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घर पर लोक उपचार से धूप में जल्दी कैसे तनें? घर पर परफेक्ट टैन - मिथक या हकीकत।

एक बार एक महिला के चेहरे पर तन माना जाता था खराब स्वाद में. लड़कियों और महिलाओं ने सावधानी से अपने चेहरे को सूरज की चिलचिलाती किरणों से फीता छतरियों, चौड़ी-चौड़ी टोपी, पारभासी स्कार्फ के नीचे छिपा लिया। लेकिन समय बदल रहा है, एक सुंदर, अच्छी तरह से तैयार शरीर और चेहरे से ढका हुआ कांस्य तन, लंबे समय से पूर्णता का मानक बन गए हैं। वास्तव में, कोई इस बात से सहमत नहीं हो सकता है कि एक सुनहरी त्वचा की टोन भी सुंदरता और स्वास्थ्य से जुड़ी है। बेशक, आप समुद्र तट पर या धूपघड़ी में टैन कर सकते हैं। प्राकृतिक टैन पाने का कोई और तरीका नहीं है। लेकिन कुछ तरकीबें और टोटके हैं जो आपको न केवल पराबैंगनी प्रकाश का सहारा लेते हुए त्वचा को एक तना हुआ रूप देने की अनुमति देते हैं। ऐसा टैन आप बिना किसी झंझट के घर पर ही बना सकते हैं। तो आइए कुछ तरीकों पर गौर करें।

1. क्वार्टज लैंप का प्रयोग बहुत अच्छे परिणाम देता है। इस उपकरण का उपयोग परिसर के कीटाणुशोधन और विभिन्न के उपचार के लिए किया जाता है चर्म रोगसाथ ही बाहरी संक्रमणों के लिए शरीर के प्रतिरोध में सुधार करने के लिए। यूवी क्वार्ट्ज लैंप भी टैनिंग के लिए अच्छे होते हैं। आपको दिन में 2-5 मिनट के साथ शुरू करने की आवश्यकता है और धीरे-धीरे खुराक को 30 मिनट तक बढ़ाकर एक सुंदर सुनहरे रंग की त्वचा प्राप्त करें। आंखों की सुरक्षा के लिए सुरक्षात्मक चश्मे पहने जाते हैं।

घर में इस तरह के एक मिनी धूपघड़ी न केवल आपको जल्दी से एक सुंदर तन पाने की अनुमति देगा, बल्कि विभिन्न प्रकार के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक भी होगा विषाणु संक्रमणविशेष रूप से सामूहिक रोगों की अवधि के दौरान।

2. एक और काफी है आसान तरीकात्वचा को सांवला बनाने के लिए सेल्फ-टैनिंग या सेल्फ-टैनिंग का उपयोग होता है। ये उपकरण हाल के वर्षों में बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। वे विभिन्न कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा क्रीम, जेल या एरोसोल के रूप में निर्मित होते हैं, जो प्रसिद्ध और बहुत प्रसिद्ध नहीं हैं। वे इसमें सुविधाजनक हैं, रचना को त्वचा पर लगाने और इसे जल्दी से रगड़ने से एक गोलाकार गति में, उपलब्ध तत्काल तनजो 7 से 14 दिनों तक चलेगा। मुख्य विशेषताइस विधि के होते हैं सही पसंदसाधन और इसके कुशल अनुप्रयोग। बड़ी मात्रा में ऑटोब्रोन्ज़ेट को तुरंत लागू करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसका प्रभाव कुछ घंटों के भीतर प्रकट होता है। आपको छोटी खुराक से शुरू करना चाहिए, ध्यान से और समान रूप से इसे चेहरे और शरीर की त्वचा में रगड़ना चाहिए।

3. आप धोने के लिए विभिन्न हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करके एक टैन्ड त्वचा का रंग प्राप्त कर सकते हैं, जो सेल्फ-टैनिंग के रूप में भी कार्य कर सकता है। साथ ही, हर्बल इन्फ्यूजन के साथ त्वचा को धोने से बहुत अच्छा कॉस्मेटिक देखभाल प्रभाव मिलता है, यह भी स्वस्थ, चिकना हो जाता है और एक सुंदर गहरे रंग की छाया प्राप्त करता है।

घर पर टैनिंग आपको कैमोमाइल फूल प्राप्त करने की अनुमति देता है, प्रति गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच की दर से, मजबूत काली चाय और मजबूत पीसा हुआ ब्लैक कॉफी। आपको इन प्रक्रियाओं से त्वरित प्रभाव की अपेक्षा नहीं करनी चाहिए और इन दवाओं को अपने ऊपर लीटर में डालना चाहिए। नियमित धुलाई के बाद ही वांछित परिणाम प्राप्त होगा। आप कुछ दिनों में नोटिस करने के लिए सुबह और शाम के शौचालय में साधारण पानी को इन जलसेकों से बदल सकते हैं अच्छा परिणाम. याद रखें, रंग भरने का सबसे आसान तरीका ईस्टर एग्सप्याज का छिलका? आसव प्याज का छिलकात्वचा को टैन्ड लुक देने के लिए भी सफलतापूर्वक इस्तेमाल किया जा सकता है। उबलते पानी से डालने से पहले भूसी को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। एक कमजोर समाधान चेहरे को एक अद्भुत सुनहरा रंग देगा, और इसमें मौजूद विटामिन एक उत्कृष्ट देखभाल प्रभाव देंगे। चेहरे के साथ-साथ गर्दन और डेकोलेट को भी इन्फ्यूजन से धोना चाहिए ताकि शरीर के उजागर क्षेत्रों को एक समान स्वर मिल जाए।

द्वारा जंगली मालकिन के नोट्स

अधिकांश लोग सुंदरता और मुक्त जीवन के साथ एक प्राकृतिक, यहां तक ​​कि तन की परत को जोड़ते हैं - आखिरकार, एक धूपघड़ी या समुद्र तट पर कुछ दिनों के लिए न केवल वित्तीय संसाधनों की आवश्यकता होती है, बल्कि समय की भी आवश्यकता होती है। लेकिन समुद्र की यात्रा के साथ छुट्टी साल में केवल एक बार होती है, और आप हमेशा अच्छा दिखना चाहते हैं। लंबे समय तक त्वचा का सुनहरा या कांस्य रंग कैसे तय करें?

"घर पर एक सुंदर तन प्राप्त करना सूरज के बिना और विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से और लोक व्यंजनों के उपयोग से काफी यथार्थवादी है।"

टेनिंग सौंदर्य प्रसाधन

पाना त्वरित तनआप दुकानों में व्यापक रूप से उपलब्ध विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनत्वचा देखभाल विभागों में। सभी प्रकार के जैल, स्प्रे, मलहम और क्रीम उन लोगों की मदद करेंगे, जिन्हें चिकित्सा कारणों से लंबे समय तक धूप में रहने की सलाह नहीं दी जाती है या उन्हें कोई समस्या नहीं है। संवेदनशील त्वचा. स्व-कमाना उत्पाद जला नहीं छोड़ेंगे और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेलेनिन के उत्पादन से कोई लेना देना नहीं है, जिसके कारण कुछ लोगों को न केवल प्रत्यक्ष रूप से गिरने से मना किया जाता है सूरज की किरणेंलेकिन धूपघड़ी का भी सहारा लें।

सेल्फ-टैनिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग कैसे करें?

सभी निधियों पर ही लागू किया जा सकता है साफ, शुष्क त्वचा . स्नान के कुछ घंटों के भीतर हमारे ऊपर जमा होने वाली वसा की परत और महीन गंदगी सौंदर्य प्रसाधनों को समान रूप से अवशोषित नहीं होने देगी।

अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, एलर्जी परीक्षण . जेल या क्रीम के साथ पूरी तरह से धुंधला करने के लिए जल्दी मत करो - पहले उत्पाद को कलाई पर या घुटने के नीचे लागू करें - एक शब्द में, बहुत ध्यान देने योग्य जगह पर जहां त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है। यदि दिन के दौरान कोई अप्रिय प्रतिक्रिया (दाने, लाली) नहीं होती है, तो आप पूरे शरीर पर सुरक्षित रूप से उपाय लागू कर सकते हैं।

हर तरह से अप्लाई करें के बराबर . यदि यह एक जेल, क्रीम या मलहम है, तो उन्हें त्वचा के एक भी क्षेत्र को खोए बिना, मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए और अवशोषण के लिए समय देना चाहिए। स्प्रे लगाते समय इसे कम से कम 20-30 सेंटीमीटर की दूरी पर स्प्रे करें माथे से शुरू करें और धीरे-धीरे नीचे और नीचे जाएं।

10 मिनट के बाद, आपको टेरी टॉवल से लगाए गए सेल्फ-टैनिंग वाले स्थानों को पोंछ देना चाहिए। त्वचा पर एक तौलिया के साथ आंदोलनों को हल्का, स्पर्श करना चाहिए। लक्ष्य - अतिरिक्त सेल्फ टेनर को हटा दें , जिसमें अवशोषित होने का समय नहीं था और बाद में अन्य क्षेत्रों की तुलना में काले धब्बे के रूप में प्रकट हो सकते हैं। टेरी तौलियाकॉस्मेटिक उत्पाद की परत को अधिक समान रूप से वितरित करने में मदद मिलेगी। यह आपके कपड़ों को सेल्फ-टेनर से दागने के खतरे से भी बचाएगा।

एक तना हुआ शरीर सिर्फ आकर्षक नहीं होता - यह स्वस्थ दिखता है। टैनिंग त्वचा के मामूली दोषों को छिपाना आसान है, हाथ, पैर, पेट को उजागर करना शर्म की बात नहीं है, जो कि पीली त्वचा के बारे में नहीं कहा जा सकता है। एक तन की मदद से, एक विश्रामपूर्ण, ताज़ा रूप बनाना आसान है, भले ही आपने लंबे समय तक आराम न किया हो या भीड़ के कारण पर्याप्त नींद न ली हो, आँखों के नीचे के घेरे दिखाई नहीं देंगे .

दुर्भाग्य से, हर कोई खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकता विशेष साधन, और कई contraindications या एलर्जी महंगे सौंदर्य प्रसाधनों की छाप भी खराब कर सकते हैं। इस मामले में, हम लोक उपचार का सहारा लेने की सलाह देते हैं।

सनबर्न के लिए लोक उपचार

तन पाने के लिए लोक उपचार का मुख्य लाभ उनकी सस्ताता और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग है, जो कॉस्मेटिक "रसायन" के प्रति नकारात्मक त्वचा की प्रतिक्रिया से रक्षा करेगा। हीलिंग जड़ी बूटीऔर सरल उत्पाद जो लगभग किसी भी गृहिणी के पास हैं, सुंदर सुनिश्चित करने में मदद करेंगे तन भीघर में। इसे पाने के तरीके यहां दिए गए हैं।

कैमोमाइल और स्ट्रिंग का काढ़ा - एक उत्कृष्ट प्राकृतिक रंग एजेंट जो त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है। प्रति लीटर पानी में प्रत्येक प्रकार की सूखी कटी हुई जड़ी-बूटी के लगभग 3 बड़े चम्मच का उपयोग किया जाता है। काढ़े से शरीर और चेहरे को पोंछना चाहिए।

काली चाय - त्वचा को सुनहरे रंग में रंगने का एक बेहतरीन उपाय। आप मजबूत पीसा चाय के साथ पोंछने का आयोजन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, चाय की पत्तियों को भिगो दें रुई पैड(यदि आप अपना चेहरा पोंछने जा रहे हैं) या एक छोटा तौलिया (यदि पूरा शरीर)। पोंछे हर दिन 1 - 1.5 सप्ताह के लिए होना चाहिए। आप सस्ती चाय ले सकते हैं - यदि केवल चाय की पत्तियां केंद्रित हों।

भी उपयोगी होगा चाय स्नान . उन्हें सुबह लेना बेहतर है - काली चाय में मौजूद टैनिन और कैफीन आपको खुश करने में मदद करेंगे। एक स्नान में 2 लीटर मजबूत पीसा हुआ चाय लगेगा।

प्राकृतिक कॉफी या कोको मास्क चेहरे को चॉकलेटी शेड देने में मदद करेगा। बेस (ग्राउंड कॉफी/कॉफी ग्राउंड/कोको पाउडर) को पानी या दूध के कुछ बड़े चम्मच के साथ मिलाकर एक मटमैला द्रव्यमान बनाएं। आप मास्क में जोड़ सकते हैं आवश्यक तेल- उपयुक्त जैतून, जोजोबा, पुदीना। मास्क को चेहरे पर लगाएं (आप डेकोलेट क्षेत्र को भी कवर कर सकते हैं), 10-15 मिनट तक रखें, गर्म पानी से कुल्ला करें।

प्याज की खाल का काढ़ा - इंटेंस कलरिंग एजेंट जो त्वचा को ब्रॉन्ज टिंट देगा। आप काढ़े से शरीर को पोंछ सकते हैं, और इससे भी बेहतर - इसे बाथरूम में जोड़ें। 3 लीटर शोरबा के लिए, जिसमें डाला जाता है गर्म पानीस्नान, 3-4 बड़े प्याज की भूसी छोड़ देता है।

कई अन्य प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पदार्थों को टैनिंग के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि गाजर या पत्ते। अखरोट. प्रभाव केवल तभी ध्यान देने योग्य होगा जब आवेदन नियमित होगा, क्योंकि हर बार जब आप स्नान या शॉवर लेते हैं तो डाई का हिस्सा धुल जाता है।

शरीर को एक सुंदर, सांवली छटा प्राप्त करने के लिए, सूरज की चिलचिलाती किरणों के नीचे कई दिनों तक घूमना या त्वचा में जहरीले रसायनों को रगड़ना आवश्यक नहीं है। आप उपयोग कर सकते हैं लोक अनुभव, जिसने अपने पूरे इतिहास में कई व्यंजनों को संचित किया है जो आपको आपकी त्वचा को हल्के सुनहरे रंग से लेकर चॉकलेट तक की छाया देने की अनुमति देगा।

टैनिंग के अलावा, लोक उपचार में उपयोग किए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों के कारण, आप बोनस के रूप में प्राप्त कर सकते हैं:

  • पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा;
  • त्वचा की उम्र बढ़ने से सुरक्षा;
  • पोषण और जलयोजन।

कृपया ध्यान दें कि धूपघड़ी और "सनी" तन लोगों के लिए अत्यंत विपरीत हैं:

  • रक्त रिश्तेदार जो कैंसर से पीड़ित थे;
  • सूखी, बुरी तरह से धूप सेंकने वाली रंजित त्वचा के साथ तेजी से जलने का खतरा;
  • शरीर पर बड़ी संख्या में तिल के साथ;
  • वैरिकाज़ नसों के लिए अतिसंवेदनशील।

ध्यान! होम टैनिंग के अपने contraindications भी हैं: यह गर्भवती महिलाओं, त्वचा रोगों से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। इसके अलावा, घाव या बड़ी संख्या में मोल्स वाली त्वचा पर सेल्फ-टेनर न लगाएं।

घर पर कैसे बनाएं सेल्फ टैनिंग क्रीम

स्व-टैनर घर पर तैयार करना बहुत आसान है, आपको नुस्खा में एल्गोरिदम का पालन करना होगा। बड़ी संख्या में व्यंजनों और उनकी विविधताएं आपको त्वचा के प्रकार और वांछित परिणाम को ध्यान में रखते हुए, अपने स्वाद के लिए उत्पाद चुनने की अनुमति देंगी।

मास्क

प्राकृतिक कॉफी से

इस मास्क के लिए आपको ग्राउंड कॉफी और पानी की जरूरत होगी। शरीर पर काम करने वाली सतह के क्षेत्र के आधार पर अवयवों की मात्रा का चयन किया जाता है। एक गाढ़ा पदार्थ प्राप्त होने तक कॉफी और पानी को मिलाना चाहिए, जिसे आसानी से शरीर पर लगाया जा सकता है। 10 मिनट बाद मास्क को धो लें। एक समृद्ध, स्थायी परिणाम के लिए, एक सप्ताह तक हर दिन मास्क बनाने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण! यदि आपकी रूखी त्वचा है, तो पानी को वनस्पति तेल से बदलें।

परिणाम: सुंदर कॉफी टैन, स्क्रबिंग प्रभाव।

मेंहदी या कोको के आधार पर

मुखौटा पूरी तरह से कॉफी के समान है, केवल मुख्य घटक को मेंहदी या कोको से बदल दिया जाता है।

रूबर्ब जड़ के रस से

आपको चाहिये होगा:

  • दैनिक शरीर क्रीम;
  • या अंडे की जर्दी;
  • या खट्टा क्रीम।

रस और चयनित दूसरे घटक को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं, त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाएं। समय बीत जाने के बाद, पानी या चाय शोरबा से कुल्ला करें।

परिणाम: चॉकलेट टैन।

गाजर

आपको चाहिये होगा:

  • कदूकस की हुई गाजर;
  • वनस्पति तेल 100 ग्राम;
  • या क्रीम (खट्टा क्रीम);
  • या ग्लिसरीन।

कद्दूकस की हुई गाजर को दूसरी सामग्री के साथ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद पानी या टॉनिक से धो लें।

लोशन

यह लोशन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो "एक दिन के लिए" टैन करना चाहते हैं।

आपको चाहिये होगा:

  • जिनसेंग का टिंचर 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
  • बेबी क्रीम 3 बड़े चम्मच। चम्मच;
  • वनस्पति तेल 1 चम्मच;
  • रोज़हिप 1 छोटा चम्मच ;
  • गेहूं रोगाणु 1 छोटा चम्मच;
  • तरल मजबूत कॉफी 0.5 चम्मच;
  • लैवेंडर का तेल।

गुलाब कूल्हों और कीटाणुओं को पीसकर बाकी सामग्री के साथ मिलाएं, लैवेंडर के तेल की एक-दो बूंद डालें। शरीर नहीं लगाओ।

परिणाम: हल्का एक दिन का तन, खिंचाव के निशान की रोकथाम।

ट्रे

चाय का कक्ष

आपको चाहिये होगा:

  • चाय का काढ़ा;
  • उबलता पानी 0.5 एल।

आपकी त्वचा के रंग और तन की वांछित छाया के आधार पर अनुपात का चयन किया जाता है। चाय की पत्तियों पर उबलता पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और स्नान में समाप्त करें। चेहरे और गर्दन की त्वचा को लगातार पोंछते हुए आपको कम से कम 30 मिनट तक पानी में रहने की जरूरत है। 2-3 अनुप्रयोगों के बाद एक हल्का तन दिखाई देता है, वांछित परिणाम प्राप्त होने तक आप स्नान करना जारी रख सकते हैं।

मैंगनीज

बाथटब को पानी से भरें और उसमें पोटेशियम परमैंगनेट को तब तक पतला करें जब तक कि पानी बदल न जाए गुलाबी रंग. प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है।

महत्वपूर्ण! नहाने के बाद खुद को तौलिए से न सुखाएं।

अखरोट के पत्तों से

आपको चाहिये होगा:

  • कटे हुए अखरोट के पत्ते 1 कप;
  • उबलता पानी 1 एल।

पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें। लगाने का तरीका और प्रभाव चाय के स्नान के समान है।

कैम्ब्रियन नीली मिट्टी के साथ

आपको चाहिये होगा:

  • नीली मिट्टी 3 बड़े चम्मच। चम्मच;
  • मेंहदी 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
  • दालचीनी 1 छोटा चम्मच।

सामग्री मिलाएं और स्नान में जोड़ें। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।

तेल

आपको चाहिये होगा:

  • वनस्पति तेल 300 मिली;
  • आवश्यक तेल 100 बूँदें।

सामग्री को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। नतीजा एक सुनहरा रंग है।

टिंचर और काढ़े

आयोडीन पर आधारित

आपको चाहिये होगा:

  • पानी 2 लीटर;
  • स्प्रे।

पानी में आयोडीन की 4-7 बूंदें डालें, परिणामी तरल को स्प्रे बोतल से शरीर पर स्प्रे करें।

स्ट्रिंग या कैमोमाइल से

आपको चाहिये होगा:

  • सूखी कैमोमाइल या स्ट्रिंग 9 बड़े चम्मच। चम्मच;
  • पानी 1 एल।

चयनित जड़ी बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे पकने दें। फिर हम एक छलनी या धुंध के माध्यम से छानते हैं और शरीर को पोंछते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन आवेदन करें।

प्याज के छिलके पर आधारित काढ़ा

आपको चाहिये होगा:

  • प्याज का छिलका;
  • पानी।

प्याज के छिलके को पानी में अच्छी तरह से धो लें, इसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें और पकने दें। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक हर दिन तैयार काढ़े से पूरे शरीर को पोंछें।

सेल्फ-टैनिंग से पहले त्वचा को तैयार करना

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सेल्फ-टैनिंग लगाने से पहले, त्वचा को एक निश्चित तरीके से तैयार किया जाना चाहिए:

  1. स्क्रब से मृत कोशिकाओं के शरीर को साफ करें।
  2. स्नान करें और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
  3. शरीर को पोंछकर सुखा लें।

  • विशेष दस्तानों के साथ सेल्फ-टैनिंग लगाना सबसे अच्छा है;
  • यदि आपके पास एक नहीं है, तो प्रक्रिया पूरी करने के बाद अपने हाथों को ब्रश से अच्छी तरह धो लें।

सेल्फ टैनिंग लगाने के नियम

सेल्फ-टैनिंग को ठीक से तैयार करना आधी लड़ाई है, इसे त्वचा पर सही तरीके से लगाना भी बहुत जरूरी है। स्व-कमाना का अनुचित उपयोग रंग के धब्बे, छाया के असमान वितरण जैसे परिणामों से भरा होता है। ऐसे अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

  1. प्रक्रिया को सुबह करें।
  2. एक मोटी क्रीम के साथ होंठ, भौहें और नाखून ढकें।
  3. अपने बालों पर शावर कैप लगाएं या प्लास्टिक में लपेट लें।
  4. सेल्फ-टैनिंग मास्क को ऊपर से नीचे की ओर एक स्लाइडिंग सर्कुलर मोशन में लगाया जाना चाहिए।
  5. तन को समान रूप से वितरित करने के लिए, शरीर की सिलवटों और उभारों (घुटनों, कोहनी, टखनों) पर एक पतली परत लगाई जाती है। बगलस्नेहन बिल्कुल अनुशंसित नहीं है।
  6. उस व्यक्ति का ध्यान रखें जो आपकी पीठ का पहले से इलाज करने में आपकी मदद करेगा।
  7. गर्दन और ठुड्डी पर पूरा ध्यान देना न भूलें।
  8. पलकों पर और आंखों के नीचे सेल्फ टेनर न लगाएं।
  9. उत्पाद को शरीर के सभी हिस्सों पर एक समान परत में लगाएं (पैराग्राफ 4 में बताए गए को छोड़कर)।
  10. आवेदन के 4 घंटे से पहले मास्क को नहीं धोना चाहिए।

सेल्फ टेनर को कैसे धोना है

स्व-टेनर को धोने के लिए, आपको गर्म स्नान और प्रक्रिया करने की आवश्यकता है त्वचा की रोशनीरगड़ना या धोना।

निस्संदेह, "होम" सेल्फ-टैनिंग का प्रभाव स्टोर से खरीदे गए लोशन या टैनिंग बेड के बाद उतना उज्ज्वल और संतृप्त नहीं होगा। हालांकि, खुद से तैयार किए गए प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से आप त्वचा को होने वाले नुकसान से बचा लेंगे नकारात्मक प्रभावरसायन और पराबैंगनी, और इसके सुधार उपस्थिति, स्वर में सुधार और विटामिन के साथ समृद्ध करें। आखिर स्वस्थ और खूबसूरत त्वचाप्रयास के लायक!

त्वचा को एकसमान, सुंदर और प्राकृतिक टैन देने के कई तरीके हैं। लेकिन अक्सर धूप में या डॉक्टरों को धूप सेंकने की सलाह नहीं दी जाती है। घर पर टैनिंग कोई कल्पना नहीं है, बल्कि हर किसी के लिए अपनी त्वचा को टैन्ड लुक देने का एक संभव और सस्ता तरीका है। ये विधियां पूरी तरह से असंबंधित हैं। मैं आपको घर पर टैन पाने के कई विकल्प प्रदान करता हूं।

टैन शेड पाने के कुछ तरीकों पर विचार करें, जो सबसे प्रभावी माने जाते हैं।

कॉस्मेटिक स्टोर्स में व्यापक रूप से उपलब्ध क्रीम, कैप्सूल, सेल्फ-टैनिंग जैल का उपयोग, घर पर टैन पाने का सबसे आम तरीका है। इस तरह के उत्पादों को पहले से साफ और सूखी त्वचा पर एक समान आंदोलनों के साथ लागू करना और अच्छी तरह से अवशोषित करने की अनुमति देना आवश्यक है। परिणाम एक अच्छा, समान रंग है, यदि आप इन उत्पादों के उपयोग के लिए निर्देशों का सख्ती से पालन करते हैं। नवीनतम लोकप्रिय उपकरणों में -.

लेकिन अगर आपको सेल्फ़-टेनर नहीं मिल रहा है, तो चिंता न करें, आप अपना खुद का बना सकते हैं।

कॉफी के साथ टैन कैसे करें

उदाहरण के लिए, घर पर टैन पाने के लिए स्ट्रॉन्ग ब्रू की हुई कॉफी का इस्तेमाल करना आम बात है। कॉफी के मैदान को शरीर पर लगाया जाना चाहिए, 10-15 मिनट तक रखें और कुल्ला करें। अधिक स्पष्ट टैनिंग प्रभाव के लिए, प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए दोहराएं। कॉफी का भी कसने वाला प्रभाव होता है।

गाजर के साथ सनबर्न का असर

घर पर सनबर्न के लिए एक और आम उपाय है गाजर।

गाजर के रस को समान रूप से शरीर पर लगाना चाहिए और 10-15 मिनट के बाद धो देना चाहिए।

बार-बार उपयोग से एक मजबूत छाया हो सकती है, इसलिए 2-3 दिनों में 1 बार से अधिक उपयोग न करें।

ध्यान रहे कि गाजर का रस त्वचा को नारंगी रंग दे सकता है। साँवली लड़कियों के लिए गाजर के रस का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि पीली त्वचा पर पीले धब्बे रह सकते हैं।

जड़ी बूटियों के साथ टैनिंग शेड

कैमोमाइल, स्ट्रिंग, कैलेंडुला जैसी जड़ी-बूटियों के आसव और काढ़े भी त्वचा को एक मैट और हल्का टैन देने में मदद करेंगे। 7-8 बड़े चम्मच जड़ी बूटियों का संग्रह, उबलते पानी की एक लीटर काढ़ा और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। नहाने के बाद शरीर को धो लें।

घर पर अपनी पसंद का कोई भी टैनिंग उत्पाद लगाने के बाद आपको शरीर के लिए मॉइश्चराइजर जरूर लगाना चाहिए।

घर पर टैनिंग के लिए सावधानियां

  • घर पर टैनिंग उत्पादों का इस्तेमाल करते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि ये उत्पाद कपड़ों को खराब कर सकते हैं।
  • और एक बात याद रखनी है महत्वपूर्ण नियम- यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति विभिन्न प्रकारऔर त्वचा का रंग, जिसके संबंध में, एक ही बात घरेलू उपचारयह अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीके से खुद को प्रकट कर सकता है। इसलिए, टैनिंग के लिए विधि का चुनाव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए।

घर पर टैनिंग आसानी से हो जाती है। आप कई कोशिश कर सकते हैं अलग साधनऔर दाहिनी ओर रुकें। सामान्य तौर पर, आपको इस बात से सहमत होना चाहिए कि टैनिंग के इस तरीके में कुछ प्लसस हैं। घर पर टैन प्राप्त करना आसान है, यह त्वचा के लिए सुरक्षित है, इसलिए इसे लगाने की आवश्यकता नहीं है। सनस्क्रीन. आप सर्दियों में भी तन पा सकते हैं, और आपको धूपघड़ी में जाने की भी आवश्यकता नहीं है।

  1. एक त्वरित तन क्या है, इसके फायदे और नुकसान।
  2. प्रक्रिया कैसे की जाती है।
  3. तन कितने समय तक रहता है.
  4. घर पर जल्दी से टैन कैसे करें।
  5. त्वरित तन के लिए किन साधनों का उपयोग किया जाता है।

त्वरित तन

हम वह जानते हैं अच्छा तनएक प्राकृतिक तन है। लेकिन धूप में जल्दी टैन हो जाना, जबकि उसे समान और सुंदर बनाना काफी मुश्किल होता है। लेकिन हमारे पास अक्सर ऐसे हालात होते हैं जब हम एक तनी हुई सुंदरता की तरह दिखना चाहते हैं, न कि एक पीला पतंगा: छुट्टियां, जन्मदिन, कॉर्पोरेट पार्टियां।

कृत्रिम तन बचाव के लिए आएगा। त्वरित कमाना के तरीके व्यापक रूप से ज्ञात हैं। यह , कॉस्मेटिक उपकरणटैनिंग के लिए - सेल्फ-टैनिंग। लेकिन बहुत पहले नहीं, त्वरित टैनिंग के लिए एक नई तकनीक दिखाई दी -। इस प्रक्रिया के कुछ नाम हैं: हॉलीवुड टैनिंग, सनलेस टैनिंग, ब्रॉन्जिंग, सैलून में कृत्रिम टैनिंग, ऑटो ब्रॉन्जिंग, ग्लैमिंग, एरोब्रशिंग। अंग्रेजी में इस सेवा को सनलेस टैनिंग कहते हैं।

पक्ष - विपक्ष

इस प्रकार के टैनिंग के कई फायदे हैं:

  • प्रक्रिया की अवधि। सत्र की अवधि 15-30 मिनट है।
  • तन और उसकी संतृप्ति की वांछित छाया चुनने की संभावना। रंग पर पहले से बातचीत की जाती है ताकि मास्टर आवश्यक एकाग्रता की रचना तैयार करे।
  • अमीर रंगो की पटियालोशन की विस्तृत विविधता के लिए धन्यवाद।
  • सुरक्षा। गर्भवती महिलाओं के लिए भी यह प्रक्रिया contraindicated नहीं है। एक तेज तन नहीं जलता है, कैंसर के ट्यूमर और अन्य परेशानियों का खतरा नहीं होता है।
  • तत्काल प्रभाव। प्रथम उपचार के बाद परिणाम दिखाई दे रहे हैं।
  • तन प्राकृतिक दिखता है।
  • डिवाइस कॉम्पैक्ट और मोबाइल हैं। मास्टर्स को घर पर बुलाया जा सकता है।
  • झाईयों पर पेंटिंग करके अस्थायी रूप से रंगत निखारता है, उम्र के धब्बे, तिल। लोशन के घटक तत्वों के कारण त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

तेज़ टैनिंग के नुकसान में शामिल हैं:

  • लघु स्थायी प्रभाव।
  • रंग अनियमितता संभव है। कुछ जगहों पर सनबर्न ठीक नहीं होता:
    - जहां कपड़ों से संपर्क होता है;
    - जहां सौंदर्य प्रसाधन लगाए जाते हैं या तैलीय त्वचा;
    - जहाँ पसीना अधिक स्पष्ट होता है - घुटनों के नीचे, बगल के नीचे, छाती के नीचे।
  • त्वचा सुरक्षात्मक तंत्र विकसित नहीं करती है। समुद्र तट पर जलने का खतरा बना रहता है।
  • प्रक्रिया से पहले और बाद में कुछ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
  • कपड़े रंगे जा सकते हैं।

यह काम किस प्रकार करता है

इस प्रक्रिया में यह तथ्य शामिल है कि एक विशेष उपकरण से आपकी त्वचा पर ब्रॉन्ज़र लोशन का छिड़काव किया जाता है, जिसमें डाई गन्ने से निकलने वाला एक अर्क है - डायहाइड्रोक्सीसिटोन या डीएचए। त्वचा के संपर्क में आने पर, यह इसे दाग देता है। लोशन की संरचना में एक और मोनोसैकराइड - एरिथ्रुलोज भी शामिल हो सकता है। इस घटक की उपस्थिति एक और भी तन, कोई धारियाँ और धब्बे नहीं देती है। उनका संयोजन देता है अलग अलग रंगतन। चूंकि लोशन केवल त्वचा की ऊपरी परत के साथ संपर्क करता है, वास्तव में, इसे रंगना, यह कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सभी लोशन एंटीऑक्सिडेंट, पौधे के अर्क से समृद्ध होते हैं। वे एक अतिरिक्त कसने का प्रभाव देते हैं।

लोशन चुनते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और तन की वांछित छाया पर विचार करना होगा। डीएचए का प्रतिशत इस पर निर्भर करता है (5 से 18% तक)। सत्र के कुछ घंटों बाद परिणाम दिखाई देगा।

मतभेद

ब्रोंजर लोशन की संरचना के लिए एलर्जी को छोड़कर, त्वरित कमाना प्रक्रिया के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। लेकिन विभिन्न प्रकार के टैनिंग लोशन के बीच, आप अपने लिए सही पा सकते हैं।

यदि संदेह है, तो आप दवा परीक्षण कर सकते हैं। कोहनी पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र के साथ उनका इलाज करना और 2-3 घंटे इंतजार करना आवश्यक है। यदि कोई प्रतिक्रिया न हो - लालिमा, खुजली, जलन - स्प्रेयर के नीचे पूरे शरीर को रखें।

सैलून में त्वरित तन

क्विक टैनर लगाने से पहले आपको अपने शरीर को तैयार करना होगा। सत्र से 24 घंटे पहले अपने नाखूनों को छीलना, वार्निश करना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया से पहले, आपको शॉवर लेने, सौंदर्य प्रसाधन धोने, हथेलियों पर एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने की आवश्यकता है।

निम्नलिखित क्रम में एक विशेष बूथ में लोशन का छिड़काव किया जाता है:

  1. - सामने,
  2. - पीछे,
  3. - पक्षों से
  4. – भीतर की ओरहाथ और पैर
  5. - चेहरा।

एक स्प्रेयर, या विशेषज्ञ स्वयं, शरीर के एक समान गहरे रंग के लिए शरीर पर कई परतों में लोशन लगाता है। इसमें लगभग 10 मिनट लगते हैं उसके बाद, आपको उत्पाद को सूखने तक प्रतीक्षा करने की ज़रूरत है, आप अपनी बाहों और पैरों को मोड़ नहीं सकते। इसमें 15-20 मिनट का समय लगता है। फिर आप ढीले-ढाले कपड़े पहन सकते हैं।

त्वचा अच्छी स्थिति में होने पर भी जल्दी टैन होगा। यदि आपकी त्वचा में कुछ खामियां हैं: उस पर मुहांसे, सूजन, छीलने, दाने, धब्बे दिखाई देंगे। आप बिना वॉशक्लॉथ के 6-8 घंटे बाद ही शॉवर ले सकते हैं। अपने शरीर को तौलिए से धीरे से थपथपाएं। बर्तन हाथ से न धोएं, धोते समय दस्तानों का प्रयोग करें।

घर पर जल्दी तन

यदि आपके पास सैलून जाने का अवसर या इच्छा नहीं है, तो घर पर एक त्वरित टैन करें — काफी व्यवहार्य प्रक्रिया। सबसे आसान तरीका है मास्टर को घर बुलाना। विशेषज्ञ पोर्टेबल उपकरण के साथ पहुंचेंगे और टैन के रंगों के बारे में सलाह देंगे।

ऐसे स्वामी हैं जो केवल सड़क पर ग्राहकों की सेवा करते हैं। इस मामले में, आपको गुणवत्ता वाले उपकरणों के साथ एक सिद्ध मास्टर चुनने की आवश्यकता है। यदि आप त्वरित कमाना के प्रशंसक बन गए हैं और इसे हर समय करते हैं, तो व्यक्तिगत उपयोग के लिए उपकरण और लोशन खरीदना समझ में आता है। और एक मास्टर के रूप में, किसी करीबी का उपयोग करें, जिसने पहले उसे प्रशिक्षित किया था।

घर पर, हमारी सुंदरियां भी जल्दी टैनिंग के अपने तरीकों का इस्तेमाल करती हैं। आपमें से जो लोग धूप सेंकना पसंद करते हैं और खूबसूरत कांस्य त्वचा के साथ दूसरों को प्रसन्न करते हैं, उनके पास एक त्वरित तन के लिए अपने स्वयं के रहस्य हो सकते हैं। कोई अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करता है जो मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जो कि टैनिंग के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।

ये ऐसे उत्पाद हैं जो त्वचा को समय से पहले बूढ़ा नहीं होने देंगे, शुष्क और चिड़चिड़े नहीं होने देंगे:

  • विटामिन ई से भरपूर (सेब, बादाम, साग)
  • टायरोसिन (केले, फलियां, नट्स, एवोकाडो)
  • सेलेनियम (नारियल, अंडे, समुद्री भोजन, मछली)
  • ट्रिप्टोफैन (डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, सोया)

जल्दी टैनिंग के लिए तेल का इस्तेमाल बहुत ही आम है। यह एक स्वतंत्र उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है, शरीर पर लागू होता है, या दूसरों के साथ संयोजन में। यह अखरोट का तेल, कॉफी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, कोको, नारियल, गुलाब, आदि हो सकता है।

धूपघड़ी में त्वरित टैनिंग के लिए साधन

त्वरित कमाना उत्पाद - लोशन - डीएचए सामग्री के स्तर में भिन्न होते हैं। यदि आपके पास है चमकदार त्वचा, तो 5-9% एकाग्रता वाले फॉर्मूलेशन आपके लिए उपयुक्त हैं। महिलाओं के साथ सांवली त्वचारंग वर्णक के उच्च अनुपात वाले लोशन की पेशकश की जाती है - 18% तक।

उच्च गुणवत्ता वाले लोशन से सुखद गंध आती है, उनमें अल्कोहल नहीं होता है। और उनके रंग में हरे रंग का कोई शेड नहीं है। लोशन को चिपचिपा महसूस नहीं होना चाहिए, त्वचा के छिद्रों को बंद करना चाहिए या असमान रूप से झूठ बोलना चाहिए।

जब आप कमाना बिस्तर में एक त्वरित तन पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो परिणाम को तेज करने के लिए आप विभिन्न क्रीम, लोशन, फोम इत्यादि का उपयोग कर सकते हैं। धूपघड़ी में जल्दी टैन करने के लिए कोई भी साधन काम करेगा, लेकिन बॉडी ब्लश और झुनझुनी वाली क्रीम बेहतर काम करती हैं।

त्वरित कमाना के लिए लोक उपचार के लिए विभिन्न, कभी-कभी अप्रत्याशित घटकों सहित घरेलू रचनाओं को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह नमक, आयोडीन, कोलोन, विभिन्न तेल हो सकते हैं। लोगों की कल्पना सूखती नहीं है।

एक त्वरित तन कितने समय तक रहता है?

आदर्श रूप से, एक त्वरित तन 10-14 दिनों तक चलना चाहिए, लेकिन व्यवहार में ऐसा अक्सर नहीं होता है। टैन को एक सप्ताह से अधिक समय तक बनाए रखना कठिन है, क्योंकि यह निम्न बातों पर निर्भर करता है:

  • आपकी त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताएं;
  • त्वचा मॉइस्चराइजिंग की आवृत्ति;
  • त्वचा नवीकरण के चक्र। शीर्ष परत के लिए - यह 7-8 दिन है;
  • त्वचा की स्थिति (से अधिक समस्याग्रस्त त्वचा, जितनी तेजी से टैन धुल जाता है);
  • आपकी हार्मोनल पृष्ठभूमि और सामान्य स्वास्थ्य;
  • मौसम। जितना अधिक आप पसीना बहाते हैं, उतनी ही तेजी से आप चमकते हैं;
  • सौना, स्विमिंग पूल, समुद्र के पानी में तैरना;
  • एक्सफ़ोलीएटिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।

टैन कैसे रखें

  • अपने सत्र से कुछ हफ़्ते पहले बॉडी मॉइस्चराइज़र लगाना शुरू करें।
  • प्रक्रिया से पहले, आपको छीलने और स्नान करने की आवश्यकता है।
  • टैनिंग सेशन के बाद आप 6-8 घंटे तक नहीं धो सकते।
  • सबसे पहले ढीले कपड़े पहनें।
  • बहुत गर्म स्नान न करें और क्षारीय साबुनों से बचें।
  • पियो और गाजर खाओ।
  • गर्म चाय-कॉफी न पियें, खेल-कूद न करें।
  • कोई मालिश या स्क्रब नहीं।

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