चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना। चेहरे की त्वचा के लिए गहरी मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं - सैलून और घरेलू देखभाल

इंसान को प्रकृति से जो सुंदरता मिलती है वह एक चंचल चीज़ है, जिसे चेहरे की त्वचा को नमी देकर बरकरार रखा जा सकता है। लोक उपचारजिन्होंने साबित कर दिया कि कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में आधुनिक विकास के उपयोग के बिना भी, उम्र की परवाह किए बिना इसे संरक्षित करना संभव है। त्वचा को नमी से संतृप्त करने की प्रक्रियाएं करने के लिए, महंगे सैलून में जाना, क्रीम या सीरम खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - कई पौधे और फल त्वचा को नमी दे सकते हैं, इसे चिकना और सुडौल बना सकते हैं, जीवन शक्ति से भरपूर बना सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग के लिए लोक उपचार

कॉस्मेटिक त्वचा की खामियों का प्रभावी निपटान - लोक उपचार का उपयोग। सबसे आम त्वचा मॉइस्चराइज़र में से एक एलोवेरा जूस है। यह आवेदन के तुरंत बाद कार्य करना शुरू कर देता है, कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश करता है, पहले आवेदन के बाद एक दृश्यमान परिणाम प्रदान करता है।

पौधे जिनका उपयोग सफाई, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग के लिए किया जा सकता है:

• रामबांस;
• कैमोमाइल;
• रोजमैरी;
• बिर्च;
• आँख की पुतली;
• गुलाब;
• चंदन;
• अंगूर;
• सूखा शैवाल;
• कैलेंडुला।

सेब, एवोकैडो, नींबू भी इस कार्य का सामना करते हैं। जतुन तेल, बर्फ के टुकड़े, अनाज. इनका उपयोग मास्क, लोशन, टॉनिक के घटकों के रूप में किया जाता है। आप इन उत्पादों पर आधारित तैयारियों का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं जब त्वचा में कोई समस्या न हो अतिसंवेदनशीलताउन पदार्थों के लिए जिनमें वे शामिल हैं।

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बुनियादी रहस्य और नियम

शुष्क या थकी हुई त्वचा से निपटने के लिए न केवल सही तैयारी चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि त्वचा की देखभाल के नियमों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। दैनिक प्रक्रियाएं कम से कम समय में लालिमा और छीलने से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

शुष्क त्वचा की उचित देखभाल के रहस्य सरल हैं:

• कभी-कभी मॉइस्चराइज़र का ब्रांड बदलना आवश्यक होता है, क्योंकि त्वचा उन पदार्थों की आदी हो जाती है जो इसकी संरचना बनाते हैं;
• एक नए उत्पाद का चुनाव सचेत होना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है कि इसमें कार्बनिक अम्ल हों: हयालूरोनिक, लैक्टिक या अन्य;
• थर्मल वॉटर एक प्रभावी औषधि है जो त्वचा कोशिकाओं में नमी को अच्छी तरह से बरकरार रखती है, इसलिए दैनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है;
• शुष्क त्वचा पर सप्ताह में कई बार विशेष मास्क लगाना चाहिए, जिसका नुस्खा किसी विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट से प्राप्त करना चाहिए;
• त्वचा की रक्षा करना महत्वपूर्ण है: गर्मियों में - सूरज के संपर्क में आने से, सर्दियों में - हाइपोथर्मिया से, क्योंकि इन मामलों में तेजी से निर्जलीकरण होता है।

इसके अलावा, त्वचा को स्वस्थ और लोचदार बनाए रखने के लिए, पानी का इष्टतम तापमान - गर्म बनाना आवश्यक है स्वस्थ त्वचासूखा और लालिमा और छिलने का मुख्य कारण है। थोड़ा धोना बेहतर है ठंडा पानी.

इसका पालन करना भी जरूरी है सही संतुलनशरीर में पानी. रोजाना एयरिंग करने से त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन में भी योगदान होता है।

निर्जलीकरण: कैसे निर्धारित करें?

जल मानव शरीर का मुख्य घटक है। यह उनकी भागीदारी से है कि महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करने वाली सभी मुख्य प्रक्रियाएं आगे बढ़ती हैं। इस पदार्थ की कमी मुख्य रूप से त्वचा पर दिखाई देती है। वह लोच खोने लगती है, पीली और पिलपिला हो जाती है। किसी भी उम्र के लोगों को उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए समय रहते यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि निर्जलीकरण प्रक्रिया शुरू हो गई है। सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है अपना ख्याल रखना।

निर्जलीकरण के लक्षण, जो सचेत करने चाहिए और विशेष साधनों के उपयोग का संकेत देना चाहिए:

• जकड़न की उपस्थिति;
• छीलना;
• प्राकृतिक रंग का खो जाना.

इसके अलावा, लोच, दृढ़ता और उपस्थिति के नुकसान पर भी ध्यान आकर्षित किया जाना चाहिए असहजताछूने पर - खुरदरापन। झुर्रियाँ दिखाई देने की स्थिति में, आपको तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है। इनमें से कोई भी संकेत संकेत देता है कि शरीर को इस समय मिलने वाली नमी से अधिक नमी की आवश्यकता है।

आँखों के चारों ओर जलयोजन: रूप की सुंदरता

देखकर यौवन का निर्धारण करना आसान है - आंखों के आसपास का क्षेत्र बहुत नाजुक और संवेदनशील होता है, छोटी झुर्रियाँ, पहले नकल, फिर उम्र से संबंधित, सबसे जल्दी वहाँ दिखाई देती हैं। इसीलिए चेहरे के इस क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करना एक ऐसा कार्य है जिसे हल करने की आवश्यकता है। के लिए दैनिक संरक्षणइस क्षेत्र में गर्म जैतून का तेल, शहद या ताजे खीरे के रस का उपयोग किया जाता है। मॉइस्चराइजिंग के मामले में टमाटर का रस भी कम असरदार नहीं है। रचना को सार्वभौमिक माना जाता है, जिनमें से तत्व नींबू का रस, वनस्पति तेल हैं - यह न केवल आंखों के आसपास के क्षेत्र को मॉइस्चराइज करता है, बल्कि झुर्रियों को भी खत्म करता है।

घर पर भी, विटामिन ए और ई युक्त फलों और सब्जियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। दूध या डेयरी उत्पाद खाने से उम्र की परवाह किए बिना चेहरे और गर्दन की उत्कृष्ट स्थिति बनाए रखने में मदद मिलेगी। इन उत्पादों में वे सभी आवश्यक घटक होते हैं जो उम्र बढ़ने की बाहरी अभिव्यक्तियों से लड़ते हैं, साथ ही पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हॉवर्ड मुराद बताते हैं, "त्वचा की नमी और स्वस्थता न केवल सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद पदार्थों पर निर्भर करती है, बल्कि जीवनशैली पर भी निर्भर करती है।" साइट पाँच ब्रांड युक्तियाँ प्रस्तुत करती है जो आपको शानदार दिखने और इसलिए अच्छा महसूस कराने में मदद करेंगी।

सही मॉइस्चराइज़र चुनें

उचित जलयोजन युवा और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है। जब त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, तो यह सुरक्षात्मक कार्यवृद्धि, यह हानिकारक प्रभावों से मुकाबला करता है पर्यावरण, ताज़ा और सुंदर दिखता है। किसी भी क्रीम का काम सिर्फ नमी बरकरार रखना नहीं होता, बल्कि उसे त्वचा के लिए कारगर बनाना भी होता है। रचना में सक्रिय तत्व नमी को आकर्षित करते हैं और इसे त्वचा कोशिकाओं में स्थानांतरित करते हैं। वे एक हाइड्रोफिलिक फिल्म भी बनाते हैं जो एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक बाधा को बढ़ाती है। उत्पाद चुनते समय, संरचना पर ध्यान दें - सामग्री की सूची में कई स्वाद और संरक्षक नहीं होने चाहिए। त्वचा के जलयोजन के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए, कॉस्मेटिक उत्पाद जिनमें ग्लिसरीन, हायल्यूरोनिक एसिड, यूरिया, आवश्यक तेल और पौधों के अर्क शामिल हैं, आदर्श हैं।

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पाद चुनें

त्वचा के प्रकार के अनुसार एक अच्छा मॉइस्चराइज़र चुना जाना चाहिए - तैलीय त्वचा के लिए भी सर्वोत्तम विकल्प मौजूद हैं।

मिश्रत त्वचा

यह प्रकार लगभग सभी मॉइस्चराइज़र के लिए उपयुक्त है जिसमें ऐसे तत्व होते हैं जो शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए भी आरामदायक माने जाते हैं: डाइमेथिकोन, साइक्लोमेथिकोन, खनिज तेल। ये पदार्थ नमी को वाष्पित नहीं होने देते हैं और इसे त्वचा में लंबे समय तक बनाए रखते हैं, साथ ही नरम प्रभाव भी प्रदान करते हैं।

सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त हल्का मॉइस्चराइजिंग क्रीम-जेल हाइड्रास्किन लाइट, डार्फ़िन; एक बेहद हाइड्रेटिंग सुखदायक मास्क हाईऐल्युरोनिक एसिडहाइड्राफ़ेज़ तीव्र, ला रोश-पोसे; क्रीम-जेल हाइड्रामेमोरी 24 घंटे, कम्फर्ट जोन; मॉइस्चराइजिंग फेस सीरम में सोडियम हाइलूरोनेट आयनजाइम, एनवायरन होता है

संवेदनशील और शुष्क त्वचा

उपयुक्त बाम और क्रीम, जिनमें वसा हो और पानी न हो। वे नमी की हानि के लिए लगभग एक दुर्गम बाधा उत्पन्न करते हैं। मधुमक्खी के मोम पर आधारित उत्पादों की तलाश करें, उन्हें अवशोषित करना आसान होता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र एक्वलिया थर्मल, विची ; संतृप्त क्रीम "गहन मॉइस्चराइजिंग 24 घंटे" मेपल और ब्लू एगेव, यवेस रोचर के सब्जी के रस के साथ हाइड्रा वनस्पति; चेहरे का इमल्शन ट्रिपल प्रदर्शन, लाभ; मॉइस्चराइजिंग फेशियल कॉम्प्लेक्स मरीन कैलम, H20

तेलीय त्वचा

हल्के इमल्शन, तरल पदार्थ और जैल के रूप में उत्पाद चुनें। ऐसे फंडों का मुख्य पात्र डिमाइटकॉन (प्राकृतिक सिलिकॉन) है। उनके लिए धन्यवाद, उत्पाद का सूत्र एक धीमी गति से अवशोषित गैर-चिकना क्रीम की भावना पैदा करता है जो छिद्रों को बंद नहीं करता है और त्वचा को चिकना बनाता है।

जैस्मीन और एलो वेरा, स्रानरोम के साथ सौम्य नमी जेल; मल्टीफ़ंक्शनल मॉइस्चराइज़र शामिल है बादाम तेल, लैवेंडर, कैमोमाइल और गुलाब का तेल, स्टीमक्रीम; बैंगनी अर्क और नेरोली आवश्यक तेल के साथ मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क, रिसोर्सर रिप्लेनिश, डेक्लेर; मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम एक्टिव मॉइस्ट, डर्मेलोगिका; कॉस्मेटिक तेलतैलीय त्वचा का संतुलन बनाए रखने के लिए मॉइस्चर प्लस, आर्टिस्ट्री एसेंशियल्स;

सही तरीके से मॉइस्चराइजर लगाएं

क्रीम हमेशा साफ त्वचा पर ही लगाएं। अपने चेहरे को हल्के उत्पादों से धोने का प्रयास करें: दूध, फोम या जैल (साबुन के बारे में भूल जाएं)। लगाने से पहले, त्वचा थोड़ी नम होनी चाहिए - इससे इसकी ऊपरी परतों में नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी। क्रीम को हल्के हाथों से दिशा में फैलाएं मालिश लाइनें: चेहरे के केंद्र से किनारों तक, यानी नाक से गालों तक और माथे के केंद्र से कनपटी तक। आप हल्के थपथपाते हुए क्रीम लगाना समाप्त कर सकते हैं। आंखों के आसपास के क्षेत्र को न भूलें। आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा विशेष साधनविशेष रूप से इस क्षेत्र के लिए, क्योंकि यह बहुत संवेदनशील है और इसमें वस्तुतः कोई वसामय ग्रंथियां नहीं हैं।

डीप मॉइस्चराइजिंग मैटिफाइंग फेस फ्लूइड एक्वामिल्क, लैंकेस्टर; हाइड्रा स्पार्कलिंग हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजिंग क्रीम सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त है, गिवेंची; चेहरे के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल-क्रीम हाइड्राक्वेंच, क्लेरिन्स; हाइलूरोनिक एसिड और विटामिन बी5 हाइड्रेटिंग बी5, स्किनक्यूटिकल्स की उच्च सांद्रता वाला गहन मॉइस्चराइजिंग जेल;

अपने मेनू में अधिक फल और सब्जियाँ शामिल करें

अपने आहार में अधिक फल और सब्जियाँ शामिल करें। वे 85-95% संरचित पानी हैं जो अणुओं से घिरे हुए हैं जो पानी को कोशिकाओं के अंदर आसानी से प्रवेश करने और लंबे समय तक वहां रहने में मदद करते हैं। फल और सब्जियाँ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं जिनकी शरीर को स्वस्थ त्वचा को बहाल करने के लिए आवश्यकता होती है। उनमें ट्रेस तत्व, बी विटामिन भी होते हैं, जिनका उपयोग कोशिकाएं नई कोशिकाओं को संश्लेषित करने के लिए करती हैं। हर दिन कम से कम तीन फल और पांच सब्जियां खाने की कोशिश करें। हमेशा दिखने में सबसे चमकदार चुनें - उन्हें सबसे उपयोगी माना जाता है। फाइबर को न भूलें - यह शरीर में पानी बनाए रखने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इष्टतम मात्रा प्रति दिन 30-35 ग्राम है। इसके अलावा, अंडे, प्राकृतिक सोया उत्पाद, फूलगोभी, मूंगफली, संतरे, आलू, पालक और टमाटर जैसे अधिक पोषक तत्व वाले खाद्य पदार्थ खाएं।

दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं

दिन में 7-9 घंटे सोएं - तब आप बेहतर महसूस करेंगे और अधिक तरोताजा दिखेंगे। अध्ययनों से पता चला है कि नींद की कमी और तनाव से कोशिकाओं में पानी की मात्रा कम हो जाती है। न केवल रात में त्वचा बेहतर हो जाती है, बल्कि नींद की कमी के साथ, कोशिका उत्पादन को उत्तेजित करने और त्वचा की लोच को बहाल करने वाले हार्मोन का स्तर भी कम हो जाता है। आराम करना और अधिक सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करना न भूलें।

फोटो: निकोले गुलाकोव, ग्लीब कोर्डोव्स्की, गेटीइमेज

चेहरे की त्वचा को उम्र की परवाह किए बिना नियमित जलयोजन की आवश्यकता होती है। आज, पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करने के कई प्रभावी तरीके और साधन प्रदान करते हैं। प्रक्रियाएं अपनाएंत्वचा जलयोजन के लिए, 25 से शुरू हो सकता है.

मॉइस्चराइजर त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने में मदद करते हैं. एपिडर्मिस की कोशिकाओं में 85% पानी होता है, जिसकी कमी से तेजी से उम्र बढ़ने लगती है। सेलुलर स्तर पर जल संतुलन बनाए रखने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है:

• डर्मिस को ऑक्सीजन से संतृप्त करें;
• विषाक्त पदार्थों और अन्य गंदगी को धो लें;
• त्वचा की ताज़ा और स्वस्थ उपस्थिति बनाए रखें;
• आवश्यक खनिजों और विटामिनों तक पहुंच प्रदान करें।

क्या चेहरे की त्वचा को प्रतिदिन मॉइस्चराइज़ और पोषण देना आवश्यक है और इस प्रक्रिया को किस माध्यम से करने की अनुशंसा की जाती है, इसकी विस्तृत जानकारी नीचे प्रस्तुत की गई है।

चेहरे की त्वचा में नमी बहाल करने के लिए क्या अच्छा है?

सेलुलर स्तर पर नमी के जैव संतुलन को बहाल करने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाता है। इसमे शामिल है:

• क्रीम;
• मुखौटे;
• तेल;
• लोशन.

मॉइस्चराइजिंग क्रीम में बड़ी संख्या में पौष्टिक तत्व और प्राकृतिक मॉइस्चराइजर होते हैं।खीरा, एलोवेरा, रास्पबेरी और ब्लैककरेंट अर्क जैसे हर्बल तत्व त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करते हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क क्रीम के समान सिद्धांत पर काम करते हैं।. उचित रूप से चयनित या स्व-तैयार फेस मास्क त्वचा को पूर्ण जलयोजन प्रदान करता है। विशेषज्ञ मास्क की संरचना में पदार्थों या पौधों के अर्क को शामिल करने की सलाह देते हैं, जो एक ही समय में चेहरे की त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

आवश्यक तेल तेजी से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में अवशोषित हो जाते हैं, सेलुलर स्तर पर डर्मिस को गहराई से और तीव्रता से मॉइस्चराइज़ करते हैं। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, ऐसा तेल चुनने की अनुशंसा की जाती है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो।

लोशन का उपयोग क्लींजर और मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता है. ऐसे उत्पादों की संरचना में घटक-मॉइस्चराइज़र शामिल हैं। यह ताज़ा खीरे का रस या खट्टे फलों का रस हो सकता है।

चेहरे की त्वचा को थर्मल पानी से मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है। यह तरोताजा करता है और थकान के लक्षणों को दूर करता है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लोक उपाय + नुस्खा

मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया को न केवल सौंदर्य सैलून और सौंदर्य संस्थानों में करने की अनुमति है। घर पर, हाथ में मौजूद उत्पादों की मदद से, आप चेहरे की कोशिकाओं और त्वचा को गहराई से मजबूत, मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग के लिए तात्कालिक लोक उपचारों को मंजूरी दी गई है:

• बेबी क्रीम;
• खट्टी मलाई;
• जड़ी बूटी;
• टमाटर;
• सेब।

देखभाल उत्पादों को ठीक से कैसे तैयार करें और सेलुलर स्तर पर डर्मिस को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ कैसे करें, इसका वर्णन नीचे किया गया है।

बेबी क्रीम

बेबी क्रीम में प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं जो नवजात शिशु की नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसका उपयोग विटामिन के साथ त्वचा को समृद्ध बनाने वाले एजेंट के रूप में किया जा सकता है। मॉइस्चराइजर है कई उपयोगी सुविधाएँ:

• त्वचा की सुरक्षा;
• पोषण;
• चौरसाई करना;
• जलन को दूर करना.

बेबी क्रीम नियमित रूप से उपयोग किया जा सकता है. विशेषज्ञ पहले से साफ की गई त्वचा पर सुबह और शाम बेबी क्रीम लगाने की सलाह देते हैं।

उत्पाद को ऊपर से नीचे तक बिंदु आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, और फिर पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ा जाता है।

खट्टी मलाई

मॉइस्चराइजिंग मास्क इसी खाद्य उत्पाद पर आधारित हैं। खट्टी क्रीम में बड़ी संख्या में सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं जो एपिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। मॉइस्चराइजिंग मास्क को सार्वभौमिक माना जाता है। मास्क तैयार करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता पड़ेगी:

• ताजा गाजर;
• अंडे की जर्दी;
• खट्टी मलाई।

अंडे की जर्दी के साथ थोड़ी मात्रा में ताजी गाढ़ी खट्टी क्रीम (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। सारे घटकों को मिला दो। शुद्ध किया हुआ एक ब्लेंडर में गाजर काट लेंऔर फिर रस निचोड़ लें. खट्टा क्रीम और अंडे के द्रव्यमान में थोड़ी मात्रा में रस मिलाएं और फिर से मिलाएं। चेहरे की साफ त्वचा पर एक पतली परत लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें.डूबे हुए अतिरिक्त को हटा दें गर्म पानीनैपकिन.

कृपया ध्यान दें: गाजर त्वचा को हल्का सा काला कर सकती है।

जड़ी बूटी

हर्बल इन्फ्यूजन त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ और साफ़ करता है। काढ़े को मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। समीक्षाओं के अनुसार, सबसे लोकप्रिय पुष्प आसव। आवश्यक सामग्री:

• कैमोमाइल;
• चमेली;
• लिंडन;
• गुलाब की पंखुड़ियाँ;
• शुद्ध पानी।

सभी घटकों, जिन्हें पहले कुचल दिया गया था और समान अनुपात (प्रत्येक 15 ग्राम) में लिया गया था, को गर्म पानी के साथ डालने की सिफारिश की जाती है। एक टेरी तौलिया के साथ जलसेक के साथ कंटेनर को कवर करें और गर्म कमरे में 40 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को छान लें।

परिणामी उत्पाद से, आपको दिन में 3 बार चेहरे की त्वचा को पोंछना होगा।

शहद

शहद उन उत्पादों में से एक है जो त्वचा को गहन रूप से नरम और मॉइस्चराइज़ कर सकता है। शहद की संरचना में उपयोगी ट्रेस तत्व फलों के एसिड के साथ मिलकर मॉइस्चराइजर का आधार बनाते हैं। शहद का मास्क तैयार करने के लिए, आपको यह लेना होगा:

• मई मधु;
• ताजा नींबू का रस;
• कम वसा वाला प्राकृतिक दही।

शहद (2 बड़े चम्मच) को पहले 40 डिग्री तक भाप में पकाना चाहिए। पिघले हुए द्रव्यमान में 1 चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही. एक सजातीय स्थिरता तक सभी घटकों को मिलाएं।

नम त्वचा पर समान रूप से लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से अतिरिक्त धो लें।

महत्वपूर्ण टिप: धुंध का प्रयोग करें. पहले चेहरे पर लगाई गई गीली धुंध कॉस्मेटिक उत्पाद को फैलने नहीं देगी।

टमाटर

टमाटर, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के अलावा, विटामिन की कमी के साथ शुष्क त्वचा को पोषण देता है। विटामिन मॉइस्चराइजिंग मास्क में जैसे घटक होते हैं:

• खीरा;
• टमाटर।

छोटे आकार की ताजी सब्जियों को पहले बहते पानी के नीचे धोना चाहिए और प्यूरी अवस्था में काट लेना चाहिए। अतिरिक्त नमी को निचोड़ना चाहिए। पेस्ट को धुले चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से अतिरिक्त हटा दें।

सेब

विशेषज्ञ सप्ताह में कम से कम 2 बार सेब का मास्क लगाने की सलाह देते हैं। सेब में बहुत कुछ होता है फल अम्लऔर विटामिन, और आवश्यक तेलों के साथ भी अच्छी तरह से मेल खाता है। चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कौन सा तेल चुनना चाहिए यह त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। सेब मास्क सामग्री:

• आवश्यक तेल (कोई भी);
• सेब (खट्टी किस्म)।

एक छोटे सेब को मोटे कद्दूकस पर पीस लें। परिणामी घोल में किसी भी आवश्यक तेल की 5 बूँदें डालें और मिलाएँ। साफ चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. मिनरल वाटर से अतिरिक्त कुल्ला करें।

सर्वोत्तम मॉइस्चराइजिंग मास्क की रेटिंग (खरीदी गई + नुस्खा के साथ घर का बना)

मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रतिकूल प्रभाव के बाद त्वचा को बहाल करने में सक्षम हैं। ठंड, हवा और प्रत्यक्ष के प्रभाव में सूरज की किरणेंडर्मिस नमी खो देता है।

खरीदे गए और घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके नियमित देखभाल और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं आपको सेलुलर स्तर पर नमी संतुलन को जल्दी से सामान्य करने, आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ परतदार त्वचा को संतृप्त करने की अनुमति देती हैं।

अत्यधिक शुष्क त्वचा के लिए मास्क

कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग फेशियल मास्क « प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक» त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा और पानी के संतुलन को बहाल करने, बारीक झुर्रियों को दूर करने और त्वचा में रक्त परिसंचरण को तेज करने में मदद करता है।

उत्पाद शामिल है:

• कैरेजेनन;
• आर्जिनिन;
• औषधीय पौधों का अर्क.

यह उत्पाद पाउडर के रूप में उपलब्ध है। लगाने के लिए थोड़ी मात्रा में पाउडर की आवश्यकता होती है। गर्म पानी के साथ मिलाएंऔर मिश्रण को ब्रश से चेहरे की तैयार त्वचा पर लगाएं। अतिरिक्त को गीले पोंछे से हटाने की सलाह दी जाती है।

घर पर कैमोमाइल से बहुत शुष्क त्वचा के लिए मास्क तैयार किया जाता है. फार्मास्युटिकल कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी में उबालना चाहिए और अच्छी तरह से निचोड़ना चाहिए। निचोड़े हुए फूलों को जैतून के तेल (10 बूंद) के साथ मिलाकर चेहरे पर समान रूप से फैलाना चाहिए। बाद में 15 मिनटोंकैमोमाइल को त्वचा से हटा दें और पहले प्राप्त काढ़े से चेहरे को पोंछ लें।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

उपयोग में आसानी के लिए, बैलेंस-इफ़ेक्ट मास्क एक थैली में बिक्री पर जाता है. के लिए एक मॉइस्चराइजिंग मास्क के भाग के रूप में सामान्य त्वचाइसमें शैवाल के अर्क, अनार का रस, मिट्टी, विटामिन और खनिज परिसर हैं।

उत्पाद को लागू करने के लिए किसी अतिरिक्त हेरफेर की आवश्यकता नहीं है। साशा को हथेलियों में गर्म करने की जरूरत है, मास्क को बैग से निकालकर चेहरे पर लगाएं।

घरेलू मॉइस्चराइज़र में पौष्टिक मास्कइसमें शामिल हैं:

• कॉटेज चीज़;
• ताजा गाजर का रस;
• जतुन तेल;
• दूध।

सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लिया जाना चाहिए और अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। मिनरल वाटर से अतिरिक्त कुल्ला करें।

मिश्रित त्वचा के लिए मास्क

जेल-मास्क "कैलेंडुला" के लिए अभिप्रेत है मिश्रित प्रकारत्वचा. इसका सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग और सफाई प्रभाव है। निधियों की संरचना में शामिल हैं:

• गुलाबी मिट्टी;
• लेमनग्रास (तेल);
• कैलेंडुला;
• गेहूं के बीज का तेल);
• सेबासिक एसिड.

उत्पाद को चेहरे की साफ़ त्वचा पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए 15 मिनट रुको.इस दौरान त्वचा थोड़ी टाइट होनी चाहिए। निर्धारित समय के बाद जेल को गर्म पानी से धो लें।

संयोजन त्वचा के लिए घरेलू मास्क के आधार में केफिर शामिल है. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उत्पाद में थोड़ी मात्रा में संतरे का तेल मिलाया जा सकता है। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट के बाद मास्क को धोना चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

तैलीय त्वचा के लिए मास्क में अक्सर साइट्रस अर्क होता है। तैलीय त्वचा के लिए भारतीय पाउडर मास्क आपको तैलीय चमक को दूर करने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है।कॉस्मेटिक उत्पाद में मौजूद मुख्य घटक:

• संतरे का छिलका;
• चीनी मिट्टी;
• कैलामाइन.

पाउडर को सादे पानी में मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पाउडर को पतला करने के लिए सबसे उपयुक्त तरल थर्मल या गुलाब जल है। 1 चम्मच 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल तरल और ब्रश से चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी से अतिरिक्त धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• हल्दी (1 ग्राम);
• आड़ू का तेल (1 बड़ा चम्मच एल);
• मटर का आटा (2 चम्मच).

मटर का आटा प्राप्त करने के लिए, आपको मटर को कॉफी ग्राइंडर में पीसना होगा।

सभी सामग्रियों को एक समान स्थिरता तक मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। 15 मिनट बाद अपने चेहरे को गीले वाइप्स से साफ कर लें।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

मास्क "डर्मा सोल" की संरचना में औषधीय पौधों के अर्क शामिल हैं:

• अर्निका;
• कैमोमाइल;
• भूरा शैवाल;
• मुलैठी की जड़;
• कमीलया

मास्क एक पाउच में बिक्री के लिए उपलब्ध है। आवेदन की विधि ऊपर वर्णित है.

घरेलू मास्क के लिए समस्याग्रस्त त्वचाइसमें शामिल हैं:

• अंडे की जर्दी;
• सूखी शराब (1 बड़ा चम्मच एल)।

सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

कॉस्मेटिक मास्क-फिल्म "ला वीटा" संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है. उपकरण त्वचा को मॉइस्चराइज़, पोषण और साफ़ करता है। रचना लगभग पूरी तरह से प्राकृतिक है:

• कैलेंडुला अर्क;
• काले करंट के पत्ते;
• कैमोमाइल अर्क;
• ईथर के तेल।

उत्पाद को चेहरे पर लगाने के कुछ देर बाद त्वचा की सतह पर एक फिल्म बन जाती है, जिसे 20 मिनट के बाद त्वचा से सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए।

उबले आलू का मास्क: 2 छोटे कंद उबालकर पीस लें। प्यूरी को दूध (3 बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, अतिरिक्त को कागज़ के तौलिये से हटा दें।

युवा त्वचा के लिए मास्क

स्काईलाइन से युवा त्वचा के लिए मास्क की संरचना आवश्यक तेलों और फलों के अर्क पर आधारित है।. युवा त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क में शामिल हैं:

• संतरे का तेल;
• नींबू का तेल;
• इलंग-इलंग तेल;
• काला करंट

आवेदन की विधि ऊपर वर्णित है.

परशा।तैयारी करना अंडे का मास्कघर पर चेहरे के लिए आपको अंडे और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाना होगा। 15 मिनट बाद धो लें.

सर्वोत्तम तेल (आवश्यक), जैल और मलहम जो घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करते हैं

फलों से प्राप्त तेल चेहरे की त्वचा को शांत, टोन, कायाकल्प, साफ़ और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लोकप्रिय उपाय:

1. चंदन का तेल. चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़, मुलायम और पुनर्जीवित करता है।
2. एक प्रकार का वृक्ष मक्खन. सफाई, घाव भरने वाले एजेंट के रूप में उपयुक्त।
3. मॉइस्चराइजिंग जेलमल्टीसीव्ड. समुद्री खनिजों के साथ मॉइस्चराइजिंग कोरियाई फेशियल जेल।
4. एलोवेरा फेस जेल. उत्पाद में नरम और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं।
5. मरहम ध्रुव. ठंड, गर्मी और हवा के खिलाफ मॉइस्चराइजिंग सुरक्षात्मक एजेंट।
6. मरहम एंटीप्सोरैक्स. हीलिंग एजेंट का उपयोग मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जाता है। इसमें टार और शहद शामिल है।

सर्वोत्तम मॉइस्चराइज़र

आधुनिक कॉस्मेटिक क्रीम त्वचा की यौवन और लोच को बनाए रखने में योगदान करती हैं। नमी की कमी से उम्र बढ़ने लगती है और शुष्क त्वचा अपनी स्वस्थ चमक खो देती है। इसलिए ब्यूटीशियनों को नियमित रूप से मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्रीम

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सबसे लोकप्रिय मॉइस्चराइज़र में से एक उत्पाद हैएवेनक्लीन. क्रीम गहन रूप से डर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण देती है। उत्पाद की संरचना में बड़ी संख्या में त्वचा के लिए उपयोगी सूक्ष्म तत्व होते हैं:

• कद्दू का अर्क;
• थर्मल पानी;
• जिंक ग्लूकोनेट;
• पोषण संबंधी परिसर;
• लिपिड.

उत्पाद तैलीय चमक पैदा कर सकता है। इसमें पैराबेन होता है।

चेहरे की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने वाला सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद बायोकॉन द्वारा निर्मित किया जाता है. मलाई " मुलायम त्वचा”, शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, इसमें सुरक्षात्मक गुण भी हैं। उत्पाद में शामिल हैं:

• हाईऐल्युरोनिक एसिड;
• पैन्थेनॉल;
• नद्यपान जड़ का अर्क;
• एलोवेरा जूस;
• अस्थिर सिलिकॉन.

कॉस्मेटिक उत्पाद को मेकअप उत्पाद के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

सामान्य त्वचा को भी नियमित जलयोजन की आवश्यकता होती है।. के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र सामान्य प्रकारत्वचा ग्रीन मामा चिंता का एक दीर्घकालिक कॉस्मेटिक उत्पाद है। क्रीम "प्लांटैन एंड मदर एंड स्टेपमदर" की संरचना लगभग पूरी तरह से प्राकृतिक है:

• केले के बीज;
• कोल्टसफ़ूट अर्क;
• केले का अर्क;
• फ्लेवोनोइड्स;
• विटामिन का एक जटिल;
• कैरोटीनॉयड

परिवहन अणु त्वचा कोशिकाओं में एजेंट के अवशोषण को तेज करते हैं।

मिश्रित त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है. ऐसी त्वचा के लिए, ऐसे उत्पाद चुनें जो साफ़ करने, मॉइस्चराइज़ करने और टोन करने में मदद करते हैं। क्लिनिक्स की मॉइस्चराइजिंग क्रीम में शामिल हैं:

• गुलाब का तेल, चाय का पौधा, लैवेंडर;
• औषधीय पौधों के अर्क;
• अंगूर के बीज;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स.

यह उपकरण त्वचा को पुनर्जीवित करने, शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करता है।

तैलीय त्वचा के उत्पाद सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं. इन उत्पादों में निविया की मैट परफेक्शन क्रीम शामिल है। उपकरण में शामिल हैं:

• एक प्रकार का पौधा;
• चावल का अर्क;
• खनिजों का परिसर;
• शुद्ध पानी।

उपकरण में हल्का मैटिंग प्रभाव होता है।

संवेदनशील चेहरे की त्वचा को इसके पतलेपन और पीलेपन से पहचाना जाता है।. धोने के बाद जकड़न का अहसास हो सकता है। क्रीम "बेलिटा विटेक्स" असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगी। उत्पाद में शामिल हैं:

• मैकाडामिया अर्क;
• गेहूं के बीज;
• मोम;
• हाईऐल्युरोनिक एसिड।

कॉस्मेटिक उत्पाद का प्रभाव लंबे समय तक रहता है, त्वचा पर इसका प्रभाव लंबे समय तक रहता है।

बाहरी कारकों से त्वचा की रक्षा करने वाली क्रीम युवा त्वचा के लिए उपयुक्त हैं. सर्वोत्तम उत्पादमायने रखता है " उत्तम त्वचा»प्योर लाइन से. उत्पाद की संरचना में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं:

• हरी चाय का अर्क;
• एलोवेरा जूस;
• नीलगिरी का तेल;
• जस्ता.

उत्पाद को क्रीम के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

• मॉइस्चराइजर लगाने से पहले त्वचा को पहले साफ करना चाहिए।
• मॉइस्चराइजर को शीर्ष पर लगाना चाहिए।
• क्रीम में अल्कोहल नहीं होना चाहिए.
• घर पर बने ह्यूमिडिफ़ायर एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
• त्वचा के प्रकार के अनुसार स्व-तैयार और खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए।

मॉइस्चराइज़र, मास्क या लोशन खरीदते समय, आपको उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। उत्पाद में विषाक्त पदार्थ नहीं होने चाहिए।

घर पर, चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की प्रक्रिया खरीदे गए और स्व-निर्मित दोनों उत्पादों का उपयोग करके की जा सकती है। घरेलू मास्क, त्वचा क्रीम तात्कालिक साधनों से तुरंत तैयार हो जाते हैं। मॉइस्चराइज़र का चुनाव त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं पर आधारित होता है।

चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए यह सवाल किसी भी लिंग और उम्र के लोगों के लिए प्रासंगिक हो सकता है। एक सक्षम एकीकृत दृष्टिकोण, देखभाल और उपचार के लिए डॉक्टर का व्यक्तिगत रूप से चयनित कार्यक्रम, व्यवस्थित प्रक्रियाएं - यह सब त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा और उपस्थिति.

जब आपको जलयोजन की आवश्यकता हो

डर्मिस में जल संतुलन के उल्लंघन से पतलापन, ढीलापन और उसकी सुस्ती हो जाती है। उसी समय, छीलने की शिकायत और जकड़न की भावना दिखाई दे सकती है, जो पानी और क्षारीय साबुन से धोने के बाद बढ़ जाती है। चेहरे की निर्जलित त्वचा पर आसानी से सतही झुर्रियाँ पड़ने का खतरा होता है, वह अपना रंग खो देती है और उसका रंग भूरा हो जाता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति थका हुआ, अस्वस्थ, अपनी उम्र से अधिक बूढ़ा दिख सकता है।

मॉइस्चराइजिंग न केवल संवैधानिक रूप से शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आवश्यक है। सामान्य, मिश्रित और यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा वाले लोगों में निर्जलीकरण की अलग-अलग डिग्री हो सकती है। लेकिन उनमें पानी के असंतुलन के लक्षण अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं के कारण इतने स्पष्ट नहीं होंगे। और कार्यक्रम में पर्याप्त जलयोजन की कमी बुनियादी देखभालसमय से पहले योगदान देता है उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर लिपिड चयापचय के मौजूदा विकारों का बढ़ना। महत्वपूर्ण जीवन की घटनाओं से पहले व्यक्त मॉइस्चराइजिंग इस समस्या का समाधान नहीं कर सकती है।

चेहरे की त्वचा के अपर्याप्त जलयोजन का कारण न केवल व्यक्तिगत विशेषताएं और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाएं हो सकती हैं। नशा, अपर्याप्त देखभाल के प्रति ऊतकों की प्रतिक्रिया या प्रतिकूल बाहरी कारकों की कार्रवाई का बहुत महत्व है। त्वचा संबंधी, एलर्जी संबंधी और सामान्य दैहिक रोग भी अक्सर पाए जाते हैं। हाइपोविटामिनोसिस और असंतुलित आहार के साथ गंभीर बीमारियों, संक्रमण और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के बाद चेहरे पर शुष्कता की प्रवृत्ति देखी जा सकती है।

सक्षम निदान उपचार और देखभाल का एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करने का आधार है। त्वचा के प्रकार, उम्र से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता और जल-लिपिड संतुलन के मौजूदा उल्लंघन के कारणों का आकलन किया जाता है। इसके लिए परीक्षण, प्रयोगशाला और वाद्य निदान किए जाते हैं, विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों के परामर्श की भी आवश्यकता हो सकती है।

मॉइस्चराइजिंग के लिए बुनियादी उपाय

कई सिद्धांतों का पालन करके चेहरे की त्वचा की दीर्घकालिक और गहरी नमी प्राप्त की जा सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अक्सर मौजूदा समस्या को ही दूर करता है। और बाहरी प्रभाव को डर्मिस की सभी परतों की सूखापन और निर्जलीकरण के लिए आंतरिक पूर्वापेक्षाओं के उन्मूलन द्वारा पूरक किया जाना चाहिए।

उचित पोषण

त्वचा को अक्सर एक दर्पण कहा जाता है जो स्थिति को दर्शाता है आंतरिक अंग, यकृत और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली। इसलिए, आहार में संशोधन, पुरानी बीमारियों का उपचार और आंत्र समारोह का सामान्यीकरण एक व्यापक जलयोजन कार्यक्रम के आवश्यक घटक हैं। यह सलाह दी जाती है कि स्मोक्ड और मसालेदार खाद्य पदार्थों, नींबू पानी और फैक्ट्री-निर्मित सॉसेज, चिप्स और अन्य उत्पादों की खपत को कम करें जिनमें परिरक्षकों और सिंथेटिक एडिटिव्स के साथ कोई विशेष पोषण मूल्य नहीं है। मेनू में फाइबर युक्त ताजी सब्जियां और फल, अनाज शामिल करने की सिफारिश की गई है। खट्टा-दूध उत्पाद भी बहुत उपयोगी होते हैं, केवल दूध प्रोटीन और लैक्टेज की कमी से होने वाली एलर्जी को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप आहार का पालन करते हैं और खाने की विशेष आदतें रखते हैं (उदाहरण के लिए, शाकाहार), तो आपको आवश्यक पदार्थों और विभिन्न ट्रेस तत्वों के सेवन की सख्ती से निगरानी करने की आवश्यकता है। सेलेनियम, जिंक, समूह बी, ए और ई के विटामिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। हाँ, और आहार आयरन की कमी से न केवल एनीमिया हो सकता है, बल्कि शुष्क त्वचा का कारण भी हो सकता है।

पीने का शासन

जलयोजन कार्यक्रम में सबसे महत्वपूर्ण घटक पर्याप्त पीने का नियम बनाए रखना है। साधारण पानी के दैनिक सेवन की कमी अव्यक्त निर्जलीकरण का कारण है। इसी समय, रक्त का कुछ गाढ़ा होना, कई एंजाइमों की गतिविधि में कमी, चयापचय उत्पादों का अपर्याप्त उत्सर्जन और नमी के साथ ऊतकों की संतृप्ति में कमी होती है। कार्य क्षमता और सामान्य जीवन शक्ति पर भी असर पड़ता है।

मानव शरीर में मुख्यतः जल होता है बंधा हुआ रूप. यह अंतरकोशिकीय द्रव का हिस्सा है, और त्वचा को लोच प्रदान करता है। इन यौगिकों के हाइग्रोस्कोपिक अणु काफी बड़े होते हैं और बाहरी रूप से लगाने पर व्यावहारिक रूप से बरकरार त्वचा में गहराई तक प्रवेश नहीं करते हैं। इसलिए, पेशेवर भी दवा उत्पादशरीर में पानी की समग्र कमी को बनाए रखते हुए दीर्घकालिक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव नहीं देगा। एक वयस्क को कम से कम 1.5 लीटर का सेवन करने की सलाह दी जाती है पेय जलप्रति दिन। इस मात्रा को बढ़े हुए पसीने के साथ बढ़ाया जाना चाहिए, जो गर्म मौसम में, बुखार के साथ, तीव्र होता है शारीरिक गतिविधिऔर भट्टियों वाली कार्यशालाओं में काम करते समय।

चिकित्सा परामर्श

कुछ मामलों में, मौजूदा बीमारियों के लिए उपचार का चयन करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है। एलर्जी और संपर्क जिल्द की सूजन (न्यूरोडर्माटाइटिस) के विभिन्न रूपों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अक्सर, जीवन के पहले वर्ष में डायथेसिस से पीड़ित बच्चों में चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण शुष्क त्वचा देखी जाती है। और उनके लिए पर्याप्त चिकित्सा और आहार का चयन न केवल वर्तमान स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा, बल्कि ब्रोन्कियल अस्थमा और अन्य बीमारियों के विकास के साथ एटॉपी की वृद्धि के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी काम करेगा।

शरीर का सामान्य सुधार और निर्जलीकरण का उन्मूलन त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए स्थितियां बनाता है। विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाएं शुष्कता को खत्म करने और चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगी।

त्वचा का कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना एक ऐसा कार्य है जिसके लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बुनियादी दैनिक देखभाल का लक्ष्य नमी की कमी को पूरा करना और त्वचा की सभी परतों में आवश्यक जल संतुलन बनाए रखना है। यदि त्वचा शुष्क होने की संभावना है, तो जहां तक ​​संभव हो, उसमें लिपिड चयापचय को सामान्य करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्राकृतिक वसायुक्त स्नेहन नमी के नुकसान को नियंत्रित करने में मदद करता है और एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

यदि आवश्यक हो, तो चेहरे की त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग की प्रक्रियाओं सहित पाठ्यक्रम भी किए जा सकते हैं। वे आम तौर पर एक विशेषज्ञ द्वारा चुने जाते हैं और सैलून में किए जाते हैं। अधिकांशतः आवश्यक तेलों से चेहरे की मालिश की जाती है।

चेहरे की कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है:

• हाइग्रोस्कोपिक पदार्थों वाली क्रीम जो प्राकृतिक बनाए रखने में मदद करती हैं शेष पानी;
• त्वचा को कृत्रिम रूप से मॉइस्चराइज़ करने, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने और नमी के अत्यधिक नुकसान को रोकने के साधन;
• प्राकृतिक आवश्यक और वनस्पति तेल;
• विभिन्न प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्रियों से तैयार मास्क;
• चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोक उपचार (घरेलू मास्क, भाप स्नान, काढ़े और जलसेक के आधार पर पानी संपीड़ित करता है);
• अत्यधिक शुष्कता के लिए विशेष देखभाल के लिए फार्मेसी उत्पाद, संवेदनशील त्वचा, एटोपिक जिल्द की सूजन और कुछ अन्य बीमारियों सहित;
• कुछ सैलून प्रक्रियाएंत्वचा की गहन और गहरी जलयोजन और पोषण के लिए डिज़ाइन किया गया।

कॉस्मेटिक तरीकों और उत्पादों का चयन उम्र, त्वचा के प्रकार, मौसम और पृष्ठभूमि त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति को ध्यान में रखकर किया जाता है। अधिकांश मामलों में, सबसे अधिक चुनने की भी आवश्यकता होती है उपयुक्त रास्ताचेहरे की दैनिक स्वच्छ सफाई, क्षारीय साबुन, अपघर्षक और अल्कोहल युक्त लोशन को खत्म करना। सबसे उपयुक्त हैं फोम, वाशिंग जैल और गोम्मेज।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग कैसे करें

क्रीम सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक मॉइस्चराइज़र में से हैं। ब्यूटीशियन त्वचा के प्रकार और मौसम के अनुसार चयन करते हुए इन्हें रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। गर्मी के मौसम में हल्की बनावट वाली क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, आप उन्हें जैल और तरल पदार्थों से भी बदल सकते हैं। यह एक घनी फिल्म के निर्माण को रोक देगा, जो गर्मियों में गर्मी हस्तांतरण को बाधित करेगा, छिद्रों के बंद होने और सूजन के विकास का खतरा बढ़ जाएगा। सर्दियों में, आमतौर पर काफी घनी क्रीमों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिनका अतिरिक्त सुरक्षात्मक प्रभाव होता है।

तेल का

क्रीम चुनते समय अक्सर यह सवाल उठता है कि तैलीय त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए और क्या वास्तव में सर्दियों में ऐसा करने की ज़रूरत है। ठंड के मौसम में, कम तापमान और हवाओं का हानिकारक प्रभाव केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं के तेज होने का कारण होता है। वहीं, तैलीय और तैलीय लोगों को मिश्रत त्वचावें व्यक्ति सीबम निर्माण में प्रतिपूरक वृद्धि पर ध्यान देते हैं। इस प्रकार, शरीर त्वचा की सतह परतों के अत्यधिक सूखने से लड़ने की कोशिश करता है। और इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका शक्तिशाली डीग्रीज़र का उपयोग करना नहीं है, बल्कि दैनिक देखभाल को अनुकूलित करना है। सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा के लिए प्रक्रियाएं करना सुनिश्चित करें। ब्यूटीशियन आपको सही बुनियादी देखभाल व्यवस्था चुनने में मदद करेगी।

समस्यात्मक

समस्याग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पाद चुनते समय विशेष ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। आखिरकार, स्ट्रेटम कॉर्नियम के स्तर पर कार्य करने वाले पदार्थ त्वचा के छिद्रों और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जो मौजूदा समस्याओं को बढ़ा देगा। इसलिए, मॉइस्चराइजिंग के साथ-साथ कोमल और साथ ही प्रभावी सफाई और एक्सफोलिएशन के लिए उत्पादों का चयन किया जाता है। सैलिसिलिक अल्कोहल पर आधारित तैयारियों का उपयोग सावधानी के साथ और संकेतों के अनुसार किया जाता है, क्योंकि वे एपिडर्मिस को शुष्क कर सकते हैं।

सूखा

यदि त्वचा शुष्क है, तो गर्म स्नान, मोटे वॉशक्लॉथ का उपयोग और तौलिये से रगड़ना बंद करना आवश्यक है। धोने के बाद, शरीर और चेहरे को केवल हीड्रोस्कोपिक तौलिये से धीरे से पोंछना चाहिए, और फिर तुरंत मॉइस्चराइजिंग क्रीम या इमल्शन लगाना चाहिए।

मॉइस्चराइज़र कैसे काम करते हैं

फार्मास्युटिकल और फैक्ट्री क्रीम के सभी मॉइस्चराइजिंग घटकों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• अवरोधी प्रभाव के कारण होने वाली नमी की हानि को धीमा करना। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की सतह पर एक अर्ध-पारगम्य फिल्म बनाते हैं (वैसलीन, खनिज और सिलिकॉन तेल, ठोस वनस्पति तेल, मोम, लैनोलिन, पशु वसा)।
• वे एपिडर्मिस पर एक हाइग्रोस्कोपिक परत बनाते हैं, जो गीले सेक का प्रभाव देता है। ऐसे पदार्थों में प्रोटीन और न्यूक्लिक अणु, उनके हाइड्रोलाइज़ेट्स (इलास्टिन और कोलेजन सहित), पॉलीसेकेराइड और पेक्टिन, पॉलीग्लाइकोल, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल शामिल हैं।
• आसमाटिक क्रिया वाले साधन, अंतरकोशिकीय स्थानों में पानी की रिहाई को बढ़ाते हैं। इस प्रयोजन के लिए, खनिज लवणों का उपयोग किया जाता है, जो अस्थायी रूप से एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के जलयोजन की डिग्री को बढ़ाता है।
• त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम में गहराई तक प्रवेश करता है और यहीं बंधे हुए पानी को बनाए रखता है। शरीर स्वयं ऐसे पदार्थों का उत्पादन करता है, लेकिन क्रीम में उनका उपयोग नमी के साथ त्वचा की संतृप्ति को काफी बढ़ा सकता है। इनमें यूरिया, लैक्टिक एसिड, फ्री अमीनो एसिड, सोडियम पाइरोग्लूटामेट शामिल हैं।
• लिपिड अवरोध को बहाल करना। ये स्टेरोल्स और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर प्राकृतिक और आवश्यक तेल हैं।

इन घटकों के अलावा, क्रीम में भी शामिल हो सकते हैं प्राकृतिक उपचारनमी। काढ़े और अर्क के रूप में विशेष रूप से चयनित जड़ी-बूटियों में अतिरिक्त पौष्टिक, सुखदायक, नरम और सीबम-विनियमन प्रभाव होता है।

विची, ग्रीन मामा, क्लेरिंस, बायोथर्म, क्लिनिक ब्रांडों के बुनियादी देखभाल उत्पाद सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले माने जाते हैं। और एटॉपी की उपस्थिति में, प्राथमिकता अक्सर ला रोचे-पोसे से लिपिकर लाइन, मुस्टेला से स्टीटोपिया श्रृंखला, यूरियाज से एटोपालम लाइन को दी जाती है।

घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

क्रीम के अलावा, चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विभिन्न लोक उपचारों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ये घर पर बने मास्क, कंप्रेस, लोशन और वॉश हो सकते हैं। इनकी तैयारी के लिए अक्सर दूध और खट्टा-दूध उत्पादों, शहद, ककड़ी, जर्दी का उपयोग किया जाता है। मुर्गी का अंडा, वनस्पति तेल (विशेषकर जैतून), दलिया, ताज़ी सब्जियाँ, फल और जामुन, औषधीय जड़ी-बूटियाँ।

आप इसे घर पर भी कर सकते हैं, जिसका आधार सूखे समुद्री घास का तैयार पाउडर है। समुद्री शैवाल का उपयोग फार्मेसी में खरीदे गए प्रकंदों को भिगोकर भी किया जा सकता है। ऐसे मास्क त्वचा के तेजी से जलयोजन में योगदान करते हैं और कसने (उठाने) प्रभाव डालते हैं।

बिना क्रीम के अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ कैसे करें?

त्वरित प्रभाव के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं भाप स्नानहर्बल काढ़े और अर्क पर आधारित। चेहरे पर थर्मल या पिघले पानी का छिड़काव करने से अच्छा प्रभाव पड़ता है, इस प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जा सकता है, यहां तक ​​कि मेकअप लगाने पर भी। विशेष उपकरणों - विभिन्न प्रकार के ह्यूमिडिफायर और एयर वॉशर की मदद से कमरे में हवा को नम और शुद्ध करना भी महत्वपूर्ण है। एलर्जी और एटोपिक जिल्द की सूजन, ज़ेरोसिस और अन्य त्वचा संबंधी रोगों वाले लोगों के लिए चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए ऐसा उपकरण अपरिहार्य है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग अनुप्रयोगों, तैयार क्रीमों में एडिटिव्स या तेल सिंचाई के लिए किया जा सकता है। सबसे उपयुक्त तेल अंगूर के बीज, गेहूं के बीज, आड़ू और चाय के पेड़ हैं। इनका उपयोग विशेष रूप से तैयार किए गए "कॉकटेल" के रूप में भी किया जा सकता है।

घर पर त्वचा के निर्जलीकरण की समस्या से निपटना हमेशा संभव नहीं होता है। 2-3 सप्ताह के भीतर स्व-उपचार से सकारात्मक प्रभाव की कमी किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। इस मामले में, दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं और विशेष साधनशुष्क और एटोपिक त्वचा की देखभाल, सैलून प्रक्रियाएं।

त्वचा का जटिल जलयोजन उपस्थिति में सुधार करता है और चेहरे और गर्दन में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति की दर को कम करने में मदद करता है।

गर्मियों में, गर्म हवा और सौर पराबैंगनी विकिरण, साथ ही घर के अंदर लगातार काम करने वाले एयर कंडीशनर, त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं। सर्दियों में बर्फीली हवा और ठंडी हवा के कारण त्वचा भी रूखी, शुष्क और सख्त हो जाती है और अपनी लोच खो देती है। ऐसे नकारात्मक प्रभावों के परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण, छीलने, त्वचा की लालिमा और चेहरे पर लगातार जकड़न महसूस होती है। इसके अलावा, शुष्क त्वचा का प्रकार प्रकृति से आ सकता है। आज हम बात करेंगे कैसे घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेंलोक उपचार, अपने हाथों से प्रभावी मॉइस्चराइजर कैसे तैयार करें और त्वचा की गहरी नमी के लिए कौन से तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद उपयुक्त हैं।

शुष्क त्वचा के लक्षण

चेहरे की शुष्क त्वचा को परिभाषित करना उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। इस पर, तैलीय की तरह, कभी-कभी मुँहासे और सूजन दिखाई देती है, लेकिन इतने बड़े पैमाने पर नहीं। लेकिन तैलीय त्वचा के विपरीत शुष्क त्वचा न तो चमकती है और न ही चमकती है। कौन से संकेत यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि त्वचा शुष्क है:

• सुबह के समय चेहरे पर जकड़न का अहसास होता है;
• यदि आप एक घंटे में चेहरे की धुली हुई त्वचा पर रुमाल चलाते हैं, तो रुमाल पर कोई निशान नहीं बचेगा, रुमाल पर तैलीय एपिडर्मिस से सीबम के निशान होंगे;
• कभी-कभी शुष्क त्वचा छिलने लगती है, सक्रिय रूप से मृत कोशिकाओं को बहा देती है, यह प्रक्रिया बालों में सेबोरहिया (रूसी) जैसी होती है;
• त्वचा मैट है, रंग थोड़ा भूरा या पीला है (इसकी प्रारंभिक छाया के आधार पर);
• "कौवा के पैर" जल्दी से आंखों के कोनों में दिखाई देते हैं, पलकों की देखभाल कोई प्रभाव नहीं देती है, गाल कस जाते हैं।

ये सभी संकेत बताते हैं कि त्वचा शुष्क है और आपको तुरंत अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है। आगे, हम इस बात पर विचार करेंगे कि चेहरे की त्वचा को नमी से संतृप्त करना किन तरीकों से संभव है।

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गहन मॉइस्चराइजिंग के लिए घरेलू उपचार

उन उत्पादों की सूची जिन्हें आप स्वयं तैयार कर सकते हैं और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, बहुत विस्तृत है। इसमें विभिन्न प्रकार के कंप्रेस, मास्क, लोशन, क्रीम, फलों से बनी बर्फ या हर्बल काढ़े, टॉनिक शामिल हैं। स्वनिर्मितऔर भी बहुत कुछ।

प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम परिणामऔर न केवल ऊपरी, बल्कि त्वचा की सबसे गहरी परतों को भी नमी से संतृप्त करने के लिए, इन उत्पादों को संयोजित करना, नए उत्पादों को आज़माना और उनके उपयोग को वैकल्पिक करना आवश्यक है। क्रीम या मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे को मुलायम स्क्रब और पानी के स्नान से साफ करें। यह अशुद्धियों को ख़त्म करेगा, अतिरिक्त सीबम को हटाएगा और लाभकारी घटकों का सर्वोत्तम अवशोषण सुनिश्चित करेगा।

हम आपको प्रभावी गहरे मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को आज़माने की पेशकश करते हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। नीचे दिए गए मॉइस्चराइजिंग घरेलू उपचारों की रेसिपी की सकारात्मक समीक्षा है और इन्हें तैयार करना बहुत आसान है।

खीरे का मास्क

यह बहुत ही सरल और प्रभावी उपाय आपकी त्वचा को यथासंभव नमी से संतृप्त करने की अनुमति देगा। एक ताजा खीरे को ब्लेंडर में पीस लें, परिणामी द्रव्यमान को फैटी खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और आवश्यक तेल - गुलाबी, नीलगिरी या लैवेंडर की कुछ बूंदें जोड़ें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। .png" alt='खीरा हाइड्रेटिंग मास्क" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59-450x256..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59.png 953w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

आड़ू टॉनिक

एक मध्यम आकार के आड़ू को छीलें, गुठली हटा दें और गूदा काट लें। आड़ू की प्यूरी में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और इसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। टॉनिक अवश्य डाला जाना चाहिए। आसव को छान लें। परिणामी टॉनिक को दिन में दो बार धोने से, आप केवल एक सप्ताह में एक समान रंग और मखमली त्वचा प्राप्त कर लेंगे।

हर्बल और फल बर्फ

हर्बल बर्फ तैयार करने के लिए 1 कप उबलता पानी लें और 1 चम्मच डालें। सूखे पौधे. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, लपेटें और इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें। फिर परिणामी घोल को धुंध के माध्यम से छान लें और तैयार तरल को बर्फ के सांचों में डालें। ऐसे क्यूब्स का उपयोग मुख्य रूप से शाम को बिस्तर पर जाने से पहले चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है। लेकिन आप इन्हें सुबह धोने की प्रक्रिया में उपयोग कर सकते हैं।

लिफाफे

आप फलों और सब्जियों के रस से बने विशेष कंप्रेस का उपयोग करके त्वचा को नमी से पोषण दे सकते हैं। कंप्रेस के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद बहुत भिन्न हो सकते हैं: गोभी, आलू, तरबूज, खीरे, कद्दू, गाजर या टमाटर। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको बस रस निचोड़ना होगा और कुछ को भिगोना होगा गद्दा. 10-15 मिनट के लिए छोड़ा गया सेक त्वचा को पानी का संतुलन बहाल करने और विटामिन की कमी को पूरा करने की अनुमति देगा। .png" alt='चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कंप्रेस" width="450" height="337" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-55-29-450x337..png 611w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

आलू का मास्क

यह मास्क खराब और क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करने के लिए आदर्श है। एक छोटे आलू को दूध में उबालें और इसे अंडे की जर्दी के साथ मैश कर लें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए।

त्वचा का तेल

तेल मिश्रण से सुंदर, चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा प्राप्त की जा सकती है। एक कंटेनर में आधा चम्मच अलसी और डालें नारियल का तेल, साथ ही जोजोबा। मास्क को एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर बचे हुए तेल को हटा दें और चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें।

घर का बना दही और शहद क्रीम

पोटेशियम और कैल्शियम, जो प्राकृतिक दही का हिस्सा हैं, त्वचा कोशिकाओं में नमी की मात्रा बढ़ाते हैं। शहद में हीलिंग और स्मूथिंग गुण भी होते हैं, जो आपको चेहरे पर छीलने और माइक्रोडैमेज को खत्म करने की अनुमति देता है। इस क्रीम को तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाना होगा। चाहें तो दही में शहद की जगह बारीक कटा हुआ अजमोद भी मिला सकते हैं. .png" alt=' घर का बना चेहरे का मॉइस्चराइज़र" width="450" height="274" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-59-37-450x274..png 613w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ख़मीर की देखभाल

थोड़ी मात्रा में गर्म दूध में एक बड़ा चम्मच यीस्ट घोलें, उसमें अंडे की जर्दी, आधा चम्मच शहद और थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। तैयार मुखौटाचेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह उपकरण न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, बल्कि इसे पोषक तत्वों से समृद्ध भी करेगा।

शुष्क त्वचा के लिए लोशन

लोशन तैयार करने के लिए, किसी भी खट्टे फल, लैवेंडर, कैमोमाइल, वर्मवुड, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन या यारो (आप जितनी अधिक सामग्री का उपयोग करेंगे, उतना बेहतर) के काढ़े को आधा चम्मच ग्लिसरीन के साथ बराबर मात्रा में मिलाना पर्याप्त है। लोशन को ठंडे स्थान पर तीन दिन से अधिक न रखें। .png" alt='मॉइस्चराइजिंग लोशन के लिए जड़ी-बूटियाँ" width="490" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-05-27-18-56-07..png 450w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px"> !}

मिट्टी का मास्क

रूखी त्वचा के लिए सफेद मिट्टी सबसे अच्छी होती है। मिट्टी में थोड़ा सा आड़ू का तेल मिलाने से आपको एक उत्कृष्ट नरम और सुखदायक मास्क मिलेगा।

शहद लोशन

1 बड़ा चम्मच लें. एक चम्मच सूखा नीबू का फूल और एक गिलास उबलते पानी में डालकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें। छने हुए घोल में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद धोने की जगह सुबह-शाम प्रयोग करें। कॉटन पैड से लगाएं।

हर्बल लोशन

1 चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ लें - नींबू बाम, हॉप्स, यारो और 1 कप उबलता पानी डालें। 5-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें। 4 घंटे आग्रह करें। दिन में दो बार अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग करें। आप इस आसव से बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं और उन्हें धोने के लिए उपयोग कर सकते हैं। .png" alt=' DIY हर्बल मॉइस्चराइजिंग लोशन" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-15-53-450x358..png 643w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

दही का मास्क

2 चम्मच पनीर को 1 चम्मच शहद के साथ पीस लें। पहले से साफ की गई त्वचा पर समान रूप से फैलाएं। 20 मिनट बाद धो लें.

टमाटर का मास्क

1 मध्यम टमाटर के गूदे को 1 चम्मच स्टार्च के साथ मिलाएं। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। 15 मिनट बाद धो लें.

मॉइस्चराइजिंग हर्बल मास्क

इसमें सूजन-रोधी और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

30 ग्राम ताजे केले के पत्ते, बिछुआ और हॉर्सटेल लें। इन्हें एक बाउल में पीस लें. 0.5 चम्मच नीबू का रस डालें, मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। .png" alt='मॉइस्चराइजिंग हर्बल मास्क" width="450" height="297" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-19-47-450x297..png 645w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

कैमोमाइल सेक

ब्रेकआउट की संभावना वाली तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श।

3 कला. कैमोमाइल फूलों के चम्मच 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। उबला पानी। ठंडा करें और छान लें। इसके अलावा, तरल को जमाया जा सकता है और त्वचा को टोन करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। और परिणामी घोल को 1 चम्मच से हिलाएं वनस्पति तेल. मिश्रण को धुंध की दो परतों के बीच रखें, समान रूप से वितरित करें। सेक को चेहरे पर 30 मिनट तक रखें। इसके बाद गर्म पानी से धो लें.

जर्दी का मुखौटा

दलिया को आटे में पीस लें - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, 1 जर्दी डालें। अच्छी तरह रगड़ें. जैतून का तेल डालें - 5 बूँदें। सप्ताह में 2-3 बार अनुप्रयोगों के लिए उपयोग करें। अंडे की जर्दी पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का दूसरा संस्करण, वीडियो देखें:

"त्वरित" मास्क के लिए कुछ और व्यंजन जो घर पर आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगे, निम्नलिखित वीडियो में देखे जा सकते हैं:

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मेकअप उत्पाद

वर्तमान में, परिरक्षकों और अन्य हानिकारक योजकों के बिना, प्राकृतिक अवयवों से बने हस्तनिर्मित सौंदर्य प्रसाधन लोकप्रिय हैं। घर पर, आप मॉइस्चराइजिंग फेस लोशन, टॉनिक, क्रीम, ऑक्सीजन कॉकटेल, हर्बल बर्फ के टुकड़े और यहां तक ​​कि थर्मल पानी भी तैयार कर सकते हैं।

घर का बना लोशन

लोशन तैयार करने के दो तरीके हैं: शहद मिलाकर और जड़ी-बूटियों पर आधारित। दोनों व्यंजनों पर विचार करें:

डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305.png" alt = " घर का बना यारो लोशन" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

जहाँ तक औषधीय उत्पादों की तैयारी में अवयवों की खुराक की बात है, तो आपको उन्हें अधिक करने की आवश्यकता नहीं है, इससे कोई अतिरिक्त लाभ नहीं होगा, लेकिन विपरीत प्रभाव की गारंटी है।

DIY टॉनिक

घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप खुद से तैयार टॉनिक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको 0.5 बड़े चम्मच चाहिए। एल ग्लिसरीन, 5 पीसी। बड़ी स्ट्रॉबेरी और 0.5 कप उबलता पानी।

जामुन को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक फेंटा जाता है। फिर इसमें ग्लिसरीन मिलाया जाता है और सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। इसके बाद, उबलता पानी डालें, फिर से मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को धुंध की घनी परत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और तैयार मॉइस्चराइजिंग टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है। स्ट्रॉबेरी के घोल का प्रयोग दिन में दो बार करें।

बहुत ज़्यादा प्रभावी नुस्खेके लिए हस्तनिर्मित टॉनिक तैयार करना अलग - अलग प्रकारत्वचा हमारे प्रकाशन में पाई जा सकती है:

थर्मल पानी: हम खुद खाना बनाते हैं

चेहरे की त्वचा की गहरी नमी के लिए घर पर थर्मल पानी तैयार करने का एक किफायती नुस्खा निम्नलिखित वीडियो में प्रस्तुत किया गया है:

चेहरे को नमी देने के लिए मौसमी सब्जियों का कंप्रेस

सबसे अपेक्षाकृत हल्का और तेज़ तरीकात्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाली ये मौसमी सब्जियाँ हैं जिनसे आप हीलिंग कंप्रेस तैयार कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, ताजा खीरे का उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे उपयोगी फलों की सूची यहीं समाप्त नहीं होती है। त्वरित प्रभाव के लिए आप गाजर, तरबूज और यहां तक ​​कि टमाटर का भी उपयोग कर सकते हैं। खीरे को पतले टुकड़ों में काटकर चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। अन्य सब्जियों को लगाने का सिद्धांत खीरे के समान है, एकमात्र शर्त यह है कि उत्पादों का उपयोग उस अवधि के दौरान किया जाना चाहिए जब वे जमीन में उगाए जाते हैं, न कि ग्रीनहाउस में। .png" alt=" आपके चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मौसमी सब्जियाँ" width="450" height="328" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11-450x328..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

त्वचा के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल

ऑक्सीजन कॉकटेल का चेहरे की त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा। उपकरण को इसका नाम एपिडर्मिस को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की संपत्ति के लिए मिला। इसे तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच। एल ताजा पुदीना की पत्तियां और कैमोमाइल साधारण और 0.5 कप दूध।

एक चमत्कारी कॉकटेल इस प्रकार बनाया जाता है: दूध उबाला जाता है और कच्चा माल डाला जाता है। फिर द्रव्यमान को ढक दिया जाता है, लपेट दिया जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक पकने दिया जाता है। इसके बाद, मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। परिणामी कॉकटेल को त्वचा पर लगाया जाता है रुई पैडआधे घंटे के लिए। समय बीत जाने के बाद गर्म पानी से धो लें। .png" alt="चेहरे की त्वचा के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल" width="450" height="329" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-01-29-18-35-26-450x329..png 549w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

सिर्फ ड्राई स्किन की समस्या को जड़ से खत्म करें लोक तरीकेलगभग असंभव। यह उपरोक्त सभी पर लागू होता है। इनका उपयोग मुख्य रूप से कॉस्मेटिक तैयारियों के साथ संयोजन में किया जाता है स्वस्थ तरीके सेज़िंदगी। केवल इस मामले में, वे चेहरे की त्वचा को पोषण देने, उसे चमकदार और युवा बनाने में मदद करेंगे।

मिश्रित त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र

अवयव:

Data-lazy-type='image' data-src='https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356.png' alt='घर पर मॉइस्चराइजर" width="450" height="356" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356..png 644w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

जोजोबा तेल को विटामिन ई के साथ मिलाएं, कुचला हुआ मोम मिलाएं। मोम के घुलने तक घटकों को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। मिश्रण को ठंडा करें. अच्छी तरह से मलाएं गुलाब जल, मुसब्बर और आवश्यक तेल। इन सामग्रियों को पहले से तैयार मिश्रण में मिलाएं, चिकना होने तक पीसें। परिणामी क्रीम को ढक्कन वाले कांच के बर्तन में डालें। मिश्रित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, दिन में एक बार क्रीम का उपयोग करें, अधिमानतः शाम को।

जैतून का तेल - कोमल देखभाल

उत्तम देखभाल और जलयोजन आपकी त्वचा को जैतून का तेल देगा। इसका उपयोग लंबे समय से औद्योगिक उत्पादन और घर-निर्मित दोनों प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए किया जाता रहा है।

जैतून के तेल से अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ कैसे करें? बहुत सरल! तैयार चेहरे की त्वचा को हल्के गर्म तेल से चिकना करें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्जलित और परतदार त्वचा के लिए, यह एक वास्तविक मोक्ष है। मिश्रित त्वचा के साथ, तेल केवल शुष्क क्षेत्रों पर दिन में दो बार लगाया जाता है। .png" alt=" चेहरे की त्वचा के लिए जैतून का तेल" width="450" height="378" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-12-19-450x378..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

मॉइस्चराइजिंग के अलावा, आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा के लिए मूल्यवान और फायदेमंद जैतून के तेल की सिफारिश की जाती है। उसी समय, तेल को नामित क्षेत्र में उंगलियों से धीरे से रगड़ा जाता है और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। अतिरिक्त को रुमाल से हटा देना चाहिए और परिणाम की प्रशंसा करनी चाहिए: आंखों के आसपास की त्वचा अधिक लोचदार और कोमल हो गई है, बारीक झुर्रियां गायब हो गई हैं।

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्रसाधन सामग्री

चुनते समय कॉस्मेटिक उत्पादचेहरे की बाहरी त्वचा की शुष्कता से निपटने के लिए, प्रत्येक महिला को कई नियमों द्वारा निर्देशित किया जाता है, अर्थात्:

• उत्पाद त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए;
• शुष्क त्वचा की समस्या से प्रभावी ढंग से छुटकारा दिलाता है;
• इसमें हयालूरोनिक एसिड होना चाहिए।

हयालूरोनिक एसिड क्या है? सिंथेटिक मूल का यह पदार्थ कोलेजन फाइबर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। दूसरे शब्दों में, इस एसिड वाले सभी कॉस्मेटिक उत्पाद अद्वितीय हैं। इस पदार्थ वाली क्रीम न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का काम करती हैं, बल्कि इसकी उम्र बढ़ने से भी रोकती हैं। .png" alt=' चेहरे की त्वचा के जलयोजन के लिए हयालूरोनिक एसिड" width="432" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-36-55-432x450..png 531w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px"> !}

हयालूरोनिक एसिड की क्रिया का उद्देश्य ऊतकों में पानी बनाए रखना है। जब इस उपाय को त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करना शुरू कर देता है। दूसरे शब्दों में, यह डर्मिस की कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है और गैस विनिमय में हस्तक्षेप नहीं करता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि हयालूरोनिक एसिड को शरीर एक सजातीय पदार्थ के रूप में मानता है जिसे अस्वीकार नहीं किया जाता है और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।

35+ की उम्र में आपको इन बातों पर ध्यान देना चाहिए।

रूसी ट्रेडमार्क "लाइब्रिडर्म" के हयालूरोनिक एसिड वाले साधन

फिलहाल, कॉस्मेटोलॉजी बाजार का प्रतिनिधित्व एक रूसी निर्माता के उत्पादों द्वारा किया जाता है, जिसमें हायल्यूरॉन शामिल है। ट्रेडमार्क"" कहा जाता है और कई महिलाओं का प्यार और विश्वास जीतने में कामयाब रही। इस पंक्ति की विशिष्टता यह है कि सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में कम आणविक भार वाले एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं जिनकी सक्रियता बढ़ जाती है। .png" alt='लाइब्रिडर्म उत्पाद" width="450" height="202" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19-450x202..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19.png 931w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

रूसी कंपनी ने कई बनाए हैं सबसे प्रभावी साधनट्रेडमार्क "लाइब्रिडर्म" के तहत, जो शुष्क और उम्र बढ़ने वाली डर्मिस की समस्या से पूरी तरह निपटता है। इन दवाओं का मुख्य लाभ यह है कि इनका उपयोग अतिसंवेदनशील त्वचा के साथ किया जा सकता है। इस पंक्ति में निम्नलिखित शामिल हैं:

Data-lazy-type='image' data-src='https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-39-09.png' alt='चेहरे के लिए हयालूरोनिक एसिड के साथ लाइब्रिडर्म" width="293" height="189">!}

इन तैयारियों में सोया प्रोटीन, स्वस्थ वसा, एंजाइम फ़िल्ट्रेट और कैमेलिना मशरूम तेल शामिल हैं।

कुछ महिलाओं का दावा है कि ऐसे उत्पाद हैं और बड़ा नुकसानतेल से प्राप्त पदार्थों की क्रीम में सामग्री के रूप में। इस मामले में, विश्व प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों की संरचना का अध्ययन करने की सिफारिश की गई है। इनमें से 80% तैयारियों में तेल से प्राप्त पदार्थ होते हैं, जो बिल्कुल है प्राकृतिक उत्पाद. इसके अलावा, तेल एक सार्वभौमिक पदार्थ है जिसका उपयोग न केवल क्रीम, बल्कि अन्य सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में भी किया जाता है।

निर्जलित त्वचा की देखभाल में, कुछ सरल सामान्य नियमों का पालन करने से मदद मिलेगी:

• सर्दियों में बाहर जाने से पहले नहीं बल्कि रात को सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है। यह एक साथ त्वचा को पर्याप्त नमी से संतृप्त करने और अनावश्यक क्षति से बचने में मदद करेगा।
• में ग्रीष्म कालउपयोग करना न भूलें सनस्क्रीन.
• अपने घर में नमी के स्तर की निगरानी करें। यदि आवश्यक हो, तो आप ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं।
• प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पियें। .png" alt=' शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना" width="450" height="371" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-18-08-450x371..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• सर्दियों में, आपको छीलने में जोश नहीं होना चाहिए - आप त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं, इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग न करें।
• त्वचा की स्थिति सीधे तौर पर वर्ष के समय और मौसम की स्थिति पर निर्भर करती है, इसके अनुसार देखभाल भी बदलनी चाहिए। चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें, इसका स्पष्ट विचार होना दी गई अवधिऔर ऐसे देखभाल उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हों, किसी ब्यूटीशियन से मिलें।
• मॉइस्चराइजिंग को त्वचा के पोषण के साथ जोड़ा जाना चाहिए, विटामिन और ट्रेस तत्वों के संतुलन को फिर से भरना चाहिए।
• त्वचा को साफ़ करने के लिए अल्कोहल-आधारित उत्पादों का उपयोग न करें।
• चेहरे की त्वचा को निखारें: बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोएं। यह आपकी त्वचा को सर्दियों के दौरान तापमान में लगातार बदलाव के साथ तालमेल बिठाने में मदद करेगा। ज्यादा गर्म पानी का प्रयोग न करें.
• ठंडी हवा से अपने चेहरे को हुड या स्कार्फ से ढकें। .png" alt=' त्वचा को पाले से बचाना" width="450" height="263" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18-450x263..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18.png 841w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• अपना आहार देखें. उचित आहार स्वस्थ और हाइड्रेटेड त्वचा की कुंजी भी है मूड अच्छा रहे. आपकी मेज पर जितना अधिक ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होंगे, उतना बेहतर होगा। भुगतान करना विशेष ध्यानखीरे, मेवे, जैतून का तेल और एवोकाडो पर।
• अपना सामान्य मॉइस्चराइज़र बदलें, संभवतः त्वचा पहले से ही इसकी इतनी आदी हो चुकी है कि यह अपने कार्यों का सामना नहीं कर पाती है। कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में नवीनताओं की खोज करें, उन उत्पादों को प्राथमिकता दें जहां संरचना में पानी पहले स्थान पर है।
• गर्मियों में अपने साथ थर्मल पानी की एक बोतल रखें और दिन में कई बार इससे अपने चेहरे को तरोताजा करें।
• शाम को चेहरा धोने के बाद नाइट क्रीम लगाने से पहले चेहरे को पोंछे नहीं बल्कि पानी भीगने दें। आप मुलायम तौलिये से अपनी त्वचा को हल्के से पोंछ सकते हैं।
• यदि आप अचानक अल्कोहल-आधारित टॉनिक का उपयोग करते हैं, तो तुरंत इसे हर्बल में बदल दें। यह तंग त्वचा से लड़ने में बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, और शराब त्वचा को बहुत शुष्क कर देती है।
• फेस मास्क की उपेक्षा न करें, वे लोचदार युवा त्वचा का आधार हैं।
• स्टोर से खरीदे गए स्क्रब के बारे में भूल जाइए, वे अक्सर आपके चेहरे को सुखा देते हैं, स्क्रब और छिलके घर पर ही बनाएं। एक उत्कृष्ट स्क्रब कॉफी है, और छिलका गेहूं की भूसी और दलिया है।
• थाइम, ऋषि, वर्मवुड या पुदीना को फ्रीज करें। ये सभी जड़ी-बूटियाँ न केवल जीवाणुनाशक एजेंट हैं, बल्कि चेहरे के लिए अतिरिक्त विटामिन भी हैं। सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।
• ताजी, बारीक कटी सब्जियों (खीरे, तोरी, कद्दू), फलों या जामुन से बने विटामिन मास्क से अपनी त्वचा को निखारें। सुबह बनाया गया ऐसा मास्क चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और टोन करता है। .png" alt='फलों का मुखौटा" width="450" height="265" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-35-13-450x265..png 624w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• मेकअप रिमूवर के लिए तेलों का उपयोग करें - अलसी, जैतून, मक्का।
• धोते समय, नल के पानी को झरने या जमे हुए पिघले हुए पानी से बदलें। नल के पानी में बहुत अधिक अशुद्धियाँ होती हैं जो चेहरे को शुष्क कर देती हैं, विशेष रूप से कठोर पानी जिसमें बड़ी मात्रा में नमक होता है।
• सुबह और शाम, विटामिन ई वाले तेल से पलकों और आंखों के नीचे के क्षेत्र को चिकनाई दें। विटामिन का एक तरल घोल फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

निष्कर्ष

कई महिलाएं रूखी त्वचा से परेशान रहती हैं। इस समस्या को हल करके हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता है, लेकिन इसके लिए थोड़ी कोशिश की जरूरत है। किसी भी विकृति का उन्मूलन उसकी घटना के कारण का पता लगाने से शुरू होता है। यह नियम समस्याग्रस्त त्वचा पर भी लागू होता है। अक्सर उल्लंघन जीवन के तरीके में ही निहित होता है। गहरा प्रभाव हो बुरी आदतें, कुपोषण और शारीरिक गतिविधि की कमी। अवक्षेपण कारकों की अनुपस्थिति में और उचित देखभालसमस्या धीरे-धीरे दूर हो जाती है और त्वचा ठीक हो जाती है।