13 सप्ताह में गर्भाशय कहां है। श्वसन और पाचन तंत्र

भ्रूण (विकास, आकार)

गर्भावस्था का पहला त्रैमासिक समाप्त होता है, और इस समय तक बच्चों का शरीरके विकास में बड़ी सफलता प्राप्त की। एक छोटा सा दिल हैरान कर देता है: यह हर दिन 23 लीटर खून पंप करता है! इस समय तक, बच्चे के सभी दूध के दांत पहले ही पूरी तरह से निकल चुके होते हैं।

लेकिन उपलब्धियां यहीं समाप्त नहीं होती हैं: गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण जारी रहता है, और बच्चे का पाचन तंत्र विकसित होता है। इस प्रकार, पहले विली आंतों में बनते हैं, जो भविष्य में भोजन के पाचन और प्रचार में भाग लेंगे। अग्न्याशय पहले से ही अपना पहला इंसुलिन बना रहा है। बच्चे का आवाज तंत्र बनने लगा। यौन अंग तेजी से विभेदित होते हैं: इस सप्ताह जननांग ट्यूबरकल लंबा हो जाता है और या तो धीरे-धीरे लिंग में बदल जाता है, या नीचे की ओर झुक जाता है, जिससे भगशेफ बन जाता है। भ्रूण के लिंग के आधार पर सेक्स कोशिकाएं या प्रोस्टेट ग्रंथि विकसित होती है।

बच्चे की उपस्थिति भी धीरे-धीरे अधिक अभिव्यंजक विशेषताएं प्राप्त करती है। धड़ विकास में गति प्राप्त कर रहा है - समय के साथ यह सिर के सापेक्ष अधिक से अधिक बड़ा दिखाई देगा। अब भ्रूण का कोक्सीक्स-पार्श्विका आकार औसतन 7-8 सेमी है, और इसका वजन 15-25 ग्राम के भीतर उतार-चढ़ाव करता है।

मुख्य अंगों और प्रणालियों को बिछाने पर बहुत काम किया गया है और अब बारी आई है भावनात्मक क्षेत्र. गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, बच्चा हर समय सक्रिय रहता है: वह सुनता है, नए कौशल सीखता है, बाहरी दुनिया से आने वाले संकेतों पर प्रतिक्रिया करता है (आवाज और चुप्पी, प्रकाश और अंधेरा, गर्मी और ठंड, विभिन्न प्रकार के स्पर्श)। अब बच्चा अधिक से अधिक जाग रहा है, कुछ ही मिनटों के लिए सो रहा है और फिर से जाग रहा है। भ्रूण की गतिविधियां अब पहले की तरह अराजक नहीं हैं, और उनमें कुछ क्रम है।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में, बच्चा माँ द्वारा अवशोषित भोजन की गंध और स्वाद को पहचान लेता है। वह प्रस्तावित मेनू से सब कुछ पसंद नहीं कर सकता है, लेकिन इसके विपरीत, वह कुछ उत्पादों को बहुत पसंद करेगा। ज़रा सोचिए: वह न केवल चूसना और निगलना जानता है, वह पहले से ही जम्हाई ले रहा है, मुस्कुरा रहा है और मुस्करा रहा है! बच्चा अपनी माँ के पेट में बहुत सहज है: यहाँ गर्म, आरामदायक, शांत, कोमल है, बाहर से आने वाली आवाज़ें सुखद रूप से उसे सुला देती हैं, वह एक सुखदायक धुंधलके से घिरा हुआ है ...

यदि इस समय तक आपने अभी तक बच्चे के साथ संचार की परंपरा स्थापित नहीं की है, तो दूसरी तिमाही में संक्रमण ऐसा करने का समय है। माँ और बच्चे के लिए सबसे शांत अवधि शुरू होती है - इसके हर मिनट का उपयोग अपने और अपने आनंद के लिए करें।

अनुभव करना

गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, एक महिला, एक नियम के रूप में, बीमार महसूस नहीं करती है। "हार्मोनल विद्रोह" खत्म हो गया है, शरीर उन परिवर्तनों के अनुकूल हो गया है जो हो चुके हैं और नए राज्य के लिए अभ्यस्त हो गए हैं। दूसरी तिमाही गर्भावस्था की सभी अवधियों में सबसे शांत है: गर्भावस्था की शुरुआत से जुड़े अधिकांश लक्षण, लक्षण और बीमारियां पहले ही खत्म हो चुकी हैं, लेकिन फिर भी इस समय को पूरी तरह से लापरवाह नहीं कहा जा सकता है। खिंचाव के निशान, कब्ज और सूजन की रोकथाम के साथ पकड़ में आने का समय आ गया है।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह तक कमर धीरे-धीरे गायब हो जाती है और पेट गोल हो जाता है। सबसे अधिक संभावना है, आप पहले ही मातृत्व कपड़ों पर स्विच कर चुके हैं। नहीं तो अभी अपने वॉर्डरोब को अपडेट करें। विशेष ध्यानएक ब्रा दें: यह बढ़ते हुए स्तन के आकार की होनी चाहिए और इसे अच्छी तरह से सहारा देना चाहिए (चौड़ी पट्टियाँ इसे संभाल सकती हैं)। पूरी अवधि के दौरान स्तन बढ़ेगा और भरेगा: गर्भावस्था से पहले की स्थिति की तुलना में, गर्भावस्था के अंत तक इसका वजन कम से कम दो या चार गुना बढ़ जाएगा।

13 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

भ्रूण की तरह, गर्भाशय लगातार बढ़ रहा है, ऊंचा और ऊंचा उठ रहा है। यह लगभग पूरे कूल्हे क्षेत्र को भरता है और ऊंचा उठता है - उदर क्षेत्र में। पड़ोसी अंगों को जगह बनानी होगी, और भविष्य में इससे कुछ असुविधाएँ जुड़ी होंगी: नाराज़गी, सांस की तकलीफ और अन्य।

प्रत्येक परीक्षा के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ अब गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापेंगे। यह सेंटीमीटर में हफ्तों की संख्या के बराबर है। तो, गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, गर्भाशय की ऊंचाई 13 सेमी, चौड़ाई 10 सेमी होती है। इसे पहले से ही आसानी से महसूस किया जा सकता है, खासकर अगर इसे मोटी फैटी परत से रोका नहीं जाता है।

दूसरी तिमाही में, गर्भाशय का स्वर अब इतना भयानक नहीं होगा - यह नरम और अधिक लोचदार हो जाता है, और, एक नियम के रूप में, थोड़े समय के लिए सिकुड़ जाता है।

पेट

बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के समय, आप पेट के निचले हिस्से में चुभन और दर्द महसूस कर सकते हैं। उन पलों में, आपको बस लेटने और आराम करने की जरूरत है। यदि ऐसा अक्सर होता है, तो डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि उदाहरण के लिए, पैपावरिन के साथ मोमबत्तियाँ लगाएं या जिनिप्राल पियें। लेकिन कई माताएं बिना किसी दवा के करती हैं। बस एक बार फिर से अपने गर्भाशय को "उत्तेजित" न करना सीखें: हील्स में न चलें, भारी वजन न उठाएं, ट्राइफल्स से घबराएं नहीं।

गैस बनने से पेट में दर्द भी हो सकता है। अपने आहार और ऐसे रिश्ते की उपस्थिति पर नज़र रखें। कुछ खाद्य पदार्थों को आहार से समाप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

ज्यादातर महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में पेट पहले से ही अपनी स्थिति को धोखा दे रहा है: यह गोल हो गया है, या यहां तक ​​​​कि काफी बढ़ गया है। लेकिन ऐसा होता है कि पेट अभी दिखने लगा है, और ऐसा लगता है जैसे आप अभी थोड़ा बेहतर हो गए हैं।

दर्द

यदि गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में पेट दर्द के साथ स्पॉटिंग भी हो खोलना, इस बारे में अपने डॉक्टर को चेतावनी देना बेहतर है। थोड़ी देर के लिए शारीरिक गतिविधियों को सीमित करने की कोशिश करें, और खून बहने की स्थिति में तुरंत अस्पताल जाएं।

13 सप्ताह में पेट के किनारों में दर्द होना कोई असामान्य बात नहीं है। यह उन मांसपेशियों को फैलाता है जो गर्भाशय को पकड़ती हैं, और गर्भाशय स्वयं हर समय फैला रहता है। इस तरह के दर्द खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन अगर आप उत्तेजित हैं, तो आराम करने के लिए लेट जाएं - इससे दर्द नहीं होगा।

बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के साथ पैरों में दर्द शरीर में कैल्शियम की कमी का संकेत है। आमतौर पर ऐसा दर्द रात में होता है। अपने आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाएँ - यह तत्व अब बहुत महत्वपूर्ण हो गया है। बस कैल्शियम के वनस्पति स्रोतों को वरीयता दें, क्योंकि फॉन्टानेल जानवर से जल्दी से निकल जाता है, जो जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने के दौरान अवांछनीय है।

13 सप्ताह की गर्भवती को ठंड लगना

यदि गले में दर्द होता है, और इसके अलावा, सिर और पूरे शरीर में, और तापमान बढ़ जाता है या नाक बहना शुरू हो जाता है, तो आपको ठंड का इलाज करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के दौरान फ्लू होने की संभावना बहुत अधिक होती है, इसलिए भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना चाहिए, खासकर वायरल बीमारियों के चरम पर। और यद्यपि गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में ठंड अब पहले त्रैमासिक में उतनी खतरनाक नहीं है, लेकिन इसका गंभीर कोर्स बच्चे के विकास और यहां तक ​​​​कि समय से पहले जन्म में कुछ विसंगतियों का कारण बन सकता है। इसलिए सर्दी-जुकाम शुरू न करें बल्कि तुरंत इलाज शुरू कर दें। सबसे पहले, पारंपरिक चिकित्सा का प्रयास करें, और स्थिति बिगड़ने पर ही दवाओं की ओर रुख करें। आपके सभी कार्यों को डॉक्टर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

तापमान

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान तापमान को नीचे लाना जरूरी नहीं है। लेकिन अगर यह लगभग 38 सी पर दो दिनों से अधिक समय तक रहता है या बढ़ जाता है, तो आपको ज्वरनाशक लेने की जरूरत है। दवा चुनने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, यह पेरासिटामोल या होम्योपैथिक ज्वरनाशक दवाएं हो सकती हैं।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में तापमान सबफीब्राइल स्तरों पर अभी भी सामान्य रह सकता है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए अगर एक ही समय में आप अच्छा महसूस करते हैं, कुछ भी दर्द नहीं होता है, आप तापमान में इस वृद्धि को महसूस नहीं करते हैं, और यह पीले-हरे या खूनी निर्वहन के साथ नहीं है।

आवंटन

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में आवंटन उनके चरित्र को बदल सकते हैं। अब वे अधिक तरल और संभवतः प्रचुर मात्रा में होंगे। यह सामान्य है, मुख्य बात यह है कि स्राव का रंग और गंध नहीं बदलता है, अर्थात वे अनुपस्थित हैं। डॉक्टर के पास जाने का कारण गाढ़ा, बुदबुदाना, पीले, हरे, भूरे, भूरे या लाल रंग का तीखा महक वाला डिस्चार्ज होना चाहिए, साथ ही ऐसे डिस्चार्ज जो जननांग क्षेत्र में असुविधा और परेशानी का कारण बनते हैं: खुजली, जलन, दर्द, सूजन, चिढ़।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में इस तरह के निर्वहन जननांग पथ में संक्रमण की उपस्थिति या रुकावट के खतरे को इंगित करता है।

खून बह रहा है

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में खूनी निर्वहन आदर्श नहीं है, लेकिन यह हमेशा किसी दुखद घटना से जुड़ा नहीं होता है। निस्संदेह, डॉक्टर को योनि से रक्त के प्रकट होने का कारण स्थापित करना चाहिए, और इनमें से बहुत कुछ हो सकता है:

• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• प्लेसेंटा प्रेविया;
• रक्तगुल्म;
• कटाव या यांत्रिक क्षतिगर्भाशय ग्रीवा (अक्सर स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर या संभोग के बाद परीक्षा के बाद देखा जाता है);
• रसौली;
• पेट में गिरना या झटका देना;
• रक्त वाहिकाओं की नाजुकता (रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण, वे इसके दबाव में फट सकते हैं) और अन्य।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी कारण आपकी गर्भावस्था के लिए खतरा नहीं हैं। तो बहुत घबराओ मत, लेकिन रक्तस्राव के स्रोत को स्थापित करना अभी भी आवश्यक है, आप कभी नहीं जानते। शायद डॉक्टर आपको एक अल्ट्रासाउंड स्कैन लिखेंगे जो दिखाएगा कि क्या बच्चा सामान्य है, और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। ऐसा भी होता है कि सभी मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है।

13 सप्ताह की गर्भवती में अल्ट्रासाउंड

यदि इस समय तक गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो शायद आपका पहला अल्ट्रासाउंड 13वें सप्ताह में होगा। आप देख पाएंगे कि छोटा दिल कैसे धड़कता है, कैसे चलता है, और अध्ययन से डॉक्टर को भ्रूण और गर्भावस्था की स्थिति का आकलन करने का अवसर मिलेगा:

• गर्भकालीन आयु और भ्रूणों की संख्या का सटीक निर्धारण;
• भ्रूण के महत्वपूर्ण संकेतों का मूल्यांकन करें;
• जीवन के साथ असंगत गंभीर विकृतियों की उपस्थिति/अनुपस्थिति का निर्धारण;
• भ्रूण में क्रोमोसोमल असामान्यताओं (विशेष रूप से, डाउन सिंड्रोम) के संबंध में एक महिला के जोखिम समूह को निर्धारित करने के लिए एक स्क्रीनिंग अध्ययन करें।

स्क्रीनिंग

अल्ट्रासाउंड और बायोकेमिकल स्क्रीनिंग के बीच अंतर। गर्भावस्था के दौरान पहली जांच 11-16 सप्ताह की अवधि के लिए की जाती है, संभावना है कि आपको इसी सप्ताह अल्ट्रासाउंड और परीक्षण के लिए भेजा जाएगा।

स्क्रीनिंग में कई परीक्षण और अध्ययन शामिल हैं जो आपको उन महिलाओं की पहचान करने की अनुमति देते हैं जो भ्रूण में क्रोमोसोमल रोगों के विकास के जोखिम में हैं। ऐसा करने के लिए, भ्रूण के कॉलर ज़ोन (इसकी मोटाई या पारदर्शिता का अनुमान लगाना), इसकी नाक की हड्डी (उपस्थिति या अनुपस्थिति और आकार) को देखना अनिवार्य है, शारीरिक दोषों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण, साथ ही साथ मां के रक्त में हार्मोन और प्रोटीन। प्राप्त आंकड़ों और गर्भवती महिला की आयु श्रेणी के आधार पर, इस महिला में बीमार बच्चे के जन्म की संभावना के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

उच्च जोखिम वाले समूह में गर्भवती महिलाएं शामिल हैं, जो स्क्रीनिंग के परिणामों के अनुसार, 1:350 या उससे कम के भ्रूण में विसंगतियों के विकास का जोखिम रखती हैं। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि जोखिम कारक पैथोलॉजी की गारंटी नहीं है। स्क्रीनिंग केवल क्रोमोसोमल डिसऑर्डर की उच्च संभावना को स्वीकार करने की अनुमति देती है और इससे अधिक नहीं।

विश्लेषण (एचसीजी, प्रोजेस्टेरोन)

सबसे अधिक संभावना है, 13 सप्ताह के गर्भ में सभी परीक्षण पहले का हिस्सा होंगे जैव रासायनिक स्क्रीनिंग, जिसे हाल ही में गर्भावस्था के दौरान अनिवार्य अध्ययन की सूची में शामिल किया गया है। यह तथाकथित दोहरा परीक्षण है, जिसमें एचसीजी हार्मोन और प्लाज्मा प्रोटीन PAPA-A का विश्लेषण शामिल है।

एचसीजी का स्तर गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम का न्याय करने या कुछ विचलन पर संदेह करने का कारण देगा: भ्रूण के विकास में देरी या गिरफ्तारी, दोषों की उपस्थिति, नकारात्मक आरएच कारक. आपको प्रपत्र में दिए गए एचसीजी मानदंडों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, जो अलग-अलग प्रयोगशालाओं में थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।

13 सप्ताह के गर्भ में प्रोजेस्टेरोन अब इतना जानकारीपूर्ण नहीं है। इस हार्मोन के स्तर के लिए कोई साप्ताहिक मानदंड नहीं हैं, यह त्रैमासिक के आधार पर अनुमानित है: पहली तिमाही में, प्रोजेस्टेरोन सामान्य रूप से 8.9-468.4 nmol / l की सीमा में होना चाहिए, दूसरे में - 71.5-303.1 nmol / l .

पोषण

गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण कई परेशानियों से बचने में मदद करेगा। 13 सप्ताह में यह होना चाहिए:

• पूर्ण: बच्चे को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है;
• स्वस्थ: से ही एक मेनू बनाओ प्राकृतिक उत्पादकोमल तरीके से तैयार;
• विविध: नियमित रूप से लीन मीट, फल और सब्जियां, नट्स, अनाज, फलियां खाएं (यदि आंतों में कोई समस्या नहीं है)।

इसके अलावा, गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में पोषण को कब्ज की रोकथाम के लिए समायोजित किया जाना चाहिए। टमाटर का रस, सब्जी और फलों की प्यूरी और जूस, सूखे मेवे, चुकंदर, सेब, समुद्री केल इसमें आपकी मदद करेंगे। कैल्शियम के महत्व को न भूलें दी गई अवधि. अपने आहार में हरे फल और सब्जियां (कीवी सहित), ख़ुरमा, दाल अवश्य शामिल करें।

13 सप्ताह की गर्भवती पर शराब

गर्भावस्था के अंत तक, नेतृत्व करना जारी रखें स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। धूम्रपान या शराब पीने के प्रलोभन का विरोध करें। गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में शराब अभी भी बहुत खतरनाक है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे के आंतरिक अंगों और प्रणालियों का बिछाने और भेदभाव जारी रहता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान भ्रूण का विकास जारी नहीं रहता है, और इसके अलावा, नाल के माध्यम से शराब हमेशा बच्चे को मिलती है। इसीलिए गर्भावस्था के दौरान शराब की सुरक्षित खुराक के बारे में बात करना सही नहीं है।

लिंग

सप्ताह 13 में भावी माता-पिता का यौन जीवन नए रंगों से चमक सकता है। इस समय तक गर्भावस्था को समाप्त करने का जोखिम पहले ही काफी कम हो गया है, महिला की चिंताएं और भय कम हो गए हैं, वह अपनी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त हो गई है और शायद, हार्मोन के प्रभाव को भी महसूस करती है जो असर की अवधि के दौरान कामेच्छा में काफी वृद्धि कर सकती है। एक शिशु। जननांगों की संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है, जिससे आप नई संवेदनाओं का अनुभव कर सकेंगे आत्मीयताजीवनसाथी के साथ। इस धन्य समय का आनंद लें। इसमें एकमात्र बाधा आपकी हो सकती है बुरा अनुभवऔर गर्भपात का खतरा - इस मामले में जोखिम न लेना बेहतर है।

आपके बच्चे की ऊंचाई और वजन कैसे बदलता है?

आपका बच्चा अब बहुत तेजी से बढ़ रहा है! ताज से टेलबोन तक इसकी लंबाई 6.5-7.8 सेमी की सीमा में होती है, और इसका वजन 14-20 ग्राम होता है। यह आकार में एक आड़ू जैसा दिखता है।

आपका शरीर कैसे बदल रहा है

आपका गर्भाशय काफी बढ़ गया है। आप इसे पहले से ही पेट के निचले हिस्से में, नाभि से लगभग 10 सेमी नीचे महसूस कर सकते हैं। 12वें और 13वें सप्ताह में, गर्भाशय कूल्हे क्षेत्र को भर देता है और उदर क्षेत्र में ऊपर की ओर बढ़ने लगता है। ऐसा महसूस होता है कि आपके अंदर एक नरम, चिकनी गेंद है।

अब तक, आप शायद पहले से ही वजन बढ़ा चुके हैं। यदि आप गर्भवती महिलाओं की मॉर्निंग सिकनेस से परेशान थे और आपको भोजन से घृणा हो गई थी, तो वजन न बढ़ा या थोड़ा कम हुआ। लेकिन अगर आप अच्छा महसूस करती हैं तो जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा आपका वजन अनिवार्य रूप से बढ़ेगा।

आपका बच्चा कैसे बढ़ता और विकसित होता है

इस समय के आसपास, भ्रूण की अवधि समाप्त हो जाती है और भ्रूण के विकास की अवधि शुरू हो जाती है। इसकी विशेषता है तेजी से विकासबच्चे के ऊतक और अंग जो पिछले दो हफ्तों के दौरान पहले ही बन चुके हैं।

इस काल में जन्म दोषआमतौर पर नहीं बनते। हालांकि, दवाएं और अन्य हानिकारक प्रभाव, जैसे अत्यधिक परिश्रम या विकिरण, गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय कुछ महत्वपूर्ण भ्रूण कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं। ऐसे प्रभाव से बचें।

भ्रूण का सक्रिय विकास इस सप्ताह से शुरू होता है, और गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के साथ समाप्त होता है। 7वें हफ्ते की तुलना में भ्रूण की लंबाई दोगुनी हो गई है। गर्भावस्था के 8वें से 10वें सप्ताह तक भ्रूण के वजन में बदलाव सबसे महत्वपूर्ण होता है।

एक दिलचस्प विशेषता नोट की गई है - शरीर की तुलना में बच्चे के सिर की वृद्धि दर में धीरे-धीरे मंदी है। यदि 13वें सप्ताह के दौरान सिर की लंबाई ताज से नितंबों तक लगभग आधी है, तो 21वें सप्ताह में यह इस लंबाई का केवल एक तिहाई होगा। और जन्म के समय तक, बच्चे का सिर शरीर का लगभग पांचवां हिस्सा होता है! इस प्रकार, शरीर सिर की तुलना में तेजी से बढ़ने लगता है।

बच्चे का चेहरा परिचित मानवीय विशेषताओं को प्राप्त करना शुरू कर देता है। आंखें जो पहली बार सिर के किनारों पर दिखाई देती हैं, अभिसिंचित होती हैं करीबी दोस्तएक दोस्त के चेहरे पर। सिर के किनारों पर कान सामान्य स्थिति में होते हैं।

एक लड़के को एक लड़की से अलग करने के लिए बाहरी जननांग अंग पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुके होते हैं।

आंत मूल रूप से शरीर के बाहर एक मोटी गर्भनाल के रूप में विकसित हुई। अब वह भ्रूण के शरीर में खींचा जाने लगता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चे के जन्म के क्षण तक आंतें शरीर के बाहर रहेंगी, इस तरह की विसंगति को ओम्फलोसील (गर्भनाल की हर्निया) कहा जाता है। यह बहुत ही दुर्लभ घटना है, जो दस हजार में से एक मामले में होती है। बच्चा एक शल्य चिकित्सा से गुजरता है, और बाद में वह पूरी तरह से स्वस्थ हो जाता है।

आप कैसे बदल रहे हैं

आपने अपनी कमर खो दी है! नियमित कपड़ेतंग - गर्भवती महिलाओं के लिए ढीले-ढाले कपड़ों पर स्विच करने का समय आ गया है।

खिंचाव के निशान

खिंचाव के निशान (या खिंचाव के निशान) गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में बार-बार और अलग-अलग डिग्री में दिखाई देते हैं। वे गर्भावस्था की शुरुआत में हो सकते हैं, आमतौर पर पेट, स्तनों और जांघों या नितंबों पर। गर्भावस्था के बाद, वे आमतौर पर बाकी त्वचा के रंग में आ जाते हैं, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं।

अब तक, खिंचाव के निशान को रोकने या ठीक करने का कोई तरीका नहीं है। महिलाएं विभिन्न प्रकार के अवयवों के साथ विभिन्न लोशन आज़माती हैं - लैनोलिन से लेकर मुसब्बर और खनिज तेल तक। लोशन गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक नहीं हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, उनसे कोई लाभ नहीं होता है।

खुजली

खुजली (प्रुरिटस ग्रेविडेरम - गर्भावस्था की खुजली) गर्भावस्था का एक काफी सामान्य लक्षण है। त्वचा पर हमेशा प्रभावित क्षेत्र होते हैं जिनमें खुजली होती है। लगभग 20 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को खुजली का अनुभव होता है, आमतौर पर इससे अधिक समय तक देर सप्ताहगर्भावस्था, लेकिन कभी-कभी पहले। खुजली दूसरी गर्भावस्था (और बाद वाले) के साथ-साथ गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग के साथ शुरू हो सकती है। इससे बच्चे को कोई खतरा नहीं है।

खुजली का इलाज एंटीहिस्टामाइन या मेन्थॉल या कपूर युक्त सुखदायक लोशन के साथ किया जा सकता है। अक्सर किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

स्तन परिवर्तन

आपने शायद पहले ही कुछ स्तन परिवर्तनों पर ध्यान दिया होगा।

आपके स्तन स्वयं ग्रंथियों से बने होते हैं, संयोजी ऊतक जो उन्हें आकार देते हैं, और वसायुक्त ऊतक जो उन्हें आकार देते हैं। सुरक्षात्मक कार्य. दूध बनाने वाली थैलियों को एल्वियोली कहा जाता है। वे दूध के मार्ग से जुड़े होते हैं, और वे बदले में निप्पल तक ले जाते हैं।

गर्भावस्था से पहले, स्तन के प्रत्येक लोब का वजन लगभग 200 ग्राम होता है। गर्भावस्था के दौरान, स्तनों का आकार और वजन दोनों बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक, प्रत्येक लोब का वजन 400 से 800 ग्राम तक हो सकता है, और खिलाते समय और भी अधिक!

आयाम और आकार महिला स्तनमहत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकता है। ग्रंथियां, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दूध के मार्ग से जुड़ी हैं जो निप्पल की ओर ले जाती हैं। प्रत्येक निप्पल में तंत्रिका अंत, मांसपेशी फाइबर, वसामय और पसीने की ग्रंथियां और लगभग 20 दूध नलिकाएं होती हैं।

निप्पल एक एरोला से घिरा होता है, एक रंजित एरोला। गर्भावस्था से पहले, घेरा आमतौर पर गुलाबी होता है, और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान यह भूरा या लाल-भूरा हो जाता है। एक गहरा घेरा एक शिशु के लिए एक दृश्य संकेत के रूप में काम कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान ब्रेस्ट में कई तरह के बदलाव आते हैं। पहले हफ्तों में, गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण स्तनों में झुनझुनी या जलन है। गर्भावस्था के लगभग 8वें सप्ताह के बाद, स्तनों के अंदर ग्रंथियों और दूध के मार्ग के विकास के कारण आकार बढ़ने लगता है।

आप त्वचा के नीचे दिखाई देने वाली नसों को देख सकते हैं। दूसरी तिमाही के दौरान, स्तनों में कोलोस्ट्रम नामक एक पीले रंग का तरल बनना शुरू हो जाता है। कभी-कभी यह निप्पल से बाहर आ जाता है हल्की मालिशयदि स्तनों का आकार बहुत तेजी से बढ़ता है, तो उनमें खिंचाव के निशान विकसित हो सकते हैं जो पेट पर होते हैं।

स्तन ग्रंथियों के ऊतकों की एक रेखा पर बनता है जिसे स्तन रेखा (स्तन ग्रंथियों की रेखा) कहा जाता है।

हालांकि, कभी-कभी "अतिरिक्त" स्तन ग्रंथियां दिखाई देती हैं। इस घटना को पॉलीमैस्टिया कहा जाता है - डबल स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति। दूध की रेखा पर सामान्य स्तन के नीचे अतिरिक्त निपल्स या छोटे स्तन लोब भी देखे जा सकते हैं। इस मामले में, केवल निपल्स मौजूद हो सकते हैं - हाइपरथेलिया - या निपल्स के बिना केवल स्तन - हाइपरडेनिया।

वैकल्पिक के रूप में स्तन ग्रंथियांगर्भावस्था पर प्रतिक्रिया, उनमें ऊतक की मात्रा पर निर्भर करती है। भोजन के दौरान इन ऊतकों की सूजन से दर्द हो सकता है।

आपके कार्य बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित कर सकते हैं

अब कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भी काम करती हैं। इसलिए, महिलाएं और नियोक्ता दोनों लगभग निम्नलिखित प्रश्नों के साथ डॉक्टरों के पास जाते हैं: यह कितना सुरक्षित है? क्या गर्भावस्था की पूरी अवधि काम करना संभव है? क्या काम से बच्चे की सेहत को नुकसान होगा?

गर्भावस्था से संबंधित विकलांगता में शामिल हैं:

- गर्भावस्था ही।
– गर्भावस्था की जटिलताओं जैसे कि विषाक्तता, समय से पहले प्रसव या चिकित्सीय समस्याएं।
– हानिकारक प्रभावकाम पर रसायन या विकिरण।

किसी विशेष कार्य में गर्भवती महिला के लिए जोखिम के वास्तविक स्तर का अनुमान लगाना कठिन है। ज्यादातर मामलों में, भ्रूण के लिए हानिकारक संभावित कारकों का अध्ययन नहीं किया जाता है। इसलिए, यह आवश्यक है कि माँ और बच्चे के जोखिम को कम करने की कोशिश की जाए, साथ ही महिला को बिना किसी डर के काम करने में सक्षम बनाया जाए। स्वस्थ महिलाएक सामान्य कार्यस्थल पर कम से कम गर्भावस्था की पूरी अवधि काम कर सकती है। हालाँकि, इसके लिए बेहतर स्थितियाँ बनाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, इसे लंबे समय तक खड़े रहने के लिए मजबूर न करना। यह स्थापित किया गया है कि जिन महिलाओं को लंबे समय तक एक स्थिति में खड़े रहने के लिए मजबूर किया जाता है, उनमें समय से पहले जन्म और कमजोर, समय से पहले बच्चों के जन्म की संभावना बढ़ जाती है।

अपने डॉक्टर और नियोक्ता दोनों से बात करें। यदि समस्या उत्पन्न होती है, जैसे समय से पहले संकुचन या रक्तस्राव, तो अपने डॉक्टर की सलाह लें। यदि वह आपको शांति और बेड रेस्ट प्रदान करता है, तो अपनी नौकरी छोड़ दें। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, आपको कम घंटे काम करने या हल्का काम करने की आवश्यकता हो सकती है। विवेकपूर्ण रहें। कड़ी मेहनत करने से आपको या आपके बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा और इससे गर्भावस्था और भी मुश्किल हो जाएगी।

यह पता होना चाहिए!

कैफीन एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक है। यह कॉफी, चाय, कोला और चॉकलेट सहित कई शीतल पेय और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह कुछ दवाओं और आहार पूरकों में भी मौजूद होता है, विशेष रूप से सिरदर्द की दवाओं में। कुल मिलाकर, 200 से अधिक ओवर-द-काउंटर फॉर्मूलेशन, पेय पदार्थ और खाद्य पदार्थों में कैफीन होता है।

एक दिन में सिर्फ 4 कप कॉफी (800 मिलीग्राम कैफीन) से बच्चे का वजन कम हो सकता है और उसका सिर सामान्य से छोटा हो सकता है। कैफीन की अधिकतम स्वीकार्य खुराक अभी तक निर्धारित नहीं की गई है।

कैफीन का आप या आपके बच्चे पर कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। एक दिन में 8 कप कॉफी (1600 मिलीग्राम कैफीन) पीने से महिला नाटकीय रूप से गर्भवती होने की क्षमता खो देती है (प्रजनन क्षमता कम हो जाती है)। कुछ शोधकर्ताओं ने कैफीन के सेवन को गर्भपात और गर्भपात से जोड़ा है समय से पहले जन्म. यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था के दौरान कैफीन का सेवन करती है, तो बच्चे को दमा के लक्षण हो सकते हैं।

कैफीन जन्म से पहले नाल के माध्यम से और बाद में मां के दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। एक भ्रूण या बच्चा एक वयस्क की तुलना में अधिक धीरे-धीरे कैफीन का चयापचय करता है, इसलिए कैफीन शरीर में जमा हो सकता है। मां और बच्चे दोनों के शरीर में कैल्शियम की मात्रा पर भी कैफीन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक गर्भवती महिला पर कैफीन का प्रभाव चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, न्यूरोसिस और फिर बांझपन में वृद्धि में व्यक्त किया जा सकता है। धूम्रपान कैफीन के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

जितना हो सके अपने कैफीन के सेवन को सीमित करने की कोशिश करें। यह देखने के लिए कि क्या उसमें कैफीन है, पैकेज पर फार्मेसी में खरीदी गई दवा की सामग्री पढ़ें। हो सके तो अपने आहार से कैफीन को हटा दें। यह केवल आपके बच्चे को स्वस्थ बनाएगा, हाँ। और तुम्हें भी।