धूपघड़ी: कैसे धूप सेंकें, पराबैंगनी किरणों से किसे लाभ होता है। टैनिंग बेड के लिए सर्वोत्तम टैनिंग उत्पाद और उन्हें सही तरीके से कैसे उपयोग करें

आज, अपने गृहनगर को छोड़े बिना, साल के किसी भी समय अपनी त्वचा को सुनहरा समर टैन देने के कई तरीके हैं। टैन बनाने के लिए सबसे लोकप्रिय गतिविधियों में से एक सूर्य स्नानघर की यात्रा है। साथ ही, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, तन बनाने की प्रक्रिया को सबसे सुरक्षित और उच्चतम गुणवत्ता बनाने के लिए बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है। धूपघड़ी का दौरा करने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त एक विशेष कॉस्मेटिक टैनिंग क्रीम का उपयोग है, जो महिला और पुरुष दोनों हो सकती है।

क्या आपको टैनिंग बेड में सनब्लॉक चाहिए?

दुर्भाग्य से, सूर्य स्नानघर के अधिकांश आगंतुक विशेष टैनिंग क्रीम का उपयोग करने से मना करते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से गलत विकल्प है। निधियों का मुख्य कार्य इस तरह- यह टैनिंग प्रक्रिया का त्वरण नहीं है, बल्कि लैंप के संपर्क में आने के लिए त्वचा की तैयारी है जो डर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसे सुखाती है और इसे नुकसान पहुंचाती है। घटना से पहले ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ और संतृप्त करने के लिए सन क्रीम आवश्यक है। एक विशेष रचना लगाने से, त्वचा टैनिंग के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, अर्थात प्रभाव तेजी से और बेहतर प्राप्त होता है। इसके अलावा, दवाओं में रोकथाम के उद्देश्य से सुरक्षात्मक गुण होते हैं नकारात्मक प्रभावधूपघड़ी पराबैंगनी विकिरण।

कुछ विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों को पैरों, चेहरे आदि के लिए साधारण मॉइस्चराइजिंग क्रीम से बदलने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह वांछित परिणाम नहीं लाता है। एक नियमित क्रीम वास्तव में कवर को मॉइस्चराइज कर सकती है, लेकिन उनमें से ज्यादातर में सफेदी प्रभाव होता है, जो धूपघड़ी में जाने पर अस्वीकार्य है।
सोलारियम क्रीम केवल उन मामलों में उपयोग करने के लिए अवांछनीय हैं जहां ग्राहक को समस्या है तेलीय त्वचाया उपस्थित एलर्जी की प्रतिक्रियादवा की संरचना के घटकों पर। अन्य सभी स्थितियों में, त्वचा टोन के प्रभावी सुधार के लिए वर्णित उपकरण बस आवश्यक है।

धूपघड़ी में कई बुनियादी प्रकार की टैनिंग क्रीम हैं, जिनके उपयोग से अलग-अलग प्रकार की त्वचा अलग-अलग तरह से प्रभावित होगी। कुछ उत्पाद चेहरे पर लगाने के लिए बेहतर होते हैं, और कुछ का उपयोग केवल शरीर के आवरण के लिए किया जाना चाहिए। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेकर सही चुनाव किया जा सकता है जो आपको चुनने में मदद करेगा उपयुक्त उपायविशिष्ट त्वचा के प्रकार और अधिकांश के लिए उपयुक्त रास्तातन।

ब्रोंज़र के साथ

टैनिंग बेड में टैनिंग क्रीम के एक घटक के रूप में ब्रॉन्ज़र डार्क स्किन के स्तर को बढ़ाने के लिए एक अतिरिक्त उपकरण है। साथ ही, तत्व को उत्पाद की सुरक्षात्मक प्रणाली की संरचना में शामिल किया गया है, जो पराबैंगनी विकिरण को कवर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने से रोकता है। ब्रोंजर की मदद से, आप स्वतंत्र रूप से कमाना तीव्रता की डिग्री चुन सकते हैं, सबसे अधिक चुन सकते हैं उपयुक्त स्वरप्रत्येक व्यक्तिगत मामले में डर्मिस के लिए।

टैन बूस्टर के साथ

टैन बढ़ाने वाले सभी घटक क्रीम में शामिल हैं, जो मेलेनिन उत्पादन के स्तर को सक्रिय करते हैं, जो आपको कम संख्या में सोलरियम में आयोजित सत्रों में वांछित प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है। ये उत्पाद उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो सनबर्न के बाद सबसे गहरे रंग की त्वचा प्राप्त करना चाहते हैं।

झुनझुनी प्रभाव के साथ

झुनझुनी प्रभाव एक विशेष एसिड की मदद से प्राप्त किया जाता है, जो त्वचा की परतों में ऑक्सीजन के अंतरकोशिकीय संचलन को सक्रिय करता है। इसके लिए धन्यवाद, कवर सबसे प्राकृतिक, प्राकृतिक छाया प्राप्त करते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की क्रीम का उपयोग पीला और संवेदनशील डर्मिस के लिए नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह जलने के रूप में पूर्णांक को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।

सनस्क्रीन के सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की रेटिंग

आज, सोलारियम सौंदर्य प्रसाधनों के लिए बाजार में कई प्रकार की क्रीम और लोशन हैं जो टैनिंग प्रक्रिया को तेज करते हैं और प्रक्रिया के कारण त्वचा को जलने और क्षति से बचाते हैं। प्रत्येक उत्पाद की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो एक विशेष रचना के उपयोग से डर्मिस को एक अलग डिग्री के तन और उसके स्वर को देने की अनुमति देती है। नीचे सबसे लोकप्रिय उपाय हैं, जिनकी गुणवत्ता और प्रभावशीलता का लाखों महिलाओं के अनुभव द्वारा परीक्षण किया गया है।

सोलो लॉलीपॉप (सोलियो)

सोलियो के ब्रोंज़र वाली क्रीम है वास्तविक खोजउन सभी के लिए जो धूपघड़ी की यात्राओं की संख्या को कम करके एक गुणवत्तापूर्ण तन प्राप्त करना चाहते हैं। यह उत्पाद आसानी से त्वचा में समा जाता है, जिसके बाद टैन एक समान परत में आ जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दवा तन के रंग को ठीक करती है, जो उस प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाती है जिसमें एक समृद्ध नारंगी त्वचा का रंग प्राप्त करने का जोखिम असंभव है। क्रीम में त्वचा के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं, जिससे जलन, लालिमा और जलन का खतरा कम हो जाता है।

कैरेबियन गोल्ड

कैरेबियन गोल्ड में टैनिंग उत्पादों का लोकप्रिय ब्रांड, विशिष्ट श्रेणी के उत्पादों के लिए बाजार में अग्रणी ब्रांड है। अमेरिकी निर्माता ने रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण लाखों महिलाओं का प्यार जीता है। उपकरण चुने हुए रंग की परवाह किए बिना एक समान और समृद्ध टैन प्रदान करता है, चाहे वह ब्रॉन्ज़र हो या टैन बढ़ाने वाला। उत्पाद की संरचना में विभिन्न पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा शामिल है, जो न केवल धूपघड़ी पर जाने का एक सुरक्षित और उच्च-गुणवत्ता वाला प्रभाव प्रदान करती है, बल्कि आवश्यक विटामिन और घटकों के साथ त्वचा को संतृप्त करती है जो एक स्वस्थ और प्राकृतिक छाया के साथ कवर प्रदान करती हैं।

पन्ना खाड़ी

एमराल्ड बे उत्पाद प्रदर्शन करते हैं पेशेवर देखभालधूपघड़ी में टैनिंग करते समय त्वचा के पीछे। किसी विशेष ब्रांड के उत्पादों की संरचना में त्वचा की सुरक्षा और उपचार के साथ-साथ डर्मिस को एक समान और उच्च-गुणवत्ता वाला तन देने की प्रक्रिया को तेज करने के उद्देश्य से बड़ी संख्या में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। निर्माता प्रदान करता है विस्तृत चयनप्राकृतिक आधार पर सनबर्न के लिए विभिन्न बाम और क्रीम। अद्वितीय सूत्र के लिए धन्यवाद, क्रीम, अवशोषण के बाद, त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो पूर्व निर्धारित टोन के साथ बेहतर तन में योगदान देता है।

चॉकलेट किस

सोलारियम में यह टैनिंग क्रीम एक गुणवत्ता वाला उत्पाद है जो आपको त्वचा को लगातार और समृद्ध डार्क शेड देने की अनुमति देता है। शीया मक्खन और कोकोआ मक्खन को शामिल करने के लिए धन्यवाद, तन सबसे प्राकृतिक दिखता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी विशेष उत्पाद में एक उठाने वाला प्रभाव होता है जो आपको पूर्णांक की लोच बढ़ाने और खिंचाव के निशान को रोकने की अनुमति देता है। क्रीम का प्राकृतिक आधार बढ़ावा देता है प्रभावी सुरक्षाधूपघड़ी लैंप के आक्रामक प्रभाव से डर्मिस। टैनिंग क्रीम लगाने के बाद, त्वचा चिकनी हो जाती है, जो उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ त्वचा की संतृप्ति की डिग्री निर्धारित करती है, जिसमें यह उत्पाद समृद्ध है।

धूपघड़ी में तन पाने के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनने के वीडियो टिप्स

कांस्य त्वचा का रंग लगभग हर महिला का सपना होता है। एक अंधेरा, यहां तक ​​​​कि छाया नेत्रहीन रूप से आकृति को पतला बनाता है, रेखाओं को परिष्कृत करता है और फायदे पर जोर देता है। अलावा, गाढ़ा रंगचेहरे पर चीकबोन्स पर जोर देता है, साथ ही मेकअप खूबसूरती से फिट बैठता है।

टैन के सभी फायदों के अलावा, यह त्वचा की खामियों को भी छुपाता है जैसे सूजी हुई नसें और खरोंच। हालांकि, ऐसा लाभ प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है - हर कोई धूप सेंकने के लिए समुद्र में जाने का जोखिम नहीं उठा सकता है, खासकर ठंड के मौसम में। इसके अलावा सूर्य की किरणें अगर सीधी हों तो नुकसान पहुंचा सकती हैं।

आइए देखें कि त्वचा पर सुरक्षित रूप से कांस्य टिंट कैसे प्राप्त करें और यह क्या दर्शाता है?

टैन किससे बनता है?

शरीर पर कांस्य रंग, चाहे वह धूपघड़ी में प्राप्त किया गया हो या सूर्य के संपर्क में आने से, प्राकृतिक या कृत्रिम मूल की पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से प्राप्त होता है। ये किरणें तीन प्रकार की होती हैं- ए, बी और सी।

विभाजन कई कारकों पर निर्भर करता है: किरणों का अक्षांश और लंबाई, साथ ही साथ उनके दोलनों का प्रकार। ऐसा माना जाता है कि त्वचा के लिए बाद का प्रकार व्यावहारिक रूप से असहनीय होता है, हालांकि, यह प्रकार ज्यादातर जमीन तक नहीं पहुंचता है। शेष दो प्रकार शरीर को प्रभावित करते हैं।

एपिडर्मिस में कोशिकाओं का एक जटिल होता है - मेलानोसाइट्स। जब बी किरणें त्वचा पर पड़ती हैं, तो ये कोशिकाएं सक्रिय हो जाती हैं और वर्णक मेलेनिन का उत्पादन शुरू कर देती हैं। टाइप ए की किरणों से, विकसित वर्णक गहरा हो जाता है और त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाता है।

टैनिंग के कई चरण होते हैं:

• सौम्य - त्वचा के नीचे की केशिकाएं फैलती हैं और लालिमा पैदा करती हैं;
• मध्यम - पहले चरण से गुजरने के बाद, लाली धीरे-धीरे कम हो जाती है और भूरे रंग का रंग प्राप्त कर लेती है, जिसे आमतौर पर तन कहा जाता है;
• उच्च - पराबैंगनी के अत्यधिक संपर्क में जलन होती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि त्वचा को कोई खतरा नहीं है और अंतिम चरण का कोई खतरा नहीं है, सनस्क्रीन का उपयोग किया जाता है।

सूर्य के प्रकाश के गुण: लाभ और हानि पहुँचाता है

सूर्य पृथ्वी पर जीवन दाता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसकी किरणें मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं। इसके अलावा, वे शरीर में विटामिन डी के उत्पादन के लिए जिम्मेदार पदार्थों को सक्रिय करते हैं।

स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है यह एंजाइम?

सबसे पहले, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। दूसरे, इसकी मदद से शरीर पर घाव और निशान तेजी से ठीक होते हैं। तीसरा, यह कैल्शियम और फास्फोरस के उचित विघटन के लिए उत्प्रेरक है। साथ ही, इस विटामिन का आवश्यक वार्षिक शुल्क प्राप्त करना काफी आसान हो सकता है। गर्म मौसम में, एक घंटे के एक चौथाई के लिए सप्ताह में कई बार धूप में रहना पर्याप्त होता है। यह महत्वपूर्ण है कि किरणें चेहरे और हाथों पर पड़ें। सहमत हूँ, शरीर में आवश्यक पदार्थों के स्तर को बनाए रखने के लिए प्रक्रिया काफी सरल है।

इस विटामिन की उपस्थिति समग्र कल्याण में सुधार करती है और मूड के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्सों को प्रभावित करती है।

जैसा कि डॉक्टरों ने नोट किया है, सूरज और गर्मी के परिणामस्वरूप खुशी का तथाकथित हार्मोन प्रकट होता है। इसका वैज्ञानिक नाम सेरोटोनिन है, यह रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए भी जिम्मेदार होता है।

लेकिन समस्या यह है कि अतिरिक्त सौर विकिरण है नकारात्मक परिणाम. उनमें से पहला जलना है, दूसरा त्वचा के कैंसर की संभावना है। पराबैंगनी के अत्यधिक संपर्क में वृद्धि नहीं होती है, लेकिन काम कम कर देता है प्रतिरक्षा तंत्र, इसलिए शरीर यूवी की असामान्य खपत को समाप्त करने के उद्देश्य से एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया विकसित करता है।

इसके अलावा, यूवी दुरुपयोग का कारण बन सकता है:

• एलर्जी के लिए;
• रंजकता के लिए;
• दृष्टि समस्याओं के लिए;
• शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा में कमी, जिससे त्वचा का समय से पहले झड़ना और सूखना होता है।

इसलिए, एक मजबूत तन हमेशा अच्छा नहीं होता है, चाहे आप कितना भी काँसे के रंग का दिखना चाहते हों, खासकर ठंड के मौसम में।

एक निश्चित प्रकार की त्वचा पर टैन कैसे फिट होता है?

त्वचा के प्रकार के आधार पर, टैन को एपिडर्मिस द्वारा अलग तरह से अवशोषित किया जाता है।

आइए इसके प्रकारों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

1. सेल्टिक। चिकना सफेद चमड़ीहल्के गुलाबी रंग के साथ अक्सर झाईयों के साथ, सिर के मध्यलाल, आँख रंजकता हरा या नीला। यह प्रकार सूर्य के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। गर्म किरणों के नीचे थोड़ी देर रहने से भी गंभीर लालिमा और जलन होती है। इस प्रकार के साथ समस्या यह है कि यूवी पूरी तरह से एपिडर्मिस द्वारा अवशोषित नहीं होता है, इसलिए त्वचा तुरंत लाल हो जाती है। इस प्रकार के एपिडर्मिस वाले लोगों को गर्म मौसम में एक क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो यूवी से पूरी सुरक्षा प्रदान करती है।
2. काला। एपिडर्मिस का रंजकता मध्यम है, हेयरलाइन भूरी या गहरी गोरी, भूरी आँखों की ओर जाती है। यह प्रकार सूर्य को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, इसलिए यह धूप में शायद ही कभी जलता है।
3. यूरोपीय। एपिडर्मिस एक हल्का बेज शेड है, झाईयां संभव हैं, आंखों का रंग नीले से भूरे रंग का होता है, हेयरलाइन गोरा या हल्का भूरा होता है। ऐसी त्वचा सेल्टिक प्रकार की त्वचा जितनी संवेदनशील नहीं होती है, हालाँकि, जलन अभी भी संभव है। इसलिए सनस्क्रीनहस्तक्षेप नहीं करेगा।
4. भूमध्यसागरीय। इस प्रकार की एपिडर्मिस का लाभ यह है कि शुरू में शरीर में रंजकता होती है गहरे शेड. इसलिए, जलने के डर के बिना शरीर जल्दी से तन जाता है।

आप धूप में तन को कैसे बढ़ा सकते हैं, लेकिन जला नहीं सकते?

सबसे पहले, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, सूर्य के संपर्क में आने के नियमों को याद रखना महत्वपूर्ण है। जिसमें बड़ी भूमिकासमय और स्थान की पसंद खेलता है।

बुनियादी नियमों पर विचार करें:

• कन्नी काटना अवांछनीय परिणाम, आपको सूरज से पहले समुद्र तट पर आना चाहिए। यह दोपहर की चाय से पहले (11 बजे तक) और दोपहर का समय (4 से शुरू होकर देर शाम तक) है। इस समय सीधी किरणें नहीं होती हैं। हालांकि, अगर आप आते हैं "क्रीम के रूप में सफेद", फिर पूरी सुबह या शाम समुद्र तट पर बिताना अभी भी इसके लायक नहीं है। ताकि त्वचा छिल न जाए और लाल न हो जाए, यह समुद्र तट पर लगभग आधे घंटे तक रहने के लिए पर्याप्त है;
• धूप में बिताए समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं;
• क्रीम के साथ त्वचा के नाजुक क्षेत्रों की रक्षा करना सुनिश्चित करें - होंठ और छाती;
• यदि सूर्य के संपर्क का पहला चरण पारित हो गया है, तो आप एक तन बूस्टर क्रीम का उपयोग कर सकते हैं - यह कांस्य टिंट के स्थायित्व और रंग को बढ़ाएगा;
• मेकअप पहनकर समुद्र तट पर न आएं। इसके अलावा, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़कर, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए इत्र और प्रतिस्वेदक का उपयोग करने से बचना चाहिए;
• एक निश्चित प्रकार की दवाएं हैं, जिनमें से प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश को contraindicated है। इसलिए, यदि आप उपचार के किसी भी प्रकार से गुजर रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से प्रारंभिक परामर्श प्राप्त होगा। गर्भवती महिलाओं को धूप में रहने की सख्त मनाही है;
• एंटी-बर्न क्रीम या सन टैनिंग एन्हांसर चुनते समय बचत करना उचित नहीं है। केवल सिद्ध उत्पाद खरीदें ताकि कोई एलर्जी या अन्य अवांछनीय परिणाम न हों।

लोक उपचार के साथ सनबर्न कैसे बढ़ाएं?

सुखद कांस्य रंग को बढ़ाने का पहला और सिद्ध तरीका बीटा-कैरोटीन का सेवन करना है। गाजर, संतरे, अंगूर और खुबानी जैसे विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।

दूसरा तरीका है गाजर का जूस पीना। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि जो लोग समुद्र तट पर जाने से 30 मिनट पहले जूस का एक छोटा सा हिस्सा पीते हैं, उन्हें सनबर्न की समस्या काफी हद तक कम होती है।

यही स्थिति तरबूज की है। एक दैनिक सेवारत (आधा किलोग्राम तक का छोटा तरबूज) कच्चा या ताजा त्वचा पर एक समान गहरी छाया प्रदान करेगा और इसके छिलके को काफी कम कर देगा। लेकिन याद रखें कि फल को अपने आप ही खाना चाहिए और अन्य खाद्य पदार्थों के साथ नहीं मिलाना चाहिए।

यूवी के नकारात्मक प्रभावों के खिलाफ टमाटर, तरबूज और अंगूर का उपयोग किया जाता है। और पालक न केवल जलने से सुरक्षा प्रदान करेगा, बल्कि एक सुखद सुनहरी त्वचा टोन भी प्रदान करेगा।

यदि आप समुद्र के पास एक रिसॉर्ट में समुद्र तट उपचार लेते हैं, तो यदि आप समुद्री भोजन, साथ ही आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं, और उन्हें उपरोक्त सब्जियों और फलों के साथ मिलाते हैं, तो टैनिंग में वृद्धि होती है। उचित पोषणऔर स्वाभाविक रूप से विटामिन प्राप्त करने से आपको आने वाले महीनों के लिए तन को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

शरद ऋतु आंगन में है, सूरज बादलों के पीछे छिपा है, और हममें गर्मी की इतनी कमी है। आप पूरे साल कहां गर्म रह सकते हैं? नहीं, मालदीव में नहीं (हमारे बड़े अफसोस के लिए), लेकिन एक धूपघड़ी में।

"सन थेरेपी" के दूसरे सत्र के लिए साइन अप करने से पहले, जांच लें कि आप कृत्रिम यूवी किरणों के तहत सुरक्षित टैनिंग के सभी नियमों का पालन करते हैं।

1. धूपघड़ी में बहुत जल्दी टैन पाने की कोशिश न करें

अगर आप सोचते हैं कि आप जितनी देर धूपघड़ी में बैठेंगे, उतनी ही तेजी से आपको उत्तम मिलेगा चॉकलेट तनतो तुम गलत हो। आप जलने के बजाय जलना पसंद करेंगे।

त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना पहला सत्र 3-5 मिनट से अधिक नहीं चल सकता। तन धीरे-धीरे नीचे जाना चाहिए: ऐसा माना जाता है कि 5-6 सत्रों के बाद एक सुंदर भूरा रंग दिखाई देता है। सामान्य तौर पर, क्लासिक कोर्स में 2-3 सप्ताह में 10-15 सत्र होते हैं। इस प्रकार, धूपघड़ी की यात्राओं के बीच न्यूनतम विराम एक दिन है, कम नहीं। त्वचा विशेषज्ञ भी सप्ताह में तीन बार से अधिक सूर्य स्नानघर जाने की सलाह देते हैं।

प्रत्येक सत्र के बाद, आपकी त्वचा थोड़ी लाल होगी: यह सामान्य है और इंगित करता है कि आपने पराबैंगनी विकिरण की अधिकतम स्वीकार्य खुराक प्राप्त कर ली है। हालांकि, थोड़ा और, और तन को लाभ नहीं होगा, लेकिन नुकसान होगा। इसलिए अपनी त्वचा को आराम करने का समय दें।

2. जब आप टैनिंग स्टूडियो में आएं, तो लैंप की विशेषताओं के बारे में पूछें

सबसे पहले, आप लैंप के जीवन और यूवी विकिरण की मात्रा में रुचि रखते हैं। सब कुछ बहुत सरल है: धूपघड़ी में जितने अधिक लैंप, वे उतने ही अधिक शक्तिशाली और नए हैं, मोहक शहतूत में बदलने के लिए कम समय लगता है।

आमतौर पर, 600-800 हजार घंटों के उपयोग के बाद लैंप बदल दिए जाते हैं, क्योंकि समय के साथ उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, और पुराना लैंप आपकी त्वचा को पर्याप्त रूप से टैन नहीं कर पाएगा। लेकिन अगर लैंप का जीवन 20 घंटे से अधिक नहीं होता है, तो सत्र के समय को कम करना बेहतर होता है।

यूवी-बी के प्रतिशत के संदर्भ में यूवी विकिरण महत्वपूर्ण है। हल्की पतली त्वचा के साथ, यह 0.7% से अधिक नहीं होनी चाहिए, और गहरे रंग की त्वचा के साथ - 2.4%।

3. धूपघड़ी में टैनिंग के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अवश्य करें

नहीं, समुद्र तट पर आप जिस सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, वह टैनिंग बेड के लिए उपयुक्त नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि धूपघड़ी में टैनिंग उत्पादों में सुरक्षात्मक फिल्टर नहीं होते हैं। सबसे अच्छा, आपको रचना में पैन्थेनॉल मिलेगा, जो लालिमा और सूजन को नरम करता है। अक्सर, विशेष क्रीम सीधे टैनिंग स्टूडियो या किसी ऑनलाइन कॉस्मेटिक्स स्टोर में खरीदी जा सकती हैं।

क्या आपको लगता है कि धन की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि तन पहले से ही मिनटों में "चिपक" जाता है? तथ्य यह है कि विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य कार्य तन को बढ़ाना नहीं है, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। नम त्वचा शुष्क त्वचा की तुलना में अधिक समान रूप से तनती है। और सामान्य तौर पर, सत्रों के बीच, बॉडी लोशन का उपयोग करना सुनिश्चित करें या त्वचा पर जैतून और तिल के तेल का मिश्रण लगाएं।

ब्रोंज़र वाले उत्पादों से सावधान रहें (सेल्फ-टैनिंग का एक एनालॉग जो पराबैंगनी प्रकाश के तहत दिखाई देता है), खासकर यदि आपने अभी-अभी सोलारियम जाना शुरू किया है। ऐसा माना जाता है कि ब्रोंज़र गोरी त्वचा को एक अप्राकृतिक रंगत देते हैं।

(सनबर्न क्रीम: बायोफ्यूज़न नेचुरल ब्रॉन्ज़र स्टेप 2, कैलिफ़ोर्निया टैन; टैन मास्टर, डार्क कोको नेक्टर; क्रोमैटिक इंटेन्सिफायर स्टेप 1, कैलिफ़ोर्निया टैन)

4. घर से निकलने से पहले शॉवर जेल या साबुन से न धोएं

अपने टैनिंग सेशन से कुछ घंटे पहले शावर लें, लेकिन अपने सेशन से ठीक पहले कभी न धोएं, खासकर साबुन या शॉवर जेल से। कोई डिटर्जेंटशुष्क त्वचा, यह अपने सुरक्षात्मक गुणों को खो देती है और आसानी से जल सकती है।

5. अंतरंग स्थानों, स्तनों, आंखों, बालों, टैटू, मोल्स को बंद करें

सबसे पहले, नग्न धूप से स्नान न करें, भले ही यह सैलून के नियमों द्वारा प्रतिबंधित न हो। कवर अप अंतरंग अंगऔर छाती। कम से कम, अपने निपल्स पर छोटे-छोटे स्टिकर चिपका लें। इस बीच, डॉक्टरों ने 30 से अधिक महिलाओं को बिना स्विमसूट टॉप के धूप सेंकने से मना किया है।

अपनी आँखों को विशेष चश्मे से सुरक्षित रखें (यदि आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, तो रेटिनल बर्न का खतरा बना रहता है)। लेकिन साधारण चश्मे और लेंस को हटाने की जरूरत है। अपने सिर पर टोपी पहनें, क्योंकि पराबैंगनी किरणें बालों को रूखा, भंगुर और सुस्त बना देती हैं।

सत्र से पहले, अपने होठों पर एसपीएफ सुरक्षा वाली लिपस्टिक लगाएं, यदि आप नहीं चाहते कि वे सूखें और फटें। इसके अलावा, सभी टैटू और मोल्स को छिपाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, टैनिंग स्टूडियो में बेचे जाने वाले स्टिकर का भी उपयोग करें।

6. अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें

चार मुख्य त्वचा प्रकार हैं, और यह त्वचा का प्रकार है जो कमाना सत्र के लिए औसत समय निर्धारित करता है।

• टाइप वन: त्वचा डार्क है, ऑलिव है, बाल डार्क हैं, आंखें डार्क हैं, झाईयां आमतौर पर अनुपस्थित हैं। ऐसे लोग अच्छी तरह से तन जाते हैं और शायद ही कभी जलते हैं।
• टाइप टू: हल्की या थोड़ी गहरी त्वचा, गहरे सुनहरे बाल, चेस्टनट, और ग्रे या भूरी आँखें, कोई झाईयां नहीं। ऐसी त्वचा पर, तन जल्दी और समान रूप से गिरता है, लेकिन लंबे समय तक धूप में रहने से हल्की जलन संभव है।
• प्रकार तीन: गोरी त्वचा, कम या कोई झाईयां नहीं। आँखें ग्रे, नीली या हरी हैं, बाल हल्के गोरे, शाहबलूत हैं। ऐसे लोग पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशील होते हैं और आसानी से जल जाते हैं।
• चौथा प्रकार: त्वचा बहुत गोरी है, बाल लाल हैं, आँखें हरी हैं। बहुत झाईयां होती हैं, इस प्रकार की त्वचा पराबैंगनी किरणों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। धूप की कालिमातुरन्त होता है, और सनबर्न व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं होता है।

बेशक, हैं मिश्रित प्रकारत्वचा, इसलिए कमाना स्टूडियो के व्यवस्थापक से परामर्श करना और एक व्यक्तिगत यात्रा योजना (कितने मिनट, कितनी बार, किस अंतराल पर) विकसित करने के लिए कहना बेहतर है।

7. मेकअप धो लें, परफ्यूम और डियोडरेंट का इस्तेमाल न करें

आप मेकअप के साथ धूपघड़ी में नहीं जा सकते: सैलून जाने से कुछ घंटे पहले अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें। किसलिए? कारण आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में निहित है: इसमें शामिल हो सकते हैं ईथर के तेल, शराब, परिरक्षक, हार्मोन या रंजक। ये घटक उम्र के धब्बे की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। साथ ही परफ्यूम, डिओडोरेंट का इस्तेमाल न करें और सुगंधित तेल शरीर पर लगाएं।

8. यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आप एंटीबायोटिक्स (विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन), किसी भी हार्मोनल ड्रग्स (गर्भनिरोधकों सहित), एंटीडिप्रेसेंट या मूत्रवर्धक ले रहे हैं, तो सावधान रहें - टैनिंग बेड आपके चेहरे पर उम्र के धब्बे पैदा कर सकता है।

9. कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के तुरंत बाद धूप सेंकें नहीं

सौंदर्य सैलून में अक्सर एक धूपघड़ी होती है, और यदि आपको अगली प्रक्रिया के बाद थोड़ा तन देने की पेशकश की जाती है, तो सहमत न हों (हालांकि एक सामान्य ब्यूटीशियन इसकी पेशकश नहीं करेगी)। यांत्रिक सफाई, छीलने, डर्माब्रेशन, एपिलेशन, किसी भी लेजर या इंजेक्शन तकनीक के बाद, कोई भी टैनिंग (धूप के नीचे और धूपघड़ी दोनों में) सख्त वर्जित है।

10. सत्र के बाद एक गिलास जूस पिएं

टैनिंग सेशन के बाद जब आप घर लौटें तो एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस, आम का रस या खुबानी का रस पीने की आदत बना लें। इन उत्पादों में निहित कैरोटीन तन को अधिक स्थिर और अभिव्यंजक बना देगा।

11. सनबर्न की लत न लगाएं

अफवाहों के बावजूद कि धूपघड़ी एक बहुत ही हानिकारक आनंद है, इसके कई फायदे हैं। उदाहरण के लिए, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, हमारे शरीर में विटामिन डी का संश्लेषण होता है, जिसे भोजन से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। बदले में, विटामिन डी कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण को बढ़ावा देता है (इसके बिना, वे कई गुना खराब अवशोषित होते हैं)।

इसके अलावा, यह साबित हो चुका है कि धूपघड़ी की गर्मी, सूरज की गर्मी की तरह, एंडोर्फिन का एक स्रोत है। ये रसायन खुशी और आनंद की भावना पैदा करते हैं जिसकी हमें अक्सर ठंड के मौसम में कमी होती है।

दूसरी ओर, आपने शायद "टैनोरेक्सिया" (पराबैंगनी किरणों पर किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक निर्भरता) की अवधारणा के बारे में पहले ही सुना है। यह एक बीमारी है जब सुंदर और सांवले होने की चाहत को चरम सीमा तक न ले जाएं, हर चीज का एक पैमाना और एक तन भी होना चाहिए।

धूपघड़ी में टैनिंग के सामान्य नियम

टैनिंग बिस्तर में जल्दी से टैन करने के तरीके में टैनिंग की छोटी लेकिन लगातार अवधि शामिल होती है। अगर आपकी त्वचा रूखी नहीं है त्वरित तनआपको ब्रेक लेने की जरूरत नहीं है। जो 2-3 दिनों से अधिक हो जाएगा। लेकिन यह अनुपात की भावना को हमेशा याद रखने योग्य भी है, इसलिए आपको धूपघड़ी में तन के साथ इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है। एक विशेष सोलारियम केबिन में टैन करने के लिए, आपको सात मिनट से अधिक समय की आवश्यकता नहीं है। वैसे, आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि धूपघड़ी में उपयोग की जाने वाली यूवी किरणें त्वचा को "प्राकृतिक" सूरज की तरह तीव्रता से प्रभावित नहीं करती हैं, क्योंकि उनके तहत भी, दुर्भाग्य से, जलने का खतरा कम नहीं होता है सभी।

सोलरियम में टैनिंग कैसे बढ़ाएं

टैनिंग बेड में अपने टैन को तेज करने का सबसे अच्छा तरीका स्वादिष्ट और स्वस्थ खाना खाना है। इसके लिए धन्यवाद हल्का, किफायती और अत्यधिक आसान तरीकाआप निश्चित रूप से टैन को आपकी त्वचा पर जल्दी से प्रकट होने में मदद करेंगे। यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कसा हुआ गाजर की एक प्लेट और थोड़ा सा वनस्पति तेल जैसे व्यंजन आपके तन को एक उज्जवल और अधिक वांछनीय छाया प्राप्त करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, इस तरह के आहार में एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस शामिल हो सकता है। इस गाजर पोषण का सार इस तथ्य में निहित है कि गाजर में तथाकथित बीटा-कैरोटीन होता है, जो त्वचा के रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, जो बदले में इसके साथ बातचीत के लिए जिम्मेदार होते हैं। sunbeams. वैसे, यदि आप गाजर आहार के बारे में नकारात्मक नहीं हैं, तो आप इसे विभिन्न प्रकार के अनाज और टमाटर के रस से बदल सकते हैं, जो त्वचा पर तन की छाया बढ़ाने के प्रयास में वफादार सहायक के रूप में भी काम करते हैं।

सोलारियम जाने से पहले, आपको लगभग 30-40 मिनट पहले एक गिलास प्राकृतिक कोको पीने की ज़रूरत है, जो निश्चित रूप से आपकी त्वचा को ठीक से और हानिरहित रूप से टैन करने में मदद करेगा। यह इस तथ्य के कारण है कि कोको त्वचा की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया को सक्रिय कर सकता है, जो जलने के जोखिम को कम करता है, यूवी किरणों से त्वचा को सूखने और उम्र बढ़ने से रोकता है। साथ ही, यह पेय तन की छाया पर अच्छा प्रभाव डाल सकता है, जो गहरा और समृद्ध हो जाता है। वैसे, प्राकृतिक चॉकलेट के कुछ टुकड़ों पर भी यही बात लागू होती है, जिन्हें सोलरियम में टैनिंग से एक घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है।

त्वचा के निरंतर जलयोजन के बारे में मत भूलना, जो पहले से प्राप्त तन को बनाए रखने में भी मदद करता है। सभी शरीर देखभाल उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक घटकों को शामिल किया जाना चाहिए। याद रखें कि आपकी त्वचा को रूखा नहीं होने देना चाहिए। इसके अलावा, के बारे में मत भूलना विशेष साधनआह, जिनका टैनिंग के लिए फिक्सिंग प्रभाव होता है।

यदि आप चाहते हैं कि आपका तन जल्दी से "हड़प" जाए और पहली प्रक्रिया के बाद, आपको विशेष क्रीम - स्क्रब का उपयोग करके धूपघड़ी पर जाने से पहले अपनी त्वचा को साफ करना चाहिए और मृत कोशिकाओं से त्वचा को अच्छी तरह से धोना चाहिए। यह इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद है कि आप न केवल एक समान तन प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि तथाकथित रंजित तन से भी अपनी रक्षा कर सकते हैं।

और अंत में, यदि आप "सभी एक बार में" चाहते हैं और त्वचा पर कांस्य रंग की उपस्थिति के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो आपको सूर्य स्नान कक्ष में जाने के तुरंत बाद अनिवार्य प्रक्रियाओं की सूची से स्नान को बाहर करना होगा। तो आपका तन बहुत तेजी से दिखाई दे सकता है।

लेकिन यह हमेशा याद रखने योग्य है कि पहली बार के बाद वांछित परिणाम हमेशा आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है, इसलिए आपको थोड़ा धैर्य रखना होगा ताकि दूसरे आपके तन की सराहना करें। लेकिन यह अभी भी अपने आप से "ग्रील्ड चिकन" बनाने के लायक नहीं है, क्योंकि यह बहुत ही अप्राकृतिक दिखता है और फैशनेबल भी नहीं है!

सोलारियम में टैनिंग क्रीम चुनना एक महत्वपूर्ण कदम है। ऐसी क्रीम के संचालन का सिद्धांत उन सामान्य उत्पादों से अलग है जिन्हें हम समुद्र तट पर ले जाने के आदी हैं। उनके पास विशेष परावर्तक फिल्टर नहीं होते हैं जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।

धूपघड़ी के लिए इस तरह की सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस मामले में ऐसी किरणों की संख्या त्वचा को संतुलित प्राप्त करती है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए: धूपघड़ी का दौरा करते समय त्वचा की सुरक्षा जरूरी है, खासकर अगर आपकी त्वचा हल्की और संवेदनशील है।

प्रश्न का सटीक उत्तर देना असंभव है सबसे अच्छी क्रीमधूपघड़ी के लिए। प्रत्येक के लिए, आपको त्वचा के प्रकार और जरूरतों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से एक उत्पाद का चयन करना होगा। उत्पादों का मुख्य कार्य त्वचा को एक समान तन के लिए तैयार करना है।

अक्सर ऐसी क्रीम विशेष घटकों से भरपूर होती हैं - टैनिंग एक्टिवेटर्स, जो त्वचा के साथ बातचीत करते समय रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। इस त्वरण के परिणामस्वरूप, मेलेनिन का उत्पादन तेजी से होने लगता है, जिसकी बदौलत हमारी त्वचा एक समान चॉकलेट रंग प्राप्त कर लेती है।

इसके अलावा, क्रीम की रचनाओं में विभिन्न पोषक तत्व जोड़े जाते हैं जो त्वचा की देखभाल करते हैं और टैनिंग लैंप के नीचे रहने के बाद इसकी स्थिति में सुधार करते हैं।

धूपघड़ी में एक अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाला टैनिंग उत्पाद यदि:

• इसमें वाइटनिंग तत्व और ऐसे तत्व नहीं होते हैं जो त्वचा को परेशान करेंगे।
• उत्पाद का उपयोग करने के बाद, त्वचा नमीयुक्त, मखमली और चिकनी हो जाती है।
• क्रीम के निर्माण में खनिज तेल और अल्कोहल का उपयोग नहीं किया गया था।
• इसकी मदद से तन अधिक समान रूप से और तेजी से होता है।

बेशक, आप हमेशा पैसे बचा सकते हैं और धूपघड़ी पर जाने के लिए विशेष उत्पाद नहीं खरीद सकते। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं: यदि आप कम से कम एक नियमित तैलीय मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करते हैं, तो प्रक्रिया के बाद आपकी त्वचा बड़ी मात्रा में खोई हुई नमी के कारण सूखी और कड़ी हो जाएगी।

धूपघड़ी के लिए क्रीम चुनने के नियम

जब आप अपने लिए एक क्रीम चुनते हैं, तो उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करें कि इसमें ऐसे घटक शामिल हैं जिनकी क्रिया का उद्देश्य यूवी किरणों के प्रतिकूल प्रभावों को बेअसर करना है।

धूपघड़ी में जाने के लिए एक साथ कई उत्पाद खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि चेहरे की त्वचा को पैरों के स्ट्रेटम कॉर्नियम की तुलना में अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। त्वचा की सुरक्षा के उत्पाद विभिन्न भागनिकायों को एक ही कारखाने श्रृंखला से होना चाहिए, अन्यथा ऐसा हो सकता है कि शरीर के क्षेत्र असमान रूप से तन जाएंगे।

इसके अलावा, धूपघड़ी के लिए सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको आयु वर्ग को ध्यान में रखना होगा। युवा लड़कियों के लिए बेहतर चयनमॉइस्चराइजिंग के उद्देश्य से धन होगा, लेकिन वृद्ध महिलाओं के लिए, अधिक महंगे मूल्य खंड की क्रीम, जिसमें त्वचा को कसने वाले पौष्टिक घटक शामिल होंगे, उपयुक्त हैं।

अक्सर महिलाओं को आश्चर्य होता है कि क्या बिना क्रीम के धूपघड़ी में जाना संभव है। यह पसंद का मामला है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि इसका उपयोग किए बिना, प्रक्रिया के बाद आपकी त्वचा सूख जाएगी और थोड़ी सी छीलने लगेगी, और झुर्रियां भी दिखाई दे सकती हैं।

त्वचा विशेषज्ञ केवल एलर्जी वाले लोगों के लिए धूपघड़ी में जाने पर किसी भी साधन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। और आपको त्वचा विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए कि मालिकों के लिए कौन सी टैनिंग क्रीम चुनें समस्याग्रस्त त्वचाजो विभिन्न चकत्ते को सुखाना चाहते हैं।

मुख्य प्रकार की टैनिंग क्रीम

आज तक, सुरक्षित टैनिंग के लिए कई प्रकार की क्रीम हैं। आप अपनी इच्छा के अनुसार और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार टूल को आसानी से चुन सकते हैं। कौन सी टैनिंग क्रीम खरीदनी है, यह तय करने से पहले, अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनने के लिए उनकी किस्मों का अध्ययन करें।

ब्रोंज़र के साथ धूपघड़ी में टैनिंग क्रीम

धूपघड़ी में टैनिंग प्रक्रिया के दौरान ये क्रीम सबसे लोकप्रिय हैं। रचना में मौजूद रंग कणों के कारण उपकरण त्वचा को जल्दी से चॉकलेट रंग देने में मदद करेगा। ब्रोंज़र के साथ धूपघड़ी के लिए क्रीम की संरचना में ऐसे घटक होते हैं जो शरीर को पोषण देंगे, इसे यूवी लैंप और मुक्त कणों के हानिकारक विकिरण से बचाएंगे।

विशिष्ट उत्पादों में ब्रोंज़र प्राकृतिक या सिंथेटिक हो सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पाद में, रचना में अक्सर मेंहदी, तेल शामिल होता है अखरोट, कैरोटीन। जितने अधिक कांस्य तत्व मौजूद होंगे, तन उतना ही गहरा होगा। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है: यदि रचना केवल समान घटकों से भरी हुई है, तो इसका जोखिम है काले धब्बेशरीर के ऊपर। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, आपको केवल उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की आवश्यकता है।

वे आपको हासिल करने में मदद करेंगे अच्छा तन, साथ ही अपनी त्वचा की देखभाल करें, पौष्टिक तेलों और एंटीऑक्सिडेंट के लिए धन्यवाद, इसे मॉइस्चराइज़ करें। कोई भी खास क्रीम सिर्फ रूखी त्वचा पर ही लगानी चाहिए। याद रखें कि यह उत्पाद कपड़ों पर दाग लगा सकता है!

उचित अच्छी प्रतिक्रियाधूपघड़ी में टैनिंग के लिए ब्रोंज़र वाली ऐसी क्रीम:

1. ब्लैक ब्रॉन्ज़र पर विश्वास करें. चीनी की सुखद महक वाली प्राकृतिक कॉस्मेटिक क्रीम। मेलाक्टिवा कॉम्प्लेक्स की मदद से मेलेनिन उत्पादन की प्रक्रिया तेज हो जाती है। गेहूं का प्रोटीन त्वचा को पूरी तरह से कसता है, जबकि कैफीन और ग्रीन टी इसे जल्दी बूढ़ा होने से रोकते हैं।
2. काला ला रहा है. एक उपकरण जो आपकी चीजों पर दाग और धारियाँ नहीं छोड़ेगा। क्रीम में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं - मेंहदी, तेल चाय का पौधाजिसके लिए आवेदन के बाद त्वचा लोचदार और विटामिन से पोषित होगी।

ब्रोंज़र की मदद से, त्वचा कुछ ही मिनटों में अपना रंग बदल देती है, विशेष रूप से काला पड़ जाता है। लेकिन ध्यान रखें कि उत्पाद भी जल्दी धुल जाता है!

बिना ब्रोंज़र वाली सन क्रीम

यह प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनजो विटामिन से भरपूर होता है वनस्पति तेलकि रक्षा करो नाजुक त्वचापराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से। इस तरह की क्रीम और लोशन मेलेनिन को सक्रिय करते हैं, जो मौजूद टैनिंग एक्टिवेटर्स के लिए धन्यवाद है और कई सत्रों में एक प्राकृतिक, प्राकृतिक सुनहरी त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करते हैं।

वहीं, ब्रोंज़र के बिना टैनिंग क्रीम कोमल त्वचा की देखभाल प्रदान करती हैं और समय से पहले बुढ़ापा नहीं आने देती हैं।

क्रीम के ब्रांड के आधार पर, उनमें त्वरक, टैनिंग एक्टिवेटर, विभिन्न मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स शामिल हो सकते हैं। अच्छी सिफारिशेंनिम्नलिखित धन प्राप्त किया:

• डार्क टैन त्वरक. उपकरण है इष्टतम अनुपातकीमतें और गुणवत्ता। कम समय में वांछित त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करने के लिए कमाना त्वरक शामिल हैं। निष्पक्ष त्वचा के साथ-साथ tanned त्वचा के लिए उपयुक्त।
• मोड़ना. इस उपकरण में कोकोआ मक्खन होता है, जो न केवल तन की एक समान छाया प्राप्त करने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को कसता भी है, धूपघड़ी का दौरा करने के बाद इसे नरम और रेशमी बनाता है।

झुनझुनी के साथ धूपघड़ी में टैनिंग क्रीम

ऐसा उपकरण एपिडर्मिस की ऊपरी परत में केशिकाओं को महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करने में मदद करेगा, जिससे रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया सक्रिय हो जाएगी। क्रीम लगाने के बाद, आपको त्वचा पर हल्की झुनझुनी और जलन महसूस होगी, और यह इस क्रिया के लिए धन्यवाद है कि तन तेजी से और अधिक समान रूप से निकलेगा।

अगर आपकी त्वचा नाजुक, संवेदनशील है और टैन नहीं हुई है तो झुनझुनी वाली क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाली इस श्रृंखला की ऐसी क्रीम हैं:

1. समर्पित रचना क्रीम. झुनझुनी प्रभाव के लिए धन्यवाद, यह कॉस्मेटिक क्रीम कई बार एक तन के "चिपकने" को तेज करती है। इसमें भांग के बीज का तेल, साथ ही विभिन्न सूक्ष्म पोषक तत्व शामिल हैं। सक्रिय सामग्रीउत्पाद पूरी तरह से एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करते हैं। इस क्रीम का उपयोग करके, आप न केवल चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाएंगे, बल्कि आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन के साथ त्वचा की कोशिकाओं को भी आपूर्ति करेंगे। उपकरण का वार्मिंग प्रभाव होता है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, जैसा कि यह दिखाई दे सकता है, तो चेहरे और शरीर की त्वचा पर क्रीम लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है गंभीर लालीऔर खुजली।
2. क्रीम हेम्प्ज़ नेचुरल्स. एक जैविक उत्पाद जिसमें 95% प्राकृतिक तत्व होते हैं। क्रीम में पैराबेन्स नहीं होते हैं। इस कॉस्मेटिक के प्राकृतिक घटक त्वचा को पूरी तरह से गर्म करते हैं, जिससे इसकी ऊपरी परतों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह दो किस्मों में उपलब्ध है - एक नियमित क्रीम और ब्रोंज़र वाली क्रीम। नतीजतन, त्वचा न केवल लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहेगी, बल्कि एक सुंदर स्थायी टैन भी प्रदान करेगी।

धूपघड़ी में मॉइस्चराइजिंग टैनिंग क्रीम

ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य लक्ष्य प्रक्रिया शुरू करने से पहले त्वचा को नमी और पोषक तत्वों से अच्छी तरह से संतृप्त करना है। पराबैंगनी किरणें बेरहमी से इसे सुखा देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा तेजी से अपनी लोच और लोच खो देती है। नम त्वचा किरणों की क्रिया को सहन करती है, जिससे उसका स्वास्थ्य बना रहता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि धूपघड़ी में नियमित टैनिंग क्रीम प्रभावी नहीं होगी और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को प्रतिस्थापित नहीं करेगी। पेशेवर क्रीम. बाद वाला धूपघड़ी का दौरा करने के बाद लंबे समय तक प्राप्त त्वचा की टोन को बनाए रखने में मदद करेगा।

ऐसी क्रीम की संरचना में, एक नियम के रूप में, पैन्थेनॉल, मॉइस्चराइजिंग तत्व जैसे भांग का तेल, विटामिन शामिल हैं। Humidifiers मेलेनिन के संश्लेषण को तेज करते हैं, और यह बदले में त्वचा को चॉकलेट रंग प्रदान करता है।

• सोलो फेस टैन. "कृत्रिम टैनिंग" के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए सुरक्षात्मक एजेंट। इसकी मदद से त्वचा बिना नमी खोए समान रूप से टैन हो जाती है। आप उत्पाद को चेहरे, गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र पर भी लगा सकते हैं, जहां त्वचा संवेदनशील होती है और एक अच्छे सुरक्षात्मक एजेंट की आवश्यकता होती है।
• ऑस्ट्रेलियन गोल्ड स्मूथ फेस. यह कॉस्मेटिक उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है। यह आपकी त्वचा को धूपघड़ी में पराबैंगनी लैंप के संपर्क में आने से बचाएगा, साथ ही प्रक्रिया के दौरान उन्हें कोमल देखभाल प्रदान करेगा। आपको खुश करने के लिए टैनिंग के बाद के परिणाम के लिए, आपको क्रीम लगाने की जरूरत है और इसे लगभग बीस मिनट तक भीगने दें, और फिर सीधे प्रक्रिया पर आगे बढ़ें।

धूपघड़ी में टैनिंग तेल

बेशक, महंगे विशेष को बदलने के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनधूपघड़ी के लिए यह संभव है! और इसके लिए विभिन्न प्राकृतिक तेल, जो मूल रूप से धूपघड़ी में टैनिंग क्रीम का हिस्सा हैं।

सोलारियम के लिए नारियल का तेल

यदि आप त्वचा पर औद्योगिक क्रीम के संपर्क में नहीं आना चाहते हैं, तो आप कृत्रिम टैनिंग के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के विकल्प के रूप में नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

यहाँ हैं कुछ उपयोगी गुणनारियल का तेल, जो धूपघड़ी की सुरक्षित यात्रा के लिए आवश्यक है:

1. तेल की संरचना में फैटी कैप्रिक और लॉरिक एसिड होते हैं, जो त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं, साथ ही एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई।
2. करने के लिए धन्यवाद नारियल का तेलधूपघड़ी का दौरा करने के बाद त्वचा में दरार और छिलका नहीं आएगा। तेल के मुख्य घटक स्थिर रूप से संतृप्त वसा होते हैं, जो लागू होने पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, नमी के नुकसान को कम करते हैं, और त्वचा को छीलने या जलने से रोकते हैं।
3. नारियल के तेल की मदद से आप जल्दी झुर्रियों को आने से रोकेंगे।
4. उपकरण कमाना प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा।
5. एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भी तेल उपयोग के लिए उपयुक्त है।
6. त्वचा को जितना संभव हो उतना विटामिन डी प्राप्त करने में मदद करता है।

धूपघड़ी के लिए जैतून का तेल

यदि आप अपनी त्वचा की रक्षा करना चाहते हैं और एक समान त्वचा टोन प्राप्त करना चाहते हैं तो जैतून का तेल टैनिंग के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है।

लाभ जतुन तेल, जो धूपघड़ी में जाते समय अपरिहार्य हैं:

• यूवी लैंप के प्रभाव को स्पष्ट रूप से नरम करके तेल उपचार के दौरान त्वचा की रक्षा करने में मदद करेगा।
• टैनिंग सेशन के बाद, त्वचा कोमल और कोमल हो जाएगी।
• ऑलिव ऑयल की मदद से प्रक्रिया के बाद आप एपिडर्मिस के रूखेपन और पपड़ी बनने की समस्या से परेशान नहीं होंगी।
• इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, तन तेजी से और बेहतर "चिपक" जाएगा।

धूपघड़ी में जॉन्सन बेबी तेल का उपयोग करना एक उत्कृष्ट समाधान है, जो तन को अच्छी तरह से आकर्षित करता है।

धूपघड़ी के बाद क्रीम कैसे चुनें

टैनिंग प्रक्रिया की समाप्ति के बाद, यानी घर पर एक विशेष क्रीम का भी उपयोग किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, ऐसे कॉस्मेटिक उपकरणमॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक लोशन, बाम, क्रीम हैं।

टैनिंग बेड के बाद क्रीम में ब्रोंजिंग पार्टिकल्स हो सकते हैं, जो टैन को ठीक करने में मदद करते हैं और यहां तक ​​कि इसे कुछ टोन डार्क भी कर देते हैं। इस प्रकार, आप बाद में सूर्य स्नान कक्ष की यात्राओं पर अपना समय और पैसा बचाएंगे।

उत्पाद चुनते समय, इसकी संरचना से खुद को परिचित करना सुनिश्चित करें: इसमें विटामिन ए और ई होना चाहिए, जो त्वचा को जल्दी बूढ़ा होने और लोच खोने से रोकेगा। इसके अलावा, आदर्श रूप से, आफ्टर-टैनिंग क्रीम में शामिल होना चाहिए हाईऐल्युरोनिक एसिड, थर्मल पानी। यह ऐसे पदार्थ हैं जो त्वचा को बहुत अधिक नमी नहीं खोने देंगे, छीलने से बचने में मदद करेंगे।

इसके अलावा, सूरज के बाद ऐसे उत्पादों की संरचना में अक्सर ग्लिसरीन, एवोकैडो तेल, अंगूर के बीज का तेल शामिल होता है।

आप ऐसी क्रीम का विकल्प चुन सकते हैं:

1. ब्राउन शुगर व्हाइट चॉकलेट. हल्के देखभाल परिसर के साथ एक टैन फिक्सर। आर्गन तेल और कोको बीन तेल शामिल है।
2. गांजा राष्ट्र. नारियल का दूध और पपीता निकालने शामिल हैं। त्वचा को ठंडा करता है और इसे सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है।

सोलारियम क्रीम के उपयोग के नियम

धूपघड़ी में प्रवेश करने से पहले, स्नान करें, सौंदर्य प्रसाधनों (विशेष रूप से क्रीम और इत्र) के अवशेषों की त्वचा को साफ करें। अगला कदम अपने शरीर को अच्छी तरह से रगड़ना है ताकि तन समतल हो सके।

प्रक्रिया से कुछ मिनट पहले सुरक्षात्मक क्रीम लगाई जानी चाहिए। याद है क्या हल्की त्वचा- एजेंट की परत जितनी मोटी होनी चाहिए। चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए अलग-अलग कॉस्मेटिक उत्पादों का इस्तेमाल करें।

धूपघड़ी का दौरा करने के बाद, आपको पता होना चाहिए कि आपकी त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें ताकि "कृत्रिम सूर्य" पर जाने का प्रभाव यथासंभव लंबे समय तक बना रहे:

• नीचे शॉवर में खुद को धो लें गर्म पानीठंडा करने और देखभाल करने वाली सामग्री के साथ एक नरम जेल का उपयोग करना: कैमोमाइल, मेन्थॉल, टकसाल, ऋषि।
• स्क्रब या साबुन युक्त उत्पादों का प्रयोग न करें। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन जलन पैदा कर सकते हैं और मेलेनिन के साथ कोशिकाओं की परत को हटा सकते हैं।
• एजेंट पर लागू होना चाहिए साफ़ त्वचा(स्नान करने के बाद), तो आपको सबसे उपयोगी परिणाम मिलता है।

यह याद रखना चाहिए कि अगर आप धूपघड़ी, जलन और में टैनिंग के बाद अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं काले धब्बे.

सोलारियम क्रीम कैसे चुनें - वीडियो देखें:

धूपघड़ी में जाना तब बहुत सुविधाजनक होता है जब आप उस पर ज्यादा समय खर्च किए बिना तनी हुई त्वचा पाना चाहते हैं। साथ ही, अपने स्वास्थ्य के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है और सुनिश्चित करें कि यह प्रक्रिया नुकसान नहीं पहुंचाती है। "कृत्रिम समुद्र तट" पर जाने के लिए विशेष उत्पादों का चयन करते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार, व्यक्तिगत वरीयताओं को ध्यान में रखना होगा और क्रीम की संरचना का भी अध्ययन करना होगा। जैविक दुकानों में प्रक्रिया के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर होता है।