33 सप्ताह की गर्भवती कौन सा महीना प्राप्त होता है। गर्भावस्था के दौरान सौहार्दपूर्ण वातावरण बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास की कुंजी है।

हम आपको बधाई देते हैं: आप पहले से ही पूरे 8 महीने की गर्भवती हैं! लेकिन एक नहीं बल्कि दो और हैं. याद रखें कि प्रसूति विज्ञान में महीनों की गणना अलग-अलग तरीके से की जाती है? यह हमें लगातार भ्रमित करता है, लेकिन इसका पता लगाना इतना मुश्किल नहीं है: 1 प्रसूति माह 4 सप्ताह या 28 दिन का होता है। इसलिए, यदि हम बच्चे को जन्म देने के लिए आवंटित पूरी अवधि को महीनों में विभाजित करते हैं (और यह 280 दिन है), तो हमें ठीक 10 मिलते हैं। कैलेंडर महीनों में अनुवादित, गर्भावस्था नौ महीने से थोड़ी अधिक समय तक चलती है। यहाँ ऐसा "गर्भवती" अंकगणित है।

तो, गर्भावस्था का 33वां सप्ताह शुरू होता है - नौवें प्रसूति माह का पहला सप्ताह। प्रियेसी तुम कैसी हो?

33 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

और बच्चा पहले से ही काफी तंग है। वह पहले ही बड़ा हो चुका है: औसत आकार 43-44 सेमी है, और वजन 2000 तक पहुंचता है। इसके अलावा, गर्भाशय बढ़ रहा है, लेकिन पेट आयामहीन नहीं है। इसलिए, दुर्भाग्य से, कलाबाजी अब यहां संभव नहीं है। हालाँकि, गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, बच्चे के पास अभी भी पलटने और बच्चे के जन्म से पहले अंतिम स्थिति लेने का मौका होता है, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि उसने ऐसा पहले किया था। अब आपका चमत्कार सक्रिय होने से अधिक बढ़ जाएगा, लेकिन आंदोलनों की ताकत में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि होगी: बच्चा एक पूर्ण सुंदर आदमी के रूप में जन्म लेने के लिए वसा जमा करना और मांसपेशियों का निर्माण करना जारी रखता है, जिसका अर्थ है कि जितना दूर, उतना ही दर्द और जोर से वह अपनी मां को मार सकता है, उसे शुभकामनाएं भेज सकता है।

माँ, वह लगभग एक नवजात शिशु जैसा है! शरीर के अंग एक-दूसरे के संबंध में अधिक आनुपातिक हो गए हैं, लैनुगो धीरे-धीरे गायब हो जाता है, अंतःस्रावी, तंत्रिका, प्रतिरक्षा, थर्मोरेगुलेटरी, पाचन तंत्र! मस्तिष्क पूरी तरह से बन गया है, लेकिन तंत्रिका कनेक्शन और कनेक्शन लंबे समय तक स्थापित रहेंगे - यह प्रक्रिया, आप जानते हैं, बहुत नाजुक है।

लेकिन बच्चा लंबे समय से अपनी भावनाओं को व्यक्त कर रहा है और आपका अनुभव कर रहा है, वह सपने देखता है, सभी आवाज़ें सुनता है, स्वाद और गंध महसूस करता है (वैसे, भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों में बेहद नकचढ़ा होता है), उसे प्यार और संचार की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, बच्चा पूरी तरह से देखता है, प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करता है, और सभी प्रकार की "दिलचस्प चीजों" पर ध्यान केंद्रित करता है। बच्चा अपने शरीर और गर्भनाल के साथ खेलकर खुश होता है। उसे यहाँ बहुत अच्छा लग रहा है! गर्म, आरामदायक, शांत... उसे कहीं भी जाने की कोई जल्दी नहीं है, क्योंकि जन्म की तैयारी अभी पूरी नहीं हुई है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि फुफ्फुसीय तंत्र अपना विकास जारी रखता है और जन्म के समय ही पूरी तरह से परिपक्व हो जाएगा, लेकिन अब भी अचानक जरूरत पड़ने पर फेफड़े काम करने में सक्षम होंगे। हृदय मजबूत हो रहा है, और इसके साथ ही रक्त वाहिकाएं भी। गुर्दे अब फ़िल्टर करने के लिए तैयार हैं।

अल्ट्रासाउंड

33 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड से बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास का आकलन करने में मदद मिलेगी। विशेषज्ञ भ्रूण की मोटर गतिविधि पर ध्यान देगा, उसके शारीरिक आयाम और दिल की धड़कन को मापेगा, अंतर्गर्भाशयी असामान्यताओं और विकृति की अनुपस्थिति की जांच करेगा, बच्चे के स्थान और गर्भनाल के साथ उलझाव की डिग्री का आकलन करेगा यदि बच्चा "लपेटा हुआ" है।

इस समय तक आपको संभवतः बच्चे के लिंग के बारे में पहले से ही पता चल जाएगा। यदि नहीं, तो अब इसका पता लगाना काफी संभव है, जब तक कि छोटा बंद न हो जाए। अन्यथा, जननांगों की जांच करना आसान नहीं होगा: पेट में जगह कम होती जा रही है, और बच्चा अब पहले की तरह अलग-अलग दिशाओं में नहीं घूमता है।

इसके अलावा, उज़िस्ट एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता, स्थिति, दीवार की मोटाई और नाल की परिपक्वता की डिग्री, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का आकलन करने के लिए बाध्य है।

अल्ट्रासाउंड के बाद, विशेषज्ञ फिर से अपेक्षित जन्म की तारीख निर्धारित करेगा: प्रत्येक निदान के बाद यह कुछ हद तक बदल सकता है नई जानकारीऔर डेटा. डॉक्टर प्रसव की विधि के बारे में निष्कर्ष निकालेंगे और यदि आवश्यक हो, तो चल रही चिकित्सा को सही करेंगे।

33 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड कभी-कभी आवश्यक होता है, इसलिए इसकी उपेक्षा न करें। अध्ययन गर्भावस्था के दौरान उल्लंघनों की पहचान करने और, कुछ मामलों में, समय से पहले जन्म पर निर्णय लेने में मदद करेगा। हालाँकि, अधिकांश मामलों में, यह पुष्टि करना आवश्यक है कि बच्चा सही क्रम में है, और वह उम्मीद के मुताबिक जन्म की तैयारी कर रहा है।

33 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

यदि अल्ट्रासाउंड स्थापित हो गया है और डॉक्टर ने पुष्टि की है कि गर्भावस्था को कोई खतरा नहीं है, तो इनकार करने का केवल एक ही कारण हो सकता है आत्मीयता: महिला की अनिच्छा. 33वें सप्ताह में सेक्स निश्चित रूप से गर्भवती माँ के लिए केवल आनंददायक होना चाहिए। अगर ऐसा नहीं है तो पिताजी को धैर्य रखना होगा. हालाँकि, यह अक्सर इसके विपरीत होता है: आनंद एक महिला से वंचित होता है, पुरुष से नहीं। कई पिता बड़े पेट और लात मारने वाले बच्चे से भयभीत हो जाते हैं: यह अफ़सोस की बात है, वे बहुत शक्की हैं। इस बीच, एक महिला के जननांगों की संवेदनशीलता अब, एक नियम के रूप में, बढ़ गई है, और सेक्स सामान्य से गुणात्मक रूप से भिन्न हो सकता है।

यदि बाद के चरणों में भी प्रेम सुख में कोई बाधा नहीं आती है तो यह अद्भुत है। लेकिन यह विचार करने लायक है पूरी लाइनबारीकियाँ:

• पुरुष शुक्राणु एक प्राकृतिक श्रम उत्तेजक है क्योंकि इसका गर्भाशय ग्रीवा पर नरम प्रभाव पड़ता है। इस कारण से, बाद के चरणों में कुछ डॉक्टर कंडोम का उपयोग करने या योनि में स्खलन न करने की सलाह देते हैं। और सबसे अपेक्षित प्रसव से पहले या जब उनमें देरी हो रही हो, इसके विपरीत, वे प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं।
• 33 सप्ताह की गर्भावस्था में सेक्स के दौरान गहरे प्रवेश और अचानक हरकत से बचना चाहिए।
• पीछे से प्रवेश वाले पोज़ चुनें: "चम्मच" का पोज़, "कुत्ते-शैली" का पोज़।
• यदि श्लेष्म प्लग (और इससे भी अधिक पानी) चला गया है, तो अब सेक्स के बारे में कोई बात नहीं हो सकती है: बच्चे का रास्ता खुला है, जिसमें विभिन्न रोगाणुओं और संक्रमण भी शामिल हैं।

आवंटन

यदि आप अपने आप में संदिग्ध स्राव देखते हैं तो सेक्स को अस्थायी रूप से रोक देना चाहिए। मुख्य रूप से, हम खूनी निशानों के बारे में बात कर रहे हैं - लाल, भूरा, लाल रंग(जब तक कि उनका स्रोत गुदा न हो, जिसे बवासीर के साथ देखा जा सकता है)।

इसके अलावा, जब आप बिना गंध के पारदर्शी रंग का पानी जैसा तरल स्राव देखते हैं तो आपको इसके बारे में भी सोचना चाहिए। ऐसे तरल की थोड़ी मात्रा पानी के रिसाव का संकेत दे सकती है, जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। एमनियोटिक द्रव का प्रचुर मात्रा में बहिर्वाह बच्चे के जन्म की शुरुआत माना जाता है।

यदि अब आपके पास तीसरी तिमाही में संक्रमण के लिए पैप परीक्षण नहीं है, तो ऐसा करें। सबसे पहले, विभिन्न यौन संचारित रोगों के अनुबंध के जोखिम से इंकार नहीं किया जाता है। दूसरे, बहुत बार गर्भवती महिलाओं में थ्रश की समस्या बढ़ जाती है, जिसे बच्चे के जन्म से पहले ठीक किया जाना चाहिए, और समय कम और कम बचा है। यदि आप श्वेतों में परिवर्तन देखते हैं तो आपको तुरंत इस समस्या का समाधान करना चाहिए। 33 सप्ताह के गर्भ में हरा, पीला, पीपयुक्त, मिट्टी जैसा, सफेद, लजीज, झागदार, बलगमयुक्त गांठदार या परतदार स्राव रोगात्मक होता है!

योनि से लगभग 2 बड़े चम्मच की मात्रा में बलगम की गांठ का निकलना - एक बार में या टुकड़ों में - एक बलगम प्लग हो सकता है। यह पारभासी, मलाईदार रंग का, खून से सना हुआ या खूनी भी हो सकता है (लेकिन जरूरी नहीं) और एक अग्रदूत है शीघ्र वितरण. अगर आपका कॉर्क निकल गया है तो आपको इसके बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताना होगा।

याद रखें कि स्तन स्राव शारीरिक है और इसके लिए स्वच्छता के अलावा किसी अन्य चीज की आवश्यकता नहीं होती है। कोलोस्ट्रम को निचोड़ना सख्त वर्जित है!

दर्द

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में विभिन्न स्राव दर्द के साथ हो सकते हैं। तो, जननांग संक्रमण के साथ, डिस्चार्ज के अलावा, आपको पेशाब के दौरान असुविधा का अनुभव होगा, शायद शरीर के तापमान में भी वृद्धि होगी। बेशक, ऐसी बीमारियों के लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है।

मलाशय क्षेत्र में दर्द के साथ-साथ अंडरवियर पर खून के निशान की उपस्थिति, गुदा विदर और बवासीर की सूजन के साथ संभव है।

लेकिन अक्सर, गर्भवती माँ को एक अलग तरह के दर्द का अनुभव होता है। ये वजन बढ़ने से जुड़े पीठ, त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द हैं। रीढ़ और घुटने के जोड़ों पर भार हर समय बढ़ रहा है। पेट पहनना वास्तव में बोझिल हो जाता है, खासकर यदि आप इसे आगे की ओर चिपकाते हैं। सही मुद्रा से कमर क्षेत्र में दर्द काफी हद तक कम हो जाएगा। आरामदायक जूते, पट्टी पहनना, प्रवण स्थिति में बार-बार आराम करना (अधिमानतः बाईं ओर) भी इसमें योगदान देगा। ज्यादा देर तक न चलें या खड़े न रहें, बिना पीठ के कुर्सियों पर न बैठें, पीठ के बल न लेटें।

पैरों को ठंडा करना (ठंडा स्नान करना या उन्हें ठंडी सतह पर रखना) और उन्हें ऊंचे स्थान पर उठाने से पैरों में दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। हाथ - विशेष रूप से उंगलियां और कलाई - भी झुनझुनी संवेदना का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि हाथ सुन्न हो रहे हैं। कोशिश करें कि सोते समय उन्हें अपने सिर के नीचे न रखें, और यदि आप ऐसा काम कर रहे हैं जिसमें उंगलियों और कलाइयों को बार-बार हिलाने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें अधिक बार गूंधें और रगड़ें।

सिरदर्द अक्सर सामान्य आराम के बाद भी दूर हो जाता है, खासकर अंधेरे, ठंडे और अच्छी तरह हवादार कमरे में। टहलना, हल्का नाश्ता या गर्म स्नान भी सिरदर्द के दौरे से राहत दिला सकता है, लेकिन बाद में सावधान रहें: गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरित केंद्र के कारण, अब आपकी अचानक हरकतें गिरने का कारण बन सकती हैं। सामान्य तौर पर, वैसे, जब घर पर कोई न हो तो स्नान न करना और अंदर से बंद न करना (बस मामले में) बेहतर है। और बाथरूम में और फर्श पर रबर की चटाई बिछाएं ताकि फिसलें नहीं।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, महिला शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है, इसलिए जघन और श्रोणि क्षेत्र में दर्द हो सकता है: हड्डियां अलग हो जाती हैं, जिससे बच्चे के लिए रास्ता खुल जाता है। घुटने-कोहनी मुद्रा या गर्म स्नान से दर्द के हमलों से राहत मिलेगी। यदि आपको इससे कोई मतभेद नहीं है तो तैरना और पट्टी पहनना भी बहुत उपयोगी है।

33वें सप्ताह से, आपको संभवतः हाइपोकॉन्ड्रिअम में भी दर्द महसूस होगा: बच्चा यहां पैरों के साथ आराम करता है, जो पहले से ही चोट पहुंचाने के लिए काफी मजबूत हैं। इसे सहना होगा, जन्म के करीब, पेट कम होना शुरू हो जाएगा - और न केवल सांस लेना आसान हो जाएगा, बल्कि इस क्षेत्र में दर्द भी कम होगा।

सामान्य तौर पर, पेट दर्द से आपको सचेत होना चाहिए: अपने डॉक्टर को एक बार फिर से परेशान करने से न डरें और स्पष्ट करें कि वास्तव में क्या दर्द होता है और कहाँ होता है। लेकिन समय से पहले घबराएं नहीं: बच्चे के जन्म के अग्रदूत के रूप में पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में ही प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, गर्भाशय प्रशिक्षित होता रहता है, कुछ सेकंड के लिए सिकुड़ता है और फिर आराम करता है। अगर ऐसे झगड़े न बढ़ें और ज़्यादा न हों, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर दर्द होता है, तो आप अपने हाथों की गर्म हथेलियों को अपने पेट पर लगाकर स्थिति को कम कर सकते हैं।

पेट

33 सप्ताह की गर्भावस्था में, पेट अपने उच्चतम बिंदु पर पहुँच जाता है। इसके संबंध में, माँ को कुछ असुविधा का अनुभव होता है, मुख्य रूप से सांस की तकलीफ, नाराज़गी और बच्चे की दर्दनाक हरकतें, अधिक सटीक रूप से, उसके पैरों की हरकतें। हालाँकि, धीरे-धीरे पेट नीचे की ओर झुकना शुरू हो जाएगा - और ये असुविधाएँ गायब हो जाएँगी।

33 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है: हर दिन वह 15-27 ग्राम तक भारी हो जाता है। बेशक, उसका आवास काफी बड़ा होना चाहिए, और जैसे-जैसे त्वचा खिंचती है, पेट में अधिक से अधिक खुजली हो सकती है। अपनी त्वचा को नमी दें, तंग कपड़े न पहनें, भारी चीजें न उठाएं, गिरें नहीं। पेट अब बहुत भारी हो गया है और पूरे शरीर को अपने साथ "खींच" लेता है। अपनी गतिविधियों में सावधान रहें, गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरित केंद्र के कारण तीसरी तिमाही में महिलाओं का गिरना असामान्य नहीं है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, पेट लयबद्ध रूप से कांप सकता है: बच्चा अक्सर हिचकी लेता है।

आपकी प्रत्येक यात्रा के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ पेट के साथ सामान्य जोड़-तोड़ करेंगी: इसकी परिधि को मापें, इसे महसूस करें, सुनें - इस तरह की परीक्षा से उन्हें बच्चे के विकास और गर्भावस्था के दौरान कई महत्वपूर्ण जानकारी मिलेगी। और डॉक्टर निश्चित रूप से आपका वजन मापेंगे: यह भी महत्वपूर्ण है।

33 सप्ताह की गर्भावस्था में वजन

गर्भावस्था के दौरान और विशेष रूप से तीसरी तिमाही में वजन पर नियंत्रण रखना चाहिए, क्योंकि इससे प्रीक्लेम्पसिया का खतरा होता है, जिसका एक लक्षण गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन होना है।

बहुत अधिक लाभ न पाने के लिए, आप जो खाते हैं उसकी न केवल मात्रा, बल्कि गुणवत्ता पर भी नियंत्रण रखें। आहार की कैलोरी सामग्री को मुख्य रूप से आटे और मीठे उत्पादों और व्यंजनों के अनुपात को कम करके कम किया जाना चाहिए। तला हुआ और बहुत स्वादिष्ट होने से वजन भी प्रभावित होता है (अक्सर हम समय पर नहीं रुक सकते, ठीक है?), इसलिए, बड़े वजन के साथ, कम से कम मसालों और सीज़निंग का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

अतिरिक्त पाउंड आपके शरीर में मौजूद तरल पदार्थ को भी जोड़ सकते हैं। यदि पेशाब बहुत अधिक आता हो उससे भी कमजो आप अंदर लेते हैं, साथ ही अगर चेहरा और हाथ-पैर सूज जाएं तो आपको नमक छोड़ना होगा।

33 सप्ताह के गर्भ में वजन शुरुआती आंकड़ों से 9.4-13.4 किलोग्राम अधिक हो सकता है। लेकिन यह बढ़ोतरी औसत है, अनुमानित है. मानदंडों से छोटे विचलन चिंता का कारण नहीं हैं।

अनुभव करना

इसलिए, गर्भावस्था का अंतिम चरण कुछ हद तक थका देने वाला होता है। दर्द, नाराज़गी, कब्ज, बवासीर और अन्य "खुशियों" के अलावा, आप इस समय तक थकान और असहायता का अनुभव कर सकते हैं। नींद अधिक से अधिक असुविधाजनक हो जाती है, कभी-कभी सांस लेना भी असंभव हो जाता है, खासकर लेटते समय: पेट छाती के नीचे की ओर झुक जाता है। इसके अलावा, रात में कई बार आपको शौचालय जाने के लिए उठना पड़ता है: मूत्राशय गर्भाशय के दबाव का सामना नहीं कर पाता है। रात में तरल पदार्थ का सेवन सीमित करके रात की यात्राओं को कम किया जा सकता है।

33 सप्ताह के गर्भ में उच्च रक्तचाप प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकता है, लेकिन इसे कम करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि यह बच्चे को खतरे में डालने वाले खतरे के प्रति शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

अब आपकी नाक या मसूड़ों से खून बह रहा होगा, आपके कान भरे होंगे, आपकी नाभि बाहर निकली हुई होगी, आपके अंग सुन्न हो सकते हैं और आपके पैरों में ऐंठन हो सकती है - यह सब अस्थायी है, लेकिन मौखिक स्वच्छता पर पर्याप्त ध्यान दिया जाना चाहिए। बच्चे के जन्म से पहले कम और कम बचा है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि बाद में यह आसान हो जाएगा। बच्चे को बहुत अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, और जन्म स्वयं कठिन और थका देने वाला हो सकता है शारीरिक गतिविधि. इसलिए, चाहे कुछ भी हो, उनके सामने ताकत हासिल करने की कोशिश करें और फिर भी आराम करें। यह वह समय है जिसे आप अभी केवल अपने लिए ही समर्पित कर सकते हैं।

प्रसव

33 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के जन्म को समय से पहले जन्म कहा जाता है, क्योंकि बच्चा अभी तक माँ के शरीर के बाहर स्वतंत्र अस्तित्व के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होता है। लेकिन अब सबसे महत्वपूर्ण क्या है: पहले से ही 33 सप्ताह में, वह अपने आप सांस लेने में सक्षम हो जाएगा, और इससे समय से पहले बच्चे के पालन-पोषण में काफी सुविधा होती है और उसका स्वास्थ्य सुरक्षित रहता है।

अपना अतिरिक्त ख्याल रखकर अक्सर समय से पहले जन्म से बचा जा सकता है। हालाँकि, कुछ मामलों में, चिकित्सीय कारणों से 33 सप्ताह के गर्भ में प्रसव अपरिहार्य होगा। इसे दिल पर न लें, याद रखें: समय आ गया है जब बच्चा खुद तय कर सकता है कि उसके लिए कब जन्म लेना बेहतर होगा। यदि उसके साथ कुछ गलत होता है, तो प्रसव ही स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका होगा।

स्वाभाविक रूप से, समय से पहले प्रसव या गर्भावस्था को लम्बा खींचने की सलाह पर सभी निर्णय प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ संयुक्त रूप से लिए जाने चाहिए।

यदि शीघ्र प्रसव के लिए अभी तक कोई शर्त नहीं है, तो प्रसूति अस्पताल के लिए चीजें और दस्तावेज तैयार करना शुरू करें। यदि आप किसी साथी के जन्म के लिए जा रहे हैं तो यह पहले से करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: दूसरे "जन्म देने" से गुजरना होगा चिकित्सा परीक्षणऔर अस्पताल जाने का पास प्राप्त करें।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही जारी है। गर्भवती माँ को, जबकि स्वास्थ्य की स्थिति और पेट का आकार अभी भी अनुमति देता है, तीन चीजों के बारे में सोचना चाहिए: चुनना प्रसूति अस्पताल, बच्चे के लिए दहेज तैयार करना और व्यवस्था करना बच्चों का कोनाबेडरूम में । इसके अलावा, उसे अभी से अपने पति और बड़े बच्चों को इस बात के लिए तैयार करना शुरू कर देना चाहिए कि कुछ समय के लिए (कम से कम अस्पताल में रहने की अवधि और जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों के लिए) उन्हें सभी घरेलू मुद्दों को खुद ही हल करना होगा।

33 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का क्या होता है?

इस समय भ्रूण का वजन आमतौर पर 1.9 किलोग्राम, ऊंचाई - 42-43 सेमी तक पहुंच जाता है।बच्चे भी हैं और बड़े भी. खैर, अगर एक मां एक साथ कई बच्चों की उम्मीद कर रही है, तो उनके पैरामीटर औसत से कम हो सकते हैं। इसलिए, आपको टुकड़ों के वजन और ऊंचाई के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, मुख्य बात यह है कि ये संकेतक सप्ताह-दर-सप्ताह बढ़ते हैं।

33वें और उसके बाद के सप्ताहों में, गर्भवती माँ यह देख सकती है कि भ्रूण समग्र रूप से कम सक्रिय हो गया है, लेकिन उसकी गतिविधियाँ स्वयं अधिक ध्यान देने योग्य हो गई हैं। यह बिल्कुल सामान्य है, उसके गर्भाशय में बहुत कम जगह बची है। इसलिए, शिशु अपना अधिकांश समय पैरों को पेट से और बाहों तथा ठुड्डी को छाती से दबाने में बिताता है। यदि बच्चा घूमना या खिंचाव करना चाहता है, तो महिला का पेट एक जगह या दूसरी जगह पर उभरना शुरू हो जाता है। चौकस माताएँ यह भी समझने लगती हैं कि एड़ी कहाँ रेंगती है, और कैम या बैरल कहाँ है।

33 सप्ताह में, बच्चा गर्भाशय के बाहर जीवन के लिए तैयारी करना जारी रखता है। फेफड़े सक्रिय रूप से सर्फेक्टेंट का उत्पादन करते हैं, इसलिए इस समय पैदा हुआ बच्चा अपने आप सांस लेना शुरू कर सकता है, लेकिन वह अभी भी इनक्यूबेटर के बिना नहीं कर सकता - उसका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी भी अपरिपक्व है।

भ्रूण का यकृत और अग्न्याशय पहले से ही पूरी क्षमता से काम करने के लिए तैयार हैं, जबकि आंतों को अभी भी वास्तविक भोजन के सेवन के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। हृदय और रक्त वाहिकाओं, अंतःस्रावी और की परिपक्वता प्रतिरक्षा तंत्र, अंतिम चरण में मस्तिष्क की मुख्य संरचनाओं और केंद्रों के निर्माण की प्रक्रियाएँ होती हैं।

गर्भवती माँ की भलाई, वजन बढ़ने के मानदंड

33 सप्ताह में माँ के शरीर में कुछ भी नया नहीं होता है। वह अब भी चिंतित है:

इनमें से कुछ समस्याएं बच्चे के जन्म के करीब गायब हो जाएंगी - गर्भाशय 3-4 सप्ताह में नीचे आना शुरू हो जाएगा, इसलिए क्रमशः फेफड़े, हृदय और पेट पर इसका दबाव कम हो जाएगा, सांस लेना आसान हो जाएगा, सीने में जलन और डकार से परेशानी होने की संभावना कम होगी। अब, गर्भवती माँ को अपनी भलाई में सुधार करने के लिए बस इतना ही करना है कि वह अपना ख्याल रखे, अधिक आराम करे, ज़्यादा खाना न खाए, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करे।

गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से व्यक्त करने और आसानी से जन्म देने के लिए, एक महिला को अपने वजन पर नियंत्रण रखना चाहिए। इष्टतम साप्ताहिक वजन बढ़ना भावी माँतीसरी तिमाही में - यह 200-300 ग्राम है। 33 सप्ताह तक बहुत अधिक लाभ अत्यधिक भोजन सेवन और छिपी हुई सूजन दोनों का संकेत दे सकता है, जो प्रीक्लेम्पसिया का प्रारंभिक संकेत है। सामान्य तौर पर इस समय तक एक गर्भवती महिला का वजन 8 से 12.5 किलोग्राम तक बढ़ सकता है।

संभावित जटिलताएँ

33 सप्ताह में, गर्भवती माँ को प्रीक्लेम्पसिया विकसित हो सकता है।इस जटिलता को समय पर पहचानने के लिए, एक महिला को नियमित रूप से रक्तचाप की जांच करनी चाहिए, एडिमा की उपस्थिति की निगरानी करनी चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर सलाह देते हैं कि उनके गर्भवती मरीज़ इस बात पर ध्यान दें कि क्या प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा उसी अवधि के दौरान पीए गए तरल पदार्थ की मात्रा से मेल खाती है। यदि गर्भवती माँ बहुत अधिक शराब पीती है और शायद ही कभी शौचालय जाती है, तो डॉक्टर को इसके बारे में पता होना चाहिए।

एक अन्य संभावित जटिलता गर्भाशय की दीवार से प्लेसेंटा का हटना है।सामान्य और निचली दोनों जगहों पर बच्चों की त्वचा एक्सफोलिएट कर सकती है। एक महिला के लिए, यह स्थिति खतरनाक रूप से गंभीर है, और भ्रूण के लिए - तीव्र और यहां तक ​​कि मृत्यु भी। इस विकृति पर संदेह किया जा सकता है निम्नलिखित लक्षण:

• योनि से.
• मज़बूत।
• गर्भाशय और पेट के आकार में परिवर्तन (यदि बच्चे का स्थान आंशिक रूप से छूट गया हो तो प्लेसेंटा और गर्भाशय की दीवार के बीच रक्त जमा हो सकता है)।

यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो अलगाव की डिग्री का आकलन कर सकता है बच्चों का स्थानऔर उपचार के संबंध में सही निर्णय लें।गर्भाशय की दीवार से नाल के अधूरे निर्वहन के साथ, गर्भावस्था को संरक्षित किया जा सकता है, लेकिन महिला को चिकित्सकीय देखरेख में रहना होगा। उसे हेमोस्टैटिक थेरेपी, पूर्ण आराम दिया जाएगा और सीटीजी की मदद से बच्चे की स्थिति की निगरानी की जाएगी। यदि प्लेसेंटा पूरी तरह या लगभग पूरी तरह से अलग हो गया है, तो गर्भवती महिला को बच्चे की जान बचाने के लिए ऑपरेशन () से गुजरना होगा।

और अंत में, तीसरी विकट जटिलता जिसका सामना भावी मां को 33 सप्ताह के गर्भ में करना पड़ सकता है, वह है समय से पहले जन्म। उनके संकेत:

• पेट, पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द, श्रोणि और पेरिनेम में दबाव महसूस होना।
• योनि से तरल पदार्थ का रिसाव.
• बार-बार और लम्बे संकुचन।
• खूनी योनि स्राव.

इनमें से कोई भी लक्षण तुरंत कॉल करने का एक कारण है रोगी वाहनया अस्पताल जाओ.अगर डॉक्टर जांच के दौरान ऐसा कहते हैं एमनियोटिक थैलीयह परेशान नहीं है कि गर्भाशय ग्रीवा अभी तक खुला नहीं है और बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है, विशेष चिकित्सा की मदद से गर्भावस्था को लम्बा खींचा जाएगा।

गर्भवती माताओं को क्या याद रखना चाहिए?

तीसरी तिमाही में, गर्भवती माँ को निश्चित रूप से अपनी भावनाओं और सामान्य भलाई की निगरानी करनी चाहिए। निम्नलिखित बातों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

• भ्रूण की हलचल. दिन के दौरान बच्चे को कम से कम 10 बार मोटर गतिविधि द्वारा अपनी माँ को महसूस कराना चाहिए।
• पैरों और भुजाओं की स्थिति.गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में टखनों, हाथों, पैरों में सूजन की अनुमति है, लेकिन छोटी और केवल दोपहर में। सुबह के समय सूजन नहीं होनी चाहिए।
• धमनी दबाव.स्थिरांक इसकी गवाही दे सकते हैं।
• . आम तौर पर, सप्ताह 33 में, वे प्रचुर मात्रा में, तरल स्थिरता के, सफेद या पारदर्शी, अंडे की सफेदी के समान होते हैं। खतरनाक लक्षण जिनके लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से तत्काल संपर्क की आवश्यकता होती है, वे हैं योनि से रक्त का स्राव, भूरे या लाल धारियों वाला गाढ़ा बलगम, साफ या बादलदार तरल, दुर्गंधयुक्त हरा या पीला सफेद। लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं (खुजली, चिपचिपा स्राव), यदि ऐसा होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और जननांगों को प्रसव के लिए तैयार करने के लिए एंटिफंगल उपचार से गुजरना उचित है।
• दर्द की अनुभूति.उन्हें स्थिर, असहनीय, सामान्य जीवन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। पैरों में भारीपन, पीठ के निचले हिस्से, पीठ, पसलियों में हल्का दर्द, पेट में तनाव की भावना की अनुमति है। आराम करने से आमतौर पर स्वास्थ्य में सुधार होता है, यदि नहीं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

विश्लेषण एवं अनुसंधान करता है

यदि डॉक्टर ने जाने से 1-2 दिन पहले 33 सप्ताह के लिए दूसरी अपॉइंटमेंट निर्धारित की है महिला परामर्शगर्भवती माँ को पेशाब करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, अगर किसी महिला ने अभी तक योजनाबद्ध तरीके से काम नहीं किया है, तो आपको इसे जरूर करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान और रोगी की भलाई के आधार पर, डॉक्टर कई दवाएं लिख सकते हैं अतिरिक्त सर्वेक्षण: सीटीजी, हेमोलिसिन परीक्षण, आदि।

33 या अगले सप्ताह में, गर्भवती माँ के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करना बहुत वांछनीय है:

• प्रसूति अस्पताल पर निर्णय लें।
• बच्चे के लिए दहेज तैयार करेंऔर उसके लिए बिस्तर की व्यवस्था करो. छोटी-छोटी चीज़ों और बच्चों के लिए डायपर की तलाश में खरीदारी आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत कुछ लेकर आती है। सकारात्मक भावनाएँजो अब बहुत उपयोगी हैं.
• प्रसूति अस्पताल के लिए एक बैग इकट्ठा करें (नए टिकाऊ प्लास्टिक बैग का उपयोग करना बेहतर है)।आपको इस बैग में क्या रखना है इसकी एक सूची गर्भवती माताओं के मंचों और चिकित्सा संस्थानों की वेबसाइटों पर पाई जा सकती है। हालाँकि, सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक गर्भवती महिला को हमेशा अपने पास रखनी चाहिए दीर्घकालिक, दस्तावेज़ हैं (पासपोर्ट, विनिमय कार्ड, जन्म प्रमाण पत्र)।
• बड़े बच्चों के बारे में अपने पति से बात करें(भोजन, ड्रेसिंग, किंडरगार्टन, स्कूल, अनुभाग, पाठ के बारे में) और जीवन(क्या और किस अलमारियाँ में है, खाना कहाँ से खरीदना है, क्या पकाना है, आदि)।

गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम

मातृत्व अवकाश पर, गर्भवती माँ के पास अधिक खाली समय होता है। इसे विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए समर्पित किया जा सकता है (उन्हें अलग तरह से कहा जाता है - मातृत्व और पितृत्व का स्कूल, बच्चे के जन्म की तैयारी, आदि)। यदि कोई महिला किसी के साथ बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही है, तो उसे अपने साथी (पति, मां, बहन, प्रेमिका) के लिए ऐसे पाठ्यक्रमों में जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कक्षाओं के दौरान वे बढ़ जाएंगे महत्वपूर्ण विषयजन्म प्रक्रिया के बारे में. शिक्षक सांस लेने की विशेषताओं, आरामदायक मुद्राओं, प्रसव पीड़ा में महिला के दर्द को कम करने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।

नस्तालि 33 प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था. जन्म से पहले बहुत कम समय बचा है. बच्चे के पेट में ताकत आ जाती है, वह खूब सोता है और उसका वजन लगातार बढ़ता रहता है। भावी माँ के लिए सब कुछ इतना सुखद नहीं है - वह उत्तेजना और चिंता का अनुभव करती है। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है और बच्चे को जन्म देने की इस अवधि के दौरान एक महिला को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

33 सप्ताह में भावी माँ में परिवर्तन और कल्याण

एक महिला का शरीर आगामी जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है। शरीर में परिवर्तन जारी रहता है, पेट बढ़ता है, और गर्भाशय समय-समय पर सिकुड़ता है, संकुचन का "पूर्वाभ्यास" करता है। गर्भाशय का आकार बढ़ता है - यह लगभग 30 सेमी ऊंचाई तक पहुंच जाता है। कोलोस्ट्रम स्तन ग्रंथियों में प्रकट होता है।

8 महीने की गर्भवती होने पर माँ के साथ क्या होता है?

• 33 सप्ताह में गर्भवती माँ का वजन 350-500 ग्राम बढ़ जाएगा। अब गर्भावस्था परामर्श में पंजीकृत होने के क्षण से महिला का वजन लगभग 9-11 किलोग्राम अधिक है। जुड़वा बच्चों को जन्म देते समय शरीर का वजन थोड़ा अधिक हो सकता है।
• महिला के शरीर में खून की मात्रा अब गर्भधारण से पहले की तुलना में एक लीटर से भी ज्यादा हो गई है। इस कारण से, गर्भवती माँ को नियमित, विविध और उच्च गुणवत्ता वाला भोजन करने की आवश्यकता होती है। मेनू को सबसे पहले एनीमिया और विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी के कारण होने वाली अन्य स्थितियों की रोकथाम के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।
• गर्भवती माँ का पेट बड़ा दिखता है, गर्भावस्था आसपास के सभी लोगों को दिखाई देती है। इस सप्ताह के अंत से शिशु का वजन थोड़ा नीचे की ओर खिसक सकता है। इससे गर्भाशय से डायाफ्राम पर दबाव कम हो जाता है और अंततः गर्भवती महिला को सांस लेना आसान हो जाता है।
• एक गर्भवती महिला का पेट समय-समय पर तनाव ("कठोर") होता है। इसलिए बच्चे को जन्म देने के बाद के चरणों में, प्रशिक्षण संकुचन प्रकट होते हैं, जो ताकत हासिल नहीं करते हैं और कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाते हैं।
• 8 महीने की अवधि के लिए आवंटन मध्यम (यहाँ तक कि अल्प) होना चाहिए। आदर्श एक हल्की छाया है, कोई गंध नहीं है, स्थिरता किसी भी अशुद्धता के बिना सजातीय है।
• बढ़े हुए स्तन ग्रंथियों से बड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम स्रावित होता है। यह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाने की आगामी प्रक्रिया के लिए महिला के शरीर की तैयारी का एक अच्छा संकेतक है।
• कभी-कभी गर्भावस्था के 33 सप्ताह की अवधि में मसूड़ों में सूजन हो जाती है और खून आने लगता है। इस मामले में, दंत चिकित्सक का दौरा अपरिहार्य है। इस समय मौखिक गुहा में कई हेरफेर खतरनाक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एनेस्थीसिया के तहत हटाने और उपचार से बचना बेहतर है। लेकिन, फिर भी, मसूड़ों से रक्तस्राव को खत्म करना आवश्यक है, क्योंकि उनकी स्थिति सीधे दांतों की ताकत (पढ़ें - स्थायित्व) को प्रभावित करती है।

33 सप्ताह में एक महिला स्थिति में क्या महसूस करती है?

भावी शिशु के लिए, गर्भावस्था का 8वां महीना अपेक्षाकृत शांत समय होता है, जिसे माँ के बारे में नहीं कहा जा सकता है:

1. भ्रूण के वजन में वृद्धि के साथ, गर्भाशय और एमनियोटिक द्रव का वजन बढ़ जाता है;
2. बच्चे को पर्याप्त रक्त आपूर्ति के लिए मातृ रक्त की मात्रा 1.5 गुना से अधिक बढ़ जाती है।

ये दो बिंदु अक्सर एडिमा, रक्तचाप में वृद्धि की उपस्थिति का कारण बनते हैं। एडिमा अपने आप उत्पन्न हो सकती है और गर्भावस्था की गंभीर जटिलताओं में से एक हो सकती है (प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण - प्रीक्लेम्पसिया की एक गंभीर डिग्री)।

हरकतें और धक्का	इस समय शिशु का व्यवहार विशेष रूप से सक्रिय होता है। जागने की अवधि के दौरान, प्रति घंटे कम से कम 10 झटके गिने जा सकते हैं। कभी-कभी बच्चा गर्भ में हिचकी ले सकता है - इसे पेट की लयबद्ध मरोड़ में देखा जा सकता है। यदि कोई बच्चा दिन में 3 बार से कम हरकतों के साथ खुद को "दिखाता" है, तो बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति की जांच और निर्धारण करने के लिए जल्द से जल्द प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना आवश्यक है।
सीने में दर्द	स्तन ग्रंथियों में दर्द और झुनझुनी हार्मोन की वृद्धि के कारण होती है। जैसे ही हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार होगा अप्रिय लक्षण दूर हो जाएंगे। इस दौरान स्तनों को सहारा देने के लिए बिना तार वाली उपयुक्त सूती ब्रा चुनें।
पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में तनाव	रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण 8 महीनों में ये संवेदनाएं असामान्य नहीं हैं। चलने पर बेचैनी विशेष रूप से बढ़ जाती है। गुणवत्तापूर्ण पट्टी से समस्या का समाधान हो जाएगा। इसके अलावा अपनी पीठ सीधी रखने की कोशिश करें, एक साधारण गद्दे की जगह ऑर्थोपेडिक गद्दे का प्रयोग करें और दिन में 3-5 मिनट के लिए चारों तरफ खड़े रहें।
मनोवैज्ञानिक स्थिति	तीसरी तिमाही में, भविष्य में बच्चे के जन्म का डर सबसे तीव्र होता है। एक महिला को प्रियजनों के समर्थन की आवश्यकता होती है। यदि आप स्वयं प्रसव के डर का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक से मिलना चाहिए - वह आवश्यक सलाह देगा।

33 सप्ताह के गर्भ में शिशु: ऊंचाई, वजन, विकास

अपनी मां के अंदर पल रहे एक छोटे से आदमी में पहले से ही इस समय ऐसी आदतें बन जाती हैं जो जीवन के पहले महीनों में उसके साथ रहेंगी। बच्चा पहले से ही निर्धारित करता है कि उसे कब जागना, सोना या खाना चाहिए। 33वें सप्ताह तक, शरीर के सभी अंग लगभग आनुपातिक होते हैं, और बच्चा एक पूर्ण नवजात शिशु जैसा दिखता है। गर्भ में रहते हुए, वह मुस्कुरा भी सकता है और अपने पहले रंगीन सपने भी देख सकता है!

33 सप्ताह में भ्रूण की ऊंचाई और वजन, साथ ही बाकी महत्वपूर्ण संकेतक WHO मानकों के अनुसार इसका विकास नीचे दी गई तालिका में दर्शाया गया है।

भावी माता-पिता सबसे पहले इस बात में रुचि रखते हैं कि गर्भावस्था के आठवें महीने में बच्चे के साथ क्या होता है, बच्चे में बाहरी रूप से क्या परिवर्तन होते हैं, दिन में कितनी बार हलचल का इंतजार करना पड़ता है।

• बच्चा बढ़ रहा है, ताकत हासिल कर रहा है और गर्भाशय में सक्रिय रूप से उछल-कूद कर रहा है - इस वजह से, आप मेरी माँ के पेट पर अजीब "धक्कों" को देख सकते हैं।
• चमड़े के नीचे की वसा परत की मोटाई बढ़ने के कारण शिशु की त्वचा चिकनी हो जाती है और गुलाबी हो जाती है। मात्रा मखमली बालइस सप्ताह से पूरे शरीर पर कमी आने लगती है, और सिर के मध्यसिर पर ठीक इसके विपरीत - गाढ़ा और काला हो जाता है।
• बच्चा अंतर्गर्भाशयी अंतरिक्ष में और करीब आ रहा है, उसका वजन बढ़ रहा है और शरीर की मांसपेशी प्रणाली मजबूत हो रही है। गर्भवती महिला को भ्रूण की हलचल अधिक तीव्रता से और तीव्रता से महसूस होती है, कभी-कभी तो दर्द भी होता है।
• शिशु की त्वचा बड़ी मात्रा में मूल चिकनाई से ढकी होती है, जो गर्भावस्था के आठवें महीने तक और अधिक हो जाती है। बच्चे के जन्म की आगामी प्रक्रिया के लिए स्नेहन आवश्यक है। स्नेहन उत्पन्न करके, शरीर बच्चे के जन्म की आगामी घटना के लिए तैयार करता है।
• ज्यादातर मामलों में, 33 सप्ताह तक, बच्चा गर्भाशय के साथ सिर नीचे की ओर स्थित होता है। लेकिन अगर बच्चे ने अभी तक वांछित स्थिति नहीं ली है, तो विशेष व्यायाम की मदद से उसे सही ढंग से मुड़ने में मदद करने का अभी भी समय है।

33वें सप्ताह में भावी मां के पेट की तस्वीर:

आठवें महीने में भ्रूण के विकास की अपनी विशेषताएं होती हैं। आंतरिक अंगों का विकास और सुधार जारी है, उनमें होने वाले मुख्य परिवर्तनों को हमने तालिका में प्रदर्शित किया है।

अंग	33वें सप्ताह में प्रमुख परिवर्तन
दिमाग	गर्भावस्था के 8 महीने तक भ्रूण का मस्तिष्क पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है। अब इसके विकास का मुख्य कार्य शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों का निर्माण है। तंत्रिका कोशिकाओं के बीच परस्पर क्रिया प्रदान करने वाले तंत्रिका कनेक्शनों की संख्या लगातार बढ़ रही है।
दिल	हृदय का द्रव्यमान बढ़ जाता है, जिससे उसका "पंपिंग" कार्य बहुत बढ़ जाता है।
रक्त वाहिकाएं	रक्त वाहिकाओं की दीवारों की मोटाई बढ़ जाती है, उनका स्वर बढ़ जाता है।
फेफड़े	फेफड़े के ऊतकों (एल्वियोली) के छोटे-छोटे तत्वों का निर्माण तैंतीसवें सप्ताह तक लगभग पूरा हो जाता है। इस समय समय से पहले जन्मा बच्चा पहले से ही अपने आप सांस लेने में सक्षम होगा।
गुर्दे	गुर्दे के कार्य में सुधार हो रहा है - आठवें महीने तक वे रक्त को अधिक सक्रिय रूप से फ़िल्टर करने में सक्षम होते हैं, इससे उत्पादों को अलग करते हैं - बच्चे के शरीर का चयापचय अपशिष्ट।

33 सप्ताह की गर्भवती महिला के लिए कौन सी परीक्षाएं प्रतीक्षा कर रही हैं?

में दी गई अवधिएक महिला हर 2 सप्ताह में एक बार अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। रिसेप्शन पर, पेट की परिधि, गर्भाशय की ऊंचाई, वजन और रक्तचाप को नियमित रूप से मापा जाता है। डॉक्टर स्टेथोस्कोप से दिल की धड़कन सुनता है, साथ ही इस बात पर भी ध्यान देता है कि गर्भवती का पेट कैसे बढ़ रहा है और कैसा दिख रहा है। अनुसूचित विश्लेषण भी नियमित रूप से दिए जाते हैं:

1. सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
2. रक्त के थक्के के अध्ययन के लिए विश्लेषण;
3. मूत्र का नैदानिक ​​विश्लेषण.

योजना के लिए अनिवार्य परीक्षातीसरी तिमाही में, भ्रूण का अल्ट्रासाउंड (32-34 सप्ताह) और भ्रूण कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) भी शामिल है। ये अध्ययन, यदि आवश्यक हो, बच्चे के जन्म तक हर 2-3 सप्ताह में दोहराए जाते हैं।

33 सप्ताह के गर्भ में एक भावी माँ को क्या जानने की आवश्यकता है (किसी विशेषज्ञ से वीडियो):

33-सप्ताह की गर्भावस्था अवधि में अल्ट्रासाउंड स्कैन करते समय, डॉक्टर निम्नलिखित पर ध्यान देते हैं:

• बाल विकास - मानदंडों का अनुपालन निर्धारित किया जाता है, शरीर की संरचना की जांच की जाती है, आंदोलनों की जांच की जाती है, लुप्त होने की संभावना को बाहर रखा जाता है;
• बच्चे का वजन और ऊंचाई - भ्रूण का माप लिया जाता है, उसके दिल की धड़कन सुनी जाती है, निष्कर्ष में जन्म की प्रारंभिक तारीख डाली जाती है;
• नाल की स्थिति - स्थान और परिपक्वता की डिग्री की जाँच की जाती है;
• गर्भाशय में बच्चे की स्थिति - यदि बच्चा पैर या नितंब नीचे करके स्थित है, तो संभावना है कि बच्चे का जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा होगा।

एक नोट पर! यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म से पहले कितने महीने बचे हैं और अप्रत्याशित जटिलताओं से बचने के लिए समय पर जांच कराना महत्वपूर्ण है। यदि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो डॉक्टर सुझाव दे सकते हैं अस्पताल में इलाजउन्हें ख़त्म करने के लिए.

गर्भवती महिला के पोषण और मेनू पर मुख्य सलाहकार एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ है। यह वह है जो महिला के स्वास्थ्य में समस्या होने पर आहार को सही करने के लिए हर हफ्ते व्यक्तिगत सिफारिशें देता है।

एक नोट पर! तीसरी तिमाही में, पके हुए सामान और मफिन, कच्चे और मसालेदार समुद्री भोजन, सॉसेज, कॉफी, मिठाई, नमकीन, स्मोक्ड, तले हुए और मसालेदार भोजन का सेवन कम से कम करें।

8 महीने की गर्भवती माँ का अनुमानित मेनू इस प्रकार दिखता है

7.30 – 7.45	पहला नाश्ता	- फल के साथ दलिया, मूसली बार; - मक्खन और पनीर के साथ एक सैंडविच; - कम अच्छी चाय।
10.10 – 10.20	दिन का खाना	- दानेदार पनीर; – फल या सब्जी का रस.
13.00 – 14.00	रात का खाना	- मक्खन के साथ ताजा सब्जी का सलाद; - खट्टा क्रीम के साथ चिकन शोरबा सूप; - गुलाब का पेय या सूखे मेवे का मिश्रण।
16.30 – 17.00	दोपहर की चाय	- प्राकृतिक दही या केफिर; - क्रैकर बिस्कुट; - सेब।
19.30 – 20.00	रात का खाना	- उबली हुई सब्जियों का स्टू; - पकी हुई मछली पट्टिका; - कम अच्छी चाय।
21.30 – 22.00	सोने से पहले	- किण्वित दूध उत्पाद

33वें सप्ताह में ओमेगा-3 वसायुक्त भोजन पर अधिक ध्यान दिया जाता है। गर्भावस्था के अंतिम चरण में भोजन में यह तत्व प्रबल होना चाहिए, क्योंकि गर्भ में पल रहे बच्चे की संज्ञानात्मक क्षमताओं का विकास इसी पर निर्भर करता है। निम्नलिखित उत्पादों में यह एसिड होता है:

• मछली (कॉड, ट्राउट, फ़्लाउंडर, समुद्री बास);
• उबले हुए चिकन अंडे;
• बादाम और अखरोट;
• अलसी, मक्का और जैतून का तेल।

महत्वपूर्ण! 33 सप्ताह की गर्भवती माँ को अधिक भोजन नहीं करना चाहिए। अपने आहार को इस प्रकार व्यवस्थित करने का प्रयास करें कि इससे होने वाले अप्रिय परिणामों से बचा जा सके अधिक वज़न, मल संबंधी समस्याएँ, आदि। दिन में 6-7 बार छोटे-छोटे हिस्से में खाने की सलाह दी जाती है।

33 सप्ताह के गर्भ में क्या जटिलताएँ हो सकती हैं?

भावी मां के लिए तीसरी तिमाही अक्सर नैतिक रूप से (आगामी जन्म के लिए चिंता) और शारीरिक रूप से सबसे कठिन होती है (चलना मुश्किल हो जाता है, बैठना और सोना असहज हो जाता है)। के सबसेगर्भावस्था पहले ही हमारे पीछे है, "अंतिम रेखा" आगे है, और इस चरण में अपने और अजन्मे बच्चे की खातिर अपने स्वास्थ्य में होने वाले सभी परिवर्तनों की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

सप्ताह 33 में संभावित जटिलताएँ (वीडियो):

33वें सप्ताह में गर्भवती महिलाओं में होने वाली सबसे आम समस्याओं पर विचार करें।

बालों का झड़ना और दांतों का सड़ना

हड्डियों के खनिजकरण के लिए, एक बच्चे को कैल्शियम की आवश्यकता होती है, जो उसे उसकी माँ से मिलता है। आने वाले भोजन के साथ इस खनिज की कमी होने पर, महिला शरीरइसे अपनी ही हड्डियों से "खींच" लेता है। इसकी वजह से प्यूबिक जॉइंट में दर्द होता है, दांतों का इनेमल टूट जाता है और बालों की हालत खराब हो जाती है।

क्या करें? गर्भावस्था के दौरान एक महिला को प्रतिदिन कम से कम 1500 मिलीग्राम कैल्शियम मिलना चाहिए। किसी खनिज की कमी की भरपाई के लिए, सबसे पहले, आहार को समृद्ध करना आवश्यक है। प्रतिदिन 50 ग्राम हार्ड पनीर या 150 ग्राम पनीर खाएं, अपने पसंदीदा किण्वित दूध पेय पिएं। डॉक्टर की सलाह पर आप मासिक धर्म के दौरान पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम वाली दवाएं ले सकती हैं।

इंटरकोस्टल दर्द

गर्भाशय में बच्चे की बढ़ती गतिशीलता के कारण होता है। शिशु सचमुच गर्भ में "तारांकन" के आकार में स्थित है, पैर और हाथ अलग-अलग हैं; धनुषाकार. यदि पहली बार में यह माँ को अजीब लगता है, तो जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, ऐसी संवेदनाएँ दर्दनाक और थका देने वाली होती हैं।

क्या करें? आप गहरी सांसें लेकर इस स्थिति से राहत पा सकते हैं। साँस लेते समय अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएँ, बाहर निकलते समय उन्हें नीचे लाएँ। इसके अलावा, "किटी" व्यायाम इंटरकोस्टल दर्द से निपटने में मदद करता है। "चारों तरफ" स्थिति में खड़े रहें, हथेलियों और घुटनों पर सहारा लें। जैसे ही आप सांस लें, अपनी पीठ को कमर से थोड़ा झुकाते हुए नीचे करें। अपना सिर तटस्थ रखें. साँस छोड़ने के बाद, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं: अपनी पीठ को ऊपर उठाएं, अपना सिर नीचे करें और अपने पेट को अंदर खींचें।

श्वास कष्ट

भ्रूण इतनी तेजी से बढ़ता है कि तीसरी तिमाही में यह पहले से ही अपनी मां के डायाफ्राम और यकृत को सहारा देता है। इसके कारण गर्भधारण के आखिरी महीनों में गर्भवती महिला के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

क्या करें? जन्म से कुछ हफ़्ते पहले गर्भवती माँ के लिए यह आसान हो जाएगा, जब बच्चा अपने सिर को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर दबाता है और गर्भाशय का निचला भाग डूब जाता है। सांस लेने में सुधार के लिए आप गर्दन को गीले ठंडे तौलिये से लपेट सकते हैं विपरीत आत्माएँ. कैमोमाइल, वेलेरियन फार्मेसी के साथ सुखदायक चाय का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है।

जल्दी पेशाब आना

इसलिए, शिशु का सिर मूत्राशय पर दबाव डालता है जल्दी पेशाब आनाअक्सर बाद के चरणों में महिलाओं को चिंता होती है। कभी-कभी मूत्र असंयम भी हो सकता है (हंसते, छींकते, खांसते समय आदि)। इस समय ये अप्रिय क्षण पूरी तरह से सामान्य हैं।

क्या करें? जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार शौचालय जाएं। केगेल व्यायाम करना उपयोगी है, वे स्फिंक्टर को मजबूत करने में मदद करते हैं मूत्राशय. गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी असंयम के लिए, सैनिटरी पैड पहना जा सकता है।

चक्कर आना, थकान, बेहोशी

रक्त प्रवाह के पुनर्वितरण से तीसरी तिमाही में शरीर के वजन में वृद्धि हो सकती है ऑक्सीजन भुखमरीऔर इस तथ्य से कि गर्भवती महिला को चक्कर आएगा। ऐसा शरीर की स्थिति में तेज बदलाव, जकड़न के कारण या खराब पोषण और शरीर में विटामिन की कमी के साथ होता है।

क्या करें? सबसे पहले, गर्भवती माँ को आराम की आवश्यकता होती है। दैनिक दिनचर्या की समीक्षा करें और दिन की नींद के लिए इसमें से एक या दो घंटे का समय निकालें। अपने आहार को ताजी सब्जियों, फलों, जूस, डेयरी उत्पादों से समृद्ध करें। नीरस आहार के साथ, विटामिन लेना महत्वपूर्ण है (डॉक्टर से परामर्श के बाद)।

गर्भाशय में ऐंठन

अक्सर 33 सप्ताह में, गर्भाशय समय-समय पर तनावग्रस्त होने लगता है, एक "गांठ" में इकट्ठा हो जाता है। आम तौर पर, यह स्थिति 5-10 सेकंड से अधिक नहीं रहती है, दर्द के साथ नहीं होती है और दिन में केवल एक-दो बार होती है। तो मुख्य महिला शरीर आगामी जन्म से पहले प्रशिक्षित होता है। लेकिन अगर ऐंठन नियमित रूप से होती है, तो यह एक खतरनाक लक्षण है।

क्या करें? यदि गर्भवती माँ में ऐंठन बार-बार आती है, दर्द के साथ होती है और लंबे समय तक रहती है, तो जल्द से जल्द एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

पीठ दर्द

बाद के चरणों में महिला की पीठ, पेट के भार के नीचे, पीछे की ओर झुक जाती है। भार का पुनर्वितरण अक्सर रीढ़ की हड्डी में दर्द, मुद्रा में बदलाव और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों में ऐंठन लाता है।

क्या करें? जितना संभव हो उतना चुनें आरामदायक जूतें, अधिमानतः कम हील्स के साथ या इसके बिना। फर्श से वजन उठाते समय झुकें नहीं, बल्कि बैठ जाएं और धीरे-धीरे उठें। बैठने की स्थिति में, कुर्सी के पीछे झुकने की कोशिश करें और अपनी पीठ की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना आराम दें। सबसे सरल जिम्नास्टिक व्यायाम भी पीठ दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

तीसरी तिमाही में अनिद्रा: इसे खत्म करने के लिए 5 कदम

बच्चे की उम्मीद के अंत में, गर्भवती माताएं अक्सर सोने में असमर्थ हो जाती हैं। एक बड़ा पेट आपको बिस्तर पर आराम से बैठने से रोकता है, और एक बड़ा गर्भाशय इसके आस-पास के अंगों पर दबाव डालता है, जिससे असुविधा होती है।

आपके ध्यान में कुछ सरल नियम हैं जो गर्भवती महिला को बेहतर नींद में मदद करेंगे।

1. सही रवैया

सोने से पहले कॉफी और चाय से बचें। रात का खाना सोने से तीन घंटे पहले न खाएं और अपने शाम के भोजन को स्वस्थ और हल्का बनाएं। एक कठिन दिन के बाद आराम को टीवी देखने के लिए नहीं, बल्कि ताजी हवा में चलने के लिए समर्पित करना बेहतर है।

2. गर्म स्नान

सोने से 1-1.5 घंटे पहले 20 मिनट का स्नान आपको बेहतरीन नींद देगा। शाम को नहाने की आदत बना लें और आपको नींद आने में समस्या नहीं होगी। में गर्म पानीआप तंत्रिका तंत्र को आराम देने के लिए सांद्रण जोड़ सकते हैं। शंकुधारी, मेंहदी, लैवेंडर अच्छी तरह से अनुकूल हैं ईथर के तेल. प्रति स्नान केवल 2-3 बूँदें ही लगेंगी। तेलों को सूखे फार्मास्युटिकल जड़ी-बूटियों से बदला जा सकता है - बस सूखे कच्चे माल को एक बैग में रखें और उन्हें पानी में डाल दें।

3. पैर डालना

8वें महीने में अक्सर पैरों में दर्दनाक भारीपन आपको सोने नहीं देता। स्नान करने के बाद, पिंडलियों और पैरों पर गर्म के साथ बारी-बारी से ठंडी फुहारें डालकर स्नान पूरा करें। इससे पैरों में रक्त संचार बेहतर होगा, छोड़ें अप्रिय लक्षण. आपको प्रक्रिया पूरी करनी होगी ठंडा पानी. नहाने के बाद पैरों की नीचे से ऊपर की ओर - पैर से घुटने तक अच्छी तरह मालिश करनी चाहिए।

4. गर्म दूध में शहद मिलाएं

यदि दिन कठिन था, और विचार आपको आराम करने और सोने की अनुमति नहीं देते हैं, तो बचपन का एक पेय आपकी नसों को शांत करने और सोने में मदद करेगा। बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले एक गिलास गर्म दूध में 2 चम्मच मधुमक्खी उत्पाद मिलाकर पियें। यह उपकरण गर्भवती महिला को मीठी नींद लाने में मदद करेगा, यह किसी भी नींद की गोली से अधिक उपयोगी और सुरक्षित है।

5. आरामदायक मुद्रा

ताकि नींद के दौरान आप पैरों में सुन्नता और झुनझुनी की अनुभूति से परेशान न हों, एक अतिरिक्त तकिया या कंबल के साथ बिस्तर के किनारे को ऊपर उठाएं। गर्भवती माँ के लिए यह सलाह दी जाती है कि इस समय वह अपने घुटनों को पैरों पर मोड़कर करवट लेकर सोए ("भ्रूण स्थिति")। सबसे बढ़िया विकल्प- अपना दाहिना पैर उठाएं और उसके नीचे गर्भवती महिलाओं के लिए तकिया रखें।

यहां तक ​​कि जब गर्भावस्था काफी अच्छी चल रही हो, तब भी एक महिला कुछ संवेदनाओं को लेकर चिंतित हो सकती है, और यह स्वाभाविक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर प्रत्येक निर्धारित यात्रा के दौरान अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

• स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए रोजाना छाती, पेट, नितंब और जांघों की त्वचा की देखभाल करने की कोशिश करें। स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए किसी लोशन या तेल से हल्की मालिश करें। यदि शरीर में समस्या वाले क्षेत्रों में खुजली और खुजली होती है, तो यह इंगित करता है कि वहां त्वचा की ऊपरी परत पतली हो गई है, और इस स्थान पर खिंचाव के निशान होने की संभावना बहुत अधिक है।
• गर्भावस्था के आठवें महीने में कोलोस्ट्रम सचमुच "पानी की तरह बह सकता है", इसलिए कार्रवाई करें - इसे अवशोषित करने के लिए ब्रा लाइनर का उपयोग करें। लेकिन गर्भधारण के बाद के चरणों में स्तन की समस्याओं से बचने के लिए लाइनर को नियमित रूप से नए से बदलना न भूलें।
• इसके साथ सावधान रहें अंतरंग जीवनऑलिगोहाइड्रामनिओस जैसी जटिलताओं के साथ, निम्न नालया समय से पहले जन्म का खतरा - वे जन्म तक संभोग के लिए एक निषेध हैं। अन्य मामलों में, अपने पति के साथ संचार का आनंद लें, लेकिन सुरक्षित स्थिति चुनें और अचानक गतिविधियों से बचें। क्या आपको याद है कि यह कौन सा महीना है - 33 सप्ताह? प्रयोगों के लिए गर्भाधान अवधि पहले से ही बहुत अधिक है।
• के लिए समय निकालें लंबी दूरी पर पैदल चलना, लेकिन धीरे-धीरे चलें, इससे सांस की तकलीफ से बचने में मदद मिलेगी। हिम्मत मत हारो शारीरिक गतिविधि- बिना हलचल के, अप्रिय घटनाएं आपकी गर्भावस्था को जटिल बना देंगी।
• पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन के लिए, जितनी जल्दी हो सके अपने आप को खींचने का प्रयास करें। अँगूठावह पैर जो "टूट गया"। अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए अपने जीवनसाथी से पिंडली की मालिश करने के लिए कहें, या इसे स्वयं करें - हर चीज़ के बारे में 3-5 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा, और दर्द कम हो जाएगा।
• गर्भावस्था के 7-8 महीनों में, "गर्भावस्था का राइनाइटिस" अक्सर होता है, नाक का म्यूकोसा बिना किसी स्पष्ट कारण के सूज जाता है। आर्द्रीकरण से स्थिति बच जाएगी। घर में इष्टतम आर्द्रता बनाए रखें, समुद्र के पानी या साधारण खारे घोल से नाक की सिंचाई करें। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग न करें - इस मामले में वे अप्रभावी हैं।

33 सप्ताह की गर्भावस्था 8वें महीने या तीसरी तिमाही के मध्य में होती है

इस दौरान बच्चे की गतिविधियां बहुत सीमित होती हैं। यह जितना बड़ा और भारी होता जाता है, इसे हिलने और मुड़ने के लिए उतनी ही कम जगह मिलती है। शिशु अधिकतर समय शांत अवस्था में या सपने में बिताता है। इससे गर्भवती माँ की भलाई में काफी मदद मिलती है, क्योंकि वह झटकों से छुट्टी ले सकती है सक्रिय आंदोलनपेट के अंदर.

इस अवस्था में बच्चा मस्तिष्क में तंत्रिका संबंध बनाता है, वह अपने आस-पास क्या हो रहा है उसमें रुचि लेने लगता है, अध्ययन करने लगता है पर्यावरण. बच्चे की त्वचा का पैटर्न दिखाई दे रहा है। इस अवधि के दौरान बच्चे का वजन औसतन लगभग 2 किलोग्राम तक पहुंच जाता है।

मां के शरीर में भी कुछ बदलाव देखे जाते हैं। जैसे ही प्लेटलेट्स का अनुपात और रक्त में प्लाज्मा की मात्रा सामान्य हो जाती है, शारीरिक एनीमिया धीरे-धीरे कम हो जाता है। मूत्राशय पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव से जुड़ी कुछ असुविधा होती है। तंत्रिका तंत्रगर्भवती महिला लगातार थोड़ी उत्तेजित अवस्था में रहती है। ऐसी स्थिति दिलचस्प सपनों का कारण बन सकती है जो पहले नहीं थे। आराम, परिवार के साथ संचार, सुखद गतिविधियों, संग्रह के लिए अधिक समय देना आवश्यक है उपयोगी जानकारीनवजात शिशु की देखभाल.

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो यह औसतन लगभग 40 सप्ताह या 280 दिनों तक चलती है। गर्भावस्था के 33 सप्ताह 231 दिनों की अवधि होती है। डॉक्टरों के पास अभी भी प्रसूति माह जैसी कोई चीज है, जो 28 दिनों तक चलती है। ऐसी ही एक असामान्य गणना जुड़ी हुई है मासिक धर्ममहिलाएं, जो अक्सर 30 नहीं, बल्कि 28 दिनों से मेल खाती हैं। इस सिद्धांत के अनुसार गणना करने पर यह गणना की जा सकती है कि गर्भधारण की अवधि कैलेंडर के अनुसार लगभग 9 महीने है।

बच्चे का क्या होता है

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ना जारी रखता है, उसकी ऊंचाई 44 सेमी तक पहुंच सकती है। 33 सप्ताह की अवधि पार करने के बाद, बच्चा अब गर्भ में पलटने में सक्षम नहीं होगा।

भ्रूण हिल सकता है, चल सकता है, हाथ और पैर से धक्का दे सकता है, लेकिन उसकी स्थिति अपरिवर्तित रहती है। बच्चा मजबूत हो गया, मारपीट और धक्के तेज होते जा रहे हैं। मस्तिष्क का निर्माण पूरा हो रहा है, बच्चा स्वतंत्र रूप से भावनाओं, भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला को महसूस करता है, गंध को पकड़ने, स्वाद को अलग करने, सुनने और अपने आस-पास की हर चीज को देखने में सक्षम होता है।

बच्चा पहले से ही न केवल आवाज़ या गंध को पकड़ने में सक्षम है, बल्कि अगर उसे कुछ पसंद नहीं है तो कुछ असंतोष व्यक्त करने में भी सक्षम है। शिशु का तंत्रिका तंत्र अभी बना है, लेकिन पहले से ही सक्रिय रूप से कार्य कर रहा है। इस अवधि के दौरान एक बच्चे के अपने सपने हो सकते हैं, वह पहले से ही अपना मनोरंजन करने और खेलने, अनुभव करने और आनंद लेने में सक्षम है।

शिशु का शरीर सक्रिय रूप से बनता है, अधिक आनुपातिक आकार लेता है। जीव की कार्य प्रणालियाँ बनती हैं, जैसे: हृदय प्रणाली, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम, अंतःस्रावी, पाचन, प्रतिरक्षा। फुफ्फुसीय तंत्र विकसित हो रहा है, लेकिन अभी तक इसके लिए पूरी तरह तैयार नहीं है स्वतंत्र काम. बच्चे की त्वचा को लैनुगो (पतले बाल) के आवरण से मुक्त किया जाता है। उत्सर्जन अंग स्वतंत्र रूप से अपना कार्य करने के लिए पहले से ही तैयार हैं।

पेट की स्थिति

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, पेट काफी ऊपर होता है, फेफड़ों, पाचन अंगों पर दबाव डालता है। यह भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: सांस की तकलीफ, नाराज़गी दिखाई देती है। गर्भावस्था के अंत तक पेट धीरे-धीरे नीचे आ जाता है, यह थोड़ा आसान हो जाता है। एक बच्चा जो लगातार विकास कर रहा है उसका वजन प्रतिदिन लगभग 20 ग्राम बढ़ता है।

धीरे-धीरे, कुछ अप्रिय संवेदनाओं को दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, यह रीढ़ के लिए कठिन और कठिन हो जाता है। भारी पेट एक गर्भवती महिला को आगे की ओर खींचता है, आपको सावधान रहना चाहिए कि संतुलन न खोएं। गर्भावस्था के दौरान पेट की त्वचा मजबूत खिंचाव के अधीन होती है, खिंचाव के निशान की घटना से बचने के लिए, इसे विशेष क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में आपको अलमारी के चयन को गंभीरता से लेना चाहिए। कपड़े ढीले, आरामदायक होने चाहिए, शरीर को सांस लेने दें, पेट पर दबाव न डालें। अगली जांच में, डॉक्टर पेट की जांच करते हैं, बच्चे के हृदय की कार्यप्रणाली की जांच करते हैं और रोगी का वजन लेते हैं। पेट की परिधि के अनुसार, मां के वजन में परिवर्तन, स्त्री रोग विशेषज्ञ भ्रूण के आकार के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं। ये सभी तकनीकें और विधियां इस बात का वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन करने में मदद करती हैं कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है।

33 सप्ताह में पेट की तस्वीर

अल्ट्रासाउंड परिणाम

इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड के परिणाम आपको बच्चे की स्थिति, उसकी गतिविधि का आकलन करने की अनुमति देंगे। संभावित जटिलताएँया विकास संबंधी विकलांगताएं, कुछ जन्मजात बीमारियाँ। अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके निदान आपको बच्चे के सटीक आकार, गर्दन के चारों ओर गर्भनाल के उलझाव की उपस्थिति, हृदय और अन्य अंगों के काम का मूल्यांकन करने की अनुमति देगा। गर्भ में बच्चे का स्थान निर्धारित और विश्लेषण किया जाता है।

यदि पिछले अल्ट्रासाउंड पर बच्चे के लिंग का निर्धारण करना संभव नहीं था, तो इस परीक्षा के दौरान यह किया जा सकता है। हालाँकि, भ्रूण का स्थान और यह समय यह निर्धारित करने की अनुमति नहीं दे सकता है कि जल्द ही कौन पैदा होगा। अल्ट्रासाउंड करने वाला डॉक्टर आवश्यक रूप से एमनियोटिक द्रव की मात्रा और पारदर्शिता के साथ-साथ गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय और प्लेसेंटा की स्थिति पर भी ध्यान देता है।

इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स, सामान्य रूप से बच्चे के विकास और गर्भावस्था की निगरानी का एक महत्वपूर्ण घटक है। विभिन्न विकृति और जटिलताओं का पता चलने पर निर्णय लिया जाता है समय से पहले जन्म. प्रत्येक अल्ट्रासाउंड अपेक्षित जन्म के समय को सही और स्पष्ट करता है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, यह स्थापित किया जाता है कि जन्म कैसे होगा, क्या सर्जरी की आवश्यकता होगी। ज्यादातर मामलों में, जब गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो उपरोक्त सभी गतिविधियाँ एक अवलोकन प्रकृति की होती हैं।

33 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

यौन जीवन

33 सप्ताह के गर्भ में, कुछ मामलों में इसे संचालित करने की अनुमति दी जाती है यौन जीवन. एक गर्भवती महिला की देखरेख करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बारे में कोई गंभीर चिंता व्यक्त नहीं करती है, और गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, जिसका अर्थ है कि चिंता की कोई बात नहीं है। कुछ बारीकियों को जानना और ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। पुरुषों के शुक्राणु गर्भवती महिला के गर्भाशय पर ऐसा प्रभाव डालते हैं कि यह अनजाने में ही गर्भधारण को उकसा सकता है श्रम गतिविधि.

इस तरह के प्रभाव को रोकना आवश्यक है, ऐसी स्थिति में कंडोम योनि में शुक्राणु के मार्ग को अवरुद्ध करके एक सकारात्मक भूमिका निभाएगा। शुक्राणु की यह संपत्ति उन मामलों में भी सकारात्मक भूमिका निभा सकती है जहां प्रसव में देरी हो रही है और उसे उत्तेजित करने की आवश्यकता है। संभोग संभव है, लेकिन आपको कुछ व्यवहार का पालन करना होगा, अपना और अपने अजन्मे बच्चे का ख्याल रखना होगा: कोई अचानक हलचल, मजबूत झटके, झटका, दर्द, असुविधा नहीं।

जननांग पथ से स्राव

गर्भावस्था के इस चरण में, गर्भाशय में प्रवेश करने वाले विभिन्न खतरनाक संक्रमणों से सावधान रहना विशेष रूप से आवश्यक है। यदि संभोग के दौरान एमनियोटिक द्रव का स्राव होता है या स्पष्ट बलगम निकलता है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। किसी भी रक्तस्राव की उपस्थिति को नजरअंदाज करना आवश्यक नहीं है। ऐसे हो सकते हैं आवंटन अलार्म संकेतयह एक महिला के गर्भाशय में प्लेसेंटा के अलग होने का संकेत देता है। पानी जैसा स्राव भी चिंताजनक होना चाहिए, इसलिए एमनियोटिक द्रव बाहर आ सकता है। यदि पानी बहुत अधिक मात्रा में निकल जाए तो यह प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देता है।

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान जननांग पथ से किसी भी स्राव की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। रूखा, गांठदार, परतदार संरचना वाला, पीला, भूरा या मलत्याग करना सामान्य बात नहीं है हरा रंगऔर बुरी गंध. गर्भावस्था के दौरान, कैंडिडिआसिस जैसे कुछ संक्रमण बढ़ सकते हैं। ऐसी समस्याओं को उपस्थित चिकित्सक द्वारा समय रहते ठीक किया जाना चाहिए और समाप्त किया जाना चाहिए। यदि बड़ी मात्रा में श्लेष्म स्राव होता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपको जल्द ही अस्पताल जाने की आवश्यकता है। स्तन ग्रंथियों से कोई भी स्राव सामान्य है, वे दूध की उपस्थिति से पहले होते हैं। छाती की रक्षा की जानी चाहिए, बल प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए।

33वें सप्ताह में दर्द

आपको किसी भी दर्द संवेदना के प्रति सावधान और सतर्क रहने की आवश्यकता है। यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द तीव्र नहीं है और बहुत जल्दी ठीक हो जाता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, इस स्थिति में यह सामान्य है। यदि दर्द लंबा और मजबूत है, संकुचन की याद दिलाता है, तो आपको स्थगित नहीं करना चाहिए, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि कारण दर्दएक संक्रमण है, दर्द के साथ अप्रिय स्राव, खुजली, जलन भी हो सकती है।

हालाँकि, उपस्थिति के लिए यह असामान्य नहीं है उच्च तापमान, ल्यूकोसाइटोसिस। बवासीर से पीड़ित महिलाओं को दर्द का अनुभव हो सकता है समस्या क्षेत्रसाथ में रक्तस्राव. किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में महिला के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार तेजी से बढ़ जाता है। गर्भवती माँ को पीठ, रीढ़, जोड़ों में लगातार भारीपन और दर्द महसूस होता है। गर्भावस्था के अंत तक, प्रभाव अधिकतम तक बढ़ जाता है, इसमें स्वयं माँ का तेजी से बढ़ा हुआ वजन भी जोड़ा जाना चाहिए।

एक निवारक उपाय के रूप में, कई उपयोगी नियम. सबसे पहले, किसी ने भी सक्रिय जीवनशैली को रद्द नहीं किया है, और दूसरी बात, आपको लगातार अपने आसन की निगरानी करने की आवश्यकता है। यह नियमित रूप से चलने लायक है, लेकिन लंबे समय तक नहीं, आराम के साथ बारी-बारी से। बाईं करवट लेटकर आराम करना बेहतर रहेगा। जूते का चयन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, यह तंग या असुविधाजनक नहीं होना चाहिए। पेट की मांसपेशियों को सहारा देने के लिए आप एक विशेष उपकरण-पट्टी का उपयोग कर सकते हैं।

आप स्नान, विशेष व्यायाम (अपने पैरों को उठाएं और उन्हें दीवार पर टिकाएं) की मदद से पैरों में थकान और बढ़े हुए तनाव को दूर कर सकते हैं। सभी गतिविधियाँ सहज, अविचल होनी चाहिए।

तैरना निषिद्ध नहीं है और यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। दर्द अक्सर पेल्विक क्षेत्र में होता है, यह प्रसव के लिए शरीर की तैयारी को इंगित करता है। मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, पेल्विक हड्डियां अलग हो जाती हैं।

बच्चा हर दिन अधिक से अधिक सक्रिय हो जाता है, गर्भाशय की दीवारों के खिलाफ आराम करता है, उसकी हरकतें हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द पैदा कर सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले ताकत हासिल करने के लिए, आपको हर संभव तरीके से अपनी नींद की रक्षा करने की जरूरत है, कमरे को अधिक बार हवादार बनाएं। खराब नींद और दिनचर्या का अनुपालन न करना भड़का सकता है सिर दर्द. ताजी हवा में टहलना नियमित होना चाहिए, सकारात्मक भावनाओं का बहुत महत्व है।

आपका वज़न

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में वजन नियंत्रित करना कठिन होता जा रहा है। 33वें सप्ताह में वजन 9-13 किलोग्राम से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए। थोड़ी सी भी अधिकता गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनेगी, लेकिन इसकी सख्ती से निगरानी की जानी चाहिए। अत्यधिक वजन बढ़ने से प्रीक्लेम्पसिया जैसी जटिलताएँ हो सकती हैं।

आहार, उचित पोषण- गर्भावस्था के दौरान मां और बच्चे के स्वास्थ्य की गारंटी। बहुत कुछ पोषण पर निर्भर करता है, शुद्धता, कैलोरी की संख्या और आहार को नियंत्रित किया जाना चाहिए। वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों, आटा उत्पादों और मिठाइयों का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है। वे नहीं लाएंगे महान लाभऔर मसाले, डिब्बाबंद, मसालेदार उत्पाद।

नमक शरीर में तरल पदार्थ बनाए रख सकता है। नमकीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन एडिमा की उपस्थिति को भड़का सकता है।

हाल चाल

अपने तार्किक निष्कर्ष पर पहुंचते हुए, गर्भावस्था कठिन से कठिन होती जा रही है। भार पूरे शरीर को महसूस होता है। एक विचार उठता है: लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म कब आएगा। माँ के शरीर को दो लोगों के लिए काम करना पड़ता है।

प्रसव की तैयारी कर रही महिला को उचित आराम करना चाहिए, क्योंकि इसमें काफी ताकत लगेगी। जब बच्चा पैदा होगा तो शरीर राहत की सांस लेगा, सांस लेने में तकलीफ, पेट में भारीपन रहेगा। हालाँकि, अलग तरह की चिंताएँ होंगी, जिनमें ताकत भी कम नहीं होगी - शिशुओंअधिक ध्यान देने, बार-बार आहार लेने, माँ की निरंतर उपस्थिति और देखभाल की आवश्यकता होती है।

मूत्राशय पर भ्रूण के दबाव के कारण रात में भी बार-बार शौचालय जाना पड़ता है। खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक है, क्योंकि गर्भवती महिला की किडनी पर तनाव बढ़ जाता है।

प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति दबाव में वृद्धि को भड़का सकती है। गेस्टोसिस के साथ, कुछ मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने और निरंतर निगरानी की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में रक्त वाहिकाओं से रक्तस्राव बढ़ जाता है, रक्तस्राव को भड़काना आसान होता है। अक्सर पैरों में सूजन, सुन्नता या ऐंठन होती है।

33 सप्ताह में प्रसव

यदि प्रसव पीड़ा शुरू होती है, तो लगभग 7 सप्ताह समय से पहले, उन्हें समय से पहले माना जाता है। हालाँकि, बच्चा पहले से ही काफी विकसित और व्यवहार्य है। वह अभी स्वतंत्र जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है, लेकिन अस्पताल की स्थितियाँ बच्चे को आवश्यक वजन तक पहुँचने और माँ के शरीर के निकट संपर्क के बिना विकास जारी रखने में मदद करने में काफी सक्षम हैं। श्वसन तंत्र अभी तक 100 प्रतिशत विकसित नहीं हुआ है, लेकिन पहले से ही स्वतंत्र रूप से काम करने में सक्षम है। समय से पहले जन्म कभी-कभी कृत्रिम तरीकों से होता है, यदि सर्वेक्षण के नतीजे आते हैं, तो ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है।

हालाँकि, यह अभी तक निराशा का कारण नहीं है, क्योंकि, कुछ चिकित्सीय स्थितियों के तहत, गर्भ में लंबे समय तक रहने से बच्चे को नुकसान हो सकता है। गर्भावस्था के सामान्य चरण में, समय से पहले जन्म की कोई आवश्यकता नहीं होती है, आपको अपनी नियत तारीख की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में जहां शादीशुदा जोड़ासाथी के बच्चे के जन्म पर निर्णय लेते समय, न केवल गर्भवती माँ को, बल्कि बच्चे के पिता को भी तैयार करना आवश्यक है। एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है और बच्चे के जन्म के दौरान पति या पत्नी के बगल में एक विशेष परमिट होता है। गर्भवती मां को प्रसूति अस्पताल के लिए सभी आवश्यक चीजें और दस्तावेज पहले से तैयार कर लेने चाहिए। इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

खतरों

यदि देर से गर्भावस्था में विषाक्तता के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कमजोरी या मतली, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए, आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन की आवश्यकता हो सकती है। ऐसी जटिलताओं के साथ, अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है।

समय-समय पर आवर्ती गर्भाशय स्वर के प्रकट होने के मामलों में, विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।

चूंकि गर्भवती महिला के शरीर से तरल पदार्थ ठीक से बाहर नहीं निकल पाता है, इस कारण से हाथ-पैर और पूरे शरीर में दर्द हो सकता है।

बच्चे के विकास और गर्भावस्था की प्रक्रिया के अधिक विस्तृत और सटीक अध्ययन के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त तकनीकों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। इनमें कार्डियोटोकोग्राफी, डॉप्लरोमेट्री शामिल हैं। कुछ मामलों में, जब किसी विकृति का पता लगाने की संभावना होती है, तो अतिरिक्त अध्ययन के उपयोग से आवश्यक जानकारी एकत्र करने में मदद मिलेगी।

33 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था

बच्चे के जन्म की अवधि नजदीक आ रही है, जो किसी भी समय शुरू हो सकती है। संभावित जटिलताओं से न चूकने के लिए और देर से विषाक्तता, आपके डॉक्टर से साप्ताहिक परामर्श लिया जाएगा। शिशुओं और आपके दोनों की स्वास्थ्य स्थिति की निगरानी के लिए निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

अल्ट्रासाउंड पर, आपके बच्चे पहले से ही सामान्य नवजात शिशुओं की तरह दिखते हैं, केवल पतले। हालाँकि उनका वजन तेजी से बढ़ रहा है और उनका वजन लगभग 1800 है और निश्चित रूप से बढ़ रहा है। छोटी उंगलियों पर गेंदे के फूल उगते हैं, और सिर पर पहले से ही बाल होते हैं, शरीर पर हल्का फुलाना धीरे-धीरे मिट जाता है।

मस्तिष्क की गतिविधि और संवेदी अंगों का गहन विकास होता है। जुड़वाँ बच्चे पहले से ही देख सकते हैं, विशेषकर चमकदार रोशनी जो आपके पेट पर निर्देशित होती है। अचानक, लापरवाह हरकतों और तेज़ आवाज़ से बचें, बच्चे यह सब महसूस करते हैं। चूसने वाला प्रतिवर्त सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। इसलिए, आप देख सकते हैं कि कैसे टुकड़े सब कुछ चूस लेते हैं। वे न केवल सक्रिय रूप से चलते हैं, बल्कि मीठी नींद भी लेते हैं और कुछ सपने भी देखते हैं।

गर्भावस्था के 33 सप्ताह की अवधि में, एक महिला को सप्ताह में 2 बार पहले से ही स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। इससे विभिन्न जटिलताओं की संभावना कम हो जाएगी। इसके अलावा, आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में अपने डॉक्टर से झूठ न बोलें। शायद स्त्री रोग विशेषज्ञ अस्पताल में भर्ती होने की पेशकश करेंगे, जिसे आपको मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस मामले में महिला चौबीसों घंटे चिकित्सकीय देखरेख में रहेगी, जो यदि आवश्यक हो, तो उसे गर्भावस्था को लम्बा खींचने या समय से पहले जन्म लेने की अनुमति देगी।

बच्चे का क्या होता है

भ्रूण सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे की वसा को विकसित और जमा करना जारी रखता है, उसके शरीर के अंग आनुपातिक हो जाते हैं। लेकिन बच्चा अभी भी गर्म रहने में सक्षम नहीं है, क्योंकि उसमें अभी भी बहुत कम वसायुक्त ऊतक है।

उसका वजन तेजी से बढ़ रहा है, उसकी हरकतें कम सक्रिय होती जा रही हैं, उसके लिए करवट लेना और भी मुश्किल होता जा रहा है।

मस्तिष्क पहले ही पूरी तरह से बन चुका है, गुर्दे और फेफड़े अपना कार्य कर रहे हैं। रक्त वाहिकाओं का स्वर बढ़ता है, उनकी दीवारें मजबूत और मोटी हो जाती हैं।

उंगलियों और पैर की उंगलियों पर फिंगरप्रिंट पैटर्न पूरी तरह से बन गया है।

आमतौर पर, शिशु गर्भाशय में अपनी अंतिम स्थिति ग्रहण कर चुका होता है। उन्होंने लगभग पूरी तरह से प्रतिरक्षा, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र का गठन किया है।

उसका आंतरिक अंगअपना विकास पूरा किया। बच्चा पहले से ही सपना देख रहा है, REM नींद के दौरान उसकी पुतलियाँ हिलती हैं।

उसकी अपनी दिनचर्या है: वह लगभग एक ही समय पर जागता है और आराम करता है।

इस समय तक, लड़कों में अंडकोष अंडकोश में उतर जाते हैं।

भोजन के साथ बाहर से आने वाले कैल्शियम के कारण हड्डी और उपास्थि ऊतक का खनिजीकरण जारी रहता है। लेकिन खोपड़ी की हड्डियाँ पूरी तरह से अस्थिभंग नहीं होती हैं। कार्टिलाजिनस जोड़ों के लिए धन्यवाद, वे आगे बढ़ सकते हैं, जो जन्म नहर के माध्यम से उनके मार्ग को सुविधाजनक बनाता है।

लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है और उसका विकास अलग-अलग तरीके से होता है।

माँ पर क्या बीत रही है

पेट अभी भी बढ़ रहा है. बढ़ा हुआ गर्भाशय आंतरिक अंगों को संकुचित कर देता है, जिससे सीने में जलन, सांस लेने में तकलीफ और मल त्यागने में कठिनाई होती है।

गर्भाशय का निचला भाग नाभि से 13 सेमी की दूरी पर और प्यूबिक सिम्फिसिस से 33 सेमी ऊपर स्थित होता है। तेजी से, एक महिला को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन महसूस होता है। इस समय, केगेल व्यायाम करना उपयोगी होता है, जो पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा, जो बच्चे के जन्म के दौरान उनके टूटने को रोकेगा, और यह प्रक्रिया स्वयं कम दर्दनाक है।

शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेल्विक हड्डियों के स्नायुबंधन नरम हो जाते हैं, स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं और उनमें कोलोस्ट्रम जमा हो जाता है। कुछ महिलाओं को पैरों में दर्द और सूजन का अनुभव हो सकता है, जो दोपहर के बाद बढ़ जाता है।

एक गर्भवती महिला के शरीर में रक्त संचार की मात्रा औसतन लगभग 5 लीटर होती है, जो गर्भधारण से पहले की तुलना में 1 लीटर अधिक है।

हर हफ्ते एक महिला का वजन औसतन लगभग 300 ग्राम बढ़ता रहता है। आम तौर पर गर्भावस्था की शुरुआत से एक महिला का वजन 10 से 12.5 किलोग्राम तक बढ़ सकता है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह के लक्षण

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और गर्भाशय के लगातार बढ़ते आकार के कारण, जो आस-पास के अंगों को संकुचित करता है, एक महिला को यह अनुभव हो सकता है:

• पाचन संबंधी समस्याएं जैसे अत्यधिक गैस, सूजन, सीने में जलन, डकार;
• कान में जमाव, चक्कर आना और सिरदर्द;
• वैरिकाज़ नसें और बवासीर;
• पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन, जो आमतौर पर एक महिला को नींद के दौरान परेशान करती है;
• सांस की तकलीफ, छोटे शारीरिक परिश्रम के बाद भी प्रकट होना;
• मूत्राशय को खाली करने की बार-बार इच्छा;
• नींद संबंधी विकार;
• नाक और मसूड़ों से खून आना;
• स्तन ग्रंथियों, निचले छोरों, पीठ, श्रोणि क्षेत्र में दर्द;
• कोलोस्ट्रम का रिसाव;
• सूजन;
• योनि स्राव, वे दूधिया, सफेद या हल्के भूरे रंग के हो सकते हैं, बिना किसी तीखेपन के बुरी गंध, जबकि जननांगों में खुजली और जलन जैसी अप्रिय संवेदनाएं नहीं होनी चाहिए (ल्यूकोरिया असुविधा का कारण बनता है, वे पीले या हरे होते हैं, उनमें रक्त के निशान होते हैं, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह संक्रमण, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, गर्भपात का लक्षण हो सकता है)।

पेट की त्वचा खिंचती रहती है और खुजली हो सकती है। एक महिला की त्वचा रूखी हो सकती है।

33 सप्ताह की गर्भावस्था में अनुभूतियाँ

इस समय, अधिकांश महिलाओं की भावनात्मक स्थिति स्थिर हो जाती है, सभी अनुभव गायब हो जाते हैं और शांति प्रकट होती है।

बच्चे के जन्म के करीब, एक महिला को अक्सर नाक बंद होने का एहसास होता है। इसे खत्म करने के लिए स्प्रे का इस्तेमाल करना मना है। आप मॉइस्चराइज़र की मदद से अप्रिय लक्षणों को खत्म कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, दवा का उपयोग करने की अनुमति है।

भ्रूण की गतिविधियों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको आराम से बैठना होगा, और उन्हें 2 घंटे में गिनना होगा, वे कम से कम 10 होने चाहिए। जब ​​नियुक्ति के समय स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसकी सूचना देना उचित होगा, तो वह अतिरिक्त परीक्षाएं नियुक्त करेगा।

विश्लेषण और परीक्षा

यदि किसी महिला ने किसी कारण से नियोजित अल्ट्रासाउंड नहीं कराया है, तो डॉक्टर उसे रेफरल दे देता है। अध्ययन के दौरान, सोनोलॉजिस्ट निर्धारित करता है:

• क्या भ्रूण सही ढंग से विकसित हो रहा है, उसके आयाम (वजन, ऊंचाई, छाती और सिर का घेरा, अंग की लंबाई);
• गर्भाशय में भ्रूण का स्थान, क्योंकि यह इस पर निर्भर करता है कि जन्म कैसे होगा, क्या सर्जरी करना आवश्यक होगा;
• भ्रूण के आंतरिक अंगों और रक्त वाहिकाओं की स्थिति;
• गर्भनाल के साथ उलझने की उपस्थिति, यदि यह मौजूद है, तो कितनी बार;
• गर्भाशय का आकार;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा.

एक नियोजित अल्ट्रासाउंड आपको यह आकलन करने की अनुमति देता है कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है, आगामी जन्म की तारीख को समायोजित करें।

इसके अलावा, 33 सप्ताह की अवधि के लिए, आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाना होगा। परीक्षण के लिए रक्त और मूत्र अपने साथ लाएँ। नियुक्ति के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय की ऊंचाई, पेट का आकार, रक्तचाप और नाड़ी को मापेंगे और वजन बढ़ने का निर्धारण करेंगे।

एक अन्य अध्ययन जो आपको यह पता लगाने की अनुमति देता है कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है, कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) है, जो हृदय गति और गर्भाशय टोन का आकलन करना संभव बनाती है।

डॉप्लरोमेट्री निर्धारित की जा सकती है - यह एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड है जो आपको प्लेसेंटा और गर्भाशय के जहाजों में भ्रूण में रक्त के प्रवाह की गति का आकलन करने की अनुमति देता है। यह अध्ययन यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या बच्चा पीड़ित है। और यह भी निर्धारित करने के लिए कि यह किन वाहिकाओं में विकसित होता है पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. निम्नलिखित संकेतों के अनुसार डॉप्लरोमेट्री असाइन करें:

• महिला की उम्र 35 से अधिक या 20 से कम है;
• अल्ट्रासाउंड पर, यह पता चला कि गर्भनाल के लूप गर्दन के बगल में स्थित हैं या उसके चारों ओर लपेटे हुए हैं;
• भ्रूण शारीरिक विकास में पिछड़ जाता है;
• एकाधिक गर्भावस्था, खासकर यदि एक भ्रूण दूसरे की तुलना में बहुत बड़ा हो;
• एमनियोटिक द्रव की कमी या अधिकता;
• पिछली गर्भधारण के असफल परिणाम: सहज गर्भपात, अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु, जन्म दोषविकास;
• प्रसव के दौरान पेट का आघात;
• माँ की पुरानी विकृति: हाइपरटोनिक रोग, सूजन, ल्यूपस, एंजियाइटिस;
• माँ और भ्रूण में विभिन्न आरएच कारक;
• संदेह है कि भ्रूण के आंतरिक अंग ठीक से विकसित नहीं हो रहे हैं;
• खराब सीटीजी परिणाम.

33 सप्ताह के गर्भ में संभावित खतरे

इस गर्भकालीन आयु में, जटिलताएँ जैसे:

• गेस्टोसिस, जो वृद्धि के साथ है रक्तचाप, चक्कर और सिरदर्द;
• प्रारंभिक जन्म;
• जननांग पथ से रक्तस्राव, जिसका कारण प्लेसेंटा प्रीविया या एब्डॉमिनल है;
• एमनियोटिक द्रव की छोटी या बड़ी मात्रा।

ये सभी विकृति निम्न कारणों से हो सकती हैं:

• एनीमिया, इसलिए एक महिला को समय पर हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी का पता लगाने और आवश्यक उपाय करने के लिए नियमित रूप से रक्त दान करने की आवश्यकता होती है;
• गुर्दे और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• भारी वजन बढ़ना या कुपोषण;
• बच्चे को ले जाते समय धूम्रपान करना।

अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ख्याल रखना जरूरी है। यदि एमनियोटिक द्रव के रिसाव का पता चलता है, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है, क्योंकि यदि एमनियोटिक मूत्राशय का उल्लंघन होता है, तो बच्चा आसानी से संक्रमित हो सकता है।

यदि पानी टूट गया है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह समय से पहले जन्म की शुरुआत का संकेत देता है।

इसके अलावा, अगर दालचीनी या लाल रंग का स्राव, पेट में दर्द, इसके आकार में बदलाव हो, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए, खासकर दो या दो से अधिक भ्रूणों वाली गर्भावस्था के दौरान।

बचने की सम्भावना है खतरनाक परिणामअस्पताल जाना पड़ेगा.

जब किसी महिला की प्लेसेंटा पूरी तरह से एक्सफोलिएट नहीं हुई हो, लेकिन उसका केवल एक छोटा सा हिस्सा ही एक्सफोलिएट हुआ हो, तब भी गर्भधारण बरकरार रखने की संभावना बनी रहती है। प्लेसेंटा के एक महत्वपूर्ण या पूर्ण अलगाव के साथ, भ्रूण की मृत्यु की उच्च संभावना है: यह ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देता है और दम घुटने से मर जाता है।

इस अवधि के दौरान, एक महिला को निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. आहार का पालन करें.

   33 सप्ताह तक वजन 300 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए, यदि यह अधिक है, तो देर से विषाक्तता विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

   फलियां, मिठाइयाँ, पत्तागोभी और अन्य खाद्य पदार्थ जो आंतों में किण्वन का कारण बनते हैं और गैस निर्माण को बढ़ाते हैं, उन्हें आहार से बाहर कर दें। कब्ज से निपटने के लिए मेनू में चुकंदर और आलूबुखारा शामिल होना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पियें। भोजन से पहले पानी पीने की सलाह दी जाती है, यह गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे पाचन में सुधार होता है। लेकिन खाने के तुरंत बाद पीने से बचना बेहतर है, क्योंकि इस मामले में तरल हाइड्रोक्लोरिक एसिड को पतला कर देगा, और भोजन खराब पच जाएगा। इसके अलावा भोजन से पहले पानी पीने से पेट भर जाएगा और महिला कम खाएगी।

2. इस समय, आहार में फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो भ्रूण की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के लिए जिम्मेदार हैं: स्मृति, ध्यान, सोचने और समझने की क्षमता। इसीलिए वसायुक्त मछली की प्रजातियों को आहार में शामिल करना चाहिए। जिन लोगों को इससे एलर्जी है वे बादाम, अखरोट और अंडे खा सकते हैं, सलाद को अलसी के तेल से सजा सकते हैं।
3. पीने और छोड़ने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करना आवश्यक है, उनके बीच का अंतर 300 मिलीलीटर से कम होना चाहिए। जब यह बड़ा होता है, तो यह शरीर में द्रव प्रतिधारण को इंगित करता है और इसकी सूचना उपस्थित चिकित्सक को दी जानी चाहिए। एडिमा की संभावना को कम करने के लिए नमक की दैनिक मात्रा को कम करना आवश्यक है। अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर भरपूर आराम करें।
4. शारीरिक गतिविधि के लिए समय निकालें। इससे बहुत अधिक वजन बढ़ने से बचने, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और सूजन के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
5. नियमित रूप से टहलें, जिस कमरे में महिला सोती है उस कमरे को हवादार रखें।
6. आपको अपनी पीठ के बल खड़ा नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस मामले में भ्रूण को रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। बाईं ओर करवट लेकर सोना बेहतर होता है।
7. रूखी त्वचा को खत्म करने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। खुजली को खत्म करने के लिए आप बेबी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
8. पहनने की जरूरत है संपीड़न मोजाऔर प्रसवपूर्व पट्टी। वे पैरों और रीढ़ पर भार कम कर देंगे।
9. सर्दी से बचें, ऐसे लोगों के संपर्क में न आएं जिनमें वायरल के लक्षण हों जीवाणु संक्रमण. उत्पादों की समाप्ति तिथियों और गुणवत्ता की जांच करें, इससे खाद्य विषाक्तता के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
10. किसी विशेषज्ञ से सलाह लेकर कैल्शियम और मैग्नीशियम युक्त दवाएं लें। इससे पैर में ऐंठन की संभावना कम हो जाएगी। यदि वे दिखाई देते हैं, तो आपको प्रभावित पैर की मालिश करने और उसकी उंगलियों को अपनी ओर खींचने की आवश्यकता है।
11. अपनी पीठ को सीधा रखना महत्वपूर्ण है, इससे बच्चे को धक्का देने से होने वाली परेशानी कम होगी।
12. न केवल प्रसूति अस्पताल पर निर्णय लेना महत्वपूर्ण है, बल्कि उन पाठ्यक्रमों में भाग लेना भी महत्वपूर्ण है जो आपको सिखाएंगे कि प्रसव के दौरान सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए।
13. कैफीनयुक्त पेय को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे आयरन के अवशोषण को कम करते हैं।
14. सीने की जलन को खत्म करने के लिए आप दूध, डेयरी उत्पाद, जेली पी सकते हैं।
15. बवासीर विकसित होने के जोखिम पर, साथ ही जब यह प्रकट हो, तो आपको गर्म पानी से धोने की जरूरत है।
16. यदि कोलोस्ट्रम बड़ी मात्रा में स्रावित होता है, तो स्तन पैड का उपयोग करना आवश्यक है, अन्यथा एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया विकसित हो सकती है। स्तन ग्रंथियों को नियमित रूप से पानी से धोना चाहिए ताकि पपड़ी न बने।
17. यदि किसी महिला को ऑलिगोहाइड्रामनिओस नहीं है, जुड़वाँ या अधिक बच्चों के साथ गर्भावस्था है, प्लेसेंटा का निचला स्थान है और समय से पहले जन्म का खतरा है तो आप सेक्स कर सकती हैं।
18. अगर किसी महिला को प्रसव से डर लगता है तो उसे मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए।

पर सामान्य पाठ्यक्रमगर्भावस्था से प्रसव तक लगभग 7 सप्ताह का समय है। इसलिए, बच्चे के जन्म के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करना उचित है।