6 महीने का बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है क्या करें। बच्चा अक्सर बीमार क्यों रहता है? बाहरी और आंतरिक कारक

अक्सर एक बीमार बच्चा माता-पिता के लिए बहुत परेशानी और चिंता लेकर आता है। कुछ परिवारों में, बच्चे के जन्म के पहले महीनों से समस्याएं शुरू हो जाती हैं, लेकिन जब वह 2-3 साल का हो जाता है, तो अक्सर श्वसन संक्रमण का एक पूरा झरना बच्चे को प्रभावित करता है। इस युग में के सबसेबच्चे जाते हैं पूर्वस्कूली संस्थान, और किंडरगार्टन में और बाद में स्कूल में संक्रमण को पकड़ना बहुत आसान है। विचार करें कि यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो क्या करें जुकामऔर रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाये।

अक्सर बीमार बच्चे लक्षणों में नहीं, बल्कि रोग की अभिव्यक्तियों की अवधि और गंभीरता में सामान्य लोगों से भिन्न होते हैं। डॉक्टर इस श्रेणी में एक बच्चे को निम्न आधार पर वर्गीकृत करते हैं:

1. सार्स से संक्रमित होने पर, बच्चे का तापमान बढ़ जाता है और कम से कम एक सप्ताह तक बना रहता है या लहर जैसा चरित्र होता है।
2. थोड़ा हाइपोथर्मिया या एक गिलास आइसक्रीम खाने के बाद भी गले में खराश हो जाती है।
3. बच्चे की नाक हर समय भरी रहती है। आपको मुंह से सांस लेनी पड़ती है, जिससे आपकी नींद में खर्राटे और सूंघने की आवाज आती है।
4. खांसी का इलाज करना मुश्किल है, खांसी के रूप में अवशिष्ट प्रभाव भी बीमारियों के एपिसोड के बीच मौजूद होते हैं।
5. बच्चा सिरदर्द से पीड़ित है दर्दनाक संवेदनाएँकानों और अंगों में।

ऐसे बच्चे ठंड के मौसम में लगातार टॉन्सिलाइटिस और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित रहते हैं।

एक चिकित्सा वर्गीकरण है जो बताता है कि बच्चा अक्सर बीमार रहता है:

बच्चे को बार-बार जुकाम क्यों होता है?

शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाले कारक हैं:

• वंशागति;
• गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा हस्तांतरित संक्रामक रोग, प्युलुलेंट-सेप्टिक प्रक्रियाओं द्वारा जटिल;
• बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया;
• मूल्यवान पदार्थों की कमी के साथ अनुचित पोषण;
• खराब पारिस्थितिकी;
• एक बच्चे में एलर्जी और अंतःस्रावी रोग;
• डिस्बैक्टीरियोसिस।

इन सभी कारणों से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है। जब कोई हानिकारक सूक्ष्मजीव प्रवेश करता है, तो कमजोर रक्षा प्रणाली सामना नहीं कर पाती है, जिससे संक्रामक रोग का विकास होता है।

परिवार में स्वास्थ्य और प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। की वजह से बुरी आदतेंवयस्कों, उनकी सफाई की उपेक्षा, अक्सर झगड़े और घोटालों, परिवार के सबसे छोटे सदस्य सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। यह माता-पिता ही हैं जो इस तथ्य के लिए जिम्मेदार हैं कि उनके बच्चे अक्सर बीमार पड़ते हैं। यदि आप शुरू में बच्चे को स्वच्छता, सुबह के व्यायाम का आदी बनाते हैं, यदि परिवार में स्थिर मनोवैज्ञानिक स्थिति है, तो बच्चों का स्वास्थ्य मजबूत हो रहा है।

लगातार बीमारियों के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। वे सम्मिलित करते हैं सामान्य विश्लेषणएंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए मूत्र और नाक और गले से स्राव के रक्त संस्कृतियों। कठिन मामलों में, एक विस्तारित इम्यूनोग्राम करना आवश्यक है, जो बच्चे की रक्षा प्रणाली में कमजोरियों को निर्धारित करता है।

परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक चिकित्सीय और कल्याण पाठ्यक्रम तैयार करेगा जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और बच्चे की घटनाओं को कम करेगा। यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो लगातार जुकाम अधिक गंभीर बीमारियों में विकसित होगा: विभिन्न प्रकार के ओटोलरींगोलॉजिकल पैथोलॉजी, श्वसन प्रणाली के पुराने रोग, गुर्दे।

अलग-अलग उम्र के बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में क्या अंतर है?

शिशु की सुरक्षा बलों की वृद्धि हर गुजरते साल के साथ होती है। बाहरी प्रतिकूल कारकों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग उम्र के बच्चों में भिन्न होती है।

जन्म से दो वर्ष तक

इस उम्र में ज्यादातर बीमारियां इस बात की वजह से होती हैं कि बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह से नहीं बन पाई है। ऐसे टुकड़ों के लिए कई दवाएं contraindicated हैं। क्या करें यदि बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है, साथियों से विकास में पिछड़ जाता है, और इससे भी ज्यादा लगातार बुखार और खांसी होती है। यहां आपको डॉक्टर की मदद की जरूरत है। अक्सर बीमार छोटे बच्चों का उपचार केवल चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है।

आपके बच्चे के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण है। अगर संभव हो तो - स्तन का दूध. एक साल का बच्चाखिलाना शुरू करो। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि नए उत्पादों से कोई एलर्जी न हो।

2 साल की उम्र में, आमतौर पर पूर्वस्कूली संस्था द्वारा टुकड़ों को रिकॉर्ड किया जाता है। बालवाड़ी में, स्वस्थ बच्चे अधिक बार बीमार होने लगते हैं, और कमजोर, कमजोर बच्चे के साथ, माँ अस्पताल नहीं छोड़ेगी। इसलिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय - फोर्टिफिकेशन, हार्डनिंग, स्थापन सही मोडदिन की शुरुआत दोसाडोव्स्की काल में भी होनी चाहिए। आप कैलेंडर द्वारा निर्धारित निवारक टीकाकरण से इंकार नहीं कर सकते।

तीन से छह साल

पूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चे घर पर बच्चों की तुलना में 15% अधिक बार संक्रमण से पीड़ित होते हैं। बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार क्यों पड़ता है? श्वसन के प्रेरक एजेंट और आंतों में संक्रमणबहुधा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाता है। बच्चों की टीम में वायरस को पकड़ना या रोगजनक बैक्टीरिया को हासिल करना बहुत आसान है।

महत्वपूर्ण!आपको 3 साल की उम्र तक बगीचे को टुकड़ों को नहीं देना चाहिए - तीन साल की उम्र तक, सुरक्षात्मक प्रणाली पहले से ही पर्याप्त रूप से बन जाएगी।

बच्चे के पोषण की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सभी पूर्वस्कूली संस्थान मूल्यवान ट्रेस तत्वों और विटामिनों से भरपूर मेनू प्रदान नहीं करते हैं। उनकी कमी को घर में ही पूरा करना चाहिए।

स्कूली बच्चे और किशोर

स्कूली बच्चों में पाँचवीं कक्षा तक, श्वसन संक्रमण की एक उच्च घटना बालवाड़ी के समान कारणों से जुड़ी होती है। कक्षा में एक या दो बच्चे संक्रमण के स्रोत बन जाते हैं। इसलिए बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के लिए यह बहुत जरूरी है। यह न केवल बचाव करेगा, बल्कि सभी सार्स के लिए प्रतिरक्षा को भी मजबूत करेगा। इस तरह के टीकाकरण बड़े पैमाने पर बगीचे और स्कूल में किए जाते हैं। उन्हें केवल बीमारियों के तेज होने की अवधि के बाहर ही किया जा सकता है। यदि एक प्रीस्कूलर या स्कूली बच्चा अक्सर बीमार होता है, तो व्यक्तिगत टीकाकरण अनुसूची के बारे में टीकाकरण से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित होता है।

किशोरों में, प्रतिरक्षा पहले से ही पूरी तरह से बन चुकी होती है, और संक्रमण और उपचार के सिद्धांत वयस्कों की तरह ही होते हैं। घटना घट रही है, लेकिन निवारक उपाय, विशेष रूप से पूर्व-महामारी की अवधि में, देखे जाने चाहिए।

माता-पिता को और क्या जानने की जरूरत है कि किसका बच्चा लगातार बीमार हो रहा है?

अक्सर बीमार बच्चे रिश्तेदारों से मांग करते हैं विशेष ध्यान. बच्चे को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए माता-पिता को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. हेल्मिन्थ्स के संक्रमण के कारण कम प्रतिरक्षा हो सकती है। यदि बच्चा बिना किसी कारण के खाँसता है, रात में अपने दाँत पीसता है, अक्सर पसीना आता है और अपनी उँगलियाँ मुँह में डालता है, तो शायद उसके पास है। आपको डॉक्टर देखने की ज़रूरत है - वह परीक्षण और उचित उपचार निर्धारित करेगा।
2. श्वसन रोगों के लिए टुकड़ों की संवेदनशीलता में वृद्धि निश्चित रूप से हो सकती है दवाएं. कोई सुरक्षित फार्मास्यूटिकल्स नहीं हैं; कोई भी दवा केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित की जा सकती है।
3. एलर्जी की प्रतिक्रिया और प्रतिरक्षा में इसी कमी के साथ दवाओं के कारण हो सकता है गंदी बदबू- पेंट से लेकर शैंपू और डिओडोरेंट तक। अपर्याप्त गीली सफाई और बच्चे के कमरे में धूल जमा होने से भी एलर्जी हो सकती है।
4. अक्सर बीमार बच्चों के लिए विटामिन की सिफारिश डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। विटामिन और खनिज परिसरों के अनियंत्रित सेवन से भी एलर्जी हो सकती है।
5. शुष्क हवा, विशेष रूप से हीटिंग अवधि के दौरान, बच्चे के कमजोर वायुमार्ग को परेशान करती है। यह ह्यूमिडिफायर खरीदने या कम से कम पानी के कटोरे को गर्म रेडिएटर्स के नीचे रखने के लायक है।
6. मौसम के अनुसार अपने नन्हे-मुन्नों को कपड़े पहनाएं। बच्चे को अनावश्यक रूप से न लपेटें, क्योंकि रोग न केवल हाइपोथर्मिया को भड़का सकता है, बल्कि पसीना भी आ सकता है।

तेज़ महक वाले खिलौने या पेंट जिससे हाथों पर दाग लग जाते हैं उन्हें नहीं खरीदना चाहिए। आपको टेडी बियर और खरगोशों को अधिक बार धोने की भी आवश्यकता है। मुलायम खिलौनों पर धूल जम जाती है, उनमें रोगजनक सूक्ष्मजीव शुरू हो जाते हैं, जिससे एलर्जी होती है।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के चिकित्सा पुनर्वास में क्या शामिल है?

अक्सर बीमार बच्चों को कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। वे सम्मिलित करते हैं:

• पुरानी बीमारियों के foci की स्वच्छता (क्षरण, एडेनोइड्स, आदि का इलाज);
• फिजियोथेरेपी (यूवीआर, स्पेलोथेरेपी, मैग्नेटो-लेजर थेरेपी, बालनोथेरेपी, इंडक्टोथर्मी, अन्य प्रक्रियाएं);
• स्वागत समारोह।

डॉक्टर द्वारा उपयुक्त रूपांतरों का चयन किया जाता है। यह इचिनेसिया टिंचर, जिनसेंग, मधुमक्खी पालन उत्पादों (शहद, प्रोपोलिस, शाही जेली) के साथ तैयारी हो सकती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक प्रतिरक्षा उत्तेजक कमजोर बच्चे में एलर्जी का कारण न बनें। छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त इस स्पेक्ट्रम की औषधीय तैयारी में ब्रोंकोइम्यूनल और अनाफेरॉन शामिल हैं।

यदि बच्चा अक्सर जुकाम से बीमार रहता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सीय अभ्यास या कक्षाओं के लिए रेफरल की सिफारिश कर सकते हैं। ऐसे बच्चों के लिए व्यायाम के विशेष सेट विकसित किए गए हैं। इसमें बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के लिए श्वसन संबंधी व्यायाम शामिल हैं, जो नाक की अपर्याप्तता से निपटने में मदद करते हैं, फेफड़ों में रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं और चिपकने वाली प्रक्रियाओं को रोकते हैं। एक सामान्य प्रशिक्षण एक कमजोर बच्चे के स्वर को बढ़ाएगा, उसकी मांसपेशियों को सख्त करेगा और न्यूरोसाइकिक क्षेत्र में सुधार करेगा। इस तरह के अभ्यास सख्ती से और केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में किए जाते हैं।

घर पर इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं?

माता और पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ से पूछते हैं: "बच्चे हर समय बीमार क्यों रहते हैं?" कम प्रतिरक्षा के बारे में जवाब मिलने के बाद, वे घबराने लगते हैं। लेकिन यहां हम एक गंभीर बीमारी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - जन्मजात इम्यूनोडिफीसिअन्सी, लेकिन जोखिम के कारण होने वाले दर्द के बारे में नकारात्मक कारकबच्चे की रक्षा प्रणाली को कमजोर करना। इसे मजबूत करने के लिए, आपको टुकड़ों और पूरे परिवार के जीवन को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

ध्यान देने वाली मुख्य बात पोषण है। शिशुओं के लिए सबसे बढ़िया विकल्प- मां का दूध। बड़े बच्चों के मेनू में निश्चित रूप से डेयरी उत्पाद, लीन मीट, मछली, अनाज, सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। फास्ट फूड, नींबू पानी, स्मोक्ड मीट और मैरिनेड को छोड़ना होगा। केक और मिठाइयों को प्राकृतिक मिठाइयों से बदलें - मार्शमैलो, मुरब्बा, जैम।

एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करना आदर्श होगा जो उम्र और पुरानी बीमारियों के अनुसार बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत पोषण योजना तैयार करेगा।

सख्त

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु सख्त प्रक्रियाएं हैं। बार-बार बीमार होने वाले बच्चे को कैसे गुस्सा दिलाएं? बच्चे को लपेटो मत, उसके कमरे को ज़्यादा गरम मत करो। आदर्श तापमान 18 से 22 डिग्री के बीच है। अधिक बार बाहर रहें। थोड़ी सी बारिश और बर्फ चलने में बाधा नहीं बननी चाहिए। खराब मौसम पर्यावरण के लिए एक प्रकार का अनुकूलन है।

बीमार बच्चों को तड़का लगाना भी शामिल है:

• जल प्रक्रियाएं। ये नियमित डच, रगड़ (सबसे छोटे के लिए) और स्नान में स्नान कर रहे हैं। पहली प्रक्रियाओं के दौरान, पानी 32 डिग्री से अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए। धीरे-धीरे इसे ठंडा बनाया जा सकता है, लाया जा सकता है कमरे का तापमान, हर हफ्ते एक डिग्री घटाना।
• ऊबड़-खाबड़ जमीन पर नंगे पैर चलना। रेत पर, कंकड़ पर, घास पर। सर्दियों में, आप अपने बच्चे के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक गलीचा खरीद सकते हैं।
• वायु स्नान। जन्म से, बच्चे को कम से कम 20 डिग्री के तापमान पर हवादार कमरे में कुछ मिनटों के लिए बिना कपड़ों के छोड़ देना चाहिए। धीरे-धीरे, समय बढ़ता है - एक वर्ष की आयु तक एक घंटे के एक चौथाई तक। परिवेश का तापमान धीरे-धीरे 17 डिग्री तक कम किया जा सकता है। ताजी हवा में ऐसे स्नान करना संभव हो तो बहुत अच्छा है।
• ठंडे हर्बल काढ़े से कुल्ला करें। यह विशेष रूप से उपयोगी है अगर बच्चा टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और ग्रसनीशोथ से पीड़ित है।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को सख्त करें, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का तीसरा महत्वपूर्ण तरीका है शारीरिक व्यायाम. वे उत्तेजित करते हैं प्रतिरक्षा तंत्रसंक्रमण से लड़ने के लिए। माँ या पिताजी बच्चों को व्यायाम करने में मदद करेंगे। यह हाथ और पैर की कोमल सिपिंग, उनका झुकना हो सकता है। इन व्यायामों को करने के बाद बच्चे की मालिश करें एक गोलाकार गति मेंदक्षिणावर्त पीठ और पेट।

बड़े बच्चों के साथ व्यवस्था करें मज़ेदार खेलबाहर या घर पर। कमरे में शारीरिक शिक्षा के लिए एक मिनी कॉर्नर बनाएं और पूरे परिवार के साथ व्यायाम के लिए बाहर जाएं।

अक्सर बीमार बच्चे प्राकृतिक उपहारों की मदद से रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर सकते हैं। पुदीना, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, माउंटेन ऐश, समुद्री हिरन का सींग, वाइबर्नम, कैमोमाइल और गुलाब कूल्हों के साथ हर्बल चाय आवश्यक विटामिन, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड के साथ शरीर को संतृप्त करेगी। यह रोगजनक रोगाणुओं से लड़ने में मदद करता है और संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

अगर बच्चा फिर से बीमार हो जाए तो क्या करें?

डॉक्टरों के अनुसार, दवा की तैयारी, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का दुरुपयोग करना असंभव है। तो, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की ने सिफारिश की है कि बच्चा बीमारी के पहले पांच दिन बिस्तर पर बिताए। इसलिए वह ठीक होने के लिए ताकत बचाकर रखेगा और अपने आसपास के लोगों को संक्रमित नहीं करेगा।

तापमान 38 डिग्री से अधिक होने पर ही एंटीपायरेटिक क्रम्ब दिया जाना चाहिए। इससे पहले, एक भरपूर गढ़वाले पेय में मदद मिलेगी - सबसे अच्छा, प्राकृतिक बेरी फल पेय और हर्बल चाय.

जिस कमरे में युवा रोगी स्थित है, उसका बार-बार वेंटिलेशन अनिवार्य है। और जब तापमान गिर जाए तो आप टहलने जा सकते हैं। ताजी हवा संक्रमण के अवशेषों को खत्म कर देगी और जीवंतता का प्रभार देगी।

हाल ही में बीमार हुए बच्चे को घर पर थोड़ा आराम करना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों के साथ कम संवाद करना चाहिए ताकि कमजोर शरीर में एक नया संक्रमण न हो। आपको उसके साथ सवारी या फिल्मों में नहीं जाना चाहिए, उसे दुकानों या यात्रा पर ले जाएं।

बीमारी के बाद, बच्चे को धीरे-धीरे सामान्य मोड में प्रवेश करना चाहिए। इसलिए, संपर्कों में प्रतिबंध दोपहर से पहले और कंप्यूटर गेम के कई घंटों तक सोने का कारण नहीं बनना चाहिए। अच्छी नींद, जल्दी उठना, उचित पोषण और टहलना आपको सामान्य जीवन में जल्दी लौटने में मदद करेगा।

पारिवारिक मनोवैज्ञानिक जलवायु के बारे में मत भूलना। प्यार, गर्मजोशी और भरोसे के माहौल में सबसे कमजोर बच्चा स्वस्थ हो जाता है। हां, और परिवार के वयस्क सदस्य बेहतर महसूस करेंगे। खुशी वास्तव में प्रेरित करती है और चंगा करती है!

याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है, योग्य चिकित्सक द्वारा परामर्श और निदान के बिना स्व-चिकित्सा न करें। स्वस्थ रहो!

यदि कोई बच्चा अक्सर सर्दी से बीमार हो जाता है, तो यह किसी भी माता-पिता के लिए तनावपूर्ण होता है। जब यह हर समय होता है, और जटिलताओं के साथ भी, यह बच्चे की प्रतिरक्षा की स्थिति के बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है, क्योंकि किसी भी बीमारी को रोकने के लिए बेहतर है।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे को निश्चित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए - एक विशेषज्ञ जो शरीर की सुरक्षा से संबंधित है। यदि आवश्यक हो, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट और एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को जोड़ा जाएगा। फिर, डॉक्टरों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों से आप बच्चे को इस संकट से बचा सकते हैं।

माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे हमेशा स्वस्थ रहें। यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इम्यूनोलॉजिस्ट से मिलना जरूरी है

बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं?

कैसे समझें कि बच्चा अक्सर बीमार रहता है? प्रति वर्ष तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों की संख्या के लिए डॉक्टरों के अपने मानक हैं, जिसके द्वारा अक्सर बीमार बच्चे का आकलन किया जा सकता है। इनकी गणना उम्र के हिसाब से की जाती है।

इसके अलावा अक्सर बीमार बच्चे होते हैं जो आसानी से बीमार हो जाते हैं - उनके पास जल्दी से उच्च तापमान होता है, और थोड़ी सी भी ड्राफ्ट या कोल्ड ड्रिंक पीने से सर्दी हो जाती है। अक्सर बीमार बच्चे लंबे समय तक पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाते हैं, खाँसी के रूप में अवशिष्ट प्रभाव लंबे समय तक रहते हैं - 2 सप्ताह से अधिक। आमतौर पर, ये बच्चे श्वसन वायरल रोगों से पीड़ित होते हैं, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं से जटिल होते हैं।

बच्चों को अक्सर सर्दी क्यों होती है? जन्मजात इम्यूनोडेफिशियेंसी बहुत दुर्लभ है, इसलिए अक्सर इसका कारण कहीं और होता है:

• वंशानुगत कारक;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
• जन्म के समय हाइपोक्सिया;
• कुपोषण, विटामिन की कमी;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति;
• एलर्जी;
• शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया का foci;

• हेल्मिंथ संक्रमण;
• चयापचयी विकार;
• सूखा रोग;
• अपर्याप्त स्वच्छता;
• परिवार में प्रतिकूल जलवायु, तनाव के प्रति संवेदनशीलता;
• बालवाड़ी, स्कूल में अनुकूलन अवधि;
• स्व-दवा, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• कम शारीरिक गतिविधि।

ये ऐसी स्थितियां हैं जो प्रतिरक्षा में कमी का कारण बनती हैं। बच्चे के शरीर में प्रवेश करने वाला कोई भी रोगजनक वायरस या जीवाणु आसानी से प्रजनन करता है और ठंड की ओर जाता है। यदि आप इस घटना पर ध्यान नहीं देते हैं, तो प्रक्रिया को चलने दें और कुछ भी न करें, इससे स्थायी, पुरानी बीमारियां हो जाएंगी। इसके अलावा, ऐसे बच्चों में, टीकाकरण अनुसूची को स्थानांतरित कर दिया जाता है और बच्चे को खतरनाक विकृति के खिलाफ समय पर टीकाकरण नहीं मिलता है।

जन्म से 2 वर्ष तक

जन्म से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, घटना को वर्ष में 4 बार से अधिक माना जाता है। बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी बहुत कमजोर है, यह संक्रामक रोगों के रोगजनकों के लिए एक लक्ष्य बन जाता है।

खिलाए गए बच्चों की तुलना में कृत्रिम पदार्थों के PHI की श्रेणी में आने की संभावना बहुत अधिक है मां का दूध

में बच्चों के लिए यह विशेष रूप से सच है कृत्रिम खिला. मां के स्तन के दूध से बच्चे को एंटीबॉडी और आवश्यक ट्रेस तत्व, लाभकारी बैक्टीरिया मिलते हैं जो किसी भी दवा से बेहतर उसके शरीर की रक्षा करते हैं। इसलिए जितना संभव हो सके अपने बच्चे को स्तनपान कराना इतना महत्वपूर्ण है।

6 साल तक

दो साल बाद, बच्चे की प्रतिरक्षा एक नया परीक्षण शुरू करती है - वह किंडरगार्टन जाता है, जहां वह बड़ी संख्या में विभिन्न सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आता है। इसके अलावा, बच्चे को एक नए वातावरण में रहने और माता-पिता से अलग होने से गंभीर तनाव का अनुभव होता है, जो भी नहीं होता है सबसे अच्छे तरीके सेउसकी प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ता है - वह बीमार होने लगता है।

इस उम्र में एक उच्च घटना दर वर्ष में 5-6 बार से अधिक है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों को 3 साल की उम्र तक बालवाड़ी न भेजना बेहतर है, लेकिन इस वर्ष का उपयोग प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए करें।

स्कूल और किशोरावस्था में

यही स्थिति बड़े बच्चों की विशेषता है पूर्वस्कूली समूहऔर ग्रेड 5 तक। स्कूली बच्चे अक्सर बीमार पड़ते रहते हैं, साल में 4 बार से ज्यादा। से अधिक निकट किशोरावस्थाप्रतिरक्षा मजबूत हो जाती है, बच्चा अब इतना लंबा और अक्सर बीमार नहीं रहता है। अपवाद वे बच्चे हैं जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार हो जाते हैं, अति-हिरासत की स्थिति में बड़े होते हैं, जो किसी भी अवसर पर दवाओं के साथ संयमित और "खिलाया" नहीं जाता है।

यदि बचपन से "ग्रीनहाउस" स्थितियों में बच्चे को पालना है, तो अंदर विद्यालय युगस्थायी प्रतिरक्षा नहीं बनती है

एक बच्चे में बार-बार जुकाम होने पर क्या करें?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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एक बच्चे में लगातार जुकाम के कारणों का पता लगाने के लिए, डॉक्टर को शरीर का पूर्ण निदान करना चाहिए। वह नियुक्त करेगा:

• रक्त विश्लेषण;
• मूत्र का विश्लेषण;
• एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता का आकलन करने के लिए नासॉफरीनक्स से बाकपोसेव;
• विस्तारित इम्यूनोग्राम (यदि आवश्यक हो)।

यदि कोई बच्चा अक्सर लंबे समय तक बीमार रहता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या इम्यूनोलॉजिस्ट, परीक्षणों के परिणामों का मूल्यांकन करने के बाद, इस स्थिति के कारण की पहचान करने में सक्षम होंगे। वह दवाएं, फिजियोथेरेपी लिखेंगे और शिशु के स्वास्थ्य में सुधार के लिए सिफारिशें देंगे।

रोकथाम के लिए चिकित्सा तैयारी

रोकथाम के उद्देश्य के लिए, निम्नलिखित साधन निर्धारित हैं:

• इम्युनोस्टिममुलंट्स। Echinacea टिंचर, जिनसेंग, प्रोपोलिस, शाही जेली के साथ तैयारी में मदद मिलेगी (शहद से एलर्जी की अनुपस्थिति में)। दवाओं में से, ब्रोंकोमुनल, अनाफेरॉन, रिबोमुनिल उपयुक्त हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
• प्रतिरक्षा में कमी के कारण के आधार पर अन्य दवाएं विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित की जाती हैं। आपको हेलमिन्थ्स, डिस्बैक्टीरियोसिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों आदि का इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।

भौतिक चिकित्सा

यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक फिजियोथेरेपी निर्धारित करता है:

• पराबैंगनी प्रकाश के साथ सूजन के मौजूदा foci के यूवी जोखिम;
• स्पीलोथेरेपी, या एक नमक गुफा, जब एक बच्चा नमक वाष्प में श्वास लेता है;
• चुंबकीय लेजर थेरेपी समाप्त करता है भड़काऊ प्रक्रियाएंजीव में;
• बालनोथेरेपी, या उपचार मिनरल वॉटरअंदर और बाहर;
• शरीर के कुछ हिस्सों को गर्म करके इंडक्टोथर्मी;
• हेलीओथेरेपी, या सन थेरेपी, सनबाथिंग;
• क्लाइमेटोथेरेपी, समुद्र की यात्राएं।

मालिश

मालिश बहुत मदद करती है जब बच्चे को केवल बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, पोस्टुरल ड्रेनेज तकनीक (पोजिशनिंग थेरेपी) बलगम के निर्माण को साफ करने में मदद कर सकती है। प्रत्येक आयु के लिए, एक विशेष मालिश पाठ्यक्रम लागू किया जाएगा।

पोषण सुविधाएँ

दो साल से कम उम्र के बच्चों को जब तक संभव हो मां का दूध मिलना चाहिए और स्तनपान पूरा होने के बाद बड़े बच्चों को आहार में जरूर शामिल करना चाहिए:

• डेयरी और डेयरी उत्पाद;
• दुबला मांस और मछली, अंडे;
• अनाज, फलियां;
• ताजे फल और सब्जियां;
• सूखे मेवे;
• मिठाइयों को प्राकृतिक मिठाइयों से बदलना बेहतर है - मार्शमैलो, मुरब्बा, जैम।

साथ ही, पूरक खाद्य पदार्थों को जल्दी पेश करना जरूरी नहीं है, क्योंकि हमारी दादी-नानी करती थीं। दो महीने की उम्र में गाजर का जूस बच्चे के लिए बिलकुल बेकार होता है। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करना और 5-6 महीने से पहले अपने बच्चे को सब्जियां और अनाज खिलाना शुरू करना बेहतर है, ताकि जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य को कमजोर न करें।

बच्चे के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए हानिकारक उत्पाद: मीठा सोडा, चिप्स, पटाखे, फास्ट फूड, आदि। आपको खाद्य लेबल का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है - उपसर्ग "ई" के साथ एडिटिव्स की बहुतायत कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं लाएगी, बल्कि इसके विपरीत।

बच्चे का स्वास्थ्य और वायरल रोगों की आवृत्ति सीधे उसके आहार पर निर्भर करती है, इसलिए टुकड़ों के आहार में "खाद्य कचरा" नहीं होना चाहिए।

सख्त

सख्त नियम:

• बच्चों के कमरे में तापमान 18-22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए;
• ताजी हवा में लंबी सैर;
• असमान सतह पर नंगे पैर चलना, गर्मियों में आप घास या कंकड़ पर चल सकते हैं, और सर्दियों में एक विशेष गलीचा का उपयोग करें;
• रबडाउन, तापमान में धीरे-धीरे कमी के साथ कंट्रास्ट डूच;
• बच्चे को जन्म से ही वायु स्नान करना चाहिए, कमरे में तापमान भी धीरे-धीरे कम किया जा सकता है - गर्मियों में ऐसी प्रक्रियाएं खुली हवा में की जाती हैं;
• खुले जलाशयों और पूलों में तैरना।

ये सभी प्रक्रियाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। "ग्रीनहाउस" स्थितियों में पलने वाला बच्चा बीमार होता रहेगा।

शारीरिक व्यायाम

जन्म से शिशुओं को विशेष जिम्नास्टिक दिखाया जाता है। व्यायाम की सिफारिशें बच्चे के आउट पेशेंट रिकॉर्ड में पाई जा सकती हैं या इंटरनेट पर देखी जा सकती हैं। वे बच्चे के जीवन के प्रत्येक महीने के लिए भिन्न होते हैं, क्योंकि उसका विकास बहुत तेजी से होता है, और वह लगातार नए कौशल प्राप्त कर रहा होता है।

स्वस्थ बच्चा- एक सक्रिय बच्चा, इसलिए हर बच्चे के जीवन में एक दैनिक होना चाहिए व्यायाम तनाव

अक्सर बीमार बड़े बच्चों के लिए विशेष परिसर होते हैं। उनमें श्वसन अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए साँस लेने के व्यायाम शामिल हैं।

व्यायाम चिकित्सा के अलावा, एक बच्चे के साथ आप प्रकृति में बाहरी खेल खेल सकते हैं, खेल खेल सकते हैं, व्यवस्था कर सकते हैं साइकिल की सवारी, स्कीइंग और आइस स्केटिंग। यह अच्छा है अगर पूरा परिवार सुबह व्यायाम करता है, इसे भड़काता है अच्छी आदतबच्चे।

बच्चों में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के अन्य तरीके

• सूजन के स्थानीय foci को खत्म करें और पुरानी बीमारियों (क्षरण, टॉन्सिलिटिस, एडेनोइड्स) का इलाज करें।
• महामारी के दौरान जुकाम की रोकथाम के लिए। तश्तरी पर कटा हुआ लहसुन और प्याज कमरे में हवा को कीटाणुरहित कर देगा। उसी उद्देश्य के लिए, लहसुन के ताबीज बच्चे के गले में दयालु आश्चर्य के मामलों से बने होते हैं। गली, किंडरगार्टन या स्कूल जाने के बाद, आपको म्यूकोसा से वायरस को धोने के लिए अपनी नाक को खारा से धोना चाहिए। आप कैमोमाइल के काढ़े से गरारे कर सकते हैं।
• इनडोर हवा को नम करें। शुष्क हवा नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करती है, जिससे यह आसानी से वायरस की चपेट में आ जाती है। आप ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं, कमरे में पानी के कंटेनर रख सकते हैं या रेडिएटर पर गीले तौलिये लटका सकते हैं।
• मौसम के लिए पोशाक। बच्चे को न लपेटें और न ही हल्के कपड़े पहनाएं, सब कुछ संयम में होना चाहिए। एक अलिखित नियम है जो इस प्रकार है: एक बच्चे को अपने से अधिक कपड़ों की एक परत पहनाई जाती है। यह छोटे बच्चों के लिए सच है जिन्होंने अभी तक थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम स्थापित नहीं किया है।

व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों को शुरू से ही स्थापित किया जाना चाहिए। प्रारंभिक अवस्था

• अपने बच्चे को स्वच्छ रहना सिखाएं - खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद, सड़क से आने के बाद हर बार अपने हाथ धोएं। आपको उसे समझाना चाहिए कि आप बेघर जानवरों को छू नहीं सकते।
• मजबूत एलर्जी से बचें। यह भोजन, पंख तकिए और स्वच्छता उत्पादों पर भी लागू होता है। यदि बच्चे को एलर्जी होने का खतरा है, तो कमरे की गीली सफाई करना, धूल पोंछना अक्सर आवश्यक होता है, क्योंकि धूल के कण अक्सर एलर्जी का कारण बन जाते हैं।
• एक अन्य श्वसन रोग से उबरने के बाद, आपको बच्चे को स्वस्थ होने के लिए 2 सप्ताह का समय देने की आवश्यकता है, और इस अवधि के बाद ही, भीड़-भाड़ वाली घटनाओं में भाग लें या कहीं जाएँ सार्वजनिक परिवहनजहां आप फिर से वायरस को पकड़ सकते हैं। बच्चे के लिए बचपनजन्म के एक महीने के भीतर अन्य लोगों के साथ संपर्क सीमित करना चाहिए।
• उचित आराम और नींद के शासन का निरीक्षण करें। यह ज्ञात है कि आपको दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। यदि शरीर विश्राम न करे तो उसमें रोगों से लड़ने की शक्ति नहीं होती।

डॉ। कोमारोव्स्की की राय

कई बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की द्वारा प्रसिद्ध और सम्मानित का मानना ​​​​है कि लगातार रुग्णता सीधे उस परिवार की जीवन शैली पर निर्भर करती है जिसमें बच्चा बड़ा होता है। कई बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, और यह सामान्य है, इसलिए आपको तुरंत बच्चे को हर तरह की दवा नहीं देनी चाहिए दवाइयाँ. प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने दम पर बीमारी से निपटने का अवसर देना आवश्यक है। अधिकांश प्रभावी तरीकेकिसी भी बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना: सख्त होना, अच्छा पोषण, चलना और यथासंभव कुछ दवाएं।

आज, कई माताएं सवाल पूछ रही हैं कि बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, उसके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करें। सभी माता-पिता अपने बच्चे को संक्रमण से बचाने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, वे कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी वे बीमार पड़ जाते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे अक्सर वायरल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? आइए इसका पता लगाते हैं।

1 वर्ष में अक्सर बीमार बच्चा

दो साल से कम उम्र के बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम अभी तक उतना मजबूत नहीं हुआ है जितना होना चाहिए। एक वयस्क बच्चे की तुलना में उनके शरीर में कोई भी संक्रमण अधिक बार और तेजी से होता है। अगर छोटा बच्चाअक्सर बीमार रहता है, क्या करें? 1 वर्ष वह उम्र है जब कई दवाएं contraindicated हैं।

अगर बच्चे को एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं तो इम्युनिटी कमजोर होती है और और भी कम हो जाती है। शुरू करने के लिए, माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा किस जीवनशैली का नेतृत्व करता है। शायद उसके पास ताजी हवा की कमी है, सख्त, उचित पोषण. कुछ माता-पिता का मानना ​​​​है कि अगर बाहर मौसम खराब है: बर्फ, ठंढ या बूंदा बांदी, तो आपको टहलने के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए।

मां को कोशिश करनी चाहिए कि वह अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा समय तक स्तनपान कराएं। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि इस मामले में बच्चे को संक्रमण होने की संभावना कम है। साल भरपीने के लिए कैमोमाइल, जूस और अन्य जड़ी-बूटियों को पीने से बच्चे को चोट नहीं लगती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। आप उन्हें कॉम्पोट या चाय के बदले दे सकते हैं।

2 साल की उम्र में अक्सर बीमार बच्चा

बड़े बच्चों के माता-पिता भी इसी तरह की चिंता करते हैं। यदि कोई बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर बीमार रहता है, तो इस मामले में क्या करें? सिद्धांत रूप में, उनकी प्रतिरक्षा पहले से ही मजबूत है। यह एक गलत राय है। 2 साल के बच्चे को अभी भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है। लेकिन आप पहले से ही ऐसी दवाएं खरीद सकती हैं जो शिशु के इलाज में मदद करेंगी। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि उनके अत्यधिक उपयोग से प्रतिरक्षा कम हो जाती है, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स।

एंटीवायरल दवाएं जो बीमारी से निपटने में मदद करेंगी, बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगी। बच्चे के आहार में विटामिन, प्रोटीन, दुबला मांस प्रतिदिन उपस्थित होना चाहिए। बहुत बार बच्चे 2 बजे बीमार हो जाते हैं गर्मी की उम्रउस अवधि के दौरान जब वे किंडरगार्टन में भाग लेना शुरू करते हैं। यह अल्प भोजन कक्ष मेनू के कारण है।

किंडरगार्टन जाने वाले बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं, और इसके बारे में क्या करना चाहिए?

पूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चे घर की तुलना में 10-15% अधिक बार बीमार पड़ते हैं। ऐसा क्यों है? घर में माता-पिता अपने बच्चों को किसी भी संक्रमण से बचाते हैं। संगरोध के दौरान, वे बच्चों को अपने साथ नहीं ले जाने की कोशिश करते हैं भीड़ - भाड़ वाली जगहबीमार लोगों के संपर्क से बचें। जब बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू करता है, तो उसे अपने साथियों से एक अलग संक्रमण मिलता है। माता-पिता के लिए अपने बच्चों को साथ लाना बहुत आम बात है विषाणु संक्रमणसामूहिक में, और वे स्वस्थ लोगों को संक्रमित करते हैं।

बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, मुझे क्या करना चाहिए? यह सवाल कई माता-पिता को चिंतित करता है। बेशक, बीमारियों से पूरी तरह बचना संभव नहीं होगा, क्योंकि शरीर को लड़ना चाहिए, लेकिन उन्हें कम करना संभव है।

आरंभ करने के लिए, बच्चे को प्रदान किया जाना चाहिए स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। उसका शयनकक्ष, जहां वह सोता है, साफ-सुथरा होना चाहिए, अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। सड़क पर या घर पर, उसे अपने माता-पिता की तरह ही कपड़े पहनने चाहिए। जितनी जल्दी हो सके बच्चे को खेल के आदी होने की सलाह दी जाती है। उसे पीने के लिए गैर-कार्बोनेटेड पानी, कॉम्पोट्स, जूस, हर्बल चाय देना बेहतर है। यह सब प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।

में गर्मी की अवधिबच्चे को ज्यादा से ज्यादा समय बाहर बिताना चाहिए। नदी, समुद्र, गर्म रेत - यह सब प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। बीमारी के बाद किंडरगार्टन जाने की जरूरत नहीं है, शरीर को मजबूत करने के लिए उसे 5-7 दिनों तक घर पर रहने दें।

यदि बच्चा अगली बार संक्रमण लाता है, तो उसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। महत्वपूर्ण! आपको बच्चे के साथ जाना होगा पूरा पाठ्यक्रमउपचार, यदि यह बाधित होता है, तो जटिलताएं संभव हैं।

बालवाड़ी में बार-बार बीमारियाँ होती हैं सामान्य घटना. डॉक्टरों के मुताबिक, आदर्श आयुबच्चे का दौरा करना सार्वजनिक स्थानों- 3-3.5 साल। इस उम्र तक, प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए तैयार हो जाती है।

5 साल की उम्र में अक्सर बीमार बच्चे

बच्चे में पूर्ण अनुकूलन के माध्यम से जाने के बाद भी KINDERGARTENवह बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं। ऐसा क्यों होता है और इस मामले में क्या करना है? यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी कमजोर है, क्योंकि बच्चे ने लंबी अवधि के लिए कुछ दवाएं ली हैं या गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ा है।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? 5 साल की उम्र है जब बच्चे को समझाया जा सकता है कि चलने के बाद हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। साथ ही क्वारंटाइन का समय आने से पहले संक्रामक रोगों के खिलाफ टीका लगवाने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान विभिन्न इम्युनोमोड्यूलेटर लेना बहुत अच्छा है जो कठिन समय में शरीर का समर्थन करेंगे। बेशक, हमें सख्त होने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि आप सभी नियमों का पालन करते हैं, तो बच्चे बीमार होना बंद नहीं करेंगे, लेकिन कुछ संक्रमणों से बचा जा सकता है।

एनजाइना और इसका इलाज

एनजाइना - संक्रमणटॉन्सिल। वह साथ है उच्च तापमानऔर गले में खराश। यदि किसी बच्चे के गले में अक्सर खराश रहती है, तो इस मामले में मुझे क्या करना चाहिए? पहले आपको कारण समझने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी परीक्षणों को पास करना होगा और लौरा की ओर मुड़ना होगा। यदि माता-पिता में से किसी एक को बार-बार एनजाइना हो तो संभव है पुरानी बीमारीअपर श्वसन तंत्र.

अक्सर बीमार बच्चा: क्या करें? बच्चों की टीम या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से गले में खराश हो सकती है। यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो बेहतर है कि गोभी के पत्तों या पनीर के बख्शते कंप्रेस डालें, गले को स्प्रे करें, मक्खन के एक टुकड़े के साथ पीने के लिए गर्म दूध अवश्य दें। मुख्य बात यह है कि आपको एक जटिल में इलाज करने की आवश्यकता है।

3 साल का बच्चा गरारे कर सकता है। इसलिए, आपको इसे एक गिलास गर्म उबले हुए पानी में 0.5 चम्मच घोलने की जरूरत है। सोडा। गले को अलग से गर्म करें लोक उपचारदीपक और नमक के रूप में असंभव है! बीमारी और भी बढ़ जाएगी। बार-बार पीने से बच्चे को तापमान कम करने में मदद मिलेगी। इसे 38.5 के निशान तक कम करना अवांछनीय है।

अक्सर टॉन्सिलिटिस के साथ, कई डॉक्टर टॉन्सिल को हटाने के लिए ऑपरेशन की सलाह देते हैं। यह एक अप्रिय प्रक्रिया है। एक और महीने के ऑपरेशन के बाद गला दुखता है। इसलिए, इस अप्रिय से बचने की कोशिश करना बेहतर है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. ताकि एनजाइना जीर्ण रूप में न बदल जाए, एक बच्चे से बेहतरएक विपरीत बौछार के साथ धीरे-धीरे गुस्सा करें, विटामिन, सब्जियां, फलों के साथ उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें और गर्मियों में उसे समुद्र में ले जाने की सलाह दी जाती है (कम से कम 14 दिनों के लिए)। तब बच्चा कम बीमार होगा।

बार-बार होने वाले एआरवीआई रोगों के साथ क्या करें

यदि बच्चे अक्सर वायरल संक्रमण से बीमार हो जाते हैं, तो इसका एक मतलब है - प्रतिरोधक क्षमता कम होना। ऐसे में आप अपने बच्चों को डॉक्टर की देखरेख के बिना नहीं छोड़ सकते। जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, और तब माता-पिता यह नहीं समझ पाएंगे कि इसका क्या कारण है।

सार्स एक ऐसी बीमारी है जो हवाई बूंदों से फैलती है। यह समझने के लिए कि बच्चे को किस तरह का संक्रमण है, हर कोई हार मान लेता है आवश्यक परीक्षणडॉक्टर द्वारा निर्धारित। एआरवीआई का इलाज घर पर किया जाता है, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में। इस मामले में, तापमान, श्वसन पथ और नासॉफरीनक्स में परिवर्तन होता है। यदि बच्चा अक्सर एआरवीआई से बीमार होता है, तो इस मामले में पुनरावृत्ति से बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए? एक व्यापक उपचार दृष्टिकोण किया जाना चाहिए। आहार में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए।

जूस, फ्रूट ड्रिंक, शहद के साथ दूध या कॉम्पोट्स के रूप में बच्चे को पेय देना बेहतर होता है। यदि बच्चे को बुखार नहीं है, तो आप सरसों का मलहम लगा सकते हैं। डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार दवा दी जानी चाहिए। केवल जटिल उपचार ही बच्चे को लंबे समय तक ठीक करने में मदद करेगा। बीमारी के बाद, उन जगहों पर न जाने की कोशिश करना बेहतर है जहां बहुत सारे लोग हैं, शरीर को मजबूत होने की जरूरत है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को हर तरह के ड्राफ्ट से बचाना है। यह रोग का पहला मित्र है।

बार-बार ब्रोंकाइटिस होने पर क्या करें?

ब्रोंकाइटिस ब्रोंची की सूजन है। इस रोग का पहला लक्षण किसी भी रूप की (गीली या सूखी) खांसी होती है। ब्रोंकाइटिस का इलाज विशेष रूप से चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है। यदि इसका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है या स्व-दवा नहीं की जाती है, तो इससे निमोनिया आदि हो सकता है।

कई माता-पिता ऐसे परिणामों से डरते हैं और सवाल पूछते हैं: "बच्चा अक्सर ब्रोंकाइटिस से बीमार हो जाता है: मुझे क्या करना चाहिए?"। सबसे पहले, आपको बच्चे के साथ दैनिक साँस लेने की ज़रूरत है, पीने के लिए शहद के साथ गर्म दूध दें और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं दें। यदि किसी बच्चे को साल में चार बार से अधिक ब्रोंकाइटिस होता है, तो उसे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाता है। यदि यह बीमारी हल्की है, तो आप दवाओं को मौखिक रूप से ले सकते हैं, गंभीर रूप में, केवल इंजेक्शन निर्धारित हैं।

बच्चा अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होता है: क्या करें? कोई भी डॉक्टर उसे ताजी हवा में अधिक गुस्सा करने और चलने की सलाह देगा, और बच्चे की जीवन शैली को यथासंभव आरामदायक बना देगा। पर बार-बार ब्रोंकाइटिसबच्चे के कमरे को रोजाना साफ करना चाहिए, इससे उसे सांस लेने में आसानी होगी। पूरे डस्ट कंटेनर को हटाने की सलाह दी जाती है (रूप में मुलायम खिलौने, कालीन, आदि)।

सामान्य बचपन की बीमारियों के कारण

अगर बच्चे का बीमार होना बहुत आम बात है पर्यावरणउसके लिए प्रतिकूल। यह कम गुणवत्ता वाले उत्पाद, गलत दिनचर्या, प्रदूषित हवा हो सकती है। इन सभी अप्रिय कारकों के कारण, बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप वह तेजी से बीमार होने लगता है। एक नियम के रूप में, बच्चों के संपर्क के बाद, बच्चे को नए संक्रमण मिल सकते हैं, जिससे उसके शरीर को सामना करना मुश्किल हो जाएगा।

कभी-कभी दवाओं के बिना करना असंभव होता है, लेकिन केवल तीव्र और उन्नत रूपों में। बच्चा अक्सर बीमार रहता है, ऐसे में क्या करें? पर आरंभिक चरणरोग, आप बच्चे को प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए गोलियां या सिरप दे सकते हैं, विटामिन सी और डी। गर्म, भरपूर पेय, सरसों का मलहम, शहद भी दिखाया गया है। खांसी होने पर, पनीर या आलू के केक से बने कंप्रेस प्रभावी रूप से मदद करते हैं।

बहती नाक के साथ, सरसों के स्नान करने की सलाह दी जाती है, लेकिन केवल अगर कोई तापमान न हो। अगर बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो सबसे ज्यादा प्रभावी उपकरणनाक की धुलाई और टपकाना होगा मां का दूध. गले में खराश होने पर हर आधे घंटे में गरारे करें। बच्चों के लिए, आपको एक कमजोर समाधान बनाने की जरूरत है। एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं तुरंत न लें। इनसे इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, जिससे बार-बार सर्दी-जुकाम होता है।

कोमारोव्स्की अक्सर बीमार बच्चों के बारे में क्या कहते हैं

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चों के समूह में भाग लेने वाले बच्चे के लिए साल में 6-10 बार बीमार होना काफी सामान्य है। उनका कहना है कि अगर बचपन में आप अक्सर झगड़ते रहते हैं अलग सर्दीऔर उन पर काबू पा लेते हैं, तो ये बच्चे वयस्क होने पर शायद ही कभी अपने शरीर पर संक्रमण लेते हैं।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? कोमारोव्स्की पहले 5 दिनों के लिए बेड रेस्ट की सलाह देते हैं, क्योंकि मानव शरीर में वायरस अब केवल तभी नहीं रह सकता है जब उसका इलाज न किया जाए। बीमारी के दौरान, आपको ज्यादा हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है, क्योंकि लंबे समय तक ठीक होने और आपके आसपास के लोगों के संक्रमण का खतरा रहता है। जब तापमान बढ़ता है, तो एक ज्वरनाशक देना आवश्यक होता है, लेकिन गोलियां, विशेष रूप से इम्युनोमोड्यूलेटर, आवश्यक नहीं हैं।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? कोमारोव्स्की का मानना ​​\u200b\u200bहै कि प्राकृतिक विटामिन और भरपूर पानी पीने से बच्चे का इलाज संभव है। अक्सर एआरवीआई से बीमार होना पूरी तरह से सामान्य है और डॉक्टर के अनुसार यह डरावना नहीं है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को एंटीबायोटिक दवाओं और दवाओं के बिना ठीक करना है।

ताजी हवा में, वायरस घर के अंदर की तुलना में कम बार प्रसारित होते हैं, इसलिए आप बीमार बच्चे के साथ बाहर भी जा सकते हैं, बस उन जगहों से बचें जहां लोग हों। जब बच्चा सो रहा हो तब भी कमरे की दैनिक हवा आवश्यक है, खिड़की को 2-3 घंटे के लिए खुला छोड़ दें, और उसे स्वयं ढक दें।

रोकथाम, डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, बीमारी की पूरी अवधि के लिए संकेत दिया गया है और इसके 2 सप्ताह बाद, आप लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते। एक कमजोर शरीर दूसरे संक्रमण को ग्रहण कर सकता है, जो रोग की तीव्र पुनरावृत्ति के साथ एक जटिलता हो सकती है। जैसा कि डॉक्टर कोमारोव्स्की माताओं को सलाह देते हैं, फार्मेसियों के बिना इलाज करना सीखना आवश्यक है, उन्हें आपातकाल के मामले में संरक्षित किया जाना चाहिए। वायरल संक्रमण के साथ, पहली चीज जो बच्चे को दी जाती है वह है तरल (दूध, कॉम्पोट, जड़ी-बूटियाँ)।

बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत करें ताकि वह कम बार बीमार पड़े?

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए दवा देने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले आपको बच्चे के लिए आरामदायक जीवनशैली बनाने की जरूरत है। उसे स्वच्छता का पालन करना सीखें, न केवल सड़क के बाद, बल्कि शौचालय के बाद भी हाथ धोएं। माँ पूरे परिवार को प्रतिदिन साबुन के पानी में खिलौने धोने की पेशकश कर सकती हैं। संगरोध के दौरान, कोशिश करें कि बच्चे के साथ खरीदारी न करें, परिवहन में सवारी न करें। यदि किंडरगार्टन में उपस्थित नहीं होना संभव है, तो वायरस के प्रसार के दौरान घर पर रहना बेहतर होगा।

बच्चे के मेनू में मछली, मांस, अनाज, डेयरी उत्पादों की उपस्थिति अनिवार्य है। यथासंभव कम मिठाई देने की कोशिश करें (बन्स, मिठाई, चीनी, आदि)। धीरे-धीरे, आप बच्चे को सख्त करने का आदी बना सकते हैं। ठंडा और गर्म स्नानदैनिक उपयोग के लिए बहुत उपयोगी। यदि आप सभी स्थितियां बनाते हैं, तो बच्चा कम बार बीमार पड़ेगा।

बच्चे को कम से कम बीमार होने के लिए, उसके जन्म से पहले उसकी देखभाल करना आवश्यक है। माता-पिता को पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में रहना चाहिए और सभी संभावित बीमारियों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि वे बच्चे को प्रेषित नहीं होते हैं। गर्भावस्था के दौरान माँ को तनाव से और बीमार व्यक्ति के साथ संवाद करने से सीमित होना चाहिए।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसे जरूरत होती है स्तन पिलानेवालीजब तक संभव है। अपने बच्चे को बालवाड़ी भेजें तीन सालजरूरी नहीं, क्योंकि शरीर अभी भी कमजोर है। वह चार साल के करीब मजबूत हो जाता है, फिर टीम में संचार उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यदि बच्चा अक्सर बीमार होने लगा, और यह वर्ष में 10 बार या उससे अधिक है, तो आपको ऐसे डॉक्टरों द्वारा जांच करने की आवश्यकता है: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट, एलर्जी विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ। डॉक्टरों द्वारा निर्धारित सभी प्रासंगिक परीक्षण पास करें। डॉक्टर द्वारा प्रिस्क्रिप्शन लिखे जाने के बाद, बच्चे का जटिल तरीके से इलाज किया जाना चाहिए और किसी भी स्थिति में इसे बाधित नहीं किया जाना चाहिए ताकि कोई अप्रिय परिणाम न हो। स्व-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप उसे और भी अधिक नुकसान पहुँचा सकते हैं।

निष्कर्ष

अपने बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद करें। यह माता-पिता के लिए बहुत काम की चीज है। कुछ भी असंभव नहीं है, और एंटीबायोटिक्स और इंजेक्शन के बिना करना काफी संभव है। अपने बच्चे के लिए आरामदायक रहने की स्थिति बनाएं, उसे गुस्सा दिलाएं। आपको आश्चर्य होगा कि बिना दवा के आपका बच्चा कम बीमार पड़ने लगेगा।

लेकिन विदेशी डॉक्टरों की राय है कि एक बच्चे के लिए जो सक्रिय रूप से बच्चों के संस्थानों और समूहों में जाता है, वायरल संक्रमण से बीमार होने के लिए साल में 6 से 10 बार बिल्कुल सामान्य है और एक निश्चित अर्थ में उपयोगी भी है। आखिरकार, हर बार, एक और संक्रमण से मुकाबला करते हुए, बच्चे की प्रतिरक्षा मजबूत और मजबूत हो जाती है। वास्तव में, यह कैसे बनता है।

तो, यह बहुत संभव है कि पश्चिमी डॉक्टरों के दृष्टिकोण से "मेरा बच्चा अक्सर बीमार रहता है" कहे जाने वाली आपकी चिंताओं में चिंता और घबराहट का कोई आधार नहीं है। वायरल संक्रमणों की घटनाओं की आवृत्ति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि आप और आपके बच्चे कितनी तीव्रता से अन्य लोगों और अन्य शिशुओं के संपर्क में हैं।

आखिरकार, प्रत्येक मानव शरीर भारी मात्रा में वायरस और बैक्टीरिया का वाहक होता है जिसे हम संचार के दौरान लगातार आदान-प्रदान करते हैं।

एक महानगर में रहना, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना और अक्सर बीमार न होना लगभग असंभव है। इस परिस्थिति के प्रति केवल दृष्टिकोण को बदलना महत्वपूर्ण है: 1-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए अक्सर बीमार होना डरावना नहीं है, यह आज की शहरी वास्तविकताओं में सामान्य है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती जाती है और अक्सर बीमार रहने वाला बच्चा अपने आप ही कभी-कभी बीमार होने वाला किशोर बन जाता है।

यह महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चा कितनी बार बीमार पड़ता है, लेकिन वह कितनी जल्दी ठीक हो जाता है।

यदि एक बच्चे में प्रत्येक वायरल संक्रमण (एआरवीआई) बिना किसी जटिलता के अनुमेय सीमा के भीतर आगे बढ़ता है, और लगभग 7-8 दिनों के भीतर बिना किसी निशान के गुजरता है, तो माता-पिता को चिंता करने का कोई कारण नहीं है। भले ही बच्चा महीने में एक बार इस तरह के वायरल संक्रमणों को उठाता है।

और इसका क्या अर्थ है - "अनुमेय सीमा के भीतर बीमार होना"? आम तौर पर, एक बच्चे में कोई भी मानक एआरवीआई अपने आप दूर हो जाना चाहिए जब संक्रमण के लगभग 6-7 दिन बाद कुछ स्थितियां बनती हैं। कुछ शर्तों का अर्थ है:

• एआरवीआई के दौरान, बच्चे को बहुत सारे तरल पदार्थ प्राप्त करने चाहिए;
• एक वायरल संक्रमण वाले बच्चे को केवल तभी खाना चाहिए जब वह खुद पूछे (यदि बच्चे को भूख नहीं है, तो उसे खिलाना बिल्कुल असंभव है!);
• SARS वाला बच्चा 19 ° C से अधिक हवा के तापमान वाले कमरे में होना चाहिए (उसी समय, बच्चे को निश्चित रूप से गर्म कपड़े पहनने चाहिए) और लगभग 55-65% की आर्द्रता।

यदि इन सरल स्थितियों का पालन किया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, बच्चे को किसी की आवश्यकता नहीं होती है दवा से इलाज(उन मामलों में एंटीपीयरेटिक्स के उपयोग के अपवाद के साथ जहां शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो गया है)। संक्रमण के क्षण से 5 दिनों के बाद, बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से इतनी मात्रा में इंटरफेरॉन (सेल रक्षक) का उत्पादन करेगा कि वे स्वयं इस बीमारी को हरा देंगे, भले ही आप बच्चे को अतिरिक्त एंटीवायरल ड्रग्स दें या नहीं।

यही कारण है कि कई बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि सार्स के दौरान जटिलताओं के बिना, किसी को बच्चे के लिए ड्रग थेरेपी के साथ जल्दी नहीं करना चाहिए, लेकिन बहुत सारे पानी और पसंदीदा कार्टून पीना बंद करना काफी संभव है। व्यक्तिगत लक्षण, जैसे कि एक बच्चे में बहती नाक या खांसी, यहां तक ​​​​कि अक्सर बीमार एआरवीआई, का भी बिना दवा के काफी प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है।

यदि, इन परिस्थितियों में, आपका बच्चा आसानी से बीमार हो जाता है और जल्दी ठीक हो जाता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी बार वायरल संक्रमण से बीमार हो जाता है, इससे न तो चिंता की भावना पैदा होनी चाहिए और न ही "आखिरकार उसे कुछ और प्रभावी दवा देने" की इच्छा पैदा होनी चाहिए।

क्या बार-बार बीमार रहने वाला बच्चा शायद ही कभी बीमार किशोर और वयस्क के रूप में समाप्त हो सकता है? और वे बच्चे जो साल में केवल 1-2 बार बीमार पड़ते हैं, और जो 6 महीने में एक दर्जन सार्स को "पकड़ने" का प्रबंधन करते हैं - दोनों, बड़े होकर, समान रूप से मजबूत और अधिक स्थिर प्रतिरक्षा विकसित करते हैं। तदनुसार, बच्चे जितने बड़े होते जाते हैं, उतनी ही बार वे बीमार पड़ते हैं।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे (एफसीआई) के दौरान बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं वयस्कताआमतौर पर केवल जब वे बड़े होते हैं (और अंतहीन "चंगा") हाइपोकॉन्ड्रिआक रिश्तेदारों से घिरे होते हैं। और पर्याप्त माता-पिता के साथ (जो "हर छींक" के साथ बच्चे को सभी प्रकार के सिरप और गोलियों के साथ "ओवरफीड" नहीं करने की कोशिश करते हैं, हर शाम उबलते पानी में अपने पैर नहीं भिगोते हैं), बच्चे, भले ही वे अक्सर बीमार हों , हमेशा शायद ही कभी बीमार किशोरों में बड़े होते हैं।

यदि आप इस स्थिति के कारणों को समझते हैं तो यह कम दुख देता है। प्रत्येक माता-पिता पर सही दृष्टिकोणकर लेते है।

बच्चों में बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारण

मनोवैज्ञानिक परेशानी तुरंत उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। भावनाएँ और बच्चे का शरीर आपस में जुड़े हुए हैं। यह पता चला है कि यदि बच्चा चिंतित, क्रोधित या डरा हुआ है, तो यह एक बीमारी में विकसित होने की बहुत संभावना है। परिवार के भीतर का मनोवैज्ञानिक वातावरण बच्चे के स्वास्थ्य को कम प्रभावित नहीं करता है। माता-पिता को उनकी खुशी चाहिए, यह है बहुत बड़ा योगदानबड़े होने के स्वास्थ्य में।

कई आधुनिक बच्चों में प्यार की कमी देखी जाती है। माता-पिता के पास लगातार समय नहीं होता है, बच्चा अनावश्यक, परित्यक्त महसूस करता है। उसे बस इतना करना है कि वह अपनी मां का ध्यान आकर्षित करने के लिए बीमार हो जाए। प्यार की जरूरत उसी तरह है जैसे पौधों को पानी की। बच्चे को प्यार की कमी महसूस होने देना बिल्कुल असंभव है।

इस आधार पर शारीरिक बीमारियाँ संभावित समस्याओं के हिमशैल का सिरा मात्र हैं।

जीवनशैली से जुड़े बच्चों में बीमारी के कारण

अनुचित पोषण हमेशा शरीर की कुछ प्रणालियों में खराबी का कारण बना है। बच्चे वयस्कों की तुलना में अपर्याप्त आहार पर अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, अपने आहार में स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी खाद्य पदार्थों सहित सही मेनू विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे के दैनिक मेनू में विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों की उपस्थिति जरूरी है।

एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली इस तथ्य की ओर ले जाती है कि शरीर मुरझाने लगता है। माता-पिता को बच्चे की दिनचर्या का अनुकूलन करना चाहिए, कठोर प्रक्रियाओं और खेल का परिचय देना चाहिए। कंप्यूटर गेम खेलने के बजाय आप टहलने जा सकते हैं ताजी हवा.

बच्चे को सही ढंग से सांस लेना, गहरी सांस लेना सिखाया जाना चाहिए, क्योंकि ऑक्सीजन की कमी भी बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।

मिलने जाना KINDERGARTENअक्सर बच्चे की लगातार बीमारियों का कारण बन जाता है। बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत होने और बच्चों की टीम में होने वाले नए संक्रमणों पर इतनी तेजी से प्रतिक्रिया न करने में लगभग छह महीने लगेंगे।

बच्चों में बीमारी के चिकित्सा और शारीरिक कारण

भविष्य में अनपढ़ उपचार के परिणामस्वरूप पुरानी बीमारी हो सकती है। शीट को बंद करने के लिए जल्दी नहीं करना महत्वपूर्ण है, लेकिन पूरी तरह से ठीक होने तक बच्चे का इलाज करना। आज जीता हुआ एक दिन भविष्य में खोए हुए महीने में बदल सकता है। बच्चे को ठीक होना चाहिए और ठीक होना चाहिए।

बीमारियों और जन्मजात बीमारियों के लिए शारीरिक प्रवृत्ति ऐसे कारक हैं जिनका मुकाबला करना बेहद मुश्किल है। इस सामान के साथ बच्चे ने जीवन में प्रवेश किया। माता-पिता का कार्य बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखना है और मौजूदा बीमारियों को अपने पाठ्यक्रम में नहीं आने देना है।