नासोलैबियल सिलवटों को कैसे हटाएं। झुर्रियाँ और उनके प्रकार

नासोलैबियल फोल्ड अनुदैर्ध्य झुर्रियाँ हैं जो नाक के पंखों से शुरू होती हैं और होठों के कोनों पर समाप्त होती हैं। वे बमुश्किल ध्यान देने योग्य महीन रेखाओं से लेकर गहरी और स्पष्ट रेखाओं तक होती हैं।

ये सिलवटें दृष्टिगत रूप से वर्षों को जोड़ती हैं, एक व्यक्ति बाहरी रूप से जितना वह वास्तव में है उससे अधिक बूढ़ा हो जाता है। हालाँकि, इन झुर्रियों से लड़ा जा सकता है, जो नासोलैबियल सिलवटों को हटा देगा। घर के लिए सर्वोत्तम विधि: विशेष व्यायाम, मालिश, लोक नुस्खे।

नासोलैबियल सिलवटों के कारण

नासोलैबियल सिलवटों की पहली उपस्थिति किसी व्यक्ति की उम्र पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं करती है, विशेषज्ञों का कहना है कि वे 30-35 वर्ष की आयु तक बनते हैं, और यह बड़ी संख्या में कारकों से प्रभावित होता है, जिसमें व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई भावनाएं भी शामिल हैं।

इसके अलावा, सिलवटों की गंभीरता की डिग्री आनुवंशिकता, अचानक वजन घटाने, से प्रभावित होती है। अनुचित देखभालचेहरे की नाजुक त्वचा के लिए, बुरी आदतों की उपस्थिति, यहां तक ​​कि गलत काटने से भी झुर्रियां पड़ सकती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वजन में कमी, विशेष रूप से तेज, इस समस्या के प्रकट होने का एक और कारण है, साथ ही, इसके विपरीत, जब कोई व्यक्ति बेहतर हो जाता है, वजन बढ़ता है, तो ये सिलवटें चिकनी हो जाती हैं और गायब हो जाती हैं।

उनसे निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन कोई सार्वभौमिक नहीं है, हर कोई वह चुन सकता है जो उसके लिए सबसे उपयुक्त होगा। हाँ, आप वास्तव में विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उनकी उपस्थिति का सही कारण जानना होगा।

ऐसे मुख्य कारण हैं जो इन सिलवटों के बिगड़ने में योगदान करते हैं।

नासोलैबियल झुर्रियों के बनने के अन्य कारण भी होते हैं।

क्या अपने दम पर नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाना संभव है (घर पर सबसे अच्छा तरीका)

नासोलैबियल झुर्रियों को घर पर हटाना काफी सरल है, इसके लिए किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक नहीं है।

नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के लिए, आपको 5 चरणों में कार्य करने की आवश्यकता है:

प्रथम चरण।चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना और उनकी सक्रिय टोन को बनाए रखना।

चरण 2।त्वचा में सुधार, उसका मुलायम होना।

चरण 3.चेहरे की कोशिकाओं को रक्त से संतृप्त करने के लिए संचार प्रणाली को उत्तेजित करना।

चरण 4.इलास्टिन और कोलेजन स्तर का समर्थन करता है।

चरण 5.पोषक तत्वों और ऊतक जलयोजन के साथ त्वचा की संतृप्ति।

घर पर नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के लिए, कुछ तरीकों, नियमों और सिफारिशों का पालन करना बेहतर है:

नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के लिए प्रभावी व्यायाम

नियमित चेहरे की जिम्नास्टिक में निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

कैरल मैगियो से नासोलैबियल सिलवटों के विरुद्ध जिम्नास्टिक

कैरल मैगियो का जिम्नास्टिक आपको घर पर नासोलैबियल सिलवटों को हटाने में मदद करेगा।

नासोलैबियल सिलवटों के खिलाफ चेहरे के व्यायाम न केवल मौजूदा झुर्रियों के लिए प्रभावी हैं, बल्कि झुर्रियों की घटना को रोकने के लिए भी प्रभावी हैं।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, ऐसे जिम्नास्टिक को निम्नलिखित विधि का उपयोग करके किया जाना चाहिए:

1. अपने होठों को कसकर दबाएंताकि वे दांतों से दब जाएं.
2. मानसिक रूप से ड्रा करेंदोनों होठों के बीच में एक बिंदु.
3. ऐसे अपना मुंह खोलो, ताकि एक लंबा अंडाकार दिखाई दे और मानसिक बिंदु एक ही रेखा पर स्थित हों। अपने मुँह से साँस लें।
4. नासोलैबियल सिलवटों पर दबाव डालेंअपनी तर्जनी से तब तक ऊपर-नीचे करें जब तक जलन न होने लगे।
5. साँस छोड़नामुँह के माध्यम से.

यदि आप रोजाना 10 मिनट तक व्यायाम करते हैं, तो 2-3 सप्ताह के बाद पहला परिणाम ध्यान देने योग्य होगा।

ग्रीर चाइल्डर्स से नासोलैबियल सिलवटों के विरुद्ध जिम्नास्टिक

इस तरह का जिम्नास्टिक चेहरे के सक्रिय बिंदुओं पर मालिश करके किया जाता है।

सभी व्यायाम 8-10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर 8-10 दृष्टिकोणों में किए जाते हैं:

1. अपने मुँह से गहरी साँस लें।मुंह के कोनों में बिंदुओं को दबाएं, फिर होठों के कोनों को ढीला होने से बचाने के लिए अपनी उंगलियों को नाक के करीब 1 सेमी करीब ले जाएं।
2. अगला कदम दबाव डालना हैनाक के पंखों पर इंगित करता है.
3. फिर किनारों पर बिंदुओं की ओर बढ़ेंनाक से और दबाएँ. यह नासोलैबियल झुर्रियों के लिए किया जाता है।
4. इसके बाद बाहरी बिंदुओं की मालिश की जाती है। आँखों के कोने, ताकि कौवा के पैर न हों।
5. इसके बाद मालिश करेंआंखों के नीचे चलता है.
6. आँखों के भीतरी कोनेधँसी हुई आँखों पर मालिश करें।
7. झाइयों को दूर करने के लिए कान के सामने के बिंदुओं की मालिश की जाती है,यानी कानों के आसपास झुर्रियों को रोकना, ताकि गाल ढीले न हों।
8. मंदिर की मालिशचेहरे के पूरे ऊपरी हिस्से को टोन देता है।

व्यायाम का यह सेट किसी भी झुर्रियों को खत्म करने और चेहरे पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकने में मदद करेगा।

नासोलैबियल सिलवटों के लिए मालिश तकनीक

मालिश से नासोलैबियल सिलवटों को आसानी से हटाया जा सकता है। ऐसे हैं प्रभावी तकनीकें, जैसे शियात्सु, भारतीय मालिश, असाही, जो घर पर किया जा सकता है।

शियात्सू मालिश: चरण दर चरण मार्गदर्शिका

यह एक जापानी मालिश है, जिसमें निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

भारतीय मालिश: चरण दर चरण मार्गदर्शिका

भारतीय मालिश इस प्रकार की जाती है:

• गर्म करने के लिए चेहरे की रोशनीमालिश लाइनों के साथ पथपाकर;
• पाँच सेकंड के लिए दो अंगुलियों से दबाएँ। नासोलैबियल झुर्रियों पर;
• अपनी उंगलियों को सिलवटों पर गोलाकार गति में कई बार चलाएं;
• उसी नासोलैबियल फोल्ड के साथ अपने हाथ से घुमाव वाली हरकतें करें;
• दो अंगुलियों से सिलवटों को खींचें;
• एक उंगली को तह पर छोड़ें, दूसरे हाथ से त्वचा को फैलाएं, अर्धवृत्त में गति करें;
• अपनी उंगलियों को फिर से तह पर रखें, त्वचा को फैलाएं और इसे 10-15 सेकंड के लिए वहीं रोककर रखें।

असाही तकनीक: चरण दर चरण मार्गदर्शिका

यह मालिश उपकला की गहरी परतों को प्रभावित करती है, जिससे अप्रिय दर्दनाक भावनाएं पैदा होती हैं।आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि विशेषज्ञ भी कहते हैं कि यह मसाज बहुत उपयोगी है।

असाही मसाज में निम्नलिखित व्यायाम शामिल हैं:

• अपनी उंगलियों को अपनी नाक के पंखों पर रखें;
• सिलवटों के साथ दबाते हुए संख्या 8 के रूप में 5 हरकतें करें;
• प्रक्रियाओं को दोहराएं, लेकिन बिना दबाव डाले;
• नाक के पुल पर दो उंगलियाँ रखें;
• त्वचा को खींचते हुए अपनी उंगलियों को आंखों के कोनों से गालों तक चलाएं;
• पिछला चरण दोहराएँ, लेकिन बिना दबाव डाले;
• सभी चरण 5 बार करें।

नासोलैबियल सिलवटों के खिलाफ पारंपरिक नुस्खे

तेजपत्ता मास्क

उसके लिए आपको 15 शीट की आवश्यकता होगी बे पत्ती , उन्हें ¼ बड़ा चम्मच भरने की जरूरत है। पानी उबालें और 5 मिनट तक उबालें। परिणामी शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और 1 प्रोटीन जोड़ा जाता है मुर्गी का अंडाऔर 1 बड़ा चम्मच. एल जैतून का तेल.

यह मास्क को केवल साफ़ त्वचा पर ही लगाना चाहिए. अधिक प्रभाव के लिए, आप पट्टी को गूदे में गीला कर सकते हैं और इसे प्लास्टर के साथ उस स्थान पर चिपका सकते हैं जहां विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

इस मास्क को 20-40 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें। मास्क 3 दिन तक बनता है, फिर ब्रेक जरूरी है।

बेरी मास्क

स्ट्रॉबेरी सर्वोत्तम हैं.आप अन्य जामुन ले सकते हैं, जब तक वे ताज़ा हों। उन्हें दलिया में मैश करें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल नींबू का रस। नींबू के रस की जगह जैतून के तेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां झुर्रियां हैं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।, फिर सादे पानी से धो लें।

जिलेटिन फेस मास्क

इसके लिए 2 लीटर की आवश्यकता है. जेलाटीन। मिश्रण के फूलने तक प्रतीक्षा करें, विटामिन ए की कुछ बूँदें और ½ छोटा चम्मच डालें। नींबू का रस।

मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें। इसे महीने में 8 बार करें।

मछली के तेल का मास्क

मछली के तेल में ओमेगा-3 की मौजूदगी के कारण इस उत्पाद को सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधनझुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में.

जब आपको नासोलैबियल सिलवटों को शीघ्रता से हटाने की आवश्यकता हो, सर्वोत्तम विधिघर पर - ये लोक उपचार से अपने हाथों से बने मास्क, कंप्रेस और क्रीम हैं।

स्टार्च के साथ जैतून का तेल, 1 चम्मच प्रत्येक मिलाएं। 1:1 और ½ छोटा चम्मच डालें। मछली का तेल। 20 मिनट के लिए लगाएं.

नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के लिए मिट्टी का मास्क

परिपक्व महिलाओं के लिए आपको गुलाबी या हरी मिट्टी चुननी चाहिए। 1 चम्मच मिट्टी में हर्बल काढ़ा मिलाएं या गर्म पानीगाढ़ी खट्टी क्रीम तक।

पुदीना, कैमोमाइल या सेज से हर्बल काढ़ा बनाया जाता है। एक स्ट्रिंग, कोल्टसफ़ूट या सेंट जॉन पौधा भी उपयुक्त होगा। अगर चाहें तो आप इसमें आर्गन, नारियल या आड़ू की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।

इसे केवल साफ़ चेहरे पर ही लगाएं और मिट्टी सूखने तक लगा रहने दें।ये मास्क हर दूसरे दिन बनाएं.

चेहरे की त्वचा की रंगत के लिए कॉस्मेटिक बर्फ

यह औषधीय पौधों के काढ़े से बनी बर्फ है। त्वचा की रंगत सुधारने और उसे साफ़ करने के लिए जमे हुए सेज, कैलेंडुला या सेंट जॉन पौधा की बर्फ को चेहरे पर रगड़ा जाता है।

ऐसी बर्फ बनाने के लिए, आपको 250 मिलीलीटर उबलते पानी में कुछ चम्मच पौधों को मिलाकर 30 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। इसके बाद शोरबा को छानकर बर्फ के सांचों में डाला जाता है. बर्फ का प्रयोग दिन में 2 बार किया जा सकता है।

अतिरिक्त शहद के साथ क्रीम

30 ग्राम मोम और शहद को गर्म करें भाप स्नानऔर वहां ½ छोटा चम्मच डालें। प्याज का रस और एक चम्मच एलोवेरा. इस मास्क को गर्म अवस्था में आधे घंटे के लिए लगाएं। बाद में इसे गर्म पानी से धो लें।

स्पिरुलिना से उत्थान

स्पिरुलिना शैवाल का उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधन उठाने में किया जाता है।इस तरह से घर पर नासोलैबियल सिलवटों को हटाना सबसे अच्छा तरीका है।

आपको 2 बड़े चम्मच लेना चाहिए। एल जिलेटिन, 50-70 मिली पानी डालें। इसे फूलने तक 30 मिनट तक लगा रहने दें। इस समय, 4 स्पिरुलिना गोलियों में 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं जब तक कि वे पूरी तरह से घुल न जाएं। आपको एक गाढ़ा मिश्रण मिलेगा.

सूजन के बाद, जिलेटिन को भाप स्नान में रखें, और स्पिरुलिना में विटामिन ए की 2 बूंदें और ½ छोटा चम्मच मिलाएं। नींबू का रस। फिर जिलेटिन को स्पिरुलिना के साथ मिलाएं।
परिणामी मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है समस्या क्षेत्र, फिर गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया को एक महीने तक हर 3 दिन में दोहराया जाना चाहिए।

नासोलैबियल फोल्ड उम्र से संबंधित एक अप्रिय दोष है, लेकिन विशेषज्ञों और प्लास्टिक सर्जनों की मदद के बिना, इन्हें घर पर ही आसानी से समाप्त किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि निर्देशों का सख्ती से पालन करें और प्रक्रियाओं को न छोड़ें।

चेहरे पर नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के तरीकों के बारे में उपयोगी वीडियो

ई. मालिशेवा अपने कार्यक्रम में नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के तरीके के बारे में बात करती हैं:

नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा: घर पर सबसे अच्छा तरीका:

- अलग-अलग गहराई और गंभीरता के खांचे के रूप में पैराऑर्बिटल क्षेत्र के दृश्यमान त्वचा दोष। अत्यधिक चेहरे की गतिविधि के कारण चेहरे पर अन्य झुर्रियों की तुलना में आँखों के आसपास झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देती हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा, प्रतिकूल आंतरिक का प्रभाव और बाह्य कारक. आमतौर पर ऐसी झुर्रियाँ उथली, लेकिन एकाधिक, मकड़ी के जाले जैसी होती हैं लहरदार कागज़. यह संभावना नहीं है कि ऐसी झुर्रियाँ किसी महिला को प्रसन्न या सुंदर बना सकें। आधुनिक सौंदर्य चिकित्सा प्रदान करती है विभिन्न तरीकेआँखों के आसपास झुर्रियों से लड़ना - विशेष सौंदर्य उपचार, बोटुलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन, मेसोथेरेपी, कंटूरिंग और ब्लेफेरोप्लास्टी।

चमड़े के नीचे इंजेक्शन के लिए दवा बोटॉक्स में प्राकृतिक प्रोटीन होते हैं - शुद्ध न्यूरोटॉक्सिन बोटुलिनम प्रकार ए। समस्या क्षेत्रों की त्वचा के नीचे बोटॉक्स का परिचय चेहरे की मांसपेशियों को संक्रमित करने वाली तंत्रिका को अवरुद्ध करता है, जिससे उपस्थिति का कारण समाप्त हो जाता है। चेहरे की झुर्रियाँआँखों के आसपास.

संचालन करते समय कॉस्मेटिक प्रक्रियामेसोथेरेपी में फार्माकोलॉजिकल कॉकटेल का चमड़े के नीचे प्रशासन शामिल है होम्योपैथिक दवाएं, ट्रेस तत्व, विटामिन, पौधों के अर्क। औषधीय संरचना को बेहतरीन सुइयों का उपयोग करके कई मिलीमीटर की गहराई तक इंजेक्ट किया जाता है। आंखों के आसपास झुर्रियों की रूपरेखा तैयार करने में हयालूरोनिक एसिड पर आधारित प्राकृतिक मूल के जेल प्रत्यारोपण का इंट्राडर्मल इंजेक्शन शामिल होता है।

ब्लेफेरोप्लास्टी, या पलक सर्जरी, आंखों के आसपास की झुर्रियों को ठीक करने के लिए एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है। ब्लेफेरोप्लास्टी सर्जरी के दौरान, ऊपरी और निचली पलकों की अतिरिक्त त्वचा को हटा दिया जाता है, जो न केवल आंखों के आसपास की झुर्रियों, झुकी हुई ऊपरी पलकों और आंखों के नीचे बैग को प्रभावी ढंग से खत्म करता है, बल्कि आपको ध्यान देने योग्य एंटी-एजिंग प्रभाव भी प्राप्त करने की अनुमति देता है।

हम आपको इससे परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं निम्नलिखित जानकारी: "आंखों के आसपास की झुर्रियों और नासोलैबियल सिलवटों के लिए चेहरे की फिटनेस" और टिप्पणियों में लेख पर चर्चा करें।

नासोलैबियल सिलवटों के क्षेत्र में झुर्रियाँ, दुर्भाग्य से, महिलाओं में उम्र के सबसे सटीक "संकेतक" के रूप में काम करती हैं। लेकिन, सौभाग्य से, आज चेहरे पर इन "बिन बुलाए मेहमानों" की शुरुआती उपस्थिति को रोकने या किसी मौजूदा समस्या को खत्म करने में मदद करने के कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी, सुरक्षित और सुलभ तरीकों में से एक जिम्नास्टिक है, जिसमें नासोलैबियल सिलवटों से चेहरे के लिए व्यायाम शामिल हैं। नियमित निष्पादन सरल क्रियाएंयह त्वचा में कसाव लाएगा, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करेगा और इस तरह कई वर्षों तक यौवन बरकरार रखेगा।

चेहरे के लिए विशेष व्यायामों का एक सेट आवश्यक मांसपेशियों को टोन करने में मदद करेगा, जिससे त्वचा में उल्लेखनीय कसाव आएगा और चेहरे पर उम्र बढ़ने वाली झुर्रियाँ गायब हो जाएंगी।

व्यायाम को दर्पण के सामने करने की सलाह दी जाती है। इस तरह आप प्रतिबिंब में अपने चेहरे के भावों की निगरानी कर सकते हैं, जो अतिरिक्त और अवांछित झुर्रियों के गठन को रोक देगा। जिम्नास्टिक से पहले आपको अपने हाथ साबुन से धोने चाहिए और अपना चेहरा सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना चाहिए।

अभ्यास का सेट:

1. अपनी तर्जनी को अपने होठों के कोनों पर रखें, फिर अपने होठों को किनारों की ओर थोड़ा सा फैलाएं और उन्हें उनकी मूल स्थिति में लौटा दें। इस क्रिया को लगभग चालीस बार दोहराएँ।
2. अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें और उन्हें आगे की ओर खींचें। स्वर ध्वनि "उ" का उच्चारण करें। अपना मुंह थोड़ा खोलें और लंबे समय तक "ओ" ध्वनि का उच्चारण करें। व्यायाम कम से कम बीस बार करें।
3. अपनी नाक से हवा अंदर लें और मुंह से सांस छोड़ें। आराम से, थोड़ा विस्तारित होंठों के माध्यम से हवा को धीरे-धीरे छोड़ें।
4. अपने गालों को फुलाते हुए हवा का एक कौर लें और फिर "हवा के गोले" को एक तरफ से दूसरी तरफ फेंकना शुरू करें।
5. अपने गालों की मांसपेशियों को पकड़ने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करें, जैसे कि उन्हें चुटकी बजा रहे हों। धीरे-धीरे अपने होठों को मुस्कुराहट की ओर फैलाएं और 5-7 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। ऐसा दस बार करें.
6. ऊपरी और निचले होंठअपने दांतों पर झुकें और उनके साथ एक बड़ा चम्मच पकड़ लें। चम्मच को ऊपर उठाने की कोशिश करें, जब आप सफल हो जाएं, तो अपने गालों की मांसपेशियों का उपयोग करके मुस्कुराएं और छह सेकंड तक इसी स्थिति में रहें। इन चरणों को दस बार करें।
7. अपनी हथेलियों को अपने गालों पर रखें ताकि आपकी छोटी उंगलियां नासोलैबियल सिलवटों की रेखा पर हों। अपने हाथों से त्वचा को ऊपर उठाते हुए, इन क्षेत्रों पर हल्का दबाव डालें। निष्पादन का समय - 60 सेकंड.

बोतल व्यायाम

एक और असामान्य, लेकिन बहुत प्रभावी व्यायाम नासोलैबियल झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा। इसे लागू करने के लिए आपको आवश्यकता होगी प्लास्टिक की बोतलआधा लीटर मात्रा, जिसे एक तिहाई पानी से भरना होगा।

बोतल को किसी भी सपाट सतह (अधिमानतः एक टेबल) पर रखें, अपने होंठों को कंटेनर की गर्दन के चारों ओर लपेटें और इसे ऊपर उठाने का प्रयास करें। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यायाम में केवल होंठ ही शामिल होने चाहिए। आप अपने दांतों का उपयोग नहीं कर सकते।

बोतल को टेबल से ऊपर उठाते हुए, उसे कम से कम बीस सेकंड तक वहीं रखने की कोशिश करें, और फिर उसे नीचे कर दें। आपको इस अभ्यास को जितनी बार संभव हो दोहराना होगा।

जिमनास्टिक्स कैरोल मैगियो

कैरल मैगियो का जिम्नास्टिक चेहरे के कुछ सौंदर्य दोषों को फिर से जीवंत करने और खत्म करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण के रूप में काम कर सकता है। अभ्यासों के सेट में वे भी शामिल हैं जो ढीले नासोलैबियल क्षेत्रों को कसने में मदद करेंगे।

1. सीधे बैठो।

1. अपने होठों को अपने दांतों से कसकर दबाएं।

1. मानसिक रूप से दो विपरीत बिंदुओं की कल्पना करें जो आपके होंठों पर हैं: ऊपरी होंठ के केंद्र में - एक और निचले होंठ के केंद्र में - दूसरा।

1. अपना मुँह पूरा खोलो. काल्पनिक बिंदु बिल्कुल एक के ऊपर एक होने चाहिए, जिससे एक लम्बा अंडाकार बने। अपने मुँह से हवा अंदर लें।

1. अपनी तर्जनी को नासोलैबियल सिलवटों के साथ ऊपर और नीचे गति करते हुए तीव्रता से सरकाना शुरू करें। हल्की जलन होने तक व्यायाम करें।

1. पिछला अभ्यास ख़त्म करने के बाद, फ़ोल्ड लाइनों पर तेज़ी से टैप करने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें। ऐसे लगभग तीस नल होने चाहिए।

1. धीरे-धीरे सांस छोड़ें, ढीले बंद होठों से हवा छोड़ें।

त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से रोकने के 7 नियम

• प्रतिदिन लगभग 2 लीटर साफ पानी पियें। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालता है और शुष्क त्वचा को रोकता है। हालाँकि, रात में सूजन से बचने के लिए आपको पानी नहीं पीना चाहिए!
• कोशिश करें कि करवट या पेट के बल न सोएं, क्योंकि यह आपके चेहरे पर सिलवटों और झुर्रियों के बनने और गहरा होने में योगदान देता है।
• अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त क्रीम की मदद से चेहरे और गर्दन दोनों की त्वचा की देखभाल करें। ये पदार्थ त्वचीय कोशिकाओं के प्राकृतिक पुनर्जनन में योगदान करते हैं।
• जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा को अधिक से अधिक यूवी सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इसलिए गर्मियों में सनस्क्रीन को नजरअंदाज न करें।
• हमेशा सुनिश्चित करें कि त्वचा पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड हो। वे इसमें मदद करेंगे प्राकृतिक तेलऔर समय-समय पर चेहरे की सफाई की प्रक्रियाएँ।
• एक अनिवार्य अनुष्ठान मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए और पौष्टिक मास्कचेहरे के लिए. आपको इन्हें हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करना होगा।

नासोलैबियल सिलवटों में झुर्रियों के लिए व्यायाम के सफल और प्रभावी कार्यान्वयन के लिए नियमितता मुख्य शर्त है। यदि आप उन्हें समय-समय पर याद करते हैं, तो रेखाएं गायब नहीं होंगी, बल्कि समय के साथ और अधिक ध्यान देने योग्य और गहरी हो जाएंगी। इसलिए, दिन में केवल 10 मिनट चेहरे की जिम्नास्टिक के लिए समर्पित किए जाने चाहिए, ताकि 2-3 सप्ताह के बाद आप दर्पण में खुशी के साथ एक आश्चर्यजनक परिणाम देख सकें। कसने वाले मास्क और मालिश के उपयोग के साथ जिमनास्टिक को वैकल्पिक करके प्रभाव को समेकित किया जा सकता है।

और रहस्यों के बारे में थोड़ा...

हमारे पाठकों में से एक तात्याना मेकेवा की कहानी:

मैं विशेष रूप से अपनी आँखों को लेकर दुखी था, जो बड़ी-बड़ी झुर्रियों से घिरी हुई थीं काले घेरेऔर सूजन. आंखों के नीचे झुर्रियां और बैग को पूरी तरह से कैसे हटाएं? सूजन और लाली से कैसे निपटें? लेकिन कोई भी चीज़ किसी व्यक्ति को उसकी आंखों से अधिक बूढ़ा या तरोताजा नहीं बनाती।

लेकिन उन्हें फिर से जीवंत कैसे किया जाए? प्लास्टिक सर्जरी? मुझे पता चला - 5 हजार डॉलर से कम नहीं। हार्डवेयर प्रक्रियाएं - फोटोरिजुवेनेशन, गैस-तरल छीलना, रेडियो लिफ्टिंग, लेजर फेसलिफ्ट? थोड़ा अधिक किफायती - पाठ्यक्रम की लागत 1.5-2 हजार डॉलर है। और आपको इन सबके लिए समय कब मिलेगा? और यह अभी भी महंगा है. खासकर अब. इसलिए, मैंने अपने लिए एक अलग तरीका चुना... लेख पढ़ें >>

चेहरे पर झुर्रियाँ (और विशेष रूप से घृणित नासोलैबियल सिलवटें - होंठ और नाक के पास की सिलवटें) हमें अतिरिक्त उम्र देती हैं और हमारी उपस्थिति की पूरी छाप को खराब कर देती हैं। आख़िरकार, चेहरा एक शोकाकुल, दुखद अभिव्यक्ति लेता है।

ऐसा विशेष रूप से अक्सर उन लोगों में होता है जो लगातार मुस्कुराते रहते हैं और, अजीब बात है, उदास रहते हैं। चेहरे की मांसपेशियां इस स्थिति को याद रखती हैं, इसकी आदत डालें और हमेशा वहीं रहें। लेकिन, सौभाग्य से, कुछ तरीकों का उपयोग करके उन्हें आपके चेहरे से गायब किया जा सकता है। हम आपको बताएंगे कि नासोलैबियल झुर्रियों को कैसे दूर किया जाए।

समस्या निवारण

सौंदर्य सैलून और कॉस्मेटोलॉजी केंद्र निम्नलिखित प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं:

1. इस समस्या का सबसे कारगर उपाय है लिपोफिलिंग. लगभग तुरंत और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव देता है। एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको विस्तार से बता सकता है कि इस पद्धति का उपयोग करके नासोलैबियल सिलवटों से कैसे छुटकारा पाया जाए। यहां मुद्दा यह है कि आपकी खुद की वसा इन परतों में पंप की जाती है, जिसे कूल्हों या कमर से लिया जाता है और इन समस्या क्षेत्रों में एक सिरिंज के साथ पंप किया जाता है।

2. जेल फिल्टर. प्रभाव कई महीनों तक प्राप्त होता है, अवधि त्वचा की स्थिति, उसकी मरोड़ और जेल के घनत्व से निर्धारित होती है। सिलवटें मुख्य घटक के रूप में हयालूरोनिक एसिड से भरी होती हैं; यह चेहरे के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि इसकी उपस्थिति में त्वचा नमी से भर जाती है।

यह प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है। यह नासोलैबियल सिलवटों के खिलाफ भी बहुत प्रभावी है। सेशन के बाद त्वचा में हल्की सूजन दिखाई देती है, लेकिन यह 1-2 दिनों में दूर हो जाती है और चेहरा चिकना हो जाता है।

3. नासोलैबियल सिलवटों का परिचय हाईऐल्युरोनिक एसिड . कई विधियाँ हैं, उनमें से एक है मेसोथेरेपी। एक विशेष उपकरण का उपयोग करके, सक्रिय आवेगों को त्वचा पर लागू किया जाता है, जिससे तरंगें एपिडर्मिस में प्रवेश कर सकती हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज कर सकती हैं। यह प्रक्रिया 5-6 सत्रों के दौरान की जाती है, जिसका प्रभाव एक वर्ष तक रहता है।

होंठों का आकार और भरापन बढ़ाने के लिए हयालूरोनिक एसिड के साथ होंठों का सुधार भी किया जाता है।

सुखद पुनर्योजी मालिश

नासोलैबियल सिलवटों को धीरे-धीरे हटाने के लिए, विभिन्न मालिश विकल्पों का उपयोग किया जाता है: शियात्सू, असाही (उर्फ त्सोगन), कैरल मैगियो से चेहरे की एरोबिक्स और ग्रीर चाइल्डर्स से चेहरे के लिए बॉडीफ्लेक्स।

जापान में शियात्सू मालिश का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है; हर जापानी महिला इसका अभ्यास करती है। इसका सार मुड़ी हुई उंगलियों से चेहरे पर सटीक थपथपाना है। दूसरी, तीसरी और चौथी अंगुलियों को मोड़ा जाता है, सिलवटों पर एक "ड्रम रोल" थपथपाया जाता है, फिर हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा को नाक के पंखों से गाल की हड्डी तक थोड़ा खींचा जाता है। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पूरे चेहरे का इलाज करना उचित है, न कि केवल नासोलैबियल सिलवटों का।

"असाही" ने दुनिया को तहस-नहस कर दिया! इसे करने की प्रक्रिया रोगी के लिए एक निश्चित दर्द सीमा मानती है। मालिश में लगातार दबाव का उपयोग करके त्वचा के गहरे तंतुओं को गूंधना शामिल है। यह मालिशस्वयं सीखना आसान है।

चेहरे के लिए फिटनेस

चेहरे की फिटनेस चेहरे की उम्र बढ़ने और चेहरे की नासोलैबियल झुर्रियों से निपटने का एक बिल्कुल नया तरीका है। आपके लिए आवश्यक एकमात्र उपकरण मालिश तेल और एक कुर्सी है। ट्रेनर का अनुसरण करते हुए व्यायाम करना आसान है, आपको बस शुरुआत में यह समझने की ज़रूरत है कि किन बिंदुओं को दबाना है और कैसे। उनका कहना है कि नियमित रूप से ऐसी "फिटनेस" करना बेहद प्रभावी है।

कैरोल मैगियो द्वारा विकसित चेहरे के लिए मूर्तिकला जिम्नास्टिक, नासोलैबियल सिलवटों को हटाने का तरीका सिखाता है, जबकि कैरोल खुद इसे गैर-सर्जिकल लिफ्ट कहती है। परिश्रम से 10 सत्रों में स्पष्ट प्रभाव प्राप्त होता है। और यह इस मुद्दे में भी मदद करता है कि होठों के कोनों को कैसे ऊपर उठाया जाए।

एक बोतल से "कुत्ते की मांसपेशियों" को मजबूत करना

उपचार के विषय में अनुभवी जापानियों ने एक और बहुत ही सरल व्यायाम का आविष्कार किया: एक छोटी प्लास्टिक की बोतल में लगभग एक तिहाई पानी भरें। इसकी गर्दन को अपने होठों से बंद करें (लेकिन दांतों के बिना) और इसे ऊपर उठाएं।

इसे टेबल से थोड़ा ऊपर उठाएं और 20 सेकंड के लिए रोककर रखें। अपने होठों को थका देने के लिए जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार दोहराएं। जापानियों के अनुसार, इस व्यायाम में वे मांसपेशियाँ शामिल होती हैं जिनका उपयोग सामान्य जीवन में नहीं किया जाता है, तथाकथित। "कुत्ते की मांसपेशियाँ" इस असामान्य व्यायाम का परिणाम नाक के पंखों के आसपास की त्वचा का रंग वापस आना है।

नासोलैबियल सिलवटों को कैसे हटाएं: वीडियो

मानव शरीर रचना इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि उम्र के साथ चेहरे की त्वचा की स्थिति बदलती है, अंदर की नहीं बेहतर पक्ष. समय के साथ चेहरे का अंडाकार खो जाता है सुंदर आकार, गाल ढीले हो जाते हैं, झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, त्वचा की ताजगी खत्म हो जाती है। गैर-सर्जिकल विधि का उपयोग करके चेहरे की मांसपेशियों को व्यवस्थित किया जाता है। मुख्य बात है इच्छा, थोड़ा खाली समय, आत्मविश्वास। बॉडीफ्लेक्स जैसे चेहरे के लिए विशेष व्यायाम आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने और अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देंगे। चेहरे की फिटनेस समस्या क्षेत्रों (होंठ, माथे, आंखें, गर्दन) से निपटने का एक अच्छा अवसर प्रदान करती है।

आपको चेहरे के लिए जिम्नास्टिक की आवश्यकता क्यों है?

कई महिलाओं का मानना ​​है कि "जमे हुए" चेहरे के भावों के रूप में उठाने से चेहरे के भाग की संरचना को मजबूत बनाने, संरक्षित करने और त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद मिलती है। यह राय पूरी तरह गलत है. चेहरे की मांसपेशियां अलग तरह से काम करती हैं: भार जितना अधिक होगा, त्वचा की बहाली का प्रभाव उतना ही तेज होगा। चेहरे के संपूर्ण कायाकल्प के लिए व्यायाम वास्तव में काम करते हैं, जैसा कि महिलाओं की तस्वीरों और समीक्षाओं से साबित होता है अलग अलग उम्र. उन्होंने पहले ही झुर्रियों से छुटकारा पा लिया है और अपनी त्वचा को बहाल कर लिया है, अब आपकी बारी है।

चेहरे की मांसपेशियों और त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए चेहरे के व्यायाम के सकारात्मक प्रभाव:

• त्वचा दृढ़ता और लोच प्राप्त करती है;
• चेहरे के अंडाकार में उल्लेखनीय कसाव है;
• जिम्नास्टिक उठाने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का रंग स्वस्थ, सुखद होता है;
• चेहरे पर दोहरी ठुड्डी और गर्दन की झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, गर्दन की मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं;
• व्यायाम त्वचा पर चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है;
• लेबियल मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और नासोलैबियल मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं;
• त्वचा की सूजन गायब हो जाती है;
• व्यायाम के माध्यम से, आंखों के नीचे बैग और काले घेरे दूर हो जाते हैं, होंठ अधिक अभिव्यंजक और रसदार हो जाते हैं;
• ललाट भाग की गहरी मालिश की जाती है, चेहरे की सभी मांसपेशियों का तनाव गायब हो जाता है और चेहरे की सतह का पूर्ण पुनर्निर्माण होता है।

चेहरे और गर्दन के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम का एक सेट

विशेषज्ञों का कहना है कि चेहरे की एक्सरसाइज से फायदा मिलता है लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव, कॉस्मेटिक घटनाओं से अतुलनीय। सकल शारीरिक व्यायामऔर साँस लेने के व्यायाम(चेहरे के लिए योग, ऑक्सीसाइज और इसी तरह की प्रथाएं) है ताज़ा चेहरालोचदार त्वचा, स्पष्ट रूपरेखा, अभिव्यंजक होंठ, आकर्षक आँखों के साथ। अपने आप को प्रतिदिन आधे घंटे से अधिक न दें, और चमकती, चिकनी त्वचा के रूप में एक अद्भुत उपहार प्राप्त करें।

होठों के लिए

होठों और उनके आसपास की त्वचा को बहाल करने के लिए प्रभावी जिम्नास्टिक अभ्यासों में व्यायाम का एक छोटा सा सेट शामिल है। इन्हें घर पर, काम पर, सैर पर या कहीं भी खाली समय होने पर बनाया जाता है। तो, एक सुंदर रूपरेखा प्राप्त करने और त्वचा की लोच बहाल करने के लिए? के लिए व्यायाम एल्गोरिथ्म उत्तम होंठनिम्नलिखित नुसार।

1. पहला अभ्यास इस प्रकार है: हम अपने मुंह में हवा लेते हैं (जितना अधिक, उतना बेहतर), और इसे बाहर निकाल देते हैं, जैसे कि हम एक मोमबत्ती बुझाना चाहते हैं। आपको इन हरकतों को अपने होठों से 10 बार दोहराना होगा, बीच में कुछ सेकंड का अंतर रखना होगा।
2. अपने होठों के कोनों को ऊपर उठाने से पहले अपने होठों को आपस में कसकर दबाएं। हम अपना मुंह खोले बिना खूब मुस्कुराते हैं। हम अपने होठों को पाइप की तरह फैलाकर दो या तीन सेकंड के लिए मुस्कुराहट रोकते हैं। 20 बार दोहराएँ. क्या आपने पहले ही महसूस किया है कि आपकी मांसपेशियां और त्वचा गर्म हो रही हैं? ठीक है, चलिए आगे बढ़ते हैं।
3. एक और प्रभावी व्यायाम. हम अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ते हैं, उन्हें थोड़ा खुला छोड़ते हैं, और उन्हें "ओ" अक्षर कहते हुए जितना संभव हो उतना खोलते हैं। होंठ सदैव लम्बी अवस्था में रहते हैं। दोहराएँ - 15-16 बार।
4. अगला काम है अपने होठों से स्वर गाना। हम 10 से 15 दोहराव तक प्रदर्शन करते हैं।
5. फिर से हम अपने होठों को अधिक कसकर दबाते हैं, उन्हें "धनुष" की तरह थोड़ा फैलाते हैं, और आठ की आकृति वाली गति करने का प्रयास करते हैं। 20 पुनरावृत्ति करें, अपने होठों को आराम दें। एक छोटे से विराम के बाद, हम उन्हें फिर से बंद कर देते हैं, उन्हें थोड़ा खींचते हैं, और उन्हें लगभग आधे मिनट के लिए बाएँ/दाएँ घुमाते हैं।
6. हम हर दिन व्यायाम करते हैं, आलसी मत बनो। कुछ ही महीनों में स्पष्ट परिणाम सामने आ जाएगा। रक्त परिसंचरण में सुधार के कारण होंठ और उनके आसपास की त्वचा बहाल हो जाएगी, पुनर्जीवित हो जाएगी और रंग बदल जाएगा।

जौल विरोधी

एक चेहरे का व्यायाम है जिसका उपयोग गालों के ढीले निचले किनारों - झुर्रियों से निपटने के लिए किया जाता है। यदि आप देखें कि आपके गाल झुक रहे हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? हम दैनिक के एक सेट की अनुशंसा करते हैं उपयोगी जोड़-तोड़, 4 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया। चेहरे की मांसपेशियां ठीक हो जाएंगी और त्वचा अपनी पूर्व लोच में लौट आएगी। गालों को ऊपर उठाने के व्यायाम, जो घर पर मुफ्त में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की संभावना प्रदान करते हैं, मौजूद हैं। प्रत्येक को 10 से 15 बार किया जाता है:

1. हम अपनी तर्जनी को गालों के ऊपरी हिस्से पर रखते हैं, उन्हें चेहरे पर मजबूती से दबाते हैं और मुस्कुराने की कोशिश करते हैं।
2. हम पंखे की तरह अपनी उंगलियां फैलाते हैं. हम अनामिका को नासोलैबियल फोल्ड के केंद्र में ठीक करते हैं। बीच वाला गाल के ऊपरी भाग पर है, तर्जनी कान के ट्रैगस पर है। अपना मुंह पूरा खोलें और अपने होठों को अपने दांतों पर घुमाएं। इस पोजीशन में हम जितना हो सके मुस्कुराते हैं।

बहुत सरल, लेकिन बहुत उपयोगी व्यायामइनका उपयोग न केवल कायाकल्प के लिए, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। अब से, आप जानते हैं कि अपने गालों को छोटा कैसे करें, जल्दी से अपने चेहरे को उसकी पुरानी रंगत में कैसे लौटाएँ और सुधार करें उपस्थितित्वचा। हो सकता है कि यह सब तुरंत ठीक न हो, लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, भूख खाने से आती है। किए गए व्यायाम का अद्भुत प्रभाव सामने आने में देर नहीं लगेगी। गालों की मांसपेशियां और त्वचा लंबे समय तक तरोताजा रहेंगी।

नासोलैबियल सिलवटों के लिए

हम आपके ध्यान में त्वचा के लिए व्यायाम का एक और चमत्कारी सेट लाते हैं। चेहरे के व्यायाम ध्यान देने योग्य, गहरी नासोलैबियल सिलवटों से सफलतापूर्वक निपटते हैं। कार्यक्रम सरल है:

1. हम एक छोटी प्लास्टिक की बोतल में पानी (तीसरा भाग) भरते हैं, इसे अपने होठों से पकड़ते हैं और इसे थोड़ा ऊपर उठाते हैं। लगभग 20 सेकंड तक रुकें, छोड़ें। सबसे पहले, इसे कम तरल पदार्थ का उपयोग करने की अनुमति है, बाद में होंठ इस अभ्यास से बेहतर तरीके से निपटेंगे।
2. हम अधिक बार फुलाते हैं गुब्बारा. इस फिटनेस की बदौलत चेहरे की मांसपेशियां काम करती हैं और त्वचा चिकनी हो जाती है।
3. अगला प्रभावी व्यायामकम से कम 15-20 बार अवश्य करें:

• हम स्वरों का उच्चारण जोर-शोर से और अभिव्यक्ति के साथ करते हैं;
• हम अपने होठों को पाइप से फैलाते हैं;
• हम अपने मुंह को कसकर दबाते हैं, जबड़े को अधिकतम आगे की ओर धकेलते हैं;
• हम अपने गाल फुलाते हैं और बलपूर्वक भागों में हवा छोड़ते हैं;

गर्दन और ठुड्डी के लिए

चेहरे के लिए व्यायाम का एक सेट है, जिसका उपयोग गर्दन पर झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में प्राथमिक उपचार के रूप में किया जाता है दोहरी ठुड्डी. प्रत्येक क्रिया को 5-10 दृष्टिकोणों में करें:

1. हम अपने सिर को बाएँ/दाएँ घुमाते हैं, इसे प्रत्येक दिशा में अधिकतम घुमाते हैं।
2. हम अपने मुंह में एक पेंसिल लेते हैं और हवा में कोई भी शब्द, अक्षर, संख्या लिखने की कोशिश करते हैं।
3. हम पेट के बल लेट जाते हैं और अपने हाथ अपने सिर के नीचे रख लेते हैं। हम जितना संभव हो उतना पीछे झुकते हैं, प्रारंभिक स्थिति में लौटते हैं।
4. हम फिर से अपने हाथों को सिर के पीछे रखते हैं, इसे आकाश की ओर उठाते हैं और मोज़े को देखते हुए इसे नीचे करते हैं। इस प्रकार का जिम्नास्टिक करते समय अपने हाथों से मजबूत दबाव डालने की सलाह दी जाती है।
5. हम अपना सिर बाईं ओर झुकाते हैं और इसे वापस लौटाते हैं। फिर हम इस आंदोलन को दोहराते हैं दाहिनी ओर. गहराई से झुकना जरूरी है ताकि कान कंधे को छू सके।

आंखों के आसपास की झुर्रियों के लिए

स्वस्थ चेहरे के लिए पलकों और आंखों के लिए जिमनास्टिक व्यायाम भी कम उपयोगी नहीं हैं। आंखों के आसपास का क्षेत्र सूजा हुआ, झुर्रीदार और धब्बेदार हो सकता है। विशिष्ट अभ्यासों के लिए धन्यवाद, सूजन काफी कम हो जाती है, लोच और त्वचा की टोन बढ़ जाती है और झुर्रियों की उपस्थिति बंद हो जाती है। अभ्यासों की पुनरावृत्ति की संख्या 8 से 15 बार तक है:

1. हम आंख के स्तर पर (दूरी 25-30 सेमी) एक छोटी गोल वस्तु रखते हैं। हम अपना सिर घुमाए बिना, अपनी आँखों से गतिविधियों का अनुसरण करते हुए, इसे ऊपर/नीचे, बाएँ/दाएँ घुमाते हैं। आंखों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए हम व्यायाम के बाद कई बार व्यायाम करते हैं गोलाकार गतियाँआँखें बाएँ/दाएँ।
2. हम अपनी आँखें कसकर बंद करते हैं, तीन तक गिनते हैं, अपनी आँखें पूरी तरह से खोलते हैं। फिर हम फिर से "1,2,3" गिनते हैं और अपनी पलकें बंद कर लेते हैं।
3. हम किसी दूर की वस्तु को ध्यान से देखते हैं, और फिर तुरंत पास की किसी वस्तु की ओर अपनी दृष्टि घुमाते हैं।
4. हम अपने सामने देखते हैं और दो अंगुलियों का उपयोग करके निचली पलक को ऊपरी पलक की ओर खींचते हैं। हम दो तक गिनते हैं और जाने देते हैं। आराम करें और व्यायाम दोहराएं।
5. सबसे पहले, हम अपनी आँखें कसकर बंद करते हैं, फिर अपनी पलकें चौड़ी करते हैं, बीच को पकड़ते हैं और तर्जनीआंख के बाहरी कोने पर ऑर्बिक्युलिस मांसपेशी।

अभिव्यक्ति की झुर्रियों से

आपके पास बचने का एक अनूठा अवसर है जल्दी बुढ़ापाया पहले से ही उभरी चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाएं। सरल और प्रभावी व्यायामों का उपयोग करके चेहरे का कायाकल्प किया जाता है:

• माथे पर झुर्रियाँ हटाना बहुत सरल है: अपनी उंगलियों को माथे पर रखें, त्वचा को थोड़ा सा ऊपर/पार खींचें;
• आंखों की झुर्रियों से छुटकारा पाएं: अपनी पलकें चौड़ी खोलें, लगभग 10 सेकंड तक बिना पलक झपकाए अपने सामने देखें, फिर अपनी आंखें बंद करें, कुछ सेकंड के लिए आराम करें (पांच पुनरावृत्ति);
• होठों के आसपास चेहरे की झुर्रियां हटाएं: गालों को जोर से 10-15 बार फुलाएं।

माथे पर खड़ी झुर्रियों के लिए

माथे पर ऊर्ध्वाधर त्वचा की अनियमितताओं से निपटने के लिए व्यायाम:

1. अपनी अंगुलियों को बिना कोई सिलवट बनाए सावधानी से अपने माथे पर रखें। आंखों के नीचे की त्वचा को मजबूती से पीछे खींचने के लिए पैड का उपयोग करें। फिर हम अपनी पलकें बंद कर लेते हैं और 5 तक गिनते हैं।
2. उंगलियों से आंखों के बाहरी कोनों को धीरे से कानों तक खींचें (इस समय वे बंद होते हैं)।
3. हम अपने सिर को अपने हाथों से पकड़ लेते हैं। अंगूठेहम इसे सिर के पीछे और तर्जनी को माथे पर रखते हैं। हम ललाट की त्वचा को केंद्र की ओर ले जाना शुरू करते हैं, भौहें ऊपर उठाते हैं और 5 तक गिनते हैं।

माथे पर क्षैतिज झुर्रियों के लिए

हम निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करके क्षैतिज सिलवटों से छुटकारा पाते हैं:

1. हम अपनी पलकें अधिकतम तक खोलते हैं, अपनी भौहें ऊंची उठाते हैं। हम 12 पुनरावृत्ति करते हैं, धीरे-धीरे गति बढ़ाते हैं।
2. निचले होंठ को दाएं और बाएं तिरछे नीचे खींचें। होंठ के ऊपर का हिस्साव्यायाम करते समय हिलना नहीं चाहिए।
3. हम अपना मुंह खोलते हैं और तेजी से अपना सिर पीछे की ओर फेंकते हैं। हम अपने जबड़ों को सिकोड़ते हैं, अपनी ठुड्डी की मांसपेशियों को तनाव देते हैं और अपने निचले जबड़े को आगे की ओर धकेलते हैं।
4. हम अपनी उंगलियों को माथे पर रखते हैं और त्वचा को नीचे की ओर खींचते हैं, साथ ही भौहों को ऊपर की ओर बढ़ने से रोकते हैं। हम इसे 5-6 बार करते हैं।

चेहरे और गर्दन की त्वचा को फिर से जीवंत और कसने के लिए वीडियो ट्यूटोरियल

यदि आप किसी आदर्श का सपना देखते हैं और स्वस्थ त्वचाआपके चेहरे पर, हम आपको उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। आप अपना घर छोड़े बिना हर दिन सरल गतिविधियों और नियमित व्यायाम से अपनी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं। नीचे व्यायाम के साथ कई दिलचस्प वीडियो हैं जिनकी मदद से कोई भी महिला सीखेगी कि अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें और कॉस्मेटिक खामियों से कैसे छुटकारा पाएं।

वीडियो से आप सीखेंगे कि अद्वितीय अभ्यासों की "रेविटोनिका" प्रणाली क्या है और यह कैसे काम करती है। आप देखेंगे कि सिम्युलेटर के साथ अपने चेहरे की मांसपेशियों को कैसे पंप करना है, और अपने गालों पर वजन कम करने के लिए क्या करना है। आप कैरल मैगियो की त्वचा व्यायाम प्रणाली "चेहरे से रक्तस्राव" की अवधारणाओं से जल्दी ही परिचित हो जाएंगे। नीचे दिए गए वीडियो देखें और एक मूल्यवान प्रशिक्षण प्रणाली को अपने जीवन में लागू करें।

रेविटोनिक्स प्रणाली का उपयोग करके प्रशिक्षण

चेहरे और गालों पर वजन कम करने के लिए व्यायाम

सिम्युलेटर के साथ चेहरे की मांसपेशियों को कैसे पंप करें

अंडाकार चेहरे के लिए जिम्नास्टिक कैसे करें - चेहरे का निर्माण

त्वचा और चेहरे की मांसपेशियों के लिए कैरल मैगियो एरोबिक्स

फेशियल जिम्नास्टिक पश्चिम में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है! कई हॉलीवुड सितारे इसका अभ्यास करते हैं। वेल्स की राजकुमारी डायना की अप्रतिम सुंदरता ने उन्हें गौरवान्वित किया। हम फेसबुक बिल्डिंग के बारे में अधिक से अधिक बार सुनते हैं। यह क्या है? क्या व्यायाम वास्तव में झुर्रियों और यहाँ तक कि होठों के आसपास की रेखाओं में भी मदद कर सकता है? नासोलैबियल सिलवटों के विरुद्ध प्रभावी व्यायाम नासोलैबियल सिलवटों के गठन को रोकने के लिए, निम्नलिखित व्यायामों की सिफारिश की जा सकती है: हम अपने मुड़े हुए होठों को आगे की ओर खींचते हैं; हम अपने गालों को जोर से फुलाते हैं और हवा को झटके से छोड़ते हैं, कोशिश करते हैं कि हमारे होंठ गंदे न हों; हम अपने गालों को फिर से फुलाते हैं और बारी-बारी से एक गाल से दूसरे गाल तक "हवा का गोला घुमाते हैं": ऊपर, नीचे, बाएँ, दाएँ; हम अपने होठों को कसकर निचोड़ते हैं और अपने निचले जबड़े को आगे की ओर धकेलते हैं - ताकि चेहरे की मांसपेशियाँ बहुत तनावग्रस्त हो जाएँ, और फिर हम अपने चेहरे को आराम देते हैं; नाक से हवा अंदर लें, मुंह से सांस छोड़ें, होठों को ट्यूब से पकड़ें; हम ऐसा ही करते हैं, लेकिन आराम से होठों से सांस छोड़ते हैं; नाक से सांस लें और गालों को जोर से खींचें, फिर मुंह से सांस छोड़ें। नासोलैबियल सिलवटों के लिए चेहरे के निर्माण की पेशकश अंग्रेजी कॉस्मेटोलॉजिस्ट कैरोल मैगियो ने अपने "चेहरे की मांसपेशियों और त्वचा के लिए एरोबिक्स" कॉम्प्लेक्स में भी की है। यदि झुर्रियाँ अभी भी आपके लिए बनी हुई हैं, तो नियमित चेहरे के व्यायाम के साथ दैनिक चेहरे का व्यायाम करें पेशेवर देखभाल, क्रीम और मास्क, इस भविष्य को अनिश्चित काल के लिए पीछे धकेल सकते हैं।

नासोलैबियल झुर्रियाँ वे सिलवटें होती हैं जो नाक के पंखों से मुंह के कोनों की ओर बढ़ती हैं। कम उम्र में, नासोलैबियल त्रिकोण की ये रेखाएँ तभी स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं जब कोई व्यक्ति व्यापक रूप से मुस्कुराता है।

नासोलैबियल झुर्रियाँ बुढ़ापे का पहला संकेत हो सकती हैं, और इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जो महिलाएं अपने चेहरे पर ऐसा बदलाव देखती हैं, वे भद्दे सिलवटों को खत्म करने के तरीकों और साधनों की तलाश करना शुरू कर देती हैं।

आप स्वयं यानी घर पर ही इनसे निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

टिप्पणी:नासोलैबियल त्रिकोण में गहरे खांचे को केवल विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से ही समाप्त किया जा सकता है।

नासोलैबियल त्रिकोण क्षेत्र में झुर्रियाँ बनने के कारण

कैसे तय करते समय, सबसे पहले उपस्थिति में इस दोष को भड़काने वाले कारणों को स्थापित करना आवश्यक है।

यदि संभव हो, तो उन्हें कम से कम करने की आवश्यकता होगी और भविष्य में होंठों की सिलवटों का निर्माण धीमा हो जाएगा।

प्राथमिक शरीर की सभी कोशिकाओं की प्राकृतिक उम्र बढ़ना है, जिसके दौरान कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है और, तदनुसार, त्वचा की लोच कम हो जाती है।

इस कारण के अलावा, नासोलैबियल त्रिकोण में झुर्रियों के निर्माण को बढ़ावा मिलता है:

1. खोपड़ी की शारीरिक संरचना की विशेषताएं और चेहरे की मांसपेशियों का एक निश्चित स्थान, जो चेहरे पर गहरी रेखाओं के शीघ्र गठन में योगदान देता है।
2. बुरी आदतों की लत. धूम्रपान और शराब पीने वालों के शरीर में बुढ़ापा तेजी से आता है।
3. प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ। हवा में रासायनिक तत्वों की निरंतर उपस्थिति, जो औद्योगिक केंद्रों में विशिष्ट है, चेहरे की नाजुक त्वचा को अपूरणीय क्षति पहुंचाती है।
4. सूजन की प्रवृत्ति, जिसके कारण त्वचा में अत्यधिक खिंचाव होता है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है यदि कोई व्यक्ति सोने से पहले चाय या पानी पीने का आदी है।

गलत तरीके से चुनी गई कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं नासोलैबियल सिलवटों की दृश्यता भी बढ़ा सकती हैं।

इसलिए, नासोलैबियल त्रिकोण में झुर्रियों को कैसे हटाया जाए, इसकी सलाह एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट को देनी चाहिए जो न केवल अपने ग्राहक की उम्र, बल्कि त्वचा के प्रकार, चेहरे की मांसपेशियों के स्थान और चेहरे की विशेषताओं की विशेषताओं को भी ध्यान में रखेगा।

नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने के साधन और तरीके

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी दर्जनों विभिन्न प्रक्रियाओं की पेशकश करती है, जिनका उद्देश्य चेहरे का समग्र कायाकल्प और चेहरे की झुर्रियों को खत्म करना है।

नासोलैबियल त्रिकोण में बनने वाली झुर्रियाँ समाप्त हो जाती हैं:

1. इसे तह में ही शामिल करके, यानी। अक्सर, ऐसे उत्पादों में एक ऐसा उत्पाद होता है जो न केवल खांचे भरता है, उन्हें अदृश्य बनाता है, बल्कि कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करता है। प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है, लेकिन यह एक वर्ष से अधिक नहीं रहता है। बोटुलिनम विष इंजेक्शन भी लोकप्रिय हैं।
2. चेहरे की त्वचा का छिलना। गहरी छीलने से आप एपिडर्मिस की ऊपरी मृत परत को हटा सकते हैं, जो पुनर्जनन प्रक्रियाओं को बढ़ाता है और कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है। छीलने से नासोलैबियल त्रिकोण की झुर्रियाँ और आँखों के पास की झुर्रियाँ दोनों दूर हो जाती हैं, और यह प्रक्रिया हाइपरपिग्मेंटेशन स्पॉट और मुँहासे के निशान भी खत्म कर देती है।
3. लिपोफिलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो गहरी नासोलैबियल झुर्रियों को खत्म करती है। इसके कार्यान्वयन का सार रोगी की अपनी वसा कोशिकाओं को जांघों या पेट से ली गई परिधि की परतों में डालना है। यह वसायुक्त पदार्थ त्वचा द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है और चेहरे की झुर्रियों को लंबे समय तक चिकना रखता है।
4. - एक और प्रक्रिया जो चेहरे की त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करती है। मालिश सही ढंग से की जानी चाहिए, क्योंकि त्वचा में अत्यधिक खिंचाव से दोष बढ़ जाएगा। आप मेसोस्कूटर का भी उपयोग कर सकते हैं - पतली सुइयों वाले मसाज रोलर्स से सुसज्जित उपकरण। इसके प्रभाव में, उपचारित क्षेत्र का पोषण और रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, और इसके लिए धन्यवाद, कोलेजन उत्पादन में सुधार होता है और त्वचा की लोच बढ़ जाती है।

चेहरे पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों की पहली उपस्थिति के चरण में, नासोलैबियल झुर्रियों के लिए एक एंटी-एजिंग क्रीम मदद कर सकती है।

ऐसे सैकड़ों प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन हैं; उन्हें चुनते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि उत्पाद में कोएंजाइम Q10, हाइलूरोनिक एसिड और कोलेजन होना चाहिए, यानी ऐसे पदार्थ जो त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं।

घर पर नासोलैबियल त्रिकोण से झुर्रियाँ कैसे हटाएँ

नासोलैबियल त्रिकोण की झुर्रियाँ प्राथमिक अवस्थाउनकी उपस्थिति को स्वतंत्र रूप से समाप्त किया जा सकता है।

घर पर नासोलैबियल झुर्रियों को हटाने का तरीका चुनते समय, आपको सभी प्रकार के एंटी-एजिंग मास्क, कंप्रेस और रब पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. . खाद्य जिलेटिन में प्राकृतिक कोलेजन होता है, जो नासोलैबियल त्रिकोण और पूरे चेहरे पर झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करता है। सूखे जिलेटिन को तीन भाग दूध, हर्बल काढ़े या सादे पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए। मिश्रण को आधे घंटे के लिए फूलने के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर मिश्रण के घुलने तक माइक्रोवेव में रखा जाता है। मास्क का उपयोग करने से पहले इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। लगाए गए मिश्रण को पूरी तरह सूखने तक रखें और फिर गर्म पानी से हटा दें।
2. एक कंट्रास्ट कंप्रेस नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा। आप दूध, हर्बल काढ़े, कैमोमाइल जलसेक का उपयोग कर सकते हैं। आपको दो कंटेनरों की आवश्यकता होगी - एक में ठंडा उत्पाद होना चाहिए, दूसरे में गर्म। सबसे पहले, आपको ठंडे घोल में एक तौलिये को गीला करना होगा, अपने चेहरे पर दो से तीन मिनट के लिए सेक लगाना होगा, फिर इसे गर्म में बदलना होगा, एक्सपोज़र का समय समान है। आप बारी-बारी से 5 बार तक नैपकिन लगा सकते हैं। प्रक्रिया हमेशा ठंडे सेक के उपयोग के साथ समाप्त होती है।

नासोलैबियल त्रिकोण से झुर्रियों को हटाना आसान होता है अगर उन्हें खत्म करने के सभी तरीकों को मिला दिया जाए

पाठ: एवगेनिया बागमा

ऐसी कुछ चीजें हैं जो किसी महिला की उम्र को जल्दी शुरू होने वाली नासोलैबियल झुर्रियों से अधिक बढ़ा देती हैं। कुछ देर के लिए आपको ऐसा लगता है कि ये साधारण सिलवटें हैं जो बहुत खुशमिजाज़ लोगों पर दिखाई देती हैं, एक प्रकार की "हँसती" झुर्रियाँ। लेकिन जल्द ही आपको एहसास होता है कि, अफ़सोस, वे और गहरे होते जा रहे हैं, जिससे आप दृष्टिगत रूप से बूढ़े और बूढ़े होते जा रहे हैं।

नासोलैबियल झुर्रियों के कारण

नासोलैबियल झुर्रियाँकरना औरत का चेहराअनाकर्षक, इसे उदास, घृणित, अमित्र रूप दें। कौन सी महिला इसे पसंद करेगी? नासोलैबियल झुर्रियों के बनने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - वंशानुगत कारक, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, बुरी आदतें(उदाहरण के लिए, धूम्रपान), अपर्याप्त जलयोजनत्वचा और अनुचित देखभाल, दूषित पर्यावरण.

नासोलैबियल झुर्रियाँ क्यों? सामान्य तौर पर, आंखों और मुंह के आसपास चेहरे का क्षेत्र सबसे संवेदनशील और नाजुक होता है (पतली त्वचा, वसामय ग्रंथियों की एक छोटी संख्या, चेहरे का तनाव) - यह इन क्षेत्रों में है कि पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं और एक महिला की स्थिति को प्रकट करती हैं उम्र, और कभी-कभी बढ़ भी जाती है। सक्रिय चेहरे के भाव भी, दुर्भाग्य से, त्वचा की चिकनाई बनाए रखने में मदद नहीं करते हैं - लेकिन आपको यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए हमेशा चिकने, "पत्थरदार" चेहरे के साथ नहीं घूमना चाहिए। त्वचा द्वारा कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन की कमी के कारण नासोलैबियल झुर्रियाँ बनती हैं - यह अपनी लोच खो देती है, नमी बनाए रखना बंद कर देती है और परिणामस्वरूप, मुंह के चारों ओर गहरे उम्र बढ़ने वाले खांचे बन जाते हैं।

आप नासोलैबियल झुर्रियों की उपस्थिति से पूरी तरह से प्रतिरक्षित नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप उन्हें "देरी" करने के उपाय कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, धूम्रपान छोड़ें (धूम्रपान होंठों के आसपास चेहरे के भावों को अतिरिक्त रूप से प्रभावित करता है), त्वचा को सूखने से बचाएं, इसकी उचित देखभाल करें , इसे मॉइस्चराइज़ करें और पोषण दें, स्वीकार करें हानिकारक प्रभावपराबैंगनी विकिरण.

नासोलैबियल झुर्रियों से निपटने के उपाय

नासोलैबियल झुर्रियों को रोकने, खत्म करने और कम करने के लिए कई सहायक और कट्टरपंथी उपाय हैं:

• मॉइस्चराइजिंग: शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ सबसे तेजी से बनती हैं, इसलिए एहतियात के तौर पर और एहतियात के तौर पर अच्छी तरह से मॉइस्चराइजिंग करना सुनिश्चित करें। औषधीय प्रयोजन, उन उत्पादों को चुनना जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों;


• पोषण: त्वचा को भी पोषण की आवश्यकता होती है - क्रीम और मास्क की मदद से, पेशेवर और घर पर तैयार दोनों तरह से वनस्पति तेल, फल, वसायुक्त डेयरी उत्पाद, के साथ तेल विटामिनऔर आदि;


• अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त क्रीम और उत्पादों का उपयोग: अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड ऐसे पदार्थ हैं जो त्वचा की लोच के लिए क्रीम और अन्य उत्पादों में जोड़े जाते हैं, और इनका उपयोग त्वचा की लोच के लिए भी किया जाता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंत्वचा को छीलना, इनके प्रयोग से त्वचा की लोच बढ़ती है, नमी मिलती है और सफाई होती है, से लड़ने में मदद मिलती है उम्र की झुर्रियाँ;


• धूप से त्वचा की सुरक्षा: पराबैंगनी विकिरण त्वचा को कमजोर बना देता है, जिससे झुर्रियाँ जल्दी दिखने लगती हैं, इसलिए बिना लगाए टैन न करें विशेष साधनसनबर्न से, किसी भी मौसम में बाहर जाते समय, सनस्क्रीन तत्वों वाली क्रीम और टोनल उत्पादों का उपयोग करें;


• बायोरिविटलाइज़ेशन: नासोलैबियल झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में, बायोरिविटलाइज़ेशन विधि आज सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है - हयालूरोनिक एसिड के साथ दवाओं के इंजेक्शन, जिसमें एक चिकनाई गुण होता है, यह हाइड्रॉलिपिड संतुलन को बहाल करता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है, इंजेक्शन अपने स्वयं के कोलेजन और हयालूरोनिक के उत्पादन को उत्तेजित करता है अम्ल; स्थायी और अच्छे प्रभाव के लिए, 2-3 सप्ताह के ब्रेक के साथ 2-3 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, छह महीने के बाद, प्रक्रियाओं का कोर्स दोहराया जाना चाहिए;


• समोच्च प्लास्टिक सर्जरी: इसका प्रभाव लंबे समय तक रहता है - लगभग एक वर्ष - और इसमें कोलेजन, रोगी की अपनी वसा, पॉलीएक्रिलामाइड और हाइलूरोनिक एसिड पॉलीमिथाइल मेथैक्रिलेट और अन्य सक्रिय पदार्थों पर आधारित सिंथेटिक और बायोकंपैटिबल तैयारी के साथ त्वचा को अंदर से भरना शामिल है;


• बोटोक्स: चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों में बोटॉक्स इंजेक्शन नासोलैबियल झुर्रियों की समस्या को हल करते हैं, क्योंकि वे मांसपेशियों के तंतुओं में तंत्रिका आवेगों के संचरण को अवरुद्ध करते हैं, जिससे वे "जम" जाते हैं, और झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, इस प्रक्रिया की भी आवश्यकता होती है छह महीने या एक साल के बाद दोहराया जाता है, जब इंजेक्शन का प्रभाव खत्म हो जाता है, लेकिन सावधान रहें - बोटॉक्स का लगातार उपयोग चेहरे को बेजान और रूखा बना देता है, इसलिए इस प्रक्रिया का उपयोग संयमित रूप से और केवल उच्च योग्य विशेषज्ञों द्वारा ही किया जाना चाहिए;


• छीलना: छीलना गहरी उम्र की झुर्रियों से मुकाबला करता है - अनिवार्य रूप से, यह एक त्वचा की जलन है जो त्वचा की सतह परत को "हटा देती है", और इसके साथ नासोलैबियल झुर्रियाँ भी। संचालन हेतु आधुनिक सुविधाएं रासायनिक छीलनेये काफी कोमल हैं, इनका उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं में दर्द से राहत की आवश्यकता नहीं होती है, और जब सही ढंग से किया जाता है, तो त्वचा के लिए दर्दनाक परिणामों से बचना संभव है - उदाहरण के लिए, जलन और गंभीर छीलने।

आधुनिक सौंदर्य सैलून नासोलैबियल झुर्रियों को हटाने के लिए उत्पादों का एक विशाल चयन प्रदान करते हैं। लेकिन ऐसी सेवाओं के लिए आवेदन करने से पहले, सभी विकल्पों पर ध्यान से विचार करें, सैलून विशेषज्ञों के बारे में समीक्षाएँ पढ़ें और केवल अपने चेहरे पर भरोसा करें सर्वोत्तम विशेषज्ञ. अन्यथा, नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने के बजाय, आपकी त्वचा में अतिरिक्त समस्याएं हो जाएंगी।