चेहरे की संवेदनशील त्वचा. संवेदनशील त्वचा: संकेत, कारण और उचित देखभाल

बहुत से लोग सोचते हैं कि संवेदनशील त्वचा एक प्रकार की त्वचा होती है। ऐसा बिल्कुल नहीं है। संवेदनशीलता विभिन्न कारकों के प्रति त्वचा की अपर्याप्त (सामान्य नहीं) प्रतिक्रिया है। संवेदनशीलता के विशिष्ट लक्षण जलन, लालिमा, तनाव की भावना, छीलने और खुजली हैं। वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ ठंड, धूप या प्रदूषित हवा की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए अनुस्मारक

इसलिए, यदि आप संवेदनशील त्वचा के मालिक हैं, तो यह जानना आपके लिए उपयोगी है:

बैक्टीरिया के कारण होने वाली जलन को रोकने के लिए, अपने स्नान में थोड़ा सा सिरका मिलाने का प्रयास करें। यह उपकरण गर्मियों में विशेष रूप से उपयोगी है। जब सौंदर्य प्रसाधन चुनने की बात आती है, तो कई त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित निर्माताओं को प्राथमिकता दें।

यदि संभव हो तो, कैफीन और अल्कोहल युक्त पेय, साथ ही मसालेदार भोजन को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। यह उन उत्पादों से भी बचने लायक है जिनमें संभावित एलर्जी शामिल है।

प्रयोग अवश्य करें सनस्क्रीन, सर्दियों के महीनों के दौरान भी। पहले परीक्षण किए बिना नए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से मना करें। जांच करने के लिए, कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा उत्पाद लगाएं और अगले दिन त्वचा की प्रतिक्रिया देखें।

सही मॉइस्चराइज़र चुनना महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं प्राकृतिक तेलऔर कोई सुगंध नहीं. त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने और उसे उचित पोषण प्रदान करने के लिए, कई परतों में मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल में खूब सारा शुद्ध पानी (लगभग 2-3 लीटर प्रतिदिन) पीना शामिल है। क्लीन्ज़र का दुरुपयोग न करें: सुरक्षात्मक बाधा को हटाकर, आप गंदगी और बैक्टीरिया के लिए रास्ता खोलते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

मास्क सबसे प्रभावी में से एक हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. विशेषज्ञों के अनुसार, क्रीम और अन्य की तुलना में मास्क त्वचा पर अधिक ऊर्जावान रूप से कार्य करते हैं सौंदर्य प्रसाधन उपकरण. लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि संवेदनशील त्वचा के लिए, आपको इमोलिएंट्स का चयन करना चाहिए पौष्टिक मास्क. वे त्वचा को पोषण देते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, चेहरे को ताजगी देते हैं। हफ्ते में कम से कम 1-2 बार मास्क बनाना चाहिए।

मास्क के उपयोग के नियम

यह याद रखना चाहिए कि संवेदनशील त्वचा के लिए घर पर बने मास्क का इस्तेमाल बहुत सावधानी से करना चाहिए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। नियम सरल हैं, लेकिन कड़ाई से पालन की आवश्यकता है।

• किसी भी मास्क का कोहनी या कलाई के मोड़ पर कम से कम 20 मिनट तक परीक्षण किया जाना चाहिए। यदि इस अवधि के बाद जलन और खुजली दिखाई नहीं देती है, तो मास्क को सुरक्षित रूप से लगाया जा सकता है।
• मास्क लगाने से पहले त्वचा को स्क्रब से साफ करना जरूरी नहीं है: वे इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• संवेदनशील त्वचा पर मोटी परत वाला मास्क न लगाएं: इसकी पतली त्वचा इतना भार नहीं झेल पाएगी।
• जैसे ही आपको मास्क के नीचे थोड़ी सी भी जलन महसूस हो, तुरंत प्रक्रिया बंद कर दें।
• ऐसे मास्क को चेहरे पर बहुत ज़्यादा एक्सपोज़ करने की ज़रूरत नहीं है: कोशिकाओं पर उनके पूर्ण प्रभाव के लिए आमतौर पर 10-15 मिनट पर्याप्त होते हैं।
• संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क को थोड़ा धोने की सलाह दी जाती है गर्म पानीऔर धोने के बाद अपने आप को तौलिए से न सुखाएं, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
• मास्क के बाद, परिणाम को मजबूत करने के लिए त्वचा पर अपनी दैनिक पौष्टिक (या सुरक्षात्मक) क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।

इन सभी नियमों के कड़ाई से पालन से ही हम घर पर तैयार चेहरे की संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क के प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।

मास्क रेसिपी

संवेदनशील त्वचा के लिए पनीर फेस मास्क

गर्म कम वसा वाले दूध (1 बड़ा चम्मच), खीरे का गूदा (1 बड़ा चम्मच) के साथ घर का बना पनीर (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। कार्रवाई का समय - 15 मिनट. उपयोग की आवृत्ति - प्रति सप्ताह 1 बार।

खट्टा क्रीम के साथ मास्क

एक अंडे की पहले से फेंटी हुई जर्दी को दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, एक चम्मच गाजर का रस मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।

पनीर, दूध, केला और गाजर का मास्क

संवेदनशील त्वचा के लिए होगा उपयोगी मास्कपनीर, दूध, केला और गाजर से बनाया गया। इस उद्देश्य के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। पनीर, मसला हुआ केले का गूदा और कद्दूकस की हुई गाजर, और 2 बड़े चम्मच डालें। दूध। उसके बाद, परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह से पीस लिया जाता है। यह मास्क 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

दलिया फेस मास्क

2 टीबीएसपी। एल ज़मीन जई का दलिया 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। दूध; गुच्छे फूलने के बाद, इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर मास्क को धो लें।

गाजर-अंडे का मास्क

1-2 गाजर को कद्दूकस करें, 1 जर्दी के साथ मिलाएं और चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं।

गर्म उबले पानी से मास्क को धो लें। कोर्स - सप्ताह में 1-2 बार।

सुखदायक गोभी मास्क

यह मास्क निर्जलित, संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है।

थोड़ी सी सफेद पत्तागोभी को कंबाइन या चाकू से पीस लें।

अपने चेहरे को अपने पसंदीदा फेशियल दूध से साफ करें।

फिर चेहरा पोंछ लें जतुन तेलमालिश आंदोलनों.

और तभी हम गोभी का घी चेहरे पर लगाते हैं।

हम 15 मिनट रखते हैं।

हम खुद को हल्के गर्म पानी से धोते हैं।

सबसे आम गलतियाँ

☀ त्रुटि 1:तनाव संवेदनशील त्वचा जल्दबाजी और तंत्रिका तनाव को बर्दाश्त नहीं करती है और अप्रत्याशित लालिमा, धब्बे और खुजली के साथ उन पर प्रतिक्रिया करती है।

सलाह। आपको तनावपूर्ण स्थितियों का मुक्ति के साथ "प्रतिक्रिया" करने का प्रयास करने की आवश्यकता है तंत्रिका तंत्रव्यायाम. योग और ऑटो-ट्रेनिंग आदर्श हैं। चिकित्सक विश्वासपूर्वक दावा करते हैं कि आंतरिक शांति और संतुलन त्वचा की स्थिति को लंबे समय तक स्थिर रख सकता है।

☀ त्रुटि 2:कॉफ़ी, आदि। कॉफ़ी, काली चाय, कोला, शैम्पेन? ये सुख वाले लोगों के लिए नहीं हैं संवेदनशील त्वचा. वे रक्त परिसंचरण को दृढ़ता से उत्तेजित करते हैं और घबराहट बढ़ाते हैं। यही कारण है कि लाल धब्बे और जलन वाले क्षेत्र दिखाई देते हैं।

सलाह। तंत्रिका तनाव बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को छोड़ देना बेहतर है। रोजाना चार से पांच कप बिछुआ चाय पीना बेहतर है। इस चाय का शांत प्रभाव पड़ता है।

☀ त्रुटि 3:प्रयोग. संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं को अक्सर नए सौंदर्य प्रसाधन चुनने में कठिनाई होती है। इसलिए, कई लोग अपने चेहरे पर लगातार नई-नई क्रीम आजमाते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है और एक दिन पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो सकती है। सभी प्रयोगों को त्यागना आवश्यक है। संवेदनशील त्वचा को सबसे सरल देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है, और कम ही अधिक होता है। किसी भी नए उत्पाद में कुछ सक्रिय पदार्थ हो सकते हैं जिन पर त्वचा नकारात्मक प्रतिक्रिया करेगी।

सलाह। सप्ताह के दौरान किसी भी क्रीम का प्रयोग न करें। यह कारण होगा असहजताकेवल पहले कुछ दिनों में, लेकिन फिर त्वचा अपने आंतरिक संसाधनों का उपयोग करना शुरू कर देगी और इसकी स्थिति में सुधार होगा।

☀ त्रुटि 4:छीलना। संवेदनशील त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत नाजुक, बारीक छिद्रयुक्त, पतली स्ट्रेटम कॉर्नियम वाली होती है। एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग न केवल अनावश्यक है, बल्कि उसके लिए बोझिल भी है। वे त्वचा को और भी पतला बनाते हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। सबसे खराब स्थिति में, ऐसे प्रत्येक उत्पाद में मौजूद छोटे एक्सफ़ोलीएटिंग दाने, यांत्रिक रूप से त्वचा को परेशान करते हैं, जिससे गंभीर एक्जिमा हो सकता है। संवेदनशील त्वचा के लिए गहन सफाई काफी स्वीकार्य है, लेकिन विधि कोमल होनी चाहिए। यदि, धोते समय, केवल मोटे टेरी दस्ताने से त्वचा को पोंछ लें, तो हम मान सकते हैं कि यह एक नरम छिलका है।

और, निश्चित रूप से, एक बहुत ही उपयोगी अतिरिक्त विटामिन-खनिज परिसरों (सी, ई, के, एच, ए, समूह बी, रुटिन, जस्ता, सेलेनियम, तांबा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम) का आवधिक सेवन होगा, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगा, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार करेगा और त्वचा की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करेगा।

संवेदनशील त्वचा, आपकी भावनात्मक प्रेमिका की तरह जो हर मेलोड्रामा पर रोती है, कई चीजों पर अति प्रतिक्रिया करती है। सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों पर, ठंड या गर्मी पर, शुष्क हवा पर, नल के पानी पर, यहां तक ​​कि सिगरेट के धुएं पर भी। फ्रांसीसी शोधकर्ताओं ने पाया कि 62% यूरोपीय महिलाओं ने, शाब्दिक अर्थ में, त्वचा पर इसे महसूस किया (स्रोत: ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी)।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एकमत हैं: संवेदनशीलता त्वचा का एक प्रकार नहीं है, बल्कि इसकी स्थिति है, यह एपिडर्मिस की एक जन्मजात संपत्ति नहीं है, बल्कि एक अर्जित संपत्ति है। तो ठीक है, चलो ढूँढ़ते हैं आपकी परेशानियों का कारण.

एलर्जी

क्या हो रहा है? अगर कोई नई, लेकिन भरोसेमंद क्रीम लगाने के बाद त्वचा लाल हो जाए और खुजली होने लगे तो जान लें कि यह एक एलर्जिक रिएक्शन है। आपका अपना रोग प्रतिरोधक तंत्रउत्पाद के अवयवों में से एक को शत्रु एजेंट समझ लिया और ईमानदारी से उसे निष्प्रभावी करने का प्रयास किया। सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे आम एलर्जेन इत्र है। लेकिन कुछ प्रिजर्वेटिव (पैराबेन, फॉर्मेल्डिहाइड) भी आपकी परेशानी का कारण बन सकते हैं।

क्या करें: किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने से पहले हाइपोएलर्जेनिक पैच परीक्षण करें। चिपकने वाले प्लास्टर पर उत्पाद की एक बूंद डालें और उसे चिपका दें अंदरकंधा या अग्रबाहु. 24 घंटे के बाद छीलें और जांचें कि त्वचा पर लालिमा, छिलका या फफोले तो नहीं हैं। यदि सब कुछ साफ है, तो उत्पाद का उपयोग शुरू करें।

डेकोरेटर की पसंद को भी गंभीरता से लें: अगर मस्कारा में निकेल और क्रोमियम है, तो पलकों की त्वचा आपको धन्यवाद नहीं देगी। काले संस्करण का चयन करें, जो रंगीन संस्करण की तुलना में कम एलर्जी पैदा करने वाला होता है। अत्यधिक रंजित छाया (वे त्वचा के साथ एक संपर्क में एक समृद्ध रंग देते हैं) को शांत, बेज या भूरे रंग से बदल देते हैं। हां, और खनिज सजावटी सौंदर्य प्रसाधन संवेदनशील त्वचा के लिए उतने सुरक्षित नहीं हैं, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। ऐसे उत्पादों में कोई संरक्षक और अल्कोहल नहीं होते हैं, लेकिन अभ्रक, जो एक ही पाउडर में प्रकाश-प्रतिबिंबित कणों के रूप में कार्य करता है, जलन पैदा कर सकता है। बिस्मथ ऑक्सीक्लोराइड भी ऐसा ही है, जिसे ब्लश, शैडो और पाउडर की बनावट को रेशमी बनाने के लिए उनमें मिलाया जाता है। क्रीम उत्पादों पर स्विच करें और अच्छी नींद लें।

जहाजों

क्या हो रहा है? जो कोई भी सर्दियों में लाल गालों के साथ चलता है, कोई भी डॉक्टर रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने की सलाह देगा, जो लगातार तापमान परिवर्तन, शराब और मसालों के कारण ताकत खो सकती हैं।

क्या करें: केशिकाओं और अन्य वाहिकाओं की लोच में सुधार के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड युक्त पूरक लेना शुरू करें।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

यदि आप अपनी समस्या के समाधान में पेशेवरों को शामिल करना चाहते हैं, तो गैर-संपर्क तरीके चुनें, और इंजेक्शन और छिलके आपके लिए नहीं हैं। लेज़र बायोरिविटलाइज़ेशन पर विचार करना सुनिश्चित करें (प्रक्रिया के दौरान, डर्मिस की गहरी परतें संतृप्त होती हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड, जकड़न और सूखापन दूर हो जाता है) और क्रायोलिफ्ट - यह ठंड के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को कम करता है और इसे ऑलिगोलेमेंट्स से संतृप्त करता है।

हार्मोन

क्या हो रहा है? उम्र के साथ त्वचा की स्थिति बदल सकती है। भले ही आप अभी भी रजोनिवृत्ति से दूर हैं, मासिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव से बचा नहीं जा सकता है। मौखिक गर्भनिरोधक लेने और गर्भावस्था के कारण भी त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है बाह्य कारक. और, वैसे, तनाव ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को तेज करता है और रक्त में हार्मोन के स्तर को बदलता है: चेहरा लाल होना और छिलना शुरू हो सकता है।

क्या करें: सबसे पहले, अपने आप को चिंता करना बंद करें, और फिर अपनी त्वचा को शांत करें: ग्लिसरीन और प्राकृतिक वनस्पति तेलों वाली क्रीम मदद करेंगी।

आक्रामक बाहरी प्रभाव

क्या हो रहा है? सफाई एजेंट, सर्फेक्टेंट (सर्फैक्टेंट), जो शॉवर और धोने के उत्पादों में भी पाए जाते हैं, लिपिड को नष्ट कर देते हैं और इस तरह त्वचा को सुरक्षात्मक परत से वंचित कर देते हैं, परिणामस्वरूप, जकड़न और सूखापन की भावना पैदा होती है।

क्या करें: आपको हल्के सोडियम लॉरथ सल्फेट वाले "वॉशर" की आवश्यकता है (ऐसे उत्पाद आमतौर पर काउंटर पर पड़ोसियों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं), लेकिन सबसे आम कास्टिक सोडियम लॉरिल सल्फेट वाले उत्पादों से बचें। एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों पर स्विच करने में जल्दबाजी न करें फल अम्लऔर रेटिनॉल - ये आक्रामक पदार्थ शुष्क त्वचा को और अधिक निर्जलित करते हैं और इसे संवेदनशील बनाते हैं।

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अपना चेहरा नल के पानी से धोना बंद कर दें। इसे थर्मल या क्लींजिंग लोशन से बदलें।

1. सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम, कॉडाली
2. एक्वासोर्स बायोसेंसिटिव मॉइस्चराइजिंग सूदिंग आई ट्रीटमेंट, बायोथर्म
3. संवेदनशील त्वचा के लिए जेंटल एक्सफोलिएटर एलो जेंटल एक्सफोलिएटर, द बॉडी शॉप
4. संवेदनशील त्वचा के लिए नाइट क्रीम जेंटल नाइट क्रीम, क्लेरिंस
5. संवेदनशील त्वचा के लिए क्लींजर ओलिगो विटामिन, ऑरलेन
6. एक्वा इफ़ेक्ट, निविया धोने के लिए कोमल क्रीम-जेल
7. संवेदनशील त्वचा के लिए डे मॉइस्चराइजिंग सुखदायक देखभाल सक्रिय संवेदनशील, यवेस रोचर
8. जेंटल केयर सूदिंग मेकअप रिमूवर, गार्नियर
9. संवेदनशील त्वचा के लिए गहन एंटी-एजिंग देखभाल रेडर्मिक सी, ला रोशे-पोसे
10. सौम्य क्लींजर डर्मो क्लींजर, अकादमी
11. संवेदनशील त्वचा के लिए कॉटन एक्स्ट्रैक्ट वाला सीरम आइडियल डौसेर, कैरिटा

-संश्लेषण

क्या हो रहा है? यह पराबैंगनी किरणों के प्रति त्वचा की सूजन संबंधी प्रतिक्रिया कहलाती है। यह लाली, छिलने और पित्ती से स्वयं को महसूस करता है।

क्या करें: यदि आप गर्म इलाकों में जा रहे हैं, तो धूप में परफ्यूम न लगाएं। और उपचार के एक कोर्स की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक और एंटिफंगल दवाएं लेने से छुट्टी न हो। उच्च सुरक्षा कारक (एसपीएफ़ 30-50) और भौतिक सनस्क्रीन - टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड वाले उत्पादों का उपयोग करें।

महत्वपूर्ण नियम

1. यदि व्यक्ति "विद्रोह" करता है, तो उन फंडों की सूची कम करें जिनका आप दैनिक उपयोग करते हैं। इसमें क्लींजिंग लोशन, दिन के समय और छोड़ दें रात्रि क्रीम. सुनिश्चित करें कि इन उत्पादों में संभावित उत्तेजक पदार्थ (संरक्षक, सुगंध, लॉरिल सल्फेट) नहीं हैं।
2. सौंदर्य प्रसाधनों की अम्लता त्वचा के सुरक्षात्मक आवरण के पीएच के अनुरूप होनी चाहिए - यह 5-6 है। आप यह जानकारी उत्पाद पैकेजिंग पर पा सकते हैं या किसी सलाहकार से पूछ सकते हैं।
3. त्वचा को धीरे से साफ करें, सबसे अच्छा एक माइसेलर घोल से (कई फार्मास्युटिकल कॉस्मेटिक ब्रांडों में यह होता है)। इससे त्वचा ख़राब नहीं होती।
4. संवेदनशील त्वचा उन क्रीमों के साथ सबसे अच्छी तरह मेल खाती है जिनमें ऐसे तत्व होते हैं जो लिपिड की जगह लेते हैं या उनके संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। सबसे पहले, इन घटकों में असंतृप्त फैटी एसिड शामिल हैं। वे प्राकृतिक वनस्पति तेलों, जैसे एवोकैडो और गेहूं के बीज के तेल में पाए जाते हैं।
5. हरी चाय, कैमोमाइल, एलो और कुछ मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (Zn, Cu, Ca, Mg) के अर्क पहले से ही परेशान त्वचा को शांत करेंगे।

हाँ थर्मल वॉटर, पैन्थेनॉल, एलांटोइन, एलोवेरा, हरी चाय का अर्क, वनस्पति तेल(जोजोबा, बादाम, गेहूं के बीज), विटामिन ई, सनस्क्रीन (टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड)

खनिज तेल, लैनोलिन, फलों के एसिड, अर्निका के अर्क, मेंहदी, कैलेंडुला, रेटिनॉल, चंदन का तेल, शराब, रंग, सुगंध, अपघर्षक कण, मसालेदार, मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ

हमारे विशेषज्ञ:
यूलिया डायचेन्को, प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ चिकित्सा केंद्र"क्लिनिक+31"।
नतालिया इमाएवा, पीएचडी, लैंटन क्लिनिक में हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी विभाग की प्रमुख।

प्रसिद्ध कॉस्मेटोलॉजिस्ट लेस्ली बॉमन ने अपने एक मरीज़ के चेहरे की संवेदनशील त्वचा का वर्णन करते हुए कहा कि कॉस्मेटिक पत्रिकाओं की जांच के जवाब में उसे दाने के रूप में प्रतिक्रिया हुई थी। हमारा मतलब है कि संवेदनशील त्वचा के लक्षण आसानी से और स्पष्ट कारणों के बिना खुद को प्रकट कर सकते हैं - चेहरे पर "घोटाले" थोड़े से संकेत पर होते हैं कि उसे यह पसंद नहीं है।

हाँ, सुगंध सबसे आम एलर्जी कारक हैं। कोई आश्चर्य नहीं सिद्ध और लोकप्रिय कॉस्मेटिक ब्रांडइसके आदर्श वाक्य में सुगंधों का उपयोग करने से 100% इनकार की घोषणा की गई है। लेकिन व्यक्ति विशेष को पूरी तरह से बाहर कर दें एलर्जी की प्रतिक्रियाकुछ कॉस्मेटिक सामग्री पर इसकी अनुमति नहीं है। आप इसकी घटना की संभावना को कम कर सकते हैं और विरोधी भड़काऊ सौंदर्य प्रसाधन चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरे की श्रेणी से कोई कम सिद्ध और कोई कम लोकप्रिय ब्रांड नहीं, जो पूरी तरह से संवेदनशील त्वचा के लिए उत्पादों पर केंद्रित है।

यदि आप, इस तथ्य के अलावा कि आपकी त्वचा संवेदनशील है, पहले से ही इसके अन्य संकेतों और गुणों (शुष्क-तैलीय, रंजित-अवर्णित, झुर्रीदार-चिकनी) के बारे में जानते हैं, तो "अपना" पोस्टकार्ड चुनें और लेस्ली बाउमन से संवेदनशील त्वचा के लिए देखभाल कार्यक्रम, प्रक्रियाओं और क्रीम के बारे में विस्तार से पढ़ें। यदि आप अभी तक कुछ भी नहीं जानते हैं, लेकिन जानना चाहते हैं, तो बाकी सब पर गौर करें सारांश पृष्ठ पर प्रश्नावलीपरीक्षण. खैर, हम आपको तुरंत चेहरे की संवेदनशील त्वचा के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें बताएंगे: यहीं और अभी।

संवेदनशील चेहरे की त्वचा: परिभाषा और संकेत

त्वचाविज्ञान में, हाइपरसेंसिटिव त्वचा की कोई निश्चित सार्वभौमिक मान्यता प्राप्त अवधारणा नहीं है, इसलिए, रोजमर्रा के व्यावहारिक उपयोग के लिए, संवेदनशील त्वचा के लक्षण परिसर का विवरण पेश किया जाता है। सभी मामलों में, उम्र या कारण कारक की परवाह किए बिना, संवेदनशीलता लगभग उसी तरह से प्रकट होती है, जिसमें निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

• त्वचा की लाली,
• जलन के foci की उपस्थिति,
• छीलना,
• असुविधा ("जलन", खुजली, जकड़न, और अन्य)
• त्वचा के अम्ल-क्षारीय संतुलन का "खट्टी" दिशा में बदलाव।

फ्रांसीसी शोधकर्ताओं के बाद, संवेदनशील त्वचा का एक एटिऑलॉजिकल वर्गीकरण प्रस्तावित किया जा सकता है। उनके अनुसार, समस्या के कारण की कसौटी के अनुसार, चार मुख्य प्रकार हैं:

1. तनाव पर निर्भर प्रकार. इसके साथ, नींद की कमी, शराब और उत्तेजक खाद्य पदार्थों के उपयोग, जलवायु परिवर्तन और अन्य बाहरी तनावों के परिणामस्वरूप लक्षण उत्पन्न होते हैं।

1. तापमान पर निर्भर प्रकार: संवेदनशील त्वचा के लक्षण हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं। प्रभावित करने वाले कारक प्राकृतिक (उदाहरण के लिए, ठंडी हवा) और मानव निर्मित (उदाहरण के लिए, एयर कंडीशनर से वायु प्रवाह), आदि दोनों हो सकते हैं।

1. संपर्क प्रकार. कॉस्मेटोलॉजी के लिए, यह विशेष रुचि का है, क्योंकि यह कॉस्मेटिक और स्वच्छता उत्पादों के उपयोग से जुड़ा है।

1. हार्मोन पर निर्भर प्रकार. संवेदनशील त्वचा के लक्षण गर्भावस्था, स्तनपान, मासिक धर्म के दौरान दिखाई दे सकते हैं मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति और यौवन की शुरुआत में।

त्वचा विशेषज्ञों ने एपिडर्मिस और डर्मिस में विशिष्ट परिवर्तनों का निदान किया है जो संवेदनशील त्वचा के लिए आम हैं: बाधा कार्य का उल्लंघन और लिपिड परत की अपर्याप्तता। शुष्क (सूखापन की संभावना वाली) लिपिड की कमी वाली त्वचा एक ओर अतिसंवेदनशीलता के विकास के लिए एक जोखिम कारक बन जाती है। दूसरी ओर, अत्यधिक सीबम उत्पादन एक ऐसा कारक बन जाता है, क्योंकि एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम में स्क्वैलीन और फैटी एसिड एक परेशान कारक के रूप में कार्य करते हैं।

संवेदनशील त्वचा का एक और पहले से उल्लेखित संकेत एसिड-बेस बैलेंस का स्केल की शुरुआत में - "एसिड" पक्ष में बदलाव है: पीएच आमतौर पर 5.5 से नीचे होता है।

सामान्य तौर पर, संवेदनशील त्वचा के मालिकों को चाहिए:

1. सेबोरेग्यूलेशन को ठीक करें और स्ट्रेटम कॉर्नियम बाधा को बहाल करें।
2. अम्ल-क्षार संतुलन बहाल करने का प्रयास करें।
3. सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं की गतिविधि को कम करें।
4. भड़काऊ मध्यस्थों के दमन में योगदान करें।

“...घटना के कारण अतिसंवेदनशीलताहानि से जुड़ा हो सकता है बाधा गुण, चरित्र सूजन प्रक्रियाएँत्वचा में, न्यूरोरिसेप्टर तंत्र की विशेषताएं। विशेष रूप से, संवेदनशील त्वचा के साथ होने वाला एरिथेमा पैपिलरी डर्मिस के क्षेत्र में छोटी रक्त वाहिकाओं के विस्तार और बढ़ी हुई पारगम्यता का परिणाम है। […]

संवेदनशीलता के विकास में सूजन मध्यस्थों की भूमिका महत्वपूर्ण है: TNFα, इंटरल्यूकिन I, प्रोस्टाग्लैंडीन E2, ल्यूकोट्रिएन B4, आदि। एरिथेमा में, केराटिनोसाइट्स वृद्धि कारक, संवहनी एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर (VEGF) को भी ओवरएक्सप्रेस करते हैं, जो रक्त वाहिका एंडोथेलियोसाइट्स की सतह पर रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करता है, जिसके परिणामस्वरूप एंजियोजेनेसिस होता है। वीईजीएफ संवहनी पारगम्यता को बढ़ाता है और कोलेजनैस के संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है जो डर्मिस की रेशेदार संरचनाओं को नष्ट कर सकता है, जिससे नवगठित वाहिकाओं के विकास के लिए जगह बनती है।

अरेबियन ई.आर., "संवेदनशील त्वचा लक्षण जटिल: रोगी के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण"

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में ट्रान्सएपिडर्मल नमी की कमी, कोलेजन का टूटना और बिगड़ा हुआ अवरोधक कार्य जल्दी झुर्रियाँ बनने का कारण बन सकता है। और यहां, झुर्रियों से छुटकारा पाते समय, संवेदनशील त्वचा के कारक को ध्यान में रखना जरूरी है, अन्यथा आप विपरीत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। शक्तिशाली उपचार केवल झुर्रियों की उपस्थिति को बढ़ा सकते हैं।

सबसे अधिक बार, यहाँ खतरा घर और सैलून देखभाल में नियुक्ति है:

• रेटिनोइड्स,
• रासायनिक छीलन,
• अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड वाले उत्पाद,
• तापमान कंट्रास्ट प्रक्रियाओं (क्रायोथेरेपी, लेजर तकनीक) में उपयोग,
• एकाधिक इंजेक्शन (मेसोथेरेपी),
• संवहनी रक्त प्रवाह को बढ़ाना (वैक्यूम उत्तेजना, आदि)।

दूसरा (अप्रभावी) चरम नुकसान के डर से सक्रिय चिकित्सा की पूर्ण अस्वीकृति है। इसलिए, इष्टतम रणनीति है:

• पर आरंभिक चरण- "अग्निशमन" - यानी, संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए फार्मेसी लाइनों और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, सुरक्षात्मक बाधा और आराम की भावना को बहाल करना।
• अगले चरण में - संवेदनशील त्वचा के रोगजनन के अनिवार्य विचार के साथ, झुर्रियों के खिलाफ सक्रिय लड़ाई में संक्रमण।

चेहरे की संवेदनशील त्वचा को फोटो में कैद करने में कठिनाई यह है कि आपको मुख्य रूप से लालिमा की तस्वीर खींचनी होती है, और यह हर जगह लगभग एक जैसी ही दिखती है। इस "लगभग" पर "हुक" करते हुए हमने नीचे दी गई तस्वीरों में कई प्रकार की सूजन प्रक्रियाओं को एकत्र किया है।

संवेदनशील चेहरे की त्वचा: फोटो - रोसैसिया

संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम: कुछ नेताओं की समीक्षा

कुछ साल पहले, बीयर्सडॉर्फ (जर्मन कंपनी जो NIVEA, फ्लोरेना और एक दर्जन अन्य ब्रांडों का मालिक है) ने संवेदनशील त्वचा के लिए एक नए सक्रिय घटक के विकास की घोषणा की, जिसे SymSitive कहा जाता है, जिसे Eucerin सौंदर्य प्रसाधनों में पेश किया गया था - एक और ट्रेडमार्कबीयर्सडोर्फ. यह घटक अल्ट्रा सेंसिटिव और एंटीरेडनेस श्रृंखला में शामिल है। घटक के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए, काली मिर्च एल्कलॉइड (कैप्साइसिन) का उपयोग किया गया था। फिर उन्होंने कहा कि अगर सिम्सिटिव को कैप्साइसिन के संपर्क में आने से पहले त्वचा पर लगाया जाए तो मरीज को कुछ भी महसूस नहीं होगा। यदि इसके बाद, तो काली मिर्च का जलना कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाता है। ऐसे प्रयोग, संभवतः, संपूर्ण नहीं कहे जा सकते, लेकिन वे काफी सांकेतिक हो जाते हैं। इस घटक वाले उत्पादों के बारे में संवेदनशील त्वचा मालिकों की बहुत कम समीक्षाएँ हैं, लेकिन उनमें से, यदि संदेह लगता है, तो कम से कम इसके बारे में सुरक्षात्मक कार्यक्रीम:

"मैंने सिद्ध निधियों का आदेश दिया -एवेनेत्वचावसूलीमलाई(अमीर),एवेनेएंटीरूजर्सनकाब,यूकेरिनअत्यंतसंवेदनशीलसूखात्वचासुखदायकदेखभाल। सभी 3 उत्पाद कई वर्षों से मेरे पसंदीदा रहे हैं और सर्दियों में शुष्कता और त्वचा की प्रतिक्रियाशीलता में मदद करते हैं। सूखे, परतदार धब्बे कुछ ही दिनों में दूर हो जाते हैं".

संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम पर सकारात्मक प्रतिक्रिया; लिटिल हेजहोग द्वारा

आइए इस समीक्षा को एक टिप के रूप में लें और देखें कि वे उल्लिखित अन्य दो उपायों के बारे में क्या कहते हैं।

एवेन स्किन रिकवरी क्रीम:

“व्यर्थ ही यह क्रीम इतनी अलोकप्रिय है, यह बहुत सारे कार्य करती है। यह बालों को हटाने, अप्रिय मौसम की स्थिति के बाद त्वचा को आराम देता है, जलन से राहत देता है, लालिमा को छुपाता है।.

नॉप द्वारा एवेन सेंसिटिव स्किन क्रीम की समीक्षा

“...सर्दियों में त्वचा बहुत हानिकारक, रूखी हो जाती है, माथा छिलने और जलन से ढक जाता है, गाल भी रूखे हो जाते हैं। इन कारणों से, सर्दियों के लिए, मैं मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने वाली सघन क्रीम चुनती हूं। यह क्रीम इसलिए खरीदी गई क्योंकि सलाहकार ने कहा कि यह अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और जलन से राहत देती है। क्रीम मेरे पास आ गई, लेकिन दूसरी समीक्षा वाली लड़की के पास नहीं आई।

ओल्गा82 द्वारा एवेन सेंसिटिव स्किन क्रीम समीक्षा

पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने पर संवेदनशील त्वचा की विशेषता अतिसक्रिय प्रतिक्रिया होती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोग सामयिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय त्वचा की अत्यधिक प्रतिक्रिया की शिकायत करते हैं, जिसमें दृश्यमान लक्षण मौजूद हो भी सकते हैं और नहीं भी। जो लोग त्वचा संबंधी परेशानी महसूस करते हैं, उनमें लगभग 50% मामलों में त्वचा में जलन के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में उनके कवर में बदलाव से काफी असुविधा हो सकती है। यात्रा करते समय, इन लोगों के लिए व्यक्तिगत त्वचा देखभाल उत्पाद ले जाना अच्छा होता है, क्योंकि होटलों में उपलब्ध कराए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की ख़राबी या त्वचा की परेशानी का कारण बन सकते हैं। ये लोग चुनते हैं उपयुक्त उपायऔर इसे लंबे समय तक उपयोग करें, कोशिश करें कि अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करें। कॉस्मेटिक कंपनियां संवेदनशील त्वचा वाले लोगों की समस्याओं से अवगत हैं और ऐसे उत्पाद बनाने का प्रयास करती हैं जिनमें संवेदनशील त्वचा को परेशान करने वाले पदार्थ न हों।

अधिकांश बड़ी कंपनियाँ संवेदनशील त्वचा पर उत्पादों के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए उत्पाद जारी करने से पहले अनुसंधान करती हैं। हालाँकि, कभी-कभी अध्ययन कॉस्मेटिक उत्पाद में मौजूद पदार्थों को संवेदनशील त्वचा के लिए परेशान करने वाला घोषित करने में विफल होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप संवेदनशील त्वचा वाले लोगों द्वारा उत्पाद का उपयोग करने पर लक्षण दिखाई देते हैं। यह स्थितिसौंदर्य प्रसाधन कंपनियों के लिए यह एक बड़ी समस्या है: संवेदनशील त्वचा वाले 78% उपभोक्ताओं का कहना है कि वे किसी विशेष त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने से बचते हैं यदि उस उत्पाद के पिछले उपयोग से उनकी त्वचा पर कोई प्रतिक्रिया हुई हो। जो व्यक्ति अक्सर त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं वे केवल कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करते हैं जो त्वचा में जलन, लालिमा या खुजली का कारण नहीं बनते हैं और इस प्रकार उनकी सामान्य जीवनशैली में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। जिन लोगों को अक्सर त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाओं का अनुभव होता है उनकी अक्सर शिकायतें जीवन की गुणवत्ता में कमी और अवसाद की उपस्थिति की होती हैं। एसएफ-12 प्रश्नावली का उपयोग करके किए गए एक फ्रांसीसी अध्ययन के अनुसार, जो अध्ययन में 2,000 से अधिक प्रतिभागियों को जारी किया गया था, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को अन्य प्रकार की त्वचा वाले लोगों की तुलना में जीवन की कम गुणवत्ता की शिकायत होने की अधिक संभावना है। हालाँकि, अध्ययन के अनुसार, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों और "सामान्य" त्वचा वाले लोगों में अवसाद की घटना समान थी।

प्रसार

एक महामारी विज्ञान समीक्षा में संवेदनशील त्वचा का उच्च प्रसार पाया गया। संयुक्त राज्य अमेरिका में रहने वाली विभिन्न राष्ट्रीयताओं की 800 महिलाओं के एक टेलीफोन सर्वेक्षण में यह पाया गया कि उनमें से 52% की त्वचा संवेदनशील है। सबसे अधिक संवेदनशील त्वचा का प्रकार चेहरे के क्षेत्र में देखा जाता है। हालाँकि, 400 विषयों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, उनमें से 85% के चेहरे के क्षेत्र में त्वचा का प्रकार संवेदनशील था, जबकि अन्य क्षेत्रों में 70% की त्वचा संवेदनशील थी:

• खोपड़ी (36%);

  पैर (34%);

• धड़ (23%);

  वापस (21%).

संवेदनशील त्वचा के प्रकार

कुछ समय पहले तक, संवेदनशील त्वचा की पहचान करना मुश्किल था। ऐसा निम्नलिखित कारणों से था:

त्वचा की संवेदनशीलता एक व्यक्तिपरक रूप से माना जाने वाला पैरामीटर है;

अतिसंवेदनशीलता त्वचा में दिखाई देने वाले परिवर्तनों की उपस्थिति के साथ नहीं होती है;

त्वचा के प्रकार को स्थापित करने के उद्देश्य से किए गए एक अध्ययन के दौरान, विषम परस्पर विरोधी परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा को चिह्नित करने के प्रयास में, कई वर्गीकरण प्रणालियाँ बनाई गई हैं। टी.योकोटा ने शारीरिक विशेषताओं के अनुसार संवेदनशील त्वचा को 3 प्रकारों में विभाजित करने का प्रस्ताव दिया।

टाइप 1 कमजोर सुरक्षात्मक कार्य वाली त्वचा थी।

टाइप 2 में संरक्षित अवरोधक कार्य वाली त्वचा और सूजन संबंधी परिवर्तनों की उपस्थिति शामिल है।

टाइप 3 के लिए, "छद्म-स्वस्थ त्वचा" शब्द प्रस्तावित किया गया है, जो बाधा कार्य के सामान्य कामकाज और सूजन संबंधी परिवर्तनों की अनुपस्थिति को दर्शाता है।

टी.योकोटा द्वारा पृथक की गई सभी 3 प्रकार की त्वचा की विशेषता स्ट्रेटम कॉर्नियम में तंत्रिका विकास कारक की उच्च सामग्री की उपस्थिति थी। अध्ययन में, यह नोट किया गया कि प्रकार 2 और 3 की त्वचा विद्युत उत्तेजना के प्रभावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है। प्राप्त परिणामों से संकेत मिलता है कि इन त्वचा प्रकारों के अध्ययन में देखी गई अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं एपिडर्मिस में मौजूद तंत्रिका तंतुओं की उपस्थिति के कारण होती हैं।

ए. पोंस-गुइरॉड ने 3 उपसमूहों के साथ संवेदनशील त्वचा का अपना वर्गीकरण प्रस्तावित किया। "बहुत संवेदनशील" को त्वचा के रूप में वर्गीकृत किया गया था जो विभिन्न प्रकार के बहिर्जात और अंतर्जात दोनों कारकों के प्रभाव पर प्रतिक्रिया करती है। इस प्रकार की त्वचा वाले रोगियों में, ऐसे लक्षण होते हैं जो तीव्र और दीर्घकालिक परिवर्तनों का संकेत देते हैं, और स्पष्ट भी होते हैं मनोवैज्ञानिक परिवर्तन. दूसरे प्रकार की त्वचा को "पर्यावरण की दृष्टि से संवेदनशील त्वचा" कहा गया है। इस प्रकार की त्वचा साफ, सूखी, पतली त्वचा को संदर्भित करती है जिसमें पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने पर हाइपरमिया और लालिमा की प्रवृत्ति होती है। तीसरे समूह में "सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव के प्रति संवेदनशील त्वचा" शामिल है। के लिए इस प्रकार काकुछ सौंदर्य प्रसाधनों के संपर्क में आने पर त्वचा में प्रतिक्रियाएं होने लगती हैं।

संवेदनशील त्वचा पर लिंग और मौसमी परिवर्तनों का प्रभाव

एक अध्ययन के अनुसार, संवेदनशील त्वचा में जलन, कच्चीपन और खुजली सर्दियों की तुलना में गर्मियों में अधिक आम है। इसके अलावा, इसी अध्ययन में पाया गया कि संवेदनशील त्वचा पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करती हैं, जबकि महिलाएं अधिक उत्पादों का उपयोग करती हैं। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में एपिडर्मिस की मोटाई अधिक थी, जो दर्शाता है कि पुरुषों में अधिक है शक्तिशाली सुरक्षा, जलन और एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों के प्रवेश को रोकना। एक महिला के शरीर की हार्मोनल विशेषताएं भी सूजन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकती हैं।

त्वचा की संवेदनशीलता पर दौड़ का प्रभाव

प्रारंभिक अध्ययनों के अनुसार, काकेशियन लोगों की त्वचा अश्वेतों की त्वचा की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, और एशियाई लोगों की त्वचा यूरोपीय लोगों की त्वचा की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है। प्रश्नावली का उपयोग करके किए गए एक फ्रांसीसी अध्ययन के अनुसार, जिन लोगों के पास... गोरी त्वचाअधिक बार संवेदनशील या अति संवेदनशील त्वचा के प्रकार की पहचान करना संभव होता है। टेलीफोन सर्वेक्षण के रूप में आर. जर्सडैन द्वारा किए गए एक अमेरिकी अध्ययन के अनुसार, अफ्रीकी अमेरिकियों, एशियाई, गोरी चमड़ी वाले अमेरिकियों और हिस्पैनिक लोगों के बीच संवेदनशील त्वचा के प्रसार में कोई अंतर नहीं था। एक जर्मन-जापानी अध्ययन के अनुसार, जापानी महिलाओं में त्वचा में जलन की शिकायत की आवृत्ति जर्मन महिलाओं की तुलना में अधिक थी। इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि जापानी महिलाएं कोकेशियान महिलाओं की तुलना में अधिक कच्ची त्वचा का अनुभव करती हैं।

काकेशियन लोगों की त्वचा की स्वस्थ स्ट्रेटम कॉर्नियम में कोशिकाओं की लगभग 15 परतें होती हैं। नेग्रोइड और कॉकेशॉइड जातियों के प्रतिनिधियों में स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई लगभग समान होती है। हालाँकि, अफ़्रीकी अमेरिकियों के स्ट्रेटम कॉर्नियम में कॉकेशियंस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की तुलना में लिपिड की उच्च सांद्रता और अधिक संख्या में कोशिकाएँ होती हैं। साथ ही, अफ्रीकी अमेरिकियों में स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के लिए कोकेशियान की तुलना में चिपकने वाली टेप को चिपकाने और हटाने की अधिक आवश्यकता होती है। यह तथ्य कई अध्ययनों में अफ्रीकी अमेरिकियों में हल्के एरिथेमा की उपस्थिति का कारण बताता है जिसमें त्वचा पर जलन पैदा करने वाले पदार्थ लगाए गए थे। विभिन्न प्रकार की संवेदनशील त्वचा के नस्लीय प्रसार की जांच करने वाले बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किए गए हैं। आज तक, त्वचा की संवेदनशीलता पर दौड़ के प्रभाव को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है।

पहले, खरगोश के कान का लंबे समय तक एक मॉडल के रूप में अध्ययन किया गया था जिसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों की कॉमेडोन के विकास की क्षमता निर्धारित करने के लिए किया जाता था। इस मॉडल का उपयोग करके प्राप्त परिणाम इस तथ्य के पक्ष में गवाही देते हैं कि कई पदार्थ जो कॉस्मेटिक तैयारियों का हिस्सा हैं, जब जानवरों की त्वचा पर लागू होते हैं, तो कॉमेडोन की उपस्थिति होती है। पशु अध्ययन के परिणामों को अविश्वसनीय माना गया, जिसके परिणामस्वरूप कॉस्मेटिक तैयारियों के परीक्षण के लिए नए तरीके विकसित किए गए। इसके बाद, ओ.एन. मिल्स और ए.एम. क्लिगमैन ने मानव त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधन बनाने वाले पदार्थों के प्रभाव के एक अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए। परिणाम खरगोश के कान का उपयोग करके पदार्थों के अध्ययन में प्राप्त परिणामों से भिन्न थे। वर्तमान में, पदार्थों के कॉमेडोजेनिक प्रभाव का अध्ययन करने के लिए मानव त्वचा मॉडल का उपयोग किया जाता है।

B2 त्वचा का प्रकार.

रक्त वाहिकाओं के विरुद्ध गतिविधि वाले पदार्थों को लगाने पर त्वचा की वाहिकाओं के विस्तार की क्षमता का अध्ययन, त्वचा में लालिमा की संभावना को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। अध्ययन में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मिथाइल निकोटिनेट (एक पदार्थ जिसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है) है। 1.4-13.7% की सांद्रता पर मिथाइल निकोटिनेट को 15 सेकंड के लिए अग्रबाहु की भीतरी सतह के समीपस्थ तीसरे भाग पर लगाया जाता है। वैसोडिलेटिंग क्रिया की डिग्री एरिथेमा की गंभीरता का आकलन करके निर्धारित की जाती है, जो विभिन्न उपकरणों, जैसे स्पेक्ट्रोमीटर या लेजर डॉपलर फ्लोमीटर का उपयोग करके किया जाता है। किसी व्यक्ति के चेहरे पर लालिमा आने की प्रवृत्ति का निर्धारण करने का एक अन्य तरीका रेड वाइन के साथ एक उत्तेजक परीक्षण है, लेकिन यह विशिष्ट नहीं है। 170 ग्राम रेड वाइन लेने के 10-15 मिनट बाद, पूर्ववृत्ति वाले रोगियों को सिर या गर्दन के क्षेत्र में गर्मी की अनुभूति होती है, जो चेहरे पर फैल जाती है। वाइन पीने के 30 मिनट बाद चेहरे की हाइपरमिया साफ नजर आने लगती है। इस पद्धति का नुकसान विशिष्टता की कमी है। इस प्रयोगन केवल बीजेड-प्रकार की संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों में, बल्कि विभिन्न बीमारियों, जैसे बिगड़ा हुआ अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज फ़ंक्शन वाले लोगों में भी सकारात्मक हो सकता है।

बीजेड त्वचा का प्रकार.

उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील त्वचा की प्रतिक्रिया के निर्माण में शामिल न्यूरोसेंसरी तंत्र का आकलन करने के लिए, संवेदनशील गतिविधि के लिए एक परीक्षण का उपयोग किया जाता है। सबसे आम है स्टिंग टेस्ट, जिसमें त्वचा पर लैक्टिक एसिड, कैप्साइसिन, मेन्थॉल, सॉर्बिक एसिड और बेंजोइक एसिड जैसे पदार्थ लगाए जाते हैं।

B4 त्वचा का प्रकार.

बी4 प्रकार की त्वचा की पहचान करने के लिए, किसी जलन पैदा करने वाले पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया में होने वाली त्वचा की प्रतिक्रियाशीलता की जांच की जाती है। इस विधि को पैच परीक्षण के रूप में जाना जाता है, जिसमें एक निर्दिष्ट समय के लिए, आमतौर पर 48-82 घंटों के लिए, त्वचा पर जलन पैदा करने वाले या एलर्जी उत्पन्न करने वाले पदार्थ को लगाना शामिल होता है। के लिए ये अध्ययनप्रत्येक मामले के लिए सबसे महत्वपूर्ण उत्तेजक पदार्थ, जैसे सोडियम लॉरिल सल्फेट या संभावित एलर्जी, मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं।

किसी रोगी में संवेदनशील त्वचा की उपस्थिति से संबंधित शिकायतें काफी आम हैं। किसी रोगी में संवेदनशील त्वचा की उपस्थिति से उत्पन्न होने वाले रोगों की कई अभिव्यक्तियाँ होती हैं। इन अभिव्यक्तियों के आधार पर, संवेदनशील त्वचा का एक वर्गीकरण विकसित किया गया है। त्वचा के प्रकार के बाउमन वर्गीकरण के आधार पर, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को 4 उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है (पहले चर्चा की गई है)। इस प्रणाली का उपयोग करने से संवेदनशील त्वचा के विभिन्न उपप्रकारों के अस्तित्व का कारण निर्धारित करने में मदद मिल सकती है (विभिन्न कारणों के अलावा, लिंग और नस्ल को एटियलॉजिकल कारक माना जाता है) और कुछ त्वचा उपप्रकार वाले लोगों में होने वाली बीमारियों के लिए इष्टतम उपचार का चयन किया जा सकता है।

यदि आपके चेहरे की त्वचा संवेदनशील है, तो आपको इसकी उचित देखभाल करने में सक्षम होने की आवश्यकता है ताकि अनजाने में इसकी स्थिति खराब न हो। वह बहुत नाजुक और पतली है, इसलिए उसे विशेष उपचार की आवश्यकता है। जानें कि सैलून और लोक तरीकों का उपयोग करके आसानी से और सस्ते में अपनी त्वचा के प्रकार को दूसरों से कैसे छिपाएं।

कॉस्मेटोलॉजी में, संवेदनशील चेहरे की त्वचा उभरकर सामने आती है विशेष श्रेणी, क्योंकि इसके लिए देखभाल की एक विशेष और बहुत गहन प्रणाली की आवश्यकता होती है। इसमें कई समस्याएं हैं, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि कोई रास्ता नहीं है। वहां कई हैं सैलून के तरीकेऔर लोक उपचारजिससे उसकी हालत में सुधार हो सके छोटी अवधि. इसका मतलब यह है कि इस प्रकार की त्वचा के साथ भी आप बिल्कुल भी जटिल नहीं हो सकते: उचित देखभाल के साथ, दूसरों को यह संदेह भी नहीं होगा कि आप संवेदनशील चेहरे की त्वचा के मालिक हैं। तो, आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?

संवेदनशील त्वचा के लक्षण

अस्तित्व अलग - अलग प्रकारचेहरे की त्वचा, जो उम्र के साथ एक दूसरे की जगह ले सकती है। और उनमें से प्रत्येक समस्याग्रस्त हो सकता है: चेहरे की संवेदनशील त्वचा तैलीय और शुष्क दोनों होती है। इस दुर्भाग्य से कोई भी अछूता नहीं है: कुछ के लिए, त्वचा जीवन भर कोमल और पतली रहती है (लेकिन यह दुर्लभ है), कुछ के लिए - केवल युवावस्था में, कई के लिए - एक निश्चित आयु सीमा के बाद। कैसे समझें कि आपकी त्वचा किसी स्तर पर संवेदनशील हो गई है? मौजूद पूरी लाइनसंकेत जिनसे इसे पहचाना जा सकता है:

• बहुत पतली;

• सीबम की बहुत पतली परत;

• रंग वर्णक की कमी के कारण काफी पीला;

• पानी से धोने के बाद लगातार जकड़न महसूस होना;

• बारंबार, बड़े पैमाने पर, तीव्र जलन;

• नियमित शिक्षा उम्र के धब्बे, लालिमा की अज्ञात उत्पत्ति;

• सजावटी और यहां तक ​​कि प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग पर हिंसक प्रतिक्रिया;

• बार-बार जलन होना;

• छीलना;

• लगातार धूप की कालिमा के कारण पूर्ण तन की असंभवता।

यदि इस सूची के बाद भी आपको संदेह है कि क्या आप संवेदनशील चेहरे की त्वचा के मालिक हैं, तो एक प्रकार का परीक्षण करें जो आपको 100% सही परिणाम देगा।

पेन के कुंद सिरे को गाल पर घुमाएँ: उसके बाद, हर किसी की त्वचा पर एक लाल पट्टी होगी। लेकिन अधिकांश के लिए, यह जल्दी ही गायब हो जाएगा। संवेदनशील त्वचा, जिसके लिए यह प्रक्रिया एक वास्तविक तनाव होगी, कम से कम 2 मिनट तक लाल पट्टी बनी रहेगी।

आमतौर पर यह लाल या सुनहरे बालों वाली महिलाओं में अंतर्निहित होता है। हालाँकि व्यवहार में संवेदनशीलता किसी भी प्रकार की त्वचा की विशेषता होती है। उसकी लगातार छीलने, सूजन और किसी भी जलन के प्रति त्वरित प्रतिक्रिया से निपटने के लिए, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि उसकी उचित देखभाल कैसे करें।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल संबंधी युक्तियाँ

चेहरे की संवेदनशील त्वचा की विशेष देखभाल आवश्यक है क्योंकि यह समय-समय पर नहीं, बल्कि लगातार किसी भी जलन के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है। उदाहरण के लिए, लगाने के बाद इस पर दाग लग सकता है। नींवया गर्मी में टहलने के बाद त्वचा छिलने लगती है, एक दिन पहले खाए गए किसी खाद्य पदार्थ से सूजन हो जाती है, या अत्यधिक ठंड से झुर्रियां पड़ जाती हैं।

बेशक, आदर्श रूप से, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि कौन सा कारक संवेदनशील त्वचा के लिए परेशानी का काम करता है, और उसके प्रभाव को खत्म करना होगा।

लेकिन कभी-कभी ऐसा करना काफी मुश्किल हो सकता है। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने ऐसी असामान्य और नाजुक त्वचा के प्रकार के लिए देखभाल की एक पूरी प्रणाली विकसित की है।

• किसी भी थर्मल (टैनिंग, स्नान, सौना), कंट्रास्ट (शॉवर, तापमान में तेज गिरावट), आक्रामक (त्वचा की यांत्रिक सफाई, कठोर छीलने) प्रक्रियाओं से बचें।

• अल्कोहल युक्त चेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों - लोशन, टॉनिक, साबुन, साथ ही रेटिनोइड्स और ग्लाइकोलिक एसिड वाले स्क्रब और छिलके का उपयोग न करें।

• अरोमाथेरेपी से बचें.

• चेहरे की त्वचा पर लागू किसी भी तैयारी की मात्रा को लगातार नियंत्रण में रखें: संवेदनशील त्वचा से अवांछित प्रतिक्रियाओं को खत्म करने के लिए यह न्यूनतम होना चाहिए।

• पूरे साल भर, सिर्फ नहीं ग्रीष्म कालसमय, त्वचा पर एसपीएफ युक्त उत्पाद लगाएं। और भौतिक फिल्टर वाली क्रीम को प्राथमिकता दें, जिसमें जिंक ऑक्साइड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड आदि शामिल हैं।

• अत्यधिक धूप में रहने से बचें सूर्य की किरणेंसड़क पर या धूपघड़ी में), तापमान में अचानक परिवर्तन (भोजन और तरल पदार्थ के सेवन से लेकर पर्यावरण तक), बहुत गर्म और बहुत ठंडा भोजन, मैरिनेड, मसाले, अचार, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, मजबूत चाय, शराब (शैंपेन इस संबंध में सबसे हानिकारक है) और भोजन जो एलर्जी का कारण बन सकता है (खट्टे फल, अंडे, चॉकलेट, जामुन, शहद, खाद्य योजक, आदि)।

• धूम्रपान ना करें।

• सौना और स्नान के बहकावे में न आएं (उनमें तापमान 50 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, जबकि चेहरे को तौलिये से ढंकना चाहिए)। विषय में जल प्रक्रियाएं, 34-35 डिग्री सेल्सियस के तापमान शासन वाले शॉवर को प्राथमिकता दें, जो ठंडे पानी के शॉवर के साथ समाप्त होता है।

• अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं लें।

• अपना समायोजन करें हार्मोनल स्थितियदि इसका असंतुलन मौजूद है (यहां आप स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श के बिना नहीं कर सकते हैं)।

• यदि आप संवेदनशील हैं, इसे 12% के भीतर असंतृप्त फैटी एसिड की एकाग्रता के साथ मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मजबूत करने की आवश्यकता है। ऐसी त्वचा का अत्यधिक रूखापन और एक्सफोलिएशन समस्या को और बढ़ा देगा।

• विशेष देखभाल और शुष्क संवेदनशील चेहरे की त्वचा की आवश्यकता होती है: यहां मुख्य जोर इसके जलयोजन और पोषण पर दिया जाना चाहिए (पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की एकाग्रता 10-12% है), संवहनी दीवारों को मजबूत करना विशेष साधनसंवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया। अंतिम चरण सुरक्षा है: गर्मियों में, थर्मल पानी और एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करें, सर्दियों में, यदि आवश्यक हो तो एसपीएफ़ घटक के साथ पेशेवर उपचार क्रीम, क्रायोप्रोटेक्टर्स का उपयोग करें।

• तेल (जैतून, अलसी, तिल, अंगूर), फाइबर, अलसी के बीज, चोकर, जैतून, बादाम, एवोकाडो, रेपसीड, मूंगफली, गुणवत्ता वाले डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, जामुन खाएं, पर्याप्त फ़िल्टर किया हुआ पानी पिएं।

• विटामिन और खनिज परिसरों का आवधिक सेवन एक बहुत ही उपयोगी अतिरिक्त होगा। वे रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेंगे और त्वचा की संवेदनशीलता की सीमा को कम करेंगे।

यदि आप देखभाल के इन सभी नियमों का पालन करते हैं, तो बहुत संवेदनशील चेहरे की त्वचा भी विभिन्न परेशानियों के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाएगी और बहुत बेहतर दिखेगी।

यदि इस मैनुअल में कुछ बिंदु आपकी सामान्य जीवनशैली के कारण आपको असंभव लगते हैं (उदाहरण के लिए, आप धूम्रपान नहीं छोड़ सकते हैं या अपनी पसंदीदा कॉफी इतनी अचानक नहीं पी सकते हैं), तो कम से कम इसके लिए प्रयास करें (प्रति दिन आपके द्वारा पीने वाले सिगरेट की संख्या और आपके द्वारा पीने वाले कप कॉफी की संख्या सीमित करें)।

इस मामले में, मुख्य बात सुंदर और मखमली त्वचा का मालिक बनने की इच्छा और इच्छा है। ऐसे कई सैलून उपचार भी हैं जो इस समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए सैलून उपचार

संवेदनशील त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, यदि आपके पास पैसा है, तो आप ब्यूटी सैलून से संपर्क कर सकते हैं। विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करेंगे, मौजूदा समस्याओं की पहचान करेंगे और आपको एक विकल्प प्रदान करेंगे विभिन्न प्रक्रियाएंजिसका उद्देश्य संवेदनशील त्वचा को अनुकूल बनाना है पर्यावरण. यह हो सकता है:

• सूक्ष्म धारा चिकित्साएक उत्कृष्ट डिसेन्सिटाइजिंग प्रभाव प्रदान करेगा, विशेष रूप से - बायोजेनी विधि के अनुसार: माइक्रोक्यूरेंट्स का एक कोर्स स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, संवहनी दीवारों को मजबूत करता है, और सूजन को कम करता है;

• आंशिक फोटोथर्मोलिसिस(फोटोथेरेपी, आईपीएल), डायोड लेजरत्वचा पर दिखाई देने वाले तारों को हटा दें: लेजर अधिक महंगा है, लेकिन बहुत प्रभावी है और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है;

• Biorevitalizationका उपयोग करते हुए: प्रक्रिया में एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव होता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करता है;

• इसका उपयोग मुख्य रूप से परिपक्व संवेदनशील त्वचा के लिए किया जाता है, क्योंकि यह झुर्रियों और पपड़ियों से अच्छी तरह निपटता है।

ये सबसे प्रभावी और प्रासंगिक सैलून तकनीकों में से एक हैं जो आपको अपनी संवेदनशील त्वचा की स्थिति के बारे में जटिल नहीं होने देती हैं। हालाँकि, आपको उन प्रक्रियाओं के बारे में भी पता होना चाहिए जो इतनी नाजुक और पतली एपिडर्मिस के लिए वर्जित हैं। इसमे शामिल है:

• अधिकांश प्रकार की चेहरे की मालिश, विशेष रूप से - प्लास्टिक;

• सतह रासायनिक छीलने (उदाहरण के लिए, फल एसिड) का उपयोग केवल छूट की अवधि के दौरान करने की अनुमति है, जब यह पूरी तरह से अनुपस्थित है, लेकिन न्यूनतम सांद्रता पर;

• ग्लाइकोलिक छीलने, जिसे "तनाव" तकनीक माना जाता है;

• लेजर रिसर्फेसिंगइसमें खतरनाक यह हो सकता है कि ऐसा हो सकता है दुष्प्रभाव, एक सूजन प्रतिक्रिया के रूप में, रोसैसिया या त्वचा की बढ़ी हुई अतिसक्रियता।

इन सबके बारे में सैलून प्रक्रियाएं, संवेदनशील त्वचा के लिए संकेतित और वर्जित, आपको ब्यूटी पार्लर में विस्तार से बताया जाएगा। यदि हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी का कुछ डर है या इतने महंगे आयोजन की वित्तीय सहायता में कोई समस्या है, तो आप संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए घरेलू उपचार भी चुन सकते हैं जिन्हें आप अपने हाथों से बना सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए घरेलू उपचार

विभिन्न खाद्य पदार्थों, मसालों से, औषधीय जड़ी बूटियाँऔर घर पर तेल, आप संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए सरल सौंदर्य प्रसाधन तैयार कर सकते हैं। उनके नियमित और के साथ सही आवेदनउसकी हालत में काफी सुधार होगा. लाभ लोक नुस्खेइसमें उन्हें शानदार रकम खर्च नहीं करनी पड़ती (उदाहरण के लिए ब्यूटी पार्लर से संपर्क करते समय), और वे बहुत कम ही त्वचा अस्वीकृति का कारण बनते हैं। अपनी उपस्थिति को साफ करने और अपने चेहरे पर मौजूदा समस्याओं को खत्म करने के लिए कई व्यंजनों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

• संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

गर्म कम वसा वाले दूध (1 बड़ा चम्मच), गूदा (1 बड़ा चम्मच) के साथ घर का बना पनीर (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। कार्रवाई का समय - 15 मिनट. उपयोग की आवृत्ति - प्रति सप्ताह 1 बार।

• संवेदनशील त्वचा के लिए टॉनिक

100 मिलीलीटर बर्च सैप उबालें, ठंडा करें, 1 चम्मच शहद मिलाएं, हिलाते हुए एक सजातीय स्थिरता लाएं। इस टॉनिक से संवेदनशील त्वचा को दिन में 2 बार पोंछें।

• संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब करें

250 ग्राम ताजा, पका हुआ, लेकिन रस न देने वाला, ब्लेंडर में पीस लें। 50 मिलीलीटर तरल शहद मिलाएं। इस मिश्रण से चेहरे की त्वचा पर हल्की मालिश करें, फिर पानी से धो लें। उपयोग की आवृत्ति - 7-10 दिनों में 1 बार।

• संवेदनशील त्वचा के लिए तेल

आप हर दूसरे दिन चेहरे की संवेदनशील त्वचा को इससे पोंछ सकती हैं कॉस्मेटिक तेलजैसे समुद्री हिरन का सींग, गुलाब, काला जीरा, सेंट जॉन पौधा, नींबू, बर्डॉक।

• संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम

30 जीआर गर्म करें आधार तेल(काला जीरा) पानी के स्नान में 60 डिग्री सेल्सियस तक, इसमें 2 मिली इमल्सीफायर (स्टीयरिक एसिड) डालें जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए, 60 मिली ग्रीन टी डालें, बिना गर्म करना बंद किए। जब मिश्रण मलाईदार हो जाए, तो आंच से उतार लें, बीच-बीच में हिलाते हुए 35°C तक ठंडा करें। 7 मिलीलीटर सक्रिय पदार्थ (कैमोमाइल अर्क), 5 बूंदें मिलाएं आवश्यक तेल verbena. उपयोग की आवृत्ति - प्रति दिन 1 बार।