शुरुआती दिनों में उचित वृद्धि और विकास का एक महत्वपूर्ण तत्व नवजात शिशुओं को खिलाना है: युवा माताओं के लिए उपयुक्त आसन, आहार और उपयोगी सुझाव। एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाना: पूरक आहार और स्तनपान को कैसे संयोजित करें

मैडोना एंड चाइल्ड कला में एक शाश्वत विषय है, जिससे प्रसन्नता और कोमलता पैदा होती है। लेकिन जीवन में, स्तनपान न केवल मातृत्व के आनंद से जुड़ा है, बल्कि विभिन्न कठिनाइयों और मिथकों से भी जुड़ा है। प्रत्येक नर्सिंग मां को स्तनपान की सभी बारीकियों के बारे में पता होना चाहिए ताकि बच्चा स्वस्थ हो और नया कर्तव्य एक खुशी हो।

के लिए प्राकृतिक भोजन के लाभों के बारे में स्वयंसिद्ध शिशुओंआज, कई बिना किसी विवाद के स्वीकार करते हैं। लेकिन आंकड़े को संरक्षित करने के लिए, श्रम में महिलाओं का एक निश्चित प्रतिशत जल्दी से बच्चे को अनुकूलित मिश्रणों में स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि स्तनपान बच्चों के लिए सबसे अच्छा भोजन है। और यह सिर्फ माँ के दूध की विशेष जैव रासायनिक संरचना नहीं है - उत्कृष्ट निर्माण सामग्रीबच्चे के तेजी से बढ़ते ऊतकों और संचार प्रणाली के गठन के लिए। बहुत अधिक मूल्यवान प्रतिरक्षा निकायों, अमीनो एसिड और अन्य जटिल अणुओं की उपस्थिति है जो प्रतिरक्षा और केंद्रीय बनाते हैं तंत्रिका तंत्रनवजात शिशु।

मां के दूध से एचबी (स्तनपान) वाले 6 महीने तक के बच्चों को सभी आवश्यक पोषक तत्व और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्राप्त होते हैं। कृत्रिम शिशुओं की तुलना में स्तनपान करने वाले बच्चे अधिक स्वस्थ होते हैं। यह साबित हो चुका है कि स्तनपान कराने पर, भविष्य में बच्चों में चयापचय संबंधी विकार और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार होने की संभावना कम होती है। मां के दूध का भी थोड़ा कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, इसलिए बच्चे, पर्याप्त होने पर, अनुकूलित मिश्रण के साथ खिलाए जाने से बेहतर सो जाते हैं।

एक युवा माँ को न केवल स्तनपान के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए, बल्कि यह भी समझना चाहिए कि यह प्रक्रिया ही अपने बच्चे के साथ गैर-मौखिक संपर्क और भावनात्मक संबंध बनाए रखने का एकमात्र तरीका है। लेकिन आपको बच्चे को आदी नहीं होना चाहिए ताकि वह सचमुच उसकी बाहों में बढ़े। यह उनके चरित्र को नुकसान पहुँचाता है, अक्सर ऐसे बच्चे, बड़े होकर, जितनी बार संभव हो उतनी बार उठाए जाने की जिद करते हैं। "अतिवृद्धि" को स्तनपान कराना भी इसके लायक नहीं है। कैसे बड़ा बच्चा, शिशु आहार से अधिक दर्दनाक अलगाव।

अगर बात करें मां को स्तनपान कराने से होने वाले फायदों की तो यहां प्राकृतिक कारक ही सेहत के लिए अच्छे होते हैं। हालांकि कुछ महिलाएं इस प्रक्रिया को "आकृति के लिए" मना करती हैं, वजन बढ़ना एक अस्थायी घटना है। यह शरीर में पानी, प्रोटीन और वसा के संचय के कारण होता है - बच्चे के लिए निर्माण सामग्री। दुद्ध निकालना प्रक्रिया के पूरा होने के बाद, शरीर स्वयं यह सब संग्रहीत करना बंद कर देता है, और यदि आप एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं तो वजन सामान्य हो जाता है।

लेकिन यह मुख्य बात नहीं है. जब मातृ कार्य हमेशा की तरह चलते हैं, तो यह महिला कैंसर को रोकता है। स्तन पिलानेवाली 40 वर्षों के बाद हार्मोनल स्तर पर शरीर के उपचार और कायाकल्प की ओर जाता है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म नहीं होता है: गर्भावस्था की संभावना नगण्य है। खिलाते समय गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है और अपनी जगह पर आ जाता है।

स्तनपान के दौरान अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

एक नर्सिंग मां को न केवल स्तनपान और स्तनपान के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए, बल्कि यह भी समझना चाहिए कि एक शांत वातावरण और आरामदायक स्थिति कितनी महत्वपूर्ण है। नरम प्रकाश के साथ शांति और शांति में, बच्चा भोजन को बेहतर ढंग से अवशोषित करता है, और माँ दूध का उत्पादन करती है। इसलिए, हर समय, लोग अवचेतन रूप से एक नर्सिंग महिला को एक बच्चे के साथ अकेला छोड़ देते हैं, जिससे बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित हुए बिना बच्चे को खिलाना संभव हो जाता है।

बैठने के दौरान क्लासिक स्थिति स्तनपान कर रही है, बच्चे को अपने सिर को ऊपर उठाकर खाना चाहिए, माँ उसे अपने पास थोड़ा दबाती है। यथासंभव आराम से बैठना महत्वपूर्ण है, जबकि 15-20 मिनट के लिए दाएं और बाएं स्तनों पर टुकड़ों को रखना याद रखें (और यदि जुड़वा बच्चों को खिलाते हैं तो अधिक समय तक)।

संकेत जो बताते हैं कि माँ ठीक से नहीं बैठ रही है:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द खींचना;
• गंभीर बेचैनी;
• असम्बद्ध जलन;
• अंगों या बछड़े की मांसपेशियों में सुन्नता;
• भोजन पूरा करने से पहले थकान।

कई माताएँ जन्म देने से पहले ही इस बात में रुचि रखती हैं कि स्तनपान के दौरान बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें? क्या मैं लेटकर और खड़े होकर भोजन कर सकता हूँ? क्या मुझे स्तनपान के लिए तकिए और शिशु की पट्टी का उपयोग करना चाहिए? ये सभी प्रासंगिक प्रश्न हैं, जिनके उत्तर व्यावहारिक अनुभव प्रदान करेंगे।

आधी नींद में, जब रात को भोजन होता है, तो आप थोड़ी सी झपकी लेना चाहते हैं, अपनी तरफ झूठ बोलना या आधा बैठना। यह तब सुविधाजनक होता है जब आप कुर्सी पर या सोफे पर बैठकर अपने सिर के नीचे और अपनी पीठ के पीछे तकिए रखकर भोजन करते हैं। नवजात शिशु, जबकि वह छोटा और हल्का होता है, उसकी रीढ़ की हड्डी के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाने के लिए तकिए के साथ रखा जा सकता है।

यह अद्भुत है जब स्तनपान कराने वाले दोनों प्रतिभागी सहज होते हैं: बच्चा दिल की धड़कन की आवाज़ उठाता है, माँ की गंध सुनता है। लेकिन आधी नींद में दूध पिलाने में एक बड़ा खतरा होता है: एक बच्चे के बारे में रोजाना की चिंता से थकी हुई माँ यह नहीं देख सकती है कि सोते हुए बच्चे की नाक उसके स्तन से कैसे अवरुद्ध हो जाती है। इतिहास में ऐसे कई दुखद मामले हैं जब एक माँ या नर्स एक बच्चे को "सोती" है। शाही परिवारों में भी ऐसा होता था। इसलिए, बच्चे को दूध पिलाते समय बैठना महत्वपूर्ण है ताकि नींद न आए। ढीले स्तनों को निचोड़ना नहीं चाहिए: दूध का प्राकृतिक प्रवाह सुनिश्चित करें।

कुछ माताएं बच्चे को शहर में घुमाने के लिए विशेष बैग और पट्टियों का उपयोग करती हैं - यह विचार एशिया और अफ्रीका के स्वदेशी जातीय समूहों से उधार लिया गया है। साथ ही, हाथ व्यस्त नहीं हैं, बच्चे को चलते-फिरते खिलाया जा सकता है, और कुछ को धूम्रपान करते हुए भी देखा गया है, जबकि बच्चा खाने की कोशिश कर रहा है। यह सब अस्वीकार्य है!

कोई भी डॉक्टर इस बात की पुष्टि करेगा कि इन उपकरणों का उपयोग बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं, बल्कि 3-5 महीने के बाद ही किया जाना चाहिए, जब बच्चे की रीढ़ मजबूत हो। आप एक पट्टी में भोजन कर सकते हैं, लेकिन चलते-फिरते नहीं, मेट्रो में खड़े होकर नहीं, बल्कि एक आरामदायक शहर की बेंच पर, पार्क के एकांत कोने में बैठकर, जहाँ यह शांत है और भीड़ नहीं है। में यह संभव है अपवाद स्वरूप मामले, कभी-कभी, दैनिक चलने के बजाय, दैनिक कार्यक्रम में महत्वपूर्ण घटकों को जोड़कर समय बचाने के लिए।

बैठने की स्थिति में, अपने पैर के नीचे एक छोटी बेंच रखना भी सुविधाजनक होता है, जैसा कि शास्त्रीय गिटारवादक करते हैं। वह बच्चे को उस स्तन पर आरामदायक स्थिति में सहारा देगी जो दूध पिलाने में शामिल है। माँ, कुर्सी या सोफे के किनारे की रेलिंग पर झुक कर, बच्चे के सिर को अपने हाथ से पकड़ती है ताकि वह उसे पीछे न ले जाए।

जब आपको एक बार में दो नवजात शिशुओं (जुड़वाँ, जुड़वाँ, दूसरा पालक बच्चा) को दूध पिलाना होता है, तो उन्हें थोड़ा आगे की ओर झुकते हुए, उनकी तरफ लिटाया जाता है। यदि एक बच्चा सो रहा है, और दूसरा जाग रहा है, तो उन्हें बारी-बारी से खिलाया जाता है, लेकिन प्रत्येक एक स्तन से, वृद्ध दूध को दूसरे जुड़वां तक ​​छोड़ देता है।

अगर बच्चे के चेहरे की पोजीशन की बात करें तो इसमें भी कुछ बारीकियां होती हैं। इसे जितना हो सके निप्पल के करीब होना चाहिए, जबकि मां के साथ आंखों का संपर्क महत्वपूर्ण है, और ठोड़ी स्तन के संपर्क में होनी चाहिए। बच्चा तुरंत अपने मुंह को चौड़ा करके और अपने होंठ को नीचे खींचकर एरोला पर कब्जा करना नहीं सीखेगा। उचित पकड़ से मां के स्तन के ऊतकों को दर्द और चोट नहीं लगती है।

आपको अपने बच्चे को किस स्तन से दूध पिलाना शुरू करना चाहिए?

एक राय है कि अगले भोजन के दौरान बच्चे को केवल एक स्तन पर लगाया जाना चाहिए। लंबे समय से, लोगों ने कहा है कि "आगे" और "हिंद" दूध है। उसी समय, स्तन में "हिंद" दूध बनता है जो नहीं दिया गया (वसा और प्रोटीन से समृद्ध)। "फॉरवर्ड" दूध कम संतृप्त होता है, इसमें अधिक तरल और लैक्टोज होता है। लेकिन व्यवहार में, यह हमेशा काम नहीं करता है कि बच्चा एक स्तन से संतृप्त है, इसलिए वह दूसरे से "खिलाया हुआ" है। फिर, अगले भोजन पर, आपको उस स्तन से शुरू करना चाहिए जिस पर आपने पूरा किया था।

यदि यह सलाह उचित है, तो आप बच्चे के "मेनू" को समायोजित कर सकते हैं। कुछ बच्चे अधिक वजन वाले और अधिक मोटे होते हैं मां का दूधएक खिला के लिए सामने वाले को "पतला" करना और अवशिष्ट को छानना वांछनीय है। दूसरी ओर, अन्य माताओं के पास आनुवंशिक रूप से कम संतोषजनक "प्राकृतिक उत्पाद" होता है, इसलिए बच्चे के लिए "हिंद" दूध का सामना करना बेहतर होता है।

ध्यान रखें कि वास्तविक "परिपक्व" दूध जन्म के 2-3 सप्ताह बाद ही बनता है। जब दूध बहुत अधिक वसायुक्त होता है, तो बच्चे को दूध पिलाने के बीच निप्पल में उबला हुआ पानी दिया जाता है: वह प्यासा और शरारती होता है, अपने स्तनों को बाहर धकेलता है। लेकिन इस मुद्दे पर डॉक्टर से चर्चा करना उचित है अगर ऐसा लगता है कि बच्चे को "पतला" करने की आवश्यकता है।

स्तनपान प्रक्रिया के अंत में, यह अनुशंसा की जाती है कि नवजात शिशुओं को थोड़ी देर के लिए उठाया जाए, उन्हें लंबवत पकड़ कर रखा जाए। यह उस हवा को छोड़ने के लिए आवश्यक है जिसे बच्चे दूध के साथ निगलते हैं। यह आंतों के शूल को भड़काता है। लेकिन समय के साथ, बच्चों को निपल्स की सही पकड़, कम और कम हवा निगलने की आदत हो जाती है। डकार सुनाई देती है, लेकिन कभी-कभी थोड़ी मात्रा में दूध थूक जाता है - यह सामान्य है। छाती के बाद, कुल्ला करने और सूखने की सलाह दी जाती है।

शेड्यूल पर या मांग पर खिलाना?

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ, जब स्तनपान की समस्याओं पर चर्चा करते हैं, तो नर्सिंग मां को सलाह देते हैं कि स्तनपान में एक निश्चित क्रम शामिल है। उनका मानना ​​​​है कि बच्चे को एक निश्चित भोजन शासन के आदी होना वांछनीय है - नियमित अंतराल पर। लेकिन एक चेतावनी के साथ - कोई कट्टरता नहीं! कोई भी डॉक्टर कहेगा कि अगर बच्चा भूखा है तो उसे दूध पिलाने की जरूरत है।

दूसरी ओर, सही प्रक्रिया माँ के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है। यह पर्याप्त मात्रा में अगले भोजन पर आता है। कुछ बच्चे अधिक बार खाते हैं, दिन में और रात में "समय पर" जागते हैं। अन्य बच्चे अधिकतर रात को बिना भोजन के लिए जागे सो जाते हैं। ज्यादातर बच्चे दिन में 8 से 12 बार खाना खाते हैं, खासकर डिलीवरी के बाद।

युवा माताओं को अभी भी नहीं पता है कि बच्चे की सनक को उसके "भूखे रोने" से कैसे अलग किया जाए। लेकिन उनकी मातृ वृत्ति अद्भुत तरीके से काम करती है - बच्चे के रोने के लिए दूध अधिक सक्रिय रूप से आता है।

मुख्य संकेत है कि बच्चा भूखा है:

• उसके होठों को सहलाता है;
• चूसने की गति पैदा करता है;
• अपना सिर घुमाता है (माँ के स्तनों की तलाश में);
• रोता है या अधिक आग्रह करता है;
• हाथ हिलाकर अपनी माँ की तलाश में।

जब पर्याप्त दूध नहीं होता है, तो माताएँ बच्चे को कम बार दूध पिलाने की कोशिश करती हैं, अनुकूलित मिश्रण के साथ पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच करती हैं। दूध छुड़ाने से पहले इस अभ्यास को सामान्य माना जाता है, लेकिन स्तनपान की अवधि की शुरुआत में नहीं।

कभी-कभी बच्चा निप्पल को प्राथमिकता देते हुए अपने दम पर एक तंग स्तन को चूसना नहीं चाहता। और माँ को पंप करना पड़ता है ताकि उसे इतना मूल्यवान मिल जाए " प्राकृतिक उत्पाद». बार-बार खिलानादूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए फायदेमंद। एचबी के साथ कठिनाइयों का अनुभव करने वाले प्राइमिपारा में इस प्रक्रिया को स्थापित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जब एक नर्सिंग मां और उसके बच्चे को एक निश्चित आहार की आदत हो जाती है, तो एक तरह का संतुलन बन जाता है:

• वसा, प्रोटीन और लैक्टोज के साथ दूध की संतृप्ति (प्रत्येक मां के लिए प्रतिशत व्यक्तिगत है);
• फीडिंग के बीच का अंतराल लगभग 2.5-3.5 घंटे है;
• छाती से जुड़ने की संख्या: 6-12 बार;
• संतृप्ति तक खिलाने की अवधि: 10-20 मिनट;
• रात के खाने या उनकी अनुपस्थिति की आवश्यकता।

सोने-जागने का कार्यक्रम भी अलग-अलग होता है, कुछ बच्चे रात में "चलना" और दिन के समय सोते हैं। यह सब एक नर्सिंग मां के आराम के समय को प्रभावित करता है, और कुछ एक छोटे व्यक्तित्व की "सारी रात की सतर्कता" से बहुत थक जाते हैं। वे कहते हैं कि "इंडिगो", "शिक्षाविद" या "उल्लू" बढ़ता है, और इन बायोरिएथम्स को बदलना बहुत मुश्किल है। अन्य बच्चे सर्दियों में भी बहुत जल्दी स्नान करते हैं, लेकिन माँ को इस तरह के कार्यक्रम के बारे में सोचना पड़ता है।

स्तनपान तकनीक के महत्वपूर्ण घटक

स्तनपान का मां और बच्चे के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन ऐसी कई कठिनाइयाँ हैं जो समय-समय पर खुशहाल मातृत्व पर भारी पड़ती हैं। एक नवजात शिशु के पास सीखने के लिए बहुत कुछ होता है, उसके पास केवल निगलने और चूसने का प्रतिवर्त होता है, और वह अपनी माँ को गंध और दिल की धड़कन से अलग करता है।

जब स्तन में पर्याप्त दूध का उत्पादन होता है, तो बच्चे को दूध पिलाना मुश्किल नहीं होता है, लेकिन स्तनपान में विभिन्न घटक होते हैं:

1. दूध पिलाने की आवृत्ति (स्तनपान अवधि के दौरान उतार-चढ़ाव)। 6 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं को पूरक आहार और अनुकूलित फार्मूले से छुड़ाया जा सकता है।
2. एक बच्चे के लिए भोजन की अवधि दूध की संरचना और मात्रा, बच्चे की गतिविधि और वांछित उत्पाद को चूसने पर काम करने की उसकी इच्छा पर निर्भर करती है।
3. छाती को जकड़ने का एक तरीका जो आंशिक रूप से अनुभव से, आंशिक रूप से प्रतिवर्त है। माँ को निप्पल को ठीक से पकड़ने के लिए अशक्त प्राणी की मदद करनी चाहिए ताकि दोनों के लिए दूध पिलाना आरामदायक हो। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि स्तन के ऊतक बच्चे की नाक को ओवरलैप न करें।
4. भोजन के स्रोत का चुनाव। आपको दाएं या बाएं स्तन से शुरू करने की जरूरत है, बारी-बारी से दें या एक से खिलाएं, फिर सोने के बाद दूसरे से शुरू करें। हर फैसले के अपने कारण होते हैं।
5. खिलाते समय आसन (तकिए, बेंच, आर्मरेस्ट, पट्टी का उपयोग करना), जिस पर एक खंड में विस्तार से चर्चा की गई थी।

कुछ बच्चे धीरे-धीरे चूसते हैं और जल्दी ही माँ के स्तन पर सो जाते हैं, इसलिए आपको उसके सिर को सहलाना होगा या गाल पर थपथपाना होगा। उसके बाद, वह अधिक सक्रिय रूप से खाना शुरू कर देता है। इस सब में, एक युवा माँ को इतना ज्ञान होना चाहिए कि वह समस्याओं को हल करना आसान बना सके।

GV में इतनी कठिनाइयाँ नहीं हैं:

• निपल्स की विकृति (अवतल);
• बच्चे को स्तनपान कराने से मना करना;
• निपल्स में दर्दनाक दरारें;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टोपैथी (दूध का ठहराव और भड़काऊ प्रक्रियाएंछाती में)।

मां की बीमारी के दौरान केवल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दूध पिलाया जा सकता है, खासकर जब निप्पल के आसपास दर्दनाक दरारें हों (इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए)। पर विषाणु संक्रमणखिलाना स्थगित करना बेहतर है। कभी-कभी बच्चा निप्पल पर काटता है, इसलिए आपको जलन नहीं बल्कि धैर्य और समझदारी दिखाने की जरूरत है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन से ही दूध पिलाना शुरू करने की सलाह दी जाती है। यदि दूध सभी तरह से उपयुक्त है, तो आप बिना पूरक आहार और पानी के छह महीने तक खिला सकते हैं। शासन का पालन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चे को मांग पर खिलाने की सलाह दी जाती है।

आपको कब स्तनपान नहीं कराना चाहिए?

एचबी के लिए मतभेद - नर्सिंग मां के कुछ रोग:

मौसमी श्वसन रोगों के मामले में, वे एक धुंध पट्टी का उपयोग करते हैं, सावधानी बरतते हैं, अपने हाथों को अधिक बार धोते हैं। एक नियम के रूप में, वे पालना को दूसरे कमरे में स्थानांतरित करते हैं, लेकिन भोजन रद्द नहीं किया जाता है। मौसमी बीमारियों की सूची में शामिल हैं: टॉन्सिलिटिस और इन्फ्लूएंजा, श्वसन पथ की सूजन के हल्के रूप।

"वायरल संगरोध" के दौरान बच्चे की देखभाल के आधार पर निकटतम रिश्तेदारों या परिवार के सदस्यों को सौंपना बेहतर है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के साथ संपर्क कम से कम करें - केवल स्तनपान की अवधि के लिए उसे अपनी बाहों में लें।

जब एक शिशु में प्रोटीन और लैक्टोज के अवशोषण के उल्लंघन से जुड़ी गंभीर आनुवंशिक असामान्यताएं होती हैं, तो उसे खिलाना भी असंभव होता है। केवल एक विशेषज्ञ ही इस समस्या के लिए आयातित उत्पादन के विशेष मिश्रण का चयन कर सकता है। गंभीर समयपूर्वता के साथ, जब बच्चे के अंग और ऊतक अविकसित होते हैं, केवल एक डॉक्टर को खिलाने की अनुमति देनी चाहिए।

स्तन के दूध के गुण

स्तन का दूध स्तन ग्रंथि का एक उत्पाद है। यह ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन हार्मोन के प्रभाव में उत्पन्न होता है, जो बच्चे के जन्म के बाद दिखाई देते हैं। कुछ हद तक उत्पादन की तीव्रता बच्चे की गतिविधि (स्तन खाली करना) पर निर्भर करती है। सबसे सक्रिय दूध उत्पादन के लक्षण 4-5 महीने - शिखर तक नोट किए जाते हैं स्तनपाननवजात, तो तीव्रता कम हो जाती है।

स्तन के दूध की जैव रासायनिक संरचना समय के साथ बदलती है:

• कोलोस्ट्रम (मोटा, चिपचिपा द्रव्यमान) पीला रंगबड़ी संख्या में प्रतिरक्षा निकायों के साथ) - केंद्रित, वसायुक्त, कम मात्रा में उत्पादित।
• संक्रमणकालीन दूध जन्म के 4-5 दिन बाद दिखाई देता है, यह अधिक तरल होता है, रंग सफेद होता है, इसमें पहले से ही अधिक होता है।
• परिपक्व दूध 3 सप्ताह में बनता है। यह एक क्लासिक (सफेद) रंग का, तरल, मीठा, कोलोस्ट्रम जितना वसायुक्त नहीं है, और रचना के संदर्भ में यह तेजी से बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करता है।

परिपक्व दूध 88-90% पानी होता है, इसलिए आपको बच्चे को बिना आवश्यकता के "पीना" नहीं चाहिए। वसा की मात्रा माँ के आहार और अधिक वजन होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति के आधार पर भिन्न होती है। यदि एक महिला लगभग उपचर्म वसायुक्त ऊतक का उत्पादन नहीं करती है, तो आहार की परवाह किए बिना, उसका स्तन का दूध भी मानक न्यूनतम - 3-4% से बहुत कम होगा।

फ़ीड की शुरुआत में उत्पादित फोरमिल्क प्रोटीन और वसा में कम होता है, लेकिन लैक्टोज में उच्च होता है। दुद्ध निकालना के बीच अंतराल में "रियर" बनता है, यह काफी उच्च कैलोरी है, बच्चा जल्दी से संतृप्त होता है।

लैक्टोज, जो स्तन के दूध में 7-8% तक होता है, "शिशु उत्पाद" के स्वाद को और अधिक सुखद बनाता है। और यदि आप बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं, तो उसके अवचेतन में मीठे खाने की लालसा घर कर जाती है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा और पाचन तंत्र के लिए लैक्टोज बहुत उपयोगी है।

सूक्ष्म मात्रा में दूध में विभिन्न विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जिन्हें कृत्रिम रूप से संश्लेषित नहीं किया जा सकता है। यह वे हैं जो बच्चे में कमी कर रहे हैं अनुकूलित मिश्रण, जो सभी मापदंडों के लिए प्रतिशत के संदर्भ में संतुलित हैं।

नवजात बच्चे को दूध पिलाने को लेकर नव-निर्मित माता-पिता के मन में कई सवाल होते हैं। यह साबित हो चुका है कि सबसे ज्यादा सबसे अच्छा खानाबच्चे के लिए माँ का दूध है, क्योंकि यह आपके बच्चे को खिलाने के लिए है। एक भी मिश्रण, यहां तक ​​​​कि सबसे महंगा भी, प्रकृति द्वारा बनाए गए स्तन के दूध की संरचना में तुलना नहीं की जा सकती।

बेशक, ऐसी स्थितियां हैं जब स्तनपान होता है विभिन्न कारणों सेअसंभव। फिर अपने बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए इसे सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है।

स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना सिर्फ आपके बच्चे के खाने के समय के बारे में नहीं है। यह वह अवधि भी है जब आप उसके साथ सबसे अधिक निकटता से संवाद करते हैं, एक दूसरे को जानते हैं। नवजात काल में ही अपने बच्चे के लिए मातृ भावनाओं, प्रेम, कोमलता के जन्म के लिए यह सबसे यादगार समय होता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाना

खिला प्रक्रिया को सबसे सफल बनाने के लिए किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए, दोनों प्रतिभागियों के लिए केवल सकारात्मक भावनाएं लाना?

यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो नवजात शिशु को सीधे स्तन से लगा दें। प्रसव कक्ष में. बेशक, यह संभावना नहीं है कि वह तुरंत खाना शुरू कर देगा जैसा कि उसे करना चाहिए, हालांकि, अभी पैदा हुए टुकड़ों को लगाने की बहुत प्रक्रिया आपको बहुत संतुष्टि और आनंद लाएगी।

यदि संभव हो, तो प्रसव के बाद बच्चे को जल्द से जल्द अपने पास लाने के लिए कहें। सहवासमाँ और बच्चा - शर्तों में से एक। पहली फीडिंग में, चिंता न करें कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। वह अपना अवश्य प्राप्त करेगा। आपके लिए लेने की बेहतर कोशिश करें, बच्चे को स्तन लेना सीखने में मदद करें।

नवजात खिला आहार

बाल रोग विशेषज्ञों के बीच, इस बारे में कोई स्पष्ट राय नहीं है कि क्या सख्त आहार का पालन करना उचित है। कुछ लोग तर्क देते हैं कि आपको नवजात शिशु को घड़ी के हिसाब से सख्ती से खिलाने की ज़रूरत है - हर 3-4 घंटे (बच्चे के वजन के आधार पर)। अन्य समर्थक हैं मांग पर खिलाना"। पहला दृष्टिकोण माँ के लिए अधिक सुविधाजनक है, जबकि दूसरा शिशु के लिए अधिक शारीरिक है।

वास्तव में, वयस्क, यहां तक ​​​​कि शासन का पालन करते हुए, रसोई में जाएंगे और कुछ खाने के लिए सुनिश्चित होंगे, एक विषम समय में भूख महसूस करेंगे। फिर, बच्चा क्यों रोए क्योंकि वह "गलत" समय पर भूखा था? सभी लोग अलग हैं - यह सच्चाई बच्चों के लिए मान्य है। कुछ नवजात शिशु लंबे समय तक चूसते हैं और शायद ही कभी, अन्य शिशुओं को हर आधे घंटे में 10 मिनट के लिए स्तनपान कराया जा सकता है। इसलिए बच्चे को इसकी जरूरत है। चिंता मत करो, धैर्य रखो। समय के साथ, सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

अक्सर माताओं को चिंता होती है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है। कितना खाना चाहिएनवजात शिशु? हां, तब उसकी वृत्ति स्वयं उत्तर देगी। बच्चे को खुद उतना ही दूध मिलेगा, जितनी उसे जरूरत है।

बेशक, नवजात शिशुओं के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की गणना के लिए विभिन्न सूत्र हैं, हालांकि, स्तनपान करते समय, बच्चे द्वारा पिया जाने वाले दूध की मात्रा को सही ढंग से निर्धारित करना मुश्किल होता है, सिवाय इसके कि शायद इसकी मदद से वजन नियंत्रित करें. इसके अलावा, एक भोजन में बच्चा जितना खा सकता है उससे अधिक खा सकता है, दूसरे में - कम।

नवजात शिशु को फार्मूला खिलाना

डॉक्टरों के बीच ऐसा सूत्र लोकप्रिय है नवजात शिशु के पोषण दर की गणना: नवजात शिशु के दिनों की संख्या को 70 से गुणा करें (यदि बच्चे का वजन 3.2 किलोग्राम से कम है) या 80 से गुणा करें (यदि जन्म के समय बच्चे का वजन 3.2 किलोग्राम से अधिक था)। अत: यदि नवजात 5 दिन का है और उसका जन्म के समय वजन 3 किलो था तो उसे एक दिन में लगभग 350 मिली (5x70) खाना चाहिए। प्रति दिन दूध की मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करें, और आपको एक फीडिंग में बच्चे द्वारा पिए जाने वाली अनुमानित मात्रा मिल जाएगी।

कृत्रिम फीडिंग के मामले में, उपरोक्त फॉर्मूला प्रत्येक फीडिंग के लिए फॉर्मूला की मात्रा निर्धारित करने के लिए बहुत प्रभावी होगा। और ऑन-डिमांड मोड कृत्रिम खिलाजिस तरह से देता है घंटे के हिसाब से खिलाना. एक नवजात शिशु को 3 घंटे के बाद से अधिक बार बोतल से दूध नहीं पिलाना चाहिए। आम तौर पर जीवन के पहले महीने का बच्चा प्रति खिला मिश्रण के 30-60 मिलीलीटर पीता है।

क्या नवजात को दूध पिलाना चाहिए?

इस मुद्दे पर विचारों की एकता भी नहीं है, लेकिन अधिक से अधिक डॉक्टर इस निष्कर्ष पर आ रहे हैं कि स्वस्थ नवजात शिशु को पूरक आहार देना आवश्यक नहीं है। मां के दूध से प्राप्त होने वाला नवजात शिशु काफी तरल होता है।

अगर गर्मी बहुत तेज है, तो आप बच्चे को थोड़ा सा दूध दे सकती हैं उबला हुआ पानी. लेकिन इसका अति प्रयोग न करें। माँ द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा का सीधा संबंध इस बात से होता है कि बच्चा कितना चूसता है। और पानी बच्चे के पेट में दूध के लिए जगह बना लेगा।

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जीवन के पहले मिनट से, बच्चे को उसके सामान्य विकास और वृद्धि के लिए अच्छा पोषण प्रदान करना आवश्यक है। आहार की परवाह किए बिना, पहले नवजात को दूध पिलानादिन पूरी तरह से जरूरत को पूरा करना चाहिए बच्चे का शरीरट्रेस तत्वों और विटामिन में।

आधुनिक चिकित्सा पद्धतियाँ जन्म के तुरंत बाद बच्चे को माँ के स्तन से लगाती हैं। कुछ स्थितियों में, यह नहीं किया जा सकता है, इस स्थिति में पहला आवेदन जन्म के 6 घंटे बाद होता है।

प्रसूति अस्पतालों में, चिकित्सा कर्मचारी युवा माताओं को खिलाने के नियम समझाते हैं। इसके अलावा, वे महिलाओं को सिखाती हैं कि इसे सही तरीके से कैसे करें ताकि बच्चे और खुद को नुकसान न पहुंचे, बच्चे को दूध पिलाने के लिए किस स्थिति में ले जाना चाहिए और फिर अतिरिक्त हवा को बाहर निकालने के लिए, नवजात शिशु की देखभाल करें।

पहले दिनों में एक नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए, माँ को बैठने या लेटने के लिए एक आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। बच्चे को हाथों पर रखा जाना चाहिए ताकि सिर अग्रभाग पर स्थित हो। आपको बच्चे के ऊपर झुकने की जरूरत नहीं है, आपको उसे अपनी छाती के पास लाने की जरूरत है।

दूसरे हाथ से, आपको बच्चे के मुंह के खिलाफ छाती को झुकाने की जरूरत है। जब वह इसे खोलता है, तो आपको स्तन की पेशकश करने की आवश्यकता होती है। बच्चे को स्तन ग्रंथि को इस तरह से पकड़ना चाहिए कि उसका पूरा प्रभामंडल मुंह में हो और निप्पल जीभ पर हो। स्तनपान कराते समय, नवजात शिशु की नाक से सांस लेने की क्षमता पर ध्यान देना चाहिए।

चूसते समय, आपको बच्चे की निगरानी करनी चाहिए। इसे एक चूसने वाला आंदोलन करना चाहिए, जो खाने की विशिष्ट आवाज़ों के साथ होता है।

निप्पल को बच्चे के मुंह से कोमल गति से खींचकर प्रति दिन दूध पिलाना पूरा करना आवश्यक है। फिर इसे छाती से थोड़ा हटा देना चाहिए।

जीवन के पहले दिन स्तनपान

पहला स्तनपानबच्चे के जीवन के कुछ घंटों के बाद होता है। प्रारंभ में, यह दूध नहीं है जो स्तन से निकलता है, लेकिन कोलोस्ट्रम, जो इसकी स्थिरता में मोटा होता है। यह कोलोस्ट्रम है जो बच्चे के जन्म के बाद बच्चे के लिए आदर्श है। आखिरकार, गर्भ में उसने अलग तरह से खाया, और उसका पाचन तंत्र बड़ी मात्रा में भोजन ग्रहण करने के लिए तैयार नहीं है। इसमें कई ट्रेस तत्व होते हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने और मजबूत करने में मदद करते हैं प्रतिरक्षा तंत्र.

प्रतिज्ञा उचित खिलाजीवन के पहले दिनों में नवजात है सही लगावउसे अपनी छाती पर। उसे छाती के पूरे प्रभामंडल को अपने मुंह से पकड़ना चाहिए और उसके दूधिया तरल को चूसना शुरू करना चाहिए।

जन्म के 3-5 दिन बाद कोलोस्ट्रम बनना शुरू हो जाता है स्तन का दूध. ताकि दूध पर्याप्त हो और उत्पन्न न हो असहजतास्तन ग्रंथि में, समय-समय पर व्यक्त करना आवश्यक है। छुटकारा पाने के लिए दर्दस्तनपान के दौरान, आपको पहले मालिश आंदोलनों के साथ स्तन को नरम करना चाहिए।

आपको इन नियमों का भी पालन करना होगा:

• छाती से बच्चे का सही लगाव;
• बार-बार और लंबे समय तक खिलाना;
• दोनों स्तनों का प्रयोग करें;
• एक आरामदायक स्थिति लें।

कुछ मामलों में, बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ने में सक्षम नहीं होता है। नतीजतन, माँ को करना पड़ता है स्तनपान बंद करोऔर कृत्रिम जाओ।

शुरुआती दिनों में दिक्कत होती है सही चुनावशिशु भोजन। यह अपनी स्थिरता में सघन है और स्तन के दूध से अलग है, इसलिए पाचन तंत्रइसे संसाधित करने के लिए बच्चे को अधिक समय की आवश्यकता होगी।

भोजन के बीच 3.5 घंटे का समय अंतराल बनाए रखना आवश्यक है। इस समय के दौरान शिशु भोजनशरीर द्वारा संसाधित और आत्मसात किया जाएगा।

कृत्रिम के साथ पहले दिनों में नवजात को दूध पिलानाग्राम में भोजन की खुराक का कड़ाई से निरीक्षण करना और इसकी स्थिरता की निगरानी करना आवश्यक है। आपको अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिलाने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा, बच्चों के व्यंजनों की सफाई, उन्हें स्टरलाइज़ करना आवश्यक है।

बच्चे का खाना एक निश्चित तापमान पर होना चाहिए ताकि बच्चे के पाचन अंगों को नुकसान न पहुंचे।

दूध पिलाने के शुरुआती दिनों में, नवजात शिशु को प्रवण स्थिति में रखा जाना चाहिए, उसके मुंह में एक बोतल रखनी चाहिए और उसे एक कोण पर पकड़ना चाहिए ताकि वह तरल को स्वतंत्र रूप से अवशोषित कर सके।

शेड्यूल के पहले दिनों में फीडिंग

अनुसूचीनवजात शिशु द्वारा भोजन ग्रहण करना आहार देने की विधि पर निर्भर करता है।

स्तनपान करते समय, बच्चे के खाने की आवश्यकता के अनुसार शेड्यूल निर्धारित किया जाता है। उसकी उम्र के आधार पर भोजन के बीच का अंतर एक घंटे से लेकर छह घंटे तक का होता है।

आवृत्ति लगभग 7 बार प्रति दस्तक है, यानी लगभग हर तीन घंटे। रात में, आपको बच्चे को जगाना नहीं चाहिए और उसे खाने के लिए मजबूर करना चाहिए। अगर बच्चे को खाने की जरूरत है, तो वह जाग जाएगा और आपको इसके बारे में बताएगा।

बच्चे के सामान्य विकास के साथ, भोजन के बीच की अवधि 4 घंटे तक बढ़ जाती है। यदि यह समय अंतराल 2 घंटे के भीतर है, तो यह इंगित करता है कि बच्चे का पेट नहीं भरा है और आपको भोजन की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है। शूल शुरू होने की स्थिति में, डिल पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

पर सही दृष्टिकोणकुछ हफ्तों के बाद, बच्चे के खाने की समय-सारणी विकसित हो जाती है।

जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो आपको शेड्यूल का सख्ती से पालन करना चाहिए। भोजन के बीच तीन घंटे का अंतराल होना चाहिए। यदि बच्चा सो रहा है या उसे भोजन की आवश्यकता नहीं है, तो उसे जबरदस्ती खिलाना और खिलाना जरूरी नहीं है। ऐसे बच्चों के भोजन की संख्या 24 घंटे में लगभग 7 गुना होती है।

पोषण की इस पद्धति के साथ, मानदंडों और भाग के आकार का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है। नवजात शिशुओं के लिए यह मात्रा लगभग 60 ग्राम है। पर इससे आगे का विकासयह संख्या भिन्न होती है और बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहली बार दूध पिलाना

कब सामान्य गतिविधिसमाप्त होता है सीजेरियन सेक्शनस्तनपान में समस्या होना। ऐसे में जन्म के कुछ घंटे बाद बच्चे को दूध पिलाने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि केएससंज्ञाहरण के तहत होता है और माँ को ठीक होने के लिए कुछ समय चाहिए।

बाद सीजेरियनस्तनपान अधिक कठिन है और प्राकृतिक प्रसव के बाद की तुलना में अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. प्रसव में महिला की स्थिति स्थिर होने के बाद, आपको बच्चे को छाती से लगाने की जरूरत है;
2. यदि दूध पिलाने की अवधि के दौरान बच्चा सो रहा है, तो उसे जगाने से न डरें। इस मामले में मुख्य कार्य नवजात शिशु में चूसने वाला पलटा विकसित करना और दूध के प्रवाह को सक्रिय करना है।
3. पहले दिनों में नवजात को दूध पिलाने के बाद उनींदापन और सुस्ती देखी जा सकती है। केएस के बाद यह ठीक है।
4. जीवन के पहले दिनों में, मीठे पानी, चाय को खिलाने के लिए उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे बच्चा स्तन को मना कर सकता है।

यदि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए मां से अलग किया जाता है पहले दिनों में नवजात शिशुओं को खिलानाकोलोस्ट्रम दोनों स्तनों से निकाला जाना चाहिए। बच्चे को डेट करते समय, उसे नियमित रूप से स्तन देना आवश्यक होता है, और चम्मच से व्यक्त कोलोस्ट्रम देना बेहतर होता है।

घर पर जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात को दूध पिलाना

अस्पताल के बाद, बच्चे को घर के माहौल के अनुकूल होने की जरूरत होती है। माँ को अंडरवियर, कपड़े बदलने चाहिए और शरीर से अस्पताल की गंध को धोना चाहिए। के लिए जल प्रक्रियाएंसुगंधित उत्पादों के उपयोग के बिना आत्मा को वरीयता देना वांछनीय है, साबुन का उपयोग करना बेहतर है।

के लिए पहले दिनों में नवजात को दूध पिलानाघर पर, आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए: अपने हाथों और छाती को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।

बच्चे को सीधे स्तन पर लगाने से पहले, दूध की कुछ बूंदों को निकालने की सिफारिश की जाती है, जिसमें रोगजनक सूक्ष्मजीव हो सकते हैं।

खिलाने की अवधि लगभग 20 मिनट है, लेकिन पहली बार दिन आधे घंटे तक पहुंच सकते हैं। दूध पिलाने के लिए, माँ को बैठने या लेटने के लिए एक आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता होती है, ताकि प्रक्रिया में असुविधा न हो। जब बच्चा खा चुका होता है, तो उसे तब तक सीधा रखा जाना चाहिए जब तक कि वह दूध पिलाने के दौरान अंदर आने वाली हवा को डकार न ले ले।

अगर घर में दूध की मात्रा थोड़ी कम हो गई है तो घबराने की जरूरत नहीं है। तनावपूर्ण स्थिति के परिणामस्वरूप यह एक अस्थायी घटना है। कुछ दिन बाद में घर का वातावरणस्तन के दूध की मात्रा बहाल हो जाती है।

नवजात शिशुओं कोमारोव्स्की वीडियो का पहला खिला

स्तन का दूध सबसे ऊर्जावान, ट्रेस तत्वों और विटामिनों से भरपूर, आसानी से पचने वाला भोजन है। स्तनपान पाचन प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सामान्य विकास और बच्चे के विकास में योगदान देता है।

पहले दिनों में नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए, डॉ। कोमारोव्स्की कई विकल्पों की पहचान करते हैं:

1. अस्थायी विराम के सख्त पालन के साथ खिलाना, जो 3-3.5 घंटे का होता है।
2. मांग पर, यानी रोने या चूसने की हरकत।
3. एक नि: शुल्क विकल्प 2-3 घंटे के ब्रेक के साथ पूरे दिन बच्चे को खिलाना है।

स्तनपान कराते समय, बच्चे को कुछ घंटों के बाद स्तन पर लगाना चाहिए। पहले दिनों में स्तन ग्रंथि कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है, जो 2-3 दिनों के बाद दूध बन जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वह निप्पल के पूरे प्रभामंडल को अपने मुंह से पकड़ ले।

जीवन के पहले दिनों में एक बच्चे की देखभाल के लिए एक दृश्य सहायता डॉ। कोमारोव्स्की की सिफारिशों वाला एक वीडियो हो सकता है।

उसके अनुसार, सभी नियमों के उचित पालन से, जीवन के वर्ष तक बच्चे के खाने, सोने, चलने के लिए एक स्पष्ट कार्यक्रम विकसित हो जाएगा।

जानकारी सहेजें।

हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ रहे और उम्र के हिसाब से उसका विकास हो। लेकिन पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, महिला को परेशान करने वाले विचार आने लगते हैं कि वह बच्चे के साथ सामना नहीं कर पाएगी और अपने जीवन को व्यवस्थित कर पाएगी ताकि उसे किसी चीज की जरूरत न पड़े। पहली समस्या अस्पताल में पहले से ही उत्पन्न हो सकती है, जब आपको पहली बार अपने बच्चे को स्तन से जोड़ने की आवश्यकता होती है।

अस्पताल में नवजात शिशु का पहला स्तनपान

आमतौर पर, बच्चे को स्तन से जोड़ने के पहले प्रयास में आदिम माँ को कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। यह याद रखना चाहिए कि इस स्तर पर दृढ़ संकल्प और धैर्य आपके सहयोगी हैं। पहले या दूसरे दिन, आप कोलोस्ट्रम छोड़ते हैं, जिसे आपको अपने बच्चे को खिलाने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक महिला व्यक्तिगत रूप से, लेकिन आमतौर पर 3-5 दिनों में कोलोस्ट्रम को नियमित स्तन के दूध से बदल दिया जाता है, इस समय शरीर का तापमान बढ़ सकता है, स्तन सूज सकते हैं और पम्पिंग की मदद से उसकी स्थिति को कम करना आवश्यक होगा। आपको पूरा दूध निकालने की जरूरत नहीं है, लेकिन केवल तब तक जब तक कि आपको कोई गांठ महसूस न हो। यह लगभग कुछ दिनों तक करना होगा, और कभी-कभी केवल एक बार, जब तक कि यह सिस्टम अपना काम पूरा नहीं कर लेता। यह काफी तेजी से होगा, लेकिन गति बच्चे के स्तन से जुड़ने की संख्या पर निर्भर करती है। दिन के दौरान और रात में मांग पर खिलाना इस तथ्य को जन्म देगा कि पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं होगी, और बच्चे को सामान्य विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सभी खुराक प्राप्त होगी।

अगर बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में दूध नहीं आता है

जन्म के 3-5 दिन बाद स्तन में दूध आना सामान्य होता है और प्रकृति ने इस बात का ध्यान रखा है कि इस समय बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम हो।

स्तनपान कराने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव:

• अपने बच्चे को हर 1-2 घंटे में स्तनपान कराएं। इस समय आपके पास कितनी छोटी मात्रा में कोलोस्ट्रम है, उसे उसे चूसने दें।
• घबड़ाएं नहीं। कोलोस्ट्रम की इस अवधि के दौरान एक नवजात शिशु अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए काफी है।
• यदि आप अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराने की व्यवस्था नहीं कर सकते हैं, तो अपनी दाई से आपकी मदद करने के लिए कहें, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। पहली बार सभी महिलाओं में दिक्कतें आती हैं और इसमें शर्माने की जरूरत नहीं है। अगर कोई आर्थिक अवसर है तो आप घर पहुंचने के बाद किसी ब्रेस्टफीडिंग कंसल्टेंट को अपने घर बुला सकती हैं। फोन नंबर इंटरनेट पर आसानी से मिल सकते हैं। लेकिन आमतौर पर इसकी आवश्यकता नहीं होती है।
• यदि आपका शिशु निप्पल को सही से नहीं पकड़ पाता है तो निराश न हों। आराम से बैठें या अपने बच्चे के साथ लेट जाएं, निप्पल को अपनी उंगलियों के बीच एरिओला और छाती की सीमा पर पकड़ें। अपने बच्चे के होठों या गालों को इससे गुदगुदी करें (जैसा चित्र में दिखाया गया है - चरण 1)। जब बच्चा अपना मुंह खोलता है, तो आप दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं (चरण 2)। सुनिश्चित करें कि शिशु अपने मुंह से न केवल निप्पल के उभार को पकड़ता है, बल्कि उसके आस-पास के छोटे-छोटे घेरों को भी पकड़ता है (चरण 3)। पहली बार काम नहीं किया, बार-बार कोशिश करें। ऐसी कोई महिला नहीं है जो स्तनपान नहीं करा सकती (या बल्कि, वहाँ हैं, लेकिन वे 1% से कम हैं और यह शरीर विज्ञान की ख़ासियत के कारण है), लेकिन ऐसी माताएँ हैं जिनमें दृढ़ता की कमी है। उनके रैंकों में शामिल न हों, कोशिश करें और आप निश्चित रूप से परिणाम देखेंगे। चूसना बंद करना बच्चे के मुंह से स्तन को फाड़कर नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि उसके मुंह को थोड़ा खोलकर (चरण 4) किया जाना चाहिए।
• अधिक से अधिक गर्म तरल पदार्थों का सेवन करें। कमजोर चाय को वरीयता देना बेहतर है या मिनरल वॉटरगैसों के बिना।
• अपने बच्चे को पानी, फॉर्मूला या दूध न दें।

एक बच्चे को कितनी बार खिलाना है और खिलाने के बीच क्या अंतराल बनाए रखना है?

सचमुच 5 साल पहले, कम से कम 3 घंटे के ब्रेक के साथ बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह दी जाती थी। फिलहाल, शायद कोई बाल रोग विशेषज्ञ नहीं है जो सख्त स्तनपान आहार स्थापित करने की सिफारिश करेगा। जब तक पुरानी पद्धति के अनुसार अपने बच्चों को खिलाने वाली दादी-नानी इस बात पर जोर नहीं देतीं कि यदि आप किसी नवजात शिशु को उसके माँगने पर खिलाती हैं, तो अधिक भोजन करना और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ पैदा होंगी।

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के दिशानिर्देश कहते हैं कि बच्चों को मांग पर स्तनपान कराया जाना चाहिए।

साथ ही यह बहुत जरूरी है कि एक मां अपने बच्चे को समझ सके। एक बच्चा न केवल भूख के मामले में रो सकता है और ध्यान मांग सकता है। अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• गीला डायपर,
• डायपर दबाओ या बच्चा बड़ा हो गया,
• आंतों का शूल,
• बच्चा गर्म या ठंडा है
• माँ की गर्मजोशी और संचार की आवश्यकता।

अब व्यवहार में, स्थिति को देखते हैं। नवजात शिशु रो रहा है और आपको रोने का कारण निर्धारित करना चाहिए। यदि बच्चा एक साफ डायपर में है, तो इस समय किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया से परेशान होने की संभावना नहीं है, तो उसे अपनी बाहों में लें और उसे थोड़ा पहनें। यदि बच्चा आपका संचार और उसके जीवन में भागीदारी चाहता है, तो उसने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया और रोना बंद हो जाएगा। एक भूखा बच्चा खाना मांगना बंद नहीं करेगा। तो अब उसे खिलाने का समय आ गया है। दादी-नानी की न सुनें जो आत्मविश्वास से दोहराती हैं कि यदि नवजात शिशु हर घंटे स्तन मांगता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। ऐसा होता है कि बच्चे सचमुच छाती पर "लटके" रहते हैं। इसे समझ के साथ व्यवहार करें और डरो मत कि आप अपने बच्चे को खराब कर देंगे। अगर ऐसा होता है, तो उसे वास्तव में अब एक करीबी व्यक्ति की जरूरत है, और जो उसकी मां से भी ज्यादा संबंधित हो।

रात को खाना खिलाना

मैं आपको परेशान नहीं करना चाहता, लेकिन रात में नवजात भी खाना मांगते हैं। ऐसे छोटे बच्चों का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट अभी तक उन्हें अनुमति नहीं देता है कब कास्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना भोजन के बिना रहना। इसलिए, आपको खिलाने के लिए जागना होगा। कुछ माताएं सह-नींद का अभ्यास करती हैं ताकि पालने तक न उठें, लेकिन बच्चे के उठते ही तुरंत स्तन चढ़ा दें। अन्य नर्सिंग माताओं को सपने में बच्चे को नुकसान पहुंचाने का डर होता है, इसलिए वे अलग नींद पसंद करती हैं। इस पहलू में कोई सही या गलत निर्णय नहीं हैं। सब कुछ माता-पिता पर निर्भर करता है। पोप की राय के बारे में मत भूलना। यदि वह अपनी पत्नी के साथ रात बिताना पसंद करता है, न कि बच्चे के साथ, तो आपको उससे मिलने जाना चाहिए। कुछ पिताओं को साथ सोने में कोई आपत्ति नहीं है। याद रखें कि परिवार में अनुकूल माहौल बच्चे के लिए बहुत जरूरी है।

रात में कितनी बार स्तनपान कराएं? सुबह 3 बजे से 9 बजे के बीच बच्चे को कई बार दूध पिलाना सुनिश्चित करें। इस समय मां के शरीर में स्तनपान की प्रक्रिया स्थापित हो रही होती है। अन्य समय में, जितनी बार नवजात शिशु मांगे, उतनी बार खिलाएं।

बुनियादी आरामदायक आसन

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ बच्चे को किस स्थिति में खिलाना पसंद करती है, मुख्य बात यह है कि दोनों सहज हों। अब बिक्री पर खिलाने के लिए विशेष तकिए हैं, लेकिन उन्हें खरीदना जरूरी नहीं है। कई माताएं उनके बिना करती हैं और स्तनपान की प्रक्रिया कम सुखद नहीं होती है।

झूठ बोलने की स्थिति

अपनी तरफ लेटने की स्थिति में, नवजात शिशु को दूध पिलाना सबसे सुविधाजनक होता है। आप निचले स्तन और ऊपरी का उपयोग कर सकते हैं। बाद के मामले में, बच्चे को एक तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि आपको झुकना न पड़े।

खिलाने के कई अन्य विकल्प हैं, लेकिन वे नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उल्लेख के लायक एकमात्र स्थिति जैक है। माँ अपनी तरफ लेटी है, और बच्चा पास में है, लेकिन माँ के सिर के साथ-साथ उसके पैर ही फैले हुए हैं। आपको इस स्थिति को जानने की आवश्यकता है ताकि 3-4 वें दिन दूध आने के समय शिशु को ऊपरी छाती में ठहराव से निपटने में मदद मिले।

बैठने की स्थिति

आप बिस्तर पर पालथी मारकर बैठ सकते हैं, या आप कुर्सी या रॉकिंग चेयर पर बैठ सकते हैं। इस मामले में, बच्चे के सिर के नीचे प्रकोष्ठ होता है, जिस तरफ बच्चे को स्तन की पेशकश की जाएगी। कभी-कभी, प्रकोष्ठ के बजाय, माँ अपने हाथ का उपयोग कर सकती है (उदाहरण के लिए, यदि बच्चा कमजोर है और चूसने की प्रक्रिया को समायोजित करने की आवश्यकता है)। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह आपके कूल्हे पर बैठकर खा सकेगा।

नमस्कार प्रिय माताओं! हम आपकी ओर मुड़ते हैं। आखिरकार, मूल रूप से केवल माताएं ही अपने चमत्कारी बच्चे को खिलाने में लगी हुई हैं। लेकिन, अगर पिता और दादा-दादी बच्चे को खिलाने की ख़ासियत के बारे में जानना चाहते हैं, तो कोई आपत्ति नहीं करेगा।

निश्चित रूप से, पहले से ही गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, आप, माँ, ने सोचा था कि आप बच्चे को कैसे खिलाएँगी। क्या यह स्तन का दूध या फार्मूला होगा?

और अगर आपने स्तनपान को तरजीह दी है, तो आप इस ओर पहला कदम बढ़ा चुकी हैं स्तनपान. आपने न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी स्तनपान कराने की आदत डाल ली है।

मां का दूध बच्चे के लिए प्रकृति का अभीष्ट भोजन है। स्तनपान गर्भावस्था और बच्चे के जन्म की तरह प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो आपके बच्चे के इंतजार के नौ अद्भुत महीनों का तार्किक विस्तार है।

नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है?

मिसकैरेज न करने के लिए, सिद्धांत का पालन करें - बच्चे को मांग और इच्छा पर खिलाएं। कृपया ध्यान दें कि यह सिद्धांत केवल स्तनपान के लिए उपयुक्त है, क्योंकि मिश्रण पचने में अधिक समय लेता है। कब कृत्रिम खिलामोड की जरूरत है।

अपने नवजात शिशु को जितनी बार चाहे उसे स्तनपान कराएं और जब तक वह भर नहीं जाता तब तक उसे स्तन से पकड़ कर रखें। तब आप ठीक उतना ही दूध पैदा करेंगी, जितना आपके बच्चे को चाहिए।

नवजात शिशु को कितनी बार खिलाना है?

नवजात शिशुओं को दिन में 15 बार तक स्तनों की आवश्यकता हो सकती है। कुछ अक्सर और थोड़ा-थोड़ा चूसते हैं (हर घंटे खाने के लिए कह सकते हैं)। और कई बार खाने के बाद ही वे खाते हैं और सो जाते हैं। अपने बच्चे को सुनें, वह एक खिला-पोषण आहार स्थापित करेगा जो उसके लिए सुविधाजनक हो।

क्या तैयार करने की जरूरत है और खिलाने के लिए कैसे ट्यून करें?

स्तनपान आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए मजेदार होना चाहिए। घर में किसी शांत जगह का चुनाव करें। यकीन मानिए कि एक छोटे से अपार्टमेंट में भी आप अपने लिए एक कोना आवंटित कर सकते हैं।

एक पीठ के साथ एक कुर्सी या वहाँ एक कुर्सी रखो, या इससे भी बेहतर एक रॉकिंग कुर्सी। कुछ छोटे तकिए तैयार करें (उन्हें "डुमोचकी" कहा जाता था), एक फुटस्टूल।

ये सभी "सरलता" आपको बच्चे को छाती से चतुराई से पकड़ने में मदद करेगी और साथ ही आपकी पीठ और बाहों पर दबाव नहीं डालेगी।

बच्चे को दूध पिलाते समय, अपनी पीठ न थपथपाएं, अन्यथा आप जल्दी थक जाएंगे, और खिलाना आपके लिए एक अप्रिय बोझ बन जाएगा, जिससे आप जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहेंगे।

कुर्सी के बगल में एक टेबल रखें। खिलाने के दौरान, आप निश्चित रूप से पीना चाहेंगे, आप मेज पर एक गिलास पानी और पटाखे की एक प्लेट रख सकते हैं।

आराम करें, इससे शिशु के लिए दूध का प्रवाह आसान हो जाएगा। आप खुद को एक बिल्ली के रूप में कल्पना कर सकते हैं। आखिरकार, उसके पास बच्चों की एक पूरी टोकरी है और क्या आप कल्पना कर सकते हैं, वे सभी एक ही समय में चूसते हैं, लेकिन वह बिल्कुल भी तनाव नहीं लेती। आनंदपूर्वक भेंगापन और धीरे से मवाद करता है।

नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं?

खैर, हमने भावनात्मक रूप से आरामदायक माहौल बनाया है, हमने खुद को समायोजित किया है, और अब हम इसके बारे में बात कर सकते हैं नवजात को कैसे खिलाएं

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• कुछ दूध निकालें और कीटाणुओं को दूर करने के लिए निप्पल को इससे पोंछें;
• बच्चे को ले लो और उसे अपने खिलाफ दबाएं ताकि निप्पल उसके मुंह की ओर निर्देशित हो;
• बच्चे को स्तन पर अच्छी तरह से कब्जा करने के लिए, उसे ठीक से खिलाना आवश्यक है - आपकी उंगलियां इसोला के बाहर स्थित होनी चाहिए। तर्जनी अंगुलीनिप्पल से लगभग 5-6 सेंटीमीटर नीचे से स्तन को सहारा देता है, अंगूठी और छोटी उंगलियों को दबाया जाता है छाती. अँगूठानिप्पल के थोड़ा करीब स्थित है और छाती के ऊपर स्वतंत्र रूप से स्थित है;
• उस समय जब बच्चा अपना मुंह चौड़ा करता है, निप्पल डालें, जब वह बच्चे के तालु को छूता है, तो बच्चा चूसना शुरू कर देगा;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा न केवल निप्पल, बल्कि घेरा भी पकड़ता है, अन्यथा वह हवा निगल जाएगा;
• बच्चे का मुंह खुला हुआ है, नाक और ठुड्डी को छाती से छूना चाहिए, अंडरलिपबाहर की ओर हो जाएगा, और गाल फुलाए जाएंगे, और आप सुनेंगे कि बच्चा दूध कैसे निगलता है। ये सभी संकेत हैं कि मामला खत्म हो गया है;
• जब बच्चा भर जाएगा, तो वह निप्पल को छोड़ देगा;
• थोड़ा सा दूध निचोड़ें, इससे एरोला और निप्पल को धीरे से चिकना करें, और इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें। दूध में विशेष पदार्थ होते हैं जो दरारें ठीक करने और सूजन को रोकने में मदद करते हैं;
• बच्चे को एक "स्तंभ" में पकड़ें ताकि वह हवा में डकार ले;
• दूध पिलाने के बाद, नवजात शिशु को एक तरफ लिटा दें, एक लुढ़का हुआ डायपर पीठ के नीचे रखें।

नवजात शिशु को कितना खिलाएं?

प्रत्येक बच्चे के लिए दूध पिलाने की अवधि अलग-अलग होती है। कुछ बच्चे तेजी से भरा हुआ महसूस करते हैं, जबकि अन्य अपनी मां के स्तनों पर अधिक समय बिताते हैं। कुछ शिशुओं के एक स्तन से पर्याप्त दूध निकलता है, जबकि अन्य को दूसरे स्तन से लगाने की आवश्यकता होती है। बच्चे को माँ के स्तन के पास तब तक रहना चाहिए जब तक कि वह तृप्त न हो जाए और स्तन को स्वयं न छोड़ दे।

एक भोजन की अवधि 10 से 40 मिनट तक भिन्न हो सकती है। हालाँकि, यदि बच्चा छाती के बल सो जाता है, तो आपको उसे जगाने की आवश्यकता है, क्योंकि उसे सक्रिय रूप से चूसना चाहिए माँ का स्तनऔर भोजन प्राप्त करें।

नवजात शिशु का मुख्य कार्य सबसे मूल्यवान और पौष्टिक तथाकथित प्राप्त करना है। "बैक" दूध, जिसमें बड़ी मात्रा में वसा और प्रोटीन होता है। इसलिए बच्चे से स्तन लेने में जल्दबाजी न करें, भले ही आपको लगे कि वह भरा हुआ है।

प्रिय माताओं, हमें लगता है कि आप के बारे में जानकारी से परेशान नहीं होंगे नवजात शिशु को कैसे खिलाएं।शायद आपने अपने लिए कुछ नया और उपयोगी सीखा है। लेकिन सख्ती से सभी सिफारिशों का पालन इसके लायक नहीं है।

अपने बच्चे को बेहतर तरीके से सुनें, या यूँ कहें कि उसे सांकेतिक भाषा में समझना सीखें, क्योंकि केवल इशारों और आपके बीच एक अदृश्य संबंध की मदद से वह आपको कुछ बता सकता है। आप अवश्य सफल होंगे।

फोटो और वीडियो: नवजात शिशु को कैसे खिलाएं?