पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास का शारीरिक मूल्यांकन। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों के सुधार के लिए आधुनिक दृष्टिकोण

विशिष्ट पर्यावरणीय परिस्थितियों में कार्यान्वित ऑन्टोजेनेसिस के आनुवंशिक कार्यक्रम द्वारा बच्चे के विकास को पूर्व निर्धारित किया जाता है। विकास जीन विनियमन द्वारा प्रदान किया जाता है जो हार्मोन, विकास नियामकों और उनके लिए रिसेप्टर्स के संश्लेषण को नियंत्रित करता है। अंतर्गर्भाशयी विकास लगभग पूरी तरह से मानव जीनोम द्वारा नियंत्रित होता है, हालांकि मातृ जीव के माध्यम से कार्य करने वाले विभिन्न पर्यावरणीय कारक व्यक्तिगत विकास के कार्यक्रम में परिवर्तन कर सकते हैं। भ्रूण और भ्रूण की। बढ़ते जीव पर पर्यावरणीय कारकों के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव हो सकते हैं। प्लेसेंटा उन कारकों में से एक है जो भ्रूण के विकास को नियंत्रित करता है। ग्रोथ हार्मोन को कोरियोनिक सोमैटोमैमोट्रोपिन माना जाता है। गर्भावस्था के दूसरे छमाही से, भ्रूण के हार्मोन (इंसुलिन) वृद्धि और विकास के नियमन में भाग लेते हैं।

प्रसवोत्तर अवधि में, विकास को बढ़ावा देने वाले हार्मोन पिट्यूटरी ग्रोथ हार्मोन (जीएच), थायराइड हार्मोन और इंसुलिन हैं। ग्रोथ हार्मोन चोंड्रोजेनेसिस को उत्तेजित करता है, और थायराइड हार्मोन का ओस्टोजेनेसिस पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

सबसे सक्रिय बच्चा पहले 3 वर्षों में बढ़ता है। 1 वर्ष के लिए, इसकी ऊंचाई 25 सेमी, 2 के लिए - 12-13 सेमी, 3 साल के लिए - 7-8 सेमी, पहले 3 वर्षों के लिए - लगभग 40-45 सेमी बढ़ जाती है।

बच्चे के शरीर की लंबाई का दोगुना होना 4 साल तक होता है।

"स्ट्रेचिंग" की अवधि 5-7 वर्ष और 12-15 वर्ष की आयु में देखी जाती है (लड़कों और लड़कियों में अंतर होता है)।

शरीर का वजन 4.5-5 महीने और 9-10 महीने में दोगुना हो जाता है। - तीन गुना है।

"राउंडिंग" की अवधि 9 महीने की उम्र में देखी जाती है। - 3 साल और यौवन में। उम्र के समानांतर, शरीर के अनुपात भी बदलते हैं, जबकि पैर सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं, उनकी लंबाई 5 गुना, धड़ 3 गुना और सिर 2 गुना बढ़ जाता है (चित्र 1)।

न्यूरोहुमोरल विनियमन के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, विकास और विकास की एक सामान्य मंदता विकसित हो सकती है - नैनिज़्म (सेरेब्रल, पिट्यूटरी, थायरॉयड)। कुछ मामलों में, वृद्धि और विकास के वंशानुगत-संवैधानिक विचलन देखे जाते हैं। वृद्धि और विकास को प्रभावित करने वाले बाहरी कारकों में पोषण, पालन-पोषण, पारिस्थितिकी, रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति शामिल हैं। प्रतिकूल क्रिया बाह्य कारक somatogenic या मनोसामाजिक बौनापन के रूप में प्रकट हो सकता है।

श्रेणी शारीरिक विकासविभिन्न तरीकों से संभव। उनमें से सबसे आधुनिक सेंटाइल टेबल द्वारा मूल्यांकन है। सेंटाइल वितरण सबसे सख्ती से और निष्पक्ष रूप से स्वस्थ बच्चों के बीच संकेतों के वितरण को दर्शाता है। इन तालिकाओं का व्यावहारिक उपयोग असाधारण रूप से सरल और सुविधाजनक है। सेंटाइल टेबल के कॉलम एक निश्चित आयु और लिंग के बच्चों के एक निश्चित अनुपात या प्रतिशत (सेंटाइल) में विशेषता की मात्रात्मक सीमाओं को दर्शाते हैं। इसी समय, 25 से 75 सेंटीमीटर की सीमा में मान औसत या सशर्त रूप से सामान्य मान के रूप में स्वीकार किए जाते हैं।

प्रत्येक माप विशेषता (ऊंचाई, शरीर का वजन, छाती की परिधि, सिर की परिधि) को क्रमशः "अपने" क्षेत्र या संबंधित तालिका में सेंटाइल स्केल के "स्वयं" गलियारे में रखा जा सकता है। कोई गणना नहीं की जाती है। यह "गलियारा" कहाँ स्थित है, इसके आधार पर, एक मूल्य निर्णय तैयार किया जा सकता है और एक चिकित्सा निर्णय लिया जा सकता है। इस स्थिति में, निम्नलिखित विकल्प संभव हैं (तालिका 2)

तालिका 2

सेंटाइल स्केल के गलियारों की विशेषताएं

क्षेत्र या "गलियारा"	क्षेत्र की विशेषता	घटना, डॉक्टर की रणनीति
	"बहुत कम मान" का क्षेत्र (3 सेंटीमीटर तक)	3% से अधिक स्वस्थ बच्चे नहीं, विशेष परामर्श, परीक्षा का संकेत दिया गया है
	"कम मूल्यों" का क्षेत्र (3 से 10 सेंटाइल तक)
	औसत क्षेत्रफल से नीचे (10वीं से 25वीं शताब्दी तक)	15% स्वस्थ बच्चे
	"औसत" का क्षेत्र (25वें से 75वें शताब्दी तक)	50% स्वस्थ बच्चे और इसलिए इस आयु और लिंग समूह के लिए सबसे विशिष्ट हैं
	"औसत से ऊपर" का क्षेत्रफल (75वें से 90वें शताब्दी तक)	15% स्वस्थ बच्चे
	"उच्च मूल्यों" का क्षेत्र (90वें से 97वें शताब्दी तक)	7% स्वस्थ बच्चे। स्वास्थ्य और विकास की स्थिति में अन्य विचलन की उपस्थिति में, परामर्श और परीक्षा का संकेत दिया जाता है।
	"बहुत उच्च मूल्यों" का क्षेत्र (97वीं सदी से)	3% से अधिक स्वस्थ बच्चे नहीं। पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की संभावना काफी अधिक है, विशेष परामर्श, परीक्षा का संकेत दिया गया है

सोमाटोटाइप परिभाषा

गलियारों (शरीर की लंबाई + छाती की परिधि + शरीर के वजन) के योग के अनुसार किया जाता है।

3 सोमाटोटाइप:

1. माइक्रोसोमैटिक - FR औसत से कम (योग 10 तक)
2. mesosomatic - RF औसत (11 से 15 का योग)
3. मैक्रोसोमैटिक - औसत से ऊपर एफआर (16 से 21 तक)

सद्भाव की परिभाषा

1. सामंजस्यपूर्ण - यदि तीन संकेतकों में से किन्हीं दो के बीच गलियारों का अंतर 1 से अधिक नहीं है।
2. असामंजस्य – भेद 2.
3. तीव्र रूप से असंगत - 3 से अधिक।

उदाहरण के लिए:

लड़की ई।, 7 साल की। ऊँचाई -127 सेमी - गलियारा 4, शरीर का वजन - 27 किग्रा - गलियारा 4, छाती की परिधि - 60 सेमी - गलियारा 4, उनका योग 12 - मैक्रोसोमैटिक सोमाटोटाइप है। सामंजस्यपूर्ण विकास।

शरीर के वजन का आकलन

यदि 3-5 में गलियारा आदर्श है। कॉरिडोर 1 और 2 - जन घाटा। 6 और 7 गलियारा - अतिरिक्त द्रव्यमान।

हम अपने उदाहरण का उपयोग करके सेंटाइल टेबल पर निष्कर्ष का विश्लेषण करेंगे:

लड़की ई।, माप की तारीख: 01/01/2017 उम्र 7 साल। ऊंचाई - 127 सेमी (4), शरीर का वजन - 27 किलो (4), छाती की परिधि - 60 सेमी (4), सिर की परिधि - 54 सेमी (4)।
मेसोसोमैटिक प्रकार, सामान्य वजन, सामंजस्यपूर्ण विकास के साथ।

अनुभवजन्य सूत्र और तालिकाएँ

एक पूर्ण-कालिक नवजात शिशु का वजन 2700-4000 ग्राम, लंबाई 46-56 सेमी, सिर की परिधि 34-36 सेमी, छाती की परिधि 32-34 सेमी होती है।

पहले 4 दिनों में, शरीर के वजन का एक शारीरिक नुकसान होता है, सामान्य रूप से जन्म के वजन का 6% से अधिक नहीं होता है, कैटाबोलिक प्रक्रियाओं की प्रबलता के कारण होता है, तरल पदार्थ की कमी, सांस के माध्यम से पानी की कमी, त्वचा के माध्यम से, मेकोनियम, मूत्र के साथ . 7वें दिन तक, खोया द्रव्यमान वापस आ जाता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में शरीर के वजन और ऊंचाई में वृद्धि Kislyakovskaya तालिका के अनुसार निर्धारित की जाती है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा की गणना के लिए अनुभवजन्य सूत्र

सिर परिधि: 6 महीने में यह 43 सेमी है, प्रत्येक महीने के लिए 6 महीने तक, 1.5 सेमी घटाया जाता है, यदि 6 महीने से अधिक है, तो 0.5 सेमी जोड़ा जाता है।

छाती की परिधि: 6 महीने में यह 45 सेमी है, प्रत्येक महीने के लिए 6 महीने तक, 2 सेमी घटाया जाता है, यदि 6 महीने से अधिक है, तो 0.5 सेमी जोड़ा जाता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा की गणना के लिए अनुभवजन्य सूत्र

शरीर की लंबाई 1 से 10 वर्ष तक:

• 4 वर्ष के बच्चे के शरीर की लम्बाई 100 सेमी.
• 100 - 8 (4-एन) सूत्र के अनुसार प्रत्येक वर्ष 4 वर्ष तक
• शरीर की लंबाई 4 साल से अधिक तो 100 + 6 (n - 4)

शरीर की लंबाई 11 से 15 वर्ष तक:

• 8 वर्ष की आयु में बच्चे के शरीर की लम्बाई 130 सेंटीमीटर होती है।
• प्रत्येक वर्ष 8 वर्ष तक के लिए 7 सेमी की कटौती की जाती है।
• प्रत्येक वर्ष 68 वर्ष से अधिक के लिए 5 सेमी जोड़ा जाता है।

शरीर का वजन 2 से 11 वर्ष तक:

• 10.5 + 2 (एन -1), जहां 10.5 किलोग्राम 1 वर्ष की उम्र में बच्चे का औसत वजन होता है।
• 5 साल की उम्र में शरीर का वजन - 19 किलो।
• प्रत्येक वर्ष 5 वर्ष तक के लिए 2 किग्रा की कटौती की जाती है।
• प्रत्येक वर्ष 5 वर्ष से अधिक के लिए, 3 किग्रा जोड़ा जाता है।

शरीर का वजन 12 से 15 वर्ष तक: 5n - 20

छाती की परिधि 2 से 15 वर्ष तक:

• 10 साल की उम्र में - 63 सेंटीमीटर।
• अंडर 10: 63 - 1.5 (10-एन)
• 10 वर्ष से अधिक आयु: 63 + 3 (एन - 10)

सिर परिधि 2 से 15 साल तक:

• 5 साल की उम्र में - 50 सेमी
• प्रत्येक वर्ष के लिए 5 वर्ष तक, 1 सेमी घटाएं
• प्रत्येक वर्ष 5 वर्ष से अधिक के लिए, 0.6 सेमी जोड़ा जाता है।

जीवन के पहले वर्ष में समय से पहले बच्चों के लिए जोखिम कारकों का आकलन

सिग्मा और प्रतिशतक प्रकार की तालिकाओं का उपयोग किया जाता है।

लंबवत - द्रव्यमान, डायन, सिर और छाती की परिधि के संकेतक, क्षैतिज रूप से - उसकी गर्भकालीन आयु। यदि इन रेखाओं का प्रतिच्छेदन बिंदु वक्र P25-50-75 के बीच स्थित है, तो संकेतक मानक के अनुरूप है, यदि P10 25 और 75-90 है, तो संकेतक औसत से ऊपर और नीचे हैं।

परिचय

शोध विषय की प्रासंगिकता.
पालना पोसना स्वस्थ पीढ़ीसामंजस्यपूर्ण विकास के साथ भौतिक गुणआधुनिक समाज के मुख्य कार्यों में से एक है। मानवतावादी और लोकतांत्रिक सिद्धांतों पर बने किसी भी समाज में, मानव स्वास्थ्य सर्वोच्च मूल्य है, राज्य की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है, यह एक निर्विवाद प्राथमिकता है, जीवन शक्ति और समाज की प्रगति की गारंटी है।

दुर्भाग्य से, हमारे देश में बच्चों के स्वास्थ्य के बिगड़ने की ओर एक स्पष्ट प्रवृत्ति है। गहन चिकित्सा परीक्षाओं के परिणाम बताते हैं कि पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में विभिन्न स्वास्थ्य विचलन हैं और शारीरिक विकास में पीछे हैं। इससे शिक्षा की समस्या का पता चलता है स्वस्थ बच्चासार्वजनिक और पारिवारिक पूर्वस्कूली शिक्षा के अभ्यास में प्रासंगिक थे और उनके कार्यान्वयन के प्रभावी साधन खोजने की आवश्यकता को निर्धारित करते हैं।

हाल के वर्षों में, प्रीस्कूलरों को शिक्षित करने की विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए समर्पित घरेलू साहित्य में कई वैज्ञानिक कार्य सामने आए हैं। इसके द्वारा समझाया गया है पूरी लाइनबीसवीं शताब्दी के अंत में हमारे देश में जो प्रतिकूल सामाजिक-आर्थिक परिवर्तन हुए, उन्होंने सबसे पहले युवा पीढ़ी और विशेष रूप से पूर्वस्कूली बच्चों को प्रभावित किया। कई वैज्ञानिकों के अनुसार, वर्तमान में शारीरिक शिक्षा के घोषित लक्ष्यों, युवा पीढ़ी के शारीरिक प्रशिक्षण और प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनके कार्यान्वयन के लिए राज्य की वास्तविक संभावनाओं के बीच महत्वपूर्ण विरोधाभास हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य का निर्माण, उनके शरीर का पूर्ण विकास आधुनिक समाज की मुख्य समस्याओं में से एक है। पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, एक बच्चा स्वास्थ्य, व्यापक शारीरिक फिटनेस और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखता है। साथ ही व्यवस्था स्थापित की पूर्व विद्यालयी शिक्षाबच्चे के रहने की स्थिति के केवल सैनिटरी और स्वच्छ मानकों को ध्यान में रखता है और मोटर गुणों और कौशल के नियमन की ओर जाता है।

बालक का पूर्ण शारीरिक विकास एवं स्वास्थ्य व्यक्तित्व निर्माण का आधार है।

शहर में रहने, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा की कमी, दुर्भाग्य से, बच्चे के शरीर पर सबसे प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इसलिए, भौतिक संस्कृति पर बहुत ध्यान देना इतना महत्वपूर्ण है। शारीरिक शिक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है, प्रतिरोध बढ़ाती है बच्चे का शरीरतरह-तरह की बीमारियों को।

पूर्वस्कूली उम्र बच्चे के शारीरिक विकास में सबसे महत्वपूर्ण चरण है। यह इस समय है कि शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों का गठन गहन रूप से बनता है और होता है। इस समय बच्चे का वजन बढ़ना और बढ़ना जारी है (हालांकि जन्म के बाद उतनी तेजी से नहीं), इसलिए आपको प्राथमिक स्वच्छता कौशल, मोटर गतिविधि बनाने और बच्चों के साथ सभी प्रकार की सख्त प्रक्रियाओं को पूरा करने पर ध्यान देना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के शारीरिक विकास में सभी कमियों और अंतरालों को शुरू में बनाने की तुलना में भविष्य में ठीक करना अधिक कठिन है।

बाहरी खेल शारीरिक विकास को आकार देने का एक उत्कृष्ट साधन हैं। बाहरी खेलों का मूल्य यह है कि इन आंदोलनों को विभिन्न प्रकार की स्थितियों में किया जाता है और बच्चे विभिन्न आंदोलनों में सुधार और समेकित करते हैं।

बाहरी खेल, भौतिक संस्कृति के अन्य सभी रूपों की तुलना में बहुत अधिक हद तक, बढ़ते जीव की गति की जरूरतों को पूरा करते हैं। खेल हमेशा व्यक्तिगत पहल, रचनात्मकता, कल्पना से जुड़ा होता है, एक भावनात्मक उतार-चढ़ाव का कारण बनता है, एक विकासशील जीव के सभी कानूनों को पूरा करता है, और इसलिए हमेशा वांछनीय होता है। यह बच्चे की पहली महत्वपूर्ण आवश्यकता बन जाती है, जिसकी संतुष्टि के लिए वह स्वयं बहुत उत्सुक होता है।

उपरोक्त सभी यह निष्कर्ष निकालने का कारण देते हैं कि शारीरिक विकास का निर्माण पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित करने का एक आवश्यक कार्य है। सामान्य और शारीरिक प्रशिक्षण पर बाहरी खेलों के प्रभाव के मुद्दे की प्रासंगिकता के आधार पर, हम तैयार कर सकते हैं संकटजो इस प्रकार है: क्या बाहरी खेल शारीरिक फिटनेस के विकास को प्रभावित करते हैं और पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में बाहरी खेलों के आयोजन की शर्तें कैसी हैं।

वस्तुहमारा अध्ययन पूर्वस्कूली के शारीरिक विकास की डिग्री होगा। विषयअनुसंधान शारीरिक विकास की डिग्री पर बाहरी खेलों का प्रभाव है।

लक्ष्यहमारे अध्ययन का उद्देश्य पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताओं को प्रकट करना है।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें निम्नलिखित को हल करने की आवश्यकता है कार्य:

परिकल्पना:यदि बच्चों के साथ बाहरी खेलों की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

फलदायी कार्य एवं अपने द्वारा निर्धारित कार्यों की सिद्धि के लिए हम अपने कार्य में प्रयोग करते थे विभिन्न तरीकेअनुसंधान: साहित्य का अध्ययन और विश्लेषण, अवलोकन, बच्चों के साथ बातचीत, प्रायोगिक कार्य, स्वयं खेलों का संचालन करना।

अनुसंधान का अनुभवजन्य आधार. अध्ययन के उद्देश्य और उद्देश्यों के अनुसार, व्यावहारिक हिस्साशोध करना।

शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का विकास और अनुमोदन MBDOU d / s No. 22, Meleuz के आधार पर किया गया था। सभी अध्ययन 21 लोगों के पेरोल समूह संख्या 5 में किए गए थे।

अध्ययन का सैद्धांतिक महत्व:बच्चों के शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का प्रश्न इंगित किया गया है।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व।पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के साथ काम करने वाले शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों द्वारा प्राप्त परिणाम, निष्कर्ष और वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी सिफारिशों का उपयोग किया जा सकता है। वे शारीरिक फिटनेस के बारे में हैं। और हमारे अध्ययन का महत्व उन सिफारिशों के विकास में भी निहित है जिनका उपयोग माता-पिता और शिक्षक बाहरी खेलों की मदद से वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में भौतिक गुणों के विकास के लिए कर सकते हैं।

शोध कार्य में तीन भाग होते हैं: परिचय, निष्कर्ष, ग्रंथ सूची और परिशिष्ट।

सैद्धांतिक भाग में, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास की समस्या का एक अध्ययन किया गया था, और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बाहरी खेलों के प्रबंधन की कार्यप्रणाली का भी अध्ययन किया गया था।

अनुभवजन्य भाग में, बाहरी खेलों के माध्यम से वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास के प्रायोगिक कार्य की प्रभावशीलता का निदान किया गया, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में भौतिक गुणों को शिक्षित करने की पद्धति का अध्ययन किया गया, 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की शारीरिक फिटनेस का निदान किया गया, अध्ययन के परिणामों का तुलनात्मक विश्लेषण दिया गया।

1. भौतिक विकास की सैद्धांतिक नींवविद्यालय से पहले के बच्चे

1.1 शारीरिक शिक्षा के संदर्भ में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण को कहा जा सकता है प्राथमिकताचूंकि केवल स्वस्थ बच्चे ही अर्जित ज्ञान को ठीक से आत्मसात करने में सक्षम होते हैं और भविष्य में उत्पादक और उपयोगी कार्यों में संलग्न होने में सक्षम होते हैं।

स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता बचपन से ही विकसित होनी चाहिए, जब शरीर लचीला होता है और पर्यावरणीय प्रभावों के लिए आसानी से उत्तरदायी होता है। बच्चों में, स्वस्थ रहने, सुंदर बनने, सक्रिय होने, सेवा करने और इस तरह से व्यवहार करने में सक्षम होने की इच्छा प्रबल होती है ताकि खुद को और दूसरों को नुकसान न पहुंचे। एक वयस्क की मदद से, बच्चा यह महसूस करता है: स्वस्थ रहने के लिए, आपको रोजाना शारीरिक व्यायाम करने, खुद को संयमित करने, व्यायाम करने, दैनिक दिनचर्या का पालन करने, स्वस्थ भोजन खाने, पर्यावरण और परिसर को साफ रखने और नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। स्वच्छता के नियम।

शारीरिक व्यायाम में, बच्चे अपने स्वयं के शरीर की संरचना, कार्यों और उद्देश्यों के बारे में प्राथमिक विचार प्राप्त करते हैं। आंतरिक अंगऔर शरीर प्रणाली। विशेष अभ्यास और खेलों की एक प्रणाली के माध्यम से, बच्चे स्वास्थ्य के संकेतों से परिचित होते हैं, खुद को कीटाणुओं से बचाना सीखते हैं, खतरनाक जगहों से बचते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो खुद को और दूसरों को प्राथमिक सहायता प्रदान करते हैं। जितनी जल्दी एक बच्चा भौतिक संस्कृति के धन के साथ अपने प्रत्यक्ष परिचय की आवश्यकता को महसूस करता है, उतनी ही जल्दी वह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में एक सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, बच्चों के स्वास्थ्य को शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में लगातार बनाए रखा जाता है, जैसा कि बच्चों की सामान्य शारीरिक फिटनेस (परिशिष्ट ए) के संकेतकों से पता चलता है। 5 से 7 साल की उम्र के प्रीस्कूलरों में, रीढ़ की ताकत दोगुनी हो जाती है: लड़कों में यह 25 से 52 किलोग्राम, लड़कियों में 20.4 से 43 किलोग्राम तक बढ़ जाती है। गति संकेतकों में सुधार हुआ है। चाल से 10 मीटर के लिए चलने का समय लड़कों के लिए 2.5 से 2.0 सेकंड तक, लड़कियों के लिए 2.6 से 2.2 सेकंड तक कम हो जाता है। समग्र सहनशक्ति में परिवर्तन। लड़कों द्वारा तय की गई दूरी 602.3 मीटर से बढ़कर 884.3 मीटर, लड़कियों की 454 मीटर से बढ़कर 715.3 मीटर हो जाती है।

एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य का संरक्षण शारीरिक शिक्षा के विभिन्न साधनों और विधियों से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, गति विकसित करने का एक प्रभावी साधन व्यायाम है जिसका उद्देश्य आंदोलनों को जल्दी से करने की क्षमता विकसित करना है। बच्चे धीमी गति से सबसे अच्छा व्यायाम सीखते हैं। शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अभ्यास लंबे, नीरस नहीं हैं। जटिलताओं के साथ या, इसके विपरीत, कम आवश्यकताओं के साथ, अलग-अलग स्थितियों में उन्हें अलग-अलग तीव्रता के साथ दोहराना वांछनीय है।

प्रीस्कूलरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की प्रक्रिया में विशेष महत्व गेमिंग मोटर कार्य, आउटडोर खेल खेल, खेल मनोरंजन हैं जो हमेशा बच्चों के लिए दिलचस्प होते हैं, उनके पास एक महान भावनात्मक प्रभार होता है, वे अपने घटक घटकों की परिवर्तनशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं, और इसे बनाते हैं मोटर संबंधी समस्याओं का शीघ्र समाधान संभव है। बच्चे प्रस्तावित भूखंड के लिए मोटर सामग्री का आविष्कार करना सीखते हैं, स्वतंत्र रूप से समृद्ध होते हैं और खेल क्रियाओं को विकसित करते हैं, नई कहानी बनाते हैं, आंदोलन के नए रूप बनाते हैं। यह अभ्यासों की यांत्रिक पुनरावृत्ति की आदत को समाप्त करता है, सक्रिय करता है, उपलब्ध सीमाओं के भीतर, स्वतंत्र समझ के लिए रचनात्मक गतिविधि और गैर-मानक स्थितियों में परिचित आंदोलनों के सफल अनुप्रयोग। धीरे-धीरे, एक वयस्क द्वारा आयोजित सामूहिक रचनात्मकता बच्चों की एक स्वतंत्र गतिविधि बन जाती है।

शिक्षा के विकास के वर्तमान चरण में, उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के उद्देश्य से पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की कई अवधारणाएँ हैं। इस या उस कार्यक्रम का दर्शन बच्चे पर लेखकों के एक निश्चित दृष्टिकोण पर आधारित है, उसके विकास के नियमों पर, और, परिणामस्वरूप, ऐसी परिस्थितियों के निर्माण पर जो व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान करते हैं, उसकी पहचान की रक्षा करते हैं और प्रकट करते हैं प्रत्येक छात्र की रचनात्मक क्षमता। बच्चों की मोटर गतिविधि का विकास सार्वभौमिक मानव संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति से परिचित होने के रूप में आगे बढ़ना चाहिए।

टी.एन. डोरोनोवा, शैक्षणिक विज्ञान के एक उम्मीदवार, अपने कार्यक्रम "इंद्रधनुष" में किंडरगार्टन बच्चों के पालन-पोषण और विकास पर ध्यान आकर्षित करते हैं, मुख्य घटक उन्होंने शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण विषय - शारीरिक शिक्षा को प्राथमिकता दी। मानव स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि भौतिक संस्कृति में बच्चों के साथ काम कैसे किया जाता है। पूर्वस्कूली बचपन में एक बच्चे को मांसपेशियों की खुशी और प्रेम आंदोलन महसूस करना चाहिए, इससे उसे अपने पूरे जीवन में आंदोलन की आवश्यकता, खेल में शामिल होने और एक स्वस्थ जीवन शैली में मदद मिलेगी। टी.एन. डोरोनोवा ने शारीरिक शिक्षा के साधनों और रूपों का खुलासा किया। ये स्वच्छ कारक हैं, तंत्रिका तंत्र की स्वच्छता, शारीरिक व्यायाम। शारीरिक व्यायाम के चयन में निवारक, विकासशील, चिकित्सीय, पुनर्वास उन्मुखीकरण।

एलए के नेतृत्व में लेखकों की टीम का कार्यक्रम। वेंगर "विकास", जिसमें दो सैद्धांतिक प्रावधान शामिल हैं। ए.वी. का सिद्धांत Zaporozhets विकास की पूर्वस्कूली अवधि के आंतरिक मूल्य के बारे में, पूर्वस्कूली बचपन की उपयोगितावादी समझ से मानवतावादी समझ में संक्रमण। और एलए अवधारणा क्षमताओं के विकास के बारे में वेंगर, जिसे प्रीस्कूलर के लिए विशिष्ट समस्याओं को हल करने के आलंकारिक साधनों की सहायता से पर्यावरण में अभिविन्यास के सार्वभौमिक कार्यों के रूप में समझा जाता है। इस कार्यक्रम में बच्चे के शारीरिक विकास के लिए कार्य शामिल नहीं हैं।

वी.टी. कुद्रीवत्सेव - डॉक्टर ऑफ साइकोलॉजी, बी.बी. एगोरोव - पेडागोगिकल साइंसेज के उम्मीदवार ने एक प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के मुद्दे पर एक एकीकृत अंतःविषय दृष्टिकोण के विचार को परिभाषित किया, और 2000 में स्वास्थ्य सुधार का एक विकासशील शिक्षाशास्त्र उत्पन्न हुआ। उनका कार्यक्रम और पद्धति मैनुअल स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक कार्यों की दो पंक्तियों को दर्शाता है:

वे पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य सुधार कार्य के लिए अच्छी तरह से स्थापित दृष्टिकोण की आलोचना करते हैं, वे पूर्वस्कूली संस्थानों और स्कूलों में शारीरिक शिक्षा के मौजूदा तरीकों के आमूल-चूल संशोधन की आवश्यकता की बात करते हैं। V.T.Kudryavtsev और B.B.Egorov वर्तमान स्तर पर मौजूद कई विरोधाभासों की ओर इशारा करते हैं।

इस कार्यक्रम और कार्यप्रणाली सामग्री का सामान्य लक्ष्य मोटर क्षेत्र का निर्माण करना और बच्चों की रचनात्मक गतिविधि के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थिति बनाना है।

कार्यक्रम में "पूर्वस्कूली बच्चों के लिए सुरक्षा के बुनियादी सिद्धांत" वी.ए. अनन्येव द्वारा, लेखक बच्चों की शारीरिक गतिविधि को विकसित करने का कार्य निर्धारित करता है, उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल बनाने के लिए अपने स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए सिखाया जाना चाहिए, स्वस्थ भोजन के बारे में ज्ञान देने के लिए, बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन्मुख करने के लिए, एक संक्रामक रोग क्या है, इसके बारे में प्राथमिक ज्ञान देने के लिए, संक्रमित न होने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। समस्याओं को हल करने के तरीके: कक्षाएं, खेल - कक्षाएं, दृश्य गतिविधियाँ, सैर, स्वच्छता प्रक्रियाएँ, सख्त गतिविधियाँ, खेल, खेल की घटनाए, छुट्टियाँ, वार्तालाप, साहित्य पढ़ना, भावनात्मक रूप से आकर्षक रूपों का उपयोग। बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी शारीरिक गतिविधि के विकास के उद्देश्य से माता-पिता के साथ काम करें।

कार्यक्रमों के अलावा, अध्ययन के तहत समस्या पर कार्यप्रणाली मैनुअल का विश्लेषण किया गया। वे शैक्षणिक सिद्धांत में व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व करते हैं। सबसे मूल्यवान, हमारी राय में, वे लाभ हैं जो एक किंडरगार्टन में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के कई साधनों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसमें विस्तृत विशेषताएँ होती हैं अपरंपरागत तरीकेवसूली। इन लाभों में यू.एफ. के कार्य शामिल हैं। ज़मनोव्स्की और उनके सहयोगियों, ए.आई. की पद्धति संबंधी सिफारिशें। बर्कन, एल.आई. लतोखिना, बी.वी. शेव्रीगिना, एन.वी. त्सिबुल्या, टी.डी. फेरशालोवा और अन्य।

इसलिए, बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए आधुनिक कार्यक्रमों की सामग्री का विश्लेषण हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या को हल करने के लिए अवधारणाओं, दृष्टिकोणों, तरीकों और साधनों में अंतर के बावजूद, लेखक प्रत्येक कार्यक्रम की सामग्री में प्राथमिकता के रूप में बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की समस्या को पहचानें और इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दी जाती है। कार्यक्रम न केवल शिक्षकों, बल्कि स्वयं बच्चों, माता-पिता के काम में सक्रिय होने की पेशकश करते हैं।

इस प्रकार, पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए सभी विश्लेषण किए गए कार्यक्रमों की विशेषता, बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के सामान्य कार्यों को अलग करना संभव है:

1. बच्चों को उनकी स्थिति और भावनाओं की पहचान करना सिखाएं।
2. एक सक्रिय जीवन स्थिति बनाएं।
3. अपने शरीर, शरीर के बारे में विचार बनाएँ।
4. जानें कि अपने स्वास्थ्य को कैसे सुधारें और बनाए रखें।
5. शारीरिक विकास में आंदोलनों की आवश्यकता और भूमिका को समझें।
6. शारीरिक व्यायाम और विभिन्न गतिविधियाँ करते समय सुरक्षा नियम सिखाएँ।
7. बुनियादी आघात देखभाल प्रदान करने का तरीका जानें।
8. शरीर के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा, इसके बारे में विचार करें।

1.2 पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास

यह सर्वविदित है कि स्वास्थ्य की क्षमता मानव जीन पूल में रखी गई है और विरासत में मिली है, लेकिन इस क्षमता की प्राप्ति की पूर्णता व्यक्ति पर, उसके प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण पर निर्भर करती है। हम स्वास्थ्य और उस पर आधारित जीव की महत्वपूर्ण अखंडता को बच्चे की मनोदैहिक क्षमताओं के परिप्रेक्ष्य को डिजाइन, विस्तार और समृद्ध करने के लिए एक विषय के रूप में मानते हैं। चूंकि पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि बच्चे के व्यक्तित्व के पूर्ण गठन और उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण की नींव है।

शारीरिक विकास का मुख्य लक्ष्य बच्चों की स्थिर, निरंतर शारीरिक स्थिति है, जिसे बाद में आत्म-विकास के तरीके में पुन: पेश किया जा सकता है। इसके लिए किंडरगार्टन में सभी शर्तें बनाई जानी चाहिए। सबसे पहले, समूहों में स्वास्थ्य केंद्र बनाए जाते हैं, जहां बच्चों के इस आयु वर्ग के लिए आवश्यक शारीरिक शिक्षा उपकरण स्थित होते हैं: एक खेल परिसर, व्यायाम उपकरण, मालिश करने वाले आदि। दूसरे, क्षेत्र में पूर्वस्कूलीबाहरी खेलों, ट्रेडमिल, "बाधा कोर्स", लंबी छलांग के लिए गड्ढों, फेंकने के लिए लक्ष्य आदि के लिए एक खेल का मैदान तैयार करें। शैक्षिक संस्थाविभिन्न खेल उपकरणों (गेंदों, हुप्स, बेंच, आदि) से लैस एक जिम। शारीरिक गतिविधि में बच्चों की रुचि को शिक्षित करने के लिए, विभिन्न रूपों और सामग्री की शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, मिनट, सुबह के व्यायाम और नींद के बाद के व्यायाम का उपयोग किया जाना चाहिए। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए बहुत समय समर्पित है ताजी हवा. छोटे बच्चों के शारीरिक विकास पर स्वास्थ्य कार्यों में विशेष ध्यान देने के कई कारण हैं। यह सर्वविदित है कि कम उम्र में ही बच्चों का गहन शारीरिक विकास होता है, बच्चे के शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है। इसका मतलब यह है कि यह इस उम्र में है कि बच्चों की शारीरिक क्षमताओं का विकास और विस्तार स्वास्थ्य सुधार शिक्षाशास्त्र के सिद्धांतों के आधार पर शैक्षणिक और मनोवैज्ञानिक रूप से किया जाना चाहिए। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की व्यावहारिक टिप्पणियों से पता चलता है कि उनमें से लगभग 40% के शारीरिक विकास में विचलन है: कम वजन, मांसपेशियों की कमी, कम या बढ़ा हुआ स्वरमांसपेशियों। एक शिक्षक द्वारा एक समूह कक्ष में आयोजित छोटे बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, पूर्ण मोटर गतिविधि प्रदान नहीं करती हैं, क्योंकि उपयुक्त तापमान व्यवस्था हमेशा नहीं देखी जाती है, बच्चों के लिए उपयुक्त कपड़े नहीं होते हैं, बाहरी गतिविधियों के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है खेल, और शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में शिक्षक की योग्यता अपर्याप्त है। बच्चों के शारीरिक विकास के प्रभावी रूपों की खोज ने एक विकासात्मक दृष्टिकोण (वी.टी. कुद्रीवत्सेव) के आधार पर छोटे बच्चों की मोटर गतिविधि को व्यवस्थित करने का विचार किया - बच्चों को सामाजिक संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति से परिचित कराना।

विकास के सिद्धांतों पर विचार करें स्वास्थ्य कार्यपूर्वस्कूली के साथ:

• रचनात्मक कल्पना का विकास;
• सार्थक मोटर कौशल का गठन;
• के साथ एक समग्र सकारात्मक मनोदैहिक स्थिति का निर्माण और समेकन विभिन्न प्रकार केगतिविधियाँ;
• बच्चों में योगदान करने और सहानुभूति देने की क्षमता विकसित करना।

स्वास्थ्य कार्य के विकास के उपरोक्त सिद्धांतों के अनुसार, बच्चों को शारीरिक व्यायाम के उपयोग से परिचित कराना, उनके कार्यान्वयन की तकनीक में न केवल विशिष्ट आंदोलनों में महारत हासिल करना शामिल है, बल्कि उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता भी शामिल है, खेल में मोटर समस्याओं को हल करने के लिए उन्हें तर्कसंगत रूप से लागू करें और जीवन की स्थितियाँ। मोटर गतिविधि का विकास वयस्कों और साथियों के साथ संचार में किया जाता है। मुख्य प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करने में बच्चों की रुचि को बनाए रखने के लिए, कक्षाओं का अपना प्लॉट होता है, प्रकृति में एकीकृत होता है और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ संचार की अनुमति देता है। तो शरद ऋतु में, बच्चे पत्ते, मशरूम एकत्र कर सकते हैं; सर्दियों में, "बनी बच्चे" बर्फ में खिल सकते हैं; वसंत में, छोटे जानवरों के साथ, आप वसंत के फूलों की तलाश कर सकते हैं। प्रशिक्षण के पहले वर्ष में, बच्चे चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ना जैसे आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं। सभी वर्गों को बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्रणाली बनाने के साधन के रूप में एक व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण के आधार पर बनाया गया है, जिससे प्रत्येक बच्चे को उसकी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, और उसके प्रदर्शन की गुणवत्ता पर ध्यान देने के लिए बिल्कुल सही ढंग से व्यायाम करने की अनुमति मिलती है। यह वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में जटिल प्रकार के बुनियादी आंदोलनों को तेजी से मास्टर करना संभव बनाता है। खिलौने मोटर गतिविधि के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करते हैं (गेंद को पकड़ना, मशरूम को क्रॉल करना, बनी को पकड़ना, आदि)

एक मोटर कार्य के समाधान का मूल्यांकन बच्चे की खुशी को कार्रवाई के प्रक्रियात्मक पक्ष से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है जो हासिल किया गया है। शिशुओं में बड़ी संख्या में अस्थायी संबंध होते हैं जो सीधे स्वैच्छिक आंदोलनों के गठन से संबंधित होते हैं, जो नकल द्वारा बनते हैं। यह क्षमता उन्हें तेजी से आंदोलनों में महारत हासिल करने में मदद करती है ("हम तितलियाँ, मुर्गियाँ, जंगल के जानवर हैं") और एक रचनात्मक कल्पना बनाती हैं। सकारात्मक भावनाएं, भावनात्मक रूप से समृद्ध गतिविधि शारीरिक विकास का मुख्य घटक है। प्रत्येक पाठ के परिचयात्मक भाग को बच्चे को पूरे पाठ के लिए भावनात्मक रूप से उत्तेजक मनोदशा देनी चाहिए: “तुम लोग, मुस्कुराओ, हर कोई मेरे पीछे है। हम आज में हैं जंगल चलो"और हम वहाँ एक लोमड़ी पाएंगे!"

मोटर कार्यों के विकास के दौरान ध्वनि, लयबद्ध और भाषण उत्तेजनाओं का उपयोग किया जाता है। विशेष महत्व का एक स्पष्ट भाषण निर्देश है, जो मानसिक गतिविधि को सामान्य करता है, भाषण की समझ में सुधार करता है और शब्दावली को समृद्ध करता है। सभी प्रकार के आंदोलनों के साथ एक काव्य पाठ भी होता है, क्योंकि लय, तुक - न केवल शिक्षित श्रवण ध्यानऔर धारणा, लेकिन गति की लय और गति को भी व्यवस्थित करें। कुछ आंदोलनों को करते हुए, बच्चा उन्हें उच्चारण करना सीखता है, न केवल उच्चारण को जोड़ता है, बल्कि गिनती भी करता है। वर्ष की दूसरी छमाही से, संगीत की कुछ कक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए।

कक्षाओं का भावनात्मक रंग बच्चों की मोटर गतिविधियों में संलग्न होने की इच्छा को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से निष्क्रिय, निष्क्रिय बच्चों में।

कार्यक्रम के प्रत्येक परिसर में श्वास अभ्यास का उपयोग किया जाता है। उचित श्वास हृदय, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता में योगदान देता है। कक्षा में बच्चे को नाक से सांस लेना सिखाने पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है।

जब बच्चे मुख्य प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, तो आसन पर ध्यान दिया जाता है, शरीर की सही स्थिति, सिर, संतुलन, जो एक सटीक मोटर कौशल, मोटर मेमोरी के निर्माण में योगदान देता है।

कार्यक्रम विकास पर विशेष ध्यान देता है फ़ाइन मोटर स्किल्सगेमिंग गतिविधियों में फिंगर गेम का उपयोग किया जाता है। ऐसी कक्षाएं भावनात्मक, रोमांचक होती हैं, भाषण के विकास और बच्चों की रचनात्मक गतिविधि में योगदान करती हैं। कई खेलों में दोनों हाथों की भागीदारी की आवश्यकता होती है, जिससे स्थानिक अभ्यावेदन (ऊपर-नीचे, पीछे-सामने) विकसित करना संभव हो जाता है। कार्यक्रम में चुने गए उंगली के खेल आसपास की दुनिया की वास्तविकताओं को दर्शाते हैं - वस्तुएं, जानवर, लोग, जो पूर्वस्कूली की रचनात्मक कल्पना के विकास के लिए आवश्यक हैं।

पहले अध्याय पर निष्कर्ष

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे का विकास गतिशील और एक ही समय में असमान होता है, हालांकि समग्र रूप से अपेक्षाकृत उच्च गति से। इस युग की एक विशिष्ट विशेषता दरों में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतर हैं आयु विकास. यह शैक्षणिक प्रक्रिया और विशेष रूप से पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा शिक्षक की गतिविधियों पर बहुत मांग करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और पद्धति का अध्ययन करने के बारे में ज्ञान आयु सुविधाएँमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का विकास, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, पेशी प्रणाली में रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तन।

2. पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के लिए एक शर्त के रूप में खेल

2.1 बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका

एक बच्चा एक बढ़ता और विकासशील प्राणी है। उसकी मोटर गतिविधि और मोटर प्रतिभा, मोटर कौशल और उसके द्वारा अर्जित निपुणता उसके शारीरिक विकास को निर्धारित करती है। बच्चे के शारीरिक विकास में खेल के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। खेलों में, भावनात्मक क्षेत्र विकसित होता है, बच्चे की मोटर गतिविधि, भागीदारों के कार्यों के साथ अपने कार्यों का समन्वय करने की क्षमता, ध्यान विकसित होता है। खेलों का बच्चों की हिलने-डुलने की इच्छा पर बहुत प्रभाव पड़ता है, और शारीरिक कौशल में केवल गति में सुधार होता है। खेल गतिविधियों में आंदोलनों को करते हुए, बच्चे अपने मोटर अनुभव को समृद्ध करते हैं, वे निपुणता, गति, धीरज जैसे भौतिक गुणों का विकास करते हैं। खेलों में आंदोलनों की विविधता के कारण, बच्चे का पूरा शरीर काम में शामिल होता है: दिल की धड़कन तेज हो जाती है, सांस गहरी हो जाती है, चयापचय बढ़ जाता है, जो आमतौर पर उसे ठीक करता है।

बच्चों की व्यापक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण साधन के रूप में खेल की सैद्धांतिक नींव एल.एस. वायगोत्स्की, ए.एन. लियोन्टीव, ए.वी. ज़ापोरोज़ेट्स, डी.बी. एलकोनिन, ई.पी. फ्लेरिना, ई.ए. बाद में, R. Ya. Lekhtman-Abramovich, N. M. Aksarina, A. P. Usova, V. P. Zalogina, T. A. Markova, P. F. Kapterev, और अन्य द्वारा काम किया गया, जो खेल के लिए समर्पित थे। N. M. Askarina, F. A. Fradkina, S. L. Novoselova, E. V. Zvorygina और अन्य के कार्यों में छोटे बच्चों के खेल के प्रबंधन के लिए मुख्य आवश्यकताएं भी सामने आई हैं।

जीजी ग्रिगोरिएवा द्वारा संपादित मुख्य सामान्य शिक्षा कार्यक्रम "क्रोखा" के अनुसार कई पूर्वस्कूली संस्थान काम करते हैं।

"क्रोखा" - जन्म से बच्चे को पालने का कार्यक्रम तीन साल, जो कम उम्र में मानव विकास के सामान्य पैटर्न को प्रकट करता है और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए सिफारिशें देता है।

कार्यक्रम छोटे बच्चों के परिवार और सामाजिक शिक्षा के मानवीकरण के विचारों की भावना से विकसित किया गया था। कार्यक्रम बच्चे के लिए एक बहु-स्तरीय, व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह कार्यक्रम उन सिद्धांतों पर आधारित है जो बच्चे के एक व्यक्ति होने के अधिकार को मान्यता देते हैं। यह व्यक्तिगत गुणों का विकास है, जैसे कि स्वतंत्रता, जिज्ञासा, पहल, जो कार्यक्रम में एक केंद्रीय स्थान रखता है। मुख्य सिद्धांत बच्चे के लिए सम्मान, उसकी जरूरतों, इच्छाओं और रुचियों पर ध्यान देना, उसकी भावनाओं का विकास करना है गरिमा, आजादी।

कार्यक्रम में शिशुओं और छोटे बच्चों के विकास के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को कवर करने वाले कई खंड शामिल हैं। घरेलू कार्यक्रमों के लिए इनमें से कई खंड पारंपरिक हैं: शारीरिक शिक्षा, स्वास्थ्य सुरक्षा और प्रोत्साहन, आंदोलनों का विकास, स्वयं सेवा कौशल, भाषण विकास. अन्य खंड शिक्षाशास्त्र के क्षेत्र में नए विकास को दर्शाते हैं (उदाहरण के लिए, एक खंड पर्यावरण शिक्षाछोटे बच्चे)।

पहली बार, परवरिश कार्यक्रम के ढांचे के भीतर, बच्चे के जन्म के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक तैयारी पर एक खंड पूरी तरह से प्रस्तुत किया गया है। पारंपरिक के अलावा चिकित्सा सलाह, एक दिलचस्प और सुलभ तरीके से, यह बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के चरणों के बारे में बताता है, इस बात पर जोर दिया जाता है कि बच्चे के जन्म से पहले ही उसके साथ संवाद करना कितना महत्वपूर्ण है।
क्रोखा कार्यक्रम एक नई पीढ़ी का कार्यक्रम है, निस्संदेह आवश्यक और माता-पिता के लिए उपयोगीऔर शिक्षक।

कार्यक्रम का उद्देश्य खेल गतिविधियों के माध्यम से छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है।

पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए निम्नलिखित कार्य निर्धारित हैं:

बच्चे को मोटर-प्लेइंग गतिविधियों में शामिल करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ और वातावरण बनाएँ।

बच्चों के मोटर अनुभव के संचय और संवर्धन में योगदान, भौतिक गुणों का विकास, बच्चों और शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधियों में बच्चों की मोटर गतिविधि की आवश्यकता।

जनता की निरंतरता सुनिश्चित करें और पारिवारिक शिक्षाछोटे बच्चों के शारीरिक विकास के मामलों में।

बच्चों के शारीरिक विकास के विश्लेषण से पता चला:

कि अधिकांश बच्चों के 68% में 2 स्वास्थ्य समूह हैं

I स्वास्थ्य समूह के साथ - 4 बच्चे, 16%

II स्वास्थ्य समूह के साथ - 11 बच्चे, 68%

III स्वास्थ्य समूह के साथ - 1 बच्चा 6%

56% आत्मविश्वास से चलते हैं, ऊंची वस्तुओं पर चढ़ते हैं, छोटी बाधाओं को पार कर सकते हैं; सकारात्मक दिखाओ भावनात्मक रवैया, मोटर गतिविधि में रुचि।

30% ने चढ़ने, कूदने, खराब प्रदर्शन में मोटर कौशल विकसित नहीं किया है, व्यायाम करते समय वे केवल नकल करके कार्य करते हैं।

केवल 14% बच्चे सक्रिय, स्वतंत्र, सक्रिय, अंतरिक्ष में अच्छी तरह से उन्मुख हैं, एक वयस्क के कहने पर शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं।

वस्तु-स्थानिक वातावरण को समृद्ध करने के लिए, आपको खिलौनों, मैनुअल और उपकरणों की पुनःपूर्ति के साथ शुरुआत करनी होगी जो बच्चों की मोटर गतिविधि में योगदान करते हैं। यह सब इस तरह से रखना आवश्यक है कि बच्चे स्वतंत्र रूप से गाड़ियां, घुमक्कड़, कार, गेंदों, "स्वास्थ्य पथ", गैर-पारंपरिक उपकरण आदि का उपयोग कर सकें। बच्चे गैर-पारंपरिक उपकरणों से विशेष रूप से प्रसन्न होते हैं, जो बहुत रंगीन होते हैं। और उज्ज्वल, जिसके निर्माण में माता-पिता का बहुत बड़ा योगदान है। इसका उपयोग न केवल समूह में बल्कि सड़क पर भी किया जाता है। व्यवहार में, हमने देखा है कि खिलौने और खेलों के लिए सहायक उपकरण (झंडे, गेंदें, रिबन, आदि) उज्ज्वल, रंगीन होने चाहिए और विभिन्न आकार के होने चाहिए।

खेलने की जगह को इस तरह व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि बच्चों को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके और बच्चों को व्यक्तिगत और छोटे समूह दोनों में खेलने का अवसर मिले।

एक समूह में भौतिक संस्कृति और खेल के माहौल को बदलते समय, बहुत कम संख्या में सरल लाभों का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन उन्हें अलग-अलग तरीकों से रखना। यह देखा गया है कि बच्चे गेंद को छूने या खड़खड़ करने, बन्नी के साथ लुका-छिपी खेलने या "कॉकरेल" को यह दिखाने के लिए खुश होते हैं कि रास्ते में कैसे चलना है। बच्चों को बेहतर ढंग से नेविगेट करने के लिए सिखाने के लिए, खिलौनों को बदलना आवश्यक है, धीरे-धीरे उन्हें नए लोगों के साथ भरें, उनके उपयोग में विविधता प्राप्त करने के लिए दिलचस्प खेल अभ्यासों का आविष्कार करें।

समूह में मनोवैज्ञानिक आराम पैदा करने पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए:

बच्चों को एक साथ लाने के लिए, सकारात्मक संबंधों का समर्थन करने के लिए, विभिन्न प्रकार के सामान्य खेलों का उपयोग करें "चलो जंगल में", "मुर्गी और मुर्गियां", "पेत्रुस्का दूर" और अन्य। और एक व्यक्ति-केंद्रित बातचीत के भाग के रूप में, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए:

• यदि बच्चा किसी चीज़ का सामना करने में असमर्थ है, तो परिणाम प्राप्त करने की उसकी इच्छा का समर्थन करें;
• बच्चे (व्यक्तित्व) का नकारात्मक रूप से मूल्यांकन करना आवश्यक नहीं है, इससे उसके आत्मसम्मान को ठेस पहुँचती है, फटकार पहल को दबा देती है, आत्म-संदेह को जन्म देती है;
• असफलता के मामले में, बच्चे को प्रोत्साहित करें, उसकी ताकत में विश्वास जगाएं ("आप पहले से ही बहुत कुछ करना जानते हैं। मुझे यकीन है कि आप इसे भी सीखेंगे। देखें कि यह कैसे किया जाता है। फिर से प्रयास करें");
• बच्चे की असफलताओं की तुलना अन्य बच्चों की सफलताओं से न करें;
• हमें बच्चे के साथ विवादों में न पड़ने का प्रयास करना चाहिए, लेकिन जब वह जिद्दी हो तो उसे खुद से निपटने में मदद करनी चाहिए;
• बच्चे को यह चुनने का अधिकार दें कि वह क्या करेगा, बच्चे के दृष्टिकोण को स्वीकार करना और समझना।

एक समूह में, बच्चों का निरीक्षण करें, यदि आवश्यक हो तो सहायता प्रदान करें, प्रत्येक बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए जगह प्रदान करें, इस स्थान की रक्षा करें, तनाव, कठोरता को कम करें और बच्चों को मुस्कान, प्रोत्साहन के साथ अलग करें। मोटर-प्लेइंग गतिविधि को जगाने के लिए, प्रभाव के अप्रत्यक्ष तरीकों का उपयोग करें (पास में खेलना, खेल से नाजुक संबंध, प्रश्न, सलाह, चरित्र की ओर से अपील, आदि) "चलो बनी पर दया करते हैं।"

बच्चों और शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधि।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (SanPin 2.4.1.3049-13) एक समूह में, एक जिम में आयोजित की जानी चाहिए; खेल पात्रों बनी, भालू, सूर्य को शामिल करने के साथ संगीत संगत के उपयोग के साथ सप्ताह में 2 बार। एक परी-कथा नायक के रास्ते में विभिन्न बाधाओं पर काबू पाने वाले बच्चे, उदाहरण के लिए, एक बिल्ली (वे एक धारा पर कदम रखते हैं, विमान से उड़ते हैं, ट्रेन की सवारी करते हैं, आदि, जब वे इसे अप्रत्याशित आश्चर्य के साथ पाते हैं तो आनन्दित होते हैं, जैसे कि झुनझुने या सुल्तान)

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का आयोजन करते समय, प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान दें और निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

भेदभाव और वैयक्तिकरण का सिद्धांत: बच्चों को उपसमूहों में जोड़ता है और व्यक्तिगत पाठों के लिए बच्चों की पहचान करता है।

सूक्ष्म समाज का सिद्धांत - शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, बच्चे की मानसिक, बौद्धिक क्षमताओं को सक्रिय किया जाता है, उसमें स्वयं और दूसरों के प्रति कुछ दृष्टिकोण बनते हैं;

इष्टतमता का सिद्धांत - शारीरिक और मानसिक अधिभार की अनुमति नहीं है, और शारीरिक व्यायाम का बच्चे के शरीर पर उत्तेजक प्रभाव होना चाहिए;

परिवर्तनशीलता का सिद्धांत - कक्षा में न केवल शारीरिक व्यायाम का उपयोग किया जाता है, बल्कि संवेदी संवेदनाओं, भाषण, ठीक मोटर कौशल, बुद्धि को प्रभावित करने वाले उनके कार्यान्वयन के लिए स्थितियां भी बनाई जाती हैं;

विकासशील अभिविन्यास का सिद्धांत: संज्ञानात्मक गतिविधि, भाषण, ध्यान, स्मृति, मनोविज्ञान और समन्वय क्षमताभौतिक संस्कृति के साधन।

दिन के दौरान, सक्रिय मोटर गतिविधि के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको बहुत सारे गोल नृत्य, मजेदार खेलों का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो कि लोक खेलों के मॉडल के अनुसार एकत्र किए जाते हैं। बच्चों को बाहरी खेलों का बहुत शौक होता है और बच्चों को इसकी पेशकश की जानी चाहिए विभिन्न प्रकारएक ही खेल खेल रहा है। "अजमोद हमारा मेहमान है" (सब्जियों के विचार को समृद्ध करने के लिए, एक खेल विकल्प: अगली बार अजमोद खिलौने या फल ला सकता है)।

सुबह के व्यायाम को वस्तुओं (क्यूब्स, झुनझुने, रूमाल, लकड़ी के चम्मच, आदि) के साथ और वस्तुओं के बिना चंचल तरीके से किया जा सकता है।

टहलने के दौरान, बच्चों को अंतरिक्ष में उन्मुख करने, बच्चों के भौतिक गुणों को विकसित करने के उद्देश्य से बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम ("कैच मी", "येलो लीव्स", "ट्रेन") को व्यवस्थित करना आवश्यक है। विकसित होना शैक्षिक स्थितियां"एक बन्नी प्राप्त करें", "धारा के माध्यम से जाओ", "बगीचे में मुर्गियां।"

स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक (बाद में दिन की नींद) स्व-मालिश के तत्वों के साथ किया जाता है, जबकि बच्चों को अपनी उंगलियों को गूंधना, संचालन करना सिखाना आवश्यक है गोलाकार गतिप्रत्येक उंगली के आसपास; भारी यातायात अँगूठाआगे और पीछे, ऊपर और नीचे, कलात्मक शब्द "फोर्टी-व्हाइट-साइडेड" की मदद से, आंदोलनों की नकल, तुलना "आंखें", "बकरी-डेरेज़ा"

विशेष साँस लेने के व्यायाम बुलबुला", "नाव पर उड़ा", "हम कितने बड़े हैं", "फूल को सूंघें", "पाइप" "फ़नल" (हम एक फ़नल बनाते हैं: हम एक ट्यूब के माध्यम से पानी में उड़ाते हैं))।

फ्लैट पैरों की रोकथाम और हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास पर बहुत ध्यान दिया जाता है, खेल की स्थिति "एक सपाट रास्ते पर", "मैजिक बॉक्स", "हेल्थ मैट", "हॉर्न्स", "आंखें", " चालीस सफेद पक्षीय ”का उपयोग किया जाता है।

फन गेम्स "फ्लाई", "टर्नटेबल्स" सरप्राइज गेम्स और गेम एक्सरसाइज "हाइड एंड सीक", "अवर लेग्स वॉक्ड टॉप-टॉप-टॉप ...", "मेरी हंसमुख सोनोरस बॉल", "कैच अप विथ द रिबन", " साबुन के बुलबुले ”, आदि - बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के निर्माण में योगदान करते हैं;

बच्चों के भावनात्मक मूड को बनाए रखने के लिए लोकगीतों, नर्सरी राइम्स, मूसल, चुटकुलों को शामिल करना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, "मजाक" पर विचार करें।

छोटों के लिए काव्यात्मक लोककथाओं के शोधकर्ताओं के रूप में, खेल के सभी सबसे महत्वपूर्ण घटक मूसल और नर्सरी राइम में संयुक्त हैं:

शब्द निर्माण, आलंकारिकता, लय और शिक्षा। इनमें से और भी खूबियां चुटकुलों में देखने को मिलती हैं। तुकबंदी मूसल और नर्सरी तुकबंदी से इस मायने में भिन्न होती है कि वे किसी खेल गतिविधि से संबद्ध नहीं होती हैं। लेकिन उनके पास किसी प्रकार की परी-कथा का कथानक है। ये कार्य जीवन के दूसरे - तीसरे वर्ष के बच्चों के लिए हैं, जो पहले से ही दुनिया के बारे में कुछ विचार जमा कर चुके हैं। आसपास की वस्तुओं और घटनाओं के बारे में बच्चे का ज्ञान उसके मनुष्य और मानवीय गतिविधियों के ज्ञान से जुड़ा है। यही कारण है कि लोक कलाओं में सभी छोटे जानवर लोगों की तरह काम करते हैं, उनके कार्यों का मूल्यांकन मानव तर्क के दृष्टिकोण से किया जाता है। उदाहरण के लिए:

रसोई घर में कुत्ता

वह पाई बनाती है।

कोने में बिल्ली

रस्क धक्का देता है।

खिड़की में बिल्ली

पोशाक सिल रही है।

जूते में मुर्गी

झोपड़ी झाड़ रही है।

बच्चों के खेलने के अनुभव को समृद्ध करने के लिए, निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• बच्चे की पहल के लिए समर्थन, प्रोत्साहित करने वाली क्रियाएं उसे फिर से कुछ व्यायाम दोहराना चाहती हैं (चौड़े और संकरे रास्तों पर चलें, एक पत्ती पर कदम रखें, न केवल एक बड़ी गेंद को पकड़ें, बल्कि एक छोटी गेंद के साथ, न केवल एक बैग फेंकें रेत, बल्कि एक "बर्फीली गांठ"), और आंदोलनों की बार-बार पुनरावृत्ति उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार करती है।
• एक खेल चरित्र का परिचय, खेल भूखंडों का संवर्धन। कम उम्र की ख़ासियत को देखते हुए, बच्चों के लिए शिक्षक के शब्दों के अनुसार आंदोलनों को सही ढंग से करना मुश्किल होता है, हम खेल की स्थितियों की पेशकश करते हैं जो बच्चे को विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, उदाहरण के लिए, कट्या की गुड़िया गेंद को रोल करती है, और अब गेंद सरोजोहा की ओर लुढ़केगा; या बिल्ली चूहों के साथ खेलती है, और अब बच्चे चूहे होंगे।

किंडरगार्टन विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में सभी कार्यों की योजना बनाई गई है।

- शिक्षक-मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक तरीकों और साधनों द्वारा बच्चों की मोटर गतिविधि की सक्रियता को बढ़ावा देता है;

- भौतिक संस्कृति प्रशिक्षक - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम पर काम का समन्वय करता है;

- संगीत निर्देशक - संयुक्त रूप से आयोजित गतिविधियों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के तत्वों को शामिल करता है।

अजीब आउटडोर खेल हमारे बचपन हैं। निरंतर लुका-छिपी, जाल, टैग किसे याद नहीं है। वे कब उत्पन्न हुए? इन खेलों के साथ कौन आया? इस प्रश्न का एक ही उत्तर है: वे लोगों द्वारा बनाए गए हैं, ठीक परियों की कहानियों और गीतों की तरह। मैं अपनी कक्षाओं में लोक खेलों का भी उपयोग करता हूँ जैसे हंस-हंस, अंधे आदमी के झांसे, माँ मुर्गी और मुर्गियाँ, आदि। अंधे आदमी का अंधा खेल बच्चों को अपनी भावनाओं पर लगाम लगाना सिखाता है, बच्चा कोशिश करता है कि कोई आवाज न करे, अपने पैर की उंगलियों पर चले। खेल निपुणता, श्रवण, विकसितता विकसित करता है, अंतरिक्ष में अभिविन्यास के कौशल में सुधार करता है। खेल, एक बहुत ही आम राय के अनुसार, मनोरंजन है; यह शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, एक व्यक्ति का मनोरंजन करता है, उसे भावनात्मक और शारीरिक रूप से नवीनीकृत करता है। पहली बार नियमों वाले खेल लोक द्वारा बनाए गए थे। केडी उशिन्स्की ने उनके मूल्य के बारे में लिखा: बच्चों के खेल के साथ आने के लिए, शायद, एक वयस्क के लिए सबसे कठिन कार्यों में से एक ... अपने काम में, मैं खेल के नए तत्वों को जोड़कर खेलों में विविधता लाने की कोशिश करता हूं वे पहले से ही पता है, जिससे यह जटिल है। उदाहरण के लिए, खेल "जाल" में, पकड़े गए बच्चे को किसी भी खेल कार्य को पूरा करना होगा - एक निश्चित स्थान पर दौड़ें, ताली बजाएं और वापस आएं।

खेल में बच्चा जीना नहीं सीखता, बल्कि अपना जीवन जीता है, अपने अनुभव से सीखता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। बच्चों के लिए खेल शैक्षणिक संबंध में मूल्यवान हैं, मानसिक प्रक्रियाओं, चरित्र, नैतिक भावनाओं के विकास के सुधार पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है, शारीरिक रूप से बच्चे को मजबूत करते हैं। खेल विकसित करता है कि बच्चे को अपने वयस्क जीवन में क्या चाहिए। बाहरी खेल महान शैक्षिक शक्ति के साथ हर्षित भावनाओं का स्रोत हैं (परिशिष्ट बी)।

अपने व्यवहार में, शिक्षक एक निष्क्रिय बच्चे में नेतृत्व और शारीरिक गतिविधि की गुणवत्ता के विकास में योगदान करने के लिए, अधिक निष्क्रिय बच्चों को आकर्षित करते हुए, बाहरी खेलों का उपयोग करने की कोशिश करता है।

खेल बच्चे की स्वाभाविक अवस्था है, उसका मुख्य व्यवसाय है। अजीब आउटडोर खेल हमारे बचपन हैं। लेकिन इन सच्चाइयों को बहुत से लोग भूल जाते हैं। शिक्षक शायद ही कभी बाहरी खेलों का उपयोग करते हैं। यह भी समय की कमी, गलत नेतृत्व के कारण है। कभी-कभी शिक्षक बाहरी खेलों का आयोजन नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसे समय की बर्बादी मानते हैं। और इसलिए, अक्सर बड़े समूहों में बच्चे बहुत कम खेलते हैं, क्योंकि उनके पास स्वतंत्र खेल गतिविधि का कौशल नहीं होता है। इसलिए, शिक्षक की भूमिका विविध होनी चाहिए: शिक्षक को खेल की सामग्री को प्रभावित करना चाहिए, बच्चों को उनकी योजनाओं को पूरा करने में मदद करनी चाहिए और संबंधों को विनियमित करना चाहिए। किसी भी स्थिति में शिक्षक को बच्चों की खेल गतिविधियों के प्रति उदासीन नहीं होना चाहिए। एक और समस्या यह है कि जब शैक्षिक क्षेत्र में खेल तेजी से कक्षाओं से बाहर हो रहा है।

तो, पूर्वस्कूली के बीच कोई खेल नहीं है - स्कूली बच्चों के बीच सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं है। यह सच्चाई सभी जानते हैं, लेकिन व्यवहार में इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। और यह समझ में आता है; मैं माता-पिता को जल्दी से "सीखना" चाहता हूं कि बच्चा पहले से ही सब कुछ जानता है। यह इस तथ्य पर आता है कि ऐसा होता है कि माता-पिता पूर्वस्कूली संस्थानों में खेल का विरोध करते हैं, उन्हें समय की बर्बादी मानते हैं। जनमत का परिवर्तन है: सीखने के पक्ष में खेल की अस्वीकृति। और दुर्भाग्य से यह है। संस्कृति के प्रमुख प्रतिनिधि: G. A. Vinogradov, E. A. Pokrovsky और अन्य, जनता के ज्ञान, शिक्षा और परवरिश का ख्याल रखते हुए, हर जगह खेलों के संग्रह और विवरण का आह्वान किया।

2.2 शारीरिक विकास के साधन और विधि के रूप में बाहरी खेलबच्चा

हाल ही में, किंडरगार्टन और परिवार दोनों में संवेदी और पर बहुत ध्यान दिया गया है मानसिक विकासबच्चे। हालाँकि, ऐसा हुआ कि शारीरिक विकास, किसी कारण से, पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, हालाँकि यह बच्चों के शारीरिक विकास का उच्च स्तर है जो सफल होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण परिस्थितियों में से एक है। मनोवैज्ञानिक विकासबढ़ती पीढ़ी। बच्चों के लिए, आंदोलन की स्वतंत्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है। उचित रूप से संगठित और आयु-उपयुक्त शारीरिक शिक्षा कक्षाएं टहलने के दौरान बाहरी खेलों में विविधता लाने में मदद करेंगी। वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं और श्वसन प्रणालीबच्चे, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करते हैं, हृदय गतिविधि में सुधार करते हैं।

खेल को दिन, सप्ताह, महीने आदि के अनुसार वितरित करते समय। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता के उपयोग की योजना बनाता है।

विविध व्यक्तित्व के निर्माण में बाहरी खेलों को सर्वाधिक महत्वपूर्ण स्थान दिया जाता है, उन्हें शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन एवं पद्धति माना जाता है। शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन होने के नाते, एक ही समय में एक बाहरी खेल का बच्चे के शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है।

खेल में, वह कई तरह की गतिविधियों का अभ्यास करता है: दौड़ना, कूदना, चढ़ना, चढ़ना, फेंकना, पकड़ना, चकमा देना आदि। बड़ी संख्या में आंदोलनों से श्वास, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। यह, बदले में, मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। बाहरी खेलों के उपचार प्रभाव को तब बढ़ाया जाता है जब उन्हें बाहर आयोजित किया जाता है।

बच्चे द्वारा अनुभव किए जाने वाले खेल के परिणामों में बढ़ते तनाव, खुशी, मजबूत भावनाओं और अटूट रुचि की भूमिका को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है। खेल के प्रति बच्चे का उत्साह न केवल उसके शारीरिक संसाधनों को जुटाता है, बल्कि आंदोलनों की प्रभावशीलता में भी सुधार करता है। खेल आंदोलनों में सुधार, उन्हें विकसित करने, गति, शक्ति, धीरज और आंदोलनों के समन्वय में योगदान करने का एक अनिवार्य साधन है। मोबाइल प्ले में, एक रचनात्मक गतिविधि के रूप में, बच्चे की कार्रवाई की स्वतंत्रता में कुछ भी बाधा नहीं है, इसमें वह तनावमुक्त और मुक्त है।

एक बच्चे की मानसिक शिक्षा में बाहरी खेल की भूमिका महान है: बच्चे नियमों के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, स्थानिक शब्दावली में महारत हासिल करते हैं, बदले हुए खेल की स्थिति में सचेत रूप से कार्य करते हैं और अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखते हैं। खेल के दौरान, स्मृति सक्रिय होती है, विचार सक्रिय होते हैं, सोच, कल्पना विकसित होती है। बच्चे खेल का अर्थ सीखते हैं, नियमों को याद करते हैं, चुनी हुई भूमिका के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, मौजूदा मोटर कौशल को रचनात्मक रूप से लागू करते हैं, अपने कार्यों और अपने साथियों के कार्यों का विश्लेषण करना सीखते हैं। बाहरी खेलों के साथ अक्सर गाने, कविताएं, तुकबंदी, खेल की शुरुआत होती है। ऐसे खेल शब्दावली की भरपाई करते हैं, बच्चों के भाषण को समृद्ध करते हैं।

मोबाइल गेम्स का बहुत महत्व है नैतिक शिक्षा. बच्चे सामान्य आवश्यकताओं का पालन करने के लिए एक टीम में कार्य करना सीखते हैं। बच्चे खेल के नियमों को एक कानून के रूप में देखते हैं, और उनके जागरूक कार्यान्वयन से इच्छाशक्ति बनती है, आत्म-नियंत्रण, धीरज, अपने कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता, उनके व्यवहार का विकास होता है। खेल में ईमानदारी, अनुशासन, न्याय बनता है। बाहरी खेलों को नैतिक सामग्री की उपस्थिति की विशेषता है। वे सद्भावना, पारस्परिक सहायता की इच्छा, कर्तव्यनिष्ठा, संगठन, पहल करते हैं। इसके अलावा, बाहरी खेल महान भावनात्मक उत्थान, आनंद, मस्ती और स्वतंत्रता की भावना से जुड़े हैं। एक बाहरी खेल ईमानदारी, सौहार्द सिखाता है। खेल के नियमों का पालन करते हुए, बच्चे व्यावहारिक रूप से नैतिक कर्म करते हैं, दोस्त बनना सीखते हैं, सहानुभूति रखते हैं, एक दूसरे की मदद करते हैं। शिक्षक द्वारा खेल का कुशल, विचारशील प्रबंधन एक सक्रिय रचनात्मक व्यक्तित्व की शिक्षा में योगदान देता है। बाहरी खेल पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में रचनात्मकता के विकास में योगदान करते हैं। एल.एम. के अनुसार। कोरोविना, 6-7 साल के बच्चे, उचित मार्गदर्शन के साथ, एक ऐसे खेल के विकल्प के साथ आ सकते हैं जिसे वे जानते हैं, इसकी सामग्री को जटिल बनाते हैं, और नियमों को पूरक बनाते हैं। भविष्य में, बच्चे साहित्यिक कार्यों, परियों की कहानियों और बौद्धिक और उच्च स्तर के भूखंडों के आधार पर लघु खेलों के साथ आते हैं। रचनात्मक विकासउनके द्वारा आविष्कृत भूखंडों के आधार पर आउटडोर गेम बना सकते हैं। खेलों में, दुनिया की सौंदर्य बोध में सुधार होता है। बच्चे आंदोलनों की सुंदरता, उनकी कल्पना सीखते हैं, उनमें लय की भावना विकसित होती है। वे काव्यात्मक आलंकारिक भाषण, आसपास की दुनिया की सुंदरता, मानवीय पराक्रम की उदात्तता, श्रम की वीरता, चंचल परी-कथा छवियों में बच्चे की कल्पना से अपवर्तित, बच्चों के मन में गहराई से प्रवेश करते हैं, एक आदर्श के रूप में तय हो जाते हैं , नागरिक कर्तव्य, सम्मान, साहस के बारे में अपने विचार तैयार करें। एक बाहरी खेल बच्चे को काम के लिए तैयार करता है: बच्चे खेल के गुण बनाते हैं, उन्हें व्यवस्थित करते हैं और उन्हें एक निश्चित क्रम में रखते हैं, भविष्य के काम के लिए आवश्यक मोटर कौशल में सुधार करते हैं।

इस प्रकार, बाहरी खेल मनोशारीरिक, बौद्धिक, नैतिक, भावनात्मक शिक्षा की एकता के लिए आवश्यक हैं; अपने और बाहरी दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य प्राप्त करने के लिए; स्वतंत्रता का प्रयोग करने और कार्यों को चुनने की संभावना के लिए, जो बच्चों की गुणवत्तापूर्ण तैयारी के लिए आवश्यक है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा एक महत्वपूर्ण शैक्षणिक भूमिका निभाती है। यह पूर्वस्कूली में शिक्षित करता है स्वस्थ मन, उसे भविष्य में, सफलता प्राप्त करने में, कठिनाइयों के लिए शारीरिक रूप से तैयार होने में मदद करता है। शारीरिक रूप से शिक्षित प्रीस्कूलर बन जाते हैं स्वस्थ लोगऔर समाज में पूर्ण नागरिक।

बाहरी खेलों का विशेष महत्व इस तथ्य में निहित है कि वे देश के लोगों के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं अलग अलग उम्र. मोबाइल गेम्स, उनकी महान विविधता के बावजूद, इस तरह के सामान्य को दर्शाते हैं चरित्र लक्षणपर्यावरण के साथ खिलाड़ियों के संबंध और वास्तविकता के ज्ञान के रूप में।

दूसरे अध्याय का निष्कर्ष

अन्य युगों में, पूर्वस्कूली उम्र का विशेष महत्व है, क्योंकि इस उम्र में भविष्य में किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र की नींव रखी जाती है।

बचपन की अलग-अलग अवधियों के बीच एक निश्चित सीमा रेखा खींचना मुश्किल है, लेकिन अन्य उम्र के बीच, पूर्वस्कूली उम्र का विशेष महत्व है। इस उम्र में व्यक्ति के भविष्य में शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र की नींव रखी जाती है। पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों की आनुवंशिक विशेषताओं को स्पष्ट रूप से रेखांकित किया जाता है। बचपन की इस अवधि को बच्चे के शरीर के सभी कार्यों के क्रमिक सुधार की विशेषता है। इस उम्र का बच्चा बेहद प्लास्टिक होता है। शरीर की मांसपेशियों की गतिविधि का प्रभाव और भी महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि गति एक बढ़ते जीव की जैविक आवश्यकता है।

बच्चों के मोटर गुणों को न्यूरोमस्कुलर तंत्र के आनुवंशिक गुणों की विशेषता होती है, साथ ही वे शिक्षा की स्थिति, पर्यावरण के प्रभाव को दर्शाते हैं। मोटर गुणों के आकलन के लिए यह दृष्टिकोण हमें बच्चों में मोटर क्षमताओं के असमान गठन और उनके व्यापक शारीरिक विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के अनिवार्य प्रावधान के कारणों को समझने की अनुमति देता है।

बच्चे की मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करना आवश्यक है, क्योंकि उच्च ऊर्जा खपत न केवल वसूली में योगदान देती है, बल्कि संचय भी करती है, जो शरीर के विकास और विकास को सुनिश्चित करने के लिए मुख्य कारक है।

मोबाइल गेम को एक बहुआयामी, प्रभाव के संदर्भ में जटिल, शिक्षा के शैक्षणिक साधनों के रूप में जाना जाता है। जटिलता मोटर कौशल के निर्माण, महत्वपूर्ण शारीरिक, मानसिक और नैतिक-वाष्पशील गुणों के विकास और सुधार में व्यक्त की जाती है।

3. डीओई में बच्चों के शारीरिक विकास पर मोबाइल गेम के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन

3.1 संगठन और अनुसंधान के तरीके

निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने और कार्यों को लागू करने के लिए, हमने MBDOU d./s No. 22, Meleuz के आधार पर एक अध्ययन किया।

21 लोगों की राशि में समूह संख्या 5 के बच्चों की जांच की गई।

प्रयोग का उद्देश्य यह सिद्ध करना है कि बाहरी खेल बच्चों के शारीरिक विकास को आकार देने का सबसे प्रभावी साधन हैं।

अनुसंधान के उद्देश्य:

1. शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की सुविधाओं की पहचान करना।
2. बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका का विश्लेषण कीजिए।
3. बच्चों के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अध्ययन करना।
4. बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन करें।

सैद्धांतिक भाग पर काम करते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुँचे कि बच्चे के शारीरिक विकास का निर्माण शिक्षक के व्यवस्थित, नियोजित कार्य पर निर्भर करेगा। इसलिए, शिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों से, बच्चों में अच्छी शारीरिक फिटनेस और शारीरिक शिक्षा में निरंतर रुचि पैदा करना संभव है।

हमारी परिकल्पना अनुसंधान कार्यसुझाव देता है कि यदि बच्चों के साथ बाहरी खेलों की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

अनुसंधान कार्यक्रम:

स्टेज 1 प्रयोग का पता लगाना

बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर की पहचान

• बाल पर्यवेक्षण
• बच्चों से बातचीत

चरण 2 प्रयोग का प्रारंभिक चरण

चरण 3 नियंत्रण प्रयोग

• बाल पर्यवेक्षण
• बच्चों से बातचीत
• सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग

3.2 अनुसंधान के परिणाम और डेटा विश्लेषण

1. निश्चयात्मक प्रयोग

शारीरिक विकास के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार बच्चों की शारीरिक तैयारी का अध्ययन किया, जो एंटोनोवा टी.वी. के अध्ययन में विकसित किए गए थे। (कार्यक्रम "मूल"):

स्वास्थ्य (ए)

1. क्या वह दिलचस्प चीजें करना चाहता है, क्या वह जानता है कि उन्हें कैसे खोजना है।
2. संपर्कों के लिए प्रयास करता है, वयस्कों और साथियों के साथ व्यवहार में सद्भावना दिखाता है, व्यवहार में पर्याप्तता, भावनात्मक जवाबदेही।
3. नई चीजें सीखने का प्रयास करें (जानकारी प्राप्त करना, खेल, विभिन्न वस्तुओं के साथ काम करने के तरीके)

भौतिक विकास में प्रकटीकरण (बी)

1. स्थिर संतुलन बनाए रखता है (15 सेकंड से), लाइन पर खड़ा होता है (एक पैर की एड़ी दूसरे पैर के अंगूठे से सटी होती है)।
2. गेंद को दोनों हाथों से फेंकता और पकड़ता है (10 बार से)
3. एक जगह से लंबी छलांग, दोनों पैरों पर उतरना और बिना संतुलन खोए।
4. स्वतंत्र रूप से, जल्दी और आनंद के साथ दौड़ता है, शुरुआत से 30 मीटर की दूरी तक दौड़ता है, बिना टकराए सामना की गई वस्तुओं के चारों ओर चतुराई से दौड़ता है।
5. टेनिस बॉल या कोई छोटी गेंद, कोन, स्नोबॉल आदि फेंकता है। आरामदायक हाथ 5-8 मीटर।
6. वह अपने शरीर को अच्छी तरह नियंत्रित करता है, सही मुद्रा बनाए रखता है।
7. रोगों की आवृत्ति कम हो जाती है, वे जटिलताओं के बिना अपेक्षाकृत आसानी से आगे बढ़ते हैं।
8. सक्रिय, अच्छा खाना और सोना।
9. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करता है, संभावित खतरनाक स्थितियों में उचित देखभाल दिखाता है।

हमने शारीरिक फिटनेस के आकलन को एक समग्र प्रक्रिया के रूप में माना, जो जीवन और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की प्रक्रिया में बच्चे की निरंतर निगरानी को जोड़ती है। बच्चों की मोटर गतिविधि को देखने का महत्व, दोनों स्वतंत्र गतिविधि की प्रक्रिया में और काम के संगठित रूपों में, इस तथ्य से समझाया गया था कि उन्होंने विभिन्न प्रकार के प्रकारों और आंदोलनों को करने के तरीकों को ध्यान में रखते हुए नोट करना संभव बना दिया। विकास के भावनात्मक-वाष्पशील और संज्ञानात्मक क्षेत्रों की विशेषताएं। हमने उन बच्चों की भी निगरानी की जो निष्क्रिय थे, पीछे हट गए थे, शारीरिक विकास में पिछड़ गए थे और इसके विपरीत, अत्यधिक उत्तेजना वाले अति सक्रिय बच्चे थे। इस विश्लेषण ने न केवल व्यक्तिगत बच्चों और समूहों के मोटर कौशल के बारे में काफी उद्देश्यपूर्ण जानकारी प्रदान की।

हमने तालिका 1 में भौतिक विकास के विकास के स्तर को दर्शाया है।

		स्वास्थ्य स्तर
सं पी / पी	पूरा नाम।	उच्च स्तर	औसत स्तर	कम स्तर
1.	कुज़मीना एल.		1
2.	ओसोविक एल.	1
3.	कोज़ीरेवा एस.	1
4.	लिपुनोवा एम.			1
5.	ज़िमिन जी.			1
6.	कोडुह ए.			1
7.	प्लुहिना एस.			1
8.	फिल्किन यू.		1
9.	गोर्बुनोवा एन.			1
10.	सेरेब्रीकोव ए.	1
11.	ज़ोरिना ए.		1
12.	इलियासोव डी.			1
13.	कुचेरबाव श।		1
14.	इवानोव जी.			1
15.	सर्गेवा के.		1
16.	क्रावचेंको आई.			1
17.	ज़ीचिकोवा एन.			1
18.	गैरीफुल्लीना जेड.			1
19.	लतीपोवा ए.		1
20.	डायटलोवा एस.		1
21.	जरीपोवा जी.			1

19% - 4 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर उच्च है

31% - 7 बच्चों का औसत स्तर,

और 50% - 10 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर निम्न है।

शोध के परिणाम चित्र 1 में भी प्रस्तुत किए गए हैं

Fig.1 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

बच्चों के बाहरी खेलों के ज्ञान और उनके प्रति उनके दृष्टिकोण की पहचान करने के लिए, हमने बच्चों के साथ बातचीत की। बच्चों से निम्नलिखित प्रश्न पूछे गए:

1. आप कौन से मोबाइल गेम जानते हैं?
2. टहलने और समूह में कौन से खेल खेले जा सकते हैं?
3. आप कौन से खेल खेलना ज्यादा पसंद करते हैं?
4. आप घर पर कौन से खेल खेलते हैं?
5. आपको क्या लगता है कि स्कूल में कौन से खेल खेले जा सकते हैं और कब?

लेकिन केवल 3 (13%) बच्चे बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और किंडरगार्टन दोनों में खेलते हैं। छह बच्चे (25%) सुझाव देते हैं कि सड़क पर आउटडोर खेल खेले जा सकते हैं, लेकिन वे परिवार या बेटियों-माताओं को खेलना पसंद करते हैं।

शेष बारह बच्चों (62%) के लिए यह कहना मुश्किल है कि वे कौन से खेल और कहाँ खेल सकते हैं।

हमने बच्चों के उत्तरों को तालिका 2 और चित्र 2 में दर्शाया है

बेशक, बच्चों को शारीरिक रूप से तैयार होने की जरूरत है, लेकिन विशेष कक्षाओं की मदद से नहीं। आउटडोर गेम्स की मदद से फिजिकल ट्रेनिंग तैयार करना बहुत जरूरी है, क्योंकि। उन्हें बच्चों के शारीरिक और सर्वांगीण विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

1. रचनात्मक प्रयोग

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चों के पास अपने मोटर कौशल और कौशल को मजबूत करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, और इसलिए उन्हें बच्चों के साथ और अधिक खेलने की जरूरत है, क्योंकि। खेल में पाठ में अर्जित कौशल का समेकन और विकास होता है।

नतीजतन, शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे यदि बच्चों के साथ शारीरिक खेल और व्यायाम की व्यवस्था की जाए।

बाहरी खेलों के साथ बच्चों के खाली समय की पर्याप्त संतृप्ति ने उनके सामान्य और व्यापक विकास में योगदान दिया। इसके अलावा, उचित रूप से चयनित बाहरी खेल, विशेष रूप से हवा में खेल, बच्चे के शरीर के सुधार, मजबूती, सख्त और इस प्रकार रोगों की रोकथाम में योगदान करते हैं।

बाहरी खेलों के उचित रूप से संगठित उपयोग ने अच्छी शारीरिक फिटनेस, पहल, कल्पना, स्वतंत्रता, पूर्वस्कूली के बीच बुनियादी स्वच्छता कौशल के विकास में योगदान दिया, सक्रिय रूप से देशभक्ति और अंतर्राष्ट्रीयता के रूप में ऐसे सामाजिक रूप से मूल्यवान नैतिक और एक व्यक्ति के अस्थिर गुणों के निर्माण में योगदान दिया, सामूहिकता, उद्देश्यपूर्णता, सहनशक्ति, साहस, दृढ़ संकल्प।

पूर्वस्कूली बच्चों में मोटर कौशल विकसित करने के तरीकों में से एक बाहरी खेलों का उपयोग था। वे ले लिया अग्रणी स्थानगतिमान पूर्वस्कूली बच्चे की जैविक आवश्यकताओं को पूरा करने में। यह बाहरी खेलों में था कि बच्चों को अपनी गतिविधि और रचनात्मकता को अधिकतम दिखाने का एक अनूठा अवसर मिला, आंदोलनों की कमी को दूर किया, महसूस किया और खुद को मुखर किया, बहुत सारी हर्षित भावनाओं और अनुभवों को प्राप्त किया।

व्यवस्थित रूप से आयोजित खेलों ने चरित्र, इच्छाशक्ति, देशभक्ति, अंतर्राष्ट्रीय भावनाओं को जन्म दिया। शारीरिक विकास के गठन के लिए, हमने बच्चों के साथ बाहरी खेलों की योजना विकसित की है। एक योजना बनाते हुए, हमने बच्चों की गतिविधि और समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने की कोशिश की; मोटर कौशल और क्षमताओं के गठन के लिए; व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में रुचि के गठन के लिए।

खेलों में, हमने बच्चों की शारीरिक शक्ति, सरलता, संसाधनशीलता और पहल को विकसित करने की कोशिश की। मोटर गतिविधि के लिए बच्चों की प्राकृतिक लालसा को संतुष्ट करते हुए, हमने उनमें संयुक्त प्रयासों की खुशी जगाई, दोस्ती और सौहार्द को मजबूत करने में योगदान दिया।

"जाल" जैसे खेलों में, बच्चे, भागते हुए, पीछा करते हुए, चकमा देते हुए, अपनी मानसिक और शारीरिक शक्ति को अधिकतम तक पहुँचाते हैं, जबकि वे स्वतंत्र रूप से उन तरीकों को चुनते हैं जो खेल क्रियाओं की प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं, मनोदैहिक गुणों में सुधार करते हैं।

ऐसे खेल जिनमें आंदोलनों का आविष्कार करने या गेम सिग्नल पर कार्रवाई की तत्काल समाप्ति की आवश्यकता होती है, बच्चों को व्यक्तिगत और सामूहिक रचनात्मकता (आंदोलनों के संयोजन का आविष्कार करना, वाहनों, जानवरों के आंदोलनों को अनुकरण करना) के लिए प्रोत्साहित किया।

"फ्रीज", "स्टॉप", "समुद्र चिंतित है" जैसे खेलों में खिलाड़ियों को उचित संकेत पर आगे बढ़ने से रोकने की आवश्यकता होती है, जबकि बच्चों को अपने चेहरे की अभिव्यक्ति और मांसपेशियों के तनाव को उस स्थिति में रखना होता है जिसमें वे पकड़े जाते हैं। खेल संकेत द्वारा। ऐसे खेलों में आध्यात्मिकता और आंदोलनों की अभिव्यक्ति अत्यंत महत्वपूर्ण थी।

गेंद के खेल ने विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

बॉल गेम खेलना: "रोल - डोंट ड्रॉप", "थ्रो - कैच", "बॉल को हिट करें", "बॉल को कैच करें", "अगला कौन है", "सटीक और तेज", "गेंद के साथ जाल" विकसित बच्चों की गतिविधियों में समन्वय, उन्हें लय की भावना देना।

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल:"बॉल कैचर्स", "बॉल चेज़", "बॉल अंडर द बार", "कैच द बॉल", "लर्न टू ओन द बॉल"

खेलते समय, बच्चों ने गेंद के साथ विभिन्न जोड़तोड़ किए: उन्होंने निशाना लगाया, मारा, उछाला, उछाला, ताली के साथ संयुक्त आंदोलनों, विभिन्न मोड़, आदि। इन खेलों ने आंख, मोटर समन्वय कार्यों को विकसित किया, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि में सुधार किया। गेंद को पीटने से मूड बढ़ा, आक्रामकता से राहत मिली, मांसपेशियों में तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिली और बच्चों में खुशी पैदा हुई।

आनंद मांसपेशियों के तनाव से आंदोलन की स्वतंत्रता है।

प्रतियोगिता के तत्वों वाले खेलों में उनके उचित शैक्षणिक प्रबंधन की आवश्यकता होती है, जिसमें कई स्थितियों का पालन शामिल है: खेल में भाग लेने वाले प्रत्येक बच्चे के पास मोटर कौशल (चढ़ना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, आदि) की अच्छी कमान होनी चाहिए। जिसमें वे खेल में प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह सिद्धांत रिले रेस में भी मौलिक था। खेल के परिणामों को सारांशित करते समय बच्चों की गतिविधियों का निष्पक्ष मूल्यांकन किया गया था: बच्चे की उपलब्धियों का स्वयं के संबंध में मूल्यांकन करना आवश्यक था, अर्थात उसकी अपनी उपलब्धियाँ, क्योंकि प्रत्येक बच्चे की अपनी विशेषताएं, अपनी क्षमताएं होती हैं, जो स्वास्थ्य, संवेदी और मोटर अनुभव की स्थिति से निर्धारित होती हैं।

इस प्रकार, गतिविधि के विभिन्न रूपों को खेलते और कार्यान्वित करते हुए, बच्चों ने सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित होते हुए, अपने आसपास की दुनिया, स्वयं, अपने शरीर, अपनी क्षमताओं, आविष्कार, निर्माण के बारे में सीखा।

बाहरी खेलों में शारीरिक व्यायाम सिखाने में बच्चों के मोटर अनुभव (जब शारीरिक व्यायाम सिखाते हैं) का सबसे अच्छा उपयोग उनकी गतिविधियों के रचनात्मक अभिविन्यास के गठन से होता है।

आंदोलन की सुंदरता पूर्ण शारीरिक नियंत्रण में प्रकट हुई थी, जो शरीर को स्थान और समय पर हावी होने की अनुमति देता है।

और, अंत में, खेलकर, बच्चों ने आंदोलन की प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा किया। यह ज्ञात है कि जब गति की आवश्यकता पूरी हो जाती है, तो मुक्त कल्पना शक्ति का विकास हो सकता है।

बाहरी खेलों में कुछ मोटर कार्यों के समाधान की खोज करते हुए, बच्चों ने अपने दम पर ज्ञान प्राप्त किया। अपने स्वयं के प्रयासों से प्राप्त ज्ञान को सचेत रूप से आत्मसात किया गया और स्मृति में अधिक मजबूती से अंकित किया गया। विभिन्न समस्याओं के समाधान ने बच्चों के विश्वास को अपनी ताकत में जन्म दिया, स्वतंत्र छोटी खोजों से खुशी मिली।

शिक्षक के कुशल मार्गदर्शन से आउटडोर गेम का सफल गठन हुआ रचनात्मक गतिविधिबच्चे: वे खेल के विकल्प, नए प्लॉट, अधिक जटिल खेल कार्यों के साथ आए।

प्रत्येक खिलाड़ी को अपने कार्य को जानना था और उसके अनुसार प्रस्तावित स्थिति में एक काल्पनिक भूमिका निभानी थी। बच्चों में खुद को दूसरे के स्थान पर कल्पना करने की क्षमता, उसमें मानसिक रूप से पुनर्जन्म लेने की भूमिका में प्रवेश करना; सामान्य रूप से भावनाओं का अनुभव करना संभव बना दिया जीवन की स्थितियाँउपलब्ध नहीं हो सकता है। चूंकि खेल शामिल है सक्रिय आंदोलनों, और आंदोलन में व्यावहारिक विकास शामिल था असली दुनिया, इसने निरंतर अनुसंधान प्रदान किया, नई जानकारी का एक निरंतर प्रवाह।

बच्चों को आउटडोर गेम सिखाने के लिए, हमने फिक्शन पढ़ा और उसका विश्लेषण किया, गिनती की कविताओं को कंठस्थ किया।

उनका उद्देश्य शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति जागरूक रवैया बनाना था।

बच्चे के गठन और शारीरिक विकास में कोई कम महत्वपूर्ण दिन के दौरान बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि नहीं है। अपने दम पर अध्ययन करते हुए, बच्चे अपना ध्यान उन कार्यों पर केंद्रित करते हैं जो उन्हें एक ऐसे लक्ष्य की प्राप्ति की ओर ले जाते हैं जो उन्हें मोहित करता है। इसके सफल कार्यान्वयन को प्राप्त करने के बाद, बच्चे कार्रवाई के तरीकों को बदलते हैं, उनकी तुलना करते हैं और सबसे उपयुक्त चुनते हैं।

बच्चों को स्वतंत्र मोटर गतिविधि में देखकर, हमने बच्चों की पेशकश की सही तरीकाक्रियाएँ, ताकि बेकार प्रयासों में देरी न हो, और, इसके विपरीत, एक खेल कार्य को हल करने में स्वतंत्रता प्रदान की या उपयोगी शारीरिक और मानसिक प्रयासों को उत्पन्न करने के लिए कार्य को जटिल भी बनाया।

खेल खेल के तत्वों का भी उपयोग किया गया - वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस। उन्होंने बच्चों को इन खेलों के नियमों को सीखने और बच्चों को खेल खेलने के लिए शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए कुछ सरल तत्वों में महारत हासिल करने के लिए प्रेरित किया। महारत हासिल करना सही तरकीबें, बच्चे स्वयं प्रतियोगिता के साथ खेलों का आयोजन करने में सक्षम थे। मैच को देखते हुए हमने जरूरी बदलाव किए।

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों में एक बड़े स्थान पर बाहरी खेलों और नियमों के साथ खेल का कब्जा था। खेलते समय, हमने रचनात्मक पहल, संगठनात्मक कौशल, प्रतिभागियों के व्यवहार का आकलन करने और नियमों के कार्यान्वयन के लिए विकसित मानदंड विकसित किए और बच्चों के तालमेल में योगदान दिया।

बच्चों को लोक आउटडोर खेलों की पेशकश करते हुए, हमारा काम बच्चों को स्वतंत्र रूप से और आनंद के साथ खेलना सिखाना था। बच्चों को खेल की सामग्री, खेल क्रियाओं के क्रम, खिलाड़ियों के स्थान और विशेषताओं, खेल के नियमों के बारे में एक विचार दिया गया। उन्होंने यह सुनिश्चित करने के लिए एक या दो स्पष्ट प्रश्न पूछे कि लोग इसे सही ढंग से समझ गए हैं। अधिकांश समय बच्चों की विशिष्ट खेल गतिविधियों को दिया जाता था। खेल के अंत में, उन लोगों के कार्यों का सकारात्मक मूल्यांकन किया गया जिन्होंने कुछ गुण दिखाए: साहस, निपुणता, धीरज, कॉमरेड आपसी सहायता।

बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण के गठन की प्रक्रिया में, बच्चों और उनके माता-पिता के साथ काम के निम्नलिखित रूपों का उपयोग किया गया: उन्होंने खेल अवकाश और अवकाश शामें आयोजित कीं, बच्चों की शारीरिक शिक्षा के मुद्दों पर माता-पिता से परामर्श किया, माता-पिता के लिए चयनित सामग्री, जो थीं बच्चों की शारीरिक तैयारी पर माता-पिता के लिए एक पुस्तकालय बनाया। हमने बच्चों की मोटर गतिविधि के मुद्दों की समीक्षा की, माता-पिता को बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण के मुद्दों पर साहित्य की एक सूची की सिफारिश की और माता-पिता को अपने बच्चों के साथ खेलने और उन्हें अपने दम पर खेलने की शिक्षा देने के लिए खेलों की सिफारिश की।

बच्चों के लिए पहले से ही परिचित बाहरी खेलों के आधार पर बच्चों के साथ आराम की शामें मासिक रूप से आयोजित की जाती थीं। फुरसत की शामों की मदद से, हमने बच्चों में साथियों के साथ भावनात्मक संचार की स्थितियों में अपने मोटर अनुभव का उपयोग करने की क्षमता विकसित की, उन्हें विभिन्न गतिविधियों में पहल करने के लिए सिखाया। खेलों के दौरान बच्चों ने शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सीखी गई गतिविधियों का प्रदर्शन किया। बच्चों को फुरसत की सारी शामें बहुत अच्छी लगती थीं, उन्हें फुर्सत की अगली शाम का बेसब्री से इंतज़ार रहता था। और खेल के दौरान बच्चों को देखते हुए हमने देखा कि बच्चे खुद ही खेल को व्यवस्थित करने में सक्षम थे, बहुत ही रोमांचक ढंग से इसे खेलते थे और सभी नियमों का पालन करते थे।

बच्चों को सक्रिय खेलों और शारीरिक व्यायाम से प्यार करने में मदद करने के लिए, किंडरगार्टन "मेरी स्टार्ट्स" के स्नातकों के साथ एक खेल-प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। हमने लोगों को धीरज, साहस, पहल और दृढ़ संकल्प दिखाते हुए अपनी उपलब्धियों को बेहतर बनाने का प्रयास करने की कोशिश की। "वोडनॉय", "गिलहरी विथ नट्स", "कटलफिश", "गोरोडकी" जैसे खेलों ने हमारे लक्ष्य की उपलब्धि में योगदान दिया। इन खेलों को खेलते हुए, उन्होंने बच्चों में किसी भी गतिविधि के लिए तत्परता विकसित की, अगर यह खुशी लाती है। यह आनंद खेल के नियमों के कार्यान्वयन, नए आंदोलनों, भूमिकाओं के विकास, निपुणता के विकास और गति की गति से जुड़ा था। सबसे पहले, बच्चों को परिचित खेल ("मछुआरे और मछली", "शहर") या नए, लेकिन सरल आउटडोर खेल (उदाहरण के लिए, जाल) या संगठित टीम प्रतियोगिताओं की पेशकश की गई। प्रत्येक खेल, जैसे "कलाकार", "वाटर स्कूप", "कुंभ" जिसमें हार की कड़वाहट को बच्चों द्वारा व्यक्तिगत विफलता के रूप में नहीं माना जाता था। कई बच्चों के बाद यह लगा कि अगर आप एकाग्र होकर मेहनत करें तो जीत सकते हैं। हमने बच्चों को हारने वालों के प्रति उदार होना, प्रतिद्वंद्वियों के साथ सम्मान से पेश आना, निष्पक्ष और ईमानदार होना सिखाया। बच्चे "मेरी शुरुआत" से बहुत खुश थे, उन्हें बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं मिलीं, क्योंकि। पूर्वस्कूली के बीच प्रतियोगिता के परिणामस्वरूप, दोस्ती जीत गई।

ऐसा करने के लिए, हमने माता-पिता के निकट संपर्क में एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश के मुद्दों को हल किया, क्योंकि। मूल बातें शारीरिक मौतबच्चों को परिवार में रखा जाता है। परिवार की सहायता के बिना पूर्वस्कूली संस्था में आयोजित बच्चों का शारीरिक प्रशिक्षण सफल नहीं हो सकता। इसलिए, हमने माता-पिता को शारीरिक विकास की गतिशीलता और उनके बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर देने की कोशिश की। इस कार्य की योजना बनाने में पूछताछ से बहुत मदद मिली। .

आउटडोर खेलों के उपयोग पर काम अधिक सफल हो, इसके लिए हमने माता-पिता को भी मदद के लिए जोड़ा।

नवंबर में, हमने इस विषय पर माता-पिता की बैठक आयोजित की: "स्वास्थ्य हमारी सामान्य चिंता है।" (परिशिष्ट बी)

हमने माता-पिता को पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति और किंडरगार्टन और परिवार के बीच बातचीत के बारे में बताया। बैठक में एक नर्स को आमंत्रित किया गया था, और उसने माता-पिता को बच्चों की मोटर गतिविधि और इसे बढ़ाने के तरीके - आउटडोर गेम्स के बारे में बताया। हम मानते हैं कि अभिभावक-शिक्षक बैठक अच्छी तरह से चली, और माता-पिता भविष्य में किंडरगार्टन आने और बच्चों के साथ संयुक्त कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए सहमत हुए।

नए साल की छुट्टियों के दौरान, हमने बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और उनकी थकान को रोकने के लिए "स्वास्थ्य दिवस" ​​​​का आयोजन किया। इस दिन के लिए हमने सभी प्रकार के प्रशिक्षण सत्र रद्द कर दिए हैं। बच्चों के मोटर मोड को खेल, संगीत और के साथ फिर से भर दिया गया खेल मनोरंजन, व्यायाम शिक्षा।

बालवाड़ी में "स्वास्थ्य दिवस" ​​\u200b\u200b(परिशिष्ट डी) का आयोजन करते समय, माता-पिता के साथ काम करना बहुत महत्वपूर्ण था। अग्रिम में, हमने आगामी स्वास्थ्य दिवस के बारे में सूचना कोने में एक घोषणा की और माता-पिता को कुछ गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया (स्कूल के क्षेत्र से परिचित होने के लिए पास के स्कूल के स्टेडियम की सैर)। और, जैसा कि अभ्यास से पता चला है, माता-पिता के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रचार ने इस तथ्य में योगदान दिया कि माता-पिता ने अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करना शुरू कर दिया: वे उनके साथ शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने लगे और बच्चों को नामांकित किया खेल वर्गों में।

क्योंकि फरवरी में, हमारा देश "डिफेंडर्स ऑफ द फादरलैंड डे" मनाता है, हमने "नाइट्स टूर्नामेंट" को डैड्स (परिशिष्ट डी) के साथ मनाने का फैसला किया।
खेल उत्सव बच्चों और वयस्कों के लिए एक शानदार आयोजन बन गया है। छुट्टी दिलचस्प और रोमांचक थी। हमने बच्चों और माता-पिता के बीच एक हंसमुख, हर्षित मूड बनाया, प्रत्येक बच्चे की गतिविधि को उत्तेजित किया, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, प्रदर्शन किए गए खेलों से आनंद की सुखद अनुभूति का अनुभव करने का अवसर प्रदान किया, साथ ही साथ सफलता से खुशी भी मिली उसके साथियों की।

मार्च में, जब हमने "बच्चों को स्वस्थ बनाना" विषय पर एक परामर्श आयोजित किया, तो हमने माता-पिता को बच्चों के शारीरिक विकास के बारे में ज्ञान देने का लक्ष्य निर्धारित किया, उन्हें किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा के बारे में बताया। माता-पिता को बताया गया कि पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों को दैनिक दिनचर्या में पर्याप्त समय दिया जाता है:

- सुबह व्यायाम - 8 - 10 मिनट;

- भौतिक संस्कृति मिनट - 2 - 3 मिनट;

– शारीरिक शिक्षा कक्षाएं – 15 – 30 मिनट;

- बाहरी खेल - 20 - 30 मिनट;

– भौतिक संस्कृति अवकाश(महीने में 2 बार) - 20-30 मिनट;

- भौतिक संस्कृति अवकाश (वर्ष में 2-3 बार) - 30 - 90 मिनट; और यह भी कि बच्चों को कम उम्र से ही रोजाना चलने-फिरने, शारीरिक व्यायाम करने की शिक्षा देकर, अच्छे स्वास्थ्य, बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए एक ठोस नींव रखना संभव है।

माता-पिता को हर समय रोजमर्रा की जिंदगी में आउटडोर और खेल के खेल में शामिल होने के लिए कहा गया।

वर्ष के दौरान, हमने एक विषयगत बनाया फ़ोल्डर - प्रस्तावकघर में खेल क्षेत्र। उसने माता-पिता के सवालों के जवाब देने में मदद की: "बच्चे को सक्रिय और निपुण, साहसी और साधन संपन्न कैसे बनाया जाए?" "मैं उसे स्कूल और अन्य लोगों के आसपास जीवन के लिए तैयार करने में कैसे मदद कर सकता हूं?" परिवार में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं कैसे व्यवस्थित करें?

हमने माता-पिता को समझाया कि बच्चों के शारीरिक विकास और बच्चों की मोटर गतिविधि सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं: संयुक्त बाहरी खेल और शारीरिक व्यायाम, कड़ी मेहनत, व्यायाम, खेल वर्गों में कक्षाएं, पारिवारिक पर्यटन आदि। घर पर 5-7 साल के बच्चे का शारीरिक विकास एक होम फिटनेस सेंटर में कक्षाओं के साथ संयुक्त आउटडोर खेलों को मिलाकर प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के खेल उपकरण और व्यायाम उपकरण शामिल हैं। उसी समय, बच्चे को खेल अनुभाग, मौसम की स्थिति, खेलों में साथियों-भागीदारों के मूड और माता-पिता के लिए खाली समय की उपलब्धता की परवाह किए बिना, स्व-प्रशिक्षण और आत्म-शिक्षा के लिए एक अनूठा अवसर प्राप्त होगा। . उन्होंने इस बारे में बात की कि खेल परिसर का उपयोग करके खेल को कैसे व्यवस्थित किया जाए, खेलों के उदाहरण दिए:

"निशाने पर निशाना लगाओ" या "प्रैरीज़ पर भारतीय शिकार", "पकड़ो-फेंको, गिरने मत दो!", "झंडे के लिए कौन तेज है", "जंगल में गिलहरी"।

इस प्रकार, संयुक्त खेल उत्सव आयोजित करने से माता-पिता और बच्चों को शारीरिक शिक्षा और एक स्वस्थ जीवन शैली, विकसित भौतिक गुणों और कौशलों में शामिल होने में मदद मिली, और जो विशेष रूप से मूल्यवान है, प्रत्येक के आत्म-साक्षात्कार और सभी के आपसी संवर्धन में योगदान दिया।

1. नियंत्रण प्रयोग

हमारे द्वारा किए गए प्रारंभिक प्रयोग के परिणामों का अध्ययन तीसरे, अंतिम चरण - नियंत्रण प्रयोग में किया गया था।

नियंत्रण प्रयोग में, हम बच्चे के शारीरिक विकास को आकार देने में बाहरी खेलों की प्रभावशीलता की डिग्री निर्धारित करने का कार्य निर्धारित करते हैं। प्राप्त परिणाम वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों पर उनके सकारात्मक प्रभाव की गवाही देते हैं। निर्धारित सामग्री के सामान्यीकरण के आधार पर, हमने बच्चे के शारीरिक विकास के स्तर का बार-बार अध्ययन किया। नियंत्रण प्रयोग के लिए, हमने उन्हीं विधियों का उपयोग किया, अर्थात पहले हमने बच्चों से आउटडोर गेम्स के बारे में बातचीत की, फिर हमने बच्चों के फिजिकल फिटनेस के स्तर की पहचान की।

• बाल पर्यवेक्षण
• बच्चों से बातचीत
• सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग

बच्चों के साथ काम करने के बाद बच्चों की शारीरिक तैयारी के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने फिर से उसी मानदंड के अनुसार बच्चों की शारीरिक तैयारी का अध्ययन किया जैसा कि प्रयोग में किया गया था।

शोध के परिणाम तालिका 3 और चित्र 3 में प्रस्तुत किए गए हैं

	स्वास्थ्य स्तर
पूरा नाम।	उच्च स्तर	औसत स्तर	कम स्तर
कुज़मीना एल.		1
ओसोविक एल.	1
कोज़ीरेवा एस.	1
लिपुनोवा एम.		1
ज़िमिन जी.		1
कोडुह ए.		1
प्लुहिना एस.		1
फिल्किन यू.		1
गोर्बुनोवा एन.			1
सेरेब्रीकोव ए.	1
ज़ोरिना ए.		1
इलियासोव डी.		1
कुचेरबाव श।		1
इवानोव जी.			1
सर्गेवा के.		1
क्रावचेंको आई.		1	1
गैरीफुल्लीना जेड.		1
लतीपोवा ए.	1	1
डायटलोवा एस.		1
जरीपोवा जी.			1

Fig.3 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

हमने परिणामों का विश्लेषण किया और डेटा प्राप्त किया:

25% - 4 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर उच्च है

62% - 14 बच्चों का औसत स्तर,

और 13% - 3 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर निम्न है।

बच्चों के बाहरी खेलों के ज्ञान और उनके प्रति उनके दृष्टिकोण की पहचान करने के लिए, हमने बच्चों के साथ बातचीत की (तालिका 4)।

हमने तालिका 4 और चित्र 4 में बच्चों के उत्तर दर्शाए

चित्र 4 नियंत्रण प्रयोग के परिणाम (बच्चों के साथ बातचीत)

प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करने के बाद, हमें निम्नलिखित डेटा प्राप्त हुआ:

सभी बच्चे आउटडोर गेम पसंद करते हैं और खेलना चाहते हैं।

छह बच्चे (25%) स्वयं एक समूह में और टहलने दोनों में खेल का आयोजन कर सकते हैं।

बारह (62%) पहले से ही बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और बालवाड़ी दोनों में खेलते हैं।

इनमें से केवल तीन बच्चों (13%) के लिए यह कहना मुश्किल है कि कौन से खेल और कहाँ खेलें।

विश्लेषण: इस प्रकार, यह पता चला है कि सभी बच्चे बाहरी खेलों का अर्थ समझने लगे हैं, वे उन्हें जानते हैं और खेल को अपने दम पर व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे।

व्यावहारिक भाग पर निष्कर्ष

पता लगाने और नियंत्रण प्रयोग के परिणामों की तुलना करने पर, हमने पाया कि बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण का स्तर पता लगाने वाले प्रयोग के परिणामों की तुलना में बढ़ गया है। इसका अर्थ है कि हमारे द्वारा नियोजित और किया गया कार्य प्रभावी निकला। बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर के संकेतकों के संदर्भ में अंतिम परिणाम चित्र 5 में प्रस्तुत किए गए हैं।

चावल। 5. पता लगाने और नियंत्रण प्रयोगों के अंतिम परिणाम

हम देखते हैं कि संकेतकों में काफी सुधार हुआ है, 50% का निम्न स्तर घटकर 13% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का औसत स्तर 31% से बढ़कर 62% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का उच्च स्तर 19% से बढ़ गया है 25% तक।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि बाहरी खेल वास्तव में बच्चों की शारीरिक फिटनेस को आकार देने के साधन के रूप में कार्य करते हैं।

और जैसा कि अभ्यास से पता चला है, शिक्षकों और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संपर्क की स्थिति में बच्चे का शारीरिक विकास सफलतापूर्वक होता है। इसलिए, बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ काम करने वाले माता-पिता और शिक्षकों को बच्चों की शारीरिक गतिविधि के लाभों के बारे में सलाह दी जानी चाहिए। संयुक्त खेलबच्चों के साथ, क्योंकि खेल एक साथ लाते हैं, माता-पिता और बच्चों के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करते हैं।

निष्कर्ष

इस कार्य में, इस पर विचार किया गया था: पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास; पूर्वस्कूली के शारीरिक विकास में बाहरी खेलों की भूमिका। प्रीस्कूलरों के शारीरिक विकास के लिए एमडीओयू में एक आउटडोर गेम का उपयोग करने के अनुभव का अध्ययन किया गया।

वैज्ञानिक और व्यावहारिक डेटा को सारांशित करते हुए, शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत उन कार्यों के सार को प्रकट करता है जिन्हें शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में हल किया जाना चाहिए, मौलिक दृष्टिकोण निर्धारित करता है, प्रभावी साधनऔर इन कार्यों के कार्यान्वयन के तरीके, बच्चे के आयु विकास के मुख्य चरणों और उसके जीवन की स्थितियों के संबंध में शारीरिक विकास की प्रक्रिया के निर्माण के इष्टतम रूपों को प्रकट और विकसित करते हैं।

जितनी जल्दी बच्चे को भौतिक संस्कृति के धन के साथ अपने प्रत्यक्ष परिचय की आवश्यकता का एहसास होता है, उतनी ही जल्दी वह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में एक सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

इस प्रकार, भौतिक गुणों के विकास की सामग्री और तरीकों का एक उचित विकल्प शारीरिक शिक्षा की प्रभावशीलता बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

रोजमर्रा की जिंदगी में बच्चे की मोटर गतिविधि का सही संगठन उसके मनो-शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार में योगदान देता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में मोटर कौशल में सुधार बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि को सक्रिय करने के लिए स्थितियां प्रदान करता है। यह चलने के दौरान शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों में मोटर अनुभव का बच्चे का स्वतंत्र और रचनात्मक उपयोग है जो व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक गुणों के विकास में योगदान देता है; मोटर गतिविधि में रुचि बढ़ाता है, मानसिक सक्रिय करता है और भावनात्मक क्षेत्र. मोटर गतिविधि का संगठन एक दोस्ताना, आनंदमय वातावरण में होना चाहिए।

बाहरी खेल हमारे आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान और विचारों को फिर से भरने, सोच, निपुणता, निपुणता और मूल्यवान नैतिक और अस्थिर गुणों को विकसित करने का एक अनिवार्य साधन हैं। एक बाहरी खेल आयोजित करते समय, बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने के उद्देश्य से विभिन्न तरीकों के जटिल उपयोग के लिए असीमित संभावनाएं होती हैं। खेल के दौरान न केवल मौजूदा कौशल, उनके समेकन, सुधार में एक अभ्यास होता है, बल्कि नए व्यक्तित्व लक्षणों का निर्माण भी होता है। नियमों के साथ एक मोबाइल गेम एक बच्चे की सचेत, सक्रिय गतिविधि है, जो सभी खिलाड़ियों के लिए अनिवार्य नियमों से संबंधित कार्यों को सटीक और समय पर पूरा करने की विशेषता है। लेस्गाफ्ट की परिभाषा के अनुसार, बाहरी खेल एक ऐसा व्यायाम है जिसके द्वारा बच्चा जीवन के लिए तैयार होता है। आकर्षक सामग्री, खेल की भावनात्मक समृद्धि बच्चे को कुछ मानसिक और शारीरिक प्रयासों के लिए प्रोत्साहित करती है। बाहरी खेल की विशिष्टता बिजली की तेजी से, संकेत के लिए बच्चे की त्वरित प्रतिक्रिया है: "पकड़ो!", "बंद करो!", "भागो!"।

प्रीस्कूलर बाहरी खेलों में कार्रवाई की स्वतंत्रता का एहसास करता है, जो स्कूल में सीखने के लिए शारीरिक तत्परता बनाने की अग्रणी विधि है। शैक्षणिक विज्ञान में, बाहरी खेलों को बच्चे के व्यापक विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

इस प्रकार, गतिविधि के विभिन्न रूपों को खेलना और कार्यान्वित करना, बच्चे अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखते हैं, स्वयं, उनके शरीर, आविष्कार, निर्माण और एक ही समय में सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित होते हैं।

शिक्षक द्वारा दिन के अलग-अलग समय पर आम तौर पर स्वीकृत शासन के अनुसार बाहरी खेल और शारीरिक व्यायाम किए जाते हैं: सुबह, दिन के मध्य में और शाम की सैर के दौरान।

खेल को दिन, सप्ताह, महीने आदि के अनुसार वितरित करते समय। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता के उपयोग की योजना बनाता है।

बाहरी खेलों के खेल और शारीरिक व्यायाम के लिए एक कैलेंडर योजना तैयार करते समय, वर्ष के समय, मौसम की स्थिति, विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और मोटर क्रियाओं की आवश्यकता को ध्यान में रखना चाहिए। शिक्षक टहलने के दौरान अपनी मोटर गतिविधि में बच्चे की स्वतंत्रता और रचनात्मकता के विकास पर विशेष ध्यान देता है, जिसकी बदौलत बच्चे में पहल का विकास होता है, आत्म-संगठन कौशल में वृद्धि होती है, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनती हैं, मनो-भौतिक में सुधार होता है और व्यक्तिगत गुण।

खेल बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक है। यह बच्चे के शारीरिक, मानसिक, नैतिक और सौंदर्य विकास में योगदान देता है। आउटडोर गेम्स की मदद से बच्चे का व्यापक शारीरिक विकास सुनिश्चित होता है।

बाहरी खेल आनंद का वातावरण बनाते हैं और इसलिए स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों का सबसे प्रभावी जटिल समाधान बनाते हैं।

सक्रिय आंदोलन, खेल की सामग्री के कारण, बच्चों में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है और सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

खेल के मैदान पर स्थितियाँ, जो लगातार बदल रही हैं, बच्चों को मोटर कौशल का उचित उपयोग करना सिखाती हैं, जिससे उनका सुधार सुनिश्चित होता है। भौतिक गुण स्वाभाविक रूप से प्रकट होते हैं - प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, आंख, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास का कौशल।

बाहरी खेल बच्चों के सामान्य क्षितिज का विस्तार करते हैं, उनके आसपास की दुनिया, मानव कार्यों, जानवरों के व्यवहार के बारे में ज्ञान के उपयोग को प्रोत्साहित करते हैं; शब्दावली भरना; मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार।

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बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के मंत्रियों का मंत्रिमंडल

आदेश

[शारीरिक विकास और पूर्वस्कूली बच्चों के Bashkortostan गणराज्य में तैयारी के सामान्य संकेतक के अनुमोदन पर]

बेलारूस गणराज्य की सरकार की डिक्री दिनांक 06/23/2017 एन 290 के आधार पर निरस्त।
____________________________________________________________________

1. संलग्न को स्वीकृत करें नियामक संकेतकबश्कोर्तोस्तान गणराज्य में पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास और तैयारी (बाद में परीक्षण मानकों के रूप में संदर्भित)।

2. शारीरिक संस्कृति, खेल और पर्यटन के लिए बश्कोर्तोस्तान गणराज्य की राज्य समिति, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के सार्वजनिक शिक्षा मंत्रालय, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय:

अधीनस्थ संगठनों के लिए परीक्षण मानक लाना;

सालाना पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य, शारीरिक विकास और तैयारियों की स्थिति का विश्लेषण करें और बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के मंत्रियों के मंत्रिमंडल को जानकारी प्रस्तुत करें।

3. पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा को व्यवस्थित करने के लिए जिलों और शहरों के प्रशासन आवश्यक उपाय करें।

4. बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के मंत्रियों के मंत्रिमंडल के प्रशासन के सामाजिक और मानवीय विभाग पर इस आदेश के कार्यान्वयन पर नियंत्रण लगाने के लिए।

प्रधानमंत्री
आर.आई.बैदवलेटोव

बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास और तैयारी के सामान्य संकेतक

अनुमत
मंत्रिपरिषद का आदेश
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य
दिनांक 30 मई, 2000 एन 510-आर

पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के परीक्षण के संकेतक

1. वजन और ऊंचाई सूचक

┌════════┬═══════════════════════════┬════════════════════════════‰
│उम्र, │ वजन, किलो │ ऊंचाई, सेमी │
│ साल ├ ├ ├ ├ ═════════┤
│ │ लड़के │ लड़कियां │ लड़के │ लड़कियां │
└════════┴═════════════┴═════════════┴═══════════════┴════════════…
3 13,7-15,3 13,1-16,7 92-99 91-99
4 15,3-18,9 14,4-17,9 99-107 96-106
5 17,4-22,1 16,5-20,4 105-116 104-114
6 19,7-24,1 19,0-23,6 111-121 111-120
7 21,0-24,1 20,6-28,3 117-128 117-128

2. फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता

┌═════════════════┬════════┬═════════════════════════════════════‰
│ लिंग │ आयु, │ जीवन │
│ │ साल │ फेफड़ों की क्षमता │
│ │ │ (एमएल) │
└═════════════════┴════════┴═════════════════════════════════════…
लड़के 3 500-800
4 650-1000
5 1100-1500
6 1500-1800
7 1700-2200

लड़कियां 3 400-800
4 650-1000
5 1100-1400
6 1300-1800
7 1500-2000

3. मांसपेशियों की ताकत

┌═══════════┬════════┬═══════════════┬══════════════┬════════════‰
│ लिंग │ उम्र, │ मांसपेशियों की ताकत │ मांसपेशियों की ताकत │ डेडलिफ्ट │
│ │ साल │ दांया हाथ, किग्रा │ बाएं हाथ, किग्रा │ बल, किग्रा │
└═══════════┴════════┴═══════════════┴══════════════┴════════════…
लड़के 3 3.4-6.2 3.1-5.5 13.5-19.6
4 3,9-7,5 3,5-7,1 17,6-22,4
5 6,5-10,3 6,1-9,5 19,7-28,1
6 9,6-14,4 9,2-13,4 28,9-37,4
7 11,6-15,0 10,5-14,1 28,7-39,9

लड़कियां 3 2.6-5.0 2.5-4.9 12.4-17.2
4 3,1-6,0 3,2-5,6 14,5-19,7
5 4,9-8,7 5,1-8,7 16,3-22,5
6 7,9-11,9 6,8-11,6 24,5-32,9
7 9,4-14,4 8,6-13,2 25,0-35,0

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक फिटनेस के संकेतक

┌══════════════┬════┬═══════════════════════════════════════════════════════‰
│ संकेतक │लिंग │ आयु │
│ │ ├═════════┬══════════┬═══════════┬═══════════┬══════════┤
│ │ │ 3 साल │ 4 साल │ 5 साल │ 6 साल │ 7 साल │
└══════════════┴════┴═════════┴══════════┴═══════════┴═══════════┴══════════…
चलने की गति एम 3.5-2.8 3.3-2.4 2.5-2.1 2.4-1.9 2.2-1.8
रन डी 3.8-2.7 3.4-2.6 2.7-2.2 2.5-2.0 2.4-1.8 से 10 मीटर
(सेकंड)

चलने की गति एम 11.0-9.0 10.5-8.8 9.2-7.9 8.4-7.6 8.0-7.4
डी 12.0-9.5 10.7-8.7 9.8-8.3 8.9-7.7 8.7-7.3 से 30 मीटर पर
प्रारंभ (सेकंड)

एम के साथ ऊपर जायें - - 20.2-25.8 21.1-26.9 23.8-30.2
सीटें (सेमी) एल - - 20.4-25.6 20.9-27.1 22.9-29.1

लंबी कूद एम 47.0-67.6 53.5-76.6 81.2-102.4 86.3-108.7 94.0-22.4
स्थायी (सेमी) एल 38.2-64.0 51.1-73.9 66.0-94.0 77.7-99.6 80.0-123.0

रेंज एम 1.8-3.6 2.5-1.1 3.9-5.7 4.4-7.9 6.0-10.0
दाएँ फेंको डी 1.5-2.3 2.4-3.4 3.0-4.4 3.3-5.4 4.0-6.8
एच और एम)

रेंज एम 2.0-3.0 2.0-3.4 2.4-4.2 3.3-5.3 4.2-6.8
बाएं फेंको डी 1.3-1.9 1.8-2.8 2.5-3.5 3.0-4.7 3.0-5.6
एच और एम)

रेंज एम 119-157 117-185 187-270 221-303 242-360
थ्रो डी 97-153 97-178 138-221 156-256 193-311
दवा गेंद
(1 किग्रा) बकाया है
सिर (सेमी)

दौड़ने की गति
(सेकंड)
90 मीटर 30.6-25.0 पर
120 मीटर 35.7-29.2 पर
150 मीटर पर

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रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय

FSBEI HPE "पर्म स्टेट ह्यूमैनिटेरियन एंड पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी"

शिक्षाशास्त्र और बचपन मनोविज्ञान संकाय

पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान विभाग

विषय पर प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की बाल चिकित्सा और स्वच्छता की मूल बातें:

"पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास का शारीरिक मूल्यांकन"

प्रदर्शन किया:

समूह 511 छात्र

फिलिमोनोवा अरीना

जाँच की गई:

अध्यापक

सिलिन.बी.वी

परिचय

पूर्वस्कूली बच्चों के विकास और उनके मूल्यांकन की विशेषताएं

निष्कर्ष

प्रयुक्त साहित्य की सूची

परिचय

यह ज्ञात है कि शारीरिक विकास, बच्चों के अन्य संकेतकों के साथ मिलकर, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का एक आवश्यक संकेतक है। शारीरिक विकास की स्थिति जन्मजात विशेषताओं के साथ-साथ पर्यावरणीय परिस्थितियों पर निर्भर करती है जिसमें जीव बढ़ता है और बनता है। बच्चों के शारीरिक विकास का सर्वेक्षण करने के लिए, विशेष रूप से एंथ्रोपोमेट्री में, प्रशिक्षित चिकित्साकर्मियों को अनुमति दी जानी चाहिए, क्योंकि एंथ्रोपोमेट्रिक माप की तकनीक और विधियों के लिए कुछ ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता होती है।

प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास की लगातार निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह के एक अध्ययन का उद्देश्य रूपात्मक, कार्यात्मक, सोमाटोस्कोपिक संकेतों का एक विचार बनाना है, एंथ्रोपोमेट्रिक और कार्यात्मक अध्ययन के लिए उपयोग किए जाने वाले तरीकों और उपकरणों से परिचित होना, एंथ्रोपोमेट्रिक और फिजियोमेट्रिक विशेषताओं द्वारा बच्चों के शारीरिक विकास का आकलन करने के लिए कौशल का निर्माण .

पूर्वस्कूली बच्चों और उनके आकलन के शारीरिक विकास की विशेषताएं

शारीरिक विकास पूर्वस्कूली विकास

"बच्चे का शारीरिक विकास" शब्द को बचपन की विभिन्न अवधियों में विकास की एक गतिशील प्रक्रिया (लंबाई, वजन, शरीर के अलग-अलग हिस्सों में वृद्धि) के रूप में समझा जाता है। कई कारक बच्चों के शारीरिक विकास को प्रभावित करते हैं, जिससे कभी-कभी इसके उल्लंघन के कारणों की पहचान करना बेहद मुश्किल हो जाता है। शारीरिक विकास के मुख्य मानदंडों में शरीर का वजन और लंबाई, छाती और छाती की परिधि, शरीर के अनुपात (शरीर का निर्माण, आसन) शामिल हैं।

एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक रूपात्मक और कार्यात्मक डेटा का एक सेट है जो शारीरिक विकास की आयु और लिंग विशेषताओं को दर्शाता है। वे तीन समूहों में विभाजित हैं:

सोमाटोस्कोपिक - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति (रीढ़, छाती, पैर, आसन, मांसपेशियों के विकास का आकार), वसा जमाव और यौवन की डिग्री;

सोमाटोमेट्रिक - शरीर की लंबाई और वजन, छाती की परिधि, जांघ, निचला पैर, प्रकोष्ठ, आदि;

फिजियोमेट्रिक (कार्यात्मक) - फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता (वीसी), हाथों की मांसपेशियों की ताकत, रीढ़ की हड्डी की ताकत।

सोमाटोस्कोपिक संकेतक।

परीक्षा त्वचा के मूल्यांकन के साथ शुरू होती है, फिर छाती, पेट, पैर, मांसपेशियों के विकास की डिग्री, वसा जमा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति और अन्य पैरामीटर (संकेतक)।

त्वचा को चिकनी, स्वच्छ, नम, शुष्क, लोचदार, सुस्त, मुँहासे, पीला, हाइपरेमिक, आदि के रूप में वर्णित किया गया है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति का आकलन सामान्य धारणा द्वारा किया जाता है: द्रव्यमान, कंधे की चौड़ाई, मुद्रा, आदि।

रीढ़ मुख्य सहायक कार्य करता है। धनु और ललाट विमानों में इसकी जांच की जाती है, कशेरुक की स्पिनस प्रक्रियाओं द्वारा बनाई गई रेखा का आकार निर्धारित किया जाता है, कंधे के ब्लेड की समरूपता और कंधों के स्तर पर ध्यान दिया जाता है, कमर त्रिकोण की स्थिति बनती है कमर रेखा और निचली भुजा द्वारा।

सामान्य रीढ़ की हड्डी के तल में शारीरिक वक्र होते हैं, पूरा चेहरा एक सीधी रेखा है। रीढ़ की पैथोलॉजिकल स्थितियों में, पूर्वकाल-पश्च दिशा (किफोसिस, लॉर्डोसिस) और पार्श्व दिशा (स्कोलियोसिस) दोनों में वक्रता संभव है।

आसन आकस्मिक रूप से खड़े व्यक्ति की सामान्य मुद्रा है। यह रीढ़ के आकार, विकास की एकरूपता और धड़ की मांसपेशियों के स्वर पर निर्भर करता है। भेद मुद्रा सही, गोल-कंधों वाली, किफ़ोटिक, लॉर्डोटिक और सीधी। मुद्रा निर्धारित करने के लिए, कंधे के ब्लेड की स्थिति, कंधों के स्तर और सिर की स्थिति पर दृश्य अवलोकन किए जाते हैं। इसके अलावा, उनमें वाद्य अध्ययन (ग्रीवा और काठ की वक्र की गहराई और रीढ़ की लंबाई का निर्धारण) शामिल हैं।

सामान्य आसन पांच विशेषताओं की विशेषता है:

1 - प्लंब लाइन के साथ कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं का स्थान, पश्चकपाल हड्डी के ट्यूबरकल से उतारा गया और इंटरग्ल्यूटियल फोल्ड के साथ गुजर रहा है;

2- कंधे की कमर का स्थान समान स्तर पर;

3- एक ही स्तर पर दोनों ब्लेडों का स्थान;

4 - समान त्रिकोण (दाएं और बाएं), धड़ और स्वतंत्र रूप से कम भुजाओं द्वारा गठित;

5- धनु तल में रीढ़ की हड्डी का सही मोड़ (काठ में 5 सेमी तक गहरा और ग्रीवा में 2 सेमी तक)।

कई बीमारियों (स्कोलियोसिस, कुब्जता, आदि) के साथ, आसन में परिवर्तन होता है। अक्सर, एक अनुचित खेल में शामिल होने, शुरुआती विशेषज्ञता (जिम्नास्टिक, बारबेल, आदि) से रीढ़ और मांसपेशियों में असंतुलन होता है, जो आंतरिक अंगों के कार्य और समग्र रूप से व्यक्ति के प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

पैर समर्थन और आंदोलन का अंग है। सामान्य, चपटे और चपटे पैर होते हैं। एक सपाट पैर एक ड्रोपिंग आर्च की विशेषता है। व्यायाम के दौरान पैर और टखने के जोड़ में अप्रिय, दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति के साथ फ्लैट पैरों का विकास होता है।

सोमाटोमेट्रिक संकेतक।

शारीरिक विकास का सबसे स्थिर संकेतक बच्चे की वृद्धि है। यह शरीर की पूर्ण लंबाई निर्धारित करता है और तदनुसार, शरीर के आकार में वृद्धि, विकास, उसके अंगों और प्रणालियों की परिपक्वता, एक निश्चित अवधि में कार्यों का गठन।

पहले वर्ष के दौरान, बच्चा औसतन 25 सेंटीमीटर ऊंचाई जोड़ता है, ताकि वर्ष तक उसकी ऊंचाई औसतन 75-76 सेंटीमीटर हो। उचित विकासएक बच्चे की, ऊंचाई में मासिक वृद्धि ± 1 सेमी के भीतर भिन्न हो सकती है, हालांकि, 6 महीने और वर्ष तक, ये वृद्धि उतार-चढ़ाव 1 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों का माप क्षैतिज स्टैडोमीटर के साथ लापरवाह स्थिति में किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर इस तरह से लिटाया जाता है कि सिर कसकर सिर के शीर्ष को स्टैडोमीटर की अनुप्रस्थ पट्टी से स्पर्श करता है। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही ऊर्ध्वाधर विमान में होते हैं। सहायक मजबूती से बच्चे के सिर को ठीक करता है। बाएं हाथ को बच्चे के घुटनों पर हल्का सा दबा कर टांगों को सीधा कर लेना चाहिए। दाहिने हाथ से, स्टैडोमीटर की जंगम पट्टी को कसकर एड़ी पर लाया जाता है, जिससे पैर एक समकोण पर झुक जाते हैं। फिक्स्ड और मूवेबल बार के बीच की दूरी बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होगी।

बच्चों की वृद्धि असमान रूप से बढ़ती है। लड़कों में 4 से 5.5 साल की अवधि में और लड़कियों में 6-7 साल की अवधि में, विकास कुछ हद तक तेज हो जाता है - प्रति वर्ष 6-8 सेमी तक (तथाकथित पहला शारीरिक कर्षण)। अंतरिम रूप से, यह माना जा सकता है कि 1 वर्ष की आयु से शुरू होकर, एक बच्चा औसतन 5 सेमी सालाना बढ़ता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ऊंचाई का माप ऊंचाई मीटर के साथ खड़े होने की स्थिति में किया जाता है। बच्चा स्टैडोमीटर के मंच पर अपनी पीठ के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर खड़ा होता है, एक प्राकृतिक, सीधी स्थिति में, ऊर्ध्वाधर स्टैंड को अपनी एड़ी, नितंबों, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से से छूता है, हाथ शरीर के साथ नीचे होते हैं, ऊँची एड़ी के जूते एक साथ, जुराबें अलग। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज तल में होते हैं। जंगम पट्टी को बिना दबाव के सिर पर लगाया जाता है।

शरीर का भार।

ऊंचाई के विपरीत, शरीर का वजन एक बल्कि अस्थिर संकेतक है जो अपेक्षाकृत तेज़ी से प्रतिक्रिया करता है और विभिन्न कारणों के प्रभाव में बदलता है। वर्ष की पहली तिमाही में विशेष रूप से गहन वजन बढ़ना होता है। पूर्ण-अवधि के नवजात शिशुओं के शरीर का वजन 2600 ग्राम से 4000 ग्राम और औसत 3-3.5 किलोग्राम होता है।

शरीर के वजन की गतिशीलता जीवन के पहले 6 महीनों में अधिक वृद्धि और पहले वर्ष के अंत तक कम होती है। एक बच्चे का शरीर का वजन 4.5 महीने में दोगुना हो जाता है, एक वर्ष में तिगुना हो जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि यह संकेतक बदल सकता है और पोषण, पिछली बीमारियों आदि पर निर्भर करता है। शरीर के बढ़ते वजन की ऊर्जा जीवन के प्रत्येक महीने के साथ धीरे-धीरे कमजोर होती जाती है।

औसतन, एक वर्ष तक बच्चे का शरीर का वजन 10-10.5 किलोग्राम होता है। में शरीर के वजन में वृद्धि शिशुओंहमेशा इस पैटर्न का पालन नहीं करता। यह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और कई बाहरी कारकों पर निर्भर करता है।

छोटे बच्चों में शरीर के वजन का निर्धारण 20 किलो तक के अधिकतम स्वीकार्य भार के साथ किया जाता है। डायपर का वजन पहले किया जाता है। इसे स्केल ट्रे पर रखा जाता है ताकि डायपर के किनारे ट्रे से लटके नहीं। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर, पैरों को ट्रे के संकरे हिस्से पर रखा जाता है। अगर बच्चे को बैठाया जा सकता है तो उसे ट्रे के चौड़े हिस्से पर नितंबों, पैरों को संकरे हिस्से पर रखकर बैठाया जाता है। बच्चे को तराजू पर रखें और उन्हें तभी हटाएं जब बैलेंस आर्म बंद हो, साइड में नहीं, बल्कि सीधे बैलेंस आर्म की तरफ हो। वजन के संकेत वजन के उस तरफ से गिने जाते हैं जहां खांचे या खांचे होते हैं (निचले वजन को केवल निचले पैमाने पर खांचे में रखा जाना चाहिए)। वजन दर्ज करने के बाद, वजन शून्य पर सेट हो जाता है। बच्चे का वजन निर्धारित करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाएं।

पूर्वस्कूली संस्थानों में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन हर 10 दिनों में, 1 से 3 साल की उम्र में - महीने में एक बार किया जाता है।

अधिक उम्र में, वार्षिक वजन औसतन 2 किग्रा: जीवन के चौथे वर्ष के लिए - लगभग 1.6 किग्रा, 5 वें के लिए - लगभग 2 किग्रा, 6 वें और 7 वें - 2.5 किग्रा के लिए। 6-7 वर्ष की आयु तक, बच्चे के शरीर का वजन लगभग 1 वर्ष की आयु में उसके शरीर के वजन के दोगुने के बराबर होता है। किसी बच्चे के शारीरिक विकास (शारीरिक विकास) का सटीक आकलन उसकी ऊंचाई और शरीर के वजन की मानक ऊंचाई और वजन तालिका या घटता के संकेतकों के साथ तुलना के आधार पर ही संभव है।

बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन करते समय, शरीर के वजन और ऊंचाई के बीच सही संबंध को जानना आवश्यक होता है। वजन-ऊंचाई सूचक (MCI) को द्रव्यमान से ऊंचाई के अनुपात के रूप में समझा जाता है, अर्थात शरीर की लंबाई का प्रति 1 सेमी द्रव्यमान क्या है। नवजात शिशुओं (एमसीआई) में सामान्य 60-75 ग्राम है।

आनुपातिक विकास।

शारीरिक विकास का आकलन करने के लिए ऊंचाई और शरीर के वजन के अलावा, शरीर का सही अनुपात महत्वपूर्ण है। यह ज्ञात है कि पूर्णकालिक शिशुओं में छाती की परिधि जन्म के समय सिर की परिधि से कम होती है। पूर्ण अवधि के बच्चों में सिर की परिधि काफी विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है - 33.5 से 37.5 सेमी तक, औसतन यह 35 सेमी है। इन डिजिटल संकेतकों का विश्लेषण करते समय, बच्चे के शरीर की ऊंचाई और वजन को ध्यान में रखना चाहिए, साथ ही साथ छाती की परिधि के लिए सिर परिधि का अनुपात। तुलना करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जन्म के समय सिर छाती की परिधि से 2 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए। भविष्य में, सिर परिधि की वृद्धि दर पर ध्यान देना आवश्यक है। पहले 3-5 महीनों में, मासिक वृद्धि 1.0-1.5 सेमी और फिर 0.5-0.7 सेमी होती है। ), डेढ़ साल की उम्र तक यह बढ़कर 47.9 सेमी, 2 साल के बच्चों में - 49 सेमी तक और तीन साल के बच्चों में - 50 सेमी तक बढ़ जाती है। जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, सिर की परिधि 2 सेमी, 3 के लिए - 1 सेमी बढ़ जाती है।

छाती की परिधि को एक सेंटीमीटर रबरयुक्त टेप से शांत श्वास की स्थिति में मापा जाता है (विराम, और बड़े बच्चे जब साँस लेते और छोड़ते हैं)। टेप को पीछे - कंधे के ब्लेड के कोण पर, और सामने - निपल्स के निचले किनारे के स्तर पर लगाया जाता है।

सांख्यिकीय कार्य।

बच्चे के मोटर विकास की गति को ध्यान में रखते हुए स्थैतिक कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है। ये बच्चे के विभिन्न मोटर कौशल हैं। एक निश्चित उम्र में अपने सिर को पकड़ने के लिए एक बच्चे की क्षमता को ध्यान में रखना आवश्यक है, अपने हाथों से आंदोलनों को करें (किसी वस्तु को महसूस करना, पकड़ना, एक हाथ में खिलौना पकड़ना, विभिन्न क्रियाएं करना), गतिशील कार्यों की उपस्थिति (पीठ से पेट की ओर और पेट से पीठ की ओर मुड़ना, ऊपर खींचना, रेंगना, बैठना, खड़े होना, चलना, दौड़ना)।

समय पर दूध के दांत निकलना।

भ्रूण के जीवन के 40वें दिन के आसपास दांत निकलते हैं। बच्चा, एक नियम के रूप में, बिना दांतों के पैदा होता है। दांत निकलना एक शारीरिक क्रिया है, पहला दांत 6 महीने की उम्र में निकलता है। सबसे पहले, 2 निचले मध्य कृंतक दिखाई देते हैं, 8 महीने तक, 2 ऊपरी मध्य कृंतक दिखाई देते हैं, 10 महीने तक, 2 ऊपरी पार्श्व कृंतक दिखाई देते हैं। वर्ष तक, 2 पार्श्व निचले कृंतक फट जाते हैं। इस प्रकार, जीवन के 1 वर्ष में, बच्चे के 8 दांत होने चाहिए - 4/4। 2 वर्ष की आयु तक शेष 12 दूध के दांतों का निकलना समाप्त हो जाता है। 5-6 वर्ष की आयु से, दांत गिरना शुरू हो जाते हैं, जिन्हें स्थायी रूप से बदल दिया जाता है।

आंदोलन का विकास।

पहले-दूसरे वर्ष के अंत में, बच्चा स्वतंत्र चलने में महारत हासिल करता है। कुछ बच्चे, जो चलना जानते हैं, एक वर्ष के बाद रेंगना जारी रखते हैं, और कभी-कभी वे चारों तरफ चलना पसंद करते हैं। रेंगने के तरीकों में सुधार और भिन्नता हो रही है। हालांकि, उनमें से प्रत्येक में निम्नलिखित घटक होते हैं: सिर, गर्दन, पीठ और बाहों को सीधा करना; धड़ और कंधे, धड़ और श्रोणि के विपरीत दिशाओं में एक साथ घूमना; कंधों और बाहों, धड़, पैरों और श्रोणि के विभेदित आंदोलनों। रेंगने के इन घटकों को पहले से ही जीवन के पहले वर्ष में बच्चे द्वारा आंशिक रूप से महारत हासिल कर लिया गया है, भविष्य में उन्हें सुधारा जाता है और नए मोटर कौशल में जोड़ा जाता है।

कुछ समय के लिए बच्चा "बग़ल में" चलना जारी रखता है। 12-15 महीने का बच्चा चलते समय शायद सहारा न पकड़ पाए, लेकिन वह अभी तक इस स्थिति से खिलौना पाने के लिए पीछे मुड़ने में सक्षम नहीं है। यह डेढ़ साल में ही संभव हो पाएगा।

एक ईमानदार स्थिति में, बच्चा कूल्हों को पूरी तरह से सीधा करने में सक्षम नहीं होता है, यही वजह है कि वह "पेट आगे" खड़ा होता है, और उसके पैर कुछ हद तक तैनात होते हैं।

जब बच्चा 1.5 वर्ष का हो जाता है, तो वह एक नए तरीके से चलना शुरू कर देता है - अपनी बाहों को कोहनियों पर झुकाकर उन्हें शरीर से दबाता है। जैसे-जैसे बाहों और कंधे की कमर की चालें अधिक से अधिक विभेदित होती जाती हैं, चलते समय हाथों की समन्वित (पारस्परिक) चालें बनती हैं: दाहिना हाथ बाएं पैर के साथ एक साथ आगे बढ़ता है, और इसके विपरीत।

एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में शरीर की स्थिरता में वृद्धि पैर आंदोलनों के विकास में योगदान करती है। कूल्हे और घुटने स्वतंत्र रूप से असंतुलित होते हैं, पैरों में तल का फड़कना (पैर के अग्र भाग को नीचे करना) बनता है, जिसके कारण एड़ी पर प्रारंभिक समर्थन के साथ एड़ी-पैर की अंगुली दिखाई देती है, फिर उंगलियों पर - तथाकथित लुढ़काना।

डेढ़ साल से, बच्चा पेट और पीठ पर स्थिति से बिना किसी सहारे के आसानी से उठना शुरू कर देता है। फिर वह धीरे-धीरे विभिन्न संयुक्त गतिविधियों में निपुण हो जाता है। उदाहरण के लिए, सीढ़ियाँ चढ़ना और उतरना सीखना।

दूसरे वर्ष के अंत में, बच्चा दौड़ने की कोशिश करते हुए पहले से ही पीछे की ओर चलने में सक्षम हो जाता है। संतुलन क्रिया में सुधार के कारण मोटर कौशल का ऐसा प्रगतिशील विकास संभव हो जाता है। एक समान चरण ताल बनता है।

डेढ़ से 2 साल की उम्र में, मैन्युअल क्रियाओं में सुधार होता रहता है, जिसमें अग्र-भुजाओं के सुपारी की आवश्यकता होती है, और बच्चा दरवाज़े के हैंडल को चालू करना सीखता है, बक्सों से वस्तुओं को बाहर निकालता है।

उंगलियों के समन्वित स्वैच्छिक विस्तार का विकास और अंगूठे के सक्रिय उपयोग से जोड़ तोड़ गतिविधि में सुधार का आधार बनता है।

कलाई के जोड़ में विभेदित और नियंत्रित आंदोलनों के विकास के साथ, बच्चे को दोनों हाथों से एक साथ कार्य करने का अवसर मिलता है, लेकिन अलग-अलग तरीकों से।

जीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक, बच्चे के आंदोलनों का समन्वय पहले से ही काफी विकसित हो चुका है।

इस प्रकार, मोटर कार्यों के गहन विकास के कारण, 3 वर्ष की आयु तक, एक बच्चा पहले से ही जानता है कि कई वस्तुओं का उपयोग कैसे किया जाए, साथ ही बुनियादी स्व-सेवा कौशल भी।

एंथ्रोपोमेट्रिक माप के अलावा, मांसपेशियों की टोन, ऊतक ट्यूरर, वसा जमाव की प्रकृति आदि का उल्लेख किया जाता है। चमड़े के नीचे की वसा की परत की मोटाई किसी एक क्षेत्र में नहीं, बल्कि विभिन्न स्थानों पर (छाती पर - बीच में) निर्धारित की जानी चाहिए। निप्पल और उरोस्थि, पेट पर - नाभि के स्तर पर, पीठ पर - कंधे के ब्लेड के नीचे, अंगों पर - जांघ और कंधे की बाहरी सतह पर, चेहरे पर - गाल क्षेत्र में)। चमड़े के नीचे की वसा परत की मोटाई के आधार पर, वे सामान्य, अत्यधिक और अपर्याप्त वसा जमाव की बात करते हैं। वर्दी (पूरे शरीर में) या चमड़े के नीचे की वसा परत के असमान वितरण पर ध्यान आकर्षित किया जाता है।

एक बड़े और निचोड़ कर नरम ऊतक ट्यूरर का निर्धारण किया जाता है तर्जनीदाहिने हाथ की त्वचा और

जांघ और कंधे की भीतरी सतह पर सभी नरम ऊतक, जबकि प्रतिरोध या लोच की भावना, जिसे टर्गर कहा जाता है, माना जाता है। यदि टगर कम हो जाता है, तो निचोड़ने पर सुस्ती या शिथिलता की भावना निर्धारित होती है।

मांसपेशियों की टोन निष्क्रिय लचीलेपन और ऊपरी और निचले छोरों के विस्तार से निर्धारित होती है। निष्क्रिय आंदोलनों के दौरान होने वाले प्रतिरोध की डिग्री के साथ-साथ मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिरता, स्पर्श द्वारा निर्धारित की जाती है, मांसपेशियों की टोन का न्याय किया जाता है। स्वस्थ बच्चों में, सममित स्थानों में मांसपेशियों का स्वर और द्रव्यमान समान होना चाहिए।

अंगों और प्रणालियों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं।

त्वचा मोटी हो जाती है, यांत्रिक तनाव के लिए अधिक लोचदार और प्रतिरोधी हो जाती है, इसमें रक्त वाहिकाओं की संख्या कम हो जाती है, लेकिन अभी भी अपेक्षाकृत बड़ी है। 6 साल की उम्र तक, डर्मिस की संरचना वयस्कों के करीब पहुंच जाती है, लेकिन एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम का केराटिनाइजेशन अभी तक पूरा नहीं हुआ है। जीवन के पहले वर्ष के अंत में बालों की मोटाई 0.08 मिमी से बढ़कर 6-7 वर्षों में 0.2 मिमी हो जाती है।

हड्डी के ऊतकों में चयापचय की तीव्रता कम हो जाती है। कंकाल में कैल्शियम की मात्रा 3 साल में 179 ग्राम से बढ़कर 6 साल में 239 ग्राम हो जाती है। कंकाल का अस्थिभंग पूरा नहीं हुआ है, इसमें अभी भी बहुत सारे उपास्थि ऊतक हैं। को चौथे वर्षजीवन, काठ का लॉर्डोसिस काफी कम हो जाता है, जिसके संबंध में छोटे बच्चों के पेट की विशेषता गायब हो जाती है। 5-6 वर्ष की आयु तक मेरुदण्ड का आकार वयस्क के समान हो जाता है, परन्तु मेरुदंड का स्थिरीकरण अभी भी अपूर्ण होता है।

चेहरे की खोपड़ी का विकास मस्तिष्क के विकास से आगे है, परानासल साइनस (परानासल साइनस) बनते रहते हैं। 4 वर्ष की आयु तक, निचला नासिका मार्ग विकसित हो जाता है।

7 वर्ष की आयु तक छाती का निर्माण पूरा हो जाता है। पसलियां धीरे-धीरे उसी स्थिति को मान लेती हैं जैसे एक वयस्क में, श्वसन की मांसपेशियां विकसित होती हैं, तथाकथित रिब श्वास दिखाई देती है।

6-7 वर्ष की आयु तक, ग्लोटिस, श्वासनली और ब्रोंची संकीर्ण रहती हैं। श्वसन पथ की श्लेष्म झिल्ली नाजुक होती है, रक्त वाहिकाओं में समृद्ध होती है। फेफड़ों का द्रव्यमान, एल्वियोली की संख्या, ब्रोंचीओल्स के लुमेन में वृद्धि होती है। 5-7 वर्ष की आयु तक एकिनस की संरचना का बनना समाप्त हो जाता है। श्वसन की मात्रा 114 मिली से 3 साल में बढ़कर 156 मिली से 6 साल, मिनट की श्वसन मात्रा - क्रमशः 2900 से 3200 सेमी 3 हो जाती है। 6 वर्ष की आयु तक, ऑक्सीजन की आवश्यकता अधिकतम मूल्य तक पहुँच जाती है - 9.2 मिली / मिनट / किग्रा (जो वयस्कों की तुलना में दोगुनी है)। श्वास गहरी और दुर्लभ हो जाती है, एक श्वसन गति के लिए नाड़ी की 31/2-4 धड़कनें होती हैं। 1 वर्ष में श्वसन दर 30-35 प्रति मिनट से घटकर 5-7 वर्ष में 23-25 ​​प्रति मिनट हो जाती है। जब 5--7 साल तक के फेफड़ों का परिश्रवण किया जाता है, तो बचकानी सांस लेने का निर्धारण किया जाता है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम अधिक कुशल और लचीला हो जाता है। हृदय का द्रव्यमान और हृदय के संकुचन का बल बढ़ जाता है। हृदय का आकार और स्थान लगभग वयस्कों जैसा ही होता है। 2-6 साल की उम्र में सापेक्ष कार्डियक सुस्तता की सीमाएं: ऊपरी किनारा दूसरा इंटरकोस्टल स्पेस है, बायां किनारा बाईं मिडक्लेविकुलर लाइन से 1-2 सेमी बाहर की ओर है, दायां किनारा दाहिनी पैरास्टर्नल लाइन से थोड़ा सा औसत दर्जे का है (करता है) दाहिनी पेरिस्टरनल रेखा और उरोस्थि के दाहिने किनारे के बीच की दूरी के मध्य तक न पहुँचें)। परीक्षा के दौरान दिल की शीर्ष धड़कन पांचवें इंटरकोस्टल स्पेस में निर्धारित होती है, जो दाहिनी मिडक्लेविकुलर रेखा से कुछ बाहर की ओर होती है।

हृदय गति धीरे-धीरे कम हो जाती है: 3 साल की उम्र में यह 105 बीट प्रति 1 मिनट, 5 साल की उम्र में - 100 बीट प्रति 1 मिनट, 7 साल की उम्र में - 85-90 बीट प्रति 1 मिनट है। बीपी औसतन 95/60 मिमी एचजी से बढ़ता है। कला। 3-4 साल में 100/65 mm Hg तक। कला। 7 साल की उम्र में। रक्तचाप की अनुमानित गणना के लिए, आप निम्न सूत्रों का उपयोग कर सकते हैं: सिस्टोलिक रक्तचाप के लिए - 90 + 2n, डायस्टोलिक - 60 + n (n - आयु वर्षों में)।

चल रहा इससे आगे का विकासजठरांत्र पथ। 2 से 5 साल तक, एसोफैगस की लंबाई 13 से 16 सेमी, व्यास - 13 से 15 मिमी तक, दांतों से प्रवेश द्वार तक पेट की दूरी - 22.5 - 24 से 26 - 27.9 सेमी तक बढ़ जाती है। आमाशय की क्षमता और क्षमता में वृद्धि होती है, आँतें लंबी हो जाती हैं। अग्न्याशय और यकृत का द्रव्यमान और आकार बढ़ता है, उनके कार्यों में सुधार होता है। 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों में, यकृत का निचला किनारा मिडक्लेविकुलर रेखा के साथ 1-2 सेमी तक दाहिने कॉस्टल आर्च के नीचे से निकलता है। पाचन ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि के संबंध में, पाचन एंजाइमों की गतिविधि में वृद्धि से पाचन अधिक सही हो जाता है। मल त्याग की आवृत्ति दिन में 1-2 बार।

गुर्दे का द्रव्यमान और आकार बढ़ जाता है। 5 वर्ष की आयु से, नेफ्रॉन ग्लोमेरुलस की संरचना वयस्कों की तरह ही होती है। पेशाब की संख्या 3 साल में दिन में 10 बार से घटकर 7 साल में 6-7 हो जाती है। 3 साल की उम्र में, बच्चा प्रति दिन 800-900 मिलीलीटर पेशाब करता है, 7 साल की उम्र में - 1000-1300 मिलीलीटर तक। अंतर्जात क्रिएटिनिन की निकासी वयस्कों से मेल खाती है।

हेमटोपोइएटिक प्रणाली विकसित होती है, अस्थि मज्जा का द्रव्यमान बढ़ता है। रक्त (रक्त) की संरचना में परिवर्तन होता है: 4-5 वर्ष की आयु में, ल्यूकोसाइट सूत्र में बार-बार क्रॉसओवर होता है, जब न्यूट्रोफिल और लिम्फोसाइटों की संख्या व्यावहारिक रूप से बराबर हो जाती है। थाइमस ग्रंथि का द्रव्यमान, प्लीहा का द्रव्यमान और आकार बढ़ जाता है। लिम्फ नोड्स की संख्या में वृद्धि जारी है, नासॉफरीनक्स और जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिम्फोइड तंत्र विकसित होते हैं।

पूरक के स्तर में वृद्धि, प्रतिरक्षा प्रणाली में और सुधार हुआ है। इम्युनोग्लोबुलिन का संश्लेषण बढ़ता है: रक्त में इम्युनोग्लोबुलिन एम की सामग्री 4-5 साल तक एक वयस्क के स्तर तक पहुंच जाती है, और इम्युनोग्लोबुलिन जी - 5-6 साल में। पूर्वस्कूली उम्र में इम्युनोग्लोबुलिन ए का स्तर वयस्कों की तुलना में कम होता है।

एंडोक्राइन ग्रंथियां विकसित होती हैं। हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम में सुधार हो रहा है, पिट्यूटरी ग्रंथि का आकार बढ़ रहा है। पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्रिपल हार्मोन के स्राव का पर्याप्त स्तर बच्चे के विकास की सामान्य गतिशीलता और परिधीय अंतःस्रावी ग्रंथियों के सही कामकाज को सुनिश्चित करता है। थायरॉयड ग्रंथि का द्रव्यमान बढ़ता है, जिनमें से हार्मोन न केवल विकास प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक हैं, बल्कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भेदभाव के लिए, बच्चे के सामान्य बौद्धिक और साइकोमोटर विकास के लिए भी आवश्यक हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था में क्षेत्रों का विभेदन जारी है। सेक्स हार्मोन के स्तर में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं, लेकिन गोनाडों (अंडकोष, अंडाशय) के आगे के विकास पर ध्यान दिया जाता है, यौवन की अवधि के लिए उनकी "तैयारी" से पैराथायरायड ग्रंथियों का द्रव्यमान बढ़ जाता है।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र का विकास जारी है। मस्तिष्क का द्रव्यमान बढ़ता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संवाहक मार्गों में सुधार किया जा रहा है। और सेफलोकौडल दिशा में तंत्रिका अंत: 3-5 साल तक, तंत्रिका तंतुओं का मायेलिनेशन मूल रूप से पूरा हो जाता है। 3 साल के बाद, रीढ़ की हड्डी के ग्रीवा और काठ का मोटा होना दिखाई देता है, इसका वजन जन्म के वजन की तुलना में 3-5 साल तिगुना हो जाता है।

इंद्रियों का और विकास होता है। नेत्रगोलक के आकार और वजन में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। 6 वर्ष की आयु के बच्चों में, अपवर्तन के गठन की प्रक्रिया अभी भी चल रही है, गहरी दृष्टि विकसित होने लगती है। 6 वर्ष की आयु तक, दृश्य तीक्ष्णता 0.86 तक पहुंच जाती है। वस्तुओं की वॉल्यूमेट्रिक धारणा और रंगों में अंतर करने की क्षमता स्कूल जाने वाले बच्चों की तुलना में खराब है। सुनने की तीक्ष्णता और ध्वनियों में अंतर करने की क्षमता बढ़ती है। 6 वर्ष की आयु में, शब्दों के लिए श्रवण तीक्ष्णता स्वरों की तुलना में कम होती है। गंध की भावना में सुधार होता है - गंध के प्रति संवेदनशीलता और उन्हें अलग करने की क्षमता बढ़ जाती है।

निष्कर्ष

इसलिए, हमने पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की विशेषताओं की जांच की; उनके मूल्यांकन के लिए बुनियादी तरीके और नियम।

भौतिक गुणों और क्षमताओं से, हम ऐसे गुणों और क्षमताओं को समझते हैं जो उसकी भौतिक स्थिति की विशेषता रखते हैं, यह सबसे पहले, उसके रूपात्मक विकास की स्थिति है: उसके शरीर का संविधान और बाद के शारीरिक कार्य। विशेष रूप से शरीर के संविधान को चिह्नित करने वाली विशेषताओं में, इसकी काया के ऐसे संकेतक शामिल हैं जैसे कि ऊंचाई, वजन, शरीर की परिधि, आदि। मानव शरीर के विभिन्न शारीरिक कार्यों के बीच, इसे मोटर फ़ंक्शन पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जो कि है मोटर (भौतिक) गुणों के विकास की एक निश्चित श्रृंखला को करने के लिए किसी व्यक्ति की क्षमता की विशेषता है।

और, ज़ाहिर है, प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र में, लगभग सभी भौतिक गुणों को शिक्षित करने की समस्याओं को हल करना महत्वपूर्ण है।

ग्रंथ सूची

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यह ज्ञात है कि शारीरिक विकास, बच्चों के अन्य संकेतकों के साथ मिलकर, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का एक आवश्यक संकेतक है। शारीरिक विकास की स्थिति जन्मजात विशेषताओं के साथ-साथ पर्यावरणीय परिस्थितियों पर निर्भर करती है जिसमें जीव बढ़ता है और बनता है। बच्चों के शारीरिक विकास का सर्वेक्षण करने के लिए, विशेष रूप से एंथ्रोपोमेट्री में, प्रशिक्षित चिकित्साकर्मियों को अनुमति दी जानी चाहिए, क्योंकि एंथ्रोपोमेट्रिक माप की तकनीक और विधियों के लिए कुछ ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता होती है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों का माप क्षैतिज स्टैडोमीटर के साथ लापरवाह स्थिति में किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर इस तरह से लिटाया जाता है कि सिर कसकर सिर के शीर्ष को स्टैडोमीटर की अनुप्रस्थ पट्टी से स्पर्श करता है। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही ऊर्ध्वाधर विमान में होते हैं। सहायक मजबूती से बच्चे के सिर को ठीक करता है। बाएं हाथ को बच्चे के घुटनों पर हल्का सा दबा कर टांगों को सीधा कर लेना चाहिए। दाहिने हाथ से, स्टैडोमीटर की जंगम पट्टी को कसकर एड़ी पर लाया जाता है, जिससे पैर एक समकोण पर झुक जाते हैं। फिक्स्ड और मूवेबल बार के बीच की दूरी बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होगी।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ऊंचाई का माप ऊंचाई मीटर के साथ खड़े होने की स्थिति में किया जाता है। बच्चा स्टैडोमीटर के मंच पर अपनी पीठ के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर खड़ा होता है, एक प्राकृतिक, सीधी स्थिति में, ऊर्ध्वाधर स्टैंड को अपनी एड़ी, नितंबों, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से से छूता है, हाथ शरीर के साथ नीचे होते हैं, ऊँची एड़ी के जूते एक साथ, जुराबें अलग। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज तल में होते हैं। जंगम पट्टी को बिना दबाव के सिर पर लगाया जाता है।

छोटे बच्चों में शरीर के वजन का निर्धारण 20 किलो तक के अधिकतम स्वीकार्य भार के साथ किया जाता है। डायपर का वजन पहले किया जाता है। इसे स्केल ट्रे पर रखा जाता है ताकि डायपर के किनारे ट्रे से लटके नहीं। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर, पैरों को ट्रे के संकरे हिस्से पर रखा जाता है। अगर बच्चे को बैठाया जा सकता है तो उसे ट्रे के चौड़े हिस्से पर नितंबों, पैरों को संकरे हिस्से पर रखकर बैठाया जाता है। बच्चे को तराजू पर रखें और उन्हें तभी हटाएं जब बैलेंस आर्म बंद हो, साइड में नहीं, बल्कि सीधे बैलेंस आर्म की तरफ हो। वजन के संकेत वजन के उस तरफ से गिने जाते हैं जहां खांचे या खांचे होते हैं (निचले वजन को केवल निचले पैमाने पर खांचे में रखा जाना चाहिए)। वजन दर्ज करने के बाद, वजन शून्य पर सेट हो जाता है। बच्चे का वजन निर्धारित करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाएं।

पूर्वस्कूली संस्थानों में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन हर 10 दिनों में, 1 से 3 साल की उम्र में - महीने में एक बार किया जाता है।

छाती की परिधि को एक सेंटीमीटर रबरयुक्त टेप से शांत श्वास की स्थिति में मापा जाता है (विराम, और बड़े बच्चे जब साँस लेते और छोड़ते हैं)। टेप को पीछे - कंधे के ब्लेड के कोण पर, और सामने - निपल्स के निचले किनारे के स्तर पर लगाया जाता है।

एंथ्रोपोमेट्रिक माप के अलावा, मांसपेशियों की टोन, ऊतक ट्यूरर, वसा जमाव की प्रकृति आदि का उल्लेख किया जाता है। चमड़े के नीचे की वसा की परत की मोटाई किसी एक क्षेत्र में नहीं, बल्कि विभिन्न स्थानों पर (छाती पर - बीच में) निर्धारित की जानी चाहिए। निप्पल और उरोस्थि, पेट पर - नाभि के स्तर पर, पीठ पर - कंधे के ब्लेड के नीचे, अंगों पर - जांघ और कंधे की बाहरी सतह पर, चेहरे पर - गाल क्षेत्र में)। चमड़े के नीचे की वसा परत की मोटाई के आधार पर, वे सामान्य, अत्यधिक और अपर्याप्त वसा जमाव की बात करते हैं। वर्दी (पूरे शरीर में) या चमड़े के नीचे की वसा परत के असमान वितरण पर ध्यान आकर्षित किया जाता है।

दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ त्वचा को निचोड़कर नरम ऊतक ट्यूरर का निर्धारण किया जाता है और
जांघ और कंधे की भीतरी सतह पर सभी नरम ऊतक, जबकि प्रतिरोध या लोच की भावना, जिसे टर्गर कहा जाता है, माना जाता है। यदि टगर कम हो जाता है, तो निचोड़ने पर सुस्ती या शिथिलता की भावना निर्धारित होती है।

मांसपेशियों की टोन निष्क्रिय लचीलेपन से निर्धारित होती है
और ऊपरी और निचले अंगों का विस्तार। निष्क्रिय आंदोलनों के दौरान होने वाले प्रतिरोध की डिग्री के साथ-साथ मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिरता, स्पर्श द्वारा निर्धारित की जाती है, मांसपेशियों की टोन का न्याय किया जाता है। स्वस्थ बच्चों में, सममित स्थानों में मांसपेशियों का स्वर और द्रव्यमान समान होना चाहिए।

इन वर्णनात्मक विशेषताओं को गंभीरता के संदर्भ में "छोटा", "मध्यम" और "बड़ा" के रूप में मूल्यांकित किया गया है।

भौतिक विकास का एक व्यक्तिगत मूल्यांकन इसके एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा की तुलना प्रतिगमन विश्लेषण पद्धति द्वारा विकसित क्षेत्रीय मानकों के साथ करता है। मानक या डेंटल टेबल का उपयोग आपको बच्चे के शारीरिक विकास का एक अलग विवरण देने और उन बच्चों को उजागर करने की अनुमति देता है जिन्हें निरंतर निगरानी और विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता होती है।

शारीरिक विकास में अंतराल कई कारणों से हो सकता है जिन्हें पूर्वस्कूली संस्थान के डॉक्टर द्वारा पहचानने की आवश्यकता होती है। वंशानुगत-संवैधानिक कारक का एक निश्चित मूल्य है। अधिक बार, खराब शारीरिक विकास का कारण जीर्ण संक्रमण और नशा है, मुख्य रूप से गठिया, टॉन्सिलोजेनिक कार्डियोपैथी, क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस, हाइपोथायरायड बौनापन। नैनिज़्म की बात तभी की जा सकती है जब विकास दर मानक से 10% से अधिक हो।

बच्चे की एक विस्तृत परीक्षा आपको उसकी त्वचा, लसीका तंत्र, कंकाल प्रणाली की विशेषताओं की पहचान करने की अनुमति देती है। पूर्वस्कूली बच्चे स्कोलियोसिस या पेक्टस एलीवेटम के साथ उपस्थित हो सकते हैं। पंजर. इस रोगविज्ञान का समय पर पता लगाने से भविष्य में अक्षमता के विकास को रोकता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संदिग्ध विकृति वाले सभी बच्चों को एक आर्थोपेडिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाना चाहिए, सुधारात्मक जिम्नास्टिक का संकेत दिया गया है।

आयु	लड़के		लड़कियाँ		धड़कन	साँस	नरक
	वज़न	ऊंचाई	वज़न	ऊंचाई
1 वर्ष	11,5-13,8	82-87	11,7-13,5	80-87	120-125	35
2 साल	12-14	85-92	11,8-14,0	82-90	110-115
3 साल	13,8-16	92-99	13,6-16	91-99	105-100	28
4 साल	15,8-18,5	98-107	14,5-17,5	95-108	100-106	80-104 40-60
5 साल	17,6-21,7	105-116	16,9-19,9	98-112	100	80-109 40-60
6 साल	19,6-24,2	111-121	18,8-23,8	111-116	90-96	26	80-109 40-60
7 साल	21,6-28,2	118-139	21,8-27,4	118-129	85-90	80-109 40-70
8 साल	80-87	80-109 40-70
9 वर्ष	80-85	85-114 45-74
10 वर्ष	78-75	20	90-119 50-70
बारह साल	75-72	90-119 50-70
13 वर्ष	72-82	95-117 53-73
14 वर्ष	72-76	17	95-117 53-73

आयु		ज़मीन।		शारीरिक विकास का स्तर
				उच्च		औसत औसत से ऊपर			औसत से नीचे		छोटा
1		2		3		4 5			6		7
शरीर का भार
3y.	छोटा..एल		18,7>		18,6-17,3		17,2-14,1	14,0-12,6		12,5<
देव।		18 , 5>		18,4-16,9		16,8-13,8	13.7-12,4		12,3<
3y.	छोटा .		19,1>		19,0-17,8		17,4-14,7	14,6-13,1		13,2<
6 महीने .	देव।		18,7>		18,6-17,7		17,6-14,2	14,6-13,3		12,9<
4y.	छोटा		19,6>		19,5-18,3		18,2-15,3	14,1-13,0		13,8<
देव।		18,9>		18,8-17,5		17,4-14,7	15,2-13,9		13,5<
4y.	छोटा .		21,2>		21,1-19,7		19,6-16,0	14,6-13,6		14,3<
6 महीने	देव। .		20,4>		20,3-18,3		18,2-15,7	15,9-14,4		14,1<
5 साल	छोटा ..		22,9>		22,8-21,0		20,9-16,8	15,6-14,2		14,8<
देव।		21,9>		21,8-20,2		20,1-16,6	16,7-14,9		14,9<
5 साल	छोटा ..		23,9>		23,8-22,1		22,0-18,1	16,5-14,9		16,1<
6ms।	देव।		23,8>		23,7-21,8		21,7-17,6	18,0-16,2		15,5<
6 साल	छोटा ..		25,0>		24,9-23,2		23,1-19,5	17,5-15,6		17,5<
देव।		25,9>		25,8-23,5		23,4-18,6	19,4-17,6		16,1<
6 साल	छोटा		26,7>		26,6-24,7		24,6-20,3	18,5-16,2		18,2<
6 महीने ..	देव।		27,5>		27,4-24,9		24,8-19,7	19,6-17,6		17,5<

शरीर की ऊंचाई
3y.	छोटा..	108>	107-104	103-93		92-88		87<
देव।	107>	106-102	101-91		90-86		85<
3y.	छोटा..	109>	108-105	104-96		95-91		90<
6 महीने	देव।	108>	107-104	103-94		93-90		89<
4y.	छोटा..	111>	110-107	106-99		98-94		93<
देव।	110>	109-106	105-98		97-94		93<
4y.	छोटा..	114>	113-110	109-102		101-97		96<
6 महीने	देव।	1जेड>	112-109	108-101		100-96		95<
5 साल	छोटा..	117>	116-113	112-105		104-101		100<
देव।	1І6>	115-113	112-105		104-102		101<
5आर।	छोटा..	120>	119-117	116-108		107-104		103<
6 महीने	देव।	120>	119-116	115-108		107-103		Ї02<
6 साल	छोटा..	124>	123-121	120-112		111-108		107<
देव।	124>	123-120	.119-111		110-107		106<
6 साल	छोटा..	128>	127-124	123-115		114-111		110<
6 महीने	देव।	127>	126-123	122-114		113-109		108<
छाती के व्यास
3y.	छोटा..	59>	58-56		55-50		49-47	46<
देव।	58>	57-55		54-49		48-47	46<

पूर्वस्कूली बच्चों के विकास संकेतक