स्वास्थ्य संरक्षण परियोजना "स्वस्थ"। वरिष्ठ समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर परियोजना "पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य संस्कृति

परियोजना

स्वास्थ्य देखभाल

वी एमओएयू माध्यमिक विद्यालय संख्या 17

"यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं!"

प्रोजेक्ट पासपोर्ट

परियोजना का नाम	स्वास्थ्य बचत परियोजना "स्वस्थ रहें"
परियोजना प्रकार	अभ्यास उन्मुख
कारण परियोजना विकास के लिए	संघीय कानून "शिक्षा पर रूसी संघ» 21 दिसंबर 2012 को राज्य ड्यूमा द्वारा अपनाया गया; संघीय कानून "रूसी संघ में नागरिकों के स्वास्थ्य की रक्षा के बुनियादी सिद्धांतों पर" दिनांक 21 नवंबर, 2011 संख्या 323 SanPiN 2.4.1.3049-13 "पूर्वस्कूली के संचालन मोड के डिजाइन, रखरखाव और संगठन के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताएं शैक्षिक संगठन" "रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय का आदेश दिनांक 20 जुलाई, 2011 संख्या 2151 "पूर्वस्कूली शिक्षा में शैक्षिक शैक्षिक कार्यक्रमों के कार्यान्वयन के लिए शर्तों के लिए संघीय राज्य की आवश्यकताओं के अनुमोदन पर" रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय का आदेश दिनांक 28 दिसंबर 2010 संख्या 2106 "छात्रों और विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की सुरक्षा के संदर्भ में शैक्षणिक संस्थानों के लिए संघीय आवश्यकताओं के अनुमोदन पर" संघीय राज्य शैक्षिक मानक (परियोजना)
परियोजना का उद्देश्य:	परियोजना का उद्देश्य स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति मूल्य-आधारित दृष्टिकोण विकसित करना, बच्चों के शारीरिक विकास को बढ़ावा देना है; मुख्य दिशाओं, लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ-साथ उनके कार्यान्वयन के लिए एक कार्य योजना निर्धारित करता है; बातचीत के प्रभावी रूपों को प्रकट करता है KINDERGARTENऔर परिवारों को स्वस्थ जीवन शैली के लिए बच्चों की ज़रूरतों को विकसित करना है।
परियोजना कार्यान्वयन की समय सीमा
परियोजना का उद्देश्य	भौतिक और की सुरक्षा और मजबूती के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माण मानसिक स्वास्थ्यबच्चे, जिसमें उनकी भावनात्मक भलाई भी शामिल है; स्वस्थ जीवनशैली की आदतों का निर्माण।
परियोजना के उद्देश्यों	1. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में मनोरंजक गतिविधियों को व्यवस्थित करके अनुकूलित करें स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रक्रिया, उम्र और व्यक्तिगत क्षमताओं के अनुरूप, पर्याप्त विकास और शिक्षा प्रौद्योगिकियों का उपयोग करना और बच्चों में स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली के मूल्यों को आत्मसात करने को बढ़ावा देना। 2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, कार्य अभ्यास में नई स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का चयन और कार्यान्वयन करना। 3. प्रीस्कूलरों की स्वास्थ्य देखभाल क्षमता विकसित करने के उद्देश्य से शैक्षणिक प्रभावों की एक प्रणाली का विकास और परीक्षण करना। 4. स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों के विकास, इसके आधुनिकीकरण और इसकी गुणवत्ता में सुधार के प्रबंधन के उद्देश्य से उपायों की एक प्रणाली विकसित करना। 5. स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शिक्षकों के पेशेवर कौशल का स्तर बढ़ाएँ। 6. एक कार्य योजना विकसित करें जिसमें परिवार के साथ सहयोग के सबसे प्रभावी रूप शामिल हों।
प्रोजेक्ट वस्तु	एमओएयू माध्यमिक विद्यालय संख्या 17
परियोजना विषय	शिक्षक, बच्चे, माता-पिता
प्रोजेक्ट डेवलपर्स	वरिष्ठ शिक्षक, शिक्षकों का रचनात्मक समूह, किंडरगार्टन परिषद।
परियोजना के अनुमोदन पर संकल्प	शैक्षणिक परिषद का निर्णय दिनांक 25 दिसंबर 2013। प्रोटोकॉल नंबर 3.
परियोजना कार्यान्वयन की निगरानी के लिए जिम्मेदार निकाय	रचनात्मक समूह; बालवाड़ी परिषद

परिचय

स्वास्थ्य एक जटिल अवधारणा है जिसमें किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास की विशेषताएं, उसके शरीर की अनुकूली क्षमताएं, उसकी सामाजिक गतिविधि शामिल होती है, जो अंततः मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन का एक निश्चित स्तर प्रदान करती है।

आज, इस स्थिति पर किसी को संदेह नहीं है कि स्वास्थ्य का निर्माण न केवल चिकित्साकर्मियों का कार्य है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समस्या है। यह स्पष्ट है कि बच्चों और वयस्कों में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने की आवश्यकता विकसित किए बिना आज समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है।

परियोजना स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों के आयोजन के लिए आवश्यक सभी जानकारी एकत्र करती है और इसकी रणनीतिक दिशाओं और कार्यान्वयन तंत्र को परिभाषित करती है। यह परियोजना किसी प्रीस्कूल संस्थान के कामकाज की एक विशिष्ट अवधि के दौरान उसकी शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियों के मॉडलिंग का आधार है।

परियोजना की प्रासंगिकता

हाल के वर्षों में, बच्चों के स्वास्थ्य में भारी गिरावट आई है, और इसलिए बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार समाज के सामने आने वाले मुख्य कार्यों में से एक है। समस्या की तात्कालिकता बच्चों में बीमारी की उच्च घटनाओं से निर्धारित होती है पूर्वस्कूली उम्र. इस प्रकार, बच्चे के स्वास्थ्य और विकास (स्वास्थ्य निगरानी) के मुख्य संकेतकों की गतिशीलता के एक अध्ययन के परिणामों से पता चला कि पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में उनके स्वास्थ्य की स्थिति में विभिन्न विचलन और शारीरिक विकास में देरी होती है। इस प्रकार, सुदृढ़ीकरण और संरक्षण के लिए आधुनिक तकनीकों का अध्ययन करना आवश्यक हो गया बाल स्वास्थ्य.

सोची में आगामी शीतकालीन ओलंपिक खेल पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य को तेज करने और माता-पिता के साथ घनिष्ठ सहयोग के लिए एक प्रोत्साहन बन सकते हैं।

बच्चे की शारीरिक संस्कृति के निर्माण को कैसे बढ़ावा दें?

स्वस्थ जीवनशैली कौशल कैसे विकसित करें?

यह कब शुरू होना चाहिए?

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की नींव के निर्माण में पूर्वस्कूली उम्र निर्णायक होती है। आखिरकार, सात साल की उम्र तक ही अंगों का गहन विकास होता है और शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है, मुख्य व्यक्तित्व लक्षण निर्धारित होते हैं और चरित्र का निर्माण होता है। इस स्तर पर बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के ज्ञान और व्यावहारिक कौशल का आधार, व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति सचेत आवश्यकता का निर्माण करना महत्वपूर्ण है। बड़ी भूमिकावे इसमें खेलते हैं स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ.

बच्चों के स्वास्थ्य और पूर्ण शारीरिक विकास में सुधार के लिए शिक्षण संस्थान और परिवार को काम के केंद्र में होना चाहिए। परिवार की सहायता के बिना किसी शैक्षणिक संस्थान में आयोजित शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य कार्य सफल नहीं हो सकते। समस्या उन प्रोत्साहनों को खोजने की है जो माता-पिता को अपने बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास पर एक अलग नज़र डालने के लिए मजबूर करते हैं। बच्चों की खेल के प्रति प्रेरणा और आवश्यकता को मजबूत करना भी जरूरी है।

स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करना

किंडरगार्टन ने इसके लिए परिस्थितियाँ बनाई हैं शारीरिक विकासबच्चे :

जिम आधुनिक खेल उपकरण (जिमनास्टिक दीवारें, ट्रैम्पोलिन, विभिन्न व्यायाम उपकरण, बड़ी आर्थोपेडिक गेंदें, आदि) से सुसज्जित है;

सभी समूहों में, शारीरिक गतिविधि केंद्र सुसज्जित किए गए हैं, बच्चों की शारीरिक गतिविधि के लिए क्षेत्रों का विस्तार किया गया है, और जीवाणुनाशक लैंप हैं;

जीवन सुरक्षा और स्वस्थ जीवन शैली पर उपदेशात्मक सामग्री और मैनुअल (पोस्टर, लेआउट, मॉडल, दृश्य प्रदर्शन सहायता);

चिकित्सा कार्यालय में एक इनहेलर, एक क्वार्ट्ज ट्यूब, एक एयर आयनाइज़र, एक यूवी डिवाइस (सामान्य), जीवाणुनाशक लैंप, एक डिस्टिलर, एक रेफ्रिजरेटर, आदि है;

खेल क्षेत्र में एक खेल मैदान, रनिंग ट्रैक, जिमनास्टिक दीवारें और एक जंपिंग पिट शामिल है।

के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाने के लिए जीवन की रक्षा करना और बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देनाबालवाड़ी में आयोजित विशेष ध्यानपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में, स्वास्थ्य-सुधार कार्य के लिए परिस्थितियाँ बनाने पर ध्यान दिया गया:

एक संगठन मॉडल विकसित किया गया है शैक्षिक प्रक्रियास्वास्थ्य-सुधार पहलुओं के समावेश के साथ एक अत्यंत आरामदायक शासन पर आधारित।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ पेश की जा रही हैं;

बच्चों में मनो-भावनात्मक तनाव को रोकने के लिए, पुनर्प्राप्ति के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है: एक्यूप्रेशर, आत्म-मालिश, कला, संगीत चिकित्सा, आदि। , साथ ही बच्चों की भावनात्मक स्थिति और व्यवहार को विनियमित करने के लिए गेमिंग तरीके और तकनीकें;

वार्षिक स्वास्थ्य निगरानी (निवारक चिकित्सा जांच, विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा जांच) के आधार पर, विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और विकासात्मक विकलांगताओं वाले बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण अपनाया जाता है;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों के अनुपालन को सुनिश्चित करने और शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन को सुनिश्चित करने के लिए, बच्चों को दिन के दौरान थकान से बचाने के लिए, तनाव पैदा करने वाले कारकों को बाहर करने के लिए निगरानी गतिविधियाँ की जाती हैं: बच्चों का मनो-भावनात्मक और शारीरिक अधिभार ;

कर्मचारियों और अभिभावकों के बीच स्वच्छता शिक्षा का कार्य किया जा रहा है;

परिवार के साथ संगठित बातचीत: पारिवारिक स्वास्थ्य की निगरानी; एक स्वस्थ बच्चे के पालन-पोषण में परिवार की रुचि का विश्लेषण; रुग्णता को रोकने और बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के काम में पारिवारिक भागीदारी का विश्लेषण; पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा गतिविधियों में पारिवारिक भागीदारी का विश्लेषण।

शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियों के एक परिसर के कार्यान्वयन का परिणाम उच्च स्तर का है शारीरिक फिटनेस"स्नातक"। पिछले 3 वर्षों में मोटर कौशल के शैक्षणिक निदान के परिणामों के अनुसार, स्कूल की तैयारी करने वाले समूह के 90% बच्चों में शारीरिक फिटनेस का उच्च स्तर का विकास हुआ है। किंडरगार्टन के छात्र क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं और शारीरिक शिक्षा प्रतियोगिताओं में सक्रिय भाग लेते हैं।

किंडरगार्टन ने नव प्रवेशित बच्चों के अनुकूलन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई हैं:

बच्चों की व्यक्तिगत रुचियों और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विभिन्न प्रकार के पीआरएस;

मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए गेमिंग तकनीकों का उपयोग करना;

माता-पिता के साथ घनिष्ठ सहयोग का संगठन: बाल विकास के मामलों में मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक शिक्षा प्रारंभिक अवस्था.

शैक्षणिक प्रक्रिया के स्वास्थ्य-बचत मॉडल को बेहतर बनाने, बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, शिक्षण स्टाफ किंडरगार्टन के अनुभव को व्यवस्थित करना, शैक्षिक प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों की गतिविधियों को डीबग करना और बच्चों के स्वास्थ्य के नए रूपों को पेश करना जारी रखता है। .

शिक्षण स्टाफ अपनी गतिविधियों को बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति के विश्लेषण के आधार पर आधारित करता है ( परिशिष्ट क्रमांक 1 देखें)

बच्चों का शारीरिक विकास और स्वास्थ्य सुधार मुख्य सामान्य विकासात्मक शैक्षिक कार्यक्रम ("किंडरगार्टन में बच्चों की शिक्षा और प्रशिक्षण के लिए कार्यक्रम" /एड. एम.ए. वासिलीवा, वी.वी. गेर्बोवा, टी.एस. कोमारोवा), और दोनों को लागू करने की प्रक्रिया में किया जाता है। यह एक आंशिक कार्यक्रम भी है (एल.जी. ग्लेज़िरिना, मॉस्को, 2004 द्वारा प्रीस्कूलरों के लिए शारीरिक शिक्षा), जिसके अनुसार शिक्षक की गतिविधियों को निम्नलिखित सिद्धांतों द्वारा नियंत्रित किया जाता है:

मौलिक सिद्धांतों

मोह का सिद्धांत(अंग्रेजी आकर्षण से - आकर्षण)।

प्रीस्कूलरों के शारीरिक सुधार में एक महत्वपूर्ण कारक आंदोलनों और मोटर क्रियाओं की प्रक्रिया में उनकी रुचि का विकास है, जो बदले में शैक्षिक प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, इसे उपयोगी बनाता है और बच्चों में विषय के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के निर्माण में योगदान देता है। वह गतिविधि जिससे उन्हें निपटना है. बच्चे को वस्तु से आकर्षित करने की आवश्यकता है। ऐसा करना आसान है, क्योंकि प्रत्येक विषय में उसके लिए बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें होती हैं। शिक्षक को बच्चे को अपनी ओर आकर्षित करने की आवश्यकता है: उसकी मुस्कुराहट, जीवन के प्रति प्रेम, शब्दों और कार्यों और उपस्थिति के साथ। बच्चों को एक-दूसरे पर मोहित होना चाहिए: रुचि दिखाएं, प्रशंसा करें (विशेषकर शरीर के अंगों का अध्ययन करते समय)।

समन्वयवाद का सिद्धांत(ग्रीक सनक्रेटिस्मोस से - कनेक्शन, एकीकरण)। यह बच्चे पर प्रभाव के साधनों और तरीकों के चुनाव में एकता को दर्शाता है। यही है, जब एक शिक्षक बच्चों की मोटर गतिविधि की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, न केवल उपलब्ध साधनों, विधियों, सिद्धांतों पर भरोसा करता है, बल्कि बच्चे और वयस्क के दृष्टिकोण के क्षेत्र में जो कुछ भी है, और यहां तक ​​​​कि जो कुछ भी है उसे भी आकर्षित करता है। दृश्यता से परे और. किसी वस्तु के साथ बच्चों की मोटर गतिविधि और विभिन्न जोड़-तोड़ की प्रक्रिया में, शिक्षक आवश्यक रूप से इन क्रियाओं को प्राकृतिक घटनाओं से जोड़ता है। तब बच्चे की शारीरिक और आध्यात्मिक क्षमताएँ अपनी संपूर्णता में प्रकट होती हैं। इस प्रकार, शिक्षक एक ही बार में स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों को हल करता है।

रचनात्मक दिशा का सिद्धांत.इस सिद्धांत के परिणामस्वरूप, बच्चा स्वयं मौजूदा मोटर अनुभव, एक मकसद की उपस्थिति के आधार पर नए आंदोलनों का निर्माण करता है जो रचनात्मक गतिविधि को प्रोत्साहित करता है। शिक्षक बच्चे को स्वयं विभिन्न मोटर स्थितियाँ बनाने का अवसर देता है।

इन सिद्धांतों की प्रणाली बच्चे के खिलाफ किसी भी प्रकार की हिंसा की अनुपस्थिति को मानती है। शिक्षक प्रक्रिया को व्यवस्थित करता है ताकि उसके साथ सह-सृजन एक मिनट के लिए भी बाधित न हो।

परियोजना कार्यान्वयन की शर्तें

शैक्षिक कार्यक्रम के सभी वर्गों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का कार्यान्वयन

दिन के तर्कसंगत आहार का अनुपालन, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों और आराम में बदलाव प्रदान करना

शिक्षकों के बीच सैद्धांतिक एवं व्यावहारिक ज्ञान की उपलब्धता। आधुनिक प्रगतिशील शिक्षण विधियों और तकनीकों का उपयोग करना।

बच्चे के विकास के स्तर, जैविक और मनोवैज्ञानिक उम्र के अनुसार व्यक्तिगत दृष्टिकोण

भावनात्मक कल्याण के लिए स्थितियाँ बनाना (एकांत कोने...)

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता।

बच्चों की आवाजाही की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए परिस्थितियाँ बनाना...

माता-पिता के साथ व्यवस्थित कार्य के सबसे प्रभावी रूपों का कार्यान्वयन।

परिवार एवं समाज से सक्रिय सहयोग।

"परामर्श बिंदु" और किंडरगार्टन वेबसाइट के माध्यम से स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना

अपेक्षित परिणाम

1. शारीरिक विकास और भावनात्मक स्थिति के संकेतकों में सुधार;

2. प्रीस्कूलरों की स्वास्थ्य स्थिति में अनुकूल गतिशीलता (वर्ष के दौरान बीमारियों के मामलों की संख्या में कमी; स्वास्थ्य समूह में अनुकूल दिशा में परिवर्तन);

3. शैक्षिक प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए विचार, इच्छा और इच्छा का निर्माण;

4. स्वास्थ्य संरक्षण के मामलों में शिक्षकों की व्यावसायिक संस्कृति में सुधार करना;

5. किंडरगार्टन स्नातकों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के मूल्य के गठन के संकेतकों की उपस्थिति . (मानदंड के लिए परिशिष्ट देखें № 2)

6. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य बचत और स्वास्थ्य-बचत वातावरण के निर्माण पर सामग्री का संचय, व्यवस्थितकरण: कार्ड फ़ाइलें, खेल, अभ्यास, मीडिया लाइब्रेरी, परियोजनाएं, दीर्घकालिक योजनाएं, जीसीडी सार, प्रस्तुतियां।

7. एक निगरानी प्रणाली का निर्माण.

भौतिक संस्कृति की मुख्य दिशाएँ, कार्य, साधन

दिशा-निर्देश और लक्ष्य-निर्धारण सिद्धांत	कार्य	सुविधाएँ
कल्याण दिशा: बच्चे के शारीरिक विकास एवं शारीरिक स्थिति में गुणात्मक सुधार	1. बच्चों की उम्र को ध्यान में रखते हुए लागू उपायों, विधियों और कार्यप्रणाली तकनीकों की एक विशेष उन्मुख प्रणाली के परिणामस्वरूप शारीरिक गतिविधियों के प्रति बच्चों का सही रवैया बनाना: प्राकृतिक कारकों का व्यापक उपयोग; अच्छी स्वच्छता देखभाल, स्पष्ट रूप से व्यवस्थित दैनिक दिनचर्या; विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के लिए और सबसे बढ़कर बच्चे की गतिविधियों के लिए अनुकूल परिस्थितियों की उपस्थिति। 2. सुलभ स्तर पर फॉर्म आवश्यक ज्ञानस्वच्छता, चिकित्सा, शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में। 3. बच्चों में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण करना।	1. मालिश(पथपाना, रगड़ना, सानना, मलना) 2.हार्डनिंग(जल प्रक्रियाएं, रगड़ना, डुबाना) 3.तैराकी के तत्वों के साथ जल प्रक्रियाएं। 4.शारीरिक व्यायाम 5.शारीरिक व्यायाम जो विकास को बढ़ावा देते हैं भौतिक गुणमोटर क्षमताएँ: समन्वय, गति, सहनशक्ति 6.शारीरिक व्यायाम जो मानसिक गुणों के विकास को बढ़ावा देते हैं: तंत्रिका तंत्र की शक्ति, संतुलन, गतिशीलता का विकास।
शैक्षिक दिशा: भौतिक और आध्यात्मिक विकास के बीच जैविक संबंध; नैतिकता का विकास, सौंदर्य संबंधी विचारों और विश्वासों का निर्माण	1. बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप शारीरिक व्यायाम के चयन के माध्यम से उचित साहस, दृढ़ संकल्प, आत्मविश्वास की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देना। 2. शारीरिक कठिनाइयों, धैर्य और सहनशक्ति पर काबू पाने के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम करने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ। 3. बच्चों को खेल उपकरणों की देखभाल करना और उनका उपयोग करना सिखाएं; अपनी और सार्वजनिक संपत्ति का ख्याल रखें। 4. सौंदर्य की भावना के गठन को प्रभावित करें, शरीर के सामंजस्यपूर्ण, आनुपातिक विकास, सहनशक्ति, मुद्रा के गठन, अनुग्रह, निपुणता, अनुग्रह और आंदोलनों में आत्मविश्वास को बढ़ावा दें। 5. सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।
शैक्षिक दिशा: प्राकृतिक प्रकार की गतिविधियों को सिखाना और मोटर कौशल विकसित करना	1. सीखने की प्रक्रिया को (जहाँ तक संभव हो) प्राकृतिक परिस्थितियों और परिस्थितियों में व्यवस्थित करें। 2. मोटर समस्याओं को हल करने की प्रक्रिया में अपने स्वयं के प्रयासों की मदद से मोटर क्षेत्र में आसपास की वास्तविकता के स्वतंत्र ज्ञान के लिए स्थितियां बनाना: बच्चे को रचनात्मक स्वतंत्र गतिविधि में लाना 3. मोटर क्रियाओं को सीखने की प्रक्रिया में भावनात्मक क्षेत्र के विकास में योगदान करें। 4. व्यक्तिगत मोटर क्रियाओं को सिखाते समय, लागू, खेल दिशा में नए मोटर कौशल के निर्माण और सुधार पर विशेष कार्यों की सेटिंग पर गंभीरता से ध्यान देना।

भौतिक संस्कृति के साधन

शारीरिक शिक्षा के साधनों का प्रयोग स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिएबच्चों में महत्वपूर्ण मोटर कौशल विकसित करता है; स्वच्छता, चिकित्सा और भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में ज्ञान, बच्चों के स्वास्थ्य में योगदान।

शारीरिक शिक्षा के साधनों के उद्देश्य पर विचार करना शैक्षिक उद्देश्यों के लिए, हम हमेशा याद रखते हैं कि उनका प्रभाव किसी न किसी हद तक मानस, चेतना, व्यवहार तक फैलता है। वयस्कों और साथियों के साथ बातचीत के संदर्भ में इन उपकरणों का उपयोग शैक्षिक समस्याओं को हल करने में सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकता है।

शैक्षिक अभिविन्यास के साथ भौतिक संस्कृति के साधनों का उपयोग दो महत्वपूर्ण मानवीय आवश्यकताओं को पूरा करता है: दुनिया के ज्ञान की इच्छा, ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का अधिग्रहण; अपने स्वयं के व्यक्तित्व के निर्माण, अपने बौद्धिक और शारीरिक विकास के लिए प्रयास करना।

प्रत्येक दिशा की आवश्यकताएं स्वास्थ्य, पालन-पोषण और शिक्षा के स्तर के संदर्भ में बच्चों की स्थिति में विभिन्न बदलाव लाती हैं, और सामान्य तौर पर कुछ विशेष रूप से निर्देशित गुणों के साथ एक व्यक्तित्व का निर्माण करती हैं, जो सामंजस्यपूर्ण रूप से प्रसन्नता के विभिन्न तत्वों को जोड़ती है, जिसका विकास होता है। यथासंभव एकरूपता के साथ आगे भी कार्यान्वित किया जा सकता है।

मालिश

मालिश शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन है; यह त्वचा की केशिकाओं का विस्तार करने में मदद करता है, रक्त और लसीका परिसंचरण को तेज करता है, पसीने और वसामय ग्रंथियों के कार्यों को बढ़ाता है, जिसका चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मालिश बच्चों के लिए सुखद है, मूड को खुशनुमा बनाती है और गतिविधि को प्रोत्साहित करती है।

शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में मालिश तकनीक को पूर्वस्कूली उम्र से ही सिखाया जा सकता है। एक निश्चित खेल-गतिविधि प्रणाली, जो आपको तरीकों का परिचय देने की अनुमति देता है आत्म मालिशऔर उनकी स्वतंत्र गतिविधियों की प्रक्रिया में इन विधियों का उपयोग सुनिश्चित करें।

हार्डनिंग

हार्डनिंग भौतिक संस्कृति का एक महत्वपूर्ण साधन है, जिसकी सहायता से पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता लगातार बढ़ती है। हार्डनिंग भौतिक प्राकृतिक और कृत्रिम कारकों का उपयोग करके प्रशिक्षण की एक प्रणाली है, जिसका उद्देश्य विभिन्न पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना है। सख्त होने के मुख्य प्रकार: जल प्रक्रियाएं, वायु-सूर्य स्नान। प्राकृतिक सख्त कारक: स्नान, पानी में तैरना, हवा के संपर्क में आना (वायु स्नान और सूर्य)। कृत्रिम सख्त करने वाले कारक: शॉवर, स्नान, सौना, आदि।

बच्चों में सख्त होने की प्रक्रिया में, आदतें तय की जाती हैं जो बच्चों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, जिससे उनमें कई मूल्यवान गुण पैदा होते हैं। मालिश के दौरान और सख्त होने के दौरान, शिक्षक को एम और की विशेष कार्यप्रणाली तकनीकों द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता होती है गैर-पारंपरिक शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान के तरीके. शैक्षिक उद्देश्यों के लिए सख्तीकरण के सामान्य प्रावधान:

बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त प्रकार के सख्त होने का चुनाव (डालना, पोंछना, नहाना, धूप और वायु स्नान);

सख्त होने की शुरुआत में प्रत्येक बच्चे के लिए स्वीकार्य उपयुक्त परिस्थितियाँ;

बच्चों की भावनात्मक सकारात्मक प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए, विपरीत विचारों की धारणा में क्रमिक परिवर्तन;

प्रयोग संगीत का मतलबसख्त होने के प्रकार के आधार पर, प्रकाश व्यवस्था ( रंग योजनाविभिन्न संयोजनों में);

तड़के की प्रक्रियाओं को अपनाने की आदत आवश्यक रूप से सुखद भावनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ बनाई जानी चाहिए, ताकि सब कुछ एक मजेदार खेल के रूप में माना जाए, न कि भारी कर्तव्य के रूप में।

शारीरिक व्यायाम

शारीरिक व्यायाम मोटर क्रियाएं हैं जिनका उद्देश्य बच्चे की शारीरिक स्थिति को बदलना है। इनका उपयोग कम उम्र से ही समूह और व्यक्तिगत रूप में, सुबह के व्यायाम के दौरान, जीसीडी, शारीरिक शिक्षा सत्र, छुट्टियों आदि में किया जाता है। शारीरिक व्यायाम में कई विशेषताएं होती हैं और इन्हें निम्न के लिए किया जाता है: आसन निर्माण (मांसपेशियां मजबूत होती हैं); श्वसन अंगों का विकास (प्रत्येक परिसर में शामिल, डायाफ्राम, इंटरकोस्टल मांसपेशियों, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना); शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर (हाथ, कंधे की कमर, धड़, गर्दन, पैरों के लिए); व्यक्तिगत मोटर गुणों और क्षमताओं (ताकत, लचीलापन, समन्वय, चपलता, सहनशक्ति) के विकास के लिए; मानस के विकास पर (ध्यान, बुद्धि, अंतरिक्ष और समय में अभिविन्यास)।

शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में अनुशासन और संगठन विकसित करने में स्थापित नियमों का पालन करने के लिए व्यवस्थित प्रशिक्षण शामिल होना चाहिए। कुछ मामलों में, ये नियम पारंपरिक हो जाने चाहिए। बच्चों को अपने साथियों और वयस्कों के प्रति विनम्र, व्यवहारकुशल और चौकस रहने की शिक्षा आउटडोर खेलों, जोड़ी अभ्यासों और समूह खेलों में मौजूदा नियमों की उपस्थिति से मिलती है। शैक्षिक गतिविधियों में गतिविधियों का उद्देश्य स्वतंत्रता, पहल और स्व-सेवा कौशल विकसित करना (उपकरणों की सफाई के लिए असाइनमेंट, बच्चों के लिए सुलभ स्तर पर कक्षाओं की तैयारी) करना होना चाहिए।

संगीत संगत का बच्चों के शरीर पर शारीरिक व्यायाम का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।. संगीत संगतआंदोलन भावनात्मक रूप से समृद्ध होते हैं, आंदोलन को पूरी तरह से समझना और इसे बेहतर ढंग से निष्पादित करना संभव बनाता है, क्योंकि संगीत की अभिव्यक्ति के साधन (ध्वनि, गति, लय, आदि की शक्ति) आंदोलनों में प्रतिक्रियाओं के प्रतिक्रियात्मक रंग पैदा करते हैं।

हर बार उन तकनीकों के बीच सर्वोत्तम अनुपात का चयन करना आवश्यक है जो जीसीडी को मज़ेदार और यहां तक ​​कि मनोरंजन भी बनाती हैं, और ऐसी तकनीकें जो आपको गंभीरता से और लगातार काम करना सिखाती हैं।.

बच्चे जितने बड़े होंगे, न केवल शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में, बल्कि गतिविधि के परिणामों में भी रुचि विकसित करने की आवश्यकता उतनी ही महत्वपूर्ण होगी।

मोटर क्षमताओं को विकसित करते समय, साथ ही अस्थिर गुणों का निर्माण होता है: साहस - उन कार्यों में जिनमें डर पर काबू पाने की आवश्यकता होती है; निर्णायकता - ऐसी स्थितियों में जहां किसी निर्णय के तुरंत बाद कार्रवाई करना आवश्यक हो; आत्म-नियंत्रण - स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता और भी बहुत कुछ।

शैक्षणिक दृष्टि से सही आवेदनशारीरिक व्यायाम, प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियाँ और स्वास्थ्यकर कारक बच्चे की शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति के सफल विकास में योगदान करते हैं।

शारीरिक शिक्षा में कार्य के रूप: ईसीडी, सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा मिनट, शारीरिक शिक्षा मनोरंजन, शारीरिक शिक्षा छुट्टियां, स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि।

सकारात्मक बात यह है कि शिक्षक को स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा कार्य के साधन, स्वरूप एवं पद्धतियों को चुनने का अधिकार है। हालाँकि, शैक्षिक विधियों का चयन करते समय शिक्षक को अपनी गतिविधियों की प्रक्रिया में नई शैक्षणिक सोच विकसित करने की आवश्यकता होती है बच्चे के हितों को हमेशा ध्यान में रखें।

हाल के वर्षों में, हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों को सक्रिय रूप से पेश किया गया है, जिसका उद्देश्य आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करना है - बच्चों के भावनात्मक कल्याण सहित उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना और मजबूत करना।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ

प्रौद्योगिकियों के प्रकार:		अवयव:
चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियाँ	चिकित्सा आपूर्ति का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और बढ़ाना।	पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी करना और बच्चों के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशें विकसित करना; संतुलित आहार; तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या; सख्त होना; किंडरगार्टन में निवारक उपायों का संगठन; SanPiN आवश्यकताओं को पूरा करने में निगरानी और सहायता; पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण।
शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियाँ	उद्देश्य बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत बनाना है: पूर्वस्कूली बच्चों के भौतिक गुणों, मोटर गतिविधि और शारीरिक संस्कृति का विकास; सपाट पैरों की रोकथाम और सही मुद्रा का निर्माण, दैनिक शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य देखभाल आदि की आदतें विकसित करना।	पूर्वस्कूली बच्चों का मोटर मोड प्रीस्कूलर के लिए स्वास्थ्य व्यवस्था गतिशील विराम (शारीरिक मिनटों का परिसर, जिसमें श्वास, उंगली, आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक आदि शामिल हो सकते हैं) आउटडोर और खेल खेल मालिश पथ, व्यायाम उपकरण सुबह के अभ्यास श्वास, उंगली, मनो-जिम्नास्टिक भौतिक संस्कृति हार्डनिंग खेल मनोरंजन, छुट्टियाँ स्वास्थ्य सप्ताह
स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ	1) एक किंडरगार्टन छात्र के लिए उच्च स्तर के वास्तविक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना और स्वास्थ्य, स्वास्थ्य-बचत क्षमता के प्रति बच्चे के जागरूक दृष्टिकोण के एक सेट के रूप में एक स्वास्थ्य-बचत संस्कृति को बढ़ावा देना, एक प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवन शैली की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देना और सुरक्षित व्यवहार, बुनियादी चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। 2) पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति सहित स्वास्थ्य की संस्कृति की स्थापना को बढ़ावा देना पूर्वस्कूली शिक्षकऔर माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा।	व्यवस्थित रूप से संगठित कार्यक्रमों, तकनीकों, विधियों का एक सेटबच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत बनाने और संरक्षित करने के उद्देश्य से शैक्षिक प्रक्रिया का आयोजन; छात्रों और शिक्षकों के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव की कसौटी के आधार पर शैक्षिक प्रौद्योगिकियों की गुणात्मक विशेषताएं।

एक शिक्षक के कार्य में आधुनिक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ।

मुख्य लक्ष्य और उद्देश्य: प्रीस्कूलर को स्वास्थ्य बनाए रखने का अवसर प्रदान करना, बच्चे में स्वस्थ जीवन शैली के लिए आवश्यक ज्ञान, कौशल और आदतें विकसित करना, बच्चों को अर्जित ज्ञान का उपयोग करना सिखाना रोजमर्रा की जिंदगी.

संतुलित आहार. एक बच्चे का पूर्ण शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास तभी संभव है जब उसे संतुलित पोषण प्रदान किया जाए। तर्कसंगत पोषण में उम्र से संबंधित शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार सभी पोषण घटकों, विटामिन, सूक्ष्म तत्वों से युक्त उत्पादों के आवश्यक सेट का उपयोग शामिल है। विकासशील जीवबच्चा। हमारे किंडरगार्टन में, भोजन का आयोजन करते समय, भोजन की तैयारी, वितरण और वितरण के लिए सभी स्वच्छ आवश्यकताओं का पालन किया जाता है। भोजन की नियमितता और भोजन के दौरान अनुकूल वातावरण के निर्माण से बच्चे में सकारात्मक भोजन प्रतिवर्त विकसित करने में मदद मिलती है, जो अच्छी भूख को बनाए रखना सुनिश्चित करता है। किंडरगार्टन में प्रत्येक भोजन का उपयोग प्रीस्कूलरों में सांस्कृतिक, स्वच्छता और आत्म-देखभाल कौशल विकसित करने के लिए एक अनुकूल क्षण के रूप में किया जाता है। बच्चों के भोजन के आयोजन में एक महत्वपूर्ण बिंदु बच्चों का कर्तव्य माना जा सकता है जो किसी वयस्क को टेबल सेट करने, कटलरी बिछाने और इस्तेमाल किए गए बर्तन हटाने में मदद करते हैं। हालाँकि, हम यह सुनिश्चित करने पर विशेष ध्यान देते हैं कि वयस्कों की मदद करने वाले बच्चों की दैनिक दिनचर्या बाधित न हो, उनकी गतिविधियाँ व्यवहार्य हों और चलने या चलने में लगने वाले समय को कम न करें। झपकी.

बच्चों के पोषण के संगठन से संबंधित सभी गतिविधियों के लिए नर्स, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के प्रमुख, शिक्षक और सहायक शिक्षक जिम्मेदार हैं।

स्वास्थ्य की निगरानी. बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर काम स्वास्थ्य संकेतकों, शारीरिक फिटनेस के स्तर और बच्चों की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विशेषताओं पर डेटा पर आधारित होना चाहिए। बच्चे की शारीरिक स्थिति के व्यापक मूल्यांकन के लिए पर्याप्त संपूर्ण जानकारी एंथ्रोपोमेट्रिक और फिजियोमेट्रिक डेटा, शारीरिक फिटनेस और प्रदर्शन के संकेतकों को ध्यान में रखकर और उनका विश्लेषण करके प्राप्त की जा सकती है। शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य में मौजूदा विचलन पर आधारित होने चाहिए। इसका आधार बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति और शारीरिक फिटनेस के स्तर का निदान है। इन उद्देश्यों के लिए, प्रत्येक बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रमाणपत्र संकलित किया जाता है

• स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जारी बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड से उद्धरण

व्यापक स्वास्थ्य मूल्यांकन के परिणाम

शारीरिक विकास के सूचक.

बुनियादी आंदोलनों के गठन का स्तर

प्रत्येक के लिए अलग-अलग शीट के अनुसार आयु वर्गएक समेकित "स्वास्थ्य जर्नल" संकलित किया गया है। यह शिक्षकों और को अनुमति देता है चिकित्साकर्मीपूरे समूह और प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत रूप से स्थिति की स्पष्ट तस्वीर रखें, बच्चे की शारीरिक क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियों की योजना बनाएं।

SanPiN आवश्यकताओं को पूरा करने में निगरानी और सहायता।बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की प्रक्रिया में, व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण प्रदान किया जाता है। बच्चों की टिप्पणियों और बार-बार चिकित्सा निदान के व्यापक परिणामों के विश्लेषण के आधार पर, शिक्षकों और अभिभावकों को शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के अगले चरण को कैसे पूरा किया जाए, इस पर नई सिफारिशें दी जाती हैं।

तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या. शारीरिक रूप से सही निर्मित तरीकाथकान को रोकने और बच्चों के तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने, शरीर में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के सामान्य प्रवाह के लिए आवश्यक शर्तें बनाने के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। दैनिक दिनचर्या के सही निर्माण के लिए मुख्य शर्तों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि यह बच्चे की उम्र से संबंधित मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के अनुरूप हो। एक तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या दिन के दौरान जागने और सोने की अवधि का एक इष्टतम संयोजन है, जो जागने के दौरान विभिन्न प्रकार की गतिविधियों और सक्रिय आराम के तर्कसंगत विकल्प के सिद्धांत को लागू करती है। .

पाठ्यक्रमपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में SanPiN 2.4.1.3049-13 के अनुसार निर्मित "पूर्वस्कूली शैक्षिक संगठनों के संचालन मोड के डिजाइन, सामग्री और संगठन के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताएं"

स्वास्थ्य-बचत विषय-विकास वातावरणयह बच्चे के व्यक्तित्व के विकास का एक मुख्य साधन है, उसके व्यक्तिगत ज्ञान और सामाजिक अनुभव का स्रोत है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में विषय-स्थानिक वातावरण को न केवल बच्चों की शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करनी चाहिए, बल्कि उनकी स्वतंत्र मोटर गतिविधि का आधार भी बनना चाहिए। इस मामले में वयस्क की भूमिका समूह में वातावरण को तर्कसंगत रूप से व्यवस्थित करना है।

बच्चों के शारीरिक विकास को बढ़ावा देने वाले विषय-विकास वातावरण को डिज़ाइन करते समय, निम्नलिखित को ध्यान में रखा जाना चाहिए: कारक:

बच्चे की व्यक्तिगत सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ

उनके भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास की विशेषताएं

व्यक्तिगत रुचियाँ, झुकाव, प्राथमिकताएँ और आवश्यकताएँ

आयु और लिंग भूमिका विशेषताएँ

जिज्ञासा, अनुसंधान अनुभव और रचनात्मकता

पूर्वस्कूली बच्चों की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताएं बच्चों की इच्छा का सुझाव देती हैं संयुक्त गतिविधियाँसाथियों और वयस्कों के साथ, साथ ही कभी-कभी गोपनीयता की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक आयु समूह में बच्चों के उपसमूह और व्यक्तिगत सक्रिय आंदोलनों (शारीरिक शिक्षा सहायता, खेल परिसर) के लिए स्थितियां होनी चाहिए। व्यक्तिगत हितों को साकार करने के लिए, विषय-स्थानिक वातावरण को प्रत्येक बच्चे की पसंद की स्वतंत्रता का अधिकार सुनिश्चित करना चाहिए उसकी पसंदीदा गतिविधि के लिए. प्रत्येक बच्चे में जिज्ञासा, अनुसंधान रुचि और रचनात्मकता का विकास मॉडलिंग, खोज और प्रयोग के लिए अवसरों की एक श्रृंखला बनाने पर आधारित है। इसके लिए आप मॉड्यूल, मैट, पिन आदि का उपयोग कर सकते हैं।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों के संयुक्त स्वास्थ्य कार्य के लिए एल्गोरिदम

स्वस्थ जीवन शैली के क्षेत्र में ज्ञान और कौशल की पहचान करने, बच्चों के पोषण और शारीरिक गतिविधि को व्यवस्थित करने और परिवार में नियमित मुद्दों को पूरा करने के लिए माता-पिता का सर्वेक्षण करना;

माता-पिता को बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति के निदान के परिणामों से परिचित कराना और साइकोमोटर विकास;

बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और रुग्णता को कम करने के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों में स्थितियाँ बनाना;

स्वस्थ जीवन शैली, सामान्य स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरा करने की आवश्यकता, तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या, पौष्टिक संतुलित आहार, सख्तता आदि को बढ़ावा देने के लिए माता-पिता के बीच लक्षित कार्य करना;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-सुधार कार्य की सामग्री से माता-पिता को परिचित कराना;

माता-पिता को विशिष्ट तकनीकों और उपचार के तरीकों (साँस लेने के व्यायाम, विभिन्न प्रकार के सख्तीकरण, आदि) में प्रशिक्षण देना;

संयुक्त छुट्टियों और कार्यक्रमों का संगठन;

माता-पिता के लिए सूचना कोनों में स्वास्थ्य कार्य में सर्वोत्तम प्रथाओं का कवरेज।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग पर किंडरगार्टन द्वारा किए गए कार्यों के बारे में माता-पिता को लगातार सूचित करना। (तिमाही में एक बार, जिम्मेदार - शिक्षक)।

परियोजना कार्यान्वयन परिणाम

1. बच्चों में रुग्णता दर को कम करना।

2. "शारीरिक विकास" की दिशा में बढ़ते संकेतक।

3. किंडरगार्टन में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य गतिविधियों का अनुकूलन।

3. बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए माता-पिता की शिक्षा का स्तर बढ़ाना।

4. किंडरगार्टन और परिवार के बीच संबंधों को मजबूत करना;

5. खेल उपकरण और इन्वेंट्री के साथ समूहों में जिम, खेल कोनों की पुनःपूर्ति।

6. फोटो प्रदर्शनी का डिज़ाइन "माँ, पिताजी, मैं - एक खेल परिवार।"

7. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में रनिंग ट्रैक और खेल मैदान का पुनर्निर्माण।

परिणामों का मूल्यांकन निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार किया जाएगा:

1. वर्ष की शुरुआत और अंत में बच्चों की रुग्णता पर किंडरगार्टन नर्स की रिपोर्ट।

2. शैक्षिक क्षेत्र "शारीरिक शिक्षा" में आवश्यक कौशल की महारत की निगरानी।

3. अभिभावक सर्वेक्षण के परिणाम.

4. किंडरगार्टन वेबसाइट पर प्रकाशन।

परियोजना विवरण

● बनाएं रचनात्मक समूह;

● एक परियोजना कार्यान्वयन योजना विकसित करें;

● एक योजना बनायें व्यायाम शिक्षाऔर चालू वर्ष के लिए छुट्टियाँ;

● इन विषयों पर शिक्षकों के लिए परामर्श तैयार करें: "पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा को विकसित करने के उद्देश्य से खेल अभ्यास और समस्या स्थितियां", "बच्चों की शारीरिक तैयारी" शिक्षा» .

एक कार्यशाला आयोजित करें "पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में शिक्षकों और अभिभावकों के बीच बातचीत।"

● स्वस्थ जीवन शैली पर माता-पिता का एक सर्वेक्षण आयोजित करें;

● जिम के लिए आवश्यक खेल उपकरण और विशेषताएं तैयार करें;

● पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शीतकालीन ओलंपिक पर, समूहों में शारीरिक शिक्षा कोनों की प्रतियोगिता की समीक्षा पर नियम विकसित करना;

● रनिंग ट्रैक एवं खेल मैदान के पुनर्निर्माण की योजना बनायें।

परियोजना विकास की संभावनाएं

● बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने और परिवार में एक सक्रिय स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के लिए माता-पिता के साथ घनिष्ठ सहयोग।

● शहर के मेथोडोलॉजिकल एसोसिएशन में परियोजना का प्रसारण करना और अन्य पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें और एक अवकाश स्क्रिप्ट तैयार करना।

● पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की वेबसाइट पर प्रकाशन के लिए सामग्री तैयार करना।

परिशिष्ट संख्या 4

सॉफ़्टवेयरपरियोजना

कार्यक्रम का नाम	समूहों की संख्या
व्यापक कार्यक्रम
1. "किंडरगार्टन में बच्चों की शिक्षा और प्रशिक्षण का कार्यक्रम" / एड। एम.ए. वासिलीवा, वी.वी. गेर्बोवा, टी.एस. कोमारोवा
2. MOAU माध्यमिक विद्यालय संख्या 17 "जुगनू" का मुख्य शैक्षिक कार्यक्रम
आंशिक कार्यक्रम
2.1 "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा।" एल.डी.ग्लेज़िरिना
2.2 "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए सुरक्षा के बुनियादी सिद्धांत" (ओ. कनीज़वा, आर. स्टरकिना)
2.3. मैं, आप, हम: 3 से 6 वर्ष तक के बच्चों का सामाजिक एवं भावनात्मक विकास। कनीज़ेव ओ.एल. - एम।: शिक्षा, 2005
सुधारात्मक कार्यक्रम
3. बच्चों के बौद्धिक, भावनात्मक और स्वैच्छिक विकास के लिए "सात फूलों वाला फूल" कार्यक्रम। / एन.यू. द्वारा संपादित। कुराज़ेवॉय - एम.: स्फेरा, 2011।
अतिरिक्त शैक्षिक कार्यक्रम
"पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य का रंगमंच।" - एम.: लिंका-प्रेस, 1999। एफिमेंको एन.एन.	सर्कल "जिम्नास्टिक में सुधार"

परिशिष्ट संख्या 5

कल्याण व्यवस्था

कल्याण गतिविधियाँ	कनिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र	वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र
सुबह के अभ्यास	प्रतिदिन 5-8 मिनट।	प्रतिदिन 8-12 मि.
वायु तापमान शासन: समूह में, रिसेप्शन (नर्सरी) समूह में, रिसेप्शन (प्रीस्कूल) बेडरूम में शौचालय में (नर्सरी) शौचालय में (प्रीस्कूल) हॉल (संगीत, भौतिक)	दैनिक	दैनिक
वेंटिलेशन के माध्यम से (बच्चों के आगमन से 30 मिनट पहले)	दिन में 4 बार, 10-20 मिनट के लिए, 2-4 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं	दिन में 4 बार, 10-20 मिनट के लिए, 2-4 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं
समूह में बच्चों के कपड़े	हल्का, 2 परतें	हल्का, 2 परतें
झपकी के बाद वार्म-अप, वायु और जल उपचार	5 - 10 मिनट.	हर दिन जैसे ही बच्चे जागते हैं, 5 - 10 मिनट.
	हर दिन, दिन में कम से कम 2 बार	हर दिन, दिन में कम से कम 2 बार, 15 - 20 मिनट।
व्यायाम पदयात्रा, पदयात्रा		महीने में एक बार, 60 - 120 मिनट।
शारीरिक शिक्षा मिनट	हर दिन, पाठ के प्रकार और सामग्री के आधार पर,

परिशिष्ट संख्या 3

मोटर मोड मॉडल

स्वास्थ्य सुधार कार्य के रूप

संगठन की विशेषताएं

अवधि

प्रारंभिक बचपन समूह

वरिष्ठ तैयारीकर्ता

1. खेल और मनोरंजक गतिविधियाँ

सुबह के अभ्यास

हर दिन एक समूह में, हॉल में या पर सड़क पर

शारीरिक शिक्षा मिनट, मोटर-स्वास्थ्य-सुधार के क्षण

जीसीडी के प्रकार और सामग्री के आधार पर आवश्यकतानुसार दैनिक

झपकी के बाद व्यायाम करें

10 मिनट से अधिक नहीं.

सख्त प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त शारीरिक व्यायाम

प्रतिदिन जैसे ही बच्चे उठते-बैठते हैं विषम वायु स्नान के संयोजन में

10 मिनट से अधिक नहीं.

साँस लेने के व्यायाम

आवश्यकतानुसार प्रतिदिन

मनो-जिम्नास्टिक

रोजाना आवश्यकतानुसार बच्चे थक जाते हैं

सपाट पैरों को रोकने के लिए व्यायाम, स्व-मालिश

प्रतिदिन समूह में, हॉल में या बाहर: मालिश पथों, चटाईयों पर चलना; आत्म मालिश

आंदोलन के विकास पर व्यक्तिगत कार्य

हर दोपहर

भौतिक संस्कृति

बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए सप्ताह में तीन बार; दिन के पहले और दूसरे भाग में किया गया (एक हवा में)

आउटडोर खेल और टहलते समय व्यायाम करें

दैनिक, बच्चों की मोटर गतिविधि के स्तर को ध्यान में रखते हुए

10-15/ 15-20 मिनट.

3. बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियाँ

स्वतंत्र मोटर गतिविधि

प्रतिदिन, एक शिक्षक के मार्गदर्शन में, घर के अंदर और बाहर

अवधि निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे

4. खेल एवं सामूहिक आयोजन

शारीरिक शिक्षा पदयात्रा - पदयात्रा (पार्क, जंगल, स्टेडियम तक)

प्रति तिमाही 1 बार

स्वास्थ्य सप्ताह

वर्ष में दो बार

व्यायाम शिक्षा

महीने में एक बार जिम में या बाहर

हॉल और आउटडोर में शारीरिक शिक्षा और खेल आयोजन

वर्ष में दो बार

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के बाहर स्पार्टाकियाड्स

एक वर्ष में एक बार

120 मिनट से अधिक नहीं.

5. अतिरिक्त शिक्षा

क्लब "मनोरंजक जिम्नास्टिक"

झपकी के बाद, सप्ताह में एक बार, अधिकतम 15 लोगों के समूह में।

6. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों का संयुक्त शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य

शारीरिक शिक्षा और मनोरंजक गतिविधियों में माता-पिता की भागीदारी

शारीरिक शिक्षा की तैयारी और संचालन के दौरान अवकाश गतिविधियाँ, छुट्टियाँ, स्वास्थ्य सप्ताह, लंबी पैदल यात्राएँ

एमओएयू सेकेंडरी स्कूल नंबर 17 में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य

व्यायाम चलता है

परिशिष्ट संख्या 6

शारीरिक शिक्षा छुट्टियों और मनोरंजन की अनुसूची

जी प्रारंभिक आयु समूह	2 छोटासमूह	मध्य-वरिष्ठ समूह		वरिष्ठ समूह		तैयारसमूह	समय सीमा, जिम्मेदारियाँ
	"शरद का स्वागत है"	"स्वयं का परीक्षण करें" चलाएँ					सितम्बर आई.एफ., एम.आर
बिल्ली दूर	"बारिश से कौन बच सकता है?"	"यह छोटी बकरी का जन्मदिन है"		"शारीरिक प्रशिक्षण"		पिताजी, माँ, मैं एक खेल परिवार हूँ!	अक्टूबर आई.एफ.
"मजेदार शारीरिक शिक्षा" (माता-पिता के साथ) (10/110)	"शाम की कहानी"	"माँ के साथ, पिताजी के साथ" (माता-पिता के साथ) 4/11		प्रीस्कूलर के लिए बास्केटबॉल			नवंबर आई.एफ.
क्रिसमस ट्री का दौरा	"मजेदार लड़के"	शीतकालीन उत्सव			दुनिया भर में यात्रा		दिसंबर आई.एफ.
सर्दी का मजा	सर्दी की खुशियाँ, सैर पर टेडी बियर	"कोष द्विप"					जनवरी आई.एफ.
"माँ के साथ खेलना" (माता - पिता के साथ)	स्वास्थ्य सप्ताह. "शीतकालीन ओलंपिक 2014" खेल मनोरंजन "पिताजी कर सकते हैं..."						फ़रवरीसेंट. वी अगर।
"मजेदार लड़के"	"हम कितने बड़े हैं!"	मस्लेनित्सा					मार्च आई.एफ. शिक्षित
"हवाई जहाज"			"कॉस्मोनॉटिक्स डे"				अप्रैल I. एफ.
	"हम मजबूत और बहादुर बन रहे हैं"		"लाल, पीला, हरा"

परिशिष्ट संख्या 7

शैक्षिक, खेल और सांस्कृतिक संस्थानों के साथ बातचीत

स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली के लिए

परिशिष्ट संख्या 6

2013-2014 शैक्षणिक वर्ष में चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण की योजना।

	नियंत्रण के प्रकार	समय सीमा, जिम्मेदारियाँ
1.समूहों और हॉलों में शारीरिक गतिविधि के लिए परिस्थितियाँ बनाना 2.बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का विश्लेषण	आपरेशनल	सितम्बर काउंसिल डी/एस
1.नव प्रवेशित बच्चों के अनुकूलन का विश्लेषण 2.अतिरिक्त शिक्षा का संगठन: क्लब "मनोरंजक जिम्नास्टिक" 3.खानपान की व्यवस्था	चेतावनी	सितंबर अक्टूबर
1.शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में माता-पिता के साथ सहयोग 2. स्वस्थ जीवनशैली के मुद्दों पर माता-पिता के ज्ञान का स्तर	विषयगत
1.शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियाँ करना 2.आंदोलनों के विकास के लिए क्षेत्रों में परिस्थितियाँ बनाना।	आपरेशनल
1. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में रुग्णता और उपस्थिति। 2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कार्यान्वित कार्यक्रमों का अंतिम सारांश।	अंतिम
1.स्वास्थ्य सप्ताह का स्तर 2. स्वास्थ्य सप्ताह की तैयारी एवं संचालन में अभिभावकों की भागीदारी	आपरेशनल
1. स्वास्थ्य संरक्षण परियोजना "स्वस्थ रहें!" को लागू करने में टीम की गतिविधियों की प्रभावशीलता	मध्यवर्ती	रचनात्मक समूह
1. प्रीस्कूल समूह में "शारीरिक विकास" की दिशा में प्रीस्कूल शिक्षा के मुख्य शैक्षिक कार्यक्रम के कार्यान्वयन की प्रभावशीलता। 2. स्कूली शिक्षा के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता का निदान।	अंतिम
1. शारीरिक विकास कार्यक्रम का क्रियान्वयन। 2. ग्रीष्मकालीन मनोरंजक कार्य आयोजित करने के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की तत्परता।	अंतिम चेतावनी	सलाह। डी/एस.
1.सख्तीकरण का संगठन। 2. उत्सव, मनोरंजन, सैर का स्तर। 3. माता-पिता और समाज के साथ कार्य का संगठन। 4. रुग्णता और उपस्थिति. 5. परियोजना कार्यान्वयन के परिणाम.	आपरेशनल अंतिम

सूचनात्मक संसाधन

1. . "किंडरगार्टन में बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा के लिए कार्यक्रम" / एड। एम.ए. वासिलीवा, वी.वी. गेर्बोवा, टी.एस. कोमारोवा

2. कार्तुशिना एम. यू. हम स्वस्थ रहना चाहते हैं: बच्चों के लिए स्वास्थ्य और शैक्षिक गतिविधियाँ तैयारी समूहबाल विहार. - एम.: टीसी स्फ़ेरा, 2004. - 384 पी। (विकासवादी कार्यक्रम)। पृ. 3-6

3. किसेलेवा एल.एस., डेनिलिना टी.ए., लागोडा टी.एस., ज़ुइकोवा एम.बी. पूर्वस्कूली संस्थानों की गतिविधियों में परियोजना पद्धति: पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के प्रबंधकों और चिकित्सकों के लिए एक मैनुअल - एम.: एआरकेटीआई, 2005;

4. शैक्षणिक डिजाइन: पाठ्यपुस्तक। उच्च शिक्षा के लिए भत्ता पाठयपुस्तक संस्थान / एड. वी.ए. स्लेस्टेनिना, आई.ए. कोलेस्निकोवा। - तीसरा संस्करण, मिटाया गया। - एम.: प्रकाशन केंद्र "अकादमी"। - 2008. - 288 पी.

5. तिखोमीरोवा एल.एफ. 5-8 वर्ष के बच्चों के लिए स्वास्थ्य पाठ, यारोस्लाव, 2003।

6. फ़िलिपोवा एस.ओ. "पूर्वस्कूली संस्था के शारीरिक शिक्षा के प्रमुख के साथी" "बचपन-प्रेस" 2005

7. खारचेंको टी.ई. "शारीरिक छुट्टियाँ और मनोरंजन" डेटस्टो-प्रेस, 2009।

8. इंटरनेट साइट "Doshkolenok.ru"।

परियोजना पर:

"किंडरगार्टन में स्वास्थ्य के लिए"

शिक्षक: मारिनचेंको एन.ए.

परियोजना प्रकार : सूचना-अभ्यास-उन्मुख।

अवधि : दीर्घकालिक।

बच्चों की उम्र : वरिष्ठ समूह.

परियोजना प्रतिभागी : अध्यापक,देखभाल करना, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, छात्र और उनके माता-पिता।

खजूर : अक्टूबर - मई

आचरण का स्वरूप : दिन के समय (खेल स्थितियों के रूप में शैक्षिक गतिविधियों के ढांचे के भीतर, नियमित क्षणों और रोजमर्रा की जिंदगी में)।

परियोजना का उद्देश्य : वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में एक सक्रिय जीवन स्थिति का गठन, जिसका उद्देश्य उनके स्वयं के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना है।

कार्य :

एक स्वस्थ जीवन शैली का विचार तैयार करें;

के बारे में पहले अर्जित ज्ञान को समृद्ध और समेकित करें उचित पोषण, सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल;

भौतिक गुणों का विकास करना;

बच्चों को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाना जारी रखें, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक स्थितियों से बचें;

खेल, शारीरिक संस्कृति, स्वस्थ जीवनशैली में रुचि बढ़ाएं।

प्रासंगिकता:

बच्चों के जीवन की रक्षा करना और उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करना MBDOU के मुख्य कार्यों में से एक है।

पर्यावरणीय समस्याएं, कम मोटर गतिविधि और बच्चों की शारीरिक गतिविधि ऐसे कारक हैं जो प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

स्वस्थ रहने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए और कैसे मजबूत बनाया जाए। प्रीस्कूल संस्थान में इस पर जितना संभव हो उतना ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चा स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने के लिए बुनियादी कौशल विकसित करता है।

मेरा मानना ​​है कि बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या बच्चों के स्वास्थ्य पर माता-पिता और हेड नर्स के निकट सहयोग से उद्देश्यपूर्ण, व्यवस्थित रूप से नियोजित कार्य है, जिसमें युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य में सुधार के मुद्दों को हल करने के दृष्टिकोण शामिल हैं।

इस प्रकार, शिक्षकों और अभिभावकों को प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य से संबंधित कार्यों का सामना करना पड़ता है।

आधुनिक तरीकेस्वास्थ्य बचत सभी प्रकार में मौजूद है शैक्षणिक गतिविधि. शिक्षकों का कार्य बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के तरीकों और तकनीकों को खोजना और उनके कार्यान्वयन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है।

मैं, एक शिक्षक के रूप में, नियमित क्षणों के दौरान, संगठित शैक्षिक गतिविधियों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करता हूं, जो विद्यार्थियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक सावधान रवैया सुनिश्चित करने में मदद करता है।

मैंने छात्रों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक परियोजना विकसित की है "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं।"

नियोजित परिणाम:

प्रस्तावित खेल, कथा साहित्य, शैक्षिक गतिविधियाँ, माता-पिता के साथ काम करना आदि बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली और मनुष्यों के लिए इसके महत्व के बारे में उनकी समझ का विस्तार करने में मदद करेंगे और इसके प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के निर्माण में योगदान देंगे। शारीरिक व्यायाम.

परियोजना निष्पादन योजना:

गतिविधियाँ:

विषय का अध्ययन;

MADOU और परिवार के बीच बातचीत के रूपों का खुलासा;

दैनिक बातचीत;

विभिन्न प्रकार के खेल;

व्यक्तिगत बातचीत;

फ़ोल्डरों के रूप में दृश्यता - स्लाइड, स्क्रीन;

माता-पिता के साथ काम करें (परामर्श, प्रदर्शनी में भागीदारी "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं!");

किये गये कार्य का विश्लेषण। माता-पिता के साथ मिलकर किए गए कार्य के सकारात्मक परिणामों को पहचानें।

संकट: बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के महत्व में माता-पिता की जागरूकता और रुचि की कमी।

परियोजना कार्यान्वयन चरण:

चरण 1 - तैयारी (परियोजना कार्यान्वयन के लिए परिस्थितियाँ बनाना)।

ब्लिट्ज़ - इस विषय पर बच्चों का एक सर्वेक्षण: "स्वास्थ्य में सुधार के तरीकों के बारे में मैं क्या जानता हूँ?"

प्रोजेक्ट विषय से संबंधित अवधारणाएँ सीखें।

परियोजना के कार्यान्वयन के लिए शर्तों का अध्ययन।

परियोजना में भाग लेने के लिए माता-पिता को शामिल करना। विकास दीर्घकालिक योजनामाता-पिता के साथ काम करने पर.

किसी विशेषज्ञ (वरिष्ठ नर्स) के साथ बातचीत।

चरण 2 - व्यावहारिक (परियोजना कार्यान्वयन)।

जीसीडी का संचालन करना।

एक चक्र चलाना विषयगत बातचीतबच्चों के साथ: "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो सख्त बनें", "दैनिक दिनचर्या और बच्चों के जीवन में इसकी भूमिका", "सुबह व्यायाम की भूमिका"।

बच्चों के चित्रों की प्रदर्शनी की तैयारी।

विषय पर बच्चों के चित्रों की प्रदर्शनी: "स्वस्थ और हानिकारक उत्पाद।"

माता-पिता के साथ शैक्षिक कार्य का संगठन: "हम जन्म से ही अच्छी दृष्टि का ख्याल रखते हैं", "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए दैनिक दिनचर्या", "पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना और बनाए रखना", "स्वस्थ जीवन शैली और उसके तत्व", "आंदोलन ही जीवन है!" , "व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद", "MADOU में शारीरिक और मनोरंजक कार्य।"

इस विषय पर माता-पिता के साथ मिलकर एक दीवार अखबार डिजाइन करना: "हम इसके लिए हैं।" स्वस्थ छविज़िंदगी।"

थीम पर बच्चों की कहानियों का एक एल्बम बनाना: "आइए स्वस्थ रहें!"

विभिन्न प्रकार की श्रम गतिविधियाँ (साइट पर कार्य)।

स्वस्थ जीवनशैली के बारे में पहेलियाँ बनाना (आईसीटी का उपयोग करके)।

स्वस्थ जीवन शैली के बारे में कहावतें पढ़ना, उनका अर्थपूर्ण अर्थ समझाना।

स्वस्थ जीवन शैली के बारे में रचनाएँ पढ़ना: एस. अफोंकिना "सर्दी को कैसे हराएँ?" और "बीमारी कहाँ से आती है?", एस. अफोंकिना "मजबूत कैसे बनें?" और "व्यायाम क्यों करते हैं?"

विषय पर चित्रों और चित्रों, तस्वीरों की जांच।

शैक्षिक उद्देश्यों के लिए विभिन्न प्रकार के खेलों का उपयोग:

डेस्कटॉप-मुद्रित ("अनुमान लगाओ कि मैं क्या चाह रहा हूँ", "एक चित्र एकत्र करें");

मौखिक ("एक शब्द कहें", "स्वस्थ जीवन शैली के बारे में अधिक कौन कहेगा");

कथानक-भूमिका-निभाना ("हम एथलीट हैं", "जहाज पर यात्रा");

उपदेशात्मक खेल ("गलती सुधारें", "हाँ - नहीं");

कम गतिशीलता के खेल ("इसे जल्दी से नाम दें", "हानिकारक - उपयोगी");

आउटडोर खेल ("बिल्ली और चूहे", "विमान", "गेंद किसके पास है?", "सावधान रहें");

स्वस्थ जीवनशैली विकसित करने के लिए खेल ("चित्र उठाएँ", "मैं कौन हूँ?", "आंदोलन याद रखें", "स्वस्थ रहें")।

रोजाना सुबह व्यायाम करें।

उंगलियों का खेल: "महल", "फल", "बच्चों को साफ करने के लिए क्या उपयोगी होगा", "हम यार्ड में टहलने गए"।

शारीरिक शिक्षा मिनट: "फन चार्जिंग", "यदि आप जमे हुए हैं", "साफ पानी", "मुझे पसंद करें"।

नींद के बाद जिम्नास्टिक: "हम जाग गए", "तितली", "वन रोमांच"।

खेल व्यायाम"गलती सुधारो", "क्या ग़लत है?"

सैर के दौरान शारीरिक गतिविधि। आउटडोर संगठन: "शीतकालीन मनोरंजन"।

फ्लैटफुट की रोकथाम के लिए "स्वास्थ्य" पथ। स्वयं द्वारा बनाए गए गैर-पारंपरिक उपकरणों का उपयोग।

उद्देश्य: बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के महत्व के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना।

इन विषयों पर हेड नर्स और माता-पिता के बीच बातचीत: "यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है", "सांस्कृतिक स्वच्छता कौशल, और बच्चे के विकास में उनका महत्व।"

माता-पिता के लिए परामर्श: "बुनियादी गतिविधियों के विकास और बच्चों के पालन-पोषण में आउटडोर गेम्स की भूमिका", "रोकथाम"। जुकाम", "बच्चे के जूतों के लिए आवश्यकताएँ।"

अभिभावक बैठक"पूर्वस्कूली बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के बारे में विचारों का निर्माण।"

उद्यमिता मैराथन "स्पोर्टलैंडिया"

सुबह अभ्यास के समय माता-पिता की उपस्थिति में खुला दिन।

शारीरिक शिक्षा में जीसीडी के लिए गैर-मानक उपकरणों के साथ माता-पिता के साथ समूह के विकासशील वातावरण की पुनःपूर्ति।

चरण 3 - अंतिम (परियोजना के परिणामों का सारांश)।

अंतिम ओडी का विकास और कार्यान्वयन "हम मजाकिया लोग हैं, हमें दौड़ना और खेलना पसंद है।"

"स्वस्थ जीवन शैली" पोस्टर बनाना।

दीवार अखबार का विमोचन "अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!", "आइए अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें!"।

पद्धतिगत विकास: "कैलेंडर-दीर्घकालिक योजना" "स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बातचीत", "फिंगर गेम्स" "आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक", "श्वसन जिम्नास्टिक", "शारीरिक मिनट", प्रदर्शन सामग्री।

किए जा रहे कार्य की प्रभावशीलता का विश्लेषण।

बच्चों के चित्रों की प्रदर्शनी "स्वास्थ्य क्रम में है - व्यायाम के लिए धन्यवाद!", "मुझे विटामिन पसंद है - मैं स्वस्थ रहना चाहता हूँ।"

निष्कर्ष : परियोजना के कार्यान्वयन के परिणामस्वरूप, बच्चों में ज्ञान के निर्माण के लिए व्यवस्थित शैक्षिक गतिविधियों के लिए एक स्थिर प्रेरणा विकसित हुई है

बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली के बारे में बताया। बच्चों ने स्वास्थ्य संवर्धन उपकरणों के बारे में मजबूत ज्ञान का प्रदर्शन किया।

संयुक्त गतिविधियों में माता-पिता की भागीदारी ने इसे भावनात्मक सामग्री से भर दिया।

माता-पिता के साथ बातचीत और परामर्श करने से बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।

प्रगति पर है परियोजना की गतिविधियोंबच्चों ने एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए बच्चों की ज़रूरतों को आकार देने में गतिविधि और रुचि दिखाई जो प्रीस्कूलरों के स्वस्थ कामकाज को सुनिश्चित करती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि परियोजना "किंडरगार्टन में स्वास्थ्य के लिए!" समस्या का समाधान किया और सौंपे गए कार्यों को पूरा किया। माता-पिता को अपने बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के तरीकों के बारे में आवश्यक ज्ञान प्राप्त हुआ।

बड़ी इच्छा के साथ, माता-पिता ने परियोजना गतिविधियों में भाग लिया, स्क्रैप सामग्री से बने शारीरिक शिक्षा उपकरणों में रुचि हो गई, और समूह और घर पर इसके निर्माण में भाग लेने की इच्छा व्यक्त की। माता-पिता ने अपने विचार साझा किए।

स्वास्थ्य देखभाल परियोजना ने इस क्षेत्र में व्यवस्थित कार्य की प्रासंगिकता को दर्शाया।

भविष्य में, मैं अपने परिवार के साथ संयुक्त स्वास्थ्य-बचत अवकाश गतिविधियों का उपयोग करके अपने काम का विस्तार करने की योजना बना रहा हूं।

इस प्रकार, हमने जो परिकल्पना प्रस्तुत की थी उसकी पुष्टि हो गई।

सेहत के पांच मिनट

दैनिक

तड़का लगाने की प्रक्रिया: ठंडे पानी से धोना

सोने के बाद:

छोटे जादूगरों के लिए जिम्नास्टिक (जागृति जिम्नास्टिक)

वायु स्नान

मालिश पथों पर नंगे पैर चलना

छोटे जादूगरों का जिम्नास्टिक

कान की मालिश

उद्देश्य: श्रवण सहायता और कान तक फैले आंत के सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करना।

1. कान के छिलकों को किनारों से सहलाएं, फिर कानों के अंदर के खांचे में, कानों के पीछे।

2. कानों पर दबाव डालता है ("उन पर सुंदर बालियां लटकाता है")।

2. सिर की मालिश

उद्देश्य: सिर पर सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव जो रक्त प्रवाह में सुधार करता है।

1. अपनी उंगलियों से मजबूती से दबाने पर यह आपके बाल धोने की नकल करता है।

2. "कैच-अप": अंगुलियों के पैड से जोर से मारना, जैसे कि कीबोर्ड पर, सिर की सतह पर "चलता" है। दोनों हाथों की उंगलियां एक साथ आती हैं, फिर भागती हैं, फिर एक-दूसरे को पकड़ लेती हैं।

3. प्यार और स्नेह के साथ, वह अपने बालों को अपनी उंगलियों से कंघी की तरह बनाता है, और कल्पना करता है कि उसका "हेयरस्टाइल प्रतियोगिता में सबसे सुंदर हेयरस्टाइल है।"

3. चेहरे की मालिश

उद्देश्य: चेहरे के सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करके सर्दी से बचाव।

1. माथे, गालों को केंद्र से लेकर कनपटी तक सहलाएं, त्वचा पर धीरे से थपथपाएं, मानो इसे इस तरह से दबा रहे हों कि यह लोचदार हो जाए।

2. अपनी उंगलियों को नाक के पुल, भौंहों के मध्य पर दबाता है, घूर्णी आंदोलनों को दक्षिणावर्त, फिर वामावर्त 5-6 बार बनाता है।

3. जोर लगाकर, दबाकर, भौंहों का मनचाहा सुंदर मोड़ खींचता है, फिर प्लक्स से तराशता है मोटी आइब्रोनाक के पुल से लेकर मंदिरों तक।

4. नाक के पंखों पर दबाव डालते हुए, उंगलियों को नाक के पुल से नाक के साइनस तक ले जाता है।

4. हाथ की मालिश

लक्ष्य: लाभकारी प्रभाव डालना आंतरिक अंग, उंगलियों के बायोएक्टिव बिंदुओं का सामना करना: हृदय, फेफड़े, यकृत, आंतें। हल्कापन और आंतरिक खुशी की भावना पैदा करें।

1. अपने हाथ धोएं, अपनी हथेलियों को सक्रिय रूप से तब तक रगड़ें जब तक आपको तीव्र गर्मी महसूस न हो।

2. प्रत्येक उंगली को बाहर निकालें और उस पर दबाएं।

3. एक हाथ की उंगलियों के फालेंज को दूसरे हाथ के नाखूनों पर रगड़ें, जैसे कि वॉशबोर्ड पर।

उद्देश्य: भुजाओं की मांसपेशियों को उत्तेजित करना और भुजाओं के ऊर्जा चैनलों को साफ़ करना।

4. "वॉशक्लॉथ" को अपनी पूरी बांह पर कंधे तक रगड़ें, कंधे और अग्रबाहु की मांसपेशियों पर मजबूती से दबाव डालें; "साबुन को पानी से धो लें," एक हाथ ऊपर ले जाएँ, फिर हथेली नीचे करें और "पानी हटा दें।"

5. पैरों की मालिश

उद्देश्य: जैविक पर प्रभाव सक्रिय केंद्रअपने पैरों पर।

1. बच्चा बाएं पैर के पंजे को अपनी ओर खींचकर अपने पैर की उंगलियों को फैलाता है। वह पैर को रगड़ता है, पैर से घूर्णी गति करता है, पैर के अंगूठे और एड़ी को आगे की ओर खींचता है, फिर पूरे पैर को अपनी हथेली से थपथपाता है। मानो इच्छाओं में गाड़ी चलाते हुए, वह कहता है: "स्वस्थ, मजबूत, चुस्त, तेज, चुस्त रहो! .." दाहिने पैर के साथ भी ऐसा ही है।

मालिश "मायार"

बच्चे एक दूसरे की ओर पीठ करके एक घेरे में बैठकर मालिश करते हैं।

(1) चित्रकार बाड़ को रंगता है, आराम करना पसंद नहीं करता,
हमने ब्रश भी लिया और मदद करेंगे!
(2) हमारा चौकीदार झाड़ू लहराता है, आराम करना पसंद नहीं करता,
चलो झाड़ू उठाएं दोस्तों, और हम मदद करेंगे!
(3) दर्जी हर चीज़ सुई से सिलता है, आराम करना पसंद नहीं करता,
आइए जल्दी से सुइयां लें और मदद करें!
(4) रसोइया सूप में हस्तक्षेप करता है, उसे आराम करना पसंद नहीं है,
हमने चम्मच भी लिए और सूप में हस्तक्षेप करेंगे!
(5) यहाँ एक बढ़ई बोर्ड काट रहा है, उसे आराम करना पसंद नहीं है,
हम आरा लेते हैं, दोस्तों, और हम मदद करेंगे!
(6) घास काटने वाला घास काटता है, आराम करना पसंद नहीं करता,
हमने चोटी भी ली और मदद करेंगे!
(7) और पियानोवादक बजाता है, आराम करना पसंद नहीं करता
और हमने पियानो बजाने का फैसला किया!

1 - पीठ के ऊपर और नीचे आराम से उंगलियों के साथ लयबद्ध रूप से ड्राइव करें
2 - शब्दों के लिए: "झाड़ू", "प्यार करता है", "झाड़ू", "हम करेंगे" - "हम झाड़ू लगाते हैं" ऊपर से नीचे तक,
झाड़ू, हथेली और उंगलियों की तरह
3 - दबाएँ तर्जनी- "कोलेम"
4 - गोलाकार गतियाँपीठ पर
5 - हथेली के किनारे से रगड़ना - "देखा"
6 - हथेली के किनारे से फिसलने की गति - "भेंगापन"
7 - उंगलियां राग की लय पर थपथपाती हैं

स्व-मालिश "थोड़ा सा"

ताकि हम बीमार न पड़ें और हमें सर्दी न लगे

हम आपके साथ चार्ज करेंगे.

ताकि आपके गले में दर्द न हो -

हम उसे साहसपूर्वक स्ट्रोक करेंगे.

न खांसना, न छींकना -

चलो अपनी नाक रगड़ो.

हम भी माथा रगड़ेंगे -

अपनी हथेली का छज्जा बनायें।

अपनी उंगलियों से कांटा बनाएं -

अपने कानों की कुशलतापूर्वक मालिश करें।

हम जानते हैं, हम जानते हैं, हाँ, हाँ, हाँ -

हम सर्दी से नहीं डरते!

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उंगलियों की स्व-मालिश "भालू"

एक हाथ का हाथ मेज पर है, हथेली नीचे है, उंगलियां फैली हुई हैं। दूसरा हाथ तर्जनी से प्रत्येक नाखून को बारी-बारी से दबाता है, उसे पैड पर दाएं-बाएं घुमाता है। प्रत्येक पंक्ति के लिए एक उंगली फैलाएँ:

भालू अपनी मांद की ओर चल रहा था, (दाहिनी छोटी उंगली)

हाँ, मैं दहलीज पर लड़खड़ा गया। (अनाम दाएं)

“जाहिरा तौर पर, बहुत कम ताकत है (मध्य दाएं)

मैंने सर्दियों के लिए बचत की है," (सही सूचकांक)

तो मैंने सोचा और चला गया (बड़ा अधिकार)

वह जंगली मधुमक्खियों की तलाश में है। (बड़ा बायां)

सभी भालुओं को मीठा खाने का शौक होता है, (बायाँ सूचकांक)

वे बिना जल्दबाजी के शहद खाना पसंद करते हैं, (मध्य बाएँ)

और खा लिया, बिना किसी चिंता के (नामहीन बाएं)

वे वसंत तक अपनी माँद में फुँफकारते रहते हैं। (बायीं छोटी उंगली)

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हाथों की स्व-मालिश "अखरोट"

बच्चे सवारी करते हैं अखरोटहथेलियों के बीच (एक घेरे में), कहते हुए:

मैं अपना नट घुमा रहा हूँ

बाकी सभी से अधिक गोल बनना।

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फिंगर जिम्नास्टिक"फल"

उंगलियों की स्व-मालिश (उंगलियों को जोड़ना, छोटी उंगलियों से शुरू करना, अपने हाथ की हथेली में एक गेंद पकड़ना, आपको इसे नहीं गिराना चाहिए)। बच्चे कविता की प्रत्येक पंक्ति के लिए अपनी हथेलियों को एक-दूसरे को छुए बिना, एक जोड़ी उंगलियाँ जोड़ते हैं।

हम बाज़ार गए, (छोटी उंगलियाँ)

वहाँ बहुत सारे नाशपाती और ख़ुरमा हैं, (अनाम उंगलियाँ)

नींबू, संतरे हैं, (मध्यम उंगलियां)

खरबूजे, आलूबुखारा, कीनू, (तर्जनी)

लेकिन हमने एक तरबूज खरीदा - ( अंगूठे)

यह सबसे स्वादिष्ट माल है. (उंगलियां मुट्ठी में बंद, गेंद को निचोड़ते हुए,

बड़ा वाला ऊपर खींच लिया गया है)

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फिंगर जिम्नास्टिक "सब्जियां"

टूथब्रश से उंगलियों के फालेंजों की स्व-मालिश। प्रत्येक तनावपूर्ण शब्दांश के लिए - एक उंगली के फालानक्स को गूंधना, मालिश आंदोलनों की दिशा - नाखून फालानक्स (पैड) से उंगली के आधार तक।

बायां हाथ:

हमारा लहसुन बड़ा हो गया है (बच्चे अपनी तर्जनी उंगली फैलाते हैं)

काली मिर्च, टमाटर, तोरी, (मध्यम उंगली)

कद्दू, पत्तागोभी, आलू, (अनामिका)

प्याज और कुछ मटर. (छोटी उंगली)

दांया हाथ:

हमने सब्जियाँ एकत्र कीं। (छोटी उंगली फैलाएं)

उन्होंने दोस्तों के साथ उनका व्यवहार किया, (अनामिका)

उन्होंने किण्वित किया, खाया, नमकीन बनाया, (मध्यम उंगली)

वे मुझे दचा से घर ले गए। (तर्जनी)

एक साल के लिए अलविदा

हमारा दोस्त बाग है. (हम हाथ हिलाते हैं - अलविदा)

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फिंगर जिम्नास्टिक "हम यार्ड में टहलने गए थे"

एक, दो, तीन, चार, पांच, (अंगूठे से शुरू करते हुए अंगुलियों को मोड़ें)

हम आँगन में टहलने गये। तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों के साथ मेज के साथ "चलना"

उन्होंने एक हिम महिला की मूर्ति बनाई ("वे दो हथेलियों से एक गांठ बनाते हैं")

उन्होंने पक्षियों को टुकड़ों को खिलाया, ("वे कुछ रोटी तोड़ते हैं")

फिर हम पहाड़ी से नीचे उतरे, (दाएं हाथ की तर्जनी को बाएं हाथ की हथेली के साथ घुमाएं)

और वे भी बर्फ में लेटे हुए थे. (हथेलियाँ मेज पर रखें, पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ)

हर कोई बर्फ से ढँका हुआ घर आया, (हम अपनी हथेलियाँ हिलाते हैं)

सूप खाया (काल्पनिक चम्मच से हिलाते हुए)

और वे बिस्तर पर चले गये. (गाल के नीचे हाथ)

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फिंगर जिम्नास्टिक

"बच्चों को खुद को साफ़ करने के लिए क्या चाहिए?"

बच्चे शिक्षक के प्रश्नों का उत्तर देते हैं और अपनी उंगलियाँ मोड़ते हैं।

बच्चों को खुद को साफ़ करने के लिए क्या चाहिए?

हमें चाहिए...पानी।

आपके हाथों से गंदगी क्या धोती है?

साबुन बच्चों की मदद करता है.

हम साहसपूर्वक स्नान करने जाते हैं,

हम पीठ और पेट को रगड़ते हैं।

बच्चों को क्या मदद मिलती है?

वॉशक्लॉथ स्वस्थ रहना चाहता है।

ताकि आपके दांतों में दर्द न हो,

वे सदैव चमकते रहें

मदद करता है...टूथब्रश।

उन्होंने स्वयं को साफ-सुथरा धोया।

बच्चों ने क्या पोंछा?

एक तौलिये के साथ

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छोटे प्लास्टिक कवर "वॉकर" के साथ व्यायाम करें

यहाँ सभी घुटने हरे रंग में हैं

अलेंका की बहन पर। (वे दोनों हाथों की अंगुलियों को आगे की ओर रखते हुए लयबद्ध तरीके से "कदम" बढ़ाते हैं)

ताकि न गिरें, न दहाड़ें,

आपको अपने पैरों तले झांकना होगा. (वे लयबद्ध रूप से दोनों हाथों की अंगुलियों को "पीछे" करते हैं)

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आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

"दाँत साफ़"

उद्देश्य: जीभ की मनमानी गतिविधियों का अभ्यास करना, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत बनाएं।

विवरण: मुस्कुराएं, दांत दिखाएं, धीरे-धीरे ब्रश करने की गति का अनुकरण करते हुए ऊपरी दांतों के बाहर से एक चौड़ी जीभ खींचें। हम निचले दांतों के बाहरी हिस्से को भी "साफ" करते हैं।

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भौतिक. मिनट "पानी - पानी"

पानी, पानी (बाहें आपके सामने फैली हुई, ऊपर-नीचे चलती हुई)

आस्तीनें ऊपर उठाईं (एक हाथ से हम दूसरे हाथ से कोहनी तक ऊपर ले जाते हैं, हैंडल बदलते हैं)

हम अपने हाथ धोएंगे, (तीन हाथ)

साबुन से झाग बनाना (एक हाथ से दूसरे हाथ की ओर गोलाकार गति करना)

और सूखा. (हाथ मिलाना)

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भौतिक. मिनट "मजेदार चार्जिंग"

भुजाओं तक हाथ, मुट्ठी में,

हम अशुद्ध करते हैं और बैरल पर।

छोड़ दिया!

जल्द आ रहा है!

बगल में, पार

बगल की ओर, नीचे।

खट-खट, खट-खट, खट-खट! (मुट्ठी पर मुट्ठी मारते हुए)

आइए एक बड़ा वृत्त बनाएं! (अपने हाथों से एक वृत्त "खींचा")

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भौतिक. एक मिनट "साफ पानी"

साफ़ पानी बह रहा है (हाथ आगे की ओर, झुकें, हाथों तक पहुँचें)

हम खुद को धोना जानते हैं. (सीधे हो जाएं, अपनी हथेलियों से गोलाकार गति करें

चेहरे के)

हम सफेद पेस्ट लेते हैं (पर झुकाएं)। दाहिनी ओरहाथ फैलाकर)

अपने दांतों को मजबूती से ब्रश करें। (दांत साफ करने की नकल करते हुए हरकतें)

अपनी गर्दन धोएं (अपनी गर्दन के पीछे हाथ),

अपने कान धोएं (हथेलियों से कान तक)

बाद में हम अपने आप को सुखा लेंगे। (बैठ जाओ, खड़े हो जाओ, अपना चेहरा अपनी हथेलियों की ओर झुकाओ)

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भौतिक. एक मिनट "यदि आप जमे हुए हैं"

उंगलियां थोड़ी जमी हुई हैं (वे दोनों हाथों की उंगलियों को हिलाते हैं)

हम बस उन्हें एक साथ रगड़ेंगे (उंगलियों को एक साथ रगड़ते हुए)

और आइए ताली बजाएं (ताली)

आइए उनमें गर्म हवा डालें। (हथेलियां नाव में रखें, नाक से सांस लें, मुंह से हथेलियों में सांस छोड़ें)

यदि नाक, गाल भी (नाक और गालों पर उंगलियां उठाएं)

ठंड में ठिठुरना (हथेलियों को गालों पर दबाना)

आइए इन्हें धीरे से रगड़ें (गालों को रगड़ें)

लेकिन बर्फ से नहीं, हाथ से। (नाक रगड़ता है)

यदि आपके पैर ठंडे हैं - (एड़ी से पैर तक रोल करें)

हमें दौड़ने और कूदने की जरूरत है। (दौड़ें और जगह पर कूदें)

यदि आप अभी भी ठंडे हैं - (अपने आप को गले लगाओ)

सैर से बाहर निकलो! (कुर्सियों के पास चलो और बैठ जाओ)

*******************************************************************

भौतिक. एक मिनट "मेरे जैसा करो"

राह पर शरारती कदम चलते हैं।

गर्दन अपना सिर घुमा लेती है

मेरे बाद सब कुछ दोहराएँ.

दाएँ, बाएँ मोड़,

मुझे अपना पेट दिखाओ.

हमारा शरीर अकड़ गया है

और वह थोड़ा आगे की ओर झुक गया.

मेरी पीठ सीधी हो गयी

बर्च का पेड़ कितना पतला है.

और अब सभी ने पकड़ लिया है

और वे एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराये।

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भौतिक. मिनट "चार्जिंग"

खैर, चलिए क्रम में आते हैं।

चार्जिंग शुरू!

ताकि हम जल्दी से जाग सकें,

हमें एक साथ आगे बढ़ने की जरूरत है!

हम अपने हाथ ऊपर उठाते हैं!

हम बादलों को भी छू लेते हैं! (हाथ ऊपर, पैर की उंगलियों पर खड़े होकर (3-4 पी.)

अब उठो, सिर, (अपना सिर आगे-पीछे झुकाओ,

चतुराई से मुड़ें! दाएँ-बाएँ (प्रत्येक 2 पंक्तियाँ)

हाथ जागते हैं, (अपनी बाहों को आगे-पीछे लहराते हुए,

वे आगे-पीछे झूलते हैं! अगल-बगल (प्रत्येक 2 रूबल)

अब पैरों को जगाओ. (पैरों को सहलाते हुए झुकें (2 पी.)

और रास्ते पर चलो! (थोड़ी दूरी)

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स्व-नियमन प्रशिक्षण

"नींबू"

आपको मानसिक रूप से कल्पना करनी चाहिए कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है। इसे धीरे-धीरे तब तक निचोड़ना शुरू करें जब तक आपको ऐसा न लगे कि आपने सारा रस "निचोड़" लिया है। आराम करना। इन भावनाओं को याद रखें. अब कल्पना करें कि नींबू आपके बाएं हाथ में है। व्यायाम दोहराएँ. फिर से आराम करो. और अपनी भावनाओं को याद रखें. फिर एक ही समय में दोनों हाथों से व्यायाम करें। आराम करना। शांति की स्थिति का आनंद लें. यह सलाह दी जाती है कि आंखें बंद करके बैठकर व्यायाम करें।

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लॉगरिदमिक्स "आलस रहित लाल बिल्ली"

लक्ष्य: गतिविधियों के साथ कविता सीखना।

आलसी लाल बिल्ली (कान दिखाओ)

मैंने अपने पेट को आराम दिया. (पेट थपथपाएं)

वह रात को भी सोया (दाहिने गाल के नीचे हाथ)

वह दिन में नहीं उठता था. (बाएं गाल के नीचे हाथ)

बिल्ली की परेशानी के लिए (कान दिखाओ)

वे बिल्ली के लिए खाना लाए। (अपनी हथेलियाँ एक साथ रखें - कटोरा)

मैं खाना चाहता हूँ, (अपने होंठ चाटो)

उछालने और पलटने में बहुत आलसी। (बाएं-दाएं झूलें)

यहाँ लाल बिल्ली इंतज़ार कर रही है (कान दिखाओ)

शायद कटोरा रेंग कर ऊपर आ जायेगा! ("रन" इंडेक्स और बीच की उंगलियां)

ZPR समूह के शिक्षक बेरचुन एल.एस.

शैक्षिक क्षेत्र:शारीरिक विकास।

परियोजना प्रकार:सूचना-अभ्यास-उन्मुख।

विषय की प्रासंगिकता.

पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, एक बच्चा स्वास्थ्य, व्यापक मोटर फिटनेस और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखता है। इसलिए स्वास्थ्य की समस्या पर व्यापक सामाजिक पहलू पर विचार किया जाना चाहिए।

हमारे बच्चों का स्वास्थ्य प्रतिकूल सामाजिक कारकों, पर्यावरण और जलवायु परिस्थितियों से काफी प्रभावित होता है, अर्थात्:

वंशागति;

प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थितियाँ;

इलेक्ट्रॉन-बीम और "धातु ध्वनि", बच्चों का प्रदर्शन (कंप्यूटर गेम, टीवी के सामने लंबे समय तक रहना, लगातार तेज़ संगीत बजाना);

जीवनशैली (जिसका स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है)।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में विचलन, जो कई बीमारियों का मूल कारण है जिनका इलाज संभव नहीं है दवा से इलाज, बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर समान रूप से गंभीर प्रभाव डालता है।

तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण वाले बच्चों में मुद्रा और पैर के गठन की गलत प्रक्रिया की समस्या हमारे किंडरगार्टन समूह में मौजूद है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं और निःशुल्क गतिविधियों में बच्चों का अवलोकन करते हुए, मैंने देखा कि कुछ बच्चों की मुद्रा गलत होती है, पैरों में थकान जल्दी आ जाती है, बच्चे अक्सर लंबे समय तक बीमार रहते हैं, जो स्कोलियोसिस और फ्लैट पैरों के विकास की शुरुआत है, शिथिलता शरीर। इसकी पुष्टि चिकित्सीय निदानों से होती है, जो बच्चों के मेडिकल रिकॉर्ड में दर्ज हैं।

माता-पिता हमेशा ऐसी छोटी-छोटी बातों पर ध्यान नहीं देते हैं, उन्हें ऐसा लगता है कि बच्चा सुंदर मुद्रा, सही पैर और अच्छे स्वास्थ्य के लिए अभी भी बहुत छोटा है। अभी, जब बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और पैर और रीढ़ तनाव का अनुभव कर रहे हैं, तो उनकी हानि शुरू हो जाती है। बच्चों में स्कोलियोसिस और फ्लैटफुट का पता स्कूल से पहले ही चल जाता है।

फ्लैटफुट और खराब मुद्रा को रोकने की प्रक्रिया में सुधार करने की आवश्यकता को समझते हुए, पूर्वस्कूली बच्चों के बीच स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, विकलांग पूर्वस्कूली बच्चों की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने के लिए, शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के लिए एक परियोजना विकसित की गई थी। "स्वस्थ".

परियोजना का उद्देश्य.

उन तंत्रों और तरीकों की पहचान जिनके द्वारा शारीरिक शिक्षा को इस तरह से व्यवस्थित किया जा सकता है कि यह बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करे, स्वास्थ्य को मजबूत करे और उसके स्तर में सुधार करे, और बच्चों को शारीरिक शिक्षा से परिचित कराए।

परियोजना के उद्देश्यों।

बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा और सुदृढ़ीकरण;

शरीर के कार्यों में सुधार, इसके सुरक्षात्मक गुणों और विभिन्न रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना;

सही मुद्रा का निर्माण और सभी मांसपेशी समूहों को मजबूत करना, फ्लैट पैरों की रोकथाम को बढ़ावा देना;

शारीरिक गतिविधि के लिए बच्चों की आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए परिस्थितियाँ बनाना;

बच्चों की मोटर क्षमताओं और शारीरिक गुणों (गति, शक्ति, सहनशक्ति, लचीलापन, संयुक्त गतिशीलता, चपलता) का विकास करना;

बच्चों में आंदोलनों को सही ढंग से करने के कौशल और क्षमताओं का विकास करना;

एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को बढ़ावा देना;

सकारात्मक चरित्र लक्षण विकसित करें;

आत्मविश्वास की भावना को बढ़ावा देना;

माता-पिता को परिवार में बच्चों के शारीरिक विकास को मजबूत करने के लिए उन्मुख करना।

परियोजना निर्माण के सिद्धांत.

मानसिक मंदता वाले छात्रों के लिए स्वास्थ्य-बचत परियोजना के निर्माण के लिए एक विभेदित दृष्टिकोण में उनकी विशेष शैक्षिक आवश्यकताओं को ध्यान में रखना शामिल है, जो शिक्षा की सामग्री में महारत हासिल करने की क्षमता में विविधता में प्रकट होते हैं। सृजन के लिए एक विभेदित दृष्टिकोण अपनाना शिक्षण कार्यक्रमविभिन्न प्रकार की सामग्री प्रदान करता है, जिससे मानसिक मंदता वाले छात्रों को अपनी व्यक्तिगत विकास क्षमता का एहसास करने का अवसर मिलता है।

परियोजना निर्माण के सिद्धांत.

यह परियोजना आधुनिक शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान के प्रमुख पद्धति संबंधी सिद्धांतों पर आधारित है:

1. निदान और सुधार की एकता का सिद्धांत - निदान डेटा को ध्यान में रखते हुए सुधार विधियों का निर्धारण।

2. बच्चे की उसके सभी व्यक्तिगत चरित्र लक्षणों, शारीरिक और मानसिक क्षमताओं और व्यक्तित्व लक्षणों के साथ बिना शर्त स्वीकृति।

3. मुआवज़े का सिद्धांत अक्षुण्ण, अधिक विकसित मानसिक प्रक्रियाओं पर निर्भरता है।

4. सामग्री की प्रस्तुति में व्यवस्थितता और निरंतरता का सिद्धांत - मानसिक प्रक्रियाओं के संगठन के विभिन्न स्तरों पर निर्भरता।

5. अनुपालन आवश्यक शर्तेंबच्चे के व्यक्तित्व के विकास के लिए: एक आरामदायक स्थिति बनाना, सकारात्मकता बनाए रखना भावनात्मक पृष्ठभूमि.

परियोजना प्रतिभागियों की आयु: 5-7 साल.

परियोजना अवधि: दस महीने।

सुरक्षा:सूचनात्मक, शैक्षिक और कार्यप्रणाली।

परियोजना कार्यान्वयन तंत्र:

मैंअवस्था- प्रारंभिक - विकलांग बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर की निगरानी करना। (सितंबर 2015)।

द्वितीयअवस्था- मुख्य है संगठित शैक्षिक गतिविधियों (स्वास्थ्य संरक्षण सर्कल "ज़दोरोवेका"), माता-पिता के साथ शैक्षिक कार्य (परामर्श, अनुस्मारक, दृश्य प्रचार), पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के लिए एक मास्टर क्लास के माध्यम से परियोजना के लक्ष्यों और उद्देश्यों का कार्यान्वयन। . (अक्टूबर 2015 - मई 2016)।

तृतीयअवस्था- अंतिम - शिक्षकों और अभिभावकों के लिए शैक्षिक गतिविधियों का खुला प्रदर्शन, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की घटनाओं की निगरानी, ​​​​विद्यार्थियों के शारीरिक विकास के स्तर की निगरानी। (जून 2016)।

विकलांग बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर की निगरानी के परिणाम

विद्यार्थियों के शारीरिक विकास के सूचक

परियोजना का संक्षिप्त विवरण

ओओडी अक्टूबर से मई तक सप्ताह में 2 बार 20 मिनट के लिए दोपहर में आयोजित किया जाता है, जब बच्चे मुख्य कार्यक्रम कक्षाओं में व्यस्त नहीं होते हैं।

विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ स्वास्थ्य-सुधार करने वाले OOD की संरचना में बारीकी से बुनी गई हैं: मोटर व्यायाम, बुनियादी प्रकार की गतिविधियाँ: चलना, कूदना, स्वस्थ दौड़ना, संतुलन व्यायाम, आदि, साँस लेने के व्यायाम, विभिन्न प्रकार की आत्म-मालिश, विश्राम व्यायाम।

शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य समूह में ओओडी के दौरान बच्चों को किस प्रकार व्यवस्थित किया जाता है यह प्रत्येक पाठ के लक्ष्य और उद्देश्यों पर निर्भर करता है। शैक्षिक गतिविधियों में, बच्चों को संगठित करने के तीन मुख्य तरीकों का उपयोग किया जाता है: ललाट, समूह, व्यक्तिगत।

स्वास्थ्य-सुधार वाले ओओडी कॉम्प्लेक्स को संकलित करने की पद्धति में तीन भाग होते हैं। प्रारंभिक भाग में खराब मुद्रा और सपाट पैरों के सुधार से संबंधित सामान्य विकासात्मक और सुधारात्मक अभ्यास शामिल हैं। निष्पादन की गति - धीमी, मध्यम, मध्यम, खुराक 6-8 पुनरावृत्ति। मुख्य भाग में पीठ के बल लेटना, करवट लेकर, पेट के बल लेटना, बैठना और खड़े होना जैसे व्यायाम शामिल हैं। व्यायाम की खुराक इस बात पर निर्भर करती है कि आप कैसा महसूस करते हैं। सभी व्यायाम दोनों दिशाओं में किए जाने चाहिए। अंतिम भाग में विश्राम अभ्यास (विश्राम, आउटडोर खेल) शामिल हैं।

पैरों को सख्त करने और सपाट पैरों को रोकने के लिए, मनोरंजक गतिविधियों के दौरान बच्चों के शरीर को मजबूत बनाने के लिए, बच्चे नंगे पैर गतिविधियों में संलग्न होते हैं।

बच्चों की शारीरिक गतिविधि के संगठन और संचालन के दौरान भावनात्मक आराम के लिए, शारीरिक शिक्षा और मनोरंजक गतिविधियों की संगीत संगत योगदान देती है।

विकलांग प्रीस्कूलरों में मस्कुलोस्केलेटल विकारों की रोकथाम पर काम के लिए एक पूर्ण भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य वातावरण बनाना, उपकरण और सूची की उपलब्धता प्रदान करता है जो आसन के गठन को बढ़ावा देता है, पैर की मांसपेशियों को मजबूत करता है और सकारात्मक प्रभाव डालता है। पैर के मेहराब का निर्माण (रिब्ड और झुके हुए बोर्ड, जिमनास्टिक दीवार, हुप्स, गेंद, कूद रस्सियाँ, जिमनास्टिक स्टिक, ट्रैम्पोलिन, विशेष व्यायाम उपकरण, आदि)

इस प्रकार, "ज़डोरोवेयका" सर्कल के स्वास्थ्य-सुधार कार्य में जोर तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, बच्चों में फ्लैट पैरों और आसन संबंधी विकारों को रोकने पर है।

बच्चों के साथ सूचना एवं शैक्षिक कार्य में शामिल हैं:

1. मानसिक मंदता समूह के बच्चों में स्कोलियोसिस और फ्लैटफुट के पहले लक्षणों की परीक्षण जांच।

2. तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, स्कोलियोसिस और फ्लैटफुट की रोकथाम पर प्रीस्कूल चिकित्सा कर्मचारियों, चिकित्सा विशेषज्ञों, प्रीस्कूल प्रशासन, शिक्षकों और माता-पिता के बीच संबंध।

3. बच्चों की जांच, मानसिक स्वास्थ्य समूह में बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति की प्रारंभिक और अंतिम निगरानी।

4. ओओडी में विशेष व्यायाम का प्रयोग.

माता-पिता के साथ बातचीत

माता-पिता के साथ रिश्ते माता-पिता की सहमति के आधार पर बनते हैं।

परिवार के साथ शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य-सुधार संयुक्त कार्य की प्रक्रिया में शामिल हैं:

1. बच्चे के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास के उद्देश्य से माता-पिता को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की सामग्री से परिचित कराना।

2. बच्चे के स्वास्थ्य और मनोदैहिक विकास की निगरानी के परिणाम प्रत्येक माता-पिता के ध्यान में लाए जाते हैं। विकास की ताकतों और कमजोरियों पर ध्यान दिया जाता है, स्वास्थ्य को मजबूत करने, शारीरिक विकास और इसके आगे सुधार में सहायता प्रदान करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार की जाती है। किंडरगार्टन नर्स माता-पिता के साथ बातचीत में शामिल है।

3. माता-पिता को विशिष्ट तकनीकों और उपचार के तरीकों (साँस लेने के व्यायाम, आत्म-मालिश, विभिन्न प्रकार के सख्तीकरण, आदि) में प्रशिक्षण देना।

4. माता-पिता को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में किए जाने वाले उपचार और निवारक उपायों से परिचित कराना, उपचार के कुछ गैर-पारंपरिक तरीकों का प्रशिक्षण बच्चे का शरीर.

एक सर्वेक्षण के आधार पर अभिभावकों को शिक्षित करने का कार्य किया जाता है। माता-पिता के निम्नलिखित समूहों की पहचान की गई है:

समूह 1 - माता-पिता के पास पालन-पोषण और शिक्षा की समस्याओं, बच्चे के स्वास्थ्य की समस्याओं पर पर्याप्त मात्रा में ज्ञान है।

समूह 2 - माता-पिता जो शिक्षाशास्त्र, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों में बहुत रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन वे अपने बच्चे के व्यक्तित्व, उसके विकास की समस्या, स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। वे शैक्षिक और स्वास्थ्य कार्यों में अपनी विफलताओं के कारणों को समझने का प्रयास करते हैं।

समूह 3 - माता-पिता, जिनकी रुचि केवल एक विशिष्ट स्थिति तक ही सीमित है - शैक्षणिक या बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित।

माता-पिता के साथ शैक्षणिक बातचीत में, बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और संरक्षित करने और उनके शारीरिक गुणों में सुधार करने के लिए विभिन्न प्रकार के कार्यों का उपयोग करने की योजना बनाई गई है:

स्टैंड, मोबाइल फ़ोल्डर, परामर्श पर माता-पिता के लिए जानकारी;

विभिन्न विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ मौखिक पत्रिकाएँ;

मुद्रा संबंधी विकारों और पैर की विकृति की रोकथाम के लिए निर्देशात्मक और पद्धति संबंधी दिशानिर्देश;

कार्यशालाएँ;

व्यावसायिक खेल और प्रशिक्षण;

« खुले दिन» माता-पिता के लिए जिम में विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को देखना, मजबूत बनाना चिकित्सा प्रक्रियाओं.

परियोजना का अपेक्षित परिणाम.

1. बच्चों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के स्तर में सुधार लाना।

2. बीमारी (तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) के कारण एक बच्चे द्वारा छूटे दिनों की संख्या को कम करना।

3. इसमें शामिल बच्चों का अनुपात बढ़ाना निवारक कार्रवाई.

4. कार्यक्रम में महारत हासिल करना।

5. शरीर के सांख्यिकीय और गतिशील कार्यों का सामान्यीकरण, सामान्य और फ़ाइन मोटर स्किल्स.

6. सकारात्मक परिणामभौतिक गुणों की वृद्धि दर.

7. बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य में माता-पिता और शिक्षकों के कार्यों का समन्वय।

8. बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए संयुक्त कार्य में माता-पिता की गतिविधि बढ़ाना।

परियोजना गतिविधियों के लिए कार्यान्वयन योजना.

3-4 साल के प्रीस्कूल बच्चों के लिए स्वास्थ्य-बचत परियोजना "स्वस्थ रहें, बेबी!"

मालत्सेवा स्वेतलाना इवानोव्ना, एमबीडीओयू "किंडरगार्टन नंबर 89", पर्म क्षेत्र, वीरेशचागिनो में शिक्षक।
सामग्री का विवरण:मैं आपके ध्यान में एक परियोजना लाता हूं जिसका उद्देश्य बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करना, बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली और सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल की नींव तैयार करना है। यह विकास पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए उपयोगी हो सकता है। यह सामग्री 3-4 वर्ष के बच्चों के लिए है।
प्रासंगिकता।
व्यायाम शिक्षाकिंडरगार्टन में स्वास्थ्य, पूर्ण शारीरिक विकास की सुरक्षा और संवर्धन प्रदान किया जाता है और इसका उद्देश्य प्रीस्कूलरों में मोटर कौशल और क्षमताओं का समय पर गठन करना है। गति, शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता शारीरिक और में सकारात्मक परिवर्तन का कारण बनती है मानसिक विकासबच्चे, शरीर की सभी कार्यात्मक प्रणालियों में सुधार। स्वास्थ्य के शैक्षिक क्षेत्र के लिए हमें बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली की आदतें बनाने की आवश्यकता है, जो हमेशा पहले आती हैं।
बच्चों के साथ दैनिक कार्य की प्रक्रिया में, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना आवश्यक है कि व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का कार्यान्वयन उनके लिए स्वाभाविक हो जाए, और उम्र के साथ स्वच्छता कौशल में लगातार सुधार हो।
गर्मी सबसे ज्यादा है अनुकूल समयबच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल विकसित करना। गर्मियों में बच्चे घर के अंदर से ज्यादा बाहर समय बिताते हैं। बच्चों का स्थायी निवास ताजी हवा, बच्चे को सफल पूर्ण विकास और बढ़ी हुई प्रतिरक्षा के लिए शक्ति और ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक भंडार देता है।
गर्मियों की अवधि बाहरी गतिविधियों से भरी होती है: सैर, लंबी पैदल यात्रा, शारीरिक शिक्षा, छुट्टियां, सख्त प्रक्रियाएं, प्रकृति में खेल और किंडरगार्टन क्षेत्र में बच्चों को नए मोटर अनुभव प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।
किंडरगार्टन के स्वास्थ्य-बचत स्थान में, शारीरिक शिक्षा और मनोरंजक कार्य और विद्यार्थियों की मोटर गतिविधि का उचित संगठन, बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं, वर्ष के समय और ऑपरेटिंग मोड को ध्यान में रखते हुए एक विशेष स्थान रखता है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान. शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियाँ शामिल हैं: साँस लेने के व्यायाम, अभिव्यक्ति व्यायाम, आँखों के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा व्यायाम और गतिशील विराम, फिंगर जिम्नास्टिक, आत्म-मालिश, संगीत और लय कक्षाएं, विश्राम। बच्चों के आहार में फल, जूस, सलाद, विटामिन पेय और हर्बल चाय शामिल हैं।
संकट:बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली की नींव विकसित नहीं हुई है,
सांस्कृतिक और स्वास्थ्यकर कौशल (स्वच्छता और स्व-सेवा कौशल) पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं।
समस्या का औचित्य:
1. माता-पिता बच्चों के शारीरिक विकास (स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन), और बच्चों में सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल की शिक्षा पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं।
2. बच्चों को सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में पर्याप्त ज्ञान नहीं है।
परियोजना प्रकार:कल्याण
परियोजना प्रकार:अल्पावधि (जून, जुलाई, अगस्त 2015)
परियोजना प्रतिभागी:बच्चे कनिष्ठ समूह"सितारे", शिक्षक, माता-पिता, स्वास्थ्य कार्यकर्ता।
लक्ष्य:बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव का निर्माण और प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल।
कार्य:
1. बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण, रुग्णता और चोट की रोकथाम।
2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में विचारों का निर्माण।
3. सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल की शिक्षा, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के बारे में विचारों का निर्माण।
4. पूर्वस्कूली बच्चों की स्वतंत्रता, पहल, जिज्ञासा और संज्ञानात्मक गतिविधि का विकास।
5. सक्रिय शब्दावली: स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन शैली, व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, नियम, व्यक्तिगत स्वच्छता।
6.किंडरगार्टन और परिवार के बीच संबंधों को मजबूत करें, अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य के संबंध में माता-पिता की स्थिति बदलें
अपेक्षित परिणाम:
1.बच्चों ने स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रारंभिक ज्ञान विकसित किया है। विषय में बच्चों की रुचि.
2. सांस्कृतिक और स्वास्थ्य संबंधी कौशल विकसित किए गए हैं और वे व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों को जानते हैं।
3. बच्चे स्वयं पहल करते हैं: चित्र देखें, बातचीत में भाग लें, प्रश्न पूछें; अपने काम में रचनात्मकता, सक्रियता और विस्तार दिखाएं।
4.विषय पर बच्चों की शब्दावली सक्रिय और समृद्ध होती है।
5.उन्हें ड्राइंग, मूर्तिकला और विभिन्न खेल खेलना पसंद है।
6. माता-पिता की संयुक्त गतिविधियों में भागीदारी।
परियोजना गतिविधि उत्पाद:गर्मियों के लिए साइट को सजाना उपचार अवधि, स्वास्थ्य का मार्ग। विभिन्न जिम्नास्टिक और आउटडोर गेम्स की कार्ड फाइलों का निर्माण।
परियोजना कार्यान्वयन:
1. माता-पिता के साथ काम करें:
- माता-पिता से पूछताछ. दैहिक और मनोशारीरिक स्वास्थ्य पर डेटा का स्पष्टीकरण।
- परामर्श "अपने बच्चे को उसके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करें", "परिवार और किंडरगार्टन में स्वस्थ जीवन शैली की संस्कृति"।
- फ़ोल्डर - आंदोलन "दैनिक दिनचर्या महत्वपूर्ण है";
- गर्मियों में बीमारी की रोकथाम पर माता-पिता के साथ बातचीत।
- एक स्वास्थ्य पथ बनाना;
- माता-पिता के लिए एक ज्ञापन "हाथ धोने के नियम", "आंतों के संक्रमण की रोकथाम", "3-4 साल के बच्चों में सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल का गठन", "मालिश - मैं यहाँ आता हूँ!";
- माता-पिता को सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल विकसित करने, सुबह व्यायाम करने, शारीरिक गतिविधि आयोजित करने, उचित पोषण आयोजित करने की सलाह;
- माता-पिता के लिए पुस्तिका "बच्चों के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली और शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य विकसित करने के कार्य";
- स्वस्थ जीवनशैली के लिए सिफ़ारिशें "सख्त बच्चों के लिए अनुमानित सिफ़ारिशें"।
2. बच्चों के साथ काम करना:
कल्याण गतिविधियाँ (दैनिक विशेष समय पर):
- सुबह ताजी हवा में व्यायाम;
- गतिशील विराम/भौतिक मिनट;
- साँस लेने के व्यायाम;
- काव्यात्मक रूपों के उच्चारण के साथ फिंगर जिम्नास्टिक (वस्तुओं के साथ)।
सख्त गतिविधियाँ (दैनिक)
- विपरीत पानी के साथ पैर डालना;
- सूर्य और वायु स्नान;
- गीली और सूखी रेत, घास, डामर पर नंगे पैर चलना;
- "स्वास्थ्य के पथ" पर चलना, मालिश पथों पर नंगे पैर चलना;
- कमरे के तापमान पर पानी से अपना मुँह धोएं;
- पैरों और हाथों की स्व-मालिश।
निवारक कार्रवाई
- किलेबंदी;
- घर के अंदर और बाहर हल्के कपड़े;
- सपाट पैरों की रोकथाम (पसलियों वाले रास्तों पर चलना, आदि);
- सही मुद्रा विकसित करने के उद्देश्य से खेल (ए.एस. गैलानोव)
- भूमिका निभाने वाले खेल "परिवार", "अस्पताल", "हम एथलीट हैं", "डॉक्टर आइबोलिट", "टहलने के लिए तैयार होना", "डॉक्टर के पास खिलौने", "हेयरड्रेसर" और अन्य;
- खेल - नाटकीयता;
-उपदेशात्मक खेल और अभ्यास का उद्देश्य सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल और एक स्वस्थ जीवन शैली विकसित करना है: "चलो टहलने के लिए गुड़िया को तैयार करें,"
"चलो गुड़िया को सुलाते हैं", "गुड़िया को नहलाते हैं", "आओ गुड़िया को खाना खिलाते हैं", "पानी, पानी",
"अपने हाथ धोएं", "वॉशबेसिन", "अपने बाल संवारें", "ग्रे बिल्ली खुद धो रही है", "मैं आपको बताऊंगा, और आप मुझे दिखाएंगे", "स्वाद का परीक्षण करें" और अन्य।
- आँखों के लिए जिम्नास्टिक;
- बच्चों के साथ बातचीत "उचित पोषण के बारे में बात", "मैं गर्मियों में कैसे आराम करता हूं", "मैं और मेरा शरीर", "मैं खेल के बारे में क्या जानता हूं", " गुणकारी भोजन- सब्जियाँ और फल", "व्यायाम क्यों आवश्यक है", "खाने और धोते समय आचरण के नियम"।
- फिक्शन पढ़ना (के. चुकोवस्की "आइबोलिट", "मोइदोडिर", "फेडोरिनो माउंटेन"), रूसी लोक कथा"शरारती हाथों और पैरों के बारे में", नर्सरी कविताएँ, कविताएँ, "स्वस्थ जीवन शैली", "केजीएन" विषय पर पहेलियाँ पूछना;
- "स्वस्थ जीवन शैली", "खेल के प्रकार", "व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम", "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं", "विषय पर सामग्री की समीक्षा बुरी आदतें", "व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं का उचित उपयोग कैसे करें", विषय पर एल्बम, केजीएन के लिए एल्गोरिदम;
- आउटडोर खेल "एक मच्छर पकड़ो", "चूहे और एक बिल्ली", "अपना रंग ढूंढें", "मुर्गी और चूज़े", "सर्कल में जाओ", "अपना स्थान ढूंढें" और अन्य;
- आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक;
- विषय पर रंग पेज;
- प्रस्तुति देखें "स्वस्थ जीवन शैली की आदतों का निर्माण।"
कार्य का परिणाम:
- अवकाश "अंतर्राष्ट्रीय बाल दिवस";
- माता-पिता की भागीदारी के साथ शारीरिक शिक्षा उत्सव "समर स्पार्टाकियाड"।

पात्सकोवा ऐलेना अलेक्जेंड्रोवना
स्वास्थ्य परियोजना में वरिष्ठ समूह"प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की संस्कृति"

स्वास्थ्य संरक्षण पर वरिष्ठ समूह में परियोजना

« प्रीस्कूलर स्वास्थ्य संस्कृति» .

देखभाल के बारे में स्वास्थ्य- यह एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।

उनका आध्यात्मिक जीवन बच्चों की प्रसन्नता और स्फूर्ति पर निर्भर करता है,

विश्वदृष्टिकोण, मानसिक विकास, ज्ञान की ताकत, आत्मविश्वास।

वी. ए. सुखोमलिंस्की।

विषय चुनने का औचित्य

शिक्षा को समर्पित आज का एक दिलचस्प और प्रासंगिक विषय पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य संस्कृति. अवधारणा « स्वास्थ्य संस्कृति» समग्रता के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में देखा जाता है व्यक्तित्व संस्कृति. स्वास्थ्य संस्कृतिव्यक्तित्व मूल्यों की विशेषता वाली बहुस्तरीय शिक्षा का प्रतिनिधित्व करता है स्वस्थ जीवन शैली: किसी व्यक्ति का उसके प्रति भावनात्मक और व्यक्तिगत दृष्टिकोण स्वास्थ्य, प्रबंधन की आवश्यकता स्वस्थ जीवन शैली,अपना ख्याल रखना दूसरों का स्वास्थ्य और स्वास्थ्य. इस संबंध में स्वास्थ्य संस्कृतिव्यक्तिगत विकास के स्तर की सबसे महत्वपूर्ण गुणात्मक विशेषताओं में से एक है। ऑर्थोबायोटिक्स एक विज्ञान है जो बचत की तकनीक है स्वास्थ्यऔर व्यक्ति के आंतरिक भंडार को शामिल करने के माध्यम से जीवन आशावाद। यह ऑर्थोबायोसिस के सिद्धांत पर आधारित है - स्वस्थ जीवन शैली, नोबेल पुरस्कार विजेता आई. आई. मेचनिकोव द्वारा विकसित। यह हमें ऑर्थोबायोटिक्स को विकास अध्यापन की नवीन तकनीकों में से एक के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति देता है, और "ऑर्थोबायोटिक पहलू" स्वास्थ्यबचत को किसी विषय की सचेत गतिविधि के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसका उद्देश्य स्वयं को संरक्षित करना है स्वास्थ्य“बच्चों के साथ काम करते समय, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि एक बच्चा सभी प्रस्तावित खेलों, अभ्यासों और वार्तालापों को खुशी-खुशी कर सकता है, लेकिन यदि वह की जा रही गतिविधि की उपयुक्तता को नहीं समझता है, तो वह जल्द ही कही गई सभी बातों को भूल सकता है। गतिविधियां बनाने के लिए सार्थक स्वास्थ्य देखभाल, मैंने इसे विकसित किया परियोजना.

संकट:

पिछले दशकों में, राज्य पूर्वस्कूली बच्चों का स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ गया है.

इन्हें मजबूत बनाने और बनाए रखने के महत्व के बारे में माता-पिता के बीच जागरूकता का अभाव स्वास्थ्य. पारिवारिक जीवनशैली पर नकारात्मक आंकड़े (कम गतिविधि, असंतुलित आहार, दैनिक दिनचर्या का अनुपालन न करना, बढ़ते जोखिम कारक)।

लक्ष्य: बच्चों में गठन स्वास्थ्य-बचतस्व-बचत प्रौद्योगिकी के उपयोग पर आधारित मूल्य अभिविन्यास स्वास्थ्यऔर जीवन आशावाद (ऑर्थोबायोटिक्स)विभिन्न प्रकार की गेमिंग और रचनात्मक गतिविधियों के माध्यम से पुराने प्रीस्कूलर.

कार्य:

1. बच्चों के शारीरिक विकास, संगठन के क्षेत्र में माता-पिता की साक्षरता बढ़ाना संयुक्त कार्रवाईमाता-पिता, शिक्षकों, बच्चों को मजबूत बनाने का लक्ष्य विद्यार्थियों का स्वास्थ्य.

2. व्यावहारिक कौशल में सुधार करें स्वस्थ जीवन शैली, दैनिक दिनचर्या बनाए रखने, शारीरिक व्यायाम और खेल की आदत विकसित करें।

3. बच्चे के सामाजिक अनुभव को समृद्ध करें और शारीरिक साक्षरता के निर्माण को बढ़ावा दें।

4. बच्चों की संयुक्त मोटर गतिविधियों में शारीरिक क्षमताओं में सुधार।

देखना: सूचनात्मक और व्यावहारिक, गेमिंग।

प्रतिभागियों: 5-6 वर्ष के बच्चे, शिक्षक, माता-पिता।

अवधि: अल्पावधि 02.10.2017-31.10.2017

गतिविधि का उत्पाद: पत्रिकाएँ, चित्र, चित्र, तस्वीरें, प्रस्तुतियाँ।

चरणों परियोजना.

स्टेज I - प्रारंभिक:

वर्दी में अभिभावकों से मुलाकात "गोल मेज़", जहां आप विज्ञान का परिचय करा सकते हैं...साथ आधुनिक प्रौद्योगिकियाँसवालों पर बच्चों का स्वास्थ्य, भाग लेने की पेशकश करें परियोजना की गतिविधियों...

बच्चों के ज्ञान की निगरानी,

अभिभावक सर्वेक्षण,

साहित्य अध्ययन,

सामग्री की तैयारी.

चरण II (व्यावहारिक)- कार्यान्वयन परियोजना.

दिनांक बच्चों के साथ काम करना, माता-पिता के साथ काम करना, विषय-विकास के माहौल में सुधार करना

कथा साहित्य पढ़ना साहित्य:

जी एच एंडरसन "थम्बेलिना"

लक्ष्य: बच्चों को एक परी कथा से परिचित कराएं "थम्बेलिना".

बातचीत:

- सूरज की रोशनी इंसानों के लिए क्यों अच्छी है?

लक्ष्य: सूर्य, उसके गुणों, लोगों और पौधों के जीवन में महत्व के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना।

मनोशारीरिक व्यायाम

"बीज से पौधे तक"

लक्ष्य

सुनवाई

- "सूर्य के ऊपर"संगीत और वी. मुस्विदास के शब्द

लक्ष्य

लक्ष्य: बच्चों को मानव शरीर की संरचना से परिचित कराना जारी रखें। प्रश्नावली अभिभावक:

« पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य की बचत»

लक्ष्य: आगे के काम के लिए दिशाओं का विश्लेषण करें

किताब का कोना: विषय पर कार्यों की एक प्रदर्शनी आयोजित करें परियोजना

रचनात्मकता के कोने को समृद्ध करना:

बच्चों को रंग भरने वाले पन्नों की पेशकश करें स्वस्थ जीवन शैली

03.10 चित्रों की प्रतिकृतियों की जांच

ऐवाज़ोव्स्की के कार्यों में जल तत्व "नौवीं लहर"

लक्ष्य: बच्चों की कलात्मक धारणा विकसित करें, भावनात्मक रूप से उत्तेजित करें, कला के कार्यों पर प्रतिक्रिया दें

पानी की छवि बताने के लिए मोटर व्यायाम।

लक्ष्य: कल्पनाशील सोच और कल्पना का विकास

व्यायाम तरंग

लक्ष्य: माता-पिता के लिए आंदोलन परामर्श में प्लास्टिसिटी विकसित करना

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ

"ऑर्थोबायोटिक दृष्टिकोण"किताब कोना: एक प्रदर्शनी का आयोजन करें

चित्रों का पुनरुत्पादन

ऐवाज़ोव्स्की के कार्यों में जल तत्व "नौवीं लहर"

व्यायाम करने के लिए रिबन, नॉइज़मेकर

04.10 कथा साहित्य पढ़ना साहित्य:

एस प्रोकोवेवा "पैच और बादल"

लक्ष्य

बातचीत:"त्वचा स्वच्छता"

लक्ष्य: शरीर के अंगों की त्वचा की देखभाल के नियमों के बारे में बच्चों के ज्ञान का विस्तार करें (हाथ, पैर, धड़)

कार्टून देखना

"कैसे शेर के बच्चे और कछुए ने गाना गाया"

लक्ष्य: भावनात्मक प्रतिक्रिया का विकास. माता-पिता के लिए कोने की पुनःपूर्ति

पुस्तिका "चमड़ा। बच्चों की त्वचा की स्वच्छता"कोने का संवर्धन रचनात्मकता:

बच्चों को विषय पर रंग भरने वाली किताबें, स्टेंसिल, रूपरेखाएँ प्रदान करें,

05.10 प्रायोगिक-व्यावहारिक गतिविधियाँ

मोमबत्ती का अनुभव

लक्ष्य: दिखाएँ कि दहन के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है; पौधे पृथ्वी पर जीवन का स्रोत हैं।

टीम वर्क चल रहा है विषय:

"आइए सूरज को अपनी हथेलियों की गर्माहट दें"

लक्ष्य

सुनवाई

"बच्चों के लिए शांति का संगीत"

फिल्म से ए. पर्टोव द्वारा ओवरचर "आग पर काबू पाना"

लक्ष्य

पुस्तिका “सख्तीकरण की दिशा में एक कदम है स्वास्थ्य» प्रयोगों के संचालन हेतु प्रयोग केन्द्र का संवर्धन

मोमबत्ती, तश्तरी,

रचनात्मकता के कोने को समृद्ध करना:

प्रत्येक बच्चे के लिए पेंट, पेपर नैपकिन,

असबाब

06.10 बातचीत: "पानी बीमारी के लिए एक आपदा है",

लक्ष्य: जल सख्त करने के बुनियादी नियमों को दोहराएँ।

कथा साहित्य पढ़ना साहित्य:

एम. प्लास्टोवा "समुद्र में एक बूंद"

लक्ष्य: प्रकृति के प्रति प्रेम को बढ़ावा दें.

विषयगत कहानियाँ "हमारे आसपास की दुनिया"

लक्ष्य

माता-पिता के लिए कोने की पुनःपूर्ति

विषयगत कहानियाँ "हमारे आसपास की दुनिया"

किताब का कोना:

पढ़ने के लिए किताबें तैयार करें

09.10 गतिविधियों के समन्वय, संतुलन के लिए खेल "वृक्ष मुद्रा", "संतुलन"

लक्ष्य: आंदोलनों का समन्वय, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना

एक खेल (स्वयं मालिश)

"आश्चर्यजनक हथेलियों»

लक्ष्य

एक खेल "बर्दाश्त करना"

लक्ष्य: बच्चों में हर्षित मनोदशा और भावनात्मक उत्थान का कारण;

सुनवाई

"बारिश की बूंदें"पी. मोरिया

लक्ष्य: किसी कार्य को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना, माता-पिता के लिए कोने को फिर से भरना

परामर्श "खेल आत्म-मालिश"

कलात्मक और सौंदर्य विकास केंद्र

सुनने के लिए ऑडियो रिकॉर्डिंग तैयार करें

10.10 परिस्थितिजन्य बातचीत

"हवा शरीर के अंदर कैसे जाती है?"

लक्ष्य: हवा, उसके गुणों, लोगों और पौधों के जीवन में महत्व के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना।

साँस लेने के व्यायाम

लक्ष्य: बच्चों को डायाफ्रामिक सांस लेने की तकनीक से परिचित कराएं

चित्रकला:

प्लास्टिसिन "पेड़ पर एक पत्ता बनाएं"

लक्ष्य: बच्चों की टीम का सामंजस्य

एक खेल (स्वयं मालिश)

"उंगलियाँ"

लक्ष्य: भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाएं। माता-पिता के लिए कोने की पुनःपूर्ति

साँस लेने के व्यायाम

रचनात्मकता के कोने को समृद्ध करना

प्रत्येक बच्चे के लिए प्लास्टिसिन, स्टेंसिल, स्टैक, नैपकिन

11.10 साँस लेने का खेल

"मैं अपनी नाक से सांस लेता हूं"

लक्ष्य: बच्चों को डायाफ्रामिक सांस लेने की तकनीक से परिचित कराना जारी रखें

व्यायाम "पाइप"

लक्ष्य: धीमी गति से सांस लेने का प्रशिक्षण, फेफड़े के ऊतकों में सूक्ष्म रक्त परिसंचरण में सुधार।

12.10 संज्ञानात्मक एवं शोध कार्य

"हम हवा को कैसा महसूस करते हैं"

लक्ष्य:

एक खेल "मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं साँस ले रहा हूँ?"

लक्ष्य: पृथ्वी पर जीवन के अस्तित्व के लिए आवश्यक मुख्य कारकों में से एक के रूप में हवा के बारे में बच्चों के विचारों को गहरा और व्यवस्थित करना।

कार्टून देखना

"एबीसी स्वास्थ्य. प्रेरणा के लिए वायु"

लक्ष्य: भावनात्मक प्रतिक्रिया का विकास. प्रयोगों के संचालन हेतु प्रयोग केन्द्र का संवर्धन

हर बच्चे के लिए नैपकिन, हर बच्चे के लिए पंखा,

13.10 टीम वर्क

आवेदन

"गुब्बारा"

लक्ष्य: बच्चों की टीम का सामंजस्य

खेल व्यायाम

"ध्वनियों की दुनिया"

लक्ष्य: श्रवण सुधार

अभ्यास

"गाड़ी लोड करो"

लक्ष्य:

फ्लैटफुट की रोकथाम पैरों की स्व-मालिश

लक्ष्य: भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाएं। मालिश मैट के साथ भौतिक विकास केंद्र की पुनःपूर्ति, कोने का संवर्धन रचनात्मकता:

गोंद के साथ काम करते समय टी/बी दोहराएं

असबाब

"प्रकृति की शानदार दुनिया के माध्यम से यात्रा का मानचित्र"

खेल उपकरण लाना।

सपाट पैरों को रोकने के लिए व्यायाम के लिए

16.10 संज्ञानात्मक एवं शोध कार्य

"पानी के भौतिक गुण"

लक्ष्य:

व्यायाम "पृथ्वी की गर्मी"

लक्ष्य: फ्लैटफुट की रोकथाम

सुनवाई

"बारिश की बूंदें"पी. मोरिया

"टारेंटेला"वी. गैवरिलिन

लक्ष्य: किसी कार्य को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना, प्रयोग के केंद्र को समृद्ध करना

पानी का एक पात्र, बच्चों की संख्या के अनुसार कप, नैपकिन, गौचे,

17.10 टीम वर्क

आवेदन: "मछली"

लक्ष्य: बच्चों की टीम का सामंजस्य

आंदोलनों के समन्वय, संतुलन के लिए खेल

सुनवाई

"फूलों का वाल्ट्ज"पी. त्चिकोवस्की

लक्ष्य: किसी अंश को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना

रचनात्मकता के कोने को समृद्ध करना:

रंगीन कागज, टेम्पलेट, गोंद

गोंद के साथ काम करते समय टी/बी दोहराएं

असबाब

"प्रकृति की शानदार दुनिया के माध्यम से यात्रा का मानचित्र"

18.10 बातचीत "हम कैसे सुनते हैं"

लक्ष्य:

पैरों की स्व-मालिश

लक्ष्य: भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाएं।

व्यायाम "पाइप"

लक्ष्य: धीमी गति से सांस लेने का प्रशिक्षण, फेफड़े के ऊतकों में सूक्ष्म रक्त परिसंचरण में सुधार

एक खेल (स्वयं मालिश)

"आश्चर्यजनक हथेलियों»

लक्ष्य: भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाएं।

19.10 बातचीत "खनिज पत्थरों के बारे में"

सुनवाई

«» पी. त्चिकोवस्की

लक्ष्य: किसी अंश को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना

: प्रदर्शनी के आयोजन में अभिभावकों को शामिल करना

किताब का कोना:

विषय पर चित्रों की एक प्रदर्शनी आयोजित करें

"खनिज और खनिज"

20.10 व्यायाम "पृथ्वी की गर्मी"

लक्ष्य: सही चलने की शिक्षा में योगदान दें

कार्टून देखना "पत्थर फूल"

लक्ष्य: कार्य का परिचय दें

23.10 संज्ञानात्मक अनुसंधान कार्य

"जिप्सम की संपत्ति"

लक्ष्य:

सुनवाई

"फूलों का वाल्ट्ज"पी. त्चिकोवस्की

लक्ष्य: किसी अंश को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना

24.10 टीम वर्क

"जादुई पेड़"

लक्ष्य: बच्चों की टीम का सामंजस्य

सुनवाई

"फूलों का वाल्ट्ज"पी. त्चिकोवस्की

"सात नोट स्वास्थ्य» एम. लाज़रेव

लक्ष्य: किसी अंश को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना

रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए शरीर-उन्मुख व्यायाम करें

एक खेल "रत्न एकत्रित करें"

लक्ष्य:: गैर-पारंपरिक गेमिंग प्रौद्योगिकियों के माध्यम से बच्चों में बढ़िया मोटर कौशल का विकास। कोने का संवर्धन रचनात्मकता:

प्लास्टिसिन, प्लास्टिसिन के साथ काम करने के लिए बोर्ड, ढेर।

प्लास्टिसिन के साथ काम करते समय टी/बी दोहराएं

असबाब

"प्रकृति की शानदार दुनिया के माध्यम से यात्रा का मानचित्र"

25.10 वार्तालाप "पौधे मनुष्य के सहायक हैं"

लक्ष्य: के विचार का विस्तार करने के लिए औषधीय गुणपौधे

मनोशारीरिक व्यायाम "पेड़ों, पौधों, फूलों को नमस्कार"

लक्ष्य: मनो-जिम्नास्टिक विश्राम के सबसे सरल कौशल में महारत हासिल करना

एक खेल "पेड़ की चोटी"

लक्ष्य: आंदोलनों, संतुलन का समन्वय विकसित करना जारी रखें

26.10 कथा साहित्य पढ़ना

टी. पोपोवा "हमारे आसपास की दुनिया"

लक्ष्य: प्रकृति के प्रति प्रेम और उसके प्रति सम्मान पैदा करना;

बातचीत: "जंगल में फार्मेसी"

लक्ष्य: औषधीय जड़ी-बूटियों और उनके उपचार गुणों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना;

व्यायाम "अगर मैं एक पेड़ होता"

लक्ष्य: मोटर कल्पना विकसित करें

27.10 हठ योग व्यायाम "वृक्ष मुद्रा"

लक्ष्य: बच्चों को अपना ख्याल रखना सिखाएं स्वास्थ्यविशेष अभ्यास के साथ

स्व मालिश "आश्चर्यजनक हथेलियों»

लक्ष्य:

व्यायाम "थम्बेलिना कहाँ छिपी है"

लक्ष्य: माता-पिता के लिए सर्वाइकल स्पाइन रीप्लेनिशमेंट कॉर्नर का व्यायाम करें

हठ योग

30.10 श्वास व्यायाम

लक्ष्य: छाती से सांस लेने का कौशल विकसित करना जारी रखें

सुनवाई

"फूलों का वाल्ट्ज"पी. त्चिकोवस्की

लक्ष्य: किसी अंश को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना

आपके शरीर के अंगों के बारे में जागरूकता का एक खेल।

लक्ष्य: बच्चों को मानव शरीर की संरचना से परिचित कराना जारी रखें।

31.10 सुनवाई

- "सूर्य के ऊपर"संगीत और वी. मुस्विदास के शब्द

लक्ष्य: किसी अंश को सुनने से श्रवण संबंधी प्रभाव प्राप्त करना

बातचीत “स्वच्छता ही कुंजी है स्वास्थ्य»

लक्ष्य: अपने रूप-रंग का ध्यान रखने की आदत डालें।

विषयगत कहानियाँ

"हमारे आसपास की दुनिया"

लक्ष्य: बच्चों को उनके निकटतम परिवेश की वस्तुओं और उनके उद्देश्य से परिचित कराना जारी रखें।

एक खेल (स्वयं मालिश)

"उंगलियाँ"

लक्ष्य: भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाएं।

चरण III - अंतिम (सारांश).

प्रतिबिंब

क) क्या आपने काम करने की प्रक्रिया में नया ज्ञान, कौशल हासिल किया है परियोजना?

ख) क्या काम चल रहा है? परियोजनासबसे दिलचस्प था?

ग) मुख्य चुनौतियाँ क्या थीं और आपने उनसे कैसे पार पाया?

घ) आप भविष्य के लिए अपने आप को क्या टिप्पणियाँ और सुझाव दे सकते हैं?

ई) आभार व्यक्त करें, काम के लिए एक डिप्लोमा प्रस्तुत करें परियोजना.

हमारे द्वारा की जाने वाली गतिविधियों का उद्देश्य बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार, उसके प्रदर्शन को बढ़ाना और बच्चों के विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाना है। स्वस्थ. किए गए कार्य के परिणामस्वरूप, बच्चों और उनके माता-पिता के पास अब सही अभिविन्यास है स्वस्थ जीवन शैली. शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की आवश्यकता विकसित हुई है संस्कृति और खेल, और यह कितना मज़ेदार और रोमांचक हो सकता है इसका एक अंदाज़ा।