यह देखने के लिए जांचें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है: विश्वसनीय संकेत और आम गलतफहमियाँ

कोई भी माँ अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिलेगा या नहीं स्तन का दूध, जबकि इसकी अधिकता का प्रश्न ही नहीं उठता। पूरी समस्या सटीक रूप से यह निर्धारित करने में है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है और इस मामले में क्या किया जाना चाहिए।

स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए दूध की कमी अप्रिय है क्योंकि पोषक तत्वों की कमी के परिणामस्वरूप बच्चे का वजन कम होना शुरू हो जाएगा। स्तन में दूध की कमी का पता निम्नलिखित लक्षणों से लगाया जा सकता है:

• मासिक वजन के दौरान वजन नहीं बढ़ना;
• बच्चा चिंता दिखाता है, लगातार स्तन से दूर खींचता है, जिसके बाद वह फिर से लालच से निप्पल पकड़ लेता है;
• बच्चा कम से कम निगलने के साथ बहुत अधिक चूसने की क्रिया करता है। सामान्य अनुपातप्रत्येक चार चूसने वाली गतिविधियों के लिए एक निगलने वाली गतिविधि को गिना जाता है;
• बच्चा दूध पिलाने के बीच आवश्यक समय अंतराल का सामना नहीं कर पाता है, जो दो से तीन घंटे तक होता है।
• बच्चे के उत्सर्जित मूत्र की कुल मात्रा तेजी से कम हो जाती है और सामान्य तौर पर वह कभी-कभार ही पेशाब करना शुरू कर देता है। अपने जीवन के पहले महीने के दौरान, एक बच्चा, एक नियम के रूप में, हर घंटे पेशाब करता है; जब वह एक वर्ष का हो जाता है, तो वह हर दो घंटे में एक बार पेशाब करता है।

यदि स्तनपान कराने वाली मां को बच्चे में स्तन के दूध की कमी के बारे में संदेह है, तो नियंत्रण आहार और वजन करना आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, विशेष तराजू का उपयोग किया जाता है जो एक ग्राम की सटीकता के साथ वजन दिखाते हैं। वे दूध पिलाने से तुरंत पहले और उसके तुरंत बाद बच्चे का वजन करते हैं, ताकि उसके द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा का सटीक निर्धारण किया जा सके। चूसे गए दूध की कुल और औसत मात्रा को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए इसी तरह की प्रक्रिया दिन के दौरान कई बार की जानी चाहिए। यह सदैव याद रखने योग्य है सामान्य सूचकदिन के दौरान चूसा गया दूध बच्चे के शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा बनता है।

कैसे समझें कि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है

कई स्तनपान कराने वाली माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि उनके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं। अगर बोतल से दूध पिलाया जाता है तो यह एक बात है, जब आप तुरंत यह निर्धारित कर सकते हैं कि कितना खाया गया है, और यह बिल्कुल दूसरी बात है - स्तनपानजिसमें आंखों से यह पता लगाना काफी मुश्किल होता है कि बच्चे ने कितना दूध खाया है। यह निश्चित रूप से जानने के लिए कि बच्चे का पेट भर गया है या नहीं, आपको कुछ वस्तुनिष्ठ संकेतकों पर ध्यान देना चाहिए।

• आप उन डायपरों की संख्या गिन सकते हैं जिन्हें बच्चा गीला करने में कामयाब रहा। जिस बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं, उसके लिए दिन में छह या आठ बार पेशाब करना सामान्य है। वास्तविक तस्वीर प्राप्त करने के लिए, एक या दो दिनों के लिए धुंधले या कपड़े के डायपर के बजाय डिस्पोजेबल डायपर को त्यागना समझ में आता है।
• बच्चे के मल की सावधानीपूर्वक जांच करना उचित है। वह अगर पीला रंगऔर इसकी संरचना दानेदार होती है, संभवतः कुछ अपचित गांठों के साथ, यह इंगित करता है कि मल सामान्य है। जिस बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध मिलता है, जिसमें कैलोरी अधिक होती है, वह दिन में एक या दो बार मल त्यागता है, क्योंकि माँ के दूध में महत्वपूर्ण रेचक प्रभाव होता है।
• लैक्टेज की कमी का संकेत हो सकता है हरी कुर्सीबच्चे के पास है. इसका मतलब यह है कि दूध पिलाने के परिणामस्वरूप, वह फोरमिल्क को चूस लेता है, जिसे तथाकथित पिछला दूध कहा जाता है क्योंकि इसमें बहुत अधिक चीनी होती है, लेकिन यह तथाकथित हिंद दूध तक नहीं पहुंचता है, जिसमें सबसे बड़ा पोषण मूल्य होता है। शायद उसके लिए पूरा प्रश्न बिल्कुल यही है पूर्ण विकासठीक इसी प्रकार के आहार का उसके पास अभाव है।
• दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद स्तनों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए। यदि दूध पिलाने के बाद स्तन नरम होकर गिर जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि दूध पिलाने से पहले वह भरा हुआ और कड़ा था, तो इसका मतलब है कि बच्चे का पेट भर गया है। यदि दूध पिलाने के बीच आपके स्तनों से रिसाव होता है, तो यह इस बात का प्रमाण है कि दूध का उत्पादन अच्छा हो रहा है।
• दूध पिलाने के दौरान शिशु कैसा व्यवहार करता है, इसकी निगरानी करना समझ में आता है। यदि वह अपने आप स्तन को छोड़ देता है, जिसके बाद वह सो जाता है, या सोता नहीं है, लेकिन प्रसन्न दिखता है और उसके गाल गोल हैं, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। यदि बच्चा खाने के बाद दही या मट्ठा उगलता है, तो यह इस बात का प्रमाण है कि दूध की कमी की कोई समस्या नहीं है - इसके विपरीत, बच्चा जरूरत से ज्यादा दूध पी रहा है। हालाँकि, यदि दूध का पुनरुत्थान होता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
• आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चे का वजन कैसे बढ़ता है। सामान्य आहार से, जीवन के पहले दो महीनों में, बच्चों का वजन प्रति सप्ताह एक सौ से दो सौ ग्राम, छह महीने तक प्रति माह 500-1100 ग्राम, छह महीने से एक वर्ष तक 550-650 ग्राम बढ़ता है। प्रति महीने। ये औसत पैरामीटर हैं, क्योंकि वजन बढ़ना कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है, जैसे जन्म के समय बच्चे का वजन, उसकी ऊंचाई और शारीरिक बनावट।
• निम्नलिखित परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं: आपको दो उंगलियों से बच्चे की हड्डियों और मांसपेशियों के ऊपर की त्वचा के क्षेत्र को निचोड़ने की जरूरत है। यदि उसे पर्याप्त दूध मिलता है, तो उसकी त्वचा वसा की अच्छी परत के साथ स्पर्श करने के लिए दृढ़ होती है। त्वचा जो हड्डियों और मांसपेशियों से अलग हो जाती है और छूने पर झुर्रीदार हो जाती है, यह बच्चे के लिए दूध की कमी का संकेत देती है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और स्तनपान स्थापित करना आवश्यक है। शायद, बच्चों का चिकित्सकयदि आवश्यक हुआ तो एक पूरक फार्मूला निर्धारित करेंगे। किसी भी मामले में, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि भोजन का मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण है और इसमें गलतियों से बचने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान की प्रक्रिया प्राकृतिक है, इसे स्वयं बच्चे और उसकी माँ के शरीर द्वारा नियंत्रित किया जाता है। कभी-कभी प्रक्रिया बाधित हो जाती है और दूध की कुल मात्रा कम हो जाती है, बच्चा कुपोषण के कारण मूडी होने लगता है। इस स्थिति का कारण स्तनपान संकट हो सकता है, जो है प्राकृतिक प्रक्रिया, जिसके बारे में आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

विभिन्न साहित्यिक स्रोत स्तनपान संकट की अवधारणा की अलग-अलग व्याख्या करते हैं। यह एक नर्सिंग मां के शरीर द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा में अस्थायी कमी या बच्चे की बढ़ती भूख के कारण दूध की अचानक कमी का नाम है।

इसके कारणों को लेकर विशेषज्ञ अभी तक एकमत नहीं हो पाए हैं यह घटना. कुछ लोगों का मानना ​​है कि स्तन के दूध की मात्रा सीधे तौर पर चंद्रमा के बढ़ने और घटने की कलाओं पर निर्भर करती है। दूसरों की राय है कि दूध की मात्रा कम नहीं हो रही है, लेकिन पूरी बात यह है कि दूध की मात्रा, जो हाल तक बच्चे की भूख को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त थी, आज वैसी नहीं है, क्योंकि विकास में तेजी आई है।

स्तनपान संकट आमतौर पर बच्चे के जीवन के तीसरे और छठे सप्ताह के बीच और तीन, सात, ग्यारह महीने और एक वर्ष में होता है। आमतौर पर संकट तीन या चार दिनों तक रहता है, लेकिन कभी भी एक सप्ताह से अधिक समय तक नहीं रहता है।

इस पूरे समय माँ यही सोचती है कि उसका बच्चा भूखा है। एक ही समय में वह दोनों स्तनों से दूध पीता है, वह मनमौजी हो जाता है, स्तन पर अधिक से अधिक दबाव डालता है और घबरा जाता है।

इन सबका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि संकेतित अवधि के दौरान महिला को पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा। कई महिलाओं को ऐसे दिनों के अस्तित्व के बारे में संदेह भी नहीं होता है और वे अपने बच्चों को ऐसे खिलाती हैं जैसे कि एक, दो या अधिक वर्षों से कुछ हुआ ही न हो।

माँ का दूध पर्याप्त नहीं है, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि स्तनपान के लिए स्तन के दूध की कमी के तथ्य की पुष्टि हो जाती है, तो ऐसी संभावना होने पर महिला किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकती है। ऐसा अवसर उपलब्ध न होने की स्थिति में आपको इस समस्या से स्वयं ही निपटना होगा।

आज, अधिक से अधिक विशेषज्ञ यह मानने लगे हैं कि नवजात शिशु को उसकी मांग के अनुसार भोजन देना चाहिए, न कि घड़ी के अनुसार। बच्चा बेहतर जानता है कि उसे कब खाना चाहिए। हालाँकि, यदि आपका बच्चा ठीक से दूध नहीं पी रहा है और उसका वजन बढ़ रहा है, तो आपको उसे हर दो घंटे में दूध पिलाना चाहिए। रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए हर तीन या चार घंटे में जगाना चाहिए।

स्तनपान प्रक्रिया स्थापित होने के पूरे समय के लिए, सभी शांत करनेवाला और निपल्स को खत्म करना बेहद महत्वपूर्ण है; दूध की कमी की भरपाई के लिए आपको बच्चे को पीने के लिए पानी भी नहीं देना चाहिए। बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाते समय यह काम चम्मच या सिरिंज से करना चाहिए, लेकिन इस काम के लिए बोतल का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

यदि यह निर्धारित हो कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, तो महिला को उचित आहार और आहार का पालन करना चाहिए। आपको दिन में तीन बार गर्म खाना खाना चाहिए। एक नर्सिंग मां के आहार में सभी प्रकार के अनाज, ड्यूरम गेहूं से बने पास्ता, मांस, मछली, अंडे, पोल्ट्री, बेक्ड, उबली हुई और उबली हुई सब्जियां शामिल होनी चाहिए। जब बच्चे के जन्म के बाद एक महीना बीत जाए, तो आहार में कच्चे फल और सब्जियां और किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है।

स्तनपान के दौरान मां को खूब शराब पीने की सलाह दी जाती है। चाय, अधिमानतः दूध के साथ, विभिन्न प्रकार के कॉम्पोट, जेली और गुलाब जलसेक अच्छे विकल्प हैं। महिला को हमेशा अपने पास पेय का एक कप रखना चाहिए।

माँ का दूध पर्याप्त नहीं है, पूरक कैसे करें?

कभी-कभी ऐसा होता है कि माँ को स्तन के दूध की कमी या अन्य कारणों से अपने बच्चे को पूरक आहार देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यह कोई विशेष शर्त हो सकती है पाचन तंत्रएक बच्चे में, जिसे केवल एक विशेष फार्मूला के साथ पूरक आहार देकर ही कम किया जा सकता है। कारण चाहे जो भी हो, शिशु के पूरक आहार के लिए फार्मूला का चयन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे के लिए पूरक आहार का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, आपको निश्चित रूप से यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए मां का दूधउसके पास वास्तव में पर्याप्त नहीं है। इसका संकेत अपर्याप्त वजन बढ़ना, कम पेशाब आना (दिन में 6 बार से अधिक नहीं), पेशाब की बहुत अधिक गंध और उसका गहरा रंग जैसे कारकों से हो सकता है। अपनी सामान्य अवस्था में, शिशु का मूत्र हल्का होता है और उसमें कोई गंध नहीं होती है।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे द्वारा अवशोषित स्तन के दूध की मात्रा को मापा जाना चाहिए। यह बच्चे को दूध पिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद एक ही डायपर या डायपर में तौलकर किया जा सकता है। यदि इस दौरान बच्चा डायपर या डायपर गीला कर देता है तो उसे सूखे डायपर से नहीं बदलना चाहिए।

बच्चे को दूध-आधारित फ़ार्मूला के साथ पूरक आहार दिया जाना चाहिए यदि माप परिणाम इंगित करते हैं कि बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाने पर आवश्यक मात्रा में माँ का दूध नहीं मिलता है। एक निश्चित उम्र के बच्चे को दूध पिलाने के दौरान खपत किए गए दूध की औसत मात्रा की जानकारी के लिए आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ या उपयुक्त टेबल से संपर्क कर सकते हैं।

स्तनपान के बाद ही बच्चे को चम्मच से ही दूध पिलाना चाहिए। अन्यथा, यदि बच्चा विशेष रूप से भूखा नहीं है, तो दूध पिलाने के लिए फार्मूला प्राप्त करने के बाद, बच्चा दोबारा माँ का दूध नहीं लेना चाहेगा, और यदि उसे बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह उसके निप्पल को चूसना पसंद करेगा, जो कि दूध चूसने की तुलना में करना आसान है। से माँ का स्तन.

दूध आधारित फार्मूला को बच्चे के आहार में धीरे-धीरे शामिल किया जाना चाहिए, जिसकी खुराक प्रति स्तनपान 10 मिलीलीटर से शुरू होती है, जबकि हर दिन पूरक आहार की मात्रा दोगुनी हो जाती है जब तक कि इसे पहले से गणना की गई मात्रा तक नहीं लाया जाता है। यदि दिन के दौरान कई बार पूरक आहार देने की आवश्यकता होती है, तो प्रत्येक दिन एक से अधिक अतिरिक्त पूरक आहार की अनुमति नहीं है।

पूरक आहार मिश्रण को उसकी तैयारी के लिए दी गई उचित अनुशंसाओं का उपयोग करके तैयार किया जाना चाहिए। ये सिफ़ारिशें निर्माता द्वारा फ़ॉर्मूला के डिब्बे या बॉक्स पर इंगित की जाती हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है? अस्तित्व विभिन्न तरीके, लेकिन वे सभी बहुत अपूर्ण हैं। हां, आप पूरी तरह से व्यक्त कर सकते हैं और परिणामी मात्रा को माप सकते हैं, आप नवजात शिशु को दूध पिलाने से पहले और बाद में भी वजन कर सकते हैं, फिर वजन में अंतर की गणना कर सकते हैं। एकमात्र उद्देश्य और सबसे विश्वसनीय संकेतक बच्चों का व्यवहार होगा। सावधान रहें और जल्द ही आप सटीक रूप से यह निर्धारित करने में सक्षम होंगी कि आपके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं। सिद्धांतों को जानना उपयोगी है उचित भोजन, साथ ही बहुत कम स्तन दूध के संकेत और कारण।

मापने वाली बोतल से निकाला हुआ दूध पिलाना सर्वोत्तम नहीं है सबसे अच्छा तरीकाखाए गए भोजन की मात्रा का निर्धारण करना

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध है?

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु स्तन के दूध से भर गया है? कुछ संकेत यहां मदद करेंगे. उनमें से कुल 5 हैं:

1. प्रति दिन भोजन की संख्या 8-12 है।इनकी संख्या अधिक हो सकती है, यह भी आदर्श होगा। बार-बार लैचिंग को तीन कारकों द्वारा समझाया गया है:
   • बच्चे को माँ के साथ निकट संपर्क की आवश्यकता होती है;
   • उसका छोटा पेट बहुत सारा भोजन सहन करने में सक्षम नहीं है;
   • स्तन के दूध का तेजी से पाचन।
2. एक बार खिलाने की अवधि कम से कम 20 मिनट है।आपको भोजन सेवन की अवधि निर्धारित नहीं करनी चाहिए - बच्चे को तब तक चूसना चाहिए जब तक उसका पेट न भर जाए। यदि वह खाना बंद कर देता है और शांति से व्यवहार करता है, खुशी से बड़बड़ाता है या शांति से सोता है, तो इसका मतलब है कि उसने पर्याप्त दूध पी लिया है। सुनिश्चित करें कि दूध पिलाने की स्थिति (आपकी और बच्चे दोनों की) से असुविधा न हो।
3. स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली निगलने की क्रिया।सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सिर्फ थूकता ही नहीं, बल्कि निगलता भी है। पहले तो वह अक्सर ऐसा करेगा क्योंकि वह भूखा है, और तथाकथित पास का दूध पतला होता है और बहुत पौष्टिक नहीं होता है। कुछ मिनटों के बाद, निगलना कम हो जाएगा, क्योंकि भूख कम हो जाएगी, और दूर का दूध गाढ़ा हो जाएगा, आपको इसे निगलने का प्रयास करना होगा।
4. बच्चे का वजन मानदंडों के अनुसार बढ़ रहा है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।पहले दिनों में बच्चे का वजन जन्म के समय से कम हो जाएगा। यह सामान्य है, क्योंकि शरीर को मेकोनियम (गर्भ में बनने वाला मूल मल) और ऊतक की सूजन से छुटकारा मिल जाता है। शुरुआत करके अपने वजन बढ़ने पर नज़र रखें चौथा दिनजीवन - वृद्धि प्रति सप्ताह 125-215 ग्राम होनी चाहिए।
5. बच्चा स्वस्थ दिख रहा है.वह शांत है, लेकिन साथ ही वह सक्रिय और जिज्ञासु भी है; एनिमेटेड, लेकिन अतिउत्साहित नहीं। जब वह खाना चाहता है, तो उसकी छाती जोर-जोर से खाना मांगती है; जब उसका पेट भर जाता है तो वह आराम से सोता है या जागता रहता है। त्वचा का गुलाबी रंग और उसकी लोच यह भी संकेत देगी कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पर्याप्त पोषण मिल रहा है।

सूचीबद्ध संकेतों को ट्रैक करने में बहुत कम समय लगेगा। यदि आपको संदेह है, तो आप मूत्र और मल की मात्रा मापने का उपयोग कर सकते हैं।

अपर्याप्त पोषण

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यह समझने के लिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, 3 सरल परीक्षण हैं:

• गीले डायपर;
• मल की मात्रा;
• भार बढ़ना।

यह निर्धारित करने के लिए कि कोई बच्चा दिन में कितनी बार पेशाब करता है, आपको उसे डिस्पोजेबल डायपर में नहीं, बल्कि पुन: प्रयोज्य डायपर या सिर्फ डायपर में रखना होगा ( एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोटआम तौर पर अवांछनीय हैं और केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किया जा सकता है) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। जब बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिलता है, तो वह दिन में 10-12 बार अपने डायपर गीला करता है। यदि ऐसा 10 बार से कम होता है, तो बच्चे को पर्याप्त मात्रा नहीं मिल पाती है।

जीवन के पहले 3 दिनों में, उन्हें अभी भी मल नहीं आता है। डायपर में जो काला द्रव्यमान देखा जा सकता है वह मेकोनियम (प्राथमिक मल) है। यह दिन में 1-2 बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दिखाई देगा। फिर, जब बच्चा पहले से ही स्तनपान कर रहा हो और उसका पाचन कार्य करना शुरू कर दे, तो दिन में 5 बार मल निकलेगा।

किस वजन का बढ़ना सामान्य माना जाता है? पहले 3 महीनों में - कम से कम 500 ग्राम प्रति माह या 125 ग्राम प्रति सप्ताह। फिर यह आंकड़ा थोड़ा कम हो जाता है - 300 ग्राम प्रति माह। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वजन असमान रूप से बढ़ सकता है, लेकिन यह सामान्य है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। 1 या 4 सप्ताह के बाद वजन बढ़ने की तीव्रता की निगरानी करें। ऐसा बार-बार करने की जरूरत नहीं है.

वजन बढ़ने पर नज़र रखना यह जानने का एक सुरक्षित और आसान तरीका है कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं

दिन-रात, आपको अपने बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। ऐसे संकेत हैं जो न केवल पोषण की कमी, बल्कि पहले से ही निर्जलीकरण का संकेत देते हैं:

• बच्चा बहुत सुस्त और नींद में है;
• आँखें धँसी हुई हैं और नेत्रगोलक कुंद हो गए हैं;
• मुंह में श्लेष्मा झिल्ली सूखी है, लार चिपचिपी हो गई है;
• बच्चा रो रहा है, लेकिन आपको कोई आँसू नहीं दिख रहा है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:);
• त्वचा ढीली हो गई है (यदि आप इसे हल्के से चुटकी बजाते हैं, तो यह तुरंत चिकनी नहीं होगी);
• मुंह से एक अप्रिय गंध आती है;
• गहरे रंग का, गाढ़ा पेशाब आना गंदी बदबू, जो दिन में 6 या उससे कम बार दिखाई देता है।

अंतिम बिंदु, साथ ही 2 या 3 अन्य की एक साथ उपस्थिति, एक संकेत है कि आपको तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है " रोगी वाहन" देरी न करें, ताकि स्थिति खराब न हो।

यदि माँ ने देखा कि बच्चा सुस्त और उनींदा हो गया है, तो यह निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है।

पर्याप्त दूध क्यों नहीं है?

एक बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध न मिलने का मुख्य कारण बहुत ही सरल और सामान्य है - प्राकृतिक आहार की एक अनुचित रूप से व्यवस्थित प्रक्रिया। आइए देखें कि कौन से कारक इसके लिए जिम्मेदार हैं:

1. सख्त शासन का पालन। स्तनपान विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि प्रक्रिया प्राकृतिक होनी चाहिए। आपको अपने बच्चे को उसके माँगने पर ही दूध पिलाना चाहिए। एकमात्र चीज जिसका पालन करने की सलाह दी जाती है वह है भोजन के बीच का समय अंतराल, जो कम से कम 2 घंटे होना चाहिए।
2. फीडिंग बहुत कम है. बच्चे को तब तक खाना चाहिए जब तक उसका पेट न भर जाए। एक फीडिंग कम से कम 20 मिनट तक चलनी चाहिए।
3. बच्चा स्तन को ठीक से नहीं पकड़ता।
4. खिलाते समय, आप एक असुविधाजनक स्थिति लेते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
5. रात्रि भोजन कम करें या पूरी तरह समाप्त कर दें। रात और सुबह दूध पिलाने से स्तनपान अधिकतम होता है।
6. शांत करने वालों का दुरुपयोग.
7. बोतल से पिलाना।
8. . वे बाधा डालते हैं सही पकड़दिलासा देनेवाला। इनका उपयोग केवल तभी अस्थायी रूप से किया जा सकता है जब निपल घायल हो।

सिलिकॉन शील्ड का उपयोग केवल चिकित्सीय कारणों से किया जा सकता है, क्योंकि वे प्राकृतिक आहार स्थितियों की तुलना में अनुचित निपल लैचिंग का कारण बनते हैं।

प्राकृतिक जन्म के 2-3 दिन बाद और 5-6 दिन बाद ही स्तन भरना शुरू हो जाते हैं सीजेरियन सेक्शनहालाँकि, आपको बच्चे को स्तन से लगाना जारी रखना होगा (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। सबसे पहले, जब तक उसके पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम है, दूसरे, स्तनपान स्तनपान का सबसे अच्छा उत्तेजक है।

ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल पाता है। उनमें से:

• नर्सिंग मां का खराब पोषण और कम तरल पदार्थ का सेवन;
• माँ की तनावपूर्ण या तनावपूर्ण स्थिति;
• माँ के शरीर में हार्मोनल विकार;
• अपर्याप्त आराम;
• स्तन की शारीरिक विशेषताएं (सपाट निपल्स, संकीर्ण दूध नलिकाएं) या अस्थायी समस्याएं (लैक्टोस्टेसिस, फटे निपल्स);
• बच्चे के पाचन तंत्र का अनुचित कार्य;
• नाक बहना और नाक के म्यूकोसा में सूजन, जिसके कारण बच्चा सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाता और चूस नहीं पाता;
• बच्चा बहुत बड़ा है और उसमें पोषण की कमी है;
• बच्चा बहुत कमज़ोर है और उसमें लंबे समय तक खाने की ताकत नहीं है।

दूध पिलाने वाली मां में तनाव के कारण भी बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर पाता और उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता।

सही भोजन प्रक्रिया

यदि आपको एहसास होता है कि दूध पिलाने के नियमों का पालन न करने के कारण आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल पाता है, तो समस्या का समाधान करना बहुत मुश्किल नहीं है। आपको गलतियों को दूर करने और अपने आप को और अपने बच्चे को हर चीज प्रदान करने की आवश्यकता है ताकि भविष्य में और अधिक कठिनाइयाँ उत्पन्न न हों। अनुशंसाओं का पालन करें:

1. अपने बच्चे को तब खिलाएं जब वह मांग करे। वह जितना अधिक दूध चूसता है, उतना अधिक दूध उत्पादन उत्तेजित होता है।
2. अपने बच्चे को जल्दी मत करो. जब वह संतुष्ट हो जाएगा तो वह स्तन को छोड़ देगा।
3. सुनिश्चित करें । बच्चे का मुंह पूरा खुला होना चाहिए और न केवल निपल, बल्कि पूरे एरिओला को ढंकना चाहिए। यदि यह केवल निपल को पकड़ता है, तो पोषक द्रव बाहर नहीं निकल पाएगा और आपको गंभीर दर्द का अनुभव होगा। आपको बच्चे को निगलते हुए भी सुनने में सक्षम होना चाहिए।
4. सुनिश्चित करें कि खाना खिलाते समय, बैठना या लेटना आप दोनों के लिए आरामदायक हो। बच्चे का सिर और पीठ एक ही सीधी रेखा पर होना चाहिए, सिर पैरों से थोड़ा ऊंचा होना चाहिए। जीडब्ल्यू के लिए अध्ययन करें।
5. यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को एक बार दूध पिलाते समय केवल एक स्तन पर रखें। इस तरह वह सब कुछ पूरी तरह से चूस लेगा।
6. कमज़ोर बच्चे बहुत सोते हैं, इसलिए उन्हें दूध पिलाने के लिए अक्सर जगाना पड़ता है। दिन के दौरान, इसे कम से कम हर 3 घंटे में करें, और रात में - 5 बजे के बाद। दूध पिलाने से पहले, आप बच्चे को धो सकती हैं - इससे उसे थोड़ा जोश आएगा।
7. निपल बोतल या पैसिफायर का प्रयोग न करें। स्तन की तुलना में बोतल से चूसना आसान होता है, इसलिए बच्चे अक्सर बोतल के पक्ष में स्तन को चूसने से इनकार कर देते हैं। केवल अंतिम उपाय के रूप में बोतल दें - उदाहरण के लिए, जब निपल घायल हो जाता है और आप दूध पिलाने को सहन करने में शारीरिक रूप से असमर्थ होते हैं।
8. भरपूर आराम करें और सोएं। अच्छे आराम के लिए घर के कामों का त्याग करें। आप जितना अधिक थकेंगी, उतना ही कम दूध पैदा करेंगी।
9. मदद से इंकार न करें, भले ही यह पेशकश आपसे मिलने आए किसी मित्र ने की हो।
10. हर बार खाना खिलाने के बाद खाएं, यानी दिन में कम से कम 5 बार। अपने आप को प्रदान करें संपूर्ण आहारऔर खूब गर्म तरल.
11. यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो उसे डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।

स्तनपान के बारे में 7 मिथक

जब युवा माताएं इस बात को लेकर गंभीर रूप से चिंतित होती हैं कि उनके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं, तो वे संदिग्ध और पूरी तरह से निरर्थक सलाह सुन सकती हैं, लेकिन ग़लत कार्यविनाशकारी परिणाम हो सकते हैं. आइए भोजन के संबंध में कुछ मिथकों को दूर करें और गलतियों के प्रति खुद को सचेत करें।

स्तन के दूध की संरचना सबसे उपयुक्त होती है सही ऊंचाईनवजात लाभकारी विशेषताएंइस उत्पाद को मजबूती और समर्थन मिलता है प्रतिरक्षा तंत्र, और शारीरिक और पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है मनोवैज्ञानिक विकासबच्चा। वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संयोजन बच्चे की बदलती और बढ़ती जरूरतों के अनुरूप होता है, जो विभिन्न कारकों पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे स्तनपान का चरण या दिन का समय। दूध की कमी से बच्चे के व्यवहार पर असर पड़ता है। कम दूध आपूर्ति के परिणामों में बेचैनी और खराब नींद शामिल है, जिससे गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्याएं हो सकती हैं। क्या आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है? नवजात शिशु या नवजात शिशु को एक बार में या प्रतिदिन कितना दूध पीना चाहिए? शिशु? आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध है? और अगर बच्चे को अभी भी पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिले तो क्या करें?

नवजात शिशु को कितना दूध पीना चाहिए?

एक राय है कि एक बच्चे को प्रतिदिन अपने वजन के पांचवें हिस्से के बराबर स्तन का दूध अवशोषित करना चाहिए। हालाँकि, आंकड़े सैद्धांतिक हैं और किसी स्थापित मानदंड या कानून का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। एक बच्चा जो चालू है प्राकृतिक आहार, उतना ही खाता है जितनी उसे आवश्यकता होती है। कम खाना या अधिक खाना लगभग असंभव है, क्योंकि बच्चा स्वयं इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है और भूख संतुष्ट होने पर रुकने में सक्षम होगा। जो बच्चा चालू है उसके साथ स्थिति अलग है कृत्रिम आहार. इस मामले में, आपको फीडिंग शेड्यूल और मात्रा का सख्ती से पालन करना चाहिए।

आपको दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन मापने पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि ऐसे निदान के परिणाम अक्सर गलत होते हैं। चार्ट के परिणामों के आधार पर किसी बच्चे की ऊंचाई और वजन का आकलन करते समय, यह याद रखना चाहिए कि कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों ने इस चार्ट के संकलन में भाग लिया था। यदि किसी बच्चे का वजन लगातार हर महीने 500 ग्राम से अधिक बढ़ता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। अन्यथा, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

कैसे बताएं कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त दूध है या नहीं

अपने बच्चे को देखते समय माताएं अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि कहीं वह भूखा तो नहीं है। बच्चे की चिंतित अवस्था और कम नाश्ता स्तनपान में कठिनाइयों का संकेत देता है। आमतौर पर शिशु के बेचैन व्यवहार का कारण व्यक्तिगत कारण होते हैं जो स्तनपान प्रक्रिया से पूरी तरह से असंबंधित होते हैं। के लिए चिंता स्वस्थ विकासबच्चे को आश्चर्य होता है कि कुपोषण के लक्षण क्या हैं?

निम्नलिखित मामलों में बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है:

1. जन्म के आधे महीने के भीतर, बच्चे का मूल वजन वापस नहीं आता है, और बाद में प्रति माह वजन 500 ग्राम से कम बढ़ जाता है।
2. हो सकता है कि दूध पिलाने के बाद बच्चा शांत न हो कब काअपनी छाती मत छोड़ो
3. शिशु की स्थिति लगातार चिंतित रहती है, जो खाने के बाद संतुष्टि में नहीं बदलती।
4. दुर्लभ पेशाब.
5. बार-बार पेशाब आना, लेकिन गाढ़ी, घनी स्थिरता वाला दुर्लभ मल। ऐसे संकेत हिंडमिल्क की कमी का संकेत दे सकते हैं।

ऐसा माना जाता है कि स्तनपान प्रक्रिया सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, और चिंता का कोई कारण नहीं है यदि:

1. दूध पिलाने के बाद, बच्चा शांत और संतुष्ट व्यवहार करता है, और काफी लंबे समय तक, लगभग दो घंटे तक बिना दूध के रह सकता है।
2. प्रतिदिन पेशाब की संख्या लगभग एक दर्जन बार होनी चाहिए। मूत्र में हल्की, मायावी गंध और हल्का, लगभग अगोचर रंग होता है। यदि बच्चा लगातार डायपर में है, और इसे दिन में लगभग 5 बार बदला जाता है, तो इस स्थिति को तृप्ति का संकेत माना जा सकता है।
3. मासिक वजन बढ़ना कम से कम 500 ग्राम है।
4. नियमित मुलायम मल आना।
5. बच्चा खाने के बाद या उसके दौरान सो जाता है।

क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है: निर्धारण के तरीके

यह निर्धारित करने के लिए कई तरीके हैं कि यह आपके बच्चे को पूरक देने लायक है या नहीं।

विधि 1. गीले डायपर

विधि का सार यह गणना करना है कि बच्चा दिन में कितनी बार पेशाब करता है। इस तरह के प्रयोग को करने के लिए, आपको डायपर का स्टॉक करना होगा और एक उपयुक्त दिन चुनना होगा जब आप चीजों को एक तरफ रख सकें और अपना खाली समय धोने में लगा सकें। अपने बच्चे को एक दिन के लिए डायपर से हटाने के बाद, आपको 24 घंटों में पेशाब की संख्या गिननी होगी। यदि गीले डायपरों की संख्या एक दर्जन से अधिक है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है, बच्चा पोषित और खुश है!

विधि 2. वजन मानदंड

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक चार्ट तैयार करने का प्रयास किया है जो अलग-अलग समय में बच्चे की सामान्य ऊंचाई और वजन दिखाता है। आयु अवधि. प्राप्त जानकारी के आधार पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं स्वस्थ बच्चाप्रति माह 500 ग्राम से 2 किलोग्राम वजन बढ़ना चाहिए। नियमित रूप से वजन बढ़ना एक निश्चित संकेतक है कि स्तनपान प्रक्रिया सफलतापूर्वक आगे बढ़ रही है।

विधि 3. आंत्र नियमितता

एक बच्चा जो पर्याप्त खाता है उसे जीवन के पहले महीने में दिन में 5 बार तक मल त्याग करना चाहिए। जन्म के बाद कई दिनों तक, बच्चे के मल में गाढ़ी स्थिरता बनी रहती है गाढ़ा रंग. तब मल हल्का भूरा हो जाता है और आकार में थोड़ा बढ़ जाता है। पर आरंभिक चरणजीवन के दौरान अच्छा पोषक, मल त्याग की संख्या व्यावहारिक रूप से भोजन की संख्या के साथ मेल खाना चाहिए। अनियमित मल या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति दूध की कमी का संकेत है।

विधि 4. अवलोकन

यदि शिशु को स्तन से ठीक से नहीं जोड़ा गया है तो उसे भूख लग सकती है। आप यह देखकर समझ सकते हैं कि बच्चा कैसे निगलता है, यह देखकर सब कुछ सटीक रूप से किया जाता है। एक घूंट लेते समय, बच्चे की ठुड्डी छाती की ओर धकेलती है। रिसेप्शन की अवधि प्राप्त दूध की मात्रा को दर्शाती है। यदि गला सुनाई नहीं देता है, तो आपको छाती पर सही स्थिति प्राप्त करते हुए, बच्चे की स्थिति बदलनी चाहिए।

यदि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता तो क्या करें?

• दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना चाहिए। निपल्स और पैसिफायर का उपयोग करने से बचना बेहतर है, क्योंकि चूसने की प्रक्रिया माँ के स्तनों की तुलना में आसान होगी। बच्चा आलसी हो सकता है या स्तन चूसने जैसे कठिन कार्य से भी इंकार कर सकता है।
• स्तनपान के प्रारंभिक चरण में, दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को व्यक्त करना चाहिए। यह क्रिया दूध उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करेगी और संभावित ठहराव को रोकेगी, जो प्रतिकूल परिणामों से भरा है।
• अपने बच्चे को न केवल दिन के दौरान, बल्कि रात में भी समान आवृत्ति के साथ अपने स्तन से लगाएं।
• शायद दूध की कमी का कारण माँ के शरीर में तरल पदार्थ की कमी है। दैनिक सेवन 2 लीटर है।
• लंबे समय तक दूध पिलाने से दूध उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि आपके पास स्तनपान के संबंध में कोई प्रश्न है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए स्तनपान, जो सक्षम रूप से और स्पष्ट रूप से समझाएगा कि उत्पन्न हुई समस्या को कैसे हल किया जाए।

क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है - वीडियो

स्तनपान के बारे में और जानें कि बच्चे को कितना दूध पीना चाहिए, क्या उसके पास पर्याप्त दूध है और यदि नहीं है तो क्या करें - युवा माता-पिता के लिए एक शिक्षाप्रद वीडियो में।

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ्य हो और उसका वजन अच्छे से बढ़े। लेकिन स्तनपान कराते समय यह देखना मुश्किल होता है कि बच्चा कितना दूध पीता है। यह समझना हमेशा संभव नहीं होता कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है? आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसके बारे में बताएगा। डॉटर्स-संस ऑनलाइन स्टोर के कर्मचारी विशेष मिश्रण और चाय की सिफारिश करेंगे जो स्तनपान प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है?

एक नवजात शिशु थोड़ी सी असुविधा पर रोता है: गीला, ठंडा, थका हुआ, अधिक गरम, भूखा। युवा माताएं चिंता करती हैं कि क्या बच्चे को खाना खिलाया जाएगा, क्या उसे पर्याप्त भोजन मिलेगा सामान्य ऊंचाईऔर विकास, क्योंकि वे हमेशा शिशु के रोने के कारणों को समझने में सक्षम नहीं होते हैं।

• भोजन करने के एक घंटे से पहले उठना;
• लंबे समय तक और सतही रूप से चूसता है;
• अक्सर सीने से टूट कर रोता है;
• भोजन करते समय नींद नहीं आती;
• वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है.

ये संकेत अप्रत्यक्ष हो सकते हैं और अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। खराब नींद, बार-बार रोना और बच्चे की घबराहट की स्थिति दर्द के कारण हो सकती है। इसके कारण शिशु खराब तरीके से दूध चूस सकता है छोटी लगाम, और अक्सर जागना - डर, ठंड, मातृ गर्मी महसूस करने की आवश्यकता के कारण। नवजात विज्ञानियों का कहना है कि चूसने से न केवल तृप्ति होती है, बल्कि छोटे आदमी को मनोवैज्ञानिक आराम भी मिलता है।

महत्वपूर्ण!

वजन नियंत्रित करने से आपको पता चल जाएगा कि नवजात शिशु का वजन बढ़ रहा है या नहीं। इसे खिलाने से पहले और बाद में किया जाता है। हालाँकि, जिन शिशुओं को मांग पर दूध पिलाया जाता है, वे दिन भर में अलग-अलग तरह से स्तनपान कर सकते हैं। चूसने से न केवल उन्हें तृप्ति मिलती है, बल्कि उन्हें आराम भी मिलता है।

कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है?

क्या आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है? यह सवाल हर नर्सिंग मां को चिंतित करता है। ऐसे कई अकाट्य संकेत हैं जो बताते हैं कि स्तनपान के साथ सब कुछ ठीक है:

• दूध पिलाने से पहले स्तन सूज जाते हैं और दूध पिलाने के बाद मुलायम हो जाते हैं;
• दूसरे स्तन से दूध रिसता है;
• आप बच्चे को जोर से निगलते, लयबद्ध तरीके से चूसते और स्तन के पास सो जाते हुए सुन सकते हैं;
• प्रति दिन लगभग 10 डायपर या 6 डायपर गीला करने का प्रबंधन करता है (हल्के रंग का मूत्र);
• डायपर को दिन में 1-8 बार मलें (मल प्रचुर मात्रा में हो, बिना किसी अप्रिय गंध के)।

पर्याप्त दूध का उत्पादन करने के लिए, बार-बार, मांग पर दूध पिलाएं, बच्चे की इच्छा से पहले उसे स्तन से न छुड़ाएं, खूब दूध पिएं। सौंफ, जीरा और सौंफ के प्राकृतिक अर्क के साथ नर्सिंग माताओं के लिए बेबीविटा चाय स्तनपान में सुधार करने में मदद करेगी। लैक्टामिल मिश्रण द्वारा एक अच्छा लैक्टोजेनिक प्रभाव प्रदान किया जाता है। यह बच्चे को दूध पिलाने के लिए मां के दूध को सर्वोत्तम बनाता है और मां को अतिरिक्त वजन बढ़ने से रोकता है।

महत्वपूर्ण!

डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, केवल मां का दूध पीने वाले बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125 से 500 ग्राम तक बढ़ना चाहिए। हर दो सप्ताह में बच्चे का वजन जांचना चाहिए।

निष्कर्ष

नवजात शिशु को ताकत हासिल करने के लिए मां के दूध की जरूरत होती है। यह प्रकृति द्वारा निर्मित सबसे मूल्यवान पोषण उत्पाद है। यदि बच्चा खाना खत्म नहीं करता है, तो माँ को किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, समस्या के कारणों का पता लगाना चाहिए और स्तनपान में सुधार करने का प्रयास करना चाहिए। विशेष मिश्रण और चाय जो हमारे ऑनलाइन स्टोर में खरीदे जा सकते हैं, स्तनपान प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

युवा माताओं के मन में अपने बच्चे को दूध पिलाने को लेकर कई सवाल होते हैं। स्तनपान कराने वाली लगभग हर मां अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद से ही इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है: क्या बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है? आख़िरकार, यह निर्धारित करना असंभव है कि बच्चे ने स्तन से कितना दूध चूसा है - स्तन में बोतल की तरह कोई विभाजन नहीं होता है।

यदि कोई बच्चा अक्सर रोता है और स्तन की मांग करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है।

माँ की चिंता उन मामलों में बढ़ जाती है जहाँ उसे दूध का प्रवाह महसूस होना बंद हो जाता है, जब बच्चा लंबे समय तक अपने मुँह से निप्पल को बाहर नहीं निकलने देता ("इसका मतलब है कि पर्याप्त दूध नहीं है"), जब बच्चा अक्सर रोता है और अक्सर स्तन की मांग करता है ("इसका मतलब है कि वह भूखा है")।

लेकिन ये परिस्थितियाँ किसी भी तरह से स्तन के दूध की कमी का संकेत नहीं देती हैं:

1. बच्चे को जन्म देने के कई दिनों (कभी-कभी हफ्तों) के बाद, अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताएं अपने स्तनों में दूध की परिपूर्णता महसूस करना बंद कर देती हैं। अधिकांश दूध तब आता है जब बच्चा स्तन चूसता है।
2. एक बच्चा लंबे समय तक अपने मुंह में एक निपल रख सकता है, भले ही उसका पेट पहले से ही भरा हुआ हो, और एक शांत करनेवाला के बजाय इसका उपयोग कर सकता है। यद्यपि "लंबे" और साथ ही "अक्सर" की अवधारणाएं अलग-अलग माताओं के लिए भिन्न होती हैं, बच्चा 2-3 घंटे तक स्तन को अपने मुंह से बाहर नहीं आने दे सकता है। आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि बच्चा दूध निगलता है या सिर्फ स्तन के पास सोता है।

दूसरी ओर, यदि कोई बच्चा पूरी रात सोता है और उसे कभी भी दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं होती है या 10 मिनट के बाद दूध पीना बंद कर देता है, तो यह उसकी तृप्ति का मानदंड नहीं है।

इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चा कमज़ोर है और पर्याप्त मात्रा में माँ का दूध पीने में सक्षम नहीं है। यानी जिस बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है उसे दूध भी कम मिल सकता है।

शिशु को कितनी बार या कितनी देर तक स्तनपान कराना चाहिए, इस पर कोई स्पष्ट दिशानिर्देश नहीं हैं। यह बहुतों पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चा और माँ. एक बात ज्ञात है: डॉक्टरों के बीच भी पहले से व्यापक राय थी कि बच्चा दूध पिलाने के पहले 10 मिनट में दूध की आवश्यक मात्रा का 90% चूस लेता है, जो गलत है।

प्रत्येक बच्चा अपना स्वयं का भोजन आहार विकसित करता है। 15-20 मिनट के बाद बच्चे को बारी-बारी से एक स्तन और फिर दूसरे स्तन पर लगाने की सिफारिशें सही नहीं कही जा सकतीं।

एक सक्रिय बच्चा जो स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, एक स्तन ग्रंथि से पर्याप्त मात्रा में दूध प्राप्त कर सकता है।

1. उसी समय, यदि बच्चा दूध नहीं निगलता है, लेकिन अपने मुंह में निप्पल रखता है, तो न केवल 20 या 30 मिनट उसके लिए पर्याप्त नहीं होंगे, बल्कि स्तन पर पूरा एक घंटा भी होगा।

आपको दूध पिलाने की अवधि या आवृत्ति को सीमित नहीं करना चाहिए (बशर्ते कि बच्चा दूध निगल ले और सिर्फ "छाती पर लटका न रहे")।

यह निर्धारित करना बहुत आसान है कि कोई बच्चा अपनी ठुड्डी की गति से दूध निगल रहा है या नहीं: नीचे अपना मुंह खोलें और दूध चूसें, निगलने के लिए रुकें, ऊपर अपना मुंह बंद करें। विराम जितना अधिक रहेगा, दूध का घूंट उतना ही बड़ा होगा। अभ्यास करने के लिए, आप एक स्ट्रॉ के माध्यम से रस चूसते समय अपनी ठुड्डी को देख सकते हैं।

1. बेशक, एक बच्चा भूख से रो सकता है। लेकिन रोने की और भी वजहें हैं. में से एक सामान्य कारणशिशु के रोने की आवाज़ें हैं - अपर्याप्त रूप से परिपक्व पाचन तंत्र के कारण गैसों के संचय के कारण पेट में दर्द।

और अगर माँ, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना, रोने को कुपोषण से जोड़ने का निर्णय लेती है और बच्चे को पूरक आहार देना शुरू कर देती है, तो स्थिति और खराब हो जाएगी।

1. कई बारीकियां हो सकती हैं. उदाहरण के लिए, निम्नलिखित "परीक्षण" स्तन के दूध की कमी का संकेतक नहीं है: स्तनपान के बाद, बच्चा स्वेच्छा से फॉर्मूला वाली बोतल के निप्पल को पकड़ लेता है। यह शिशु की चूसने की प्रतिक्रिया का ही एक उदाहरण है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे अपना अंगूठा चूसना शुरू कर देते हैं।

1. कई माताएं दूध पिलाने के बाद दूध निकालने में असमर्थ होने को दूध की कमी मानती हैं। लेकिन बच्चे के जन्म के कुछ सप्ताह बाद, स्तन ग्रंथियां दर्द रहित और नरम हो जाएंगी, जैसे कि दूध पिलाने के बाहर "खाली" हो।

यह इस तथ्य के कारण है कि दूध विशेष संरचनाओं - एल्वियोली में संग्रहीत होता है, और केवल जब बच्चा स्तन को चूसता है तो यह स्तन ग्रंथि में प्रवेश करता है। जब बच्चा चूसता है तो निपल्स की उत्तेजना से ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जिससे दूध निकलता है।

लेकिन स्तन पंप या हाथ से व्यक्त करने से आनंद हार्मोन (तथाकथित ऑक्सीटोसिन) का स्राव नहीं होता है, इसलिए दूध को व्यक्त करना संभव नहीं है, यह एल्वियोली में रहता है।

1. यदि, उदाहरण के लिए, पांच सप्ताह का बच्चा दूध पिलाने के दौरान समय-समय पर स्तन गिराना, रोना और झुकना शुरू कर देता है, तो माताएं यह निर्णय ले सकती हैं कि पर्याप्त दूध नहीं है। हालाँकि, इस व्यवहार का मतलब यह नहीं है कि दूध कम है, यह "जला हुआ" है और स्तन खाली है। और ठीक इसी तरह से माताएं बच्चे के रोने की व्याख्या करती हैं।

कभी-कभी चिंता इस तथ्य के कारण हो सकती है कि माँ को (पड़ोसियों या दादी-नानी की सलाह के प्रभाव में) बोतल से निपल पीने की आदत हो जाती है। बच्चा शांतचित्त की तुलना अपनी माँ के स्तन से करता है और उसे यह पसंद नहीं है कि दूध चूसना अधिक कठिन है, इसलिए वह क्रोधित है।

इस मामले में, अगर माँ अपने हाथ से स्तन को दबाए तो दूध का प्रवाह बढ़ाया जा सकता है; बच्चा शांत हो जाता है.

तथाकथित नियंत्रण वजन, जो अक्सर बच्चों के क्लीनिकों में उपयोग किया जाता है, स्तन के दूध की पर्याप्तता या कमी का निर्धारण करने के लिए एक विश्वसनीय तरीका नहीं है। इस मामले में, बच्चे को दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन किया जाता है, और संकेतकों में अंतर के आधार पर चूसे गए दूध की मात्रा का अनुमान लगाया जाता है।

यदि माँ बच्चे को माँगने पर दूध पिलाती है, तो उसे पहले से ही विश्वास हो जाता है कि माँगते ही उसे स्तन मिल जाएगा। इसलिए, वह न केवल जब खाना या पीना चाहता है तब मांगता है, बल्कि अन्य जरूरतों को पूरा करने के लिए भी मांगता है। माँ के स्तन को चूसते समय, बच्चे के लिए पेशाब करना, मल त्याग करना, तनाव होने पर शांत होना आदि आसान हो जाता है।

इसलिए, अलग-अलग फीडिंग के साथ, चूसे गए दूध की मात्रा अलग-अलग होगी; यह पूरे दिन भी बदलती रहती है, जिसका मतलब है कि वजन पर नियंत्रण नहीं किया जा सकता है। विश्वसनीय तरीके सेइसकी परिभाषाएँ.

दूध की कमी ज्ञात करने की विधियाँ

वर्तमान में, विशेषज्ञ उस बच्चे के लिए स्तन के दूध की पर्याप्तता या कमी का निर्धारण करने के लिए केवल दो विश्वसनीय तरीकों पर विचार करते हैं जिन्हें पूरक आहार और पानी नहीं मिलता है।

ये विधियाँ हैं:

1. प्रति दिन पेशाब की संख्या का निर्धारण. आम तौर पर, जन्म से 5 दिन से अधिक उम्र के बच्चे को, जिसे केवल मां का दूध मिलता है, 24 घंटों के भीतर कम से कम 10-12 बार पेशाब करना चाहिए।

दूध की कमी का संकेत प्रति दिन 8 से कम पेशाब, उत्सर्जित मूत्र की तेज गंध और शौच की एक दुर्लभ क्रिया से होता है।

गिनने के लिए, आपको डायपर का नहीं, बल्कि डायपर का उपयोग करने की आवश्यकता है, एक दिन के लिए पुन: प्रयोज्य डायपर को धुंध दें और उपयोग की गई संख्या को गिनें।

इसकी मौजूदगी के कारण पेशाब में तीखी गंध आने लगती है, जो डिहाइड्रेशन का संकेत देती है बच्चे का शरीरकई दिनों तक माँ के दूध की कमी के कारण।

1. शरीर का वजन बढ़ना भी अप्रत्यक्ष रूप से पुष्टि करता है कि बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है। डब्ल्यूएचओ प्रोटोकॉल के अनुसार, एक स्वस्थ बच्चे का साप्ताहिक वजन 125 ग्राम है। जीवन के पहले छह महीनों के दौरान, एक बच्चे का मासिक वजन 0.5 किलोग्राम से 2 किलोग्राम तक बढ़ सकता है (डब्ल्यूएचओ तालिकाओं के अनुसार)।

यदि शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है या वजन अपर्याप्त है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ के साथ स्तनपान प्रबंधन में कमियों की समीक्षा करनी चाहिए और उन्हें ठीक करना चाहिए।

मल की आवृत्ति और प्रकृति के आधार पर, स्तन के दूध की पर्याप्तता के बारे में एक स्पष्ट निष्कर्ष निकालना असंभव है। कुछ शिशुओं को पर्याप्त मात्रा में मल त्याग के साथ दिन में 2-3 बार मल आता है, जबकि अन्य को प्रत्येक भोजन के बाद मल आता है। और उनके लिए यह आदर्श है.

लेकिन ऐसा भी होता है कि बच्चे को कई दिनों तक मल नहीं आता है, लेकिन मल सामान्य स्थिरता का होता है, बच्चा शांत होता है, सही ढंग से विकसित होता है और वजन बढ़ता है। और यह भी सामान्य है - बात सिर्फ इतनी है कि उसकी माँ का दूध लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।

यह दूसरी बात है कि जब दुर्लभ मल त्याग, कम मल, अपर्याप्त वजन बढ़ना और सामान्य से कम पेशाब की संख्या को जोड़ दिया जाता है - तो मल भी बच्चे के लिए अपर्याप्त पोषण की पुष्टि करता है।

यदि पर्याप्त दूध न हो तो क्या करें?

बच्चे और माँ के बीच बार-बार स्पर्श संपर्क, एक साथ सोना, रात में स्तनपान - यह सब स्तनपान को उत्तेजित करता है और एक महिला के स्तन में दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है।

यदि एक या दोनों मानदंड अपर्याप्त दूध आपूर्ति का संकेत देते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि इसका कारण क्या है और इसे तुरंत खत्म करना होगा। एक बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ इसमें मदद कर सकता है।

कारण भिन्न हो सकते हैं:

• बच्चे का स्तन से गलत लगाव और इसके परिणामस्वरूप, निपल को गहराई से पकड़ने के बजाय सतही रूप से पकड़ना;
• बच्चे को छोटा, समय-सीमित या कभी-कभार दूध पिलाना: दो घंटे से अधिक समय तक दूध पिलाने के बीच रुकना, विशेष रूप से जीवन के पहले भाग में, स्तनपान के विलुप्त होने में योगदान देता है;
• मांग के बजाय भोजन देना;
• रात्रि भोजन की कमी: रात में, बच्चे को दूध पिलाते समय प्रोलैक्टिन निकलता है - एक हार्मोन जो स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ावा देता है;
• बोतल से पानी देना या उपयोग करना;
• स्तनपान कराने वाली मां का खराब पोषण या दैनिक दिनचर्या।

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा स्तन से सही ढंग से जुड़ा हुआ है और बच्चा दूध चूसता है और उसे निगलता है। यदि आपको इस संबंध में कोई समस्या है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

यदि बच्चा जल्दी थक जाता है और दूध पिलाते समय सो जाता है, तो आप उसके होठों को निप्पल से उत्तेजित कर सकती हैं या उसके गालों को हल्के से थपथपा सकती हैं - बच्चा फिर से स्तन चूसना शुरू कर देगा। कुछ कमज़ोर शिशुओं, विशेषकर समय से पहले जन्में बच्चों को, हर घंटे दूध पिलाने के लिए रात में भी जागना पड़ता है।

आप इंटरनेट पर इसके बारे में जानकारी देखकर स्वयं ऐसी प्रणाली बना सकते हैं। और केवल एक पूरक बोतल का उपयोग करने से शीघ्र ही कृत्रिम आहार की ओर पूर्ण परिवर्तन हो जाएगा।

यदि कोई माँ अपने किसी कारण से (कभी-कभी अपने प्यारे बच्चे के मोटे हाथों और पैरों में सिकुड़न से पड़ोसियों या गर्लफ्रेंड को आश्चर्यचकित करने के लिए) पूरक आहार में अति कर देती है, तो जल्द ही बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कराने से इंकार कर देगा।

माता-पिता के लिए सारांश

बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं, इस बारे में माता-पिता की चिंता काफी समझ में आती है: आखिरकार, बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने वाले कारकों में से एक पोषण है। लेकिन न तो जांच, न ही दूध पिलाने से पहले और बाद में स्तन को महसूस करना, न ही दूध निकालने से यह जानकारी मिलेगी कि बच्चे को दूध पिलाने के दौरान कितना दूध मिला।

यदि बच्चा शांत है और उसका वजन अच्छे से बढ़ रहा है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन शिशु का रोना भी हमेशा उसकी भूख का संकेत नहीं देता है। अक्सर, एक बच्चा न केवल तब स्तन की मांग कर सकता है जब वह खाना चाहता है, बल्कि तब भी जब उसके दांत निकल रहे हों, या बस अपने चूसने की प्रतिक्रिया को महसूस करने के लिए और शांत करनेवाला के बजाय स्तन को चूसने के लिए।

इसलिए, जब आपको लगे कि पर्याप्त दूध नहीं है तो आप पूरक आहार देने में जल्दबाजी नहीं कर सकते। यहां पेशाब की संख्या गिनना, वजन बढ़ने की निगरानी करना और विशेषज्ञों से परामर्श करना अच्छा विचार होगा। आख़िरकार, कभी-कभी समस्या को बहुत सरलता से हल किया जा सकता है - सीखें कि दूध पिलाने के दौरान बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

स्तनपान सलाहकार एन. ज़ैचेंको इस बारे में बात करते हैं कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं:

बाल रोग विशेषज्ञ ई. ओ. कोमारोव्स्की बताते हैं कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि जीवन के पहले महीनों में बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है या नहीं: