रिपोर्ट "गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा। गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा विषय पर परामर्श गर्मियों में आराम की सुरक्षा

जूलिया विक्टरोवा
परामर्श "गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा"

गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा. खतरनाक कीड़े

एक टोपी टिक काटने से बचाने में मदद करेगी, जब आप जंगल या पार्क में जाते हैं तो इसे हमेशा अपने बच्चे को पहनें। इसके अलावा, एक टिक काटने के उच्च जोखिम के साथ, ऐसे कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है जो पैरों और बाहों को ढंकते हों। आवेदन करना विशेष साधनकीटों को भगाने वाले कीटों पर, लेकिन बच्चे को जहरीले स्प्रे लगाने से बचने की कोशिश करें, अपने साथ विकर्षक पोंछे रखना बेहतर है जो कीड़ों को दूर भगाएगा।

ततैया, मधुमक्खी, भौंरा और सींग के संपर्क से बचें, उनके डंक दर्दनाक होते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात भी पहुंचा सकते हैं। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में एक कीट विकर्षक रखें।

सुरक्षामें बच्चे गर्मी की अवधि. परहेज विषाक्त भोजन

अपने बच्चे को हर भोजन से पहले अपने हाथ धोना सिखाएं, या कम से कम उन्हें गीले पोंछे से अच्छी तरह सुखा लें। गर्मी में खराब होने वाले खाद्य पदार्थ विशेषकर मांस का सेवन न करें, जो धूप में 20 मिनट के बाद जहर में बदल सकता है।

अधिक सब्जियां, फल और जामुन खाने की कोशिश करें। खाने से पहले इन्हें अच्छी तरह धो लें। कोशिश करें कि ऐसे फल न खरीदें जो सीजन में नहीं बिकने चाहिए। एक नियम के रूप में, ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो बड़े पैमाने पर रसायनों के साथ उगाए जाते हैं जो विकास को प्रोत्साहित करते हैं, वे स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होते हैं और गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकते हैं। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा जहरीली दवाएं रखें।

ग्रीष्म ऋतु. बाल सुरक्षा. अपने बच्चे को देखें

आपसे या अपने आप से दूर जाने वाले बच्चों के खो जाने या चोरी हो जाने का खतरा होता है। तकनीक की व्याख्या करें सुरक्षाजब वे अकेले हों - अजनबियों के साथ व्यवहार के नियम। यदि आप जंगल में हैं, तो बच्चों को अपने से दूर न जाने दें, वे बहुत अधिक खेल सकते हैं और खो सकते हैं। भीड़ में अपने बच्चे को हमेशा अपने पास रखें, छोटे बच्चों को अजनबियों की निगरानी में न छोड़ें, भले ही वह "प्यारी चाची". अपहरण के लिए माली इस तरह की छवि का काफी उपयोग कर सकते हैं।

तकनीक गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा. आचरण के बुनियादी नियम

बुनियादी नियम ग्रीष्म सुरक्षाजिसे सीखा जाना चाहिए बच्चा:

हमेशा इसके लिए विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थानों पर तैरें, सुसज्जित और सुरक्षित समुद्र तट;

बुआ के पीछे न तैरें, जहाजों के करीब न तैरें, ताकि आप काम करने वाले प्रोपेलर के नीचे न चूसे जाएं;

बड़ी लहरों, तेज धाराओं या भँवरों में न तैरें;

अज्ञात तल वाले स्थानों में गोता न लगाएं;

पानी पर खतरनाक खेल न खेलें, न करें "दलदल"दोस्तों और गहरा गोता मत लगाओ;

गद्दे और लाइफ बॉयज़दूर तैरने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, किनारे के करीब उन पर तैरना;

अगर सूरज चमक रहा है, तो पहनें गर्मियों में हेडड्रेस;

अगर आपको ऐसा महसूस हो तो ज्यादा देर तक धूप में न रहें। ताकि त्वचा जलने लगे और लाल हो जाए, तुरंत छाया में चले जाएं या तैयार हो जाएं;

कोशिश करें कि दिन के दौरान सीधे धूप में न रहें, लेकिन केवल सुबह और देर शाम को;

अपने साथ गर्म स्थान पर न ले जाएं और जल्दी-जल्दी खाना न खाएं बिगाड़ना: मांस, सॉसेज, मछली, डेयरी उत्पाद;

खूब सारा पानी पीओ गर्मी, लेकिन कोशिश करें कि मीठा पानी न पिएं, इससे आपको और भी ज्यादा पीने की इच्छा होती है;

हमेशा धुले हुए खाद्य पदार्थ खाएं और खाने से पहले हाथ धोएं;

अगर कीड़े पास में हों तो अचानक हरकत न करें। यदि आप खाते हैं, तो सावधान रहें कि कीट आपके मुंह में न जाए और डंक न मारे;

कुत्तों के करीब न आएं, खासकर अगर कुत्ते के पिल्ले हैं और कुत्ता खा रहा है;

अजनबियों के साथ संवाद न करें (न तो पुरुष और न ही महिलाएं, उनसे कुछ भी न लें और उन्हें अपने घर न ले जाएं, अपना पता, उपनाम, फोन नंबर न दें। एक वयस्क को एक वयस्क से मदद मांगनी चाहिए, और चाहिए एक बच्चे की ओर मुड़ें नहीं!

अगर कोई आपको पकड़कर घसीटता है, तो मदद के लिए पुकारें और चिल्लाएं कि ये आपके माता-पिता नहीं हैं, राहगीरों का ध्यान अपनी ओर खींचे। यदि आपका पीछा किया जा रहा है, तो अपने माता-पिता के पक्ष में जाएं या भीड़ - भाड़ वाली जगह(आप मृत अंत में नहीं जा सकते हैं या अंधेरे प्रवेश द्वार में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, एक पुलिसकर्मी (पुलिसकर्मी, सुरक्षा गार्ड, विक्रेता या सिर्फ वयस्क) से मदद मांगें।

नियम गर्मी में बच्चों की सुरक्षा-

जब एक बच्चा एक सक्रिय खेल उत्साही होता है

ग्रीष्म ऋतुयह सक्रिय खेलने का समय है। बेबी खरोंचलापरवाही से साइकिल चलाने से मिला यह सबसे अधिक हानिरहितएक छोटी सी फिजूलखर्ची से क्या हो सकता है। गर्मी की मस्ती गंभीर चोट का कारण बन सकती है।

इनसे बचने के लिए सभी की प्रारंभिक जांच कराएं बच्चों केखेल सामग्री। क्या आपका बच्चा आपकी पसंदीदा बाइक और रोलर स्केट्स से बड़ा हुआ है? एक अच्छे हेलमेट, कोहनी और घुटने के पैड में निवेश करें।

अपने बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त उच्च गुणवत्ता वाली खेल सामग्री खरीदें।

खतरनाक पानी मज़ा। नियम जल सुरक्षा

तैराकी के लिए, निर्दिष्ट स्थान चुनें। भीड़-भाड़ वाले समुद्र तटों को वरीयता दें। अपरिचित स्थान गहरे छेद, क्रेटर और विभिन्न मलबे के रूप में आश्चर्य छिपा सकते हैं।

पानी के रंग, गंध और स्पष्टता पर ध्यान दें

पानी में बच्चे की हर हरकत पर नजर रखें। तैरते समय उसका साथ दें।

हाइपोथर्मिया से बचें। ऐसा करने के लिए, 5 मिनट से शुरू करते हुए, पानी में बिताए गए समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं। बहुत छोटे बच्चों को पानी में 15 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए, किशोर - आधे घंटे से अधिक नहीं।

बच्चों को खाना खाने के 40-45 मिनट से पहले पानी में न जाने दें।

अपरिचित स्थानों में गोता लगाना सख्त वर्जित है। तालाब का तल नुकीली और अन्य खतरनाक वस्तुओं से भरा हो सकता है।

समुद्र तट क्षेत्र के पास, कोई जल सेवन स्टेशन, बांध, मूरिंग, पियर्स और अन्य हाइड्रोलिक संरचनाएं नहीं होनी चाहिए।

सुनिश्चित करें कि बच्चे एक-दूसरे के पैर या हाथ न पकड़ें। इस तरह के खेलों के परिणामस्वरूप, बच्चा पानी निगल सकता है।

नियम सुरक्षाजलाशयों पर प्रारंभिक तैयारी के उपाय शामिल हैं।

समुद्र तट पर जाने से पहले सुरक्षित रहें। एक सुंदर inflatable सर्कल प्राप्त करें, बनियान या बाजूबंद. लेकिन नदी पर तैरने के लिए एक inflatable गद्दे खरीदने से इनकार करना बेहतर है। नदी की तेज धारा एक छोटे तैराक को जल्दी से दूर ले जा सकती है। इसके अलावा, तेज पत्थरों और उभरी हुई शाखाओं के सिरे गद्दे को फाड़ सकते हैं।

अपने बच्चे को तैराकी के लिए विशेष चप्पलें अवश्य दें, खासकर यदि आप एक चट्टानी तल वाली नदी की यात्रा की योजना बना रहे हैं।

दोस्त और दुश्मन दोनों। बच्चे को लू से बचाएं

निस्संदेह, सूर्य विटामिन डी का मुख्य स्रोत है, और गर्मीयह अपने भंडार को फिर से भरने का एक शानदार अवसर है बच्चों का शरीर . हालांकि, गर्मी के दौरान हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन बच्चे के नाजुक शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सौर गतिविधि का शिखर 10 से 16 घंटे के समय अंतराल पर पड़ता है। इस समय, बच्चे को यथासंभव कम सीधी धूप के संपर्क में आना चाहिए।

अपने बच्चे में हीटस्ट्रोक को रोकने में मदद करने के लिए, हर बार बाहर जाने पर टोपी पहनें। उच्च स्तर की सुरक्षा वाली क्रीम के रूप में अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करें (एसपीएफ़ 20, एसपीएफ़ 30)। उन्हें बाहर जाने से 20 मिनट पहले लगाना चाहिए।

यदि बच्चे को अभी भी हीट स्ट्रोक है, तो उसे तुरंत ठंडे स्थान पर स्थानांतरित करें, चेहरे और शरीर के उजागर हिस्सों को एक नम तौलिये से पोंछ लें, और इसे थोड़ी मात्रा में पानी से मिला दें। शरीर में तरल पदार्थ के लिए, रेहाइड्रॉन उत्कृष्ट है। अगर बच्चे की हालत बिगड़ती है, तो एम्बुलेंस को बुलाओ।

निर्जलीकरण से बचें। अपने बच्चे को धूप में जितना हो सके उतना सादा पानी दें।

सनबर्न बच्चे के लिए एक और खतरा है। गर्मी. सुनिश्चित करें कि आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा जलने का उपचार हो।

जैसे ही बच्चे की त्वचा लाल होने लगे, उसे छाया में ले जाएं।

आँखों की रक्षा के लिए पराबैंगनीकिरणें और चमकदार रोशनी, केवल उच्च गुणवत्ता वाले ग्लास ऑप्टिक्स का उपयोग करें।

विभिन्न कीड़ों, विशेष रूप से टिक्स, मच्छरों, ततैया, खतरनाक मकड़ियों और मधुमक्खियों से होने वाले खतरों से अवगत रहें। अपने बच्चे के साथ बातचीत करें कि अपने आप को कैसे तौलें अनजाना अनजानीकैसे व्यवहार करें खेल का मैदानकिन खतरनाक जगहों से बचना चाहिए।

इन नियमों का पालन करके गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा, आप उनकी छुट्टियों का अधिकतम लाभ उठा सकेंगे सुरक्षित.

पानी पर:

अपनी ताकत की गणना करें, पानी के किनारे किनारे से दूर जाते हुए, याद रखें कि आपको लौटते समय इतनी दूरी को पार करना होगा।

बछड़े की मांसपेशियों की ऐंठन के साथ, पैर के पैर को जकड़ना, तेज और दृढ़ता से अपनी ओर खींचना आवश्यक है। जांघ की मांसपेशियों की ऐंठन के साथ, आपको कार्य करना चाहिए इसलिए: दोनों हाथों से पैर को घुटने के नीचे से पकड़ें और मोड़ते हुए वापस पीछे की ओर खींचे। और अगर आपके तैरने की चड्डी में एक पिन है, तो उस जगह पर सुई से चुभें जहां ऐंठन आई है।

जहाजों, नावों, नावों के करीब न तैरें - आप प्रोपेलर या ओरों पर चोटिल हो सकते हैं। हाल ही में, हाई-स्पीड जेट स्की ने एक खतरा पैदा कर दिया है, जो अक्सर स्नान क्षेत्र में घूमते रहते हैं।

पानी पर दुर्घटना के मामले में। डूबते हुए व्यक्ति को जल्दी से जीवनदानी, रस्सी या ऊर, लंबी छड़ी फेंक देनी चाहिए।

पीड़ित को बचाते समय, सबसे पहले आपको शांत होने की जरूरत है। डूबते हुए व्यक्ति की तरफ से पकड़ने से बचने के लिए आपको पीछे से तैरना चाहिए। अगर फिर भी ऐसा हुआ है, तो आप इसके साथ पानी में डुबकी लगाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं।

डूबता हुआ आदमी, सतह पर रहने की कोशिश कर रहा है, बचावकर्ता को जाने देगा।

पीड़ित को पानी से बाहर निकालने के बाद, आपको उसे एक सख्त, सूखी सतह पर रखना होगा, कपड़े उतारना होगा, एक सूखे तौलिये से रगड़ना होगा, एक गर्म पेय देना होगा - चाय, कॉफी, आप 1-2 बड़े चम्मच वोदका कर सकते हैं और इसे गर्म रूप से लपेट सकते हैं। . यदि वह बेहोश है, तो अमोनिया को अंदर जाने दें।

श्वास और कार्डियक अरेस्ट की अनुपस्थिति में, पानी से निकालें श्वसन तंत्र, फिर कृत्रिम श्वसन और हृदय की मालिश करना शुरू करें। चिकित्षक को बुलाओ।

जब समुद्र बहुत उबड़-खाबड़ हो तो तैरने से परहेज करें और तैरते समय सावधान रहें और विशेष रूप से अपरिचित और सुसज्जित स्थानों पर गोता लगाएँ।

हमेशा याद रखें कि समुद्र में ज्यादातर त्रासदियों को नशे की हालत में लोगों के साथ खेला जाता है। (चाहे वह कितना भी घिनौना क्यों न हो)सबसे पहले, संभावित खतरे की डिग्री का गंभीरता से आकलन करने के लिए टिप्पी नागरिकों की अक्षमता के कारण।

गर्मी की अवधि न केवल छुट्टियों की खुशी, धूप सेंकने और तैरने का अवसर लाती है, बल्कि उच्च जोखिमबच्चों के लिए। यह कई कारकों के कारण है। गर्मियों में, बच्चे बच्चों के शिविरों में आराम करने जाते हैं, गाँव में अपनी दादी के पास, नदी में तैरने जाते हैं और जंगल में खेलते हैं, यह सब, उच्च सूर्य गतिविधि, कीड़े और खराब होने वाले भोजन के साथ, विभिन्न खतरे पैदा करता है।

प्रदान करना गर्मियों में बच्चों की सुरक्षामाता-पिता का पहला कार्य। यदि आप किसी बच्चे को गर्मियों में कहीं भेजते हैं, तो उसे सुरक्षात्मक उपकरण प्रदान करें, उसके साथ सुरक्षा सावधानियों पर चर्चा करें, नियमित संचार का ध्यान रखें और उन लोगों को सलाह दें जो आपके बच्चे की देखभाल उसके व्यवहार और शरीर की विशेषताओं के बारे में करेंगे।

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गर्मी में बच्चों की सुरक्षा। चोट से सावधान

सक्रिय खेलों में शामिल होने पर: स्केटबोर्ड की सवारी करना, रोलरब्लाडिंग, साइकिल चलाना - अपने बच्चे को कमजोर क्षेत्रों के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करें। ऐसा करने के लिए, आपको एक हेलमेट, घुटने के पैड, कोहनी के पैड, हथेली की सुरक्षा का उपयोग करने की आवश्यकता है। रोलर स्केट्स की सवारी करते समय, सुनिश्चित करें कि वे टखने को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं, जिसे बच्चा विस्थापित कर सकता है। विश्वसनीय निर्माताओं से खेल के सामान खरीदने की कोशिश करें, खासकर दर्दनाक खेलों के लिए। अपने बच्चे को सिखाएं कि किसी आपात स्थिति में ठीक से कैसे गिरें या किसी प्रशिक्षक से संपर्क करें। किसी भी खेल उपकरण का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि यह अच्छी स्थिति में है और बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा साइकिल चलाता है, तो फ्रेम जमीन पर खड़े बच्चे की कमर की ऊंचाई से कम से कम 7 सेमी कम होना चाहिए। कमर क्षेत्र में खतरनाक चोटों से बचने के लिए यह आवश्यक है। साइकिल की सीट की ऊंचाई ऐसी होनी चाहिए कि बच्चा सामान्य रूप से सीधे पैर के साथ निचली स्थिति में पेडल तक पहुंच सके, जबकि उसका पैर उस पर होना चाहिए। मध्य भाग. हमेशा चेन प्रोटेक्शन की गुणवत्ता पर ध्यान दें ताकि ट्राउजर लेग वहां न जाए - इससे चोट लग सकती है

आंख से बच्चे में फ्रैक्चर का पता लगाना किसी विशेषज्ञ के लिए भी इतना आसान नहीं है। बच्चों में, हड्डियाँ अभी भी बहुत लचीली होती हैं और इसलिए सूक्ष्म-विभाजन और सूक्ष्म-दरार के मामले अक्सर होते हैं। इसलिए, यदि बच्चा गंभीर रूप से घायल हो जाता है, तो इसे जल्द से जल्द ट्रूमेटोलॉजिस्ट को दिखाना बेहतर होता है। बच्चों में फ्रैक्चर दर्द के साथ हो सकते हैं या लगभग दर्द रहित तरीके से गुजर सकते हैं, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में ताकत और गतिशीलता का नुकसान हो सकता है, साथ ही इसके आकार में बदलाव भी हो सकता है।

किसी पदार्थ के टुकड़े से हाथ को स्थिर करना। हाथ 90 डिग्री के कोण पर धीरे से झुकना चाहिए और गर्दन से जुड़े कपड़े पर स्वतंत्र रूप से लटका होना चाहिए।

टायर प्लेसमेंट।

कई बच्चों, विशेषकर लड़कों की गर्मियों में खरोंच, खरोंच और घर्षण के साथ होता है। उन्हें तुरंत धोना और एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करना महत्वपूर्ण है। चोट वाली जगह पर जल्दी से ठंडी वस्तु लगानी चाहिए या दर्द को कम करने और सूजन को रोकने के लिए उस पर ठंडा पानी डालना चाहिए।

यदि आपका बच्चा बहुत सक्रिय है और अक्सर घायल हो जाता है, तो समय-समय पर उसके साथ व्यवस्थित करने का प्रयास करें शांत खेलऔर शगल। कविता पढ़ें, आकर्षित करें, गाएं या लिखें। यह सब किनारे पर और घास के मैदान और पार्क में किया जा सकता है।

गर्मी में बच्चों की सुरक्षा। सौर गतिविधि

धूप वाले दिन हमेशा अपने बच्चे के लिए टोपी पहनें। जब आसमान में बादल हों, तो अपने साथ एक टोपी ले लो। लगभग 10:00 से 16:00 बजे तक सूर्य सबसे अधिक सक्रिय होता है, इसलिए इस समय यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बच्चा लंबे समय तक इसकी सीधी किरणों के संपर्क में न आए। सूर्य के नीचे बिताया गया समय प्रत्येक बच्चे के लिए सख्ती से व्यक्तिगत होता है, यह काफी हद तक उम्र, स्वास्थ्य और त्वचा की संरचना पर निर्भर करता है। इस मुद्दे पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें। लेकिन किसी भी मामले में, एक वयस्क की तरह, बच्चे को धीरे-धीरे सूरज की आदत डालनी चाहिए, और हर दिन यह आवश्यक है कि वह उन पर खर्च किए जाने वाले समय को बढ़ाए। इससे सनबर्न से बचा जा सकेगा।

बाहर जाने से 15-20 मिनट पहले और स्विमिंग के बाद सनस्क्रीन लगाएं। जितना संभव हो सके उपयोग करने की कोशिश करते हुए, एसपीएफ़ -20 या एसपीएफ़ -30 स्तर की सुरक्षा लागू करें सुरक्षित साधनबच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित। प्रीस्कूलर के लिए सुरक्षात्मक क्रीम या दूध लगाना बेहतर होता है, वे अन्य उत्पादों की तुलना में अधिक चिकना होते हैं। और स्प्रे, जैल और मूस त्वचा को सुखा सकते हैं। और यह मत भूलो कि क्रीम लगाने से सीधी किरणों के तहत होने का मानदंड रद्द नहीं होता है, बेहतर है कि 10:00 बजे से 16:00 बजे तक की अवधि से बचें। क्षेत्र और मौसम के आधार पर इसे 11:00 बजे से 17:00 बजे तक समायोजित किया जा सकता है।

अपने साथ खूब पानी ले जाएं और अपने बच्चे को खूब पानी पिलाएं। मीठे पानी से बचें, यह आपको और भी प्यासा बनाता है। बच्चे को देखें ताकि वह ज़्यादा गरम न हो और जले नहीं, लालिमा के पहले संकेत पर, कोड को छाया में ले जाएं। छायादार स्थानों पर अधिक चलने की कोशिश करें, ढीले सूती कपड़ों का प्रयोग करें। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा अग्निशामक यंत्र रखें। यदि आप किसी बच्चे की आंखों की रक्षा करते हैं धूप का चश्मा, तो कांच के साथ उच्च गुणवत्ता वाले मॉडल का उपयोग करें, सस्ते प्लास्टिक नकली बहुत नुकसान कर सकते हैं।

गर्मी में बच्चों की सुरक्षा। खतरनाक कीड़े

एक टोपी टिक काटने से बचाने में मदद करेगी, जब आप जंगल या पार्क में जाते हैं तो इसे हमेशा अपने बच्चे को पहनें। इसके अलावा, एक टिक काटने के उच्च जोखिम के साथ, ऐसे कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है जो पैरों और बाहों को ढंकते हों। विशेष कीट विकर्षक का प्रयोग करें, लेकिन बच्चे को जहरीले स्प्रे के छिड़काव से बचने की कोशिश करें, अपने साथ कीट विकर्षक पोंछे रखना बेहतर है, जो कीड़ों को पीछे हटा देगा।

ततैया, मधुमक्खी, भौंरा और सींग के संपर्क से बचें, उनके डंक दर्दनाक होते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात भी पहुंचा सकते हैं। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में एक कीट विकर्षक रखें।

गर्मी में बच्चों की सुरक्षा। पानी पर सावधानी

पानी पर व्यवहार के नियमों की उपेक्षा न करें और बच्चों को ऐसा न करने दें। उनके साथ उन जगहों पर न तैरें जहां यह निषिद्ध है। बुआ के पीछे न तैरें, चट्टानों से या किसी अज्ञात तल वाली जगहों पर पानी में न कूदें। जब बच्चा पानी में हो तो उसे अपनी दृष्टि के क्षेत्र में रखने की कोशिश करें। जो बच्चे अच्छी तरह से नहीं तैरते हैं, उनके लिए विशेष सुरक्षा उपकरण, इन्फ्लेटेबल स्लीव्स या बनियान का उपयोग करें। हाइपोथर्मिया से बचने के लिए बच्चे को पानी में सख्ती से देखें। नमक के पानी से नहाने के बाद आपको खुद को ताजे पानी से धोना चाहिए।

यदि पर्याप्त पुराने स्कूली बच्चे स्वयं तैरने जाते हैं, तो उन्हें सुरक्षित स्थानों पर ले जाने का प्रयास करें जहाँ एक लाइफगार्ड पोस्ट और एक नर्स है। बच्चों को न केवल तैरना सिखाएं, बल्कि गंभीर परिस्थितियों में व्यवहार के नियम भी सिखाएं, भँवरों, आक्षेप, बड़ी लहरों, तेज धाराओं आदि के खतरे को समझाएं। डूबते बचाव तकनीक की मूल बातें सिखाएं, यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो तैराकी प्रशिक्षक के पास जाएं।

गर्मी में बच्चों की सुरक्षा। फूड पॉइजनिंग से बचें

अपने बच्चे को हर भोजन से पहले अपने हाथ धोना सिखाएं, या कम से कम उन्हें गीले पोंछे से अच्छी तरह सुखा लें। गर्मी में खराब होने वाले खाद्य पदार्थ विशेषकर मांस का सेवन न करें, जो धूप में 20 मिनट के बाद जहर में बदल सकता है।

अधिक सब्जियां, फल और जामुन खाने की कोशिश करें। खाने से पहले इन्हें अच्छी तरह धो लें। कोशिश करें कि ऐसे फल न खरीदें जो सीजन में नहीं बिकने चाहिए। एक नियम के रूप में, ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो बड़े पैमाने पर रसायनों के साथ उगाए जाते हैं जो विकास को प्रोत्साहित करते हैं, वे स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होते हैं और गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकते हैं। अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा जहरीली दवाएं रखें।

ग्रीष्म ऋतु। बच्चों की सुरक्षा। अपने बच्चे को देखें

आपसे या अपने आप से दूर जाने वाले बच्चों के खो जाने या चोरी हो जाने का खतरा होता है। जब वे अकेले हों तो सुरक्षा सावधानियों की व्याख्या करें - अजनबियों के साथ व्यवहार के नियम। यदि आप जंगल में हैं, तो बच्चों को अपने से दूर न जाने दें, वे बहुत अधिक खेल सकते हैं और खो सकते हैं। भीड़ में अपने बच्चे को हमेशा अपने पास रखें, छोटे बच्चों को अजनबियों की निगरानी में न छोड़ें, भले ही वह "प्रिय चाची" ही क्यों न हो। अपहरण के लिए माली इस तरह की छवि का काफी उपयोग कर सकते हैं।

गर्मी में बच्चों की सुरक्षा। आचरण के बुनियादी नियम

बुनियादी ग्रीष्मकालीन सुरक्षा नियम जो एक बच्चे को सीखना चाहिए:

• हमेशा विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में, सुसज्जित और सुरक्षित समुद्र तटों पर तैरें;
• बुआ के पीछे न तैरें, जहाजों के करीब न तैरें, ताकि आप काम करने वाले प्रोपेलर के नीचे न चूसे जाएं;
• बड़ी लहरों, तेज धाराओं या भँवरों में न तैरें;
• अज्ञात तल वाले स्थानों में गोता न लगाएं;
• पानी पर खतरनाक खेल मत खेलो, अपने दोस्तों को मत डुबोओ और गहरा गोता मत लगाओ;
• गद्दे और लाइफबॉय को दूर तक तैरने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, किनारे के करीब उन पर तैरना;
• अगर सूरज चमक रहा है, तो गर्मियों में टोपी पहनें;
• अगर आपको ऐसा महसूस हो तो ज्यादा देर तक धूप में न रहें। ताकि त्वचा जलने लगे और लाल हो जाए, तुरंत छाया में चले जाएं या तैयार हो जाएं;
• कोशिश करें कि दिन के दौरान सीधे धूप में न रहें, लेकिन केवल सुबह और देर शाम को;
• अपने साथ गर्म स्थान पर न ले जाएं और ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जो जल्दी खराब हो जाएं: मांस, सॉसेज, मछली, डेयरी उत्पाद;
• गर्मियों में खूब पानी पिएं, लेकिन कोशिश करें कि मीठा पानी न पिएं, इससे आपको और भी प्यास लगती है;
• हमेशा धुले हुए खाद्य पदार्थ खाएं और खाने से पहले हाथ धोएं;
• अगर कीड़े पास में हों तो अचानक हरकत न करें। यदि आप खाते हैं, तो सावधान रहें कि कीट आपके मुंह में न जाए और डंक न मारे;
• कुत्तों के करीब न आएं, खासकर अगर कुत्ते के पिल्ले हैं और कुत्ता खा रहा है;
• अजनबियों (न तो पुरुष और न ही महिला) के साथ संवाद न करें, उनसे कुछ भी न लें और उन्हें अपने घर न ले जाएं, अपना पता, उपनाम, फोन नंबर न दें। एक वयस्क को एक वयस्क से मदद माँगनी चाहिए, और बच्चे की ओर नहीं मुड़ना चाहिए!
• अगर कोई आपको पकड़कर घसीटता है, तो मदद के लिए पुकारें और चिल्लाएं कि ये आपके माता-पिता नहीं हैं, राहगीरों का ध्यान अपनी ओर खींचे। यदि आपका पीछा किया जा रहा है, तो अपने माता-पिता या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाएं (आप मृत छोरों में नहीं जा सकते हैं या अंधेरे प्रवेश द्वारों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं), एक पुलिसकर्मी (पुलिसकर्मी), सुरक्षा गार्ड, विक्रेता या सिर्फ वयस्कों से मदद मांगें।

गर्मियों में बच्चे अपना ज्यादातर खाली समय बाहर बिताते हैं। माता-पिता के लिए यह एक कठिन समय होता है जब घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट पर ध्यान देना आवश्यक हो जाता है। सक्रिय ग्रीष्मकालीन खेल कभी-कभी अप्रिय परिणामों से जुड़े होते हैं - विभिन्न चोटें, घर्षण, खरोंच और खरोंच। आइए उन 8 खतरों को देखें जो गर्मी की छुट्टियों के दौरान बच्चों का इंतजार करते हैं, और पता करें कि माता-पिता अपने बच्चे की रक्षा कैसे कर सकते हैं?

1. सिर की सुरक्षा के लिए हेलमेट

अधिकांश सामान्य कारणबच्चों में चोट आकस्मिक गिरावट है। आमतौर पर बच्चे मामूली खरोंच और खरोंच के साथ उतर जाते हैं। हालाँकि, साइकिल चलाना और रोलर स्केटिंग ऐसी गतिविधियाँ हैं जिनके दौरान बच्चे गिरने के दौरान अपने सिर को जोर से मार सकते हैं। हेलमेट सिर की गंभीर चोट के जोखिम को 85 प्रतिशत तक कम करने में मदद कर सकता है। सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के लिए सही आकार है।

बच्चों को याद दिलाएं कि साइकिल चलाते और इनलाइन स्केटिंग करते समय हमेशा हेलमेट और अन्य सुरक्षात्मक गियर पहनें। यदि आपके पास पहले से ही पिछले साल का हेलमेट है, तो दरारें और टूटने के लिए इसका सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। एक क्षतिग्रस्त हेलमेट अब विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकता है, एक नया खरीदना बेहतर है।

2. बच्चों के खेल उपकरण की क्या स्थिति है?

बाहरी गतिविधियों के दौरान एक बच्चे की सुरक्षा का एकमात्र साधन हेलमेट नहीं है। सुनिश्चित करें कि सभी खेल उपकरण अच्छे कार्य क्रम में हैं और बच्चों के लिए सही आकार हैं। बच्चे बहुत जल्दी बढ़ते हैं, इसलिए पिछले साल की बाइक या रोलर स्केट्स उनके लिए बहुत छोटे हो सकते हैं। फिर से बाइक का उपयोग करने से पहले, क्षति के लिए फ्रेम का निरीक्षण करें, और सीट और हैंडलबार की ऊंचाई को अपने बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप समायोजित करें। नट को कसने और बाइक के चलने वाले हिस्सों को लुब्रिकेट करना भी आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि रोलर स्केट्स बच्चे के लिए बहुत छोटे नहीं हैं।

3. हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से कैसे बचें?

हालांकि हीट स्ट्रोक बच्चों के लिए एक बड़ा खतरा है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना आसान है। अत्यधिक गर्मी के दौरान, बच्चे को हीट स्ट्रोक से बचने के लिए शरीर में तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने की आवश्यकता होती है। बच्चों को याद दिलाएं कि वे हमेशा अपने साथ पानी की बोतल लेकर जाएं। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, सक्रिय खेलों के दौरान आपको हर 20 मिनट में एक गिलास पानी पीना चाहिए।

प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के रंग के कपड़े हीट स्ट्रोक से सुरक्षा प्रदान करने में मदद करेंगे। पनामा टोपी या सिर पर हल्के रंग की टोपी अवश्य पहनें। ज़्यादा गरम न करने के लिए, गर्मी के दौरान छायादार स्थानों पर खेलना बेहतर होता है।

4. रसायनों और दवाओं को पहुंच से दूर रखें

छुट्टियों के दौरान, बच्चे अक्सर घर पर अकेले होते हैं जब उनके माता-पिता काम पर निकल जाते हैं। उनके पास अपार्टमेंट के हर कोने का स्वतंत्र रूप से निरीक्षण करने का अवसर है। खोजकर्ता या वैज्ञानिक खेलते समय, एक जोखिम होता है कि बच्चे अपने खेल में घर पर मौजूद विभिन्न रसायनों और दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, पहले से विषाक्त पदार्थों तक पहुंच को रोकना बेहतर है - डिटर्जेंट और सफाई उत्पाद, कीटनाशक, दवाएं।

रसायनों को स्टोर करने के लिए एक सुरक्षित जगह खोजें जहाँ बच्चे न पहुँच सकें। यह किसी प्रकार का लॉक करने योग्य कैबिनेट हो तो बेहतर है, जिसकी चाबी माता-पिता को रखनी चाहिए। बच्चे को यह समझाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि विषाक्त पदार्थों के साथ खेलना कितना खतरनाक है। छोटे प्रयोगकर्ताओं को उनके खेलने के लिए हानिरहित सामग्री प्रदान करें।

5. पानी से बच्चों पर रखें नजर

1 से 14 साल की उम्र के बच्चों में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण डूबना है। यह आपको सोचने पर मजबूर कर देगा। माता-पिता के रूप में यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप अपने बच्चे को तैरना सिखाएं। यह न्यूनतम गारंटी है कि, ऐसी स्थिति में बच्चा कुछ समय के लिए पानी पर तब तक रह सकता है, जब तक कि उसे समय पर मदद न मिल जाए। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा एक उत्कृष्ट तैराक है, तो आपको या देखभाल करने वाले को हर समय आसपास रहना चाहिए और अपने बच्चे को हर समय नजर रखना चाहिए।

माताओं ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम किया, और अंत में अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाया। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

वयस्क बच्चे को यह बताने के लिए बाध्य हैं कि जलाशय के पास और पानी में कैसे व्यवहार करना है, यह समझाने के लिए कि तैराकी करते समय लिप्त होना खतरनाक क्यों है। बच्चों को अज्ञात जलाशयों, बिना सुसज्जित समुद्र तटों में तैरने, बुआ के पीछे तैरने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

6. क्या आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट क्रम में है?

गर्मी की छुट्टियों की शुरुआत से पहले, यह आपके घर की प्राथमिक चिकित्सा किट को देखने और यह जांचने लायक है कि क्या इसमें आपकी जरूरत की हर चीज है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि आपके पास कौन से उत्पाद और तैयारी होनी चाहिए, क्योंकि एक ही ड्राइवर की प्राथमिक चिकित्सा किट हमेशा बच्चे की आवश्यकता से सुसज्जित नहीं होती है। यदि आपका बच्चा किसी विशेष बीमारी से पीड़ित है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास आपात स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा की आपूर्ति है।

मौजूदा प्राथमिक चिकित्सा किट को अपडेट करना न भूलें - सभी दवाओं की समीक्षा करें, जो समाप्त हो चुकी हैं उन्हें हटा दें और इसके बजाय नई खरीदें। जांचें कि क्या उपलब्ध दवाओं के निर्देशों को संरक्षित किया गया है; वे हमेशा दवा के पैकेज में होने चाहिए।

7. अपने बच्चे को कीड़ों से बचाएं

कुछ साल पहले, कीड़ों ने उतनी असुविधा नहीं पैदा की जितनी अब होती है। कीड़ों द्वारा किए गए वायरस के उत्परिवर्तन के कारण, यहां तक ​​कि मच्छरों के काटने से भी गंभीर एलर्जी और सूजन हो रही है। हम मिडज, ततैया, और इससे भी अधिक, टिक्स के काटने के बारे में क्या कह सकते हैं, जो एक गंभीर खतरा पैदा करते हैं - आखिरकार, ये कीड़े एक घातक बीमारी - एन्सेफलाइटिस का कारण बन सकते हैं। जंगली इलाकों में चलते समय बच्चों को टिक काटने से बचाने के लिए बंद कपड़े और टोपी पहनें। घर लौटकर, काटने के संकेतों के लिए बच्चे के सिर और शरीर का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। कुछ मकड़ियों और कैटरपिलर भी खतरनाक होते हैं - वे बलगम के साथ-साथ जहरीले पदार्थों का स्राव करते हैं।

रिपेलेंट्स द्वारा अच्छी सुरक्षा प्रदान की जाती है - स्प्रे और क्रीम जो कीड़ों को पीछे हटाते हैं। बच्चों के लिए इनका इस्तेमाल करते समय इसे ज़्यादा न करें, आखिर ये केमिकल होते हैं। विकर्षक विभिन्न सांद्रता में उत्पादित होते हैं - 10% और 30%। उनका अंतर स्प्रे या क्रीम की प्रभावशीलता में नहीं है, बल्कि कार्रवाई की अवधि में है। यदि आप थोड़ी देर टहलने जाते हैं, तो 10% विकर्षक का उपयोग करें, वे 2 घंटे तक चलते हैं, जबकि 30% स्प्रे 5 घंटे तक काम कर सकते हैं। बच्चे के लिए प्रवण एलर्जीऐसे रसायनों को त्वचा पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए इसका उपयोग करना बेहतर है प्राकृतिक उपचार- नींबू, नीलगिरी, लौंग या लैवेंडर। कीड़े इन पौधों की गंध को सहन नहीं करते हैं।

8. सनबर्न

सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक सूर्य की किरणें विशेष रूप से सक्रिय रहती हैं। लंबे समय तक उनके संपर्क में रहने से गंभीर जलन हो सकती है, खासकर जून की शुरुआत में। उन्हें दूर रखने के लिए नाजुक त्वचाअपने बच्चे, सही कपड़े चुनने की कोशिश करें - वरीयता दें प्राकृतिक कपड़े- कपास, चिंट्ज़। ठीक है, अगर पोशाक शरीर के अधिकांश हिस्से को कवर करती है। पनामा या टोपी अवश्य रखें। सनस्क्रीन की उपेक्षा न करें। हर 2 घंटे में एसपीएफ 15 या इससे ज्यादा वाली बेबी क्रीम का इस्तेमाल करें।

गर्मी और बच्चों की सुरक्षा

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी यहाँ है! बच्चे अधिक से अधिक समय सड़क पर बिताते हैं, देश में अपने माता-पिता के साथ, छुट्टी पर जंगल और जल निकायों में जाते हैं।

गर्मियों में मोटर गतिविधि में वृद्धि और बच्चे की शारीरिक क्षमताओं में वृद्धि की विशेषता है, जो बढ़ी हुई जिज्ञासा और स्वतंत्रता की इच्छा के साथ मिलकर अक्सर खतरनाक स्थितियों को जन्म देती है।

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"गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा"

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी यहाँ है! बच्चे अधिक से अधिक समय सड़क पर बिताते हैं, देश में अपने माता-पिता के साथ, छुट्टी पर जंगल और जल निकायों में जाते हैं।

गर्मियों में मोटर गतिविधि में वृद्धि और बच्चे की शारीरिक क्षमताओं में वृद्धि की विशेषता है, जो बढ़ी हुई जिज्ञासा और स्वतंत्रता की इच्छा के साथ मिलकर अक्सर खतरनाक स्थितियों को जन्म देती है।

चेतावनी बच्चे की चोटहमारे समय की सबसे जरूरी समस्याओं में से एक है। बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए वयस्क जिम्मेदार हैं, और सबसे पहले, यह माता-पिता हैं जिन्हें बनाना चाहिए सुरक्षित स्थितियांगर्मियों में बच्चों का जीवन, उनके कौशल को बनाने के लिए सुरक्षित व्यवहारऔर खतरनाक स्थितियों के परिणामों का अनुमान लगाने की क्षमता।

मुख्य बात जो माता-पिता को याद रखनी चाहिए, वह यह है कि किसी भी परिस्थिति में बच्चे को लावारिस न छोड़ें। यदि आप लगातार सुरक्षा का ध्यान रखेंगे तो आप अपने और अपने बच्चों को कई समस्याओं से बचा सकते हैं जिनका सामना एक परिवार कर सकता है।

कई बाल सुरक्षा उपाय प्राथमिक लग सकते हैं, लेकिन एक बच्चे के साथ पूर्वस्कूली उम्रपहली नज़र में अलग करना और चर्चा करना बहुत आवश्यक है सरल नियमव्‍यवहार।

आचरण के कुछ नियमों को उजागर करना आवश्यक है जिनका बच्चों को कड़ाई से पालन करना चाहिए, क्योंकि उनका स्वास्थ्य और सुरक्षा इस पर निर्भर करती है।

पानी पर सुरक्षा व्यवहार

सुरक्षा के लिए मुख्य शर्त वयस्कों में से एक के साथ तैरना है। बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि आपको अपरिचित जगह पर क्यों नहीं तैरना चाहिए, खासकर जहां कोई अन्य छुट्टियां मनाने वाले न हों। जलाशय का तल कई खतरों से भरा हो सकता है: बाढ़ का पानी, तेज टुकड़े, ठंडे झरने और गहरे छेद।

पानी में प्रवेश करने से पहले, आपको यह देखना होगा कि यह कैसा दिखता है। यदि पानी का रंग और गंध हमेशा की तरह समान नहीं है, तो तैरने से बचना बेहतर है।

साथ ही, बच्चों को निम्नलिखित नियमों को दृढ़ता से सीखना चाहिए:

पानी के खेल खतरनाक होते हैं (आप खेल-कूद में अपने दोस्तों को "डूब" भी नहीं सकते या

पानी के नीचे "छिपाएं");

यह स्थान;

आप शैवाल के साथ ऊंचे स्थानों पर गोता और तैर नहीं सकते;

बहुत दूर तैरो मत हवाई गद्देऔर मंडलियां;

मजाक के रूप में मदद के लिए मत बुलाओ।

जंगल में सुरक्षित व्यवहार

जंगल में टहलना बहुत है अच्छी छुट्टियां, के जो

स्वास्थ्य को मजबूत करता है, बच्चे को मूल प्रकृति से परिचित कराता है। लेकिन कुछ नियम हैं कि वयस्कों को बच्चे को निश्चित रूप से परिचित करना चाहिए, क्योंकि जंगल खतरे से भरा हो सकता है।

अपने बच्चे को जंगल, खेतों और घास के मैदानों में उगने वाले जहरीले मशरूम और पौधों के बारे में बताएं। समझाएं कि आपको सावधान रहने और इससे सीखने की जरूरत है बुरी आदतएक पंक्ति में सब कुछ आज़माएं (ब्लेड बेरीज)। ज्ञान को मजबूत करने के लिए, वर्गीकरण बोर्ड गेम, उपयुक्त दृश्य सामग्री का उपयोग करना उपयोगी है, और गर्मी के मौसम में, जंगल में चलते समय, जहरीले पौधे और मशरूम "जीवित" दिखाएं। बच्चों में माता-पिता के साथ संवाद करने की आवश्यकता विकसित करना आवश्यक है, विषाक्तता के लक्षण दिखाई देने पर वयस्कों से संपर्क करते समय शर्म को दूर करने की क्षमता।

बच्चे को याद दिलाएं कि वह किसी भी स्थिति में अकेले जंगल से न गुजरे, उसे हमेशा अपने माता-पिता के करीब रहना चाहिए। लेकिन क्या होगा अगर वह किसी चीज से दूर हो गया और उसने ध्यान नहीं दिया कि वह कैसे खो गया? बच्चे को समझाएं कि घबराने की जरूरत नहीं है और जहां भी नजरें वहां दौड़ें। जैसे ही आपने अपने माता-पिता को खो दिया, आपको जोर से चिल्लाना चाहिए ताकि आप एक दूसरे को आवाज से ढूंढ सकें, और जगह पर रहें। बच्चे को निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि वे निश्चित रूप से उसकी तलाश करेंगे।

खतरनाक ऊंचाई

यह याद रखना चाहिए कि यह वयस्क हैं जिन्हें प्रकृति ने अपने बच्चे की रक्षा करने का मिशन सौंपा है। बच्चों को यह सिखाया जाना चाहिए कि चोट से भरी परिस्थितियों से कैसे निपटा जाए। खुली खिड़कियां और बालकनी विशेष रूप से खतरनाक हैं। बच्चों को खुली खिड़की, बालकनी वाले कमरे में अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, बिना वयस्क के बालकनी में जाना चाहिए, वहां आउटडोर गेम खेलना चाहिए, कूदना चाहिए। बच्चों की एक निश्चित श्रेणी है जो ऊंचाइयों से डरते हैं, लेकिन ऐसे बच्चे हैं जिनकी आत्म-संरक्षण वृत्ति सुस्त लगती है, और वे कुछ उतावले काम करने में सक्षम हैं। एक बड़े बच्चे के लिए, यह एक पूर्ण कानून होना चाहिए कि खिड़की से या बालकनी से देखें। अपने पैरों के नीचे कुर्सी या अन्य उपकरण न रखें। बच्चे का जागरूक होना बहुत जरूरी है संभावित परिणामव्यवहार, और आप, माता-पिता, इसमें उसकी मदद कर सकते हैं।

खुली खिड़कियाँ

इस तथ्य के बावजूद कि प्रेस में, टेलीविजन पर, इंटरनेट साइटों पर और बातचीत में विंडो सुरक्षा का विषय एक से अधिक बार उठाया गया है, कई माता-पिता मानते हैं कि यह उनके बच्चे के साथ नहीं हो सकता है। दृढ़ विश्वास है कि यह बच्चे की रक्षा के लिए पर्याप्त है सख्त निषेधबहुत दुख लाया। हालांकि, निषेध बच्चे को "रक्षा" करने के सबसे सामान्य तरीकों में से एक है। इस बीच, हर गर्मियों में, खिड़की से गिरे दर्जनों बच्चों को शहर के अस्पतालों में पहुंचाया जाता है, जिनकी उम्र डेढ़ से दस साल तक होती है। वह है, के सबसेप्रभावित बच्चे उस खतरे को समझते हैं जिससे उन्हें खतरा है, लेकिन फिर भी माता-पिता के निषेध का उल्लंघन करते हैं।
चूंकि आपको बच्चे की चेतना पर भरोसा नहीं करना चाहिए, माता-पिता को बच्चों की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त कदम उठाने की जरूरत है।
1. मच्छरदानी पर भरोसा न करें.

2. अगर कोई विकल्प है,ऐसी खिड़कियां स्थापित करें जिनके सैश झुकी हुई स्थिति में खुलते हैं(ऊर्ध्वाधर या "शीतकालीन" वेंटिलेशन)। अंतर।
3. विंडो गार्ड का उपयोग न करें जिसे आप आसानी से खोल सकते हैं.

4. खिड़कियों से पारंपरिक हैंडल निकालें और उन्हें एक अंतर्निहित लॉक वाले हैंडल से बदलें.

जानवरों के साथ व्यवहार करते समय सुरक्षा

बच्चों को न केवल जानवरों से प्यार करना सिखाया जाना चाहिए, बल्कि उनके जीवन के तरीके का भी सम्मान करना चाहिए।

बच्चों को सिखाया जाना चाहिए कि जानवरों के साथ बातचीत करते समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप आवारा कुत्तों और बिल्लियों को खाना खिला सकते हैं, लेकिन आप उन्हें छू या उठा नहीं सकते। आप अपरिचित कुत्तों से संपर्क नहीं कर सकते हैं, सोते समय, भोजन करते समय, पिल्लों की देखभाल करते हुए, कुत्तों के खेलने के दौरान उन्हें परेशान नहीं कर सकते। बच्चों को याद दिलाएं कि बिल्लियाँ और कुत्ते दोनों लोगों को बीमारियाँ पहुँचाते हैं - लाइकेन, खुजली, रेबीज। किसी जानवर को पालने के बाद अपने हाथ साबुन और पानी से अवश्य धोएं।

यदि किसी कुत्ते या बिल्ली ने काट लिया हो तो आपको तुरंत अपने माता-पिता को इसके बारे में बताना चाहिए,

उन्हें तुरंत डॉक्टर के पास ले जाने के लिए।

साथ ही, बच्चों को कीड़ों के बारे में ज्ञान देने की जरूरत है, और यह याद दिलाया जाना चाहिए कि लाभकारी कीड़े (मधुमक्खियां, चींटियां) भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

ओवरहीटिंग (हीट स्ट्रोक), सनस्ट्रोक, सनबर्न

गर्मी का एक और खतरा इसके मुख्य लाभों में निहित है: गर्मी और सूरज की प्रचुरता। नतीजतन, गर्मी में अक्सर गर्मी और सनस्ट्रोक के साथ-साथ सनबर्न भी होता है।
लू लगना - सबसे, शायद, कपटी। सूरज के विपरीत, यह बादल, लेकिन गर्म मौसम में भी हो सकता है। लक्षण गंभीर सिरदर्द और मतली से लेकर कमजोरी और उनींदापन तक हो सकते हैं, और इसे अक्सर किसी चीज़ की शुरुआत के लिए गलत माना जाता है। जुकामया जहर।
हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए सबसे पहले कोशिश करें कि गर्म मौसम में भरे और गर्म कमरों से बचें, सार्वजनिक परिवाहन. दिन का सबसे गर्म समय घर पर बिताना और सुबह-शाम टहलना बेहतर है। अपने बच्चे को हल्के, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनाएं। जितना हो सके तरल पदार्थ दें, तरल भोजन को वरीयता दें। पानी की बोतल हमेशा तैयार रखें। थोड़ी सी भी अस्वस्थता या बेचैनी की शिकायत पर - बच्चे को नशे में आने दें। मीठा पेय (सोडा, जूस, आदि) से बचें - वे आपकी प्यास को ठीक से नहीं बुझाते हैं। अपने बच्चे को गर्मी में हल्का भोजन खिलाने की कोशिश करें, वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें - वे शरीर के अधिक गर्म होने की संभावना को बढ़ाते हैं।
अगर ऐसा होता है, तो तुरंत बच्चे को छाया में ले जाएं। अपने सिर पर ठंडा सेक लगाएं। बच्चे से किसी भी अतिरिक्त कपड़े को हटा दें। यदि चेतना के नुकसान के लक्षण हैं, तो रुई के फाहे से सिक्त होने दें अमोनिया. बच्चे को पंखे के रूप में इस्तेमाल की जा सकने वाली किसी भी वस्तु से पंखा करके ताजी हवा का प्रवाह बनाने की कोशिश करें।

एम्बुलेंस को कॉल करें, लक्षणों का वर्णन करें। ज्यादातर मामलों में, ये उपाय पर्याप्त होने चाहिए, लेकिन गंभीर हीट स्ट्रोक के लिए अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है।
लू कम बार होता है, केवल तेज धूप वाले मौसम में। लेकिन इसके परिणाम ज्यादा खतरनाक होते हैं। यदि हीट स्ट्रोक केवल ओवरहीटिंग का परिणाम है, तो सनस्ट्रोक केंद्रीय की खराबी है तंत्रिका प्रणालीसिर के अधिक गर्म होने के कारण। इसके लक्षण गर्मी की तुलना में अधिक स्पष्ट और समझने योग्य हैं: सामान्य कमजोरी, सरदर्द, बुखारमतली, तेज नाड़ी, कुछ मामलों में, नाक से खून आना और बेहोशी।

सनस्ट्रोक को रोकना बहुत आसान है। दिन के सबसे गर्म और सबसे धूप वाले समय (सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक) चलने से बचें। सुनिश्चित करें कि गर्म धूप के मौसम में बच्चा हमेशा केवल एक हेडड्रेस में बाहर रहता है। अपने बच्चे को मौसम के अनुसार सख्त कपड़े पहनाएं, सिंथेटिक कपड़ों से बचें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त मात्रा में बिना मीठा पेय मिले।

यदि बच्चे को अभी भी सनस्ट्रोक प्राप्त हुआ है, तो इस मामले में प्राथमिक उपचार के उपाय हीटस्ट्रोक के समान ही होने चाहिए।

सूरज जलता है।बच्चों की त्वचा एक वयस्क की त्वचा से अधिक मजबूत होती है, जिसके संपर्क में सूरज की किरणे. इसलिए, बच्चे को सनबर्न होने की अधिक संभावना होती है।

सनबर्न को रोकने के लिए, सबसे पहले, आपको दिन के सबसे गर्म समय के दौरान अपने बच्चे की त्वचा को सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में नहीं लाने का प्रयास करने की आवश्यकता है। बाहर जाते समय अपने बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं। समुद्र तट पर, उपयोग करना सुनिश्चित करें सनस्क्रीनकम से कम 20 इकाइयों के एसपीएफ़ के साथ (गोरी चमड़ी वाले बच्चों और बच्चों के लिए संवेदनशील त्वचा- कम से कम 30 इकाइयां)। हर 2-3 घंटे में क्रीम को नवीनीकृत करें जब तक कि बच्चे का अपना नहीं हो जाता यहां तक ​​कि तन. यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि नहाने के तुरंत बाद बच्चा खुद को पोंछे, गीली त्वचा से न भागे।

अगर किसी बच्चे को सनबर्न हो जाता है, तो तुरंत प्राथमिक उपचार दें। बच्चे को छाया में ले जाएं, जलने का निरीक्षण करें। सूर्य के बाद के उपचार के साथ दृढ़ता से लाल त्वचा को चिकनाई करने के लिए और घर पर अधिक गंभीर सहायता प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। फफोले वाली त्वचा का इलाज इस तरह करें जैसे कि यह एक थर्मल बर्न हो।

आग सुरक्षा

आग कहीं भी और कभी भी लग सकती है। इसलिए, आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि माचिस और लाइटर घर के कामों के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन खेलने के लिए नहीं। एक छोटी सी चिंगारी भी कहीं भी बड़ी मुसीबत खड़ी कर सकती है, यहां तक ​​कि सड़क पर भी। अपने बच्चों के साथ अग्नि सुरक्षा नियमों को सुदृढ़ करें:

माचिस से मत खेलो, आग मत लगाओ!

अगर वयस्क घर पर नहीं हैं तो बिजली के उपकरणों को चालू न करें!

ओवन का दरवाजा मत खोलो!

घरेलू रसायनों के खाली जार और बोतलों को आग में न फेंके, खासकर एरोसोल!

पेट्रोल या अन्य ज्वलनशील पदार्थों से न खेलें!

कभी आग में न छुपें, न पलंग के नीचे और न ही कोठरी में!

आग लगने की स्थिति में 01,112 पर कॉल करें (अपना पता, फोन नंबर, उपनाम दें और बताएं कि आग क्या है)!

आग से मत खेलो!

अपने बच्चे को देखें

आपसे या अपने आप से दूर जाने वाले बच्चों के खो जाने या चोरी हो जाने का खतरा होता है। जब वे अकेले हों तो सुरक्षा सावधानियों की व्याख्या करें - अजनबियों के साथ व्यवहार के नियम। यदि आप जंगल में हैं, तो बच्चों को अपने से दूर न जाने दें, वे बहुत अधिक खेल सकते हैं और खो सकते हैं। भीड़ में अपने बच्चे को हमेशा अपने पास रखें, छोटे बच्चों को अजनबियों की निगरानी में न छोड़ें, भले ही वह "प्रिय चाची" ही क्यों न हो। अपहरण के लिए माली इस तरह की छवि का काफी उपयोग कर सकते हैं।

प्रिय अभिभावक!

हम आशा करते हैं कि यह संसाधन आपके बच्चों में सुरक्षा व्यवहार विकसित करने और सुदृढ़ करने में आपकी मदद करेगा जो उन्हें खतरों का अनुमान लगाने और जब भी संभव हो उनसे बचने में मदद करेगा।

ल्यूडमिला पॉलाकोवा
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नगर बजटीय प्रीस्कूल शैक्षिक संस्था बाल विहार

काम्यशेवत्सकाया नगरपालिका जिले के नंबर 9 गांव येस्क जिले

विषय पर रिपोर्ट करें:

« गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा»

तैयार: शिक्षक पॉलाकोवा एल.वी.

गांव काम्यशेवत्सकाया

गर्मी मस्ती और लापरवाही का समय है, खासकर हमारे लिए बच्चे. हालाँकि, माता-पिता को अत्यधिक चौकस रहने की आवश्यकता है, क्योंकि आराम के स्थानों में सभी प्रकार के खतरे छिपे हो सकते हैं। इसलिए, नियमों से परिचित ग्रीष्म सुरक्षासभी माताओं और पिताजी के लिए छुट्टियां अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। वैसे, बच्चों को उनके बारे में बताने में कोई हर्ज नहीं है। और यह सिर्फ के बारे में नहीं है गर्मियों में प्रीस्कूलर की सुरक्षा. कई मिडिल और हाई स्कूल के छात्र अपनी छुट्टियों के दौरान बहुत सारी बेवकूफी भरी बातें करते हैं और शरीर को नुकसान पहुँचाते हैं।

ग्रीष्मकालीन जल सुरक्षा

अधिकांश परिवार गर्म समय बिताना पसंद करते हैं गर्मीजलाशयों के समुद्र तटों पर दिन - झीलें, नदियाँ, समुद्र। वयस्क और बच्चे तैरने और धूप सेंकने में प्रसन्न होते हैं, सांस लेते हैं ताज़ी हवा. हालांकि, पानी खतरनाक हो सकता है। इसलिए, किसी छुट्टी गंतव्य की यात्रा करने से पहले, आपको निम्नलिखित का अध्ययन करना चाहिए सिफारिशों:

1. अपने बच्चे को आपकी देखरेख के बिना तैरने की अनुमति न दें, खासकर गद्दे या हवा के घेरे पर।

2. बच्चे को स्विमिंग वेस्ट या बाजूबंद में ही पानी में छोड़ें।

3. बच्चों को ऐसे खेल न खेलने दें जहां प्रतिभागी पानी के नीचे या उनके में छुपे हों "डुबकर मरना". ऐसा मनोरंजन त्रासदी में समाप्त हो सकता है।

4. जलाशय के अज्ञात क्षेत्रों में प्लवों के पीछे तैरने और गोता लगाने की अनुमति न दें, क्योंकि पत्थरों और पेड़ की शाखाओं से अक्सर चोट लग जाती है।

5. हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए बच्चे के पानी में रहने के समय को नियंत्रित करें।

6. सनबर्न से बचने के लिए विशेष सनस्क्रीन से बच्चे की त्वचा को चिकनाई दें।

गर्मियों में बाहरी सुरक्षा

1. यदि आप प्रकृति (जंगल, उद्यान, नियमों को पढ़ना सुनिश्चित करते हैं) का चयन करते हैं गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा:

2. ऐसी जगहों पर आमतौर पर बहुत सारे टिक्स होते हैं, जिनके काटने से गंभीर बीमारियों का खतरा होता है। (एन्सेफलाइटिस, लाइम रोग). इसलिए, बच्चे को पैंट और बंद जूते पहनाना बेहतर है। इसके अलावा, पतलून को मोजे के लोचदार बैंड में टक किया जाना चाहिए। कीट प्रतिरोधी के साथ कपड़ों की सतह के उपचार में हस्तक्षेप न करें।

3. बच्चे को समझाएं कि अपरिचित मशरूम को छूना और अज्ञात जामुन या जंगल में उगने वाले फल खाना मना है - वे जहरीले हो सकते हैं।

4. भौंरा, ततैया, मधुमक्खियों जैसे कीड़ों द्वारा काटे जाने से बचने के लिए, उन्हें आसपास रहने के लिए कहें।

5. अपने बच्चे को ऐसे जानवरों से दूर रखें जो उसे काट सकते हैं और उसे रेबीज से संक्रमित कर सकते हैं।

6. कभी न छोड़ें बच्चेअप्राप्य - वे खो सकते हैं।

सामान्य नियम बाल सुरक्षा चालू गर्मी की छुट्टियाँ

1. दुर्भाग्य से, खतरे हैं बच्चेन केवल मनोरंजन के स्थानों में, बल्कि खेल के मैदान में, सड़क पर, में भी सार्वजनिक स्थानों पर. हालांकि, सिफारिशों का पालन करने से कम करने में मदद मिलेगी जोखिम:

2. गर्मी या लू से बचाव के लिए बच्चे को बाहर जाने पर टोपी पहनना अनिवार्य है।

3. ट्रेन बच्चेखाना खाने से पहले हमेशा हाथ धोएं।

4. चूंकि गर्मी खाद्य विषाक्तता और एंटरोवायरस संक्रमण का चरम है, भोजन को ताजा रखें, खाने से पहले सब्जियां और फल हमेशा धो लें।

5. अपने बच्चे को ट्रैफिक लाइट को पार करना सिखाएं, उस खतरे के बारे में बात करें जो कार वहन करती है।

6. बच्चों को खेल के मैदान में सही ढंग से व्यवहार करने के तरीके के बारे में बताएं, खासकर झूले पर सवार होकर। उन्हें पक्ष से संपर्क करने की आवश्यकता है; बैठ जाओ और उठो, पूर्ण विराम की प्रतीक्षा में; सवारी करते समय कसकर पकड़ें।

7. अग्निशमन विभाग के नियमों को पढ़ाना जरूरी गर्मियों में सुरक्षा. किसी वयस्क की उपस्थिति के बिना आग जलाने की अनुमति न दें। अग्नि तत्व के पड़ोसी वस्तुओं में तेजी से फैलने के खतरे की व्याख्या करें।

8. निरीक्षण करें पीने का नियमनिर्जलीकरण को रोकने के लिए। अपने बच्चे को बिना गैस का शुद्ध प्राकृतिक पानी दें।

9. यदि आपका बच्चा बाइक या रोलर स्केट्स की सवारी करता है, तो उसे एक सुरक्षात्मक हेलमेट, कोहनी पैड और घुटने के पैड प्राप्त करें।

10 नियम सुरक्षा

1. आकर्षक दिखने वाली हर चीज खाने योग्य नहीं होती।

बच्चों के साथ पौधों, जामुनों और फलों के नाम जानने के लिए गर्मी का समय सबसे अच्छा है। विश्वकोश, इंटरनेट से जानकारी और आपका अपना ज्ञान बचाव में आएगा। यदि आपके पास एक बगीचा है, तो कोशिश करें कि उसमें कुछ भी न उगने दें। विषैला: बच्चे बस यह भूल सकते हैं कि घाटी के लिली या बड़बेरी के सुंदर नारंगी-लाल जामुन कभी नहीं खाने चाहिए। इसलिए, यह बेहतर है कि वे बस साइट पर न हों। किसी भी मामले में, स्थापित करें नियम: कुछ भी अपरिचित अपने मुंह में न लें।

2. कीड़ों से सावधान रहें।

वनस्पति विज्ञान के अलावा, गर्मियों में आप स्पष्ट रूप से प्राणीशास्त्र का अध्ययन कर सकते हैं। इस बारे में बात करें कि अगर ततैया उड़ रही है तो आपको अपनी बाहों को क्यों नहीं हिलाना चाहिए। क्यों बेहतर है कि तेज महक वाले साबुन या तेज खुशबू वाले बेबी कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न करें ताकि मीठी महक वाले कीड़ों को आकर्षित न करें। अगर आपको अभी भी मधुमक्खी ने काट लिया है तो क्या करें। खतरनाक कीड़ों से बचाने के लिए, प्राकृतिक अवयवों के साथ एक विकर्षक चुनें, जिसके लिए अनुमोदित हो बच्चे, और निर्देशों के अनुसार इसे स्वयं लागू करें।

3. खुद को धूप से बचाएं।

जितनी जल्दी हो सके बच्चे को सनस्क्रीन से परिचित कराना उचित है और समझाएं कि इसका उपयोग क्यों और कितनी बार करना है। और यहां तक ​​​​कि लागू क्रीम को ध्यान में रखते हुए, किसी को समुद्र तट के खेल के लिए हेडड्रेस और छतरी के बारे में नहीं भूलना चाहिए, साथ ही इस तथ्य के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए कि छाया में खेल के साथ धूप में बिताए गए समय को वैकल्पिक करना आवश्यक है। के बारे मे बताओ अवधिसबसे सक्रिय सूर्य (10-00 से 17-00 तक)और समझाएं कि अगर बच्चे को लगता है कि उसकी त्वचा पिंच करने लगी है, तो आपको तुरंत छाया में जाना चाहिए।

4. किसी वयस्क की देखरेख में तैरना।

यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा आत्मविश्वास से तैरता है या विशेष बाजूबंद, एक बनियान और एक चक्र पहने हुए है, तो सुनिश्चित करें कि पास में एक चौकस पर्यवेक्षक हो और उसकी दृष्टि न खोएं। इस तरह आप देख सकते हैं कि बच्चा एक निर्दिष्ट, उथले क्षेत्र में तैर रहा है और संभावित खतरनाक खेलों को नियंत्रित करता है जो बच्चे पानी में खेल सकते हैं।

5. सुरक्षात्मक उपकरण पहनें।

एक साइकिल, रोलर स्केट्स या स्केटबोर्ड की खरीद के साथ हेलमेट की खरीद और चोट के खिलाफ अन्य सुरक्षा होनी चाहिए। और ऐसे उपकरणों को लगाना एक अनिवार्य नियम बन जाने दें, कोई बात नहीं, एक मिनट के लिए जाने के लिए सही जगहया बीस।

6. चुनें सुरक्षित खेल के मैदान.

एक बच्चे को झूले पर रखने से पहले, एक वयस्क को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि फास्टनरों मजबूत हैं और सीट चिकनी है, बिना निक्स या उभरे हुए नाखूनों के। पार्कों में आकर्षण का चयन उम्र के लिए अनुशंसित नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए, बच्चों को याद दिलाना चाहिए कि सवारी करते समय सावधानी बरतें और सावधान रहें। कूदते समय छोटा बच्चाएक ट्रैम्पोलिन पर, एक वयस्क को आस-पास रहने की आवश्यकता होती है और कई लोगों के सोमरस या कूदने की अनुमति नहीं होती है बच्चेउसी समय ट्रैम्पोलिन पर। आपको बच्चे को यह भी समझाने की जरूरत है कि धूप में खेलने की संरचनाओं के धातु के हिस्से बहुत गर्म हो सकते हैं और, पहाड़ी से नीचे जाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इसकी सतह गर्म नहीं है।

7. खाने से पहले हाथ धोएं।

साथ ही सब्जियां, फल और जामुन। गर्मियों में संक्रमण और "हाथों की बीमारी" से बचने के लिए, बच्चों को अधिक बार याद दिलाना आवश्यक है सरल नियमस्वच्छता, साथ ही साथ गीले पोंछेअगर आस-पास पानी नहीं है। इसके अलावा गर्मियों में, आपको खराब होने वाले खाद्य पदार्थों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है और उन्हें कमरे के तापमान पर स्टोर नहीं करना चाहिए।

8. मौसम और स्थिति के लिए पोशाक।

गर्म मौसम के लिए, आपको प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े चुनना चाहिए - "सांस लेने योग्य" और ढीले। इस बारे में बात करें कि कपड़े पहनना क्यों बेहतर है लंबी बाजूएं, पतलून और बंद जूते, और यह कीड़ों के काटने से कैसे बचा सकता है। नर्सरी में खेलने वाले बच्चे के कपड़े कैसे पहने जाते हैं, इस पर ध्यान दें। साइट: टी-शर्ट और कपड़े पर रिबन, और विशेष रूप से स्वेटर के हुड में पिरोए गए लेस, कपड़ों की खतरनाक वस्तु माने जाते हैं, क्योंकि वे खेल के मैदान के उपकरण पर पकड़े जा सकते हैं।

9. गरज और बिजली गिरने के दौरान, खोजें सुरक्षित ठिकाना.

यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा तेज आवाज से डरता नहीं है, और जगमगाती बिजली की दृष्टि मंत्रमुग्ध कर देने वाली लगती है, तो यह स्पष्ट रूप से समझाने योग्य है कि खुली जगह में लोगों के लिए बिजली का क्या खतरा है, और घर के अंदर खराब मौसम का इंतजार करना क्यों आवश्यक है खिड़कियां और दरवाजे।

10. पर्याप्त पानी पिएं।

बच्चे के पास अपना बैग हो तो अच्छा है, और उसमें पानी की एक बोतल है जिसे भरा जा सकता है। सक्रिय खेलों के साथ, आपको हर 15-20 मिनट में पीने के लिए याद दिलाने की आवश्यकता होती है, और विशेष रूप से गर्म दिनों में शरीर पर स्प्रे बोतल से थर्मल या साधारण पानी स्प्रे करना उपयोगी होगा। यह सलाह दी जाती है कि बच्चों के साथ घर से निकलते समय माता-पिता एक मानक रखें गर्मी का सेट: पानी, सनस्क्रीन, मिनी प्राथमिक चिकित्सा किट, टोपी और खराब न होने वाले स्नैक्स। इसलिए, जरूरत के मामले में हाथ में सामान होने पर, वयस्क और बच्चे आराम कर सकते हैं और वर्ष के सबसे सक्रिय और धूप वाले समय का आनंद ले सकते हैं।