अगर माँ का दूध ख़त्म हो गया. दूध पिलाने वाली मां का दूध क्यों कम हो जाता है: सामान्य स्तनपान कैसे बहाल करें और स्तनपान वापस कैसे करें

किसी भी नई मां को सच्ची खुशी तब महसूस होती है जब वह अपने बच्चे को स्तनपान कराती है। वह समझती है कि बच्चा सिर्फ खाता नहीं है, बल्कि दूध के साथ उसे बहुमूल्य पदार्थ और पौष्टिक विटामिन भी मिलते हैं, जो उसके शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, उसे मजबूत बनाते हैं। आंतरिक अंगऔर सिस्टम. प्राकृतिक आहार के लिए धन्यवाद, टुकड़ों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, हड्डियाँ मजबूत होती हैं, बाल बेहतर बढ़ते हैं, बच्चा शांति से सोता है और सक्रिय रूप से विकसित होता है।

यदि दूध पर्याप्त मात्रा में उपलब्ध हो और मां स्वस्थ हो तो वह बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाती रहेगी। हालाँकि, यह प्रक्रिया अनिश्चित काल तक नहीं चल सकती - दूध जल्दी या बाद में गायब हो जाता है, और एक बच्चे के लिए, अत्यधिक प्राकृतिक भोजन परिणामों से भरा हो सकता है। और कभी-कभी कुछ परिस्थितियों के कारण बच्चे को स्तन से अलग करना पड़ता है। दूध पिलाने से रोकने के कई तरीके हैं, जिनके बारे में हम अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।

दूध अपने आप गायब हो जाता है: दवा का सहारा लिए बिना बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं?

सबसे अच्छा विकल्प वह होगा जब दूध की मात्रा धीरे-धीरे अपने आप कम हो जाएगी। इस विधि के कई फायदे हैं:

1. यह मां के स्वास्थ्य और बच्चे के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता, क्योंकि इसमें दवाओं का उपयोग शामिल नहीं है।
2. बच्चा धीरे-धीरे दूध छुड़ाता है, इसलिए दूध छुड़ाने से उसके मानस पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, उसे चिंता और घबराहट नहीं होती है।

विधि का सार यह है कि माँ हर बार स्तनपान की संख्या कम कर देती है। अर्थात्, उनकी कुल संख्या घट रही है - आज यह 10 थी, थोड़ी देर बाद - 9, फिर 8, और इसी तरह। अंत में, बच्चे को अब स्तनपान नहीं कराया जाता, बल्कि बोतल से मिश्रण दिया जाता है।

स्तन से इस तरह का तेज पृथक्करण दूध को धीरे-धीरे गायब होने की अनुमति देता है: ग्रंथियां इसे कम और कम देती हैं। और इस बीच, बच्चा अन्य दूध के फार्मूले और यहां तक ​​कि कुछ अन्य भोजन खाना सीख रहा है। मुख्य बात अधीर नहीं होना है, और फिर दूध छुड़ाने की प्रक्रिया पर माँ और बच्चे का ध्यान लगभग नहीं जाएगा।

एक नोट पर! अचानक रुकावट गलत है और इससे स्तन ग्रंथियों की मास्टिटिस जैसी बीमारी हो सकती है। दूध छुड़ाना शुरू करने से पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

अगर माँ बीमार हो या चली जाए तो क्या होगा?

कभी-कभी, बहुत अधिक मात्रा में दूध पीने पर भी, माँ को बच्चे को स्तन से फाड़कर उसमें स्थानांतरित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है कृत्रिम आहार. ऐसा होता है यदि:

• मेरी माँ को एक बीमारी हो गई है, और मुझे लेना होगा दवाइयाँजो स्तनपान में वर्जित हैं;
• माँ जा रही है और जल्द ही वापस नहीं आएगी।

ऐसे में दूध के बहाव को रोकना जरूरी है। यह दवा से किया जा सकता है. स्त्री रोग विशेषज्ञ माँ को हार्मोनल दवाओं का एक कॉम्प्लेक्स लिखते हैं, जिसके सेवन से महिला को जल्द ही दूध से छुटकारा मिल जाएगा। आमतौर पर, हार्मोन दो दिनों से दो सप्ताह तक पिया जाता है, केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम निर्धारित करता है।

दवाएं टैबलेट के रूप में हो सकती हैं, जबकि कुछ एम्पौल में बंद होती हैं। प्रत्येक खुराक में हार्मोन की अपनी मात्रा होती है, इसलिए किसी भी स्थिति में मां को स्वयं दवा नहीं लेनी चाहिए, बल्कि आपको किसी चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए। अन्यथा, आप विभिन्न बीमारियों को भड़का सकते हैं या दे सकते हैं नई चालपहले से मौजूद: मधुमेह विकसित करना, गुर्दे की बीमारी बढ़ाना, यकृत को नुकसान पहुंचाना।

क्या हर्बल काढ़े से स्तनपान समाप्त करना संभव है?

हाँ आप कर सकते हैं। और कई नर्सिंग माताएं इस पद्धति का सहारा लेती हैं। पसंद लोक नुस्खेइसलिए दिया जाता है क्योंकि दवाएँ लेना, और उससे भी अधिक हार्मोन लेना, हमेशा सुरक्षित नहीं होता है और इसके दुखद परिणाम हो सकते हैं। कोई भी महिला अपने स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालना चाहती।

दो व्यंजन विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, जो माताओं के अनुसार, कोई खतरा नहीं रखते हैं:

1. मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का काढ़ा लेना।

पहले मामले में, आपको फार्मेसी में जड़ी-बूटियों का एक पूरा परिसर खरीदना चाहिए। सबसे उपयुक्त होगा:

• एलेकंपेन;
• पागल;
• बियरबेरी.

मिश्रण में बारीक कटा हुआ और सूखा अजमोद भी शामिल होना चाहिए, जो हर गृहिणी के घर में पाया जा सकता है।

काढ़ा लेते हुए आपको चाय छोड़नी होगी। यही है, एक मजबूत काले पेय के प्रत्येक अभ्यस्त सेवन को मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के उपयोगी काढ़े के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। आपको इसे पूरे दिन पीना चाहिए। और इसी तरह 5-6 दिनों के लिए.

यदि स्तन के दूध से छुटकारा पाने का तरीका ऋषि के काढ़े का सेवन करके चुना जाता है, तो इसे ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है।

सेज ऑफिसिनैलिस नामक जड़ी-बूटी किसी भी फार्मेसी में सूखे रूप में बेची जाती है। आपको केवल 1 बड़ा चम्मच चाहिए।

खाना पकाने की तकनीक:

1. सेज को एक कटोरे में डालें।
2. एक गिलास उबलता हुआ पानी डालें।
3. कन्टेनर को प्लेट से बंद कर दीजिये और 30 मिनिट के लिये रख दीजिये.

जब शोरबा पक जाए और ठंडा हो जाए, तो आप इसे लेना शुरू कर सकते हैं - पूरे दिन, हर घंटे या 1.5 घंटे में कुछ घूंट। 3-4 दिनों के बाद दूध गायब हो जाना चाहिए।

दूध के प्रवाह को रोकने के लिए स्तन संकुचन: खतरा क्या है?

दादा-दादी के अनुसार आधुनिक माताएँ, आप स्तन को सिकोड़कर स्तन के दूध से छुटकारा पा सकती हैं। यह एक टाइट टिश्यू की मदद से किया जाता है, जो छाती को मजबूती से कसता है। सबसे पहले आपको सारा एकत्रित दूध निकालना होगा। भविष्य में, जब दूध बहेगा, तो आपको उसे व्यक्त करने की आवश्यकता होगी।

एक नोट पर! यह तरीका मांओं के लिए बेहद खतरनाक है। यह मास्टिटिस को भड़का सकता है, स्तन में चोट और संक्रमण का कारण बन सकता है। सूजन की शुरुआत गंभीर बीमारी और यहां तक ​​कि मौत का कारण बन सकती है। इस तरह से स्तन के दूध से छुटकारा पाना उचित नहीं है।

वीडियो - हेस्तनपान समाप्त करना

क्या दैनिक मेनू में बदलाव से दूध की कमी पर असर पड़ सकता है?

स्तनपान अवधि को कृत्रिम रूप से बाधित करने के लिए, आपको अपने सामान्य आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए। सबसे पहले उबलती चाय, सभी प्रकार के सूप को बाहर करना जरूरी है। सामान्य तौर पर, आपको कम मात्रा में खाना-पीना चाहिए। अपने आप को सभी वसायुक्त, बड़ी मात्रा में कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों से मना करें। दूध पूरी तरह खत्म हो जाने के बाद आपको करीब एक महीने तक ऐसे ही खाना चाहिए।

विशेषज्ञों के अनुसार यह दृष्टिकोण भी परिणामों से भरा है। आखिरकार, पूर्ण भोजन के बजाय छोटे नाश्ते से जठरांत्र संबंधी रोग हो सकते हैं, दर्द और असुविधा हो सकती है। पर्याप्त विटामिन के बिना शरीर कमजोर हो जाएगा।

स्तनपान रोकने की विधि चुनते समय, किसी विशेषज्ञ से मिलने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

यदि आपको कोई कठिनाई या समस्या है - तो आप किसी प्रमाणित विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो निश्चित रूप से मदद करेगा!

माँ का दूध सबसे अच्छी चीज़ है जो एक माँ अपने नवजात शिशु को दे सकती है। शिशु फार्मूला से बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों की भरपाई करने की संभावना बहुत कम है। इसलिए यदि आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने में परेशानी हो रही है या दूध की समस्या है, तो अपने डॉक्टर से मदद लेने से न डरें। स्तनपान अपनी विशेषताओं के साथ एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे चित्रों से अध्ययन और महारत हासिल नहीं किया जा सकता है।

दूध पिलाने वाली माँ में दूध की कमी के लक्षण

यह समझने के लिए कि क्या बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपने इसे कैसे व्यवस्थित किया है स्तन पिलानेवाली. दो फीडिंग मोड हैं:

1. "घड़ी के अनुसार": छाती से जुड़ाव के बीच स्पष्ट अंतराल होते हैं। अनुमानित आहार व्यवस्था हर 3-4 घंटे में एक बार होती है। इस मामले में, आप खाने से पहले और बाद में उसका वजन करके यह जांच सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है या नहीं। दूध पिलाने के बाद बच्चे का वजन जीवन के पहले सप्ताह में 30-100 ग्राम और दूसरे सप्ताह से 180 ग्राम तक बढ़ना चाहिए।यह विधि गैर-नियमित फीडिंग के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि प्रति दिन स्तन से जुड़ने की संख्या 30 से अधिक हो सकती है, और जुड़ाव कभी-कभी घंटों तक रहता है।
2. "ऑन डिमांड": जब भी बच्चा चिंता व्यक्त करता है तो उसे स्तन दिया जाता है। इस मोड में, मां के दूध की आपूर्ति की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका गीले डायपर की गिनती करना है। विधि समय लेने वाली है, क्योंकि एक दिन के लिए आपको डायपर छोड़ना होगा और बच्चे को हल्के कपड़े पहनाना होगा। प्रतिदिन कपड़े या डायपर बदलने की संख्या गिनें। यदि 10 से अधिक थे, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

ऐसी अन्य जाँचें हैं जो प्रत्येक स्तनपान विधि पर लागू होती हैं:

वीडियो: अपर्याप्त स्तन दूध उत्पादन के संकेत

दूध कम होने के मुख्य कारण

हाइपोगैलेक्टिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक नर्सिंग मां में दूध के स्राव का स्तर सामान्य विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के लिए बच्चे की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है।

दूध की मात्रा में कमी के मुख्य कारण:

वीडियो: पूर्ण स्तनपान के लिए एक माँ को क्या चाहिए

अगर दूध गायब होने लगे तो क्या करें?

सफल स्तनपान महत्वपूर्ण है और इसके लिए संघर्ष किया जाना चाहिए। यदि आपके पास नहीं है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, दूध की मात्रा सही कार्रवाईबढ़ाया जा सकता है. इसके लिए आपको यहां क्या करना होगा:

• अपने बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराएं। सबसे अच्छा स्तन पंप आपका बच्चा है। वह जितना अधिक दूध चूसेगा, उतना अधिक दूध उत्पन्न होगा। हां, कभी-कभी बच्चा घंटों तक छाती पर "लटका" रह सकता है, लेकिन इस तरह वह केवल छाती को उन्नत मोड में काम करने के लिए उत्तेजित करेगा;
• स्तन के सभी विकल्प - निपल्स, पैसिफायर, बोतलें छोड़ दें। बोतल से दूध पिलाने से बच्चे को जल्दी आराम मिलेगा, क्योंकि इससे निपल से दूध निकालना आसान हो जाता है, इसलिए जल्द ही वह स्तन लेना ही नहीं चाहेगा;
• पर्याप्त नींद। ताकत नहीं तो दूध नहीं. आपकी स्थिति सीधे स्तनपान गतिविधि से संबंधित है;
• खूब शुद्ध पानी पियें। प्रत्येक भोजन के बाद, एक गिलास पानी पियें, लेकिन चाय या फल पेय नहीं;
• दूध पिलाने से पहले गर्म स्नान करें या अपनी छाती पर गर्म तौलिया लगाएं। आप एक गिलास गर्म शोरबा भी पी सकते हैं। गर्मी दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है;
• और चलो, आगे बढ़ो ताजी हवा, थोड़ा व्यायाम करें;
• एक स्थिर आहार विकसित करें, हर 2 घंटे में भोजन व्यवस्थित करें।

दूध उत्पादन बढ़ाने के लोक उपाय

अस्पताल में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको गाढ़े दूध वाली चाय पीने और मुट्ठी भर नट्स के साथ चाय पीने की सलाह दी जा सकती है। हालाँकि, बाल रोग विशेषज्ञ इन उत्पादों को नर्सिंग माँ के आहार में शामिल करने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि इनसे एलर्जी की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, स्तनपान को प्रोत्साहित करने के अन्य सिद्ध तरीके भी हैं, जिन्हें महिलाएं पीढ़ी-दर-पीढ़ी सावधानीपूर्वक अपनाती हैं। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:

वीडियो: लोक उपचार के साथ स्तनपान कैसे उत्तेजित करें

स्तनपान बहाल करने के लिए फार्मेसी उपचार

यदि आप वास्तव में पारंपरिक चिकित्सा की शक्ति में विश्वास नहीं करते हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं फार्मास्युटिकल तैयारी. निम्नलिखित सकारात्मक साबित हुए हैं:

• होम्योपैथिक ग्रैन्यूल म्लेकोइन;
• आहारीय पूरक:
  • मिश्रण के रूप में - आकाशगंगा;

    संरचना में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की संख्या के साथ-साथ इसकी प्रभावशीलता के संदर्भ में, मिल्की वे मिश्रण का रूसी बाजार में कोई एनालॉग नहीं है।

  • चाय के रूप में - हाईपीपी, लैक्टोमामा, बाबुश्किनो लुकोश्को;
    

    प्रत्येक भोजन से पहले चाय बनाना और पीना सुविधाजनक है, गर्मी के साथ दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है

  • गोलियों के रूप में - अपिलक, लैक्टोगोन।

    अपिलक और लैक्टोगोन में रॉयल जेली होती है, जो इसका कारण बन सकती है एलर्जी की प्रतिक्रियाहालाँकि, नवजात शिशु में, इंटरनेट पर कई सकारात्मक समीक्षाएँ उनकी उच्च प्रभावशीलता की पुष्टि करती हैं

तालिका: स्तनपान में सुधार के लिए फार्मास्यूटिकल्स

दवा का नाम	विशिष्टता	मिश्रण	आवेदन का तरीका	मतभेद	कीमत
दूध पिलाने वाली माताओं के लिए हर्बल चाय हाईपीपी नेटाल	फ्लेवोनोइड्स का एक स्रोत - सब्जियों, फलों, जामुन और जड़ी-बूटियों में पाए जाने वाले पदार्थ और शरीर में एंजाइमों की क्रिया को प्रभावित करते हैं; प्रसव से पहले गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित।	मोटी सौंफ़; सौंफ; जीरा; एक प्रकार का पौधा; मेलिसा।	एक फिल्टर बैग में 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रतिदिन 600-1200 मिलीलीटर चाय लें, गर्म या ठंडी। प्रवेश की अवधि - 2-3 सप्ताह, इसके बाद 2 सप्ताह का ब्रेक।		300 आर.
चाय इवलर बीआईओ लैक्टोमामा	आवश्यक तेल शामिल हैं; रोसमारिनिक एसिड से समृद्ध।	ओरिगैनो; मेलिसा; बिच्छू बूटी; सौंफ।	एक फिल्टर बैग में 1 कप उबलता पानी (200 मिली) डालें, 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। स्तनपान कराने वाली महिलाएं भोजन के साथ दिन में 2 बार 1 कप चाय लें। प्रवेश की अवधि - 1 माह. यदि आवश्यक हो, तो रिसेप्शन दोहराया जा सकता है।	गर्भावस्था.	160 आर.
चाय बाबुश्किनो लुकोश्को	रचना में केवल लंबे समय से चले आ रहे और प्रसिद्ध पौधे शामिल हैं जो पारंपरिक रूप से स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं और शिशु आहार में उपयोग किए जाते हैं; रचना में सौंफ और सौंफ बच्चे को पेट फूलने और पेट के दर्द से बचाते हैं।	गुलाब का कूल्हा; जीरा; बिच्छू बूटी; मेलिसा; सौंफ; मोटी सौंफ़।	चाय पीने से तुरंत पहले तैयार करने की सलाह दी जाती है। एक टी बैग में 150 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें और 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें। स्तनपान कराने से पहले 20 मिनट का समय लें। दैनिक मूल्य: 2-3 कप.	घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।	105 आर.
पोषक तत्व प्रोटीन मिश्रण मिल्की वे	मूत्र संबंधी समस्याओं में मदद करता है; मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।	विटामिन और खनिजों का एक परिसर: ए, डी3, सी, बी1, बी2, बी5, बी6, बी9, पीपी, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस; पाउडर दूध; सोया प्रोटीन; आहार तंतु; चिकोरी अर्क.	100 मिलीलीटर केफिर या जूस में दो चम्मच पाउडर घोलें। तैयार पेय को एक घंटे के भीतर पीना चाहिए। इस मिश्रण को 2 सप्ताह तक दिन में 2-4 बार पियें।	घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।	500 आर.
अपिलक	दवा का सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है; सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करता है।	लियोफिलाइज्ड एपिलैक (मधुमक्खियों की प्राकृतिक रॉयल जेली का पाउडर)।	1 गोली (10 मिलीग्राम) दिन में 3 बार लें। टैबलेट को जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए और पूरी तरह से अवशोषित होने तक दबाए रखना चाहिए। उपचार के दौरान की अवधि 10-15 दिन है।	दवा के घटकों, मधुमक्खी पालन उत्पादों के प्रति अतिसंवेदनशीलता; एडिसन के रोग; लैक्टेज की कमी; लैक्टोज असहिष्णुता; ग्लूकोज-गैलेक्टोज कुअवशोषण (लैक्टोज की उपस्थिति के कारण)।	262 आर.
लैक्टोगोन	आयोडीन का अतिरिक्त स्रोत.	चीनी; स्टार्च; जई (पाउडर); गाजर का रस; कैल्शियम स्टीयरेट; एस्कॉर्बिक अम्ल; अदरक पाउडर); बिछुआ पत्ती; शाही जैली; डिल फल; अजवायन की पत्ती जड़ी बूटी; पीवीपी (पॉलीविनाइलपाइरोलिडोन); पोटेशियम आयोडाइट.	प्रतिदिन भोजन के साथ 1 गोली 4 बार लें। प्रवेश की अवधि - 1 माह.	घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता; मधुमेह; गर्भावस्था.	255 आर.
म्लेकॉइन	संकेतित संकेतों के लिए और संकेतित खुराक में दवा का उपयोग करते समय दुष्प्रभावआज तक पहचान नहीं हो पाई है.	पल्सेटिला प्रेटेंसिस; पल्सेटिला; वितेह अग्निस-कस्तुस; एग्नस कैस्टस; अर्टिका यूरेन्स, चीनी का दाना.	अंदर, प्रति खुराक 5 दाने, भोजन से 30 मिनट पहले। दानों को पूरी तरह घुलने तक अपने मुँह में रखें। जन्म के बाद पहले 1-1.5 सप्ताह में उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है। दवा प्रतिदिन दिन में 2 बार सुबह और शाम ली जाती है।	दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि।	95 रूबल से

उत्तेजना: मालिश, पम्पिंग

के अलावा चिकित्सीय तैयारीऔर जड़ी-बूटियाँ, आप स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए यांत्रिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। ये हैं दूध पिलाने के बीच में मालिश और पम्पिंग:

1. स्तन की मालिश निवारक और चिकित्सीय हो सकती है:
   • मांसपेशियों की टोन बढ़ाने के लिए निवारक (हल्की) मालिश आवश्यक है स्तन ग्रंथि. तकनीक: ग्रंथि के आधार से निपल्स की ओर एक सर्कल में, हल्के पथपाकर आंदोलन किए जाते हैं;

     मसाज के दौरान आपकी हरकतें नरम होनी चाहिए, नहीं दर्दनाकऔर असुविधा

   • चिकित्सीय मालिश का उपयोग दूध के बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के साथ-साथ दूध नलिकाओं में दूध के ठहराव से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। तकनीक: प्रथम गोलाकार गति मेंग्रंथि की मालिश की जाती है, फिर स्तन के आधार से निपल तक धक्का देने वाली हरकतें की जाती हैं, जिसे फिर थोड़ा निचोड़ने की जरूरत होती है, जिसके बाद निपल के चारों ओर एक सर्कल में हरकतें की जाती हैं, जैसे कि दूध को बाहर निकलने के लिए धकेला जा रहा हो।

     धीरे-धीरे एक सर्कल में घूमें, अपनी हथेली को अन्य दूध की लोबों को व्यक्त करने के लिए घुमाएँ

2. मैनुअल पम्पिंग द्वारा उत्तेजना. स्थिर स्तनपान स्थापित होने तक पहले हफ्तों में व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है। पम्पिंग तकनीक सरल है, लेकिन इसके लिए साफ हाथों और बर्तनों की आवश्यकता होती है जिनमें दूध जाता है:
   

जबकि बच्चा अभी तक स्तन से सारा दूध पीने में सक्षम नहीं है, उसे प्रत्येक दूध पिलाने के बाद बचा हुआ दूध निकालने की सलाह दी जाती है। आप इस दूध से बच्चे को पूरक कर सकते हैं या अपना स्वयं का "दूध बैंक" व्यवस्थित कर सकते हैं, जो माँ के लिए अत्यावश्यक मामलों के मामले में आवश्यक है।

वीडियो: दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें

स्तनपान संबंधी संकट

स्तनपान संकट तीसरे से छठे प्रसवोत्तर सप्ताह की अवधि के साथ-साथ बच्चे के जीवन के तीसरे, सातवें, ग्यारहवें और बारहवें महीने में होता है। इस समय दूध की कमी निम्नलिखित कारणों से होती है:

• स्तन से अनियमित जुड़ाव, डमी, शांत करनेवाला, जूस या ग्लूकोज की बोतल से भूखे बच्चे का ध्यान भटकाना। परिणामस्वरूप, बच्चे द्वारा स्तन को चूसे बिना, महिला के मस्तिष्क को दूध उत्पादन की आवश्यकता के बारे में संकेत नहीं मिलता है, इसलिए स्तन भविष्य में उपयोग के लिए नहीं भर पाता है। स्थापित स्तनपान के साथ, दूध का उत्पादन केवल तभी होता है जब स्तन बच्चे के मुंह में होता है और वह चूसकर निपल को परेशान करता है;
• असमान वृद्धि. बच्चों में वजन और ऊंचाई में वृद्धि अक्सर असमान रूप से, छलांग में होती है। उसी समय, स्तन के पास दूध की नई आवश्यक मात्रा का उत्पादन करने के लिए तुरंत पुनर्निर्माण करने का समय नहीं होता है। इस कारण कम से कम कुछ दिनों तक आवश्यकता से थोड़ा कम दूध उत्पन्न होगा। इस अवधि के दौरान, आपको बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना चाहिए ताकि दूध उत्पादन की दर बढ़ जाए।

सही कार्यों से, स्तनपान संबंधी संकटों को कुछ ही दिनों में दूर किया जा सकता है, और कभी-कभी महिलाएं इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती हैं। याद रखें, आप जितनी अधिक बार और अधिक समय तक बच्चे को स्तन से लगाएंगी, आपको उतना ही अधिक दूध मिलेगा।

जब ऐसा लगे कि बच्चा भूखा है और छाती खाली है, तो एक बात याद रखें - यह अवधि जल्दी ही बीत जाएगी। स्तनपान संकट शाश्वत नहीं हैं, कुछ दिन प्रतीक्षा करें - सब कुछ फिर से सामान्य हो जाएगा। दो बच्चों को स्तनपान कराने के बाद, मैं आपको आश्वस्त कर सकती हूं कि बच्चा भूखा नहीं रहेगा: वह सभी को थका देगा, लेकिन आपसे भोजन की मांग करेगा। स्तनपान चाय और गोलियों के बिना बच्चे को स्तनपान कराने से आपके दूध की आपूर्ति इतनी बढ़ जाएगी कि आपको विशेष ब्रा इन्सर्ट की आवश्यकता होगी ताकि आपके कपड़े गीले न हों।

प्रसिद्ध डॉ. कोमारोव्स्की स्तनपान के निम्नलिखित लाभों पर प्रकाश डालते हैं:

1. माँ का दूध परिवार के वित्तीय संसाधनों में एक महत्वपूर्ण बचत है: दूध के फार्मूले, विशेष रूप से अच्छे फार्मूले, काफी महंगे होते हैं।
2. प्राकृतिक आहार - समय की बचत। स्तनपान कराना खरीदने, उबालने, डालने, गर्म करने, हिलाने, ठंडा करने, धोने, उबालने, डालने आदि की तुलना में आसान और तेज़ है। ख़राब घेरालगभग अनंत तक.
3. स्तनपान कराते समय, बच्चे का आंतों के संक्रमण से बीमार होना लगभग असंभव है।
4. आप जहां भी हों, बच्चे के लिए भोजन हमेशा आपके साथ होता है।
5. मिश्रण मां का दूधसमय के साथ परिवर्तन, आदर्श रूप से उचित उम्र में शिशु की जरूरतों को पूरा करना।
6. नवजात शिशु के लिए मां के दूध से अधिक मूल्यवान और प्राकृतिक उत्पाद न तो है और न ही हो सकता है।
7. जिस बच्चे को आप स्तनपान करा रही हैं, वह आपको बहुत जल्दी साबित कर देगा कि आप हैं असली औरत. एक भी आदमी, चाहे वह कैसानोवा ही क्यों न हो, ऐसा करने में सक्षम नहीं है।
8. अपने बच्चे को स्वस्थ रखें स्तनपानबहुत आसान। इससे निःसंदेह यह निष्कर्ष नहीं निकलता कि माँ के दूध के बिना बच्चा अवश्य ही बीमार पड़ेगा। लेकिन अतिरिक्त जटिलताएँ होना निश्चित है।

एवगेनी ओलेगॉविच नर्सिंग माताओं को सरल और समझने योग्य सलाह भी देते हैं:

1. एक स्वस्थ बच्चा जानता है कि खाने का समय कब है।इसलिए, यदि आपकी गणना के अनुसार, उसे 15:00 बजे दूध पिलाने का समय हो गया है, और उसने 14:30 बजे चिल्लाना शुरू कर दिया है, तो आपको खुद घबराने और बच्चे को परेशान करने की ज़रूरत नहीं है। उसे स्तन दो और तुम दोनों शांत हो जाओ।
2. जीवन के पहले महीने के बच्चे के लिए, भोजन के बीच इष्टतम अंतराल लगभग तीन घंटे है। भविष्य में, यह समय बढ़ता है, और बच्चा स्वयं इसे बढ़ाता है - वह अधिक देर तक सोता है।
3. शिशु को छाती के पास कितने समय तक रखना आवश्यक है, यह निर्धारित करना आसान है। केवल एक प्रश्न का उत्तर दें: यह छाती के पास क्यों है? अगर खाना है तो उसके लिए 15-20 मिनट काफी हैं.
4. यह बहुत कठिन प्रयास करना आवश्यक है ताकि एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चे को केवल एक स्तन से ही निपटना पड़े। यदि वह केवल दो स्तनों से खाता है, और उसके बाद दोनों में दूध नहीं बचा है, तो हर बार भोजन के सभी उपलब्ध स्रोतों का उपयोग करना काफी उचित है।

वीडियो: स्तनपान के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की

हमेशा एक नर्सिंग मां में दूध की कमी मिश्रण पेश करने का एक कारण नहीं होती है। एक महिला के लिए स्तनपान है प्राकृतिक प्रक्रियाप्रकृति द्वारा ही प्रदान किया गया। सभी जन्मों में से केवल 3% ही शारीरिक रूप से स्तनपान कराने में असमर्थ होते हैं। इसलिए, बहाने न ढूंढ़ें, लेख में दी गई सिफारिशों का उपयोग करें और जब तक संभव हो बच्चे को स्तनपान कराते रहें। याद रखें कि WHO दो साल की स्तनपान अवधि की वकालत करता है।

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लगभग हर नई माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम होती है। अपर्याप्त स्तनपान केवल 3% महिलाओं में देखा जाता है और यह उनमें गंभीर हार्मोनल विकारों की उपस्थिति के कारण होता है। प्राकृतिक स्तनपान संकट शिशु के जीवन के 1, 3, 7 और 11 महीनों में हो सकता है, लेकिन यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान जारी रखना चाहती हैं तो उन्हें आसानी से दूर किया जा सकता है। कई नर्सिंग माताएं एक और सवाल को लेकर चिंतित हैं: क्या दूध पिलाने की अवधि के दौरान ही दूध गायब हो सकता है? बेशक, ऐसा हो सकता है, लेकिन केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में, जिनमें से अधिकांश सीधे तौर पर महिला पर ही निर्भर होते हैं।

स्तन का दूध क्यों गायब हो रहा है?

दूध गायब होने के कई कारण हैं, और वे सभी पूरी तरह से अलग हैं। सबसे आम में निम्नलिखित हैं:

यदि माँ का स्तनपान के प्रति मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण नहीं है;

नतीजे सीजेरियन सेक्शन(आमतौर पर पहले सप्ताह में दिखाई देते हैं);

दुर्लभ स्तनपान;

निर्धारित भोजन;

पूरक खाद्य पदार्थों का शीघ्र परिचय;

बच्चे को मिश्रण खिलाना;

माँ के लिए लगातार तनाव: प्रसवोत्तर अवसाद, नींद की कमी, परिवार में झगड़े।

कैसे समझें कि दूध गायब हो रहा है?

यह समझने के लिए कि एक नर्सिंग मां का दूध खो गया है या यह बच्चे के लिए अपर्याप्त हो गया है, आपको प्रत्यक्ष "उपभोक्ता" पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान शरारती है, लेकिन लगातार चूसना जारी रखता है, और उसके बाद वह बार-बार स्तन की मांग करना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है या उसे बिल्कुल भी नहीं मिलता है, इसलिए वह भूखा रहता है। आप बच्चे की ठोड़ी की विशिष्ट गतिविधियों को देखकर यह भी समझ सकते हैं कि दूध निकल गया है।

जब वह निगलता है, तो ठुड्डी नीचे जाती है, रुक जाती है और फिर उठ जाती है। जितनी देर वह स्थिर स्थिति में नीचे रहेगा, दूध पिलाते समय उतना ही अधिक दूध बच्चे के मुँह में जाएगा। इसलिए अगर ठुड्डी तेजी से हिलती है तो इसका मतलब है कि दूध कम है। जीवन के 5वें दिन के बाद एक बच्चे में पेशाब प्रचुर मात्रा में हो जाता है।

इसलिए, यदि आप प्रति दिन 5-6 से कम डायपर बदलते हैं, तो यह एक संकेत होगा कि आपका दूध गायब होना शुरू हो गया है और बच्चे को यह पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल रहा है। और, अंत में, इस सवाल का एक और जवाब कि कैसे समझें कि दूध गायब हो रहा है: बच्चे के मल को देखें। जीवन के पहले तीन दिनों के दौरान, बच्चे के शरीर से मेकोनियम उत्सर्जित होता है, जो अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान उसमें जमा हो जाता है। यह पदार्थ गहरा हराबच्चे के मल को उचित रंग दें।

यदि स्पष्टीकरण प्रक्रिया धीमी है, तो पर्याप्त दूध नहीं है। इसके अलावा, एक सप्ताह के बच्चे को दिन में कम से कम 3 बार कुर्सी पर बैठना चाहिए। यदि यह प्रक्रिया कम बार होती है, लेकिन बच्चे के "भुखमरी" के अन्य लक्षण नहीं देखे जाते हैं, तो संभव है कि आपके केवल एक स्तन में दूध की कमी हुई है, इसलिए बच्चे को हर दूसरे समय सामान्य भोजन मिलता है।

अगर दूध पिलाने वाली मां का दूध निकल जाए तो क्या करें?

तो यह गायब हो जाता है स्तन का दूध- क्या करें? केवल चार मुख्य सिफारिशें हैं: अपना आहार देखें; दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें; घबराने की कोशिश मत करो; अधिक आराम करें और अच्छी नींद लें। दूसरे शब्दों में, आपको दिन में 5 (या इससे भी अधिक) बार खाना चाहिए, खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए (दूध के साथ कमजोर चाय, स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष हर्बल चाय, सूखे मेवे की खाद), बच्चे के साथ सड़क पर चलना, उसके साथ संवाद करना। उसे और अधिक दें, हमेशा उसके मांगने पर उसे खिलाएं (रात को भी)।

कम स्तनपान की अवधि के दौरान, घबराएं नहीं (दूध चला गया है, क्या करें?!), लेकिन जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तनपान कराएं। इस मामले में, सिद्धांत काम करता है: क्या मांग - ऐसी और आपूर्ति। अपने बच्चे को पूरक न दें और उसे शांतचित्त का आदी न बनाएं। यह मत सोचो कि छाती में कितना दूध गायब हो जाता है, दृढ़ता से विश्वास करो कि आपके पास अपने बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त मात्रा होगी। दूध का उत्पादन काफी हद तक महिला की मनो-भावनात्मक मनोदशा पर निर्भर करता है।

अब आप जानते हैं कि स्तन का दूध कैसे गायब हो जाता है, ऐसा क्यों होता है और बच्चे के लिए पोषण के इस अमूल्य स्रोत को संरक्षित करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। अब यह आप पर निर्भर है - सरल अनुशंसाओं का पालन करें और आप ठीक हो जायेंगे!

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कई माताएं अपने बच्चों को स्तनपान कराना चाहती हैं। और यह समझ में आता है, क्योंकि नवजात शिशु के शरीर के लिए कृत्रिम स्तनपान की तुलना में स्तनपान कहीं अधिक फायदेमंद होता है। कई माताओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां दूध गायब हो जाता है। ऐसे में क्या करें? चिंता न करें और स्तनपान को बनाए रखने और बहाल करने के तरीके पर एक सरल सलाह का पालन करें।

क्यों गायब हो रहा है दूध?

वास्तव में, केवल कुछ प्रतिशत महिलाओं में ही स्तन के दूध की वास्तविक कमी होती है। साथ ही महिला के शरीर में कुछ हार्मोन की सांद्रता कम हो जाती है। यदि आप नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। एक सक्षम डॉक्टर आसानी से आपकी हार्मोनल कमी का पता लगाएगा, रिप्लेसमेंट थेरेपी लिखेगा और आप स्तनपान कराना जारी रखेंगी।

एक और चीज है स्तनपान संबंधी संकट। वे अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताओं में होते हैं और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। स्तनपान संकट आमतौर पर दूध पिलाने की शुरुआत से पहले, तीसरे, सातवें और ग्यारहवें महीने में होता है। यह एक अस्थायी घटना है जो जल्द ही गुजर जाएगी। केवल खिलाना जारी रखना और अधिक बार व्यक्त करना महत्वपूर्ण है।

ऐसी अन्य स्थितियाँ भी हैं जब दूध गायब हो जाता है। इनके लिए मां स्वयं दोषी है, लेकिन वह शायद कुछ भी अनुमान नहीं लगा पाती। तो सूची संभावित कारणजिसके कारण दूध की हानि होती है:

• माँ को बच्चे को स्तनपान कराना पसंद नहीं है;
• माँ भी नवजात शिशु को बहुत कम दूध पिलाती है;
• बच्चे को जल्दी ही पूरक आहार मिलना शुरू हो गया;
• बच्चा पैदा हुआ समय से पहलेऔर बुरी तरह चूसता है;
• नवजात शिशु को न केवल स्तन का दूध मिलता है, बल्कि एक कृत्रिम मिश्रण भी मिलता है;
• माँ बच्चे को शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाती है;
• माँ कुपोषित या कुपोषित है, उसमें विटामिन, खनिज, प्रोटीन और तरल पदार्थ की कमी है;
• माँ में प्रसवोत्तर अवसाद.

कैसे समझें कि दूध गायब हो रहा है?

खाना विश्वसनीय संकेततथ्य यह है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है:

• बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है (प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम);
• बच्चे को पहले की तुलना में अधिक बार, एक घंटे में एक से अधिक बार स्तन की आवश्यकता होती है (जबकि बच्चे को ध्यान, शूल या तनाव की कमी नहीं होती है);
• बच्चा दिन में 6 बार से कम पेशाब करता है, जबकि उसके पेशाब का रंग गहरा पीला और तीखी गंध होती है।

अगर दूध खत्म हो जाए तो क्या करें?

यदि आपका दूध ख़त्म हो जाए तो इसका पालन करें सरल सलाहस्तनपान विशेषज्ञों से:

इन युक्तियों की मदद से, आप स्तनपान संकट से आसानी से निपट सकती हैं और अपने बच्चे के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकती हैं।

कुछ माताएँ देखती हैं कि स्तन चूसते समय बच्चा शरारती है, लगातार चूसता रहता है। खाने के बाद भी बच्चा भूखा रहता है, मांगता है माँ का स्तनअधिक से अधिक बार.

जाहिर है, दूध कम है और युवा माताएं इसे लेकर चिंतित हैं। डरने या चिंतित होने की कोई जरूरत नहीं है. ऐसे समय होते हैं जब एक महिला का शरीर सामान्य से कम दूध का उत्पादन करता है।

चूंकि यह समस्या कई नर्सिंग माताओं को चिंतित करती है, इसलिए हम इस पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे और आपको बताएंगे कि यदि स्तन का दूध गायब हो जाए - तो क्या करें।

स्तन का दूध क्यों गायब हो रहा है?

आमतौर पर ऐसी समस्या शिशु के जीवन के 3, 7, 12 सप्ताह में होती है। स्तनपान में कमी का एक कारण यह भी है तेजी से विकासऔर बाल विकास. माँ के शरीर के पास इसके अनुकूल होने का समय नहीं होता और बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता।

मुख्य बात यह है कि इस बारे में चिंता न करें। आमतौर पर ऐसी अवधि 3-4 दिनों से अधिक नहीं रहती है, फिर स्तन के दूध का उत्पादन बहाल हो जाता है आवश्यक मात्राएँ. जब बच्चा चाहे तब उसे सीने से लगा लें।

स्तनपान कम होने की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है भावनात्मक पृष्ठभूमि, घर का मनोवैज्ञानिक वातावरण, माँ की मनोदशा, थकान, अधिक काम, खान-पान संबंधी विकार।

इस मामले में, सभी को हटाने के बाद नकारात्मक कारक, स्तनपान बहाल हो जाएगा। उसके परिवार के सभी सदस्यों को इस युवा माँ की मदद करनी चाहिए।

स्तन के दूध के उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?

कम दूध उत्पादन की अवधि के दौरान, अपने आहार, दैनिक दिनचर्या पर नज़र रखना सुनिश्चित करें। भरपूर आराम करें, घबराने की कोशिश न करें और पर्याप्त नींद लें।

एक जिम्मेदार माँ के रूप में, दिन में कम से कम 5 बार खाएं, खूब सारे तरल पदार्थ पियें। इस समय दूध के साथ गर्म कमजोर चाय, स्तनपान बढ़ाने के लिए हर्बल चाय, ताजे सेब या सूखे फल से बनी चाय पीना अच्छा है।

इस समय, बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, उसे अधिक बार अपनी बाहों में लें, उसे अपनी छाती से लगाएं, उससे बात करें, उसके लिए लोरी गाएं।

बच्चे के साथ ताजी हवा में टहलें, यह आप दोनों के लिए उपयोगी है। उसे रात में भी खिलाने की कोशिश करें, जब तक कि उसका पेट न भर जाए।

सुनिश्चित करें कि बच्चे के साथ घनिष्ठ संचार, आपका प्यार, माँ के शरीर में गुप्त तंत्र लॉन्च करेगा, स्तन के दूध की मात्रा बढ़ जाएगी। यह आपका प्रिय बच्चा है जो स्तनपान को बहाल करने में मदद करेगा।

इसलिए, कम दूध की अवधि के दौरान, उसे जितनी बार संभव हो स्तनपान कराएं, क्योंकि स्तनपान सिद्धांत के अनुसार काम करता है: मांग क्या है - ऐसी आपूर्ति है, जितना अधिक बच्चा चूसेगा, मां के शरीर में उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा आने वाले दिनों में।

आमतौर पर, ऐसे उपाय माँ के शरीर के लिए यह पता लगाने के लिए पर्याप्त होते हैं कि बच्चे को कितनी मात्रा में दूध की आवश्यकता है और उसके लिए दूध की दर क्या है बच्चाकार्यान्वित किया गया है।

चरम मामलों में, स्तन में दूध लाने के लिए अतिरिक्त उपाय आजमाए जा सकते हैं।

स्तन का दूध बढ़ाने के लोक उपाय

* अपने स्तनों में अधिक दूध लाने के लिए जीरे का उपाय बनाकर देखें। ऐसा करने के लिए, 5-6 ग्राम जीरा को मोर्टार में मैश करें, सॉस पैन में डालें, एक गिलास खट्टा क्रीम डालें। उबाल लें, ठंडा करें, 1 बड़ा चम्मच खाएं। भोजन से पहले दिन में 3 बार।

* 1 छोटा चम्मच। सूखा बिछुआ 200 मिलीलीटर डालें। उबलता पानी, ढक्कन से ढक दें। 15 मिनट के बाद. छान लें, 1 बड़ा चम्मच पियें। प्रत्येक भोजन के बाद आसव.

* सोआ, अजवायन, सौंफ के फलों को बराबर मात्रा में पीसकर एक साथ मिला लें। 1 चम्मच मिश्रण को उबलते पानी (200 मिली.) के साथ डालें। लपेटें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, 1 बड़ा चम्मच पियें। खाने से पहले आसव.

* ताजी गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, मोटा ताजा दूध डालें। इस जलसेक को दूध पिलाने से आधे घंटे पहले एक गिलास में पियें, दिन में 3 बार से ज्यादा नहीं।

* स्तन में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए 1 बड़ा चम्मच डालें. जीरा 1 लीटर उबला हुआ पानी। एक ताजे नींबू को छीलकर बारीक काट लीजिए और जीरे वाले पानी में डाल दीजिए. आधा गिलास चीनी डालें, धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक पकाएं, ठंडा करें, 0.5 बड़े चम्मच लें। दूध पिलाने के बीच में 3 बार।

कम स्तनपान की अवधि के दौरान, बच्चे को पूरक न दें, उसे शांत करनेवाला न दें। किसी के दूध के उत्पादन में कमी के एक सप्ताह बाद ही बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक आहार देने की अनुमति है।

इस बात पर ध्यान दें कि क्या बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ता है, क्या वह दूध पिलाने के दौरान माँ की बाहों में आरामदायक है। क्या वह बीमार है, क्या बच्चे की नाक बंद है?

दृढ़ता से आश्वस्त रहें कि आप स्वयं दूध के मिश्रण का सहारा लिए बिना अपने टुकड़ों को खिला सकते हैं। दूध का उत्पादन बहुत हद तक माँ की मनोवैज्ञानिक मनोदशा पर निर्भर करता है।

अब आप जानते हैं कि अगर स्तन का दूध गायब हो जाए तो क्या करना चाहिए। शुभकामनाएँ और आपका बच्चा स्वस्थ और खुश रहे!