पिताजी और मैं एक स्वस्थ परिवार हैं। खेल अवकाश "पिताजी, माँ, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ"

मॉस्को में सिटी डे पर एक चैरिटी रन आयोजित किया गया
रीढ़ की समस्याओं वाले बच्चों के लिए

10 सितंबर, 2016 मास्को में, अक्टूबर की 50 वीं वर्षगांठ के पार्क में, रूसी कोर्सेट केंद्र- रुसफोंड के साथी - ने चैरिटी रन "डैड, मॉम, मी - ए हेल्दी बैक!" का आयोजन और आयोजन किया। रीढ़ की समस्याओं वाले बच्चों के समर्थन में।

खेल उत्सव शहर दिवस के उत्सव के साथ हुआ। बच्चों वाले परिवारों के लिए, आयोजकों ने बहुत मनोरंजन तैयार किया है: बच्चों की 100 मीटर की दौड़, विभिन्न मास्टर कक्षाएं, शौकिया बच्चों और वयस्क समूहों का एक संगीत कार्यक्रम।

वर्टेब्रोलॉजिस्ट पार्क में काम करते थे, जिनसे पेशेवर सलाह लेना और बच्चे की रीढ़ की स्थिति का आकलन करना संभव था। यहां, विशेषज्ञों ने कटरीना श्रोथ की पद्धति के अनुसार जिम्नास्टिक की बुनियादी तकनीकों का प्रदर्शन किया।

आयोजकों ने खुद को न केवल एक शैक्षिक, बल्कि एक धर्मार्थ लक्ष्य भी निर्धारित किया: बच्चों के लिए चेनोट आर्थोपेडिक कोर्सेट की खरीद के लिए दान एकत्र करना - रसफोंड के वार्ड, रीढ़ की वक्रता से पीड़ित। रुसफोंड वेबसाइट पर पंजीकरण जुलाई में शुरू हुआ और 10 सितंबर को 380 लोग दौड़ में भाग लेने के लिए पार्क में एकत्रित हुए। फिनिश लाइन तक पहुंचने वाले पहले अलेक्जेंडर बोल्खोविटिन थे, जो खेल के एक अंतरराष्ट्रीय मास्टर थे, क्रॉस कंट्री, माउंटेन रनिंग और हाईवे रनिंग में रूस के कई चैंपियन थे। दौड़ के प्रत्येक प्रतिभागी को एक ब्रांडेड टी-शर्ट, साथ ही एक स्मारक पदक और एक डिप्लोमा प्राप्त हुआ।

छुट्टी के दौरान दान का संग्रह जारी रहा। नतीजतन, हम 65,603 रूबल इकट्ठा करने में कामयाब रहे। 15 साल की उम्र के कोर्सेट पर मरियम तैमाजोवासिम्फ़रोपोल से.

रूसी कॉर्सेट सेंटर के प्रमुख एंड्री वेरिवोडा, दौड़ के आरंभकर्ता "डैड, मॉम, आई हैव ए हेल्दी बैक!": "हमारे लिए, पिछला चैरिटी रन एक बार की घटना नहीं है। हम स्कोलियोसिस वाले बच्चों की रोकथाम और उपचार के लिए कार्यक्रम के हिस्से के रूप में हर साल इसी तरह की कार्रवाई करने की योजना बना रहे हैं।

अलेक्जेंडर बोल्खोविटिन, अंतर्राष्ट्रीय स्तर के खेलों के मास्टर, क्रॉस-कंट्री रनिंग, माउंटेन रनिंग और रोड रनिंग में रूस के कई चैंपियन, दौड़ में भागीदार "डैड, मॉम, आई हैव ए हेल्दी बैक!": "सक्रिय खेलों से पहले, मैं था स्कोलियोसिस का भी निदान किया। उनका लंबे समय तक इलाज किया गया: दैनिक जिमनास्टिक, तैराकी। एक दोस्त को दौड़ने की लत है। स्कोलियोसिस की प्रगति को रोकना संभव था। रोजाना ट्रेनिंग से कमर मजबूत हुई है। अगर मैं बीमारी से मुकाबला करता हूं, तो कोई भी उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति इसे कर सकता है। दौड़ने से व्यक्ति को मजबूत और अधिक लचीला बनने में मदद मिलती है।"

रुसफोंड ने एक अद्भुत परियोजना के विचार और संगठन के लिए रूसी कॉर्सेट सेंटर को धन्यवाद दिया और निरंतर सहयोग की आशा की।

एक आउट-ऑफ़-क्लास खेल उत्सव का परिदृश्य

"पिताजी, माँ, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ" 2-4 ग्रेड।

(शहर की सामाजिक रूप से उन्मुख परियोजना "यार्ड कोच" के ढांचे के भीतर)

एमबीओयू सेकेंडरी स्कूल नंबर 11 के नाम पर। स्क्रीपकी ओ.वी. वोल्ज़स्की, वोल्गोग्राड क्षेत्र।

लक्ष्य और उद्देश्य:

"एक स्वस्थ परिवार एक स्वस्थ राष्ट्र!"

1. परिवार में एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

2. शारीरिक और मजबूत करना मानसिक स्वास्थ्यबच्चे और उनके माता-पिता।

3. भौतिक संस्कृति और खेल के प्रति आकर्षण।

समय और स्थान:…घंटे। स्कूल का बड़ा स्पोर्ट्स हॉल।

की तारीख:त्रैमासिक।

प्रतियोगिताओं का प्रबंधन और संचालन।

खेल उत्सव का सामान्य प्रबंधन स्कूल प्रशासन द्वारा किया जाता है।

प्रतियोगिता का सीधा संचालन शिक्षकों को सौंपा गया है भौतिक संस्कृतिस्कूलों।

आचरण प्रपत्र:प्रतियोगिता।

उपकरण:

जिम्नास्टिक बेंच, 3 स्टिक और 3 पक, बैडमिंटन रैकेट, गुब्बारे, जंप रोप, टेनिस रैकेट और बॉल, जंपिंग बैग, जिमनास्टिक मैट, "बंडल" के लिए 4 रिबन।

सदस्य:

अपने माता-पिता के साथ ग्रेड 2-4 में छात्रों को प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति है। टीम में तीन लोग होते हैं: एक छात्र (टीम कप्तान), माँ और पिता (पिता और माँ को बड़े भाई या बहन, साथ ही दादा दादी या चाची और चाचा द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

पारिवारिक टीमें समानांतर में भाग लेती हैं: दूसरी कक्षा - शैक्षणिक वर्ष की पहली तिमाही, तीसरी कक्षा (दूसरी तिमाही), चौथी कक्षा (तीसरी तिमाही)।

तीन टीमें भाग लेती हैं, प्रत्येक टीम में कक्षा से दो या तीन परिवार हो सकते हैं।

पुरस्कृत:

1. विजेता को पदक, प्रमाण पत्र और पुरस्कार से सम्मानित किया जाता है।

2. विजेताओं को डिप्लोमा और मिठाई पुरस्कार से सम्मानित किया जाता है।

3. परिवारों को निम्नलिखित श्रेणियों में पुरस्कृत किया जा सकता है:

"सबसे करीबी परिवार!";

"सबसे मजबूत इरादों वाला परिवार!";

"सबसे तेज़, निपुण, कुशल!"।

खेल अवकाश

"माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ"

छुट्टी का कोर्स

स्पोर्ट्स मार्च की आवाज़ के लिए, टीमें जिम में प्रवेश करती हैं और तीन कॉलम में लाइन अप करती हैं।

प्रस्तुतकर्ता 1

नमस्ते! नमस्ते! नमस्ते!
आज यहाँ जिम में
हम एक खेल हैं, कौशल संगत है।
और हमारे खेल अवकाश आपके साथ हैं
महान खेलों के लिए समर्पित।

सीसा 2

हम यहां दोस्ताना चेहरे देखते हैं,
हम चारों ओर खेल भावना महसूस करते हैं,
यहां हर किसी के पास एक ओलंपियन का दिल है,
यहां हर कोई खेल और सेहत का दोस्त है।

प्रस्तुतकर्ता 1

वह प्रतियोगिता जीतेगा
जो चतुर, निपुण और बलवान है,
अपने सभी कौशल दिखाएं
जो आत्मा और शरीर में संयमित है।

सीसा 2

प्रिय मित्रों! आइए हम अपना खेल उत्सव खोलें फ्रेंडली वार्म-अप - फ्लैश मॉब(शारीरिक शिक्षा शिक्षक के साथ सभी टीमें)

और अब हम अपने बहादुर और मजबूत डैड्स का परिचय कराना चाहते हैं।

पोप– (एक कदम आगे बढ़ाएं)

यहाँ वे हमारे सामने हैं - थोड़ा हंसमुख, स्थानों में तना हुआ और यहां तक ​​​​कि अजेय भी, लेकिन वास्तव में क्या - हम बाद में पता लगाएंगे ( पिताजी उनकी जगह लेते हैं).

और अब, हमारी अद्भुत माताएँ।

माताओं– (एक कदम आगे बढ़ाएं)

वे हमेशा आकार में रहते हैं। लगातार प्रशिक्षण खुद को महसूस करता है: चूल्हा, खरीदारी, निराई, धुलाई, सफाई। और यहां तक ​​कि 8 मार्च की वार्षिक राहत भी उन्हें विचलित नहीं करती है। और हमें यकीन है कि आज वे अपनी टीमों के लिए टोन सेट करेंगे। (माताएं एक कदम पीछे हटती हैं)।

और अंत में सबसे छोटा प्रतियोगी!हमारा बच्चे(बच्चे एक कदम आगे बढ़ाएं)

यह वे थे, जिन्होंने पालने से, कई वर्षों तक निरंतर प्रशिक्षण के साथ संयम किया और अपने माता-पिता को एक दोस्ताना टीम में एकजुट किया, खुद को नए कार्य निर्धारित किए: सीखने में कठिन, युद्ध में आसान।

प्रस्तुतकर्ता 1

हम ईमानदारी से उन सभी का स्वागत करते हैं और बधाई देते हैं जो आज शुरुआत करने गए थे!

हमारी टीमों और जीत के लिए शुभकामनाएँ!

सीसा 2

हम आपको न्यायाधीशों का पैनल प्रस्तुत करते हैं (इसमें शामिल हैं: शिक्षकों के रक्षा मंत्रालय के प्रमुख प्राथमिक स्कूल….., मुख्य शिक्षक शैक्षिक कार्यस्कूल...)

शब्द छुट्टी के मेहमानों (एथलीटों, कोचों या स्पोर्ट्स क्लबों के प्रतिनिधियों, स्कूल के अनुभागों, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, शहर ...) को बधाई दी जाती है।

प्रस्तुतकर्ता 1

जीत बहादुर के कंधे पर होती है, बड़ी सफलता का इंतजार होता है
जो, बिना झिझके, यदि आवश्यक हो, तो सभी के लिए लड़ाई में शामिल होंगे।
जूरी को बिना किसी चूक के युद्ध के पूरे पाठ्यक्रम का पालन करने दें,
जो मित्रवत होगा वह लड़ाई जीत जाएगा।
कारण समय, घंटा मज़ा। आदेश आप पर निर्भर हैं।

टीमें अपने स्वयं के नाम और आदर्श वाक्य के साथ आती हैं।

इस समय यह स्पोर्टी लगता है संगीतमय विराम(स्कूल के छात्र खेल या नृत्य वर्गों में शामिल होते हैं, मंडलियां प्रदर्शन करती हैं) .

सीसा 2

पहली प्रतियोगिता: "पिरामिड को इकट्ठा करो।"

प्रतियोगिता पूरी टीम के प्रतिभागियों के लिए आयोजित की जाती है। पिताजी शुरू करते हैं, आदेश पर दौड़ते हैं, एक पिरामिड छड़ी पर एक अंगूठी डालते हैं और वापस लौटते हैं, बैटन को माताओं और फिर बच्चों को देते हैं। पिरामिड को सबसे तेजी से पूरा करने वाली टीम जीतती है।

प्रस्तुतकर्ता 1

प्रतियोगिता दो: "आलू बोना" (इन्वेंट्री: टेनिस बॉल और हुप्स)। पूरी टीम के लिए प्रतियोगिता। प्रत्येक टीम के सामने, 5 घेरा बिछाए जाते हैं, और डैड्स के हाथों में टेनिस गेंदों के साथ टोकरियाँ होती हैं। पिता के आदेश पर, वे आगे बढ़ते हैं और प्रत्येक घेरा में एक-एक करके गेंदें डालते हैं। अगला प्रतिभागी टोकरी में गेंदों को इकट्ठा करता है। प्रतियोगिता को तब माना जाता है जब प्रतियोगिता के सभी प्रतिभागियों ने अपना चरण पार कर लिया हो।

सीसा 2

हम पक्ष से देखते हैं
तकनीक में टीमें बराबर हैं।
हम एक त्वरित नज़र रखना चाहते हैं
जिनके बच्चे होशियार हैं।

तीसरी प्रतियोगिता: बच्चों को शुरुआत में बुलाया जाता है। बच्चे हमारी शान हैं, यही हमारी शान है! ब्रेक के दौरान निपुणता, साहस, साहस, शक्ति के लिए निरंतर प्रशिक्षण होते हैं। देखते हैं कि क्या उन्होंने कड़ी ट्रेनिंग की है।

गेंदों को फर्श पर बिछाया जाता है (संख्या सीमित नहीं है)। टीम के कप्तानों को गुब्बारों पर उतरना चाहिए ताकि वे फट जाएं। जो सबसे अधिक गुब्बारे फोड़ता है वह जीतता है। प्रतियोगिता के बाद, सभी फटे हुए गुब्बारे जूरी को गिनने के लिए दिए जाते हैं।

हो सकता है कि दैनिक व्यायाम जो हम पाठ से पहले करते हैं, हमारी मदद करें, हमारी छलांग, झुकना, स्क्वैट्स हमारी मदद करें। पाठ में शिक्षकों ने एक से अधिक बार कहा है: न केवल अपने हाथों से, बल्कि अपने सिर से भी काम करना कितना महत्वपूर्ण है।

प्रस्तुतकर्ता 1

चौथी प्रतियोगिता: पहला, जैसा कि प्रथागत है, प्रत्येक परिवार में युद्ध में जाता है मजबूत आधा, हमारे पिताजी. वे अब अपनी युवावस्था और सामूहिक खेल - हॉकी के प्रति प्रेम को याद करेंगे। डैड्स टास्क- पोस्ट के बीच पक को ड्रिबल करना।

माताएं पिता का अनुसरण करती हैं। माताओं के लिए प्रतियोगिता- गुब्बारे को उछालकर बैडमिंटन रैकेट के साथ दौड़ना। वह बहुत हल्का, भोला है और यह नहीं समझता है कि परिचारिकाओं के हाथों में कौन अपना मौका नहीं चूकेगा। आइए उन्हें तालियों का एक दौर दें।

(बच्चों के बिना प्रतियोगिता, वे आराम कर रहे हैं)।

प्रतियोगिता के बाद खेल - एमसंगीतमय विराम।

सीसा 2

पांचवीं प्रतियोगिता: प्रतियोगिता " बंडल"हमें दिखाएगा कि कैसे माँ और पिताजी एक साथ अभिनय कर सकते हैं, और बच्चे अपने दोस्त के साथ जोड़ी बना सकते हैं। विवरण: (पिताजी का दाहिना पैर और माँ का बायाँ पैर बंधा हुआ है, और बच्चे, हाथ पकड़कर, बार और पीछे दौड़ते हैं, बैटन को अगली जोड़ी में पास करते हैं)। हां, जिंदगी ने हमें सिर्फ दो पैरों से नहीं बल्कि जरूरत पड़ने पर तीन पैरों से दौड़ना सिखाया है।

प्रस्तुतकर्ता 1

प्रतियोगिता छठी:

क्या चमत्कार है - लोप हाँ लोप!
देखो, बैग बंद है!
अरे, पकड़ो, पकड़ो
बैग पकड़ो!

टीमें एक कॉलम में शुरुआती लाइन पर और डैड की सीटी पर और फिर मॉम रेस में बनाई जाती हैं बैग में कूदरैक पर जाएं और उसी तरह वापस लौटें, अगले प्रतिभागी को बैटन पास करें। बच्चे अपने पैरों के बीच गेंद को लेकर आगे कूदते हैं।

सीसा 2

प्रतियोगिता सातवीं: और फिर से हमारे डैड्स की शुरुआत में। वे टेनिस रैकेट के साथ गेंद को उछालते हुए दौड़ते हैं। कौन होगा देखते हैं सर्वश्रेष्ठ बाजीगरऔर एक ही समय में एक धावक। क्या आपको लगता है कि यह एक आसान काम है? नहीं! यह बेहद कठिन है! लेकिन हमारे प्रतिभागी कठिनाइयों से नहीं डरते।

प्रस्तुतकर्ता 1

आठवीं प्रतियोगिता: और अब हम फोन करते हैं हमारी माताओं की शुरुआत के लिए. विवरण: उन्हें दौड़ना चाहिए साथजिमनास्टिक रस्सी , उस पर बार और पीछे कूदना।

प्रतियोगिता के दौरान प्रस्तुतकर्ता के शब्द: हम एक कठिन लड़ाई में हैं! इस प्रकार की प्रतियोगिता में सभी प्रतिभागी केवल व्यावसायिकता दिखाते हैं।

सीसा 2

यहाँ एक कठिन कार्य है
होशियार और कठिन हो जाओ।
आपके आगे बढ़ने के लिए
आपको गुब्बारे का मार्गदर्शन करने की आवश्यकता है।

नौवीं प्रतियोगिता: और अंत में, हमारी आखिरी प्रतियोगिता। यह पूरी टीम के लिए है।. एक गुब्बारे के साथ वॉलीबॉल का खेल, टीम का प्रत्येक सदस्य बारी-बारी से। कार्य गेंद को गिराए बिना जितनी जल्दी हो सके फिनिश लाइन तक पहुंचना है।

प्रस्तुतकर्ता 1

अंतिम प्रकार की प्रतियोगिता
हमने पूरा कर लिया है और अब
हमारी सभी प्रतियोगिताओं का परिणाम,
जजों को इसे हमारे पास लाने दीजिए।

(छुट्टी के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए टीमें जिम के केंद्र में बनाई गई हैं)

प्रतियोगिता के बाद खेल - एमसंगीतमय विराम(एथलीटों और छुट्टी के मेहमानों द्वारा प्रदर्शन)।

सीसा 2

और यहाँ हम सारांशित करते हैं
वे जो भी थे
खेल सड़कों चलो
आपका दिन सेहत से भरपूर है।

प्रस्तुतकर्ता 1

आज कोई हारने वाला नहीं है
बस सबसे अच्छे से अच्छे हैं।
दोस्ती के हर दिल में रोशनी हो,
शुभ किरण के कर्मों को प्रज्वलित करेंगे।

सारांश के लिए जूरी को मंजिल दी जाती है।
(खेल उत्सव की टीम स्टैंडिंग में परिणामों की घोषणा की जाती है, पुरस्कार विजेताओं और विजेताओं को सम्मानित किया जाता है)

सीसा 2

ध्यान देने के लिए आप सभी का धन्यवाद
उत्साह और बजती हँसी के लिए।
प्रतियोगिता की आग के लिए
सफलता सुनिश्चित करना।
अब अलविदा कहने का समय आ गया है
हम सभी को अलविदा कहते हैं
नई बैठकें करते हुए मिलते हैं!

स्मृति के लिए प्रतियोगियों और प्रशंसकों की तस्वीरें खींची जाती हैं।

खेल प्रतियोगिता प्रोटोकॉल

"पिताजी, माँ, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ।"

	प्रतियोगिता का नाम	टीम # 1 "डोजर्स"		टीम #2 "बहुत अच्छा"		टीम #3 "लापरवाह"
	"पिरामिड को इकट्ठा करो" (पूरी टीम के लिए)
	"आलू बोना" (पूरी टीम के लिए)
	"गुब्बारा" (बच्चों के लिए)
	"हॉकी गेम" (डैड्स के लिए), "बैडमिंटन का खेल"
	"बंडल" (पूरी टीम के लिए)
	"थैला कूदना" (माता-पिता के लिए) "गेंद के साथ कूदो" (बच्चों के लिए)
	"टेनिस का खेल"
	"कूद रस्सी"
	"वॉलीबॉल का खेल" (पूरी टीम के लिए)
दंड बिंदुओं की संख्या (उल्लंघन के लिए 0.5 अंक काटे जाते हैं)।
प्रतियोगिता के परिणामों को सारांशित करना: (कुल अंक)

प्रतियोगिता जूरी: ___________ /___________ /

प्रश्नोत्तरी का उद्देश्य:

बच्चों और माता-पिता में एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का निर्माण करना।

कार्य:

• बच्चों को उनके स्वास्थ्य के प्रति उचित दृष्टिकोण के महत्व को समझने में मदद करने के लिए।
• बच्चों के स्वास्थ्य में योगदान दें।
• इस विचार को बनाने के लिए कि स्वास्थ्य मानव जीवन का मुख्य मूल्य है।
• टीम वर्क कौशल, ध्यान, कल्पना, सरलता, संवाद भाषण विकसित करें।
• एक टीम में काम करते समय व्यवहार और संचार की संस्कृति विकसित करना।

उपकरण:

शिलालेख "स्वस्थ जीवन शैली" और चित्रफलक पर "स्वास्थ्य" की किरणों के साथ प्रतीक "परिवार दिवस", सूरज (कागज से बना); टीमों के नाम "स्वस्थ" और "किले" के साथ प्रतीक, नीतिवचन वाले कार्ड; कार्यों के लिए चादरें; मार्कर; परिवारों की संख्या से "स्वास्थ्य की डेज़ी"।

शिक्षक: शुभ दोपहर, प्यारे बच्चों और प्यारे वयस्कों! हम स्वस्थ और मजबूत परिवार टीमों का प्रश्नोत्तरी में स्वागत करते हुए प्रसन्न हैं "माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ! ", जो समर्पित है अंतर्राष्ट्रीय अवकाश"परिवार दिवस"। आज ... के परिवार Zdorovyachki टीम में हिस्सा ले रहे हैं। (प्रत्येक टीम में 5-6 परिवारों का परिचय अंतिम नाम से दिया जाता है)।

एक कैमोमाइल को इस छुट्टी के प्रतीक के रूप में चुना गया है, और आज प्रत्येक टीम अपनी कैमोमाइल एकत्र करेगी, क्योंकि इस फूल की एक पंखुड़ी को सही उत्तर के लिए पुरस्कृत किया जाएगा। (डेज़ी प्रत्येक टीम के लिए 2 चित्रफलक पर एकत्र की जाती हैं)

यह कोई संयोग नहीं है कि हम "माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ" नामक प्रश्नोत्तरी आयोजित करते हैं! "। मानव स्वास्थ्य जीवन में मुख्य मूल्य है। लोग कहते हैं: "स्वास्थ्य से ज्यादा महंगा कुछ नहीं है", "आप पैसे के लिए स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते"। बीमार होने के कारण आप अपने सपनों को साकार नहीं कर पाएंगे, आप महत्वपूर्ण कार्यों को हल नहीं कर पाएंगे। स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है, और इसके लिए आपको अपने बारे में, अपने शरीर के बारे में, उसकी क्षमताओं के बारे में कुछ जानने की आवश्यकता है। टीम के सदस्य इस ज्ञान को साझा करेंगे, और मैं एक सम्मानित जूरी को मूल्यांकन करने के लिए आमंत्रित करता हूं (जूरी का पूरा नाम)

- हमारे स्वास्थ्य की तुलना सूर्य से की जा सकती है, जिसमें बहुत सी किरणें हैं, ये किरणें आपके शरीर की हर कोशिका में रहती हैं। आइए वार्म-अप करें, इस प्रश्न का उत्तर दें "स्वस्थ जीवन शैली क्या है? और स्वास्थ्य की किरणें खोलें।

टीमों को बुलाया जाता है:

1. शारीरिक शिक्षा और खेल

2. सख्त करना

3. उचित पोषण

4. स्वच्छता

5. दैनिक दिनचर्या

6. स्वस्थ नींद

7. ताजी हवा में चलता है

तो हमें पता चला कि एक स्वस्थ जीवन शैली क्या है।

ध्यान! पहली प्रतियोगिता को "मानव जीव" कहा जाता है, मैं बारी-बारी से प्रत्येक टीम से प्रश्न पूछूंगा, सही उत्तर के लिए आपको एक अंक मिलता है। "किले" टीम को असाइनमेंट:

1. मानव शरीर के अंगों के नाम लिखिए।

2. हमारे शरीर का आधार क्या है ? (कंकाल)

3. दिखाएँ कि आप अपने आसन की जाँच कैसे कर सकते हैं?

"स्वस्थ" टीम को असाइनमेंट:

1. ज्ञानेन्द्रियों के नाम लिखिए। (नाक, कान, जीभ, त्वचा, आंखें)

2. हमारे शरीर का इंजन क्या है? (मांसपेशियों)

3. हमारी माँसपेशियों को क्या मजबूत और मजबूत बनाता है? (भौतिक संस्कृति और खेल)

शिक्षक: शाबाश। शारीरिक शिक्षा उपयोगी है, लेकिन दोगुनी मजेदार है। खेल के लिए समर्पित हर मिनट एक व्यक्ति के जीवन को एक घंटे और एक मजेदार खेल को दो से बढ़ा देता है। विश्वास नहीं होता? अपने लिए देखलो। हम सभी को बाहर आने और "शारीरिक शिक्षा - चीयर्स!" गीत गाने के लिए आमंत्रित करते हैं। »

जूरी ने पहली प्रतियोगिता के परिणामों की घोषणा की।

अगली प्रतियोगिता "ज्ञान ही शक्ति है", आइए देखें कि क्या आप अपने अंगों के स्वास्थ्य, दैनिक दिनचर्या, नींद और पोषण के नियमों को जानते हैं और शरीर की बीमारी किन कारणों से होती है।

टेबल पर आपके पास खाली बक्सों के साथ बड़े कार्ड हैं, आपको इन बक्सों को भरना होगा, "स्वस्थ नींद", "गलत नींद" या "उचित पोषण", "अस्वास्थ्यकर आहार", "स्वस्थ दांत" विषयों पर सही चित्र चुनें। ”, “गले दांत” आदि।

जूरी दूसरी प्रतियोगिता के परिणामों की घोषणा करती है।

और अब थोड़ा आराम करते हैं। कोरस में एक स्वर में उत्तर दें "यह मैं हूँ! "यदि आप मेरी बात से सहमत हैं। अगर ये आपके बारे में नहीं है तो चुप रहिए, शोर मत मचाइए.

• आप में से कौन डॉक्टरों के बिना जीवन जीने के लिए हमेशा तैयार रहता है;
• जो स्वस्थ, ओजस्वी, छरहरा और खुशमिजाज नहीं बनना चाहता;
• आप में से कौन उदास नहीं है, खेल और शारीरिक शिक्षा से प्यार करता है;
• जो ठंढ से नहीं डरता, वह पक्षी की तरह स्केट्स पर उड़ता है;
• ठीक है, जो रात के खाने की शुरुआत कुछ मिठाइयों के साथ च्यूइंग गम से करेगा;
• टमाटर, फल, सब्जियां, नींबू किसे पसंद है;
• जिन्होंने दिन में दो बार नियमित रूप से खाया और अपने दाँत ब्रश किए;
• आप में से कौन, बच्चों में से, कानों तक गंदा चलता है;
• जो शेड्यूल के अनुसार शारीरिक व्यायाम करता है;
• कौन, मैं आपसे जानना चाहता हूं, गाना और आराम करना पसंद करता है?

टीचर: ध्यान! 3 प्रतियोगिता "मैं सही खाता हूँ - मैं समस्याओं को नहीं जानता।"

टीमों के लिए असाइनमेंट: अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ व्यंजन के बारे में बताएं और साबित करें कि आप सही खाते हैं।

मजेदार कसरत

और अब थोड़ा आराम करते हैं। मैं सभी को खड़े होने और अच्छी मुद्रा के लिए कुछ व्यायाम करने के लिए कहता हूँ। अपने मोजे संरेखित करें, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखें, कई बार बैठें। अपने कंधों को बारी-बारी से उठाएं (5 बार)। हाथों को हाथों से, हाथों से "मिल" घुमाएं। अब हम जो कर रहे हैं उसे आप कैसे कह सकते हैं? यह सही है, वार्म-अप, व्यायाम, यानी हम एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

टीचर: ध्यान! 4 प्रतियोगिता "स्वास्थ्य सूचना ब्यूरो"।

टीमों के लिए प्रश्न।

1. शरीर को सख्त बनाने में क्या योगदान देता है? (उत्तर: सूर्य, वायु, जल।)

2. क्या लोक उपचारअगर आपके बच्चे की नाक बह रही है तो इसका इस्तेमाल करें?

3. बच्चा गले में खराश की शिकायत करता है। हम आपकी रेसिपी सुनने के लिए तैयार हैं।

4. आपके बच्चे को चोट लग गई है, आप किन लोक उपचारों का प्रयोग करेंगे?

5. आपका बच्चा खांस रहा है। आप किन लोक उपचारों का उपयोग करते हैं? अपने व्यंजनों को हमारे साथ साझा करें।

6. फ्लू और जुकाम से बचाव के लिए लोक उपचार क्या हैं? (प्याज और लहसुन)

टीचर: ध्यान! 5 प्रतियोगिता "मोयोडोडर से रहस्य"।

मैं चलता हूं, मैं जंगलों में नहीं भटकता,

और मूंछों में, बालों में।

और मेरे दांत लंबे हैं

भेड़ियों और भालुओं से। (कंघी) एक जीवित चीज़ की तरह भाग जाता है,

लेकिन मैं इसे जारी नहीं करूंगा।

सफेद झाग के साथ झाग

हाथ धोने में आलस्य न करें। (साबुन)

बालों वाला सिर

वह चतुराई से उसके मुंह में आ जाएगी

और वहां दांत गिनता है

सुबह और शाम। (टूथब्रश)

अपनी जेब और गार्ड में लेट जाओ

दहाड़ना, रोना और गंदा करना।

मैं सुबह आंसुओं से भर जाऊंगा

नाक के बारे में मत भूलना। (रूमाल)

पथ कहते हैं

दो कशीदाकारी सिरों:

- अपने आप को थोड़ा धो लें,

अपने चेहरे से स्याही धो लो!

अन्यथा आप दोपहर के समय हैं

मुझे गंदा करो। (तौलिया)

जहां स्पंज मास्टर नहीं होगा,

न धोएं, न धोएं,

मैं इसका कार्य लेता हूं:

एड़ियों, कोहनियों को साबुन से मलें,

और मैंने अपने घुटने पोंछे

मैं कुछ भी नहीं भूलता। (कपड़ा)

शिक्षक: यह हमारी प्रश्नोत्तरी का योग करने का समय है। जबकि जूरी अंक गिन रही है, हम "फन ट्रेन" खेल खेलेंगे। ऐसा करने के लिए, 2 कॉलम में खड़े हो जाएं। पहले खिलाड़ी तेजी से आगे बढ़ते हैं, लैंडमार्क के चारों ओर जाते हैं, वापस लौटते हैं, फिर दूसरे खिलाड़ी को पकड़ते हैं, आदि। रिले रेस तब समाप्त होती है जब पूरी टीम के साथ पहला खिलाड़ी फिनिश लाइन (स्टेशन पर) पर आता है और एक लंबी बीप दी जाती है। .

जूरी शब्द।

शिक्षक: दोस्तों, आपके माता-पिता ने आपके लिए बहुत अच्छी कविताएँ तैयार की हैं, चलिए उनसे बोलने के लिए कहते हैं।

लिटमोंटाज़ "परिवार" प्रथम प्रतिभागी:

परिवार खुशी, प्यार और किस्मत है,

परिवार देश की गर्मियों की यात्रा है।

परिवार एक छुट्टी है, परिवार की तारीखें,

उपहार, खरीदारी, सुखद खर्च।

दूसरा प्रतिभागी:

बच्चों का जन्म, पहला कदम, पहला प्रलाप,

अच्छे, उत्साह और विस्मय के सपने।

परिवार काम कर रहा है, एक दूसरे की देखभाल कर रहा है,

परिवार का मतलब बहुत सारा घरेलू काम है।

तीसरा प्रतिभागी:

परिवार में हम करीबी दोस्त बनने की कोशिश करते हैं,

अपने और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

हम खेलों के अनुकूल हैं, हम शासन के अनुसार जीते हैं,

बीमारी और बीमारी हमारे लिए कुछ भी नहीं है!

कितना स्वस्थ परिवार है!

चौथा प्रतिभागी:

हमेशा साथ रहें, प्यार का ख्याल रखें,

मैं चाहता हूं कि दोस्त हमारे बारे में बात करें:

कितना अच्छा परिवार है!

पांचवां प्रतिभागी:

हम आपसे बिना किसी विशेष कारण के प्यार करते हैं

पोता होने के कारण

क्योंकि तुम पुत्र हो

बच्चा होने के कारण

आप किस लिए बढ़ते हैं

क्योंकि वह मम्मी और पापा की तरह दिखते हैं।

और यह प्यार आपके दिनों के अंत तक

यह आपका गुप्त सहयोग बना रहेगा।

छठा प्रतिभागी:

परिवार महत्वपूर्ण है!

परिवार कठिन है!

लेकिन अकेले खुशी से रहना असंभव है!

शिक्षक: हम प्रश्नोत्तरी में भाग लेने के लिए सभी को धन्यवाद देते हैं और "स्वास्थ्य डेज़ी" उपहार के रूप में देते हैं, उन्हें हर परिवार को एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में याद दिलाने दें। याद करना अच्छा मूड- स्वास्थ्य की गारंटी!

मेरी इच्छा है कि आप अधिक बार मुस्कुराएं

छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों।

हमेशा प्रफुल्लित दिखें

पता नहीं कहाँ दर्द होता है!

नगर स्वायत्त सामान्य शैक्षिक संस्थान

माध्यमिक विद्यालय संख्या 4

सोची

खेल अवकाश

कार्य अनुभव से

शारीरिक शिक्षा अध्यापक

रेनोवा ए.वी.

कुर्गनिंस्क, 2015

खेल अवकाश

"माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ"

आचरण प्रपत्र: प्रतियोगिता।

लक्ष्य:

स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना। पारिवारिक रिश्तों को मजबूत बनाने में मदद करें।

कार्य:

1. परिवारों को शारीरिक शिक्षा और खेलों में शामिल करें।

2. शिक्षित करना सही व्यवहारएक स्वस्थ जीवन शैली के लिए।

3. पहले सीखे गए कौशल को मजबूत करें: गति से दौड़ना, रस्सी कूदना, लक्ष्य को भेदना।

4. विकास करना भौतिक गुण: शक्ति, धीरज, गति, साहस, निपुणता, आत्मविश्वास।

उपकरण: जिम्नास्टिक बेंच, बास्केटबॉल, बैडमिंटन रैकेट, गुब्बारे, कूदने की रस्सी, टेनिस रैकेट और गेंदें, जिमनास्टिक की छड़ें।

छुट्टी की शुरुआत से पहले, खेल के लिए गाने की धुन बजाई जाती है।

स्पोर्ट्स हॉल को उसी के अनुसार सजाया गया है। टीमों में पिता, मां और बच्चे शामिल हैं।

छुट्टी के लिए, एक नेता की आवश्यकता होती है - एक अच्छी टिप्पणीकार, तेज आवाज के साथ।

प्रमुख: प्रिय मित्रों! मुझे हमारी पारिवारिक ट्रायथलॉन चैम्पियनशिप "माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ" खोलने दें।

वार्म-अप - लयबद्ध नृत्य "दीप्तिमान सूर्य"।

और अब हम अपने बहादुर, हमदर्द पुरुषों को सलाम करना चाहते हैं, जो हमेशा एक महिला, अंतरात्मा, पितृभूमि की पुकार का जवाब देने के लिए तैयार रहते हैं, और चाहते हैं कि वे भविष्य में हमेशा युद्ध के लिए तैयार रहें।

और यहाँ माताएँ हैं! वे हमेशा आकार में रहते हैं। और हमें यकीन है कि आज वे प्रतियोगिता में अपनी टीमों के लिए टोन सेट करेंगे।

और अंत में, टीम के कप्तान! यह वे (कैप्टन) थे जिन्होंने कई वर्षों तक निरंतर प्रशिक्षण के साथ संयम बरता और अपने माता-पिता को एक दोस्ताना टीम में एकजुट किया, इसके लिए नए कार्य निर्धारित किए, लगातार भार बढ़ाया। लेकिन यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: शिक्षण में कठिन - युद्ध में आसान। तो चलिए टीमों की घोषणा करते हैं! (प्रत्येक टीम का नाम बच्चे, टीम के कप्तान के नाम पर रखा गया है)।

प्रमुख: हम आज शुरुआत करने वाले सभी लोगों का ईमानदारी से स्वागत करते हैं! हम अपनी टीमों की सफलता और जीत की कामना करते हैं!

पहली प्रतियोगिता: पहला, जैसा कि हर परिवार में प्रथागत है, मजबूत आधा, हमारे डैड, युद्ध में जाते हैं।"कंगारू" - गेंद को पैरों के बीच (घुटनों के ऊपर) पकड़कर लैंडमार्क और पीछे की ओर कूदते हुए आगे बढ़ें। जब आप लौटें, तो बैटन अगले खिलाड़ी को दें। यदि गेंद फर्श पर गिर गई है, तो आपको इसे लेने की जरूरत है, उस स्थान पर लौटें जहां गेंद गिर गई थी, इसे अपने पैरों से पिंच करें और उसके बाद ही रिले जारी रखें।

प्रतियोगिता दो: माताएं पिता का अनुसरण करती हैं। माताओं के लिए प्रतियोगिता - एक गुब्बारे को उछालकर बैडमिंटन रैकेट के साथ दौड़ना। वह बहुत हल्का, भोला है और यह नहीं समझता है कि परिचारिकाओं के हाथों में कौन अपना मौका नहीं चूकेगा। आइए उन्हें तालियों का एक दौर दें।

तीसरी प्रतियोगिता: हमारे कप्तानों को शुरुआत के लिए बुलाया जाता है। बच्चे हमारी शान हैं, यही हमारी शान है! हर दिन उन्हें चपलता, साहस, साहस, शक्ति का प्रशिक्षण दिया जाता है। आइए देखें कि क्या हमारे बच्चे कठिन प्रशिक्षण ले रहे हैं। हमारे कप्तान गेंद को अपने सिर से ड्रिबल करते हुए चारों तरफ दौड़ते हुए दिखाएंगे। हम जो दैनिक व्यायाम करते हैं, वह हमारी मदद करें, हमारे कूदने, झुकने, स्क्वैट्स हमारी मदद करें।

चौथी प्रतियोगिता:

हाँ, लड़ाई बढ़ जाती है! जीतने के लिए, लोगों को एक पहिये में गिलहरी की तरह घूमना पड़ता है। पर क्या करूँ! यदि आप जीतना चाहते हैं - स्पिन!

हमने माता-पिता के संयोजन में कार्य करने की क्षमता देखी, और अब देखते हैं कि वे पारिवारिक विवाद में कैसे कार्य करते हैं। प्रतियोगिता कहा जाता है"खींचे धक्का दें।" पिताजी और माँ एक-दूसरे की पीठ के बल खड़े होते हैं, खुद को बाहों के नीचे ले जाते हैं और इस तरह फिनिश लाइन पर चले जाते हैं। धक्का-मुक्की की टीमें... आगे बढ़ा और बढ़त नहीं छोड़ने वाला है। यह देखा जा सकता है कि परिवार में मजबूत आपसी सहयोग है।

प्रमुख: हम फिनिश लाइन पर आ गए हैं। परिणाम घोषित करने के लिए टीमें लाइन में लगी हैं। इस अनुसार: बच्चे के सामने, उसके पीछे माँ और पिताजी। न्यायाधीश परिणाम, पुरस्कार प्रमाण पत्र और पदक की घोषणा करते हैं। एक खेल मार्च की आवाज़ के लिए, सभी टीमें पूरी तरह से हॉल से गुजरती हैं, और दर्शक उनका स्वागत करते हैं।

माता-पिता के साथ साझा किए गए एक खेल आयोजन का दृश्य

ग्रेड 1-2 में छात्रों के लिए "मजेदार शुरुआत"

उद्देश्य: 1. एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना, बढ़ावा देना

शारीरिक शिक्षा और खेल में परिवार की भागीदारी।

2. पहले से सीखे गए कौशल को मजबूत करें: गति से दौड़ना, कूदना

रस्सी कूद कर लक्ष्य भेदना।

3. स्कूली बच्चों के भौतिक गुणों का विकास करना: शक्ति,

धीरज, गति, साहस, निपुणता, आत्मविश्वास।

4. आपसी सहायता, सौहार्द की भावना को बढ़ावा देना।

उपकरण: जिम्नास्टिक बोर्ड, हुप्स, गेंदें, रस्सी कूदना, क्यूब्स,

बैग, रस्सी।

बच्चा। शुरू गर्मी की छुट्टी!

खेल होंगे, हँसी होगी

और मज़ेदार मज़ा

सभी के लिए तैयार।

बच्चा। गर्मी क्या है?

वह बहुत रोशनी है

यह मैदान है, यह जंगल है।

यह एक हजार चमत्कार है

यह तेज नदी है

आसमान में बादल हैं

यह चमकीले फूल

सभी। यह दुनिया की सौ सड़कें हैं

बच्चे के पैरों के लिए।

गीत "स्वास्थ्य का गीत" गाया जाता है

प्रमुख। सूर्य, वायु और जल!

बच्चा। हमें मजबूत बनाने के लिए

चालाक और निडर

रोजाना सुबह

हम चार्ज कर रहे हैं

हम अपने हाथ सूरज की ओर उठाते हैं

दोस्ताना, मजेदार सैर

बैठो और उठो

(बच्चे व्यायाम कर रहे हैं)

प्रमुख। और अब मैं सभी को एक अद्भुत देश में जाने के लिए आमंत्रित करता हूं

स्पोर्टलैंड। अपने साथ गति और साहस ले लो,

संसाधनशीलता और सरलता, और ताकि आप ऊब न जाएं, चलो

आइए एक गीत गाते हैं: "ओलंपिक परिवार"।

प्रमुख। प्रतियोगिता में आज दो टीमें हैं:

स्पुतनिक टीम और रॉकेट टीम। नमस्ते

उनका। मैं आपको जूरी से मिलवाता हूं।

टीमें खेलने के लिए प्रतिबद्ध हैं

बच्चे। ईमानदारी से!

प्रमुख। खेल

बच्चे। नियमों के अनुसार!

प्रमुख। मुकाबले के लिए सभी तैयार हैं

बच्चे। सभी!

प्रमुख। क्या आप सब स्वस्थ हैं

बच्चे। सभी!

डॉक्टर प्रवेश करता है।

प्रमुख। डॉक्टर साहब, आप सबकी जांच कीजिए

निपुण, बहादुर चुनें।

चिकित्सक। मैं सभी से सीधे खड़े होने के लिए कहता हूं

मैं जो कहता हूं, वह करो

सब सांस लेते हैं

सांस मत लो

साँस छोड़ना

मु़ड़ें

सीधा

मुस्कान

नेता के पास जाता है और कहता है: “हर कोई स्वस्थ है और प्रतियोगिता के लिए है

प्रमुख। तो चलिए शुरू करते हैं प्रतियोगिता।

हम रिले रेस "जॉली एथलीट्स" आयोजित करेंगे।

1) साँप दौड़ना - बच्चे

2) रस्सियाँ कूदना - माताएँ

3) "गेंद को मत गिराओ" - पिता

2. गेंद के साथ रिले।

1) प्लैंक वॉकिंग

2) घेरा कूदता है

3) गेंद को टोकरी में फेंकना।

प्रमुख। अच्छा किया वयस्कों और बच्चों। मजबूत, कुशल, मिलनसार और

निडर। आइए आपके साथ खेल खेलते हैं "किसका सर्कल तेज है

जमा होगा।"

प्रमुख। - दोस्तों, देखिए कौन हमारे पास आया।

कार्लसन। मैं आपको बहुत दिनों से देख रहा हूं। अच्छा समय लो दोस्तों!

प्रमुख। कार्लसन, हमारे बच्चे लिप्त नहीं हैं, लेकिन खेल के लिए जाते हैं।

कार्लसन। खेल? लेकिन मैं खेलों के लिए नहीं जा सकता, क्योंकि। मैं अभी

सबसे गंभीर रूप से बीमार।

प्रमुख। हम आपकी मदद करेंगे, गरीब कार्लसन (वे जाम का एक जार लाते हैं)।

केवल सबसे साहसी, मजबूत और निपुण ही इस जाम को प्राप्त करेंगे।

कार्लसन। जी हां, आप जानते हैं कि दुनिया के सबसे बेहतरीन एथलीट जरूर हैं

मैं हूं, और इसलिए मुझे जाम मिलेगा।

प्रमुख। और अब हम देखेंगे!

फ्रीकेन बॉक दौड़ता है और पूछता है: - दुनिया में सबसे अच्छा कहां है

धावक? इसे मुझे दे दो, मैं इसके साथ टीवी पर आऊंगा!

कार्लसन। मुझे अपना परिचय दें: कार्लसन दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीट हैं।

फ्रीकेन बॉक। खैर, हम उसके बारे में देखेंगे।

प्रमुख। हमारे प्रिय फ्रीकेन बॉक और कार्लसन, मैं आपको प्रदान करता हूं

ताकत मापें।

फ्रीकेन बॉक। मैं इस मोटे आदमी से जल्दी निपट लूंगा। (लेे लेना

कालीन पीटने की छड़ी)। कार्लसन छिप जाता है।

प्रमुख। प्रिय फ्रीकेन बॉक और कार्लसन, आपको अवश्य पूरा करना चाहिए

दो कार्य:

1) दूर भागो

2) रस्सी कूदो।

(कार्लसन प्रतियोगिता जीतता है, फ्रीकेन बॉक सिसकता है)।

प्रमुख। आपको खेल खेलने की जरूरत है प्रिय फ्रीकेन बॉक, फिर सब कुछ

व्यायाम करेंगे। देखो हमारे लड़के कितने समझदार हैं

स्मार्ट, मजबूत और बहादुर। बनने में मदद करता है

खेल से दोस्ती।

फ्रीकेन बॉक। बुद्धिमान। आइए देखते हैं। अब मैं पहेलियों का अनुमान लगा रहा हूं

और आप अनुमान लगाने का प्रयास करें:

मैं एक मजबूत आदमी बनना चाहता हूँ।

मैं मजबूत आदमी के पास आता हूं:

इसके बारे में बताएं -

आप एक मजबूत व्यक्ति कैसे बने?

वह वापस मुस्कुराया।

बहुत सरल। कई साल

रोजाना, बिस्तर से उठना

मैं चुनता हूं……।

(डम्बल)

आप दोस्तों के साथ जंगल में जाते हैं,

और वह तुम्हारे कंधों पर चढ़ गया।

वह नहीं जाना चाहता

वह बहुत भारी है

हरी घास का मैदान,

चारों ओर एक सौ बेंच

गेट से गेट तक

लोग तेज दौड़ते हैं।

इन द्वारों पर

मछली पकड़ने का जाल।

(स्टेडियम)

उन्होंने उसे लात मारी

और वह रोता नहीं है!

उसे फेंक दिया जाता है -

वापस कूदता है।

जब अप्रैल पदभार ग्रहण करता है

और ब्रुक बज रहे हैं,

मैं इसके ऊपर कूदता हूं

और वह - मेरे माध्यम से

(रस्सी)

कार्लसन। अब माता-पिता दिखाएं कि वे कितने चतुर हैं।

देखते हैं किसकी टीम तेजी से गुब्बारे फुलाती है।

प्रमुख। चलिए प्रतियोगिता जारी रखते हैं।

रिले।

पहला। 1) एक पैर पर कूदना - बच्चे

2) हाथों पर चलना - माता-पिता

2रा 1) बोरा कूदना

2) रस्साकशी

प्रमुख। यह हमारी प्रतियोगिता का समापन करता है। मैं जूरी से पूछता हूं

संक्षेप।

बच्चा। सर्दी में बीमार न पड़ें

संयम बरतने की जरूरत है

रेत पर धूप सेंकना

और नदी में तैरो।

गर्मी के दिन अच्छा है

दौड़ो और सवारी करो

लेकिन दोपहर के भोजन के लिए घर

वापस जाना होगा

सनकी पक्ष। बढ़ने और परिपक्व होने के लिए

चलो खेल खेलते हैं।

कार्लसन। -शारीरिक प्रशिक्षण! अच्छे समय पर।

बच्चे। - शारीरिक प्रशिक्षण।

"फ़िज़कुल्ट-हुर्रे" गीत का प्रदर्शन किया जाता है

फ्रीकेन बॉक और कार्लसन ने विजेताओं को बधाई दी,

"मजेदार शुरुआत"

लक्ष्य:

खेल ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को मजबूत करने के लिए।

निपुणता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करें।

टीम वर्क की भावना पैदा करें, एक दूसरे के लिए सम्मान करें।

उपकरण: गेंदें, कुर्सियाँ - लैंडमार्क, हुप्स, क्यूब्स, टोकरियाँ, खेलों के कपड़े, बांधने के टेप।

प्रिय मित्रों! आइए हम अपने खेल और मनोरंजक अवकाश खोलें। हाल ही में 20 नवंबर को छुट्टी घोषित की गई अंतर्राष्ट्रीय दिवसबच्चे। बच्चों को कौन से खेल पसंद नहीं हैं? आखिरकार, उनका पसंदीदा शगल खेलना है ... खेल अलग हैं: स्मृति के विकास के लिए,

हे सज्जनों, यहाँ आओ

आपके लिए आनंद और आनंद।

हम लंबे समय से आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं,

हम तुम्हारे बिना छुट्टी शुरू नहीं कर सकते।

ताकत नापना,

दौड़ो, कूदो

हम दोस्तों को खेल के मैदान में आमंत्रित करते हैं।

मजेदार शुरुआत आपका इंतजार कर रही है

स्थल पर,

यहाँ जल्दी करो।

(कमांड आउटपुट)

और अब मैं आपसे पूछना चाहता हूं ...

जैसे शारीरिक शिक्षा के साथ

कभी दोस्ती मत करना

कूदो मत, भागो मत

लेकिन वे हमेशा सोते हैं

स्कीइंग और स्केटिंग पसंद नहीं है

और उन्हें फुटबॉल के लिए आमंत्रित न करें।

हमें रहस्य बताओ

हमारे यहाँ नहीं हैं? (बच्चे कोरस में जवाब देते हैं: "नहीं")

कौन काम के अनुकूल है -

क्या हमें आज चाहिए? ("आवश्यकता है")

पढाई में कौन फ्रेंडली होता है -

क्या हमें आज चाहिए? ("आवश्यकता है")

खेलों के अनुकूल कौन है -

क्या हमें आज चाहिए? ("आवश्यकता है")

इन लोगों को नमन और सम्मान।

क्या हमारे बीच ऐसे लोग हैं? ("खाना")

यहां हमारी टीमें आपके सामने हैं। हमें यह मूल्यांकन करने के लिए एक जूरी की आवश्यकता है कि वे क्या करने में सक्षम हैं। हम जूरी बनने का प्रस्ताव रखते हैं: (जूरी की पसंद)

जूरी का चयन किया गया है। अब टीमों का अभिवादन सुनना बुरा नहीं होगा।

1 टीम।

लीना, आन्या, तुम और मैं,

हम खेल मित्र हैं!

हम शारीरिक शिक्षा, खेल के मित्र हैं -

हमें डॉक्टर की जरूरत नहीं है!

2 दल

हम आप लोगों की कामना करते हैं

हमेशा स्वस्थ रहे !

लेकिन परिणाम प्राप्त करें

कठिनाई के बिना असंभव।

प्रत्येक टीम का अपना नाम और अपना गीत होता है।

टीम "स्पोर्ट्स फ्रेंड्स" एक गीत गाती है: "यदि आप एक दोस्त के साथ यात्रा पर गए"

टीम "स्वस्थ लोग" एक गीत गाते हैं: "साथ में खुली जगहों पर चलने में मज़ा आता है"

हम टीमों से परिचित हुए, देखते हैं कि वे क्या करने में सक्षम हैं... आइए उनकी सफलता की कामना करें!

1 प्रतियोगिता।

जब बच्चे सिर्फ स्कूल आए, तो वे बहुत कम जानते थे, वे जानते थे कि कैसे। आइए इसे इस तरह से रखें: वे "एक पैर में एक गलाश" थे:

"एक पैर पर" - तो आपको यह दिखाना होगा कि आप एक पैर से आगे और पीछे कैसे कूदते हैं:

"एक पैर पर" - एक पैर पर लैंडमार्क के लिए दौड़ना, पैर बदलने के बाद - दूसरे पैर पर वे टीम के लिए दौड़ते हैं, बैटन पास करते हैं।

आपने अनुभव प्राप्त किया है और आप बिल्कुल भी नहीं हैं, आपने सब कुछ ठीक किया।

2 प्रतियोगिता।

जैसे-जैसे समय बीतता गया, लोग दोस्त बन गए और लगभग सही अर्थों में एक-दूसरे से जुड़ गए:

"तीन पैरों पर चल रहा है"

"तीन पैरों पर दौड़ना" - बंधे हुए पैरों के साथ दौड़ना (2 प्रतिभागियों में से प्रत्येक का 1 पैर बंधा हुआ है, एक दूसरे को कमर से एक हाथ से गले लगाते हुए) मील का पत्थर और पीछे, अगले जुड़े हुए जोड़े को बैटन पास करना।

ठीक है, आपने अपने साथियों के साथ मिलकर काम करना सीख लिया है।

3 प्रतियोगिता।

ऐसे दोस्त हमेशा एक दूसरे को अपना मजबूत कंधा देंगे कठिन समय! और इससे भी ज्यादा गेंद को "बिना हाथों के" ले जाने में मदद करने के लिए।

"हाथ नहीं"

(निकलने की दूरी)

"बिना हाथों के" - खिलाड़ी जोड़े में खड़े होते हैं, एक दूसरे का सामना करते हैं, एक दूसरे के कंधे पर हाथ रखते हैं, उनके बीच एक गेंद होती है। इसे लैंडमार्क और वापस ले जाएं। गेंद को अगली जोड़ी को पास करें

4 प्रतियोगिता।

कभी-कभी, हालांकि, ऐसे क्षण थे जब अचानक आप एक-दूसरे से नाराज हो गए, एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े हो गए। लेकिन दोस्ती को तोड़ा नहीं जा सकता, जैसे आपके हाथों से "ताला"।

"खींचे धक्का दें"

(दूरी पार करते बच्चे)

"पुल-पुश" - खिलाड़ी एक-दूसरे की पीठ के साथ जोड़े में खड़े होते हैं, अपने हाथों को एक ताला से पकड़ते हैं, लैंडमार्क और पीछे दौड़ते हैं, बैटन को अगली जोड़ी में पास करते हैं।

5 प्रतियोगिता।

और इस पूरे समय में, आपके शिक्षक आपके साथ थे, स्नेही माताओं की तरह, उन्होंने आपकी रक्षा की, जैसे बैग में अपने शावक का कंगारू।

"कंगारू"

(निकलने की दूरी)

"कंगारू" - गेंद को पैरों के बीच (घुटनों के ऊपर) पकड़कर, लैंडमार्क और पीछे की ओर कूदते हुए आगे बढ़ें। जब आप लौटें, तो बैटन अगले खिलाड़ी को दें। यदि गेंद फर्श पर गिर गई है, तो आपको इसे लेने की जरूरत है, उस स्थान पर लौटें जहां गेंद गिर गई थी, इसे अपने पैरों से पिंच करें और उसके बाद ही रिले जारी रखें।

6 प्रतियोगिता।

कभी-कभी आपने अपना आपा दिखाया, "बटेड", लेकिन यह बीत गया और अब आप केवल बट बॉल हैं।

"बोडे"

(निकलने की दूरी)

"बोदाई-का" - सभी चौकों पर दौड़ना, गेंद को अपने सिर से ड्रिबल करना - "बटिंग" लैंडमार्क और पीछे, बैटन को अगले खिलाड़ी को पास करना।

7 प्रतियोगिता।

लेकिन फिर भी, आपने सौंपे गए कार्यों और असाइनमेंट को पूरा करना सीख लिया है।

"लो-लाओ"

(बच्चों द्वारा दूरी का मार्ग)

"ले लो, ले आओ" - साइट के विपरीत छोर पर 4 सर्कल खींचे गए हैं। पहले खिलाड़ियों में से प्रत्येक को वस्तुओं का एक बैग दिया जाता है। एक संकेत पर, बच्चे दौड़ते हैं और सभी वस्तुओं को एक घेरे में रखते हैं। और खाली बैग को दूसरे नंबर पर भेज दिया जाता है। कॉपीराइट - http://sc-pr.ru दूसरे नंबर चलते हैं, एक बैग में आइटम इकट्ठा करते हैं और बैग को अगले खिलाड़ी तक पहुंचाते हैं, आदि, जब तक कि वे सभी आइटम एकत्र नहीं कर लेते।

8 प्रतियोगिता।

आपकी टीमों में, ऐसे नेता थे जो पूरी कक्षा का नेतृत्व करते हैं।

"हुप्स में क्रॉसिंग"

(निकलने की दूरी)

"हुप्स में क्रॉसिंग" - कप्तान और पहला प्रतिभागी घेरा में चढ़ते हैं और लैंडमार्क की ओर बढ़ते हैं, पहला प्रतिभागी रहता है, और कप्तान दूसरे प्रतिभागी के लिए हूप के साथ लौटता है। और इसी तरह जब तक कप्तान पूरी टीम को स्थानांतरित नहीं करता।

9 प्रतियोगिता।

हमारे स्कूल में, आप लोग स्मार्ट, तेज, बयानों और कार्यों में सटीक होना सीखते हैं।

"सबसे अधिक सटीक"

(घेरा में फेंकना)

"सबसे सटीक" - टीम के कप्तान अपनी टीमों से कुछ दूरी पर खड़े होते हैं, उनका सामना करते हैं, प्रत्येक एक घेरा रखते हैं। खिलाड़ी बारी-बारी से गेंद से घेरा मारने की कोशिश करते हैं।

हमारी धीरज प्रतियोगिता खत्म हो गई है। जबकि जूरी तय कर रही है कि आपकी कौन सी टीम जीती है, चलिए आपकी बुद्धि का परीक्षण करते हैं।

यहाँ ऐसा ही एक मज़ेदार मामला है!

बाथरूम में एक बादल बस गया:

छत से बारिश बरस रही है

मेरी पीठ और बाजू पर।

बारिश गर्म है, गर्म है,

फर्श पर पोखर नहीं हैं ...

सभी लोग प्यार करते हैं ... (स्नान)

हड्डी की पूंछ,

पीठ पर एक ब्रिस्टल है। ( टूथब्रश)

जीवित वस्तु की तरह भाग जाता है

लेकिन मैं इसे जारी नहीं करूंगा।

सफेद झाग के साथ झाग

हाथ धोने में आलस्य न करें। (साबुन)

मैं सुबह जल्दी उठता हूं

साथ में गुलाबी सूरज,

मैं अपना बिस्तर खुद बनाता हूं

मैं जल्दी करता हूँ ... (अभ्यास)

पहेलियां किस बारे में थीं? हमें स्वच्छता उत्पादों की आवश्यकता क्यों है? आपको रिचार्ज करने की आवश्यकता क्यों है?

कहावत कहो।

हम सभी को स्वास्थ्य की जरूरत है। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग इस बारे में बहुत सारी कहावतें और कहावतें लेकर आए। क्या आप उन्हें जानते हैं?

में स्वस्थ शरीर- स्वस्थ ... (आत्मा)

धूम्रपान - स्वास्थ्य ... (हानि)

रोग तेज और निपुण नहीं है ... (पकड़ो)

शादी से पहले ... (चंगा)

स्वास्थ्य नहीं है ... (खरीदें)

तो, आइए हमारी जूरी को सुनें: ... (संक्षेप में)।

बधाई टीमों! हम उनके मजबूत, फुर्तीले, तेज और हमेशा दोस्ताना रहने की कामना करते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना न भूलें, हमारे पुरस्कार इसमें आपकी मदद करेंगे (सभी को साबुन या टूथब्रश की एक पट्टी मिलती है)

जरूरी है, सुबह शाम नहाना जरूरी है,

और अशुद्ध चिमनी झाडू - शर्म और ...। पुरस्कार दें और सभी को पाई के साथ चाय पर आमंत्रित करें।

शारीरिक शिक्षा और खेल में बच्चों और उनके माता-पिता को शामिल करें। संतान और माता-पिता का सुख दें संयुक्त गतिविधियाँशारीरिक शिक्षा, विकास को बढ़ावा देना सकारात्मक भावनाएँ, आपसी सहायता की भावना।

शारीरिक सुंदरता, शक्ति, चपलता और सहनशक्ति प्राप्त करने के साधन के रूप में भौतिक संस्कृति के महत्व को बढ़ावा देना।

सदस्य:

प्रतियोगिता में वरिष्ठ समूहों की 2 पारिवारिक टीमें हिस्सा लेती हैं।

(प्रत्येक परिवार के पास प्रतीक के साथ एक एकल टीम की वर्दी होनी चाहिए।)

छुट्टी का कोर्स

प्रिय मेहमान और प्रशंसक! आज हम एक खेल परिवार की छुट्टी के लिए इकट्ठे हुए हैं "पिताजी, माँ, मैं एक खेल परिवार हूँ"। यह निपुणता, शक्ति और मित्रता का उत्सव है। आइए मिलते हैं हमारी टीमों से।

भजन "लदुस्की" लगता है।

मेहमान और प्रशंसक ताली बजाते हैं, परिवार की टीमें प्रवेश करती हैं।

खेल, दोस्तों, बहुत जरूरी है।

हम खेलों के घनिष्ठ मित्र हैं।

खेल सहायक! खेल स्वास्थ्य है!

खेल एक खेल है! शारीरिक प्रशिक्षण!

प्रतियोगिता में 2 टीमें "Zadorinka" और "Veselinka" भाग लेती हैं।

तो, ज़ादोरिंका टीम हमारे दोस्ताना से बनी है खेल परिवार(कुज़नेत्सोव और गोर्निकोव)। कॉपीराइट - http://sc -pr.ru क्या Zadorinka टीम प्रतियोगिता के लिए तैयार है?

टीम के कप्तान?

ओलेसा गोर्निकोवा

आपका लक्ष्य क्या है?

हम एक चंचल परिवार हैं

पिताजी, माँ और मैं।

हम मुकाबला करने आए हैं

हम मुकाबले के लिए तैयार हैं।

वेसलिंका टीम।

इस टीम में वेलिचको और वर्बेट्स परिवार शामिल हैं।

वेसेलिंका टीम प्रतियोगिता के लिए तैयार है!

टीम के कप्तान?

आन्या वर्बेट्स।

आपका लक्ष्य क्या है?

हम मज़ेदार लोग हैं

हम पूर्वस्कूली हैं

हमें खेलकूद करना बहुत पसंद है

हमें हंसना बहुत पसंद है।

और अब मैं आपके सामने हमारी जूरी पेश करता हूं, जो हमारी टीमों की सफलता की बारीकी से निगरानी करेगी।

मुख्य न्यायाधीश: कित्सन नताल्या विक्टोरोवना - नोरिल्स्क निकेल परिवार खेल प्रतियोगिता के विजेता।

जूरी सदस्य: कोस्टेंको नताल्या प्रोकोफिवना - पूर्वस्कूली शिक्षक. नोवोसेलोवा तात्याना इवानोव्ना - पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की मूल समिति के सदस्य।

खेल के तरीके में, दोस्तों! आइए एक मजेदार वार्म-अप के साथ शुरुआत करें।

वार्म-अप - लयबद्ध नृत्य "दीप्तिमान सूर्य"

प्रमुख। हम प्रतियोगिता शुरू करते हैं।

पहली प्रतियोगिता - "पारिवारिक रिले रेस"

स्टेज 1 (बच्चा): हिप-हॉप गेंदों पर लैंडमार्क पर कूदना, फिर गेंद को उठाना और टीम में वापस आना।

दूसरा चरण (मां): रस्सी कूदकर अनियंत्रित तरीके से मील का पत्थर और पीछे।

तीसरा चरण (डैड): एक बास्केटबॉल को लैंडमार्क और पीछे की ओर ड्रिबल करना (वहाँ - दांया हाथ, पीछे - बाएं)।

(प्रतियोगिता के बाद, जूरी ने परिणाम निकाले, टीमों ने आराम किया)

कप्तानों के लिए दूसरी प्रतियोगिता - "टोकरी में जाओ"

कप्तान बारी-बारी से 5 गेंदों को टोकरी में फेंकते हैं।

माताओं के लिए तीसरी प्रतियोगिता - "अपने सिर को ठंडा और अपने पैरों को गर्म रखें"

माताएँ भाग लेती हैं - थैलों में लैंडमार्क और वापस दौड़ती हैं।

चौथी प्रतियोगिता - "सबसे निपुण पिता"

खेल "जाल" छुट्टी पर मौजूद सभी बच्चों के साथ खेला जाता है। रिबन वितरित किए जाते हैं - "पूंछ"। सबसे पोनीटेल वाला डैड जीतता है।

इस बीच, जूरी मध्यवर्ती परिणामों को सारांशित कर रहा है, हम आपको पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान "हार्मनी ऑफ मूवमेंट्स" के खेल अनुभाग के जिमनास्टों के प्रदर्शन को देखने के लिए आमंत्रित करते हैं। कलात्मक निर्देशक: एल.पी. कुज़नेत्सोवा।

5वीं प्रतियोगिता - "अजीब पेंगुइन"

घुटनों के बीच गेंद लेकर चलना।

चरण 1: कार्य बच्चे द्वारा किया जाता है।

स्टेज 2: कार्य माँ द्वारा किया जाता है।

स्टेज 3: कार्य पिता द्वारा किया जाता है।

चीयरलीडिंग नंबर: लयबद्ध नृत्य "हफाना"

छठी प्रतियोगिता - अंतिम रिले रेस "कंगारू"

मील के पत्थर के आगे और पीछे कूदना। पहले प्रतिभागी की छलांग का अंत अगले प्रतिभागी की छलांग की शुरुआत है।

इस बीच, जूरी ने अंतिम प्रतियोगिता और हमारी प्रतियोगिताओं के परिणामों का सारांश दिया, मैं एक संगीत विराम की घोषणा करता हूं

लयबद्ध नृत्य "एक, दो, तीन।"

जूरी प्रतियोगिता के परिणामों की घोषणा करती है। टीम पुरस्कार। इनाम देना।

गंभीर मार्च के तहत, टीमें सम्मान का घेरा बनाती हैं और हॉल से बाहर निकल जाती हैं।

समूह मद्यपान।

उपकरण:

कूदने के लिए 2 बैग, हिप-हॉप हैंडल के साथ 2 गेंदें, 4 कूदने वाली रस्सी, 10 वॉलीबॉल, 2 बास्केटबॉल, खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार रंगीन रिबन, फोनोग्राम "हफ़ाना", "एक, दो, तीन", "चमकदार सूरज"।

लक्ष्य:

• भौतिक संस्कृति की शिक्षा और परिवार का नैतिक सामंजस्य।
• परिवारों और स्कूलों के बीच प्रभावी बातचीत सुनिश्चित करना।

कार्य:

• छात्रों के बीच भौतिक संस्कृति और सामूहिक खेल कार्य की सक्रियता।
• मूल्यों की शिक्षा में पारिवारिक रिश्ते, व्यक्तिगत गुणों का निर्माण (प्रेम, पारस्परिक सहायता, मित्रता, एकजुटता)।
• एक स्वस्थ जीवन शैली, स्वास्थ्य संवर्धन के निर्माण में योगदान;
• छात्रों की रचनात्मक और शारीरिक क्षमता का विकास;
• बच्चों में खेल और मोटर कौशल का विकास।
• शैक्षिक प्रक्रिया में परिवार की भूमिका बढ़ाना।

छुट्टी की स्क्रिप्ट

परेड साउंड के कॉल साइन्स (टीमें परेड के लिए तैयार हैं)।
फिल्म "जॉली फेलो" से आई. ड्यूनेवस्की के मार्च के संगीत के लिए, प्रतियोगी हॉल में प्रवेश करते हैं। प्रतिभागी कप्तानों के नेतृत्व वाली पारिवारिक टीमें हैं - परिवारों के सबसे कम उम्र के सदस्य। प्रत्येक टीम प्रतीक के साथ वर्दी में है। एक कॉलम में लाइन अप करें।

प्रमुख। नमस्ते, प्रिय मित्रों! नमस्कार प्रिय माताओं और पिताजी! नमस्कार प्रिय दोस्तों, प्रशंसकों और मेहमानों! यह अच्छा है कि हम इस शानदार छुट्टी पर साथ हैं! आज हम एक प्रतियोगिता-प्रतियोगिता आयोजित कर रहे हैं "माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ।" और हम व्यवहार में यह साबित करने की कोशिश करेंगे कि हमारे परिवार सबसे मिलनसार, खुश, सबसे एथलेटिक और निश्चित रूप से स्वस्थ हैं। हर समय, एक व्यक्ति एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करता है, अपनी क्षमताओं की सीमा जानने की कामना करता है, भाग्य को चुनौती देने से नहीं डरता। और अक्सर विजयी होकर निकले। और यह खेल है: जीवन, स्वास्थ्य, जोखिम, खोज, जीत। मैं आप सभी की सफलता की कामना करता हूं, और आपकी मित्रता और एकजुटता की जीत हो! आइए याद रखें कि अगर हम साथ हैं तो जीवन की कठिनाइयों को दूर करना हमारे लिए आसान होगा।

हमारा अवकाश आदर्श वाक्य:

"शारीरिक शिक्षा हर दिन - हर बच्चे के लिए,
सप्ताहांत पर शारीरिक शिक्षा - हर परिवार में।

पाठक प्रथम:

देखो, हमारे पास है
ग्रेड 1-2 यहां इकट्ठे हुए,
खैर, उनके बगल में डैड्स, मॉम्स हैं।
डैड्स ने सोफा छोड़ दिया
माताओं ने बर्तन फेंके
और वेशभूषा खींची गई।

पाठक द्वितीय:

हर कोई मुकाबला करना चाहता है
मजाक और हंसी
शक्ति, निपुणता दिखाओ
और सिद्ध करने की निपुणता।

पाठक प्रथम:

इस मुलाकात से हम सभी खुश हैं।
हम यहां इनाम लेने नहीं आए हैं।
हमें अधिक बार मिलने की जरूरत है
हम सब सद्भाव में रहें!

प्रमुख।परेड, लाइन अप! "परेड, झंडे पर - ध्यान!" "प्रतियोगिता झंडा उठाओ!" -

रूस का गान बजता है. "परेड, आराम से!"

पाठक प्रथम:और अब हमारे प्रिय मेहमान - प्रशंसक और प्रतियोगी! मैं आपको सम्मानित जूरी (F. I. O. ..., F, I. O ...) से मिलवाता हूं।

पाठक द्वितीय:हमने उन्हें मुख्य खेल रेफरी के रूप में हमारी छुट्टी में भाग लेने और रेफरी की मेज पर बैठने के लिए आमंत्रित करने के लिए कहा।

पाठक प्रथम:प्रतियोगिता के प्रत्येक चरण के बाद, जूरी अंकों की गिनती करेगी और प्रतियोगिता के पाठ्यक्रम के बारे में जानकारी प्रदान करेगी। अंतिम दौर के बाद, जूरी अंतिम परिणामों की घोषणा करेगी। विजेता सभी प्रतियोगिताओं के योग में सबसे कम अंकों वाली टीम है। हम प्रशंसकों के बारे में नहीं भूले और उनके लिए एक पुरस्कार स्थापित किया सबसे अच्छा समूहसहायता। हम प्रतियोगिता के प्रतिभागियों की सफलता की कामना करते हैं!

पाठक प्रथम:

चलो, पिताजी, माताओं, अपने आप को ऊपर खींचो,
जीत के लिए अपने बच्चों के साथ लड़ो!
इसलिए, मैं सभी को शुरुआत के लिए बुलाता हूं!
सौभाग्य और सफलता आपका साथ दे!

प्रमुख।तो, टीमें तैयार हैं, और हम प्रतियोगिता शुरू करते हैं!

पहली बिजनेस कार्ड प्रतियोगिता

प्रमुख।हमारी प्रतियोगिता शुरू होने वाली है। इसमें परिवार की सात टीमें हिस्सा लेती हैं। पहली प्रतियोगिता- बिजनेस कार्डआदेश। मुझे कोई संदेह नहीं है कि हमारी टीमों के विजिटिंग कार्ड उनका आकर्षण, बुद्धि, योग्यता और प्रतिभा, परिश्रम और निस्संदेह खुद को पेश करने की क्षमता है। प्रतियोगिता का मूल्यांकन पांच-बिंदु पैमाने पर किया जाता है।
जबकि जूरी परिणामों का सारांश दे रही है, प्रस्तुतकर्ता पूछते हैं बच्चों और माता-पिता की टीमों के लिए प्रश्न।

बच्चों के लिए:

पाठक प्रथम:क) माँ को काम पर देर हो गई, आप खुद क्या पका सकते हैं?
पाठक द्वितीय:ख) आप गणित के किसी प्रश्न को स्वयं हल नहीं कर सकते, परिवार में कौन आपकी सहायता करेगा?
पाठक प्रथम:ग) तुमने अपने कपड़े गंदे कर लिए हैं, तुम क्या करोगे?
पाठक द्वितीय: d) पाठ्यपुस्तक फटी हुई है। क्या आप अपने माता-पिता से मदद मांगेंगे या आप इसे स्वयं सुधारेंगे?
पाठक प्रथम:ई) क्या आपके घर में जानवर हैं? पालतू जानवरों की देखभाल कौन करता है?
पाठक द्वितीय:ई) क्या आप अपने माता-पिता को गृहकार्य में मदद करते हैं? कैसे?
पाठक प्रथम:छ) आप माँ और पिताजी के साथ कितना समय बिताते हैं? बताओ कैसे?
पाठक द्वितीय:ज) आपको अपने माता-पिता के बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद है? कहना।

माँ बाप के लिए:

क) आप अपने बच्चों के साथ कितना समय बिताते हैं? कैसे?
ख) खाली समय में आपने उनके साथ कौन सी आखिरी फिल्म देखी थी?
ग) बच्चे आपकी मदद कैसे करते हैं?
घ) आप अपना खाली समय अपने बच्चों के साथ कहाँ और कैसे व्यतीत करते हैं?
ई) क्या आपको अपने बच्चों पर गर्व है?
ई) यदि आप एक जादूगर होते, तो आप अपने बच्चों के लिए क्या करते?
छ) कल्पना कीजिए कि आप स्कूल में हैं, एक ड्यूस मिला है। तुम वह कैसे करोगे?
ज) आपका बच्चा गृहकार्य नहीं करना चाहता। आप क्या करने जा रहे हैं?

प्रमुख:सभी प्रतिभागियों ने बेहतरीन काम किया! इसे जारी रखो!

मॉडरेटर: वार्म अप करें।किसी भी प्रतियोगिता से पहले, आपको ठीक से वार्मअप करने की जरूरत है, अपने शरीर को शारीरिक परिश्रम के लिए तैयार करें, अपनी मांसपेशियों को फैलाएं, सब कुछ वैसा ही है जैसा गंभीर एथलीटों के लिए होना चाहिए। अब टीमें एक साथ पकड़ बनाएंगी , एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक के मार्गदर्शन में वार्म-अप। और हम देखेंगे कि कितनी कुशलता से, प्रभावी ढंग से, प्रसन्नतापूर्वक और फिर से एक साथ और एक समन्वित तरीके से टीमें खुद को आगे की शुरुआत के लिए तैयार करेंगी। (तैयारी का समय 30 सेकंड।)

प्रमुख : कृपया, वार्म-अप संगीत। परिसर संगीत के लिए किया जाता है (2 मिनट)

पाठक प्रथम:यह खेलकूद का समय है। कौन तेजी से सभी बाधाओं को दूर करेगा, हम अभी पता लगाएंगे। टीमें शुरू करने के लिए तैयार हो रही हैं!

पाठक प्रथम:

प्राचीन यूनानी कहते हैं:
"यदि आप मजबूत होना चाहते हैं, तो दौड़ें!
अगर आप स्मार्ट बनना चाहते हैं - भागो!
यदि आप सुंदर बनना चाहते हैं - भागो! ”

होस्ट: दूसरी प्रतियोगिता« टेनिस बॉल के साथ दौड़ना

अपने हाथों में टी / बॉल वाला पहला प्रतिभागी (बच्चा) काउंटर (शुरुआत से 15 मीटर) के चारों ओर दौड़ता है, अपनी टीम में लौटता है, जो एक समय में कॉलम में स्टार्ट लाइन के पीछे खड़ा होता है, टी / बॉल को पास करता है अगला प्रतिभागी - माँ, माँ - पिताजी के पास जाता है। पिताजी खत्म हो गए - रिले खत्म हो गई।

पाठक प्रथम:

उन्होंने रिले के साथ बहुत अच्छा काम किया।
तेज दौड़ना हर किसी की आदत होती है।
और अब कूदते हैं, दोस्तों,
आइए जानें कि हमारा जंपिंग परिवार कौन है।

बारी-बारी से पहले बच्चा, फिर माँ और सबसे बाद में - पिता, एक जगह से लंबी छलांग लगाते हैं। लैंडिंग साइट को एड़ी पर चाक से चिह्नित किया गया है। यह स्थान टीम के अगले सदस्य के कूदने का शुरुआती बिंदु है। विजेता सभी छलांगों के योग से निर्धारित होता है।

पाठक प्रथम:

जब आप रिले रेस में तूफान लाने जाते हैं,
जीत हमें बहुत दिखाई नहीं दे रही है।
लेकिन फिर भी हम जीत हासिल करेंगे,
नो फ्लफ, यू टीम, नो पेन!

प्रमुख: चौथी प्रतियोगिता "एक सबके लिए और सब एक के लिए"(हुप्स में क्रॉसिंग - डैड + मॉम + एक बच्चा)
बेल्ट के स्तर पर हाथों में घेरा में, डैड सबसे पहले दौड़ते हैं, काउंटर के चारों ओर दौड़ते हैं, वापस आते हैं। वे अपनी मां को अपने साथ घेरा बनाकर ले जाते हैं और अपनी मां के साथ भी यही काम करते हैं। फिर एक बच्चा घेरा बनाकर उनके पास आता है और वे तीनों भी ऐसा ही करते हैं।

पाठक प्रथम:

खैर, अगले गेम के बारे में क्या?
खिलाड़ी की आवश्यकता है
निपुणता, निपुणता
महान प्रेरणा।

पाठक द्वितीय:

जीत के लिए प्रयासरत
और हर्षित हँसी
आपकी मदद
और सफलता की गारंटी।

मॉडरेटर: 5वीं कलाप्रवीणता प्रतियोगिता

प्रत्येक टीम (पिताजी, माँ और बच्चे) को एक बेल्ट पर एक धागे से बांधा जाता है गुब्बारा. आपको अपने प्रतिद्वंद्वियों की गेंदों को कुचलने की जरूरत है, लेकिन साथ ही, अपनी खुद की गेंदों को बचाएं। (रिले के लिए समय - 3 मिनट)। जिस टीम के पास सबसे ज्यादा गेंदें बची होती हैं वह जीत जाती है।

पाठक प्रथम:

हम पक्ष से देखते हैं
तकनीक में टीमें बराबर हैं।
हम एक त्वरित नज़र रखना चाहते हैं
जिनके कप्तान होशियार हैं।

प्रमुख: छठी प्रतियोगिता।मैं देखता हूं कि कप्तान प्रतियोगिता के लिए तैयार हैं। मैं इसकी शर्तों की घोषणा करता हूं।
कप्तान "केकड़ा" को निशान पर ले जाते हैं (शुरुआत से 10 मीटर चिह्नित), प्रारंभिक स्थिति में वापस दौड़ें। जो टीम पहले दौड़ती है वह जीत जाती है।

होस्ट: 7वीं प्रतियोगिता« अंतिम रिले"

कप्तान, संकेतित स्थान पर दौड़ता है जहाँ शब्द झूठ बोलते हैं, एक शब्द लेता है, परिवार के लिए दौड़ता है, दूसरे शब्द के लिए पिताजी दौड़ता है, तीसरे के लिए माँ, आदि। जब सभी शब्द अपनी जगह पर हों, तो आपको एक वाक्य बनाने की आवश्यकता है: "पिताजी, माँ, मैं एक स्वस्थ और मैत्रीपूर्ण परिवार हूँ।" प्रस्ताव देने वाली पहली टीम जीत जाती है और कप्तान अपना हाथ उठाता है।

जूरी ने अंतिम रिले रेस के परिणामों की घोषणा की।

प्रमुख:हम फिनिश लाइन पर आ गए हैं।

प्रतियोगियों की परेड:

परिणामों की घोषणा करने के लिए, टीमें इस प्रकार हैं: बच्चा सामने है, उसके बाद माँ और पिताजी।

पाठक प्रथम:

अंतिम प्रकार की प्रतियोगिता
हमने पूरा कर लिया है और अब
हमारी सभी प्रतियोगिताओं का परिणाम,
जजों को इसे हमारे पास लाने दीजिए।

- सारांश के लिए जूरी को मंजिल दी जाती है।

सभी टीमों को नामांकन के अनुसार सम्मानित किया जाता है।

• नामांकन में "सबसे स्वस्थ परिवार - मैं जगह
• नामांकन में "सबसे जिद्दी परिवार
• नामांकन में "जीतने की इच्छा के लिए"
• नामांकन में "सबसे उद्देश्यपूर्ण परिवार"
• नामांकन में "सबसे दोस्ताना परिवार"

एक खेल मार्च की आवाज़ के लिए, सभी टीमें पूरी तरह से हॉल से गुजरती हैं, और दर्शक उनका स्वागत करते हैं।
प्रमुख:हमारी प्रतियोगिता समाप्त हो गई है, लेकिन मुझे लगता है कि यह केवल शुरुआत है, स्वास्थ्य और अच्छे मूड की दिशा में एक छोटा सा कदम।

पाठक प्रथम:

ध्यान देने के लिए आप सभी का धन्यवाद
उत्साह के लिए, हंसी बुलाने के लिए,
प्रतियोगिता की आग के लिए
सफलता सुनिश्चित करना।
अब अलविदा कहने का समय आ गया है
हमारा भाषण छोटा होगा।
हम आपसे कहते हैं: "अलविदा,
खुश होने तक, नई बैठकें।
आगे, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए!

संगीत लगता है।