अंगूठे के नाखून पर अनुदैर्ध्य दरार. हाथों के नाखूनों पर दरारें क्यों दिखाई दीं - फोटो, कारण और उपचार

उंगलियों पर नाखून शरीर की स्थिति का संकेत देते हैं। नाखूनों में दरारें, अलगाव और अन्य विकृति अक्सर एक प्रणालीगत पुरानी या तीव्र बीमारी के परिणामस्वरूप होती है। आइए उन कारकों पर करीब से नज़र डालें जिनके कारण नाख़ून पास से फटते हैं नाखूनों के नीचे का आधारवयस्कों और बच्चों में.

वयस्कों में टूटे हुए नाखूनों के कारण

यदि किसी व्यक्ति का नाखून टूटा हुआ है, तो वह इस स्थिति का कारण ढूंढना शुरू कर देता है। अक्सर, निम्नलिखित स्थितियाँ समस्या का कारण बनती हैं:

• शरीर में, जिसके कारण उंगलियों पर नाखून की प्लेटें फट जाती हैं;
• नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा के निर्जलीकरण से भी दरारें पड़ जाती हैं;
• प्लेटों पर दरारें आयरन, कैल्शियम, बायोटिन की कमी के कारण दिखाई देती हैं;
• मानव शरीर में हार्मोनल व्यवधान के कारण अंगूठे का नाखून फट जाता है;
• डिटर्जेंट और क्लोरीनयुक्त पानी के साथ उंगलियों के लगातार संपर्क के कारण कोटिंग दिखाई दे सकती है;
• सख्त आहार से प्रदूषण और दरारें होती हैं।

यदि शरीर में सिलिकॉन की कमी है, तो क्यूटिकल के पास नाखूनों पर अनुदैर्ध्य दरारें दिखाई देती हैं।

फंगल संक्रमण (माइकोसिस), तापमान या हवा की नमी में तेज बदलाव, खराब गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश का उपयोग, नेल पॉलिश रिमूवर का बार-बार उपयोग और अनुचित देखभाल के कारण वयस्कों की उंगलियों पर नाखूनों में दरारें दिखाई दे सकती हैं।

जेल क्रैकिंग के कारण

नाखून विस्तार के लिए उपयोग किया जाने वाला जेल उन्हें चमकदार लुक देता है, प्राकृतिक चमकऔर स्वाभाविकता. लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनके कारण नाखून के बिस्तर के आसपास का जेल टूट जाता है।

वे कारक जिनके कारण विस्तारित नाखून प्लेट पर जेल फट जाता है:

1. मास्टर द्वारा ख़राब काम, उसकी कम योग्यता।
2. विस्तारित नाखून बनाते समय निम्न-गुणवत्ता वाले उपकरण और सामग्री का उपयोग। मास्टर की ऐसी लापरवाही प्रक्रिया के बाद दूसरे दिन ही दिखाई देगी, जब जेल फटने लगेगा।
3. चूंकि जेल नाखून बहुत नाजुक होते हैं, इसलिए इनमें दरार आ सकती है यांत्रिक क्षति. इससे उन्हें बचाना जरूरी है. यदि कोई चोट लग जाती है और जेल नाखून के बिस्तर के पास फटने लगता है, तो इसे बहाल करना संभव नहीं है। इसलिए, प्लेटों को लगाना और एक नई परत बनाना आवश्यक होगा।
4. चूंकि जेल नाखूनों को एक मोटी संरचना देता है, जैसे-जैसे वे वापस बढ़ते हैं, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाएगा, जिससे उनमें दरार भी आएगी। यदि समय पर सुधार नहीं किया गया, तो नाखून नाखून बिस्तर के साथ टूट जाएंगे।

तापमान में अचानक परिवर्तन के कारण, हार्मोनल दवाएंया एंटीबायोटिक्स, पोलीमराइजेशन बाधित हो जाता है, जिससे जेल फट जाता है। इसलिए, बढ़े हुए नाखूनों के साथ सौना जाने, स्नान करने और बड़ी मात्रा में दवाएं पीने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सर्दियों में हमेशा दस्ताने पहनना जरूरी है।

बच्चों के नाखून क्यों फटते हैं?

यदि किसी बच्चे के नाखून टूट रहे हैं, तो आपको उसे विभिन्न विटामिन कॉम्प्लेक्स से भरना शुरू करने की आवश्यकता नहीं है।

उसे पनीर, पनीर, डेयरी उत्पाद, एक प्रकार का अनाज, पोर्सिनी मशरूम, जामुन खिलाएं। बच्चे की नेल प्लेट के लिए बादाम और अखरोट उपयोगी रहेंगे।

बच्चों में नाखून फटने के कारण:

1. शिशुओं में अक्सर विटामिन की कमी के कारण नाखून प्लेट फट जाती है। इसकी भरपाई के लिए, एक नर्सिंग मां को संतुलित आहार खाना चाहिए और अतिरिक्त विटामिन लेना चाहिए।
2. एक साल की उम्र में बच्चे के नाखूनों में चोट उनके असमय काटने के कारण लगती है। इसी उम्र में वह स्पर्श से सब कुछ सीखता है। बच्चा खिलौनों, उन सभी वस्तुओं को पकड़ता है, सहलाता है, छूता है और फेंकता है जिन्हें वह तलाशता है। बच्चों के नाखूनों पर दरारें बनने से रोकने के लिए उन्हें नियमित रूप से सावधानीपूर्वक काटने की सलाह दी जाती है।
3. यदि दो साल से अधिक उम्र के बच्चे की नाखून प्लेटें चटकने लगें, तो सही कारण जानने के लिए उसे डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। अक्सर, बड़े बच्चों में, विटामिन की कमी, चोट और किसी बीमारी के विकास के कारण नाखून फट जाते हैं।

चूंकि बच्चा लगातार बढ़ रहा है और सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहा है, इसलिए उसके स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, और नाखूनों के साथ पहली समस्या होने पर, तुरंत अपॉइंटमेंट के लिए डॉक्टर के पास जाएं।

रोकथाम और पुनर्प्राप्ति

नाखूनों के फटने का कारण चाहे जो भी हो, एक महीने तक प्रतिदिन एक गिलास गर्म पानी में 5 ग्राम जिलेटिन मिलाकर घोल पीने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा किण्वित दूध उत्पाद, बादाम, लीवर, पत्तागोभी का संतुलित आहार खाना जरूरी है। साथ ही अंजीर, खजूर, गाजर, मक्खन, कद्दू और अन्य उपयोगी उत्पाद।

हाथों के नाखूनों को फिर से मजबूत बनाने के लिए, उन्हें टूटने से बचाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• नाखूनों में जैतून का तेल रगड़ें, जो विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध है। इसे नींबू के रस के साथ मिलाया जा सकता है;
• नाखूनों को मजबूत करने के लिए रोजाना समुद्री और समुद्री नमक से स्नान करें;
• नाखूनों और क्यूटिकल्स में प्रोटीन के साथ एक विशेष उपचार और मजबूत बनाने वाली क्रीम रगड़ें;
• डिटर्जेंट के साथ घर का सारा काम केवल रबर के दस्तानों से करें;
• टूटे हुए नाखूनों के लिए, ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड, फॉस्फोलिपिड युक्त तैयारी का उपयोग करें।

यह जानकर कि नाखून क्यों फटते हैं, आप इस स्थिति को रोक सकते हैं। प्लेटों में दरारों के कारणों को खत्म करने या रोकने से, आपके पास हमेशा सुंदर और टिकाऊ नाखून रहेंगे। उनका पालन करना सीखना महत्वपूर्ण है। उचित देखभाल, उन्हें विभिन्न दर्दनाक प्रभावों से बचाएं, और संतुलित आहार भी खाएं। नाखूनों में दरार की पहली अभिव्यक्ति पर, अपने नाखूनों की समय पर मदद करने और उनकी सुंदरता और मजबूती को बनाए रखने के लिए परामर्श के लिए ब्यूटी सैलून में किसी विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें।

केवल हाथों के प्रति गंभीर दृष्टिकोण ही उन्हें फटने, छिलने और अन्य संभावित समस्याओं से बचाएगा।

नाखूनों की स्थिति समग्र रूप से पूरे जीव की स्थिति का एक महत्वपूर्ण और जानकारीपूर्ण संकेतक है। नाखूनों में कोई भी दरार, छूटना और अन्य समस्याएं अक्सर शरीर की किसी प्रणालीगत पुरानी या तीव्र बीमारी से उत्पन्न होती हैं। इस लेख में हम देखेंगे कि हाथों और पैरों के नाखून क्यों फटते हैं।

कारण

मौजूद पूरी लाइनकिसी बच्चे या वयस्क में हाथ या पैर के नाखून साथ-साथ या आर-पार फटते हैं, इसके कई कारण हैं। लगभग सभी अन्य नाखून समस्याओं के कारणों की तरह, इन्हें आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया जा सकता है। आंतरिक, अर्थात्, जो शरीर की सामान्य अवस्था से उत्पन्न होते हैं, उनमें शामिल हैं:

• आहार में नाखूनों के लिए उपयोगी विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की मात्रा कम करना। यह विटामिन की कमी के मौसम में, वसंत ऋतु में, और अन्य अवधियों में भी हो सकता है, जब यह आहार के उल्लंघन से जुड़ा होता है और इस प्रकार विटामिन की कमी के कारण होता है;
• डिहाइड्रेशन भी होता है सामान्य कारण. यह पूरे जीव और केवल प्लेट या केवल उसके चारों ओर की त्वचा दोनों का निर्जलीकरण हो सकता है;
• हार्मोनल परिवर्तन और विकार हार्मोनल संतुलनभी कारण यह घटना. इस प्रकार, यह अक्सर गर्भवती महिलाओं, साथ ही किशोरों और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में देखा जा सकता है।

यदि हाथों और पैरों के नाखूनों में दरारें बाहरी कारणों से होती हैं, तो आमतौर पर उनसे छुटकारा पाना बहुत आसान होता है, खासकर अगर विनाशकारी कारक तुरंत स्थापित हो जाए। कभी-कभी इस कारक को खत्म करना ही काफी होता है और नाखून प्लेट पूरी तरह से स्वस्थ होने लगती है। इन कारणों में शामिल हैं:

प्लेट पर दरार

1. रबर के दस्तानों के बिना आक्रामक डिटर्जेंट से सफाई और परिणामस्वरूप, प्लेटों को रासायनिक क्षति;
2. सर्दी के मौसम में तापमान में अचानक परिवर्तन, दस्ताने या दस्ताने की कमी;
3. निम्न-गुणवत्ता वाली मैनीक्योर कोटिंग्स का उपयोग, विशेष रूप से आधार के उपयोग के बिना;
4. गलत मैनीक्योर, नाखूनों को दो अलग-अलग दिशाओं में दाखिल करना;
5. यांत्रिक चोट;
6. आर्द्र वातावरण में लंबे समय तक रहने से नाखून मुलायम हो जाते हैं और एक तरफ उनके विकास में तेजी आती है, तो दूसरी तरफ टूटने में भी मदद मिलती है।

इस प्रकार, नाखूनों को टूटने से बचाने के लिए, फॉर्मेल्डिहाइड युक्त मैनीक्योर कोटिंग्स के उपयोग से इनकार करना महत्वपूर्ण है, साथ ही उन्हें अत्यधिक तापमान से बचाना भी महत्वपूर्ण है। सफाई, धुलाई और बर्तन धोने का सारा काम रबर के दस्तानों से किया जाना चाहिए। आहार को इस तरह से ठीक से समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सभी आवश्यक पदार्थ शरीर में प्रवेश करें। आप अतिरिक्त मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स भी ले सकते हैं।

टूटे हुए नाखून की मरम्मत

अगर आप लंबे समय से अपने नाखून बढ़ाए हुए हैं दोषरहित मैनीक्योर, तो वे काफी कमजोर हो सकते हैं और पतले हो सकते हैं। इस मामले में, न्यूनतम यांत्रिक आघात के साथ, नाखून पर एक अनुदैर्ध्य दरार हो सकती है। सबसे सही उपाय यह होगा कि घायल नाखून को काट दिया जाए ताकि दरार आगे न बढ़े। लेकिन अगर यह किसी भी कारण से विफल हो जाता है, तो आप घर पर ही नाखून की मरम्मत स्वयं कर सकते हैं। उच्च-गुणवत्ता और विश्वसनीय मरम्मत करने के लिए, आपको एक निश्चित मात्रा में विशेष सामग्रियों के साथ-साथ सरल मैनीक्योर टूल की भी आवश्यकता होगी:

दरार की मरम्मत

1. नाखून की मरम्मत के लिए संरचना, विशेष दुकानों में बेची गई;
2. नाखून की मरम्मत के लिए कपड़ा;
3. नारंगी की छड़ें;
4. फ़ाइलें;
5. नाखून काटने की कैंची;
6. चमकाने वाला शौकीन;
7. नेल पॉलिश।

सबसे पहले, आपको नाखून को सावधानीपूर्वक पॉलिश करने की आवश्यकता है। और यदि संपूर्ण नाखून नहीं, तो कम से कम दरार वाला एक भाग। इसका अंत पूरी तरह से सुचारू होना चाहिए। अन्यथा, मरम्मत करना व्यर्थ है, क्योंकि परिणाम लंबे समय तक नहीं रहेगा। फिर एक विशेष नेल ब्रश से न केवल फ्रैक्चर वाले क्षेत्र पर, बल्कि दरार के किनारों पर भी मरम्मत गोंद लगाएं।

हम सूखने की प्रतीक्षा कर रहे हैं और एक नारंगी छड़ी के साथ प्लेट पर बहाली ऊतक का एक टुकड़ा लागू करते हैं। इसे मजबूती से दबाएं और किनारों को चिकना कर लें। फिर से हम कुछ सेकंड प्रतीक्षा करते हैं और रेशम के अतिरिक्त हिस्सों को हटा देते हैं। उसके बाद, पूरे नाखून पर गोंद की एक और परत लगाई जाती है और सुखाया जाता है। उसके बाद एक और परत लगाकर सुखाया जाता है।

टूटे हुए नाखून की मरम्मत

नाखून को सावधानीपूर्वक पॉलिश करें, इसे पूरी तरह से चिकना बनाएं। नाखून प्लेट में दरार और बहाली के निशान अभी भी दिखाई देंगे, इसलिए नाखून को बेस और रंगीन वार्निश से ढंकना उचित है। यह विधि आपको मरम्मत किए गए नाखून के साथ दो सप्ताह तक काम करने की अनुमति देती है, और इस दौरान एक नई प्लेट को विकसित होने का समय मिलता है। यह विधि पूरी तरह से सार्वभौमिक है और किसी भी प्रकार और गहराई की दरारों के लिए उपयुक्त है।

हालाँकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको नाखून में एक अनुदैर्ध्य दरार मिलती है, तो मरम्मत तुरंत शुरू की जानी चाहिए। इससे बचने में मदद मिलेगी असहजताजब नाखून कपड़ों या बालों से चिपक जाएगा। इसके अलावा दरार भी नहीं बढ़ेगी.

इलाज

सबसे सक्षम उपचार निर्धारित करने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि पैर के नाखून या हाथ क्यों फट रहे हैं। ज्यादातर मामलों में, केवल एक डॉक्टर ही ऐसा कर सकता है। वह प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला निर्धारित करेगा या दवाएंसमस्या को हल करने और उसके स्रोत को खत्म करने में मदद करने के लिए। हालाँकि, ऐसे कई सार्वभौमिक तरीके हैं जो घर पर ही फटे नाखूनों की समस्या को हल करने या कम करने में मदद करेंगे।

नाखून को मजबूत बनाना

सबसे पहले अपने आहार के बारे में ध्यान से सोचें। इसमें आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिज होने चाहिए। समूह बी, ई, साथ ही ए और सी के विटामिन नाखूनों के निर्माण में सबसे अधिक सक्रिय रूप से शामिल हैं। मुख्य ट्रेस तत्व जस्ता, कैल्शियम और लोहा हैं। चूँकि कैल्शियम केवल विटामिन डी के साथ संयोजन में ही अवशोषित होता है, इसलिए भोजन में इसकी उपस्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए।

यदि नाखून निर्जलित हैं, तो विटामिन तेल को सीधे प्लेटों में रगड़ा जा सकता है। एविट कैप्सूल में विटामिन एक अच्छा समाधान होगा। उनमें से तेल को सीधे नाखूनों पर निचोड़ा जाना चाहिए और दिन में दो बार रगड़ना चाहिए। इसके अलावा, तेलों को मास्क और कंप्रेस की संरचना में शामिल किया जा सकता है। अच्छा फिट और तेल चाय का पौधा, साथ ही समुद्री हिरन का सींग और जैतून का छिलका।

हर दिन, दिन में एक बार, स्नान किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, समुद्री नमक से। उन्हें 60 - 70 डिग्री के तापमान वाले पानी में लगभग 15 - 20 मिनट तक करने की आवश्यकता होती है। ऐसे स्नान में, नमक के अलावा, आप नींबू का रस, साथ ही आयोडीन और कोई भी तेल मिला सकते हैं जो नाखूनों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

सामान्य तौर पर ऐसी समस्या वाले नाखूनों का इलाज काफी लंबा चलता है। न केवल नाखून प्लेट छह महीने के भीतर पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है, बल्कि हाथों के नाखूनों (नाखूनों के नीचे) पर अनुदैर्ध्य दरारें भी छूट जाती हैं और उन मामलों में आगे भी जारी रहती हैं, जहां नाखून को हटाने के लिए पर्याप्त रूप से छोटा करना संभव नहीं है। पूरी दरार. कभी-कभी प्लेट सीलिंग प्रक्रिया को उच्च गुणवत्ता के साथ पूरा करने के लिए नेल सैलून से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

हाथ, यह बिज़नेस कार्डसिर्फ हर महिला नहीं. दिखने में, कोई न केवल स्थिति, पेशे और स्वयं के प्रति दृष्टिकोण के बारे में, बल्कि स्वास्थ्य के बारे में भी निष्कर्ष निकाल सकता है। अगर हाथों के नाखून फटते हैं तो शरीर संकेत दे सकता है कि उसमें कुछ गड़बड़ है।

नाखून फट सकते हैं, लंबवत या छेद के आर-पार फट सकते हैं। ऐसा होता है कि नाखून के बीच में से नाखून टूट जाता है। हर समस्या के अपने कारण, प्रभाव और उपचार होते हैं।

नाखूनों पर पड़ने वाली दरारों का सबसे सरल कारण है अनुचित देखभाल. हैरानी की बात यह है कि जो महिलाएं अपने नाखूनों का रंग और डिजाइन बदलती हैं, वे उन महिलाओं की तुलना में फटे नाखूनों से अधिक पीड़ित होती हैं जिनकी देखभाल के लिए रोजाना हैंड क्रीम का इस्तेमाल करना पड़ता है।

यदि कोई महिला अपने नाखूनों को कृत्रिम सामग्री - वार्निश, जिसमें एसीटोन, या जैल और जेल पॉलिश शामिल करती है, से ढकती है, जिसे यूवी या एलईडी लैंप का उपयोग करके पॉलिमराइज़ किया जाता है, तो हर बार नाखून की सतह को यांत्रिक रूप से एक फ़ाइल के साथ संसाधित किया जाता है। यदि स्वामी, या स्वयं महिला, नाखून को बहुत सावधानी से पीसती है, तो टूटने की समस्या से बचा नहीं जा सकता है। अक्सर मुक्त किनारा नाखून के बिस्तर के समानांतर टूट जाता है या टूट जाता है।
लेकिन, भले ही मैनीक्योर और कोटिंग प्रक्रिया सभी प्रौद्योगिकियों के अनुपालन में की जाती है, नाखून टूट सकता है। यह खराब गुणवत्ता या अनुपयुक्त सामग्री के कारण हो सकता है। ऐसे लोकप्रिय पेशेवर उपकरण हैं जो कुछ उपयोगकर्ताओं द्वारा व्यक्तिगत रूप से पोर्टेबल नहीं होते हैं। ऐसे मामलों में, कृत्रिम कोटिंग को हटाने, जितना संभव हो सके नाखूनों की लंबाई कम करने और मैनीक्योर से थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।

टूटे हुए नाखूनों का क्या करें?

1. प्रतिदिन समुद्री नमक से स्नान करें। में गर्म पानीलगभग 2 बड़े चम्मच घोलें समुद्री नमक. कुछ बूंदें डालें आवश्यक तेल, या आयोडीन घोल। प्रक्रिया की अवधि लगभग 10 मिनट है।
2. नाखूनों की सतह को नींबू के रस से गीला करें। आप नींबू को दो हिस्सों में बांटकर एक आधे हिस्से में डुबो सकते हैं, पहले एक हाथ की उंगलियां, फिर दूसरे हाथ की उंगलियां। आप 10 मिनट तक रख सकते हैं.
3. नाखून प्लेट और क्यूटिकल्स को तेल से चिकना करें। किसी विशेष उत्पाद और खाद्य जैतून का तेल, या कॉस्मेटिक (आड़ू, जोजोबा, नारियल या शीया बटर) दोनों का उपयोग करना उपयोगी है।
4. सुबह-शाम प्रयोग करें पौष्टिक क्रीमहाथों के लिए. रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए हल्की मालिशहथेलियाँ और उंगलियाँ।
5. डिटर्जेंट के संपर्क से बचें. सफाई करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने का प्रयोग करें।

ऐसा होता है कि महिलाओं में नाखून ही नहीं, बल्कि कृत्रिम कोटिंग - जेल या जेल पॉलिश टूटती है। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि मास्टर ने सामग्री को बहुत मोटी परत में डाल दिया, या पिछली परत को पर्याप्त समय तक नहीं सुखाया। किसी भी मामले में, यदि कोटिंग पर दरारें दिखाई देती हैं, तो सामग्री को हटाने की सिफारिश की जाती है। अन्यथा, दरारों में गंदगी जमा हो सकती है और संक्रमण विकसित हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि जेल और जेल पॉलिश काफी सनकी और नाजुक सामग्री हैं। वे तापमान परिवर्तन को बर्दाश्त नहीं करते हैं। ठंड के मौसम में बाहर दस्ताने जरूर पहनने चाहिए।

नाखूनों पर अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है यदि उन पर दरारें किसी कारण से न हों कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. अनुदैर्ध्य दरारें गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकती हैं जिनके लिए तत्काल निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

नाखूनों में अनुदैर्ध्य दरारों के कारण

• स्थानांतरित गंभीर बीमारी जिसने प्रतिरक्षा को कम कर दिया, संज्ञाहरण का परिणाम;
• हार्मोनल असंतुलन;
• कवक रोग;
• खनिजों और पोषक तत्वों की कमी;
• आहार, भुखमरी, एनोरेक्सिया;
• रजोनिवृत्ति;
• मधुमेह;

दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, रोग के कारण को समाप्त किए बिना, टूटे हुए नाखूनों का उपचार केवल अस्थायी अल्पकालिक प्रभाव डालेगा। आपको किसी विशेषज्ञ से मिलने, अपनी समस्या के बारे में बताने की जरूरत है। जांच के बाद डॉक्टर इलाज लिखेंगे।

यदि नाखून फट जाए, या बीच में टूट जाए, तो यह चोट का संकेत हो सकता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने से बचने के लिए, घायल सतह को पूर्ण आराम प्रदान करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। वह अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों को रोकने के उद्देश्य से गतिविधियाँ चलाएंगे, साथ ही उपचार और देखभाल का चयन भी करेंगे।

कई बार बच्चों के नाखून टूट जाते हैं।

यदि दूध पिलाने वाली मां के नाखून टूटे हुए हों बच्चाउसे अपने आहार पर पुनर्विचार करने की जरूरत है। में मां का दूधबच्चे के लिए आवश्यक सभी घटक गिरने चाहिए। अगर मां का आहार संतुलित है तो बच्चे की जांच करानी चाहिए। शायद उसे एंजाइमों की पाचनशक्ति में समस्या है।

सक्रिय बच्चे अक्सर खेलते समय अपने नाखूनों को नुकसान पहुंचाते हैं। इन मामलों में, उपचार वयस्कों के समान ही है।

सर्दियों में बेरीबेरी रोग के दौरान अक्सर नाखून फटने लगते हैं। अपने आहार में अधिक पौष्टिक भोजन शामिल करने, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जिलेटिन जलसेक का सेवन एक उत्कृष्ट प्रभाव है। प्राकृतिक सूखे जिलेटिन का एक बड़ा चमचा डालना चाहिए ठंडा पानी, इसे पकने दो। फिर दो गिलास पानी मिलाकर पतला करें और पानी के स्नान में गर्म करें। दिन में दो बार एक गिलास लगाएं। प्रवेश के दो सप्ताह बाद, अधिकांश रोगियों को बाल और नाखून के विकास में सकारात्मक प्रवृत्ति का अनुभव होता है।

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और परिचालन निर्णयकॉस्मेटिक समस्याओं में मदद मिलेगी आरंभिक चरणकिसी भी बीमारी पर काबू पाएं और उसके अप्रिय परिणामों को खत्म करें।

सुंदर हाथ एक अच्छी तरह से तैयार महिला की छवि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। नाखूनों की समस्या न सिर्फ बढ़ती जा रही है उपस्थिति, लेकिन वे अभी भी शरीर में समस्याओं का संकेत हैं। आप दोष को अस्थायी रूप से छिपाकर इस समस्या का समाधान कर सकते हैं अच्छा मैनीक्योर. स्थिति खराब न हो, इसके लिए कारण निर्धारित किया जाना चाहिए। विषय केवल महिला का नहीं है, दरारें किसी भी व्यक्ति में आ सकती हैं, चाहे वह वयस्क हो या बच्चा।

समस्या कहां से आई, इसके आधार पर आप उन्हें 2 प्रकारों में विभाजित कर सकते हैं।

बाह्य कारक:

1. पैरों के नाखूनों या हाथों को प्रभावित करने वाले फंगल रोग। वे विकृत हो जाते हैं, नष्ट हो जाते हैं और टूट जाते हैं। माइकोसिस नामक यह संक्रमण स्पर्श, व्यक्तिगत और साझा वस्तुओं के माध्यम से आसानी से फैलता है। लक्षणों का पता चलना एक संकेत है कि उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। वे इसे मलहम, बूंदों और यहां तक ​​कि की मदद से भी करते हैं विशेष वार्निश. केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही किसी विशिष्ट स्थिति के लिए दवा का चयन कर सकता है।

2. लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहना। कुछ धोने से संबंधित घरेलू काम दस्ताने पहनकर करना सबसे अच्छा है।

3. आक्रामक घटक घरेलू रसायनये न सिर्फ हाथों को खराब करते हैं, बल्कि हाथों के नाखूनों में दरारें भी पैदा करते हैं। इसलिए, सभी जोड़तोड़ दस्ताने के साथ किए जाने चाहिए। सावधानी एवं रोकथाम से उपचार करें।

4. सर्दियों की सड़क पर ठंडी हवा, जिसका स्थान कमरे की गर्मी ले लेती है। आप अपने हाथों पर दस्ताने और दस्ताने पहनकर तापमान में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम कर सकते हैं।

5. विभिन्न रसायन जैसे बिल्डिंग पेंट, सॉल्वैंट्स और यहां तक ​​कि कम गुणवत्ता वाले नेल पॉलिश रिमूवर आक्रामक रूप से कार्य करते हैं।

6. अनपढ़ मैनीक्योर जो कपड़े की संरचना को नुकसान पहुंचाता है। आपको ही संपर्क करना चाहिए योग्य विशेषज्ञइस क्षेत्र में। यदि आप इसे किसी पेशेवर से सीखते हैं तो स्वयं की देखभाल सुरक्षित है।

7. यांत्रिक प्रभाव, जैसे कि एक मजबूत प्रभाव, दरारें पैदा कर सकता है, लेकिन केवल कमजोर या बहुत पर लंबे नाखून, स्वस्थ पर्याप्त लोचदार।

आंतरिक फ़ैक्टर्स:

• निर्जलीकरण से नाखून शुष्क हो जाते हैं, जिससे वे फटने लगते हैं। यह विषाक्तता, दस्त, उल्टी के परिणामस्वरूप होता है। नशा का इलाज किया जाना चाहिए, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पियें - 1.5-2 लीटर। एक दिन में।
• त्वचा रोग जैसे एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस। इस मामले में, अंतर्निहित समस्या का उपचार अनिवार्य है।
• मधुमेह मेलिटस कभी-कभी प्लेट की नाजुकता और दरारों की उपस्थिति के साथ होता है।
• पाचन तंत्र, यकृत के रोग।
• खराब पोषण, जिसमें आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी होती है, मुख्य रूप से त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है।
• हार्मोनल असंतुलन कभी-कभी प्लेट की कमजोरी के रूप में प्रकट होता है।

दरारों के प्रकार

वे सतह पर अलग-अलग तरीके से स्थित होते हैं, स्थिति और उपस्थिति कारण निर्धारित करने के लिए जानकारी प्रदान करती है।

1. अनुदैर्ध्य.

समस्या के नाम के लिए एक विशेष शब्द भी है - ओनिकोरेक्सिस। इस परेशानी का मुख्य कारण है कुपोषणप्लेटें. यद्यपि वर्णित अन्य कारकों से इनकार नहीं किया गया है, अक्सर एक अनुदैर्ध्य दोष लंबे पंजे वाली महिलाओं को परेशान करता है। इस मामले में, विकृति यांत्रिक क्षति का परिणाम हो सकती है।

उपचार दरार के किनारों को ठीक करने से शुरू होना चाहिए। ऐक्रेलिक कोटिंग इस कार्य के साथ उत्कृष्ट कार्य करती है, यह आगे के विस्तार को रोकने में मदद करेगी, और घाव को संक्रमण से भी बचाएगी। यह केवल पहला कदम है, जिसके दौरान आपको समस्या के स्रोत को ढूंढना और उसका इलाज करना होगा।

2. अनुप्रस्थ।

यदि नाखूनों पर दरारें अनुप्रस्थ व्यवस्था में दिखाई देती हैं, तो इस घटना को ओनिकोशिसिस कहा जाता है। कारण वही हैं, लेकिन कुछ विशिष्ट हैं:

• मैनीक्योर के दौरान गलत तरीके से पीसना और फाइल करना।
• नाखून काटने और चबाने की आदत से ओनिकोशिसिस हो सकता है। यह मुख्यतः बचपन की समस्या है।
• व्यावसायिक चोटें जो अक्सर संगीतकारों में पाई जाती हैं जो कोई भी वाद्ययंत्र बजाते हैं।

उपचार कारण ढूंढने से शुरू होता है और फिर उसे समाप्त कर दिया जाता है। क्षति, यदि उसे काटा नहीं जा सकता, तो उसे ठीक किया जाना चाहिए।

3. नाखून विकृति के साथ बढ़ता है।

प्लेट के आधार से उत्पन्न होने वाली दरार संभवतः बिस्तर पर लगी चोट का परिणाम है। पोषण की कमी से ऐसी विसंगति उत्पन्न होती है। दर्द और संभावित संक्रमण से स्थिति और भी गंभीर हो गई है। सबसे पहले किनारों को ठीक कर लें, इससे वे बिखरेंगे नहीं। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को कीटाणुरहित करने के बाद, ऐक्रेलिक या बायोजेल का उपयोग करके एक मजबूत पेंच बनाना अच्छा है।

4. नाखूनों के आसपास की त्वचा में दरारें पड़ना।

उनके प्रकट होने के कारण लगभग वही हैं जो ऊपर वर्णित स्थितियों में हैं, उपचार का चयन उसी सिद्धांत के अनुसार किया जाता है।

इस क्षेत्र की त्वचा में शुष्कता की संभावना सबसे अधिक होती है, जिसका अर्थ है कि इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। जैतून या लैवेंडर जैसे तेल इस उद्देश्य के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। चिकनाई की जरूरत है समस्या क्षेत्रशाम को बिस्तर पर जाने से पहले, और अधिमानतः दस्ताने के तहत बर्तन धोने से पहले। समुद्री हिरन का सींग का तेल अच्छी तरह से ठीक करता है।

नाखून का उपचार

दरारों के कारण काफी विविध हैं, लेकिन समस्या के स्रोत का पता लगाना महत्वपूर्ण है। स्वयं निदान करना हमेशा संभव नहीं होता है, और कुछ मामलों में इसकी अनुशंसा भी नहीं की जाती है। ऐसी स्थिति में किसी वयस्क या बच्चे को चिकित्सा सहायता पर भरोसा करना चाहिए।

यदि हाल ही में किया गया हो पूर्ण परीक्षा, जिसके परिणाम सामान्य बीमारियों को बाहर करते हैं, आप सावधानी से स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।

1. इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं निम्नलिखित तेल: जैतून, शीया, आर्गन, बादाम, आड़ू और नारियल। इन्हें क्रीम में मिलाया जा सकता है, मास्क बनाया जा सकता है।

2. सर्वोत्तम उपाय से 4 हैंड क्रीम की पहचान की गई ट्रेडमार्क: "नेवा कॉस्मेटिक्स", "वेलोर", "न्यूट्रोजेना", "यवेस रोचर"। स्वतंत्र लोक सामान विशेषज्ञों ने सभी सबसे लोकप्रिय हाथ देखभाल उत्पादों का परीक्षण किया है। एवन, फैबरलिक और ओरिफ्लेम कैटलॉग की क्रीम कोई अपवाद नहीं थीं।

3. प्लेट को मजबूत करने के लिए, विटामिन और खनिज परिसरों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है, यहां उनमें से कुछ हैं:

• "कंप्लीटविट रेडिएंस"। रचना विशेष रूप से नाखूनों, बालों और त्वचा के लिए चुनी गई है।
• विट्रम सौंदर्य. विटामिन और खनिजों के मानक सेट के अलावा, इसमें हर्बल तत्व होते हैं जो नाखूनों, त्वचा और बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• "नागिपोल"। विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड का एक कॉम्प्लेक्स विशेष रूप से प्लेटों की मजबूती और तेजी से विकास के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• "लेडी-एस"। विटामिन और खनिज जो योगदान करते हैं तेजी से विकास, लोच और मजबूती।

इन सभी उत्पादों में आवश्यक रूप से विटामिन (ए, डी, समूह बी, ई, एच, पीपी और सी) और खनिज (कैल्शियम, आयोडीन, जस्ता, सिलिकॉन, लोहा, सेलेनियम) शामिल हैं। यह रचना नाखूनों की वृद्धि और स्वास्थ्य, दरारों की रोकथाम के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करती है।

इसका मुख्य कारण फंगस है। दूसरों के लिए ख़तरा होने के कारण सबसे पहले इसे दूर करना ज़रूरी है। किसी फार्मेसी से दवा खरीदकर इसे स्वयं ठीक करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि माइकोसिस के 300 से अधिक प्रकार होते हैं। विशिष्ट रोगज़नक़ का निर्धारण किए बिना प्रभावी दवाएं खोजना असंभव है, जिसका पता प्रयोगशाला परीक्षणों के माध्यम से लगाया जाता है।

नाखूनों का टूटना, फटना उनकी कमजोरी, नाजुकता और टूटने की प्रवृत्ति से जुड़ी एक आम समस्या है। 20 प्रतिशत से अधिक आबादी के नाखून कटे और टूटे हुए हैं, विशेषकर महिलाओं के। यह अक्सर पानी या डिटर्जेंट और नेल पॉलिश जैसे रसायनों के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण उम्र बढ़ने के संकेत के रूप में प्रकट होता है।

अक्सर बढ़ती उम्र के लोगों के नाखून फटते हैं। ऐसा वृद्ध लोगों में उनकी धीमी वृद्धि के कारण होता है या क्योंकि वे पराबैंगनी किरणों और अन्य स्थितियों के अधिक लंबे समय तक संपर्क में रहते हैं। इस समस्या का इलाज विभिन्न घरेलू और फार्मेसी उपचारों से किया जा सकता है।

कारण

नाखून का टूटना नाखून प्लेट के ख़राब होने का परिणाम है, जो दर्दनाक और भद्दा हो सकता है। प्रदूषण विभिन्न कारणों का परिणाम हो सकता है, जिसमें कुछ स्थितियों के संपर्क में आना या पोषण संबंधी कमियाँ शामिल हैं।

1. चोटें

यह आम है बाहरी कारणनाखून प्लेट की दरारें और प्रदूषण। दैनिक गतिविधियों में नाखून की चोटें आम हैं। जब कोई व्यक्ति अपने नाखून चबाता है, तो उसे अतिरिक्त नुकसान होने का खतरा हो जाता है। किसी कठोर सतह या सामग्री को खुरचने से, साथ ही उन पर कोई भारी वस्तु गिरने से नाखून क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। छोटे कटे हुए नाखून दाखिल किए गए गोलाकारनेल फाइल, टूटने का बेहतर प्रतिरोध कर सकती है।

2. नमी के संपर्क में आना

नाखूनों को लगातार गीला करने और सूखने से उन पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

बहुत अधिक नमी के संपर्क में आने से उनमें दरार पड़ने या प्रदूषण होने का खतरा हो सकता है। जब नाखून प्लेट बार-बार नमी के संपर्क में आती है और फिर सूख जाती है, तो यह लगातार सूजती और सिकुड़ती रहती है, जिससे अंततः समस्या पैदा होती है।

3. रासायनिक उत्पादों का उपयोग

रसायन, घरेलू सहित डिटर्जेंटनाखून सूख सकते हैं. रंगीन नेल पॉलिश, नेल पॉलिश रिमूवर (विशेष रूप से एसीटोन के साथ) नुकसान पहुंचा सकते हैं। रसायनों के संपर्क को सीमित करके और उनकी सतह को गीला करके जोखिम को समाप्त किया जा सकता है। अमेरिकन ऑस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, एक कोट साफ़ वार्निशसप्ताह में एक बार भी नुकसान से बचा जा सकता है।

4. बुढ़ापा

ऐसी रेखाएं उम्र या थायराइड की समस्या के कारण हो सकती हैं।

जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, नाखूनों का फटना एक आम समस्या हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्राकृतिक सीबम और वसा के नुकसान के कारण नाखून प्लेट अपनी अखंडता और ताकत खो देती है क्योंकि यह सूख जाती है।

5. आयरन की कमी

आयरन शरीर को हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने में मदद करता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं का ऑक्सीजन ले जाने वाला हिस्सा है। आयरन की कमी से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है, जिससे नाखून टूटने लगते हैं।

6. हाइपोथायरायडिज्म

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि कम सक्रिय होती है और पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। हाइपोथायरायडिज्म भी भंगुर नाखूनों का कारण बन सकता है। यह स्थिति अन्य लक्षणों के साथ होती है, जैसे तेजी से वजन बढ़ना, थकान और भंगुर बाल।

7. बहुत कम नमी

अधिक सुखाने से भी दरारें पड़ सकती हैं। सर्दियों में थोड़ी नमी सामान्य होती है, जब मौसम शुष्क होता है।

8. बायोटिन की कमी

बायोटिन एक विटामिन बी है जो शरीर को विकास में सहायता करने वाले अमीनो एसिड को चयापचय करने की अनुमति देता है स्वस्थ नाखून. एक डॉक्टर विटामिन लिख सकता है जो मदद कर सकता है यदि कमी किसी पुरानी स्थिति के कारण नहीं है।

9. फंगल संक्रमण

कुकुरमुत्ता

बैक्टीरिया की तरह, रोगजनक कवक गर्म, आर्द्र परिस्थितियों में पनपते हैं। फंगल संक्रमण नाखून की नोक के नीचे सफेद या पीले धब्बे के रूप में शुरू हो सकता है। जैसे-जैसे संक्रमण विकसित होता है, नाखून सख्त हो सकता है, किनारे ढह सकते हैं और दर्द और दुर्गंध हो सकती है। नाखून कवक (ऑनिकोमाइकोसिस) के लिए दवाएं मौजूद हैं, लेकिन इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है।

10. जीवाणु संक्रमण

बैक्टीरियल नाखून संक्रमण (स्यूडोमोनास एरुगिनोसा)

बैक्टीरिया आमतौर पर गर्म, आर्द्र वातावरण में पनपते हैं और अक्सर गर्म टब, सिंक और घरेलू स्पंज में पाए जाते हैं। लक्षणों में नाखून और क्यूटिकल्स के नीचे और आसपास दर्द शामिल है; नाखूनों के रंग में नीले से बैंगनी तक परिवर्तन हो सकता है। अधिक वज़नदार जीवाण्विक संक्रमणप्लेट हानि हो सकती है. उनका इलाज आमतौर पर सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है।

11. वायरल संक्रमण

एचपीवी के कारण मस्सा, हालांकि नाखून के पास इस वायरस के संक्रमण की संभावना पैर के तलवे की तुलना में बहुत कम होती है (यह घाव की जगह पर प्रवेश करता है)

मस्सों के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है और इनसे छुटकारा पाना कठिन होता है क्योंकि ये नाखून प्लेट के नीचे स्थित होते हैं। मस्सों के बढ़ने से नाखून भंगुर हो जाते हैं, जिससे यीस्ट और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

12. त्वचा रोग

कुछ त्वचा संबंधी स्थितियां, जैसे सोरायसिस और एक्जिमा, नाखूनों को भी प्रभावित कर सकती हैं और उन्हें भंगुर और टूटने के लिए अतिसंवेदनशील बना सकती हैं।

अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोने से नाखून की सतह सूख जाती है, जिससे विभाजन और दरार हो सकती है।

13. प्रतिक्रियाशील गठिया

गठिया के नाखून में परिवर्तन सोरायसिस जैसा हो सकता है

यह इस समस्या का बहुत सामान्य कारण नहीं है, लेकिन यह अभी भी मौजूद है। प्रतिक्रियाशील गठिया की विशेषता एक असामान्य प्रतिक्रिया है प्रतिरक्षा तंत्रजोड़ों, मांसपेशियों और शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करना।

14. रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति के कारण शरीर में कई परिवर्तन होते हैं। इन महत्वपूर्ण बदलावों में से एक है सूखे और टूटे हुए नाखून।

कौन सा विटामिन पीना चाहिए?

नाखूनों का रंग स्वास्थ्य की स्थिति का स्पष्ट संकेत देता है। यह देखने के लिए कि क्या वे अच्छी स्थिति में हैं, हर हफ्ते अपने नाखूनों की जांच करना महत्वपूर्ण है। रंग, आकार और बनावट शरीर के स्वास्थ्य के बारे में अनगिनत सुराग प्रदान कर सकते हैं। डेंट और रेखाएं कुपोषण के कारण होती हैं। विटामिन की कमी के कारण मलिनकिरण और भंगुरता हो सकती है।

नाखूनों की स्थिति पर कुछ विटामिनों की कमी इस प्रकार प्रकट होती है:

• विटामिन ए की कमी: कोई अर्धचंद्राकार, भंगुरता, प्रदूषण और दरारें नहीं
• विटामिन बी-12 की कमी: नाखून मुड़ जाते हैं, चपटे और काले हो जाते हैं
• विटामिन डी की कमी: भंगुरता, दरार, प्रदूषण।

नीचे मुख्य खनिज और विटामिन सूचीबद्ध हैं, जिनकी कमी से नाखूनों की समस्या होती है। इसमे शामिल है:

जस्ता

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जिंक एक आवश्यक खनिज है। इस खनिज की कमी नाखून प्लेट की संरचना को बहुत प्रभावित करती है। अपने शरीर में जिंक के स्तर को बढ़ाने के लिए, आपको समुद्री भोजन, लीन मीट और जिंक-फोर्टिफाइड नाश्ता अनाज का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता है।

लोहा

यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यक है। आयरन की कमी से नाखूनों के आकार में बदलाव और भंगुरता के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अधिक सूखे फल, फलियाँ और गहरे रंग की पत्तेदार सब्जियाँ खाएँ, और लाल मांस, टर्की और अंडे में आयरन उपलब्ध होता है।

विटामिन सी

कोलेजन के उत्पादन के लिए भी विटामिन सी की आवश्यकता होती है, जो बालों, त्वचा और नाखूनों का एक घटक है। चूंकि शरीर विटामिन सी का उत्पादन नहीं कर सकता है, इसलिए इसमें समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, जिसमें खट्टे फल और जूस, जामुन और हरी सब्जियां शामिल हैं।

बी विटामिन

बायोटिन, विटामिन बी परिवार का एक सदस्य, जिसे विटामिन एच भी कहा जाता है, स्वस्थ नाखूनों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। बायोटिन, अन्य बी विटामिन के साथ, नाखून प्लेट की मजबूत संरचना को बनाए रखने में मदद करता है। इसकी कमी से बचने के लिए लीवर, गाजर और सैल्मन खाना जरूरी है।

यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि आहार में उपरोक्त सभी खनिजों और विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों। हालाँकि यह हमेशा उनकी कमी के कारण नहीं होता है जो नाखूनों में दरारें और प्रदूषण का कारण बनता है।

ऊर्ध्वाधर दरारें

नाखूनों को लंबवत रूप से विभाजित करना है विशेषताउम्र बढ़ना, लेकिन बुजुर्गों तक सीमित नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उम्र के साथ वसा और नमी का स्तर घटता जाता है। ऐसी दरारें नाखून के तल से शुरू होकर एक या दो नाखूनों के सिरे तक होती हैं। समय के साथ, वे अन्य नाखूनों पर भी दिखाई दे सकते हैं। सावधानीपूर्वक फाइलिंग और पॉलिशिंग से स्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।

ऊर्ध्वाधर दरारों के संभावित कारण:

• चोटें, जैसे बंद दरवाज़ों के बीच उंगलियाँ दबना।
• विटामिन और प्रोटीन की कमी भी समस्या का कारण हो सकती है। इनमें कैल्शियम और अन्य खनिजों की कमी शामिल है। इस स्थिति को ठीक करने के लिए दूध और अन्य डेयरी उत्पादों, अंडे, साबुत अनाज, अनाज, फलियां, सब्जियां और फलों की खपत बढ़ाना आवश्यक है। परिष्कृत खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, नमक, कॉफी, चाय, शराब आदि से बचना चाहिए।
• नाखून के द्वितीयक संक्रमण से नाखून को नुकसान हो सकता है।

सिलिकॉन डाइऑक्साइड के साथ आहार अनुपूरक और विटामिन हैं एक अच्छा उपायउम्र के साथ नाखून, बाल और त्वचा की स्थिति बनाए रखने के लिए। उदाहरण के तौर पर, पश्चिम में लोकप्रिय हुबनेर के सिलिकिया कैप्सूल। लेकिन वे काफी महंगे हैं, इसलिए आप एनालॉग्स की तलाश कर सकते हैं या Amazon.com के माध्यम से इन कैप्सूलों को ऑर्डर कर सकते हैं (देश में पहले से आयातित कैप्सूल की तुलना में 2 गुना सस्ता)।

इलाज

ऊर्ध्वाधर दरार इस बात का संकेत हो सकती है कि नाखून प्लेट बनाने की प्रक्रिया में कुछ गलत हो गया है। समस्या रिश्तेदारों से विरासत में मिल सकती है।

• मॉइस्चराइज़ करें और तेल लगाएं: इसके लिए, नाखून की देखभाल के लिए क्रीम और मलहम का दैनिक उपयोग किया जाता है।
• कठोर काम करते समय या कठोर रसायनों से निपटने के दौरान दस्ताने पहनें: यह आपके हाथों को पदार्थों के संपर्क से बचाता है।
• गीले होने पर अपने नाखूनों को काटें और फाइल करें: यह इस तथ्य के कारण है कि सूखे नाखूनों के साथ, ये जोड़-तोड़ स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

क्षैतिज दरारें

इस स्थिति को ओनिकोस्किसिस के नाम से भी जाना जाता है। यह नाखून प्लेट के भीतर क्षैतिज विभाजन का कारण बनता है और कई चीजों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• नाखूनों का बार-बार गीला होना और सूखना
• आवेदन प्रसाधन सामग्रीनाखूनों के लिए, जैसे पॉलिश, वार्निश या विभिन्न रसायनों के संपर्क में आना
• चोट
• चिकित्सीय समस्याएं जैसे कुपोषण और अंतःस्रावी रोग।

क्षैतिज रूप से फटे नाखूनों में निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• यह स्थिति नाखून प्लेट की परतों के बीच एक क्षैतिज पृथक्करण को इंगित करती है।
• सोरायसिस से पीड़ित लोगों के नाखून की शुरुआत में क्षैतिज दरारें होती हैं।

कील बीच से टूट गयी

बीच में प्लेट के भंगुर होने के कई कारण हैं। इनमें से एक प्रमुख है आहार में पोषक तत्वों की कमी और दूसरा है पर्यावरणीय स्थितियाँ।

• पोषक तत्वों की कमी: नियासिन और बायोटिन का सेवन बढ़ाएँ क्योंकि वे नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। उनकी अनुपस्थिति से नाखून की सतह के बीच में दरारें बन सकती हैं।
• पर्यावरणीय मुद्दे: बार-बार गीला करने और सुखाने से दरारें पड़ जाती हैं। यह स्थिति उन लोगों में आम है जो बार-बार हाथ धोते हैं, जैसे नर्स, सफाईकर्मी और हेयरड्रेसर।

छल्ली में दरारें

जब नाखून छल्ली के पास छीलने लगते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना नाखून पर आघात या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। क्षति तब होती है जब नाखून कट जाता है, फट जाता है, टूट जाता है, या त्वचा से अलग हो जाता है।

ऐक्रेलिक के उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रियानाखून को स्थायी क्षति हो सकती है; इस स्थिति के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है। क्यूटिकल्स का छिलना आमतौर पर सूखापन या निर्जलीकरण के कारण होता है। उपयोग से बचना ही बेहतर है ऐक्रेलिक नाखूनएलर्जी की स्थिति में.

उपचार स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है।

नाखून बिस्तर से अलग होना

नाखून की सतह को नाखून के बिस्तर से अलग करने को ओन्कोलिसिस कहा जाता है। यदि इसके साथ गंभीर दर्द या असुविधा होती है, तो यह आपके संपर्क में आने वाले हेयर डाई से एलर्जी का संकेत हो सकता है।

यह स्थिति आयरन की कमी से जुड़ी है और हेमोक्रोमैटोसिस वाले रोगियों में होती है। इस खनिज की कमी से भंगुर नाखून, ओनिकोलिसिस और ओनिकोरेक्सिस होता है।

ओनिकोलिसिस नाखून को नाखून के बिस्तर से अलग करना है, अक्सर अनामिका या किसी अन्य उंगली पर।

ओनिकोरेक्सिस - नाखून का प्रदूषण या नाजुकता, साथ ही अनुदैर्ध्य लकीरों का निर्माण।

नाखूनों को आधा-आधा बाँटना

आधे में बंटना विटामिन बी की कमी, जिंक और उम्र सहित कई स्थितियों का परिणाम हो सकता है।

इनमें से कुछ कारण:

• जिंक की कमी की विशेषता खांचेदार रेखाएं होती हैं जो अवसाद या इसके विपरीत - लकीरें जैसी दिख सकती हैं।
• विटामिन की कमी से नाखून डिस्ट्रोफी हो सकती है। इस स्थिति की विशेषता डिस्टल नेल प्लेट को परतों में विभाजित करना है, जो बायोटिन की कम मात्रा से जुड़ा होता है।

कील बीच में से चटक गई

इसका सबसे आम चिकित्सीय कारण फंगल संक्रमण है। वे आमतौर पर पैर के नाखूनों को प्रभावित करते हैं, लेकिन हाथों में भी संक्रमण का खतरा होता है।

इस समस्या के बढ़ने का एक चिकित्सीय कारण सोरायसिस भी है। इस रोग के कारण उनमें दरार पड़ने, प्रदूषण होने और नष्ट होने की संभावना अधिक हो जाती है।

गैर-चिकित्सीय कारणों में हानिकारक रसायनों या पानी के अत्यधिक संपर्क में रहना और उम्र शामिल है, जिसके कारण नाखून अपना प्राकृतिक तेल और नमी खो देते हैं।

रजोनिवृत्ति के कारण भी नाखून शुष्क हो सकते हैं, जिससे उनके टूटने का खतरा रहता है।

इलाज

1. मॉइस्चराइज़ करें

पानी के संपर्क में आने पर केराटिन, जो नाखूनों की ऊपरी परतों को मजबूत बनाने और पकड़कर रखने का काम करता है, कम हो जाता है।

मॉइस्चराइज़र चुनते समय, आपको निम्नलिखित महत्वपूर्ण सामग्रियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• केराटिन और कोलेजन जैसे प्रोटीन, जो नाखून प्लेट की कोशिकाओं को मजबूत करने में सहायक होते हैं।
• मॉइस्चराइजिंग तत्व जो नमी बनाए रखते हैं, इस प्रकार सूखापन और टूटने से बचाते हैं। इनमें से कुछ में लैक्टिक एसिड, यूरिया, ग्लिसरॉल, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और फॉस्फोलिपिड शामिल हैं।
• खनिज तेल नमी की हानि की दर को धीमा करने में प्रभावी होते हैं, जो सूखापन को रोकता है।

2. पोषण

बायोटिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे दाल, मूंगफली, मशरूम, अंडे की जर्दी, केला, सार्डिन, फूलगोभी और लीवर।

यह सुनिश्चित करना भी जरूरी है कि शरीर में जिंक, आयरन या कैल्शियम जैसे खनिजों की कमी न हो। इसके अलावा, नाखूनों को फटने से बचाने के लिए अन्य विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ लेना भी महत्वपूर्ण है।

3. लोशन का प्रयोग

अक्सर ऐसे लोशन का उपयोग किया जाता है जिनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या लैनोलिन होता है। इन पदार्थों को हाथ धोने से पहले और बाद में नाखूनों पर लगाया जा सकता है। आप जैतून के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

4. दस्ताने

रबर के दस्ताने पानी की गतिविधियों के दौरान नाखूनों को सूखा रखकर उनकी रक्षा कर सकते हैं। दस्ताने आपके हाथों को कठोर सफाई उत्पादों से भी बचा सकते हैं।

5. गुणवत्तापूर्ण वार्निश

नेल पॉलिश की गुणवत्ता उनकी सुरक्षा की गारंटी देती है। कम गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बचना चाहिए क्योंकि वे अत्यधिक सूखने और झड़ने का कारण बन सकती हैं (उदाहरण के लिए एसीटोन युक्त नेल पॉलिश)। इसलिए, एसीटोन के बिना नेल पॉलिश रिमूवर चुनना बेहतर है।

घरेलू और लोक उपचार

1. मॉइस्चराइज़र

यदि आपके हाथ लगातार रसायनों जैसे विभिन्न कारकों के संपर्क में रहते हैं, तो मॉइस्चराइज़र लगाने से न केवल क्षतिग्रस्त नाखूनों को ठीक करने में मदद मिल सकती है, बल्कि भविष्य में होने वाली समस्याओं को भी रोका जा सकता है। आप इसे मिलाकर सिंक या कटोरे में स्नान करा सकते हैं नींबू का रसयह आपके नाखूनों को मजबूत और प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ करेगा। मॉइस्चराइज़र लगाएं और अपने हाथों को सूती दस्ताने से ढकें, जो आपके नाखूनों में नमी बनाए रखने और आपके हाथों को मुलायम रखने में मदद करता है।

2. सिरका

सिरके से संक्रमण से जुड़ी समस्या का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।

• 1:1 गिलास सिरका और पानी मिलाएं।
• अपने पैरों को इस घोल में 20-25 मिनट तक रखें।
• अपने पैरों को साफ तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।
• प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराएं।

3. बायोटिन की खुराक

बायोटिन लेना, जो बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन का हिस्सा है, दरारों के इलाज में प्रभावी हो सकता है। नाखून प्लेटें. बायोटिन नाखूनों को मजबूत बनाकर उन्हें टूटने से बचाने में मदद करता है। प्रतिदिन 2.5 मिलीग्राम बायोटिन लेना चाहिए (समस्या पूरी तरह से गायब होने के लिए लगभग छह महीने)।

4. जैतून या अरंडी का तेल

एक कॉटन बॉल को जैतून या जैतून में भिगोएँ अरंडी का तेलऔर इसका उपयोग धीरे-धीरे अपने नाखूनों को रगड़ने के लिए करें। आप कुछ बूंदों के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं जतुन तेलऔर एक चम्मच शहद के साथ नींबू का रस। सोने से पहले लगाएं.

5. आहार

पोषक तत्वों और खनिजों, विशेषकर आयरन से भरपूर संतुलित आहार खाने से नाखूनों के टूटने का इलाज और रोकथाम संभव है। गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

6. चाय के पेड़ का तेल

यह नाखून की समस्याओं के लिए अच्छा काम करता है। यदि स्थिति गंभीर है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

• कॉटन बॉल पर तेल की कुछ बूंदें लगाएं।
• चाहें तो लैवेंडर तेल की कुछ बूँदें मिलाएँ।
• इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
• मोज़ों की एक साफ़ जोड़ी पहनें ताकि बिस्तर पर दाग न लगे, और उत्पाद को रात भर के लिए छोड़ दें।
• वांछित परिणाम प्राप्त होने तक दिन में एक बार हेरफेर दोहराएं।

7. अपने नाखून काटें

टूटने से बचाने के लिए अपने नाखूनों को छोटा रखें, क्योंकि दौड़ते या खेलते समय ये आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

8. नारियल का तेल

तेल परिपक्व नारियल से निकाला जाता है। यह अपने उल्लेखनीय मॉइस्चराइजिंग और मजबूती गुणों के कारण नाखून और बालों की देखभाल के उत्पादों में एक प्रमुख घटक के रूप में प्रतिष्ठित है। जब इसे लगाया जाता है, तो यह क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज और मजबूत करता है। इसके ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, अनुप्रयोग नारियल का तेलकवक और बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है।