¿Qué se le puede regalar a un bebé de 7 meses? Rutina diaria y dieta de un bebé de siete meses.

El menú del bebé cada mes se vuelve más variado, por lo que surge la pregunta de cómo debe ser la nutrición de un niño a los 7 meses. A esta edad, el bebé ya puede sentarse, hacer ejercicio. movimientos activos y por lo tanto requiere mucha más energía que hace unos meses.

Características de la nutrición de los niños alimentados con biberón a los 7 meses.

Además de introducir nuevos productos en la dieta del bebé, también es necesario acostumbrarlo a una dieta clara a determinadas horas, para formar hábitos alimentarios de adultos: solo hay que comer en la cocina, sentado, se le puede dar niño una cuchara y enséñele a beber de una taza o jarro.

Los nuevos alimentos para la alimentación complementaria deben seleccionarse con mucho cuidado, previa consulta con el pediatra, ya que algunas frutas o verduras pueden provocar reacciones alérgicas.

Los niños que están en alimentación artificial, reciben alimentación complementaria un poco antes que los niños alimentados con leche materna. La dieta de un bebé de siete meses variará significativamente entre alimentado con fórmula y amamantamiento.

para niños en alimentación artificial La dieta óptima se ve así::

• 6:00-6:30 - primer desayuno, que consiste en una mezcla nutricional especial adaptada o kéfir con galletas (no más de 200 ml);
• 9:00-10:00 - desayuno que consiste en papilla (arroz o trigo sarraceno) de consistencia media. Es mejor esperar un poco a la hora de introducir avena o gachas de sémola, ya que contienen gluten y esto puede afectar negativamente a la salud del bebé. También puede complementar la papilla con puré de frutas, pero el volumen de la papilla no debe exceder los 120 g-130 g, y el puré no debe exceder los 30 g. Puede sustituir la papilla por requesón (unos 100 g) y dejar que el niño beba los 175 ml de zumo de frutas;
• 13:30-14:00 - almuerzo, cuyo menú, además de puré de verduras el aceite vegetal puede incluir sopa de verduras (aproximadamente 30 ml - 40 ml), media yema de huevo, puré de carne o pescado (no más de 50 g - 60 g), y de postre se puede ofrecer puré de frutas;
• 18:00-18:30 - primera cena (o merienda): requesón o kéfir (200 ml), mezcla de leche, puré de frutas, zumo y galletas. Puedes combinar los productos de diferentes formas, según las preferencias y el bienestar del niño;
• 21:30-22:00 - segunda cena, compuesta por una mezcla adaptada o kéfir.

A la hora de elaborar una dieta a los 7 meses, conviene recordar que a esta edad el número de tomas por día debe ser de cinco.

Dieta para niños de 7 meses amamantados

Al amamantar nutrición 7 bebe de un mes tiene sus propias características. Es necesario introducir nuevos alimentos en la dieta con mucho cuidado y es necesario controlar el estado del bebé, su bienestar y su reacción a los nuevos alimentos, ya que cada pequeño organismo tiene su propio características fisiológicas, y por tanto no todos los productos que son fácilmente adecuados para un bebé lo son también para otro.

Cuando se amamanta a los siete meses de edad, el número de comidas, al igual que con la alimentación artificial, es de cinco. Debido a que los volúmenes la leche materna disminuir gradualmente, es necesario acostumbrar a los niños al kéfir o a la leche entera (con tolerancia normal).

Una dieta aproximada para un bebé de siete meses es la siguiente:

• 6:00 - primer desayuno: alimentación la leche materna, suplementación con kéfir;
• 10:00 - segundo desayuno: sopa de verduras cocidas en caldo de carne (unos 30 ml), pan o galletas saladas (para formar las encías), media yema de huevo, puré de verduras o frutas con aceitunas o aceite de girasol(no más de 160 g - 170 g), puré de carne o pescado (aproximadamente 50 g), jugo de frutas o verduras;
• 14:00 - almuerzo: kéfir (unos 250 ml) con galletas (o galletas saladas), zumo. O puedes reemplazar amamantamiento con alimentación suplementaria;
• 18:00 - primera cena: papilla (trigo sarraceno, arroz) - no más de 160 g, requesón - 100 g, puré de manzana rallada u otra fruta - 100 g;
• 22:00 - segunda cena: lactancia.

Alimentos de alimentación complementaria durante 7 meses.

Para alimentar a un bebé de 7 meses, lo mejor es utilizar productos lácteos (kéfir, leche entera, requesón) preparados en cocinas lácteas especiales para niños, ya que allí se utilizan tecnologías especiales y los productos están totalmente adaptados para niños de un cierta edad (por ejemplo, para la alimentación complementaria se necesita requesón especial bajo en grasa, que es imposible de obtener en casa).

Es importante que un cuerpo en crecimiento activo reciba todos los minerales y complejos vitamínicos necesarios, así como una cantidad suficiente de nutrientes. A los siete meses la nutrición es de gran importancia para desarrollo general bebé. Por tanto, la dieta de los niños debe ser variada y equilibrada.

• Frutas: los niños de esta edad las consumen en forma de puré o zumo (preferiblemente diluidos en agua). Es importante utilizar los menos alergénicos: manzanas, peras, plátanos. Estos productos son ricos en vitaminas y microelementos y son los más hipoalergénicos.
• Verduras: también se utilizan en forma de puré. Los más indicados para la alimentación complementaria son la zanahoria, la remolacha, el calabacín, la patata y la calabaza. Es mejor dar verduras en forma de platos de un solo componente para determinar con precisión la reacción. cuerpo del niño por una verdura u otra.
• Uno de los elementos más importantes del menú para bebés de siete meses es la papilla. Entre la amplia variedad la más opciones optimas son el arroz (de fácil digestión y nutritivo), el trigo sarraceno (una excelente fuente de proteínas, hierro y elementos beneficiosos), el maíz (una opción hipoalergénica que no provoca alteración de la microflora intestinal ni diátesis, ya que no contiene gluten) y las gachas de avena.

Al planificar la dieta de su bebé, intente determinar qué alimentos nuevos le producen más placer y cuáles menos. Esto ayudará a seguir formando las preferencias alimentarias de su bebé.

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¡Buen día! Hoy vamos a hablar de la nutrición de un niño de siete meses. El bebé ha crecido y es hora de enriquecer su menú con nuevos alimentos. Sobre qué productos serán, cómo presentarlos correctamente, dar preferencia a los comprados en la tienda o comida hecha en casa Cuánto alimentar a un bebé a los 7 meses, descubrirás leyendo este artículo.

Características del proceso de alimentación.

Es muy importante saber organizar adecuadamente el proceso de alimentación del bebé. Para hacer esto, existen una serie de reglas, siguiendo las cuales puede lograr buen resultado en el desarrollo de tu pequeño:

1. Enséñele a su bebé a usar una cuchara y una taza. Por primera vez, puedes comprar un vaso para sorber especial.
2. La alimentación debe realizarse exclusivamente en posición sentada.
3. Aprueba las actividades cognitivas de tu bebé. No te enojes si unta todas las gachas de la mesa.
4. Dé el ejemplo a su hijo. Demuestra que tú también comes como él.

Por ejemplo, tomé otra cuchara y, junto con mi hijo, comí de su plato. Y luego lo vertió en un recipiente aparte y se sentó a su lado. Así fue nuestra comida.

1. El bebé come cinco veces, dos tomas siguen siendo fórmula o leche materna.
2. Los descansos entre comidas duran 4 horas. Esto es suficiente para que el bebé no empiece a sentir demasiada hambre, pero también tenga tiempo de tener hambre.
3. Existen normas establecidas para el consumo de determinados alimentos. Pero el cuerpo de cada niño es único y es necesario adaptarse a sus características personales: tasa metabólica, actividad, tipo de cuerpo, predisposición genética.

Sistema de nutrición para un bebé de siete meses.

Como ya hemos dicho, el bebé realiza cinco comidas al día. Vale la pena considerar que tanto la primera como la última alimentación deben estar representadas por fórmula o leche materna. Echemos un vistazo más de cerca a qué hora deben realizarse las comidas y qué incluirán, si es posible:

1. La primera alimentación ocurre aproximadamente a las 6 am. Sigue incluyendo la fórmula adaptada habitual del bebé o la leche materna.
2. La segunda alimentación ocurre a las 10 am. Ahora necesitas alimentar al bebé con algo satisfactorio. Las gachas de avena son ideales. A esta edad se puede añadir puré de frutas como edulcorante. 10 horas - tiempo optimo introducir nuevos productos en la alimentación complementaria de los niños pequeños. De esta forma tendrás tiempo suficiente antes de acostarte para controlar la reacción de tu bebé a los nuevos alimentos complementarios.
3. El almuerzo llega aproximadamente a las 2 de la tarde. Se recomienda darle al niño la comida más rica en calorías en este momento para cargarlo de energía antes de la caminata. Las sopas son buenas para esto y para los niños que reciben alimentación artificial: purés de carne (variedades bajas en grasa) y requesón.

1. La penúltima alimentación ocurre a las 6 de la tarde. Alimente a su pequeño con cualquier alimento probado. Los purés de verduras, así como los purés de frutas, son buenos para esta época. Tras la alimentación complementaria se permite complementar al bebé con un poco de fórmula o leche materna.

1. La última vez que come el pequeño es sobre las 10 de la noche. El único alimento aceptable para esta época es la leche materna (fórmula). Asegúrese de que su bebé no coma en exceso antes de acostarse.

Productos de la tienda o de cocina casera.

Este es un tema muy controvertido. Aquí, más bien, usted elige lo que le conviene más y lo que es mejor. Pero sigamos mirando las ventajas de uno y el segundo tipo de producto.

Al comprar alimentos en el mostrador, puede estar seguro de que se cumplen todas las normas sanitarias, que los ingredientes se controlan cuidadosamente y se preparan utilizando tecnologías especiales. También puedes ver la composición, que suele ser completamente natural (como máximo llevará algún conservante). ácido de limón), sin azúcar añadido. Este producto prácticamente no requiere inversión de tiempo. Cómodo de usar. También en la etiqueta encontrará la edad óptima para tomar un determinado alimento y una indicación del tamaño de las porciones de acuerdo con los estándares de edad.

Si decides preparar tú misma la comida para tu bebé, tendrás que dedicar mucho tiempo. Pero cocinarás con amor, tendrás la seguridad de utilizar sólo productos naturales y comida fresca. Y como muestra la práctica, la comida preparada con sus propias manos resulta más sabrosa que la comida enlatada o la papilla en polvo.

Sin embargo, conviene recordar que no se puede repetir la tecnología de preparación de algunos productos en casa. Estos incluyen jugos y galletas para los más pequeños. Si aún decide preparar jugo en casa, sepa que debe diluirse a la mitad con agua destinada específicamente para comida para bebé.

¿Qué se le puede dar de comer a un bebé a los 7 meses?

Ahora hemos llegado a la pregunta más importante. A los siete meses, absolutamente todos los niños tienen un menú variado. Sin embargo, todavía difiere en su composición.

Bebé nutrido naturalmente

A la edad de siete meses, se añaden a la dieta del bebé papillas (pero solo representantes de la gama sin gluten), purés de frutas, compotas y jugos. A veces ya está permitido agregar un poco de mantequilla (mantequilla) al plato preparado. Pero aun así debes evitar la sal y el azúcar.

Ahora puedes introducir nuevos tipos de verduras, trigo sarraceno, gachas de arroz y frutas. Lo principal que hay que recordar es que el bebé todavía necesita alimentos de consistencia líquida y uniforme. Seguimos introduciendo nuevos productos poco a poco y controlando cómo reacciona el cuerpo del niño.

En cuanto a los zumos y compotas, prepáralos o cómpralos a partir de productos a los que el organismo del niño ya se haya adaptado. Y es importante saber que el jugo preparado en casa debe diluirse a la mitad con agua especial para bebés.

La primera vez que le presenté manzanas y peras a mi hijo pequeño fue a esta edad. Y los primeros tragos que le di fueron jugos clarificados de manzana y pera. La primera de las gachas fue el trigo sarraceno, cocido en agua (aún era demasiado pronto para cocinar con leche). Al bebé le gustaron los nuevos productos y, afortunadamente, el cuerpo lo aceptó con normalidad.

Bebé con alimentación artificial

El menú del bebé artificial ya es bastante variado. Incluye muchos productos. Los purés de verduras, cereales y frutas siguen siendo insustituibles. Si aún no has introducido la yema de huevo, el pescado y la carne, ahora es el momento. Es importante recordar que la porción de comida para estos niños debe ser una vez y media mayor que la de los amamantados. La ingesta de alimentos se puede calcular como una octava parte del peso corporal de su hijo.

¿Cuál podría ser el menú para un bebé?

Todos los niños, independientemente del tipo de alimentación, ya han pasado a la alimentación complementaria. Pero lo hicieron en diferente tiempo y su menú es ligeramente diferente. Por lo tanto, consideraremos por separado la dieta aproximada para un niño amamantado y para niños alimentados por vía intravenosa.

En GW

1. La mañana del bebé comienza a las 6 en punto. Se despierta e inmediatamente quiere comer. La primera toma está representada por la leche materna, que sigue siendo tan necesaria para un cuerpo en crecimiento. No existen restricciones especiales sobre el volumen de leche consumida. Como regla general, a esta edad el niño bebe lo suficiente como para sentirse lleno y aleja la cabeza o escupe el pezón.
2. Sobre las 10 el pequeño volverá a tener hambre. Lo mejor de todo es gachas de avena (por ejemplo, trigo sarraceno o arroz). El bebé no necesita comer más de 170 gramos. De postre, ofrézcale a su hijo 80 gramos de puré de frutas.
3. A las 2 de la tarde lo ideal son los purés y zumos de verduras (170 gramos y 30 ml, respectivamente).
4. La cena cae aproximadamente a las 6 pm. Prepara puré de frutas para tu bebé (80 gramos son suficientes). Y de merienda, dale dos galletas.
5. La alimentación del bebé finaliza (aproximadamente a las 10 de la noche) con la lactancia. El niño bebe tanto como necesita.

En vía intravenosa

1. Alimente a su bebé con leche o fórmula de leche fermentada a las 6 am. El volumen de bebida debe ser de 200 ml.
2. A las 10 horas el apetito del bebé volverá a funcionar. Ahora puedes darle papilla en leche con un trozo de mantequilla (170 y 5 gramos, respectivamente). Un postre delicioso sería el puré de frutas o bayas (80 gramos).
3. Para el almuerzo (a las 14:00), el bebé tendrá puré de verduras (170 gramos) con 5 gramos de aceite (vegetal), media yema de pollo, 50 gramos de puré de carne y jugo (30 ml).
4. La cena del bebé es a las 18:00 horas. Para un niño son adecuados requesón y puré de frutas (40 gramos de cada plato), 2 trozos de galleta o frutos secos. El pequeño podrá tomar todo esto con una mezcla de 150 ml.
5. Antes de acostarse, alimente a su bebé (a las 10 de la noche). Para este momento, solo es adecuado el kéfir o la mezcla para niños (200 ml).

Un niño activo de siete meses necesita cada vez más nutrientes para crecer y desarrollarse armoniosamente. No es casualidad que a esta edad la mayoría de los bebés ya hayan introducido alimentos complementarios en forma de puré de verduras y gachas y, a veces, puré de carne. El horario de alimentación incluye gradualmente comidas que se asemejan a un desayuno, almuerzo y cena completos.

Principios básicos de la nutrición infantil a los 7 meses.

Una parte importante de la dieta a esta edad todavía consiste en leche materna o su sustituto: una fórmula láctea adaptada. Y es el tipo de alimentación lo que determina qué alimentos ya están presentes en la dieta del niño a los 7 meses:

1. Alimentación natural. Para un bebé que come exclusivamente la leche materna, los alimentos complementarios comienzan a introducirse a los seis meses. Se cree que hasta esta edad la leche materna satisface plenamente las necesidades de nutrientes esenciales del bebé. Por tanto, a los 7 meses, el bebé domina la alimentación complementaria en forma de puré de verduras monocomponente, sin lácteos o papilla de leche. Pero la carne sólo empieza a introducirse poco a poco alrededor de los 7,5 meses.

2. Alimentación artificial o mixta. En este caso, la alimentación complementaria comienza antes. Verduras y cereales - a los 4,5-5 meses, carne - a partir de los seis meses. Esto significa que a los 7 meses estos productos ya se han vuelto familiares. El bebé come puré de verduras a partir de varios componentes; su menú incluye papillas lácteas y sin lácteos; puedes empezar a preparar sopa de verduras en puré con puré de carne casero;

Cualquier producto nuevo se introduce en la dieta del bebé según siguiendo las reglas:

Empezamos con un cuarto de cucharadita. Luego la mitad, tres cuartos, una cuchara entera. Y así, con buena tolerancia, poco a poco vamos alcanzando la norma de edad.

Probamos todo lo nuevo solo en la primera mitad del día, mejor por la mañana. Luego, durante el tiempo que el niño esté despierto, será posible seguir la reacción a alimentos inusuales.

Si a su bebé no le gusta el nuevo producto, puede mezclarlo con algo que ya le resulte familiar. Y es necesario ofrecer alimentos complementarios solo cuando el bebé tenga mucha hambre.

¿Qué alimentos se pueden incluir en la dieta de un bebé de 7 meses? ¿Cómo hacer esto correctamente?

1. Verduras. Calabacín, brócoli y coliflor: este trío hipoalergénico resulta familiar para la mayoría de los bebés de siete meses. Algunas personas ya comen calabaza. Es hora de presentarle también a su bebé las patatas y las zanahorias hervidas. Puedes combinar estas verduras en un puré de varios componentes. Los pediatras tienen una fórmula para su correcta preparación: 50% coliflor, 25% calabacín y/o calabaza y 25% patatas. Importante: no debes darle demasiadas patatas. Esta verdura tiene demasiados carbohidratos. Antes de cocinarlas, las patatas se deben mantener en agua durante varias horas para eliminar el exceso de almidón. Esto debe hacerse si el bebé tiene tendencia a las alergias.

2. Papilla. A esta edad, está permitido darle a su hijo únicamente los llamados cereales sin gluten. En pocas palabras, aquellos que no contienen gluten, una proteína vegetal a la que es posible una reacción alérgica grave. Por ahora, los niños sólo pueden comer arroz, trigo sarraceno y maíz. Los pediatras recomiendan utilizar cereales infantiles especiales producidos industrialmente. Los granos que contienen están bien limpios y finamente molidos, la papilla tiene una consistencia óptima y es más fácil de digerir. Además, la composición incluye vitaminas y minerales.

Pero si mamá prefiere productos naturales, entonces para bebe de siete meses Puedes cocinar papilla al 10% tomando 10 gramos de cereal por 100 ml de agua. Primero tendrás que moler el cereal hasta convertirlo en harina para obtener la consistencia deseada.

3. Carne. Si su bebé no es propenso a las alergias, se recomienda comenzar con carnes rojas: la carne de res. Es rico en hierro. Pero si un niño es alérgico, especialmente a las proteínas de la leche, la carne de res no es adecuada. En este caso elegimos carne de conejo hipoalergénica. Los pediatras rusos generalmente recomiendan comenzar con puré de carne ya preparado en frascos. Queda más tierno y homogéneo. Luego, a medida que te acostumbres al producto, puedes intentar hacer puré de carne hervida.

4. A los 7 meses ya puedes presentarte yema de huevo Gallina, huevo . Se permite un cuarto de yema dos veces por semana. Este es un producto muy valioso; contiene vitaminas A, D y B12, además de fósforo y el antioxidante selenio. El huevo se debe hervir durante al menos 10 minutos. Se debe moler bien una cuarta parte de la yema y agregarla a la papilla.

5. Requesón También está presente en la dieta de un niño de siete meses. Debe ser un producto de una cocina láctea para niños, la norma de edad es de 30 gramos por día.

6. También puedes diversificar la dieta de un niño a los 7 meses. Puré de frutas. Manzana, pera, ciruela pasa o melocotón: le damos el que el bebé tolera bien. La norma por día es de hasta 70 gramos. Lo mismo ocurre con los zumos de frutas. Pero es recomendable diluirlos con agua.

7. Puedes agregar un poco a la papilla o al puré. aceites– media cucharadita de mantequilla o una cucharadita de verdura por ración.

y uno mas punto importante– Después de cada comida, ya sea puré o papilla, es recomendable complementar al bebé con leche materna. Esto es necesario para garantizar que la producción de leche materna de la madre no disminuya.

Menú bebé a los 7 meses

El intervalo entre tomas a esta edad es de 3,5 a 4 horas. La dieta siguiente se puede ajustar en función de los productos ya introducidos. Para el desayuno y la cena elegimos diferentes cereales, por ejemplo, trigo sarraceno por la mañana, arroz o maíz por la noche.

Temprano en la mañana, después de despertar:

Leche materna o fórmula – 200ml

Desayuno:

Gachas de avena – 150 g;

Mantequilla - media cucharadita;

Puré de frutas – 30 g;

Yema de huevo de gallina hervida - cuarto (dos veces por semana);

Leche materna o fórmula – 50 ml.

Cena:

Puré de verduras -170 g;

Puré de carne – 30 g;

Jugo de frutas – 70 ml o leche materna.

Cena:

Gachas de avena – 150 g;

Requesón - 30 g;

Puré de frutas – 30 g;

Leche materna o fórmula – 50 ml.

Antes de la hora de dormir:

Leche materna o fórmula – 200 ml.

Recetas para un bebé de siete meses

Todos los platos deben ser frescos y prepararse inmediatamente antes de alimentarlos.

1. Puré de calabaza

Cortar la calabaza por la mitad, quitarle las semillas y pelarla. Cortar en cubos. Para preparar una ración de puré, se necesitan unos 170-200 gramos. El resto se congela y se utiliza según sea necesario.

Los cubos de calabaza se pueden cocinar al vapor y luego hacer puré con una licuadora. Para que quede tierno, agregue una mezcla de leche o una cucharada de aceite vegetal. Si hervimos la calabaza en agua, mientras batimos, para obtener la consistencia deseada, echamos un poco del caldo resultante.

2. Puré de varios tipos de verduras.

Para una ración tomamos 100 gramos de coliflor (varias inflorescencias), 50 gramos de calabacín, 20-30 gramos de patatas (media patata pequeña). Primero hay que blanquear la coliflor. Para hacer esto, coloque las inflorescencias en agua hirviendo literalmente durante 3 minutos. Lo sacamos con una espumadera. Cortar las patatas y el calabacín en cubos. Cocemos todas las verduras al vapor o en agua. Batir con una batidora, añadiendo un poco de la mezcla de leche o caldo de las verduras cocidas.

Las combinaciones de sabores pueden ser diferentes, dependiendo de las verduras que le gusten al bebé y las que tolere mejor. Puedes hacer un puré de este tipo, por ejemplo, con calabacín, calabaza y zanahorias.

3. Puré de carne

Es importante elegir carne de buena calidad. Podría ser ternera, conejo, pavo. Necesitará filetes sin capas ni películas grasas. ¡Al hervir la carne, asegúrese de escurrir el primer caldo!

Corta la carne en trozos y cocina hasta que esté cocida. Batir con una batidora o triturar dos veces en una picadora de carne, añadir un poco de caldo.

4. Sopa de verduras con carne

Tomamos 50 gramos de carne y 150 gramos de verduras (calabacín, zanahorias, patatas).

Coloque la carne en una cacerola con agua, déjela hervir y cocine a fuego lento durante varios minutos. Sacamos la carne, escurrimos el caldo.

Vierte agua nuevamente y prende fuego. En cuanto hierva, regresa la carne a la cacerola y continúa cocinando. Cuando la carne esté casi lista, agrega las verduras cortadas en cubitos y cocina hasta que estén blandas.

Batir las verduras y la carne preparadas con una batidora, añadiendo la cantidad necesaria de caldo hasta obtener un puré.

Un niño a la edad de 7 meses se vuelve más activo e independiente. Se dedica incansablemente a actividades de “investigación” que requieren la atención de un adulto y absoluta seguridad. El crecimiento y desarrollo intensivos en un contexto de movilidad constante requieren nutrientes adicionales, que ya no reponen las normas alimentarias anteriores. ¿Qué se debe alimentar a un bebé de siete meses y cómo se debe relacionar esto con su rutina diaria?

Un bebé de siete meses sorprende y deleita cada día a sus padres con nuevas habilidades.

1. Recientemente comenzó a sentarse de manera inestable, pero a los 7 meses ya puede levantarse solo de un soporte, dar pasos con las piernas, sentarse de rodillas y ponerse en cuclillas.
2. El interés por el mundo que lo rodea se manifiesta en el deseo de familiarizarse con todos los objetos que se encuentran en su campo de visión. El niño agarra bien los juguetes grandes y los pasa con confianza de una mano a otra.
3. Comienza a gatear, tanto hacia adelante como hacia atrás. Este método de movimiento abre nuevas oportunidades: tomar de forma independiente un objeto de interés, familiarizarse con el espacio de la habitación.
4. El interés por el entorno no se limita a la contemplación, y en la primera oportunidad, el pequeño investigador siempre comprueba todo lo que tiene a mano.
5. El niño se alegra de encontrar objetos familiares a petición de los adultos y se vuelve hacia el hablante cuando escucha su nombre. A esta edad, el apego a la familia es especialmente pronunciado. El bebé reconoce a sus seres queridos y se alegra de conocerlos incluso después de un breve sueño. Aparece advertencia hacia los extraños.
6. El tiempo de vigilia va acompañado de balbuceos, sílabas repetidas que los adultos perciben erróneamente como un habla consciente.

El balbuceo del bebé es el primer intento de comunicación y expresión. estado emocional e imitación de los adultos. De oyente, el bebé se convierte en un interlocutor activo, que repite voluntariamente no solo las sílabas, sino también la entonación.

Características de la alimentación.

La capacidad de un bebé de siete meses para sentarse y sostener objetos en la mano con confianza le permite organizar las comidas a lo largo del día de una manera nueva:

• La alimentación del bebé debe realizarse sentado, y es mejor si se sienta detrás. mesa común en una silla alta;
• alimente solo con cuchara y, para adquirir habilidades en el uso de cubiertos, déle una cuchara al bebé;
• beba de una taza e invite al niño a beber de una taza para sorber o de un vasito para sorber Avent;
• permitirle familiarizarse con el contenido del plato de una manera "manual" no muy ordenada, pero sí muy educativa;
• Dé un ejemplo personal de comportamiento en la mesa, que formará las reglas para comer en el futuro.

¿Qué, cuánto y cuándo?

La pauta de alimentación para niños mayores de 7 meses incluye 5 comidas al día. Rasgo distintivo nutrición: la formación de comidas correspondientes a futuros desayunos, almuerzos y cenas completos.

Día tras día, nuevos productos reemplazan la leche materna, que ahora sólo se administra por la mañana y antes de acostarse.

Los intervalos entre tomas de 4 horas corresponden a las capacidades fisiológicas del cuerpo del niño, sin causar molestias al sistema digestivo.

Los nutricionistas pediátricos ofrecen como recomendaciones las normas de consumo de alimentos existentes. Pero la cantidad de comida consumida depende en gran medida de las características individuales:

• constituciones;
• velocidad de los procesos metabólicos;
• actividad física.

Se presenta una dieta aproximada para un niño durante el séptimo mes de vida:

• leche materna o fórmula infantil;
• puré de verduras;
• papilla (leche o caldo de verduras);
• yema;
• requesón;
• puré de carne;
• purés y jugos de frutas enlatados o recién preparados;
• galletas saladas (galletas o crackers);
• pan.

El método para calcular la cantidad total de alimentos que utilizan los pediatras se denomina "volumétrico". Es muy sencillo: un niño de 7 meses debe recibir una cantidad diaria de alimento equivalente a 1/8 de su peso. Por ejemplo, un bebé que pesa 8 kg necesita 1 kg de alimento, teniendo en cuenta la base láctea en forma de leche materna o fórmula infantil. Dividiendo la cantidad diaria de comida por el número de comidas, nos centramos en el volumen de una toma: 1 kg/5 = 200 g.

Mayor demanda de energía con el crecimiento actividad física Esto también se refleja en la proporción de carbohidratos, proteínas y grasas (BZHU) en la dieta: 4:1:1, y el contenido calórico diario es de 110-115 kcal por 1 kg de peso corporal.

Existe un orden clásico para introducir alimentos complementarios en el menú de un niño de 7 meses: purés de verduras, después de un mes se ofrece papilla, después de 2 semanas: yema de huevo, mantequilla, requesón, carne y más cerca de los 8 meses. mayor de edad - kéfir.

amamantado

La introducción de alimentos complementarios realiza dos tareas clave: compensa la falta de leche materna y prepara al niño para recibir alimentos para adultos.

Existe la opinión de que si la madre tiene suficiente lactancia, el momento de la alimentación complementaria se puede posponer para más adelante.

Pero hay otro punto de vista a favor de la introducción obligatoria de alimentos complementarios:

• El conocimiento de nuevos productos estimula las funciones enzimáticas y motoras. sistema digestivo;
• ayuda a dominar las habilidades de masticación de manera oportuna;
• le da al niño fuentes adicionales de energía, Material de construcción, vitaminas y minerales que compensan los costes del aumento actividad física, Crecimiento y desarrollo.

Veamos ahora qué determina la presencia de determinados platos y productos en el menú de un niño de 7 meses.

Las gachas de avena son una fuente de energía para los niños.

Se da preferencia a los cereales de arroz y maíz. Son poco alergénicos, no contienen gluten, se digieren fácilmente y aportan al cuerpo en crecimiento vitaminas del grupo B y carbohidratos lentos. Poco a poco digeridos y absorbidos en el tracto digestivo, mantienen la sensación de saciedad durante mucho tiempo.

La “primera” papilla debe ser líquida y siempre monocomponente.. Sólo después de su introducción exitosa en alimentos complementarios se pueden agregar otros ingredientes. Esto facilitará la determinación de a qué producto tiene una reacción alérgica el niño. Puedes preparar la papilla tú mismo o aprovechar las ofertas de la tienda.

Para prepararlo, utilizan uno de dos métodos: moler el cereal antes de cocinarlo o moler la papilla ya preparada en una licuadora. Se diluye hasta obtener la consistencia deseada con leche materna, fórmula o caldo de verduras.

• Para hacer una papilla líquida al 5%, tome 1 cucharadita por cada 100 ml de líquido. cereales
• Después de un par de semanas, puedes cambiar a 8%-10%, añadiendo 1,5 o 2 cucharaditas a la misma cantidad de agua. cereales

Se presenta un nuevo plato para un bebé con una cucharadita. Si se tolera bien, las porciones aumentan diariamente, alcanzando 120-150 g al final de la segunda semana y desplazando por completo la leche materna de una toma. Mejor tiempo para gachas - segundo desayuno a las 10 am.

Huevos – sólo yema y sólo cocidos

Los huevos aparecen en el menú de un bebé de siete meses después de la introducción de la papilla.

La diferencia fundamental en propiedades beneficiosas No hay diferencia entre huevos de gallina y codorniz. Pero ambos son peligrosos en su forma cruda debido al riesgo de salmonelosis. Los pediatras insisten constantemente en seguir las reglas para su preparación: lavar bien antes de cocinarlos, verificar su frescura (los rancios flotan en el agua o "se mantienen" en posición vertical), cocinar durante al menos 10 minutos.

Al igual que la clara del huevo, la yema puede causar reacción alérgica. Por tanto, se administra con extrema precaución.

Durante el desayuno de las 10, se ofrece una yema molida con un poco de leche en la punta de una cucharadita. En ausencia de alergias, después de 2-3 días, la cantidad de yema aumenta a 1/4 de cucharadita, aumentando gradualmente hasta la norma de edad de 7 meses: ½ yema, no más de 2 veces por semana.

Este valioso producto proporcionará al organismo en crecimiento vitaminas A, E, D, grupo B, selenio y fósforo. Si la yema ofrecida está en forma pura El bebé se niega a comer, el producto se mezcla con papilla o puré de verduras.

Mantequilla y aceite vegetal

A partir de los 7 meses empiezan a añadirlo a los purés de verduras. aceite vegetal y en papilla, una pequeña cantidad de crema.

Si la reacción del niño es normal, se aumenta la cantidad de mantequilla a 5 gy la de aceite vegetal (mejor si es de oliva virgen extra) a 5 ml.

Requesón y kéfir: la clásica "leche"

Al final del séptimo mes, el kéfir y el requesón aparecen en la dieta del bebé. La introducción del kéfir requiere las mismas reglas que para cualquier producto nuevo: comenzando con una pequeña cantidad (1-2 cucharaditas por día).

Después de presentarle el kéfir a su bebé, es fácil introducir requesón en la dieta. 1 cucharadita diluir con kéfir hasta obtener una consistencia homogénea, duplicando la cantidad diariamente. Para seguir la reacción a un nuevo producto alimenticio, se lo ofrece al niño como segundo desayuno. Si se tolera bien, la ingesta de requesón y kéfir se traslada a la segunda mitad del día, es decir, durante la merienda, cuando estos productos se absorben mejor.

Para alimentar a un niño de 7 meses, es inaceptable comprar requesón de mercado y kéfir "adulto" en las tiendas. Los productos de departamentos infantiles especializados o obtenidos de una cocina láctea se consideran verdaderamente saludables y seguros. A la hora de comprar siempre conviene preguntar por la fecha de fabricación y composición.

Se pueden administrar a su hijo productos lácteos fermentados diariamente, siguiendo estándares de edad. Al final del séptimo mes de vida, el requesón en la dieta del bebé es de 25 a 30 g y el kéfir, hasta 170 ml.

Debe dejar temporalmente el kéfir si experimenta heces inestables y debe dejar el requesón si la fontanela crece demasiado rápidamente y si tiene una enfermedad renal.

Un ejemplo de menú para un bebé amamantado de 7 meses.

Para un niño artificial

La alimentación artificial (FI), como la lactancia materna, no satisface todas las necesidades de un cuerpo en crecimiento. Ni siquiera las fórmulas adaptadas de alta calidad pueden proporcionar al bebé elementos nutricionales importantes en la cantidad necesaria. Por tanto, la introducción de la alimentación complementaria en esta categoría de niños se produce entre 1 y 1,5 meses antes de lo previsto.

En la dieta de los niños alimentados con fórmula han estado presentes durante mucho tiempo productos desconocidos para los bebés: gachas, puré de carne y yema de huevo. Según las indicaciones, la carne, el requesón y el kéfir se pueden introducir antes en el menú.

Caldos y purés de carne

A partir de los 7 meses, la carne aparece en el menú del bebé en forma de puré magro de ternera, ternera, pavo, filete de pollo y conejo.

Estamos listos para ofrecer una variedad de departamentos de alimentación infantil. amplia elección productos de fabricantes nacionales y extranjeros ("Heinz", "Hipp", "Gerber", "Babushkino Lukoshko", "Tema", "Agusha", etc.). Es importante prestar atención a las recomendaciones de edad que se indican en cada frasco.

Es fácil preparar puré de carne en casa:

1. Hervir la carne cortada en trozos hasta que esté cocida.
2. Moler con una batidora o picar dos veces.
3. Antes de alimentar, diluya el caldo preparado hasta obtener una consistencia de puré suave.
4. Si el niño rechaza el plato propuesto, agréguelo a gachas o puré de verduras.

Comenzando con 1/2-1 cucharadita, después de 7 a 10 días el bebé alcanzará la norma diaria de 30 g por día. Los productos cárnicos tardan más en digerirse, por lo que Menu de niños se les da la hora del almuerzo. Se utilizan caldos ligeros no ricos para preparar papillas y sopas de puré de verduras. Estimulan el proceso de digestión, aumentando la actividad de las glándulas secretoras.

A la edad de 7 meses, un bebé alimentado con biberón domina nuevos tipos de cereales, se familiariza con sopas de verduras en puré en caldo de carne y purés de frutas y verduras de varios componentes. El puré de carne puede sustituir al puré de hígado una vez por semana.

Un ejemplo de menú para un bebé de 7 meses alimentado con biberón.

Independientemente del tipo de alimentación, a los niños de 7 meses se les debe ofrecer comida sólida. Las galletas saladas, las galletas para bebés o los snacks para la merienda son una oportunidad para estimular el proceso de masticación de manera oportuna desde purés homogéneos, comienza una lenta transición a alimentos que contienen pequeños trozos y grumos. Para preparar puré de frutas y verduras frescas, se utiliza y las verduras hervidas se pican con un tenedor normal.

En este articulo:

A medida que su bebé crece, se vuelve más activo, lo que resulta en una pérdida colosal de energía. El resultado es que no hay suficiente leche materna para reponer energía hasta próxima alimentación. Por tanto, es necesario ampliar su dieta e incluir más alimentos ricos en calorías y ricos en vitaminas y minerales.

La alimentación complementaria de un niño con lactancia materna (LM) comienza un poco más tarde que con alimentación artificial (IF). Por tanto, el menú del bebé a los 7 meses tiene ligeras diferencias.

Menú infantil para la lactancia

El componente más importante de la nutrición de su bebé a los 7 meses debe seguir siendo la leche materna. Con él recibe todas las sustancias necesarias que estimulan el sistema digestivo. El estómago del bebé apenas comienza a aprender su nuevo "papel"; le resulta difícil digerir los alimentos por sí solo y las sustancias auxiliares que se encuentran en la leche materna le ayudan a afrontar sus nuevas "responsabilidades".

Un menú de muestra para un bebé de 7 meses debe incluir una variedad de platos.:

• papilla;
• requesón;
• Puré de frutas;
• puré de verduras;
• puré de carne;
• jugos;
• Galleta;
• verduras y frutas crudas.

El requesón se considera un producto bastante pesado, por lo que se incluye en la dieta. niño, que tiene 7 meses, se administra en pequeñas dosis, comenzando con 1 cucharadita. y aumentando gradualmente. La cantidad máxima de requesón consumida no debe exceder los 30 g.

Los purés de frutas y verduras también permanecen en la dieta del niño, no sólo hervidos, sino también crudos. Pero conviene recordar que el desarrollo de un niño a los 7 meses implica la dentición, por lo que su nutrición debe ser uniforme. Cuando le ofrezca a su hijo verduras y frutas crudas, asegúrese de rallarlas o picarlas primero.

Si su bebé se niega a comer puré "crudo", pruébelo usted mismo; tal vez sea ácido y deba mezclarlo con frutas más dulces (por ejemplo, una manzana dulce + zanahorias o una manzana agria + plátano + zanahorias). ¡Pero bajo ninguna circunstancia le agregues azúcar u otros edulcorantes!

Al incluir galletas en la dieta de un bebé de 7 meses, muchas madres temen que su hijo muerda un trozo grande y se ahogue. Para evitar esto, prueba a remojar las galletas en leche o té sin azúcar.

Menú de muestra para un bebé de 7 meses.:

• 6:00 – leche materna;
• 8:00 – papilla;
• 12:00 – 30 g de caldo de pollo + una ración completa de puré de verduras y un poco de carne, también puedes darle 20 g de puré de frutas;
• 15:00 – leche materna + jugo;
• 18:00 – gachas + requesón o puré de frutas;
• 22:00 – leche materna.

Durante el período de introducción de nuevos productos, es importante seguir la dieta del niño durante 7 meses y no sobrecargar su ventrículo por la noche.

Menú para un bebé alimentado con biberón

Un niño alimentado con biberón necesita una nutrición rica en proteínas y carbohidratos. Para ello, a estos niños se les ofrecen purés de carne en mayores cantidades.

Aquí menú de muestra niño en IV:

• 6:00 – mezcla de leche;
• 8:00 – papilla + puré de frutas;
• 12:00 – sopa de pollo 40 g + ración completa de puré de carne + jugo (también puedes regalar galletas);
• 15:00 – requesón + galletas + mezcla de leche;
• 18:00 – 50 g de puré de carne + 30 g de puré de frutas;
• 22:00 – fórmula láctea.

Puedes agregar un poco de mantequilla a la papilla.

Menú para bebé con alimentación mixta

Hay casos en los que la producción de leche materna se produce en pequeñas dosis, de las que carece el bebé. Por ello, la mayoría de estas madres dan a sus hijos fórmula infantil junto con la leche materna. Y aquí surge la pregunta: ¿cómo debería ser el menú del bebé?

Alimentar a un bebé que está alimentación mixta a los 7 meses, debe incluir:

• carne;
• pez;
• requesón;
• papilla;
• fórmulas lácteas;
• purés de verduras y frutas;
• jugos;
• Galleta.

En general, la dieta de un niño no es diferente de la dieta de un bebé amamantado. Hay una diferencia: al niño se le debe dar la mayor cantidad posible. mezclas de leche fermentada Normalizar el funcionamiento del sistema digestivo.

¿Qué hacer si tu hijo tiene alergias?

Si algún producto provoca alergia en su hijo, asegúrese de excluirlo de la dieta de su bebé. Quizás su cuerpo aún no esté preparado para aceptar tal innovación.

Prueba dárselo a tu bebé en un mes, o mejor aún en dos. Y es recomendable empezar a introducirlo de forma paulatina, empezando por 1 cucharadita. lo mejor es contactar pediatra y habla con él sobre esto.

Controle siempre la reacción de su bebé ante un nuevo producto introducido, trate de darle solo alimentos frescos y comidas recién preparadas.

Vídeo útil sobre cuál debería ser el menú a los 7 meses.