स्ट्रेच मार्क्स कैसे और क्यों दिखाई देते हैं? गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स को कैसे रोकें? स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के विकल्प: सर्जिकल, कॉस्मेटिक, फार्मेसी से दवाएं

कभी-कभी आप सुन सकते हैं: त्वचा पर खिंचाव के निशान बन गए हैं। यह क्या है? और ऐसी संरचनाओं के कारण क्या हैं? हम बात कर रहे हैं बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं में होने वाले भद्दे त्वचा दोषों के बारे में। अक्सर वे किशोरों, एथलीटों में दिखाई देते हैं। और उन लोगों में भी जिनका वजन तेजी से बदलता है। तो, आइए इसे समझें: स्ट्राइ - यह क्या है? वे क्यों दिखाई देते हैं? और उनसे कैसे निपटें?

स्ट्राई - यह क्या है?

लोग इन्हें "खिंचाव के निशान" कहते हैं। वैज्ञानिक रूप से इसे "खिंचाव के निशान" कहा जाता है। वे इस तथ्य के कारण बनते हैं कि त्वचा अपेक्षाकृत कम समय में खिंच जाती है। इस मामले में, कवर की संरचना गड़बड़ा जाती है। इसके तंतुओं (कोलेजन और इलास्टिन) का टूटना होता है। ऐसी जगहों पर निशान पड़ जाते हैं। इन्हें "खिंचाव के निशान" कहा जाता है।

इस कॉस्मेटिक दोष को ठीक करना बहुत कठिन है। पहले ऐसा करना असंभव था. लेकिन वर्तमान में, ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो त्वचा पर खिंचाव के निशान हटाने में मदद करती हैं। या उन्हें अदृश्य बना दें, यदि ऐसी खामी को पूरी तरह खत्म करना असंभव है।

महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स का खतरा पुरुषों की तुलना में अधिक होता है। यह इस तथ्य से तय होता है कि विभिन्न लिंगों में त्वचा की संरचना समान नहीं होती है।

महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स के कारण

त्वचा पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं? निष्पक्ष सेक्स में इस दोष के कारण अक्सर निम्नलिखित निष्कर्ष में निकाले जाते हैं:

1. शरीर का तेजी से विकास होना। सबसे पहले, यह किशोर विकासजिसके दौरान मांसपेशियों की तुलना में हड्डियों का द्रव्यमान तेजी से बढ़ता है। उसी समय, उन स्थानों पर त्वचा की परतें जहां सबसे बड़ी वृद्धि देखी जाती है (आमतौर पर कूल्हे और छाती) जोर से खिंचने लगती हैं।
2. वजन में अचानक बदलाव. शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, वसा कोशिकाओं का तेजी से निर्माण होता है जो सीधे त्वचा के नीचे बनती हैं। एपिडर्मिस उतनी तेजी से नहीं बढ़ता है। इसके फलस्वरूप यह खिंचने लगता है और इसके रेशे जगह-जगह से फट जाते हैं। अचानक वजन घटने से भी स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं। चर्बी जमा हो जाती है, त्वचा ढीली हो जाती है। सिलवटें और सिलवटें बन जाती हैं, जिससे त्वचा के रेशे भी टूट सकते हैं।
3. गर्भावस्था. सबसे खूबसूरत और महत्वपूर्ण दौर में महिला की त्वचा के घटक बदल जाते हैं। नतीजतन, एपिडर्मिस अपनी लोच खो देता है। सबसे ज्यादा खिंचाव वाले स्थानों (छाती, पेट) पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।
4. वंशागति। त्वचा की संरचना और संरचना आनुवंशिक रूप से प्रसारित हो सकती है। इसलिए, यदि परिवार में पुरानी पीढ़ी की त्वचा पर खिंचाव के निशान हैं, तो उनके बच्चों में खिंचाव के निशान होने की संभावना बहुत अधिक है। इस मामले में, ऐसे दोषों की घटना को रोकने के लिए निवारक प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है।
5. ग़लत आहार. शरीर में इलास्टिन और कोलेजन के निर्माण के लिए जिम्मेदार प्रोटीन की कमी से त्वचा की लोच में कमी आती है। कवर अच्छे से नहीं खिंचते. इस मामले में, त्वचा के तंतुओं के टूटने के बिंदुओं पर खिंचाव के निशान बन सकते हैं।
6. शरीर में पानी की कमी होना। निर्जलित होने पर त्वचा शुष्क हो जाती है। जब तक एपिडर्मिस को अंदर से नमी नहीं मिलती तब तक विभिन्न मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से स्थिति ठीक नहीं होगी। याद रखें: अगर त्वचा अंदर से पानी से भरी नहीं है, तो बाहरी मॉइस्चराइजिंग का कोई मतलब नहीं है।

पुरुषों में खिंचाव के निशान

मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों में खिंचाव के निशान महिलाओं की तुलना में कम बार बनते हैं। हालाँकि, वे पुरुषों में भी दिखाई दे सकते हैं। ऐसी संरचनाओं का कारण क्या है?

पुरुषों में त्वचा पर खिंचाव के निशान निम्नलिखित कारकों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं:

1. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग. यदि खुराक अधिक हो जाती है, तो स्ट्राइ का निर्माण हो सकता है।
2. शरीर के वजन में तेजी से वृद्धि के साथ, त्वचा में तेज खिंचाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा फट जाती है। स्ट्राइ के निर्माण की यह प्रक्रिया शरीर सौष्ठव में शामिल पुरुषों में होती है। ऐसा दोष उचित पोषण की कमी के कारण हो सकता है। ऐसे में इंसान अपनी डाइट का पालन नहीं करता और उसका वजन तेजी से बढ़ने लगता है।
3. वंशागति।

किशोरों में खिंचाव के निशान की विशेषताएं

दुर्भाग्य से, बच्चों में भी स्ट्रेच मार्क्स विकसित हो सकते हैं। किशोरों में यह क्या है और युवा त्वचा पर ऐसे दोष क्यों दिखाई देते हैं?

बच्चों में स्ट्रेच मार्क्स विभिन्न कारणों से होते हैं, कभी-कभी वयस्कों में स्ट्रेच मार्क्स के स्रोतों से भिन्न होते हैं:

1. हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप किशोरावस्थातेजी से बढ़ता वजन और बढ़ती ऊंचाई। किशोरों में, तेजी से बढ़ने और वजन बढ़ने पर, स्ट्राइ का निर्माण हो सकता है। आख़िरकार, त्वचा अत्यधिक खिंची हुई है।
2. जब आपका वजन बढ़ता है तो वसा द्रव्यमान का निर्माण बढ़ जाता है। उसी समय, त्वचा खिंच जाती है और धारियाँ दिखाई दे सकती हैं। वे उन स्थानों पर बनते हैं जहां संयोजी ऊतक ने एपिडर्मिस की जगह ले ली है। अक्सर किशोरावस्था में लड़कियों की तेजी से बढ़ती स्तन ग्रंथियों, जांघों, नितंबों और पेट पर धारियां दिखाई देने लगती हैं।
3. एक किशोर द्वारा गतिहीन जीवन शैली बनाए रखना। हाइपोडायनामिया के परिणामस्वरूप, एक सेट अधिक वज़न. यह स्ट्रेच मार्क्स में भी योगदान देता है।
4. किशोरावस्था में, बच्चे के शरीर में इसका संश्लेषण मानक से अधिक हो जाता है, तो त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। इसलिए किशोरावस्था में हार्मोनल बैकग्राउंड की जांच करना जरूरी है। विशेषकर यदि यौवन के दौरान स्ट्राइयाँ बनने लगती हैं। ऐसे में आपको बस डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

हालाँकि, आपको यह समझना चाहिए कि स्ट्राइ हमेशा हानिरहित नहीं होती हैं। यह क्या है यह हर त्वचा विशेषज्ञ को पता है। वे हमेशा ऊपर वर्णित कारकों का संकेत नहीं देते हैं। यदि किसी किशोर के पीठ क्षेत्र में खिंचाव के निशान हैं, तो यह आंतरिक अंगों में विकृति का संकेतक हो सकता है। अक्सर, ऐसी धारियों की उपस्थिति रीढ़ की मांसपेशियों के एक छोटे से विकास के परिणामस्वरूप होती है। लेकिन इंकार करने के लिए आंतरिक रोग, आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और निर्धारित निदान से गुजरना चाहिए।

माता-पिता को अपने किशोर से स्ट्रेच मार्क्स की संभावना के बारे में बात करनी चाहिए। इस तथ्य के बारे में बात करना जरूरी है कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति आमतौर पर होती है। इस समस्या को खत्म करने के कई तरीकों पर रिपोर्ट करना सुनिश्चित करें। आख़िरकार, ताज़ा स्ट्राई से निपटना बहुत आसान है।

रोग जो स्ट्राई की उपस्थिति का कारण बनते हैं

खिंचाव के निशान बनने का कारण अधिवृक्क ग्रंथियों या विकृति विज्ञान के काम में व्यवधान हो सकता है। अंतःस्रावी तंत्रएस। अग्न्याशय की विकृति के साथ, कोर्टिसोल का उत्पादन बढ़ जाता है, जो एपिडर्मिस की संरचना को कमजोर करता है। इसलिए, यदि ऐसे दोष दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। कुछ लोगों की त्वचा पर खिंचाव के निशान विकसित हो सकते हैं। नीचे दी गई तस्वीर यह दिखाती है अप्रिय घटना. अक्सर, ऐसे दोषों का कारण अंतःस्रावी विकृति में खोजा जाना चाहिए।

बीमारियों के परिणामस्वरूप अप्रिय दोष विकसित होने की संभावना को समाप्त करके ही उनसे निपटने के निम्नलिखित तरीकों पर विचार किया जा सकता है।

स्ट्रेच मार्क्स किस प्रकार के होते हैं?

स्ट्राई - आपको यह समझने की अनुमति देता है कि हम किसके साथ काम कर रहे हैं। केवल जो खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं वे गुलाबी या लाल रंग के होते हैं। समय के साथ, वे हल्के होने लगते हैं और सफेद या भूरे रंग के हो जाते हैं। आकार में, धारियों में बिजली (अक्सर पेट में) या धारियों की रूपरेखा होती है।

खिंचाव के निशानों से छुटकारा कैसे पाया जाए?

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने की प्रक्रिया की अवधि त्वचा की गुणवत्ता (लोच की डिग्री), स्ट्रेच मार्क्स के आकार और उपचार की शुरुआत की समयबद्धता पर निर्भर करती है। आमतौर पर इनसे छुटकारा पाने में कम से कम छह महीने का समय लग जाता है।

ताज़ा, गुलाबी और बैंगनी दागों को हटाना सबसे आसान है। आख़िरकार, वे अभी भी रक्त परिसंचरण में शामिल हैं और पुनर्जनन प्रक्रियाओं में खुद को अच्छी तरह से सक्षम बनाते हैं। पुराने खिंचाव के निशान, सफेद रंगहटाना लगभग असंभव है. लेकिन कुछ साधनों की मदद से उन्हें कम ध्यान देने योग्य, लगभग अदृश्य बनाया जा सकता है।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना और उनकी उपस्थिति को रोकना

बेहतर होगा कि त्वचा पर ऐसे दोषों को दिखने का एक भी मौका न दिया जाए। स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए आपको उचित पोषण का पालन करना चाहिए। इसके अलावा आपको किशोरावस्था से ही त्वचा का ख्याल रखना चाहिए।

यदि शरीर पर पहले से ही खिंचाव के निशान हैं, तो पुनर्स्थापनात्मक उपचार, विनाशकारी प्रक्रियाएं करना आवश्यक है जो निशान को चिकना कर देंगे।

सैलून कार्यक्रम

आज, कई उत्कृष्ट तकनीकें विकसित की गई हैं जो आपको आधुनिक उपकरणों की मदद से पुराने खिंचाव के निशान को संरेखित करने की अनुमति देती हैं प्रभावी प्रक्रियाएँ. आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

विनाशकारी प्रक्रियाएँ

ऐसे उपायों में वे विधियाँ शामिल हैं जो डर्मिस की ऊपरी परत को नष्ट करने की अनुमति देती हैं। घूंघट में चल रही है प्राकृतिक प्रक्रियापुनर्जनन. इस तंत्र के लिए धन्यवाद, निशानों का रंग एक समान हो जाता है और आकार कम हो जाता है।

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

1. गहरा रासायनिक छिलका. इस प्रक्रिया के दौरान त्वचा की ऊपरी परत और निशान नष्ट हो जाते हैं। आवरण तीव्रता से पुनर्जीवित होने लगते हैं। नई परत असुंदर दोष को पूरी तरह छुपा देती है।
2. माइक्रोडर्माब्रेशन। यदि चेहरे की त्वचा पर धारियां बन गई हों तो अक्सर इस विधि का उपयोग किया जाता है। यह एक यांत्रिक छीलन है जो मृत कोशिकाओं को हटा देती है। परिणामस्वरूप, ऊतक पुनर्जीवित होने लगते हैं।
3. फ्रैक्सेल। लेजर प्रक्रियाकवर को चमकाने के उद्देश्य से। इसके प्रभाव से त्वचा में निखार आता है।

पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएँ

सैलून में त्वचा पर खिंचाव के निशान जैसे दोषों को दूर करने के लिए कई अन्य तरीके भी पेश किए जा सकते हैं।

उपचार अक्सर निम्नलिखित पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं पर आधारित होता है:

1. मेसोथेरेपी। पेप्टाइड्स के इंजेक्शन और हाईऐल्युरोनिक एसिड. ये पदार्थ एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करते हैं, त्वचा कोशिकाओं की सक्रिय बहाली में मदद करते हैं। ऐसे इंजेक्शनों के बाद, एपिडर्मिस लोच प्राप्त कर लेता है और बहुत तेजी से पुनर्जीवित होता है।
2. जैव पुनरुद्धार। हयालूरोनिक एसिड की शुरूआत, जो त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करती है।

ये प्रक्रियाएं लंबे समय तक एक कोर्स में की जाती हैं। इसलिए, यदि कुछ सैलून में कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक सत्र में वादा करते हैं, तो आपको इन विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए।

घर की देखभाल

आप अपने दम पर स्ट्राइ से लड़ सकते हैं। घर पर स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए विशेष क्रीम का उपयोग किया जाता है।

आमतौर पर, इन फंडों में शामिल हैं:

• समुद्री शैवाल,
• एंटीऑक्सीडेंट,
• विटामिन,
• प्राकृतिक तेल.

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए क्रीम का उपयोग उनके पूर्ण उन्मूलन को सुनिश्चित नहीं करेगा। आख़िरकार, इन फंडों का मूलतः केवल बाहरी प्रभाव होता है। वे त्वचा को पूरी तरह से चिकना करते हैं, निशानों की सतह को चिकना करते हैं, लेकिन त्वचा की गहराई में स्ट्राइ की स्थिति को नहीं बदलते हैं।

इसलिए, खिंचाव के निशान को कम करने के लिए क्रीम के उपयोग को सैलून प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए की जाने वाली एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में माना जा सकता है।

खिंचाव की रोकथाम

स्ट्रेच मार्क्स को बाद में हटाने की तुलना में उन्हें रोकना आसान है। इसलिए, यदि त्वचा की लोच कम हो गई है या छोटे-मोटे निशान दिखाई देने लगे हैं, तो आपको निश्चित रूप से निवारक उपाय शुरू कर देने चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के पेट की त्वचा पर अक्सर खिंचाव के निशान विकसित हो जाते हैं। लेकिन गर्भवती माताओं को यह याद रखना चाहिए कि ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में हर कॉस्मेटिक का उपयोग नहीं किया जा सकता है। जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उन्हें केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो गर्भवती महिलाओं के लिए हैं!

अन्य सभी लोगों के लिए, स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए निम्नलिखित तरीकों का उपयोग किया जा सकता है:

1. मास्क और लपेटें. इनका त्वचा की लोच पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मिट्टी के मुखौटे और शैवाल लपेटें जिन्हें साप्ताहिक रूप से करने की आवश्यकता होती है, अच्छी तरह से मदद करते हैं।
2. उचित खुराक। आपको रोजाना लगभग दो लीटर पानी पीने की जरूरत है। भोजन में बड़ी मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए, जो त्वचा की लोच को बढ़ाता है।
3. धीरे-धीरे वजन कम होना। वादा करने वाले आहार के बहकावे में न आएं तेजी से वजन कम होना. अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना धीरे-धीरे होना चाहिए, प्रति माह 2% से अधिक वजन कम नहीं करना चाहिए। इस तरह वजन घटाने से त्वचा लोचदार बनी रहेगी, जिससे खिंचाव के निशान की घटना से बचने में मदद मिलती है।
4. विटामिन, हयालूरोनिक एसिड, पेप्टाइड्स से भरपूर विभिन्न कॉस्मेटिक मॉइस्चराइज़र का अनुप्रयोग, फल अम्ल, तेल। इस तरह के फंड त्वचा के हाइड्रॉलिपिडिक संतुलन को बहाल करने में योगदान करते हैं। वे एपिडर्मिस को लोच देते हैं, इसे नमी से संतृप्त करते हैं।
5. साप्ताहिक छीलना. यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। यह आपको एपिडर्मिस की सांस को बहाल करने की अनुमति देता है। इन प्रक्रियाओं के माध्यम से, त्वचा लोच प्राप्त करती है।
6. ठंडा और गर्म स्नान. इसका रक्त संचार पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि इसे मालिश के साथ जोड़ दिया जाए (उन जगहों पर चुटकी बजाते हुए जहां खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं), तो ऐसी प्रक्रिया के लाभ स्पष्ट रूप से बढ़ जाएंगे।

स्ट्रेच मार्क्स को हटाना लगभग असंभव है, इसलिए किशोरावस्था से ही उनकी उपस्थिति की रोकथाम से निपटना आवश्यक है।

नमस्ते! हाल ही में, मैंने अक्सर सुना है कि कई लोग स्ट्रेच मार्क्स जैसी कॉस्मेटिक समस्या को लेकर चिंतित हैं। हम एक सेट पर विचार करेंगे विभिन्न प्रकारशरीर पर खिंचाव के निशान, आइए उनकी घटना की प्रकृति, उपचार के तरीकों और रोकथाम के बारे में बात करें।

हम कितनी बार "खिंचाव के निशान" शब्द सुनते हैं, और न केवल सुनते हैं, बल्कि इस समस्या का सामना भी करते हैं।

में आधुनिक दुनियात्वचा संबंधी दोषों से हमें बचाने के लिए बहुत सारे उपकरण काम आते हैं: सौंदर्य प्रसाधन, हार्डवेयर तकनीक और प्लास्टिक सर्जरी।

लेकिन यह कैसे समझा जाए कि किसी स्थिति में वास्तव में क्या आवश्यक है?

खिंचाव के निशान दो मुख्य कारणों से दिखाई देते हैं - शरीर के वजन में तेज वृद्धि या कमी के साथ हार्मोनल असंतुलन। लेकिन इन कारणों के अलावा और भी कारण हैं जिनके बारे में आप जानते भी नहीं होंगे।

स्ट्रेच मार्क्स की समस्या उतनी डरावनी नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय रहते समस्या पर ध्यान दें, दूसरे का इलाज शुरू करें आरंभिक चरणघटना, और खिंचाव के निशान की उम्र बढ़ने से रोकें।

यह कैसे करें इस पर लेख में चर्चा की जाएगी। आइए अपनी समस्या के साथ अकेले न रहें!

स्ट्रेच मार्क्स धारियों के रूप में एक प्रकार का त्वचा दोष है। अलग-अलग लंबाईऔर चौड़ाई.

इसके बारे में लगभग सभी लोग जानते हैं, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि ये कहां से आते हैं, इनके दिखने के कारण क्या हैं और इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।

स्ट्रेच मार्क्स का मुख्य कारण त्वचा का अत्यधिक खिंचाव है। इसके अलावा, इस दोष का कारण ऑपरेशन के बाद घाव भरने, माइक्रोट्रामा और टांके के निशान के परिणाम हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों को अधिक विस्तार से देखें।

पुरुषों में खिंचाव के निशान

पुरुषों में स्ट्राइयाँ दिखाई देने के मुख्य स्थान इस प्रकार हैं:

• निचली पीठ पर
• किनारों पर
• नितंबों पर
• कूल्हों पर
• अग्रबाहु और बगल के क्षेत्र में

पीठ के निचले हिस्से, बाजू और कूल्हों पर क्षैतिज खिंचाव के निशान अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या अचानक वजन कम होने के परिणामस्वरूप बनते हैं। यह भी कारण हो सकता है हार्मोनल परिवर्तनया अग्न्याशय की शिथिलता.

महिलाओं में खिंचाव के निशान

महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स लगभग पूरे शरीर पर बन सकते हैं। मुख्य कारण ये हैं:

• गर्भावस्था, मुख्यतः पेट और छाती की त्वचा में खिंचाव।
• परिपूर्णता और मोटापा, बहुत तेजी से वजन बढ़ना और त्वचा में खिंचाव, इस मामले में, त्वचा वसा की परत में वृद्धि के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती है।
• मधुमेह मेलेटस, त्वचा के सूखने और फटने के कारण।
• अंतःस्रावी और अग्न्याशय संबंधी रोग, शरीर में कोर्टिसोल के स्राव के कारण होते हैं, जो त्वचा के संयोजी ऊतकों को कमजोर कर देता है।
• तेजी से वजन कम होना, इस तथ्य के कारण कि मोटापे के साथ-साथ त्वचा को अपनी सामान्य स्थिति में सही ढंग से और जल्दी लौटने का समय नहीं मिलता है।
• ग्लुकोकोर्तिकोइद समूह की दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, जो मोटापे का कारण बनता है, और इसलिए स्ट्राई का कारण बनता है।
• वंशानुगत कारक.

किशोरों में खिंचाव के निशान

किशोरों में, पूरे शरीर पर और साथ ही खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं विभिन्न कारणों से. उनमें से कुछ यहां हैं:

• हार्मोनल असंतुलन
• मोटापा
• बढ़ी हुई वृद्धि

एक किशोर के शरीर पर खिंचाव के निशान इस तथ्य के कारण बनते हैं कि त्वचा को बढ़ने और खिंचाव का समय नहीं मिलता है, यह शरीर और मांसपेशियों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाता है। उदाहरण के लिए, किसी लड़की की छाती और कूल्हों पर दोष इसके बारे में बात कर सकते हैं।

लेकिन अगर किसी किशोर की पीठ पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो यह एक संकेत के रूप में काम कर सकता है कि आंतरिक अंगों में समस्याएं हो सकती हैं, और आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

एक बच्चे में खिंचाव के निशान

बच्चे के शरीर पर खिंचाव के निशान मुख्य रूप से उन्हीं कारणों से दिखाई देते हैं जैसे किसी किशोर में दिखाई देते हैं, लेकिन यह सूची अधिक विस्तृत है:

• हार्मोनल असंतुलन
• मोटापा
• अचानक वजन बढ़ना या कम होना
• बढ़ी हुई वृद्धि
• नहीं उचित पोषण
• आसीन जीवन शैली
• बड़ा शारीरिक व्यायाम

यदि आप किसी बच्चे के शरीर पर खिंचाव के निशान देखते हैं तो यह चिंता का विषय है। वे संक्रमण के दीर्घकालिक फोकस का संकेत हो सकते हैं। अगर किसी बच्चे के शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए!

गंभीर स्थितियाँ

गंभीर स्थितियाँ जिनके दौरान खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं:

• गर्भावस्था (अवधि की परवाह किए बिना)
• किशोरों में यौवन
• अधिक वजन, मोटापा, अचानक वजन बढ़ना और घटना
• हार्मोनल या अंतःस्रावी व्यवधान
• मजबूत शारीरिक गतिविधि

हार्मोनल स्ट्रेच मार्क्स का कारण

हार्मोनल स्ट्रेच मार्क्स मुख्य रूप से गर्भावस्था और यौवन के दौरान दिखाई देते हैं। इस समय हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे त्वचा के ऊतक पतले हो जाते हैं। आपको एक डॉक्टर को देखने, परीक्षण कराने और ऐसी दवाएं लेना शुरू करने की ज़रूरत है जो शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक अद्भुत क्षण होता है, लेकिन त्वचा की भयानक खामियाँ इस अवधि को थोड़ा काला कर देती हैं। गर्भावस्था के दौरान शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स के क्या कारण होते हैं और उनसे कैसे बचा जाए?

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स शरीर में कोलेजन की कमी के कारण त्वचा के ऊतकों के फटने के कारण होने वाले निशान होते हैं। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण बढ़ता है और विकसित होता है, पेट बढ़ता है भावी माँ, अतिरिक्त पाउंड दिखाई देते हैं, और खिंचाव और निशान दिखाई देने लगते हैं।

इस समय, त्वचा की सतह की लोच खो जाती है, नमी की कमी हो जाती है, उपकला को बढ़ने और फटने का समय नहीं मिलता है।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा के ख़राब होने का मुख्य कारण असंतुलित आहार और वंशानुगत कारक हैं। गर्भवती महिला के शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स होंगे या नहीं, इसके बारे में कोई नहीं कह सकता। लेकिन इस दोष की उपस्थिति के लिए डर के साथ इंतजार करना इसके लायक नहीं है। गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद, खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकना आवश्यक है, जिसके बारे में हम थोड़ी देर बाद बात करेंगे।

खिंचाव के निशान की विशेषताएं

स्ट्रेच मार्क्स विभिन्न रंगों में आते हैं:

• गुलाबी(लाल) - शुरुआत में, जैसे ही त्वचा के तंतुओं का टूटना होता है, खिंचाव के निशान गुलाबी-लाल रंग के होते हैं, क्योंकि। घाव अभी भी ताज़ा हैं और सतह के बहुत करीब हैं।
• बैंगनी- गुलाबी या लाल रंग के बाद घाव बैंगनी रंग का हो जाता है, क्योंकि। आँसू और फैले हुए ऊतक अब उतने ताज़ा नहीं हैं, लेकिन स्ट्राइ अभी भी बहुत छोटे हैं और उनसे जल्दी और आसानी से छुटकारा पाने की पूरी संभावना है।
• नीला- 4-5 महीनों के बाद खिंचाव के निशान नीले या नीले रंग के हो जाते हैं, वे अब बिल्कुल युवा नहीं रह जाते हैं, लेकिन त्वचा का रंग खोने लगता है और प्लास्टिक का सहारा लिए बिना सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से दोष से "छुटकारा पाना" अधिक कठिन हो जाता है। शल्य चिकित्सा।
• सफ़ेद- पुराने निशान जो पहले से ही पूरी तरह से सफेद हो चुके हैं और अपना रंग खो चुके हैं। ऐसे स्ट्रेच मार्क्स 6-8 महीने से भी ज्यादा पुराने होते हैं। उनका आना कठिन है कॉस्मेटिक उपचारऔर मुख्य रूप से लेजर रिसर्फेसिंग की आवश्यकता होती है

शुरुआत में स्ट्रेच मार्क्स लाल, गुलाबी, बैंगनी या नीले रंग के होते हैं। यह रक्त वाहिकाओं के उपकला के खिंचाव के स्थान की निकट दूरी के कारण होता है।

जैसे-जैसे स्ट्राई "उम्र" होती है, वे हल्के हो जाते हैं, एक चमड़े के नीचे का निशान बनाते हैं और सफेद हो जाते हैं, क्योंकि। समय के साथ, उनमें रंगद्रव्य मौजूद होना बंद हो जाता है। धूप के संपर्क में आने पर भी स्ट्रेच मार्क्स सफेद ही रहेंगे।

चेहरे पर खिंचाव के निशान

हाल ही में मैंने एक मित्र से ऐसा प्रश्न सुना: "किस बीमारी में चेहरे पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं?" मैंने इसका अध्ययन करना शुरू किया और अब मैं आपको इसके बारे में अधिक विस्तार से बता सकता हूं।

चेहरे पर खिंचाव के निशान विभिन्न कारणों से होते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा को यांत्रिक क्षति या हार्मोनल असंतुलन के बाद, अर्थात् प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि, जो इलास्टिन के उत्पादन को धीमा कर देती है। वजन कम करने के बाद चेहरे पर खिंचाव के निशान इनके दिखने का एक और कारण है।

चेहरे पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए तीन विकल्प हैं:

• शल्य चिकित्सा
• अंगराग
• घर पर

यह सब स्ट्रेच मार्क्स की उपेक्षा और उम्र पर निर्भर करता है। पहला विकल्प सबसे चरम है, इसका उपयोग तब किया जाता है जब अन्य सभी विकल्प आज़माए जा चुके हों और कोई मदद न मिली हो।

दूसरा विकल्प किसी ब्यूटीशियन के पास जाना है। पेशेवर तरीकों सेहार्डवेयर प्रक्रियाओं की मदद से आपको इस दोष से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

लेकिन एक तीसरा विकल्प भी है- घर पर इलाज. मैं आपको सबसे पहले इसका उपयोग करने की सलाह देता हूं। कॉस्मेटिक बाजार में दवाओं का एक विशाल चयन उपलब्ध है जो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करते हैं आरंभिक चरणउनकी उत्पत्ति - जैल, क्रीम, मॉइस्चराइजिंग लोशन और स्क्रब। उनमें अमीनो एसिड, कोलेजन, आवश्यक तेल, विटामिन और खनिज होने चाहिए।

पीठ पर और विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव के निशान पड़ जाते हैं। लेकिन किसी न किसी स्थान पर पीठ के दिखने की शुरुआत लगभग एक जैसी ही होती है।

पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव के निशान के कारण:

• तेजी से वजन बढ़ना या भारी वजन कम होना
• हार्मोनल असंतुलन या मोटापा
• निष्क्रियता और कुपोषण
• त्वचा का लक्षण या आनुवंशिकता
• शारीरिक गतिविधि (विशेषकर काठ का क्षेत्र प्रभावित करती है)

अनुप्रस्थ खिंचाव के निशान मुख्य रूप से पीठ के निचले हिस्से पर दिखाई देते हैं। यह आमतौर पर किशोरों में यौवन के दौरान, हार्मोनल असंतुलन या तीव्र शारीरिक परिश्रम के कारण होता है। कारण का पता लगाना और इलाज करना सुनिश्चित करें।

चूँकि पीठ पर स्ट्राइ एक किशोरावस्था से संबंधित बीमारी है, इसलिए उपचार सावधानी से किया जाना चाहिए! पीठ और निचली पीठ पर स्ट्रेच मार्क्स से जल्दी छुटकारा पाना असंभव है। इस बीमारी से निपटने के तीन तरीके हैं:

1. - पीठ पर खिंचाव के निशान से निपटने का सबसे आम तरीका। इसमें खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र में एक सिरिंज या एक विशेष उपकरण के साथ दवाओं की शुरूआत शामिल है, जो चयापचय में सुधार करती है। उपचार का कोर्स - प्रति माह 2 सत्र।
2. कॉस्मेटिक और दवाएंविशेष मलहम, जैल और हीलिंग लोशन के रूप में।
3. . उथले खिंचाव के निशान से छुटकारा एक सत्र के बाद होता है। लेकिन यह तरीका महंगा और दर्दनाक है।

सामान्य प्रश्न:

एक किशोर की पीठ पर खिंचाव के निशान, मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

कई डॉक्टरों से परामर्श करना सुनिश्चित करें - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एक त्वचा विशेषज्ञ।

एक किशोर की पीठ पर खिंचाव के निशान के खतरे क्या हैं?

एक किशोर में पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव के निशान आंतरिक अंगों की जांच करने और हार्मोनल असंतुलन को बाहर करने का संकेत हो सकते हैं। यह खतरनाक हो सकता है, और आपको डॉक्टर के पास जाना नहीं टालना चाहिए!

छाती पर खिंचाव के निशान

छाती पर धारियाँ क्यों दिखाई देती हैं, यहाँ तक कि डॉक्टर भी निश्चित रूप से नहीं कह सकते। लेकिन ऐसे कई मुख्य कारण हैं जो उनकी उपस्थिति को भड़काते हैं:

• गर्भावस्था
• स्तनपान और स्तनपान की अवधि
• हार्मोनल असंतुलन
• सर्जिकल हस्तक्षेप
• वंशागति
• कमजोर प्रतिरक्षा
• सूजन प्रक्रियाएँ

स्ट्राई न बने इसके लिए इसे क्रियान्वित करना आवश्यक है निवारक कार्रवाईजो नफरत के निशानों को प्रकट नहीं होने देगा:

• विशेष शारीरिक व्यायामजो छाती की मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं
• कंट्रास्ट मसाज और छाती को ठंडे पानी से नहलाना
• मालिश, और बेहतर मैनुअल
• विशेष क्रीम और जैल जो त्वचा की लोच में सुधार करते हैं
• wraps
• गुणवत्तापूर्ण अंडरवियर

अपने अनुभव से, मैं छाती पर इसकी अत्यधिक अनुशंसा करूंगा। मैनुअल मालिश के साथ संयोजन में, तेल एक अद्भुत प्रभाव देता है। खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं और व्यावहारिक रूप से ठीक हो जाते हैं। छाती पर त्वचा के दोषों के लिए सबसे आम तेल हैं मेंहदी, जोजोबा, बादाम, कीनू, शीशम और लैवेंडर।

सामान्य प्रश्न:

छाती पर खिंचाव के निशान वाला स्विमसूट कैसे चुनें?

आप एक स्विमसूट चुन सकते हैं और ठोस और अलग. मुख्य बात यह है कि कप हड्डियों वाले हों, छाती को अच्छी तरह से ढकने वाले हों और आकार बनाए रखने के लिए घने हों।

स्तन बढ़ने पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?

दुर्भाग्य से, वृद्धि के दौरान छाती पर धारियाँ यह संकेत देती हैं कि त्वचा लोचदार है या स्तन बहुत तेज़ी से बढ़ता है, और त्वचा शरीर के विकास के साथ नहीं टिकती है। इस मामले में, ऐसी क्रीमें मदद करेंगी जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती हैं, ठीक करती हैं और उसे लोच प्रदान करती हैं।

क्या स्तन वृद्धि के बाद खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं?

हाँ, वे कर सकते हैं, क्योंकि यह त्वचा की मात्रा और खिंचाव में तेज वृद्धि के समान है। इसलिए, स्तन वृद्धि सर्जरी से पहले, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकना आवश्यक है - त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, मालिश करना, उचित पोषण, विटामिन लेना।

क्या बच्चे के जन्म के बाद स्तनों पर खिंचाव के निशान चले जाते हैं?

बच्चे के जन्म के बाद महिला को स्तनपान कराना शुरू हो जाता है और वह बच्चे को स्तनपान कराना शुरू कर देती है। इसलिए, ताकि स्ट्रेच मार्क्स न बढ़ें, क्योंकि दूध पिलाने के दौरान स्तन और भी बड़े हो जाते हैं, इसलिए त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना ज़रूरी है, मैनुअल मालिश, जैल और क्रीम का उपयोग करें (जो नर्सिंग माताओं के लिए अनुमत हैं), इसके विपरीत ठंडे शॉवर का प्रयोग करें।

किनारों पर खिंचाव के निशान

किनारों पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं और वे क्या हैं:

• किनारों पर ऊर्ध्वाधर खिंचाव के निशान तेजी से वजन बढ़ने या तेजी से वजन घटने पर बनते हैं।
• हार्मोनल पृष्ठभूमि और अंतःस्रावी रोगों के उल्लंघन में पक्षों पर क्षैतिज धारियाँ दिखाई देती हैं।

आपको शरीर पर किसी भी खिंचाव के निशान की तरह ही पक्षों पर खिंचाव के निशान से निपटने की ज़रूरत है, साथ ही उचित पोषण और हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें।

नितंबों पर खिंचाव के निशान

नितंबों और जांघों पर खिंचाव के निशान दिखने के कई कारण होते हैं और वे विविध होते हैं। वे लगभग सभी पीठ, पेट और पूरे शरीर पर धारियों की उपस्थिति के समान हैं। एक और कारक है जो नितंबों पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काता है - दीर्घकालिक उपयोग हार्मोनल दवाएं, जो वजन में तेज वृद्धि को भड़काता है।

बहुत बार, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि खुद से पूछते हैं: "पुरुषों के नितंबों पर खिंचाव के निशान क्यों होते हैं और वे आखिर क्यों दिखाई देते हैं?" उत्तर सरल है - अत्यधिक व्यायाम! इसलिए पुरुषों को भी अपने स्वास्थ्य पर नजर रखने की जरूरत है।

यदि नितंबों पर खिंचाव के निशान लाल हैं तो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना आसान है, क्योंकि यह इंगित करता है कि वे अभी भी ताजा हैं और विशेष क्रीम और जैल के उपयोग से उन्हें हटाया जा सकता है। इसलिए, पहले लक्षणों पर, मैं आपको तुरंत कार्रवाई करने की सलाह देता हूं, क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है।

सामान्य प्रश्न:

पुरुषों के नितंबों पर खिंचाव के निशान क्यों पड़ते हैं?

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से, अचानक वजन बढ़ना या वजन कम होना।

जांघों पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं? आपकी सहायता के लिए कई युक्तियाँ हैं:

• जांघों पर खिंचाव के निशानों के लिए मैन्युअल मालिश के साथ तेल और क्रीम का उपयोग
• खेल गतिविधियाँ, दौड़ना बेहतर है - वे त्वचा को टोन करते हैं
• ठंडा पानी डालना
• ठंडा और गर्म स्नान
• उचित संतुलित आहार

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए आप ब्यूटीशियन की ओर रुख कर सकते हैं आधुनिक तरीकेपीसने के माध्यम से. लेकिन यह प्रक्रिया सस्ती नहीं है, बहुत सुखद नहीं है, और उन्नत मामलों के लिए, जब अन्य साधनों ने मदद नहीं की है।

सामान्य प्रश्न:

किस स्टाइल का स्विमसूट कूल्हों पर खिंचाव के निशान छिपाएगा?

दुर्भाग्य से, सभी स्विमसूट खुले हैं, ठोस और अलग दोनों, इसलिए मैं स्विमसूट के रंग में एक पारेओ खरीदने की सिफारिश कर सकता हूं। सबसे पहले, यह फैशनेबल है, दूसरे, यह सुंदर है, और तीसरा, अब आपको इस बात की चिंता नहीं होगी कि आपके पास खिंचाव के निशान हैं और वे दिखाई देंगे।

आप रंगे हुए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, सेल्फ-टैनिंग का उपयोग कर सकते हैं, पतलून या लंबी स्कर्ट पहन सकते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम

क्या स्ट्रेच मार्क्स को रोका जा सकता है? निःसंदेह तुमसे हो सकता है। यह इतना कठिन नहीं है, और आप इसे अभी देखेंगे। ऐसे कुछ नियम हैं जो आपकी त्वचा को सही स्थिति में रखने में आपकी मदद करेंगे:

1. सहायता इष्टतम वजनआपके शरीर के लिए.
2. मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करें।
3. एक शर्त उचित पोषण है।
4. नियमित मालिश सत्र लें।
5. शारीरिक शिक्षा में संलग्न रहें, सरल शारीरिक व्यायाम करें।
6. त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए जैल और क्रीम का प्रयोग करें।

याद रखें, किसी समस्या को ठीक करने के तरीके खोजने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है!

और आज के लिए बस इतना ही, मैं आपको अलविदा कहता हूं, जब तक हम दोबारा नहीं मिलते। संपूर्ण स्वास्थ्य और सुंदरता!

हमेशा तुम्हारी, अन्ना 😉

दुनिया की लगभग 70% आबादी के शरीर पर खिंचाव के निशान या स्ट्राइ हैं। ये त्वचा की सतह पर उथले निशान होते हैं। स्ट्रेच मार्क्स को एक कॉस्मेटिक समस्या माना जाता है और इसे घर पर या ब्यूटी सैलून में हटाया जा सकता है।

वे किससे आते हैं?

अंतर्जात और बहिर्जात कारक शरीर पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।:

1. गर्भावस्था.इस दौरान पेट और छाती पर त्वचा पर धारियां दिखाई देने लगती हैं। इसके साथ ही महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को भड़काते हैं। गर्भावस्था के दौरान दिखने वाले स्ट्रेच मार्क्स का इलाज शक्तिशाली दवाओं से नहीं किया जा सकता है।
2. शरीर के वजन में तेज कमी या वृद्धि।यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन 300 ग्राम से अधिक वजन घटाता या बढ़ाता है तो शरीर पर निशान बन जाते हैं। किसी समस्या से बचने के लिए, वजन घटाने या वजन बढ़ने की इष्टतम दर का पालन करना आवश्यक है - प्रति सप्ताह 1.5 किलोग्राम तक। वजन कम करते समय, शारीरिक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है जो त्वचा को खिंचाव के निशान से बचाने में मदद करेगा।
3. आंतरिक विकृति।ऐसी बीमारियों में इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम भी शामिल है। ऐसी स्थिति में, असामान्य क्षेत्रों में खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, पीठ पर। समस्या से छुटकारा पाने के लिए मरीज को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करती हैं।
4. आनुवंशिक प्रवृतियां।एक व्यक्ति के पास है भारी जोखिमयदि उसके निकट संबंधी को कोई समस्या हो तो स्ट्रेच मार्क्स। ऐसे में इसे लेना ही बेहतर है निवारक उपाय- त्वचा की रंगत बरकरार रखने के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें और पोषण के नियमों का पालन करें।
5. तरुणाई।किशोरावस्था में हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण शरीर पर निशान पड़ जाते हैं।

इन कारकों के अलावा, असंतुलित आहार, गतिहीन जीवन शैली और बुरी आदतें भी स्ट्रेच मार्क्स के गठन का कारण बनती हैं।

वे किस जैसे दिख रहे हैं

त्वचा पर धारियों का दिखना मानव त्वचा की संरचना और उसके रंग पर निर्भर करता है। यह ये संकेतक हैं जो समस्या की रोगसूचक तस्वीर की गंभीरता को प्रभावित करते हैं।

संरचनाओं का रंग हल्के से गहरे बैंगनी तक भिन्न होता है। स्ट्राई की छाया काफी हद तक उनकी उपस्थिति के नुस्खे पर निर्भर करती है, ताजा निशानों का रंग लाल-बैंगनी होता है, और पुरानी संरचनाओं का रंग हल्का होता है।

संयोजी ऊतक जो स्ट्राइ को बनाता है, मेलेनिन के कम उत्पादन की विशेषता है। इस कारण से, धूप से जलने पर, खिंचाव के निशान वाले त्वचा के क्षेत्र आसपास के ऊतकों की तुलना में कम तीव्रता से अपना रंग बदलते हैं।

शरीर पर निशान एकवचन और बहुवचन में बनते हैं, यह सब एपिडर्मिस की संरचना और उसके फैलने की क्षमता पर निर्भर करता है।

धारियों का आकार समान नहीं है: संरचनाओं की चौड़ाई 1 से 7 मिमी तक भिन्न होती है, और लंबाई - 0.5 सेमी से 10 सेमी तक होती है।

खिंचाव के निशान की संरचना भी विविध है: धारियाँ त्वचा की सतह के ऊपर, उसके समान स्तर पर स्थित हो सकती हैं और पीछे हट सकती हैं। एक नियम के रूप में, स्ट्राइ की राहत समय के साथ बदलती रहती है।

कुशिंग सिंड्रोम के साथ त्वचा पर संरचनाएं विशिष्ट विशेषताओं में भिन्न होती हैं:

• वे कंधे, पीठ, पेट और छाती पर स्थानीयकृत होते हैं
• स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह की त्वचा पतली हो जाती है।

धारियों के अलावा, त्वचा की सतह पर अंतःस्रावी विकार दिखाई देते हैं काले धब्बे, त्वचा के कुछ क्षेत्रों में खुजली और छिलन होती है।

विकास के चरण

स्ट्राइ के विकास में कई चरण होते हैं:

1. सूजन संबंधी, यदि खिंचाव के निशानों की उपस्थिति की अवधि 6 महीने से अधिक न हो। टीकुछ संरचनाओं में चमकदार लाल या बैंगनी रंग होता है। क्षतिग्रस्त त्वचा संरचनाओं के बीच, रूपात्मक परीक्षण से सेलुलर संरचनाओं, रक्त ठहराव और बड़ी संख्या में फैली हुई वाहिकाओं का पता चलता है।
2. एट्रोफिक, यदि स्ट्राइ की उम्र 6 महीने से अधिक है।ऐसी संरचनाओं का रंग सफेद से मोती तक भिन्न हो सकता है। इनमें मोटी त्वचा और संयोजी ऊतक की भीतरी दीवारें होती हैं। "पुरानी" स्ट्राई की रूपात्मक जांच से सेलुलर तत्वों और ऊतकों में माइक्रोसिरिक्युलेशन के लक्षण प्रकट नहीं होते हैं।

वे कहां दिखाई देते हैं

स्ट्रेच मार्क्स सबसे अधिक बार बनते हैं:

• मुख पर;
• पीठ पर;
• छाती पर;
• किनारों पर;
• नितंबों और जांघों में;
• पैरों पर।

चेहरे पर निशान त्वचा पर यांत्रिक क्षति या शरीर में हार्मोनल विफलता के कारण होते हैं, जब प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो त्वचा की लोच को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

अक्सर चेहरे पर स्ट्राइ के बनने का कारण वजन में तेज कमी होती है।

पीठ पर धारियां दिखने के कारण इस प्रकार हैं:

• आसीन जीवन शैली;
• असंतुलित आहार;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• अचानक वजन कम होना या बढ़ना;
• कमर क्षेत्र पर पड़ने वाला तीव्र शारीरिक परिश्रम।

किशोरावस्था के दौरान यौवन के दौरान पीठ पर क्रॉस धारियां दिखाई दे सकती हैं। भविष्य में इनसे छुटकारा पाना लगभग असंभव है।

छाती पर खिंचाव के निशान निम्न कारणों से बनते हैं:

• स्तनपान;
• गर्भावस्था;
• इस क्षेत्र में सर्जिकल ऑपरेशन;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• स्तन ग्रंथियों की सूजन प्रक्रिया;
• वंशानुगत कारक.

जब स्तन ग्रंथियों पर पहले निशान दिखाई देते हैं, तो निवारक उपाय करना आवश्यक है जो नई संरचनाओं की उपस्थिति को रोकेंगे - मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए दैनिक व्यायाम छाती, कंट्रास्ट शावर, मैनुअल मसाज, बॉडी रैप्स।

किनारों पर खिंचाव के निशान हैं:

• ऊर्ध्वाधर, वजन में तेज वृद्धि या कमी के साथ;
• हार्मोनल असंतुलन के कारण क्षैतिज।

शरीर के अन्य भागों के निशानों की तरह ही किनारों पर खिंचाव के निशान भी हटा दिए जाते हैं। साथ ही, हार्मोनल स्तर और पोषण को सामान्य करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ के पास जाना भी आवश्यक है।

नितंबों पर धारियां शरीर के अन्य हिस्सों की तरह ही उन्हीं कारणों से होती हैं।

एक और कारक है जो नितंबों पर निशान के गठन को भड़काता है - हार्मोनल दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग। पुरुषों में, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण पोप पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

नितंबों पर संरचनाओं से छुटकारा पाना काफी सरल है, खासकर अगर उनका रंग चमकीला लाल हो। ऐसा करने के लिए, त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर विशेष जैल और क्रीम लगाए जाते हैं।

पैरों पर धारियाँ, विशेषकर पिंडलियों पर, उन पर बढ़ते भार के कारण दिखाई देती हैं। गर्भवती महिलाओं के पैरों पर खिंचाव के निशान विकसित होने का खतरा सबसे अधिक होता है।

वीडियो: लेजर निष्कासन

शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटाएं

शरीर पर निशान हटाना एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

संरचनाओं को हटाने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. रासायनिक छीलने.प्रक्रिया के दौरान, एसिड का उपयोग किया जाता है जो बदले हुए त्वचा आवरण को जला देता है और कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन के लिए स्थितियां बनाता है।
2. लेजर छीलना.लेजर किरणों के प्रभाव में, क्षतिग्रस्त ऊतक के क्षेत्र जल जाते हैं और स्वस्थ कोशिकाओं का विकास उत्तेजित होता है।
3. मेसोथेरेपी।शरीर के समस्या क्षेत्रों में विशेष तैयारी पेश की जाती है - ट्रेस तत्व, विटामिन, एंजाइम। ये फंड ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और उन्हें संरचना में स्वस्थ त्वचा की स्थिति के करीब लाते हैं।
4. माइक्रोडर्माब्रेशन या मैकेनिकल रिसर्फेसिंग।प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा पर खिंचाव के निशान हटा दिए जाते हैं, जिसके स्थान पर नई स्वस्थ कोशिकाएं बनती हैं।
5. एलपीजी मालिश.हेरफेर एक उपकरण द्वारा किया जाता है जिसका त्वचा पर वैक्यूम प्रभाव पड़ता है। मालिश के लिए धन्यवाद, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन उत्तेजित होता है, रक्त परिसंचरण और एपिडर्मिस की चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं।
6. उठाने की।विशेष उपकरणों की मदद से, त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर विद्युत चुम्बकीय प्रभाव लागू किया जाता है।
7. लपेटता है।सक्रिय पदार्थ, जैसे स्पिरुलिना शैवाल, का उपयोग रैपिंग सामग्री के रूप में किया जाता है। ये घटक एपिडर्मिस के स्वर को बढ़ाते हैं और इसमें कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं।

बड़े और स्पष्ट खिंचाव के निशानों को खत्म करने के लिए जिनका रूढ़िवादी तरीके से इलाज करना मुश्किल है, प्लास्टिक सर्जरी निर्धारित की जाती है। प्रक्रिया के दौरान, पड़ोसी ऊतकों के साथ-साथ खिंचाव के निशान भी हटा दिए जाते हैं।

क्षतिग्रस्त ऊतकों में द्वितीयक संक्रमण के बसने की संभावित संभावना के कारण निशान हटाने की इस पद्धति का सहारा केवल अत्यंत दुर्लभ मामलों में ही लिया जाता है।

घर पर, कोलेजन और इलास्टिन युक्त क्रीम की मदद से नवगठित निशानों से निपटना संभव है। औसतन, निशान से जैल का उपयोग करने का कोर्स 2 महीने है।

यह महत्वपूर्ण है कि स्ट्रेच मार्क क्रीम में अन्य लाभकारी तत्व भी शामिल हों:

• समूह ए और बी के विटामिन;
• असंतृप्त वसीय अम्ल;
• घटक जो कोशिका पुनर्जनन को प्रोत्साहित करते हैं;
• रक्त आपूर्ति उत्प्रेरक;
• एंटीऑक्सीडेंट.

स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे प्रभावी क्रीमों की सूची में शामिल हैं:

• माँ आराम;
• बेपेंथेन;
• सनोसन;
• मुस्टेला;
• 9 माह।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए व्यापक रूप से विज्ञापित क्रीम और जैल पुरानी संरचनाओं के लिए अप्रभावी हैं। स्थानीय तैयारियां निशान ऊतक में परिवर्तन को प्रभावित करने और त्वचा की गहरी परतों में पुनर्जनन प्रक्रिया को उत्तेजित करने में सक्षम नहीं हैं। वे केवल स्ट्राई की तेजी से परिपक्वता और उनके हल्के होने में मदद करते हैं।

लोक उपचार

शरीर पर खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचार केवल नियमित उपयोग से ही प्रभावी होते हैं।

कई नुस्खे समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

1. कुचली हुई कॉफी बीन्स को त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर प्रतिदिन रगड़ा जाता है।प्रक्रिया को कठोर स्पंज या मिट्ट के साथ करने की सलाह दी जाती है। कॉफी बीन्स का उपयोग करने के कुछ महीनों के बाद, खिंचाव के निशान लगभग अदृश्य हो जाएंगे।
2. 150 मिलीलीटर प्राकृतिक दही को बादाम के तेल और नींबू के छिलके (प्रत्येक सामग्री का 1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को सप्ताह में कई बार स्ट्रेच मार्क्स पर लगाया जाता है। मिश्रण को कसकर बंद कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है।
3. दाग-धब्बों के लिए स्क्रब तैयार करने के लिए 200 ग्राम मध्यम आकार का नमक और चीनी मिलाएं।इन सामग्रियों में 250 मिलीलीटर वनस्पति तेल (पाम तेल भी हो सकता है) मिलाएं। इस उपकरण से समस्या वाले क्षेत्रों पर 10-15 मिनट तक मालिश करें। दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया 2 महीने तक प्रतिदिन की जाती है।
4. अंगराग महाविद्यालय स्नातकआटे की स्थिरता तक पानी मिलाएं।मिश्रण को निशानों पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए। सूखे उत्पाद को गर्म पानी से धोया जाता है और फिर उससे स्नान किया जाता है ईथर के तेल(प्रति स्नान 25 बूँदें)। दैनिक प्रक्रिया का कोर्स 14 दिन का है।
5. सबसे प्रभावी लोक उपचारस्ट्रेच मार्क्स के लिए शिलाजीत-आधारित क्रीम है जिसे घर पर बनाना आसान है। इसके लिए 1 चम्मच. गर्म पानीपदार्थ के 1 ग्राम के साथ मिश्रित। घोल को 100 मि.ली. में मिलाया जाता है बेबी क्रीमऔर प्रति दिन 1 बार संरचनाओं में रगड़ें। ममी पर आधारित क्रीम को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है।
6. 1 चम्मच में. बादाम तेलरोजमेरी तेल की 8 बूँदें डालें।उत्पाद को दिन में एक बार खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र में तब तक रगड़ा जाता है जब तक कि वे अदृश्य न हो जाएं।
7. शरीर पर धारियों के उपचार में कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग किया जाता है।ऐसा करने के लिए, 250 मिलीलीटर दूध में ½ कप सूखे कैमोमाइल फूल मिलाएं और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। ठंडे शोरबा में कपड़े को गीला करके प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। सेक को पॉलीथीन व्हिप से ढक दिया जाता है और घने कपड़े से इंसुलेट किया जाता है। सेक का एक्सपोज़र समय 15 मिनट है।

परिणाम किस पर निर्भर करता है?

दागों से छुटकारा पाने की प्रभावशीलता काफी हद तक उनकी घटना के नुस्खे पर निर्भर करती है। स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह से हटाना केवल तभी संभव है जब वे 12 महीने से अधिक पहले दिखाई न दिए हों। उपचार की प्रभावशीलता त्वचा के समस्या क्षेत्रों को ठीक करने के लिए उपयोग की जाने वाली विधि से भी प्रभावित होती है।

खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए, एक विधि का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है, आवश्यक उपायों की एक पूरी श्रृंखला को अंजाम देना वांछनीय है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से "पुरानी" स्ट्राई को अधिक अदृश्य बनाया जा सकता है - लेजर छीलनेऔर कई अन्य सैलून के तरीके. जैल और क्रीम समस्या को पूरी तरह से खत्म करने और स्ट्रेच मार्क्स को स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं में बदलने में सक्षम नहीं हैं।

त्वचा पर खिंचाव के निशान मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन वे उपस्थितिव्यक्ति को बहुत असुविधा होती है। बाहरी दोनों की श्रृंखला के कारण संरचनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं ( यांत्रिक क्षतित्वचा), और आंतरिक (गर्भावस्था, अंतःस्रावी विकृति) कारक। किसी समस्या के पहले संकेत पर, इसे जल्द से जल्द खत्म करने के लिए उपायों का एक सेट लागू करना आवश्यक है।

कई लोगों के लिए, "खिंचाव के निशान" शब्द केवल महिलाओं से जुड़ा है, और महिलाओं ने या तो बच्चे को जन्म दिया है या जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है अधिक वजन. यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन यह परेशानी बिल्कुल किसी को भी हो सकती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्यक्ति पुरुष है या महिला, किशोर है या वयस्क, पतला है या मोटा। यदि लोगों की एक निश्चित श्रेणी में ऐसे निशानों की घटना अभी भी समझाई जा सकती है, तो उन लोगों में खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं, जो ऐसा प्रतीत होता है, उनके प्रति संवेदनशील नहीं हैं? दरअसल, लगभग एक दर्जन कारण हैं, जिन पर हम आगे विचार करेंगे।

शरीर में, इलास्टिन और कोलेजन के तत्वों को संश्लेषित करने की फ़ाइब्रोब्लास्ट की क्षमता तेजी से कम हो जाती है। इसी समय, मेटालोप्रोटीज़, अर्थात् इलास्टेज और कोलेजनेज़ का उत्पादन करने की क्षमता समान स्तर पर रहती है। सेलुलर स्तर पर, फ़ाइब्रोब्लास्ट प्रबल नहीं होते, बल्कि फ़ाइब्रोक्लास्ट होते हैं। उनकी क्रिया का उद्देश्य एंजाइमों का उत्पादन करना और इलास्टिन प्रोटीन और कोलेजन को नष्ट करना है, जो हमारी त्वचा को मजबूत और लोचदार बनाए रखने में मदद करते हैं, यही कारण है कि पतले लोगों में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं (त्वचा अपनी खिंचाव की क्षमता खो देती है और मामूली भार से भी खतरा होता है) चोट)।

इन परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के विरुद्ध, अत्यधिक त्वचा तनाव की क्रिया के कारण त्वचा टूट जाती है। ये दरारें बाहरी चोटें नहीं हैं, त्वचा की जालीदार परत नष्ट हो जाती है, जबकि एपिडर्मिस बरकरार रहती है। इलास्टिक, कोलेजन फाइबर को नुकसान, रक्त वाहिकाओं का टूटना, पसीने की विकृति, वसामय ग्रंथियां और बालों के रोम चमड़े के नीचे के डिंपल और अवसादों के रूप में व्यक्त होते हैं, जिन्हें आमतौर पर खिंचाव के निशान कहा जाता है।

यदि खिंचाव के निशान अभी भी गुलाबी या बैंगनी लाल हैं, तो सफेद खिंचाव के निशान की तुलना में उनका इलाज करना आसान है।

चमड़े के नीचे के ऊतकों के सूक्ष्म आघात के तुरंत बाद, टूटने वाली जगहें चमकीले लाल-बैंगनी रंग का हो जाती हैं। कुछ समय बाद वे सफेद हो जाते हैं, कभी-कभी हल्का नीला रंगछाया। वे शारीरिक परेशानी का कारण नहीं बनते हैं और अन्य बीमारियों के विकास का कारण नहीं हैं। विभिन्न असुविधाओं में से, केवल उनकी असुंदर उपस्थिति को ही पहचाना जा सकता है।

शरीर पर खिंचाव के निशान के सभी संभावित कारण

त्वचा पर खिंचाव के निशान के सबसे आम और सबसे प्रसिद्ध कारणों पर पहले ही आवाज उठाई जा चुकी है, लेकिन फिर भी, उन्हें सामान्य सूची में शामिल किया जाना चाहिए, जहां वे पहले तीन स्थानों पर कब्जा करेंगे।

• गर्भावस्था

हार्मोनल परिवर्तन और बढ़ते भ्रूण, जो त्वचा के तनाव को प्रभावित करते हैं, स्ट्रेच मार्क्स का कारण बनते हैं। अधिकतर ये पेट, जांघों और छाती में दिखाई देते हैं। लेकिन पैरों पर खिंचाव के निशान के कारण इस प्रकार हो सकते हैं: गर्भवती माताओं का कुपोषण, जिसमें वजन में तेज वृद्धि होती है, निचले छोरों की गंभीर सूजन, जो बड़ी मात्रा में नमक के उपयोग या खराब किडनी समारोह से जुड़ी हो सकती है। .

दैनिक स्व-देखभाल आपके शरीर में सुंदरता और आपकी त्वचा में आकर्षण बहाल कर देगी।

• शरीर के वजन में तेज वृद्धि

यह केवल असंतुलित आहार और नशे की लत के कारण वजन बढ़ना नहीं है हानिकारक उत्पाद. शरीर की किसी बीमारी की पृष्ठभूमि में भी वजन बढ़ सकता है।

• कम समय में मांसपेशियों का निर्माण

यही कारण है कि एथलीटों में कूल्हों और कंधे की कमर के क्षेत्र में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। रोकथाम में लंबे समय तक भार का एक समान वितरण शामिल है।

• हाइपरकोर्टिसोलिज़्म या इटेन्को-कुशिंग रोग।
• डाइएन्सेफेलिक सिंड्रोम का परिणाम.

स्वायत्त और अंतःस्रावी प्रणालियों के विकारों के साथ, मस्तिष्क के हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी क्षेत्र को नुकसान के परिणामस्वरूप डाइएन्सेफेलिक सिंड्रोम प्रकट होता है। एक नंबर है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ, लेकिन त्वचा की लोच की स्थिति केवल पानी, वसा, खनिज, प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन और अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता से प्रभावित होती है (इनमें थायरॉयड और सेक्स ग्रंथियां, पिट्यूटरी और अधिवृक्क ग्रंथियां शामिल हैं)।

स्ट्रेच मार्क्स का दिखना हार्मोनल दवाओं के सेवन का परिणाम हो सकता है।

• विशेष रूप से एनाबॉलिक दवाएं, हार्मोन लेने के परिणाम।

कृत्रिम रूप से मांसपेशियों की वृद्धि में तेजी लाने के लिए, एथलीट एनाबॉलिक्स लेते हैं, चमड़े के नीचे के ऊतकों के आकार में असमान वृद्धि से त्वचा पर अत्यधिक तनाव होता है। यदि हार्मोनल दवाएं ली जाती हैं, तो वे स्थिति को और बढ़ा देती हैं। यही कारण है कि पैरों पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, हालांकि यह उस क्षेत्र से बहुत दूर है जो उनके गठन के लिए पूर्वनिर्धारित है, खासकर उन लोगों के बीच जो खेल के शौकीन हैं।

यह संयोजी ऊतकों की वंशानुगत विकृति है। यह जीन उत्परिवर्तन के कारण विकसित होता है, आमतौर पर एक जीन कई लक्षणों के लिए जिम्मेदार होता है जो विकास के इस चरण में उसमें अंतर्निहित नहीं होते हैं। एक गंभीर बीमारी जिसका इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि अन्यथा रोगी 40 वर्ष से अधिक जीवित नहीं रहेगा।

स्पष्ट संकेतइस सिंड्रोम में कंकाल की असमान रूप से लम्बी ट्यूबलर हड्डियाँ होती हैं

• अधिवृक्क हाइपरप्लासिया (अधिवृक्क ग्रंथि रोग)।
• बच्चों में आहार का उल्लंघन, जिसके कारण उनका वजन अधिक बढ़ जाता है।

अपने बच्चों को इतनी कम उम्र में स्ट्रेच मार्क्स से बचाने के लिए, उनके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। फास्ट फूड और मिठाइयों को आहार से बाहर करना अनिवार्य है।

• किशोरों में हाइपरकोर्टिसोलिज़्म

रोग का नाम मुख्य रोग परिवर्तन के बारे में बताता है - कोर्टिसोल का अत्यधिक उत्पादन। इस पदार्थ की अत्यधिक मात्रा प्रोटीन संरचनाओं और कई ऊतकों के मैट्रिक्स के विनाश की ओर ले जाती है। आंतरिक अंग, मांसपेशियां और त्वचा एट्रोफिक और डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों से प्रभावित होते हैं। इन्हें शरीर पर खिंचाव के निशान के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

यदि आप पर बिना किसी स्पष्ट कारण के खिंचाव के निशान विकसित हो जाते हैं, तो आपको तुरंत विस्तृत जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। शरीर में गंभीर हार्मोनल या अन्य परिवर्तनों की पृष्ठभूमि पर निशान विकसित होने का उच्च जोखिम होता है। इसीलिए स्थानीय उपचारअप्रभावी होगा और केवल अधिक गंभीर समस्याओं के उन्मूलन में देरी करेगा।

खिंचाव के निशान संदिग्ध रेखाएं हैं जो एक (नहीं) सही दिन हमारी त्वचा पर बस जाती हैं। हाँ, सबसे अनुपयुक्त स्थानों में भी।

स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं, ये कहां से आते हैं और क्यों छोड़ना नहीं चाहते, क्या इन्हें दिखने से रोकना संभव है बिन बुलाए मेहमान, और स्ट्रेच मार्क्स से कैसे निपटें, अगर वे फिर भी आते हैं और अपना सूटकेस खोलते हैं, तो इस पोस्ट में पढ़ें।

स्ट्रेच मार्क्स कैसे बनते हैं?

त्वचा की संरचना के बारे में पोस्टों की एक श्रृंखला में, हमने सीखा कि इसकी मुख्य परत - डर्मिस - संरचना में पानी के झरने वाले गद्दे के समान है। स्प्रिंग्स की भूमिका कोलेजन और इलास्टिन फाइबर द्वारा निभाई जाती है। कोलेजन त्वचा को मजबूती देता है, इलास्टिन - लोच और लचीलापन देता है। साथ में, वे त्वचा को खिंचाव और मोड़ने की अनुमति देते हैं।

तंतुओं में सुरक्षा का एक बड़ा मार्जिन है, लेकिन यह अनंत नहीं है। तेज या लगातार खिंचाव से रेशे पहले पतले हो जाते हैं और फिर टूट जाते हैं।

अंतराल संयोजी ऊतक से भरे होते हैं। यह कोलेजन और इलास्टिन को प्रतिस्थापित नहीं करता है, उनके कार्य नहीं करता है, लेकिन बस क्षतिग्रस्त फाइबर की जगह लेता है, शून्य को भरता है। परिणाम स्वरूप त्वचा पर पतले-पतले निशान उभर आते हैं, जिन्हें हम त्वचा पर दाग कहते हैं खिंचाव के निशानया स्ट्रे.

स्ट्रेच मार्क्स शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। लेकिन अधिक बार वे वहां बनते हैं जहां अधिक चमड़े के नीचे की वसा जमा होती है: पेट, कूल्हों, नितंबों, छाती पर। इसमें वसा कोशिकाओं - एडिपोसाइट्स की भीड़ हो जाती है, वे सिकुड़ने लगती हैं, त्वचा खिंच जाती है, यह हमले का सामना नहीं कर पाती है और टूट जाती है।

स्ट्रेच मार्क्स शायद ही कभी एक बार में आते हैं। आमतौर पर कई समानांतर आँसू एक साथ दिखाई देते हैं, 1-10 सेमी लंबे और 1-5 मिमी चौड़े।

स्ट्रेचिंग का जीवन पथ

त्वचा के वे क्षेत्र जहां खिंचाव के निशान दिखाई देने चाहिए, वे पतले, खुजलीदार, खुजलीदार और गुलाबी हो जाते हैं। इस तरह स्ट्रेच मार्क्स पैदा होते हैं।

फिर तंतु टूट जाते हैं और धीरे-धीरे संयोजी ऊतक से भरने लगते हैं।

संयोजी ऊतक में, जो तंतुओं के टूटने के स्थानों पर बनता है, रक्त वाहिकाएँ रहती हैं। वे पतली त्वचा से चमकते हैं और खिंचाव के निशानों को लाल रंग का रंग देते हैं। इसलिए, ताजा, नई दिखाई देने वाली धारियां गुलाबी, लाल या बैंगनी रंग की होती हैं।

आमतौर पर ताज़ा खिंचाव के निशान छूने पर थोड़े उभरे हुए होते हैं - जैसे कि निशान। कभी-कभी दबाने पर त्वचा गहराई तक उतर जाती है। विशेष रूप से प्रभावशाली खिंचाव के निशानों को अपने हाथों से न छूना बेहतर है।

छह महीने से कम समय पहले बने स्ट्रेच मार्क्स को युवा माना जाता है, छह से अधिक पुराने।

छह महीने तक, संयोजी ऊतक दृढ़ता से बढ़ता है और फाइबर को पूरी तरह से तोड़ने का प्रबंधन करता है। इसमें जहाजों की संख्या कम हो जाती है। इसलिए, पुराने स्ट्रेच मार्क्स हल्के और सपाट हो जाते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के कारण

स्ट्रेच मार्क्स बनने का मुख्य कारण शरीर के आयतन और वजन में अचानक बदलाव होना है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के पास समय पर फैलने और टूटने का समय नहीं होता है।

किशोरावस्था।किशोरों के शरीर में बहुत तेजी से बदलाव आते हैं। मांसपेशियां हड्डियों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती हैं, तेजी से बढ़ते शरीर के लिए त्वचा "छोटी" हो जाती है। यदि त्वचा पर्याप्त लोचदार नहीं है, तो क्षेत्रों में सक्रिय विकासवह रोने लगती है। लड़कियों में - कूल्हों, नितंबों, छाती पर। लड़कों में - पीठ और कंधों पर।

छलांगवज़न।जब हमारा वजन तेजी से बढ़ता है, तो शरीर सक्रिय रूप से त्वचा के नीचे अतिरिक्त वसा जमा करता है। उसके पास समय पर प्रतिक्रिया करने और नई मात्राओं तक पहुंचने का समय नहीं है। वहीं, त्वचा न केवल अतिरिक्त चर्बी से भी खिंचती है तेजी से विकासमांसपेशियाँ और अचानक वजन कम होना। वजन कम करने पर चर्बी तो दूर हो जाती है, लेकिन उसके बाद त्वचा में खिंचाव बना रहता है। इस पर सिलवटें और सलवटें बन जाती हैं। सिलवटों के स्थानों में, त्वचा अपने ही वजन के नीचे फट जाती है और - नमस्ते, खिंचाव के निशान।

गर्भावस्था.न केवल गर्भवती महिला की त्वचा तेजी से बढ़ती नाभि के साथ मेल नहीं खाती है, बल्कि हार्मोन भी स्ट्रेच मार्क्स के कारण में योगदान करते हैं। अर्थात्, प्रोलैक्टिन। गर्भावस्था के दौरान, प्रोलैक्टिन काफी बढ़ जाता है। ऊंचा प्रोलैक्टिन कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को रोकता है। नतीजतन, त्वचा कमजोर हो जाती है और सबसे अधिक तनाव वाले स्थानों पर फट जाती है - पेट और छाती पर, कम अक्सर कूल्हों पर।

प्रोटीन भोजन की कमी.कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के संश्लेषण के लिए प्रोटीन आवश्यक है। यदि शरीर को भोजन से कम प्रोटीन मिलता है, तो यह कोलेजन और इलास्टिन को अधिक धीरे-धीरे संश्लेषित करता है। त्वचा कम मजबूत और लचीली हो जाती है और खिंचाव और फटने का खतरा अधिक हो जाता है।

निर्जलीकरण.जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो त्वचा रूखी हो जाती है। मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन बाहर से पर्याप्त नमी को आकर्षित नहीं कर पाते हैं और इसे त्वचा में बनाए नहीं रख पाते हैं। भले ही वह बहुत अच्छा और सक्षम सौंदर्य प्रसाधन ही क्यों न हो। यह पर्याप्त नहीं है। नमी खोने से त्वचा कम लोचदार हो जाती है। कोई भी अचानक हलचल - और त्वचा सूखे पत्ते की तरह फट जाती है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लेना। Coryticosteroids हार्मोन हैं जो कई बीमारियों के लिए निर्धारित हैं - गठिया से लेकर एक्जिमा तक। वे सूजन को कम करने के लिए अच्छे हैं। लेकिन - मरहम में एक मक्खी - कोलेजन के संश्लेषण को रोकती है। कम कोलेजन से त्वचा फटने और खिंचाव के निशान बनने की संभावना अधिक होती है।

कुशिंग सिंड्रोम।इस स्थिति में, शरीर बहुत अधिक मात्रा में कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन करता है। इससे कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन धीमा हो जाता है। कोलेजन और इलास्टिन के धीमे और अपर्याप्त संश्लेषण के कारण त्वचा में दरारें दिखाई देने लगती हैं।

मार्फन सिन्ड्रोम।त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार जीन में उत्परिवर्तन के कारण होता है। वह बहुत कम हो गई है.

वंशागति।स्ट्रेच मार्क्स में बहुत कुछ आनुवांशिकी पर निर्भर करता है। यदि आपकी मां या दादी को स्ट्रेच मार्क्स हैं, तो आपको ये होने का जोखिम अधिक है। जितनी जल्दी हो सके रोकथाम शुरू करें।

स्ट्रेच मार्क रोकथाम

यहां कुछ अच्छी आदतें दी गई हैं जो स्ट्रेच मार्क्स के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं।

शरीर का इष्टतम वजन बनाए रखें।अचानक वजन बढ़ना स्ट्रेच मार्क्स का सबसे आम कारण है। इसलिए, वजन कम करना और वजन बढ़ाना, यदि आवश्यक या अपरिहार्य हो, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, धीरे-धीरे होना चाहिए।

नियमित शारीरिक गतिविधि.स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में दौड़ना, योग, तैराकी, डम्बल, स्ट्रेचिंग, साइकिल चलाना आपके सच्चे दोस्त हैं। कोई भी नियमित शारीरिक गतिविधि त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करती है। तो, यह स्ट्रेच मार्क्स के खतरे को कम करता है।

उचित पोषण।पास्ता का एक फ्राइंग पैन और रात में खाया जाने वाला बोर्स्ट बन की एक बाल्टी न केवल पुजारियों के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी किसी का ध्यान नहीं जाएगा। लेकिन प्रोटीन और धीमी कार्बोहाइड्रेट (मांस, डेयरी उत्पाद, एक प्रकार का अनाज, दलिया, सब्जियां और फल) इसे लंबे समय तक लोच और ताकत बनाए रखने में मदद करेंगे।

पर्याप्त तरल.निर्जलीकरण लोच, सूखापन और खिंचाव के निशान के नुकसान का सीधा रास्ता है। प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी पियें।

सूखे ब्रश से शरीर की मालिश करें।ब्रश से नियमित रूप से सूखी रगड़ने से रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है और त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा मिलता है। अधिकतम प्रभाव के लिए, रगड़ को कंट्रास्ट शावर के साथ मिलाएं।

सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाएं.सक्षम देखभाल उत्पाद और नियमित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं- त्वचा की लोच, मजबूती और टोन बनाए रखने के सिद्ध तरीके। छिलके मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करते हैं, सेलुलर चयापचय में सुधार करते हैं और पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं। मिट्टी और शैवाल खनिज और विटामिन से संतृप्त होते हैं, त्वचा को मजबूत करते हैं, कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण का समर्थन करते हैं। मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सीरम नमी, समर्थन से संतृप्त होते हैं शेष पानी. और देखभाल उत्पादों के कुछ घटक जानबूझकर कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। इस पर और अधिक जानकारी नीचे दी गई है।

स्ट्रेच मार्क का इलाज

पुराने स्ट्रेच मार्क्स से निपटना पुराने स्ट्रेच मार्क्स की तुलना में बहुत आसान होता है। जबकि स्ट्रेच मार्क्स गुलाबी रंग, ऐसी संभावना है कि सही सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाएं उन्हें लगभग अदृश्य बना देंगी।

सबसे अधिक संभावना है, पुराने स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम, सीरम और मास्क

स्ट्रेच मार्क्स के लिए सक्षम उपचार में ऐसे घटक होने चाहिए जो कोलेजन, इलास्टिन और हायल्यूरोनिक एसिड के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, साथ ही त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज और नरम करते हैं।

• अहा एसिड: कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करें।
• रेटिनॉल (विटामिन ए): सक्रिय विभाजन और कोशिकाओं के समुचित कार्य को उत्तेजित करता है, पुनर्जनन को तेज करता है।
• विटामिन सी: कोलेजन उत्पादन को नियंत्रित और उत्तेजित करता है।
• गोटू कोला (सेंटेला एशियाटिका): कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, घाव को तेज करता है और संयोजी ऊतक को मजबूत करता है। और फिर भी - माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है, जिससे त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है।
• मुसब्बर: त्वचा को मुलायम बनाता है और कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करता है।
• हाईऐल्युरोनिक एसिड: त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे अधिक लोचदार बनाता है।
• तेल: मॉइस्चराइज़ करें, त्वचा को पोषण दें, क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करें, सक्रिय रूप से एपिडर्मिस को नवीनीकृत करें।

एक ठोस प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से स्ट्रेच मार्क्स का उपयोग करने की आवश्यकता है - दिन में 2 बार और लगातार, और पाठ्यक्रमों में नहीं।

स्ट्रेच मार्क्स शुरू में प्राकृतिक त्वचा के रंग की तुलना में हल्के होते हैं। और चूँकि संयोजी ऊतक में मेलेनिन का उत्पादन नहीं होता है, जब टैन हो जाता है, तो धारियाँ सफेद रहती हैं और टैन त्वचा पर और भी अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं। इसलिए, दुर्भाग्य से, तन के साथ खिंचाव के निशान को छिपाने से काम नहीं चलेगा।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के हार्डवेयर तरीके

जब कुछ कॉस्मेटिक उत्पाद पुराने खिंचाव के निशानों से निपटने में सक्षम नहीं होते हैं, तो सैलून प्रक्रियाएं और हार्डवेयर तकनीकें बचाव में आती हैं।

लेजर त्वचा पुनर्सतहीकरण. स्ट्रेच मार्क्स का इलाज लेजर से किया जाता है। यह त्वचा की ऊपरी परत को नष्ट कर देता है। त्वचा को बहाल करने के लिए, कोशिकाएं सक्रिय रूप से विभाजित होने लगती हैं, और कोलेजन और इलास्टिन तेजी से संश्लेषित होते हैं। परिणामस्वरूप, खिंचाव के निशान के निशान ऊतक समतल हो जाते हैं, त्वचा चिकनी हो जाती है, और खिंचाव के निशान स्वयं लगभग अदृश्य हो जाते हैं।

मध्यम और गहरा रासायनिक छीलन . तीव्रता से एक्सफोलिएट करें, त्वचा की ऊपरी और मध्य परतों को नष्ट करें, गहराई तक प्रवेश करें - डर्मिस की निचली परतों तक। वे पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं: बेसल परत की कोशिकाएं अधिक सक्रिय रूप से विभाजित होने लगती हैं, और फाइबर तेजी से बढ़ते हैं। नया ऊतक खिंचाव के निशानों के साथ छिलने से नष्ट हुई त्वचा की परतों को भरता है, जिससे स्वस्थ त्वचा का रंग प्राप्त होता है।

मेसोथेरेपी और बायोरिविटलाइज़ेशन. त्वचा को दोबारा उभरने और छीलने के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करें। पेप्टाइड्स और हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन सक्रिय रूप से त्वचा को पुनर्जीवित और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसकी लोच, चिकनाई और स्वस्थ रंग को बहाल करते हैं।

संक्षेप में मुख्य के बारे में

स्ट्रेच मार्क्स कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के टूटने का परिणाम होते हैं।

ताज़ा स्ट्रेच मार्क्स गुलाबी होते हैं, पुराने सफ़ेद होते हैं।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति का मुख्य कारण शरीर की मात्रा और वजन में तेज वृद्धि है: गर्भावस्था के दौरान, किशोरावस्था के दौरान, जब मांसपेशियों में वृद्धि होती है या अतिरिक्त वसा होती है।

अनुचित आहार, निर्जलीकरण, हार्मोनल दवाएं, आनुवांशिकी और कुछ बीमारियों के कारण भी स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए, अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ, सही कार्बोहाइड्रेट, फल और सब्जियां खाएं, दिन में कम से कम दो लीटर पानी पिएं, व्यायाम करना, ड्राई ब्रशिंग करना और अच्छे बॉडी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें।

यदि खिंचाव के निशान अभी भी दिखाई देते हैं, तो सक्षम क्रीम, सीरम और बॉडी मास्क त्वचा की लोच को बहाल करने और खिंचाव के निशान की गहराई को कम करने में मदद करेंगे। कट्टरपंथी समाधान - सैलून प्रक्रियाएं: गंभीर छीलने और लेजर रिसर्फेसिंग. वे खिंचाव के निशानों को लगभग अदृश्य बना देंगे।

जबकि खिंचाव के निशान गुलाबी होते हैं, ऐसी संभावना है कि सही सौंदर्य प्रसाधन और उपचार उन्हें लगभग अदृश्य बना देंगे। सबसे अधिक संभावना है, पुराने स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए कोई जादुई गोली नहीं है।

आप स्ट्रेच मार्क्स से कैसे निपटते हैं? टिप्पणियों में अपना ज्ञान साझा करें।

कॉस्मेटिक साक्षरता को बढ़ावा दें, हमारे साथ बने रहें और सुंदर बनें।

लाराबारब्लॉग के प्रसारण पर मिलते हैं। ♫