टैनिंग से लाली कैसे हटाएं. धूप सेंकने के बाद लालिमा से छुटकारा पाने के सरल उपाय

खूबसूरत चॉकलेट टैन की चाहत अक्सर सनबर्न का कारण बनती है। चेहरा, जो बाहरी प्रभावों से शरीर का सबसे कम सुरक्षित हिस्सा है, सबसे अधिक प्रभावित होता है।

जब लंबे समय से प्रतीक्षित के बजाय चॉकलेट टैनचेहरे का रंग टमाटर जैसा हो जाता है; यह, एक नियम के रूप में, अत्यधिक धूप सेंकने और त्वचा के जलने का संकेत देता है। लोक उपचार दर्द से राहत और लालिमा को दूर करने में मदद करेंगे। पारंपरिक औषधि. ऐसे अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए, गर्मियों में सीधी किरणों के संपर्क में आने के बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है।

अगर धूप में रहने के बाद आपका चेहरा लाल हो जाए और जकड़न और जलन महसूस हो तो आप जलने की बात कर सकते हैं। हासिल करने के प्रयास में सुंदर तनगोरी चमड़ी वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए जो पराबैंगनी विकिरण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

सनबर्न आमतौर पर इस प्रकार प्रकट होता है:

• त्वचा की लालिमा;
• दर्द, जलन;
• ठंड लगना;
• छाले;
• जी मिचलाना;
• तापमान में वृद्धि;
• कमजोरी;
• चक्कर आना।

ये लक्षण गंभीर जलन और संभवतः हीट स्ट्रोक का संकेत देते हैं। ऐसी स्थिति में चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।

डॉक्टर के आने से पहले, आपको शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ा देनी चाहिए और अपना चेहरा साफ कर लेना चाहिए। ठंडा पानी. आप इसमें एक टुकड़ा भिगो सकते हैं मुलायम कपड़ा(तौलिया या रूमाल) और समय-समय पर इसे अपने चेहरे पर कूलिंग कंप्रेस के रूप में लगाएं। इन उद्देश्यों के लिए बर्फ का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इससे क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में सूजन बढ़ जाएगी।

गंभीर मामलों में, जब चेहरा गंभीर रूप से जल जाता है, तो पीड़ित को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। अस्पताल में एंटीहिस्टामाइन, एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (गैर-स्टेरायडल) और विटामिन सी, ई, ए का उपयोग करके उपचार किया जाता है।

यदि लालिमा और जलन के साथ अतिरिक्त लक्षण नहीं हैं, तो आप घर पर ही उनसे निपट सकते हैं। फार्मेसियों में सनबर्न उपचारों की काफी विस्तृत श्रृंखला होती है। वे मलहम, स्प्रे, क्रीम और जैल के रूप में उपलब्ध हैं।

सबसे लोकप्रिय में से एक और प्रभावी औषधियाँ, पैन्थेनॉल है। इसका वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है, यह लालिमा से तुरंत राहत देता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को तेज करता है। स्प्रे का उपयोग करना बेहतर है। इसे जली हुई त्वचा पर स्प्रे किया जाता है, जिससे उत्पाद लगाने पर दर्द खत्म हो जाता है।

एरोसोल (लिवियन, ओलाज़ोल) और जैल (फ्लोटसेटा, फेनिस्टिल, बेज़रोन) लालिमा से राहत देने और दर्द को कम करने में मदद करेंगे। सनबर्न के लिए डॉक्टर निम्नलिखित मलहमों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• एप्लान;
• राडेविट;
• एक्टोवैजिन;
• सोलकोसेरिल;
• सिनाफ्लान.

सूचीबद्ध सभी दवाएं फार्मेसी में मिल सकती हैं। इन्हें खरीदने के लिए आपको डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता नहीं है। उपयोग से पहले, आपको उनके साथ दिए गए निर्देशों को अवश्य पढ़ना चाहिए।

सनबर्न के लिए पारंपरिक नुस्खे

आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके सूरज के संपर्क में आने के बाद चेहरे पर दिखाई देने वाली लालिमा को भी दूर कर सकते हैं। कोई भी किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही, किण्वित बेक्ड दूध, खट्टा क्रीम, दही) इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं। यह सलाह दी जाती है कि उनमें संरक्षक या रंग न हों।

1. जब आपका चेहरा धूप से झुलस गया हो, तो इसे जितनी बार संभव हो आलू, खीरे, गाजर, कद्दू और तरबूज के रस से चिकना करने की सलाह दी जाती है। मुसब्बर, समुद्री हिरन का सींग और लैवेंडर तेल में शांत और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
2. लोशन के लिए, बिछुआ, पुदीना, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, या तिपतिया घास और कैलेंडुला फूलों के ठंडे काढ़े का उपयोग करें।
3. पानी में घुला हुआ शिलाजीत औषधीय पौधों के अर्क का एक विकल्प है।
4. आप अंडे की सफेदी से अपने जले हुए चेहरे को चिकनाई दे सकते हैं। इसे जर्दी से अलग किया जाता है, गाढ़ा झाग बनाया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। जब झाग सूखने लगे तो इसे ठंडे पानी से हटा दें।
5. पत्तागोभी के पत्तों का उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है। इन्हें अच्छी तरह धोया जाता है, हल्का कुचला जाता है या पीटा जाता है ताकि रस निकल जाए और चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया दिन में कई बार दोहराई जाती है।
6. ताज़ी टमाटर की प्यूरी सनबर्न से होने वाली लालिमा और दर्द से राहत दिलाती है। द्रव्यमान को चेहरे पर लगाया जाता है और कई मिनट (आधे घंटे तक) के लिए छोड़ दिया जाता है।
7. यदि आपका चेहरा जल गया है, तो नियमित सोडा मदद करेगा। इसे ठंडे पानी (1 चम्मच प्रति गिलास पानी) में घोला जाता है और परिणामी घोल को धूप से झुलसी त्वचा पर लगाया जाता है।

एलो जूस सनबर्न के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। इसके आधार पर क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज के लिए कई क्रीम, बाम और मलहम बनाए जाते हैं। हालाँकि, ताजा पौधा समान औषधीय दवाओं की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है। चेहरे पर कांटों और फिल्म से साफ किए गए ठंडे एलोवेरा के गूदे को रगड़ने से चेहरे पर दर्द और लालिमा से राहत पाना संभव है।

यदि आपका धूप में रहना आपकी इच्छानुसार समाप्त नहीं हुआ, तो गूदे को भिगोकर बनाया गया मास्क गर्म पानीखुबानी और शहद. यह कुछ ही मिनटों में जलन से राहत दिला सकता है और त्वचा की सूजन को कम कर सकता है।

किसी भी लोक उपचार को चेहरे पर लगाने से पहले कलाई की त्वचा पर परीक्षण किया जाता है। यदि एक घंटे के भीतर कोई खुजली, जलन या लाली नहीं होती है, तो मिश्रण को धूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

धूप की कालिमा से बचाव

अपने चेहरे को धूप से जलने से बचाने के लिए, आपको इसे पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाने की आवश्यकता है। इससे न केवल लालिमा को रोका जा सकेगा, बल्कि इसके जोखिम को भी काफी हद तक कम किया जा सकेगा उम्र के धब्बे, जो अक्सर अलग-अलग डिग्री के सनबर्न के परिणामस्वरूप चेहरे पर दिखाई देते हैं।

आपको सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक सीधी धूप में नहीं रहना चाहिए। इस समय को छाया में बिताना बेहतर है। आपको ठीक से और धीरे-धीरे टैन करने की जरूरत है। धूप सेंकने की अवधि त्वचा के रंग पर निर्भर करती है। गोरे और भूरे बालों वाले लोग श्यामला लोगों की तुलना में बहुत तेजी से जलते हैं। सूर्य के लगातार संपर्क में रहने का समय 1.5-2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

चौड़ी किनारी वाली टोपी आपके चेहरे की अच्छी तरह से रक्षा करती है। ग्रीष्मकालीन समुद्र तट की छुट्टियों के लिए टोपी एक अनिवार्य विशेषता है। जो महिलाएं अपने चेहरे की जवानी को लम्बा करना चाहती हैं उन्हें याद रखना चाहिए कि खूबसूरत टैन उनमें से एक है दुर्जेय शत्रुत्वचा। दीर्घकालिक एक्सपोज़र सूरज की किरणेंफोटोएजिंग का कारण बनता है।

एंटीबायोटिक्स लेने वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और 3 साल से कम उम्र के बच्चों को धूप सेंकना नहीं चाहिए। हवा में उनका संपर्क छायादार क्षेत्रों तक ही सीमित होना चाहिए। इन श्रेणियों के लोग सुबह 9 बजे तक और शाम 6 बजे के बाद धूप में रह सकते हैं।

निम्नलिखित विकृति सूर्य के संपर्क में आने के लिए मतभेद हैं:

• नियोप्लाज्म (घातक और सौम्य);
• ब्रोन्कियल अस्थमा का गंभीर रूप;
• प्रगतिशील तपेदिक;
• रक्त रोग;
• हार्मोनल विकार;
• खून बह रहा है।

गर्मी के मौसम में बाहर जाने से पहले आपको अपने चेहरे पर उचित सुरक्षा वाला सनस्क्रीन लगाना चाहिए। गोरी चमड़ी वाले लोगों के लिए यह आंकड़ा जितना संभव हो उतना ऊंचा होना चाहिए। खुले पानी में नहाने या तैरने के बाद आपको दोबारा सनस्क्रीन लगाना चाहिए।

यदि आप जल जाते हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन कार्यों से स्थिति खराब हो सकती है।

1. यदि आपका चेहरा लाल है, तो अपने चेहरे पर शराब का प्रयोग न करें। इससे निर्जलीकरण बढ़ जाता है (त्वचा सूख जाती है)।
2. यदि जले हुए स्थान पर फफोले दिखाई दें तो संक्रमण के खतरे के कारण उन्हें नहीं खोलना चाहिए।
3. आपको वैसलीन या उस पर आधारित मलहम का उपयोग नहीं करना चाहिए। ये त्वचा को सांस नहीं लेने देते.
4. इसी कारण से, पशु और वनस्पति वसा निषिद्ध है। उनका उपयोग धूप की कालिमा प्राप्त करने के 3-4 दिन बाद ही उचित है, जब तीव्र चरण बीत चुका हो।
5. अपना चेहरा साफ करने के लिए साबुन या स्क्रब का प्रयोग न करें। ये उत्पाद त्वचा को सुखा देते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं, सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देते हैं।
6. आपको अपना चेहरा बर्फ से नहीं पोंछना चाहिए। इस प्रक्रिया से अस्थायी राहत मिलेगी, लेकिन इससे उपकला की मृत्यु बढ़ जाएगी और कॉस्मेटिक दोषों के जोखिम के साथ लंबे समय तक ठीक होने में समय लगेगा।

जब तक जलन का सारा प्रभाव ख़त्म न हो जाए तब तक आपको धूप से बचना चाहिए। आप अपनी त्वचा को पूरी तरह ठीक होने के बाद ही पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में ला सकते हैं।

हमारे समय में सफलता के संकेतों में से एक एक समान, सुंदर तन माना जाता है। यही कारण है कि हम गर्मियों में जलाशयों के प्रति इतने आकर्षित होते हैं और सर्दियों में धूपघड़ी का आनंद लेते हैं। लेकिन कभी-कभी पोषित लक्ष्य के रास्ते पर - यहां तक ​​कि तन, हमें एक अप्रिय जोड़ मिलता है - लाल धब्बे, त्वचा की सतह पर जलन।

निराश न हों, समस्या का समाधान हो सकता है। विभिन्न लोक उपचारों और दवाओं दोनों में समाधान मौजूद हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि जितनी जल्दी आप अपने आप को इनसे लैस करेंगे, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आपको त्वचा के छिलने और जलने की समस्याओं से नहीं जूझना पड़ेगा।

धूप सेंकने के बाद सौंदर्य प्रसाधन लाली को दूर कर देंगे

बेशक, परेशानी को रोकना बेहतर है, खासकर जब से कॉस्मेटिक उत्पादों के किसी भी स्वाभिमानी निर्माता के पास अपने शस्त्रागार में है सनस्क्रीनप्रत्येक स्वाद के लिए, एसपीएफ़ सामग्री के कम प्रतिशत के साथ और काफी उच्च प्रतिशत के साथ।

दूध, लोशन, सनस्क्रीन और आफ्टर क्रीम दुनिया में लगभग कहीं भी खरीदा जा सकता है, यहां तक ​​कि तेज व्यापार वाली सबसे छोटी दुकान से भी।
इसके बावजूद, बरती जाने वाली सावधानियां हमेशा रामबाण नहीं होतीं।

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके धूप सेंकने के बाद लालिमा को कैसे दूर करें

एलो जैसे पौधे में अद्वितीय गुण होते हैं। उनके प्रति प्रेम हमारे मन में बचपन से ही पैदा हुआ है पुरानी पीढ़ी, और व्यर्थ नहीं, क्योंकि आपको उपयोगी पदार्थों का ऐसा स्रोत कहां मिलेगा जो राहत देगा दर्द सिंड्रोम, सूजन और सनबर्न वाले क्षेत्रों में त्वचा को ठीक करना।

क्या मुसब्बर आपकी खिड़की पर गमले में नहीं रहता? फार्मेसी में आप एलो जूस या एलो तेल पर आधारित क्रीम खरीद सकते हैं - प्रभाव कमजोर है, लेकिन यह मौजूद है। आपको समय-परीक्षणित डेयरी उत्पादों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। खट्टा क्रीम, केफिर, दही - सनबर्न के बाद लाली के खिलाफ लड़ाई में यह हमारी खुशी है।

बेशक, उत्पाद घर का बना होना चाहिए, क्योंकि स्टोर से खरीदे गए उत्पाद पाउडरयुक्त और परिरक्षकों वाले हो सकते हैं, लेकिन आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है। कच्चे आलूया ताजा खीरा, कसा हुआ, हमेशा स्वादिष्ट नहीं लगता (विशेषकर शरीर पर), लेकिन यह जलन से राहत देता है और त्वचा को ठंडा करता है।

असरदार भी जैतून का तेलऔर वोदका (यदि कोई स्पष्ट घाव या खरोंच नहीं हैं)। तेल सोख लिया जाएगा और वोदका वाष्पित हो जाएगा, जिससे आपको राहत महसूस होगी।

सनबर्न के बाद लालिमा के लिए दवाएं

सनबर्न के लिए सबसे आम और प्रभावी उपाय पैन्थेनॉल और इसमें शामिल सभी दवाएं हैं। स्प्रे फॉर्म उपयोग के लिए सुविधाजनक है, हालांकि क्रीम भी कम प्रभावी नहीं है।

इसके अलावा, त्वचा की जलन और दर्द से ऐसी दवाओं से राहत मिलती है जैसे कि "सुडोक्रेम", "रेस्क्यूअर", "साइलोबाल्म" भी उपयुक्त है, जिसका शांत, एनाल्जेसिक और पुनर्योजी प्रभाव कई लोगों से परिचित है।

आप सनबर्न के लिए एक उपाय का उपयोग कर सकते हैं जिसे चिकित्सा या लोक तरीकों के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है।

पैनकेक बैटर की स्थिरता के लिए सबसे सरल संरचना के टूथपेस्ट के साथ थोड़ी मात्रा में दूध मिलाएं और क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाएं, मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

हर कोई एक सुंदर और समान तन का सपना देखता है, लेकिन ये सपने हमेशा सच नहीं होते हैं, और कभी-कभी वे एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल जाते हैं। हममें से लगभग सभी ने अपने जीवन में गंभीर धूप की जलन का अनुभव किया है। लेकिन, अगर शरीर के साथ ऐसा हुआ है, तो आप अभी भी धैर्य रख सकते हैं, लेकिन चेहरे पर सनबर्न कहीं अधिक गंभीर और अप्रिय है।

यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जिनके चेहरे की त्वचा नाजुक और संवेदनशील है। हालांकि, टैनिंग के बाद की लाली को तुरंत गायब करने के लिए वे कोई भी उपाय आजमाने को तैयार हैं प्रभावी तरीकेखोजना काफी कठिन है। हमने कई संग्रह किये हैं प्रभावी तरीकेसनबर्न के बाद रिकवरी, जो चेहरे पर लालिमा से जल्दी निपटने में मदद करेगी।

विशेष मलहम और क्रीम का उपयोग करके धूप सेंकने के बाद लालिमा को कैसे दूर करें

यदि आपके पास पेशेवर ब्यूटी सैलून में जाने का अवसर है, तो कोमल छीलने या फोटो सुधार से लाली कम हो जाएगी। हालाँकि, गंभीर धूप की कालिमा के मामले में, छीलने से इनकार करना और त्वचा को और अधिक नुकसान न पहुँचाना बेहतर है। टैनिंग के बाद सुंदरता को हटाने के लिए आप विशेष क्रीम, मलहम और जैल का उपयोग कर सकते हैं, जो लगभग हर फार्मेसी में बेचे जाते हैं। तो, कोई भी उत्पाद जिसमें पैन्थेनॉल शामिल है, उपयुक्त रहेगा।

इस घटक का उपचार प्रभाव पड़ता है, धूप सेंकने के बाद त्वचा को जल्दी से बहाल करता है, इसे ठंडा करता है और निशान, उम्र के धब्बे और अन्य चीजों के रूप में किसी भी अप्रिय परिणाम के बिना जलने का इलाज करता है। इसके अलावा, "बचावकर्ता" मरहम का उपयोग अक्सर सनबर्न के इलाज के लिए किया जाता है, जो पूरी तरह से अपने नाम के अनुरूप है। यह सेलुलर स्तर पर त्वचा को पुनर्स्थापित करता है और धूप सेंकने के बाद बहुत मदद करता है, जिसने त्वचा को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया है।

गंभीर रूप से जलने की स्थिति में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए और केवल वही उत्पाद और दवाएं खरीदनी चाहिए जो वह निर्धारित करता है। मामूली चोटों के लिए, आप फार्मासिस्ट की सलाह और सिफारिशों पर भरोसा कर सकते हैं, क्योंकि हर बड़ी फार्मेसी में कम से कम एक दर्जन मलहम, स्प्रे और अन्य होते हैं विशेष साधनजलने से. आपको बस निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है और आपका चेहरा तुरंत प्राकृतिक रंग प्राप्त कर लेगा।

लोक उपचार से धूप सेंकने के बाद चेहरे पर लाली से छुटकारा

टैनिंग के बाद लालिमा को कैसे दूर किया जाए इसका सवाल न केवल चिंता का विषय है आधुनिक महिलाएं. इसने कई शताब्दियों तक अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है, और पिछले कुछ वर्षों में सनबर्न से निपटने के लिए कई लोक उपचार खोजे गए हैं। संवेदनशील त्वचाचेहरे के। उनमें से कई बहुत सरल हैं और आप उपचार के लिए आवश्यक सभी घटकों को घर पर आसानी से पा सकते हैं।

सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक केफिर, दही या खट्टा क्रीम का उपयोग है। बस इनमें से किसी एक उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं और पर्याप्त सूख जाने पर इसे धो लें। यह कार्यविधिआपको इसे कई बार दोहराना होगा और थोड़े समय के बाद, लाली लगभग अदृश्य हो जाएगी।

मुसब्बर का रस और इसमें मौजूद सभी उत्पाद सनबर्न के बाद त्वचा के उपचार और बहाली में तेजी लाते हैं। यह पौधा जल्दी से सूजन से राहत देता है और त्वचा को आराम देता है, इसलिए यदि आप अपने चेहरे पर लालिमा से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं, तो यह वही है जो आपको चाहिए।

कंप्रेस और मास्क न केवल सनबर्न के बाद चेहरे को ठंडक पहुंचा सकते हैं, बल्कि सूजन से राहत दिलाने और त्वचा को धीरे-धीरे ठीक करने में भी मदद कर सकते हैं। सबसे सुखद और प्रभावी हरी चाय और मुसब्बर के रस से तैयार एक सेक होगा। इस सेक को 20 मिनट के लिए लगाएं और आपको तुरंत गर्मी और दर्द कम महसूस होगा, और अगर हल्की लालिमा है, तो आप एक प्रक्रिया में इससे छुटकारा पा सकते हैं।

कद्दूकस किए हुए खीरे के गूदे से बना मास्क चेहरे की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है, जो धूप से अत्यधिक क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को भी प्रभावी ढंग से शांत करता है और सफेद करता है। आप आलू को कद्दूकस करके उसका मास्क भी बना सकते हैं. दोनों ही मामलों में, मास्क को कम से कम 20 मिनट तक लगा रहना चाहिए और फिर बिना साबुन के ठंडे पानी से धोना चाहिए।

कई लोग चेहरे पर सनबर्न के इलाज के लिए वोदका के उपयोग के बारे में बहुत सकारात्मक बात करते हैं। हालाँकि, यह एक जोखिम भरा तरीका है; मादक पेय त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं, और वोदका मदद नहीं कर सकती है, बल्कि स्थिति को बढ़ा सकती है।

यह ध्यान देने योग्य है चिकित्सा गुणोंनींबू और शहद, जिसे मिलाकर तैयार किया जा सकता है प्रभावी मुखौटा. यदि आपको एलर्जी नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से इन सामग्रियों की एक मोटी गेंद को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और इसे यथासंभव लंबे समय तक छोड़ सकते हैं, इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं। आप अंडे की सफेदी के साथ नींबू भी मिला सकते हैं और परिणामी मिश्रण को धूप से झुलसी चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं। 15 मिनट तक मास्क लगाए रखने के बाद आप महसूस करेंगे कि दर्द और खुजली दूर हो गई है और लालिमा काफी कम हो गई है।

अपनी त्वचा को धूप से कैसे बचाएं और अगर आप जल जाएं तो आपको क्या नहीं करना चाहिए

चेहरे की त्वचा बहुत ही नाजुक होती है इसलिए इसकी सुरक्षा करनी चाहिए। यदि आपको अपने चेहरे पर सनबर्न के थोड़े से भी लक्षण महसूस होते हैं (लालिमा, गर्मी, छूने पर त्वचा में दर्द होना आदि), तो आपको तुरंत छाया में जाना चाहिए, टोपी लगानी चाहिए, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए और जल्दी से वहां जाना चाहिए। जलने के उपचार के लिए आप उपरोक्त विधियों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको धूप में रहने का जोखिम नहीं उठाना चाहिए, जिससे आपकी त्वचा को और भी अधिक खतरा हो। चेहरे पर गंभीर सनबर्न के परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं, और आपको लंबे समय तक डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाकर इनसे निपटना होगा।

यदि जलन गंभीर है, तो किसी भी स्थिति में आपको छीलने या अन्य का उपयोग नहीं करना चाहिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंजिससे नुकसान और बढ़ सकता है. लालिमा को छुपाने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर देता है और स्थिति को और खराब कर सकता है। हालाँकि, धूप से बिल्कुल भी न झुलसना सबसे अच्छा है।

ऐसा करने के लिए, सावधानी के बुनियादी नियमों का पालन करना पर्याप्त है: टोपी पहनें, अपने चेहरे को सीधी धूप में न रखें, सनस्क्रीन लगाएं, जितना संभव हो उतना पानी पियें। सावधान रहें और आपको लाल चेहरे के कारण शर्मिंदा नहीं होना पड़ेगा या धूप की कालिमा के प्रभावों से नहीं जूझना पड़ेगा।

धूप सेंकने के बाद होने वाली लालिमा न सिर्फ चेहरे को खराब करती है, बल्कि जलन और सूजन का कारण भी बनती है। आप साधारण घरेलू उत्पादों से अपनी जलती हुई त्वचा को बचा सकते हैं। चेहरे को गीले सेक से ठंडा किया जाता है और दही या क्रीम का मास्क लगाया जाता है।

कांस्य तन- यह सुंदर और स्वास्थ्यवर्धक है, क्योंकि सूर्य की किरणें शरीर में विटामिन डी के उत्पादन में योगदान करती हैं। लेकिन कई बार त्वचा पर टैनिंग की जगह अनाकर्षक लालिमा और जलन हो जाती है। अगर शरीर की लालिमा को कपड़ों के नीचे छुपाया जा सके तो चेहरा हमेशा दिखता रहता है।

सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा सुरक्षात्मक वर्णक मेलेनिन का उत्पादन करती है। यदि अतिरिक्त विकिरण है, तो त्वचा को आवश्यक मात्रा में रंगद्रव्य उत्पन्न करने का समय नहीं मिलता है। कोशिकाएं मर जाती हैं, एक सूजन प्रतिक्रिया विकसित होती है: लालिमा, खराश, जलन, सूजन शुरू हो जाती है।

धूप सेंकने के बाद जब आपका चेहरा लाल हो तो सबसे पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपनी त्वचा को ठंडा करना। चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाता है

स्नान करें, बर्फ के टुकड़े से पोंछें, ठंडा सेक लगाएं। ठंडे उपचार के बाद, सुखदायक लाली वाला मास्क लगाएं। मास्क की सामग्री को भी रेफ्रिजरेटर में थोड़ा ठंडा किया जाता है। उत्पाद को अपने चेहरे पर कम से कम 30-40 मिनट तक रखें, ठंडे पानी से धो लें।

फलों के मुखौटे

पके खुबानी, स्ट्रॉबेरी, रसभरी या बड़बेरी को पीसकर चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं। फल ताजगी प्रदान करते हैं, सूजन को कम करते हैं और हल्का चमकीला प्रभाव डालते हैं। के लिए तेलीय त्वचानींबू या नीबू के गूदे से बना मास्क उपयुक्त है। चूंकि खट्टे फल त्वचा को शुष्क कर देते हैं, इसलिए मास्क के बाद मॉइस्चराइजर अवश्य लगाएं।

यदि विदेशी देशों में धूप सेंकने के दौरान चेहरे पर लालिमा आ जाती है, तो प्रकृति के स्थानीय उपहारों का उपयोग करें। एक पका हुआ पपीता चुनें, फल के गूदे को तरल शहद के साथ मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। मास्क जलन और खुजली को दूर करता है।

त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है नारियल का दूध. नारियल के गूदे को कद्दूकस करके डाला जाता है गर्म पानीऔर लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। छीलन से फ़िल्टर किया गया तरल त्वचा पर लगाया जाता है।

यहां तक ​​कि फलों के बीज भी लालिमा से राहत दिला सकते हैं। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच क्विंस बीज डाला जाता है। 5-10 मिनट के बाद, एक गाढ़ा श्लेष्मा अर्क बनता है, जिसे दिन में तीन बार धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाया जाता है।

लाल त्वचा के लिए सब्जियाँ

सफेद पत्तागोभी में अच्छा सूजनरोधी प्रभाव होता है।

• रसदार पत्तियों को कद्दूकस किया जाता है और बिना निचोड़े चेहरे पर लगाया जाता है।
• ऊपर धुंध की कई परतें लगाई जाती हैं, जिससे आंखें, नाक और होंठ मुक्त हो जाते हैं।
• जब तक संभव हो सके सेक को चालू रखें। पत्तागोभी त्वचा से गर्मी और लालिमा को दूर कर देगी।

उसी सिद्धांत का उपयोग करते हुए, खीरे, कद्दू और आलू से मास्क बनाए जाते हैं, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ी सी खट्टी क्रीम मिलाई जाती है।

पत्तागोभी का उपयोग करने का दूसरा विकल्प: कद्दूकस की हुई सब्जी के गूदे में एक चम्मच नींबू का रस, हल्दी और मटर का आटा मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें। नींबू और हल्दी त्वचा की लालिमा को दूर करने में मदद करेंगे, और मटर के पदार्थ त्वचा के उपचार को बढ़ावा देंगे। इसके अलावा, आप न केवल ताजी पत्तागोभी का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि ठंडी सॉकरौट का भी उपयोग कर सकते हैं।

औषधीय पौधे

गर्मी और लालिमा से राहत पाने के लिए, औषधीय पौधों के निम्नलिखित भागों के अर्क से अपना चेहरा धोएं:

• उत्तराधिकार घास;
• कैमोमाइल फूल;
• केले के पत्ते;
• मुलेठी की जड़;
• शाहबलूत की छाल।

जलसेक से प्राप्त टैनिन सूजन वाली त्वचा को नरम करते हैं, रोगाणुओं के विकास को रोकते हैं और ठीक करते हैं। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कुचला हुआ कच्चा माल डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, धुंध की कई परतों के माध्यम से छान लें और अपना चेहरा धो लें। आप अपना चेहरा मजबूत काली या हरी चाय से धो सकते हैं।

मुसब्बर लालिमा से राहत देने में मदद करता है और स्थानीय त्वचा प्रतिरक्षा में सुधार करता है। प्रभावित त्वचा पर दिन में 2-3 बार लगाएं और धुंध से ढक दें। आप पौधे की साबुत पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें पहले छील लिया गया था।

वनस्पति आवश्यक तेल त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं। इनका उपयोग टैनिंग के 2-3 दिन बाद किया जाता है, जब मुख्य लाली पहले ही फीकी पड़ चुकी होती है। समुद्री हिरन का सींग, जैतून या पर आधारित बोझ तेलतेल की कुछ बूँदें डालें चाय का पौधा, दालचीनी। पौष्टिक क्रीम की जगह रात में लगाएं।

डेरी

धूप में निकलने के बाद लालिमा और दर्द को दूर करने के लिए डेयरी उत्पादों की पूरी श्रृंखला का उपयोग करें। ठंडी क्रीम, खट्टा क्रीम, दही, केफिर धीरे से चिढ़ त्वचा पर लेप करते हैं, और मट्ठा का उपयोग चेहरे को धोने के लिए किया जाता है। डेयरी उत्पादों का उपयोग स्वतंत्र रूप से और सहायक घटकों के साथ संयोजन में किया जाता है।

एक ताज़ा दही मास्क तैयार करने के लिए, एक चम्मच प्राकृतिक दही में उतनी ही मात्रा में टमाटर का रस मिलाएं। इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।

इसे दलिया के साथ मिलाने से नाजुक त्वचा की सूजन से राहत मिलेगी। अनाज से चिपचिपा जेली के समान काढ़ा बनाया जाता है। ठंडा करें और दही या खट्टी क्रीम के साथ समान रूप से मिलाएं, चेहरे पर लगाएं।

यदि आपका पूरा चेहरा लाल नहीं है, बल्कि केवल माथा, नाक या गाल लाल हैं, तो आप दूध और नियमित टूथपेस्ट का मिश्रण आज़मा सकते हैं। सामग्री को मिलाएं और लाल क्षेत्रों पर 5 मिनट के लिए लगाएं। यह मिश्रण त्वचा को ठंडा करता है और लालिमा को दूर करने में मदद करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घरेलू नुस्खे त्वचा की अपेक्षाकृत मामूली लालिमा के लिए प्रभावी हैं। यदि धूप सेंकने के बाद चेहरे पर स्पष्ट सूजन दिखाई देती है, स्पष्ट तरल पदार्थ वाले छाले दिखाई देते हैं, या शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो आपको इनमें से किसी एक से त्वचा का उपचार करना चाहिए फार्मास्युटिकल दवाएंऔर डॉक्टर से सलाह लें.

फार्मेसी दवाएं

फार्मेसी श्रृंखला सनबर्न के लिए खुराक रूपों का एक बड़ा चयन प्रदान करती है। ये स्प्रे, मलहम, क्रीम, जैल, फोम हैं। स्प्रे लगाना सुविधाजनक है - चिढ़ त्वचा को छूने की आवश्यकता नहीं है। जेल जलती हुई त्वचा को नमीयुक्त और ठंडा बनाता है।

अत्यन्त साधारण फार्मास्युटिकल उत्पादअसफल टैन के बाद - डेक्सपेंथेनॉल पर आधारित तैयारी। व्यापारिक नामों के तहत उत्पादित:

• पैन्थेनॉल;
• बेपेंटेन;
• पैंटोडर्म;
• पैन्थेनॉल-डी.

त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है, चेहरे की गर्मी से राहत दिलाने में मदद करता है। बेपेंटेन में एक एंटीसेप्टिक पदार्थ होता है जो रोगाणुओं पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

बछड़ों के रक्त के प्रोटीन घटकों के आधार पर एक्टोवैजिन और सोलकोसेरिल मलहम का उत्पादन किया जाता है, जो ऊतक चयापचय को सक्रिय करते हैं और त्वचा की बहाली में तेजी लाते हैं। जटिल मरहम रेस्क्यूअर में कैलेंडुला, समुद्री हिरन का सींग और तारपीन का तेल, मोम शामिल हैं। त्वचा को एक सुरक्षात्मक परत से ढकता है, मॉइस्चराइज़ करता है, लालिमा, खुजली को दूर करता है। दर्दनाक संवेदनाएँ.

वे साइलो-बाम का उपयोग करते हैं, जो अनिवार्य रूप से एक एंटी-एलर्जी दवा है, इसलिए यह प्रभावी रूप से सूजन को रोकता है, खुजली, सूजन को कम करता है और धूप सेंकने के बाद चेहरे की चमक को ठंडा करता है।

अल्कोहल कंप्रेस भी लगाया जाता है। मेडिकल अल्कोहल को पानी से आधा पतला किया जाता है, धुंध को कई परतों में गीला किया जाता है और चेहरे के लाल क्षेत्रों पर लगाया जाता है। वाष्पीकृत होकर, अल्कोहल वाष्प बुखार और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

सूरज से लालिमा के बाद त्वचा को बहाल करना एक लंबी प्रक्रिया है। इस अवधि के दौरान आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत होती है, और नाजुक त्वचाअपने चेहरे को एक विशेष सनस्क्रीन से सुरक्षित रखें।

जब हम धूप सेंकने जाते हैं, तो हम एक सुंदर और आकर्षक त्वचा टोन पाने का प्रयास करते हैं, लेकिन जलन या लालिमा नहीं। वे इस प्रक्रिया के आनंद को फीका कर सकते हैं। धूप सेंकने के बाद लाल चेहरा और शरीर वह बिल्कुल नहीं है जिसकी हमें आवश्यकता है।

आपको दुश्मन का चेहरा देखकर जानना होगा

त्वचा का सनबर्न, धूप सेंकने के बाद चेहरे और शरीर का लाल होना, क्रीम के रूप में पर्याप्त धूप से सुरक्षा के अभाव में, पराबैंगनी किरणों के अत्यधिक और लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण होता है।

इस लेख में आपको अपने चेहरे और शरीर से असफल टैन से लालिमा को कैसे दूर किया जाए, और यदि टैनिंग के बाद आपका चेहरा लाल हो जाए तो क्या करें, इसकी जानकारी मिलेगी।

सोलर एरिथेमा वास्तविक रूप से पहली या दूसरी डिग्री का जलन है। धूप से झुलसी त्वचा के लक्षण आमतौर पर सूरज के संपर्क में आने के 6 से 12 घंटे बाद दिखाई देते हैं। आमतौर पर यह है:

1. धूप की कालिमा से लाली;
2. बुलबुले, छाले;
3. स्पर्श, खुजली के प्रति त्वचा की अत्यधिक संवेदनशीलता;
4. और सूखापन.

क्षति की डिग्री सीधे त्वचा के प्रकार और प्राप्त यूवी विकिरण की खुराक पर निर्भर करती है। हालाँकि जलन कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो सकती है, लेकिन इससे त्वचा दोष, एक्टिनिक केराटोज़, कैंसर (मेलेनोमा) और फोटोएजिंग (झुर्रियाँ, टोन और लोच की हानि) का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए अगर आपकी त्वचा धूप में जल जाती है तो ऐसा न होने दें।

धूप सेंकने के बाद त्वचा क्यों जलती है और लाल हो जाती है?

सनबर्न पराबैंगनी किरणों के कारण होने वाली एक वास्तविक जलन है, जो सूरज के संपर्क में आने के आधे घंटे के भीतर विकसित हो सकती है और त्वचा में गंभीर सूजन पैदा कर सकती है।

UVA और UVB प्रकार की पराबैंगनी किरणें शामिल हैं अलग-अलग लंबाईविकिरण स्पेक्ट्रम में तरंगें और विशेष रूप से मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। ये किरणें समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने, झुर्रियों और अन्य बीमारियों का कारण बन सकती हैं।

जिन लोगों की त्वचा गोरी होती है और उनके बाल लाल या लाल होते हैं, उनमें विशेष रूप से सनबर्न होने का खतरा होता है। भूरे बाल. और वे लोग भी जो पहली बार या, कम से कम, लंबे समय के बाद सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आए।

यद्यपि यूवी किरणों का मध्यम संपर्क विटामिन डी के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, लेकिन इसके विपरीत, लंबे समय तक और सूर्य के अत्यधिक संपर्क में रहने से विटामिन डी का संश्लेषण बहुत अधिक हो सकता है। नकारात्मक परिणामभविष्य में।

सनबर्न के लक्षण क्या हैं?

सनबर्न के लक्षण जलने की सीमा और गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होते हैं।

हल्के मामलों में, सनबर्न से केवल त्वचा की लालिमा होती है, जो अधिक या कम तीव्र हो सकती है, साथ ही दर्द भी हो सकता है: ये लक्षण एक्सपोज़र के कुछ घंटों के भीतर (दो से छह घंटे तक) दिखाई देते हैं। चेहरे और शरीर की लाल त्वचा दर्दनाक हो जाती है, हालांकि, प्रभाव आठ घंटों के बाद और कभी-कभी दिन के अंत में अधिक तीव्र हो जाता है।

अधिक गंभीर मामलों में, त्वचा पर जलन और छाले दिखाई देते हैं। इसके अलावा, इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन गड़बड़ा जाता है, जो निर्जलीकरण का एक तथ्य है और अंततः संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है: धूप की कालिमाइस प्रकार को अत्यधिक सावधानी से संभाला जाना चाहिए। इस मामले में, त्वचा को होने वाली क्षति अलग-अलग हो सकती है। ऐसे सनबर्न के विशिष्ट लक्षण ठंड लगना, बुखार और मतली हैं। इस प्रकार की त्वचा के छिलने को ठीक होने में चार से सात दिन लग सकते हैं।

जलने से बचने के लिए क्या करें?

धूप की कालिमा से बचने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

1. सूरज के संपर्क में आने पर, हर दो घंटे में उचित मात्रा में सनस्क्रीन (यूवीए और यूवीबी फिल्टर, सुरक्षा 30 और उससे अधिक) लगाएं।

2. 10.00 से 16.00 बजे तक धूप में निकलने से बचें: इस समय सनबर्न का खतरा बहुत बढ़ जाता है।

3. हर बार पानी में तैरने के बाद सनस्क्रीन लगाएं।

4. सूर्य के सीधे संपर्क में आने से बचें (उत्पाद विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, जो स्पष्ट रूप से सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं)।

5. धूप में बाहर निकलते समय हमेशा चौड़ी किनारी वाली टोपी या वाइज़र वाली टोपी पहनें।

6. अपनी आंखों और उनके आसपास की त्वचा को धूप के चश्मे से सुरक्षित रखना न भूलें।

जलने के बाद त्वचा की स्थिति के लिए दवाएं और प्राकृतिक उपचार

यदि पहले ही जलन हो चुकी है, तो टैनिंग के बाद चेहरे और शरीर से लाली कैसे हटाएं, स्थिति को कैसे कम करें? घर पर प्राकृतिक उपहारों का लाभ उठाना सबसे आसान और सुविधाजनक तरीका है।

प्राकृतिक सनस्क्रीन सनबर्न के उपचार में तेजी लाने और लालिमा और खुजली से त्वरित राहत प्रदान करने में काफी प्रभावी हैं:

1. विच हैज़ल. के पास कसैले गुण, जलन को अच्छी तरह से ठीक करता है, लाली को ख़त्म करता है।

2. मुसब्बर जेलएक प्राकृतिक उत्पाद है जिसका उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में एक प्रभावी त्वचा सुखदायक एजेंट के रूप में किया जाता है। लालिमा और जलन से पूरी तरह राहत दिलाता है।

3. आवश्यक तेलपुदीना या नीलगिरी. एक ताज़ा, एंटीसेप्टिक प्रभाव है। मॉइस्चराइज़र के साथ मिश्रित इन सामग्रियों का उपयोग अक्सर धूप के बाद के कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में किया जाता है। ये त्वचा को ताज़ा प्रभाव प्रदान करते हैं।

4. कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करके कोल्ड रैप्स. इनमें सुखदायक, स्थानीय सूजनरोधी, रोगाणुरोधी गुण होते हैं। जलसेक ठंडा होने के बाद (आप इसे जोड़कर प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं क्रश्ड आइसतरल में), त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे कंप्रेस लगाने की सिफारिश की जाती है।

5. आलू. एंटीक लोक उपचार, जिसका उपयोग हर्बल चिकित्सा में इसके सूजनरोधी प्रभाव के लिए किया जाता है। यह खुजली से अच्छी तरह राहत दिलाता है और इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं। कई आलू उबालें, उन्हें कांटे से मैश करें और धुंध की दो परतों के माध्यम से घाव वाली जगह पर लगाएं।

इस तरह के तरीके धूप सेंकने के बाद चेहरे और शरीर की लालिमा को दूर करने, कम करने में बहुत मदद करते हैं असहजताऔर त्वचा को आराम दें।

के बीच प्राकृतिक उपचार, धूप सेंकने के बाद लाली से जल्दी छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है, यह भी कुछ याद रखने लायक है सरल व्यंजन"यह अपने आप करो":

1. मलाई रहित दूध (1 कप), पानी और बर्फ (4 कप) से युक्त इमल्शन। तैयार तरल में कुछ सूती नैपकिन या रूमाल भिगोएँ और उन्हें सीधे अपनी धूप से झुलसी त्वचा पर लगाएँ।

2. जले हुए स्थान की त्वचा पर पानी और दलिया/मकई के आटे का मिश्रण लगाएं।

3. एक चम्मच बारीक कद्दूकस किए हुए खीरे में दूध मिलाएं गुलाब जल, और ग्लिसरीन का एक बड़ा चमचा। इस इमल्शन का सनबर्न से सूजी हुई त्वचा पर ताज़ा, सफाई और टोनिंग प्रभाव पड़ता है।

अब आप जानते हैं कि घर पर उपलब्ध उपचारों का उपयोग करके धूप सेंकने के बाद अपने चेहरे से लालिमा को जल्दी कैसे दूर किया जाए।

औषधियों का प्रयोग

यदि आप गंभीर जलन और लालिमा देखते और महसूस करते हैं, तो यह अत्यधिक अनुशंसित है कि आप उपचार सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें! एक नियम के रूप में, गंभीर जलन के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (जैसा कि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है):

1. गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं:

• आइबुप्रोफ़ेन।
• एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल।
• नेपरोक्सन।

धूप से झुलसी त्वचा पर क्या लगाएं? कुछ गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं सामयिक क्रीम के रूप में भी उपलब्ध हैं:

• स्थानीय कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं: त्वचा पर शक्तिशाली सूजन-रोधी प्रभाव डालती हैं। यह उत्पाद एक औषधीय उत्पाद है और इसलिए इसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। उच्च डिग्री सौर जलन के लिए डिज़ाइन किया गया।
• हाइड्रोकार्टिसोन 0.5%।

2. एंटीबायोटिक्स (स्थानीय अनुप्रयोग)। यदि सनबर्न के फटने के बाद बनने वाले बुलबुले और छाले हों तो क्रीम और एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

3. स्थानीय एनेस्थेटिक्स: औषधीय एजेंट जिनका उद्देश्य टैनिंग के कारण होने वाले दर्द और जलन को खत्म करना है:

• बेंज़ोकेन।
• लिडोकेन।

दर्द निवारक, सुखदायक, ताज़ा और लागू करने के अलावा पौष्टिक क्रीमसबसे प्रभावी उपाययह सौर इरिथेमा को हराने का समय है। थोड़े से धैर्य से, धूप से लाल और सूजी हुई त्वचा अपनी प्राकृतिक लोच और रंग वापस पा लेगी।

तो आपने सीखा कि अगर धूप सेंकने के बाद आपका शरीर और चेहरा लाल हो जाए तो क्या करें, और अपने चेहरे और शरीर पर लाली कैसे हटाएं। लेकिन सबसे पहले, टैनिंग के ऐसे अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए सब कुछ किया जाना चाहिए।

हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बार-बार धूप से झुलसने से मेलेनोमा बनने का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए, उनकी सबसे अच्छी रोकथाम भविष्य में त्वचा की समय पर सुरक्षा है।

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