चेहरे के लिए कैमोमाइल भाप स्नान। चेहरे के लिए भाप स्नान: घर पर त्वचा की गहरी और कोमल सफाई

सबसे महत्वपूर्ण में से एक कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंचेहरे के लिए एक सफाई है जिसे आप घर पर ही कर सकते हैं। घर पर चेहरे के लिए स्टीम बाथ पूरी तरह से degrease और त्वचा को साफ करता है, ताज़ा करता है, चेहरे की त्वचा को चिकना बनाता है। भाप के प्रभाव में त्वचा के छिद्र फैलते और साफ होते हैं।

पर तेलीय त्वचाचेहरे के भाप स्नानप्रति सप्ताह 1 बार से अधिक प्रदर्शन न करें, सामान्य के साथ - 10 दिनों में 1 बार, और महीने में 1 - 2 बार सूखे के साथ। घर पर चेहरे के लिए भाप स्नान आपके खाली समय में शाम को सबसे अच्छा किया जाता है, जब आपको कहीं भी भागना नहीं पड़ता है, तो कहीं भी जाएं।

चेहरे के लिए स्टीम बाथ कैसे करें स्टीम बाथ से पहले अपने चेहरे को कॉस्मेटिक्स से अच्छी तरह साफ कर लें। अपना चेहरा तैयार करें - अपनी पलकों को चिकना करें वसा क्रीमअगर आपकी रूखी त्वचा है, तो अपने पूरे चेहरे पर क्रीम लगाएं। तैलीय त्वचा को लोशन से साफ करें।

जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ स्नान तैयार करें, एक सुविधाजनक स्थान पर रखें, आप मेज पर रख सकते हैं।

तैयार जलसेक के साथ अपने सिर को बर्तन के ऊपर झुकाएं, अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें। अपना चेहरा बंद रखो बंद आंखों सेफेरी के ऊपर। नहाने के तुरंत बाद अपना चेहरा सुखा लें रुई पैडया पेपर टॉवल से थपथपा कर सुखाएं।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, अपने चेहरे पर क्रीम लगाएं, और तैलीय त्वचा के लिए, तुरंत अपना चेहरा धो लें, अपने चेहरे को स्पंज से रगड़ें - इस तरह की धुलाई से त्वचा अच्छी तरह से साफ हो जाती है, बंद रोम छिद्र खुल जाते हैं। फिर तैलीय त्वचा को ठंडे पानी से धोएं और भाप स्नान के दौरान बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए लोशन से पोंछ लें; साफ चेहरे पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।

चेहरे की रेसिपी के लिए स्टीम बाथ

सामान्य त्वचा के लिए

कैमोमाइल औषधीय के साथ भाप स्नान:

दो सेंट। सूखे कुचल कैमोमाइल फूलों के चम्मच उबलते पानी के 2 लीटर डालें, कवर करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने सिर को तौलिये से ढक लें, अपने चेहरे को 5 मिनट के लिए भाप पर रखें। फिर अपना चेहरा धो लें ठंडा पानीक्रीम लगाओ।

पुदीना और कैमोमाइल के साथ चेहरे का भाप स्नान:

एक सेंट। 1 चम्मच पुदीना 1 चम्मच के साथ। चम्मच कैमोमाइल फूल 2 लीटर उबलते पानी डालें, 10 - 15 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है।

तैलीय त्वचा के लिए

लैवेंडर के साथ भाप स्नान:

4 बड़े चम्मच। लैवेंडर फूलों के चम्मच 2 लीटर उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने सिर को तौलिये से ढक लें और अपने चेहरे को 12 से 15 मिनट के लिए भाप पर रखें।

टकसाल के साथ चेहरे के लिए भाप स्नान:

दो सेंट। 2 लीटर पुदीना डालें गर्म पानी, उबाल लेकर आओ, बंद करें। 10 मिनट जोर दें। प्रक्रिया की अवधि 12-15 मिनट है।

कैमोमाइल के साथ भाप स्नान:

2 लीटर उबलते पानी के साथ 6 बड़े चम्मच कैमोमाइल फूल डालें, ढक दें, 10 मिनट के लिए पकने दें। अपने सिर को तौलिये से ढक लें और 12-15 मिनट के लिए भाप पर रखें।

लाइम ब्लॉसम से फेशियल स्टीम बाथ:

दो लीटर पानी उबाल लें, गर्मी से निकालें, 2 बड़े चम्मच डालें। गेंदे के फूल के चम्मच। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है।

के साथ भाप स्नान ईथर के तेल:

दो लीटर पानी में उबाल आने दें, फिर उसमें नींबू, सरू, जुनिपर तेल की 3 बूंदें डालें। 12-15 मिनट के लिए अपने चेहरे को तौलिए से ढककर भाप के ऊपर रखें।

संयोजन त्वचा के लिए

डिल और कोल्टसफ़ूट के साथ भाप स्नान:

दो सेंट। बड़े चम्मच ताजा कटा हुआ डिल और 2 बड़े चम्मच। कोल्टसफ़ूट के पत्तों के चम्मच 2 लीटर गर्म पानी डालें, आग लगा दें, 3 मिनट तक उबालें। अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें और अपने चेहरे को 10-12 मिनट के लिए भाप के ऊपर रखें।

ऋषि के साथ चेहरे का स्नान:

4 बड़े चम्मच। सूखे ऋषि घास के चम्मच 2 लीटर गर्म पानी डालें, उबाल लें, 3 मिनट तक उबाल लें। प्रक्रिया को 10-12 मिनट तक करें।

लिंडन के फूलों से स्नान:

2 लीटर पानी उबालें, आँच से उतारें, 2 बड़े चम्मच डालें। गेंदे के फूल के चम्मच। अपने सिर को तौलिये से ढक लें और 15 मिनट के लिए अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखें।

गुलाब की पंखुड़ी भाप स्नान:

2 लीटर पानी उबालें, आंच से उतार लें। एक छलनी के तल पर गुलाब की पंखुड़ियों की एक परत रखें और इसे पानी में डुबो दें। अपने सिर को तौलिये से ढक लें, अपने चेहरे को 10-12 मिनट के लिए भाप पर रखें।

सूखी त्वचा के लिए

हर्बल चेहरे का स्नान:

• 1 सेंट। पुदीना चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच कैमोमाइल, करी की 2 पत्तियों में 2 लीटर पानी डालें, उबाल लें, फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक तौलिये से ढँक दें और 7-10 मिनट के लिए भाप पर अपना चेहरा रखें;
• 1 सेंट। एक चम्मच नींबू बाम, कैलेंडुला, डिल, लैवेंडर, औषधीय कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट के पत्ते मिलाएं, पानी डालें ताकि पानी जड़ी बूटियों को थोड़ा ढक दे, आग लगा दें, उबाल लें, तनाव दें। एक तौलिये से ढकें और अपने चेहरे को 7 से 10 मिनट के लिए भाप के ऊपर रखें।

एक छोटा उपयोगी वीडियो देखें:

घर पर भाप स्नान से चेहरे की सफाई

यह सभी आज के लिए है। आशा, प्रिय मित्रों, आप लेख में रुचि रखते थे घर पर चेहरे के लिए स्टीम बाथ कैसे बनाएं फेशियल क्लींजिंग और फेशियल स्टीम बाथ रेसिपी जिनका उपयोग चेहरे की त्वचा को साफ करने, तरोताजा करने और फिर से जीवंत करने के लिए किया जा सकता है। अपने पसंदीदा त्वचा सफाई व्यंजनों का प्रयोग करें - आपके लिए क्या सही है!

हमेशा सुंदर और स्वस्थ रहें, प्यारे दोस्तों!

आपको शुभकामनाएं, आपके सभी प्रयासों में सफलता!

स्वागत है प्यारे दोस्तों! इस लेख में हम सबसे सरल में से एक का विश्लेषण करेंगे, लेकिन बहुत ही प्रभावी तरीकेत्वचा की गहरी और दर्द रहित सफाई। चेहरे के लिए पानी का स्नान जटिल नहीं है और कुशल प्रक्रिया, जो वसामय ग्रंथियों की उपस्थिति और कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करता है, स्वर बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण और पोषण में वृद्धि करता है।

कार्रवाई और मतभेद

यह सब एक कॉस्मेटिक प्रभाव देता है: त्वचा नरम, स्पर्श के लिए अधिक सुखद हो जाती है। चेहरा एक ताजा और आराम की उपस्थिति प्राप्त करता है, झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। साथ ही, प्रक्रिया में चिकित्सकीय प्रभाव भी होता है - यह एडीमा के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए समान रूप से उपयुक्त। हालाँकि, इसका उपयोग इसमें contraindicated है:

• फैली हुई वाहिकाएँ;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं वसामय ग्रंथियों की गतिविधि और छिद्रों की रुकावट से संबंधित नहीं हैं;
• फंगल संक्रमण और लाइकेन।

बुखार की अवधि के दौरान ब्रोन्कियल अस्थमा और हृदय रोगों से पीड़ित लोग।

यह किन समस्याओं को ठीक करता है?

स्टीम बाथ विभिन्न कॉस्मेटिक दोषों का सामना करते हैं।

ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन

ब्लैक डॉट्स कई महिलाओं और लड़कियों के लिए एक समस्या है, खासकर अत्यधिक सीबम उत्पादन के साथ। यह मुंहासों का एक तत्व है, जो रोमछिद्रों को बंद करके बनता है। यह इस मायने में अलग है कि इसमें भड़काऊ फोकस नहीं है।

दो प्रकारों में विभाजित काला (खुला) और सफेद (बंद)। वे बिल्कुल हानिरहित हैं और उन्हें दोष नहीं माना जाता है, लेकिन सौंदर्य पक्ष से वे बहुत असुविधा और जटिलताएं पैदा करते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लिए बिना, छिद्रों को अच्छी तरह से खोलें और उन्हें कॉमेडोन से छुटकारा दिलाएं घर की सफाई. शुरुआत में, फिर हम प्रक्रिया को अंजाम देते हैं। समय 5 से 10 मिनट तक होता है, यह सब त्वचा के प्रकार और छिद्रों के संदूषण की डिग्री पर निर्भर करता है।

उसके बाद, हम विशेष छड़ियों (लकड़ी या कांच) के साथ गंदगी हटाते हैं। दबाव का बल हल्का या मध्यम होना चाहिए, तब तक न दबाएं जब तक खून और घाव न बन जाएं, बाद में वे कस जाएंगे और बदसूरत निशान छोड़ देंगे। एंटीसेप्टिक्स के साथ उपकरण का इलाज करना सुनिश्चित करें, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें और कीटाणुरहित करें। यह विभिन्न सूक्ष्मजीवों की शुरूआत के खिलाफ एक निवारक उपाय के रूप में काम करेगा जिससे शुद्ध सूजन हो सकती है।

बढ़े हुए छिद्रों के अंत में संकुचित होना चाहिए। अगर आपका चेहरा रूखा या सामान्य है, तो बस अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। तेल के लिए और मिश्रित प्रकारधोने के बाद, विशेष संकीर्ण मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है।

इसे घाव भरने और लागू करने की अनुमति है पौष्टिक क्रीम. दो दिनों तक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।

त्वचा के लिए की जा सकती है सफाई:

• सूखा - हर दो महीने में एक बार;
• सामान्य - महीने में दो बार तक;
• तैलीय और संयोजन - महीने में चार बार तक।

मुँहासे (मुँहासे)

मुंहासे या मुहांसे एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग हर व्यक्ति जूझता है। चकत्ते की उपस्थिति एक बीमारी है और उपचार की अनुपस्थिति में, इसके कारण होने वाले कारणों का उन्मूलन पुराना हो सकता है।

मुँहासे वसामय ग्रंथियों की सूजन है जो छिद्रों को बंद करने और दमन की घटना के कारण होती है।

कारण बहुत विविध हो सकते हैं, हार्मोनल परिवर्तन के समय से लेकर शरीर में विभिन्न खराबी के साथ समाप्त हो सकते हैं।

इस मामले में भाप स्नान छिद्रों को साफ करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और घावों को ठीक करने में मदद करता है। एपिडर्मिस की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को हटा दिया जाता है, त्वचा को पुनर्जीवित किया जाता है। प्रक्रिया के अंत के बाद, चेहरे को चिकनाई दी जाती है चिरायता का तेजाब. लाठी से मुँहासे हटाने की सिफारिश नहीं की जाती है, एक उच्च जोखिम है कि निशान अपनी जगह पर रहेंगे।

दाने का कारण निर्धारित करना और इसे खत्म करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि भाप प्रक्रियाएं - सहायता. अधिक प्रभाव के लिए, उन जड़ी-बूटियों को जोड़ने की सलाह दी जाती है जिनमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। प्रक्रिया से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।

स्नान सहायक उपकरण

यह देखते हुए कि आप किस प्रभाव को प्राप्त करना चाहते हैं, पहले से तैयार किए गए काढ़े या टिंचर के रूप में जोड़ना उपयोगी है।

काढ़ा नुस्खा

पौधे के दो बड़े चम्मच 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। हम स्टोव पर डालते हैं और कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबालते हैं। समय बीत जाने के बाद, 60 मिनट के लिए ढककर रखें और छान लें।

मिलावट

यह लगभग उसी तरह से तैयार किया जाता है, घास को उबलते पानी की समान मात्रा के साथ डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे छान लें।

विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और साथ ही अरोमाथेरेपी प्राप्त करते हैं।

प्रत्येक त्वचा के प्रकार में जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों का अपना सेट होता है:

• शुष्क और कमजोर त्वचा के लिए उपयुक्त हैं: मार्शमैलो, संतरे के छिलके; कैमोमाइल और नारंगी तेल (नेरोली);
• वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम के साथ: नींबू बाम, साधारण सौंफ़; नींबू और Veres (जुनिपर) के आवश्यक तेल;
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ 45 से अधिक महिलाओं के लिए: सीलोन दालचीनी (दालचीनी), नीलगिरी, बिछुआ, पुदीना और लौंग; गुलमेहंदी का तेल;
• संवेदनशील त्वचा पर चकत्ते होने की संभावना के लिए: ब्लैककरंट पत्तियां, बर्डॉक रूट, सामान्य यारो; देवदार, नींबू और bergamot तेल।

व्यंजनों के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन चुनते समय, त्वचा के प्रकार, उद्देश्य और एलर्जी की उपस्थिति पर ध्यान दें।

ब्यूटी सैलून में प्रदर्शन

सौंदर्य सैलून में, मास्टर की देखरेख में विशेष उपकरणों का उपयोग करके प्रक्रिया की जाती है। वह आपकी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करेगा और सबसे इष्टतम हर्बल आसव का चयन करेगा। उन लोगों के लिए बिल्कुल सही जिनके पास मुँहासे के उन्नत रूप हैं और बड़े काले बिंदु हैं।

सैलून में आपको पूर्ण बाँझपन और सुरक्षा प्रदान की जाएगी। यदि इस संस्था का दौरा करना संभव नहीं है या आपकी त्वचा की स्थिति इतनी गंभीर नहीं है, तो घर पर विकल्प काफी संभव है।

घर पर कैसे बनाये

चेहरे के लिए स्टीम बाथ कुछ तकलीफदेह है, लेकिन बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। हमें निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

1. आप एक विशेष उपकरण "चेहरे के लिए सौना" खरीद सकते हैं। इसमें एक कंटेनर होता है जिसमें तरल डाला जाता है और एक विस्तृत अंत के साथ एक लंबी लम्बी गर्दन होती है। इसकी लागत 1500 रूबल और अधिक से है;
2. आप तात्कालिक साधनों से सौना बना सकते हैं। हम तीन लीटर की मात्रा के साथ एक ग्लास, सिरेमिक या प्लास्टिक कंटेनर लेते हैं। एक शर्त यह है कि कंटेनर साफ होना चाहिए और केवल स्नान के लिए अभिप्रेत होना चाहिए;
3. एक बड़ा, मोटा तौलिया तैयार करें जो ढंके जाने पर सिर और कंटेनर को पूरी तरह से ढँक दे और कोई अंतराल न छोड़े;
4. वैकल्पिक जड़ी-बूटियाँ और आपकी पसंद के तेल।

प्रक्रिया को अंजाम देना:

1. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से चेहरे की त्वचा को पहले से साफ करें, अपना चेहरा धो लें;
2. अपने बालों को इकट्ठा करें ताकि यह प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करे;
3. एक लीटर पानी उबालें;
4. तैयार कंटेनर में पानी और 200 मिली (1 गिलास) काढ़ा या टिंचर डालें, तेल की 20-25 बूंदें;
5. कंटेनर के ऊपर झुक जाओ। भाप से चेहरा नहीं जलना चाहिए;
6. अपने आप को एक तौलिये से ढक लें;
7. यदि पानी ठंडा होने लगे, और समय अभी समाप्त नहीं हुआ है, तो थोड़ा उबलता पानी डालें;
8. मानक की अवधि 5 से 7-10 मिनट तक है। अत्यधिक प्रदूषित छिद्रों के साथ, समय बढ़ाया जा सकता है;
9. अंत में, 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर अपने चेहरे को तौलिये से पोंछकर सुखा लें;
10. मास्क या क्रीम लगाएं।

तो, ऊपर वर्णित मतभेदों और सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए, आप स्वयं चेहरे की देखभाल करेंगे। नियमों की उपेक्षा न करें, तो आपकी त्वचा चमक उठेगी और प्रसन्न होगी उपस्थिति. अपडेट की सदस्यता लें और पढ़ने की सलाह दें उपयोगी जानकारीमेरे दोस्तों के लिए। जल्द ही फिर मिलेंगे!

योग्य विकल्प गहराई से सफाईब्यूटी सैलून में त्वचा - चेहरे के लिए होम स्टीम बाथ। ऐसी प्रक्रियाएं ब्लैक डॉट्स, ब्लैकहेड्स और क्लोज्ड पोर्स से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती हैं। इस उद्देश्य के लिए विशेष उपकरण खरीदना आवश्यक नहीं है, रसोई के बर्तन और एक तौलिया के साथ प्राप्त करना काफी संभव है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए जड़ी-बूटियों, सोडा, सुगंधित तेलों और अन्य घटकों को पानी में मिलाया जाता है।

भाप स्नान और contraindications के लाभ

यदि आपको अपनी त्वचा को तरोताजा या साफ़ करने की आवश्यकता है तो भाप स्नान आदर्श है। सफाई के मामले में इस प्रक्रिया को योग्य रूप से सबसे प्रभावी कहा जाता है।

1. सबसे पहले, भाप वसामय और वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करती है, जिसका अर्थ है कि यह कॉमेडोन और अन्य समस्याओं की उपस्थिति को रोकता है।
2. दूसरे, छिद्रों के विस्तार के कारण, त्वचा की आगे की सफाई और देखभाल की प्रक्रिया काफ़ी सरल हो जाती है।
3. तीसरा, त्वचा की चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है।
4. चौथा, एक चिकनी और कायाकल्प वाला चेहरा स्वस्थ त्वचाहमेशा अच्छी तरह से तैयार दिखता है।

हालांकि, एक उपयोगी और सुखद प्रक्रिया हर किसी को नहीं दिखाई जाती है। और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्हें ब्रोन्कियल अस्थमा या उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है। चेहरे की जलन और सोरायसिस, एक्जिमा, जिल्द की सूजन जैसे रोगों के लिए भाप की सफाई की सिफारिश नहीं की जाती है। उन लोगों के लिए भाप लेना भी अवांछनीय है जिनके चेहरे पर बहुत सारे बाल हैं या वे बर्तन जो एक दूसरे के करीब हैं। एलर्जी, चकत्ते और छीलने से ग्रस्त सूखी त्वचा के मालिकों को विशेष ध्यान रखना चाहिए।

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विभिन्न प्रकार की त्वचा की सेवा में भाप

स्टीम बाथ से पहले सबसे पहले आपको अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना चाहिए। उनमें से प्रत्येक को अपने स्वयं के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

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तैलीय त्वचा के लिए भाप स्नान की विशेषताएं

ऑयली स्किन को स्टीम क्लींजिंग की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, लेकिन क्लींजिंग के अलावा और भी फायदे हैं। कैलेंडुला त्वचा को सूखने और घावों को ठीक करने में मदद करता है, अजवायन - छिद्रों को साफ करने और त्वचा की सतह को ताज़ा करने के लिए, कैमोमाइल - इसे नरम करने के लिए, बे पत्ती- रक्त परिसंचरण में सुधार।

वसा की बढ़ी हुई सामग्री के साथ, जुनिपर के साथ चेहरे के लिए भाप स्नान आदर्श है, यह पौधा न केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को साफ करता है, बल्कि वसामय ग्रंथियों को भी सामान्य करता है।

इसके अलावा, उच्च वसा सामग्री की प्रवृत्ति के साथ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित संयोजनों की सलाह देते हैं:

• सन्टी कलियों, कैमोमाइल, कैलेंडुला, जुनिपर के साथ ओक की छाल;
• हॉर्सटेल और कोल्टसफ़ूट के साथ ऋषि;
• नींबू के फूल, पुदीना और ओक की छाल के साथ कैमोमाइल;
• मीठे डिल, लैवेंडर, कैलेंडुला, कैमोमाइल और सरू के साथ बे पत्ती।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पाइन आवश्यक तेलों को पानी में मिलाया जाता है, चाय का पौधा, समझदार।

तैलीय त्वचा के लिए, साप्ताहिक स्टीमिंग 25 मिनट से अधिक नहीं चलती है। यदि त्वचा संयोजन है, तो मिनी स्नान का समय कम हो जाता है।

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स्वस्थ सामान्य त्वचा को भाप की सफाई की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन मुँहासे या अन्य त्वचा की समस्याओं के लिए प्रक्रिया की सिफारिश की जा सकती है। सामान्य प्रकार के साथ, कैमोमाइल के साथ चेहरे के लिए भाप स्नान सबसे उपयुक्त है - यह मामूली चोटों को कीटाणुरहित और ठीक करता है।

कैमोमाइल का उपयोग अन्य उपयोगी पौधों के मिश्रण में भी किया जा सकता है: नद्यपान, गुलाब, थाइम, चंदन, लौंग, कॉम्फ्रे, सौंफ़। यह लैवेंडर, बरगामोट, वेनिला के आवश्यक तेलों के साथ किसी भी रचना को समृद्ध करने के लिए समझ में आता है। इलंग-इलंग तेल विशेष रूप से उम्र बढ़ने वाली त्वचा और पहली झुर्रियों के लिए उपयोगी है।

सौंदर्य सत्र की अवधि सामान्य त्वचा- 15 मिनट से ज्यादा नहीं। आवधिकता - यदि आवश्यक हो।

सूखे और के साथ संवेदनशील त्वचाभाप से इलाज करना अवांछनीय है। लेकिन हर कुछ महीनों में एक बार आप सही जड़ी-बूटियों या फीस का चुनाव कर अपने चेहरे को भाप दे सकते हैं। किसी भी संयोजन में पौधों का काढ़ा या उनका मिश्रण बनाएं: कैमोमाइल, बे पत्ती, नद्यपान, कॉम्फ्रे, सिंहपर्णी, ऋषि, लिंडेन।

प्रक्रिया की अवधि तीन से पांच मिनट से अधिक नहीं है। सत्र के बाद, चेहरे को लुब्रिकेट किया जाना चाहिए पौष्टिक क्रीम.

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भाप से अपना चेहरा कैसे साफ करें

पहले आपको जो कुछ भी चाहिए उसे तैयार करें भाप स्नान:

• तौलिया;
• बेसिन या पैन;
• क्रीम या मुखौटा;
• विशाल कपड़े;
• उपयुक्त जड़ी बूटियों और तेलों।

यहां तक ​​​​कि साधारण पानी भी तेजी से भाप लेने के लिए उपयुक्त है, लेकिन जलसेक या काढ़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। औषधीय पौधे. यदि ये फूल और पत्ते हैं, तो कच्चे माल के ऊपर उबलते पानी डालकर जलसेक तैयार करना बेहतर होता है, और यदि छाल, टहनियाँ और जड़ें, सामग्री को पानी के स्नान में पकाया जाना चाहिए, 15-25 मिनट तक पकड़े रहना चाहिए। किसी भी सटीक अनुपात को देखने का कोई मतलब नहीं है, यह मुट्ठी भर हर्बल कच्चे माल और एक लीटर पानी लेने के लिए पर्याप्त है।

जलने से बचने के लिए, वे उबलते पानी पर 20 सेमी से कम नहीं झुकते हैं। आँखें बंद होनी चाहिए, और न केवल जलने के जोखिम के कारण, काढ़े या जलसेक के घटक जलन पैदा कर सकते हैं। मिनी स्नान के दौरान श्वास गहरी और शिथिल होनी चाहिए। थोड़ी सी भी तकलीफ होने पर आपको तुरंत तौलिया उठा लेना चाहिए।

भाप उपचार सबसे अच्छा एक दिन में या रात में किया जाता है। भाप देने के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें कमरे का तापमानऔर टॉनिक से कीटाणुरहित किया।

चेहरे की त्वचा को निरंतर कोमल और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी सेवाओं का उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, होम कॉस्मेटोलॉजी के बारे में ज्ञान होना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

समय-समय पर, छिद्रों को गहराई से साफ करना आवश्यक है, क्योंकि धूल के कण और वसामय जमाव उन्हें रोकते हैं, और यह सेलुलर श्वसन को बहुत जटिल करता है, त्वचा सुस्त हो जाती है, काले धब्बे और मुँहासे दिखाई देते हैं।

भाप स्नान त्वचा को सुंदर बनाने में मदद करेगा, वे आसानी से घर पर स्वतंत्र रूप से किए जा सकते हैं, भाप छिद्रों को गहराई से साफ कर देगी, और उत्पाद, इसकी संरचना के आधार पर, चेहरे की त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज और फिर से जीवंत करेगा।

चेहरे की त्वचा के लिए स्टीम बाथ के फायदे और प्रभाव

चेहरे की त्वचा के लिए स्टीम बाथ के नियमित उपयोग से हीलिंग और कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ेगा।

घरेलू प्रक्रिया चेहरे की त्वचा को उज्ज्वल करती है, यह एक सुंदर और स्वस्थ चमक प्राप्त करती है, यह सब चिकित्सीय वाष्पों के प्रभाव के कारण होता है, स्नान के उपचार घटकों के गहरे छिद्रों में प्रवेश।

प्रक्रिया कैसे काम करती है:

• पहला प्रभाव गर्म पानी की चिंता करता है, वाष्प के रूप में यह छिद्रों के माध्यम से प्रवेश करता है, उन्हें विभिन्न माइक्रोडर्ट अवशेषों की गहराई से सफाई करता है।
• भाप के प्रभाव में, छिद्र फैल जाते हैं, और काले धब्बे नरम हो जाते हैं, उन्हें बाहर निकालना बहुत आसान हो जाता है।
• सेलुलर श्वसन में सुधार होता है, कोशिकाओं में ऑक्सीजन की प्रचुरता एक सुंदर और समान रंग प्रदान करती है, गालों पर एक स्वस्थ ब्लश दिखाई देता है।
• भाप के साथ, हीलिंग काढ़े, आवश्यक तेल और अन्य उपयोगी घटक त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, उनका लाभकारी प्रभाव होता है, उनके उद्देश्य के आधार पर, मॉइस्चराइज़, पोषण, पुनर्स्थापना, चंगा, एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।
• युगल औषधीय जड़ी बूटियाँत्वचा को शांत करना, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। नतीजतन, कम भड़काऊ foci हैं, फुंसी गायब हो जाते हैं और मुंहासा.

भाप स्नान- का शुभारंभस्क्रब लगाने या फेस मास्क लगाने से पहले, ब्लैक डॉट्स से पोर्स को साफ और बड़ा करना बहुत आसान हो जाएगा, और यदि आप मास्क का उपयोग करते हैं, तो वे उपयोगी घटकों के साथ अधिकतम संतृप्त हो जाएंगे।

इसे सही तरीके से कैसे करें

वास्तव में चेहरे की त्वचा के लिए भाप स्नान के लाभों के लिए और अधिकतम होने के लिए, प्रक्रिया को सही ढंग से करना महत्वपूर्ण है। याद रखें कि गलत तरीके से इस्तेमाल किए जाने पर लोक और घरेलू उपचार भी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वास्तव में, स्नान तैयार करने में कुछ भी जटिल नहीं है, दो या तीन प्रक्रियाओं के बाद आप एक वास्तविक पेशेवर की तरह कार्य करेंगे, लेकिन इससे पहले, स्पष्ट रूप से सिफारिशों का पालन करें।

आपको किस इन्वेंट्री की आवश्यकता होगी:

• 2-3 लीटर की मात्रा के साथ बेसिन या कटोरा - धोने के लिए व्यंजन मिट्टी के पात्र, कांच या प्लास्टिक से बने होने चाहिए, धातु के कटोरे और कटोरे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे महत्वपूर्ण नियम स्वच्छता है, उपयोग करने से पहले बेसिन को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, अन्य उद्देश्यों के लिए कंटेनर का उपयोग न करें। यदि आपके पास वित्तीय संसाधन हैं, तो एक विशेष उपकरण खरीदें - भाप प्रक्रियाओं के लिए सौना, इसकी अनुमानित लागत 1300-1500 रूबल है।
• टेरी टॉवल - यह बड़ा होना चाहिए और जब आप अपना चेहरा टब के ऊपर झुकाते हैं तो यह आपके सिर को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। इस निर्मित स्थान में न तो प्रकाश और न ही वायु प्रवेश करना चाहिए।
• औषधीय जड़ी-बूटियाँ - अपने घरेलू सौंदर्य कार्यक्रम का आधार बनाने के लिए जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों का स्टॉक करें। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए सभी उत्पादों का परीक्षण करना सुनिश्चित करें, इसके लिए एक त्वचा क्षेत्र का चयन करें अंदरकोहनी।

कार्यान्वयन के चरण:

1. चेहरे की त्वचा से मेकअप के अवशेषों को हटा दें, अपने आप को अच्छी तरह धो लें, आप फोम या किसी अन्य गैर-दर्दनाक एजेंट का उपयोग कर सकते हैं।
2. आसानी से बालों को उठाएं ताकि प्रक्रिया के दौरान यह आपके साथ हस्तक्षेप न करे।
3. एक काढ़ा तैयार करें, इसके लिए एक लीटर गर्म पानी में आवश्यक तेलों के साथ या बिना 200 मिलीलीटर हर्बल अर्क लें।
4. अपने होममेड हर्बल बाथ बेस को एक कंटेनर में डालें।
5. अपने चेहरे के साथ श्रोणि के सामने झुकें, दूरी ऐसी होनी चाहिए कि त्वचा जले नहीं, बल्कि केवल भाप से सराबोर हो।
6. अपने सिर पर एक तौलिया फेंको।
7. प्रक्रिया को पांच से सात मिनट तक करें।

कार्यान्वयन के चरणों के बारे में वीडियो

स्टीम बाथ लेने के बाद अक्सर लड़कियां एक बड़ी गलती कर देती हैं - वे अपनी त्वचा को धोकर पोंछकर सुखा लेती हैं। यह आवश्यक नहीं है, पोषक तत्वों को साफ करने और अवशोषित करने के बाद त्वचा को आराम की जरूरत होती है, बस दस मिनट तक बैठें, इस दौरान शेष नमी अपने आप अवशोषित हो जाएगी।

अब आप चाहें तो बचे हुए ब्लैकहेड्स को पूरी तरह से हटाने या लगाने के लिए त्वचा को स्क्रब से अतिरिक्त रूप से साफ कर सकते हैं कॉस्मेटिक मास्क- इसकी कार्यक्षमता कई गुना बढ़ जाएगी।

आप कितनी बार कर सकते हैं

ऐसी प्रक्रियाओं को हर एक से दो सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है, आप इसे अक्सर नहीं कर सकते। आपके लिए सुविधाजनक किसी भी समय इसकी अनुमति है, हालांकि, ठंड के मौसम में, आपको ताजी हवा में बाहर जाने से पहले प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए।

संकेत और मतभेद

संकेत हैं - दूषित छिद्र, मुहांसे और काले बिंदु, सुस्त रंग, थका हुआ दिखना. यह मत भूलो और सामान्य प्रकारसफाई और देखभाल की जरूरत है।

प्रक्रिया न केवल त्वचा की सतही और गहरी परतों को प्रभावित करती है, गर्म भाप फेफड़ों और मस्तिष्क परिसंचरण में हवा के वेंटिलेशन को प्रभावित करती है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया में मतभेदों की एक बड़ी सूची है।

मतभेद:

• अस्थमा और फेफड़ों के अन्य रोग।
• हृदय प्रणाली के रोग।
• गर्मी।
• एक्जिमा, जिल्द की सूजन, सोरायसिस।

स्नान का उपयोग विभिन्न प्रकार के लोगों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए पुराने रोगोंघरेलू कॉस्मेटिक प्रक्रिया करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

व्यापार के लिए एक सही और सचेत दृष्टिकोण विभिन्न दुष्प्रभावों की घटना से बचना होगा।

शुष्क त्वचा के लिए क्रीम चुनने के मापदंड के बारे में लेख से जानें।

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क्या यह गर्भावस्था और सोरायसिस के दौरान संभव है

गर्भावस्था के दौरान कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, भाप स्नान सहित सफाई निषिद्ध नहीं है, लेकिन चूंकि प्रत्येक महिला की अवधि अलग होती है, इसलिए डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है।

और यहां सोरायसिसभाप स्नान करने के लिए मुख्य contraindications में से एक है, इस और इसी तरह की बीमारियों की उपस्थिति में, चिकित्सा जटिल उपचार आवश्यक है। घरेलू प्रक्रियाएं न केवल अप्रभावी हो सकती हैं, बल्कि चेहरे की त्वचा की सामान्य स्थिति को भी खराब कर सकती हैं।

घर पर सही तरीके से स्टीम बाथ कैसे बनाएं, देखें

घरेलू नुस्खों को अपनाएं

घरेलू स्नान के नुस्खे

विभिन्न प्रयोजनों के लिए बड़ी संख्या में काढ़े हैं, सही, सबसे उपयुक्त विकल्प चुनना महत्वपूर्ण है।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए

मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में, सभी साधन अच्छे हैं, और इससे भी ज्यादा भाप स्नान। हीलिंग काढ़ा तैयार करने के लिए, कैलेंडुला, अमर, सेंट जॉन पौधा का कोई कम प्रभाव नहीं है। एक तार और केला भी मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कैमोमाइल औषधीय का प्रभावी काढ़ा। आप पौधों की ताजी और पहले से सुखाई हुई पत्तियों या फूलों दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

ब्लैक डॉट्स से छुटकारा पाने के लिए रोवन शोरबा या बिछुआ पत्तियों का काढ़ा भाप स्नान में डाला जाता है। गैर-हर्बल व्यंजन भी उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए, एक गिलास नमक या 100 ग्राम बेकिंग सोडा, एक लीटर गर्म उबले हुए पानी में पतला, एक प्रभावी सफाई गुण है। हालांकि जिन लड़कियों के चेहरे की त्वचा रूखी होती है उन्हें ऐसे स्नान नहीं करने चाहिए।

के बारे में विवरण

झुर्रियों से

परिपक्व के लिए त्वचा सूटइस तरह के एक नुस्खा, मुल्तानी शराब की संरचना के समान - दालचीनी की छड़ी, दो चम्मच सौंफ और लौंग, एक चम्मच तेज पत्ता, बिछुआ - 1 बड़ा चम्मच, अदरक की जड़ का एक टुकड़ा, मेंहदी और नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें और एक थोड़ा नद्यपान। इसके अलावा, त्वचा के कायाकल्प और लोच के लिए, आप कोल्टसफ़ूट, मेंहदी, ऋषि के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, कैमोमाइल जोड़ सकते हैं।

अतिरिक्त सीबम से लड़ना

देखभाल के लिए मोटा टाइपचेहरे की त्वचा के लिए, एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के साथ भाप स्नान तैयार करें। कैमोमाइल फूल, लिंडन के युवा पत्ते, पुदीना विशेष रूप से उपयुक्त हैं, आप ओक की छाल के साथ रचना को पूरक कर सकते हैं। एक अन्य उत्कृष्ट सुखाने वाली रचना में ऋषि, सन्टी पत्ते, गेंदे के फूल शामिल हैं। ऐसा काढ़ा न केवल चेहरे की त्वचा को सूखता है, बल्कि एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है।

हम अक्सर सुनते हैं: "मेरी त्वचा मेरा किला है", और इस कहावत में कुछ सच्चाई है। हमारी त्वचा शरीर के लिए है जैसे ओजोन ग्रह के लिए है।

वह भाग के रूप में कार्य करती है प्रतिरक्षा तंत्र, और अगर अच्छी स्थिति में है, तो यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। इसमें कई रोगाणुरोधी पेप्टाइड्स होते हैं जो त्वचा की रक्षा करते हैं बाह्य कारकजोखिम।

इसके अलावा, डर्मसीडिन जैसे तत्व हमें न केवल चरम तापमान, ठंढ, सूरज, हवा, बल्कि त्वचा रोगों से भी बचाता है।

चेहरे पर भाप का असर

चेहरे पर भाप का प्रभाव एक सस्ती, प्रभावी और कायाकल्प प्रक्रिया है। इसी तरह की प्रक्रिया में समस्या निवारण की एक विस्तृत श्रृंखला होती है:

• युवाओं और लोच का संरक्षण;
• वसामय ग्रंथियों की सफाई;
• मुँहासे से छुटकारा;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की अनुपस्थिति;
• ताजगी का एहसास देता है;
• एक समान त्वचा टोन बनाए रखता है।

भाप त्वचा को नमी से संतृप्त करती है, आपको बाहरी कारकों से उबरने की अनुमति देती है: गर्मी, ठंड, ठंढ, हवा। जड़ी बूटियों के अतिरिक्त चेहरे के लिए भाप सौना अत्यधिक प्रभावी होगा। ब्यूटी सैलून में जाए बिना स्टीम सौना आपकी त्वचा को साफ करने का एक शानदार तरीका है।

भाप स्नान। यह महत्वपूर्ण क्यों है?

इसलिए, हमारी तरह की ढाल को साफ करने और उसकी देखभाल करने की अत्यावश्यक आवश्यकता है। सबसे अच्छा तरीकाहमारी त्वचा की मदद करें - इसे जितना हो सके गहराई से साफ करें। यह काफी बजट उपकरण - भाप की मदद करेगा।

स्टीम स्किन क्लींजिंग एक बहुक्रियाशील उत्पाद है जो छिद्रों को साफ करता है, सूजन से राहत देता है, टोन करता है और फिर से भर देता है शेष पानीपूरा जीव।

भाप की सफाई में कई सकारात्मक विशेषताएं हैं:

• बचत एक सस्ती प्रक्रिया है, तेल की खरीद एक बार होती है, क्योंकि यह लंबे समय तक चलेगी।
• दक्षता - त्वचा को भाप से साफ करने से आप गहरे छिद्रों तक पहुँच सकते हैं, इसे ऑक्सीजन से संतृप्त कर सकते हैं, ऐसी सफाई कई सौंदर्य प्रसाधनों की शक्ति से परे है।
• यहां तक ​​कि त्वचा की रंगत और केराटिनाइज्ड क्षेत्रों को हटाना।
• उपचर्म वसा का उन्मूलन - किशोरों में सूजन को खत्म करने के लिए यह विधि विशेष रूप से प्रभावी है।

प्रक्रिया के घटक

इस प्रक्रिया के लिए कई घटकों की आवश्यकता होती है:

• स्वीकार्य तापमान।
• गुणवत्ता वाले तेल।
• मोटा तौलिया।
• प्रक्रिया के लिए 15-20 मिनट।

चेहरे के लिए भाप स्नान की विशेषताएं

चलो पानी के तापमान से शुरू करते हैं, शुरू में पानी को एक उबाल में लाया जाना चाहिए और फिर थोड़ा ठंडा होने दिया जाना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है! तथ्य यह है कि पानी का बहुत अधिक तापमान उपयोगी नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत, यह दबाव में वृद्धि का कारण बन सकता है और सिर दर्द. यह भी ज्ञात है कि तेल उच्च तापमानउनके औषधीय गुणों को खो देते हैं।

एक छोटा निष्कर्ष 35-40 डिग्री का स्वीकार्य तापमान है।

आवश्यक तेलों का वर्गीकरण

एसेंशियल ऑयल्स का चुनाव काफी मुश्किल काम है। अतिसंवेदनशील त्वचा या सामग्री के लिए व्यक्तिगत सहनशीलता स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है। हाथ के पीछे तेल फैलाना और प्रतीक्षा करना जरूरी है, अगर कोई लाली नहीं पाई जाती है, तो आपको इस घटक से एलर्जी नहीं है।

• , जो आमतौर पर जुकाम के लिए उपयोग किया जाता है: ऋषि, नींबू, नारंगी त्वचा को पूरी तरह से नरम करते हैं और एंटीसेप्टिक्स के रूप में काम करते हैं, सूजन को कम करते हैं।
• आराम करने वाले तेलों का एक समूह है: लैवेंडर, वेनिला, हालांकि, सावधान रहें, ऐसे तेल सिर्फ आपके लिए एलर्जी हो सकते हैं।
• नीलगिरी और मेंहदी से तेल दोषों और दागों को खत्म करने में मदद करता है।
• गुलाब का आवश्यक तेल आपकी त्वचा को लोच देगा और मामूली घाव और निशान को ठीक करेगा।

घर पर चेहरे के लिए स्टीम बाथ

यह प्रक्रिया तीन चरणों में विभाजित है:

• प्रथम चरण।

तेल चुनने के बाद, आपको पानी गर्म करने की जरूरत है, शुद्ध तेल की 4-7 बूंदें डालें। हालांकि, सावधान रहें, अत्यधिक केंद्रित समाधान आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। 10-15 मिनट तक भाप में गहरी सांस लें, हो सके तो पानी ठंडा होने के बाद आप इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

• चरण 2।

गर्म पानी से धोएं। यदि आपका लक्ष्य सफाई है समस्याग्रस्त त्वचा, वह गर्म पानीसमय से पहले पोर्स को बंद नहीं होने देंगे और उन्हें साफ करना संभव होगा। अपने प्रकार के अनुसार मास्क को हल्के से लगाएं। क्या यह स्क्रबिंग, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग होगा यह त्वचा की स्थिति और आपकी इच्छाओं पर निर्भर करता है।

• स्टेज 3।

मॉइस्चराइजिंग टॉनिक त्वचा से तेल और गंदगी के अवशेषों को हटाने में मदद करेगा, इसे एक समान स्वर में लौटाएगा। ऐसा उपकरण प्राप्त प्रभाव को समेकित करता है।

महत्वपूर्ण! करना भाप स्नानचेहरे के लिए यह जानना बेहतर है कि आप बाहर नहीं जा रहे हैं। विशेष रूप से मुलायम त्वचाकुछ यांत्रिक प्रभावों के बिना शांति की जरूरत है।

कैमोमाइल के साथ भाप स्नान

चेहरे सौना कार्य करता है

ज्यादातर, कैमोमाइल के साथ भाप स्नान किया जाता है। तथ्य यह है कि कैमोमाइल सार्वभौमिक है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के अनुरूप है, चेहरे पर कोमल प्रभाव पड़ता है और सार्वजनिक डोमेन में है।

आप निम्नानुसार कैमोमाइल के साथ भाप स्नान कर सकते हैं: सूखे कैमोमाइल फूलों के साथ पानी उबालें, एक काढ़ा बनाएं (आपको फूलों के 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है), एक मोटी मोहायर तौलिया ढूंढें और आवश्यक तेलों के समान प्रक्रिया को दोहराएं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि काढ़े के स्नान अधिक प्रभावी और चेहरे पर दिखाई देते हैं, ऐसे काढ़े शायद ही कभी कारण बनते हैं एलर्जी, सभी प्रकार की लाली, इसके विपरीत, उन्हें समाप्त करें।

सोडा की संरचना और त्वचा पर इसका प्रभाव

सोडियम - इस तथ्य के बावजूद कि मुख्य कार्य औद्योगिक क्षेत्र में किया जाता है, इसका उपयोग सिरदर्द के खिलाफ किया जाता है और त्वचा पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मृत त्वचा कणों से छुटकारा पाने में मदद करता है और नई त्वचा को संतृप्त करता है।

कार्बन - गंदगी और चमड़े के नीचे की चर्बी से छिद्रों को साफ करने का एक साधन है। को हटा देता है तैलीय चमकघाव और निशान के उपचार को बढ़ावा देता है।

पानी त्वचा को नरम करने का एक स्रोत है, इसे लापता तत्वों से भर देता है।

बेकिंग सोडा के साथ भाप स्नान

हर कोई यह सुनने का आदी है कि जड़ी-बूटियों, तेलों, प्राकृतिक दूध या टॉनिक का उपयोग करके सभी प्रकार के मुखौटे, स्नान किए जाते हैं। लेकिन पैराफिन, सोडा, नमक जैसे उत्पाद हीन नहीं हैं, इसके अलावा, वे धीरे से त्वचा को साफ करते हैं। सोडा एक प्रकार का कार्य करता है और छिद्रों को गहराई से साफ करता है, उन्हें काले धब्बों से मुक्त करता है, त्वचा के जल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है और इसे सफेद करता है। इन सभी लाभों में व्यक्तिगत असहिष्णुता का खतरा है, इसलिए सावधान रहें, थोड़ा प्रयास करें और देखें कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

इसके अलावा, सोडा और आयोडीन का एक घोल - प्रभावी उपायमुँहासे और समस्या त्वचा से लड़ें।

बेकिंग सोडा स्टीम बाथ कैसे बनाये

प्रारंभ में, यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह की प्रक्रिया करते समय, आपको सिद्ध तरीकों और व्यंजनों का उपयोग करने, प्रौद्योगिकी और अनुक्रम का पालन करने और अनुपातों का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है।

यह महत्वपूर्ण क्यों है? यदि आपके पास अति संवेदनशील त्वचा है, और आप आदर्श और अनुपात से विचलित हो गए हैं, तो सोडा में मौजूद सोडियम खून बहने वाले घावों तक हिंसक रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है।

कुछ लाइफ हैक्स हैं जो आपके चेहरे को साफ रखने में मदद कर सकते हैं:

• उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का उपयोग करें - सोडा ताज़ा होना चाहिए, एक आकर्षक रूप होना चाहिए।
• नल का पानी अच्छा नहीं है, शुद्ध पानी का ही इस्तेमाल करें।
• अपने शरीर की प्रतिक्रिया की जांच करना सुनिश्चित करें, यदि आप पहले किसी ब्यूटीशियन के पास नहीं गई हैं और अपनी त्वचा की विशेषताओं को नहीं जानती हैं, तो अपने हाथ के पीछे उत्पाद की जांच करें। अगर एक घंटे के भीतर कोई असुविधा नहीं होती है, तो लाली को सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
• मास्क के चेहरे पर अधिकतम रहने की अवधि 10 मिनट या उससे कम है। यदि आपको लगता है कि यह जल गया है, तो इसे जल्द से जल्द धो लें, अन्यथा जलना अपरिहार्य है।
• सूखी त्वचा पर मास्क न लगाएं, इस मामले में चेहरे के लिए भाप स्नान एक उत्कृष्ट सहायता है, सोडा भाप वाली त्वचा पर नरम रहता है और सभी छिद्रों में प्रवेश करता है।
• मुख्य बात एक विराम है। दूर मत जाओ, अगर मुखौटा के प्रभाव ने आपको सुखद आश्चर्यचकित किया और आपको गूंगा कर दिया, कम से कम हर दूसरे दिन मास्क का एक कोर्स करें, क्योंकि त्वचा के लिए यह एक निश्चित हस्तक्षेप है।

सोडा का उपयोग करने वाले कई व्यंजन हैं, हालांकि, लापरवाही न करें, नाजुक त्वचा क्षेत्रों का ख्याल रखें।

सभी प्रकार के व्यंजन हैं, वे केवल अतिरिक्त घटकों में भिन्न हैं, विस्तृत चयनआपके लिए सही मास्क चुनने में आपकी मदद करता है।

1. से सोडा।

सोडा और खमीर को समान मात्रा में मिलाएं, एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करें और चेहरे पर लगाएं। खमीर लंबे समय से सूजन के foci को खत्म करने के स्रोत के रूप में जाना जाता है। इस तरह के मुखौटे का उपयोग करना, आलंकारिक रूप से बोलना, एक पत्थर से दो पक्षियों को मारने में मदद करता है। भविष्य की समस्याओं को विकसित होने से रोकने और मौजूदा मुहांसों को मिटाने के लिए साफ़ त्वचा।

1. सोडा + पानी।

इस तरह के मास्क का नाम क्लासिक है, इसमें स्क्रब की संरचना होती है और त्वचा को गहराई से साफ करता है, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकता है, धीरे-धीरे रोजमर्रा की गंदगी से साफ करता है, एक मैट देता है और स्वस्थ चमकआपकी त्वचा। हालाँकि, ऐसे मास्क का उपयोग सीमित करें। सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, क्योंकि समाधान केंद्रित है और लगातार उपयोग से त्वचा को नुकसान हो सकता है।

1. नमक + सोडा।

1 सेंट। एक चम्मच सोडा और नमक, थोड़ी मात्रा में पानी में घोलें और एक सजातीय मिश्रण में लाएँ। इस तरह के मास्क का विपरीत प्रभाव पड़ता है: सोडा गहराई से सफाई करता है, और नमक सोडा के प्रभाव को नरम करता है। आप आयोडीन युक्त नमक का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह दोगुना उपयोगी है और न केवल त्वचा की सतह, बल्कि पूरे शरीर को संतृप्त करता है। और महिलाओं के लिए आयोडीन को स्टोर करना बेहद जरूरी है, क्योंकि इसकी कमी से थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

1. नमक + आटा।

बेकिंग सोडा के साथ भाप स्नान

सोडा - 1 चम्मच, मैदा से दुगना। एक और उपाय जो जोरदार सोडा के प्रभाव को नरम करता है वह है आटा। यह सूजन से राहत देता है, कॉमेडोन के विकास को रोकता है। आटे को स्टार्च से बदला जा सकता है, लेकिन समग्र प्रभाव नहीं बदलेगा। मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति पर ध्यान देने योग्य है, ज़ाहिर है, स्थिति को देखना जरूरी है, लेकिन सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं।

1. सोडा + शहद

शहद कम नहीं है उपयोगी गुण, वह मिस्र की सुंदरियों की सुंदरता और शाश्वत युवाओं का रहस्य है। लेकिन यह हमारी भी मदद कर सकता है। आवश्यक: चाकू की नोक पर खट्टा क्रीम, शहद - सोडा, एक सजातीय मिश्रण तक सब कुछ मिलाएं और चेहरे पर लागू करें। मास्क की उच्च वसा सामग्री के कारण, सोडा का प्रभाव नरम हो जाता है, इसलिए आप इस मिश्रण को अधिक बार केंद्रित कर सकते हैं।

1. सोडा + पेरोक्साइड।

मुँहासे के लिए सबसे अच्छा उपाय। अनुपात के अनुसार घोल बनाएं: एक से दो, एक सोडा - दो घोल। मुख्य कार्य: कीटाणुशोधन, सफाई, सूजन हटाने। हालांकि, प्रतिक्रिया के लिए इस तरह के एक अशांत मिश्रण का परीक्षण किया जाना चाहिए। हाथ पर लगाएं, अगर लालिमा होती है, तो बेझिझक चेहरे पर इस्तेमाल करें।

1. सोडा + अंडा।

एक अंडे से दो तरह के मास्क बनाए जा सकते हैं, जिनका इस्तेमाल स्टीम बाथ के बाद किया जाता है। पहला प्रकार प्रोटीन युक्त सोडा है। एक प्रोटीन को सोडा के साथ पीस लें, थोड़ा सा डालें नींबू का रस. कई परतों में लगाएं। सूखने तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें। मास्क का सुखाने का समय सक्रिय क्रिया का समय होता है। मिश्रण त्वचा को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की सामान्य प्रक्रिया को पुनर्स्थापित करता है।

जर्दी त्वचा पर अच्छा प्रभाव पैदा करती है। जर्दी से मुखौटा के लिए आपको चाहिए: एक जर्दी, एक चम्मच शहद, सोडा। यह मिश्रण बाहर जाने के बाद त्वचा को मुलायम बनाता है। झुर्रियों को चिकना करता है। विशेष रूप से यह मुखौटा चेहरे के सबसे नाजुक हिस्से के लिए उपयुक्त है - आंखों के आसपास, स्वस्थ दिखने में मदद करता है।