तैलीय त्वचा की अच्छी देखभाल। तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद

ऑयली स्किन के मालिक या मालिक को दूर से ही देखा जा सकता है। ऐसे लोगों में, चेहरे की त्वचा खुरदरी और तैलीय होती है, मिट्टी की रंगत के साथ चमकदार, नारंगी की बनावट की याद दिलाती है। तैलीय त्वचा की विशेषता इस तथ्य से होती है कि यह अधिक मात्रा में स्रावित होती है और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर वसामय ग्रंथियों में रुकावट पैदा करती है। इससे ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स बनने लगते हैं।

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा मालिकों को बहुत सारी समस्याएं देती है। इस पर पिंपल्स बनते हैं, यह लगातार एक चिकना फिल्म से ढका रहता है जो इसे "सांस लेने" से रोकता है।

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा की विशेषता है, लेकिन 10% वयस्कों में भी "चेहरे" होते हैं तेलीय त्वचा. ऐसी त्वचा अभिव्यक्तियों का कारण है हार्मोनल प्रणाली, अर्थात् पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन, जो वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है। ऑयली स्किन टाइप होने का एकमात्र आनंद यही है यह उम्र बढ़ने की संभावना कम है, और उस पर झुर्रियाँ मालिकों की तुलना में कुछ हद तक बाद में दिखाई देती हैं या।

पर अनुचित देखभालऑयली स्किन के लिए यह और भी तेजी से ऑयली हो जाता है।

इसीलिए अच्छा नजाराऔर तैलीय त्वचा का स्वास्थ्य इसे प्रभावित करने वाले कारकों और उचित देखभाल पर निर्भर करता है। कुछ उत्पाद एक लड़की या लड़के की तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं, जबकि अन्य स्वस्थ और सुंदर चेहरे को बनाए रखने में मदद नहीं कर सकते हैं। इसलिए सही चुनें प्रभावी उपायके लिए खास व्यक्तिकाफी मुश्किल।

तैलीय त्वचा को विभिन्न प्रकार से लाभ होता है सफाई मास्क, लिफाफे, भाप स्नान.

सुबह और शाम को धोने में आप काढ़े का उपयोग कर सकते हैं जई का दलियाया खट्टा दूध। धोने के बाद, आप त्वचा को क्लींजिंग लोशन या टॉनिक, मजबूत पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल जलसेक, ऋषि या ओक की छाल से चिकनाई कर सकते हैं।

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में 2 बार क्लींजिंग मास्क करने की सलाह देते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के साथ, त्वचा विशेषज्ञ पानी से पतला ककड़ी या नींबू के रस से त्वचा को पोंछने की सलाह देते हैं, और साधारण पानी के बजाय, हर कुछ दिनों में अपने चेहरे को बिना उबाले दूध से धोएं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित चरण-दर-चरण दैनिक देखभाल की कोशिश करने के लिए तैलीय त्वचा के मालिकों की पेशकश करते हैं:

तैलीय त्वचा के लिए सुबह की देखभाल

1. क्लींजिंग जेल या फोम के साथ ठंडे पानी से धोना

ठंडे पानी से धोना जो त्वचा को टोन करता है, एक विशेष क्लींजिंग जेल या फोम जो पानी में आसानी से घुल जाता है और तेल के अत्यधिक स्राव से ग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए अभिप्रेत है। आप साधारण साबुन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, जो केवल पट्टिका छोड़कर त्वचा को सूखता है।

यह उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करता है और निखारता है, इसे मेकअप के बाद के आवेदन के लिए तैयार करता है।

3. फैटी घटकों और तेलों की कम सामग्री के साथ एक विशेष मॉइस्चराइजिंग बेस क्रीम का उपयोग

यदि मुँहासे और भड़काऊ संरचनाएं पहले से ही त्वचा पर देखी गई हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें सैलिसिलिक एसिड या पेरोक्साइड के साथ स्पॉट-ट्रीट किया जाए।

4. एसपीएफ उत्पादों का उपयोग (फाउंडेशन, मिनरल पाउडर)

यदि आपको बाहर जाने की आवश्यकता है, तो आपको एसपीएफ़ एजेंट लगाने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, नींवया खनिज पाउडर. एसपीएफ़ सुरक्षा वाला एक उत्पाद सभी मेकअप के शीर्ष पर सबसे अंत में लगाया जाता है, अन्यथा यह बस काम नहीं करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए शाम की देखभाल

तैलीय या किसी अन्य त्वचा के लिए शाम की देखभाल विशेष उत्पादों - धोने के लिए जेल या फोम की मदद से मेकअप की सफाई से शुरू होती है।

विटामिन युक्त विशेष सीरम का उपयोग करना अच्छा होता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल पूरे दिन और नियमित रूप से करें

दिन के दौरान, आप विशेष वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं जो ऑयली शीन को हटाते हैं। वे मेकअप को खराब नहीं करते हैं और गुणात्मक रूप से अतिरिक्त सीबम को हटाते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा नियमित सफाई है। यह रास्पबेरी के बीज के कणों, देवदार के गोले के माइक्रोपार्टिकल्स या के साथ स्क्रब द्वारा मदद की जाती है खूबानी गुठली. इस तरह के स्क्रब से साफ करने के बाद त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाती है। हालाँकि, सफाई प्रक्रिया बहुत सावधान होनी चाहिए, क्योंकि इसमें माइक्रोट्रामा का खतरा होता है। छीलने को हर तीन दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को साफ़ करना सबसे अच्छा होता है, जब बाहर जाने की आवश्यकता नहीं रह जाती है।

25 वर्षों के बाद, AHA एसिड युक्त उत्पादों से छीलकर एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। उन्हें पुरानी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने, त्वचा के नवीनीकरण और युवा कोशिकाओं के निर्माण की उत्तेजना के लिए सबसे अच्छा सहायक माना जाता है। यह सबसे अच्छा है कि ये प्रक्रियाएं विशेषज्ञों द्वारा की जाती हैं।

मिट्टी या चिकित्सकीय मिट्टी युक्त मिश्रण मास्क के रूप में उपयुक्त होते हैं। वे आपको बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने की अनुमति देते हैं, जिससे उनके प्रदूषण को रोका जा सकता है।

तैलीय त्वचा की सफाई

तैलीय त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। दिन में कम से कम तीन बार अपना चेहरा धोएं विशेष माध्यम से . और क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर होता है। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को टोन करते हैं, इसकी बनावट में सुधार करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए, विशेष उत्पादों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के लिए कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।

धोने का पानी सख्त नहीं होना चाहिए।

तैलीय त्वचा: देखभाल की गलतियाँ

पहली गलती है रूखी त्वचा

यदि क्लीन्ज़र त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है, तो परिणाम उल्टा हो जाता है। त्वचा रचना को बहाल करने की कोशिश करती है और सतह पर और भी सीबम लाती है।

ब्यूटीशियन सलाह:बख्शते साधनों का उपयोग करें, लेकिन अधिक बार। तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए लोशन या टॉनिक से दिन में कई बार त्वचा को पोंछें। इस उपाय में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को रोकते हैं।

दूसरी गलती है पिंपल्स को निचोड़ना

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बार-बार न निचोड़ें। एक दाना मृत कोशिकाओं और सीबम का एक प्लग है। एक सूजन वाले दाना के स्थान पर मुँहासे और गंभीर सूजन आ सकती है।

ब्यूटीशियन सलाह:ब्लैकहेड्स को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं निचोड़ना चाहिए। कैमोमाइल या ऋषि के काढ़े में भाप स्नान के साथ त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है। उसके बाद, अपनी उंगली के चारों ओर एक कॉस्मेटिक कपास झाड़ू घाव के साथ, धीरे से दबाकर ब्लैकहैड को बाहर निकालें। फिर सूजन वाले क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती है तनाव और गंभीर चिंता।

ऑयली स्किन और एक्ने की चिंता न करें। कारण अलग-अलग हो सकते हैं: आहार में बड़ी मात्रा में मिठाई, हार्मोनल असंतुलन, खराब स्वच्छता। हमें कारण की पहचान करने और इसे हल करने की आवश्यकता है! लेकिन अतिरिक्त तनाव त्वचा की खराब स्थिति को बढ़ा सकता है।

ब्यूटीशियन सलाह:यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने के लायक है - साथ में समस्या का सामना करना आसान होगा।

चौथी गलती है गलत दवा

गलत तरीके से चुनी गई दवा समस्या को बढ़ा देती है, जिससे त्वचा में नई सूजन आ जाती है।

ब्यूटीशियन सलाह:किसी की नियुक्ति करते समय औषधीय उत्पादकिसी विशेषज्ञ से त्वचा पर इसके प्रभाव के बारे में पूछें।

पांचवीं गलती - बार-बार छीलना

बहुत बार एक्सफोलिएट न करें। एक्सफोलिएटिंग एजेंटों के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना निश्चित रूप से फायदेमंद होता है। हालांकि, लगातार और अनियंत्रित चालन के साथ, विपरीत परिणाम होता है: त्वचा अधिक मात्रा में सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है।

ब्यूटीशियन सलाह:छीलने को हर तीन दिन में एक से अधिक बार नहीं किया जाना चाहिए। कई मुँहासे की तीव्र सूजन के मामले में, जब तक वे ठीक नहीं हो जाते, तब तक छीलने के लायक है, क्योंकि कणों के छूटने से सूजन वाली त्वचा को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

तैलीय त्वचा के लिए विशेष मास्क हैं जो समस्या से छुटकारा पाने में मदद करते हैं:

एक बड़ा चम्मच काओलिन और कॉर्नमील, एक अंडे का सफेद भाग, आधा चम्मच मेडिकल अल्कोहल और मिलाएं नींबू का रस. परिणामी मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए रखा जाता है, कुल्ला गर्म पानी.

आधा चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच शहद और प्राकृतिक दही मिलाएं। चेहरे पर एक घंटे के लिए मास्क लगाएं, गर्म पानी से कुल्ला करें।

एक अंडे के सफेद हिस्से को आधा चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें। इसकी पतली परत चेहरे पर लगाएं। रचना के एक फिल्म में बदल जाने तक प्रतीक्षा करें, गर्म पानी से कुल्ला करें।

कैलेंडुला के पत्तों को एक चम्मच की मात्रा में उबलते पानी के 100 ग्राम डालें। गर्म होने तक ठंडा करें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने चेहरे पर आसव में भिगोया हुआ तौलिया रखें। अपने चेहरे को सूखे मुलायम तौलिये से पोंछ लें।

प्रोपोलिस मुखौटा

चौथाई गिलास जतुन तेलऔर 15 ग्राम प्रोपोलिस टिंचर को 15 ग्राम मोम के साथ मिलाएं। पर भाप स्नानपिघलना। क्रीमी होने तक ठंडा करें और 2 अंडों की जर्दी डालें। 10-12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

किसी भी प्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपनी के उत्पादन पोर्टफोलियो में चिकित्सीय की एक पंक्ति होती है प्रसाधन सामग्रीअत्यधिक सेबम स्राव के लिए प्रवण चेहरे की त्वचा की देखभाल करने के उद्देश्य से।

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, छिद्रों को साफ करने और संकीर्ण करने के लिए, उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि तब सौंदर्य प्रसाधनों में "संघर्ष" का कारण नहीं होगा, जिससे जलन और अतिरिक्त समस्याएं होंगी। इसके अलावा, त्वचा विशेषज्ञ त्वचा पर चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों के विभिन्न प्रभावों के कारण निर्माता को हर तिमाही में बदलने की सलाह देते हैं। यह तरीका आपको शानदार परिणाम हासिल करने में मदद करेगा। पेशेवर मदद की मदद से चिकित्सा और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना सबसे अच्छा है।

आप मुख्य घटकों के साथ "अपनी" श्रृंखला का चयन शुरू कर सकते हैं। जीवाणुरोधी टॉनिकऔर अपमार्जन जैलतैलीय समस्या वाली त्वचा के मालिक के कॉस्मेटिक बैग में अवश्य होना चाहिए।

अगर कुछ दिनों के इस्तेमाल के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ है, तो ये सौंदर्य प्रसाधन आदर्श हैं।

आप इस श्रृंखला के बाकी उत्पादों को सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं: फेशियल वॉश, टॉनिक लोशन, स्क्रब, मॉइस्चराइजर, क्लींजिंग मास्क।

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समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम

जैसा ऊपर बताया गया है, बाहर जाने से पहले, जहां सूर्य की किरणें और हवा त्वचा को प्रभावित करेगी, आपको विशेष सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना चाहिए। ये त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं। सनस्क्रीनपानी, वसा, विटामिन ई, नरमी और मॉइस्चराइजिंग सामग्री से मिलकर बनता है। सड़क से लौटने के बाद, विशेष रूप से तेज गर्मी या गंभीर सर्दियों में, यह उपयोगी है त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए धूप के बाद के उत्पादों का उपयोग.

मॉइस्चराइजिंग

समय से पहले बुढ़ापा रोकने का अच्छा उपाय है अच्छा जलयोजनत्वचा। कोई भी जलवायु और वायुमंडलीय कारक त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। नियमित रूप से इससे बचा जा सकता है चेहरे की त्वचा की व्यवस्थित और पूरी तरह से मॉइस्चराइजिंग. गर्म और शुष्क और ठंढी हवा दोनों ही त्वचा को शुष्क कर देती हैं, जिसके बाद यह माइक्रोट्रामा, दरारें और लोच खो देती है। यह सब सूजन और झुर्रियों के गठन की ओर जाता है। हवा निकलती है और त्वचा को छीलती है। एक गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग करनाइन प्रभावों को कम करने के लिए।

यह त्वचा और पूरे शरीर की शुरुआती उम्र बढ़ने से बचने में मदद करेगा जीवन के एक स्वस्थ और तर्कसंगत तरीके का संगठन. तो, शरीर, जो पर्याप्त नींद से वंचित है, पीड़ित होता है, और त्वचा की थकी हुई अवस्था पहला प्रतिकूल प्रभाव बन जाती है। नींद के दौरान नई कोशिकाएं बनती हैं। यह रात में होता है कि त्वचा अपनी संरचना को पुनर्स्थापित करती है, इसलिए नींद न केवल निरंतर और शांत होनी चाहिए, बल्कि लंबी भी होनी चाहिए।

सुबह की दौड़ और मध्यम व्यायामत्वचा लोच में सुधार करने में मदद करें। शारीरिक व्यायामरक्त परिसंचरण को बढ़ाएं और मानव त्वचा को अच्छी तरह से उत्तेजित करें। लंबे समय तक तनाव और नर्वस ओवरलोड त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। वे चेहरे की मांसपेशियों के अत्यधिक संकुचन और उनके अधिक काम का कारण बनते हैं। त्वचा विटामिन और ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करने लगती है, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है।

जीवन के प्रति दार्शनिक दृष्टिकोण - प्रभावी तरीकात्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने की रोकथाम।

धूम्रपान और शराब त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जिससे झुर्रियाँ, बढ़े हुए छिद्र, चेहरे की लालिमा होती है। और यहां संतुलित आहारऔर पर्याप्त पानी का सेवन (प्रति दिन 2 लीटर तक) कोशिकाओं और ऊतकों में एक सामान्य महत्वपूर्ण संतुलन बनाए रखने में सक्षम होता है, और इसलिए त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है।

यदि आप तैलीय या तैलीय त्वचा के साथ पैदा होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली थे, तो आप जानते हैं कि "फ्लोटिंग" मेकअप क्या होता है, हमेशा ऊपरी पलक की क्रीज में छाया लुढ़कती है, त्वचा जो किसी भी मौसम में तेल की तरह चमकती है, सर्दियों के ठंढों को छोड़कर ( और फिर भी ...), और बातचीत के बाद मोबाइल फोन की स्क्रीन पर गाल के निशान। हम आपका दर्द समझते हैं। वसामय ग्रंथियां सीबम के उत्पादन में इतनी सक्रिय क्यों हैं और इस समस्या को कैसे हल किया जाए?

एक उत्तर है।

तैलीय त्वचा सीबम के अधिक उत्पादन और इसकी कमी के बीच संतुलन की लगातार तलाश में रहती है। कमी कहाँ है - तुम पूछो। यह सरल है: आप त्वचा को साफ करते हैं, अतिरिक्त वसा को हटाते हैं, और ग्रंथियां इसे और भी अधिक उत्पन्न करना शुरू कर देती हैं। हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, और यहाँ उन्होंने हमें सलाह दी है।

तैलीय त्वचा की देखभाल

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स्क्रब और छिलके से सावधान रहें

"तैलीय त्वचा के मालिक, विशेष रूप से अगर त्वचा कॉमेडोन, पिंपल्स और मुँहासे से ग्रस्त है, तो सूखी और पतली त्वचा वाले लोगों की तुलना में एक्सफोलिएशन के साथ तीन गुना अधिक सावधान रहने की जरूरत है, चाहे यह कितना भी अजीब क्यों न लगे," प्रोफेसर एलिजाबेथ तंजी कहते हैं। , क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी विभाग के प्रमुख चिकित्सा केंद्रजॉर्ज वाशिंगटन। - सबसे बुरी चीज जो की जा सकती है वह है "पहले से ही चीख़" की स्थिति में त्वचा और छिद्रों को एक्सफोलिएट करना। सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा के प्रति ऐसा रवैया सीबम के और भी अधिक उत्पादन को भड़काता है, और दूसरी बात, यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत पतली और घायल हो जाती है। तैलीय त्वचा को सबसे नाजुक उत्पादों, गैर-अपघर्षक छिलके या क्लारिसोनिक का उपयोग करके साफ किया जाना चाहिए।

सही क्रीम चुनें

अक्सर ऑयली स्किन के मालिक मॉइश्चराइजर को नजरअंदाज कर देते हैं। क्यों, क्योंकि त्वचा सूखती नहीं है! एक लोकप्रिय और खतरनाक गलत धारणा। त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास समझाती हैं: “तरल पदार्थ की कमी से, तैलीय त्वचा सूखी त्वचा की तरह ही पीड़ित होती है। कल्पना कीजिए कि आपने सूखे खुबानी ली और उन्हें तेल से भर दिया। सतह तैलीय हो गई, लेकिन फल के अंदर नमी नहीं थी। और नमी की कमी से त्वचा की उम्र बढ़ने की गति तेजी से बढ़ती है! इसलिए ऑयली स्किन को मॉइश्चराइज करना न भूलें। तैलीय त्वचा के लिए आदर्श मॉइस्चराइजर में जिंक (एंटी-इंफ्लेमेटरी), जोजोबा ऑयल (सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है) और एक हल्का, जेल बनावट होना चाहिए ताकि छिद्र बंद न हों।

एसपीएफ़ वाली तैलीय क्रीम से बचें

"सनस्क्रीन चुनते समय, स्पष्ट, तेल मुक्त और प्रकाश वाले लेबल वाले लोगों को देखें। बनावट सुरक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, और तैलीय त्वचा पर चिकना क्रीम लगाने से नहीं होती है सबसे अच्छा विचार', डॉ तंजी कहते हैं।

एक कपड़े के तौलिये को कागज़ के तौलिये से बदलें

"यह आपके चेहरे या कागज को छूने वाले कपड़े के बारे में नहीं है," डॉ। वर्गास बताते हैं, "यह है कि आप उपयोग के तुरंत बाद कागज के तौलिये को फेंक देते हैं, और कपड़े पर, और यहां तक ​​​​कि गर्म और नम, बैक्टीरिया गुणा करना शुरू कर सकते हैं आपकी त्वचा के विली में प्रवेश किया। और तैलीय समस्या वाली त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों के साथ, भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है!

तैलीय त्वचा की देखभाल क्या है? शामिल मुख्य कदम क्या हैं? क्या सीबम के उत्पादन को कम करना और छिद्रों के आकार को कम करना संभव है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट देखभाल कार्यक्रम में किन उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं? और गर्मियों और सर्दियों में एपिडर्मिस की स्थिति को नियंत्रित करने की क्या विशेषताएं हैं?

कम उम्र में ऑयली स्किन वालों का मानना ​​है कि वे बहुत बदकिस्मत होते हैं। चेहरा अक्सर चमकदार होता है, सौंदर्य प्रसाधन पलकों की तहों में और नाक के पंखों पर लुढ़क जाते हैं। समय-समय पर युवावस्था से ही मुंहासे, काले धब्बे और बढ़े हुए रोमछिद्र साथ हो जाते हैं। इन समस्याओं से निपटा जा सकता है अगर आप संतुलित तरीके से इनसे निपटें।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं

फैटी प्रकार के एपिडर्मिस को पहचानना आसान है। यह नेत्रहीन रूप से चेहरे का मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त है। इसकी विशेषता है:

• व्यापक छिद्र, बाहरी रूप से दिखाई देते हैं;
• घनी, यहां तक ​​कि खुरदरी सतह;
• ऑयली शीन, बढ़े हुए सीबम स्राव द्वारा प्रदान की जाती है;
• बंद छिद्रों के कारण काले बिंदुओं की उपस्थिति।

लेकिन संयोजन त्वचा के मालिकों में ऐसी विशेषताएं भी निहित हैं, जिन्हें तैलीय त्वचा की तुलना में थोड़ी अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। आप एक साधारण परीक्षण के साथ अपने प्रकार की जांच कर सकते हैं।

मोटा परीक्षण

एपिडर्मिस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, सुबह अपने चेहरे को सामान्य साधनों से धोएं - फोम, जेल और अपना चेहरा सुखाएं। मॉइस्चराइजर या मेकअप लगाने की जरूरत नहीं है। दो घंटे के बाद, अपने चेहरे पर एक पेपर टॉवल लगाएं, मजबूती से दबाएं। परिणाम को रेट करें।

• टी-ज़ोन में तेलीयता।ठोड़ी क्षेत्र में धब्बे, माथे का मध्य भाग और नाक इंगित करते हैं संयुक्त प्रकारएपिडर्मिस। इन क्षेत्रों में यह तैलीय होता है, लेकिन गालों और चेहरे के किनारों पर यह सामान्य होता है।
• पूरे चेहरे पर तेलीयता।यह एक नैपकिन पर पांच चिकना धब्बे देता है। ऐसे में त्वचा वास्तव में तैलीय होती है।

संयोजन और तैलीय एपिडर्मिस को अलग करना क्यों महत्वपूर्ण है? तथ्य यह है कि सामान्य प्रकार के क्षेत्रों को उन लोगों के लिए पसंदीदा साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है जहां सीबम स्राव बढ़ जाता है। उन्हीं उत्पादों का उपयोग करके आप अधिक नाजुक क्षेत्रों को सुखा सकते हैं। इसलिए, संयोजन त्वचा के साथ, सुखाने की कॉस्मेटिक तैयारी, जीवाणुरोधी क्रिया केवल टी-ज़ोन पर लागू होती है।

लोकप्रिय भ्रांतियां

ऐसा माना जाता है कि मोटा प्रकारचेहरे की त्वचा सबसे अधिक समस्याग्रस्त होती है, क्योंकि इसके लिए विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन आकर्षक दिखना हमेशा आसान नहीं होता। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि इस तरह के एक एपिडर्मिस के मालिक भाग्यशाली हैं, क्योंकि उच्च घनत्व और आमतौर पर पर्याप्त टर्गर के कारण, यह गठन के लिए कम प्रवण होता है मिमिक झुर्रियाँ. और यह सूखे की तुलना में लगभग दस साल बाद की उम्र का होता है। और बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ, आप उचित देखभाल का सामना कर सकते हैं।

वहीं, घर पर ऑयली स्किन का क्या करें, इसे लेकर आम गलतफहमियां हैं। आइए उन पर विस्तार से ध्यान दें।

मिथक 1. एपिडर्मिस की सतह खुरदरी होती है और इसमें मृत कोशिकाओं की मोटी परत होती है। उन्हें नियमित रूप से और सावधानी से निकालना महत्वपूर्ण है, अन्यथा क्रीम "जीवित" ऊतकों तक नहीं पहुंच पाएगी।

त्वचा सिर्फ एक खोल नहीं है, यह कोशिकाओं से बना एक जीवित जीव है। उन्हें लगातार अपडेट किया जाता है। एपिडर्मिस के बाहरी ऊतकों के नवीनीकरण की पूरी प्रक्रिया अट्ठाईस दिनों के भीतर होती है। इस आवरण को हटाना वास्तव में आवश्यक है, केवल इसलिए कि इस दृष्टिकोण से चेहरा अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखता है, और त्वचा भी है। लेकिन सीबम के बढ़े हुए स्राव के साथ भी बहुत जोशीला होना असंभव है।

मृत कोशिकाएं केराटोसाइट्स शरीर में बाकी कोशिकाओं की तरह ही होती हैं। उनकी अभिव्यक्ति की प्रक्रिया, यानी प्राकृतिक तरीके से मरना और हटाना, एपिडर्मिस की स्थिरता को बनाए रखता है। यदि अभिव्यक्ति अधिक गहन है, उदाहरण के लिए, एक स्क्रब के दैनिक उपयोग के साथ, त्वचा अधिक सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देती है, इसकी संरचना में अंतराल को "ठीक" करने की कोशिश कर रही है। हाइपरकेराटोसिस की एक घटना है, जिसमें इसकी सतह मोटी और मोटी हो जाती है।

इसलिए, नियमित रूप से और मध्यम रूप से सतही केराटोसाइट्स (एक्सफोलिएशन) को हटाना बेहद जरूरी है। त्वचा के बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ, प्रति सप्ताह दो से तीन प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।

मिथक 2. स्क्रब का उपयोग करना सुनिश्चित करें और अपने चेहरे को "एक चीख़ के लिए" रगड़ें।

त्वचा के घनत्व का एक उच्च स्तर महिलाओं को यह विश्वास दिलाता है कि छूटने के लिए किसी न किसी अपघर्षक का उपयोग किया जाना चाहिए। सबसे सरल विकल्प एक स्क्रब है, जो घर पर नमक, चीनी, कॉफी या औद्योगिक रूप से कठोर कणों को अपघर्षक के रूप में उपयोग करके तैयार किया जाता है, उदाहरण के लिए, कुचल अखरोट के गोले।

इस तरह के धन का उपयोग न केवल आवश्यक है, बल्कि खतरनाक भी है। स्क्रब त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे सूक्ष्म खरोंच आंखों के लिए अदृश्य हो जाते हैं। यदि सीबम के स्राव की तीव्रता बढ़ जाती है, तो सीबम माइक्रोक्रैक में बह जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप भड़काऊ प्रक्रियाओं के foci को उकसाया जाता है। इसके अलावा, अपघर्षक कण स्वयं इतने छोटे होते हैं और ऐसे तेज किनारे होते हैं कि वे छिद्रों में फंस सकते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं और मुँहासे का गठन कर सकते हैं।

स्क्रब का इस्तेमाल करें घर की देखभालसमय-समय पर, महीने में एक बार से अधिक नहीं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम टिप्पणी करती हैं, "यदि आपको तत्काल त्वचा की राहत की आवश्यकता है, तो स्क्रब का उपयोग करें।" - लेकिन सामान्य देखभाल में हल्के उत्पादों का उपयोग करें।

आज बिक्री पर आप पॉलिमर ग्रेन्युल के साथ क्लीन्ज़र पा सकते हैं। वे त्वचा को खरोंच नहीं करते हैं और बिना नुकसान के केराटोसाइट्स को धीरे से हटाते हैं।

लेकिन तैलीय त्वचा के लिए एंजाइम के छिलके अधिक प्रभावी और आदर्श होते हैं। इनमें फ्रूट एसिड होते हैं, आमतौर पर ब्रोमेलैन या पपैन। वे मृत केराटोसाइट्स को तोड़ते हैं और स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित किए बिना उन्हें हटा देते हैं। उनका महत्वपूर्ण लाभ छिद्रों में सीबम को भंग करने की क्षमता है, जिसके कारण वे संकीर्ण हो जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। सप्ताह में 2 बार नियमित उपयोग के साथ, एंजाइम के छिलके एपिडर्मिस की वसा की मात्रा को कम करते हैं।

मिथक 3। त्वचा को सूखने की जरूरत है।

सबसे खतरनाक भ्रम। ऐसी एपिडर्मिस की ख़ासियत यह है कि यह हमेशा त्वचा के स्राव के उत्पादन में इष्टतम नमी और अपनी गतिविधि के संतुलन की तलाश में रहती है। सुखाने वाले एजेंट क्या हो रहा है की तस्वीर बदलते हैं। वे त्वचा से नमी खींचते हैं, लेकिन सीबम के स्राव की प्रक्रिया को नहीं रोकते हैं।

इसके विपरीत, जितनी बार आप सुखाने वाले एजेंटों का उपयोग करते हैं, उतनी ही सक्रियता से त्वचा नमी के नुकसान को कम करने के लिए अपना "स्नेहन" उत्पन्न करना शुरू कर देती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि सतह की परत में पर्याप्त नमी नहीं होती है, त्वचा अपनी टोन खो देती है, झुर्रियों के रूप में सिलवटों और झुर्रियों का निर्माण करती है। और चेहरा इतनी तीव्रता से चमकता है कि आपके पास रुमाल से पोंछने का समय नहीं है।

इस मामले में तैलीय त्वचा का क्या करें? मत सुखाओ! साबुन और शराब आधारित लोशन से बचें। आपके सौंदर्य प्रसाधनों में एक नरम सूत्र होना चाहिए। धुलाई के लिए रचना एक सीबम-रेगुलेटिंग फोम है जो नमी के स्तर को परेशान नहीं करता है, लेकिन सीबम के उत्पादन को कम करता है। त्वचा की सतह की अम्लता को संतुलित करने और इसे और हाइड्रेट करने के लिए सफाई के बाद टोनर का उपयोग करें।

आप चकत्ते की उपस्थिति में अल्कोहल योगों का उपयोग केवल बिंदुवार कर सकते हैं। के लिए धन प्राप्त करें सूती पोंछाऔर सूजन वाली जगह पर लगाएं। इस तरह के उपकरण से पूरे चेहरे को पोंछना सख्त अस्वीकार्य है।

मिथक 4. अगर आप नियमित रूप से त्वचा को सुखाते हैं, तो यह सामान्य हो जाएगी।

तैलीय चेहरे की त्वचा से छुटकारा पाने के सवाल का कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं है। ऐसा करना असंभव है। एपिडर्मिस का प्रकार मेनू या देखभाल की सुविधाओं पर निर्भर नहीं करता है, इसलिए वसा की मात्रा में वृद्धि के कारणों में मसालेदार भोजन के उपयोग को नाम देना एक गलती है।

त्वचा का प्रकार प्रकृति द्वारा दिया गया है, यह आनुवंशिक रूप से हम में अंतर्निहित है, जैसे आंखों का रंग या, उदाहरण के लिए, ऊंचाई। इसे दूसरे में बदलना असंभव है। लेकिन उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ रूखी तैलीय त्वचा पाना काफी वास्तविक है।

मिथक 5. मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं है, क्योंकि एपिडर्मिस खुद को मॉइस्चराइज करता है।

नमी का स्तर और चिकनाई दो अलग-अलग चीजें हैं। त्वचा की संरचना में नमी जमा हो जाती है, और वसामय रहस्य सतह पर मौजूद होता है। पर उच्च तापमानहवा और इसकी सूखापन, हवा, सूरज के सक्रिय संपर्क, नमी वाष्पित हो जाती है। अगर आप अपना चेहरा क्लींजर से धोते हैं और मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं तो भी ऐसा ही होता है। नमी का संतुलन बिगड़ जाता है।

त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास निर्जलित तैलीय त्वचा की तुलना सूखे खुबानी से करते हैं। “कल्पना कीजिए कि आपने ऐसा सूखा फल लिया और ऊपर से तेल डाला। इसकी सतह तैलीय होती है, लेकिन अंदर नमी की मात्रा नहीं बढ़ती है। तो आपकी त्वचा है। अगर आप इसे मॉइस्चराइज करना भूल जाते हैं, तो यह तेजी से बूढ़ा होने लगेगा। यह विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद उच्चारित किया जाता है।

अपनी त्वचा को संतुलित रखने के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग अवश्य करें। इसमें हाइलूरोनिक एसिड (युवा एपिडर्मिस के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में), कोलेजन (40 साल बाद), जोजोबा तेल हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि ऐसी क्रीम में हल्की, गैर-चिकना संरचना हो, इष्टतम जेल। इसमें घने तेल नहीं होने चाहिए जो छिद्रों को बंद कर दें और सूजन के निर्माण में योगदान दें।

देखभाल के नियम

घर पर ऑयली स्किन की देखभाल के लिए आपको सही कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करना चाहिए। सुपरमार्केट शेल्फ पर एक को ढूंढना बेहद मुश्किल है।

दवा भंडार ब्रांडों पर नज़र डालें प्रसाधन उत्पादजिसमें निम्नलिखित घटक होते हैं।

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (ANA)।फल एसिड (मैलिक, साइट्रिक, ग्लाइकोलिक, बादाम) और अन्य तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम और मास्क का हिस्सा हैं। अतिरिक्त सीबम को छिद्रों में घोलें, इसके उत्पादन को कम करने में मदद करें।

• बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA)।इसका उपयोग किया जाता है, जो क्लींजर, टॉनिक का हिस्सा है। इसमें छिद्र-संकुचन, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, सेबम के गठन को कम करता है।
• विटामिन ए। रेटिनॉल, एक सक्रिय संघटक जो भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकता है, मुँहासे, मुँहासे का गठन। रेटिनॉल उत्पाद चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन हैं, इसका उपयोग समस्या को हल करने के लिए पाठ्यक्रमों में किया जा सकता है। इसके निरंतर उपयोग का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि त्वचा इसकी अभ्यस्त हो जाती है और सही ढंग से प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है।
• सूक्ष्म तत्व। जस्ता, सल्फर, तांबा। इन पदार्थों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करता है।
• ईथर के तेल। तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों में तेल प्रभावी साबित हुए हैं। चाय का पौधा, नीलगिरी। वे सूजन की गंभीरता को कम करते हैं।

संबंधित त्वचा की समस्याओं को हल करने वाले पौधे के अर्क की संरचना में होना बेहतर है। , कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन, बिछुआ और कई अन्य संस्कृतियां त्वचा को ठीक करती हैं, इसकी प्रतिरक्षा में वृद्धि करती हैं, सेल टोन में सुधार करती हैं और सेल की दीवार की ताकत बढ़ाती हैं।

दैनिक तकनीक

पच्चीस साल तक, त्वचा सक्रिय रूप से ठीक होने में सक्षम होती है, इसलिए सुबह की नींद के बाद भी आप आकर्षक दिखेंगे। सोने से पहले अपने चेहरे को साफ करें और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

पच्चीस के बाद उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है। देखभाल की तकनीक का नियमित रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है, इसे सप्ताहांत और छुट्टियों पर न भूलें। जितनी जल्दी आप सुबह और शाम नहाने के बाद खुद को दस मिनट देने की आदत विकसित करेंगे, आपकी त्वचा उतनी ही देर तक जवां बनी रहेगी, और चर्बी की समस्या कम चिंता का विषय बन जाएगी।

• सफाई। अपने चेहरे को फोम या जेल से दिन में दो बार धोएं। सुबह में सफाई एपिडर्मिस की सतह से त्वचा के उस रहस्य को हटा देती है जो रात में छिद्रों में जमा हो गया था। शाम को - बिना सतही वसा और मेकअप अवशेषों को हटा देता है माध्यम से हटाया गयामेकअप हटाने के लिए।
• टोनिफिकेशन। नल के पानी से धोने और मॉइस्चराइजिंग के बाद एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करना आवश्यक है। इसे दिन में दो बार किया जाता है। अधिमानतः, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए औषधीय घटकों के टॉनिक में सामग्री: सीबम-विनियमन, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि। बोतल पर ऐसे घटकों की उपस्थिति का संकेत हमेशा मौजूद होता है। के साथ रचना लागू करें रुई पैडया चेहरे पर स्प्रे करें। इसे धोने की जरूरत नहीं है।
• जलयोजन। यह सुबह और शाम को साफ, टोंड त्वचा पर किया जाता है। सुबह के समय, एसपीएफ-15 यूवी प्रोटेक्शन वाले हल्के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। शाम में - एक सघन पुनर्जनन रचना जो एपिडर्मिस को रात में ठीक होने में मदद करती है।
• छूटना। यह सप्ताह में दो बार एंजाइम पीलिंग (गोम्मेज) की मदद से किया जाता है। उत्पाद को गर्म पानी से धोने के बाद साफ त्वचा पर लगाया जाता है। एंजाइम के छिलके में ऐसे एंजाइम होते हैं जो गर्मी में अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, आवश्यक तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है। गुनगुने पानी में डूबी उँगलियों से धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें, या एक गर्म, नम धुलाई का कपड़ा लगाएँ। दस मिनट के बाद, धो लें, मास्क या मॉइस्चराइजर लगाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एंजाइम के छिलके के बाद मास्क लगाने से इसकी पैठ में सुधार होता है। सक्रिय घटकत्वचा में।
• गहरा जलयोजन।सप्ताह में एक या दो बार, हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, शैवाल और अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें। यह मुखौटा एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और मिमिक झुर्रियों की गंभीरता को कम करता है।
• गहरी सफाई।सप्ताह में एक या दो बार, क्ले-बेस्ड डीप क्लींजिंग मास्क की सलाह दी जाती है। ऐसे यौगिक त्वचा के रहस्य को सोख लेते हैं, सतह को धुंध देते हैं, छिद्रों को संकीर्ण करते हैं। आवश्यक तेलों के अतिरिक्त एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।

दिन के दौरान बढ़े हुए तेल के साथ, त्वचा को साफ करने के लिए अपने चेहरे को विशेष पोंछे से पोंछ लें।

गर्मियों की अवधि की बारीकियां

ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में भी सबसे मोटा एपिडर्मिस थोड़ा सा सूख जाता है और बचाता है कम समस्याएं. वास्तव में, त्वचा के स्राव के बढ़े हुए स्राव की समस्या और भी खराब हो सकती है, जिससे राहत मिलती है गर्मी, अत्यधिक सक्रिय सूरज, हवा। हाइपरपिग्मेंटेशन अक्सर त्वचा की सतह पर होता है।

घटने के लिए हानिकारक प्रभाव बाह्य कारकगर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित किया जाना चाहिए।

• अतिरिक्त सफाई।अगर दिन के दौरान तैलीयपन, गंदगी का अहसास होता है, तो आप अपने चेहरे को झाग या जेल से धो सकते हैं। यदि यह संभव न हो तो प्रयोग करें गीला साफ़ करना, टॉनिक या साधारण खनिज पानी।
• हल्का मॉइस्चराइजिंग।क्रीम की जगह सीबम-रेगुलेटिंग जेल या लाइट इमल्शन का इस्तेमाल करें। इसमें दोनों मॉइस्चराइजिंग घटक शामिल होने चाहिए, उदाहरण के लिए, कोलेजन, हयालूरोनिक एसिड और एंटीऑक्सिडेंट एजेंट - विटामिन सी, ई। वे त्वचा को मुक्त कणों की कार्रवाई से बचाते हैं जो उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।
• न्यूनतम श्रृंगार।आपके चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधनों की जितनी अधिक परतें होती हैं, वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक सक्रिय होती हैं। इस राशि को कम से कम रखें। फाउंडेशन का इस्तेमाल बंद कर दें।
• साथ ही प्रति सप्ताह एक एक्सफोलिएशन।यदि इससे पहले आप सप्ताह में एक बार घरेलू छीलने का इस्तेमाल करते थे, तो एक और प्रक्रिया जोड़ें, यदि दो, तो तीन बार लगाएं। यह आपको सेबम स्राव की तीव्रता को नियंत्रित करने की अनुमति देगा।
• प्लस प्रति सप्ताह एक मुखौटा।अपने शस्त्रागार में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग मास्क रखें। यदि मुँहासे का गठन देखा जाता है, तो एक विरोधी भड़काऊ मुखौटा जोड़ें, जिसे मुँहासे के भड़कने के लिए आवश्यकतानुसार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

गर्मियों के दौरान रेटिनॉल उत्पादों और एसिड पील्स का उपयोग करने से बचें। वे एपिडर्मिस की संवेदनशीलता को पराबैंगनी विकिरण में बढ़ाते हैं।

सर्दियों की अवधि की बारीकियां

सर्दियों में, एपिडर्मिस ठंडी हवा, ठंढी हवा से सूख जाता है, जिसमें नमी की मात्रा शून्य होती है, और अपार्टमेंट और कार्यालयों में शुष्क हवा होती है। इसलिए, सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल में अतिरिक्त जलयोजन और बाहरी कारकों से सुरक्षा शामिल होनी चाहिए।

सर्दियों में मॉइश्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। यह राय कि ठंढी हवा में छिद्रों में यह बर्फ में बदल जाता है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। किसी भी कॉस्मेटिक रचना में पानी होता है, जो त्वचा के तापमान को प्राप्त करता है और बर्फ में नहीं बदलता है। इसे केवल घर से निकलने से लगभग एक घंटे पहले लगाएं।

सर्दियों की देखभाल के लिए, उच्च पोषण और सुरक्षात्मक गुणों वाली गाढ़ी क्रीम चुनें। उनकी रचना शामिल है वनस्पति तेलनिर्जलीकरण को रोकने के लिए आवश्यक विटामिन। एवोकाडो और टोकोफेरॉल (विटामिन ई) के साथ रचनाएं पसंद की जाती हैं।

खनिज तेल, पैराफिन और पेट्रोलियम जेली पर आधारित उत्पाद न खरीदें, जो केवल अल्पावधि में अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। नियमित उपयोग के साथ, वे लिपिड बाधा को तोड़ते हैं, और देखभाल उत्पाद लगाने पर भी त्वचा शुष्क रहती है।

आपको प्राथमिक और द्वितीयक देखभाल को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

• सफाई। यदि आपका सामान्य "वॉशर" चेहरे पर जकड़न, सूखापन की भावना का कारण बनता है, तो इसे और अधिक नाजुक में बदल दें। के लिए उपयुक्त कोष संवेदनशील त्वचा.
• सुरक्षात्मक श्रृंगार।यह स्तरित होना चाहिए। क्लींजिंग और टोनिंग के बाद लगाएं पौष्टिक क्रीम. इसे भीगने दें और लगभग चालीस मिनट के बाद फाउंडेशन, पाउडर लगाएं। तो आप त्वचा को बाहरी कारकों से बचाते हैं।
• पोषण। यह सर्दियों में है कि कोर्स करना उचित है अतिरिक्त भोजनसीरम। सप्ताह में तीन बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं।

अक्सर सर्दियों में, तैलीय प्रकार के एपिडर्मिस एक संवेदनशील के संकेत प्राप्त करते हैं। लाली, जलन परेशान कर सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि त्वचा का प्रकार बदल गया है। इसकी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना और देखभाल के लिए अधिक कोमल साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

ऑयली स्किन को सजा मानना ​​एक बड़ी गलती है। यह वास्तव में किसी अन्य की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। लेकिन उचित देखभाल के साथ, यह आकर्षक हो जाता है, सीबम स्राव कुछ हद तक प्रकट होता है, मुँहासे और ब्लैकहेड्स अक्सर होते हैं। तैलीय त्वचा की देखभाल मौसम के अनुसार समायोजित करें, इसके लिए विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। और वह हमेशा आपको झुर्रियों और ताजगी के अभाव से प्रसन्न करेगी।

छपाई

कॉस्मेटोलॉजिस्ट 4 मुख्य प्रकारों में अंतर करते हैं। आपके पास कौन सा है यह निर्धारित करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, उनमें से प्रत्येक की मुख्य विशेषताओं को जानना पर्याप्त है।

तेल कानिम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• एपिडर्मिस खुरदरा, घना दिखता है;
• पूरे चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र;
• स्थायी तैलीय चमक, जो शायद ही कभी अपने आप चली जाती है;
• मुँहासे, विभिन्न चकत्ते, काले धब्बे;
• बढ़ी हुई वसा सामग्री के कारण, छोटी मिमिक झुर्रियाँ व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित हैं।

सूखा:

• बहुत पतले, कोमल, जहाजों को अक्सर इसके माध्यम से देखा जा सकता है;
• चेहरे पर छिद्रों को नोटिस करना लगभग असंभव है, क्योंकि वे काफी छोटे होते हैं;
• मैट शेड, कोई ऑयली शीन नहीं;
• अक्सर जकड़न, सूखापन की भावना होती है;
• जल्दी बुढ़ापा आना, क्योंकि इस पर छोटी-छोटी और गहरी झुर्रियां जल्दी नजर आने लगती हैं।

सामान्यअन्य प्रकारों की तुलना में कम सामान्य:

• एपिडर्मिस का औसत घनत्व;
• एक बदसूरत तैलीय चमक की अनुपस्थिति (यह माथे, नाक, ठोड़ी पर थोड़ी मात्रा में संभव है);
• मैट सतह;
• छिद्र लगभग अदृश्य होते हैं, क्योंकि वे काफी छोटे होते हैं;
• हार्मोनल परिवर्तन, हवा के तापमान में उतार-चढ़ाव का सामना करने में सक्षम;
• उचित देखभालपीछे सामान्य त्वचाइस तथ्य की ओर जाता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, झुर्रियों की उपस्थिति धीरे-धीरे, धीरे-धीरे होती है।

संयुक्तनिम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• तैलीय, शुष्क और सामान्य त्वचा के संयोजन तुरंत चेहरे पर स्थित होते हैं;
• माथे, नाक, ठोड़ी (टी-ज़ोन) पर छिद्र काफी ध्यान देने योग्य होते हैं, हालाँकि वे गालों पर व्यावहारिक रूप से अदृश्य होते हैं;
• ऑयली शीन विशेष रूप से टी-ज़ोन पर दिखाई देती है;
• कभी-कभी आपको छिद्रों से दूषित छोटे पिंपल्स से निपटना पड़ता है;
• युवावस्था में, संयोजन त्वचा पर मुंहासे और फुंसी हो सकते हैं, लेकिन वयस्कता में यह तेजी से लुप्त होने का खतरा नहीं होता है, यह युवा और ताजा दिखता है।

ध्यान! सही परिभाषाप्रकार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके आधार पर सही देखभाल और सुरक्षा का चयन किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि प्रकार को बदलना असंभव है। यह आनुवंशिक स्तर पर बनता है। केवल एक चीज यह है कि उम्र के साथ, किसी भी प्रकार की एपिडर्मिस सूख जाती है और अतिरिक्त सावधानीपूर्वक सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

पोल: आपकी त्वचा का प्रकार क्या है?

तैलीय त्वचा की देखभाल

देखभाल की सुविधाएँ

1. वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करने की अनुमति देने के लिए एक निश्चित आहार पर टिके रहें: चॉकलेट, वसायुक्त, काली मिर्च, नमकीन खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड मीट, कॉफी और मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें। विटामिन बी 2 से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें;
2. तनाव से बचने की कोशिश करें, क्योंकि यह ऑयली शीन की उपस्थिति को भड़काता है। यदि आवश्यक हो तो शामक लें;
3. यदि आपके पास एक तैलीय प्रकार है, तो सप्ताह में कम से कम 2-3 बार अपने तकिये को बदलें, क्योंकि इस पर जमा होने वाले बैक्टीरिया अक्सर जलन, चेहरे पर मुंहासे पैदा करते हैं;
4. अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं;
5. संक्रमण की प्रक्रिया और बड़े क्षेत्रों में संक्रमण के प्रसार से बचने के लिए मुंहासों को स्वयं न निचोड़ें;
6. सभी छिद्रों को खोलने और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा मेकअप हटा दें;
7. तैलीय प्रकार की देखभाल के लिए केवल विशेष रूप से डिज़ाइन की गई क्रीम, टॉनिक, लोशन का उपयोग करें। अगर उनमें अल्कोहल न हो तो बेहतर है, नहीं तो इससे त्वचा में पानी की कमी हो सकती है।

उचित दैनिक देखभाल

दिन में कम से कम 2-3 बार तैलीय त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। देखभाल के नियम हैं निम्नलिखित सिफारिशें:

• विशेष रूप से ठंडे या थोड़े गर्म पानी से धोना आवश्यक है, ताकि वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित न करें;
• साबुन का प्रयोग न करें, क्योंकि यह केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, जिससे सूजन हो जाती है;
• सफाई के दौरान, चेहरे के लिए एक विशेष कोमल ब्रश या वॉशक्लॉथ का उपयोग करें, जो त्वचा की परतों में गहरी पैठ प्रदान करता है और उच्च गुणवत्ता वाली गंदगी को हटाता है।

चेहरे को जोर से दबाना और रगड़ना सख्त मना है, ताकि एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचे और संक्रमण न हो।

तैलीय त्वचा की देखभाल को 4 मुख्य चरणों में बांटा गया है: सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण। मेकअप लगाने से पहले सुबह और शाम को इसे हटाने के लिए क्लींजिंग की जाती है। वे जैल, मूस, विशेष दूध का उपयोग करके ऐसा करते हैं जो त्वचा की अम्लता का उल्लंघन नहीं करते हैं और मॉइस्चराइजर की धारणा के लिए इसे तैयार करने में सक्षम हैं।

देखभाल का अगला चरण टोनिंग है, जो हमेशा सफाई के बाद किया जाता है। यह सतह से क्लीन्ज़र के अवशेषों को हटाता है, मॉइस्चराइज़ करता है, एपिडर्मिस के स्वर में सुधार करता है। टॉनिक जिसमें अल्कोहल नहीं होता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, छिद्रों को कसने और त्वचा की अम्लता को सामान्य करने का विरोध करता है। इसके बाद, दिन या रात मॉइस्चराइजर लगाना महत्वपूर्ण है। यह सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ ठंडी हवा, सर्दियों में कम तापमान के प्रभाव से पोषण और सुरक्षा करता है। गर्मियों में, जैल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो हानिकारक पराबैंगनी किरणों को दूर कर सकते हैं, जिसके कारण त्वचा अक्सर निर्जलित हो जाती है, अधिक संवेदनशील हो जाती है और जल्दी उम्र हो जाती है।

बिस्तर पर जाने से पहले एक पौष्टिक क्रीम (चेहरे और गर्दन पर) लगाएं। इसे सोने से 2 घंटे पहले करें। यदि इस समय के बाद सभी उत्पाद अवशोषित नहीं होते हैं, तो इसके अवशेषों को एक मुलायम कपड़े से हटा दिया जाता है, धीरे-धीरे चेहरे को धुंधला कर दिया जाता है।

संदर्भ! किसी भी पौष्टिक, सफाई, मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को ही लागू करें मालिश लाइनें, चेहरे के केंद्र से अलिंदों की ओर बढ़ते हुए। आंखों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें, इसके लिए विशेष क्रीम का प्रयोग करें।

पेशेवर या स्वयं की देखभाल

पेशेवर देखभालसैलून में किया गया। इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएँ शामिल हैं:

• फल एसिड के साथ छूटना। त्वचा की सतह को साफ करता है, टोन में सुधार करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, चमकता है, सुधार करता है उपस्थिति, छिद्र काफ़ी संकुचित होते हैं। समय में, छीलने की प्रक्रिया कम से कम एक घंटे तक चलती है, इसे हर 7 दिनों में एक बार किया जाता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम 5 बार सैलून जाना होगा;
• सुखदायक, विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं जो न केवल त्वचा को संतुलित कर सकती हैं, बल्कि उपचार प्रभाव भी डालती हैं।

में से एक आधुनिक तरीकातैलीय त्वचा की देखभाल, एक कोरियाई देखभाल है।

कोरियाई देखभाल

हमें अपने चेहरे की देखभाल करते हुए घर की सफाई के तरीकों को भी नहीं भूलना चाहिए। होम केयर में केवल प्राकृतिक अवयवों से मास्क, स्क्रब, क्रीम तैयार करना शामिल है। यहाँ वसायुक्त प्रकार के लिए डिज़ाइन की गई कुछ रेसिपी हैं:

1. दलिया के साथ साबुन। ऐसा करने के लिए, 100 ग्राम मिलाएं बच्चे का साबुन(पहले कसा हुआ), 100 ग्राम हर्बल काढ़ा (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि से)। धीमी आंच पर सब कुछ पिघलाएं, लगातार हिलाते रहें ताकि द्रव्यमान जले नहीं। थोड़े ठंडे मिश्रण में पिसा हुआ दलिया (20 ग्राम), 5 ग्राम नींबू का रस और डालें बादाम तेलआवश्यक तेलों की कुछ बूँदें। सांचे में सब कुछ डालो और द्रव्यमान के सख्त होने तक प्रतीक्षा करें;
2. महीन समुद्री नमक और नींबू के रस से स्क्रब बनाएं। आपको एक घृत मिलना चाहिए, जिसे दिन में एक बार 2 मिनट के लिए धीरे से चेहरे पर रगड़ा जाता है;
3. टकसाल से, 15 मिनट के लिए, एक टॉनिक तैयार करें। तरल में 20 ग्राम कैलेंडुला काढ़ा, 10 ग्राम नींबू का रस मिलाएं। टॉनिक को फ्रिज में स्टोर करें।

सुविधाएँ

सौंदर्य प्रसाधनों की एक पंक्ति, मास्क, तेल, इमल्शन, टॉनिक, थर्मल पानी के रूप में विभिन्न माध्यमों द्वारा प्रस्तुत की जाती है। ऐसे उत्पादों का उपयोग करने के बाद, त्वचा वास्तव में नमीयुक्त हो जाती है, चेहरे पर छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, जकड़न, छीलने, खुजली और एलर्जी की भावना गायब हो जाती है।

एlogology

फ्रांसीसी सौंदर्य प्रसाधन, मास्क, क्रीम, टॉनिक, क्लींजिंग पाउडर, जैल द्वारा बाजार में प्रस्तुत किए जाते हैं। यह अपने उत्पाद की उत्कृष्ट गुणवत्ता की विशेषता है, क्योंकि यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है, गहराई से सफाई करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

समस्या त्वचा की देखभाल

peculiarities

तैलीय, शुष्क या सामान्य त्वचा के बावजूद, उनमें से प्रत्येक को समस्याग्रस्त माना जा सकता है, इसके संकेत हैं:

• बड़ी संख्या में काले बिंदुओं की उपस्थिति;
• एपिडर्मिस की असमान परत;
• वसामय ग्रंथियों के विघटन के कारण टी-आकार के क्षेत्र में स्थायी तैलीय चमक;
• हार्मोनल विफलता या पाचन से जुड़ी समस्याओं के कारण होने वाली विभिन्न सूजन;
• रंजकता विकार।

उचित देखभाल

देखभाल कदम:

1. मिकेलर पानी या विशेष तेल से मेकअप हटाएं;
2. कोमल सफाईजैल, मूस, फोम का उपयोग करना जिसमें अल्कोहल नहीं होता है और उल्लंघन नहीं करता है शेष पानीत्वचा;
3. अगर चेहरे पर कोई डैमेज न हो तो स्क्रब का इस्तेमाल, जो एपिडर्मिस को धीरे से साफ कर देगा। अन्यथा, कैमोमाइल, ऋषि पर आधारित टॉनिक का उपयोग किया जाता है;
4. निर्जलित, शुष्क या तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम, सीरम से अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें;
5. हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा प्यूरीफाइंग मास्क का इस्तेमाल न करें।

समस्या त्वचाआपको अपना चेहरा दिन में दो बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए - यह इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण अत्यधिक जलन पैदा कर सकता है। कभी भी पिंपल्स को खुद से दबाकर निकालने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे और भी सूजन हो सकती है और निशान भी बन सकते हैं। चिलचिलाती धूप में कम चलने की कोशिश करें।

केवल उन उत्पादों का उपयोग करें जो इंगित करेंगे कि वे विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए अभिप्रेत हैं।

सुविधाएँ

स्टोर उत्पादों के बीच, व्यापक कोरियाई देखभाल पर ध्यान दें। अलग से फंड चुनते समय: टॉनिक, क्रीम, जैल, मास्क - एक निर्माता को वरीयता देने का प्रयास करें।

बजट देखभाल में सस्ती सामग्री से घर पर मास्क, क्रीम और अन्य उत्पाद तैयार करना शामिल है: ककड़ी, शहद, प्याज, केफिर, दही, आलू, अजमोद। ऐसे मास्क का काम सूजन को दूर करना, मुंहासों से छुटकारा पाना, त्वचा के कुछ क्षेत्रों को सुखाना और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करना है।

संयोजन त्वचा की देखभाल

peculiarities

इस प्रकारतैलीय और सूखे की तुलना में बहुत अधिक देखभाल की जरूरत है। स्थायी रूप से बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति में, चिकना चमकमाथे पर, गाल और स्पष्ट छीलने, गालों पर सूखापन, देखभाल के लिए सावधानी से संपर्क करना उचित है मिश्रत त्वचा.

घर में

संयोजन त्वचा की उचित देखभाल के लिए मुख्य नियम सुबह और शाम सौंदर्य प्रसाधनों की अनिवार्य सफाई है। तो, तैलीय, संवेदनशील और संयोजन त्वचा के लिए, हर्बल काढ़े, केफिर, दही और सीरम के साथ चेहरे को रगड़ना उपयुक्त है।

अपने माथे, ठुड्डी और नाक को फेशियल क्लींजर और एक सॉफ्ट ब्रश से साफ करें, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है। गालों की शुष्क त्वचा और तैलीय टी-ज़ोन के लिए, ककड़ी, टमाटर के मास्क, चोकर, खरबूजे पर आधारित घरेलू उपचार, जो न केवल इसे साफ़ कर सकते हैं, बल्कि इसे मॉइस्चराइज़ और सुरक्षित भी कर सकते हैं।

सुविधाएँ

संयोजन त्वचा की उचित देखभाल, जिसमें तैलीय और शुष्क क्षेत्र शामिल हैं, में कोरियाई देखभाल श्रृंखला या अन्य टॉनिक, क्रीम, जैल से उत्पादों का उपयोग शामिल है जो विशेष रूप से मिश्रित प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

ध्यान! साबुन और का प्रयोग कदापि न करें गर्म पानीधोने के लिए, क्योंकि वसामय ग्रंथियां और भी अधिक तीव्रता से काम करेंगी।

सर्दियों के लिए ऑयली की बजाय वॉटर बेस्ड क्रीम चुनें। गर्मियों के लिए, कम से कम 6 के यूवी सुरक्षा स्तर वाले उत्पाद उपयुक्त हैं। सभी क्रीम, टॉनिक, लोशन में अल्कोहल नहीं होना चाहिए और हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए।

पोल: आप अपनी त्वचा के प्रकार की देखभाल कैसे करते हैं?

शुष्क त्वचा की देखभाल

peculiarities

शुष्क त्वचा के प्रकार की विशेषता अक्सर होती है अतिसंवेदनशीलता, क्योंकि इसमें सीबम की सामान्य मात्रा की कमी होती है, जिसकी कमी से छीलने, जकड़न, लालिमा हो जाती है। बहुत शुष्क त्वचा अक्सर अनुचित या अपर्याप्त देखभाल के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप जल्दी बुढ़ापा, छोटा दिखना और फिर गहरी झुर्रियाँ.

उचित देखभाल

1. ऐसे उत्पाद न खरीदें जिनमें अल्कोहल हो। यह केवल एपिडर्मिस की संवेदनशीलता को बढ़ाएगा;
2. धोने के लिए जैल, फोम से मना करें। रूखी त्वचा के लिए इन्हें दूध से बदलें। घर पर कैमोमाइल, कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें, मुसब्बर के रस का उपयोग करें;
3. क्लींजिंग स्क्रब के रूप में, केवल वे ही खरीदे जाते हैं जिनमें छोटे, मुलायम दाने होते हैं जो त्वचा को घायल करने में सक्षम नहीं होते हैं;
4. इसका प्रयोग वर्जित है फल अम्ल, फिल्म मास्क, क्योंकि वे नाजुक शुष्क त्वचा को खींचते हैं, इसे परेशान करते हैं;
5. सेरामाइड्स, असंतृप्त वसीय अम्लों वाले उत्पादों पर ध्यान दें। उनका कार्य लिपिड संतुलन को बहाल करना है।

सुविधाएँ

दैनिक देखभाल में शुष्क त्वचा के लिए कोरियाई देखभाल श्रृंखला या विशेष रूप से चयनित उत्पादों से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल होना चाहिए। ये कोलेजन, इलास्टेन के साथ क्रीम हो सकते हैं, जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं, चेहरे की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। क्रीम और उपचार में विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, अंगूर के बीज के अर्क, शैवाल, जई शामिल होने चाहिए।

रात क्रीमजितना संभव हो उतना पौष्टिक और वसायुक्त होना चाहिए। इसमें मुसब्बर, शैवाल निष्कर्ष, विटामिन ए, ई, सिरामाइड शामिल हो सकते हैं। सोने से 2 घंटे पहले एक मोटी बॉल में क्रीम लगाएं। 10 मिनट के बाद, अतिरिक्त उत्पाद धीरे-धीरे नैपकिन के साथ धुंधला हो जाता है।

सामान्य त्वचा की देखभाल

सामान्य प्रकारविशेष देखभाल कौशल की आवश्यकता नहीं है। उसकी दैनिक देखभाल में निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. अपने चेहरे को झाग, जैल, दूध से साफ करें, ठंडे पानी से धोएं। कभी-कभी अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ कर धोने की प्रक्रिया को बदलें। छिलके से गहरी सफाई के बारे में मत भूलना;
2. टॉनिक का प्रयोग करें जो पूरी तरह से टोन अप करें, त्वचा को कस लें, इसे स्वस्थ बनाएं। स्टोर उत्पादों के बजाय, कैमोमाइल, लिंडेन, टकसाल के काढ़े का उपयोग किया जाता है;
3. अपने चेहरे को क्रीम, स्टोर से खरीदे मास्क, या फलों, तेलों, डेयरी उत्पादों के साथ घर के बने मास्क से मॉइस्चराइज़ करें;
4. इसे यूवी फिल्टर या मॉइस्चराइजर से सुरक्षित रखें। ऐसे फंड का चुनाव वर्ष के समय और मौसम की स्थिति पर निर्भर करता है। बाहर जाने से कम से कम 30 मिनट पहले क्रीम लगाएं ताकि वे पूरी तरह से त्वचा में समा जाएं और काम करना शुरू कर दें।

किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद को खरीदने से पहले, उसके प्रकार का निर्धारण करना सुनिश्चित करें। जरूरत हो तो ब्यूटीशियन की मदद लें। वह आपके प्रकार के लिए सही उत्पादों का चयन करेगा और आपको बताएगा कि उसकी उचित देखभाल कैसे करें अलग - अलग समयसाल का।

छीलने के बाद त्वचा की देखभाल

छीलना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके बाद लाली, छीलने, खुजली और अन्य अप्रिय परिणाम अक्सर हो सकते हैं। जितनी जल्दी हो सके उनसे छुटकारा पाने और गति बढ़ाने के लिए वसूली की अवधि, आपको पता होना चाहिए कि छीलने के बाद की देखभाल में क्या शामिल है:

• प्रक्रिया के बाद पहले दिन, अपना चेहरा पानी से न धोएं, अपने हाथों से अपना चेहरा न छुएं, सीधे से बचें सूरज की किरणेंत्वचा पर क्रीम न लगाएं;
• अगले 3 दिनों में, बाहर होने की संभावना कम होने की कोशिश करें, चिकना क्रीम का प्रयोग न करें, खेल न खेलें;
• जब तक चेहरा अपने सामान्य रंग और बनावट में वापस नहीं आ जाता, तब तक सॉना में न जाएं, नहाएं, त्वचा पर न लगाएं तानवाला नींव, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, स्क्रब, मास्क का प्रयोग न करें।

जैसे ही आप ठीक हो जाते हैं, ब्यूटीशियन आपको मॉइस्चराइजिंग जैल, तरल पदार्थ, सीरम, बाम और फिर क्रीम का उपयोग करने की अनुमति देगी। इस स्तर पर, संभावित अतिरिक्त लालिमा और एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए उत्पादों को चुनना बेहतर होता है।

रेटिनोइक छीलने के बाद की देखभाल में सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, बालों का रंग, पर्म की पूरी अस्वीकृति भी शामिल है। सूजन से राहत देने वाली दवाओं का ही उपयोग करें। उनमें शीया बटर, हॉर्स चेस्टनट एक्सट्रैक्ट, पैन्थेनॉल शामिल होना चाहिए। प्रक्रिया के 4 दिन बाद, चेहरे पर लैक्टिक एसिड, क्रैनबेरी एंजाइम के साथ मास्क लगाने की अनुमति है।

यदि सीधे धूप के संपर्क से बचना संभव नहीं है, तो अधिकतम सुरक्षात्मक कारकों (30 और ऊपर से) वाली क्रीम लगाएं। गर्मियों और सर्दियों में प्रक्रिया न करना बेहतर है, क्योंकि तेज गर्म या ठंडी हवा आपकी पहले से ही क्षतिग्रस्त त्वचा को परेशान करेगी।

शरद ऋतु और सर्दियों में देखभाल

शरद ऋतु और सर्दी सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत तनावपूर्ण होती है, यह इस अवधि के दौरान होता है कि चेहरा ठंडे मौसम और तेज हवाओं के संपर्क में आता है। शीतकालीन देखभाल में मुख्य रूप से एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करने के उद्देश्य से उत्पाद शामिल होने चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आपको शुष्क हवा वाले कमरे में रहना पड़ता है, जिससे त्वचा को हवा के तापमान से कम नहीं होता है।

सर्दियों में, आपको उच्च प्रतिशत नमी वाली क्रीम का उपयोग करना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उन्हें सुबह नहीं बल्कि शाम को लगाने की सलाह देते हैं। इस प्रकार उपकरण त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश करना शुरू कर देगा और अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करेगा।

महत्वपूर्ण! सर्दियों की देखभाल का मुख्य नियम यह है कि मॉइश्चराइजर लगाने के बाद आपको कम से कम अगले दो घंटे तक बाहर जाने की जरूरत नहीं है।

चेहरे को साफ करने की प्रक्रिया पर विशेष ध्यान देना चाहिए। शरद ऋतु और सर्दियों में आदतन टॉनिक जकड़न और सूखापन की भावना पैदा कर सकता है। विशेषज्ञ उन्हें फेशियल वॉश के साथ-साथ छोटे कणों वाले स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देते हैं। तो आप त्वचा की पहले से ही सूखी सतह को कभी खरोंच या नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

शरद ऋतु में, चेहरे को क्रीम के साथ पराबैंगनी किरणों से उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ संरक्षित किया जाना चाहिए। यह सूचक 15 से कम नहीं हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी गर्मी की तुलना में ठंडे मौसम के आगमन के साथ सूरज भी अधिक आक्रामक होता है। अल्कोहल युक्त साबुन और टॉनिक का उपयोग करने से बचें। सबसे अच्छा विकल्प थर्मल पानी है। पौष्टिक मास्क, हर्बल काढ़े, मॉइस्चराइजिंग टॉनिक और क्रीम के बारे में मत भूलना।

वसंत और गर्मियों में देखभाल

गर्मियों में और वसंत कालआपको चेहरे की त्वचा की देखभाल उसके प्रकार के आधार पर करनी चाहिए। इसी समय, इन मौसमों की मुख्य विशेषताएं हैं:

• अपने दैनिक आहार में अधिक ताजी सब्जियां और फल शामिल करें;
• हल्के छिलके, एक्सफोलिएटिंग स्क्रब लगाएं;
• अपने चेहरे को जड़ी बूटियों के काढ़े, उबला हुआ पानी, फोम, दूध के रूप में विशेष साधनों से धोएं;
• सोने से पहले अपने चेहरे को सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करें;
• अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएं। इस मामले में, धन युक्त हाईऐल्युरोनिक एसिडएसपीएफ़ सुरक्षा का उच्च स्तर।

गर्मियों के बाद, धीरे-धीरे बदलें धूप से सुरक्षाअधिक स्वीकार्य करने के लिए शरद काल. मास्क, मॉइस्चराइज़र के बारे में मत भूलना जो अतिदेय की प्रक्रिया की अनुमति नहीं देगा।

कोरियाई देखभाल प्रणाली का अवलोकन

कोरियाई त्वचा देखभाल प्रणाली में चरणों में उत्पादों का उपयोग शामिल है - यह एपिडर्मिस की बेहतर सफाई प्रदान करता है, साथ ही साथ इसकी सुरक्षा भी करता है हानिकारक कारक.

ध्यान! तैलीय त्वचा वाली लड़कियों के लिए, कोरियाई मल्टी-स्टेज फेशियल को contraindicated है।

नियम

इन प्रक्रियाओं से अच्छे नतीजे प्राप्त करने के लिए, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि आपको सामान्य से अधिक समय देना होगा। इसके अलावा, आपको जैल, फोम, लोशन, सीरम, इमल्शन और दूध सहित आवश्यक सौंदर्य प्रसाधनों का पूरा सेट खरीदना होगा।

चरणों

निम्नलिखित योजना के अनुसार कोरियाई देखभाल की जाती है:

1. फोम, तेल या क्रीम से सफाई। आपको सभी अशुद्धियों, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने की अनुमति देता है;
2. चेहरे पर एक टोनर लगाना, जो अशुद्धियों की त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, इसे थोड़ा मॉइस्चराइज़ करता है, पूरी तरह से खिलता है, एक सुंदर, स्वस्थ रूप देता है;
3. त्वचा को सार से समृद्ध करना, जिसके बिना आगे की तैयारी का त्वचा पर सही प्रभाव नहीं पड़ेगा;
4. पायस के चेहरे पर वितरण। इसकी थोड़ी चिपचिपी संरचना है। पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, ताज़ा करता है, हानिकारक कारकों से बचाता है;
5. क्रीम नमी के नुकसान से बचाती है, वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करती है। इनमें से कई क्रीम केवल सोते समय ही इस्तेमाल की जा सकती हैं क्योंकि ये त्वचा की मरम्मत करती हैं और अधिकतम हाइड्रेशन भी प्रदान करती हैं।

धन का नियमित उपयोग कोरियाई सौंदर्य प्रसाधनइस तथ्य की ओर जाता है कि चेहरे की त्वचा अपनी स्थिति में काफी सुधार करती है, स्वस्थ और अधिक आकर्षक बन जाती है।

हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है। चिकना चमक, कॉमेडोन और प्युलुलेंट मुँहासे, बढ़े हुए छिद्र, एक धूसर रंग, धुंधला मेकअप - इस प्रकार के ये लक्षण कई लोगों से परिचित हैं और बहुत अधिक उत्तेजना, चिंता और असुविधा का कारण बनते हैं। न केवल युवावस्था से गुजर रही लड़कियां और लड़के, बल्कि अधिक परिपक्व उम्र के लोग भी इस समस्या का सामना कर सकते हैं। और ऑयली स्किन वाले 10% किशोरों में 30 साल के बाद भी ऑयली रहता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करें कि आपकी त्वचा स्वस्थ, सुंदर, स्वच्छ, मैट और अच्छी तरह से तैयार हो? तैलीय त्वचा के कई मालिकों के इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर आपको इस लेख में मिलेगा। इसमें हम आपको तैलीय त्वचा के कारणों, इसकी देखभाल और उपचार के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे। हमारे सुझावों का उपयोग करते हुए, आप दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखने का आनंद ले सकते हैं और तैलीय चमक के बारे में भूल सकते हैं जो आपको परेशान करते हैं और कई अन्य समस्याएं जो इस प्रकार की त्वचा के लिए विशिष्ट हैं।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

खराब पोषण, लगातार तनाव योगदान करते हैं हार्मोनल परिवर्तनशरीर में और वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि।

त्वचा के तैलीयपन का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि है। उनके द्वारा सीबम के अत्यधिक उत्पादन से चेहरे पर एक चिकना फिल्म का निर्माण होता है, प्लग (कॉमेडोन) के साथ वसामय ग्रंथियों के लुमेन का दबना, दाने की उपस्थिति और रंग में गिरावट।

वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन क्यों करने लगती हैं? इनके सक्रिय होने के कई कारण हैं। यहाँ मुख्य हैं।

1. अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन।यह वाला सामान्य कारणतैलीय त्वचा के लिए सबसे आम है किशोरावस्थाजब शरीर में एक शक्तिशाली हार्मोनल पुनर्गठन शुरू होता है। ज्यादातर मामलों में 25 साल की उम्र तक स्तर सामान्य हो जाता है और समस्या अपने आप खत्म हो जाती है। महिलाओं में विभिन्न चरणों में हार्मोनल असंतुलन देखा जा सकता है मासिक धर्मया गर्भावस्था के दौरान।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति।यह कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली की ख़ासियत के कारण है, और इसे समाप्त करना असंभव है। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के मालिकों को इस प्रकार की त्वचा की दैनिक देखभाल की विशेषताओं में महारत हासिल करनी होती है।
3. तर्कहीन पोषण(फास्ट फूड, फैटी, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त संरक्षक, आदि)। तैलीय त्वचा का यह कारण कई प्रणालियों और अंगों के कामकाज में व्यवधान के कारण होता है, और आप अपने आहार की समीक्षा करके ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।
4. बार-बार तनाव या अवसाद।तैलीय त्वचा का यह कारण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में खराबी के कारण होता है। आप उभरती हुई समस्याओं के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलकर, जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण से, या तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करके इससे छुटकारा पा सकते हैं।
5. बिगड़ा हुआ कामकाज आंतरिक अंग :, आंतों, पेट, आदि। आंतरिक अंगों के कई रोग हार्मोनल पृष्ठभूमि के विघटन या व्यवधान का कारण बनते हैं, और वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।
6. क्लींजर का बार-बार इस्तेमालशराब आधारित उत्पाद।अल्कोहल युक्त टॉनिक और लोशन के प्रभाव में, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से निर्जलित होता है, और इसके जवाब में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करने लगती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना पर्याप्त है।
7. बार-बार छिलके।यांत्रिक या रासायनिक छिलके से चेहरे की सफाई हमेशा ध्यान देने योग्य और ठोस परिणाम देती है, और पूर्णता की खोज में, कई इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं। लगातार माइक्रोट्रामा और एपिडर्मिस की सूजन जो त्वचा के पुनरुत्थान की प्रक्रिया के साथ सीबम के अत्यधिक उत्पादन की ओर ले जाती है। छीलने की आवश्यकता के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर और उन्हें अधिक "बख्शते" मोड में प्रदर्शन करके ही इस कारण से छुटकारा पाना संभव है।

कुछ मामलों में, त्वचा की अत्यधिक तैलीयता एक नहीं, बल्कि कई कारणों से हो सकती है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप निम्नलिखित संकेतों से तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं:

• धोने के एक या दो घंटे बाद, त्वचा पर एक चिकना फिल्म दिखाई देती है;
• तैलीय चमक (अधिक बार नाक, माथे या ठोड़ी में);
• सूजन या चकत्ते के क्षेत्रों की लगातार घटना;
• बढ़े हुए छिद्र (विशेषकर टी-ज़ोन में);
• त्वचा की आवधिक छीलने;
• काले और सफेद कॉमेडोन;
• चकत्ते से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति;
• निशान और मुँहासे के बाद की उपस्थिति;
• मेकअप स्मियरिंग।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और इसकी उपस्थिति काफी हद तक इसकी शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करती है। निम्नलिखित अनुशंसाओं के अनुपालन द्वारा देखभाल प्रक्रियाओं को पूरक बनाया जाना चाहिए:

• आहार अनुपालन: मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कॉफी और चॉकलेट को आहार से बाहर करें;
• तनाव की रोकथाम: तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना अधिक होती है सक्रिय कार्यवसामय ग्रंथियां, यदि आवश्यक हो, ली जानी चाहिए;
• तकिये के गिलाफ को बार-बार बदलना: बिस्तर के लिनन के इस हिस्से को रोजाना बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस पर जमा होने वाले बैक्टीरिया त्वचा की सूजन और मुँहासे पैदा कर सकते हैं;
• दिन के दौरान चेहरे को हाथों से न छूना: गंदे हाथों से त्वचा को छूने पर सूजन और मुंहासों की संभावना बढ़ जाती है;
• त्वचा के लिए सम्मान: अपने दम पर मुँहासे और कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं, ऐसी प्रक्रियाओं को केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि अगर गलत तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो वे संक्रमण और अधिक गंभीर जटिलताएं (सेप्सिस तक) पैदा कर सकते हैं;
• बिस्तर से पहले मेकअप को अनिवार्य रूप से हटाना: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत त्वचा के सामान्य कामकाज में बाधा डालती है, छिद्रों को बंद कर देती है और मुँहासे और सूजन की ओर ले जाती है।

सफाई

तैलीय त्वचा से अपना चेहरा दिन में 2-3 बार साफ करें। इस प्रक्रिया के लिए, थोड़ा गर्म पानी और विशेष क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: इस प्रकार की त्वचा के लिए जैल या फोम। सफाई के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़का सकता है।

तैलीय त्वचा के साथ, गर्म या बहुत गर्म पानी से धोना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, क्योंकि इसके उच्च तापमान से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि होगी। केवल गर्म पानी का लगातार उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा की थकान और छिद्रों का स्थायी विस्तार होता है। ऐसे परिणामों से बचने के लिए क्लींजर से चेहरा धोने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धोने से मदद मिलेगी।

जेल या फोम से धोने के लिए, आप चेहरे के लिए एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, जो सीबम से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है। क्लीन्ज़र को गीली त्वचा पर लगाया जाता है, और 2-3 मिनट के लिए ब्रश या स्पंज से कोमल मालिश की जाती है। उसके बाद, चेहरे को पानी से धोया जाता है और तौलिये से पोंछा जाता है।

टोनिंग और एंटीसेप्टिक

चेहरे पर त्वचा को साफ करने के बाद तैलीय त्वचा के लिए ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त टॉनिक या लोशन लगाना जरूरी है। दैनिक देखभाल के लिए, आपको उन उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें अल्कोहल शामिल नहीं है। एल्कोहल युक्त उत्पादों का प्रयोग तभी करना चाहिए जब त्वचा पर जलन पैदा करने वाले तत्व और फोड़े-फुंसियां ​​हों। ऐसे समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करने के लिए, आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

छिलके

तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, सप्ताह में 1-2 बार छीलने की सलाह दी जाती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को बंद होने से रोकता है। इस प्रक्रिया के लिए, आप तैलीय त्वचा या घर के बने उत्पादों के लिए तैयार सौंदर्य प्रसाधन (स्क्रब और छिलके) का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम और जैल का अनुप्रयोग

तैलीय त्वचा, किसी अन्य की तरह, अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। इसीलिए आपको क्रीम का इस्तेमाल करने से मना नहीं करना चाहिए। उन्हें इस प्रकार की त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए: उनमें बड़ी मात्रा में वसा नहीं होनी चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए केवल हल्की, गैर-चिकनी क्रीम या विशेष हाइड्रोजेल का उपयोग किया जाना चाहिए। उनमें फैटी एसिड, एंटीसेप्टिक और कसैले अर्क (सन्टी, टी ट्री, विच हेज़ल, नीलगिरी, देवदार, पाइन, आदि) शामिल होने चाहिए। क्रीम या हाइड्रोजेल को दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) लगाया जा सकता है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। कॉमेडोजेनिक, यानी रोमछिद्रों को बंद करना, तैलीय त्वचा के लिए विभिन्न रंजक, थिकनेस और मॉइस्चराइज़र हो सकते हैं। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों के लुमेन को रोकना व्यक्तिगत हो सकता है, और देखभाल उत्पादों को चयन द्वारा चुना जाना होगा।

भाप स्नान

तैलीय त्वचा वाले लोगों को महीने में 2-3 बार स्टीम बाथ लेने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, यारो) के काढ़े या उनसे संग्रह का उपयोग करना चाहिए। भाप स्नानबिस्तर पर जाने से पहले और त्वचा की पूरी तरह से सफाई के बाद ही इसे करना बेहतर होता है। ऐसी प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, छिद्रों को साफ करती हैं और काले और सफेद डॉट्स (कॉमेडोन) को खत्म करती हैं।

चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा की अधिक संपूर्ण देखभाल के लिए, सप्ताह में 2-3 बार मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। ऐसी प्रक्रियाएं आपको त्वचा की सूजन को खत्म करने और रोकने की अनुमति देती हैं, इसे सुखाती हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करती हैं, उन्हें संकरा बनाती हैं और रंग में सुधार करती हैं। मास्क के लिए, आप तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों या घर पर तैयार उपचार योगों का उपयोग कर सकते हैं।

कोई भी मुखौटा केवल अच्छी तरह से साफ त्वचा पर लगाया जाता है और निर्देशों के अनुसार हटा दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, आवेदनों की अवधि भी देखी जानी चाहिए।

सनस्क्रीन

तैलीय चेहरे की त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के लिए सनस्क्रीन में कॉमेडोजेनिक घटक और सुगंध नहीं होनी चाहिए। वरीयता उन उत्पादों को दी जानी चाहिए जो संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए थे। ये क्रीम नरम होती हैं और छिद्रों को बंद नहीं करती हैं।

रोजाना इस्तेमाल के लिए एसपीएफ 15-30 वाले फंड का चुनाव करना जरूरी है। समुद्र तट, पूल या पार्क का दौरा करते समय - 30 से अधिक एसपीएफ के साथ। ऐसे उत्पादों का उपयोग मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोजेल के उपयोग की जगह लेता है। यदि आवश्यक हो, तो सनस्क्रीन को त्वचा पर फिर से लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, पानी के संपर्क में आने के बाद या नियमित अंतराल पर)।

एंटी-एजिंग क्रीम

कई एंटी-एजिंग क्रीम तैलीय त्वचा के लिए बहुत भारी होती हैं क्योंकि उनमें कॉमेडोजेनिक तत्व होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग जैल या सीरम का उपयोग करना बेहतर होता है, जिनकी बनावट हल्की होती है। ऐसे एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचना में एंटी-रेडिकल्स और सनस्क्रीन घटक शामिल होने चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू त्वचा देखभाल उत्पाद कौन से हैं?

तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं के समाधान के लिए घर पर तैयार किए जा सकने वाले उत्पाद बेहतरीन होते हैं। उनका उपयोग उनके निर्माण के लिए किया जाता है औषधीय जड़ी बूटियाँ, भोजन, आवश्यक और प्राकृतिक तेल. ऐसे प्रयोग करते समय घरेलू सौंदर्य प्रसाधनसुनिश्चित करना चाहिए कि नहीं है एलर्जी की प्रतिक्रियाघटकों के लिए।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए कई व्यंजन हैं। इस लेख में हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे।

सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को एक grater पर पीसें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, ½ कप जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को धीमी आंच पर पिघलाएं, लगातार हिलाते रहें। चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदें, 2.5 मिली अंगूर के बीज का तेल और एक चम्मच सफेद या नीली मिट्टी को साबुन के बेस में मिलाएं। आप चाहें तो इस रेसिपी में 1/4 नींबू का रस मिला सकते हैं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में डालें (उदाहरण के लिए, एक छोटे कांच के जार में)। ठंडा होने के बाद धोने के लिए लगाएं।

दलिया पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को एक grater पर पीसें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, ½ कप जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को धीमी आंच पर पिघलाएं, लगातार हिलाते रहें। सोप बेस में, एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ ओटमील, ½ चम्मच नींबू का रस और बादाम का तेल, रोज़मेरी और पुदीने के एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदें डालें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में ठंडा करें।

समुद्री नमक और नींबू के रस का स्क्रब

बराबर मात्रा में नींबू का रस मिलाएं और काट लें समुद्री नमक. 1-2 मिनट के लिए परिणामी मिश्रण से साफ चेहरे की मालिश करें। ठंडे पानी से धो लें।

शहद, गेहूं का चोकर और नींबू के रस का स्क्रब

पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच शहद पिघलाएं और इसमें 1-2 बड़े चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, आरामदायक तापमान तक ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

सेब साइडर सिरका और आवश्यक तेल के साथ टॉनिक

1/3 कप के साथ मिश्रित 2/3 कप विच हेज़ल या कैमोमाइल काढ़ा सेब का सिरकाऔर परिणामी घोल में 5 बूंदें डालें आवश्यक तेल(लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी या जुनिपर)। टॉनिक को एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें, ढक्कन बंद करें और कई बार हिलाएं। त्वचा पर लगाने से पहले टॉनिक को अवश्य हिलाएं।

पुदीना, कैलेंडुला और नींबू का रस टॉनिक

पुदीने की चाय के एक बैग के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक पकने दें। कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। एक निष्फल कांच के कंटेनर में पुदीना आसव डालें, 2 चम्मच कैलेंडुला काढ़ा और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। कंटेनर को ढक्कन से बंद करें और अच्छी तरह मिलाएं। टॉनिक को फ्रिज में स्टोर करें।

शहद, ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड से बनी क्रीम जेली

6 ग्राम जिलेटिन को ½ कप गर्म पानी में भिगोएं और 50 ग्राम शहद, 1 ग्राम मिलाएं चिरायता का तेजाबऔर 80 ग्राम ग्लिसरीन। पानी के स्नान में भविष्य की क्रीम के साथ व्यंजन डालें और तब तक लगातार हिलाते रहें जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए। यदि वांछित हो, तो सुगंध के लिए आवश्यक तेल (देवदार, मेंहदी या नींबू) की कुछ बूंदों को क्रीम में जोड़ा जा सकता है। क्रीम को फेटें, एक कीटाणुरहित कांच के बर्तन में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें।

तेल और मोम पर आधारित क्रीम

क्रीम तैयार करने के लिए आप विभिन्न बेस ऑयल ले सकते हैं:

• खुबानी कर्नेल तेल - त्वचा की गंभीर छीलने के साथ;
• जैतून का तेल - लालिमा वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• अंगूर के बीज का तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• गेहूं के बीज का तेल - झुर्रियों वाली समस्याग्रस्त त्वचा के लिए।

चेहरे की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर आवश्यक तेलों का भी चयन किया जाता है:

• बरगामोट, नींबू, सरू, गेरियम, नीलगिरी, चाय के पेड़ या जुनिपर के तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• लैवेंडर, कैमोमाइल, नेरोली या नींबू बाम के तेल - त्वचा की खुजली और पपड़ी के लिए;
• छोटा देवदार, चमेली या चंदन - झुर्रीदार त्वचा के साथ।

15 ग्राम मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और इसे 50 मिलीलीटर बेस ऑयल के साथ मिलाएं। मिश्रण को ठंडा होने तक कमरे का तापमानऔर इसमें 5 बूंद एसेंशियल ऑयल मिलाएं। क्रीम को फेटें, एक कीटाणुरहित कांच के बर्तन में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें। आवेदन से पहले हिलाएं।

सफेद मिट्टी और अनानास के रस का मास्क

2 बड़े चम्मच सफेद मिट्टी में एक बड़ा चम्मच अनानास का रस मिलाएं। एक और बड़ा चम्मच रस डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं। अनानास के रस को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

अंगूर के रस और दलिया से विटामिन मास्क

एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच ओटमील पीसें और इसे ¼ कप ताजे अंगूर के रस के साथ मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से सैलून उपचार अच्छे हैं?

त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करें सैलून प्रक्रियाएं.

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाएं, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करें, हटा दें काले धब्बेऔर मुँहासे के बाद निशान, कई सैलून प्रक्रियाएं त्वचा का रंग सुधारने में मदद करती हैं। प्रत्येक ग्राहक के लिए, उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और उनकी पसंद कई संकेतों, contraindications और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सैलून में, तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:

1. अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई। यह कोमल प्रक्रिया आपको एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की त्वचा को साफ करने की अनुमति देती है और त्वचा की टोन और राहत भी देती है।
2. वैक्यूम छीलना। यह सतही पुनरुत्थान प्रक्रिया त्वचा की बनावट को समान करती है, कॉमेडोन और अतिरिक्त सीबम को हटाती है, महीन रेखाओं को समाप्त करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
3. बायोसाइबरनेटिक थेरेपी। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है, वापसी को तेज करती है हानिकारक पदार्थ, त्वचा की कोशिकाओं में स्थानीय चयापचय में सुधार करता है और इसके ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करता है।
4. Darsonvalization। स्पंदित प्रत्यावर्ती धाराओं के संपर्क में आने से रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, छिद्रों को संकरा करता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाता है, सूजन को रोकता है, और चेहरे पर सील और हाइपरपिग्मेंटेड धब्बों को समाप्त करता है।
5. मेसोथेरेपी। यह प्रक्रिया आपको त्वचा की गहरी परतों में औषधीय पदार्थ, विटामिन और खनिज पहुंचाने की अनुमति देती है। यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों पर ही किया जा सकता है।
6. एलपीजी चेहरे की मालिश। यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों, पफपन और घुसपैठ को खत्म करने के लिए की जाती है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है और त्वचा की टोन में सुधार करती है।
7. लेजर पुनरुत्थान। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, मुँहासे, निशान, मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों को समाप्त करती है और रंग में काफी सुधार करती है।
8. माइक्रोक्रिस्टलाइन डर्माब्रेशन। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों के छिद्रों को खोलने की अनुमति देती है, मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटाती है, चेहरे की टोन को भी बाहर करती है और आपको मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे से cicatricial परिवर्तन, हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।
9. सतह रासायनिक छीलने. ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, गैर विषैले अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है: ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, लैक्टिक, मैलिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, मैंडेलिक और सैलिसिलिक। इस तरह के छिलके वसामय ग्रंथियों, संकीर्ण छिद्रों की गतिविधि को दबा सकते हैं, मुँहासे की उपस्थिति को रोक सकते हैं और रंग में सुधार कर सकते हैं।
10. मध्यम रासायनिक छिलका। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, प्रो एंथोक्स विधियों (5% टीसीए और 10% ग्लाइकोलिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) या पीले छील (रेटिनोइक, एज़ेलिक, फाइटिक, एस्कॉर्बिक और कोजिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) का उपयोग किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं आपको त्वचा के गहरे दोषों से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं: मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन, मुँहासे के बाद, निशान और झुर्रियाँ।

सैलून सौंदर्य प्रसाधनों की पेशेवर लाइनों का उपयोग करके तैलीय त्वचा के लिए जटिल व्यक्तिगत देखभाल के लिए सेवाएं भी प्रदान कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन न केवल एक अस्थायी सौंदर्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव भी रखते हैं। उनकी नियुक्ति केवल त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सबसे लोकप्रिय पंक्तियाँ निम्नलिखित ब्रांड हैं:

• डर्मलोगिका;
• नटुरा बिसे;
• जीआईजीआई कॉस्मेटिक लैब्स;
• कोमोडेक्स;
• डर्मोकंट्रोल;
• एक बैल;
• ओनमकाबिम और अन्य।

तैलीय त्वचा का उपचार कब आवश्यक है?

कई मामलों में तैलीय त्वचा की उचित और नियमित देखभाल इस प्रकार की त्वचा की अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, लेकिन आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में यह केवल अस्थायी परिणाम देती है।

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, नैदानिक ​​​​परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण की पहचान करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे विशेषज्ञों से सलाह लेनी होगी:

• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ;