अगर बच्चा छोटा है तो उसे कैसे खिलाएं? पार्श्व स्तनपान स्थिति

डॉ. कोमारोव्स्की का कहना है कि एक व्यक्ति विकसित सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक जानवर से भिन्न होता है, जो कई कार्यों को नियंत्रित करता है। दूसरे शब्दों में, यदि माँ आने वाली कठिनाइयों से पहले से ही भयभीत हो, उनसे उबरने के लिए दृढ़ संकल्पित हो, तो कठिनाइयाँ आपका इंतजार नहीं कराएंगी। इसलिए, इस अवधि के दौरान माँ का मुख्य कार्य खुद को सुनना सीखना है और दूसरों की नहीं सुनना है।

आपको अपने बच्चे को ठीक से चूसना सिखाने पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत नहीं है। मेरा विश्वास करो, आपका बच्चा यह कर सकता है! (बेशक, अब हम न्यूरोलॉजिकल रूप से स्वस्थ पूर्णकालिक शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं।)

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको पौराणिक नियमों के कारण अपने आराम का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है। आपके कुछ रिश्तेदारों का मानना ​​है कि नवजात शिशु को दूध पिलाने की स्थिति किसी तरह विशिष्ट होनी चाहिए, आपको इस तरह और इस तरीके से दूध पिलाने की ज़रूरत है - अद्भुत! उसे अपनी सिफ़ारिशों का उपयोग करने दें. आप सहज भी हैं - उत्कृष्ट। हम सलाह का पालन करते हैं. आरामदायक नहीं - और भी बेहतर. हम ऐसी स्थिति ढूंढते हैं जो हमारे लिए आरामदायक हो, बच्चे को दूध पिलाएं और अधिकतम आनंद प्राप्त करें।

2008 में, स्तनपान प्रोफेसर और सलाहकार सुसान कोलसन ने स्तनपान पर अपना शोध प्रबंध लिखा। उन्होंने इस प्रक्रिया को विशेष शब्द "जैविक पोषण" दिया। इसका रूसी में अनुवाद "स्वयं-अनुप्रयोग" के रूप में किया जाता है। इस स्थिति में, माँ को जितना संभव हो उतना आराम करने की पेशकश की जाती है, और बच्चा स्वयं दूध पिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति ढूंढ लेता है।

जानवर, एक नियम के रूप में, बस अपनी पीठ के बल या अपनी तरफ झुक जाते हैं। और शावक स्वयं निपल की तलाश करते हैं। यदि बहुत अधिक दूध है और बच्चे का दम घुट रहा है तो यह स्थिति भी सुविधाजनक है।

लेख के इस पैराग्राफ में, मैं अपने स्वयं के भोजन अनुभव के बारे में बात करूंगा। सौभाग्य से, मैं एक डॉक्टर और चार बच्चों की मां हूं, जिनमें से प्रत्येक को मैंने डेढ़ साल से अधिक समय तक स्तनपान कराया है।

व्यक्तिगत रूप से, जन्म देने के बाद पहले महीनों में, अपने सभी संशोधनों के साथ इस स्थिति ने मुझे आसानी से बचा लिया। मेरी बेटी लंबे समय तक दूध पीती रही - 40 मिनट या उससे अधिक समय तक, और अक्सर। रात को मैंने इसे 15-20 मिनट तक ऐसे ही लगाया और उसके साथ बिस्तर पर जाने का नियम बना लिया। इससे मुझे थोड़ा आराम करने का मौका मिला।'

सबसे पहले मैं अपनी तरफ लेट गया, अपनी बेटी का सिर कोहनी के मोड़ पर रख दिया, अपनी हथेली से उसकी गांड को सहारा दिया। फिर वह बढ़ी, हाथ केवल पीठ तक पहुंचा। बच्चे का वजन बढ़ रहा था, मेरी बांह सुन्न हो गई थी और मैंने अपने सिर के नीचे, पीठ के नीचे अलग-अलग तकिए लगा लिए थे। समय के साथ, मैं अपने बगल में वैसे ही लेट गया जैसे मुझे सहज महसूस हुआ। बड़े हुए बच्चे ने निप्पल को पकड़ लिया और अपने पैरों को अंदर की ओर झटका देते हुए लगभग एक घेरे में घूम सकता था अलग-अलग दिशाएँ. भोजन प्रक्रिया में कोई भी बाधा नहीं डाल सकता।

नवजात शिशु को "बांह के नीचे" स्तन का दूध पिलाना

जब तक बच्चा छोटा है और बिस्तर पर फिट बैठता है, तब तक उसे "बांह के नीचे से" दूध पिलाना संभव था। यह तब होता है जब पैर माँ की पीठ के पीछे चले जाते हैं, और माँ स्वयं, जैसे कि, बच्चे के ऊपर लटक जाती है, लेकिन मुझे यह स्थिति पसंद नहीं आई।

स्थिति सर्वाधिक आरामदायक नहीं है. लेकिन इसकी मदद से आप शुरुआती लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पा सकते हैं। अक्सर, स्तन के ऊपरी बाहरी क्षेत्रों से दूध अच्छी तरह से नहीं बह पाता है। जब बच्चा इस स्थिति में होता है, तो वह इन लोब्यूल्स से सटीक रूप से चूसता है, दूध के प्लग को खत्म करता है और दूध के स्त्राव को सुविधाजनक बनाता है।

शीर्ष स्तनपान

दुर्भाग्य से, मैं ऊपरी स्तन की तरफ से दूध पिलाने की स्थिति में महारत हासिल नहीं कर पाई। यह रात में सुविधाजनक होता है, जब बच्चा माँ के पास लेटा होता है और वह एक या दूसरा स्तन देती है। लेकिन मैंने पूरी रात बच्चे को एक तरफ से दूसरी तरफ शिफ्ट किया।'

इस पद का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए. माँ के कंधे और ऊपरी बांह की मांसपेशियाँ अत्यधिक तनावग्रस्त हो गईं।

"पालना"

लेकिन अस्पताल में सीखी गई पहली मुद्रा, मेरे लिए क्लासिक "पालना" थी। मैं तुर्की में बैठ गया, बच्चे को गोद में ले लिया। सिर को कोहनी के मोड़ पर रखा गया था, दूसरे हाथ से उसने छोटे शरीर को सहारा दिया और नवजात शिशु को दूध पिलाया।

"क्रॉस क्रैडल"

साहित्य में, एक उल्टा पालना प्रतिष्ठित है - जब हाथ स्थान बदलते हैं, और पैरों की अलग-अलग स्थिति होती है। हर कोई क्रॉस लेग करके बैठने में सहज नहीं होता। कोई एक पैर मोड़ता है, कोई अपना पैर बेंच पर रखता है, जैसा कि सोवियत काल में अनुशंसित था।

मेरे लिए ये सभी विकल्प ज्यादा अलग नहीं हैं. मुख्य बात यह है कि यहां बच्चे का सिर बेहतर तरीके से टिका होता है, जो नवजात शिशु के लिए महत्वपूर्ण है। और अक्सर पीठ सुन्न हो जाती है, जो माँ के लिए और भी बुरा होता है। बांह और पीठ के नीचे तकिया लगाने की भी सलाह दी जाती है। लेकिन मैंने अपने पैर के नीचे तकिया लगा लिया, लेकिन मेरी पीठ को कुछ भी फायदा नहीं हुआ।

बैठ कर खाना खिलाना

जब बच्चा बड़ा हो जाए और बैठना सीख जाए तो आप कूल्हे से दूध पिला सकती हैं। बच्चे को अपनी ओर मुंह करके घुटनों के बल बैठाएं और कोई भी स्तन दें। यह मुद्रा अच्छी है क्योंकि बच्चा आपको चुभती नज़रों से बचाता है और आप उसे दूध पिला सकती हैं सार्वजनिक स्थानों परअगर ऐसी कोई जरुरत है.

गोफन खिलाना

आप गोफन में खाना खिलाना सीख सकते हैं। वास्तव में, यह उपरोक्त "पालने" से अलग नहीं है, केवल सिर कम स्थिर है, इसलिए यह बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है। शांत बच्चे भी वहीं सो जाते हैं, जिससे मां को सक्रिय जीवनशैली जीने का मौका मिलता है।

लेकिन, मेरी राय में, इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दूध पिलाने का समय माँ और बच्चे के बीच संचार का समय होता है, और जब बच्चा दूध पी रहा हो तो धूल झाड़ना या बड़ों के पाठों की जाँच करना उचित नहीं है। अभी उसे अपनी माँ का चेहरा, गंध, आवाज़ और हाथों की गर्माहट याद है। इसकी सराहना करें और अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं।

खड़े होकर खाना खिलाना

आप खड़े होकर दूध पिला सकती हैं, साथ ही बच्चे को झुला रही हैं या काम से आए पिता से मिल रही हैं। यह मुद्रा इनके लिए अच्छा काम करती है बच्चाजब वह बहुत शरारती हो.

निष्कर्ष

दूध पिलाने की सही मुद्रा बिल्कुल सही नाम नहीं है। लेकिन दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति वे स्थिति हैं जिनमें यह आपके लिए सुविधाजनक है! सबसे सर्वोत्तम मुद्राऐसा दूध पिलाने के लिए जहां मां कम से कम थके और अपने बच्चे के साथ संवाद कर सके।

अपना समय लें, अपने बच्चे के साथ घनिष्ठ बातचीत के इस क्षण का आनंद लें!

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 6 मिनट

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आखिरी अपडेटलेख: 03/28/2019

प्यार करने वाले माता-पिता हमेशा अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करते हैं, और शैशवावस्था में, पोषण निस्संदेह सबसे महत्वपूर्ण चीज है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराएं। शोध से पता चलता है कि जो बच्चे हैं स्तनपान, कम कष्ट सहें एलर्जी, मोटापा और मधुमेह मेलिटस, उनमें उच्च प्रतिरक्षा होती है और वाणी दोष कम आम होते हैं। मानव दूध की संरचना अद्वितीय है, यहाँ तक कि सबसे अधिक सर्वोत्तम मिश्रणइसका पूर्ण एनालॉग नहीं बन पाया। प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि यह नवजात शिशु के लिए आदर्श हो। माताओं में होने वाली स्तनपान संबंधी समस्याएं अक्सर सही तरीके से स्तनपान कराने की जानकारी की कमी से जुड़ी होती हैं।

पहला स्तनपान

जन्म के कुछ दिनों बाद माँ को दूध नहीं आता, केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम बनता है। चिंता न करें कि यह बहुत छोटा है और बच्चा भूखा होगा। नवजात शिशु के लिए केवल 20-30 मिलीलीटर ही पर्याप्त है। प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सांद्रता के मामले में कोलोस्ट्रम दूध से कहीं बेहतर है। लेकिन इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है। यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के साथ बच्चे की आंतों के निपटान में योगदान देता है और इसे मेकोनियम से साफ करता है, जिससे नवजात शिशुओं में पीलिया की संभावना कम हो जाती है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। कोलोस्ट्रम में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन संक्रमण से बच्चे के पहले रक्षक होंगे।

अब प्रसूति अस्पतालों में नवजात शिशु को स्तन से जल्दी जोड़ने का अभ्यास किया जाता है। स्तनपान में संभावित परेशानियों को रोकने के अलावा, जल्दी लगाने से मां के गर्भाशय में संकुचन होता है और नाल के अलग होने की गति तेज हो जाती है।

शीघ्र स्तनपान के लिए मतभेद

शीघ्र आवेदन संभव नहीं है यदि:

• महिला का काम हो गया सी-धारासामान्य संज्ञाहरण के साथ;
• बहुत खून बह गया;
• माँ को यौन रोग या गंभीर संक्रामक रोग है;
• प्रसव से पहले गर्भवती महिला का इलाज किया गया, एंटीबायोटिक्स का कोर्स किया गया;
• नवजात की हालत गंभीर, रैपिड असेसमेंट पद्धति से जांच का परिणाम 7 अंक से नीचे

समस्याएँ गायब होने पर पूरी तरह से दूध पिलाने में सक्षम होने के लिए, नियमित रूप से स्तन पंप से या मैन्युअल रूप से दूध निकालना आवश्यक है।

यह सलाह दी जाती है कि पहली पंपिंग बच्चे के जन्म के 6 घंटे के बाद न करें, फिर 5-6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ हर 3 घंटे में प्रक्रिया करें। इससे स्तनपान को स्वीकार्य स्तर पर रखने और मास्टिटिस से बचने में मदद मिलेगी।

अपर्याप्त स्तनपान के कारण

महिलाओं में अपर्याप्त स्तनपान होता है प्रसवोत्तर अवधि, अगर:

• गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में उन्हें विषाक्तता का सामना करना पड़ा,
• प्रसूति ऑपरेशन हुआ था
• उसे हार्मोनल असंतुलन था
• आयु 35 वर्ष से अधिक.

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं

महत्वपूर्ण प्रायोगिक उपकरणस्तनपान सलाहकारों से - अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं:

• बच्चे को स्वतंत्र रूप से निपल के साथ एरोला को पकड़ना चाहिए। जब वह भूखा होता है, तो वह अपने खुले मुंह से स्तनों की खोज करता है, अपने होठों से चूसने की क्रिया करता है और अपना सिर घुमाता है। माँ दो अंगुलियों के बीच एरिओला को दबाकर उसकी मदद कर सकती है ताकि बच्चा सिर्फ निप्पल की नोक से अधिक पकड़ सके। होंठ थोड़े बाहर की ओर मुड़े होते हैं। निपल पर गहरी पकड़ उसे फटने से बचाती है।
• माँ को आराम करना चाहिए ताकि थकान न हो, क्योंकि। भोजन करने में आमतौर पर लंबा समय लगता है। चूसने की प्रक्रिया में, अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट नहीं होनी चाहिए।
• बच्चे को अपने पेट के साथ माँ की ओर रखा जाना चाहिए, उसका मुँह छाती से सटा होना चाहिए, गर्दन मुड़ी हुई नहीं होनी चाहिए और सिर मजबूती से स्थिर होना चाहिए। शिशु को मुंह में निपल के स्थान को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए और तृप्त होने पर दूर जाना चाहिए. उसे निपल तक पहुंचने का प्रयास नहीं करना चाहिए, इससे अपर्याप्त पकड़ हो सकती है। यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बच्चे की नाक बंद न हो।
• यदि बच्चा रोता है और किसी भी तरह से स्तन नहीं लेता है, तो आप धीरे से उसके गालों या होंठों को छू सकते हैं, उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें निचोड़ सकते हैं।
• यदि सतही पकड़ होती है, तो माँ बच्चे की ठुड्डी को आसानी से दबाकर पीछे हट सकती है।
• आपको हर समय कैप्चर की गहराई को नियंत्रित करना होगा। बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया में धीरे-धीरे निपल की नोक तक जाता है, माँ के लिए इसे समझना मुश्किल नहीं है दर्दनाक संवेदनाएँ. बच्चे से स्तन निकालें और पुनः जोड़ दें।

खिलाने के लिए आसन

• माँ बैठती है, बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ती है, सिर कोहनी के मोड़ पर टिका होता है - यह सबसे आम स्थान है। जबकि टुकड़ों का वजन छोटा है, इसे एक तरफ से पकड़ना सुविधाजनक हैऔर दूसरा निपल को ठीक से पकड़ने में मदद कर सकता है।
• यदि किसी नवजात शिशु को समस्या हो रही है, तो सिर को पकड़कर अतिरिक्त नियंत्रण प्राप्त किया जा सकता है छोटा हाथबच्चे को दिए जाने वाले स्तन के विपरीत। इस मामले में, थोड़ा झुका हुआ पिछला सिर हाथ की हथेली से पकड़ लिया जाता है, जिससे बच्चे के लिए एरोला लेना आसान हो जाता है। नुकसान यह है मां का हाथ जल्दी थक जाता है, इसलिए उसके नीचे तकिया लगाने की सलाह दी जाती है।
• अनुलग्नक नियंत्रण और गुणवत्ता खाली करने के लिए भी अच्छा है स्तन ग्रंथिवह स्थिति जब बच्चा बांह पर स्थित हो और मां की तरफ बांह के नीचे तकिया हो। चूंकि इससे पेट पर कोई दबाव नहीं पड़ता सिजेरियन सेक्शन के बाद यह एक उपयुक्त स्थिति है।
• मां के लिए सबसे आरामदायक है पार्श्व में लेटने की स्थिति. बच्चे को कंधे से कंधा मिलाकर लिटाया जाता है, हाथ या कंबल की मदद से उसके सिर को कई बार मोड़कर ऊपर उठाया जाता है।
• दूध पिलाना तब संभव होता है जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटकर बच्चे को अपने पेट के बल लिटाती है।

स्तनपान नियम

आपको नवजात शिशु को उसकी मांग पर दूध पिलाने की जरूरत है, यह सफल स्तनपान की शर्तों में से एक है। दूध का उत्पादन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा कितना दूध पीता है।

मां का दूध पचाने में आसान होता है, इसलिए बार-बार खिलानाकोई नुकसान नहीं पहुंचाता पाचन तंत्रटुकड़ों लगभग छह सप्ताह के बाद, बच्चा स्वयं एक काफी स्थिर कार्यक्रम स्थापित कर लेगा।

यदि बच्चा बेचैन है, तो माताएं मांग पर दूध पिलाने को ऐसी स्थिति मानती हैं, जहां बच्चा सचमुच मां की गोद में रहता है। ये सभी महिलाओं पर सूट नहीं करता. कई डॉक्टर एक निःशुल्क शेड्यूल की सलाह देते हैं, जब खाना किसी विशिष्ट समय से बंधा नहीं होता है, लेकिन दो घंटे का ब्रेक अभी भी देखा जाता है। अगर बच्चा सो रहा हो तो वे उसे नहीं जगाते. यदि वह शांति से जाग रहा है, भोजन की मांग नहीं कर रहा है, तो उसे भोजन नहीं दिया जाता है।

एक बार दूध पिलाने की अवधि शिशु के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे अधिक सक्रिय रूप से खाते हैं और जल्दी तृप्त हो जाते हैं, अन्य धीरे-धीरे चूसते हैं और सो जाते हैं, लेकिन जब वे निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वे जाग जाते हैं और खाना जारी रखते हैं। यह सामान्य माना जाता है जब स्तनपान लगभग आधे घंटे तक चलता है।

आप निम्नलिखित संकेतों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है: वह शांति से अपनी छाती को छोड़ देता है, अंदर रहता है अच्छा मूड, सामान्य रूप से सोता है, उम्र के अनुसार वजन बढ़ता है।

प्रति स्तनपान एक स्तन देने की सिफारिश की जाती है, उन्हें वैकल्पिक रूप से प्रतिस्थापित किया जाता है। बच्चे को अंत तक इसकी सामग्री खाली करने दें। यह आपको पर्याप्त स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देगा, और बच्चे को प्रारंभिक तरल भाग, तथाकथित फोरमिल्क और गाढ़ा हिंडमिल्क दोनों प्राप्त होंगे, जिसमें महत्वपूर्ण मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो एक ही दूध पिलाने में दोनों स्तनों का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन अधिक दूध पिलाने से बचें।

अधिकांश प्रभावी तरीकाअपर्याप्त स्तनपान की रोकथाम - बच्चे का स्तन से नियमित लगाव, क्योंकि यह महिला के निपल की जलन है जो दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करती है।

यदि किसी महिला को ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें वह स्वयं हल नहीं कर सकती है, तो आप बाल रोग विशेषज्ञ, अनुभवी दाई या स्तनपान सलाहकार से सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका सीख सकती हैं।

भोजन का समय और आवृत्ति

ज़रूरी स्तनपानछह महीने तक के नवजात शिशु को एक साल तक इसे जारी रखना वांछनीय है। आगे संरक्षण स्तनपानयह पूरी तरह से माँ की इच्छाओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है।

पहले सप्ताह में, बच्चे को दिन में 10-12 बार भोजन की आवश्यकता होती है, फिर भोजन की संख्या कम हो जाती है। प्रक्रिया असमान हो सकती है. सक्रिय विकास की अवधि के दौरान, और यह 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 6 महीने है, बच्चे की भूख बढ़ जाती है। दूध उत्पादन में वृद्धि 2-3 दिन पीछे हो सकती है और इस समय भोजन की अधिक आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अंतराल बढ़ाने और भोजन की संख्या कम करने की सामान्य प्रवृत्ति बनी हुई है। एक वर्ष की आयु तक, शिशु को आमतौर पर दिन में दो बार स्तनपान कराया जाता है।

मांग पर भोजन कराते समय अक्सर रात्रि भोजन का प्रश्न उठता है। एक माँ के लिए, यह काफी थका देने वाला हो सकता है।

बाल रोग विशेषज्ञ पहले छह महीनों में अनुरोधों का जवाब देना सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं, क्योंकि रात में दूध पिलाने से दूध का कुल उत्पादन बढ़ता है और बच्चे को अतिरिक्त पोषक तत्व मिलते हैं।

बाद में, जब पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कारण बच्चे का आहार अधिक विविध हो जाता है, तो आप रात में नहीं उठ सकते। सोने के कमरे में आर्द्र और ठंडे माइक्रॉक्लाइमेट के निर्माण से इसमें मदद मिलेगी। आप अंतिम दैनिक भोजन से पहले देर शाम स्नान का अभ्यास भी कर सकते हैं।

एक छोटे आदमी का जन्म सबसे बड़ा चमत्कार है। माँ का दूध वह आदर्श पोषण है जो एक माँ अपने बच्चे को प्रदान कर सकती है। इसमें भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो योगदान देते हैं उचित विकासऔर शिशु के विकास से उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। स्तनपान माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत खुशी की बात है। इंटरनेट स्तनपान के बारे में जानकारी से भरा है, लेकिन कई आधुनिक महिलाओं को अभी भी प्रसव पीड़ा का सामना करना पड़ता है। तो मां को परेशानी से बचाने के लिए बच्चे को स्तन से लगाने का सही तरीका क्या है? महिलाओं की सेहतऔर बच्चे को दूध पिलाने से अधिक लाभ मिलता है?

लेख में मुख्य बात

बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन कैसे तैयार करें?

यहां तक ​​कि जिन महिलाओं को स्तन संबंधी कोई समस्या नहीं है, उन्हें अपने शरीर को आगामी शिशु के स्तनपान के लिए तैयार करना चाहिए:

1. अपने निपल्स को साबुन से न सुखाएं , बहते पानी से एक साधारण पोंछना पर्याप्त होगा।
2. उठाना उचित ब्राअभी भी गर्भावस्था के दौरान . लेकिन आपको लिनन की गुणवत्ता की निगरानी करने की ज़रूरत है, शरीर को इसमें "साँस" लेना चाहिए।
3. आप ओक की छाल बना सकते हैं या मजबूत काली चाय का उपयोग कर सकते हैं। दिन में कई बार काढ़े में भिगोएँ रुई पैडऔर एरिओला पर लगाएं त्वचा को फटने से बचाएं.
4. आपको धीरे-धीरे छाती को सख्त करने की जरूरत है, वायु स्नान से शुरुआत करें , फिर आप पानी से पोंछना जारी रख सकते हैं।
5. तैयार करना प्राकृतिक हर्बल काढ़े से बर्फ के टुकड़े , बस इसे ज़्यादा मत करो, हाइपोथर्मिया नहीं होना चाहिए।
6. और सबसे महत्वपूर्ण - स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्श जो आपकी गर्भावस्था पर नजर रखता है।

नवजात शिशु को पहली बार स्तन से कैसे जोड़ें?

पहली बार बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित दूध पिलाने के आधे घंटे बाद बच्चे को छाती से लगाएं।

स्तनपान कराते समय किन बातों का ध्यान रखें?

1. स्तनपान का मुख्य उद्देश्य है बच्चे का वजन बढ़ना उचित वृद्धि और विकास के लिए.
2. भले ही बिल्कुल उचित लगावशावक छाती से एक निपल पकड़ता है - यह संकेत संकेत दे सकता है कि बच्चे के पास है छोटी लगामजीभ के नीचे. यह बाद की फीडिंग पर नजर रखने लायक है, और यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
3. स्तनपान कराने वाली माँ सख्त आहार का पालन करने की जरूरत है शिशु के जीवन के पहले महीने के दौरान, फिर धीरे-धीरे उन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने का प्रयास करें जो पहले प्रतिबंधित थे।
4. हर दिन के अंत में अपने स्तनों में गांठों की जाँच करें , दर्द।
5. स्वच्छता रखें , प्रत्येक भोजन से पहले, छाती को उबले हुए पानी से धोएं, या फ़्यूरासिलिन के घोल से कीटाणुरहित करें। यदि निपल्स पर दरारें हैं और उन्हें विशेष क्रीम के साथ इलाज किया जाता है, तो तैयारी के अवशेषों को सावधानीपूर्वक हटा दें।

स्तनपान: चरण दर चरण निर्देश

• बच्चा निपल और एरिओला दोनों को चूसता है निचला होंठबाहर की ओर निकला.
• बच्चे की नाक छाती से बिल्कुल चिपक जाती है, लेकिन सांस लेने में परेशानी नहीं होती है।
• चूसने की प्रक्रिया में, आप केवल यह सुन सकते हैं कि बच्चा दूध कैसे निगलता है, कोई बाहरी आवाज़ नहीं होती है।
• दूध पिलाने के दौरान माँ को असुविधा महसूस नहीं होती।

घड़ी के अनुसार या मांग के अनुसार: अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

अवधारणा घंटे के हिसाब से खाना खिलाना सोवियत काल में वापस उभरा, जब महिलाओं को दिया गया था प्रसूति अवकाशबिल्कुल चालू छोटी अवधि, मुझे जल्दी काम पर जाना पड़ा और अपने बच्चे को काम के शेड्यूल में समायोजित करना पड़ा।

भोजन के प्रत्येक दृष्टिकोण के अपने फायदे और नुकसान हैं। "घंटे के हिसाब से" खिलाने के फायदे:

• शिशु की दिनचर्या स्पष्ट रूप से बनती है, माँ अपने समय की योजना बना सकती है, यह जानते हुए कि बच्चे को कब दूध पिलाना है, और कब अपना काम खुद करना है।
• बच्चे को इस जीवन शैली की आदत हो जाती है, और रात को आराम से सोता है .

"घंटे के हिसाब से" खिलाने के नुकसान:

• शिशुओं के लिए स्तन के बिना इतने लंबे समय तक जीवित रहना मुश्किल होता है।
• प्रत्येक दूध पिलाने वाला बच्चा अलग-अलग ताकत से स्तनों को चूसना . यदि उसने पिछली बार 20 मिनट में खाना खाया था, तो इस बार वह खाना पूरा नहीं कर पाएगा।
• दूध रुकने की संभावना स्तन नलिकाओं में बढ़ती है .
• स्तनपान का संभावित विलुप्त होना। बच्चा कम चूसता है, स्तन को उत्तेजित नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन कम निकलता है।
• माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संबंध टूट जाता है .

कई लोग समझते हैं मांग पर खाना खिलाना नया चलन, लेकिन ऐसा नहीं है। अनादि काल से बच्चा माँ के पास रहता था, उसकी गोद में रहता था, जब चाहता था तब स्तन लेता था और समस्त मानव जाति का गठन इस तरह हुआ कि कोई भी घड़ी नहीं देखता था।

जीवन की लय आधुनिक महिलाहमेशा साथ फिट नहीं बैठता "ऑन डिमांड" फीडिंग, इस विधि के नुकसान यहां दिए गए हैं:

• माँ तैयार होनी चाहिए. बच्चे को किसी भी समय दूध पिलाएं, यहां तक ​​कि सार्वजनिक स्थान पर भी .
• शिशुओं को छाती पर "लटकना" पसंद होता है, जो अक्सर होता है रात की ख़राब नींद . इसलिए लगातार पालने के पास जाना या बच्चे को माता-पिता के बिस्तर पर लिटाना जरूरी है, जो हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है।
• एक माँ का दूध जो "घंटों" के हिसाब से दूध पीती है, बच्चे की ज़रूरतों के आधार पर समय के साथ अपने आप ख़त्म हो जाता है। दूसरे फीडिंग विकल्प में - दूध आता रहता है और स्तनपान रोकना बहुत दर्दनाक हो सकता है।

ये छोटी-मोटी असुविधाएँ जैसी छोटी-मोटी खामियाँ भी नहीं हैं, जिन पर एक नर्सिंग माँ, खुद को सही ढंग से स्थापित करने के बाद, ध्यान नहीं दे सकती है।

फायदों में से:

• बच्चे का वजन बढ़ता है और उसका विकास सामान्य रूप से होता है।
• पेट संबंधी समस्याओं की संभावना कम हो जाती है।
• पूरक आहार देने की आवश्यकता नहीं है प्रारंभिक अवस्था, बच्चे को दूध के साथ मिलने वाला भोजन और पेय।
• एक महिला को स्तन ग्रंथियों से जुड़ी समस्याओं की रोकथाम प्राप्त होती है।
• स्तन अक्सर उत्तेजित होता है, जिसका अर्थ है कि पर्याप्त दूध स्रावित होता है, और आप बच्चे को अपनी इच्छानुसार उम्र तक दूध पिला सकती हैं।
• पैसिफायर और पैसिफायर को चूसने की कोई जरूरत नहीं है।
• बच्चे को स्तन से वह सब कुछ मिलता है जो वह चाहता है, जिसका अर्थ है कि वह अधिक शांत हो जाता है।

बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लगाएं: फोटो निर्देश

लेटे हुए बच्चे को स्तन से कैसे जोड़ें?

"करवट लेकर लेटकर" भोजन करना।

यह विधि रात्रि भोजन के लिए आदर्श है। लेकिन उसके पास भी है तीन किस्में:

• बच्चे के सिर को सहारा दिया गया है माँ का हाथ, जो उसके शरीर को थोड़ा ऊपर उठाने की अनुमति देता है, मुंह निपल के विपरीत है। महिला अपने मुक्त हाथ से यह नियंत्रित करती है कि स्तन बच्चे की मुक्त सांस लेने या उसे सहलाने में बाधा न डाले। दूध पिलाने से पहले, माँ को दूध पिलाने को अधिक आरामदायक बनाने के लिए अपने सिर और पीठ के नीचे एक तकिया लगाना होगा।
• माँ और बच्चा एक सपाट सतह पर करवट लेकर लेटते हैं, दूध पिलाना उसी तरह से होता है, नीचे वाले स्तन से। महिला के हाथ बिल्कुल स्वतंत्र हैं, उन्हें बच्चे को शांत करने के लिए उसे दबाने की जरूरत है। यह सबसे आरामदायक स्थिति नहीं है, लेकिन इसकी अपनी जगह है। बच्चे का सिर एक छोटी सी पहाड़ी पर है, वह खुद अपनी तरफ मुड़ा हुआ है, माँ, अपनी कोहनी पर झुककर, ऊपर से अपने स्तन को थोड़ा सा देती है।
• माँ और बच्चा एक तकिये पर लेटते हैं, और बच्चे का शरीर पूरी तरह से उस पर होना चाहिए। एक हाथ से बच्चे को अपने पास रखें और दूसरा हाथ मुक्त हो जाएगा। इस पोजीशन में आप बिना दूसरी तरफ मुड़े दोनों स्तनों से दूध पिला सकती हैं।

"लेट-जैक" तरीके से भोजन करना।

विधि अपने लिए बोलती है - माँ और बच्चा अपने पक्षों पर झूठ बोलते हैं, बच्चे के पैर माँ के चेहरे के साथ स्थित होते हैं, बच्चे के सिर के नीचे एक तकिया रखा जा सकता है। यह स्थिति तब सबसे प्रभावी होती है जब मां की स्तन ग्रंथि के ऊपरी हिस्से में दूध रुक जाता है।

"पीठ के बल लेटकर" भोजन करना।

शिशुओं को अपनी माँ के ऊपर लेटना, उसके पेट को छूना अच्छा लगता है। यह पेट के दर्द की रोकथाम और गैस के मुक्त मार्ग के लिए बहुत प्रभावी है। बच्चे का सिर थोड़ा सा एक तरफ मुड़ा हुआ होता है और माँ बारी-बारी से एक या दूसरे स्तन से दूध पिलाती है। यह स्थिति उन महिलाओं के लिए आदर्श है जिनके दूध का उत्पादन भारी दबाव के कारण होता है और बच्चे का दम घुट जाता है। और इस पोजीशन में जेट इतनी जोर से नहीं टकराता.

"फांसी" विधि में खिलाना।

जब मां का स्तन एक छत्र के नीचे थोड़ा सा होता है, तो दूध बाहर निकलने की ओर समान रूप से वितरित होता है, जबकि यह स्तन से अधिक स्वतंत्र रूप से बहता है। इसलिए जब बच्चा स्तन चूसने में बहुत आलसी हो तो दूध पिलाना प्रभावी होता है, क्योंकि वह पहले ही बोतल से हल्का दूध पीने की कोशिश कर चुका होता है। बच्चे के सिर को थोड़ा एक तरफ रखें और अपने पेट के बल लेट जाएं, अपनी कोहनियों को आराम दें, आपकी छाती बच्चे के ऊपर लटकनी चाहिए, लेकिन उस पर दबाव न डालें।

बच्चे को बड़े स्तन से कैसे जोड़ें?

स्तनपान के दौरान, एक महिला के स्तनों की मात्रा में काफी वृद्धि होती है, और यदि स्तन पहले से ही बड़े हैं, तो इसके परिवर्तन से दूध पिलाने के दौरान असुविधा और कुछ असुविधा हो सकती है।

• अधिक समर्थन के लिए रोल अप करें तौलिया या नरम टिशूऔर इसे अपनी छाती के नीचे रखो इसलिए वह अधिक आरामदायक स्थिति में होगी।
• जीवन के पहले महीनों में, बच्चा बहुत छोटा होता है, और छाती उस पर दबाव डाल सकती है, इसलिए इसे अपने हाथों से पकड़ना आवश्यक है। समय के साथ, बच्चा बड़ा हो जाएगा, और दूध उत्पादन नियंत्रित हो जाएगा, और अतिरिक्त मदद इतनी आवश्यक नहीं होगी। उपयोग "सी" अक्षर के साथ हाथों की स्थिति की विधि . अपने हाथों को बाहर की ओर से मोड़ते हुए अपनी छाती के नीचे रखें अँगूठा, भुजाओं का घेरा "सी" अक्षर जैसा होना चाहिए। यह क्रिया अत्यंत प्रभावशाली है.
• अपनी पीठ को आराम दें, झुकें नहीं, बल्कि तकिए का उपयोग करके बच्चे को अपनी छाती पर लाएँ। बच्चे के ऊपर न मंडराएं, बस पहली बार दूध पिलाने की स्थिति के साथ प्रयोग करें और सबसे उपयुक्त स्थिति चुनें।
• चुनना आरामदायक ब्रानर्सिंग माताओं के लिए , इसमें छाती अच्छी तरह से स्थिर रहेगी और हाथ स्वतंत्र रहेंगे।
• जब बच्चा चूसता है अपनी छाती की मालिश करें बड़े स्तन में वसा ऊतक अधिक होता है, आपको हाथ हिलाकर अच्छी तरह चलने की जरूरत है ताकि कोई ठहराव न हो।
• अच्छा फिट बैठता है जब बच्चा हाथ में हो तो दूध पिलाने की विधि।

बच्चे को छोटे स्तनों से कैसे जोड़ें?

उत्सर्जित दूध की मात्रा महिला शरीर, किसी भी तरह से स्तन के आकार पर निर्भर नहीं करता। स्तन में वसा ऊतक की मात्रा दूध के उत्पादन को प्रभावित नहीं करती है, यह विभिन्न अन्य कारकों से प्रभावित होती है।

1. अपने बच्चे को केवल "मांग पर" ही खिलाएं जितनी अधिक बार वह स्तन चूसता है, दूध उत्पादन के हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्राव उतना ही बेहतर उत्तेजित होता है।
2. खुद को तनाव से बचाएं पर्याप्त आराम और नींद से कभी किसी को नुकसान नहीं हुआ है।
3. अपने आप को सही और पर्याप्त उच्च कैलोरी वाला भोजन प्रदान करें दूध उत्पादन के लिए.
4. गर्म पानी से स्नान करें , पानी की एक धारा को छाती की ओर निर्देशित करके, हल्के आंदोलनों के साथ मालिश करें।
5. आवश्यकतानुसार अनुपूरक, काढ़ा और दूध बनाने वाली औषधियाँ पियें। लेकिन यह डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करें।

छोटा स्तनपान आरामदायक होता है बच्चे के ऊपर लटकना, साथ ही उसकी कोहनी के बल झुककर उसकी तरफ लेटना।

बच्चे को किस स्थिति में स्तनपान कराएं: फोटो के साथ विकल्प

• पोज़ नंबर 1 - "पालना" - फोटो की तरह अपनी बाहों पर दबाव डालना जरूरी नहीं है, आप सोफे पर या कुर्सी पर बैठ सकते हैं और अपने पैरों के नीचे तकिया या स्टूल रख सकते हैं।
• पोज़ #2 - "क्रॉस क्रैडल" - प्रारंभिक अवधि में खिलाने के लिए सुविधाजनक, एक हाथ बच्चे के शरीर को पकड़ता है, दूसरा - सही पकड़ को नियंत्रित करता है।
• पोज़ नंबर 3 - "बांह के नीचे से" - अच्छा है जब माँ की छाती में जमाव होता है, तो बच्चा सावधानीपूर्वक निचले और पार्श्व दूध लोब्यूल्स से दूध को अवशोषित करता है।
• पोज़ नंबर 4 - "फांसी" - जब बच्चे को दूध पीने में मदद की ज़रूरत हो, अगर वह स्तन चूसने में बहुत आलसी हो, या जब माँ स्तनपान कर रही हो तो यह अपरिहार्य है प्रारम्भिक चरणदूध पिलाने के लिए आपको स्तन ग्रंथियों पर दबाव डालना होगा।

• मुद्रा संख्या 5 - "हाथ के बल लेटना" - अक्सर उसे ही रात में दूध पिलाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, बच्चे को उसकी मां का हाथ अच्छी तरह से सहारा देता है; आपको बस एक तकिया चाहिए, आप अभी भी अपनी पीठ के नीचे कुछ रख सकते हैं।
• पोज़ नंबर 6 - "जैक" - माँ की छाती के ऊपरी हिस्से में जमाव होने पर बचाता है। बच्चा अपनी ठुड्डी से घाव वाले स्थानों पर मालिश करता है, जो किसी भी गूंथने से बेहतर है। मुख्य बात यह है कि उसकी ठुड्डी को उस स्थान पर रखें जहां ठहराव है, और सुनिश्चित करें कि उसकी पीठ उसकी तरफ स्थिर हो।
• पोज़ नंबर 7 "तकिया पर लेटना" - अपना स्थान बदले बिना दोनों स्तनों से बच्चे को दूध पिलाने के लिए उपयुक्त।
• पोज़ नंबर 8 - "बेबी ऑन टॉप" - परिवहन में यात्रा के लिए सुविधाजनक, और जब दूध का प्रवाह बहुत तीव्र हो, तो यह बहुत अधिक नहीं बहेगा।

• पोज़ नंबर 9 - "कूल्हे पर" - एक अनुभवी माँ के लिए बदलाव के लिए.
• पोज़ नंबर 10 - "बैठने की स्थिति में" - जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए तो आप उसे इस तरह प्रकृति में खाना खिला सकते हैं, उदाहरण के लिए।
• पोज़ नंबर 11 - "गोफन में बैठना" - आप चलते-फिरते भी खिला सकते हैं, आपको बस स्लिंग को थोड़ा नीचे करना होगा और पहले से खिलाने के लिए अंडरवियर पहनना होगा।
• पोज़ नंबर 12 - "फीडिंग + मोशन सिकनेस" - अच्छा है अगर बच्चा मोशन सिकनेस के कारण भी लंबे समय तक सो नहीं पाता है।

अगर बच्चे की छाती में दर्द हो तो उसे कैसे लगाएं?

• यदि आप देखते हैं कि स्तन में दूध रुक गया है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाती हैं या उसकी मांग पर, जितनी बार संभव हो उसे "बीमार" स्तन प्रदान करें .
• अपनी भोजन स्थिति बदलें , बच्चे के निचले जबड़े को उस स्थान पर निर्देशित करें जहां सील दिखाई देती है।
• बगल के करीब के क्षेत्र में ठहराव - हाथ से खिलाओ.
• छाती के बीच में भारीपन - ओर से खिलाओ , लेकिन नीचे वाला नहीं, लेकिन ऊपरी छाती।
• यदि दूध स्तन ग्रंथियों के निचले हिस्से में नलिकाओं को अवरुद्ध कर देता है - बच्चे को अपनी गोद में बिठाओ, आपकी ओर मुड़ें और खिलाएं।
• जब सीने के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, जो बहुत आम नहीं है। जैक पोज़ लें.
• बच्चे को कम से कम हर घंटे दर्द वाले स्तनों से दूध पीने दें। चूसे गए दूध की मात्रा इतनी महत्वपूर्ण नहीं है , मुख्य बात उसे नलिकाओं के माध्यम से एक निकास देना है।
• ठहराव की अवधि के दौरान अपने बच्चे के साथ सोएं ताकि आप उसे अधिक बार स्तन प्रदान कर सकें।

लैक्टोस्टेसिस वाले बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

अक्सर ऐसा होता है कि दूध का ठहराव तापमान और दूध की लोबों की रुकावट के साथ होता है, यह लैक्टोस्टेसिस है, इसके बारे में विस्तार से पढ़ें।

बिना दर्द और दूध के रुके बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं: बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह

वीडियो: बच्चे को स्तन से सही तरीके से कैसे लगाएं

स्तनपान आपके बच्चे को सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेगा, जो उनके लिए बिल्कुल सही है। इसके अलावा, दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक बंधन स्थापित करने में मदद करेगी। अपने स्तनों को दूध पिलाने के लिए पहले से ही तैयार कर लें और संभावित कठिनाइयों को अपने बच्चे को दूध पिलाने से न रोकें। स्तन का दूध. स्तनपान के लिए लड़ें, अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखें!

आमतौर पर, डी और उससे अधिक आकार के स्तनों के मालिक इसे एक गुण के रूप में देखते हैं, जिस पर हर संभव तरीके से जोर दिया जाता है। शिशु के जन्म के साथ ही सब कुछ नाटकीय रूप से बदल जाता है। इस बिंदु से, बड़े स्तन असुविधा का कारण बनने लगते हैं। यदि वह बच्चे के चेहरे को ढकने का प्रयास नहीं करती है, तो वह निश्चित रूप से उसे दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति नहीं देती है। हां, और नवजात शिशु के लिए स्तनपान सलाहकारों और बाल चिकित्सा पर पुस्तकों द्वारा सुझाए गए तरीके से निपल के एक बड़े प्रभामंडल को पकड़ना मुश्किल है।

यह सब एक युवा मां में वास्तविक घबराहट का कारण बनता है और सोचता है कि बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करना बेहतर होगा। अपने आप को संभालें और पहली कठिनाइयों के कारण स्तनपान रोकने में जल्दबाजी न करें। हमारे सुझाव आपको भोजन बनाने में मदद करेंगे बड़ी छाती काआरामदायक।

खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति

बड़े स्तनों के साथ स्तनपान कराने की असुविधा से छुटकारा पाने के लिए, स्तनपान सलाहकार माँ और बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति लेने की सलाह देते हैं:

1. करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना सबसे अच्छा है। बिस्तर पर अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति ढूंढें और बच्चे को इस तरह लिटाएं कि उसका चेहरा आपकी छाती पर हो, साथ ही अपने हाथ से बच्चे के सिर और गर्दन को पकड़ें। इस स्थिति में रहकर आराम करने की कोशिश करें और अचानक कोई हरकत न करें।
2. आप बच्चे को अपनी छाती से लगा सकती हैं, और खुद लेट सकती हैं, अपनी तरफ थोड़ा सा मुड़ सकती हैं - ताकि छाती थोड़ा सा बगल की ओर झुक जाए। इस स्थिति में, बच्चा, जिसने अभी तक सिर नहीं पकड़ा है, अधिक आरामदायक होगा।
3. कभी-कभी बच्चे को चेंजिंग टेबल पर खाना खिलाना अधिक सुविधाजनक होता है। इस मामले में, छाती पूरी तरह से मेज पर स्थित है। एकमात्र नकारात्मक बात यह है कि माँ को खड़ा होना पड़ता है।
4. यह एक रसीले बस्ट के लिए बांह के नीचे से खिलाने के लिए इष्टतम है। बच्चे को तकिए पर लिटाएं, बिस्तर पर आरामदायक स्थिति लें और बच्चे को अपनी बगल के नीचे रखें।
5. क्लासिक "पालना" स्थिति आरामदायक होगी यदि आप बच्चे को अपने घुटनों पर नहीं, बल्कि तकिये पर लिटाते हैं। आपको सोफे या कुर्सी के पीछे झुककर भोजन करने की आवश्यकता है।

बच्चे के लिए सही स्तनपान

बड़े स्तनों से दूध पिलाने पर एक गंभीर समस्या निपल का बढ़ा हुआ आभामंडल है। बच्चा इस तरह के प्रभामंडल को पूरी तरह से पकड़ने में विफल रहता है, इसलिए उसका पेट नहीं भर पाता है, हालांकि वह लंबे समय तक स्तन चूसता है। इस वजह से अक्सर मां सामने आ जाती हैं।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि निप्पल को शिशु की चट्टान में जितना संभव हो उतना गहराई तक डाला जाए। इसे प्राप्त करने के लिए, स्तन को बच्चे के होठों के समानांतर मोड़ें और जब बच्चे का मुंह खुल जाए तो उसमें निपल डालें। संपूर्ण प्रभामंडल अभी भी मुंह में समाप्त नहीं होगा, लेकिन इसका अधिकांश भाग इसमें शामिल होगा।

माताएँ ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगी))) लेकिन मेरे पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रही हूं: बच्चे के जन्म के बाद मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

आरामदायक भोजन सहायक सामग्री

उपयोगी उपकरण आपको शीघ्रता से स्तनपान स्थापित करने, असुविधा से छुटकारा पाने और इस प्रक्रिया का आनंद लेना सीखने में मदद करेंगे।

खिलाने के लिए तकिया

गर्भावस्था के दौरान, आपने शायद C-आकार का तकिया इस्तेमाल किया होगा ()। यह बच्चे को दूध पिलाते समय भी काम आएगा। यदि आप इसे बच्चे के नीचे रखेंगे तो छाती उसके चेहरे को नहीं ढकेगी। ऐसे तकिये से भी आपको अपनी कोहनी के बल झुकने की जरूरत नहीं पड़ेगी, सो भी लंबे समय तक खिलानाआरामदायक हो जाएगा.

नर्सिंग ब्रा

एक विशेष नर्सिंग ब्रा स्तनपान के दौरान स्तन के आकार को बनाए रखने में मदद करती है। यह प्रक्रिया को भी आसान बनाता है. ऐसी ब्रा को हटाने की आवश्यकता नहीं है - आप केवल बच्चे को दूध पिलाने के लिए निप्पल को उजागर कर सकती हैं।

स्तनपान के साथ, समय के साथ, स्तन ग्रंथियों में परिपूर्णता की सामान्य भावना गायब हो जाती है, स्तन नरम हो जाते हैं। कई मांएं चिंतित रहती हैं कि दूध खत्म हो गया है, क्या बच्चे का पेट भर गया है?

स्तनपान के दौरान नरम स्तन होना सामान्य बात है, आपको इससे डरना नहीं चाहिए। दूध का प्रवाह और तृप्ति की भावना समय के साथ समाप्त हो जाती है। ये लक्षण लक्षणात्मक हैं प्राथमिक अवस्थास्तनपान, जब शरीर ने अभी तक यह तय नहीं किया है कि बच्चे को कितना दूध चाहिए, और वह उसे अधिक मात्रा में देता है।

यह स्थिति करीब 2 महीने तक रहती है. आखिरकार, बच्चा अभी भी छोटा है, उसके लिए दूध पिलाना मुश्किल है, इसलिए दूध पास में है और व्यावहारिक रूप से उसके मुंह में डाला जाता है। इस चरण को संचयी कहा जाता है. बाद में, 2 या 3 महीने तक, स्तनपान की रणनीति बदल जाती है और ज्वारीय हो जाती है: यानी, दूध पीछे की लोबों में बस जाता है और जब बच्चा चिपक जाता है और चूसना शुरू कर देता है तो वह तेजी से बढ़ता है।

इसलिए, ऐसा केवल लगता है कि स्तन खाली है, लेकिन उसमें दूध कम नहीं है, यह इंगित करता है कि स्तनपान एक नए चरण में प्रवेश कर चुका है और परिपक्व हो गया है। इस अवधि की शुरुआत का समय पूरी तरह से व्यक्तिगत है, कुछ के लिए यह समय स्तनपान के तीसरे महीने में आता है, दूसरों के लिए, जब बच्चा 5 महीने का होता है।

तृप्ति की भावना पूरी तरह से दूर हो जाती है, बशर्ते कि भोजन करने में कोई बड़ा ब्रेक न हो। लेकिन ऐसा करना उचित नहीं है, क्योंकि आवंटित दूध की मात्रा निश्चित रूप से नहीं बढ़ेगी। कुछ युवा माताओं को यह पता नहीं होता है, और वे बच्चे को मिश्रण खिलाना शुरू कर देती हैं, जो स्तनपान को कम करने में मदद करता है।

यदि, स्तन पंप से व्यक्त करते समय, बहुत कम दूध निकलता है, या बिल्कुल नहीं निकलता है, तो यह भी इसकी अनुपस्थिति का संकेतक नहीं है। आप कभी भी यह व्यक्त नहीं कर पाएंगी कि बच्चा कितनी मात्रा चूसता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है?

बच्चे को दूध पिलाते समय यह पता लगाना मुश्किल होता है कि एक बार में कितना दूध पीया गया है। और यहां वजन नियंत्रण शक्तिहीन है। जब एक बच्चे को मांग पर स्तन दिया जाता है, तो हर बार वह अलग मात्रा में उत्पाद चूसता है। यह 120 मिलीलीटर हो सकता है, कभी-कभी 10 मिलीलीटर भी पर्याप्त होता है।
आप इन संकेतों से पता लगा सकते हैं कि शिशु का पेट भर गया है या नहीं:

• बच्चे की त्वचा ताज़ा और लोचदार है;
• उसका वजन बढ़ रहा है और अच्छी तरह बढ़ रहा है;
• खिलाते समय निगलने की आवाज सुनाई देती है;
• गहरा और बार-बार मल आना।

यदि बच्चा स्वस्थ, प्रसन्न और खुश है, तो जाहिर है सब कुछ ठीक है, वह अच्छा खाता है, और पर्याप्त दूध है।

एक ऐसी तकनीक है जो अधिक सटीक रूप से यह निर्धारित करने में मदद करती है कि स्तनपान के दौरान बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं। यह शिशु द्वारा प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा पर आधारित है, इसका उपयोग पूरी दुनिया में किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको गीले डायपर गिनने होंगे:

• आमतौर पर, एक सामान्य बच्चा दिन में लगभग 8 बार पेशाब करता है, प्रति दिन गीले डायपर की संख्या भी इतनी ही होनी चाहिए। जब पेशाब साफ और हल्का, गंधहीन हो तो इसका मतलब है कि उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है।
• उन लोगों के लिए जिन्हें पूरे दिन डायपर छोड़ना मुश्किल लगता है, परीक्षण के समय को 3 घंटे तक कम करने की अनुमति है। आमतौर पर बच्चा जागने के दौरान लगभग आधे घंटे में पेशाब कर देता है, कभी-कभी इससे भी अधिक बार। यदि इस अवधि के दौरान वह 4 बार पेशाब करता है, तो सब कुछ ठीक है,

जब पेशाब की संख्या 3 बार हो, तो आपको परीक्षण का समय 3 घंटे और बढ़ाना होगा। सामान्य परिणाम कम से कम 4 बार पेशाब करना है।

आप उन डायपरों का वजन कर सकते हैं जिन्हें बच्चा दिन में गीला करता है। ताकि नमी उनसे न छूटे, इसे लगाना बेहतर है प्लास्टिक बैगया प्रत्येक पाली के बाद वजन करें, फिर परिणाम को संक्षेप में बताएं। अनुमानित मानदंडमूत्र तालिका में प्रस्तुत किया गया है।

यदि बच्चा पर्याप्त मात्रा में पेशाब नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि पर्याप्त दूध नहीं है।

अन्य कारण

ऐसा होता है कि नरम स्तनों का मतलब है कि दूध अभी भी पर्याप्त नहीं है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, समस्या हल करने योग्य है, क्योंकि केवल 3% महिलाओं के पास है शारीरिक विशेषताअपर्याप्त उत्पादन से सम्बंधित।तो क्या कारण है कि दूध पिलाते समय बच्चा अल्पपोषित होता है?

• मुख्य कारकों में अनुचित स्तन कैप्चर शामिल है, जबकि बच्चे को चूसना मुश्किल होता है, वह कम उत्पाद खाता है। मस्तिष्क निर्णय लेता है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन मिले, उसकी मात्रा कम कर देता है।
• एक महिला बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाती है, मांग के अनुसार नहीं, और फिर से शरीर खाए गए भोजन की मात्रा के बारे में गलत जानकारी प्राप्त करता है, इससे उसका उत्सर्जन कम हो जाता है।
• माँ कोशिश करती है कि रात में बच्चे को दूध न पिलाएं, खासकर सुबह 3 से 8 बजे तक। समय की यह अवधि बहुत महत्वपूर्ण है, शरीर प्रति दिन खपत दूध की मात्रा के लिए एक "आवेदन" बनाता है। इसलिए रात्रि भोजन 2 बार से कम नहीं करना चाहिए।
• कभी-कभी महिला बहुत कम तरल पदार्थ पीती है, इससे स्तनपान में कमी आ जाती है।
• कभी-कभी माँ बहुत थकी हुई, घबराई हुई या कम सोती है। तनाव हार्मोन जारी होते हैं, वे स्तन से उत्पादित दूध के बहिर्वाह को रोकते हैं।

आपको स्थिति का विश्लेषण करना चाहिए और उस कारण का पता लगाना चाहिए जो दूध उत्पादन में कमी को प्रभावित करता है।

क्या करें

यदि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, तो उसे भूख लगती है, उसका विकास धीरे-धीरे होता है, वह अक्सर चिंता करता है और रोता है। निराशा न करें, आप स्तनपान बढ़ा सकते हैं। किन उपायों से माँ को समस्या का समाधान करने में मदद मिलेगी और बच्चे को पर्याप्त पोषण मिलेगा:

• आहार की समीक्षा करें और आहार को समायोजित करें, आपको दिन में कम से कम 5 या 6 बार छोटे हिस्से में खाना चाहिए।
• स्तन की मालिश दूध के प्रवाह को सक्रिय करने में मदद करेगी, इससे कंजेशन को रोका जा सकेगा।
• लगाव की तकनीक सीखने के लिए, बच्चे को न केवल निपल, बल्कि एरिओला भी पकड़ना होगा।

• बेशक, दूध पिलाने की व्यवस्था एक सुविधाजनक चीज़ है, लेकिन स्तनपान कराते समय यह अपने आप में उचित नहीं है। जब कोई बच्चा स्तन मांगता है, तो आप उसे मना नहीं कर सकते। चूसने से प्रोलैक्टिन का उत्पादन उत्तेजित होता है, एक हार्मोन जो दूध के प्रवाह को बढ़ाता है।
• उन उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है जो दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकते हैं, इसकी गंध को खराब कर सकते हैं।

• प्यास के अनुसार पीना जरूरी है, लेकिन यह न भूलें कि प्रतिदिन पानी का प्रवाह 1.5 या 2 लीटर से कम नहीं होना चाहिए।
• पूरा आराम करें, टहलें ताजी हवा- माँ के स्वास्थ्य की गारंटी, जिसका अर्थ है उत्पादक स्तनपान।
• रिश्तेदारों पर भरोसा करना उचित है, कभी-कभी उन्हें बच्चे की देखभाल करने की अनुमति दें, इससे मां को आराम करने, शांत होने का मौका मिलेगा।

स्तन को प्रकृति ने इस तरह से व्यवस्थित किया है कि बच्चा जितना चूसेगा दूध उतना ही निकलेगा, चाहे वह नरम ही क्यों न हो, बच्चे को पर्याप्त भोजन मिलेगा। इसलिए, जब बच्चा कहे तो उसे लगाना जरूरी है।बच्चे ऐसा अक्सर कर सकते हैं और लंबे समय तक छाती पर "लटके" रह सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं कि वह भूखा है. उसे बस अपनी माँ की निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता है,मनोवैज्ञानिक रूप से, वह उसकी बाहों में सुरक्षित महसूस करता है, बच्चे के लिए यह सबसे आरामदायक जगह है। इसे याद रखें, और फिर दूध पिलाने में कोई समस्या नहीं होगी, बच्चा स्वस्थ और हंसमुख हो जाएगा।

यदि पर्याप्त दूध है, और बच्चा रो रहा है और चिंतित है, तो भी आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, शायद कारण पूरी तरह से अलग है, और बच्चे को मदद की ज़रूरत है।