घर पर जादुई सौंदर्य रहस्य - त्वरित और आसान। ब्यूटी टिप्स हर महिला को जानना चाहिए

महिलाओं के लिए सबसे दर्दनाक और ज्वलंत विषयों में से एक है दिखावे का मुद्दा। हर लड़की ने कम से कम एक बार खुद से सवाल पूछा: "सुंदर कैसे बनें?" पत्रिकाओं और स्क्रीन पर अद्भुत सितारों की तस्वीरें आपको खुद को आलोचनात्मक रूप से देखने पर मजबूर करती हैं। इस वजह से, कुछ लोग खुद से पूरी तरह संतुष्ट हैं। अक्सर सबसे खूबसूरत महिलाएं भी अपनी शक्ल-सूरत में कुछ खामियां ढूंढ लेती हैं और जो आदर्श से कोसों दूर होती हैं उनके बारे में हम क्या कह सकते हैं महिला सौंदर्य? लाखों गुना सही हैं वे संत जो कहते हैं कि कोई बदसूरत महिला नहीं होती, कुछ बेदाग महिलाएं होती हैं, जिन्होंने खुद को त्याग दिया, रोजमर्रा की जिंदगी में डूब गईं, या बस यह नहीं जानतीं कि खुद की देखभाल ठीक से कैसे की जाए। इसलिए, कई महिलाओं और लड़कियों के लिए यह सवाल बहुत प्रासंगिक है कि घर पर सुंदर कैसे बनें? आइए आज इसके बारे में बात करते हैं।

सैलून होना चाहिए या नहीं होना चाहिए?

अधिकांश आसान तरीकाअपने आप को बदलने का अर्थ है किसी ब्यूटी सैलून में जाना। अनुभवी कारीगरत्वचा और बालों की स्थिति का "आकलन" करें, आवश्यक देखभाल कार्यक्रम तैयार करने में मदद करें। मेकअप आर्टिस्ट उठाएगा उचित श्रृंगार, और हेयरड्रेसर आपको बताएगा कि आपके प्रकार के लिए कौन सी हेयर स्टाइल सबसे उपयुक्त है और यदि आपके बालों में कोई समस्या है तो उनकी देखभाल कैसे करें।

उपस्थिति की समस्या को हल करने के इस विकल्प का गंभीर नुकसान समय और पैसा है। कम से कम एक बार अवश्य पधारें अच्छा सैलूनहर महिला ऐसा कर सकती है, लेकिन हर कोई इसे नियमित रूप से करने का जोखिम नहीं उठा सकता। कोई लगातार काम और घर के कामों में व्यस्त रहता है, और कोई हर महीने हेयरड्रेसर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट या मेकअप आर्टिस्ट के पास जाने पर बड़ी रकम खर्च करने में सक्षम नहीं होता है।

केवल एक ही रास्ता बचा है - यह सीखना कि घर पर सुंदर कैसे बनें, और अपनी उपस्थिति का स्वयं ध्यान रखें। और इसमें कोई कठिनाई नहीं है. मुख्य बात आलसी नहीं होना है। हर कोई अपना, अपने प्रिय का ख्याल रखने के लिए दिन में आधा घंटा निकाल सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है रवैया

बहुत बार, साधारण आलस्य अपना ख्याल रखने में बाधा डालता है। मैनीक्योर या फेस मास्क के लिए समय न होने की सारी बातें एक बहाना है। वास्तव में, प्रतिदिन केवल आधा घंटा स्वयं को समर्पित करके, लेकिन इसे नियमित रूप से करने पर, आप कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर दिन अपना ख्याल रखने के लिए तैयार रहें। इसके लिए एक मजबूत प्रोत्साहन की आवश्यकता है. हर महिला या लड़की के पास बेहतरी के लिए बदलाव का अपना कारण होता है।

30 दिनों में खूबसूरत कैसे बनें - कहां से शुरू करें?

क्या एक महीने में भारी बदलाव संभव है? यदि आप आलसी नहीं हैं और एक स्पष्ट कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो उपस्थिति में ध्यान देने योग्य परिवर्तन प्राप्त करना काफी संभव है। इसके लिए क्या करना होगा?

सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप दिखने में वास्तव में क्या बदलना या सुधारना चाहेंगे। फिर कार्रवाई का एक कार्यक्रम बनाएं. ऐसा करने के लिए, आप स्वतंत्र रूप से इंटरनेट पर या महिलाओं की पत्रिकाओं में ऐसे कार्यक्रमों के उदाहरण खोज सकते हैं। यदि आपके ऐसे दोस्त हैं जो लंबे समय से खुद पर ध्यान दे रहे हैं, तो उनसे सलाह लेने में संकोच न करें। एक अन्य विकल्प (जिसके लिए, हालांकि, आपको पैसे खर्च करने होंगे) पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट और मेकअप कलाकारों से प्रशिक्षण लेना है।

बिना मेकअप के खूबसूरत कैसे बनें - यह सब त्वचा के बारे में है

मिलते समय सबसे पहले हर कोई चेहरे पर ध्यान देता है। इसलिए, बदलने और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए, आपको चेहरे की त्वचा की देखभाल से शुरुआत करने की आवश्यकता है। कहाँ से शुरू करें? सबसे पहले त्वचा को चाहिए अच्छा और उचित सफाई, जलयोजन और पोषण।

घर पर त्वचा भी खुली रहती है हानिकारक प्रभाव पर्यावरण. इसलिए, भले ही आप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, बिस्तर पर जाने से पहले इसे साफ करना सुनिश्चित करें। रात के दौरान, यह ठीक हो जाएगा और सुबह यह अपनी चमक और ताज़ा रूप से प्रसन्न होगा। त्वचा की सफाई के लिए कई उत्पाद उपलब्ध हैं। यह धोने के लिए फोम, मूस या जैल, दूध, टॉनिक, माइक्रेलर पानी और बहुत कुछ हो सकता है।

उन लोगों के लिए जो स्पष्ट रूप से स्टोर से खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, उनके लिए एक और विकल्प है - चेहरे को साफ़ करना। प्राकृतिक तरीके से, उदाहरण के लिए, का उपयोग करना वनस्पति तेलया जड़ी बूटियों का काढ़ा.

सप्ताह में कम से कम एक बार आपको स्क्रबिंग से अपने चेहरे के मृत त्वचा कणों को साफ करना चाहिए। अगर ऐसा नहीं किया गया तो त्वचा बेजान और बेजान दिखने लगेगी। प्राकृतिक फेस स्क्रब स्वयं बनाना आसान है। इन्हें शहद और गेहूं की भूसी से या पिसी हुई सूखी काली रोटी में बारीक नमक मिलाकर बनाया जा सकता है।

बिना मेकअप के भी सजने-संवरने और खूबसूरत दिखने के लिए आपको पर्याप्त नींद लेने की जरूरत है। 8 घंटे की अच्छी नींद त्वचा के लिए चमत्कारिक काम करती है। नींद की कमी से आंखों के नीचे काले घेरे, सुस्त दिखना, पलकें सूज जाना जैसी समस्याएं होने लगती हैं।

पोषण हर चीज़ का आधार है

घर पर सुंदर कैसे बनें, इसकी दिशा में उचित पोषण एक और महत्वपूर्ण कदम है। एक और बुद्धिमान कहावत मत भूलिए: "हम वही हैं जो हम खाते हैं।" यदि युवावस्था में जंक फूड आसानी से पच जाता है, तो समय के साथ यह शरीर की सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालना शुरू कर देता है। इसका सबसे आसान परिणाम अतिरिक्त वजन हो सकता है। वयस्कता में इससे न लड़ने के लिए, आपको यथाशीघ्र उचित पोषण के सिद्धांतों को सीखने की आवश्यकता है।

शरीर की देखभाल

एक खूबसूरत महिला कैसे बनें? यह सवाल दुनिया भर में लाखों महिलाएं रोजाना पूछती हैं। व्यापक आत्म-देखभाल के बिना, परिवर्तन करना और सुंदर और आत्मविश्वास महसूस करना असंभव है।

शरीर की देखभाल चेहरे पर की जाने वाली प्रक्रियाओं के समान है। त्वचा को साफ़ करना, पोषण देना और मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें। सप्ताह में एक या दो बार बॉडी स्क्रब का प्रयोग करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाता है, इसे मुलायम बनाता है और क्रीम या तेल लगाने के लिए तैयार करता है। प्रत्येक स्नान या शॉवर के बाद उनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और फिर त्वचा हमेशा कोमल, मुलायम और मखमली रहेगी।

टोन बनाए रखने के लिए यह उपयोगी होगा और शारीरिक व्यायाम.

निष्कर्ष में कुछ शब्द

अपना ख्याल रखना शुरू करना आसान बनाने के लिए, आप सप्ताह के प्रत्येक दिन को शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र के लिए समर्पित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सोमवार को हम चेहरे और गर्दन की देखभाल करते हैं, मंगलवार को हम मैनीक्योर समर्पित करते हैं, बुधवार को पेडीक्योर के लिए आवंटित किया जाएगा, और गुरुवार को हम बालों की देखभाल करते हैं। शुक्रवार - शरीर उपचार. आप आरामदायक बबल स्नान कर सकते हैं और फिर शरीर पर एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगा सकते हैं।

अब आप जानते हैं कि घर पर सुंदर कैसे बनें। प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा समर्पित करके आप न केवल अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी सुखद परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात पूरी तरह से प्राकृतिक दिखना है; लेकिन इसके लिए बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है।

केल्विन क्लाइन

चेहरा

1. मौसम के आधार पर देखभाल बदलें। सर्दियों में, अच्छी तरह से मॉइस्चराइजिंग उत्पादों की आवश्यकता होती है, गर्मियों में - एसपीएफ़ फिल्टर वाले उत्पादों की।

2. गर्मियों में सौंदर्य प्रसाधनों का कम से कम प्रयोग करें। हल्के मॉइस्चराइज़र या बीबी क्रीम का विकल्प चुनें।

3. मसाज लाइनों के साथ क्रीम, मास्क और अन्य चेहरे के उत्पाद लगाएं। दोहरा प्रभाव होगा: देखभाल + मालिश।

4. अपने पिंपल्स को न फोड़ें। यह उन्हें और भी अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है।

5. आग की गाड़ी की तरह एक भयानक लाल फुंसी निकल आई? घबराए नहीं! एक कॉटन पैड को लालपन वाली आई ड्रॉप्स से गीला करें और इसे 3-5 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। फिर सूजन वाली जगह पर स्वाब लगाएं - दाना लगभग अदृश्य हो जाएगा।

6. छोटे से पिंपल से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी टूथपेस्ट. इसे दाने पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। मुहांसा ख़त्म हो जाएगा.

7. सावधान रहें कि इसे ब्रॉन्ज़र, हाइलाइटर और ब्लश के साथ ज़्यादा न करें। कम बेहतर है बेहतर है. नहीं तो तुम गुड़िया जैसी लगोगी.

8. उठाना उत्तम छायाफाउंडेशन, इसे जबड़े की रेखा पर लगाएं और मूल्यांकन करें कि प्राकृतिक (दिन के उजाले) प्रकाश में यह आपके लिए कितना उपयुक्त है।

9. अपने चेहरे को टोन करते हुए गर्दन के बारे में न भूलें।

10. नियम याद रखें: पहले फाउंडेशन, फिर करेक्टर। इसके विपरीत नहीं।

11. आंखों के नीचे के नीले रंग को ठीक से छुपाने के लिए करेक्टर से एक त्रिकोण बनाएं और इसे धीरे से ब्लेंड करें।

आंखों के नीचे कंसीलर कैसे लगाएं

12. कंसीलर न केवल चेहरे पर, बल्कि शरीर पर भी रैशेज को छिपा सकता है। उदाहरण के लिए, छाती पर, जब गहरी नेकलाइन वाले कपड़े हों। पिंपल को करेक्टर से ढकें और फिर पाउडर से।

13. यदि आप गालों की हड्डियों को ऊपर उठाना चाहते हैं तो चीकबोन्स पर हाइलाइटर और उनके नीचे ब्रॉन्ज़र लगाएं।

14. एक बड़ा चम्मच दालचीनी + एक चम्मच कोको + एक चम्मच जायफल + दो चम्मच कॉर्नस्टार्च = घर का बना ब्रॉन्ज़र।

इस ब्रॉन्ज़र का उपयोग शरीर पर भी किया जा सकता है।

15. अपना सूचकांक संलग्न करें और बीच की उंगलियांनाक के किनारे पर उस बिंदु को निर्धारित करने के लिए जहां से ब्लश को शेड करना है।

16. यदि आप हल्के से अपने गालों को चिकोटी काटती हैं, तो आप अपने चेहरे को पुनर्जीवित कर सकती हैं और बिना मेकअप के इसे हल्का सा ब्लश दे सकती हैं।

17. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो क्रीम ब्लश और पाउडर का इस्तेमाल करें।

18. अगर लिपस्टिक कॉस्मेटिक बैग में नहीं मिली तो लिपस्टिक ब्लश की जगह ले सकती है। सबसे पहले अपने हाथ पर लिपस्टिक लगाएं और फिर ब्रश या स्पंज पर टाइप करें।

19. अगर आपको सफाई करनी है तैलीय चमकचेहरे से और मेकअप को छूने से, लेकिन हाथ में कोई पाउडर नहीं है, शरीर के लिए बेबी पाउडर या टैल्कम पाउडर का उपयोग करें।

20. मेकअप रिमूवर (दूध, माइक्रेलर पानी और अन्य) बालों को रंगने के दौरान गलती से माथे या कान पर लगने वाले पेंट की त्वचा को पूरी तरह से साफ कर देते हैं।

21. अपनी त्वचा का ख्याल रखें: घर पहुंचते ही मेकअप हटाएं, सोने से पहले नहीं।

आँखें

22. अगर आप आंखों के नीचे के भूरे घेरों को छिपाना चाहते हैं तो आंखों के नीचे शिया बटर की एक बूंद लगाएं।

23. बेस पर लगाने पर खराब रंग वाली छायाओं को भी चमकदार बनाया जा सकता है। ऐसे में आप सफेद मैट पेंसिल का इस्तेमाल कर सकती हैं।

छाया के लिए आधार के रूप में एक सफेद पेंसिल का प्रयोग करें

24. अगर पाउडर आपके शेड पर सूट नहीं करता तो इसे शैडो की तरह इस्तेमाल करें.

25. छाया के बजाय, आप एक पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं: कुछ स्ट्रोक बनाएं और उन्हें ध्यान से मिलाएं।

ऐसा ग्रिड बनाएं और उसे ब्लेंड करें

26. आंखों के कोने में चमक आंखों को चमकदार और अधिक अभिव्यंजक बनाती है।

27. ब्रो जेल को तात्कालिक उत्पादों से बदला जा सकता है। उदाहरण के लिए, हेयर जेल. इसे ब्रश पर लगाएं और आइब्रो को स्टाइल करें।

28. आइब्रो के नीचे हाइलाइटर लगाने से और ऊपरइसके साथ, आपको तुरंत एक चौड़ा-खुला लुक मिलेगा।

29. यदि यह आपके लिए सुविधाजनक है तो अपना मस्कारा ब्रश न फेंकें। बस इसे धोएं और नए मस्कारा में लगाएं या अपनी भौंहों को ब्रश करने के लिए इसका उपयोग करें।

30. एक सामान्य पानी के नीचे की पेंसिल को एक साधारण तरकीब से स्थायी जेल पेंसिल में बदला जा सकता है। बस टिप को कुछ सेकंड के लिए आग पर रखें (लाइटर या मोमबत्ती का उपयोग करें)।

कुछ सेकंड और पेंसिल नरम और चमकीली हो जाएगी

31. ओवर तरल सूरमेदानीआँखों के लिए? वहाँ एक निकास है! कोणीय ब्रश और स्याही से तीर बनाएं।

32. सफेद पेंसिल लगाएं पानी की लाइनयदि आप छिपाना चाहते हैं.

33. वॉटर लाइन पर नीला आईलाइनर ग्रे आंखों की गहराई पर जोर देगा। पन्ना आईलाइनर देगा नीली आंखेंहरा रंग.

34. तीर नहीं खींच सकते? चम्मच विधि आज़माएँ.

एक चम्मच तीरों को समान रूप से खींचने में मदद करेगा

35. क्या तीर टेढ़ा निकला? इसे धोने में जल्दबाजी न करें - बेवेल्ड ब्रश और कंसीलर से आकार को सही करें।

सुधारक तीर को समतल बनाने में मदद करेगा

36. आप न केवल माइक्रेलर पानी से, बल्कि साधारण जैतून के तेल का उपयोग करके भी लगातार जेल आईलाइनर से छुटकारा पा सकते हैं।

37. मस्कारा का एक कोट + लूज़ पाउडर + मस्कारा का दूसरा कोट = शानदार लंबी पलकें।

38. क्या आप अपनी आंखों को बड़ा और अधिक खुला दिखाना चाहते हैं? फिर पलकों पर कनपटी तक नहीं, बल्कि नाक तक पेंट करें।

39. यदि अपनी पलकों को रंगते समय आपकी पलकों या आंखों के नीचे की त्वचा पर काजल का दाग लग जाए तो उसे तुरंत नहीं पोंछना चाहिए। सूती पोंछाया रुई पैड. मस्कारा सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे आइब्रो ब्रश से साफ कर लें।

40. एक पुराना क्रेडिट कार्ड या अवांछित बिजनेस कार्ड भी उन लड़कियों के लिए सहायक है जो मस्कारा ब्रश को लेकर बहुत आश्वस्त नहीं हैं। कार्ड को पलक पर झुकाएं और पलकों को जड़ों से साहसपूर्वक रंग दें।

41. पलकों पर गांठें और "स्पाइडर लेग्स" खराब मस्कारा का संकेत नहीं हैं। ब्रश पर बहुत अधिक उत्पाद। अपनी पलकों को कलर करने से पहले उसमें से अतिरिक्त मस्कारा हटा लें।

42. यदि आप आईलैश कर्लर का उपयोग करते हैं, तो उपयोग से पहले उन्हें हेयर ड्रायर की गर्म हवा के नीचे गर्म करें। पलकें अधिक मुड़ी हुई होंगी।

43. झूठी पलकों पर समान रूप से गोंद लगाने के लिए इसे बॉबी पिन की नोक से करें।

अदृश्यता इसे बड़े करीने से करने में मदद करेगी

44. क्या आपके पसंदीदा मस्कारा, जो ख़त्म होने वाला है, से अलग होना अफ़सोस की बात है? ट्यूब से गम डिस्पेंसर निकालें - इसके नीचे अभी भी बहुत सारा उत्पाद छिपा हुआ है।

45. यदि आप सूखे मस्कारा को "पुनर्जीवित" करना चाहते हैं तो उसे पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें।

5 मिनट, और काजल वापस रैंक में है

46. ​​सेलाइन घोल की कुछ बूँदें भी काजल को "पुनर्जीवित" करने में मदद करेंगी।

होंठ

47. हल्का लिप स्क्रब: अपने दांतों को ब्रश करते समय ब्रश से अपने होठों पर लगाएं। मृत कण निकल जाएंगे और मेन्थॉल रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा।

48. लिपस्टिक से दांतों पर दाग लगने से बचाने के लिए अपने होठों को पकड़ लें तर्जनी अंगुलीऔर अपने होठों को खोले बिना इसे सावधानीपूर्वक अपने मुंह से हटा दें।

अतिरिक्त लिपस्टिक उंगली पर रह जाएगी

49. होठों की रूपरेखा बनाना नहीं जानते? ऊपरी होंठ के केंद्र में कामदेव के खोखले के नीचे एक क्रॉस ("X") से शुरू करने का प्रयास करें, फिर कोनों को चिह्नित करें और परिणामी रेखाओं को कनेक्ट करें।

कामदेव के गड्ढे के नीचे एक क्रॉस से शुरुआत करें

50. अगर आप स्पष्ट आउटलाइन पाना चाहती हैं तो ब्रश से लिपस्टिक लगाएं। अगर आप घने होंठ पाना चाहती हैं तो अपनी उंगलियों से लिपस्टिक लगाएं।

51. अपने होठों को मेकअप करने से पहले लगाएं नींवहोठों की आकृति पर और ऊपर की कैविटी पर थोड़ा सा हाइलाइटर लगाएं होंठ के ऊपर का हिस्सा. इससे होंठ बड़े दिखने लगेंगे।

बोटॉक्स के बिना भी होठों को बड़ा बनाया जा सकता है

52. एक और तरकीब जो होंठों को बड़ा और कामुक बनाती है, वह है होंठों के बीच में हल्की मोती जैसी छाया लगाना।

53. क्या आप चाहते हैं कि लिपस्टिक लंबे समय तक टिकी रहे? अपने होठों का मेकअप करें, उन पर एक पतला पेपर नैपकिन लगाएं और उसके माध्यम से अपने होठों पर ढीला पाउडर डालें।

यह विधि आपको लंबे समय तक होठों को काला नहीं करने देती है।

54. टूटी महंगी लिपस्टिक? परेशान मत होइए! ट्यूब में बचे सिरे को लाइटर से गर्म करें और टूटे हुए हिस्से को उस पर मजबूती से दबाएं। फिर लिपस्टिक को 15-30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।

55. होठों के लिए डू-इट-खुद प्लंपर (वॉल्यूमाइज़र) अपने हाथों से बनाया जा सकता है। बस अपने पसंदीदा लिप ग्लॉस में पेपरमिंट ऑयल की एक बूंद मिलाएं।

56. वैसलीन + ढीला आईशैडो = घर का बना लिप ग्लॉस।

किसी भी शेड में इस्तेमाल किया जा सकता है

बाल

57. अपने बालों को हर दिन न धोएं - इससे वे जल्दी गंदे हो जायेंगे। इससे खोपड़ी सूख जाती है, और शरीर इसे एक चुनौती के रूप में लेता है - अधिक वसा की आवश्यकता होती है।

58. क्या आपकी खोपड़ी सूखी है और रूसी से ढकी हुई है? उसमें रगड़ें बुर का तेल(किसी भी फार्मेसी में बेचा गया)।

59. यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो कंडीशनर को जड़ों से न लगाएं - कान से लगाएं।

60. अपने बालों में चमक लाने के लिए एवोकैडो मास्क का उपयोग करें।

61. दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए स्ट्रैंड को एक सर्पिल में मोड़ें और सभी उभरे हुए बालों को काट लें।

बस कुछ मिनट और बाल ठीक हो जाएंगे

62. यदि आपके पास ड्राई शैम्पू नहीं है तो बेबी पाउडर या टैल्कम पाउडर ड्राई शैम्पू के बेहतरीन विकल्प हैं।

63. ड्राई शैम्पू का प्रयोग सुबह के समय नहीं, बल्कि शाम के समय करें। रात भर में, अतिरिक्त पाउडर उखड़ जाएगा और आपको अधिक मात्रा मिलेगी।

64. स्थिर, अनियंत्रित बालों को स्टाइल करने के लिए एंटी-स्टैटिक वाइप्स (आमतौर पर स्क्रीन को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है) का उपयोग करें।

65. ब्लो-ड्राई करने के बाद बालों को झड़ने से रोकने के लिए, कंघी पर हेयरस्प्रे स्प्रे करें और उसके बालों पर फिरें। सावधानी से! कंघी नहीं बल्कि बालों पर स्प्रे करने से आपको आपस में चिपकने का असर मिलेगा।

66. कुछ चोटियां बनाएं, उन्हें लोहे से गूंथें और फिर अपने बालों को खोल लें। आपको मिलेगा लहरदार कर्लजो कि लंबे समय तक सीधे नहीं होते।

आप न केवल कर्लिंग आयरन से कर्ल बना सकते हैं

67. अपने कर्ल्स को लंबे समय तक शेप में रखने के लिए बालों के पूरी तरह सूखने के बाद ही कर्लिंग आयरन से कर्लिंग शुरू करें।

68. हेयरपिन और अदृश्य वस्तुएँ बालों में सरकती हैं? उपयोग से पहले हेयरपिन पर वार्निश स्प्रे करें।

69. कंघी पर परफ्यूम की कुछ बूंदें, और आपकी पसंदीदा खुशबू का निशान हमेशा आपके बालों पर रहेगा।

नाखून

70. क्यूटिकल केयर के रूप में आई क्रीम का उपयोग करें। यह इसे विशेष तेलों से भी बदतर पोषण देगा।

71. आपको वार्निश हटाने की जरूरत है, और विशेष तरलख़त्म हो गया? अपने नाखूनों पर स्पष्ट पॉलिश लगाएं और सूखने से पहले इसे पोंछ लें। यह पुरानी कोटिंग के साथ निकल जाएगा।

72. नेल पॉलिश सूखी है, और टोपी केवल आपके हाथों में घूमती है और किसी भी तरह से नहीं खुलती है? इस पर (पैसे के लिए) रबर बैंड लगाएं और पुनः प्रयास करें। लाह को पकड़ना और खोलना आसान हो जाएगा।

रबर बैंड वार्निश को खोलने में मदद करेगा

73. छाया के कष्टप्रद रंगों को बाहर फेंकने में जल्दबाजी न करें। इन्हें पीसकर साफ़ नेल पॉलिश के साथ मिला लें। आपको एक नया मैनीक्योर टूल मिलेगा.

74. उत्तम फ्रेंच मैनीक्योर बनाने के लिए चौड़े इलास्टिक बैंड का उपयोग करें।

एक चौड़ा इलास्टिक बैंड आपको जल्दी और बिना किसी परेशानी के जैकेट बनाने की अनुमति देगा

88. कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए वैसलीन या की मोटी परत लगाएं मोटी क्रीमऔर अपने मोज़े पहन लो. सुबह में कॉर्न्स आसानी से निकल जाएंगे।

जीवन शैली

89. देर न हो इसके लिए, सुबह दर्पण के सामने घूमते हुए, उस लंबाई की एक प्लेलिस्ट बनाएं जिसे आप सुबह की तैयारी के लिए आवंटित करते हैं। आपको गानों के क्रम की आदत हो जाएगी और जब आप सुनेंगे कि आखिरी गाना बजने वाला है, तो आप समझ जाएंगे: आपको जल्दी करने की जरूरत है।

90. खरीदारी की सूची के साथ कॉस्मेटिक स्टोर पर जाएँ और "सुपरनोवा" का परीक्षण करने के लिए सलाहकारों के समझाने पर सहमत न हों। इससे आप बिना सोचे-समझे खर्च करने से बच जाएंगे।

91. हर अवसर के लिए सौंदर्य प्रसाधन रखने का प्रयास न करें - दादी-नानी के नुस्खे कई काम संभाल सकते हैं।

92. ट्यूब अक्सर खाली ही लगती हैं. इन्हें काट लें और कोनों और दीवारों पर छिपे उत्पाद को एक जार में डाल दें। यह एक अच्छी बचत है!

ट्यूब काटें और बोनस पाएं

93. अदृश्य को टूथपेस्ट या क्रीम की एक ट्यूब पर रखें और उत्पाद को आखिरी बूंद तक उपयोग करने के लिए धीरे-धीरे इसे घुमाएं।

अदृश्यता आखिरी बूंद तक सब कुछ निचोड़ने में मदद करेगी

94. बिखरी हुई परछाइयाँ, कॉम्पैक्ट पाउडर या ब्लश? एक कागज़ के तौलिये को अल्कोहल से गीला करें और फटे हुए खाद्य पदार्थों को उससे पोंछ लें। जल्द ही शराब ख़त्म हो जाएगी और सौंदर्य प्रसाधन नए जैसे हो जाएंगे।

95. संतुलन रखें: अगर आपके आई मेकअप में शिमर है तो मैट लिपस्टिक को प्राथमिकता दें. और इसके विपरीत।

96. संतुलन #2: एक गहरी नज़र होठों पर हल्का सा रंग सुझाती है। और इसके विपरीत, चमकीले होंठ - आंखों पर न्यूनतम सौंदर्य प्रसाधन।

97. कॉलर पर फाउंडेशन का दाग लग गया है? बदलने में जल्दबाजी न करें. दाग वाली जगह पर थोड़ी सी शेविंग क्रीम लगाएं और दाग को हटा दें गीला साफ़ करना. तेज़ और कुशल!

98. यदि कपड़ों पर पसीने के दाग हों तो धोने से पहले उन पर थोड़ा सा निचोड़ लें। नींबू का रस.

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30 उपयोगी सलाह- लड़कियों की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे महत्वपूर्ण सौंदर्य रहस्य 1. त्वचा का प्रकार निर्धारित करें। के लिए उचित देखभालत्वचा के लिए आपको ठीक-ठीक अपना प्रकार जानना होगा। त्वचा निम्न प्रकार की होती है: सामान्य, तैलीय, शुष्क, मिश्रित। इनमें से किसी भी प्रकार से त्वचा संवेदनशील हो सकती है। लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्य आपको अपना प्रकार निर्धारित करने में मदद करेंगे, ऐसा करने का सबसे आसान तरीका सुबह सोने के बाद है। आप विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स, चर्मपत्र कागज या पतले कागज़ के तौलिये का उपयोग कर सकते हैं। अपने चेहरे पर रुमाल लगाएं और अपने हाथों को त्वचा पर दबाएं। फिर रुमाल हटा दें और उस पर बचे निशानों की सावधानीपूर्वक जांच करें। इस सतह पर वसा की बड़ी मात्रा इंगित करती है तेलीय त्वचा. माथे, नाक और ठोड़ी में वसा की प्रचुर मात्रा और बाकी क्षेत्र में थोड़ी मात्रा - लगभग संयुक्त प्रकार. सतह पर थोड़ी मात्रा में वसा - त्वचा सामान्य है, और लगभग पूर्ण अनुपस्थिति - सूखी है। 2. के लिए संवेदनशील त्वचा. संवेदनशील त्वचा की पहचान समय-समय पर फोकल लालिमा और छीलने से होती है। इन क्षेत्रों में खुजली या झुनझुनी महसूस हो सकती है। यदि आप अक्सर इन परेशानियों का अनुभव करते हैं, तो संभवतः आपकी त्वचा संवेदनशील है। संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्य कठोर कणों, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड वाले स्क्रब का उपयोग न करने की सलाह देते हैं। त्वचा को साफ करने के लिए आप माइल्ड क्लींजिंग जेल या कॉस्मेटिक क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। सफाई के बाद, संवेदनशील त्वचा के लिए सुखदायक क्रीम लगाएं। कैमोमाइल के काढ़े से त्वचा को अच्छी तरह से आराम मिलता है। दुर्भाग्य से, विशेष साधनसंवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए ये बहुत आम नहीं हैं। 3. के लिए सामान्य त्वचा. इस प्रकार की त्वचा की विशेषता सतह पर वसा का हल्का स्राव होता है, त्वचा लचीली और लचीली होती है। सामान्य त्वचा की देखभाल करना सबसे आसान होता है। इसमें स्वस्थ रंग और अच्छा परिसंचरण है, भले ही आपकी देखभाल नियमित न हो। जिन लोगों की त्वचा सामान्य होती है उनकी उम्र अधिक समय तक नहीं दिखती है अच्छी त्वचावयस्कता में भी. सामान्य त्वचा वाली लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्यों में पानी आधारित टोनर और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करके हल्के क्लींजर से दिन में दो बार अपना चेहरा धोना शामिल है। 4. तैलीय त्वचा के लिए. यदि नाक, माथे और गालों पर वसा के प्रचुर मात्रा में निशान अंकित हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी त्वचा तैलीय है। तैलीय त्वचा कई लड़कियों के लिए एक वास्तविक समस्या है क्योंकि यह खुरदरी, मोटी, वसा की परत से ढकी हुई और चिपचिपी चमक वाली होती है। वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि का बार-बार अनियमित फटना भी विशेषता है। आप तैलीय त्वचा वाली लड़कियों को क्या सलाह दे सकते हैं? यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा लंबे समय तक लोच बनाए रखे और जवान दिखे, और उम्र के साथ उस पर झुर्रियाँ जल्दी न आएं, अपना चेहरा धोने के लिए तैलीय त्वचा के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें। इस मामले में, आपको कोई विशेष समस्या नहीं होगी, क्योंकि कॉस्मेटिक स्टोर और सैलून की खिड़कियों में आपको हर स्वाद और बजट के लिए बहुत सारे उपयुक्त उत्पाद मिलेंगे। तैलीय त्वचा वाली लड़कियों के लिए एक और बहुत महत्वपूर्ण सौंदर्य रहस्य याद रखें: धोने के लिए साबुन, जेल या बॉडी शैम्पू का उपयोग न करें, क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर देंगे और जलन या मुँहासे पैदा कर सकते हैं; सप्ताह में दो बार, त्वचा को एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब से साफ़ करें ताकि मृत कोशिकाओं की घनी केराटाइनाइज्ड परत जमा न हो। 5. के लिए मिश्रत त्वचा. नाक और माथे पर तेल के निशान, गाल क्षेत्र में बमुश्किल दिखाई देने वाले निशान के साथ मिलकर, मिश्रित त्वचा के प्रकार का संकेत देते हैं। इस प्रकार की त्वचा ज्यादातर महिलाओं के लिए विशिष्ट होती है, यह तैलीय और शुष्क त्वचा के क्षेत्रों को जोड़ती है, जिसके लिए आपको इसका उपयोग करना होगा विभिन्न साधनउनके प्रकार के अनुरूप देखभाल के लिए। मिश्रित त्वचा देखभाल के अपने नियम हैं। चेहरे की त्वचा के शुष्क क्षेत्रों के लिए, जो आमतौर पर गालों और आंखों के आसपास स्थित होते हैं, लगभग 30 वर्ष की आयु तक विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। तैलीय क्षेत्रों को तैलीय त्वचा के लिए विशेष उत्पादों से दैनिक सफाई की आवश्यकता होती है। जैसा कि आप देख सकते हैं, मिश्रित त्वचा वाली लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्य इतने पेचीदा नहीं हैं, और उनका उपयोग किया जा सकता है। 6. रूखी त्वचा के लिए. शुष्क त्वचा वाले चर्मपत्र पर कोई प्रिंट नहीं होगा। परीक्षण के दौरान, आपको कागज का कठोर स्पर्श महसूस होगा, और इसे हटाने के बाद, फोकल छीलना संभव है। रूखी त्वचा की अपनी समस्याएं होती हैं, उम्र के साथ इस पर मिश्रित या तैलीय त्वचा की तुलना में झुर्रियां जल्दी दिखने लगती हैं। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए आपको विकास करने की आवश्यकता है अच्छी आदतें, जिससे झुर्रियों और उम्र बढ़ने से निपटना आसान हो जाएगा। हाइपोएलर्जेनिक संरचना के साथ गहन मॉइस्चराइजिंग के लिए दैनिक साधनों का उपयोग करना आवश्यक है। धोने के लिए उपयोग करें गर्म पानीक्योंकि गर्म धुलाई से जलन हो सकती है। सर्दियों के मौसम में शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए इन छोटे सौंदर्य रहस्यों का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सुंदर मेकअप मेकअप का उपयोग महिलाओं को सुंदर और फैशनेबल बनाने के लिए किया जाता है, उम्र बढ़ने के लक्षणों के बिना, यह चेहरे पर दाग, लालिमा और पिंपल्स को छिपाने में भी मदद करता है। अपने चेहरे के प्रकार के लिए सही मेकअप ढूंढना इतना आसान नहीं है। आपको बहुत सारे फॉर्मूलों से गुजरना होगा और ट्रेडमार्क, रंग और रंगों के साथ प्रयोग करें और यह सब एक स्वीकार्य मूल्य सीमा में। मेकअप के लिए, आपको फाउंडेशन, कंसीलर (धक्कों और लालिमा को छिपाने के लिए), ब्रॉन्ज़र (एटो टैन), ब्लश, आई शैडो, आईलाइनर, मस्कारा और लिप ग्लॉस चुनने की आवश्यकता होगी। 7. विकल्प नींव. मेकअप का बेस लिक्विड, क्रीमी, क्रीम-पाउडर और पाउडर के रूप में हो सकता है। लिक्विड फाउंडेशन विशेष रूप से हर प्रकार की त्वचा के लिए बनाया जाता है, लेकिन लिक्विड फाउंडेशन हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। फाउंडेशन चुनते समय अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान दें। गलत फाउंडेशन चुनने से आपका चेहरा पाउडर छिड़के हुए मास्क या डोनट जैसा दिखने लगेगा। लड़कियों के लिए पेश किए गए सौंदर्य रहस्य आपको ढूंढने में मदद करेंगे अच्छी बुनियादआपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार मेकअप के तहत। 8. शुष्क त्वचा के लिए फाउंडेशन। शुष्क त्वचा के लिए तैलीय बाइंडरों वाले फाउंडेशन का उपयोग किया जाता है। नियमित ढीले पाउडर की तुलना में क्रीम पाउडर या कॉम्पैक्ट पाउडर बेहतर है। कॉम्पैक्ट पाउडर में बहुत सारे वसायुक्त घटक होते हैं, इसे बिना फाउंडेशन के त्वचा पर लगाया जाता है। 9. तैलीय त्वचा के लिए फाउंडेशन। तैलीय त्वचा के लिए, खनिज पाउडर की सिफारिश की जाती है, यह अतिरिक्त वसा को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, जिससे चेहरे को एक चिकना, मैट लुक मिलता है। ढीला खनिज पाउडर मुंहासों को अच्छी तरह छुपाता है और आंखों के नीचे काले घेरों को छुपाता है। सूजन की संभावना वाली त्वचा पर पाउडर या फाउंडेशन युक्त पाउडर का उपयोग करें चिरायता का तेजाबजो त्वचा को शुष्क कर देता है। 10. मिश्रित त्वचा के लिए फाउंडेशन। मिश्रित त्वचा के लिए क्रीम-पाउडर, ढीला या कॉम्पैक्ट पाउडर बेहतर होता है। वे त्वचा को अच्छी तरह से ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करते हैं, उपयोग में आसान होते हैं और तरल फाउंडेशन के लिए बेहतर होते हैं। 11. संवेदनशील त्वचा के लिए फाउंडेशन. यदि त्वचा में जलन है, लालिमा है और छिल रही है, तो मॉइस्चराइजिंग फाउंडेशन का उपयोग करने का प्रयास करें। फाउंडेशन त्वचा का रंग एक समान कर देगा और उसमें भरपूर नमी डाल देगा। आप मिनरल पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यह त्वचा को शुष्क कर देता है। यहां लड़कियों के लिए सुंदरता का राज यह है कि दिन के दौरान समय-समय पर स्प्रे बोतल से टॉनिक या मिनरल वाटर से त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। 12. सामान्य त्वचा के लिए फाउंडेशन. सामान्य त्वचा के लिए जिसमें तेल, मुँहासे या पपड़ी निकलने की समस्या नहीं है, लगभग किसी भी फाउंडेशन का उपयोग किया जा सकता है। टोनल फाउंडेशन का रंग चुनना एक बार फिर कॉस्मेटिक स्टोर पर जाएं, टोनल उत्पादों के नमूने ढूंढें और उन्हें खुद पर आज़माएं। रंग के सबसे करीब कलाई की त्वचा है, और अधिकतम मिलान प्राप्त करने के लिए वहां ट्रायल टोन लगाएं। स्टोर में, रोशनी प्राकृतिक नहीं है, लेकिन यह सर्वोत्तम के लिए है, अधिकांशजिस दिन आप कृत्रिम प्रकाश में होंगे, इसलिए चित्र बिल्कुल वास्तविक होगा। फाउंडेशन लगाना भी जरूरी है साफ़ त्वचा. लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्य आपको सही टोनल फाउंडेशन चुनने में मदद करेंगे: 13. त्वचा पीली, पारभासी (पारभासी नसों के साथ), प्रवण होती है धूप की कालिमा. ऐसी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है प्राकृतिक रंगफाउंडेशन या पाउडर के गुलाबी या बेज रंग बन जाएंगे। 14. के लिए एशियाई प्रकारत्वचा या जैतून के रंग, बेज, हरे या पीले रंग के फाउंडेशन की सिफारिश की जाती है। आड़ू पाउडर या गुलाबी रंगपीले अस्वस्थ रंग को ताज़ा करने में मदद करेगा। 15. यूरोपीय त्वचा के लिए प्राकृतिक, सफ़ेद, सुनहरा और तटस्थ रंग उपयुक्त हैं। ढीले पाउडर का रंग भी प्राकृतिक, तटस्थ होना चाहिए। यूरोपीय त्वचा के प्रकार के लिए, हम पारभासी टोनल फाउंडेशन, ढीले या कॉम्पैक्ट पाउडर की सिफारिश कर सकते हैं। 16. गहरे रंग की त्वचा पर, गर्म रंग के पाउडर या क्रीम का उपयोग करें: केला, आम। वे पुनर्जीवित होने में अच्छे हैं सांवली त्वचाइसके विपरीत, ठंडे स्वर इसे मिट्टी जैसा रंग देते हैं। यदि आपकी त्वचा का रंग दो के बीच में है, तो लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्यों को दो रंगों के पाउडर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आसान सम्मिश्रण के लिए कुछ पाउडर डबल-ब्लॉक पैकेजिंग में आते हैं। कंसीलर 17. अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हैं तो फाउंडेशन से पहले कंसीलर लगाना चाहिए और पिंपल्स को कवर करने के लिए फाउंडेशन के बाद भी कंसीलर का इस्तेमाल किया जा सकता है। 18. कंसीलर को विशेष मेकअप ब्रश से लगाया जाता है, लेकिन यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आप अपनी उंगली से किसी दाने को ढक सकते हैं, केवल यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद को उस पूरे क्षेत्र पर न लगाएं जहां मुँहासे या मुंहासे हैं, बल्कि उनमें से प्रत्येक पर अलग से लगाया जाए। 19. विशेष एंटीसेप्टिक पाउडर होते हैं जिन पर लगाया जाता है औषधीय प्रयोजनज़ोन के लिए मुंहासा. बहुत दिलचस्प विकल्प- चमकदार कणों वाला पाउडर, यह त्वचा को तरोताजा और पुनर्जीवित करता है। भौंहों का उचित आकार हर कोई आंखों के ऊपर बालों के साथ पैदा होता है, लेकिन इसे आसानी से एक सुंदर कलात्मक रूप दिया जा सकता है। जब भौहों की बात आती है, तो उन्हें आकार देने के लिए आप कई तरह के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वैक्सिंग, शेविंग या प्लकिंग के साथ अति न करें। बार-बार तोड़ना सबसे अधिक है प्रभावी उपायभौंहों के बालों के रोम को नष्ट करने के लिए। सही करने का सबसे आसान तरीका एक स्टैंसिल, पेंट और ब्रश है। लेकिन हर लड़की के पास ऐसा सेट नहीं होता. ब्यूटी सीक्रेट्स फॉर गर्ल्स आपको इस सेट के बिना परफेक्ट आइब्रो पाने के बारे में कुछ सुझाव देता है। कुछ नियम याद रखें: अपनी भौहें खींचते समय, चिमटी को जितना संभव हो सके जड़ के करीब पकड़ें, केवल एक बाल पकड़ें और बालों के बढ़ने की दिशा में खींचें। यदि आपकी भौहें पतली हैं, तो आप एक स्टैंसिल का उपयोग कर सकते हैं और उन्हें पेंट और ब्रश से रंग सकते हैं। अगर विशेष रंग नहीं, सबसे उपयुक्त रंग की आई शैडो का उपयोग करें। आप मुलायम एप्लीकेटर से छोटे-छोटे स्ट्रोक्स के साथ शैडो लगा सकती हैं। ऐसी ब्रो पेंसिलें भी हैं जो आपको बालों के बीच की जगह भरने की सुविधा देती हैं। आइब्रो ब्रश से अतिरिक्त रंग हटाएं, थोड़ा सा जेल लगाएं और आइब्रो को अंतिम रूप दें। यदि आपने पहली बार अपनी भौहें निकाली हैं, तो लालिमा दिखाई दे सकती है। आप ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा लगाकर लालिमा को कम कर सकते हैं, जिससे कूप को बंद करने में मदद मिलती है। यदि आप जल्द ही घर छोड़ने की योजना बना रहे हैं, तो अपने दोस्तों को यह समझाने के लिए तैयार रहें कि आपकी भौहें लाल क्यों हो रही हैं। भौंहों का आकार निर्धारित करें 20. एक पेन, पेंसिल, कॉकटेल ट्यूब - कोई सीधी वस्तु लें और इसे नाक के किनारे की ओर निर्देशित करें। जिस बिंदु पर वह आराम करता है वह भौंहों की शुरुआत का बिंदु है। 21. जब आप सीधे सामने देखें तो अपनी चुनी हुई वस्तु को आंख की पुतली के विपरीत लंबवत रखें। यह भौंह आर्च का उच्चतम बिंदु होगा। 22. अपनी वस्तु का प्रयोग करते हुए नाक के कोने और आंख के बाहरी कोने को भौंहों की रेखा से जोड़ते हुए जोड़ें। इस बिंदु पर, भौं समाप्त होनी चाहिए। 23. यदि आंखें सटी हुई हैं, तो आपको भौंह को आंख के भीतरी कोने के ऊपर से शुरू करना चाहिए, आर्च को पुतली के केंद्र से थोड़ा आगे बनाना चाहिए, और भौंह के सिरे को आंख के बाहरी कोने से आगे ले जाना चाहिए . 24. अच्छी तरह से सेट आंखों के साथ (एक-दूसरे से आंख-चौड़ाई की दूरी पर), भौंह को आंख के अंदरूनी कोने के ऊपर से शुरू करने, पुतली के केंद्र के ऊपर एक आर्च बनाने और अंत बनाने की सलाह दी जाती है। आँख के बाहरी कोने के ऊपर भौंह। 25. कुछ लड़कियों की आंखें चौड़ी होती हैं और यह बिल्कुल सामान्य है। इस मामले में, आपको भौंह को नाक के करीब से शुरू करना चाहिए, आर्च को पुतली के केंद्र से नाक के थोड़ा करीब ले जाना चाहिए, और आंख के बाहरी कोने की तुलना में भौंह को थोड़ा पहले खत्म करना चाहिए। खूबसूरत नाखून आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन लोगों को अक्सर उनके हाथों से आंका जाता है। जब आप किसी व्यक्ति से पहली बार मिलेंगे तो वह आपके हाथों पर जरूर ध्यान देगा और इससे वह आपके बारे में अपनी राय बना सकता है। गंदे नाखूनों और गंदे हाथों के साथ घूमना बिल्कुल भी अच्छा नहीं है, इसलिए लड़कियों के लिए ब्यूटी सीक्रेट्स आपको अपने नाखूनों को साफ सुथरा रखने के तरीके प्रदान करते हैं। 26. अपने नाखून कभी न काटें! यह नियम नंबर एक है. सच तो यह है कि लंबे समय तक नाखून चबाने से वे खराब हो जाते हैं और पतले हो जाते हैं। नाखून असमान हो जाते हैं. नेल फाइल से नाखूनों को समतल करते समय हमेशा नाखून की रेखा के साथ ही आगे बढ़ें। ऊपर-नीचे हिलने-डुलने से आप नाखून को नुकसान पहुंचाते हैं, अंत में वह टूट भी सकता है। 27. क्यूटिकल्स को रोजाना नाखून से त्वचा की सतह तक ले जाएं ताकि वे वापस न बढ़ें। सही वक्तइसके लिए जब आप शॉवर से बाहर निकलें और त्वचा भीगी हुई हो। 28. अपने नाखून काटते समय, नाखून कतरनी को सुरक्षित दूरी पर रखें। एक ही धक्के में नाखून को काटने की कोशिश न करें। जब तक नाखून पूरी तरह से कट न जाए तब तक कई शॉर्ट कट का उपयोग करें। तो तुम्हें मिल गया अच्छी बनावटनाखून। हेयर टिप्स आपके बाल हर दिन आरामदायक नहीं होते। लड़कियों के लिए सौंदर्य रहस्य बालों के लिए "अच्छे" दिनों की संख्या बढ़ाने में मदद करेंगे: बिना हेयर ड्रायर, चिमटे और इस्त्री के। ऐसे हेयर स्टाइल हैं जिन्हें 5 मिनट में बनाया जा सकता है, लेकिन वे ऐसे दिखते हैं जैसे उन्होंने पूरा एक घंटा बिताया हो। आप महंगे नहीं बल्कि नियमित शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को एक सुखद खुशबू दे सकते हैं। 29. स्ट्रेटनर से अपने बालों को आकर्षक पोनीटेल में बांध लें घुँघराले बालया सीधे बालों को वज़न देने के लिए क्रीम, फिर एक छोटे से स्ट्रैंड को बाहर निकालने के बाद, नीचे खींचें और सिर के पीछे सुरक्षित करें। बचे हुए स्ट्रैंड के साथ हेयरपिन लपेटें और हेयरपिन से सुरक्षित करें। 30. अपना पसंदीदा ले लो टॉयलेट वॉटरऔर हेयर ब्रश पर स्प्रे करें, फिर तुरंत अपने बालों को ब्रश करें। आपके बालों से पूरे दिन अच्छी खुशबू आएगी। आप उपयुक्त लोशन का उपयोग कर सकते हैं। सीधे हथेलियों और चिकने बालों के बीच रगड़ें। इससे बालों को एक सुखद सुगंध मिलेगी और स्थैतिक से राहत मिलेगी।

इंटरनेट और टेलीविजन के लिए धन्यवाद, हर दिन हमें दर्जनों सुंदरियों की प्रशंसा करने का अवसर मिलता है, अच्छी तरह से तैयार महिलाएंएक तराशी हुई आकृति और मॉडल उपस्थिति के साथ। अपनी आत्मा की गहराई में, हम उनसे ईर्ष्या करते हैं, हमेशा यह एहसास नहीं करते कि उनकी "स्टार" चमक दैनिक और प्रति घंटा भारी प्रयासों का परिणाम है। लेकिन आत्म-सुधार की राह पर कुछ भी असंभव नहीं है, कोई भी लड़की उन युक्तियों और नियमों का पालन कर सकती है जो उसे अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए सुंदर और आकर्षक बनने में मदद करेंगे।

खूबसूरत कैसे बनें

"खूबसूरत होने के लिए, एक महिला के लिए काला स्वेटर, काली स्कर्ट और उस पुरुष के साथ बांह में हाथ डालकर चलना काफी है जिससे वह प्यार करती है।" उस समय की भावना में यह वाक्यांश प्रसिद्ध फ्रांसीसी फैशन डिजाइनर यवेस सेंट लॉरेंट का है। दुर्भाग्य से, आधुनिक वास्तविकताओं में, इस कथन ने अपनी प्रासंगिकता थोड़ी खो दी है, और जो महिलाएं आकर्षक दिखना चाहती हैं उन्हें कुछ स्व-देखभाल सिफारिशों को रोजमर्रा की आदत में बदलने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।

ये 7 "गोल्डन" टिप्स किसी की भी सफलता की कुंजी हैं खूबसूरत महिला:

1. अपने लिए सही प्रेरणा ढूंढें. न केवल आपकी उपस्थिति, बल्कि यह इस पर भी निर्भर करता है कि आप नियमों के कार्यान्वयन में कितनी अच्छी तरह तालमेल बिठाते हैं। घावों के बारे में कम शिकायत करें, बेहतर होगा कि दिन में कम से कम कुछ घंटे अपने प्रियजन को समर्पित करने का प्रयास करें।
2. शासन और अनुमानित दैनिक दिनचर्या का पालन करें। एक ही समय पर उठें और बिस्तर पर जाएं - रात में शरीर को आराम और रिकवरी की जरूरत होती है, इसलिए मनोरंजन या टीवी देखने की योजना न बनाएं। यदि आपके पास है, तो नींद की गोलियाँ लेना बंद कर दें, सर्वोत्तम उपायऐसे में - पुदीना, नींबू और शहद वाली एक कप चाय।
3. हर 2-3 घंटे में एक गिलास शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने का नियम बना लें। स्वाद के लिए आप इसमें पुदीना की एक टहनी, नींबू का रस, कोई भी जड़ी-बूटी, फल और मसाले मिला सकते हैं।
4. हर किसी को शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। समय की कमी के साथ, सरल व्यायाम कहीं भी किए जा सकते हैं - रसोई में, ट्राम पर और यहां तक ​​कि डेस्कटॉप पर भी।
5. केवल स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन खाने का प्रयास करें, भले ही कीमत औसत से अधिक हो। गुणवत्ता के पक्ष में चुनाव करना और सबसे "खतरनाक" भोजन - रात्रिभोज से छुटकारा पाना बेहतर है।
6. नियमित रूप से किसी महिला डॉक्टर से मिलें और सभी चीजें लें आवश्यक परीक्षण. 35 वर्षों के बाद इस अनुशंसा का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब विभिन्न ट्यूमर विकसित होने का जोखिम अधिक हो जाता है।
7. अपनी चाल और मुद्रा पर ध्यान दें। कंधे और छाती सीधी होनी चाहिए और पेट अंदर की ओर खींचा जाना चाहिए। इस नियम के लिए धन्यवाद, सिल्हूट हमेशा पतला और फिट दिखेगा।

सौंदर्य रहस्य

डेट के दिन या किसी दिन अप्रतिरोध्य रहें गंभीर घटनायह मुश्किल नहीं है, लेकिन स्टाइलिस्टों और मेकअप कलाकारों की मदद के बिना, हर दिन सुंदर बने रहना एक वास्तविक कला है जिसके लिए हर मिनट खुद पर प्रयास की आवश्यकता होती है।

10 युक्तियाँ जो आपको प्रशंसात्मक नज़रें आकर्षित करने में मदद करेंगी:

1. चालू रहने का प्रयास करें ताजी हवाजितनी बार संभव हो, ऑक्सीजन रक्त वाहिकाओं की टोन बढ़ाती है, फेफड़ों की कार्यप्रणाली में सुधार करती है और नसों को शांत करती है।
2. पर्याप्त नींद। नींद की कमी से होता है जल्दी बुढ़ापात्वचा और झुर्रियाँ.
3. भोजन में शरीर के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज शामिल होने चाहिए। खुद को भूखा न रखें, लेकिन वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग भी न करें।
4. सुबह व्यायाम और खेल बेहद जरूरी हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो कार्यालय में गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। रोजाना कुछ व्यायाम करने से फिगर अच्छा रहेगा।
5. त्वचा को एक समान सुनहरा रंग देने के लिए विशेष लोशन और क्रीम का उपयोग करें। लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है और एपिडर्मिस की ऊपरी परत मुरझा जाती है।
6. आनंद लेना प्राकृतिक नुस्खेसुंदरता। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, हरी चाय और अजमोद का काढ़ा मामूली सूजन से राहत देगा और आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
7. एड़ियों और कोहनियों की त्वचा को पोषण देना न भूलें, इन क्षेत्रों में विशेष रूप से सूखने का खतरा होता है।
8. बाहरी सुंदरता हमारी आंतरिक सामग्री पर निर्भर करती है। अपने विचारों और भावनाओं को केवल सृजन की ओर निर्देशित होने दें। हर दिन, अपने आप को याद दिलाएं कि आप कुछ भी कर सकते हैं, इससे आपको आत्मविश्वास मिलेगा कि दूसरे लोग निश्चित रूप से इस पर ध्यान देंगे।

सुंदर कैसे बनें घर में

अक्सर, चमकदार सुंदरता के लिए हम सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों, मास्क, स्क्रब और लोशन पर शानदार पैसा खर्च करते हैं। यह सिर्फ "जादुई" जार का उपयोग करने का प्रभाव है जो हमेशा वैसा नहीं होता जैसा हम उम्मीद करते हैं। विज्ञापन को वास्तविकता को थोड़ा अलंकृत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके अलावा, सभी चमत्कारी तरीकों को पेशेवर मॉडल पर प्रदर्शित किया जाता है, जो प्रकृति ने वैसे भी आकर्षक डेटा से वंचित नहीं किया है। दरअसल, हम कल्पना भी नहीं कर सकते कि अप्रतिरोध्य बनने के कितने सरल और अपेक्षाकृत सस्ते तरीके मौजूद हैं।

1. हर सुबह अपने आप को ठंडा या ठंडा पेय लेने के लिए प्रशिक्षित करें ठंडा और गर्म स्नान. गर्म पानीसोने के बाद तरोताजा नहीं होंगे और पूरे दिन के लिए समान जीवंतता नहीं देंगे। इसके अलावा, यह रक्त परिसंचरण और त्वचा की स्थिति में सुधार करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने का एक शानदार तरीका है। शुरुआत में इस दिनचर्या को नियमित बनाना कठिन हो सकता है, लेकिन समय के साथ आपको इसकी इतनी आदत हो जाएगी कि आप ठंडे पानी से नहाना एक तरह की रस्म के रूप में महसूस करेंगे।
2. अधिकांश महिलाओं को अपने जीवन में कम से कम एक बार आंखों के नीचे काले घेरे या बैग जैसी समस्या का सामना करना पड़ा है, जो तंत्रिका और शारीरिक अधिभार और नींद की लगातार कमी के कारण दिखाई देते हैं। एक भी महंगी क्रीम उस परेशानी को खत्म नहीं कर पाती, जिसकी वजह से हमारा चेहरा थका हुआ और बेजान नजर आता है। लेकिन एक सरल बात है प्रभावी तरीकाकाले घेरे हटाएं. प्रक्रिया में बहुत कम समय लगेगा, इसलिए काम पर जाने से पहले भी, आपके पास त्वचा को ताज़ा रूप में वापस लाने का समय होगा। ऐसा करने के लिए दो चम्मचों को 5-10 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें. जब वे ठंडे हो रहे हों, तो निचली पलक के नीचे वाले क्षेत्र पर खीरे के दो टुकड़े लगाएं। फिर चम्मच से भी यही चरण दोहराएं। इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, रक्त परिसंचरण बढ़ जाएगा, और त्वचा टोन हो जाएगी।
3. बेजान और बेजान बालों को लगातार देखभाल और उपचार की जरूरत होती है। लेकिन हर कोई नए-नए स्प्रे खरीदने और सैलून प्रक्रियाओं का उपयोग करने में सक्षम नहीं है। के आधार पर तैयार किया गया एक सरल सौंदर्य नुस्खा नारियल का तेलऔर दही घर का बना हो तो बेहतर है। 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलाकर 1 बड़ा चम्मच दही या खट्टी क्रीम के साथ मिलाना चाहिए। फिर इस मिश्रण को पूरी लंबाई पर समान रूप से वितरित करें और आधे घंटे के लिए भीगने दें।
4. दुनिया भर की महिलाएं इसके खिलाफ हर रोज लड़ रही हैं अप्रिय घटनाजैसे या "संतरे का छिलका"। यह न केवल असुंदर दिखता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा करता है, क्योंकि समस्या केशिकाओं में रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण होती है। सूजन को दूर करने और त्वचा को चिकनाई देने के लिए आप एक ऐसे नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं जो जापानी महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है। विधि का सार मालिश और एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब के अनुप्रयोग का संयोजन है। मुसब्बर के रस के साथ समुद्री नमक मिलाया जाता है जल प्रक्रियाएंमला समस्या क्षेत्रविशेष दस्ताना. मिश्रण को नाजुक मखमली बनाने के लिए इसमें क्रीम भी मिलाई जाती है।

अच्छी तरह से तैयार कैसे बनें

विपरीत लिंग के प्रति आकर्षक कैसे बनें? यह सहित कई कारकों पर निर्भर करता है स्वाद प्राथमिकताएँक्योंकि सुंदरता के आदर्श के बारे में हर आदमी के अपने विचार होते हैं। लेकिन संवारने और स्टाइल के निर्विवाद नियम हैं जिनका किसी भी महिला को पालन करना चाहिए, भले ही उसके पास कोई भी बाहरी डेटा हो।

1. यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास अपनी अलमारी में अधिकांश वित्त निवेश करने का अवसर नहीं है, तो याद रखें कि आपको हमेशा अपनी उम्र के अनुसार कपड़े पहनने चाहिए। बुनियादी चीजों की उपस्थिति पहले से ही आधी लड़ाई है, उनमें, जैसा कि वे कहते हैं, आप एक दावत और दुनिया में जा सकते हैं। तटस्थ रंगों में शर्ट और टी-शर्ट, गहरे और हल्के स्ट्रेट-कट जींस, एक पेंसिल स्कर्ट, जैकेट, शीथ ड्रेस, ड्रेस पैंट, काले और सफेद जंपर्स और टर्टलनेक, पंप, बैले फ्लैट और विवेकपूर्ण गहने खरीदना सुनिश्चित करें।
2. परफ्यूम का सही विकल्प चुनना है अनोखा स्वादवह केवल आपके पास होगा. सुगंधित होना चाहिए, यह छवि का सफल समापन होगा। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, सिद्धांत "जितना अधिक उतना बेहतर" यहां लागू नहीं होता है।
3. एक ईमानदार, चमकती मुस्कान का आपके आस-पास के लोगों पर लगभग हमेशा निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। अपने दांतों और मौखिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना न भूलें। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना सुनिश्चित करें और विशेष फ्लॉस का उपयोग करें।

उपेक्षा के लक्षण

पेशेवर रूप से मेकअप लगाने या हर दिन बालों और स्टाइलिंग पर बहुत समय बिताने की तुलना में अच्छी तरह से तैयार दिखना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके मैनीक्योर, कपड़े या गहनों की कीमत कितनी है और प्रकृति ने आपको कितना डेटा दिया है। यदि आप इतिहास पर नज़र डालें, तो अधिकांश महिला स्टाइल आइकन पाठ्यपुस्तक की सुंदरियां नहीं थीं, लेकिन वे हमेशा जानती थीं कि खुद को सही तरीके से कैसे प्रस्तुत किया जाए और निश्चित रूप से, वे अपना ख्याल रखती थीं। हम आपके लिए उपेक्षा के 6 संकेतों की रेटिंग प्रस्तुत करते हैं, स्वयं जांचें, क्योंकि बदलने में कभी देर नहीं होती:

1. -संवारने की पहली और सबसे महत्वपूर्ण कसौटी। स्ट्रैंड्स हमेशा साफ और स्टाइल वाले होने चाहिए। यह कोई जटिल हेयर स्टाइल नहीं है, बस बालों को हेयर ड्रायर से सुखाएं और अच्छी तरह से कंघी करें। बढ़ी हुई जड़ें भी छवि में चमक नहीं लाती हैं, बालों की समय पर रंगाई और हाइलाइटिंग का पालन करें। नाई के पास नियमित रूप से काटें।
2. हाथों की सुंदरता के संबंध में मुख्य नियम याद रखें - छीलने वाले वार्निश के साथ चलने की तुलना में मैनीक्योर बिल्कुल न करना बेहतर है। यदि आप चमकीले नाखूनों के प्रशंसक नहीं हैं, तो आवेदन करें पारदर्शी जेलपेस्टल शेड्स को बढ़ाने या कवर करने के लिए।
3. समस्याग्रस्त त्वचा बहुत सी महिलाओं को परेशान करती है। मुंहासे, लालिमा, छोटे-छोटे चकत्ते और तैलीय चमक - यह चेहरे की सुंदरता से जुड़ी परेशानियों की एक अधूरी सूची है। खूबसूरत दिखने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करना जरूरी नहीं है। शुरू करें, दिन के नियम का पालन करें - सामान्य तौर पर, आपके लिए उपलब्ध सभी तरीकों का उपयोग करें, लेकिन त्वचा हमेशा स्वस्थ और चमकदार होनी चाहिए।
4. मेकअप के साथ अति न करें। गलत तरीके से किया गया मेकअप ख़राब लगता है और कभी-कभी तो अजीब भी लगता है। यह संभावना नहीं है कि आपकी छवि परिष्कार नींव जोड़ देगी, जो धब्बे डालती है।
5. अपने दांतों की खूबसूरती का ख्याल रखें और साल में कम से कम दो बार डेंटिस्ट के पास जरूर जाएं।
6. चेहरे और त्वचा पर अतिरिक्त बाल। सहमत हूँ, एक महिला के शरीर और चेहरे के कुछ हिस्सों पर बाल सबसे सुखद दृश्य होते हैं। बालों को हटाने की प्रक्रिया को नियमित रूप से करने का नियम बना लें। तब कोई भी निश्चित रूप से आपको यह नहीं बताएगा कि आप अच्छी तरह से तैयार नहीं हैं।

लेख से आप सीखेंगे कि अपने बालों, त्वचा, नाखूनों और शरीर की उचित देखभाल कैसे करें।

पुरुषों ने हमेशा अच्छी तरह से तैयार और सुंदर की प्रशंसा की है सजी-धजी महिलाएं. लेकिन एक भी पुरुष ने कभी नहीं सोचा कि लड़कियों को यह सुंदरता कैसे मिलती है। आख़िरकार, पुरुषों के विपरीत, एक महिला को बहुत परेशानी होती है। उसे काम पर जाना होता है, खाना बनाना होता है, साफ-सफाई करनी होती है, बच्चों को समय देना होता है और निश्चित रूप से अपने पति को भी।

जीवन की इतनी तेज़ गति अनिवार्य रूप से निष्पक्ष सेक्स की उपस्थिति को प्रभावित करती है। इसलिए, उनके पास अपना ख्याल रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। सहायता उपस्थितिवी सर्वश्रेष्ठ स्थितिउनकी मदद करो महिला चालेंसुंदरता। हालाँकि हर महिला के अपने छोटे-छोटे रहस्य होते हैं सामान्य नियमजो लड़कियों को हमेशा शीर्ष पर रहने में मदद करते हैं।

बालों के लिए महिलाओं की ब्यूटी ट्रिक्स

बालों का दिखना हर लड़की की खूबसूरती और सेहत का सूचक होता है। आमतौर पर हम चमकदार, चिकने और रेशमी बालों को ईर्ष्या की दृष्टि से देखते हैं, और चिपचिपे और गंदे घुंघराले बालों से दूर रहते हैं। कुछ महिलाएं सोचती हैं कि अपने बालों को खूबसूरत बनाने का एकमात्र तरीका यही है सैलून प्रक्रियाएंऔर इसलिए वे आलसी हैं, और अपने केश विन्यास पर न्यूनतम समय भी नहीं देते हैं।

निःसंदेह, यदि प्रकृति ने आपको उत्तम स्वास्थ्य से पुरस्कृत किया है, तो आप आसानी से केवल अपने बाल धो सकते हैं और अपने बालों को सुखा सकते हैं। लेकिन इस मामले में भी, समय के साथ, वे अपनी जीवंत प्रतिभा खोना शुरू कर देंगे। इसलिए, बेहतर होगा कि आप तब तक इंतजार न करें जब तक कि आपके बाल बेजान और चिपचिपे न हो जाएं, बल्कि उनकी देखभाल करें, भले ही आपको कोई समस्या हो या नहीं। खासतौर पर तब से खूबसूरत बालघर पर भी किया जा सकता है.

बालों की देखभाल के बुनियादी नियम:

मैं अपना सिर धोता हूं.स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए, ऐसे शैंपू का उपयोग करें जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप हों। साथ ही पानी के चुनाव में भी सावधानी बरतें, पानी नरम हो तो बेहतर होगा। बहुत कठोर पानी आपके कर्ल्स को नुकसान पहुंचाएगा और उन्हें शुष्क और भंगुर बना देगा।
हम अपने बाल सुखाते हैं।धोने के बाद अपने सिर को तौलिये से हल्के से पोंछ लें और अपने बालों को सूखने के लिए छोड़ दें। सहज रूप में. यदि आप अपने बालों को जोर-जोर से रगड़ते हैं और नियमित रूप से ब्लो-ड्राई करते हैं, तो यह निश्चित रूप से अपनी जीवन शक्ति खो देंगे।
बालो को कंघा करना।हम इस हेरफेर को केवल सुबह के समय ही करने के आदी हैं। घर पहुंचने पर, हम अपने बालों को कसकर एक गाँठ में बाँध लेते हैं, जिसे हम बिस्तर पर जाने से पहले ही खोलते हैं। लेकिन बालों से सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष हटाने के लिए शाम के समय भी बालों में कंघी करनी चाहिए।

बालों को मजबूत बनाने वाला घरेलू मास्क

यदि आप देखते हैं कि आपके बाल पतले, भंगुर हो गए हैं और पतले होने लगे हैं, तो जितना संभव हो सके कर्ल और खोपड़ी दोनों को बेहतर बनाने का प्रयास करें। तो शहद, एलो जूस, अलसी का तेल और जर्दी लें। आरंभ करने के लिए, जर्दी को शहद के साथ सावधानीपूर्वक पीस लें, और फिर शेष घटकों को परिणामी द्रव्यमान में जोड़ें। सब कुछ मिलाएं और मालिश करते हुए सिर पर लगाएं। मास्क को बालों पर 45-60 मिनट तक लगा रहने दें। समय के बाद धो लें उपचार मिश्रणसाधारण पानी.

घर का बना बाल बाम

महिलाओं के बालों को रंगने और हेयर ड्रायर, इस्त्री और चिमटे के नियमित उपयोग से बहुत नुकसान होता है। सभ्यता के ये सभी फायदे बालों को बेहद रूखा और बेजान बना देते हैं। केवल एक विशेष बाम ही बालों को उनकी सामान्य स्थिति में लौटा सकता है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी: पानी, नींबू का रस, बर्डॉक तेल, जिलेटिन, वर्षा अर्क, गेहूं प्रोटीन और मीठा संतरे का तेल। सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए, और फिर चिकना होने तक फेंटें। परिणामी मिश्रण को धुले और अभी भी नम कर्ल पर लगाया जाना चाहिए। इस मिश्रण को अपने बालों पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

खूबसूरत महसूस करने के लिए कैसे चुनें ऐसे कपड़े?

अक्सर हम अपनी व्यस्तता के कारण अलमारी से जो पहली पोशाक सामने आती है उसे निकाल लेते हैं, उसे पहन लेते हैं और अपने काम में लग जाते हैं। कभी-कभी हम कपड़े भी खरीदते हैं. इस तरह की जल्दबाजी सबसे खूबसूरत महिला को एक अगोचर, ग्रे चूहा बना सकती है।

कभी-कभी घर लाते हैं फैशनेबल ब्लाउजया स्कर्ट, हमें पता चलता है कि यह हम पर बिल्कुल भी सूट नहीं करती। इसलिए, भले ही आपने मॉल में अपने सपनों की पोशाक देखी हो, उसे खरीदने में जल्दबाजी न करें, बल्कि पहले उसे पहन कर देखें। और जब आप यह सुनिश्चित कर लें कि यह आपके मन की शांति के साथ पूरी तरह फिट बैठता है, तभी खरीदारी के लिए भुगतान करें।

हम आकृति के प्रकार पर ध्यान देते हैं।यदि आपके पास काफी बड़ा फिगर और बड़े स्तन हैं, तो किसी भी तरह से रफल्स के साथ उज्ज्वल और बैगी मॉडल न खरीदें। ऐसे फिगर पर क्लासिक ब्लाउज, स्कर्ट और ड्रेस बिल्कुल फिट बैठेंगे। गहरे शेड. ऊर्ध्वाधर धारियाँ आकार को थोड़ा समायोजित करने में मदद करेंगी। सामान्य फिगर वाली महिलाएं किसी भी रंग और स्टाइल के कपड़े खरीद सकती हैं।

स्तन का आकार।सुडौल आकार वाली महिलाओं के लिए टाइट-फिटिंग मॉडल से बचना बेहतर है। मेरा विश्वास करें, आपकी छाती किसी भी पोशाक में ध्यान देने योग्य होगी, इसलिए आपको शरीर के इस हिस्से पर दूसरों का ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। और जो लड़कियां अपने स्तनों के आकार से पूरी तरह से संतुष्ट नहीं हैं, वे क्षैतिज पट्टियों, चमकदार कपड़ों और मूल और चमकदार ड्रेपरियों की मदद से इसे दृष्टि से बड़ा कर सकती हैं।

ऊंचाई।निष्पक्ष सेक्स, जो कद में छोटे हैं, को इससे बने कपड़ों से इनकार कर देना चाहिए विपरीत रंग. ऐसी पोशाकों से आप केवल अपने लघु आकार पर जोर देंगे। ऊंचे कद की महिलाकम कमर और बड़े पैटर्न वाले कपड़े आदर्श हैं

खूबसूरत त्वचा के लिए टोटके

हमारी त्वचा लगभग सभी पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया करती है। और अगर कोई महिला गलत जीवनशैली अपनाती है, बहुत धूम्रपान करती है, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती है और अपने चेहरे और हाथों को मास्क और क्रीम से लाड़-प्यार करना भूल जाती है, तो वह सुंदर और मखमली त्वचा के बारे में भूल सकती है।

इसके अलावा त्वचा का अंदर से ख्याल रखना भी जरूरी है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, खूब साफ पानी पिएं और अपने लिए स्वस्थ भोजन पकाएं। ये सभी फीमेल ब्यूटी ट्रिक्स आपको हमेशा जवान और आकर्षक दिखने में मदद करेंगी।

त्वचा की देखभाल संबंधी युक्तियाँ:
देखभाल उत्पादों का चयन मौसम के अनुसार ही किया जाना चाहिए। ठंड के मौसम में, उन्हें त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, और वसंत-गर्मी की अवधि में, उन्हें पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से यथासंभव बचाना चाहिए।
बहुत जल्दी-जल्दी मास्क और क्रीम न लगाएं। सब कुछ हल्के आंदोलनों के साथ सख्ती से करें मालिश लाइनें. तो आप त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और इसे एक सुखद मालिश बनाएं।
कभी भी अपने पिंपल्स को फोड़ने की कोशिश न करें। ऐसा करने से आप त्वचा को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। और जब त्वचा संबंधी त्वचा की गहरी परतें सूज जाती हैं, तो एक बदसूरत दोष से छुटकारा पाने में काफी समय लगेगा
समय-समय पर त्वचा को पोषण देने वाले, पुनर्जीवित करने वाले और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाना न भूलें। आप इन्हें किसी भी कॉस्मेटिक विभाग से खरीद सकते हैं या घर पर मौजूद उत्पादों से अपना खुद का बना सकते हैं।
घर पहुंचते ही मेकअप हटा दें। इसके लिए विशेष दूध का प्रयोग करें। फिर अपने चेहरे को टॉनिक टॉनिक से पोंछ लें और घर का काम करना शुरू कर दें।

नाखूनों को मजबूत, स्वस्थ और सुंदर कैसे बनाएं?

महिलाओं के हाथ हर दिन ढेर सारा होमवर्क करते हैं। वे धोते हैं, साफ करते हैं, धोते हैं और साफ करते हैं। ऐसा शगल तुरंत नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, और वे सुस्त, भंगुर हो जाते हैं और छूटने लगते हैं।

बेशक, आप सोच सकते हैं कि आप बस उन्हें काट सकते हैं और अब उनकी उपस्थिति की परवाह नहीं करेंगे। लेकिन छोटे कटे नाखूनों को भी देखभाल और ध्यान देने की जरूरत होती है। इसलिए, चाहे आपके नाखून कितने भी लंबे क्यों न हों, हमेशा उनकी देखभाल करने की कोशिश करें।

आपकी मदद करने के रहस्य स्वस्थ नाखून:

विटामिन.के लिए सामान्य वृद्धिहमारे नाखूनों को बहुत सारे उपयोगी पदार्थों की आवश्यकता होती है। यदि आप चाहते हैं कि वे हमेशा मजबूत और स्वस्थ रहें, तो जितना संभव हो उतनी सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां और मेवे खाएं। आवश्यक पदार्थों और तैयार विटामिन कॉम्प्लेक्स की कमी की भरपाई करने में मदद मिलेगी

वार्निश हटानेवाला.इसे खरीद रहे हैं कॉस्मेटिक उत्पाद, ऐसे उत्पाद को प्राथमिकता दें जिसमें एसीटोन न हो। यह सामान काफी सूखा है. नाखून सतहऔर यह भंगुर हो जाता है. सबसे बढ़िया विकल्पपौष्टिक तेलों के साथ एमाइल एसीटेट के आधार पर एक वार्निश रिमूवर बनाया जाएगा

मलाई।दिन में कम से कम दो बार हाथों पर लगाएं पौष्टिक क्रीम. यह नाखूनों को सूखने से बचाने में मदद करेगा और प्लेट को मजबूत करेगा। यदि इसकी संरचना में विटामिन ई मौजूद हो तो यह बहुत अच्छा है।

छल्ली की देखभाल.एक गलत राय है कि क्यूटिकल्स मैनीक्योर की उपस्थिति को खराब कर देते हैं, इसलिए उन्हें पूरी तरह से हटा देना बेहतर है। लेकिन ऐसा न करना ही बेहतर है. आख़िरकार, त्वचा की ये अगोचर धारियाँ ढोती हैं सुरक्षात्मक कार्य. इसलिए, यह बेहतर होगा कि, स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद, आप किसी विशेष उपकरण या मुलायम तौलिये के कोने का उपयोग करके उनके आकार को थोड़ा कम कर दें।

नाखूनों के लिए स्नान.इस प्रक्रिया में मजबूती और उपचारात्मक प्रभाव होता है। अगर इसे हफ्ते में 2-3 बार किया जाए तो एक महीने में आप खूबसूरती का घमंड कर पाएंगे लंबे नाखून. चिकित्सीय स्नान के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं समुद्री नमक, नींबू का रस और विभिन्न आवश्यक तेल

सुंदर शरीर के लिए व्यायाम

यदि प्रकृति ने आपको पुरस्कृत नहीं किया है परफेक्ट फिगरयह परेशान होने लायक नहीं है. आपको अपने शरीर को सुंदर बनाने का प्रयास स्वयं ही करना चाहिए। यदि आप सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं, दौड़ते हैं, बाइक चलाते हैं और जिम जाते हैं, तो कुछ समय बाद आपको सकारात्मक परिणाम मिलेगा।

मुख्य बात यह है कि आलसी न बनें और यह उम्मीद न करें कि आपका शरीर सचमुच एक ही सत्र में फुला हुआ और पतला हो जाएगा। केवल रोजमर्रा का प्रशिक्षण ही आपकी छवि को सुंदरता के आदर्श के करीब ला सकता है।

व्यायाम जो शरीर को सुंदर बनाने में मदद करेंगे:

हम कूल्हों, नितंबों और कमर को मजबूत करते हैं।हम अपनी पीठ के बल लेटते हैं, अपने पैरों को मोड़ते हैं और अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाते हैं। इस स्थिति में लेटकर, हम श्रोणि को ऊपर उठाना शुरू करते हैं और ग्लूटियल मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं। हम व्यायाम को 20-30 बार दोहराते हैं

हम कंधों और भुजाओं को मजबूत करते हैं।हम एक पहाड़ी पर बैठते हैं और जितना हो सके अपने पैरों को आगे की ओर फैलाते हैं। हम अपने हाथ एक पहाड़ी पर रखते हैं और पुश-अप्स करना शुरू करते हैं। व्यायाम के दौरान श्रोणि तब तक ऊपर उठती है जब तक कि शरीर पूरी तरह से संरेखित न हो जाए। हम यह हेरफेर कम से कम 20 बार करते हैं

लचीलेपन में सुधार.हम एक सपाट सतह पर लेटते हैं और अपने पैरों को ऊर्ध्वाधर स्थिति में उठाते हैं। फिर हम पैरों को बाहर निकालते हैं और धीरे-धीरे उन्हें अपनी ओर खींचने लगते हैं। प्रत्येक पैर पर व्यायाम को 2-3 बार दोहराएं

हमेशा की तरह, शांत और संतुलित रहें?

लगभग सभी निष्पक्ष सेक्स काफी भावुक होते हैं और अक्सर यह चरित्र विशेषता उन्हें अजीब स्थिति में डाल देती है। कभी-कभी भावनाओं में बहकर बोले गए शब्द दुखदायी होते हैं और पारिवारिक संबंधऔर सहकर्मियों के साथ संबंध। शांत होने के बाद, लड़की को माफ़ी मांगनी होगी और अपने व्यवहार के लिए कम से कम कुछ औचित्य बताना होगा।

बेशक, करीबी लोग और दोस्त जल्द ही किसी अप्रिय स्थिति के बारे में बात करना बंद कर देंगे, लेकिन हर कोई आपके बिल्कुल सामान्य व्यवहार के बारे में नहीं सोचेगा। इसलिए चाहे आप कैसा भी महसूस करें, हमेशा अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें।

आपको हमेशा शांत रहने में मदद करने के लिए युक्तियाँ:

अतिशयोक्ति न करने का प्रयास करें
पहले शांत होने की कोशिश करें और उसके बाद ही मदद के लिए दोस्तों की ओर रुख करें।
उन लोगों से बात करें जो आपको परेशान नहीं करते
नियमित रूप से आराम करें और दिन में 7-8 घंटे सोएं
किसी भी परिस्थिति में घबराएं नहीं
शांतिदायक व्यायाम करना सीखें

वीडियो: खूबसूरत कैसे दिखें?