Papilla a partir de 2 meses con alimentación artificial. Normas para la introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial

Por eso, el bebé alimentación artificial los alimentos complementarios se introducen antes que el bebé-bebé. Esto le permite prevenir deficiencias nutricionales, contribuir al desarrollo completo y oportuno del niño.

¿Contrariamente a la creencia popular de que los intestinos de un bebé menor de 6 meses no están listos para digerir ningún alimento? Además de la leche materna o una mezcla especial, el cuerpo de una persona artificial se adapta rápidamente al procesamiento de nuevos productos.

La edad para ampliar el menú infantil se determina individualmente en la cita del pediatra. Bien niño en desarrollo en la alimentación artificial, los alimentos complementarios se introducen a los 4,5 meses.

La expansión oportuna y correcta del menú infantil le permite hacer frente rápidamente a la regurgitación, los cólicos y el estreñimiento, que a menudo acompañan al uso de fórmulas lácteas. Con su ayuda, se previene el desarrollo de anemia, se previene el raquitismo y se normaliza la tasa de aumento de peso. La introducción tardía de alimentos complementarios está cargada de inhibición en el desarrollo del bebé: más tarde aprenderá a masticar y tragar alimentos de una consistencia inusual.

Reglas básicas de introducción

El principal requisito para la introducción de alimentos complementarios es que el niño esté absolutamente sano. La secuencia de introducción de nuevos platos debe acordarse con el pediatra. Recuerde inmediatamente la lista de alimentos alergénicos: leche de vaca, proteína Gallina, huevo, cítricos, frutos secos, cereales que contengan gluten.

Por lo demás, escuche a su médico y prepárese para crear purés brillantes con una licuadora, baño maría, picadora de carne, procesador de alimentos.

Recordatorio para la introducción de alimentos complementarios:

1. En 1 comida, al niño se le ofrece 1 producto nuevo.

Se administra aumentando diariamente el volumen. Cada plato inusual se ofrece en la cantidad de 1/4 de cucharadita, aumentando gradualmente la porción a un volumen correspondiente a la edad del bebé;

1. Los nuevos alimentos y bebidas se dan solo con una cuchara.

El hábito de obtener todo de un biberón afectará negativamente el desarrollo del bebé; luego aprenderá a masticar y hablar.

1. Los alimentos complementarios se introducen siempre en posición "sentado".

Para la comodidad de la madre y el bebé, es mejor usar una silla alta especial para lavar.

1. Consistencia de la alimentación.

Las primeras novedades del menú deben servirse en forma de puré de patatas o zumos, ya que el bebé todavía no sabe masticar y no tiene el número de dientes necesario para ello.

1. Se introduce un nuevo producto una semana después del anterior.

Los padres deben tener suficiente tiempo para evaluar la reacción del bebé y su cuerpo a los cambios continuos en la nutrición.

1. No obligues a tu bebé a comer.

No cultives la idea de que es hora de alimentos complementarios. Cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo y la alimentación forzada solo lo ralentizará, detendrá la ganancia de masa;

1. Mantenga un diario de alimentos.

En él marcarás el menú diario del bebé, porcionado. Si tiene un trastorno gastrointestinal o una alergia, tomar notas lo ayudará a determinar su causa;

1. Introduzca un nuevo producto antes de mezclar.

Debe ser cálido y fresco. Use platos, electrodomésticos y cubiertos esterilizados para cocinar y alimentar;

1. Los alimentos complementarios deben introducirse al mismo tiempo.

Es mejor hacer esto en la segunda comida antes del almuerzo para ver la reacción durante el día. cuerpo de niño para un nuevo producto;

1. Composición, vida útil y otras características.

Cuando compre purés y jugos en una tienda, preste atención a la composición del producto, la fecha de fabricación, la reputación del fabricante y la edad del bebé para quien fue creado. Es inaceptable que entre los componentes haya sacarosa, sal, dextrosa.

Una joven madre comparte consejos sobre las reglas para introducir alimentos complementarios durante meses.

El procedimiento para la introducción de alimentos complementarios cuando se alimenta artificialmente a un bebé.

La introducción de alimentos complementarios debe ir acompañada de un estricto programa de nutrición: 5-6 tomas, cada una de las cuales, eliminando la mezcla de la dieta. bebe de un año, reemplazada gradualmente por una comida completa.

La alimentación del niño se compone de productos cultivados o producidos en la región de residencia, esto es un garante de su naturalidad. Al observar una alergia alimentaria, el producto provocador se vuelve a introducir no antes de 1 mes después.

No se pueden introducir alimentos complementarios si:

• El niño está enfermo;
• Hace menos de 3 días se realizó vacunación de rutina;
• Al bebé le está saliendo la dentición, que se acompaña de fiebre, caprichos, sueño inestable;
• El niño se acostumbra a algunos cambios en la vida: la madre se fue a trabajar, la familia viaja o se muda de departamento;
• El bebé fue diagnosticado con alergias, trastornos gastrointestinales, se observan erupciones en la piel.

Determinar la preparación del niño para la lactancia

Es necesario introducir nuevos productos, centrándose no solo en la edad del bebé, sino también en otros signos del deseo inmediato del niño de probar algo diferente a la mezcla.

Si el primer intento de darle al bebé jugo, puré de papas o gachas de avena con una cuchara terminó con una mueca, tos o escupir, entonces usted comenzó a actuar temprano. Vuelva a intentarlo en un par de semanas.

Señales de que tu bebé quiere diversificar su dieta:

1. El niño no come 1 litro de la mezcla por día, requiere tomas más frecuentes;
2. Las migas ya tienen los primeros dientes, hace movimientos de masticación con la boca, si le das algo de probar;
3. Al presentar una cuchara, el bebé abre la boca y mira fijamente su contenido;
4. Se interesa por la comida de sus padres, alcanza un plato, se esfuerza por probarlo todo;
5. El niño toma una variedad de objetos y se los mete en la boca a propósito;
6. El niño se sienta bien, controla el cuerpo, gira la cabeza;
7. El reflejo de extrusión de la lengua del bebé se ha desvanecido un poco. Si se le permite beber de una cuchara, entonces su contenido no se escurrirá por su barbilla;
8. El peso del bebé desde el momento del nacimiento ha aumentado 2 veces;
9. El niño está listo para comer solo, si se le da la oportunidad: toma la comida con las manos, se la lleva a la boca, la prueba, la traga o la escupe.

Si observa al menos 5 de estos signos diariamente, entonces puede proceder con seguridad a la introducción de alimentos complementarios.

Opciones para los primeros alimentos complementarios para un bebé artificial

El producto para la primera alimentación se determina junto con el pediatra que observa al bebé. Puede ser jugo de frutas, puré de verduras o frutas, papilla de cereales. En cualquier caso, debe ser solo 1 producto que haya sufrido algún procesamiento.

Las frutas y verduras contienen muchas vitaminas necesarias para el cuerpo del niño, se digieren fácilmente. Las gachas de avena son preferibles si su bebé se está quedando atrás en el aumento de peso. Habiendo optado por el puré de frutas, prepárese para que niño vegetal Puede que no quieras comer, porque está lejos de ser tan sabroso.

Para la primera alimentación, puedes cocinar:

• Jugo de manzana, que no es alergénico.

Si te parece demasiado agrio, puedes diluirlo con agua hervida;

• Puré de verduras.

De calabacín hervido, calabaza, calabaza, guisantes, coliflor o brócoli. Puede agregarle un poco de sal al cocinar, una gota de aceite de girasol.

• Puré de frutas.

De una manzana al horno, pera, melocotón o albaricoque.

• Papilla.

Arroz o trigo sarraceno cocido en agua sin azúcar. El primero es preferible si el niño a menudo sufre de trastornos de las heces, el segundo, si se observa estreñimiento. No debe elegir otros cereales, ya que contienen gluten, lo que provoca reacciones alérgicas.

Para que los primeros alimentos complementarios no le parezcan insípidos al bebé, añádele unas gotas de la mezcla. Es inaceptable incluir azúcar, fructosa, miel en los jugos. Las verduras y frutas son las mejores para elegir estacionales.

Si esto no es posible, use sus propios espacios en blanco del congelador. Si este no es el caso, debe comprar jugos y purés creados industrialmente. Se preparan a partir de frutas y verduras orgánicas especialmente cultivadas, lo que está confirmado por certificados de calidad.

La aparición de mucosidad en las heces o la diarrea del bebé es un motivo para excluir temporalmente las verduras y frutas del menú, reemplazándolas con cereales. Si el primer alimento complementario se convirtió en una reacción alérgica, no posponga la ampliación del menú de su bebé con horror porque lo dañaron con sus "innovaciones", simplemente excluya por un mes el producto para el cual el tracto gastrointestinal del bebé aún no está listo. Reemplácelo con otro plato después de que se hayan resuelto el sarpullido, el cólico y otros síntomas de una alergia alimentaria.

La primera porción de un producto nuevo no debe ser más de 5 g (0.5-1 cucharadita). Todos los días debe aumentar en 10 g hasta reemplazar por completo la mezcla en una alimentación determinada.

La consistencia del primer puré es líquida, la densidad también aumenta gradualmente. Simultáneamente con alimentos complementarios, el agua hervida se incluye en la dieta de las migajas: hasta 50 ml para un niño de hasta 6 meses, hasta 100 ml para bebés de hasta un año.

Expansión mensual de alimentos complementarios

Para algunos niños, los pediatras recomiendan ampliar el menú de alimentos desde los 3 meses. Esto puede deberse a anemia, falta de vitaminas en el cuerpo, poco aumento de peso.

Es importante aumentar gradualmente las porciones de nuevos productos, primero alimentando al bebé con una mezcla: la cantidad total de alimentos recibidos en 1 dosis debe ser de aproximadamente 150 ml. No olvides alternar alimentos complementarios y alimentación básica para no sobrecargar el aparato digestivo del bebé. Por ejemplo:

1. Mezcla;
2. Gachas + mezcla;
3. Mezcla;
4. Puré + jugo + mezcla;
5. Mezcla.

nutrición a los 3 meses

Diversifica el menú de tu bebé con zumos de frutas naturales. Es mejor si se usa una manzana verde para su preparación. La pulpa se retira del jugo y el líquido se diluye con agua hervida por la mitad. Se le da una bebida caliente al bebé en la cantidad de unas pocas gotas, todos los días la porción aumenta ligeramente. Con el tiempo, está permitido introducir jugos de melocotón, pera y albaricoque en el menú.

Nutrición a los 4 meses.

Los purés de frutas y verduras se añaden a los zumos de la carta en un orden autodefinido. De las frutas, se debe dar preferencia a los albaricoques, melocotones, manzanas verdes y peras, plátano (se da solo crudo).

Las mejores verduras para los alimentos complementarios son el calabacín, la calabaza, el brócoli, la coliflor, la calabaza, los guisantes, las zanahorias y las papas. El primer puré debe ser de un componente. Cuando el bebé se acostumbra a los productos que se ofrecen por separado, se pueden mezclar en un solo plato.

Las verduras y frutas seleccionadas son precocidas, guisadas o al horno. El puré se prepara con una licuadora, se le puede agregar un poco de mezcla para que el sabor le parezca “usual” al bebé. Puede diluir el plato de verduras a la densidad requerida con agua hervida o caldo que queda después de cocinar. Se permite el puré de frutas para llevar a la consistencia deseada con la ayuda de jugo.

En lugar de puré de patatas, es posible introducir papillas sin gluten y sin lácteos. Se prepara sobre el agua, la molienda de los cereales debe ser fina. Elija avena de trigo sarraceno o arroz. Es mejor ofrecerlo para el desayuno y cambiar las verduras y frutas para la tarde.

A los 5 meses

Un nuevo producto en la dieta del bebé es el aceite vegetal. Se añade a los purés de verduras, puedes echarlo en las papillas si le sabe mejor al bebé. Aceite de oliva- el producto es controvertido, así que discuta con el pediatra la posibilidad de incluirlo en Menu de niños. Los platos ya pueden ser un poco más gruesos, pero sin grumos. El jugo de frutas a veces se puede reemplazar con compota. Este último tampoco debe hacerse demasiado concentrado, es mejor diluirlo con agua.

a los seis meses

Es hora de transferir al bebé a las gachas de leche. Primero se cocinan en leche, medio diluida con agua hirviendo, luego se utiliza un producto puro. Si eres alérgico a la proteína de vaca, puedes usar leche de cabra. Se permite agregar mantequilla y yema hervida a las gachas y al puré de papas. Si los huevos de gallina no son adecuados, reemplácelos con huevos de codorniz. La yema se puede ofrecer al bebé como un manjar por separado, se tritura con un tenedor y se mezcla con la mezcla de leche.

Está permitido diversificar la dieta con kéfir y requesón. Aunque el respetado Dr. Komarovsky cree que estos productos son los mejores para los primeros alimentos complementarios, muchos pediatras no comparten su opinión. Consulte con su médico. Estos productos contienen bacterias que son beneficiosas para la microflora, mucho calcio, pero crean una gran carga para los riñones del bebé.

Cuando prepare kéfir y yogur por su cuenta, compre el iniciador solo en farmacias. No les agregue azúcar y fructosa. Preste atención en la tabla a la cantidad máxima permitida de estos productos en la dieta de las migas en crecimiento.

Nutrición a los 7 meses.

A esta edad se puede incluir en la dieta el puré de carne. Para prepararlo, compre carne sin grasa, venas y huesos. Los filetes de conejo, pavo o pollo son los más adecuados para los alimentos complementarios. Se permite el uso de ternera si el bebé no es alérgico a la proteína de vaca. La carne se hierve o se cuece al vapor y luego se pica con una licuadora o picadora de carne.

Puede diversificar el menú preparando carne no solo puré de papas, sino también patés, soufflés.

El caldo de carne no se utiliza de ninguna forma, ni siquiera diluido para mejorar la consistencia del puré. Para estimular el desarrollo de las habilidades de masticación, puede ofrecer una miga de panecillo, una galleta para bebés o una galleta salada, ligeramente empapada en compota, jugo o kéfir.

8 meses

Los cereales que contienen gluten se añaden a la dieta. Comience a cocinar migas de avena, cebada, cebada perlada, maíz, gachas de mijo. Es mejor no introducir sémola en la dieta hasta por un año: es demasiado alta en calorías y menos útil. Las migas se pueden servir sopa con albóndigas. Su contenido vegetal debe ser familiar para el niño.

9 meses

El niño puede probar pescados bajos en grasa, como merluza, bacalao, perca. El filete debe ser cocido al vapor, hervido, guisado o al horno. Inspeccione cuidadosamente la presencia de huesos: el puré debe ser homogéneo y tierno. Está lleno de vitaminas y microelementos, se digiere más fácilmente que la carne. Un plato de pescado dos veces por semana debería reemplazar un plato de carne; no es necesario incluirlo en el menú con más frecuencia.

Nutrición a los 10-12 meses

Durante este período, las porciones del bebé se vuelven más grandes, casi no lo alimentan con una mezcla. Los purés de verduras se vuelven multicomponentes, los cereales se preparan multicereales. Se agregan jugos de frutas y puré al requesón, kéfir y yogur para darle sabor, el azúcar aún está prohibido. La carta de carnes y pescados se complementa con chuletas al vapor. En lugar de gachas, a veces puede ofrecer fideos cocidos en leche. Desde requesón hasta preparar una cazuela con frutas.

Trate de ofrecer un trozo de pan a la sopa para las migas. Las verduras no se pueden picar con una licuadora, sino simplemente rallarlas o incluso cortarlas en rodajas. La yema se tritura con un tenedor. Una comida ya puede consistir en varios platos a la vez. Si el bebé está sano y no es propenso a las alergias alimentarias, se pueden introducir nuevos productos con más frecuencia, 1 vez en 3 días. Ya puede comenzar a destetar al bebé del biberón de manera segura, ya que su menú es muy diverso: se llena.

Recuerde que todos los esquemas son variables: el anterior es solo un plan aproximado para la introducción de alimentos complementarios para un bebé artificial. Debe adaptarse solo a su hijo, que puede amar mucho un producto, pero de otro por mucho tiempo rechazar. Consulta con un pediatra y complace a tu bebé.

Cantidad permisible de alimentos complementarios según la edad del bebé artificial

Platos	4 meses	5 meses	6 meses	7 meses	8-9 meses	10-12 meses
Zumo de frutas, ml	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
puré de verduras, g	5-30	10-100	150	150-160	170-180	200
puré de frutas, g	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Gachas de avena en el agua, ml	10-100	10-100	–	–	–	–
Aceite vegetal, ml	–	1-3	3	3	5	6
Gachas de avena con leche, ml	–	–	50-100	150	150-180	200
mantequilla, gramo	–	–	1-4	4	5	6
yema de huevo, piezas	–	–	¼.	¼.	½.	½-1.
kéfir, ml	–	–	10-30	50-100	100-200	300-400
cuajada, g	–	–	10-30	40	40	50
Galletas, g	–	–	–	3-5	5	10-15
puré de carne, g	–	–	–	10-30	50	60-70
puré de pescado, g	–	–	–	–	10-30	30-60

Aumento de peso aproximado con correcta introducción de alimentos complementarios

Edad, meses	4	5	6	7	8	9	10	11	12
ganancia, g	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Características de la introducción de alimentos complementarios a bebés prematuros en IV.

Si su bebé nació prematuro, entonces el tema de la introducción de alimentos complementarios debe discutirse exclusivamente con el pediatra que lo observa. El tiempo de ampliación del menú depende de la madurez de sus sistemas internos, el inicio de la producción de enzimas digestivas y el diagnóstico de ausencia de anemia. Mucho depende del peso corporal del niño en el momento del nacimiento, el aumento de peso mensual.

Algunos médicos aconsejan introducir alimentos complementarios en el periodo de 4-6 meses, a veces este proceso se activa incluso a los 1-3 meses con zumos de frutas y caldos de verduras.

Los bebés prematuros reciben antes carne, yema de huevo, verduras, hígado y cereales multicereales. Estos últimos no se preparan con agua, sino con una mezcla de leche o caldo de verduras. Los alimentos complementarios son totalmente controlados por el pediatra y ajustados según los resultados de los exámenes y pesajes de rutina.

Ampliación del menú infantil por mes

Hora de la comida	menú de muestra
	4-5 meses	6-7 meses	8-9 meses	10-12 meses
6:00-7:00	fórmula de leche
9:00-11:00	Gachas de avena en el agua + jugo de frutas + alimentación complementaria con una mezcla	Gachas de leche con mantequilla + yema de huevo + jugo de frutas	Papilla de leche con mantequilla + yema de huevo + puré de frutas	Gachas de leche con varios cereales con mantequilla + rodajas de verduras hervidas + yema de huevo
12:00-14:00	fórmula de leche	Puré de verduras con aceite vegetal + puré de carne + alimentación complementaria con una mezcla	Sopa de verduras + puré de verduras con aceite vegetal + albóndigas de carne/pescado	Guarnición vegetal con aceite vegetal + chuletas al vapor de carne/pescado + cazuela de requesón
17:00-19:00	Puré de verduras o frutas + suplemento de fórmula	Puré de frutas + requesón + kéfir + galleta	Puré de frutas + kéfir + requesón + bagel	Yogur con puré de frutas + galletas
21:00-22:00	fórmula de leche

Recuerde respetar el tamaño de las porciones permitidas para no sobrealimentar al bebé con alimentos potencialmente peligrosos, como el requesón. A partir de los 8 meses, las comidas principales se organizan 3 veces al día, pero nadie ha cancelado las meriendas ligeras, especialmente para un cuerpo en crecimiento. Conserva siempre en el frigorífico y lleva contigo de paseo galletas infantiles, zumos naturales, frutas, kéfir.

El tema de los alimentos complementarios asusta a muchos padres, especialmente dada la probabilidad de alergias alimentarias, cuyas consecuencias no siempre se eliminan rápida y fácilmente. Muy a menudo, los padres de bebés hacen las siguientes preguntas a los pediatras:

• ¿Qué hacer si el bebé se niega a comer cualquier alimento ofrecido?

Evite los alimentos sólidos porque su bebé aún no está listo para ello. Estimula su interés por la comida tomándolo en tus brazos durante tus comidas, cenas familiares.

• ¿A qué edad dejará de atragantarse el bebé?

Depende de la velocidad de desarrollo del cuerpo del niño. En promedio, los bebés dejan de toser mientras comen a los 9 meses.

• ¿Qué hacer si la introducción de alimentos complementarios en un niño comienza a tener problemas con las heces?

Estreñimiento durante más de 3 días o frecuencia de deposiciones de más de 5 veces al día: esto está fuera del rango normal. Retire los alimentos nuevos de la dieta del bebé hasta que su condición sea normal, reemplácelos con algo más que sea aceptable para su edad. También preste atención a si accidentalmente exageró el tamaño de las porciones.

• ¿Qué hacer si hay signos de una alergia?

Discuta este problema con su pediatra con anticipación y, por si acaso, compre un antihistamínico para niños en su botiquín de primeros auxilios. Llevar un diario de alimentos te ayudará a identificar el alimento irritante, eliminarlo del menú solucionará el problema.

• ¿Qué no puede alimentar a un niño menor de un año?

Los alimentos alergénicos están prohibidos (nueces, miel, cítricos, frutas y verduras exóticas importadas, pescado rojo).

• ¿Qué cereales preparados y puré de papas son mejores para comprar para un bebé?

Al elegir, preste atención al cumplimiento del producto seleccionado con la edad de sus migajas. Verifique la composición del producto, la integridad del paquete, la fecha de fabricación. En el ranking de cereales de 2016, el primer lugar lo ocuparon los diversos productos de Nestlé. Los mejores purés, según madres experimentadas y resultados investigación de laboratorio, se considera el surtido de TM "Gerber".

Un aumento de peso adecuado, la ausencia de molestias gastrointestinales y reacciones alérgicas indican que lo está haciendo todo bien. El niño es saludable, alegre y móvil: está satisfecho con su menú y las golosinas preparadas por su madre. Pero no se apresure a tratar al bebé con golosinas de la mesa de "adultos"; esto conlleva graves consecuencias para su cuerpo.

Cuando el bebé comienza a crecer, comienzan acaloradas discusiones entre familiares sobre la introducción de alimentos complementarios. Esto es especialmente cierto para los bebés alimentados con fórmula. Tal nutrición es similar en composición y propiedades a la leche materna, pero no puede reemplazarlo por completo. Un niño a esta edad simplemente necesita una dieta variada que le proporcione todos los nutrientes. Un bebé alimentado con fórmula se acostumbrará a un alimento diferente más fácilmente que un bebé alimentado con leche materna. Por este motivo, los alimentos complementarios se introducen para ellos algo antes.

Las fechas exactas para hoy no pueden ser especificadas ni siquiera por expertos. Algunos de ellos creen que el cuerpo del niño ya está listo para esto a la edad de tres meses, ya que su estómago ya puede digerir los alimentos comunes. Pero la mayoría de los médicos todavía recomiendan esperar hasta 4,5 meses.

Cómo introducir correctamente los alimentos complementarios

Al consultar con familiares, escuchará una variedad de opiniones sobre con qué alimentos comenzar los alimentos complementarios. alguien piensa que la mejor opción habrá jugos dulces y purés. Otros están seguros de que un niño no debe acostumbrarse a los alimentos dulces. En cualquier caso, antes de hacer nada, los padres jóvenes deben consultar a un pediatra.

La introducción de los alimentos complementarios.

• Introduce alimentos nuevos solo si tu hijo no está enfermo. Esta regla debe ser observada.
• Los nuevos productos deben introducirse gradualmente, no más de uno a la vez. Esto te permitirá seguir la reacción del cuerpo del bebé a uno u otro producto.
• Dele a su bebé un poco de jugo de manzana primero. no debe llamar reacción alérgica. La primera porción no debe exceder los 2-3 ml. Si el cuerpo lo percibe normalmente, entonces la cantidad puede aumentarse gradualmente.
• El bebé aún no se ha destetado de la mezcla. Por lo tanto, primero debe alimentarlo con un biberón y luego ofrecerle un nuevo alimento.
• Cuando le des alimentos complementarios, el bebé debe estar sentado.
• Si bien el niño aún no sabe masticar, todos los productos se le dan solo en forma de puré de papas. Incluso los pequeños bultos no deben quedar en la comida, de lo contrario, el bebé podría atragantarse.
• Cuando el cuerpo se acostumbre a tomar jugo, se le puede dar un poco de puré. Es mejor si es de manzana.
• Después de que el bebé se acostumbre al puré de frutas, será posible darle verduras. Para no causar alergias, hagamos puré de brócoli, calabacín o coliflor. Es recomendable hacer su propio puré.
• No olvide que al bebé, que se alimenta de la mezcla, se le debe dar agua hervida.
• No se apresure a introducir una gran cantidad de nuevos productos a la vez. Antes de introducir uno nuevo, debe asegurarse de que el cuerpo perciba bien todos los productos que ya ha ingresado.

Entrando en fruta

Si no sabes por dónde empezar con los alimentos complementarios, habla con tu médico. Si empiezas con puré de frutas, a tu bebé le encantará. Además, contiene una gran cantidad de nutrientes y vitaminas que son útiles para las migas.

Cuando recién comienza a introducir tales alimentos, las manzanas, los albaricoques y las peras deben cocinarse al vapor o al horno. Si le das un plátano, se puede dejar crudo. Es muy importante introducir las frutas a su vez. Controle cuidadosamente cómo reacciona el cuerpo del bebé a cada producto.

Si el cuerpo percibe y digiere bien esos alimentos, entonces puede darle puré de papas dos veces al día.

Pero es importante entender que después de que el niño se acostumbre a comer puré dulce, percibirá peor las verduras.

Introducimos las verduras

Unos 15 días después de empezar a darle fruta, puedes intentar alimentar a tu bebé con verduras. Como regla general, comienzan a darse para el almuerzo.

Es necesario controlar cuidadosamente la reacción del cuerpo. Si hay mucosidad en las heces y comienza la diarrea, entonces se deben eliminar las verduras de la dieta por un tiempo. De nuevo, dé puré de verduras solo después de que el problema desaparezca.

Primero debes dar puré, que contiene solo una verdura. El estómago del niño debe acostumbrarse a esto gradualmente. Cuando el niño ya está acostumbrado a varias variedades de verduras, el puré de patatas puede constar de varios componentes. Por ejemplo, puré de brócoli y patatas o calabaza con calabacín.

Se recomienda que un niño menor de un año le dé repollo, calabacín, zanahorias y remolacha. Puede intentar introducir tomates en su dieta, pero en este caso, debe actuar con extrema precaución. Puedes añadir una pequeña cantidad de sal al puré. También se recomienda agregarle aceite vegetal. Unas pocas gotas serán suficientes para una porción. Si le das remolacha, la orina y las heces pueden adquirir un tinte rosado. Esto es normal y no debes preocuparte por ello.

papilla de leche

Se recomienda empezar a dar cereales al mes y medio de haber empezado a introducir verduras en la dieta de las migas. Comience con aquellos cereales que no le provoquen una reacción alérgica. Esta es una papilla de avena y trigo sarraceno. Entonces será posible agregar gradualmente a la dieta sémola, arroz y también sémola de maíz.

Puedes usar leche de cabra o de vaca para hacer gachas. Primero, la leche se diluye a la mitad con agua hirviendo. Luego, la cantidad de agua debe reducirse gradualmente. Dele a su hijo gachas de avena por la mañana y puré de verduras para el almuerzo.

Carne

Cuando el bebé tenga 6 meses, puedes ofrecerle carne. Puedes hacer tu propio puré o comprarlo ya hecho. Es recomendable darle primero pavo y conejo, y luego poco a poco ofrecer carne de res, pollo y también cerdo. La carne debe estar presente en la dieta de las migas, contiene mucho hierro y otros nutrientes que son necesarios para el normal desarrollo del niño. La presencia de alimentos ricos en hierro en la dieta evitará la anemia.

A la edad de 8 meses, no solo puede hacer puré de papas, sino también cocinar pequeñas albóndigas al vapor. Más cerca del año puedes hacer chuletas. No le des caldo a tu bebé hasta que tenga un año. Esto puede provocar alergias.

Yema de huevo

Anteriormente, la yema se le daba a los bebés a partir de los 4 meses, pero hoy en día se recomienda introducir este producto en la dieta a los 7 meses. Primero, dale una cuarta parte de la yema. Debe diluirse en leche o agregarse al puré.

Requesón

Introduzca este producto gradualmente. Tiene un alto contenido de proteínas y puede sobrecargar los riñones de un niño. Primero, se agrega requesón a la mezcla y luego se mezcla con kéfir.

Pez

A la edad de 8 meses, puedes darle pescado a tu bebé. Comience con pescado magro en pequeñas cantidades. Cada 3 días necesitas dar pescado en lugar de carne. El cuerpo del niño absorbe bien el pescado y enriquece el cuerpo con vitamina D.

• Como el bebé aún es muy pequeño, aliméntalo con la cuchara más pequeña. El café es lo mejor para esto.
• Primero, dele un poco de fórmula de la botella y luego trate de sugerirle un nuevo producto. Cuando el bebé se acostumbre a este alimento, se podrá empezar a alimentar con puré de patata.
• Es importante observar el régimen de alimentación. Dele a su hijo pequeñas cantidades de comida, unas 6 veces al día. Las comidas deben ser a la misma hora.
• No obligues a alimentar a tu bebé si no quiere. Espera hasta que tenga hambre. Después de eso, el bebé comerá todos los productos propuestos con gran placer y él mismo no tendrá que estar nervioso.
• Te resultará mucho más cómodo alimentar a tu bebé si lo pones en una trona.
• Lleve un diario de alimentos para asegurarse de que su comida sea correcta. Escriba en él cuándo y qué producto le dio al bebé. ¿Cómo reaccionó su cuerpo? De esta forma, te será mucho más fácil identificar la causa en caso de una reacción alérgica.

Si tienes alguna duda, consulta a un especialista. El mejor indicador de que está haciendo todo bien será la salud y el estado de ánimo de su hijo.

Cómo y por dónde empezar los primeros alimentos complementarios con alimentación artificial de un niño (vídeo)

La cuestión de cómo se introducen los primeros alimentos complementarios a un niño en un período determinado es muy importante para todas las madres. La información sobre cómo se produce la introducción de los primeros alimentos complementarios del bebé es muy diferente. Al mismo tiempo, la información en Internet es fundamentalmente diferente de lo que habla la gente de la generación anterior.

Pero no importa cuántas recomendaciones reciba una madre joven, es importante que la primera alimentación del bebé se introduzca de la manera más correcta posible. Por eso es necesario que te familiarices con aquellas recomendaciones que te permitan obtener respuestas a las más preguntas importantes. Por ejemplo, a qué edad se le puede dar agua a un bebé, a qué edad se le puede dar requesón, etc.

Toda madre necesita familiarizarse con esta información en detalle para que pueda asegurarse de que el bebé se está alimentando, que se introducirá correctamente. Esto, a su vez, se convertirá en una garantía de que el niño que vive en amamantamiento , y el bebé artificial tendrá un sistema digestivo que funcione correctamente.

Los primeros alimentos complementarios durante la lactancia, reglas generales

Las madres jóvenes siempre tienen muchas preguntas sobre cómo introducir adecuadamente la alimentación suplementaria, si es necesario dar agua, etc. En primer lugar, es importante tener en cuenta que con pleno derecho, es decir, si la madre mantiene el horario de alimentación, el bebé está creciendo activamente, el niño no necesita alimentación suplementaria antes de los seis meses.

A veces, las madres, creyendo que el bebé no está recibiendo suficiente leche materna, inician la alimentación complementaria. mezcla . Sin embargo, la mayoría de los pediatras, incluidos Komarovsky creo que es bueno complementar niños pequeños en desarrollo No hay necesidad. Cuándo administrar la mezcla además y si se debe hacer, es mejor preguntarle al pediatra.

Cómo practicar la introducción de un nuevo producto, se ayudará a cada madre a comprender la tabla o esquema para la introducción de alimentos complementarios cuando amamantamiento. En dicha tabla se indica claramente cuándo introducir alimentos complementarios durante la lactancia por meses, y qué alimentos se deben dar en determinados momentos.

Sin embargo, el inicio del proceso de introducción de alimentos complementarios plantea muchas preguntas sobre cómo y cuándo empezar a dar un determinado alimento a un niño. Por ejemplo, es el alimento “adecuado” para iniciar alimentos complementarios coliflor o papilla de maiz es posible dar ciruelas pasas un bebé de seis meses, cuándo darle agua a un recién nacido, etc.

Idealmente, cada madre no solo debería estudiar literatura, sino también consultar regularmente con un pediatra. Es él quien responderá con claridad a las preguntas sobre si es posible la calabaza con HB, si es posible el brócoli, etc., y también corregirá el esquema de alimentación complementaria que pretendes practicar.

¿Cuándo introducir los alimentos complementarios al bebé?

Sin embargo, todas las preguntas que preocupan a una madre joven sobre cuántos meses se puede alimentar a un niño y qué se debe comenzar a alimentar exactamente, primero se deben preguntar al pediatra.

De hecho, en los últimos años, el enfoque de cuánto comenzar a alimentar a un bebé, dónde comenzar mejor, ha cambiado significativamente. Y si la mayoría de las abuelas modernas realmente opinan que, por ejemplo, papilla para un bebé de tres meses o requesón para un niño de 4 meses, esto es normal, entonces los médicos piensan lo contrario.

Todos los estudios científicos realizados por científicos y médicos modernos confirman que la respuesta a la pregunta de a qué edad puede alimentar a un bebé es la siguiente: si se practica exclusivamente la lactancia materna, entonces la alimentación de un niño no debe comenzar antes de 6 meses . Similares son las recomendaciones sobre cuántos meses puede alimentar a un niño que crece en alimentación artificial : A estos niños se les presentan los alimentos complementarios un mes antes, pero también es bastante aceptable comenzar a familiarizarse con los alimentos "para adultos" a partir de los 6 meses.

Es muy importante tener en cuenta todos los matices: qué, cuándo, cuánto darle al bebé. Si la edad del bebé se acerca a los seis meses, debe hacerle al médico todas las preguntas relevantes: cuándo dar la yema, introducir las papas. Es igualmente importante saber cuándo introducir la carne al bebé y con qué carne empezar. Para llevar a cabo adecuadamente el proceso de introducción de alimentos complementarios y aprender todo sobre sus características, también se recomienda a los padres que estudien literatura moderna especial.

¿Por qué no se deben introducir antes los alimentos complementarios?

Los padres que se esfuerzan por cumplir con todas las reglas importantes para la introducción de alimentos complementarios deben comprender que para los bebés menores de 6 meses, cualquier alimento que no sea leche materna o mezcla artificial no solo no es útil, sino también dañino.

La introducción de alimentos complementarios al bebé no se realiza antes, ya que el bebé no tiene los necesarios enzimas para digerir nuevos alimentos. Por lo tanto, si se rompen las reglas y el bebé toma antes un determinado alimento (aunque sea calabaza u otros alimentos “light”), no se absorberá y no aportará beneficios al organismo. Y si la comida no se digiere, entonces inevitable. Además, incluso pequeñas cantidades de cualquier alimento crearán una carga. Es por eso que el procedimiento para la introducción de alimentos complementarios según Komarovsky, así como las recomendaciones de otros especialistas, prevé una determinada secuencia de introducción de verduras y otros productos.

Cuándo y cómo empezar correctamente depende de lo que coma el bebé. Primera comida en alimentación artificial introducido un poco antes debido al hecho de que los sistemas enzimáticos en tales niños maduran un poco antes. Existe una tabla especial para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial, que puede facilitar mucho la introducción de nuevos alimentos. Sin embargo, hay ciertas Recomendaciones generales no sólo de cuándo empezar, sino también de cómo administrarlo correctamente: el esquema de administración prevé que cualquier alimento nuevo se empiece a dar al niño en la cantidad de 5 g diarios. Poco a poco, el volumen de alimentos aumenta, por regla general, todos los días, a lo largo de la semana, y finalmente se lleva a 100 o 150 g.

Introducir alimentos complementarios en alimentación mixta convenientemente de la misma manera que con artificial - aproximadamente con cinco meses . La introducción correcta con alimentación mixta prevé que inicialmente se le dé al niño uno de los tipos de verduras y dentro de 1-2 semanas cada día se aumente la cantidad de gramos de alimentación complementaria.

Hay una mesa de alimentación especial para infantes, que están en lactancia artificial o alimentación mixta . Supone un esquema especial para la introducción de alimentos complementarios, hay información sobre dónde comenzar, etc. El Dr. Komarovsky y otros especialistas ofrecen esquemas similares sobre cómo ocurre la alimentación complementaria.

Tabla de alimentación complementaria de niños que son amamantados y alimentados artificialmente

Cuadro moderno de introducción de alimentos complementarios según la OMS (según la edad del bebé)

edad del bebe	6	7	8	9	10	11	12
Puré de frutas	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100ml
puré de verduras		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Kashi		< 100 г	< 150 г	150 gramos	< 180 г	< 200 г	200g
Jugos de fruta		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Aceite vegetal		< 3 г	3g	3g	5g	5g	6 gramos
Requesón			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 gramos	< 80 г
pan de trigo			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10 gramos
galletas, picatostes			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10 gramos
Manteca			hasta 4g	4g	4g	5g	5g
yema				1/4	1/2	1/2	1/2
puré de carne				hasta 30g	50 gramos	hasta 70g	hasta 80g
kéfir					100ml	hasta 150ml	hasta 200ml
puré de pescado					hasta 30g	hasta 60g	hasta 80g

Cómo introducir los alimentos complementarios por mes

Cada tabla moderna de alimentos complementarios por meses prevé que el niño reciba alimentación adicional de 6 meses . Sin embargo, muchas familias todavía practican la introducción temprana de alimentos complementarios, creyendo que la norma nutricional para un recién nacido implica una nutrición más abundante que la lactancia materna exclusiva.

En algunas fuentes, que describen la introducción de alimentos complementarios por meses, se señala que los alimentos complementarios deben incluirse en el menú de un niño hasta un año, centrándose en los siguientes indicadores:

• en comparación con el peso inicial al nacer, el peso del bebé se ha duplicado;
• el niño se sienta de forma independiente;
• el régimen de alimentación del niño está cambiando: el bebé pide pecho cada vez con más frecuencia;
• el desarrollo de un niño menor de 1 año es muy activo: ya está interesado en lo que hay en los platos de los adultos;
• el bebé no empuja pedazos de comida fuera de la boca.

Los estándares nutricionales también tienen en cuenta el hecho de que la introducción de alimentos complementarios debe iniciarse en un momento en que el bebé no recibirá ningún alimento en un futuro próximo. vacunas .

Cuando las madres jóvenes recién comienzan a estudiar la nutrición de los niños hasta un año por meses, a menudo creen que cuando amamantan, deben comenzar a alimentar al bebé con jugo de frutas. Pero tanto los estudios de especialistas como la tabla de alimentos complementarios para niños de hasta un año indican otra cosa: el jugo puede provocar no solo problemas digestivos, sino también una manifestación alergias , así como el conjunto sobrepeso debido al alto contenido de azúcar en jugos de fruta . Por lo tanto, el menú de los meses debe programarse de manera diferente.

Además, la madre debe tener en cuenta la norma de alimentación para el recién nacido. Los alimentos complementarios se deben iniciar con porciones muy pequeñas, y en ocasiones se tarda hasta un mes hasta que el bebé se acostumbra por completo a un determinado tipo de alimento.

Si el niño no se siente bien, se vuelve inquieto, antes de introducir alimentos complementarios, vale la pena hacer análisis de sangre, determinando la norma. en recién nacidos, etc.

¿Debemos introducir alimentos complementarios a los 3 meses?

No todas las mesas modernas brindan alimentos complementarios a los 3 meses de lactancia, ya que, según la mayoría de los pediatras, es suficiente para un bebé a esta edad amamantar regularmente. Normalmente, en el cuarto mes, el bebé recibe aproximadamente 200 g de leche en cada toma, comiendo 5 veces al día.

Quien, sin embargo, decida practicar alimentos complementarios a los 3 meses con alimentación artificial, debe considerar estrictamente lo que puede hacer un niño de esta edad.

Se recomienda iniciar alimentos complementarios con pequeño trozo de yema administrar antes de amamantar. Después de una semana, el niño debe comer la mitad de la yema al día. ¿Qué puedes alimentar a esto? niño pequeño Aún así, depende de las recomendaciones del pediatra. Pero la mayoría de los médicos aún recomiendan esperar al menos 2 o 3 meses para recibir alimentos complementarios.

¿Qué tipo de alimentos complementarios a los 4 meses darle al bebé?

Aquellas madres para las que la tabla de alimentación principal todavía no es una recomendación directa suelen estar interesadas en cómo introducir correctamente los alimentos complementarios a los 4 meses.

Generalmente los alimentos complementarios comienzan a los 4 meses de edad. alimentación artificial .

Primera experiencia" - yema de huevo de gallina cómo darlo se describe arriba. Para seguir alimentando adecuadamente al bebé, puede introducir gradualmente el siguiente producto.

Por ejemplo, algunos expertos recomiendan introducir gradualmente requesón comenzando con media cucharadita. Pero aún así, lo ideal es que el esquema de alimentación complementaria a esta edad sea aprobado por un especialista. Por lo tanto, debe hablar con el pediatra del distrito sobre qué tipo de alimentos complementarios a partir de los 4 meses durante la lactancia. Es imperativo tener en cuenta las recomendaciones individuales sobre cómo iniciar adecuadamente los alimentos complementarios a esta edad, ya que de ello depende el estado del aparato digestivo y la salud del bebé en su conjunto en los próximos meses, cuando amplíe su dieta. principales papillas, papas y otros productos.

¿Qué tipo de alimentos complementarios darle a un niño a los 5 meses?

Cómo introducir correctamente los alimentos complementarios a un bebé a los 5 meses depende de muchos factores. En primer lugar, sobre qué tipo de alimentación, lactancia materna, artificial o mixta, se encuentra el niño. Los niños que son amamantados a los 5 meses pueden no recibir suplementos durante algún tiempo. Pero muchas madres, creyendo que el niño tiene muy poco peso para su edad, están activamente interesadas en qué alimentar, qué darle de comer al bebé.

Toda madre que esté interesada en cómo alimentar a un niño a esta edad debe tener en cuenta que un niño a los 5 meses debe recibir alimentos complementarios, comenzando por la menor cantidad de alimento nuevo. El esquema diario sugiere que inicialmente se le debe dar al bebé media cucharadita de un nuevo producto ( yema de huevo , puré de verduras y etc.). Solo después de que el bebé se acostumbre a un determinado alimento, puede comenzar a darle un producto diferente. En consecuencia, si a los cinco meses el niño comienza a probar un determinado producto, a los 5,5 meses ya puede comer varios productos todos los días, que se introducirán en su menú en este momento.

A los cinco meses, el menú de fórmula para un bebé puede ser el mismo que para la lactancia, con la diferencia de que se introducen nuevos alimentos en la dieta del bebé un poco antes.

¿Cómo introducir los alimentos complementarios a los 6 meses?

Si una madre comienza a introducir alimentos complementarios a los 6 meses mientras está amamantando, como sugiere la tabla de alimentación moderna y los consejos del pediatra, es importante ir introduciendo gradualmente cada nuevo producto en el menú.

Como regla general, el primero en introducirse en la dieta de los niños a los seis meses. verduras . Sin embargo, los niños que se registren como de muy bajo peso para su edad, es recomendable darles papilla . Qué tipo de cereales se le pueden dar a un bebé así, puede preguntarle al médico. Principalmente arroz, papilla de trigo sarraceno .

El esquema de alimentación a partir de los 6 meses por día es el siguiente: inicialmente, el bebé necesita ser introducido en la dieta puré de verduras El mejor momento para hacerlo es a la hora del almuerzo. ¿Qué se puede comer para un niño que está siendo alimentado con verduras? Los expertos recomiendan inicialmente darle al bebé calabacín, seguido de brócoli, coliflor, zanahorias, calabaza. Las verduras son uno de los alimentos a los que los niños tienen menos probabilidades de ser alérgicos. Sin embargo, el menú del bebé con alimentación artificial sugiere que un bebé de 6 meses coma verduras como la calabaza y las zanahorias no más de 2-3 veces por semana.

A los 6 meses comienzan a dar tal puré a partir de una pequeña dosis: inicialmente, el bebé debe comer 1 cucharadita del plato, luego la dosis debe aumentarse gradualmente.

Si inicialmente se practicó la alimentación artificial y el desarrollo del niño, según el pediatra, no se desvía de la norma, ya durante este período puede comenzar gradualmente a mezclar purés de verduras. Sin embargo, tal mezcla de verduras se le puede dar al bebé solo después de que haya probado el puré de papas de un tipo de verdura, y no aparece en él. reacción alérgica .

Se le da al bebé un nuevo tipo de comida solo con el estómago vacío, para que pueda determinar claramente cómo reacciona el bebé a dicha comida. Por ejemplo, si la madre recién comienza a darle la yema al niño, debe esperar con verduras.

En muchos sentidos, por dónde empezar los primeros alimentos complementarios a esta edad también depende de las preferencias de los padres. Entonces, mamá puede cocinar puré de brócoli y otras verduras por su cuenta. Una vez que haya decidido con qué vegetales comenzar, debe tomar los vegetales, enjuagarlos bien con agua corriente y quitarles las semillas y pelarlos. Luego se cortan y se ponen a baño maría o cacerola. Las verduras cocidas (es mejor cocinarlas en puré de papas para una pareja) se trituran con una licuadora, luego de agregar agua o caldo de verduras. Como resultado, es necesario preparar un puré de consistencia similar al kéfir. Un bebé mayor puede alimentarse con un puré más espeso, pero durante este período, por regla general, ya come cereales y otros alimentos.

Dichos alimentos no deben almacenarse; la norma de los alimentos complementarios establece que el bebé reciba solo alimentos recién preparados. Por cierto, la sal, las especias y el azúcar no se agregan al puré.

La dieta de un niño a los 6 meses prevé que es demasiado pronto para que mamá se plantee las dudas de con qué tipo de pescado o con qué carne iniciar las comidas complementarias.

Calendario aproximado para la introducción de alimentos complementarios vegetales

días	Esquema
Primero	5 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Segundo	10 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Tercero	20 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Cuatro	40 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Quinto	80 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Sexto	120 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Séptimo	150 g de puré de calabacín, luego complementar con leche materna o fórmula
Octavo	Se pueden agregar 5 g de puré de coliflor con calabacín, si no es alérgico a él.
Noveno	10 g de puré de coliflor, después de lo cual se repite el patrón todos los días, como con el puré de calabacín

Cuándo dar a un niño puré de patatas , depende de qué verduras antes período determinado ya has entrado en su vida. Como regla general, las papas se introducen un poco más tarde.

Si el niño no come toda la porción, entonces la cantidad de alimento suplementario es demasiado para él. El niño se niega, lo que significa que no necesita forzarlo, ya que los hábitos alimenticios ya se forman en el primer año de su vida.

¿Cómo introducir los alimentos complementarios a los 7 meses?

La edad de siete meses es el período en el que los cereales deben aparecer en el menú del bebé. Qué cereales se pueden administrar primero, la mamá puede preguntarle al pediatra. Pero es importante que los cereales sin gluten y sin lácteos se introduzcan gradualmente en un niño de 7 meses.

La leche de cabra y de vaca, así como las gachas de leche, se administran después de que el niño cumple un año. Los médicos, que aconsejan que el niño coma, dicen que el bebé no debe comer papilla de leche porque tienen un efecto negativo mucosa gastrointestinal y aumentar el riesgo de enfermedades gastrointestinales.

Si es difícil introducir papillas en la dieta, ya que el niño se niega a comer papillas sin leche, puede agregar leche materna o fórmula a las papillas. Porque gluten nocivo para un niño menor de un año, porque provoca enfermedad celíaca (patología del intestino grueso), la tabla de nutrición de un niño de 7 meses sugiere que se le pueden dar cereales sin gluten: arroz, trigo sarraceno, maíz.

Al compilar un menú para amamantar o formular la nutrición de un niño a los 7 meses con alimentación artificial, se debe tener en cuenta que los cereales se pueden preparar de forma independiente o puede ingresar cereales preparados en el menú, que se pueden comprar en una tienda especializada. Es muy fácil hacer esta papilla, solo necesita agregar un poco de agua. ¿Qué puede darle de comer a un bebé a los 7 meses todavía? El médico le dirá. Pero no importa qué alimento introduzca la madre, es necesario controlar claramente cómo lo percibe el cuerpo de un bebé de siete meses: si se manifiesta una alergia, si el crecimiento y el desarrollo del bebé son normales. Si el producto se absorbe mal, las heces pueden cambiar, puede aparecer una alergia. Debe tenerse en cuenta que las manifestaciones alérgicas pueden aparecer no solo por primera vez después de la introducción de un nuevo producto, sino también después de que su volumen haya aumentado significativamente. Por lo tanto, un nuevo producto debe introducirse gradualmente, durante una semana o dos, observando cómo se comporta el niño.

¿Qué alimentar a un bebé a los 8 meses?

El menú de un niño de 8 meses ya puede ser muy variado, puesto que ya se han introducido los primeros alimentos complementarios, y el crecimiento y desarrollo continúan de forma muy activa.

Durante este período, la dieta aparece alimentos complementarios de la carne , puré de patatas . Las papas se introducen durante este período, ya que cuando se toman, el riesgo de alergias es alto. Por lo tanto, incluso a los ocho meses, este producto debe introducirse gradualmente y con mucho cuidado, comenzando con 5 g y llevando su cantidad a 50 g durante la semana.En este caso, la base del puré de verduras no debe ser la patata, sino otras verduras.

Si aún no se ha presentado yema de huevo Ahora es el momento de presentarle a su hijo este producto. Para este propósito es mejor usar huevo de codorniz . La nutrición a esta edad prevé que la yema se le dé al bebé dos veces por semana. Cabe señalar que puede darle al niño que coma la yema por la mañana, frotándola con leche materna o agregándola a las gachas. Los alimentos complementarios a los 8 meses en los menús de lactancia materna y alimentación con fórmula sugieren la introducción paulatina de carnes consideradas menos alergénicas.

Se recomienda conducir inicialmente pavo , carne de conejo . Estos tipos de carne necesitan ser cambiados periódicamente, y luego se le da al bebé ternera . Cabe señalar que el bebé debe comer carne en el almuerzo, junto con puré de verduras. Debe comenzar con 5 g, y la norma para un niño de 8 a 9 meses es 50 g de carne por día. A menudo, el niño no quiere comer carne en forma pura, en este caso, lo puedes dar en un puré mixto - con verduras.

Poder cocinar albóndigas de pura carne picada fresca , congelarlos, después de hervirlos en agua hirviendo. Las albóndigas de carne picada se pueden hervir junto con verduras y triturar con una licuadora. La cantidad de carne que se debe dar depende de si el bebé está acostumbrado.

¿Qué alimentar a un bebé a los 9 meses?

La lista de lo que puede comer un bebé a los 9 meses es más amplia. En primer lugar, se ha ampliado la lista de tipos de carne: a esta edad, se recomienda que el bebé coma carne de res , cordero , pollo .

Para los que preguntan a qué edad se puede dar hígado, hay que tener en cuenta que la carne de cerdo, incluido el hígado, no es recomendable para niños menores de año y medio.

Mientras tanto, el menú de un bebé de 9 meses durante la lactancia, así como el menú para alimentación artificial, deben expandirse gradualmente debido a la introducción de productos lácteos fermentados. En particular, puede comenzar estos alimentos complementarios con requesón , que se administra muy lentamente, comenzando con porciones muy pequeñas, no más de una cucharadita. Lo mejor es usar requesón especial para niños para este propósito, y no debe agregarle azúcar ni fruta.

cuando dar kéfir , depende de qué tan rápido le guste al niño el requesón. Inicialmente, un niño de 9 meses con HS es suficiente para 30 g de requesón por día. Como regla general, es mejor dar requesón y kéfir antes de la cena. Los niños a veces se niegan a beber kéfir. En este caso, es mejor posponer la introducción de este producto: mientras el bebé tiene suficientes otros platos, porque su menú ya es bastante diverso.

La respuesta a la pregunta de qué cereales se le puede dar a un niño de 9 meses ya es conocida: sin gluten.

¿Qué alimentar a un niño a los 10 meses y más?

Puedes diversificar el menú infantil a los 10 meses postres . Es recomendable ir poco a poco dando al bebé frutas Y zumo de frutas . En primer lugar, debe dar las frutas que crecen en nuestro territorio: peras, manzanas, ciruelas pasas y puré de frutas. Las frutas se le dan al niño como refrigerio, aproximadamente 100 g por día, luego se pueden usar otras frutas: plátano, kiwi, naranja. No hace falta introducir frutas antes, porque en la leche materna, y también en la composición de la mezcla hay de todo. necesitado por el bebe vitaminas .

Poco a poco, aparecen otros postres en el menú: galletas, galletas saladas, etc. Los médicos advierten que el bebé no debe beber jugos de frutas, que se venden en bolsas en las tiendas, ya que no son útiles para los bebés.

A los 11 meses también se pueden introducir otros postres, porque el menú de un bebé de 11 meses con lactancia ya es bastante variado. En este momento, las madres a menudo tienen preguntas sobre este o aquel alimento: cuándo se puede dar pasta, a qué edad se puede dar hígado, si se puede secar, cuándo se debe cocinar sopa para un niño, etc. guiándose, en primer lugar, por tablas donde se indica un calendario aproximado de alimentación complementaria, así como las recomendaciones del médico.

desde que edad mordisqueador puede darle al bebé, y si necesita este dispositivo, la madre misma decide.

¿Qué beber a un bebé?

Después de que el bebé es introducido a los alimentos complementarios, necesita líquido adicional. La cantidad de agua que se le debe dar a un bebé por día depende de varios factores. En primer lugar, sobre la temperatura: si el día no hace calor, el niño bebe 100-200 ml de líquido. En los días más calurosos, el bebé bebe más. Además, si tiene que tratar frío si el bebe calor , beber al niño debe administrarse en grandes cantidades. Es mejor darle líquido a un bebé de una taza para enseñarle a beber correctamente.

A partir de los siete meses, los bebés pueden recibir té para niños , que incluye varias hierbas, así como compotas de frutos secos .

Al amamantar, una mujer también debe cumplir con modo correcto bebida y comida. Hay una tabla de nutrición especial para una madre lactante por meses, que ayudará a responder las preguntas más urgentes. Pero también existen recomendaciones generales encaminadas a lograr que el bebé que está siendo amamantado se sienta bien. Por ejemplo, en lugar de café durante la lactancia, es mejor que una madre lactante consuma achicoria.

¿Qué problemas son posibles con la introducción de alimentos complementarios?

Durante la introducción de alimentos complementarios, se pueden observar con mayor frecuencia los siguientes problemas:

• el bebé se niega a comer los alimentos complementarios ofrecidos;
• manifestación de problemas con las heces ( diarrea , problemas con el tracto gastrointestinal debido al hecho de que los alimentos no se digieren);
• manifestaciones alergicas yo (alérgico al calabacín, al brócoli, a las zanahorias crudas, etc.).

Debido a la manifestación de tales problemas, el bebé se vuelve inquieto, llora constantemente, duerme mal. Es importante entender qué producto provocó tal reacción. Debe ser eliminado inmediatamente de la dieta del niño. Entonces, si se manifiesta alergia a la calabaza en un bebé o alergia a la avena, es mejor simplemente reemplazar estos platos por otros. Es posible volver a introducir productos que provocaron una alergia no antes de 2 meses. Esto es lo que aconseja el pediatra. Komarovsky y otros médicos. Además, la introducción de dicho producto debe llevarse a cabo de manera tan lenta y gradual como la primera vez y, al mismo tiempo, controlar la condición del niño.

Si el niño no come carne u otro tipo de alimentos complementarios, es necesario abandonar temporalmente este producto.

comida en frascos

Aquellas madres para quienes la cuestión de cómo introducir adecuadamente los alimentos complementarios a un niño es muy importante, a menudo necesitan una respuesta a la pregunta de qué alimentos son mejores: productos enlatados o caseros (cereales, requesón, kéfir, etc.).

Los médicos creen que los alimentos enlatados son una opción para introducir alimentos complementarios. Al mismo tiempo, es muy importante darle al niño solo productos de alta calidad y también controlar claramente que la fecha de vencimiento de dicho comida para bebé no ha caducado. Preferiblemente ausente y oleína de palma en alimentos para bebés.

Al dar comida enlatada a un niño, se deben seguir las mismas reglas que con los alimentos complementarios "caseros". Si el bebé recibe fórmula adicional durante la lactancia, se pueden iniciar los alimentos complementarios un mes antes.

Es necesario introducir la segunda verdura solo después de que el bebé se acostumbre al primer puré de verduras.

Antes de introducir las papillas, cómo introducir la carne en los alimentos complementarios para un niño, el pescado, etc., hay que asegurarse de que el organismo del niño percibe bien aquellos productos que ya se han introducido. Paralelamente a las conservas, también se introducen otros productos en los alimentos complementarios. Por ejemplo, la yema se introduce en los alimentos complementarios después de que el niño ya perciba varios tipos de purés de verduras, etc.

Qué no dar a los bebés

Mamás que a menudo bombardean a los médicos con preguntas sobre cuándo dar a luz a su bebé hígado cuando dar kéfir y otros productos, deben recordar qué tipo de alimentos no es deseable introducir a niñas y niños en el primer año de vida:

• jugos - no se recomienda administrarlos incluso a niños después de 1 año, ya que irritan la membrana mucosa y no benefician el cuerpo del niño;
• sémola , así como otros cereales con gluten ;
• Galletas de mantequilla , dulces ;
• leche de cabra Y vaca ;
• Frutas exoticas .

Normas básicas de alimentación complementaria - conclusiones

Entonces, si resumimos toda la información, podemos deducir algunos muy reglas importantes que debe ser considerado por todos los padres de niños pequeños que se esfuerzan por criarlos sanos.

En este articulo:

Dale a tu bebé todos los nutrientes que necesita en su totalidad la mezcla falla. Por lo tanto, el menú de artífices comienza a expandirse en más temprana edad. Los primeros alimentos complementarios con alimentación artificial es una acción responsable que exige su cumplimiento algunas reglas. De lo contrario, los intentos ineptos de la madre de diversificar la dieta de las migajas pueden conducir a graves violaciones de su salud.

¿A qué edad se deben introducir los alimentos complementarios con alimentación artificial?

¿A cuánto ascienden los alimentos complementarios? Hace algunas décadas, la medicina recomendaba muy fechas tempranas. Los alimentos complementarios para niños alimentados con fórmula se introdujeron después de 3 meses. La principal motivación fue el insuficiente contenido en la leche de vaca de vitaminas y otras sustancias necesarias para que el bebé pueda pleno desarrollo.

Los pediatras modernos tienen una opinión diferente sobre cuándo introducir alimentos complementarios a un bebé alimentado con fórmula. Hoy, la leche de fórmula le permite posponer por un tiempo la introducción de alimentos adicionales en el menú infantil. Pero después de 4-5 meses, los nutrientes y vitaminas que contienen pueden no ser suficientes para el pleno desarrollo de las migajas. Entonces se recomienda introducir alimentos complementarios.

Su inicio lo determina el pediatra. También elige el esquema y la composición de los productos adicionales, explica cómo introducir correctamente los alimentos complementarios. Debe guiarse por la edad del bebé: de cuatro a cinco meses. Este es un límite de tiempo recomendado pero no obligatorio. Si el médico considera necesario posponer la transición a la comida "para adultos" por un tiempo, no debe apresurarse. Se sabe que sin dañar la salud, el bebé puede comer una mezcla adaptada hasta por 8 meses.

Reglas básicas para la introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial

Sólo un médico calificado debe decidir cuándo iniciar alimentos complementarios para un bebé alimentado con fórmula, teniendo en cuenta las características de su desarrollo y estado de salud. Si el pediatra no ve la necesidad de ampliar la dieta, o cree que el sistema digestivo de las migajas no está preparado para asimilar nuevos alimentos, no hace falta adelantarse a los acontecimientos. La acción precipitada puede afectar negativamente el bienestar y el desarrollo del niño.

La introducción de los primeros alimentos complementarios con alimentación artificial requiere las siguientes recomendaciones:

• Al principio, solo se ofrece un producto simple para determinar cómo reacciona el niño.
• El primer plato "para adultos" debe tener la consistencia de un puré líquido. Luego, la comida del bebé se volverá más espesa y, después de la aparición del bebé, puede probar la comida en pedazos.
• Los nuevos platos se introducen en la carta migas en raciones muy reducidas. Los primeros alimentos complementarios para bebés alimentados con fórmula comienzan con media cucharadita. Todos los días, la cantidad de un nuevo producto aumenta y la porción de la mezcla de leche se reduce proporcionalmente. Si el bebé no tiene u otra reacción negativa al nuevo alimento, después de 10 días se ajusta su cantidad a norma de edad. En este caso, a los seis meses, reemplaza una alimentación.
• Los nuevos alimentos son más fáciles de introducir en la dieta de un niño cuando tiene hambre. Por lo tanto, la comida se ofrece antes de la mezcla y no después.
• Se debe ofrecer un nuevo producto al niño por la mañana. Entonces mamá tendrá tiempo de observar la reacción de las migajas.
• Es recomendable dar alimentos complementarios a un niño alimentado con fórmula inmediatamente con una cuchara, sin usar biberón.
• Después de que la dieta del bebé se repone con nuevos productos, es necesario establecer una dieta determinada. Como regla general, incluye comer cinco veces al día.

Las reglas para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial consisten en complementar al niño con agua entre comidas.

Qué y cómo alimentar

El pediatra que observa al bebé determina cuándo iniciar los alimentos complementarios con fórmula, qué productos se deben preferir. En la mayoría de los casos, los purés de verduras se ofrecen primero si el niño no tiene problemas. Si el bebé pesa menos de lo normal, el médico recomendará introducir cereales.

Los primeros cereales deben ser monocomponentes y no contener leche. Entre los cereales, son los preferidos, ya que no contienen gluten y son menos propensos a causar alergias. Más cerca del año, puedes probar las gachas de avena, multicereales y trigo. los cereales se pueden preparar para un niño después de 12 meses.

Los purés de frutas deben incluirse en la dieta del bebé. La mejor fruta para empezar es una manzana.

Considerar la alimentación complementaria de un niño durante meses con alimentación artificial.

A los 4-5 meses

El alimento principal de los niños artificiales de esta edad es una mezcla. Los primeros alimentos complementarios alimentados con fórmula pueden comenzar con un puré de vegetales de un componente o un cereal sin gluten y sin lácteos. Se recomienda añadir un poco de aceite al puré. El conocimiento de un nuevo producto se lleva a cabo en la segunda o tercera alimentación de la mañana o de la tarde.

Esquema primeros alimentos complementarios con alimentación artificial:

• mezcla;
• papilla / puré de verduras o frutas + mezcla;
• próxima mezcla.

La alimentación complementaria a los 5 meses comienza con una cantidad muy pequeña de comida (un par de cucharas). Poco a poco se lleva a la norma de edad.

A los 5-6 meses

Si en el periodo anterior era posible introducir un producto en el menú infantil sin ningún problema, se pasa al siguiente. La alimentación complementaria a los 5 meses en alimentación artificial se basa en reglas generales. Lo principal es la gradualidad. Un plato nuevo se da primero en dosis muy pequeñas.

Un menú aproximado de alimentación complementaria a los 5 meses en alimentación artificial puede quedar así:

• mezcla;
• papilla / papilla + puré de frutas / papilla + mezcla;
• mezcla;
• puré de verduras + mezcla;
• mezcla.

A los 6-9 meses

A los seis meses, la dieta de migas se enriquece con requesón. Para el año, la cantidad de producto por alimentación se incrementa a 50 gramos. Es imposible abusar de él, aumentar de forma independiente las porciones por encima de las recomendadas.

A los 7 meses se puede enriquecer la dieta del bebé con yema. Preferiblemente codorniz, porque rara vez causa alergias. Comience con unos pocos granos, llevando gradualmente a la mitad de la yema dos veces por semana.

La introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial según tabla implica familiaridad con la carne a partir de los 7 meses. Comience con carne magra de cerdo, pollo, conejo o pavo. Se puede dar carne de res y ternera si el bebé no es alérgico a la proteína de la leche. Si las migajas tienen hemoglobina baja, entonces se puede comenzar a alimentar a un niño con alimentación artificial con carne, por recomendación de un médico, a partir de los 5 meses de edad.

La carne se hierve y se pica mejor con una licuadora. Se añade a sopas y purés de verduras. Cuando el bebé crezca un poco, alrededor de los 8 meses, puede cocinar albóndigas, chuletas y suflé de carne al vapor. Las variedades de pescado blanco se introducen en alimentos complementarios con alimentación artificial a los 8 meses. Los niños pueden ofrecer con seguridad una galleta, el secado, una manzana.

A los 9 meses, la primera, tarde y noche, si es necesario, la alimentación de los niños se realiza con una mezcla adaptada. Durante el día, el bebé come comida "para adultos".

De 9 meses a un año

A esta edad, la nutrición del artificial y del bebé ya no tiene diferencias especiales. Los platos se complican, la consistencia se vuelve más espesa. Los cereales monocomponentes son sustituidos por multicomponentes y lácteos. Se permite introducir varios platos en el almuerzo. Por ejemplo, sopa de verduras, albóndigas y manzana rallada. El bebé se puede colocar en una silla especial y poner la mesa maravillosamente.

El calendario individual de introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial suele diferir del recomendado. Algunos productos pueden introducirse antes y otros, por el contrario, se posponen para una fecha posterior.

Al año, la dieta de los niños incluye una gran cantidad de alimentos "para adultos". Algunas madres en esta etapa de desarrollo cometen un error: transfieren al bebé a una mesa común. No se recomienda hacer esto, porque la sal, el azúcar y el exceso de grasa pueden dañar al bebé. La comida para él debe ser al vapor, hervida o guisada.

Cuadro de alimentos complementarios para un niño por meses con alimentación artificial

Por conveniencia, la introducción de alimentos complementarios para niños con alimentación artificial se puede realizar de acuerdo con tablas especiales. Las cantidades a continuación están en gramos.

	3-4 meses	4-5 meses	5-6 meses	7 meses	8 meses	9-12 meses
Jugo	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Puré de frutas	5	30-50	50-60	70	80	80-100
puré de verduras		10-100	150	170	180	180-200
Papilla		50-100	160	170	180	180-200
Requesón			40	40	40	40-50
Carne			5-30	50	50	60-70
Pez					5-30	30-60
Galleta			3-5	5	5	10-15
Pan				5	5	5-10
Aceite vegetal, mantequilla			1-3	3	5	6
kéfir				200	200	200-400

La tabla de alimentos complementarios por meses con alimentación artificial tiene carácter consultivo. Los términos indicados en los esquemas son muy condicionales y pueden cambiarse por recomendación de un médico en una dirección u otra. Los alimentos complementarios a la alimentación artificial comienzan unas semanas después.

Tabla de aumento de peso estimado por mes

Criterios para la correcta introducción de alimentos complementarios para niños alimentados con fórmula - falta de Reacciones adversas por producto nuevo y ganancia de peso por mes, que se pueden comparar de acuerdo a la siguiente tabla:

Edad, meses	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Aumento, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Si el niño no come bien

¿Qué hacer cuando, de acuerdo con la tabla de alimentación para niños alimentados artificialmente, es necesario agregar alimentos nuevos durante mucho tiempo y el niño come obstinadamente solo la mezcla? En primer lugar, mamá no necesita entrar en pánico. Después de todo, el inicio de la alimentación complementaria con alimentación artificial puede posponerse sin perjuicio de su amado hijo hasta los seis meses. Quizás el sistema digestivo de las migajas no ha madurado y no está listo para recibir un nuevo producto.

Cuando el bebé rechaza otros alimentos, excepto la mezcla, la madre debe tener paciencia. Se puede recomendar sentar al niño en una mesa común, desarrollando así el interés por la comida. Debe ofrecer comida cuando el bebé tiene hambre, por ejemplo, en una caminata. Para alimentar a un niño, es recomendable comprar una cuchara suave y brillante y un plato brillante. Si el bebé rechaza los purés o cereales industriales, puede intentar cocinarlos usted mismo. Agregar una pequeña cantidad de la mezcla a la papilla hará que su sabor sea más familiar.

Incluso cuando las migajas no desarrollan inmediatamente relaciones con alimentos inusuales, no debe preocuparse. Cada niño es individual. Si no se retrasa en el desarrollo, puede posponerlo con seguridad por un tiempo. Lo principal es seguir el principio de la introducción gradual del producto y no apresurarse. No es en absoluto necesario que su horario coincida con la mesa de alimentación del bebé durante meses con alimentación artificial.

Vídeo útil sobre la introducción de alimentos complementarios

La introducción de los primeros alimentos complementarios siempre plantea muchas dudas y preguntas entre los padres jóvenes. Para que el nuevo alimento no conlleve alergias y trastornos digestivos en el bebé, debe ser introducido de acuerdo a las normas. Cuanto antes se introduzcan nuevos alimentos al bebé, más problemas pueden surgir. Los niños amamantados no necesitan alimentos complementarios antes de los seis meses, mientras que los "artificiales" se ven obligados a acostumbrarse a los alimentos para adultos un poco antes, alrededor de los 4-5 meses.

Los bebés alimentados con fórmula empiezan a familiarizarse antes con los alimentos complementarios

¿Cómo introducir los primeros alimentos complementarios con alimentación artificial ya qué edad? ¿Cuáles son las reglas para alimentar al bebé con alimentos "para adultos"? Analizaremos estos y otros temas con más detalle.

El período más favorable para la introducción de alimentos complementarios

A día de hoy, no existen recomendaciones exactas a qué edad empezar a introducir alimentos complementarios a un niño alimentado con fórmula. Sin embargo, no se apresure demasiado: un bebé recién nacido de menos de 3 meses no podrá tragar completamente la comida que se le ofrece. Puedes darle a tu hijo o hija puré de verduras de 4 a 6 meses. Es necesario decidir sobre la introducción de platos adicionales en el menú, centrándose en muchos factores:

• la tasa de crecimiento de las migajas, su ganancia de peso;
• principales etapas de desarrollo;
• tipo de alimentacion

Por ejemplo, si el bebé come una mezcla, aumenta bien de peso y no se retrasa en su desarrollo, es recomendable introducir los primeros alimentos complementarios a partir de los 5-6 meses. Si el bebé apenas alcanza los indicadores de edad, puede intentar alimentarlo a partir de los 4 meses. Según el Dr. Komarovsky, el bebé no necesita comida adicional hasta que tenga seis meses.

Si el niño está ganando peso normalmente con la mezcla, puede esperar hasta seis meses con alimentos complementarios

Además de las principales indicaciones para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial, existen signos indirectos indicando la preparación del niño para la transición al siguiente nivel de nutrición. Un bebé que aún no está “maduro” tragará mal la comida, escupirá y, como resultado, puede rechazar una cuchara durante las próximas semanas. Los siguientes signos indican que el niño está listo para tomar comida de las manos de su madre:

• el bebé se sienta bien en su silla, no se cae de lado y no se "desliza hacia abajo";
• gira la cabeza hacia el olor que emite la comida al cocinar; esto suele ocurrir a los 5-6 meses;
• mira a la boca de mamá y papá cuando uno de ellos come;
• intenta tomar la comida con las manos y llevarse un trozo a la boca.

Cuándo no comenzar el destete

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Los pediatras advierten: a pesar de la edad y la disposición del bebé para comer, hay situaciones en las que se debe esperar un poco con los alimentos artificiales. Los casos más comunes:

• Durante la enfermedad, así como 3-4 días después de la enfermedad. Cuando un bebé no se siente bien, no podrá percibir adecuadamente un plato nuevo. Los vómitos, la diarrea y las alergias son posibles.

Si el bebé está enfermo, es mejor posponer la introducción de alimentos complementarios.

• Si el bebé ha sido vacunado. Vacunación: carga para sistema inmunitario, y un nuevo alimento puede agravar la situación y provocar una reacción alérgica. Al mismo tiempo, algunas vacunas pueden dar temperatura dentro de 3 a 5 días, mientras que otras, solo una semana después del procedimiento.
• Un verano muy caluroso.

En el resto de los casos, es recomendable elegir un momento en el que el bebé esté satisfecho, se sienta bien y mire la cuchara con interés. Que coma muy poco por primera vez, es importante no forzarlo, para no causarle disgusto por la comida.

Reglas básicas

Alimentar a un bebé artificial es un tema que se decide de forma individual. Sin embargo, hay un conjunto básico de reglas que toda madre debe cumplir:

• El bebé debe recibir mezcla adaptada hasta que tenga un año. No puede rechazar la mezcla, incluso si el niño come bien y con gusto el puré de verduras y está listo para comer cereales. Ningún médico puede garantizar que el bebé, junto con los alimentos complementarios, reciba todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.
• La tarea de los padres no es alimentar al niño con alimentos complementarios, sino enseñarle sistema digestivo a un nuevo tipo de comida.

Hasta el año, los alimentos complementarios no deben convertirse en el alimento principal, aunque el bebé se los coma bien

• Es necesario esforzarse por cambiar a 5 comidas al día. Si antes de la introducción de los alimentos complementarios el bebé comía más de 5 veces al día, es durante este período cuando conviene reducir gradualmente el número de tomas al día. Es importante asegurarse de que el niño reciba el volumen requerido de la mezcla, para lo cual es necesario aumentar su cantidad a la norma.
• En ausencia de una reacción inadecuada del tracto digestivo, se recomienda introducir un nuevo producto una vez a la semana, y preferiblemente una vez cada dos semanas. La mamá debe monitorear cuidadosamente a su hijo o hija, notar una erupción, hinchazón u otras reacciones corporales a cada plato nuevo a tiempo.

Si los alimentos complementarios son difíciles de introducir y el niño no está demasiado interesado en alimentos nuevos, no debes obligarlo a comer. Tiene sentido probar los llamados "alimentos complementarios pedagógicos". Para hacer esto, debe sentar a su hija o hijo en sus brazos o en una silla alta y permitirle tomar comida del plato de su madre. No comerá mucho, solo probará lo que come su madre. Por supuesto, no debes poner ensalada con mayonesa o arenque en un plato.

Regímenes de alimentación complementaria

Para la introducción de los primeros alimentos complementarios, se pueden elegir productos de varios grupos. Lo mejor es comenzar con puré de verduras, luego pasar a cereales y frutas. Sin embargo, si el niño tiene bajo peso, tiene sentido intentar primero darle papilla. Productos lácteos fermentados: requesón, yogur, kéfir, es recomendable posponer y ofrecer al bebé a partir de los 8 meses, ya que los niños más pequeños carecen de las enzimas necesarias para descomponer estos productos.

La papilla complementaria es adecuada para bebés con bajo peso

Tabla general para la introducción de platos para bebés según la Unión de Pediatras de Rusia:

Productos ml.	Edad, meses
	4 - 6	7	8	9 - 12
puré de verduras	10 - 150	170	180	200
papilla de leche	10 - 150	150	180	200
Zumo de frutas	5 - 60	70	80	90-100
Puré de frutas	5 - 60	70	80	90-100
Puré de carne (no antes de los 6 meses)	5 - 30	30	50	60-70
Requesón (no antes de 6 meses)	10 - 40	40	40	50
kéfir infantil, bifikefir	-	200	200	200
Yema, uds.	-	¼	½	½
puré de pescado	-	-	5 - 30	30-60
Galletas saladas y bizcochos para bebés	-	3 - 5	5	10 - 15
pan blanco	-	-	5	10
Aceite vegetal	1 - 3	5	5	6
Manteca	1 - 4	4	5	6

Habiendo elegido cualquier producto para la primera alimentación, no es deseable mezclarlo con nada: agregue aceite, sal o azúcar. Es importante esperar la reacción del niño a un plato nuevo y después de una semana de uso probar el siguiente.

Los primeros purés de bebé deben ser bastante líquidos.

• Es mejor ofrecer un plato nuevo a las migas por la mañana o por la tarde. Entonces será más fácil evaluar su reacción a los alimentos complementarios: notar un malestar intestinal, hinchazón a tiempo.
• no debería dar a un infante solo unas cucharadas de puré. Es recomendable ofrecerle de comer ½ o una cucharadita entera de un producto nuevo. Al día siguiente necesitas darle un poco más.
• La mezcla seguirá siendo la principal fuente de nutrición para el bebé durante mucho tiempo. Sin embargo, es necesario reducir su cantidad, solo hacerlo gradualmente. El niño recibe alrededor de 200 ml de la mezcla en una toma. Dentro de los seis meses, es conveniente reducir su volumen, deteniéndose en 50 ml, y reemplazar el resto con otros alimentos.
• Es recomendable ofrecer puré al bebé antes de la comida principal, luego darle tanta mezcla como sea necesario para que el bebé coma.
• La consistencia del puré también debe cambiar. Primero, es recomendable preparar platos para el niño que tengan una consistencia similar a la crema agria líquida. Luego reduzca gradualmente la cantidad de agua en el puré.

puré de verduras

Como escribimos anteriormente, las verduras son las más vista óptima primera alimentación. Contienen fibra y ayudan a los niños a sobrellevar el estreñimiento, que a menudo ocurre con la introducción de alimentos complementarios. Al mismo tiempo, las verduras tienen poca azúcar, a diferencia de las frutas, y muchas sustancias útiles, vitaminas. Sin embargo, no se permite ofrecer a los bebés todos los tipos de verduras como primeros alimentos complementarios. Adecuado calabacín, patatas, guisantes, coliflor, brócoli, zanahorias. Primero debe hacer puré a partir de un tipo de producto sin agregar sal, aceite. Después de una o dos semanas, se recomienda agregar el siguiente producto al puré y luego una gota aceite vegetal. Al mes y medio del inicio de la alimentación complementaria, el bebé podrá apreciar el sabor del puré multicomponente.

La forma más fácil de hacer puré es con una licuadora.

Una condición importante para la preparación de puré de verduras es la ebullición adecuada de los productos. Pele las verduras, córtelas en trozos y cocine en una pequeña cantidad de agua debajo de la tapa durante 5-15 minutos, logrando una consistencia suave. Luego haga puré con una licuadora o triture con un tenedor. Es recomendable alimentar inmediatamente, tan pronto como el plato se haya enfriado.

Cereales dietéticos

Las papillas no siempre se usan como la primera alimentación, su momento llega inmediatamente después de la introducción de las verduras. Sin embargo, si el bebé no aumenta de peso, los pediatras recomiendan iniciar alimentos complementarios con cereales. Es óptimo presentarle primero al bebé el trigo sarraceno, el arroz y las gachas de maíz. Antes de cocinar, es recomendable moler el cereal en un molinillo de café, luego diluir el polvo resultante con agua en una proporción de 1: 4 y cocinar, revolviendo, hasta que esté tierno. También puede cocinar gachas de cereales crudos y picarlos después de hervirlos.

postres de frutas

A los niños les encantan los purés de frutas, pero deben prepararse correctamente. Las frutas que crecen en la región son ideales para un bebé: manzanas, peras, ciruelas, albaricoques, melocotones. Primero, las frutas se hierven o se hornean, luego se amasan y se alimentan al bebé sin agregar azúcar. Las frutas hervidas se pueden ofrecer a un bebé de 6 a 8 meses, crudas, más tarde, después de 10 meses o incluso un año. Con el tiempo, tiene sentido usar puré de frutas como postre: ofrecerle al niño una manzana después de las gachas o después del puré de verduras.

Mayoría mejores purés preparado con verduras de temporada

Carne y pescado

La carne es muy adecuada como alimento complementario para una persona artificial, es recomendable dársela a partir de los seis meses e incluso un poco más tarde (recomendamos leer :). Este producto no debe descuidarse, ya que se requiere carne para el crecimiento, contiene muchas sustancias necesarias. Es importante moler el producto con mucho cuidado para que el niño no se atragante. Primero, hierva un trozo pequeño, luego tritúrelo en una picadora de carne 2 veces y agregue la carne picada al puré de verduras o papilla. Cuando el niño tenga un año, puede ofrecerle platos de carne independientes: albóndigas, chuletas al vapor. Para alimentar a un niño, debe elegir carne de conejo, pavo, carne de cerdo magra.

Comienzan a darle pescado al bebé después de la introducción de carne a partir del décimo mes. Este producto también debe añadirse a purés de verduras o cereales. Es recomendable elegir variedades bajas en grasa en las que haya pocos huesos: merluza, abadejo. Primero, hierve el pescado en agua o al vapor, luego tritúralo y dáselo al bebé. Más tarde, puede ofrecerle al niño pescado, desmontado en pedazos.

Productos lácteos

No todos los pediatras son unánimes sobre el tema de la introducción de productos lácteos fermentados. Algunos creen que es deseable introducir requesón, kéfir, yogur en la dieta de los niños alimentados artificialmente solo a partir de los ocho meses, otros, en particular el Dr. Komarovsky, están seguros de que a partir del sexto mes. Para que el producto no cause una reacción negativa del cuerpo, vale la pena elegir tipos de requesón y yogur bajos en grasa.

Vale la pena señalar que el requesón comprado en una tienda puede contener E. coli: las bacterias se multiplican rápidamente en este producto. Para los bebés, el requesón se puede comprar en un paquete especial, pero es mejor cocinarlo usted mismo, tomando leche con un contenido de grasa del 2,5% y una masa madre especial como base. La leche primero debe hervirse y enfriarse a temperatura corporal.