गर्भावस्था के 13 सप्ताह का विवरण। दूसरी तिमाही की शुरुआत में डिस्चार्ज और रक्तस्राव

आपके बच्चे की ऊंचाई और वजन कैसे बदलता है

आपका शिशु अब बहुत तेज़ी से बढ़ रहा है! इसकी लंबाई मुकुट से लेकर टेलबोन तक 6.5-7.8 सेमी तक होती है, और इसका वजन 14-20 ग्राम होता है। यह आकार में आड़ू जैसा दिखता है।

आपका शरीर कैसे बदलता है

आपका गर्भाशय काफी बड़ा हो गया है। आप इसे पहले से ही पेट के निचले हिस्से में, नाभि से लगभग 10 सेमी नीचे महसूस कर सकते हैं। 12वें और 13वें सप्ताह में, गर्भाशय कूल्हे क्षेत्र को भर देता है और पेट क्षेत्र में ऊपर की ओर बढ़ने लगता है। ऐसा महसूस होता है जैसे आपके अंदर एक नरम, चिकनी गेंद है।

अब तक शायद आपका वजन पहले ही बढ़ चुका होगा। यदि आप गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित थीं और आपको भोजन से घृणा हो गई थी, तो आपका वजन न तो बढ़ा और न ही थोड़ा कम हुआ। लेकिन अगर आप अच्छा महसूस करते हैं, तो जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आपका वजन अनिवार्य रूप से बढ़ता है।

आपका शिशु कैसे बढ़ता और विकसित होता है

इस समय के आसपास, भ्रूण की अवधि समाप्त हो जाती है और भ्रूण के विकास की अवधि शुरू हो जाती है। इसकी विशेषता है तेजी से विकासबच्चे के ऊतक और अंग जो पिछले दो हफ्तों में पहले ही बन चुके हैं।

इस अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, जन्मजात दोष नहीं बनते हैं। हालाँकि, ड्रग्स और अन्य हानिकारक प्रभाव, जैसे कि अत्यधिक परिश्रम या विकिरण, गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय कुछ महत्वपूर्ण भ्रूण कोशिकाओं को नष्ट कर सकता है। ऐसे एक्सपोज़र से बचें.

भ्रूण का सक्रिय विकास इस सप्ताह से शुरू होता है और गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में समाप्त होता है। 7वें सप्ताह की तुलना में भ्रूण की लंबाई दोगुनी हो गई। गर्भावस्था के 8वें से 10वें सप्ताह तक भ्रूण के वजन में परिवर्तन सबसे महत्वपूर्ण होता है।

विख्यात दिलचस्प विशेषता- शरीर की तुलना में बच्चे के सिर की वृद्धि दर में धीरे-धीरे कमी आती है। यदि 13वें सप्ताह के दौरान सिर की लंबाई सिर के शीर्ष से नितंबों तक लगभग आधी है, तो 21वें सप्ताह में यह इस लंबाई का केवल एक तिहाई होगा। और जन्म के समय तक, बच्चे का सिर शरीर का लगभग पाँचवाँ हिस्सा बन जाता है! इस प्रकार, शरीर सिर की तुलना में तेजी से बढ़ने लगता है।

बच्चे के चेहरे पर परिचित मानवीय विशेषताएं आनी शुरू हो जाती हैं। आंखें, जो सबसे पहले सिर के किनारों पर दिखाई देती थीं, एकाग्र हो जाती हैं घनिष्ठ मित्रएक दोस्त के चेहरे पर. कान सिर के किनारों पर सामान्य स्थिति में होते हैं।

बाहरी जननांग पहले से ही इतना विकसित हो चुका है कि एक लड़के को एक लड़की से अलग कर सके।

आंत मूल रूप से शरीर के बाहर एक मोटी गर्भनाल के रूप में विकसित हुई। अब यह भ्रूण के शरीर में खींचा जाने लगता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आंतें जन्म के क्षण तक शरीर के बाहर रहेंगी, ऐसी विसंगति को ओम्फालोसेले (गर्भनाल की हर्निया) कहा जाता है। यह एक बहुत ही दुर्लभ घटना है, जो दस हजार में से एक मामले में घटित होती है। बच्चे की सर्जरी की जाती है और उसके बाद वह पूरी तरह स्वस्थ हो जाता है।

आप कैसे बदल रहे हैं?

आपकी कमर गायब हो गई है! नियमित कपड़ेयह बहुत तंग है - अब ढीले-ढाले मातृत्व कपड़े पहनने का समय आ गया है।

खिंचाव के निशान

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में स्ट्राइ (या खिंचाव के निशान) अक्सर और अलग-अलग डिग्री में दिखाई देते हैं। वे गर्भावस्था के आरंभ में हो सकते हैं, आमतौर पर पेट, स्तनों और जांघों या नितंबों पर। गर्भावस्था के बाद, वे आमतौर पर त्वचा के बाकी हिस्सों के रंग के करीब हो जाते हैं, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स को रोकने या इलाज करने का फिलहाल कोई तरीका नहीं है। महिलाएं विभिन्न सामग्रियों के साथ अलग-अलग लोशन आज़मा रही हैं - लैनोलिन से लेकर एलो और खनिज तेल तक। गर्भवती महिलाओं के लिए लोशन हानिकारक नहीं हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, उनसे कोई लाभ नहीं होता है।

खुजली

खुजली (प्रुरिटस ग्रेविडेरम - गर्भवती महिलाओं की खुजली) गर्भावस्था का एक काफी सामान्य लक्षण है। त्वचा पर हमेशा प्रभावित क्षेत्र होते हैं जिनमें खुजली होती है। लगभग 20 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को खुजली का अनुभव होता है, आमतौर पर इससे अधिक समय तक बाद के सप्ताहगर्भावस्था, लेकिन कभी-कभी पहले। खुजली दूसरी गर्भावस्था (और उसके बाद) के दौरान, साथ ही गोली के रूप में गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय भी शुरू हो सकती है। इससे बच्चे को कोई खतरा नहीं होता.

खुजली का इलाज एंटीहिस्टामाइन या मेन्थॉल या कपूर युक्त सुखदायक लोशन से किया जा सकता है। प्रायः किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती।

स्तन में परिवर्तन

आपने शायद पहले ही स्तन में कुछ बदलाव देखे होंगे।

आपके स्तन स्वयं ग्रंथियों से बने होते हैं, संयोजी ऊतक जो उन्हें अपना आकार देते हैं, और वसायुक्त ऊतक जो काम करते हैं। सुरक्षात्मक कार्य. दूध उत्पन्न करने वाली थैलियों को एल्वियोली कहा जाता है। वे दूध के मार्ग से जुड़े होते हैं, जो बदले में निपल की ओर ले जाते हैं।

गर्भावस्था से पहले, प्रत्येक स्तन पालि का वजन लगभग 200 ग्राम होता है। गर्भावस्था के दौरान, स्तनों का आकार और वजन दोनों बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक, प्रत्येक पालि का वजन 400 से 800 ग्राम तक हो सकता है, और दूध पिलाने के दौरान और भी अधिक हो सकता है!

आयाम और आकार महिला स्तनकाफी भिन्न हो सकता है। ग्रंथियाँ, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, दूध नलिकाओं से जुड़ती हैं जो निपल तक जाती हैं। प्रत्येक निपल में तंत्रिका अंत, मांसपेशी फाइबर, वसामय और पसीने की ग्रंथियां, साथ ही लगभग 20 दूध नलिकाएं होती हैं।

निपल एरिओला से घिरा हुआ है - एक रंजित आइसोला। गर्भावस्था से पहले, एरिओला आमतौर पर गुलाबी होता है, लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान यह भूरे या लाल-भूरे रंग में बदल जाता है। एक गहरा घेरा शिशु के लिए एक दृश्य संकेत के रूप में काम कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कई तरह के बदलाव आते हैं। पहले हफ्तों में, गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण स्तनों में झुनझुनी या जलन है। गर्भावस्था के लगभग 8वें सप्ताह के बाद, उनके अंदर ग्रंथियों और दूध नलिकाओं के विकास के कारण स्तनों का आकार बढ़ने लगता है।

आप त्वचा के नीचे उभरी हुई नसों को देख सकते हैं। दूसरी तिमाही के दौरान, स्तनों में कोलोस्ट्रम नामक पीले रंग का तरल पदार्थ बनना शुरू हो जाता है। कभी-कभी यह निपल्स से प्रकट होता है जब हल्की मालिशयदि आपके स्तनों का आकार बहुत तेज़ी से बढ़ता है, तो उन पर आपके पेट के समान खिंचाव के निशान विकसित हो सकते हैं।

स्तन ग्रंथि ऊतक की एक रेखा पर बनते हैं जिसे स्तन रेखा (स्तन रेखा) कहा जाता है।

हालाँकि, कभी-कभी "अतिरिक्त" स्तन ग्रंथियाँ दिखाई देती हैं। इस घटना को पॉलीमैस्टिया कहा जाता है - दोहरी स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति। दूध की रेखा पर सामान्य स्तन के नीचे अतिरिक्त निपल्स या छोटे स्तन लोब भी देखे जा सकते हैं। इस मामले में, केवल निपल्स मौजूद हो सकते हैं - हाइपरथीलिया - या केवल निपल्स के बिना स्तन - हाइपरएडेनिया।

सहायक स्तन ग्रंथियाँ गर्भावस्था पर कैसे प्रतिक्रिया करती हैं यह उनमें मौजूद ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है। दूध पिलाने के दौरान इन ऊतकों की सूजन से दर्द हो सकता है।

आपके कार्य आपके बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित कर सकते हैं

आजकल कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान भी काम करती हैं। इसलिए, महिलाएं और नियोक्ता दोनों लगभग निम्नलिखित प्रश्नों के साथ डॉक्टरों के पास जाते हैं: यह कितना सुरक्षित है? क्या गर्भावस्था के दौरान काम करना संभव है? क्या काम से बच्चे की सेहत को नुकसान होगा?

गर्भावस्था संबंधी विकलांगता में शामिल हैं:

- असल में गर्भावस्था।
- गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ जैसे विषाक्तता, समय से पहले जन्म या चिकित्सीय समस्याएँ।
- कार्यस्थल पर रसायनों या विकिरण का हानिकारक जोखिम।

किसी विशेष नौकरी में गर्भवती महिला के लिए जोखिम के वास्तविक स्तर का आकलन करना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, भ्रूण के लिए हानिकारक संभावित कारकों का अध्ययन नहीं किया जाता है। इसलिए, माँ और बच्चे के लिए जोखिम को कम करने के प्रयास किए जाने चाहिए और साथ ही महिलाओं को सुरक्षित रूप से काम करने की अनुमति भी दी जानी चाहिए। स्वस्थ महिलाआप कम से कम पूरी गर्भावस्था अवधि के लिए सामान्य कार्यस्थल पर काम कर सकती हैं। हालाँकि, उसके लिए बेहतर परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, उसे लंबे समय तक खड़े रहने के लिए मजबूर न करना। यह पाया गया है कि जिन महिलाओं को लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहने के लिए मजबूर किया जाता है, उनमें समय से पहले जन्म और कमजोर, समय से पहले बच्चों के जन्म की संभावना बढ़ जाती है।

अपने डॉक्टर और अपने नियोक्ता दोनों से बात करें। यदि समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, जैसे समय से पहले संकुचन या रक्तस्राव, तो अपने डॉक्टर की सलाह सुनें। यदि वह आपको शांति और बिस्तर पर आराम देता है, तो अपनी नौकरी छोड़ दें। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, आपको कम घंटे काम करना होगा या आसान काम करना होगा। उचित बनो। बहुत अधिक मेहनत करने से आपको या आपके बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा और यह केवल आपकी गर्भावस्था को जटिल बनाएगा।

आपको यह पता होना चाहिए!

कैफीन एक केंद्रीय उत्तेजक है तंत्रिका तंत्र. यह कॉफ़ी, चाय, कोला और चॉकलेट सहित कई शीतल पेय और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह कुछ दवाओं और आहार अनुपूरकों, विशेष रूप से सिरदर्द की दवाओं में भी मौजूद है। कुल मिलाकर, 200 से अधिक ओवर-द-काउंटर खुराक रूपों, पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों में कैफीन होता है।

दिन में केवल 4 कप कॉफी (800 मिलीग्राम कैफीन) के परिणामस्वरूप बच्चा कम वजन और सामान्य से छोटे सिर के साथ पैदा हो सकता है। कैफीन की अधिकतम स्वीकार्य खुराक अभी तक निर्धारित नहीं की गई है।

कैफीन का आप या आपके बच्चे पर कोई लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। एक दिन में 8 कप कॉफी (1600 मिलीग्राम कैफीन) पीने से एक महिला तेजी से गर्भवती होने की क्षमता खो देती है (प्रजनन क्षमता कम हो जाती है)। कुछ शोधकर्ता कैफीन के सेवन और गर्भपात तथा समय से पहले जन्म के बीच एक संबंध देखते हैं। यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था के दौरान कैफीन का सेवन करती है, तो बच्चे में अस्थमा के लक्षण विकसित हो सकते हैं।

कैफीन जन्म से पहले नाल के माध्यम से और उसके बाद माँ के दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। एक भ्रूण या बच्चा एक वयस्क की तुलना में अधिक धीरे-धीरे कैफीन का चयापचय करता है, इसलिए कैफीन भ्रूण के शरीर में जमा हो सकता है। कैफीन मां और बच्चे दोनों के शरीर में कैल्शियम की मात्रा पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।

गर्भवती महिला पर कैफीन का प्रभाव बढ़ती चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, न्यूरोसिस और फिर बांझपन में व्यक्त किया जा सकता है। धूम्रपान कैफीन के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

जितना संभव हो अपने कैफीन का सेवन सीमित करने का प्रयास करें। यह देखने के लिए कि आप फार्मेसी से जो दवा खरीदते हैं उसकी पैकेजिंग पढ़ें कि उसमें कैफीन है या नहीं। यदि संभव हो तो अपने आहार से कैफीन हटा दें। इससे आपका बच्चा स्वस्थ ही रहेगा, हाँ। और तुम्हें भी।

गर्भावस्था का तेरहवां सप्ताह नई अलमारी चुनने का समय है, क्योंकि के सबसेचीज़ें अब कमर पर नहीं मिलतीं।

आपकी गर्भावस्था समाप्त हो रही है, आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है, मतली और उल्टी के दौरे दूर हो गए हैं, दूसरे शब्दों में, जीवन बेहतर हो रहा है, आप गाना और नृत्य करना चाहते हैं, इसके अलावा, प्रत्येक नए दिन के साथ आप अधिक से अधिक महसूस करते हैं अपने आप में नया जीवन!

अब केवल आपके बच्चे का शरीर ही बढ़ेगा, और गर्भावस्था के अंत तक वह अपने सिर से पांच गुना बड़ा हो जाएगा।

केवल सकारात्मक के बारे में सोचें, कॉमेडी और अच्छी फिल्में देखें, सकारात्मक लहर में शामिल हों।

आपके बच्चे का आकार...

14 - 20 ग्राम
65 - 78 मिमी
140-170 बीट/मिनट

भ्रूण विकास

तेरहवें सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही बहुत सी चीजें कर सकता है: वह अपना अंगूठा चूसता है, उस भोजन की सुगंध महसूस करता है जिसे गर्भवती मां अवशोषित करती है, सक्रिय रूप से गिरती है, अपनी मुट्ठी भींचती है, अपने हाथ और पैर हिलाती है।

13 सप्ताह में आपका शिशु कुछ ऐसा दिखता है

इस अवधि के दौरान, आपको अपने बच्चे के साथ संवाद करना शुरू करने की आवश्यकता है, क्योंकि वह आपको पूरी तरह से सुनता है, प्रकाश और तापमान में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है, दर्द और विभिन्न परेशानियों को महसूस करता है, इसके अलावा, वह जम्हाई लेता है, भौंकता है और मुस्कुराता है!

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, हड्डियाँ और पाचन तंत्र सक्रिय रूप से विकसित हो रहे होते हैं, पहली पसलियों के रेखाचित्र पहले से ही मौजूद होते हैं, और सिर और अंगों के स्थान पर हड्डी के ऊतकों का भी निर्माण होता है।

आपके बच्चे के दूध के दाँत पहले ही पूरी तरह से बन चुके हैं, और अब वे पंख लगाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

प्लेसेंटा ने कॉर्पस ल्यूटियम के सभी कार्यों को संभाल लिया है, हालांकि इसका गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ है। गर्भनाल पूरी तरह से बन चुकी है; यह गर्भवती माँ, नाल और भ्रूण के बीच संपर्क रस्सी है।

अग्न्याशय काम करना शुरू कर देता है, यह पहले से ही इंसुलिन का उत्पादन करता है। इसे याद रखना चाहिए, क्योंकि... गर्भवती महिला द्वारा मिठाइयों का अधिक सेवन करने से भी बच्चे में इंसुलिन की मात्रा बढ़ जाती है। और इससे जन्म के बाद बच्चे में मधुमेह विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

इस अवधि के दौरान, यौन भेदभाव भी होता है; लड़कियों में, अंडाशय श्रोणि गुहा में उतरते हैं, जननांग ट्यूबरकल नीचे की ओर झुकते हैं, यह भगशेफ के गठन की शुरुआत है। लड़कों में, प्रोस्टेट ग्रंथि विकसित हो जाती है और जननांग ट्यूबरकल लिंग तक लंबा होने लगता है।

वैसे, फिलहाल बच्चियों के अंडाशय पहले से ही अंडों से भरे हुए हैं, इसके अलावा, उनकी संख्या 2 मिलियन तक पहुंच जाती है।

हैरानी की बात यह है कि आपके बच्चे का हृदय पहले से ही प्रति दिन 23 लीटर तक रक्त पंप करता है!

तो, आपके बच्चे के सभी अंग पहले ही पूरी तरह से बन चुके हैं, और अब उनमें केवल सुधार ही होगा।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, प्रसवपूर्व जांच अभी भी की जाती है। अल्ट्रासाउंड जांच से भ्रूण के आकार में वृद्धि का पता चलता है और इसकी तुलना छोटे आड़ू से की जा सकती है।

आंतरिक अंग अधिक विकसित और कार्यात्मक रूप से जटिल हो जाते हैं। पित्त स्राव प्रारम्भ हो जाता है पित्ताशय की थैली, अग्न्याशय सक्रिय रूप से इंसुलिन का उत्पादन करता है। स्वर रज्जु बनते हैं।

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, जर्दी थैली, जो हेमटोपोइजिस में एक बड़ी भूमिका निभाती है, अभी भी देखी जाती है।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड जांच से अंगों का मूल्यांकन किया जाता है पेट की गुहा.

सबसे पहले सिर पर दिखाई देते हैं मखमली बाल, लेकिन वे अभी भी पूरी तरह से सफेद हैं, क्योंकि उनमें रंगद्रव्य नहीं होता है।

अल्ट्रासाउंड से, आप देख सकते हैं कि भ्रूण कैसे खुद को गले लगाता है और चूसता है अँगूठाहाथ. सिर शरीर के संबंध में आधा भाग है।

छाती सांस लेने की गति बनाती है, जन्म के बाद पहली सांस की तैयारी करती है। चूँकि ये गतिविधियाँ अभी नियमित नहीं हैं, इसलिए अल्ट्रासाउंड के दौरान ये दिखाई नहीं दे सकती हैं, लेकिन हर दिन इनकी संख्या बढ़ती है और ये अधिक नियमित हो जाती हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि भ्रूण अभी तक नहीं खा रहा है, उसकी आंतों में सक्रिय क्रमाकुंचन देखा जाता है। गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा भ्रूण के पेट की परिधि और अनुप्रस्थ आकार को मापती है।

मस्तिष्क उल्लेखनीय रूप से विकसित हो रहा है, पिट्यूटरी ग्रंथि पहले से ही लगभग सभी हार्मोन का उत्पादन कर रही है।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड जांच से गर्भाशय की धमनी और शिरापरक नेटवर्क का ध्यान देने योग्य स्वरूप पता चलता है। नाल सक्रिय रूप से हार्मोन का उत्पादन करती है, इसमें उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, अनुप्रस्थ प्रक्षेपण में इसका आयाम 1 - 1.5 सेंटीमीटर है।

13 सप्ताह में आपके शरीर में क्या होता है?

गर्भाशय बढ़ता है और पेट की गुहा में ऊपर उठता है, धीरे-धीरे अन्य अंगों पर दबाव डालता है। स्तन तेजी से बढ़ रहे हैं और भरे हुए हैं; गर्भावस्था के अंत तक, प्रत्येक स्तन का वजन लगभग 400 - 800 ग्राम होगा, और बच्चे के जन्म के बाद और भी अधिक।

इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय अंगों को संकुचित कर रहा है, सीने में जलन और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। हार्मोन शांत होने लगते हैं और तदनुसार आपकी सेहत में सुधार होता है।

रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है, यह भ्रूण द्वारा ग्लूकोज की गहन खपत के कारण होता है, क्योंकि ग्लूकोज भ्रूण के विकास को सुनिश्चित करता है।

आप 13 सप्ताह में कैसा महसूस करते हैं?

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह तक, स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार होता है, भय और चिंताएँ दूर हो जाती हैं, क्योंकि भ्रूण अन्य गर्भावस्था की तुलना में अधिक सुरक्षित होता है। प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको आराम करने की ज़रूरत है।

यदि आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, तो संभवतः यह गर्भाशय में खिंचाव के कारण होता है, लेकिन इसे सुरक्षित रखना और थोड़ा आराम करना बेहतर है।

सबसे अधिक संभावना है, विषाक्तता की सभी भयावहताएँ पीछे छूट गई हैं, उल्टी और मतली बंद हो गई है, उच्च उत्साह वापस आ गया है, और उम्मीद करने वाली माँ आने वाली घटनाओं का आनंद ले रही है, अर्थात् मातृत्व की खुशी।

कमर धीरे-धीरे चिकनी होने लगती है और पेट दिखने लगता है। अगर आपने अभी तक नहीं खरीदा है नई अलमारी, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए, ढीले और आरामदायक कपड़े खरीदने की कोशिश करनी चाहिए।

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह तक, कब्ज प्रकट हो सकता है, जो आंतों की मांसपेशियों की टोन में कमी, उस पर हार्मोन के प्रभाव और गर्भाशय द्वारा हल्के संपीड़न के कारण होता है। याद रखें, आपकी स्थिति में रासायनिक जुलाब लेना अस्वीकार्य है, इससे गर्भावस्था समाप्त हो सकती है। यदि समस्या गंभीर है, तो डॉक्टर से मदद लें, वह आपको ऐसा आहार या दवाएं चुनने में मदद करेगा जो गर्भाशय के स्वर को बढ़ाए बिना, आंतों को खाली करने में मदद करेगी।

ऐंठन हो सकती है, ऐसी स्थिति में आपको निश्चित रूप से अपनी गर्भावस्था की निगरानी कर रहे स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए।

सिरदर्द एक समान रूप से गंभीर समस्या है, और फिर से याद रखें - दवाएँ लेना सख्ती से वर्जित है। आपको बस एक अच्छे हवादार, अर्ध-अंधेरे कमरे में लेटने की ज़रूरत है। टेम्पोरल क्षेत्र पर ठंडी सिकाई से बहुत मदद मिलती है। अगली बार जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो आपको उसे सिरदर्द की उपस्थिति के बारे में बताना होगा।

जननांग पथ से स्राव

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह के मध्य तक, स्राव अधिक प्रचुर और तरल हो जाता है, लेकिन इसका रंग और गंध अपरिवर्तित रहता है। इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है; यह इस तथ्य के कारण है कि प्रमुख प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजेन को रास्ता देता है।

यदि असामान्य स्राव दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

तुरंत संपर्क करने का संकेत चिकित्सा देखभालरक्तरंजित हो जाना चाहिए या भूरे रंग का स्रावदर्द के साथ.

13 सप्ताह में पेट की तस्वीरें

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में जोखिम

एक काफी सामान्य समस्या गर्भाशय के स्वर में वृद्धि है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय सिकुड़ जाता है, जिससे गर्भपात हो सकता है। हालाँकि, स्वर की उपस्थिति हमेशा गर्भपात का संकेत नहीं देती है।

तनाव और अधिक काम के दौरान गर्भाशय की टोन में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों के तंतु सिकुड़ जाते हैं, जिससे गर्भाशय में दबाव बढ़ जाता है। मूल रूप से, यह काम पर एक कठिन दिन के बाद प्रकट होता है, लेकिन एक और कारण है, अर्थात् एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त उत्पादन, ये हार्मोन हैं जो गर्भाशय की सिकुड़न में कमी में योगदान करते हैं।

चिंता का कारण पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना चाहिए, गर्भाशय पथरीला हो जाता है। यह सब ध्यान देने योग्य असुविधा लाता है, और स्पॉटिंग दिखाई दे सकती है।

अगर आपको ऐसे लक्षण दिखें तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह एंटीस्पास्मोडिक्स और मैग्नीशियम की तैयारी के व्यापक सेवन की सिफारिश करेंगे, जो गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की उत्तेजना को काफी कम कर देगा। बिस्तर पर आराम की भी सिफारिश की जाएगी. गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

13 सप्ताह पर परीक्षाएँ

यदि आपने अभी तक प्रसव पूर्व जांच नहीं कराई है तो आपको निश्चित रूप से इसे कराने की जरूरत है। चूँकि अगले सप्ताह डॉक्टर के पास एक और मुलाकात है, इसलिए कुछ दिन पहले मूत्र और रक्त परीक्षण कराना बेहतर है। इन परीक्षणों के परिणामों के लिए धन्यवाद, डॉक्टर आपकी स्थिति का आकलन करने में सक्षम होंगे, इसलिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणाम अपने साथ ले जाना न भूलें।

13 सप्ताह में महत्वपूर्ण

अधिक आराम करने का प्रयास करें, मध्यम सैर का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है ताजी हवा, इसे सुबह और शाम के समय करना बेहतर है।

जितना हो सके तनाव और तंत्रिका तनाव से बचें।

सामान्य गर्भावस्था के लिए शराब और धूम्रपान छोड़ना एक अनिवार्य आवश्यकता है।

13 सप्ताह में पोषण

इस तथ्य के कारण कि गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, गर्भवती माताओं को अक्सर कब्ज होता है, फलों और सब्जियों को प्राथमिकता देते हुए आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। चुकंदर, गाजर, आलूबुखारा, सेब और अन्य उत्पाद प्राकृतिक जुलाब के रूप में उत्कृष्ट हैं। आंशिक भोजन यानी थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन दिन में 6-7 बार खाना महत्वपूर्ण है।

किण्वित दूध उत्पादों पर ध्यान देने के साथ-साथ कैल्शियम से भरपूर विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स लेने पर भी ध्यान देना उचित है।

तरीका

एक शांत जीवनशैली और अच्छा आराम वही है जो आपको अभी चाहिए! अपने आप को सकारात्मक भावनाओं से घेरें और अपनी अद्भुत स्थिति का आनंद लें।

अगर आप नौकरी कर रहे हैं तो खुद पर काम का बोझ न डालें, अपने बॉस को अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में बताएं ताकि वह आपका बोझ उतार सकें।

गर्भावस्था के 9वें सप्ताह में जानना अच्छा है

बधाई हो! हमारे पीछे 12 कठिन सप्ताह बीत चुके हैं। आप गर्भवती हैं।

यह याद रखना चाहिए प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञपहली और दूसरी तिमाही के बीच स्पष्ट अंतर पर कोई सहमति नहीं है; यह बल्कि मनमाना है। तो, कुछ लोग 13वें सप्ताह को केवल अंत मानते हैं, जबकि अन्य - पहले से ही दूसरे की शुरुआत।

तेरहवीं को मत भूलना प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था गर्भधारण से ग्यारहवां सप्ताह है, चौथे चंद्र और प्रसूति माह की शुरुआत।

13 सप्ताह में क्या होता है

हम पूरी जिम्मेदारी के साथ कह सकते हैं कि आपने यात्रा का तीसरा भाग सफलतापूर्वक पूरा कर लिया है।

इसलिए, संतान को संरक्षित करने के लिए मां का शरीर पहले से ही पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन कर चुका होता है विषाक्तता धीरे-धीरे दूर हो जाती हैसबसे पहले, स्वास्थ्य में सुधार होता है और थकान कम होती है।

अंततः प्लेसेंटा बन जाता हैऔर हार्मोन के उत्पादन को पूरी तरह से सुनिश्चित करता है और भ्रूण के विकास के लिए जिम्मेदार होता है। फिलहाल इसकी मोटाई करीब सोलह मिलीमीटर है। यह एक ही समय में एक फिल्टर, एक बाधा की तरह है हानिकारक पदार्थया मातृ प्रभाव प्रतिरक्षा तंत्र, ऑक्सीजन के निर्माण और संचालन को रोकना, उपयोगी सूक्ष्म तत्व जो भ्रूण के सामान्य विकास और कामकाज को सुनिश्चित करते हैं।

कई लोग यह तर्क देते हुए दूसरी तिमाही को "स्वर्णिम काल" से जोड़ते हैं शरीर का पुनर्गठन पूरा हो गया है, न्यूनतम हो जाता है, नाल बच्चे को संभावित खतरों से बचाता है, और जन्म अभी भी बहुत दूर है।

13 सप्ताह में एक महिला कैसा महसूस करती है?

संभावित शारीरिक संवेदनाएँ:

अच्छा लगना। इस सप्ताह आपको निश्चित रूप से अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार महसूस करना चाहिए, यदि आपके साथ पहले ऐसा नहीं हुआ है।

विषाक्तता धीरे-धीरे दूर हो जाती है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर - एक महिला की अस्वस्थता का मुख्य कारण - काफी कम हो जाता है। वास्तव में मतली, उल्टी गायब हो जाती है, भूख में सुधार होता है, जोश और सक्रियता दिखाई देती है।

प्रगतिशील शारीरिक परिवर्तन हो रहे हैं।

गर्भाशयआकार में वृद्धि जारी रहती है, इसलिए यह लगभग दस सेंटीमीटर चौड़ा और लगभग तीन सेंटीमीटर ऊंचा होता है, और धीरे-धीरे कूल्हे के हिस्से को भरते हुए पेट के क्षेत्र में बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, आपके प्रियजन आपके फिगर में दृश्य परिवर्तनों को नज़रअंदाज़ नहीं कर पाएंगे और आपके छोटे, गोल पेट को देखकर प्रसन्न होंगे। गर्भाशय पहले से ही अधिक लचीला और मुलायम होता है। गर्भावस्था के दौरान पेट के आकार में परिवर्तन की गतिशीलता के बारे में पढ़ें

छोटा, दर्द रहित स्राव हो सकता है। उनकी गंध और रंग की निगरानी करें और यदि आप चिंतित हैं, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। गर्भावस्था के दौरान स्राव की प्रकृति के बारे में और पढ़ें।

स्तन, जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, बहुत संवेदनशील है, आकार में वृद्धि हुई, इसमें दूध नलिकाएं विकसित होती रहती हैं;

कब्ज़. इनके होने का मुख्य कारण है हार्मोनल परिवर्तन . तो प्रोजेस्टेरोन, आंतों की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे कब्ज होता है। इसलिए, भोजन अत्यंत धीमी गति से चलता है, उसका द्रव्यमान सघन हो जाता है। इसके अलावा, यह गर्भाशय की तीव्र वृद्धि के कारण हो सकता है, जो धीरे-धीरे आंतों के "रहने की जगह" को सीमित कर देता है।

संभावित भावनात्मक अनुभव

आपके संभावित भावनात्मक अनुभवों को संक्षेप में व्यक्त किया जा सकता है - स्थिरता और सकारात्मकता. इस अवधि के दौरान, एक महिला सचमुच खिल उठती है! वह बहुत अच्छा महसूस करती है, ताकत और ऊर्जा से भरपूर। जैसे-जैसे गर्भपात का ख़तरा कम होता जाता है, आपका डर और चिंताएँ धीरे-धीरे दूर होती जाती हैं।

13वें सप्ताह के बारे में महिलाओं की समीक्षाएँ

मार्गरीटा: “लंबे समय से प्रतीक्षित 13वां सप्ताह आ गया है! जैसा कि वादा किया गया था, वास्तव में आदेश के अनुसार, मॉर्निंग सिकनेस निश्चित रूप से धीमी हो गई है। बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि में, ऐसा लगा मानो मेरे अंदर दूसरी हवा खुल गई हो! दुनिया अलग-अलग रंगों से जगमगाने लगी और मैंने शायद अपनी नाजुक स्थिति को अलग तरह से महसूस किया।

क्रिस्टीना: “ईमानदारी से कहूं तो, विषाक्तता कुछ हफ़्ते पहले कम हो गई थी, लेकिन मैं जिस चीज़ का इंतज़ार नहीं कर सकता वह सामान्य भूख की उपस्थिति है। तदनुसार, पेट बमुश्किल ध्यान देने योग्य है, लेकिन मैं नियमित रूप से बच्चे से बात करती हूं, मुझे सहज स्तर पर विश्वास है और पता है कि वह मुझे सुनता और समझता है।

तातियाना: “मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, मैं जीता हूं, जीवन का आनंद लेता हूं और लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था. मेरे आस-पास के लोग बस मेरी तारीफ करते हैं और कहते हैं कि मैं अंदर से चमकता हुआ दिखता हूं। मुझे नहीं पता था कि गर्भावस्था मुझे और मेरे पति को और भी करीब ले आएगी। वह मेरी ढाल है, एक ऐसा कंधा जिस पर मैं हमेशा भरोसा कर सकती हूं, चाहे वह मेरे होठों से कितना भी दिखावटी क्यों न लगे।”

वासिलिसा: “इसके बाद मैं मिश्रित भावनाओं से भर गया हूं। एक ओर, आगामी मातृत्व की खुशी थी, और दूसरी ओर, यह समझ थी कि मुझे फिर कभी अकेले नहीं छोड़ा जाएगा। कोई कह सकता है कि मैं एक स्वार्थी, बचकाना व्यक्ति हूं और, संभवतः, वे सही होंगे। बच्चों वाले दोस्त कहते हैं कि जैसे ही मेरे बच्चे को मेरी छाती पर बिठाया जाएगा, ये सारी इच्छाएं दूर हो जाएंगी। ईश्वर की कृपा हो!"

नतालिया: “आख़िरकार दूसरी तिमाही शुरू हो गई है! मैं उससे शांति, सद्भाव और ताकत की उम्मीद करता हूं, अन्यथा पहले तीन महीनों ने मुझे किसी तरह थका दिया। मुझे सक्रिय मनोरंजन पसंद है, लेकिन गर्भावस्था इसका असर डालती है। मैं एक स्विमिंग पूल और गर्भावस्था योग के लिए साइन अप करने के बारे में सोच रही हूं।

कैथरीन: “पिछले बारह सप्ताहों में मुझे विषाक्तता से उतना नुकसान नहीं हुआ, जितना कि मेरी आंतों से। बस कब्ज सता रही थी. गर्भावस्था से पहले भी, मेरी आंतें ठीक से काम नहीं करती थीं, लेकिन अब बिल्कुल वैसा ही है... मैं पोषण संबंधी सिफारिशों का पालन करने की कोशिश करूंगी, शायद इससे स्थिति आसान हो जाएगी।''

ओक्साना: "मेरे स्वास्थ्य में सुधार हुआ है, अन्यथा मैं "स्लीपिंग ब्यूटी" की तरह थी - लगभग ऐसा जैसे कि मैंने तुरंत अपना सिर तकिये पर रख दिया हो। मैं अधिक ऊर्जावान और प्रफुल्लित हो गया, मुझे लंबे समय से यह अच्छा महसूस नहीं हुआ। मेरी पहली गर्भावस्था के दौरान सब कुछ आसान था, या शायद मैं अभी छोटी थी?

13 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

फल तेजी से बढ़ता रहता है।

इस सप्ताह के अंत तक इसकी ऊंचाई लगभग 10-12 सेमी होगी और इसका वजन 30 ग्राम तक पहुंच सकता है।

इस सप्ताह की एक दिलचस्प बारीकियां निश्चित है सिर की वृद्धि दर को "धीमा" करनाशरीर के संबंध में. आंकड़ा अधिक आनुपातिक हो जाता है.

शिशु सक्रिय रूप से घूम रहा है, हालाँकि आपको अभी तक इसका एहसास नहीं हुआ है। शिशु की पहली गतिविधियों के बारे में पढ़ें

हो रहा इससे आगे का विकासभ्रूण के अंग और प्रणालियाँ:

1. संरचना को जटिल बनाना दिमाग. रिफ्लेक्स मूवमेंट किए जाते हैं - अंगों का लचीलापन और विस्तार, विंस, चेहरे की हरकतें;
2. सक्रिय गठन कंकाल प्रणालीभ्रूण, हड्डी का कैल्सीफिकेशन।
3. मिल्कवीड्स की मूल संरचनाएं आखिरकार बन गई हैं दाँत;
4. विकास त्वचा. त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, इसमें चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक नहीं होते हैं और सतह पर छोटी रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। उंगलियों पर एक व्यक्तिगत पैटर्न दिखाई देने लगता है;
5. पर्याप्त रूप से गठित श्वसन प्रणाली. भ्रूण सांस लेता है, लेकिन ग्लोटिस अभी भी कसकर बंद है। उसकी सांस लेने की गति डायाफ्राम और छाती की मांसपेशियों को अधिक प्रशिक्षित करती है;
6. गंध की भावना का विकास. भ्रूण एमनियोटिक द्रव के स्वाद और गंध को इस आधार पर अलग कर सकता है;
7. अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम है;
8. कलेजे मेंबी-लिम्फोसाइट्स दिखाई देते हैं - प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिनिधि। रक्त कोशिकाएं यकृत और अस्थि मज्जा में भी निर्मित होती हैं;
9. आंतबच्चे के पेट की गुहा में मजबूती से फिट बैठता है। इससे विली का निर्माण शुरू होता है, जो भोजन के पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है;
10. पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि (प्रोस्टेट) के विकास की शुरुआत और सक्रिय प्रजनन रोगाणु कोशिका(ओगोनिया) - अंडे के अग्रदूत - महिलाओं में।

भ्रूण का अल्ट्रासाउंड फोटो

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह की अल्ट्रासाउंड फोटो में शिशु का सिर, शरीर, हाथ और पैर पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।

हमें पूरी उम्मीद है कि आप पहले से ही पंजीकृत हैं प्रसवपूर्व क्लिनिक.

यह मत भूलिए कि इस चरण में महत्वपूर्ण परीक्षण हैं - , . यह आपको विकास के जोखिमों का आकलन करने और सूजन या अंतःस्रावी रोगों को बाहर करने की अनुमति देगा।

इसके अलावा, इस अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण परीक्षणों में से एक, यदि आपने इसे गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह में नहीं कराया है, तो यह है प्रसवपूर्व जांच(प्रसवपूर्व अध्ययन परिसर), जिसके बारे में हमने गर्भावस्था के पिछले हफ्तों के विवरण में बात की थी। हम आपको याद दिला दें कि यह आपको विशेष रूप से डाउन सिंड्रोम में भ्रूण के गुणसूत्र विकृति के जोखिम और विकास का आकलन करने की अनुमति देता है। यह अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण का एक संयोजन है। पहली तिमाही की प्रसवपूर्व जांच के बारे में और पढ़ें

एक संवेदनशील प्रश्न जो प्रसवपूर्व क्लिनिक में किसी विशेषज्ञ से पूछने में कोई हर्ज नहीं है, वह यह है: सेक्स करने की संभावना के बारे में. अधिकांश महिलाओं के पास गर्भावस्था के कारण प्यार करने से इनकार करने का कोई वस्तुनिष्ठ कारण नहीं होता है।

संरक्षण का महत्व हर कोई समझता है आत्मीयताएक जोड़े में, और यदि, चिकित्सा कारणों से, ऐसी नाजुक समस्या को हल करने के लिए वैकल्पिक तरीके खोजने के प्रयास करना आवश्यक है।

आपसी सहयोग और भावनात्मक संचारएक महत्वपूर्ण घटक है यौन जीवनजोड़े. भले ही आप सेक्स कर सकते हैं या नहीं, आपसी कोमलता दिखाने के तरीके खोजें। इस सरल सत्य को मत भूलें कि आप न केवल भविष्य के माता-पिता हैं, बल्कि आप भी हैं प्यारा दोस्तदोस्त आदमी और औरत.

आहार संबंधी अनुशंसाएँ सप्ताह-दर-सप्ताह अर्थ में दोहराई जाती हैं। आहारसंतुलित एवं उपयोगी होना चाहिए। इसमें अभी भी शामिल हैं: मौसमी फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद, पशु प्रोटीन। अपने शरीर की सुनें, लेकिन ज़्यादा खाने से बचें।

अपने वजन पर नियंत्रण रखें. मुख्य नियम यह है कि भोजन की गुणवत्ता उसकी मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण है, और निश्चित रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए पोषण वजन घटाने के लिए आहार नहीं है। सही तरीके से कैसे खाएं और वजन कैसे न बढ़े इसके बारे में अधिक वज़नगर्भावस्था के दौरान, पढ़ें

कब्ज़।में से एक संभावित समस्याएँगर्भावस्था के किसी भी चरण में आपको जिस समस्या का सामना करना पड़ सकता है वह है कब्ज की समस्या। हमने कुछ समय पहले ही इस लेख में उनकी घटना की प्रकृति के बारे में बात की थी। अब हम उनसे उत्पन्न खतरे और इस गंभीर और नाजुक समस्या पर काबू पाने के तरीकों पर गौर करेंगे।

कब्ज न केवल हमारे जीवन में दर्द और परेशानी लाता है, बल्कि यह खतरनाक है क्योंकि जब मल का मार्ग बाधित होता है, तो गैस का निर्माण बढ़ जाता है, और सभी मिलकर पेट के अंदर दबाव बढ़ाते हैं, जो गर्भाशय पर दबाव डालता है, जिससे उसका स्वर बढ़ जाता है। जो, जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। इस स्थिति में, "समस्या" को बर्दाश्त या स्वीकार नहीं किया जा सकता है।

निवारक कार्य करना आवश्यक है, अधिमानतः इसके उपयोग के बिना दवाइयाँ, और भोजन से उनकी भरपाई करें, यानी आहार बदलें। आप अनाज, डेयरी उत्पाद, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (सब्जियां, विशेष रूप से कच्ची) जोड़ सकते हैं और निश्चित रूप से, तरल पदार्थ का सेवन (प्रतिदिन कम से कम आठ गिलास) के बारे में मत भूलना।

ताजी हवा।आंदोलन ही जीवन है! अधिक समय बाहर बिताएं, सैर करें और साधारण कार्य करें शारीरिक व्यायाम. दौरा करने पर विचार करें

उन बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन करें जिनके बारे में हमने अधिक वर्णन करते समय बात की थी। भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें लोगों की संख्या, बीमार और अप्रिय लोगों से संपर्क।

इसके साथ सावधान रहें घरेलू रसायन- रबर के दस्ताने का उपयोग अवश्य करें

स्व-दवा से बचेंऔर के मामले में दर्दनाक संवेदनाएँ, खूनी या असामान्य स्राव, पेशेवर मदद लें।

केवल सकारात्मक!कभी-कभी बच्चे की उम्मीद करने की खुशी नकारात्मक भावनाओं पर हावी हो जाती है और इसमें कुछ भी अजीब नहीं है। अंत में, भावी माँ अलगाव में नहीं, बल्कि समाज में रहती है, एक ऐसा वातावरण जो उसे प्रभावित करता है और उसे सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाओं का अनुभव करने के लिए मजबूर करता है।

अपने और अपने बच्चे के लिए आवश्यक अनुभव प्राप्त करने के दृष्टिकोण से इस पर विचार करें। बस याद रखें कि भावनाओं का संतुलन आनंद और मात्रा की ओर स्थानांतरित होना चाहिए। सकारात्मक भावनाएँअन्य सभी पर प्राथमिकता होनी चाहिए। आख़िरकार, आपके बच्चे को भविष्य में दूसरों को प्यार देने में सक्षम होने के लिए, उसे गर्भाशय काल से ही इसका एहसास होना चाहिए।

आनन्दित हों, अपने जीवन, सूर्य, हर दिन मुस्कुराएँ!

गर्भावस्था के 13 सप्ताह के बारे में वीडियो

पहली तिमाही का अंत आ गया है और इसका संकेत आपकी गर्भावस्था के 13वें सप्ताह से मिलता है। फल थोड़ा और बड़ा हो गया है और लगभग 8 सेमी तक पहुंच गया है, और इसका वजन 20 ग्राम से थोड़ा अधिक है।

पेट संबंधी उत्पादों की बच्चों की तस्वीरें
परिवर्तन के चरण
कितना जल परामर्श

के लिए सर्वोत्तम तुलनाकल्पना करें कि अमृत कैसा दिखता है, लगभग आपके जैसा ही आकार भविष्य का बच्चा. केवल शिशु का आकार ही विकसित नहीं होता।

आपके शिशु का विकास

इस सप्ताह निम्नलिखित विकास विशेषताओं पर ध्यान दिया जा सकता है।

1. सभी 20 बच्चे के दांत अंततः बन गए हैं और जन्म के बाद पहले छह महीनों में दिखाई देने लगेंगे।
2. पहला इंसुलिन नवगठित अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है।
3. शरीर की वृद्धि सिर के आकार से अधिक होने लगती है, व्यक्ति की आनुपातिकता विशेषता प्रकट होती है, इसे गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में ली गई बच्चे की तस्वीर में देखा जा सकता है।
4. गर्भ में भ्रूण की निरंतर गति के कारण उसकी मांसपेशियां और उसके अंगों का विकास होता है।
5. हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों का गहनता से निर्माण होता है।
6. पाचन तंत्र महत्वपूर्ण विली प्राप्त करता है, जो बाद में बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाले भोजन को तोड़ देगा।
7. गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में और जो महत्वपूर्ण होता है वह है बच्चे के स्वर तंत्र का निर्माण और उसकी उपस्थिति का निर्माण।
8. बच्चा गंध के प्रति अपनी पसंद विकसित कर लेता है - वह पर्यावरण की सुगंध को सूंघना शुरू कर देता है। उल्बीय तरल पदार्थ, जो सीधे तौर पर माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर निर्भर करता है।
9. इस तथ्य के अलावा कि गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण का आकार काफी बढ़ जाता है, इस अवधि के दौरान बच्चे का लिंग भी बनता है - लड़कियों में अंडे होते हैं, जिनमें से लगभग दो मिलियन होते हैं, और लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि होती है सक्रिय रूप से बन रहा है।
10. रक्त कोशिकाएं अस्थि मज्जा, प्लीहा और यकृत में दिखाई देती हैं, और बी लिम्फोसाइट्स प्लीहा में दिखाई देते हैं, जो बाद में बैक्टीरिया से लड़ेंगे।
11. भ्रूण अधिक से अधिक नवजात शिशु जैसा दिखता है - आँखें एक-दूसरे की ओर "स्थानांतरित" होती हैं, और उनके स्थान पर कान बनने लगते हैं, अजन्मे बच्चे के मस्तिष्क में सुधार होता है, वह थोड़ा बड़ा हो जाता है।

अल्ट्रासाउंड कराना

अल्ट्रासाउंड करने की व्यवहार्यता

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड अनिवार्य नहीं है, जब तक कि आप अपने बच्चे की एक और तस्वीर नहीं लेना चाहें। अध्ययन की अनुशंसा उन लोगों के लिए भी की जाती है जिन्होंने 12वें सप्ताह में अनिवार्य स्क्रीनिंग टेस्ट पास नहीं किया है।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस स्तर पर शोध बच्चे और स्वयं माँ के लिए बिल्कुल हानिरहित है। डॉक्टर गर्भाशय, प्लेसेंटा, उसके स्थान (जो बहुत है) की स्थिति निर्धारित करता है महत्वपूर्ण कारक), एमनियोटिक द्रव का स्तर निर्धारित करता है।

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के 13 सप्ताह बीत चुके हैं, गर्भवती पेट की तस्वीरें अभी भी आम लड़कियों से बहुत अलग नहीं हैं। हालाँकि, अल्ट्रासाउंड के दौरान डॉक्टर बहुत सावधानी से बच्चे की जांच कर सकेंगे। आधुनिक उपकरण भ्रूण के आकार और वजन, सिर के व्यास और पैरों की लंबाई को मिलीमीटर तक मापना संभव बनाते हैं। यह सारा डेटा एक तालिका में एकत्र किया जाता है और विकासात्मक मानदंडों के साथ तुलना की जाती है, इस प्रकार बच्चे की विकास गतिशीलता निर्धारित की जाती है।

यदि 13 सप्ताह की गर्भावस्था में अल्ट्रासाउंड 12 सप्ताह में आवश्यक स्क्रीनिंग टेस्ट की जगह ले लेता है, तो कई अन्य संभावित जोखिमों की जांच करने की आवश्यकता होगी। तो डॉक्टर अध्ययन करेगा संभावित विकृतिया गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं। स्क्रीनिंग में देरी नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि यदि बड़ी जटिलताएँ हैं, तो माँ को उसके स्वास्थ्य के लिए बड़ी जटिलताओं के बिना गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप का अवसर दिया जाता है।

सिफारिश	सार
पोषण	चूँकि बच्चे को गंध की आदत हो जाती है उल्बीय तरल पदार्थबच्चे के जन्म के बाद आप जो खाने की योजना बना रही हैं उसे खाना चाहिए, क्योंकि अचानक बदलाव के कारण बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर सकता है। उत्पादों का चयन करते समय, सबसे पहले आपको किण्वित दूध उत्पाद, ताजी सब्जियां और फल खरीदने होंगे। यह चोकर और अनाज से प्यार करने लायक है।
स्वयं दवा	आपको यह याद रखने की जरूरत है कि अब आप न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए बल्कि अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार हैं। इसका मतलब यह है कि कोई भी स्व-दवा इन दोनों को तदनुसार नुकसान पहुंचा सकती है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में रोकथाम करना आवश्यक है जुकाम: टालना सार्वजनिक स्थानों, टहलने के बाद अपने हाथ धोएं।
सैर	आपको जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताने की ज़रूरत है, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। चलनायदि आप बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो घर पर ही लेटना बेहतर है। गर्भावस्था का 13वां सप्ताह अभी भी बहुत अस्थिर समय है; आपकी पसंदीदा फिल्म वाला वीडियो कभी-कभी सैर की जगह ले सकता है, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है भावनात्मक स्थितिमाताओं.
प्रसाधन सामग्री	अपने बच्चे को रसायनों से बचाते समय, आपको औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से बचना चाहिए, प्राकृतिक खनिज सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर है, या घर पर मास्क और क्रीम तैयार करें।
आराम	बड़े से बचना चाहिए शारीरिक गतिविधि. यदि माँ गर्भावस्था से पहले खेलकूद में जाती थी, तो गर्भावस्था के दौरान साधारण व्यायाम उसके और बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगे, हालाँकि, यदि व्यायाम गर्भवती माँ के लिए नया है, तो प्रसवोत्तर ठीक होने तक इंतजार करना बेहतर है। गर्भावस्था के 13-14वें सप्ताह के दौरान प्रियजनों की मदद से कोई नुकसान नहीं होगा, अगर वे गर्भवती मां की मदद करना चाहते हैं तो उन्हें मना करने की कोई जरूरत नहीं है।

माँ का शरीर कैसे बदलता है?

के लिए गर्भवती माँये आवश्यक उत्पाद हैं

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में एक माँ के स्वास्थ्य में सबसे सुखद घटना हार्मोनल स्तर का स्थिरीकरण है; इस चरण में पेट की तस्वीर पिछली अवधि से बहुत अलग नहीं है, लेकिन गर्भाशय इतना बड़ा हो गया है कि यह उदर गुहा में संक्रमण करना शुरू कर देता है।

अन्य आंतरिक अंगऊपर की ओर बढ़ें, जिससे सीने में जलन और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। पैरों में भारीपन एक और साथी है जो गर्भावस्था के अंत तक आपका साथ दे सकता है।

इस अवधि के दौरान अक्सर, गर्भाशय हाइपरटोनिटी उत्पन्न होने लगती है। पेट में तनाव की यह भावना तनाव को कम करने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता को इंगित करती है।

भूख की पूरी कमी को भूख की तीव्र अनुभूति से बदला जा सकता है। हालाँकि, आपको एक विशेष आहार का पालन करना होगा।

भावी मां की भावनाएं

अन्य विशेषताओं के साथ-साथ, गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में माँ की भावनाएँ भी बदल जाती हैं।

1. स्तन संवेदनशीलता लगातार असुविधा का कारण बनती है; यह आकार में भी बढ़ जाती है, इसलिए अपनी अलमारी को बदलने की आवश्यकता है। निपल्स से स्राव दिखाई दे सकता है - कोलोस्ट्रम, जो अपने आप में सामान्य है।
2. इस अवधि की एक अन्य विशेषता रंजकता की उपस्थिति है। सबसे आम स्थान हैं निपल के आसपास का क्षेत्र, नाभि से प्यूबिस तक की पट्टी, लेकिन धब्बे चेहरे पर भी दिखाई दे सकते हैं।
3. खिंचाव के निशान दिखाई देने लगते हैं, खासकर छाती पर, क्योंकि इसकी मात्रा काफी बढ़ जाती है। जितनी जल्दी हो सके, आपको छाती, पेट, जांघों और नितंबों की त्वचा की देखभाल शुरू करने की ज़रूरत है, इसे विशेष क्रीम या तेल से चिकनाई दें।
4. आंतों की गतिशीलता क्षीण हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार कब्ज होनाइसके अलावा, बढ़े हुए गर्भाशय के कारण पाचन अंग "भीड़" हो जाते हैं।
5. एक और अप्रिय अनुभूति- पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन, खासकर रात में। यह शरीर में कैल्शियम की कमी का संकेत हो सकता है।
6. कम धमनी दबाव- गर्भवती महिला का दूसरा साथी। यह उन लोगों में प्रकट होता है जो पहले गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन से पीड़ित थे यह लक्षणकाफ़ी ख़राब हो सकता है.
7. इस अवधि के दौरान बढ़ा हुआ रक्तचाप संभावित किडनी रोग का संकेत देता है, लेकिन उच्च रक्तचाप का नहीं।

दूसरी तिमाही की शुरुआत में डिस्चार्ज होना

क्या गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में डिस्चार्ज होना सामान्य है? यह इस पर निर्भर करता है कि वे क्या हैं और उनकी संख्या कितनी है। गर्भावस्था के दौरान सामान्य स्राव से असुविधा (खुजली या जलन) नहीं होनी चाहिए, और होनी भी चाहिए बुरी गंध.

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में, हार्मोनल स्तर में बदलाव से भारी स्राव की उपस्थिति हो सकती है, जिसका आधार प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि है। यह एक स्पष्ट, बलगम जैसा और गंधहीन स्राव है।

सुरक्षित स्राव हो सकता है सफ़ेद. वे बलगम से बनते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा पर प्लग का काम करता है। दूसरे शब्दों में, सामान्य स्राव गर्भावस्था से पहले एक महिला में देखे गए स्राव से भिन्न नहीं होना चाहिए।

सब कुछ अच्छा होने के लिए हमें अधिक सकारात्मकता की आवश्यकता है।

जहां तक ​​असामान्य स्राव का सवाल है, तो कई हैं महत्वपूर्ण बिंदु, जो एक महिला को सचेत कर देना चाहिए।

1. स्राव होना पीला रंगएक बीमारी की उपस्थिति का संकेत हो सकता है - गोनोरिया, आपको तत्काल स्मीयर लेने की आवश्यकता है। हालाँकि, यह कुछ मूत्र असंयम का परिणाम भी हो सकता है। एक तरह से या किसी अन्य, विश्लेषण प्रकृति का सटीक निर्धारण करेगा।
2. स्राव होना बेज रंगअक्सर वे महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन की कमी के बारे में बात करते हैं, जो भ्रूण के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
3. पनीर जैसी स्थिरता वाला सफेद स्राव थ्रश का संकेत है, खतरनाक बीमारीबच्चे के लिए.
4. हरे रंग का स्राव कई बीमारियों का संकेत है: जननांग प्रणाली की सूजन, जीवाण्विक संक्रमण, माइक्रोफ़्लोरा विकार, कुछ यौन संचारित रोग।
5. स्राव होना भूरा- सबसे खतरनाक बीमारियों का संकेत: अस्थानिक गर्भावस्था, प्लग का अलग होना, गर्भाशय ग्रीवा को नुकसान, प्लेसेंटा का टूटना।
6. खूनी स्राव एक स्पष्ट संकेत है कि आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। वे या तो खतरनाक या हानिरहित हो सकते हैं। सुरक्षित वाले कम, गुलाबी, अल्पकालिक होते हैं। हालाँकि, अक्सर यह एक संभावना होती है अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात, अपरा का टूटना, योनि या गर्भाशय ग्रीवा पर चोट।

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