प्रश्नोत्तरी का उद्देश्य:

बच्चों और माता-पिता में स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का निर्माण करना।

कार्य:

• बच्चों को उनके स्वास्थ्य के प्रति उचित दृष्टिकोण के महत्व का एहसास कराने में मदद करना।
• बच्चों के स्वास्थ्य में योगदान दें.
• यह विचार बनाना कि स्वास्थ्य मानव जीवन का मुख्य मूल्य है।
• टीम वर्क कौशल, ध्यान, कल्पना, सरलता, संवाद भाषण विकसित करें।
• एक टीम में काम करते समय व्यवहार और संचार की संस्कृति विकसित करना।

उपकरण:

प्रतीक "परिवार दिवस", सूर्य (कागज से बना) शिलालेख "स्वस्थ जीवन शैली" और चित्रफलक पर "स्वास्थ्य" की किरणों के साथ; "स्वस्थ" और "किले" टीमों के नाम वाले प्रतीक, कहावतों वाले कार्ड; कार्यों के लिए पत्रक; मार्कर; परिवारों की संख्या के अनुसार "स्वास्थ्य की डेज़ीज़"।

शिक्षक: शुभ दोपहर, प्यारे बच्चों और प्यारे वयस्कों! हम "माँ, पिताजी, मैं -" प्रश्नोत्तरी में परिवार टीमों "स्वस्थ" और "किले" का स्वागत करते हुए प्रसन्न हैं। स्वस्थ परिवार! ", जो समर्पित है अंतर्राष्ट्रीय अवकाश"परिवार दिवस"। आज...के परिवार ज़दोरोव्याचकी टीम में भाग ले रहे हैं। (प्रत्येक टीम में 5-6 परिवारों को अंतिम नाम से परिचित कराया जाता है)।

इस छुट्टी के प्रतीक के रूप में एक कैमोमाइल को चुना गया है, और आज प्रत्येक टीम अपनी-अपनी कैमोमाइल एकत्र करेगी, क्योंकि सही उत्तर के लिए इस फूल की एक पंखुड़ी को पुरस्कृत किया जाएगा। (प्रत्येक टीम के लिए डेज़ी को 2 चित्रफलकों पर एकत्र किया जाता है)

यह कोई संयोग नहीं है कि हम "माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ" नामक प्रश्नोत्तरी आयोजित करते हैं! ". मानव स्वास्थ्य जीवन का मुख्य मूल्य है। लोग कहते हैं: "स्वास्थ्य से अधिक महंगा कुछ भी नहीं है", "आप पैसे के लिए स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते"। बीमार होने के कारण आप अपने सपनों को साकार नहीं कर पाएंगे, महत्वपूर्ण कार्यों को हल नहीं कर पाएंगे। स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा और इसके लिए आपको अपने बारे में, अपने शरीर के बारे में, उसकी क्षमताओं के बारे में कुछ जानना होगा। टीम के सदस्य इस ज्ञान को साझा करेंगे, और मैं मूल्यांकन के लिए एक सम्मानित जूरी को आमंत्रित करता हूं (जूरी का पूरा नाम)

- हमारे स्वास्थ्य की तुलना सूर्य से की जा सकती है, जिसमें कई किरणें होती हैं, ये किरणें आपके शरीर की हर कोशिका में रहती हैं। आइए वार्म-अप करें, प्रश्न का उत्तर दें "स्वस्थ जीवन शैली क्या है? और स्वास्थ्य की किरणें खोलें।

टीमों को कहा जाता है:

1. शारीरिक शिक्षा और खेल

2. सख्त होना

3. उचित पोषण

4. स्वच्छता

5. दैनिक दिनचर्या

6. स्वस्थ नींद

7. ताजी हवा में टहलें

तो हमें पता चला कि स्वस्थ जीवनशैली क्या है।

ध्यान! पहली प्रतियोगिता को "मानव जीव" कहा जाता है, मैं प्रत्येक टीम से बारी-बारी से प्रश्न पूछूंगा, सही उत्तर के लिए आपको एक अंक मिलेगा। "किले" टीम को असाइनमेंट:

1. मानव शरीर के अंगों के नाम बताइये।

2. हमारे शरीर का आधार क्या है? (कंकाल)

3. दिखाएँ कि आप अपना आसन कैसे जाँच सकते हैं?

"स्वस्थ" टीम को असाइनमेंट:

1. ज्ञानेन्द्रियों के नाम बताइये। (नाक, कान, जीभ, त्वचा, आंखें)

2. हमारे शरीर का इंजन क्या है? (मांसपेशियों)

3. हमारी मांसपेशियां मजबूत और मजबूत कौन बनाती हैं? (भौतिक संस्कृति और खेल)

अध्यापक: शाबाश. शारीरिक शिक्षा उपयोगी है, लेकिन दोगुनी मनोरंजक भी। खेल के लिए समर्पित प्रत्येक मिनट एक व्यक्ति के जीवन को एक घंटे और मनोरंजक खेल के लिए दो घंटे तक बढ़ा देता है। विश्वास नहीं है? अपने लिए देखलो। हम सभी को बाहर आने और "शारीरिक शिक्षा - चीयर्स!" गीत गाने के लिए आमंत्रित करते हैं। »

जूरी ने पहली प्रतियोगिता के परिणामों की घोषणा की।

अगली प्रतियोगिता "ज्ञान ही शक्ति है", आइए देखें कि क्या आप अपने अंगों के स्वास्थ्य, दैनिक दिनचर्या, नींद और पोषण के नियम और शरीर में रोग होने के कारणों को जानते हैं।

टेबल पर आपके पास खाली बक्सों के साथ बड़े कार्ड हैं, आपको इन बक्सों को भरना होगा, "स्वस्थ नींद", "गलत नींद" या "उचित पोषण", "अस्वास्थ्यकर आहार", "स्वस्थ दांत", "दर्द वाले दांत" आदि विषयों पर सही चित्रों का चयन करना होगा।

जूरी ने दूसरी प्रतियोगिता के परिणामों की घोषणा की।

और अब थोड़ा आराम करते हैं. समवेत स्वर में कोरस में उत्तर दें “यह मैं हूं! “अगर आप मुझसे सहमत हैं. अगर ये आपके बारे में नहीं है तो चुप रहिये, शोर मत मचाइये.

• आपमें से कौन डॉक्टर के बिना जीवन जीने के लिए हमेशा तैयार रहता है;
• कौन स्वस्थ, हष्ट-पुष्ट, दुबला-पतला और प्रसन्न नहीं रहना चाहता;
• तुममें से कौन उदास नहीं चलता, खेल और शारीरिक शिक्षा से प्रेम करता है;
• जो पाले से नहीं डरता, पक्षी की भाँति स्केट्स पर उड़ता है;
• खैर, रात के खाने की शुरुआत दो मिठाइयों के साथ च्यूइंग गम से कौन करेगा;
• जिसे टमाटर, फल, सब्जियाँ, नींबू पसंद हैं;
• जो दिन में दो बार नियमित रूप से खाते थे और अपने दाँत ब्रश करते थे;
• तुममें से बच्चों में से कौन कानों तक गंदा चलता है;
• जो कार्यक्रम के अनुसार शारीरिक व्यायाम करता है;
• मैं आपसे जानना चाहता हूं कि किसे गाना और आराम करना पसंद है?

अध्यापक: ध्यान दें! 3 प्रतियोगिता "मैं सही खाता हूं - मैं समस्याओं को नहीं जानता।"

टीमों के लिए असाइनमेंट: अपने परिवार के लिए एक स्वस्थ व्यंजन के बारे में बताएं और साबित करें कि आप सही खाते हैं।

मज़ेदार कसरत

और अब थोड़ा आराम करते हैं. मैं हर किसी से खड़े होने और अच्छी मुद्रा के लिए कुछ व्यायाम करने के लिए कहता हूं। अपने मोज़े संरेखित करें, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ें, कई बार बैठें। अपने कंधों को बारी-बारी से उठाएं (5 बार)। हाथों को भुजाओं की ओर, हाथों से घुमाते हुए "चक्की"। हम अभी जो कर रहे हैं उसे आप कैसे कह सकते हैं? यह सही है, वार्म-अप, व्यायाम, यानी हम एक सक्रिय जीवन शैली जीते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।

अध्यापक: ध्यान दें! 4 प्रतियोगिता "स्वास्थ्य सूचना ब्यूरो"।

टीमों के लिए प्रश्न.

1. शरीर को सख्त बनाने में क्या योगदान देता है? (उत्तर: सूर्य, वायु, जल।)

2. क्या लोक उपचारयदि आपके बच्चे की नाक बह रही है तो इसका उपयोग करें?

3. बच्चे को गले में खराश की शिकायत होती है. हम आपकी रेसिपी सुनने के लिए तैयार हैं।

4. आपके बच्चे को चोट लगी है, आप कौन से लोक उपचार का उपयोग करेंगे?

5. आपका बच्चा खांस रहा है. आप कौन से लोक उपचार का उपयोग करते हैं? अपनी रेसिपी हमारे साथ साझा करें।

6. फ्लू और सर्दी से बचाव के लिए लोक उपचार क्या हैं? (प्याज और लहसुन)

अध्यापक: ध्यान दें! 5 प्रतियोगिता "मोइदोडिर से रहस्य"।

मैं चलता हूं, भटकता हूं जंगलों में नहीं,

और मूंछों में, बालों में.

और मेरे दांत लंबे हैं

भेड़ियों और भालुओं से भी ज्यादा। (कंघी) जीवित वस्तु की तरह भाग जाती है,

लेकिन मैं इसे रिलीज़ नहीं करूंगा.

सफेद झाग वाला झाग

अपने हाथ धोने में आलस्य न करें। (साबुन)

बालों वाला सिर

वह चतुराई से उसके मुँह में समा जाएगी

और वहां दांत गिनता है

सुबह और शाम. (टूथब्रश)

अपनी जेब में लेट जाओ और सुरक्षा करो

दहाड़ता हुआ, रोता हुआ और गंदा।

सुबह मैं आँसुओं से भर जाऊँगा

नाक के बारे में मत भूलना. (रूमाल)

पथ कहता है

दो कशीदाकारी सिरे:

- अपने आप को थोड़ा धो लो,

अपने चेहरे से स्याही धो लें!

अन्यथा आप दोपहर के समय हैं

मुझे गंदा करो. (तौलिया)

जहां स्पंज मास्टर नहीं होगा,

मत धोओ, मत धोओ,

मैं यह कार्य अपने ऊपर लेता हूँ:

एड़ियाँ, कोहनियाँ साबुन से रगड़ें,

और मैं अपने घुटने पोंछता हूँ

मैं कुछ भी नहीं भूलता. (धोने का कपड़ा)

शिक्षक: अब हमारी प्रश्नोत्तरी को समाप्त करने का समय आ गया है। जबकि जूरी अंक गिन रही है, हम "फन ट्रेन" खेल खेलेंगे। ऐसा करने के लिए 2 कॉलम में खड़े हो जाएं। पहले खिलाड़ी तेजी से आगे बढ़ते हैं, लैंडमार्क के चारों ओर जाते हैं, वापस लौटते हैं, फिर दूसरे खिलाड़ी को पकड़ते हैं, आदि। रिले रेस तब समाप्त होती है जब पूरी टीम के साथ पहला खिलाड़ी फिनिश लाइन (स्टेशन पर) पर आता है और एक लंबी बीप दी जाती है।

जूरी शब्द.

शिक्षक: दोस्तों, आपके माता-पिता ने आपके लिए अद्भुत कविताएँ तैयार की हैं, आइए उन्हें बोलने के लिए कहें।

लिटमोंटाज़ "परिवार" प्रथम प्रतिभागी:

परिवार खुशी, प्यार और भाग्य है,

परिवार देश की ग्रीष्मकालीन यात्राएं कर रहा है।

परिवार एक छुट्टी है, पारिवारिक तिथियाँ,

उपहार, खरीदारी, सुखद खर्च।

दूसरा प्रतिभागी:

बच्चों का जन्म, पहला कदम, पहला बड़बड़ाना,

अच्छाई, उत्साह और विस्मय के सपने।

परिवार काम है, एक दूसरे की देखभाल करना,

परिवार का मतलब है घर का ढेर सारा काम।

तीसरा प्रतिभागी:

परिवार में हम घनिष्ठ मित्र बनने का प्रयास करते हैं,

अपने और अपने स्वास्थ्य का ख़ज़ाना रखें।

हम खेलों के प्रति मित्रवत हैं, हम शासन के अनुसार रहते हैं,

बीमारी और बीमारी हमारे लिए कुछ भी नहीं है!

कितना स्वस्थ परिवार है!

चौथा प्रतिभागी:

हमेशा साथ रहो, प्यार का ख्याल रखो,

मैं चाहता हूं कि दोस्त हमारे बारे में बात करें:

कितना अच्छा परिवार है!

5वाँ प्रतिभागी:

हम आपसे बिना किसी विशेष कारण के प्यार करते हैं

पोता होने के कारण

क्योंकि तुम पुत्र हो

एक बच्चा होने के लिए

आप किसके लिए बढ़ते हैं

क्योंकि वह माँ और पिताजी की तरह दिखता है।

और यह प्यार आपके दिनों के अंत तक रहेगा

यह आपका गुप्त समर्थन बना रहेगा.

छठा प्रतिभागी:

परिवार महत्वपूर्ण है!

परिवार कठिन है!

लेकिन अकेले ख़ुशी से रहना असंभव है!

शिक्षक: हम प्रश्नोत्तरी में भाग लेने के लिए सभी को धन्यवाद देते हैं और स्मृति चिन्ह के रूप में "स्वास्थ्य डेज़ीज़" देते हैं, उन्हें हर परिवार को एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में याद दिलाने दें। याद करना अच्छा मूड- स्वास्थ्य की गारंटी!

मेरी इच्छा है कि आप अधिक बार मुस्कुराएं

छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों.

हमेशा प्रसन्नचित्त दिखें

कभी पता नहीं कहाँ दर्द होता है!

समस्या की प्रासंगिकता

आज, पारिवारिक शारीरिक शिक्षा की परंपराएँ, जो सदियों से लोक संस्कृति में रहती हैं, व्यावहारिक रूप से लुप्त हो गई हैं। युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य, उसके शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस को मजबूत करने के लिए इन परंपराओं का पुनरुद्धार बहुत महत्वपूर्ण है, और यह बच्चों और किशोरों में नकारात्मक घटनाओं की रोकथाम, उनके व्यक्तित्व के निर्माण, मजबूती में भी योगदान देता है। पारिवारिक मूल्यों. ऐसा हमारा विश्वास है महत्वपूर्ण तत्व पारिवारिक शिक्षाशारीरिक शिक्षा है, कि माता-पिता के साथ किसी भी प्रकार का संयुक्त कार्य करना किसी भी उम्र के छात्र के लिए दिलचस्प है, और स्वयं माता-पिता के लिए भी उपयोगी है। माता-पिता की भागीदारी न केवल बच्चों में कक्षाओं के प्रति निरंतर रुचि और आकर्षण पैदा करती है व्यायाम शिक्षाऔर खेल न केवल उनके शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस में सुधार करते हैं, बल्कि माता-पिता और बच्चों के विकास में भी योगदान देते हैं आम हितोंपारिवारिक संबंधों को मजबूत करना, मित्रता स्थापित करना अंत वैयक्तिक संबंध, अच्छे का गठन पारिवारिक परंपराएँ, परिवार में नैतिक माहौल में सुधार, माता-पिता और बच्चों के बीच भरोसेमंद रिश्ते और स्वयं माता-पिता के बीच संबंधों में सुधार।

लक्ष्य:

परिवार की भौतिक संस्कृति एवं नैतिक एकता की शिक्षा।

परिवारों और स्कूलों के बीच प्रभावी बातचीत सुनिश्चित करना।

कार्य:

छात्रों के बीच शारीरिक संस्कृति और सामूहिक खेल कार्य की सक्रियता।

में मूल्यों की शिक्षा पारिवारिक रिश्ते, व्यक्तिगत गुणों का निर्माण (प्रेम, पारस्परिक सहायता, मित्रता, एकजुटता)।

गठन में योगदान दें स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, स्वास्थ्य संवर्धन;

छात्रों की रचनात्मक और शारीरिक क्षमता का विकास;

बच्चों में खेल और मोटर कौशल का विकास।

शैक्षिक प्रक्रिया में परिवार की भूमिका बढ़ाना

तिथियाँ और स्थान:

प्रतियोगिताएं माध्यमिक विद्यालय क्रमांक 100 के खेल हॉल में __________ आयोजित की जाती हैं। वर्दी और जूते खेल हैं।

प्रतियोगिता के प्रतिभागी:

प्रतियोगिता में पारिवारिक टीमें भाग लेती हैं (माता, पिता, बच्चा) 1 -2 कक्षाएं. बाकी छात्र और अभिभावक प्रशंसक हैं.

टीम घर पर खाना बना रही है बिज़नेस कार्ड(टीम का नाम, प्रतीक, आदर्श वाक्य, स्वयं को प्रस्तुत करने की क्षमता मूल स्वरूप). दीवार अखबार"स्वस्थ जीवन शैली" विषय पर। (प्रारूप A3, A4)

प्रशंसक तैयार करें:

टीमों का समर्थन करने के लिए पोस्टर, नारे और अन्य उपकरण।

उपकरण :

जिमनास्टिक हुप्स (5 पीसी।),

टेनिस गेंदें (5 पीसी।),

गुब्बारे (15 पीसी.)

स्टॉपवॉच, चॉक, टेप माप।

रैक - 5 पीसी।

सारांश:

विजेता का निर्धारण प्रतियोगिता के दौरान प्राप्त स्थानों की न्यूनतम संख्या के आधार पर किया जाता है।

विजेता पुरस्कार समारोह:

टीमों को प्रमाण पत्र (शारीरिक शिक्षा कक्ष की कीमत पर) और उपहार (कक्षा की कीमत पर) से सम्मानित किया जाता है।

प्रतियोगिता स्क्रिप्ट

परेड के संकेत बुलाएँ(टीमें परेड के लिए तैयार हैं)।

फिल्म "जॉली फेलो" से आई. डुनायेव्स्की के मार्च के संगीत के लिए, प्रतियोगी हॉल में प्रवेश करते हैं। प्रतिभागी पारिवारिक टीमें हैं जिनका नेतृत्व कप्तान करते हैं - परिवार के सबसे छोटे सदस्य। प्रत्येक टीम टीम प्रतीक के साथ समान वर्दी पहनती है। एक कॉलम में पंक्तिबद्ध करें। प्रशंसक और दर्शक पहले से ही अपनी सीट ले लेते हैं.

प्रमुख . नमस्ते, प्रिय मित्रों! नमस्ते प्रिय माताओं और पिताओं! नमस्कार प्यारे दोस्तों, प्रशंसकों और मेहमानों! यह अच्छा है कि हम इस अद्भुत छुट्टी के लिए एक साथ हैं! आज हम एक प्रतियोगिता-प्रतियोगिता आयोजित कर रहे हैं "माँ, पिताजी, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ।" और हम व्यवहार में यह साबित करने की कोशिश करेंगे कि हमारे परिवार सबसे मिलनसार, खुश, सबसे एथलेटिक और निश्चित रूप से स्वस्थ हैं। हर समय, एक व्यक्ति एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करता है, अपनी क्षमताओं की सीमा जानना चाहता है, भाग्य को चुनौती देने से नहीं डरता। और अक्सर विजयी होते थे. और यह खेल है: जीवन, स्वास्थ्य, जोखिम, खोज, जीत। मैं आपकी सफलता की कामना करता हूं, और आपकी मित्रता और एकजुटता विजयी हो! आइए याद रखें कि अगर हम साथ रहेंगे तो हमारे लिए जीवन की कठिनाइयों को दूर करना आसान होगा।

हमारी छुट्टियों का आदर्श वाक्य:

"हर दिन शारीरिक शिक्षा – प्रत्येक बच्चा , सप्ताहांत पर शारीरिक शिक्षा - प्रत्येक परिवार।"

पाठक प्रथम:

देखो - का, हमारे पास है

यहाँ 1-2 वर्ग एकत्रित हुए,

खैर, उनके बगल में पिताजी, माँ हैं।

पिताजी ने सोफ़ा त्याग दिया

माताओं ने बर्तन फेंके

और पोशाकें खींच ली गईं।

पाठक 2:

हर कोई प्रतिस्पर्धा करना चाहता है

मज़ाक करो और हँसो

ताकत, निपुणता दिखाओ

और सिद्ध करने की निपुणता.

पाठक 1

इस मुलाकात से हम सभी खुश हैं.'

हम यहां इनाम के लिए नहीं आये हैं.

हमें अधिक बार मिलने की जरूरत है

हम सब सद्भाव से रहें!

प्रमुख . परेड, लाइन अप!"परेड, झंडे की ओर - ध्यान से!" "प्रतियोगिता का झंडा उठाओ!" -रूस का गान बजता है . "परेड, आराम से!"

पाठक 1.

और अब डी हमारे प्रिय अतिथि - प्रशंसक और प्रतियोगिताओं के प्रतिभागी! मुझे आपको सम्मानित जूरी (एफ.आई.ओ. ……, एफ, आई.ओ.……….) से परिचित कराने की अनुमति दें।

पाठक 2

हमने उनसे मुख्य खेल रेफरी के रूप में हमारी छुट्टियों में भाग लेने और उन्हें रेफरी की मेज पर सीट लेने के लिए आमंत्रित करने के लिए कहा।

पाठक 1.

प्रतियोगिता के प्रत्येक चरण के बाद, जूरी अंकों की गिनती करेगी और प्रतियोगिता के पाठ्यक्रम के बारे में जानकारी प्रदान करेगी। अंतिम दौर के बाद, जूरी अंतिम परिणामों की घोषणा करेगी। सबसे कम कुल अंक वाली टीम जीतती है

सभी प्रतियोगिताएं. हम प्रशंसकों के बारे में नहीं भूले और उनके लिए एक पुरस्कार की स्थापना की सबसे अच्छा समूहसहायता। हम प्रतियोगिता के प्रतिभागियों की सफलता की कामना करते हैं!

पाठक 2

आओ, पिताजी, माताओं, अपने आप को ऊपर उठाओ,

जीत के लिए अपने बच्चों के साथ लड़ें!

तो, मैं सभी को शुरुआत के लिए बुलाता हूँ!

सौभाग्य और सफलता आपका साथ दे!

प्रमुख . तो, टीमें तैयार हैं, और हम प्रतियोगिता शुरू करते हैं!

पहली प्रतियोगिता "बिजनेस कार्ड"

प्रमुख . हमारी प्रतियोगिता शुरू होने वाली है. इसमें सात पारिवारिक टीमें हिस्सा लेती हैं। पहली प्रतियोगिता - बिजनेस कार्डआदेश. मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमारी टीमों की पहचान उनका आकर्षण, बुद्धि, क्षमताएं और प्रतिभा, परिश्रम और निस्संदेह खुद को प्रस्तुत करने की क्षमता है। प्रतियोगिता का मूल्यांकन पाँच-बिंदु पैमाने पर किया जाता है।

जूरी ने निष्कर्ष निकाला

(बच्चों और अभिभावकों की टीमों के लिए प्रश्न)।

बच्चों के लिए:

पाठक 1क) माँ को काम पर देर हो गई, आप खुद क्या पका सकते हैं?

पाठक 2ख) आप अकेले गणित का कोई सवाल हल नहीं कर सकते, परिवार में कौन आपकी मदद करेगा?

पाठक 1ग) आपने अपने कपड़े गंदे कर लिए हैं, आप क्या करेंगे?

पाठक 2घ) पाठ्यपुस्तक फट गई है। क्या आप अपने माता-पिता से मदद मांगेंगे या आप स्वयं इसकी मरम्मत करेंगे?

पाठक 1ई) क्या आपके घर में जानवर हैं? पालतू जानवर की देखभाल कौन करता है?

पाठक 2ई) क्या आप घर के काम में अपने माता-पिता की मदद करते हैं? कैसे?

पाठक 1छ) आप माँ और पिताजी के साथ कितना समय बिताते हैं? बताओ कैसे?

पाठक 2ज) आपको अपने माता-पिता के बारे में सबसे अधिक क्या पसंद है? कहना।

प्रमुख . माँ बाप के लिए:

क) आप अपने बच्चों के साथ कितना समय बिताते हैं? कैसे?

ख) आपने अपने खाली समय में उनके साथ आखिरी फिल्म कौन सी देखी थी?

ग) बच्चे आपकी कैसे मदद करते हैं?

घ) आप अपना खाली समय अपने बच्चों के साथ कहाँ और कैसे बिताते हैं?

ई) क्या आपको अपने बच्चों पर गर्व है?

ई) यदि आप जादूगर होते तो अपने बच्चों के लिए क्या करते?

छ) कल्पना कीजिए कि आप स्कूल में हैं, आपको एक ड्यूस मिला है। तुम वह कैसे करोगे?

ज) आपका बच्चा होमवर्क नहीं करना चाहता। आप क्या करने जा रहे हैं?

प्रमुख: बहुत अच्छा!सभी प्रतिभागियों ने उत्कृष्ट कार्य किया! इसे जारी रखो!

प्रमुख: « जोश में आना। किसी भी प्रतियोगिता से पहले, आपको ठीक से वार्मअप करने की ज़रूरत है, अपने शरीर को इसके लिए तैयार करें शारीरिक गतिविधि, अपनी मांसपेशियों को फैलाएं, सब कुछ वैसा ही है जैसा गंभीर एथलीटों के लिए होना चाहिए। एक ही समय में टीमेंरोक लेंगे ,

शारीरिक शिक्षा शिक्षक के मार्गदर्शन में वार्म-अप करें। और हम देखेंगे कि टीमें कितनी कुशलतापूर्वक, प्रभावी ढंग से, प्रसन्नतापूर्वक और फिर से एक साथ और समन्वित तरीके से आगे की शुरुआत के लिए खुद को तैयार करेंगी। (तैयारी का समय 30 सेकंड)

प्रमुख:कृपया, वार्म-अप संगीत।

संगीत के लिए परिसर का प्रदर्शन किया जाता है (2 मिनट)

पाठक 1

यह खेलों का समय है.

जो सभी बाधाओं को तेजी से पार कर लेगा

हम अभी पता लगा लेंगे. टीमें शुरू करने के लिए तैयार हो रही हैं!

पाठक 1प्राचीन यूनानी कहते हैं: “यदि आप मजबूत बनना चाहते हैं, तो दौड़ें!
यदि आप स्मार्ट बनना चाहते हैं - दौड़ें!
यदि आप सुंदर बनना चाहते हैं - दौड़ें! ”

प्रमुख : दूसरी प्रतियोगिता « टेनिस बॉल से दौड़ना.

पहला प्रतिभागी (बच्चा) अपने हाथों में टी/बॉल लेकर काउंटर के चारों ओर (शुरुआत से 15 मीटर) दौड़ता है, अपनी टीम में लौटता है, जो कॉलम में स्टार्ट लाइन के पीछे एक-एक करके खड़ा होता है, टी/बॉल को अगले प्रतिभागी को पास करता है - माँ, माँ - पिताजी को पास करता है। पिताजी समाप्त - रिले खत्म हो गया है।

पाठक 2

उन्होंने रिले के साथ बहुत अच्छा काम किया।

तेज दौड़ना हर किसी की आदत होती है।

और अब चलो कूदें, दोस्तों,

आइए जानें कि हमारा उछलता-कूदता परिवार कौन है।

प्रमुख . 3 -वीं प्रतियोगिता "कौन अधिक दूर तक कूदेगा"

बदले में, पहले बच्चा, फिर माँ और आखिरी - पिता, एक जगह से लंबी छलांग लगाते हैं। लैंडिंग स्थल को एड़ी पर चाक से चिह्नित किया गया है। यह स्थान टीम के अगले सदस्य के कूदने के लिए शुरुआती बिंदु है। विजेता का निर्धारण सभी छलाँगों के योग से होता है।

पाठक 1

जब आप रिले रेस में धावा बोलने जाते हैं,

जीत हमें ज़्यादा दिखाई नहीं देती.

लेकिन फिर भी हम जीत तक पहुंचेंगे,

कोई फुलझड़ी नहीं, तुम टीम, कोई कलम नहीं!

प्रमुख . 4 - वां प्रतियोगिता "एक के लिए सभी और सभी के लिए एक » (हुप्स में पार करना - पिता + माता + एक बच्चा

बेल्ट के स्तर पर हाथों में घेरे में, डैड सबसे पहले दौड़ते हैं, काउंटर के चारों ओर दौड़ते हैं, वापस आते हैं। वे अपनी माँ को घेरा बनाकर अपने साथ ले जाते हैं और यही कार्य अपनी माँ के साथ करते हैं। तभी एक बच्चा घेरा बनाकर उनके पास आता है और वे तीनों भी वैसा ही करते हैं।

पाठक 1

खैर, अगले गेम में निपुणता, कौशल की आवश्यकता होती है, खिलाड़ी से बड़ी प्रेरणा मिलती है।

पाठक 2

जीत के लिए प्रयास और हर्षित हँसी आपकी मदद करेगी और सफलता की गारंटी देगी।

प्रमुख . 5वीं प्रतियोगिता « गुणी.

प्रत्येक टीम (पिता, माँ और बच्चा) को एक धागे पर एक बेल्ट से बांधा गया है गुब्बाराइक. आपको अपने प्रतिद्वंद्वियों की गेंदों को कुचलने की जरूरत है, लेकिन साथ ही, अपनी गेंदों को भी बचाना है। (के लिए समय

रिले - 3 मिनट)। सबसे अधिक गेंदें शेष रखने वाली टीम जीतती है।

पाठक 1

हम बाहर से देखते हैं कि टीमें तकनीक में बराबर हैं। हम इस पर एक नजर डालना चाहते हैं कि किसके कप्तान ज्यादा स्मार्ट हैं।

प्रमुख . छठी प्रतियोगिता मैं देख रहा हूं कि कप्तान प्रतियोगिता के लिए तैयार हैं। मैं इसकी शर्तों की घोषणा करता हूं.

कप्तान "केकड़ा" को निशान (शुरुआत से 10 मीटर की दूरी पर चिह्नित) तक ले जाते हैं, प्रारंभिक स्थिति में वापस दौड़ते हैं। जो टीम पहले दौड़ती है वह जीतती है।

प्रमुख . सातवीं प्रतियोगिता « अंतिम रिले"

कप्तान, संकेतित स्थान पर दौड़ता है जहां शब्द पड़े होते हैं, एक शब्द लेता है, परिवार के पास दौड़ता है, पिता दूसरे शब्द के लिए दौड़ता है, माँ तीसरे शब्द के लिए दौड़ती है, आदि। जब सभी शब्द अपने स्थान पर हों

आपको एक वाक्य लिखना होगा: "पिताजी, माँ, मैं स्वस्थ हूँ और मिलनसार परिवार". प्रस्ताव देने वाली पहली टीम जीत जाती है और कप्तान अपना हाथ उठा देता है।

जूरी ने अंतिम रिले दौड़ के परिणामों की घोषणा की।

प्रमुख: हम समाप्ति रेखा पर आ गये हैं।

प्रतिस्पर्धियों की परेड:

परिणाम घोषित करने के लिए टीमें कतार में खड़ी हैं। इस अनुसार: बच्चे के आगे, उसके पीछे माँ और पिताजी।

पाठक 1

अंतिम प्रकार की प्रतियोगिता
हमने पूरा कर लिया है और अब
हमारी सभी प्रतियोगिताओं का परिणाम,
न्यायाधीशों को इसे हमारे पास लाने दीजिए।

- सारांश के लिए जूरी को फ्लोर दिया गया है।

सभी टीमों को नामांकन द्वारा सम्मानित किया जाता है।

नामांकन में सबसे स्वस्थ परिवारपहला स्थान

नामांकन में "सबसे जिद्दी परिवार

नामांकन में "जीतने की इच्छा के लिए"

नामांकन में "सबसे उद्देश्यपूर्ण परिवार"

नामांकन में "सबसे मिलनसार परिवार"

एक खेल मार्च की आवाज़ के साथ, सभी टीमें गंभीरता से हॉल से गुजरती हैं, और दर्शक उनका स्वागत करते हैं।

प्रमुख: हमारी प्रतियोगिताएं समाप्त हो गई हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह केवल शुरुआत है, स्वास्थ्य और अच्छे मूड की दिशा में एक छोटा कदम है।

पाठक 2

ध्यान देने के लिए आप सभी का धन्यवाद

उत्साह के लिए, हँसी के आह्वान के लिए,

प्रतिस्पर्धा की आग के लिए

सफलता सुनिश्चित करना.

अब अलविदा कहने का समय आ गया है

हमारा भाषण छोटा होगा.

हम आपसे कहते हैं: "अलविदा,

खुश होने तक, नई मुलाकातें।

स्वस्थ जीवन शैली के लिए आगे बढ़ें!

संगीत बजता है.

तस्वीरें व्यक्तिगत संग्रह से ली गई हैं।

प्रयुक्त साहित्य और इंटरनेट संसाधनों की सूची

अरे। एडैशकेविसीन "खेल खेल और अभ्यास" - मॉस्को "ज्ञानोदय", 1992।

"खेल छुट्टियाँ और प्रतियोगिताएँ 1 - 9 कक्षाएँ" - ब्रांस्क "कुर्सिव", 2007।

प्रतियोगिता प्रोटोकॉल« पिताजी, माँ, मैं एक स्वस्थ परिवार हूँ"

व्यायाम

अखबार

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जोड़

जगह

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शारीरिक शिक्षा अध्यापक___________________

बीच में मनोरंजन पूर्वस्कूली समूहविषय पर माता-पिता के साथ: स्वस्थ जीवन शैली

कोवलचुक वेलेंटीना निकोलायेवना किंडरगार्टन №90. टूमेन शहर.
विवरण:में मनोरंजन हुआ मध्य समूहशनिवार शीतकालीन दिवस और इसमें विकास के उद्देश्य से प्रतियोगिताएं शामिल हैं शारीरिक गतिविधिऔर एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण।
लक्ष्य:
बच्चों और अभिभावकों के बीच भौतिक संस्कृति और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।
कार्य:
बच्चों और माता-पिता में मोटर गतिविधि और शारीरिक सुधार की आवश्यकता का निर्माण करना।
बच्चों और माता-पिता को यथासंभव अधिक से अधिक स्वस्थ भोजन खाने की इच्छा के लिए शिक्षित करना।
सिग्नल पर क्रिया करना सिखाएं। में खेल का रूपनिपुणता और गति विकसित करें।
खेल उपकरण और प्रदर्शन सामग्री:
"जानवरों" को चार्ज करने की ऑडियो रिकॉर्डिंग।
भाग लेने वाले जोड़ों की संख्या के अनुसार रस्सी कूदें।
दो बड़े डंप ट्रक, कम से कम 10 क्यूब्स या ईंटें।
मछली पकड़ने वाली छड़ी (रस्सी के अंत में एक भार तय होता है)।
दो रोल-अप लकड़ी के मसाज ट्रैक (1.5 मीटर), रबर अंडाकार सुई मसाजर (11 सेमी) या हाथों के लिए सुई व्यायामकर्ता (6 सेमी) के साथ दो टोकरियाँ।
दो चित्रफलक, चुम्बक, उपयोगी और हानिकारक उत्पादों वाले चित्र।
पिन के दो सेट (कम से कम 9 टुकड़े), 6 गेंदें या गेंदें (प्रत्येक टीम के लिए 3)।
10 गेम कोन.
मुखौटे के दो सेट: शलजम, दादा, दादी, पोती, बग, बिल्ली, चूहा।
खेल के बारे में पहेलियों या उत्तरों के साथ चित्रों के साथ एक प्रस्तुति (डम्बल, रोलर स्केट्स, व्यायाम, एक पूल, एक साइकिल, एक क्लब, एक पक, एक हॉकी खिलाड़ी, एक घेरा, एक गेंद, स्केट्स, स्की, स्लेज)।

मनोरंजन प्रगति

प्रमुख:नमस्ते बच्चों और प्यारे वयस्कों! आज हमारा खेल दिवस है! हम सभी रोमांचक खेल प्रतियोगिताओं में भागीदार बनेंगे!
हम साथ खेलेंगे
दौड़ो, कूदो और कूदो.
प्रमुख:
हमेशा स्वस्थ रहने के लिए
हमें व्यायाम की आवश्यकता है!
क्रम से शुरू करने के लिए -
आइये मिलकर रिचार्ज करें!
अभियोक्ता
संगीत: "जानवर" (+)

प्रमुख:प्रतियोगिता में 2 टीमें हिस्सा लेती हैं.
1. "घोड़े"
प्रमुख:
हम कूदने वाली रस्सियाँ लेंगे
और घोड़ों का दोहन करो.
टीम के सभी सदस्य जोड़ियों में पंक्तिबद्ध होते हैं। पिताजी या माँ एक "घोड़ा" हैं, जिस पर कूदने की रस्सी लगाई जाती है, और एक बच्चा, एक "कोचमैन", लगाम उठाता है। रथ शंकु के चारों ओर घूमता है, टीम में लौटता है, फिर अगले प्रतिभागी शुरू होते हैं। जो टीम पहले रिले समाप्त करती है वह जीत जाती है।

- लेकिन! हम अपने घोड़े से कहते हैं
और चलिए बिना पीछे देखे चलते हैं।
2. "आओ एक घर बनायें"
प्रमुख: बच्चों, क्या तुम्हें घनों से निर्माण करना पसंद है? अब हम इससे निपटेंगे। सिग्नल पर, प्रत्येक टीम का पहला सदस्य कार को हॉल के विपरीत दिशा में क्यूब्स तक ले जाता है, एक क्यूब को कार में लोड करता है, वापस लौटता है, फिर अगला प्रतिभागी दौड़ता है और एक क्यूब को कार में लोड करता है, अंतिम प्रतिभागी कार को लोड के साथ टीम में (निर्माण स्थल पर) लाता है और टीम एक घर बनाती है। घर बनाने वाली पहली टीम जीतती है।
3. खेल "पकड़ो, पकड़ो, मछली पकड़ो"(हर कोई भाग लेता है)।
प्रमुख:खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, चालक हाथ में मछली पकड़ने वाली छड़ी लेकर घेरे के केंद्र में खड़ा होता है। वह रॉड को घुमाता है ताकि वह खिलाड़ियों के पैरों के नीचे फर्श पर फिसलती रहे और एक के बाद एक सर्कल बनाती रहे। खिलाड़ी ऊपर-नीचे उछलते हैं और कोशिश करते हैं कि रॉड उनके पैरों पर न लगे। यदि मछली पकड़ने वाली छड़ी खिलाड़ी को छू जाती है, तो वह खेल से बाहर हो जाता है।
4. "चलना"
प्रमुख:संतुलन बनाए रखने की कोशिश करते हुए, प्रत्येक टीम के लिए (अपने साथ एक टोकरी ले जाना) एक संकेत पर एक संकीर्ण पुल के साथ दूसरी तरफ जाना आवश्यक है। वहां, शंकु (रबर सुई मसाज रोलर्स) को टोकरी में इकट्ठा करें और वापस लौट आएं।
5. "उपयोगी और हानिकारक उत्पाद»
प्रमुख:मेज पर तस्वीरें हैं, प्रत्येक टीम के खिलाड़ी बारी-बारी से पास आएंगे, एक तस्वीर लेंगे और, अपने विवेक से, दाईं ओरसंलग्न करना गुणकारी भोजन, और बाईं ओर से हानिकारक उत्पाद।

6. "पिन नीचे गिराओ"
प्रमुख:दोनों टीमें स्किटल्स की कतार में हैं। कौन सी टीम अधिक स्कोर बनाएगी? प्रत्येक खिलाड़ी के पास 3 प्रयास हैं।
7. "साँप"
प्रमुख: आपको शंकुओं के बीच आगे और पीछे जोड़े में दौड़ने की आवश्यकता है।
8. "शलजम"

प्रमुख: 7 लोगों की दो टीमें हैं. भूमिकाएँ - शलजम, दादा, दादी, बग, पोती, बिल्ली माशा और चूहा (सभी अपने सिर पर रिम्स वाले मुखौटे पहने हुए हैं)। हॉल की विपरीत दीवार पर 2 कुर्सियाँ हैं। उनमें से प्रत्येक पर एक शलजम बैठा है - शलजम का चित्रण करने वाले मुखौटे में एक बच्चा।
दादाजी खेल शुरू करते हैं। एक संकेत पर, वह शलजम की ओर दौड़ता है, अपने हाथों से शलजम को पकड़ता है, फिर दादी की ओर हाथ हिलाता है, दादी दौड़ती है, दादा से चिपकती है, फिर पोती की ओर हाथ हिलाती है, पोती आगे दौड़ती है, आदि, आखिरी चूहा दौड़ता है, बिल्ली से चिपक जाता है, और हर कोई शलजम को बाहर निकालता है। जो टीम शलजम को सबसे तेजी से बाहर निकालती है वह जीत जाती है।
9. पहेलियाँ।

मैंने एक मजबूत आदमी बनने का फैसला किया
मैं उस ताकतवर आदमी के पास गया:
- मुझे इसके बारे में बताओ
आप ताकतवर कैसे बने?
वह वापस मुस्कुराया.
- बहुत सरल। कई साल,
हर दिन, बिस्तर से उठना,
मैं उठाता हूं... डम्बल.
हमारे पास केवल स्केट्स हैं
वे केवल ग्रीष्म हैं।
हम डामर पर लुढ़क गए
और वे संतुष्ट थे. (रोलर्स।)
सुबह उठते ही
मैं बैठूंगा, खड़ा होऊंगा और झुकूंगा -
सभी व्यायाम क्रम में!
बढ़ने में मदद करें... चार्जर.
उस तालाब में आप देख नहीं सकते
कोई बत्तख नहीं, कोई हंस नहीं।
टाइल्स के किनारे,
उसे बुलाएं... पोखर।
यह घोड़ा जई नहीं खाता
पैरों के बजाय - दो पहिये।
घोड़े पर बैठो और उसकी सवारी करो
बस बेहतर है गाड़ी चलाओ. (बाइक।)
बिना बंदूक के एक सैनिक की तरह
इसके बिना कोई हॉकी खिलाड़ी नहीं है... चिपक जाती है।
बर्फ पर क्लबों का पीछा करते हुए
हम सबके सामने वह है.
वह गेट से उड़ जाएगी
और कोई न कोई जरूर जीतेगा. (धोबी)
वह स्केटिंग खेलता है.
उसके हाथ में एक गदा है।
वह इस छड़ी से पक को मारता है।
एथलीट का नाम कौन रखेगा? (हॉकी खिलाड़ी।)
खेल प्रक्षेप्य कौन घुमाता है,
वह जल्द ही बेहद स्लिम हो जाएंगे।' (घेरा।)
कद में छोटा, लेकिन साहसी,
मुझसे दूर कूद गया.
हालाँकि वह हमेशा फुलाया रहता है -
उसके साथ यह कभी उबाऊ नहीं होता। (गेंद।)
बर्फ पर मुझे कौन पकड़ेगा?
हम दौड़ रहे हैं.
और न ही घोड़े मुझे ले जाते हैं,
और चमकदार... स्केट्स.
10. परिणाम.
प्रमुख:और इस तरह हमारी छुट्टियाँ ख़त्म हो गईं। मैं कामना करता हूं कि हर कोई स्वस्थ, मजबूत, तेज और बहादुर रहे! अलविदा! पहले जल्द ही फिर मिलेंगे!

" मां, पापाऔर मैं एक स्वस्थ परिवार हूं"

प्रमुख: दयालु

दिन, हमारे प्रिय मेहमान!

प्रत्येक छोटा बच्चा,

लड़के और लड़की दोनों में.

दो सौ ग्राम या आधा किलो भी विस्फोटक है.

उसे दौड़ना और कूदना होगा।

सब कुछ पकड़ लो, अपने पैरों पर लात मारो,

नहीं तो फट जायेगा, पता नहीं किससे.

आज हम एक असामान्य प्रतियोगिता "माँ, पापा और मैं स्वस्थ हैं" आयोजित करने के लिए इस सुंदर और उज्ज्वल हॉल में एकत्र हुए हैंपरिवार", जो की

बच्चे और उनके माता-पिता भाग लेते हैं।

इसे खेलो, इसे खेलो,

हमारा मज़ेदार स्टेडियम.

वह सभी लोगों के स्वास्थ्य से हमेशा के लिए दोस्ती कर लेगा।

अगर आप हुनरमंद बनना चाहते हैं

फुर्तीला, तेज़, मजबूत, बहादुर,

रस्सी कूदना पसंद करना सीखें

लगाम, घेरा और लाठी,

कभी निराश न हों!

स्नोबॉल से लक्ष्य पर प्रहार करें

एक स्लेज में, जल्दी से पहाड़ी से नीचे उतरें और स्की पर चढ़ें - यही स्वास्थ्य का रहस्य है, स्वस्थ रहें! शारीरिक शिक्षा नमस्कार!

हमारे सदस्य कहाँ हैं? आइए उनका स्वागत करें! हम आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, प्रतिभागियों,

हमारे खेल मैदान!

मार्च की ध्वनि के बीच जज प्रतियोगिता में भाग लेने वालों का परिचय कराते हैं।

और हमारी प्रतियोगिता का मूल्यांकन कौन करेगा? आइये जानते हैं

हमारा

पंचायत:

(पूरा नाम) का मानना ​​है: यदि आप स्वस्थ रहते हुए नहीं दौड़ते हैं, तो आप बीमार पड़ने पर भी दौड़ेंगे!

(पूरा नाम) अभी भी नहीं जानता: एक सच्चा प्रशंसक बनने के लिए किस तरह के स्वास्थ्य की आवश्यकता है!

(पूरा नाम) का मानना ​​है कि सबसे अच्छी पारिवारिक छुट्टी खेल है।

(पूरा नाम) का मानना ​​है कि यदि आप मजबूत बनना चाहते हैं - दौड़ें, स्वस्थ रहें, सुंदर बनें - दौड़ें, स्मार्ट बनें - दौड़ें!

हमें लगता है कि हमारे प्रतिभागी प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए तैयार हैं।आइए अपनी टीमों को फिर से नमस्ते कहें।

एसटी जंपिंग: - वार्म-अप

संगीत बजता है 1 , संगीत की टीमें आउटडोर स्विचगियर दिखाती हैं।

एसटी जंपिंग:- "एक घेरे में परिवार"

परिवार एक घेरे में बदल जाता है, सभी एक साथ स्किटल्स की ओर दौड़ते हैं, उसके चारों ओर दौड़ते हैं और वापस लौट आते हैं।मैं शुरू करने के लिए.

जे जंपिंग: - "तेज़ पैर"

पहला प्रतिभागी दौड़ता है, पिन के चारों ओर दौड़ता है, वापस आता है, अपनी टीम के चारों ओर दौड़ता है और अपनी टीम के दूसरे सदस्य के पास जाता है।

जे जम्पर 3 "बोलोटो"

पहला प्रतिभागी दौड़ता है और रास्ते में उसे तीन हुप्स मिलते हैं। उसे एक पैर की जरूरत है

में कदम। :प्रत्येक घेरा. फिर स्किटल की ओर दौड़ता है, उसके चारों ओर दौड़ता है

वापस करना जे

1 स्किड बैक के बारे में भी यही बात है।

प्रतियोगिता "ड्रिबिंग"

प्रतिभागियों प्रत्येक टीम को एक बास्केटबॉल दिया जाता है। प्रथम सदस्य

गेंद को पिन तक ड्रिबल करता है, उसके चारों ओर दौड़ता है और टीम में लौट आता है।

जे कूदना साथ"एक गेंद के साथ हॉकी"

प्रत्येक टीम को एक स्टिक और एक सॉकर बॉल दी जाती है। तीन स्किटल सेट हैं.

इसके प्रतिभागी स्किटल्स का चक्कर लगाते हुए गेंद को क्लब से उड़ाते हैं।वापस आ रहा हूँ

भी।

प्रतियोगिता - "अच्छा"

टीम का प्रत्येक सदस्य, जिमनास्टिक स्टिक का उपयोग करके, एक गुब्बारे को एक बाल्टी में डालता है, जो हॉल के अंत में है। फिर वह अपने हाथों से गेंद को बाल्टी से बाहर धकेलता है और टीम की ओर दौड़ता है।गेंद को फर्श को नहीं छूना चाहिए.

प्रतियोगिता - "बैग में दौड़ना"

प्रत्येक टीम का सदस्य बैग में चढ़ता है और पिन और पीछे की ओर कूदता है।

प्रतियोगिता - रिले

टीम का प्रत्येक सदस्य अपने पेट के बल बेंच पर रेंगता है, फिर घेरा लेता है और स्किटल्स पर कूदता है, उसके चारों ओर दौड़ता है, घेरा बेंच पर रखता है, अपनी टीम में लौट आता है।

प्रमुख: जबकि जूरी सारांश दे रही है, हम दर्शकों के साथ एक खेल खेलेंगे।बच्चे कोरस में पहेलियाँ सुलझाते हैं खेल विषय:

1. सुबह जल्दी उठना, साथ में सुर्ख धूप,

मैं अपना बिस्तर खुद बनाता हूं

मैं जल्दी से... (व्यायाम) करता हूं।

नाराज नहीं, बल्कि फूला हुआ।

वे उसे पूरे मैदान में ले जाते हैं।

और वे मारेंगे - कुछ भी नहीं, साथ मत रखो... (गेंद)

बर्फीले मंच पर रोओ,

एक छात्र गेट की ओर दौड़ता है।

हर कोई चिल्लाता है: “पक! हाँकी स्टिक! बे!

मज़ेदार खेल... (हॉकी)

दो बर्च घोड़े मुझे बर्फ के बीच से ले जाते हैं।

ये लाल घोड़े

और उनका नाम है... (स्कीइंग)

बर्फ पर मुझे कौन पकड़ेगा?

हम दौड़ रहे हैं.

और ये घोड़े नहीं हैं जो मुझे ले जाते हैं,

और चमकदार... (स्केट्स)।

मैंने दो ओक बार लिये,

दो लोहे की पटरियाँ.

मैंने सलाखों पर तख्तियां भर दीं।

मुझे बर्फ दो! तैयार... (स्लेज)।

7. सड़क के किनारे एक साफ़ सुबह में, घास पर ओस चमकती है।

सड़क पर पैर चलते हैं और दो पहिये चलते हैं।

पहेली का उत्तर है.

यह मेरी... (बाइक) है।

प्रमुख"। आइए जूरी को मंच दें और पता लगाएं कि आज किसकी टीम सबसे अच्छी, सबसे तेज, सबसे चौकस, सबसे मिलनसार और स्पोर्टी बन गई है।

जूरी ने प्रतियोगिता के परिणामों का सार प्रस्तुत किया। प्रमाणपत्र एवं पुरस्कार प्रदान किये जाते हैं।

ध्यान देने के लिए आप सभी का धन्यवाद

उत्साह और खनकती हँसी के लिए,

प्रतियोगिता के उत्साह के लिए

सफलता की गारंटी.

अब विदाई का क्षण आ गया है, हमारा भाषण छोटा होगा.

हम अलविदा कहने!

नई मुलाकातों तक!

स्वस्थ परिवार

स्वस्थ जीवन शैली

स्वास्थ्य क्या है? बच्चों के स्वास्थ्य एवं शारीरिक विकास के कार्य का क्रियान्वयन

जटिलता का सिद्धांत

विभेदीकरण का सिद्धांत

अनुक्रम सिद्धांत

स्वयंसिद्ध सिद्धांत

मनोरंजक गतिविधियों का उद्देश्य

नमक सख्त करने की तकनीक

मनोरंजक गतिविधियों की प्रणाली

"वैलेओलॉजी" - स्वास्थ्य का विज्ञान

वेलेओलॉजी

वेलेओलॉजी इन KINDERGARTEN

प्रीस्कूल इंटीग्रेटिव कोर्स "वेलियोलॉजी" के मुख्य उद्देश्य

बुनियादी वैलेओलॉजिकल शिक्षा के कार्य और संरचना

छह वर्ष की आयु के पूर्वस्कूली बच्चों को चाहिए

प्राकृतिक स्वास्थ्य स्थितियाँ

साँस लेने के व्यायाम

प्रतिरक्षा जिम्नास्टिक

जिम्नास्टिक की नकल करें

चेहरे की छोटी मांसपेशियों का विकास और चेहरे के भाव।

मनो-जिम्नास्टिक

प्रशिक्षण के लिए रेखाचित्र व्यक्तिगत समूहमांसपेशियों

संतुष्टि और खुशी के इशारों का अभ्यास करने के लिए दृष्टिकोण

क्रोध व्यक्त करने के लिए रेखाचित्र

इशारों की अभिव्यक्ति का अभ्यास करने के लिए अध्ययन करें।

बुनियादी भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए अध्ययन करें

भय की अभिव्यक्ति के लिए अध्ययन करें

वेलेओलॉजी में कक्षाओं का सारांश

वरिष्ठ समूह "सब्जियाँ कब मदद कर सकती हैं और कब वे हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकती हैं"

मध्य समूह. पाठ "हम पानी के दोस्त हैं"

वरिष्ठ समूह. पाठ "मूड"

तैयारी समूह. पाठ "त्वचा" (भाग I)

तैयारी समूह. पाठ "त्वचा" (भाग II)

वरिष्ठ समूह. पाठ "अपने दांतों का ख्याल रखें"

वरिष्ठ समूह. पाठ "दुनिया का सबसे तेज़ घोंघा"

तैयारी समूह. पाठ "जंगल हमारा धन है"

वरिष्ठ और तैयारी समूह के लिए वैलेओलॉजिकल अवकाश "अपने कपड़ों और स्वास्थ्य का फिर से ख्याल रखें - छोटी उम्र से"

स्वस्थ दृष्टि

आँखों के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम का एक सेट

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ कक्षाओं का सारांश। हम स्वस्थ आंखें पाने का प्रयास करते हैं

स्वस्थ दांत

अच्छे दांत स्वास्थ्य की कुंजी हैं

पाठ सारांश

अच्छे दांत स्वास्थ्य की कुंजी हैं

में व्यवसाय तैयारी समूह. स्वस्थ दांत

स्वस्थ मुद्रा

पीठ का व्यायाम

आसन के बारे में थोड़ा

पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए व्यायाम करें

पतला होने के लिए

लड़के और लड़कियाँ: पूर्वस्कूली बच्चों के पालन-पोषण के लिए एक विभेदित दृष्टिकोण

शारीरिक शिक्षा अनुकूलन

शारीरिक शिक्षा का शैक्षिक घटक

शारीरिक शिक्षा का स्वास्थ्य-सुधार घटक

शारीरिक शिक्षा का शैक्षिक घटक

कक्षा में शारीरिक शिक्षा

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए एफएम

कंधे की कमर और भुजाओं की थकान दूर करने के लिए एफएम

चिड़ियाघर में टहलना - सुबह के व्यायाम का एक जटिल

साँस लेने के विशेष व्यायाम। नाक बहना। सर्दी के साथ शारीरिक शिक्षा

चलते-फिरते आउटडोर खेल

पिताजी, माँ, मैं एक खेल परिवार हूँ

बच्चों और अभिभावकों की संयुक्त भागीदारी

प्रतियोगिता की नमूना रूपरेखा

खेल अवकाशएक-पर-एक प्रतियोगिताएँ। खेल अवकाश माँ, पिताजी, मैं - एक खेल परिवार

पारिवारिक खेल और मनोरंजन अवकाश

"पिताजी, माँ, मैं एक खेल परिवार हूँ"

पाठ की नमूना रूपरेखा

"पिताजी, माँ और मैं एक खुशहाल परिवार हैं"

माँ और मैं एक खेल परिवार हैं

रेगिस्तान द्वीप

मनोरंजन की शाम का परिदृश्य

खेल अवकाश रिपका

मज़ा शुरू होता है

आनंदमय शुरुआत-1. प्रतियोगिता का सार

आनंदमय शुरुआत-2. प्रतियोगिता सारांश.

बड़ी दौड़

नए अर्गोनॉट्स या गोल्डन फ़्लीस के लिए एक अभियान। फोर्ड बायर्ड.

समुद्री डाकू द्वीप

स्वतंत्रता के लिए, पम्पास के लिए! स्वास्थ्य दिवस

स्वागत है या किसी बाहरी व्यक्ति को अनुमति नहीं!

ओलिंपिक खेलों। मेरी रिले दौड़

खेल आयोजन "फन स्टार्ट्स" का परिदृश्य

कार्यक्रम का परिदृश्य "अविभाज्य मित्र - वयस्क और बच्चे"

मनोरंजन

स्वास्थ्य सबसे मूल्यवान है

किंडरगार्टन में छुट्टी का परिदृश्य: नेहोचुह द्वीप की यात्रा

स्वास्थ्य के बारे में रूसी लोगों की कहावतें और कहावतें, बच्चों की गिनती की कविताएँ

कहावत का खेल

स्वास्थ्य पहेलियां

खेल पहेलियां. बच्चों की गिनती की कविताएँ

एक स्वस्थ परिवार समाज की समृद्धि का आधार है, राज्य के जनसांख्यिकीय विकास के लिए मुख्य शर्त है।

देश की खुशहाली परिवार की खुशहाली से शुरू होती है। आज हर घर में भविष्य की नींव रखी जा रही है।

वसूली प्रक्रिया नैतिक शिक्षापरिवार में बच्चे प्रासंगिक और सार्थक हैं। सामान्य शैक्षणिक संस्थानों को शैक्षणिक प्रभाव के इष्टतम रूपों और तरीकों का उपयोग करके परिवार के साथ काम करने के लिए नए दृष्टिकोण बनाने की आवश्यकता है, और एक स्वस्थ परिवार की नींव बनाने के लिए बहुमुखी कार्य किया जाना चाहिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के शब्दों में, स्वास्थ्ययह न केवल बीमारी और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति भी है। स्वास्थ्य का अध्ययन विभिन्न विज्ञानों द्वारा किया जाता है: जीव विज्ञान, चिकित्सा, शरीर विज्ञान, मनोविज्ञान।

स्वस्थ जीवन शैली। स्वास्थ्य क्या है?

आइए हम सर्वज्ञ डाहल की ओर मुड़ें: "पशु शरीर (या पौधे) की स्थिति, जब सभी महत्वपूर्ण कार्य सही क्रम में होते हैं।"

तो, स्वास्थ्य एक ऐसी स्थिति है जो आपको अध्ययन करने, काम करने, सेना में सेवा करने की अनुमति देती है।

लेकिन परिवार सबसे पहले बच्चे हैं; वे बौद्धिक रूप से काफी विकसित हो गए हैं, लेकिन क्या वे शारीरिक रूप से बदल गए हैं? औसत किशोर नहीं जाता खेल विद्यालय, और उनके परिवार में शारीरिक शिक्षा अक्सर टीवी की मदद से ही प्रवेश करती है। किशोरों से अक्सर कहा जाता है: "जब आप स्कूल खत्म कर लेते हैं, तो आप काम पर चले जाते हैं।" क्या स्कूल एक नौकरी नहीं है? स्कूल में छह पाठ और होमवर्क के लिए घर पर दो घंटे, यानी मेज पर आठ घंटे का कार्य दिवस! लेकिन माता-पिता कपड़े पहनाना, जूता पहनाना, खाना खिलाना, संगीत या अंग्रेजी सिखाना अपना कर्तव्य समझते हैं, इस बारे में विशेष नहीं सोचते व्यायाम शिक्षाबच्चा। और तभी स्वास्थ्य को निर्धारित करने वाले त्रय में महत्वपूर्ण उल्लंघन उस उम्र में आते हैं जब माता-पिता की शक्ति पहले से ही अपनी वास्तविक ताकत खो रही होती है। उस दुष्चक्र को कौन तोड़ेगा जिसमें शारीरिक रूप से खराब रूप से तैयार बच्चे खराब रूप से तैयार वयस्कों के रूप में उभरते हैं? एक पूर्वी ऋषि ने सपना देखा कि उनके स्कूल में हर दिन चार विषय पढ़ाए जाते हैं: स्वास्थ्य में एक पाठ (ब्रावो, एक अज्ञात ऋषि), प्रेम में एक पाठ, ज्ञान में एक पाठ और काम में एक पाठ। इसलिए, स्वास्थ्य का पाठ लंबे समय से पहले स्थान पर रहा है। स्वास्थ्य के बारे में सोचते हुए, हम पूर्वस्कूली उम्र से ही बच्चों को अतिभार के लिए तैयार करने के लिए बाध्य हैं। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि तनावपूर्ण स्थितियाँ, भावनात्मक भारीपन या शारीरिक अत्यधिक तनाव होगा। हमारे बच्चों के सामने आने वाली परीक्षाएँ आसान नहीं होंगी। और अब समय आ गया है कि शुरू से ही सेहत का ख्याल रखा जाए। प्रारंभिक अवस्था.

तीन मुख्य घटकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य पर विचार करना अधिक उचित है: पोषण + सख्त होना + गतिशीलता।

बच्चों के स्वास्थ्य एवं शारीरिक विकास के कार्य का क्रियान्वयन।

बच्चों के स्वास्थ्य को कैसे मजबूत और बनाए रखें? इसका उत्तर शिक्षकों और अभिभावकों दोनों को चिंतित करता है। ह ज्ञात है कि पूर्वस्कूली उम्रभौतिक और की नींव के निर्माण में निर्णायक है मानसिक स्वास्थ्य. आख़िरकार, 7 साल तक एक व्यक्ति विकास के एक विशाल पथ से गुज़रता है, जो उसके बाद के जीवन में अद्वितीय होता है। यह इस अवधि के दौरान है कि अंगों का गहन विकास होता है, शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है, मुख्य व्यक्तित्व लक्षण रखे जाते हैं, चरित्र, स्वयं और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण का निर्माण होता है। इस स्तर पर बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के ज्ञान का आधार और व्यावहारिक कौशल, व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति सचेत आवश्यकता का निर्माण करना महत्वपूर्ण है।

किंडरगार्टन में स्वस्थ बच्चा .

21वीं सदी का जीवन हमारे लिए कई नई समस्याएँ खड़ी करता है, जिनमें से आज सबसे जरूरी है स्वास्थ्य निर्माणकारी शिक्षा के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने की समस्या। यह समस्या विशेष रूप से प्रीस्कूल में बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान तीव्र होती है शैक्षिक संस्थापहली बार किंडरगार्टन में प्रवेश।

स्वास्थ्य केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि किसी व्यक्ति का संपूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण है।

वर्तमान में, शिक्षकों के सामने प्राथमिकता वाले कार्यों में से एक स्वास्थ्य-निर्माण शिक्षा की प्रक्रिया में प्रत्येक बच्चे का स्वास्थ्य है।

स्वस्थ जीवनशैली का निर्माण कम उम्र से ही शुरू हो जाता है। बच्चे का पूरा जीवन प्रीस्कूलइसका उद्देश्य विशेष रूप से अनुकूलन अवधि के दौरान स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना होना चाहिए। सफल अनुकूलन के साथ, दो मुख्य मानदंड प्रतिष्ठित हैं: आंतरिक आराम (भावनात्मक संतुष्टि) और व्यवहार की बाहरी पर्याप्तता (नई आवश्यकताओं को आसानी से और सटीक रूप से पूरा करने की क्षमता)।

किंडरगार्टन में गतिविधियों में सुधार करने से बच्चे को नए वातावरण में अभ्यस्त होने की कठिनाइयों का सामना करने की अनुमति मिलती है, बच्चे को प्रीस्कूल संस्थान में जीवन को इस तरह से व्यवस्थित करने की अनुमति मिलती है जिससे नई परिस्थितियों में सबसे पर्याप्त, लगभग दर्द रहित अनुकूलन होता है, बच्चों के सहकर्मी समूह के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनता है और कौशल और क्षमताओं का विकास होता है रोजमर्रा की जिंदगी. बच्चे में सभी प्रकार की गतिविधियों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करके, उम्र की क्षमताओं के अनुरूप विभिन्न कौशल विकसित करके, वयस्कों के साथ संवाद करने की आवश्यकता पैदा की जाती है। गतिविधियाँ बच्चे के नई परिस्थितियों के अभ्यस्त होने की अवधि में ही शैक्षिक और पालन-पोषण कार्यों का समाधान प्रदान करती हैं और इस प्रकार अनुकूलन अवधि के पाठ्यक्रम को तेज और सुविधाजनक बनाती हैं, अर्थात। बच्चे को किंडरगार्टन, सार्वजनिक पूर्वस्कूली शिक्षा का आदी बनाना।

कल्याण गतिविधियाँ एकीकृत दृष्टिकोण हैं और तीन मुख्य क्षेत्रों पर आधारित हैं:

1. बच्चों के मनोवैज्ञानिक विकास (दृष्टि, सपाट पैर, बिगड़ा हुआ आसन, कलात्मक उपकरण, श्वास) में विभिन्न विचलन की रोकथाम के लिए स्वास्थ्य-सुधार वातावरण का निर्माण।

2. किंडरगार्टन और घर पर बच्चों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण।