39 सप्ताह की गर्भावस्था में बच्चे के जन्म के लक्षण सबसे पहले होते हैं। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान भ्रूण का विकास कैसा होता है

मारिया सोकोलोवा

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39 सप्ताह - गर्भावस्था के आखिरी महीने की दूसरी छमाही की शुरुआत। 39 सप्ताह का मतलब है कि आपकी गर्भावस्था समाप्त होने वाली है। गर्भावस्था को पहले से ही पूर्ण अवधि माना जाता है, इसलिए आपका बच्चा जन्म लेने के लिए काफी तैयार है।

39 सप्ताह का क्या अर्थ है?

इसका मतलब है कि आप 39वें प्रसूति सप्ताह में हैं, जो कि बच्चे के गर्भधारण (भ्रूण की उम्र) से 37 सप्ताह और मासिक धर्म में देरी से 35 सप्ताह है।

39 सप्ताह में माँ में भावनाएँ

• भावनात्मक क्षेत्र।इस समय, एक महिला भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करती है: एक ओर, भय और घबराहट, क्योंकि प्रसव पहले से ही किसी भी क्षण शुरू हो सकता है, और दूसरी ओर, बच्चे से मिलने की प्रत्याशा में खुशी;
• भी होता है भलाई में परिवर्तन:बच्चा नीचे की ओर धंस जाता है और सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन कई महिलाओं को पता चलता है कि गर्भावस्था के अंतिम चरण में उनके लिए बैठने की स्थिति में रहना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है। बैठने की स्थिति में बेचैनी भी भ्रूण के श्रोणि में नीचे की ओर बढ़ने के कारण होती है। नीचे जाने पर, शिशु अपनी गतिविधियों में अधिक सीमित हो जाता है। भ्रूण की गति कम बार देखी जाती है और कम तीव्र हो जाती है। हालाँकि, गर्भवती माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह सब बच्चे के साथ जल्दी मिलने का प्रमाण है;
• चीजें अंतरंग हैं।इसके अलावा, 39 सप्ताह में, एक महिला को रक्त की धारियों के साथ गाढ़ा श्लेष्म स्राव होना शुरू हो सकता है - यह एक श्लेष्म प्लग है, जिसका अर्थ है कि आपको अस्पताल जाने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है!
• मूत्राशय 39 सप्ताह में बहुत मजबूत दबाव का अनुभव करना, "छोटे तरीके से" शौचालय तक दौड़ना अधिक से अधिक बार करना पड़ता है;
• देर से गर्भावस्था में, कई महिलाओं को हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण ढीले मल का अनुभव होता है। पेट पर दबाव कम होने से भूख में सुधार होता है। हालांकि, जन्म से पहले ही भूख कम हो जाती है। भूख में कमी- अस्पताल में एक आसन्न यात्रा के बारे में एक और संकेत;
• संकुचन: झूठा या सच?तेजी से, गर्भाशय प्रशिक्षण संकुचन में सिकुड़ता है, अपने मुख्य कार्य की तैयारी करता है। प्रशिक्षण झगड़े को सच्चे लोगों के साथ कैसे भ्रमित न करें? सबसे पहले, आपको अपने संकुचन के समय की आवश्यकता है। सही संकुचन समय के साथ अधिक बार होते हैं, झूठे संकुचन अनियमित होते हैं और उनके बीच का अंतराल कम नहीं होता है। इसके अलावा, एक सच्चे संकुचन के बाद, एक महिला, एक नियम के रूप में, राहत का अनुभव करती है, जबकि झूठे संकुचन निकल जाते हैं खींचने की अनुभूतिपीछे हटने पर भी;
• छिपने की जगह की तलाश की जा रही है।एक और संकेत शीघ्र प्रसव- "घोंसले", यानी, अपार्टमेंट में एक आरामदायक कोने बनाने या खोजने के लिए एक महिला की इच्छा। यह व्यवहार प्रकृति में निहित है, क्योंकि जब अभी तक प्रसूति अस्पताल नहीं थे और हमारे पूर्वजों ने दाइयों की मदद से खुद को जन्म दिया था, तो बच्चे के जन्म के लिए एकांत, सुरक्षित स्थान खोजना आवश्यक था। इसलिए यदि आप इस प्रकार का व्यवहार देखते हैं - तैयार रहें!

39वें सप्ताह में कल्याण के बारे में मंचों से समीक्षा:

मार्गरीटा:

मैं कल प्रसूति अस्पताल में उस डॉक्टर से मिलने गया था जो प्रसव कराएगी। उसने मुझे कुर्सी पर देखा। निरीक्षण के बाद, मैं घर आया - और मेरा कॉर्क दूर जाने लगा! डॉक्टर ने चेतावनी दी, निश्चित रूप से, कि वह "स्मीयर" करेगी, और 3 दिनों में वह अपनी जगह पर मेरा इंतजार कर रही थी, लेकिन किसी तरह मुझे उम्मीद नहीं थी कि सब कुछ इतनी जल्दी हो जाएगा! मैं थोड़ा डरता हूं, मैं रात को बुरी तरह सोता हूं, फिर संकुचन, फिर लयलेचका घूमता है। हालांकि डॉक्टर का कहना है कि ऐसा होना चाहिए। मैंने पहले ही बैग इकट्ठा कर लिया है, बच्चों की सभी चीजों को धोया और सहलाया, पालना बनाया। तैयारी नंबर एक!

ऐलेना:

मैं इंतजार करते-सुनते थक गया हूं। आपके लिए कोई प्रशिक्षण संकुचन नहीं, शौचालय में इधर-उधर भागना नहीं - रात में एक बार मैं जाता हूं और बस। शायद मेरे पास कुछ गलत है? मुझे चिंता है, लेकिन मेरे पति हंसते हैं, कहते हैं कि कोई भी गर्भवती नहीं रही, सभी ने जल्दी या बाद में जन्म दिया। परामर्श में वे यह भी कहते हैं कि घबराना नहीं चाहिए।

इरीना:

पहले वाले के साथ, मुझे इस समय अस्पताल से छुट्टी मिल चुकी थी! और यह बच्चा कोई जल्दी में नहीं है, मैं देख लूंगा। हर सुबह मैं खुद को आईने में देखता हूं, अगर मेरा पेट गिरा है। डॉक्टर ने परामर्श में कहा कि दूसरे के साथ चूक इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होगी, लेकिन मैं करीब से देख रहा हूं। और कल मेरे साथ कुछ पूरी तरह से समझ से बाहर था: सबसे पहले मैंने सड़क पर एक बिल्ली का बच्चा देखा, मैं तहखाने से बाहर निकला और धूप में झुलस गया, इसलिए मैं कोमलता से फूट पड़ा, मैं मुश्किल से घर पहुंचा। घर पर, मैंने खुद को शीशे में रोते हुए देखा - यह हास्यास्पद हो गया कि मैं कैसे हंसने लगा और 10 मिनट तक मैं रुक नहीं सका। इस तरह के भावनात्मक झूलों से यह और भी डरावना था।

नतालिया:

लगता है संकुचन शुरू हो गए हैं! हमें अपनी बेटी से मिलने में अभी कुछ ही समय बाकी है। मैंने अपने नाखून काटे, एम्बुलेंस बुलाई, मैं अपने सूटकेस पर बैठा हूँ! आप शुभकामनाएँ!

अरीना:

पहले से ही 39 सप्ताह, और पहली बार आज रात पेट खींच लिया। नई संवेदनाएँ! सोया भी नहीं। आज डॉक्टर को देखने के लिए कतार में प्रतीक्षा करते-करते मैं लगभग सो ही गया। प्रशिक्षण संकुचन अधिक बार होते जा रहे हैं, सामान्य तौर पर, ऐसा लगता है कि पेट अब आराम से अधिक अच्छे आकार में है। हालांकि, कॉर्क नहीं छोड़ता है, पेट नहीं गिरता है, लेकिन मुझे लगता है कि यह जल्द ही होगा।

माँ के शरीर में क्या होता है?

39 सप्ताह की गर्भवती एक कठिन समय है। बच्चा पहुंच गया अधिकतम आयामऔर पैदा होने के लिए तैयार है। एक महिला का शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी पूरी ताकत से कर रहा है।

• सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना और छोटा होना है, क्योंकि बच्चे को इसके माध्यम से जाने देने के लिए इसे खोलना होगा;
• बच्चा, इस बीच, नीचे और नीचे गिरता है, उसका सिर गर्भाशय गुहा से बाहर निकलने के खिलाफ दबाया जाता है। कई असुविधाओं के बावजूद महिला की सेहत में सुधार हो रहा है;
• पेट और फेफड़ों पर दबाव कम हो जाता है, खाना और सांस लेना आसान हो जाता है;
• यह इस समय है कि महिला थोड़ा वजन कम करती है और राहत महसूस करती है। आंतें अधिक मेहनत करती हैं मूत्राशयअधिक बार खाली करना
• यह मत भूलो कि इस समय एक महिला पहले से ही पूर्ण-कालिक बच्चे को जन्म दे सकती है, इसलिए आपको भलाई में सभी परिवर्तनों को सुनने की आवश्यकता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द, "बड़े पैमाने पर" शौचालय जाने की इच्छा, पीले या लाल-भूरे रंग का गाढ़ा श्लेष्म निर्वहन - यह सब श्रम की शुरुआत का संकेत देता है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भ्रूण का विकास

39 सप्ताह की अवधि बच्चे के जन्म के लिए काफी उपयुक्त होती है। बच्चा अब पूरी तरह से व्यवहार्य है।

भ्रूण की तस्वीर, पेट की तस्वीर, अल्ट्रासाउंड और बच्चे के विकास के बारे में वीडियो

39 सप्ताह में भ्रूण का फोटो

39 सप्ताह में बच्चे का अल्ट्रासाउंड

39 सप्ताह में मां के पेट का फोटो

वीडियो: गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में क्या होता है?

वीडियो: 39 सप्ताह में 3डी अल्ट्रासाउंड

अधिकांश विस्तृत कैलेंडरसप्ताह के अनुसार गर्भावस्था

• बाद के चरणों में, पाचन से जुड़ी समस्याओं का गायब होना संभव है। इस वजह से, माताओं का झुकाव अच्छाइयों पर होने लगता है। डॉक्टर आपकी भूख को कम करने और उचित भिन्नात्मक पोषण से विचलित न होने की सलाह देते हैं।
• सकारात्मक में ट्यून करें, केवल अच्छे के बारे में सोचें। अधिक घूमें, खरीदारी करें, अच्छे लोगों से मिलें। यदि आप पहले से ही अपने बच्चे के लिंग को जानते हैं, तो आप पहले से दहेज तैयार कर सकते हैं।
• स्त्री रोग विशेषज्ञ पर प्रतिबंध न होने पर ही अंतरंग संबंधों की निरंतरता संभव है। संभोग के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए।
• चीजों के साथ एक बैग एक सुलभ और दृश्यमान स्थान पर होना चाहिए। जब एम्बुलेंस आपको ले जाए तो आपको इसे अपने साथ ले जाना चाहिए। प्रसूति अस्पताल. यदि जन्म घर के बाहर शुरू होता है, तो बच्चे के पिता पहले से तैयार कपड़े और व्यक्तिगत स्वच्छता की वस्तुएं ला सकेंगे।

अपने एक्सचेंज कार्ड और दस्तावेजों को अपने पर्स में रखें। श्रम और भ्रूण में महिला की स्थिति का आकलन करने के लिए प्रसूति अस्पताल में आपातकालीन अस्पताल में भर्ती के दौरान उनकी आवश्यकता होगी।

• यदि प्रसव शुरू हो गया है, तो भय और घबराहट को दूर करने का प्रयास करें। सबसे पहले, अपने बच्चे के बारे में सोचें, जिसे भी कठिन समय हो रहा है। प्रसवपूर्व और प्रसव वार्ड में, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के सभी निर्देशों का पालन करें।

39 सप्ताह की गर्भवती में पोषण

प्रिय माँ साइट! याद रखें कि आपका भोजन आपके बच्चे का भोजन है। बच्चे के जन्म तक, आपको अपने आहार को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, इसे आवश्यक पोषक तत्वों के साथ संतृप्त करना पूर्ण विकासबच्चा: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज। भोजन संतुलित और हानिरहित होना चाहिए। अधिकांश सबसे अच्छा तरीकाखाना बनाना - स्टीमिंग या स्टूइंग। समृद्ध, तला हुआ, नमकीन, फैटी, समृद्ध अनुभवी व्यंजनों को बाहर करना या कम करना आवश्यक है। किसी भी स्थिति में आपको शराब, कार्बोनेटेड और कॉफी पेय नहीं पीना चाहिए।

पर आखरी दिनगर्भावस्था, यह महत्वपूर्ण है कि भारी भोजन के साथ पेट को अधिभारित न करें। अधिक साग खाएं, फल और सब्जियां काटें, अधिक पेय पिएं। बिना गैस के शुद्ध पानी आपको विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों के साथ शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देगा। पके हुए माल, फलियां, खट्टे फल और जामुन का मेनू कम करें। ये खाद्य पदार्थ गैस निर्माण में वृद्धि करते हैं, और एक बच्चे में एलर्जी भी पैदा कर सकते हैं।

39 सप्ताह की गर्भवती पर शारीरिक गतिविधि

कुछ माताएँ बच्चे के जन्म के क्षण तक फिटनेस रूम में लगी रहती हैं। यह सराहनीय शारीरिक गतिविधि, निश्चित रूप से एक महिला के हाथों में खेलेगी। आमतौर पर बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में काफी सुविधा होती है सही श्वासऔर प्रशिक्षित मांसपेशियां। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि सभी गर्भवती माताएं गर्भावस्था के अंत तक गतिशीलता बनाए रखने में सक्षम नहीं होती हैं। बहुत सी महिलाएं भार से इतनी थक जाती हैं कि वे एक दिलचस्प स्थिति में आ जाती हैं कि 39वें सप्ताह तक उनके पास व्यायाम करने की शक्ति ही नहीं रह जाती।

इस बीच, यह घर पर बैठने या लेटने का कारण नहीं है। इस समय, आप यह कर सकते हैं:

• प्रसव के दौरान अपनी और अपने बच्चे की मदद के लिए सांस लेने का अभ्यास करें;
• करना घर पर आसानशारीरिक व्यायाम;
• केगेल व्यायाम करें जो पेरिनेम की मांसपेशियों को तैयार करेगा;
• रोजाना घर के पास या पार्क में एक घंटे की सैर करें।

गर्भवती मां को यह याद रखने की जरूरत है कि 39वें सप्ताह तक, अधिकांश बच्चे प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने के कारण ऑक्सीजन की तीव्र कमी महसूस करते हैं। शिशु की स्थिति को कम करने के लिए, अधिक बार ताजी हवा में टहलें और कमरे को हवादार करें। यह लंबी यात्राओं पर जाने लायक नहीं है, क्योंकि प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है, और आपको प्रसूति अस्पताल के करीब रहने की आवश्यकता है। याद रखें कि आंदोलन और शारीरिक गतिविधि हमेशा एक सकारात्मक प्रभाव देती है: बच्चे के जन्म के दौरान सहायता और दर्द से राहत, जटिलताओं का उन्मूलन, बच्चे के जन्म के बाद आकार में तेजी से सुधार।

जब जन्म की अपेक्षित तिथि बहुत करीब होती है, तो गर्भवती माँ विशेष रूप से ध्यान से सुनती है और अपने शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव को बारीकी से देखती है। और जब वह अचानक नोटिस करती है कि पिछले 2-3 दिनों में उसका पेट अक्सर तनाव में रहने लगा है और पत्थर बन गया है, तो यह अनावश्यक अशांति का कारण हो सकता है। ये क्यों हो रहा है? देर से गर्भावस्था में पेट का तनाव क्या है - 38-39 सप्ताह?

पेट का तनाव

गर्भाशय का स्वर बढ़ने पर पेट में खिंचाव होता है। कभी-कभी यह मांसपेशियों में तनाव के समान होता है जो संभोग के दौरान होता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, यौन जीवन और आनंद के साथ बिना किसी संबंध के गर्भाशय को टोंड किया जाता है। वह सहमी क्यों है?

इस घटना में कि हम 38-39 या बाद के प्रसूति सप्ताह के बारे में बात कर रहे हैं, पेट का तनाव सबसे अधिक संभावना प्रशिक्षण संकुचन से जुड़ा है। अब अधिकांश गर्भवती माताएँ पाठ्यक्रमों में भाग लेती हैं, विशेष साहित्य पढ़ती हैं और इसके लिए तैयार होती हैं संभावित उद्भवऐसे गर्भाशय संकुचन। लेकिन फिर भी, वे कुछ आश्चर्य से ले सकते हैं, खासकर जब वे जन्म से 1-2 दिन पहले होते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन क्या हैं और वे सामान्य प्रक्रिया से कैसे भिन्न हैं?

प्रशिक्षण मुकाबलों

गर्भाशय का तनाव, श्रम की शुरुआत से जुड़ा नहीं, प्रशिक्षण या गलत संकुचन है। इन संकुचनों को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के रूप में भी जाना जाता है।

वे 16 सप्ताह से दूसरी तिमाही में भी दिखाई दे सकते हैं। तब उम्मीद करने वाली माँ को उनकी आदत हो जाती है और उन्हें पहचानना जानती है। लेकिन कभी-कभी बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले झूठे संकुचन सक्रिय रूप से प्रकट होने लगते हैं - 37-39 पर प्रसूति सप्ताहऔर उनके अग्रदूतों के रूप में सेवा करें।

दूसरी तिमाही के झूठे संकुचन विशेष रूप से महत्वपूर्ण नहीं होते हैं और महिला या बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। यह मांसपेशियों के अंग का एक सामान्य संकुचन है - गर्भाशय, दर्द रहित और अल्पकालिक। उसी तरह, गर्भाशय भी गर्भावस्था के बाहर सिकुड़ता है - उदाहरण के लिए, संभोग के दौरान, लेकिन इसके छोटे आकार और स्थान के कारण, एक दुर्लभ महिला इस संकुचन को नोटिस करती है।

लेकिन 16वें सप्ताह से शुरू होकर, इस तरह के संकुचन पहले से ही गर्भवती माताओं द्वारा आसानी से महसूस किए जाते हैं और पेट में अचानक तनाव की तरह दिखते हैं। पत्थर हो जाता है। ऐसा दिन में कई बार हो सकता है।

झूठे संकुचन को सच्चे से कैसे अलग किया जाए, खासकर यदि प्रसूति अवधि 38-39 सप्ताह? कैसे श्रम की शुरुआत को याद न करें और अस्पताल के लिए देर न करें?

विशिष्ट सुविधाएं

क्या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को श्रम की शुरुआत के साथ भ्रमित करना आसान है? नहीं, यदि आप पहली और दूसरी प्रक्रियाओं की विशेषताएं जानते हैं। झूठे संकुचन निम्न तरीकों से सामान्य संकुचन से भिन्न होते हैं:

1. वे अनियमित हैं। गर्भाशय के संकुचन के बीच कोई निर्भरता और पैटर्न नहीं है। वे पूरे दिन एकल या काफी बार-बार हो सकते हैं।
2. वे दर्द रहित हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि झूठे संकुचन खराब महसूस होते हैं। एक गर्भवती महिला पेट में मजबूत दबाव महसूस कर सकती है, गर्भाशय का एक अलग संकुचन। इन घटनाओं के साथ बेचैनी की भावना, सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन प्रसव का मुख्य संकेत - दर्द - नहीं होगा।
3. प्रशिक्षण संकुचन शक्ति और अवधि में वृद्धि नहीं करते हैं। पहला संकुचन एक मिनट तक रह सकता है, और दूसरा - 10 सेकंड, जिसके बाद पूरी तरह से विराम होगा। ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के लिए यह बिल्कुल सामान्य है।
4. वे एंटीस्पास्मोडिक्स - नो-शपा, पैपवेरिन या विबुरकोल की कार्रवाई के तहत कमजोर या पूरी तरह से बंद हो जाते हैं।

क्या मुझे डरना चाहिए अगर सप्ताह 39 में अचानक अनियमित अनियमित संकुचन दिखाई दें? क्या मुझे अस्पताल जाना चाहिए या क्या मैं घर पर रह सकता हूं? क्या कोई सावधानियां बरतनी हैं?

कार्रवाई की रणनीति

यदि अनियमित संकुचन 37-39 सप्ताह में उत्पन्न हुए या तेज हो गए, तो ये प्रारंभिक जन्म के सबसे संभावित अग्रदूत हैं। शायद 1-2 दिन में आ जाएं। इस क्षण के लिए घर पर इंतजार करना काफी संभव है, जब तक कि मां को चेतावनी के संकेत न हों या ऐसी कोई बीमारी न हो जिसके लिए अग्रिम अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो।

निम्नलिखित स्थितियों में अस्पताल जाने की आवश्यकता उत्पन्न होती है:

• यदि पेट का तनाव न केवल दबाव की भावना से होता है, बल्कि दर्द से भी होता है।
• यदि संकुचन दो मिनट से अधिक समय तक रहता है।
• यदि संकुचन लयबद्ध हो गए हैं।
• मामले में जब पेट के तनाव के साथ, जननांग पथ से खूनी निर्वहन दिखाई दिया। और खासकर यदि वे 1-2 दिनों से चल रहे हों।
• यदि पर उपलब्ध है भावी माँदैहिक रोग - उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, अन्य विकृति।
• प्रीक्लेम्पसिया में वृद्धि के साथ - एडिमा की उपस्थिति, मूत्र में प्रोटीन, रक्तचाप में वृद्धि।
• जब पिछले जन्मों में जटिलताओं का उल्लेख किया गया था, उदाहरण के लिए, तेजी से श्रम, नाल का समय से पहले अलग होना।

यदि कोई नहीं अप्रिय लक्षणऔर कोई जटिलता नहीं है, फिर भी गर्भाशय के स्वर में अनियमित वृद्धि के साथ, आप गर्भावस्था का आनंद लेना जारी रख सकती हैं। लेकिन साथ ही कुछ सावधानियों के बारे में मत भूलना।

एहतियाती उपाय

यदि 38-39 सप्ताह में पेट अचानक अकड़ जाता है, जैसा कि कामोत्तेजना के साथ होता है, तो आपको उसे आराम करने का अवसर देने की आवश्यकता है। इस समय बैठने या लेटने की सलाह दी जाती है, जब तक कि मांसपेशियों की टोन पूरी तरह से दूर न हो जाए, तब तक गहरी सांस लें। बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षण संकुचन आपकी श्वास तकनीक को पहले से काम करने का एक शानदार तरीका है।

यदि एक महिला यह नोटिस करती है कि कुछ गतिविधियाँ इन संकुचनों को बढ़ाती हैं, तो उन्हें टाला जाना चाहिए - उदाहरण के लिए, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि. बाद के चरणों में कई भावी माताएं घोंसले की वृत्ति का पालन करते हुए अपने घरों को सुसज्जित करना शुरू कर देती हैं। लेकिन यह सुबह से शाम तक फर्श धोने, सोफे और अलमारियाँ स्थानांतरित करने या पर्दे लटकाने का कारण नहीं है। मांसपेशियों के संकुचन के समय, उनमें रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है, जिसका अर्थ है कि ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ जाती है।

यदि झूठे संकुचन अचानक बहुत अधिक हो जाते हैं, हालांकि अल्पकालिक, उसी दिन एक प्रसूति-चिकित्सक को देखना बेहतर होता है ताकि बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न हो।

कई माता-पिता 38-39 सप्ताह में यौन जीवन के मुद्दे के बारे में चिंतित हैं। यह महिला संभोग के संबंध में विशेष रूप से सच है, क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन के साथ भी होता है।

यौन जीवन

देर से गर्भावस्था यौन गतिविधि और महिला संभोग के लिए एक contraindication नहीं है। यह बच्चे के जन्म से पहले आखिरी दिन तक किया जा सकता है। बेशक, यह केवल उन महिलाओं पर लागू होता है जिनकी गर्भावस्था सामान्य है और समय से पहले गर्भपात का कोई खतरा नहीं है। यदि एक महिला जुड़वाँ या तीन बच्चे ले रही है, यदि पिछली गर्भावस्था में प्री-टर्म लेबर गतिविधि शुरू हो गई है या अन्य विकृति हैं, तो यौन गतिविधि और ओर्गास्म को स्थगित करना सार्थक है - कम से कम कुछ दिन या सप्ताह।

इस तथ्य के बावजूद कि कामोन्माद केवल एक अल्पकालिक मांसपेशी संकुचन का कारण बनता है, यह काफी मजबूत भावनात्मक संवेदनाओं के साथ होता है जो श्रम को गति प्रदान कर सकता है, अगर इसके लिए कोई पूर्वाभास हो। इसके अलावा, कुछ प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों की राय है कि तीव्र चरमोत्कर्ष के कारण अधिकांश महिलाओं में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। और यहां तक ​​​​कि कभी-कभी इस पद्धति का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - उदाहरण के लिए, जब गर्भावस्था अतिदेय हो।

हालाँकि, एक विपरीत दृष्टिकोण भी है। ऐसा माना जाता है सकारात्मक भावनाएँसेक्स के दौरान, वे एक महिला को आराम देते हैं और मजबूत प्रशिक्षण संकुचन से असुविधा को दूर करते हैं। इसलिए, कई विवाहित जोड़े अभ्यास करते हैं यौन जीवनगर्भावस्था के आखिरी दिन तक।

ताकि सेक्स से मां या बच्चे को कोई नुकसान न हो, यह महिला के डॉक्टर से सलाह लेने लायक है। केवल वह जन्म नहर, गर्भाशय और बच्चे के जन्म से पहले बच्चे की स्थिति को ध्यान में रखते हुए इष्टतम सिफारिशें देने में सक्षम होगा।

अगर गर्भावस्था के 39वें हफ्ते में पेट अचानक सख्त हो जाए और पथरी बन जाए तो घबराएं नहीं। सबसे अधिक संभावना है, शरीर श्रम की आसन्न शुरुआत के बारे में संकेत देता है। और शायद यही इसकी शुरुआत है। आपको शांत होने, अपने विचारों को इकट्ठा करने और गर्भाशय के संकुचन को ध्यान से देखने की जरूरत है। यदि आप नियमित संकुचन या खतरनाक लक्षणों का अनुभव करती हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

पुन: गर्भधारण के 39वें सप्ताह में, जब 9 पूर्ण प्रसूति महीने और 7 और दिन पीछे रह जाते हैं, तो बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया धीरे-धीरे अपने तार्किक निष्कर्ष पर आ रही है। बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बना हुआ है, और भले ही जन्म थोड़ा हो समय से पहले, यह जोखिम पैदा नहीं करेगा।

दूसरे जन्म से पहले 38, 39, 40 सप्ताह की गर्भावस्था: चिकित्सा परीक्षा

पंजीकरण के क्षण से और अस्पताल से छुट्टी मिलने तक गर्भवती मां व्यवस्थित निगरानी में है। 38-40 सप्ताह के दौरान, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को यथासंभव सटीक आकलन करने की आवश्यकता होती है कि भ्रूण की स्थिति क्या है और क्या यह जन्म के लिए तैयार है। इस प्रयोजन के लिए, गर्भवती महिला में निम्नलिखित संकेतक निर्धारित किए जाते हैं:

• रक्तचाप का स्तर;
• गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई;
• पेट की परिधि।

आखिरी महीने के दौरान, एक महिला को साप्ताहिक मूत्र त्याग करना पड़ता है सामान्य विश्लेषण(यह आपको गुर्दे की स्थिति, उनके काम को नियंत्रित करने की अनुमति देता है)। अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता के बारे में निष्कर्ष परीक्षा आयोजित करने वाले डॉक्टर द्वारा किया जाता है।

साथ ही, विशेषज्ञ को समय पर पता लगाने के लिए हृदय गति को सुनना चाहिए संभव विकृति. यदि सीजेरियन सेक्शन के साथ बच्चे के जन्म को हल करने की योजना है, तो महिला को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेजा जाता है।

यह उन माताओं पर भी लागू होता है जिनके गर्भ में जुड़वाँ बच्चे हैं (अल्ट्रासाउंड के लिए धन्यवाद, एमनियोटिक द्रव की मात्रा निर्धारित की जा सकती है)।

इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड की मदद से भ्रूण की प्रस्तुति, या गर्भनाल के साथ उसके उलझाव का पता लगाना संभव है। 39वें सप्ताह तक, बच्चे के पास वह स्थिति लेने का समय होता है जिसमें वह प्रसव के दौरान रहेगा। यह प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को बच्चे के सिर को अंदर और बाहर दोनों जगह महसूस करने की अनुमति देता है।

दूसरी गर्भावस्था: 39 सप्ताह में बच्चे के जन्म के संकेत और संकेत

दूसरी गर्भावस्था के 39 सप्ताह में बच्चे के आसन्न रूप के मुख्य लक्षण निम्नलिखित में प्रकट होते हैं:

यदि पहले जन्म के दौरान बच्चा स्वाभाविक रूप से प्रकट हुआ, तो दूसरा उसी तरह से होगा, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही पर्याप्त लोचदार है और इस प्रक्रिया के लिए तैयार है। "जैसा पहले, वैसा दूसरा" का सिद्धांत सिजेरियन सेक्शन और दरारें और आंसुओं की उपस्थिति पर भी लागू होता है (नई चोटें आमतौर पर पुराने स्थानों में दिखाई देती हैं)।

इसे समझते हुए, प्रसूति विशेषज्ञ यदि संभव हो तो संभावित नकारात्मक परिणामों को कम करने का प्रयास करते हैं।

दूसरी गर्भावस्था के 39 सप्ताह: भ्रूण की स्थिति

10वें प्रसूति महीने के पहले सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही काफी बड़ा होता है जो लगभग पूरे अंतर्गर्भाशयी स्थान पर कब्जा कर लेता है। यदि पिछले दिनों में बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा था, तो इस अवस्था में वह शांत हो जाता है। खाली जगह की कमी के कारण, वह कभी-कभी ही धक्का देता है (आमतौर पर ऐसा दिन में लगभग 10 बार होता है)।

हालांकि, बहुत दुर्लभ हलचल या पूरी तरह से शांति का संकेत हो सकता है (हालांकि यह संभावना नहीं है) कि भ्रूण लुप्त हो रहा है। इस मामले में, डॉक्टर से मिलने जाना बेहतर होता है ताकि वह पुष्टि कर सके कि बच्चा ठीक है।

39 वें सप्ताह के दौरान, बच्चे के बायोरिएम्स वही होते हैं जो उसके जन्म के बाद होंगे, इसके अलावा, इसमें प्रतिक्रिया होती है:

• प्रकाश और अंधकार;
• आवाज;
• पेट की सतह को छूना।

एक छोटे "किरायेदार" का वजन 3 किलो तक पहुंचता है, और ऊंचाई लगभग 49-52 सेमी होती है, जो नवजात शिशुओं के औसत के अनुरूप है। श्वसन और पाचन तंत्र पूरी तरह से बनते हैं और अपने प्रत्यक्ष कार्य करने के लिए तैयार होते हैं।

किडनी और लिवर भी जाने के लिए तैयार हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद उनका विकास जारी रहेगा। शरीर को ढंकने वाला फुलाना गायब हो जाता है, बाल दिखाई देते हैं।

यह बच्चे के चेहरे से 20-30 सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित वस्तुओं पर टकटकी लगाने की संभावना, आंदोलनों को नोटिस करने की क्षमता, वस्तुओं के रंग और मात्रा में अंतर देखने की क्षमता पर ध्यान दिया जाता है।

होठों की श्लेष्मा झिल्ली विशेष रोलर्स से ढकी होती है, जिससे चूसने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना चाहिए। त्वचा एक सुखद गुलाबी रंग प्राप्त करती है, और उनके नीचे स्वतंत्र थर्मोरेग्यूलेशन सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त वसा परत जमा होती है।

माँ के शरीर में क्या होता है?

इस स्तर पर अनुभव की जाने वाली संवेदनाओं की सीमा प्रत्येक गर्भवती माँ के लिए पूरी तरह से अलग हो सकती है। दुर्भाग्य से, उनमें से ज्यादातर बहुत सुखद नहीं हैं:

सुखद क्षणों में, यह ध्यान दिया जा सकता है कि श्वास प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया गया है, क्योंकि डायाफ्राम पर दबाव कम हो गया है।

अवधि की अन्य विशेषताएं, आदर्श से विचलन

39वें सप्ताह में दूसरी गर्भावस्था के साथ आने वाली अतिरिक्त विशेषताओं में शामिल हैं:

• आवधिक श्लेष्म स्राव (यदि एक पारदर्शी के बजाय उन्होंने किसी अन्य रंग का अधिग्रहण किया, तो वे सूंघने लगे, अर्थात, एक रोग प्रक्रिया की उपस्थिति पर संदेह करने का एक कारण है);
• जननांग क्षेत्र में खुजली, जलन और दर्दपेशाब करते समय।

यह आवश्यक उपचार निर्धारित करने और भ्रूण के संक्रमण से बचने में मदद करेगा।

यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो "आत्मा के लिए" गतिविधियों के लिए खुद को समर्पित करना बेहतर है:

• किताबे पड़ना;
• फिल्म देख रहा हूँ;
• चलता है;
• प्रियजनों के साथ बैठकें।

एक महिला को घेरने वाली हर चीज को उसे आराम देना चाहिए और उसे सकारात्मक तरीके से सेट करना चाहिए, क्योंकि यह बहुत प्रभावित करता है कि जन्म कैसे होगा।

उन माता-पिता के लिए एक बुनियादी अनुस्मारक जो पहले से ही 39वें सप्ताह में अपने दूसरे बच्चे को जन्म दे रहे हैं, में निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं:

• शहर की सीमा न छोड़ें और घर के करीब रहने की कोशिश करें।

यह सही समय पर परिवहन के साथ कठिनाइयों से बचने में मदद करेगा।

• तय करें कि आप अस्पताल कैसे पहुंचेंगे।

अगर हम आपकी कार के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको तुरंत चर्चा करनी चाहिए कि कौन से रिश्तेदार ड्राइव करेंगे, क्योंकि झगड़े के दौरान खुद ड्राइव करना सबसे अच्छा विचार नहीं है।

• प्रसूति अस्पताल के दस्तावेज हमेशा आपके पास होने चाहिए।

इसमें शामिल हैं: एक पासपोर्ट, एक बीमा चिकित्सा नीति, एक जन्म प्रमाण पत्र (बच्चे के जन्म के लिए अनुबंध) और एक एक्सचेंज कार्ड।

• पानी के टूटने के बाद, आपको जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचने की जरूरत है।

हालांकि दूसरा जन्म अभी शुरू नहीं हुआ है, रिसेप्शन पर पंजीकरण कराने और प्रारंभिक परीक्षा आयोजित करने में काफी समय लग सकता है। इसलिए जल्दी करना बेहतर होगा।

अगर की बात करें विभिन्न क्षेत्रइस अवधि के लिए जीवन, कुछ बुनियादी सिफारिशों को याद रखना उचित है:

• भोजन।

निश्चित रूप से पूर्ण और संतुलित। तले, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को मना करना बेहतर है। इसके अलावा, स्नैक बार और कार्बोनेटेड पेय से "तेज" भोजन से बचना चाहिए।

आदर्श रूप से, शरीर को आवश्यक विटामिन की पूरी श्रृंखला उचित रूप से तैयार किए गए मेनू के माध्यम से प्राप्त करनी चाहिए। कुछ मामलों में, यह संभव नहीं है और फिर एक विशेष मल्टीविटामिन निर्धारित किया जाता है। यह सही भौतिक और गारंटी देता है मानसिक विकासबच्चा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।

• लिंग।

इस प्रकार की गतिविधि न केवल निषिद्ध है, बल्कि उपयोगी भी है, क्योंकि पुरुष वीर्य द्रव में निहित पदार्थ गर्भाशय ग्रीवा को अधिक लोचदार बनाते हैं और इसे प्रसव के लिए तैयार करते हैं। हालांकि, अगर कॉर्क पहले ही निकल चुका है, तो कंडोम का उपयोग करके संभोग जरूरी होना चाहिए। यह रक्षा करेगा जन्म देने वाली नलिकाहानिकारक बैक्टीरिया से।

• दिल से बोझ उठाना उल्बीय तरल पदार्थ.

आमतौर पर यह काफी जल्दी होता है, लेकिन यह सभी मामलों पर लागू नहीं होता है। इसलिए, यदि एक स्पष्ट, बिना गंध वाले तरल की थोड़ी मात्रा में नियमित रिलीज देखी गई, तो यह तुरंत एक विशेषज्ञ के पास परीक्षा के लिए आने के लिए समझ में आता है। यह संभव है कि बच्चे के जन्म का समय बहुत पहले ही आ चुका हो।

• शारीरिक व्यायाम।

महिलाओं में मजबूत, अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां उन्हें प्रसव की प्रक्रिया को तेज करने और इसके बाद तेजी से ठीक होने की अनुमति देती हैं। तैराकी और जल एरोबिक्स इस संबंध में गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं। हमें सैर के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो न केवल पूरे मांसपेशियों के फ्रेम को मजबूत करता है, बल्कि उत्कृष्ट नींद भी प्रदान करता है।

उपरोक्त सभी के अलावा, यह हर समय याद रखना आवश्यक है कि दूसरी गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में फार्मेसी दवाओं का दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है। इलाज के लिए संभव ठंडऔर अन्य छोटी बीमारियों के लिए शहद, दूध, रास्पबेरी, बेरी फल पेय आदि का उपयोग करना बेहतर होता है। लेकिन इन फंडों के संबंध में भी किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

कुछ और अतिरिक्त जानकारीदूसरे जन्म के बारे में निम्नलिखित वीडियो में पाया जा सकता है।

39 सप्ताह गर्भावस्था की ऐसी अवधि है जब बच्चे ने स्थिति बदल ली है, अपने घुटनों को अपनी ठोड़ी पर दबा लिया है और जन्म लेने के लिए तैयार है। वह पूरी तरह से गतिहीन है, उसके शरीर का वजन बढ़ना जारी है। सभी महत्वपूर्ण अंग एक वयस्क की तरह ही काम करते हैं, लेकिन वह अभी भी बहुत कमजोर है।

गर्भनाल अभी भी उपयोगी पदार्थों को बच्चे तक पहुँचाती है, लेकिन इस स्तर पर एक खतरा हो सकता है यदि गर्भनाल बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक मजबूत गाँठ में बदल जाती है और उसे ऑक्सीजन काट देती है। एक नियम के रूप में, यह काफी बार होता है, और इसके गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

एक महिला को 39वें सप्ताह में अपने स्वास्थ्य की स्थिति में मजबूत बदलाव महसूस नहीं होते हैं, खासकर अगर यह दूसरी गर्भावस्था और दूसरा जन्म है। लेकिन बार-बार पेशाब करने की इच्छा होने लगती है। घबराहट बढ़ जाती है, और भावनाएँ जंगली हो जाती हैं, लेकिन यह शरीर के शरीर विज्ञान से संबंधित नहीं है, बल्कि केवल आपके बच्चे के जन्म के डर पर निर्भर करता है। गर्भाशय ग्रीवा नियमित रूप से संकरी और फैलती है, समय के साथ, श्लेष्म प्लग गायब हो जाता है, जिसने बच्चे की रक्षा की। इस वजह से हो सकता है खून बह रहा हैयोनि से, चिंता की कोई बात नहीं है।

समय के साथ, भ्रूण नीचे और नीचे उतरता है, इसलिए महिला की सांस लेने में सुधार होता है और पाचन में तेजी आती है, जिससे मल पतला हो सकता है। यदि आपको लगता है कि बच्चा तेज गति से नीचे आ रहा है, और आपकी सांस लेना बहुत आसान हो गया है, तो यह बहुत संभव है कि जन्म बहुत जल्द हो जाएगा।

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

गर्भावस्था समाप्त हो रही है, बच्चे के जन्म की शुरुआत दिन-ब-दिन होने की उम्मीद है। और आपका बच्चा पैदा होने का इंतजार नहीं कर सकता। 39 सप्ताह में, बच्चे के फेफड़े पूरी तरह से बन जाते हैं और हवा के पहले हिस्से को प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाते हैं, अग्न्याशय पूर्ण कार्य करने के लिए एंजाइम पैदा करता है पाचन तंत्र. लेकिन लाभकारी बैक्टीरिया कोलोस्ट्रम की पहली सेवा के बाद ही आंत के अभी भी बाँझ वातावरण में आबाद होंगे।

39 सप्ताह के गर्भ में बच्चा अब इतनी सक्रिय रूप से आगे नहीं बढ़ रहा है। यह एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण है, उनका नवीनीकरण अभी भी हर 3 घंटे में होता है, लेकिन अब आंदोलन के लिए पर्याप्त जगह नहीं है और, एक नियम के रूप में, बच्चे की उपस्थिति के लिए शुरुआती स्थिति पहले ही चुनी जा चुकी है। सबसे बुनियादी प्रतिवर्त - चूसने, अब सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। पहली फीडिंग के बाद, एक च्यूइंग रिफ्लेक्स बनेगा।

39वें सप्ताह में, बच्चे के जीवन की लय पहले से ही लगभग वैसी ही होती है जैसी बच्चे के जन्म के बाद होगी। वह सक्रिय रूप से प्रकाश और अंधेरे पर प्रतिक्रिया करता है, झिलमिलाहट, तेज आवाज और मां के पेट को छूता है। जीवन के पहले दिनों से थोड़ी दूरी पर टकटकी लगाना संभव हो जाएगा, अपनी मुस्कान के साथ बच्चे को उसके प्रयासों के लिए धन्यवाद देना न भूलें।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास एक लंबी प्रक्रिया है और बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहेगा, आपकी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करेगा, तनाव और चिंता बच्चे को प्रेषित होती है और छोटे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, हर मामूली मौके पर, किसी को लगातार सवाल नहीं पूछना चाहिए: क्यों और क्या करना चाहिए? अपने मानस का ध्यान रखें, शांत रहें और नकारात्मक सूचनाओं से बचें।

इस अवस्था में आपका वजन बढ़ना आवश्यक नहीं है, लेकिन शिशु का बढ़ना जारी रहता है। उसकी ऊंचाई और वजन अब बहुत अलग-अलग हैं, लेकिन अक्सर पहले से ही 50 सेमी और 3500 किलोग्राम से अधिक हो गए हैं। उपचर्म वसा धीरे-धीरे झुर्रियों को चिकना कर देती है, त्वचा चिकनी हो जाती है और एक सुखद छाया प्राप्त कर लेती है।

39 सप्ताह में फोटो अल्ट्रासाउंड

बोध

गर्भावस्था के 39 सप्ताह एक महिला के लिए एक कठिन और थका देने वाली परीक्षा होती है, इसलिए गर्भवती माँ के मन में यह विचार होता है कि जन्म को कैसे तेज किया जाए या कैसे तेजी से जन्म दिया जाए। नीचे दर्द होने लगता है। शिशु की किसी भी हरकत को विशेष बल के साथ महसूस किया जाता है। लगभग 10 किलोग्राम वजन लगातार मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे शौचालय जाने की पुरानी इच्छा होती है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में श्रोणि की हड्डियों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे पेट, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। पैल्विक हड्डियों पर दबाव बढ़ता है, काठ का क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है। दर्द अक्सर पैरों में विकीर्ण हो जाता है, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है।

अपने बच्चे को सहज महसूस कराने और अतिरिक्त तनाव का अनुभव न करने के लिए, उसे पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करें, चलते रहें ताज़ी हवादैनिक और निरंतर होना चाहिए।

इस अवधि के दौरान शारीरिक अस्वस्थता, कमजोरी और थकान एक महिला को "घोंसले के शिकार" सिंड्रोम से उबरने में मदद करती है। भावी माताएं उन्मत्त उत्साह के साथ घर को साफ करने की कोशिश करती हैं, लंबे समय से प्रतीक्षित परिवार के सदस्य के लिए एक नया वातावरण तैयार करती हैं।

जीवंतता का आवेश कई तरह से बेचैनी को कम करता है और आपको गर्भावस्था के अंत को याद रखने की अनुमति देता है सबसे अच्छा पेंटऔर भावनाएँ। लेकिन याद रखें कि यदि आप एक आयोजक की भूमिका निभाते हैं तो यह आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत अधिक उपयोगी होगा, और भविष्य के पिता और रिश्तेदार आपके लिए सभी काम करेंगे। बच्चे के जन्म के दौरान आपकी ताकत की जरूरत होगी, उनका ख्याल रखें!

इस समय गर्भाशय ग्रीवा काफी छोटा हो जाता है और खुलने लगता है। बच्चे का सिर थोड़ा नीचे गिर सकता है और श्रोणि की हड्डियों पर दबाव पड़ सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके आंदोलनों के साथ लंबे समय तक दर्द, छोटी असुविधा और झुनझुनी स्वीकार्य नहीं है। सोने और बैठने के लिए आरामदायक स्थिति चुनने की कोशिश करें, बच्चे के परेशान करने वाले झटकों का जवाब दें, वह आपको अपनी चिंताओं और अनुभवों के बारे में बता सकता है।

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है सामान्य दबाव 39 सप्ताह के गर्भ में, यह 140 से 90 से अधिक नहीं होना चाहिए और 90 से 60 से कम नहीं होना चाहिए। इस तरह का दबाव मां और उसके बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है। इस अवधि में सामान्य है और, वह 39 सप्ताह में एक प्राकृतिक साथी की तरह है, और एक महिला अक्सर बीमार महसूस करती है। यह तथ्य बड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के कारण है। असुविधा को कम करने के लिए, आपको स्वस्थ भोजन खाने की ज़रूरत है जिसमें क्षारीय गुण न हों।

पेट

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले पेट गिर सकता है, मुख्य रूप से अशक्त महिलाओं में, यह ठीक एक दिन पहले गिर सकता है, ज्यादातर बहुपत्नी महिलाओं में, या बिल्कुल नहीं गिरता है। 39 सप्ताह के गर्भ में बच्चे की थोड़ी तंग, लेकिन स्पष्ट हरकत, 12 घंटे में 10 बार तक, पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने का संकेत देती है। उसका सिर, उचित परिश्रम के साथ, धीरे-धीरे श्रोणि क्षेत्र में प्रवेश करता है, 39 सप्ताह में प्रेस का स्वर स्पष्ट रूप से कम हो जाता है, और गर्भाशय का निचला भाग आगे की ओर झुक जाता है।

पेट का आकार अब आपको विशेष रूप से बड़ा लगता है। त्वचा खिंच जाती है और अपनी लोच खो देती है, एक रंजित पट्टी दिखाई देती है, खुजली और छीलने से परेशान हो सकते हैं। इन लक्षणों को कम किया जा सकता है विशेष साधन, और बच्चे के जन्म के बाद वे अपने आप गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में गर्भाशय सक्रिय प्रशिक्षण शुरू करता है, झूठे संकुचन और चरम स्वर के साथ, पेट सख्त हो सकता है। आराम इस तनाव को दूर करने में मदद करेगा।

आपका पहले से सक्रिय शिशु धीरे-धीरे शांत होने लगता है हाल के सप्ताहउसके आंदोलनों को मां द्वारा अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किया जाना चाहिए, लेकिन पेट की ओर से दूसरी तरफ का दृश्य आमतौर पर इतना स्पष्ट रूप से नहीं देखा जाता है।

39 सप्ताह में पेट की तस्वीर

39 सप्ताह की गर्भवती पर वजन

बच्चे के जन्म से पहले प्रकृति द्वारा नियोजित तैयारी की अवधि को गर्भवती माँ को अधिक मोबाइल और लचीला बनने में मदद करने के लिए सक्रिय रूप से व्यक्त किया जाता है। आपका वजन घटाना 1-2 किलोग्राम तक पहुंच सकता है, लेकिन चिंता न करें, यह किसी भी तरह से बच्चे के वजन को प्रभावित नहीं करेगा, अक्सर आपके शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को तीव्रता से हटा दिया जाता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह तक सामान्य कुल वजन 11-16 किलोग्राम होगा, हालांकि, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं इस सूचक में महत्वपूर्ण विचलन पैदा कर सकती हैं। एडिमा गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में भी दिखाई दे सकती है। यदि आप नियमित रूप से अपना वजन करते हैं और अपना वजन ठीक करते हैं, तो अचानक गिरा हुआ किलोग्राम एक निकटवर्ती जन्म की पहली घंटी हो सकता है।

कुछ महिलाओं को प्रसव से पहले भूख में कमी या अधिक दिखाई देती है। बार-बार आग्रह करनामल त्याग करने के लिए, लेकिन ये लक्षण सभी में नहीं देखे जाते हैं।

लिंग

लंबे समय तक, डॉक्टर स्पष्ट रूप से गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में सेक्स के खिलाफ थे। यह उत्तेजना द्वारा उचित था समय से पहले जन्मगर्भवती माँ में संभोग के दौरान गर्भाशय के संकुचन के बाद। आज तक, इस सिद्धांत को खारिज कर दिया गया है। इस मामले में, आपको केवल अपनी सेहत और शरीर की ज़रूरतों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। यदि थकान और बेचैनी आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं और अपने जीवनसाथी के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन अगर आपको अपने पति के करीब होने की जरूरत महसूस होती है, उसकी गर्मजोशी और स्नेह की जरूरत महसूस होती है, तो 39 सप्ताह के गर्भ में सेक्स बच्चे के जन्म के लिए एक कोमल तैयारी होगी। इसके अलावा, में जारी हार्मोन महिला शरीरसंभोग के दौरान, एक हल्के दर्द निवारक के रूप में काम कर सकता है, और प्रोस्टाग्लैंडीन, पुरुष स्राव में निहित, गर्भाशय की लोच बढ़ाने और इसे आगामी जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगा। तृप्ति भी गर्भाशय के सक्रिय प्रशिक्षण में योगदान करती है, उत्पादक को उत्तेजित करती है आदिवासी गतिविधि.

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा सुरक्षात्मक परतों से सुरक्षित रूप से ढका हुआ है, देर से गर्भावस्था में यौन संबंध यथासंभव सटीक होना चाहिए। कब दर्दसंभोग बंद कर देना चाहिए, असुविधाजनक स्थिति और पेट पर किसी भी दबाव से भी बचना चाहिए, यह सबसे अच्छा है अगर यह मुक्त स्थिति में हो।

39 सप्ताह की गर्भावस्था में दर्द

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द विशेष रूप से स्पष्ट हो जाता है और पुराना होता है। श्रोणि तल पर भ्रूण के दबाव के परिणामस्वरूप निचले पेट में दर्द होता है। और श्रोणि की हड्डियों के विचलन के कारण पीठ के निचले हिस्से में वृद्धि होती है। प्रसव के इन अग्रदूतों की समग्रता को काफी बढ़ाया जा सकता है, कभी-कभी छुरा और तेज रूपों में विकसित होता है। यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि साँस लेने के व्यायाम और सरल विश्राम तकनीकों के साथ दर्द को कैसे दूर किया जाए, ये कौशल आपको जन्म के दौरान ही मदद करेंगे।

झूठे संकुचन अधिक स्पष्ट हो जाते हैं और बहुत दर्द भी पैदा कर सकते हैं, गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करने में एक महत्वपूर्ण चरण है, आप उनसे बच नहीं सकते। लेकिन आप अत्यधिक भार से शरीर की स्थिति को नहीं बढ़ा सकते। दर्द पर काबू पाने में आराम आपका सबसे अच्छा सहायक होगा - शरीर की स्थिति बदलें, एक आरामदायक स्थिति खोजें।

39वें सप्ताह में सीने में दर्द उत्पादन की शुरुआत का संकेत देगा, क्योंकि कुछ समय बाद आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना होगा।

आवंटन

यदि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में आपको स्तन में सूजन और पहले कोलोस्ट्रम का बनना शुरू हो जाता है, तो स्तन से स्राव हो सकता है। यह घटना बिल्कुल स्वाभाविक है, स्वच्छता का पालन करना जारी रखें और अपनी छाती को हाइपोथर्मिया और चोट से बचाएं। यदि यह दूसरा जन्म है, तो आप शायद इन भावनाओं को याद रखें।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को एक श्लेष्म सुरक्षात्मक प्लग द्वारा अवरुद्ध किया जाता है, अंतिम हफ्तों में यह पीले, सफेद या क्रीम रंग के गाढ़े, चिपचिपे बलगम के मामूली स्राव के रूप में भागों में निकल सकता है। बहुत कम मात्रा में रक्त की दुर्लभ धारियाँ भी आदर्श मानी जाती हैं।

कॉर्क का अलग होना अभी तक श्रम की शुरुआत का संकेत नहीं देता है और यह अस्पताल जाने के लायक नहीं है। हालांकि, याद रखें कि प्लग की अनुपस्थिति गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाती है, इसलिए खड़े पानी में सेक्स और तैराकी से बचना चाहिए। प्रचुर मात्रा में लाल रंग के धब्बे खोलनाकुछ घंटों के भीतर श्रम गतिविधि की आसन्न शुरुआत का संकेत देगा।

यदि बलगम का स्राव रक्तस्राव के साथ होने लगे, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, यह नाल के समय से पहले निकलने का लक्षण है।

एक स्पष्ट तरल के रूप में निर्वहन एमनियोटिक द्रव के निर्वहन की शुरुआत हो सकती है, उनका रिसाव लंबे समय तक देखा जा सकता है। कभी-कभी बुलबुला तुरंत फट जाता है, पानी एक मजबूत धारा में निकल जाता है, बच्चे के जन्म के इस अग्रदूत को याद नहीं किया जा सकता है।

आपको दर्द महसूस नहीं होगा, यह कभी भी हो सकता है। पानी निकलने के बाद संकुचन के लिए इंतजार करना जरूरी नहीं है, आपको बहुत कम समय में पैक करके अस्पताल पहुंचने की जरूरत है, प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा। लेकिन यह अक्सर दूसरे तरीके से होता है: गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में नियमित संकुचन बिना पानी के डिस्चार्ज और यहां तक ​​​​कि रिसाव के होते हैं, आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - भेदी एमनियोटिक थैलीबिल्कुल सुरक्षित और हानिरहित प्रक्रिया।

प्रसव के अग्रदूत

लेख में, हमने पहले ही एक से अधिक बार प्रसव के विभिन्न अग्रदूतों का उल्लेख किया है। आइए उन्हें सारांशित करें। सबसे पहले, पेट पथरीला हो जाता है, और पेट के निचले हिस्से में, काठ का क्षेत्र और पेरिनेम में दर्द बढ़ जाता है। दूसरे, बार-बार पेट और आंतों को खाली करने की इच्छा होना। तीसरा, भूख कम होना और वजन कम होना। और चौथा, पेट का नीचे होना, और इसके संबंध में, आपकी सांस लेने में राहत। इनमें से एक लक्षण यह भी है भूरा स्राव. वे बेकार कॉर्क का संकेत दे सकते हैं। और फिर भी, यदि गर्भावस्था के 39 सप्ताह बीत चुके हैं, और कॉर्क उतर गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत जन्म देंगी, भले ही वह 2, 3 या 4 गर्भावस्था हो। यहाँ सब कुछ निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह के बीच बच्चे का जन्म होता है।

वैसे, 39 सप्ताह के गर्भ में ब्राउन डिस्चार्ज और बलगम के बारे में। वे न केवल एक कॉर्क डिस्चार्ज का परिणाम हो सकते हैं, बल्कि एक असफल परीक्षा या संभोग के बाद भी हो सकते हैं। इस मामले में, वे दो दिनों से अधिक नहीं रहेंगे।

यदि गर्भावस्था के 39 सप्ताह के बाद आपको मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है, तो आपको डरने की जरूरत नहीं है। इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। अग्रदूतों के बारे में जानना और याद रखना जरूरी है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप कभी भी बच्चे के जन्म से अधिक नहीं सोएंगे: वास्तविक संकुचन काफी दर्दनाक होते हैं और हर समय बढ़ते हैं, एमनियोटिक द्रव के निर्वहन को ध्यान में रखना मुश्किल नहीं है। एक सकारात्मक तरीके से ट्यून करें, आराम करें और संकुचन के बीच जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें, ताकत जमा करें। सभी के साथ एक पूर्व-इकट्ठा बैग आवश्यक चीज़ेंआपके और बच्चे के लिए, आपको कमरों के चारों ओर किसी भी उपद्रव और अतिरिक्त हलचल की आवश्यकता नहीं होगी।

39 सप्ताह की गर्भावस्था में डिलीवरी

तो जन्म शुरू हुआ। अब अपनी भलाई पर ध्यान देना और अपनी श्वास, शरीर की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। याद है। अब न केवल आपके लिए, बल्कि आपके बच्चे के लिए भी मदद की जरूरत है, उसकी बात सुनें और डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

संकुचन के दौरान लेटने और बैठने की सलाह नहीं दी जाती है, जितना हो सके अपने पैरों पर रहने की कोशिश करें। जब संकुचन बढ़े तो व्यायाम याद रखें साँस लेने के व्यायाम- गहरी और शांत सांसें बाद के जन्म चरणों के लिए ताकत बचाने में मदद करेंगी।

श्रम गतिविधि का दूसरा चरण प्रयासों के आगमन के साथ शुरू होगा। प्रारंभ में, वे आंतों पर दबाव से भ्रमित हो सकते हैं और हम खाली करना चाहते हैं। लेकिन डॉक्टर की आज्ञा के बिना धक्का देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसमें बहुत ताकत लगती है। लेकिन जब आप बर्थ चेयर पर एक आरामदायक स्थिति ले लें, और आपका शरीर गर्भाशय के पूरी तरह से खुल जाने के बाद उत्पादक प्रयासों के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाए, तो डॉक्टर की सलाह सुनें और धक्का दें। पेट के नीचे अपनी सांस के प्रवाह को निर्देशित करने का प्रयास करें, जितना संभव हो सके डायाफ्राम का उपयोग करें, वह वह है जो बच्चे को आगे बढ़ने में काफी मदद कर सकती है। डॉक्टर के अनुरोध पर, प्रयासों को रोकना चाहिए, इस समय का उपयोग सभी मांसपेशियों को आराम करने और आराम करने के लिए करें, खर्च की गई ताकत को बहाल करें।

दर्द और भय के बारे में भूल जाओ, आपके सभी विचारों को बच्चे की मदद करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए, मेरा विश्वास करो: वह आपसे कम कोशिश नहीं करता है, और जन्म आपके टुकड़ों से बहुत ताकत लेगा। अब एक साथ आना और बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में जो कुछ भी आपने पढ़ा और सुना है, उसे याद रखना महत्वपूर्ण होगा। बहुत कुछ आप पर निर्भर करेगा उत्तेजित अवस्था- घबराएं नहीं, प्रकृति ने हर चीज का ख्याल रखा है।

इस अवधि के दौरान, अधिक से अधिक बार एक महिला खुद से पूछती है: मैं कब जन्म दूंगी? वास्तव में, 39 सप्ताह के गर्भ में प्रसव शारीरिक है, बच्चा पैदा होने के लिए तैयार है, बस इसमें उसकी मदद करें। वैसे, योजना बनाई सी-धाराअक्सर ऐसा तब किया जाता है जब गर्भावस्था 39वें सप्ताह से अधिक हो गई हो।

बच्चे के जन्म के बाद तीसरा चरण आएगा - प्लेसेंटा का जन्म। जबकि आपके बच्चे की नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जाएगी, और प्रसूति विशेषज्ञ पहले से ही गैर-स्पंदित गर्भनाल को काट देंगे, आपका शरीर श्रम गतिविधि जारी रखेगा - गर्भाशय सिकुड़ जाएगा, नाल अलग हो जाएगी, भ्रूण की झिल्ली और गर्भनाल के अवशेष बाहर आओ। जन्म देने के बाद पहले आधे घंटे में, आपका बच्चा छाती से जुड़ा होगा - यह रोमांचक पल जीवन भर आपकी याद में रहेगा। पहला कोलोस्ट्रम बच्चे के जन्म के अंतिम समापन के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह बच्चे की ताकत, स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता है। अत्यधिक महत्वपूर्ण बिंदुबच्चे को आपकी छाती पर लिटाया जाएगा, अपनी गर्मजोशी के साथ आपको उसे गर्म करना होगा और उसे अपरिचित दुनिया में ढलने के लिए कुछ समय देना होगा।

खतरों

1. 39 सप्ताह की गर्भवती होने पर, अल्ट्रासाउंड कराएं और अपने बच्चे के स्वास्थ्य की जांच करें।
2. गर्भावस्था के उनतालीसवें सप्ताह में, एक अवसादग्रस्त जन्मपूर्व स्थिति संभव है। महिला का द्रव्यमान होता है असहजतावह अक्सर शौचालय के लिए भागती है। वह अज्ञात के बारे में चिंतित है। इस समय आपके पति और प्रियजनों का सहयोग बहुत जरूरी है।
3. यह सामान्य है अगर पर्याप्त पारदर्शी निर्वहन होते हैं और वास्तविक संकुचन पहले से ही शुरू हो सकते हैं, जो प्रारंभिक से भिन्न होते हैं, जो कि वे नियमित अंतराल पर होते हैं। यदि आपको 39 सप्ताह की गर्भवती में श्वेत प्रदर होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

अपने पति या प्रियजनों के साथ शिशुओं और गर्भवती माताओं के लिए स्टोर पर जाएँ। आत्मा के लिए आवश्यक लिनन और कुछ सुखद प्राप्त करें। बच्चे के जन्म के बाद आप इसे अपने पति से बेहतर करेंगी। इसके अलावा, खरीदारी हमेशा मूड में सुधार करती है, और बच्चे के जन्म से पहले आखिरी दिनों में यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप 39 सप्ताह की हैं, तो आप हमारे फोरम पर जा सकती हैं और अन्य उपयोगी सामग्री पढ़ सकती हैं जो आपके बच्चे की देखभाल करने में मदद करेंगी।

इस लेख के साथ भी देखें

प्रकाशन के लेखक: विक्टोरिया टेटरिना