गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के उपयोगी गुण और उपयोग। गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग कैसे किया जाता है?

क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पीना संभव है? यह सवाल अक्सर कई महिलाओं के मन में उठता है। कैमोमाइल को हमेशा सबसे कम "आक्रामक" जड़ी बूटी माना गया है जो जलन, फोड़े, सूजन से राहत देता है और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को बेअसर करता है। आजकल, गर्भावस्था के दौरान विभिन्न दवाएं लेते समय किसी भी बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है, और जड़ी-बूटियाँ कोई अपवाद नहीं हैं। प्रत्येक गर्भवती महिला शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने की कोशिश करती है और जन्म के क्षण तक विकासशील भ्रूण के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अनावश्यक "रसायन विज्ञान" के उपयोग के बिना हर संभव तरीके से संक्रामक रोगों का विरोध करती है। गर्भ में, शिशु शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों को बनाने के लिए आवश्यक संसाधन जुटाता है। कोई भी दवा जो नकारात्मक प्रतिक्रिया भड़का सकती है, उसे बाहर रखा जाना चाहिए।

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल

कैमोमाइल जीनस मैट्रिकेरिया, एस्टेरसिया परिवार का एक सामान्य वार्षिक पौधा है। कैमोमाइल हर जगह पाया जाता है, यह मिट्टी के प्रति संवेदनशील है, जलवायु में परिवर्तनशीलता है, इसकी खेती केवल मनुष्य द्वारा की जाती है, और यह स्वयं-बुवाई के कारण आसानी से उग भी जाती है। लैटिन से, पौधे का नाम "गर्भाशय घास" के रूप में अनुवादित किया गया है। प्राचीन काल में कैमोमाइल का उपयोग महिलाओं के रोगों के इलाज के लिए किया जाता था।

आज कैमोमाइल की व्यापक रूप से खेती की जाती है विभिन्न देशदवाओं, आवश्यक तेलों के औद्योगिक उत्पादन के लिए, चाय में सूखा कच्चा माल मिलाना। भोजन में कैमोमाइल के उपयोग के अलावा, इसके फूलों के अर्क का व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में उपयोग किया जाता है: शैंपू, क्रीम, त्वचा मास्क, लोशन, साबुन।

कैमोमाइल की एक अनूठी संरचना है, जैसे कि प्रकृति ने स्वयं इस पौधे में सभी महत्वपूर्ण घटकों को संयोजित करने का ध्यान रखा हो। सबसे मूल्यवान पदार्थ, जिसकी सामग्री पौधे में 9% तक देखी जाती है, एज़ुलीन हमाज़ुलीन है। इस घटक के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल आवश्यक तेल एक उत्कृष्ट एंटी-एलर्जी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और बैक्टीरियोस्टेटिक एजेंट है। कैमोमाइल की विस्तृत रासायनिक संरचना तालिका 1 में दिखाई गई है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल के उपयोगी गुण और इससे तैयारियाँ

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल एक महिला को इससे उबरने में मदद करेगा संभावित समस्याएँऐसे महत्वपूर्ण समय में स्वास्थ्य के साथ। बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान एक गर्भवती महिला पहले से कहीं अधिक असुरक्षित होती है। दवाएंयह महिला के शरीर और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन कुछ जड़ी-बूटियों के काढ़े के इस्तेमाल से रोकथाम में ही फायदा होगा। बेशक, कोई भी दवा और यहां तक ​​कि हर्बल चाय लेने पर भी डॉक्टर से सहमति लेनी चाहिए।

कैमोमाइल के उपयोग के लिए कई संकेत हैं:

• तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है;
• श्लेष्म झिल्ली पर रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को निष्क्रिय करता है;
• निकालता है सिरदर्द;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करता है;
• विषाक्तता से राहत देता है;
• त्वचा की सतह को मुलायम बनाता है।

तालिका संख्या 1। कैमोमाइल की रासायनिक संरचना

पोषक तत्व (सूखे कच्चे माल के प्रति 100 ग्राम ग्राम)		खनिज (मिलीग्राम / 100 ग्राम सूखा कच्चा माल)		विटामिन (मिलीग्राम / 100 ग्राम सूखा कच्चा माल)
		मैग्नीशियम (एमजी)		एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी)
		फास्फोरस (एफ)		थायमिन हाइड्रोक्लोराइड (बी1)
कार्बोहाइड्रेट		कैल्शियम (Ca)		राइबोफ्लेविन मोनोन्यूक्लियोटाइड (बी2)
सेल्यूलोज		सोडियम (ना)		नियासिन, निकोटिनिक एसिड (बी3)
		आयरन (Fe)		रेटिनोल एसीटेट (ए)

गले के इलाज के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल का काढ़ा बनाने की विधि

बहुत प्रभावी उपकरणसर्दी से निपटने के लिए, कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग नासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा को कुल्ला करने के रूप में किया जाता है। यदि किसी महिला को घर पर स्वयं साइनस धोने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, तो आप दिन में दो से तीन बार कैमोमाइल के कमजोर जलसेक के साथ नाक गुहाओं को धो सकते हैं।

लगभग 90-95 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर प्रति 300 मिलीलीटर गर्म पानी में 1-2 चम्मच सूखा कच्चा माल डालकर, सिरेमिक व्यंजनों में कैमोमाइल फूलों को पकाने की सलाह दी जाती है। इसे 7-10 मिनट तक पकने दें, छान लें और गर्मागर्म पियें। ऐसी चाय सिरदर्द, सर्दी को खत्म करने, नींद को सामान्य करने और पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करेगी। ऐसी चाय को भोजन से पहले दिन में 2-3 बार एक चौथाई कप में लेने की सलाह दी जाती है।

जलसेक ताजा होना चाहिए, एक गर्भवती महिला द्वारा उपयोग की जाने वाली हर चीज की तरह। यदि हर्बल इन्फ्यूजन कमरे के तापमान पर हों तो वे बहुत जल्दी खट्टे हो जाते हैं। आप इन्फ्यूजन को रेफ्रिजरेटर में एक दिन से अधिक समय के लिए नहीं छोड़ सकते हैं। आपको गर्भवती माँ को रेफ्रिजरेटर से गर्म जलसेक का उपयोग करने की पेशकश करके उसके स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए, क्योंकि हमेशा एक ताज़ा उत्पाद तैयार करने का अवसर होता है।

कैमोमाइल जलसेक टॉन्सिलिटिस और इससे भी अधिक गंभीर स्थितियों - टॉन्सिलिटिस पर त्वरित प्रभाव देगा। गरारे करने के लिए, आप निम्नलिखित जलसेक बना सकते हैं: 250 मिलीलीटर की मात्रा में गर्म पानी के साथ सूखे फूलों का 1 बड़ा चम्मच डालें, पानी के स्नान में डालें और 10-15 मिनट के लिए वाष्पित करें, फिर गर्मी से हटा दें और इसे आधा पकने दें। घंटा। फिर धोना शुरू करें. यह मात्रा 2-3 बार धोने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

श्वसन पथ में संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए कैमोमाइल जलसेक में आयोडीन की कुछ बूँदें मिलाई जा सकती हैं। प्रत्येक कुल्ला के साथ, एक महिला को काढ़ा गर्म लगाना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं।

गर्भवती महिलाओं के लिए धोने के लिए कैमोमाइल नुस्खा

पर सूजन प्रक्रियाएँमूत्र अंगों, आप कैमोमाइल जलसेक का भी उपयोग कर सकते हैं। कैमोमाइल के काढ़े से गर्भावस्था के शुरुआती और बाद के चरणों में, दोनों को धोया जा सकता है। कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान थ्रश की तीव्रता से पीड़ित होती हैं। यह महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और बार-बार होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। कई कारक हैं, लेकिन केवल एक ही रास्ता है - थ्रश का इलाज किया जाना चाहिए, जिससे भ्रूण में आरोही चरित्र वाले संक्रमण को फैलने से रोका जा सके। आंतरिक अंगगर्भवती। काढ़ा ताजा, गर्म और साफ बर्तन से निकाला हुआ होना चाहिए। उपयोग की एकाग्रता और आवृत्ति उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान हाथ धोना सख्त वर्जित है। यह सिर्फ धोने के बारे में है.

कैमोमाइल फूलों के आवश्यक तेल से बार-बार होने वाले माइग्रेन पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। कैमोमाइल पुष्पक्रम से प्राप्त प्राकृतिक आवश्यक तेल में नीले रंग का रंग होता है और ऐसा नहीं भी होता है तेज़ गंध. आवश्यक तेल के साथ सिर और कलाई के अस्थायी क्षेत्रों को चिकनाई करने से सिरदर्द से निपटने में मदद मिलेगी।

संक्रामक रोगों की शुरुआत के परिणामस्वरूप तापमान में वृद्धि के कारण सिरदर्द हो सकता है। और इस मामले में, कैमोमाइल चाय बचाव में आएगी। गर्म पेय से गर्मी से राहत मिलेगी और दर्द अपने आप कम हो जाएगा।

के लिए बढ़िया मूल्य संक्रामक रोगऔर ब्रोंकाइटिस को कैमोमाइल आवश्यक तेल या इसके केंद्रित काढ़े के साथ साँस के रूप में दिया जाना चाहिए। इससे कफ को ढीला करने और कफ निकलने में सुधार करने में मदद मिलेगी। खांसी गर्भवती महिला के सबसे बुरे दुश्मनों में से एक है। उरोस्थि की मांसपेशियों का संकुचन, पेट की गुहा, साथ ही तेज खांसी के साथ सभी आंतरिक अंग गर्भपात, समय से पहले जन्म और कई अन्य अवांछनीय स्थितियों को भड़का सकते हैं। इसलिए, प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस की प्रगति की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के साथ, कैमोमाइल बस अपरिहार्य है। पहला उपाय कैमोमाइल के काढ़े से मुँह धोना होगा। दंत चिकित्सक दवा "रोटोकन" लिखते हैं, जो मुंह और नासोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से प्रभावी ढंग से लड़ती है; इस सांद्रण में कैमोमाइल आवश्यक तेल मुख्य घटक है।

अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बालों और नाखून प्लेटों की समस्या का अनुभव हो सकता है। कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्वों की कमी से प्रदूषण होता है नाखून प्लेटेंऔर भंगुर बाल, कभी-कभी बाल पूरे गुच्छों में झड़ते हैं। कैमोमाइल का तेल या काढ़ा इन समस्याओं से निपटने में मदद करेगा।

जोड़ों के दर्द, खरोंच, कट, बवासीर, दमन के लिए कैमोमाइल काढ़ा और इसके फूलों के आवश्यक तेल युक्त क्रीम एक अनिवार्य उपाय होगा।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल लेने के लिए मतभेद

अधिकांश कैमोमाइल तैयारियों का उपयोग महिलाएं अपने पूरे जीवन में सक्रिय रूप से करती हैं, हालांकि, उन सभी की संरचना में आक्रामक पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है। आम तौर पर, कैमोमाइल फूलों और त्वचा पर लगाए जाने वाले आवश्यक तेल के साथ चाय को गर्भवती महिलाओं द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन इन प्रतीत होने वाले हानिरहित उत्पादों के उपयोग पर भी निरीक्षण करने वाले डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

कैमोमाइल का काढ़ा और इसकी गोलियां एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं, जो गर्भाशय के स्वर को बढ़ाती हैं। पहली तिमाही में, गर्भाशय की टोन में वृद्धि एक आम घटना है, जो गर्भपात का खतरा है। इसलिए, अधिकांश महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग वर्जित है। एक अपवाद, शायद, कैमोमाइल चाय हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय भ्रूण पर गहरा प्रभाव नहीं डाल पाती है। इस चाय को घर पर बनाना आसान है.

सुपरमार्केट में कैमोमाइल फूलों वाले टी बैग खरीदना आवश्यक नहीं है; उच्च गुणवत्ता और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित उत्पाद घर पर बनाया जा सकता है। इसके अलावा, टी बैग्स स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। कुछ यूरोपीय देशों में, निर्यात के लिए उत्पादित अधिकांश चाय स्वास्थ्य कारणों से इन देशों के निवासियों द्वारा बेची या खपत नहीं की जाती है। इस बात के प्रमाण हैं कि चाय की थैलियों में न केवल संरक्षक जोड़े जाते हैं जो चाय के स्वाद को बनाए रखते हैं, बल्कि फफूंदी के बीजाणु भी मिलाते हैं जो चाय को विभिन्न तापमान स्थितियों में संग्रहित करने पर अतिरिक्त नमी को अवशोषित करते हैं। हर्बल चाय कोई अपवाद नहीं है।

ऐसे मामलों में कैमोमाइल से बचना चाहिए निम्नलिखित लक्षणऔर स्थिर अवस्थाएँ:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द;
• पेट में कठोरता की भावना;
• योनि से अस्वाभाविक स्राव;
• चकत्ते के रूप में शरीर की एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति;
• पेट की अतिअम्लता की प्रवृत्ति;
• मल के साथ लगातार समस्याएं, मुख्य रूप से दस्त।

निष्कर्ष

कैमोमाइल प्रकृति का एक वास्तविक उपहार है, और यदि आप इसका सही तरीके से उपयोग करना सीख जाते हैं, तो आप एंटीबायोटिक दवाओं और शरीर के लिए "भारी" अन्य दवाओं का उपयोग किए बिना कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के उपयोग से संबंधित सबसे महत्वपूर्ण विरोधाभास काढ़े और जलसेक, अत्यधिक केंद्रित चाय के रूप में इसका लगातार, अनियंत्रित उपयोग हो सकता है।

नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि कैमोमाइल अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे गर्भपात, समय से पहले प्रसव और योनि प्लग रिसाव हो सकता है। किसी भी मामले में, आपको इसे लेने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

फार्मेसी कैमोमाइल सबसे आम में से एक है औषधीय पौधे. इसके एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण इसका उपयोग बच्चों, वयस्कों और बुजुर्गों के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया गया है। सूखे फूलों का काढ़ा एक स्वतंत्र उपाय के रूप में और जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल अक्सर निर्धारित किया जाता है, क्योंकि यह कुछ दवाओं का एक विकल्प है जो इस अवधि के दौरान वर्जित हैं।

बच्चे को जन्म देते समय, आपको किसी भी दवा से सावधान रहने की जरूरत है, भले ही वे पौधे से बनी हों। फार्मेसी कैमोमाइल के पैकेज पर आप पढ़ सकते हैं कि यह गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित है। यदि आप उपयोग के नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो आप खुद को और अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इसका उपयोग मध्यम होना चाहिए और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल अन्य अवधियों की तुलना में कम प्रभावी नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बाद इसे पूरे 9 महीने तक लेने की अनुमति है। काढ़े का उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, बल्कि इसमें मिलाया भी जा सकता है सौंदर्य प्रसाधन उपकरण: चेहरे का टॉनिक, हेयर मास्क और कुल्ला, नाखून स्नान।

कई महिलाओं के लिए गर्भावस्था की अवधि बदलावों के साथ आती है भावनात्मक स्थिति: शिशु की स्थिति के बारे में अशांति, चिड़चिड़ापन, बार-बार चिंता और चिंता होती है। मूड स्विंग के खिलाफ लड़ाई में कैमोमाइल चाय एक अनिवार्य उपकरण है। दिन में कुछ कप पीने से तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद मिलेगी। इस पौधे के सक्रिय तत्व तनाव से राहत देते हैं, अतिउत्तेजना, चिंता, उदासीनता को खत्म करते हैं।

एक गर्भवती महिला के लगातार साथी जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार हैं। पर प्रारंभिक तिथियाँवे हार्मोनल क्षेत्र में परिवर्तन के साथ जुड़े हुए हैं, बाद के परिवर्तनों के साथ - गर्भाशय की वृद्धि और पाचन अंगों पर इसके दबाव के साथ। पीसा हुआ कैमोमाइल सूजन को खत्म करता है और गैस बनना कम करता है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से कैमोमाइल पीती हैं, तो विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ, विशेष रूप से मतली, कम स्पष्ट होंगी।

उपचारात्मक, एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी और जीवाणुनाशक क्रिया के कारण, कैमोमाइल का उपयोग त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के उपचार के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कंप्रेस, रिन्स, वाशिंग, इनहेलेशन, स्नान के रूप में किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं बिल्कुल सुरक्षित हैं और भ्रूण को प्रभावित नहीं करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान फार्मेसी कैमोमाइल में मध्यम एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, इसलिए यह सिरदर्द और अन्य प्रकार के दर्द से राहत देने में मदद करता है। यह मैग्नीशियम और कैल्शियम का आपूर्तिकर्ता है - तंत्रिका और हृदय प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व।

उपयोग के संकेत

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए कैमोमाइल – सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली दवाओं में से एक। कैमोमाइल के काढ़े से कुल्ला करने और साँस लेने से एनजाइना, सार्स, तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के साथ ऊपरी श्वसन पथ में सूजन की प्रक्रिया कम हो जाती है। बहती नाक के साथ, वे नाक को धो सकते हैं और बूंदों के रूप में उपयोग कर सकते हैं। चाय के रूप में, कैमोमाइल का उपयोग अक्सर खांसी के लिए किया जाता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, इसका उपयोग प्रति दिन 2 कप तक सीमित होना चाहिए।

सूजन संबंधी बीमारियों के लिए कैमोमाइल के काढ़े से मुंह धोने का संकेत दिया गया है: स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटाइटिस। प्रक्रियाएं श्लेष्मा झिल्ली को शांत करती हैं, कोमल ऊतकों की सूजन और लालिमा को कम करती हैं। जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुण संक्रमण से निपटने में मदद करते हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए काढ़े और जलसेक का सेवन निर्धारित है: पुरानी गैस्ट्रिटिस, आंत्रशोथ, कोलाइटिस और पेट फूलना। कैमोमाइल चिकनी मांसपेशियों की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, सूजन और बढ़े हुए गैस गठन को समाप्त करता है।

यह पाचन और भूख में सुधार के लिए भी निर्धारित है। इसके सक्रिय पदार्थ गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, धीरे से श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करते हैं। विषाक्तता के मामले में, इस पौधे को अवशोषक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, यह विषाक्त पदार्थों को बांधता है और निकालता है।

मूत्रजनन क्षेत्र के संक्रामक और सूजन संबंधी रोगों में, कैमोमाइल के काढ़े या जलसेक का उपयोग वाउचिंग, धोने और स्नान के लिए किया जाता है। प्रक्रियाएं असुविधा और बेचैनी को तुरंत खत्म कर देती हैं, लेकिन संक्रमण का इलाज करने के लिए, उन्हें दवा के साथ जोड़ना आवश्यक है।

कैमोमाइल के एंटीसेप्टिक गुण इसे त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की विभिन्न चोटों के लिए बाहरी रूप से उपयोग करना संभव बनाते हैं: घर्षण, कटौती, घाव।

आवेदन के तरीके

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग किया जा सकता है विभिन्न तरीके: अंदर, शीर्ष पर या बाह्य रूप से। लेकिन किसी भी मामले में, आपको पहले इसके फूलों का काढ़ा या आसव तैयार करना होगा।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का काढ़ा खाना पकाने का सबसे आम विकल्प है। आपको 5 बड़े चम्मच डालना होगा। एल पुष्पक्रम को 0.5 लीटर शुद्ध पानी के साथ सुखाएं और आग लगा दें। 5 मिनट तक उबालें, फिर ढककर 15 मिनट तक डालें। उपयोग से पहले तनाव लें. काढ़े का यह संस्करण अंतर्ग्रहण के लिए अधिक उपयुक्त है।

बाहरी और स्थानीय उपयोग के लिए, आप अधिक गाढ़ा काढ़ा तैयार कर सकते हैं। 4 बड़े चम्मच डालें। एल एक गिलास पानी में सूखे फूल डालें और आधे घंटे तक उबालें। - फिर ढक्कन खोलें और इसे ठंडा होने दें. उपयोग से पहले तनाव लें. दोनों विकल्पों को रेफ्रिजरेटर में एक बंद कंटेनर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल जलसेक तैयार करना और भी आसान है। इसका उपयोग किसी भी तरह से (अंदर, बाहर, ऊपर से) किया जा सकता है। एक गिलास उबलते पानी में 2 चम्मच डालना आवश्यक है। फूल और उन्हें 3 घंटे के लिए आग्रह करें। खाना पकाने के लिए थर्मस का उपयोग करना सबसे अच्छा है। जलसेक का उपयोग करने से पहले, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

रोग के आधार पर आसव और काढ़े का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है:

• चाय. आंतरिक उपयोग के लिए, गर्म रूप में ताजा तैयार शोरबा का उपयोग करना सबसे अच्छा है। चरम मामलों में, आप सुबह में दैनिक मात्रा (450 मिलीलीटर से अधिक नहीं) बना सकते हैं और इसे 2-3 खुराक में पी सकते हैं।
• गला और मुँह धोएं।खाने के बाद 20-30 सेकंड तक कई बार कुल्ला करने की प्रक्रिया अपनाएं। बाद में - 1-2 घंटे तक खाने-पीने से परहेज करें।
• साँस लेना।प्रक्रियाओं के लिए, आप टोंटी में एक पेपर शंकु डालकर चीनी मिट्टी के चायदानी का उपयोग कर सकते हैं। यदि कोई इनहेलर है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मॉडल आपको काढ़े और जलसेक का उपयोग करने की अनुमति देता है।
• नाक धोना.यदि नाक से सांस लेना कम से कम आंशिक रूप से संरक्षित है तो मार्ग को धोने की अनुमति है। आप एक सिरिंज, एक सुई के बिना एक सिरिंज, एक विशेष चायदानी का उपयोग कर सकते हैं।
• नाक में टपकाना.सांद्र कैमोमाइल काढ़े की 3-4 बूंदें प्रत्येक नथुने में डाली जानी चाहिए। प्रक्रिया को दिन में 3 से 5 बार दोहराएं। उपकरण सर्दी, वासोमोटर या एलर्जी के साथ मदद करता है, यह स्थिति को बढ़ा सकता है या किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकता है।
• त्वचा का उपचार, धुलाई।कैमोमाइल के अर्क या काढ़े का उपयोग चेहरे पर सूजन प्रक्रियाओं के लिए क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। दर्दनाक त्वचा के घावों के मामले में, काढ़े में भिगोए हुए रुई के फाहे से उस क्षेत्र को धीरे से पोंछें।
• स्नान (स्त्री रोग संबंधी सहित)।स्त्री रोग संबंधी (गतिहीन) स्नान करने के लिए, आपको एक बेसिन लेना होगा, उसमें 10 लीटर डालना होगा गर्म पानीऔर 0.5 लीटर कैमोमाइल काढ़ा। 15-20 मिनट के लिए धीरे से श्रोणि में बैठें। गर्भावस्था के दौरान बाहरी जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, कैमोमाइल से धोना और स्नान करना निर्धारित है। डूशिंग निषिद्ध है, उनका उत्तेजक प्रभाव हो सकता है और गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है: किसी भी प्रक्रिया के लिए, काढ़ा आरामदायक तापमान (38-39 डिग्री) पर होना चाहिए। गर्म तरल सूजन को बढ़ाएगा और जलन पैदा करेगा, और स्नान करते समय यह गर्भपात को उकसा सकता है।

एहतियाती उपाय

कैमोमाइल के साथ कुछ पैकेजों पर, यह संकेत दिया जाता है कि गर्भावस्था की अवधि एक विरोधाभास है। तथ्य यह है कि यह औषधीय पौधा, जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो एस्ट्रोजेन - डिम्बग्रंथि हार्मोन के संश्लेषण को बढ़ाता है जो कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। कैमोमाइल चाय के अत्यधिक सेवन से गर्भपात हो सकता है, इसलिए इसका सेवन प्रतिदिन 400-450 मिलीलीटर तक सीमित रखना उचित है।

लंबे समय तक उपयोग और खुराक का अनुपालन न करने से कैमोमाइल उत्तेजित हो सकता है विपरित प्रतिक्रियाएं. सबसे अधिक बार, सिरदर्द विकसित होता है, चिड़चिड़ापन, सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी और धड़कन दिखाई देती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र रोगों के साथ-साथ इस पौधे के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए अंदर काढ़े और जलसेक लेने से मना किया जाता है।

स्थानीय और बाह्य रूप से, कैमोमाइल का उपयोग किसी भी समय और बिना किसी डर के किया जा सकता है (डौचिंग को छोड़कर)। संपीड़ित करना, धोना, नाक में डालना, धोना, साँस लेना - ये सभी प्रक्रियाएं बच्चे को प्रभावित नहीं करती हैं, क्योंकि सक्रिय पदार्थ व्यावहारिक रूप से सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल - 27 फरवरी 2019

कैमोमाइल का काढ़ा एक सार्वभौमिक उपाय है जो गर्भवती मां को अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने, आंतरिक अंगों के रोगों, सर्दी, त्वचा की सूजन से लड़ने और कई अन्य समस्याओं को हल करने में मदद करता है। हालाँकि, यह मत भूलिए कि गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग कुछ प्रतिबंधों के साथ संभव है।

कैमोमाइल फार्मेसी: सामान्य जानकारी

कैमोमाइल के जीनस में, 50 से अधिक किस्में हैं, और यूरोपीय भाग, एशिया और उत्तरी काकेशस में सीआईएस देशों में सबसे आम फार्मेसी कैमोमाइल है। यह पौधा इन क्षेत्रों में हर जगह पाया जा सकता है - घास के मैदानों, बगीचों, जंगलों में।
फार्मेसियों में, कैमोमाइल को शराब बनाने के लिए थोक में या फिल्टर बैग में बेचा जाता है।

पौधे का नाम लैटिन शब्द "मैट्रिकेरिया" से लिया गया है, जिसका अनुवाद "गर्भाशय घास" है। प्राचीन काल से, कैमोमाइल का उपयोग स्त्री रोग संबंधी रोगों के इलाज के लिए औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है। में आधुनिक दुनियाकैमोमाइल परिवार दिवस, प्रेम और निष्ठा का प्रतीक बन गया है।

फार्मेसी कैमोमाइल के कई अन्य लोकप्रिय नाम हैं, जिनमें से सबसे आम हैं: गर्भाशय या रोमन घास, ब्लश, मोर्गन, कैमिला और अन्य। कैमोमाइल का उपयोग अक्सर औषधि के रूप में किया जाता है। बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए काढ़े की तैयारी के लिए पौधे को फार्मेसियों में हर्बल तैयारी के रूप में बेचा जाता है। कॉस्मेटोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा और कैमोमाइल तेल में उपयोग किया जाता है, जो एक ताजे पौधे का अर्क है। दुकानों में, कैमोमाइल अक्सर हर्बल चाय के हिस्से के रूप में पाया जाता है। आप पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में गर्मियों में पुष्पक्रम एकत्र करके स्वयं कैमोमाइल तैयार कर सकते हैं। कच्चे माल की कटाई के लिए पौधे के खिले हुए फूलों की आवश्यकता होगी। उन्हें एक छत्र के नीचे रखा जाता है जो धूप से ढक देता है, और पूरी तरह सूखने तक रखा जाता है।

रासायनिक संरचना

सूखे कैमोमाइल फूलों का उपयोग औषधीय अर्क तैयार करने के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल को एक खाद्य उत्पाद नहीं, बल्कि एक औषधि माना जाना चाहिए। पौधे का मूल्य पोषण गुणों में नहीं है, बल्कि बड़ी संख्या में फ्लेवोनोइड्स, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति में है।

विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर की अनुमति से काढ़े, आसव, चाय के रूप में सेवन संभव है। बाह्य उपयोग लगभग असीमित है. पौधे में अद्वितीय सूजन-रोधी, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, घाव भरने को बढ़ावा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और वायरस का विरोध करने में मदद करता है। कैमोमाइल के औषधीय गुण इसकी विशेष रासायनिक संरचना द्वारा प्रदान किए जाते हैं। इसमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ शामिल हैं:

• चामाज़ुलीन (विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करता है);
• ग्लाइकोसाइड्स (शरीर पर एक डायफोरेटिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है);
• आवश्यक तेल (नसों को शांत करता है, अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है);
• श्लेष्म और टैनिक घटक (पाचन प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं);
• कैरोटीन, फाइटोस्टेरॉल (प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट);
• Coumarins, आइसोवालेरिक एसिड (तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव);
• कैप्रिलिक एसिड (आंतों और मूत्र प्रणाली में रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है);
• कोलीन (प्रोटीन-वसा चयापचय को सामान्य करता है);
• एस्कॉर्बिक एसिड (प्रतिरक्षा का समर्थन करता है);
• फ्लेवोनोइड्स (रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना, सुरक्षात्मक तंत्र को बहाल करना);
• केटोअल्कोहल, बिसाबोलोल (एक सूजनरोधी प्रभाव होता है, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है);
• फ़ार्नेसीन, कैडिनिन (ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देना) और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग

इस हर्बल घटक के साथ कंप्रेस, स्नान, जलसेक, सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में कैमोमाइल के बाहरी उपयोग की अनुमति किसी भी गर्भधारण अवधि में दी जाती है। हालाँकि, आपको स्वयं-चिकित्सा करने की आवश्यकता नहीं है - यदि त्वचा या श्लेष्म झिल्ली के साथ समस्याएं हैं, तो आपको डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। रोग के पाठ्यक्रम के आधार पर, डॉक्टर एकमात्र उपचार के रूप में या जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में कैमोमाइल उपचार का उपयोग करने की सलाह देंगे।
कैमोमाइल चाय का स्वाद तीखा, हर्बल होता है

कैमोमाइल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, इसके जलसेक से कंप्रेस या स्नान करते समय आप बिल्कुल शांत रह सकते हैं। इससे सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली को धोने से कोई हानि नहीं होगी।

केवल इन उपायों को डॉक्टर द्वारा जांच और उपचार की जगह नहीं लेना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चिकित्सा की एक सहायक विधि मात्र है। यदि आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो वह शक्तिशाली औषधियों के उपयोग को बाहर नहीं करता है।

एकातेरिना प्रियाडको, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ

https://deti.mail.ru/article/romashka-pri-pregnancy/

पौधे के लाभ

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उचित और सावधानीपूर्वक उपयोग के साथ कैमोमाइल शरीर पर जटिल सकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम है। समाधान के लिए डॉक्टर कैमोमाइल की सलाह दे सकते हैं निम्नलिखित मुद्देभलाई के साथ:

गर्भावस्था के दौरान, कैफीन के नकारात्मक प्रभावों के डर से, मैं अक्सर क्लासिक काली चाय के बजाय कैमोमाइल जलसेक पीती थी। मैंने शराब बनाने के लिए फिल्टर बैग के रूप में एक फार्मेसी से फूल खरीदे। मैंने एक मग में 1 पाउच डाला और उसके ऊपर गर्म पानी डाल दिया। मैंने इसमें चीनी मिलाई और कुकीज़ के साथ पीया। सर्दी के दौरान कैमोमाइल चाय ने मुझे गले की खराश से बचाया। मैंने गर्म रूप में धोने के लिए एक मजबूत जलसेक का उपयोग किया, मैंने प्रक्रिया को जितनी बार संभव हो करने की कोशिश की। मैं दवाएँ लेने से डरती थी, यह सोचकर कि वे बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती हैं। लेकिन कैमोमाइल, मेरी राय में, उत्कृष्ट है लोक उपचारवायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ. मुझे हाल ही में पता चला कि कैमोमाइल प्रारंभिक अवस्था में गर्भाशय के संकुचन को भड़का सकता है। पहले, मैंने सोचा था कि अगर इस पौधे से कोई एलर्जी नहीं है तो कैमोमाइल पूरी तरह से सुरक्षित है। हालाँकि, मुझे ऐसा लगता है कि शरीर की ऐसी नकारात्मक प्रतिक्रिया तभी संभव है जब आप "बाल्टी" में कैमोमाइल पीते हैं या बहुत मजबूत जलसेक बनाते हैं। इस पौधे वाली चाय इस अवधि के दौरान सर्दी के इलाज में मेरे लिए उपयोगी थी स्तनपानगर्भधारण की अवधि के लगभग मध्य में, और मेरे बच्चे के लिए 3 महीने की उम्र में, डॉक्टर ने पाचन समस्याओं को हल करने, लक्षणों को खत्म करने के लिए हल्की पीनी हुई चाय लेने की भी सिफारिश की। आंतों का शूल. वैसे, मैंने देखा कि कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करने के बाद, मल नरम हो गया, और मेरे और बच्चे के लिए, उपाय को प्राकृतिक रेचक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बेशक, गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान की अवधि के दौरान, हर चीज में माप का पालन करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा कैमोमाइल में मौजूद सक्रिय पदार्थ पाचन पर अवांछनीय प्रभाव डाल सकते हैं या एलर्जी भी भड़का सकते हैं।

एहतियाती उपाय

गर्भधारण के शुरुआती चरणों में कैमोमाइल को अक्सर मौखिक रूप से या बड़ी मात्रा में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।तथ्य यह है कि पौधे के जैव रासायनिक घटक शरीर को उसी तरह प्रभावित कर सकते हैं जैसे किसी महिला के अंडाशय में उत्पादित एस्ट्रोजन हार्मोन। गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म चक्र शुरू होने के बाद से, माँ के शरीर में ये हार्मोन न्यूनतम मात्रा में उत्पन्न होते हैं दी गई अवधिअनुपस्थित। कैमोमाइल में मौजूद फाइटोएस्ट्रोजेन, निश्चित रूप से, "सच्चे" हार्मोन की तुलना में बहुत कमजोर कार्य करते हैं, लेकिन अंदर काढ़े या पौधे के अर्क के अत्यधिक उपयोग से, ये पदार्थ गर्भाशय टोन का कारण बन सकते हैं। में आरंभिक चरणगर्भाधान कोई भी नकारात्मक कारककारण हो सकता है स्वतःस्फूर्त रुकावटगर्भावस्था, जिसमें गर्भाशय का अत्यधिक तनाव भी शामिल है। देर से गर्भावस्था में, माँ और बच्चे पर कैमोमाइल के प्रतिकूल प्रभाव की संभावना न्यूनतम होती है, लेकिन 1-2 कप से अधिक कैमोमाइल चाय का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आप सीने में जलन से पीड़ित हैं, तो आपको कैमोमाइल नहीं लेना चाहिए, पौधा इसे बढ़ा सकता है। अप्रिय अनुभूति. सूखे पौधे के भंडारण के नियमों और शर्तों का पालन करने के लिए कच्चे माल की गुणवत्ता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है जिससे पेय बनाया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के सेवन सहित हर चीज में संयम बरतना चाहिए।

योनि को कैमोमाइल के काढ़े या अर्क से धोना मना है। गर्भावस्था के दौरान, ऐसी कोई भी प्रक्रिया, चाहे तरल पदार्थ की संरचना कुछ भी हो, निषिद्ध है, क्योंकि वे गर्भाशय पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, इसके संकुचन का कारण बन सकती हैं।

मतभेद

फार्मेसी कैमोमाइल की पैकेजिंग पर जानकारी का अध्ययन करके, आप गर्भावस्था को मतभेदों की सूची में देख सकते हैं। तथ्य यह है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला का शरीर किसी भी औषधीय पौधे के प्रति बेहद संवेदनशील हो सकता है। हालाँकि, यदि आपने पहले नियमित रूप से कैमोमाइल चाय पी है और इस पौधे को अच्छी तरह से सहन किया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि अब कोई समस्या नहीं होगी। मुख्य नियम संयम का पालन करना है।आसव को कमजोर बनाएं, काढ़े को बार-बार न पियें। कैमोमाइल के साथ अल्कोहल इन्फ्यूजन का उपयोग न करें।
कैमोमाइल तेल को आंतरिक रूप से न लें - यह एक अत्यधिक केंद्रित सामयिक उत्पाद है जिसे क्रीम या शैम्पू में जोड़ा जा सकता है

मौखिक प्रशासन के लिए अंतर्विरोध हैं:

• गर्भाशय हाइपरटोनिटी;
• पेट में नासूर;
• एनासिड गैस्ट्रिटिस;
• एलर्जी;
• दस्त की प्रवृत्ति;
• घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

यह विचार करने योग्य है कि कैमोमाइल को अक्सर इसके साथ नहीं जोड़ा जाता है होम्योपैथिक तैयारी, उनके प्रभाव को कमजोर या बेअसर कर सकता है।

उपयोग के लिए निर्देश

देर से गर्भावस्था में, कैमोमाइल चाय आगामी जन्म के बारे में चिंताओं के कारण होने वाली अनिद्रा से निपटने में मदद करेगी

पारंपरिक चिकित्सककैमोमाइल के साथ विभिन्न औषधि तैयार करने के लिए दर्जनों व्यंजनों का उपयोग करें। गर्भवती माँ को अंदर कैमोमाइल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की मंजूरी अवश्य लेनी चाहिए। जब तक आपको इस पौधे से एलर्जी न हो, बाहरी उपयोग आम तौर पर सुरक्षित होता है। कैमोमाइल को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ बनाते समय सावधान रहें - हो सकता है कि वे एक साथ काम न करें या माँ और बच्चे के लिए हानिकारक हों। कैमोमाइल के साथ पेय बनाने के लिए सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करें, संकेतित खुराक से अधिक न लें, और उपयोग से पहले मतभेदों की जांच करें।

शक्तिवर्धक चाय

आप चाय में थोड़ी चीनी या शहद मिला सकते हैं।

आप दिन के किसी भी समय प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए स्वस्थ कैमोमाइल चाय पी सकते हैं, लेकिन अगर आप इसे रात में लेते हैं, तो आप शरीर को आराम दे सकते हैं और अच्छी नींद सुनिश्चित कर सकते हैं। रचना में चीनी, शहद या जैम मिलाने की अनुमति है, लेकिन खुराक से सावधान रहें - बहुत अधिक मिठाइयाँ अनुशंसित नहीं हैं। इष्टतम मात्रा प्रति 200 मिलीलीटर चाय में 1-2 चम्मच स्वीटनर है। इस पौधे वाली चाय का दुरुपयोग न करें - प्रति दिन 200 मिलीलीटर के 1-2 कप से अधिक न पियें।शराब बनाते समय, ताजे उबले पानी का उपयोग न करें, इसे 80 डिग्री तक ठंडा होने दें। इससे पौधे में मौजूद अधिकांश पोषक तत्व सुरक्षित रहेंगे।

सामग्री:

• सूखे कैमोमाइल फूल 10 ग्राम;
• गरम पानी 200 मि.ली.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. फूलों को मग या चायदानी में रखें।
2. गर्म पानी भरें.
3. यदि आवश्यक हो तो स्वीटनर मिलाएं।
4. ढक्कन या तश्तरी से ढक दें।
5. इसे 10 मिनट तक पकने दें।
6. छान लें और ताज़ा पीसा हुआ लें।

नाक धोने के लिए काढ़ा

उपयोग में आसानी के लिए, फार्मेसी ड्रॉप्स से कैमोमाइल काढ़े को एक कंटेनर में डालें

इस उपाय का उपयोग साइनसाइटिस, नाक बंद, बहती नाक के लिए किया जा सकता है। इसकी खासियत है मजबूत वेल्डिंग. एक सांद्रित घोल का उपयोग साइनस को धोने (दिन में 2-3 बार) या अंदर टपकाने के लिए किया जाता है। बाद के मामले में, काढ़े की 1-2 बूंदें पिपेट के साथ प्रत्येक नथुने में डाली जाती हैं। कमरे का तापमान(दिन में 4-5 बार)।

सामग्री:

• सूखे कैमोमाइल फूल 50 ग्राम;
• गरम पानी 100 मि.ली.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. कैमोमाइल को पानी के बर्तन में रखें।
2. आग पर रखें.
3. 5 मिनट तक उबालें.
4. आँच बंद कर दें, ठंडा होने तक ऐसे ही छोड़ दें।

मुँह धोने का काढ़ा

दिन में कम से कम 2-3 बार गरारे करें

इस औषधीय पौधे के काढ़े से कुल्ला करने की प्रक्रियाओं को गले, टॉन्सिल और मसूड़ों की सूजन के साथ श्वसन रोगों के लिए संकेत दिया गया है। इस सूची में सामान्य सर्दी, टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस और कई अन्य बीमारियाँ शामिल हैं। कुल्ला करने की संख्या सीमित नहीं है, बल्कि दिन में कम से कम 3 बार है। अधिकतर, कैमोमाइल चाय का उपयोग किया जाता है सहायता, उपचार की आवश्यकता हो सकती है चिकित्सीय तैयारीडॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से. केवल कैमोमाइल की मदद से बीमारी से निपटने की कोशिश न करें, ताकि स्थिति न बढ़े और जटिलताएं पैदा न हों।

सामग्री:

• सूखे कैमोमाइल फूल 100 ग्राम;
• गरम पानी 300 मि.ली.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. जड़ी-बूटी को बर्तन में रखें।
2. पानी डाल कर आग लगा दीजिये.
3. उबाल लें, आंच धीमी कर दें।
4. 3-5 मिनट तक उबालें।
5. आँच बंद कर दें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. छान लें, निर्देशानुसार लगाएं।

साँस लेने के लिए रचना

कैमोमाइल काढ़े का उपयोग साँस लेने और त्वचा की कॉस्मेटिक स्टीमिंग के लिए किया जा सकता है

ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए, आप कैमोमाइल के साथ साँस ले सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि कैमोमाइल में एक आवश्यक तेल होता है और इसलिए यह नेब्युलाइज़र के लिए उपयुक्त नहीं है। कैमोमाइल के साथ साँस लेना भाप इनहेलर का उपयोग करके या तकनीकी उपकरणों के बिना किया जा सकता है - गर्म काढ़े के साथ सॉस पैन पर झुककर। सावधान रहें कि जलने से बचने के लिए बहुत नीचे न झुकें। यदि शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर बढ़ गया है तो साँस लेना वर्जित है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 10 मिनट है। रोगाणुरोधी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ कैमोमाइल को अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ मिलाने की सलाह देते हैं।

सामग्री:

• सूखे कैमोमाइल फूल 5 ग्राम;
• नीलगिरी 5 ग्राम;
• लिंडेन फूल 5 ग्राम;
• स्ट्रिंग 5 ग्राम;
• पानी 1 एल.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. पौधों को पानी के बर्तन में रखें।
2. पानी डालो, आग लगाओ।
3. धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं।
4. ठंडा होने दें और प्रक्रिया को अंजाम दें।

धोने के लिए आसव

कैमोमाइल जलसेक को योनिशोथ, सिस्टिटिस, थ्रश से धोया जा सकता है

विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं के लिए, कैमोमाइल के जलसेक से धोने से सूजन से राहत मिलती है। इस प्रक्रिया को डाउचिंग के साथ भ्रमित न करें, जिसे बच्चे को ले जाते समय अनुशंसित नहीं किया जाता है। पानी से पतला कैमोमाइल जलसेक से भरे बेसिन या स्नान में धुलाई की जाती है। जननांगों को 15-20 मिनट के लिए बैठाकर तरल में रखा जाता है। हाथ धोना, योनि से गुदा तक गति करना, न कि इसके विपरीत। प्रक्रिया दिन में दो बार की जानी चाहिए, और उपचार की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। धुलाई का उपयोग दैनिक स्वच्छता प्रक्रिया के रूप में निवारक उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है। याद रखें कि गर्भवती माताओं के लिए गर्म स्नान वर्जित है, घोल का तापमान 38 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

सामग्री:

• सूखे कैमोमाइल फूल 100 ग्राम;
• पानी 5 एल.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. एक सॉस पैन में कैमोमाइल डालें, पानी (500 मिली) डालें।
2. उबाल लें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर रखें।
3. थोड़ा ठंडा होने दें, पानी से 37 डिग्री के तापमान तक पतला करें।
4. एक बेसिन में डालें और धो लें।

कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन

कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग पेडीक्योर से पहले भाप स्नान के लिए किया जा सकता है।

कैमोमाइल गर्भवती माँ को त्वचा और बालों की सामान्य समस्याओं से निपटने में मदद करेगा - वसा की मात्रा को सामान्य करेगा, ताजगी देगा। कैमोमाइल की एंटीसेप्टिक क्रिया के लिए धन्यवाद, आप मुँहासे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं। बालों को चमक देने और बालों की छाया को थोड़ा हल्का करने के लिए धोने के बाद कैमोमाइल के काढ़े से बालों को धोने की सलाह दी जाती है। हाथों और पैरों के लिए कैमोमाइल से गर्म स्नान त्वचा को नरम कर देगा, मैनीक्योर और पेडीक्योर प्रक्रियाओं से पहले छल्ली और स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने की सुविधा प्रदान करेगा। इन उद्देश्यों के लिए, साथ ही विभिन्न त्वचा की सूजन के लिए संपीड़ित, निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया काढ़ा उपयुक्त है।

सामग्री:

• सूखे कैमोमाइल फूल 100 ग्राम;
• पानी 500 मि.ली.

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. जड़ी-बूटी को पानी के बर्तन में रखें।
2. उबाल लें, आंच कम कर दें।
3. 5-10 मिनट तक उबालें.
4. वांछित तापमान तक ठंडा होने दें।

फार्मेसी कैमोमाइल मैग्नीशियम और कैल्शियम का एक अतिरिक्त स्रोत है, जो हर व्यक्ति के लिए किफायती है। यह पौधा गर्भवती महिलाओं द्वारा बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इससे चाय, काढ़ा और अर्क तैयार किया जाता है, जिसका उपयोग साँस लेने के लिए किया जाता है। कैमोमाइल दवाओं का विवेकपूर्ण उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है जो महिलाओं को प्रसव के दौरान अनुभव होती हैं।

कैमोमाइल गर्भवती महिलाओं के लिए क्यों उपयोगी है?

फार्मेसी कैमोमाइल बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला के समग्र स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकती है। लेकिन स्व-दवा में संलग्न होने से पहले, गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। निम्नलिखित समस्याओं वाली गर्भवती महिलाओं के लिए औषधीय पौधे की सिफारिश की जाती है:

1. 1. विषाक्तता. कैमोमाइल युक्त अर्क और चाय मतली से निपटने में मदद करते हैं जो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में गर्भवती मां को परेशान करती है। पेय का सेवन गंध के प्रति असहिष्णुता को समाप्त करता है, सामान्य स्थिति को कम करने में मदद करता है, कमजोरी से राहत देता है।
2. 2. सर्दी. कैमोमाइल फूलों का काढ़ा और इनहेलेशन के उपयोग से रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करने, सर्दी को जल्द से जल्द ठीक करने और सार्स संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।
3. 3. अनिद्रा और मनोवैज्ञानिक तनाव. औषधीय पेय के सेवन से नींद सामान्य हो जाती है। कैमोमाइल थेरेपी शांति को बढ़ावा देती है तंत्रिका तंत्र, जिसका भ्रूण के विकास और गर्भवती मां के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तनाव, पुरानी थकान और अवसाद के विकास को रोकता है।
4. 4. गैस बनना और सूजन बढ़ना। औषधीय पौधे के अर्क वाले पेय जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करते हैं, नाराज़गी और पेट दर्द को खत्म करते हैं, और दस्त और दस्त के लिए प्रभावी होते हैं।
5. 5. थ्रश. आप कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करके धोने और स्नान करके कैंडिडिआसिस से छुटकारा पा सकते हैं।

कैमोमाइल पेय सूजन में मदद करता है. देर से गर्भावस्था में उनका सेवन विशेष रूप से उपयोगी होता है: काढ़े, चाय और अर्क गुर्दे पर भार को कम करने में मदद करते हैं, और इसलिए सूजन को रोकते हैं।

पौधे का उपयोग त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए किया जाता है - यह दिन में कई बार कैमोमाइल जलसेक के साथ चेहरे को पोंछने के लिए पर्याप्त है। बाल धोना कैमोमाइल का काढ़ा सिर धोने के बाद उनमें काफी मजबूती आएगी।

गर्भावस्था के दौरान औषधीय पौधे का उपयोग कैसे करें?

सूखे फूलों को किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। इन्हें सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। उपयोग के उद्देश्य के आधार पर, फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग किया जाना चाहिए इस अनुसार:

1. 1. सर्दी के लिए कैमोमाइल का काढ़ा पीने, गरारे करने और साँस लेने की सलाह दी जाती है। पेय तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सूखे फूल आधा लीटर पानी में मिलाकर धीमी आंच पर 5-8 मिनट तक रखें। इस समय के बाद, तरल को एक बंद ढक्कन के नीचे 30-40 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। तैयार शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दिन में तीन बार आधा गिलास में गर्म करके, छोटे घूंट में पीना चाहिए। इसके सेवन से तापमान को कम करने, सिरदर्द और खांसी को खत्म करने में मदद मिलेगी।
2. 2. साँस लेने के लिए तरल तैयार करने के लिए 1 बड़े चम्मच की आवश्यकता होती है। चम्मच औषधीय जड़ी बूटीएक गिलास उबलता पानी डालें और 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें। बिल्कुल गर्म भाप में सांस लेना आवश्यक है, क्योंकि बहुत गर्म हवा मौखिक श्लेष्मा को जला सकती है। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 10 मिनट है। साँस लेने से 1.5-2 घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसके बाद आप 60 मिनट तक कुछ नहीं खा सकते हैं। एक घंटे के लिए बाहर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रति दिन साँस लेने की इष्टतम संख्या 2 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।
3. 3. अगर आपके गले में दर्द है और आपको तेज खांसी है तो आपको कुल्ला करना चाहिए। दवा तैयार करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच काढ़ा बनाना होगा। एक गिलास उबलते पानी में सूखे कच्चे माल के चम्मच डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छाने हुए गर्म तरल पदार्थ से 2 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 4 बार गरारे करने चाहिए।
4. 4. विषाक्तता से उपरोक्त काढ़े और कैमोमाइल चाय पीने से अच्छा लाभ होता है। आप फार्मेसियों और किराने की दुकानों द्वारा बेचे जाने वाले चाय बैग खरीद सकते हैं। लेकिन इसे सूखे फूलों से घर पर खुद पकाना बेहतर है, 2 चम्मच प्रति आधा लीटर उबलते पानी की दर से। सुबह खाली पेट 1 गिलास काढ़ा या चाय पीना चाहिए।
5. 5. पाचन को सामान्य करने और पैरों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए आपको कैमोमाइल का अर्क पीने की जरूरत है। इसे तैयार करने के लिए शाम को आधा लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कच्चा माल डालें और सुबह तक ऐसे ही छोड़ दें। तैयार उत्पादआपको नाश्ते से पहले इसे छानकर 1 गिलास पीना है।
6. 6. अनिद्रा से छुटकारा पाने और अवसाद को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार कैमोमाइल जलसेक पीना चाहिए: आधा लीटर उबलते पानी के साथ 2 चम्मच कैमोमाइल काढ़ा करें, 12 घंटे के लिए छोड़ दें और तनाव दें। तैयार उत्पाद का सेवन रात के खाने से एक घंटे पहले, 1 गिलास करना चाहिए।
7. 7. थ्रश के उपचार के लिए कैमोमाइल जलसेक से स्नान और धोने की सिफारिश की जाती है। इसकी तैयारी के लिए 5 बड़े चम्मच। जड़ी बूटियों के चम्मच को 1 कप उबलते पानी में पीसा जाना चाहिए, ढक्कन के नीचे 2 घंटे के लिए छोड़ दें और तनाव दें। आप इस उपाय से खुद को दिन में 2 बार से ज्यादा नहीं धो सकते हैं।
8. 8. स्नान करने के लिए नहाने के पानी में इस प्रकार तैयार किया गया काढ़ा मिलाएं: एक लीटर उबलते पानी में आधा गिलास फूल डालें, धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें, 3 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। कार्यान्वयन जल उपचार 15 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान महिलाओं को गर्म स्नान नहीं करना चाहिए: इससे सूजन, समय से पहले जन्म आदि हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरीभ्रूण पर.

रेफ्रिजरेटर में काढ़े और अर्क को 2 दिनों से अधिक न रखें।

जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उन्हें प्रति दिन 2 गिलास से अधिक कैमोमाइल पेय पीने की अनुमति नहीं है। इस मामले में, उपाय बहुत मजबूत नहीं होना चाहिए, और इसके प्रशासन की कुल अवधि 1-1.5 सप्ताह से अधिक नहीं हो सकती है। इन नियमों की अनदेखी करने से समय से पहले जन्म हो सकता है।

मतभेद

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल न केवल उपयोगी हो सकता है, बल्कि खतरनाक भी हो सकता है। इसलिए, औषधीय पौधे का उपयोग करने से पहले, उपयोग के निर्देशों का अध्ययन करना और मौजूदा मतभेदों को ध्यान में रखना आवश्यक है। निम्नलिखित मामलों में गर्भवती महिलाओं को पौधे उपचार का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

1. 1. व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति के साथ। शरीर की ऐसी विशेषताओं की उपस्थिति में, कैमोमाइल युक्त दवाएं लेने से एनाफिलेक्टिक झटका लग सकता है।
2. 2. गर्भपात की धमकी के साथ. यदि किसी महिला का पहले ही गर्भपात हो चुका है, तो, दोबारा गर्भवती होने पर, बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के लिए कैमोमाइल उपचार से उपचार छोड़ देना चाहिए।
3. 3. पेट के रोगों में। गैस्ट्रिटिस और अल्सर जैसी बीमारियों की उपस्थिति में, कैमोमाइल उनके तेज होने को भड़का सकता है। बार-बार दस्त होने पर औषधीय पौधे को वर्जित किया जाता है।

गर्भावस्था के पहले 4 सप्ताह तक किसी हर्बल उपचार से इलाज करना मना है। कैमोमाइल पेय लेने से गर्भाशय की टोन बढ़ सकती है, जिससे पहली तिमाही में गर्भपात हो सकता है।दूसरी तिमाही में इनका उपयोग सबसे सुरक्षित होता है। लेकिन अगर आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द, योनि स्राव की उपस्थिति का अनुभव होता है, तो आपको इसे लेना बंद कर देना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल से स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इन्हें केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से ही किया जा सकता है। गर्भवती महिला द्वारा अल्कोहल टिंचर और आवश्यक तेलों का उपयोग निषिद्ध है।

इस प्रकार, एक औषधीय पौधा शरीर को नुकसान न पहुंचाए, इसके लिए इसके उपयोग के नियमों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। जब समझदारी से उपयोग किया जाता है, तो कैमोमाइल गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ लाएगा, गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली अधिकांश समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा और कई बीमारियों के विकास को रोकेगा।