36 semanas de contracciones de entrenamiento. Cambio en la forma y posición del abdomen.

Actualización: octubre de 2018

Se acerca el término del parto y cada vez surgen más preguntas para la futura madre. Entre los muchos temas interesantes relacionados con el embarazo se encuentra el siguiente: ¿qué son las contracciones falsas durante el embarazo? Desafortunadamente, no todos los obstetras consideran necesario explicar la esencia de las contracciones falsas, en qué se diferencian de las reales y si esto es normal. La mayoría de las mujeres embarazadas se enfrentan a contracciones falsas y, por regla general, poco antes del parto. Además de tales contracciones, una serie de otros presagios dan testimonio de la proximidad del nacimiento, que es difícil no notar.

Heraldos del parto

El período de gestación en la mujer dura en promedio 280 días o 40 semanas obstétricas. Al final de este período, en aproximadamente 2 semanas, aparecen los presagios del parto, que informan sobre su inicio inminente. Gracias a los heraldos, una mujer entiende lo que vendrá pronto. reunión tan esperada con un bebe Estos signos aparecen en todas las mujeres, en algunas se expresan bien y en otras no se notan en absoluto. Pero el parto rara vez comienza de repente, “sin previo aviso”, y el período de los precursores está establecido por la naturaleza para que la mujer tenga tiempo de prepararse y sintonizarse con el parto. La aparición de todos los presagios del parto no es del todo obligatoria, la aparición de uno o dos ya debería alertar a la mujer.

contracciones falsas

El concepto de contracciones falsas fue introducido por el médico inglés Braxton Hicks a finales del siglo XIX, por lo que su otro nombre es Braxton Hicks o contracciones de entrenamiento. Las contracciones falsas se denominan contracciones musculares espontáneas periódicas del útero. Su aparición ya se registra a partir de las 6 semanas de gestación, pero en la mayoría de las mujeres embarazadas se sienten solo después de las 20 semanas. Al final del embarazo, alrededor de las 38 semanas, las futuras madres sienten contracciones falsas o de entrenamiento en el 70% de los casos. Tales contracciones se llaman falsas porque no conducen al lanzamiento. actividad laboral y detenerse por su cuenta.

Prolapso del abdomen

La barriga desciende en las gestantes un par de semanas antes del parto en las primíparas y unas pocas horas en las multíparas. Esto se debe al hecho de que la parte de presentación del bebé, por lo general, la cabeza, se presiona contra la entrada de la pelvis pequeña, tirando del útero con ella. Al mismo tiempo, su parte superior (inferior) también cae, lo que alivia la presión del útero sobre el pecho y las cavidades abdominales. Desde el momento en que la mujer nota alivio de la respiración, la dificultad para respirar desaparece con poco esfuerzo físico, pero se vuelve más difícil sentarse o caminar. Como el útero ya no levanta el estómago, desaparecen la acidez estomacal y los eructos. Pero el movimiento hacia abajo del útero aumenta la presión sobre vejiga que se manifiesta por aumento de la micción.

Con el prolapso del útero puede aparecer una sensación de pesadez en el bajo vientre y molestias en la región de los ligamentos inguinales. También es posible la aparición de hormigueo en las piernas y zona lumbar. Estos síntomas están asociados con la irritación de las terminaciones nerviosas ubicadas en la pelvis pequeña cuando la cabeza se inserta en su entrada.

Se sale el tapón mucoso

Este signo se considera el más característico, es difícil no notarlo. glándulas cervicales con fechas tempranas embarazo, comienzan a producir un secreto espeso que llena el canal cervical y evita la penetración de microorganismos patógenos en la cavidad uterina, protegiendo así al feto y al líquido amniótico de infecciones. En la víspera del parto, aumenta la producción de estrógenos en el cuerpo de la mujer, por lo que el cuello uterino comienza a ablandarse y abrirse ligeramente, lo que contribuye a la descarga del tapón mucoso. Los signos característicos de su descarga son coágulos mucosos gelatinosos que son visibles en la ropa. El color del tapón mucoso es diferente: de blanco o transparente a amarillento o rosado. A menudo, se ven rayas de sangre en el corcho, lo que se considera la norma e indica el inicio inminente del trabajo de parto (dentro de un día). El tapón mucoso se libera total e inmediatamente o en partes a lo largo del día. La descarga del corcho es indolora, pero pueden producirse dolores de sordera en la parte inferior del abdomen. El momento de la descarga del corcho varía. Puede partir tanto 2 semanas antes del inicio del trabajo de parto como directamente con el inicio de las contracciones.

Pérdida de peso

Una o dos semanas antes del inicio de las contracciones, el peso de la mujer embarazada disminuye (alrededor de 500 gramos - 2 kg). La acción de la progesterona, que retiene líquido en el cuerpo, disminuye, y los estrógenos se incluyen en el trabajo. Como resultado, se elimina el exceso de líquido del cuerpo, se reduce la hinchazón, es mucho más fácil ponerse zapatos y ponerse guantes con anillos.

Cambios en la micción y defecación

La mayoría de las mujeres embarazadas notan la aparición de estreñimiento antes del parto, que se asocia con la compresión del recto por parte de la presentación del niño. Pero también es posible la situación inversa: la aparición de diarrea. La micción también se vuelve más frecuente, ya que la cabeza fetal presiona la vejiga, provocando un deseo frecuente de orinar. La incontinencia urinaria es posible, especialmente durante el esfuerzo físico.

Cambio en el movimiento fetal

Al final del embarazo futura mamá nota una disminución en la actividad motora del niño. esta conectado con crecimiento rápido y un aumento en el peso fetal. El niño se acalambra en el útero, lo que se refleja en sus movimientos, se vuelven más pequeños.

Cambios de humor frecuentes

En la víspera del parto, una mujer embarazada se caracteriza por frecuentes cambios de humor. La actividad y la eficiencia son reemplazadas repentinamente por lágrimas, lo que se debe a procesos neuroendocrinos y fatiga en una mujer. A menudo, las futuras madres caen en la apatía, la somnolencia y buscan la soledad. Todos estos signos indican la acumulación de energía antes del próximo acto de nacimiento.

Causas y características de las falsas contracciones

¿Para qué sirven las contracciones falsas? En primer lugar, mantienen el útero en buen estado, lo "entrenan" antes del parto y crean las condiciones para la "maduración" del cuello uterino. En segundo lugar, gracias a los pliegues de entrenamiento, aumenta el flujo de sangre al niño, lo que contribuye a su mejor saturación de oxígeno y nutrientes. Queda claro que las contracciones falsas son manifestaciones absolutamente normales, a las que no debe temer. Hay una serie de factores que pueden impulsar la aparición de contracciones falsas.

Factores provocadores

Los combates de entrenamiento aparecen bajo las siguientes condiciones:

• excesivo ejercicio físico(tareas domésticas, deportes, estar de pie durante mucho tiempo, etc.);
• tomar una ducha/baño caliente;
• aumento de la actividad motora del feto;
• usar y fuerte a menudo (excitar el sistema nervioso y aumentar el tono del útero);
• estrés emocional, estrés;
• sexo activo y orgasmo (liberación de oxitocina, que promueve las contracciones uterinas);
• fumar y beber alcohol;
• fatiga, alteración del sueño;
• vejiga llena (presiona el útero y lo obliga a contraerse);
• (el volumen de sangre circulante disminuye, el suministro de sangre al útero empeora, lo que provoca sus contracciones);
• desnutrición o desnutrición;
• embarazo múltiple o fruta grande(espacio demasiado estrecho para el niño/niños, cualquier movimiento irrita las paredes uterinas);
• comer en exceso o hambre, consumo de "soda" (hace que el estómago se contraiga, cuya irritación se transmite al útero);
• tocar el vientre de un extraño.

Características de las contracciones falsas

Como se mencionó, las contracciones falsas ocurren en la segunda mitad de la gestación, pero generalmente en la víspera del parto (a las 38-39 semanas de gestación). Como regla general, las contracciones de entrenamiento aparecen por la noche, cuando una mujer está descansando. Estas contracciones no causan dolor, ocurren de manera irregular y con poca frecuencia. Además, las contracciones falsas solo preparan el cuello uterino para la dilatación, pero no la provocan. Algunas futuras madres pueden no sentir contracciones falsas, pero esto no indica desviaciones.

Síntomas y sensaciones

Dado que cada organismo es individual, los síntomas de las contracciones falsas pueden variar. Alguien los siente bien debido a la gran intensidad y severidad de las sensaciones desagradables, mientras que para alguien pasan casi imperceptiblemente. Los rasgos característicos de las peleas de entrenamiento incluyen:

• las contracciones son irregulares, es imposible captar el ritmo de su aparición (pueden ocurrir cada 5-6 horas (pero menos de 6 veces por hora) y después de 1-2 días;
• la duración de las contracciones falsas es corta, unos segundos, no más de un minuto;
• tensión (compresión) del útero;
• sensaciones brillantes durante las contracciones, no causan dolor, pero provocan molestias;
• generalmente ocurren por la tarde o por la noche cuando una mujer está descansando (durante el día, las futuras madres a menudo no se enfocan en ellas);
• la intensidad de las contracciones disminuye rápidamente con un cambio en la posición del cuerpo.

¿Qué se siente con las contracciones falsas? En muchos casos, las contracciones de entrenamiento son indoloras y las futuras madres las soportan con bastante facilidad. Pero en el caso de un umbral bajo de sensibilidad al dolor, las contracciones falsas son muy desagradables e incluso requieren asistencia. Los sentimientos durante las contracciones falsas se asemejan al dolor menstrual: un carácter tirante y ocurren en la parte inferior del abdomen. Además, una mujer puede sentir el endurecimiento del útero colocando su mano sobre su estómago.

Diferencias entre contracciones reales y falsas

¿Cómo distinguir las contracciones falsas de las reales? Los signos de entrenamiento y peleas verdaderas se muestran en la tabla:

firmar	capacitación	verdadero
Dolor significativo que empeora con el tiempo.	—	+
Aumento de la duración de la pelea.	—	+
Partida líquido amniótico	—	+
No hay un ritmo claro de contracciones uterinas, contracciones irregulares	+	—
La intensidad de la contracción aumenta, las contracciones uterinas duran un minuto o más	—	+
La desaparición de las contracciones con un cambio de posición corporal o actividad física.	+	—
El cuello uterino se abre y suaviza gradualmente	—	+
Hay presión en la vagina o en la pelvis.	—	+
Durar menos de 2 horas y menos de 4 contracciones uterinas por hora	+	—

Cómo lidiar con las contracciones falsas

Para eliminar las molestias que provocan las contracciones del entrenamiento, seguir algunas recomendaciones te ayudará:

Caminar

Un paseo tranquilo por un parque o una plaza ayudará no sólo a eliminar malestar, pero también enriquecen la sangre de la madre con oxígeno, lo cual es útil para el bebé.

Cambiar la posición del cuerpo

A veces basta con cambiar la posición del cuerpo, para tomar la posición más cómoda. Si la mujer embarazada está acostada, puede ponerse de pie y dar algunos pasos, o sentarse cuando esté de pie durante mucho tiempo.

distraerse

Ver su película favorita, escuchar música relajante o leer un libro lo ayudará a relajarse y descansar.

agua tibia

Tomar una ducha o un baño tibio con aceite aromático puede ayudar a aliviar las contracciones de Braxton Hicks.

respiración adecuada

La aparición de contracciones falsas es un buen momento para entrenar respiración correcta en el parto, que se impartía en las clases de la escuela de madres. Tome respiraciones profundas por la nariz, tratando de exhalar lenta y suavemente por la boca y los labios doblados en un tubo. Puede intentar respirar como un perro: intermitente y frecuente, pero no se deje llevar, de lo contrario su cabeza dará vueltas.

Bebe agua o toma un tentempié

Si las contracciones falsas se deben a la deshidratación, basta con beber un vaso de agua corriente para aliviarlas. En caso de hambre, aunque sea ligera, que provoque contracciones uterinas, conviene tomar un tentempié, pero de fácil digestión y nutritivo (por ejemplo, un plátano).

Cuándo llamar a una ambulancia

A veces hay situaciones en las que es necesario llamar urgentemente ambulancia o póngase en contacto con su médico:

• la edad gestacional a la que aparecieron las contracciones uterinas es inferior a 36 semanas (no se excluye la amenaza de parto prematuro);
• ocurrencia de moderado o severo secreciones de sangre(sospecha de desprendimiento de placenta);
• la aparición de secreción acuosa (posiblemente líquido amniótico);
• descarga del tapón mucoso antes de las 36 semanas;
• dolores apremiantes en las regiones sacras y lumbares;
• sensación de presión en el perineo;
• actividad física excesiva del niño o su fuerte disminución;
• la frecuencia de las contracciones es de 3 o más en 10 minutos (el comienzo del acto de nacimiento).

Período preliminar: ¿qué significa? El período preliminar es el tiempo durante el cual el cuerpo de la mujer se prepara para el parto. Es decir, el período preliminar puede denominarse período preparatorio, durante el cual aparecen los precursores del parto. El período preliminar normal se registra en el 30 - 33% de las mujeres al final de la gestación (38 - 40 semanas). El período preliminar fisiológico se caracteriza por:

• contracciones que ocurren con diferente frecuencia, duración e intensidad, pero no duran más de 6-8 horas;
• posible desaparición espontánea de las contracciones y su reaparición a las 24 horas;
• el sueño y el bienestar general de la mujer embarazada son satisfactorios;
• hay una preparación completa de la futura madre para el parto (cuello uterino "maduro", pruebas mamarias y de oxitocina son positivas, etc.);
• el útero está en normotonus, el feto no sufre en el útero;
• en el 70%, el período preliminar normal se convierte en actividad laboral adecuada.

Período preliminar patológico

Hablan de un período preliminar patológico cuando el período preparatorio es prolongado, caracterizado por contracciones irregulares pero dolorosas que no contribuyen a cambios estructurales en el cuello uterino. Se diagnostica en 10 - 17% de las mujeres embarazadas y, por regla general, se convierte en anomalías del parto (debilidad de las contracciones o descoordinación de las contracciones). En la literatura extranjera, tal patología se llama "nacimiento falso".

Causas

La naturaleza patológica del período preliminar puede ser provocada por:

• labilidad emocional y neurosis;
• patología endocrina (obesidad o bajo peso, trastornos ciclo menstrual, infantilismo genital y más);
• patología somática (defectos cardíacos, arritmias, hipertensión, enfermedades renales y hepáticas);
• crónico procesos inflamatoriosútero y cuello uterino;
• fruta grande;
• (procesos distróficos);
• miedo al parto, embarazo no deseado;
• primeros nacimientos en mujeres menores de 17 años y mayores de 30;
• poco y;
• posición incorrecta del feto y la placenta;
• y otros.

como se manifiesta

El cuadro clínico del período preliminar patológico se caracteriza por contracciones dolorosas que ocurren no solo por la noche, sino también durante el día. Las contracciones son irregulares y no se vuelven verdaderas durante mucho tiempo. El período preliminar patológico puede continuar de uno a diez días, lo que interrumpe el sueño de la mujer embarazada y contribuye a su fatiga.

El cuello uterino no sufre cambios estructurales, es decir, no “madura”. Es largo, ubicado anterior o posteriormente, denso y la faringe externa e interna están cerradas. Además, el segmento inferior del útero no se despliega, y el útero en sí es fácilmente excitable y tiene un tono aumentado.

La parte de presentación del niño no presiona contra la entrada de la pelvis pequeña durante mucho tiempo, a pesar de la ausencia de cualquier discrepancia entre el tamaño del bebé y la pelvis de la madre. La presencia de hipertonicidad uterina dificulta la palpación de la cabeza y pequeñas partes del niño.

Las contracciones uterinas son monótonas durante mucho tiempo, los intervalos entre ellas no se acortan y la intensidad de las contracciones no aumenta. El estado psicoemocional de la futura madre también se resiente. Es irritable y quejumbrosa, agresiva y temerosa del parto, duda de su culminación exitosa.

El largo curso del período preliminar patológico a menudo se complica por la salida prematura de agua y. Debido al gasto de energía, esta patología muchas veces se convierte en una debilidad de las fuerzas ancestrales.

A menudo se observan trastornos vegetativos (distonía neurocirculatoria, sudoración excesiva), una mujer se queja de dolor en las regiones lumbar y sacra, palpitaciones y dificultad para respirar, movimiento doloroso del bebé.

Pregunta respuesta

Pregunta:
Estoy a punto de dar a luz por primera vez y tengo miedo de no poder distinguir las contracciones falsas de las verdaderas. ¿Qué debo hacer?

Muchas mujeres primíparas tienen miedo de perderse contracciones reales, confundiéndolas con contracciones falsas. Los médicos recomiendan: si hay alguna duda sobre contracciones falsas, especialmente si son dolorosas y duran un minuto o más, debe acudir al hospital. El obstetra realizará un examen vaginal interno y evaluará la madurez y. Si la alarma es falsa, se le permitirá a la mujer irse a casa con la recomendación de acudir a la clínica prenatal en 2 o 3 días.

Pregunta:
Cuando di a luz por primera vez, los médicos me informaron sobre algunas contracciones preparatorias incorrectas y después de un tiempo abrieron la vejiga fetal, después de lo cual di a luz yo misma. ¿Qué fue y existe una alta probabilidad de recurrencia de esta situación en el segundo nacimiento?

En el primer nacimiento tuviste un período preliminar patológico. La probabilidad de su desarrollo en el segundo nacimiento depende de muchas razones, pero principalmente del estado de ánimo para completar con éxito el parto. Asistir a la escuela de madres, autosugerirse y ejercicios de respiración, trate de deshacerse del miedo al parto y siga las recomendaciones del médico. La preparación psicoprofiláctica competente para el parto reducirá significativamente las posibilidades de un curso patológico del período preparatorio.

Pregunta:
Tengo 41 - 42 semanas (contadas en clínica prenatal), pero no hay contracciones falsas y otros presagios de parto. ¿Qué hacer?

Es posible que esté teniendo un embarazo atrasado. Uso para inducir el parto. metodos naturales(largas caminatas, sexo, ciertas comidas, etc.).

Pregunta:
¿Cómo se trata un período preliminar patológico?

Las tácticas de manejo de una mujer dependen de la duración del período preparatorio patológico, la condición del cuello uterino, la intensidad dolor condición de madre e hijo. Con un cuello "maduro" y la duración de esta patología es inferior a 6 horas, se realiza una autopsia Saco amniótico para inducir las contracciones. Si el cuello es "inmaduro", pero período determinado dura 6 horas o menos, se prescriben sedantes (Relanium) y se realiza preparación cervical (prepidil-gel intracervical). En el caso de un curso prolongado (más de 10 horas) del período preparatorio patológico, se prescribe un descanso médico para dormir, después de lo cual la mujer embarazada se despierta en fase activa contracciones

Contenido

Por 36 semanas se entiende el tiempo desde el primer día de la última menstruación, mientras que la edad del feto es de 34 semanas. Según los estándares obstétricos, este es el final del octavo, el comienzo del noveno mes de embarazo. A las 36 semanas de gestación, el parto se considera seguro para el bebé. Sistema nervioso, el órgano de la visión y los pulmones ya están completamente formados y maduros. En promedio, un bebé nace a las 40 semanas.

Desarrollo y posición del feto a las 36 semanas de gestación

Exteriormente, el feto es similar a un niño recién nacido en este momento. A las 36 semanas de embarazo, se chupa el dedo en el útero, continúa creciendo y desarrollándose. pelo velloso se caen, debido a la acumulación de grasa subcutánea, el bebé se ve bien alimentado. Junto con el crecimiento del cabello en la cabeza, también se acumula el pigmento que determina su color.

Las uñas, las cejas y las pestañas también crecen intensamente. La formación de los sistemas respiratorio, endocrino y del sistema cardiovascular(FC 120-140 latidos/min). Los órganos reproductivos en términos de etapa de desarrollo no difieren de los de los recién nacidos.

El bebé en el vientre de la madre a las 36 semanas de embarazo ya distingue voces y sonidos, moviéndose más activamente, escuchando a mamá o papá.

A las 36 semanas de embarazo el bebé gira la cabeza hacia la pelvis, lo cual es óptimo para el parto natural. la presentación de nalgas en este momento puede ser una indicación para la cesárea, ya que es poco probable un golpe independiente.

perturbaciones

Debido al crecimiento intensivo, los movimientos del niño se vuelven menos frecuentes, sin embargo, más fuertes. En cualquier caso, 10 movimientos en 12 horas se consideran la norma. Algunos bebés son activos durante la noche, otros durante el día. Es necesario escuchar y notar la actividad del niño para excluir complicaciones del curso del embarazo.

Altura y peso

El peso del bebé durante un período de 36 semanas varía de 2600 a 2800 g, longitud: 45 a 47 cm Los indicadores están determinados por las características hereditarias y también dependen de si el embarazo es múltiple o único. Debido al rápido aumento del abdomen, las últimas semanas de embarazo no son fáciles.

A partir de las 36 semanas, el bebé aumentará de peso, en promedio, 28 gramos diarios.

Sentimientos y bienestar

Mover al bebé hacia la salida facilita la respiración de la futura madre, pero aumenta las ganas de orinar debido a la presión sobre los órganos pélvicos. La irritación de los intestinos por las paredes del útero no siempre termina con un viaje al baño. Un cambio en el centro de gravedad provoca dolor en la columna. Como resultado, la mujer se cansa rápidamente, el estado de ánimo se vuelve inestable.

Asigne las quejas más frecuentes por un período de 36 semanas de embarazo.

1. La gravedad de quedarse dormido.
2. Dificultad para respirar, acidez estomacal con presión en el diafragma.
3. Aumento del dolor en la espalda después de una larga estancia en las piernas.
4. A veces puede tirar de la parte inferior del abdomen.
5. Torpeza característica de la marcha, a medida que cambia el centro de gravedad.
6. Aparece edema en las piernas.

Con edema severo, acompañado de presión arterial alta, es necesario consultar a un médico para excluir la toxicosis tardía.

El ablandamiento de los tejidos cartilaginosos de la pelvis provoca dolor en la parte inferior del abdomen. Pueden aparecer hemorroides; el calostro comienza a ser secretado por las glándulas mamarias.

En la semana 36 de embarazo, el aumento de peso de la futura madre alcanza los 10-12 kg. Quizás en este momento el tapón mucoso comenzará a alejarse. Esto suele ocurrir dos semanas antes del parto. El cuello uterino se acorta y se ablanda, el canal cervical se abre ligeramente. Disminución de la cantidad de líquido amniótico

Tirando de dolor en la espalda baja

El tamaño significativo del feto hace que el útero apriete los órganos circundantes. Por lo tanto, una mujer a menudo experimenta incomodidad y dolor de tirón en la región lumbar. También es causado por músculos estirados. Si el niño es grande, el dolor puede ser significativo. En tales casos, se recomienda tomar la posición de rodilla-codo con más frecuencia.

Asignaciones

El flujo vaginal a las 36 semanas de gestación se vuelve más abundante. Deben ser transparentes, sin un olor específico. Si el color cambia, es necesario comunicarse con la clínica prenatal para excluir el desarrollo de una enfermedad infecciosa.

1. La descarga acuosa puede ser líquido amniótico. Pueden o no ser abundantes, dependiendo del daño a la membrana.
2. Las membranas mucosas densas con rayas rojas o rosadas indican una descarga de corcho.
3. La aparición de sangre en la descarga es un signo de desprendimiento de placenta.

En cada uno de estos casos, debe buscar inmediatamente ayuda médica especializada.

Náuseas y acidez estomacal

Como regla general, durante un período de 36 semanas, estos fenómenos ya no molestan a la mujer. El bebé cambia de posición, se reduce la carga en la parte superior del abdomen. Las náuseas pueden ser una manifestación de una complicación peligrosa durante el embarazo: la preeclampsia. Es necesario informar al médico sobre cualquier desviación en el bienestar.

Complicaciones

Para soportar niño sano, la madre debe controlar su desarrollo durante todo el embarazo. Las complicaciones en este momento son el desprendimiento prematuro de una placenta ubicada normalmente, preeclampsia, envejecimiento prematuro de la placenta, enredo del cordón. Las visitas regulares a la clínica prenatal, CTG, el examen le permitirán ser hospitalizada a tiempo.

oligohidramnios

El volumen de líquido amniótico se determina por ultrasonido. A las 36 semanas de embarazo se puede diagnosticar oligohidramnios. Con un ligero cambio en la cantidad de agua, esto no afecta el bienestar del feto. Pero con oligohidramnios severo, sospechan infección intrauterina. Si el diagnóstico se confirma por ultrasonido, se realiza un parto de emergencia.

Heraldos del parto

Cuando el feto está completamente formado, el cuerpo se lo indica a la futura madre. Hay un complejo de síntomas que indican el enfoque del trabajo de parto:

• prolapso uterino después de 36 semanas;
• ablandamiento del cuello uterino;
• descarga del tapón mucoso;
• combates de entrenamiento;
• pérdida de peso.

Una mujer determina algunos signos por su cuenta, otros son identificados por un médico durante un examen.

Peleas de entrenamiento y petrificación del abdomen.

A menudo, las mujeres se quejan de una sensación de vientre de piedra en un período de 36 semanas. Los síntomas se vuelven regulares, pero de corta duración. Si el dolor se intensifica o se agregan otras molestias (secreción acuosa, dolor lumbar), debe informar a su médico. La hipertonicidad uterina ocurre dos semanas antes del parto y es la norma.

Hipertensión persistente y prolongada, acompañada de dolor, debe ser el motivo de acudir al médico.

Encuesta

Una visita al médico antes del parto incluye control, análisis de orina, pesaje, medición de la circunferencia del abdomen y la altura del fondo uterino. Para asegurarse de que el corazón del bebé funcione normalmente, se registra un cardiotocograma. También rastrean su actividad física. El ginecólogo es visitado al menos una vez por semana.

ultrasonido

El examen de ultrasonido a las 36 semanas de gestación es necesario para controlar el volumen de líquido amniótico y determinar la ubicación del feto en el útero. Con su ayuda, el médico también puede establecer el enredo del cordón umbilical, la posibilidad de un parto natural, el estado de la placenta.

Esto no solo determina el plan para realizar el trabajo de parto, sino que también previene el desarrollo de complicaciones.

A pesar de que las últimas semanas de tener un hijo son las más difíciles, una mujer debe llevar un estilo de vida activo: caminar antes de acostarse en aire fresco, participar en fitball. Para reducir la presión sobre la columna vertebral, se recomienda usar un vendaje, que se selecciona individualmente, según el tamaño del abdomen. Ayuda a reducir el riesgo de estrías medios especiales seguro de usar para mamá y bebé.

Deben evitarse el cambio climático, los vuelos y los viajes largos: las vibraciones y las caídas de presión pueden causar daños.

La dieta de las últimas semanas debe consistir en productos lácteos fermentados, vegetales procesados ​​térmicamente, carne magra, jugos recién exprimidos y agua pura.

Es necesario eliminar del menú los cacahuetes, el chocolate negro, los productos ricos, los platos ahumados y salados.
Después del inicio de las 36 semanas, el embarazo avanza hacia la finalización fisiológica. El estado de ánimo emocional de una mujer es de gran importancia, los familiares deben rodearla con cuidado y atención para excluir experiencias innecesarias. El momento del nacimiento de un bebé es puramente individual y depende no solo del curso del embarazo, sino también del momento en que la mujer da a luz.

Para las futuras madres, especialmente las primíparas, el embarazo es un momento emocionante y crucial. Las mujeres tienen miedo al parto y esperan con ansias la aparición del bebé. La mayoría de las mujeres embarazadas se guían por la fecha de nacimiento, pero es casi imposible predecirla.

en mujeres embarazadas 36 semana caracterizada por la apariencia presagios del parto. Los signos que aparecen en el noveno mes indican que Cuerpo de mujer prepararse para el parto.

Presagios del parto: los principales signos.

Muchas mujeres, especialmente las primíparas, no saben nada sobre los signos de la proximidad del parto. Cambios que ocurren en el cuerpo femenino:

• el estómago cae;
• aumento de la frecuencia de las ganas de defecar y orinar;
• contracciones falsas;
• el peso de la madre se estabiliza o disminuye;
• el tapón mucoso se va;
• hay un cambio brusco en el estado de ánimo.

En 36 semanas de embarazo presagios del trabajo de parto en las primíparas no aparecen en un complejo, sino que sólo surgen algunas de ellas. Las mujeres que dan a luz por segunda o tercera vez observan con mayor claridad signos de proximidad del parto.

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Descenso del abdomen

La mujer se prepara para el parto y el niño tiene prisa por nacer. 10 a 20 días antes de que comience el trabajo de parto, el feto puede cambiar su posición en el útero: acercarse al área pélvica. En este momento, hay una disminución significativa en la actividad fetal.

Aumento de las ganas de defecar y orinar

El abdomen desciende, lo que ejerce presión sobre la vejiga y los intestinos. Como resultado de la presión del útero, las ganas de orinar se vuelven más frecuentes. La embarazada siente alivio al respirar, pero al mismo tiempo presenta dificultades para caminar y sentarse.

contracciones falsas

El útero femenino se está preparando para el trabajo de parto y la mujer embarazada se enfrenta a contracciones falsas o de entrenamiento. Para las mujeres primíparas a las 36 semanas de gestación, esta condición es muy aterradora y se apresuran a llegar al hospital. Para empezar, se recomienda relajarse por completo y observar el comportamiento del cuerpo.

Estabilización de peso

Antes de que se acerque el parto, el peso de la mujer embarazada se estabiliza. En las mujeres, el apetito disminuye o desaparece, la excreción de líquido se produce a gran velocidad. el 3 6 semanas de embarazo sintomas de parto en mujeres multíparas, la estabilización o pérdida de peso es menos dolorosa porque controlan su peso.

Excreción de la membrana mucosa.

Para muchas mujeres, la principal un presagio de parto es el paso del tapón mucoso. Muy a menudo, este síntoma aparece unos días o 4 semanas antes del inicio del trabajo de parto.

El tercer trimestre del embarazo se caracteriza por signos de que se acerca el parto, como cambios de humor, llanto y apatía. Presagios del parto, que indican el inicio del parto prematuro:

• sensación de dolor en la parte inferior del abdomen;
• secreción sanguinolenta;
• descarga de líquido amniótico;
• dolores de calambres.

Dichos signos pueden indicar patología o la amenaza de interrupción del embarazo.

Además, mire el video sobre este tema:

En la semana 36 de embarazo comienza la última etapa de este largo camino. La futura mamá cuenta los días para encontrarse con el bebé, ya se han recogido las bolsas para el hospital y solo queda tener paciencia. El feto ya está completamente formado, por lo que el parto a las 36 semanas de gestación no supone ningún peligro.

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Características del desarrollo del feto.

El feto ya está formado, ahora se ve exactamente igual que un bebé recién nacido. El peso del bebé es de aproximadamente 2,6-2,7 kg y la altura es de aproximadamente 48 cm. En este momento, es probable que ocurran los siguientes eventos con él.

1. El niño toma la posición correcta: boca abajo.
2. Está aprendiendo a respirar por la nariz.
3. La memoria se desarrolla, el bebé recuerda los sonidos que escucha.
4. Los huesos se están volviendo más fuertes, pero el cráneo todavía es bastante plástico; esto es necesario para el proceso de nacimiento.
5. El bebé a las 36 semanas está cada vez más apretado en el útero, por lo que los movimientos son menos intensos.
6. Puede hacer movimientos de succión, deglución y también respiratorios.
7. La grasa subcutánea sigue acumulándose.

Hecho con ultrasonido

¿Qué mostrará la ecografía?

En el curso normal del embarazo, la ecografía no se prescribe para este período. Por lo general, se realiza una ecografía adicional para controlar cualquier anomalía oa pedido de la madre. Para la semana 36, ​​el médico mide todos los mismos indicadores que con el último ultrasonido planificado:

• altura, peso del feto;
• su posición;
• placenta previa;
• condición del útero de la mujer;
• longitud del cuello

Sobre la base de los datos obtenidos, se lleva a cabo una evaluación de riesgos y se determinan las tácticas de parto. También averigüe si todo está permitido y todo sobre.

El monitor del dispositivo le permite examinar en detalle las distintas partes del cuerpo del niño. Ya es demasiado grande para verlo completo, pero puedes observar cómo se chupa el dedo, agita el bolígrafo o cómo se mueven los dedos sobre una pequeña pierna. Durante una ecografía a las 36 semanas de gestación, se puede grabar un vídeo donde se puede ver cómo se comporta el bebé en el último mes de su vida intrauterina.

Nutrición	En las últimas semanas, en ningún caso debemos olvidarnos de nutrición apropiada, porque le espera un proceso difícil de parto: su cuerpo debe estar completamente preparado para esto. Elija alimentos saludables y orgánicos, cómalos en la cantidad adecuada, pero no coma en exceso. Evite los alimentos alergénicos.
visita medico	Ahora una mujer debe visitar a un ginecólogo regularmente. Al visitar, el médico mide la circunferencia del abdomen, escucha el corazón del bebé y mide la presión de la madre. Ahora también es especialmente importante analizar la orina antes de cada visita; esto le permitirá al médico notar los síntomas de la preeclampsia y tomar medidas inmediatas.
Sueño	En este momento, una mujer puede experimentar problemas para dormir. nacimiento prematuro poner nerviosas y preocupadas incluso a las madres más tranquilas. Consulte a su médico, solo con su permiso, tome valeriana o agripalma. No olvides que aún necesitas un buen descanso, y usa últimas semanas libertad, porque pronto un recién nacido requerirá todo su tiempo y atención.

No olvides comer más bayas, frutas y verduras frescas.

Cambios y sensaciones

Considere cómo cambia el cuerpo de la futura madre en la semana 36 de embarazo y qué sucede en su cuerpo:

• la placenta ya está en el segundo nivel de madurez, aún cumple plenamente su función, y su envejecimiento comenzará un poco más tarde;
• la barriga sigue creciendo, su tamaño depende de caracteristicas individuales mujer;
• hay dolores en las articulaciones pélvicas, ligamentos, se debilitan para prepararse para el parto;
• las glándulas mamarias ya pueden producir calostro;
• la altura del fondo del útero es de aproximadamente 35 cm.

En tales a largo plazo una mujer puede experimentar muchos inconvenientes, generalmente debido al gran tamaño del abdomen. Se vuelve pesada, torpe, se vuelve cada vez más difícil caminar. En la foto se puede ver cómo se ve una barriga embarazada a las 36 semanas.

La sensación principal en esta etapa es una sensación de fatiga. Cada vez es más difícil para una mujer moverse, incluso una noche de sueño deja de ser cómoda: debido al estómago, es difícil adoptar una posición cómoda y sus piernas y brazos están constantemente entumecidos. A menudo, en la semana 36 de embarazo, el estómago de una mujer se endurece y se tensa. Estas son las llamadas contracciones de entrenamiento: continuarán hasta el nacimiento del niño, de esta manera el cuerpo se prepara para el parto.

Los movimientos del niño todavía se sienten, deben ser del siguiente carácter.

1. Los movimientos deben ser regulares, distintos.
2. Quizás una ligera disminución de la actividad por falta de espacio para el bebé.
3. Durante 12 horas, una mujer debe sentir al menos 10 episodios de movimientos.
4. En posicion correcta feto, la madre siente los choques más fuertes en el hipocondrio izquierdo.

Para el último mes, la cantidad de descarga generalmente aumenta. Ellos, como antes, deben ser ligeros, uniformes, y cualquier desviación de esta norma requiere la consulta de un médico:

• la secreción mucosa viscosa con manchas marrones o rosadas en la semana 36 son presagios de parto: se trata de un tapón mucoso que sale del cuello uterino;
• si notas lo más mínimo problemas sangrientos- llame inmediatamente a una ambulancia, ya que es un síntoma de desprendimiento de placenta, muy estado peligroso por la vida de la madre y el niño;
• si aparece secreción líquida acuosa de color blanco o amarillento, es hora de que vayas al hospital, lo más probable es que haya comenzado a romper aguas y el parto comience en un futuro cercano.

Otras características de la época.

Los médicos aún no tienen un consenso sobre si tener relaciones sexuales:

• algunos expertos argumentan que esto puede provocar el parto a las 36 semanas de gestación, aunque el niño ya está completamente formado, aún es mejor que nazca unas semanas después;
• otros médicos afirman que el sexo tardío es completamente seguro y también ayudará a mantener actitud positiva le dará la oportunidad de relajarse.

En ausencia de complicaciones, razones para rechazar intimidad no hasta que el tapón mucoso se haya desprendido. Después de eso, existe el riesgo de introducir una infección en el útero, por lo que tendrás que olvidarte del sexo por un tiempo.

Si está embarazada de gemelos, no quedan más de 1 a 2 semanas antes del parto. Los bebés ya están muy apretados en la barriga, por lo que comienzan a prepararse activamente para el parto. Desde en embarazo múltiple el parto generalmente se lleva a cabo de forma planificada seccion de cesárea, lo más probable es que ya sepas la fecha de nacimiento de los bebés y estés completamente preparado para este evento.

Las madres con mellizos experimentan aún más molestias que con embarazos únicos debido a tamaño más grande barriga. La dificultad para respirar, la acidez estomacal y el dolor lumbar se convierten en compañeros frecuentes de una mujer.

En un curso normal, el trabajo de parto no debe comenzar a las 36 semanas de gestación. Sin embargo, si esto sucede, no hay razón para preocuparse por la vida del bebé, a pesar de que su peso y estatura serán ligeramente menores que los de la mayoría de los otros niños. Pronto se pondrá al día con sus compañeros.

El parto a las 36 semanas se acompaña de los siguientes presagios y signos:

• prolapso del abdomen;
• descarga del corcho del cuello uterino;
• limpieza intestinal mejorada;
• Reducción de peso.

En la semana 36 de embarazo, estos precursores del parto son los mismos en multíparas y en mujeres que dan a luz por primera vez. Pueden aparecer 2-3 semanas antes del nacimiento y no significan en absoluto que el bebé nacerá al día siguiente. Cuando aparecen tales sensaciones, no debe entrar en pánico, basta con informar al ginecólogo sobre ellas en la próxima visita. Sin embargo, si nota signos del inicio del trabajo de parto, debe ir al hospital sin dudarlo.

Durante este período, una sensación de fatiga acompaña constantemente

Por lo general, el inicio del trabajo de parto se acompaña de los siguientes síntomas:

• problemas sangrientos;
• descarga de agua;
• contracciones regulares que se intensifican.

Por lo general, la hinchazón a las 36-39 semanas de embarazo aparece debido a un aumento en la cantidad de líquido en el cuerpo. Al mismo tiempo, la salida de la orina es difícil y la circulación sanguínea empeora. hinchazón causada por razones fisiológicas no son peligrosos y desaparecerán por sí solos. Mucho peor si la hinchazón surgió como resultado de la desnutrición de la madre, sobrepeso o toxicosis tardía.

Para reducir el riesgo, una mujer debe cumplir con las siguientes reglas:

• moverse más durante el día;
• por la noche, tome un baño de pies fresco;
• pídale a su esposo que le dé un masaje en los pies antes de acostarse, luego acuéstese con las piernas en alto;
• limite su consumo de sal;
• beber bebidas diuréticas, como jugo de arándano o té especial, con la aprobación de un médico;
• en ningún caso, no reduzca la ingesta de líquidos: intente beber agua limpia, al menos un litro y medio por día.

Casi todas las mujeres en la semana 36 de embarazo tiran de la parte inferior del abdomen; este es un fenómeno natural y seguro. El útero continúa creciendo en tamaño, presiona los órganos. cavidad abdominal, estira los ligamentos y los músculos de la prensa. Además, el centro de gravedad cambia y las articulaciones de la pelvis se relajan. Todo esto puede causar un dolor moderado. Hable con su médico acerca de las formas de reducir las molestias. Lo más probable es que le recomiende que use un vendaje prenatal y que tome una tableta de no-shpa si el dolor aumenta.

Además, las contracciones del entrenamiento pueden causar dolor leve en el abdomen y sensación de tensión. Se diferencian de los reales en que no aumentan con el tiempo y no siguen una regularidad clara.

Un motivo para acudir al médico puede ser un dolor prolongado en reposo, especialmente si también se extiende a la región lumbar. Estos sentimientos pueden deberse a aumento del tonoútero o comienzo prematuro del trabajo de parto. Trate de relajarse, tome una pastilla y cálmese. Si el dolor no desaparece después de eso, llame a su médico.