¿Qué significa falta de apetito? Y qué hacer si el niño se niega a comer. Si el niño no come bien: qué hacer y qué no hacer El niño no come bien motivos

El apetito es la manifestación emocional de la necesidad fisiológica de nutrientes del cuerpo y el deseo de consumir ciertos alimentos. La disminución y la pérdida del apetito se manifiestan por una negativa total o parcial a comer.

El hambre y el apetito no deben confundirse. Desde un punto de vista médico, estos son conceptos diferentes, aunque interconectados. La sensación de hambre es un reflejo que se manifiesta cuando los centros especiales del cerebro se excitan en el contexto de la falta o el suministro insuficiente de nutrientes al cuerpo.

Los principales signos de hambre están tirando malestar en la región sublingual y en la proyección del estómago ("en la boca del estómago"), así como un aumento en la actividad secretora de las glándulas salivales (salivación profusa). El apetito es una manifestación selectiva del hambre, según las preferencias individuales, el estado emocional y otros factores.

Causas de la pérdida del apetito

Es costumbre distinguir entre los siguientes tipos de cambios en el apetito:

• pérdida completa del apetito ();
• reducción parcial;
• cambio en las preferencias gustativas.

Las causas de la pérdida de apetito en los niños incluyen:

La pérdida de apetito en un niño es a menudo uno de los síntomas de los llamados. enfermedades "estacionales" - y. En el período agudo, no debe alimentar al paciente "a la fuerza", ya que en esta situación es posible una digestión incompleta de los alimentos. La negativa de un niño a comer puede ser la primera manifestación clínica de productos de mala calidad o medicamentos. No se excluye (, etc.), que requieren hospitalización en el departamento de enfermedades infecciosas de un hospital.

La pérdida de apetito a menudo indica la presencia de graves Enfermedades autoinmunes y patologías del hígado y del sistema hepatobiliar. Si la pérdida de apetito se acompaña de trastornos dispépticos (eructos), hay motivos para sospechar el desarrollo o la exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal. En tales casos, es necesario buscar la ayuda de un gastroenterólogo especialista que prescribirá pruebas necesarias y desarrollar un plan de tratamiento.

Cuando, además de la pérdida de apetito, un niño tiene somnolencia y hay motivos para sospechar enfermedades endocrinas, en particular (una disminución en la actividad funcional de la glándula tiroides). En tales casos, se requiere la consulta con un endocrinólogo, una ecografía de la "glándula tiroides" y la conducción. Ayuda a identificar procesos patológicos en la glándula pituitaria y (o) el hipotálamo.

Los trastornos metabólicos a menudo se desarrollan en el contexto del crecimiento. Ya en las primeras etapas, las sensaciones gustativas del paciente cambian y se nota pérdida de apetito. El rechazo a los alimentos cárnicos debe estar especialmente alerta. Si hay ciertos signos de un tumor, se envía al paciente para que lo examine un oncólogo.

Con los trastornos neuropsiquiátricos, una disminución o pérdida completa del apetito () es uno de los principales signos clínicos. El proceso de comer no le da placer al paciente, los productos parecen insípidos y aparece una saciedad rápida. Incluso pequeñas porciones de comida causan sensaciones desagradables de pesadez y plenitud en el estómago, así como náuseas. En tales casos, se requiere consulta y tratamiento con un psicoterapeuta o neuropatólogo.

Nota:más amenudo anorexia nerviosa diagnosticado en niñas jóvenes con un deseo injustificado de pérdida de peso. Con esta patología, se forma gradualmente una aversión a la comida. A menudo, en el contexto de la anorexia, se desarrolla un agotamiento severo, en casos severos acompañado de cambios irreversibles en el cuerpo. Con una pérdida completa de apetito, es posible que se requiera un tratamiento a largo plazo en un hospital.

La pérdida de apetito (más a menudo, una disminución más o menos pronunciada) bien puede ser una variante de la norma, es decir, está lejos de ser siempre un signo de enfermedades somáticas o trastornos nerviosos. La necesidad de alimentos de los niños cambia en las diferentes etapas de desarrollo. Está determinado por la intensidad del crecimiento, los costos de energía y los niveles hormonales.

Importante:Los estudios sobre el comportamiento alimentario en los niños han demostrado que uno de cada cinco niños de 4 a 5 años es quisquilloso con la comida. Algunos Esta característica persiste hasta 9-10 años.

Disminución o pérdida del apetito en niños.

En niños menores de 3 años se suele asociar pérdida de apetito, que se acompaña de malestar local intenso y deterioro del bienestar general.

El niño generalmente se negará a comer si desarrolla infección membranas mucosas de la cavidad oral (). La inflamación y la formación de numerosas llagas hace que el proceso de comer sea doloroso.

A menudo, la causa de una disminución o pérdida del apetito es la alimentación forzada "por el reloj". Comer “a la fuerza”, cuando el hambre aún no ha aparecido a bajo coste energético, puede incluso llevar a la formación de una actitud negativa hacia determinados productos. No puede obligar al niño a comer con estímulo o amenazas: el apetito debe desarrollarse por sí solo.

Nota:Las preferencias gustativas de los niños a veces cambian literalmente a diario. La comida que come con placer hoy puede disgustar al bebé mañana.

La pérdida de apetito es posible si el bebé no está acostumbrado a comer de acuerdo con un régimen determinado.

La negativa a comer es una ocurrencia común cuando se come un refrigerio entre las comidas principales. Tal vez todos los padres sepan que los dulces y los alimentos ricos en almidón (carbohidratos “rápidos”) reducen el apetito. No debe sorprenderse si el bebé, después de haber comido un bollo o chocolate poco antes de la cena, rechaza la sopa.

La excitación nerviosa o la fatiga excesiva también pueden afectar el apetito.

¿Qué hacer con la pérdida de apetito en los niños?

Cuando un niño rechaza regularmente la comida o come con aparente desgana, en primer lugar es importante excluir la presencia de patologías nerviosas o somáticas. En su ausencia, se presta una atención importante a la formación del régimen diario y la nutrición, cuidando que la comida sea completa y variada.

¿Cómo pueden ayudar los padres?

Cuando un niño, en ausencia de enfermedades graves, limita su dieta por sí mismo, no hay necesidad de preocuparse de que se muera de hambre.

Necesidades de edad promedio de un cuerpo en crecimiento en kilocalorías:

• 3-5 años - 1500;
• 5-8 años - 1800;
• 8-12 años - 2000;
• 12-16 años - 2400.

Importante:el exceso de calorías puede provocar un conjunto de kilos de más, que cada vez se diagnostica más en los niños en la actualidad.

Algunos padres creen que un niño bien alimentado y con un poco de sobrepeso necesita más calorías que sus compañeros delgados. Esto es fundamentalmente incorrecto. Es la delgadez la que evidencia que se queman todas las calorías recibidas con los alimentos. En niños obesos propensos a juegos tranquilos, la necesidad de alimentos puede ser notablemente menor. A menudo es posible observar cómo un bebé gordito a la edad de 9-10 años comienza a "estirarse" y no hay rastro de plenitud.

El apetito, por regla general, aumenta significativamente durante el período. crecimiento activo y pubertad. Paralelamente al cambio en el fondo hormonal, se produce una reestructuración de todos los tipos de metabolismo. La adecuación de la nutrición está determinada no por la cantidad de alimentos consumidos, sino por la tasa de crecimiento y desarrollo del niño y el grado de gordura.

Nota:en diferentes períodos de la vida, los niños no crecen de manera uniforme y, en consecuencia, su necesidad de calorías cambia. Desde el nacimiento hasta los 3-4 años, continúa el período de "primera plenitud", y luego, para la gran mayoría, comienza un "brote de crecimiento de media altura", y los niños, por regla general, pasan al primer grado delgado y delgado.

Para mejorar el apetito, se debe ofrecer al niño una variedad de alimentos, evitando los llamados. conservadurismo alimentario.

Es necesario, en la medida de lo posible, regular el consumo energético de los niños. Para mejorar el apetito, el niño necesita caminatas regulares en aire fresco, juegos activos y educación física y deportes. si el gasta mayoría tiempo frente a la computadora o frente al televisor, no debe sorprender que su necesidad de alimentos disminuya.

Un buen remedio para la pérdida de apetito en un niño es buen ejemplo. Se recomienda almorzar y cenar con toda la familia. Es importante que los padres disfruten comiendo los mismos platos que se ofrecen a los niños.

El bebé debe comer en un ambiente tranquilo, sin distraerse con estímulos externos. No se le debe permitir comer frente al televisor.

Si el niño tiene hambre entre comidas, ofrézcale frutas secas. Estos productos no matarán su apetito, pero ayudarán a sobrellevar la sensación de hambre.

El tiempo de alimentación debe limitarse a 20-30 minutos, y si rechaza uno u otro alimento, 15 minutos.

Falta de apetito: ¿a qué médico debo contactar?

Con una disminución persistente o pérdida de apetito, es necesario mostrarle al bebé al pediatra. Es posible que se requiera el asesoramiento de un especialista.

Si el bebé parece enfermo, cansado o simplemente le falta energía, es posible que sea necesario realizar las siguientes pruebas:

• nutricionista;
• endocrinólogo;
• psicólogo;
• neurólogo;
• gastroenterólogo

Es posible que se requiera el tratamiento de la enfermedad subyacente para normalizar el apetito. Una buena razón para ver a un médico es un retraso en el crecimiento y desarrollo del niño, así como su pobre bienestar general.

Con patologías de órganos diagnosticadas sistema digestivo al niño se le prescribe una dieta (de acuerdo con una enfermedad específica identificada), que deberá seguirse por mucho tiempo. Para cualquier enfermedad del tracto gastrointestinal, la nutrición debe ser fraccionada, es decir, relativamente frecuente (6 o más veces al día) y en porciones pequeñas.

Remedios populares para normalizar el apetito.

Se puede utilizar para aumentar el apetito. recetas populares- decocciones e infusiones de hierbas medicinales.

Nota: antes de administrar medicamentos a base de hierbas a un niño, asegúrese de consultar a un pediatra sobre las contraindicaciones y la probabilidad de desarrollar reacciones alérgicas.

Receta 1

2 cucharaditas frambuesas secas o frescas, vierta 200 ml de agua hervida y deje reposar durante 30 minutos. Con pérdida de apetito, el niño debe recibir 100 ml de infusión 4 veces al día antes de las comidas.

Receta 2

Vierta 200 ml de agua 2 cucharaditas. secar la raíz de diente de león triturada e infundir durante 10-12 horas. La infusión debe tomarse 50 ml 3-4 veces al día 30 minutos antes de las comidas.

Receta 4

Prepara 1 cucharadita. hierba seca ajenjo amargo 200 ml de agua hirviendo y dejar actuar durante 30 minutos. La infusión debe tomarse en 1 cucharadita. en 15-20 min. antes de las comidas tres veces al día.

Receta 5

½ p. yo flores secas de aciano vierta un vaso de agua hervida, deje reposar durante 15 minutos, enfríe y cuele. Con pérdida de apetito, se recomienda beber la infusión de 50 ml en 15-30 minutos. antes de las comidas.

Receta 6

½ cucharadita semillas de perejil, vierta 200 ml de agua fría, encienda y caliente durante media hora, sin hervir. Enfriar y colar la infusión terminada. Se recomienda el medicamento para darle al niño 1 cda. yo 4-5 veces al día antes de las comidas.

La falta de apetito en un niño es un fenómeno que puede actuar como signo de un determinado proceso patológico, o bien ser consecuencia de determinados factores fisiológicos. También se debe tener en cuenta que la disminución del apetito en un niño no siempre puede deberse a una enfermedad gastroenterológica. Solo un médico puede establecer la etiología exacta después de un examen. La automedicación es inaceptable.

Etiología

Distinguir entre externo y causas internas falta de apetito en un niño. Las enfermedades internas incluyen:

Las causas etiológicas externas de falta de apetito en un niño incluyen los siguientes factores:

• estrés, situación nerviosa en el ambiente (en casa, en una institución educativa);
• cambio de ambiente habitual;
• características individuales del organismo;
• incumplimiento del régimen del día y de la alimentación en particular;
• abuso de dulces, comida chatarra, bebidas carbonatadas dulces.

Además, cabe señalar que la etiología de la falta de apetito puede diferir en los niños según su edad.

La falta de apetito en los bebés puede deberse a los siguientes factores:

• desnutrición de la madre, si se lleva a cabo amamantamiento;
• mezcla mal seleccionada;
• enfermedades de la cavidad bucal;
• disbacteriosis;
• posición incómoda del bebé durante la alimentación.

En algunos casos poco apetito el bebé se observa hasta 1 año sin ningún proceso patológico. En este caso, esto puede deberse a caracteristicas individuales cuerpo del niño, sin embargo, es necesaria una consulta con un médico.

En niños menores de tres años, la falta de apetito a menudo se debe a la dentición, que irá acompañada de un cuadro clínico correspondiente.

En niños mayores (de 3 a 7 años), la falta de apetito puede deberse a factores etiológicos tales como:

• apetito selectivo;
• refrigerios frecuentes. La única excepción en este caso son las frutas frescas, ya que estimulan la digestión y aumentan el apetito;
• una cantidad insuficiente actividad física, baja actividad del niño;
• esfuerzos excesivos de los padres al alimentar; en este caso, la falta de apetito del niño será la reacción del cuerpo a comer en exceso constantemente.

Además, se observará una pérdida de apetito en un bebé después de una enfermedad, lo cual es bastante normal, ya que el cuerpo del niño está debilitado. Por separado, cabe señalar que bebé Las preferencias de sabor pueden cambiar casi todos los días, por lo que puede rechazar los platos habituales.

Clasificación

Hay tales tipos de pérdida de apetito en un niño:

• pérdida completa del apetito;
• deterioro significativo;
• cambio de sabor.

También debe prestar atención a normas de edad kilocalorias diarias:

• de 3 a 5 años - 1500;
• de 5 a 7 años - 1800;
• del 8 al 12 - 2000;
• V adolescencia de 12 a 16 años - 2400.

Sin embargo, debe comprender que el cuerpo de cada niño es individual, por lo tanto, solo un médico calificado puede establecer una falta patológica de calorías y la causa de la falta de apetito en un niño, si corresponde.

Síntomas

Si la falta de apetito en un recién nacido se debe a un proceso patológico en el cuerpo, entonces es posible la presencia de dicho cuadro clínico:

• el niño se vuelve caprichoso, llorando constantemente;
• regurgitación, convulsiones;
• la consistencia y frecuencia de los cambios en las heces;
• , estreñimiento frecuente;
• fiebre cuerpo;
• el estómago se vuelve duro y tenso;
• Disponibilidad ;
• Negativa categórica a comer.

Si el deterioro del apetito se debe a una enfermedad de la cavidad oral, entonces puede haber úlceras, una capa blanca en la mucosa oral.

La falta de apetito en un niño puede deberse a una enfermedad gastroenterológica, que se caracterizará por el siguiente cuadro clínico:

• completa negativa a comer, incluso de sus platos favoritos;
• debilidad, letargo, apatía;
• el dolor abdominal, la localización y la naturaleza dependerán del factor subyacente;
• náuseas, que pueden ir acompañadas de vómitos repetidos. Bilis, sangre puede estar presente en el vómito;
• violación de la frecuencia y consistencia de las heces - con comida envenenada habrá episodios de diarrea;
• temperatura corporal subfebril, en algunos casos elevada;
• mareo;
• elevado presion arterial;
• palidez de la piel;
• o, por el contrario, aumento de la salivación;
• , aumento de la flatulencia;
• hinchazón

Debido al hecho de que el niño no siempre puede explicar qué y dónde le duele, en las primeras manifestaciones del cuadro clínico, debe consultar a un médico y no tratar de eliminar los síntomas usted mismo.

A menudo, la razón por la que el niño come mal es un metabolismo alterado. En este caso, los siguientes signos clínicos pueden estar presentes:

• exceso de peso corporal, a pesar de la pequeña cantidad de alimentos consumidos;
• violación de la frecuencia del acto de defecación: esos casos se entienden cuando el niño va al baño menos de una vez cada 1-2 días;
• cabello y uñas quebradizas, piel seca;
• hinchazón de las piernas;
• destrucción del esmalte dental, enfermedades frecuentes cavidad oral.

Solo un médico puede determinar la causa del metabolismo alterado, después de realizar los procedimientos de diagnóstico necesarios. Por lo tanto, no debe automedicarse ni tratar de forzar la alimentación del niño.

Si el motivo de la pérdida de apetito en un niño de 2 a 3 años es una situación psicológica desfavorable, generalmente no hay síntomas adicionales y el principal manifestación clínica será temporal. a medida que mejoras estado psicológico el bebé mejorará y su apetito.

Debe comprender que solo un médico, al realizar exámenes necesarios, puede determinar la causa exacta de la falta de apetito de un niño. Tratar de obligar al niño a comer la porción habitual no debe serlo, ya que esto solo puede agravar la situación y provocar un rechazo total de los alimentos.

Diagnóstico

Con tal manifestación clínica, primero debe comunicarse con el pediatra. También es posible que deba consultar con los siguientes especialistas altamente calificados:

• gastroenterólogo;
• especialista en enfermedades infecciosas;
• endocrinólogo;
• neurólogo;
• psicólogo infantil.

Para aclarar el factor subyacente, se pueden prescribir los siguientes métodos de examen de laboratorio e instrumentales:

• análisis de sangre general y bioquímico;
• analisis generales orina y heces;
• análisis de heces para helmintos;
• ultrasonido de organos cavidad abdominal;
• estudios endoscópicos del tracto gastrointestinal.

El programa de diagnóstico dependerá completamente de los síntomas actuales y del historial recopilado durante el examen inicial.

Tratamiento

Cómo aumentar el apetito del niño y qué causa su deterioro o ausencia total, el médico solo puede decirlo con certeza después del examen. si la razon síntoma dado se convirtió en una enfermedad gastroenterológica, luego se prescribe un curso de terapia con medicamentos y una dieta especial.

A un niño recién nacido se le acredita un mínimo de medicación.

Se debe prestar especial atención a la nutrición del niño, que debe basarse en las siguientes recomendaciones:

• la exclusión de picar comida chatarra, comer fuera de servicio;
• la comida rápida, las papas fritas, las bebidas carbonatadas azucaradas y alimentos similares deben excluirse de la dieta de los niños;
• el uso de dulces debe ser en cantidades limitadas y solo después de la comida principal;
• el niño debe estar acostumbrado al uso oportuno de los alimentos;
• suficientes vitaminas y minerales en la dieta;
• la exclusión de grasos y fritos;
• los primeros platos deben estar presentes en la dieta diaria;
• la introducción gradual de nuevos alimentos (para un niño de 2-3 años).

También debe prestar atención a Recomendaciones generales para la alimentación del bebé:

• mientras come, el niño no debe distraerse con nada; no se recomienda encarecidamente alimentar frente al televisor mientras juega;
• para llamar la atención, puede usar platos especiales para niños, un diseño de comida interesante;
• en platos no amados, si no se pueden abandonar, debe agregar ingredientes que el bebé coma con placer;
• no puede sobrealimentar al niño; esto puede llevar al hecho de que a una edad mayor siempre comerá en exceso, lo que conlleva serios problemas.

Además, para aumentar el apetito, puede usar la medicina tradicional, pero solo después de consultar con su médico. Para aumentar el apetito, puede utilizar las siguientes recetas:

• Las frutas de anís o frambuesas se deben verter con agua hirviendo y dejar que se elabore. Es necesario dar tal decocción en pequeñas cantidades antes de las comidas;
• Las semillas de perejil se deben verter con agua fría, hervir, dejar reposar y enfriar. Déle al niño en pequeñas cantidades 20-30 minutos antes de las comidas;
• una decocción de flores secas de aciano;
• decocción de raíz de diente de león.

La duración de la toma de dichos fondos, así como su dosificación, debe consultarse con el médico. No se recomienda encarecidamente utilizar arbitrariamente dichos fondos como tratamiento, ya que el bebé puede ser alérgico a algunos componentes.

En general, el tratamiento debe ser integral y, a menudo, se requieren sesiones de consulta con un psicólogo infantil. La efectividad de la terapia dependerá no solo del médico tratante, sino también de los propios padres.

Prevención

En este caso, es difícil aislar recomendaciones específicas, ya que este es un síntoma no específico y no uno separado. proceso patológico. Sin embargo, el riesgo de desarrollar tal manifestación clínica puede minimizarse si se siguen las siguientes reglas:

• la alimentación del niño debe ser equilibrada y oportuna;
• No obligue a su hijo a comer más de lo que puede. Esto puede llevar al hábito de comer en exceso, lo que amenaza la obesidad y las enfermedades gastroenterológicas asociadas;
• Con temprana edad al bebé se le debe enseñar la cultura de la nutrición: comer en la mesa, excluyendo bocadillos para llevar, masticar mal los alimentos.

Si los padres observan que el apetito del niño ha empeorado significativamente sin razón aparente, debe consultar a un médico. También es necesario realizar periódicamente exámenes médicos preventivos, que ayudarán a prevenir la enfermedad o comenzar su tratamiento oportuno.

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La pérdida de apetito es una manifestación clínica de carácter inespecífico, que puede ser manifestación tanto de una determinada enfermedad gastroenterológica como ser el resultado de algunos factores fisiológicos. En este caso, no se excluyen los psicosomáticos, que pueden indicar una pérdida de apetito debido al nerviosismo. En cualquier caso, los métodos para eliminar dicho síntoma deben ser elegidos por un especialista médico calificado, después de realizar los métodos de examen instrumental y de laboratorio necesarios. La automedicación es inaceptable, especialmente para los niños.

En un niño amado, da lugar a diversas enfermedades y un retraso en el desarrollo físico. Los niños pequeños que comen mal suelen estar pálidos, malhumorados e irritables. Desafortunadamente, muchos padres se enfrentan a una situación en la que los niños no comen bien. ¿Qué hacer en este caso y qué puede causar tal fenómeno?

Causas de falta de apetito en un niño.

Durante el período en que el bebé está en un artificial o amamantamiento, siempre que la mezcla o leche cumpla con los parámetros requeridos, no suele haber problemas de apetito. En este momento, el bebé come regularmente y en el volumen que requiere el pequeño cuerpo.

Las primeras dificultades para comer suelen comenzar con la introducción de alimentos complementarios, cuando los padres pueden observar que el niño come mal y, al parecer, sin motivo aparente. De hecho, la falta de apetito en un bebé casi siempre tiene una explicación.

Las razones más comunes por las que un niño no quiere comer son enfermedades, malestar general, falta de régimen, una situación estresante o simplemente mal humor.

Enfermedades

Si el bebé está enfermo, la violación del apetito es una reacción natural a la enfermedad. El cuerpo humano está dispuesto de tal manera que siempre distribuye sus fuerzas en la cantidad correcta y en cierta dirección. para cualquier enfermedad el sistema inmune se concentra en el foco de inflamación, tratando con todas sus fuerzas de combatir la enfermedad. De esto podemos concluir que si el niño comenzó a comer mal durante el período de la enfermedad, no importa, incluso contribuye a una recuperación rápida, porque el cuerpo, como saben, gasta una cantidad bastante grande de energía en la digestión de los alimentos. .

Mal humor y falta de rutina.

La razón más difícil de reconocer por la falta de apetito de un niño es Tal reacción puede ser el resultado de malentendidos o atención insuficiente por parte de los padres, así como peleas, escándalos, castigos injustos, resentimiento infligido por compañeros, etc. el niño comenzó a comer mal debido a experiencias internas, las mamás y los papás necesitan encontrar contacto con su hijo y hablar para resolver el problema.

Muy a menudo, los niños tienen poco apetito en ausencia de una rutina diaria. Es bastante difícil asegurarse de que el sueño, los juegos y las comidas estén estrictamente programadas. Además, el niño durante el día puede recoger algunos dulces, sándwiches, refrigerios y una cena completa dejará de ser interesante para él.

¿Qué hacer si el niño tiene poco apetito?

Así, si el niño empieza a comer mal, lo primero que hay que hacer es observarlo y tratar de averiguar la causa de la situación. Al mismo tiempo, es muy importante ser extremadamente atento, moderado y paciente, porque el hombrecito necesita mucho amor, afecto y cuidado.

Resolver el problema de la falta de apetito en un niño ayudará reglas simples, después de lo cual, puede convertir el proceso de comer en una actividad interesante y emocionante para un hombrecito.

Regla 1

El niño no come bien: ¿qué hacer en esta situación? En ningún caso se debe obligar al bebé a engullir aquellos platos que no le gustan. Los niños a menudo pueden tener aversión a ciertos alimentos, pero este fenómeno en la mayoría de los casos está relacionado con la edad y desaparece con los años. Sin embargo, obligar al bebé a comer lo que no quiere, puede provocarle una verdadera fobia asociada a este plato.

Superar la hostilidad de su hijo hacia el producto por la fuerza no solo no traerá ningún resultado, sino que también puede conducir a efectos dañinos. Al obligar al bebé a comer, puede inculcarle una aversión persistente por la comida. Así es como nace el problema del poco apetito.

Para salir de esta situación, es necesario excluir temporalmente de la dieta del niño lo que le causa disgusto, y después de un tiempo, cuando el recuerdo de este producto se desvanece, debería, por así decirlo, ponérselo accidentalmente al bebé. Si el reflejo negativo a este tipo de alimentos es inestable, lo más probable es que el niño comience a comer, si es persistente, entonces no se puede hacer nada, solo queda aceptar.

Regla #2

Es muy importante que el proceso de comer provoque que el bebé emociones positivas. Si el niño come muy mal, entonces es importante que los padres presten mucha atención al entorno en el que el niño desayuna, almuerza o cena. Mientras comen, los adultos deben olvidarse de sus problemas y, de todas las formas posibles, mostrar a las migajas lo delicioso que se cocina todo. También debe tratar de prestar menos atención al niño, no tirar de él y comer con apetito. Mirando a los demás, el bebé también comenzará a comer.

Debe prestar atención a los platos de los que come el niño. Entonces, a algunos niños les encantan los platos para niños, mientras que otros prefieren los platos "para adultos", como todos los demás. Será útil comprar platos con varios patrones brillantes en la parte inferior y, durante el almuerzo, cada vez que ofrezca al bebé que adivine qué patrón obtuvo esta vez.

Regla #3

Si es posible, los desayunos, almuerzos y cenas deben organizarse aproximadamente a la misma hora y, además, para toda la familia a la vez. Esto, por supuesto, será difícil de hacer, pero aún así es necesario esforzarse por lograrlo.

Es deseable que por la mañana los niños se levanten a la misma hora que los adultos, y que toda la familia desayune a la misma hora. Si esto causa ciertas dificultades, al menos vale la pena cenar juntos entre semana. En los fines de semana recepciones familiares la comida debe convertirse en una tradición.

Regla #4

Si los niños no comen bien, ¿qué se debe hacer para aumentar el apetito? Es muy importante que el bebé tenga hambre antes de comer. Para que el niño sienta hambre al momento de sentarse a la mesa, se le debe proporcionar caminatas entre horas y suficiente actividad física. Al mismo tiempo, es muy importante no alimentar al niño con diferentes golosinas.

No sucumba a sus solicitudes y persuasión para darle algo de comer antes de la hora de la comida señalada. Solo en este caso, el bebé tendrá hambre adecuadamente. Los padres solo necesitan mostrar su carácter unas pocas veces y superar la lástima por su amado hijo, y el problema de la falta de apetito desaparecerá.

Regla #5

El niño no come bien, ¿qué deben hacer los padres con esto? A menudo, esto sucede cuando el bebé no termina su porción, pero, sin embargo, en tal situación, no debe regañarlo. Con calma, debe retirar todo de la mesa y decirle al niño que la próxima vez comeremos, por ejemplo, a las 7 en punto, y trate de cumplir esta promesa. Si, antes del tiempo acordado, el niño pide comida persistentemente, puede darle frutas insaciables: una pera, una manzana o una naranja.

Regla #6

No debe imponer mucha comida al bebé a la vez. A menudo sucede que un niño es arrancado del juego para comer. En este caso, percibe la comida como un estorbo molesto que le impide continuar con el juego. Y si en tal situación el niño, además de todo lo demás, ve una gran porción que requiere mucho tiempo, naturalmente se volverá caprichoso.

Lo mejor es darle primero una pequeña porción al bebé y, después de esperar a que tenga apetito, intentar que el niño pida el suplemento. Tal solicitud debe convertirse en un hábito con el tiempo.

Regla #7

Cuando un niño tiene 2 años, el bebé no come bien, como se vio después, por varias razones. ¿Quizás la comida simplemente no es lo suficientemente sabrosa y su apariencia no provoca apetito? Esto se puede arreglar fácilmente mostrando tu imaginación e ingenio.

Así, por ejemplo, de puré de verduras o requesón, puede cocinar "dulces", para lo cual simplemente coloca trozos de comida en envoltorios brillantes. Al niño se le debe ofrecer beber té, compota o incluso sopa con una pajita.

“Los niños no comen bien, ¿qué debo hacer?” - Los padres jóvenes a menudo recurren a los pediatras con esta pregunta. Como regla general, las recomendaciones de los expertos se reducen a lo siguiente:

1. Es necesario controlar no la cantidad de alimentos, sino su calidad. La alimentación del niño debe ser equilibrada y variada.
2. Para los niños especialmente activos que no pueden quedarse quietos ni un minuto, puede leer un libro en el almuerzo. Esto les ayudará a concentrarse y calmarse.
3. A los fidgets más caprichosos se les puede ofrecer dibujar mientras comen y poner lápices y un álbum en la mesa del comedor. Entonces, por ejemplo, si un niño come una manzana, debe invitarlo a dibujar esta fruta.
4. No alimente a su bebé inmediatamente después de regresar de jardín de infancia. Es mejor esperar hasta que el niño mismo exprese el deseo de comer. Es importante recordar que la comida de la noche debe ser extremadamente baja en grasas y ligera.
5. No es necesario poner un segundo plato delante de él hasta que haya comido el primero.

Medios que aumentan el apetito de los niños.

Los niños no comen bien, ¿qué hacer si se han probado todos los métodos, pero la situación no ha cambiado? vienen a ayudar métodos populares destinado a aumentar el apetito de un hombrecito.

Para una buena estimulación de la digestión, las bayas de tales plantas medicinales, como enebro y agracejo, grosella negra y rosa silvestre, chokeberry negro y espino amarillo, así como semillas de comino y anís en forma de decocciones y aditivos para el té. Estos fondos, de sabor agradable y dulce, los niños, por regla general, beben con placer.

Pero las decocciones de milenrama, achicoria y raíz de diente de león, aunque tienen un sabor bastante desagradable (por lo que los niños se niegan por completo a tomarlas), aumentan significativamente la secreción de jugo gástrico y, por lo tanto, aumentan mucho más el apetito. Es necesario usar tales remedios herbales 30 minutos antes de comer.

Cuando un niño come mal, qué hacer en este caso aconseja medicina tradicional? Bien establecido como un potenciador del apetito y preparaciones homeopáticas: "Colchicum", complejos con sales de calcio y magnesio. A medicamentos incluyen las drogas "Lisina", "Creonte", "Elkar", "Glicina". Sin embargo, es muy importante usarlos solo por recomendación de un médico.

La observancia constante de estas reglas seguramente traerá éxito y ayudará a convertir el proceso de comer en una actividad realmente emocionante y, lo más importante, deseable para el bebé. Los padres siempre deben recordar que el derecho y el niño es la clave pleno desarrollo organismo en crecimiento.

Los problemas de falta de apetito en un niño son familiares para muchas familias. A veces, toda la familia (abuela, mamá, papá) se destaca en los trucos que le permiten alimentar al bebé con al menos unas cucharadas de papilla o sopa. Se utilizan persuasiones, promesas y amenazas. En muchos casos, son en vano, la negativa a comer puede ir acompañada de vómitos. Esto, por supuesto, preocupa a los padres, y están tratando de averiguar por qué su hijo no come bien, si está sano.

A veces, la negativa se refiere a algunos productos individuales (huevos, carne, requesón o verduras), otros niños comen muy mal cualquier alimento. Las "niñas" se niegan a probar nuevos alimentos, lo que a veces obliga a la madre a alimentar al niño con alimentos monótonos, que él accede a comer.

Como resultado, estos niños desarrollan una deficiencia de nutrientes, oligoelementos y vitaminas que el cuerpo necesita, lo que puede ser peligroso para la salud. El niño puede retrasarse en peso y altura. La deficiencia de proteínas es de particular peligro, y.

Los niños desnutridos son más susceptibles a enfermedades infecciosas. Los científicos han demostrado una conexión desnutrición y bajo rendimiento escolar. Dichos estudiantes tienen problemas con la memorización, la capacidad de concentración y la comprensión de material nuevo.

Causas de la falta de apetito en los niños.

El bebé puede negarse a comer durante el período de la dentición, ya que la comida le causa dolor.

Los pediatras escuchan con mayor frecuencia las quejas de los padres sobre la falta de apetito en los niños. Es muy importante establecer el motivo por el cual el niño no come bien. Pueden ser diferentes, se pueden dividir en varios grupos.

1. Las razones fisiológicas pueden ser:

• enfermedad del niño;
• dentición;
• temporada cálida;
• introducción intempestiva de alimentos complementarios;
• porciones demasiado grandes de alimentos (la saciedad se produce al comer una porción más pequeña);
• comida monótona cansada del niño;
• incapacidad para masticar los alimentos, etc.

1. También puede haber muchas razones psicológicas:

• alimentación forzada de un niño por parte de los padres;
• ausencia de la madre (su salida al trabajo, etc.);
• situación estresante para el niño (adaptación a jardín de infancia, escuela, etc.);
• cambio de residencia;
• conflictos familiares;
• el nacimiento de otro hijo, etc.

Traducido del latín, la palabra "apetito" significa deseo, obtener placer de la comida. La pérdida de apetito en un niño puede ocurrir a cualquier edad. Obligar a los niños a comer está mal. Necesitas entender la causa y eliminarla.

Los niños pequeños se pueden dividir en 2 grupos: el niño quiere comer, pero no puede; o no quiere comer, pero puede.

Los niños del primer grupo no tienen problemas de apetito. Pueden comer mal o poco por las siguientes razones:

1. Los bebés prematuros se cansan rápidamente y, por lo tanto, abandonan los senos y aumentan poco de peso. Estas migajas deben amamantarse con más frecuencia o complementarse con una cuchara o jeringa hasta que puedan succionar una porción completa de leche materna por sí mismos.
2. Frenillo corto de la lengua.
3. Inflamación de la mucosa oral, encías durante la dentición.
4. Violación de la respiración nasal como resultado de un resfriado.
5. Pezón plano o senos demasiado apretados en la madre.
6. Cambio en el gusto o el olfato la leche materna debido al uso de especias por parte de una madre lactante, pueden hacer que el bebé rechace el pecho o empeore el apetito.
7. La temperatura de los alimentos ofrecidos (comida muy caliente o fría) puede afectar negativamente el apetito en los niños mayores.
8. Hábitos alimenticios, falta de voluntad para comer este o aquel alimento.

La aclaración oportuna de la causa (padres independientes o con la ayuda de un pediatra) ayudará a eliminarla y resolver el problema.

Los niños del segundo grupo pueden chupar, masticar, tragar alimentos, pero no quieren comer por falta de apetito.

Las razones de una disminución o falta de apetito en ellos pueden ser:

1. Somático:

• Y infecciones bacterianas con el síndrome de intoxicación grave, la fiebre provoca una disminución del apetito, que se restablecerá después de que el niño se recupere;
• Las enfermedades del tracto digestivo, como (inflamación de la mucosa gástrica), enterocolitis (inflamación de los intestinos), síndrome de malabsorción (malabsorción de nutrientes), enfermedad hepática, pueden provocar una disminución persistente del apetito y el desarrollo de desnutrición (insuficiencia peso corporal);
• deficiencia de oligoelementos en el cuerpo, como hierro (con el desarrollo de anemia), zinc;
• hipovitaminosis;
• desordenes endocrinos;
• enfermedades crónicas de los sistemas respiratorio y cardiovascular.

En cualquier caso, se requiere un examen completo del niño. La enfermedad debe diagnosticarse y tratarse, y el apetito se recuperará cuando se recupere.

1. No médico:

• nutrición irracional (refrigerios frecuentes, consumo excesivo de dulces, alimentos demasiado ricos en calorías o grasos): dicha nutrición suprime la secreción gástrica y reduce la sensación de hambre;
• la alimentación forzada contribuye a la formación de una actitud negativa hacia la comida;
• falta de paseos al aire libre;
• actividad mínima del niño, falta de actividad física.

1. Factores psicógenos:

• custodia excesiva del niño;
• problemas familiares

En algunos casos, los padres se preocupan en vano por sus "niños pequeños": el niño satisface las necesidades del cuerpo con menos alimentos de lo que calculan los científicos según los estándares nutricionales. Lo principal al mismo tiempo es que no se queda atrás en el desarrollo, normalmente aumenta de peso.

Algunos pediatras creen que los niños eligen intuitivamente los productos que el cuerpo necesita en este momento: durante algún tiempo, el niño puede comer voluntariamente manzanas o plátanos, requesón o kéfir, y luego pide algo más. dieta productos útiles puede cambiar durante la semana. Muchos niños prefieren comer poco, pero a menudo, y esta es la dieta más beneficiosa.

Una nutrición adecuada en cantidad y calidad es una condición indispensable crecimiento adecuado y desarrollo cuerpo de niño. La naturaleza proporciona todas las condiciones para ello: desde el primer minuto de vida, el niño tiene un reflejo de succión bien desarrollado y es capaz de digerir y asimilar los nutrientes.

A menudo, el inicio del rechazo alimentario coincide con la introducción de alimentos complementarios. Los alimentos nuevos, su olor y color desconocidos pueden causar una reacción negativa en el bebé. El niño se niega a comer y la madre obstinadamente continúa alimentándolo. Cuanto más activamente se resiste el niño, más se desarrolla la inhibición del centro alimentario; se detiene la secreción de saliva y jugos digestivos.

Si tal situación se repite durante varios días, ya aparece un reflejo negativo con solo ver un plato o una cuchara. Estas son las peculiaridades de la psique del niño. Por eso es tan importante comprender que alimentar a la fuerza a un bebé significa perpetuar aún más la supresión del apetito y aumentar la aversión a la comida.

Algunos padres tratan de alimentar al bebé con la televisión, libros, juguetes, convierten la comida en un teatro o un juego. Debe tener en cuenta que tales medidas distraen al niño e inhiben la función de las glándulas digestivas.

Todos los procesos vitales en el cuerpo humano ocurren en cierto ritmo y orden. Con una nutrición debidamente organizada, también se manifiesta el apetito. Después de comer, los nutrientes ingresan al torrente sanguíneo, lo que conduce a la inhibición del centro de alimentación ubicado en el cerebro, a una disminución de la actividad de las glándulas digestivas y salivales.

Y solo después de 3-4 horas, la composición de la sangre cambiará, ya que los nutrientes se transportarán a los tejidos, lo que será una señal para excitar el centro de alimentación. Los jugos digestivos y la saliva comenzarán a destacarse: el cuerpo nuevamente está listo para digerir los alimentos y requiere su ingesta. Entonces hay un apetito, es decir, un deseo de comer.

Por eso es importante observar los intervalos entre tomas. Los niños mayores necesitan seguir la misma rutina diaria. Queda claro que el niño no tiene apetito por los refrigerios entre comidas, que las madres y abuelas compasivas le ofrecen después de comer una porción de comida insuficiente, en su opinión.

¿Qué deben hacer los padres?

Si un niño que come poco tiene retraso en el crecimiento y aumenta poco de peso, necesita una consulta y un examen médico.

Si el niño come poco, pero sus indicadores de altura y peso son normales, entonces los padres no deberían tener preocupaciones especiales. Si el niño está sano, entonces la razón de la falta de apetito radica en el modo y la organización incorrectos de la nutrición.

Para tales niños, es necesario organizar y observar la rutina diaria y la nutrición. Al mismo tiempo, no se debe olvidar brindarle al niño la oportunidad de realizar actividad física (en forma de ejercicios por la mañana, juegos al aire libre, natación, masajes).

En tales casos, la única táctica correcta es: alimentar al niño de acuerdo con su deseo. La oferta de comer no debe ser intrusiva, sino tranquila y afectuosa. Al rechazar la comida, no es necesario forzar o persuadir. Se le debe decir al niño que la próxima vez podrá comer a tal o cual hora. Es necesario retirar todos los alimentos de la mesa antes de la próxima comida (después de 3-4 horas).

Los padres deben acumular resistencia y paciencia, ya que este método puede no dar resultados de inmediato. Los expertos consideran que tal "huelga de hambre terapéutica y educativa", en primer lugar, no es peligrosa para la salud del niño y, en segundo lugar, la única forma adecuada de combatir la falta de apetito y la capacidad de restaurarla.

Entre comidas, solo puede darle de beber al niño agua hervida. Y, kissels y, leche y dulces, galletas y té, los niños deben recibir solo en el momento establecido por la dieta. De lo contrario, estos productos, al no saturarse por completo, interrumpen el apetito. Es recomendable dar los platos favoritos del niño para la cena.

Determinar la causa de la falta de apetito depende del médico. Pero observar que el niño come con apetito es tarea de la madre. La reeducación de la "niña" requiere paciencia; después de todo, puede llevar varias semanas.

Si un niño que come mal se queda atrás en peso y altura, es necesario realizar un examen. Se prescriben análisis de sangre y orina, se puede necesitar un estudio de heces para un coprograma y huevos de gusanos, consultas de un gastroenterólogo, endocrinólogo u otros especialistas (psicólogo).

Si se detectan enfermedades somáticas, se lleva a cabo su tratamiento complejo, que incluirá complejos vitamínicos y minerales (Vitrum, Jungle Baby, Pikovit), preparaciones que contienen levocarnitina (Elkar). La levocarnitina mejora la absorción de energía por los tejidos del cuerpo, aumenta la secreción de jugos digestivos, normaliza el apetito y ayuda a eliminar la falta de peso corporal (hipotrofia).

Con un niño mayor, puede discutir lo que le gustaría comer antes de comenzar a cocinar, pero al mismo tiempo ofrecerle una selección de 2 platos específicos que sean saludables para él (por ejemplo, para el desayuno o), en lugar de papas fritas o pasteles. Esto les da a los niños un sentido de independencia, la comprensión de que se tienen en cuenta sus gustos, pero al mismo tiempo la comida será saludable.

No se recomienda consolar a un niño que está molesto por algo con la comida (ya sean dulces o helados). Este tipo de distracción puede formar una clara conexión entre la comida y la comodidad. En edad adulta una forma tan simple y agradable de "aprovechar" sus problemas y dificultades con productos deliciosos puede convertirse en un problema exceso de peso. Y los problemas no desaparecerán, por muy sabrosa que sea la comida.

resumen para padres

Los problemas del mal comer de los niños preocupan a muchas familias. También están tratando de resolverlos de diferentes maneras: alguien se destaca en inventar trucos y alguien trata de alimentar a los niños a la fuerza. Los padres deben comprender la inutilidad y el daño de tales métodos para tratar con "bebés".

Esto no significa que no deba prestar atención a la falta de apetito. Primero debe establecer la razón por la cual el niño no come bien. Esto puede requerir la ayuda de un pediatra. Si la salud no sufre, entonces debe cambiar su actitud hacia la nutrición del niño y ajustar el régimen de su día.

Si encuentra una enfermedad que causó falta de apetito, debe enfrentarse a su tratamiento. En cualquiera de estos casos, puedes tener éxito y recuperar el apetito. Entonces el niño disfrutará de la comida.

"Escuela del Dr. Komarovsky", el tema del problema es "No quiero comer":

La falta de apetito o su deterioro repentino es una situación muy común que no puede dejar de preocupar a los padres.
La práctica muestra que cuanto más intentan los padres usar varios trucos y trucos, cada vez funcionan menos.

¿Qué hacer?

En algunos casos, puede haber razones completamente objetivas y bastante serias para reducir el apetito.

El apetito es siempre un estado con un signo más. En la antigüedad, siempre se alimentaba a un trabajador antes de ser contratado. Y lo tomaron solo si comía con buen apetito; esto se consideraba un signo de salud.

EN mundo moderno, con un exceso y variedad de alimentos, así como, en presencia de diversas tensiones, la situación ya no es tan inequívoca. Y quedó la valoración del estado de un adulto según su apetito.

Pero los adultos crecen fuera de los niños. Y es desde la niñez que nos vienen muchos hábitos alimenticios y adicciones.

Aquí se podría hablar de la formación de una conducta alimentaria adecuada y de las reglas para “medir el apetito” en los niños, pero este es un tema demasiado amplio y estaremos hablando de él, lo cual se llevará a cabo los días 10 y 11 de octubre. Y en este artículo te hablaré de las razones por las que tu hijo puede tener el apetito reducido.

Es muy importante poder distinguir una verdadera disminución del apetito de una falsa. Con una disminución falsa del apetito, el niño no tiene problemas con la comida o la salud, pero al mismo tiempo los padres no están contentos con la cantidad de comida que ingiere.

Para diagnosticar el comportamiento alimentario de un niño, es necesario, en primer lugar, aclarar el estado general de salud del niño, su actividad, los indicadores de crecimiento y peso y su dinámica, y especialmente el ritmo de nutrición.

El diagnóstico primario del estado de apetito de su hijo y su corrección básica puede ser realizado por cada padre que tenga un conjunto de conocimientos y habilidades en el tema de nutrición y alimentos complementarios.

Para obtener este conocimiento, es necesario dominar mucha literatura. Toma la misma cantidad de tiempo tratar de poner en práctica todo lo que lees, luego analizar la situación y tomar de lo que pasó, solo lo más efectivo y finalmente implementarlo en tu vida...

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