स्तनपान की सही और तीव्र समाप्ति के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की। स्तनपान की समाप्ति: स्तनपान की सही और सुरक्षित समाप्ति

आज हर महिला स्तनपान नहीं करा सकती। केवल माँ के दूध में ही लाभकारी घटकों का उत्तम संतुलन होता है। वे बच्चे को उसकी जरूरत की हर चीज मुहैया कराते हैं उचित विकासएवं विकास।

मां के दूध में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फैटी एसिड, प्रोटीन मौजूद होते हैं। यह कल्पना करना भी कठिन है कि मिश्रण की संरचना कितनी उत्तम है। विज्ञान के आधुनिक उच्च विकास के बावजूद भी इसे हासिल नहीं किया जा सका है।

स्तन के दूध के साथ, बड़ी संख्या में पोषक तत्व बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। इसके हानिकारक अशुद्धियों और परिरक्षकों से मुक्त होने की गारंटी है। इसकी बदौलत पेट और आंतों की समस्याओं को पूरी तरह खत्म करना संभव है। माँ बच्चे को सुरक्षात्मक घटक प्रदान करती है जो हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकते हैं।

माँ और बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना स्तनपान कैसे समाप्त करें? ऐसा करने के लिए, आपको बस कई बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:

• महिला सावधानीपूर्वक निर्णय का विश्लेषण करती है और इस मुद्दे पर एक विशेषज्ञ से सलाह लेती है। इस मामले में, बच्चे को स्तनपान कराना सख्त मना है। प्रबल सनक की स्थिति में भी इसे छोड़ देना चाहिए। जब दूध पिलाने की अवधि समाप्त हो जाती है, तो माँ और बच्चे के लिए यह मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो जाता है।
• समापन स्तनपानबच्चे की बीमारी के दौरान नहीं बनाना चाहिए. माँ, दूध के साथ, बच्चे के शरीर में उपयोगी पदार्थ डालती है जो उसे बीमारी से जल्दी निपटने में मदद करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में विकारों की घटना को रोकना संभव है। इस अवधि के दौरान बच्चा उदास मनोदशा में होता है, इसलिए दूध छुड़ाने से उसके ठीक होने में केवल देरी हो सकती है।
• आप गर्मियों में अपने बच्चे को स्तनपान कराना क्यों बंद नहीं कर सकतीं? यह इस अवधि के दौरान है कि होने का जोखिम है विषाक्त भोजनक्षतिग्रस्त उत्पादों के कारण. एक बच्चे में, जठरांत्र संबंधी मार्ग सभी उत्पादों को अधिक तीव्रता से समझता है। इसीलिए इस अवधि के दौरान स्तन छुड़ाने से पेट या आंतों में खराबी हो सकती है।
• रुकना स्तनपानतुरंत और आसानी से असंभव. इसलिए, आपको दूसरों के साथ मिलकर इस कठिन चरण की योजना नहीं बनानी चाहिए। महत्वपूर्ण घटनाएँ. उदाहरण के लिए, निवास परिवर्तन, डिक्री से बाहर निकलने के कारण प्रक्रिया को स्थगित कर दिया जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए ऐसी घटनाएँ बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। दूध पिलाने से रोकने की कोशिश करते समय बच्चे को सबसे आरामदायक स्थिति में होना चाहिए।

स्तनपान को ठीक से समाप्त करना महत्वपूर्ण है

स्तनपान रोकने के लिए बुनियादी आवश्यकताएँ

जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर देती हैं, तो अपने डॉक्टर की सभी बुनियादी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। हर किसी के शरीर की अपनी-अपनी विशेषताएं होती हैं, जिन्हें बिना किसी असफलता के ध्यान में रखा जाना चाहिए। आज तक, आप चरणबद्ध या सहज प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, शिशु की उम्र और वजन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक महिला अपने दम पर सभी आवश्यक जोड़-तोड़ करने में सक्षम नहीं होगी।

तीव्र विकल्प

सोवियत काल में शार्प वीनिंग का उपयोग किया जाता था। इसके लिए यह सुझाव दिया गया कि महिला अपना घर छोड़ दे और बच्चे को रिश्तेदारों या प्रियजनों के पास छोड़ दे। आपको तीन से पांच दिनों तक रुकना होगा। विधि का नुकसान यह है कि स्थिति स्वयं बच्चे और माँ के लिए तनावपूर्ण होती है। इसीलिए आज अधिक वफादार तरीकों का उपयोग करने का प्रस्ताव है।

इस तरह से स्तनपान बंद करने से आपको कई लाभ मिल सकते हैं:

• बच्चा लगभग तुरंत दूध छुड़ा देता है और माँ के स्तन में रुचि खो देता है;
• स्तनपान, अर्थात् इसकी समाप्ति के कारणों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

इस तरह से स्तनपान पूरा करने से एक महिला और एक बच्चे को कई नुकसान महसूस होते हैं:

• बच्चे को कम समय में ही अनुकूलन करना होगा। उसके लिए यह समझना अक्सर मुश्किल होता है कि उसकी मां उसे मां का दूध क्यों नहीं पीने देती।
• समाप्ति के बाद, बच्चे को उसके मानस पर एक मजबूत झटका लगता है। वह वस्तुतः चरम स्थितियों में पहुँच जाता है। मनोवैज्ञानिक इस विधि की तुलना किसी व्यक्ति को पानी में धकेल कर तैरना सिखाने की कोशिश से करते हैं। भविष्य में, यह परिवार और दोस्तों के साथ संचार पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ऐसे बच्चे अक्सर जीवन भर किसी भी टीम में लंबे समय तक अनुकूलन नहीं कर पाते हैं।
• माँ के लिए यह विकल्प हमेशा साथ रहता है मजबूत भावनाअपराधबोध जो उत्पन्न होता है फ़ैसला. शिशु और माँ के बीच संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले परिणामों को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है।
• इस विधि का उपयोग करते समय, एक महिला को अक्सर ऐसा महसूस होता है। यह लक्षण दुद्ध निकालना के लुप्त होने की पृष्ठभूमि में ही प्रकट होता है। इसके अतिरिक्त, शरीर के तापमान में भी तेज वृद्धि हो सकती है।
• विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि मास्टोपैथी या मास्टिटिस की अभिव्यक्ति की संभावना को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है।

तेज दूध छुड़ाने के साथ, शिशु गंभीर तनाव का अनुभव करता है

आजकल बाज़ार में हार्मोनल गोलियाँ मौजूद हैं। इनकी मदद से आप स्तन के दूध का उत्पादन जल्दी बंद कर सकती हैं।

दवाएं हैं नकारात्मक प्रभावमहिला के शरीर पर, इसलिए इनका उपयोग केवल अत्यधिक मामलों में ही किया जाना चाहिए। हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान के मामले में, आपको मास्टिटिस के रूप में एक जटिलता हो सकती है।

पंपिंग विधि का उपयोग करके स्तनपान को उचित रूप से रोकना चाहिए।

इसके उपयोग के बुनियादी नियम:

• यदि किसी महिला को लगे कि उसे स्तनों में भरापन महसूस हो रहा है, तो उसे दूध निकालना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि वह हमेशा सहज रहे।
• हेरफेर के बाद, छाती में दर्द होना बंद हो जाना चाहिए। प्रक्रिया को समय के साथ कम से कम करना महत्वपूर्ण है।
• एक महिला का मुख्य कार्य पंपिंग को पूरी तरह से बंद करना है।

नियमानुसार, रोकने की विधि का प्रयोग एक से दो सप्ताह तक करना चाहिए।

ऋषि और कैमोमाइल के टिंचर के अतिरिक्त सेवन के माध्यम से प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण त्वरण प्राप्त किया जा सकता है। इस रचना से सेक को छाती पर भी लगाया जाना चाहिए। शिशु रोग विशेषज्ञ की सलाह पर दूध खत्म होने के लिए पंपिंग विधि का प्रयोग करना जरूरी है। पहले से परामर्श लेना आवश्यक है।

नरम विकल्प

जब इस तरह से दूध पिलाना बंद कर दिया जाता है, तो शिशु की नकारात्मक स्थिति को कम करना संभव है। मां के लिए ये भी इतना तगड़ा झटका नहीं होगा.

पहले चरण में, सभी मध्यवर्ती भोजन विकल्पों को समाप्त करना आवश्यक है। उनके साथ, बच्चा कुछ सेकंड के लिए अपना मुँह निपल के पास लाता है। इस समय, खेल से उसका ध्यान भटकाना और उसे किसी दिलचस्प वस्तु को छूने देना जरूरी है।

सड़क पर चलने से बच्चे का ध्यान भटकेगा

अतिरिक्त उपकरण जिनका उपयोग प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए भी किया जाना चाहिए:

• शिशु और माँ को अधिक बार मिलना चाहिए ताजी हवा. इस समय, बच्चे को बहुत सी नई और दिलचस्प चीज़ें देखनी चाहिए।
• यदि संभव हो तो माँ और एक ही उम्र के बच्चे के साथ समय बिताने की सलाह दी जाती है। वे एक-दूसरे के साथ संवाद करेंगे और तदनुसार, मनोरंजन से विचलित होंगे।
• यहां तक ​​कि स्तन की उपस्थिति भी बच्चे को उत्तेजित करती है, इसलिए एक महिला को उसके सामने कपड़े बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।
• एक महिला को लगातार गति में रहना चाहिए और एक निश्चित स्थान पर नहीं बैठना चाहिए। इस मामले में, बच्चा उस पर ध्यान केंद्रित नहीं करेगा।
• इस पद्धति का उपयोग करके एक महिला को अपने बच्चे को दूध पिलाने में औसतन एक से दो महीने का समय लग सकता है। माँ के स्तन का उपयोग किए बिना बच्चे को शांत होना सिखाना महत्वपूर्ण है।

दूसरे चरण में, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि बच्चा दिन में सोने से पहले स्तन चूसना पूरी तरह से बंद कर दे। ऐसा तब तक करना बेहतर है जब तक बच्चा डेढ़ साल का न हो जाए। इस उम्र में इस अवस्था से पार पाना कठिन होता है।
• दिन के समय बाहर टहलने के दौरान बच्चे को सुलाने की सलाह दी जाती है। इसीलिए उन्हें दिन की नींद की अवधि के लिए नियोजित किया जाना चाहिए।
• बच्चे के पास एक पसंदीदा कंबल और एक किताब होनी चाहिए।
• जब बच्चे को सड़क पर सोने की आदत हो जाए, तो आप उसे घर पर भी उसी समय सुलाने की कोशिश कर सकती हैं।

अगले चरण में, बच्चे को बिना स्तन के बिस्तर पर जाने की आदत डालना आवश्यक है। इस मामले में जल्दबाजी की अनुमति नहीं है, केवल इस मामले में दूध का आहार सही ढंग से पूरा किया जाएगा:

• सक्रिय आउटडोर खेल के बाद बच्चे अच्छी नींद लेते हैं। इसके बाद वे बहुत थक जाते हैं. सोते समय, यह सबसे अच्छा है कि महिला स्वयं पास में न हो। बच्चे को स्वतंत्र रहना सिखाना जरूरी है।
• इसके विपरीत, कुछ बच्चे अत्यधिक सक्रिय खेलों से अत्यधिक उत्साहित होते हैं। उसके बाद, उन्हें सोने के लिए मजबूर करना बहुत मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, एक महिला के शस्त्रागार में ख़ाली समय बिताने के लिए शांत विकल्प होने चाहिए। आप किताब पढ़ सकते हैं, अपना पसंदीदा कार्टून देख सकते हैं और संगीत सुन सकते हैं।
• महिला को बच्चे को दिखाना चाहिए कि वह भी सोना बहुत चाहती है। वह उसके साथ बिस्तर पर लेट जाती है, धीरे से उसे गले लगा लेती है। ऐसे के माध्यम से सरल क्रियाएंआप उसे आसानी से शांत कर सकते हैं।
• कुछ मनोवैज्ञानिक कभी-कभी माँ को घर से बाहर भेजने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वह बच्चे के सोने के बाद ही आए। इस मामले में, उसके लिए खुद बिस्तर पर जाना बहुत आसान हो जाएगा।

अंतिम चरण में, जब महिला पहले ही बच्चे को दूध पिलाना बंद कर चुकी हो, तो सभी नियमों का पालन करना जारी रखना और उनसे कभी भी विचलित न होना महत्वपूर्ण है। यदि कोई बच्चा आधी रात में बोतल की मांग करता है, तो उसे इसके बिना शांत रहना सिखाना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, उसे थोड़ा पानी देने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान पिताजी के लिए पालने में आना सबसे अच्छा है। इस मामले में, बच्चा एक बार फिर स्तन की उपस्थिति से उत्तेजित नहीं होता है।

दोस्तों के साथ अधिक बार खेलें

इस विधि का उपयोग करने के मुख्य लाभ:

• बच्चे के मानस पर कोई आघात नहीं है, और वह अभी भी आत्मविश्वासी बना हुआ है;
• स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाता है, इसलिए एक महिला को लगभग कभी भी दर्द का अनुभव नहीं होता है;
• घर में स्थिति सामान्य भावनात्मक स्तर पर है।

इस पद्धति के उपयोग के नकारात्मक पहलू:

• प्रक्रिया लंबी है और तीन से छह महीने तक चल सकती है;
• माँ की बेचैनी.

यदि कोई महिला स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो उसे इस निर्णय पर पूरा भरोसा होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा हमेशा सहज रहे और उसे गंभीर भावनात्मक बोझ का अनुभव न हो।

माँ का दूध सबसे ज्यादा है सबसे अच्छा खानाके लिए छोटा बच्चा. हालाँकि, वह समय अनिवार्य रूप से आएगा जब बच्चे को उससे छुड़ाना आवश्यक होगा। ऐसा मुख्य रूप से इसलिए किया जाता है क्योंकि बच्चा पहले से ही काफी बूढ़ा हो चुका होता है। साथ ही, मां की पहल पर स्तनपान की समाप्ति पहले भी हो सकती है।

सामान्य जानकारी

यह ज्ञात है कि बच्चे का दूध छुड़ाने के बाद भी, दूध एक महिला के लिए कुछ समस्याएं पैदा करता रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में इसका उत्पादन बंद नहीं होता है। स्तनपान बंद करना एक निर्णय है जो केवल बच्चे की माँ द्वारा लिया जाता है। यहां आपको मार्गदर्शन की जरूरत है अपनी भावनाएंऔर विचार. बच्चे की सेहत पर भी ध्यान देना जरूरी है।

peculiarities

दूध पिलाना बंद करने के बाद शरीर में काफी लंबे समय तक दूध का उत्पादन होता रहता है। इससे कुछ असुविधाएँ होती हैं। इसलिए, कई माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि स्तन के दूध के उत्पादन को कैसे रोका जाए। गौरतलब है कि ऐसा जल्दी नहीं होता है. दूध आने का सिलसिला ज्यादा देर तक नहीं रुकता। यह विशेष रूप से उन महिलाओं द्वारा नोट किया जाता है जो कभी-कभी अपने बच्चे को स्तनपान कराती रहती हैं। पूरी तरह दूध छुड़ाने की स्थिति में दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

स्वास्थ्य देखभाल

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि दूध की भीड़ के कारण स्तन तेजी से बढ़ेंगे। इस कारण इसकी देखभाल अवश्य करनी चाहिए। सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता वाली सूती ब्रा खरीदने की सलाह दी जाती है। इसमें हड्डियां नहीं होनी चाहिए. ध्यान देने योग्य बात यह है कि खिंची हुई त्वचा संवेदनशील हो जाती है। इस कारण से, विभिन्न फीता ब्राहड्डियों के साथ कारण हो सकता है असहजता. सुनिश्चित करें कि ब्रा सही आकार की हो। दूध पूरी तरह खत्म होने तक सूती ब्रा पहननी चाहिए, जिसके बाद स्तन काफी कम हो जाएंगे। आप इलास्टिक पट्टी से बस्ट को कस सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस मामले में, दर्द बहुत स्पष्ट हो जाता है।

दूध छुड़ाने के विकल्प

स्तनपान रोकने के केवल दो तरीके हैं: धीमा और तेज़। पहले मामले में, बच्चे को धीरे-धीरे दूध छुड़ाना चाहिए। अधिक दर्द होने पर आप थोड़ी मात्रा में दूध भी निकाल सकते हैं। पर तेज़ तरीकाभोजन तुरंत बंद हो जाता है। इस मामले में, दूध व्यक्त नहीं किया जाता है। धीमी गति से दूध छुड़ाने की विशेषता इस तथ्य से होती है कि इस प्रक्रिया में लंबे समय तक देरी होती है। हालाँकि, यह कम दर्दनाक होता है। इस पद्धति का सहारा तभी लेने की सलाह दी जाती है जब माँ के पास इसके लिए पर्याप्त समय हो। स्तनपान में कमी कुछ दिनों के बाद ही शुरू हो जाएगी। ज्वार-भाटे धीरे-धीरे समाप्त हो जायेंगे। इसमें कम से कम एक सप्ताह का समय लगेगा. त्वरित विधिदूध छुड़ाना काफी दर्दनाक होता है। यदि स्तनपान रोकने की तत्काल आवश्यकता हो तो इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पहली कठिनाइयाँ अगले ही दिन सामने आएँगी। वे इस तथ्य से जुड़े हैं कि दूध काफी अधिक हो जाएगा।

प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना

स्तनपान को सही तरीके से कैसे रोकें? दूध छुड़ाने की दोनों विधियों के लिए एक निश्चित आहार के पालन की आवश्यकता होती है। माताओं को तरल और गर्म भोजन का त्याग करना होगा। जूस, चाय, सूप को आहार से बाहर करना चाहिए।

पानी की खपत कम करने की भी सिफारिश की गई है। आपको कम खाने की जरूरत है. यदि संभव हो तो आपको आहार पर रहना चाहिए। आप पर्याप्त तरल तभी पी सकते हैं जब बस्ट अपने मूल आकार में वापस आ जाए। साथ ही यह नरम हो जाना चाहिए. सुनिश्चित करें कि कोई सील न हो। कई महीनों तक गैर-सख्त आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। आपको ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन कम करना होगा जो स्तनपान को फिर से शुरू कर सकते हैं, जैसे कि बीयर। यदि दूध वापस आता है, तो आपको पूरी प्रक्रिया फिर से शुरू करनी होगी।

सामान्य नियम

1. डॉक्टर निपल उत्तेजना से बचने की सलाह देते हैं। इससे दूध उत्पादन में कमी आ सकती है.
2. ढीले कपड़ों की सलाह दी जाती है। इस प्रकार, दूध के निशान कम ध्यान देने योग्य होंगे। आप विशेष बस्ट पैड का भी उपयोग कर सकते हैं। ये विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये पैड दूध को बहुत अच्छे से सोख लेते हैं.
3. गर्म पानी से नहाना उत्तेजक हो सकता है। हालांकि, यह सीने में असुविधा और दबाव को कम करने में सक्षम है। जब भी संभव हो पानी से निपल्स की सीधी उत्तेजना से बचने की सलाह दी जाती है।
4. विशेषज्ञ भी ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल बंद करने की सलाह देते हैं। ऐसे में इसका विपरीत असर हो सकता है. डॉक्टरों के अनुसार ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल केवल कम करने के लिए ही करने की सलाह दी जाती है दर्दस्तन की सूजन के साथ. इससे गंभीर असुविधा से राहत मिलेगी।
5. स्तनपान की समाप्ति में हार्मोन सक्रिय भूमिका निभाते हैं। विशेष असुविधा स्तन से दूध "खींचने" की भावना के कारण होती है। यह दर्दनाक अवधि एक युवा माँ में नर्वस ब्रेकडाउन को भड़का सकती है। इस मामले में, शामक बूंदों और जड़ी-बूटियों को लेने की सिफारिश की जाती है। परिवार के प्रत्येक सदस्य को धैर्य रखने की आवश्यकता है। माताओं को शांत रहना चाहिए और बच्चे की देखभाल करनी चाहिए। पोप को भी इस बात की पूरी जानकारी होनी चाहिए कि जीवनसाथी मुश्किल स्थिति में है। ऐसे में आपको अधिक सावधानी और ध्यान दिखाने की जरूरत है।

औषधियों का प्रयोग

चूंकि ज्यादातर मामलों में स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना तुरंत संभव नहीं है, इसलिए कई माताओं को कुछ असुविधा का अनुभव होता है। परिणामस्वरूप, उन्हें चिकित्सा सहायता लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। महिलाएं न केवल असुविधा की शिकायत करती हैं, बल्कि कुछ मामलों में दर्द की भी शिकायत करती हैं। कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गोलियों से स्तनपान कैसे रोका जाए। विशेषज्ञ दवाएँ लिखने से बचने का प्रयास करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि मुख्य रूप से स्तनपान रोकने वाली दवाएं हार्मोनल होती हैं। प्रवेश का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं चलता है। ये दवाएं मस्तिष्क के काम करने के तरीके को प्रभावित करती हैं। इसके कारण, पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि "निषेध" की स्थिति में है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग सभी स्तनपान की गोलियों में कई होते हैं दुष्प्रभाव. उनका उपयोग केवल कुछ मामलों में निर्धारित है, क्योंकि दवाओं के उपयोग के बिना स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना संभव है। उपचार चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए। असाधारण चरम मामलों में, एस्ट्रोजन इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। पहले, इनका उपयोग काफी व्यापक रूप से किया जाता था। हालाँकि, वर्तमान में, इन इंजेक्शनों ने अपनी पूर्व लोकप्रियता खो दी है। इंजेक्शनों में विभिन्न कार्सिनोजन पाए गए। चूँकि, एक नियम के रूप में, स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना जल्दी से काम नहीं करता है, दवा लेने से इसमें बहुत योगदान होता है। हालाँकि, यह विकल्प हमेशा उपयुक्त नहीं होता है। कुछ विशेषज्ञ पार्लोडेल दवा की सलाह देते हैं। हालाँकि, इस दवा के कई दुष्प्रभाव हैं। इससे दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

लोक उपचार से स्तनपान कैसे रोकें?

उन सभी महिलाओं को औषधीय जड़ी-बूटियाँ लेने की सलाह दी जाती है जो बच्चे को छुड़ाने का निर्णय लेती हैं स्तनपान. कई लोग ध्यान देते हैं कि वे विभिन्न गोलियों और अन्य उपचारों की तुलना में बहुत बेहतर मदद करते हैं। परिचालन सिद्धांत औषधीय जड़ी बूटियाँबिल्कुल सरल: उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। दूध छुड़ाने के पहले दिन से ही इनका उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। चूंकि ज्यादातर मामलों में स्तनपान को तुरंत रोकना असंभव है, इसलिए कम से कम एक सप्ताह तक जलसेक और काढ़े लेने की सिफारिश की जाती है। में दी गई अवधिशरीर में जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से अनुकूल हैं: एलेकंपेन, अजमोद, विंटरिंग हॉर्सटेल, तुलसी, लिंगोनबेरी।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि

इसे चाय के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। प्रवेश का कोर्स तीन दिन से अधिक नहीं है। एक राय है कि दूध के अंतिम गायब होने के लिए इतनी कम अवधि पर्याप्त है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि इस जड़ी बूटी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला स्वास्थ्य. पौधे में प्राकृतिक एस्ट्रोजन होता है। ऐसा माना जाता है कि यह स्तनपान की समाप्ति में योगदान देता है। एक नियम के रूप में, जड़ी बूटी दो रूपों में बेची जाती है: टिंचर और चाय। दोनों विविधताएँ वर्तमान में उपलब्ध हैं। ऋषि के साथ चाय उस दुकान पर खरीदी जा सकती है जहां बिक्री की जाती है प्राकृतिक उत्पाद. आप शहद और दूध मिला सकते हैं। सेज टिंचर को स्टोर पर भी खरीदा जा सकता है। ऐसा उत्पाद खरीदने की अनुशंसा की जाती है जिसमें थोड़ी मात्रा में अल्कोहल मिलाया जाएगा। यह टिंचर चाय से भी अधिक गुणकारी है। यह स्तनपान की बहुत तेजी से समाप्ति में योगदान देता है।

पत्ता गोभी

कोल्ड कंप्रेस के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। पत्तागोभी के पत्ते लगाने के लिए अच्छे होते हैं। वे दूध उत्पादन को रोकने में मदद करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे ठंडे होने चाहिए। इनमें एक विशेष घटक होता है जो ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने में मदद करता है। पत्तागोभी के पत्तों को पूरी छाती पर लगाना जरूरी है। उनके सूखने के बाद उन्हें हटा देना चाहिए।

बेल्लादोन्ना

इस पौधे के केवल हवाई भागों की आवश्यकता होती है। वे वोदका के एक गिलास से भरे हुए हैं। दवा को कम से कम सात दिनों तक डालना चाहिए। इसके बाद, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए। अनुशंसित खुराक भोजन से तुरंत पहले 5 बूँदें है।

पुदीना

इसमें कुछ बड़े चम्मच (2-3) कच्चा माल लगता है। पुदीना को पीस लेना चाहिए. उसके बाद इसमें 2 कप उबला हुआ पानी डालना चाहिए। दवा को कम से कम एक घंटे के लिए डाला जाता है। अगला, शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इसे दिन में तीन बार तक लेने की सलाह दी जाती है। जलसेक को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।

कपूर

इस मामले में, कंप्रेस का उपयोग माना जाता है। कपूर के साथ स्तन ग्रंथियों की चिकनाई दूध उत्पादन में कमी में योगदान करेगी। इसे 4 घंटे की आवृत्ति के साथ करने की अनुशंसा की जाती है। ऊपर से छाती को गर्म दुपट्टे से ढंकना जरूरी है। आप इसे आसानी से बांध सकते हैं. गंभीर असुविधा के मामले में, आपको "पैरासिटामोल" दवा लेने की आवश्यकता है।

विटामिन बी6

एक राय है कि यह प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करता है, जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है। हालाँकि, इस क्षेत्र में शोध अभी तक नहीं किया गया है। इसलिए अभी इसकी कोई वास्तविक पुष्टि नहीं हुई है.

दवाई

चूँकि दवाओं की मदद से स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना शीघ्र संभव है, इसलिए उनका उपयोग अब बहुत लोकप्रिय है। विशेषज्ञ इस मुद्दे पर काफी परस्पर विरोधी राय व्यक्त करते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि स्तनपान बंद करने की समस्या का समाधान व्यक्तिगत आधार पर ही किया जाता है। इसलिए, दवा का चुनाव उसी तरह से किया जाना चाहिए। दूध रोकने वाली दवाएं मस्तिष्क और पर असर करती हैं अंत: स्रावी प्रणाली. यही कारण है कि इनके सेवन से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इस मामले में, परामर्श करना उचित है योग्य विशेषज्ञ. केवल एक डॉक्टर ही उचित उपचार लिख सकता है और आवश्यक खुराक निर्धारित कर सकता है।

दवा "ब्रोमकैम्फर"

यह एक शामक गैर-हार्मोनल दवा है। इसमें ब्रोमीन होता है. यदि किसी महिला का लीवर या किडनी खराब हो तो विशेषज्ञ इसके इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। आपको भी ध्यान देना चाहिए अतिसंवेदनशीलताइसके घटकों के लिए औषधीय उत्पाद. कई विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि निर्देश दूध उत्पादन को रोकने के बारे में कुछ भी नहीं बताते हैं। फिर भी, यह दवायुवा माताएं अक्सर इसे ऐसे उद्देश्यों के लिए लेती हैं। जैसा कि चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है, उपाय करते समय, स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है। इस प्रकार, दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। इसकी स्वीकृति औषधीय उत्पादयह केवल तभी उचित है जब स्तनपान को तुरंत बंद करने की आवश्यकता न हो।

दवा "ब्रोमोक्रिप्टिन"

इस दवा के कई रूप हैं। उनमें से कुछ अनुसरण करते हैं।

1. ब्रोमोक्रिप्टिन पॉली।
2. सेरोक्रिप्टिन।
3. ब्रोमोक्रिप्टिन-रिक्टर।
4. "एबर्जिन"।
5. एपो ब्रोमोक्रिप्टिन।
6. "पार्लोडेल"।

यह दवा स्तनपान को दबाने और सामान्य करने में मदद करती है मासिक धर्म. इसके सिरदर्द, मतली, चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इस दवा को लेते समय आपको निगरानी रखनी चाहिए धमनी दबाव. इसका उपयोग कुछ हृदय रोगों के लिए नहीं किया जा सकता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक लंबे पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

दवा "डोस्टिनेक्स"

औषधि बहुत शक्तिशाली है. निर्देशों के अनुसार, यह दवा हाइपोथैलेमस पर प्रभाव डालती है। यह उन पदार्थों के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी मदद करता है जो प्रोलैक्टिन के निर्माण के लिए जिम्मेदार हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर स्तनपान जल्दी बंद करने की जरूरत हो तो इस उपाय का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। एडमिशन का कोर्स बहुत लंबा नहीं है.

दवाओं का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए। कभी-कभी इसे टाला नहीं जा सकता. इस मामले में, डॉक्टर कुछ बारीकियों को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन पर आधारित गोलियाँ अक्सर मतली भड़काती हैं, सिर दर्दऔर उल्टी. इनका उपयोग मासिक धर्म की अनियमितता, गुर्दे, यकृत की खराबी के लिए नहीं किया जा सकता है।

डॉक्टर जेस्टोजेन पर आधारित दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसका कोई मजबूत दुष्प्रभाव नहीं है। इस दृष्टि से यह अधिक सुरक्षित है। स्व-चयन की अनुमति नहीं है दवाएं. बाल रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खुराक का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। गौरतलब है कि ऐसी दवाओं के इस्तेमाल से महिला की सामान्य सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। यदि गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई दें तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्तनपान से इनकार करने की प्रक्रिया में, विशेषज्ञ समय-समय पर संचित दूध को व्यक्त करने की सलाह देते हैं। इससे इसके ठहराव और अन्य संबंधित समस्याओं को रोका जा सकेगा। आपको अपने बच्चे को स्तन से नहीं छुड़ाना चाहिए यदि:

• बच्चा बीमार या अस्वस्थ है.
• सक्रिय दाँत निकलने की अवधि होती है।

मां का दूध हर बच्चे के लिए जरूरी है। जीवन के पहले वर्षों में, यह सबसे उपयोगी भोजन है, जो तेजी से बढ़ने में मदद करता है, अच्छी प्रतिरक्षा देता है। हालाँकि, कभी-कभी स्तनपान रोकना पड़ता है। एक बच्चे के लिए, यह हमेशा बहुत अधिक तनाव होता है, लेकिन इसे कम किया जा सकता है। यदि आप सीखना चाहती हैं कि अधिकतम आराम के साथ अपने बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं, तो इस लेख को पढ़ें।

माँ के दूध के फायदों के बारे में

स्तन का दूध – विटामिन और सूक्ष्म तत्वों, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का एक मूल्यवान स्रोत। इसमें एंटीबॉडीज भी होती हैं जो बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाती हैं ()।

कुछ लोग कहते हैं कि समय के साथ मां का दूधखो देता है लाभकारी विशेषताएं. यह एक भ्रम है. वैज्ञानिकों ने काफी शोध किया है और पाया है कि स्तनपान के 2 साल बाद भी मां का दूध अपने मूल्यवान गुणों को बरकरार रखता है।

आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

कई बाल रोग विशेषज्ञ अब तर्क देते हैं कि बच्चे को तब तक स्तनपान कराना चाहिए जब तक वह खुद इसे अस्वीकार न करने लगे। यह आमतौर पर शिशु के जीवन के तीसरे वर्ष में होता है।

डब्ल्यूएचओ दो साल की उम्र से पहले स्तनपान बंद करने की सलाह देता है।यह सर्वाधिक है सर्वोत्तम विकल्परूसी परिवारों की वास्तविकताओं में, क्योंकि 3 साल की उम्र तक एक बच्चा आमतौर पर चलना शुरू कर देता है KINDERGARTENइंद्रकुमार. नया वातावरण और पास में माँ की अनुपस्थिति बच्चे के लिए तनावपूर्ण स्थिति पैदा करती है। नहीं सही वक्तबच्चे को उसकी सामान्य माँ के दूध से वंचित करना, क्योंकि इससे उसकी परेशानी और चिंताएँ ही बढ़ेंगी। इसलिए किंडरगार्टन के लिए तैयारी करना और स्तनपान जल्दी पूरा करना लाभदायक है।

कैसे समझें कि बच्चा तैयार है?

दूध छुड़ाते समय न केवल बच्चे की उम्र के बारे में, बल्कि उसके मनोवैज्ञानिक आराम के बारे में भी सोचना जरूरी है। बच्चे सभी अलग हैं. कुछ लोग पूरी रात चैन से सोते हैं, जबकि कुछ लोग कई बार जागकर स्तनों की मांग करते हैं। यदि बच्चा अभी भी माँ के दूध के बिना शांत नहीं हो सकता है, यदि बच्चा सो जाता है और स्तन के साथ उठता है, तो स्तनपान बंद करना जल्दबाजी होगी।

बच्चा दूध छुड़ाने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तभी तैयार होगा जब वह सोने से पहले (दिन और रात की नींद से पहले) दूध पीएगा। ऐसा बहुत कम ही होता है. अधिकांश बच्चों को इसकी आदत हो जाती है बार-बार खिलानाऔर सचमुच छाती पर लटक रहा है। यदि आपका बच्चा ऐसा है, तो बेहतर होगा कि आप तब तक इंतजार करें जब तक कि वह ऐसा न कर ले और वह रात में जागने के बिना ही सोना शुरू कर दे।

शिशु को स्तन से छुड़ाने की प्रक्रिया

आपको धीरे-धीरे अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना होगा। इस प्रक्रिया को कई चरणों में तोड़ना बेहतर है:

प्रथम चरण

दिन भर में कम बार स्तनपान कराना शुरू करें। इसके बजाय, उसे फलों की प्यूरी, जो उसे पसंद है, स्वादिष्ट कॉम्पोट दें। आप बस अपने बच्चे को बता सकती हैं कि जब आप कुछ काम पूरा कर लेंगी तो आप उसे स्तनपान कराएंगी। प्रत्येक दिन एक भोजन को "वयस्क" भोजन से बदलने का प्रयास करें, या अपने बच्चे के लिए एक दिलचस्प गतिविधि बनाएं।

बच्चे को जल्द से जल्द स्तन से छुड़ाने के लिए, माँ कुछ समय के लिए घर छोड़ना शुरू कर सकती है। पहले चरण का अंत तब होता है जब बच्चा दिन में दो बार दूध पिलाने में सफल हो जाता है। – सुबह उठते समय और बिस्तर पर जाने से पहले।अपने बच्चे के साथ सौम्य रहें और बहुत ज्यादा धक्का-मुक्की न करें। एक छोटे बच्चे कोआप कभी-कभी हार मान सकते हैं.

दूसरा चरण

माताएँ ध्यान दें!

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यदि बच्चा पहले से ही दिन में दो बार दूध पिलाना शुरू कर चुका है, तो उसे माँ के दूध के बिना जागना सिखाने का समय आ गया है। ऐसा करने के लिए, आपको टुकड़ों से पहले उठने की कोशिश करनी होगी। यदि बच्चा जाग गया है और माँ आसपास नहीं है, तो वह सोचेगा कि वह अब कहाँ है, क्या कर रही है। खाने की इच्छा पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाएगी।

तीसरा चरण

सबसे कठिन काम रहता है - बच्चे को दिन के दौरान और विशेष रूप से रात में स्तन मांगे बिना सो जाना सिखाना। एक निश्चित अनुष्ठान जिसे आप हर शाम दोहराएंगे () मदद करेगा। स्तनपान इसका एक छोटा सा हिस्सा होना चाहिए। उदाहरण के लिए, बच्चे को नहलाएं, उसे कहानी पढ़ें या लोरी गाएं। सोने से पहले बच्चे को अपना ध्यान अन्य गतिविधियों पर लगाने दें। इससे उसे सोते समय स्तनपान कराने की आदत से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

क्या नहीं किया जा सकता?

बच्चों को स्तन से छुड़ाने के लिए कुछ माताएँ निपल्स पर कोई कड़वी और बेस्वाद चीज़ लगा देती हैं जिससे बच्चा विकर्षित हो जाता है। आप ऐसा नहीं कर सकते, क्योंकि यह बच्चे का मज़ाक है। उसके लिए इतने लंबे समय तक माँ का स्तनदेशी था, स्वादिष्ट था, लेकिन अचानक स्वाद में अरुचिकर हो जाता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को मास्टिटिस, लैक्टोस्टेसिस और अन्य स्तन समस्याएं विकसित होने का खतरा होता है - उनसे बचने के लिए, स्तनपान को सुचारू रूप से रोकना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी बच्चे को जल्दी और अचानक से भी स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में भी, आपको छाती को ज़्यादा नहीं कसना चाहिए। हमारी दादी-नानी के शस्त्रागार की यह विधि दूध के ठहराव से भरी है और मास्टिटिस को भड़का सकती है, साथ ही स्तन ग्रंथियों को भी घायल कर सकती है।

नहीं लेना चाहिए और हार्मोनल तैयारीस्तनपान रोकने के लिए: उनके पास बहुत अधिक है दुष्प्रभाव. स्तन के नरम होने तक दूध निकालने की सलाह दी जाती है, साथ ही स्तनपान को कम करने वाले हर्बल अर्क का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है।

आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

यदि कोई बच्चा बीमार है, तो सामान्य चीज़ों से इनकार करके उसकी पीड़ा बढ़ाने की कोई ज़रूरत नहीं है स्तन का दूध. यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्हें आंतों के विकार और संक्रमण हैं, और जिन्हें टीका भी लगाया गया है।

गर्मियों में स्तनपान समाप्त करना एक बुरा विचार है। इष्टतम समयइसके लिए - बढ़िया पतझड़ के दिन. स्तनपान तब भी जारी रखा जाना चाहिए जब बच्चा जीवन में एक नया चरण शुरू करता है (उदाहरण के लिए, नानी की उपस्थिति या)।

स्तनपान समाप्त होने में बहुत समय लगता है और इससे शिशु को असंतोष होता है। हालाँकि, यदि आप विशेषज्ञों की सलाह का पालन करते हैं, तो एक युवा माँ बच्चे और अपने लिए असुविधा को कम करने में सक्षम होगी। मुख्य बात यह है कि दबाव और दबाव के बिना, सुचारू रूप से कार्य करना है। बच्चा धीरे-धीरे नियमित आहार लेना शुरू कर देगा, आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है।

आमतौर पर बच्चा दो साल की उम्र में दूध छुड़ाने के लिए तैयार होता है, जब उसके दूध के दांत निकल आते हैं और उसे सभी खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति होती है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि माँ को पहले ही स्तनपान बंद करने का निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं: आपको काम पर जाने की ज़रूरत है, तत्काल छुट्टी, बीमारी, गर्भावस्था। यह बच्चे के लिए एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक तनाव बन जाता है, और माँ का कार्य इस प्रक्रिया को अपने बच्चे और अपने शरीर दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक और सुरक्षित बनाना है। इसलिए, कारण जो भी हो, इसे धीरे-धीरे और सही तरीके से करना बेहतर है।

बच्चे को स्तन से छुड़ाने के प्रतिकूल क्षण

स्तनपान बंद करने से पहले, इसके लिए सबसे उपयुक्त समय खोजने का प्रयास करें। डॉक्टर स्पष्ट रूप से उन मामलों में आवेदन रद्द करने की अनुशंसा नहीं करते हैं जहां:

• बच्चा बीमार है (सर्दी है, आंतों के विकार हैं);
• टुकड़ों के दाँत निकल रहे हैं;
• एक रोगनिरोधी टीकाकरण किया गया था;
• बच्चा जीवन में एक नए चरण के बारे में तनावग्रस्त, भयभीत या चिंतित है (उदाहरण के लिए, दूसरे अपार्टमेंट में जाना या उपस्थिति)। अजनबी(नानी)).

कुछ मौसम प्रतिकूल होते हैं: सर्दी (एक छोटा जीव वायरस के प्रति संवेदनशील होता है, आसानी से सर्दी की चपेट में आ जाता है) और गर्मी (विशेषकर, गर्मी की अवधि)।

"दादी का" तरीका - तेज़ और प्रभावी या खतरनाक और अवांछनीय?

सदियों से, पीढ़ी-दर-पीढ़ी, महिलाओं ने स्तनपान समाप्त करने के बारे में अब प्रसिद्ध "दादी का रहस्य" साझा किया है। इसका सार इस प्रकार है: बच्चे को दो या तीन दिनों के लिए माँ से अलग कर दिया जाता है (अलग रहने वाले करीबी रिश्तेदारों के पास छोड़ दिया जाता है, या माँ खुद चली जाती है), और इस समय महिला की छाती को एक चादर से कसकर लपेट दिया जाता है (जो आपको अनुमति देता है) स्तनपान रोकने के लिए)।

आज, डॉक्टर सभी स्तनपान कराने वाली महिलाओं का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि यह विधि कई प्रकार की होती है नकारात्मक परिणाम. कई मामलों में, मास्टोपैथी विकसित होती है (एक बीमारी जो स्तन ग्रंथियों के नलिकाओं में सौम्य सिस्टिक नियोप्लाज्म की ओर ले जाती है), सिस्ट को केवल द्वारा ही हटाया जा सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. उसी समय, महिला को गंभीर दर्द होता है, उसका तापमान बढ़ जाता है, बुखार और बुखार तक हो जाता है, जिसके कारण अस्पताल के बिस्तर पर भी इलाज करना पड़ सकता है।

देर-सबेर, हर स्तनपान कराने वाली माँ सोचती है कि स्तनपान कब और कैसे बंद किया जाए। इंटरनेट पर, आपको किसी भी प्रकार की सलाह नहीं मिलेगी - और तरल पदार्थ पीना बंद कर दें, और निपल्स पर सरसों का तेल लगाएं, और गोलियां और बहुत सी चीजें लें जो बाद में एक अलग प्रकृति की समस्याओं का कारण बनती हैं। हम इस लेख में इस बारे में बात करेंगे कि माँ और बच्चे के लिए बिना तनाव के दूध छुड़ाना ठीक से कैसे किया जाए।

दो साल है न्यूनतम आयुजब तक विश्व स्वास्थ्य संगठन स्तनपान की अनुशंसा नहीं करता। लेकिन साथ ही, अगर मां और बच्चे दोनों की इच्छा हो तो स्तनपान के प्राकृतिक रूप से पूरा होने तक दूध पिलाना जारी रखना संभव और आवश्यक है। जहां तक ​​दूध छुड़ाने की बात है - दो साल, वह उम्र जब बच्चा कमोबेश तैयार होता है।

समापन प्रक्रिया

यह प्रक्रिया आसान नहीं है और चरणों में होती है।

• पहला है दैनिक आहार में कमी।

आरंभ करने के लिए, बच्चे को अन्य तरीकों से प्यार देना सीखें (आखिरकार, स्तनपान माँ के साथ संवाद करने का एक तरीका है) - गले लगाना, गले लगाना, चूमना, अधिक स्पर्शपूर्ण संपर्क देना। इस उम्र में, बच्चों का ध्यान खेल की ओर भटकाना, फल या कुकीज़ देना, या शायद सिर्फ पानी देना आसान होता है। वैसे, जब बच्चे चलते हैं या यात्रा करते हैं तो उन्हें सड़क पर आवेदन करने के बारे में सबसे कम याद आता है दिलचस्प स्थान- शॉपिंग सेंटर, विभिन्न चिड़ियाघर या बच्चों के कमरे, जो है अच्छा विकल्पविशेष रूप से ऐसे कठिन समय में शगल।

माँ को ऐसे कपड़े पहनने चाहिए जिनमें आप जो चाहें वह नहीं पा सकें, ये ऊँची गर्दन वाली टी-शर्ट या स्वेटशर्ट हो सकती हैं। विभिन्न चीजें करें ताकि बच्चे को बोर होने और बोरियत से स्तन मांगने का समय न मिले। अगर बच्चे को किसी चीज में दिलचस्पी नहीं है और वह फिर भी अप्लाई करने की जिद कर रहा है तो ऐसे में मना करना जरूरी नहीं है।

• दूसरा है दिन के सपने.

जब दैनिक अनियमित आहार समाप्त हो जाता है, तो केवल सपनों के लिए अनुप्रयोग होते हैं - दिन और रात के समय, साथ ही नींद के दौरान भी। एक नियम के रूप में, यहाँ कठिनाइयाँ हैं। सबसे पहले आपको यह सीखना होगा कि दिन के दौरान अपने आप कैसे सोना है। ऐसा करने के लिए, सोने की रस्म में नई क्रियाओं को शामिल करना उचित है, उदाहरण के लिए, सिर या पीठ पर थपथपाना, गाना गाना। इन क्रियाओं की निरंतर पुनरावृत्ति टुकड़ों के लिए नींद के लिए जुड़ाव पैदा करेगी।

आप एक अन्य विकल्प का भी उपयोग कर सकते हैं - अपनी माँ की अनुपस्थिति को लंबा करने के लिए। इस तरह दिखता है इस अनुसार: माँ लेटती है दिन की नींदबच्चा और मानो कोई महत्वपूर्ण अधूरा काम याद कर रहा हो, उसके बारे में बात कर रहा हो, जल्द लौटने का वादा करता हो और कमरे से बाहर चला जाता है। सबसे पहले, अनुपस्थिति का समय 30 सेकंड से अधिक नहीं पहुंच सकता है, जिसके बाद मां वापस आती है और उसे सामान्य तरीके से सुलाती है। हर बार, अनुपस्थिति का समय बढ़ाना होगा और एक दिन वह बच्चे को सोता हुआ पायेगी।

वहाँ है महत्वपूर्ण बिंदु; यदि आपने बच्चे को बताया कि आप जा रहे हैं, उदाहरण के लिए, बर्तन धोने के लिए और यदि वह अचानक आपकी तलाश में चला जाता है, तो वह निश्चित रूप से आपको ऐसा करते हुए पकड़ लेगा।

स्वयं सोना सिखाने का एक अन्य विकल्प यह है कि परिवार के अन्य सदस्यों से बच्चे को दिन में सुलाने के लिए कहें।

वैसे, जागने के तुरंत बाद बच्चे को न लगाया जाए, इसके लिए जरूरी है कि मां की नजर न पड़े। जब बच्चा इसे पा लेता है, तो शुरुआत के लिए आप किसी दिलचस्प चीज़ से उसका ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकते हैं, किसी व्यवसाय में बहुत व्यस्त हो सकते हैं, या बस इसे तुरंत नहीं, बल्कि कुछ मिनटों के बाद लागू कर सकते हैं।

• तीसरा - रात की नींद

जब बच्चा यह जान लेता है कि दिन में अपने आप कैसे सो जाना है और वह सारा दिन बिना किसी लगाव के सोता है, तो अब रात की नींद के लिए अपने आप सो जाना सीखने का समय आ गया है। आपको दिन के समय स्टाइलिंग के समान ही कार्य करना चाहिए। इस मामले में, मुख्य बात यह है कि जल्दबाजी न करें और शांत रहें, फिर बच्चा खुद रात में आवेदन करना बंद कर देगा।

• चौथा - चूसने की अवधि

स्तनपान की क्रमिक समाप्ति के अंतिम चरण में दूध पिलाने की अवधि में कमी होगी। जब बच्चा खा चुका हो, सो चुका हो और स्तन को हल्के से चूस रहा हो तो इस प्रयास से न जागने पर उसे हटा देना चाहिए। जल्द ही वह रात भर बिना किसी आसक्ति के सो सकेगा।

यदि किसी महिला को स्तनपान कराना पसंद है, यदि माँ और बच्चा दोनों सहज हैं, तो दो साल की उम्र में स्तनपान पूरा कराने की कोई आवश्यकता नहीं है। स्तनपान का प्राकृतिक समापन शारीरिक और है प्राकृतिक प्रक्रियाप्रकृति द्वारा निर्धारित. इसके अलावा, यह महिला के स्तनों और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए एक स्वस्थ विकल्प है तंत्रिका तंत्रबच्चा। लेकिन। लंबे समय तक खिलाने के साथ, संलग्नक की आवृत्ति अभी भी कम हो जाती है और धीरे-धीरे गायब हो जाती है। यह रात सहित माँ की नियमित अनुपस्थिति से सुगम होता है। लंबे समय तक खिलाने में, जैसा कि हर चीज में होता है, कट्टरता के बिना यह महत्वपूर्ण है।

GW आमतौर पर क्यों ख़त्म हो जाता है?

निःसंदेह, माँएँ हमेशा WHO की अनुशंसा के अनुसार स्तनपान नहीं कराती हैं। और ऐसा न करने का सबके अपने-अपने कारण हैं। आइए सबसे आम लोगों पर चर्चा करें।

स्तन ग्रंथियों का आकार बदल जाएगा

वास्तव में, इसी कारण से, बहुत सी महिलाएं अक्सर मिश्रित या मिश्रित हो जाती हैं कृत्रिम आहारयह सोचकर कि इससे बदलाव को रोकने में मदद मिलेगी. वास्तव में, उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान स्तन ग्रंथियों के आकार को प्रभावित नहीं करता है, इस तथ्य के कारण कि गर्भावस्था की शुरुआत के साथ उनमें सभी परिवर्तन होते हैं। ऐसा तब होता है जब वे आकार में बढ़ते हैं, नवजात शिशु के लिए दूध का उत्पादन करने के लिए वसा ऊतक धीरे-धीरे ग्रंथि ऊतक में बदल जाता है। और शीघ्र समाप्ति या दूध छुड़ाने के परिणामस्वरूप ग्रंथि ऊतक को वापस वसायुक्त ऊतक में बदलने का समय नहीं मिल पाता है, जिससे स्तन ग्रंथियां "ढीली" दिखने लगती हैं।

"एक साल के बाद माँ के दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं रह जाता"

एक और ग़लतफ़हमी जो उचित नहीं है. डॉक्टर अक्सर इसके वितरक होते हैं, जिससे मुझ पर क्रोध का तूफान आ जाता है। 1 वर्ष का बच्चा अभी सक्रिय रूप से पूरक आहार खाना शुरू कर रहा है, जिसका अर्थ है कि माँ का दूध अभी भी उसके लिए पोषक तत्वों का एक स्रोत है। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।

रिश्तेदारों या डॉक्टरों का दबाव

ऐसा भी अक्सर होता है. यह याद रखने योग्य है कि यह "बंद करने" का समय है, जिन्होंने सोवियत काल में अपने बच्चों का पालन-पोषण किया था, वे हमें बताते हैं। उस समय जब बच्चों को 2-3 महीने में नर्सरी में भेजा जाता था, क्योंकि उन्हें काम करना पड़ता था, और इसलिए उन्हें मिश्रण और प्रारंभिक पूरक आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता था। और उनके लिए, एक लंबा GW ऐसे प्रतिरोध का कारण बनता है। यदि आपका डॉक्टर आपको स्तनपान बंद करने के लिए कहता है, तो अपना डॉक्टर बदलने पर विचार करें। क्योंकि इससे पता चलता है कि डॉक्टर को स्तनपान के लाभों के बारे में पता नहीं है, और इसलिए, डॉक्टर एक विशेषज्ञ के रूप में विकसित नहीं होता है।

थोड़ा दूध

एक स्तनपान कराने वाली महिला के जीवन में, दूध की झूठी कमी की अवधि आ सकती है, जिसे स्तनपान संकट कहा जाता है। एक नियम के रूप में, पहली बार ऐसी अवधि 3 महीने में होती है। यह इस समय है कि विकास में एक निश्चित छलांग लगती है और पोषण की आवश्यकता बढ़ जाती है। और यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो माँ को बस बच्चे को अधिक बार लगाना पड़ता है। इस अवधि में लगभग 2-3 दिन लगते हैं, जिसके बाद स्तन ग्रंथियां बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार दूध का उत्पादन बढ़ाना शुरू कर देती हैं।

बच्चा माँ से बहुत अधिक जुड़ा हुआ होता है

माँ के प्रति बच्चे का गहरा लगाव स्तनपान से प्रभावित नहीं होता है, बल्कि माँ के दिमाग में क्या चल रहा है उससे प्रभावित होता है। में प्रारंभिक अवस्था, मजबूत स्नेह बिल्कुल सामान्य है, धीरे-धीरे बच्चा अपनी मां पर कम निर्भर हो जाता है, वह अलग हो जाता है और इसमें उसकी मां उसका साथ देती है। यह एक लंबी और सहज प्रक्रिया है. स्तनपान खो चुके बच्चे को एक बार फिर से यह सुनिश्चित करने के लिए प्रचुर ध्यान देने की आवश्यकता होगी कि उसकी माँ अभी भी उससे प्यार करती है और उसके पास ही है, ताकि उसे खोया हुआ ध्यान मिल सके। यदि अति-लगाव का कारण मां के अनसुलझे मुद्दे हैं, तो जीडब्ल्यू को रोकने से कुछ भी हल नहीं होगा - यहां आपको एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करना चाहिए।

यहां तक ​​कि उन शिशुओं में भी जो थोड़े समय के लिए स्तनपान कर रहे थे या बिल्कुल नहीं कर रहे थे, उनमें भी यह लगाव होता है।

अत्यावश्यक

शायद यही एकमात्र कारण है कि आप GW को पूरा कर सकते हैं और यह बहुत दुर्लभ है। यह किसी माँ की बीमारी हो सकती है जिसमें वह अस्पताल में है या बच्चे की कोई गंभीर बीमारी हो सकती है। लेकिन अगर आपको भविष्य में स्तनपान जारी रखने और स्तनपान बनाए रखने की इच्छा है, तो आप चर्चा कर सकती हैं चिकित्साकर्मीअधिक सौम्य उपचार.

दूध छुड़ाने से संबंधित प्रश्नों के उत्तर

किस उम्र में दूध छुड़ाना सबसे अच्छा है?

बच्चे की उम्र जब मां पूर्ण स्तनपान कराने का निर्णय लेती है, हर किसी के लिए अलग-अलग होती है - यह 2 महीने, 11 महीने, 1.5 साल और कभी-कभी बाद में होता है। यह समझना चाहिए कि जल्दी गर्भपात, उदाहरण के लिए 4 महीने में, शारीरिक नहीं है। कोई आश्चर्य नहीं कि WHO कहता है: “पूरी आबादी के लिए, बच्चों को खिलाने के लिए बचपनजीवन के पहले छह महीनों के लिए विशेष स्तनपान की सिफारिश की जाती है, इसके बाद दो या अधिक वर्षों तक पर्याप्त पूरक खाद्य पदार्थों के साथ स्तनपान कराया जाता है।

क्या एक वर्ष के बाद बच्चे का दूध छुड़ाना सचमुच अधिक कठिन होगा, क्योंकि वह सब कुछ समझता है?

यह बुनियादी तौर पर ग़लत है. 2 साल की उम्र में, बच्चा दस महीने की उम्र की तुलना में इसके लिए बेहतर तैयार होता है, इस तथ्य के कारण कि शरीर और मानस पहले से ही स्तनपान पूरा करने के लिए अधिक तैयार होते हैं।

यदि बच्चा स्वयं एक वर्ष तक की आयु में अनुपस्थित था?

ऐसे मामले हैं कि बच्चे उस उम्र में खुद दूध पीना बंद कर देते हैं जब वे एक साल के भी नहीं होते।

यह स्तन अस्वीकृति है. यह निपल्स, प्रारंभिक पूरक खाद्य पदार्थों के उपयोग, संलग्नक की संख्या में कमी (उम्र के लिए नहीं) और रात में जीडब्ल्यू के साथ "टाई" करने की इच्छा से सुगम होता है। इस व्यवहार को बदलना आसान नहीं है, लेकिन यदि आप किसी विशेषज्ञ के पास जाएँ तो यह संभव है।

विपरीत विकल्प तब होता है जब माँ अनुलग्नकों की संख्या के साथ बहुत आगे निकल जाती है और बच्चा विद्रोह कर देता है। अस्वीकृति की भावना है, हालांकि यह गलत है। यहां भी, एक विशेषज्ञ आपको स्थिति को समझने में मदद करेगा।

भोजन ख़त्म करने के लिए साल का सबसे अच्छा समय कौन सा है? क्या यह सच है कि आप गर्मियों में ऐसा नहीं कर सकते?

इस प्रश्न के उत्तर के रूप में, मैं अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणन प्राप्त स्तनपान सलाहकार, इरीना रयुखोवा के एक लेख को उद्धृत करता हूँ: "ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में बच्चे को स्तन से न छुड़ाना बेहतर होता है - ताज़ा की मात्रा में वृद्धि बच्चे के आहार में सब्जियां और फल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों और संक्रमणों में योगदान करते हैं। लेकिन अगर दो साल के बाद दूध छुड़ाना समाप्त हो जाता है, तो मौसम कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाता है।

उपरोक्त सभी को ध्यान में रखते हुए, विचार करें कि क्या समय से पहले दूध पिलाना बंद करना उचित है। पर सही उम्रकम से कम बच्चे को इस प्रक्रिया के लिए तैयार करें।

किसी भी स्थिति में, जब भी स्तनपान का अंत शुरू होता है, माँ और बच्चे के लिए दर्द रहित होने के लिए, इसे धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।

• अगर बच्चा एक साल से भी कमया कोई तत्काल आवश्यकता है, तो आप व्यक्त दूध और अनुकूलित दूध मिश्रण के बिना नहीं रह सकते। वे धीरे-धीरे स्तनपान की जगह ले लेंगे। यदि आपको स्तन ग्रंथियों में परिपूर्णता महसूस होती है, तो राहत मिलने तक दूध निकालना आवश्यक है। इसे पूरी तरह खाली करने का प्रयास करने से इसके उत्पादन में ही वृद्धि होगी, जिसकी इस स्थिति में आवश्यकता नहीं है। प्रतिस्थापन आहार के इस तरह के क्रम से लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की संभावना काफी कम हो जाएगी और धीरे-धीरे स्तनपान पूरा हो जाएगा।
• यदि बच्चा एक से दो साल का है, तो आपको दो साल के बाद दूध छुड़ाने जैसी ही क्रियाएं धीरे-धीरे और धीरे-धीरे शुरू करनी चाहिए।

किसी भी उम्र में क्या नहीं करना चाहिए!

माताओं के लिए कोई भी मंच स्तनपान पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार की युक्तियों से भरा हुआ है। इसलिए, नीचे हम उन पर विचार करेंगे जो नुकसान पहुंचा सकते हैं और निश्चित रूप से उनका उपयोग करने लायक नहीं है।

• स्तनपान रोकने के लिए गोलियाँ लें। यह विधि बहुत खतरनाक है और इसके कई दुष्प्रभाव हैं, जैसे मायोकार्डियल रोधगलन, उल्टी और मतली, चक्कर आना, अवसाद, साइकोमोटर उत्तेजना, स्ट्रोक और भी बहुत कुछ। साथ ही, ऐसी दवाओं का प्रभाव अस्थायी होता है या वे बिल्कुल भी काम नहीं करती हैं। बहुत गंभीर पृथक मामलों के लिए गोली का विकल्प मौजूद है।
• स्तन ग्रंथियों को फैलाएं। यह विकल्प अत्यंत कठिन एवं हानिकारक है। इसका उपयोग करते समय, दूध की मात्रा नहीं बदलती है, रक्त प्रवाह परेशान होता है और स्तन ग्रंथियों में प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, सूजन दिखाई देती है, और भविष्य में और भी अधिक गंभीर समस्याएं. इसलिए, मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस से बचने के लिए, इस विधि का उपयोग करना सख्त मना है।
• रात के भोजन को पानी की बोतल या किसी अन्य तरल पदार्थ से बदलना कैविटीज़ के गठन का एक सीधा रास्ता है।
• तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना। पीने की मात्रा कम करने से स्तनपान की समाप्ति में योगदान नहीं होता है। इससे केवल आपके शरीर में पानी की कमी हो सकती है, और बोनस के रूप में, लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
• निपल्स को विकर्षक और अप्रिय, उदाहरण के लिए, हरा या सरसों से चिकना करें। इस तरह की हरकतें नाजुक त्वचा में जलन या जलन पैदा कर सकती हैं, लेकिन भविष्य में बच्चे के लिए यह एक नकारात्मक संबंध बन सकता है।
• कुछ दिनों के लिए बच्चे को छोड़ दें या दादी को दे दें। एक बच्चे के लिए, यह विकल्प एक बड़ा तनाव होगा, जब न केवल प्रिय स्तन, बल्कि माँ भी अचानक गायब हो जाती है। बेशक, कुछ दिनों के बाद, वह वास्तव में चुंबन नहीं करना चाहता है, लेकिन उसके बाद एक "पूंछ" मिलने की पूरी संभावना है जो उसकी एड़ी पर आ जाएगी, इस डर से कि कहीं माँ फिर से गायब न हो जाए।

जब एक महिला कहती है "मैं स्तनपान बंद करना चाहती हूं", तो यह महत्वपूर्ण है कि उसकी इच्छा और कार्य ऐसे समय में न हों जब बच्चा बीमार हो, दांत निकल रहे हों या वह किंडरगार्टन गया हो। इस पृष्ठभूमि में, स्तनपान बंद करना अप्रभावी होगा और अतिरिक्त तनाव लाएगा।

आइए संक्षेप करें। स्तनपान को जल्दी और एक ही समय में सुरक्षित रूप से पूरा करना असंभव है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें समय लगता है। मित्रों, किसी भी प्रक्रिया को सोच-समझकर करना ही बेहतर है।