लंबे नाखूनों के लिए घर का बना मास्क। नाखूनों के विकास को कैसे तेज करें - पोषण

अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून एक ही लंबाई के नाखून प्लेट होते हैं, जो बेस वार्निश या किसी प्रकार से ढके होते हैं सुंदर डिजाइन. हालांकि, अगर गलती से कम से कम एक नाखून टूट जाता है, तो आपको बाकी सभी को ट्रिम करने के लिए मजबूर होना पड़ेगा। यह बहुतों के लिए बहुत परेशान करने वाला है। इसलिए यह सवाल इतना महत्वपूर्ण है कि नाखूनों के विकास को कैसे तेज किया जाए?

बहुत तरीके हैं। कुछ नेल एक्सटेंशन करते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया नेल प्लेट्स के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसलिए आपको अधिक कोमल तरीकों को प्राथमिकता देनी चाहिए। नियमित पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं, सुरक्षात्मक कवरिंग और मास्क का उपयोग किया जा सकता है। पैराफिन थेरेपी सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीके. हाथों को कॉस्मेटिक पैराफिन से ढककर प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है, जो हवा में जल्दी सख्त हो जाता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, पोषण करता है नाखून सतहऔर इसे मॉइस्चराइज़ करता है।

नाखूनों के विकास को कैसे तेज करें: बुनियादी सिद्धांत

सबसे पहले, आपको अधिक ताजे फल और सब्जियों सहित अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। आमतौर पर, धीमी नाखून वृद्धि विटामिन की कमी से जुड़ी होती है, इसलिए जब नाखून प्लेटों की नाजुकता के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से मदद लेना सबसे अच्छा होता है जो उचित उपचार निर्धारित करेगा। विटामिन ई सबसे अधिक माना जाता है महत्वपूर्ण तत्व, विकास में तेजी लाने के लिए, इसलिए इसे रोजाना मौखिक रूप से लेने के लायक है, और बाहरी रूप से इसे केवल प्लेटों में रगड़ें।

नाखूनों की वृद्धि के लिए आप जैतून के तेल पर आधारित स्नान कर सकते हैं। थोड़ा गर्म तेल के एक चम्मच के साथ नींबू का रस, समुद्री नमक मिलाकर जरूरी है। कुछ मिनटों के लिए अपने हाथों को स्नान में भिगोएँ। रचना को त्वचा की सतह से एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। मिश्रण को सादे पानी से धोने की जरूरत नहीं है।

नाखूनों के विकास को कैसे तेज करें: वैकल्पिक तरीके

न केवल घरेलू उपकरण इस मामले में मदद कर सकते हैं। फ़ार्मेसी ऐसी दवाएं पेश करती हैं जिन्हें नाखून प्लेटों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है बाह्य कारकवे विकास को भी गति देते हैं। ऐसी रचनाओं को आधार आधार के स्थान पर लगाना चाहिए। विकास को प्रोत्साहित करने वाली दवाओं के समान इसकी कार्रवाई।

काफी हैं सरल तरीके.

जिलेटिन का विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, यह उन्हें मजबूत भी करता है। निर्देशों में बताए अनुसार एक पाउच को पतला करना आवश्यक है, और फिर पंद्रह मिनट के लिए अपनी उंगलियों को इस घोल में रखें। सप्ताह में एक बार दोहराना चाहिए यह कार्यविधि.

आप हफ्ते में कई बार समुद्री नमक को घृत के रूप में नेल प्लेट पर लगा सकते हैं। यह उपकरण विकास को मजबूत करने और उत्तेजित करने में भी बहुत प्रभावी है।

यदि वांछित लंबाई के लिए कुछ सप्ताह इंतजार करने का मन नहीं करता है, तो आप नेल प्लेट के आधार पर तेल रगड़ना शुरू कर सकते हैं। यह दवा एक फार्मेसी में बेची जाती है। इसे रोजाना सोने से पहले लगाएं।

नाखूनों के विकास को कैसे तेज करें: देखभाल की सूक्ष्मताएं

विकास जैसी प्रक्रियाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है उचित देखभाल. बढ़ते समय के लिए, यह सभी प्रकार की हानिकारक प्रक्रियाओं जैसे कि एक्सटेंशन, रंगीन वार्निश के साथ कोटिंग, साथ ही एसीटोन-आधारित नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने के बारे में भूलने योग्य है, क्योंकि यह पदार्थ विनाशकारी है। यह आपकी उंगलियों को नियमित रूप से मालिश करने लायक है। इससे रक्त संचार में वृद्धि होगी, जिससे आवश्यक तत्वों का प्रवाह बढ़ेगा जिससे चयापचय संबंधी विकार प्राय: वृद्धि मंदता का कारण बनते हैं, तथा रोग भी प्रभावित करते हैं आंतरिक अंग. मदद से ही योग्य विशेषज्ञआप धीमी गति से बढ़ने वाले नाखूनों के साथ समस्या का वास्तविक कारण निर्धारित कर सकते हैं।

यह पता चला है कि आप नाखूनों के विकास को तभी तेज कर सकते हैं जब आप इस मुद्दे पर एक एकीकृत दृष्टिकोण लागू करते हैं, और इसमें शामिल हैं सामंजस्यपूर्ण संयोजनप्रक्रियाओं की रक्षा, सुदृढ़ीकरण और सुधार करने के लिए।

खूबसूरत नाखून इसकी निशानी होते हैं अच्छी तरह से तैयार महिला. अजीब आकार और आकर्षक नेल आर्ट कल बन गए हैं, खराब स्वाद और खराब स्वाद का संकेत।

प्राथमिक नाखून देखभाल कुछ उपकरणों पर आधारित होती है जो हमारे लिए उनकी देखभाल करना बहुत आसान बनाती हैं। उपस्थिति. एक शक के बिना, हर लड़की के कॉस्मेटिक बैग में एक नेल फाइल, रंगहीन वार्निश होता है। लेकिन अगर आप इस मानक सेट को अधिक ध्यान से देखते हैं, तो आप कुछ जोड़ सकते हैं कॉस्मेटिक उपकरणनाखून वृद्धि के लिए।

शीर्ष 3 रेटिंग

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"स्मार्ट इनेमल" घरेलू बाजार में सबसे लोकप्रिय उत्पाद है। इस ब्रांड के उत्पाद आपके शहर की किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। मुख्य लाभ हानिरहितता है। एक विस्तृत श्रृंखला न केवल रक्षा करने की अनुमति देती है, बल्कि नाखूनों से जुड़ी कई समस्याओं और बीमारियों को हल करने में भी मदद करती है।

कंपनी "एवलिन" से वार्निश जिसे "8 इन 1" कहा जाता है, केवल 100 रूबल की लागत है, लेकिन दक्षता के मामले में यह समान ब्रांडेड उत्पादों से बिल्कुल अलग नहीं है। लाभ: आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जल्दी सुखाने, सुपर-प्रतिरोधी, प्लेट के प्रदूषण को रोकता है। ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, इस नाखून वृद्धि उत्पाद का नियमित रूप से उपयोग करने के बाद, वे वास्तव में अंदर हैं छोटी अवधिआवश्यक लंबाई प्राप्त करें।

एवन से मजबूत बनाने वाला, जिसे "कहा जाता है" अच्छे परिणाम”, - पतले, एक्सफ़ोलीएटिंग मैरीगोल्ड्स के मालिकों के लिए सबसे अच्छा समाधान। इसे अन्य साधनों से अलग से उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिससे आपको वांछित परिणाम बहुत तेजी से मिलेगा। आवेदन के दौरान 2 से 3 सप्ताह लगेंगे, जिसके बाद आप देखेंगे कि नाखून मजबूत हो गए हैं और थोड़ा बढ़ गए हैं। उपयोग करने से पहले, उन्हें काटने की सलाह दी जाती है।

जब सैलून जाने का समय नहीं होता है

घर की देखभाल कभी नहीं लाएगी त्वरित परिणाम, लेकिन दूसरी ओर, सिद्ध का उपयोग कर लोक उपचारनाखूनों के विकास के लिए, आप सुनिश्चित होंगे कि उनमें कोई हानिकारक रसायनिक पदार्थ नहीं है.

निम्नलिखित कारण नाखूनों के प्राकृतिक विकास को प्रभावित कर सकते हैं:

सीज़न (वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि सर्दियों में वे गर्मियों की तुलना में थोड़ी धीमी गति से बढ़ते हैं);

नाखून प्लेट के स्वास्थ्य पर घरेलू रसायनों का हानिकारक प्रभाव;

अपने आप को विटामिन, जिंक और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन तक सीमित रखें।

घर पर नाखूनों की देखभाल सबसे पहले उंगलियों की रोजाना मालिश से शुरू करनी चाहिए। यह विधि रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, जिससे उपयोगी तत्व मिलते हैं।

नेल प्लेट को अधिक पारदर्शी बनाने के लिए नीलगिरी या नींबू के तेल का उपयोग करें।

सब्जियों के स्नान का भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है, अधिक सटीक होने के लिए, सब्जी का रस।

अंगूर का गूदा काफी प्रभावी होता है।एक फल के गूदे को कुचलकर 50 ग्राम में डाला जाता है। अमोनिया. फिर रचना में 1/4 कप ग्लिसरीन मिलाया जाता है। अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और मैरीगोल्ड्स को इस रचना में डुबोया जाता है। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें।

समुद्री नमक का प्रभाव

जो लोग कभी समुद्र में तैरे हैं उन्होंने शायद गौर किया होगा कि उनके नाखून कितने मजबूत हो गए हैं। लेकिन सौभाग्य से, इसके लिए आपको रिसॉर्ट के टिकट के लिए सिर के बल दौड़ने की जरूरत नहीं है। या आप बस निकटतम फार्मेसी में जा सकते हैं और नाखूनों के लिए समुद्री नमक खरीद सकते हैं। अपने उपयोगी घटकों के साथ, यह 2 मुख्य समस्याओं - प्रदूषण और भंगुरता को रोकता है।

यदि आप घर पर अपने नाखूनों की देखभाल करने की योजना बना रहे हैं, लेकिन ऐसा नहीं है समुद्री नमक, तो इसे कुकबुक से बदला जा सकता है। लेकिन यह एक चरम मामला है, क्योंकि इसकी संरचना में पहले में दूसरे की तुलना में अधिक पोषक तत्व होते हैं।

स्नान तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच पतला करने की आवश्यकता है। एल 1 गिलास उबले पानी में नमक (40 o C)। परिणामी घोल को एक गहरे कटोरे में डालें और उसमें अपनी उंगलियाँ डुबोएँ ताकि यह हमारे नाखूनों को पूरी तरह से ढँक दे।

सर्वोत्तम प्रभाव लाने की प्रक्रिया के लिए, यह किसी भी साइट्रस तेल या फार्मेसी आयोडीन की कुछ बूँदें जोड़ने के लायक है। नमक स्नान की अवधि 15-20 मिनट है, जिसके बाद हाथों को तौलिए और किसी से सुखाया जाता है पौष्टिक क्रीम.

नमक के स्नान के साथ अपने नाखूनों को कितनी बार दुलारें

यदि आपका मुख्य लक्ष्य भंगुर नाखूनों को मजबूत करना और पुनर्स्थापित करना है, तो आपको धैर्य रखने और पूरे कोर्स से गुजरने की जरूरत है, जो आपको 10 से 14 दिनों की अवधि में ले जाएगा। लेकिन वह सब नहीं है। एक महीने के लिए आराम करें और परिणाम को मजबूत करने के लिए पाठ्यक्रम को दोहराएं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, नमक स्नान न केवल नाखूनों को बहाल करने में मदद करता है, बल्कि उनके विकास में भी तेजी लाता है।

और अंत में: यदि आप खराब स्वास्थ्य में हैं तो एक भी स्नान आपके नाखूनों को सुंदर नहीं बना सकता है और उनके विकास में तेजी ला सकता है। सही मैनीक्योर करना चाहते हैं? फिर आपको ढेर सारा पानी पीने की जरूरत है, शरीर को अतिरिक्त घंटों की नींद दें और टहलें ताजी हवा, और नाखूनों को मजबूत करने के लिए साल में कम से कम 2 बार विटामिन के विशेष पाठ्यक्रम लेना न भूलें।

क्या आप लंबे, आधुनिक और स्टाइलिश नाखूनों के प्रशंसक हैं? आप जैसी कई महिलाएं बढ़ने का सपना देखती हैं लंबे नाखून, - निश्चित रूप से आपका अपना, प्राकृतिक, क्योंकि यह प्राकृतिक सुंदरता है जो आज फैशन के चरम पर है।

मैं अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या कर सकता हूं?

नाखूनों के विकास की प्रक्रियाओं को जटिल रूप से लागू किया जाना चाहिए, फिर आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करेंगे।

1. हाथों के लिए प्रतिदिन गर्म स्नान करें, वैकल्पिक घटक (उदाहरण के लिए, 1 दिन - नमक, 2 दिन - तेल, 3 दिन - जिलेटिन, 4 दिन - काली मिर्च)।

2. प्रतिदिन अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स की पौष्टिक तेलों से मालिश करें। तेल में तरल विटामिन और 1-2 बूंद डालना उचित है। आवश्यक तेल.

3. जब भी संभव हो आवेदन करें पौष्टिक मास्कसूती दस्ताने पहनकर पूरी रात तेल या पैराफिन से।

4. अपने आहार को कैल्शियम और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों से समृद्ध करें, जिलेटिन-आधारित व्यंजन खाएं, बालों और नाखूनों के लिए विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लें।

तेजी से नाखून वृद्धि के लिए घर का बना स्नान व्यंजन

समुद्री नमक की रेसिपी

समुद्री नमक - नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के सबसे शक्तिशाली साधनों में से एक। स्नान तैयार करने के लिए, दो गिलास गर्म पानी में 15-20 ग्राम नमक घोलें, आप आयोडीन की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। 15 मिनट के लिए अपने हाथों को इस घोल में डुबोएं। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

नमक और आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान। 2 बड़े चम्मच डालें। 0.5 लीटर गर्म पानी में बड़े चम्मच समुद्री या टेबल नमक, फिर आवश्यक तेल (लैवेंडर, बरगामोट, मेंहदी, साइट्रस) की 2-3 बूंदें डालें। लगभग 15 मिनट के लिए अपने हाथों को घोल में डुबोकर रखें। स्नान नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करता है।

सोडा नमक के साथ स्नान करता है नाखूनों के लिए: एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच सोडा मिलाएं, एक चम्मच नमक डालें, चाहें तो आयोडीन की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। अपने हाथों को 10-15 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ, फिर क्रीम या जैतून के तेल से चिकना करें। सप्ताह में कई बार स्नान किया जा सकता है।

नमक के तेल से स्नान नाखूनों को जल्दी बढ़ने में मदद करें। तीन बड़े चम्मच जैतून या किसी कॉस्मेटिक तेल में एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें और नाखूनों पर मालिश आंदोलनों के साथ आधे घंटे या रात भर के लिए लागू करें।

नाखूनों के विकास को तेज करने के लिए नींबू

नींबू का रस नाखूनों के लिए उपयोगी पदार्थों का एक समृद्ध परिसर होता है, उनके विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, संरचना को मजबूत करता है। अपने नाखूनों को नींबू के रस से चिकना करें, और फिर एक पौष्टिक क्रीम को क्यूटिकल्स में रगड़ें या कॉस्मेटिक तेल. प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराया जा सकता है।

नींबू स्नान। नाखूनों की वृद्धि में तेजी लाने के लिए नियमित रूप से नींबू से स्नान करना बहुत उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, 1 नींबू लें और इसे आधा काट लें। एक आधा नाखूनों पर प्रयोग किया जाता है दांया हाथ, दूसरा - बाएं हाथ के नाखूनों के लिए। साफ, अच्छी तरह से धोए हुए नाखूनों को नींबू के गूदे में डुबोकर 2-3 मिनट के लिए रखें। फिर अपने हाथों को मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और क्रीम लगाएं।

नींबू + आयोडीन। 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस लें और उसमें 5-7 बूंद आयोडीन की मिलाएं। ऐसा स्नान रोजाना 15-20 मिनट तक करना चाहिए और आपके नाखून अप्रतिरोध्य हो जाएंगे।

नींबू + तेल। एक नींबू से रस निचोड़ें, इसमें एक बड़ा चम्मच समुद्री या टेबल सॉल्ट मिलाएं। उत्पाद को नेल प्लेट और क्यूटिकल्स में रगड़ें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 1-2 बार दोहराएं और आपके नाखून लंबे, मजबूत और खूबसूरत हो जाएंगे।

नाखून वृद्धि के लिए जड़ी बूटियों के साथ स्नान

एक हर्बल स्नान तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट के मिश्रण के 2 बड़े चम्मच जोड़ने की आवश्यकता है। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और इसे आधे घंटे के लिए काढ़ा होने दें। लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप हर्बल स्नान में आधा गिलास दूध और एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। फिर 15-20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को शोरबा में डुबोएं। प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार है।

नाखूनों के लिए मोम और पैराफिन के साथ चिकित्सीय प्रक्रियाएं

पैराफिन थेरेपी है प्रभावी तरीकानाखून विकास में तेजी लाने के लिए। इसके कार्यान्वयन की प्रक्रिया में, नाखूनों और छल्ली पर पिघला हुआ मोम या कॉस्मेटिक पैराफिन लगाया जाता है। इसकी क्रिया मालिश के समान है - रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और नाखून प्लेट में ऑक्सीजन का प्रवाह उत्तेजित होता है। पैराफिन में वार्मिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, और यह नाखूनों को घरेलू रसायनों के आक्रामक प्रभावों से भी बचाता है।

मोम। नाखूनों के विकास को तेज करने के लिए आप बीवैक्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। शुद्ध फ़ॉर्मबाजार में मधुमक्खी पालकों से खरीदा। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए। मोम को एक तरल स्थिरता के लिए गरम किया जाना चाहिए और नाखूनों को कुछ सेकंड के लिए कम करना चाहिए। फिर नाखूनों पर मोम को ठंडा होने दें, परिणामस्वरूप मास्क पर फिल्म या बैग लपेटें, दस्ताने पहनें और 20 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह दस्ताने उतार दें। प्रक्रिया का अनुशंसित पाठ्यक्रम 10 सत्र है।

पौष्टिक मरहम। नाखून वृद्धि के लिए मलम का उपयोग जबरदस्त मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 40 मिली कैलेंडुला तेल, 5 ग्राम मोम और 1 उबले अंडे की जर्दी लेनी होगी। मोम को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है और फिर उसमें तेल और जर्दी मिलाई जाती है। अगला, मिश्रण को लगातार सरगर्मी के साथ गर्म किया जाता है और खट्टा क्रीम के घनत्व में लाया जाता है, जिसके बाद इसे नाखूनों और छल्ली क्षेत्र पर सावधानीपूर्वक लगाया जाता है।

मोम + सुगंधित तेल मोम और मधुमक्खी के शहद को बराबर भागों में मिलाएं, कुछ बूंदें ऑरेंज एसेंशियल ऑयल की डालें (आपकी पसंद का कोई अन्य तेल भी उपयुक्त है)। रचना को नाखूनों पर लागू करें, सूती दस्ताने पर रखें और रात भर छोड़ दें।

विकास को गति देने के लिए नाखून की मालिश

छल्ली क्षेत्र में नाखूनों की मालिश करने से नेल प्लेट के रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, परिणामस्वरूप, नाखून तेजी से बढ़ेंगे, छूटना बंद हो जाएगा। मालिश के दौरान, जैतून का तेल या उपयोग करने की सिफारिश की जाती है बादाम तेलया पौष्टिक क्रीम। नियमित रूप से टाइप करने, पियानो बजाने से आपके नाखूनों की पूरी तरह से मालिश हो जाएगी और इसके परिणामस्वरूप आपके नाखून तेजी से बढ़ेंगे।

विटामिन के साथ नाखूनों की मालिश . विटामिन मालिश करने के लिए, आपको विटामिन ए और ई को तरल रूप में या कैप्सूल में खरीदना होगा। विटामिन को समान मात्रा में मिलाएं (उदाहरण के लिए, 1 चम्मच या 2-3 कैप्सूल), एक चम्मच बादाम या जतुन तेलऔर नेल प्लेट और क्यूटिकल में रगड़ें। मिश्रण को धोना आवश्यक नहीं है। बेहतर होगा कि आप रात को मसाज करें और कपड़े के दस्ताने पहन लें।

तेजी से नाखून वृद्धि के लिए काली मिर्च का मुखौटा

काली मिर्च के गर्म गुण नाखूनों को जल्दी मजबूत बनाने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करेंगे। एक चौथाई चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च पाउडर को एक चम्मच पौष्टिक क्रीम के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को नाखून के क्यूटिकल पर लगाएं और मसाज करें। 15-20 मिनट के लिए मिश्रण को अपने हाथों पर लगा रहने दें, फिर धो लें। गर्म पानीऔर क्रीम लगाएं। सावधान रहें कि प्रक्रिया के दौरान आपकी आंखों में काली मिर्च न जाए। प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक न करने के लिए मास्क।

नाखूनों के विकास के लिए जिलेटिन मास्क

एक जिलेटिन मास्क आपको जल्दी से लंबे बाल उगाने में मदद करेगा। सुंदर नाखूनमैगज़ीन के कवर पर लड़कियों की तरह। जिलेटिन कोलेजन का एक प्राकृतिक स्रोत है, इसलिए यह एक स्वस्थ नाखून प्लेट को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगा। एक गिलास गर्म पानी में 100 मिलीलीटर जिलेटिन घोलें और तब तक हिलाएं जब तक कि कोई गांठ न रह जाए। करीब 20 मिनट तक हाथों में पकड़ कर रखें। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक सप्ताह में 1-2 बार दोहराएं।

वैसे, जिलेटिन युक्त उत्पादों के उपयोग से नाखूनों के विकास में काफी तेजी लाने में मदद मिलेगी।

चिकित्सीय नेल पॉलिश

नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण "स्मार्ट इनेमल" है। यह नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ाने के लिए एक हीलिंग वार्निश है, जिसे किसी फार्मेसी या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर खरीदा जा सकता है। यह विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. इसे नियमित रूप से लगाएं, नतीजा आपको मजबूत लंबे नाखून मिलेंगे।

नाखूनों के विकास और मजबूती के लिए पौष्टिक तेल

नाखून वृद्धि के लिए तेल स्नान: गर्म वनस्पति तेल (जैतून, बादाम, अरंडी या कोई अन्य) में, आयोडीन और ग्लिसरीन की कुछ बूँदें जोड़ें। 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को तेल के घोल में भिगोएँ, फिर अपने हाथों को टिश्यू से थपथपाकर सुखाएँ। नाखून मजबूत, चमकदार बनेंगे, उनकी ग्रोथ तेज होगी।

जैतून की मालिश। उनकी सतह पर जैतून के तेल का नियमित उपयोग नाखूनों के विकास को बढ़ावा देता है। हालांकि यह काफी महंगा है, इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं जो नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इसलिए हफ्ते में 1-2 बार नाखूनों और हाथों की त्वचा पर जैतून का तेल लगाएं, सूती दस्ताने पहनें और रात भर के लिए छोड़ दें। इसके अलावा, आप नाखूनों के पोषण और विकास के लिए तरल विटामिन ई का उपयोग कर सकते हैं, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है।

गर्म मैनीक्योर। गर्म मैनीक्योर प्रक्रिया नाखूनों को पूरी तरह से पोषण और ठीक करती है, उनके विकास में तेजी लाने में मदद करती है। एक छोटे से टब में गर्म पानीपौष्टिक तेल का एक बड़ा चमचा (जैतून, अरंडी, बादाम, गेहूं रोगाणु, आदि) जोड़ें। 15 मिनट के लिए परिणामी समाधान में अपनी उंगलियों को डुबोएं। सप्ताह में एक बार ऐसा मैनीक्योर करना उपयोगी होता है, आपके नाखून मजबूत और चमकदार हो जाएंगे, गड़गड़ाहट गायब हो जाएगी, आपकी उंगलियों की त्वचा चिकनी हो जाएगी।

• नाखूनों को मजबूत करने के लिए पौष्टिक तेल: औषधीय गुण, मास्क और स्नान के लिए व्यंजन विधि

1. यदि आप लगातार अपने नाखूनों पर रंगीन पॉलिश लगाते हैं, तो आपको समय-समय पर अपने नाखूनों को आराम देना चाहिए, कम से कम 2 सप्ताह के लिए साल में कई बार। आपके नाखूनों को भी सांस लेने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है!

एक मैनीक्योर की सुंदरता सीधे नाखूनों की स्थिति पर निर्भर करती है, बेशक, हम जेल एक्सटेंशन के बारे में बात कर रहे हैं। हाल के दशकों में, बिगड़ती पारिस्थितिकी और स्वस्थ भोजन खाने के अवसर की कमी के कारण, हर कोई अधिक महिलाएंभंगुरता और नाखूनों की धीमी वृद्धि से ग्रस्त है। ऐसे मामले भी होते हैं जब नाखून छूट जाते हैं या लहरों में चले जाते हैं, और इस समस्या का फंगल रोगों से कोई लेना-देना नहीं है। इस लेख में आप सबसे अधिक के बारे में जानेंगे प्रभावी साधनघर पर नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए।

हाथों और नाखूनों की सुरक्षा के 4 मुख्य नियम

निम्नलिखित तरीकों से अत्यधिक तनाव से छुटकारा पाएं:

• यदि नाखूनों की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो नाखूनों को मजबूत करने के लिए वार्निश और विभिन्न कोटिंग्स का दुरुपयोग न करें। नाखून सैलून में इनमें से अधिकतर प्रक्रियाएं समस्या को हल करने में मदद नहीं करती हैं, बल्कि केवल बाहरी अभिव्यक्तियों को छुपाती हैं। लहरदार और काटने का निशानवाला नाखूनपीसने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि नाखून प्लेट की ऊपरी परत को हटाने से केवल स्थिति बढ़ जाएगी;
• डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और विभिन्न के साथ संपर्क करें घरेलू रसायनअवांछनीय भी है, क्योंकि यह न केवल नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि हाथों की त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने की ओर भी जाता है। आप रबर के दस्तानों की मदद से ऐसी परेशानियों से खुद को बचा सकते हैं;
• सर्दियों में, हाथों को ठंड से बचाना आवश्यक है ताकि नाखूनों के विकास को धीमा न किया जा सके और फटे हथेलियों पर दरारें बनने से रोका जा सके;
• नाखूनों की अस्वास्थ्यकर उपस्थिति अक्सर विटामिन की कमी से जुड़ी होती है। इस समस्या को हल करने के लिए, अपने आहार में किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, खट्टा क्रीम, पनीर, आदि), साथ ही विटामिन सी युक्त सब्जियां और फल (बेल मिर्च, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अजमोद और डिल, पालक, कीवी, संतरे) शामिल करें। , स्ट्रॉबेरी, आदि)।

5 बेहतरीन नेल मास्क

काली मिर्च का मुखौटा

नेल ग्रोथ मास्क

लाल मिर्च की समान मात्रा के साथ 0.5 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। 20-25 मिनट के लिए छल्ली से शुरू करके नेल प्लेट पर लगाएं। गुनगुने पानी और साबुन (अधिमानतः बेबी सोप) से कुल्ला करें, फिर अपने हाथों और नाखूनों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

इस प्रक्रिया को महीने में एक बार से ज्यादा न करें।

मोम का मुखौटा

नाखूनों की मजबूती और वृद्धि के लिए मास्क

मोम की आवश्यक मात्रा को पानी के स्नान में पिघलाएं और इसे थोड़ा ठंडा होने दें। छल्ली से शुरू करके नाखूनों पर लगाएं. प्रक्रिया की अवधि में कोई प्रतिबंध नहीं है और यह आपकी क्षमताओं पर निर्भर करता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने नाखूनों को वैक्स करना सबसे अच्छा है, लगाए गए मास्क को सूती दस्ताने से सुरक्षित रखें।

सप्ताह में एक बार वैक्स मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

नींबू और आयोडीन के साथ मास्क

फर्मिंग मास्क

1 चम्मच जैतून के तेल में नींबू का रस और 4 बूंद आयोडीन मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को हल्का गर्म करें, और छल्ली से शुरू करके नाखूनों में रगड़ें। 10-15 मिनट बाद आप अपने हाथ धो सकते हैं।

अरंडी का मुखौटा

विकास और रंग वृद्धि मास्क

अरंडी के तेल से अपने नाखूनों को चिकनाई दें, या अपने हाथों को इस उत्पाद के एक छोटे कटोरे में डुबोएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप मिश्रण कर सकते हैं अरंडी का तेलबरगमोट आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ।

5-7 दिनों में अधिमानतः 1 बार मास्क लगाएं।

सब्जी का मुखौटा

सब्जियों के साथ फर्मिंग मास्क

1 मध्यम आकार की पत्तागोभी की पत्ती और 1 छोटे आलू को मिक्सी में बारीक पीस लें या काट लें। को सब्जी प्यूरी 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच प्राकृतिक खट्टा क्रीम। 15-20 मिनट के लिए नाखूनों पर मास्क लगाएं, फिर इसे धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

नाखूनों के लिए स्नान

नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए स्नान अच्छे होते हैं क्योंकि वे हाथों की त्वचा की देखभाल करते हैं, इसे कोमल और कोमल बनाते हैं।

समुद्री नमक

समुद्री नमक स्नान

2 कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। समुद्री नमक के चम्मच और आयोडीन की 3-4 बूंदें। 15-20 मिनट के लिए परिणामी घोल में अपने हाथों को डुबोएं, फिर बचे हुए नमक को धो लें और एक पौष्टिक हाथ और नेल क्रीम का उपयोग करें।

प्रक्रिया को हर 5-7 दिनों में दोहराएं।

सोडा

बेकिंग सोडा से स्नान करें

2 कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। चम्मच मीठा सोडा. वैकल्पिक रूप से, आप लेमन एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है, जिसके बाद हाथों को पौष्टिक या बेबी क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।

नाखून वृद्धि के लिए सोडा स्नान का उपयोग महीने में 3-4 बार किया जा सकता है।

नमक

नमक स्नान

0.5 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। टेबल नमक के बड़े चम्मच और आयोडीन की 5 बूंदें। अपने हाथों को एक कंटेनर में 15-20 मिनट के लिए डुबोएं, फिर बचे हुए नमक को धो लें और बेबी क्रीम का इस्तेमाल करें।

सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।

जतुन तेल

समुद्री नमक के साथ स्नान करने से नाखूनों के विकास में तेजी आएगी, अगर उन्हें 5-7 दिनों में 1 बार इस्तेमाल किया जाए।

नींबू

नींबू स्नान

एक मध्यम आकार के नींबू को कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर से काट लें। परिणामी द्रव्यमान को 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच जैतून का तेल और 100 जीआर। गर्म पानी। 10-15 मिनट के लिए इस मिश्रण से अपनी उंगलियों को कटोरे में डुबोएं। अपने हाथ धोएं, फिर एक पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

हर महिला लंबे और मजबूत नाखूनों का सपना देखती है, हालांकि, कई के पास इसके लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, इसलिए कुछ विस्तार प्रक्रिया का सहारा लेती हैं, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, स्वाभाविकता हमेशा प्रासंगिक और फैशनेबल रही है, और मजबूत आधामानव जाति इसकी पुष्टि कर सकती है। हमारे लेख में, हम कुछ सरल प्रस्तुत करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण, उपयोगी सलाहऔर घर पर एक सप्ताह में नाखून कैसे विकसित करें, इस पर सिफारिशें। इन तरीकों के लिए आपको ज्यादा समय और मेहनत खर्च करने की जरूरत नहीं है। आएँ शुरू करें!

नाखून की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

1. नहाने या बर्तन धोने के बाद अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करें।
2. नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने के बाद, अपने हाथों को धो लें और उन्हें किसी भी पौष्टिक क्रीम से फैलाएं।
3. रिमूवर लगाने के तुरंत बाद नेल पॉलिश का इस्तेमाल न करें, अपने नाखूनों को थोड़ा आराम दें।
4. फटे और सूखे क्यूटिकल्स से नाखूनों का विकास बाधित होता है, इसलिए इसे लगातार मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इस क्षेत्र में एक तैलीय आधार पर विटामिन ए रगड़ें।
5. अपने नाखूनों को काटने की कोशिश न करें, बल्कि उन्हें फाइल करें, ताकि वे तेजी से बढ़ सकें।
6. दस्ताने पहनकर बर्तन धोएं।
7. अपने नाखूनों को विटामिन युक्त वार्निश से ढकें।
8. नेल पॉलिश रिमूवर चुनें जिसमें सभी आवश्यक विटामिन हों।
9. अपने नाखून कभी न चबाएं।

वृद्धि के लिए स्नान

घर पर नाखून बढ़ाना आसान है, उनके लिए ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने के लिए पर्याप्त है।

1. गर्म पानी (38-40 o C) में आयोडीन की 6 बूंदें डालें और नींबू का रस(1.5 बड़े चम्मच)। इस घोल में अपने हाथों को 15 मिनट तक डुबोकर रखें। यह प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए।
2. एक गिलास पानी लें, उसमें नमक (1.5 टेबल स्पून) घोलें और उसमें 6 बूंद आयोडीन की डालें। इस स्नान में अपने हाथों को लगभग 15 मिनट तक डुबोकर रखें। यह प्रक्रिया हर दिन की जाती है।
3. दो गिलास पानी में 1.5 बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलें। 15-17 मिनट के लिए अपने हाथों को नीचे करें, फिर अपने नाखूनों को सुखा लें और उन पर क्रीम लगाएं। इस प्रक्रिया को 2 सप्ताह के भीतर करें।
4. एक हफ्ते में नाखून बढ़ाने का दूसरा तरीका तेल स्नान है। ऐसा करने के लिए, जैतून या कोई अन्य तेल लें, इसे गर्म करें और इसमें अपने नाखूनों को 5-7 मिनट के लिए रखें। उन्हें तौलिए से सुखाएं।
5. एक गिलास पानी लें, कोई भी 1.5 बड़ा चम्मच डालें वनस्पति तेल(अधिमानतः जैतून), आयोडीन की 15 बूंदें। मिश्रण को पानी के स्नान में गरम करें। अपनी बाहों को नीचे करें और 15 मिनट तक रोकें।
6. आधा गिलास दूध, 1.5 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस, 1.5 चम्मच शहद, 1.5 चम्मच नमक लें। दूध को गैस पर रखें और इसे गर्म करें, फिर इसमें बाकी सभी सामग्री डालकर चलाएं। अपने हाथों को इस मिश्रण में 20-25 मिनट तक रखें, फिर अपने नाखूनों को सुखा लें और उन्हें किसी भी पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। यह प्रक्रिया सप्ताह में 3 बार की जाती है।
7. यदि आप कैसे बढ़ने के सवाल में रुचि रखते हैं मजबूत नाखून, तो आप इसके लिए सोडा बाथ का इस्तेमाल कर सकते हैं। 1.5 चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसे दो गिलास गर्म पानी में मिला लें। फिर इसमें 6 बूंद आयोडीन की मिलाएं, अपने हाथों को इस घोल में 10-12 मिनट के लिए डुबोकर रखें। उसके बाद, उन्हें एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकना करना सुनिश्चित करें।

नाखूनों के तेजी से विकास के लिए लोक उपचार

1. 1.5 बड़े चम्मच की मात्रा में कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट (यह सब एक पैसे के लिए फार्मेसी में खरीदा जा सकता है) लें। मिश्रण को उबलते पानी (लगभग आधा गिलास) के साथ डालें। 30-35 मिनट जोर दें। 38 ° C तक ठंडा करें और 20 मिनट के लिए अपने हाथों को वहाँ रखें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कई बार करें।
2. 1.5 बड़े चम्मच की मात्रा में अर्निका के फूल लें, उबलते पानी (लगभग 200 ग्राम) डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद 50 मिली ऑलिव या कोई भी वेजिटेबल ऑयल, तेल में 6 बूंद विटामिन ए की और 6 बूंद आयोडीन की मिलाएं। 10-12 मिनट के लिए अपने हाथों को मिश्रण में डुबोएं, फिर रुमाल से सुखाएं। अपने नाखूनों को आधे घंटे तक गीला न करें।
3. नाखूनों को तेजी से बढ़ाने का एक और उपयोगी तरीका है ककड़ी का मुखौटा. कुछ खीरे लें और उनका रस लगभग आधा गिलास निचोड़ लें। उतनी ही मात्रा में बियर तैयार कर लें, इसे गर्म करके खीरे के रस में एक चम्मच नमक मिला लें। इस मिश्रण में अपने हाथों को 15 मिनट तक डुबोकर रखें। इस स्नान को हफ्ते में कई बार करें, यह न केवल आपके नाखूनों को बढ़ने में मदद करेगा बल्कि उन्हें मजबूत भी करेगा।
4. कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम (दो बड़े चम्मच प्रत्येक) और आधा गिलास किसी भी तेल को पानी के स्नान में गर्म करें। अगला, वहां जड़ी-बूटियां डालें और उन्हें कभी-कभी हिलाते हुए 15-17 मिनट तक उबालें। दलिया को 38 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें और नाखूनों पर लगाएं। मास्क को 15 मिनट तक रखें और धो लें।

नाखून वृद्धि के लिए फार्मेसी उत्पाद

यदि आप नहीं जानते कि घर पर नाखूनों को कैसे विकसित किया जाए, तो सस्ते फार्मेसी उत्पादों का उपयोग करें।

1. रात को सोते समय आयोडीन की एक-एक बूंद हर एक नाखून पर लगाएं। शर्मिंदा न हों कि वे चित्रित हैं पीलाक्योंकि सुबह तक प्राकृतिक रंग वापस आ जाएगा।
2. फार्मेसी में विटामिन ए और बी खरीदें तेल आधारित. मालिश आंदोलनों के साथ हर दिन उन्हें अपने नाखूनों में रगड़ें।
3. एक हफ्ते में नाखून बढ़ाने का एक और उपयोगी तरीका है ग्लिसरीन। घर का बना क्रीम. ऐसा करने के लिए, किसी भी फार्मेसी में ग्लिसरीन, एक समाधान खरीदें। चिरायता का तेजाब, उन्हें मिलाएं, जोड़ें तेल समाधानविटामिन के और ई और रेड वाइन की कुछ बूंदें। नाखूनों पर तीन घंटे के लिए लगाएं।
4. मुसब्बर का रस और पौष्टिक हाथ क्रीम खरीदें। इन्हें मिलाएं और अपने नाखूनों पर 3 घंटे के लिए लगाएं।

नाखून वृद्धि के लिए सौंदर्य प्रसाधन

1. ट्रेडमार्क "स्मार्ट इनेमल" सबसे प्रसिद्ध में से एक है। वह के लिए एक उत्तेजक प्रदान करता है तेजी से विकासनाखून, जिसमें जिनसेंग अर्क और पेंटाविटिन होता है। इस उपाय को 10 दिन तक करने से नाखून स्वस्थ और मजबूत हो जाएंगे। मूल्य - 100 रूबल से।
2. ऑरेलिया ने नाखूनों के तेजी से विकास के लिए एक उपकरण बनाया है, जिसमें खनिजों (सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम) का पूरा परिसर होता है। कोर्स 21 दिनों का है। कंपनी का दावा है कि इससे नाखून जल्दी बढ़ेंगे, मजबूत और खूबसूरत बनेंगे। मूल्य - 300 रूबल से।
3. सैली हैनसेन नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए पांच तरीके प्रदान करती हैं:

• नाखूनों के विकास को सक्रिय करने का साधन;
• अधिकतम वृद्धि (नाखून वृद्धि के लिए);
• टेफ्लॉन के साथ नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए;
• अधिकतम समर्थन (तेजी से नाखून वृद्धि के लिए);
• नाखून का रंग बढ़ाने वाला।

कीमत 200 से 250 रूबल तक भिन्न होती है।

4. विक्टोरिया शू नामक एक स्पेनिश कंपनी ने "तेजी से नाखून विकास के लिए प्रभावी परिसर" नामक एक जादू की बोतल जारी की है। इसमें विटामिन ई, जापानी केल्प एक्सट्रैक्ट और अमीनो एसिड होता है। कोर्स 5-7 दिनों का है, जिसके बाद नाखून स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगे।

पैराफिन थेरेपी

एक और प्रभावी तरीकाएक हफ्ते में नाखून कैसे बढ़ाएं - पैराफिन थेरेपी।

इस प्रक्रिया में छल्ली और नाखून पर एक विशेष मोम लगाया जाता है, जो एक निश्चित तापमान तक पिघल जाता है, जो नाखून के आधार पर ऑक्सीजन के प्रवाह में योगदान देता है, साथ ही रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। घर पर आप मोम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

प्रक्रिया शाम को सबसे अच्छी होती है। ऐसा करने के लिए, मोम को गर्म करें ताकि यह एक तरल में बदल जाए, अपने नाखूनों को इस मिश्रण में डुबोएं और कुछ सेकंड के लिए रोके रखें। मोम के सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर सूती दस्ताने पहन लें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह इन्हें हटा दें और हाथ धो लें। प्रक्रिया में 10 दिन लगते हैं।

एक दिन में नाखून कैसे बढ़ायें?

जैसा कि आप जानते हैं कि नाखून एक हफ्ते में 2 मिमी तक बढ़ते हैं। इसलिए, उन्हें इतने कम समय में विकसित करना असंभव है, एक और सवाल: "इस मामले में क्या किया जा सकता है?" आइए उत्तर खोजने का प्रयास करें।

पहला तरीका है अपने नाखूनों को व्यवस्थित करना, चाहे वे कितने भी लंबे क्यों न हों। एक स्नान करें, छल्ली को हटा दें, एक नेल फाइल के साथ आकार दें, और छोटे नाखूनों को ध्यान देने योग्य रखने के लिए मांस के रंग का वार्निश लगाएं।

यदि यह विधि आपको शोभा नहीं देती है, तो चलिए दूसरे पर चलते हैं।

झूठे नाखून खरीदें। उनमें से प्रत्येक पर गोंद गिराएं और इसे पूरी सतह पर फैलाएं। अगला, खरीदे गए नाखूनों को मजबूती से अपने पास दबाएं। अतिरिक्त गोंद निकालें और वार्निश लागू करें।

घर पर नाखून विस्तार

एक एक्सटेंशन किट खरीदें जिसमें जेल और प्लास्टिक टेम्प्लेट शामिल हों। नाखूनों की सतह ठीक से, रेत और रूपों पर डाल दिया। जेल की एक परत लगाएं और सुखाएं। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं जब तक कि जेल नाखून की पूरी सतह को कवर न कर दे। अगला, टेम्पलेट को हटा दें और अपने नाखूनों को नेल फाइल से आकार दें। फिर वार्निश लगाएं।

यदि आप उपरोक्त सभी सिफारिशों का उपयोग करते हैं, तो घर पर एक सप्ताह में नाखूनों को कैसे विकसित किया जाए, यह सवाल अब आपको परेशान नहीं करेगा। इसके बजाय, आप मजबूत होंगे और स्वस्थ नाखून. आपको कामयाबी मिले!