गर्भावस्था और स्तनपान एक ही समय में। गर्भावस्था और स्तनपान को कैसे संयोजित करें

एक बच्चे को गर्भ धारण करनास्तनपान के दौरान - एक काफी सामान्य घटना। इस मामले में, महिला, गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि करने के बाद, स्तनपान अवधि के अंत के बारे में सोचना शुरू कर देती है। लेकिन यह कदम हमेशा जरूरी नहीं होता. डॉक्टर के साथ मिलकर इस समस्या का समाधान किया जाता है। व्यक्तिगत आधार पर.

क्या गर्भावस्था के दौरान बच्चे को दूध पिलाना संभव है?

डॉक्टर शुरू करने की सलाह देते हैं योजना अगला बच्चा जन्म के बाद 1.5-2 वर्ष से पहले नहीं। इस समय तक, महिला शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह से ठीक हो जाती है, लेकिन वास्तव में यह अक्सर अलग तरह से होता है। एक बच्चे को गर्भ धारण करना आश्चर्य की बात हो सकती है। स्तनपान के दौरान प्रजनन कार्यमहिला शरीरघट जाती है, जिससे विवाहित जोड़े की सतर्कता कम हो जाती है।

स्तनपान के दौरान बहुत कम लोग जन्म नियंत्रण के बारे में सोचते हैं से अवांछित गर्भ . कुछ महिलाएं बच्चे को जन्म देने के कुछ महीनों बाद जानबूझकर गर्भवती हो जाती हैं। ऐसा एक ही उम्र में बढ़ने की चाहत के कारण होता है। इस दृष्टिकोण से समय और धन की बचत होती है। ऐसा भी माना जाता है कि एक ही उम्र के बच्चों के बीच रिश्ता उतना ही गहरा होता है जितना कि जुड़वा बच्चों या जुडवां बच्चों के बीच होता है।

सैद्धांतिक रूप से, एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख सकती है गर्भावस्था के दौरान. लेकिन ऐसे कई नुकसान हैं जिन पर उसे इस अवधि के दौरान विचार करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के नकारात्मक पहलुओं में शामिल हैं:

• दो शिशुओं के लिए पोषक तत्वों की कमी;
• गर्भपात की संभावना बढ़ जाती हैभोजन के दौरान ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के कारण;
• तेज़ हो जाना पुराने रोगोंशरीर पर भारी भार के कारण;
• विषाक्तता के बढ़े हुए लक्षण।

यदि गर्भावस्था समस्यारहित है, तो स्तनपान पर प्रतिबंध नहीं लगाया जाता है। बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का निर्णय महिला स्वतंत्र रूप से लेती है। कभी-कभी दूध के स्वाद में बदलाव के कारण वह दूध पीना बंद कर देता है। ऐसा एक कारण से होता है हार्मोनल परिवर्तन.

स्तनपान बंद होने का दूसरा कारण है संवेदनशीलता में वृद्धिमहिला के निपल्स. प्रभावित वृद्धि अंतःस्रावदरारों की संख्या बढ़ जाती है, त्वचा अधिक कमजोर हो जाती है।

महत्वपूर्ण!यह विचार गलत है कि स्तनपान कराने से संकुचन होता है। ऐसा तभी होता है जब स्तन पंप से स्तन को नियमित और लंबे समय तक उत्तेजित किया जाता है।

जब तक?

डॉक्टर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से पहले स्तनपान बंद करने की सलाह देते हैं। अपवाद ऐसे मामले हैं जिनमें गर्भावस्था के दौरान कोई समस्या नहीं देखी जाती है। 1 वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा छुड़ानाबहुत सरल. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत स्थापित मानकों के अनुसार धीरे-धीरे की जाती है।

यदि बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है, स्तनपान रोकना उचित नहीं है. इस उम्र में उसे मां के दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इनका शरीर में प्रवेश सुनिश्चित होता है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना.

स्तनपान रोकने का निर्णय महिला की स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखता है। नाजुक शरीर के लिए गर्भावस्था के लक्षणों को सहन करना अधिक कठिन होता है। कुछ महिलाएं हालात से मजबूर हो जाती हैं बिस्तर पर आराम रखेंपहली तिमाही में. ऐसी स्थिति में स्तनपान कराने में समस्या हो सकती है।

सलाह!स्तनपान के दौरान गर्भवती महिला को अपने आहार की पर्याप्तता का ध्यान रखना चाहिए। इसमें आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व होने चाहिए।

मतभेद

ऐसे कारक हैं जो आपको गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बंद करने के लिए मजबूर करते हैं। इसमे शामिल है:

• अत्यधिक निपल संवेदनशीलता;
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• महत्वपूर्ण वजन घटाने;
• गर्भावस्था की पिछली समाप्ति;
• दर्दनाक संवेदनाएँछोटे श्रोणि में.

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान स्तनपान को भावनात्मक रूप से सहन करना बहुत मुश्किल होता है। मेरे पास पूरी तरह से सामान्य स्थिति में लौटने का समय नहीं है। हो रहा अचानक छलांगप्रोजेस्टेरोन. यह एक महिला के मूड में बदलाव की विशेषता है। आपका डॉक्टर स्तनपान रोकने का निर्णय ले सकता है अवसादग्रस्त विकारों की रोकथाम.

ख़ासियतें!यदि बच्चों के बीच उम्र का थोड़ा अंतर है, तो संयुक्त भोजन संभव है। यदि चिंताएं हैं, स्तन पिलानेवालीबड़े बच्चे के लिए, इसे दूसरी तिमाही की शुरुआत से पहले रोक दिया जाता है।

स्तनपान की समाप्तितात्पर्य सरल नियमों के अनुपालन से है। उनकी मदद से स्तनपान का अंत शिशु के लिए कम दर्दनाक होगा। भोजन की अवधि धीरे-धीरे कम हो जाती है। उनकी आवृत्ति भी कम हो जाती है। में बच्चे का आहारदलिया, फल और सब्जियाँ धीरे-धीरे पेश की जाती हैं।

खूब गर्म पानी पीने से दूध की आपूर्ति बढ़ती है। स्तनपान रोकने के लिए इसे छोड़ देना चाहिए। सिद्धांत भी बदल रहा है दूध व्यक्त करना. इसे तब तक नहीं किया जाता जब तक कि छाती खाली न हो जाए, बल्कि तब तक किया जाता है जब तक राहत न मिल जाए।

गर्भावस्था दूध की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करती है?

विज्ञान ने साबित कर दिया है कि गर्भावस्था के आगमन के साथ, गुणवत्ता, स्वाद और स्तन के दूध की मात्राबदल रहे हैं। इस तरह के बदलावों के कारण शिशु स्तनपान करने से इंकार कर सकता है। दुर्लभ मामलों में, दूध कोलोस्ट्रम में बदल जाता है।

इसकी मात्रा बच्चे को पूरी तरह से प्रदान करने के लिए बहुत कम हो जाती है पोषक तत्व. बच्चे के जन्म के बाद दूध का स्तर बढ़ जाता है और उसका स्वाद भी एक जैसा हो जाता है।

एक युवा मां जो भी निर्णय ले, उसे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह हर बात को आवाज देगा संभावित जोखिमऔर रूढ़िवादिता को दूर करें। स्तनपान को बनाए रखने से, एक महिला अपने बच्चे को पोषण प्रदान करती है अच्छा स्वास्थ्यऔर बाहरी प्रभावों से सुरक्षा।

कुख्यात सारस, जिसका भविष्य के माता-पिता बड़ी घबराहट के साथ इंतजार करते हैं, कभी-कभी बहुत जल्दी में होता है और बच्चे को ऐसे परिवार में ले आता है जहां महिला की गोद में पहले से ही एक बच्चा होता है। अब घटनाक्रम कैसे विकसित होगा, क्या उम्मीद की जाए नई गर्भावस्थानर्सिंग माँ? आइए इसका पता लगाएं।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ एकमत से कहते हैं: पिछली गर्भावस्था के कम से कम दो साल बाद शरीर नई गर्भावस्था के लिए पूरी तरह से तैयार है। यह समय एक महिला के लिए अपनी प्रतिरक्षा को बहाल करने, अपने हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और दूसरे बच्चे के जन्म के लिए अपने मानसिक भंडार को फिर से भरने के लिए पर्याप्त है। हालाँकि यह आदर्श स्थितियाँ, लेकिन व्यवहार में यह अक्सर अलग तरह से सामने आता है। कहने की जरूरत नहीं है, कुछ महिलाएं जानबूझकर बेहतर मौसम की कामना करती हैं, क्योंकि इसमें कई फायदे हैं (उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चों को पालना आसान होता है, वे एक-दूसरे से कभी बोर नहीं होंगे, आदि)। के बारे में संभावित जटिलताएँजो माताएं अपने पहले बच्चे को आसानी से जन्म देती हैं, वे इसके बारे में दोबारा नहीं सोचतीं। इस बीच, इस तरह के जल्दबाजी भरे कदम से गर्भवती महिला के स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि उसे अभी तक बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए पूरी तरह से ठीक होने का समय नहीं मिला है। स्वस्थ बच्चा. तदनुसार, विकास का जोखिम अंतर्गर्भाशयी जटिलताएँभ्रूण के लिए भी बढ़ता है।

हालाँकि, ऐसी स्थिति में एक महिला को केवल शारीरिक समस्याओं का ही सामना नहीं करना पड़ता है। कठिन समय उसके पहले बच्चे का इंतजार कर रहा है, जो वर्तमान परिस्थितियों के कारण गंभीर तनाव का अनुभव करेगा - "एक वर्षीय" परिवार में सबसे बड़ा बच्चा बनने के लिए अभी भी बहुत छोटा है। उसे स्वयं अभी भी असीमित मातृ देखभाल की आवश्यकता है और वह इसे किसी के साथ साझा करने के लिए तैयार नहीं है। हालाँकि, यह पूरी तरह से स्पष्ट है कि जब एक साल का "बड़ा" और नवजात शिशु खुद को एक ही छत के नीचे पाएंगे तो माँ का ध्यान किस पर अधिक जाएगा।

और निश्चित रूप से, महिला खुद को अत्यधिक तनाव की स्थिति में पाएगी - अपने दूसरे बच्चे के जन्म के साथ, उसकी मातृ प्रवृत्ति और भी मजबूत और जागरूक हो जाएगी, लेकिन उसके पास अधिक समय और ऊर्जा नहीं होगी। दो छोटे बच्चों के बीच उलझी हुई वह, किसी न किसी हद तक, उनमें से प्रत्येक का ध्यान छीन लेगी। सच कहूँ तो, जुड़वा बच्चों के साथ भी कम उम्र के अंतर वाले दो बच्चों की तुलना में हमेशा कम परेशानी होती है - कम से कम जुड़वाँ बच्चे एक जैसे ही होते हैं सामान्य चरणविकास। हर साल, नियम और ज़रूरतें पूरी तरह से अलग होती हैं, लेकिन दोनों एक ही विशेषज्ञ - माँ - पर निर्भर होते हैं।

आप जो भी कहें, बड़े बच्चे के लिए यह बहुत कठिन होगा - एक भाई या बहन उसके लिए दिया हुआ नहीं बनेगा (जैसा कि जुड़वाँ बच्चों के साथ होता है), बल्कि एक वास्तविक प्रतियोगी होगा जिसके साथ उसे अपनी माँ के ध्यान, स्नेह और अधिकार के लिए लड़ना होगा समय।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था: क्या समझौता संभव है?

अनियोजित गर्भधारण का प्रतिशत भी बहुत अधिक है, इसलिए जब एक परिवार एक साल का बच्चाअचानक पुनःपूर्ति के बारे में सीखता है, स्तनपान जैसा महत्वपूर्ण विषय एजेंडे में आता है।

हमारे समाज में शिशु को स्तनपान कराने का हर संभव तरीके से स्वागत और प्रोत्साहन किया जाता है: हम सभी जानते हैं कि इसके फायदे क्या हैं मां का दूधबच्चे के स्वास्थ्य के लिए अमूल्य. स्तनपानगर्भावस्था के दौरान, बेशक, स्थिति असाधारण है, लेकिन असाधारण से बहुत दूर: विशेषज्ञ प्राकृतिक आहारइस मामले पर अक्सर मांओं को सलाह दी जाती है।

तो, एक नर्सिंग मां को नई गर्भावस्था पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? सबसे पहले, आइए स्थिति को शारीरिक दृष्टिकोण से देखें। गर्भावस्था के दौरान बच्चे को स्तनपान कराना वर्तमान स्थिति में सभी प्रतिभागियों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है: महिला, उसका बच्चा और भ्रूण। वैसे, पश्चिमी अध्ययनों में निम्नलिखित आंकड़े सामने आते हैं: जावा में रहने वाली महिलाओं में, लगभग 40% बार-बार गर्भधारण बड़े बच्चे को स्तनपान कराने के साथ होता है, और ग्वाटेमाला में यह आंकड़ा 50% से अधिक है। हमारे पूर्वज, निवासी प्राचीन रूस'गर्भनिरोधक के बारे में पर्याप्त जानकारी के अभाव में ऐसी स्थितियाँ अक्सर उत्पन्न होती रहती हैं। दूसरे बच्चे को जन्म देने के कारण बच्चे को स्तन के दूध से वंचित करना केवल कुछ व्यक्तिगत मामलों में ही उचित ठहराया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान: मतभेद

शरीर में कोशिकाओं के थक्के की उपस्थिति पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करने वालों में से एक, जो बाद में एक बच्चे में बदल जाता है, महिला का हार्मोनल सिस्टम है। हार्मोन के प्रभाव में, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बंद करने के अनिवार्य कारण होते हैं:

• बच्चा स्वयं स्तन को "त्याग" देता है, क्योंकि वही हार्मोन संरचना बदलते हैं और, तदनुसार, दूध का स्वाद;
• माँ में विषाक्तता के गंभीर हमले इसका कारण बनते हैं गंभीर उल्टीएक शिशु में;
• निपल्स की उच्च संवेदनशीलता एक महिला को दूध पिलाते समय असहनीय दर्द देती है;
• गर्भावस्था के बाद दूध "जल जाता है";
• दूध पिलाने से अब महिला में सकारात्मक भावनाएं नहीं आतीं।

दूसरे बच्चे की उम्मीद करते समय स्तनपान रोकने के लिए स्पष्ट रूप से स्थापित चिकित्सा संकेत भी हैं। आइए उन्हें सूचीबद्ध करें:

• गर्भाशय क्षेत्र में दर्द;
• जननांग पथ से रक्त का स्त्राव;
• स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला में वजन कम होना;
• गर्भवती महिला का गर्भपात और समय से पहले जन्म का इतिहास रहा है।

ऐसा होता है कि एक महिला स्तनपान कराने से इंकार कर देती है जब आम सामाजिक रूढ़िवादिता उसे अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह करने पर मजबूर कर देती है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के बारे में गलत धारणाएँ

• ग़लतफ़हमी नंबर 1: स्तनपान के दौरान नियमित रूप से निपल उत्तेजना के परिणामस्वरूप गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है।

ईमानदारी से कहें तो, इस रूढ़िवादिता में कुछ सच्चाई है: एक बच्चे द्वारा स्तन चूसने के जवाब में, महिला शरीर हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करके और गर्भाशय को सिकोड़कर प्रतिक्रिया करता है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान प्रमुख हार्मोन अभी भी प्रोजेस्टेरोन है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों की रक्षा करता है, उन्हें तनावग्रस्त होने से बचाता है, यही कारण है कि 20 सप्ताह तक गर्भाशय रक्त में ऑक्सीटोसिन की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसके अलावा, नियमित भोजन के साथ, शरीर धीरे-धीरे उत्पादित हार्मोन के अंश को कम कर देता है, और ऑक्सीटोसिन की न्यूनतम खुराक उत्तेजित करने में सक्षम नहीं होती है समय से पहले जन्म. विषय में सहज गर्भपात, तो लगभग 30% गर्भधारण ऐसे दुखद परिणाम की उम्मीद करते हैं। बेशक, यह माना जा सकता है कि समाप्त गर्भधारण के कुछ मामले स्तनपान के कारण होते हैं, लेकिन यह कहना अनुचित होगा कि स्तनपान नाखुशी का मुख्य कारण है।

• ग़लतफ़हमी नंबर 2: माँ के स्तनपान के कारण भ्रूण को पोषण संबंधी कमी का अनुभव होता है।

यह स्पष्ट है कि एक बच्चे को स्तनपान कराते समय दूसरे बच्चे को स्तनपान कराना एक महिला के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी परीक्षा है। एक गर्भवती महिला के शरीर विज्ञान को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि भोजन के साथ आपूर्ति किए गए पोषक तत्वों का मुख्य हिस्सा भ्रूण को जाता है, एक निश्चित हिस्सा दूध उत्पादन पर खर्च किया जाता है, और मां का शरीर मामूली अवशेषों से संतुष्ट होता है, या यहां तक ​​​​कि कुछ भी नहीं मिलता है बिल्कुल भी, बच्चों को एक बार संचित उपयोगी संसाधन देना। इसका मतलब यह है कि आवश्यक पदार्थों की कमी से भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी आपूर्ति की तुलना में दूध के मात्रात्मक और गुणात्मक संकेतक प्रभावित होने की अधिक संभावना है। प्राकृतिक पोषण और ऊर्जा भंडार को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए, एक स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला को खुद को पर्याप्त मात्रा में पोषण प्रदान करने की आवश्यकता होती है संतुलित आहारप्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों (स्वयं, शिशु और अजन्मे बच्चे) की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए। जब माँ का शरीर, किसी कारण या किसी अन्य कारण से, कार्य का सामना नहीं कर पाता है, तो बच्चे को मिश्रित आहार पर स्विच किया जा सकता है या यदि बच्चा पहले से ही छह महीने का है, तो पूरक आहार द्वारा स्तनपान की संख्या कम की जा सकती है।

• ग़लतफ़हमी नंबर 3. एक शिशु के लिएगर्भावस्था के सामान्य दौर के लिए उसकी माँ जो दवाएँ लेती हैं, वे उसे नुकसान पहुँचाएँगी।

सबसे पहले, ऐसी दवाएं एक महिला को एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं, जो निश्चित रूप से इस बात का ध्यान रखेगा कि गर्भवती रोगी स्तनपान कर रही है। दूसरे, स्तनपान के दौरान प्रतिबंधित कई दवाएं गर्भावस्था के दौरान भी वर्जित हैं, और सूची दवाइयाँ, स्तनपान के लिए अनुशंसित नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान अनुमति है, बहुत मामूली।

टिप्पणी! हम इस बात पर जोर देते हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के पक्ष में सभी तर्क तभी प्रासंगिक हैं जब बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया सामान्य रूप से आगे बढ़ती है। गर्भावस्था के रोग संबंधी विकास के थोड़े से संकेत पर, सभी प्रतिवाद असंबद्ध हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने की तैयारी

जब एक माँ अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती होती है और अपने बड़े बच्चे का दूध न छुड़ाने का निर्णय लेती है, तो उसे अनिवार्य रूप से कई मनोवैज्ञानिक और शारीरिक असुविधाओं का सामना करना पड़ेगा जिनके बारे में उसे पहले से जानना आवश्यक है। तो, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने को लेकर एक महिला को क्या भ्रम हो सकता है?

मनोवैज्ञानिक समस्याएं

शायद, एक दूध पिलाने वाली मां दूसरों के रवैये को लेकर सबसे ज्यादा चिंतित होगी। हाल ही में सब कुछ अधिक महिलाएंवे जानबूझकर स्तनपान की अवधि को कम कर देते हैं या स्तनपान को उत्तेजित करने से पूरी तरह से इनकार कर देते हैं, उदाहरण के लिए, तेजी से काम पर जाने के लिए (वास्तव में, और भी कई कारण हैं)। अफसोस, लंबे समय तक दूध पिलाना, और यहां तक ​​कि एक ही समय में दूसरे बच्चे को जन्म देना, बहुत सारे सवाल और यहां तक ​​कि आलोचना भी पैदा कर सकता है।

निःसंदेह, कुछ माताएँ ऐसी भी हैं जो जनता की राय के प्रति अपनी उदासीनता व्यक्त करते हुए केवल अपने कंधे उचकाएंगी, और यह बिल्कुल सही स्थिति है। हालाँकि, हर कोई, दुर्भाग्य से, इस तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है: कुछ प्रभावशाली गर्भवती महिलाएं निश्चित रूप से मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करेंगी, हर समय यह सोचती रहेंगी कि उनके परिवार और करीबी दोस्त उनके निर्णय का मूल्यांकन कैसे करेंगे। यह एक ऐसा तथ्य है जिसे स्वीकार कर लेना और पहले से सोच लेना बेहतर है। एक गर्भवती माँ के लिए सबसे सही बात यह समझना है कि अंतिम निर्णय लेने में बाहर से आने वाली राय किसी भी स्थिति में उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं होनी चाहिए। और एक महिला को खुद से एक सवाल भी पूछना चाहिए: अगर किसी को पता नहीं चलता कि मैंने स्तनपान न कराने का फैसला किया है, और मुझे दूसरों को यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि मैं ऐसा क्यों कर रही हूं, तो मैं क्या करूंगी? इसके बाद जो भी उत्तर मन में आएगा वह कार्रवाई के लिए मार्गदर्शक बन जाएगा।

निस्संदेह, दूसरी बाधा स्वयं गर्भवती महिला की मनोदशा होगी। एक नाजुक स्थिति हर महिला को ऐसे हार्मोनल तूफान की निंदा करती है कि उसका मूड दिन में कई बार नाटकीय रूप से बदल सकता है: आनंदमय उत्साह को उदासीनता से बदल दिया जाता है, आक्रामकता या अवसादग्रस्त विचारों के हमले के तहत शांति गायब हो जाती है। दिलचस्प बात यह है कि स्तनपान के प्रभाव में भावनात्मक विस्फोटों की ताकत काफी बढ़ जाती है, जो कि सबसे ज्यादा नहीं है सर्वोत्तम संभव तरीके सेस्वयं महिला की स्थिति को प्रभावित करता है।

बेशक, एक गर्भवती महिला को अपने बड़े बच्चे का दूध छुड़ाने का प्रलोभन हो सकता है, लेकिन इस निर्णय के लिए सबसे सचेत और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बच्चा अभी मां के दूध के बिना रहने के लिए तैयार नहीं है और उसके विकसित होने का खतरा है मनोवैज्ञानिक समस्याएंइस मामले में बच्चा बहुत ऊँचा है। ऐसी स्थिति में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तन से छुड़ाने से स्थिति शांत नहीं होगी, क्योंकि मनोवैज्ञानिक परेशानी का केंद्र गर्भावस्था है। एक स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला को बस इस समय से गुज़रने की ज़रूरत है - बहुत जल्द उसे अपनी नई स्थिति की आदत हो जाएगी और जीवन में सब कुछ हमेशा की तरह चलेगा।

शारीरिक असुविधा

स्तनपान कराते समय, एक गर्भवती महिला ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन से हैरान और भयभीत भी हो सकती है, जिसे प्रशिक्षण संकुचन भी कहा जाता है। वे बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं की गर्भावस्था के साथ होते हैं, लेकिन स्तनपान कराने वाली माताओं में वे काफी स्पष्ट होते हैं, क्योंकि बच्चे द्वारा माँ का स्तन चूसना उन्हें उत्तेजित करता है। दूध पिलाना बंद करने से पेट के निचले हिस्से में अप्रिय ऐंठन को खत्म करने में मदद मिलेगी, जिसके बाद, आराम से बैठकर, आपको अपने पैरों को एक ऊंचे मंच पर रखना होगा और 1 - 2 गिलास पानी पीना होगा।

स्तनपान के दौरान निपल्स की उच्च संवेदनशीलता भी गर्भवती महिला के मूड को खराब कर सकती है। हार्मोनल असंतुलन के कारण, निपल्स किसी भी स्पर्श पर बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं। हालाँकि, यह सवाल पूरी तरह से व्यक्तिगत है, यानी पहले से यह पता लगाना मुश्किल है कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराना आपके लिए दर्दनाक होगा या नहीं। हालांकि स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि मासिक धर्म से पहले दूध पिलाने के दौरान निपल में दर्द गर्भावस्था के दौरान भी उसी प्रतिक्रिया का संकेत देता है। स्तनों को कम संवेदनशील बनाने के लिए, निपल्स पर बर्फ के टुकड़े लगाए जाते हैं या ओक की छाल के अर्क से रगड़ा जाता है।

कई गर्भवती माताएं जो बड़े बच्चे को दूध पिला रही हैं, वे अक्सर भूख के दर्दनाक हमलों से उबर जाती हैं। हम उस सिद्धांत को पहले ही समझ चुके हैं जिसके द्वारा महिला शरीर में पोषक तत्व वितरित होते हैं: पहले अजन्मे बच्चे को, फिर स्तनपान बनाए रखने के लिए, और अंत में स्वयं माँ को। इसका मतलब यह है कि पोषण की गुणवत्ता, सबसे पहले, उस महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगी जो अवशिष्ट आधार पर उपयोगी सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्राप्त करती है। इस कठिन अवधि के दौरान खुद को सहारा देने के लिए, आपको विभिन्न प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है। दिन में 6-7 बार छोटे-छोटे हिस्सों में खाना बेहतर है, उतना ही पानी पिएं जितना आपके शरीर को चाहिए। सामान्य तौर पर, स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला को ऐसे खाना चाहिए जैसे कि उसके गर्भ में जुड़वा बच्चे हों।

गर्भावस्था स्तनपान को कैसे प्रभावित करती है

यदि माँ स्तनपान कराना जारी रखती है तो उसकी नई गर्भावस्था निश्चित रूप से उसके दूध की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करेगी। इस प्रकार, महिला शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (विशिष्ट गर्भावस्था हार्मोन) की उच्च सांद्रता दूध की मात्रा को कम कर देती है। कुछ माताएँ इसे स्तनपान बंद करने के संकेत के रूप में देखती हैं, जबकि अन्य अपने बड़ों को लगन से दूध पिलाना जारी रखती हैं। सैद्धांतिक रूप से दोनों सही हैं।

दूसरे बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान बहाल हो जाता है, और नर्सिंग महिला के पास घटनाओं के विकास के लिए दो विकल्प होते हैं। सबसे पहले गर्भावस्था के बीच में बड़े बच्चे को स्तन से छुड़ाना है यदि अग्रानुक्रम दूध पिलाने से माँ को डर लगता है। दूसरे में दो बच्चों का समानांतर स्तनपान शामिल है - और, मेरा विश्वास करें, अगर माँ को इस कार्य से निपटने की ताकत मिलती है, तो बच्चे समान शर्तों पर मूल्यवान दूध की अपनी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम होंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान. वीडियो

हाय दोस्तों! मैं तुम्हारे साथ हूँ, लीना झाबिंस्काया! हमारे आस-पास बहुत सारी युवा माताएँ हैं जो एक ही उम्र के बच्चों का पालन-पोषण कर रही हैं! जब उनसे पूछा गया कि क्या उन्होंने अपने बेटे और बेटियों की उम्र में इतना कम अंतर रखने की योजना बनाई है, तो महिलाएं इस पर हंसती हैं और मीठी मुस्कान देती हैं। प्रायः ऐसा ही हुआ।

यह दिलचस्प है कि यदि कृत्रिम शिशुओं की माताओं के शरीर के लिए ऐसी स्थिति में तनाव बहुत अधिक नहीं है, तो शिशुओं की माताओं के लिए यह ध्यान देने योग्य है। क्या इस मामले में गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति है? डॉक्टर और स्तनपान विशेषज्ञ इन सवालों के जवाब जानते हैं।

इसीलिए वे गर्भधारण के बीच कम से कम 2 या 3 साल का ब्रेक लेने की सलाह देते हैं। और इसीलिए वे सलाह देते हैं कि जैसे ही एक महिला के अंदर एक नई नन्हीं जान का जन्म हो, स्तनपान बंद कर दें। और इसके कारण हैं.

गर्भवती होने पर स्तनपान बंद करने की सलाह क्यों दी जाती है?

यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि इतनी तेजी से नई गर्भावस्था का सीधा असर महिला पर पड़ता है। कौन सी भावी माँ पहली या तीसरी तिमाही में सोना नहीं चाहती थी? मेरे पहले बच्चे के साथ इस इच्छा को पूरा करना बहुत आसान था। दूसरे के साथ, यह अक्सर अवास्तविक होता है। उदाहरण के लिए, जब वह लगातार खुद पर ध्यान देने की मांग करता है और उसे संरक्षकता और देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि वह अभी तक खुद की देखभाल करने में सक्षम नहीं है।

एक और बात जो लगभग सभी महिलाओं द्वारा नोट की जाती है जो अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हैं और स्तनपान जारी रखती हैं वह है हैंडल। बच्चा लगातार गोद में लेने के लिए कहता है, लेकिन डर या जटिलताएं महिला को उसे इस सुख से वंचित करने के लिए मजबूर कर देती हैं। नतीजा क्या हुआ? बच्चे की सनसनाहट और चीखें। हिल मानसिक स्वास्थ्यऔर मेरी माँ की नसें चरम पर हैं।

लगातार थकान की पृष्ठभूमि और बच्चे को जल्दी से स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता के खिलाफ स्तनपान के साथ आने वाली समस्याओं को यहां जोड़ें, और स्तनपान के दौरान दूसरी गर्भावस्था की कठिनाइयों के बारे में सवाल का जवाब यथासंभव पूर्ण होगा।

वैसे, नकारात्मक अभिव्यक्तियाँशिशु को नई गर्भावस्था का अनुभव भी हो सकता है। कैसे? इस पर और अधिक जानकारी अगले भाग में।

आपके पहले बच्चे को कौन सी कठिनाइयाँ इंतजार कर रही हैं?

प्रिय, प्रिय, योजनाबद्ध और अभी भी बहुत छोटा... यह आपका बच्चा है। क्या वह इस उम्र में सीनियर बनने के लिए तैयार हैं? मनोवैज्ञानिक हाँ कहते हैं, लेकिन वे इससे पहले आने वाली बड़ी कठिनाइयों का उल्लेख करते हैं। यह किस बारे में है?

स्तन के दूध का शीघ्र अभाव।

सबसे पहले, उसी स्तनपान के बारे में। कोई भी महिला, बिना किसी हिचकिचाहट के, उत्तर देगी कि स्तन का दूध बच्चे के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। यह उसे सभी आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त करता है और प्रदान करता है सामान्य ऊंचाईएवं विकास।

इसलिए आपको यथासंभव लंबे समय तक भोजन करना चाहिए। हालाँकि, कुछ लोग इस कथन को बहुत शाब्दिक रूप से लेते हैं और 2 साल की उम्र में दूध छुड़ाना शुरू कर देते हैं। इस बीच, तथ्य यह है: स्तनपान उपयोगी है, लेकिन नई गर्भावस्था के मामले में यह कभी-कभी मतभेदों के कारण अवास्तविक होता है।

एक साथ सोने से परहेज करें.

दूसरा बिंदु सह-नींद का है। दिल पर हाथ रखकर, ज्यादातर महिलाएं कहेंगी कि पहले महीनों में या बाद में भी जन्म देने के बाद, वे अपने बच्चे को अपने बगल में सुलाती हैं। केवल इसलिए कि यह अधिक सुविधाजनक है। जब वह पास में लेटा होता है, तो भोजन की व्यवस्था करना आसान हो जाता है, क्योंकि आपको उठकर कहीं भागने की ज़रूरत नहीं होती है।

कहने की जरूरत नहीं है, जिस क्षण से मेरी मां को उसकी दिलचस्प स्थिति के बारे में पता चला, साथ में छुट्टियां बिताना बंद कर देना ही बेहतर है। इतनी जल्दी क्यों? क्योंकि व्यवहार में यह प्रक्रिया लंबी चलती है और फिर शिशु की चीख-पुकार और माँ की ओर से तनाव के साथ समाप्त होती है।

स्तन के दूध में परिवर्तन.

क्या गर्भावस्था स्तन के दूध की संरचना और स्वाद को प्रभावित करती है? यह हाँ निकला। इसके अलावा, दिखाई देने वाला प्रभाव विशेष रूप से दूसरी तिमाही में तीव्र होता है, जब बच्चा अचानक स्तन से इनकार कर सकता है। और आप उसे यह नहीं समझा सकते कि मधुर जीवनदायी नमी अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।

एक बिंदु पर वह इसे पीना बंद कर सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि यह सब हार्मोन के बारे में है। ये दूध के स्वाद और मात्रा दोनों को प्रभावित करते हैं। सच है, सभी बच्चे बदलाव पसंद नहीं करते। कुछ लोग उन पर ध्यान नहीं देते हैं, अन्य लोग खाली स्तन से भी दूध पीना जारी रखते हैं, सिर्फ अपनी माँ से संवाद करने के लिए।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के बारे में क्या?

नई गर्भावस्था और स्तनपान चिकित्सा जगत और उसके बाहर भी चर्चा का एक लोकप्रिय विषय है। इसके इर्द-गिर्द कई मिथक भी विकसित हो गए हैं, जिनका अक्सर सफलतापूर्वक खंडन किया जाता है। अपने लिए जज करें.

मिथक 1. माँ के शरीर में पोषक तत्वों की कमी के बारे में।

एक मिथक है कि पहले बच्चे को दूसरी गर्भावस्था के साथ स्तनपान कराना असंभव है क्योंकि भ्रूण को विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी का अनुभव होगा। डॉक्टर इसका खंडन करते हैं, शरीर की सभी उपयोगी पदार्थों को पुनर्वितरित करने की अद्भुत क्षमता का उल्लेख करते हैं, हालांकि, केवल तभी जब वे आरक्षित हों।

दूसरे शब्दों में, मां में एनीमिया, जो आयरन की कमी का परिणाम है, के परिणामस्वरूप भ्रूण हाइपोक्सिया और युवा महिला में लगातार ताकत का नुकसान होगा। अंत में, माँ प्रकृति, सबसे पहले, संतानों की देखभाल करेगी, उन्हें उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करेगी, और उसके बाद ही - महिला के बारे में।

क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? हाँ, और इसमें माँ के शरीर को पर्याप्त पोषण प्रदान करना शामिल है। ताकि सभी विटामिन और सूक्ष्म तत्व समय पर पहुंचें और उसके भंडार की भरपाई करें।

मिथक 2: गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा अधिक होता है।

स्तनपान के दौरान, निपल्स की शक्तिशाली उत्तेजना होती है, जिससे गर्भधारण में कठिनाई हो सकती है। और यह सब ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के कारण होता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।

इस बीच, हमें एक अन्य हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन की भूमिका के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है और स्तनपान के दौरान तीव्रता से उत्पन्न होता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और संभव को सुचारू बनाता है समस्याग्रस्त स्थितियाँ. सच है, यह केवल 20वें सप्ताह तक ही होता है, जिसके कारण इस समय तक गर्भाशय रक्त में ऑक्सीटोसिन की उपस्थिति पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।

बाद में क्या होता है? डॉक्टरों का कहना है कि शरीर ऑक्सीटोसिन को अनुकूलित करता है और कम उत्पादन करता है, और इसकी न्यूनतम खुराक कोई नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है। भावी गर्भावस्था. सच है, वे अभी भी जोखिम लेने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

गर्भपात ठीक उसी समय हुआ जब पहला, ऐसा कहा जाए तो सबसे बड़ा, बच्चा स्तनपान कर रहा था, डॉक्टर ध्यान नहीं देते हैं। उनके अनुसार, दुर्भाग्य से, सभी गर्भधारण में से 30% तक को ऐसे दुखद परिणाम का सामना करना पड़ता है।

मिथक 3. गर्भावस्था के दौरान मां को दी जाने वाली दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचाती हैं।

यह मिथक केवल संख्या के कारण एक मिथक ही बना हुआ है दवाइयाँअविश्वसनीय रूप से बड़ा. उनमें से कई, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान अनुमति दी जाती है, गर्भावस्था के दौरान भी अनुमति दी जाती है।

डॉक्टर उनके बारे में जानते हैं, इसलिए वे हमेशा सिद्ध और सुरक्षित दवाएं ही लिखते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनपान जारी रखना संभव है और इसे कब बंद कर देना चाहिए?

सामान्य तौर पर, अगर इसके लिए कोई संकेत न हो तो डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ को अपने बच्चे को दूध पिलाने से नहीं रोकते हैं। वे बस यह उल्लेख करते हैं कि एक युवा महिला का पता लगाने के लिए समय पर परीक्षण करने की आवश्यकता है संभावित परिवर्तनउसके शरीर में पोषक तत्वों और पोषक तत्वों की कमी होती है और उसके शरीर की बात भी सुनता है।

एक नियम के रूप में, 20वें सप्ताह तक कोई कठिनाई नहीं होती है। बाद में, जब प्रशिक्षण संकुचन प्रकट होंगे, तो संभवतः स्तनपान बंद करना पड़ेगा।

माँ को अन्य मामलों में भी स्तनपान कराने से मना करने की सलाह दी जाएगी, जैसे:

• यदि उसका समय से पहले जन्म का इतिहास रहा हो;
• यदि गर्भपात हुआ हो;
• अगर खून बह रहा था.

हालाँकि, ये कारक अंतिम नहीं हैं। माँ की उम्र और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति भी मायने रखती है। इसके अलावा, डॉक्टर गर्भावस्था की विशेषताओं और महिला की स्वास्थ्य स्थिति को भी देखते हैं।

स्थिति को कैसे आसान बनाया जाए

यह सुनिश्चित करने के लिए कि नई गर्भावस्था कोई समस्या न बने, माँ को अपने डॉक्टर के साथ मिलकर स्तनपान जारी रखने के बारे में निर्णय लेना होगा। यदि वह सब कुछ वैसे ही छोड़ने की सलाह देते हैं, तो संतुलित आहार के आयोजन का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

हमें नींद और आराम के महत्व को नहीं भूलना चाहिए। बल्कि, इस नियम को परिवार के अन्य सदस्यों को बताने की जरूरत है, जिन्हें अब रोजमर्रा की जिंदगी में युवा महिला की मदद करनी चाहिए।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है, क्योंकि सर्दी के साथ सामान्य सर्दी भी, जिसमें दवा लेनी होगी, निश्चित रूप से न केवल बच्चे को, बल्कि अजन्मे बच्चे को भी प्रभावित करेगी।

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स्तनपान एक महिला के जीवन में एक अद्भुत अवधि है; बच्चे की परेशानी और देखभाल, भोजन, सैर और नई खोजों की श्रृंखला में, कई महिलाएं कभी-कभी गर्भावस्था सुरक्षा के बारे में भूल जाती हैं। कभी-कभी यह अन्य समस्याओं में व्यस्त होने के कारण उत्पन्न होता है, कभी-कभी इस जानकारी की प्रचुरता के कारण कि यदि आप स्तनपान करा रही हैं और मासिक धर्म नहीं होता है, तो आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। कभी-कभी महिलाएं बच्चे या स्तनपान को नुकसान पहुंचाने की संभावना के कारण पहले से परिचित गर्भनिरोधक का उपयोग करने से डरती हैं। और फिर एक नई गर्भावस्था एक बड़ा आश्चर्य बन जाती है, खासकर यदि पहला बच्चा केवल कुछ महीने या लगभग एक वर्ष का हो। यदि आप अपनी नई गर्भावस्था को जारी रखने का निर्णय लेती हैं, तो स्तनपान के साथ क्या करें, क्योंकि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है? दूसरी ओर, यदि आप दूध पिलाना जारी रखते हैं, तो क्या इससे भ्रूण और माँ के स्वास्थ्य को नुकसान होगा? नई गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की बारीकियों का विस्तार से विश्लेषण करना आवश्यक है।

क्या स्तनपान कराने वाली महिला गर्भवती हो सकती है?

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए गर्भावस्था काफी संभव है, और स्तनपान के हर महीने के साथ इसके होने की संभावना बढ़ जाती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं की प्रजनन क्षमता की बहाली को लेकर कई अफवाहें और मिथक हैं। इसलिए, विशेष रूप से, कई महिलाओं ने लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि के बारे में सुना है, जिसमें सक्रिय स्तनपान की अवधि के दौरान गर्भधारण करने में असमर्थता शामिल है। हाँ, जीवन के पहले छह महीनों में स्तनपान कराने वाली लगभग 94-96% महिलाओं में, ओव्यूलेट करने की क्षमता और, तदनुसार, एक बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता शून्य के करीब होती है। हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया के कारण, ओव्यूलेशन बाधित होता है, मासिक धर्म नहीं होता है और गर्भावस्था नहीं होगी। लेकिन इस पद्धति के काम करने के लिए, सख्त शर्तों को पूरा करना होगा:

बच्चे को स्तन के अलावा कोई अन्य भोजन या पेय न दें;
- बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाएं, दूध पिलाने के बीच का अंतराल 2-3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए ताकि प्रोलैक्टिन का स्तर लगातार ऊंचा रहे;
- आपको प्रजनन प्रणाली में कोई हार्मोनल व्यवधान नहीं होना चाहिए; यदि मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो ओव्यूलेशन और गर्भावस्था पहले से ही काफी संभव है।

इसके अलावा, हमेशा 4-6% महिलाएं ऐसी होती हैं जिनके लिए यह तरीका बिल्कुल भी काम नहीं करता है। वे पहले ओव्यूलेशन में, यहां तक ​​कि जन्म के क्षण से दो से छह महीने की अवधि में पहले मासिक धर्म के आने से पहले भी गर्भवती हो सकती हैं।

छह महीने के बाद और पूरक आहार की शुरुआत के क्षण से, यह विधि आम तौर पर अपनी प्रासंगिकता खो देती है और गर्भनिरोधक के विश्वसनीय साधनों का चयन आवश्यक हो जाता है। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, सबसे प्रासंगिक तरीके बाधित सहवास और कंडोम का उपयोग हैं, जो विफल हो सकते हैं। अधिक विश्वसनीय तरीके प्रोजेस्टिन-आधारित मौखिक गर्भनिरोधक हैं - तथाकथित "मिनी-गोलियाँ"। वे दूध की गुणवत्ता, उसके स्वाद और मात्रा को प्रभावित नहीं करते हैं; उनका उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है, लेकिन उन्हें थोड़ी सी भी चूक के बिना, प्रति घंटे के आधार पर सख्ती से लिया जाना चाहिए। उन्हें कुछ दवाओं के साथ भी नहीं जोड़ा जा सकता है या वे महिला के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं और खराब रूप से सहन किए जाते हैं। इसलिए, संभावित प्रारंभिक गर्भावस्था का प्रश्न अत्यावश्यक है!

डॉक्टरों की राय

अधिकांश प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ अगली गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने के विचार का उत्साहपूर्वक समर्थन नहीं करते हैं। उनकी राय के समर्थन में, नई गर्भावस्था के पहले महीनों के दौरान दूध पिलाने से इनकार करने या इसे जल्द से जल्द समाप्त करने के पक्ष में कई पूरी तरह से उद्देश्यपूर्ण कारण दिए गए हैं। इस राय के साथ बहस करना मुश्किल है और कभी-कभी डॉक्टरों की राय सुनना आवश्यक होता है - वे सभी के लिए सबसे बड़े लाभ की स्थिति से आगे बढ़ते हैं: अजन्मे बच्चे, मौजूदा बच्चे और स्वयं माँ का स्वास्थ्य।

इसलिए, गंभीर विषाक्ततावी प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था एक महिला को थका देती है, और मतली और उल्टी के कारण स्तनपान कराने से महिला के स्वास्थ्य के साथ-साथ नुकसान भी हो सकता है। कभी-कभी, स्वास्थ्य समस्याओं के कारण गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, मजबूत दवाएं लेना आवश्यक हो जाता है, जो स्तनपान के साथ असंगत हो सकती हैं, क्योंकि दवा के घटक स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं।

नई गर्भावस्था के पक्ष में स्तनपान छोड़ने के अन्य कारणों में गर्भपात का खतरा शामिल है; कभी-कभी रोगी के संरक्षण की आवश्यकता होती है, जिसे पहले बच्चे को दूध पिलाने के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। फिर मामला गर्भावस्था के पक्ष में हल हो जाता है, भले ही बुजुर्ग को पूर्ण भोजन देने से इनकार कर दिया जाए। गर्भावस्था के कारण निपल क्षेत्र में संवेदनशीलता बढ़ सकती है, जिससे दूध पिलाने की प्रक्रिया मां के लिए दर्दनाक और अप्रिय हो जाती है; गर्भाशय की टोन बढ़ सकती है, खासकर गर्भावस्था में समस्याओं की स्थिति में, और यदि स्तनपान जारी रखा जाता है, तो समय से पहले बच्चे का जन्म हो सकता है। जन्म.

डॉक्टरों का एक और तर्क पिछली गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन में कमी और दूध उत्पादन के लिए आयरन की खपत का तथ्य है। इसलिए, आयरन की कमी से एनीमिया विकसित होने का खतरा तेजी से बढ़ जाता है, जो नई गर्भावस्था के संदर्भ में गठन की ओर ले जाता है क्रोनिक हाइपोक्सियाभ्रूण और उसके सामान्य विकास में व्यवधान। ऐसा बच्चा दुर्बल एवं रोगी होगा, कष्ट भोगेगा तंत्रिका तंत्र. कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान, दूध की कमी, बच्चे का वजन बढ़ने में दिक्कत और अतिरिक्त आहार की आवश्यकता तथा मिश्रित या स्तनपान में सहज परिवर्तन के कारण स्तनपान बाधित हो जाता है। कृत्रिम आहारपूरक आहार के साथ.

इसीलिए, के सबसेगर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर गर्भ में पल रहे दूसरे बच्चे के पक्ष में धीरे-धीरे स्तनपान छोड़ने के इच्छुक होते हैं। जन्म देने से पहले माँ को आराम करने और ताकत हासिल करने की ज़रूरत होती है।

स्तनपान सलाहकारों की राय

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने को लेकर स्तनपान विशेषज्ञों की राय थोड़ी अलग है। वे इसे जारी रखने की वकालत करते हैं, खासकर यदि बच्चा अभी तक एक वर्ष का नहीं हुआ है, और फिर, जन्म देने के बाद, स्तनपान को एक साथ स्तनपान में बदलने के लिए - यानी, बच्चे और बड़े बच्चे दोनों को एक ही बार में दूध पिलाना। उनकी राय में, डॉक्टरों द्वारा बताए गए जोखिम कुछ हद तक अतिरंजित हैं, और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमत अधिकांश दवाएं दूध पिलाने वाले बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी।

उनका यह भी दावा है कि गर्भावस्था के पहले सप्ताह से स्तनपान कराने से गर्भपात का खतरा नहीं बढ़ता है, क्योंकि स्तनपान तंत्र शरीर के लिए प्राकृतिक है और अजन्मे बच्चे के विकास और गर्भावस्था के दौरान गड़बड़ी पैदा नहीं कर सकता है। सलाहकारों के अनुसार, गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन शारीरिक रूप से कम हो जाता है, और स्तनपान के दौरान स्वास्थ्य में सुधार होना काफी संभव है। इसलिए, यह कहना असंभव है कि कौन सा विशेषज्ञ सही है या गलत - प्रत्येक पक्ष अपने स्वयं के तार्किक और तर्कसंगत तर्क प्रदान करता है।

खिलाएं या न खिलाएं?

प्रत्येक स्तनपान कराने वाली महिला अपनी स्थिति के आधार पर स्वयं यह निर्णय लेती है - नई गर्भावस्था उसके लिए कितनी कठिन है, वह बच्चे को स्तनपान जारी रखना चाहती है या नहीं, ऐसी स्थिति में कोई स्पष्ट उत्तर "हाँ" या "नहीं" नहीं होगा। , प्रत्येक मामले में दृष्टिकोण व्यक्तिगत है .

यदि निर्णय दूध पिलाने से इनकार करने के पक्ष में किया जाता है, तो गर्भावस्था के मध्य में (20-24 सप्ताह तक) बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाना बंद करना आवश्यक है, यदि चिकित्सा संकेत अनुमति देते हैं। यदि आवश्यक है त्वरित समाप्तिदूध पिलाने के लिए, बच्चे को उसकी उम्र के हिसाब से पर्याप्त पोषण प्रदान करना आवश्यक है, ताकि स्तनपान बंद करने से बच्चे और उसके स्वास्थ्य पर कोई असर न पड़े। आमतौर पर स्तन को पूरक खाद्य पदार्थों और फार्मूला से बदल दिया जाता है, इसे केवल सोने के लिए छोड़ दिया जाता है, और धीरे-धीरे रात के भोजन को छोड़ दिया जाता है। जब तक दूसरा बच्चा पैदा होता है, तब तक बड़ा बच्चा आमतौर पर पहले से ही पर्याप्त रूप से पूरक आहार खा रहा होता है, शिशु भोजनऔर माँ के दूध की आवश्यकता नहीं होती।

यदि स्तनपान जारी रखने का निर्णय लिया जाता है, तो भविष्य में अग्रानुक्रम भोजन की तैयारी आवश्यक है, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि मां को प्रसूति अस्पताल में कुछ समय बिताना होगा, और बच्चे को स्तन के बिना रहना होगा। एक गर्भवती नर्सिंग मां को आंशिक रूप से छोटे हिस्से में अच्छा खाना चाहिए, कैल्शियम और आयरन की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन और खनिज की खुराक लेनी चाहिए, अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि पहले बच्चे को अधिक भारी वजन न उठाएं। यदि संभव हो, तो आपको केवल अपना और अपने बच्चों का ख्याल रखना होगा; घर और रोजमर्रा की जिंदगी की अन्य चिंताओं को दूसरे कंधों पर स्थानांतरित करना होगा - अन्यथा आप शारीरिक रूप से थक जाएंगे।

यदि माँ दोबारा गर्भवती है, तो क्या उसकी स्थिति स्तनपान को प्रभावित करेगी: क्या दूध की संरचना, मात्रा और स्वाद बदल जाएगा?
गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने पर स्तन के दूध में कई बदलाव होते हैं। जो कभी-कभी बच्चे को आत्म-बहिष्करण की ओर धकेल देता है। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने वाली लगभग 60-70% महिलाओं का मानना ​​है कि दूध की मात्रा कुछ हद तक कम हो जाती है, और अधिकांश बच्चे अब स्तनों में उतनी बार नहीं आते हैं। गर्भावस्था की अवधि के अनुसार दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम होती जाती है पिछले सप्ताहनए बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए कोलोस्ट्रम की संरचना के पक्ष में इसका चरित्र कुछ हद तक बदल सकता है।

दूध का स्वाद भी बदल जाता है, इसमें दूध शर्करा (लैक्टोज) की मात्रा कम हो जाती है, जबकि सोडियम का स्तर बढ़ जाता है, इसलिए इसके स्वाद में बदलाव आता है। इस तरह के परिवर्तन बड़े दूध देने वाले बच्चे को संतुष्ट नहीं कर सकते हैं और वह स्वेच्छा से उस दूध को लेने से इनकार कर सकता है जो अब उतना स्वादिष्ट नहीं रह गया है। आमतौर पर दूध की संरचना कोलोस्ट्रम संस्करण में परिवर्तित होने लगती है; फिर भी, शरीर अधिक तेजी से दूध पिलाने के लिए समायोजित हो जाता है छोटा बच्चाउसकी जरूरतों के साथ.

प्रसवपूर्व और अग्रानुक्रम आहार के क्या लाभ हैं?

और फिर भी, बड़े बच्चे के लिए, विशेष रूप से वह जो डेढ़ वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, जन्म से पहले दूध पिलाना (और फिर एक साथ मिलाकर) दूध छुड़ाने के निर्णय से बेहतर है। एक ऐसे बच्चे का दूध छुड़ाना जो अभी इसके लिए तैयार नहीं है, तनावपूर्ण है, और परिवार में एक और बच्चे का जन्म, जो आगे बढ़ेगा माँ समयऔर स्तनपान दोहरा तनाव है। एक बच्चे के लिए माँ के स्तनयह प्यार और देखभाल का गढ़ है और इसके अचानक अलग होने को अपमान और अभाव के रूप में देखा जा सकता है। माँ को यह भी दोषी महसूस हो सकता है कि, अपनी गर्भावस्था के कारण, वह अपने बड़े बच्चे को तब तक पूरी तरह से खिलाने में सक्षम नहीं थी जितनी वह चाहती थी। इससे माँ-बड़े बच्चे के रिश्ते में आंतरिक तनाव पैदा होगा।

बच्चे के जन्म से पहले स्तनपान कराने के सुखद पहलुओं में से एक दूसरे बच्चे के जन्म के बाद स्तनों की स्थिति है - इसमें कोई उभार, दर्द और अचानक दूध का प्रवाह नहीं होता है। चूंकि स्तन लगातार काम कर रहा है, इसलिए बच्चे को स्तन से जोड़ना आसान और आसान है। उसे तुरंत पर्याप्त दूध मिलना शुरू हो जाएगा। घर लौटते समय और मिलकर दूध पिलाने की व्यवस्था करते समय, छोटे के प्रति बड़े की ईर्ष्या का मुद्दा शांत हो जाता है, क्योंकि वे दोनों अपने हिस्से का दूध प्राप्त करते हैं और कोमलता से प्यार करते हैं। एक माँ के लिए दोनों बच्चों को बिस्तर पर सुलाना आसान होता है, हालाँकि उसके लिए यह मुश्किल होगा; दोनों रात में दूध पिलाना चाहेंगे।

किसी भी मामले में, नई गर्भावस्था होने पर दूध पिलाना जारी रखने या बंद करने का निर्णय नर्सिंग महिला को अपने परिवार और डॉक्टर से बात करने के बाद स्वयं करना चाहिए। आपको दूसरों की राय के आगे नहीं झुकना चाहिए, यह निर्णय आपका होना चाहिए, बड़े और भविष्य के छोटे बच्चे दोनों के हितों को ध्यान में रखते हुए।

बच्चे को स्तनपान कराते समय नई गर्भावस्था होने की स्थितियाँ असामान्य नहीं हैं। कई परिवार एक ही उम्र के बच्चे पैदा करने की योजना बनाते हैं; कुछ के लिए, यह अनियोजित होता है, लेकिन वे गर्भावस्था जारी रखने का निर्णय लेते हैं। तुरंत यह सवाल उठता है कि स्तनपान के साथ क्या किया जाए: क्या हमें बच्चे को दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए, खासकर यदि वह अभी एक साल का नहीं हुआ है, या उसे दूध पिलाना जारी रखना चाहिए? मुझे कौन सा आहार चुनना चाहिए? क्या दूध पिलाने से गर्भाशय में भ्रूण के विकास को नुकसान होगा, और क्या दूध की मात्रा और उसकी गुणवत्ता बदल जाएगी? आप कितने समय तक बच्चे को खाना खिला सकते हैं, क्या शरीर में पर्याप्त ताकत और संसाधन होंगे, आप ऐसी अवधि के दौरान स्वास्थ्य कैसे बनाए रख सकते हैं? एक युवा माँ के इन सभी प्रश्नों के लिए पूर्ण उत्तर की आवश्यकता है।

स्तनपान के दौरान अनियोजित गर्भावस्था

कई युवा माताएं स्तनपान कराते समय सुरक्षा के बारे में भूल जाती हैं, या उस पर निर्भर रहती हैं लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि (विधायक) के बारे में उन्होंने सुना और पढ़ा था. परिणामस्वरूप, जन्म देने के 6-12 महीने बाद, या उससे भी पहले, उन्हें अनियोजित गर्भावस्था जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यह कैसे होता है यदि अभी तक मासिक धर्म नहीं हुआ है, या स्तनपान में कोई लंबा ब्रेक नहीं हुआ है, और एमएलए की सभी शर्तें पूरी हो चुकी हैं?

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की शुरुआत से पहले पहली अवधि के दौरान गर्भावस्था हो सकती है, भले ही आप सक्रिय रूप से और बिना किसी रुकावट के स्तनपान कराते हों। मुख्य बात असुरक्षित संभोग है, जो गर्भधारण को काफी वास्तविक बनाता है।

अगर हम एमएलए की बात करें तो यह एक विशेष विधि है, जो सभी शर्तों और आवश्यकताओं को सख्ती से पूरा करने पर भी केवल 95% प्रभावी है, यानी 5% महिलाओं में, इस विधि से गर्भावस्था काफी आसानी से हो सकती है।

यदि बच्चे को पानी दिया जाता है, पूरक आहार के रूप में फार्मूला दिया जाता है, या पूरक आहार दिया जाता है, तो एमएलए बिल्कुल भी काम नहीं करता है और इस पर निर्भर रहने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए, जन्म के 8-10 सप्ताह बाद से, एक स्तनपान कराने वाली मां भी सैद्धांतिक रूप से गर्भवती हो सकती है, और इसके बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे स्तनपान की अवधि बढ़ती है, गर्भधारण करने की क्षमता बहाल हो जाती है, और छह महीने के बाद आपको अंतरंगता के दौरान नई गर्भावस्था की संभावना के बारे में हमेशा जागरूक रहना चाहिए।

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गर्भावस्था की योजना और स्तनपान

यदि कोई परिवार दूसरे बच्चे की योजना बना रहा है, तो सबसे बढ़िया विकल्पपहले और दूसरे जन्म के बीच इष्टतम अवधि बनाए रखेगा। डॉक्टरों और शरीर विज्ञानियों के अनुसार, यह 3-4 साल है। इस समय की आवश्यकता है:

लेकिन कई परिवार इस अवधि से पहले बच्चे चाहते हैं, और कुछ के लिए, समान उम्र में बच्चे पैदा करना उचित माना जाता है इष्टतम विकल्प. कुछ मामलों में, गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई जा सकती, लेकिन वांछित हो सकती है।

डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक ही उम्र में जन्म लेना एक परिवार और एक महिला के लिए एक कठिन परीक्षा है, शारीरिक रूप से उतना नहीं जितना मनोवैज्ञानिक रूप से, इसलिए आपको इस तरह का निर्णय लेने से पहले सावधानी से सोचना चाहिए। यह तथ्य इस तथ्य के कारण है कि मां का शरीर अभी तक बच्चे के जन्म से पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, साथ ही, बच्चे को दूध पिलाने से विटामिन, खनिज और पोषण घटकों की बड़ी खपत भी होती है।

दूसरी गर्भावस्था की पृष्ठभूमि में एक साल के बच्चे का संकट माँ की नसों के लिए एक गंभीर परीक्षा है; स्वयं बच्चे के लिए, जो अभी छोटा है, लेकिन अचानक परिवार में सबसे बड़ा बच्चा बन जाता है और साझा करने के लिए मजबूर हो जाता है सबसे छोटे पर ध्यान दें, यह तनाव और व्यवहार में बदलाव है। इसके अलावा, एक ही उम्र के बच्चों के जीवन, नींद और पोषण के तरीके अलग-अलग होते हैं, जिसके कारण मां पर अधिक बोझ पड़ेगा, उसके पास खुद के लिए, आराम और घर के कामों के लिए कम समय होगा। इस संबंध में, 1-1.5 वर्ष के अंतर के साथ एक ही उम्र में दिखने की तुलना में जुड़वा बच्चों का जन्म भी कम कठिन माना जाता है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था

यदि स्तनपान की अवधि के दौरान, 1 वर्ष और उससे अधिक उम्र में, और कभी-कभी पहले भी दूसरी गर्भावस्था होती है, तो यह कोई सामान्य स्थिति नहीं है, बल्कि काफी शारीरिक है। हमारे देश के लिए, यह स्थिति अपेक्षाकृत असामान्य है क्योंकि अपेक्षाकृत कम प्रतिशत महिलाएं अपने बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं। एशिया और अफ्रीका के कई देशों के लिए, स्तनपान के दौरान अग्रानुक्रम भोजन या गर्भावस्था एक बहुत ही सामान्य और मानक स्थिति है।

टिप्पणी

हमारी चिकित्सा पद्धति में कई वर्षों से नई गर्भावस्था होने पर बच्चे को तुरंत स्तन से छुड़ाने की प्रथा रही है, यदि माँ इसे बनाए रखने की योजना बना रही हो, लेकिन यह गलत दृष्टिकोण है।

शरीर विज्ञान और महिला शरीर की विशेषताओं के दृष्टिकोण से, इसमें कुछ खास नहीं है और छोटे बच्चे को जन्म देने के साथ बड़े बच्चे को दूध पिलाना काफी संभव है। इस मामले में, माँ के स्वास्थ्य और पारिवारिक और सामाजिक स्थितियों दोनों के दृष्टिकोण से बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के कुछ संकेत हैं।

गर्भावस्था पर स्तनपान का प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान दूध छुड़ाने की आवश्यकता के बारे में आप अक्सर प्रसूति रोग विशेषज्ञों और स्त्री रोग विशेषज्ञों की गलत राय सुन सकते हैं। इसके लिए प्रेरणा यह है: निपल्स पर रिफ्लेक्सोजेनिक जोन की जलन के कारण स्तनपान हो सकता है। लेकिन हकीकत में ये सच नहीं है.

जीडब्ल्यू तभी खतरा पैदा कर सकता है जब शुरुआत में गर्भावस्था में समस्याएं हों - गर्भपात का खतरा हो, पेट के निचले हिस्से में ऐंठन हो, गर्भपात के लक्षण दिखाई दें डिंबरक्तस्राव, बुखार।

लेकिन ये प्रक्रियाएं स्तनपान के बिना, शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि और एक नए भ्रूण को धारण करने के लिए प्रजनन प्रणाली की तैयारी की कमी के खिलाफ हो सकती हैं। तब गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए सभी उपाय करने के लिए माँ को अस्पताल में भर्ती किया जा सकता है और स्तनपान को कम करना होगा।

यदि माँ स्वस्थ है, तो गर्भावस्था बिना किसी खतरे या समस्या के आगे बढ़ती है, बड़े बच्चे को स्तनपान कराने से किसी भी जटिलता का खतरा नहीं होता है।

टिप्पणी

हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो निपल्स की जलन से जुड़ी प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है और जो संकुचन के माध्यम से जन्म क्रिया में भाग लेता है, बच्चे के जन्म की अवधि तक गर्भवती गर्भाशय के लिए खतरनाक नहीं है। इसके प्रति गर्भाशय की मांसपेशियों के तंतुओं की संवेदनशीलता धीरे-धीरे 36 सप्ताह और उसके बाद की अवधि से उत्पन्न होती है; इस अवधि से पहले, स्तनपान के दौरान निपल क्षेत्र की जलन किसी भी तरह से संकुचन और संकुचन को उत्तेजित नहीं करती है। यह गर्भपात या स्तनपान को बढ़ावा नहीं दे सकता।

गर्भाशय की दीवारों के आवधिक संकुचन भी माताओं में चिंता का कारण बन सकते हैं, लेकिन वे सभी महिलाओं में गर्भावस्था के 25-27 सप्ताह के बाद होते हैं। इस तरह के संकुचन का स्तनपान से कोई संबंध नहीं होता है, ये दर्दनाक नहीं होते हैं और अस्थायी रूप से मोटा होना, गर्भाशय की दीवारों में संकुचन और पेट के निचले हिस्से में हल्के खिंचाव के रूप में महसूस होते हैं। उनका विशेष रूप से स्तनपान या दूध पिलाने से कोई संबंध नहीं है। जब प्रशिक्षण संकुचन अधिक बार हो जाते हैं, तो आपको अधिक बार आराम करना चाहिए और धीरे-धीरे दिन के दौरान भोजन कम करना चाहिए ताकि अधिक काम न करें और आपके शरीर पर बोझ न पड़े।

माँ के शरीर संसाधन: तीन से विभाजित

महिलाएं, एक नई गर्भावस्था और स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या उनके शरीर में पर्याप्त ताकत और क्षमताएं हैं, और क्या स्तनपान के कारण पहले से पैदा हुआ बच्चा और स्तनपान भ्रूण को "खाएगा"। स्तनपान के कारण, क्या गर्भ में पल रहा भ्रूण विकसित और बदतर हो जाएगा, बीमारियाँ या विकृतियाँ प्राप्त कर लेगा? ऐसी चिंताओं के कारण, कई महिलाएं भ्रूण के पक्ष में स्तनपान कराना बंद कर देती हैं।

एक महिला का शरीर एक बुद्धिमान और तर्कसंगत प्रणाली है; इसे शुरू में बच्चों को जन्म देने, जन्म देने और खिलाने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है। इसके संसाधन काफी बड़े हैं, उन्हें शुरुआत में उभरते हुए प्रदान करने के लिए तर्कसंगत और सही तरीके से खर्च किया जाता है नया जीवन. यही है, शुरू में सभी आवश्यक पदार्थ और ऑक्सीजन भ्रूण की जरूरतों के लिए जाते हैं, और फिर भ्रूण को, इसलिए इसे पूरी तरह से सभी आवश्यक चीजें प्रदान की जाएंगी, जैसे कि यह स्तनपान के बिना होगा। फिर संसाधनों को स्तनपान की जरूरतों और स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करने के लिए निर्देशित किया जाता है, और केवल शेष सभी चीजें मां के शरीर में उसके स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए जाती हैं। इन्हीं कारणों से स्तनपान कराने वाली और साथ ही गर्भवती महिला के प्रति रवैया विशेष होना चाहिए; शरीर को आवश्यक हर चीज - पोषण, उचित आराम, नींद और विटामिन और खनिज की खुराक पूरी तरह से प्रदान करना महत्वपूर्ण है। ज़रूरतों के मामले में, उसे आमतौर पर जुड़वाँ बच्चों वाली गर्भवती महिला के बराबर माना जाता है।

एक साथ गर्भधारण और स्तनपान के साथ, माँ को विटामिन और खनिज परिसरों और अतिरिक्त पोषण मिश्रण, नर्सिंग माताओं के लिए पोषण पूरक, विविध और पौष्टिक आहार और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेने की आवश्यकता होती है। पानी विशेष रूप से भ्रूण की जरूरतों और स्तन के दूध के संश्लेषण के लिए आवश्यक है; उपलब्ध होने पर भी तरल पदार्थ पर प्रतिबंध अस्वीकार्य है।

अक्सर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएं गंभीर भूख से पीड़ित होती हैं, इसलिए उनके लिए लगातार और पौष्टिक भोजन महत्वपूर्ण है; किसी भी आहार और खाद्य घटकों पर प्रतिबंध निषिद्ध है। आपको अपने आप को प्राकृतिक भोजन से वंचित किए बिना, स्वादिष्ट, विविध भोजन खाने की ज़रूरत है।

गर्भावस्था के दौरान भोजन की बारीकियाँ

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान जारी रखने का निर्णय लेते समय, विशुद्ध रूप से तकनीकी प्रकृति की छोटी-मोटी कठिनाइयाँ अवश्य उत्पन्न होती हैं। इस प्रकार, कोई भी अक्सर दूध पिलाने के दौरान निपल संवेदनशीलता और स्तन दर्द में वृद्धि देख सकता है, जो गर्भावस्था से जुड़ा होता है। इस समस्या का कोई इलाज नहीं है, ये हार्मोन की क्रिया की विशेषताएं हैं। कम करना असहजता, कुछ सुझाव हैं:

टिप्पणी

कभी-कभी माताएं इस तथ्य पर ध्यान देती हैं कि दूध कम हो रहा है, जो गर्भावस्था के दौरान होने वाले परिवर्तनों से जुड़ा होता है। इस वजह से, कई बड़े बच्चे अपना दूध छुड़ा लेते हैं। धीरे-धीरे, गर्भधारण के अंत में, संरचना कोलोस्ट्रम के करीब पहुंचती है, जो एस्ट्रोजेन की क्रिया के कारण होती है, जो शरीर को भ्रूण की जरूरतों के अनुसार समायोजित करती है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान का मनोविज्ञान

अक्सर, एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने वाले बच्चे इसका उपयोग पोषण घटक के रूप में नहीं, बल्कि अपनी मां के साथ संवाद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक उपकरण के रूप में करते हैं। यदि बच्चे की सभी ज़रूरतें पूरी हो जाती हैं, तो उसे पर्याप्त ध्यान मिलता है, और उसे धीरे-धीरे स्तन से दूर कर दिया जाता है। यदि आलिंगन, भावनात्मक जुड़ाव और शांति की आवश्यकता है, तो न तो दूध की मात्रा और संरचना में बदलाव, और न ही नई खिला स्थितियाँ इसमें बाधा बनेंगी। कुछ मामलों में, बच्चे सक्रिय रूप से