36 सप्ताह का प्रशिक्षण संकुचन। पेट के आकार और स्थिति में परिवर्तन

अद्यतन: अक्टूबर 2018

बच्चे के जन्म का समय करीब आ रहा है और गर्भवती माँ के लिए अधिक से अधिक प्रश्न उठते हैं। कई रोमांचक गर्भवती विषयों में से निम्नलिखित है: गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन क्या हैं? दुर्भाग्य से, प्रत्येक प्रसूति-विशेषज्ञ झूठे संकुचन के सार को समझाना आवश्यक नहीं समझता है कि वे वास्तविक संकुचन से कैसे भिन्न हैं और क्या यह सामान्य है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं को झूठे संकुचन का सामना करना पड़ता है और, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले। इस तरह के संकुचन के अलावा, कई अन्य अग्रदूत आसन्न जन्म की गवाही देते हैं, जिन पर ध्यान न देना मुश्किल है।

प्रसव के अग्रदूत

महिलाओं में गर्भधारण की अवधि औसतन 280 दिन या 40 दिन तक रहती है प्रसूति सप्ताह. इस अवधि के अंत तक, लगभग 2 सप्ताह में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत प्रकट होते हैं, जो उनकी आसन्न शुरुआत के बारे में सूचित करते हैं। अग्रदूतों के लिए धन्यवाद, एक महिला समझती है कि जल्द ही क्या होगा लंबे समय से प्रतीक्षित बैठकएक बच्चे के साथ. ये लक्षण सभी महिलाओं में दिखाई देते हैं, कुछ में वे अच्छी तरह से व्यक्त होते हैं, और दूसरों में वे बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन प्रसव शायद ही कभी अचानक, "बिना किसी चेतावनी के" शुरू होता है, और पूर्ववर्तियों की अवधि प्रकृति द्वारा निर्धारित की जाती है ताकि महिला को प्रसव के लिए तैयार होने और तैयार होने का समय मिल सके। प्रसव के सभी अग्रदूतों की उपस्थिति बिल्कुल भी अनिवार्य नहीं है, एक या दो की उपस्थिति से महिला को पहले से ही सचेत हो जाना चाहिए।

झूठे संकुचन

झूठे संकुचन की अवधारणा 19वीं शताब्दी के अंत में अंग्रेजी डॉक्टर ब्रेक्सटन हिक्स द्वारा पेश की गई थी, इसलिए उनका दूसरा नाम ब्रेक्सटन हिक्स या प्रशिक्षण संकुचन है। झूठे संकुचन को गर्भाशय के आवधिक, सहज मांसपेशी संकुचन कहा जाता है। उनकी उपस्थिति गर्भधारण के 6 सप्ताह से पहले से ही दर्ज की जाती है, लेकिन अधिकांश गर्भवती महिलाओं में उन्हें 20 सप्ताह के बाद ही महसूस किया जाता है। गर्भावस्था के अंत तक, लगभग 38 सप्ताह में, 70% मामलों में गर्भवती माताओं को झूठे या प्रशिक्षण संकुचन महसूस होते हैं। ऐसे संकुचनों को मिथ्या कहा जाता है क्योंकि वे प्रक्षेपण की ओर नहीं ले जाते श्रम गतिविधिऔर अपने आप रुक जाते हैं.

पेट का आगे खिसकना

प्राइमिपारस में जन्म से कुछ सप्ताह पहले और मल्टीपेरस में कुछ घंटों तक गर्भवती माताओं का पेट गिर जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का वर्तमान हिस्सा, एक नियम के रूप में, सिर, छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है, गर्भाशय को अपने साथ खींचता है। साथ ही इसका ऊपरी हिस्सा (निचला) भी गिर जाता है, जिससे छाती और पेट की गुहाओं पर गर्भाशय का दबाव कम हो जाता है। जिस क्षण से महिला को सांस लेने में राहत महसूस होती है, थोड़े से शारीरिक परिश्रम से सांस की तकलीफ गायब हो जाती है, लेकिन बैठना या चलना अधिक कठिन हो जाता है। चूँकि गर्भाशय अब पेट नहीं उठाता, नाराज़गी और डकार गायब हो जाती है। लेकिन गर्भाशय के नीचे की ओर बढ़ने से दबाव बढ़ जाता है मूत्राशयजो अधिक पेशाब आने से प्रकट होता है।

गर्भाशय के आगे बढ़ने पर, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और वंक्षण स्नायुबंधन के क्षेत्र में असुविधा की भावना प्रकट हो सकती है। पैरों और पीठ के निचले हिस्से में झुनझुनी की उपस्थिति भी संभव है। ये लक्षण छोटे श्रोणि में स्थित तंत्रिका अंत की जलन से जुड़े होते हैं जब सिर को इसके प्रवेश द्वार में डाला जाता है।

बलगम प्लग निकल जाता है

यह चिन्ह सबसे अधिक विशिष्ट माना जाता है, इस पर ध्यान न देना कठिन है। गर्भाशय ग्रीवा ग्रंथियों के साथ प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था, वे एक गाढ़ा रहस्य उत्पन्न करना शुरू कर देते हैं जो ग्रीवा नहर को भर देता है और गर्भाशय गुहा में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकता है, जिससे भ्रूण और एमनियोटिक द्रव को संक्रमण से बचाया जाता है। बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा नरम और थोड़ा खुलने लगती है, जो श्लेष्म प्लग के निर्वहन में योगदान करती है। इसके स्राव के विशिष्ट लक्षण जेली जैसे श्लेष्मा थक्के हैं जो लिनन पर दिखाई देते हैं। म्यूकस प्लग का रंग अलग-अलग होता है: सफेद या पारदर्शी से लेकर पीले या गुलाबी रंग तक। अक्सर, कॉर्क में रक्त की धारियाँ दिखाई देती हैं, जिसे आदर्श माना जाता है और यह प्रसव की आसन्न शुरुआत (एक दिन के भीतर) का संकेत देता है। म्यूकस प्लग या तो पूरी तरह और तुरंत निकल जाता है, या पूरे दिन कुछ हिस्सों में निकल जाता है। कॉर्क का स्राव दर्द रहित होता है, लेकिन पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। कॉर्क डिस्चार्ज का समय अलग-अलग होता है। वह प्रसव की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले और सीधे संकुचन की शुरुआत के साथ प्रस्थान कर सकती है।

वजन घटना

संकुचन शुरू होने से एक से दो सप्ताह पहले, गर्भवती महिला का वजन कम हो जाता है (लगभग 500 ग्राम - 2 किलो)। प्रोजेस्टेरोन की क्रिया, जो शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखती है, कम हो जाती है और एस्ट्रोजेन काम में शामिल हो जाते हैं। नतीजतन, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है, सूजन कम हो जाती है, जूते पहनना और अंगूठियों वाले दस्ताने पहनना बहुत आसान हो जाता है।

पेशाब और शौच में परिवर्तन

अधिकांश गर्भवती महिलाओं में बच्चे के जन्म से पहले कब्ज की समस्या देखी जाती है, जो कि बच्चे के वर्तमान भाग द्वारा मलाशय के संपीड़न से जुड़ी होती है। लेकिन विपरीत स्थिति भी संभव है - दस्त की घटना। पेशाब भी बार-बार होने लगता है, क्योंकि भ्रूण का सिर मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। मूत्र असंयम संभव है, विशेषकर शारीरिक परिश्रम के दौरान।

भ्रूण की गति में परिवर्तन

गर्भावस्था के अंत तक भावी माँबच्चे की मोटर गतिविधि में कमी नोट करें। यह इससे जुड़ा है तेजी से विकासऔर भ्रूण के वजन में वृद्धि। बच्चे के गर्भाशय में ऐंठन हो जाती है, जिसका असर उसकी हरकतों पर पड़ता है, वे छोटे हो जाते हैं।

बार-बार मूड बदलना

बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, एक गर्भवती महिला को बार-बार मूड में बदलाव की विशेषता होती है। गतिविधि और दक्षता की जगह अचानक आंसुओं ने ले ली है, जो एक महिला में न्यूरोएंडोक्राइन प्रक्रियाओं और थकान के कारण होता है। अक्सर, भावी माताएं उदासीनता, उनींदापन में पड़ जाती हैं और एकांत की तलाश करती हैं। ये सभी संकेत आगामी जन्म क्रिया से पहले ऊर्जा के संचय का संकेत देते हैं।

झूठे संकुचन के कारण और विशेषताएं

झूठे संकुचन किसके लिए हैं? सबसे पहले, वे गर्भाशय को अच्छे आकार में रखते हैं, बच्चे के जन्म से पहले इसे "प्रशिक्षित" करते हैं और गर्भाशय ग्रीवा के "पकने" के लिए स्थितियां बनाते हैं। दूसरे, प्रशिक्षण सिलवटों के लिए धन्यवाद, बच्चे में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ उसकी बेहतर संतृप्ति में योगदान देता है। यह स्पष्ट हो जाता है कि झूठे संकुचन बिल्कुल सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं, जिनसे आपको डरना नहीं चाहिए। ऐसे कई कारक हैं जो झूठे संकुचन की घटना को बढ़ावा दे सकते हैं।

उत्तेजक कारक

प्रशिक्षण मुकाबले निम्नलिखित शर्तों के तहत दिखाई देते हैं:

• अत्यधिक शारीरिक व्यायाम(घर का काम, खेल-कूद, देर तक खड़े रहना आदि);
• गर्म स्नान/स्नान करना;
• भ्रूण की बढ़ी हुई मोटर गतिविधि;
• अक्सर उपयोग करें और मजबूत करें (तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करें और गर्भाशय के स्वर को बढ़ाएं);
• भावनात्मक तनाव, तनाव;
• सक्रिय सेक्स और संभोग सुख (ऑक्सीटोसिन का स्राव, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है);
• धूम्रपान और शराब पीना;
• थकान, नींद में खलल;
• पूर्ण मूत्राशय (गर्भाशय पर दबाव डालता है, उसे सिकुड़ने के लिए मजबूर करता है);
• (परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, जो इसके संकुचन को उत्तेजित करती है);
• कुपोषण या कुपोषण;
• एकाधिक गर्भावस्था या बड़ा फल(बच्चे/बच्चों के लिए बहुत करीब जगह, कोई भी हलचल गर्भाशय की दीवारों को परेशान करती है);
• अधिक भोजन करना या भूखा रहना, "सोडा" का सेवन (पेट सिकुड़ने का कारण बनता है, जिसकी जलन गर्भाशय तक फैल जाती है);
• किसी अजनबी के पेट को छूना.

मिथ्या संकुचन के लक्षण

जैसा कि उल्लेख किया गया है, झूठे संकुचन गर्भधारण के दूसरे भाग में होते हैं, लेकिन आमतौर पर बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर (गर्भ के 38-39 सप्ताह में)। एक नियम के रूप में, प्रशिक्षण संकुचन शाम को दिखाई देते हैं, जब एक महिला आराम कर रही होती है। इन संकुचनों से दर्द नहीं होता, ये अनियमित और कभी-कभार होते हैं। इसके अलावा, झूठे संकुचन केवल गर्भाशय ग्रीवा को फैलाव के लिए तैयार करते हैं, लेकिन इसका कारण नहीं बनते। कुछ गर्भवती माताओं को झूठे संकुचन महसूस नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह विचलन का संकेत नहीं देता है।

लक्षण एवं संवेदनाएँ

चूँकि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, झूठे संकुचन के लक्षण भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। अप्रिय संवेदनाओं की महत्वपूर्ण तीव्रता और गंभीरता के कारण कोई उन्हें अच्छी तरह से महसूस करता है, जबकि किसी के लिए वे लगभग अगोचर रूप से गुजरते हैं। प्रशिक्षण लड़ाइयों की विशिष्ट विशेषताओं में शामिल हैं:

• संकुचन अनियमित हैं, उनकी घटना की लय को पकड़ना असंभव है (वे हर 5-6 घंटे में हो सकते हैं (लेकिन प्रति घंटे 6 बार से कम) और 1-2 दिनों के बाद;
• झूठे संकुचन की अवधि कम है, कुछ सेकंड, एक मिनट से अधिक नहीं;
• गर्भाशय का तनाव (संपीड़न);
• संकुचन के दौरान उज्ज्वल संवेदनाएं, दर्द का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन असुविधा लाती हैं;
• यह आमतौर पर शाम या रात में होता है जब एक महिला आराम कर रही होती है (दिन के दौरान, गर्भवती माताएं अक्सर उन पर ध्यान केंद्रित नहीं करती हैं);
• शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ संकुचन की तीव्रता तेजी से कम हो जाती है।

झूठे संकुचन के साथ कैसा महसूस होता है? कई मामलों में, प्रशिक्षण संकुचन दर्द रहित होते हैं, और गर्भवती माताएं इन्हें काफी आसानी से सहन कर लेती हैं। लेकिन दर्द संवेदनशीलता की कम सीमा के मामले में, झूठे संकुचन बहुत अप्रिय होते हैं और यहां तक ​​कि सहायता की भी आवश्यकता होती है। झूठे संकुचन के दौरान संवेदनाएं मासिक धर्म के दर्द से मिलती जुलती होती हैं: खींचने वाली प्रकृति की होती हैं और पेट के निचले हिस्से में होती हैं। इसके अलावा, एक महिला अपने पेट पर हाथ रखकर गर्भाशय के सख्त होने को खुद महसूस कर सकती है।

वास्तविक संकुचन और झूठे संकुचन के बीच अंतर

झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें? प्रशिक्षण और सच्ची लड़ाइयों के लक्षण तालिका में दिखाए गए हैं:

संकेत	प्रशिक्षण	सत्य
महत्वपूर्ण दर्द जो समय के साथ बढ़ता जाता है	—	+
लड़ाई की अवधि बढ़ती जा रही है	—	+
प्रस्थान उल्बीय तरल पदार्थ	—	+
गर्भाशय संकुचन, अनियमित संकुचन की कोई स्पष्ट लय नहीं है	+	—
संकुचन की तीव्रता बढ़ जाती है, गर्भाशय संकुचन एक मिनट या उससे अधिक समय तक रहता है	—	+
शरीर की स्थिति या शारीरिक गतिविधि में बदलाव के साथ संकुचन का गायब होना	+	—
गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलती और चिकनी हो जाती है	—	+
योनि में या श्रोणि में दबाव होता है	—	+
2 घंटे से कम और प्रति घंटे 4 से कम गर्भाशय संकुचन	+	—

झूठे संकुचन से कैसे निपटें

प्रशिक्षण संकुचन के कारण होने वाली असुविधा को खत्म करने के लिए, कुछ सिफारिशों का पालन करने से मदद मिलेगी:

टहलना

किसी पार्क या चौराहे पर इत्मीनान से टहलने से न केवल इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी असहजता, बल्कि माँ के रक्त को ऑक्सीजन से भी समृद्ध करता है, जो बच्चे के लिए उपयोगी है।

शरीर की स्थिति बदलें

कभी-कभी सबसे आरामदायक स्थिति लेने के लिए, शरीर की स्थिति को बदलना पर्याप्त होता है। यदि गर्भवती महिला लेटी हुई है, तो आप खड़े होकर कुछ कदम चल सकते हैं, या लंबे समय तक खड़े रहने पर बैठ सकते हैं।

विचलित होना

अपनी पसंदीदा फिल्म देखना, मनभावन संगीत सुनना या किताब पढ़ने से आपको आराम करने और आराम करने में मदद मिलेगी।

गर्म पानी

गर्म स्नान या सुगंधित तेल से स्नान करने से ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को कम करने में मदद मिल सकती है।

उचित श्वास

झूठे संकुचन की घटना प्रशिक्षण के लिए एक अच्छा समय है सही श्वासप्रसव में, जो माताओं के स्कूल की कक्षाओं में पढ़ाया जाता था। अपनी नाक के माध्यम से गहरी साँस लें, अपने मुँह और होंठों को एक ट्यूब में मोड़कर धीरे-धीरे और आसानी से साँस छोड़ने की कोशिश करें। आप कुत्ते की तरह सांस लेने की कोशिश कर सकते हैं - रुक-रुक कर और बार-बार, लेकिन बहकें नहीं, नहीं तो आपका सिर घूम जाएगा।

पानी पियें या नाश्ता करें

यदि झूठे संकुचन निर्जलीकरण के कारण होते हैं, तो उन्हें राहत देने के लिए एक गिलास सादा पानी पीना पर्याप्त है। भूख की स्थिति में, भले ही हल्की भूख हो, जिसने गर्भाशय के संकुचन को उकसाया हो, आपको नाश्ता करना चाहिए, लेकिन आसानी से पचने योग्य और पौष्टिक (उदाहरण के लिए, एक केला)।

एम्बुलेंस को कब बुलाना है

कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ आती हैं जब तत्काल कॉल करना आवश्यक हो जाता है रोगी वाहनया अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• गर्भकालीन आयु जिस पर गर्भाशय के संकुचन दिखाई देते हैं वह 36 सप्ताह से कम है (समय से पहले जन्म के खतरे को बाहर नहीं किया गया है);
• मध्यम या गंभीर की घटना रक्त स्राव(अपरा संबंधी रुकावट का संदेह);
• पानी जैसा स्राव दिखाई देना (संभवतः)। उल्बीय तरल पदार्थ);
• 36 सप्ताह से पहले श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
• त्रिक और काठ क्षेत्र में दबाव दर्द;
• पेरिनेम में दबाव की भावना;
• बच्चे की अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या उसकी तीव्र कमी;
• संकुचन की आवृत्ति 10 मिनट (जन्म क्रिया की शुरुआत) में 3 या अधिक होती है।

प्रारंभिक काल - इसका क्या अर्थ है? प्रारंभिक अवधि वह समयावधि है जिसके दौरान महिला का शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है। अर्थात्, प्रारंभिक अवधि को प्रारंभिक अवधि कहा जा सकता है, जिसके दौरान बच्चे के जन्म के अग्रदूत प्रकट होते हैं। सामान्य प्रारंभिक अवधि 30 - 33% महिलाओं में गर्भधारण के अंत (38 - 40 सप्ताह) में दर्ज की जाती है। शारीरिक प्रारंभिक अवधि की विशेषता है:

• संकुचन जो विभिन्न आवृत्ति, अवधि और तीव्रता के साथ होते हैं, लेकिन 6-8 घंटे से अधिक नहीं रहते;
• संकुचनों का स्वत: गायब होना और 24 घंटों के बाद उनका पुनः प्रकट होना संभव;
• गर्भवती महिला की नींद और सामान्य स्वास्थ्य संतोषजनक है;
• बच्चे के जन्म के लिए गर्भवती माँ की पूरी तैयारी है ("परिपक्व" गर्भाशय ग्रीवा, स्तन और ऑक्सीटोसिन परीक्षण सकारात्मक हैं, आदि);
• गर्भाशय नॉर्मोटोनस में है, भ्रूण गर्भाशय में पीड़ित नहीं होता है;
• 70% में, सामान्य प्रारंभिक अवधि पर्याप्त श्रम गतिविधि में विकसित होती है।

पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि

वे एक पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि की बात करते हैं जब तैयारी की अवधि लंबी हो जाती है, जिसमें अनियमित लेकिन दर्दनाक संकुचन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा में संरचनात्मक परिवर्तनों में योगदान नहीं करते हैं। 10 - 17% गर्भवती महिलाओं में इसका निदान किया जाता है और, एक नियम के रूप में, यह प्रसव संबंधी विसंगतियों (संकुचन की कमजोरी या संकुचन की असंगति) में बदल जाता है। विदेशी साहित्य में ऐसी विकृति को "झूठा जन्म" कहा जाता है।

कारण

प्रारंभिक अवधि की पैथोलॉजिकल प्रकृति को इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

• भावनात्मक विकलांगता और न्यूरोसिस;
• अंतःस्रावी विकृति (मोटापा या कम वजन, विकार मासिक धर्म, जननांग शिशुवाद और अधिक);
• दैहिक विकृति विज्ञान (हृदय दोष, अतालता, उच्च रक्तचाप, गुर्दे और यकृत रोग);
• दीर्घकालिक सूजन प्रक्रियाएँगर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा;
• बड़े फल;
• (डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं);
• बच्चे के जन्म का डर, अनचाहा गर्भ;
• 17 वर्ष से कम उम्र और 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में पहला जन्म;
• थोड़ा और;
• भ्रूण और नाल की गलत स्थिति;
• और दूसरे।

यह कैसे प्रकट होता है

पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि की नैदानिक ​​​​तस्वीर दर्दनाक संकुचन की विशेषता है जो न केवल रात में, बल्कि दिन के दौरान भी होती है। संकुचन अनियमित होते हैं और लंबे समय तक सही में नहीं बदलते। पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि एक से दस दिनों तक जारी रह सकती है, जो गर्भवती महिला की नींद में बाधा डालती है और उसकी थकान में योगदान करती है।

गर्भाशय ग्रीवा में संरचनात्मक परिवर्तन नहीं होते हैं, अर्थात यह "पकती" नहीं है। यह लंबा है, आगे या पीछे स्थित है, घना है, और बाहरी और आंतरिक ग्रसनी बंद है। इसके अलावा, गर्भाशय का निचला खंड खुलता नहीं है, और गर्भाशय स्वयं आसानी से उत्तेजित होता है और उसका स्वर बढ़ा हुआ होता है।

बच्चे के आकार और माँ के श्रोणि के आकार के बीच कोई विसंगति न होने के बावजूद, बच्चे का प्रस्तुत भाग लंबे समय तक छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर दबाव नहीं डालता है। गर्भाशय हाइपरटोनिटी की उपस्थिति से बच्चे के सिर और छोटे हिस्सों को छूना मुश्किल हो जाता है।

गर्भाशय के संकुचन लंबे समय तक नीरस होते हैं, उनके बीच का अंतराल छोटा नहीं होता है और संकुचन की तीव्रता नहीं बढ़ती है। गर्भवती माँ की मनो-भावनात्मक स्थिति भी प्रभावित होती है। वह चिड़चिड़ी और रोने वाली है, आक्रामक है और बच्चे के जन्म से डरती है, उनके सफल समापन पर संदेह करती है।

पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि का लंबा कोर्स अक्सर पानी के समय से पहले बहिर्वाह से जटिल होता है। ऊर्जा के व्यय के कारण यह विकृति अक्सर पैतृक शक्तियों की कमजोरी में बदल जाती है।

वनस्पति संबंधी विकार अक्सर नोट किए जाते हैं (न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी डिस्टोनिया, बहुत ज़्यादा पसीना आना), एक महिला काठ और त्रिक क्षेत्रों में दर्द, धड़कन और सांस की तकलीफ, बच्चे की दर्दनाक गति की शिकायत करती है।

प्रश्न जवाब

सवाल:
मैं पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली हूं और मुझे डर है कि मैं झूठे संकुचन और सच्चे संकुचन के बीच अंतर नहीं कर पाऊंगी। मुझे क्या करना?

कई आदिम महिलाएं वास्तविक संकुचनों को ग़लत समझकर भूल जाने से डरती हैं। डॉक्टर सलाह देते हैं: यदि झूठे संकुचन के बारे में कोई संदेह है, खासकर यदि वे दर्दनाक हैं और एक मिनट या उससे अधिक समय तक रहते हैं, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए। प्रसूति विशेषज्ञ एक आंतरिक योनि परीक्षण करेंगे और परिपक्वता का आकलन करेंगे। यदि अलार्म गलत है, तो महिला को 2-3 दिनों में प्रसवपूर्व क्लिनिक में आने की सिफारिश के साथ घर जाने की अनुमति दी जाएगी।

सवाल:
जब मैंने पहली बार बच्चे को जन्म दिया, तो डॉक्टरों ने मुझे कुछ गलत प्रारंभिक संकुचनों के बारे में बताया और थोड़ी देर बाद उन्होंने भ्रूण मूत्राशय खोल दिया, जिसके बाद मैंने खुद को जन्म दिया। यह क्या था और क्या दूसरे जन्म में इस स्थिति की पुनरावृत्ति की उच्च संभावना है?

पहले जन्म में, आपकी प्रारंभिक अवधि पैथोलॉजिकल थी। दूसरे जन्म में इसके विकास की संभावना कई कारणों पर निर्भर करती है, लेकिन मुख्य रूप से बच्चे के जन्म के सफल समापन की मनोदशा पर। माताओं के स्कूल में जाएँ, आत्म-सुझाव दें और साँस लेने के व्यायाम, बच्चे के जन्म के डर से छुटकारा पाने की कोशिश करें और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। बच्चे के जन्म के लिए सक्षम मनोरोगनिवारक तैयारी से प्रारंभिक अवधि के रोग संबंधी पाठ्यक्रम की संभावना काफी कम हो जाएगी।

सवाल:
मेरे पास 41-42 सप्ताह हैं (गिनती है प्रसवपूर्व क्लिनिक), लेकिन कोई झूठे संकुचन और बच्चे के जन्म के अन्य अग्रदूत नहीं हैं। क्या करें?

हो सकता है कि आपको देर से गर्भधारण हो रहा हो। प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लिए उपयोग करें प्राकृतिक तरीके(लंबी सैर, सेक्स, निश्चित भोजन, आदि)।

सवाल:
पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि का इलाज कैसे किया जाता है?

एक महिला के प्रबंधन की रणनीति पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि की अवधि, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति, तीव्रता पर निर्भर करती है दर्दमाँ और बच्चे की हालत. "परिपक्व" गर्दन के साथ और इस विकृति की अवधि 6 घंटे से कम है, एक शव परीक्षण किया जाता है एमनियोटिक थैलीसंकुचन प्रेरित करने के लिए. यदि गर्दन "अपरिपक्व" है, लेकिन दी गई अवधि 6 घंटे या उससे कम समय तक रहता है, शामक (रिलेनियम) निर्धारित किया जाता है और गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी की जाती है (प्रीपिडिल-जेल इंट्रासर्विकली)। पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि के लंबे पाठ्यक्रम (10 घंटे से अधिक) के मामले में, एक चिकित्सा नींद-आराम निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद गर्भवती महिला जाग जाती है सक्रिय चरणसंकुचन.

संतुष्ट

36 सप्ताह से अभिप्राय अंतिम माहवारी के पहले दिन से लेकर अब तक के समय से है, जबकि भ्रूण की आयु 34 सप्ताह है। प्रसूति मानकों के अनुसार, यह गर्भावस्था के आठवें महीने का अंत, नौवें महीने की शुरुआत है। 36 सप्ताह के गर्भ में, प्रसव शिशु के लिए सुरक्षित माना जाता है। तंत्रिका तंत्र, दृष्टि का अंग और फेफड़े पहले से ही पूरी तरह से गठित और परिपक्व हैं। औसतन, एक बच्चा 40 सप्ताह में पैदा होता है।

36 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास और स्थिति

बाह्य रूप से, इस समय भ्रूण एक नवजात शिशु के समान होता है। गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, वह गर्भ में अपनी उंगली चूसता है और बढ़ता तथा विकसित होता रहता है। मखमली बालबाहर गिरने पर, चमड़े के नीचे की वसा के संचय के कारण, बच्चा अच्छी तरह से खिलाया हुआ दिखता है। सिर पर बालों के बढ़ने के साथ-साथ उनका रंग निर्धारित करने वाला रंगद्रव्य भी जमा होने लगता है।

नाखून, भौहें और पलकें भी तीव्रता से बढ़ती हैं। श्वसन, अंतःस्रावी और का गठन कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के(एचआर 120-140 बीट्स/मिनट)। विकासात्मक अवस्था के संदर्भ में प्रजनन अंग नवजात शिशुओं से भिन्न नहीं होते हैं।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में माँ के पेट में बच्चा पहले से ही आवाज़ों और आवाज़ों को अलग कर लेता है, अधिक सक्रिय रूप से चलता है, माँ या पिताजी को सुनता है।

36 सप्ताह की गर्भावस्था तकबच्चा अपना सिर श्रोणि की ओर घुमाता है, जो प्राकृतिक प्रसव के लिए इष्टतम है। पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरणइस समय सीजेरियन सेक्शन का संकेत हो सकता है, क्योंकि स्वतंत्र तख्तापलट की संभावना नहीं है।

अव्यवस्थाएं

गहन विकास के कारण, बच्चे की हरकतें कम हो जाती हैं, हालाँकि, मजबूत हो जाती हैं। किसी भी स्थिति में, 12 घंटों के भीतर 10 आंदोलनों को आदर्श माना जाता है। कुछ बच्चे रात में सक्रिय होते हैं, कुछ दिन में। गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं को दूर करने के लिए बच्चे की गतिविधि को सुनना और नोटिस करना आवश्यक है।

ऊंचाई और वजन

36 सप्ताह की अवधि के लिए बच्चे का वजन 2600-2800 ग्राम, लंबाई - 45-47 सेमी तक होता है। संकेतक वंशानुगत विशेषताओं द्वारा निर्धारित होते हैं, और यह भी निर्भर करता है कि गर्भावस्था एकाधिक या एकल है या नहीं। पेट में तेजी से वृद्धि के कारण गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह आसान नहीं होते हैं।

36 सप्ताह से शुरू होकर, शिशु का वजन प्रतिदिन औसतन 28 ग्राम बढ़ेगा।

भावनाएँ और भलाई

बच्चे को बाहर की ओर ले जाने से गर्भवती माँ के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन पेल्विक अंगों पर दबाव के कारण पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है। गर्भाशय की दीवारों द्वारा आंतों की जलन हमेशा शौचालय की यात्रा के साथ समाप्त नहीं होती है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव से रीढ़ में दर्द होता है। नतीजतन, महिला जल्दी थक जाती है, मूड अस्थिर हो जाता है।

गर्भावस्था के 36 सप्ताह की अवधि के लिए सबसे अधिक शिकायतें आवंटित करें।

1. सो जाने की गंभीरता.
2. सांस की तकलीफ, डायाफ्राम पर दबाव के साथ सीने में जलन।
3. पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद पीठ में दर्द बढ़ जाना।
4. कभी-कभी यह पेट के निचले हिस्से को खींच सकता है।
5. जैसे-जैसे गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है, चाल की अजीबता विशेषता है।
6. पैरों पर एडिमा दिखाई देने लगती है।

गंभीर सूजन के साथ,उच्च रक्तचाप के साथ, देर से विषाक्तता को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

श्रोणि के कार्टिलाजिनस ऊतकों के नरम होने से पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। बवासीर प्रकट हो सकता है; स्तन ग्रंथियों से कोलोस्ट्रम स्रावित होने लगता है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, गर्भवती माँ का वजन 10-12 किलोग्राम तक पहुँच जाता है। शायद इस समय म्यूकस प्लग दूर जाना शुरू हो जाएगा। यह आमतौर पर प्रसव से दो सप्ताह पहले होता है। गर्भाशय ग्रीवा छोटी और नरम हो जाती है, ग्रीवा नहर थोड़ी सी खुल जाती है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम होना

पीठ के निचले हिस्से में दर्द खींचना

भ्रूण का महत्वपूर्ण आकार गर्भाशय द्वारा आसपास के अंगों को निचोड़ने की ओर ले जाता है। इसलिए, एक महिला को अक्सर काठ क्षेत्र में असुविधा और खींचने वाले दर्द का अनुभव होता है। यह मांसपेशियों में खिंचाव के कारण भी होता है। यदि बच्चा बड़ा है, तो दर्द गंभीर हो सकता है। ऐसे मामलों में, घुटने-कोहनी की स्थिति को अधिक बार लेने की सिफारिश की जाती है।

आवंटन

36 सप्ताह के गर्भ में योनि स्राव अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है। उन्हें विशिष्ट गंध के बिना पारदर्शी होना चाहिए। यदि रंग बदलता है, तो संक्रामक रोग के विकास को बाहर करने के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना आवश्यक है।

1. पानी जैसा स्राव एमनियोटिक द्रव हो सकता है। वे प्रचुर मात्रा में हो भी सकते हैं और नहीं भी, यह झिल्ली की क्षति पर निर्भर करता है।
2. लाल या गुलाबी धारियों वाली घनी श्लेष्मा झिल्ली कॉर्क स्राव का संकेत देती है।
3. स्राव में रक्त का दिखना प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत है।

इनमें से प्रत्येक मामले में, आपको तुरंत विशेष चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

मतली और सीने में जलन

एक नियम के रूप में, 36 सप्ताह की अवधि के लिए, ये घटनाएं अब महिला को परेशान नहीं करती हैं। बच्चा अपनी स्थिति बदलता है, ऊपरी पेट पर भार कम हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान मतली एक खतरनाक जटिलता का प्रकटन हो सकती है - प्रीक्लेम्पसिया। स्वास्थ्य में किसी भी विचलन के बारे में डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है।

जटिलताओं

सहना स्वस्थ बच्चा, माँ को गर्भावस्था के दौरान इसके विकास को नियंत्रित करना चाहिए। इस समय की जटिलताओं में सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना, प्रीक्लेम्पसिया, प्लेसेंटा का समय से पहले बूढ़ा होना, कॉर्ड उलझाव शामिल हैं। प्रसवपूर्व क्लिनिक में नियमित दौरे, सीटीजी, जांच से आपको समय पर अस्पताल में भर्ती कराया जा सकेगा।

ऑलिगोहाइड्रामनिओस

एमनियोटिक द्रव की मात्रा अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित की जाती है। 36 सप्ताह की गर्भावस्था में, ओलिगोहाइड्रामनिओस का निदान किया जा सकता है। पानी की मात्रा में थोड़े से बदलाव से भ्रूण की सेहत पर कोई असर नहीं पड़ता है। लेकिन गंभीर ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ, उन्हें संदेह होता है अंतर्गर्भाशयी संक्रमण. यदि अल्ट्रासाउंड द्वारा निदान की पुष्टि की जाती है, तो आपातकालीन डिलीवरी की जाती है।

प्रसव के अग्रदूत

जब भ्रूण पूरी तरह से विकसित हो जाता है, तो शरीर गर्भवती मां को इसका संकेत देता है। प्रसव के निकट आने का संकेत देने वाले लक्षणों का एक समूह है:

• 36 सप्ताह के बाद गर्भाशय आगे को बढ़ाव;
• गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना;
• श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
• प्रशिक्षण मुकाबलों;
• वजन घटना।

एक महिला कुछ लक्षणों को स्वयं निर्धारित करती है, अन्य की पहचान डॉक्टर द्वारा जांच के दौरान की जाती है।

प्रशिक्षण झगड़े और पेट का पेट्रीकरण

अक्सर महिलाएं 36 सप्ताह की अवधि में पेट में पथरी होने की शिकायत करती हैं। लक्षण नियमित हो जाते हैं, लेकिन अल्पकालिक। यदि दर्द तेज हो जाता है या अन्य शिकायतें (पानी जैसा स्राव, पीठ के निचले हिस्से में दर्द) बढ़ जाती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। गर्भाशय हाइपरटोनिटी प्रसव से दो सप्ताह पहले होती है और यह सामान्य है।

लगातार, लंबे समय तक उच्च रक्तचाप,दर्द के साथ, डॉक्टर के पास जाने का कारण होना चाहिए।

सर्वे

बच्चे के जन्म से पहले डॉक्टर के पास जाने में नियंत्रण, मूत्र परीक्षण, वजन मापना, पेट की परिधि को मापना और गर्भाशय कोष की ऊंचाई को मापना शामिल है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे का दिल सामान्य रूप से काम कर रहा है, एक कार्डियोटोकोग्राम रिकॉर्ड किया जाता है। वे उसकी शारीरिक गतिविधि पर भी नज़र रखते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से मुलाकात की जाती है।

अल्ट्रासाउंड

गर्भ के 36वें सप्ताह में एमनियोटिक द्रव की मात्रा को नियंत्रित करने और गर्भाशय में भ्रूण का स्थान निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड जांच आवश्यक है। इसकी मदद से डॉक्टर गर्भनाल के उलझने, प्राकृतिक प्रसव की संभावना, नाल की स्थिति का भी पता लगा सकते हैं।

यह न केवल प्रसव के संचालन की योजना निर्धारित करता है, बल्कि जटिलताओं के विकास को भी रोकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे को जन्म देने के अंतिम सप्ताह सबसे कठिन होते हैं, एक महिला को सक्रिय जीवनशैली अपनानी चाहिए: बिस्तर पर जाने से पहले टहलें ताजी हवा, फिटबॉल में संलग्न हों। रीढ़ पर दबाव कम करने के लिए, एक पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है, जिसे पेट के आकार के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। स्ट्रेच मार्क्स के खतरे को कम करने में मदद करें विशेष साधनमाँ और बच्चे के लिए उपयोग करना सुरक्षित।

जलवायु परिवर्तन, लंबी उड़ानों और यात्राओं से बचना चाहिए: कंपन और दबाव की बूंदें नुकसान पहुंचा सकती हैं।

अंतिम सप्ताहों के आहार में किण्वित दूध उत्पाद, थर्मली प्रसंस्कृत सब्जियां, दुबला मांस, ताजा निचोड़ा हुआ रस और शुद्ध पानी शामिल होना चाहिए।

मेनू से मूंगफली, डार्क चॉकलेट, गरिष्ठ उत्पाद, स्मोक्ड और नमकीन व्यंजन हटाना जरूरी है।
36 सप्ताह की शुरुआत के बाद, गर्भावस्था शारीरिक समापन की ओर बढ़ती है। एक महिला की भावनात्मक मनोदशा का बहुत महत्व है, अनावश्यक अनुभवों को बाहर करने के लिए रिश्तेदारों को उसे देखभाल और ध्यान से घेरना चाहिए। शिशु के जन्म का समय पूरी तरह से व्यक्तिगत होता है और यह न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि उस समय पर भी निर्भर करता है जब एक महिला बच्चे को जन्म देती है।

गर्भवती माताओं के लिए, विशेष रूप से प्राइमिपारस के लिए, गर्भावस्था एक रोमांचक और महत्वपूर्ण क्षण है। महिलाएं प्रसव से डरती हैं और बच्चे के आने का इंतजार करती हैं। अधिकांश गर्भवती महिलाओं को जन्म की तारीख द्वारा निर्देशित किया जाता है, लेकिन इसकी भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है।

गर्भवती महिलाओं में 36वां सप्ताहउपस्थिति द्वारा विशेषता प्रसव के अग्रदूत. नौवें महीने में दिखने वाले संकेत इस बात का संकेत देते हैं महिला शरीरप्रसव के लिए तैयार हो जाओ.

बच्चे के जन्म के अग्रदूत: मुख्य लक्षण

कई महिलाएं, विशेषकर प्राइमिपारस, प्रसव के करीब आने के संकेतों के बारे में कुछ भी नहीं जानती हैं। महिला शरीर में होने वाले परिवर्तन:

• पेट गिर जाता है;
• शौच और पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति में वृद्धि;
• झूठे संकुचन;
• माँ का वजन स्थिर या घट जाता है;
• श्लेष्म प्लग निकल जाता है;
• मनोदशा में तीव्र परिवर्तन होता है।

पर 36 सप्ताह की गर्भवती प्रसव पीड़ा का संकेतप्राइमिपारस में वे एक कॉम्प्लेक्स में प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन उनमें से केवल कुछ ही उत्पन्न होते हैं। जो महिलाएं दूसरी या तीसरी बार बच्चे को जन्म देती हैं, उन्हें प्रसव के करीब आने के लक्षण अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

यह लेख अक्सर पढ़ा जाता है:

पेट का नीचे होना

महिला प्रसव की तैयारी कर रही है, और बच्चा पैदा होने की जल्दी में है। प्रसव शुरू होने से 10-20 दिन पहले, भ्रूण गर्भ में अपनी स्थिति बदल सकता है - श्रोणि क्षेत्र के करीब जा सकता है। इस समय, भ्रूण की गतिविधि में उल्लेखनीय कमी आती है।

शौच और पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाना

पेट नीचे आ जाता है, जिससे मूत्राशय और आंतों पर दबाव पड़ता है। गर्भाशय के दबाव के परिणामस्वरूप, पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है। गर्भवती महिला को सांस लेने में राहत महसूस होती है, लेकिन साथ ही चलने और बैठने में भी दिक्कत होती है।

झूठे संकुचन

महिला का गर्भाशय प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है, और गर्भवती महिला को झूठे या प्रशिक्षण संकुचन का सामना करना पड़ता है। 36 सप्ताह के गर्भ में आदिम महिलाओं के लिए, यह स्थिति बहुत भयावह होती है, और वे अस्पताल जाने के लिए दौड़ पड़ती हैं। आरंभ करने के लिए, पूरी तरह से आराम करने और शरीर के व्यवहार का निरीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

वजन स्थिरीकरण

प्रसव के करीब आने से पहले गर्भवती महिला का वजन स्थिर हो जाता है। महिलाओं में भूख कम हो जाती है या गायब हो जाती है, तरल पदार्थ का उत्सर्जन तेज गति से होता है। 3 पर 6 सप्ताह की गर्भवती प्रसव के लक्षणबहुपत्नी महिलाओं में, स्थिरीकरण या वजन कम करना कम दर्दनाक होता है क्योंकि वे अपने वजन को नियंत्रित करती हैं।

श्लेष्मा झिल्ली का उत्सर्जन

कई महिलाओं के लिए, मुख्य प्रसव का अग्रदूतश्लेष्म प्लग का मार्ग है। अक्सर, यह लक्षण प्रसव शुरू होने से कुछ दिन पहले या 4 सप्ताह पहले दिखाई देता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में बच्चे के जन्म के करीब आने के मूड में बदलाव, अशांति और उदासीनता जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। प्रसव के अग्रदूत, जो समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द की अनुभूति;
• खूनी निर्वहन;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन;
• ऐंठन दर्द.

ऐसे संकेत विकृति विज्ञान या गर्भावस्था की समाप्ति के खतरे का संकेत दे सकते हैं।

इस विषय पर वीडियो भी देखें:

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में इस लंबी यात्रा का अंतिम चरण शुरू होता है। गर्भवती माँ बच्चे से मिलने के दिन गिन रही है, अस्पताल के लिए बैग पहले ही एकत्र कर लिया गया है, और जो कुछ बचा है वह धैर्य रखना है। भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका है, इसलिए 36 सप्ताह के गर्भ में प्रसव से कोई खतरा नहीं होता है।

अधिक ताजे जामुन 3 डी से थकान महसूस होना
मॉनिटर सटीकता पर गर्भवती
लेटने में होने वाली परेशानी का ध्यान रखें
कठिनाई के दिनों में

भ्रूण के विकास की विशेषताएं

भ्रूण पहले ही बन चुका है - अब यह बिल्कुल नवजात शिशु जैसा दिखता है। शिशु का वजन लगभग 2.6-2.7 किलोग्राम और ऊंचाई लगभग 48 सेमी है। इस समय तक उसके साथ निम्नलिखित घटनाएं घटित होने की संभावना होती है।

1. बच्चा सही स्थिति लेता है - उल्टा।
2. वह अपनी नाक से सांस लेना सीख रहा है।
3. याददाश्त विकसित होती है, बच्चा जो आवाज़ सुनता है उसे याद रखता है।
4. हड्डियाँ मजबूत हो रही हैं, लेकिन खोपड़ी अभी भी काफी प्लास्टिक है - यह जन्म प्रक्रिया के लिए आवश्यक है।
5. 36वें सप्ताह में शिशु गर्भाशय में सख्त हो रहा है, इसलिए उसकी हलचलें कम तीव्र होती हैं।
6. वह चूसना, निगलना और श्वसन क्रिया भी कर सकता है।
7. चमड़े के नीचे की वसा जमा होती रहती है।

अल्ट्रासाउंड से बनाया गया

अल्ट्रासाउंड क्या दिखाएगा?

गर्भावस्था के सामान्य चरण में, इस अवधि के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित नहीं है। आमतौर पर, किसी भी असामान्यता की निगरानी के लिए या मां के अनुरोध पर एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड किया जाता है। सप्ताह 36 तक, डॉक्टर अंतिम नियोजित अल्ट्रासाउंड के समान सभी संकेतकों को मापता है:

• भ्रूण की ऊंचाई, वजन;
• उसकी स्थिति;
• प्लेसेंटा प्रेविया;
• महिला के गर्भाशय की स्थिति;
• गर्दन की लंबाई.

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, जोखिम मूल्यांकन किया जाता है, और बच्चे के जन्म की रणनीति निर्धारित की जाती है। यह भी पता करें कि क्या हर चीज़ की अनुमति है और इसके बारे में सब कुछ।

डिवाइस का मॉनिटर आपको बच्चे के शरीर के विभिन्न हिस्सों की विस्तार से जांच करने की अनुमति देता है। वह पहले से ही इतना बड़ा है कि उसे पूरा नहीं देखा जा सकता है, लेकिन आप देख सकते हैं कि वह अपना अंगूठा कैसे चूसता है, अपनी कलम कैसे हिलाता है, या छोटे पैर पर उंगलियां कैसे चलती हैं। 36 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, आप एक वीडियो रिकॉर्ड कर सकती हैं जहां आप देख सकती हैं कि शिशु अपने अंतर्गर्भाशयी जीवन के आखिरी महीने में कैसा व्यवहार करता है।

पोषण	हाल के सप्ताहों में, हमें किसी भी हाल में नहीं भूलना चाहिए उचित पोषण, क्योंकि आपके आगे बच्चे के जन्म की एक कठिन प्रक्रिया है - आपका शरीर इसके लिए पूरी तरह से तैयार होना चाहिए। स्वस्थ, जैविक खाद्य पदार्थ चुनें, उन्हें सही मात्रा में खाएं, लेकिन ज़्यादा न खाएं। एलर्जी उत्पन्न करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
डॉक्टर से मिलें	अब महिला को नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। दौरा करते समय, डॉक्टर पेट की परिधि को मापता है, बच्चे के दिल की बात सुनता है और माँ के दबाव को मापता है। अब प्रत्येक दौरे से पहले विश्लेषण के लिए मूत्र लेना भी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - इससे डॉक्टर को प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों को नोटिस करने और तत्काल कार्रवाई करने की अनुमति मिलेगी।
सपना	इस समय महिला को नींद न आने की समस्या हो सकती है। प्रारंभिक जन्मयहां तक ​​कि सबसे शांत मांओं को भी परेशान और चिंतित कर देती हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करें - केवल उसकी अनुमति से वेलेरियन या मदरवॉर्ट लें। यह मत भूलिए कि आपको अभी भी अच्छे आराम और उपयोग की आवश्यकता है हाल के सप्ताहस्वतंत्रता, क्योंकि जल्द ही एक नवजात शिशु को आपके पूरे समय और ध्यान की आवश्यकता होगी।

अधिक ताजा जामुन, फल ​​और सब्जियां खाना न भूलें

परिवर्तन और संवेदनाएँ

विचार करें कि गर्भावस्था के 36वें सप्ताह तक गर्भवती माँ का शरीर कैसे बदलता है और उसके शरीर में क्या होता है:

• नाल अब परिपक्वता के दूसरे स्तर पर है, यह अभी भी पूरी तरह से अपना कार्य करता है, और इसकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया थोड़ी देर बाद शुरू होगी;
• पेट अभी भी बढ़ रहा है, इसका आकार इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंऔरत;
• पैल्विक जोड़ों, स्नायुबंधन में दर्द होता है, वे बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए कमजोर हो जाते हैं;
• स्तन ग्रंथियां पहले से ही कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर सकती हैं;
• गर्भाशय के कोष की ऊंचाई लगभग 35 सेमी है।

ऐसे पर दीर्घकालिकएक महिला को आमतौर पर पेट के बड़े आकार के कारण कई असुविधाओं का अनुभव हो सकता है। वह भारी, अनाड़ी हो जाती है, चलना अधिक कठिन हो जाता है। 36वें सप्ताह में गर्भवती का पेट कैसा दिखता है, यह फोटो में देखा जा सकता है।

इस स्तर पर मुख्य अनुभूति थकान की भावना है। एक महिला के लिए घूमना-फिरना कठिन होता जा रहा है, यहां तक ​​कि रात की नींद भी आरामदायक नहीं रह जाती है - पेट के कारण आरामदायक स्थिति लेना मुश्किल हो जाता है, और उसके पैर और हाथ लगातार सुन्न हो जाते हैं। अक्सर गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में महिला का पेट सख्त और तनावग्रस्त हो जाता है। ये तथाकथित प्रशिक्षण संकुचन हैं - ये बच्चे के जन्म तक जारी रहेंगे, इस तरह शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है।

बच्चे की हरकतें अभी भी महसूस होती हैं, वे निम्न प्रकार की होनी चाहिए।

1. गतिविधियाँ नियमित, विशिष्ट होनी चाहिए।
2. शायद शिशु के लिए जगह की कमी के कारण गतिविधि में थोड़ी कमी आई है।
3. 12 घंटे के समय में, एक महिला को कम से कम 10 बार हलचल महसूस होनी चाहिए।
4. पर सही स्थानभ्रूण में, माँ को बाएँ हाइपोकॉन्ड्रिअम में सबसे तेज़ झटके महसूस होते हैं।

आखिरी महीने तक, डिस्चार्ज की मात्रा आमतौर पर बढ़ जाती है। वे, पहले की तरह, हल्के, एकसमान होने चाहिए और इस मानदंड से किसी भी विचलन के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है:

• सप्ताह 36 में भूरे या गुलाबी धब्बों के साथ चिपचिपा श्लेष्म स्राव बच्चे के जन्म का अग्रदूत है - यह गर्भाशय ग्रीवा से निकलने वाला एक श्लेष्म प्लग है;
• यदि तुम्हें जरा सा भी ध्यान आता है खूनी मुद्दे- तुरंत एम्बुलेंस को बुलाएं, क्योंकि यह प्लेसेंटल एबॉर्शन का एक लक्षण है खतरनाक स्थितिमाँ और बच्चे के जीवन के लिए;
• यदि सफेद या पीले रंग का तरल पानी जैसा स्राव दिखाई देता है, तो आपके लिए अस्पताल जाने का समय आ गया है, सबसे अधिक संभावना है, पानी टूटना शुरू हो गया है और निकट भविष्य में प्रसव शुरू हो जाएगा।

काल की अन्य विशेषताएँ

डॉक्टर अभी भी इस बात पर एकमत नहीं हैं कि सेक्स करना चाहिए या नहीं:

• कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि इससे 36 सप्ताह के गर्भ में प्रसव पीड़ा हो सकती है, हालाँकि बच्चा पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका है, फिर भी उसके लिए कुछ सप्ताह बाद जन्म लेना बेहतर है;
• अन्य डॉक्टरों का दावा है कि देर तक सेक्स पूरी तरह से सुरक्षित है और इससे मदद भी मिलेगी सकारात्मक रवैयाआपको आराम करने का मौका देगा.

जटिलताओं के अभाव में, मना करने के कारण आत्मीयतातब तक नहीं जब तक म्यूकस प्लग निकल न जाए। उसके बाद, गर्भाशय में संक्रमण होने का खतरा होता है, इसलिए आपको कुछ समय के लिए सेक्स के बारे में भूलना होगा।

यदि आप जुड़वा बच्चों से गर्भवती हैं, तो प्रसव से पहले 1 से 2 सप्ताह से अधिक समय नहीं बचा है। शिशुओं का पेट पहले से ही बहुत भरा हुआ होता है, इसलिए वे सक्रिय रूप से जन्म के लिए तैयारी करना शुरू कर देते हैं। चूँकि पर एकाधिक गर्भावस्थाप्रसव आमतौर पर योजनाबद्ध तरीके से किया जाता है सीजेरियन सेक्शन, आप संभवतः पहले से ही बच्चों के जन्म की तारीख जानते हैं और इस घटना के लिए पूरी तरह से तैयार हैं।

एकल गर्भधारण की तुलना में जुड़वाँ बच्चों वाली माताओं को और भी अधिक असुविधा का अनुभव होता है बड़ा आकारपेट। सांस की तकलीफ, सीने में जलन और कमर का दर्द एक महिला के लगातार साथी बन जाते हैं।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, यदि ऐसा होता है, तो शिशु के जीवन के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि उसका वजन और ऊंचाई अधिकांश अन्य बच्चों की तुलना में थोड़ी कम होगी। जल्द ही वह अपने साथियों के साथ पकड़ लेगा।

36 सप्ताह में प्रसव निम्नलिखित अग्रदूतों और संकेतों के साथ होता है:

• पेट का आगे को बढ़ाव;
• गर्भाशय ग्रीवा से कॉर्क का निकलना;
• बढ़ी हुई आंत्र सफाई;
• वज़न घटाना।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, प्रसव के ये अग्रदूत बहुपत्नी और पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में समान होते हैं। वे जन्म से 2-3 सप्ताह पहले दिखाई दे सकते हैं, और इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि बच्चा अगले दिन पैदा होगा। जब ऐसी संवेदनाएं प्रकट हों, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, अगली मुलाकात में स्त्री रोग विशेषज्ञ को उनके बारे में सूचित करना ही काफी है। हालाँकि, यदि आपको प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण दिखाई दें, तो आपको बिना किसी हिचकिचाहट के अस्पताल जाने की ज़रूरत है।

इस दौरान लगातार थकान का अहसास होता रहता है

आमतौर पर, प्रसव पीड़ा की शुरुआत निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

• खूनी मुद्दे;
• पानी का निर्वहन;
• नियमित तीव्र संकुचन।

आमतौर पर, गर्भावस्था के 36-39 सप्ताह में सूजन शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि के कारण दिखाई देती है। साथ ही, मूत्र का बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है और रक्त संचार बिगड़ जाता है। सूजन के कारण शारीरिक कारणखतरनाक नहीं हैं और अपने आप चले जाएंगे। यदि यह सूजन माँ के कुपोषण के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई हो तो यह और भी बुरा होगा, अधिक वज़नया देर से विषाक्तता।

जोखिम को कम करने के लिए एक महिला को निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• दिन के दौरान अधिक घूमना;
• शाम को, ठंडे पैर स्नान करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने पति से अपने पैरों की मालिश करने के लिए कहें, फिर अपने पैरों को ऊपर करके लेट जाएँ;
• अपने नमक का सेवन सीमित करें;
• डॉक्टर की अनुमति से मूत्रवर्धक पेय, जैसे क्रैनबेरी जूस या विशेष चाय पियें;
• किसी भी स्थिति में तरल पदार्थ का सेवन कम न करें - साफ पानी पीने की कोशिश करें, दिन में कम से कम डेढ़ लीटर।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में लगभग सभी महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है - यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित घटना है। गर्भाशय का आकार बढ़ता रहता है, अंगों पर दबाव पड़ता है पेट की गुहा, प्रेस के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को फैलाता है। इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और श्रोणि में जोड़ शिथिल हो जाते हैं। यह सब मध्यम दर्द का कारण बन सकता है। असुविधा को कम करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। सबसे अधिक संभावना है, वह आपको प्रसव पूर्व पट्टी पहनने की सलाह देंगे, साथ ही दर्द बढ़ने पर नो-शपा की एक गोली लेने की सलाह देंगे।

इसके अलावा, पेट में हल्का दर्द और तनाव की भावना प्रशिक्षण संकुचन के कारण हो सकती है। वे वास्तविक लोगों से इस मायने में भिन्न हैं कि वे समय के साथ नहीं बढ़ते हैं और वे स्पष्ट नियमितता को ट्रैक नहीं करते हैं।

डॉक्टर को दिखाने का एक कारण आराम के समय लंबे समय तक दर्द हो सकता है, खासकर अगर यह काठ के क्षेत्र तक भी फैलता हो। इन भावनाओं के कारण हो सकते हैं बढ़ा हुआ स्वरगर्भाशय या समय से पहले प्रसव पीड़ा शुरू होना। आराम करने की कोशिश करें, एक गोली लें और शांत हो जाएं। यदि उसके बाद भी दर्द दूर नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।