बच्चे को माँ से क्यों जोड़ा जाता है? माँ के प्रति लगाव बच्चे के मानसिक विकास को कैसे प्रभावित करता है

पाठ: अनास्तासिया पेट्रोवा

चैरिटेबल फाउंडेशन "" के प्रमुख और मनोवैज्ञानिक, तात्याना साल्टानोवा ने लेटिडोर को बताया कि किशोर खुद को क्यों काटते हैं, माता-पिता स्कूल की विफलता पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, कैसे आक्रामकता समाजीकरण में मदद करती है, और घर के काम केवल बच्चे के लिए क्यों अच्छे हैं।

- किन परिवारों में किशोर असफलता के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं?

अक्सर, ये ऐसे परिवार होते हैं जहां एक किशोरी की बिना शर्त स्वीकृति होती है, साथ ही ऐसे परिवार भी होते हैं जहां कम स्तरचिंता। बच्चे को आत्मविश्वास महसूस करने की जरूरत है कि चाहे कुछ भी हो, उसे प्यार किया जाता है और स्वीकार किया जाता है। वे उसे स्वीकार करते हैं कि वह कौन है। यह वही है जो आपके और आपकी क्षमताओं में विश्वास पैदा करता है। ऐसे परिवारों में, बच्चे को आत्म-विकास के लिए पर्याप्त स्वतंत्रता प्राप्त होती है, लेकिन साथ ही माता-पिता से नियंत्रण होने के कारण उसे भुलाया और त्यागा हुआ महसूस नहीं होता है।

किशोर अक्सर अपने शौक बदलते हैं, और माता-पिता की सबसे अच्छी प्रतिक्रिया यह है कि ऐसे परिवर्तनों को बिना किसी अनावश्यक चिंता के निष्ठापूर्वक व्यवहार किया जाए। यह एक बच्चे के साथ छेड़छाड़ करने लायक नहीं है जैसे "यदि आप मुझसे प्यार करते हैं, तो यह करें ...", "यदि आप चाहते हैं कि हम आपको अनुमति दें, तो यह करें ..."। यह व्यवहार अक्सर उन परिवारों में पाया जाता है जहां माता-पिता जितना हो सके बच्चे को अपने साथ जोड़ने की कोशिश करते हैं।

नतीजतन, किशोर अपने माता-पिता पर भरोसा करना बंद कर देता है। वह चुनने के लिए स्वतंत्र महसूस नहीं करता है, इस भावना को खो देता है कि वह स्वतंत्र रूप से अपने जीवन का निर्माण करता है। एक किशोर के लिए जीवन कम दिलचस्प हो जाता है, क्योंकि वह जानता है कि वह इस जीवन में निर्णय नहीं लेता है, जिसका अर्थ है कि इसमें निवेश करने का कोई मतलब नहीं है।

- यह पता चला है कि बच्चे को लगभग नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है?

किशोरावस्था को अधिकतमता और अत्यधिक आत्मविश्वास के साथ-साथ वयस्कों के समान अधिकार प्राप्त करने की इच्छा जैसी विशेषताओं की विशेषता है। अक्सर "वयस्क" होने की भ्रामक भावना एक किशोर को बहुत दूर ले जा सकती है। माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि नियंत्रण महत्वपूर्ण है, लेकिन अत्यधिक निषेध और स्वयं के प्रति लगाव एक किशोरी के विकास में देरी कर सकता है या उसे उन अवसरों पर भी ठीक कर सकता है जो उस समय महसूस नहीं किए गए थे, जिसे वह अपने पूरे जीवन में ले सकता है। यह सबसे अच्छा है जब माता पिता का नियंत्रणएक किशोर के शौक और साथियों के साथ संचार पर न्यूनतम होगा, इस प्रकार व्यक्तिगत विकास अधिक पूर्ण होगा।

लेकिन क्या होगा अगर किशोर अक्सर अपने माता-पिता से खुद को बंद कर लेते हैं और अपनी असफलताओं के बारे में बात नहीं करते हैं?

सबसे पहले, मैं माता-पिता को सलाह दूंगा कि एक किशोरी की विफलताओं पर उनकी प्रतिक्रिया की निगरानी करें। एक किशोर दूसरों के आकलन के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, और अगर वह देखता है कि उसके माता-पिता बहुत परेशान हैं, तो वह असफलता का गहरा अनुभव कर सकता है। माता-पिता के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे बच्चे के साथ उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों के प्रति अपने दृष्टिकोण और प्रतिक्रिया पर पुनर्विचार करें। यह सबसे अच्छा है कि सभी रिश्तेदारों, दादी, चाची और चाचाओं के साथ एक परिवार परिषद न बुलाएं और एक सख्त पूछताछ की व्यवस्था करें "मुझे बताओ कि तुम्हें क्या हुआ?", "तुम चुप क्यों हो?" आदि। शांत और अनौपचारिक माहौल में और यहां तक ​​कि मजाक में भी पूछना बेहतर है, "नया क्या है?", "अब आप किसमें रुचि रखते हैं?"। तो, की मदद से सरल प्रश्नदबाव के बिना, आप विश्वास प्राप्त कर सकते हैं, और भविष्य में, एक साथ मिलकर, एक किशोर पर अत्याचार करने वाले भय और चिंताओं से निपट सकते हैं।

बेशक, कभी-कभी आप इसे अपने दम पर नहीं कर सकते। लेकिन, दुर्भाग्य से, रूस में, कई परिवार अविश्वासी हैं मनोवैज्ञानिक समर्थन, और इसलिए केवल चरम मामलों में मदद का सहारा लेते हैं, जब किशोर पहले से ही बेकाबू हो जाता है। अक्सर ऐसा होता है कि सर्जक शिक्षक या सामाजिक कार्यकर्ता होते हैं, साथ ही स्कूल मनोवैज्ञानिक भी होते हैं, हालाँकि, सबसे पहले, माता-पिता को पेशेवर मदद के बारे में सोचना चाहिए।

- अगर बच्चे का शैक्षणिक प्रदर्शन खराब है तो माता-पिता उसकी मदद कैसे कर सकते हैं?

एक किशोर के असफल होने के कई कारण हो सकते हैं। शिक्षक या साथियों के साथ संघर्ष संभव है, इससे अक्सर कक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। अपने आप को अपने ग्रेड से जोड़ना भी संभव है। "बुरा" और "अच्छा" मूल्यांकन जैसी अभिव्यक्ति है। यदि एक किशोर खुद को "बुरे" पक्ष से मूल्यांकन करता है, तो वह खुद को "बुरे" परिणाम के लिए तैयार करता है, इसलिए आत्मसम्मान को झटका लगता है।

ऐसे में टीनएजर को यह समझाना जरूरी है कि मूल्यांकन किसी भी तरह से उसके व्यक्तिगत गुणों को नहीं दिखाता है। इसलिए नकारात्मक भावनाओं से दूर होना आसान होगा, क्योंकि आप स्कूल में एक निशान से "बुरे" या "बेवकूफ" नहीं बनते हैं। अगर माता-पिता एक अच्छा संबंधशिक्षकों के साथ, फिर बच्चे के ज्ञान के बिना, आप उनके साथ इस बारे में बात कर सकते हैं कि विशेष रूप से क्या काम नहीं करता है। और पहले से ही शांत और घर का वातावरणकदाचार के लिए कार्यवाही और दंड के बिना, आप अपनी पढ़ाई में कठिनाइयों से निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

- अक्सर मुश्किल किशोर अपने हाथों पर निशान छोड़ जाते हैं, इस व्यवहार का कारण क्या है?

यह ऑटो-आक्रामकता की अभिव्यक्ति है, गतिविधि जिसका उद्देश्य स्वयं को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक नुकसान पहुंचाना है। यह वास्तव में अक्सर किशोरावस्था में छोटे-छोटे कटों और खरोंचों को सहन न करने के रूप में होता है।

- क्या ऑटो-आक्रामकता और किशोरों के बीच प्रतिस्पर्धा के बीच कोई संबंध है?

एक किशोरी में ऑटो-आक्रामकता अक्सर खुद पर ध्यान आकर्षित करने से जुड़ी होती है। शरीर के दिखाई देने वाले हिस्सों, जैसे हाथ, पैर, गर्दन पर खरोंच या कट लग सकते हैं। एक किशोरी अक्सर उम्मीद करती है कि रिश्तेदार या दोस्त नुकसान को नोटिस करेंगे और उसके प्रति अधिक श्रद्धेय और चौकस होंगे, सवाल करना, देखभाल करना, पछतावा करना शुरू कर देंगे। अपने नए, लगातार बदलते शरीर के साथ प्रयोग करने के साथ-साथ स्वयं के जीवन का स्वामी बनने की इच्छा के परिणामस्वरूप स्वयं को नुकसान पहुंचाना भी संभव है।

यदि उनके सहकर्मी समूह में बहुत से लोग स्वयं के प्रति इस प्रकार के आकर्षण का अभ्यास करते हैं, तो यह समूह के अनुकूल होने के तरीकों में से एक बन सकता है। यदि एक किशोर को साथियों के बीच स्वीकार नहीं किया जाता है, तो दर्द और आक्रोश ऑटो-आक्रामकता का कारण बन सकता है। ऐसी स्थिति में, परामर्श मनोवैज्ञानिक के पास जाना बेहतर है, क्योंकि किसी समस्या या दर्दनाक अनुभव पर इस तरह की प्रतिक्रिया जीवन की कठिनाइयों से निपटने का एक विनाशकारी तरीका है। भविष्य में, समस्या के प्रति इस प्रकार की प्रतिक्रिया को न समझने पर, एक किशोर खुद को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

- और एक किशोर की आक्रामकता और साथियों के बीच उसकी सफलता के बीच क्या संबंध है?

कनेक्शन सीधा है। किशोरावस्था में ही आक्रामकता के स्तर में वृद्धि की विशेषता है। साथ ही, यह समाजीकरण का युग भी है, जब साथियों के साथ संचार बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। कंपनी में एक नेता बनने के लिए, एक किशोर को अपना बचाव करना और हमला करना सीखना होगा - यह समाजीकरण की प्रक्रिया के लिए सामान्य है। बाद के जीवन में, ये कौशल एक वयस्क को अपने विचारों और निर्णयों का बचाव करने में मदद करते हैं। जब आक्रामकता आदर्श के भीतर होती है और क्रूरता की सीमा नहीं होती है, तो यह एक किशोर को निर्णय लेने में व्यक्तिगत अखंडता और स्वतंत्रता प्राप्त करने में मदद करता है।

यदि बच्चा सफलता प्राप्त नहीं कर सकता है, और वह पहली असफलता पर हार मानने की आदत विकसित कर लेता है तो क्या करें?

साथियों के सामने "हारे हुए" के रूप में देखे जाने का डर, खुद की ताकत पर अविश्वास - ये सभी भावनाएँ न केवल स्कूल में ग्रेड तक बढ़ सकती हैं और बढ़ सकती हैं। माता-पिता को एक किशोरी के साथ अपने व्यवहार पर नियंत्रण रखना चाहिए। शायद असफलता का डर बचपन में ही बन गया था, जब बच्चे को इस या उस भूल के लिए बहुत कड़ी सजा दी जाती थी। एक किशोर को उसके डर और उदासीनता से निपटने में मदद करने के लिए, उसे यह समझाना भी आवश्यक है कि बड़ी भूलदुनिया की पर्याप्त धारणा के लिए "आपदा" से दूर होने के लिए सुधारा जा सकता है।

यदि ऐसा अवसर है, तो सामान्य वातावरण में परिवर्तन एक किशोर को चीजों को अलग तरह से देखने में मदद कर सकता है। यात्रा या सामान्य दैनिक दिनचर्या में पर्याप्त बदलाव, घर के नए कामों का उदय - इससे मदद मिलती है। यह वांछनीय है कि एक किशोर घर के कुछ कर्तव्यों से परिचित हो, क्योंकि जब माता-पिता अपने बच्चे के लिए सब कुछ करते हैं, तो वह अपनी खुद की असहायता और अपने माता-पिता पर निर्भरता की भावना विकसित करेगा, जो इस मामले में चिंता में वृद्धि में योगदान देगा। असफलता।

- तो फिर, एक किशोरी को परीक्षा पास करने के तनाव से निपटने में कैसे मदद की जाए?

प्रत्येक किशोर के लिए परीक्षा के दौरान भार और जिम्मेदारी के प्रति प्रतिक्रियाएं प्रकृति और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर अलग-अलग होंगी। चूंकि किशोरावस्था में रुचियों और गतिविधियों में बार-बार परिवर्तन होते हैं, इसलिए आत्मनिर्णय में कठिनाई होगी। आज वह गणितज्ञ बनना चाहता है, कल वह रचनात्मक होगा, और परसों वह रसायनज्ञ या फार्मासिस्ट बनने का फैसला करेगा - इच्छाएं अस्थिर और विरोधाभासी हैं।

इसलिए, सबसे पहले, एक विश्वविद्यालय चुनने से पहले, एक किशोरी की इच्छाओं पर निर्णय लेना आवश्यक है, एक ऐसे पेशे की तलाश में पर्याप्त समय और प्रयास खर्च करें जो वास्तव में उसके लिए उपयुक्त और दिलचस्प हो। जब एक किशोर को विश्वास होगा कि संस्थान का चुनाव उसके द्वारा किया गया था, तो अनावश्यक चिंता और तनाव पहले से ही कुछ हद तक प्रकट होगा, क्योंकि उनकी अपनी ताकत और क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वास होगा।

ऐसा होता है कि एक किशोर जिम्मेदारी से डरना शुरू कर देता है और अनावश्यक तनाव और चिंता से दूर होने की कोशिश करता है, अक्सर यह या तो खुद को वापस लेने या कंपनी में समर्थन की तलाश में प्रकट होता है। यह आमतौर पर उन बच्चों के साथ होता है जो अपनी ताकत, क्षमताओं और इच्छाओं पर संदेह करते हैं। ऐसे क्षणों में, जितनी बार संभव हो किशोरी का ध्यान उसकी सफलताओं, जीत और खूबियों की ओर आकर्षित करना आवश्यक है।
letidor.livejournal.com/201993.html

मनोवैज्ञानिक इस मामले में चिंतित माताओं और पिताजी से पहली बात कहते हैं: घबराओ मत! हाथों पर कट कुछ अपूरणीय संकेत नहीं देते हैं। मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करता है: हाथों पर (साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर) कटौती इस बात का सबूत नहीं है कि किशोर आत्महत्या के बारे में सोच रहा है।

हाथों पर कट्स - कैसे प्रोसेस करें

किसी भी घाव की तरह, एक कट का इलाज किया जाना चाहिए। ऊपर से, आप एक बैंड-सहायता को गोंद कर सकते हैं या इसे कटे हुए हाथ पर पट्टी से लपेट सकते हैं। किशोरों में मामूली कटौती के लिए, ये उपाय काफी पर्याप्त होंगे। गहरे कट के लिए, आपको आपातकालीन कक्ष में कटे हुए घावों का इलाज करना होगा।

किशोर अपने हाथ क्यों काटते हैं?

खुद को नुकसान पहुंचाने वाले किशोर का व्यवहार अक्सर गुस्से का कारण बनता है। वह यह नहीं समझता है कि आत्महत्या का प्रयास माता-पिता को डराता है और उन्हें बहुत कठिन भावनाओं का अनुभव कराता है। आत्म-नुकसान की प्रतिक्रिया की कमी किशोरी को इस विचार में पुष्ट करती है कि दूसरे उसकी परवाह नहीं करते हैं, जो उसे और भी अकेला बना देता है। इसलिए, हाथों पर कटौती पर प्रतिक्रिया करना आवश्यक है, लेकिन क्षणिक भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ नहीं, बल्कि जटिल तरीके से। यदि आपका किशोर अपनी बाहों को काटता है, तो ध्यान रखें कि स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार पर काबू पाने के काम में लंबा समय लगेगा और आपको इसे चालू करने की आवश्यकता होगी।

और खुद पर चोट के निशान और चोट लगना भी किसी मानसिक विकार या बीमारी का संकेत हो सकता है। मेरा मतलब है, मैं अपनी जान ले सकता था। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इसे एक कठिन उम्र के लिए कितना कठिन धक्का देते हैं, निश्चित रूप से मानसिक विचलन और प्रियजनों और उसके वातावरण के साथ संवाद करने में समस्याएं हैं। जब आप बाद में किसी व्यक्ति के हाथों पर ऐसी योजना के निशान देखते हैं, तो आप सोचते हैं कि वह एक आत्मघाती व्यक्ति है या हिंसा से पीड़ित है।

कुछ लोग कहते हैं कि दर्द और बहता खून बहुत सुखद अनुभव देता है जो उन्हें बाधित करता है नकारात्मक भावनाएंजिसने खुदकुशी करने के लिए प्रताड़ित किया। चोट और कट, जो तीव्र तनाव हैं, कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाते हैं और "किक" हो सकते हैं जो किशोरों को उनकी सामाजिक समस्याओं को "पचाने" में मदद करते हैं। ऐसी स्थितियां जो खुद को नुकसान पहुंचा सकती हैं, हमेशा असहनीय तनाव से जुड़ी नहीं होती हैं। कहने की जरूरत नहीं है कि आसपास के लोग डर जाते हैं और अधिक मिलनसार हो जाते हैं। अधिक बार, आत्म-नुकसान में कोई प्रदर्शन नहीं होता है। किशोर खुद काटने से निशान छिपाते हैं, उनके बारे में बात करने में उन्हें शर्म आती है। यदि किसी किशोर ने स्वयं को घायल कर लिया है या कोई अन्य क्षति पहुंचाई है, खासकर यदि ऐसा एक से अधिक बार हुआ हो, तो माता-पिता को इस पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि किशोर खुद को क्यों काटते हैं, इसके लिए खुद को चोट पहुंचाने की जरूरत कहां से आती है। आमतौर पर किशोर खुद को चोट पहुंचाते हैं, लेकिन वे नहीं चाहते कि कोई इसे देखे, खासकर माता-पिता। इसलिए, वे शरीर के उन हिस्सों को काटते, छुरा घोंपते और दागते हैं जो कपड़ों के नीचे छिपाना आसान होता है - जांघ, अग्रभाग, छाती। ऐसे बहुत कम लोग हैं जो अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए इसे बेधड़क तरीके से करते हैं। शेष मामले, जब किशोर अपने हाथ काटते हैं और अन्य चोटें लगाते हैं, मानसिक भ्रम और अकेलेपन की स्थिति में स्वस्थ बच्चों की चिंता करते हैं।

यदि आप किशोरी के हाथों में कटौती देखते हैं: माता-पिता के लिए निर्देश

लेखक की ओर से: पिछले 4 दिनों में, 3 परिवारों ने एक साथ मुझसे संपर्क किया है, जिसमें माता-पिता ने अचानक अपने किशोर बच्चों के अग्रभाग पर कट देखा। एक मुद्दे पर तीन अपील एक दिन में काफी होती है। इनमें से प्रत्येक मामले में, किशोरों के अग्रभागों पर कई निशानों की खोज माता-पिता के लिए एक सदमा और सदमा थी। एक घाव भरते हुए, किशोर आंतरिक संवेदनाओं से त्वचा पर कच्चेपन की संवेदनाओं में बदल जाते हैं और यह उनके लिए थोड़ा आसान हो जाता है। यही है, ऐसा व्यवहार बकवास नहीं है, और न ही सनक है, और न ही कूदता है। लेख के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! मैं एक माँ को जानता था, जो अपनी बेटी के हाथों पर कट देखकर पहले तो डर गई थी।

बोलते समय, उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो व्यक्ति को खुद को कार्यों के बजाय खुद को काटने का कारण बनती हैं। यदि बर्फ पहले ही टूट चुकी है और आप इस विषय पर कमोबेश खुलकर बात कर रहे हैं, तो अधिक विशेष रूप से यह जानने का प्रयास करें कि एक व्यक्ति खुद को क्या काटता है। ये भावनाएँ क्या हैं और इनका कारण क्या है? सामान्य तौर पर, ऐसी स्थिति में, आपको बिल्ली या कुत्ता प्राप्त करने के बारे में सोचना चाहिए, अगर, ज़ाहिर है, इच्छा है। कभी-कभी हाथों पर कट एक तरह का "बढ़ता दर्द" होता है जो अपने आप दूर हो जाता है। इसलिए आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। और तुरंत नहीं। बात करो, प्यार करो, देखो और धैर्य रखो।

सिद्धांत रूप में, मुझे विश्वास नहीं है कि यह गंभीर है, ठीक है, मैंने अपनी बांह पर त्वचा को खरोंच दिया। और अचानक नहीं। हाल ही में वह पढ़ाई के लिए बाहर गई थी, वे नकल करते पकड़े गए, कुछ चल रहा था। या मेरी सहेलियों ने कहा कि ब्लेड से काटने में दर्द नहीं हुआ, इसलिए मैंने इसे अपनी बांह पर काटा, हालांकि इसमें बिल्कुल भी चोट नहीं आई। उसके साथ थोड़ा और समय बिताएं, उसे अपनी युवावस्था में अपने बारे में कुछ बताएं, उसे कुछ अच्छा खरीदें, आत्मा के लिए। और, सबसे अधिक संभावना है, उसे आपसे प्यार हो गया ...

किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं और कट क्यों दिखाई देते हैं

बहुत बार, आत्म-अभिव्यक्ति के रूपों में से एक शरीर को सचेत क्षति बन जाता है, अर्थात् ब्लेड के साथ कटौती। कई किशोरों के हाथों पर, विशेष रूप से अक्सर अंग की पहुंच के कारण उथले कट दिखाई देते हैं। उनमें से कई का दावा है कि उनमें से खून निकलने के साथ-साथ सभी नकारात्मकता और उदास विचार भी सामने आए। किशोरों में ब्लेड से हाथ काटना हमेशा उनके जीवन को समाप्त करने की इच्छा का संकेत नहीं देता है।

मैं "माँ-डोंट गिव ए लान" की एक छोटी प्रजाति से संबंधित हूं। बच्चा सीख रहा है, और ठीक है। घर में पहले से ही एक स्वर्ण पदक है, जो एक विशिष्ट स्थान पर लटका हुआ है और धूल इकट्ठा कर रहा है। आप अभी भी अपने दिमाग को अपनी बेटियों के सिर में नहीं डाल सकते हैं, इसलिए आपको कारखाने के उपकरणों के साथ काम करना होगा। इसकी मदद से फोल्ड करना बहुत आसान है (जैसा कि स्टोर में पैक किया गया है): शर्ट, टी-शर्ट, टी-शर्ट, नाइटगाउन। कौन सब कुछ छोड़ देता है और चला जाता है, भले ही आपको ऐसा बिल्कुल भी न लगे? जिन्हें "सिरदर्द" है वे भी लिख सकते हैं।

एक विकल्प हर समय पट्टियों का उपयोग करना है। अपने हाथ पर पट्टी बांधकर, आप हमेशा पट्टी के सही कारणों के बारे में झूठ बोल सकते हैं, क्योंकि पट्टियों का उपयोग खरोंच के लिए भी किया जाता है। छिपाने के लिए, सचेत उम्र में निशान को ढंकने के लिए, लोग अक्सर टैटू, बड़े पैमाने पर चित्रों का उपयोग करते हैं।

हाथों पर इस चोट के ठीक होने की अवधि

एक किशोर के असफल होने के कई कारण हो सकते हैं। अक्सर मुश्किल किशोर अपने हाथों पर निशान छोड़ जाते हैं, इस व्यवहार का कारण क्या है? एक किशोरी में ऑटो-आक्रामकता अक्सर खुद पर ध्यान आकर्षित करने से जुड़ी होती है। यदि एक किशोर को साथियों के बीच स्वीकार नहीं किया जाता है, तो दर्द और आक्रोश ऑटो-आक्रामकता का कारण बन सकता है। ऐसा होता है कि एक किशोर जिम्मेदारी से डरना शुरू कर देता है और अनावश्यक तनाव और चिंता से दूर होने की कोशिश करता है, अक्सर यह या तो खुद को वापस लेने या कंपनी में समर्थन की तलाश में प्रकट होता है।

संभावित उपचार

नहीं। खुद को काटने या जलाने वाले लोग मरने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। मनोवैज्ञानिक: जो महिलाएं खुद को काटती और जलाती हैं, उनमें कई ऐसी महिलाएं शामिल हैं, जिन्हें बच्चों के रूप में दुर्व्यवहार और आघात पहुँचाया जाता था, अक्सर यौन संबंध। मैंने जानवरों में आत्म-नुकसान के मामलों के बारे में कभी नहीं सुना है, लेकिन मैं निश्चित रूप से विशेषज्ञ नहीं हूं। लोग खुद को तब काटते हैं जब उन्हें लगता है कि वे एक "पिंजरे" (उद्धृत) - अलगाव में हैं, क्योंकि अनुभव उन्हें अन्य लोगों से जुड़ने से रोकता है। बच्चे ने बार-बार अपने हाथ काट दिए क्योंकि वह खुद को "गंदा" मानती थी, "उस शरीर" में रहने के योग्य नहीं थी। मैं अपनी त्वचा बदलना चाहता था। क्लिनिक में था। एक लड़की थी, जिसने 17 साल से कम उम्र में अपने माता-पिता के सामने कबूल किया कि वह स्कूल के एक दोस्त से प्यार करती है। माता-पिता (विशेषकर मां) ने हाथापाई के साथ एक भयानक कांड किया।

कम रक्त प्रवाह के साथ हल्की कटौती, सामान्य जीवाणुरोधी उपचार के अलावा किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। तेजी से ठीक होने के लिए गहरा ज़ख्मआप विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं। यदि कट काफी गहरे हैं, तो उन्हें सिलने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

मेरे पास कॉम्प्लेक्स थे, मैं अक्सर दूसरों की राय के बारे में सोचता था, मैं एक सोशियोफोब बन गया। हाथों पर कटना किसी तरह की मानसिक बीमारी का संकेत नहीं है! हम, 21वीं सदी के किशोर, इससे छुटकारा पाने का एक तरीका लेकर आए हैं दिल का दर्द. पैरासुसाइड एक दवा की तरह है। इतना ही नहीं भाषण काटने की इच्छा के बारे में। मैं अपने ही अपराध बोध से खुद को चोट पहुंचाना चाहता हूं। यह ऊर्जा के संरक्षण के नियम की तरह है, मानसिक पीड़ा का शारीरिक पीड़ा में प्रवाह।

ये आकस्मिक कटौती नहीं हैं - यह स्पष्ट है कि उन्हें जानबूझकर बनाया गया था। हाथ पर कटौती हमेशा जानबूझकर नहीं होती है।

इस जानकारी की सटीकता के लिए संपादक जिम्मेदार नहीं हैं।

मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा, प्रशिक्षण में मेरा जीवन किशोरों के साथ काम से शुरू हुआ। हमने क्या नहीं किया... संचार समूह, यौन शिक्षा समूह, "ड्रग्स को अलविदा कहें", किशोरों के लिए एक क्लब जहां हम शिविर में गए थे, सीएचके खेले, खोज खेलों का आयोजन किया, युवा पत्रकारों के लिए एक स्कूल। किसी बिंदु पर, खड़ी पहाड़ियों ने शिवका को घुमाया और मैं एक वयस्क, शांत दल के पास गया। ठीक है, हाँ, पहले तो मुझे ऐसा लगा))) कई सालों तक मैंने अपने माता-पिता के साथ काम किया, और वे अभी भी अक्सर माँ और पिताजी से सलाह के लिए मेरी ओर रुख करते हैं। ज्यादातर माताओं। और हाल ही में मैं किशोरों के साथ भी काम करने के बारे में अधिक से अधिक सोच रहा हूं। एक साधारण कारण के लिए - किशोरों के लिए बहुत कम अच्छे मनोचिकित्सक हैं। और बच्चे अंदर हैं किशोरावस्थापहले और उन्हें समस्याएं कम नहीं, बल्कि अधिक हैं, क्योंकि हमारी दुनिया तेजी से और तेजी से बदल रही है। मैं उन्हें देखता हूं, भ्रमित, अकेला, उनके बढ़ते शरीर से शर्मिंदा और पीछे छिप गया लंबी बैंग्स"कोई-कोई-प्यार नहीं-हाँ-और-मेरे-स्व-नहीं-तो-तो" की एक विशिष्ट किशोर चेहरे की अभिव्यक्ति। यह उनके लिए बहुत अफ़सोस की बात है - अंत में, हम सभी को इस नरक से गुजरने का मौका मिला, जिसे युवा कहा जाता है।

लेकिन अब मैं माता-पिता के बारे में अधिक हूं। कभी-कभी उन्हें बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में जानकारी चाहिए। पिछले दो महीनों में, तीन माताओं ने एक साथ मुझसे संपर्क किया, अपने बच्चों के हाथों में कटौती से भयभीत, इसलिए मैंने इस बारे में और लिखने का फैसला किया।

यदि आप किशोरों के मंचों और ब्लॉगों में खुदाई करते हैं, तो आत्म-नुकसान (जैसा कि इसे वैज्ञानिक तरीके से कहा जाता है) शायद ही कभी सामने आता है। अधिक बार ये छोटे-छोटे कट होते हैं, कभी-कभी जलते हैं, शरीर के कपड़ों से ढके क्षेत्रों पर - बाहों पर, कूल्हों पर, पेट पर। यह बहुत आकर्षक नहीं दिखता है और रिश्तेदार, एक नियम के रूप में, कट के निशान मिलने पर भयभीत हो जाते हैं। आत्म-नुकसान के बारे में कई मिथक हैं:



मिथक 1: इस तरह वे ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं।

कड़वी सच्चाई यह है कि आमतौर पर लोग खुदकुशी के निशान छिपाते हैं और अपने प्रियजनों को इस तरह से हेरफेर करने की कोशिश बिल्कुल नहीं करते हैं। वे अपने निशान को लेकर शर्मिंदा हैं और डरते हैं कि कोई उन्हें ढूंढ लेगा, यही एक कारण है कि उनके लिए मदद लेना मुश्किल है।

मिथक 2: ये साइको हैं, ये खतरनाक हैं।

अक्सर ये लोग मानसिक पीड़ा से ग्रसित होते हैं, गंभीर समस्याएंया अनुभवी आघात, लाखों अन्य लोगों की तरह। दर्द से निपटने का उनका तरीका खुद को नुकसान पहुंचाना है। वे आसपास के अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक पागल नहीं हैं और उन्हें मनोविकृति का लेबल देना ही चीजों को बदतर बना देता है।

मिथक 3: ये आत्महत्या के प्रयास हैं।

नहीं। खुद को काटने या जलाने वाले लोग मरने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। वे दिल के दर्द को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं। "इस शून्य को काट दो," जैसा कि रोगियों में से एक ने कहा। वास्तव में, ये कटौती कभी-कभी उन्हें जीने की अनुमति देती है। हालांकि लंबी अवधि में इन लोगों में आत्महत्या का जोखिम औसत से ऊपर है, लेकिन कटौती के कारण नहीं, निश्चित रूप से, बल्कि दीर्घकालिक अवसाद के कारण।

मिथक 4: अगर कट गंभीर नहीं हैं, तो कोई बात नहीं

सिर्फ इसलिए कि कटौती सतही है इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द गहरा नहीं है। कृपया यह न सोचें कि चिंता की कोई बात नहीं है - "यह अपने आप बीत जाएगा।" यह गंभीर मानसिक समस्याओं का एक लक्षण है जिससे निपटा जाना चाहिए।



जो लोग अपने हाथ काटते हैं और अन्य नुकसान पहुंचाते हैं, उनके अनुसार इस क्रिया से दर्द से राहत और शांति मिलती है। अनुष्ठान ही - दरवाजे को बंद करना, एक रेजर या अन्य ब्लेड को तोड़ना, पट्टी बांधना, इसे आस्तीन के नीचे छिपाना - एक व्यक्ति के पास मजबूत, सर्व-उपभोग की भावना को बदल देता है, और इससे निपटने में मदद करता है।

इसके अलावा या इसके अतिरिक्त, आत्म-नुकसान "जागने" और वास्तविकता के साथ फिर से जुड़ने का कार्य करता है। जिस तरह हम कभी-कभी यह सुनिश्चित करने के लिए खुद को चुटकी लेना चाहते हैं कि यह एक सपना नहीं है, उसी तरह एक कट, जलन या अन्य चोट वास्तविकता की भावना को बहाल या बढ़ाती है। मरीज़ अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि कैसे कटौती उन्हें इस दुनिया की जमे हुए, उदास, असत्यता से वापस आने में मदद करती है और उन्हें खालीपन और अर्थहीनता की भावनाओं से बचने में मदद करती है।



वे कौन है?

कई शोधकर्ताओं ने यह स्थापित करने की कोशिश की है कि लोगों को खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए कौन से लक्षण हैं। यहां आश्चर्य की कोई बात नहीं है, सब कुछ काफी तार्किक है। कम आत्म सम्मानलचीला अनुकूलन कौशल की कमी, अस्वीकृति के लिए उच्च दर्दनाक संवेदनशीलता, बढ़ी हुई चिंता, क्रोध को दबाने की प्रवृत्ति आदि। इस सिंड्रोम से सबसे ज्यादा प्रभावित किशोर लड़कियां और युवा महिलाएं अच्छी तरह से शिक्षित और अत्यधिक बुद्धिमान होती हैं।

इस सिंड्रोम की उत्पत्ति की व्याख्या करने के लिए कई दृष्टिकोण हैं।

जैविक:कटौती और अन्य आत्म-नुकसान वास्तव में मानसिक पीड़ा, असहनीय तनाव और दर्द से राहत देते हैं, शांत करते हैं, एंडोर्फिन (हमारे शरीर में उत्पादित दवाओं के समान प्राकृतिक पदार्थ) को छोड़ते हैं, इसलिए, इन अनुष्ठान क्रियाओं को दोहराते समय, न केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि आंशिक रूप से शारीरिक निर्भरता भी होती है। उत्पन्न होता है।

मनोवैज्ञानिक:जो महिलाएं खुद को काटती और जलाती हैं, उनमें कई ऐसी महिलाएं शामिल हैं जिन्हें बच्चों के रूप में दुर्व्यवहार और आघात पहुँचाया जाता था, अक्सर यौन रूप से। हिंसा और आत्म-नुकसान को जोड़ने वाले सिद्धांत हैं। हिंसा आमतौर पर पीड़ित को असहाय और नियंत्रण से बाहर कर देती है। जबकि आत्म-विकृति भी हिंसा है, उसी समय स्थिति पर नियंत्रण की एक निश्चित भावना होती है, क्योंकि व्यक्ति इसे स्वयं करता है। यौन उत्पीड़न के कुछ पीड़ितों के लिए, यह उन्हें दुर्व्यवहार से सुरक्षित महसूस करा सकता है, क्योंकि वे अनाकर्षक हो जाते हैं और दुर्व्यवहार करने वाले के लिए "अनुपयुक्त" हो जाते हैं।

वहाँ भी मनोवैज्ञानिक सिद्धांत यह कटौती किसी प्रकार के "पाप", आंतरिक क्रोध या "गंदगी" की भावना के लिए आत्म-दंड का प्रतीक है। यह एक बाहरी स्रोत से क्रोध को अपने आप में पुनर्निर्देशित करने की अचेतन इच्छा हो सकती है, आक्रामकता, यौन प्रवृत्ति, या किसी अन्य मजबूत दमित भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका हो सकता है। कभी-कभी "दंड" खाने में असावधानी का अनुसरण करता है, कटौती खाने के विकारों से जुड़ी होती है। लड़की अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही है, एक बार फिर रेफ्रिजरेटर पर छापा मारती है और अपना हाथ काटकर खुद का "बदला" लेती है। या वह कट के दर्द से खुद को लोलुपता के हमले से बचाने की कोशिश करता है।



कभी-कभी यह सीमावर्ती व्यक्तित्व प्रकार की अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है।. ऐसे लोग पीड़ित होते हैं प्रबल भयकि प्रियजन और प्रियजन उन्हें छोड़ देंगे, उन्हें छोड़ देंगे और किसी अन्य तरीके से महान शक्ति की भावनाओं का सामना नहीं कर पाएंगे। इस मामले में, कटौती केवल उस हेरफेर का हिस्सा हो सकती है जिसके साथ एक व्यक्ति अपने प्रियजनों को खुद से बांधने और ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, यह हेरफेर बेहोश है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, आत्म-नुकसान का अर्थ कुछ अलग होता है, लेकिन बहुत बार यह भावनाओं को दूसरे तरीके से व्यक्त करने में असमर्थता होती है। किसी कारण से, ये लोग (ज्यादातर लड़कियां और युवा महिलाएं) सीख नहीं पाए या अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सके क्योंकि उन्हें सुना नहीं गया था। कट्स उनके लिए एक तरह की भाषा के रूप में काम करते हैं, जिसके साथ वे बोलने की कोशिश करते हैं, अपना दर्द व्यक्त करते हैं, उन लोगों के साथ संवाद करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं।

उसके साथ क्या करें?

"हाथ काटने से समस्या हल नहीं होती", "आप इसे केवल अपने लिए बदतर बनाते हैं", "यह आपकी आदत बन जाएगी", "10-15 वर्षों में आप इन बदसूरत निशानों के कारण भुगतेंगे", "अगर मैं मिलते हैं बस एक और कट…”

ये या इसी तरह के वाक्यांश उन लोगों में से प्रत्येक द्वारा सुने जाते हैं जिनके निशान रिश्तेदारों द्वारा खोजे जाते हैं। ऐसा नहीं है कि इससे मदद मिली। आखिरकार, समस्या कटौती नहीं है, वे केवल एक लक्षण हैं। समस्या की जड़ों को समझे बिना कटौती को रोकने का प्रयास विफलता के लिए अभिशप्त है। साथ ही, यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि रिश्तेदार, और विशेष रूप से माता-पिता, किशोर, दोस्त, प्रेमिका (मिथक देखें) के हाथों में कटौती पाते समय भय, सदमे और यहां तक ​​​​कि घृणा का अनुभव करते हैं। इसलिए, पहले आपको अपनी भावनाओं का सामना करने और शांत होने की आवश्यकता है।



उसके बाद, क्या हो रहा है इसका सावधानीपूर्वक पता लगाना समझ में आता है। इस विषय पर बात करना आसान नहीं होगा, लेकिन अपनी शंकाओं और आशंकाओं को छुपाना और भी बुरा है। यह एक मृत अंत है। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जो हो रहा है उसके बारे में व्यक्ति तुरंत बात नहीं करना चाहता। यानी सीधे शब्दों में कहें तो आपको किसी न किसी रूप में दूर भेज दिया जाएगा। आपको दीवार के खिलाफ किसी को धक्का देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह कहना सुनिश्चित करें कि आपने कटौती देखी है, आप चिंतित हैं और आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उसके साथ क्या हो रहा है। आप अपने दोस्त या प्रियजन के बात करने के लिए तैयार होने की प्रतीक्षा करने को तैयार हैं, लेकिन आपको बात करने की आवश्यकता है। यह निश्चित रूप से निंदा और आलोचना के लायक नहीं है, यह केवल बदतर होता जाएगा। इस तरह से मानसिक पीड़ा से जूझने वालों के लिए काफी शर्म और अपराधबोध है।

किसी अल्टीमेटम, धमकी या सजा की जरूरत नहीं है। मेरे रोगियों में से एक, एक युवती, ने कहा कि उसके प्रेमी ने प्रश्न को स्पष्ट रूप से रखा: "या तो तुम अपने हाथ काटना बंद करो, या मैं तुम्हें छोड़ रहा हूँ।" कहने की जरूरत नहीं है, इससे कोई फायदा नहीं हुआ? किसी व्यक्ति को किसी भी क्षण आपकी ओर मुड़ने का अवसर प्रदान करना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है जब वह बहुत दर्द, भय, तनाव का अनुभव करता है जो उसे ब्लेड पकड़ लेता है।

बोलते समय, उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो व्यक्ति को खुद को कार्यों के बजाय खुद को काटने का कारण बनती हैं। एक साथ सोचें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं। क्या उसके लिए यह आसान होगा यदि वह सिर्फ बोलता है, या उसे विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है? अक्सर, आत्म-नुकसान किशोरों और युवाओं की विशेषता होती है, जो सिद्धांत रूप में, संवाद करना मुश्किल पाते हैं, ऐसी अंतरंग चीजों के बारे में बात करने की तो बात ही छोड़िए। लिखना आसान हो सकता है। पत्र-पत्रिका शैली एक इलेक्ट्रॉनिक पुनर्जागरण का अनुभव कर रही है और इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। कभी-कभी जो कहना मुश्किल होता है उसे एक पत्र में तैयार किया जा सकता है - कोई भी आपको जल्दी नहीं करता है, बाधित नहीं करता है, शब्दों को चुनने में हस्तक्षेप नहीं करता है। बातचीत का ऐसा कोई विकल्प सुझाएं या पहले लिखकर पूछें।

यदि बर्फ पहले ही टूट चुकी है और आप इस विषय पर कमोबेश खुलकर बात कर रहे हैं, तो अधिक विशेष रूप से यह जानने का प्रयास करें कि एक व्यक्ति खुद को क्या काटता है। ये भावनाएँ क्या हैं और इनका कारण क्या है? उसे अपने बारे में सोचने के लिए आमंत्रित करें। कारण का पता लगाना ही मुक्ति की पहली सीढ़ी है, क्योंकि जो गलत है उसे जानकर आप कोशिश कर सकते हैं विभिन्न तकनीकजो स्थिति को कम कर सकता है और खुद को नुकसान से बचा सकता है।



स्थिति से निपटने के लिए यहां कुछ "घरेलू" तरीके दिए गए हैं। अक्सर वे प्रभावी होते हैं।

यदि कोई व्यक्ति गंभीर दर्द या तीव्र भावनाओं को व्यक्त करने के लिए खुद को काटता है, तो आप यह कर सकते हैं:

• लाल स्याही, पेंट या फेल्ट-टिप पेन के साथ कागज की एक बड़ी शीट पर ड्रा, ड्रा, स्क्रिबल
• अपनी भावनाओं के बारे में एक डायरी में लिखें। साथ ही, यह कागज पर बेहतर है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसे एक सौ सैंतीस बार होने दें "मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मैं गुस्से में हूँ, मुझे नफरत है, मुझे डर है ..." कुछ भी।
• आपके साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में एक कविता या गीत लिखें। या चित्र बनाओ। निर्भर करता है कि आपका झुकाव किस ओर है।
• कागज पर आप जो महसूस करते हैं उसे लिखें, फिर इसे टुकड़ों में फाड़ दें और जला दें।
• संगीत सुनें जो आपकी भावनाओं को व्यक्त करता है। दरअसल, इमो उपसंस्कृति काफी हद तक इसी पर बनी है, जिनमें से खुद को नुकसान पहुंचाना बहुत आम है।

यदि कोई व्यक्ति शांत होने और चिंता को दूर करने का प्रयास करता है, तो आप कर सकते हैं

• स्नान करें या गर्म स्नान करें
• पालतू जानवरों के साथ खेलें या टहलें। सामान्य तौर पर, ऐसी स्थिति में, आपको बिल्ली या कुत्ता प्राप्त करने के बारे में सोचना चाहिए, अगर, ज़ाहिर है, इच्छा है। जानवरों के साथ संचार बहुत मदद करता है।
• अपने आप को कुछ गर्म और आरामदायक में लपेटें
• अपनी गर्दन, हाथ, पैर और पैरों की मालिश करें।
• शांत संगीत सुनें

यदि कोई व्यक्ति खालीपन, अकेलापन, "ठंडापन", दुनिया से अलगाव महसूस करता है:

यदि कट का उपयोग क्रोध को दूर करने या तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है, तो आप यह कर सकते हैं:

• व्यायाम - दौड़ें, रस्सी कूदें, नाचें या किसी विशेष बैग या पंचिंग बैग को पीटें।
• आप तकिये को पीट भी सकते हैं, काट भी सकते हैं और पूरी ताकत से चिल्ला सकते हैं।
• फूंक मारो और गुब्बारे फोड़ो
• आंसू कागज या पत्रिकाएं
• बर्तन या अन्य "ड्रम" के रूप में तात्कालिक साधनों का उपयोग करके "टक्कर वाद्ययंत्र" का एक संगीत कार्यक्रम व्यवस्थित करें।

सर्वव्यापी ब्रिटिश वैज्ञानिक कोशिश करने के लिए "प्रतिस्थापन चिकित्सा" के रूप में सलाह देते हैं:



• लाल पेन या फील-टिप पेन धारियों के साथ ड्रा करें जहां आमतौर पर कट लगाए जाते हैं
• एक आइस क्यूब के साथ कई बार पास करें जहां आमतौर पर कटौती की जाती है
• अपनी बांह के चारों ओर एक रबर बैंड पहनें जिसे आप खुद को काटने के बजाय मोड़ सकते हैं।

घरेलू तरीके हमेशा मदद नहीं करते हैं, और यदि आप देखते हैं कि स्थिति में सुधार नहीं हो रहा है, तो निश्चित रूप से, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है - एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक। मुझे पता है कि बहुत से लोग डरते हैं कि ऐसे व्यक्ति को "साइको" के रूप में लिखा जाएगा, खासकर जब कटौती की बात आती है (फिर से, मिथक देखें)। लेकिन पेशेवर इस समस्या से परिचित हैं और जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में यहां मनोरोग की गंध नहीं आती है। इस व्यक्ति द्वारा विकसित और सीखी गई मानसिक पीड़ा और भावनात्मक कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए आत्म-नुकसान एक प्रभावी तंत्र है। इसे और अधिक स्वस्थ के साथ बदलने के लिए, कारणों की पहचान करने और धैर्यपूर्वक मानसिक "मांसपेशियों" का निर्माण करने के लिए दीर्घकालिक श्रमसाध्य कार्य की आवश्यकता होती है जो इस तरह के चरम कार्यों के बिना तनाव का सामना कर सकते हैं।

मनोचिकित्सा ध्यान से आत्म-नुकसान के कार्य के गहरे व्यक्तिगत अर्थ को प्रकट करता है खास व्यक्तिऔर साथ ही स्थिरता और आत्म-नियंत्रण के कौशल विकसित करने में मदद करता है। अधिकांश चिकित्सक को चिकित्सा की स्थिति के रूप में कटौती की तत्काल समाप्ति की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अक्सर कुछ सीमाएं निर्धारित करते हैं। इस प्रकार, कुछ प्रकार की चिकित्सा में, ग्राहक को किसी भी समय चिकित्सक को बुलाने की आवश्यकता होती है, जब वह खुद को काटने की इच्छा महसूस करता है। इसे रोकने के लिए अक्सर किसी थेरेपिस्ट से बात करना ही काफी होता है। यदि क्लाइंट खुद को काटता है, तो वह उसके 24 घंटे बाद चिकित्सक से संपर्क नहीं कर सकता है।

इस मामले में मनोचिकित्सा (दूसरों की तरह, हालांकि) काफी हद तक एक व्यक्ति को अपनी भावनाओं से संपर्क करना सिखाती है, यह समझने के लिए कि अब उसके साथ क्या हो रहा है, इस पर कैसे प्रतिक्रिया करें और इससे कैसे निपटें। सामान्य तौर पर, मनोचिकित्सा मानसिक जीव के उन हिस्सों को सीखने और विकसित करने के बारे में है, जो किसी कारण से विकसित नहीं हुए हैं। सहज रूप में. और कुछ उगाना कोई जल्दी की बात नहीं है। और असफलताएं होती हैं, और फिर से आ जाती हैं। इसलिए डरने की जरूरत नहीं है और इससे भी ज्यादा निराश होने की जरूरत नहीं है।

हमेशा की तरह, मेरे पास आपके लिए खुशखबरी है। कभी-कभी हाथों पर कट एक तरह का "बढ़ता दर्द" होता है जो अपने आप दूर हो जाता है। इसलिए आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। और तुरंत नहीं। बात करो, प्यार करो, देखो और धैर्य रखो। मुख्य बात याद रखें - यह हमेशा बाहरी दुनिया के साथ मानवीय संपर्क की कमी है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण संपर्क पोषण और पोषण करना है।

संक्रमणकालीन उम्र साथ है मनोवैज्ञानिक समस्याएंताकि किशोर अपने हाथों पर कट लगाकर खुद को अभिव्यक्त कर सकें। पहला प्यार, माता-पिता और साथियों की ओर से गलतफहमी - यह सब एक किशोरी के नाजुक मानस के लिए मुश्किल है।

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प्रसंस्करण उपकरण

यदि घाव का इलाज नहीं किया जाता है, तो शुद्ध सूजन शुरू हो सकती है और उपचार के बिना, परिणाम केवल एक निशान से अधिक गंभीर होंगे। जिस स्थान पर नसें होती हैं, वहां जगह काट दिए जाने पर यह खतरनाक होता है।

चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले सामने आए हैं जब गैंग्रीन एक साधारण कट से शुरू हुआ, और अंग को काटना पड़ा।

अगर घाव में गंदगी पहले ही घुस चुकी है, तो उसे हटा दें। ऐसा करने के लिए, आप चिमटी या एक बाँझ पट्टी का उपयोग कर सकते हैं जिसे फ्लैगेलम में घुमाया जा सकता है। एक एंटीसेप्टिक के साथ एक साफ घाव का इलाज करें।

घर पर सबसे आम दवाएं:

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• क्लोरहेक्सिडिन बिगग्लुकोनेट;

हाइड्रोजन पेरोक्साइड विशेष रूप से प्रभावी होगा, और घाव के संपर्क में आने पर, बुलबुले बनेंगे जो कीटाणुओं को हटा देंगे और उन्हें सतह पर लाएंगे। यदि एक दवा की तैयारीहाथ में नहीं, तो टेबल नमक, वोदका या फार्मेसी कैमोमाइल का 2% समाधान करेंगे, वे कलाई पर कटौती को ठीक नहीं कर पाएंगे।

ऊपर से, आप एक बैंड-सहायता को गोंद कर सकते हैं या इसे कटे हुए हाथ पर पट्टी से लपेट सकते हैं। किशोरों के विशिष्ट मामूली घावों के लिए, ये उपाय पर्याप्त होंगे। गहरे कट के साथ, यदि कोई लड़का या लड़की नसें काटता है, तो आपको आपातकालीन कक्ष में घावों का इलाज करने की आवश्यकता होती है। यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो एक नस शामिल हो सकती है।

आपातकालीन कक्ष में जाना आवश्यक है, और माँ के लिए बहाना नहीं बनाना चाहिए। एक और खतरा tendons को चोट पहुंचाने की संभावना है। हाथ की पूरी कार्य क्षमता को बनाए रखने के लिए आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

चेतावनी - अपने आप को मत काटो, और कुछ काटने की कोशिश मत करो, यह खतरनाक है भले ही यह चोट न पहुंचाए।

उपचार के तरीके

उपचार उनकी गहराई और संख्या पर निर्भर करता है। रक्त की न्यूनतम मात्रा वाले हल्के घावों को सामान्य एंटीबायोटिक उपचार के अलावा अन्य उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

एक गहरी कटौती को तेजी से ठीक करने के लिए, आप विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं। यदि वे काफी गहरे हैं, तो उन्हें सिलने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। आप अपने आप को दर्द रहित रूप से नहीं काट पाएंगे, दर्द बहुत कष्टप्रद होगा, लेकिन वे एक अनुस्मारक बने रहेंगे।

कटौती को ठीक करना व्यर्थ है, अनसुलझे मनोवैज्ञानिक समस्याएं आत्म-ध्वज को जन्म देंगी। सही निर्णय उन लोगों के साथ दिल से दिल की बात करना होगा, जो अपने जीवन में एक समान अवधि से गुजर चुके हैं, या वैकल्पिक रूप से, एक मनोवैज्ञानिक से अपील करते हैं।

नुकसान को कैसे छुपाएं

चोट लगने के बाद कट को दूसरों की नजरों से छिपाने की इच्छा होगी।

माता-पिता, यहां तक ​​कि माताएं भी इस तरह के व्यवहार की सराहना करने की संभावना नहीं रखते हैं, और शिक्षक सामाजिक कार्यकर्ता को सूचित करेंगे।

घावों के लिए, ऐसे स्थान चुने जाते हैं जिन्हें कपड़ों से छिपाना आसान हो।

आप इसके साथ कटौती छुपा सकते हैं:

• महिलाएं नींव;
• पाउडर;
• ग्रिमा।

कटे हुए हाथों को घर से और गर्मी के मौसम में छुपाना ज्यादा मुश्किल होता है। एक लोकप्रिय एक्सेसरी टैटू स्लीव्स है - कपड़े पर लागू छवि के तहत कोई भी नोटिस नहीं करेगा। कलाइयों को विभिन्न बाउबल्स और गहनों के नीचे छिपाया जाता है।

एक विकल्प हर समय पट्टियों का उपयोग करना है। किसी अंग पर पट्टी बांधकर आप झूठ बोल सकते हैं वास्तविक कारणपट्टियाँ, क्योंकि पट्टियों का उपयोग खरोंच के लिए भी किया जाता है।

सबसे द्वारा सरल विधिके साथ कपड़े पहने होंगे लंबी बाजूएं.

लेकिन यह प्रभावी होने से बहुत दूर है - कटे हुए हाथों को उजागर करते हुए आस्तीन किसी भी समय लुढ़क सकता है। कपड़े को अभी भी एक अलग स्थिति में निकालना होगा। कटौती छिपाना, वास्तव में, व्यर्थ है - रहस्य खुल जाएगा, यह एक साधारण फोटो में भी हो सकता है।

छिपाने के लिए, जागरूक उम्र में निशान छिपाने के लिए, लोग अक्सर टैटू का इस्तेमाल करते हैं, बड़े पैमाने पर चित्रों को हराते हैं।

किशोर मुद्दे

नसें क्यों काटें? अक्सर आत्म-अभिव्यक्ति के रूपों में से एक शरीर को सचेत क्षति बन जाता है। एक बच्चा (ज्यादातर 13 साल की उम्र से) खुद को खरोंचना चाहता है, खुद को चोट पहुंचाना चाहता है, अपनी बांह पर घाव करना चाहता है।

कई किशोरों में, विशेष रूप से अक्सर अंग की पहुंच के कारण उथले कट दिखाई देते हैं।

इस उम्र में, ऐसे परिवर्तन होते हैं जो एक किशोर के लिए पूरी तरह से समझ से बाहर होते हैं। लड़कियों के पीरियड्स होते हैं और ब्रेस्ट बढ़ते हैं, लड़कों को इरेक्शन और गीले सपने आते हैं। उठना शुरू करो जघवास्थि के बाल. यदि आप पहले बच्चे को शरीर में भविष्य में होने वाले परिवर्तनों के बारे में नहीं बताएंगे, तो यह एक झटके के रूप में आएगा।

अगर बच्चे के पास है शारीरिक परिवर्तनसाथियों की तुलना में पहले होता है, तो उसका अलगाव स्वाभाविक है, और कटौती उसके सामान्य शरीर में लौटने की इच्छा का परिणाम होगी।

नसों को खोलने के प्रयास को इस तथ्य से समझाया जाता है कि किशोर अपने और अपने अनुभवों पर ध्यान आकर्षित करना चाहता है। यह व्यवहार इस दौरान खुद को चुटकी लेने की इच्छा के समान है बुरा सपना. हार्मोन के प्रभाव में, विश्वदृष्टि नाटकीय रूप से बदल जाती है, और वास्तविकता कुछ हद तक अपनी सीमाओं को खो देती है।

शरीर ही एकमात्र गढ़ बन जाता है, और वास्तविकता की पुष्टि करने के लिए, किशोर खुद को घाव देते हैं। उनमें से कई का दावा है कि उनमें से खून निकलने के साथ-साथ सभी नकारात्मकता और उदास विचार भी सामने आए। कट हमेशा आत्महत्या करने की इच्छा का संकेत नहीं देते हैं।

इसके विपरीत, नकारात्मक भावनाओं को दूर करते हुए, बच्चा जीवित रहने की अपनी इच्छा की पुष्टि करता है। आत्महत्या करने वाले अपनी समस्याओं को दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं, और कटौती का प्रदर्शन - वे इसे सही मानते हैं, वे ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं। इनमें से अधिकांश आकर्षक कट त्वचा की ऊपरी परत को छूते हैं और जीवन के लिए खतरा नहीं हैं।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक किशोर खुद को घायल करके अनजाने में दिखाता है कि उसे आंतरिक समस्याएं हैं।

किसी के शरीर के प्रति यह क्रूरता समाज के अन्य सदस्यों के प्रति दमनकारी आक्रामकता है। यह क्रिया मध्ययुगीन रक्तपात के समान है - यह आंतरिक दबाव को कम करती है। किशोर अक्सर खुद को चोट नहीं पहुंचाते हैं।

आप हाथों पर शिलालेख और यादगार तिथियां पा सकते हैं। बच्चा दूसरों को स्पष्ट कर देता है कि वह चिंतित है। यह अवसादग्रस्त संगीत सुनने और इंटरनेट पर प्रासंगिक छवियों को देखने के साथ है।

आत्म-नुकसान के बाद, किशोर एक राहत महसूस करता है, कुछ हद तक एक नशे की लत के बाद एक वांछित खुराक प्राप्त करने के बाद राहत। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर दर्द को दूर करने के लिए, एंडोर्फिन, खुशी के हार्मोन का उत्पादन करता है।

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उपचार अवधि

उपचार प्रक्रिया एक कारक पर निर्भर नहीं करती है। घाव की गहराई, इम्युनिटी और कट के साथ हाथ का जीवाणुरोधी उपचार एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।

एक सूजन, गहरे कटे हुए घाव को ठीक होने में अधिक समय लगेगा। कट को ठीक होने में कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक का समय लग सकता है। लेकिन अगर आप बार-बार हाथ या पैर की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, तो ठीक होने में लंबा समय लगेगा। और, नए घावों का मतलब वास्तविक समस्याएं हैं।

ज्यादातर मामलों में, काटने की इच्छा दूर हो जाती है संक्रमणकालीन आयुआपको बस इस अवधि से गुजरना है।

यह बुरा है अगर कोई बच्चा अपनी आत्मा को बंद करना चाहता है और खुद को खुद में विसर्जित करना चाहता है, क्योंकि उसके पास बात करने के लिए कोई नहीं है। भविष्य में, यह परिसरों, पुरानी अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं के विकास से भरा है, विशेष रूप से लड़कियां और बड़ी लड़कियां इससे पीड़ित हैं।

यदि आप बाईं ओर की नसों पर मामूली खरोंच भी देखते हैं या दांया हाथ, तो याद रखें कि शुरुआत के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात दूसरों के साथ संपर्क स्थापित करना होगा, और सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी।

चोट के खतरे क्या हैं

कटौती (यहां तक ​​कि एक उंगली) और घावों के साथ, एक बड़ा पोत, धमनी और तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो सकती है। यदि खतरनाक सूक्ष्मजीव प्रवेश करते हैं और घाव का इलाज नहीं किया जाता है, तो आप एक हाथ या पैर भी खो सकते हैं।

यदि गैंग्रीन शुरू हो जाता है या एक गैर-चिकित्सा ट्रॉफिक घाव बन जाता है, तो वे संक्रमण का एक जीवन-धमकी स्रोत बन जाएंगे। चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले होते हैं जब किसी व्यक्ति के जीवन को बचाने के लिए विच्छेदन करने का निर्णय लिया जाता है।

भड़काऊ चरण में, प्यूरुलेंट धारियाँ और कफ जैसी जटिलताएँ होती हैं। यह तब होता है जब घाव में बनने वाला मवाद बाहर नहीं जाता है, बल्कि आसपास के ऊतकों में या उनके बीच की गुहा में जाता है।

यदि, चोट लगने के बाद, पूरे जीव की स्थिति तेजी से बिगड़ने लगी, एक तापमान, कमजोरी दिखाई दी, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।

गहरे घाव की देखभाल

यदि घाव की सतह को बड़ा माना जाता है, यहां तक ​​कि सबसे अधिक घायलों की व्यक्तिपरक राय में भी, चिकित्सा सलाह लें। चिकित्सा देखभाल. 1.5-2 सेमी से अधिक लंबे कट को अपने आप ठीक होने में लंबा समय लगेगा, असुविधा का कारण होगा, और इसके परिणामस्वरूप जटिलताएं हो सकती हैं।

अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वही घावों पर लागू होता है जो असहनीय होते हैं दर्द(संभावित रूप से तंत्रिका की एक शाखा को नुकसान), या चोटें जो विपुल, बिना रुके रक्तस्राव के साथ होती हैं।

मध्यम आकार के घाव और कट हमेशा उपचार योग्य नहीं होते हैं शल्य चिकित्सा. लेकिन जब किसी घाव पर टांके लगाए जाते हैं, तो वह हमेशा तेजी से भरता है।

चिकित्सा देखभाल है: घाव का उपचार, घाव के किनारों का छांटना (काटना), रक्तस्राव रोकना, टांके लगाना। कभी-कभी टांके थोड़ी देर बाद लगाए जा सकते हैं, जब भड़काऊ प्रक्रियाघाव में।

घाव पर ड्रेसिंग रोजाना बदलनी चाहिए। पहले सप्ताह में, गीली-सुखाने वाली पट्टी लगाई जाती है, फिर वे मरहम पर स्विच करते हैं।

गीली ड्रेसिंग में एंटीसेप्टिक तैयारी का उपयोग किया जाता है। घावों के उपचार के लिए मलहम में रोगाणुरोधी दवाएं और ऐसे पदार्थ होते हैं जो उपचार को बढ़ावा देते हैं। उदाहरण के लिए, एक मरहम का उपयोग किया जाता है: लेवोमिकोल, लेवोसिन, मिथाइलुरैसिल।

समानांतर में, व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं का एक रोगनिरोधी पाठ्यक्रम निर्धारित है।

कैसे छुपाएं

मैं स्कूल में माँ या पड़ोसियों के अनावश्यक सवालों का जवाब नहीं देना चाहता, बच्चे के अग्रभाग या पैरों पर ये संदिग्ध धारियाँ क्या हैं। ओवरराइडिंग मुद्दाविशिष्ट निशान से छुटकारा पाने का तरीका बनें। आप नियमित रूप से मोटी बनावट नींव के साथ अपने हाथ पर ब्लेड से छोटे निशान मुखौटा कर सकते हैं।

लागू तरीके:

• मुँहासे मास्किंग के लिए हरा घना सुधारक, और शीर्ष पर - पाउडर या नींव;
• कलात्मक टैटू;
• कंगन, बाउबल्स;
• लंबी आस्तीन वाले कपड़े।

बाद में, जब कट पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और कड़े हो जाते हैं, तो आप कर सकते हैं लेजर रिसर्फेसिंगत्वचा। लेकिन इससे पहले, आपको अभी भी एक अच्छे त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा कि प्रक्रिया कितनी सुरक्षित और प्रभावी होगी।

बेहोशी

अत्यधिक खून की कमी या खून के डर के कारण, एक व्यक्ति जिसे गहरा कट लगा है, वह होश खो सकता है। कट का क्या करें, अगर पीड़ित बेहोश हो गया है, या बेहोशी से पहले की स्थिति में है, तो सभी को पता होना चाहिए, क्योंकि ऐसी स्थिति जानलेवा हो सकती है।

बेहोशी को रोकने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

1. चौड़ी खिड़कियां और दरवाजे खोलें, सड़क से एक मसौदा और हवा का प्रवाह बनाएं;
2. पीड़ित के कॉलर को खोलना, टाई को ढीला करना, गर्दन से गहने हटा दें जो ऑक्सीजन के प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकते हैं;
3. व्यक्ति को ठंडा पानी पिलाएं;
4. पास में एयर कंडीशनर चालू करें;
5. यदि पीड़ित अभी भी होश में है तो उसे गहरी सांस लेनी चाहिए;
6. बेहोशी की कगार पर खड़े व्यक्ति की हो रही मालिश ऊपरी होठऔर इयरलोब;
7. गालों को जोर से रगड़ने से बेहोश नहीं होने में मदद मिलती है।

यदि ये विधियां वांछित परिणाम नहीं देती हैं, तो रूई को गीला किया जाता है अमोनियाऔर मूर्छित व्यक्ति को सूंघ दिया जाता है।

जब आपको डॉक्टर की आवश्यकता हो

यदि कोई व्यक्ति खुद को काटता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि:

• घाव 2 सेंटीमीटर से अधिक गहरा है;
• रक्तस्राव 10 मिनट से अधिक नहीं रुकता है;
• घाव में कांच के टुकड़े या अन्य वस्तुएँ हैं;
• एक व्यक्ति दूषित वस्तु से खुद को काटता है;
• जब एक बच्चे या एक बुजुर्ग व्यक्ति को घाव मिलता है;
• दूसरे दिन त्वचा का मलिनकिरण, सुन्नता और मवाद की उपस्थिति;
• सामान्य हाइपरमिया और कमजोरी;
• एक सप्ताह के बाद खराब घाव भरना।

यदि आपको किसी गंदी चीज से घाव हो जाता है, तो आपको टिटनेस का टीका लगवाना चाहिए।