प्रसव पीड़ा अंतराल। बच्चे के जन्म और झूठे संकुचन के अग्रदूत

गर्भावस्था की अंतिम तिमाही एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। जन्म जितना करीब आता है, उतने ही ज्यादा सवाल उठते हैं। उनमें से सबसे अधिक प्रासंगिक यह है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, एक ही समय में क्या संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, क्या दर्द महसूस होता है।

यह प्रक्रिया है कि निष्पक्ष सेक्स, जिसकी गर्भावस्था पहली है, सबसे ज्यादा डरती है। आपको वास्तव में इससे घबराना नहीं चाहिए। नकारात्मक भावनाओं के साथ, दर्द बहुत तीव्र महसूस कर सकता है। आप इसके बारे में जितना कम सोचेंगे और संकुचन से डरेंगे, प्रसव उतना ही आसान होगा।

हां, और इस प्राकृतिक प्रक्रिया में दर्द कम करने की विशेष तकनीकें हैं।

अपने दिल के नीचे बच्चे को ले जाने वाली महिला को झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन से गुमराह किया जा सकता है। वे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से शुरू कर सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन से थोड़ी परेशानी होती है, लेकिन ये अनियमित, अल्पकालिक और ज्यादातर मामलों में लगभग दर्द रहित होते हैं। गर्भाशय तनाव और असहजतागर्म स्नान या चलने में मदद करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्नान का तापमान 36 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए।

सच्चा संकुचन बच्चे के जन्म का मुख्य अग्रदूत है। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं और वे कैसे दिखते हैं? हर महिला को अलग तरह से संकुचन का अनुभव होता है। यह पर निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएंगर्भवती और पेट में बच्चे की स्थिति से। उदाहरण के लिए, कुछ को काठ क्षेत्र में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो एक निश्चित समय अवधि के बाद महिला को घेरते हुए पेट और श्रोणि तक फैल जाता है।

अन्य लोग ध्यान देते हैं कि संकुचन के दौरान संवेदनाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा के बराबर होती हैं। दर्द बाद में तेज हो जाता है। संकुचन के दौरान, ऐसा लग सकता है कि गर्भाशय पत्थर में बदल रहा है। यह स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है यदि आप अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं।

उपरोक्त सभी लक्षण गर्भाशय के झूठे संकुचन की विशेषता हो सकते हैं। फिर बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन कैसे पहचानें? इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सामान्य संकेत हैं, जिसके द्वारा हर गर्भवती महिला यह निर्धारित कर सकती है कि वह जल्द ही श्रम शुरू कर देगी:

• नियमित घटना;
• आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि;
• समय के साथ बढ़ा हुआ दर्द।

सबसे पहले, एक गर्भवती महिला को लंबे समय के बाद संकुचन महसूस हो सकता है। दर्द तेज नहीं है। भविष्य में, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है, इस प्राकृतिक प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के सामान्य संकेतों के आधार पर, प्रक्रिया के 3 चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• प्रारंभिक (अव्यक्त, छिपा हुआ);
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन।

प्रारंभिक चरण औसतन लगभग 7-8 घंटे तक रहता है। लड़ाई की अवधि 30-45 सेकंड हो सकती है, उनके बीच का अंतराल लगभग 5 मिनट है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 0-3 सेंटीमीटर खुलती है।

सक्रिय चरण के दौरान, जो 3 से 5 घंटे तक रहता है, संकुचन 60 सेकंड तक रह सकते हैं। प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेंटीमीटर फैल जाती है।

संक्रमण चरण (मंदी चरण) सबसे छोटा है। इसमें एक महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे हो जाते हैं। अब ये 70-90 सेकंड तक चलते हैं। संकुचन के बीच का अंतराल भी अन्य चरणों की तुलना में कम हो जाता है। लगभग 0.5-1 मिनट के बाद, पोजीशन में बैठी महिला गर्भाशय के संकुचन को महसूस करेगी। इस अंग की गर्दन 7-10 सेंटीमीटर खुलती है।

दूसरे जन्म में संकुचन को भी तीन चरणों में विभाजित किया जाता है, लेकिन उनमें से प्रत्येक की कुल अवधि पहले जन्म की तुलना में कम होती है।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

जब संकुचन होते हैं, गर्भवती महिला को शांत होना चाहिए, क्योंकि उपद्रव सबसे अच्छा सहायक नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि कुर्सी पर, कुर्सी पर या बिस्तर पर एक आरामदायक स्थिति लें और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल को ठीक करना शुरू करें। यह सारी जानकारी दर्ज की जानी चाहिए। इस बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है कि क्या अधिक दर्द होता है: संकुचन या प्रसव। डर दर्द को असहनीय बना देगा।

यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और उनके बीच की अवधि लंबी (20-30 मिनट) है, तो यह बच्चे के जन्म के लिए बहुत जल्दी है। महिला के पास आवश्यक चीजें एकत्र करने का समय है, कॉल करें रोगी वाहन. इस समय अपनों की मदद से आप गुनगुने पानी से नहा सकते हैं। संकुचन के साथ, जिनके बीच का अंतराल 5-7 मिनट है, आपको पहले से ही अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

एक चिकित्सा सुविधा के लिए एक यात्रा स्थगित नहीं की जानी चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि संकुचन का प्रारंभिक चरण कई घंटों तक रह सकता है। एमनियोटिक द्रव पहले निकल सकता है, और इस समय प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में होना पहले से ही वांछनीय है। जब पानी टूट जाता है, तो किसी भी स्थिति में आपको गर्म या गर्म स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रामक जटिलताओं, रक्तस्राव, एम्बोलिज्म विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और प्रसव कैसे प्रेरित करें?

कई महिलाओं के लिए प्रसव 37-40 सप्ताह में शुरू होता है। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब गर्भावस्था 41, 42 और 43 सप्ताह में भी जारी रहती है। ऐसी स्थितियों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि पहले से ही चिंता करने लगे हैं, घबरा गए हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे को तेजी से देखना चाहते हैं, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं होना चाहता। हां, और ऐसे मामले हैं जब मां के पेट में इस समय बच्चे की मृत्यु हो गई, और संकुचन शुरू नहीं हुआ।

एक बच्चे की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल की उम्र बढ़ने लगती है। बच्चे में पहले से ही ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित किया जाए, यह एक ऐसा प्रश्न है जो गर्भवती माताओं को चिंतित करता है जो अपेक्षित जन्म की तारीख से अधिक समय तक बच्चे को जन्म देती हैं, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा की गई थी।

नकारात्मक परिणामों की घटना को रोकने के लिए, आप संकुचन और प्रसव का कारण बन सकते हैं। हालांकि, यह निर्णय केवल डॉक्टर को लेना चाहिए। यदि कोई विकृति नहीं है, और एमनियोटिक द्रव साफ है, तो जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ का अपना समय होता है। यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से संकुचन और प्रसव की उत्तेजना की पेशकश करेगा। यह देने लायक नहीं है।

संकुचन भी अपने आप बुलाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे अधिक सीधा होने, चलने, हिलने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको थकान, तनाव की उपस्थिति को भड़काने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह उपयोगी नहीं होगा।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की अनुभूति सेक्स के कारण उत्पन्न हो सकती है। वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। कामोत्तेजना, कामोत्तेजना शरीर को टोन करती है और गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती है।

आप स्तन के निपल्स की मालिश करके संकुचन प्रेरित कर सकते हैं। इसे गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से शुरू किया जा सकता है। मसाज के दौरान शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज करता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो सकता है। मालिश न केवल बच्चे के जन्म को उत्तेजित करने की अनुमति देती है, बल्कि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए निप्पल की त्वचा को भी तैयार करती है।

वे भी हैं लोक उपचारश्रम और संकुचन की उत्तेजना, लेकिन आपको उन्हें अपने लिए अनुभव नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और काढ़े माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भपात को भड़का सकती हैं।

श्रम संकुचन को कैसे कम करें?

डॉक्टर गर्भवती महिला को विशेष दवाओं के साथ प्रसव पीड़ा और प्रसव पीड़ा को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, संज्ञाहरण पर भरोसा मत करो। इसकी संभावना है दवामाँ और उसके बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

दर्द को कम करने का मुख्य तरीका बच्चे के जन्म और संकुचन के दौरान उचित सांस लेना है। इससे मां आराम कर सकती है। जब एक संकुचन होता है, तो साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है। इस समय, यह कल्पना करने योग्य है कि हवा के साथ, दर्द शरीर को "छोड़" देता है। श्रम में एक महिला संकुचन और प्रसव के दौरान "कुछ शोर" भी कर सकती है। आहें, कराहना और रोना स्थिति को कम करेगा। उचित श्वासआपको पहले से सीखना चाहिए और अधिक बार प्रशिक्षित करना चाहिए, क्योंकि प्रसव तनाव है, जिसके कारण सभी खराब याद की गई जानकारी को आसानी से भुलाया जा सकता है।

प्रसव में एक महिला मालिश और किसी प्रियजन के सरल कोमल स्पर्श के लिए धन्यवाद आराम कर सकती है। संकुचन श्रम की शुरुआत है। यह उनकी शुरुआत में है कि पीठ के निचले हिस्से की धीमी मालिश करने की सिफारिश की जाती है। इस समय एक महिला अपने हाथों से पीठ के बल झुककर कुर्सी पर खड़ी या बैठ सकती है।

बच्चे के जन्म के दौरान पीठ के निचले हिस्से की मालिश काफी असरदार मानी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि त्रिक तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से के माध्यम से गर्भाशय से रीढ़ की हड्डी तक जाती है। यदि आप इस क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दौरान होने वाला दर्द कम महसूस होगा। यह बहुत अच्छा है अगर जीवनसाथी जन्म के समय उपस्थित रहना चाहता है और इस कठिन क्षण में अपने प्रिय की मदद करता है।

मानसिक दृष्टिकोण भी उतना ही महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भावनाएं, यह सोचकर कि आप जल्द ही बच्चे को देखने में सक्षम होंगी, कम करने में मदद करेगी दर्द. क्या हो रहा है और चिंता न करने के लिए ठीक से प्रतिक्रिया करने के लिए, एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि जन्म कैसे होता है और इस समय आप क्या महसूस कर सकते हैं।

संकुचन के बीच के अंतराल में, आपको अगले संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यह समय महिला को आराम के लिए दिया जाता है। अगली लड़ाई की तीव्र प्रत्याशा के साथ, आप जल्दी से थक सकते हैं।

निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकुचन हैं प्राकृतिक प्रक्रिया. सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं। सवाल - बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होता है, कई गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी संवेदनाओं का सटीक वर्णन करना असंभव है, क्योंकि वे व्यक्तिगत हैं। कोई मासिक धर्म के दौरान दर्द के साथ संकुचन की तुलना करता है, और कोई पेट खराब होने की तुलना करता है।

किसी भी मामले में, बच्चे की उपस्थिति की प्रतीक्षा करना गर्भवती माँ के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि होती है। हालांकि, लोग अज्ञात से सबसे ज्यादा डरते हैं। यही कारण है कि पहली बार एक दिलचस्प स्थिति में आने वाली महिलाओं के लिए, प्रसव की शुरुआत की उम्मीद डर के साथ होती है। आखिर हर नहीं भावी माँजानता है कि संकुचन क्या होते हैं और जब वे होते हैं तो क्या करना चाहिए। यह लेख आपको अपेक्षित तिथि के लिए सक्षम रूप से तैयार करने में मदद करेगा और उन मुख्य प्रश्नों का उत्तर देगा जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान पूछती हैं।

संकुचन: यह क्या है?

पर अंतिम तिमाहीगर्भवती माँ का शरीर पहले जन्मपूर्व संकेत देना शुरू करता है, जिनमें से एक संकुचन की उपस्थिति है। यह लक्षण गर्भाशय की मांसपेशियों का अनैच्छिक आवधिक संकुचन है। संकुचन की शुरुआत रक्त में एक विशेष हार्मोन - ऑक्सीटोसिन की रिहाई से होती है। संकुचन न केवल बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देते हैं, बल्कि महिला के शरीर को मजबूत शारीरिक परिश्रम के लिए भी तैयार करते हैं।

लक्षण

जिन गर्भवती माताओं के पहले से ही बच्चे हैं, उनसे संपर्क करने पर वे अधिक निश्चिंत हो जाती हैं जन्म प्रक्रिया, क्योंकि वे पहले से जानते हैं कि संकुचन क्या हैं और उन्हें कैसे पहचाना जाए। युवा और अनुभवहीन गर्भवती महिलाओं के लिए यह सब नया होता है, इसलिए वे अक्सर समय से पहले घबराने लगती हैं। आपको कैसे पता चलेगा कि संकुचन कब शुरू हुए हैं? यह करना मुश्किल नहीं है यदि आप उन लक्षणों को जानते हैं जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के साथ होते हैं:

• काठ क्षेत्र में दर्द।
• खींचना, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन की तरह।
• श्रोणि के निचले हिस्से में कमर दर्द।

यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन में उपरोक्त सभी लक्षण जरूरी नहीं हैं। प्रत्येक महिला के लिए, यह प्रक्रिया व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ती है, इसलिए दर्द पूरी तरह से अलग प्रकृति और शक्ति का हो सकता है।

संकुचन के दौरान संवेदनाएं

गर्भवती महिलाओं में संकुचन की मुख्य विशेषता उनकी क्रमिक वृद्धि है। पहले घंटों में, इस प्रक्रिया से गर्भवती माँ को कोई असुविधा नहीं हो सकती है। संकुचन क्या हैं, इसके बारे में बोलते हुए, आपको तुरंत उत्पन्न होने वाले काटने के दर्द की तुरंत कल्पना नहीं करनी चाहिए। एक नियम के रूप में, सब कुछ सुचारू रूप से होता है और पहले तो लगभग अगोचर रूप से भी। संकुचन के पहले 2-3 घंटे थोड़े समय के लिए होते हैं और इनके साथ गंभीर दर्द नहीं होता है। गर्भाशय के संकुचन के बीच की अवधि में, गर्भवती माँ के पास आराम करने का समय भी हो सकता है, जो करने के लिए बहुत ही वांछनीय है, क्योंकि उसे आगामी जन्म से पहले शक्ति प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

थोड़ी देर के बाद, संकुचन के दौरान दर्द तेज होने लगता है, और कुछ घंटों के बाद यह लगभग स्थिर हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐंठन के बीच अंतराल कम हो जाता है, इसलिए गर्भवती मां लगभग उन्हें नोटिस नहीं करती है। ऐसा महसूस होता है जैसे आराम करने का अवसर दिए बिना एक लड़ाई को दूसरे द्वारा तुरंत बदल दिया जाता है। हालांकि, आपको इससे डरना नहीं चाहिए - गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति में वृद्धि इंगित करती है कि जन्म प्रक्रिया जल्द ही शुरू हो जाएगी।

झूठे संकुचन

हर महिला नहीं जानती कि प्रशिक्षण क्या है, या, जैसा कि उन्हें झूठे संकुचन भी कहा जाता है। गर्भावस्था के लगभग 20वें सप्ताह से, गर्भवती माँ का शरीर आगामी भार के लिए सक्रिय रूप से तैयार होना शुरू हो जाता है। गर्भाशय बमुश्किल ध्यान देने योग्य ऐंठन के साथ अपने स्वर को "ट्रेन" करता है। तो, समय-समय पर एक गर्भवती महिला यह देख सकती है कि उसका पेट तनावपूर्ण और बहुत सख्त हो गया है। कई गर्भवती माताएं इस स्थिति से डरती हैं, और अनुभवहीनता के कारण वे इसे प्रसव पूर्व संकुचन समझ लेती हैं। फिर भी ऐसे मामले में चिंता की कोई बात नहीं है और कुछ ही मिनटों में तनाव दूर हो जाता है। प्रशिक्षण संकुचन और प्रसवपूर्व संकुचन के बीच मुख्य अंतर दर्द की अनुपस्थिति है। इसके अलावा, झूठे ऐंठन नियमितता और आवृत्ति में भिन्न नहीं होते हैं, लेकिन समय-समय पर थोड़े समय के लिए ही दिखाई देते हैं।

चिकित्सा पद्धति में, गर्भवती महिलाओं में इस स्थिति को "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" भी कहा जाता है। यह क्या है, हर महिला जो माँ बनने की तैयारी कर रही है, उसे पता होना चाहिए, ताकि उपरोक्त लक्षणों के प्रकट होने की स्थिति में अनावश्यक उत्तेजना के आगे न झुकें और शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाएँ।

प्रशिक्षण संकुचन का क्या कारण हो सकता है?

इस तथ्य के बावजूद कि झूठे संकुचन से गर्भवती महिला को दर्द नहीं होता है, वे उसे कुछ असुविधा पहुँचाते हैं। इसलिए, अपने आप को उन स्थितियों से बचाने की कोशिश करना सबसे अच्छा है जो प्रशिक्षण ऐंठन का कारण बन सकती हैं। अक्सर झूठे संकुचन पैदा करने वाले कारक:

भीड़-भाड़ वाला मूत्राशय.

गर्भ में बच्चे की सक्रिय हरकतें।

संभोग।

तीखी हरकतें।

घबराहट।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान कौन से प्रशिक्षण संकुचन होते हैं, पेट पर एक सामान्य स्पर्श से भी पहचाना जा सकता है। यह सब महिला के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है, लेकिन फिर भी ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले कारकों से बचने की कोशिश करना बेहतर होता है।

आपको कब चिंतित होना चाहिए?

अक्सर, प्रशिक्षण संकुचन चिंता का कारण नहीं होते हैं। ऐंठन बहुत जल्दी दूर हो जाती है जब उन्हें पैदा करने वाले कारक को समाप्त कर दिया जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि झूठे संकुचन आपके नियमित साथी बन सकते हैं, और उन्हें अधिक महत्व न दें। हालांकि, घटना के मामले में निम्नलिखित लक्षणतुरंत अस्पताल जाएं:

• यदि ऐंठन की अवधि 2 मिनट से अधिक है।
• संकुचन के साथ तेज दर्द होने लगा।
• योनि से खूनी या रंगहीन स्राव।
• ऐंठन बार-बार और नियमित हो गई।

अन्य मामलों में, यह जानना पर्याप्त है कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन क्या हैं, और उन पर ध्यान केंद्रित न करें। बिस्तर पर लेटते समय आरामदायक स्थिति का पता लगाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।

सच्चा संकुचन

प्रशिक्षण ऐंठन के विपरीत, सच्चे संकुचन जन्म प्रक्रिया के तत्काल दृष्टिकोण का संकेत देते हैं। वे पहले से अधिक स्पष्ट हो सकते हैं और नियमितता में भिन्न हो सकते हैं। अक्सर सच्चे संकुचन एक निर्वहन के साथ होते हैं उल्बीय तरल पदार्थ. हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि कभी-कभी महिलाओं में ऐंठन की शुरुआत से पहले भी ऐसा होता है। इसी समय, ऐसे दुर्लभ मामले नहीं होते हैं जब एमनियोटिक द्रव अपने आप उत्सर्जित नहीं होता है, और मूत्राशय का विच्छेदन जो बच्चे को बाहरी दुनिया से बचाता है, पहले से ही एक डॉक्टर द्वारा अस्पताल में किया जाता है, और उसके बाद ही तरल उसमें से निकाल दिया जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन क्या हैं, इसका वर्णन करते हुए, यह जोड़ने योग्य है कि वे एक श्लेष्म प्लग के पारित होने के साथ हो सकते हैं। हालाँकि, फिर से, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। कुछ गर्भवती माताओं के लिए, बलगम प्लग जन्म से कुछ हफ़्ते पहले निकल जाता है। यदि ऐसा होता है, तो संभावित परिणामों से बचने के लिए एक महिला को डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

प्रयास: उन्हें संकुचन से कैसे अलग किया जाए?

कभी-कभी धक्का देना संकुचन से भ्रमित होता है। विशेष रूप से अक्सर यह तेजी से प्रसव के साथ होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि संकुचन और प्रयास दो अलग-अलग चीजें हैं। पहले मामले में, यह है आरंभिक चरणजन्म प्रक्रिया, जिसमें गर्भाशय बच्चे को बाहर धकेलने की तैयारी कर रहा होता है। दूसरे में - बच्चे के तत्काल जन्म के बारे में। प्रयास और संकुचन क्या हैं, इसका वर्णन गर्भवती माँ की भावनाओं के अनुसार भी किया जा सकता है। ऐंठन के साथ, एक महिला गर्भाशय की दीवारों की दर्दनाक अस्थायी सख्तता महसूस करती है और इसे बिल्कुल नियंत्रित नहीं कर सकती है। प्रयासों के साथ मजबूत दबाव की भावना होती है निचले हिस्सेश्रोणि और पेरिनेम। ऐसे में महिला मांसपेशियों की मदद से इसे आंशिक रूप से कम या बढ़ा सकती है। इस प्रकार, गर्भवती माँ, वास्तव में, बच्चे को जन्म नहर से बाहर धकेलने में मदद करती है।

संकुचन के विपरीत, प्रयासों का बच्चे की स्थिति पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, गर्भवती महिला को डॉक्टर के निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करना चाहिए। एक चूक प्रयास से बच्चे को ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, और इससे घुटन के परिणामस्वरूप उसकी मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

झगड़े के चरण

पहले, यह वर्णन किया गया था कि संकुचन क्या हैं और वे स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं। जैसा निर्दिष्ट किया गया है, यह प्रक्रिया आवश्यक रूप से नियमित और धीरे-धीरे बढ़ती हुई होनी चाहिए। हालांकि, प्रक्रिया का विकास वास्तव में कैसे होता है? प्रसव पीड़ा के तीन मुख्य चरण होते हैं:

1. छिपा हुआ।
2. सक्रिय।
3. संक्रमणकालीन।

शुरुआत में, ऐंठन बमुश्किल ध्यान देने योग्य और अल्पकालिक होती है। वे लगभग हर 5 मिनट में होते हैं और 30-40 सेकंड तक रहते हैं। संकुचन का छिपा हुआ चरण सबसे लंबा होता है - इसमें 8 घंटे तक लग सकते हैं। इसी समय, गर्भाशय ग्रीवा व्यावहारिक रूप से बंद रहती है, अधिकतम 3 सेमी तक फैलती है।

फिर संकुचन सक्रिय अवस्था में चले जाते हैं, जो लगभग 5 घंटे तक रहता है। एक महिला के लिए यह पहले से ही अधिक ध्यान देने योग्य हो रहा है, क्योंकि दर्द तेज हो जाता है, और ऐंठन के बीच का अंतराल, जो लगभग एक मिनट तक रहता है, 2 गुना कम हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन पहले से ही स्पष्ट है - 3 से 7 सेमी तक।

संक्रमण काल ​​​​का तात्पर्य है कि संकुचन अपने चरम पर हैं। उसी समय, ऐंठन लगभग डेढ़ मिनट तक जारी रहती है, शाब्दिक रूप से एक दूसरे को बदल देती है, क्योंकि उनके बीच का अंतराल मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाता है। संक्रमणकालीन चरण में, गर्भाशय ग्रीवा का अधिकतम उद्घाटन होता है, जो लगभग 10 सेमी है।

आपको अस्पताल कब जाना चाहिए?

ज्यादातर महिलाएं संकुचन शुरू होने का बहुत उत्साह के साथ इंतजार करती हैं। इसलिए, ऐंठन के समान लक्षणों की पहली अभिव्यक्तियों पर, वे अस्पताल में सिर के बल दौड़ते हैं। बेशक, संकुचन अक्सर झूठे होते हैं, और गर्भवती महिला को घर भेज दिया जाता है। इसलिए, याद रखने का मुख्य नियम है: घबराओ मत। आखिरकार, यदि आप जानते हैं कि संकुचन क्या हैं और उन्हें कैसे पहचाना जाए, तो हम कह सकते हैं कि स्थिति नियंत्रण में है। अपने आप को दूसरे हाथ से घड़ी से बांधे। उनकी मदद से, समय-समय पर ऐंठन की अवधि और आवृत्ति पर ध्यान दें। यदि संकुचन कम से कम हर 5 मिनट में दो या अधिक घंटों तक जारी रहे, तो आप सुरक्षित रूप से अस्पताल जा सकते हैं।

संकुचन शुरू हो गए हैं: क्या करें?

जब लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आता है, और महिला को वास्तविक संकुचन के लक्षण महसूस होते हैं, तो ज्यादातर मामलों में अस्पताल के लिए जल्दबाजी की तैयारी शुरू हो जाती है। बेशक, आदर्श रूप से, इस अवसर के लिए चीजों के साथ एक बैग अग्रिम में एकत्र किया जाना चाहिए, लेकिन अगर यह मामला नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। यदि आप बहुत कुछ जानते हैं कि संकुचन क्या हैं, और उन्हें कैसे पहचाना जाए, और यह कैसा दिखता है, तो आपको यह समझना चाहिए कि अभी भी धीरे-धीरे बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने का समय है।

करने के लिए पहली बात यह है कि शांत होने की कोशिश करें और एक आसान और त्वरित डिलीवरी के लिए खुद को तैयार करें। फिर आप स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं: स्नान करें, बिकनी क्षेत्र को शेव करें। गर्म पानीआपको आराम करने और दर्द कम करने में मदद करता है। यदि शाम को संकुचन शुरू हुआ, तो आप आराम करने के लिए लेट सकते हैं, क्योंकि इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चा केवल सुबह ही पैदा होगा। जो महिलाएं सिजेरियन सेक्शन के जरिए मां बनने की तैयारी कर रही हैं, उन्हें ताकत और ऊर्जा हासिल करने के लिए हल्का नाश्ता करना चाहिए।

संकुचन के दौरान दर्द कम करना: उचित श्वास

गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन एक बढ़ती हुई प्रकृति की होती है, जो एक रोलिंग तरंग के समान होती है। इससे पहले लेख में, यह कहा गया था कि अभ्यास संकुचन क्या थे और उन्हें दर्द रहित बताया। सही श्रम ऐंठन के साथ, सब कुछ पूरी तरह से अलग है। संकुचन के चरम पर, एक महिला को दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, जो अक्सर बहुत मजबूत होती हैं। जन्म देने वालों में से अधिकांश चिल्लाते हैं, जिससे प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने की कोशिश की जाती है। हालांकि, सबसे परीक्षण किया और प्रभावी तरीकादर्द कम करना सांस नियंत्रण है। उस पल पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जब लड़ाई बढ़ रही हो। इस मामले में, साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जितनी बार संभव हो उतनी बार और गहरी साँस लेना आवश्यक है। कल्पना कीजिए कि आपके फेफड़ों से निकलने वाली हवा दर्द है। प्रत्येक नई साँस छोड़ने के साथ, यह घट जाती है और धीरे-धीरे गायब हो जाती है।

आराम देने वाली मालिश

हल्का पथपाकर दर्दनाक संवेदनाओं से ध्यान हटाने में मदद करता है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं या इसके लिए पूछ सकते हैं प्रियजन. इस विधि का उपयोग श्रम की शुरुआत से पहले भी किया जा सकता है, यदि आप पहले से जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान कौन से प्रशिक्षण संकुचन होते हैं। झूठी ऐंठन के साथ होने वाली संवेदनाएँ पीठ के निचले हिस्से को सहलाने से चली जाती हैं।

संकुचन दिखने पर डरें नहीं। गर्भावस्था के दौरान यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, साथ ही यह आपको दिखने के एक कदम और करीब ले जाती है लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा. अपने आप को सकारात्मक विचारों के लिए तैयार करें और सबसे पहले सुनिश्चित करें कि बच्चा सहज है। आखिरकार, संकुचन एक अस्थायी घटना है जो आपके बच्चे के पहले रोने को सुनने के लायक है।

बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की परत के अनैच्छिक संकुचन होते हैं। संकुचन के दौरान, न केवल बच्चे को बाहर धकेला जाता है, बल्कि जन्म नहर की तैयारी भी की जाती है। इस समय, गर्भाशय ग्रीवा को चिकना कर दिया जाता है और धीरे-धीरे 10-12 सेमी के व्यास तक फैलता है बच्चे के जन्म और झूठे, या प्रशिक्षण से पहले वास्तविक संकुचन होते हैं। उत्तरार्द्ध गर्भावस्था के दूसरे छमाही में होता है और गर्भाशय के संकुचन का प्रतिनिधित्व करता है, जिसके दौरान यह तैयार होता है श्रम गतिविधि. इस लेख में, आप जानेंगे कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, संकुचन कैसे दिखते हैं, और वास्तविक संकुचनों को झूठे संकुचनों से कैसे अलग किया जाए।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को कैसे पहचानें?

मूल रूप से, पहले जन्म में, गर्भवती महिलाएं सोच रही हैं कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को कैसे पहचाना जाए। अक्सर, संकुचन शुरू होने से पहले ही, महिलाओं को सहज रूप से लगता है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा। संकुचन के साथ, दर्द तुरंत प्रकट नहीं होता है, यह आमतौर पर पेट या पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी की भावना से शुरू होता है, कुछ महिलाओं को मासिक धर्म के दर्द के समान दर्द का अनुभव होता है। धीरे-धीरे, ये संवेदनाएं मजबूत हो जाती हैं, पूरे पेट में फैल जाती हैं और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, जो काफी मजबूत दबाव से लेकर मरोड़ने वाली संवेदनाओं तक हो सकता है।

संकुचन के दौरान दर्द पैरोक्सिस्मल होता है, इसकी घटना, तीव्रता, चरम पर पहुंचना और धीरे-धीरे कम होना स्पष्ट रूप से महसूस होता है, फिर बिना दर्द के एक अवधि शुरू होती है। सबसे पहले, बच्चे के जन्म से पहले संकुचन 15-30 मिनट के अंतराल और 5-10 सेकंड के अंतराल के साथ आते हैं। पहले कुछ घंटों के लिए, वे दर्द की तुलना में अधिक मामूली परेशानी लाते हैं। धीरे-धीरे, संकुचन की अवधि और शक्ति बढ़ती है, और अंतराल कम हो जाता है।

संकुचन शुरू होने से पहले ही, बच्चा कम चलना शुरू कर देता है। यदि वह संकुचन के दौरान बहुत सक्रिय रूप से चलता है, तो यह भ्रूण हाइपोक्सिया को इंगित करता है। यह डॉक्टर को बताना चाहिए।

बच्चे के जन्म से पहले, स्वच्छ निर्वहन प्रकट होता है - यह श्लेष्म प्लग कैसे निकलता है। यह बहुत सारे रक्त के साथ चमकदार लाल नहीं होना चाहिए। संकुचन शुरू होने से पहले कॉर्क दूर जा सकता है। कभी-कभी संकुचन शुरू होने से पहले पानी का स्त्राव भी होता है।

बच्चे के जन्म से ठीक पहले, संकुचन अधिक बार-बार होते हैं ताकि वे लगभग बिना किसी अंतराल के एक से दूसरे में चले जाएं। इसके अलावा, उनमें प्रयास जोड़े जाते हैं - गर्भाशय, पेट की दीवार और पेरिनेम की मांसपेशियों का संकुचन। इस समय, बच्चा अपने सिर को छोटे श्रोणि पर दबाता है, और श्रम में महिला को धक्का देने की इच्छा होती है, और दर्द पेरिनेम में चला जाता है। जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैल जाती है, तो जन्म प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

कैसे होते हैं झगड़े

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए तीन चरणों को अलग किया जा सकता है:

• पहला चरण - प्रारंभिक, 7-8 घंटे तक रहता है। इस समय, संकुचन लगभग 5 मिनट के अंतराल पर होते हैं, और उनकी अवधि 30-45 सेकंड होती है।
• दूसरा चरण सक्रिय है। इसकी अवधि लगभग 5 घंटे है, गर्भाशय के संकुचन अधिक लगातार और लंबे समय तक होते हैं - 2-4 मिनट के अंतराल के साथ, संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक पहुंच जाती है।
• अंतिम, संक्रमणकालीन, चरण आधे घंटे से लेकर 1.5 घंटे तक का होता है। संकुचन अधिक लगातार और लंबे समय तक हो जाते हैं। वे एक मिनट के अंतराल पर हो सकते हैं और 70 से 90 सेकंड की अवधि के हो सकते हैं।

यदि जन्म पहला नहीं है, तो प्रक्रिया तेज होती है।

वास्तविक संकुचन को झूठे से कैसे अलग करें?

झूठे, या प्रशिक्षण संकुचन, जिन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है, गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इसकी गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है। वे बच्चे के जन्म से बहुत पहले होते हैं और वास्तविक के विपरीत, अनियमित होते हैं।

हर महिला को झूठे संकुचन महसूस नहीं होते हैं, यहां सब कुछ अलग-अलग है - उनकी उपस्थिति और अनुपस्थिति दोनों ही आदर्श का एक प्रकार है। वे दर्द रहित हैं, लेकिन असुविधा लाते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है क्योंकि उनके दौरान गर्भाशय बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन के लिए तैयार होता है। साथ ही, झूठे संकुचन के साथ, रक्त नाल में जाता है, जो भ्रूण के लिए अच्छा है। गर्भावस्था के लिए झूठे संकुचन सामान्य हैं और इनसे कोई खतरा नहीं है। झूठे संकुचन लगभग 20 सप्ताह से शुरू होते हैं।

जो महिलाएं पहली बार बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, वे अक्सर झूठे संकुचन को वास्तविक श्रम की शुरुआत के साथ भ्रमित करने से डरती हैं। प्रशिक्षण और वास्तविक लड़ाई में क्या अंतर है?

1. झूठे संकुचन को दिन में कई बार से एक घंटे में छह बार दोहराया जा सकता है। इसी समय, वे लयबद्ध नहीं होते हैं, और तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन नियमित होते हैं और छोटे अंतराल पर और अधिक तीव्रता के साथ दोहराए जाते हैं, और उनकी अवधि भी धीरे-धीरे बढ़ती है।
2. वास्तविक संकुचन की अवधि अलग-अलग हो सकती है, लेकिन उनके बीच का अंतराल लगभग हमेशा बराबर होता है।
3. पेट के किसी हिस्से में या कमर में कसाव की भावना के साथ झूठे संकुचन दर्द रहित होते हैं। वास्तविक दर्द के साथ संवेदनाएं पूरे पेट और कूल्हे के जोड़ों में फैल जाती हैं।
4. प्रसव से पहले वास्तविक संकुचन के साथ, अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं: पानी का निर्वहन, श्लेष्म प्लग, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, दस्त।

संकुचन शुरू होने पर क्या करें?

संकुचन की शुरुआत का समय, उनकी अवधि और उनके बीच के अंतराल का आकार दर्ज किया जाना चाहिए। यह जानकारी प्रसूति-विशेषज्ञों के लिए उपयोगी होगी, इसके अलावा, रिकॉर्ड रखने से शांत होने और दर्द से ध्यान हटाने में मदद मिलेगी।

आप आसानी से प्रसूति अस्पताल जा सकते हैं। यदि संकुचन 15-20 मिनट के बाद दोहराया जाता है, तो बच्चे का जन्म जल्दी नहीं होगा। यदि कोई विकृति नहीं है, तो गर्भावस्था कई नहीं है, इस अवधि को घर पर बिताना बेहतर है: एक परिचित वातावरण आपको बेहतर आराम करने में मदद करेगा। आप सुखद चीजें कर सकते हैं: संगीत सुनें, फिल्म देखें। अगर आप नहीं करेंगे सी-धाराआपके पास खाने के लिए कुछ हल्का हो सकता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के दौरान, घूमना उपयोगी होता है। यह दर्द कम करता है, बच्चे को गर्भाशय में आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देता है, और भ्रूण हाइपोक्सिया को रोकता है। यह न केवल चलने के लिए उपयोगी है, बल्कि कूल्हों के साथ झूलने वाली हरकतें करने के लिए भी उपयोगी है। इस प्रकार, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है, दर्द कम हो जाता है।

जब गर्भाशय के संकुचन अधिक लगातार और तेज हो जाते हैं, तो सबसे पहले महिला को एक आरामदायक स्थिति लेने और आराम करने की आवश्यकता होती है। तब दर्द कम होगा। बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचन लंबे और लंबे होते जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल कम होता जाता है। दर्द पेट से पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है, शरीर की स्थिति में बदलाव से कमजोर नहीं होता है।

संकुचन के दौरान पैथोलॉजी के लक्षण

कभी-कभी द्वारा विभिन्न कारणों सेश्रम गतिविधि धीमी हो सकती है। पहले संकुचन के बाद प्रसव होना आवश्यक नहीं है - गर्भाशय के संकुचन कुछ दिनों के बाद ही नियमित हो सकते हैं। यह आदिम महिलाओं में अधिक आम है। ऐसे मामलों में, प्रसूति अस्पताल श्रम की उत्तेजना का सहारा लेता है।

अस्पताल जाने का समय कब है?

यदि वास्तविक संकुचन बच्चे के जन्म से पहले शुरू हुए, तो प्रसव निकट आ रहा है। चिंता न करें, आपके पास 20-30 मिनट के अंतराल पर संकुचन आने तक खुद को शांत करने का समय है। बेशक, यह वांछनीय है कि चीजों के साथ बैग पहले ही इकट्ठा हो चुका है।

संकुचन की शुरुआत को कैसे पहचानें? झूठे और सच्चे संकुचन के बीच अंतर कैसे करें? कैसा बर्ताव करें?

नौ महीने तक महिला बच्चे के जन्म की प्रक्रिया से गुजरने की तैयारी करती है। लेकिन जब वह प्रिय क्षण आता है, तो हममें से बहुत से लोग खो जाते हैं। हर कोई जानता है कि प्रारंभिक श्रम के संकेत कॉर्क, पानी और पहले संकुचन हैं। लेकिन व्यवहार में उन्हें कैसे पहचाना जाए? और क्या करें जब हमने महसूस किया कि यह वास्तव में श्रम की शुरुआत है?

संकुचन शुरू होने के संकेत

तो, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित पोषित दिन करीब आ रहा है। आप श्रम की शुरुआत को याद करने से डरते हैं। आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?

• गर्भाशय का उतरना। लोग कहते हैं, "पेट गिर गया।" यह डिलीवरी के 2-3 हफ्ते पहले होता है। आपके लिए यह प्रक्रिया लंबे समय से प्रतीक्षित राहत ला सकती है। भ्रूण महत्वपूर्ण अंगों पर दबाव डालना बंद कर देता है, आपके लिए सांस लेना आसान हो जाता है, नाराज़गी पीड़ा देना बंद कर देती है
• कमर दर्द। यह भ्रूण की नई स्थिति के कारण है। अब पीठ के निचले हिस्से पर काफी भार और दबाव पड़ता है

• आहार पथ का विकार। एक महिला अक्सर शौचालय जाने लगती है, विषाक्तता के लक्षण भी वापस आ सकते हैं
• वजन घटना। पिछले बिंदु से संबंधित। इसके अलावा, आपकी सूजन कम हो सकती है। बच्चे के जन्म की कठिन प्रक्रिया से पहले शरीर सभी अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देता है।
• भ्रूण कम चलता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पेट डूब गया और बच्चे ने असामान्य स्थिति ली। इसके अलावा, वह अब बहुत बड़ा हो गया है और उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं है।
• सुस्ती, निष्क्रियता। यहां तक ​​​​कि अगर आप सभी नौ महीनों के लिए सक्रिय रहे हैं, जन्म देने से कुछ समय पहले, शरीर को आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता होगी
• गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना। एक कुर्सी पर जांच करने पर डॉक्टर द्वारा इसका निदान किया जा सकता है।

यदि आपको इनमें से कई संकेत मिलते हैं, तो आपके पास तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करने और स्थिति का वर्णन करने का कारण है। यह सब श्रम की शुरुआत का संकेत दे सकता है, भले ही आप स्वयं संकुचन महसूस न करें। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और कई किताबों की लेखिका ऐलेना बेरेज़ोवस्काया के अनुसार, कुछ महिलाओं को संकुचन बिल्कुल भी महसूस नहीं हो सकता है।

वीडियोः डॉ. ऐलेना बेरेज़ोवस्काया - क्या हर कोई प्रयास महसूस करता है

अभ्यास मुकाबलों की शुरुआत किस सप्ताह से होती है?

प्रशिक्षण संकुचन एक निकट जन्म का संकेत नहीं है। यह एक "पूर्वाभ्यास" है जो शरीर मुख्य क्रिया से पहले करता है। वे गर्भावस्था के 20 सप्ताह की शुरुआत में हो सकते हैं। उन्हें असली से कैसे अलग करें? यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं:

• प्रशिक्षण संकुचन अनियमित होते हैं, वे अधिक बार नहीं होते हैं और तीव्र नहीं होते हैं
• वे गर्भाशय के एक छोटे से हिस्से को कवर करते हैं, पेट और पीठ के निचले हिस्से तक नहीं फैलते
• वे लगभग दर्दनाक नहीं हैं, वे केवल असुविधा लाते हैं, दर्द नहीं
• दर्द की दवा लेकर चले जाओ

प्रशिक्षण संकुचन आपके अत्यधिक होने से शुरू हो सकते हैं शारीरिक गतिविधि, तनाव या चिंता। प्यास या, इसके विपरीत, शौचालय जाने की तीव्र इच्छा उन्हें बार-बार बना सकती है। कामोत्तेजना के बाद अधिक झूठे संकुचन हो सकते हैं।

कैसे समझें कि प्राइमिपारस में संकुचन शुरू हो गए हैं? कैसे समझें कि मल्टीपरस में संकुचन शुरू हो गया है?

पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में श्रम की शुरुआत दोबारा जन्म देने वाली महिलाओं की संवेदनाओं से अलग नहीं होती है। नवीनता प्रभाव के कारण क्षेत्र में नवागंतुकों की छाप अधिक मजबूत हो सकती है। इसके अलावा, अनुभवहीन महिलाएं उन्हें प्रशिक्षण झगड़े से भ्रमित कर सकती हैं।

इसलिए, यह पहली बार में इसके लायक नहीं है दर्दनाक संवेदनाएँएम्बुलेंस बुलाओ या अस्पताल जाओ। यदि आप पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं, तो बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा के खुलने में काफी समय लगेगा। जब तक उनकी आवृत्ति हर 8-10 मिनट में एक बार की आवृत्ति तक नहीं पहुंच जाती, तब तक इंतजार करना बेहतर होता है।

दोबारा जन्म देने वाली महिलाओं में संकुचन की अवधि बहुत तेजी से गुजरती है। अनुभवी माताओं का कहना है कि संकुचन के दौरान दर्द मासिक धर्म से पहले संवेदनाओं के समान होता है, केवल वे बहुत अधिक तीव्र होते हैं।

संकुचन के बीच अंतराल क्या होना चाहिए?

• अक्सर, जिस अवधि में एक महिला को संकुचन महसूस होता है वह 8 से 12 घंटे तक रहता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप दिन के अच्छे आधे हिस्से में दर्द से पीड़ित रहेंगे।
• इस अवधि के अधिकांश तथाकथित अव्यक्त चरण के कब्जे में हैं। इसे इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह एक महिला के लिए अदृश्य है, या कम से कम उसे ज्यादा परेशानी नहीं होती है। संकुचन जो लगभग 20 सेकंड तक चलते हैं। इनके बीच का अंतराल 15 मिनट से लेकर आधे घंटे तक का होता है
• फिर संकुचन प्रवेश करते हैं सक्रिय चरण. अब दर्द एक मिनट तक रह सकता है, और उनके बीच का ब्रेक 5 मिनट से भी कम है। इस बिंदु पर, चिकित्सकीय देखरेख में रहना सबसे अच्छा है।

कॉर्क के निकलने के बाद संकुचन शुरू होने में कितना समय लगता है?

श्रम की शुरुआत के अन्य अग्रदूतों के साथ संकुचन की तुलना कैसे की जाती है? वास्तविक, प्रशिक्षण झगड़े नहीं - एक सटीक संकेत शीघ्र प्रसव, जबकि, उदाहरण के लिए, कॉर्क का मार्ग ऐसा संकेत नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को श्लेष्म प्लग के साथ कसकर सील कर दिया जाता है। यह शिशु को संक्रमण से बचाता है। उसका बाहर निकलना निकटवर्ती जन्म के संकेतों में से एक है। लेकिन यह जन्म से कुछ हफ्ते पहले और कुछ घंटे पहले भी हो सकता है।

इसलिए, कॉर्क के डिस्चार्ज होने के बाद, आपको अभी भी संकुचन के प्रकट होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए, और उसके बाद ही अस्पताल जाना चाहिए।

पानी टूट गया है: संकुचन कब शुरू होंगे?

एमनियोटिक फ्लूइड का फटना ज्यादा होता है स्पष्ट संकेतप्रसव की शुरुआत। इसकी उपस्थिति के बाद, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए, क्योंकि पानी के बिना बच्चा बहुत लंबे समय तक मौजूद नहीं रह सकता है। वैसे, पानी का डिस्चार्ज हमेशा एक बार की घटना नहीं होती है। छोटे हिस्से में पानी निकल सकता है। उनमें बलगम और रक्त के छोटे टुकड़े शामिल हो सकते हैं - कॉर्क तत्व।

आमतौर पर पानी डाला जाता है जब संकुचन पहले ही प्रयासों में बदल चुके होते हैं। लेकिन होता इसका उलटा भी है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में पानी का रिसाव हो सकता है। कुछ महिलाओं में पानी निकलने के बाद भी संकुचन शुरू नहीं होते हैं। फिर डॉक्टर लेबर इंडक्शन लिखते हैं।

संकुचन शुरू करने के लिए क्या करें?

डॉक्टरों के शस्त्रागार में संकुचन प्रेरित करने के कई साधन हैं। एक महिला को योनि जैल निर्धारित किया जाता है जो सिकुड़ा गतिविधि को उत्तेजित करता है। लेकिन अधिक बार ऑक्सीटोसिन के साथ ड्रॉपर का उपयोग किया जाता है।

हालाँकि, ऑक्सीटोसिन भी हमारे शरीर में मौजूद होता है। कुछ सरल प्रक्रियाएँ जो घर पर की जा सकती हैं, इस हार्मोन के स्तर को बढ़ा देती हैं।

संकुचन शुरू होने पर कैसे व्यवहार करें? संकुचन की शुरुआत कैसे निर्धारित करें और इसके बारे में क्या करें: युक्तियाँ और प्रतिक्रिया

• महिलाएं नोटिस करती हैं कि कुछ अवस्थाओं में संकुचन सहना आसान होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन का दावा है कि इस अवधि के दौरान, प्रसव में महिला यह चुनने के लिए स्वतंत्र होती है कि उसे कौन सी स्थिति लेनी है। कोई विशेष सिफारिश नहीं दी गई है।
• फिर भी, अनुभवी माताओंजो एक से अधिक बार बच्चे के जन्म की प्रक्रिया से गुजरे हैं, उन्हें निम्नलिखित पदों में से किसी एक को चुनने की सलाह दी जाती है
• हाथों पर समर्थन के साथ लंबवत स्थिति। आप खिड़की पर, कुर्सी के पीछे या बैटरी पर झुक सकते हैं। कभी-कभी घुटने टेकने से राहत मिलती है

• सवार मुद्रा। एक कुर्सी लें, उस पर पीठ की ओर मुंह करके बैठ जाएं। अपने सामने एक तकिया रखें। संकुचन के बीच की बाकी अवधि के दौरान, आप उस पर अपना सिर नीचे कर सकते हैं।
• पति मदद। यदि आपने खड़े होने की स्थिति चुनी है, तो आप अपने पति के हाथ पर झुक सकती हैं, उसे कोहनी के नीचे पकड़ सकती हैं। आप दोनों हाथों को उसके कंधों पर रख सकते हैं

• मेरे घुटनों पर बैठे अपने घुटनों पर बैठ जाओ। अपने श्रोणि के नीचे कुछ तकिए रखें। पैर अलग होने चाहिए। अपनी पीठ को सीधा रखने की कोशिश करें
• बिल्ली की स्थिति। यह चारों तरफ एक मुद्रा है। आप साँस लेते समय अपनी छाती को थोड़ा आगे की ओर और साँस छोड़ने पर पीछे की ओर ले जा सकते हैं।

• किसी भी स्थिति का सार आपकी पीठ को सीधा रखना है। तब गुरुत्वाकर्षण बल शिशु पर कार्य करेगा। इसके अलावा, इस स्थिति में, भ्रूण का सिर गर्भाशय ग्रीवा के बिल्कुल विपरीत होगा।
• संकुचनों के बीच जितना हो सके चलने की कोशिश करें। यह श्रम गतिविधि को तेज करने में मदद करेगा।
• अपने मूत्राशय को खाली करना न भूलें। अंदर जितना संभव हो उतना स्थान होना चाहिए ताकि बच्चा जन्म नहर के माध्यम से सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सके
• तो, संकुचन गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि है, जो बच्चे को "धक्का" देने में मदद करता है। प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद दिखाई दे सकते हैं, लेकिन सही श्रम की शुरुआत के साथ ही आएंगे

वीडियो: बच्चे के जन्म से पहले संकुचन। झूठा और असली। प्रसव कैसे शुरू होता है?

कई महिलाएं पहले से ही जानती हैं कि झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग करने के लिए, आपको गिनने की आवश्यकता है बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की आवृत्ति. उनकी आवृत्ति का निर्धारण करने का तरीका सीखने से पहले, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि यह क्या है।

गर्भाशय के संकुचन को संकुचन कहते हैं. वे तब होते हैं जब एक गर्भवती महिला का शरीर और गर्भाशय स्वयं बच्चे के जन्म के लिए तैयार होते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, बच्चे के सिर के गुजरने के लिए गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है। अंतर्गर्भाशयी दबाव बढ़ने के कारण पानी का निर्वहन होता है, जो टूट जाता है एमनियोटिक थैली.

प्रत्येक महिला को वास्तविक संकुचनों को झूठे संकुचनों से अलग करने में सक्षम होना चाहिए।. ऐसे प्रशिक्षण संकुचन के दौरान, गर्भाशय नहीं खुलता है। वे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के आसपास होते हैं। प्रशिक्षण झगड़े की मदद से शरीर वास्तविक प्रसव के लिए तैयार होता है। नकली संकुचन से दर्द जल्दी प्रकट होता है, लगभग एक मिनट तक रहता है और जल्दी से गायब भी हो जाता है। लेकिन यह दर्द बहुत कम या कोई शारीरिक तकलीफ नहीं देता है और आवृत्ति या तीव्रता में वृद्धि नहीं करता है।

वास्तविक संकुचन हर महिला के लिए अलग होते हैं। लेकिन उनकी आवृत्ति लगभग समान होती है।

बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन की आवृत्ति कैसे बदलती है?

श्रम के चरण को निर्धारित करने के लिए, प्रसव में महिला को संकुचन की वर्तमान अवधि और उनके बीच के अंतराल को पहचानना चाहिए। दर्द के पहले हमले से, आपको इसे तुरंत समय देना होगा। ऐसा करने के लिए, आप अंतर्निहित स्टॉपवॉच वाले किसी भी उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे के जन्म के दौरान और उनसे पहले संकुचन के लक्षण अलग-अलग होते हैं। वे कई मानदंडों के अनुसार भिन्न होते हैं:

1. संकुचन अंतराल;
2. नियमितता;
3. लड़ाई की अवधि;
4. लड़ाई की तीव्रता।

बहुत शुरुआत में, संकुचन के बीच का अंतराल आधे घंटे या उससे अधिक समय तक रह सकता है। प्रसव के दृष्टिकोण के साथ, संकुचन के बीच का अंतराल काफी कम हो जाता है। जब गर्भाशय 1-2 मिनट के अन्तराल पर सिकुड़ता है तो प्रसव समाप्त हो रहा होता है। इसके अलावा, प्रसव के दौरान प्रारंभिक संकुचन के विपरीत, गर्भाशय के संकुचन की एक निरंतर लय होती है। प्रारंभ में, संकुचन 5-10 सेकंड तक रहता है। प्रसव के दौरान, संकुचन की अवधि लंबी हो जाती है। और श्रम के दूसरे चरण की शुरुआत से पहले, वे लगभग एक मिनट तक चलते हैं। बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन की तीव्रता बढ़ जाती है और परिणामस्वरूप, कई बार प्रारंभिक संकुचन से अधिक हो जाता है।

संकुचन बेकाबू हैं। श्रम में महिला की परवाह किए बिना वे अनैच्छिक रूप से होते हैं। यदि संकुचन के बीच का अंतराल अभी तक स्पष्ट नहीं है, और दर्द गंभीर और लंबा हो जाता है, तो आप अस्पताल जा सकते हैं।

जब आप खून के साथ डिस्चार्ज देखें तो डरें नहीं।. यह श्लेष्म प्लग के मार्ग को इंगित करता है। उसने गर्भाशय का द्वार बंद कर दिया। अगर, उसके जाने के दौरान, भारी रक्तस्राव, एक तत्काल परीक्षा की आवश्यकता है।

गर्भवती महिला में संकुचन के कौन से चरण देखे जाते हैं?

जब एक महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही होती है, तो प्रसव आमतौर पर 12-15 घंटे तक चलता है। पहली बार के बाद, दूसरा और बाद का जन्म छह या आठ घंटे तक रहता है। जन्म प्रक्रिया को तीन चरणों में बांटा गया है:

1. प्राथमिक चरण - अव्यक्त. लगभग 7-8 घंटे तक रहता है। गर्भाशय का संकुचन हर पांच मिनट में 45 सेकंड के लिए होता है।
2. माध्यमिक चरण - सक्रिय. 3 से 5 घंटे तक रहता है। संकुचन हर 4 मिनट में होता है और एक मिनट तक रहता है।
3. तीसरा चरण संक्रमणकालीन है. आधे घंटे से लेकर 90 मिनट तक रहता है। इस अवस्था में संकुचन 70 से 100 सेकंड तक रहता है। संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है।