पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य बचत (बच्चों और माता-पिता के लिए)।

वास्तविक विषय क्योंकि हर समय बातचीत करना मानव स्वास्थ्य है। दवाइयों से स्वास्थ्य ठीक नहीं रखा जा सकता। लेकिन एक और साधन है - आंदोलन. शारीरिक व्यायाम, गतिविधि को हर उस व्यक्ति के जीवन में दृढ़ता से प्रवेश करना चाहिए जो कार्य क्षमता, स्वास्थ्य और पूर्ण दीर्घायु जीवन बनाए रखना चाहता है।
पूर्वस्कूली उम्र शारीरिक और की नींव के निर्माण में एक निर्णायक चरण है मानसिक स्वास्थ्यबच्चा। इस अवधि के दौरान, अंगों का गहन विकास होता है और शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है। हाल के वर्षों में प्रीस्कूल बच्चों के स्वास्थ्य में गिरावट की लगातार प्रवृत्ति सामने आई है, जिससे मानसिक और विकलांग बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है। भाषण विकासइस स्थिति को बदलने के लिए तंत्र खोजने की आवश्यकता तय करती है।
किंडरगार्टन का मुख्य कार्य बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना, उसे इसके लिए आवश्यक कौशल और क्षमताएं देना, कुछ आदतें विकसित करना है। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, उनकी प्रगतिशील गिरावट से निष्पक्ष रूप से संबंधित हो सकता है? इस, बड़े पैमाने पर अलंकारिक प्रश्न का एक उत्तर, शिक्षकों द्वारा मांगा गया था शैक्षिक संस्थास्वास्थ्य बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ।
स्वास्थ्य बचाने वाली शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ- शैक्षिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के कार्यक्रमों, तकनीकों, तरीकों का एक व्यवस्थित रूप से संगठित सेट जो बच्चों के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है; छात्रों और शिक्षकों के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के संदर्भ में शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों की गुणात्मक विशेषताएं; स्वास्थ्य-संरक्षण शिक्षाशास्त्र का तकनीकी आधार।
स्वास्थ्य बचत प्रौद्योगिकी का उद्देश्य:
एक प्रीस्कूलर प्रदान करेंवास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर,उसे स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और क्षमताओं से लैस करना और उसमें स्वास्थ्य की संस्कृति विकसित करना। शिक्षक अपनी गतिविधि के दौरान जिन कई कार्यों को हल करता है, वे इस लक्ष्य के समाधान के अधीन होते हैं। किंडरगार्टन में शिक्षक बच्चों को स्वास्थ्य की संस्कृति सिखाते हैं, अपने शरीर की देखभाल कैसे करें, यानी अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रवैया, सुरक्षित व्यवहार।
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकी के कार्य:
1. खेलों के प्रभावी आयोजन के लिए कर्मचारियों और अभिभावकों के प्रयासों को एकजुट करना स्वास्थ्य कार्य, जिसमें फ्लैट पैर और मुद्रा के उल्लंघन की रोकथाम शामिल है।
2. बच्चों को परिस्थितियों में सुरक्षित व्यवहार सिखाएं आपात स्थितिप्रकृति और महानगर में.
3. शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य के माध्यम से पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और स्कूल के बीच निरंतरता बनाए रखना।
सभी स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. स्वास्थ्य को बनाए रखने और उत्तेजित करने की तकनीकें।
2. गतिशील विराम (शारीरिक मिनटों का परिसर, जिसमें श्वास, उंगली, कलात्मक जिम्नास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक आदि शामिल हो सकते हैं)
3. मोबाइल और खेल खेल
4. कंट्रास्ट ट्रैक, व्यायाम उपकरण
5. स्वस्थ जीवन शैली सिखाने की तकनीकें।
6. सुबह के अभ्यास
7. शारीरिक शिक्षा कक्षाएं
8. पोखर
9. एक्यूप्रेशर
10. खेल मनोरंजन, छुट्टियाँ
11. स्वास्थ्य दिवस
12. मीडिया (परिस्थितिजन्य छोटे खेल - भूमिका निभाने वाले अनुकरणीय सिमुलेशन गेम)
13. संगीत प्रभाव की तकनीकें।
14. संगीतीय उपचार
15. परी कथा चिकित्सा
16. bibliotherapy

4. व्यवहार सुधार तकनीक.

शिक्षक जो बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, बच्चे और माता-पिता के स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करता है, सबसे पहले, उसे स्वयं स्वस्थ होना चाहिए, वातशास्त्रीय ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, अपने स्वयं के फायदे और नुकसान का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए पेशेवर गतिविधियों के साथ, आवश्यक आत्म-सुधार के लिए एक योजना बनाएं और उसके कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें।
किंडरगार्टन में बच्चों के समृद्ध शारीरिक विकास और स्वास्थ्य सुधार के कार्यान्वयन के लिए, काम के गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाता है। प्रत्येक समूह को "स्वास्थ्य कार्नर" से सुसज्जित किया जाना चाहिए। वे पारंपरिक उपकरणों (मालिश मैट, मसाजर, खेल उपकरण, आदि) और शिक्षकों द्वारा बनाए गए गैर-मानक उपकरण दोनों से सुसज्जित हैं:
1 ."ड्राई एक्वेरियम", जो तनाव, थकान को दूर करने, कंधे की कमर की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है
2 .कॉर्क मैट पर चलना जहां पैरों की मालिश होती है
3 वाक् श्वास के विकास और फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि के लिए, हम पारंपरिक और गैर-पारंपरिक उपकरण (सुल्तान, टर्नटेबल्स) का उपयोग करते हैं।
4 यह सर्वविदित है कि हाथों की हथेलियों पर कई बिंदु होते हैं, जिनकी मालिश करने से शरीर के विभिन्न बिंदुओं पर प्रभाव पड़ सकता है। ऐसा करने के लिए, हम घरेलू मसाजर सहित विभिन्न मसाजर का उपयोग करते हैं।
5 .पैरों की मालिश करने और आंदोलनों के समन्वय को विकसित करने के लिए, गांठों वाली उनकी रस्सियों की चटाई का उपयोग किया जाता है।
6 धातु के कॉर्क से बने रास्तों पर नंगे पैर चलना।
7 .प्रतिदिन सोने के बाद संगीत की धुन पर नंगे पैर स्वास्थ्यवर्धक जिम्नास्टिक करें।

प्रत्येक समूह की स्वास्थ्य व्यवस्था की संरचना में चिकित्सा और पुनर्स्थापनात्मक तकनीकों, तकनीकों, विधियों का स्पेक्ट्रा बुना जाना चाहिए:
- वर्कआउट की नकल करें
- आंखों के लिए जिम्नास्टिक (आंखों की मांसपेशियों में स्थैतिक तनाव, रक्त परिसंचरण को राहत देने में मदद)
- फिंगर जिम्नास्टिक (प्रशिक्षण फ़ाइन मोटर स्किल्स, भाषण, स्थानिक सोच, ध्यान, रक्त परिसंचरण, कल्पना, प्रतिक्रिया की गति को उत्तेजित करता है)
- साँस लेने के व्यायाम(विकास और मजबूती में योगदान देता है छाती)
- एक्यूप्रेशर
-सपाट पैरों और मुद्रा की रोकथाम और सुधार के लिए खेल, व्यायाम।
परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य-संरक्षण गतिविधि बच्चे में स्वस्थ जीवन शैली, पूर्ण और सरल विकास के लिए एक मजबूत प्रेरणा बनाती है।
निर्धारित लक्ष्यों को व्यवहार में सफलतापूर्वक लागू किया जाता है।
- गतिशील विराम, जो शिक्षक द्वारा कक्षाओं के दौरान 2-5 मिनट में किया जाता है, क्योंकि बच्चे थक जाते हैं। इसमें गतिविधि के प्रकार के आधार पर आंखों के लिए जिम्नास्टिक, सांस लेने के व्यायाम और अन्य तत्व शामिल हो सकते हैं।
उचित श्वास की मदद से, आप साइनसाइटिस, अस्थमा, न्यूरोसिस से बच सकते हैं, सिरदर्द, बहती नाक, सर्दी, अपच और नींद से छुटकारा पा सकते हैं और मानसिक और शारीरिक थकान के बाद जल्दी से प्रदर्शन बहाल कर सकते हैं। उचित साँस लेने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए: आपको केवल नाक से समान रूप से और लयबद्ध रूप से साँस लेने की आवश्यकता है; साँस लेते समय फेफड़ों को जितना संभव हो उतना हवा से भरने का प्रयास करें और जितना संभव हो उतना गहरा साँस छोड़ें; अगर आपको थोड़ी सी भी असुविधा महसूस हो तो सांस लेने के व्यायाम करना बंद कर दें।
- आपको साँस लेने के व्यायाम एक अच्छे हवादार कमरे में, शांत वातावरण में करने की ज़रूरत है। कॉम्प्लेक्स का विकास धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, हर हफ्ते एक व्यायाम जोड़ना चाहिए।
- शारीरिक शिक्षा के व्यवस्थित उपयोग से मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है, स्वयं और अपने स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव आता है। एक भौतिक सुझाव देना संभव है बच्चों में से एक को मिनट।
- मोबाइल और खेल खेल. खर्च करना शिक्षक, शारीरिक शिक्षा प्रमुख। शारीरिक शिक्षा पाठ के भाग के रूप में, टहलने पर, समूह कक्ष में - गतिहीन खेल।
- विश्राम। खर्च करना किसी भी उपयुक्त कमरे में शिक्षक, शारीरिक शिक्षा प्रमुख, मनोवैज्ञानिक। सभी आयु समूहों के लिए. आप शांत शास्त्रीय संगीत (त्चिकोवस्की, राचमानिनॉफ), प्रकृति की ध्वनियों का उपयोग कर सकते हैं।
- फिंगर जिम्नास्टिक. से आयोजित किया गया कम उम्रएक शिक्षक या भाषण चिकित्सक द्वारा प्रतिदिन व्यक्तिगत रूप से या एक उपसमूह के साथ। सभी बच्चों के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से बोलने में समस्या वाले बच्चों के लिए। यह किसी भी सुविधाजनक समय के साथ-साथ कक्षाओं के दौरान भी आयोजित किया जाता है।
- आँखों के लिए जिम्नास्टिक. रोजाना 3-5 मिनट के लिए. बच्चों में दृश्य तनाव को दूर करने के लिए किसी भी खाली समय में और कक्षाओं के दौरान।
- श्वसन जिम्नास्टिक. भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न रूपों में, शारीरिक स्तर पर। कक्षाओं के दौरान और सोने के बाद मिनट: जिमनास्टिक के दौरान।
- जिम्नास्टिक स्फूर्तिदायक. प्रतिदिन के बाद दिन की नींद, 5-10 मि. क्रियान्वित करने का रूप अलग है: बिस्तरों पर व्यायाम, व्यापक धुलाई; पसलियों वाले तख्तों पर चलना। संचालन एक शिक्षक द्वारा किया गया।
- जिम्नास्टिक सुधारात्मक और आर्थोपेडिक. भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न रूपों में। शिक्षकों, शारीरिक शिक्षा प्रमुख द्वारा संचालित।
- व्यायाम शिक्षा।उन्हें सप्ताह में 2-3 बार जिम में अच्छे हवादार कमरे में रखा जाता है। छोटी उम्र - 15-20 मिनट, औसत उम्र- 20-25 मिनट, अधिक उम्र - 25-30 मिनट। शिक्षकों, शारीरिक शिक्षा प्रमुख द्वारा संचालित।
- समस्या-खेल स्थितियाँ.इसे खाली समय में किया जाता है, दोपहर में भी संभव है। शिक्षक द्वारा निर्धारित कार्यों के आधार पर समय सख्ती से तय नहीं किया जाता है। खेल गतिविधियों की प्रक्रिया में शिक्षक को शामिल करके, बच्चों के लिए पाठ को अदृश्य रूप से व्यवस्थित किया जा सकता है।
5 वर्ष की आयु के बच्चों में मानसिक आत्म-नियमन की नींव के उद्देश्यपूर्ण गठन की संभावना मोबाइल, रोल-प्लेइंग गेम और शारीरिक शिक्षा सत्रों के माध्यम से प्राप्त की जाती है।
- एम.वी.करेपानोवा और ई.वी.खारलामपोवा द्वारा "खुद को जानना" पाठ्यक्रम पर संचार खेल।
प्रति सप्ताह 1 बार 30 मिनट के लिए। बड़ी उम्र से. इनमें बातचीत, रेखाचित्र और गतिशीलता की अलग-अलग डिग्री के खेल, ड्राइंग कक्षाएं शामिल हैं जो बच्चों को एक टीम में अनुकूलन करने में मदद करती हैं। एक मनोवैज्ञानिक द्वारा संचालित.
- संज्ञानात्मक विकास के रूप में बच्चों और माता-पिता के लिए जीवन सुरक्षा पर श्रृंखला "स्वास्थ्य" से कक्षाएं।प्रति सप्ताह 1 बार 30 मिनट के लिए। कला से. दोपहर में उम्र. शिक्षकों द्वारा संचालित।
- स्व-मालिश. सर्दी से बचाव के लिए शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न रूपों में या शारीरिक मिनटों के दौरान। शिक्षकों द्वारा संचालित।
- मनो-जिम्नास्टिक. अधिक उम्र से प्रति सप्ताह 1 बार 25-30 मिनट तक। एक मनोवैज्ञानिक द्वारा संचालित.
- परियों की कहानियों के माध्यम से प्रभाव की तकनीक
एक परी कथा एक दर्पण है जो प्रतिबिंबित करती है असली दुनियाव्यक्तिगत धारणा के लेंस के माध्यम से. इसमें शायद वो सब कुछ है जो जिंदगी में नहीं होता. परी कथा चिकित्सा कक्षाओं में, बच्चे और मैं मौखिक चित्र बनाना सीखते हैं। पुरानी बातों को याद करके और नई छवियों का आविष्कार करके, बच्चे अपने आलंकारिक भंडार को बढ़ाते हैं, और बच्चे की आंतरिक दुनिया अधिक दिलचस्प, समृद्ध हो जाती है। यह खुद को और दुनिया को समझने और स्वीकार करने, आत्म-सम्मान बढ़ाने और वांछित दिशा में बदलाव का एक सच्चा मौका है।
चूँकि भावनाएँ न केवल सकारात्मक होती हैं, बल्कि नकारात्मक भी होती हैं, बच्चों में छवियाँ न केवल हर्षित होती हैं, बल्कि भयावह भी होती हैं। इन गतिविधियों का एक महत्वपूर्ण लक्ष्य नकारात्मक छवियों को सकारात्मक छवियों में बदलना है ताकि बच्चे की दुनिया सुंदर और आनंदमय हो।
शांत अवस्था तंत्रिका तंत्रबच्चे को स्वास्थ्य बहाल करता है।
एक परी कथा एक वयस्क द्वारा बताई जा सकती है, या यह एक समूह कहानी हो सकती है, जहां कथावाचक एक व्यक्ति नहीं, बल्कि बच्चों का एक समूह होता है।
- संगीत प्रभाव की प्रौद्योगिकियाँ. भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न रूपों में। इनका उपयोग तनाव दूर करने, भावनात्मक मनोदशा बढ़ाने आदि के लिए किया जाता है। शिक्षकों और संगीत निर्देशकों द्वारा संचालित।
इसके अतिरिक्त, सख्त करने के तरीकों का उपयोग किया जा सकता है:
- हर्बल घोल (नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, आदि) से गले और मुंह को धोना, जो श्लेष्म झिल्ली पर एंटीसेप्टिक प्रभाव डालते हैं श्वसन तंत्र, या समाधान समुद्री नमकप्रतिदिन दोपहर में 2 सप्ताह तक बारी-बारी से आयोजित किया जाता है।
- दिन में सोने के बाद ठंडे पानी से धोएं।
- वायु स्नान के साथ संयोजन में नंगे पैर कक्षा में किया जाता है भौतिक संस्कृतिऔर एक झपकी के बाद.
- एक स्वस्थ जीवनशैली में पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, तर्कसंगत पोषण, व्यक्तिगत स्वच्छता, परिवार में एक स्वस्थ मनोवैज्ञानिक माहौल, स्कूल में, किंडरगार्टन में, कोई बुरी आदतें नहीं, किसी के स्वास्थ्य के प्रति चौकस रवैया शामिल है।
माता-पिता के साथ काम में कौन सी स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक तकनीकों का उपयोग किया जाता है?
- बीमारी की रोकथाम, व्यक्तिगत स्वच्छता, विभिन्न खेल वर्गों में अतिरिक्त सैर और कक्षाओं के लाभों के बारे में माता-पिता के साथ परामर्श, सिफारिशें और बातचीत, इन मुद्दों पर भी प्रकाश डालें अभिभावक बैठकें; स्लाइड फ़ोल्डर; एक शिक्षक का व्यक्तिगत उदाहरण, माता-पिता के साथ काम के गैर-पारंपरिक रूप, व्यावहारिक प्रदर्शन (कार्यशालाएँ); पूछताछ करना; संयुक्त क्रियाएँ: खेल छुट्टियाँ, स्वास्थ्य के दिन; मेमो, श्रृंखला से पुस्तिकाएँ " फिंगर जिम्नास्टिक”, “बच्चे को सख्त कैसे करें?”, दिन दरवाजा खोलें; माता-पिता को बच्चों को ठीक करने की तकनीक और तरीके सिखाना (प्रशिक्षण, कार्यशालाएँ); समाचार पत्र DOW का अंक और कार्य के अन्य रूप।
के लिए बच्चों के पालन-पोषण और विकास की स्वास्थ्य-संरक्षण प्रक्रिया के लिए शैक्षणिक परिस्थितियों का निर्माणएक पूर्वस्कूली संस्था में हैं: संगठन अलग - अलग प्रकारचंचल तरीके से बच्चों की गतिविधियाँ; संस्कृति के एक मॉडल के रूप में शैक्षिक प्रक्रिया का निर्माण; पूर्वस्कूली बच्चों की सांस्कृतिक रचनात्मकता का संगठन; बच्चों की गतिविधियों को उपकरण, खिलौने, खेल, खेल अभ्यास और मैनुअल से लैस करना
यह सब काम पूरे दिन और चिकित्सा और शैक्षणिक कार्यकर्ताओं की भागीदारी के साथ व्यापक रूप से किया जाता है: एक शिक्षक, एक भाषण चिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक, एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक और एक संगीत निर्देशक।
बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बच्चे की दिनचर्या कैसे ठीक से व्यवस्थित की जाती है, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य, उसकी मनोदशा और शारीरिक आराम की स्थिति पर क्या ध्यान देते हैं, यह इस पर निर्भर करता है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवनशैली, जिसके लिए उसे एक शैक्षिक संस्थान में सिखाया जाता है, या तो घर पर दैनिक समर्थन पा सकता है, और फिर इसे ठीक किया जा सकता है, या नहीं पाया जा सकता है, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अनावश्यक और दर्दनाक होगी।
स्वास्थ्य देखभाल हर व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। सभी सांसारिक आशीर्वादों में से स्वास्थ्य मनुष्य को प्रकृति द्वारा दिया गया एक बहुमूल्य उपहार है, जिसे किसी भी चीज़ से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है, लेकिन लोग स्वास्थ्य का उतना ध्यान नहीं रखते जितना यह आवश्यक है।
लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि आज हमारे बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल निकट भविष्य में हमारे देश की पूर्ण श्रम क्षमता है।
हम सभी, माता-पिता, डॉक्टर, शिक्षक चाहते हैं कि हमारे बच्चे अच्छी पढ़ाई करें, साल-दर-साल मजबूत बनें, बड़े होकर एक महान जीवन में प्रवेश करें जो न केवल जानकार हों, बल्कि स्वस्थ भी हों। आख़िरकार, स्वास्थ्य एक अमूल्य उपहार है।

नगरपालिका बजटीय प्रीस्कूल संस्थान "सोल्निशको"

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "अज़बुका ज़दोरोव्या" में परियोजना।

(स्वस्थ जीवनशैली सप्ताह)

(06.02-10.02.2017 तक)

वरिष्ठ शिक्षक द्वारा तैयार: लेशुकोवा ए.एन.

फरवरी-2017

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "एबीसी ऑफ हेल्थ" में परियोजना शैक्षिक गतिविधियों में नवीन स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का व्यावहारिक कार्यान्वयन है।

वैज्ञानिकों की सिफारिशों का उपयोग: I.V. निकितिना, टी.एन. डोरोनोवा, यू.एफ. आयु वर्गएक विकासात्मक वातावरण जो कार्यक्रम के कार्यान्वयन को सुविधाजनक बनाएगा।

संकट: शारीरिक शिक्षा के महत्व के बारे में माता-पिता की जागरूकता का अभाव। परिवार में जीवनशैली पर नकारात्मक आंकड़े (कम गतिविधि, असंतुलित आहार, दैनिक दिनचर्या का अनुपालन न करना, बढ़ते जोखिम कारक)।

वर्तमान में, बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक है। पूर्वस्कूली उम्र. मनोविज्ञान का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण शारीरिक मौतयुवा पीढ़ी की समस्या अब एक प्राथमिकता वाली सामाजिक समस्या बनती जा रही है। पिछले दशकों में, पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति में नाटकीय रूप से गिरावट आई है। समस्या बाल स्वास्थ्यपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के कर्मचारियों और अभिभावकों के बीच नए दृष्टिकोण, भरोसेमंद साझेदारी की आवश्यकता है।

परियोजना का उद्देश्य:पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य बचत के एक संगठित मॉडल के माध्यम से बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराना

"स्वास्थ्य और खेल विराम"

कार्य:

• बच्चों के ज्ञान का विस्तार और सुदृढ़ीकरण करें स्वस्थ तरीकाज़िंदगी।
• बच्चों की संयुक्त मोटर गतिविधि में शारीरिक क्षमताओं में सुधार करना।
• "स्वस्थ जीवन शैली" विषय पर पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर कौशल में सुधार करना।
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के कर्मचारियों और अभिभावकों के बीच भरोसेमंद साझेदारी के आधार पर एकल शैक्षिक और शैक्षिक स्थान बनाना।

परियोजना को लागू करने के तरीके:

• शारीरिक शिक्षा सहित विषयगत एकीकृत कक्षाएं;
• निगरानी प्रक्रियाएँ (माता-पिता के लिए प्रश्नावली, शिक्षकों के लिए परीक्षण);
• खेल प्रतियोगिताएं;
• बात चिट;
• खेल, रिले दौड़;
• माता-पिता के लिए परामर्श; "खेल कार्यशाला"; बच्चों की कला की प्रदर्शनी.

अपेक्षित परिणाम:

• शारीरिक व्यायाम और खेलों में बच्चों की रुचि बढ़ाना;
• स्वस्थ जीवन शैली में माता-पिता की रुचि बढ़ाना;
• स्वास्थ्य सुरक्षा में पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर कौशल में सुधार;
• पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के कर्मचारियों और अभिभावकों के बीच भरोसेमंद साझेदारी के आधार पर एकल शैक्षिक और शैक्षिक स्थान का निर्माण;
• प्रदर्शनी "खेल उपकरण" का डिज़ाइन;
• एक कार्ड फ़ाइल का निर्माण: "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए आउटडोर गेम।"

परियोजना प्रकार:

अवधि के अनुसार: अल्पकालिक;

परियोजना में प्रमुख पंक्ति के अनुसार: अभ्यास-उन्मुख;

संपर्कों की प्रकृति से: पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के ढांचे के भीतर।

प्रतिभागियों की संख्या से: ललाट।

हमारा प्रोजेक्ट बच्चों, अभिभावकों, किंडरगार्टन शिक्षकों की रचनात्मक गतिविधि का परिणाम है।

परियोजना की एक विशेषता पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के कर्मचारियों और अभिभावकों के बीच भरोसेमंद साझेदारी के आधार पर बनाई गई एकल शैक्षिक और शैक्षिक स्थान है। यह बच्चों के साथ सफल कार्य की कुंजी है।

हमारा काम कम समय में उच्च परिणाम प्राप्त करना नहीं है। इसमें मुख्य बात बच्चों को अपनी क्षमता दिखाने में मदद करना है, ताकि बड़े होकर वे एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए तैयार हों, अपने स्वास्थ्य और अपने आसपास के लोगों के स्वास्थ्य को महत्व दें।

लक्ष्य: पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य बचत के एक संगठित मॉडल के माध्यम से बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराना।

कार्यान्वयन अवधि: 06.02.-17.02.2017

प्रोजेक्ट मैनेजर:- लेशुकोवा ए.एन.

रचनात्मक टीम के सदस्य:.

1. शिक्षक - मयाकेवा ए.ए.
2. शिक्षक - तंत्सेवा ई.एम.
3. शिक्षक -टर्बोव्स्काया आई.एस.
4. शिक्षक - रुख्लायडको ए.ए.

5. शिक्षक - बोगदान आई.यू.

1. शिक्षक-वोरोनिना एन.वी.
2. शिक्षक - शिपिलोवा एन.वी.

8. शिक्षक - तिखोन्युक ए.एम.

9. शिक्षक - कैसर ए.वी.

परियोजना प्रतिभागी:

2 से 7 वर्ष की आयु के एमबीडीयू "सोल्निशको" के छात्र; शिक्षकों की;

विद्यार्थियों के माता-पिता.

	घटना का नाम	अंतिम तारीख	जवाबदार
प्रारंभिक चरण
	सूचना का संग्रहण एवं विश्लेषण		वरिष्ठ शिक्षक देखभाल करने वालों
	परियोजना के उद्देश्य और उद्देश्यों की परिभाषा; एक रचनात्मक टीम का निर्माण.		वरिष्ठ शिक्षक देखभाल करने वालों
	परियोजना विकास।		वरिष्ठ शिक्षक रचनात्मक समूह
	सूचना देना और संलग्न करना माता-पिता को परियोजना में भाग लेना होगा।		देखभाल करने वालों

मुख्य मंच।

	आयोजन	जवाबदार
सोमवार - स्वस्थ भोजन
	अभिभावक बैठक: "बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में शिक्षकों और अभिभावकों के बीच बातचीत"	वरिष्ठ शिक्षक केयरगिवर रुख्लायडको ए.ए. संगीत निर्देशक गोलूबेंको एस.वी.
	उद्घाटन: "स्वस्थ भोजन की भूमि की यात्रा"	संगीत कार्यकर्ता देखभाल करने वालों
	"मुझे विटामिन पसंद है - मैं स्वस्थ रहना चाहता हूँ", "उचित और स्वस्थ भोजन", "विटामिन और स्वास्थ्य", "मेज पर कैसे व्यवहार करें।"	देखभाल करने वालों
	पुस्तक का कोना "स्वस्थ भोजन पर"	देखभाल करने वालों

	उपदेशात्मक खेल: "हानिकारक उपयोगी",	देखभाल करने वालों
		देखभाल करने वालों
	मॉडलिंग: "उपयोगी उत्पादों की टोकरी।"	देखभाल करने वालों
	फिक्शन पढ़ना: "विटामिन टेल" आई. ए. क्रुपनोवा। एस कपिटुक्यन "माशा दोपहर का भोजन कर रही है"।	देखभाल करने वालों
	आवेदन: "सब्जियां और फल"	शिक्षक
	कथानक भूमिका निभाने वाला खेल"भोजन कक्ष"।	शिक्षक
	किंडरगार्टन की खानपान इकाई का भ्रमण।	शिक्षक
	मोबाइल गेम "आइटम लाओ।"	केयरगिवर
	मंगलवार "वेलेओलॉजी और प्रीस्कूलर"
	"व्यक्तिगत स्वच्छता। कान सुनने का अंग है। "स्वस्थ रहने के लिए आपको स्वच्छ रहना होगा" "स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है।" "शरीर के अंग कैसे चलते हैं, कौन आदेश देता है।"	देखभाल करने वालों चिकित्सा कर्मी
		शिक्षक
	आउटडोर खेल: "अनुमत - निषिद्ध" "शरीर के अंग।" "मज़ेदार और दुखद";	देखभाल करने वालों

गुरुवार "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग!"

		शिक्षक
	आउटडोर खेल: "झंडे की ओर दौड़ें" "हवाई जहाज"। "जंगल में भालू पर" स्कीइंग	देखभाल करने वालों
	"रेखा के पार मत रेंगो।" "झंडा ढूंढो।" खेल-मज़ा "सूरज से मिलने के लिए।"
	ड्राइंग "मेरा पसंदीदा खेल"।	शिक्षक
	"मनुष्य और उसका स्वास्थ्य"। "चार्जर लगाओ।" "दांतों की देखभाल"। सर्दियों में खेल खेल.	देखभाल करना देखभाल करने वालों
	चित्रों की जांच "सर्दियों में मनोरंजन।"	शिक्षक
	प्रश्नोत्तरी "खेल विशेषताएँ"।	शिक्षक

	खेल के बारे में एक खेल नारा सीखना, एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में एक लोक कहावत	देखभाल करने वालों
	नर्सरी कविता "सुबह हमारी बत्तखें..." पढ़ना।	शिक्षक
	विश्राम पाठ्यक्रम. अभियोक्ता	संगीत कार्यकर्ता देखभाल करने वालों
	माता-पिता के साथ खेल गतिविधियाँ: "मजेदार शुरुआत" "पिताजी, माँ, मैं - खेल परिवार»	संगीत कार्यकर्ता देखभाल करने वालों अभिभावक
	"बच्चों के साथ खेलना"

शुक्रवार "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं!"

समापन: "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं..."।

सप्ताह(06.02-10.02.2017 तक) « स्वास्थ्य की एबीसी" - स्वस्थ जीवन शैली

सोमवार "स्वस्थ भोजन"

"मुझे विटामिन पसंद है - मैं स्वस्थ रहना चाहता हूँ",

"उचित और स्वस्थ भोजन", "विटामिन और स्वास्थ्य", "मेज पर कैसे व्यवहार करें।" देश "विटामिनिया"। समाचार पत्र "स्वस्थ भोजन1" का उत्पादन

पुस्तक का कोना "स्वस्थ भोजन के बारे में" उपदेशात्मक खेल: "हानिकारक उपयोगी",

खेल: "उपयोगी उत्पाद", "ढूंढें और नाम दें"।

मोबाइल गेम "एक आइटम लाओ

मंगलवार "वेलेओलॉजी और प्रीस्कूलर"

"मेरे शरीर में कौन से अंग हैं"

व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के बारे में प्रश्नोत्तरी.

"मज़ेदार और दुखद";

चुकोवस्की "फेडोरिनो का दुःख" नर्सरी कविता "वोडिचका, कुछ पानी ..." बजाना

खेल की स्थिति "हर किसी का अपना तौलिया है।"

चित्र और शिल्प की प्रदर्शनी: "पवित्रता की परी"।

बुधवार “सुरक्षा पाठ। प्राथमिक चिकित्सा"

"अग्नि सुरक्षा पर" "सावधानी के सबक।"

भूमिका निभाने वाला खेल "एम्बुलेंस"।

कार्य पढ़ना: "यदि आप घर पर अकेले हैं।" के. चुकोवस्की "आइबोलिट"।

मार्शाक "लिटिल रेड राइडिंग हूड" गाना "तिली-बम! टिलिबोम!

कविता "डॉन-डॉन-डॉन"।

मोबाइल गेम "ऑन द पाथ"। खेल की स्थिति "मैं हार गया हूँ।"

प्रश्नोत्तरी "सुरक्षा की एबीसी"।

मनोरंजन: "बच्चों के इंतजार में आने वाले खतरों से कैसे निपटें"

गुरुवार "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग!"

बॉल गेम "आप कौन से खेल जानते हैं?"

"मनुष्य और उसका स्वास्थ्य"। "चार्जर लगाओ।" "दांतों की देखभाल"। सर्दियों में खेल खेल. प्रश्नोत्तरी "खेल विशेषताएँ"। खेल के बारे में खेल भाषण, स्वस्थ जीवन शैली के बारे में लोक कहावतें सीखना। नर्सरी कविता "सुबह हमारी बत्तखें..." पढ़ना।

"बच्चों के साथ खेल" (एमबीडीयू "सोल्निशको" के समूहों के बीच निरंतरता)

शुक्रवार "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं!"

मेथोडिकल ऑफिस में वेलेओलॉजी पर एक किताब है "होम अलोन";

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की लिंग-भूमिका शिक्षा (वरिष्ठ, प्रारंभिक)

डेमो फ़ोल्डर:

• "भोजन" (32 कार्ड)
• "सब्जियां। फल" (32 कार्ड)
• "सब्जियां। फल" (18 कार्ड)
• "स्कूल.स्पोर्ट" (32 कार्ड)
• "दैनिक दिनचर्या" (8 कार्ड)
• "आदमी" (उम्र, लिंग, शारीरिक संरचना, शरीर के अंग, भावनाएँ)
• सार "स्वस्थ रहें!" (यूक्रेनी में)

बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और उसकी मजबूती प्रत्येक प्रीस्कूल संस्था के मुख्य कार्यों में से एक है। साथ ही, वे बच्चों के न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक और सामाजिक कल्याण का भी ख्याल रखते हैं।

बुनियादी अवधारणाओं

किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक उपायों का एक समूह है जिसका उद्देश्य न केवल बच्चों की सुरक्षा करना है, बल्कि उनमें अपने स्वास्थ्य के प्रति एक मूल्यवान और सचेत रवैया बनाना भी है।

उन पर बढ़ा हुआ ध्यान इस तथ्य के कारण है कि शिशुओं की घटना साल-दर-साल बढ़ती है। आधुनिक चिकित्सा की तमाम उपलब्धियों के बावजूद ऐसा होता है। इसी समय, कई किंडरगार्टन छात्र पुरानी बीमारियों, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों से पीड़ित हैं, उन्हें आसन की समस्या है।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ शैक्षिक प्रक्रियाउन उद्देश्यों में विभाजित:

• स्वास्थ्य की उत्तेजना और संरक्षण;
• स्वस्थ और उचित जीवनशैली सिखाना;
• शिशुओं की स्थिति में सुधार।

सभी तकनीकों की प्रभावशीलता मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में सीखने की प्रक्रिया कैसे व्यवस्थित की जाती है, क्या यह बच्चों को नुकसान पहुँचाती है।

इनके प्रयोग का उद्देश्य बिल्कुल स्पष्ट है. बगीचों की पुतलियों को अधिक व्यवहार्य बनाने के लिए वे आवश्यक हैं, उन्होंने गठन किया है सही व्यवहारअपने स्वास्थ्य के लिए, वे स्वतंत्र रूप से इसका संरक्षण, सुरक्षा और रखरखाव कर सकते हैं। यहां तक ​​कि प्रीस्कूलरों को भी बुनियादी चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के नियमों और, यदि आवश्यक हो, स्व-सहायता के बारे में शिक्षित किया जाना चाहिए।

इस प्रक्रिया में किंडरगार्टन के विद्यार्थियों के माता-पिता को शामिल करना आवश्यक है।

प्रौद्योगिकियों का विवरण

यह महत्वपूर्ण है कि स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों को प्रत्येक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में नियमित आधार पर लागू किया जाए। उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे बच्चे थकते हैं, गतिशील विराम का उपयोग किया जाना चाहिए।

स्वास्थ्य को बनाए रखने और इसे उत्तेजित करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियों में खेल, जिमनास्टिक, उंगलियों, आंखों, सांस लेने और स्वास्थ्य पथों के उपयोग सहित विभिन्न आउटडोर गेम शामिल हैं।

बच्चों में उचित जीवन शैली के प्रति प्रेम पैदा करने के लिए, दैनिक सुबह व्यायाम, संगठित खेल छुट्टियां और शारीरिक संस्कृति विकसित करने के उद्देश्य से शैक्षिक गतिविधियाँ महत्वपूर्ण हैं।

सुधारात्मक तकनीकों में संगीत चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, आइसोथेरेपी, लॉगोरिद्मिक्स और कला चिकित्सा शामिल हैं।

उंगलियों के लिए जिम्नास्टिक

बच्चों के ठीक मोटर कौशल के विकास और मनोरंजन के लिए नियमित रूप से उनके हाथों को गर्म करना महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह टुकड़ों की उंगलियों की उत्तेजना है जो भाषण के विकास में योगदान देती है। इसके अलावा, यह आवश्यक है ताकि बच्चा ड्राइंग और लेखन के साथ बेहतर ढंग से मुकाबला कर सके और कक्षाओं के दौरान कम थके।

4-5 साल के बच्चे कई व्यायाम बिल्कुल स्वतंत्र रूप से कर सकते हैं। उंगलियों से, आप चश्मा मोड़ने, बनी, कुत्ता या मुखौटा बनाने की पेशकश कर सकते हैं। ये काफी सरल स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रौद्योगिकियां हैं, लेकिन उनके लाभों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। बगीचे और घर में उनका नियमित उपयोग बच्चे को ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेगा और तदनुसार, भाषण को उत्तेजित करेगा।

आँखों के लिए जिम्नास्टिक

बच्चों की आंखों की रोशनी बरकरार रखने के लिए ऐसे व्यायाम जरूरी हैं। आख़िरकार, 90% जानकारी आँखों से ही आती है। वे पूरे समय बच्चे के जागने के दौरान काम करते हैं, कभी-कभी भारी बोझ का अनुभव करते हैं। बच्चों के साथ किए जा सकने वाले आंखों के व्यायाम काफी सरल हैं। उनके साथ पलकें झपकाना जरूरी है, उन्हें अपनी आंखें बंद करने के लिए कहें, अपनी आंखें पूरी तरह से खोलें और दूर तक देखने के लिए कहें। बच्चों के लिए उंगली का अनुसरण करना भी दिलचस्प है, जो या तो नाक के पास आती है, या उससे दूर जाती है। किंडरगार्टन में ऐसी स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का लगातार उपयोग किया जाना चाहिए।

साँस लेने के व्यायाम

उचित श्वास पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। साँस लेने के दौरान, छाती का विस्तार होना चाहिए, जबकि फेफड़ों में प्रवेश करने वाली हवा एल्वियोली में प्रवेश करती है, जहां रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे ऊपरी तौर पर नहीं, बल्कि पूरे स्तनों से सांस लें।

उत्तेजक व्यायाम न केवल बार-बार सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, अस्थमा से पीड़ित बच्चों के लिए, बल्कि अपेक्षाकृत स्वस्थ शिशुओं के लिए भी आवश्यक हैं। साँस लेने के व्यायाम विशेष रूप से बीमारियों में प्रभावी होते हैं, वे चिकित्सा, फिजियोथेरेप्यूटिक और यहां तक ​​कि होम्योपैथिक उपचार को पूरी तरह से पूरक कर सकते हैं।

इन उद्देश्यों के लिए, व्यायाम "ट्रेन" अच्छी तरह से अनुकूल है। चलते समय, आपको ट्रेन की सवारी का चित्रण करते हुए और "चू-चू" कहते हुए अपने हाथों से हरकत करने की ज़रूरत है। झुकाव करना भी अच्छा है - पहले श्वास लें, फिर धड़ बगल की ओर झुकें और श्वास छोड़ें। "घड़ी" अभ्यास पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में भी लोकप्रिय है: बच्चे सीधे खड़े हो जाते हैं और "टिक-टॉक" कहते हुए अपनी भुजाओं को आगे-पीछे हिलाना शुरू कर देते हैं।

शारीरिक गतिविधि

सक्रिय खेलों को गतिविधियों के सेट में शामिल किया जाना चाहिए, जिन्हें आधिकारिक दस्तावेजों में "किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां" कहा जाता है। इसे साधारण बाधाओं को पार करते हुए जोड़ियों में चलाया जा सकता है। लोकप्रिय खेल जिसमें बच्चों को 2 टीमों में विभाजित करके गति के लिए कुछ वस्तुएं एकत्र करनी होती हैं। किसी अन्य प्रकार के सक्रिय गेम का भी स्वागत है।

4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे सरल नियम आसानी से सीख सकते हैं और उनका पालन कर सकते हैं। इस उम्र से प्रतियोगिताएं और रिले दौड़ आयोजित की जा सकती हैं। बेशक, अधिकांश किंडरगार्टन में, कार्यक्रम में केवल आउटडोर गेम के तत्व शामिल होते हैं, लेकिन वे अनिवार्य हैं। गतिशीलता की औसत डिग्री वाली कक्षाएं प्रतिदिन सैर पर या समूहों में की जानी चाहिए।

विश्राम

लेकिन केवल जिम्नास्टिक ही नहीं, खेल और समय बिताने के अन्य सक्रिय तरीके भी महत्वपूर्ण हैं। आराम और विश्राम को एक विशेष भूमिका दी जाती है। इन उद्देश्यों के लिए, बच्चे प्रकृति की ध्वनियों या शांत शास्त्रीय संगीत को शामिल कर सकते हैं। स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के इस हिस्से के लिए जिम्मेदार शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक हैं।

विश्राम विराम मानसिक, तंत्रिका और भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करता है। समय पर विश्राम ताकत को फिर से भरने, मांसपेशियों को आराम देने और भावनाओं को चरम सीमा पर फैलने से रोकने में मदद कर सकता है। संघीय राज्य शैक्षिक मानक (फेडरल स्टेट एजुकेशनल स्टैंडर्ड) के अनुसार ये बहुत महत्वपूर्ण स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ हैं।

शिशुओं की अत्यधिक गतिविधि और उनकी स्पष्ट सुस्ती, जिसे उदासीनता भी कहा जा सकता है, दोनों के साथ आराम आवश्यक है। विश्राम अभ्यासों की एक श्रृंखला तनाव को दूर कर सकती है, स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है, ध्यान बढ़ा सकती है और आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है।

पूरे परिसर को पूरा होने में लगभग 5-7 मिनट का समय लगना चाहिए। आमतौर पर बच्चे स्वेच्छा से वयस्कों की गतिविधियों को दोहराते हैं। यह एक "लॉक" व्यायाम हो सकता है: होठों को दबाया जाता है ताकि वे व्यावहारिक रूप से अदृश्य हों और लगभग 5 सेकंड तक छिपे रहें। आप अपने होठों को भी फैला सकते हैं ताकि आपके सारे दांत बाहर आ जाएं और जोर से गुर्राएं। उसके बाद, आपको गहरी सांस लेनी चाहिए, मुस्कुराना चाहिए, खिंचाव करना चाहिए, जम्हाई लेनी चाहिए।

गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने के लिए क्यूरियस बारबरा व्यायाम उपयुक्त है। ऐसा करने के लिए, बच्चे अपना सिर जहाँ तक संभव हो बाईं ओर, फिर दाईं ओर घुमाते हैं और अपनी मूल स्थिति में लौट आते हैं।

आप एक काल्पनिक नींबू निचोड़कर हैंडल को फैला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मांसपेशियां बहुत, बहुत मजबूती से तनावग्रस्त होती हैं, और हथेली को मुट्ठी में बांध लिया जाता है। फिर नींबू तेजी से फड़फड़ाता है और उंगलियां और हाथ शिथिल हो जाते हैं।

पूर्ण विश्राम के लिए आप "पक्षी" व्यायाम कर सकते हैं। बच्चे घास के मैदानों, फूलों के बीच से "उड़ते" हैं, थोड़ा पानी पीते हैं, अपने पंख साफ़ करते हैं, धारा में छींटे मारते हैं। शिक्षक दिखाता है कि यह सब किन आंदोलनों के साथ होना चाहिए।

बच्चों के बीच एक लोकप्रिय व्यायाम स्नोमैन व्यायाम है। सबसे पहले, बच्चे सीधे खड़े होते हैं, स्नोमैन की तरह, उनके हाथ अलग-अलग दिशाओं में दिखते हैं। लेकिन धीरे-धीरे वे पिघलने लगते हैं, बाहें नीचे गिर जाती हैं, गर्दन ढीली हो जाती है और वे धीरे-धीरे फर्श पर एक पोखर में बदल जाते हैं।

गतिशील विराम

शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान बच्चों के आराम पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। जैसे-जैसे बच्चे थकते हैं, आपको विशेष विराम लेने की आवश्यकता होती है। उन्हें लगभग 2-5 मिनट तक चलना चाहिए। लेकिन स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के लिए इतना छोटा आराम भी काफी है कनिष्ठ समूहकाम करना प्रारम्भ कर दिया। पुराने समूहों में, बच्चे पहले से ही अधिक सहनशील होते हैं, वे लगभग 15 मिनट के निरंतर प्रशिक्षण का सामना कर सकते हैं, लेकिन उन्हें आराम की भी आवश्यकता होती है।

आवश्यकतानुसार गतिशील विराम लगाए जाते हैं। बच्चों की निगरानी करने वाला देखभालकर्ता स्वतंत्र रूप से निर्णय ले सकता है कि उसके बच्चों को कब अवकाश की आवश्यकता है। पर गतिशील विरामआह, आप साँस लेने के व्यायाम के तत्व कर सकते हैं, उंगलियों और आँखों के लिए व्यायाम कर सकते हैं। वे पहल पर और शिक्षकों की देखरेख में किए जाते हैं।

वे आम तौर पर एक निश्चित कथानक के साथ काव्यात्मक सामग्री के तहत प्रस्तुत किये जाते हैं। इससे बच्चों को उनके द्वारा किए जा रहे कार्य और आंदोलन के बीच संबंध को समझने में मदद मिलती है। कविताएँ चुनते समय, बच्चों की उम्र, उनकी मोटर और भाषण क्षमताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बच्चों के विकास के लिए रुकना बहुत जरूरी है। वयस्कों के साथ संयुक्त व्यायाम जकड़न, असुरक्षा से छुटकारा पाने, नई सामग्री से परिचित होने के बाद तनाव दूर करने, ध्यान और स्मृति विकसित करने में मदद करते हैं।

स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक

स्वास्थ्य को बनाए रखने और उत्तेजित करने के उद्देश्य से उपायों के परिसर से संबंधित एक अन्य तत्व व्यायाम है जो दिन की नींद के बाद किया जाता है। वे डीओई की शर्तों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। वे अक्सर बिस्तर पर व्यायाम, आत्म-मालिश, व्यापक धुलाई, रिब्ड तख्तों पर चलना, शयनकक्ष से खेल के कमरे तक जॉगिंग करते हैं, जिसमें एक छोटा सा तापमान अंतर बनाए रखा जाता है।

स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक के परिसर में आसन संबंधी विकारों की रोकथाम के लिए व्यायाम, सपाट पैरों की रोकथाम, उंगली के तत्व और साँस लेने के व्यायाम और अन्य प्रकार शामिल हो सकते हैं। शिशुओं के स्वास्थ्य और गतिविधि को बनाए रखने के उद्देश्य से स्वास्थ्य-बचत तकनीकों में पैर की उंगलियों, एड़ी पर गोलाकार चलना और धीमी गति से दौड़ना भी शामिल है।

ऐसे अभ्यासों के बाद सख्त होना प्रभावी माना जाता है। यह पानी के एक बेसिन में पेट भरना, नंगे पैर चलना, पैर डालना या शरीर को रगड़ना हो सकता है। गीला कपड़ाया एक तौलिया. इस तरह की स्फूर्तिदायक प्रक्रियाएं बच्चे के शरीर को जल्दी से काम करने की लय में लाने और उसके स्वास्थ्य को मजबूत करने की अनुमति देती हैं।

व्यायाम शिक्षा

बच्चों की भलाई बनाए रखने के लिए, प्रत्येक किंडरगार्टन के पास अपनी स्वयं की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकी परियोजना होनी चाहिए। प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के उद्देश्य से किए गए उपायों के अलावा, इसमें बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के तरीके सिखाने के तत्व भी शामिल हैं।

शारीरिक शिक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाता है। प्रत्येक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, उन्हें सप्ताह में कम से कम 2-3 बार होना चाहिए और एक समूह में नहीं, बल्कि एक विशेष खेल या संगीत हॉल में आयोजित किया जाना चाहिए। शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों में एक स्थापित कार्यक्रम शामिल है, जिसके अनुसार बच्चों को शिक्षकों की देखरेख में एक विशेष प्रशिक्षक के साथ शामिल किया जाना चाहिए। अपवाद केवल सबसे छोटे के लिए ही बनाए गए हैं नर्सरी समूहकोई शारीरिक शिक्षा नहीं हो सकती है, या इसे सीधे समूह में किया जा सकता है।

बड़े बच्चों के बीच भौतिक संस्कृति की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की मांग अधिक है। छोटों के लिए 10 मिनट की शारीरिक शिक्षा पर्याप्त है। छोटे बच्चों के लिए, पाठ 20 मिनट तक चलना चाहिए, औसत - 25 तक, बड़े बच्चों के लिए - 25-30 मिनट तक। शारीरिक शिक्षा से पहले कमरे को हवादार किया जाता है, उसके बाद ही आप उसमें बच्चे पैदा कर सकते हैं।

इन कक्षाओं का मुख्य उद्देश्य बच्चों में आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण, विकास है भौतिक गुण. बच्चों को शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता का एहसास कराने के लिए परिस्थितियाँ बनाना भी महत्वपूर्ण है। यह सब उनके शारीरिक और मानसिक कल्याण का आधार है।

संचार और समस्या-खेल गतिविधियाँ

शारीरिक शिक्षा के साथ-साथ इस बात पर भी ध्यान देना जरूरी है कि जीवन सुरक्षा कैसे सुनिश्चित की जाए। लेकिन यह दिशा केवल बड़े बगीचे की उम्र के बच्चों के लिए प्रासंगिक है। बच्चों को विशेष विषयगत कक्षाएं दी जाती हैं।

संचार खेल आपको बच्चे को सामाजिक अनुकूलन की प्रक्रिया में शामिल करने, चेहरे के भाव, हावभाव, मूकाभिनय विकसित करने में मदद करते हैं। बच्चे अपने शरीर पर नियंत्रण रखना सीखते हैं, उसके प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हैं। इसके अलावा, ऐसे खेल इस तथ्य में योगदान करते हैं कि बच्चे एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझना शुरू करते हैं, प्राप्त जानकारी के सार में तल्लीन होते हैं। वे अपनी भावनात्मक स्थिति दिखाने के लिए भाषण और अभिव्यंजक आंदोलनों का उपयोग करने का प्रयास करते हैं। इससे उनकी कल्पनाशील सोच विकसित होती है, गैर-मौखिक कल्पनाशीलता उत्तेजित होती है।

कई बच्चों को भूत-प्रेत का खेल खेलना पसंद होता है। एक वयस्क उन्हें डराने का तरीका दिखाता है (अपने हाथ उठाता है और अपनी उंगलियां फैलाता है) और "ऊऊ" ध्वनि निकालता है। उसी समय, नियमों की घोषणा की जाती है, बच्चों को कपास के लिए ऐसा करना चाहिए: यदि यह शांत है, तो आपको चुपचाप "यू" कहने की ज़रूरत है, अगर यह ज़ोर से है, तो आप थोड़ा चिल्ला सकते हैं।

एक सरल खेल "सन" टीम को एकजुट कर सकता है। वयस्क अपना हाथ बढ़ाता है, और बच्चों को "हैलो" कहते हुए अपनी हथेली उस पर रखनी चाहिए। इस अनुष्ठान का उपयोग बच्चों को खेलने के लिए तैयार करने और उन्हें एक घेरे में इकट्ठा करने के लिए किया जा सकता है।

जीवन सुरक्षा सुनिश्चित करने के उद्देश्य से खेले जाने वाले खेल किसी भी खाली समय में खेले जा सकते हैं। ऐसी गतिविधियाँ स्वयं बच्चों द्वारा भी बिना ध्यान दिए आयोजित की जा सकती हैं। शिक्षक बस खेल में शामिल हो जाता है, और इसमें उन तत्वों का परिचय देता है जिनकी उसे आवश्यकता होती है।

स्वयं मालिश

सक्रिय शगल, संचार कौशल का विकास और आराम करने की क्षमता किंडरगार्टन में सभी स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां नहीं हैं। कई प्रीस्कूलों में, स्व-मालिश कौशल के विकास को एक महत्वपूर्ण भूमिका दी जाती है। यह न केवल मांसपेशियों को आराम देने, तनाव दूर करने, बल्कि समन्वय में सुधार करने में भी मदद करता है। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यायाम आपको गतिविधियों को बदलना सीखने में मदद कर सकते हैं - अतिरिक्त को धीमा करें और आवश्यक को सक्रिय करें।

बच्चों को अपनी हथेलियों, अग्रबाहुओं, हाथों की मालिश करना सिखाया जाता है। इसके लिए अंगुलियों को सहलाना, दबाना, रगड़ना, थपथपाना, पिंच करना, फैलाना/झुकना जैसी गतिविधियों का उपयोग किया जाता है। ऐसी मालिश के लिए तात्कालिक वस्तुओं का भी उपयोग किया जा सकता है: पेंसिल, गेंदें, गेंदें। इसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि आंदोलनों को लिम्फ नोड्स की दिशा में किया जाए: उंगलियों से - कलाई तक, हाथों से - कोहनी तक। चेहरे की स्व-मालिश बहुत उपयोगी है। यह बच्चों की बौद्धिक गतिविधि को 75% तक बढ़ा देता है।

सुधारात्मक कार्य

प्रत्येक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के काम में न केवल खेल और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों को शामिल करना महत्वपूर्ण है, बल्कि भावनात्मक मनोदशा को बढ़ाने के उद्देश्य से तरीके भी शामिल हैं। इन उद्देश्यों के लिए संगीत का उपयोग किया जा सकता है। इस तरह की सुधारात्मक चिकित्सा को शारीरिक शिक्षा के साथ जोड़ा जा सकता है, और प्रत्येक समूह में महीने में 4 बार तक अलग से किया जा सकता है। संगीतमय प्रभाव आपको तनाव दूर करने, बच्चों के मूड में सुधार करने और उन्हें जीवंतता प्रदान करने की अनुमति देता है।

परी कथा चिकित्सा का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सच है, इसे पुराने समूहों में महीने में कई बार 30 मिनट के लिए आयोजित करना वांछनीय है। परियों की कहानियों का उपयोग चिकित्सीय, मनोवैज्ञानिक और विकासात्मक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। उन्हें बारी-बारी से कोई वयस्क या बच्चों का समूह बता सकता है। ऐसे तरीकों का सकारात्मक प्रभाव स्पष्ट है, इसलिए कई लोग पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में सुधारात्मक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के सक्रिय उपयोग की सलाह देते हैं।

कक्षाओं में आइसोथेरेपी भी शामिल हो सकती है। उंगलियों या हथेलियों से चित्र बनाने से बच्चे का ध्यान भटक सकता है, वह खुश हो सकता है, तनाव दूर हो सकता है, भय और असुरक्षा दूर हो सकती है। किंडरगार्टन में उपयोग की जाने वाली कला प्रौद्योगिकियों का बच्चों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे विभिन्न रंगों की धारणा और बच्चों की मानसिक स्थिति पर उनके प्रभाव पर आधारित हैं।

यदि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा के सभी वर्णित तरीकों का उपयोग किया जाता है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि बच्चे स्वस्थ, अधिक आत्मविश्वासी, शांत हो जाएंगे।

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "सेराटोव क्षेत्र के क्रास्नोर्मेस्की जिले के सोस्नोव्का गांव का किंडरगार्टन"

"डो में बच्चों का स्वास्थ्य"

ग्रिट्साई नताल्या वासिलिवेना द्वारा तैयार किया गया

2016

"मैं बार-बार दोहराने से नहीं डरता:

स्वास्थ्य देखभाल सबसे महत्वपूर्ण है

एक शिक्षक का कार्य. प्रसन्नता से,

बच्चों की शक्ति उनके आध्यात्मिक जीवन पर निर्भर करती है,

दृष्टिकोण, मानसिक विकास,

ज्ञान की ताकत, अपनी ताकत पर विश्वास।

वी.ए. सुखोमलिंस्की

पूर्वस्कूली उम्र को उचित रूप से सबसे अधिक माना जाता है महत्वपूर्ण अवधिकिसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया में। इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक गहनता से विकसित होती हैं, नैतिक गुणों का निर्माण होता है, चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। यह इस आयु अवधि में है कि स्वास्थ्य की नींव और शारीरिक गुणों के विकास को रखा और मजबूत किया जाता है, जो विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक हैं, जो बदले में, सक्रिय और एक प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं का निर्देशित गठन और विकास।

स्वास्थ्य क्या है? आइए हम एस.आई. द्वारा "रूसी भाषा का शब्दकोश" की ओर मुड़ें। ओज़ेगोवा: "शरीर की सही, सामान्य गतिविधि।" विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के संविधान में कहा गया है कि स्वास्थ्य न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसीलिए स्वास्थ्य की समस्या पर व्यापक सामाजिक पहलू में विचार किया जाना चाहिए।

प्रीस्कूल बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति के विश्लेषण से पता चलता है कि पिछले दशक में बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या 23 से घटकर 15% हो गई है और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई है। औसतन, रूस में, प्रत्येक प्रीस्कूलर को प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियाँ होती हैं। लगभग 20-27% बच्चे अक्सर और लंबे समय तक बीमार रहने की श्रेणी में आते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचना में मानक विचलन होते हैं - आसन संबंधी विकार, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थैतिक और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमानों के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनोविश्लेषण की आवश्यकता होती है और वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट से ग्रस्त होते हैं। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे, चलने-फिरने की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित हैं। वस्तुनिष्ठ कारणों से उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है: बच्चों को व्यावहारिक रूप से चलते समय आउटडोर गेम खेलने का अवसर नहीं मिलता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास (कंप्यूटर गेम, विभिन्न मंडलियों में भाग लेना) के लिए बहुत उत्सुक होते हैं।

उपरोक्त परिणाम स्पष्ट रूप से पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के सामने आने वाली समस्याओं के सामाजिक-शैक्षणिक स्तर को दर्शाते हैं, जो एक स्वस्थ बच्चे को इष्टतम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। मानसिक विकास, जो समाज की सामाजिक मांग के अनुरूप है।

यह निर्विवाद है कि किंडरगार्टन का मुख्य कार्य बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना, उसे इसके लिए आवश्यक कौशल और आदतें देना, कुछ आदतें विकसित करना है। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, उनकी प्रगतिशील गिरावट से निष्पक्ष रूप से संबंधित हो सकता है? इस प्रश्न का एक उत्तर एक शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों की मांग थी।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य

इससे पहले कि हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करना शुरू करें, आइए "प्रौद्योगिकी" की अवधारणा को परिभाषित करें। प्रौद्योगिकी एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि के लिए एक उपकरण है, जो क्रमशः गुणात्मक विशेषण - शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता (कदम दर कदम) है, इसमें प्रत्येक चरण में कुछ पेशेवर क्रियाओं का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपनी पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों की भी भविष्यवाणी करने की अनुमति मिलती है। डिज़ाइन प्रक्रिया में. शैक्षणिक प्रौद्योगिकी में भिन्नता है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता, चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; निर्दिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना; लक्ष्य प्राप्ति का अंतिम निदान, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। (यह परिभाषा डेरकुन्स्काया वी.ए. द्वारा प्रस्तावित है - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार)

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ क्या हैं?

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ पूर्व विद्यालयी शिक्षा- आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां - किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को संरक्षित, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य एक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के सचेत दृष्टिकोण के संयोजन के रूप में एक मूल्यपरक संस्कृति का पालन-पोषण करना है। स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और इसकी रक्षा, रखरखाव और संरक्षण करने की क्षमता, मूल्यपरक क्षमता, जो एक प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवन शैली की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है और सुरक्षित व्यवहार, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - एक स्वास्थ्य संस्कृति के निर्माण को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, एक "स्वास्थ्य बचत तकनीक" विकसित की जा सकती है, जिसके कार्य हैं:

1. किंडरगार्टन के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा उपकरणों के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग, बाहरी मोटर गतिविधि के अनुकूलन के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण।

2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

3. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने, अपनी रचनात्मक क्षमता विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक साझेदारी।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार - हल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के प्रमुख साधन।

हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ निम्नलिखित रूपों में की जाती हैं:

चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियाँ

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा साधनों का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी का संगठन और बच्चों के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशों का विकास;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्तीकरण का संगठन और नियंत्रण;

प्रतिरोध को बढ़ावा देने वाले निवारक उपायों का संगठन बच्चे का शरीर(उदाहरण के लिए, टीकाकरण, सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों से गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान कोमल आहार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - सैन पिनोव

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण का संगठन।

बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति की निगरानी किंडरगार्टन के चिकित्साकर्मियों द्वारा की जाती है। सब काम चालू व्यायाम शिक्षापूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य की स्थिति में मौजूदा विचलन को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, प्रीस्कूल संस्थान के डॉक्टर प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एक सारांश योजना तैयार करते हैं, जो शिक्षकों की मदद करती है और चिकित्साकर्मीपूरे समूह के बच्चों और प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत रूप से स्वास्थ्य स्थिति की स्पष्ट तस्वीर हो। यह विश्लेषण योजना और विशिष्ट सिफारिशें "स्वास्थ्य जर्नल" - "बच्चे का व्यक्तिगत मार्ग" समूह में दर्ज की जाती हैं - ताकि प्रत्येक शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य की विशेषताओं के अनुसार शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की योजना बना सके।

भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार गतिविधियों का उद्देश्य बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

मोटर गतिविधि नियंत्रण और शारीरिक विकास प्रीस्कूलर की संस्कृतियाँ,

सही मुद्रा का निर्माण, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों की रोकथाम;

प्रतिदिन की आदत विकसित करना शारीरिक गतिविधि;

सख्तीकरण के माध्यम से पुनर्प्राप्ति. शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील विराम आदि के रूप में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियाँ की जाती हैं;

बच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियाँ;

इस गतिविधि का कार्य किंडरगार्टन, परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है; एक प्रीस्कूलर की सामाजिक-भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना, टी.के. बच्चों की भावनात्मक मनोदशा, मानसिक स्वस्थता, प्रसन्नचित्त मनोदशा उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी गतिविधियों में, "साथ सेवा" चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सेवा पर विनियमों द्वारा निर्देशित होती है और इसका उद्देश्य प्रीस्कूल संस्थान में एक एकीकृत प्रणाली बनाना है जो उम्र को ध्यान में रखते हुए बच्चों के विकास के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ प्रदान करता है। व्यक्तिगत विशेषताएं, दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ। इस प्रणाली में, निदान, सलाहकार, सुधारात्मक-विकासात्मक, उपचार-और-रोगनिरोधी और सामाजिक दिशाएँ परस्पर क्रिया करती हैं।

शिक्षकों के स्वास्थ्य संरक्षण एवं स्वास्थ्य संवर्धन की तकनीकें

किंडरगार्टन में बच्चे के जीवन का पूरा तरीका, उसके प्रति वयस्कों की देखभाल और चौकस रवैया, प्रत्येक छात्र के लिए पूरी टीम की जिम्मेदारी की उच्च भावना बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, उनके अनुकूल शारीरिक विकास को प्रभावित करती है। इसलिए, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कर्मियों के व्यावसायिक गुणों, अनुभव और मनोवैज्ञानिक अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए समूहों में चयन और नियुक्ति पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह ध्यान में रखते हुए कि शारीरिक विकास के परिणाम मुख्य रूप से शिक्षकों के पेशेवर प्रशिक्षण, उनके शैक्षणिक ज्ञान पर निर्भर करते हैं, कौशल में सुधार के लिए व्यापक कार्यप्रणाली कार्य की एक प्रणाली पर विचार किया गया है।

शिक्षक जो बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, बच्चे और माता-पिता के स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करता है, सबसे पहले, उसे स्वयं स्वस्थ होना चाहिए, वातशास्त्रीय ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, अपने स्वयं के फायदे और नुकसान का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए पेशेवर गतिविधियों के साथ, आवश्यक आत्म-सुधार के लिए एक योजना बनाएं और उसके कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें.

माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा की तकनीकें .

बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बच्चे की दिनचर्या कैसे ठीक से व्यवस्थित की जाती है, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य, उसकी मनोदशा और शारीरिक आराम की स्थिति पर क्या ध्यान देते हैं, यह इस पर निर्भर करता है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवनशैली, जिसके लिए उसे एक शैक्षिक संस्थान में सिखाया जाता है, या तो घर पर दैनिक समर्थन पा सकता है, और फिर इसे ठीक किया जा सकता है, या नहीं पाया जा सकता है, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अनावश्यक और दर्दनाक होगी।

सूचना और शैक्षिक गतिविधियाँ माता-पिता में एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में एक मूल्य के रूप में व्यक्त की जाती हैं, साथ ही माता-पिता को पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक शिक्षा पर काम के विभिन्न रूपों से परिचित कराने, उन्हें स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति के बारे में सूचित करने में व्यक्त की जाती हैं। उनके बच्चे की मोटर फिटनेस का स्तर; विभिन्न संयुक्त भौतिक संस्कृति अवकाश गतिविधियों और छुट्टियों में भाग लेने के लिए माता-पिता को आकर्षित करना।

बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में माता-पिता के साथ सहयोग करने के लिए, हमने गतिविधियों की एक प्रणाली विकसित की है, जिसमें शामिल हैं:

अभिभावक बैठक,

परामर्श,

सम्मेलन,

प्रतियोगिताएं,

खेल छुट्टियाँ,

स्वास्थ्य छुट्टियाँ,

पारिवारिक क्लब

स्लाइड फ़ोल्डर्स,

बात चिट,

शिक्षक का व्यक्तिगत उदाहरण

माता-पिता के साथ काम के गैर-पारंपरिक रूप,

व्यावहारिक प्रदर्शन (कार्यशालाएँ)

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ।

इस प्रकार की गतिविधि में प्रीस्कूलर के लिए वैलेओलॉजिकल संस्कृति, या स्वास्थ्य की संस्कृति की शिक्षा शामिल है। इसका उद्देश्य बच्चों में स्वास्थ्य और जीवन के प्रति सचेत दृष्टिकोण बनाना, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय करना और उसकी रक्षा करने के कौशल का विकास करना है।

बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रभाव की मात्रा के संदर्भ में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ सभी ज्ञात प्रौद्योगिकियों में सबसे महत्वपूर्ण हैं। उनकी मुख्य विशेषता उभरती समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों, विधियों, दृष्टिकोणों का उपयोग है।

शैक्षिक गतिविधि में दैनिक दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता, स्वच्छता और मोटर संस्कृति के महत्व, स्वास्थ्य और इसे मजबूत करने के साधन, शरीर की कार्यप्रणाली और इसकी देखभाल के नियमों के बारे में प्रीस्कूलरों के साथ कक्षाएं और बातचीत आयोजित करना शामिल है, बच्चे सांस्कृतिक कौशल हासिल करते हैं। और एक स्वस्थ जीवन शैली, सुरक्षित व्यवहार के नियमों का ज्ञान और अप्रत्याशित परिस्थितियों में उचित कार्रवाई।

स्वास्थ्य-बचत तकनीकों पर आधारित बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली की तैयारी होनी चाहिए प्राथमिकतापूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में।

पूर्वस्कूली संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप

एक प्री-स्कूल संस्थान में, सभी आयु समूहों के बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कई रूप प्रतिदिन प्रदान किए जाते हैं, जो स्वास्थ्य को मजबूत करने में योगदान देता है और पूरे दिन बच्चों की आवश्यक शारीरिक गतिविधि की अनुमति देता है।

दैनिक दिनचर्या में धारण पर विशेष ध्यान दिया जाता हैसख्त करने की प्रक्रियाएँ , स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और बीमारी को कम करना। शारीरिक संस्कृति के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में टेम्परिंग गतिविधियाँ, स्वस्थ जीवन शैली के लिए अनिवार्य परिस्थितियों और आदतों के निर्माण में योगदान करती हैं। हम जिस हार्डनिंग सिस्टम का उपयोग करते हैं वह विभिन्न प्रकार के रूपों और तरीकों के साथ-साथ मौसम, उम्र और बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण परिवर्तन भी प्रदान करता है।

बच्चों के साथ काम करते समय, सख्त करने के बुनियादी सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:

सख्तीकरण का कार्यान्वयन बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ हो;

यदि बच्चे में नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं (भय, रोना, चिंता) हैं तो सख्त प्रक्रियाओं की अस्वीकार्यता;

बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी उम्र, क्षमताओं पर सावधानीपूर्वक विचार करें अतिसंवेदनशीलताकठोर गतिविधियों के लिए;

प्रभाव क्षेत्रों के विस्तार और सख्त होने के समय में वृद्धि के साथ, सख्त प्रक्रियाओं की तीव्रता धीरे-धीरे और लगातार बढ़ती है;

सख्त होने की व्यवस्थित और निरंतरता (और मामले से मामले में नहीं)।

सख्त करने की सर्वोत्तम दक्षता के लिए, हम प्रदान करते हैं:

कमरे में थर्मल और हवा की स्थिति ("थर्मल" स्वच्छता) का एक स्पष्ट संगठन;

बच्चों के लिए तर्कसंगत, गर्म न होने वाले कपड़े;

सभी मौसमों में सैर के नियम का अनुपालन;

खुले ट्रांज़ोम के साथ सोएं;

स्वच्छता प्रक्रियाएं (कोहनी तक हाथ धोना और डालना ठंडा पानीउबले हुए पानी से मुँह धोना कमरे का तापमान);

एक समूह में नंगे पैर चलना और गर्मियों में टहलना, नंगे पैर सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा करना। नंगे पैर चलने का मुख्य अर्थ पैरों की त्वचा को सख्त कर प्रभाव डालना है कम तामपान, जो मुख्य रूप से क्रिया द्वारा किया जाता है कम तामपानफर्श, भूमि. यह वह क्रिया है जो सख्त करने में, यदि एकमात्र नहीं तो, निर्णायक है, क्योंकि अन्य घटकों के प्रभाव के संबंध में वैज्ञानिक साहित्य में कोई ठोस सबूत नहीं है।

कंट्रास्ट एयर हार्डनिंग की विधि, जो दिन की नींद के अंत में ठंडे और गर्म कमरे में बारी-बारी से की जाती है। गर्म कमरे में हवा का तापमान हीटर की मदद से बनाए रखा जाता है, ठंडे कमरे में इसे गहन वेंटिलेशन के कारण कम किया जाता है, गर्मियों में ड्राफ्ट तक।

रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे प्रभावी सख्त प्रक्रियाओं में से एक हैटहलना। सैर का प्रभाव डालने के लिए, हम पिछले पाठ की प्रकृति और मौसम की स्थिति के आधार पर बच्चों के लिए गतिविधियों का क्रम बदलते हैं। तो, ठंड के मौसम में और उस पाठ के बाद जिसमें बच्चे बैठे थे, सैर की शुरुआत दौड़, एक आउटडोर खेल से होती है; गर्म मौसम में या शारीरिक शिक्षा और संगीत कक्षाओं के बाद - अवलोकन, शांत खेलों से।

टहलना शासन के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है जिसके दौरान बच्चे अपनी मोटर संबंधी जरूरतों को पर्याप्त रूप से महसूस कर सकते हैं। इसके लिए सबसे अच्छा रूप हैआउटडोर खेल और व्यायाम सड़क पर।

मोबाइल गेम पूर्वस्कूली बच्चे के विकास में एक विशेष स्थान रखता है। यह मोटर कौशल और क्षमताओं को मजबूत करने और सुधारने में मदद करता है, संज्ञानात्मक रुचि विकसित करने का अवसर प्रदान करता है, आसपास की वास्तविकता में नेविगेट करने की क्षमता बनाता है, जो एक बच्चे के लिए जीवन का अनुभव प्राप्त करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

विभिन्न प्रकार की खेल क्रियाओं से निपुणता, गति, आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है और सकारात्मक प्रभाव पड़ता है भावनात्मक स्थितिबच्चे।

पूर्वस्कूली बच्चों में गतिविधियों की आवश्यकता बहुत अधिक होती है, लेकिन एक नाजुक जीव न केवल कमी के प्रति, बल्कि गतिविधियों की अधिकता के प्रति भी बेहद संवेदनशील होता है। इसीलिए आउटडोर गेम्स चुनते समय और खेल अभ्यासहम मोटर गतिविधि के इष्टतम मोड का निरीक्षण करने का प्रयास करते हैं, परिवर्तन करके अनुमेय भार को नियंत्रित करते हैं खेल की स्थितिदोहराव की संख्या बढ़ाना या घटाना।

आउटडोर गेम्स के अलावा, हमारे किंडरगार्टन में हम व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार के खेलों का उपयोग करते हैंअभ्यास आंदोलनों के मुख्य प्रकार में:

दौड़ना और चलना

कूद

गेंद फेंकना, फेंकना और पकड़ना

बाधा कोर्स अभ्यास

ताजी हवा में किए गए शारीरिक व्यायाम बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार, उसकी कार्यक्षमता बढ़ाने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संबंध में सुरक्षा बलों के विकास में योगदान करते हैं। हर दो सप्ताह में 3-4 कॉम्प्लेक्स होते हैं व्यायामहवा में:

अच्छे मौसम के लिए (मौसम के अनुसार);

गीले मौसम के मामले में;

तेज़ हवाओं के लिए.

निःसंदेह, हमारे पूर्वस्कूली संस्थान में एक स्वस्थ बच्चे के पालन-पोषण में, उसकी गतिविधियों और शारीरिक संस्कृति के विकास को विशेष महत्व दिया जाता हैशारीरिक शिक्षा कक्षाएं . इसके अलावा, प्रत्येक आयु अवधि में, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का एक अलग फोकस होता है:

वे छोटे बच्चों को आनंद देते हैं, उन्हें अंतरिक्ष में नेविगेट करना, प्राथमिक बीमा तकनीकों का उपयोग करना सिखाते हैं;

मध्य आयु में, उनमें शारीरिक गुण विकसित होते हैं, सबसे पहले, सहनशक्ति और ताकत;

पुराने समूहों में, वे आंदोलन की आवश्यकता का निर्माण करते हैं, मोटर क्षमताओं और स्वतंत्रता का विकास करते हैं।

इसीलिए हमारे किंडरगार्टन में हम शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने के लिए विभिन्न विकल्पों का उपयोग करते हैं:

पारंपरिक योजना के अनुसार कक्षाएं;

उच्च, मध्यम और निम्न तीव्रता के आउटडोर खेलों के एक सेट से युक्त कक्षाएं;

कक्षाएं-प्रतियोगिताएं, जहां बच्चे दो टीमों की विभिन्न रिले दौड़ के दौरान विजेताओं की पहचान करते हैं;

"स्वास्थ्य" श्रृंखला की कक्षाएं, जिन्हें संज्ञानात्मक विकास के रूप में कक्षाओं की अनुसूची में भी शामिल किया जा सकता है। ऐसी कक्षाओं के दौरान, बच्चों को उनके शरीर की संरचना, अंगों के उद्देश्य, मानव शरीर के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा है, साथ ही आत्म-देखभाल और प्राथमिक चिकित्सा में प्राथमिक कौशल के बारे में विचार दिए जाते हैं। बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को शिक्षित करने में ये कक्षाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं।

हमारे बच्चों के लिए महान स्वास्थ्य और शैक्षिक मूल्य हैतैरना , जो चक्रीय भार के महत्वपूर्ण प्रकारों में से एक है, जिसका शक्तिशाली स्वास्थ्य-सुधार सामान्य विकासात्मक प्रभाव होता है। तैराकी अन्य सभी खेल अभ्यासों से असीमित आयु सीमा में भिन्न होती है और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती है। श्वसन प्रणाली: थर्मोरेग्यूलेशन, गैस विनिमय, नींद में सुधार, दक्षता बढ़ाता है। तैराकी भी है प्रभावी उपकरणआसन और झुकने के उल्लंघन की रोकथाम और यहां तक ​​कि उपचार भी। तैराकी के दौरान, बच्चे की रीढ़ सीधी हो जाती है, हाथ और पैरों की मांसपेशियां लयबद्ध गति करती हैं जो रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन को प्रभावित करती हैं।

पूल में कक्षाएं संचालित करते हुए, हम बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, पानी पर बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों के नियमों का अनुपालन सुनिश्चित करते हैं, शासन के कार्यान्वयन और संगठन पर व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण करते हैं। तैराकी कक्षाएं, योजना और संचालन के तरीके।

बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने और सुधारने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक, साथ ही बच्चे के मोटर शासन का संगठन, जिसका उद्देश्य बच्चों की भावनात्मक और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाना है।सुबह के अभ्यास .

एक वयस्क के मार्गदर्शन में दैनिक व्यायाम कुछ निश्चित प्रयासों की अभिव्यक्ति में योगदान देता है, बच्चों में सुबह के व्यायाम के साथ दिन की शुरुआत करने की एक उपयोगी आदत विकसित होती है। सुबह की जिम्नास्टिक धीरे-धीरे बच्चे के पूरे शरीर को सक्रिय अवस्था में लाती है, श्वास को मजबूत करती है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, चयापचय को बढ़ावा देती है, ऑक्सीजन की आवश्यकता पैदा करती है और सही मुद्रा विकसित करने में मदद करती है। सपाट पैरों की घटना को रोकने के लिए, पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए व्यायाम की पेशकश की जाती है - पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर उठाना।

गतिविधियों के साथ बजने वाला संगीत एक खुशनुमा मूड बनाता है, बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

प्रतिदिन सुबह नाश्ते से पहले 10-12 मिनट बाहर या घर के अंदर (मौसम की स्थिति के आधार पर) व्यायाम किया जाता है। पूरी सुबह जिम्नास्टिक घर के अंदर होने के दौरान, खिड़कियाँ खुली रहती हैं, बच्चे शारीरिक शिक्षा में लगे रहते हैं और नंगे पैर रहते हैं।

सुबह के व्यायाम की सामग्री इस आयु वर्ग के लिए कार्यक्रम द्वारा अनुशंसित अभ्यासों से बनी है, जो पहले शारीरिक शिक्षा कक्षा में सीखे गए थे और बच्चों को अच्छी तरह से ज्ञात थे।

कक्षाओं के बीच में, विशेषकर किंडरगार्टन के पुराने समूहों में,मोटर कसरत. उसका लक्ष्य है बच्चों में थकान के विकास को रोकें, मानसिक तनाव के साथ प्रशिक्षण की प्रक्रिया में भावनात्मक तनाव से राहत दें, जो कार्यक्रम सामग्री की तेजी से धारणा में योगदान देता है। मोटर वार्म-अप आपको मानसिक तनाव और मजबूर स्थैतिक मुद्रा के बाद सक्रिय रूप से आराम करने की अनुमति देता है, बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है। वार्म-अप में उपयोग किए जाने वाले खेल अभ्यास बच्चों के लिए अच्छी तरह से ज्ञात हैं, सामग्री में सरल, नियमों की एक छोटी संख्या के साथ, समय में लंबा नहीं (10-12 मिनट से अधिक नहीं), शारीरिक गतिविधि के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों के लिए सुलभ।

लंबे समय तक नीरस स्थिति में बैठने से होने वाली कक्षाओं में थकान को रोकने के लिए, ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है और बच्चों के मानसिक प्रदर्शन को अच्छे स्तर पर बनाए रखा जाता है।शारीरिक शिक्षा मिनट .

शारीरिक शिक्षा मिनट सामान्य स्वर, मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता के प्रशिक्षण में योगदान करते हैं, ध्यान और स्मृति विकसित करते हैं, एक सकारात्मक भावनात्मक मूड बनाते हैं और मनो-भावनात्मक तनाव से राहत देते हैं।

भाषण के विकास, प्राथमिक के गठन के लिए कक्षाओं के दौरान आवश्यक होने पर शिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा मिनट आयोजित किए जाते हैं गणितीय निरूपणवगैरह। अवधि 3-5 मिनट है.

शारीरिक शिक्षा सत्र कई रूपों में आयोजित किए जाते हैं: सामान्य विकासात्मक प्रभाव वाले अभ्यासों (सिर, हाथ, धड़, पैर की गति), आउटडोर गेम्स के रूप में, उपदेशात्मक खेलविभिन्न गतिविधियों, नृत्य चालों और खेल अभ्यासों के साथ। एक भौतिक मिनट के साथ पाठ की सामग्री से संबंधित या असंबंधित पाठ भी हो सकता है।

प्रीस्कूल संस्था में विभिन्न मनोरंजक गतिविधियों के साथ-साथ,दिन की नींद के बाद जिम्नास्टिक, जो बच्चों के मूड को बेहतर बनाने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने में मदद करता है, और आसन और पैर संबंधी विकारों को रोकने में भी मदद करता है। जिम्नास्टिक 7-15 मिनट के लिए खुली खिड़कियों के साथ किया जाता है। पूरे वर्ष जिमनास्टिक के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है।

बिस्तर में गर्म हो जाओ . बच्चे धीरे-धीरे सुखद संगीत की आवाज़ सुनकर जागते हैं और कंबल के ऊपर अपनी पीठ के बल बिस्तर पर लेटकर सामान्य विकासात्मक प्रभाव वाले 5-6 व्यायाम करते हैं। व्यायाम अलग-अलग स्थितियों से किए जाते हैं: करवट लेकर लेटना, पेट के बल लेटना, बैठना। व्यायाम पूरा करने के बाद, बच्चे उठते हैं और अलग-अलग गति से कई गतिविधियाँ करते हैं (एक जगह पर चलना, मसाज मैट पर चलना, धीरे-धीरे दौड़ में बदलना)। फिर हर कोई शयनकक्ष से एक अच्छे हवादार समूह कक्ष में चला जाता है और मनमाना नृत्य, संगीत-लयबद्ध या संगीत की अन्य गतिविधियाँ करता है।

एक खेल चरित्र का जिम्नास्टिक . इसमें 3-6 सिमुलेशन अभ्यास शामिल हैं। बच्चे पक्षियों, जानवरों, पौधों की गतिविधियों की नकल करते हैं, सृजन करते हैं विभिन्न छवियाँ("स्कीयर", "स्केटर", "अजमोद", "फूल")।

मालिश पथों पर टहलना . उन्हें विपरीत वायु स्नान के साथ जोड़ा जाता है और सप्ताह में 2 बार 5-7 मिनट के लिए किया जाता है। मसाज ट्रैक में सहायक सामग्री और वस्तुएं शामिल हैं जो पैरों की मालिश को बढ़ावा देती हैं। बच्चे नंगे पैर कसरत करते हैं, रास्ते पर तेज गति से चलते हैं और आसानी से दौड़ना शुरू कर देते हैं (1-1.5 मिनट) और फिर से सांस लेने के व्यायाम के साथ शांत चलना शुरू कर देते हैं। यह बच्चों में सहनशक्ति के विकास, गतिविधियों के समन्वय, पैरों के गठन और शरीर की मजबूती में योगदान देता है।

साँस लेने के व्यायाम . किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य, उसकी शारीरिक और मानसिक गतिविधि काफी हद तक उचित श्वास पर निर्भर करती है। श्वसन व्यायाम फेफड़ों में वेंटिलेशन, लसीका और रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स की ऐंठन को कम करते हैं, उनकी सहनशीलता में सुधार करते हैं, थूक उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, स्वेच्छा से सांस लेने को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करते हैं, सांस लेने की सही बायोमैकेनिक्स बनाते हैं, और बीमारियों और जटिलताओं को रोकते हैं। श्वसन तंत्र।

पूर्वस्कूली बच्चों में, श्वसन की मांसपेशियां अभी भी कमजोर हैं, इसलिए प्राकृतिक लयबद्ध श्वास के साथ-साथ व्यायाम की एक विशेष प्रणाली की आवश्यकता होती है सही उपयोगसरल और अधिक जटिल गतिविधियों के दौरान साँस लेना और छोड़ना, और साँस लेने और गति की लय एक लयबद्ध समग्रता बनाती है। जिमनास्टिक व्यायाम जो उचित श्वास बनाते हैं उनमें नाक के माध्यम से उचित श्वास स्थापित करने, छाती की मांसपेशियों को विकसित करने, इसकी लोच बढ़ाने और रीढ़ की हड्डी को सक्रिय रूप से खींचने के व्यायाम शामिल हैं। सभी व्यायाम अपनी श्वसन लय में, धीरे-धीरे, साँस लेने और छोड़ने और साँस छोड़ने के बाद एक प्रतिपूरक विराम के बाद किए जाते हैं।

साँस लेने के व्यायाम का उपयोग करने की विधि:

नाक से श्वास लें, मुंह से बंद होठों में श्वास छोड़ें, श्वास व्यायामों को सामान्य विकासात्मक व्यायामों के साथ मिलाएं, मिश्रित प्रकार की श्वास बनाएं।

एक्यूप्रेशर - आपके शरीर की स्व-सहायता की एक प्राथमिक विधि। एक्यूप्रेशर व्यायाम बच्चों को सचेत रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाते हैं, उनमें यह विश्वास जगाते हैं कि वे स्वयं अपनी भलाई को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके साथ ही एक्यूप्रेशर से सर्दी-जुकाम से बचाव होता है।

उंगली की मालिश के दौरान, त्वचा, मांसपेशियों, टेंडन, उंगलियों के रिसेप्टर्स में जलन होती है, जिनमें से आवेग एक साथ मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में गुजरते हैं, और वहां से विभिन्न अंगों के काम में संलग्न होने का आदेश पहले से ही प्राप्त होता है और संरचनाएँ। मालिश से नासॉफिरिन्क्स, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और अन्य अंगों की झिल्लियों के सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाते हैं। मालिश के प्रभाव में, शरीर अपनी दवाओं (उदाहरण के लिए, इंटरफेरॉन) का उत्पादन शुरू कर देता है, जो अक्सर गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित होती हैं।

हमारा किंडरगार्टन संचालित होता हैफाइटोबार जहां विद्यार्थियों को प्राप्त होता हैऑक्सीजन कॉकटेल . ऑक्सीजन कॉकटेल एक जूस, हर्बल घोल या कोई अन्य पेय है जो हल्के हवादार झाग की स्थिति में ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। एक ऑक्सीजन कॉकटेल बहुत है उपयोगी उत्पाद. यह ध्यान केंद्रित करने और याददाश्त में सुधार करने, आंखों की रोशनी में सुधार करने में मदद करता है। यह सिरदर्द से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है, सहनशक्ति बढ़ाता है, वजन कम करने का एक गैर-औषधीय तरीका है, तंत्रिका तंत्र को शांत और स्थिर करता है, अच्छे मूड की गारंटी के रूप में कार्य करता है।

इसका उपयोग हाइपोक्सिया को खत्म करने, कार्यक्षमता बढ़ाने, पुरानी थकान को खत्म करने, नींद को सामान्य करने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए किया जाता है।

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जुकामहमारे बगीचे में, बच्चों को कैलेंडुला, नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, केला, कोल्टसफ़ूट, ओक छाल के काढ़े से गले की सिंचाई करने की सलाह दी जाती है। पूरे वर्ष बच्चों को विटामिन चाय, कैमोमाइल, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, केला के हर्बल अर्क मिलते हैं। बच्चे ऋषि, नीलगिरी और कैलेंडुला जड़ी बूटियों के काढ़े से लगातार अपना मुँह धोते हैं। हमारे छात्र हर्बल चाय का स्वाद चखने में बहुत खुशी के साथ भाग लेते हैं:

सुखदायक चाय (पुदीना, मदरवॉर्ट);

सूजनरोधी चाय (सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, केला);

विटामिन चाय (करंट, बिछुआ, गुलाब);

चयापचय को नियंत्रित करने वाली चाय (गुलाब, स्ट्रॉबेरी)।

यह सिद्ध हो चुका है कि विभिन्न सुगंध एक निश्चित तरीके से बच्चे के विकास, उसके स्वास्थ्य और मनोदशा (बी.वी. शेवरीगिन) को प्रभावित करती हैं। यहां तक ​​कि एक बच्चा भी गंध को पहचानने में सक्षम है। अलग-अलग गंध बच्चों पर अलग-अलग तरह से प्रभाव डालती हैं: सुखद सुगंध इस तरह काम कर सकती हैं अच्छी दवाइयाँ, भूख पैदा कर सकता है, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य कर सकता है, शाम के समय दृष्टि और रंग धारणा में सुधार कर सकता है; और इसके विपरीत, अप्रिय गंधबच्चे को उदास और परेशान कर सकता है।

हमारा प्रीस्कूल उपयोग करता हैअरोमाथेरेपी. प्रायोगिक उपयोगअरोमाथेरेपी और अरोमाप्रोफिलैक्सिस निम्नलिखित लक्ष्यों का पीछा करते हैं:

तीव्र श्वसन की घटनाओं की रोकथाम और कमी विषाणु संक्रमण;

साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति में सुधार, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि, विश्लेषकों के आंदोलनों और कार्यों के समन्वय में सुधार, अल्पकालिक स्मृति का विस्तार, तनाव के प्रति प्रतिरोध में वृद्धि, नींद में सुधार;

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की रोकथाम, गतिविधि के कार्यात्मक विकार कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के;

प्रतिरोध बढ़ाने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रियाशीलता को उत्तेजित करना संक्रामक रोग, अनुकूली क्षमताओं का विस्तार;

पुरानी और गैर-विशिष्ट फेफड़ों की बीमारियों वाले रोगियों में पुनर्वास उपायों के परिसर का विस्तार।

विभिन्न एलर्जी रोगों से बचने के लिए किंडरगार्टन में अरोमाथेरेपी का उपयोग "बच्चे के व्यक्तिगत मार्ग" के अनुसार होता है, "अनिश्चित - निर्धारित न करें" सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए।

हमारे बगीचे में सुधार कार्य भी गर्मियों में गहनता से किया जाता है और यह बच्चों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति को बहाल करने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट है।

इस परिसर में केंद्रीय स्थान पर दैनिक दिनचर्या का कब्जा है, जो बच्चों के अधिकतम रहने की सुविधा प्रदान करता है सड़क पर, नींद की आयु-उपयुक्त अवधि और अन्य प्रकार के आराम। शारीरिक गतिविधि (आउटडोर खेल, काम, शारीरिक शिक्षा) से संबंधित सभी गतिविधियां कम से कम सूर्यातप के घंटों के दौरान की जाती हैं।

किंडरगार्टन में ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य करते समय, हमारी टीम निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करती है:

निवारक, सख्त और स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों का एकीकृत उपयोग;

निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों का निरंतर कार्यान्वयन;

पुनर्प्राप्ति के गैर-दवा साधनों का प्रमुख उपयोग;

सरल और सुलभ प्रौद्योगिकियों का उपयोग;

निवारक, सख्त और मनोरंजक गतिविधियों को करने के लिए बच्चों में सकारात्मक प्रेरणा का गठन;

परिवार में सख्त रोकथाम कार्यक्रम का एकीकरण;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वच्छता मानदंडों और नियमों के पालन, इष्टतम मोटर मोड और के कारण निवारक, सख्त और मनोरंजक उपायों की प्रणाली की दक्षता में वृद्धि शारीरिक गतिविधि, संस्था की स्वच्छता स्थिति, खानपान, एयर-थर्मल व्यवस्था और मनोरंजक कार्यों के विभिन्न रूपों का उपयोग।

पूर्वस्कूली और परिवार

परिवार और किंडरगार्टन वह माइक्रॉक्लाइमेट है जिसमें एक प्रीस्कूल बच्चा रहता है। यह वह वातावरण है जिसमें वह आवश्यक जानकारी प्राप्त करता है और समाज में जीवन को अपनाता है। किसी भी समय, शिक्षकों ने सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित और स्वस्थ व्यक्तित्व के व्यापक विकास के लिए बच्चे की समस्याओं का समर्थन और समझ पाने के लिए अपने छात्र के परिवार के साथ काम किया। हालाँकि, माता-पिता, बच्चे की उम्र और विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होने के कारण, कभी-कभी शिक्षा को आँख बंद करके, सहजता से करते हैं। यह सब, एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम नहीं लाता है। परिवार और किंडरगार्टन दो सार्वजनिक संस्थान हैं जो हमारे भविष्य के मूल में खड़े हैं, लेकिन अक्सर उनमें एक-दूसरे को सुनने और समझने के लिए पर्याप्त आपसी समझ, चातुर्य, धैर्य नहीं होता है। शिक्षकों और बच्चों तथा उनके माता-पिता के बीच सहयोग की स्थिति बनाने के लिए, बच्चे के विकास के लिए एक एकल स्थान बनाना आवश्यक है, जिसे किंडरगार्टन और परिवार दोनों द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए।

शिक्षकों और अभिभावकों के बीच प्रभावी संचार का निर्माण होना जरूरी है संचार कौशल, पालन-पोषण की समस्याओं और परिवार की जरूरतों से निपटें, विज्ञान की नवीनतम उपलब्धियों से अवगत रहें।संचार तब सफल होगा जब यह सार्थक हो, दोनों पक्षों के लिए सामान्य और महत्वपूर्ण विषयों पर आधारित हो, यदि उनमें से प्रत्येक संचार की प्रक्रिया में अपनी सूचना सामग्री को समृद्ध करता हो। एक महत्वपूर्ण शर्त ..... "शिक्षक - माता-पिता", शिक्षक - मनोवैज्ञानिक - माता-पिता" मॉडल का निर्माण है। विशेष रूपविश्वास-व्यावसायिक संपर्क के इन मॉडलों में संचार।

प्रारंभिक परिचित के चरण में, माता-पिता पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार के काम के सिद्धांतों से परिचित होते हैं: खुलापन, सहयोग, एक सक्रिय विकासशील वातावरण का निर्माण, प्रत्येक परिवार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का सिद्धांत।

यह जानते हुए कि शिक्षक और माता-पिता के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों का माहौल कितना महत्वपूर्ण है, हम पहली अभिभावक बैठक "आइए परिचित हों" को अपरंपरागत रूप में आयोजित करते हैं। इसे बहुत सावधानी से तैयार करना चाहिए, क्योंकि उनका आगे का सहयोग शिक्षक और परिवार की प्रारंभिक धारणा पर निर्भर करता है।पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों के लिए एकल स्वास्थ्य-बचत स्थान आयोजित करने की प्रक्रिया में, हम विभिन्न प्रकार के कार्य का उपयोग करते हैं: खुली कक्षाएँमाता-पिता के लिए बच्चों के साथ; माता-पिता के साथ शैक्षणिक बातचीत - सामान्य और समूह अभिभावक बैठकें; परामर्श; माता-पिता की भागीदारी के साथ कक्षाएं; अपने माता-पिता के साथ मिलकर बनाए गए बच्चों के कार्यों की प्रदर्शनियाँ; खुले दिन; छुट्टियों, अवकाश गतिविधियों की तैयारी और आयोजन में माता-पिता की भागीदारी; विषय-विकासशील वातावरण का संयुक्त निर्माण; समूह की मूल समिति के साथ काम करें; प्रशिक्षण;माता-पिता के रहने वाले कमरे; विश्वास मेल, पूछताछ. स्वागत कक्ष में रंगीन दृश्य स्टैंड माता-पिता को समूह के जीवन, बाल अधिकारों पर कन्वेंशन और बच्चों की उम्र की विशेषताओं से परिचित कराते हैं। विशेषज्ञों के कोनों में व्यावहारिक अभिविन्यास की जानकारी रखी जाती है, रोचक तथ्य, सिफारिशें एक भाषण चिकित्सक शिक्षक, मनोवैज्ञानिक शिक्षक, कला स्टूडियो के प्रमुख, खेल और संगीत कार्यकर्ताओं द्वारा दी जाती हैं।

परिणामस्वरूप, माता-पिता की परवरिश और शैक्षिक गतिविधियों का स्तर बढ़ गया, जिसने उनकी रचनात्मक पहल के विकास में योगदान दिया। परिवार के साथ बातचीत का आयोजन एक कठिन काम है, जिसमें तैयार तकनीक और व्यंजन नहीं हैं। इसकी सफलता शिक्षक की अंतर्ज्ञान, पहल और धैर्य, परिवार में एक पेशेवर सहायक बनने की उसकी क्षमता से निर्धारित होती है।किए गए कार्यों के परिणामस्वरूप, माता-पिता के साथ संचार के विभिन्न रूपों और तरीकों के उपयोग से, माता-पिता की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साक्षरता में वृद्धि हुई है; संस्कृति का उदय हुआ है पारस्परिक संपर्कएक समूह में बच्चे. इस प्रकार, माता-पिता के साथ मिलकर काम करने से उत्साहजनक परिणाम आए हैं।जीवन की स्थितियाँ, नैतिक और भावनात्मक वातावरण जिसमें एक बच्चा रहता है, पूरी तरह से वयस्कों पर निर्भर है, और वे निस्संदेह बच्चों की खुशी और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।

किंडरगार्टन और परिवार के बीच सहयोग: प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की देखभाल

20वीं सदी के अंत और 21वीं सदी की शुरुआत में हमारे देश में हुए सामाजिक-आर्थिक परिवर्तनों के कारण जीवन के सामान्य तरीके और नैतिक और मूल्य अभिविन्यास में बदलाव आया और यह परिवार में बच्चों के पालन-पोषण को प्रभावित नहीं कर सका। .

बच्चों का स्वास्थ्य न केवल शारीरिक विशेषताओं पर बल्कि स्वास्थ्य विकास के स्तर, स्वास्थ्य साक्षरता और देश में पर्यावरणीय स्थिति पर भी निर्भर करता है। बच्चे के स्वास्थ्य का मूल्यांकन एकता के साथ किया जाना चाहिए पर्यावरणऔर जीव की अनुकूली क्षमता। इसलिए, बच्चों के पूर्ण शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करने पर काम निस्संदेह परिवार और पूर्वस्कूली संस्था द्वारा किया जाना चाहिए।

शिक्षा की पहली पाठशाला परिवार है। माता-पिता अपने बच्चे के पहले शिक्षक होते हैं। पारिवारिक माहौल में, भावनात्मक और नैतिक अनुभव बनते हैं, बच्चे के भावनात्मक और सामाजिक विकास की सामग्री का स्तर निर्धारित होता है। यह साबित हो गया है कि माता-पिता के स्वास्थ्य की स्थिति उन प्रमुख कारकों में से एक है जो सीधे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं बच्चे का. यह प्रभाव न केवल विशुद्ध रूप से जैविक (वंशानुगत) है, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से उन स्थितियों की एक प्रणाली के माध्यम से भी प्रकट होता है जो माता और पिता के जीवन के तरीके, स्वास्थ्य के प्रति उनके दृष्टिकोण और चिकित्सा गतिविधि की डिग्री की विशेषता रखते हैं।

लोगों की निवारक गतिविधि, एक मूल्य के रूप में स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता और इसे बनाए रखने और मजबूत करने के लिए लक्षित कार्यों की उपस्थिति से निर्धारित होती है, जो अब आबादी, मुख्य रूप से बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक बन रही है। नौकरी खोजने की आवश्यकता, काम का बोझ, माता-पिता के लिए खाली समय कम होने से उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति में गिरावट आती है, चिड़चिड़ापन, थकान और तनाव बढ़ जाता है। माता-पिता आदतन अपनी भावनाएं अपने बच्चों पर फेंकते हैं, जबकि बाहरी समस्याओं और घरेलू परेशानियों दोनों का दोष उन पर मढ़ दिया जाता है। बच्चा खुद को अपने माता-पिता की मनोदशा, भावनाओं और प्रतिक्रियाओं पर पूरी तरह निर्भरता की स्थिति में पाता है, जो उसके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

इसलिए, माता-पिता को यह समझने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है कि कई कारक बच्चे के व्यक्तित्व के विकास को प्रभावित करते हैं, और शिक्षा अनायास नहीं होनी चाहिए।

आज तक, बच्चों के स्वास्थ्य पर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार के बीच बातचीत की समस्या सबसे जरूरी में से एक है। परिवार को सहयोग और मार्गदर्शन की जरूरत है.

कई अध्ययनों से पता चला है कि शुरुआती कृत्रिम आहार, अतार्किक दैनिक दिनचर्या, ताजी हवा के अनियमित और अपर्याप्त संपर्क, कम शारीरिक गतिविधि और माता-पिता की बुरी आदतों का बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का प्राथमिक पालन इन सभी नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर सकता है, और इसलिए, माता-पिता की चिकित्सा गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से किए गए उपाय सर्वोपरि महत्व का कार्य हैं।

स्वास्थ्य सुधार उपायों का सबसे बड़ा प्रभाव उन मामलों में देखा जाता है जहां माता-पिता न केवल डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हैं, बल्कि स्वस्थ जीवन शैली के समर्थक भी बन जाते हैं। केवल परिवार के सदस्यों की सक्रिय स्थिति, प्रीस्कूल संस्था के साथ उनका सहयोग ही वांछित परिणाम प्राप्त कर सकता है।

लक्ष्य इस दिशा में किंडरगार्टन का कार्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के पालन-पोषण, उनके स्वास्थ्य की रक्षा और मजबूती के लिए परिस्थितियाँ बनाने में परिवार की सहायता करना है। इसका तात्पर्य निम्नलिखित हैकार्य:

स्वस्थ जीवनशैली, इष्टतम मोटर मोड, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों की शुरूआत के माध्यम से बच्चे के शरीर के प्रतिरोध और सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाएं;

बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा और मजबूती सुनिश्चित करने के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाना;

बच्चे के विकास में विचलन का आवश्यक सुधार करना;

युवा पीढ़ी की आध्यात्मिक और नैतिक छवि के निर्माण, परिवार की शैक्षणिक क्षमता के अध्ययन और सक्रियण में परिवार के साथ सहयोग का विस्तार करना;

शारीरिक संस्कृति और खेल के माध्यम से असामाजिक व्यवहार की रोकथाम करना।

माता-पिता के साथ सफल कार्य के लिए, हम प्रतिवर्ष प्रश्नावली, माता-पिता और बच्चों के साथ बातचीत, बच्चों का अवलोकन, परीक्षण, घर का दौरा आदि जैसे तरीकों का उपयोग करके विद्यार्थियों के परिवारों का अध्ययन करते हैं।

बच्चे के सुधार में माता-पिता और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों की सचेत भागीदारी के लिए विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। कारण बार-बार होने वाली बीमारियाँबच्चों में, बीमारी की रोकथाम, बीमार बच्चे की देखभाल, प्राथमिक उपचार और जटिलताओं की रोकथाम - हम इन सभी मुद्दों पर अभिभावक बैठकों, गोलमेज सम्मेलनों में विचार करते हैं। ऐसे आयोजनों में किंडरगार्टन और बच्चों के पॉलीक्लिनिक (बाल रोग विशेषज्ञ, संकीर्ण विशेषज्ञ) के चिकित्साकर्मियों को आमंत्रित किया जाता है। इसके अलावा, माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के निदान के परिणामों से परिचित होते हैं साइकोमोटर विकास, किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की सामग्री, अपने सकारात्मक अनुभव साझा करें पारिवारिक शिक्षा, पारिवारिक परंपराओं के बारे में बात करें जो परिवार के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। "पारिवारिक परंपराओं" की अवधारणा में "जीवन शैली" की अवधारणा शामिल है। इसमें कई बीमारियाँ और समस्याएँ जड़ जमाती हैं। उदाहरण के लिए, हमारे समय की एक गंभीर समस्या शराब और नशीली दवाओं की लत है।

संगठन के सामूहिक रूपों के साथ-साथ, हम व्यक्तिगत और उपसमूह वार्तालापों, मौखिक पत्रिकाओं का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। माता-पिता को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के विशेषज्ञों द्वारा पारिवारिक सेटिंग में स्वास्थ्य-सुधार कार्य में प्रशिक्षित किया जाता है: एक हेड नर्स, फिजियोथेरेपी कक्ष में एक नर्स, एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक और एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक। दिया जाता है प्रायोगिक उपकरणअनुशंसित चिकित्सा और शैक्षणिक साहित्य।

इस दिशा में प्रभावी तरीकों में से एक दृश्य उत्तेजना का उपयोग है। प्रत्येक समूह में एक स्वास्थ्य कोना होता है, जहां माता-पिता को प्रीस्कूल संस्थान में किए गए उपचार और निवारक उपायों के बारे में जानकारी मिलेगी। तथाकथित "स्वास्थ्य गुल्लक" हैं जिनमें सामग्री एकत्र की जाती है गैर पारंपरिक तरीकेस्वास्थ्य सुधार, स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने वाली सामग्री। यह जानकारी न केवल डॉक्टरों और शिक्षकों द्वारा, बल्कि स्वयं माता-पिता द्वारा भी एकत्र की जाती है।

रोग की रोकथाम के तरीकों को सैनिटरी बुलेटिन के रूप में भी प्रलेखित किया जाता है। किंडरगार्टन के मेडिकल स्टाफ ने उनकी एक पूरी फ़ाइल बनाई।

परामर्श, व्याख्यान, सेमिनार आयोजित किए जाते हैं, व्यावहारिक कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। विषय बहुत विविध हैं: "यदि कोई बच्चा दंत चिकित्सक से डरता है", "शराब और संतान", "रोगनिरोधी टीकाकरण - संक्रामक रोगों से सुरक्षा", "स्वास्थ्य गंभीरता से", "बचपन की चोटों की रोकथाम", "हम जरूरत बनाते हैं" स्वस्थ जीवन शैली के लिए", आदि।

अभिभावकों के लिए नियमित रूप से खुले दिन आयोजित किए जाते हैं। हमारी राय में, यह शैक्षणिक प्रक्रिया में परिवार के सदस्यों को शामिल करने का एक प्रभावी रूप है। दिन के दौरान, पिता, माता, दादा-दादी को सुबह के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं, सैर, तड़के की प्रक्रियाओं और अन्य शासन क्षणों में भाग लेने का अवसर मिलता है। आगंतुक समीक्षाओं और सुझावों की पुस्तक में अपनी छाप छोड़ते हैं। फिर हम सभी गतिविधियों का विश्लेषण करते हैं, निष्कर्ष निकालते हैं, सारांश निकालते हैं। एक नियम के रूप में, माता-पिता बहुत खुश हैं। लेकिन कभी-कभी उनके प्रश्न होते हैं, प्रत्येक कथन हमारे लिए महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, अगर उन्हें कोई चीज़ समझ में नहीं आई, उसे सही तरीके से नहीं समझा, तो इस पर ध्यान देना और उसे समझाना ज़रूरी है।

माता-पिता को स्वास्थ्य दिवसों और सप्ताहों में आमंत्रित किया जाता है, जो हमारे किंडरगार्टन में पारंपरिक हो गए हैं। माँ और पिताजी न केवल देखते हैं, बल्कि मनोरंजन, विभिन्न खेलों, खेल छुट्टियों में भी सक्रिय भागीदार बनते हैं: "माँ के साथ मिलकर हम सभी बाधाओं को दूर करेंगे", "पिताजी दुनिया में सब कुछ कर सकते हैं", "पिताजी, माँ, मैं एक हूँ" खेल परिवार", " इंटरप्लेनेटरी ओलिंपिक परिवार खेल", "दोस्ताना परिवार"।

शिक्षक, अपने माता-पिता के साथ मिलकर, इन विषयों पर दीवार समाचार पत्र और चित्रों की प्रदर्शनियाँ बनाते हैं: "सूरज, हवा और पानी हमारे हैं" सबसे अच्छा दोस्त”, “स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग”, “स्वास्थ्य के देश में”, “हमारे परिवार के लिए सक्रिय आराम”, आदि। माता-पिता निबंध प्रतियोगिता “हमारा परिवार एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए है” में भाग लेते हैं, जिसमें वे इस बारे में बात करें कि वे कैसे आराम करते हैं, छुट्टियाँ मनाते हैं, सप्ताहांत मनाते हैं, बच्चों के साथ कौन से खेल खेलते हैं, क्या खेल की घटनाएदेखें कि परिवार में माता-पिता-बच्चे के क्या रिश्ते मौजूद हैं। फिर हम इन रचनाओं की प्रदर्शनियाँ बनाते हैं, क्योंकि प्रत्येक परिवार अपने कार्यों के डिज़ाइन में रचनात्मकता दिखाता है, वे उनमें पारिवारिक स्वास्थ्य के कोड जोड़ते हैं। इसके अलावा, किंडरगार्टन कर्मचारी विषयगत प्रदर्शनियों की व्यवस्था करते हैं: "एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश कैसे करें", "ताकि कोई "तड़का न हो" प्रारंभिक अवस्था» और अन्य। माताएं और पिता प्रदर्शनों से परिचित होकर और अपने अनुभव साझा करके प्रसन्न होते हैं। बेशक, सभी परिवार सक्रिय नहीं हैं, लेकिन कई लोग उधार लेने में सक्षम हैं, कुछ माता-पिता बच्चों के पोषण पर अपने विचारों पर पुनर्विचार कर रहे हैं।

निदान के नतीजे बताते हैं कि इस तरह से आयोजित शैक्षिक, शैक्षणिक और स्वास्थ्य-सुधार कार्यों का बच्चों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हमारा मानना ​​​​है कि स्वास्थ्य मुद्दों पर किंडरगार्टन के बीच बातचीत के मानदंड हैं: एक मित्र के प्रति मूल्य दृष्टिकोण, सहिष्णुता, किंडरगार्टन और परिवार में स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों के विकास की विशेषताओं के बारे में पार्टियों की जागरूकता, इसमें शामिल करना संयुक्त गतिविधियाँपूर्वानुमानित परिणामों के साथ.

हमारी संस्था का स्टाफ उन गतिविधियों को लागू करने के लिए जुटा हुआ है जो घटनाओं को कम करने में कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती हैं। बच्चों, माता-पिता, कर्मचारियों के साथ व्यापक निवारक कार्य के निश्चित रूप से कुछ सकारात्मक परिणाम होते हैं।

आउटलुक:

स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण पर विद्यार्थियों के परिवारों के साथ बातचीत के नए मॉडल की खोज और कार्यान्वयन;

बच्चे के विकास, उसके स्वास्थ्य के लिए उनकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी की भावना को मजबूत करने के लिए किंडरगार्टन की शैक्षणिक गतिविधियों में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी;

सांस्कृतिक और मनोरंजक प्रौद्योगिकियों की शुरूआत के लिए विभिन्न सामाजिक संस्थानों के साथ घनिष्ठ संचार और बातचीत को मजबूत करना और विकसित करना;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की सामग्री और तकनीकी आधार का विकास।

परिवार के साथ बातचीत की एक नई गुणवत्ता में परिवर्तन संभव है यदि शैक्षिक प्रक्रिया में प्रत्येक भागीदार के प्रयासों का उद्देश्य बच्चों के शारीरिक, मानसिक, सामाजिक स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना और निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करना है।

इस प्रकार:

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के पहलुओं में से एक स्वास्थ्य-बचत वातावरण का निर्माण है। स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण की वैचारिक दिशाओं का विकास निम्नलिखित कार्यों पर आधारित है:

किसी विशेष पूर्वस्कूली संस्थान के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा के जटिल और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का निर्माण, ताजी हवा में मोटर गतिविधि का अनुकूलन;

शैक्षिक में उपयोग करें पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियाँशहर की आध्यात्मिक, नैतिक और सांस्कृतिक क्षमता, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, तत्काल वातावरण, रूसी संस्कृति की परंपराओं पर बच्चों का पालन-पोषण;

उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनकी रचनात्मक क्षमता को विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक साझेदारी;

स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

इन समस्याओं को हल करने के साधन ये हो सकते हैं:

स्वस्थ जीवन शैली (स्वास्थ्य, उंगली, सुधारात्मक, श्वास व्यायाम, आत्म-मालिश) के प्राथमिक तरीकों में बच्चों का प्रत्यक्ष प्रशिक्षण और कटौती, घर्षण, जलन, काटने के लिए सबसे सरल प्राथमिक चिकित्सा कौशल; साथ ही बच्चों में प्राथमिक सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल विकसित करना;

पुनर्वास उपाय (हर्बल दवा, विटामिन थेरेपी, अरोमाथेरेपी, साँस लेना, कार्यात्मक संगीत, फिजियोथेरेपी अभ्यास, मालिश, मनो-जिम्नास्टिक, प्रशिक्षण);

बच्चे की विशेष रूप से संगठित शारीरिक गतिविधि (शारीरिक शिक्षा मिनट, मनोरंजक शारीरिक शिक्षा, आउटडोर खेल, खेल और मनोरंजक छुट्टियां, विषयगत स्वास्थ्य छुट्टियां, प्रकृति में बाहर जाना, भ्रमण)।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के आधार पर एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली की तैयारी पूर्वस्कूली बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में प्राथमिकता होनी चाहिए।

परिचय…………………………………………………………2

1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य…….…4

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार .... 6

3. प्रीस्कूल संस्था में मनोरंजक कार्य के रूप……..11

निष्कर्ष………………………………………………………….22

सन्दर्भ………………………………………………..23

"मैं बार-बार दोहराने से नहीं डरता:

स्वास्थ्य देखभाल सबसे महत्वपूर्ण है

एक शिक्षक का कार्य. प्रसन्नता से,

बच्चों की शक्ति उनके आध्यात्मिक जीवन पर निर्भर करती है,

दृष्टिकोण, मानसिक विकास,

ज्ञान की ताकत, अपनी ताकत पर विश्वास।

वी.ए. सुखोमलिंस्की

परिचय

किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली उम्र को उचित रूप से सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक गहनता से विकसित होती हैं, नैतिक गुणों का निर्माण होता है, चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। यह इस आयु अवधि में है कि स्वास्थ्य की नींव और शारीरिक गुणों के विकास को रखा और मजबूत किया जाता है, जो विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक हैं, जो बदले में, सक्रिय और एक प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं का निर्देशित गठन और विकास।

स्वास्थ्य क्या है? आइए हम एस.आई. द्वारा "रूसी भाषा का शब्दकोश" की ओर मुड़ें। ओज़ेगोवा: "शरीर की सही, सामान्य गतिविधि।" विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के संविधान में कहा गया है कि स्वास्थ्य न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसीलिए स्वास्थ्य की समस्या पर व्यापक सामाजिक पहलू में विचार किया जाना चाहिए।

प्रीस्कूल बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति के विश्लेषण से पता चलता है कि पिछले दशक में बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या 23 से घटकर 15% हो गई है और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई है। औसतन, रूस में, प्रत्येक प्रीस्कूलर को प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियाँ होती हैं। लगभग 20-27% बच्चे अक्सर और लंबे समय तक बीमार रहने की श्रेणी में आते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचना में मानक विचलन होते हैं - आसन संबंधी विकार, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थैतिक और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमानों के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनोविश्लेषण की आवश्यकता होती है और वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट से ग्रस्त होते हैं। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे, चलने-फिरने की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित हैं। वस्तुनिष्ठ कारणों से उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है: बच्चों को व्यावहारिक रूप से चलते समय आउटडोर गेम खेलने का अवसर नहीं मिलता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास (कंप्यूटर गेम, विभिन्न मंडलियों में भाग लेना) के लिए बहुत उत्सुक होते हैं।

उपरोक्त परिणाम स्पष्ट रूप से पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के सामने आने वाली समस्याओं के सामाजिक-शैक्षिक स्तर को इंगित करते हैं, जो एक स्वस्थ बच्चे को इष्टतम शारीरिक और मानसिक विकास के साथ पालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो समाज की सामाजिक मांग के अनुरूप है।

यह निर्विवाद है कि किंडरगार्टन का मुख्य कार्य बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना, उसे इसके लिए आवश्यक कौशल और आदतें देना, कुछ आदतें विकसित करना है। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, अपने विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, उनकी प्रगतिशील गिरावट से निष्पक्ष रूप से संबंधित हो सकता है? इस प्रश्न का एक उत्तर एक शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों की मांग थी।

1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य

इससे पहले कि हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करना शुरू करें, आइए "प्रौद्योगिकी" की अवधारणा को परिभाषित करें। प्रौद्योगिकी एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि के लिए एक उपकरण है, जो क्रमशः गुणात्मक विशेषण - शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता (कदम दर कदम) है, इसमें प्रत्येक चरण में कुछ पेशेवर क्रियाओं का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपनी पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों की भी भविष्यवाणी करने की अनुमति मिलती है। डिज़ाइन प्रक्रिया में. शैक्षणिक प्रौद्योगिकी में भिन्नता है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता, चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; निर्दिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना; लक्ष्य प्राप्ति का अंतिम निदान, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। (यह परिभाषा डेरकुन्स्काया वी.ए. द्वारा प्रस्तावित है - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार)

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ क्या हैं?

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियाँ हैं - किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य एक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और एक व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के सचेत दृष्टिकोण के संयोजन के रूप में एक मूल्यपरक संस्कृति का पालन-पोषण करना है। स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और इसकी रक्षा, रखरखाव और संरक्षण करने की क्षमता, मूल्यपरक क्षमता, जो एक प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य और सहायता। वयस्कों के संबंध में - एक स्वास्थ्य संस्कृति के निर्माण को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, एक "स्वास्थ्य बचत तकनीक" विकसित की गई है, जिसके कार्य हैं:

1. किंडरगार्टन के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा उपकरणों के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग, बाहरी मोटर गतिविधि के अनुकूलन के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण।

2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

3. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने, अपनी रचनात्मक क्षमता विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों की रचनात्मक साझेदारी।

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार - हल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के प्रमुख साधन।

हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ निम्नलिखित रूपों में की जाती हैं:

चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियाँ

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा साधनों का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी का संगठन और बच्चों के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशों का विकास;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्तीकरण का संगठन और नियंत्रण;

निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर के प्रतिरोध में योगदान देता है (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों से गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान संयमित आहार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - सैन पिनोव

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण का संगठन।

बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति की निगरानी किंडरगार्टन के चिकित्साकर्मियों द्वारा की जाती है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य की स्थिति में मौजूदा विचलन पर आधारित होते हैं। ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, प्रीस्कूल संस्थान के डॉक्टर प्रत्येक आयु समूह के लिए एक सारांश योजना तैयार करते हैं, जो शिक्षकों और चिकित्सा कर्मचारियों को पूरे समूह के बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की स्पष्ट तस्वीर रखने में मदद करता है। और प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से। यह विश्लेषण योजना और विशिष्ट सिफारिशें "स्वास्थ्य जर्नल" - "बच्चे का व्यक्तिगत मार्ग" समूह में दर्ज की जाती हैं - ताकि प्रत्येक शिक्षक बच्चों के स्वास्थ्य की विशेषताओं के अनुसार शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की योजना बना सके।

भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार गतिविधियों का उद्देश्य बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

शारीरिक गतिविधि का नियंत्रण और प्रीस्कूलरों की शारीरिक संस्कृति का निर्माण,

सही मुद्रा का निर्माण, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों की रोकथाम;

दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदत विकसित करें;

सख्तीकरण के माध्यम से पुनर्प्राप्ति. शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा मिनट, गतिशील विराम आदि के रूप में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियाँ की जाती हैं;