स्वस्थ गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है? सामान्य गर्भावस्था कैसी होनी चाहिए?

एक महिला जो मां बनने की ख्वाहिश रखती है स्वस्थ बच्चा, पहले पता होना चाहिए गर्भावस्था के संकेत. दवाओं का उल्लेख नहीं करने के लिए समय पर दवाएं, शराब और धूम्रपान छोड़ने के लिए यह आवश्यक है।

गर्भावस्था के लक्षण

गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक मासिक धर्म बंद होना. सामान्य तौर पर, यह संकेत अपने आप में बहुत विश्वसनीय नहीं है। मासिक धर्म कुछ बीमारियों (एनीमिया, तपेदिक, मधुमेह मेलेटस) के साथ रुक सकता है, जलवायु क्षेत्र में बदलाव (दूसरे शहर, देश में जाने) के साथ, मानसिक उथल-पुथल (भय, शोक) के साथ।
जननांग अंगों के शिशुवाद (अविकसितता) वाली महिलाओं में, अस्थिर के साथ तंत्रिका तंत्रपीरियड्स अनियमित हो सकते हैं। युवा लड़कियों में नियमित यौन जीवन की शुरुआत के साथ, हार्मोनल पृष्ठभूमि का एक निश्चित पुनर्गठन होता है, और यह मासिक धर्म की देरी या असाधारण शुरुआत का कारण बन सकता है। लेकिन अधिकांश स्वस्थ महिलाओं में, देरी, मासिक धर्म की अनुपस्थिति, फिर भी गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत देती है।

अगला संकेत है मतली या उल्टी के मुकाबलोंअधिक बार सुबह या पूरे दिन। कभी-कभी उल्टी नहीं होती है, लेकिन लार का उल्लेख किया जाता है। ये लक्षण आमतौर पर गर्भावस्था के 5वें सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं और 4वें महीने के आसपास बंद हो जाते हैं। पहले, ये लक्षण "गर्भावस्था के पहले छमाही के विषाक्तता" थे। अब "टॉक्सिकोसिस" शब्द को "शब्द से बदल दिया गया है" प्राक्गर्भाक्षेपक", चूंकि गर्भावस्था के दौरान कोई वास्तविक नशा (विषाक्त पदार्थों का संचय) नहीं होता है। वैसे, "प्रीक्लेम्पसिया" शब्द का प्रयोग अक्सर उन विकारों को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो गर्भावस्था के दूसरे छमाही के साथ होते हैं।

जी मिचलानाप्रारंभिक गर्भावस्था बढ़े हुए चयापचय से जुड़ी होती है।
यदि मतली वास्तव में आपको परेशान करती है, तो कुछ थकाऊ विरोधी उपचारों का प्रयास करें: सुबह बिस्तर से उठने से पहले, एक सख्त, बिना पका हुआ पटाखा या टोस्ट खाएं - और उसके आधे घंटे बाद ही बिस्तर से उठ जाएं। अपने भोजन का सेवन सीमित करें। कम खाना बेहतर है, लेकिन अधिक बार। यदि आप सुबह बीमार महसूस करते हैं, तो मुख्य भोजन को रात में छोड़ दें, यदि मतली आपको दोपहर में परेशान करती है, तो खाएं अधिकांशआहार सुबह या शाम। मतली अक्सर गर्भवती महिलाओं में प्रतिक्रिया के रूप में होती है रसोई की महक. ऐसे में आपको कोशिश करनी चाहिए कि जितना हो सके किचन में कम से कम रहें।

यदि उल्टी करने की इच्छा बहुत तीव्र है, तो आप इसमें देरी करने की कोशिश कर सकते हैं: कुत्ते की तरह खुले मुंह से अक्सर सांस लें, लेकिन गहरी नहीं। आप लेट सकते हैं और अपने पेट पर ठंडा हीटिंग पैड लगा सकते हैं। कभी-कभी, इसके विपरीत, हीटिंग पैड गर्म होना चाहिए। यदि आप पूरे दिन बीमार महसूस करते हैं, और मतली उल्टी के साथ होती है, और अक्सर, तो ये सभी तरकीबें सबसे अधिक मदद नहीं करेंगी - और आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जैसा कि बार-बार उल्टी होनानिर्जलीकरण की ओर जाता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

में परिवर्तन स्तन ग्रंथियां- गर्भावस्था का अगला संकेत। आप देख सकते हैं: "मासिक धर्म से पहले स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन होते हैं।" हाँ। वास्तव में। मासिक धर्म से पहले, ज्यादातर महिलाओं में, स्तन आकार में बढ़ जाते हैं, सूज जाते हैं और चोट भी लग सकती है। लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है - कुछ दिन, और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ ये घटनाएं गायब हो जाती हैं। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ भी ऐसा ही होता है। इसी समय, निप्पल और पेरिपिलरी राउंड टिम्बर डार्क हो जाते हैं। इसके अलावा, चमड़े के नीचे के बर्तन दिखाई देते हैं। निपल्स कुछ बढ़ जाते हैं, और जब दबाया जाता है, तो उनमें से एक सफेद-पीला तरल दिखाई देने लगता है - कोलोस्ट्रम। यह संकेत प्राइमिग्रेविडास में अधिक निश्चित है, क्योंकि जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनमें कोलोस्ट्रम (या दूध) गर्भावस्था के बाहर दिखाई दे सकता है।

स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन पहले से ही गर्भावस्था के 2-3 महीने में देखा जाता है। अगर आप चाहती हैं कि आपके स्तन सुंदर बने रहें और बच्चे के जन्म के बाद उनका आकार न बिगड़े, तो आपको गर्भावस्था की शुरुआत से ही उनकी देखभाल करनी चाहिए। वृद्धि के कारण, स्तन भारी हो जाते हैं, और ढीले हो सकते हैं क्योंकि उन पर त्वचा खिंच जाती है। इसे कई तरह से ठीक से चुनी गई ब्रा की मदद से ठीक किया जाता है। यह स्तन के द्रव्यमान को समान रूप से पूरे स्तन पर वितरित करता है छाती, दोनों ग्रंथियों को संतुलित करता है, जो, वैसे, लगभग हमेशा आकार में भिन्न होते हैं, खराब मुद्रा, पीठ और गर्दन के दर्द के विकास को रोकता है। ऐसे में ब्रा न ज्यादा टाइट होनी चाहिए और न ज्यादा ढीली। आपको निप्पल का भी ध्यान रखना चाहिए। कभी-कभी उनका आकार ऐसा होता है कि बच्चा निप्पल को अपने मुंह में नहीं ले सकता, और तदनुसार, पूरी तरह से चूस नहीं पाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको उनके आकार को बदलने की कोशिश करनी चाहिए। निपल्स की मालिश करके शुरू करें: उन्हें वापस खींचें, उन्हें अपनी उंगलियों से निचोड़ें, उन्हें रगड़ें।

बेशक, यह अशिष्टता से नहीं किया जाना चाहिए ताकि खुद को चोट न पहुंचे। (हालांकि यह मुहावरा लगभग बेतुका है - महिलाओं के बीच बहुत सारे मसोचिस्ट नहीं हैं, और लगभग हर कोई खुद को और अपने शरीर को प्यार करता है)। आप मदद के लिए अपने पति की ओर रुख कर सकती हैं - उन्हें अपने होठों से निपल्स को धीरे से खींचने दें। सिलवाया भी जा सकता है अंदरब्रा घने कपड़े का एक घेरा है जिससे निप्पल लगातार इसके खिलाफ रगड़ता है। इससे निप्पल की त्वचा मोटी हो जाएगी और फिर दूध पिलाने के दौरान निप्पल के फटने का खतरा कम हो जाएगा।

गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान, महिलाएं अनुभव करती हैं बढ़ा हुआ पेशाब. यह इस तथ्य के कारण है कि नीचे के भागउदर गुहा रक्त से अत्यधिक भरा हुआ है, क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय और अन्य आंतरिक जननांग अंगों को अधिक पोषण प्राप्त होता है। रक्त से भरे हुए अंग मूत्राशय को संकुचित करते हैं। इसके अलावा, सामान्य चयापचय भी बदलता है (यह अधिक तीव्रता से होता है), जो पानी के बढ़ते गठन में योगदान देता है।

बढ़ा हुआ पेशाब आमतौर पर चार महीने तक देखा जाता है। फिर ये घटनाएं गर्भावस्था के अंत में फिर से प्रकट होने लगती हैं।
कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को बहुत अधिक नींद आने लगती है। इसके अलावा, सोने की इच्छा अजेय है, भले ही महिला रात में अच्छी तरह से सोई हो। तंग, भरे कमरे और परिवहन में उनींदापन बढ़ जाता है। उनींदापन की भावना से छुटकारा पाने के लिए, या कम से कम इसे कम करने के लिए, आपको और अधिक सक्रिय रहने की आवश्यकता है ताजी हवा, कमरे को अधिक बार हवादार करें, अधिक ताजे रस का सेवन करें जिसमें विटामिन हों - सब्जियां, फल, जूस, अधिमानतः ताजा।

लगभग सभी महिलाओं में प्रेगनेंसी के लक्षणों में से एक लक्षण होता है त्वचा में परिवर्तन. ये freckles, रंजित हैं भूरे रंग के धब्बेचेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर। गर्भावस्था का एक बहुत ही विशिष्ट संकेत निपल्स और परिधीय क्षेत्रों का काला पड़ना है और तथाकथित "पेट की सफेद रेखा" है, जो नाभि से नीचे प्यूबिस तक जाती है। यह जैव रासायनिक प्रक्रियाओं की सक्रियता और मेलेनिन (एक हार्मोन जो वर्णक चयापचय को सक्रिय करता है) के उत्पादन में वृद्धि के कारण है।

अन्य हार्मोन का उत्पादन भी सक्रिय होता है, जिसके परिणामस्वरूप वसामय और पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से कार्य करने लगती हैं। इससे पसीना और सीबम का उत्पादन बढ़ता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन तथ्य यह है कि पसीने की ग्रंथियों में तथाकथित "एपोक्राइन ग्रंथियां" स्थित होती हैं। बगलऔर जननांगों के पास, वे एक रहस्य का स्राव करते हैं बुरी गंध. यह एक छोटी सी समस्या है, लेकिन यह एक समस्या है. आप नहीं चाहते कि आपके काम के सहकर्मी आपकी ओर तिरस्कार से देखें, जब आप वहां से गुजर रहे हों, तो उन्हें अपने "स्वाद" से "लपेटें"।
गंध से छुटकारा पाने के लिए, आपको स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए: अधिक बार स्नान करें (दिन में तीन बार), कपड़े अधिक बार बदलें (कम से कम एक या दो दिन) और दुर्गन्ध का उपयोग करें।

मानसिक असंतुलनगर्भावस्था का एक और संकेत। यह आंसूपन में वृद्धि, भावुकता, कभी-कभी आक्रामकता या, इसके विपरीत, सुस्ती, उदासीनता। बेशक, इस लक्षण को मुख्य नहीं माना जा सकता है, क्योंकि हर कोई जानता है कि एक महिला पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) की अभिव्यक्तियों के साथ उसी तरह व्यवहार करती है।

अगर इन संकेतों के आधार पर आपको शक होता है कि आप गर्भावस्था, तो हम आपका स्वागत करते हैं (या सहानुभूति रखते हैं)। हम आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह देते हैं। एक अनुभवी डॉक्टर: यह निर्धारित करेगा कि आप गर्भवती हैं या इच्छाधारी सोच। इसके अलावा, यदि आप वास्तव में गर्भवती हैं, तो यह पता लगाना वांछनीय होगा कि अंडा कहाँ लगाया गया था। यदि इसे गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है, तो यह गर्भावस्था है जो सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। यदि अंडा फैलोपियन ट्यूब में रुक जाता है, तो यह एक अस्थानिक गर्भावस्था है, जो अगर समय पर इस समस्या का समाधान नहीं किया जाता है, तो यह बहुत सारी समस्याएं ला सकता है। ट्यूब फट सकती है (क्योंकि भ्रूण बढ़ रहा है) और इसमें भारी रक्तस्राव हो सकता है पेट की गुहा. अंडा कहाँ प्रत्यारोपित किया गया है यह निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक्स के लिए, विशेष गर्भावस्था परीक्षण. यह पीले या डैश के साथ किसी अन्य रंग में कागज की एक पट्टी है। प्रत्येक परीक्षण में निर्देश हैं। गर्भावस्था की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, आपको कागज के इस रिबन को मूत्र के जार में डुबो देना चाहिए, और फिर निर्देशों के आधार पर यह निष्कर्ष निकालना चाहिए कि गर्भावस्था है या नहीं। विधि की विश्वसनीयता काफी अधिक है, लेकिन एक सौ प्रतिशत नहीं। इसलिए, आपको उस पर पूरी तरह भरोसा नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि ये सभी परीक्षण एक महिला के मूत्र में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करते हैं - एक हार्मोन जो केवल गर्भावस्था के दौरान बनता है। लेकिन वे इसकी एक निश्चित मात्रा पर ही प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, यदि राशि अभी भी पर्याप्त नहीं है, तो टेप नकारात्मक परिणाम दिखाएगा। यदि आप दिन या शाम के समय अपने मूत्र का परीक्षण कर रहे हैं तो ऐसा हो सकता है। इसलिए, परीक्षण सुबह में एकत्र किए गए मूत्र के साथ किया जाना चाहिए मूत्राशयरातों रात। तब परीक्षा परिणाम अधिक सटीक होगा, लेकिन फिर से - सौ प्रतिशत नहीं।

कई महिलाएं जो एक स्थिति में हैं, विशेष रूप से जिनके पास यह पहली बार है, वे हर चीज के बारे में बहुत संदेहास्पद हैं। वे अपने शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव को ध्यान से सुनते हैं। और वे छोटी-छोटी बातों पर भी चिंता करने लगते हैं।

बेशक, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला भावनात्मक रूप से अस्थिर होती है। लेकिन इस अवधि के दौरान उन्हें अभी भी यथासंभव शांत रहने की जरूरत है। आखिरकार, कोई उत्तेजना, और इससे भी अधिक तनाव, शरीर में प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जिसका अर्थ है कि वे बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। यह नियमित रूप से आपके डॉक्टर के पास जाने लायक है। और अगर आपको कोई पुरानी बीमारी या चोट है, तो आपको समय रहते विशेषज्ञों से संपर्क करने की जरूरत है। तो आपके पास अपने स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर होगी। डॉक्टरों की सभी सलाह मानें, इसे समय पर लें आवश्यक परीक्षणनियुक्तियों को मत छोड़ो।

चिंता से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले यह निर्धारित करना होगा कि आप वास्तव में किससे डरते हैं। एक नियम के रूप में, गर्भवती मां को डर है कि बच्चे के विकास में कुछ समस्याएं होंगी। यह समझने के लिए कि आपके पेट में बच्चा कैसे बढ़ता और विकसित होता है, डॉक्टर कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। और सभी महिलाओं का संपूर्ण स्वास्थ्य नहीं होता है। इस बारे में है पुराने रोगों, जो हो सकता है भावी माँ. इसलिए, ऐसे क्षणों के बारे में तुरंत डॉक्टर को बताना सबसे अच्छा है जो आपकी गर्भावस्था का नेतृत्व कर रहे हैं। तो आप अपनी और बच्चे की रक्षा करते हैं, और डॉक्टर समय पर इस या उस लक्षण को ट्रैक कर पाएंगे।

कुछ डॉक्टर गर्भवती माताओं को परीक्षण के परिणामों के बारे में नहीं बताते हैं। और यह संदिग्ध महिलाओं को भी परेशान और भयभीत कर सकता है। यदि, आपके अनुरोध के बाद भी, डॉक्टर ने आपको परीक्षण के परिणाम प्रदान करने से मना कर दिया, तो आप डॉक्टर को बदल सकते हैं। आखिरकार, आपके मन की शांति सबसे ऊपर है। आपको केवल विभाग के प्रमुख से संपर्क करने और अपने दावों के बारे में बताने की आवश्यकता है। उसके बाद, आपको केवल दूसरे डॉक्टर को चुनने की आवश्यकता होगी जो आपको आराम दे सके और आपको आपकी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सूचित कर सके।

उन मित्रों और रिश्तेदारों के साथ अधिक संवाद करने का प्रयास करें जिनके पहले से ही बच्चे हैं। उन्हें बताकर कि आपको क्या परेशान कर रहा है, आप यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि यह सभी के लिए समान था और यह बिल्कुल सामान्य है। आपको भी आवश्यकता होगी मनोवैज्ञानिक समर्थनइस काल में। यह आपको मित्रों और परिवार द्वारा भी प्रदान किया जा सकता है।

अब गर्भवती महिलाओं के लिए और जो पहले ही माँ बन चुकी हैं, उनके लिए अधिक से अधिक विभिन्न मंच और समुदाय हैं। वहां आप अपने सभी प्रश्न पूछ सकते हैं या आप सभी के लिए एक सामान्य विषय पर चैट कर सकते हैं। तो आप थोड़ा शांत हो सकते हैं, यह जानकर कि कई महिलाओं ने इसी तरह के लक्षणों का अनुभव किया है और यह बिल्कुल सामान्य है।

गर्भावस्था, शायद, ठीक ऐसी अवस्था है जिसका हर महिला को बेसब्री से इंतजार रहता है। यह आश्चर्यजनक है जब आप जानते हैं और महसूस करते हैं कि एक छोटा आदमी अंदर कैसे बढ़ता है, या, लेकिन पहले से ही प्यार और वांछित है।

कई लोगों के लिए, यह इतना लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण है कि गर्भाधान के लगभग तुरंत बाद, वे गर्भावस्था के लक्षणों को समय पर पहचानने के लिए अपने शरीर के व्यवहार को सुनना शुरू कर देते हैं।

लेकिन यह संभावना नहीं है कि इस तरह के राज्य को पहले दिनों में शाब्दिक रूप से पहचाना जा सकता है।

पहले शुरुआती संकेतकम से कम एक सप्ताह होना चाहिए।

लेकिन इस मामले में भी यह 100% गारंटी नहीं होगी सकारात्मक परिणाम. अधिक सटीक उत्तर केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा दिया जा सकता है, मासिक धर्म में देरी के बाद, और पूर्ण परीक्षा के परिणामस्वरूप 4-5 सप्ताह से पहले नहीं।

ऐसे कई संकेत हैं जिनके द्वारा गर्भावस्था निर्धारित की जा सकती है।

वे में विभाजित हैं:

1. संदिग्ध, अर्थात् कोई गारंटी नहीं दे रहा है, लेकिन होने की जगह है,
2. संभावित, जिसे डॉक्टर ध्यान में रखता है,
3. विश्वसनीय, निदान द्वारा पुष्टि की गई।

गर्भावस्था के लक्षण कुछ निश्चित के एक सेट की विशेषता है शारीरिक परिवर्तनमहिला के शरीर में होने वाला।

अक्सर, बहुत से भी प्रारंभिक तिथियांआप पहला संकेत देख सकते हैं कि गर्भाधान हुआ है।

संदिग्ध संकेत

1. अचानक मूड स्विंग्स।घबराहट। चिड़चिड़ापन। मासिक धर्म में देरी से पहले भी महिला शरीरइस स्थिति का कारण बनने वाले हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं। लड़की पूरी तरह से समझती है और अपने कार्यों का लेखा-जोखा देती है, लेकिन उन्हें नियंत्रित नहीं कर पाती है। कभी-कभी क्रोध के ऐसे विस्फोट होते हैं जो पीएमएस के दौरान कई मायनों में बेहतर होते हैं।
2. जी मिचलाना. घटना का श्रेय दिया जाता है प्रारंभिक विषाक्तता, इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री काफी अलग है। मतली का उच्चारण किया जा सकता है, अर्थात। उल्टी, घृणा, बेहोशी के साथ, और मामूली चक्कर आने के साथ अस्वस्थता की तरह गुजर सकते हैं। मूल रूप से, यह लक्षण उसी अवधि में देखा जाता है, जो अक्सर सुबह में होता है।
3. स्तनों का संवर्धन. यह आमतौर पर देर से गर्भावस्था में प्रकट होता है, लेकिन हैं अपवाद स्वरूप मामलेजब स्तन ग्रंथियों की सूजन सचमुच 1-2 सप्ताह में ध्यान देने योग्य हो जाती है। अक्सर ऐसे लक्षण तब हो सकते हैं जब महिला ने पहले बच्चे को जन्म दिया हो।
4. नमक खाने की इच्छा बढ़ जाती है. यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर कोई ऐसी सुविधा का मालिक नहीं बन सकता है। इस तरह की लत को इस तथ्य से समझाया जाता है कि महिला के शरीर में परिवर्तन के दौरान भोजन की सामान्य धारणा परेशान होती है। तो, यह नरम और अधपका होना शुरू हो जाता है, जिससे एक स्पष्ट स्वाद की अतिरिक्त आवश्यकता होती है। इसलिए, यह अचार या टमाटर है जो ऐसे समय में सबसे उपयुक्त रक्षक लगते हैं।
5. गंध की विशेष धारणा. गर्भावस्था के दौरान, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हैं हार्मोनल परिवर्तन, जिसमें कुछ महक आकर्षित कर सकती हैं, जबकि अन्य, जो पहले इतने प्यारे और आकर्षक थे, पूर्ण घृणा का कारण बनते हैं। यह खाद्य वरीयताओं पर भी लागू होता है।
6. आंतरिक जननांग अंगों का माइक्रोफ्लोरा. गर्भावस्था की शुरुआत के साथ कुछ महिलाओं में लगभग पहले दिनों में प्रचुर मात्रा में परतदार निर्वहन होता है। सफेद रंगयोनि से।
7. नींद आना और थकान. यह शुरुआती चरणों में है कि नींद के साथ समस्याएं अक्सर शुरू होती हैं: इसकी अनुपस्थिति या ब्लॉक, इसके विपरीत, बढ़ी हुई उनींदापन। बहुत जल्दी थकान और उदासीनता की भावना आती है।
8. भूख में वृद्धि. शरीर पर्याप्त रूप से बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करना शुरू कर देता है और ताकत बहाल करने के लिए मस्तिष्क को आवश्यक संतृप्ति के बारे में संकेत भेजता है।
9. जल्दी पेशाब आना.
10. सूजन. वैकल्पिक घटना। लेकिन कुछ मामलों में, हाथों और पैरों में असामान्य, पहले अंतर्निहित सूजन नहीं होती है।
11. और अंत में मासिक धर्म में देरी. अधिकांश स्पष्ट संकेतऊपर में से। लेकिन, यह तभी मान्य है जब मासिक धर्म चक्र स्थिर हो और कोई देरी न हो।

सहज गर्भावस्था

ये लक्षण वैकल्पिक हैं या, जैसा कि उन्हें विशिष्ट भी कहा जाता है, क्योंकि गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में यह निर्धारित करना काफी कठिन होता है।

प्रारंभिक अवस्था में, एक निषेचित अंडा धीरे-धीरे लेकिन फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से आगे बढ़ता है। भ्रूण का आकार मटर के दाने जैसा होता है, जो एक हफ्ते के बाद ही गर्भाशय की दीवारों से जुड़ पाएगा।

इसलिए, गर्भावस्था को केवल सहज स्तर पर ही महसूस किया जा सकता है।

और सभी युवा लड़कियां इतनी कम उम्र में ऐसा करने में सक्षम नहीं होती हैं।

अपने अंतर्ज्ञान में मदद करने का एक और तरीका है अपने बेसल शरीर के तापमान को मापना। गर्भाधान के परिणामस्वरूप, यह बढ़ता है और 37 ° के स्तर पर रहता है। गर्भाधान के दूसरे सप्ताह के बाद भी, कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और पेट के निचले हिस्से में भरापन महसूस होता है।

मासिक धर्म में देरी के परिणामस्वरूप, स्तनों की संवेदनशीलता और कुछ दर्द बढ़ सकता है, कुछ मामलों में दबाए जाने पर कोलोस्ट्रम की रिहाई के साथ। लेकिन ये सभी लक्षण सटीक नहीं होते, क्योंकि। महिला शरीरकाफी जटिल और व्यक्तिगत, अक्सर हार्मोन की क्रिया के अधीन।

"झूठी" गर्भावस्था

कुछ परिस्थितियों के कारण ऐसा होता है: ऐसी इच्छा रखने वाली महिला एक बच्चा चाहती है कि कभी-कभी वह इन लक्षणों को अपने लिए खोज ले और उन पर पूरा विश्वास करे।

इस स्थिति का कारण मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक है। यह लंबे और असफल प्रयासों या जादुई घटना को करीब लाने की बढ़ती इच्छा के कारण है।

इसलिए, अक्सर पहले, कथित तौर पर दिखाई देने वाले लक्षणों को वास्तविक के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

खतरनाक लक्षण

देरी के तुरंत बाद, आपको अपने शरीर को ध्यान से सुनना चाहिए। कोई भी परिवर्तन जो प्रतिकूल परिणाम के बारे में संदेह या संदेह पैदा करता है, उसकी जाँच अवश्य की जानी चाहिए।

तो, पहली अवधि में, गर्भावस्था के स्पष्ट लक्षण हो सकते हैं, केवल एक्टोपिक, जो एक महिला के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। उन्हें पेट, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब में तीव्र और गंभीर दर्द की विशेषता है।

इस मामले में, पूर्ण निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अत्यावश्यक है।

ऐसा होता है, देरी के बाद, नियमित रूप से मासिक धर्म, मासिक धर्म की शुरुआत के स्पष्ट संकेत हैं, और सबसे गंभीर परिणाम पहले हफ्तों में भी हो सकते हैं, जिससे गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा पैदा हो सकता है।

एंबुलेंस को तुरंत बुलाने की जरूरत है ताकि उसे समय पर उपलब्ध कराया जा सके चिकित्सा देखभालभ्रूण को सुरक्षित रखने के लिए।

सामान्य माहवारी के साथ उन्हें भ्रमित न करने के लिए: ऐसे खून बह रहा हैअधिक नहीं होना चाहिए, लेकिन पेट के निचले हिस्से में गंभीर या असामान्य रूप से खींचने वाला दर्द हो सकता है।

विश्वसनीय संकेत

यदि आप इन सभी संकेतों को एक साथ देखते हैं, तो हम विश्वास के साथ यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण ठंड के समान ही होते हैं।

इसलिए, गर्भाधान के पहले दिनों में, यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि महिला दिलचस्प स्थिति में है या नहीं। लेकिन आप मासिक धर्म में देरी से पहले, शुरुआती चरणों में भी गर्भाधान के बारे में कैसे पता लगा सकती हैं?

• एचसीजी के लिए एक रक्त परीक्षण इसमें मदद कर सकता है।

यह पहले से ही पहले 10 दिनों में परिणाम दिखाता है, क्योंकि। यह हार्मोन गर्भाशय की दीवार पर भ्रूण के स्थिर होने के बाद ही बनना शुरू होता है।

• कुछ समय और देरी के बाद प्रामाणिक तरीकापरीक्षण पट्टी हो सकती है।

आज उनमें इतना सुधार हुआ है: उनमें से कुछ छोटे स्तर पर परिणाम दिखा सकते हैं

लेख की सामग्री:

प्रत्येक व्यक्ति स्वभाव से अद्वितीय है। जो एक को पसंद है वह दूसरे के द्वारा बिल्कुल भी नहीं समझा जा सकता है। स्थिति में महिलाओं पर भी यही बात लागू होती है: किसी को अपनी गर्भावस्था के बारे में महीनों तक पता नहीं चल सकता है, क्योंकि कोई संदिग्ध लक्षण नहीं देखा गया है, जबकि अन्य में गर्भावस्था के पहले सप्ताह में पहले लक्षण दिखाई देते हैं। कुछ महिलाओं को गर्भधारण के पहले ही दिन सचमुच में कहीं न कहीं लगता है कि उनके अंदर कुछ पैदा हो गया है। नया जीवन. जैसा भी हो सकता है, डॉक्टर हमेशा सामान्य लक्षणों का पालन करते हैं जो गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं। बेशक, कुछ महिलाओं के पास उनकी पूरी सूची हो सकती है, जबकि अन्य के पास कुछ ही। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण

यह ज्ञात है कि अंडे का निषेचन पूरे दिन होता है। बाद में (ओव्यूलेशन के 7-10 दिन बाद) आरोपण होता है, और उसके बाद ही गर्भावस्था के कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण, जो गर्भाशय की दीवारों से मजबूती से जुड़ा होता है, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) नामक एक हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। गर्भावस्था के पहले दिन से ही इसका सघन उत्पादन शुरू हो जाता है और तीसरे महीने तक इसकी मात्रा कई हजार गुना बढ़ जाती है। इस अवधि के बाद, यह धीरे-धीरे कम होने लगता है। यह इस हार्मोन के कारण है कि गर्भावस्था के सभी लक्षण पहले 3 महीनों के दौरान सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। आखिरकार, जैसे ही एक महिला के शरीर में इसका स्तर कम हो जाता है, सभी "अत्याचारी" लक्षण गायब हो जाते हैं।

और इसलिए, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, इसके पहले लक्षण 1-2 सप्ताह में दिखाई दे सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे बहुत स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन यदि आपको कोई संदेह है, तो आप उनकी पुष्टि कर सकते हैं घर का परीक्षणगर्भावस्था के लिए। आखिरकार, एचसीजी एक प्रोटीन है जो एक गर्भवती महिला के मूत्र के माध्यम से प्रकट होता है, और अवधि जितनी लंबी होगी, परीक्षण पर दूसरी पट्टी उतनी ही गहरी होगी। इसके अलावा, निदान की विश्वसनीयता की पुष्टि रक्त परीक्षण द्वारा भी की जा सकती है, क्योंकि इसमें हार्मोन की मात्रा कम नहीं होती है।

हमारे संदेह की पुष्टि करने के लिए, आइए गर्भावस्था के पहले लक्षणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करें:

1. मासिक धर्म की अनुपस्थिति या देरी।गर्भावस्था का सबसे स्पष्ट लक्षण मासिक धर्म में देरी है। मासिक धर्म समय पर न आने पर सबसे पहले महिलाओं को गर्भधारण का संदेह होने लगता है। तथ्य यह है कि स्त्री का शरीर सुसज्जित है इस अनुसार: जब अंडा परिपक्व होता है, तो यह फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में जाता है, ओव्यूलेशन होता है (शरीर तैयार करता है संभव गर्भावस्था). यदि ओव्यूलेशन के दौरान संभोग होता है और शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करता है, तो अंडा निषेचित हो जाता है। इस घटना में कि कोई निषेचन नहीं था, गर्भाशय की आंतरिक परत को कवर करने वाली श्लेष्मा झिल्ली निकल जाती है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है। लेकिन ऐसा होता है कि मासिक धर्म निषेचन के बाद भी कई महीनों या पूरी गर्भावस्था तक जारी रह सकता है। किसी भी मामले में, यदि आप निश्चित रूप से अपनी स्थिति से अवगत हैं, तो किसी भी संदिग्ध निर्वहन से आपको सतर्क होना चाहिए और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का कारण होना चाहिए। आखिरकार, यह बात कर सकता है संभावित जोखिमगर्भपात, इसलिए केवल मामूली रक्तस्राव हो जो आरोपण अवधि के दौरान हो सकता है (यह आदर्श है)। यह सब निर्वहन की प्रकृति और गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है। यहां तक ​​कि अगर आपकी अवधि देर से आती है, तो इसका हमेशा यह मतलब नहीं हो सकता है कि आप गर्भवती हैं। बहुत बार ऐसा तीव्र उत्तेजना, थकान या तनाव के कारण होता है। यह कुछ बीमारियों की उपस्थिति का संकेत भी दे सकता है, उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टोसिस, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण आदि। अक्सर, मासिक धर्म कुछ समय बाद लंबे समय तक नहीं होता है। शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. एक नियम के रूप में, शरीर कई महीनों तक ठीक हो सकता है।
2. पेट और छाती में दर्द।कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था का पहला लक्षण सीने में तकलीफ और पेट में हल्का दर्द होता है। दर्द और ऐंठन गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में पहले से ही महसूस किया जा सकता है, क्योंकि इस छोटी अवधि के दौरान शरीर गहन रूप से पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है: सभी अंग इसके लिए तैयारी कर रहे हैं। सक्रिय कार्य, भ्रूण और प्लेसेंटा के गठन के परिणामस्वरूप, गर्भाशय के लगातार संकुचन होते हैं, पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी और बेचैनी देखी जाती है। स्तन में भी परिवर्तन होते हैं - स्तन ग्रंथियां आगामी तैयारी कर रही हैं स्तनपान, दूध धीरे-धीरे अजन्मे बच्चे के लिए जमा होता है। इसके अलावा, आप देख सकते हैं कि छाती पर प्रभामंडल (निपल्स के चारों ओर घेरे) कैसे बदल गए हैं, वे काले हो गए हैं और यहां तक ​​​​कि थोड़ा बढ़ गए हैं। गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होगी, स्तन भी उतने ही बड़े हो जाएंगे। स्तन ग्रंथियों के ऊपर नसें स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, जो गर्भावस्था के दौरान त्वरित रक्त परिसंचरण से जुड़ी होती हैं। दरअसल, इस दौरान ब्लड सर्कुलेशन 40-50% तक बढ़ जाता है। यह आवश्यक है ताकि महिला का शरीर बच्चे के जन्म के दौरान या बाद में खून की कमी को आसानी से सहन कर सके। कुछ महिलाएं, जब छाती पर दबाव डालती हैं, तो एक स्पष्ट तरल निकलता है - यह भी गर्भावस्था का एक स्पष्ट संकेत है।
3. शरीर की सामान्य कमजोरी।शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण अक्सर गर्भवती महिला को लगातार थकान और कमजोरी महसूस होती है। वह दिन के किसी भी समय हर समय सोना चाहती है। कभी-कभी गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, गर्भवती माँ को गले में खराश या नाक की भीड़ महसूस होती है। वास्तव में, बल उसे इस तथ्य के कारण छोड़ देते हैं कि, "दिलचस्प स्थिति" में होने के कारण, शरीर में चयापचय कई बार तेज हो जाता है। यह, बदले में, किसी का ध्यान नहीं जाता है, और वह अस्वस्थ महसूस करती है। सर्दी के लक्षणों के लिए, गर्भावस्था बिल्कुल वह अवधि होती है जब प्रतिरक्षा भी "पीड़ित" होती है। सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज के पूर्ण पुनर्गठन के कारण, शरीर की सुरक्षा कम हो जाती है, और वातानुकूलित कमरे में रहने पर भी ठंड लगने का खतरा रहता है। इसलिए सावधान रहें!
4. भावनात्मक स्थिति में बदलाव।गर्भवती होने वाली महिलाओं का एक बड़ा प्रतिशत दावा करता है कि गर्भावस्था के दौरान उनका मूड पहले सप्ताह में ही बदल जाता है। इसके अलावा, ये सभी परिवर्तन पूरी तरह से निराधार हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, माँ बहुत उत्साहित हो सकती है, और कुछ सेकंड के बाद वह रो सकती है, नाराज हो सकती है, और बिना किसी कारण के चिल्ला सकती है। सामान्य तौर पर, यह आदर्श है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव बहुत प्रभावित करता है भावनात्मक स्थितिगर्भवती। इस अवधि के दौरान, एक महिला विभिन्न सवालों से परेशान हो सकती है ("क्या बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है?", "आगामी जन्म कैसे होगा?", आदि)। इसीलिए भावनात्मक मनोदशा में इस तरह के तेज बदलाव काफी समझ में आते हैं।
5. समुद्री बीमारी और उल्टी।यह लक्षण शायद लगभग पूरी गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण लक्षण है। पहले से ही पहले हफ्तों से, गर्भवती माँ को एक नियम के रूप में गंभीर मतली महसूस नहीं होने लगती है, वह सुबह में सबसे अधिक गर्भवती माँ को पीड़ा देती है। थोड़ी देर बाद, 4-5 सप्ताह की अवधि में, मतली के साथ उल्टी दिखाई देती है। स्थिति को विभिन्न द्वारा बढ़ाया जा सकता है तीखी गंधजिससे महिला को और भी बुरा लगता है। उदाहरण के लिए, अक्सर गर्भवती महिलाओं को इत्र की गंध या व्यंजनों की गंध का भी एहसास नहीं होता है, इसलिए खाना बनाना उनके लिए एक वास्तविक यातना हो सकती है। यह सब इस तथ्य से समझाया गया है कि शरीर, गर्भ धारण करने की तैयारी कर रहा है, सब कुछ समाप्त हो जाता है हानिकारक पदार्थऔर इसलिए ये लक्षण सामान्य घटनाइस अवस्था में। गर्भावस्था के सामान्य दौर में, ये लक्षण 3 महीने के अंत तक गायब हो जाते हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब मतली और उल्टी गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एक महिला को पीड़ा देती है। डॉक्टर इस स्थिति को "प्रीक्लेम्पसिया" कहते हैं ( देर से विषाक्तता). इस तरह के निदान के साथ, डॉक्टरों की देखरेख में अस्पताल में इलाज करना अनिवार्य है।
6. प्राकृतिक स्राव में वृद्धि।पहले से ही गर्भावस्था के पहले सप्ताह की शुरुआत में, गर्भवती माँ यह देख सकती है कि ग्रीवा बलगम कितना स्रावित होता है। यदि गर्भावस्था से पहले डिस्चार्ज नगण्य था, तो अब उनकी संख्या कई गुना बढ़ गई है। इसके अलावा, प्रत्येक महिला में वे सफेद रंग के होते हैं, और जो बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, वे एक पतली संरचना के साथ पारदर्शी होते हैं। यह सब आदर्श है, क्योंकि भ्रूण को विभिन्न संक्रमणों से बचाने के लिए इन स्रावों की आवश्यकता होती है जो गर्भाशय गुहा में प्रवेश कर सकते हैं। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के लिए धन्यवाद है, जो अब शरीर में बहुत अधिक है, कि ये स्राव उत्पन्न होते हैं।
7. बेसल तापमान में परिवर्तन।कई डॉक्टरों का दावा है कि प्रारंभिक गर्भावस्था का निर्धारण करने का यह तरीका बहुत विश्वसनीय है। मापने के लिए बेसल शरीर के तापमान, यह हम सभी के लिए सामान्य तरीके से आवश्यक नहीं है, अर्थात् मलाशय में तापमान को मापना। लेकिन यह सुबह उठते ही करना चाहिए। चूंकि आपके शरीर ने अभी तक किसी तनाव का अनुभव नहीं किया है, और इसलिए परिणाम निश्चित रूप से 100% होगा। यदि गर्भावस्था है, तो थर्मामीटर 37 या अधिक डिग्री सेल्सियस दिखाएगा। यदि गर्भाधान नहीं हुआ है, तो दरें कम होंगी। बेसल तापमान को मापकर, आप ओव्यूलेशन की अवधि भी निर्धारित कर सकते हैं - गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त समय।

गर्भावस्था के ये सभी लक्षण उनमें से केवल एक संभावित अभिव्यक्ति हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रत्येक महिला अलग-अलग होती है और शरीर उसकी नई स्थिति के लिए पूरी तरह से अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। दूसरे शब्दों में, यदि आपको गर्भावस्था पर संदेह है, तो केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही इसकी 100% पुष्टि कर सकता है।

• वह बहुत याद रखें लघु अवधिअल्ट्रासाउंड द्वारा गर्भावस्था निर्धारित करना मुश्किल है। एचसीजी का विश्लेषण आपकी स्थिति को जल्द से जल्द निर्धारित करने में मदद करेगा।
• यदि आप निचले पेट में दर्द के बारे में चिंतित हैं, तो इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। चूंकि यह इंगित कर सकता है, जैसा संभावित रुकावटगर्भावस्था, और गर्भाशय का हल्का संकुचन। किसी भी दर्द निवारक दवा को अपने आप लेना बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती है।
• यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप जल्द ही माँ बनने वाली हैं, तो आपका जीवन नाटकीय रूप से बदल जाना चाहिए। यह भोजन पर लागू होता है, जिसमें केवल शामिल होना चाहिए गुणकारी भोजन, पूरी तरह से सभी को त्याग दें बुरी आदतेंऔर अधिक आराम करो।
• चूंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के कारण सभी गर्भवती महिलाओं की भावनात्मक स्थिति बहुत बदल जाती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि आप एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें ताकि वह आपको "स्वयं को ठीक करने" में मदद कर सके।
• अगर आपकी गर्भावस्था प्रेमिका की तरह नहीं चल रही है या जैसा कि आपकी मां ने आपको बताया है, तो घबराएं नहीं। प्रत्येक जीव उसमें एक नए जीवन के विकास के लिए अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है। और अगर आप लगातार बीमार रहते हैं या आप लगातार उल्टी से थक चुके हैं, तो याद रखें - सब कुछ बहुत जल्द बीत जाएगा, आपको थोड़ा धैर्य रखने की जरूरत है। यह सब सामान्य है, यह सबके लिए अलग है।
• रजिस्ट्रेशन कराने के लिए गर्भवती महिला को संपर्क करना चाहिए महिलाओं का परामर्श 12 सप्ताह से बाद में नहीं। दरअसल, भ्रूण के विकास और गर्भवती मां के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए, डॉक्टर को सभी अध्ययन करना चाहिए और महिला को आवश्यक सलाह देनी चाहिए।

शीर्ष युक्ति: कम चिंताएं और तनाव। यही वह अवधि है जब आपको सभी नकारात्मकता से पूरी तरह से परिरक्षित होना चाहिए। अधिक बार ताजी हवा में टहलें, गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस साइन अप करें, जो केवल आपकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करेगा। आखिरकार, अगर माँ स्वस्थ और खुश है, तो बच्चा अच्छा महसूस करेगा और स्वस्थ पैदा होगा!

प्रारंभिक गर्भावस्था में मतली के साथ क्या करें और कैसे पहचानें कि एक महिला एक दिलचस्प स्थिति में है, यहां देखें:

मैं नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती हूं, और मुझे यह पता है विशेषज्ञ से बेहतरकोई भी मेरी हालत और बच्चे के विकास का पालन नहीं करेगा। लेकिन, डॉक्टर से मिलने के बीच लंबा ब्रेक होता है। इसलिए, मैं जानना चाहता हूं कि गर्भावस्था के लिए आदर्श क्या है। मुझे बताएं कि कैसे समझें कि गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़ रही है?

स्वेतलाना

विशेषज्ञ उत्तर:

हर गर्भवती महिला को अपने शरीर के संकेतों को सुनना चाहिए और यह जानना चाहिए कि उसकी स्थिति में क्या सामान्य है और क्या नहीं। कई संकेत हैं कि गर्भावस्था अच्छी चल रही है। सबसे पहले, आपको शरीर के वजन में लगातार वृद्धि और पेट के आयतन में धीरे-धीरे वृद्धि दिखाई देने लगेगी। यह भ्रूण के विकास और गर्भाशय के विकास के साथ-साथ तथ्य यह है कि शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखा जाता है, चयापचय प्रक्रिया में परिवर्तन होता है। प्रसव के समय तक, आप औसतन दस से बारह अतिरिक्त पाउंड प्राप्त कर लेंगी। गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है इसका एक महत्वपूर्ण संकेतक आपके अंदर बच्चे के हिलने-डुलने का अहसास है। गर्भवती माँ के लिए, गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह के आसपास गर्भ में हलचल ध्यान देने योग्य हो जाती है। हालाँकि बच्चा बहुत पहले चलना शुरू कर देता है। यह देखने के लिए कि बच्चा सामान्य रूप से व्यवहार कर रहा है या नहीं, गिनें कि वह दिन में कितनी बार चलता है। यदि उसके साथ सब कुछ क्रम में है, तो बारह घंटों में कम से कम एक दर्जन आंदोलन होंगे। भ्रूण की गतिविधि की बारीकी से निगरानी करें। सब के बाद, अति सक्रियता, साथ ही आंदोलनों की सुस्ती या पूरी तरह से सुस्ती, उसके स्वास्थ्य के बारे में चिंता का कारण होना चाहिए। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

बच्चे के सामान्य विकास का एक उत्कृष्ट संकेतक उसका दिल की धड़कन है। जैसे-जैसे गर्भकालीन आयु बढ़ती है, वैसे-वैसे हृदय गति भी बढ़ती है। शुरुआती चरणों (चौथे से छठे सप्ताह) में, यह सामान्य रूप से 80-85 बीट प्रति मिनट होना चाहिए, ग्यारहवें सप्ताह से बहुत जन्म तक, एक ही समय के दौरान पहले से ही 140-160 बीट होते हैं। माँ की स्थिति के आधार पर बच्चे के दिल की धड़कन बढ़ सकती है, उदाहरण के लिए, यदि वह बीमार है, शारीरिक रूप से काम किया है, या तनाव का अनुभव किया है। लेकिन साथ ही शरीर में खराब रक्त की आपूर्ति भ्रूण के दिल की धड़कन में गड़बड़ी का कारण हो सकती है।

एक गर्भवती महिला को अंदर होने वाले दर्द की प्रकृति पर भी नजर रखनी चाहिए। तुरंत घबराएं नहीं, क्योंकि, अजीब तरह से, कुछ दर्द उसकी स्थिति के लिए बिल्कुल सामान्य है, जब शरीर महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजर रहा होता है। उदाहरण के लिए, अचानक आंदोलनों के दौरान कमर में दर्द गर्भाशय में वृद्धि और इसका समर्थन करने वाले स्नायुबंधन के खिंचाव से शुरू हो सकता है। एक गर्भवती महिला को अक्सर कब्ज के कारण पेट के निचले हिस्से में असुविधा महसूस होती है, और प्रसवपूर्व जघन संधि विचलन के कारण जघन क्षेत्र में दर्द होता है। लेकिन अगर मजबूत हैं दर्दफिर अपने डॉक्टर को सूचित करें। इस मामले में स्व-चिकित्सा करने की सख्त मनाही है। योनि स्राव के लिए भी देखें। आम तौर पर, उन्हें सफेद, पारदर्शी होना चाहिए, नहीं होना चाहिए बुरी गंध. यदि आपको पीले, हरे, भूरे रंग का स्राव दिखाई देता है और साथ ही जननांगों में जलन महसूस होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। रक्तस्राव एक लक्षण हो सकता है अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात या प्रजनन प्रणाली के अंगों को कोई नुकसान। कभी-कभी गर्भवती महिलाएं बच्चे के जन्म से पहले कोलोस्ट्रम के दिखने से डर जाती हैं। वास्तव में, यह सामान्य है, और आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि कुछ गलत है।

उपरोक्त मानदंडों द्वारा निर्देशित, आप गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की स्वतंत्र रूप से निगरानी करने में सक्षम होंगे और किसी भी विचलन को ध्यान में रखते हुए, उन्हें डॉक्टर को रिपोर्ट करें। और फिर भी प्रसवपूर्व क्लिनिक के नियमित दौरे के बारे में मत भूलना।