नौ महीने के बच्चे का विकास - कौशल, आदतें और क्षमताएं। नवजात शिशु का विकास - जीवन का नौवां महीना

9 महीने तक, बच्चा न केवल आत्मविश्वास से बैठ जाता है, बल्कि बैठने की स्थिति से स्वतंत्र रूप से लेट भी सकता है। अच्छी तरह से उठता है, फर्नीचर या आस-पास की वस्तुओं को पकड़कर खड़ा होता है, और फिर से बैठ जाता है। एक हाथ से प्लेपेन बैरियर को पकड़कर चलना या आसपास के फर्नीचर के उन हिस्सों को पकड़ना जो पकड़ने के लिए उपयुक्त हों। ऐसा चलना 9.5 महीने की उम्र के आधे बच्चों में देखा जा सकता है। हाथ किसी वस्तु पर झुकने के बजाय उसे पकड़ता है। एक अतिरिक्त या वैकल्पिक कदम के साथ आधे मोड़ में चलता है। यदि समर्थन के रूप में कार्य करने वाला फर्नीचर अचानक बाधित हो जाता है, और फर्नीचर का अगला टुकड़ा जिसे पकड़ना आसान है, 30-40 सेमी की दूरी पर है, तो बच्चा साइड स्टेप्स के साथ समर्थन से समर्थन की ओर बढ़ता है। इस मामले में, एक हाथ पिछले समर्थन को पकड़ता है, और दूसरा एक नई वस्तु को पकड़ता है।

किसी वयस्क के सहारे दोनों हाथों का उपयोग करके आत्मविश्वास से चलता है।

कुछ स्वस्थ बच्चों को सीधी स्थिति में जाने की कोई जल्दी नहीं होती। इस मामले में, इस उम्र में, वे अच्छी तरह से रेंगते हैं, अपनी बाहों के साथ खुद को आगे खींचते हैं, और चारों तरफ चलने में महारत हासिल करते हैं, हालांकि वे अभी तक अपना पेट फर्श से नहीं उठा सकते हैं।

मानसिक विकास

बच्चे को तस्वीरें देखना और परिचित चेहरे ढूंढना पसंद है। अगर वह अपनी मां की तस्वीर देखता है, तो खुशी से हंसता है और उसे छूता है।

बढ़िया मोटर कौशल और खेल।मुख्य रूप से बड़ी वस्तुओं के साथ छोटी वस्तुओं को उठाना शुरू करता है तर्जनी- चिमटी से पकड़ना। (याद रखें कि पहले बच्चे ने सभी उंगलियों का समान रूप से उपयोग करते हुए ब्रश के साथ ऐसा किया था।) उंगलियां पैड के पास मुड़ी नहीं हैं, लेकिन फिर भी अजीब तरह से फैली हुई हैं (चित्र 28)। इस चिमटी जैसी पकड़ की बदौलत, एक बच्चा नाजुक वस्तुओं को भी तोड़ सकता है। 7 महीने और 8 महीने की अवस्था की तुलना में, आपका शिशु कागज के छोटे टुकड़ों को अधिक सटीकता से फाड़कर और भी छोटे टुकड़ों में तोड़ सकता है। इस प्रकार, 8-10 महीने से, बच्चा न केवल गहनता से काम करता है अँगूठाहाथ, लेकिन तर्जनी भी। बच्चे अन्य अधिक सूक्ष्म गतिविधियाँ करना शुरू कर देते हैं। उंगली की मोटर कौशल विकसित करने के लिए, बच्चे को ऐसे बक्से दिए जाते हैं जो ऊपर से, धक्का देने पर साइड से खुलते हैं। बक्से हो सकते हैं अलग अलग आकार: गोल, चौकोर, आयताकार, त्रिकोणीय। बच्चा स्वतंत्र रूप से उनमें से ढक्कन हटा देता है, लेकिन केवल उन्हीं बक्सों को बंद कर सकता है जिनसे ढक्कन जुड़े होते हैं, यानी स्थिर होते हैं। बच्चा वस्तुओं को बक्से में डालता है, फिर उन्हें बाहर निकालता है। वह अपनी उंगली से कार्डबोर्ड बॉक्स की दीवार में छेद कर सकता है। बच्चे की दिलचस्पी पहियों या लीवर जैसे घूमने वाले हिस्सों वाले खिलौनों में भी बनी रहती है।

बच्चा पिछले चरण में वर्णित खिलौनों और विभिन्न वस्तुओं के साथ अधिक गतिविधि और स्वतंत्रता के साथ कार्य करता है।

दोनों हाथों में एक घन पकड़कर, कभी-कभी वह उन्हें एक-दूसरे पर कई बार मारता या थपथपाता है।

खिलौने खरीदें.क्यूब्स के अलावा, जो एक बच्चे के पास पहले से ही 5 महीने से होना चाहिए, उसे पिरामिड और विभिन्न की आवश्यकता होती है ज्यामितीय आंकड़े, साथ ही टोकरियाँ, बक्से और अन्य प्लास्टिक या लकड़ी की वस्तुएँ, बारीक गतिविधियों के समन्वय के विकास के लिए सभी प्रकार की स्ट्रिंग, मिलान, सम्मिलन, विसर्जन और अन्य डिज़ाइन गतिविधियों के लिए उपयुक्त हैं। अपने बच्चे का पहला पिरामिड बड़ा खरीदें। एक सुरक्षित (यानी, कुंद और मोटा) पिरामिड शाफ्ट को चौड़े आधार वाले हिस्से में सुरक्षित किया जाना चाहिए। पहले पिरामिड पर, 2-3-4 बड़े छल्ले या घुंघराले खंड होना पर्याप्त है जो रॉड पर ढीले ढंग से बंधे हों। एक फुलाने योग्य गेंद जैसी महत्वपूर्ण वस्तु के बारे में मत भूलिए, क्योंकि इसकी उड़ान का दिलचस्प प्रक्षेपवक्र बच्चे को लंबे समय तक दिलचस्पी देगा।

हालाँकि, अपने बच्चे को महंगे खिलौने देने में जल्दबाजी न करें जिन्हें वह न तो अलग कर सकता है और न ही जोड़ सकता है। इस बात को ध्यान में रखने की कोशिश करें कि आपका छोटा बच्चा अभी तक आलंकारिक खिलौनों जैसे गुड़िया, कार आदि से खेलना नहीं जानता है। बच्चा कोई साजिश नहीं बनाता है, उदाहरण के लिए, "गुड़िया खाती है" या "भालू नहाता है।" बच्चा शारीरिक रूप से संचय करते हुए उन पर महारत हासिल कर लेता है व्यावहारिक अनुभववस्तुओं के साथ क्रियाएँ। बच्चा किसी वस्तु को किसी वस्तु से प्रभावित करने की प्रक्रिया से ही मोहित हो जाता है। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों जब आपका बच्चा बेरहमी से एक महंगे डंप ट्रक के पहियों को फाड़ देता है, एक चमचमाते ऑल-टेरेन वाहन को टुकड़े-टुकड़े कर देता है, या एक गुड़िया को उसके पैर से फर्श पर घसीटता है, उसकी आँखें फड़फड़ाता हुआ देखता है। वह हर चीज को अलग करना चाहता है, क्योंकि इसी तरह से बच्चा आकार, आकार, द्रव्यमान की निर्भरता के साथ-साथ अंतरिक्ष में वस्तुओं की स्थिति से जुड़े परिवर्तनों को सीखता है। भरोसा करना कहानी का खेलटुकड़े अभी भी बहुत जल्दी हैं. यदि आप चाहते हैं कि 9-12 महीने का बच्चा खिलौनों को इधर-उधर न फेंके, उन्हें न तोड़े, बल्कि स्वतंत्र रूप से खेले, तो आपको इस समय उसे खिलौनों से घेरने की ज़रूरत है, वही क्रियाएँ जिनके साथ उसे सिखाया गया था। माता-पिता एक बड़ी गलती करते हैं जो अपने सारे खिलौने अपने बच्चे के आसपास फेंक देते हैं।

बच्चे की सक्रिय जागृति को ठीक से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है: उसे आरामदायक कपड़े पहनाएं, उसे खेलने के लिए जगह प्रदान करें और उसे खिलौने प्रदान करें। शोर, तेज़ बातचीत, तेज़ संगीत, तेज़ आवाज़ें खेल से ध्यान भटकाती हैं और बच्चे को थका देती हैं। केवल शांत वातावरण में ही बच्चा वयस्कों की वाणी सुनता है, स्वयं सुनता है, अपनी ध्वनि सुनता है। अपर्याप्त रोशनी, गोधूलि या, इसके विपरीत, बहुत तेज रोशनी व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जल्दी थक जाती है और खेल में बाधा डालती है। यदि बच्चा बंद और बहुत गर्म कमरे में जाग रहा है तो वह निष्क्रिय और सुस्त रहता है। जागते समय, विशेषकर बिस्तर पर सोते हुए कपड़े पहनकर रहना बच्चे की गतिविधि और उसकी स्वस्थ नींद के लिए भी हानिकारक है। निद्रा और सक्रिय जागरण के वातावरण को अलग करना आवश्यक है।

वाणी की समझ.यदि आपने अपने बच्चे को सिखाया है ("8 महीने" चरण देखें), तो वह पहले से ही याद की गई गतिविधियों में महारत हासिल कर चुका है। उदाहरण के लिए, एक हाथ हिलाएं ("अलविदा"), एक पेन दें ("हैलो"), या "ओके-ओके" जैसा कोई खेल। बच्चे को आपकी इन बातों का मतलब पहले ही समझ आ जाना चाहिए. इसलिए, एक अच्छी तरह से सीखे गए आंदोलन को करने के लिए, आपके अनुरोध की मौखिक अभिव्यक्ति, इशारों के रूप में आपके संकेत के बिना, पर्याप्त होनी चाहिए।

बच्चा अन्य सरल आदेशों का पालन करना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, "माँ को एक चम्मच दो।" हालाँकि, प्रशिक्षण की शुरुआत में, ऐसा निर्देश बच्चे द्वारा तभी किया जाता है जब बच्चा उस समय चम्मच को देख रहा हो, और यह भी कि अगर माँ इशारे से उसके अनुरोध को पुष्ट करती है: वह चम्मच की ओर इशारा करती है हाथ। बच्चे को शब्दों के अर्थ जल्दी से सीखने और याद रखने में, यानी भाषण को सही मायने में समझने में दो से तीन महीने और लग जाते हैं।

कभी-कभी बच्चा स्वयं इशारों के रूप में याद किए गए आंदोलनों का सक्रिय रूप से उपयोग करता है - वह अपना हाथ हिलाता है "अलविदा!" एक वयस्क की विदाई के जवाब में. इस प्रकार, भाषण के विकास के समानांतर, इशारों का उपयोग करके संचार विकसित और बेहतर होता है।

उसके नाम पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है. किसी और के नाम का जवाब नहीं देता या यह पता लगाने के लिए इधर-उधर नहीं देखता कि उन्होंने किसे बुलाया है।

प्रश्न "कहाँ?": "भालू कहाँ है?", "दीपक कहाँ है?" नामित वस्तु पा सकते हैं। पिछले चरणों के विपरीत, जब बच्चा केवल एक ऐसी वस्तु ढूंढ पाता था जो हमेशा एक निश्चित स्थान पर होती थी, अब वह इसे एक गैर-स्थायी स्थान पर भी ढूंढ सकता है। यदि बच्चा वस्तु के बारे में भली-भांति जानता है तो वह न केवल देखने से उसे ढूंढ सकता है। उदाहरण के लिए, प्रश्न के उत्तर में "भालू कहाँ है?" आपका बच्चा अन्य खिलौनों के समूह में से एक टेडी बियर चुन सकता है और आपको दे सकता है।

प्रतिबंध की समझ के पहले लक्षण दिखाई देने लगे हैं। सामान्य तौर पर, निषेध को नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन जब "नहीं" या "असंभव" शब्द देखा जाता है तो एक निश्चित निषेधात्मक प्रतिक्रिया होती है। बच्चा एक सेकंड के लिए रुकता है और फिर वही करता है जो वह कर रहा है। बच्चे के लाभ के लिए, खतरनाक स्थितियों में ज़ोर से और सख्ती से कहना आवश्यक है: "नहीं!" निषेध की पुष्टि चेहरे के भाव (उदास चेहरे की अभिव्यक्ति) और इशारों (गुस्से में अपना सिर, तर्जनी हिलाना) से की जानी चाहिए। यदि बच्चा खतरनाक रूप से शरारती बना रहता है, तो उसे दूसरी जगह ले जाना, उससे कोई खतरनाक वस्तु छीन लेना आदि आवश्यक है। परिवार के सभी सदस्यों के लिए यह निर्धारित करना आवश्यक है कि बच्चे के लिए क्या अनुमति है और क्या निषिद्ध है। सभी माता-पिता और प्रियजनों को आपस में सहमत होना चाहिए कि कब "नहीं!" कहना है। और जब "हाँ, आप कर सकते हैं!" यदि आपने अपने बच्चे को पहले से ही "पशु भाषण" ("8 महीने" चरण देखें) सिखाया है, तो सड़क पर चलते समय, कुत्ते की ओर इशारा करें और पूछें: "कुत्ता कैसे भौंकता है?" बच्चा उत्तर देगा: "ओह-ओह।" यदि वह तुरंत उत्तर नहीं देता है, तो बच्चे से कहें: "ओह-ओह," और फिर उससे दोबारा पूछें। इसी तरह, अपने बच्चे को परिचित गाय की तस्वीर दिखाते समय पूछें: "गाय कैसे रंभाती है?" बच्चा पहले से ही गाय पर अपनी उंगली उठा सकता है और गर्व से उत्तर दे सकता है: "मू।"

भाषण विकास

बड़बड़ाना बच्चे का मुख्य भाषण रहता है, जिसके साथ वह सक्रिय रूप से अपनी जरूरतों और भावनाओं को व्यक्त करता है।

लेकिन इस उम्र में, बच्चा आपके बाद उन अक्षरों को दोहराने में सक्षम होना चाहिए जिन्हें वह जानता है। यदि उसे कठिनाई हो रही है तो उसे प्रशिक्षित करें। इसे करने के लिए बच्चे के सामने बैठें और भावनात्मक रूप से उसका नाम लेकर संबोधित करें। स्पष्ट रूप से, अलग-अलग, छोटे-छोटे विरामों के साथ, उन अक्षरों का उच्चारण करें जिनका उच्चारण बच्चे ने स्वयं पहले किया था। बच्चा व्यक्तिगत ध्वनियों और आपके भाषण के सामान्य स्वर की नकल करता है।

कुछ बच्चे वयस्क होने के बाद उन नए अक्षरों को दोहरा सकते हैं जिनका उच्चारण उसके द्वारा पहले नहीं किया गया था। उसी समय, बच्चा, वयस्क की बात सुनकर, उसके होठों की हरकतों पर ध्यान से नज़र रखता है।

परिचित शब्दांशों "मा", "बा", "पा" और अन्य से, पहले बड़बड़ाने वाले शब्द दो समान अक्षरों से बनते हैं: "मा-मा", "बा-बा", "पापा"। हालाँकि, बच्चा उन्हें सभी को संबोधित करता है, न कि केवल विशिष्ट माता-पिता को। जल्दी करो सही उपयोगइन शब्दों पर आप अभ्यास लागू कर सकते हैं.

व्यायाम खेल

जब कोई बच्चा "बा-बा-बा" या "पा-पा" कहता है, तो उसके बाद "बा-बा" या "पा-पा" दोहराते हुए, दादी या पिताजी की ओर इशारा करें और पूछें: "दादी कहाँ हैं?" या "पिताजी कहाँ हैं?" यदि बच्चा उस व्यक्ति को देखता है जिसका नाम रखा गया है, तो उसके साथ खुशी मनाएं, ताली बजाएं, उसे चूमें, आदि। यदि बच्चा अभी तक इन शब्दों का उच्चारण नहीं करता है, तो जब वह बड़बड़ा रहा हो तो आप उसके साथ रोल कॉल कर सकते हैं (मंच देखें) "7 महीने") और इन पहले बड़बड़ाने वाले शब्दों ("मा-मा", "बा-बा", "पा-पा") का उच्चारण करके उसमें नकल पैदा करने का प्रयास करें। अक्षरों और शब्दों का उच्चारण धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से करना चाहिए।

बच्चे के पहले शब्द, करीबी लोगों को इंगित करने वाले शब्दों के अलावा, संभवतः वे नहीं होंगे जो मांगों को इंगित करते हैं (जैसे कि "देना")। अधिक बार, बच्चे उन शब्दों का उच्चारण करना शुरू कर देते हैं जिनके साथ माँ अभ्यस्त क्रियाओं में शामिल होती है। 9 महीने से भाषण विकासअलग-अलग बच्चे अधिकाधिक भिन्न होने लगते हैं। कुछ लोग बहुत देर तक और बहुत कुछ बड़बड़ाते हैं, लेकिन शब्द 12 महीनों के बाद ही प्रकट होते हैं। अन्य बच्चों के लिए, शब्द 10-11 महीने की उम्र में ही प्रकट हो जाते हैं। लेकिन इससे पहले प्रारंभिक उपस्थितिपहले शब्द बोलते समय, ऐसे बच्चे अक्सर सापेक्ष चुप्पी की एक छोटी अवधि का अनुभव करते हैं - बच्चा कम और कम विविध प्रकार का बड़बड़ाता है, लेकिन यह बड़बड़ाना अधिक से अधिक शब्दों की याद दिलाता है।

ध्यान! बड़बड़ाने में शीघ्र कमी (7-8 महीनों से), लगभग पूर्ण मौन और 11-12 महीनों तक पहले शब्दों की अनुपस्थिति, भाषण केंद्र की विकृति का संकेत हो सकता है और इसके लिए किसी से संपर्क करने की आवश्यकता होती है। भाषण-पूर्व विकास में विशेषज्ञता रखने वाले न्यूरोलॉजिस्ट और भाषण चिकित्सक।

यह सभी देखें:

रज़विटी_रेबेन्का_v_9_mesjacev.txt · अंतिम परिवर्तन: 2012/11/14 11:24 (बाहरी परिवर्तन)

• बच्चे अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में अधिक सक्रिय हो जाते हैं। एक-दूसरे को देखकर, वे करीब आने, एक-दूसरे को जानने और उनके कार्यों की नकल करने की कोशिश करते हैं।

  यह एकजुटता की भावना के कारण है कि, किसी अन्य बच्चे के रोने की आवाज़ सुनकर, आपका बच्चा भी इस मामूली नोट को उठा सकता है और उन्मादपूर्ण रोने के साथ समर्थन कर सकता है;

• 9 महीने में बच्चा मजे से नकल करता है सरल कदमवयस्क. तो, बच्चा खुशी-खुशी "लडुष्की", "पीक-ए-बू" खेलना सीखेगा और लगन से अपने हाथों से दिखाएगा कि वह कितना बड़ा है।

वाणी सक्रिय और समझने योग्य है

• सक्रिय और समझने योग्य भाषण का विकास जारी है। बच्चा अपना नाम पहले से ही जानता है। इसे सुनने के बाद, बच्चा तेजी से ध्वनि की ओर मुड़ता है या उसकी तलाश में अपना सिर घुमाता है, एनीमेशन का प्रदर्शन करता है - वह मुस्कुराता है और अपनी बाहों को लहराना शुरू कर देता है;
• जब पूछा गया "कहाँ?" नामित वस्तु को अपनी आंखों से ढूंढने का प्रयास करता है;
• भाषण सुनने के बाद, बच्चा ध्यान से सुनता है, स्वरों पर प्रतिक्रिया करता है। यदि स्वर धमकी भरा या तेज़ है, तो इससे शिशु गंभीर रूप से परेशान हो सकता है;
• इस उम्र में कुछ बच्चे पहले से ही सचेत रूप से अपना पहला "मा-मा" और "पा-पा" उच्चारण करते हैं, जिससे उनके माता-पिता को असीम खुशी मिलती है।

शारीरिक विकास

वजन बढ़ने की दर में हर महीने स्वाभाविक गिरावट जारी रहती है। यह बच्चे की गतिविधि और मोटर क्षमताओं में वृद्धि के कारण है। तो, जीवन के नौवें महीने के दौरान, बच्चे का वजन औसतन 450 - 500 ग्राम बढ़ जाता है।

जन्म के वजन की तुलना में, 9 महीने का बच्चा 6 किलोग्राम वजन बढ़ाना होगा. 9 महीने की यह कसौटी शरीर की संरचना, आहार, बीमारियों की आवृत्ति और लिंग पर भी निर्भर करती है। एक लड़का शरीर के वजन में लड़की से काफी आगे हो सकता है।

विकास लाभ भी कुछ हद तक कम हो गया है। 10 महीने तक, बच्चा एक सेंटीमीटर से डेढ़ सेंटीमीटर बड़ा हो जाएगा।

ये सभी संख्याएँ केवल औसत संख्याएँ हैं। शारीरिक विकास. प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है और उसका मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा न केवल विशिष्ट तालिकाओं के आधार पर किया जाता है।

नौ महीने का बच्चा अपनी नींद को दिन में दो हिस्सों में और रात में एक हिस्से में बांटता है। नींद की कुल अवधि लगभग 13 घंटे है। कुछ बच्चे थोड़ा अधिक सोना पसंद करते हैं, जबकि अन्य पहले से ही सोने की कोशिश कर रहे हैं झपकी. सच है, बाद वाला बहुत कम ही होता है।

कई बच्चे रात भर सोते हैं। मूल रूप से, ये वे बच्चे हैं जिन्हें फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है। इससे पेट अधिक भरता है और पेट में अधिक समय तक रहता है। बच्चे को अपनी भूख की भावना और चूसने की आवश्यकता को संतुष्ट करने के लिए जागना पड़ता है।

अधिकांश भाग के लिए, एक बच्चे का भोजन व्यावहारिक रूप से वयस्क भोजन होता है। यदि 5 महीने में पूरक आहार शुरू किया जाता है, तो 10 महीने तक बच्चे को पहले से ही मुख्य पूरक आहार - सब्जियां, अनाज और मांस मिलना चाहिए।

दलिया

यदि आपके पास सामान्य ग्लूटेन सहनशीलता है, तो आप अपने आहार में दलिया और बाजरा दलिया शामिल कर सकते हैं। बच्चे को फलों के टुकड़ों के साथ मल्टीग्रेन दलिया भी पसंद आना चाहिए। आप या तो उन्हें स्वयं तैयार कर सकते हैं या स्टोर से खरीदे गए का उपयोग कर सकते हैं।

पारंपरिक सूजी दलिया के साथ एक साल तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है। छोटे पेट के लिए इसे पचाना मुश्किल होगा.

यदि बच्चा गाय के दूध को अच्छी तरह से सहन कर लेता है, तो दूध का दलिया खाने से सामान्य मेनू में विविधता ही आएगी।

सब्ज़ियाँ

खाई जाने वाली सब्जियों का दायरा भी बढ़ रहा है। लगभग सब कुछ संभव है - तोरी, ब्रोकोली, पत्तागोभी, गाजर, प्याज और चुकंदर। मीट प्यूरी के साथ कई सब्जियां मिलाने पर यह बहुत स्वादिष्ट बनती है। यह व्यंजन दोपहर के भोजन के लिए उत्तम समाधान है। जिनके दांत पहले ही निकल चुके हैं वे सूप के रूप में उत्पादों के इस संयोजन को आज़मा सकते हैं। दोपहर का भोजन बनाते समय नमक और मसाले डालने की आवश्यकता नहीं है।

मांस

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे जो मुख्य प्रकार का मांस खाते हैं वे खरगोश, टर्की और लीन पोर्क हैं। यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है और वह गाय के दूध के प्रोटीन को अच्छी तरह से सहन कर लेता है, तो आप उसमें वील मिला सकते हैं।

आपको मुर्गे के मांस से सावधान रहना चाहिए। इस बात की अच्छी संभावना है कि यह एंटीबायोटिक्स और ग्रोथ हार्मोन से भरपूर हो। अंतिम उपाय के रूप में, स्तन को पकाएं। वहाँ हानिकारक पदार्थकम होगा.

ताजा, प्रयोगशाला-परीक्षणित मांस खरीदना बेहतर है - किसी स्टोर से या विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से।

आप औद्योगिक रूप से तैयार प्यूरी भी खरीद सकते हैं। केवल वहाँ, मांस के अलावा, स्टार्च, नमक और वनस्पति तेल सहित पाँच और वस्तुएँ हैं। चुनाव हमेशा माता-पिता पर निर्भर होता है।

फल, जामुन और उनसे रस

यह आपके मुख्य आहार में एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। मुख्य बात यह है कि कोई नया उत्पाद पेश करते समय बच्चे की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। मौसमी फलों और जामुनों - सेब, नाशपाती, आलूबुखारा, चेरी, चेरी और करंट को प्राथमिकता देना बेहतर है। बच्चों के लिए एक साल के बाद विदेशी व्यंजनों का लुत्फ़ उठाना बेहतर है।

जूस का दुरुपयोग न करना ही बेहतर है। इसमें मौजूद अतिरिक्त चीनी अक्सर पाचन समस्याओं और दांतों की सड़न का कारण बनती है।

कॉम्पोट को बिना चीनी के पकाएं या ताजा निचोड़ा हुआ पतला रस दें।

डेरी

गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी वाले बच्चों को इन उत्पादों को अपने आहार में शामिल करने से पहले किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

9 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

9 महीने के बच्चे का विकास काफी हद तक माता-पिता पर निर्भर करता है। हालाँकि, केवल नौवें महीने में ही नहीं। सबसे महत्वपूर्ण नियम पर्यावरण के बारे में बच्चे के ज्ञान को सीमित न करना और इसी पर्यावरण की रक्षा करना है।

भले ही बच्चा पहले से ही बड़ा हो गया है, फिर भी उसे अपनी बाहों में उतना ही रखें जितना आप उठा सकें (या जब तक आपकी पीठ अनुमति दे सके)। एक वर्ष या उससे भी अधिक उम्र के बच्चे के साथ अधिकतम निकट संपर्क भविष्य में उसके साथ एक अद्भुत रिश्ते की कुंजी है।

मोटर कौशल के विकास में मुख्य कार्य बच्चे को सीधा चलने के लिए तैयार करना है। पैरों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाना - ये हमारा लक्ष्य हैं।

फिटबॉल पर व्यायाम, जिमनास्टिक, बाथटब में तैरना, रेंगने की उत्तेजना - इन सभी गतिविधियों का उद्देश्य मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना और बच्चे में समन्वय विकसित करना है।

रेंगना सीखना भी एक महत्वपूर्ण कार्य है। इससे अन्वेषण के लिए उपलब्ध आसपास के स्थान का विस्तार होता है। रेंगने और चलने से, बच्चा अपने शरीर की स्थिति निर्धारित करना सीखता है और इसके नियंत्रण से अधिक परिचित हो जाता है।

इसके बाद, जो बच्चे शैशवावस्था में बहुत अधिक रेंगते हैं, वे अपरिचित स्थानों में बेहतर उन्मुख होते हैं, उनके लिए शॉर्टकट ढूंढना और नए मार्गों में महारत हासिल करना आसान होता है।

अपने बच्चे को रेंगने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, उसे बार-बार फर्श पर लिटाएं और उसके पसंदीदा खिलौने बच्चे के सामने रखें। इसलिए, उन्हें पाने की कोशिश में, बच्चा रेंगकर उनके करीब आने की कोशिश करेगा। हर बार खिलौनों को आगे और आगे ले जाएँ। हर दिन बच्चा बेहतर और बेहतर तरीके से रेंगेगा।

विकास में फ़ाइन मोटर स्किल्सएक संवेदी बॉक्स मदद करेगा. यह विभिन्न वस्तुओं से भरा एक कंटेनर है।

ऐसे बॉक्स में जो कुछ भी है वह बच्चे के लिए सुरक्षित होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, अधिकांश स्थान सूखी फलियों या बड़े पास्ता से भरा जा सकता है। छोटे खिलौने सामग्री को पूरक बनाने में मदद करेंगे। बच्चे के लिए चारों ओर खोदना, इस सारी विविधता को छांटना और सुखद आश्चर्य ढूंढना दिलचस्प होगा।

अपने बच्चे को लाडुस्की, मैगपाई-क्रो और पीक-ए-बू खेलना सिखाएं। इन सरल खेलसोवियत बचपन से आपके ख़ाली समय में और भी अधिक विविधता आएगी।

अपने बच्चे से बात करना सुनिश्चित करें, उसे कविताएँ पढ़ें, नर्सरी कविताएँ सुनाएँ, सोने से पहले गाएँ। बेशक, अब बच्चा आपके बाद ये सभी शब्द नहीं दोहरा पाएगा। लेकिन बाद में, लगभग दो साल की उम्र में, आप उसकी शब्दावली देखकर आश्चर्यचकित हो जायेंगे।

मोटे कार्डबोर्ड या कपड़े से बनी छोटी किताबें खरीदें और अपने बच्चे को खुद पन्ने पलटने दें।

आपको कब चिंता करनी चाहिए?

9 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए इसकी एक निश्चित सूची है:

• 10 मिनट तक बिना सहारे के बैठा रहता है;
• रेंगता है या रेंगने का प्रयास करता है;
• किसी सहारे के सहारे अपने पैरों पर खड़ा होता है या ऐसा करने का पहला प्रयास करता है;
• दोनों हाथों से मग पकड़ता है;
• अपने प्रियजनों को अजनबियों से अलग करता है;
• उसके नाम पर प्रतिक्रिया करता है.

यदि ये कौशल और कार्य उपलब्ध नहीं हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

9 महीने में बच्चे के विकास का मूल्यांकन एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा भी किया जाता है। अगर कोई समस्या होगी तो वह आपको जरूर बताएंगे कि उन्हें कैसे सुलझाया जाए।

पढ़ने का समय: 6 मिनट

युवा माता-पिता सोच रहे हैं कि एक बच्चे को 9 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, उसकी ऊंचाई और वजन क्या होगा, लड़कों और लड़कियों की परवरिश की विशेषताएं क्या हैं? नौ महीने की उम्र तक, बच्चा नाटकीय रूप से बदल जाता है - वह अब पहले जैसा अनाड़ी, अनाड़ी बच्चा नहीं रह जाता है। बच्चा अधिक गतिशील है, सक्रिय रूप से अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाता है और हर दिन नए अनुभव प्राप्त करता है। माँ के हाथअक्सर स्वतंत्र रहती हैं, उसे बच्चे की दृष्टि में रहने की जरूरत होती है, और साथ ही उसके साथ संवाद भी करना पड़ता है। यह अवधि बच्चों के सीधे चलने के लिए शारीरिक और भावनात्मक तैयारी का समय है।

9 महीने में शिशु का विकास

नौ महीने सबसे महत्वपूर्ण कौशल, अपने पैरों पर वापस खड़े होने में महारत हासिल करने की तैयारी की अवधि है। किसी वयस्क की मदद के बिना, बच्चा न केवल शारीरिक रूप से तैयार (एक शर्त) होने पर ऐसा करने में सक्षम होगा, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी परिपक्व होगा। इस नई स्थिति - ऊर्ध्वाधर - को लेने के लिए बच्चे को कई छोटी-छोटी गतिविधियों का समन्वय करने की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि चीजों में जल्दबाजी न करें, सही समय आने पर बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर देगा।

केंद्रीय के लिए तंत्रिका तंत्रइस अवधि में मस्तिष्क का तीव्र विकास होता है। रूसी वैज्ञानिकों के अनुसार, इस उम्र में मस्तिष्क का वजन शुरुआती मूल्य की तुलना में दोगुना हो जाता है। 9 महीने तक, दृश्य और श्रवण धारणा धीरे-धीरे चयनात्मक हो जाती है। इसका मतलब यह है कि शिशु वस्तुओं की अधिक महत्वपूर्ण विशेषताओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, और महत्वहीन गुणों पर कम ध्यान देते हैं। सभी प्रकार की संवेदनशीलता में से, 9 महीने के बच्चे में सबसे अधिक विकसित त्वचा होती है।

ऊंचाई और वजन

प्रत्येक बच्चे का अपना विकास और वजन कार्यक्रम होता है, लेकिन ऐसे औसत आँकड़े हैं जो यह अंदाज़ा देते हैं कि ये संकेतक क्या हो सकते हैं। इसके अलावा, इष्टतम पैरामीटर मान प्रदान करने वाले डॉक्टरों की सिफारिशें भी हैं। 9 महीने के लड़के का वजन 9.3-10.5 किलोग्राम, ऊंचाई - 71.5-72.2 सेमी, सिर की परिधि 44.3-47.5 सेमी होनी चाहिए। एक लड़की का वजन 8-9.5 किलोग्राम, ऊंचाई - 69.4-72 सेमी, सिर की परिधि - 43.4-46 सेमी हो सकती है। निर्दिष्ट डेटा सांकेतिक है और केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत किया गया है हर बच्चा अलग है.

भावनात्मक विकास

नौ महीने की उम्र खिलौनों के साथ वस्तुनिष्ठ गतिविधि की शुरुआत और बच्चे की सामाजिक गतिविधि की शुरुआत है। शिशु कुछ विषयों में रुचि बढ़ाता है। परिणामी कार्रवाई के जवाब में वह खुश होता है, उदाहरण के लिए, जब उसने रसोई की दराज या कैबिनेट का दरवाजा खोला। नाचना, वयस्कों के साथ खुशी से खेलना, उनके पीछे दोहराना - यह वही है जो 9 महीने का बच्चा कर सकता है। वह अन्य बच्चों में रुचि रखता है और उनके साथ संवाद करने और खेलने का प्रयास करता है। बच्चा विभिन्न भावनाओं - खुशी, नाराजगी, निराशा, खुशी - के लिए एक विशिष्ट चेहरे की अभिव्यक्ति विकसित करता है।

बाल मानसिक विकास

छोटा बच्चा तेजी से विकास करना जारी रखता है, अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखता है। साथ ही, बच्चा अपने आस-पास क्या हो रहा है, इसके बारे में अपनी दृष्टि और समझ विकसित करता है। बेबी की उपलब्धियाँ मानसिक विकासहैं:

• उसका नाम जानता है, उस पर प्रतिक्रिया करता है;
• भावनात्मक निश्चितता प्रकट होती है - बच्चा जानता है कि कब हंसना है और कब नाराज होना है;
• न केवल रुचि की वस्तुओं की ओर इशारा करता है, बल्कि उन जगहों की ओर भी इशारा करता है जहां वह जाना चाहता है;
• वयस्कों के बुनियादी अनुरोधों को समझता है - "यहाँ आओ", "मुझे एक कलम दो";
• इशारों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है - सिर हिलाता है और सिर हिलाता है, अलविदा कहकर हाथ हिलाता है;
• ध्वनि द्वारा अंतरिक्ष में भ्रमण करता है - आवाज या सरसराहट से माँ को ढूंढ सकता है।

9 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

मुख्य शारीरिक कौशलों में से एक जो एक बच्चे को 9 महीने में करने में सक्षम होना चाहिए वह है स्वतंत्र रूप से बैठना। यदि बच्चा इस अवधि के दौरान ऐसी हरकतें करने की कोशिश नहीं करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इस उम्र में एक बच्चा हर उस चीज़ का पता लगाना और छूना चाहता है जिसे उसने अभी तक खोजा या छुआ नहीं है। मुख्य बात जो एक बच्चे को 9 महीने में करने में सक्षम होनी चाहिए (यदि वह पहले से ही आत्मविश्वास से बैठा है) वह है रेंगना शुरू करना और इसका उपयोग करना। यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बच्चा ऐसी जगह न भटके जहां खतरा मंडरा सकता हो।

मोटर कौशल

चाहे शिशु को कुछ भी करने में सक्षम होना चाहिए, विशिष्ठ सुविधाइस अवधि में - गति और क्रिया में ऊर्जा, गति और किसी के शरीर को नियंत्रित करने की कुशलता। यहां बुनियादी मोटर कौशल दिए गए हैं जो एक बच्चे को 9 महीने में मास्टर होने चाहिए:

• बैठ जाता है और थोड़े समय के लिए बैठ जाता है;
• बैठने की स्थिति से, ऐसे खिलौने लेता है जिन तक वह पहुंच सकता है; उन्हें इस स्थिति में खेलना अधिक पसंद है;
• समर्थन पर खड़े होने का प्रयास दिखाता है;
• रेंगना सीखना चाहिए, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो घबराएं नहीं - प्रत्येक बच्चा अपने विकास में अलग-अलग होता है;
• बच्चा अंगूठे और तर्जनी से वस्तुओं को पकड़ना सीखता है (चिमटी से पकड़ की नींव रखी जाती है), वह ठीक मोटर कौशल विकसित करता है;
• वस्तुओं को आत्मविश्वास से पकड़ता है, एक चम्मच अपने हाथ में ले सकता है और उसे लंबे समय तक जाने नहीं देता, खासकर यदि वे उसे उससे दूर ले जाने की कोशिश करते हैं।

भाषण गतिविधि

नौ महीने के बच्चे अपने नाम की ध्वनि पर रेंगने और घूमने के द्वारा प्रतिक्रिया देते हैं। जब किसी विशिष्ट चीज़ के बारे में पूछा जाता है, तो बच्चे "उत्तर" दे सकते हैं - वे सही दिशा में मुड़ते हैं और वस्तु को अपनी उंगली से इंगित करते हैं। 9 महीने में, बच्चा कई शब्द समझता है - लेटना, उठना, लेना, फेंकना, और कुछ वस्तुओं का उद्देश्य - मग, चम्मच। बच्चा लंबे समय तक वयस्कों की बातचीत देख सकता है, होठों की गति पर ध्यान केंद्रित करता है और अपने आस-पास के करीबी लोगों की नकल करता है। वह अक्षरों को दोहराने और बड़बड़ाने वाली ध्वनि का उच्चारण करने में सक्षम है।

9 महीने का बच्चा क्या समझता है?

इस उम्र के बच्चे यह अध्ययन करना जारी रखते हैं कि वयस्क उनके कार्यों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि कोई बच्चा फर्श पर मग फेंकता है, तो वह बुरा बनने की कोशिश नहीं कर रहा है - वह सिर्फ अपनी माँ की प्रतिक्रिया देखना चाहता है। इस प्रकार बच्चा कारण-और-प्रभाव संबंध के बारे में जानकारी एकत्र करता है। यह क्रिया यह पता लगाने के लिए जारी रहेगी कि वयस्क की प्रतिक्रिया वैसी ही रहती है या नहीं। बच्चा पहले से ही "नहीं" और "असंभव" शब्दों को समझता है और जो कहा गया था उसके स्वर और स्वर को समझता है। बच्चा माता-पिता की गतिविधियों की विशिष्ट ध्वनियों से, सुनी गई आवाज़ों से यह पहचानना शुरू कर देता है कि माँ और पिताजी पास में हैं, भले ही वे दृष्टि में न हों।

9 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

इस उम्र में, बच्चे सक्रिय रूप से स्वतंत्र रूप से विकास कर रहे हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता को कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है। माँ और पिताजी को पहले से पता होना चाहिए कि एक बच्चे को 9 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए और समय पर शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए। अपने बच्चे से अधिक बार बात करने का प्रयास करें, बच्चों की किताबें पढ़ें और रंगीन चित्र दिखाएं। शैक्षिक खेलों पर अधिक समय व्यतीत करें - एक पिरामिड बनाएं, एक खड़खड़ाहट अलग करें। एक बच्चे के लिए, 9 महीने विकास में सबसे मूल्यवान योगदान है।

बच्चे को क्या सिखायें

नौ महीने में, आप अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाना सिखा सकते हैं - मेज पर बैठकर, वह चम्मच या बच्चे के कांटे से प्लेट से खाना खुद ले सकता है। अधिकांश भोजन फर्श पर होगा, लेकिन आपको अपने बच्चे को डांटना नहीं चाहिए - इसे सीखने का कोई अन्य तरीका नहीं है। चबाने का कौशल विकसित करने के लिए, आपको अपने आहार में प्यूरी नहीं, बल्कि गांठ या यहां तक ​​कि टुकड़ों वाला भोजन शामिल करना होगा - साबुत आलू, उबली हुई सब्जियां, केला, कुकीज़ के साथ सूप।

आपको 9 महीने के बच्चे को और क्या सिखाना चाहिए? ठीक मोटर कौशल के विकास पर ध्यान देना आवश्यक है - बच्चे को बड़े नट और छोटी फलियों को अलग-अलग कंटेनरों में अलग करने के लिए आमंत्रित करें। इस उम्र में बच्चे को मुख्य बात जो सीखनी चाहिए वह है कपड़े उतारना और पहनना। शुरुआत में यह कठिन होगा, लेकिन धीरे-धीरे इस कौशल में सुधार होगा। आपको अपने बच्चे को यह दिखाने की ज़रूरत है कि उसे अपने हाथ कैसे धोने चाहिए, अपना चेहरा कैसे धोना चाहिए और अपने दाँत कैसे ब्रश करने चाहिए (भले ही उनमें से केवल 2 हों)। बच्चे को पॉटी से परिचित कराने के लिए 9 महीने की अवधि उपयुक्त है।

बच्चों के लिए खेल

नौ महीने के बच्चे को खिलौनों से खेलना अच्छा लगता है - नरम, जानवरों के आकार के, गुड़िया, कार, गेंद, झुनझुने और अन्य। खेल के दौरान संवाद बनाए रखना बहुत जरूरी है. यह अच्छा है अगर बच्चे के पास रसोई में व्यंजनों का अपना सेट हो ताकि वह व्यंजन बनाते समय अपनी माँ की नकल कर सके। सबसे प्रसिद्ध शैक्षिक खेलों में शामिल हैं:

1. छुपन-छुपाई सभी बच्चों का सबसे लोकप्रिय और पसंदीदा खेल है। माँ छिपती है, और बच्चा उसकी तलाश करता है, या इसके विपरीत। चीज़ों को आसान बनाने के लिए, माँ अलग-अलग आवाज़ें निकाल सकती हैं।
2. टेलीफोन पर बातचीत. गेम में फ़ोन पर बातचीत का अनुकरण करना शामिल है। बच्चों को वयस्कों की नकल करना पसंद होता है, और विशेष रूप से यह दिखावा करना पसंद होता है कि वे फोन पर बात कर रहे हैं। बच्चा खुश रहेगा.
3. निर्माण। इस उम्र में, बच्चा अपने आप ब्लॉकों से घर बनाने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन वह अपनी माँ को ऐसा करते हुए देखकर खुश होगा। निर्माण पूरा होने पर, बच्चा ख़ुशी-ख़ुशी इसकी इमारतों को नष्ट कर देगा।

9 महीने के बच्चे की परवरिश

इस उम्र में, एक अनुकूल मानसिक स्थिति के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करना, अपने आस-पास की दुनिया में रुचि बनाए रखना और उन्हें नए अनुभवों से समृद्ध करना आवश्यक है। विशेष ध्यानआपको निम्नलिखित कौशल पर ध्यान देना चाहिए:

• भाषण की आगे की समझ का विकास;
• पहले सार्थक शब्दों का निर्माण;
• अक्षरों की नकल करने और वस्तुओं के साथ सरल जोड़-तोड़ करने की क्षमता विकसित करना;
• खिलौनों के साथ नई गतिविधियाँ सीखना;
• स्वतंत्र चलने का विकास।

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नौ महीने के बच्चे का मेनू पहले से ही काफी विविध कहा जा सकता है। फार्मूला या माँ के दूध के अलावा, वह प्राप्त करता है पूरी लाइनअतिरिक्त उत्पाद. इस समय पूरक खाद्य पदार्थों की दैनिक खपत लगभग 1200 मिली है।

एक वर्ष की आयु के करीब, बच्चा सभी व्यंजन खाने में सक्षम हो जाएगा सामान्य तालिकाबशर्ते कि माता-पिता सिद्धांतों का पालन करें उचित पोषण. हालाँकि, इस स्तर पर, वयस्क अभी भी सोच रहे हैं कि अपने बच्चों को क्या खिलाएँ। आइए आपको विस्तार से बताते हैं कि 9 महीने में बच्चे का पोषण कैसा होना चाहिए।

रात्रि भोजन से परहेज करें

9 महीने के बच्चे को खाने के लिए अंधेरे में नहीं उठना चाहिए।

अधिकांश बच्चे पूरी रात शांति से सोते हैं और सुबह आंख खुलते ही जोर-जोर से कुछ खाने को देने की मांग करने लगते हैं। नियमानुसार ऐसा 6-7 बजे होता है।

हालाँकि, कुछ 9 महीने के बच्चे अभी भी रात में जागते हैं। यदि बच्चा दिन में भूख से खाता है और उसका वजन लगातार बढ़ रहा है, तो आपको उसे रात में खाना खिलाने से रोकने की कोशिश करनी चाहिए। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछना होगा कि 9 महीने में बच्चे का वजन कितना होना चाहिए और सामान्य मूल्यों के साथ अपने बच्चे के मापदंडों की जांच करें।

9 महीने में बच्चे का सामान्य वजन

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा विकसित वजन तालिका

लड़कों का शारीरिक वजन (वजन) (किग्रा)

अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना कैसे बंद करें

यदि बच्चे के वजन में कोई विचलन नहीं है, तो आप रात में दूध पिलाना बंद करना शुरू कर सकती हैं।

अक्सर बच्चे की रात के नाश्ते की लत का कारण माता-पिता का गलत व्यवहार होता है। कई माताएँ, जैसे ही पालने से सिसकियाँ सुनती हैं, फार्मूला की बोतल लेकर अपने बच्चों के पास दौड़ती हैं या उन्हें स्तनपान कराती हैं। हालाँकि, कुछ बच्चे रात में दूध पिलाने से बहुत आसानी से मना कर देते हैं और पालने में थोड़ा करवटें बदलने के बाद फिर से सो जाते हैं।

अगर बच्चा जोर-जोर से रोते हुए दूध मांगता है तो आपको उसे गोद में लेना चाहिए, हल्का सा हिलाना चाहिए और पानी की बोतल देनी चाहिए। थोड़ी देर बाद वह फिर सो जाएगा। पहली रातों के दौरान, बच्चे 20-30 मिनट तक रो सकते हैं, लेकिन आपको बस इस अवधि को सहने की जरूरत है। यदि बच्चा काफी देर तक शांत नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि वह वास्तव में भूखा है। शायद उसके पास पूरी तरह से तृप्त होने के लिए पर्याप्त दैनिक पूरक भोजन नहीं है। ऐसे में आहार पर पुनर्विचार करना जरूरी है।

नौ महीने के सर्गेई की मां ओक्साना: “मेरे बेटे ने लगभग छह महीने की उम्र में ठोस पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ रात का खाना छोड़ दिया। हम चालू थे कृत्रिम आहार, और छह महीने से शुरू करके, वे पहले से ही सक्रिय रूप से दलिया, सब्जी प्यूरी और पनीर खाते हैं। परिणामस्वरूप, शेरोज़ा ने दिन के दौरान अच्छा खाया, बिस्तर पर जाने से पहले एक मिश्रण पिया और शाम दस बजे से सुबह छह बजे तक अच्छी नींद सोयी। हम और वह दोनों खुश थे।”

9 महीने के बच्चे का आहार

नौ महीने में, शिशु द्वारा खाए जाने वाले स्तन के दूध या फॉर्मूला दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है। आदर्श रूप से, आपको केवल पहला और आखिरी भोजन ही छोड़ना चाहिए। बाकी सब पूरक आहार हैं। बेशक, भोजन के बाद बच्चे को फार्मूला या दूध देने की अनुमति है, लेकिन न्यूनतम मात्रा में।

दैनिक दिनचर्या सही करें नौ महीने का बच्चाइसमें 5 फीडिंग शामिल हैं।

नौ महीने के बच्चे को दिन में दो बार तरल भोजन और तीन बार गाढ़ा भोजन देना चाहिए। दलिया और प्यूरी को पचने में मां के दूध या फॉर्मूला दूध की तुलना में अधिक समय लगता है, जिससे बच्चे को लंबे समय तक ऊर्जा मिलती रहती है। इसलिए, फीडिंग 4 घंटे के अंतराल पर की जाती है। और यदि आपके बच्चे को तरल भोजन खाने के 2-3 घंटे बाद भूख लगती है, तो आप उसे कुकीज़ या कुछ फलों की प्यूरी दे सकते हैं। साथ ही अपने बच्चे के लिए एक इष्टतम आहार बनाएं उपयुक्त मेनू 1 दिन के लिए एक सांकेतिक तालिका माता-पिता की मदद करेगी। इससे यह भी पता चलता है कि नौ महीने के बच्चे को प्रतिदिन कितना खाना चाहिए:

अपने आहार का विस्तार करना

9 महीने के बच्चे के आहार में बहुत कुछ शामिल होता है स्वस्थ उत्पादऔर पीता है. वे बच्चे के शरीर को विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और खनिज जैसे आवश्यक पोषण घटक प्रदान करते हैं। बढ़ते बच्चे में अब सामान्य फ़ॉर्मूला और स्तन के दूध में मौजूद पर्याप्त एंजाइम नहीं रह जाते हैं। गौरतलब है कि स्तनपान करने वाले और बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं का आहार लगभग एक जैसा होता है। दूध और फॉर्मूला के अलावा, इसमें निम्नलिखित घटक शामिल होने चाहिए:

• विभिन्न कॉम्पोट;
• रस;
• फल और सब्जी प्यूरी;
• मांस प्यूरी;
• विभिन्न अनाजों से दलिया;
• जर्दी मुर्गी का अंडा;
• ताजा पनीर;
• कम वसा वाले केफिर;
• रोटी;
• कुकी.

नए पूरक आहार उत्पादों का परिचय

यदि इनमें से कोई भी नाम अभी भी बच्चे से परिचित नहीं है, तो उन्हें धीरे-धीरे जोड़ने की सिफारिश की जाती है। पूरक आहार धीरे-धीरे देना आवश्यक है, न्यूनतम मात्रा से शुरू करके, सावधानीपूर्वक निगरानी करते हुए कि बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है। एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप धीरे-धीरे उत्पाद की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

नए पूरक आहार 5-7 दिनों के अंतराल पर दिए जाने चाहिए।

मांस

नौ महीने के बच्चों को नियमित रूप से उबला और कटा हुआ मांस खाना चाहिए: टर्की, खरगोश, बीफ, वील। इसके अलावा अनुशंसित वस्तुओं में चिकन, बीफ या खरगोश का जिगर, जीभ और हृदय शामिल हैं। आयरन और विटामिन की प्रचुरता के कारण, ये उप-उत्पाद विशेष रूप से शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं कम स्तररक्त में हीमोग्लोबिन.

घर पर खुद कीमा बनाया हुआ मांस बनाना ज्यादा बेहतर है। लेकिन स्टोर से खरीदा गया शिशु आहार (मैश किए हुए आलू, तत्काल अनाज) काफी स्वीकार्य है, लेकिन विशेष मामलों में इसका सहारा लेना बेहतर है। जार प्यूरीज़अपरिहार्य हो जाएगा लंबी पदयात्राऔर यात्रा के साथ-साथ ठंड के मौसम में, जब उच्च गुणवत्ता वाली ताज़ी सब्जियाँ और फल खरीदना बहुत समस्याग्रस्त हो जाता है।

मछली

उपरोक्त सभी के अलावा, आहार में कम वसा वाली सफेद मछली शामिल होनी चाहिए। यह फ़्लाउंडर, हेक, कॉड या पाइक पर्च हो सकता है। एक बच्चे की मछली खाने की आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है; यह एक मांस के दोपहर के भोजन की जगह ले लेगी। शुरुआत करने के लिए, आपको बस इसे उबालना चाहिए और सब्जी के साइड डिश के साथ अपने बच्चे को परोसना चाहिए। नए उत्पाद के स्वाद के अभ्यस्त होने के बाद, आप इससे कटलेट और मीटबॉल बनाना शुरू कर सकते हैं।

तेल

आहार में पौधे और पशु मूल के तेलों की उपस्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। वे आवश्यक खनिज, विटामिन, फैटी एसिड और प्रोटीन का एक वास्तविक भंडार हैं सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चा।

स्वस्थ वनस्पति तेलों में शामिल हैं: जैतून, अलसी, मक्का और तिल।

मक्खन को अनाज दलिया में जोड़ा जाना चाहिए; वनस्पति तेल स्वाद के लिए सब्जी प्यूरी के साथ अच्छी तरह से चला जाता है: प्रति 1 सेवारत 5 ग्राम पर्याप्त है।

डेयरी उत्पादों

शिशुओं की माताएँ जो चालू हैं स्तनपान, वे अक्सर बच्चों के आहार में किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करने में काफी अनिच्छुक होते हैं। हालाँकि, केफिर और पनीर से परिचित होने के लिए 9 महीने एक उपयुक्त अवधि है।

9 महीने के बच्चे के लिए पनीर की दैनिक मात्रा 40-50 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। केफिर को 20-30 मिलीलीटर के साथ प्रशासित किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे भाग को 100-200 मिलीलीटर तक बढ़ाना चाहिए। यह आमतौर पर बच्चे को रात के खाने के लिए दिया जाता है, जिसका उपयोग 18 घंटे के भोजन के पूरक के रूप में किया जाता है।

डॉक्टर कोमारोव्स्की, बच्चों का चिकित्सकउच्चतम श्रेणी: “औसत मां के लिए, उत्पाद की इष्टतम मात्रा उसके बच्चे की भूख से खाने के लिए तैयार मात्रा के बराबर है। डॉक्टर केफिर की अनुशंसा करने से इतने डरते क्यों हैं? क्योंकि इसमें पनीर की तरह ही प्रोटीन की मात्रा काफी अधिक होती है। जीवन के पहले वर्ष में बच्चे का शरीर इतनी मात्रा में प्रोटीन को तोड़ने में सक्षम नहीं होता है। इससे किडनी पर अतिरिक्त तनाव पड़ता है। इसलिए, केफिर और पनीर तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए एकल-उपयोग उत्पाद हैं। उन्हें दिन में एक बार सख्ती से सीमित मात्रा में दिया जाना चाहिए।

गाय का दूध

जीवन के इस चरण में गाय का पूरा दूध फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।

उत्पाद में बहुत अधिक प्रोटीन और काफी मात्रा में कैल्शियम होता है, जो किडनी पर भार डालता है। नौ महीने के बच्चे के लिए दूध की अधिकतम मात्रा 150 मिली है। इसे बच्चे को देने से बेहतर है कि इसे पानी में थोड़ा घोलकर दलिया बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाए। शुद्ध फ़ॉर्म. शिशु आहार के लिए, पैकेज्ड पाश्चुरीकृत दूध खरीदने की सलाह दी जाती है।

पूरक आहार शुरू करने के लिए डब्ल्यूएचओ तालिका

पूरक आहार की शुरूआत के लिए डब्ल्यूएचओ तालिका तीन महीने से बच्चे के आहार में अतिरिक्त उत्पादों की उपस्थिति मानती है। हालाँकि, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से केवल बच्चों को दूध पिलाने की सलाह देते हैं मां का दूधछह महीने की उम्र तक. इसलिए, हम केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए तालिका प्रस्तुत करते हैं:

उत्पादों और व्यंजनों के नाम	3 महीने	चार महीने	5 महीने	6 महीने	7 माह	8 महीने	9-12 महीने	टिप्पणी
फलों का रस, मि.ली	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	3 महीने से
फलों की प्यूरी, एमएल*	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	3.5 महीने से
पनीर, जी			10-30	40	40	40	50	5 महीने से
जर्दी, पीसी।				0,25	0,5	0,5	0,5	6 महीने से
सब्जी प्यूरी, जी*		10-100	150	150	170	180	200	4.5-5.5 महीने से.
दूध दलिया, जी			50-100	150	150	180	200	5.5-6.5 महीने से.
मांस प्यूरी, जी*					5-30	50	60-70	7 महीने से
मछली प्यूरी, जी*						5-30	30-60	8 महीने से
केफिर और अन्य किण्वित दूध उत्पाद, एमएल					200	200	400-500	7.5-8 महीने से.
रोटी (बाजरा, उच्च विकास), जी					200	200	400-500	7.5-8 महीने से.
रस्क, कुकीज़, जी				3,5	5	5	10-15	6 महीने से
वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मक्का), जी**		1-3	3	3	5	5	6	4.5 - 5 महीने से.
मक्खन, जी**			1-4	4	4	5	6	5 महीने से
पूरा दूध, मि.ली		100**	200**	200**	200**	200**	200**	4 महीने से

* जूस डालने के 2 सप्ताह बाद प्यूरी डाली जाती है
** पूरक आहार (सब्जी प्यूरी, दलिया, आदि) तैयार करने के लिए

खाद्य स्थिरता

माता-पिता को अपने नौ महीने के बच्चे को धीरे-धीरे गाढ़ा भोजन खाने की आदत डालनी चाहिए, क्योंकि बच्चा इसे खाना शुरू कर देता है नया स्तरइसके विकास का. उसे अधिक दांत मिलते हैं, जिन्हें वह अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करने में काफी सक्षम होता है। व्यंजनों की स्थिरता बदलने से विकास प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्रबेबी, उसे अतिरिक्त उत्तेजना दे रही है।

यदि समय पर ठोस खाद्य पदार्थों को पूरक खाद्य पदार्थों में शामिल नहीं किया जाता है, तो एक वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, बच्चा उन्हें पूरी तरह से अस्वीकार कर सकता है।

इसलिए, समरूप व्यंजनों को धीरे-धीरे मसले हुए व्यंजनों से बदला जाना चाहिए। आलू और मछली को एक साथ मिलाकर प्यूरी होने तक ब्लेंडर में न पीसें। अच्छी तरह से पके हुए भोजन को अलग से एक प्लेट में रखना और उन्हें कांटे से हल्का सा मैश करना ज्यादा बेहतर होता है।

यह संभव है कि पहले डिश में पाए गए अपेक्षाकृत बड़े टुकड़े बच्चे में गैग रिफ्लेक्स का कारण बनेंगे, लेकिन समय के साथ यह खत्म हो जाएगा। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, नौ महीने के बच्चे स्वेच्छा से बिना जमीन के भोजन के कणों को अपने मुंह में खींचते हैं और उन्हें चबाने की कोशिश करते हैं। इसलिए, समय-समय पर अपने बच्चे को ब्रेड, सेब, नाशपाती या बिस्किट का टुकड़ा खिलाना सार्थक है। इस स्तर पर अभी भी मांस को अच्छी तरह से काटने की सिफारिश की जाती है।

डेढ़ साल की सोफिया की मां मार्गरीटा: “मेरे बच्चे के दांत देर से निकलने शुरू हुए। अब उसके पास उनमें से केवल आठ हैं। अब तक, मैं अपने बच्चों का सारा खाना ब्लेंडर में पीस लेती थी, इस चिंता में कि मेरी बेटी इसे चबा नहीं पाएगी। और केवल अब, बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर, मैंने उसे कांटे से मसला हुआ भोजन देने का प्रयास करना शुरू किया। बच्चा मिमियाता है, मुँह सिकोड़ता है और उल्टी करता है। जाहिर तौर पर ठोस भोजन की शुरुआत में हमें काफी समय लग गया। मेरी बेटी इसे स्वीकार करने से इंकार कर देती है, हालाँकि वह खुशी-खुशी सेब और कुकीज़ खा जाती है। लेकिन वह मांस, कटलेट और सब्जियां चबाने से साफ इनकार करते हैं। मैंने पहले ही ब्लेंडर को कोठरी के दूर कोने में छिपा दिया था और धैर्य रखा था। मुझे उम्मीद है कि मेरी बेटी को जल्द ही व्यंजनों की गाढ़ी स्थिरता की आदत हो जाएगी।''

अनुमानित शिशु मेनू

9 महीने के बच्चे के मेनू में केवल ताज़ा तैयार व्यंजन शामिल होने चाहिए।

जो भोजन पकाया गया है लेकिन खाया नहीं गया है उसे संग्रहित नहीं किया जा सकता है और फिर दोबारा गरम नहीं किया जा सकता है। इस स्तर पर उनमें नमक या चीनी मिलाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। एक स्टीमर माँ का सबसे अच्छा रसोई सहायक होगा। और कई आधुनिक मल्टीकुकर में व्यंजनों को भाप देने का कार्य होता है। यदि ये उपकरण उपलब्ध नहीं हैं, तो आपको भोजन को बंद ढक्कन के नीचे थोड़ी मात्रा में पानी में पकाना या उबालना चाहिए। जहां तक ​​बच्चे के मेनू की बात है, इसमें कई अलग-अलग चीजें शामिल हो सकती हैं जिन्हें दिन-प्रतिदिन बदलने की आवश्यकता होती है। आइए प्रत्येक भोजन का अधिक विस्तार से वर्णन करें:

पहला नाश्ता (6:00)

180-200 मिलीलीटर की मात्रा में स्तन का दूध, शिशु फार्मूला या केफिर होता है। अगर बच्चा चालू है प्राकृतिक आहार, तो सुबह उसे केवल स्तन ही दिया जाना चाहिए, स्तन विकल्प नहीं। इससे मां के स्तनपान को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

दूसरा नाश्ता (10:00)

9 महीने के बच्चे के दैनिक आहार में एक प्रकार का अनाज, दलिया, मक्का और चावल का दलिया अवश्य शामिल करना चाहिए। इन्हें एक-दूसरे के साथ बदल-बदलकर, आप अपने बच्चे को स्वादिष्ट और विविध भोजन प्रदान कर सकते हैं। चूँकि एक प्रकार का अनाज शिशुओं के लिए स्वास्थ्यप्रद है, इसलिए सप्ताह में कम से कम तीन बार इससे दलिया पकाने की सलाह दी जाती है। चावल का दलिया शिशुओं में मल को परेशान कर सकता है। इस मामले में, दलिया पर ध्यान केंद्रित करते हुए, इसे बच्चे के मेनू से बाहर करना आवश्यक है।

दोपहर का भोजन (14:00)

उबले हुए मीट कटलेट के साथ तोरी या फूलगोभी की स्वास्थ्यवर्धक सब्जी प्यूरी दिन के भोजन के लिए सर्वोत्तम है। इसका एक विकल्प पिसे हुए मांस और सब्जियों से बना सब्जी शोरबा सूप भी हो सकता है। बच्चों को मीटबॉल वाला सूप भी पसंद आएगा. आइए हम आपको याद दिला दें कि सप्ताह में एक बार अपने बच्चे को दोपहर के भोजन में मछली देनी चाहिए।

जल्दी रात्रि भोज (18:00)

शाम के समय आपको अपने बच्चे को बहुत अधिक गरिष्ठ भोजन नहीं देना चाहिए।

आख़िरकार, ऐसा नहीं हो सकता सर्वोत्तम संभव तरीके सेउसकी रात की नींद की गुणवत्ता प्रभावित होती है। इसलिए, दलिया और मांस व्यंजन रात के खाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अपने बच्चे को फलों की प्यूरी, पनीर या केफिर देना ज्यादा बेहतर है।

देर रात का खाना (22:00)

सामान्य स्वच्छता प्रक्रियाओं और मालिश के बाद, बच्चा नियमित रूप से माँ के स्तन या बोतल से फार्मूला चूसता है, फिर सुबह तक सो जाता है।

कई माता-पिता, अपने बच्चे के आहार की योजना बनाते समय, हर दिन सप्ताह के लिए पहले से तैयार मेनू का पालन करने का प्रयास करते हैं। नीचे दी गई तालिका आपके बच्चे को न केवल स्वादिष्ट, बल्कि विविध भोजन भी प्रदान करने में मदद करेगी। दूध को शिशु फार्मूला या केफिर से बदलना संभव है।

समय	1 दिन	दूसरा दिन	तीसरा दिन	4 दिन	5 दिन	दिन 6	दिन 7
सुबह 7-8 बजे - जल्दी नाश्ता	स्तन का दूधया 1 गिलास (200 ग्राम) गाय का दूध, पटाखे, कुकीज़
सुबह 10 बजे - नाश्ता	फलों का रस (30 ग्राम) या कच्चा कसा हुआ सेब (50 ग्राम)
सुबह 11 बजे - नाश्ता	सूजी दलिया - 150 ग्राम, जेली - 100 ग्राम	प्यूरी चावल दलिया - 150 ग्राम, जेली - 100 ग्राम	ब्रेडक्रंब के साथ सूजी दलिया - 150 ग्राम, जेली - 100 ग्राम	मसला हुआ बाजरा दलिया - 150 ग्राम, जेली -100 ग्राम	सेब के साथ सूजी दलिया - 150 ग्राम, जेली - 100 ग्राम	प्यूरी एक प्रकार का अनाज दलिया - 150 ग्राम, सेब प्यूरी -50 ग्राम	शुद्ध दलिया - 150 ग्राम, शुद्ध कॉम्पोट - 100 ग्राम
दोपहर 2 बजे - दोपहर का भोजन	सब्जी प्यूरी 100-150 ग्राम, जेली 50-100 ग्राम	जिगर या मांस के साथ मसले हुए आलू -150 ग्राम, जेली/जूस -100 ग्राम	पिसा हुआ मांस -30 ग्राम मसले हुए आलू के साथ - 100 ग्राम, खुबानी प्यूरी - 50 ग्राम	शोरबा में मसले हुए आलू, जर्दी के साथ अनुभवी - 150 ग्राम, जेली - 100 ग्राम	मांस के साथ सब्जी प्यूरी 150 ग्राम, सेब प्यूरी - 50 ग्राम	शुद्ध मांस के साथ शोरबा, चिकन -100 ग्राम, मसले हुए आलू -100 ग्राम, पके हुए सेब - 50 ग्राम	मांस का हलवा - 40 ग्राम मसले हुए आलू के साथ - 100 ग्राम, जेली - 100 ग्राम
शाम 6 बजे - रात्रि भोज	दलिया - 200 ग्राम या सेब मूस (सूजी या ब्रेडक्रंब) या हलवा
रात 9-10 बजे - देर रात का खाना	माँ का दूध या 1 कप (200 ग्राम) गाय का दूध 5% चीनी के साथ

व्यंजनों

कुछ व्यंजन जो माताओं के लिए उपयोगी होंगे, नीचे पाए जा सकते हैं।

सूजी दलिया

ब्रेडक्रंब के साथ सूजी दलिया

पतला उबालें सूजी दलिया(बिना तेल के).
6 ग्राम मक्खन पिघला लें. 2 चम्मच के साथ मिलाएं। कुचल और छना हुआ रस्क आटा, दलिया के साथ मिलाकर, धीरे-धीरे मिलाते हुए, लगातार हिलाते हुए।

फलों की प्यूरी के साथ सूजी दलिया

तरल सूजी दलिया पकाएं. एक सेब से, 35 ग्राम सूखे फल से या 50 ग्राम ताजे फल से फल प्यूरी तैयार करें, जिसे आप पहले धो लें और ढक्कन के नीचे थोड़ी मात्रा में पानी में उबाल लें। फिर छलनी से या ब्लेंडर में रगड़ें। परिणामस्वरूप प्यूरी को 1 बड़े चम्मच के साथ गाढ़ा होने तक उबालें। सहारा। तैयार प्यूरी को ठंडा करें और दलिया के साथ मिलाएँ।

अन्य प्रकार के अनाज

तेल और आटा दलिया (मोरो दलिया)

एक सॉस पैन में 10 ग्राम मक्खन घोलें, 2 चम्मच डालें। छना हुआ आटा, धीरे-धीरे 1 गिलास दूध में डालें, हिलाएँ, उबाल लें। थोड़ी सी चीनी मिलाएं. लगातार हिलाते हुए लगभग 10 मिनट तक पकाएं।

प्यूरी चावल दलिया

3 चम्मच. चावल को धोइये, 1 कप उबलता पानी डालिये और चावल के नरम होने तक पकाइये. उबले हुए चावल को एक छलनी के माध्यम से चिकना होने तक रगड़ें, फिर उबले हुए दूध (10 ग्राम) के साथ हिलाएं। थोड़ी सी चीनी और नमक डालें, स्टोव पर रखें, हिलाते रहें और दलिया के गाढ़ा होने तक कई बार उबालें। तैयार डिश में 6 ग्राम मक्खन डालें।

जई का दलिया

2 टीबीएसपी। दलिया को साफ़ पानी तक धोएँ। 1 कप उबलता पानी डालें और अनाज के नरम होने तक पकाएँ। एक छलनी के माध्यम से रगड़ें, गर्म दूध (3/4 कप) के साथ पतला करें - धीरे-धीरे ताकि कोई गांठ न रहे, फिर से रगड़ें, थोड़ी चीनी जोड़ें, एक और 5 मिनट के लिए उबाल लें।

बाजरा दलिया

2 टीबीएसपी। बाजरे को छांट लें, साफ पानी होने तक धो लें। 1 कप उबलता पानी डालें और अनाज के नरम होने तक पकाएँ। एक छलनी के माध्यम से रगड़ें, धीरे-धीरे गर्म दूध (1/2 कप) के साथ पतला करें ताकि कोई गांठ न रहे, थोड़ी चीनी डालें, और 5 मिनट तक उबालें। तैयार डिश में ½ छोटा चम्मच डालें। मक्खन।

अनाज

इसे बाजरे की तरह ही पकाया जाता है.

सब्जी प्यूरी

गाजर की प्यूरी

200 ग्राम गाजर (2 पीसी) धोएं, छीलें, काटें, सॉस पैन में रखें, तल पर थोड़ा पानी डालें, ढक्कन के नीचे अपने रस में उबालें। सावधान रहें कि जले नहीं, यदि आवश्यक हो तो पानी डालें। खाना पकाने का समय 30-40 मिनट। गरम गाजर को छलनी से छान लें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल तरल सूजी दलिया, स्टोव पर भाप में लाएं। तैयार डिश में ½ छोटा चम्मच डालें। मक्खन।

भरता

250 ग्राम आलू को भाप में पकायें या बेक करें। छीलकर पीसकर प्यूरी बना लें। एक सॉस पैन में रखें, 100 ग्राम गर्म दूध, नमक, ½ छोटा चम्मच डालें। मक्खन, मारो. तैयार प्यूरी को तैयारी के तुरंत बाद परोसा जाना चाहिए।

विभिन्न सब्जियों से प्यूरी

सब्जियाँ छोटी और ताजी लें। गाजर, रुतबागा और पत्तागोभी को धोएं, छीलें और काट लें। थोड़ी सी मात्रा मिलाते हुए धीमी आंच पर ढककर धीमी आंच पर पकाएं गर्म पानी. आलू धोइये, छीलिये, बड़े टुकड़ों में काट लीजिये, आधा पक जाने पर सब्जियों में डाल दीजिये. आधे घंटे बाद गर्म-गर्म छलनी से पीस लें। गर्म दूध, नमक, ½ छोटा चम्मच डालें। मक्खन, सब कुछ हराओ।

निष्कर्ष

इस प्रकार, नौ महीने के बच्चे के मेनू में स्वस्थ और विविध व्यंजन शामिल होने चाहिए। मांस, साथ ही मछली, विभिन्न प्यूरी, फल और सब्जियां, किण्वित दूध उत्पाद, अनाज - यह सब बच्चे के आहार में शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, किसी को मां के दूध और फार्मूले की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, जो पहले और आखिरी भोजन के लिए इष्टतम हैं। इस उम्र में बच्चे को दिन में 4 घंटे के अंतराल पर पांच बार भोजन देना चाहिए। रात्रि भोजन से बचने की सलाह दी जाती है।

नौवें महीने के दौरान, बच्चे का वजन औसतन 500 ग्राम बढ़ जाता है और वह 1.5 सेमी बढ़ जाता है। इस प्रकार, नौ महीने के बच्चे का वजन लगभग 8600 - 9000 ग्राम होता है, और उसकी ऊंचाई 70-75 सेमी होती है।

अगर बच्चे का वजन तेजी से या धीमी गति से बढ़ता है तो कोई बात नहीं, लेकिन अगर वजन या ऊंचाई के लिए सेंटाइल कॉरिडोर में तेज बदलाव हो तो सावधान रहें (अधिक जानकारी के लिए, लड़कों या लड़कियों के लिए सेंटाइल टेबल देखें)। शारीरिक विकास के मानदंडों को सेंटाइल तालिकाओं में अधिक विस्तार से वर्णित किया गया है: लड़कों के लिए, लड़कियों के लिए।

9 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

• प्रलाप को ध्वनि सेरेनेड में बदल देता है;
• दर्पण में मां, गुड़िया की नाक, मुंह और शरीर के अन्य हिस्सों को दिखाता है, कभी-कभी उंगली को सही जगह पर "सही ढंग से" डालता है;
• सभी छेदों में अपनी उंगलियाँ घुसाता है;
• कागज को फाड़ना और सिकोड़ना जानता है, अपनी हथेली में मिट्टी को सिकोड़ता है;
• गत्ते की किताब के मोटे पन्ने पलट सकता है;
• स्वतंत्र रूप से बैठता है, बैठता है, सहारे से चलता है, रेंगता है;
• बिना सहारे के खड़ा हो जाता है;
• लयबद्ध रूप से कूदता है और किसी सहारे पर या माँ का हाथ पकड़कर बैठता है।
• प्रश्न "कहाँ?" उनके स्थान की परवाह किए बिना कई परिचित वस्तुओं को ढूँढता है;
• उसका नाम जानता है.
• एक वयस्क की नकल करना, उसके बाद शब्दांशों को दोहराना, स्वर को पुन: उत्पन्न करना।

9-10 महीने में बाल विकास परीक्षण

1. नौ से दस महीने में, बच्चा बिना सहारे के अच्छी तरह बैठता है, इधर-उधर घूमता है, खिलौने के लिए आगे रेंगता है, हाथ बढ़ाए जाने पर प्रतिक्रिया में उठता है, सहारे को पकड़कर चलता है और दोनों हाथों से छोटी वस्तुएं उठाता है।

2. दूसरे बच्चे के कार्यों की नकल करता है, इशारों का उपयोग करके संचार करता है।

3. यदि आप अपने बच्चे को चॉपस्टिक देते हैं और उसे दिखाते हैं कि उन्हें मेज पर कैसे बजाया जाता है, तो वह इन क्रियाओं की नकल करने में सक्षम होगा। साथ ही चम्मचों को एक-दूसरे पर मारें।

4. इस उम्र में एक बच्चा "ठीक है", "मुझे एक पेन दो", आदि खेलने में अच्छा होता है, और जब उससे पूछा जाता है कि "कहाँ?" और अनुरोध "दे" वह वांछित वस्तु के लिए हर जगह खोज करता है।

5. अपना नाम अच्छी तरह जानता है और उस पर प्रतिक्रिया देता है। अपने करीबी लोगों के नाम, आसपास की वस्तुओं के नाम जानता है और चित्रों में जानवरों की छवि दिखाता है।

6. अनुरोध पर (बिना प्रदर्शन के), पहले से सीखे गए कार्य कर सकते हैं। "जाओ", "बैठो", "लेट जाओ" और अन्य शब्दों को समझता है।

7. सहारे से निचली सीढ़ियों पर स्वतंत्र रूप से चढ़ और उतर सकते हैं।

8. यदि वयस्क सहायता प्रदान करें तो बच्चा पहले से ही अन्य बच्चों के साथ कंपनी में खेल सकता है।

9. वयस्कों के बाद नए शब्दांशों को दोहराता है, छद्म शब्दों का उपयोग करता है जो कि जो हो रहा है उसके प्रति बच्चे का दृष्टिकोण व्यक्त करता है।

10. वह पॉटी करने को लेकर शांत रहते हैं। आवाज जैविक जरूरतों का संकेत देती है।

9 महीने का बच्चा कितना खाता है?

हर 4 घंटे में 5 फीडिंग। चौथी फीडिंग (शाम 6 बजे) पर, धीरे-धीरे दूध या फार्मूला को केफिर और 40 ग्राम पनीर से बदलें। इस उम्र में रस की कुल मात्रा 70 ग्राम (दो खुराक में) है, फलों की प्यूरी 60 ग्राम है। उत्पादों का सेट वही रहता है। आप विभिन्न अनाजों का वर्गीकरण करके, उनमें फल मिलाकर अपने दलिया में विविधता ला सकते हैं: सेब, केला, जामुन, दलिया में 5 ग्राम क्रीम, 5 ग्राम प्यूरी डालें। वनस्पति तेल. यदि आप कब्ज से ग्रस्त हैं तो बेर और आड़ू की प्यूरी उपयोगी है।

9 महीने का बच्चा कितनी देर तक सोता है?

9 महीने के बच्चे का शासन और दैनिक दिनचर्या

दैनिक दिनचर्या बच्चे को दूध पिलाने की संख्या और उसकी बायोरिदम पर निर्भर करती है (कुछ सुबह जल्दी उठते हैं, कुछ बाद में, कुछ दिन में अधिक सोते हैं) और अक्सर एक ही उम्र के सभी बच्चों के लिए अलग-अलग होती है। अपने बच्चे के अनुकूल बनें, लेकिन अपने बच्चे को हर दिन एक ही समय पर खिलाने और सुलाने की कोशिश करें, ताकि उसे ऐसा लगे कम समस्याएंपाचन और नींद के साथ. एक बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या का नमूना.

यह व्यवस्था घंटे के हिसाब से माँ और बच्चे के जीवन के लिए मार्गदर्शक होने से बहुत दूर है, बल्कि केवल एक उदाहरण है जिसके द्वारा आप कल्पना कर सकते हैं कि नींद और जागने के चरण और भोजन के बीच के अंतराल की अवधि क्या हो सकती है।

9 महीने में बच्चे का स्वास्थ्य

9 महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक गतिविधियाँ और खेल