सिरदर्द वाली गर्भवती महिला को क्या पीना चाहिए? तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का क्या कारण है?

बच्चे को जन्म देने के दौरान, माताओं को अक्सर विभिन्न बीमारियों का सामना करना पड़ता है दर्दनाक संवेदनाएँ. कभी-कभी वे सिरदर्द, माइग्रेन के दर्द आदि से चिंतित रहती हैं। ऐसे अप्रिय लक्षणों को सुरक्षित रूप से कैसे खत्म किया जाए, क्योंकि स्थिति में महिलाएं कोई दवा नहीं पी सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कौन सी गोलियाँ प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से असुविधाजनक और काफी हद तक रोकती हैं असहजता.

आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, यह माँ और भ्रूण दोनों के लिए खतरनाक है

माताओं को सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। यह समझने के लिए कि उनसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे निपटा जाए, उन्हें अधिक विस्तार से समझना उचित है।

• मनोवैज्ञानिक कारक। गर्भवती महिलाएं किसी भी स्थिति को बढ़ी हुई भावुकता और अत्यधिक भावनाओं के साथ अनुभव करती हैं। हालाँकि माताओं को ऐसे ज्वलंत अनुभवों के आगे झुकना नहीं चाहिए, फिर भी वे भावनाओं के साथ जीती हैं। घर या कार्यस्थल पर तनावपूर्ण स्थितियाँ, गर्भावस्था से जुड़ा डर आदि। आदि कई कारण हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक मजबूत मनो-भावनात्मक अनुभवों के विकास को गति प्रदान कर सकता है जो गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द पैदा कर सकता है।
• हार्मोनल परिवर्तन. गर्भावस्था के आगमन के साथ महिला शरीरहार्मोनल सहित सभी क्षेत्रों में भव्य परिवर्तन शुरू हो गए हैं। इस तरह के बदलाव अक्सर पहली तिमाही के दौरान माइग्रेन के हमलों के साथ होते हैं।
• अतार्किक पोषण. यदि कोई महिला ठंडा खाना खाना पसंद करती है, तो उसे सामान्य से अधिक बार माइग्रेन का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, जिस भोजन में टायरामाइन या फेनिलमाइन होता है वह सिरदर्द पैदा कर सकता है। साथ ही, गर्भवती महिलाओं को खट्टे फल और चॉकलेट, कॉफी और केले, चाय और ओरिएंटल व्यंजनों से विशेष रूप से सावधान रहने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, भूख की भावना माइग्रेन का कारण बन सकती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को अक्सर खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन बहुत कम मात्रा में।
• तेजी से दबाव. पर प्रारंभिक तिथियाँलड़कियों में, रक्तचाप संकेतक अक्सर कम हो जाते हैं, जो विषाक्तता के कारण होता है, और गर्भावस्था के अंत में (तृतीय तिमाही), इसके विपरीत, रक्तचाप अक्सर बढ़ जाता है, हाइपरएडेमा और मूत्र में प्रोटीन की बढ़ी हुई सामग्री के साथ। ऐसी स्थितियाँ अक्सर सिरदर्द के साथ उत्पन्न होती हैं।
• निर्जलीकरण. यदि कोई लड़की गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त मात्रा में साधारण पानी नहीं पीती है, तो इससे उसकी भलाई और भौतिक विनिमय प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, जिसमें सिरदर्द भी शामिल है।
• अधिक वजन. अधिक वजनपहले भी, बाद में भी, गर्भधारण के दौरान भी, कुछ नहीं अच्छी महिलानहीं ले जाता. लगातार थकान महसूस होना, सांस लेने में तकलीफ, घबराहट, सिरदर्द।
• नींद की समस्या. रात के समय लड़कियाँ अनिद्रा से परेशान हो सकती हैं और सुबह बिस्तर से उठना असहनीय हो जाता है, जो नींद की कमी का संकेत देता है। एक महिला के लिए कम से कम 8 घंटे सोना बेहद जरूरी है, नहीं तो सिरदर्द से बचा नहीं जा सकता।
• विकृति विज्ञान। कभी-कभी गर्भधारण के दौरान सिरदर्द किसी रोग संबंधी स्थिति जैसे वीवीडी या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आदि की उपस्थिति के कारण होता है।

भरा हुआ कमरा, मौसम संबंधी निर्भरता - ये कारक भी अक्सर माइग्रेन के दर्द को भड़काते हैं। इसलिए, जिस अपार्टमेंट में गर्भवती महिला रहती है, उसके सभी कमरों को प्रतिदिन हवादार किया जाना चाहिए, विशेषकर उस कमरे को जहां वह सोती है।

उनसे कैसे निपटें

जो लड़कियां बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उनमें सिरदर्द काफी आम है, क्योंकि शरीर गंभीर तनाव, विषाक्तता आदि का अनुभव कर रहा है। केवल सही निदान के साथ ही विशेषज्ञ पैथोलॉजी के सटीक कारकों को निर्धारित करने में सक्षम होगा और यह चुन सकेगा कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए मरीजों को कौन सी गोलियां लेने की अनुमति है।

लेकिन अक्सर, डॉक्टर अभी भी दर्दनाक असुविधा को खत्म करने के लिए एक तरीका खोजने की कोशिश कर रहे हैं जो दवाओं से जुड़ा नहीं है और गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है। यह बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्थिति में लड़कियां दवाओं की एक सीमित सूची पी सकती हैं। लेकिन कुछ मामलों में, दवा के बिना ऐसा करना असंभव है, इसलिए उन दवाओं को जानना बहुत महत्वपूर्ण है जो रोगियों के लिए सुरक्षित हैं।

गोलियाँ क्या कर सकती हैं

गर्भावस्था के दौरान अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी है

लगभग हर दवा अपने स्वयं के मतभेदों और कुछ निश्चित कारणों से संपन्न होती है विपरित प्रतिक्रियाएं, इसलिए विशेषज्ञ अधिकतम का चयन करता है सुरक्षित औषधियाँ, जिसे आप बच्चे को ले जाते समय सुरक्षित रूप से पी सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए सबसे प्रसिद्ध और अपेक्षाकृत सुरक्षित गोलियाँ पेरासिटामोल और इसके संशोधन हैं। इन दवाओं को सूजनरोधी नॉनस्टेरॉइडल दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है। केवल एक विशेषज्ञ को ही उपचार लिखना चाहिए, भले ही पेरासिटामोल को अपेक्षाकृत हल्की दवा माना जाता है।

यह अपरा सुरक्षा को भेदने में सक्षम है, हालांकि, अगर चिकित्सीय सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाए तो इसका भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। सबसे पहले, गर्भवती महिलाओं के लिए स्वीकार्य दैनिक भत्ता 6 गोलियाँ (प्रत्येक 500 मिलीग्राम) है, और प्रशासन की अवधि 3 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। दूसरे, सिरदर्द की रोकथाम के लिए पेरासिटामोल लेना स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है, दर्द होने पर प्रत्येक गोली लेनी चाहिए।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं इस दवा का उपयोग घुलनशील रूप में करें, जो सबसे प्रभावी मानी जाती है। पेरासिटामोल अन्य दवाओं में भी मौजूद हो सकता है, उदाहरण के लिए, पैनाडोल, एफ़ेराल्गन, टाइलेनॉल या कलपोल आदि में। यदि गर्भवती महिला को रक्त, यकृत या गुर्दे के कार्य, पेरासिटामोल सहिष्णुता या एंजाइमेटिक उत्पादन में समस्या है, तो दवा लेने से मना किया जाता है।

पहली तिमाही

निषेचन के बाद, बड़े पैमाने पर पुनर्गठन होता है, जिसका उद्देश्य अंदर एक नए छोटे आदमी के विकास के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाना है। माँ की कोख. ऐसे परिवर्तन गंभीर सिरदर्द के साथ हो सकते हैं।

• लेकिन गर्भधारण के पहले हफ्तों में, बच्चे की अंतर्गर्भाशयी संरचनाओं को बिछाने की महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँ होती हैं, इसलिए कोई भी लें दवाएंअत्यधिक अनुशंसित नहीं.
• लेकिन अगर सिरदर्द बहुत तेज और असहनीय हो तो कौन सी गोलियां ली जा सकती हैं। विशेषज्ञ माइग्रेन से निपटने के लिए घरेलू उपचारों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे मालिश या माथे पर ठंडा सेक।
• यदि दर्द असहनीय है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि वह इसका अधिक से अधिक लाभ उठा सकें सुरक्षित तरीकामाइग्रेन के लक्षणों से राहत.
• अंतिम उपाय के रूप में, यदि संघर्ष के घरेलू तरीके सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, तो पेरासिटामोल या नो-शपा की एक खुराक की अनुमति है।

लेकिन फिर भी, गैर-दवा तरीकों से सिरदर्द को खत्म करने का प्रयास करना बेहतर है, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी। पहली तिमाही में माँ जितनी कम दवाओं की अनुमति देगी, शिशु के अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए स्थितियाँ उतनी ही अधिक अनुकूल होंगी।

दूसरा

उपयोगी लंबी पदयात्रापर ताजी हवा

गर्भावस्था के दूसरे चरण तक, जब हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है, और शरीर पहले से ही ऑपरेशन के एक नए तरीके के लिए पुनर्निर्मित हो चुका होता है, तो सिरदर्द माताओं को बहुत कम परेशान करता है, लेकिन फिर भी यह संभव है, उदाहरण के लिए, किसी भी बीमारी के साथ। ऐसी स्थिति में, एक डॉक्टर को दिखाना अनिवार्य है जो आवश्यक चिकित्सा लिखेगा, जिसके बाद दर्द गायब हो जाएगा।

यदि सामान्य थकान, घबराहट के अनुभव और इसी तरह के अन्य कारणों से सिरदर्द होता है, और उन्हें सहने की ताकत नहीं है, तो आप पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन, नूरोफेन, सिट्रामोन ले सकते हैं। काफी जल्दी हटाया जा सकता है. सिर दर्दगर्भावस्था के दौरान ऊपर सूचीबद्ध गोलियों के साथ। लेकिन कट्टरता के बिना राहत पाने के लिए केवल एक गोली लेना ही काफी है। यद्यपि अपरा बाधाऔर भ्रूण की रक्षा करें हानिकारक पदार्थ, अपने बच्चे को रसायन शास्त्र से न भरें।

तीसरी तिमाही में

गर्भधारण का तीसरा चरण अंतिम चरण है, माँ उत्सुकता से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, उसका वजन, टुकड़ों के आकार की तरह, प्रतिदिन बढ़ रहा है, उसका पेट बढ़ रहा है। तीसरी तिमाही में गर्भधारण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगियों में अक्सर प्रीक्लेम्पसिया विकसित होता है, साथ में हाइपरएडेमा, सांस की तकलीफ और बढ़ा हुआ दबाव, सिरदर्द भी होता है।

पोषित दिन जितना करीब आता है, माँ मानसिक रूप से उतनी ही अधिक थक जाती है, वह अपेक्षाओं और असुविधाओं से घबरा जाती है हाल के सप्ताहगर्भावस्था. इस तरह के मनो-भावनात्मक तनाव पर किसी का ध्यान नहीं जाता और यह अक्सर सिरदर्द का कारण बनता है। मरीज नो-शपू, पैरासिटामोल, पैनाडोल ले सकते हैं।

कौन सी दवाएं सख्त वर्जित हैं

गर्भधारण के दौरान अनुमत दवाओं की सूची काफी सीमित है, अधिकांश दवाएं निम्न गर्भवती महिलाओं के लिए हैं सबसे सख्त निषेध. इसलिए, माँ के लिए यह जानना बेहद ज़रूरी है कि कौन सी दवाएँ सामान्य रूप से बच्चे और गर्भधारण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। आइए तुरंत कहें कि गर्भधारण के बाद, माँ को एस्पिरिन के बारे में भूलना होगा, क्योंकि ऐसा हो चुका है नकारात्मक प्रभावशिशु के अंगों के बिछाने और उनके विकास पर, और अंदर अंतिम तिमाहीएसिटाइलसैलिसिलिक एसिड लेने से, जो रक्त को पतला करता है, अत्यधिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है या भ्रूण डक्टस आर्टेरियोसस के लुमेन को समय से पहले बंद कर सकता है। प्रतिबंधित और अन्य दवाएं:

1. गुदा। गर्भवती महिलाओं के लिए इस दर्द निवारक दवा को लेना मना है, क्योंकि एनालगिन अत्यधिक विषैला होता है, और लंबे समय तक उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ यह रासायनिक रक्त की संरचना में रोग संबंधी परिवर्तन भड़का सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए प्रतिबंध एनलगिन युक्त दवाओं पर भी लागू होता है, उदाहरण के लिए, बरालगिन, स्पैज़मालगॉन, स्पैज़गन, आदि।
2. Citramon। यह दवा गर्भवती माताओं के लिए भी अस्वीकार्य है, क्योंकि एस्पिरिन इसका मुख्य घटक है। इसमें सिट्रापार, एस्कोफेन आदि एस्पिरिन वाली दवाएं भी शामिल हैं।
3. ट्रिप्टन या सुमाट्रिप्टन माइग्रेन-विरोधी दवाएं हैं जो सिरदर्द के लिए अपरिहार्य हैं, हालांकि, इसके कारण भारी जोखिमगर्भपात प्रभाव, वे गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित हैं।
4. गर्भावस्था के दौरान एर्गोटामाइन और एर्गोट युक्त अन्य दवाओं को भी गर्भधारण के दौरान प्रतिबंधित किया जाता है, क्योंकि वे गर्भाशय के संकुचन और भारी रक्तस्राव, बच्चे के विकास में देरी और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।
5. जैपमिग्रेन, ट्रिप्टामाइन, एमिग्रेन - में मादक पदार्थ मूल के पदार्थ होते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए उनके निषेध की व्याख्या करता है।
6. टिमोलोल, मेटोप्रोलोल, एटेनोलोल, आदि। ये एजेंट नवजात शिशुओं में हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनते हैं, जो बच्चे के दिल की धड़कन और विकास में मंदी से भरा होता है।
7. वैल्प्रोइक एसिड, डेपाकिन, डेपाकोट - विकास को भड़काते हैं जन्मजात विसंगतियांदोषों की तरह तंत्रिका ट्यूब, अंगों या मायोकार्डियम के विकास में विकृतियाँ, चेहरे या कपाल की विकृति आदि।
8. मोट्रिन. इसका सक्रिय घटक इबुप्रोफेन है, जो मायोकार्डियल दोष या लंबे समय तक गर्भधारण का कारण बन सकता है।

बेशक, सिरदर्द माताओं को बहुत परेशानी और परेशानी देता है। लेकिन माँ को गर्भ धारण करते समय, सबसे पहले, आपको बच्चे के परिणामों के बारे में सोचने की ज़रूरत है, न कि इसके बारे में शीघ्र मुक्तिमाइग्रेन से.

गोलियों के बिना दर्द से राहत

लेकिन अगर आप कोई दवा नहीं ले सकते तो सिर में अप्रिय दर्दनाक भारीपन को कैसे खत्म करें। सबसे विश्वसनीय और में से एक सुरक्षित साधनपैच को सिरदर्द से माना जाता है। आमतौर पर उन्हें हर्बल अर्क, आवश्यक तेलों से संसेचित किया जाता है, ताकि वे बच्चे के लिए खतरा पैदा न करें। दर्द से छुटकारा पाने के लिए, अपने माथे पर लगभग सवा घंटे तक एक पट्टी चिपकाना ही काफी है और दर्द का कोई निशान नहीं रहेगा।

एस्टरिस्क बाम, जिसे हर महिला जानती है, सिरदर्द के लिए भी प्रभावी है। इसमें नीलगिरी और पुदीना, लौंग और अन्य तेल शामिल हैं। आपको थोड़ी मात्रा में मलहम (माचिस की तीली के आकार) की आवश्यकता है, इसे कनपटी और माथे पर लगाएं और पीस लें। तारांकन चिह्न न केवल माइग्रेन से बचाएगा, बल्कि खांसी और बहती नाक, चक्कर आना और अन्य बीमारियों से भी राहत दिलाएगा जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को परेशान करती हैं।

सिरदर्द की घटना से बचने के लिए, माँ को ताजी हवा में अधिक चलने, सही खाने, हवादार क्षेत्रों में पर्याप्त नींद लेने की सलाह दी जाती है। पीने का नियम, पूल में अधिक बार तैरना आदि। तब माइग्रेन आपको परेशान नहीं करेगा।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर सिरदर्द का अनुभव होता है। आंकड़ों के मुताबिक, बच्चे की उम्मीद करने वाली 20% महिलाएं इससे पीड़ित हैं।

इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सवाल हमेशा उठता है: गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होने पर क्या पीना चाहिए?

प्राथमिक दर्द का अन्य विकृति विज्ञान से कोई संबंध नहीं है, माध्यमिक दर्द अंतर्निहित बीमारी की अभिव्यक्तियों में से एक है।

माइग्रेन - अधिकांश सामान्य कारणमें सिरदर्द होना भावी माँ. हमले की विशेषता सिर के आधे हिस्से में गंभीर धड़कते हुए दर्द के साथ मतली, उल्टी, दृश्य गड़बड़ी है। आभा के साथ माइग्रेन के साथ, "मक्खियाँ" और चमक सबसे पहले आँखों के सामने आती हैं, शरीर के कुछ हिस्सों में त्वचा की संवेदनशीलता बदल जाती है।

माइग्रेन अटैक के विकास में योगदान देने वाले कारक:

• लगातार नींद की कमी, थकान, शारीरिक थकान;
• तनाव;
• अचानक जलवायु परिवर्तन या मौसम की घटनाएँ;
• बाहरी उत्तेजनाएँ (तेज ध्वनि, गंध, शोर, टिमटिमाती रोशनी);
• टायरामाइन युक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग (खट्टे फल, चॉकलेट, पनीर, आदि)।

कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था की शुरुआत के बाद, माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति और उनकी तीव्रता कम हो जाती है (विशेषकर दूसरी छमाही में)। ऐसा हार्मोनल बदलाव के परिणामस्वरूप होता है।

माइग्रेन के अलावा, गर्भवती महिलाओं को अक्सर तनाव सिरदर्द का अनुभव होता है। यह तनाव, अत्यधिक तनाव (मनोवैज्ञानिक या शारीरिक) के परिणामस्वरूप होता है। संकुचित प्रकृति की, कम तीव्रता की अप्रिय अनुभूति, पूरे सिर को ढक लेती है।

लंबे समय तक काम करने के कारण असुविधाजनक स्थिति में, कंधे की कमर और गर्दन में मांसपेशियों में खिंचाव के कारण दर्द होता है। सबसे पहले, यह पश्चकपाल क्षेत्र में प्रकट होता है, धीरे-धीरे पूरे सिर को ढक लेता है।

सिरदर्द का दूसरा कारण हाइपोटेंशन है। बहुधा धमनी दबावगर्भावस्था की पहली तिमाही में विषाक्तता से जटिल होकर कमी हो जाती है।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) एक अभिव्यक्ति हो सकता है देर से विषाक्तता. यह एक गंभीर विकृति है, जो अक्सर सूजन, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होती है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण सिरदर्द दिखाई दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द हो सकता है।

ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द रीढ़ की बीमारियों का मुख्य लक्षण बन जाता है।

इस अवधि के दौरान उस पर भार बढ़ जाता है, इसलिए, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना, सिरदर्द के साथ होगा।

मेनिनजाइटिस, ग्लूकोमा, परानासल साइनस में सूजन प्रक्रियाएं सिरदर्द के साथ होती हैं, जिनके लक्षण इनमें से प्रत्येक बीमारी की विशेषता हैं।

इलाज

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या लेना चाहिए? डॉक्टर की सहमति के बिना गोलियां लेना मना है। उनमें से कुछ भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं। गंभीर मामलों में, जीवन के साथ असंगत विकृति विकसित होती है।

पहली तिमाही में ऐसी दवाएं लेना विशेष रूप से खतरनाक है। बाद की गर्भावस्था में, वे समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, सीमित संख्या में दवाएं लेने की अनुमति है (कई दवाएं जो दौरे से राहत देती हैं, भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं)।

जब आपको तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो

जब पहली बार गंभीर सिरदर्द दिखाई देता है, तो डॉक्टर के पास तुरंत जाने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें जब:

• लगभग लगातार सिरदर्द, खासकर अगर इसके लक्षण बदल गए हों;
• एक लक्षण के साथ जो सुबह उठने के बाद होता है;
• सिर क्षेत्र में एक निश्चित स्थानीयकरण के साथ दर्द;
• के विकारों के लक्षणों के साथ तंत्रिका तंत्र;
• निम्न या उच्च रक्तचाप के साथ दर्द;
• वाणी, श्रवण, दृष्टि, मोटर कार्यों में विकारों की उपस्थिति।

गर्भावस्था के दौरान सिर से गोलियाँ

आइए जानें कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या पीना चाहिए। किसी दौरे से राहत पाने के लिए पेरासिटामोल, पैनाडोल, एफेराल्गन का उपयोग किया जा सकता है। ये आदतें दवाइयाँफ़ोन मत करो। निम्न रक्तचाप (इसमें कैफीन होता है) के कारण होने वाले सिरदर्द की स्थिति में ही पैनाडोल एक्स्ट्रा लेने की सलाह दी जाती है।

नो-शपी टैबलेट ऐंठन से राहत देता है, रक्तचाप को थोड़ा कम करता है, मांसपेशियों को आराम देता है। एक दिन में 6 से अधिक गोलियाँ लेने की अनुमति नहीं है। अंतर्विरोध: इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता।

माइग्रेन के हमलों के इलाज के लिए विशेष दवाएं हैं, जिनमें से कुछ को गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। समस्याओं का समाधान करता है उच्च रक्तचापउपचार, जिसमें उच्चरक्तचापरोधी दवाएं (डॉक्टर द्वारा निर्धारित) शामिल हैं।

आप इबुप्रोफेन केवल 30वें सप्ताह तक ले सकते हैं (यह फेफड़ों की कार्यप्रणाली, हृदय गतिविधि को प्रभावित करता है)। डॉक्टर लिखता है.

भ्रूण की विकृतियों के उच्च जोखिम के कारण आपको पहली तिमाही में सिट्रामोन, सिट्रापार, एस्कोफेन, एस्पिरिन का उपयोग नहीं करना चाहिए।

तीसरी तिमाही के दौरान एस्पिरिन लेने से प्रसव के दौरान रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

स्पैज़गन, स्पैज़मालगॉन, बरालगिन, एनलगिन लंबे समय तक उपयोग से रक्त संरचना में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है, और यदि आपको पहले कभी सिरदर्द नहीं हुआ है, तो इस अवधि के दौरान महिलाओं को अक्सर माइग्रेन का अनुभव होता है। यह लेख गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के उपचार के औषधीय और गैर-औषधीय तरीके प्रस्तुत करता है।

आप दवा के बिना गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को कैसे कम कर सकती हैं?

लक्षण से राहत पाने के लिए दवा लेने में जल्दबाजी न करें। इसे कम करने के लिए आप लोक तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं:

• आराम करने की कोशिश करें और अपने सिर की हल्की मालिश करें;
• अपने बालों को गर्म पानी से धोएं;
• माथे या सिर के पिछले हिस्से पर ठंडा सेक लगाएं;
• ताजी पत्तागोभी के पत्तों को थोड़ा सा कुचल लें, सिर पर लगाएं और दर्द गायब होने तक पकड़ें;
• शराब बनाना जड़ी बूटी चाय(कैमोमाइल, गुलाब कूल्हों, नींबू बाम से);
• कम दबाव पर, चीनी के साथ मजबूत चाय पियें;
• ध्यान;
• ठंडा और गर्म स्नान;

निवारण

माइग्रेन के साथ, उन कारणों की पहचान करना आवश्यक है जो हमले का कारण बनते हैं (एक डायरी रखना) और उन्हें खत्म करना। यदि खाद्य पदार्थों के उपयोग और हमले की घटना के बीच कोई संबंध है, तो आपको उन्हें अपने आहार से हटाने की आवश्यकता है।

अत्यधिक परिश्रम के कारण होने वाले सिरदर्द से बचने के लिए गर्भवती महिलाओं को रात में अच्छे आराम की आवश्यकता होती है।

यह सलाह दी जाती है कि अधिक समय बाहर बिताएं, घर के अंदर काम करते समय हर 30 मिनट में छोटे-छोटे ब्रेक लें।

तेज़ आवाज़, शोर, तेज़ गंध से बचने की कोशिश करें जो हमले का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान परेशान करने वाले सिरदर्द के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। केवल वह ही इस अवधि के दौरान प्रवेश के लिए अनुमत दवाओं की सिफारिश कर सकता है।

बच्चे को ले जाते समय. लेकिन अब वे अनियंत्रित रूप से दर्दनिवारक दवाएं नहीं ले सकते। दवा उत्पाद. इनमें से अधिकतर शिशु के विकास के लिए खतरनाक होते हैं। गर्भवती माताओं को कौन सी गोलियाँ उपयोग करने की अनुमति है? उन्हें किस बारे में जानने की जरूरत है वैकल्पिक साधनसंज्ञाहरण?

सिरदर्द के कारणों के बारे में

यह रोग संबंधी स्थितियों का संकेत हो सकता है। निदान के संदर्भ में, यह मायने रखता है कि वास्तव में दर्द कहाँ स्थानीय है (ललाट, पश्चकपाल, लौकिक क्षेत्र में), इसकी अवधि, वे स्थितियाँ जिनके तहत यह उत्पन्न होता है और कमजोर होता है।

गर्भावस्था के दौरान, सिरदर्द प्राथमिक (किसी बीमारी से जुड़ा नहीं) और माध्यमिक (जो अन्य बीमारियों का लक्षण है) हो सकता है। सबसे आम कारण माइग्रेन है। यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी का नाम है जिसमें गंभीर सिरदर्द, दृश्य हानि और सिर की वाहिकाओं के स्वर में बदलाव होता है। वैसे, आंकड़ों के मुताबिक, माइग्रेन पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक परेशान करता है। उन्हें मतली के साथ सिर के एक तरफ दर्द की विशेषता होती है। वे स्पंदित और मजबूत हैं.

माइग्रेन से पीड़ित सामान्य महिलाएं गर्भावस्था की शुरुआत के साथ सिरदर्द के हमलों में कमी की रिपोर्ट करती हैं। बच्चे को जन्म देने के दूसरे भाग में उन्हें सबसे कम चिंता होती है।

साथ ही गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द का कारण कम होना (हाइपोटेंशन) भी हो सकता है। यह अवधि की पहली तिमाही के लिए अधिक विशिष्ट है। तीसरे में अक्सर दबाव बढ़ जाता है और दर्द भी हो सकता है।

और एक तनाव सिरदर्द भी है, जो अनुभवों, चिंताओं, तनावों से जुड़ा है। यह मध्यम तीव्रता की विशेषता है, पूरे सिर को ढकता है, इसे संकुचित करता है। अगर कोई महिला लंबे समय तक असहज स्थिति में रहती है, सर्वाइकल-कॉलर जोन की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ता है, तो यह भी समस्या का कारण हो सकता है। फिर सिर के पीछे से दर्द शुरू हो जाता है।

आपको पता होना चाहिए कि ऐसी समस्या मेनिनजाइटिस, ग्लूकोमा, साइनसाइटिस की साथी है।

स्थिति को संवेदनाहारी कैसे करें

बच्चे को जन्म देने की पहली तिमाही में, डॉक्टर आपको सिरदर्द की गोलियों को भूल जाने की सलाह देते हैं। कई महिलाएं हवादार कमरे में, चुपचाप, बिना तकिये के लेटे इसका सामना करने में सफल हो जाती हैं। सोने के बाद अक्सर बेहतर महसूस होता है।

कनपटियों की स्व-मालिश, माथे पर ठंडी गोभी के पत्ते या बर्फ लगाने से कुछ मदद मिलती है। आप ताजी पत्तागोभी के पत्तों से कंप्रेस लगा सकते हैं, जिन्हें थोड़ा कुचलने की जरूरत है ताकि वे रस दें। सिरदर्द बंद होने तक सेक लगाना चाहिए। कभी-कभी एक स्कार्फ या दुपट्टा, जो सिर के चारों ओर कसकर बंधा होता है, सहायक बन सकता है।

इन्फ्यूजन, पुदीना, कैमोमाइल का हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

यदि किसी महिला को निम्न रक्तचाप है तो तेज़ और मीठी काली चाय इसे बढ़ाने और सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करती है।

अवधि की दूसरी और तीसरी तिमाही में, पेरासिटामोल-आधारित दवाएं - पैनाडोल और एफेराल्गन - सिरदर्द के हमलों को रोकने में मदद करेंगी। ये दवाएं नशे की लत नहीं हैं. पैनाडोल एक्स्ट्रा में पेरासिटामोल के अलावा कैफीन भी होता है, इसलिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

पैनाडोल स्त्री रोग विशेषज्ञों को कभी-कभार ही उपयोग करने की अनुमति है। निर्देशों में अनुशंसित खुराक का पालन करना आवश्यक है। नो-शपा जीवनरक्षक के रूप में भी काम कर सकता है।

यह रक्तवाहिकाओं की ऐंठन को कम करता है, रक्तचाप को कम करता है, मांसपेशियों को आराम देता है।

जहां तक ​​इबुप्रोफेन का सवाल है, इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी और गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह तक एनाल्जेसिक के रूप में किया जा सकता है।

सिरदर्द के दौरे से क्या राहत नहीं मिल सकती

सिट्रामोन सबसे लोकप्रिय उपाय है। इसमें एस्पिरिन होता है. पदार्थ बच्चे के संचार प्रणाली में विकृति पैदा कर सकता है।

एर्गोटामाइन गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकता है, जिसका अर्थ है गर्भपात। ट्रिप्टन और सुमाट्रिप्टन में भी गर्भपात करने वाले गुण होते हैं।

सिरदर्द के उपाय के रूप में डेपकोटे भ्रूण में न्यूरल ट्यूब दोष पैदा कर सकता है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में टिमोलोल, प्रोप्रानोल और एटेनोलोल नवजात शिशुओं में हाइपोग्लाइसीमिया को भड़काते हैं।

फियोरिनल में बार्बिटुरेट्स होता है। ये नींद की गोलियाँ हैं. इसलिए, गर्भवती माताओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द के लिए, पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, पहले उनका कारण स्थापित करें, और फिर दर्द से राहत के साधन चुनें।

सिरदर्द से हर कोई परिचित है। आम जिंदगी में कम ही लोग उन पर ज्यादा ध्यान देते हैं और इसके लिए थकान और नींद की कमी को जिम्मेदार मानते हैं। लेकिन गर्भधारण के दौरान, गर्भवती माताएँ सावधानीपूर्वक अपनी भलाई की निगरानी करती हैं। इस समय सिरदर्द सिर्फ तनाव या थकान के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया नहीं हो सकता है, अक्सर यह पहला संकेत होता है खतरनाक राज्य. इसलिए, इस मामले में सवाल न केवल यह है कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कौन सी गोलियां ली जा सकती हैं, बल्कि यह भी है कि डॉक्टर के पास तत्काल जाने का कारण क्या होना चाहिए।

सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिन्हें दो मुख्य समूहों में विभाजित किया गया है: प्राथमिक और माध्यमिक। माइग्रेन और बंडल दर्द (तंत्रिका बंडल की सूजन के कारण) प्राथमिक हैं। अधिक बार सिरदर्द दूसरे के प्रवाह के कारण प्रकट होता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंउदाहरण के लिए, कान या दांत की सूजन के साथ, चोट लगने के बाद, दबाव में वृद्धि के साथ। गर्भावस्था के दौरान, सिरदर्द एक गंभीर जटिलता का संकेत दे सकता है - प्रीक्लेम्पसिया का विकास। समय पर सहायता एक बच्चे वाली महिला की जान बचाने की कुंजी है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण

मस्तिष्क के तंत्रिका ऊतक में दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं, इसलिए दर्द नहीं होता है। दर्द खोपड़ी, मांसपेशियों, आंख की संरचनाओं, तंत्रिका अंत, नसों और धमनियों के पेरीओस्टेम की जलन का परिणाम है। गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के कारण सामान्य महिलाओं की तरह ही होते हैं, इसके अलावा, गर्भधारण की विभिन्न जटिलताएँ भी जुड़ जाती हैं।

संक्रामक रोग

कोई भी सूजन प्रक्रिया, भले ही वह ऊपरी शरीर में स्थानीयकृत न हो, सिरदर्द का कारण बन सकती है, क्योंकि यह नशा सिंड्रोम का परिणाम हो सकता है। बैक्टीरिया और वायरस के विषाक्त पदार्थ और अपशिष्ट उत्पाद ऊतकों की सूजन, तंत्रिका अंत की जलन का कारण बनते हैं। इस मामले में दर्द अक्सर किसी विशिष्ट स्थान पर स्थानीयकृत नहीं होता है, बल्कि प्रकृति में फैला हुआ होता है। तीव्रता गंभीरता पर निर्भर करती है सूजन प्रक्रिया. सिरदर्द अक्सर निम्नलिखित बीमारियों के साथ प्रकट होता है:

• सार्स, इन्फ्लूएंजा, अन्य वायरल विकृति;
• ललाट और अन्य साइनस, कान की सूजन;
• तीव्र पल्पिटिस (दांत की सूजन);
• मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस - मस्तिष्क की झिल्लियों और पदार्थों में संक्रमण।

किसी भी संक्रामक प्रक्रिया के साथ सिरदर्द भी हो सकता है। इस मामले में मुख्य उपचार का उद्देश्य रोगज़नक़ को खत्म करना होना चाहिए - एंटीवायरल या जीवाणुरोधी चिकित्सा, सूजन के फोकस को हटाना (उदाहरण के लिए, दंत स्वच्छता)। सिरदर्द के अलावा, ऐसे मामलों में हमेशा संक्रमण के अन्य लक्षण होते हैं: बुखार, ऊतक सूजन, मतली, कमजोरी, सुस्ती, उनींदापन।

तनाव के कारण

यह सिरदर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। यह उन गर्भवती माताओं के लिए विशिष्ट है जिन्हें लंबे समय तक असुविधाजनक स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर काम पर बैठना। ऐसा हो सकता है:

• मानसिक तनाव के साथ;
• नींद के दौरान असहज स्थिति में;
• लंबे समय तक गाड़ी चलाते समय।

सिर और गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है।

तनाव वाला सिरदर्द अचानक होता है, अक्सर थकान के लक्षण और आराम करने के संकेत के रूप में। ऐसा दर्द अक्सर प्रकृति में दबाने वाला या संकुचित होता है, इसका कोई स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है। यह समय-समय पर होता है जब आप थक जाते हैं, कई दिनों तक, तीव्र और कमजोर होते हुए, यहां तक ​​कि हफ्तों तक भी बना रह सकता है।

तनाव

मनो-भावनात्मक अनुभव, जिसके प्रति गर्भवती महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं, सिरदर्द का कारण भी हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, प्राथमिकता देना, खुद को संभालना और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। विभिन्न आरामदायक अभ्यास मदद करेंगे (योग, साँस लेने के व्यायाम), साथ ही शामक अर्क और दवाएं भी।

वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन होता है

आधुनिक लोग अलग हैं अतिसंवेदनशीलताजलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन के लिए, विशेषकर यदि सहवर्ती संवहनी या तंत्रिका संबंधी रोग हों। गर्भवती महिलाएं कोई अपवाद नहीं हैं, खासकर यदि मौसम पर निर्भरता पहले देखी गई हो। इस मामले में, वातावरण में परिवर्तन की निगरानी करना और दवा के बिना अप्रिय लक्षणों से निपटना सीखना महत्वपूर्ण है।

दवाई

गर्भधारण के दौरान अक्सर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जब दवा लेना आवश्यक हो जाता है। जैसा खराब असरसिरदर्द विकसित हो सकता है. उदाहरण के लिए, कभी-कभी महिलाएं डुप्स्टन, संवहनी दवाओं का उपयोग करते समय अप्रिय असुविधा महसूस करती हैं।

रक्तचाप में गिरावट

एक विशेष हार्मोनल पृष्ठभूमि दबाव में गिरावट को भड़काती है। प्रारंभिक गर्भावस्था अक्सर हाइपोटोनिक प्रभाव के साथ होती है। इस समय, एक महिला को अपने सिर में भारीपन और दर्द महसूस हो सकता है, उसकी कनपटी में दबाव महसूस हो सकता है। हाइपोटोनिक प्रभाव अक्सर विकसित होता है:

• एंटीस्पास्मोडिक्स ("ड्रोटावेरिन", "पापावेरिन", "नो-शपा") लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
• जेस्टाजेंस लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ ("डुफास्टन" की तुलना में "यूट्रोज़ेस्टन") अधिक बार।

ये सभी दवाएं गर्भपात के खतरे के साथ-साथ इतिहास में गर्भपात की उपस्थिति को रोकने के उद्देश्य से निर्धारित की जाती हैं।

बाद के चरणों में, दबाव अक्सर बढ़ जाता है। कभी-कभी ऊंची संख्या भी महसूस नहीं होती. अन्य मामलों में, सिर के पिछले हिस्से, कनपटी, मतली, चक्कर आना, हवा की कमी की भावना में तेज दर्द होता है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था की सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक है, जो 24 के बाद विकसित होती है, अधिक बार गर्भधारण के 30 सप्ताह के बाद। यह लक्षणों की एक त्रय के साथ प्रस्तुत होता है:

• दबाव में वृद्धि;
• पैरों और फिर शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन की उपस्थिति;
• बिगड़ा हुआ गुर्दा कार्य (मूत्र में प्रोटीन दिखाई देता है)।

प्रीक्लेम्पसिया के साथ सिरदर्द रक्तचाप की संख्या में वृद्धि का संकेत हो सकता है। इस मामले में, यह संकेतकों के सामान्यीकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ गुजरता है। लेकिन कभी-कभी यह प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया के विकास का पहला संकेत हो सकता है - एक महिला के लिए जीवन-घातक स्थिति। इस मामले में, दबाव सामान्य या ऊंचा हो सकता है। सिरदर्द, निम्नलिखित संवेदनाओं के साथ, विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए:

• नाक बंद;
• आँखों के सामने टिमटिमाती "मक्खियाँ" या छोटे बिंदु;
• दोहरी दृष्टि;
• यदि उपचार से दर्द दूर नहीं होता है।

रक्ताल्पता

गर्भधारण के दौरान एक महिला को सभी विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के सेवन की आवश्यकता बढ़ जाती है। वे बच्चे के लिए और अपने स्वयं के भंडार के नवीनीकरण के लिए आवश्यक हैं। आयरन की पर्याप्त आपूर्ति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसकी कमी से एनीमिया विकसित होता है। 110 ग्राम/लीटर (दूसरी तिमाही में 105 ग्राम/लीटर) से कम हीमोग्लोबिन में कमी से थकान, कमजोरी, सुस्ती, रक्तचाप में कमी और संबंधित सिरदर्द और चक्कर आना बढ़ जाता है।

उपरोक्त के अतिरिक्त किसी सामान्य कारण से सिर में दर्द हो सकता है ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, चोटें, नेत्र रोग, ट्राइजेमिनल तंत्रिका की जलन। अंत में, गहन जांच के बाद केवल एक विशेषज्ञ ही यह पता लगा सकता है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में या बच्चे के जन्म से पहले ही सिर में दर्द क्यों होता है। कभी-कभी गर्दन की वाहिकाओं का एमआरआई, सीटी या अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक हो जाता है।

सिरदर्द कैसे हो सकता है

सिरदर्द के कारणों की विविधता उस समृद्ध नैदानिक ​​तस्वीर को दर्शाती है जो एक महिला में विकसित हो सकती है।

• घटना के समय तक.सिर में दर्द दिन के किसी भी समय हो सकता है। यदि सुबह - ज्यादातर मामलों में इसका कारण दबाव, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, प्रीक्लेम्पसिया में वृद्धि है। शाम को थकान के साथ दर्द, दबाव बढ़ जाता है। लेकिन अक्सर दिन के समय से कोई लगाव नहीं होता।
• अवधि और तीव्रता से.दर्द दर्दभरा और लंबे समय तक (जुकाम के साथ, दबाव में वृद्धि या कमी के साथ), साथ ही तीव्र और अल्पकालिक (ट्राइजेमिनल तंत्रिका की जलन के साथ) हो सकता है।
• स्थानीयकरण द्वारा. सिर के पिछले हिस्से और कनपटी में सिरदर्द अक्सर बढ़े हुए दबाव के साथ, फैला हुआ - साथ होता है संक्रामक रोग. इसे माथे और आंखों में (साइनसाइटिस के साथ), कान के पीछे, "सिर के ऊपर" भी स्थानीयकृत किया जा सकता है।

ये सभी संकेत डॉक्टर के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं, वे अप्रिय लक्षणों के विकास का कारण और तंत्र स्थापित करने में मदद करते हैं।

पहले कदम

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से राहत पाने से पहले इसके कारण को समझना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, रक्तचाप को मापा जाना चाहिए - 10-15 मिमी एचजी का विचलन। कला। असुविधा हो सकती है. निम्नलिखित स्थितियों में, यथाशीघ्र चिकित्सा सहायता लें:

• 140/90 मिमी एचजी से ऊपर के दबाव पर। कला।;
• यदि शरीर का तापमान बढ़ जाता है;
• यदि "आंखों के सामने उड़ता है" दिखाई देता है, तो दोगुना हो जाता है;
• यदि सिरदर्द के साथ पैरों और बांहों में सूजन दिखाई दे;
• गर्भवती महिलाओं में बुखार के बिना भी लगातार और गंभीर सिरदर्द;
• यदि अन्य महत्वपूर्ण कारण हैं, उदाहरण के लिए, आघात।

यदि खतरनाक स्थितियों को बाहर रखा गया है, और सिरदर्द मौसम की स्थिति में बदलाव, अत्यधिक तनाव, तनाव के कारण होता है, तो निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है:

• अपनी बाईं ओर लेटें, यदि दबाव कम है - अपने पैर ऊपर उठाएं;
• यदि कारण तनाव है, तो वेलेरियन के अल्कोहल समाधान की पांच से दस बूंदें पिएं;
• सो जाने या 30-60 मिनट की झपकी लेने का प्रयास करें;
• यदि आपको नींद नहीं आ रही है तो गर्म पानी से स्नान करें।

गर्भवती महिलाओं की समीक्षा इस तथ्य की पुष्टि करती है कि ज्यादातर मामलों में 30 मिनट का मौन और आराम दर्द के हमलों से राहत देता है। यदि ये क्रियाएं उनके गायब होने का कारण नहीं बनती हैं, तो आप गर्भावस्था के दौरान अनुमत दवाएं ले सकती हैं, साथ ही अन्य तरीकों को भी आजमा सकती हैं, उदाहरण के लिए, लोक उपचार, होम्योपैथी या मालिश।

अनुमत और निषिद्ध औषधियाँ

यदि अन्य तरीके गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, तो आप दर्द निवारक दवाएं ले सकती हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सा और कब उपयोग किया जा सकता है ताकि गर्भाशय में विकासशील बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

जब दबाव बढ़ता है, केवल प्रभावी साधनसिरदर्द के लिए उच्चरक्तचापरोधी होगा. लेकिन गर्भावस्था के दौरान, केवल मेडिल्डोपा और मेटोप्रोलोल की अनुमति है, कुछ मामलों में निफ़ेडिपिन की। खुराक और योजनाएँ केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

गर्भावस्था के सिरदर्द के लिए सुरक्षित गोलियाँ जिनका उपयोग किया जा सकता है अलग-अलग शर्तेंनिम्नलिखित तालिका में सूचीबद्ध हैं।

तालिका - गर्भावस्था के दौरान तिमाही तक सिरदर्द के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है और क्या नहीं

तैयारी	14 सप्ताह तक	14 से 30 सप्ताह	30 सप्ताह के बाद
"एनलगिन"	केवल विशेष मामलों में	कर सकना	वांछनीय नहीं
"स्पास्मोलगॉन" ("स्पैज़मोटन", "ब्राल", "स्पैज़मैन", "स्पैज़मालिन")	वर्जित	केवल विशेष मामलों में	वर्जित
"एस्पिरिन"	इसका प्रयोग न करने की सलाह दी जाती है (यदि आवश्यक हो तो केवल 100 मिलीग्राम/दिन तक)	सावधानी से (और केवल 150 मिलीग्राम/दिन तक की खुराक पर)	इसका प्रयोग न करने की सलाह दी जाती है (केवल यदि आवश्यक हो तो 150 मिलीग्राम/दिन तक)
"सिट्रामोन"	वर्जित	सावधानी से	वर्जित
"आइबुप्रोफ़ेन" ("नूरोफेन")	केवल संकेत से		वर्जित
खुमारी भगाने	कर सकना
"नो-शपा" ("ड्रोटावेरिन")	कर सकना
"पापावरिन"	आप गोलियाँ और रेक्टल सपोसिटरी ले सकते हैं
"डस्पतालिन"	किसी भी समय अवांछनीय
"पेंटलगिन"	किसी भी समय वर्जित
बुखार और सर्दी, सिरदर्द के लिए पाउडर (उदाहरण के लिए, कोल्ड्रेक्स)	किसी भी समय वर्जित

सिरदर्द की सभी दवाओं में से, पेरासिटामोल, साथ ही ड्रोटावेरिन और पापावेरिन की सुरक्षा का विश्वसनीय रूप से अध्ययन किया गया है और नैदानिक ​​​​अनुभव द्वारा इसकी पुष्टि की गई है। लेकिन आपको भी उनके बहकावे में नहीं आना चाहिए। अन्य दवाओं का नुकसान सापेक्ष है - परिणाम प्रशासन की खुराक और अवधि पर निर्भर करते हैं।

उदाहरण के लिए, शुरुआती चरणों में 150 मिलीग्राम / दिन से ऊपर की खुराक पर "एस्पिरिन" भ्रूण की विकृतियों का कारण बन सकता है, बाद के चरणों में - बच्चे के दिल में अंडाकार खिड़की का जल्दी बंद होना। लेकिन आपको एक टैबलेट से ऐसे असर की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। फिर भी, गर्भधारण के दौरान, दवा लेने से इंकार करना बेहतर है, खासकर पहले 12 हफ्तों में, और अन्य तरीकों को प्राथमिकता देना।

गोलियों के बिना लक्षणों से राहत

यदि अप्रिय लक्षण रोग संबंधी स्थितियों या गर्भधारण की जटिलताओं से जुड़े नहीं हैं, तो गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से सुरक्षित विभिन्न तरकीबें सिरदर्द से निपटने में मदद करेंगी।

• ताजी हवा । महानगरों के निवासियों में सिरदर्द अक्सर धूल और गैस प्रदूषण के कारण होता है। इन मामलों में, पार्क में सैर उपयोगी होती है, ह्यूमिडिफायर और इनडोर एयर प्यूरीफायर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• मालिश. सिरदर्द के साथ, यह सिर और गर्दन के पीछे की मांसपेशियों को फैलाने और खोपड़ी पर भी काम करने के लिए प्रभावी है। यांत्रिक जलन रक्त प्रवाह में सुधार करेगी और तंत्रिका तंत्र को दूसरी प्रक्रिया में "स्विच" करेगी। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या अपने किसी करीबी से पूछ सकते हैं।
• मलहम। गर्भावस्था के दौरान विभिन्न पैच का उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है। उनका चिकित्सीय प्रभाव एक निश्चित क्षेत्र की जलन पर आधारित होता है, जो सिरदर्द से तंत्रिका तंत्र के "उच्चारण को हटाने" में मदद करता है।
• संकुचित करें। माथे पर ठंडी सिकाई भी किसी अप्रिय स्थिति से निपटने में मदद कर सकती है।
• फव्वारा। एक कंट्रास्ट शावर या सिर्फ एक ताज़ा शावर उपयोगी होता है, जिसके बाद वाहिकाएँ टोन हो जाती हैं और दर्द शांत हो जाता है।
• अरोमाथेरेपी। पुदीना, लैवेंडर की सुखदायक सुगंध थकान दूर करने और शांत करने में मदद करेगी।
• जड़ी बूटी। दर्द को कम करने और रोकने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं - नींबू बाम, पुदीना, गुलाब, कैमोमाइल, करंट। ऐसा करने के लिए ताजी या सूखी पत्तियां डालनी चाहिए गर्म पानीऔर इसे 10-15 मिनट तक पकने दें, फिर इसे अंदर उपयोग करें।

कैसे बचें

सिरदर्द के परिणाम, यदि वे गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं से जुड़े हों, दु:खद हो सकते हैं। इसलिए, सभी महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से "किसी चमत्कार की प्रतीक्षा में।" इन दिशानिर्देशों का पालन करना सहायक है:

• स्वतंत्र रूप से रक्तचाप की संख्या की निगरानी करें;
• दिन में कम से कम आठ घंटे सोएं;
• तनाव से निपटना सीखें;
• रहने वाले क्वार्टरों को हवादार बनाएं, तापमान और आर्द्रता की निगरानी करें;
• नियमित रूप से बाहर टहलें।

गर्भधारण के दौरान सिरदर्द या तो वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के प्रति एक हानिरहित प्रतिक्रिया हो सकता है, या प्रीक्लेम्पसिया या उच्च रक्तचाप संकट का एक भयानक लक्षण हो सकता है। स्व उपचारगर्भावस्था के दौरान सिरदर्द बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए, और उन्हें केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लेना सबसे अच्छा है। अलग उपयोग करने के लिए सुरक्षित लोक तरीके: मसाज, कोल्ड कंप्रेस, कंट्रास्ट शावर।

छपाई

जब एक महिला बच्चे को जन्म दे रही होती है, तो उसे कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो चिंता का कारण होती हैं। गर्भावस्था के दौरान लगातार साथी विभिन्न कारणों से होने वाला सिरदर्द है। एक अप्रिय लक्षण किसी भी समय आ सकता है, आवधिक, स्थायी आदि हो सकता है। यह महिलाओं में क्यों होता है? गर्भवती महिलाएं सिरदर्द के लिए क्या कर सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन

इस प्रकार के दर्द के विशिष्ट लक्षण और विकास की प्रक्रिया होती है। रोगजनन में मस्तिष्क के ऊतकों का हाइपोपरफ्यूजन, मस्तिष्क वाहिकाओं का अत्यधिक विस्तार शामिल है। गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन अक्सर वंशानुगत होता है, मुख्य रूप से सिर के आधे हिस्से में प्रकट होता है। प्रकाश का डर, मतली, आवाज़, गंध के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता - यह सब किसी हमले के दौरान बहुमत में प्रकट होता है। माइग्रेन का एक विशिष्ट लक्षण शुरुआत से पहले आभा का प्रकट होना है दर्द. गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के मुख्य कारण हैं:

• निर्जलीकरण;
• मौसम में बदलाव, कमरे का माइक्रॉक्लाइमेट;
• कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन, उदाहरण के लिए, गर्म मसाले, खट्टे फल;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• शोर, प्रकाश, अप्रिय गंध के संपर्क में आना।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द

निषेचन के बाद, महिला के शरीर में एक पूर्ण पुनर्गठन शुरू होता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। इस कारण से, ऐंठन उन लोगों को भी परेशान करती है जो पहले इसके बारे में नहीं जानते थे। अक्सर लक्षण पहले 3 महीनों में दिखाई देते हैं। यदि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होता है, तो शरीर को नई स्थिति की आदत पड़ने के बाद महिला राहत की उम्मीद कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान दर्द के अन्य कारण:

• तनाव;
• अत्यंत थकावट;
• अतिरिक्त कैफीन;
• नींद की कमी;
• भूख;
• दबाव की समस्या;
• रोगों की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• खाना, एक लक्षण उत्पन्न करना(कॉफ़ी, रेड वाइन)।

दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द

अप्रिय लक्षणकार्यकाल की शुरुआत में और बाद में दोनों जगह दिखाई दे सकता है। दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण:

मौसमी परिवर्तन;

ठंडा खाना, कैफीन खाना;

आंख पर जोर;

तनाव, अवसाद;

पानी की कमी;

एलर्जी;

नींद की कमी;

सामान्य थकान;

तेज़ रोशनी के संपर्क में आना;

धुँआदार हवा.

गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द

यदि लक्षण मध्यम है तो खतरनाक नहीं है। आपको गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द की उपस्थिति से सावधान रहना चाहिए। अधिक से अधिक, वे माइग्रेन की अभिव्यक्ति हैं, अधिक काम या तनाव का कारण हैं, गंदी बदबू, उज्ज्वल प्रकाश व्यवस्था। इसके अलावा, लक्षण प्रकट हो सकता है निम्नलिखित मामले:

• मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• आंख का रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• रीढ़ की हड्डी के रोग;
• गुर्दे की विकृति;
• एलर्जी.

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द - उपचार

कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज कैसे किया जाए, क्योंकि विकल्प दवाइयाँमहान नहीं। किसी लक्षण से राहत देने वाली कई दवाएं भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, और इसलिए उनका उपयोग निषिद्ध है। डॉक्टर सिट्रामोन, डेपाकोटे, एटेनॉल, फियोरिनल जैसी प्रसिद्ध दवाओं के बारे में भूलने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज कैसे करें?

गर्भवती महिलाओं के लिए सिरदर्द की गोलियाँ

यदि लक्षण को गैर-दवा तरीकों से समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, गर्भवती महिला फार्मास्युटिकल तैयारियों का उपयोग कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान सिर से निम्नलिखित गोलियाँ माँ, भ्रूण के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित मानी जाती हैं:

1. नो-शपा. दवा रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देती है, उच्च दबाव में मदद करती है। प्रति दिन 3 से अधिक टुकड़ों की अनुमति नहीं है।
2. पेरासिटामोल. इस दवा को पीने की सलाह दी जाती है, इसके डेरिवेटिव को नहीं। पहली तिमाही से उपयोग के लिए स्वीकृत।
3. पनाडोल. पेरासिटामोल युक्त दवा निम्न रक्तचाप से जुड़े दर्द के इलाज में प्रभावी है।
4. नूरोफेन। यदि महिला ने पहले इसका उपयोग किया है और उपाय परिणाम लाया है तो दवा पी जा सकती है। प्रतिबंध - 30 सप्ताह तक की अनुमति।
5. आइबुप्रोफ़ेन। यह शायद ही कभी निर्धारित किया जाता है, मुख्यतः प्रारंभिक चरणों में। इसे अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द पैच

विश्वसनीय, आधुनिक, बहुत प्रभावी तरीका, जिसका उपयोग स्थिति में महिलाएं कर सकती हैं - पैच। एक नियम के रूप में, उनमें केवल वनस्पति जड़ी-बूटियाँ होती हैं, ईथर के तेलऔर इसलिए भ्रूण के लिए सुरक्षित है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का पैच तुरंत प्रभाव डालता है, जिससे गर्भवती मां की स्थिति में सुधार होता है। लक्षण को खत्म करने के लिए, उत्पाद को सिर के पीछे या माथे पर चिपका देना चाहिए, 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। 1 पैच को 6 घंटे से अधिक उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए तारांकन चिह्न

मरहम, जो सोवियत संघ में लोकप्रिय था, गर्भवती महिलाओं को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा है: चक्कर आना खत्म करना, बहती नाक, खांसी आदि से राहत देना। मरहम में लौंग, पुदीना, नीलगिरी का तेल और अन्य प्राकृतिक तत्व होते हैं जिनका उत्कृष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए तारांकन का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन दवा संवेदनशीलता परीक्षण के बाद। यदि कोई लाली नहीं है, तो व्हिस्की, माथे को उत्पाद से पोंछना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए लोक उपचार

चिकित्सा कर्मीस्थिति से राहत पाने के लिए सुरक्षित दवाएं लिख सकते हैं, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का भी उपयोग किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों, सुगंधित तेलों, फूलों, सब्जियों में रसायन नहीं होते हैं, ये ऐंठन से राहत दिलाने, दबाव कम करने में भी जल्दी मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कुछ लोक उपचार:

1. शीशे के सामने झुक जाओ. यह अच्छा होना चाहिए. यदि दर्द तंत्रिका तनाव के कारण उत्पन्न हुआ है, तो यह जल्दी ही ठीक हो जाएगा।
2. नागफनी का काढ़ा चक्कर आने से बचाता है। इसे बनाने के लिए 20 ग्राम फल, 1 कप उबलता पानी लें और 10 मिनट तक पकाएं.
3. से अत्याधिक पीड़ागोभी का पत्ता बचाओ. इसे माथे पर पट्टी बांधना और परिणाम की प्रतीक्षा करना आवश्यक है। यदि प्रक्रिया के दौरान रस निकलता है, तो अपनी कलाइयों और कानों को इससे चिकनाई दें।
4. अगर ऊनी कपड़े का एक टुकड़ा भिगोया जाए तो काफ़ी बेहतर महसूस होता है जतुन तेलऔर सिरका. सामग्री को समान अनुपात में मिश्रित किया जाना चाहिए।
5. लंबे समय तक दर्द को खत्म करने में उबले हुए पानी में पतला चागा अर्क मदद करेगा। प्रतिदिन एक बड़ा चम्मच पियें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं

1. का उपयोग करके अपने बाल धोएं गर्म पानीऔर अच्छी महक कॉस्मेटिक उत्पाद.
2. अरोमाथेरेपी का प्रयास करें. यह सिद्ध हो चुका है कि विभिन्न दर्दों में नींबू, पुदीना और चीड़ की सुगंध मानव स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें साँस लेना चाहिए या व्हिस्की में रगड़ना चाहिए। अच्छी समीक्षाएँ और तेज़ परिणामसुगंधित स्नान दिखाता है.
3. उपचार के लिए धातु का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, तांबा। इसमें से सिक्कों को सिर के सामने वाले भाग से जोड़ने का प्रयास करें, 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कैसे निपटें