ऐसा क्या करें कि बाल इलेक्ट्रोलाइज न हों। एक अप्रिय घटना के खिलाफ मास्क और रिन्स

स्थैतिक बिजली सबसे खूबसूरत हेयर स्टाइल को भी बर्बाद कर सकती है। इस तथ्य का सामना करते हुए कि बाल विद्युतीकृत हैं, आपको यह जानने की जरूरत है कि "सिंहपर्णी" की तरह न चलने के लिए क्या करना चाहिए।

कारण

ज्यादातर, यह समस्या सर्दियों में युवा महिलाओं में होती है, लेकिन साल के अन्य समय में, बाल अचानक सबसे अधिक समय पर खड़े हो सकते हैं।

मुख्य कारण:

  • दैनिक शैंपू करना;
  • सूखे बाल;
  • हाल ही में धुंधला हो जाना;
  • हेयर ड्रायर, कर्लिंग आइरन, आइरन का लगातार उपयोग;
  • कम हवा की नमी, विशेष रूप से हीटिंग के मौसम के दौरान;
  • बर्फ या बारिश;
  • चिरकालिक संपर्क सूरज की किरणें;
  • सिंथेटिक्स से बने टोपी या कपड़े;
  • कृत्रिम सामग्री से बने कंघी।

सर्दियों में, हीटिंग उपकरणों और दुर्लभ वेंटिलेशन के कारण कमरे में हवा शुष्क हो जाती है - यह घटना में योगदान देता है स्थैतिक बिजली.
सिंथेटिक कपड़े, साथ ही टोपी, वर्ष के किसी भी समय आपके बालों को जल्दी से ऊपर उठा देंगे।

महत्वपूर्ण! रंगाई के बाद पतले और कमजोर बाल स्थिर होने का खतरा अधिक होता है, सस्ते पेंट या आक्रामक हल्केपन के बाद, वे सूख जाते हैं और अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है।

अगर कंघी करने के बाद ही बाल सभी दिशाओं में चिपक जाते हैं, तो यह कृत्रिम कंघी को बदलने का समय है।

सामना कैसे करें

यदि बाल पहले से ही सीधे हैं और केश को तत्काल बनाए रखने की आवश्यकता है, तो विशेष उपकरण और लोक टोटके बचाव में आएंगे।

कॉस्मेटिक उपकरण

विशेष एंटीस्टैटिक एजेंट जो सकारात्मक रूप से आवेशित आयनों को बेअसर करते हैं - वे बालों को छत तक उड़ाते हैं।

  1. पॉल मिचेल का हीट सील स्प्रे 24 घंटे के लिए स्थैतिक के प्रभाव से छुटकारा दिलाएगा। इसमें नमी-विकर्षक और गर्मी-सुरक्षात्मक प्रभाव होता है, स्टाइल को ठीक करता है और ठंड के मौसम में कर्ल को तापमान परिवर्तन से बचाता है।
  2. "विची" से शैम्पू "डर्कोस"। सूखे और निर्जलित बालों के लिए एक विशेष उपचार तैयार किया गया है, जो इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करता है, साथ ही आवेदन के बाद 48 घंटों तक बालों को पोषण, मॉइस्चराइज और सुरक्षा करता है। पंथेनॉल, ग्लिसरीन और खुबानी का तेलखुजली को शांत करता है, मजबूत करता है और बालों को आवश्यक नमी देता है।
  3. पायस "ट्राई इमल्शन कोकोबेल"। फ्रिज को हटाता है, स्थैतिक बिजली को बेअसर करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और बालों को चिकना करता है। झरझरा और क्षतिग्रस्त बालों में प्रवेश करता है, बालों को ताजगी, पोषण और कोमलता प्रदान करता है। कब का.
  4. सीरम "एंटी-फ्रिज़"। पॉलिमर की क्रिया के कारण बालों के विद्युतीकरण को हटाता है, जबकि पौष्टिक तेल सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं, चमक और मजबूती बहाल करते हैं। रचना के बावजूद, यह मात्रा को नष्ट नहीं करता है और उपयोग के बाद बालों को चिकना नहीं बनाता है।
  5. नैपकिन "कैरे लिसेन्ट"। विद्युतीकृत बालों से पूरी तरह से निपटने के लिए एक आंदोलन पर्याप्त है। नैपकिन का तुरंत असर होता है, बालों को चिकना और चमकदार बनाता है।
  6. स्प्रे "बचाव"। हाइड्रोलाइज्ड केराटिन बालों में गहराई तक प्रवेश करता है, इसे बिना वजन के जड़ों से कानों की युक्तियों तक पोषण देता है। बाल साफ और चमकदार रहते हैं, कंघी करना आसान होता है और स्थैतिक प्रभाव जल्दी गायब हो जाता है।

आप नीचे दिए गए वीडियो पर अधिक देख सकते हैं उपयोगी सलाह.

लोक व्यंजनों

महिलाओं द्वारा पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आ रही छोटी-छोटी तरकीबें न केवल समस्या को खत्म करने में मदद करेंगी, बल्कि कर्ल को मजबूत और बेहतर बनाएंगी।

  1. केफिर और जर्दी
    1 छोटा चम्मच मोटा केफिर, आधा आम, एक महीन कद्दूकस पर कसा हुआ, 1 जर्दी मुर्गी का अंडा. एक ब्लेंडर के साथ सब कुछ मिलाएं, 3 मिनट तक खड़े रहने दें, बालों पर लगाएं, अपना सिर लपेटें प्लास्टिक बैगऔर एक गर्म तौलिया। 30 मिनट रखें.
  2. शहद और जर्दी
    1 छोटा चम्मच जतुन तेल, 1 छोटा चम्मच। तरल शहद, 1 चिकन जर्दी। शहद को पिघलाएं, मक्खन डालें, मिश्रण को थोड़ा ठंडा करें, फिर जर्दी डालें। मिलाकर बालों में लगाएं। 40 मिनट रखें.
  3. नींबू
    आधे नींबू के रस को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। जैतून का तेल, मिश्रण और पानी के स्नान में 35 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें, बालों पर लगाएं। 30 मिनट रखें.

आप घर छोड़ने से ठीक पहले बालों के विद्युतीकरण का सामना कर सकते हैं, अगर हाथ में कोई एंटीस्टेटिक एजेंट नहीं है और मास्क के लिए समय नहीं बचा है।

  1. अपने बालों को बीयर से स्प्रे करें या मिनरल वॉटर. उनकी मदद से आप धोने के अंत में अपना सिर भी धो सकते हैं।
  2. मसाज वाली कंघी पर रुमाल रखें और अपने बालों में कंघी करें।
    हथेलियों पर थोड़ी सी हैंड क्रीम लगाएं, बिना रगड़े और बालों को चिकना करें - मुख्य बात यह नहीं है कि इसे क्रीम की मात्रा के साथ ज़्यादा करना है।
  3. लैवेंडर या गुलाब के तेल की कुछ बूंदों को पानी में घोलकर अपने बालों पर छिड़कें, आप स्प्रे बोतल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  4. गहराई से श्वास लें, और फिर अपने चेहरे के सामने मुड़ी हुई हथेलियों में साँस छोड़ें और जल्दी से उन्हें अपने बालों के माध्यम से चलाएँ, जिससे उन्हें मॉइस्चराइज़ किया जा सके।
  5. ये आपातकालीन चिकित्सा पद्धतियां हैं, लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि भविष्य में ऐसी समस्या से बचने के लिए क्या करना चाहिए।
  6. लकड़ी, सूअर के बाल या सिरेमिक कोटिंग के साथ कंघी चुनना सबसे अच्छा है।
  7. एक वायु आयनीकरण समारोह और थर्मल संरक्षण के लिए विशेष साधनों के साथ हेयर ड्रायर का प्रयोग करें।
  8. सूखे बालों को ठीक से चुने हुए शैंपू और कंडीशनर, नियमित मास्क और की जरूरत होती है अतिरिक्त भोजन.
  9. सर्दियों में आपको बिना टोपी के नहीं चलना चाहिए, इससे न केवल आगे बढ़ेगा जुकाम, लेकिन कर्ल और स्कैल्प को हाइपोथर्मिया के अधीन भी करता है। बालों के संपर्क में आने वाली बारिश और बर्फ भी स्थैतिक बिजली को भड़काती है।
  10. गर्मियों में, आपको अपने बालों को लंबे समय तक सूरज की रोशनी के संपर्क में नहीं रखना चाहिए - पराबैंगनी उन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, उन्हें पतला करती है, बर्नआउट की ओर ले जाती है, जिससे सर्दियों में विद्युतीकरण की समस्या होती है।
  11. सिर के नीचे धोया जा सकता है गर्म पानी, लेकिन आखिरी कुल्ला ठंडा होना चाहिए।
  12. सर्दियों में, रूम ह्यूमिडिफायर आपको शुष्क हवा से बचाएगा।

अधिक उपयोगी लाइफ हैक्स के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।

हर किसी के बालों को उनके जीवन में कम से कम एक बार विद्युतीकृत किया गया है: ऊपरी पंक्तियाँ अंत में खड़ी होती हैं, हर चीज से चिपकी रहती हैं, चिकना नहीं होना चाहतीं, और बाहरी रूप से एक गन्दा, बेदाग, गन्दा पोछा जैसा दिखता है।

कोई इससे केवल सर्दियों में पीड़ित होता है, जब टोपी के खिलाफ बालों को रगड़ने से स्थैतिक बिजली उत्पन्न होती है, जबकि किसी को इसके साथ रहना पड़ता है। साल भर, चूंकि इस घटना के कारण केवल टोपियां नहीं हैं।

एक बात स्पष्ट है: दोनों को किसी तरह इससे छुटकारा पाने की जरूरत है, ताकि एक अव्यवस्थित कौवे की तरह न दिखें, खासकर सार्वजनिक स्थानों पर। यदि आपके बाल विद्युतीकृत हैं तो अपने आप को कैसे व्यवस्थित करें: ऐसी स्थिति में क्या करें और दिन कैसे बचाएं?

आपके बालों से स्टैटिक इलेक्ट्रिसिटी हटाने के कई तरीके हैं, अगर आपको इसे तुरंत करने की जरूरत है, इसी सेकंड। यहां तक ​​​​कि सबसे आज्ञाकारी और परेशानी मुक्त कर्ल गलत समय पर अंत तक खड़े हो सकते हैं, उनके पास आने वाली हर चीज से चिपके रहते हैं और उनके आसपास के लोगों को झटका देते हैं।

अगर बालों का विद्युतीकरण हो जाए और आपको अपने बालों को तुरंत ठीक करने की आवश्यकता हो तो क्या करें?

  1. कर्ल को एंटीस्टेटिक के साथ इलाज करें, उन्हें चिकना करें।
  2. कंघी करने के लिए हेयरस्प्रे लगाएं, कंघी करें।
  3. बीयर या मिनरल वाटर के साथ किस्में छिड़कें, उन्हें चिकना करें।
  4. अपने हाथों पर फेस क्रीम लगाएं और उनसे अपने बालों को चिकना करें।
  5. अपनी हथेलियों को एक "नाव" में मोड़ो, अपने मुंह में लाओ, उनमें अक्सर सांस लो। गीले हाथों से स्ट्रैंड्स को स्मूद करें।

यह तथाकथित है रोगी वाहन» विद्युतीकृत बालों के लिए, यदि समस्या गलती से और अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न हुई हो। यदि यह आपके कर्ल के साथ हर समय होता है, तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि बाल बाकी की तुलना में अधिक बार विद्युतीकृत क्यों होते हैं।

इसके कारण हैं, जिन्हें निर्धारित करके आप उन्हें अपने जीवन से समाप्त कर सकते हैं और इस प्रकार अपने बालों को पूर्ण शांति प्रदान कर सकते हैं।

बालों के विद्युतीकरण के कारण

जिनके बाल गहरी नियमितता के साथ विद्युतीकृत हैं, वे जानते हैं कि न केवल हेडड्रेस इस अप्रिय घटना का कारण बन सकता है।

ऐसे लोगों में, वे घर पर, किसी पार्टी में, काम पर, सड़क पर खड़े रहते हैं - भले ही वे टोपी और टोपी बिल्कुल न पहनें। तदनुसार, आपको अपने कर्ल को प्रदान की जाने वाली देखभाल का विस्तार से विश्लेषण करने की आवश्यकता है, और व्यक्तिगत रूप से तय करें कि आपके मामले में बाल विद्युतीकृत क्यों हैं।

एक साथ कई कारण हो सकते हैं:

  • विटामिन की कमी;
  • ठंडी हवा;
  • गर्म पानी, जो सिर को धोता और धोता है;
  • शुष्क हवा (न केवल घर के अंदर, बल्कि कम गुणवत्ता वाले हेयर ड्रायर के साथ किस्में सुखाने पर बालों का लगातार उपचार);
  • वायुमंडलीय वर्षा: बारिश, बर्फ;
  • बालों के प्रकार (शैंपू, कंडीशनर, बाम, आदि) के लिए गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन;
  • टोपी (दुपट्टे या टोपी के नीचे की किस्में कपड़े के खिलाफ और एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं, स्थैतिक बिजली पैदा करती हैं);
  • कमजोरी, सूखापन, भंगुर बाल।

यह निर्धारित करने के बाद कि आपके बाल विद्युतीकरण क्यों कर रहे हैं, इन कारकों को अपने जीवन से खत्म करने का प्रयास करें, अपने स्वयं के कर्ल के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, उनकी अधिक सावधानी से देखभाल करना शुरू करें - और देखें कि वे आपकी आंखों के सामने कैसे बदलते हैं।

तथ्य यह है कि एक बार आपको शरमाना पड़ा, अपने सिर पर एक शराबी सिंहपर्णी को चिकना करना, आप जल्द ही भूल पाएंगे। लेकिन पहले - अपने कीमती बालों पर पहले से थोड़ा अधिक ध्यान दें।

विद्युतीकरण के खिलाफ बालों की देखभाल

यह पता लगाने के बाद कि बाल विद्युतीकृत क्यों हैं, आपके लिए अपनी गलतियों को खत्म करना और कर्ल को उनकी सामान्य स्थिति में लौटाना मुश्किल नहीं होगा।

इसे फिर से होने से रोकने के लिए, विद्युतीकरण के लिए प्रवृत्त बालों की देखभाल के लिए कुछ बहुत ही सरल नियमों का पालन करें, और आप हमेशा के लिए भूल सकते हैं कि यह क्या है:

  1. हेडड्रेस लगाने से 15-20 मिनट पहले, लैवेंडर या गुलाब के आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को कंघी पर लगाएं और स्ट्रैंड्स के माध्यम से कंघी करें। ये अनोखे प्राकृतिक उपचार हैं जो बालों के विद्युतीकरण को रोकते हैं।
  2. बालों की देखभाल के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षा करें। ज्यादातर, सूखे, भंगुर, विभाजित सिरों, पतले किस्में विद्युतीकृत होते हैं। अगर उसी समय आपके पास ऑयली या के लिए शैम्पू है सामान्य बाल, यह स्पष्ट हो जाता है कि आपको हर बार विद्युतीकृत कर्ल को चिकना क्यों करना पड़ता है।
  3. बालों को गर्म पानी के संपर्क में न आने दें: यह विद्युतीकरण के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। धोने के लिए, मध्यम गर्म पानी का उपयोग करें, धोने के लिए - कमरे के तापमान पर।
  4. अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम से कम करें: उन्हें नहाने के बाद प्राकृतिक रूप से खुद को सुखा लेना चाहिए। यदि आप इसके बिना नहीं कर सकते हैं, तो इसे वायु आयनीकरण समारोह से लैस किया जाना चाहिए। इसके बिना, हेयर ड्रायर भी न खरीदें: पैसे को व्यर्थ में फेंक दें और अपने बालों की स्थिति खराब करें।
  5. प्लास्टिक के कंघों से दूर, जो भौतिकी के नियमों के अनुसार, केवल स्थैतिक बिजली को बढ़ाएंगे। इस मामले में एक लकड़ी की कंघी (ओक, सन्टी, देवदार से बनी) या इबोनाइट (विशेष रूप से बालों के विद्युतीकरण के लिए डिज़ाइन की गई) आदर्श विकल्प हैं।
  6. बिना टोपी के सर्दियों और गर्मियों में चलना, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि यह इस वजह से है कि आपके बाल विद्युतीकृत हैं, एक अक्षम्य गलती है। स्कैल्प को सुपरकूल नहीं किया जाना चाहिए, कर्ल को बिना असफल हुए पराबैंगनी विकिरण, बर्फ के टुकड़े और बारिश से बचाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से हेडड्रेस खरीदने की कोशिश करें और इसे पूरी तरह से साफ रखें।
  7. अपने बालों को स्टाइल करते समय, वैक्स या एक विशेष फोम का उपयोग करें जिसमें एंटीस्टैटिक घटक होते हैं।
  8. वर्ष में दो बार, ऑफ-सीज़न में, मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीने की सलाह दी जाती है, जिसका बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  9. सुनिश्चित करें कि आप जिस कमरे में हैं उसमें हवा नम है।
  10. अधिक पानी पिएं: प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर।

इन युक्तियों और तरकीबों के अलावा, कई उपयोगी होममेड हेयर मास्क भी हैं जो विद्युतीकरण को खत्म करते हैं और किस्में को समान, चिकना और पूरी तरह से प्रबंधनीय बनाते हैं।

विद्युतीकरण के खिलाफ बाल मास्क

बालों के विद्युतीकरण के खिलाफ मास्क सप्ताह में दो बार करें। जब समस्या दूर हो जाती है, तो आप 1 प्रक्रिया को कम कर सकते हैं और फिर मास्क की संरचना को बदल सकते हैं। जैसे ही आप ध्यान दें कि तारें फिर से विद्युतीकृत हो गई हैं, आप हमेशा इन उपचारों पर वापस लौट सकते हैं।

मास्क को प्लास्टिक बैग से इंसुलेट करना सुनिश्चित करें, बीयर, नींबू या सिरके के घोल से कुल्ला करें, बिना गैस के मिनरल वाटर।

यहाँ कुछ सरल व्यंजन हैं:

  1. आम + केफिर + जर्दी।
    फैटी केफिर (50 मिली) के साथ आम की प्यूरी (2 बड़े चम्मच) मिलाएं, 1 कच्ची जर्दी डालें। कार्रवाई का समय - आधा घंटा।
  2. जर्दी + जैतून का तेल + शहद।
    पानी के स्नान में, प्रत्येक 2 बड़े चम्मच मिलाएं और गर्म करें। जैतून प्राकृतिक तेलऔर ताजा शहद, फिर 1 कच्ची जर्दी डालें।
  3. जर्दी + अंगूर का तेल + शहद + विटामिन ए।
    2 बड़े चम्मच के लिए पानी के स्नान में गरम करें। अंगूर के बीज का तेल और ताजा शहद, उनमें 2 कच्चे अंडे की जर्दी, 1 ampoule तरल रेटिनॉल (विटामिन ए) मिलाएं। आधे घंटे के लिए रख दें। अंगूर के बीज के तेल को दर्द रहित रूप से बर्डॉक या अरंडी के तेल से बदल दिया जाता है।
  4. जर्दी + कॉन्यैक + अरंडी का तेल।
    अरंडी का तेल (1 बड़ा चम्मच) पानी के स्नान में गरम किया जाता है, 1 कच्ची जर्दी और 2 बड़े चम्मच मिलाए जाते हैं। कॉग्नेक। आधे घंटे के लिए लगाएं।

यदि आप इन नियमों का व्यवस्थित रूप से पालन करते हैं, तो विद्युतीकरण के लिए प्रवण बालों की देखभाल में छोटी-छोटी चीजों की भी उपेक्षा न करें, आप थोड़े समय में इस अप्रिय घटना से छुटकारा पा सकते हैं।

यह चिंता करना संभव नहीं होगा कि, हेडड्रेस को हटाकर सार्वजनिक स्थल, आप अंतिम छोर पर खड़े होकर उपस्थित सभी लोगों के विचारों को समझेंगे।

यदि कोई आपकी दिशा में देखता है, तो केवल प्रशंसा के साथ: आखिरकार, ऐसी देखभाल आपको प्रदान करेगी सुंदर केशकिसी भी मौसम में।

महिलाओं में स्टैटिक चार्ज एक आम समस्या है। में गर्मी की अवधिधूप और नमक का पानी बालों को बहुत सुखा देता है, और सर्दियों में ठंढी और शुष्क हवा। नतीजतन, आपको भंगुर, बदसूरत और शरारती कर्ल मिलेंगे जो आपको सजाते नहीं हैं, लेकिन आपको बहुत सारी समस्याएं देते हैं। लेकिन सामान्य अवस्था में ये चिकने, हल्के और रेशमी होते हैं। इसलिए इसे समझना जरूरी है बाल विद्युतीकृत क्यों होते हैंऔर इससे कैसे निपटें।

क्या आपके बाल अत्यधिक विद्युतीकृत हैं? पहले आपको समस्या के कारण का पता लगाने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही इससे निपटना शुरू करें। ज्यादातर मामलों में, यह सूखे और क्षतिग्रस्त कर्ल के साथ होता है।

समस्या के कारण:

    रसायनों के उपयोग से कर्लिंग;

    बार-बार धुंधला हो जाना;

    ठंढ और ठंडी हवा;

    गर्म बैटरी और शुष्क हवा;

    हेयर ड्रायर के साथ स्थायी काम। अपने बालों को अपने आप सूखने दें। अपने बालों को पहले से धो लें, और आप देखेंगे कि कर्ल आज्ञाकारी और स्वस्थ होंगे।

    विटामिन की कमी।

सूखे कर्ल में, संरचना टूट जाती है। प्रत्येक बाल के तराजू मुख्य शाफ्ट से दूर चले जाते हैं, और बाल कमजोर और भंगुर हो जाते हैं। स्वस्थ स्ट्रैंड्स में, वे एक साथ अच्छी तरह से फिट होते हैं और बड़ी मात्रा में सकारात्मक चार्ज नहीं लेते हैं। यदि ऐसी समस्या उत्पन्न हुई है, तो आपको अपने शरीर को ध्यान से सुनने और अपने आहार का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। अक्सर समस्या अपर्याप्त आहार में होती है।

बाल विद्युतीकृत हैं, क्या करें और कैसे ठीक से व्यवहार करें?

आप दृढ़ता से विद्युतीकृत बाल,और आप इसके बारे में बहुत चिंतित हैं? सबसे पहले स्ट्रैंड्स और स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है।

समस्या दूर न हो तो क्या करें?

    अपने बालों को रोज धोना बंद कर दें। धोने के लिए सौम्य शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग करते समय इसे हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए;

    कल्याण गतिविधियाँ करें। महंगे फंड खरीदना जरूरी नहीं है। उनके लिए, आप घरेलू उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो हर घर में होते हैं: अंडा और मक्खन;

    यदि बाल विद्युतीकृत हैं और तत्काल कुछ करने की आवश्यकता है, तो इसे साधारण बहते पानी से गीला कर लें। यह प्रक्रिया बिजली को जल्दी से हटाने में मदद करेगी, लेकिन इसका प्रभाव अल्पकालिक है।

सर्दियों में यह समस्या लगभग हर महिला को सताती है। यह मुख्य रूप से हमारे घरों में शुष्क हवा के कारण होता है। एक ह्यूमिडिफायर मदद करेगा।

अगर आप इस डिवाइस पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आप घरेलू उपकरणों का इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्म रेडिएटर्स पर एक गीला तौलिया रखें या उस कमरे में पानी के कंटेनर रखें जहाँ आप अधिकतम समय बिताते हैं। एक उपकरण प्राप्त करें जो आर्द्रता के स्तर को निर्धारित करता है, और इस पैरामीटर को उस कमरे में मॉनिटर करें जहां आप हैं।

बाल विद्युतीकृत हैं, क्या करें और क्या ऐसे तरीके हैं जो इस प्रक्रिया को रोकेंगे?

चाहना, ताकि बाल विद्युतीकृत न हों? अनुसरण करना सरल नियमऔर याद रखें कि उनकी स्थिति आप पर निर्भर करती है:

    लगातार कंघी करने की आदत से छुटकारा पाएं;

    साथ कंघी करें विशेष साधनस्टाइल के लिए। कृपया ध्यान दें कि उनकी रचना में अल्कोहल नहीं है;

    इष्टतम कंघी प्राकृतिक सामग्री से बने ब्रिसल्स और लकड़ी से बने हैंडल होंगे।

लोक उपचार

अगर आपके बाल विद्युतीकृत हैं, तो आप इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं। लोक तरीके. लैवेंडर आवश्यक तेल एक लोकप्रिय एंटीस्टेटिक एजेंट माना जाता है। इसकी कुछ बूंदें अपने हाथों पर डालकर मलें। फिर सिर और स्ट्रैंड्स पर दौड़ें। कंघी करने से पहले कंघी में तेल लगाया जा सकता है। यह स्थैतिक बिजली को हटा देगा और उन्हें देगा स्वस्थ चमक. रोजमेरी ऑयल को ऑलिव ऑयल में मिलाकर रात को लगाएं और सुबह शैंपू से धो लें।

अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, आपको अपने संपूर्ण स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और याद रखें कि विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

विद्युतीकृत बालों के साथ स्थिति कई महिलाओं से परिचित है: ऐसा लगता है कि आप इसकी सही देखभाल करते हैं और समय पर अपना सिर धोते हैं, लेकिन ठीक उस समय जब आप काम के लिए या पहले से ही देर से आते हैं महत्वपूर्ण बैठक, बाल किसी भी तरह से फिट नहीं होना चाहते। वे अलग-अलग दिशाओं में चिपक सकते हैं, सिर के चारों ओर एक प्रभामंडल की तरह खड़े हो सकते हैं, और फिर हमारे कुछ परिचित मजाक में कहते हैं कि हम "बिजली के झटके" की तरह दिखते हैं, लेकिन किसी तरह हमें हंसी नहीं आती।


इस बीच, यह कथन सच्चाई के बहुत करीब है: बेशक, हमें बिजली का झटका नहीं लगा, लेकिन स्थैतिक बिजली - वही जिसके बारे में हमने स्कूल भौतिकी के पाठों में सीखा - हमारे बालों पर भरा हुआ है - क्योंकि वे लगातार इसके खिलाफ रगड़ते हैं एक-दूसरे से।

बाल विद्युतीकृत क्यों हो जाते हैं?

बाल किसी भी समय विद्युतीकृत हो सकते हैं, लेकिन सर्दियों में यह अधिक बार होता है: कमरों में हवा बहुत शुष्क होती है, बाल लगातार तापमान परिवर्तन को सहन करते हैं, उनमें नमी की कमी होती है, और वे हर समय सिंथेटिक्स के संपर्क में रहते हैं - आखिरकार, टोपी सहित हमारे लगभग सभी कपड़ों में सिंथेटिक धागे होते हैं। इसके अलावा, टोपी के नीचे, बाल बहुत बारीकी से एक दूसरे के खिलाफ दबाए जाते हैं, और बिजली बस उत्पन्न नहीं होती है, जिससे स्थिति निराशाजनक लगती है।

बालों की अनुचित और अपर्याप्त देखभाल भी स्थैतिक बिजली के निर्माण में मदद करती है - यह उनकी संरचना की प्राकृतिक विशेषताओं के कारण है। यह ज्ञात है कि स्वस्थ बालों के तराजू एक दूसरे से कसकर जुड़े होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे कम चिपकते हैं, और उनमें बिजली कम मात्रा में जमा होती है। एक और बात बीमार और कमजोर बाल हैं, डाई, पर्म, हेयरड्रेसिंग प्रक्रियाओं और सभी प्रकार से समाप्त हो गए हैं रसायन- यहां तक ​​कि हम हर दिन जिन शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, उनमें बहुत कम (या नहीं) प्राकृतिक तत्व होते हैं। यदि हम मानते हैं कि किसी भी मामले में, बाल अच्छी तरह से बिजली का संचालन करते हैं, तो वे क्यों विद्युतीकृत होते हैं, यह काफी समझ में आता है, लेकिन आपको इसके साथ नहीं रखना चाहिए - यह अप्रिय शारीरिक घटना से लड़ा जा सकता है और होना चाहिए।

अगर बाल विद्युतीकृत हों तो क्या करें

संघर्ष के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि बालों का विद्युतीकरण पूरी तरह से जगह से बाहर हो जाता है - हालाँकि यह शायद ही कभी होता है - और फिर क्या करें?

यदि आप किसी सार्वजनिक स्थान पर हैं, और आपको अपने बालों को तुरंत ठीक करने की आवश्यकता है, लेकिन नहीं प्रसाधन सामग्रीआपके साथ नहीं, बस अपनी हथेलियों में सांस लें, उन्हें एक मुट्ठी में मोड़ें और उन्हें अपने मुंह के करीब लाएं ताकि वे नम हो जाएं, और फिर अपने गीले हाथों को अपने बालों के माध्यम से कई बार चलाएं - विद्युत आवेश तुरंत कम हो जाएगा। विधि बहुत स्वच्छ नहीं है, लेकिन "चरम" स्थिति में यह मदद कर सकती है।

अगर आपके कॉस्मेटिक बैग में फेस क्रीम या हैंड क्रीम भी है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं: अपनी हथेलियों पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं, रगड़ें और अपने बालों में लगाएं। इसे ज़्यादा मत करो, अन्यथा ऐसा लग सकता है कि बाल चिकना और गंदे हैं।


काम पर या एक कैफे में, आप मिनरल वाटर या बीयर का उपयोग कर सकते हैं: विद्युतीकरण और चिकने बालों से छुटकारा पाने के लिए बस कुछ बूंदों की जरूरत होती है। यदि आपके बाहर जाने से पहले बाल "विद्रोह" करते हैं, तो हेयरस्प्रे का उपयोग करें, बस इसे उन पर नहीं, बल्कि कंघी पर स्प्रे करें - जल्दी और धीरे से अपने बालों में कंघी करें, और स्थिति में सुधार होगा। वार्निश के बजाय, आप उसी तरह कपड़ों के लिए नियमित एंटीस्टैटिक का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि आपको इसे स्थायी बाल देखभाल उत्पाद में नहीं बदलना चाहिए। वैसे, आज कई कॉस्मेटिक कंपनियां स्प्रे के रूप में बालों के लिए विशेष एंटीस्टेटिक एजेंटों का उत्पादन शुरू कर चुकी हैं; वही नैपकिन हैं जिनसे आप विद्युतीकृत बालों को चिकना कर सकते हैं, या बस कंघी को पोंछ सकते हैं।

क्या कंघी बालों को विद्युतीकृत नहीं करती है

जिस कंघी का आप हर समय उपयोग करते हैं वह धातु या प्लास्टिक की भी नहीं होनी चाहिए: एक लकड़ी, एबोनाइट, या सिरेमिक-लेपित कंघी खरीदें, और इसे अपने बालों की खुशी के लिए उपयोग करें। सच है, यह स्पष्ट नहीं है कि प्लास्टिक और लोहे के कंघों का उत्पादन क्यों किया जाता है, लेकिन ये पहले से ही हमारे प्रकाश उद्योग की समस्याएं हैं: यदि हम ईमानदारी से हर उस चीज का उपयोग करते हैं जो दशकों से उत्पादन कर रही है और आज जारी हो रही है, तो हम स्वास्थ्य और सौंदर्य के बारे में भूल सकते हैं। .

पुराने दिनों में, महिलाएं और लड़कियां हड्डी के कंघों का इस्तेमाल करती थीं - जो अमीर हैं, लेकिन औसत आय के साथ, उन्होंने ओक या पाइन से बने मजबूत कंघों के साथ अपनी चोटी को कंघी किया। आज, प्राकृतिक लकड़ी से बनी कंघी खरीदना भी आसान है, लेकिन आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उस पर दरारें न दिखें: एक फटी हुई कंघी आपके बालों को नुकसान पहुँचा सकती है, इसलिए आपको लकड़ी की कंघी को अधिक बार बदलना होगा।

एक हेयर ड्रायर भी किसी के द्वारा नहीं चुना जाना चाहिए, लेकिन एक जिसमें आयनीकरण प्रभाव होता है, या कम से कम एक ठंडा झटका मोड - गर्म और शुष्क हवा बालों के लिए बेहद हानिकारक होती है, और यह उन्हें बहुत अधिक विद्युतीकृत करती है। बेशक, एक अच्छा हेयर ड्रायर सस्ता नहीं है, लेकिन वास्तव में यहां कोई "सौदेबाजी" नहीं है: क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करना बहुत अधिक महंगा हो सकता है।

बालों में विद्युतीकरण होने पर उपाय

ऐसे बालों को शैंपू से धोना आवश्यक है, जिसमें सेरामाइड्स, केराटिन या सिलिकॉन होते हैं, और उनकी स्टाइलिंग के लिए पैन्थेनॉल, अमीनो एसिड, तेल और मोम माइक्रोपार्टिकल्स वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है। सामान्य तौर पर, शैंपू खरीदते समय, आपको अधिक सावधान रहने की जरूरत है और ऐसे उत्पादों का चयन नहीं करना चाहिए जो आपके बालों से सभी वसा को हटा दें - आपके बालों को बिजली सहित बाहरी प्रभावों से बचाने के लिए वसा का एक छोटा सा हिस्सा अभी भी रहना चाहिए।

प्रत्येक धोने के बाद, अपने बालों को मिनरल वाटर से धोने की कोशिश करें, अधिमानतः ठंडा या कम से कम ठंडा - स्थैतिक बिजली बहुत कम होगी। दिन के दौरान, अपने बालों को मिनरल वाटर से भी मॉइस्चराइज़ करें - अपने साथ एक छोटी स्प्रे बोतल रखें। आप इसमें डाल सकते हैं और सामान्य सफाई कर सकते हैं पेय जलइसमें लैवेंडर या गुलाब के आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को मिलाकर; पहले, किसी प्रकार के पायसीकारी में तेल को भंग करना बेहतर होता है - उदाहरण के लिए, ¼ छोटा चम्मच में। शहद।

अगर काम पर ह्यूमिडिफायर नहीं हैं, तो इसे कम से कम घर पर इस्तेमाल करें; कम से कम उस कमरे में जहां आप खर्च करते हैं अधिकांशसमय, हवा पर्याप्त रूप से humidified होना चाहिए।

सूखा और पतले बालधोने के बाद, पानी और नींबू के रस से धो लें ताकि वे सख्त हो जाएं; पानी से पतला बियर एक ही परिणाम देता है। यह चाय के एक मजबूत जलसेक के साथ बालों का उपचार करके स्थैतिक बिजली के संचय को रोकने में मदद करता है। चाय बनाना जरूरी है - 1 चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में, लगभग ठंडा होने तक जोर दें, और ताजे धुले बालों पर गर्म जलसेक लगाएं। आप अपने सिर को एक फिल्म और एक तौलिया के साथ कवर कर सकते हैं, इसे 5-7 मिनट तक पकड़ कर रखें, फिर अपने बालों को हल्के से धो लें गर्म पानीऔर बिना हेयर ड्रायर के सुखाएं।

होममेड मास्क में से, आम का मास्क अच्छा होता है: इसके बाद बाल चिकने हो जाते हैं और विद्युतीकृत नहीं होते हैं। कच्चे दालचीनी आवश्यक तेल के साथ एक ताजा छिलके वाले आधे फल को एक ब्लेंडर में मिलाया जाता है - कुछ बूंदें, या सिर्फ एक चुटकी पिसी हुई दालचीनी - इसका बालों पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आप 3 बड़े चम्मच ले सकते हैं। जैतून का तेल, दालचीनी के तेल की कुछ बूंदें, ½ नींबू का रस, सब कुछ मिलाएं और पानी के स्नान में 37 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। बालों पर एक गर्म मिश्रण लगाया जाता है, सिर को एक फिल्म से ढक दिया जाता है, इन्सुलेट किया जाता है, 30 मिनट के लिए मास्क को पकड़ कर रखा जाता है और गर्म पानी और शैम्पू से कुल्ला किया जाता है तेल वाले बाल. यह मुखौटा महीने में 2-4 बार किया जाना चाहिए।


यदि आप सिंथेटिक कपड़े पहनना बंद कर देते हैं, या कम से कम ऐसे कपड़ों की मात्रा कम कर देते हैं, तो स्थैतिक बिजली का उत्पादन नाटकीय रूप से कम हो जाएगा - यह न केवल आपके बालों, बल्कि आपकी त्वचा को भी "कृपया" करेगा।

और यह मत भूलो कि बाल, त्वचा की तरह, न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी नमी प्राप्त करनी चाहिए, इसलिए नियमित रूप से अच्छा साफ पानी पिएं - प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर।

ऐसा क्या करें कि बाल विद्युतीकृत न हों? यदि हम एक स्कूल भौतिकी पाठ्यक्रम की ओर मुड़ते हैं, तो हम याद कर सकते हैं कि एक ही नाम के आरोप एक-दूसरे को पीछे हटाते हैं, और विपरीत रूप से चार्ज किए गए, इसके विपरीत, आकर्षित होते हैं। यह संपत्ति हमारे जीवन में कई घटनाओं की व्याख्या करती है, जिसमें बालों का विद्युतीकरण भी शामिल है, जो बालों को बर्बाद कर सकता है और सिर को एक प्रकार के सिंहपर्णी में बदल सकता है। तथ्य यह है कि विद्युतीकृत बाल, एक सकारात्मक चार्ज लेते हुए, एक दूसरे को पीछे हटाना शुरू करते हैं।

बाल विद्युतीकृत क्यों हो जाते हैं?

बाल विद्युतीकृत और चुम्बकित क्यों होते हैं, जो बाहरी कारणइसे प्रभावित करें? सबसे अधिक बार इलेक्ट्रोलाइज्ड ड्राई खराब बाल. इसके सबसे सामान्य कारण हैं:

  • रंगाई और पर्म;
  • ठंडा मौसम, हवा;
  • सर्दियों में कृत्रिम ताप, जो घर के अंदर की हवा को बहुत शुष्क बना देता है;
  • हेयर ड्रायर का उपयोग;
  • शरीर के ऊतकों का निर्जलीकरण;
  • विटामिन की कमी।

सूखे बालों की एक टूटी हुई संरचना होती है, जिसमें प्रत्येक बाल के सूक्ष्म तराजू बाल शाफ्ट से दूर चले जाते हैं। स्वस्थ बालों में, वे एक-दूसरे के खिलाफ कसकर दबाए जाते हैं और बाल बड़े सकारात्मक चार्ज नहीं लेते हैं। विद्युतीकरण क्यों देखा जा सकता है?

टोपी, सिंथेटिक कपड़े पहनने और प्लास्टिक के कंघों का उपयोग करने के परिणामस्वरूप बाल दृढ़ता से चुम्बकित और विद्युतीकृत होते हैं।

पहले क्या करें?

बाल विद्युतीकृत

“अक्सर, सर्दियों में बाल विद्युतीकृत होते हैं। सिंथेटिक कपड़े, रेडिएटर्स के कारण शुष्क हवा और अनुचित देखभालबाल ही स्थिति को बढ़ाते हैं। कपड़ों के लिए एक एंटीस्टेटिक एजेंट का उपयोग, मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क का उपयोग और शैंपू करने के बाद कंडीशनर का लगातार उपयोग प्रभावी ढंग से मदद करता है। मैं आपको हेयरस्प्रे को मना करने की भी सलाह देता हूं, क्योंकि यह आगे उनकी सूखापन में योगदान देता है।

एवगेनिया शिमोनोवा

ताकि बाल बहुत अधिक विद्युतीकृत न हों, घर पर लोक उपचार के साथ विशेष मास्क बनाना आवश्यक है, लेकिन इस पर थोड़ी कम चर्चा की जाएगी। आरंभ करने के लिए, देखें कि आपको पहले क्या करना है:

  • कंघी बदलें, लकड़ी और प्राकृतिक ब्रिसल्स जैसी सामग्री को प्राथमिकता दें, सन्टी कंघी को अच्छा माना जाता है;
  • इस्त्री और हेयर ड्रायर का उपयोग कम से कम करें, यह बहुत हानिकारक है;
  • सिंथेटिक कपड़ों को कोठरी में दूर रखें, प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े बालों को विद्युतीकृत और चुम्बकित नहीं बनाते हैं;
  • यदि आप देखभाल उत्पादों का चयन करते हैं, तो रचना पर ध्यान दें - पैन्थेनॉल, सेरामाइड्स और सिलिकॉन विद्युतीकरण को खत्म करने में मदद करते हैं;
  • अपने बालों को धोने के बाद हमेशा कंडीशनर का प्रयोग करें;
  • निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं;
  • नियमित रूप से युक्त मास्क बनाना उपयोगी है लोक उपचार- वे प्रत्येक बाल की संरचना को पुनर्स्थापित करते हैं, और बाल कम विद्युतीकृत होते हैं।

सामान्य तौर पर, बालों के विद्युतीकरण से कैसे निपटना है, इसका चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि यह क्यों दिखाई देता है, और यदि निर्जलीकरण इसका कारण है, तो आपको बस रोजाना खपत पानी की मात्रा बढ़ाने की जरूरत है। यह समझने के लिए कि आपके बाल चुम्बकित क्यों हैं, अपने आहार, जीवन शैली का विश्लेषण करें और कॉस्मेटिक देखभाल के स्तर का मूल्यांकन करें।

त्वरित तरीके

क्या करें यदि किस्में दृढ़ता से विद्युतीकृत हैं, सभी दिशाओं में उड़ रही हैं, सबसे अनुचित क्षण में? ऐसे मामलों में, अपनी हथेलियों को मिनरल वाटर से गीला करने और उग्र आवेशित बालों को चिकना करने की सलाह दी जाती है। वैसे, यह विधि प्रभावी है और आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देती है कि बाल कम से कम आधे दिन तक चुम्बकित न हों। एक ऐसी विधि भी है जिसके अनुसार आपको हथेलियों को थोड़ी मात्रा में क्रीम से चिकना करना होगा और कर्ल को भी चिकना करना होगा।

यदि आप वास्तव में इन उत्पादों को पसंद नहीं करते हैं, तो एंटीस्टैटिक की एक बोतल प्राप्त करें, उदाहरण के लिए, ओरिफ्लेम से "न्यूट्री प्रोटेक्स" या एवन से "डेली शाइन"। ये उत्पाद बहुत प्रभावी हैं और विशेष रूप से बालों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

घर का बना प्राकृतिक तरीके

ऐसा क्या करें कि किस्में विद्युतीकृत न हों? कई व्यंजन हैं और घर पर, लोक उपचार, सबसे आम उत्पाद बचाव के लिए आते हैं। उदाहरण के लिए, वही मिनरल वाटर, क्यों नहीं? उसे अपने बालों को धोने के बाद कर्ल स्प्रे करने की जरूरत है, और अधिक दक्षता के लिए इसमें जोड़ें ईथर के तेललैवेंडर, नीलगिरी या गुलाब की 3-4 बूंदें। ये तेल बहुत अच्छे प्राकृतिक एंटीस्टैटिक एजेंट हैं, इन्हें साधारण पानी में घोलकर बालों पर भी छिड़का जा सकता है ताकि वे इलेक्ट्रोलाइज न हों। निम्नलिखित सबसे अधिक हैं प्रभावी साधनबालों के विद्युतीकरण से।

यदि किस्में बहुत अधिक चुम्बकित हैं, तो अपने सिर को खनिज पानी से धोने की कोशिश करें, लेकिन कार्बोनेटेड नहीं, यह विधि भी त्वचा को टोन करती है और रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है।

आप पानी में नींबू का रस या बीयर, साथ ही मजबूत काढ़ा चाय - 300 मिलीलीटर चाय प्रति लीटर पानी में मिलाकर कुल्ला कर सकते हैं।

बहुत एक अच्छा उपायजर्दी वाले मास्क पर विचार किया जाता है, यदि किस्में विद्युतीकृत हैं, तो तीन व्यंजनों का प्रयास करें:

  • 1 टेबल मिक्स करें। एल शहद, जैतून का तेल एक जर्दी के साथ, फिर मास्क में लैवेंडर के तेल की 5 बूंदें मिलाएं और 30-35 मिनट तक धोने से पहले सिर पर लगाएं;
  • दो जर्दी, तीन विटामिन ए कैप्सूल की सामग्री, 2 चम्मच शहद और समान मात्रा में बादाम, बर्डॉक या जैतून का तेल मिलाएं;
  • एक आम का गूदा, जर्दी और 100 मिली केफिर को मिलाकर सप्ताह में तीन बार लपेट कर, धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग करें।

बालों को विद्युतीकृत होने से रोकने के लिए, पानी और शहद में सूखे सरसों के मास्क का अभ्यास करें, बस कोहनी पर एलर्जी के लिए परीक्षण करना न भूलें। मिश्रण को एक घंटे तक रखें, अगर आप जलन के कारण ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को 30 मिनट तक सीमित रखें। अगर स्ट्रैंड्स मैग्नेटिक हैं, तो आप पानी या गर्म दूध से बने साधारण ब्रेड ग्रूएल से बने मास्क को ट्राई कर सकते हैं।

इस संबंध में 30 मिलीलीटर जैतून का तेल और 4-5 बूंदों मेंहदी आवश्यक सार का एक मुखौटा भी उपयोगी है। अंतिम घटक को बदला जा सकता है नींबू का रस, ये उपकरण यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि बाल विद्युतीकृत नहीं हैं। आपके सिर पर एक शराबी सिंहपर्णी की दृष्टि आपके लिए भयानक नहीं है, क्योंकि अब आप बहुत कुछ जानते हैं कि यदि आपके बाल विद्युतीकृत हैं तो क्या करें।


व्यावसायिक कौशल: मुख्य चिकित्सक चिकित्सा केंद्र, कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अभ्यास करना।

संक्षिप्त जीवनी और व्यक्तिगत उपलब्धियां: शिक्षण गतिविधि: विदेशी (अंग्रेजी बोलने वाले) छात्रों सहित "सामाजिक चिकित्सा और स्वास्थ्य संगठन" विषय को पढ़ाना, परामर्श आयोजित करना और परीक्षा पूर्व तैयारी करना।

वैज्ञानिक और अनुसंधान गतिविधियाँ : वैज्ञानिक प्रकाशन लिखना, दस्तावेजों के साथ, संयुक्त के लिए विशेष अग्रणी नैदानिक ​​और कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों के साथ विभाग की बातचीत का आयोजन करना अनुसंधान कार्य, सम्मेलनों, संगोष्ठियों आदि में भागीदारी।



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