त्वचा की उचित सफाई। चेहरे की सफाई

त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाने के लिए आप शानदार पैसा खर्च कर सकते हैं। और आप समझदारी से काम ले सकते हैं और खुद फंड बना सकते हैं। लोक उपचार को कम प्रभावी नहीं माना जाता है, और पिछली पीढ़ियों का अनुभव अप्रत्याशित परिणामों से डरने की अनुमति नहीं देता है।

चेहरे की सफाई करने वाला मास्क

इसे तैयार करने में बहुत ही कम समय लगता है। 2 चम्मच नींबू और जतुन तेलऔर 1 जर्दी। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, अधिमानतः एक ब्लेंडर में और चेहरे की त्वचा पर लागू करें। उपयोग करने से पहले, त्वचा को सादे पानी से सिक्त किया जाना चाहिए, और कपास पैड का उपयोग करके मास्क के आवेदन को सुगम बनाया जा सकता है। मास्क को कुछ मिनटों तक रखने के बाद इसे धोया जा सकता है। आसान तैयारी, त्वरित अनुप्रयोग और उत्कृष्ट प्रभाव ने इस मास्क को लोकप्रिय बना दिया है।

एक और प्रकार का मुखौटा है। लेकिन आपको इसे 20 मिनट तक लगाना है। यह 1 अंडे और 2 बड़े चम्मच के प्रोटीन से बनता है। मक्के का आटा। अवयवों को घृत की स्थिति में लाया जाता है और फिर चेहरे पर लगाया जाता है।

बेकिंग सोडा से अपना चेहरा कैसे साफ करें

सोडा का प्रयोग बहुत सी चीजों में किया जाता है लोक व्यंजनों, विशेष रूप से अक्सर इसका उपयोग मुंह को साफ करने के लिए किया जाता है। लेकिन बेकिंग सोडा आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा हो सकता है। हल्के छीलने वाले प्रभाव के साथ 2 क्लासिक सोडा मास्क रेसिपी हैं।

आप आधा चम्मच बेकिंग सोडा और 2 चम्मच शहद मिला सकते हैं। और फिर इस मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। साथ ही फेफड़ों को थोड़ा सा रगड़े एक गोलाकार गति में.

या आप अपने चेहरे पर बेकिंग सोडा और संतरे के रस का मिश्रण भी लगा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि द्रव्यमान पर्याप्त मोटा है और चेहरे पर नहीं बहता है। लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि मिश्रण आंखों में न जाए। जैसा कि आप जानते हैं, साइट्रस जूस आपकी आंखों को बहुत चुभता है। आवेदन के बाद आप कर सकते हैं हल्की मालिशचेहरा और फिर धो लें।

कॉफी साफ़ करें

कॉफी स्क्रब सभी स्पा में लोकप्रिय हैं। दुकानों में आप कॉफी पर आधारित बड़ी संख्या में स्क्रब और छिलके देख सकते हैं। लेकिन पैसा खर्च न करें, क्योंकि इस तरह का स्क्रब आसानी से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको कॉफी ग्राउंड और पनीर को 1 से 1 के अनुपात में मिलाना होगा। कम से कम 2 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में लगाएं। और फिर 10 मिनट के लिए स्क्रब को होल्ड करके रखें। जिसके बाद स्क्रब को धो दिया जाता है गर्म पानी.

चेहरे की सफाई के लिए शहद टिंचर

शहद एक कारगर लोक उपचार है जो कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। तो शहद का टिंचर एक उत्कृष्ट फेस लोशन होगा। यह धीरे-धीरे त्वचा को साफ करेगा, पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा और विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देगा।

लोशन तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच ग्लिसरीन और शहद को अच्छी तरह मिलाना है। फिर 3 ग्राम बोरेक्स के साथ 30 मिली पानी डाला जाता है। सब कुछ अच्छी तरह मिला हुआ है। और अब 1 बड़ा चम्मच डाला जाता है। वोदका और फिर से मिलाएं। परिणामी लोशन को कपास पैड के साथ चेहरे पर मिटा दिया जाता है।

त्वचा की गहरी सफाई के चरण

सबसे पहले आपको ग्रीस और धूल की त्वचा को साफ करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और स्किन लोशन लगाएं। फिर चेहरा दमक उठता है। यह करना आसान है: बस अपना चेहरा सामान्य रूप से धो लें गर्म पानी. अगला कदम स्क्रब लगाना है। यह रोमछिद्रों को खोलने में मदद करेगा और त्वचा को बेहतर तरीके से सांस लेने में मदद करेगा।

स्क्रब लगाने के बाद कुछ ब्लैकहेड्स गायब हो जाएंगे, लेकिन सभी नहीं। बाकी को साफ हाथों से सावधानी से निचोड़ना चाहिए। अगर चेहरे पर पिंपल्स हैं तो उन्हें निचोड़कर नहीं निकालना चाहिए। इस मामले में, एक पेशेवर से संपर्क करना बेहतर है।

अब त्वचा को एक जीवाणुरोधी एजेंट के साथ इलाज करने की जरूरत है। वे पेरोक्साइड या क्लोरहेक्सिडिन हो सकते हैं।

उपचार के बाद, छिद्रों को बंद कर देना चाहिए ताकि धूल और गंदगी उनमें न जाए। यह आपके चेहरे को ठंडे पानी से धोकर किया जा सकता है। बर्फ के टुकड़े का उपयोग करना उपयोगी होता है। और आप फैलाकर मास्क बना सकते हैं नीली मिट्टीपानी में और चेहरे पर लगाएं।

अंतिम चरण एक मुखौटा है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और शांत करेगा।

आप चेहरे की सफाई साल में 12 बार से ज्यादा नहीं कर सकते हैं तेलीय त्वचा. और अगर त्वचा का प्रकार शुष्क या सामान्य है, तो सफाई साल में 6 बार से ज्यादा नहीं करनी चाहिए।

उचित सफाईएक स्वस्थ और के लिए एक शर्त है खूबसूरत त्वचा. अब एक हजार हैं अलग साधनचेहरे की सफाई के लिए और उनमें से आप आसानी से भ्रमित हो सकते हैं। वाशिंग जेल, माइक्रेलर पानी या नियमित साबुन? क्या मुझे क्लारिसोनिक सुपर ब्रश की आवश्यकता है और फेस जेल में सोडियम लॉरेथ सल्फेट का खतरा क्या है?

प्योर लव ऑर्गेनिक कॉस्मेटिक्स ब्रांड की निर्माता कतेरीना कारपोवा ने चेहरे की उचित सफाई के बारे में हमारे सवालों का जवाब दिया।

त्वचा को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? दूध, मिकेलर पानी, फेस वाश या तेल?

सफाई के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद को त्वचा के प्रकार, प्रदूषण की डिग्री, संवेदनशीलता और मौसम के अनुसार चुना जाना चाहिए।

संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए या सर्दियों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक मलाईदार बनावट (दूध को साफ करने) के साथ धोने या उत्पादों के लिए नरम फोम की सलाह देते हैं। ऐसे व्यंजनों में तेल का एक बड़ा प्रतिशत होता है जो त्वचा को धीरे से साफ करने में मदद करता है और साथ ही इसकी देखभाल भी करता है।

संयोजन के लिए, तैलीय त्वचा और गर्मी की अवधिधोने के लिए फोम, मूस और जैल अधिक उपयुक्त हैं।यहां इस तथ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि वे नरम सतह-सक्रिय पदार्थों (सर्फैक्टेंट्स) पर बनाए जाते हैं - चीनी टेंसाइड्स पर आधारित या अमीनो एसिड पर आधारित होते हैं जो त्वचा को परेशान नहीं करते हैं। रचना में एलांटोइन, बिसाबोलोल, नद्यपान, ग्लिसरीन, लेसिथिन या इनुलिन मौजूद हैं तो अच्छा है - ये तत्व सर्फेक्टेंट के प्रभाव को नरम करते हैं। शराब युक्त उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए contraindicated हैं।

यदि मेकअप लगातार लगाया जाता है, तो इसके लिए विशेष लोशन की आवश्यकता होती है तेल आधारित. लेबल पर एक विशेष चिह्न होना चाहिए।

चेहरे का साबुनएक साधारण कारण के लिए अनुशंसित नहीं। हमारी त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा होती है और इसकी सामान्य सतह का पीएच लगभग 5.5 (अम्लीय वातावरण) होता है - इसमें किसी भी तरह के बदलाव से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। प्राकृतिक साबुन का पीएच लगभग 8-10 (क्षारीय) होता है, और इसका उपयोग करके हम त्वचा के प्राकृतिक पीएच का उल्लंघन करते हैं और इस प्रकार "खराब" बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों के लिए रास्ता खोलते हैं। समय के साथ, त्वचा का पीएच बहाल हो जाता है, लेकिन अगर त्वचा समस्याग्रस्त है, तो उसके लिए ऐसा करना इतना आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, कवक विकारों के साथ, पीएच 6 तक बढ़ जाता है, एक्जिमा के साथ - लगभग 6.5 तक, मुँहासे के साथ, पीएच 7 तक बढ़ जाता है।

हम जो भी क्लीन्ज़र चुनते हैं, रचना पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।पैकेज को आमतौर पर संतुलित पीएच के साथ चिह्नित किया जाता है। इसके अलावा, यदि लैक्टिक एसिड (लैक्टिक एसिड) संरचना में मौजूद है, तो इसका आमतौर पर मतलब है कि उत्पाद में उपयुक्त पीएच (थोड़ा अम्लीय वातावरण) है और उपयोग के लिए भी उपयुक्त है।

सिंथेटिक साबुन का पीएच 5.5 और 7 के बीच हो सकता है, लेकिन यह त्वचा को बहुत कम कर देता है, जो या तो शुष्क प्रकार के लिए या तैलीय के लिए स्वीकार्य नहीं है (त्वचा के अधिक सूखने से और भी अधिक सीबम स्रावित होने लगता है - एक दुष्चक्र प्राप्त हो जाता है)।

मिकेलर पानी के बारे मेंमेरी राय मेरे द्वारा सम्मानित दो कॉस्मेटोलॉजिस्ट की राय से मेल खाती है। यदि इसका उपयोग किया जाता है, तो बाद में पानी से शुद्धिकरण अनिवार्य है। हाल ही में मिकेलर पानी की संरचना की समीक्षा की विभिन्न कंपनियां, और प्रत्येक में नरम, लेकिन सर्फेक्टेंट होते हैं - वे त्वचा की सतह से गंदगी और मेकअप को भंग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेकिन अगर माइसेलर पानी को पानी से नहीं धोया जाता है, तो ये सर्फेक्टेंट त्वचा के अपने लिपिड (वसा) के संपर्क में भी आएंगे, जो धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से बाधा परत के उल्लंघन का कारण बनेंगे, और फिर त्वचा की सूखापन और छीलने भी प्रदान किए जाएंगे। .

क्लीन्ज़र की एक ऐसी श्रेणी भी है जैसे हाइड्रोफिलिक तेल. मेरा ऐसे उत्पादों के प्रति नकारात्मक रवैया है, क्योंकि वे पॉलीसॉर्बेट्स (20, 60 या 80 के बीच) के लिए धन्यवाद हैं। ये पदार्थ त्वचा की बाधा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

लेबल "एसएलएस फ्री" या "लॉरेथ सल्फेट फ्री" पैकेजों पर तेजी से आम हो रहे हैं - क्या यह इस पर ध्यान देने योग्य है?

सौंदर्य प्रसाधनों के प्रसिद्ध ब्रांड के बावजूद, सोडियम लॉरेथ सल्फेट (SLS) वाले उत्पादों से बचना चाहिए। नवीनतम वैज्ञानिक आंकड़ों के अनुसार, इसमें न केवल परेशान करने की क्षमता है, बल्कि सूत्रीकरण में थोड़ी मात्रा के साथ भी, इसका त्वचा पर संचयी प्रभाव पड़ता है और धीरे-धीरे स्ट्रेटम कॉर्नियम में बनता है, अपने स्वयं के प्रोटीन को नष्ट करता है और महत्वपूर्ण गतिविधि को बाधित करता है। स्वस्थ कोशिकाओं की। यह कारण हो सकता है एलर्जीऔर त्वचा की अन्य समस्याएं। इसके अलावा, धोने के लिए पानी का तापमान जितना अधिक होता है, यह प्रक्रिया उतनी ही आसान होती है। मैं आपको सलाह देता हूं कि एसएलएस के साथ फोम बाथ, टूथपेस्ट और शैंपू के प्रेमियों के लिए अच्छा सोचें।

क्लारिसोनिक - गर्म या नहीं?

सुंदर मार्केटिंग विवरण के बावजूद, मेरा मानना ​​है कि ऐसा नहीं है। मेरे लिए यह समझना मुश्किल है कि किसी व्यक्ति की देखभाल करने से परे भौतिक मूल्यों की लालसा कितनी अधिक है। अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई हमेशा एक सैलून प्रक्रिया रही है, जिसमें कई contraindications हैं और इसके अलावा, लगातार क्रियाएं जो एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट की देखरेख में की जाती हैं और हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होती हैं। रोसैसिया के लक्षण वाले लोगों और जिनके चेहरे के करीब रक्त वाहिकाएं हैं, उनके लिए ऐसा ब्रश गंभीर परेशानी ला सकता है। मुँहासे की उपस्थिति में, ऐसे उपकरण का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सूजन और सेबोसाइट्स किसी भी तनाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और यहां तक ​​कि एक बहुत ही नरम ब्रश भी प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। स्वस्थ त्वचाअगर आप हर दिन ब्रश का इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ महीनों के बाद यह बहुत संवेदनशील हो सकता है।

अपनी त्वचा का ख्याल रखें- अब वैकल्पिक और कोमल सफाई प्रक्रियाओं का एक बड़ा चयन। इसके अलावा, एक अच्छी तरह से चयनित क्रीम (इसका फैटी चरण) आक्रामक हस्तक्षेप के बिना कई महीनों तक चेहरे पर काले धब्बे को कम कर सकता है।

स्पष्ट और स्वस्थ त्वचा के लिए चरण-दर-चरण निर्देश

1. शीतल सफाई (मेकअप रिमूवर)

सफाई की शुरुआत विशेष उत्पादों से धोने से होती है - यह वाशिंग जेल, फोम, दूध या लोशन हो सकता है। उत्पाद को आपकी उंगलियों के साथ एक गोलाकार गति में त्वचा पर लगाया जाता है। फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें। पानी का तापमान थोड़ा गर्म होना चाहिए (ठंडा नहीं और गर्म नहीं) - फिर रक्त वाहिकाओं का कोई विस्तार और संकुचन नहीं होता है, जो विशेष रूप से "नाजुक" रक्त वाहिकाओं के मालिकों और त्वचा पर सूजन वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। पानी से धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिए से धीरे से थपथपाएं।

शहरी क्षेत्रों में, पानी अक्सर खराब गुणवत्ता का होता है - यदि संभव हो तो फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी से अपना चेहरा धोएं।

2. टोनिंग

मुख्य सफाई के बाद, चेहरे को टॉनिक या लोशन से ताज़ा किया जाता है, सफाई करने वाले के अवशेषों को हटाकर, त्वचा को सुखदायक और इसके पीएच को संतुलित किया जाता है। फूलों का पानी, अमीनो एसिड, पौधों के अर्क चेहरे के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। कार्बनिक टॉनिक में रासायनिक अवयव नहीं होते हैं और चेहरे पर एक फिल्म नहीं छोड़ते हैं।

✩ एक टॉनिक या लोशन के बाद, एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम चेहरे पर लगाया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो इसे देखभाल और सीरम में शामिल किया जा सकता है। क्रीम लगाने के बाद, आप चेहरे की हल्की मालिश भी कर सकते हैं - थपकी के रूप में हल्के आंदोलनों के साथ।

3. सप्ताह में 1-2 बार गहरी सफाई करें

पूर्ण देखभाल के लिए, सप्ताह में 1-2 बार करना आवश्यक है गहरी सफाईत्वचा। हाल ही में, मैं एंजाइमैटिक पील्स (जीनस बेसिलस के बैक्टीरिया के साथ) या पपैन और ब्रोमेलैन के साथ मास्क पसंद करता हूं। वे इसके बिना चेहरे की त्वचा को बहुत धीरे से साफ करते हैं। यांत्रिक क्षति. स्ट्रेटम कॉर्नियम के कॉर्नोसाइट्स (फ्लैट स्केल) के बीच बंधन के उल्लंघन के कारण सफाई होती है, जिसके कारण त्वचा का नवीनीकरण होता है। ऐसे उत्पादों का उपयोग संवेदनशील त्वचा के साथ भी किया जा सकता है, साथ ही वे त्वचा की संवेदनशीलता को भड़काते नहीं हैं और गर्मियों में उपयोग के लिए उपयुक्त होते हैं।

यदि आप मृत कोशिकाओं को समय पर नहीं हटाते हैं, तो वे वसामय नलिकाओं को बंद कर सकते हैं और इस तरह सूजन पैदा कर सकते हैं या त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं।

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए, मिट्टी के मास्क का उपयोग करना भी उपयोगी है - वे अतिरिक्त सीबम के चेहरे को साफ करने में मदद करते हैं। उन्हें वनस्पति या आवश्यक तेलों से समृद्ध किया जा सकता है।

स्क्रब हर किसी के लिए नहीं होते हैं। संवेदनशील या के साथ लोग समस्याग्रस्त त्वचावे contraindicated हैं। प्राकृतिक अवयवों से बने स्क्रब के छोटे कण माइक्रोट्रामे का कारण बन सकते हैं, चेहरे की त्वचा को परेशान कर सकते हैं और संक्रमण को पड़ोसी क्षेत्रों में भी फैला सकते हैं। स्क्रब का उपयोग, जिसमें प्लास्टिक के दाने शामिल हैं, बहुत पर्यावरण के अनुकूल नहीं हैं, क्योंकि वे विघटित नहीं होते हैं और यदि वे नाली में मिल जाते हैं, तो वे हानिकारक होते हैं। पर्यावरण.

क्या आपको दिन में दो बार अपनी त्वचा को साफ करने की ज़रूरत है? या क्या यह शाम को अपना चेहरा अच्छी तरह से धोने के लिए पर्याप्त है, और सुबह टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें?

इस मामले में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह अलग है। कुछ का मानना ​​​​है कि फोम और जैल का उपयोग करके सुबह और शाम दोनों समय चेहरे को साफ करना आवश्यक है, दूसरों का कहना है कि सुबह टॉनिक का उपयोग करना पर्याप्त है, और शाम के लिए अधिक शक्तिशाली उत्पादों की आवश्यकता होती है। मैंने अपने लिए दूसरा विकल्प चुना। और एक नियम के रूप में, राय इस बात से सहमत है कि सर्फेक्टेंट के साथ लगातार सफाई किसी के लिए भी अनुशंसित नहीं है - स्वच्छ त्वचायह नहीं बनता है, लेकिन केवल निर्जलीकरण, सूखापन और सामान्य चयापचय का उल्लंघन प्राप्त होता है। यहां उम्र पर ध्यान देना भी जरूरी है - 40 साल के बाद कोमल बाद की देखभाल के लिए सुबह दूध का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

शीर्ष 5 त्वचा देखभाल गलतियाँ

1. त्वचा के प्रकार की गलत परिभाषा → साधनों का गलत चुनाव। उदाहरण के लिए, निर्जलित त्वचा को अक्सर शुष्क त्वचा समझ लिया जाता है। रूखी त्वचा वह होती है जिसमें पर्याप्त मात्रा में लिपिड की कमी होती है, ऐसी त्वचा बहुत पतली होती है और कभी-कभी पोर्सिलेन जैसी भी दिखती है। निर्जलित वह है जिसे अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है। ऐसी त्वचा संयोजन का उल्लेख कर सकती है, और यहां तक ​​कि मोटा प्रकार. यदि चेहरे पर छिद्र दिखाई दे रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक संयुक्त प्रकार है।

2. बार-बार धोनात्वचा त्वचा की शुष्कता और इसकी बाधा परत के विघटन की ओर ले जाती है। चीख़ - मतलब अच्छा नहीं है। इसके विपरीत, तेल की त्वचा को परेशान करने वाले तत्वों के बिना, बहुत ही सभ्य सफाई की आवश्यकता होती है।

3. क्लींजर को त्वचा पर ज्यादा देर तक रखें। उनमें से ज्यादातर को केवल लागू करने की आवश्यकता है छोटी अवधि(20 सेकंड से अधिक नहीं), और फिर पानी से धो लें। यदि सफाई पर्याप्त नहीं है, तो उत्पाद को लंबे समय तक त्वचा पर छोड़ने और चेहरे की मालिश करने के बजाय इसे फिर से लागू करना बेहतर होता है। इस तरह आपको अधिक त्वचा स्वास्थ्य लाभ और सफाई प्रक्रिया से कम से कम नकारात्मक प्रभाव मिलते हैं।

4. बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी का प्रयोग करना। धुलाई केवल गर्म पानी से की जाती है। जिन लोगों में रोसैसिया के लक्षण हैं, उनके लिए ठंडे पानी, बर्फ और विशेष रूप से गर्म पानी की सलाह नहीं दी जाती है।

5. त्वचा पर खुरदरा प्रभाव। सफाई धीरे और धीरे से की जानी चाहिए। मजबूत दबाव और अचानक आंदोलनों से केवल विपरीत प्रभाव पड़ेगा।

त्वचा की सुंदरता की शुरुआत बाथरूम से होती है। आप शेल्फ पर सबसे उन्नत संरचना और बनावट वाले सौंदर्य उत्पादों को लाइन में लगा सकते हैं, लेकिन उचित सफाई के बिना, वे सभी बेकार हो जाएंगे। ELLE ने विशेषज्ञों से पता लगाया कि अपना चेहरा ठीक से कैसे धोना है।

आप सिर्फ साबुन से क्यों नहीं धो सकते?

क्यों नहीं? कर सकना। केवल कोई साबुन नहीं, बल्कि विशेष, बेहतर प्राकृतिक। कोई भी साबुन उपयुक्त नहीं है - इसके बाद जकड़न और सूखापन का अहसास होता है। साबुन में क्षार होता है, जो त्वचा के लिपिड को नष्ट कर देता है, और यह धीरे-धीरे निर्जलीकरण की ओर जाता है, और परिणामस्वरूप छीलने लगता है। इसके साथ ही, त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देती है और बैक्टीरिया और मुक्त कणों दोनों के प्रति संवेदनशील हो जाती है।कॉस्मेटिक क्लींजर भी "देवदूत" नहीं होते हैं। इनमें इमल्सीफायर होते हैं, जो त्वचा की लिपिड परत को भी नष्ट कर देते हैं। लेकिन धोना बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। परिवेशी वायु निकास गैसों से संतृप्त होती है, यह रासायनिक गंदगी त्वचा पर बैठ जाती है और किसी भी साबुन की तुलना में इसे तेजी से खराब करती है।

नल के पानी के बारे में क्या?

बहुत से लोग बस नल के पानी से अपना चेहरा धोते हैं। नल से शुद्धतम जल बहे तो अच्छा है। लेकिन, एक नियम के रूप में, शहरों में पानी क्लोरीन और अन्य भारी अशुद्धियों के साथ गंदा है। वे त्वचा पर बने रहते हैं और इसके कार्यों को स्थायी रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। चेहरे को उबले या छने हुए पानी से धोना चाहिए।

लगभग सभी सिंथेटिक साधनधोने के लिए क्षारीय नहीं होते हैं और उनके आवेदन के बाद त्वचा को सूखा नहीं छोड़ते हैं। लेकिन ऐसे उत्पादों को धुलाई के दौरान पूरी तरह से पानी से नहीं धोना चाहिए। शेष सर्फेक्टेंट "काम" करना जारी रख सकते हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है। धोने के बाद, टॉनिक का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो क्लीन्ज़र के अवशेषों को हटाने में मदद करेगा और सीरम और फेस क्रीम लगाने के लिए त्वचा को तैयार करेगा।

चेहरे की त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर उचित सफाई के लिए उत्पादों का चयन कैसे करें?

सभी सफाई करने वालों को त्वचा के प्रकार के अनुसार लेबल किया जाता है। लेकिन यहां आपको न केवल त्वचा के प्रकार पर बल्कि उसकी स्थिति पर भी ध्यान देने की जरूरत है। कई लोग अपनी त्वचा को सामान्य मानते हैं, लेकिन यह वर्षों में बदल जाती है। सबसे अधिक बार, त्वचा इसके परिणामस्वरूप बिगड़ जाती है अनुचित देखभाल. यह वर्ष के समय और स्वास्थ्य की स्थिति से भी प्रभावित होता है। सर्दियों में भी सामान्य त्वचाशुष्क हो सकता है, और गर्मियों में - तैलीय। नींद की कमी और अधिक काम करने से त्वचा शुष्क, संवेदनशील और सुस्त हो जाती है। गलत न होने के लिए, अपनी त्वचा देखें। यदि आवश्यक हो, तो एक ही समय में 2 उत्पादों का उपयोग करें अलग - अलग क्षेत्र. त्वचा आपको बताएगी कि उसे क्या चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा उत्पाद को लागू करते समय थोड़ी झनझनाहट करती है, लेकिन कोई लाली नहीं दिखाई देती है, तो सुखदायक उत्पाद का उपयोग करें संवेदनशील त्वचाउदाहरण के लिए हिमालया हर्बल्स जेंटल क्लींजिंग मिल्क। यदि शुष्क त्वचा में मुहांसे हो जाते हैं, तो ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र का प्रयास करें। और अगर आपकी त्वचा चमकदार है, तो इसे क्लींजर से शुरू करके अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें। त्वचा में जितनी अधिक नमी होती है, उसकी सतह पर उतनी ही कम चमक आती है।

क्या कुछ फ़ेस क्लीन्ज़र वास्तव में छोड़े जा सकते हैं?

विवादास्पद सिफारिश - "धोने की आवश्यकता नहीं है।" माइसेल्स के अलावा, क्लीन्ज़र में अन्य अवयव होते हैं जो त्वचा की सतह पर छोड़े जाने पर सूखापन, जलन और लालिमा पैदा कर सकते हैं। ब्यूटीशियन और त्वचा विशेषज्ञ संभावित दुष्प्रभावों से बचने के लिए किसी भी क्लीन्ज़र को धोने की सलाह देंगे।

क्या फोम जेल से बेहतर है?

 एक नियम के रूप में, जेल और फोम की संरचना समान है, लेकिन बनावट में भिन्न है। मैं हमेशा फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करने की सलाह देती हूं। यह चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई करता है, छिद्रों में प्रवेश करता है और अशुद्धियों को अच्छी तरह से दूर करता है। उत्पाद की एक छोटी मात्रा मृत कोशिकाओं की कोमल सफाई और एक्सफोलिएशन प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। फोम आसानी से पानी से धुल जाता है और बहुत किफायती है। लेकिन यह कहना असंदिग्ध है कि झाग जेल से बेहतरधोने के लिए, मैं नहीं कर सकता। आखिरकार, साधनों का चुनाव न केवल वरीयताओं पर, बल्कि त्वचा की विशेषताओं पर भी निर्भर होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जेल तैलीय और चिड़चिड़ी त्वचा की कोमल सफाई के लिए आदर्श है।

क्या सुबह की धुलाई की प्रक्रिया शाम की धुलाई से अलग होनी चाहिए?

सुबह और शाम चेहरे की सफाई बहुत अलग हो सकती है। शाम की सफाई के लिए मेकअप रिमूवर की जरूरत होती है। मैं अनुशंसा करता हूं कि मेगासिटी के निवासी एंटी-प्रदूषण लेबल वाले मेकअप रिमूवर और क्लींजिंग उत्पादों का चयन करें - वे वायुमंडलीय प्रदूषण के कणों की त्वचा से छुटकारा दिलाएंगे जो दिन के दौरान जमा होते हैं। यह आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, शाम कभी-कभार सफाई करने वाले मास्क के लिए एक अच्छा समय है। सुबह में, सफाई में केवल सफाई करने वाला और टॉनिक शामिल हो सकता है। यदि रात में चेहरे पर केवल एक देखभाल उत्पाद था, तो आप बिना पानी के टॉनिक के साथ त्वचा के दोहरे उपचार से प्राप्त कर सकते हैं।

अन्य फ़ेसवॉश उत्पादों की तुलना में तेल के क्या लाभ हैं?

लाभ त्वचा पर कोमल कोमल प्रभाव में है। सभी महिलाएं कई चरणों वाली लंबी प्रक्रिया के साथ मेकअप हटाना पसंद नहीं करती हैं। उसके बाद, कई लोगों को त्वचा में जलन और कसाव महसूस होता है, और वे हर दिन इस प्रक्रिया पर बहुत समय व्यतीत करके थक जाते हैं। तेल बिना मेकअप को हटाने की सुविधा प्रदान करता है असहजता. इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा मुलायम, चिकनी, नमीयुक्त हो जाती है।

क्या एक सार्वभौमिक उत्पाद से प्राप्त करना संभव है?

एक काम नहीं करेगा, लेकिन दो पहले से ही संभव है। अनिवार्य न्यूनतम - त्वचा के लिए उपयुक्तसफाई करने वाला और टॉनिक।

अपना चेहरा साफ करने का सही क्रम क्या है?

लक्ज़री कॉस्मेटिक्स का आधुनिक बाज़ार पसंद में इतना समृद्ध है कि सफाई के कई विकल्प हैं। मास्को के औसत निवासी का प्रतिनिधित्व करते हुए, मैं एक महिला को उसके चालीसवें वर्ष में देखता हूं मिश्रत त्वचा. सबसे अधिक संभावना है, उसकी त्वचा वायुमंडलीय प्रदूषण और एयर कंडीशनिंग के कारण निर्जलित है। वह काजल, पाउडर और ग्लॉस का उपयोग करती है, और अन्य साधनों का कम बार उपयोग करती है। ऐसी महिला के लिए, मैं सलाह देता हूं कि आप पहले दो चरण के उपाय के साथ मस्करा और लिपस्टिक हटा दें। फिर आपको बायोसोर्स मिल्क से चेहरे से मेकअप हटाने की जरूरत है। ये उत्पाद मेकअप को भंग कर देते हैं और इसे चेहरे की सतह से हटा देते हैं। अगला कदम एक सफाई वाला फेस वाश है जो मेकअप और पिछले उत्पादों को हटा देगा, साथ ही बैक्टीरिया और प्राकृतिक त्वचा स्राव और बैक्टीरिया को हटा देगा। सफाई की प्रक्रिया को टॉनिक लोशन के साथ पूरा किया जाना चाहिए।

क्या क्लींजिंग और मेकअप रिमूवल एक ही चीज है? लेकिन अभी भी क्लींजिंग मास्क और स्क्रब मौजूद हैं। कैसे भ्रमित न हों?

मेकअप रिमूवर का मुख्य कार्य सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना है: आँखों से, होठों से, पूरे चेहरे से। सफाईकर्मी अनुष्ठान का एक अभिन्न अंग हैं दैनिक संरक्षणत्वचा के पीछे, सीरम और क्रीम लगाने के लिए त्वचा को तैयार करने में एक महत्वपूर्ण कदम। सुबह और शाम लगाएं। आपकी प्राथमिकताओं और त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर क्लीन्ज़र के प्रकार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। क्लींजिंग मास्क और स्क्रब अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, इन्हें सप्ताह में 1-3 बार आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है।

क्या एक अलग नेत्र उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है?

हां, पहले आई मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यह उपकरण इस नाजुक और संवेदनशील क्षेत्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए काजल और छाया को धीरे से हटाता है।

अन्य सफाई उत्पादों पर बाम का क्या फायदा है?

सबसे पहले, उन्नत नाइट माइक्रो बाम प्रभावी रूप से और धीरे से त्वचा को साफ करता है। दूसरे, यह जिद्दी मेकअप को भी हटा देता है। अंत में, कोमल सूत्र में देखभाल करने वाले तत्व होते हैं जो त्वचा को पुन: उत्पन्न करते हैं।

अक्सर, सफाई करने वाले उत्पाद या तो तैलीयता या जकड़न की भावना छोड़ देते हैं। अपना आदर्श कैसे खोजें?

ग्राहक की जरूरतों और वरीयताओं के आधार पर क्लीन्ज़र के प्रकार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक नियम के रूप में, यदि त्वचा मिश्रित है या तैलीय होने का खतरा है, तो पानी (मूस, फोम, जेली) का उपयोग करने वाले क्लीन्ज़र को वरीयता देना बेहतर है। यदि त्वचा रूखी हो जाती है, तो पानी (दूध, क्लींजिंग क्रीम) के उपयोग के बिना उत्पादों का चयन करना बेहतर होता है।

सफाई किसी भी प्रकार की त्वचा का एक महत्वपूर्ण घटक है। यांत्रिक, रासायनिक और हार्डवेयर विधियों सहित सफाई के विभिन्न तरीके हैं। और सबसे उपयुक्त देखभाल कार्यक्रम चुनते समय, व्यक्ति की उम्र, त्वचा के प्रकार और स्थिति और त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। कुछ मामलों में, इसके लिए न केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट, बल्कि त्वचा विशेषज्ञ की भी मदद की आवश्यकता हो सकती है।

सभी प्रकार की सफाई को बुनियादी (दैनिक) और गहरी में विभाजित किया गया है। उनके पास प्रभाव का एक अलग बल है और तदनुसार, अलग-अलग कार्य करते हैं।

घर पर चेहरे की सफाई के कार्य और चरण

किसी भी त्वचा को उसके प्रकार, गतिविधि की डिग्री और किसी व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना नियमित रूप से सफाई की आवश्यकता होती है। साथ ही, देखभाल कार्यक्रम एपिडर्मिस पर मात्रा और प्रभाव की डिग्री में भिन्न हो सकता है। यह त्वचा की संवेदनशीलता, घनत्व और वसा की मात्रा पर निर्भर करता है। किसी व्यक्ति में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के साथ, सीबम स्राव की मात्रा और एपिडर्मिस के केराटिनाइजेशन की दर बदल सकती है। इसलिए, जीवन भर के दौरान, उपयोग की जाने वाली देखभाल में सुधार और त्वचा की सफाई की एक अलग विधि का चयन आमतौर पर आवश्यक होता है।

सक्षम दैनिक चेहरे की सफाई कई कार्य करती है:

• धूल और अन्य सतह प्रदूषकों को हटाना;
• सजावटी मेकअप को हटाना;
• डिक्वामेटेड डेड एपिथेलियम के कणों से त्वचा को मुलायम एक्सफोलिएशन और रिलीज करना;
• इसमें घुले पदार्थों और डूबे हुए कणों के साथ अतिरिक्त सीबम को हटाना;
• वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करना, हल्के विघटन और उनके नलिकाओं के मुहाने पर बने प्लग को आंशिक रूप से हटाना ()।

साथ ही, प्रक्रियाएं बुनियादी देखभालहाइड्रॉलिपिडिक परत का उल्लंघन नहीं करना चाहिए, सूखना चाहिए और त्वचा को नुकसान पहुंचाना चाहिए। यह भी वांछनीय है कि एपिडर्मिस की सतह पर अम्लता के स्तर में उल्लेखनीय परिवर्तन न हो, क्योंकि यह कवक और अवसरवादी बैक्टीरिया के प्रजनन को उत्तेजित कर सकता है। मुँहासे के साथ समस्याग्रस्त त्वचा की उपस्थिति में और पुष्ठीय चकत्ते की उपस्थिति की प्रवृत्ति, दैनिक सफाई को रोगाणुरोधी गतिविधि वाले उत्पादों के उपयोग से पूरक किया जा सकता है। त्वचा की सतह के माइक्रोफ्लोरा की संरचना का निर्धारण करने के बाद इस तरह के उपचार के नियम एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

त्वचा की उचित सफाई से उसकी सांस लेने में आसानी होती है, छिद्रों के कामकाज और वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को सामान्य करता है। एक अच्छी तरह से चुना गया देखभाल कार्यक्रम कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स और pustules (pustules) की संभावना को कम करता है, संवेदनशील त्वचा के लिए भी जलन और सूखापन नहीं पैदा करता है। यह एक स्वस्थ रूप और ताजा रंग प्रदान करता है, आपको डर्मिस के पर्याप्त जलयोजन को बनाए रखने की अनुमति देता है और सतही झुर्रियों की गंभीरता को कम करता है।

घर पर चेहरे की त्वचा को साफ करने में आमतौर पर विभिन्न फोम, जैल और कॉस्मेटिक साबुन, तेल विधि, गोम्मेज (रोल) से धोना शामिल होता है। और रेशमकीट कोकून, कोनजैक स्पंज, विशेष गैर-दर्दनाक ब्रश और अन्य उपकरणों की मदद से यांत्रिक नरम छूटना भी किया जाता है।

क्या तेल रोजाना चेहरे की सफाई के लिए उपयुक्त है?

तेल की सफाई एक असामान्य और इसलिए अक्सर चेहरे की बुनियादी देखभाल की विधि का उपयोग नहीं किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि पूर्व के देशों में महिलाओं द्वारा इस पद्धति का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। वर्तमान में, यह अपनी बहुमुखी प्रतिभा, सरलता और स्वाभाविकता के कारण अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

ज्यादातर, पलकों, पलकों, होठों से वाटरप्रूफ मेकअप हटाने के लिए तेल का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसा करने के लिए, पानी, लोशन या दूध से थोड़ा सिक्त कपास पैड पर थोड़ी मात्रा में तेल लगाया जाता है। चेहरे के जिन क्षेत्रों को सफाई की आवश्यकता होती है, उन्हें मिटा दिया जाता है, जिसके बाद किसी भी उपयुक्त एजेंट (फोम, जेल, कॉस्मेटिक साबुन) के साथ गर्म पानी से धोना आवश्यक होता है।

लेकिन तेल का उपयोग करने के अन्य तरीके भी हैं - उदाहरण के लिए, तेल साफ करने वाले। वे स्पष्ट कॉमेडोन और मुँहासे की उपस्थिति में भी किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं। तथ्य यह है कि तेल सीबम को पूरी तरह से भंग कर देता है, वसामय नलिकाओं और विभिन्न सतह प्रदूषकों के मुंह में प्लग करता है। और मालिश आंदोलनों मृत एपिडर्मिस तराजू के एक नरम जुदाई प्रदान करते हैं और ऊतकों में रक्त के सूक्ष्मवाहन में सुधार करते हैं। तेल को धोने के बाद भी, त्वचा की सतह पर एक पतली लिपोफिलिक परत बनी रहती है, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करती है और सतह की परतों के निर्जलीकरण को रोकती है।

नियमित तेल उपचार के परिणामस्वरूप, त्वचा कोमल, कोमल और हाइड्रेटेड हो जाती है। और पहले से मौजूद कॉमेडोन आकार और संख्या में काफी कमी कर सकते हैं, या गायब भी हो सकते हैं। इस उपचार का उपयोग तैलीय त्वचा के मालिक भी कर सकते हैं। इसे सफाई की एक नई विधि के अनुकूलन की अवधि की उपस्थिति को ध्यान में रखना चाहिए, जिसके दौरान दिन के दौरान त्वचा की चमक में असामान्य वृद्धि हो सकती है। लेकिन आपको बंद रोमछिद्रों और अन्य अवांछित त्वचा प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए सावधानीपूर्वक सही तेल का चयन करने की आवश्यकता है।

तेल साफ करने के लिए केवल 2 सामग्रियों की आवश्यकता होती है - अंतिम धुलाई के लिए तेल और गर्म पानी। अरंडी, कॉस्मेटिक तेलया 2-3 मिनट के लिए उनका मिश्रण चेहरे पर थोड़ी मात्रा में नरम मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है। इसी समय, ऊतकों को खींचने और मोड़ने से बचना चाहिए, इस प्रक्रिया से शारीरिक परेशानी नहीं होनी चाहिए। विशेष रूप से तैयार किए गए साफ सूती कपड़े से अतिरिक्त तेल को साफ किया जा सकता है टेरी तौलियाया सूखा रुई पैड. यहां तक ​​​​कि लगातार मेकअप को पहले से हटाने की जरूरत नहीं है, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन प्रक्रिया के दौरान बस भंग हो जाते हैं।

अंतिम चरण में, वसा और गंदगी के साथ मिश्रित तेल को गर्म पानी और एक मुलायम कपड़े (या स्पंज) से चेहरे से हटा दिया जाता है। उसके बाद, किसी टॉनिक, मॉइस्चराइज़र या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है।

तेल धोने के संशोधन भी हैं। उदाहरण के लिए, इसे मिट्टी या खनिज लवणों पर आधारित कॉस्मेटिक साबुन के उपयोग के साथ जोड़ा जा सकता है। इस तरह की प्रक्रियाओं के उदाहरण हैं "जापानी" हाइड्रोफिलिक तेल और प्रचुर मात्रा में साबुन के झाग के साथ धोना, एर्नो लाजलो के अनुसार सफाई व्यवस्था। ये तकनीक देखभाल के सामान्य तरीकों के करीब हैं। और तैलीय चेहरे की त्वचा की सफाई अक्सर इन तरीकों से की जाती है, मुख्य रूप से सीबम स्राव वाले क्षेत्रों में साबुन लगाना।

तेल सफाई करने वालों को सार्वभौमिक के रूप में तैनात किया जाता है, हालांकि, विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोग उनका उपयोग करने से मना कर सकते हैं। ज्यादातर यह व्यक्तिगत रूप से अनुपयुक्त तेलों के उपयोग के कारण होता है, जिससे छिद्र बंद हो जाते हैं या एपिडर्मिस सूख जाता है।

गहरी सफाई - कब और किसके लिए की जाती है

ऑयली और प्रॉब्लम स्किन वाले लोग अक्सर डीप क्लींजिंग का सहारा लेते हैं। आखिरकार, इस मामले में उपयोग किए जाने वाले साधनों और प्रक्रियाओं का एक शक्तिशाली प्रभाव होता है, मृत कोशिकाओं की परत को हटाने में मदद करता है, छिद्रित छिद्रों को साफ करता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में अस्थायी रूप से सुधार करता है। लेकिन इस तरह के उपायों के दुरुपयोग से त्वचा की सतह पर जलन, इसकी अधिकता और सूजन हो सकती है। इसके अलावा, कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए अत्यधिक आक्रामक तरीकों का उपयोग अक्सर निशान और परिवर्तित रंजकता वाले क्षेत्रों के गठन की ओर जाता है। इसलिए, घर पर चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

स्टीमिंग, स्क्रब, पीलिंग, एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क की मदद से वाष्पीकरण (छिद्र विस्तार) का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसमें वे भी शामिल हैं लोक तरीके. यह भी उपयोग किया सैलून प्रक्रियाएं. उनकी मदद से, आप मृत कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं और वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को बंद करने वाले अधिकांश प्लग को हटा सकते हैं। सैलून की देखभालइसमें चेहरे की यांत्रिक सफाई (मैनुअल) और हार्डवेयर विधियाँ (डिसक्रस्टेशन, वैक्यूम और अल्ट्रासोनिक सफाई) शामिल हो सकती हैं। विभिन्न प्रकार के छिलके भी व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, जो यांत्रिक, रासायनिक और एंजाइमी में विभाजित होते हैं। साथ ही वे प्रयोग करते हैं विभिन्न तरीकेत्वचा पर प्रभाव। सबसे सरल यांत्रिक छीलने वाला स्क्रब है।

एक गलत धारणा है कि चेहरे की रूखी और संवेदनशील त्वचा को साफ करने की जरूरत नहीं होती है। वास्तव में, उसे नियमित, पूरी तरह से एक्सफोलिएशन की भी जरूरत होती है। यह ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करता है और विनियमित करने में मदद करता है शेष पानीडर्मिस की ऊपरी परतों में। इसके अलावा, लगाए गए मॉइस्चराइज़र एपिडर्मिस के माध्यम से बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं, सींग वाले तराजू की परतों से मुक्त होते हैं। शुष्क चेहरे की त्वचा की सफाई कोमल, कम आक्रामक तरीकों से की जाती है, महीने में एक बार से अधिक नहीं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि गहरी सफाई काफी दर्दनाक प्रक्रिया है। इसलिए, यह तेल सेबोरहिया, गंभीर छीलने, मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति में भी हर दिन नहीं किया जा सकता है। गहन जलयोजन और सुरक्षा के साथ गहरी सफाई भी होनी चाहिए। इसके लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीमऔर मास्क, फिजियोजेल।

एपिडर्मिस की पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आक्रामक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से बचना आवश्यक है, प्रत्यक्ष की कार्रवाई सूरज की किरणेंऔर अन्य दर्दनाक कारक। गंभीर त्वचाविज्ञान और एलर्जी की समस्याओं के साथ, चेहरे की त्वचा को साफ करने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए विशेष रूप से चयनित आहार भी देखा जाना चाहिए।

सफाई के तरीके

स्क्रब्स

स्क्रब कहलाते हैं कॉस्मेटिक उपकरणघर्षण क्रिया के साथ। उनमें निहित कण सींग वाले तराजू के यांत्रिक छूटने में योगदान करते हैं। नियमित इस्तेमाल से स्क्रब होता है एक अच्छा उपायकाले डॉट्स से। इसलिए, तैलीय त्वचा को साफ करने में आमतौर पर साप्ताहिक स्क्रब शामिल होता है।

लेकिन अत्यधिक अपघर्षक प्रभाव त्वचा की सतह परतों को नुकसान, जलन और सूजन पैदा कर सकता है। प्रतिकूल परिस्थितियों और माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन के तहत, ऐसे माइक्रोट्रामास संक्रमण के प्रवेश द्वार बन सकते हैं। स्क्रब के अनुचित उपयोग और पर्याप्त आफ्टरकेयर की कमी के कारण रूखापन महसूस हो सकता है। और हीलिंग की अवधि लंबी होगी, असमान त्वचा की रिकवरी और हाइपरपिग्मेंटेशन फॉसी की उपस्थिति के साथ। इसके अलावा, एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के सक्रिय और पर्याप्त रूप से गहरे हटाने से सीबम स्राव में प्रतिवर्त वृद्धि हो सकती है, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करेगा।

स्क्रब में अपघर्षक कणों के रूप में, फलों के कुचले हुए गड्ढों और eggshell, बारीक रेत, कॉफी के मैदान, सूजी, चोकर, चीनी क्रिस्टल और कई अन्य पदार्थ। उनका आकार, घनत्व और "कोणीयता" यांत्रिक प्रभाव की तीव्रता को प्रभावित करते हैं। संवेदनशील चेहरे की त्वचा, साथ ही घर पर सूखी और लुप्त होती त्वचा की सफाई, मुलायम स्क्रब का उपयोग करके हर 3-4 सप्ताह में एक बार की जा सकती है। उनका आधार मिट्टी, दलिया, कॉर्नमील, बारीक कटा हुआ नारियल हो सकता है।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के मालिक अक्सर अपने चेहरे को नमक और सोडा से साफ करते हैं। इस तरह के एक सरल और सस्ती स्क्रब का एक अच्छा एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है, जो विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभावों से पूरित होता है। इसके निर्माण में रेडीमेड जैल जैसे क्लींजर, सोप सूड, वनस्पति तेल, दूध, सादा पानी या हर्बल काढ़े।

एक नरम वैकल्पिक स्क्रब फिल्म मास्क और गोम्मेज (रोल) का उपयोग है। उन्हें बुनियादी देखभाल कार्यक्रम में शामिल किया जा सकता है। लेकिन जब स्टीमिंग के साथ मिलाया जाता है, तो ये उत्पाद शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए पर्याप्त सफाई प्रदान कर सकते हैं।

रासायनिक और एंजाइम छिलके

- यह एक निश्चित सांद्रता में विशेष रूप से चयनित एसिड की त्वचा पर प्रभाव है। इस मामले में, सतही रूप से स्थित कोशिकाएं रासायनिक जलन के कारण मर जाती हैं, और त्वचा की सतह पर स्राव घुल जाता है। यह रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है, ऊतक चयापचय में सुधार करता है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और आपको सींग की परतों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। अक्सर एक अस्थायी कायाकल्प प्रभाव शिकन राहत के चौरसाई और त्वचा की लोच में वृद्धि के साथ प्राप्त किया जाता है।

केमिकल पील्स में एक्सपोजर की अलग-अलग गहराई हो सकती है। यह प्रयुक्त पदार्थों और प्रक्रिया की अवधि पर निर्भर करता है। घर पर, वे केवल प्रदर्शन करते हैं। इसके लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाता है तैयार धनसाथ । वे क्रीम या जेल के छिलके की तरह दिख सकते हैं। उनके मुख्य सक्रिय तत्व आमतौर पर ग्लाइकोलिक, पाइरुविक, साइट्रिक, लैक्टिक, मैलिक और अन्य एसिड होते हैं। ताजे फलों के साथ मास्क का उपयोग करते समय हल्का छीलने वाला प्रभाव भी प्राप्त किया जा सकता है।

चेहरे की त्वचा की स्वयं सफाई भी की जाती है। यह टूल ऐसे काम करता है रासायनिक छीलने, जो इसके विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और सीबम-विनियमन प्रभावों द्वारा पूरक है। इसलिए, ब्लैकहेड्स, मुँहासे, कॉमेडोन और बढ़ी हुई वसा सामग्री की उपस्थिति में समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग किया जा सकता है।

और वे केवल एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सैलून में किए जाते हैं। इस तरह की गहन प्रक्रियाओं को डर्मिस की देखभाल और जलयोजन कार्यक्रमों द्वारा पूरक किया जाता है। ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड, रेटिनोइड्स, जेसनर का घोल, ग्लाइकोलिक और चिरायता का तेजाब, फिनोल। प्रभाव जितना गहरा होगा, कॉस्मेटिक प्रभाव उतना ही लंबा और अधिक स्पष्ट होगा। गहरी छीलने के बाद, सतही और मध्यम झुर्रियों की संख्या कम हो सकती है, और रंग में सुधार हो सकता है। इसका उपयोग झाईयों को हल्का करने और हाइपरपिग्मेंटेशन फॉसी के लिए भी किया जाता है।

रासायनिक छीलने की तुलना में एंजाइम छीलना बहुत अधिक कोमल होता है। इससे त्वचा जलती नहीं है और कोशिका मृत्यु नहीं होती है। एंजाइम (एंजाइम) पौधे या पशु मूल के पदार्थ होते हैं जो प्रोटीन अणुओं को तोड़ने में सक्षम होते हैं। इस तरह के छीलने के लिए उपयोग किए जाने वाले यौगिक कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, वे मृत त्वचा कणों के केराटिन और सतह पर स्थित पसीने और वसामय ग्रंथियों के स्राव पर कार्य करते हैं। इसलिए यह तकनीक संवेदनशील त्वचा की सफाई के लिए भी उपयुक्त है।

हार्डवेयर प्रक्रियाएं

- यह मौजूदा वसामय प्लग को हटाना है। इसे स्टीमिंग या की मदद से त्वचा के छिद्रों के विस्तार के बाद किया जाता है विशेष साधन. सफाई के दौरान, ब्यूटीशियन केवल अपने हाथों या औजारों का उपयोग कर सकती है। सफाई की इस पद्धति का एक महत्वपूर्ण दोष इसका उच्च आघात है। यांत्रिक सफाई के लगातार परिणाम सूजन और त्वचा की लाली, छोटे अंतर्त्वचीय रक्तस्राव, एपिडर्मिस को मामूली क्षति होती है। कुछ मामलों में वसामय प्लगपूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता, जो इस क्षेत्र में भी सूजन में योगदान दे सकता है।

यांत्रिक सफाई के बजाय हार्डवेयर तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं और, और गैल्वेनिक करंट ()। और औसत यांत्रिक छीलने में लेजर डर्माब्रेशन और ब्रांचिंग (ब्रोसेज) शामिल हैं।

चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए एक अल्ट्रासोनिक उपकरण का उपयोग किया जाता है, यदि आवश्यक हो, धीरे से कॉमेडोन से छुटकारा पाने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करने के लिए। यह प्रक्रिया माइक्रोमासेज और बढ़े हुए रक्त प्रवाह के कारण ऊतक पोषण में भी सुधार करती है, डर्मिस की गहरी परतों में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। त्वचा घायल या चिड़चिड़ी नहीं है, कोई कोशिका मृत्यु नहीं है। इसलिए, अल्ट्रासोनिक सफाई को इसके गहरे प्रभाव के बावजूद एक कोमल विधि के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इस प्रक्रिया को घर पर करने का एक तरीका है।

छीलने के प्रभाव, पुनर्जनन की उत्तेजना और गैर-संपर्क त्वचा कीटाणुशोधन को जोड़ती है। चयापचय और कोलेजन का उत्पादन सक्रिय होता है, सूजन के foci को दबा दिया जाता है, और सीबम का उत्पादन धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है।

त्वचा की देखभाल में त्वचा की सफाई सबसे महत्वपूर्ण कदम है। और त्वचा के छिद्रों, वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं और डर्मिस की मुख्य परतों पर गहरे प्रभाव के तरीकों के साथ दैनिक रूप से बख्शने वाली प्रक्रियाओं को पूरक करना वांछनीय है। नाम लेना मुश्किल सबसे अच्छा साधनचेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए, क्योंकि देखभाल कार्यक्रम व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है, अक्सर ब्यूटीशियन की मदद से।

घर पर चेहरे की उचित सफाई से अतिरिक्त सीबम और मेकअप अवशेषों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। यह उपचार क्रीम में पाए जाने वाले पौष्टिक तत्वों को प्राप्त करने के लिए त्वचा को तैयार करता है। बचने के लिए घर पर अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें जल्दी झुर्रियाँ, ग्रे रंगचेहरा, मुंहासे और मुहांसे?

चेहरे की सफाई - यह क्यों जरूरी है?

चेहरा पर्यावरण के लिए खुला है। पसीना, सीबम, सौंदर्य प्रसाधन, धूल - यह सब "कचरा" है जिसे रोजाना साफ करने की प्रक्रिया करके निपटाने की जरूरत है।

अनुचित या अपर्याप्त त्वचा सफाई के परिणाम:

1. पुनर्जनन कार्य बिगड़ा हुआ है
2. छिद्र बंद हो जाते हैं, बढ़ने लगते हैं, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
3. सौंदर्य प्रसाधनों के सक्रिय अवयवों को अवशोषित करने की त्वचा की क्षमता बंद हो जाती है या काफी कम हो जाती है।
4. उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो रही है
5. त्वचा का हाइपोक्सिया सेट हो जाता है, चेहरा एक ग्रे, मिट्टी का रंग प्राप्त कर लेता है, थका हुआ दिखता है।
6. त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे सूजन और एलर्जी अधिक बार दिखाई देती है।
7. पलकें और भौहें कमजोर हो जाती हैं।

पहले से ही ये 7 बिंदु आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए एक प्रोत्साहन हैं, इसकी उचित सफाई पर विशेष ध्यान देना।

चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें?

त्वचा के प्राकृतिक कार्यों को परेशान किए बिना चेहरे से गंदगी को सावधानी से हटाना बेहद जरूरी है।

घर की संपूर्ण सफ़ाई कैसी दिखती है:

1. शाम की सफाई की शुरुआत मेकअप हटाने से होती है। सबसे पहले रुई के फाहे से आंखों से मेकअप हटाएं और विशेष तरलआंखों का मेकअप हटाने के लिए। ज़रूरत के आधार पर क्रीम, दूध या माइक्रोलर तरल के रूप में मेकअप रिमूवर का उपयोग करके चेहरे के बाकी हिस्सों को भी साफ़ किया जाता है।
2. त्वचा से सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाने के बाद अतिरिक्त धुलाई की आवश्यकता होती है। कई लोग इस कदम को छोड़ देते हैं, उनके चेहरे पर अनावश्यक गंदगी का एक गुच्छा छोड़ देते हैं, जो आंखों के लिए अदृश्य होता है। एक विशेष जेल या फोम से धोएं (लेकिन टॉयलेट साबुन नहीं, जो त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को नष्ट कर देता है और इसके पीएच को बदल देता है। उत्पाद को आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर पूरे चेहरे पर लगाया जाता है। छिद्रों से गंदगी को हटाने के लिए, स्पंज (उदाहरण के लिए, कोन्जैक स्पंज के साथ) या ब्रश से धोने की सलाह दी जाती है, साथ ही त्वचा की मालिश भी की जाती है। यह एक कोमल छीलने का प्रभाव प्रदान करेगा।
3. दैनिक सफाई का अंतिम चरण टोनिंग है। इस प्रयोजन के लिए, एक अल्कोहल-मुक्त टॉनिक का उपयोग करें जो त्वचा के सही PH को पुनर्स्थापित करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और मजबूत करता है। सुरक्षात्मक कार्य. क्रीम लगाने से पहले क्लींजिंग के तुरंत बाद लगाएं।

इन कदमों को हर दिन किया जाना चाहिए, और सप्ताह में एक बार, त्वचा की सतह से हटाकर गहरी सफाई करें मृत कोशिकाएंऔर छिद्रों से गंदगी को अब्ज़ॉर्ब करता है. इसके लिए घरेलू उपयोग के लिए छिलके त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होते हैं। सूखे या संवेदनशील के लिए - एंजाइमी (एंजाइमी) छीलने, तैलीय और संयुक्त के लिए - AHA या BHA एसिड के साथ। बाजार में महीन दाने वाले और मोटे एक्सफोलिएटिंग मास्क भी हैं। चुनें कि आपको सबसे अच्छा क्या लगता है।

गहरी सफाई के लिए होम माइक्रोडर्माब्रेशन

माइक्रोडर्माब्रेशन अभी भी सबसे लोकप्रिय त्वचा पुनर्जीवन उपचारों में से एक है। इसका सार स्ट्रेटम कॉर्नियम और त्वचा की गहरी परतों के यांत्रिक घर्षण में निहित है। कॉस्मेटोलॉजी में, यह एक विशेष उपकरण और तीन एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्रियों में से एक का उपयोग करके किया जाता है: हीरा, कोरन्डम (एल्यूमीनियम ऑक्साइड) या ऑक्सीजन।

माइक्रोडर्माब्रेशन त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, साथ ही:

• इसके पोषण और "श्वास" में सुधार करता है;
• झुर्रियों की गहराई कम कर देता है;
• कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है;
• रंजकता और निशान कम कर देता है;
• मुँहासे के लक्षणों से राहत दिलाता है।

ऐसी दवाएं हैं जो माइक्रोडर्माब्रेशन की नकल करती हैं जिन्हें घर पर इस्तेमाल करने की अनुमति है। ये क्रीम या मास्क के रूप में उत्पाद हैं जिनमें निम्नलिखित घटक होते हैं: डायमंड या पर्ल चिप्स, एल्यूमीनियम माइक्रोक्रिस्टल या अहा एसिड। रचना संतुलित है ताकि अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग घर पर किया जा सके।

से लोक उपचारस्क्रब का इस्तेमाल करें। बेशक, उनकी कार्रवाई की तुलना हीरे के छिलके के काम से नहीं की जा सकती है, लेकिन नियमित उपयोग से परिणाम अच्छे होंगे। प्रभावी ढंग से कार्य करें प्राकृतिक स्क्रबग्राउंड कॉफी, शहद और चीनी, शहद और एस्पिरिन, चोकर, जई का दलिया. त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर सप्ताह में 1-2 बार करें।

यदि त्वचा की घरेलू सफाई वांछित परिणाम नहीं देती है, या मुंहासे और ब्लैकहेड्स अभी भी दूर नहीं होते हैं, तो ब्यूटीशियन के पास जाना आवश्यक है। कॉमेडोन को स्वयं निचोड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे निशान पड़ जाएंगे, और सबसे खराब स्थिति में, पूरे चेहरे पर सूजन फैल जाएगी। इस मामले में ब्यूटीशियन की मदद सबसे अच्छा उपाय है।

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