आप संकुचन से पहले कैसा महसूस करते हैं? यदि संकुचन शुरू होते हैं, तो कैसा महसूस होता है? अंतिम संकुचन: प्रसवोत्तर अवधि का संकुचन

इस आलेख में:

में अंतिम तिमाहीगर्भावस्था, एक महिला के कई सवाल हैं - संकुचन की शुरुआत को कैसे पहचाना जाए, संकुचन कैसा दिखता है, दर्द कितना गंभीर होगा। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव की विशेषता होती है। सबसे पहले, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन प्रबल होता है, गर्भावस्था को संरक्षित करता है। तब एस्ट्रोजेन मुख्य भूमिका निभाते हैं, जो संकुचन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, इस प्रकार महिला को प्रसव के लिए तैयार करते हैं।

संकुचन क्या हैं?

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों के वैकल्पिक संकुचन और विश्राम हैं। वे प्रशिक्षण और सामान्य में विभाजित हैं। एक नियम के रूप में, पहले संकुचन की उपस्थिति का अर्थ है बच्चे के जन्म का दृष्टिकोण।

प्रशिक्षण मुकाबलों

पहला संकुचन आमतौर पर गर्भधारण के 20 सप्ताह के आसपास शुरू होता है और अनियमित, छोटा और दर्द रहित होता है। उच्च गर्भाशय स्वर और असहजताआसानी से गर्म स्नान या चलने से हटा दिया जाता है।

प्रशिक्षण मुकाबलों में 4 घंटे में औसतन 30-40 मिनट का अंतराल होता है। वे समय के साथ नहीं बढ़ते हैं और अधिक तीव्र नहीं होते हैं, जैसा कि प्रसव पीड़ा के साथ होता है। ऐसे मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल प्रत्येक संकुचन के अंतराल और अवधि की गणना करने के लिए "अपना हाथ भरने" के अवसर का उपयोग करने की आवश्यकता है, ताकि कब श्रम गतिविधिमाँ अचंभित नहीं हुई।

प्रसव पीड़ा

संकुचन की भावना हर गर्भवती महिला के लिए अलग होती है। उदाहरण के लिए, कुछ को पेट और श्रोणि के आसपास कमर दर्द महसूस होता है। अन्य आंतों के विकार या मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समानता पर ध्यान देते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के सामान्य लक्षणों को देखते हुए, प्रक्रिया की 3 अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• प्रारंभिक (लगभग 8 घंटे तक रहता है, संकुचन की अवधि 45 सेकंड है, अंतराल 5 मिनट है);
• सक्रिय (5 घंटे तक रहता है, संकुचन 60 सेकंड तक, अंतराल 4 मिनट);
• संक्रमणकालीन (1 घंटे तक रहता है, अवधि 90 सेकंड, अंतराल 1 मिनट)।

संकुचन के दौरान संवेदनाएं

एक संकुचन की शुरुआत को गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों के दर्दनाक कसने के रूप में वर्णित किया गया है। सबसे पहले, यह संवेदना अपनी अधिकतम शक्ति तक पहुँचती है, और फिर धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है।

सबसे पहले, गर्भवती महिलाओं में संकुचन सिर्फ असुविधा का कारण बनता है। कुछ महिलाओं को पहला दर्द कमर क्षेत्र में महसूस होता है, जो मजबूत और अधिक शक्तिशाली हो जाता है।

जैसे-जैसे श्रम गतिविधि जारी रहती है, संकुचन की संख्या और उनकी तीव्रता बढ़ती जाती है, अवधि लंबी होती जाती है और उनके बीच के ठहराव कम होते जाते हैं। अपने उच्चतम बिंदु पर पहुंचने के बाद, संकुचन लाल-गर्म लावा की तरह हो जाते हैं, जो पूरे शरीर में सिर के ऊपर से एड़ी तक फैल जाते हैं।

माँ के साथ क्या हो रहा है?

प्रत्येक संकुचन के साथ गर्भाशय का ऊपरी भाग आकार में घटता है और मोटा हो जाता है, और आंतरिक गुहा सिकुड़ जाती है, जिससे बच्चे को आगे बढ़ने में मदद मिलती है। जन्म देने वाली नलिका. बच्चे के जन्म के अंत में, गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन और विश्राम तब तक जारी रहता है जब तक कि यह अंग गर्भावस्था से पहले के आकार का नहीं हो जाता।

एक महिला इन संकुचनों को एक और डेढ़ महीने तक महसूस कर सकती है। स्तनपान भी इन संकुचनों को बढ़ावा देगा और तदनुसार, प्रसवोत्तर आकार को बहाल करने में मदद करेगा।

संकुचन शुरू हो गए हैं

सबसे पहले तो घबराएं और डरे नहीं। एक आरामदायक स्थिति लेना और संकुचन की शुरुआत के समय को ठीक करना शुरू करना आवश्यक है। यदि पहले संकुचन के बीच 20 मिनट बीत जाते हैं, तो महिला शांति से मिल सकती है, प्रियजनों की भागीदारी के साथ स्नान कर सकती है।

यदि संकुचन के बीच का अंतराल 5 मिनट है, तो यह प्रसूति अस्पताल जाने का समय है। इस समय, पानी टूट सकता है, और यहाँ डॉक्टरों का नियंत्रण पहले से ही आवश्यक है।

संकुचन के दौरान दर्द को कैसे कम करें?

दवा कुछ दवाओं की मदद से एक गर्भवती महिला को प्रसव पीड़ा और प्रसव के दौरान होने वाले दर्द से बचा सकती है। लेकिन यहां मां और बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने का खतरा है।
सबसे विश्वसनीय और सुरक्षित तरीके सेगर्भवती महिला के दर्द को कम करना है। लड़ाई की शुरुआत साँस छोड़ने के साथ होनी चाहिए, जिसके साथ दर्द शरीर को "छोड़" देता है। एक महिला संकुचन के दौरान चिल्ला सकती है - इससे उसकी स्थिति कम हो जाएगी।

बहुत महत्वपूर्ण और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थितिऔरत। उसे ट्यून करना चाहिए जल्द ही फिर मिलेंगेअपने बच्चे के साथ साथ ही, प्रसव में महिला को सही ढंग से समझना चाहिए कि डॉक्टर क्या कार्य करते हैं और प्रसव कैसे होता है।

संकुचन के बीच के अंतराल में, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता होती है। यदि आप तनाव में अगली लड़ाई का इंतजार करेंगे तो थकान जल्दी ही घर कर जाएगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर गर्भवती महिला गुजरती है। लेकिन घटना विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, इसलिए सभी संवेदनाओं का वर्णन करना बहुत कठिन है।
किसी भी मामले में, संकुचन और उनके साथ होने वाले दर्द से डरो मत। यह सब जन्म के समय भुला दिया जाएगा छोटी चमत्कार, जो ब्रह्मांड को बदल देगा।

संकुचन को आसानी से स्थानांतरित करने के तरीके पर उपयोगी वीडियो

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्थिति में सभी महिलाएं आगामी जन्म से डरती हैं, लेकिन सबसे ज्यादा वे अपनी शुरुआत को याद करने से डरती हैं, यानी संकुचन की उपस्थिति। यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो अपने पहले बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही हैं। आखिरकार, वे केवल माताओं की कहानियों से ही अग्रदूतों के बारे में जानते हैं जो पहले ही हो चुके हैं। वे आमतौर पर क्या कहते हैं? सबसे पहले, संकुचन दिखाई दिए - जिसका अर्थ है कि प्रसव निकट है। यह एक सही कथन है, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि संकुचन गलत हो सकते हैं। दूसरे, ज्यादातर महिलाएं जो पहले ही जन्म दे चुकी हैं, वे संकुचन के दौरान होने वाले अविश्वसनीय दर्द का उल्लेख करती हैं। हां, वास्तव में, दर्द बच्चे के जन्म का एक अभिन्न अंग है, लेकिन, सौभाग्य से, इसे जल्दी भुला दिया जाता है।

अगर पहले जन्म की बात करें तो डर के अलावा अज्ञानता भी महिलाओं को सताती है। ऐंठन के हमलों की उपस्थिति की अपेक्षा कब करें? उन्हें कैसे याद न करें? उनके साथ क्या संवेदनाएँ हैं? ये सवाल अक्सर महिलाओं में उनकी पहली गर्भावस्था के दौरान उठते हैं।

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि संकुचन को याद करना काफी मुश्किल है, लेकिन उन्हें गलत तरीके से भ्रमित करना या, जैसा कि उन्हें भी कहा जाता है, प्रशिक्षण बहुत संभव है। इसलिए, इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि, पहले बच्चे की प्रतीक्षा में, एक महिला को डर लगता है।

जन्म देने से पहले महिलाएं क्या महसूस करती हैं?

आमतौर पर सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित और खुशी के पल से 4-3 सप्ताह पहले, गर्भवती मां परेशान होने लगती है दर्द, मासिक धर्म की कुछ हद तक याद दिलाता है, काठ का क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में, साथ ही जघन क्षेत्र में दबाव की भावना। उपरोक्त सभी लक्षणों का दिखना सामान्य माना जाता है। आख़िरकार महिला शरीरटुकड़ों के आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है, और इसके अलावा, बच्चा खुद है माँ का गर्भअधिक से अधिक अपनी मां के निचले पेट पर दबाव डालना शुरू कर देता है।

इसके अलावा, एक गर्भवती महिला, "एक्स" घंटे से कुछ ही समय पहले महसूस कर सकती है कि उसका पेट समय-समय पर कठोर हो जाता है, फिर नरम हो जाता है। इस घटना को गर्भाशय के संकुचन द्वारा समझाया गया है - इसलिए ऐंठन के हमलों की घटना। गर्भाशय सिकुड़ना शुरू हो जाता है, और इसकी मांसपेशियों के तंतु मोटे और छोटे हो जाते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा के ओएस को धीरे-धीरे खोलने की अनुमति देता है सही आकार. यदि गर्भाशय 12 सेमी खुल गया है, तो जल्द ही एक नया छोटा आदमी पैदा होगा।

संकुचन: कैसे न चूकें?

प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, इसलिए यह नहीं कहा जा सकता है कि सभी गर्भवती माताओं में एक ही अवधि में संकुचन होते हैं। इसके अलावा, प्रसव की शुरुआत से पहले महिलाओं को जो अनुभूति होती है, वह भी सभी के लिए अलग-अलग होती है। कुछ के लिए, नियोजित तिथि से चार से दो सप्ताह पहले संकुचन शुरू हो सकते हैं, दूसरों के लिए - कुछ घंटे। कुछ गर्भवती महिलाएं पूरी तरह से सभी "आकर्षण" का अनुभव कर सकती हैं पैतृक अग्रदूत, जबकि अन्य केवल थोड़ी सी "असुविधा" का अनुभव करेंगे।

संकुचन की उपस्थिति काफी हद तक समय सीमा की शुद्धता और प्रसव में महिला की भलाई पर निर्भर करती है। इसलिए, सामान्य अग्रदूतों की घटना की अवधि डिलीवरी से 4 से 2 सप्ताह पहले भिन्न हो सकती है। लेकिन प्रशिक्षण संकुचन दूसरी तिमाही के मध्य से एक महिला को परेशान कर सकता है, वास्तविक लोगों से उनका मुख्य अंतर अराजक आवधिकता है। समय-समय पर, पेट में खिंचाव होगा, लेकिन हमलों की कोई नियमित घटना नहीं होगी।

लेकिन अगर आपको व्यवस्थित रूप से ऐंठन की अनुभूति होती है, तो उनके बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है, जबकि दर्द तेज हो जाता है - तो प्रसव निकट है। आखिरकार, यह ऐसी विशेषताएं हैं जो श्रम गतिविधि की शुरुआत का संकेत देती हैं, जिसे सामान्य तौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. प्रारंभिक (या गुप्त)- एक महिला को हल्का ऐंठन दर्द महसूस हो सकता है, जबकि हमले 45 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं, और उनके बीच की आवृत्ति औसतन 8 घंटे तक होती है।
2. सक्रिय- हमलों की अवधि एक मिनट तक बढ़ जाती है, और उनके बीच का अंतराल 3-5 घंटे तक कम हो जाता है।
3. संक्रमण।श्रम गतिविधि का सबसे तेज़ चरण, औसतन इसकी अवधि 30 से 90 मिनट तक होती है। गर्भाशय के संकुचन की अवधि 90 सेकंड तक पहुंचती है, और उनके बीच का अंतराल घंटों तक नहीं, बल्कि मिनटों तक कम हो जाता है।

संकुचन शुरू हुए: डॉक्टर को बुलाओ या तुरंत अस्पताल?

शायद, अब कई महिलाओं को आश्चर्य होगा, लेकिन जब ऐंठन की अनुभूति होती है तो सबसे पहले उन्हें शांत होना चाहिए। मेरा विश्वास करो, इस स्थिति में उपद्रव और घबराहट सबसे अच्छे सहायक नहीं हैं।

सबसे पहले, आराम करें और अधिमानतः बैठ जाएं। दूसरे, केवल एक आरामदायक शरीर की स्थिति लेने से, आप संकुचन की अवधि और उनके बीच के अंतराल को सटीक रूप से रिकॉर्ड कर सकते हैं। वैसे, अपने सभी अवलोकनों को लिखना अच्छा होगा। अगर आप ऐसा नहीं कर पा रहे हैं तो अपने परिवार से इसके बारे में पूछें। इस तरह के डेटा के साथ, आप डॉक्टर को अपनी भावनाओं का सही-सही वर्णन कर सकते हैं, और वह आपको पहले ही बता देगा कि आपको अस्पताल कब जाना है।

एक नियम के रूप में, यदि हर आधे घंटे में संकुचन होता है, तो घबराने की कोई बात नहीं है। पहली गर्भावस्था के दौरान, जब दौरा हर 5-7 मिनट में फिर से शुरू होता है तो डॉक्टर अस्पताल जाने की सलाह देते हैं। हालांकि कुछ विशेषज्ञ अभी भी प्रसूति वार्ड में जाने पर जोर देते हैं जब पहले संकुचन दिखाई देते हैं, यानी ऐंठन के हमलों के शुरुआती चरण में। और यह कुछ समझ में आता है, क्योंकि उनके विकास की भविष्यवाणी करना काफी कठिन है। के अतिरिक्त, उल्बीय तरल पदार्थपहले प्रस्थान कर सकते हैं, और यदि ऐसा होता है, तो इस समय चिकित्सकीय देखरेख में रहना बेहतर है।

कोई लड़ाई नहीं है: क्या करें?

पहली गर्भावस्था के दौरान संकुचन पर चर्चा करते समय, उल्लेख करना असंभव नहीं है " विपरीत पक्षपदक ”- जब अपेक्षित माँ उनके प्रकट होने की प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन वे अभी भी नहीं आए हैं। तो क्या?

इस मामले में, डॉक्टरों को गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करना पड़ता है और श्रम को कृत्रिम रूप से प्रेरित करना पड़ता है। और अगर भ्रूण को खतरा है, तो ऐसे उपाय तुरंत किए जाते हैं। एक नियम के रूप में, डॉक्टर श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग करते हैं:

• ग्रीवा नहर में सम्मिलन हार्मोनल दवा;
• दवा का अंतःशिरा प्रशासन;
• उद्घाटन एमनियोटिक थैली.

निष्कर्ष के तौर पर

बेशक, सभी प्रकार के जोखिमों से इंकार नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन साथ ही, आपको सबसे खराब "कोशिश" करने की ज़रूरत नहीं है। जब आप महसूस करते हैं कि संकुचन शुरू हो गए हैं (और, मेरा विश्वास करें, आप इस क्षण को याद करने की संभावना नहीं रखते हैं), तो आप विभिन्न प्रकार की भावनाओं का अनुभव करेंगे - आनंद से लेकर भय और उत्तेजना तक। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शांत रहें और डॉक्टर के निर्देशों का बिल्कुल पालन करें, क्योंकि बच्चे के जन्म और स्वस्थ बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया इसी पर निर्भर करती है।

गर्भवती महिला संकुचन के प्रकट होने की प्रतीक्षा करती है और उसी समय उनके सामने पशु भय का अनुभव करती है। लोकप्रिय अफवाह बच्चे के जन्म के इस चरण को सबसे शक्तिशाली बताती है दर्द. यदि अनुभवी माताएं बार-बार या तीसरे जन्म में जाती हैं और उन्हें पहले से ही इस बात का अच्छा अंदाजा है कि उनका क्या इंतजार है, तो जो महिलाएं अपने पहले बच्चे की उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रही हैं, वे नुकसान में हैं। हम इस लेख में पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में सुविधाओं और संवेदनाओं, संकुचन के समय और अवधि के बारे में बात करेंगे।

यह सब कैसे शुरू होता है?

प्रसव बच्चे को पूरा करने की प्राकृतिक प्रक्रिया है। प्रकृति ने उसे एक कुचलने वाली कोशिका से वास्तविक मनुष्य बनने के लिए ठीक 10 चंद्र महीने दिए, जो अभी भी बहुत छोटा है। प्रसव समय पर और पहले या बाद में शुरू हो सकता है। आंकड़ों के अनुसार, अशक्त महिलाओं में श्रम की शुरुआत आमतौर पर 39-40 सप्ताह या गर्भावस्था के 40-42 सप्ताह में होती है। एक्सचेंज कार्ड में बताई गई तारीख डॉक्टर और गर्भवती महिला के लिए केवल एक दिशानिर्देश है, केवल 5% गर्भवती महिलाएं ही पीडीआर में सख्ती से जन्म देती हैं।

प्रसव विभिन्न तरीकों से शुरू हो सकता है। पानी के निर्वहन से, श्लेष्म प्लग के बाहर निकलने से, गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन की शुरुआत से - संकुचन। अंतिम विकल्पसबसे बेहतर माना जाता है, क्योंकि समय से पहले पानी का फटना हमेशा बच्चे के जन्म को जटिल बनाता है, भले ही वे सही समय पर हों। यह संकुचन से है कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया अधिकांश गर्भवती माताओं में प्रकट होती है। पानी टूटने पर केवल 10% महिलाएं बच्चे को जन्म देना शुरू करती हैं।

संकुचन को गर्भाशय की पेशियों का संकुचन कहते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के साथ-साथ प्रसव पीड़ा होती है। यह सघन पेशी वलय पूरी गर्भावस्था के दौरान कसकर बंद था, और इसके अंदर की ग्रीवा नहर एक श्लेष्म प्लग के साथ बंद थी। गर्दन के खुलने की शुरुआत संकुचन के साथ होती है जो बढ़ने के साथ-साथ मजबूत होती जाती है।

संकुचन अचानक शुरू होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे विकसित होते हैं।सच्चे प्रसव पीड़ा से पहले झूठे, प्रशिक्षण वाले दर्द हो सकते हैं। उन्हें गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में ही देखा जा सकता है, या बाद में दिखाई दे सकते हैं, या बिल्कुल भी नहीं दिखाई दे सकते हैं। लेकिन जन्म देने से पहले - कुछ हफ़्ते या उससे कम - लगभग सभी महिलाएं समय-समय पर एक अल्पकालिक गर्भाशय तनाव महसूस कर सकती हैं। यह वही है प्रारंभिक कार्यबच्चे के जन्म से पहले महिला शरीर।

श्रम संकुचन का उद्देश्य स्पष्ट है - पहले चरण में, गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के लिए मार्ग को खोलने और मुक्त करने के लिए उनकी आवश्यकता होती है, जिसे जन्म नहर से गुजरना होगा और जन्म लेना होगा। वे गर्भाशय के अंदर की जगह को संकुचित करते हैं, जिससे भ्रूण मूत्राशय का टूटना होता है; सक्रिय संकुचन के चरण में, पानी निकल जाता है और इसे काफी सामयिक माना जाता है। गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन बच्चे को बाहर निकलने के लिए थोड़ा "धक्का" देते हैं। उसका समय आ गया है, अब और माता के गर्भ में रहने की आवश्यकता नहीं है।

कैसे समझें कि प्रसव शुरू हो गया है?

पहला जन्म हमेशा बहुत सारे प्रश्न होते हैं, जिनमें से मुख्य यह है कि कैसे पहचाना जाए कि जन्म शुरू हो गया है और क्या यह अस्पताल जाने का समय है। इस विषय पर, अनुभवी प्रसूतिविदों के पास है पुराना मजाक, जो कहता है कि अगर किसी महिला को संदेह है कि क्या वह जन्म दे रही है, तो वह जन्म नहीं देती है, क्योंकि बच्चे के जन्म और गर्भाशय के संकुचन को भ्रमित करना असंभव है। लेकिन ज्यादातर महिलाएं जो दूसरी या तीसरी बार गर्भवती होती हैं, वे प्रसूति रोग विशेषज्ञों से सहमत होती हैं, वे निश्चित रूप से जानती हैं कि डॉक्टर कपटी नहीं हैं।

और यह एक आदिम महिला को लगता है कि किसी भी समय वह कुछ महत्वपूर्ण याद कर सकती है और अस्पताल के लिए देर हो सकती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया, जन्म देने से कुछ दिन पहले, महिला शरीर आगामी कार्यक्रम की तैयारी शुरू कर देती है।गर्भाशय की कोशिकाओं में एक विशेष प्रोटीन एक्टोमोसिन की मात्रा बढ़ने लगती है। यह कोशिकाओं को अनुबंधित करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। इसी समय, एक महिला की नाल और पिट्यूटरी ग्रंथि ऑक्सीटोसिन और रिलैक्सिन का उत्पादन करने लगती है। पहला हार्मोन महिला प्रजनन अंग की सिकुड़न को बढ़ाता है, और दूसरा लिगामेंटस तंत्र को नरम करने के लिए जिम्मेदार होता है, क्योंकि प्रसव के दौरान गर्भाशय का आकार बदल जाएगा।

इन परिवर्तनों के साथ, अंतिम तैयारी चरण शुरू होता है, जिसके दौरान महिलाएं उत्सुकता से अपने आप में कुछ "हर्बिंगर्स" खोजने की कोशिश कर रही हैं, जिसके बारे में उन्होंने महिला मंचों पर पढ़ा, और जिससे यह स्पष्ट हो सके कि प्रसव निकट है। अग्रदूतों में चिंता, हल्का अवसाद, मिजाज, नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा, अधिक सक्रिय प्रशिक्षण संकुचन शामिल हैं। वे इस तरह दिखाई देते हैं: पेट पत्थर में बदल जाता है, पक्षों में थोड़ा "घूंट" और पेट के निचले हिस्से (स्नायुबंधन के तनाव के कारण), और फिर वे गुजरते हैं और आधे घंटे के बाद और 5 घंटे के बाद दोहराए जा सकते हैं, और एक दिन के बाद।

संकुचन-अत्याचारी नियमितता में भिन्न नहीं होते हैं, वे अपने आप आते हैं और उसी तरह गायब हो जाते हैं। एक महिला आसानी से स्नान करके, एक गिलास दूध या नो-शपी टैबलेट पीकर, या यहां तक ​​कि अपने शरीर की स्थिति को बदलकर भी असुविधा से राहत पा सकती है। एक प्रशिक्षण मुक्केबाज़ी के साथ, एक गर्भवती महिला बिस्तर पर जा सकती है और काफी सफलतापूर्वक सो सकती है।

क्या वास्तविक संकुचन की शुरुआत के क्षण को छोड़ना संभव है? स्पष्टः नहीं। आखिरकार, सच्चे संकुचन शुरू से ही लयबद्ध होते हैं, उन्हें नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है, दर्द अब नहीं खींच रहा है, लेकिन प्रकृति में हल्की करधनी, पीठ और पीठ के निचले हिस्से को इसमें खींचा जाता है, प्रत्येक संकुचन के साथ दर्द बढ़ जाता है। आप सो नहीं पाएंगे, नो-शपी टैबलेट या शॉवर का कोई असर नहीं होगा। यदि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो यह संभावना नहीं है कि उन्हें रोकना या उन्हें कमजोर करना संभव होगा। लड़ाई की अवधि हर बार समान होगी। और यह "हर्बिंगर्स" और वास्तविक झगड़े के बीच मुख्य अंतर है।

अव्यक्त अवस्था - संवेदनाएँ

जैसे ही एक महिला यह नोटिस करती है कि गर्भाशय का तनाव नियमित हो जाता है और एक निश्चित लय का पालन करता है, हम कह सकते हैं कि प्रसव का पहला चरण पहले से ही चल रहा है। इसे गुप्त (छिपा हुआ) कहते हैं।

अगर नहीं खोलना, पानी नहीं टूटा है, एम्बुलेंस को बुलाने के लिए दौड़ने की जरूरत नहीं है और विशेष संकेतों के साथ तत्काल प्रसूति अस्पताल में दौड़ें। पहले जन्म में अव्यक्त अवधि आमतौर पर सबसे लंबी होती है। यह 10-12 घंटे तक रहता है, औसतन लगभग 7-8 घंटे, और इसलिए आपकी नसों और भावनाओं को क्रम में रखने के लिए बहुत समय है, मनोवैज्ञानिक रूप से घटनाओं के सकारात्मक परिणाम के लिए ट्यून करें और चीजों और दस्तावेजों की जांच करें। प्रसूति अस्पताल अग्रिम में।

इस अवधि के दौरान, दर्द मध्यम है, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। शुरुआत में मासिक धर्म के दौरान उन्हें आदतन दर्द के रूप में महसूस किया जाता है, फिर वे तेज हो जाते हैं, लेकिन चरित्र वही रहता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रसव के दौरान सही तरीके से सांस लेना सिखाया जाता है। अव्यक्त अवधि सैद्धांतिक ज्ञान को व्यवहार में लागू करने का समय है - जितना संभव हो उतना आराम करने के लिए सही ढंग से साँस लेने, गहरी साँस लेने और साँस छोड़ने के लिए। आप चल सकते हैं, गा सकते हैं, चैट कर सकते हैं। क्षैतिज रूप से एक स्थिति में लेटना इसके लायक नहीं है।

भावनाएँ प्रकृति में लहरदार हैं। लड़ाई आमतौर पर पीठ में "उत्पन्न" होती है, पीठ के निचले हिस्से को कवर करती है और पहले नीचे की ओर जाती है, और फिर पेट के ऊपर तक जाती है। तब तनाव कम हो जाता है, महिला को अगली लड़ाई तक थोड़ा आराम करने का अवसर मिलता है।

अव्यक्त चरण के दौरान, संकुचन लंबे हो जाते हैं। ऐंठन की अवधि और ऐंठन के एपिसोड के बीच के अंतराल को मापकर श्रम दर्द के पहले लक्षणों को निर्धारित किया जा सकता है। इस पहली अवधि में, तनाव के क्षण से विश्राम के क्षण तक एक संकुचन की औसत अवधि 20-25 सेकंड होती है। ऐंठन पहले हर आधे घंटे में एक बार, फिर हर 20 मिनट में एक बार दोहराई जाती है।

प्रसव के अव्यक्त चरण के अंत तक, संकुचन 25 सेकंड तक रहता है और हर 10-15 मिनट में दोहराता है। यह इस आशावादी नोट पर है कि आपको अस्पताल पहुंचना चाहिए। इस बिंदु पर गर्भाशय ग्रीवा 3 सेंटीमीटर के फैलाव तक पहुंच जाती है। संकुचन का अगला चरण सक्रिय है, इसे प्रसूति गृह की स्थितियों में होना चाहिए। इससे सभी सुरक्षित रहेंगे।

सक्रिय चरण

गर्भाशय ग्रीवा को 3 सेंटीमीटर खोलने के बाद, संकुचन काफी दर्दनाक हो जाते हैं, और समय के साथ वे अधिक बार होने लगते हैं। संकुचन की अवधि 25-60 सेकंड है, संकुचन के बीच 3 मिनट के भीतर होता है।

यदि आप सही ढंग से सांस लेते हैं, शांत रहते हैं, त्रिकास्थि क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दूसरे चरण को अधिक आसानी से अनुभव किया जा सकता है।

इस स्तर पर संकुचन एक लंबी ऐंठन की तरह दिखते हैं, संकुचन का शिखर लंबा हो जाता है।आमतौर पर इस अवस्था में सामान्य प्रसव के दौरान पानी फट जाता है।

ऐसी अवधि की अवधि 3-5 घंटे है। इस समय, एक महिला के लिए डॉक्टर की देखरेख में रहना वांछनीय है। आमतौर पर इस स्तर पर वे सीटीजी की मदद से भ्रूण की स्थिति की निगरानी करना शुरू करते हैं, महिला पहले से ही प्रसवपूर्व वार्ड में है।

संकुचन की सक्रिय अवधि के दौरान, गर्भाशय औसतन 7 सेंटीमीटर तक खुलता है। यह पहले से ही काफी है, लेकिन अभी तक बच्चे के सिर को पार करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

संक्रमण अवधि

यह अवधि अंतिम है। उसके बाद, प्रयास शुरू होते हैं - बच्चे के जन्म की सबसे छोटी अवधि। संक्रमणकालीन संकुचन को मंदी का चरण भी कहा जाता है। बच्चे के जन्म की पूरी अवधि के लिए ऐंठन स्वयं अपने अधिकतम मूल्य तक पहुँच जाती है। प्रत्येक संकुचन कम से कम एक मिनट तक रहता है और ऐंठन हर 2-3 मिनट में दोहराई जाती है।

सामान्य तौर पर, संक्रमणकालीन अवधि आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक रहती है। इस समय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 10-12 सेंटीमीटर (श्रोणि के आकार के आधार पर) तक खुलती है। इस फैलाव को पूर्ण माना जाता है क्योंकि यह बच्चे के सिर को पार करने की अनुमति देता है।

संक्रमणकालीन अवधि में, एक महिला नीचे पर एक स्पष्ट दबाव महसूस करना शुरू कर देती है, जैसा कि आमतौर पर महसूस किया जाता है कि क्या आप वास्तव में अपनी आंतों को खाली करना चाहते हैं।

लेकिन आप अभी तक धक्का नहीं दे सकते। प्रसूति विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के दूसरे चरण में पहले से ही उचित आदेश देंगे - प्रयासों में।

यदि प्रसव में महिला डॉक्टर के निरंतर नियंत्रण में नहीं है, तो दबाव की भावना और बड़े पैमाने पर शौचालय जाने की इच्छा चिकित्सा कर्मचारियों को बुलाने और प्रसव कक्ष में जाने का संकेत है।

आगे क्या होगा?

अगला, धक्का देना शुरू होता है। एक महिला को शांत रहने की जरूरत है, सही ढंग से सांस लें, प्रयास के अंत तक तेजी से साँस न लें, केवल प्रसूति विशेषज्ञ के आदेश पर धक्का दें। प्रयासों के दौरान, बच्चा मुड़ेगा, अपना सिर झुकाएगा, वह जल्द से जल्द पैदा होने की भी बहुत कोशिश करता है। इस स्थिति में महिला के गलत व्यवहार से बच्चे को जन्म चोट लग सकती है, घटना हो सकती है तीव्र हाइपोक्सियाउसके लिए बेहद खतरनाक।

यदि आप आदेश पर धक्का देते हैं, चिल्लाते नहीं हैं, अपने पैरों को एक साथ नहीं लाते हैं, अपने पेरिनेम को चुटकी में नहीं लेते हैं, गहरी सांस लेते हैं, प्रयास के समय अपनी सांस रोक कर रखते हैं और प्रयास के अंत में एक लंबी चिकनी साँस छोड़ते हैं, तो निकट भविष्य में संतान का जन्म हो सकता है।

अनुकूल परिस्थितियों में प्रयासों की अवधि और श्रम में महिला का त्रुटिहीन व्यवहार 20-30 मिनट तक रह सकता है। कम बार, प्राइमिपार एक घंटे और आधे घंटे तक धक्का देते हैं, और यह बहुत कम होता है कि प्रयासों की अवधि 2 घंटे तक बढ़ा दी जाए।

जैसे ही बच्चा पैदा होता है, महिला आराम कर सकती है। आगे अभी भी नाल का जन्म है, लेकिन यह अब इतना दर्दनाक और अप्रिय नहीं होगा, खासकर जब से बच्चे को स्तन पर लगाया जा रहा है और मां पहले से ही बच्चे की जांच कर सकती है, गले लगा सकती है, इसलिए कई लोगों के लिए, नाल का जन्म अपेक्षाकृत आसान है। इस अवधि में 20 से 40 मिनट लगते हैं।

यह जन्म को पूरा करता है। महिला को प्रसवोत्तर वार्ड में आराम के लिए भेजा जाता है, बच्चे को संसाधित करने, धोने और नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच करने के लिए बच्चों के विभाग में भेजा जाता है। वे कुछ घंटों में मिलेंगे, अगर प्रसूति रोग विशेषज्ञों या बच्चों के डॉक्टरों से कोई मतभेद नहीं हैं।

पहले जन्म की विशेषताएं

बहुत बार आप यह राय सुन सकते हैं कि पहला जन्म हमेशा कठिन और अगले की तुलना में अधिक दर्दनाक होता है। कुछ हद तक, यह सच है, लेकिन दर्द के संदर्भ में नहीं, बल्कि उस डर के कारण जो एक महिला अपने पहले जन्म के दौरान अनुभव करती है। जन्म के अनुभव की कमी से एक महिला के लिए प्रसव के दौरान एक आरामदायक स्थिति चुनना मुश्किल हो जाता है, समय-समय पर वह भूल जाती है कि उसे प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में क्या सिखाया गया था प्रसवपूर्व क्लिनिक. ऐसे में कई बार कुछ लोग घबराने लगते हैं। मनोवैज्ञानिक तत्परता के दृष्टिकोण से, जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है वे बाद के जन्मों में अधिक अनुशासित व्यवहार करती हैं।

एक आदिम महिला की जन्म नहर संकरी और कम लोचदार होती है। उन्हें फैलाना अधिक कठिन होता है, और इसलिए भी प्रयास अलग तरह से महसूस किए जाते हैं और लंबे समय तक चलते हैं। गर्भाशय ग्रीवा को खुलने में भी अधिक समय लगता है, और इस शारीरिक पहलू के बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।

पहले जन्म अधिक बार जटिलताओं के साथ होते हैं। यह नहीं कहा जा सकता है कि दूसरे जन्म के दौरान, अप्रत्याशित कठिनाइयाँ दिखाई नहीं देंगी, हमेशा संभावनाएँ होती हैं, लेकिन यह प्राइमिपारस हैं जो अक्सर इस तरह की घटना का सामना करते हैं जैसे कि जन्म बलों की प्राथमिक या माध्यमिक कमजोरी, जब संकुचन का कारण नहीं बनता है गर्भाशय ग्रीवा का खुलना, और प्रयास बच्चे को आगे नहीं बढ़ने देते। प्राइमिपारस में, पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा का टूटना या टूटना अधिक आम है।

कुछ हद तक जटिलताएं ज्येष्ठाधिकार के शरीर विज्ञान पर अधिक हद तक निर्भर करती हैं - यह श्रम में महिला के गलत कार्यों का परिणाम है, दाई या जन्म देने वाले डॉक्टर की आज्ञाओं की अवज्ञा।

जो महिलाएं पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं उन्हें बच्चे के जन्म के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है। तैयारी सुसंगत और रचनात्मक होनी चाहिए। यह अनावश्यक भय और भावनाओं के बिना आगामी प्रक्रिया की स्पष्ट समझ है, साथ ही बच्चे के जन्म के विभिन्न चरणों में अपने स्वयं के कार्यों के क्रम की समझ, जो एक सफल प्रसव की कुंजी बन जाएगी।

आपको गर्भावस्था के मध्य से तैयारी शुरू करने की आवश्यकता है। पहले से ही 20 सप्ताह में, किसी भी प्रसवपूर्व क्लिनिक में काम करने वाली गर्भवती माताओं के लिए एक स्कूल में दाखिला लेना समझ में आता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक अभ्यास करने से तैयारी करने में मदद मिलेगी प्रमुख घटनाएक महिला के जीवन में जितना संभव हो सके। तैयारी में निम्नलिखित जानकारी शामिल है।

के बारे में सैद्धांतिक ज्ञान के आधार का विस्तार करना शारीरिक प्रक्रियाएंऔर बच्चे के जन्म के बायोमैकेनिज्म।

• संकुचन और प्रयासों के दौरान उचित श्वास लेने की तकनीक सीखना। गर्भावस्था के दौरान आधे-अधूरे मन से सांस लेने के व्यायाम का अभ्यास करना आवश्यक है, लेकिन इसके लिए दिन में कम से कम 10-15 मिनट समर्पित करने की सलाह दी जाती है। तब सही श्वासस्वाभाविक होगा और जब श्रम शुरू होगा, तो महिला को यह याद नहीं रखना पड़ेगा कि दर्द से राहत पाने के लिए और खुद को और बच्चे की मदद करने के लिए कैसे और कब श्वास लेना और छोड़ना है। साँस लेने की तकनीक संकुचन की अवधि को कम दर्दनाक महसूस करने में मदद करती है, क्योंकि ऑक्सीजन के साथ शरीर की संतृप्ति के कारण एंडोर्फिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

• मालिश और आत्म-मालिश की तकनीक में प्रशिक्षण। विलंबता की अवधि से लेकर तनाव और दर्द को दूर करने के प्रयासों तक, त्रिक क्षेत्र की मालिश से मदद मिलेगी, एक्यूप्रेशरहाथ और चेहरे। तैयारी के दौरान सभी तकनीकों को अनुभवी प्रसूति विशेषज्ञों द्वारा दिखाया और बताया जाएगा।
• मनोवैज्ञानिक परामर्श। वे आकार देने में मदद करेंगे सही व्यवहारप्रसव और प्रसव पीड़ा के लिए। यह लंबे समय से देखा गया है मजबूत डरसंकुचन से पहले महिलाएं, अधिक दर्दनाक और लंबे समय तक चलती हैं। मनोवैज्ञानिक कुछ तकनीकों के बारे में बात करेंगे जो एक महिला को अपनी ताकत और क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वास रखने की अनुमति देती हैं।
• सीखने की मुद्राएँ जो संकुचन से बचे रहना आसान बनाती हैं। वास्तविक प्रसव में, प्रयासों की अवधि से पहले, एक महिला अपनी भावनाओं को समायोजित करते हुए, अपने शरीर की स्थिति को बदलने में सक्षम होगी।

• कानूनी और घरेलू सहायता। भावी मातापाठ्यक्रम इस बारे में बात करेंगे कि बच्चे के जन्म के बाद वह किन लाभों और भुगतानों पर भरोसा कर सकती है, आवेदन कैसे करें प्रसूति अवकाश, और यह भी बताएं कि आपको प्रसूति अस्पताल में कौन-कौन सी चीजें एकत्र करनी हैं, कब करनी हैं, प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होने पर आपको कौन से दस्तावेज देने होंगे।

यदि साथी के जन्म के खिलाफ कोई पूर्वाग्रह नहीं है, और आप अपने पति या करीबी रिश्तेदार की उपस्थिति में जन्म देना चाहती हैं, तो आपको इसका पहले से ध्यान रखना होगा। पति या पत्नी या अन्य साथ वाले व्यक्ति को सभी आवश्यक परीक्षणों को पास करना होगा।

यहाँ यह खत्म हो गया है हाल के सप्ताहअपेक्षाएं। झगड़े शुरू। पूरी गर्भावस्था का चरमोत्कर्ष आ रहा है - कुछ घंटे और, और आप अपने बच्चे को देख सकेंगी। बेशक, आप बच्चे के जन्म के परिणाम के बारे में चिंता और चिंता करेंगी, लेकिन अगर आप अच्छी तरह से तैयार हैं और समझती हैं कि संकुचन के प्रत्येक चरण में क्या होता है, तो साहस भी वापस आ जाएगा। एक बच्चे को जीवन दो! आखिर यह ऐसी खुशी है! अपने आप को तैयार करें, विश्राम और सांस नियंत्रण की तकनीकों और तकनीकों में पहले से महारत हासिल करें - वे आपको संयम बनाए रखने और दर्द से निपटने में मदद करेंगे। और अगर झगड़े के दौरान कुछ वैसा नहीं होता जैसा आपने उम्मीद की थी, तो चिंतित न हों।

ब्राइट की शुरुआत का पता कैसे लगाएं

आपकी चिंता कि आप संकुचन की शुरुआत को याद करेंगे बिल्कुल निराधार है। हालांकि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में होने वाले झूठे संकुचन कभी-कभी श्रम की शुरुआत के लिए गलत हो सकते हैं, आप वास्तविक संकुचन को किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित नहीं करेंगे।

शक्ति के संकेत

उपस्थिति
जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, यह खून से सने म्यूकस प्लग को बाहर धकेल देती है जिसने गर्भावस्था के दौरान इसे बंद कर दिया था।
क्या करेंयह श्रम शुरू होने से कुछ दिन पहले हो सकता है, इसलिए अपनी दाई या अस्पताल को बुलाने से पहले तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपके पेट या पीठ में दर्द स्थिर न हो जाए या एमनियोटिक द्रव टूट न जाए।

एमनियोटिक द्रव का जल निकासी
एमनियोटिक थैली का फटना किसी भी समय संभव है। पानी दूर बह सकता है, लेकिन अधिक बार वे थोड़ा-थोड़ा करके बहते हैं - वे बच्चे के सिर से विलंबित होते हैं।
क्या करेंअपनी दाई को तुरंत बुलाओ या रोगी वाहन. अस्पताल में भर्ती होना सुरक्षित है भले ही अभी तक कोई संकुचन न हो, क्योंकि संक्रमण संभव है। इस बीच, नमी को अवशोषित करने के लिए एक वफ़ल तौलिया बिछाएं।

गर्भाशय का संकुचन
सबसे पहले वे खुद को पीठ या कूल्हों में सुस्त दर्द के रूप में महसूस करते हैं। थोड़ी देर के बाद, दर्दनाक मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं के समान संकुचन शुरू हो जाएगा।
क्या करेंजब संकुचन नियमित हो जाएं तो उनके बीच के अंतराल को ठीक कर लें। अगर आपको लगता है कि आपके संकुचन जारी हैं, तो अपनी दाई को बुलाएं। जब तक वे बहुत बार-बार (5 मिनट तक) या दर्दनाक नहीं होते हैं, तब तक अस्पताल जाने का कोई मतलब नहीं है। पहला जन्म आमतौर पर काफी लंबा समय, 12-14 घंटे तक रहता है, और इस समय का सबसे अच्छा हिस्सा घर पर बिताया जाता है। धीरे-धीरे चलें, आराम करने के लिए रुकें। यदि पानी अभी तक नहीं टूटा है, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं या अपने आप को हल्का ताज़ा कर सकते हैं। में प्रसूति अस्पतालआपको सलाह दी जा सकती है कि जब तक संकुचन तेज न हो जाएं और हर 5 मिनट में दोबारा शुरू न हों, तब तक न आएं।

झगड़े के अग्रदूत
गर्भावस्था के दौरान कमजोर गर्भाशय संकुचन होते हैं। पिछले कुछ हफ्तों में, वे अधिक बार और अधिक तीव्र हो गए हैं, इसलिए कभी-कभी उन्हें संकुचन की शुरुआत के लिए गलत माना जा सकता है। इस तरह के संकुचन महसूस करते हुए, उठो, घूमो और सुनो कि क्या वे जारी रहते हैं, अगर उनके बीच का विराम कम हो जाता है। संकुचन के अग्रदूत आमतौर पर अनियमित होते हैं।

शक्तियों की अवधि
घंटे के दौरान संकुचन की गतिशीलता को ट्रैक करें: शुरुआत और अंत, प्रवर्धन, आवृत्ति में वृद्धि। जब संकुचन स्थिर हो जाते हैं, तो उनकी अवधि कम से कम 40 सेकंड होनी चाहिए।

पहली अवधि

इस चरण में, गर्भाशय की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा को खोलने के लिए सिकुड़ती हैं और भ्रूण को जाने देती हैं। पहले जन्म में, संकुचन औसतन 10-12 घंटे तक रहता है। मुमकिन है कि किसी समय आप घबरा जाएं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी अच्छी तरह से तैयार हैं, यह महसूस करना कि आपके नियंत्रण से परे आपके शरीर में कुछ हो रहा है, भयावह हो सकता है। शांत रहें और अपने शरीर के साथ हस्तक्षेप न करने का प्रयास करें, जो वह आपको बताता है वह करें। इस समय आप वास्तव में आस-पास पति या प्रेमिका की उपस्थिति की सराहना करेंगे, खासकर यदि वे जानते हैं कि संकुचन क्या हैं।

श्रम की पहली अवधि में सांस लेना
संकुचन की शुरुआत और अंत में, गहरी और समान रूप से साँस लें, अपनी नाक से साँस लें और अपने मुँह से साँस छोड़ें। जब संकुचन अपने चरम पर पहुंच जाता है, तो उथली सांस लेने का सहारा लें, लेकिन अब मुंह से सांस लेना और छोड़ना भी। इस तरह बहुत देर तक सांस न लें - आपको चक्कर आ सकते हैं।

प्रसूति अस्पताल में आगमन

रिसेप्शन पर आपकी मुलाकात एक नर्स दाई से होगी जो सभी औपचारिकताओं और तैयारी प्रक्रियाओं को पूरा करेगी। इस समय पति आपके बगल में हो सकता है। यदि आप घर पर जन्म दे रही हैं, तो आप उसी तरह बच्चे के जन्म के लिए तैयार होंगी।

मिडवाइफ प्रश्न
दाई पंजीकरण रिकॉर्ड और आपके एक्सचेंज कार्ड की जांच करेगी, साथ ही यह भी स्पष्ट करेगी कि क्या पानी टूट गया है और क्या कोई बलगम प्लग है। इसके अलावा, वह संकुचन के बारे में कई सवाल पूछेगा: उन्होंने कब शुरू किया? वे कितनी बार होते हैं? आप इसके बारे में क्या महसूस करते हैं? हमलों की अवधि क्या है?

सर्वे
जब आप बदलते हैं, तो आपका रक्तचाप, तापमान और नाड़ी ली जाएगी। गर्भाशय ग्रीवा कितना फैल गया है यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर एक आंतरिक परीक्षा आयोजित करेगा।

भ्रूण परीक्षा
बच्चे की स्थिति निर्धारित करने के लिए दाई आपके पेट को महसूस करेगी और आपके बच्चे के दिल को सुनने के लिए एक विशेष स्टेथोस्कोप का उपयोग करेगी। यह संभव है कि लगभग 20 मिनट तक वह माइक्रोफ़ोन के माध्यम से भ्रूण के दिल की धड़कन को रिकॉर्ड करे - यह रिकॉर्डिंग यह स्थापित करने में मदद करेगी कि बच्चे को गर्भाशय के संकुचन के दौरान पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है या नहीं।

अन्य प्रक्रियाएं
आपको चीनी और प्रोटीन विश्लेषण के लिए मूत्र का नमूना प्रदान करने के लिए कहा जाएगा। यदि आपका पानी अभी तक नहीं टूटा है, तो आप स्नान कर सकते हैं। आपको डिलीवरी रूम में ले जाया जाएगा।

आंतरिक सर्वेक्षण
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर भ्रूण की स्थिति और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की डिग्री को नियंत्रित करने के लिए आंतरिक परीक्षा आयोजित करेगा। उससे सवाल पूछें - आपको यह भी पता होना चाहिए कि क्या हो रहा है। आमतौर पर, गर्भाशय का खुलना असमान होता है। झटके। संकुचन के बीच अंतराल में परीक्षा की जाती है, इसलिए, अगले संकुचन के दृष्टिकोण को महसूस करते हुए, आपको इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करने की आवश्यकता होगी। सबसे अधिक संभावना है, आपको तकिए से घिरे हुए अपनी पीठ के बल लेटने के लिए कहा जाएगा, लेकिन अगर यह स्थिति असहज है, तो आप अपनी तरफ झूठ बोल सकते हैं। जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें।

युद्ध
गर्भाशय ग्रीवा मांसपेशियों की एक अंगूठी है, जो सामान्य रूप से गर्भाशय के आस-पास बंद होती है। अनुदैर्ध्य मांसपेशियां जो गर्भाशय की दीवारें बनाती हैं, इससे निकलती हैं। एक संकुचन के दौरान, वे सिकुड़ते हैं, गर्दन को अंदर की ओर खींचते हैं, और फिर इसे खींचते हैं ताकि बच्चे का सिर गर्भाशय के ओएस में चला जाए।
1. गर्भाशय हार्मोन के प्रभाव में आराम करता है।
2. कमजोर संकुचन आसानी से गर्भाशय ग्रीवा को चिकना कर देते हैं।
3. मजबूत संकुचन से गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है।

श्रम की पहली अवधि के लिए प्रावधान
पहली अवधि में, प्रत्येक चरण के लिए सबसे सुविधाजनक पाते हुए, शरीर की विभिन्न स्थितियों को आज़माने का प्रयास करें। इन प्रावधानों में पहले से महारत हासिल होनी चाहिए ताकि आप सही समय पर जल्दी से ले सकें उपयुक्त आसन. आपको अचानक महसूस हो सकता है कि लेट जाना बेहतर है। अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी तरफ नहीं। सिर और जांघ तकिए द्वारा समर्थित होना चाहिए।

ऊर्ध्वाधर स्थिति
पर आरंभिक चरणसंकुचन, किसी प्रकार के सहारे का उपयोग करें - एक दीवार, एक कुर्सी या एक अस्पताल का बिस्तर। आप चाहें तो घुटने टेक सकते हैं।

बैठने की स्थिति
एक गद्देदार तकिए पर झुक कर, एक कुर्सी के पीछे की ओर मुंह करके बैठें। हाथों पर सिर नीचे, घुटने अलग। सीट पर एक और तकिया रखा जा सकता है।

अपने पति के भरोसे
श्रम के पहले चरण में, जिसे आप शायद अपने पैरों पर सहन करेंगी, संकुचन के दौरान अपने हाथों को अपने पति के कंधों पर रखना और झुकना सुविधाजनक होता है। आपके पति आपकी पीठ की मालिश करके या आपके कंधों को सहलाकर आराम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

घुटने टेकने की स्थिति
अपने घुटनों पर बैठें, अपने पैरों को फैलाएं और सभी मांसपेशियों को आराम दें, अपने ऊपरी शरीर को तकिए पर रखें। अपनी पीठ को जितना हो सके सीधा रखें। संकुचन के बीच अपने कूल्हे पर बैठें।

चार सूत्री समर्थन
अपने घुटनों पर बैठो, अपने हाथों पर झुक जाओ। इसे गद्दे पर करना सुविधाजनक है। अपने श्रोणि को आगे और पीछे ले जाएँ। अपनी पीठ मत झुकाओ। संकुचन के बीच, अपने आप को आगे की ओर नीचे करके और अपने सिर को अपने हाथों पर टिका कर आराम करें।

पीठ में दर्द
सेफेलिक प्रेजेंटेशन में, बच्चे का सिर आपकी रीढ़ की ओर धकेलता है, जिससे पीठ दर्द होता है। इसे आसान बनाने के लिए:
संकुचन के दौरान, आगे झुकें, अपने हाथों पर वजन स्थानांतरित करें, और अपने श्रोणि के साथ प्रगतिशील गति करें; अंतराल में चलना
संकुचन के बीच के अंतराल में, अपने पति से अपनी पीठ की मालिश करवाएं।

काठ की मालिश
यह प्रक्रिया कमर दर्द से राहत देगी, साथ ही आपको शांत और स्फूर्तिवान बनाएगी। अपने पति को अपनी रीढ़ की हड्डी की मालिश करने दो, एक गोलाकार गति मेंहथेली के फलाव से उस पर दबाव डालना। तालक का प्रयोग करें।

अपनी मदद कैसे करें

अधिक हिलें, संकुचन के बीच अंतराल में चलें - इससे दर्द से निपटने में मदद मिलेगी। हमलों के दौरान, एक आरामदायक शरीर की स्थिति चुनें।
जितना हो सके सीधे रहें: बच्चे का सिर गर्भाशय ग्रीवा के खिलाफ आराम करेगा, संकुचन मजबूत और अधिक प्रभावी हो जाएंगे।
अपने आप को शांत करने के लिए अपनी सांस पर ध्यान दें और अपने ध्यान को संकुचन से दूर ले जाएं।
ऊर्जा बचाने के लिए ब्रेक के दौरान आराम करें जब तक कि उनकी सबसे ज्यादा जरूरत न हो।
दर्द कम करने के लिए गाएं, चिल्लाएं भी।
अपने आप को विचलित करने के लिए किसी एक बिंदु या किसी वस्तु को देखें।
केवल इस लड़ाई पर प्रतिक्रिया दें, आगे के बारे में न सोचें। एक लहर के रूप में प्रत्येक हमले की कल्पना करें, "सवारी" जिसे आप बच्चे को "ले" करेंगे।
अधिक बार पेशाब करना मूत्राशयभ्रूण की प्रगति में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

एक पति क्या मदद कर सकता है

अपनी पत्नी की हर संभव तरीके से प्रशंसा और प्रोत्साहन करें। अगर वह नाराज़ है तो खो मत जाना - आपकी उपस्थिति अभी भी महत्वपूर्ण है।
उन्हें विश्राम और सांस लेने की तकनीक की याद दिलाएं जो उसने पाठ्यक्रम में सीखी थी।
उसका चेहरा पोंछें, उसका हाथ पकड़ें, उसकी पीठ की मालिश करें, स्थिति बदलने की पेशकश करें। उसे किस तरह का स्पर्श और मालिश पसंद है, आपको पहले से पता होना चाहिए।
पत्नी और मेडिकल स्टाफ के बीच मध्यस्थ बनें। हर चीज में उसका पक्ष रखें: उदाहरण के लिए, अगर वह दर्द निवारक दवा मांगती है।

संक्रमण चरण

बच्चे के जन्म का सबसे कठिन समय पहली अवधि का अंत है। संकुचन मजबूत और लंबे हो जाते हैं, और अंतराल एक मिनट तक कम हो जाते हैं। इस चरण को संक्रमणकालीन कहा जाता है। थके हुए, आप शायद इस अवस्था में या तो उदास होंगे या अत्यधिक उत्तेजित और अश्रुपूरित होंगे। आप समय की अपनी समझ भी खो सकते हैं और संकुचन के बीच सो सकते हैं। यह मतली, उल्टी और ठंड लगना के साथ हो सकता है। अंत में, भ्रूण को बाहर धकेलने के लिए आपको बहुत इच्छा, तनाव होगा। लेकिन अगर आप इसे समय से पहले कर लें तो गर्भाशय ग्रीवा में सूजन संभव है। इसलिए, दाई को यह जांचने के लिए कहें कि गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैली हुई है या नहीं।

ट्रांजिशन फेज में सांस लेना
यदि समय से पहले प्रयास शुरू हो जाते हैं, तो दो छोटी साँसें और एक लंबी साँस छोड़ें: "उह, उह, फू-उ-उ-उ-उ।" जब जोर लगाने की इच्छा बंद हो जाए तो धीरे-धीरे और समान रूप से सांस छोड़ें।

धक्का देना कैसे बंद करें
यदि गर्भाशय ग्रीवा अभी तक नहीं खुली है, तो इस स्थिति में, एक दोहरी सांस लें और एक लंबी साँस छोड़ें: "उह, उह, फू-उ-उ-यू" (शीर्ष दाएं देखें)। आपको दर्द निवारक की आवश्यकता हो सकती है। अपने घुटनों पर बैठो और आगे झुक जाओ, अपने सिर को अपने हाथों में कम करो; श्रोणि तल हवा में लटका हुआ प्रतीत होना चाहिए। इससे धक्का देने की इच्छा कमजोर हो जाएगी और भ्रूण को बाहर धकेलना मुश्किल हो जाएगा।

एक पति क्या मदद कर सकता है

अपनी पत्नी को शांत करने की कोशिश करो, खुश रहो, पसीना पोंछो; अगर वह नहीं चाहती है, तो जिद न करें।
संकुचन के दौरान उसके साथ सांस लें।
अगर उसे ठंड लगती है तो उसके मोज़े पहन लें।
यदि आप धक्का देना शुरू करते हैं, तो दाई को तुरंत बुलाएं।

CerVocus को क्या हो रहा है
गर्भाशय ग्रीवा, 7 सेमी की गहराई पर स्पर्श करने योग्य, पहले से ही भ्रूण के सिर के चारों ओर पर्याप्त रूप से फैला हुआ है।
यदि गर्भाशय ग्रीवा अब स्पर्शनीय नहीं है, तो इसका विस्तार समाप्त हो गया है।

दूसरी अवधि जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा फैल गई है और आप धक्का देने के लिए तैयार हैं, श्रम का दूसरा चरण शुरू होता है - भ्रूण के निष्कासन की अवधि। अब आप गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन के लिए अपने प्रयासों को जोड़ते हैं, जिससे भ्रूण को बाहर धकेलने में मदद मिलती है। संकुचन मजबूत हो गए, लेकिन वे पहले से कम दर्दनाक हैं। धक्का देना कठिन काम है, लेकिन आपकी दाई आपको सबसे आरामदायक स्थिति खोजने में मदद करेगी और धक्का देने पर आपका मार्गदर्शन करेगी। चीजों को जल्दी मत करो, सब कुछ ठीक करने की कोशिश करो। पहले जन्म में, दूसरी अवधि आमतौर पर एक घंटे से अधिक समय तक चलती है।

श्रम की दूसरी अवधि में सांस लेना
धक्का देने की इच्छा महसूस करना, गहरी सांस लें और अपनी सांस रोकने के लिए आगे झुकें। धक्का देने के बीच गहरी, शांत सांसें लें। संकुचन कम होने पर धीरे-धीरे आराम करें।

भ्रूण के निष्कासन के लिए आसन
धक्का देते समय सीधे रहने की कोशिश करें - फिर गुरुत्वाकर्षण आप पर भी काम करेगा।

बैठने
यह आदर्श स्थिति है: श्रोणि की लुमेन खुल जाती है और भ्रूण गुरुत्वाकर्षण द्वारा मुक्त हो जाता है। लेकिन अगर आपने खुद को इस मुद्रा के लिए पहले से तैयार नहीं किया है तो आप जल्द ही थकान महसूस करेंगे। आसान विकल्प का उपयोग करें: यदि आपका पति अपने घुटनों के बल कुर्सी के किनारे पर बैठता है, तो आप उनके बीच बैठ सकते हैं, अपने हाथों को उनके कूल्हों पर टिका सकते हैं।

घुटनों पर
यह पोजीशन कम थका देने वाली होती है, और इससे पुश करना भी आसान हो जाता है। अगर आपको दोनों तरफ से सपोर्ट मिलता है तो इससे शरीर को और स्थिरता मिलेगी। आप बस अपने हाथों पर झुक सकते हैं; पीठ सीधी होनी चाहिए।

बैठक
आप तकिए से घिरे बिस्तर पर बैठकर बच्चे को जन्म दे सकती हैं। जैसे ही प्रयास शुरू हों, अपनी ठुड्डी को नीचे करें और अपने हाथों से अपने पैरों को पकड़ लें। पीछे झुक कर धक्के के बीच आराम करें।

अपनी मदद कैसे करें
संकुचन के क्षण में, धीरे-धीरे तनाव, सुचारू रूप से।
अपने पेल्विक फ्लोर को रिलैक्स करने की कोशिश करें ताकि आप उसे डूबता हुआ महसूस कर सकें।
अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।
अपनी आंत और मूत्राशय को नियंत्रित करने का प्रयास न करें।
संकुचनों के बीच आराम करें, प्रयासों के लिए ऊर्जा बचाएं।

एक पति क्या मदद कर सकता है
प्रयासों के बीच अपनी पत्नी को किसी तरह विचलित करने की कोशिश करें, उसे शांत करना और उसे खुश करना जारी रखें।
उसे बताएं कि आप क्या देखते हैं, जैसे कि सिर की उपस्थिति, लेकिन अगर वह आप पर ध्यान नहीं देती है तो आश्चर्यचकित न हों।

जन्म

जन्‍म का शिखर आ गया है। बच्चा पैदा होने वाला है। आप अपने बच्चे के सिर को छूने में सक्षम होंगी, और जल्द ही आप उसे उठा सकेंगी। सबसे पहले, आप शायद बड़ी राहत की भावना से अभिभूत होंगे, लेकिन इसके बाद आश्चर्य होगा, और खुशी के आँसू, और निश्चित रूप से, बच्चे के लिए अपार कोमलता की भावना होगी।

1. भ्रूण का सिर श्रोणि तल पर दबाव डालते हुए योनि के मुख तक पहुंचता है। जल्द ही सिर का शीर्ष दिखाई देगा: प्रत्येक धक्का के साथ, यह या तो आगे बढ़ जाएगा, या संकुचन कमजोर होने पर थोड़ा पीछे हट जाएगा। चिंता न करें, यह बिल्कुल सामान्य है।

2. जैसे ही सिर का शीर्ष प्रकट होता है, आपको आगे धक्का न देने के लिए कहा जाएगा - यदि सिर बहुत तेज़ी से बाहर आता है, तो पेरिनियल फटना संभव है। आराम करो, ब्रेक लो। यदि बच्चे में गंभीर आँसू या किसी असामान्यता का खतरा है, तो आपको एपीसीओटॉमी हो सकती है। जैसे ही सिर योनि के खुलने का विस्तार करता है, जलन होती है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहती है, सुन्नता का रास्ता देती है, जो ऊतकों के मजबूत खिंचाव के कारण होता है।

3. जब सिर दिखाई देता है, तो बच्चे का चेहरा नीचे की ओर होता है। दाई जाँच करती है कि क्या गर्भनाल गर्दन के चारों ओर लिपटी हुई है। यदि ऐसा होता है, तो पूरे शरीर के मुक्त होने पर इसे हटाया जा सकता है। शिशु फिर अपने सिर को एक तरफ घुमाता है, पूर्ण रिलीज से पहले घूमता है। दाई उसकी आंखें, नाक, मुंह पोंछेगी और यदि आवश्यक हो तो ऊपरी श्वसन पथ से बलगम को हटा देगी।

4. गर्भाशय का अंतिम संकुचन, और बच्चे का शरीर पूरी तरह से मुक्त हो जाता है। आमतौर पर बच्चे को मां के पेट के बल लिटा दिया जाता है, क्योंकि गर्भनाल अभी भी उसे पकड़ कर रखती है। शायद सबसे पहले बच्चा आपको नीला लगेगा। उसका शरीर प्राइमरी ग्रीस से ढका हुआ है, त्वचा पर खून के निशान हैं। यदि वह सामान्य रूप से सांस लेता है, तो आप उसे अपनी बाहों में ले सकते हैं, उसे अपने सीने से लगा सकते हैं। अगर सांस लेना मुश्किल है तो उसे छोड़ दिया जाएगा एयरवेजऔर, यदि आवश्यक हो, एक ऑक्सीजन मास्क प्रदान किया जाएगा।

तीसरी अवधि
श्रम के दूसरे चरण के अंत में, आपको संभवतः एक दवा का अंतःशिरा इंजेक्शन दिया जाएगा जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है - फिर प्लेसेंटा लगभग तुरंत गति करेगा। यदि आप इसके छिलने का इंतजार करते हैं सहज रूप मेंआप बहुत खून खो सकते हैं। इस बिंदु पर अपने डॉक्टर से पहले ही चर्चा कर लें। प्लेसेंटा को निकालने के लिए डॉक्टर एक हाथ आपके पेट पर रखते हैं और दूसरे हाथ से गर्भनाल को धीरे से खींचते हैं। उसके बाद, उसे यह जांचना चाहिए कि प्लेसेंटा पूरी तरह से निकल चुका है।

एपगर स्केल
बच्चे को प्राप्त करने के बाद, दाई उसकी श्वास, हृदय गति, त्वचा का रंग, मांसपेशियों की टोन और सजगता का मूल्यांकन करती है, 10-बिंदु अंगार पैमाने पर एक अंक की गणना करती है। आमतौर पर नवजात शिशुओं में, यह सूचक 7 से 10 तक होता है। 5 मिनट के बाद, फिर से गिनती की जाती है: प्रारंभिक स्कोर, एक नियम के रूप में, बढ़ता है।

बच्चे के जन्म के बाद
आपको धोया जाएगा और यदि आवश्यक हो तो सिला जाएगा। नियोनेटोलॉजिस्ट नवजात शिशु की जांच करेगा, दाई उसका वजन और माप करेगी। बच्चे को अपर्याप्त रक्त के थक्के से जुड़ी एक दुर्लभ बीमारी के विकास से रोकने के लिए, उसे विटामिन के दिया जा सकता है। जन्म के तुरंत बाद नाभि को काट दिया जाता है।

सवाल और जवाब "मुझे बच्चे के जन्म के दौरान चोट लगने का डर है। क्या ऐसा कोई खतरा है?"
डरो मत, ऐसा कोई खतरा नहीं है - योनि की दीवारें लोचदार होती हैं, उनकी सिलवटें फैल सकती हैं और भ्रूण को अंदर जाने दे सकती हैं। "क्या मुझे अपने बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद स्तनपान कराना चाहिए?" आप ब्रेस्ट दे सकती हैं, लेकिन अगर बच्चा नहीं लेता है तो जिद न करें। वास्तव में, नवजात शिशुओं में चूसने वाला पलटा मजबूत होता है, और जब वे चूसते हैं, तो वे अच्छे मूड में होते हैं।

संज्ञाहरण

जन्म शायद ही कभी दर्द रहित होता है, लेकिन दर्द का भी एक विशेष अर्थ होता है: आखिरकार, हर संकुचन बच्चे के जन्म की दिशा में एक कदम है। आपके संकुचन की प्रगति और दर्द को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता के आधार पर आपको दर्द की दवा की आवश्यकता हो सकती है। आप स्व-सहायता तकनीकों का उपयोग करके इसे दूर करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यदि दर्द असहनीय हो जाता है, तो दर्द निवारक दवाओं के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

एपिड्यूरल एनेस्थेसिया
यह एनेस्थीसिया शरीर के निचले हिस्से की नसों को ब्लॉक कर दर्द से राहत देता है। यह प्रभावी होता है जब संकुचन पीठ दर्द का कारण बनता है। हालांकि, हर अस्पताल आपको एपिड्यूरल नहीं देगा। इसके आवेदन के समय की गणना की जानी चाहिए ताकि श्रम के दूसरे चरण तक संवेदनाहारी का प्रभाव समाप्त हो जाए, अन्यथा श्रम धीमा हो जाता है और भगछेदन और संदंश के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।

यह कैसे होता है?
एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के लिए, लगभग। 20 मिनट। आपको अपनी ठुड्डी पर आराम करते हुए अपने घुटनों को मोड़ने के लिए कहा जाएगा। एक सिरिंज के साथ एक संवेदनाहारी को पीठ के निचले हिस्से में इंजेक्ट किया जाएगा। सुई को हटाया नहीं जाता है, जो आपको आवश्यक होने पर अतिरिक्त खुराक दर्ज करने की अनुमति देता है। संवेदनाहारी 2 घंटे के बाद बंद हो जाती है। इसके साथ चलने-फिरने में कुछ कठिनाई हो सकती है और हाथों में कंपन हो सकता है। ये चीजें जल्द ही बीत जाएंगी।

कार्य
आप परदर्द बीत जाएगा, चेतना की स्पष्टता बनी रहेगी। कुछ महिलाएं कमजोर महसूस करती हैं और सिर दर्दसाथ ही पैरों में भारीपन, जो कभी-कभी कई घंटों तक बना रहता है।
प्रति बच्चाकोई नहीं।

ऑक्सीजन के साथ नाइट्रिक ऑक्साइड
यह गैस मिश्रण पूरी तरह से हटाए बिना दर्द को काफी कम कर देता है और उत्साह का कारण बनता है। बच्चे के जन्म की पहली अवधि के अंत में आवेदन करें।

यह कैसे होता है?
गैस मिश्रण एक नली द्वारा तंत्र से जुड़े मास्क के माध्यम से प्रवेश करता है। गैस की क्रिया आधे मिनट में प्रकट होती है, इसलिए लड़ाई की शुरुआत में आपको कुछ गहरी साँस लेने की आवश्यकता होती है।

कार्य
आप परगैस दर्द को कम कर देती है, लेकिन पूरी तरह से दूर नहीं करती। सांस लेते समय आपको चक्कर या मिचली महसूस होगी।
प्रति बच्चाकोई नहीं।

प्रोमेडोल
इस दवा का प्रयोग श्रम के पहले चरण में किया जाता है, जब प्रसव में महिला उत्तेजित होती है और उसके लिए आराम करना मुश्किल होता है।

यह कैसे होता है?
प्रोमेडोल को नितंब या जांघ में इंजेक्ट किया जाता है। कार्रवाई की शुरुआत 20 मिनट के बाद होती है, अवधि 2-3 घंटे होती है।

कार्य
आप परप्रोमेडोल खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है। यह किसी पर शांत प्रभाव डालता है, आराम करता है, जिससे उनींदापन होता है, हालांकि जो हो रहा है उसकी चेतना पूरी तरह से संरक्षित है। स्वयं पर नियंत्रण खोने, नशे की स्थिति के बारे में भी शिकायतें हैं। आप मिचली और कंपकंपी महसूस कर सकते हैं।
प्रति बच्चाप्रोमेडोल एक बच्चे में श्वसन अवसाद और उनींदापन पैदा कर सकता है। बच्चे के जन्म के बाद, श्वास को उत्तेजित करना आसान होता है, और उनींदापन अपने आप गायब हो जाएगा।

विद्युत उत्तेजना
विद्युत उत्तेजना उपकरण दर्द को कम करता है और दर्द पर काबू पाने के आंतरिक तंत्र को उत्तेजित करता है। यह कमजोर विद्युत आवेगों पर काम करता है जो त्वचा के माध्यम से पीछे के क्षेत्र को प्रभावित करता है। जन्म के एक महीने पहले, पता करें कि क्या प्रसूति अस्पताल में ऐसा कोई उपकरण है, और इसका उपयोग करना सीखें।

यह कैसे होता है?
गर्भाशय की ओर जाने वाली नसों की सघनता पर पीठ पर चार इलेक्ट्रोड रखे जाते हैं। इलेक्ट्रोड तारों द्वारा मैनुअल कंट्रोल पैनल से जुड़े होते हैं। इसके साथ, आप वर्तमान ताकत को समायोजित कर सकते हैं।

कार्य
आप परडिवाइस बच्चे के जन्म के प्रारंभिक चरण में दर्द को कम करता है। यदि संकुचन बहुत दर्दनाक हैं, तो डिवाइस अप्रभावी है।
प्रति बच्चाकोई नहीं।

भ्रूण की स्थिति का अवलोकन

बच्चे के जन्म की पूरी अवधि के दौरान, डॉक्टर लगातार भ्रूण की हृदय गति रिकॉर्ड करते हैं। यह एक पारंपरिक प्रसूति स्टेथोस्कोप या इलेक्ट्रॉनिक मॉनिटर के साथ किया जाता है।

प्रसूति संबंधी स्टेथोस्कोप
जब आप प्रसव कक्ष में होती हैं, तो दाई नियमित रूप से पेट की दीवार के माध्यम से भ्रूण के दिल की धड़कन सुनती है।

इलेक्ट्रॉनिक भ्रूण निगरानी
इस विधि के लिए परिष्कृत इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की आवश्यकता होती है। कुछ अस्पतालों में, इस तरह की निगरानी (नियंत्रण) का उपयोग पूरे जन्म के दौरान किया जाता है, दूसरों में - कभी-कभार या निम्नलिखित मामलों में:
अगर प्रसव कृत्रिम रूप से प्रेरित है
यदि आपने एपिड्यूरल लिया है
यदि आपको ऐसी जटिलताएं हैं जो भ्रूण को खतरे में डाल सकती हैं
अगर भ्रूण में असामान्यताएं हैं।
इलेक्ट्रॉनिक निगरानी बिल्कुल हानिरहित और दर्द रहित है, हालांकि, यह आंदोलन की स्वतंत्रता को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करती है - इस प्रकार आप संकुचन को नियंत्रित नहीं कर सकते। यदि आपके डॉक्टर या दाई ने सुझाव दिया है कि आपकी निगरानी चल रही है, तो पता करें कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है।

यह कैसे होता है?
आपको सोफे पर बैठने या लेटने के लिए कहा जाएगा। शरीर तकिए के साथ तय किया गया है। चिपकने वाला टेप पेट से सेंसर के साथ जुड़ा होगा जो भ्रूण के दिल की धड़कन को पकड़ता है और गर्भाशय के संकुचन को पंजीकृत करता है। इंस्ट्रूमेंट रीडिंग को पेपर टेप पर प्रिंट किया जाता है। एमनियोटिक द्रव के टूटने के बाद, बच्चे के सिर के पास एक इलेक्ट्रॉनिक सेंसर लगाकर बच्चे की हृदय गति को मापा जा सकता है। निगरानी का यह तरीका सबसे सटीक है, लेकिन बहुत सुविधाजनक नहीं है। कुछ प्रसूति अस्पताल रिमोट कंट्रोल (टेलीमेट्री मॉनिटरिंग) के साथ रेडियो तरंग निगरानी प्रणाली का उपयोग करते हैं। उनका लाभ यह है कि आप भारी उपकरणों से बंधे नहीं हैं और लड़ाई के दौरान स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं।

विशेष वितरण तकनीक
कटान
यह योनि के प्रवेश द्वार का विच्छेदन है ताकि टूटना रोका जा सके या यदि भ्रूण के स्वास्थ्य को खतरा हो तो श्रम के दूसरे चरण को छोटा किया जा सके। एपीसीओटॉमी से बचने के लिए:
अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आराम देना सीखें
भ्रूण को बाहर निकालते समय सीधा रखें।

संकेत
एपीसीओटॉमी की आवश्यकता होती है यदि:
भ्रूण में एक ब्रीच प्रस्तुति, एक बड़ा सिर, अन्य विचलन होते हैं
आपका समय से पहले जन्म हुआ है
संदंश या वैक्यूम का प्रयोग करें
आप नियंत्रण में नहीं हैं
योनि के प्रवेश द्वार के आसपास की त्वचा पर्याप्त रूप से खिंची हुई नहीं होती है।

यह कैसे होता है?
संकुचन के चरमोत्कर्ष पर, योनि में एक चीरा लगाया जाता है - नीचे और, आमतौर पर, थोड़ा बगल में। कभी-कभी एनेस्थेटिक इंजेक्शन के लिए कोई समय नहीं होता है, लेकिन आप अभी भी दर्द महसूस नहीं करेंगे, क्योंकि ऊतकों की आंशिक सुन्नता भी इस तथ्य के कारण होती है कि वे फैले हुए हैं। काफी लंबा और दर्दनाक, शायद, एपीसीओटॉमी या टूटना के बाद सिवनी होगी - एक जटिल प्रक्रिया जिसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए आग्रह करें कि आप एक अच्छा स्थानीय संवेदनाहारी लें। सीवन सामग्री थोड़ी देर के बाद खुद को भंग कर देती है, इसे हटाने के लिए जरूरी नहीं है।

नतीजे
भगछेदन के बाद असहज अनुभूति और सूजन सामान्य है, लेकिन दर्द गंभीर हो सकता है, खासकर संक्रमित होने पर। चीरा 10-14 दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन अगर बाद में कुछ परेशान करता है, तो डॉक्टर को दिखाएं।

फलों की रिकवरी
कभी-कभी बच्चे को दुनिया में आने में मदद करने के लिए संदंश या वैक्यूम निष्कर्षण का उपयोग किया जाता है। संदंश का उपयोग तभी संभव है जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैल गई हो, जब भ्रूण का सिर उसमें प्रवेश कर गया हो। अधूरे प्रकटीकरण के साथ - लंबे समय तक श्रम के मामले में वैक्यूम निकासी भी स्वीकार्य है।

संकेत
जबरन निष्कर्षण किया जाता है:
अगर आपको या भ्रूण को प्रसव के दौरान कोई असामान्यता है
ब्रीच प्रस्तुति या समय से पहले जन्म के मामले में।

यह कैसे होता है?

चिमटाआपको एनेस्थीसिया दिया जाएगा - इनहेलेशन या अंतःशिरा एनेस्थीसिया। डॉक्टर संदंश लगाता है, उन्हें बच्चे के सिर के चारों ओर लपेटता है और ध्यान से उसे बाहर निकालता है। संदंश लगाते समय, प्रयासों को पूरी तरह से बाहर रखा गया है। तब सब कुछ स्वाभाविक रूप से होता है।
वैक्यूम निकालने वालायह एक वैक्यूम पंप से जुड़ा एक छोटा सक्शन कप है। योनि के माध्यम से इसे भ्रूण के सिर तक लाया जाता है। जब आप धक्का देते हैं, तो भ्रूण धीरे-धीरे जन्म नहर के माध्यम से खींचा जाता है।

नतीजे
चिमटाभ्रूण के सिर पर डेंट या चोट के निशान छोड़ सकते हैं, लेकिन वे खतरनाक नहीं हैं। कुछ दिनों बाद ये निशान गायब हो जाते हैं।
खालीपनसक्शन कप बच्चे के सिर पर हल्की सूजन और फिर खरोंच छोड़ देगा। यह भी धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

श्रम की उत्तेजना
उत्तेजना का मतलब है कि संकुचन को कृत्रिम रूप से प्रेरित करना होगा। कभी-कभी संकुचन तेज करने के लिए विधियों का उपयोग किया जाता है यदि वे बहुत धीरे-धीरे चलते हैं। उत्तेजना के लिए डॉक्टरों के दृष्टिकोण अक्सर भिन्न होते हैं; इसलिए यह पता लगाने की कोशिश करें कि श्रम के कृत्रिम प्रेरण का अभ्यास क्या है जहां आप जन्म देंगी।

संकेत
संकुचन कृत्रिम रूप से प्रेरित होते हैं:
यदि, प्रसव में एक सप्ताह से अधिक की देरी के साथ, भ्रूण में असामान्यताओं के लक्षण या नाल के कार्यों में विकार पाए जाते हैं
यदि आपको उच्च रक्तचाप या कोई अन्य जटिलताएं हैं जो भ्रूण के लिए खतरनाक हैं।

यह कैसे होता है?
कृत्रिम रूप से प्रेरित श्रम की योजना पहले से बनाई जाती है, और आपको पहले से अस्पताल जाने के लिए कहा जाएगा। संकुचन को उत्तेजित करने के 3 तरीकों का प्रयोग करें:
1. सर्विक्स को नरम करने के लिए सर्विप्रोस्ट को सर्वाइकल कैनाल में इंजेक्ट किया जाता है। संकुचन लगभग एक घंटे में शुरू हो सकते हैं। यह तरीका पहले जन्म में हमेशा प्रभावी नहीं होता है।
2. एमनियोटिक थैली का खुलना। डॉक्टर एमनियोटिक थैली में छेद करता है। ज्यादातर महिलाओं को किसी भी दर्द का अनुभव नहीं होता है। जल्द ही, गर्भाशय का संकुचन शुरू हो जाता है।
3. एक ड्रॉपर के माध्यम से, एक हार्मोनल दवा को अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। ड्रिप लगाने के लिए कहें बायां हाथ(या यदि आप बाएं हाथ के हैं तो दाईं ओर)।

नतीजे
एक हार्मोनल दवा की शुरूआत बेहतर है - आप संकुचन के दौरान स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं। ड्रॉपर का उपयोग करते समय, संकुचन अधिक तीव्र होंगे और उनके बीच का अंतराल सामान्य प्रसव के दौरान कम होगा। साथ ही, आपको लेटना होगा।

बटॉक प्रस्तुति
100 में से 4 बच्चे निकलते हैं तलशरीर। भ्रूण की इस स्थिति में प्रसव लंबा और अधिक दर्दनाक होता है, इसलिए उन्हें अस्पताल में होना चाहिए। चूंकि सिर, बच्चे के शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा, जन्म के समय दिखाई देने वाला आखिरी हिस्सा होगा, यह सुनिश्चित करने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैनर के साथ पहले ही मापा जाता है कि यह श्रोणि से गुजरता है। एक भगछेदन की आवश्यकता होगी; अक्सर इस्तमल होता है सी-धारा(कुछ क्लीनिकों में यह अनिवार्य है)।

जुडवा
जुड़वा बच्चों की डिलीवरी अस्पताल में होनी चाहिए, क्योंकि उन्हें निकालने के लिए अक्सर चिमटी का इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा, उनमें से एक में ब्रीच प्रस्तुति हो सकती है। आपको शायद एपिड्यूरल देने की पेशकश की जाएगी। बच्चे के जन्म का पहला चरण एक होगा। दो दूसरे हैं - धक्का देना - पहला एक बच्चा बाहर आता है, उसके बाद दूसरा। जुड़वा बच्चों के जन्म के बीच का अंतराल 10-30 मिनट का होता है।

सी-धारा

सिजेरियन सेक्शन के साथ, बच्चे का जन्म पेट की खुली दीवार के माध्यम से होता है। आपको सर्जरी की आवश्यकता के बारे में पहले से सलाह दी जाएगी, लेकिन यह उपाय बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताओं के कारण हो सकता है। यदि एक सीजेरियन सेक्शन की योजना बनाई गई है, तो एक एपिड्यूरल का उपयोग किया जाएगा, जिसका अर्थ है कि आप जाग रहे होंगे और अपने बच्चे को तुरंत देखने में सक्षम होंगे। यदि संकुचन के दौरान सर्जरी की आवश्यकता होती है, तो एपिड्यूरल एनेस्थेसिया संभव है, हालांकि कभी-कभी सामान्य एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है। इस तथ्य के साथ आना मुश्किल है कि आप सामान्य रूप से जन्म नहीं दे सकते। लेकिन यदि आप मनोवैज्ञानिक रूप से तैयारी करते हैं तो ये अनुभव अचूक हैं।

यह कैसे होता है
आपके प्यूबिस को शेव किया जाएगा, आपके हाथ पर एक ड्रॉपर रखा जाएगा, और आपके मूत्राशय में एक कैथेटर डाला जाएगा। वे आपको एनेस्थीसिया देंगे। एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के मामले में, संभवतः आपके और सर्जन के बीच एक स्क्रीन लगाई जाएगी। आमतौर पर एक क्षैतिज चीरा लगाया जाता है, फिर सर्जन सक्शन के साथ एमनियोटिक द्रव को हटा देता है। बच्चे को कभी-कभी संदंश के साथ हटा दिया जाता है। प्लेसेंटा रिजेक्ट होने के बाद आप उसे अपनी बाहों में ले सकेंगी। ऑपरेशन में ही पांच मिनट लगते हैं। एक और 20 मिनट में सिवनी लगती है।

चीरा
ऊपरी जघन रेखा के ऊपर बिकनी चीरा क्षैतिज रूप से बनाया गया है, और उपचार के बाद यह लगभग अदृश्य है।

ऑपरेशन के बाद
आपको बच्चे के जन्म के बाद बिना उठे बहुत देर तक लेटे रहने की अनुमति नहीं दी जाएगी। चलना और हिलना-डुलना आपके लिए पूरी तरह से हानिरहित है। चीरा अभी भी पहले कुछ दिनों के लिए दर्दनाक होगा, इसलिए दर्द की दवा के लिए पूछें। अपने हाथों से सीम को सहारा देते हुए सीधे खड़े हो जाएं। दो दिनों के बाद हल्के व्यायाम शुरू करें; एक या दो दिन में, जब पट्टी हटा दी जाती है, तो आप तैर सकते हैं। 5वें दिन टांके हटा दिए जाते हैं। एक हफ्ते में आप काफी अच्छा महसूस करेंगे। पहले 6 सप्ताह ज़ोरदार गतिविधि से बचें। 3-6 महीने के बाद निशान मिट जाएगा।

स्तनपान कैसे कराएं
बच्चे को तकिए पर रखें ताकि उसका वजन घाव पर न पड़े।

क्या संवेदनाएं बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देती हैं

बच्चे के जन्म से पहले पकड़ से - गर्भाशय की मांसपेशियों की आवधिक ऐंठन, बढ़ती गतिशीलता और तीव्रता की विशेषता। इस प्रक्रिया के तंत्र और इसके उद्देश्य को समझने से डर को दूर करने और बच्चे के जन्म के दौरान सचेत रूप से कार्य करने में मदद मिलेगी।

प्रसूति के आधुनिक अभ्यास में, बढ़ती तीव्रता के लयबद्ध गर्भाशय संकुचन की उपस्थिति के साथ प्रसव ठीक से शुरू होता है। सही समय पर अस्पताल में रहने के लिए वास्तविक संकुचन के बीच के अंतर को जानना महत्वपूर्ण है।

जैसा कि प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, श्रम में महिला के व्यवहार और मनोदशा का प्रसव के दौरान ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। सही रवैया एक महिला को उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की समझ देता है। संकुचन वास्तव में बच्चे के जन्म में सबसे कठिन अवधियों में से एक हैं, लेकिन वे बल हैं जो बच्चे के जन्म में योगदान देते हैं। इसलिए, उन्हें एक प्राकृतिक अवस्था के रूप में लिया जाना चाहिए।

प्रशिक्षण, अग्रदूत या प्रसवपूर्व संकुचन

गर्भावस्था के पांचवें महीने से, गर्भवती माताओं को पेट में एपिसोडिक तनाव महसूस हो सकता है। गर्भाशय 1-2 मिनट के लिए सिकुड़ता है और आराम करता है। यदि इस समय आप अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह कठोर हो गया है। गर्भवती महिलाएं अक्सर इस स्थिति का वर्णन गर्भाशय (पथरी के पेट) के "पेट्रिफिकेशन" के रूप में करती हैं। ये प्रशिक्षण संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं: ये गर्भावस्था के अंत तक लगातार हो सकते हैं। उनका विशेषणिक विशेषताएंअनियमित, छोटी अवधि, दर्द रहित हैं।

उनकी उपस्थिति की प्रकृति बच्चे के जन्म के लिए शरीर की क्रमिक तैयारी की प्रक्रिया से जुड़ी है, लेकिन घटना के सटीक कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। इसके अलावा, एक राय है कि "प्रशिक्षण" शारीरिक और भावनात्मक गतिविधि, तनाव, थकान में वृद्धि से उकसाया जाता है, और वे भ्रूण के आंदोलनों या संभोग के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की प्रतिक्रिया भी हो सकते हैं। आवृत्ति व्यक्तिगत है - हर कुछ दिनों में एक बार से प्रति घंटे कई बार। कुछ महिलाएं उन्हें बिल्कुल महसूस नहीं करती हैं।

झूठे संकुचन के कारण होने वाली असुविधा आसानी से समाप्त हो जाती है। आपको लेटने या अपनी स्थिति बदलने की आवश्यकता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलते हैं और भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें गर्भावस्था के प्राकृतिक क्षणों में से एक माना जाना चाहिए।

गर्भावस्था के लगभग 38वें सप्ताह से, अग्रदूतों की अवधि शुरू होती है। गर्भाशय के नीचे की कमी, वजन घटाने, निर्वहन की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती महिला के लिए ध्यान देने योग्य अन्य प्रक्रियाओं के साथ-साथ, यह अग्रदूत या झूठे संकुचन की उपस्थिति से अलग है।

इसके अलावा, प्रशिक्षण की तरह, वे गर्भाशय के गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलते हैं और गर्भावस्था को खतरा नहीं देते हैं, हालांकि वे संवेदनाओं की ताकत के मामले में अधिक ज्वलंत हैं और आदिम महिलाओं में उत्तेजना को प्रेरित कर सकते हैं। पूर्ववर्ती संकुचन में अंतराल होते हैं जो समय के साथ कम नहीं होते हैं, और गर्भाशय को संकुचित करने वाली ऐंठन की ताकत में वृद्धि नहीं होती है। एक गर्म स्नान, नींद या नाश्ता इन संकुचनों को दूर करने में मदद कर सकता है।

आराम या स्थिति में बदलाव की मदद से वास्तविक या प्रसव पीड़ा को रोकना असंभव है। शरीर में जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं के प्रभाव में संकुचन अनैच्छिक रूप से प्रकट होते हैं, और श्रम में महिला द्वारा किसी भी नियंत्रण के लिए उत्तरदायी नहीं होते हैं। उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ रही है। श्रम के प्रारंभिक चरण में, संकुचन कम होते हैं, लगभग 20 सेकंड तक चलते हैं, और हर 15-20 मिनट में दोहराते हैं। गर्दन के सही खुलने के समय तक, अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है, और संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है।

विशेषता	ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन	अग्रदूत संकुचन	सच्चा संकुचन
जब उन्हें लगने लगता है	20 सप्ताह से	37-39 सप्ताह से	श्रम की शुरुआत के साथ
आवृत्ति	एकल संक्षिप्ताक्षर। छिटपुट रूप से होता है।	लगभग हर 20-30 मिनट में। अंतराल छोटा नहीं है। वे समय के साथ कम हो जाते हैं।	पहले चरण में लगभग हर 15-20 मिनट में एक बार और अंतिम डिलीवरी में हर 1-2 मिनट में एक बार।
संकुचन की अवधि	1 मिनट तक	नहीं बदलता है	श्रम के चरण के आधार पर 20 से 60 सेकंड तक।
व्यथा	पीड़ारहित	मध्यम, संवेदनशीलता की व्यक्तिगत सीमा पर निर्भर करता है।	बच्चे के जन्म के दौरान बढ़ता है। दर्द की गंभीरता संवेदनशीलता की व्यक्तिगत दहलीज पर निर्भर करती है।
दर्द का स्थानीयकरण (भावनाएं)	गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार	निचला पेट, स्नायुबंधन क्षेत्र।	पीठ के छोटे। पेट में कमर दर्द।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि वास्तविक संकुचन शुरू हो गए हैं, यह उनके बीच के अंतराल की सही गणना करने के लायक है। एक नियम के रूप में, झूठे संकुचन अराजक होते हैं, पहले और दूसरे के बीच का अंतराल 40 मिनट, दूसरे और तीसरे के बीच - 30 मिनट, आदि हो सकता है। जबकि वास्तविक संकुचन की प्रक्रिया में, अंतराल स्थिर हो जाता है, और संकुचन की अवधि बढ़ जाती है।

संकुचन का विवरण और कार्य

संकुचन नीचे से ग्रसनी तक की दिशा में गर्भाशय की मांसपेशियों का एक लहर जैसा आंदोलन है। प्रत्येक ऐंठन के साथ, गर्दन नरम हो जाती है, फैल जाती है, कम उत्तल हो जाती है, और धीरे-धीरे खुल जाती है। 10-12 सेमी के प्रकटीकरण तक पहुँचने के बाद, यह पूरी तरह से चिकना हो जाता है, जिससे योनि की दीवारों के साथ एक जन्म नहर बन जाती है।

प्रसव पीड़ा की कल्पना करने से आपको दर्द और बेकाबू भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है।

बच्चे के जन्म की प्रत्येक अवधि में, अंग के स्पास्टिक आंदोलनों का उद्देश्य एक निश्चित शारीरिक परिणाम प्राप्त करना है।

1. पहली अवधि में, संकुचन प्रकटीकरण प्रदान करते हैं।
2. दूसरे में, प्रयासों के साथ, संकुचन का कार्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना और जन्म नहर के साथ स्थानांतरित करना है।
3. प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों का स्पंदन नाल को अलग करने को बढ़ावा देता है और रक्तस्राव को रोकता है।
4. प्रसवोत्तर अवधि के अंत में, गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन अंग को उसके पिछले आकार में लौटा देती है।

उसके बाद, प्रयास होते हैं - प्रेस और डायाफ्राम की मांसपेशियों का एक सक्रिय संकुचन (अवधि 10-15 एस।)। प्रतिवर्त रूप से उत्पन्न होने वाले प्रयास जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की प्रगति में योगदान करते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के चरण और अवधि

कई प्रकार हैं: अव्यक्त, सक्रिय और मंदी चरण। उनमें से प्रत्येक अवधि, अंतराल और स्वयं संकुचन की अवधि में भिन्न होता है।

विशेषता	छिपा हुआ चरण	सक्रिय चरण	मंदी का चरण
चरण की अवधि	7-8 घंटे	3-5 घंटे	0.5-1.5 घंटे
आवृत्ति	15-20 मिनट	2-4 मिनट तक	2-3 मिनट
संकुचन अवधि	20 सेकंड	40 सेकंड तक	60 सेकंड
उद्घाटन की डिग्री	3 सेमी तक	7 सेमी तक	10-12 सेमी

दिए गए मापदंडों को श्रम गतिविधि के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए औसत और लागू माना जा सकता है। संकुचन का वास्तविक समय दृढ़ता से इस बात पर निर्भर करता है कि महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है या यह बार-बार जन्म दे रहा है, उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी, शारीरिक विशेषताएंशरीर और अन्य कारक।

पहले और बाद के जन्मों से पहले संकुचन

हालांकि, संकुचन की अवधि को प्रभावित करने वाला एक सामान्य कारक पिछले जन्मों का अनुभव है। यह शरीर की एक प्रकार की "मेमोरी" को संदर्भित करता है, जो कुछ प्रक्रियाओं के दौरान अंतर को निर्धारित करता है। दूसरे और बाद के जन्मों में, जन्म नहर पहले की तुलना में औसतन 4 घंटे तेजी से खुलती है। यह इस तथ्य के कारण है कि दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में, आंतरिक और बाहरी ओएस एक ही समय में खुलते हैं। पहले जन्म में, उद्घाटन क्रमिक रूप से होता है - अंदर से बाहर तक, जो संकुचन के समय को बढ़ाता है।

बार-बार जन्म से पहले संकुचन की प्रकृति भी भिन्न हो सकती है: श्रम में महिलाएं अपनी तीव्रता और अधिक सक्रिय गतिशीलता पर ध्यान देती हैं।

पहले और बाद के जन्मों के बीच के अंतर को सुचारू करने वाला कारक उन्हें अलग करने वाला समय अंतराल है। यदि पहले बच्चे के जन्म के 8-10 वर्ष से अधिक बीत चुके हैं तो दीर्घकालिक प्रकटीकरण की संभावना अधिक होती है।

मातृत्व और गर्भावस्था के विषयों पर लेखों में जानकारी है कि संकुचन अक्सर दूसरे जन्म से पहले नहीं आते हैं, लेकिन पानी के टूटने के बाद, और यह 40 में नहीं, बल्कि 38 सप्ताह में होता है। ऐसे विकल्पों को बाहर नहीं किया गया है, लेकिन कोई वैज्ञानिक रूप से पुष्ट डेटा नहीं है जो बच्चे के जन्म की क्रम संख्या और उनकी शुरुआत की प्रकृति के बीच सीधा संबंध दर्शाता है।

यह समझा जाना चाहिए कि वर्णित परिदृश्य केवल विकल्प हैं, और किसी भी तरह से स्वयंसिद्ध नहीं हैं। प्रत्येक जन्म बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और उनका कोर्स एक बहुआयामी प्रक्रिया है।

संकुचन में महसूस होना

संकुचन की शुरुआत का निर्धारण करने के लिए, आपको दर्द की प्रकृति पर ध्यान देना चाहिए: बच्चे के जन्म से पहले, वे मासिक धर्म के समान होते हैं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है। दबाव हो सकता है, परिपूर्णता की भावना, भारीपन। यहां दर्द के बारे में नहीं बल्कि बेचैनी के बारे में बात करना ज्यादा उचित है। दर्द बाद में होता है, संकुचन में वृद्धि के साथ। यह गर्भाशय के स्नायुबंधन के तनाव और गर्दन के खुलने का कारण बनता है।

संवेदनाओं का स्थानीयकरण काफी व्यक्तिपरक है: श्रम में कुछ महिलाओं में, ऐंठन में एक करधनी चरित्र होता है, इसका प्रसार स्पष्ट रूप से एक लहर से जुड़ा हो सकता है जो गर्भाशय के नीचे या एक तरफ से लुढ़कता है और पूरे पेट को ढंकता है, दूसरों में दर्द काठ का क्षेत्र में उत्पन्न होता है, दूसरों में - सीधे गर्भाशय में।

हालांकि, अधिकांश मामलों में, महिलाओं को ऐंठन के चरम को एक संकुचन, एक मजबूत संकुचन, एक "ग्रसप" के रूप में अनुभव होता है, जो संकुचन के नाम से ही होता है।

क्या संकुचन छोड़ना संभव है?

प्रसव के दौरान सभी महिलाओं में गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव नहीं होता है जो असहनीय दर्द का कारण बनता है। एक महिला इसे कैसे सहन करती है यह संवेदनशीलता, भावनात्मक परिपक्वता और प्रसव के लिए विशेष तैयारी की दहलीज पर निर्भर करता है। कोई संकुचन सहन करता है, किसी के लिए वे रोना वापस करने के लिए बहुत दर्दनाक होते हैं। लेकिन संकुचन महसूस न करना असंभव है। यदि वे नहीं हैं, तो कोई श्रम गतिविधि नहीं है, जो एक आवश्यक शर्त है शारीरिक प्रसव.

गर्भवती माताओं की अपेक्षाओं में कुछ अनिश्चितता उन महिलाओं की कहानियों से पेश की जा सकती है जो पहले ही जन्म दे चुकी हैं, जिनमें प्रसव संकुचन के साथ नहीं, बल्कि पानी के निर्वहन के साथ शुरू हुआ। यह समझा जाना चाहिए कि प्रसूति में ऐसा परिदृश्य विचलन माना जाता है। आम तौर पर, एक संकुचन के चरम पर, अंतर्गर्भाशयी दबाव भ्रूण के मूत्राशय की झिल्ली को खींचता है और फाड़ता है, डालना होता है उल्बीय तरल पदार्थ.

जल का स्वतःस्फूर्त स्राव असामयिक कहलाता है। इस स्थिति में डॉक्टर के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, घर पर संकुचन की प्रतीक्षा करना अस्वीकार्य है।

संकुचन की शुरुआत में कार्रवाई का तंत्र

यह समझना महत्वपूर्ण है कि संकुचन और आने वाले जन्म की स्थिति में घर पर क्या करना चाहिए। कुछ सुझाव:

• सबसे पहले, घबराओ मत। एकाग्रता की कमी और असंरचनात्मक भावनाएँ एकाग्रता में बाधा डालती हैं, अनुचित कार्यों को जन्म देती हैं।
• संकुचन की शुरुआत को महसूस करते हुए, आपको उनके प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है: क्या वे वास्तव में प्रसव या प्रसव से पहले संकुचन हैं। ऐसा करने के लिए, आपको स्टॉपवॉच या विशेष एप्लिकेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है चल दूरभाषसमय नोट करें और अंतराल और संकुचन की अवधि की गणना करें। यदि आवृत्ति और अवधि नहीं बढ़ती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हारबिंगर्स आमतौर पर दो घंटे के भीतर पूरी तरह से कम हो जाते हैं।
• यदि ऐंठन नियमित हो गई है, तो उनके बीच रुकने का समय स्पष्ट रूप से परिभाषित है, आप अस्पताल जाना शुरू कर सकते हैं। प्रस्थान की योजना इस तरह से बनाई जानी चाहिए कि संकुचन की आवृत्ति 10 मिनट तक पहुंचने तक डॉक्टर द्वारा जांच की जाए। प्रसव के सामान्य क्रम में, यह लगभग 7 घंटे के बाद पहले नहीं होगा। इसलिए, यदि संकुचन रात में शुरू हुए, तो आपको कम से कम थोड़ा आराम करने का प्रयास करना चाहिए।
• आप स्नान कर सकते हैं, स्वच्छता प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
• पर बार-बार जन्मसंकुचन नियमित होने के तुरंत बाद आपको अस्पताल जाना चाहिए, उनके अंतराल के संकुचन की प्रतीक्षा किए बिना।