शिशु को स्तनपान कराने के बुनियादी और मुख्य नियम। स्तन का उचित जुड़ाव और पकड़

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 4 मिनट

ए ए

बच्चे को दूध पिलाने की अवधि की अवधि का प्रश्न स्तन का दूधदेर-सबेर हर दूध पिलाने वाली महिला के सामने उभर आता है। यह लगभग एक आलंकारिक प्रश्न है, जिसे पूछा तो जाता है, लेकिन इसके लिए जोरदार और सटीक उत्तर की आवश्यकता नहीं होती है। स्तनपान जारी रखने और पहले स्तनपान छुड़ाने दोनों के लिए दर्जनों अलग-अलग उत्तर और सिफारिशें हैं। प्रत्येक माँ को यह मुद्दा स्वयं तय करना होगा।

लेकिन इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे को हल करने में गलती न करने के लिए, माँ को लंबे समय तक स्तनपान कराने की सभी बारीकियों को जिम्मेदारी से तौलना चाहिए, स्तनपान जारी रखने या इसे अस्वीकार करने के उद्देश्य और व्यक्तिपरक पूर्वापेक्षाओं का मूल्यांकन करना चाहिए, और बस उसकी भावनाओं पर भरोसा करना चाहिए। आखिर कौन, नहीं तो कौन प्यार करती मांवह समझ सकती है और निर्णय ले सकती है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

खिलाना

पैदा होने के बाद, एक छोटे नवजात आदमी को केवल उसकी माँ की ज़रूरत होती है, जो 9 महीने तक उसे ध्यान से रखती थी और उसकी प्रतीक्षा करती थी, और अब वह भी धीरे से उसकी देखभाल करती है, उसे गर्म करती है, खिलाती है और प्यार करती है। और जीवन के पहले महीनों में नवजात शिशु को आराम और शांत करने का सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय साधन एक गर्म माँ का स्तन है।

मां का दूध भावनात्मक और शारीरिक रूप से मां और बच्चे के बीच एकता का अटूट धागा बांधे रखता है। आपका स्तनपान लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा- पृथ्वी पर सभी माताओं के लिए सबसे जादुई समय।

विशेषज्ञ लंबे समय से और अथक रूप से दोहराते रहे हैं कि नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे आदर्श उत्पाद है - यह छोटे पेट में समस्याओं के बिना पूरी तरह से पच जाता है, एक छोटे से जीव द्वारा अवशोषित होता है, बच्चे को मजबूत बनाता है और विकास के लिए उत्तेजित करता है, और एक स्थिर इष्टतम तापमान और एक भूखा बच्चा खाने के लिए लगभग हमेशा तैयार रहता है। यह आपके बच्चे को दूध पिलाने का सबसे किफायती तरीका भी है।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान नवजात शिशु का पहला और अपरिहार्य टीकाकरण है, जो बच्चे को कई संक्रामक और गैस्ट्रिक रोगों से प्रभावी ढंग से बचाने के लिए आवश्यक है।

स्तन का दूध, जिसमें विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स के सभी आवश्यक कॉम्प्लेक्स होते हैं, बच्चे के मस्तिष्क, हृदय और तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास के साथ-साथ अन्य सभी प्रणालियों के सही गठन को पूरी तरह से उत्तेजित करता है। बच्चे का शरीर.

स्तनपान पर चिकित्सा अध्ययन के आंकड़े बताते हैं कि वर्तमान अवधि में, तीन महीने से कम उम्र के लगभग 12% नवजात शिशुओं को ही स्तन का दूध मिलता है, अन्य बच्चे कृत्रिम दूध के फार्मूले का उपयोग करते हैं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि स्तन का दूध बच्चे के लिए मुख्य निर्माण सामग्री है, जो विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, सुरक्षात्मक जीवाणुरोधी तत्वों और अन्य उपयोगी घटकों में बढ़ते मानव शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

किस उम्र तक के बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए, इस विषय पर विश्व स्वास्थ्य संगठन के लेखकों और चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा प्रकाशित वैज्ञानिक और गैर-काल्पनिक साहित्य में अक्सर कहा गया है कि स्तनपान के लिए सबसे इष्टतम अवधि दो साल की उम्र के आसपास है। और नवजात शिशु को स्तनपान कराने की न्यूनतम अवधि कम से कम छह महीने होनी चाहिए। छह महीने के बाद स्तनपान की अवधि भी बच्चे के लिए उपयोगी होती है, लेकिन इसके लिए कुछ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल मां का दूध बच्चे की सभी जैविक जरूरतों को पूरी तरह से पूरा नहीं कर सकता है। 12 महीनों के बाद, बच्चे का आहार आमतौर पर पहले से ही काफी भिन्न होता है, और इस उम्र से, बच्चे को दिन में 1-2 बार स्तन का दूध पिलाया जा सकता है। शाम या रात को खाना खिलाना सबसे अच्छा है।

माँ के दूध में, अपनी सारी विशिष्टता के बावजूद, एक और उल्लेखनीय विशेषता है। नवजात शिशु के विकास और वृद्धि के प्रत्येक महीने के साथ, दूध में बिल्कुल वही जैविक रूप से महत्वपूर्ण घटक होते हैं जिनकी बच्चे को जीवन की इस अवधि के दौरान आवश्यकता होती है।

स्तनपान करने वाले बच्चे की प्रतिरक्षा

स्तनपान से बच्चे को आवश्यक और मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता मिलती है। विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग 5-6 महीने तक का नवजात शिशु मातृ प्रतिरक्षा द्वारा संरक्षित होता है, जो उसे जन्म के क्षण से प्राप्त होता है। और ऐसा माना जाता है कि इस उम्र तक मां का दूध पूरी तरह से पौष्टिक होता है, लेकिन सुरक्षात्मक भूमिका नहीं निभाता है।

छह महीने के बाद, मां के दूध का उत्पादन धीरे-धीरे अधिक प्राथमिकता वाली दिशा में चला जाता है - बच्चों की बहुत जरूरी प्रतिरक्षा प्राप्त करने के बाद पोषण किनारे चला जाता है। यह बात एंटीबॉडी के उत्पादन पर भी लागू होती है छोटी माता, रूबेला और अन्य वायरल रोगजनक।

लेकिन निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली एक नर्सिंग महिला की प्रतिरक्षा थोड़ी कमजोर हो जाती है और उसके शरीर की कार्यप्रणाली समाप्त हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान कराना और दूध पिलाना एक नर्सिंग महिला का प्राथमिक कार्य है। और अगर इस अवधि के दौरान मां खराब खान-पान करती है, उसका आहार संतुलित नहीं होता है, या बच्चा बहुत अधिक दूध पीता है, तो महिला का शरीर अपने संसाधनों का उपयोग करना और जलाना शुरू कर देता है, जिससे स्वास्थ्य की हानि होती है।

बालों के झड़ने और खराब होने, वजन कम होने, भंगुर नाखून और शुष्क त्वचा के मामले हो सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक नर्सिंग मां जिसमें ऐसे लक्षण हों, उसे सावधानीपूर्वक और जिम्मेदारी से निर्णय लेना चाहिए कि क्या उसे अपनी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य की हानि के लिए अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराने की आवश्यकता है। आख़िरकार, एक माँ का स्वास्थ्य उसके और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अगर मां की रोग प्रतिरोधक क्षमता में लंबे समय तक कोई बदलाव नहीं आता है स्तनपानमहिला शरीर के लिए कुछ फायदे हैं:

• स्तन ग्रंथियों और महिला अंडाशय के ऑन्कोलॉजिकल रोगों का खतरा कई गुना कम हो जाता है;
• नियमित स्तनपान की अवधि के दौरान, एक महिला ओव्यूलेट नहीं करती है;
• लंबे समय तक स्तनपान कराने और प्राकृतिक आहार से मां के वजन को कम करने में मदद मिलती है, क्योंकि स्तन के दूध के उत्पादन के लिए महिला के शरीर से लगभग 500 किलोकलरीज की आवश्यकता होती है।

बेशक, स्तनपान हमेशा के लिए नहीं रह सकता। मैमोलॉजिस्ट का कहना है कि दूध उत्पादन की शुरुआत से 2.5-3 साल बाद, एक नर्सिंग महिला का शरीर इनवॉल्यूशन (रिवर्स डेवलपमेंट) के लिए प्रोग्राम किया जाता है, यानी, स्तन धीरे-धीरे स्तनपान बंद कर देता है और अपनी मूल प्री-लैक्टेशन स्थिति में वापस आ जाता है।

शिशु को स्तनपान कराने के प्रमुख सांख्यिकीय चरण

• 6 महीने की उम्र तक स्तनपान अनिवार्य है;
• छह महीने (प्लस या माइनस एक महीने) के बाद पहला शिशु आहार शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
• 8 महीने के बाद, यदि संभव हो तो माँ का दूध खाना बंद किए बिना, बच्चे को विभिन्न प्यूरी, अनाज, शिशु फार्मूला और केफिर मिलना शुरू हो जाता है;
• 12 महीने की उम्र के बाद, बच्चे का आहार बहुत विविध होता है, और आंशिक रूप से एक वयस्क के आहार के समान होता है, लेकिन यह परिस्थिति किसी महिला के लिए स्तनपान बंद करने का संकेत नहीं है।

11-12 महीने के बाद की उम्र गहन विकास, शारीरिक गठन और की विशेषता है मानसिक विकासशिशु, जिसके संबंध में बच्चे को दूध पिलाना संभव और आवश्यक है मां का दूधयदि ऐसा कोई अद्भुत एवं उपयोगी अवसर हो।

इस संबंध में पशु जगत के स्तनधारियों के जीवन से निम्नलिखित तथ्य सीखना दिलचस्प और जानकारीपूर्ण है। कई स्तनधारी प्रजातियाँ अपनी गर्भावस्था की अवधि से 5-6 गुना अधिक समय तक अपने बच्चों को दूध पिला सकती हैं। यदि हम मानव शरीर के साथ तुलना करें तो ऐसी अवधि 4.5 वर्ष तक रहनी चाहिए।

दुर्भाग्य से, कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर देती है। यह होता है:

• यदि स्तनपान का प्राकृतिक कार्य भीड़-भाड़ वाली जगहों पर संभावित भोजन के कारण असुविधा लाता है;
• पारिवारिक बजट की अस्थिरता माँ को समय से पहले काम ख़त्म करके काम पर जाने के लिए मजबूर करती है प्रसूति अवकाशबच्चे की देखभाल के लिए.

बच्चे का दूध छुड़ाना कैसे होता है

नर्सिंग माताएं जो इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि बच्चे को किस उम्र तक स्तनपान कराया जाना चाहिए, उन्हें दृढ़ता से समझना चाहिए कि स्तनपान किसी भी स्थिति में बच्चे की कैलेंडर आयु से जुड़ा नहीं होना चाहिए। और आप आँकड़ों के किसी संकेतक और गर्लफ्रेंड और दादी-नानी की सलाह पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। सभी छोटे बच्चे और दूध पिलाने वाली माताएं व्यक्तिगत हैं, और आपको केवल अपनी भावनाओं और भावनाओं को सुनना चाहिए जिसके साथ आप बच्चे को खिलाते हैं, और केवल बच्चे के हितों और जरूरतों के लिए कार्य करना चाहिए। यदि आप स्तनपान कराने, दूध पिलाने के समय से बंधे रहने से थक गई हैं और यह प्रक्रिया आपको कोई आनंद और संतुष्टि नहीं देती है, तो बेहतर होगा कि आप दूध पिलाना बंद कर दें।

और यदि आप एकता और गर्मजोशी की इस अंतरंग और भावनात्मक प्रक्रिया को रोकना नहीं चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से आगे बढ़ने की ज़रूरत है। माँ की उपस्थिति और उसके साथ स्पर्श संपर्क शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। और यदि साथ ही उसे पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए सभी संतुलित उपयोगी तत्व भी प्राप्त होते हैं, तो इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट है कि किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराया जाना चाहिए - जितनी अधिक देर तक, उतना बेहतर। इससे पहले कि वह खुद इस स्थिति में आ जाए, आपको छाती से टुकड़ों को नहीं फाड़ना चाहिए।

लेकिन यह कैसे समझें कि स्तनपान अब बच्चे के लिए आवश्यक नहीं है और यह उसके लिए अपना महत्व और प्रासंगिकता खो रहा है?

सबसे पहले, इस उम्र से, बच्चे को पहले से ही दिन में एक या दो बार स्तनपान कराया जाता है, और कभी-कभी केवल खुद को शांत करने के उद्देश्य से, खाने के उद्देश्य से नहीं। लेकिन शिशु स्तन को पूरी तरह से गिराना नहीं चाहता है। बच्चे को परेशान न करने के लिए, आपको उस पर अधिक ध्यान और स्नेह देने, गले लगाने और उसे अपने पास दबाने की ज़रूरत है। स्तनपान से मुक्ति महसूस करने के बाद, बच्चे की देखभाल को दादी या नानी के कंधों पर स्थानांतरित करना इसके लायक नहीं है। किसी भी मामले में नहीं! यह वांछनीय है कि ऐसे समय में माँ ही बच्चे को कपड़े पहनाए, नहलाए और उसके साथ चले, और वह आरामदायक और आसान महसूस करे।

दूसरे, स्तनपान के बिना ही दिन में बच्चे का लेटना धीरे-धीरे होता है। वह अपने पिता या दादी की उपस्थिति में भी शांति से सो जाता है।

तीसरा, बच्चा जितना बड़ा होगा, वह उतना ही बेहतर समझेगा कि माँ के स्तन के अलावा आराम और विश्राम के अन्य समकक्ष भी हैं।

अगर बच्चा बीमार है तो स्तनपान बंद करने की जरूरत नहीं है। खासकर यदि रोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से जुड़ा हो। ऐसे समय में माँ का दूध ही उसके लिए होगा सर्वोत्तम औषधि. यदि बच्चे की दिन के समय स्तनपान करने की आदत पहले ही छूट चुकी है, तो दूध निकालकर बच्चे को पिलाना सुनिश्चित करें।

साथ ही, निवारक टीकाकरण की अवधि के दौरान स्तनपान छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस समय बच्चों का शरीर सभी प्रकार के संक्रमणों और अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है, जिससे संतुलित और स्वस्थ माँ के दूध के उपयोग में मदद मिलेगी।

यह समझने के लिए कि क्या माँ स्तनपान बंद करने के लिए तैयार है इथोड़ा प्रयोग करने की जरूरत है. अपने बच्चे को 7-10 घंटे के लिए रिश्तेदारों की देखभाल में छोड़ दें। अगर मां को स्तन फटने और दूध भरने से दर्द महसूस नहीं होता है, तो यह इस बात की पुष्टि कर सकता है कि महिला भी धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने की तैयारी कर रही है।

स्तनपान बंद करने के बाद भी महिला को कुछ समय के लिए कोलोस्ट्रम जैसा स्पष्ट तरल पदार्थ मिल सकता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है जो समय के साथ ख़त्म हो जाएगी. साथ ही, ऐसी अवधि के दौरान कई माताओं को मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव हो सकता है - वह रोना चाहती है, लगातार बच्चे को अपने पास रखना चाहती है। चिंता मत करो, यह हार्मोनल परिवर्तनबच्चे को स्तन से छुड़ाने के बाद, वे भी समय के साथ गुजर जाएंगे।

दूध छुड़ाने का समय हमेशा अपने आप आता है, इसे किसी तरह तेज करने और जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। कई माताएँ, इस बात से हताश हैं कि उनका डेढ़ साल का बच्चा उनकी छाती पर "लटका" है, उन्हें यकीन है कि उन्हें स्कूल से पहले उसे दूध पिलाना होगा। चिंता न करें, हर किसी के पास विकास और गठन के अपने व्यक्तिगत कानून होते हैं। सभी माँ-बच्चे जोड़े दूध छुड़ाने के समय पहुँचते हैं। लेकिन स्नेही और प्रिय सभी चीज़ों में अभी भी बहुत कुछ है!

गर्भावस्था और प्रसव की अवधि महिला शरीर को कमजोर बना देती है, जिसके परिणामस्वरूप वह संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों के रोगजनकों के प्रति संवेदनशील हो जाती है। कुछ साहित्यिक स्रोत एक युवा माँ में सर्दी के साथ प्राकृतिक भोजन की असंभवता का संकेत देते हैं।

आधुनिक शोध के फलस्वरूप यह पाया गया है कि स्तनपानन केवल निषिद्ध है, बल्कि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की अवधि के दौरान इसकी अनुशंसा भी की जाती है।

खिलाने के फायदे

आप सार्स घटना की अवधि के दौरान स्तनपान के लाभों को एक छोटी सूची के रूप में व्यक्त कर सकते हैं, जिसमें निम्नलिखित आइटम शामिल हैं:

• बच्चे को आवश्यक पोषक तत्वों की समय पर खुराक मिलती है सामंजस्यपूर्ण विकासअंग और प्रणालियाँ;
• दूध के साथ, श्वसन वायरल संक्रमण के लिए सुरक्षात्मक एंटीबॉडी की एक बड़ी खुराक नवजात शिशु के शरीर में प्रवेश करती है;
• यहां तक ​​कि मां के स्तन को अस्थायी रूप से छुड़ाने से भी कंजेशन (लैक्टोस्टेसिस) का निर्माण होता है। यदि ठहराव जारी रहता है कब का, तो युवा मां को मास्टिटिस होने का खतरा होता है।

आहार संरक्षण

बच्चे के शरीर को वायरल संक्रमण के सीधे संपर्क से बचाने के लिए, एक युवा माँ को कई प्रतिबंधात्मक नियमों का पालन करना चाहिए:

• नवजात शिशु के संपर्क में आने पर महिला को सेल्युलोज या धुंध से बना मास्क पहनना चाहिए, जिसे समय-समय पर बदलना चाहिए। इसके अलावा, मास्क बदलने से पहले, नाक गुहा को ऑक्सोलिन मरहम से चिकनाई दें, जो वायरल कणों की मृत्यु में योगदान देता है;
• लिविंग रूम में रोजाना गीली सफाई करें और कमरे को हवादार बनाएं। प्रसारण के समय बच्चे को संभावित ड्राफ्ट से बचाया जाना चाहिए;
• एक युवा मां को बच्चे के साथ प्रत्येक संपर्क से पहले अपने हाथ साबुन से धोने की जरूरत होती है।

यदि स्तनपान कराने वाली महिला पंपिंग का अभ्यास करती है, तो स्तन के दूध को उबालना सख्त मना है। यह उत्पाद बच्चे के शरीर के लिए संक्रमण का संभावित स्रोत नहीं है।

इलाज

एक नर्सिंग महिला में सामान्य सर्दी का उपचार एक चिकित्सा विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है, क्योंकि एक नर्सिंग मां न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बच्चे के शरीर के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार होती है। एंटीवायरल का उपयोग दवाइयाँके रूप में उपयोगी निवारक उपाय, साथ ही सर्दी के लक्षणों की शुरुआत के बाद पहले घंटों में भी।

ऐसी ही एक लोकप्रिय दवा इम्यूनल पैदा करने में सक्षम है एलर्जीनवजात शिशु में, इसलिए आपको इसे लेने से बचना चाहिए। स्तनपान कराने वाली महिलाओं का उपचार निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:

1. वायरल संक्रमण की अभिव्यक्तियों की रोकथाम और उपचार के लिए, ग्रिपफेरॉन दवा का उपयोग किया जाता है। इस उपाय को दिन में 2-3 बार प्रत्येक नासिका मार्ग में 2-3 बूंदें डाली जाती हैं। दवा का सक्रिय घटक इंटरफेरॉन है;
2. यदि इस प्रक्रिया में कोई वायरल रोग शामिल हो गया है जीवाणु संक्रमण, तो युवा मां को एंटीबायोटिक चिकित्सा के एक कोर्स की आवश्यकता होगी। यदि निर्धारित एंटीबायोटिक प्राकृतिक आहार के साथ असंगत है, तो महिला को बच्चे को व्यक्त करने और अस्थायी रूप से कृत्रिम दूध के फार्मूले में स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाएगी;
3. उपचार की अवधि के दौरान, आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा महत्वपूर्ण है। अनुशंसित मात्रा प्रति दिन कम से कम 2 लीटर है। उपयोगी गर्म जड़ी बूटी चायरास्पबेरी या ब्लैककरेंट जैम के साथ;
4. यदि पृष्ठभूमि में जुकामयदि स्तनपान कराने वाली मां के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो इसे कम करने के लिए पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसे ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग किया जाता है। ये दवाएँ माँ और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित हैं;
5. स्तनपान कराने वाली माताओं में खांसी का उपचार म्यूकोलाईटिक और एक्सपेक्टोरेंट दवाओं के माध्यम से किया जाता है। अनुमत निधियों की सूची में लेज़ोलवन और एम्ब्रोक्सोल शामिल हैं। ब्रोमहेक्सिन-आधारित एंटीट्यूसिव्स सख्त वर्जित हैं।

प्रतिश्यायी ब्रोंकाइटिस के उपचार के लिए ब्रोन्किकम, तुसामाग, डॉ. मॉम जैसे उपचारों का उपयोग करने की अनुमति है। यदि एक नर्सिंग मां नाक की भीड़ से पीड़ित है, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे (गैलाज़ोलन, नेफ्थिज़िन, ज़ाइलोमेटाज़ोलिन) श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देने में मदद करेंगे।

इन फंडों के उपयोग की अवधि लगातार 5 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इनकी लत लग जाती है। नासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन को दूर करने और ऊपरी भाग की स्वच्छता के लिए श्वसन तंत्रनाक धोना. इस प्रयोजन के लिए सोडियम क्लोराइड (सामान्य नमक) का 0.9% घोल उपयुक्त है।

यदि स्तनपान कराने वाली महिला को गले में खराश की समस्या का सामना करना पड़ता है, तो वह ग्रसनी और टॉन्सिल की दीवारों को चिकनाई देने के लिए लूगोल के घोल का उपयोग कर सकती है। स्ट्रेप्सिल्स, क्लोरहेक्सिडिन, सेबिडिन, आयोडिनॉल जैसी दवाओं में एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। प्रत्येक उपाय का उपयोग करने से पहले डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है।

मैडोना एंड चाइल्ड कला में एक शाश्वत विषय है, जो आनंद और कोमलता पैदा करता है। लेकिन जीवन में स्तन पिलानेवालीयह न केवल मातृत्व के आनंद से जुड़ा है, बल्कि विभिन्न कठिनाइयों और मिथकों से भी जुड़ा है। प्रत्येक नर्सिंग मां को स्तनपान की सभी बारीकियों के बारे में पता होना चाहिए ताकि बच्चा स्वस्थ हो और नया कर्तव्य आनंदमय हो।

प्राकृतिक भोजन के लाभों के बारे में सिद्धांत शिशुओंआज, कई लोग बिना किसी विवाद के स्वीकार करते हैं। लेकिन आंकड़े को संरक्षित करने के लिए, प्रसव में महिलाओं का एक निश्चित प्रतिशत बच्चे को जल्दी से अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि स्तनपान है सबसे अच्छा खानाशिशुओं के लिए. और यह सिर्फ माँ के दूध की विशेष जैव रासायनिक संरचना नहीं है - उत्कृष्ट निर्माण सामग्रीशिशु के तेजी से बढ़ते ऊतकों और संचार प्रणाली के निर्माण के लिए। प्रतिरक्षा निकायों, अमीनो एसिड और अन्य जटिल अणुओं की उपस्थिति अधिक मूल्यवान है जो प्रतिरक्षा और केंद्रीय बनाते हैं तंत्रिका तंत्रनवजात शिशु

6 महीने तक के शिशुओं को मां के दूध से एचबी (स्तनपान) के साथ सभी आवश्यक पोषक तत्व और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ प्राप्त होते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चे कृत्रिम शिशुओं की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि भविष्य में स्तनपान कराने से बच्चों में चयापचय संबंधी विकार और जठरांत्र संबंधी विकार होने की संभावना कम होती है। माँ के दूध में हल्का सा कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव भी होता है, इसलिए बच्चे, पर्याप्त मात्रा में दूध पीने के बाद, अनुकूलित मिश्रण खिलाने की तुलना में बेहतर नींद लेते हैं।

एक युवा मां को न केवल स्तनपान के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए, बल्कि यह भी समझना चाहिए कि यह प्रक्रिया उसके बच्चे के साथ गैर-मौखिक संपर्क और भावनात्मक संबंध बनाए रखने का एकमात्र तरीका है। लेकिन आपको बच्चे को ऐसा आदी नहीं बनाना चाहिए कि वह सचमुच उसकी बाहों में बड़ा हो जाए। इससे उसके चरित्र को नुकसान पहुंचता है, अक्सर ऐसे बच्चे बड़े होकर जितनी बार संभव हो सके उठाए जाने की जिद करते हैं। "अतिवृद्धि" को स्तनपान कराना भी इसके लायक नहीं है। बच्चा जितना बड़ा होगा, शिशु आहार से अलगाव उतना ही अधिक दर्दनाक होगा।

अगर हम मां के लिए स्तनपान के फायदों की बात करें तो यहां प्राकृतिक कारक ही स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। हालाँकि कुछ महिलाएँ "एक फिगर के लिए" इस प्रक्रिया से इनकार करती हैं, लेकिन वजन बढ़ना एक अस्थायी घटना है। यह शरीर में पानी, प्रोटीन और वसा के संचय के कारण होता है - जो बच्चे के लिए निर्माण सामग्री है। स्तनपान की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, शरीर स्वयं यह सब संग्रहीत करना बंद कर देता है, और यदि आप सक्रिय जीवन शैली जीते हैं तो वजन सामान्य हो जाता है।

लेकिन ये मुख्य बात नहीं है. जब मातृ कार्य सामान्य रूप से चलते हैं, तो यह महिला कैंसर को रोकता है। 40 साल के बाद स्तनपान कराने से हार्मोनल स्तर पर शरीर का उपचार और कायाकल्प होता है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म नहीं होता है: गर्भधारण की संभावना नगण्य होती है। दूध पिलाते समय गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है और अपनी जगह पर आ जाता है।

स्तनपान कराते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

एक नर्सिंग मां को न केवल स्तनपान और स्तनपान के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए, बल्कि यह भी समझना चाहिए कि शांत वातावरण और आरामदायक स्थितियां कितनी महत्वपूर्ण हैं। नरम रोशनी के साथ शांति में, बच्चा भोजन को बेहतर ढंग से अवशोषित करता है, और माँ दूध का उत्पादन करती है। इसलिए, हर समय, लोग अवचेतन रूप से एक नर्सिंग महिला को एक बच्चे के साथ अकेला छोड़ देते हैं, जिससे बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित हुए बिना बच्चे को दूध पिलाना संभव हो जाता है।

क्लासिक स्थिति बैठकर स्तनपान करना है, बच्चे को अपना सिर ऊपर उठाकर खाना चाहिए, माँ उसे थोड़ा अपने पास दबाती है। जितना संभव हो उतना आराम से बैठना महत्वपूर्ण है, साथ ही टुकड़ों को दाएं और बाएं स्तनों पर 15-20 मिनट के लिए रखना याद रखें (और अगर जुड़वा बच्चों को दूध पिला रहे हैं तो इससे अधिक समय तक)।

संकेत कि माँ ठीक से नहीं बैठ रही है:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द खींचना;
• गंभीर असुविधा;
• अकारण जलन;
• अंगों या पिंडली की मांसपेशियों में सुन्नता;
• भोजन पूरा करने से पहले थकान होना।

जन्म देने से पहले भी कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि स्तनपान कराते समय बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें? क्या मैं लेटकर और खड़े होकर भोजन कर सकता हूँ? क्या मुझे स्तनपान के लिए तकिया और बेबी बैंडेज का उपयोग करना चाहिए? ये सभी प्रासंगिक प्रश्न हैं, जिनके उत्तर व्यावहारिक अनुभव देंगे।

आधी नींद में, जब रात में दूध पिलाना होता है, तो आप थोड़ी झपकी लेना चाहते हैं, करवट लेकर लेटना या आधा बैठना। यह तब सुविधाजनक होता है जब आप कुर्सी पर या सोफे पर, अपने सिर के नीचे और अपनी पीठ के पीछे तकिए रखकर खाना खाते हैं। नवजात शिशु, जबकि वह छोटा और हल्का है, उसकी रीढ़ की हड्डी के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाने के लिए उसे तकिये के सहारे रखा जा सकता है।

यह अद्भुत है जब स्तनपान में भाग लेने वाले दोनों प्रतिभागी सहज होते हैं: बच्चा दिल की धड़कन की आवाज़ सुनता है, माँ की गंध सुनता है। लेकिन आधी नींद में दूध पिलाने से एक बड़ा खतरा होता है: एक बच्चे के बारे में दैनिक चिंताओं से थक गई माँ को यह ध्यान नहीं आ सकता है कि सोते हुए बच्चे की नाक उसके स्तन से कैसे अवरुद्ध हो जाती है। इतिहास में ऐसे कई दुखद मामले हैं जब एक माँ या नर्स एक बच्चे को "सुला" देती है। राजघरानों में भी ऐसा होता था. इसलिए, बच्चे को दूध पिलाते समय बैठना ज़रूरी है ताकि वह सो न जाए। ढीले स्तनों को नहीं निचोड़ना चाहिए: दूध का प्राकृतिक प्रवाह सुनिश्चित करें।

कुछ माताएँ बच्चे को शहर के चारों ओर घुमाने के लिए विशेष बैग और पट्टियों का उपयोग करती हैं - यह विचार एशिया और अफ्रीका के स्वदेशी जातीय समूहों से उधार लिया गया है। साथ ही, हाथ व्यस्त नहीं होते हैं, बच्चे को चलते-फिरते खाना खिलाया जा सकता है, और कुछ को बच्चे को खाने की कोशिश करते समय धूम्रपान करते हुए भी देखा गया है। यह सब अस्वीकार्य है!

कोई भी डॉक्टर इस बात की पुष्टि करेगा कि इन उपकरणों का उपयोग बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि 3-5 महीने के बाद ही किया जाना चाहिए, जब बच्चे की रीढ़ मजबूत हो। आप पट्टी बांधकर भोजन कर सकते हैं, लेकिन चलते-फिरते नहीं, मेट्रो में खड़े होकर नहीं, बल्कि पार्क के एक एकांत कोने में एक आरामदायक शहरी बेंच पर बैठकर, जहां यह शांत हो और भीड़भाड़ न हो। में यह संभव है अपवाद स्वरूप मामले, दैनिक दिनचर्या में महत्वपूर्ण घटकों को जोड़कर समय बचाने के लिए, दैनिक सैर के बजाय कभी-कभार।

बैठने की स्थिति में, अपने पैर के नीचे एक छोटी बेंच रखना भी सुविधाजनक होता है, जैसा कि शास्त्रीय गिटारवादक करते हैं। वह दूध पिलाने में शामिल बच्चे को स्तन के पास आरामदायक स्थिति में सहारा देगी। माँ, कुर्सी की रेलिंग या सोफे के किनारे पर झुककर, अपने हाथ से बच्चे का सिर पकड़ती है ताकि वह उसे पीछे की ओर न झुकाए।

जब आपको एक साथ दो नवजात शिशुओं (जुड़वाँ, जुड़वाँ, दूसरा पालक बच्चा) को दूध पिलाना होता है, तो उन्हें थोड़ा आगे की ओर झुकाकर, उनकी तरफ लिटाया जाता है। यदि एक बच्चा सो रहा है और दूसरा जाग रहा है, तो उन्हें बारी-बारी से दूध पिलाया जाता है, लेकिन प्रत्येक को एक स्तन से, पुराना दूध दूसरे जुड़वां बच्चे के लिए छोड़ दिया जाता है।

अगर हम बच्चे के चेहरे की स्थिति के बारे में बात करें तो इसमें भी कुछ बारीकियां हैं। इसे जितना संभव हो सके निपल के करीब रखना चाहिए, जबकि मां के साथ आंखों का संपर्क महत्वपूर्ण है, और ठुड्डी स्तन के संपर्क में होनी चाहिए। बच्चा तुरंत अपना मुंह खोलकर और अपने होंठ नीचे खींचकर एरिओला को पकड़ना नहीं सीखेगा। उचित पकड़ से माँ के स्तन के ऊतकों में दर्द या चोट नहीं लगती है।

आपको अपने बच्चे को किस स्तन से दूध पिलाना शुरू करना चाहिए?

एक राय है कि अगले दूध पिलाने के दौरान बच्चे को केवल एक स्तन से ही लगाना चाहिए। लंबे समय से लोग कहते रहे हैं कि "आगे" और "पीछे" वाला दूध होता है। उसी समय, स्तन में "हिंद" दूध बनता है जो नहीं दिया गया (वसा और प्रोटीन से समृद्ध)। "फॉरवर्ड" दूध कम संतृप्त होता है, इसमें तरल और लैक्टोज अधिक होता है। लेकिन व्यवहार में, यह हमेशा संभव नहीं होता है कि बच्चा एक स्तन से संतृप्त हो जाता है, इसलिए वह दूसरे स्तन से "पूरा भोजन" कर लेता है। फिर, अगली फीडिंग में, आपको उस स्तन से शुरुआत करनी चाहिए जिस पर आपने पूरा किया था।

यदि यह सलाह उचित है, तो आप बच्चे के "मेनू" को समायोजित कर सकते हैं। कुछ बच्चे अधिक वजन वाले होते हैं, और यह सलाह दी जाती है कि एक ही बार में अधिक वसायुक्त माँ के दूध को अगले दूध के साथ "पतला" कर दिया जाए और बचे हुए हिस्से को निकाल दिया जाए। दूसरी ओर, अन्य माताओं के पास आनुवंशिक रूप से कम संतोषजनक "प्राकृतिक उत्पाद" होता है, इसलिए बच्चे के लिए "पिछला" दूध झेलना बेहतर होता है।

ध्यान रखें कि असली "परिपक्व" दूध जन्म के 2-3 सप्ताह बाद ही बनता है। जब दूध बहुत अधिक वसायुक्त होता है, तो बच्चे को दूध पिलाने के बीच में निप्पल में उबला हुआ पानी दिया जाता है: वह प्यासा और शरारती होता है, अपने स्तन को बाहर धकेलता है। लेकिन अगर ऐसा लगता है कि बच्चे को "पतला" करने की आवश्यकता है तो डॉक्टर से इस मुद्दे पर चर्चा करने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान प्रक्रिया के अंत में, यह सिफारिश की जाती है कि नवजात शिशुओं को थोड़ी देर के लिए सीधा पकड़कर उठाया जाए। यह उस हवा को बाहर निकालने के लिए आवश्यक है जिसे बच्चे दूध के साथ निगलते हैं। वह उकसाता है आंतों का शूल. लेकिन समय के साथ, बच्चों को निपल्स की सही पकड़ की आदत हो जाती है, जिससे वे कम हवा निगलने लगते हैं। डकारें सुनाई देती हैं, लेकिन कभी-कभी थोड़ी मात्रा में दूध उगल दिया जाता है - यह सामान्य है। छाती के बाद, कुल्ला करना और सूखने देना वांछनीय है।

शेड्यूल पर या मांग पर खाना खिलाना?

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ, स्तनपान की समस्याओं पर चर्चा करते समय, नर्सिंग मां को सलाह देते हैं कि स्तनपान में एक निश्चित क्रम शामिल होता है। उनका मानना ​​है कि बच्चे को नियमित अंतराल पर एक निश्चित आहार व्यवस्था का आदी बनाना वांछनीय है। लेकिन एक चेतावनी के साथ - कोई कट्टरता नहीं! कोई भी डॉक्टर कहेगा कि अगर बच्चा भूखा है तो उसे दूध पिलाना जरूरी है।

दूसरी ओर, सही प्रक्रिया माँ के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है। यह अगली फीडिंग में पर्याप्त मात्रा में आ जाता है। कुछ बच्चे अधिक बार खाते हैं, दिन और रात में "समय पर" जागते हैं। अन्य बच्चे अधिकांश रात भोजन के लिए उठे बिना ही सोते हैं। अधिकांश बच्चे दिन में 8 से 12 बार खाते हैं, विशेषकर प्रसव के बाद।

युवा माताओं को अभी भी यह नहीं पता है कि बच्चे की सनक को उसके "भूखे रोने" से कैसे अलग किया जाए। लेकिन उनकी मातृ प्रवृत्ति अद्भुत तरीके से काम करती है - बच्चे के रोने पर दूध अधिक सक्रिय रूप से आता है।

बच्चे के भूखे होने के मुख्य लक्षण:

• उसके होठों को थपथपाता है;
• चूसने की हरकतें पैदा करता है;
• अपना सिर घुमाता है (माँ के स्तनों की तलाश में);
• रोता है या अधिक आग्रहपूर्वक कार्य करता है;
• अपनी माँ की तलाश में हाथ हिला रही है।

जब पर्याप्त दूध नहीं होता है, तो माताएं बच्चे को कम बार दूध पिलाने की कोशिश करती हैं, अनुकूलित मिश्रण के साथ पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच करती हैं। दूध छुड़ाने से पहले यह अभ्यास सामान्य माना जाता है, लेकिन स्तनपान अवधि की शुरुआत में नहीं।

कभी-कभी बच्चा अपने आप तंग स्तन को चूसना नहीं चाहता, बल्कि निप्पल को प्राथमिकता देता है। और माँ को पंप करना पड़ता है ताकि उसे इतना मूल्यवान "प्राकृतिक उत्पाद" मिले। बार-बार दूध पिलानादूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए फायदेमंद। इस प्रक्रिया को उन प्राइमिपारस में स्थापित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो एचबी के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।

जब एक दूध पिलाने वाली मां और उसके बच्चे को एक निश्चित आहार की आदत हो जाती है, तो एक प्रकार का संतुलन बनता है:

• वसा, प्रोटीन और लैक्टोज के साथ दूध की संतृप्ति (प्रत्येक मां के लिए प्रतिशत व्यक्तिगत है);
• भोजन के बीच का अंतराल लगभग 2.5-3.5 घंटे है;
• छाती से जुड़ने की संख्या: 6-12 बार;
• संतृप्ति तक भोजन की अवधि: 10-20 मिनट;
• रात्रि भोजन की आवश्यकता या उनकी अनुपस्थिति।

सोने-जागने का शेड्यूल भी अलग-अलग होता है, कुछ बच्चे रात में "चलते" हैं और दिन में सैर के दौरान सोते हैं। यह सब एक नर्सिंग मां के आराम के समय को प्रभावित करता है, और कुछ लोग एक छोटे व्यक्तित्व की "पूरी रात की निगरानी" से बहुत थक जाते हैं। वे कहते हैं कि "इंडिगो", "शिक्षाविद" या "उल्लू" बढ़ता है, और इन बायोरिदम को बदलना बहुत मुश्किल है। अन्य बच्चे बहुत जल्दी स्नान कर लेते हैं, यहाँ तक कि सर्दियों में भी, लेकिन माँ को इस तरह के कार्यक्रम का ध्यान रखना पड़ता है।

स्तनपान तकनीक के महत्वपूर्ण घटक

स्तनपान से मां और बच्चे के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन ऐसी कई कठिनाइयां हैं जो समय-समय पर खुशहाल मातृत्व पर भारी पड़ती हैं। एक नवजात शिशु को बहुत कुछ सीखना होता है, उसके पास केवल निगलने और चूसने की क्षमता होती है, और वह गंध और दिल की धड़कन से अपनी माँ को अलग करता है।

जब स्तन में पर्याप्त दूध का उत्पादन होता है, तो बच्चे को दूध पिलाना मुश्किल नहीं होता है, लेकिन स्तनपान में विभिन्न घटक होते हैं:

1. दूध पिलाने की आवृत्ति (स्तनपान अवधि के दौरान उतार-चढ़ाव होती है)। 6 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं को पूरक आहार और अनुकूलित फ़ॉर्मूला देना सिखाया जा सकता है।
2. एक बच्चे के लिए भोजन की अवधि दूध की संरचना और मात्रा, बच्चे की गतिविधि और वांछित उत्पाद को चूसने पर काम करने की उसकी इच्छा पर निर्भर करती है।
3. छाती को पकड़ने का एक तरीका जो आंशिक रूप से प्रतिवर्ती है, आंशिक रूप से अनुभव से। माँ को बीमार प्राणी को निपल को ठीक से पकड़ने में मदद करनी चाहिए ताकि दूध पिलाना दोनों के लिए आरामदायक हो। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि स्तन के ऊतक बच्चे की नाक को ओवरलैप न करें।
4. भोजन स्रोत का चयन. आपको दाएं या बाएं स्तन से शुरुआत करनी होगी, बारी-बारी से देना होगा या एक से दूध पिलाना होगा, फिर सोने के बाद दूसरे से शुरू करना होगा। हर फैसले के अपने कारण होते हैं.
5. भोजन कराते समय आसन (तकिया, बेंच, आर्मरेस्ट, पट्टी का उपयोग करके), जिस पर एक अनुभाग में विस्तार से चर्चा की गई थी।

कुछ बच्चे सुस्ती से चूसते हैं और जल्दी ही माँ के स्तन के पास सो जाते हैं, इसलिए आपको उसके सिर को सहलाना होगा या उसके गाल को थपथपाना होगा। उसके बाद, वह अधिक सक्रिय रूप से खाना शुरू कर देता है। इस सब में, एक युवा माँ को इतना जानकार होना चाहिए कि समस्याओं को हल करना आसान हो सके।

जीवी के साथ इतनी कठिनाइयाँ नहीं हैं:

• निपल्स की विकृति (अवतल);
• बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना;
• निपल्स में दर्दनाक दरारें;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टोपैथी (दूध का ठहराव और सूजन प्रक्रियाएँछाती में)।

मां की बीमारी के दौरान डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दूध पिलाया जा सकता है, खासकर जब निपल्स के आसपास दर्दनाक दरारें हों (इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए)। पर विषाणु संक्रमणभोजन को स्थगित करना बेहतर है। कभी-कभी बच्चा निप्पल पर काटता है, इसलिए आपको धैर्य और समझदारी दिखाने की ज़रूरत है, न कि चिड़चिड़ापन की।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन से ही दूध पिलाना शुरू करने की सलाह दी जाती है। यदि दूध सभी प्रकार से उपयुक्त है, तो आप बिना पूरक आहार और पानी के छह महीने तक भोजन कर सकते हैं। आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।

आपको कब स्तनपान नहीं कराना चाहिए?

एचबी के लिए अंतर्विरोध - नर्सिंग मां की कुछ बीमारियाँ:

मौसमी श्वसन रोगों के मामले में, वे धुंध पट्टी का उपयोग करते हैं, सावधानी बरतते हैं, अपने हाथ अधिक बार धोते हैं। एक नियम के रूप में, वे पालना को दूसरे कमरे में स्थानांतरित करते हैं, लेकिन खिलाना रद्द नहीं किया जाता है। मौसमी बीमारियों की सूची में शामिल हैं: टॉन्सिलिटिस और इन्फ्लूएंजा, श्वसन पथ की सूजन के हल्के रूप।

"वायरल संगरोध" के दौरान बच्चे की देखभाल के आधार पर निकटतम रिश्तेदारों या परिवार के सदस्यों को सौंपना बेहतर है। शिशु के साथ संपर्क कम से कम करने की सलाह दी जाती है - उसे केवल स्तनपान की अवधि के लिए अपनी बाहों में लें।

जब किसी शिशु में प्रोटीन और लैक्टोज के अवशोषण के उल्लंघन से जुड़ी गंभीर आनुवंशिक असामान्यताएं होती हैं, तो उसे खिलाना भी असंभव है। केवल एक विशेषज्ञ ही इस समस्या के लिए आयातित उत्पादन के विशेष मिश्रण का चयन कर सकता है। गंभीर समयपूर्वता के साथ, जब बच्चे के अंग और ऊतक अविकसित होते हैं, तो केवल डॉक्टर को ही दूध पिलाने की अनुमति देनी चाहिए।

माँ के दूध के गुण

माँ का दूध स्तन ग्रंथि का एक उत्पाद है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के प्रभाव में उत्पन्न होता है, जो बच्चे के जन्म के बाद दिखाई देते हैं। उत्पादन की तीव्रता कुछ हद तक शिशु की गतिविधि (स्तन खाली करना) पर निर्भर करती है। सबसे सक्रिय दूध उत्पादन की विशेषताएं 4-5 महीने तक नोट की जाती हैं - नवजात शिशु के स्तनपान का चरम, फिर तीव्रता कम हो जाती है।

स्तन के दूध की जैव रासायनिक संरचना समय के साथ बदलती रहती है:

• कोलोस्ट्रम (मोटा, चिपचिपा द्रव्यमान) पीला रंगबड़ी संख्या में प्रतिरक्षा निकायों के साथ) - केंद्रित, वसायुक्त, कम मात्रा में उत्पादित।
• संक्रमणकालीन दूध जन्म के 4-5 दिन बाद दिखाई देता है, यह अधिक तरल होता है, रंग सफेद होता है, यह पहले से ही अधिक होता है।
• परिपक्व दूध 3 सप्ताह में बनता है। यह क्लासिक (सफ़ेद) रंग का है, तरल है, मीठा है, कोलोस्ट्रम जितना वसायुक्त नहीं है, और संरचना के संदर्भ में यह तेजी से बढ़ते जीव की ज़रूरतों को यथासंभव पूरा करता है।

परिपक्व दूध में 88-90% पानी होता है, इसलिए आपको बिना आवश्यकता के बच्चे को "पीना" नहीं चाहिए। वसा की मात्रा माँ के आहार और अधिक वजन होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति के आधार पर भिन्न होती है। यदि एक महिला लगभग चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक का उत्पादन नहीं करती है, तो आहार की परवाह किए बिना, उसके स्तन का दूध भी मानक न्यूनतम - 3-4% से बहुत कम होगा।

आहार की शुरुआत में उत्पादित फोरमिल्क में प्रोटीन और वसा की मात्रा कम होती है, लेकिन लैक्टोज की मात्रा अधिक होती है। "रियर" स्तनपान के बीच के अंतराल में बनता है, यह काफी उच्च कैलोरी वाला होता है, बच्चा जल्दी से तृप्त हो जाता है।

लैक्टोज, जो स्तन के दूध में 7-8% तक होता है, "शिशु उत्पाद" के स्वाद को और अधिक सुखद बनाता है। और यदि आप किसी बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराते हैं, तो उसके अवचेतन में मीठे भोजन की लालसा पैदा हो जाती है। लैक्टोज आंतों के माइक्रोफ्लोरा और पाचन तंत्र के लिए बहुत उपयोगी है।

सूक्ष्म मात्रा में दूध में विभिन्न विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जिन्हें कृत्रिम रूप से संश्लेषित नहीं किया जा सकता है। यह वे हैं जिनके पास बच्चे की कमी है अनुकूलित मिश्रण, जो सभी मापदंडों के लिए प्रतिशत के संदर्भ में संतुलित हैं।

माँ का दूध नवजात शिशु के लिए एक अनूठा खाद्य उत्पाद है, जो न केवल प्राकृतिक है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है। इसमें वह सब कुछ शामिल है जो आपको चाहिए उचित विकासबच्चे के शरीर में पोषक तत्व, ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं।

कोलोस्ट्रम स्तन के दूध के निर्माण से पहले होता है। पोषक तत्वों की संरचना और गुणवत्ता में इसका कोई सानी नहीं है। यह पहले 2-3 दिनों के दौरान बच्चे को पूरी तरह से संतृप्त करता है और आसानी से पच जाता है। और जन्म के 4-5 दिन बाद असली स्तन दूध प्रकट होता है।

बच्चे के जन्म के साथ, एक युवा मां के मन में दूध पिलाने को लेकर कई तरह के सवाल और समस्याएं होती हैं। विशेष रूप से पहले बच्चे के जन्म के समय उनमें से बहुत सारे। अधिकांश के उत्तर सामान्य प्रश्नइस आलेख में पाया जा सकता है।

वे दिन लद गए जब नवजात शिशु अपनी मां से प्रसूति अस्पताल के अलग वार्ड में होते थे। आज तक, यह साबित हो चुका है (और किया गया है) कि जन्म के तुरंत बाद नवजात शिशु का माँ के साथ संपर्क और स्तन से पहला लगाव आवश्यक है। जितनी जल्दी बच्चा स्तन से जुड़ा होगा, उतनी ही तेजी से स्तनपान स्थापित होगा, जन्म के बाद बच्चा उतनी ही आसानी से अनुकूलन करेगा।

बच्चे को कितनी बार दूध पिलाएं

में से एक महत्वपूर्ण मुद्देएक युवा माँ के लिए - दिन के दौरान दूध पिलाने की संख्या, और कई लोगों को संदेह है कि क्या रात में बच्चे को दूध पिलाना संभव है। इस समस्या को हल करने के लिए 3 विकल्प हैं:

1. घंटे के हिसाब से, या शेड्यूल के अनुसार खिलाना, - पुराना तरीकाजब बच्चे को 3 घंटे के बाद सख्ती से छाती से लगाया गया। यह माँ के लिए सुविधाजनक है, बच्चे के लिए नहीं, क्योंकि माँ दूध पिलाने के बीच घर का काम कर सकती है।

1. मांग पर दूध पिलाना, यानी दिन के किसी भी समय बच्चे के पहली बार रोने पर मां के स्तन से जुड़ाव। बाल रोग विशेषज्ञ अब बच्चों को यही खिलाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, बच्चा जितना चाहे उतना स्तन चूस सकता है। लगातार अनुप्रयोगों के परिणामस्वरूप, किसी भी अतिरिक्त साधन के उपयोग के बिना स्तनपान उत्तेजित होता है।

बच्चे को जल्दी ही माँ की छाती के पास सोने की आदत हो जाती है। रात में, बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की जरूरत नहीं है: अगर वह चाहे तो खुद ही चूस लेगा, निप्पल उसके मुंह में है। लेकिन मां तो मानो लगातार बच्चे से जुड़ी रहती है, उसे किसी भी समय बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम होना चाहिए।

इसके अलावा, बच्चा किसी अन्य कारण से भी रो सकता है: पेट में ऐंठन, गीला डायपर, या कोई अन्य कारण। और माँ इस बात को न समझते हुए उसे खिलाने की कोशिश करेगी।

1. निःशुल्क भोजन पहले दो के बीच का एक मध्यवर्ती तरीका है। इस विधि से माँ बच्चे को दिन और रात दोनों समय "भूख के अनुसार" दूध पिलाती है, लेकिन 2 घंटे से अधिक नहीं। शरीर विज्ञान के अनुसार बच्चे को भोजन की आवश्यकता पहले उत्पन्न नहीं होनी चाहिए। जब आपको केवल 15-20 मिनट की आवश्यकता हो तो बच्चे को छाती से लगाकर रखें। - यह समय संतृप्ति के लिए पर्याप्त है। अधिक देर तक चूसने से केवल चूसने की प्रतिक्रिया की संतुष्टि में योगदान होता है। रात में दूध पिलाना निश्चित रूप से जारी रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे स्तनपान में सहायता के लिए महत्वपूर्ण हैं।

किस विकल्प को खिलाना बंद करना है, यह बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर मां पर निर्भर है। बच्चे के सर्वोत्तम हितों को सबसे पहले रखा जाना चाहिए।

दूध की मात्रा एवं गुणवत्ता

वस्तुतः प्रसूति वार्ड से नवजात शिशु की छुट्टी के बाद पहले दिनों से, प्रत्येक माँ को गुणवत्ता और अक्सर दूध की मात्रा के बारे में चिंता होने लगती है: क्या बच्चा पर्याप्त है, और क्या दूध में पर्याप्त वसा है? शायद, बेहतर मिश्रण? इसके अलावा, विज्ञापन जुनूनी ढंग से दावा करता है कि दूध के फार्मूले स्तन के दूध से कमतर नहीं हैं।

हालाँकि, माँ के दूध का कोई विकल्प नहीं है। यह जरूरी है कि बच्चे को कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराया जाए।

शिशु के लिए माँ के दूध के लाभ निर्विवाद हैं:

• यह संरचना में बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त है;
• माँ के दूध से कोई समस्या नहीं होगी और, यदि माँ पोषण पर डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करती है;
• पोषक तत्वों के अलावा, माँ अपने दूध में निहित एंटीबॉडी से बच्चे को कई बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करती है;
• दोबारा गर्म करने की आवश्यकता नहीं है या विशेष स्थितिइसे संग्रहित करने के लिए, जो रात में या घर से बाहर भोजन करते समय विशेष रूप से सुविधाजनक होता है।

इसीलिए आपको बच्चे को मिश्रण खिलाने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, आपको स्तनपान बनाए रखने के लिए संघर्ष करने की जरूरत है। दूध के प्रवाह के लिए किसी भी उत्तेजक पदार्थ की तुलना में बार-बार स्तन से जुड़ना बेहतर है। भले ही स्तन "खाली" लगे, बच्चा दूध चूसता है, जिसे पीछे का दूध कहा जाता है, जो सामने वाले से अधिक मूल्यवान माना जाता है। इसीलिए दूध पिलाने के दौरान बार-बार स्तन बदलने की सलाह नहीं दी जाती है। हिंद दूध की कमी से बच्चे का वजन कम हो जाएगा और आंतों की समस्याएं हो सकती हैं।

स्तनपान के लिए, नर्सिंग मां की मनो-भावनात्मक स्थिति, तनाव की अनुपस्थिति और आराम और रात की नींद के लिए पर्याप्त समय महत्वपूर्ण है। खैर, दूध की गुणवत्ता सीधे तौर पर मां के आहार की प्रकृति पर निर्भर करती है।

अपने बच्चे को दूध पिलाने की सबसे अच्छी स्थिति कौन सी है?

आप अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार की स्थितियों में स्तनपान करा सकती हैं, लेकिन उनमें से 3 को सबसे आम माना जाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाते समय स्थिति चुनने के लिए मुख्य शर्त सुविधा, बच्चे और मां दोनों के लिए आराम की भावना है।

मुख्य पोज़ 3:

• शास्त्रीय ("पालना"): माँ बैठती है और बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ती है, सिर को थोड़ा ऊपर उठाकर उसे अपनी ओर दबाती है; जबकि बच्चा लेटा हुआ है, जैसे कि पालने में, जो मुद्रा के नाम के रूप में कार्य करता है;
• बगल से: माँ बच्चे को अपनी बगल में, अपनी बांह के नीचे, उसके सिर को अपनी छाती पर दबाए रखती है। इस स्थिति का उपयोग अक्सर जुड़वा बच्चों के जन्म और दोनों बच्चों को एक साथ दूध पिलाने के समय किया जाता है;
• अपनी करवट लेटी हुई: माँ अपनी करवट लेटी हुई है; पास में, छाती के पास, एक बच्चा है; सिजेरियन सेक्शन के बाद रात में दूध पिलाने की सबसे आरामदायक स्थिति।

आसन बदले जा सकते हैं, जिससे शिशु को स्तन ग्रंथि के विभिन्न हिस्सों से दूध चूसने में मदद मिलेगी ताकि उसके ठहराव को रोका जा सके। यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति में शिशु का शरीर एक ही तल में हो और मुड़ा हुआ न हो।

छाती की सही पकड़

बच्चे को निपल को सही ढंग से पकड़ना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है: निपल और अधिकांश एरिओला चौड़े खुले मुंह में होने चाहिए, और टुकड़ों का निचला होंठ बाहर की ओर होना चाहिए। भोजन करते समय नाक और ठुड्डी छाती पर टिकी होती है। साथ ही बच्चा हवा नहीं निगलेगा और उदरशूल से पीड़ित होगा और उल्टी के कारण उसका वजन भी नहीं बढ़ेगा।

सही पकड़ का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है: स्तन चूसने के दौरान कोई थपथपाहट नहीं सुनाई देगी, और दूध पिलाने से माँ को कोई आवाज़ नहीं आएगी दर्द. यदि निप्पल गलत तरीके से लिया जाता है, तो आपको सावधानी से अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह में डालना होगा, निप्पल को बाहर निकालना होगा और फिर आकाश की ओर इशारा करते हुए इसे सही ढंग से डालना होगा।

क्या मुझे दूध निकालने की ज़रूरत है?

प्रत्येक फ़ीड के बाद अनिवार्य पम्पिंग, साथ ही घड़ी के अनुसार भोजन करना, अब सोवियत काल का अवशेष कहा जाता है। अब बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को व्यक्त करने की सलाह नहीं देते हैं। स्तन ग्रंथि में दूध उसी मात्रा में उत्पादित होगा जिस मात्रा में बच्चा इसे चूसता है।

लेकिन कभी-कभी पम्पिंग आवश्यक होती है:

1. स्तन ग्रंथि में परिपूर्णता और परिपूर्णता की भावना के साथ। पम्पिंग और स्तन मालिश से बचने में मदद मिलेगी।
2. समय से पहले जन्मे बच्चे के जन्म पर जो दूध पूरी तरह से चूसने में सक्षम नहीं होता है। लेकिन इस मामले में, आपको बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तन को व्यक्त करने की आवश्यकता है, ताकि वह अधिक उपयोगी पिछला दूध चूस सके। पम्पिंग से स्तनपान को तब तक संरक्षित रखने में मदद मिलेगी जब तक कि बच्चा पूरी तरह से स्तन से दूध नहीं निकाल लेता।
3. पंपिंग करके, आप मां की बीमारी और बच्चे से अलग होने या एंटीबायोटिक्स लेने की अवधि के दौरान स्तनपान को बचा सकते हैं।
4. कुछ समय के लिए माँ की अनुपस्थिति में (काम पर जाना या किसी अन्य कारण से)।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित पोषण

के बारे में नियमित प्रश्न. माँ के आहार की प्रकृति दूध की गुणवत्ता और स्वाद को प्रभावित करती है। दूध में सभी पोषक तत्व मां द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों से आते हैं।

यदि माँ को कोई पदार्थ नहीं मिलता है, तो बच्चा उन्हें माँ के शरीर के आरक्षित भंडार से प्राप्त करता है, जो आवश्यक रूप से उसके स्वास्थ्य (बाल झड़ना, दाँत आदि) को प्रभावित करता है। इसलिए मां के खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

भोजन दिन में 5-6 बार मध्यम मात्रा में करना चाहिए, अधिक खाने से दूध की गुणवत्ता में सुधार नहीं होगा। लेकिन स्तनपान के दौरान सख्त आहार का उपयोग नहीं किया जा सकता है - आहार विविध होना चाहिए और बच्चे और मातृ जीवों की सभी जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

पहले महीने के दौरान, हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है: खट्टे फल, फलों और सब्जियों को बाहर करें चमकीले रंग, आटा उत्पाद और मिठाइयाँ, गाय का दूध, शहद, चॉकलेट, कोको, आदि।

पहले महीने में माँ को इसका उपयोग करने की अनुमति है:

• सूप और घृणित शोरबा;
• मांस (दम किया हुआ या उबला हुआ) - गोमांस, खरगोश का मांस, टर्की;
• दलिया (पानी पर) - चावल और एक प्रकार का अनाज;
• वसा रहित पनीर और खट्टा क्रीम;
• सख्त पनीर;
• किण्वित दूध उत्पाद, केफिर को छोड़कर;
• तोरी, ब्रोकोली, फूलगोभी, आलू से सब्जी प्यूरी;
• गर्मी उपचार के बाद केले और हरे सेब।

मसालेदार, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, मसाले, अचार, सॉस, समुद्री भोजन और डिब्बाबंद भोजन को बाहर करना आवश्यक है।

पहले 3 महीनों में उत्पादों के चयन में सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद उन्हें 3-5 दिनों के अंतराल पर एक-एक करके मेनू में शामिल करें और बच्चे की प्रतिक्रिया देखें। यदि बच्चे को आंतों और एलर्जी की समस्या नहीं है, तो आप उत्पाद को आहार में छोड़ सकते हैं। ताजे फल (स्ट्रॉबेरी, विदेशी और खट्टे फलों को छोड़कर) और सब्जियां धीरे-धीरे पेश की जाती हैं और प्रति दिन 500 ग्राम तक लाई जाती हैं।

वसा में से, जैतून, सूरजमुखी, मकई के तेल का उपयोग करना बेहतर होता है, लेकिन उचित सीमा के भीतर, क्योंकि वसायुक्त दूध को बच्चे के लिए पचाना अधिक कठिन होता है। मछली, अंडे, नट्स को धीरे-धीरे पेश किया जाता है।

सरसों, सहिजन और अन्य मसाले दूध का स्वाद बढ़ा सकते हैं, जबकि प्याज और लहसुन बुरी गंधऔर बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर दें। बेशक, किसी भी मादक पेय पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए।

फलियां, आलूबुखारा, पत्तागोभी से गैस बनना और पेट का दर्द और कभी-कभी बच्चे में दस्त की समस्या हो सकती है। माँ के अधिक खाने से बच्चे को अपच हो सकता है - पेट का दर्द, पेट फूलना, कब्ज या दस्त।

दूध पिलाने वाली मां के लिए प्रतिदिन 2-3 लीटर की मात्रा में तरल पदार्थ पीना अनिवार्य है। यह दूध के साथ चाय, ताजा निचोड़ा हुआ रस, सूखे फल का कॉम्पोट, दूध (वसा की मात्रा 2.5% से अधिक नहीं), शांत पानी हो सकता है। बच्चे के जन्म के 2 महीने से पहले कोको और कॉफी नहीं पी सकते हैं। संपूर्ण गाय का दूध अक्सर शिशुओं में एलर्जी का कारण बनता है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को सावधानी के साथ, 4-6 महीने से पहले नहीं, कम मात्रा में इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

स्तन के दूध की गुणवत्ता और मात्रा

कभी-कभी मां को ऐसा लगता है कि उसे पर्याप्त दूध नहीं बनता और बच्चा कुपोषित है। इसे समझने से वजन बढ़ने और पेशाब की मात्रा बढ़ने में मदद मिलेगी। एक शिशु को आमतौर पर दिन में 8 बार से अधिक पेशाब करना चाहिए। शरीर का वजन साप्ताहिक रूप से लगभग 120 ग्राम (लगभग 500 ग्राम प्रति माह) बढ़ता है। छह महीने की उम्र तक जन्म के समय वजन दोगुना हो जाना चाहिए। यदि ये 2 संकेतक सामान्य हैं, तो बच्चे के पास पर्याप्त दूध है।

कुछ महिलाओं में दूध का उत्पादन बहुत अधिक होता है, जिसके कारण दूध का अनायास ही निकल जाना, ग्रंथियों में भारीपन, छाती में ठहराव हो जाता है। ऐसे मामलों में, आप दूध पिलाने से पहले थोड़ा दूध निकाल सकती हैं और प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कम कर सकती हैं।

चिंता भी अक्सर निराधार होती है। वसा की मात्रा का प्रतिशत घर पर जांचना आसान है। ऐसा करने के लिए, 20 मिनट के बाद दूध को एक स्टेराइल टेस्ट ट्यूब में डालें। खिलाने के बाद इसे 6 घंटे तक खड़े रहने दें कमरे का तापमान. दूध को 2 परतों में विभाजित किया जाएगा, ऊपरी परत वसा सामग्री दिखाएगी: मिमी में इसकी ऊंचाई (रूलर से मापी गई) वसा सामग्री का प्रतिशत दिखाएगी (1 मिमी = 1%)। सामान्यतः यह 3.5-5% होना चाहिए।

बच्चे के विकास की प्रक्रिया में दूध की संरचना बदल जाती है और बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है। अगर बच्चा शांत है, वजन बढ़ना सामान्य है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। बहुत वसायुक्त दूध शिशुओं में गंभीर शूल और विकास (आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया के अनुपात का उल्लंघन) का कारण बन सकता है।

अपर्याप्त स्तनपान

यदि, फिर भी, पर्याप्त दूध नहीं है, तो पूरक आहार देने में जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बल्कि स्तनपान बढ़ाने के उपाय करें:

• कम बार बच्चे को शांत करनेवाला दें, और अधिक बार स्तन पर लगाएं - चूसने से दूध का निर्माण उत्तेजित होता है;
• यह त्वचा से त्वचा के संपर्क पर भी अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, अर्थात, यदि आप दूध पिलाने के लिए अपनी छाती को बाहर निकालते हैं;
• उपयोग अवश्य करें हल्की मालिशस्तन ग्रंथियां;
• अपने आहार को सामान्य करें;
• आहार में दूध, शोरबा और सूप के साथ गर्म चाय के अनिवार्य समावेश के साथ आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ (पानी, जूस, कॉम्पोट) की मात्रा बढ़ाएँ;
• नर्सिंग मां को पर्याप्त आराम, ताजी हवा में दैनिक सैर प्रदान करें;
• स्तनपान को कम करने वाली चिंता और तनाव को दूर करें।

बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर आप हर्बल चाय पी सकते हैं। दवाएंऔर बायोएडिटिव्स केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लिए जा सकते हैं (कुछ से बच्चे में एलर्जी हो सकती है):

1. लैक्टोगोन एक खाद्य पूरक है जिसमें रॉयल जेली, गाजर का रस, हर्बल अर्क, विटामिन सी शामिल है।
2. अपिलक एक टैबलेट तैयार है, इसमें विटामिन और रॉयल जेली शामिल है (नींद में खलल पड़ सकता है)।
3. म्लेकॉइन दानों के रूप में एक हर्बल उपचार है।
4. हिप्प - हर्बल चाय, इसमें सौंफ, सौंफ, बिछुआ और जीरा होता है।
5. दादी की टोकरी - लैक्टोजेनिक, टॉनिक और फर्मिंग प्रभाव वाली चाय।

इन दवाओं के प्रति एक महिला और बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत होती है।

कम से कम 6 महीने तक स्तनपान का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। शिशु रोग विशेषज्ञ की सहमति से ही बच्चे को दूध का मिश्रण देना संभव है, जब दूध की कमी के कारण बच्चे का वजन पीछे हो। साथ ही, स्तनपान जारी रखने और बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा गणना की गई मिश्रण की मात्रा को चम्मच से पूरक करने की सलाह दी जाती है, न कि निप्पल वाली बोतल से।

बच्चा क्यों रो रहा है

आमतौर पर एक नवजात शिशु तब रोता है जब वह खाना चाहता है या गीले डायपर पर असंतोष व्यक्त करता है। रात में रोना भी आमतौर पर रात के भोजन से जुड़ा होता है। वर्ष की दूसरी छमाही से, उनके लिए कोई शारीरिक आवश्यकता नहीं रह गई है, लेकिन निर्भरता विकसित हो गई है, हर 3 घंटे में रात में स्तन चूसने की आदत। समय और क्रम को बदलते हुए, धीरे-धीरे रात के भोजन से इनकार करना संभव होगा 30-40 मिनट के बाद सो जाना। शाम को खाना खिलाने के बाद.

कभी-कभी रात में रोना सिर्फ यह देखने के लिए होता है कि माँ आसपास है या नहीं। अगर बच्चे के सिर पर बस सहला दिया जाए तो बच्चा शांत हो जाता है और फिर से सो जाता है। बच्चे को अपनी बाहों में मोशन सिकनेस का आदी बनाने की, रात में बच्चे को अपनी बाहों में लेने के लिए दौड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है - बच्चों को जल्दी ही इसकी आदत हो जाती है, और फिर वे केवल अपनी बाहों में सोने के लिए रोएँगे।

रोना और चिंता भी संकेत दे सकता है बीमार महसूस कर रहा हैबच्चा (रोग की शुरुआत में शूल, दांत निकलने के साथ)। बच्चे के व्यवहार को देखकर, माँ जल्द ही रोने का कारण निर्धारित करना सीख जाएगी।

उदरशूल

पेट का दर्द लगभग सभी शिशुओं को 3 महीने तक और कभी-कभी इससे भी अधिक समय तक परेशान करता है। टुकड़ों की स्थिति को कम करने, गैसों के निर्वहन में सुधार करने के लिए, पेट की हल्की मालिश से मदद मिलेगी।

जीवन के पहले हफ्तों से, पेट का दर्द लगभग हर नवजात को परेशान करता है - एक नए आहार के लिए अनुकूलन चल रहा है। वे कोई विकृति विज्ञान नहीं हैं और आमतौर पर 3-5 महीनों के बाद चले जाते हैं। पेट के दर्द के साथ, बच्चा रोता है, पैरों को पेट से दबाता है, कुर्सी परेशान हो सकती है। बच्चे की मदद कैसे करें?

ज़रूरी:

• दूध पिलाने से पहले बच्चे को 2-3 मिनट के लिए सख्त सतह पर पेट के बल लिटाएं;
• दूध पिलाने के दौरान मुद्रा और निपल को पकड़ने की निगरानी करें, ताकि बच्चा कम हवा निगल सके;
• दूध पिलाने के बाद बच्चे को एक "कॉलम" में (अर्थात सीधी स्थिति में) तब तक पकड़ें जब तक हवा बाहर न निकल जाए, उल्टी न हो जाए;
• बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और पैरों को मोड़ें- मोड़ें;
• दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति में पेट की हल्की मालिश करें;
• पेट पर गर्म डायपर लगाएं;
• आरामदायक स्नान करें (कैमोमाइल काढ़े के साथ);
• एक नर्सिंग मां के लिए आहार का पालन करें।

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया गया है, आप आवेदन कर सकते हैं और दवा उत्पादपेट के दर्द से निपटने के लिए:

• एस्पुमिज़न बेबी (बूंदें) और बिफिफ़ॉर्म बेबी ( तेल का घोल) पाचन को सामान्य करने और डिस्बैक्टीरियोसिस को रोकने के लिए बच्चे के जन्म से ही इस्तेमाल किया जा सकता है;
• 2 सप्ताह की उम्र से, आप गैस हटाने और पेट का दर्द कम करने के लिए प्लांटेक्स का उपयोग कर सकते हैं;
• दूसरे महीने से, सूजन को कम करने और पेट के दर्द से राहत पाने के लिए बोबोटिक ड्रॉप्स और सब सिम्प्लेक्स, लाइनक्स, बेबिनोस के सस्पेंशन का उपयोग किया जाता है।

थूक आना और उल्टी होना

उल्टी आना आम बात है शारीरिक प्रक्रियाऔर कोई बीमारी नहीं. यह जन्म से लेकर 4-6 महीने तक के हर बच्चे में देखा जाता है। यह 15-30 मिनट के बाद अनायास घटित होता है। दूध पिलाने के बाद और चूसने के दौरान हवा को निगलने से जुड़ा होता है। दूध 5 मिलीलीटर से अधिक नहीं की मात्रा में अपरिवर्तित उत्सर्जित होता है। साथ ही शिशु की सेहत पर भी बुरा असर नहीं पड़ता है।

यदि पुनरुत्थान प्रचुर मात्रा में है, एक फव्वारे के साथ, तो यह पहले से ही पाचन के उल्लंघन का संकेत देता है और बाल रोग विशेषज्ञ से अपील की आवश्यकता होती है। उल्टी होने पर, मात्रा और आवृत्ति सीमित नहीं होती है, भोजन पहले से ही आंशिक रूप से पचने वाले फव्वारे में छोड़ा जा सकता है (दही वाला दूध) खट्टी गंध). यह घटना पाचन के गंभीर उल्लंघन का संकेत देती है और डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है। बच्चे की सामान्य स्थिति खराब हो जाती है: चिंता, खराब नींद, खाने से इंकार आदि होता है।

स्तनपान के दौरान स्तनों की देखभाल कैसे करें?

दिन में दो बार छाती को तटस्थ साबुन से धोना और फिर एक मुलायम कपड़े से नमी को सोखना पर्याप्त है। खाना खिलाने से पहले और बाद में अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं।

ब्रा बिना सिलाई वाली कॉटन की चुनी जानी चाहिए अंदरकप, गुठलीदार. इससे छाती पर दबाव नहीं पड़ना चाहिए. विशेष स्तन पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो अतिरिक्त दूध को अवशोषित करते हैं, त्वचा और निपल्स को जलन से बचाते हैं, अंडरवियर और कपड़ों को गीला होने से बचाते हैं (लेकिन उन्हें नियमित रूप से बदलना होगा)।

नहाते समय छाती पर 3-4 मिनट तक हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है गोलाकार गतियाँदक्षिणावर्त)। इस तरह की मालिश लैक्टोस्टेसिस को रोकेगी और दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करेगी। इस मामले में, आपको स्तन ग्रंथि को जोर से दबाने या त्वचा पर जोर से दबाने की जरूरत नहीं है। फिसलने में आसानी के लिए हाथों को जैतून के तेल से चिकना किया जा सकता है।

जब प्राइमिपारा में स्तनपान में देरी होती है, तो कंप्रेस का भी उपयोग किया जा सकता है: दूध पिलाने से पहले - दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए गर्म, और बाद में - स्तन के आकार को बहाल करने के लिए ठंडा।

लैक्टोस्टेसिस

स्तन में दूध का रुक जाना अक्सर होता है। इस मामले में, एक प्रकार का दूध प्लग बन जाता है, जो नलिकाओं के माध्यम से दूध की गति को बाधित करता है। स्थिति की अभिव्यक्ति ग्रंथि के आकार में वृद्धि, उसमें दर्दनाक सील का गठन, ठहराव के स्थान पर लालिमा और बुखार है। सामान्य स्थिति भी ग्रस्त है - चिंताएँ सिर दर्द, कमज़ोरी।

दूध रुक जाए तो क्या करें:

• हर घंटे बच्चे को खाना खिलाएं;
• बच्चे की स्थिति बदलें ताकि ठहराव (संघनन) का स्थान उसकी ठुड्डी के नीचे हो;
• यदि दूध पिलाना बहुत दर्दनाक है, तो आप पहले हाथ से थोड़ा दूध निकाल सकते हैं, धीरे से ग्रंथि की मालिश कर सकते हैं, उस पर एक गीला तौलिया डाल सकते हैं गर्म पानी, या शॉवर के नीचे खड़े हो जाओ;
• दूध पिलाने के बाद, दर्द से राहत के लिए 15-20 मिनट के लिए कोई भी सेक लगाएं: ठंडी पत्तागोभी का पत्ता, या ठंडा पनीर, या केक के रूप में आटे के साथ शहद।

38 0 सी से ऊपर का बुखार छाती में प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत दे सकता है, इसलिए आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। उस स्थिति में भी चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है जब मास्टिटिस के विकास को रोकने के लिए 2 दिनों में स्थिति में सुधार नहीं हुआ है।

निपल्स में दरारें

मुख्य कारणमाँ के निपल्स में दरारें - बच्चे का स्तन से अनुचित लगाव। सही तरीके से लगाने पर बच्चे का मुंह ढक जाता है अधिकांशएरिओला (सिर्फ निपल नहीं), चौड़ा खुला, निचला होंठ बाहर की ओर निकला हुआ।

निपल्स के क्षतिग्रस्त होने से मां को दूध पिलाने के दौरान दर्द होता है, इसलिए बेहतर है कि दरारों को विकसित न होने दिया जाए।

उनकी उपस्थिति के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• संवेदनशील नाजुक त्वचा;
• सपाट निपल्स;
• बच्चे का अनुचित लगाव;
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन न करना।

दरारों के मामले में, आपको बच्चे को दूध पिलाना जारी रखना होगा। आप शानदार हरे, आयोडीन या अन्य अल्कोहल समाधान, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ मलहम के साथ निपल्स के उपचार का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:

• विटामिन ए युक्त मलहम: रेटिनॉल या विडेस्टिम न केवल घावों को ठीक करता है, दर्द से राहत देता है, बल्कि नई क्षति को भी रोकता है; धोना आवश्यक नहीं है;
• प्योरलान और सैनोसन माँ को दूध पिलाने से पहले उत्पाद को धोने की आवश्यकता नहीं होती है, इससे एलर्जी नहीं होती है (अशुद्धियों के बिना लैनोलिन से युक्त);
• नारियल तेल और लैनोलिन के साथ एवेंट क्रीम घावों को पूरी तरह से ठीक करती है, धोने की आवश्यकता नहीं होती है;
• बेपेंटेन एक जीवाणुरोधी एजेंट है जिसका उपयोग दरारें ठीक करने और रोकथाम के लिए किया जाता है, इसे खिलाने से पहले अनिवार्य रूप से धोना आवश्यक है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए बायोडाटा

लेख में उन सवालों पर चर्चा की गई है जो लगभग हर युवा मां के मन में आते हैं। जिला बाल रोग विशेषज्ञ को अपने निर्णय में सर्वश्रेष्ठ सलाहकार और परामर्शदाता बनना चाहिए।

स्तन से बच्चे के सही लगाव के बारे में दृश्य:

"सफल स्तनपान के लिए बुनियादी नियम" विषय पर स्तनपान सलाहकार एन. सालिमोवा द्वारा वेबिनार:

शिशु रोग विशेषज्ञ ई. ओ. कोमारोव्स्की शिशु शूल के बारे में: