थर्मामीटर से गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें। क्या बेसल तापमान से गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव है

किसी भी महिला को प्रजनन प्रणाली सहित अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। बेसल तापमान को मापना, शेड्यूल रखना सबसे आसान काम है जो आप अपनी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं। यदि आप इसे सही तरीके से मापना और परिवर्तनों की निगरानी करना सीखते हैं, तो यह इसके बारे में जल्द से जल्द सीखने का एक शानदार तरीका है।

सभी बेसल शरीर के तापमान के बारे में

जागने के बाद बेसल शरीर का तापमान मानव शरीर के आंतरिक तापमान का न्यूनतम संकेतक है। लेकिन आंकड़ों के सही होने के लिए नियमों का पालन करना जरूरी है।

संकेतक इससे प्रभावित हो सकते हैं:

• उपयोग मादक पेय
• और तनाव
• वायरल रोग
• माप से पहले संभोग की उपस्थिति

यह ध्यान देने योग्य है कि अगर कोई महिला मौखिक गर्भ निरोधक ले रही है तो सही बेसल तापमान डेटा प्राप्त करना संभव नहीं होगा। वे प्रभावित करते हैं कि तापमान अपरिवर्तित रहता है, ओव्यूलेशन के शिखर का पता लगाना असंभव होगा। लेकिन कई लोग इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि थर्मामीटर से गर्भावस्था की जांच कैसे की जाए।

क्या माना जाता है सामान्य तापमानमहिलाओं की विभिन्न अवधियों में:

1. मासिक धर्म के दिनों से पहले। बेसल तापमान अधिक होगा। जब मासिक धर्म शुरू होता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, जिससे तापमान में गिरावट आती है, इसलिए इसे ट्रैक करना संभव होगा अचानक कूदनाउच्च से निम्न तक, जो पूर्ण मानदंड है।
2. मासिक धर्म के दौरान औसत तापमान 37C है। मासिक धर्म की शुरुआत में, तापमान उच्च मूल्यों पर रहेगा, लेकिन कुछ दिनों के बाद यह सामान्य स्तर पर आ जाता है।
3. महत्वपूर्ण दिनों के बाद। न्यूनतम तापमान का संकेत देगा। इसके अलावा, जब यह होगा, तापमान गिर जाएगा।

कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए बेसल तापमान की जाँच आवश्यक है। सबसे पहले, अंडाशय की कार्यक्षमता को नियंत्रित करना आवश्यक है कि वे अवधि के आधार पर सही तरीके से हार्मोन कैसे स्रावित करते हैं मासिक धर्म. अपने बेसल शरीर के तापमान की निगरानी करने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि क्या अंडा परिपक्व हो रहा है और उन दिनों का निर्धारण करेगा जब गर्भवती होने की पूरी संभावना होगी या किस दिन गर्भवती होना मुश्किल या असंभव होगा।

पर भी बेसल तापमानआप देरी से पहले ही पता लगा सकते हैं कि असुरक्षित संभोग के बाद गर्भधारण हुआ या नहीं। तापमान नियंत्रण से सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति के बारे में पहले से जानने में मदद मिलेगी।

सही डेटा प्राप्त करने के लिए सही थर्मामीटर का चयन करना आवश्यक है। तापमान मापने के लिए सबसे तेज़ थर्मामीटर इन्फ्रारेड थर्मामीटर हैं, जो कुछ सेकंड में तापमान निर्धारित करते हैं। लेकिन उनका उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि वे अक्सर पूरी तरह से सटीक डेटा का संकेत नहीं देते हैं। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर पहले आएंगे। ऐसा मत सोचो कि केवल पारा ही सटीक संख्या बता सकता है। यदि आप तापमान को इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से मौखिक रूप से मापते हैं, तो आपको अपना मुंह कसकर बंद करना चाहिए।

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माप के परिणामों से कौन से रोग निर्धारित किए जा सकते हैं

हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया। मासिक धर्म बंद हो सकता है और गर्भावस्था के सभी लक्षण होंगे, हालांकि वास्तव में ऐसा नहीं है।

उपांगों की सूजन। यह पहले चरण में उच्च तापमान से प्रमाणित है। 11वें दिन 4 दिन तापमान 37 डिग्री रहेगा। तेज उछाल होता है, तापमान या तो बढ़ता है या गिरता है।

एंडोमेट्रैटिस। चक्र के अंत में, तापमान गिर जाता है, शुरुआत के बाद यह 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।

संभावित उल्लंघन और उनके कारण:

1. पहले चरण में तापमान में तेज वृद्धि। यह इंगित करता है कि शरीर में पर्याप्त एस्ट्रोजन नहीं है, इसलिए उन्हें अतिरिक्त रूप से उपयोग करना बेहतर है, जिसे आप फार्मेसी में गोलियों के रूप में खरीद सकते हैं।
2. दूसरे चरण में कम तापमान। कमी की बात करता है पीत - पिण्ड. प्रोजेस्टेरोन या ट्यूरिनल की शुरूआत की मदद से इस समस्या को हल किया जा सकता है।
3. सभी चरणों में उच्च तापमान। यह सूजन का संकेत हो सकता है या यह एक सामान्य संकेतक हो सकता है।
4. तापमान में कमी। यह एक सामान्य व्यक्तिगत संकेतक है।
5. स्थिर तापमान। यह हार्मोनल गर्भ निरोधकों के उपयोग के कारण हो सकता है।

बेसल बॉडी टेम्परेचर को सही तरीके से कैसे मापें

आपकी स्वास्थ्य स्थिति की जांच करने के तीन तरीके हैं:

• मौखिक रूप से
• योनि
• गुदा

मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन से तापमान मापा जाता है। आप विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्रोग्राम में शेड्यूल रख सकते हैं। स्वयं एक ग्राफ़ बनाने के लिए, आपको कागज का एक टुकड़ा लेना होगा और दो स्तंभों में एक तालिका बनानी होगी। एक में, आपको तापमान दर्ज करना होगा, और दूसरे में, दिन को चिह्नित करना होगा। इसे एक ग्राफ के रूप में किया जा सकता है। क्षैतिज रेखा तिथियों का प्रतिनिधित्व करेगी, और लंबवत रेखा डिग्री का प्रतिनिधित्व करेगी। प्रत्येक दिन, आपको डिग्री के अनुसार एक बिंदु लगाने की आवश्यकता होती है, फिर सब कुछ कनेक्ट करें और ओव्यूलेशन की शुरुआत देखें, अवधि के आधार पर तापमान में बदलाव पर ध्यान दें।

सही संकेतक प्राप्त करने के लिए आपको सही माप का पालन करना चाहिए:

1. इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करते समय, आपको इसकी बीप की प्रतीक्षा करनी चाहिए, जो लगभग एक मिनट बाद होगी। एक मानक थर्मामीटर को लंबे समय तक रखा जाना चाहिए - 5 मिनट। एक अंतर को नोटिस करने के लिए, यहां तक ​​​​कि एक मामूली, आपको डिजिटल थर्मामीटर को प्राथमिकता देनी चाहिए, पूरे चक्र में थर्मामीटर को बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
2. एक ही समय में मापना आवश्यक है, क्योंकि अतिरिक्त आधे घंटे से भी तापमान बढ़ जाएगा, जिससे पूरा शेड्यूल गड़बड़ा सकता है। यदि, फिर भी, समय पर तापमान को मापना संभव नहीं था, तो आपको इसे अपने शेड्यूल में नोट करना चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि रात की नींद के बाद तापमान को मापने का कोई मतलब नहीं है, आपको कम से कम तीन घंटे की नींद की आवश्यकता है।
3. तापमान माप के स्थान को बदलना असंभव है, इसलिए बेहतर है कि आप तुरंत अपने लिए एक आरामदायक विकल्प तय कर लें।

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बेसल शरीर के तापमान को मापने के संभावित परिणाम

आपको पता होना चाहिए कि समय पर विभिन्न प्रकार की बीमारियों और सूजन को नोटिस करने के लिए शरीर में विचलन कब होगा। मानक बेसल तापमान +36 +36.8 सी है।

एस्ट्रोजेन की अपर्याप्त मात्रा उच्च तापमान की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती है। ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, आधे चक्र में, तापमान गिर जाता है, जिसके बाद यह तेजी से उछलता है। यह कालखंडजो दंपत्ति बच्चा पैदा करना चाहते हैं उनके लिए यह नोट करना बहुत उपयोगी है, क्योंकि इसके लिए वही सबसे समृद्ध माने जाते हैं। गर्भाधान के लिए सफल ओवुलेशन से एक सप्ताह पहले की अवधि पर विचार करना आवश्यक है। आपको अंडे के निकलने के दिन को भी ट्रैक करना चाहिए, जिसे एक उत्कृष्ट अवधि भी माना जाता है। यदि बच्चा होना योजनाओं में शामिल नहीं है, तो ओव्यूलेशन की शुरुआत से 4 दिन पहले गर्भनिरोधक को मजबूत करना आवश्यक है। दो दिनों के बाद, गर्भवती होने का कोई मौका नहीं होगा।

हार्मोनल विफलता का एक संकेतक माना जाता है हल्का तापमानल्यूटल चरण में। लेकिन यह जानना जरूरी है कि मासिक धर्म से पहले तापमान में गिरावट - सामान्य घटना. यदि तापमान लंबे समय तक अपरिवर्तित रहता है तो ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति हो सकती है।

सभी प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को ट्रैक करने और गर्भपात से बचने के लिए, पहले कुछ महीनों में गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान को ट्रैक करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि तापमान तेजी से बढ़ता है या गिरता है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देना जरूरी है। चिकित्सा देखभाल. गर्भावस्था के दौरान तापमान सामान्य माना जाता है यदि यह 37.2ºC और उससे अधिक तक पहुंच जाता है। इससे पता चलता है कि प्रोजेस्टेरोन का स्तर पर्याप्त है, जो पहले 4 महीनों को समान स्तर पर रखेगा।

क्या थर्मामीटर से गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण करना संभव है?

आरंभ करने के लिए, आपको गर्भावस्था के निर्धारण के लिए माप नियमों को जानने की आवश्यकता है। विचार करने वाली पहली बात यह है कि जब तक तापमान ना लिया जाए तब तक बिस्तर से बाहर न निकलें। परिणाम के बाद से केवल सुबह में थर्मामीटर से संकेतक लेना आवश्यक है दिन की नींदवांछित परिणाम नहीं देगा।

यदि, मासिक धर्म से सात दिन पहले, तापमान धीरे-धीरे कम हो जाएगा। जब गर्भाधान सफल होता है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर समान रहता है, इसलिए यह हर समय बना रहेगा गर्मी. जब एक महिला बेसल तापमान की तालिका रखती है, तो उसे निषेचन के दौरान अंतर दिखाई देगा, क्योंकि तापमान होगा कब का 37 डिग्री पर रहें।

डॉक्टरों की दीर्घकालिक टिप्पणियों से यह साबित होता है: क्या अधिक महिलाउसकी प्रजनन प्रणाली के बारे में सूचित किया, वह जितनी अधिक समृद्ध होगी महिलाओं का जीवन. कई महिलाओं के लिए, यह प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक है: गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें प्रारंभिक तिथियां? छद्म वैज्ञानिक सिफारिशों के जाल में न पड़ने के लिए, आपको यह जानना होगा कि गर्भाधान कैसे होता है और गर्भावस्था के निर्धारण के कौन से तरीके विश्वसनीय परिणाम दे सकते हैं।

गर्भधारण कैसे होता है

पुरुष शरीर 200 मिलियन से अधिक शुक्राणु पैदा करता है। शुक्राणु प्रवेश कर रहे हैं महिला शरीरगर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से गर्भाशय में प्रवेश करें और फैलोपियन ट्यूब में चढ़ें। एक महिला का अंडा, अंडाशय से जारी, फैलोपियन ट्यूब के उंगली के आकार के सिरों द्वारा कब्जा कर लिया जाता है और इसके साथ चलना शुरू कर देता है। फैलोपियन ट्यूब की लंबाई का लगभग एक तिहाई, अंडा शुक्राणु से मिलता है और निषेचन होता है। शुक्राणु अंडे को घेर लेते हैं और उनमें से एक इसकी बाहरी परत में घुसने में कामयाब हो जाता है। इस समय, गर्भाधान होता है, जिसके बाद अन्य शुक्राणु अंडे में प्रवेश नहीं कर पाते हैं।

गर्भाधान के बाद, शुक्राणु और अंडे के गुणसूत्र एक दूसरे के साथ मिल जाते हैं और निषेचित अंडा एक हो जाता है। फिर यह दो, चार, आठ कोशिकाओं में विभाजित होना शुरू होता है और अंत में उनका एक पूरा समूह बन जाता है। कोशिकाओं का यह संग्रह फैलोपियन ट्यूब से नीचे गर्भाशय में जाता रहता है। गर्भाशय में प्रवेश करने के बाद, कोशिकाओं का संचय कई दिनों तक "मुक्त तैराकी" में होता है, और फिर गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित किया जाता है, जिसका म्यूकोसा अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के लिए पहले से ही तैयार है। आरोपण के बाद, कोशिकाओं का समूह दो परतों में विभाजित होता है: उनमें से एक भ्रूण बन जाता है, और दूसरा - प्लेसेंटा। विकासशील प्लेसेंटा एक हार्मोन पैदा करता है - मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीजी या एचसीजी)। एक महिला के शरीर में एक निश्चित मात्रा में एचसीजी हार्मोन की उपस्थिति से यह संभव है प्रारंभिक गर्भावस्था का पता लगाएं.

एक महिला में गर्भावस्था की शुरुआत उसके मासिक धर्म चक्र से सख्ती से जुड़ी होती है। अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में एक परिपक्व अंडा जारी होने के बाद ही गर्भाधान हो सकता है। यह 28 दिनों के चक्र के साथ, चक्र के 14वें दिन के आसपास होता है। ओव्यूलेशन के समय तक, महिला शरीर में कई बदलाव होते हैं: गर्भाशय की दीवार का म्यूकोसा स्वीकार करने की तैयारी कर रहा होता है निषेचित अंडे, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, जिसके बिना गर्भाशय में डिंब का आरोपण और गर्भावस्था का संरक्षण असंभव है, गर्भाधान के लिए बेसल तापमान (शरीर के अंदर का तापमान) 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।

यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो बेसल तापमान गिर जाता है, गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की श्लेष्मा झिल्ली, जिसे कभी भी डिंब को स्वीकार करने का मौका नहीं मिला, छूट जाती है और मासिक धर्म प्रवाह के साथ महिला के शरीर से बाहर निकल जाती है।

गर्भाधान कैसे होता है, इस बारे में वीडियो

गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें: चिकित्सा निदान के तरीके

गर्भाधान के तंत्र को देखते हुए, भ्रूण के अंडे को गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित करने और एचसीजी हार्मोन के सक्रिय रूप से उत्पादन शुरू होने के बाद ही प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव है। प्लेसेंटा से यह हार्मोन गर्भवती महिला के रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और वहां से गुर्दे और फिर मूत्र में प्रवेश करता है। यह रक्त या मूत्र में एचसीजी हार्मोन की उपस्थिति या अनुपस्थिति से है कि प्रारंभिक गर्भावस्था चिकित्सा पद्धति में निर्धारित की जाती है।

आप इच्छित गर्भाधान के बाद सातवें से दसवें दिन विश्लेषण के लिए रक्त दान करके प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का सटीक निर्धारण कर सकते हैं। इस समय तक, भ्रूण के अंडे को पहले से ही गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित किया गया है और एचसीजी हार्मोन, जो विश्लेषण के दौरान निर्धारित किया गया है, ने सक्रिय रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर दिया है। पहले, किसी भी तरह से गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव नहीं था, क्योंकि शरीर ने अभी तक इसकी शुरुआत के बारे में कोई संकेत नहीं दिया है। हां, वास्तव में, वह अभी तक नहीं आई है, क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में बात करना गर्भाशय में भ्रूण के अंडे के तय होने और नाल के बनने के बाद ही हो सकता है।

गर्भावस्था परीक्षण भी हार्मोन एचसीजी की मात्रा को मापते हैं, लेकिन केवल एक महिला के मूत्र में। आधुनिक परीक्षण इतने संवेदनशील होते हैं कि वे 95% से अधिक सटीक होते हैं।

टेस्ट आपको मिस्ड अवधि के पहले दिन से गर्भावस्था का निर्धारण करने की अनुमति देते हैं। एक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, परीक्षण के साथ आए निर्देशों का कड़ाई से पालन करते हुए, पहले सुबह के मूत्र का परीक्षण करना बेहतर होता है। परीक्षण के परिणामों में अधिक विश्वास के लिए, 1-2 दिनों के अंतराल के साथ दो परीक्षण किए जाते हैं।

गर्भावस्था को जल्दी कैसे निर्धारित करें

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को निर्धारित करने के तीन तरीके हैं: एचसीजी हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण द्वारा, गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग करके और बेसल तापमान को मापकर।

गर्भावस्था का निर्धारण करने का सबसे विश्वसनीय तरीकाप्रारंभिक अवस्था में रक्तदान करना है प्रसवपूर्व क्लिनिकरखरखाव के लिए एचसीजी हार्मोनलगभग दसवें दिन कथित गर्भाधान के बाद, यानी 24 वें दिन कहीं 28 दिनों के चक्र के साथ।

प्रारंभिक गर्भावस्था का पता लगाएंआप अत्यधिक संवेदनशील परीक्षण का भी उपयोग कर सकते हैं। यह अपेक्षित मासिक धर्म से 2-3 दिन पहले भी गर्भावस्था की उपस्थिति दिखाएगा। अब बिक्री पर ऐसे परीक्षण भी हैं जो न केवल गर्भावस्था की उपस्थिति या अनुपस्थिति दिखाते हैं, बल्कि एक सप्ताह से शुरू होने वाली अवधि भी दिखाते हैं।

बेसल तापमान द्वारा गर्भावस्था की परिभाषा

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करने का एक अन्य तरीका बेसल तापमान का दैनिक माप है। बेसल शरीर का तापमान एक महिला के शरीर के अंदर का तापमान होता है। इसे मुंह में, मलाशय में या योनि में मापा जा सकता है। बेसल तापमान को काफी सटीक रूप से मापकर प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव है, लेकिन इस पद्धति में एक महत्वपूर्ण कमी है: विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, बेसल तापमान को मापा जाना चाहिए और इच्छित गर्भाधान से तीन महीने पहले दर्ज किया जाना चाहिए।

बेसल तापमान द्वारा प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए, इसे तीन महीने तक हर सुबह मापा जाना चाहिए। इस प्रकार, ओव्यूलेशन के समय की गणना की जाती है। ओव्यूलेशन के दिन, बेसल तापमान, जो पहले 36.4-36.8 डिग्री सेल्सियस था, बढ़कर 37.2-37.5 डिग्री सेल्सियस हो जाता है। तापमान एक सप्ताह से अधिक समय तक ऐसे स्तरों पर रहता है और अपेक्षित मासिक धर्म से कुछ दिन पहले गिर जाता है। मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 दिन पहले बेसल तापमान में कमी का अभाव एक सटीक संकेत है कि गर्भावस्था आ गई है।

बेसल तापमान द्वारा गर्भावस्था का निर्धारण एक सहायक निदान पद्धति के रूप में और प्रारंभिक अनुसूचियों के बिना किया जा सकता है। ओव्यूलेशन की शुरुआत के बाद, एक महिला का बेसल तापमान हमेशा 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है, और लगभग 7-10 दिनों के बाद यह सामान्य हो जाता है। यानी मासिक धर्म की शुरुआत से 3-4 दिन पहले, अगर महिला गर्भवती नहीं है तो बेसल तापमान पहले से ही सामान्य होना चाहिए। यदि गर्भावस्था हुई है, तो बेसल तापमान गिरता नहीं है, लेकिन 37.2-37.5 डिग्री सेल्सियस के स्तर पर बना रहता है। इसलिए, यदि मासिक धर्म में देरी होती है और बेसल तापमान बढ़ जाता है, तो गर्भावस्था की संभावना बहुत अधिक होती है।

बेसल तापमान को मापने की विधि का उपयोग करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इसकी वृद्धि और लगभग 37-37.5 डिग्री सेल्सियस पर स्थिर संरक्षण न केवल गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, बल्कि अन्य कारकों के साथ भी जुड़ा हो सकता है।

बिना टेस्ट के घर पर गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें

यदि किसी कारण से परीक्षण करना या डॉक्टर द्वारा जांच करवाना संभव नहीं है, और आपको प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करने की आवश्यकता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि बेसल तापमान को मापना शुरू कर दें। विधि की सटीकता काफी अधिक हो सकती है, भले ही महिला ने कई महीनों तक तापमान चार्ट न रखा हो। यदि ऐसी चिंताएँ हैं कि गर्भावस्था आ गई है, तो आपको अपने बेसल तापमान को मापना शुरू करना होगा और अपेक्षित अवधि से 3-4 दिन पहले इसकी निगरानी करनी होगी। यदि तापमान कम नहीं हुआ है, और इसके अलावा देरी हो रही है, तो ये काफी सटीक संकेत हैं कि महिला गर्भवती है।

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए बेसल तापमान को मापने की विधि का उपयोग करते समय, कई नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण होता है:

तापमान को नींद के कई घंटों के बाद मापा जाना चाहिए, अधिमानतः सुबह बिस्तर से उठे बिना;
तापमान को मापने के लिए, आपको हर समय एक ही थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए;
अधिकांश सटीक परिणाममलाशय के तापमान (मलाशय में) को मापकर प्राप्त किया जा सकता है;
शामक, मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों और शराब के दुरुपयोग के उपयोग के साथ, प्राप्त डेटा जानकारीपूर्ण नहीं हो सकता है।

घर पर परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण

बेसल तापमान को मापने की विधि के अलावा, आप अपनी भावनाओं को सुनना शुरू कर सकते हैं। तो, कई महिलाओं में, गर्भावस्था की शुरुआत तथाकथित आरोपण रक्तस्राव के साथ होती है। प्रत्यारोपण रक्तस्राव छोटा है खूनी मुद्देइस तथ्य से उत्पन्न होता है कि भ्रूण के गर्भाशय की दीवार में कोशिकाओं के संचय के आरोपण की प्रक्रिया में, पतली रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। प्रत्यारोपण रक्तस्राव एक बार होता है, यह प्रचुर मात्रा में नहीं होता है और इच्छित गर्भाधान के कुछ दिनों बाद मनाया जाता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में और बिना परीक्षण केहम लगभग निश्चित रूप से कह सकते हैं कि, गैर-घटते बेसल तापमान और ओव्यूलेशन के कुछ दिनों बाद स्पॉटिंग स्पॉटिंग के अलावा, जैसे लक्षण:
थकान में वृद्धि;
दर्दकाठ क्षेत्र में;
भूख और स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन;
सूजन और स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
बेचैन नींद।

विभिन्न स्रोतों में, आप सभी प्रकार के भी पा सकते हैं लोक तरीकेप्रारंभिक गर्भावस्था का पता कैसे लगाएं। उनमें से अधिकांश का कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं है और वे कॉफी के आधार पर भाग्य बताने के समान हैं।

सोडा के साथ गर्भावस्था का निर्धारण

एकमात्र तरीका जिसमें कम से कम कुछ स्पष्टीकरण है, सोडा के साथ गर्भावस्था की परिभाषा है। विधि का सार यह है कि पहली सुबह के मूत्र के साथ एक चम्मच सोडा एक कंटेनर में डाला जाता है। यदि सोडा और मूत्र का संयोजन फुफकार और झाग के साथ शुरू होता है, तो गर्भावस्था नहीं होती है, लेकिन यदि सोडा शांति से अवक्षेपित होता है, तो महिला एक दिलचस्प स्थिति में है। विधि इस धारणा पर आधारित है कि एक गर्भवती महिला के मूत्र में हार्मोन की उपस्थिति के कारण उच्च क्षारीय पीएच होता है, इसलिए सोडा फुफकारता नहीं है, लेकिन शांति से व्यवहार करता है और अवक्षेपित करता है। इस तरह के परीक्षण को करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि महिला को संक्रमण है तो मूत्र में क्षार की उच्च सामग्री भी देखी जाती है। मूत्र पथ, गुर्दे की विफलता, लंबे समय तक दस्त या लंबे समय तक शाकाहार के साथ।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था की उपस्थिति निर्धारित करने के कई तरीके हैं। सबसे विश्वसनीय रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड हैं। लेकिन इस तरह के तरीकों का सहारा लेना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन मैं जल्दी जांच करना चाहता हूं। इस मामले में, बेसल शरीर के तापमान को मापने के लिए एक विधि का उपयोग किया जा सकता है, जिसके कार्यान्वयन के लिए आपको आवश्यकता है: एक थर्मामीटर; पंचांग; स्मरण पुस्तक; कलम।

बेसल शरीर के तापमान को मापने के निर्देश

1. आपको पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर की आवश्यकता होगी। यदि आप इलेक्ट्रॉनिक चुनते हैं, तो आपको इसकी रीडिंग की पारा के साथ तुलना करने की आवश्यकता है, ताकि भविष्य में आप संबंधित त्रुटि को ध्यान में रख सकें। थर्मामीटर को बदला नहीं जा सकता।

2. सोने से पहले थर्मामीटर को बिस्तर के पास रख दें ताकि इसे आसानी से लिया जा सके।

3. सुबह उठकर बिस्तर पर स्थिति बदले बिना योनि या मलाशय में तापमान मापें। मुंह में मापना भी संभव है, लेकिन तब आपको थोड़ा अधिक बेसल तापमान मान मिलेगा। त्रुटियों से बचने के लिए आपको हर बार केवल 1 माप पद्धति का उपयोग करना चाहिए। माप की अवधि 5 मिनट है।

4. परिणामों को नोटबुक या कैलेंडर में लिख लें। यह अच्छा होगा यदि आप एक ग्राफ का निर्माण करते हैं, जिसमें क्षैतिज अक्ष पर तारीख अंकित की जाएगी, और ऊर्ध्वाधर अक्ष पर - थर्मामीटर रीडिंग।

5. इन मापों को पूरे चक्र में जारी रखा जाना चाहिए - ताकि आप गर्भावस्था का पता लगा सकें। चक्र को 2 चरणों में विभाजित किया गया है: ओव्यूलेशन से पहले का चरण और कॉर्पस ल्यूटियम चरण। चक्र के पहले भाग में, बेसल तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होगा। ओव्यूलेशन के दौरान, तापमान में 37.2-37.2 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि होती है। और अगली माहवारी से पहले, तापमान फिर से 37 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाएगा। कॉर्पस ल्यूटियम चरण की अवधि लगभग हमेशा 14 दिन होती है, जबकि प्रीओव्यूलेटरी अवधि भिन्न हो सकती है।

यदि आप देखते हैं कि आपके शरीर का बेसल तापमान 17 दिनों से अधिक समय तक बढ़ा हुआ है, तो आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप गर्भवती हैं।

गर्भावस्था की शुरुआत को निर्धारित करने के कई तरीके हैं, उनमें से कुछ को विश्वसनीय माना जाता है - फार्मेसी गर्भावस्था परीक्षण, रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड। लेकिन उनका उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है, और जितनी जल्दी हो सके गर्भावस्था के बारे में पता लगाना महत्वपूर्ण है। आप बेसल शरीर के तापमान को मापकर थर्मामीटर का उपयोग करके गर्भावस्था का निर्धारण कर सकते हैं।

गर्भावस्था की शुरुआत को निर्धारित करने के कई तरीके हैं, उनमें से कुछ को विश्वसनीय माना जाता है - फार्मेसी गर्भावस्था परीक्षण, रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड। लेकिन उनका उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है, और जितनी जल्दी हो सके गर्भावस्था के बारे में पता लगाना महत्वपूर्ण है। थर्मामीटर से गर्भावस्था का निर्धारण करेंबेसल शरीर के तापमान को मापने के द्वारा किया जा सकता है। अपने बेसल शरीर के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग करें। यह पारा या इलेक्ट्रॉनिक हो सकता है। यदि आप इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करने जा रहे हैं, तो इसके रीडिंग की तुलना करें पारा थर्मामीटरऔर आगे की जोड़तोड़ में मौजूदा त्रुटि को ध्यान में रखें। हमेशा एक ही थर्मामीटर का इस्तेमाल करना जरूरी है। सोने से पहले तैयार थर्मामीटर को बिस्तर के पास रख दें ताकि सुबह आसानी से उस तक पहुंचा जा सके। सुबह बिना पोजीशन बदले थर्मामीटर लें और योनि या मलाशय में तापमान मापें। आप तापमान को मुंह में भी माप सकते हैं, लेकिन तब बेसल तापमान का मान थोड़ा अधिक होगा। गलत परिणामों से बचने के लिए केवल एक तापमान माप पद्धति का उपयोग करें। 5 मिनट के लिए तापमान माप लें। उसके बाद, विशेष रूप से नामित नोटबुक या कैलेंडर में तापमान रीडिंग लिखें। आप एक बेसल तापमान चार्ट भी बना सकते हैं, जिसमें आप दिनांक को x-अक्ष पर और बेसल तापमान मान को y-अक्ष पर अंकित करेंगे। उपरोक्त चरणों को पूरे चक्र में दोहराएं, और फिर गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण करना मुश्किल नहीं होगा। तथ्य यह है कि चक्र को दो चरणों में बांटा गया है - ओव्यूलेशन से पहले का चरण, और कॉर्पस ल्यूटियम का चरण। चक्र के पहले भाग में बेसल तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है। ओव्यूलेशन के दौरान तापमान में उछाल आता है और इसका मान लगभग 37.2-37.3 डिग्री सेल्सियस होगा। अगले माहवारी से पहले, बेसल तापमान फिर से 37 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। कॉर्पस ल्यूटियम चरण लगभग हमेशा 14 दिनों का होता है, जबकि ओव्यूलेशन से पहले की अवधि अलग-अलग हो सकती है। इस प्रकार, यदि आप पाते हैं कि आपके बेसल शरीर का तापमान लगातार 17 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो आप पहले से ही इस बारे में बात कर सकते हैं संभावित गर्भावस्था. नोट गर्भावस्था के निर्धारण की इस पद्धति की लोकप्रियता के बावजूद, इसे बिल्कुल विश्वसनीय नहीं माना जा सकता है। इसकी प्रभावशीलता शरीर में हार्मोनल व्यवधान से प्रभावित हो सकती है। किसी भी मामले में, गर्भावस्था के अंतिम निदान के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

बिना टेस्ट के प्रेग्नेंसी का पता कैसे लगाएं

डॉक्टर से ऐसा सवाल पूछने के बाद, वह कहेंगे कि ऐसी कोई विधियाँ नहीं हैं। क्या यह सिर्फ रक्त में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की उपस्थिति के लिए एक विश्लेषण पास करना है। लेकिन यह होम डायग्नोस्टिक्स पर लागू नहीं होता है।

आप एक डॉक्टर से परामर्श करके और महिला शरीर को प्रभावित करने वाले इसके मुख्य लक्षणों की पहचान करके, परीक्षण के बिना गर्भावस्था का निर्धारण कर सकते हैं। परीक्षण का उपयोग किए बिना आप गर्भवती हैं या नहीं यह निर्धारित करने के लिए आप घर पर जो कुछ भी करने की कोशिश करती हैं, वह शायद दूरगामी संकेतों और लक्षणों के साथ समाप्त हो जाएगा। इसलिए, उन तरीकों को समझना जरूरी है जो कम से कम आपकी धारणाओं की सत्यता का कुछ विचार दे सकें।

एक महिला बिना टेस्ट के गर्भावस्था का पता कैसे लगा सकती है? इसका जवाब शायद सभी देंगे स्पष्ट संकेत- यह मासिक धर्म में देरी है। इसका परिणाम यह होता है कि अक्सर अतिरिक्त लक्षणों की तलाश शुरू हो जाती है। केवल कभी-कभी मासिक धर्म (छोटा धब्बा) गर्भावस्था के दौरान जारी रह सकता है, और इसकी अनुपस्थिति पूरी तरह से अलग कारणों से हो सकती है। इसलिए, गर्भावस्था का यह संकेत विश्वसनीय नहीं है और बेहतर है कि बिना परीक्षण के इस पर भरोसा न किया जाए।

बिना टेस्ट के आप गर्भावस्था की जांच कैसे कर सकती हैं? एक विकल्प यह सीखना है कि अपने बेसल शरीर के तापमान को कैसे मापें। सबसे अधिक बार, इसका माप हार्मोनल पृष्ठभूमि, प्रजनन क्षमता की जांच के लिए किया जाता है, और बिना परीक्षण के गर्भावस्था को पहचानने में मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है। इस मामले में, तापमान में बदलाव को रिकॉर्ड करने के लिए, आपके मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से शुरू करना आवश्यक है। और फिर प्राप्त आंकड़ों को एक ग्राफ के रूप में प्रदर्शित करें, जो दो पैमानों: X और Y के आधार पर बनाया गया है। इस मामले में, तापमान को मापकर बिना परीक्षण के गर्भावस्था के बारे में कैसे पता लगाया जाए? मासिक धर्म चक्र दो चरणों में बांटा गया है: ओव्यूलेशन से पहले और बाद में। दोनों चरण अवधि में अपेक्षाकृत समान हैं, लेकिन दूसरा चरण (लगभग 16-18 दिन) बेसल तापमान में वृद्धि के कारण होता है, जो कि 37 डिग्री से थोड़ा अधिक हो सकता है। यदि मासिक धर्म की शुरुआत के करीब इसकी कमी नहीं देखी जाती है, तो यह गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। पारा थर्मामीटर को या तो मुंह (5 मिनट) में रखना आवश्यक है, या मलाशय या योनि (3 मिनट) में तापमान को मापना है। इस पद्धति के प्रयोग से बिना परीक्षण के गर्भधारण की परिभाषा संभव है।

परीक्षण का उपयोग किए बिना गर्भावस्था की जांच करना घर पर महिला की स्थिति का "निदान" हो सकता है। तो, लक्षणों में स्तन ग्रंथियों में दर्द शामिल है। यह लक्षण उन महिलाओं के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण है जिन्होंने कभी मास्टोपैथी का अनुभव नहीं किया है और इस बारे में सोच रही हैं कि परीक्षण का उपयोग करने के अलावा, गर्भावस्था को कैसे निर्धारित किया जा सकता है। कई बार ऐसा भी हो सकता है, बिना टेस्ट के प्रेग्नेंसी चेक करना कि ब्रेस्ट को छूने में भी दर्द होता हो। इसके अलावा, स्तन ग्रंथियों को लगभग दो गुना बढ़ाना संभव है।

गर्भावस्था का एक अन्य लक्षण गर्भाशय (और/या अंडाशय) में दर्द है। यह उस दर्द के समान है जो कई महिलाओं को मासिक धर्म से पहले या उसके पहले दिनों में अनुभव होता है। केवल, इसके बावजूद, रक्तस्त्राव कभी शुरू नहीं होता। कई बार यह चिन्ह भी प्रमाण होता है अस्थानिक गर्भावस्था. इसलिए, तापमान के आधार पर, परीक्षण के बिना या अन्य लक्षणों के आधार पर गर्भावस्था का निर्धारण करना उपयोगी होता है, लेकिन फिर भी तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

कम्प्यूटरीकरण के युग में जैसे ही मानव मन परिष्कृत नहीं होता। इसके ऑनलाइन संस्करण के माध्यम से बिना परीक्षण के गर्भावस्था की जांच करना संभव हो गया है। बेशक, "मॉनिटर के माध्यम से" ऐसा निदान करना असंभव है। इसके अलावा, यह आपकी भलाई के संबंध में मानक प्रश्नों की एक श्रृंखला है। लेकिन, कभी-कभी, महिलाएं गर्भधारण का निर्धारण करने के लिए चाहे जो भी हथकंडे अपनाती हों, भले ही बिना नियमित परीक्षण, तो कम से कम वर्चुअल की मदद से।

अधिक सटीक बेसल तापमान का माप है

तापमान जो मलाशय में, योनि में या मुंह में मापा जाता है, बेसल कहलाता है। इस प्रकार के तापमान के संकेत आपको मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में अंडाशय द्वारा हार्मोन की शुद्धता को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। बेसल तापमान के सही रीडिंग के लिए एक आवश्यक शर्त यह है कि इसे मापने की उसी विधि का उपयोग किया जाए, उसी थर्मामीटर और उसी समय का उपयोग किया जाए।
मलाशय में बेसल तापमान का माप सबसे आम है। इस तरह के मापों का डेटा प्रजनन प्रणाली की स्थिति की पूरी तस्वीर संकलित करना और मासिक धर्म चक्र के मौजूदा विकृति की पहचान करना संभव बनाता है। बेसल तापमान को मापने की विधि यह निर्धारित करने में भी मदद करती है कि अंडा किस दिन परिपक्व होता है, जो आपको वांछित अवधारणा दोनों की योजना बनाने और सुरक्षा उद्देश्यों के लिए इस विधि का उपयोग करने की अनुमति देता है।
सुबह उठने के तुरंत बाद बेसल तापमान मापा जाता है। उसी समय, आपको उठना या बैठना नहीं चाहिए, और थर्मामीटर को शाम को पहुंच के भीतर तैयार किया जाना चाहिए ताकि आपको इसके लिए पहुंचना न पड़े। सामान्य तौर पर, बेसल तापमान की माप के दौरान गतिविधि न्यूनतम होनी चाहिए। कुछ विशेषज्ञ आपकी आंखें खोले बिना माप लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि दिन के उजाले से कुछ हार्मोनों का स्राव बढ़ सकता है।
तैयार थर्मामीटर को मलाशय में एक संकीर्ण अंत के साथ डाला जाता है और बेसल तापमान को पांच मिनट के लिए मापा जाता है। उसके बाद, थर्मामीटर हटा दिया जाता है, और रीडिंग तालिका में दर्ज की जाती है। कॉलम "दिनांक", "चक्र का दिन", "बेसल तापमान के संकेत" और "अलगाव" के अलावा, तालिका में "नोट्स" कॉलम होना चाहिए। इस कॉलम में वे सभी कारक शामिल हैं जो किसी न किसी तरह से बेसल तापमान में परिवर्तन को प्रभावित कर सकते हैं: रोग, जिनमें बुखार भी शामिल है; एक दिन पहले शराब पीना; दस्त; स्थानीय भड़काऊ प्रक्रियाएंमलाशय में; महिला जननांग क्षेत्र के रोगों का गहरा होना; तनावपूर्ण स्थिति; संभोग रात से पहले या सुबह में; कम नींद आदि
सामान्य नियम कम से कम तीन घंटे की निर्बाध नींद के बाद अपने बेसल शरीर के तापमान को मापना है। यही है, अगर संभोग सुबह हुआ था और उसके बाद आप थोड़ा सोए थे, तब भी तीन घंटे की नींद का पालन न करने के कारण बेसल तापमान संकेतक बदल जाएगा।
चूंकि बेसल तापमान को मापने का मुख्य उद्देश्य ओव्यूलेशन के क्षण का निर्धारण करना है, इसके लिए रीडिंग के आधार पर एक ग्राफ बनाया जाता है। यह तापमान के अंतर को ध्यान में रखता है जो मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों से मेल खाता है। आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान तापमान 37 डिग्री सेल्सियस रखा जाता है। कूप (चक्र के पहले चरण) की परिपक्वता के दौरान, तापमान 37-37.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। ओव्यूलेशन से पहले, यह घट जाती है (एस्ट्रोजेन की क्रिया का परिणाम), और इसके बाद तापमान 37.6-38.6 डिग्री सेल्सियस (प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव) तक बढ़ जाता है। अगले माहवारी तक, तापमान ऊंचा रखा जाता है। यदि पहले चरण में बेसल तापमान के संकेतक, दूसरे के सापेक्ष उच्च हैं, तो यह शरीर में एस्ट्रोजन की थोड़ी मात्रा का संकेत दे सकता है और सुधार की आवश्यकता है दवाइयाँमहिला सेक्स हार्मोन युक्त। इसके विपरीत, यदि दूसरे चरण में, पहले के सापेक्ष कम बेसल तापमान देखा जाता है, तो यह एक संकेतक है कम स्तरहार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक करने के लिए प्रोजेस्टेरोन और ड्रग्स भी यहां निर्धारित हैं। हालांकि, यह हार्मोन के लिए उचित परीक्षण पास करने और डॉक्टर को निर्धारित करने के बाद ही किया जाना चाहिए।
से बचाने के लिए बेसल तापमान विधि का उपयोग करना अवांछित गर्भ, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि न केवल चक्र के 13 वें और 14 वें दिन, जिस पर आमतौर पर 28 दिनों के चक्र के दौरान ओव्यूलेशन होता है, खतरनाक माना जा सकता है। ग्राफ का उपयोग करके व्यक्तिगत ओव्यूलेशन रस की गणना करने के बाद, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि हर महीने विभिन्न कारक इस अवधि को प्रभावित कर सकते हैं, इसकी शुरुआत में तेजी ला सकते हैं या इसके विपरीत, इसमें देरी कर सकते हैं। इसलिए, बेसल तापमान में वृद्धि के बाद तीसरे दिन की शाम तक मासिक धर्म की शुरुआत से, जो ओव्यूलेशन के बाद होता है, अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए अतिरिक्त उपायों का उपयोग करना बेहतर होता है।
इस प्रकार, मदद से आधुनिक तरीकेएक विशेषज्ञ जल्द से जल्द संभावित तिथि पर भी गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण करने में सक्षम होगा।

अनुदेश

अपने बेसल शरीर के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग करें। यह पारा या इलेक्ट्रॉनिक हो सकता है। यदि आप एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करने जा रहे हैं, तो इसकी रीडिंग की पारा थर्मामीटर से तुलना करें और आगे की जोड़तोड़ में मौजूदा त्रुटि को ध्यान में रखें। हमेशा एक ही थर्मामीटर का इस्तेमाल करना जरूरी है।
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सोने से पहले तैयार थर्मामीटर को बिस्तर के पास रख दें ताकि सुबह आसानी से उस तक पहुंचा जा सके।
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सुबह बिना पोजीशन बदले थर्मामीटर लें और योनि या मलाशय में तापमान मापें। आप तापमान को मुंह में भी माप सकते हैं, लेकिन तब बेसल तापमान का मान थोड़ा अधिक होगा। गलत परिणामों से बचने के लिए केवल एक तापमान माप पद्धति का उपयोग करें। 5 मिनट के लिए तापमान माप लें।
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उसके बाद, विशेष रूप से नामित नोटबुक या कैलेंडर में तापमान रीडिंग लिखें। आप एक बेसल तापमान चार्ट भी बना सकते हैं, जिसमें आप दिनांक को x-अक्ष पर और बेसल तापमान मान को y-अक्ष पर अंकित करेंगे।
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उपरोक्त चरणों को पूरे चक्र में दोहराएं, और फिर गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण करना मुश्किल नहीं होगा। तथ्य यह है कि चक्र को दो चरणों में बांटा गया है - ओव्यूलेशन से पहले का चरण, और कॉर्पस ल्यूटियम का चरण। चक्र के पहले भाग में बेसल तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस पर रखा जाता है। ओव्यूलेशन के दौरान तापमान में उछाल आता है और इसका मान लगभग 37.2-37.3 डिग्री सेल्सियस होगा। अगले माहवारी से पहले, बेसल तापमान फिर से 37 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। कॉर्पस ल्यूटियम चरण लगभग हमेशा 14 दिनों का होता है, जबकि ओव्यूलेशन से पहले की अवधि अलग-अलग हो सकती है। इस प्रकार, यदि आप पाते हैं कि बेसल तापमान लगातार 17 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो आप पहले से ही संभावित गर्भावस्था के बारे में बात कर सकते हैं।