तैलीय बालों का घर पर क्या करें? जब आपके बाल जड़ों से तैलीय हों तो आपको क्या करना चाहिए? देखभाल के कारण और नियम

पोषण विशेषज्ञ प्रशिक्षक, खेल पोषण विशेषज्ञ, ईवहेल्थ के सम्मानित लेखक

07-02-2016

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यह लेख वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा लिखा और समीक्षा किया गया है। लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञों और सौंदर्यशास्त्रियों की हमारी टीम वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष, ईमानदार होने और तर्क के दोनों पक्षों को प्रस्तुत करने का प्रयास करती है।

यह मान लेना शायद सुरक्षित है कि ग्रह पर हर लड़की कवर पर मॉडल की तरह दिखने का सपना देखती है। अच्छी तरह से तैयार त्वचा, अभिव्यंजक मेकअप अनुसरण करने योग्य उदाहरण हैं।

लेकिन अगर आपके बाल जल्दी चिपचिपे हो जाएं और बहुत गंदे दिखें तो क्या करें? सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि इस सौंदर्य संबंधी समस्या का कारण क्या है।

बाल जल्दी तैलीय क्यों हो जाते हैं?

जिन लड़कियों को यह समस्या हुई है उनमें से अधिकांश ने एक दर्जन से अधिक शैंपू आज़माए हैं जो इस कमी से पूरी तरह राहत की गारंटी देते हैं। उनके परिणाम तो होते हैं, लेकिन केवल के लिए छोटी अवधि. ऐसा क्यों हो रहा है? उत्तर सरल है - शैंपू केवल कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से समस्याओं को छिपाते हैं, और उन्हें जड़ से हल नहीं करते हैं। डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्टों ने तैलीय बालों के 3 मुख्य कारणों की पहचान की है:

• आंतरिक अंगों के रोग;
• गलत जीवनशैली;
• गलत ।

प्रत्येक कारण पर अधिक सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है।

आप अक्सर निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों से सुन सकते हैं कि उन्होंने मुकाबला करने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न तरीकों की कोशिश की है वसायुक्त जड़ेंबाल - घरेलू मास्क से लेकर महँगी प्रक्रियाएँकॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में - और उनमें से किसी को भी वांछित परिणाम नहीं मिला।

नियमानुसार ऐसा तब होता है जब किसी बीमारी के कारण शरीर ठीक से काम नहीं करता। समस्या का समाधान चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना और पहचानी गई बीमारी का इलाज करना होगा।

शरीर के सबसे आम विकार, जिसमें वसामय ग्रंथियों से वसा का अत्यधिक स्राव होता है:

• हार्मोनल असंतुलन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• रोग अंत: स्रावी प्रणाली;
• तंत्रिका तंत्र पर अत्यधिक तनाव - लंबे समय तक तनाव, अधिक काम करना आदि।
• दवाओं का अत्यधिक लंबे समय तक उपयोग - हार्मोनल गर्भनिरोधक, एंटीबायोटिक्स, अवसादरोधी, आदि।

उपरोक्त सभी बीमारियाँ स्व-दवा स्वीकार नहीं करती हैं। जितनी जल्दी आप डॉक्टरों से मदद लेंगे, उतनी जल्दी आप अपनी पुरानी चमक में लौट सकते हैं उपस्थिति. आनुवंशिकता के बारे में मत भूलना. अपनी माँ, मौसी या दादी से पूछें कि क्या वह भी इसी तरह की समस्या से पीड़ित हैं।

अगर चिकित्सा परीक्षणशरीर की कार्यप्रणाली में कोई गड़बड़ी सामने नहीं आई है तो आपको अपनी जीवनशैली और बालों की सही देखभाल पर ध्यान देना चाहिए।

गलत जीवनशैली

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब किसी लड़की की शक्ल गलत जीवनशैली से प्रभावित होती है, जिसमें न केवल उसके बाल प्रभावित होते हैं, बल्कि उसका पूरा शरीर भी प्रभावित होता है। अगर आपने देखा है कि पिछले महीने ही आपके बाल ऑयली हो गए हैं, तो इसका कारण संभवतः आपकी जीवनशैली है। अपनी दैनिक दिनचर्या का विश्लेषण करें और शायद नीचे सूचीबद्ध बिंदुओं में से एक आप पर लागू होगा:

• अस्वास्थ्यकर आहार - चलते-फिरते नाश्ता, बड़ी मात्रा में वसायुक्त भोजन और मिठाइयाँ;
• लगातार अवसाद, नर्वस ब्रेकडाउन और तनावपूर्ण स्थितियाँ;
• नींद की नियमित कमी;
• अत्यधिक शराब पीना और धूम्रपान करना।

इनमें से कोई भी कारण आपका आकर्षण खोने का कारण बन सकता है। आपके बाल जल्दी ही गंदे होने लगेंगे और बेतरतीब दिखने लगेंगे, लेकिन आपको बस सही खाना, पर्याप्त नींद लेना और खाना छोड़ना शुरू करना होगा बुरी आदतेंऔर सब कुछ सामान्य हो जाएगा.

बालों की देखभाल के नियमों का पालन न करना

बालों की अनुचित देखभाल अपर्याप्त या अत्यधिक हो सकती है। लेकिन दोनों ही मामलों में इसका परिणाम समान होता है - वसामय ग्रंथियों का काम बाधित हो जाता है, बालों की संरचना घायल हो जाती है। इस मामले में, इस प्रश्न से बचने के लिए: "यदि मेरे बाल जल्दी तैलीय हो जाएं तो मैं क्या कर सकता हूं?" - प्रत्येक प्रकार के बालों की देखभाल पर विशेष साहित्य का अध्ययन करना सबसे अच्छा है।

1. दैनिक। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वसामय ग्रंथियां उन्नत मोड में काम करती हैं। प्रत्येक धोने के साथ, आप बालों से सुरक्षात्मक फिल्म हटा देते हैं, जिसे ग्रंथियां जल्द से जल्द बहाल करने का प्रयास करती हैं। अपने बालों को हर 1-2 दिन में धोने की कोशिश करें - इससे वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद मिलेगी।
2. क्या आप एक ही समय में शैम्पू, कंडीशनर, कंडीशनर और मास्क का उपयोग करने के आदी हैं? इसे छोड़ दें, बहुत अधिक देखभाल आपके बालों को बहुत अधिक सक्रिय अवयवों से संतृप्त कर देती है। नियमित रूप से केवल शैम्पू का प्रयोग करें और सप्ताह में 1-2 बार मास्क लगाएं।
3. इस बात पर ध्यान दें कि आप कौन सा शैम्पू इस्तेमाल करते हैं। क्या यह कहता है कि यह तैलीय बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है? नहीं? इसलिए जो आपको सूट करे उसे तुरंत बदल लें। और खरीदारी करते समय, स्टोर पर नहीं, बल्कि फार्मेसी में जाना बेहतर है।
4. क्या आप अपने पास मौजूद सामग्री से अपना मास्क बनाते हैं? यह एक अच्छी बात है, क्योंकि सभी सामग्रियां प्राकृतिक हैं, बस कोशिश करें कि हर्बल सामग्रियों का उपयोग न करें (सीबम उत्पादन से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्रियों को छोड़कर) और।
5. बचपन से ही हर लड़की को उसकी माँ सिखाती थी कि ठंड के मौसम में टोपी पहननी चाहिए। वह सही थी - एक टोपी न केवल सर्दी से बचाएगी, बल्कि आपके बालों को पाले से भी बचाएगी। हालाँकि, केवल प्राकृतिक सामग्रियों से बनी टोपियाँ खरीदें; सिंथेटिक्स खोपड़ी को सांस लेने और बालों को विद्युतीकृत करने की अनुमति नहीं देते हैं।

बहुत तैलीय बाल - क्या करें? तैलीय बालों के लिए लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी कई प्रभावी उपचार प्रदान करते हैं जो इसके खिलाफ लड़ाई में बहुत उपयोगी हैं तेल वाले बाल. लेख में केवल सबसे लोकप्रिय और समय-परीक्षणित व्यंजन शामिल हैं।

सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक अल्कोहल कंप्रेस है। ज्यादातर मामलों में, इसे तैयार करने के लिए ताजा निचोड़ा हुआ खीरे का रस और बिना पतला अल्कोहल का उपयोग किया जाता है। सामग्री को बराबर भागों में मिलाएं। परिणामी टिंचर को सप्ताह में 2-3 बार खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। के लिए सर्वोत्तम परिणामप्रक्रिया को एक महीने तक दोहराएँ।

खट्टा दूध पर आधारित मास्क। अपने बालों को धोने के अपेक्षित समय से आधा घंटा पहले लगाएं या, उत्पाद की वसा सामग्री कोई मायने नहीं रखती। 30 मिनट बीत जाने के बाद, मास्क को शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से धोया जाता है और सरसों के घोल से धोया जाता है। इसे तैयार करना बहुत आसान है - आपको एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सरसों का पाउडर घोलना होगा।

औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा. तैलीय बालों के लिए यह बहुत उपयोगी है। इन्हें तैयार करने के लिए आपको 3-4 बड़े चम्मच केला या बिछुआ लेना होगा, उनके ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें, ठंडा होने दें कमरे का तापमानऔर तनाव. प्रक्रिया को प्रत्येक बाल धोने के बाद 2 सप्ताह तक दोहराया जाना चाहिए।

एक और प्रभावी उपाय जो प्रकृति निष्पक्ष सेक्स को पेश कर सकती है वह है जामुन और जड़ी-बूटियों से बने मास्क। मास्क तैयार करने के लिए कुचली हुई रोवन बेरी और पुदीने की पत्तियां बराबर मात्रा में लें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है और बालों की जड़ों पर लगाया जाता है, और फिर कर्ल की पूरी लंबाई पर लगाया जाता है। मास्क को 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें। सिंहपर्णी की पत्तियों से बने मास्क में समान गुण होते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी उत्पाद बनाना आसान है, और उनके घटक भाग संभवतः हर घर में पाए जा सकते हैं।

जब आपके बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाएं तो क्या करें? स्टोर से खरीदे गए बालों की देखभाल के उत्पाद

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उद्योग लड़कियों को एक विशाल रेंज प्रदान करता है औद्योगिक उत्पादोंजो अतिरिक्त तैलीय बालों से छुटकारा दिला सकता है।

इस विविधता को कैसे नेविगेट करें? आपका समय और प्रयास बचाने के लिए, हम कई दवाएं पेश करते हैं:

• कैलेंडुला टिंचर - अतिरिक्त सीबम को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। में उपयोग किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मएक सेक के रूप में या मास्क के एक घटक के रूप में। यदि आप मास्क में टिंचर शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो शहद या जड़ी-बूटियाँ मिलाकर शराब के प्रभाव को नरम करने की सिफारिश की जाती है।
• वसामय ग्रंथियों के सामान्यीकरण में योगदान करें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट संतरे, नींबू, अंगूर और कद्दू के बीज के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो शैम्पू में चयनित तेल की कुछ बूँदें मिलानी चाहिए सकारात्मक परिणामआपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करवाएगा.

दुकानों में धन खरीदने से आधुनिक कामकाजी महिलाओं के पास पहले से ही कमी होने वाले समय की बचत होगी।

निष्कर्ष!

अपने बालों की देखभाल करें, रसायन-आधारित उत्पादों का कम उपयोग करें, प्रकृति के उपहारों का उपयोग करें और आपके लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा!

तैलीय बालों के साथ क्या करें इसके बारे में वीडियो

नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों!

तब मैं विद्यार्थी था और सदैव था अच्छे बाल: मोटा, मजबूत, मुश्किल से गिरता है, स्टाइल करने में आसान। मेरे पास कोई हेयर स्टाइल नहीं थी: छोटे बाल कटाने, चोटी, कर्ल।

और फिर एक दिन मेरे बालों के साथ पहली समस्या शुरू हुई।

तैलीय बाल - तैलीय बालों से कैसे छुटकारा पाएं?

सबसे पहले, रूसी दिखाई दी, फिर बाल बन गए, और अंततः बेजान लंबे बालों में बदल गए, जो जल्दी ही चिकने हो गए, जिससे एक बेदाग छवि बन गई।

बेशक, मैं इस सब को नज़रअंदाज नहीं कर सकी और अपने बालों के लिए गहन लड़ाई शुरू कर दी।

मैंने डैंड्रफ (निज़ोरल, फ्रीडर्म) के लिए औषधीय शैंपू आज़माए, विभिन्न काढ़े (बर्च के पत्ते, बिछुआ), और मेंहदी का इस्तेमाल किया।

अंत में, रूसी गायब हो गई, धन्यवाद, लेकिन बालों की अन्य सभी समस्याएं दूर नहीं हुईं।

बाल धोने के बाद छूने पर मेरे बाल सूखे और बेजान लग रहे थे, लेकिन अगले दिन उनमें चिपचिपेपन आ गए। इसके अलावा, खोपड़ी सूज गई थी और पपड़ी से ढकी हुई लग रही थी।

तैलीय बालों के लिए मैंने कई तरह के शैंपू खरीदे, लेकिन कोई असर नहीं हुआ।

और इसलिए, उन्हें एक बेजान पोनीटेल में इकट्ठा करके, मैं हेयरड्रेसिंग सैलून में आया।

सही लोग हमारे जीवन में तब प्रकट होते हैं जब हमें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है!

यहीं पर मेरी मुलाकात इस क्षेत्र के एक पेशेवर से हुई हज्जाम की दुकानजिसने मुझे जीवन भर सिखाया उचित देखभालमेरे बालों के लिए, मेरी समस्याओं के प्रति मेरी आँखें खोलीं और उनसे निपटने के तरीके सुझाए।

विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि मेरी सारी परेशानियाँ मेरी खोपड़ी में हैं।

मैंने उसे अनुचित देखभाल से इतना "ठीक" कर दिया और विभिन्न तरीकों से उसे इतना भर दिया कि मैंने उसे एक बीमार, अतिसंवेदनशील सूखी परत में बदल दिया।
वह बस इसे नरम करने के लिए सीबम का स्राव करती है। और पहली चीज़ जो मुझे करने की ज़रूरत है वह है अपनी खोपड़ी को सामान्य स्थिति में वापस लाना, यानी सबसे पहले, एक ऐसा शैम्पू चुनें जो इस समस्या को हल करता हो।

बाल तैलीय क्यों हो जाते हैं?

यदि आपके बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं, तो इसका कारण वसामय ग्रंथियों का अत्यधिक स्राव है, जो हमारी खोपड़ी की त्वचा के नीचे बालों के रोम में स्थित होते हैं।

उनके द्वारा उत्पादित सीबम आसानी से उनकी पूरी लंबाई में फैल जाता है और उन्हें अप्रिय टो में बदल देता है।

कारण - बाल तैलीय क्यों हो जाते हैं?

इसके कई कारण हैं. उनमें से सबसे बुनियादी शरीर में विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं के रोगों और विकारों में निहित हैं (जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, हार्मोनल विकार, आहार, तनाव, शायद ही कभी आनुवंशिकता)।

इस मामले में, आपको उस कारण को खत्म करने की आवश्यकता है जो सीबम स्राव में वृद्धि का कारण बनता है और केवल एक विशेषज्ञ ही इसमें मदद कर सकता है।

लेकिन, यदि आपकी आंतों का माइक्रोफ्लोरा स्वस्थ है, कोई थायरॉइड रोग नहीं है, आपके हार्मोन काम नहीं कर रहे हैं, और आप अच्छा और पौष्टिक आहार लेते हैं, तो बालों की बढ़ी हुई चिपचिपाहट से जुड़ी आपकी सभी समस्याएं आपकी समस्या में निहित हैं। अनुचित देखभालउनके बाद।

इसका सबसे सरल कारण यह है कि आप अपने बालों को सही तरीके से नहीं धो रहे हैं।

याद रखें कि आपके बालों को कम से कम दो बार धोना चाहिए, यानी साबुन से धोना चाहिए। फिर से झाग बनाया और फिर से धोया। साथ ही, शैम्पू को सक्रिय रूप से बालों की त्वचा में रगड़ें, बालों की मालिश करें।

अपने बालों को धोना बहुत महत्वपूर्ण है!!!

आपको अपने बालों को धोने और कुल्ला करने की ज़रूरत है ताकि वे चीखने लगें, अच्छी तरह से कुल्ला करें ताकि डिटर्जेंट के सभी अवशेष खोपड़ी से बाहर निकल जाएं और उस पर जम न जाएं।

पानी का तापमान

आपको अपने बालों को गर्म पानी से नहीं बल्कि गर्म पानी से धोने की जरूरत है।

यदि आप सब कुछ ठीक इसी तरह से करते हैं, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं होता है, आपके बाल फिर भी जल्दी चिपचिपे हो जाते हैं, तो अगली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है अपने सारे बाल बाहर निकाल देना डिटर्जेंटबालों के लिए, क्योंकि यह 90% इसके बारे में है!

याद रखें कि तैलीय बालों का 90% कारण अनुचित देखभाल है सौंदर्य प्रसाधन उपकरण, आपके बालों और खोपड़ी के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है।

लेकिन, सब कुछ फेंक देने के बाद, तैलीय बालों के लिए साधारण घरेलू शैंपू खरीदने में जल्दबाजी न करें।

वे मदद नहीं करेंगे, बल्कि बालों से गंदगी और ग्रीस को और अच्छी तरह से धो देंगे। एंटी-डैंड्रफ शैम्पू खरीदने का भी कोई मतलब नहीं है।

अगर आपके बाल तैलीय हैं तो क्या करें?

शोरूम में जाओ पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन(आदर्श रूप से, यदि वहां कोई ट्राइकोलॉजिस्ट है)।

ये शैंपू सीबम स्राव को नियंत्रित करते हैं, आपकी खोपड़ी को बहाल करते हैं और एक ऐसा प्रभाव प्रदान करते हैं जो पारंपरिक उत्पादों के उपयोग से नहीं मिलेगा।

कृपया इस स्तर पर लोक तरीकों (मास्क, इन्फ्यूजन) के साथ प्रयोग न करें, आप केवल अपने लिए चीजों को बदतर बना देंगे।

दृश्य तुलना के लिए, कल्पना करें कि आप रोगग्रस्त मिट्टी में छोटे बल्ब लगा रहे हैं जो उन्हें उचित पोषण प्रदान नहीं करता है और विकास को बढ़ावा नहीं देता है...

आप इसे लगातार ऐसे उत्पादों से सींचते हैं जो मिट्टी को खिलाने और ठीक करने के बजाय प्याज की वृद्धि को बढ़ाते हैं। क्या आपको लगता है कि आपका प्याज स्वस्थ रहेगा? मुझे लगता है कि उत्तर स्वाभाविक है। मेरा विश्वास करो, यह बहुत महत्वपूर्ण है!!!

इस बिंदु पर विभिन्न मास्क और अन्य अप्रभावी साधनों के साथ अपने बालों को मजबूर करना जारी रखते हुए, आप केवल अपना समय बर्बाद करेंगे और अपने बालों को पूरी तरह से नष्ट कर देंगे।

मेरी समस्याओं के लिए, मुझे इस शैम्पू की सिफारिश की गई - रेडकेन का एक पेशेवर औषधीय शैम्पू, जो यूकेलिप्टस और लिकोरिस अर्क के संयोजन में स्कैल्प रिलीफ एसेंस बैलेंस उपचार प्रणाली का उपयोग करके संवेदनशील, तनाव-प्रवण खोपड़ी से जलन से राहत देता है।

केवल एक सप्ताह के उपयोग के बाद, मुझे अंतर नज़र आया और फिर मैंने पूरी तरह से नियमित शैम्पू का उपयोग करना शुरू कर दिया।

लेकिन पेशेवर, जैविक, पूरी तरह से प्राकृतिक और विशेष रूप से मेरे बालों के प्रकार के लिए चयनित। (मैंने शैम्पू कैसे चुनें इसके बारे में लिखा है)

आज मैं अपने बालों को सप्ताह में 2 बार आसानी से धो सकती हूं, विभिन्न उत्पादों से इसकी देखभाल कर सकती हूं, और मेरे सिर में बढ़ता तैलीयपन अब मुझे परेशान नहीं करता है।

बेशक, सब कुछ व्यक्तिगत है, मैंने सिर्फ अपने अनुभव का वर्णन किया है, जिससे शायद किसी को फायदा होगा। विशेष रूप से, मेरी स्थिति में, केवल इससे मदद मिली!

यदि आप कुछ अधिक प्रभावी जानते हैं, तो कुछ लोक उपचारया कोई अन्य प्रभावी तरीका, अपनी सलाह अवश्य साझा करें।

अलीना यास्नेवा आपके साथ थीं, मैं आप सभी को शुभकामनाएं देता हूं खूबसूरत बालऔर मुझे आशा है कि मेरी जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी!

तैलीय बालों की समस्या न केवल महिलाओं को, बल्कि पुरुषों को भी परेशान करती है, क्योंकि यह एक अप्रिय बाहरी दोष है। कुछ लोग सोचते हैं कि तैलीय बाल किसी चिकित्सीय स्थिति का लक्षण है, जो कभी-कभी सच भी साबित होता है। अतिरिक्त तैलीय बालों से छुटकारा पाने के लिए, आपको समस्या को समझने, वसामय ग्रंथियों के अनुचित कामकाज के कारणों का पता लगाने और खोपड़ी को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए एक उपाय चुनने की आवश्यकता है।

तैलीय बाल और उसका स्वरूप

तैलीय बाल एक अलग प्रकार के बाल होते हैं, जिनकी स्थिति लंबे समय तक धोने की कमी का परिणाम नहीं होती है।

तैलीय बाल वसामय ग्रंथियों के अधिक काम करने का परिणाम हैं

अत्यधिक तैलीय बाल शरीर की एक विशेषता है जो खोपड़ी की सतह पर स्थित वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के कारण होता है। इस मामले में, एक व्यक्ति हर दिन स्नान कर सकता है और शैम्पू का उपयोग कर सकता है, लेकिन थोड़े समय के बाद, बाल अभी भी अपनी सुंदर उपस्थिति, इसकी मात्रा और चमक खो देते हैं, अलग-अलग किस्में में एक साथ चिपक जाते हैं।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि गोरे या भूरे बालों वाले लोगों की तुलना में ब्रुनेट्स में तैलीय बाल होने की संभावना अधिक होती है। यही विशेषता सीधे बालों वाले लोगों में निहित होती है, घुंघराले लोगों को इस समस्या के बारे में पता नहीं होता है।

इस प्रकार के बालों के कुछ मालिकों की एक ख़ासियत होती है: उनके बाल केवल जड़ों पर तैलीय होते हैं, और उनके सिरे सूखे और बेजान होते हैं। इस प्रकार के बालों को ट्राइकोलॉजिस्ट मिश्रित मान सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में तैलीय बालों के बढ़ने की समस्या जन्मजात होती है।

बालों की देखभाल के उत्पाद चुनते समय, खोपड़ी को अनावश्यक नुकसान से बचाने के लिए अपने बालों के प्रकार को पहले से जानना महत्वपूर्ण है।

तैलीय बालों के कारण

बालों को सूखने से बचाने के लिए सीबम आवश्यक है हानिकारक प्रभावसूरज। यदि बालों की देखभाल गलत तरीके से चुनी जाती है या शरीर में कोई खराबी होती है, तो यह स्राव बहुत बड़ा हो जाता है और बाल अपना स्वस्थ स्वरूप खो देते हैं। इसके अलावा, आनुवंशिकता वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि का कारण हो सकती है।

अतिरिक्त तेल के खिलाफ लड़ाई शुरू करने के लिए, एक बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञ - एक ट्राइकोलॉजिस्ट, साथ ही एक नियमित चिकित्सक - से मिलने की सिफारिश की जाती है। बात यह है कि अत्यधिक तैलीय बाल बाहरी और दोनों से प्रभावित हो सकते हैं आंतरिक फ़ैक्टर्स. जब आपके बाल अचानक तैलीय हो जाते हैं तो आपको संदेह हो सकता है कि समस्या अंदर ही छिपी हुई है और ऐसा पहले कभी नहीं हुआ है।

बालों में बढ़ी हुई चिकनाई के आंतरिक स्रोत

अत्यधिक सीबम उत्पादन विभिन्न कारणों से हो सकता है:

बाहरी कारण

अनुचित बाल और खोपड़ी की देखभाल तैलीय बालों का कारण बन सकती है।यह हो सकता था:

• तैलीय मास्क का अत्यधिक उपयोग;
• खोपड़ी में तेल मलना।

इसके अलावा, बार-बार टाइट या सिंथेटिक्स से बनी टोपी पहनने से भी बालों की स्थिति प्रभावित हो सकती है। टोपियों को नज़रअंदाज़ करने से भी बालों का तैलीयपन बढ़ जाता है, क्योंकि ठंड और हवा के संपर्क में आने से सीबम का अत्यधिक स्राव होता है।

इसके अलावा, स्टाइल करते समय बाल अक्सर शुष्क हो जाते हैं: हेअर ड्रायर से शुष्क और गर्म हवा के संपर्क में आने से, कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनर के उपयोग से कर्ल पतले हो जाते हैं और घायल हो जाते हैं। ऐसे अप्रिय परिणामों को कम करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया सीबम के उत्पादन को बढ़ाने की होती है और परिणामस्वरूप, वसा की मात्रा में वृद्धि होती है।

ब्लो ड्राई करें उच्च तापमानअत्यधिक वसा स्राव को भड़काता है

तैलीय बाल कम करने के उपाय

क्या ऑयली बालों की समस्या को खत्म करना जरूरी है? ऐसे बाल कम भंगुर होते हैं, हवा और ठंड से अधिक सुरक्षित होते हैं, और दैनिक शैंपू का सामना कर सकते हैं। भले ही कोई व्यक्ति ऐसे बालों की देखभाल करने और उन्हें रोजाना धोने के लिए तैयार हो, फिर भी बालों में बढ़े हुए तैलीयपन के अपरिहार्य परिणामों को याद रखना उचित है:

• खोपड़ी के छिद्र बंद हो गए;
• बालों पर रूसी की उपस्थिति;
• बैक्टीरिया और कवक के प्रसार के कारण तैलीय सेबोरहिया की प्रवृत्ति;
• बालों की मोटाई में कमी;
• धोने के 12 घंटे बाद गन्दा दिखना।

तैलीय रूसी, या सेबोरहिया, वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य के कारण होने वाली बीमारी है।

खोपड़ी की स्थिति को सामान्य करना आवश्यक है, इससे बालों को संरक्षित करने, बीमारियों से बचाने और उन्हें स्वस्थ बनाने में मदद मिलेगी। किसी ट्राइकोलॉजिस्ट और चिकित्सक के पास समय पर जाने से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। विशेषज्ञ बढ़े हुए सीबम उत्पादन के सही कारण की पहचान करेंगे और इसे खत्म करने के तरीके पेश करेंगे:

• सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके बालों की देखभाल;
• औषधि उपचार;
• फिजियोथेरेपी;
• पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग;
• जीवनशैली और आहार बदलना।

कभी-कभी, बेहतर और तेज़ परिणामों के लिए, तैलीय बालों को कम करने के कई तरीकों को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग और बालों की देखभाल संबंधी सुविधाएँ

तैलीय बालों की समस्या को हल करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग शायद पहली चीज है जो दिमाग में आती है।

तैलीय बालों के लिए विशेष शैंपू में जिंक, सल्फर, पौधों के अर्क और अन्य घटक होते हैं जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, सीबम (सीबम) के स्राव को कम करते हैं और खोपड़ी को शुष्क करते हैं।

बहुत से लोग नया शैम्पू, कंडीशनर या मास्क खरीदकर अपने बालों की स्थिति को सामान्य करने की कोशिश करते हैं, बिना यह जाने कि वे मौजूदा स्थिति को काफी खराब कर सकते हैं।

तैलीय खोपड़ी का कारण निर्धारित करने और अपने बालों के प्रकार का निर्धारण करने के बाद किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर देखभाल उत्पादों का चयन करना सबसे अच्छा है।

सीबम उत्पादन को कम करने के लोकप्रिय तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. बाल धोने की आवृत्ति कम करना। आपके बालों को "पुनःप्रशिक्षित" करना कठिन है, लेकिन संभव है। अजीब बात है, धीरे-धीरे मात्रा कम करके जल प्रक्रियाएंसप्ताह में 2-3 बार तक वे कम दागदार हो जाते हैं।
2. तैलीय बालों को धोने के नियमों का पालन:
   
3. अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग करें। पर सही आवेदनकोई भी बाम सकारात्मक प्रभाव देता है: आपको यह याद रखना होगा कि इस उत्पाद को खोपड़ी में नहीं रगड़ा जाता है, बल्कि बालों पर लगाया जाता है, जड़ क्षेत्रों को छुए बिना और सीबम उत्पादन की उत्तेजना से बचा जाता है।

   यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो भारी बनावट वाला बाम खोपड़ी पर एक फिल्म बना सकता है, छिद्रों को बंद कर सकता है और वसामय ग्रंथियों की सक्रिय गतिविधि को उत्तेजित कर सकता है।

4. शैम्पू बदलना. बड़े पैमाने पर बाज़ार के उत्पाद शायद ही कभी वांछित प्रभाव डालते हैं; अक्सर केवल पेशेवर शैम्पू ही तैलीय बालों की मदद कर सकते हैं। वहीं, आपको तैलीय बालों के लिए देखभाल उत्पादों का चयन करना चाहिए, लेकिन इसके लिए नहीं गहरी सफाई- वे खोपड़ी को शुष्क कर सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं; उनका उपयोग तभी उचित है जब संचित हेयर स्टाइलिंग उत्पादों को हटाने के लिए हर 2 सप्ताह में एक बार उपयोग किया जाए। वसायुक्त घटकों के बिना अम्लीय शैंपू को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जिनमें रोगाणुरोधी घटक और टैनिन होते हैं।
5. अत्यधिक खरोंचने से बचना. इससे बालों का प्रदूषण कम हो जाएगा। अपनी कंघी को अधिक बार साबुन और पानी से धोना भी उचित है, अधिमानतः प्रत्येक बाल धोने के बाद।

   के लिए बेहतर धुलाईआपको सबसे पहले कंघी को साबुन के घोल, एक बड़ा चम्मच अमोनिया या पानी में भिगोना चाहिए साइट्रिक एसिड 1 घंटे के लिए

6. सप्ताह में एक बार बालों की देखभाल की प्रक्रियाएँ अपनाएँ: तैलीयपन को कम करने और बालों को स्वस्थ बनाने के लिए मास्क का उपयोग करें, साथ ही चमक बढ़ाने के लिए स्प्रे का उपयोग करें। तैलीय बालों के लिए आप सिलिकॉन वाले मास्क और शैंपू का उपयोग नहीं कर सकते। मास्क चुनते समय, आपको ऐसे उत्पाद को प्राथमिकता देनी चाहिए जिसमें एंटीसेप्टिक घटक और सुखाने वाले एजेंट हों: प्रोपोलिस या अर्क समुद्री शैवाल. हरी और नीली मिट्टी से छीलने वाले मास्क अतिरिक्त सीबम के साथ-साथ रंगहीन मेहंदी को हटाने के लिए उपयोगी होते हैं।

एक ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह लेने के बाद मेंहदी के बारे में मेरी राय बहुत बदल गई। तथ्य यह है कि कई रोगियों के बाल होते हैं वसायुक्त प्रकारअक्सर मेंहदी, रंगीन या बेरंग का उपयोग करने वाले मास्क के तुरंत बाद बालों की नाजुकता बढ़ने की शिकायतें आती हैं। मुझे विश्वास था कि सबसे पहले इस कॉस्मेटिक उत्पाद का प्रभाव आश्चर्यजनक है: मेंहदी के साथ एक मास्क, सिरों को छोड़कर सभी बालों पर लगाया जाता है, यह इसे साफ, सख्त और घना बनाता है, और कम आसानी से गंदा भी करता है। हालाँकि, इस उत्पाद के कई उपयोगों के बाद, बालों की जड़ों और खोपड़ी के अत्यधिक सूखने के कारण बाल आसानी से टूट जाते हैं। बालों में मेहंदी लगाने की सीमाएं भी साफ नजर आ रही हैं। इस उपाय में इसे जोड़ना बेहतर है बादाम तेलपेंटिंग से पहले, और ऐसे मास्क के उपयोग को भी सीमित करें - हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं। इसे कंघी करने की कोशिश मत करो कच्चे बालमेहंदी लगाने के बाद आप बिल्कुल भी बाल रहित रह सकती हैं। सूखने के बाद ही बाल अधिक प्रबंधनीय हो जाते हैं, आप उनमें कंघी कर सकते हैं और मास्क के प्रभाव का आनंद ले सकते हैं।

वीडियो: तैलीय बालों को कम करने के लिए अपने बालों को कम बार धोने के 6 तरीके

तैलीय बालों के लिए शीर्ष देखभाल उत्पाद

एक उपयुक्त उत्पाद का चयन करने के लिए, आपको इसकी संरचना और पीएच स्तर का अध्ययन करने की आवश्यकता है - यह 6.7 इकाइयों से ऊपर होना चाहिए। महत्वपूर्ण घटकों में जस्ता और सल्फर, मुसब्बर जैसे पौधों के अर्क और हायल्यूरोनिक एसिड शामिल हैं।

ऑनलाइन उपयोगकर्ता समीक्षाओं के अनुसार, तैलीय बालों की देखभाल के लिए सबसे प्रभावी शैंपू हैं:

1. बायोडर्मा नोड जी.
2. लोरियल प्रोफेशनल प्योर रिसोर्स शैम्पू।
3. नेचुरा साइबेरिका"आयतन और संतुलन"।
4. जिंक के साथ लिब्रेडर्म।
5. साफ़ लाइन"विनियमन"।

तालिका: तैलीय बालों के लिए सर्वोत्तम शैंपू की तुलना

प्रोडक्ट का नाम	कार्रवाई प्रदान की गई	लगाने में आसान	सक्रिय पदार्थ	औसत मूल्य
बायोडर्मा नोड जी	सीबम उत्पादन का विनियमन; जलन के बिना त्वचा को साफ़ करता है; स्थैतिकरोधी प्रभाव.	गाढ़ी स्थिरता, शैम्पू अच्छी तरह झाग देता है और लगाने में आसान है।	स्वस्थ खोपड़ी के लिए जिंक और पैन्थेनॉल शामिल है; ऑलिगोसैकेराइड्स।	1500 रूबल।
लोरियल प्रोफेशनल प्योर रिसोर्स शैम्पू	बालों में आसानी से कंघी करना; खोपड़ी की हाइड्रोलिपिडिक फिल्म की बहाली; सिरों को नरम करना; खोपड़ी की सफाई; वसा की मात्रा में कमी.	शैम्पू अच्छी तरह से झाग देता है, इसमें गाढ़ी स्थिरता होती है और इसे पूरी लंबाई पर लगाना आसान होता है।	पानी की कठोरता को कम करने वाले पदार्थ; निम्बू सार; विटामिन ई. बालों की संरचना को प्रभावित करने वाले पैराबेंस और पदार्थों से मुक्त।	800 रूबल।
नेचुरा साइबेरिका "आयतन और संतुलन"	प्रभावी बाल धोना; स्ट्रैंड्स की आसान स्टाइलिंग; चमक जोड़ना; बार-बार उपयोग से बाल रूखे नहीं होते।	किफायती खपत के साथ गाढ़ा और चिपचिपा शैम्पू। दूसरे प्रयोग के बाद ही यह अच्छी तरह से झाग देता है। बाम का प्रयोग जरूरी है.	अर्क औषधीय जड़ी बूटियाँऔर पौधे; अमीनो अम्ल; विटामिन. एसएलएस, डाई और पैराबेंस से मुक्त।	300 रगड़।
	त्वचा और बालों की सफाई; ताजगी और चमक जोड़ना; जड़ क्षेत्र में वसा की मात्रा का उन्मूलन।	सूखे शैम्पू का छिड़काव और वितरण करके, सिर की हल्की मालिश करके और फिर कंघी करके लगाएं। इसका असर एक दिन तक रहता है.	अधिशोषक के रूप में चावल का आटा; निम्बू सार।	480 रगड़।
जिंक के साथ लिब्रेडर्म	रूसी से बालों और त्वचा की सफाई; पतले और कमजोर बालों की देखभाल; धोने के बाद लंबे समय तक ताजगी का एहसास; जड़ों से तैलीयपन दूर करना।	मलाईदार शैम्पू संरचना. कुछ मिनटों के बाद पुन: आवेदन की आवश्यकता होती है। झाग कमज़ोर।	जिंक पाइरिथियोन; allantoin.	400 रगड़।
स्वच्छ रेखा "विनियमन"	बालों और खोपड़ी की सफाई; ताजगी और हल्कापन देना; बालों की मात्रा में वृद्धि; सूखे बालों को पोषण देना समाप्त होता है।	अच्छी तरह से झाग बनता है, कम शैम्पू की आवश्यकता होती है।	कैलेंडुला अर्क; ऋषि अर्क; यारो अर्क; औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा.	80 रगड़।

फोटो गैलरी: तैलीय बालों के लिए सर्वोत्तम शैंपू

ड्राई शैम्पू बैटिस्ट ओरिजिनल - यात्राओं और छुट्टियों के लिए एक अनिवार्य चीज़ नेचुरा साइबेरिका - कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधन, सिलिकॉन, पैराबेंस और लॉरिल सल्फेट के बिना
बायोडर्मा नोड जी शैम्पू के लिए अभिप्रेत है संवेदनशील त्वचासिर
लोरियल प्रोफेशनल प्योर रिसोर्स शैम्पू - नींबू के अर्क के साथ क्लींजिंग शैम्पू प्योर लाइन "रेगुलेटिंग" - इकोनॉमी क्लास उत्पादों के बीच सबसे लोकप्रिय शैम्पू लिब्रेडर्म शैम्पू जिंक रूसी को खत्म करता है और खोपड़ी को साफ करता है

डॉक्टरों की मदद से समस्या का समाधान

यदि तैलीय बालों का कारण कोई बीमारी है, तो विशेषज्ञ उचित उपचार बताएगा। दवाई से उपचारपैथोलॉजी को खत्म करने के उद्देश्य से। उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए, आवश्यक परीक्षणया अध्ययन (रक्त जैव रसायन, हार्मोन की मात्रा का निर्धारण, अल्ट्रासाउंड पेट की गुहाऔर पैल्विक अंग)।

ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाने पर, कंप्यूटर डायग्नोस्टिक्स और वर्णक्रमीय विश्लेषण विधियों का उपयोग करके बालों के स्वास्थ्य की जांच की जाती है, जो विटामिन या माइक्रोलेमेंट्स की कमी को दर्शाता है। इसके अलावा, एक ट्राइकोलॉजिस्ट वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने और बाल उपचार प्रक्रियाओं के रूप में हाइड्रॉलिपिड संतुलन को सामान्य करने के लिए थेरेपी लिख सकता है:

• ओजोन थेरेपी - त्वचा को सक्रिय ऑक्सीजन से संतृप्त करती है;
• मेसोथेरेपी - बालों को ठीक करने वाली दवाओं की सूक्ष्म खुराक इंजेक्शन का उपयोग करके त्वचा में इंजेक्ट की जाती है;
• प्लास्मोलिफ्टिंग - प्लाज्मा को इंजेक्शन द्वारा इंजेक्ट किया जाता है, जो माइक्रोकिरकुलेशन और सेलुलर चयापचय में सुधार करता है, स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है, और बालों के रोम को सक्रिय रूप से पोषण देता है;
• क्रायोथेरेपी - तरल नाइट्रोजन के संपर्क के परिणामस्वरूप, बाल मजबूत होते हैं और वसा की मात्रा कम हो जाती है;
• डार्सोनवलाइज़ेशन - डार्सोनवल उपकरण का उपयोग, जिसका सार त्वचा पर उच्च-आवृत्ति वर्तमान सूक्ष्म-आवेगों के प्रभाव पर आधारित है, सीबम के उत्पादन को कम करता है;
• खोपड़ी छीलना;
• "लेजर शावर" (वसामय ग्रंथियों पर लेजर ऊर्जा का प्रभाव), आदि।

अत्यधिक तैलीय बालों वाले लोगों को अक्सर विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के परिसरों के रूप में आहार की खुराक लेने की सलाह दी जाती है जो खोपड़ी की स्थिति और वसामय ग्रंथियों के स्राव पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

तैलीय बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए विटामिन ई, सी और बी का संकेत दिया जाता है, और सूक्ष्म तत्वों में आयरन, आयोडीन, सल्फर और तांबे को प्राथमिकता देना आवश्यक है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स में, मर्ज़ और विट्रम ब्यूटी तैलीय बालों वाले लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हैं। उनके उपयोग के परिणामस्वरूप, ग्रंथियों द्वारा वसा का स्राव नियंत्रित होता है, और बालों की उपस्थिति में सुधार होता है। वर्ष में दो बार पाठ्यक्रम में विटामिन लेना उचित है।

विट्रम ब्यूटी एक संतुलित कॉम्प्लेक्स है जिसका महिलाओं की त्वचा, बालों और नाखूनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

जीवनशैली और पोषण में परिवर्तन

अपनी जीवनशैली बदलने से आपको बालों की देखभाल के प्रति अपना दृष्टिकोण पूरी तरह से बदलने में मदद मिलेगी। जो लोग स्वस्थ जीवनशैली सिद्धांतों का पालन करते हैं उनके स्वस्थ और सुंदर बाल होने की संभावना अधिक होती है।

दुर्व्यवहार करना मादक पेयऔर फास्ट फूड से वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली में बदलाव आता है। स्वच्छ पानी का सेवन बढ़ाने और स्वस्थ भोजन खाने से अतिरिक्त सीबम उत्पादन की संभावना कम हो जाती है।

तैलीय बालों के लिए स्वस्थ आहार में शामिल हैं:

बड़ी मात्रा में वसायुक्त भोजन खाने से अत्यधिक सीबम उत्पादन में योगदान होता है, इसलिए आपको निश्चित रूप से एक आहार का पालन करना चाहिए। इसके अलावा, अस्वास्थ्यकर भोजन से चयापचय संबंधी विकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग और अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान हो सकता है, जो बालों के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

पर्याप्त शारीरिक गतिविधिवसा चयापचय सहित चयापचय में सुधार करने में मदद मिलेगी, इसलिए सप्ताह में कम से कम दो बार खेल खेलना भी बालों और खोपड़ी की स्थिति को ठीक करने और सुधारने की दिशा में एक और कदम है।

लोक उपचार

• कैमोमाइल;
• बिच्छू बूटी;
• केले के बीज;
• शाहबलूत की छाल;
• कैलेंडुला फूल और अन्य।

धोने के लिए आसव तैयार करना आसान है: बस प्राकृतिक कच्चे माल के एक बड़े चम्मच के ऊपर उबलता पानी डालें। 15 मिनट में उत्पाद तैयार हो जाएगा.

हर्बल अर्क से धोने से बाल साफ और ठीक हो सकते हैं, साथ ही वसामय ग्रंथियों का स्राव भी सामान्य हो सकता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के अनुसार तैलीय बालों को कम करने के लिए मास्क तैयार करना आसान है, वे बदतर नहीं होंगे धन क्रय करना. घटकों और अवयवों का चयन करके, आप एक ऐसी रचना प्राप्त कर सकते हैं जो केवल आपके बालों के लिए बिल्कुल सही है और इसमें परेशान करने वाले या एलर्जी पैदा करने वाले घटक नहीं हैं।

शराब के साथ अंडे का मास्क

अंडे की जर्दी तैलीय बालों के खिलाफ मास्क का एक सामान्य घटक है। तथ्य यह है कि जर्दी में पदार्थ (लेसिथिन, अमीनो एसिड, विटामिन ए, ई, डी, समूह बी, माइक्रोलेमेंट्स) होते हैं जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। मास्क में मौजूद एथिल अल्कोहल अतिरिक्त वसा की मात्रा को कम कर सकता है।

अंडे की जर्दी विटामिन ए, डी, ई, बी, साथ ही पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, लेसिथिन और अमीनो एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत है।

सामग्री:

• चिकन अंडा - 1 पीसी ।;
• एथिल अल्कोहल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• पानी - 1 बड़ा चम्मच। एल

मास्क की तैयारी:

1. सुविधाजनक तरीके से अंडे से जर्दी अलग करें।
2. सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।

इस मास्क को धुली हुई खोपड़ी पर रगड़कर लगाएं, 15 मिनट बाद धो लें गर्म पानी.

ख़मीर का मुखौटा

हेयर मास्क के रूप में यीस्ट का उपयोग करने से बालों से अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, और प्रोटीन मिलाने से त्वचा पर शुष्क प्रभाव पड़ता है।

यीस्ट और प्रोटीन वाला मास्क प्रभावी रूप से बालों के रोमों को मजबूत करता है और तैलीय बालों की स्थिति में सुधार करता है, जिससे उनके विकास में तेजी आती है।

सामग्री:

• खमीर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• गर्म पानी - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।

तैयारी:

1. यीस्ट में पानी डालें और तब तक हिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए।
2. गोरों को फेंटकर गाढ़ा झाग बना लें।
3. खमीर मिश्रण में प्रोटीन मिलाएं।

मास्क को अपने बालों पर लगाएं, इसका अधिकांश भाग जड़ों में लगाएं। मास्क की शेष मात्रा बालों की पूरी लंबाई पर वितरित की जा सकती है। अपने सिर को तौलिए से ढकें और उत्पाद को आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धो लें।

आवश्यक शैम्पू

तेल चाय का पौधात्वचा पर इसके लाभकारी प्रभावों के लिए जाना जाता है, यह रूसी से छुटकारा दिला सकता है और वसायुक्त स्राव के स्राव को नियंत्रित कर सकता है।

चाय के पेड़ का तेल एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है जो तैलीय बालों के लिए एक वास्तविक मोक्ष है।

तैयारी:

1. अपना रोजमर्रा का शैम्पू लें और सीधे उपयोग करने से पहले इसकी थोड़ी सी मात्रा अपनी हथेली में डालें।
2. शैम्पू में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें मिलाएं।

चाय के पेड़ के तेल के अलावा, पुदीना, अंगूर, बरगामोट, नींबू और मेंहदी के तेल तैलीय बालों को कम करने के लिए एकदम सही हैं।

अपने बालों में आवश्यक शैम्पू लगाने के बाद इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

मिट्टी का शैम्पू

सरसों के साथ मिट्टी खोपड़ी से अतिरिक्त तेल निकाल सकती है और इसे सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त कर सकती है।

सामग्री:

• नीला या काली मिट्टी- 5 बड़े चम्मच। एल.;
• सरसों का पाउडर - 5 बड़े चम्मच। एल.;
• सोडा - 1 चम्मच;
• नमक - 1 चम्मच।

क्ले शैम्पू का उपयोग करने के बाद सिर की त्वचा साफ हो जाती है, जिससे कष्टप्रद रूसी से छुटकारा मिल जाता है।

परिणामी उत्पाद को मालिश करते हुए अपने बालों पर लगाएं और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

वीडियो: तैलीय बालों को कम करने के घरेलू तरीके

रोकथाम के उपाय

समस्याओं से बचने के लिए, आपको तैलीय बालों की देखभाल के लिए इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• अपने बालों को कम गंदा करने के लिए उन्हें छूने की आदत छोड़ें;
• बालों को ताज़ा रखने के लिए वॉल्यूम जोड़ने के लिए स्टाइलिंग;
• अपने बालों में कम कंघी करें;
• मसाज ब्रश के बजाय चौड़ी कंघी का उपयोग करें;
• तैलीय बालों की देखभाल के लिए बालों को धोएं, मास्क और अन्य उत्पादों का उपयोग करें;
• अपने बाल धोने के बाद हमेशा अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं;
• हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और हेयर स्ट्रेटनर का उपयोग न करें या कम से कम करें;
• अपने आहार की निगरानी करें, पशु वसा खाने से बचें, खनिज और विटामिन से भरपूर सब्जियों और फलों को प्राथमिकता दें।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बाल अस्वस्थ दिखते हैं। कुछ मामलों में, यह काफी गंभीर बीमारियों का संकेत देता है। सबसे आम शिकायतें रूसी हैं, साथ ही सूखापन, चिकनापन, पतलापन और लेख में हम यह समझाने की कोशिश करेंगे कि बाल जल्दी तैलीय क्यों हो जाते हैं, और इस समस्या से छुटकारा पाने के तरीकों पर भी विचार करेंगे।

कैसे लड़ें?

अगर लड़कियां अपने बालों को खुला करके घूमती हैं और बार-बार इसे अपने हाथों से छूती हैं, तो उन्हें इससे नुकसान हो सकता है अप्रिय घटना. अगर आपके बाल इसी वजह से तैलीय हो जाएं तो क्या करें? अपने बालों को लगातार खींचने की बुरी आदत को छोड़ दें, जिसके बाद समस्या हल हो जाएगी। यदि वे बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करने लगते हैं, तो यह स्थिति कहलाती है। अक्सर, युवा लोग इससे पीड़ित होते हैं। साथ ही यह चमकदार और चिकना दिखता है। बाल तेजी से सारी चर्बी सोख लेते हैं और सीधे और चिकने दिखते हैं। पर तीव्र रूपसेबोरिया से बाल चमकदार भी हो जाते हैं। बालों पर आप तैलीय परतें देख सकते हैं, जो अतिरिक्त वसा के साथ मिलकर गिरने वाली कोशिकाओं से बनती हैं। अगर आप ऐसे कर्ल्स को छूएंगी तो आपके हाथों पर सीबम के निशान रह जाएंगे। आमतौर पर, इस बीमारी के साथ, एक किशोर मुँहासे और चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई चिकनाई से पीड़ित हो सकता है। ऐसे आवरण रोगजनक बैक्टीरिया के लिए अनुकूल आवास हैं, जो बालों की गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं।

कारण

इसका मुख्य कारण निम्नलिखित है: अंतःस्रावी का विघटन होता है और तंत्रिका तंत्र. इसका खुलासा उचित जांच के बाद हुआ है. तुरंत उस कारण को पहचानने का प्रयास करें जिसके कारण आपके बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं और उनकी देखभाल करना शुरू कर दें।

आटा बचाव के लिए आता है

यदि यह आपका मामला है, तो आपको नियमित रूप से अतिरिक्त चर्बी हटाने और रूसी से लड़ने की ज़रूरत है। यह विचार कि बालों को बार-बार नहीं धोना चाहिए, समाप्त किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे इसके प्रसार में योगदान हो सकता है खतरनाक संक्रमण. अपने बालों को हर 5 दिन में सल्फर या अंडे के शैम्पू से धोने की कोशिश करें (लेकिन अधिक बार नहीं)। अपने बालों को बार-बार धोने से सीबम स्राव की प्रक्रिया तेज हो सकती है। अपने बालों को केवल नरम, गर्म और थोड़े अम्लीय पानी से धोएं। ऐसा करने के लिए, एक विशेष घोल तैयार करें - 1 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच सिरका घोलें।

अगर तैलीय बाल दूसरे दिन ही अस्त-व्यस्त दिखने लगे तो क्या करें? इस मामले में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप "ड्राई वॉश" का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए, अपने बालों को एक-एक करके पोंछने के लिए रुई के फाहे और आटे का उपयोग करें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, बचे हुए आटे को साफ करने के लिए अपने बालों को कंघी से सुलझाएं। तैलीय बालों वाले लोगों के लिए यह विधि एक वास्तविक मोक्ष है।

असरदार तरीका

हमें उम्मीद है कि हमने इस सवाल का जवाब दे दिया है कि बाल जल्दी तैलीय क्यों हो जाते हैं, और अब आप जानते हैं कि इसे कैसे रोका जाए। एक और प्रभावी तरीकाआपकी खोपड़ी की स्थिति में सुधार करने में आपकी मदद करेगा: बोरेक्स या वोदका के 5% समाधान में भिगोए हुए कपास की गेंद से रगड़ें, जिसमें आपको जोड़ने की आवश्यकता है नींबू का रस 1/10 के अनुपात में. मुख्य बात यह है कि समय पर उपचार शुरू करें, और आपके बाल अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ दिखेंगे!

ऐसे कई कारक हैं जो सिर पर वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि को भड़काते हैं, इसलिए समस्या का समाधान व्यापक तरीके से किया जाना चाहिए। अकेले स्थानीय उपचार पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।

स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के बाल तैलीय क्यों होते हैं?

यह समस्या महिलाओं और पुरुषों में आम है, क्योंकि वसामय ग्रंथियां सिरों को सूखने से बचाने और उनमें नमी बनाए रखने के लिए ओवरटाइम काम करती हैं। यह पता चला है ख़राब घेरा, क्योंकि यह सिरों पर सूखापन है जो वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम को भड़काता है।

स्वास्थ्य समस्याएं जो अत्यधिक सीबम उत्पादन का कारण बनती हैं:

• हार्मोनल असंतुलन. मासिक धर्म से पहले किशोरों या महिलाओं में हो सकता है। किशारों के लिए मोटा चेहराऔर बाल एक वास्तविक परीक्षा बन सकते हैं, क्योंकि कॉस्मेटिक दोष के साथ-साथ जटिलताएँ भी उत्पन्न होती हैं। एंडोमेरियोसिस और मल्टीफॉलिक्यूलर अंडाशय वाली महिलाओं को भी अक्सर त्वचा रोगों का अनुभव होता है। ऐसा पुरुष हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होता है। वे चेहरे पर अत्यधिक बालों के विकास और बड़ी मात्रा में सीबम के स्राव को भड़काते हैं।
• गर्भनिरोधक लेना. आधुनिक हार्मोनल गर्भनिरोधक कम खुराक वाले होते हैं, और ज्यादातर मामलों में इन्हें महिलाओं को दिया जाता है समस्याग्रस्त त्वचा. अक्सर लड़कियों में मुँहासे और से पीड़ित होते हैं मुंहासा, गर्भनिरोधक लेना शुरू करने के बाद एपिडर्मिस की समस्याएं गायब हो जाती हैं। लेकिन दुर्लभ मामलों में, हार्मोन बालों में अत्यधिक चिपचिपापन पैदा कर सकते हैं।
• मेटाबोलिक रोग. आमतौर पर ये लीवर की समस्याएं हैं और पाचन तंत्र. डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, भोजन से कुछ पोषक तत्व आंतों में अवशोषित नहीं होते हैं, जिससे कर्ल सूखने लगते हैं। इससे बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं। मधुमेह से पीड़ित लोगों के बाल अक्सर चिपचिपे और बेतरतीब दिखते हैं। थायराइड रोग से पीड़ित लोगों में बालों की समस्या भी देखी जाती है।
• सेबोरहिया. इस बीमारी में अक्सर न सिर्फ सिर की बल्कि चेहरे की भी त्वचा छिल जाती है। वसामय ग्रंथियां सूखापन को खत्म करने की कोशिश करती हैं। तदनुसार, आपके कपड़ों पर रूसी के टुकड़ों के साथ-साथ, आप पाएंगे कि कर्ल बर्फ के टुकड़ों में एकत्रित हो गए हैं।
• खराब पोषण. अजीब बात है कि हमारी त्वचा और उसकी स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि हम क्या खाते हैं। आमतौर पर, चेहरे और सिर की त्वचा की समस्याएं उन लोगों में देखी जाती हैं जो मीठा पसंद करते हैं और मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं। आपको वसायुक्त भोजन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। इसकी वजह से लीवर की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिससे त्वचा संबंधी रोग हो जाते हैं। यदि आप अनुचित तरीके से खाते हैं, तो पित्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे आपकी त्वचा और बालों की स्थिति भी खराब हो जाती है।

ठीक से देखभाल न करने पर बाल तैलीय क्यों हो जाते हैं?

अक्सर, बिखरे बालों का आंतरिक अंगों की बीमारियों से कोई लेना-देना नहीं होता है। आमतौर पर उसके कर्ल की भयानक स्थिति के लिए मालिक को दोषी ठहराया जाता है।

बालों की देखभाल में त्रुटियाँ जो तैलीय जड़ों का कारण बनती हैं:

1. बार-बार खुजलाना. जब आप पूरे दिन अपने बालों में लगातार कंघी करते हैं, तो आप जड़ों से बालों की पूरी सतह पर सीबम फैलाते हैं। इसके अलावा, खोपड़ी की लगातार मालिश करने से वसामय ग्रंथियों का काम बढ़ जाता है। यदि आपके कर्ल उलझे हुए या फंसे हुए हैं, तो उन्हें बीच से शुरू करके कंघी करें। बस अपने हाथ में बालों का एक गुच्छा लें और सिरों से कंघी करें। इस तरह आप अपनी खोपड़ी को नहीं छूएंगे।
2. बार-बार रंगना और ब्लो ड्राई करना. स्टाइलिंग के दौरान गर्म हवा का उपयोग करने से नमी वाष्पित हो जाती है। तदनुसार, शरीर पानी की कमी को पूरा करने की कोशिश करता है और बहुत अधिक वसा स्रावित करता है।
3. तनाव और अवसाद. मनोवैज्ञानिक समस्याओं के मामले में, एड्रेनालाईन रक्त में छोड़ा जाता है, जो वसामय ग्रंथियों के सक्रिय होने का कारण है।
4. बड़ी मात्रा में बाम और मास्क का उपयोग करना. अक्सर महिलाएं बाम का इस्तेमाल करते समय इसे सिरों तक ही नहीं बल्कि जड़ों तक भी लगाती हैं। ये करने लायक नहीं है. अपनी हथेली पर थोड़ा सा देखभाल उत्पाद लगाएं और अपनी उंगलियों के बीच रगड़ें। इसके बाद अपने बालों को बीच से शुरू करते हुए उंगलियों से कंघी करें। जड़ों को मत छुओ.
5. टाइट हेडड्रेस का उपयोग करना. सर्दियों में टाइट टोपी के इस्तेमाल से ऑयली बालों की समस्या बढ़ जाती है। पतली बुनी हुई टोपियाँ चुनें जो आपके सिर पर थोड़ी फिट बैठें।

तैलीय बालों के उपचार की विशेषताएं

आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं दवाएंया उपयोग कर रहे हैं पारंपरिक तरीके. यदि आंतरिक अंगों के रोग हों तो सभी सौंदर्य प्रसाधन बेकार हो जायेंगे। प्रारंभ में, अपने आहार को नियंत्रित करने का प्रयास करें। वसायुक्त भोजन और मिठाइयाँ हटा दें। अपने दैनिक आहार में ताजे फल और सब्जियों की मात्रा बढ़ाएँ।

दवाओं से तैलीय बालों से कैसे छुटकारा पाएं

ट्राइकोलॉजिस्ट अक्सर लिखते हैं दवाएंसम्स्या को ठीक कर्ने के लिये। अब फार्मेसी में तैलीय जड़ों के उपचार के लिए बहुत सारे उत्पाद उपलब्ध हैं।

तैलीय बालों के उपचार की तैयारी:

• स्किन-कैप या फ्रीडर्म जिंक. इन बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में जिंक पाइरिटॉन होता है। यह पदार्थ बालों को धीरे से साफ़ करता है और इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस में उपयोग के लिए अनुशंसित।
• सुलसेना. यह सेलेनियम सल्फाइड पर आधारित पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला है। आपको काला चिपचिपा पेस्ट खरीदने की ज़रूरत नहीं है अप्रिय गंध. अब बिक्री पर एक ऐसा शैम्पू है जिसकी खुशबू अच्छी है और बाल आसानी से धुल जाते हैं।
• फ़्रिडर्म टार. बर्च टार पर आधारित उत्पादों का उपयोग रूस में बालों और त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता था। टार पपड़ी को खत्म करता है और इसमें हल्का एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।

तैलीय बालों से निपटने के लिए शैंपू का उपयोग करना

बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अक्सर शैंपू का उपयोग किया जाता है। वे होते हैं ईथर के तेल, समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर्बल काढ़े और विशेष रसायन।

तैलीय बालों के उपचार के लिए शैंपू:

1. बर्डॉक. सबसे लोकप्रिय माना जाता है. यह बालों को धीरे से साफ करता है और सिर की त्वचा को रूखा नहीं बनाता है। इसके लिए धन्यवाद, सीबम का उत्पादन बाधित होता है, और कर्ल लंबे समय तक साफ रहते हैं। सेबोरहिया के लिए अप्रभावी।
2. बिछुआ के साथ नौवेल्ले. उत्पाद में लाइसिन और सिस्टीन शामिल हैं। ये पदार्थ सीबम के उत्पादन को रोकते हैं। बिछुआ चिढ़ त्वचा को शांत करता है और बालों को सूखने से बचाता है।
3. हरी माँ. सस्ता पुदीना शैम्पू आपके बालों को ताजगी और सुखद सुगंध देगा। सोडियम लॉरिल सल्फेट के बिना आधुनिक फॉर्मूला त्वचा को सुखाए बिना पूरी तरह से साफ करता है।
4. वेला रेगुलेट. इस उत्पाद में खनिज मिट्टी होती है, जिसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह पदार्थ नशे की लत नहीं है, इसलिए इसका उपयोग किया जा सकता है बार-बार धोना.
5. लोरियल प्योर रिसोर्स. उत्पाद में विटामिन ई होता है, जो बालों की लोच में सुधार करता है और नमी के वाष्पीकरण को रोकता है। शैम्पू में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सीबम स्राव को सामान्य करते हैं और कठोर नल के पानी के नकारात्मक प्रभावों को रोकते हैं।

अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो ये सभी शैंपू अप्रभावी होते हैं। यदि किसी ट्राइकोलॉजिस्ट ने सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का निदान किया है, तो ये उपाय बेकार होंगे। बर्च टार, सेलेनियम या जिंक सल्फाइड पर आधारित शैंपू और मास्क खरीदना समझ में आता है।

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके तैलीय बालों से कैसे निपटें

कम लागत और उच्च दक्षता के बावजूद दवाइयोंतैलीय बालों को खत्म करने के लिए बहुत से लोग पारंपरिक चिकित्सा पसंद करते हैं। आख़िरकार, लगभग हर गृहिणी के पास उपचार रचना तैयार करने के लिए सब कुछ होता है।

तैलीय बालों के लिए मास्क और टिंचर:

• सरसों का चूरा. मास्क तैयार करने के लिए 30 ग्राम सूखा पाउडर 200 मिलीलीटर बहुत गर्म पानी में डाला जाता है। सभी चीजों को मिलाना जरूरी है ताकि गुठलियां न रहें. इसके बाद घोल को 1 लीटर की मात्रा में पानी के साथ पतला किया जाता है। इस रचना का उपयोग कर्ल धोने के लिए किया जाता है। सरसों का प्रयोग करने के बाद बालों को धो लें ठंडा पानी. आपको प्रत्येक धोने के बाद सप्ताह में 2 बार उत्पाद का उपयोग करना होगा।
• मुसब्बर टिंचर. बालों को धोने से तुरंत पहले टिंचर को त्वचा में रगड़ा जा सकता है या मास्क और शैंपू में मिलाया जा सकता है। टिंचर तैयार करने के लिए 6 एलोवेरा की पत्तियों को छीलकर कुचल दिया जाता है। द्रव्यमान को 100 ग्राम शराब या वोदका के साथ डाला जाता है। डालने के लिए एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। इसके बाद, मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है और चिकने बालों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
• कपूर का तेल और जर्दी. यह उपाय बहुत ही कारगर है. बालों में शैंपू की जगह इसका इस्तेमाल करें। एक कटोरे में अंडे की जर्दी को 12 बूंद कपूर के तेल और 20 ग्राम गर्म पानी के साथ मिलाएं। मास्क को कर्ल्स पर लगाया जाता है और स्कैल्प में रगड़ा जाता है। 5 मिनट बाद धो लें. उत्पाद जड़ों को पूरी तरह से साफ करता है, इसलिए शैम्पू का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• कॉन्यैक और जर्दी. एक कंटेनर में, ब्रश का उपयोग करके, 20 ग्राम कॉन्यैक और 30 ग्राम उबले हुए पानी के साथ जर्दी को फेंटें। इस मिश्रण को बालों की सूखी जड़ों पर लगाएं और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। आपको इसे शैम्पू से धोना होगा।
• आलू और केफिर. जड़ वाली सब्जियों को छीलकर कद्दूकस किया जाता है। गूदे को धुंध में स्थानांतरित किया जाता है और निचोड़ा जाता है। इस रस को 150 मिलीलीटर केफिर के साथ मिलाकर बालों पर 40 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें.

तैलीय बालों के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग

प्राचीन काल से ही हमारे पूर्वज सभी रोगों के इलाज के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करते आए हैं। बालों की समस्याएँ कोई अपवाद नहीं हैं।

तैलीय बालों के इलाज के लिए हर्बल नुस्खे:

1. कैमोमाइल और ऋषि. सूखे कच्चे माल को बराबर मात्रा में मिला लें। एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम जड़ी-बूटी डालें। कंटेनर को तौलिये में लपेटें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रत्येक धोने की प्रक्रिया से पहले मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें।
2. सामान्य तानसी. उपचार के लिए ताजी पत्तियों और तनों का उपयोग किया जाता है। उन्हें छोटे टुकड़ों में काटने और एक लीटर उबलते पानी डालने की जरूरत है। पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और हर दूसरे दिन बाल धोने के लिए उपयोग किया जाता है। साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है. उपयोग की अवधि 1 माह है.
3. बिच्छू बूटी. काढ़ा तैयार करने के लिए एक गिलास उबलते पानी में 20 ग्राम सूखी जड़ी-बूटी डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद तरल को एक अलग कंटेनर में निकाल लें। परिणामी काढ़े में 30 ग्राम नीली मिट्टी डालें और जड़ों पर लगाएं। इसे आपको 30 मिनट तक रखना है. ठंडे पानी से धो लें.
4. नागदौना. 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 20 ग्राम जड़ी बूटी डालकर काढ़ा तैयार करें। परिणामी शोरबा को 100 ग्राम काली ब्रेड के ऊपर डालें, टुकड़ा लें। भीगी हुई ब्रेड को पीसकर उसका गूदा बना लें और जड़ों पर लगाएं। आधे घंटे के लिए छोड़ दें और अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें।
5. शाहबलूत की छाल. यह एक प्रभावी और समय-परीक्षणित उपाय है। पदार्थ तैयार करने के लिए 20 ग्राम छाल को 400 मिलीलीटर पानी में डालें और 15 मिनट तक उबालें। तरल को छान लें और हर 3 दिन में इससे अपने बाल धोएं। उत्पाद का उपयोग करने के 2 सप्ताह बाद आपको असर दिखाई देगा।
6. रोवन जामुन. यह प्रभावी उपाय तेज़ी से काम करना. शाखाओं के बिना 50 ग्राम रोवन फलों को 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 10 मिनट तक उबाला जाता है। इसके बाद तरल को 30 मिनट तक ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है. हर दूसरे दिन इस काढ़े से अपने बालों को धोएं।

तैलीय बालों की देखभाल के नियम

यदि आप अपने बालों की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो उचित उपचार के बावजूद भी कुछ समय बाद समस्या फिर से लौट आएगी। देखभाल संबंधी निर्देशों का पालन करें मोटा सिर, और आप इसे लंबे समय तक साफ रख सकते हैं।

• अपने बालों को धोने के लिए इसका बहुत अधिक उपयोग न करें। गर्म पानी. यह वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है और शाम तक आपके कर्ल बेतरतीब दिखेंगे।
• अपने बालों को धोने से पहले, प्रक्रिया से कुछ मिनट पहले अपने सिर में एलोवेरा का रस या औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा लगाएं। अपने बालों के प्रकार के अनुसार शैम्पू का प्रयोग करें। उनमें अक्सर ओक की छाल, मुसब्बर का रस और अन्य औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा होता है।
• अपने बालों को सुखाने के लिए गर्म हवा का प्रयोग न करें। अपने हेयर ड्रायर को ठंडी सेटिंग पर सेट करें और इसे कम बार उपयोग करने का प्रयास करें। जितना संभव हो सके अपने कर्ल्स को स्टाइल करने के लिए स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन का उपयोग करें; वे आपके बालों के सिरों को सुखा देते हैं।
• तैलीय बालों के लिए मास्क और बाम का प्रयोग करें। स्प्लिट एंड रिमूवर विशेष रूप से सिरों पर लगाएं। इन मास्क में तेल होते हैं जो जड़ों को चिकनाई देते हैं।
• अपना आहार बदलें. वसायुक्त भोजन और फास्ट फूड को कच्ची सब्जियों और फलों से बदलें। अपने मेनू में अधिक ताज़ा सलाद जोड़ें। ड्रेसिंग के लिए मेयोनेज़ का प्रयोग न करें।
• उठाना सही हेयर स्टाइल. लंबे बालऔर एक तंग पूँछ स्थिति को और खराब कर देती है। तो चुनें गुलदस्ता केशताकि बाल एक दूसरे को कम छुएं.

तैलीय बालों से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:

तैलीय बालों की देखभाल करना आसान है। यदि आप सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप सीबम के स्राव को काफी कम कर सकते हैं और अपने कर्ल को साफ-सुथरा बना सकते हैं।