तेजी से जन्म देने के लिए क्या खाना चाहिए। श्रम को प्रेरित करते समय contraindicated है

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में सबसे भावनात्मक अवधि होती है, और नियत तारीख जितनी करीब होती है, उतनी ही अधिक उम्मीद करने वाली माँ को चिंता और चिंता होती है। गर्भावस्था का 40वां सप्ताह आ रहा है, माँ लंबे समय से प्रतीक्षित संकुचन की प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन वे अभी भी शुरू नहीं हुए हैं। गर्भधारण के आखिरी दिनों में लंबा समय लगता है, और बच्चा अभी भी बड़ी दुनिया में नहीं जाना चाहता।

जब वह दिन बीत जाता है, जिस दिन डॉक्टरों ने बच्चे को जन्म देने का सुझाव दिया, तो माँ वास्तव में चिंतित हो जाती हैं। क्या बच्चे के साथ सब ठीक है? उसके जन्म के लिए और कितना इंतजार करना होगा? क्या आप अपने दम पर संकुचन प्रेरित कर सकते हैं? हर गर्भवती महिला अपने प्यारे बच्चे को अपने सीने से लगाने के लिए जल्द से जल्द एक भारी बोझ से छुटकारा पाना चाहती है। 40 सप्ताह के गर्भ में श्रम को गति देने के कई प्रभावी तरीके हैं, एकमात्र सवाल यह है कि क्या यह आवश्यक है।

आपको कब जन्म देना चाहिए?

गर्भावस्था आदर्श रूप से ठीक चालीस सप्ताह, या दस चंद्र महीने तक चलती है, लेकिन बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है, या गर्भ में रह सकता है। यदि बच्चा पहले से ही 38 या केवल 42 सप्ताह में पेट से बाहर निकलने का फैसला करता है तो इसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। पहले मामले में, बच्चा पूरी तरह से बनता है, बढ़ना जारी रहता है और वजन बढ़ना जारी रहता है, और दूसरे मामले में, वह अभी भी पोस्टमैच्योरिटी के लक्षण नहीं दिखाता है।

एक महिला का शरीर खुद को बहुत ही व्यक्तिगत रूप से प्रकट करता है, लेकिन आप लगभग गणना कर सकते हैं कि उसके मासिक धर्म चक्र की अवधि से गर्भावस्था कितनी लंबी होगी। यदि मासिक धर्म 28 दिनों के बाद दोहराया जाता है, तो बच्चे का जन्म डॉक्टरों द्वारा निर्धारित समय पर होने की संभावना है, यदि मासिक धर्म 30 दिनों से अधिक समय लेता है, तो गर्भधारण लंबा होगा।

यदि किसी कारण से बच्चे का जन्म 38 सप्ताह से पहले हो जाता है, तो उसे समय से पहले माना जाता है और प्रसवोत्तर विभाग में नर्सिंग के अधीन होता है। और अगर बच्चे का जन्म 42 सप्ताह के बाद हुआ है, तो उसके पास परिपक्वता के सभी लक्षण हैं, जो उसके स्वास्थ्य पर भी बहुत अच्छा नहीं दर्शाता है।

डॉक्टर प्रसव की प्रारंभिक तिथि बताते हैं गर्भवती माँपहली नियुक्ति पर भी प्रसवपूर्व क्लिनिक, और अधिक सही तिथिएक अल्ट्रासाउंड मशीन द्वारा एक परीक्षा के दौरान निर्धारित किया जाता है, जब एक चिकित्सक भ्रूण के विकास की डिग्री को देखता है। गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में, यदि कोई विकृति या जटिलताएं नहीं हैं, तो प्रसव प्राकृतिक रूप में होता है। लेकिन कुछ शर्तों के तहत, डॉक्टर लिख सकते हैं सी-धारा.

क्या श्रम को प्रेरित करना वाकई जरूरी है?

क्या यह गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में श्रम को उत्तेजित करने के लायक है, यह केवल डॉक्टर ही जांच के बाद कह सकते हैं। यदि गर्भ में बच्चा सामान्य रूप से बढ़ता और विकसित होता है, तो उसके लिए पर्याप्त जगह है, माँ को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, प्राकृतिक की प्रतीक्षा कर रही है जन्म प्रक्रिया. इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान हस्तक्षेप न करना बेहतर है।

लेकिन अगर बच्चा बड़ा है, तो हो सकता है कि उम्रदराज हो रहे अपरा से उसे पर्याप्त ऑक्सीजन न मिले। एक पोस्ट-टर्म शिशु जो अपने पेट के अनुभवों से बाहर नहीं निकलना चाहता ऑक्सीजन भुखमरी. इसके अलावा, गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के बाद, खोपड़ी की हड्डियाँ भ्रूण में सख्त होने लगती हैं, जिसका अर्थ है कि उसके लिए जन्म नहर से गुजरना बहुत मुश्किल होगा, और माँ को प्रसव के दौरान तेज दर्द का अनुभव होगा। इस स्थिति में, सिजेरियन सेक्शन के लिए रेफरल की प्रतीक्षा न करने के लिए, एक गर्भवती महिला को श्रम प्रेरित करने की सलाह दी जाती है।

घर पर श्रम कैसे प्रेरित करें?

पहले से ही 39 सप्ताह में, डॉक्टर गर्भवती महिला को डराना शुरू कर देते हैं कृत्रिम उत्तेजनादवा के साथ प्रसव। कोई भी माँ खुद या अजन्मे बच्चे को ड्रग्स के साथ जहर नहीं देना चाहती है, इसलिए बहुत से लोग सोचते हैं कि घर पर संकुचन कैसे करें। स्वतंत्र रूप से संकुचन और प्रसव के कई तरीके हैं, डॉक्टर आपको उनके बारे में विस्तार से प्रसवपूर्व क्लिनिक में बता सकते हैं। जिन महिलाओं ने जन्म देने का दृढ़ निश्चय कर लिया है, उन्हें अच्छा आराम और नींद लेनी चाहिए, क्योंकि प्रसव एक लंबी और थका देने वाली प्रक्रिया है।

1. लंबी दूरी पर पैदल चलना। ताजी हवा में जोरदार चलना गर्भावस्था के किसी भी समय उपयोगी होता है: यह शरीर के स्वर को बढ़ाता है और इसे एक अच्छा झटका देता है, जन्म को करीब लाता है।
2. शारीरिक व्यायाम। कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि जैसे ही उन्होंने घर की सफाई पूरी की, उनके संकुचन शुरू हो गए। मुख्य बात अधिक काम नहीं करना है, ताकि बच्चे के जन्म के बजाय प्लेसेंटल एबॉर्शन को भड़काने के लिए नहीं। आप फ़र्श धो सकते हैं, फ़र्निचर साफ़ कर सकते हैं, कचरा बाहर निकाल सकते हैं, किसी बड़े बच्चे को स्नान में नहला सकते हैं, कपड़े धो सकते हैं, लेकिन आप भारी बाल्टियाँ नहीं उठा सकते, लोडेड बक्से और किराने का सामान नहीं उठा सकते।
3. लिंग। प्राकृतिक और बहुत प्रभावी तरीकाघर पर बच्चे के जन्म में तेजी लाएं, खासकर अगर अंतरंग प्रक्रिया एक संभोग सुख के साथ समाप्त होती है। स्पर्मेटोज़ोआ में उच्च सांद्रता में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो गर्भाशय के ऊतकों को नरम करने में मदद करता है, और संभोग इसके सक्रिय संकुचन का कारण बनता है, जो आसानी से प्रसव पीड़ा में विकसित हो सकता है।
4. स्तन मालिश। निपल्स के आसपास के क्षेत्र में स्तन की तीव्र उत्तेजना हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को भड़काती है, जो जन्म प्रक्रिया की शुरुआत के लिए जिम्मेदार है।
5. जुलाब। आंतों के पथ के बढ़े हुए क्रमाकुंचन न केवल श्रम को गति देने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर को भी साफ करते हैं, जिससे उच्च संभावना के साथ श्रम के दौरान ढीले मल से बचना संभव हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छा रेचक साधारण अरंडी का तेल है, एक चम्मच संकुचन प्रेरित करने के लिए पर्याप्त है। मे भी पिछले दिनोंगर्भावस्था, अधिक ताजे फल और सब्जियां, अनाज अनाज खाने की सलाह दी जाती है।
6. लोक उपचार। रसभरी की पत्तियों की मजबूत चाय श्रम गतिविधि को सक्रिय करती है, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को नरम करती है, लेकिन इसे गर्भावस्था के 40वें सप्ताह तक नहीं लिया जाना चाहिए। यह एक बहुत ही मजबूत उपाय है जिससे गर्भपात हो सकता है प्रारंभिक तिथियां. स्पार्कलिंग पानी, खुबानी, बादाम और अरंडी के तेल का सावधानी से फेंटा गया मिश्रण भी श्रम को जल्दी उत्तेजित करने में मदद करता है।
7. अलसी का तेल। इसमें निहित घटक गर्भाशय और जन्म नहर के ऊतकों को नरम और लोचदार बनाते हैं, जिससे उन्हें आगामी जन्म के लिए तैयार किया जाता है। अगर वहाँ एलर्जी की प्रतिक्रियाअलसी के तेल के लिए, आप इसे ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल से बदल सकते हैं।
8. सुगंध। ऐसा माना जाता है कि कुछ फूलों, विशेष रूप से गुलाब या चमेली की गंध से संकुचन हो सकता है। एक महिला जो बाद की तारीख में जन्म देना चाहती है, वह फूलों के तेल का उपयोग करके घर पर अरोमा थेरेपी कर सकती है। मुख्य बात एलर्जी का कारण नहीं है।
9. एक्यूपंक्चर। श्रम को प्रेरित करने का यह तरीका एक विशेषज्ञ के लिए सबसे अच्छा है। मास्टर, बेहतरीन सुइयों की मदद से, गर्भाशय के कामकाज के लिए जिम्मेदार शरीर के बिंदुओं पर कार्य करता है। यह तकनीक अक्सर संकुचन की घटना में योगदान देती है।

इस आलेख में:

जन्म के क्षण के करीब आने के साथ, लगभग हर महिला को इस बारे में किसी भी तरह का डर, चिंता होने लगती है। कुछ हद तक, वे उचित हैं, क्योंकि प्रक्रिया ही, विशेष रूप से पहली बार, काफी लंबी और दर्दनाक है।

कई गर्भवती माताएं इस बारे में सोच रही हैं कि आसानी से जन्म देने के लिए खुद को और अपने शरीर को कैसे तैयार किया जाए। बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए, आपको कुछ जानने की जरूरत है सरल तरीकेउन्हें और आसानी से पास करने में मदद करने के लिए।

फिट रखते हुए

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में हार्मोन का प्रचुर मात्रा में स्राव होता है, जो युवा मां को ताकत देता है। हालांकि, इसके बावजूद, प्रसव में महिला को आगामी जन्म प्रक्रिया के लिए अपने शरीर को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता होती है। मुख्य भार मांसपेशियों द्वारा लिया जाता है पेट की गुहाऔर पैतृक तरीके। और अगर उन्हें अच्छी कसरत मिल जाए, तो बच्चे का जन्म आसानी से हो सकता है और जल्दी गुजर सकता है। इसके अलावा, अगर तेज संकुचन होते हैं, तो गर्भाशय ग्रीवा का टूटना हो सकता है, और अगर मांसपेशियों को ठीक से तैयार किया जाए, तो इससे बचा जा सकता है।

कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो पेट, पेट और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे। व्यायाम से पहले, आगामी गतिविधियों के लिए जोड़ों और मांसपेशियों को तैयार करने के लिए वार्म-अप आवश्यक है।

लंबा शारीरिक व्यायामनहीं सबसे अच्छे तरीके सेएक गर्भवती महिला के शरीर को अच्छे स्वास्थ्य के साथ भी प्रभावित करें - हर चीज में और हमेशा एक उपाय की जरूरत होती है। यह आसान प्रसव की कुंजी है। इसके अलावा मजबूत हो सकता है दर्दऔर बच्चे को खतरा हो सकता है।

पेरिनेल मालिश

श्रम के दूसरे चरण की शुरुआत के साथ जन्म नहर की मांसपेशियां अधिक तनाव का अनुभव करने लगती हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान भी उन्हें इसके लिए तैयार करने लायक है। विशेषज्ञों के अनुसार, पेरिनियल क्षेत्र में मालिश कुछ शर्तों के तहत की जानी चाहिए:

• यह प्रक्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए;
• कटे हुए नाखूनों से साफ हाथों से मालिश करें;
• मालिश करते समय केवल जीवाणुरहित तेलों का उपयोग करें;
• अगर त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो मेडिकल ग्लव्स से मसाज करें।

मालिश शुरू करने से पहले, आपको शौचालय जाना चाहिए और फिर स्नान करना चाहिए। तेल के लिए, आप गुलाबी, जैतून, कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। गेहूं के बीज का तेल भी अच्छा होता है।

आप गर्भावस्था के किसी भी चरण में मालिश शुरू कर सकती हैं, समय के साथ सत्रों के बीच के अंतराल को कम कर सकती हैं। 28वें सप्ताह तक यह अंतराल 7 से 10 दिनों का होना चाहिए। इसके अलावा, 32 सप्ताह तक, ब्रेक पहले से ही कम है: 5-7 दिन; 36 सप्ताह तक: 3-5 दिन; 38 सप्ताह तक मालिश हर दूसरे दिन की जाती है, और 38 सप्ताह से शुरू होकर इसे रोजाना करना चाहिए।

आप स्वयं मालिश कर सकते हैं या इस प्रक्रिया में अपने जीवनसाथी को शामिल कर सकते हैं। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, एक महिला बस मालिश करने में सक्षम नहीं होती है, इसलिए इस मामले में उसके पति की मदद और भी आवश्यक है। एक आरामदायक मालिश के लिए, आपको एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए: अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक छोटा सा तकिया लगाएं, अगर आपके पति मालिश करते हैं, तो आधे बैठने की स्थिति लेना बेहतर है।

मालिश से पहले, अपनी उंगलियों पर बहुत सारा तेल डालने के लायक है, यदि आवश्यक हो तो दोहराएं, लेकिन तेल के संदूषण और संक्रमण से बचने के लिए उन्हें एक कंटेनर में न डुबोएं। सबसे पहले पेरिनेम की त्वचा को तेल से चिकना करें। फिर, धीरे-धीरे, एक उंगली (अंगूठे या तर्जनी) को योनि में उथली गहराई (3-4 सेमी) में डाला जाता है, पीछे की दीवार और पक्षों पर दबाएं, जैसे कि तनाव और झुनझुनी की भावना तक जन्म नहर को खींचना घटित होना। इस स्थिति में, आपको 45-60 सेकंड के लिए रुकने और रिलीज़ करने की आवश्यकता है। ये क्रियाएं 5 से 7 मिनट तक की जाती हैं। उसके बाद, तकनीक को योनि में लयबद्ध आंदोलनों द्वारा त्वरण और मंदी के साथ बदल दिया जाता है, पेरिनेम में चला जाता है। यह आंदोलनों को धीरे से और एक ही समय में थोड़ी तीव्रता से करने के लायक है। अवधि 3 मिनट है। मालिश के बाद, मालिश के प्रभाव को बढ़ाने और ऊतकों को नरम करने के लिए पेरिनियल क्षेत्र में एक गर्म हीटिंग पैड लगाया जाता है। यदि किसी महिला के लिए यह पहला जन्म है, या वह सक्रिय खेलों में लगी हुई है, तो आंदोलनों को अधिक तीव्रता से किया जाना चाहिए।

मालिश के सभी सकारात्मक गुणों के साथ, कुछ contraindications हैं। इसे किसी की उपस्थिति में करने की अनुशंसा नहीं की जाती है स्पर्शसंचारी बिमारियों. इसके अलावा, त्वचा रोग और के मामले में मालिश को contraindicated है उच्च तापमानगर्भपात का खतरा।

मनोवैज्ञानिक रवैया

हालाँकि, शारीरिक प्रशिक्षण के अलावा, आपको खुद को मानसिक रूप से स्थापित करना चाहिए। प्रसव की तैयारी के लिए विशेष पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करने के लिए गर्भवती माताओं को चोट नहीं लगती है। ज्यादातर मामलों में, एक गर्भवती महिला को जन्म के दौरान ही दर्द और अप्रत्याशित परिस्थितियों का डर होता है। किसी भी प्रसूति अस्पताल में, डॉक्टर और प्रसूति विशेषज्ञ हमेशा सलाह देंगे कि दर्द कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

इसलिए, उनका पालन करना और उनके सभी निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। उसी समय, माँ को अपने दर्द पर ध्यान नहीं देना चाहिए, बल्कि अपना सारा ध्यान अपने बच्चे पर केंद्रित करना चाहिए, जो कठिन समय से गुजर रहा है।

रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन और सलाह भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। कुछ मामलों में, किसी प्रियजन की उपस्थिति में महिला बच्चे को जन्म देती है।

आइए दर्द को दूर करें

मोटे तौर पर, उचित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी दर्द को काफी हद तक कम कर सकती है। दर्द को काफी कम करने के लिए, दो तरीके हैं:

1. प्राकृतिक;
2. चिकित्सा।

प्राकृतिक तकनीक

दर्द दूर करने के प्राकृतिक तरीके सबसे प्रभावी और सुरक्षित हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• मालिश;
• जल प्रक्रियाएं;
• विश्राम;
• गर्म और ठंडा संपीड़ित;
• होम्योपैथी;
• अरोमाथेरेपी।

दर्द से राहत के लिए अन्य प्राकृतिक तरीकों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

चिकित्सा तकनीक

यह विधि तब लागू की जाती है जब प्राकृतिक तरीकेमदद मत करो। मेडिकल एनेस्थीसिया कई प्रकार के हो सकते हैं:

• प्रोमेडोल इंजेक्शन;
• घुसपैठ स्थानीय संज्ञाहरण;
• जेनरल अनेस्थेसिया।

बाद की विधि के लिए, सामान्य संज्ञाहरण केवल अधिकांश में किया जाता है आपातकालीन क्षण, सिजेरियन सेक्शन और अन्य सर्जिकल हस्तक्षेपों के लिए।

यह याद रखने योग्य है कि यदि आप इस प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करते हैं तो बिना दर्द के आसान प्रसव संभव है। इसलिए, डरने की कोशिश न करें, बल्कि बच्चे के जन्म के सकारात्मक परिणाम के लिए ट्यून करें।

लेख की सामग्री:

सभी इस बात से सहमत होंगे कि इंतजार करना काफी दर्दनाक प्रक्रिया है। और भविष्य की माताओं द्वारा इस कथन की स्पष्ट रूप से पुष्टि की जाएगी: 40 सप्ताह की गर्भावस्था कोई मज़ाक नहीं है! यह विशेष रूप से 38 सप्ताह की शुरुआत के साथ महसूस किया जाता है। बच्चे को पहले से ही दिखाई देना चाहिए, लेकिन कुछ भी जन्म प्रक्रिया की आसन्न शुरुआत को नहीं दर्शाता है। क्या करें? यह पता चला है कि आप अपने दम पर बच्चे के जन्म की शुरुआत को तेज कर सकते हैं। बेशक, इसके लिए आपको सबसे ज्यादा जानने की जरूरत है सुरक्षित तरीकेजिससे माँ या बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे और किन चीजों से आप बच्चे के जन्म को तेज कर सकती हैं।

श्रम को उत्तेजित करने के साधन और तकनीक

आप घर पर बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं और चिकित्सकीय व्यवस्था. बस इस बात का ध्यान रखें कि घर पर आपको केवल सबसे सुरक्षित तरीकों का उपयोग करना चाहिए जिससे अप्रिय परिणाम न हों। सभी संभव तरीकेअपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करना बेहतर है।

यदि सभी महीनों के लिए बच्चे का असर बिना किसी जटिलता के बीत गया और उसका जन्म उसके और उसकी माँ के जीवन और स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है, तो जन्म प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने वाले कुछ जोड़तोड़ घर पर किए जा सकते हैं। केवल इसके लिए आपको निश्चित रूप से अपनी समय सीमा जानने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, गर्भधारण की अवधि 40 सप्ताह होती है। हालांकि एक पूर्ण रूप से गठित बच्चा पहले से ही 38 पर माना जाता है। लेकिन 38 सप्ताह में तेजी से जन्म देने और इसके लिए आवेदन करने के लिए विभिन्न तरीकेउत्तेजना, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा पेट में कितनी देर तक था।

श्रम को तेज करने के घरेलू तरीके

सबसे प्रभावी और हानिरहित तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. ताजी हवा में लंबी सैर। बेशक, पैदल। साथ ही, यह सिर्फ उपयोगी है। और सिर्फ गर्भवती महिलाएं ही नहीं। इसलिए अपनी दिनचर्या में सैर को अवश्य शामिल करें और उन्हें रोजाना करें। केवल ऐसे पर दीर्घकालिकआपको अभी भी एक एस्कॉर्ट की आवश्यकता होगी। कम से कम, आपको अपना फोन अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है (पहले अच्छी तरह से चार्ज किया हुआ)।

2. सुरक्षित रूप से चलने के साथ-साथ सीढ़ियां चढ़ने से प्रसव पीड़ा में तेजी आती है। इसलिए, अगर घर में लिफ्ट है, तो बेहतर है कि इसका इस्तेमाल न करें, बल्कि पैदल चढ़ें। ठीक है, या "प्रशिक्षण" के लिए सीढ़ियों की एक उड़ान का उपयोग करके बस ऊपर और नीचे जाएं।

3. प्रसव में तेजी लाने के लिए और क्या किया जा सकता है? तैरना। तालाब या कुंड में। बस यह न भूलें कि इतनी देर की तारीख में इसे अकेले न करना ही बेहतर है।

4. क्या ऑर्गेज्म लेबर में तेजी ला सकता है? इस प्रकार की उत्तेजना श्रम गतिविधिडॉक्टर भी इससे इनकार नहीं करते। आप बिना ओर्गास्म के सिर्फ सेक्स कर सकते हैं। वीर्य में कुछ हार्मोन जैसे पदार्थ होते हैं जिन्हें प्रोस्टाग्लैंडीन कहा जाता है। वे गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार के सिकुड़ा कार्य को सक्रिय करके श्रम की शुरुआत में योगदान करते हैं। लेकिन अगर कॉर्क पहले ही निकल चुका है, तो यह विधि बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। यह संक्रमण के टुकड़ों से भरा है।

5. बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए आप निपल्स और स्तनों की मालिश कर सकते हैं। यह उत्तेजना ऑक्सीटोसिन रिलीज करती है। और यह हार्मोन, जैसा कि आप जानते हैं, एक सिकुड़ा हुआ कार्य करता है। बिना कारण नहीं, बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन से लगाने से गर्भाशय बहुत तेजी से सिकुड़ता है।

6. आप दादी माँ की विधि का भी उपयोग कर सकते हैं - गहन घर की सफाई। बेशक, बिना वजन उठाए। प्रसव को तेज करने के लिए फर्श कैसे धोएं? यह बहुत सरल है: आपको बस पोछे को एक तरफ रखने की जरूरत है, और इसे अपने हाथों से साफ करें, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने कुल्हे पर घूमें। बस अपने पेट पर ज्यादा दबाव ना डालें। उत्तेजना गति से आती है, दबाव से नहीं।

7. फिटबॉल पर कूदने से बच्चे के जन्म में तेजी लाने में भी मदद मिलेगी। वे गर्भाशय में अतिरिक्त रक्त प्रवाह बनाते हैं, जो आपको इसके उद्घाटन को गति देने की अनुमति देता है।

8. जुलाब लेना (बेशक, जो गर्भावस्था के दौरान contraindicated नहीं हैं) भी गर्भाशय को टोन करता है। आंत, संकुचन, प्रजनन अंग पर उत्तेजक प्रभाव डालता है, जिससे संकुचन की शुरुआत में योगदान होता है।

9. कुछ माताएं जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने के लिए एक्यूपंक्चरिस्ट के पास जाती हैं। सही बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर प्रभाव श्रम की शुरुआत को तेज करता है।

10. सरल शारीरिक व्यायामउत्तेजक भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप श्रम को तेज करने के लिए स्क्वाट कर सकते हैं। उसी समय, पैरों को अलग-अलग तरफ ले जाना चाहिए (आप किसी चीज़ को पकड़ सकते हैं)। दृष्टिकोण की संख्या दिन में कम से कम 8 बार है। विशेष रूप से जिम्नास्टिक (प्लस फिटबॉल पर कूदना) उन लोगों की मदद करेगा जो 40 सप्ताह में तेजी से जन्म देना चाहते हैं।

11. यह बिना किसी नुकसान के बच्चे के जन्म को तेज करने में बहुत सक्षम है। प्रभावी व्यायामकेगेल (दिन में 100 बार)।

12. दिन में कम से कम 10 बार गुब्बारों को फुलाना भी बहुत अच्छा उत्तेजना है। संकुचन की अवधि के दौरान, श्वास बिल्कुल वैसा ही हो जाता है जैसा फुलाते समय होता है, और इसलिए, आवश्यक मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।

13. कुछ माताएं नो-शपू लेती हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा से ऐंठन से राहत दिलाकर प्रसव पीड़ा को तेज करता है, जिससे यह आसानी से खुल जाता है। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के ऐसा नहीं करना चाहिए।

14. अरंडी का तेल भी एक सक्रिय घरेलू उपाय है। यह है लोक उपायप्रसव में तेजी लाने के लिए। यह भी, सफाई के साथ-साथ हमारी दादी-नानी भी इस्तेमाल करती थीं, जो बच्चे के जन्म का इंतजार नहीं कर सकती थीं। यह उपकरण बहुत हानिरहित नहीं है। तेल को सही दिशा में काम करने के लिए, आपको इसके कम से कम दो बड़े चम्मच पीने की जरूरत है। खुराक गंभीर दस्त का कारण बनता है, आंत्र सफाई, बदले में, संकुचन को उत्तेजित करता है। उत्पाद का स्वाद ही अच्छा नहीं होता। इसलिए, तेल मुख्य रूप से कुछ स्वादिष्ट के घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, फल, कॉकटेल।

15. कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि ऐसी सुगंधें हैं जो बिना किसी नुकसान के श्रम को तेज कर सकती हैं। इनमें गुलाब और चमेली शामिल हैं। यदि आप सुगंधित दीपक का उपयोग करके इन फूलों से तेल के वाष्प में सांस लेते हैं, तो आप बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

बेशक, किसी भी गर्भवती मां के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए। लेकिन यह मत भूलो कि आपको अभी भी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। भले ही इसका मतलब केवल सीढ़ियां चढ़ना ही क्यों न हो अरंडी का तेल. विरोधाभासों को पहले खारिज किया जाना चाहिए।

प्रसूति वार्ड में श्रम को कैसे उत्तेजित करें

जन्म प्रक्रिया की तत्काल शुरुआत की आवश्यकता निम्नलिखित संकेतों में है:

बिंध डाली अपरा रक्त प्रवाह;
भ्रूण हाइपोक्सिया, परीक्षणों द्वारा पुष्टि की गई;
मां और भ्रूण के आरएच-संघर्ष को तेजी से प्रकट किया;
गर्भकालीन आयु 42 सप्ताह से अधिक;
स्राव होना उल्बीय तरल पदार्थबिना संकुचन के।

और स्वयं महिला के अनुरोध पर उत्तेजना भी निर्धारित की जाती है। बेशक, कारण के भीतर। यदि वह 41 सप्ताह में प्रसव को गति देना चाहती है, तो डॉक्टर इस इच्छा को पूरा कर सकते हैं।
संकुचन की उपस्थिति के लिए, कई प्रकार की दवाएं और विधियां हैं। वे मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन केवल नैदानिक ​​सेटिंग में और विशेषज्ञों की देखरेख में ही इसका उपयोग किया जा सकता है। इन निधियों में शामिल हैं:

1. हार्मोनल दवाएं. गर्भावस्था पूर्ण अवधि होने पर ही उपयोग किया जाता है। इस उपाय को करने के बाद अगले दो दिनों में प्रसव शुरू हो सकता है।

2. प्रोस्टाग्लैंडिंस। गर्दन को नरम करें, जिससे यह अधिक आसानी से खुल सके। उन्हें गर्भाशय ग्रीवा में या ड्रॉपर के माध्यम से इंजेक्शन द्वारा प्रशासित किया जाता है।

3. लामिनारिया। दवा के कई गुणों में यह है: यह श्रम की शुरुआत के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आज, केल्प की शुरूआत बच्चे के जन्म में तेजी लाने की प्राथमिकता विधि को संदर्भित करती है।

4. डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा को अपने हाथों से खोलता है। यह तब होता है जब संकुचन पूरे जोरों पर होते हैं, और गर्दन अच्छी तरह से नहीं खुलती है।

5. एमनियोटॉमी। यह एक शव परीक्षा है एमनियोटिक थैली. अक्सर बच्चा घने खोल को तोड़ नहीं पाता है। ऐसी स्थिति में इस तकनीक का प्रयोग किया जाता है। संकुचन या तो तुरंत या कुछ समय बाद शुरू हो जाते हैं।

6. ऑक्सीटोसिन। ड्रॉपर का उपयोग करके हार्मोन ऑक्सीटोसिन को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। यह प्रसव को उत्तेजित करता है, संकुचन को धक्का देता है।

श्रम में तेजी लाने के संकेत मजबूत होने चाहिए। मूल रूप से, डॉक्टर बच्चे के प्राकृतिक जन्म के पक्ष में हैं।

श्रम में तेजी लाने के लिए मतभेद

आपको यह भी नहीं सोचना चाहिए कि यदि आपके पास नियोजित सीजेरियन है, साथ ही साथ निम्नलिखित मामलों में आप बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकते हैं:

संकीर्ण श्रोणि;
गर्भाशय का निशान;
बच्चे की गलत स्थिति;
नाल की टुकड़ी;
पैल्विक अंगों के संक्रमण;
श्रम में महिला के दिल, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे की बीमारियां।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के 38-39वें सप्ताह में भी कितना लंबा है, प्रसव में महिला के उपरोक्त निदान होने पर जन्म को गति देने के तरीकों की तलाश करना बिल्कुल असंभव है। इन मामलों में सभी श्रम गतिविधि शुरू से अंत तक डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए।

यह जानने योग्य है कि यदि प्लेसेंटा प्रेविया का निदान किया जाता है, तो थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि, सेक्स का उल्लेख नहीं करना, रक्तस्राव का कारण बन सकती है जो स्वास्थ्य या यहां तक ​​कि बच्चे और उसकी मां के जीवन को भी खतरे में डाल देगी। इसलिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके देखना चाहते हैं, बेहतर होगा कि जब वह चाहे तो उसे जन्म लेने दे। और प्रसव में तेजी केवल चिकित्सा संकेतों के मामले में और डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए। प्रसव एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है। और कीमती छोटा जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि यह प्रक्रिया कैसे चलती है।

38 सप्ताह के बाद स्थिति में रहने वाली महिलाएं यह सोचना शुरू कर देती हैं कि ऐसा क्या किया जाए जिससे नुकसान न हो। संकुचन की प्रत्याशा में, बोझ से मुक्त, वे लगभग लगातार होते हैं। कुछ एक विशाल पेट के साथ चलने से थके हुए हैं, दूसरों को डर और जितनी जल्दी हो सके बच्चे को देखने की इच्छा है, दूसरों को सूजन, विषाक्तता और नाराज़गी से पीड़ा होती है। वास्तविक आतंक 40वें सप्ताह के बाद शुरू होता है: बच्चे को हर तरह से दुनिया को देखने का प्रयास करना चाहिए, लेकिन वह अपनी मां को यह भी नहीं दिखाना चाहता कि वह जन्म के लिए तैयार है। महिलाएं संकुचन को उत्तेजित करने के तरीकों की तलाश करने लगती हैं।

श्रम की शुरुआत में तेजी क्यों लाएं

गर्भावस्था के अंत में विशेषज्ञों के करीबी ध्यान में होने के कारण, एक महिला अपने स्वास्थ्य और बच्चे दोनों के लिए शांत हो सकती है।

यदि 40 सप्ताह की अवधि समाप्त हो गई है, लेकिन संकुचन शुरू नहीं हुए हैं, तो डॉक्टर माँ को अस्पताल में भर्ती करना पसंद करते हैं। गर्भवती महिला और भ्रूण की भलाई की निगरानी करके, रक्त और मूत्र परीक्षण करके, वे यह निर्धारित करेंगे कि बच्चे के जन्म में देरी क्यों हुई। उनमें से कई हैं, उनमें से हैं खतरनाक राज्यइसलिए चिकित्सा सहायता लेने में संकोच न करें।

यदि 42 सप्ताह बीत चुके हैं, और पीडीआर की गणना में त्रुटि को बाहर रखा गया है, तो प्रसूति विशेषज्ञ संकुचन को बुलाने पर जोर देते हैं, इससे बचने की कोशिश करते हैं:

• बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों का सख्त होना, जो सिर को जन्म नहर से गुजरने की अनुमति नहीं देगा और नवजात शिशु को बड़े आँसू और चोट पहुँचाएगा;
• ऑक्सीजन की कमी, यानी गर्भ के अंदर हाइपोक्सिया, क्योंकि ऐसे समय में नाल बूढ़ा हो गया है और बच्चे को उसकी जरूरत की हर चीज की आपूर्ति नहीं करता है;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण गर्भनाल की अकड़न;
• बादल उल्बीय तरल पदार्थइसमें मेकोनियम मिल जाने के कारण बच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

समय सीमा के उल्लंघन का खतरा कई माताओं को बच्चे के जन्म में तेजी लाने के तरीकों की तलाश करता है। अस्पताल में भर्ती होने के प्रति नकारात्मक रवैये और अस्पताल में 10 से अधिक दिन बिताने की आवश्यकता को देखते हुए, वे उन तरीकों की ओर मुड़ते हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। यह एक बार में दो जीवन को जोखिम में डालने के लायक नहीं है क्योंकि एक महिला गर्भवती होने से थक गई है या वह गर्भधारण की तारीख के बारे में अपने प्रियजनों को गुमराह करना चाहती है (ऐसा होता है)।

प्रत्येक जीव अद्वितीय है। ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म चक्र जितना छोटा होता है कम अवधिगर्भावस्था। 30 पर साइकिल और अधिक दिनहमें 42 सप्ताह या उससे भी बाद में प्रसव की कल्पना करने की अनुमति देता है। अक्सर, जन्म नहर की तैयारी न होने, अंतःस्रावी समस्याओं, या कमजोर होने के कारण संकुचन 3-4 सप्ताह बाद शुरू होते हैं। प्रतिरक्षा तंत्रबच्चा। चीजों को जल्दी मत करो, अगर समग्र स्थिति संतोषजनक है, कमर और वजन कम नहीं होता है, तो बच्चा हिलता है, जिससे यह स्पष्ट होता है कि वह गर्भ में अच्छा महसूस कर रहा है।

श्रम को प्रेरित करते समय contraindicated है

9 महीने की उम्र में पहली बार महिलाएं उस दर्द से परेशान होती हैं बड़ा फल. यह अनुचित गर्भवती माताओं को सलाह देता है कि कैसे तेजी से जन्म दिया जाए, यह सोचकर कि बच्चा जितना छोटा होगा, उसका जन्म उतना ही आसान होगा। यह धारणा न केवल गलत है, बल्कि अत्यंत हानिकारक भी है। एक समय से पहले, पैदा होने के लिए तैयार बच्चा अपने साथियों की तुलना में कमजोर होगा, संक्रमण का खतरा अधिक होगा, पुरानी बीमारियों का विकास होगा, और विभिन्न विकृतियों की संभावना बढ़ जाएगी।

आपको कॉलिंग संकुचन का सहारा नहीं लेना चाहिए यदि:

• डॉक्टरों ने सीज़ेरियन सेक्शन की योजना बनाई, क्योंकि माँ के कूल्हे बहुत संकीर्ण हैं;
• उच्च रक्तचाप, बीमारी से पीड़ित महिला तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी रोग;
• गर्भावस्था मुश्किल थी, कम रक्त के थक्के के कारण हृदय, गुर्दे की विफलता, रक्तस्राव के विकास का खतरा है;
• गर्भाशय पर निशान हैं;
• गर्भवती महिला को जननांग प्रणाली की सूजन और संक्रमण होता है;
• भ्रूण की गलत स्थिति, गर्भनाल के साथ इसके उलझने का खतरा है।

गर्भावस्था को देखते हुए स्त्री रोग विशेषज्ञों के परामर्श के बिना निर्णय कभी नहीं लिया जाना चाहिए। एक वास्तविक खतरे की स्थिति में, वे हमेशा एक अल्ट्रासाउंड लिख सकेंगे, इसका मूल्यांकन करने के लिए एक अध्ययन कर सकेंगे और उत्तेजना शुरू कर सकेंगे या जन्म देने में मदद के लिए एक आपातकालीन ऑपरेशन कर सकेंगे।

संकुचन प्रेरित करने और प्रसव को करीब लाने के घरेलू तरीके

मानव जाति के हजारों वर्षों के अस्तित्व ने संकुचन और बच्चे के जन्म के लिए क्रियाओं के क्रम में अनुभव संचित करने की अनुमति दी है। ऐसा क्या खाएं, पिएं और क्या करें जिससे बच्चा जल्दी पैदा हो? पहले, दाई, और फिर स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञों ने गर्भवती महिलाओं को जटिलताओं के खतरे के बारे में चेतावनी देते हुए सलाह दी। आपको सहारा भी नहीं लेना चाहिए सुरक्षित तरीकेयदि कम से कम जोखिम है, विशेष रूप से घर पर प्रक्रियाओं को करते समय, चिकित्सा शिक्षा वाले लोगों की देखरेख के बिना, विशेष रूप से पूर्ण एकांत में।

शारीरिक प्रभाव के तरीके

शारीरिक प्रभाव की मदद से संकुचन को करीब लाने का मतलब बच्चे को निचोड़ना या पेट को कसना नहीं है, शरीर को बच्चे को खुद से बाहर निकालने के लिए मजबूर करना। ये बर्बर तरीके किसी बच्चे की जान ले सकते हैं या उसे विकलांग बना सकते हैं। अगर डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि अवधि पहले ही आ चुकी है और संकुचन को प्रेरित करना सुरक्षित है, तो आप कोशिश कर सकते हैं लोक तरीके.

तरीका	हमें क्या करना है	संकुचन का समय
गतिविधि	गर्भावस्था के दौरान चलने, चलने, व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। हाल के दिनों में, घर की थोड़ी सी सफाई, पोछा लगाना, कपड़े धोना, या जिमनास्टिक व्यायाम भी श्रम की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं।	संकुचन 3-5 घंटे के बाद शुरू होते हैं, अगर हम एक सामान्य संकुचन के बारे में बात कर रहे हैं, न कि प्लेसेंटल एक्सफोलिएशन या अन्य जटिलताओं के बारे में। दर्द, बेचैनी, चक्कर आना इंगित करता है कि तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
लिंग	पर हाल के सप्ताहडॉक्टर संभोग से बचने की सलाह देते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म से पहले, जब संकुचन की उम्मीद स्पष्ट रूप से विलंबित होती है, तो सेक्स श्रम को उत्तेजित कर सकता है, खासकर अगर महिला ने एक संभोग सुख का अनुभव किया हो। सेक्स को आनंददायक बनाने के लिए खास लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना चाहिए।	2-4 घंटे के बाद, पानी फट सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा भी विधि की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह जन्म नहर को नरम करती है, योनि को अनुबंधित करती है। सेक्स के लिए पोजीशन का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है: पेट पर दबाव, छाती को निचोड़ना शामिल नहीं है।
स्तन मालिश	एक महिला के शरीर में निपल्स की मालिश करते समय ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जिसे डॉक्टर संकुचन की शुरुआत के लिए इंजेक्ट करते हैं। नरम तेल या क्रीम के साथ निपल्स को चिकनाई करना एक गोलाकार गति मेंएक महिला उन्हें खुद गूंध सकती है या अपने पति से पूछ सकती है। 20-30 मिनट तक रोजाना 4 बार तक इस तरह के कोमल और रोमांचक सुखद दुलार भी स्तन को दूध पिलाने के लिए तैयार करते हैं।	बच्चे के जन्म से पहले आखिरी दिनों में मालिश उपयोगी होती है, प्रभाव 1-7 दिनों के भीतर हो सकता है।
नहाना	गर्भवती महिलाओं को बहुत गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है, आप आराम करने में मदद के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यह उपाय आखिरी में से एक है, इसका सहारा तब लेना चाहिए जब कोई करीबी हो जो आस-पास की स्थिति को नियंत्रित करता हो। आप 15 मिनट से अधिक समय तक गर्म स्नान में लेट सकते हैं, चक्कर आने, बढ़े हुए दबाव के साथ प्रक्रिया को तुरंत रोक दें।	अक्सर संकुचन नहाने के दौरान या 20-30 मिनट के बाद शुरू होते हैं। उसके बाद।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, एक महिला के लिए अकेले बिल्कुल नहीं रहना बेहतर होता है। संकुचन को उत्तेजित करने का निर्णय लेते समय, अपने प्रियजनों को वहां रहने के लिए कहना सुनिश्चित करें, क्योंकि स्थिति बहुत आसानी से नियंत्रण से बाहर हो सकती है।

औषधीय जड़ी बूटियाँ

जितनी जल्दी हो सके श्रम शुरू करने के अन्य तरीके क्या हैं? उन्हें आसानी से और जल्दी पास करने में सहायता प्रदान की जाएगी औषधीय जड़ी बूटियाँ. रास्पबेरी पत्तियों के काढ़े, साथ ही अजमोद, प्रिमरोज़ और कई अन्य में ऐसे पदार्थ होते हैं जो महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

फाइटोएस्ट्रोजेन का श्रोणि की मांसपेशियों पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है, संकुचन का कारण बनता है और प्रसव के दृष्टिकोण को तेज करता है। काढ़े माँ के लिए उपयोगी होते हैं, उन्हें चाय की जगह पीया जा सकता है।

क्या उत्पाद मदद करेंगे?

जिस तरह से कई महिलाओं को जुलाब या उत्पाद लेने का अनुभव होता है वह खतरनाक हो सकता है। अरंडी का तेल, जैतून का तेल, चुकंदर का रस, मसालेदार भोजन गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकते हैं। वे मदद करेंगे और आंतों को खाली करेंगे। हालांकि, बच्चे के जन्म और इन उत्पादों के सेवन के बीच संबंध वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध नहीं किया गया है।

ऐसा माना जाता है कि यह संकुचन लाता है और एक गिलास रेड वाइन पीता है। डॉक्टर इस पद्धति को स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन यह कई लोगों को आराम करने और शांत होने में मदद करता है।

रुको या तेज करो?

एक बच्चे की अपेक्षा एक रोमांचक समय है जो चिंताओं और विचारों से भरा होता है कि कैसे जल्दी और आसानी से जन्म दिया जाए, क्या खाएं और क्या पिएं, कैसे सही खाएं। गर्भावस्था की समाप्ति से पहले आखिरी दिनों में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है, जब यह जन्म देने का समय होता है, लेकिन अभी भी कोई संकुचन नहीं होता है।

महिलाएं तेजी से जन्म देना चाहती हैं क्योंकि उनके लिए चलना मुश्किल होता है अंतिम तिथियां, सूजन दिखाई देती है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। प्रक्रिया को शुरू करने और तेज करने के लिए, मालिश, व्यायाम, आहार समायोजन का उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था के बाद की गर्भावस्था से बच्चे के जन्म में जटिलताएं होती हैं, भ्रूण का पैथोलॉजिकल विकास होता है। 38 वें सप्ताह से संकुचन के लिए तैयार होने की अनुमति दी जाती है, जब बच्चे की उपस्थिति के लिए गर्भाशय परिपक्व होता है।

पोस्ट-टर्म में जटिलताएं:

1. भ्रूण हाइपोक्सिया;
2. सिर की विकृति;
3. नाल की उम्र बढ़ना;
4. गर्भनाल परिवर्तन।

स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर घर पर श्रम गतिविधि को उत्तेजित किया जाता है। प्रारंभिक अवस्था में, नवजात शिशु के स्वास्थ्य, गर्भाशय की तैयारी से जुड़ी जटिलताएँ हो सकती हैं।

केवल चिकित्सा कारणों से प्रसव को भड़काना संभव है:

• बड़ा भ्रूण वजन;
• गर्दन खोलना;
• पानी के बहिर्वाह के बाद संकुचन की कमी;
• 40 सप्ताह से अधिक;
• एकाधिक गर्भावस्था।

प्रसूति अस्पताल में, आवेदन करें चिकित्सा तैयारी, गोलियाँ। वे गर्दन को चिकना करने में तेजी लाते हैं, संकुचन पैदा करते हैं। एमनियोटॉमी का अक्सर उपयोग किया जाता है - मेडिकल हुक के साथ एमनियोटिक थैली का पंचर।

मतभेद:

1. 38 सप्ताह से कम;
2. श्रम में महिला की संकीर्ण श्रोणि;
3. अपरा संबंधी अवखण्डन;
4. दिल की बीमारी।

तेजी से जन्म देने के लिए आपको क्या करना चाहिए:

• निपल्स और स्तनों की मालिश से मदद मिलेगी;
• गर्म स्नान;
• अरोमाथेरेपी;
• संभोग;
• शारीरिक व्यायाम, योग।

प्रक्रियाएं भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी, श्रम की शुरुआत में योगदान देंगी। गर्भावस्था के बाद के चरणों में प्रत्येक विधि प्रभावी है।

मालिश

स्तनों और निपल्स की मालिश तेजी से जन्म देने में मदद करती है, क्योंकि यह ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में सुधार करती है। एक गर्भवती महिला स्वतंत्र रूप से प्रक्रिया को अंजाम दे सकती है, मदद और जीवनसाथी मांग सकती है।

निप्पल की मालिश कैसे करें:

1. आवेदन करना मालिश का तेलया मोटी क्रीम;
2. पथपाकर, हल्की हरकतें छाती को खींचती हैं;
3. प्रक्रिया 20 मिनट से अधिक नहीं रहती है;
4. इसे दिन में 4 बार सत्र दोहराने की अनुमति है।

पेरिनियल मालिश उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तेजी से जन्म देना चाहते हैं। भ्रूण के सिर के पारित होने के समय मांसपेशियां लोचदार हो जाती हैं, अच्छी तरह से खिंच जाती हैं। सर्वाइकल फटने की संभावना को कम करता है।

पेरिनेल मालिश तकनीक:

1. गर्म स्नान करें;
2. अपनी पीठ के नीचे तकिए के साथ आराम से लेट जाएं;
3. मालिश के तेल के साथ पेरिनेम को चिकना करें;
4. योनि में डाल दिया अंगूठे, स्ट्रेचिंग मूवमेंट;
5. सत्र की अवधि 5-7 मिनट।

यह प्रक्रिया गर्भावस्था के 39वें सप्ताह से बिना किसी रुकावट के नियमित रूप से की जाती है। हाथ साफ होने चाहिए। पर संवेदनशील त्वचाचिकित्सा दस्ताने पर रखो। एक्यूपंक्चर, या एक्यूपंक्चर, गर्भाशय को उत्तेजित करता है, श्रम को गति देने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ को प्रक्रिया का प्रबंधन करने की अनुमति है।

प्रारंभिक अवधि में, एक्यूपंक्चर किया जाता है:

• सिर के उच्चतम बिंदु पर;
• अपने हाथ की हथेली में, अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच।

गर्भावस्था के दौरान एक्यूपंक्चर कम कर देता है धमनी का दबावश्रम गतिविधि को बढ़ाता है, संकुचन के दौरान दर्द को समाप्त करता है।

शारीरिक गतिविधि

बेहतर चुनें लंबी दूरी पर पैदल चलनासीढ़ियों पर चलना। ताजी हवाभ्रूण तक ऑक्सीजन की पहुंच में सुधार करेगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। अपार्टमेंट में हल्की सामान्य सफाई करने की अनुमति है।

संकुचन को प्रेरित करने में मदद करने के लिए व्यायाम:

1. फिटबॉल पर। गेंद पर बैठकर कूदने से गर्भाशय में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, सिकुड़ा गतिविधि को उत्तेजित करता है;
2. सीढ़ियां चढ़ना एक हल्की गतिविधि है। रक्त प्रवाह बढ़ता है। यदि आप बहुत चलते हैं, तो आप तेजी से जन्म दे सकते हैं, दर्द कम कर सकते हैं;
3. शैलो स्क्वैट्स, एक बार में 10 सेट। वे मांसपेशियों पर भार डालते हैं, संकुचन शुरू होते हैं;
4. केजेल अभ्यास। अपनी पीठ के बल लेटकर योनि की मांसपेशियों को कस लें, 3-5 सेकंड के लिए रुकें और आराम करें। 100 दोहराव करें।

पूल में कक्षाएं जल्दी से श्रम को प्रेरित कर सकती हैं। पानी का दबाव सूजन को कम करता है, गर्भाशय में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है।

योग श्वास और आसन के माध्यम से जन्म देने में मदद करता है। ऐसी स्थिति चुनें जिसमें पूरा शरीर एक साथ शामिल हो। यदि किसी महिला ने कभी योग नहीं किया है, तो आपको सरल और समझने योग्य व्यायामों का चयन करना चाहिए।

संकुचन उत्प्रेरण के लिए आसन:

• पहाड़ों;
• मेंढक;
• डव;
• वर्धमान।

आकर्षण बल के कारण योग की प्रत्येक मुद्रा गर्भाशय को सिकुड़ने वाली गतिविधि के लिए उत्तेजित करती है। अभ्यास के दौरान, वे साँस लेने की तकनीक का उपयोग करते हैं, आराम करते हैं, सुखद के बारे में सोचते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि केवल पूर्ण अवधि में ही संकुचन को भड़काना संभव है।

लिंग

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में पति-पत्नी के बीच यौन संबंध संकुचन पैदा कर सकते हैं और जल्दी से बच्चे को जन्म दे सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वीर्य में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो थोड़े समय में गर्भाशय ग्रीवा को नरम कर देता है।

1. मूड में सुधार;
2. एंडोर्फिन की रिहाई को भड़काता है;
3. गर्दन को नरम और आराम देता है;
4. अंगों में रक्त प्रवाह बढ़ाता है।

आप 39 सप्ताह से नियमित रूप से सेक्स कर सकते हैं। संभोग बच्चे को प्रभावित नहीं करता है, भ्रूण एमनियोटिक झिल्ली द्वारा संरक्षित होता है और योनि से काफी दूर होता है।

गर्भाशय परिपक्व हो जाता है जब यह पूरी तरह से नरम हो जाता है, छोटा हो जाता है। इस क्षण से, गर्भाशय ग्रीवा का खुलना शुरू हो जाता है, जो बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक है।

उनके उपयोग के लिए पोज़ और टिप्स:

• सवार। पत्नी शीर्ष पर है। अचानक आंदोलनों से बचना महत्वपूर्ण है;
• शास्त्रीय। पेट असहज हो सकता है, लेकिन महिला सहज होगी;
• घुटनों पर। पीठ के बल न झुकें, गहरी पैठ को बाहर करें;
• अपनी तरफ झूठ बोलना। पेट पर दबाव नहीं पड़ता।

मतभेद:

• अपरिपक्व जन्म का खतरा;
• खूनी मुद्दे;
• पानी का बहना;
• गर्भपात का खतरा;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• प्लेसेंटा प्रेविया;
• गर्भाशय की हाइपरटोनिटी।

मतभेदों के मामले में, सेक्स जटिलताओं को जन्म देगा। संभोग के दौरान, दर्द, रक्तस्राव की उपस्थिति के साथ, प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पोषण

जल्दी से दूसरे बच्चे को जन्म देने के लिए, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, जो गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, आहार में शामिल किए जाते हैं। शरीर की सफाई होती है, विश्राम होता है।

तेजी से जन्म देने के लिए क्या खाएं:

1. अजमोद;
2. चुकंदर;
3. अनानास;
4. मिर्च;
5. समुद्री शैवाल;
6. prunes;
7. चॉकलेट;
8. सूखे खुबानी।

उत्पाद आंतों को उत्तेजित करते हैं, ऐंठन पैदा करते हैं। श्रम की शुरुआत शरीर को संकुचन में मदद करती है।

चॉकलेट से खुशी के हार्मोन का उत्पादन होता है, दर्द कम होता है। ऐसा माना जाता है कि एक कड़वी टाइल गर्दन के खुलने को दो बार तेज कर देती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बड़ी मात्रा में मिठाइयाँ एलर्जी का कारण बनती हैं।

आप जन्म देने के लिए क्या पी सकते हैं:

• करंट, चुकंदर का रस;
• रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा;
• सूखे मेवे की खाद।

पेय एक हल्का रेचक है। आंत्र सफाई के दौरान मलाशय और गर्भाशय पर दबाव डाला जाता है।

रास्पबेरी शोरबा कैसे तैयार करें:

1. सूखे पत्तों के 2 बड़े चम्मच में 400 मिली पानी डाला जाता है;
2. उबाल लेकर आओ, 7 मिनट तक उबाल लें;
3. कमरे के तापमान को ठंडा;
4. दिन में तीन बार, 100 मिली।

रसभरी के पत्तों के काढ़े के उपयोग के लिए एक contraindication 35 सप्ताह तक है। पौधे में पदार्थ गर्भाशय के स्वर, गर्भपात का कारण बनते हैं।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, आप बड़े हिस्से नहीं खा सकते हैं। सूजन से बचने के लिए साफ पानी की मात्रा 1-2 लीटर तक कम कर दें। श्रम के दौरान खाने से मना किया जाता है, मतली, उल्टी हो सकती है।

लोक और चिकित्सा पद्धति

तेजी से जन्म देने के लोक तरीके जड़ी-बूटियों और काढ़े के उपयोग पर आधारित हैं। उनका उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से चर्चा करने की सिफारिश की जाती है संभावित जटिलताओं, दुष्प्रभाव, मतभेद।

लोक उपचार:

• अरंडी का तेल। गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है। 50 मिलीलीटर की खुराक ऐंठन, पानी के निर्वहन को भड़काती है;
• उपयोग जतुन तेलखाली पेट मांसपेशियों के ऊतकों की लोच बढ़ जाती है, टूटने की संभावना कम हो जाती है;
• रास्पबेरी पत्ती चाय। स्वादिष्ट पेय गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि चाय रक्तचाप कम करती है;
• अरोमाथेरेपी। माँ के लिए तैयार करता है सकारात्मक मनोदशा, आराम करता है। लैवेंडर, संतरे के तेल का प्रयोग करें।

यदि एक महिला संरक्षण पर जन्म देने से पहले अस्पताल में है, और गर्भकालीन आयु 40 सप्ताह से अधिक है, तो डॉक्टर यह सलाह देते हैं दवाएंउत्तेजना के लिए। दवाएं थोड़े समय में काम करती हैं, जटिलताओं से बचती हैं।

चिकित्सा पद्धतियां:

1. एमनियोटॉमी। मूत्राशय का पंचर पानी के बहिर्वाह का कारण बनता है। इस क्षण से श्रम गतिविधि शुरू होती है, संकुचन प्रकट होते हैं;
2. मिफेप्रिस्टोन की गोलियां। इसमें एक हार्मोन होता है जो भ्रूण को गर्भाशय से बाहर निकाल देता है। गर्भावस्था के 40 से 42 सप्ताह तक प्रभावी। बच्चे को प्रभावित न करें;
3. ड्रॉपर। ऑक्सीटोसिन संकुचन भड़काता है, तेजी से संकुचन शुरू करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
4. इंजेक्शन। Deaminooxytocin गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को तेज करता है।

दवाओं के कारण संकुचन होता है, पानी का बहाव होता है, इसलिए आप तेजी से जन्म देना शुरू कर सकते हैं। ऐंठन दर्द को बढ़ाती है, क्योंकि प्रक्रिया तेज गति से आगे बढ़ती है। यदि दवा के कारण बच्चे का जन्म होता है, तो प्रयास अगले 6-8 घंटों में होते हैं।

जो नहीं करना है

गर्भावस्था के दौरान कई तरह की पाबंदियां होती हैं। नियमों के अनुपालन से बच्चे के जन्म, शुरुआती संकुचन और पानी के बहाव के दौरान जटिलताओं से बचना संभव हो जाएगा।

जो नहीं करना है:

• भार उठाएं, कूदें और दौड़ें। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से रक्तस्राव होता है, प्लेसेंटल एबॉर्शन, समय से पहले जन्म;
• सर्दियों में बर्फ से बचना चाहिए। गिरने से महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा, एमनियोटिक थैली फट सकती है;
• contraindications की उपस्थिति में सेक्स करें, पानी का बहिर्वाह;
• आप शराब नहीं पी सकते। ऐसा माना जाता है कि शैम्पेन संकुचन शुरू करने में मदद करती है, लेकिन मादक पेय निषिद्ध हैं;
• हृदय, गुर्दे के रोगों के लिए लोक विधियों का उपयोग करें।

जल्दी जन्म देना हमेशा अच्छा नहीं होता, क्योंकि हो सकता है कि बच्चा दुनिया में जाने के लिए तैयार न हो। यदि गर्भाशय परिपक्व नहीं है, तो फटने की संभावना अधिक होती है।

खुद को तेजी से जन्म देने में कैसे मदद करें:

1. डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि बिना किसी नुकसान के बच्चे के जन्म को कैसे भड़काया जाए;
2. गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से पेरिनेम की मालिश करना शुरू करें। तेल मांसपेशियों को चिकना कर देगा, उन्हें प्रक्रिया के लिए तैयार करेगा;
3. अपने आहार की निगरानी करें। मेनू संतुलित होना चाहिए, इसमें सब्जियां, फल, फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।

एक महिला सहज रूप से समझ जाएगी कि बच्चे के जन्म की तैयारी का समय कब है। यदि मतभेद हैं, तो संकुचन की उत्तेजना से प्रतिकूल परिणाम होंगे, प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और रक्तस्राव हो सकता है।

प्राकृतिक और चिकित्सा पद्धतिसंकेत दिए जाने पर ही त्वरित श्रम का उपयोग किया जाता है। छाती और पेरिनेम की मालिश, संभोग और हल्का व्यायाम संकुचन को भड़काने में मदद करेगा। योग और साँस लेने के व्यायामशरीर को आराम दें, मूड में सुधार करें। 42 सप्ताह से इसे उपयोग करने की अनुमति है दवाएंगर्भाशय के संकुचन, पानी के बहाव के उद्देश्य से हार्मोन युक्त।