महीनों तक बच्चे का अंतर्गर्भाशयी पालन-पोषण - माता-पिता की संभावनाएँ।

1970 के दशक तक, गर्भावस्था को बच्चे के रूप में नहीं, बल्कि भ्रूण के रूप में कहा जाता था। अभी ओह अभी नहीं जन्मे बच्चेवे एक ऐसे व्यक्ति के बारे में बात करते हैं जो अभी तक एक व्यक्ति नहीं है, लेकिन पहले से ही उसके अपने स्वाद और क्षमताओं के साथ है। इसलिए, अब कई माता-पिता भ्रूण के साथ संपर्क स्थापित करने, उसे सक्रिय रूप से विकसित करने पर ध्यान देते हैं। गर्भ में बच्चे को पालना- कुछ लोग इस आइडिया को बिल्कुल बेतुका मानते हैं तो कुछ इसे गंभीरता से लेते हैं। याद रखें, आपको टुकड़ों की उपस्थिति के लिए पहले से तैयारी करने की ज़रूरत है, न केवल एक भौतिक दृष्टिकोण से, बल्कि निश्चित रूप से, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था आपके लिए वांछनीय है, क्योंकि जिन बच्चों के जन्म की खुशी के साथ उम्मीद की गई थी, वे पैदा होते हैं और अधिक खुले, सफल, हंसमुख होते हैं। नन्हे-मुन्नों के साथ संचार के दो माध्यम हैं, पहला है रंग चिकित्सा, सीधे तौर पर आसपास की दुनिया का प्रभाव, जैसे गंध, रंग। दूसरा है भावनात्मक स्तर पर दुनिया के बारे में मां की धारणा, खुशी के हार्मोन का स्थानांतरण। केंद्र के विकास के लिए तंत्रिका तंत्र, सोच, स्मृति: यह माँ की भावनाएँ हैं जो निर्णायक होंगी।

माँ के पेट में बच्चे के पालन-पोषण के दौरान आलस्य और ऊब की अनुमति नहीं है - एक महिला को वही करना चाहिए जिससे उसे खुशी मिले। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्रॉस सिलाई है या नृत्य। किसी भी प्रकार की कला, संगीत या पेंटिंग, वह सब कुछ जो एक गर्भवती महिला को आकर्षित करता है, मुख्य बात यह है कि भ्रूण की शारीरिक स्थिति में सुधार होता है और शारीरिक गतिविधि उस पर अनुकूल प्रभाव डालती है। कोई भी खेल, बच्चे पर बेहद सकारात्मक प्रभाव डालने के अलावा, जिमनास्टिक, तैराकी के लिए उपयुक्त है, जिसका अभ्यास जन्म से पहले ही किया जा सकता है। योग कई लोगों के लिए उपयुक्त है, यह न केवल स्नायुबंधन को फैलाता है, शारीरिक रूप से तैयार करता है, बल्कि गर्भवती माँ की आंतरिक स्थिति में भी सामंजस्य बिठाता है। अंतर्गर्भाशयी शिक्षा में काफी हद तक संचार शामिल होता है, धीरे से थपथपाते हुए, पेट को सहलाते हुए बच्चे से अधिक बार बात करें, समय के साथ, वह एक निश्चित गति या पैर की किक के साथ आपको जवाब देना शुरू कर देगा। संगीत भ्रूण के साथ अच्छे संपर्क में रहने में मदद करता है: कई अध्ययनों से पता चला है कि लोक संगीत इसके लिए उपयुक्त है, और शास्त्रीय संगीत भी बेहतर है, खासकर मोजार्ट, विवाल्डी, बाख के काम। आखिरकार, बच्चा कुछ ही हफ्तों में सुनना शुरू कर देता है, सबसे पहले टुकड़ों की त्वचा संगीत पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती है। ध्वनियाँ बहुत बजती हैं बड़ी भूमिकाअंतर्गर्भाशयी विकास में. नन्हे-मुन्नों के लिए बार-बार लोरी गाएं, पिता को भी इससे जोड़ना चाहिए। माँ की आवाज़ मस्तिष्क के विकास, हृदय प्रणाली, हाथों की मोटर कौशल पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, पिता की आवाज़ पैरों की मोटर कौशल पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। जिन बच्चों के साथ माता-पिता जन्म से पहले ही जुड़े हुए थे, उनका जन्म लेना आसान होता है, उनकी याददाश्त बेहतर होती है, बुद्धि अधिक होती है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह से, बच्चे स्पष्ट रूप से धुनें याद करना शुरू कर देते हैं, फिर उन्हें इस संगीत के साथ सुलाना आसान होता है यदि आप स्वयं हर रात इसके साथ सोती हैं।

गर्भ में बच्चे की मनोवैज्ञानिक शिक्षा: बुनियादी विधियाँ

गर्भावस्था के चौथे महीने में, चरित्र, बौद्धिक क्षमताएं पहले से ही विकसित होने लगती हैं, यह तय हो जाता है कि छोटा बच्चा कितना आलसी होगा, इसलिए सक्रिय जीवन शैली जीना, अच्छे लोगों के साथ संवाद करना, अच्छी किताबें पढ़ना, अच्छी, मजेदार फिल्में देखना, थिएटर जाना महत्वपूर्ण है। पांचवां महीना पिता के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है, और छठा स्वाद को प्रभावित करता है, यानी यह सीधे आप पर निर्भर करता है कि यह अच्छा होगा या बुरा, पार्कों, कला दीर्घाओं में घूमना शुरू करें। और 9 महीने तक धैर्य और प्रतिभा पैदा की जा सकती है।

अपने पसंदीदा कार्यों, कविताओं, बच्चों की परियों की कहानियों को हमेशा ज़ोर से पढ़ें, जबकि आवाज़ के स्वर, समय और लय पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। भावनात्मक माहौल बहुत महत्वपूर्ण है, आपको इससे आनंद महसूस करना चाहिए, लेकिन अगर आपके लिए यह केवल औपचारिकता है, तो बच्चे को कोई लाभ नहीं मिलेगा। आज, आरंभ करने के लिए कई विधियाँ विकसित की गई हैं गर्भ में बच्चे को पालनाभावी माँ.

जन्म से 2 महीने पहले, आपका देवदूत स्पष्ट रूप से आवाज़ों को अलग करता है, उन्हें महिला, पुरुष में विभाजित करता है। वहीं कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि पिता की धीमी आवाज बच्चों को और भी ज्यादा साफ सुनाई देती है। ध्वनियाँ उन तक प्रवर्धित रूप में पहुँचती हैं: ध्वनि कंपन जैसा कुछ जो पूरे शरीर में महसूस किया जाता है। बच्चे अपने माता-पिता की आवाज़ पर विशेष खुशी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, कुछ शोधकर्ताओं का तर्क है कि भ्रूण आसानी से भाषा पहचान लेता है, और यदि उसे विदेशियों द्वारा अपनाया जाता है, तो उसके लिए अपनी जैविक मां की मूल भाषा सीखना बहुत आसान होगा।

इसलिए एक प्रयोग किया गया जहां पिता ने होमर के ओडिसी का एक अंश पढ़ा और जब बच्चा 7 साल का था, तो उसे इस कविता से दो अंश सीखने का काम दिया गया, उसने परिचित भाग को अपरिचित की तुलना में दोगुनी तेजी से सीखा। उसकी प्रशंसा करना न भूलें, उसे बताएं, समझाएं कि उसके आसपास क्या हो रहा है, खासकर यदि आप किसी बात से उत्साहित या डरे हुए हैं। बताएं कि आप कितना प्यार करते हैं, अपने बच्चे का इंतजार कर रहे हैं, अपनी खुशी साझा करें, अपने बारे में बताएं, आप क्या प्यार करते हैं, अपने शौक के बारे में, साथ रहना आपके लिए कितना अच्छा होगा। छोटे बच्चे को बदले में आपसे बात करने के लिए कहें, ताकि आपको पता चल सके कि वह क्या खाना चाहता है या उसे क्या पसंद नहीं है या वह किस बारे में चिंतित है।

आइए न केवल इसे शामिल करते हुए संगीत सुनें: इसे स्वयं बजाएं, आप समान घंटियाँ, घंटियाँ, हारमोनिका या झुनझुने का उपयोग कर सकते हैं। ध्वनियों की दुनिया उसके लिए सुंदर और विविध बन जाए! लय की भावना विकसित करें, तो यह भाषण, गायन, नृत्य में महारत हासिल करने के लिए बहुत उपयोगी होगा, लयबद्ध अभ्यास करने, संगीत पर नृत्य करने या बस झूमने से न डरें। आप बहुत अधिक समय, ऊर्जा खर्च नहीं करेंगे, लेकिन आप दोनों के लिए बहुत सारे लाभ, खुशी लाएंगे।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे का पालन-पोषण संगीत के बिना नहीं होना चाहिए, इसमें शास्त्रीय कार्यों के अंश शामिल करें। शुरुआत के लिए त्चिकोवस्की का "चिल्ड्रन एल्बम", विवाल्डी का "द सीज़न्स", मोजार्ट, चोपिन की रचनाएँ आज़माएँ। इसके अलावा, ऐसे तरीकों में हल्के और स्पर्श सत्र शामिल हो सकते हैं, गर्भवती माताओं के लिए कुछ पाठ्यक्रमों में बच्चे को गणित सिखाने की पेशकश की जाती है, अपने पेट पर अपना हाथ रखें, आपको "एक" कहने की ज़रूरत है, फिर इसे 2 बार स्पर्श करें और दो तक गिनें। इस तरह के नियमित अभ्यास से, परिणामस्वरूप, भ्रूण किक मारना शुरू कर सकता है, आपको 1 या 2 बार पैर मारकर जवाब देना चाहिए।

अपने बच्चे को पेट के बल उठाना शुरू करके, आप सही कदम उठाएंगे - बच्चों और माता-पिता के बीच आपसी समझ की दिशा में एक कदम। विशेषज्ञ बच्चे की गतिविधि की पहली अभिव्यक्तियों से भी इसमें संलग्न होना शुरू करने की सलाह देते हैं - एक ध्यान देने योग्य आंदोलन, क्योंकि बच्चों का पालन-पोषण शुरू करने से पहले, भविष्य के माता-पिता को सब कुछ योजना बनाने की ज़रूरत होती है, पेट में बच्चे के साथ अभ्यास करना शुरू करें। निश्चिंत रहें, यह तकनीक मुश्किलों से बच जाएगी बचपनकई माता-पिता द्वारा सामना किया गया। भावी मां को इसके बारे में हमेशा याद रखना चाहिए सकारात्मक भावनाएँजो किताब पढ़ने, फिल्म देखने, पार्क में घूमने, योग करने या ध्यान करने से प्राप्त करना आसान है। यदि माँ उससे खुश है, तो बच्चा इन भावनाओं को साझा करेगा, जिससे भविष्य में धारणा की पृष्ठभूमि बनेगी, साथ ही बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया भी होगी। यदि आप शुरू में उसे प्यार, शांति, स्नेह, देखभाल देंगे तो वह स्वयं सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करेगा।

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क्या आप अक्सर बोरियत महसूस करते हैं?

जीवन की पारिस्थितिकी. गर्भवती माताएँ, एक दिलचस्प और अद्भुत स्थिति में होने के कारण, अक्सर इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या जन्म के क्षण की प्रतीक्षा किए बिना, अभी से बच्चे का पालन-पोषण शुरू करना संभव है। आख़िरकार, वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि माँ के पेट में बच्चा न केवल उसकी आवाज़ सुनता है, बल्कि उसकी भावनाओं पर प्रतिक्रिया भी करता है।

गर्भवती माताएँ, एक दिलचस्प और अद्भुत स्थिति में होने के कारण, अक्सर इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या जन्म के क्षण की प्रतीक्षा किए बिना, अभी से बच्चे का पालन-पोषण शुरू करना संभव है।आखिरकार, वैज्ञानिकों ने लंबे समय से यह साबित कर दिया है कि मां के पेट में पल रहा बच्चा न केवल उसकी आवाज सुनता है, उसकी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, बल्कि खुशी व्यक्त करते हुए या इसके विपरीत - असंतोष व्यक्त करते हुए बाहर से आने वाली आवाजों को भी समझता है।

हालाँकि, अभी अति करने और सिखाने की कोई आवश्यकता नहीं है जन्मे बच्चेविदेशी भाषाएँ या भौतिकी के नियम। अंतर्गर्भाशयी शिक्षा पूरी तरह से अलग है।

1. बच्चा वांछित होना चाहिए.

ऊर्जावान स्तर पर, भ्रूण पहले से ही अपनी गर्भावस्था पर माँ की प्रतिक्रिया को महसूस करता है। साथ क्या बड़ा बच्चाबन जाता है, उसके लिए मातृ भावनाओं की प्रकृति अधिक स्पष्ट हो जाती है। यह सिद्ध हो चुका है कि जिन बच्चों की माताएं गर्भावस्था के दौरान गर्भपात के बारे में सोचती हैं, वे कमजोर और बीमार पैदा होते हैं और जब वे बड़े होते हैं, तो अक्सर उनके मन में आत्महत्या के विचार आते हैं। मानसिक रूप से, माँ और भ्रूण एक संपूर्ण हैं, और इसलिए इसके अस्तित्व के प्रति माँ की प्रतिक्रिया बच्चे पर एक मजबूत छाप छोड़ती है। यह जानकारी उसके अवचेतन में जमा हो जाती है और एक समझ बनाती है: "वे मुझे नहीं चाहते, वे इंतजार नहीं करते और वे मुझसे प्यार नहीं करते" या इसके विपरीत। और यह विशेष रूप से उनके स्वास्थ्य, भावनात्मक स्थिति और विश्वदृष्टिकोण का आधार है। इसलिए, यदि बच्चे की योजना नहीं बनाई गई थी, और खबर आपके लिए बेहद अप्रत्याशित निकली, अगर आपको खुशी नहीं, बल्कि डर और निराशा की भावना का अनुभव हुआ, तो अब आपको अपने बच्चे से बात करने और उससे माफी मांगने की जरूरत है। फिर भी, उसने अपने, यद्यपि अंतर्गर्भाशयी, जीवन में, पहले तनाव का अनुभव किया! इसके बारे में लेख "यदि आपको पता चले कि आप गर्भवती हैं" में और पढ़ें।

2. पति के साथ संबंध मधुर होने चाहिए।

आप सोच रहे होंगे कि किसी पुरुष के साथ आपके रिश्ते का बच्चे के अंतर्गर्भाशयी पालन-पोषण से क्या संबंध है। लेकिन वास्तव में यह बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है! यदि आप क्रोधित हैं, अपने पति से नाराज हैं, जब आप उसके बारे में सोचती हैं तो केवल नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती हैं, कल्पना करें कि आपका बच्चा कैसा महसूस करता है!

उसकी माँ के पेट में पहले से ही इस दुनिया के बारे में और एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते के बारे में एक विचार बन चुका है! और अगर आपका बच्चा लड़की निकला, तो किसी पुरुष की छवि से पहला परिचय उसके लिए पहले से ही दर्दनाक होगा। अवचेतन रूप से, वह आपसे एक कार्यक्रम उधार लेगी कि पुरुष बुरे और आहत होते हैं।

कहने की आवश्यकता नहीं कि भविष्य में उसे क्या समस्याएँ होंगी? और अगर बच्चा लड़का हुआ तो वह इस दौरान किसी महिला की जिम्मेदारी लेने से डरेगा वयस्कता, जैसा कि अवचेतन मन आपको याद रखेगा भावनात्मक स्थिति. यदि आप अपने पति के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार नहीं करती हैं, उनके अनुरोधों की उपेक्षा करती हैं, शायद उन्हें अपमानित भी करती हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, अगर बच्चे के जन्म के बाद, उसके पिता उसके लिए अधिकार नहीं होंगे।

बच्चे ने आपके पति के प्रति आपके दृष्टिकोण को आत्मसात कर लिया, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आपके और आपके बच्चे के पास एक सामान्य ऊर्जा क्षेत्र होता है। इसलिए, काम करें पारिवारिक रिश्ते- यह बच्चे की अंतर्गर्भाशयी शिक्षा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। चाहे ये कितना भी अजीब लगे.

3. महिला को तनाव में नहीं रहना चाहिए।

अन्यथा, सिवाय ऑक्सीजन भुखमरीऔर अन्य चिकित्सीय समस्याओं के बावजूद, शिशु अभी भी जीवन-पुष्टि करने वाले रवैये को आत्मसात करेगा: "यह दुनिया खतरनाक है।" ऐसा बच्चा बहुत सारी जटिलताओं के साथ डरा हुआ, दबा हुआ, पीछे हटता हुआ बड़ा होगा। वह जीवन में किसी भी बदलाव से डरेगा, अपने सुरक्षात्मक कोकून में छिपना पसंद करेगा, जो उसे इस दुनिया के खतरों से बचाएगा। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान एक महिला की मानसिकता बहुत महत्वपूर्ण है! कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक गर्भवती महिला को केवल सुंदर देखना चाहिए और केवल सुखद सुनना चाहिए। दूसरे शब्दों में, शांत और आरामदायक स्थिति में आकर जीवन का आनंद लें। और अगर बच्चे की प्रतीक्षा करते समय किसी महिला के साथ कोई अप्रिय स्थिति उत्पन्न हो जाती है, तो बच्चे को उसकी सभी भावनाओं और अनुभवों को समझाना उचित है। यह कहना कि वह पूरी तरह अप्रासंगिक है. इस तथ्य के लिए क्षमा करें कि आप अपनी नकारात्मक भावनाओं के साथ उसके लिए अनुभव लेकर आए।

4. आपको अपने बच्चे को अपने प्यार के बारे में बताना होगा।

हर व्यक्ति का सबसे महत्वपूर्ण और बुनियादी डर यह होता है कि वे उससे प्यार नहीं करते। यह डर छोटे बच्चों को भी ऐसे काम करने के लिए प्रेरित करता है जो उन्हें वयस्कों की स्वीकृति प्राप्त करने और उनका प्यार अर्जित करने की अनुमति देते हैं। प्रेम हमारा आध्यात्मिक भोजन है और हमें गर्भ में ही इसकी आवश्यकता होने लगती है।इसलिए, आपका मुख्य कार्य अपने बच्चे को न केवल वे पोषक तत्व खिलाना है जो आप भोजन के साथ अवशोषित करते हैं, बल्कि बच्चे को अपने प्यार के बारे में भी बताना है। जितनी बार संभव हो सके, जितना संभव हो उतना गर्म। कल्पना कीजिए कि आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में कैसे लेते हैं, आप उसे कैसे चूमते हैं। आप विशेष ध्यान कर सकते हैं- अपने दिल से अपने बच्चे को सुनहरी धारा के रूप में प्यार भेजें। मानसिक रूप से, स्वाभाविक रूप से। ऊर्जावान स्तर पर, जब आप इस तरह के व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो शिशु प्यार के उन आवेगों को बहुत अच्छी तरह से महसूस करता है जो आपके दिल से निकलते हैं।

5. गर्भावस्था से जुड़े डर पर काम करें।

अर्थात्, बच्चे के लिए भय और प्रसव का भय। भय की ऊर्जा सीधे प्रेम की ऊर्जा के समानुपाती होती है और तदनुसार, रचनात्मक नहीं, बल्कि विनाशकारी होती है। उच्च शक्तियों, जीवन और स्वयं बच्चे पर भरोसा करना सीखें। गर्भवती महिला का काम आराम करना है।यह बच्चे की अंतर्गर्भाशयी परवरिश का भी हिस्सा है। जैसा कि आप देख सकते हैं, शिक्षित करने का मतलब हमेशा नैतिकता, नोटेशन, व्याख्यान पढ़ना और यह बताना नहीं है कि कैसे सही ढंग से कार्य करना है और कैसे नहीं। शिक्षित करने का मतलब हमेशा किसी विदेशी भाषा या साहित्य को पढ़ाना नहीं होता है। इस मामले में शिक्षित करने का अर्थ है अपने आप पर लगातार काम करना, बच्चे को प्यार करना, स्वीकार करना और ब्रह्मांड पर भरोसा करना और जीवन का आनंद लेना सिखाना।प्रकाशित

प्रत्येक माता-पिता बच्चे को "पालने से" पालने की आवश्यकता के बारे में जानते हैं। जबकि बच्चा "बेंच के पार" लेटा हुआ है, माँ और पिताजी के पास हर अवसर है - बच्चे में आवश्यक कौशल, कला के प्रति प्रेम, समाज में व्यवहार के नियम पैदा करने का। लेकिन गर्भ में बच्चे को पालने के बारे में हर कोई नहीं सोचता। हालाँकि वैज्ञानिक लंबे समय से यह साबित कर चुके हैं कि शिशु के विकास में प्रसवपूर्व शिक्षा एक महत्वपूर्ण और आवश्यक चरण है।

क्या इसका कोई मतलब है और गर्भावस्था के दौरान बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें ?

गर्भावस्था का तीसरा महीना: विवाल्डी के संगीत के लिए अंतर्गर्भाशयी शिक्षा

इस स्तर पर भविष्य का बच्चापहले से ही एक मानवीय उपस्थिति प्राप्त कर रहा है, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क, संवेदी अंग, हृदय, स्वाद कलिकाएं और जननांग सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। प्लेसेंटा के साथ गर्भनाल पहले ही बन चुकी होती है। भविष्य का बच्चा पेट पर माता-पिता का स्पर्श महसूस करने में सक्षम , तेज आवाज के साथ, उसका दिल तेजी से धड़कता है, उसकी आंखें प्रकाश पर प्रतिक्रिया करती हैं, उसके कान आवाज पर प्रतिक्रिया करते हैं।

माता-पिता क्या कर सकते हैं?

• अब बच्चे के साथ "संपर्क बनाना" महत्वपूर्ण है और ऐसा करने का सबसे आसान तरीका संगीत है। शोध के अनुसार, क्लासिक है सबसे बढ़िया विकल्प - गर्भ में पल रहे बच्चे इसे दूसरों की तुलना में अधिक पसंद करते हैं, और विवाल्डी और मोजार्ट इसके लिए "उपयोगी" हैं सक्रिय विकासमस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र का विकास।
• जहाँ तक रॉक संगीत और भारी शैलियों का सवाल है, वे बच्चे को उत्तेजित करते हैं और यहाँ तक कि डर भी पैदा करते हैं। शास्त्रीय संगीत और लोक लोरी का सुखदायक प्रभाव होता है . जन्म लेने के बाद, बच्चा पहले से ही परिचित धुन पर आसानी से (दिन और रात दोनों समय) सो जाएगा। आरामदायक संगीत से भी लाभ होगा - समुद्र, जंगल आदि की ध्वनियाँ।
• इस अवधि के दौरान जीवनसाथी के व्यक्तिगत संबंध भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। बच्चे के जन्म के बाद सभी संघर्ष और गलतफहमियाँ उसके चरित्र पर दिखाई देंगी। इसलिए, सावधान, मधुर संबंध और एक-दूसरे की देखभाल करना अब सबसे महत्वपूर्ण बात है।
• कोई नकारात्मक विचार नहीं! बच्चा जानकारी एकत्र करना शुरू कर देता है, और माँ का कार्य बच्चे को किसी भी नकारात्मकता से बचाना है। माँ के सभी डर बच्चे को "विरासत में" मिल सकते हैं, माँ द्वारा अनुभव की गई सभी नकारात्मक भावनाएँ उसके अवचेतन में जमा हो जाएँगी। इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि किसी भी मां का तनाव बच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) से प्रभावित करता है।
• अपने नन्हे-मुन्नों के लिए गाएँ। माँ की आवाज़ दुनिया में सबसे अच्छी है। शांत करता है, शांति देता है, सुरक्षा की भावना देता है। और परियों की कहानियां पढ़ें - दयालु और सुंदर। और यदि वे अन्य भाषाओं में हैं - तो और भी बेहतर (ऐसी "तैयारी" के साथ भाषाएँ सीखना बच्चे के लिए कोई समस्या नहीं होगी)।

गर्भावस्था का चौथा महीना: खेल और सक्रिय जीवनशैली के माध्यम से गर्भ में बच्चे का पालन-पोषण करना

आपका शिशु पहले से ही पहली हरकत कर रहा है, उसके अंडकोष और उंगलियाँ बन रही हैं। सिर बढ़ता है, सभी अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, दांतों की शुरुआत दिखाई देती है। चौथा महीना "नींव रखने" का समय है। बच्चे का भविष्य चरित्र, बुद्धि की क्षमता और यहां तक ​​कि आलस्य भीविशेषज्ञों के अनुसार, अभी गठित।

माता-पिता क्या कर सकते हैं?

• माँ को खुद को अपार्टमेंट में बंद नहीं करना चाहिए और अपने हर कदम पर कांपना नहीं चाहिए। (जब तक डॉक्टर द्वारा अनुशंसित न किया जाए) - सक्रिय जीवन जिएं, दोस्तों से मिलें, नियमित सैर करें।
• सुबह उठने में आलस्य न करें, दैनिक दिनचर्या में कमी न करें। रात में रोमांटिक कॉमेडी देखने (उदाहरण के लिए) और मिठाइयाँ खाने की आदत पड़ने से, आप अपने बच्चे में यह आदत डालने का जोखिम उठाते हैं।
• खेल को अपने जीवन से बाहर न करें। बेशक, आपको पैराशूट से कूदना, बंजी फ्लाई करना और चोटियों पर विजय प्राप्त नहीं करना चाहिए, लेकिन हल्के खेल न केवल वर्जित हैं, बल्कि अनुशंसित भी हैं। चरम मामलों में, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष शारीरिक शिक्षा, योग जैसे विकल्प हमेशा मौजूद रहते हैं।
• स्वस्थ भोजन याद रखें. से चिपके सही व्यवहारभोजन के लिए, आप भविष्य के टुकड़ों के स्वाद को आकार देते हैं। यह भी पढ़ें:.

गर्भावस्था के 5 महीने में बच्चे की अंतर्गर्भाशयी परवरिश: पिता और बच्चे

बच्चा पहले से ही बहुत तीव्रता से घूम रहा है, उसकी ऊंचाई 20 सेमी से अधिक है, उसके सिर के शीर्ष पर बाल बढ़ने लगते हैं, पलकें और भौहें दिखाई देने लगती हैं। के लिए यह अवधि महत्वपूर्ण है शिशु और उसके पिता के बीच घनिष्ठ संबंध बनता है.

पिताजी क्या कर सकते हैं?

• निःसंदेह, पिता बच्चे के साथ भावी माँ की तरह निकटता से संवाद नहीं कर पाएंगे। लेकिन आपको बच्चे के साथ संवाद करने के लिए समय निकालना होगा। अपनी पत्नी के पेट को सहलाएं, अपने बच्चे को परियों की कहानियां सुनाएं, उससे बात करें, शुभकामनाएं देना न भूलें शुभ रात्रिऔर सुबह काम पर निकलने से पहले किस करें।जन्म से पहले बच्चे के जीवन में आपकी भागीदारी भविष्य में बच्चे के साथ घनिष्ठ और घनिष्ठ संबंधों की कुंजी है।
• अगर जीवनसाथी घबराया हुआ है, रो रहा है या गुस्से में है तो बच्चे को शांत कराएं - इस प्रकार आप प्रभाव को सुचारू कर देते हैं नकारात्मक भावनाएँभविष्य के टुकड़ों के मानस पर। और साथ ही अपनी मां को अपनी भावनाओं पर काबू रखना सिखाएं।
• जीवनसाथी और रिश्तेदारों के लिए स्वतंत्र महसूस करें - अपने बच्चे के लिए लोरी गाएं। शोध के अनुसार, पोप की कम आवृत्ति वाली आवाज़ न केवल बच्चे के मानस के विकास पर, बल्कि उसकी प्रजनन प्रणाली के विकास पर भी लाभकारी प्रभाव डालती है।
• जिन बच्चों के साथ माता और पिता दोनों ने जन्म से पहले संवाद किया था, उनके लिए प्रसव सहन करना आसान होता है और उनकी बुद्धि तेजी से विकसित होती है अपने साथियों की तुलना में.
• गर्भ में पिताजी की कोमल आवाज़ और लय को याद करते हुए, नवजात शिशु भी पिता के साथ आसानी से सो जाएगा जैसे मेरी माँ की गोद में.

गर्भावस्था के 6 महीने में गर्भ में बच्चे का पालन-पोषण: हम सुंदरता की ओर आकर्षित होते हैं

बच्चे की वृद्धि पहले से ही 33 सेमी है, इसका वजन लगभग 800 ग्राम है, हाथों और पैरों पर उंगलियां पहले से ही दिखाई दे रही हैं। आँखें खुली और प्रकाश के प्रति संवेदनशील। एक स्थिति में समय से पहले जन्मशिशु (उचित गहन चिकित्सा देखभाल के साथ) जीवित रहने में सक्षम .

विशेषज्ञों के मुताबिक इस स्तर पर असर पड़ता है खराब/अच्छा स्वाद और यहां तक ​​कि बाहरी डेटा भी प्राप्त करना . जहाँ तक दिखावे की बात है, यह कोई प्रमाणित तथ्य नहीं है, लेकिन एक माँ ही बच्चे में सही स्वाद पैदा कर सकती है।

क्या करें, गर्भ में बच्चे को कैसे पालें?

• सभी की निगाहें कला पर हैं ! प्रबुद्ध करें, लाभ के साथ आराम करें, प्रकृति और कला की सुंदरता का आनंद लें।
• अच्छी सकारात्मक फ़िल्में देखें और क्लासिक साहित्य पढ़ें (जोर से बेहतर है)।
• किसी दिलचस्प प्रदर्शनी, गैलरी, संग्रहालय या थिएटर में जाएँ . अधिमानतः अपने जीवनसाथी के साथ।
• रचनात्मक और कला चिकित्सा प्राप्त करें . जितना हो सके उतना अच्छा चित्र बनाएं, शर्माएँ नहीं, बच्चे के प्रति अपना सारा प्यार चित्रों में डालें।
• नृत्य करना, क्रोशिया बनाना या आभूषण बनाना सीखें . रचनात्मकता जो माँ को खुशी देती है वह बच्चे के मानस और विकास के लिए लाभकारी होती है। यह भी पढ़ें:

  गर्भावस्था के 8 महीने: जीवन का आनंद लें, हर चीज़ में सकारात्मकता देखें और बच्चे के साथ संवाद करें

  बेबी पहले से ही अच्छे से देखता और सुनता है. फेफड़ों को छोड़कर, सभी प्रणालियाँ अच्छी तरह से विकसित हैं। मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है।अब माँ के जीवन में जितनी अधिक सकारात्मकता होगी, बच्चा उतनी ही सक्रियता से विकसित होगा, उसका स्वास्थ्य और मानस उतना ही मजबूत होगा।

एक सर्वविदित तथ्य यह है कि बच्चा, माँ के पेट में रहते हुए, पहले से ही पूरी तरह से सुनता है, महसूस करता है और समझता है कि उसके "घर" के बाहर क्या हो रहा है, माँ की आवाज़ को पहचानता है और उसकी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति की ख़ासियत को सूक्ष्मता से महसूस करता है। इस संबंध में, प्रसवपूर्व शिक्षा की भूमिका बढ़ रही है। एक माँ अपने बच्चे के जन्म से पहले ही उसका पालन-पोषण और विकास शुरू करने के लिए क्या कर सकती है?

प्रसवपूर्व शिक्षा की भूमिका

डॉक्टरों का कहना है कि विकास की शुरुआती शुरुआत और शैक्षणिक गतिविधियांबच्चे के साथ उसके मस्तिष्क के संबंधित भागों की सक्रियता में योगदान होता है - और, परिणामस्वरूप, अधिकतम पूर्ण विकासबच्चा।

यह अकारण नहीं है कि भावी माता-पिता को उस बच्चे के साथ सक्रिय रूप से संवाद करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जिसका अभी तक जन्म नहीं हुआ है। यह पता चला है कि दैनिक "पारिवारिक" संचार बच्चे में माँ और पिता के बीच मतभेदों की समझ के विकास में योगदान देता है। परिणामस्वरूप, जन्म लेने वाले बच्चे को पहले से ही पता चल जाएगा कि माँ और पिताजी की आवाज़ किस प्रकार की है - और वह अधिक सहज महसूस करेगा। इसके अलावा, अजन्मे बच्चे के साथ माता-पिता का सक्रिय संचार उसे आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना देता है।

अपने बच्चे को बताएं कि आप उसका कैसे इंतजार कर रहे हैं, वह कितना अद्भुत है और आप उससे कितना प्यार करते हैं, उसे बताएं कि एक अद्भुत दुनिया उसके जन्म का इंतजार कर रही है। भावी पिता को अपना पेट सहलाने दो।

भूमिका परिभाषित करें प्रसवपूर्व शिक्षाअमेरिकी वैज्ञानिक स्टानिस्लाव ग्रोफ के अध्ययन से मदद मिलती है, जिन्होंने प्रसवपूर्व अवधि के 4 "बुनियादी चरणों" की पहचान की। पहला चरण 9 महीने के भीतर भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी विकास है। ग्रोफ का तर्क है कि विकास के पहले चरण में, गर्भावस्था के साथ आने वाले सभी कारक भ्रूण को प्रभावित करते हैं। माँ का तनाव, कुपोषण या बुरी आदतें, सभी प्रकार के नकारात्मक और सकारात्मक अनुभव - यह सब अजन्मे बच्चे के अचेतन में रहता है।

दूसरा, तीसरा और चौथा चरण प्रसव के दौरान होता है। दूसरा चरण पूर्वाभास है कार्डिनल परिवर्तन, तीसरा - प्रसव के दौरान भारी भार का परीक्षण, चौथा - सीधे इस दुनिया में आना।

ग्रोफ़ का मानना ​​है कि इन सभी चार चरणों का सही और प्राकृतिक मार्ग ही बच्चे के बाहर के जीवन के लिए सामान्य अनुकूलन सुनिश्चित करता है। माँ की कोखऔर सभ्य विकास.

इस संबंध में, जन्म से पहले और बाद में बच्चे के सामान्य विकास के लिए प्रसव पूर्व शिक्षा का बहुत महत्व है। क्या प्रसव पूर्व शिक्षा के तरीकेपहचाना जा सकता है?

रचनात्मक सोच

प्रसव पूर्व शिक्षा की इस पद्धति का सार विचारों की मदद से और किसी की कल्पना में छवियों के निर्माण से बच्चे के विकास को प्रभावित करना है। यह लंबे समय से सिद्ध है कि विचार भौतिक हैं - और वे हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं। उसी तरह मां के विचार भी उसके गर्भ में पल रहे बच्चे पर असर डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि भावी माँ आगामी जन्म के बारे में सकारात्मक है, तो बच्चे को एक भावनात्मक उत्थान महसूस होगा, और उसका विकास बहुत अधिक गहन और सामंजस्यपूर्ण होगा। वस्तुतः गर्भावस्था के पहले दिनों से, गर्भवती माँ अपने बच्चे के लिए जीवन की नींव बनाना शुरू कर देती है - और यह केवल उस पर निर्भर करता है कि इसमें कौन से "बिल्डिंग ब्लॉक" अधिक होंगे - सकारात्मक या नकारात्मक रंग। गर्भकालीन आयु में वृद्धि के साथ, इस नींव को मजबूत करना और नकारात्मक प्रभावों के प्रभाव में इसके विरूपण का विरोध करना महत्वपूर्ण है।

इस विधि को ध्यान-विज़ुअलाइज़ेशन भी कहा जाता है - शायद इसलिए क्योंकि कभी-कभी गर्भवती माँ, बच्चे और उसकी गर्भावस्था के बारे में विचारों में डूबी हुई, बाहर से ध्यान करने वाले योगी की तरह दिखती है। एक कुर्सी पर आराम से बैठें या सोफे पर लेट जाएं, अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करना शुरू करें कि गर्भावस्था और प्रसव आपके पीछे कैसे हैं, बाहर मौसम अच्छा है - और आप घुमक्कड़ के साथ पार्क में चल रहे हैं। कल्पना करें कि आप बच्चे को कैसे खिलाती हैं, वह आपको देखकर कैसे मुस्कुराता है और अपनी बाहें आपकी ओर खींचता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गर्भवती माँयह कल्पना करना उपयोगी है कि उसके पेट में बच्चा कैसे विकसित होता है।

ऐसी विधि प्रसवपूर्व शिक्षाइसमें कल्पना में अजन्मे बच्चे की छवि का निर्माण भी शामिल है। इसके अलावा, बच्चे की शक्ल या लिंग पर नहीं, बल्कि उसके चरित्र के गुणों पर ध्यान देना बेहतर है। एकमात्र "लेकिन": कुछ माता-पिता जन्मपूर्व शिक्षा की इस पद्धति के इतने आदी होते हैं कि वे अनजाने में अपने अवास्तविक सपनों और इच्छाओं को बच्चे पर थोप देते हैं।

ज्ञानेन्द्रियों का विकास

डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि अंतर्गर्भाशयी विकास के तीसरे महीने तक, बच्चे में गंध, श्रवण, स्वाद की अनुभूति, वेस्टिबुलर तंत्र विकसित हो जाता है और स्पर्श संबंधी धारणा. विकास के 6 महीने तक, बच्चे की दृष्टि विकसित हो जाती है - और वह मां के पेट पर पड़ती रोशनी को देखना शुरू कर देता है।

ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ को सुंदरता की दुनिया में रहना चाहिए: संगीत समारोहों और प्रदर्शनियों में जाएँ, संग्रहालयों और थिएटरों में जाएँ और कल्पना करें कि बच्चा उसके साथ इस सुंदरता का आनंद ले रहा है।

मां द्वारा लिया गया धूप सेंकना, गर्भावस्था के दौरान वह जो संगीत सुनती है, जो भोजन गर्भवती मां को पसंद है, उससे ज्ञानेंद्रियों का विकास होता है। मां के पेट में पल रहे बच्चों को शास्त्रीय संगीत सबसे ज्यादा पसंद होता है - और आप अपने अंदर की हरकतों से पता लगा सकती हैं कि आपके बच्चे को संगीत का कौन सा टुकड़ा पसंद है। वैसे, वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से इस बात की पुष्टि हुई है कि जिन माताओं ने अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान संगीत सुना, उनके पैदा हुए बच्चों में संगीत की पूर्ण ध्वनि थी।

लेकिन, निःसंदेह, बच्चे के लिए सबसे सुखद और सार्थक ध्वनि माँ की आवाज़ होती है। अपने बच्चे के लिए जितना संभव हो सके गाएँ। यह लोरी, सिर्फ मधुर गीत या बिना शब्दों के संगीतमय धुनें भी हो सकती हैं। वैज्ञानिकों ने देखा है कि बच्चे अपनी माँ के पेट में रहते हुए सुनी गई धुनों को याद रखते हैं - और जन्म के बाद उन्हें पहचान लेते हैं।

शिशु में स्पर्श संवेदनाओं के विकास के लिए भावी मां के लिए ऐसा व्यायाम करना उपयोगी होता है। किसी वस्तु को उठाएँ, उसे महसूस करें, अपनी भावनाओं के प्रति जागरूक रहें, उस चीज़ के आकार, वजन, सामग्री और अन्य विशेषताओं को याद रखें और, अपनी आँखें बंद करके, मानसिक रूप से अपने बच्चे को संवेदनाएँ बताएं। अधिक प्रभाव के लिए, एक ऐसे बच्चे की तरह महसूस करें जो सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, जिसके लिए सब कुछ दिलचस्प और नया है।

भाषण विकास

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि गर्भ में पल रहा शिशु मानव भाषण सुनता है और विभिन्न लोगों की आवाज़ों को पहचानने में सक्षम होता है। ऐसे प्रयोग किए गए जिनसे साबित हुआ कि बच्चे साहित्यिक कृति के उन अंशों को पहचानते हैं जो उन्होंने जन्म से पहले सुने थे। इसकी वजह से, प्रसवपूर्व शिक्षावाणी के विकास में योगदान दे सकता है।

टहलते समय, अपने बच्चे को जो कुछ भी आप देखते हैं उसके बारे में बताएं, विशेषण और विशेषणों से परहेज न करें। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में अपने पति के साथ मिलकर बच्चे से भी अपनी तरफ से बात करें।

उदाहरण के लिए, आपका पति कहता है: "हाय, बेबी, मैं तुम्हारा पिता हूँ", और आप जारी रखते हैं: "और मैं तुम्हारी माँ हूँ, मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ और मैं तुम्हारा इंतज़ार कर रहा हूँ!"।

बच्चे से बातचीत करते समय पेट पर हाथ फेरना न भूलें ताकि बच्चा समझ सके कि आप उससे बात कर रहे हैं।

बुद्धि विकास

भ्रूण के विकास के 8वें सप्ताह से शुरू होकर, बच्चे की मस्तिष्क कोशिकाएं तेजी से विकसित होती हैं। का उपयोग करके प्रसवपूर्व शिक्षाआप बच्चे की बुद्धि के विकास में योगदान दे सकते हैं।

रंगीन कागज की कई शीट लें, प्रत्येक रंग को बारी-बारी से देखें, अपनी कल्पना में इस रंग से जुड़ी भावना बनाएं और इसे बच्चे तक पहुंचाएं। अपने लिए सबसे सुखद और सबसे अप्रिय रंग चुनें। रंगों के साथ काम करना बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास को उत्तेजित करता है, और गैर-मौखिक सोच के लिए जिम्मेदार गोलार्ध के विकास को भी सक्रिय करता है।

शिशु में बुद्धि के विकास के लिए माँ का बच्चे के साथ स्पर्शात्मक संपर्क महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि एक विशेष तकनीक भी है, जिसके लेखक डेन फ्रांज वेल्डमैन हैं। इस तकनीक को हैप्टोनॉमी कहा जाता है (ग्रीक से। हैप्सिस - स्पर्श; नोमोस - कानून; शाब्दिक रूप से, "स्पर्श का नियम")।

कैलिफ़ोर्निया की प्रसूति विशेषज्ञ रेने वान डी कारा ने भी प्रसव पूर्व शिक्षा में स्पर्श की भूमिका के बारे में बात की और हाथों के स्पर्श प्रभाव के उपयोग की वकालत की। पेट की गुहामहिलाओं द्वारा स्वयं (दबाना, थपथपाना, हिलाना) दोहराए गए एकाक्षरी शब्दों के संयोजन में। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में प्रतिदिन 20 मिनट का एक्सपोज़र पर्याप्त है।

पेट को छूने और मां की भावनात्मक स्थिति से बच्चे के शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और, निःसंदेह, यह वास्तव में बच्चे को माता-पिता के करीब लाता है।

बच्चे की जन्मपूर्व शिक्षा शुरू करते समय, याद रखें - आपको बच्चे को जन्म के क्षण से नहीं, बल्कि गर्भधारण के क्षण से शिक्षित और विकसित करने की आवश्यकता है!

अक्सर माता-पिता मन ही मन कहते हैं: "अच्छा, बच्चे में यह कहाँ से आया? वह ऐसा क्यों है?" आज, अंततः, हममें से प्रत्येक के पास उत्पत्ति को समझने का अवसर है। अब इसमें कोई संदेह नहीं है कि भविष्य के व्यक्ति के कई चरित्र लक्षण जन्मपूर्व अवधि के दौरान बनते हैं, क्योंकि उसके जन्म के समय तक, एक नवजात शिशु पहले से ही नौ महीने तक जीवित रहता है, जो काफी हद तक उसके जीवन की दिशा निर्धारित करता है। इससे आगे का विकास. दयालुता और सहानुभूति की क्षमता, प्रेम या शत्रुता की भावना, शांति या आक्रामकता, कई अन्य व्यक्तित्व लक्षणों की तरह, एक व्यक्ति में उसके गर्भाधान के क्षण से ही विकसित होती है।

एक माँ एक बच्चे का पहला सांसारिक ब्रह्मांड है, इसलिए वह अपने जीवन में जो कुछ भी झेलती है और गर्भावस्था के दौरान गुजरती है उसका अनुभव भ्रूण द्वारा भी किया जाता है। माँ की भावनाएँ और भावनाएँ उस तक पहुँचती हैं, जो उसके मानस और चरित्र के निर्माण पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

अजन्मे बच्चे का शरीर उन सामग्रियों से निर्मित होता है जो उसे माँ के शरीर से आपूर्ति की जाती हैं, इसलिए उसकी जीवनशैली, भोजन संस्कृति, अनुपस्थिति या उपस्थिति बुरी आदतेंभ्रूण के स्वास्थ्य की नींव रखें।

यह माँ का गलत व्यवहार, तनाव कारकों के प्रति उसकी अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ हैं जिनसे हमारा कठिन और तनावपूर्ण जीवन भरा हुआ है, जो बड़ी संख्या में प्रसवोत्तर बीमारियों जैसे न्यूरोसिस, चिंता, का कारण बनता है। एलर्जी संबंधी बीमारियाँ, बैकलॉग इन मानसिक विकासऔर कई अन्य रोग संबंधी स्थितियाँ।

आदर्श रूप से, माँ और बच्चा एक एकल चेतना, एक एकल ऊर्जा प्रणाली हैं जो गर्भावस्था के दौरान बनती हैं, और प्रसव माँ और बच्चे के पारस्परिक विकास की प्रक्रिया का पूरा होना है। यदि यह व्यवस्था गलत तरीके से बनाई गई तो बच्चे के जन्म के बाद मां और बच्चे के बीच सहमति और आपसी समझ नहीं रहेगी।

यहां, कुछ लोग स्थिति की अनिश्चितता को देख सकते हैं: वास्तव में, क्या मां और बच्चे को विकृत के प्रभाव से बचाना संभव है? पर्यावरण, सामाजिक और आर्थिक उथल-पुथल, सार्वजनिक भावनाएँ जो आत्मा और शरीर को खा जाती हैं? हालाँकि, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि सभी कठिनाइयाँ पूरी तरह से पार करने योग्य हैं। लेकिन यह तभी संभव है जब भावी मां को यह एहसास हो कि केवल वह ही बच्चे की पूर्ण सुरक्षा के साधन के रूप में सेवा करती है, जिसके लिए उसका प्यार अटूट ऊर्जा देता है।

बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका पिता की होती है। पत्नी, उसकी गर्भावस्था और निश्चित रूप से, अपेक्षित बच्चे के प्रति रवैया मुख्य कारकों में से एक है जो अजन्मे बच्चे में खुशी और ताकत की भावना पैदा करता है, जो एक आत्मविश्वासी और शांत मां के माध्यम से उसे प्रेषित होता है।

व्यस्त होने के बावजूद, माता-पिता हमेशा अपने अजन्मे बच्चे के साथ "डेट" करने और उससे बात करने के लिए समय निकाल सकते हैं। यही वह क्षण है जब वे उसे बता सकते हैं कि वे उसके जन्म का कितना इंतजार कर रहे हैं और वे उसे कितना स्वस्थ और मजबूत देखना चाहते हैं। प्रकृति माता-पिता को उनके सचेत प्रयासों के लिए धन्यवाद देगी, और इस कृतज्ञता का एक रूप एक स्वस्थ और मजबूत बच्चा होगा।

गर्भावस्था के दौरान होने वाली कुछ घटनाओं, या इस अवधि के दौरान मां की भलाई और बच्चे के चरित्र या व्यवहार में कुछ विचलन, उनकी अपनी राय में कुछ असामान्य, के बीच संबंध अक्सर नोट किए जाते हैं। विभिन्न विशिष्टताओं के वैज्ञानिकों द्वारा पिछले दशक में किए गए अध्ययनों के नतीजे इस रिश्ते के अस्तित्व की पुष्टि करते हैं और इसके महत्व को दर्शाते हैं।

1982 में, इंग्लैंड में नेशनल एसोसिएशन फॉर प्रीनेटल एजुकेशन (एएनईपी) की स्थापना की गई थी। प्रसव पूर्व शिक्षा के बारे में बात करने से आश्चर्य और यहां तक ​​कि चिंता की भावना भी पैदा हो सकती है: क्या वास्तव में यह बात सामने आई है कि कुछ प्रकार के मानक स्थापित किए जा रहे हैं और ऐसे कार्यक्रम विकसित किए जा रहे हैं जो भ्रूण और भ्रूण के विकास को नियंत्रित करते हैं? बिल्कुल नहीं। मानदंड और कार्यक्रम सीखने से संबंधित हैं, शिक्षा से नहीं।

अपने बाद के जीवन में किसी भी समय कोई व्यक्ति इतनी गहनता से विकसित नहीं होता जितना कि जन्मपूर्व अवधि में, एक कोशिका से शुरू होकर और कुछ ही महीनों में अद्भुत क्षमताओं और ज्ञान की अदम्य इच्छा के साथ एक परिपूर्ण प्राणी में बदल जाता है।

बच्चे की परवरिश के महत्व को नकारना असंभव है, खासकर जीवन के पहले वर्षों में, साथ ही स्व-शिक्षा की प्रभावशीलता, जब एक वयस्क खुद पर जिद्दी संघर्ष के माध्यम से अपने विकास की जिम्मेदारी लेता है। हालाँकि, वैज्ञानिक विश्वासपूर्वक घोषणा करते हैं कि न तो पहले और न ही दूसरे का वह मौलिक प्रभाव पड़ता है जो जन्मपूर्व शिक्षा में निहित है। लेकिन नवजात शिशु पहले ही नौ महीने तक जीवित रह चुका है, जो काफी हद तक उसके आगे के विकास का आधार बना। प्रसवपूर्व शिक्षा प्रदान करने के विचार पर आधारित है अंतर्गर्भाशयी भ्रूणअधिकांश सर्वोत्तम सामग्रीऔर शर्तें. यह हिस्सा होना चाहिए प्राकृतिक प्रक्रियासभी संभावनाओं, सभी क्षमताओं का विकास, जो मूल रूप से अंडे में शामिल हैं।

यह प्रश्न अक्सर पूछा जाता है: पालन-पोषण की प्रक्रिया किसके लिए अधिक महत्वपूर्ण है - माँ के लिए या बच्चे के लिए? उत्तर सरल है: यह दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित पैटर्न है: माँ की भावनाएँ और यहाँ तक कि विचार भी भ्रूण तक प्रेषित होते हैं। माँ बाहरी दुनिया और बच्चे के बीच एक मध्यस्थ भी है। गर्भ में पल रहा मनुष्य इस संसार को प्रत्यक्ष रूप से नहीं देख पाता। हालाँकि, यह लगातार उन संवेदनाओं और प्रतिक्रियाओं को पकड़ता है जो उसके आस-पास की दुनिया माँ में पैदा करती है। यह प्राणी कोशिका ऊतकों में, जैविक स्मृति में और नवजात मानस के स्तर पर, भविष्य के व्यक्तित्व को एक निश्चित तरीके से रंगने में सक्षम पहली जानकारी दर्ज करता है।

हाल ही में विज्ञान द्वारा पुनः खोजा गया यह तथ्य वास्तव में दुनिया जितना ही पुराना है। एक महिला ने हमेशा सहज रूप से अपने महत्व को महसूस किया है। पिता इस बात को अधिकाधिक समझने लगे हैं। प्राचीन सभ्यताओं के लिए गर्भाधान काल का महत्व बिल्कुल निर्विवाद सत्य था। मिस्रवासियों, भारतीयों, सेल्ट्स, अफ्रीकियों, स्लावों और कई अन्य लोगों ने सामान्य रूप से माताओं, जोड़ों और समाज के लिए कुछ सख्त परंपराओं और नियमों का पालन किया, जिससे बच्चे का जन्म सुनिश्चित हुआ। सर्वोत्तम स्थितियाँअंतर्गर्भाशयी जीवन और विकास के लिए।

एक हजार साल से भी पहले, चीन में प्रसवपूर्व क्लीनिक मौजूद थे, जहां गर्भवती माताओं ने अपनी गर्भावस्था शांति और सुंदरता से घिरी हुई बिताई, और रूसी परिवारों में, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, वे एक सामान्य कमरे से श्वेतलोक में चली गईं, जहां वे प्रार्थना और सुईवर्क कर सकती थीं और बच्चे के जन्म की तैयारी कर सकती थीं।

चार क्षेत्रों में विशेषज्ञों द्वारा किए गए आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान से इसकी पहचान करना संभव हो जाता है महत्वपूर्ण कारकजो गर्भ में पल रहे भ्रूण के पालन-पोषण में भूमिका निभाते हैं। इसमे शामिल है:

• भ्रूण की संवेदी क्षमताएं (विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों द्वारा अध्ययन)
• भावनात्मक निशान (मनोवैज्ञानिकों और मनोविश्लेषकों द्वारा खोजा और अध्ययन किया गया)
• परमाणुओं, अणुओं और जीवित कोशिकाओं को बनाने वाले प्राथमिक कणों की जानकारी को "रिकॉर्ड" करने की क्षमता (भौतिकविदों के लिए रुचि का क्षेत्र)।

जन्मपूर्व शिक्षा में ध्वनि और संगीत की भूमिका

मैरी-लुईस औचर की टिप्पणियों के आधार पर, जन्मपूर्व शिक्षा में ध्वनि की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में निष्कर्ष निकाले गए। तथाकथित "गायन" में काम करना प्रसूति अस्पतालमिशेल ऑडेन, उन्होंने भावी पिता और माताओं द्वारा भाग लेने वाली कोरल गायन कक्षाएं सिखाईं। ऑचर का मानना ​​है कि "कोरल गायन" से मां की सेहत में सुधार होता है और तंत्रिकाएं मजबूत होती हैं, जो बाद में स्वस्थ, शांत बच्चे पैदा करती हैं जो विभिन्न परिस्थितियों में जल्दी और आसानी से अनुकूलन कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध स्थिर मानसिक संतुलन का संकेत है, उस दुनिया के लिए बहुत महत्व का गुण जिसमें वे मौजूद होंगे।

यदि पिता अपनी पत्नी की गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से भ्रूण से बात करता है, तो जन्म के तुरंत बाद बच्चा उसकी आवाज़ पहचान लेगा। अक्सर माता-पिता यह भी ध्यान देते हैं कि बच्चे जन्मपूर्व अवधि में सुने गए संगीत या गीतों को पहचानते हैं। इसके अलावा, वे बच्चों पर एक उत्कृष्ट शामक के रूप में कार्य करते हैं और मजबूत भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

तार्किक सोच और भाषा बोलने की क्षमता गर्भावस्था के 16वें सप्ताह से बनती है और 3 साल तक बनी रहती है। इस अवधि के दौरान भ्रूण और बच्चे द्वारा विभिन्न भाषाओं में जितने अधिक शब्द सुने जाएंगे, भविष्य में बच्चा उतनी ही आसानी से विदेशी भाषण की कठिनाइयों में महारत हासिल कर पाएगा।

मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों ने एक और महत्वपूर्ण कारक की उपस्थिति का खुलासा किया है - माँ और बच्चे के बीच मौजूद भावनात्मक संबंध की गुणवत्ता। जिस प्यार से वह बच्चे को पालती है, उसके रूप-रंग से जुड़े विचार, मां उसके साथ जो संचार का खजाना साझा करती है, वह भ्रूण के विकासशील मानस और उसकी सेलुलर स्मृति को प्रभावित करता है, जिससे मुख्य व्यक्तित्व लक्षण बनते हैं जो बाद के जीवन भर बने रहते हैं। बच्चा गर्भाशय में सकारात्मक और नकारात्मक तनाव कारकों के प्रति मां की प्रतिक्रिया निर्धारित करना सीखता है और अक्सर बाद में उसके व्यवहार को अपनाता है। न्यूरोलॉजिस्ट कहते हैं कि यदि किसी प्रकार की संघर्ष की स्थिति में हृदय गति में तेज वृद्धि (प्रति मिनट 130-140 बीट तक) अल्पकालिक होती है, यानी महिला अपनी भावनाओं से जल्दी निपट लेती है, तो जन्म के बाद बच्चा भावनात्मक रूप से स्थिर होने की संभावना होती है।

भावनात्मक निर्वहन की अवधि के दौरान, पेट पर हाथ रखना, सहलाना, बच्चे से बात करना सबसे अच्छा है। आखिरकार, वह पहले से ही माँ की सभी भावनाओं को समझने में सक्षम है, इसलिए, उसकी भावनाएँ जितनी समृद्ध होंगी, भ्रूण की आत्मा उतनी ही बेहतर विकसित होगी। उन मामलों में जब हम खुशी और खुशी की भावना का अनुभव करते हैं, तो हमारा मस्तिष्क "खुशी के हार्मोन" (एंडोर्फिन) का उत्पादन करता है। वे भ्रूण को शांति या खुशी की भावना का संचार करने में सक्षम हैं। यदि वह अक्सर गर्भ में इन स्थितियों का अनुभव करता है, तो उन्हें याद किया जाता है और, शायद, भविष्य के व्यक्ति के चरित्र को एक निश्चित तरीके से रंग दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के प्रति सचेत, सकारात्मक दृष्टिकोण

एक गर्भवती महिला, किसी अन्य की तरह, विभिन्न ऊर्जाओं का एक संकेंद्रण होती है जो संरचना में मायने रखती है। वह अपने भीतर एक नया अस्तित्व रखती है। एक महिला के कार्य, विचार और भावनाएँ कुछ निश्चित प्रकार की ऊर्जा के निर्माण या आकर्षण का कारण होती हैं। वह या तो इस तथ्य को दरकिनार कर सकती है, या यदि संभव हो, तो अपनी मानसिक या शारीरिक ऊर्जा को बच्चे के लिए सबसे सही चैनल पर निर्देशित करने के लिए सभी प्रयास कर सकती है। किसी न किसी रूप में, आसपास के सभी लोग इसमें शामिल होते हैं: परिवार के सदस्य और पूरा समाज दोनों।

प्रकृति के साथ घनिष्ठ साझेदारी में, एक महिला बच्चे की एक और रचनात्मक रचनाकार बन जाती है, जिसे वह सबसे अच्छा मौका प्रदान करती है। क्या यह अति महत्वाकांक्षी आकांक्षाएं नहीं हैं? हां - यदि हम लक्ष्य के दृष्टिकोण से समस्या पर विचार करते हैं, और नहीं - यदि हम इसे प्राप्त करने के साधनों की सरलता और सहजता को ध्यान में रखते हैं।

भावी मां अपनी रचनात्मकता दिखाते हुए बस प्यार जताती है। व्यंजनों की कोई तैयार सूची भी नहीं है। हम बस भावना का एहसास कराने, बनाए जा सकने वाले माहौल को बताने की कोशिश कर रहे हैं और शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्तरों के संबंध में कुछ सुझाव दे रहे हैं।

एक प्रकार की प्रोग्रामिंग की पर्त

पोषण के प्रति सचेत संबंध के विचार पर विचार करें। हम सभी स्वस्थ, पौष्टिक भोजन विकल्पों और संतुलित मेनू के महत्व को जानते हैं। हालाँकि, यांत्रिक खान-पान से केवल रासायनिक तत्वों का सेवन होता है जो पेट के माध्यम से प्रवेश (अवशोषित) होते हैं पाचन तंत्र. गर्मियों में, फलों, सब्जियों और अनाजों में महत्वपूर्ण मात्रा में सौर ऊर्जा जमा होती है, जिसका उपयोग सावधानीपूर्वक और धीमी गति से चबाने से किया जा सकता है। आहार पोषण के सभी विशेषज्ञ इसके बारे में बात करते हैं। यदि गर्भवती माँ को खाने की प्रक्रिया में आनंद का अनुभव होता है, उसके अमूल्य उपहारों के लिए प्रकृति के प्रति कृतज्ञता की भावना होती है, तो वह बच्चे को भोजन की संस्कृति, अपने लोगों की परंपराओं से अवगत कराती है। इसके अलावा, वह उसमें भोजन के प्रति उचित, इस मामले में, सकारात्मक दृष्टिकोण लाती है।

भावनात्मक स्तर

किसी व्यक्ति की भावनाओं और उसके आस-पास के स्थान में बहुत घनिष्ठ संबंध होता है। दुर्भाग्य, दिल का दर्दहृदय में संकुचन, हवा की कमी की अनुभूति होती है। भय, ईर्ष्या, क्रोध जैसी नकारात्मक भावनाएँ भारीपन की भावना पैदा करती हैं, बीमार महसूस कर रहा है, किलेबंदी। ख़ुशी हमारे दिल को "गाने" पर मजबूर कर देती है। अपने आप में खुशी और आंतरिक स्वतंत्रता की ऐसी स्थिति पैदा करना बहुत उपयोगी है, इसे एक बच्चे तक पहुंचाना जो अपनी कोशिकाओं में खुशी की भावना को ठीक कर देगा। संगीत, कविता, गायन, कला, प्रकृति ऐसी आंतरिक स्थिति को प्राप्त करने में मदद करते हैं और बच्चे में सौंदर्य की भावना पैदा करते हैं। यहां पिता की अहम भूमिका होती है. पत्नी, उसकी गर्भावस्था और अपेक्षित बच्चे के प्रति दृष्टिकोण सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं जो बच्चे में खुशी और ताकत की भावना का निर्माण करते हैं, जो एक आत्मविश्वासी और शांत माँ के माध्यम से उसमें संचारित होती है।

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनमें पहले से ही पैदा हुए बच्चे के रूप में अपने बच्चे की रक्षा करने की सजगता होती है। इसलिए, वे जानबूझकर सभी अवांछित भावनाओं को अपने अंदर दबा लेते हैं। इन भावी माताओं ने बच्चे से बात की, उसे समझाया कि क्या हो रहा था, आवश्यकता पड़ने पर उसे शांत किया। इस समय, बच्चे ने सेलुलर स्तर पर जानकारी "रिकॉर्ड" की कि जीवन में उतार-चढ़ाव आते हैं जिन्हें हमेशा दूर किया जा सकता है। इस प्रकार एक मजबूत, साहसी व्यक्ति की नींव रखी जाती है।

मानसिक स्तर

महिलाओं की कल्पना शक्ति बहुत विकसित होती है। वे अपने भावी बच्चे को आकार देने में इस गुण का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। यदि कल्पना को प्रेम, दया, करुणा जैसे गुणों को विकसित करने की दिशा में निर्देशित किया जाए, तो यह चमत्कार कर सकती है। ऐसे में अजन्मे बच्चे के लिंग पर ध्यान नहीं देना चाहिए।

अवचेतन की शक्तियों पर चेतन प्रभाव को सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए। किसी भी छिपी हुई इच्छा को थोपने से बचने के लिए बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चों को किसी तरह माता-पिता की असफलताओं की भरपाई करने या उनकी महत्वाकांक्षी आकांक्षाओं को प्राप्त करने का साधन नहीं बनना चाहिए। वे अपने जीवन के अधिकार के साथ स्वतंत्र प्राणी हैं। मुख्य कार्य उनमें सामान्य प्रकृति के उच्च गुणों का आधार बनाना है जिन्हें बच्चे भविष्य में विकसित कर सकें।

व्यस्त होने के बावजूद, भावी माताओं और पिताओं को अपने अजन्मे बच्चे के साथ "डेट" करने, उससे बात करने के लिए समय (अधिमानतः एक विशेष समय पर) निकालना चाहिए। यही वह क्षण है जब वे उसे बता सकते हैं कि वे उसके जन्म का कितना इंतजार कर रहे हैं। प्रकृति माता-पिता को उनके सचेत प्रयासों के लिए धन्यवाद देगी। कृतज्ञता का स्वरूप बहुत भिन्न हो सकता है।

• गर्भवती महिला में थकान, चिंता और डर की भावना काफी कम हो जाएगी। यह पूरी तरह से गायब हो सकता है, इसकी जगह आत्मविश्वास, खुशी और गर्व की भावना ले सकती है।
• गर्भावस्था की सचेत और उज्ज्वल संवेदनाओं से भरपूर प्राकृतिक समापन प्रसव होगा, जो सचेत रूप से, आपके अपने नियंत्रण में और बच्चे के साथ पूर्ण एकता की भावना के साथ होगा।
• इस तरह जन्म लेने वाला बच्चा आसानी से शिक्षा स्वीकार कर लेगा और उसमें स्वभाव से निहित सभी गुण आ सकते हैं।
• सचेतन मनोवृत्ति से लेकर बच्चे को जन्म देने तक की स्त्री ही माँ के रूप में जन्म लेगी।

प्रकृति जो जिम्मेदारी महिला और माता-पिता पर डालती है, उसकी जिम्मेदारी हम सभी की है। हममें से प्रत्येक इस दुनिया में आने वाले बच्चे के लिए कुछ हद तक जिम्मेदारी निभाता है। यदि जेलों की संख्या बढ़ाने के बजाय, देशों की सरकारें गर्भवती महिला के बारे में अधिक चिंतित होतीं, जिन्हें उनकी भूमिका समझाई जाती और उन्हें सौंपे गए कार्यों के कार्यान्वयन के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जातीं, तो हम और अधिक प्राप्त कर सकते थे अच्छे परिणामकम वित्तीय लागत पर. कुछ ही पीढ़ियों में इसे रूपांतरित करना संभव होगा बेहतर पक्षशारीरिक स्थिति और मानस, पुरुष और महिला दोनों। और फिर हर कोई, अधिक मजबूत, अधिक स्थिर और स्वतंत्र होकर, दूसरों के लिए और स्वयं जीवन की अभिव्यक्तियों के लिए अधिक खुला बनकर, एक ऐसी दुनिया बनाने की आशा कर सकता है जहां कोई भी व्यक्ति अपनी जगह पाएगा और खुश रहेगा।

एक सपना... लेकिन यह कल हकीकत बन सकता है। यदि प्रत्येक पुरुष, प्रत्येक महिला, प्रत्येक विशेषज्ञ अपने प्रयासों को इसके विशिष्ट अवतार की ओर निर्देशित करेगा।

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