Alimentación y alimentación artificial. Cuándo introducir alimentos complementarios alimentados con fórmula: principios básicos

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Dale a tu bebé todos los nutrientes que necesita en su totalidad la mezcla falla. Por lo tanto, el menú de artífices comienza a expandirse en más temprana edad. Primera comida en alimentación artificial- una acción responsable que requiere cumplimiento algunas reglas. De lo contrario, los intentos ineptos de la madre de diversificar la dieta de las migajas pueden conducir a graves violaciones de su salud.

¿A qué edad se deben introducir los alimentos complementarios con alimentación artificial?

¿A cuánto ascienden los alimentos complementarios? Hace algunas décadas, la medicina recomendaba muy fechas tempranas. Los alimentos complementarios para niños alimentados con fórmula se introdujeron después de 3 meses. La principal motivación fue el insuficiente contenido en la leche de vaca de vitaminas y otras sustancias necesarias para que el bebé pueda pleno desarrollo.

Los pediatras modernos tienen una opinión diferente sobre cuándo introducir alimentos complementarios a un bebé alimentado con fórmula. Hoy en día, las fórmulas lácteas le permiten retrasar la introducción de alimentos adicionales en Menu de niños durante algún tiempo. Pero después de 4-5 meses, los nutrientes y vitaminas que contienen pueden no ser suficientes para el pleno desarrollo de las migajas. Entonces se recomienda introducir alimentos complementarios.

Su inicio lo determina el pediatra. También elige el esquema y la composición de los productos adicionales, explica cómo introducir correctamente los alimentos complementarios. Debe guiarse por la edad del bebé: de cuatro a cinco meses. Este es un límite de tiempo recomendado pero no obligatorio. Si el médico considera necesario posponer la transición a la comida "para adultos" por un tiempo, no debe apresurarse. Se sabe que sin dañar la salud, el bebé puede comer una mezcla adaptada hasta por 8 meses.

Reglas básicas para la introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial

Sólo un médico titulado debe decidir cuándo iniciar alimentos complementarios para un bebé alimentado con fórmula, teniendo en cuenta las características de su desarrollo y estado de salud. Si el pediatra no ve la necesidad de ampliar la dieta, o cree que el sistema digestivo de las migajas no está preparado para asimilar nuevos alimentos, no hace falta adelantarse a los acontecimientos. La acción precipitada puede afectar negativamente el bienestar y el desarrollo del niño.

La introducción de los primeros alimentos complementarios con alimentación artificial requiere las siguientes recomendaciones:

• Al principio, solo se ofrece un producto simple para determinar cómo reacciona el niño.
• El primer plato "para adultos" debe tener la consistencia de un puré líquido. Luego, la comida del bebé se volverá más espesa y, después de la aparición del bebé, puede probar la comida en pedazos.
• Los nuevos platos se introducen en la carta migas en raciones muy reducidas. Los primeros alimentos complementarios para bebés alimentados con fórmula comienzan con media cucharadita. Todos los días, la cantidad de un nuevo producto aumenta y la porción de la mezcla de leche se reduce proporcionalmente. Si el bebé no tiene u otra reacción negativa al nuevo alimento, después de 10 días se ajusta su cantidad a norma de edad. En este caso, a los seis meses, reemplaza una alimentación.
• Los nuevos alimentos son más fáciles de introducir en la dieta de un niño cuando tiene hambre. Por lo tanto, la comida se ofrece antes de la mezcla y no después.
• Se debe ofrecer un nuevo producto al niño por la mañana. Entonces mamá tendrá tiempo de observar la reacción de las migajas.
• Es recomendable dar alimentos complementarios a un niño alimentado con fórmula inmediatamente con una cuchara, sin usar biberón.
• Después de que la dieta del bebé se repone con nuevos productos, es necesario establecer una dieta determinada. Como regla general, incluye comer cinco veces al día.

Las reglas para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial consisten en complementar al niño con agua entre comidas.

Qué y cómo alimentar

El pediatra que observa al bebé determina cuándo iniciar los alimentos complementarios con fórmula, qué productos se deben preferir. En la mayoría de los casos, los purés de verduras se ofrecen primero si el niño no tiene problemas. Si el bebé pesa menos de lo normal, el médico recomendará introducir cereales.

Los primeros cereales deben ser monocomponentes y no contener leche. Entre los cereales, son los preferidos, ya que no contienen gluten y son menos propensos a causar alergias. Más cerca del año, puedes probar las gachas de avena, multicereales y trigo. los cereales se pueden preparar para un niño después de 12 meses.

Los purés de frutas deben incluirse en la dieta del bebé. La mejor fruta para empezar es una manzana.

Considerar la alimentación complementaria de un niño durante meses con alimentación artificial.

A los 4-5 meses

El alimento principal de los niños artificiales de esta edad es una mezcla. Los primeros alimentos complementarios alimentados con fórmula pueden comenzar con un puré de vegetales de un componente o un cereal sin gluten y sin lácteos. Se recomienda añadir un poco de aceite al puré. El conocimiento de un nuevo producto se lleva a cabo en la segunda o tercera alimentación de la mañana o de la tarde.

Esquema primeros alimentos complementarios con alimentación artificial:

• mezcla;
• papilla / puré de verduras o frutas + mezcla;
• próxima mezcla.

La alimentación complementaria a los 5 meses comienza con una cantidad muy pequeña de comida (un par de cucharas). Poco a poco se lleva a la norma de edad.

A los 5-6 meses

Si en el periodo anterior era posible introducir un producto en el menú infantil sin ningún problema, se pasa al siguiente. La alimentación complementaria a los 5 meses en alimentación artificial se basa en reglas generales. Lo principal es la gradualidad. Un plato nuevo se da primero en dosis muy pequeñas.

Un menú aproximado de alimentación complementaria a los 5 meses en alimentación artificial puede quedar así:

• mezcla;
• papilla / papilla + puré de frutas / papilla + mezcla;
• mezcla;
• puré de verduras + mezcla;
• mezcla.

A los 6-9 meses

A los seis meses, la dieta de migas se enriquece con requesón. Para el año, la cantidad de producto por alimentación se incrementa a 50 gramos. Es imposible abusar de él, aumentar de forma independiente las porciones por encima de las recomendadas.

A los 7 meses se puede enriquecer la dieta del bebé con yema. Preferiblemente codorniz, porque rara vez causa alergias. Comience con unos pocos granos, llevando gradualmente a la mitad de la yema dos veces por semana.

La introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial según tabla implica familiaridad con la carne a partir de los 7 meses. Comience con carne magra de cerdo, pollo, conejo o pavo. Se puede dar carne de res y ternera si el bebé no es alérgico a la proteína de la leche. Si las migajas tienen hemoglobina baja, entonces se puede comenzar a alimentar a un niño con alimentación artificial con carne, por recomendación de un médico, a partir de los 5 meses de edad.

La carne se hierve mejor y se pica con una licuadora. Se añade a sopas y purés de verduras. Cuando el bebé crezca un poco, alrededor de los 8 meses, puede cocinar albóndigas, chuletas y suflé de carne al vapor. Las variedades de pescado blanco se introducen en alimentos complementarios con alimentación artificial a los 8 meses. Los niños pueden ofrecer con seguridad una galleta, el secado, una manzana.

A los 9 meses, la primera, tarde y noche, si es necesario, la alimentación de los niños se realiza con una mezcla adaptada. Durante el día, el bebé come comida "para adultos".

De 9 meses a un año

A esta edad, la nutrición del artificial y del bebé ya no tiene diferencias especiales. Los platos se complican, la consistencia se vuelve más espesa. Los cereales monocomponentes son sustituidos por multicomponentes y lácteos. Se permite introducir varios platos en el almuerzo. Por ejemplo, sopa de verduras, albóndigas y manzana rallada. El bebé se puede colocar en una silla especial y poner la mesa maravillosamente.

El calendario individual de introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial suele diferir del recomendado. Algunos productos pueden introducirse antes y otros, por el contrario, se posponen para una fecha posterior.

Al año, la dieta de los niños incluye una gran cantidad de alimentos "para adultos". Algunas madres en esta etapa de desarrollo cometen un error: transfieren al bebé a una mesa común. No se recomienda hacer esto, porque la sal, el azúcar y el exceso de grasa pueden dañar al bebé. La comida para él debe ser al vapor, hervida o guisada.

Cuadro de alimentos complementarios para un niño por meses con alimentación artificial

Por conveniencia, la introducción de alimentos complementarios para niños con alimentación artificial se puede realizar de acuerdo con tablas especiales. Las cantidades a continuación están en gramos.

	3-4 meses	4-5 meses	5-6 meses	7 meses	8 meses	9-12 meses
Jugo	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Puré de frutas	5	30-50	50-60	70	80	80-100
puré de verduras		10-100	150	170	180	180-200
Papilla		50-100	160	170	180	180-200
Requesón			40	40	40	40-50
Carne			5-30	50	50	60-70
Pez					5-30	30-60
Galleta			3-5	5	5	10-15
Pan				5	5	5-10
Aceite vegetal, mantequilla			1-3	3	5	6
kéfir				200	200	200-400

La tabla de alimentos complementarios por meses con alimentación artificial tiene carácter consultivo. Los términos indicados en los esquemas son muy condicionales y pueden cambiarse por recomendación de un médico en una dirección u otra. Los alimentos complementarios a la alimentación artificial comienzan unas semanas después.

Tabla de aumento de peso estimado por mes

Criterios para la correcta introducción de alimentos complementarios para niños alimentados con fórmula - falta de Reacciones adversas por producto nuevo y ganancia de peso por mes, que se pueden comparar de acuerdo a la siguiente tabla:

Edad, meses	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Aumento, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Si el niño no come bien

¿Qué hacer cuando, de acuerdo con la tabla de alimentación para niños alimentados artificialmente, es necesario agregar alimentos nuevos durante mucho tiempo y el niño come obstinadamente solo la mezcla? En primer lugar, mamá no necesita entrar en pánico. Después de todo, el inicio de la alimentación complementaria con alimentación artificial puede posponerse sin perjuicio de su amado hijo hasta los seis meses. Quizás el sistema digestivo de las migajas no ha madurado y no está listo para recibir un nuevo producto.

Cuando el bebé rechaza otros alimentos, excepto la mezcla, la madre debe tener paciencia. Se puede recomendar sentar al niño en una mesa común, desarrollando así el interés por la comida. Debe ofrecer comida cuando el bebé tiene hambre, por ejemplo, en una caminata. Para alimentar a un niño, es recomendable comprar una cuchara suave y brillante y un plato brillante. Si el bebé rechaza los purés o cereales industriales, puede intentar cocinarlos usted mismo. Agregar una pequeña cantidad de la mezcla a la papilla hará que su sabor sea más familiar.

Incluso cuando las migajas no desarrollan inmediatamente relaciones con alimentos inusuales, no debe preocuparse. Cada niño es individual. Si no se retrasa en el desarrollo, puede posponerlo con seguridad por un tiempo. Lo principal es seguir el principio de la introducción gradual del producto y no apresurarse. No es en absoluto necesario que su horario coincida con la mesa de alimentación del bebé durante meses con alimentación artificial.

Vídeo útil sobre la introducción de alimentos complementarios

Los alimentos complementarios para artífices empiezan antes ¿Por qué?

1. Se les alimenta con una fórmula láctea adaptada, que si bien es un producto cercano en propiedades a la leche materna, no deja de ser un producto ajeno al niño, y éste se ve obligado a adaptarse a su digestión a una edad temprana. Por lo tanto, en niños alimentados artificialmente, el tracto digestivo está listo antes para la digestión y asimilación de alimentos nuevos y desconocidos para el niño. Y las reacciones adversas alérgicas y otras con la introducción de alimentos complementarios ocurren con menos frecuencia que en los bebés.
2. Dado que las fórmulas lácteas difieren en su composición de la leche materna, sus componentes son más difíciles de digerir y asimilar, antes de la introducción de alimentos complementarios, los bebés artificiales experimentan con más frecuencia que los bebés regurgitación, estreñimiento, cólico intestinal, anemia, raquitismo, exceso de peso. Y la introducción de alimentos complementarios en animales artificiales a menudo ayuda a hacer frente a estos problemas.

Por lo tanto, los niños con alimentación artificial reciben alimentos complementarios 1-2 meses antes que los niños con alimentación artificial. amamantamiento. Hasta la fecha, los alimentos complementarios para un niño artificial se recetan a partir de los 4-5 meses. fecha límite específica determina el pediatra junto con la madre. Si el niño tiene síntomas de anemia, raquitismo, estreñimiento, cólico intestinal, exceso de peso, puede comenzar a partir de los 4 meses. Si el niño está sano y se desarrolla armoniosamente con alimentación artificial, a partir de los 5 meses. No olvide que los alimentos complementarios no se introducen durante enfermedades agudas, antes e inmediatamente después de la vacunación, si el niño tiene erupciones cutáneas alérgicas. En la práctica, los alimentos complementarios comienzan a administrarse con mayor frecuencia en el intervalo de 4 a 4,5 meses.

El primer alimento para personas artificiales suele ser puré de verduras.

• Por regla general, los bebés alimentados con fórmula son normales o tienen sobrepeso, por lo que los alimentos complementarios suelen comenzar con
• El primer puré siempre debe consistir en una verdura, y se recomienda calabacín o coliflor (no papas) como primera verdura.
• Los alimentos complementarios deben darse con cuchara, no con biberón. Los bebés artificiales tienen más probabilidades que los bebés de que sus padres les enseñen a comer cualquier alimento del biberón, a comer alimentos líquidos durante mucho tiempo, a no saber masticar y, como resultado, a tener problemas con el habla.
• Al principio, el puré debe tener una consistencia semilíquida homogénea.
• Los alimentos complementarios siempre se dan al comienzo de la alimentación, y luego se complementa al bebé con fórmula de un biberón hasta el volumen deseado de una alimentación. A los 4 meses, el volumen total de una alimentación (puré de papas + mezcla) es de 180 ml, ya los 6 meses, 200 ml.
• Comience con ½ cucharadita. en 10-14 días llevar el volumen del puré hasta 80-150 ml. El primer día ½ cucharadita, el segundo - 1 cucharadita, el tercero - 2, el cuarto - 4 cucharaditas, el quinto - 7 cucharaditas, el sexto - 10 cucharaditas (50 ml), el séptimo - 15 cucharaditas (75 ml ), el octavo - 20 cucharaditas (100 ml), el noveno - 25 (125 ml) y el décimo - 30 cucharaditas o 150 ml. Unos días más le dan al niño para que se acostumbre al nuevo tipo de comida, y luego agregue el siguiente producto.

• Dado que este es el primer alimento complementario para su hijo, y todo es nuevo: el aspecto, el olor y el sabor de los alimentos, la consistencia, la forma en que se toma, no debe apresurarse y dejarse llevar, puede actuar a un ritmo aún más lento. ritmo, deje que su hijo se acostumbre a la comida nueva en 15-20 días.
• Un volumen de 150 ml es la cantidad máxima de puré de verduras que se le puede dar a un niño de 4-6 meses, pero esto no significa que se deba embutir al niño esa cantidad de puré. Si un niño come 10 cucharaditas de puré con placer, pero no come más, entonces por ahora debe detenerse en este volumen; esto es suficiente para su hijo por ahora, tal vez más tarde quiera comer más.
• Simultáneamente con la introducción de alimentos complementarios, se debe incluir agua en la dieta del niño (si no lo ha hecho antes). Volumen requerido agua potable por día para un niño hasta 6 meses - 50 ml, de 6 meses a 1 año - 100 ml.

¿Cuándo se deben suspender los alimentos complementarios?

• Si en respuesta a la introducción de alimentos complementarios, el niño tiene reacciones indeseables: erupción alérgica, trastornos de las heces o regurgitación, debe dejar de darle al niño alimentos complementarios, esperar hasta que todo vuelva a la normalidad y comenzar a introducir alimentos complementarios 3-4 días después de la desaparición de todos los signos indeseables, de otro producto.
• Si comenzó a comer puré con cuchara y el bebé se atraganta, se atraganta, vomita; el bebé aún no está listo para introducir alimentos complementarios, intente nuevamente con una cuchara de puré en 1 o 2 semanas (no se lo dé de un biberón).
• Si el niño se niega a comer puré de papas (de calabacín): Le ofreciste muchas veces, trataste de diluir el puré de papas con una mezcla familiar para el niño, intentaste agregar un poco de sal, pero el niño no come, deja de darle calabacín , omita 2-3 días e intente comenzar con coliflor o brócoli o papas, etc.

¿Cómo ampliar la dieta?

Si ha introducido con éxito el puré de una verdura (por ejemplo, calabacín) en la dieta de su hijo, ha alcanzado un cierto volumen que su hijo come con placer (la mayoría de las veces es de 100 ml, ya que este es el volumen de los frascos de comida preparada). hecho puré para comida para bebés), el niño ha estado comiendo esta cantidad de puré durante varios días y no tiene reacciones indeseables; introducimos la próxima verdura, por ejemplo, papas. Puede añadirse poco a poco al puré de calabacín o darse por separado al principio de la alimentación.

El volumen total de puré de verduras se puede aumentar con papas o dejarlo igual, según el deseo del niño. Tomará menos tiempo aquí, porque el volumen final de la papa ya no es de importancia fundamental, debe probar cómo lo tolera el niño, llevarlo a 5-6 cucharaditas (30 ml), dejar que se acostumbre durante varios días. Tomará de 5 a 7 días para todo y puede introducir la siguiente verdura en la dieta. Para que pueda introducir gradualmente en la dieta del niño: calabacín, coliflor, papas, zanahorias, calabaza. Tomará alrededor de un mes familiarizarse con las verduras, y luego será posible introducir el próximo alimento complementario: las gachas.

El segundo alimento para papilla artificial.

• Si empezaste a darle verduras a tu hijo a los 4 meses, empezarás a darle papilla a partir de los 5 meses aproximadamente.
• debe ser libre de lácteos, sin aditivos, la mayoría de las veces elige trigo sarraceno. Por lo general, se prepara en una mezcla familiar para el niño (a veces en un caldo de verduras).
• Las gachas se dan en otra alimentación, generalmente por la mañana, y el puré de papas, por la tarde. Como resultado, el niño forma gradualmente el desayuno y el almuerzo.
• Las gachas de avena ya son el segundo alimento complementario, por lo general, su introducción es más fácil de tolerar, porque el niño ya está acostumbrado a comer con cuchara y probar nuevos alimentos. Se necesitan de 5 a 7 días para acostumbrarse a las gachas de trigo sarraceno y llevarlas al volumen deseado (80 - 150 ml).
• Pero asegúrese de tener en cuenta las características de su hijo, si es propenso a reacciones alérgicas o trastornos del tracto gastrointestinal, debe hacer todo más lentamente.
• Luego puede probar la avena, tomará otros 5-7 días.

Alimento complementario para artesanos Purés y jugos de frutas

• Después de introducir la papilla Si el niño tiene anemia, vale la pena limitarse a la papilla de trigo sarraceno e, inmediatamente después, pasar a familiarizarse con las frutas, siempre comienzan con las manzanas.
• La compota de manzana se puede añadir poco a poco a la papilla o dar aparte después, como postre o para cocinar compota, aumentar gradualmente el volumen hasta 50-60 ml (añadimos otros 5-7 días).
• Luego probamos algún otro puré de frutas, por ejemplo, de ciruelas pasas.
• Es imperativo tener en cuenta las propiedades de las frutas y verduras individuales, no olvide que las ciruelas pasas tienen un efecto laxante y una pera tiene un efecto fijador, etc.
• Tomará otras 3-4 semanas familiarizarse con las gachas y los purés de frutas preparados (puré de frutas hervidas y compotas).

Zumos recién exprimidos y puré de fruta fresca

• Aproximadamente a los 5,5-6 meses, obtenemos jugos recién exprimidos y purés de frutas y verduras frescas.
• Empezamos con zumo de manzana, como es habitual desde ½ cucharadita hasta 60 ml, si empezamos a dar zumos frescos y purés, reducimos la cantidad en el mismo volumen puré preparado y jugos Luego probamos el jugo de zanahoria, etc.
• No olvide que el volumen diario total de puré de frutas para un niño de hasta 6 meses es de 60 ml, es decir, hasta los 6 meses se le puede dar un máximo de 60 ml de puré de frutas y 60 ml de jugo o compota líquida. .

Alimento complementario para artesanos Puré de carne

• A partir de los 6 meses se puede dar al niño. Es un producto muy importante en la dieta de un niño, especialmente para niños con anemia. Pero no está permitido ingresar a la dieta de los niños antes de los 6 meses.
• Es conveniente combinarlo con puré de verduras, puedes mezclar puré de carne con puré de verduras o darlo por separado: primero la carne, luego las verduras.
• En niños alimentados artificialmente, a la edad de 6 meses, por regla general, ya se ha introducido 1 alimento complementario: puré de verduras, para esos niños, si tienen anemia, puede omitir el resto de los puntos y comenzar a dar puré de carne desde 6 meses.
• Para los niños que no tienen anemia, el puré de carne se introduce después de los jugos y purés frescos.
• Empieza por la ternera, como la carne más rica en hierro. El volumen máximo diario de puré de carne en un niño de hasta 7 meses es de 30 g. Luego prueban otros tipos de carne: conejo, cordero, pollo. Pero la carne de vacuno suele predominar en la dieta del niño, como la carne más asequible y saludable.

Alimentos complementarios Otros productos

• A continuación, se introduce el requesón, el volumen diario máximo de requesón en el primer año de vida es de 50 g. El requesón combina bien con la fruta, por lo que otra comida se convierte gradualmente en una merienda o cena. Los productos nuevos todavía se dan mejor por la mañana, por lo que es posible que tenga que cambiar la papilla por la noche.
• A partir de los 7 meses se le puede dar pescado blanco de mar bajo en grasa. Se da pescado en lugar de carne. Se recomienda reemplazar la carne con pescado no más de 1-2 veces por semana.
• Además, también a partir de los 7 meses, la yema. Si desea administrarlo diariamente, no más de 1/2 yema por día o 1 yema cada dos días. La yema se puede mezclar con puré de verduras.
• Y, a partir de los 8 meses, kéfir, no más de 200 ml por día, por 1 año.

Todos los volúmenes diarios recomendados de productos, según la edad, están indicados en el calendario de alimentos complementarios, no es necesario exceder estos volúmenes para no dañar al niño, incluso si el niño come muy bien este producto y quiere comer más.

Las galletas, la pasta, el pan se pueden introducir en la dieta del niño a partir de los 7-8 meses, tras la introducción de los principales alimentos complementarios. No tienen ningún valor nutricional para el niño. Pueden ayudar a desarrollar algunas habilidades en un niño: sostener un trozo de pan en la mano, morderlo, masticarlo. No se recomienda involucrarse en estos productos.

Se trata de comida para artífices. ¡Mantenerse sano!

La introducción de los primeros alimentos complementarios siempre plantea muchas dudas y preguntas entre los padres jóvenes. Para que el nuevo alimento no conlleve alergias y trastornos digestivos en el bebé, debe ser introducido de acuerdo a las normas. Cuanto antes se introduzcan nuevos alimentos al bebé, más problemas pueden surgir. Los niños amamantados no necesitan alimentos complementarios antes de los seis meses, mientras que los "artificiales" se ven obligados a acostumbrarse a los alimentos para adultos un poco antes, alrededor de los 4-5 meses.

Los bebés alimentados con fórmula empiezan a familiarizarse antes con los alimentos complementarios

¿Cómo introducir los primeros alimentos complementarios con alimentación artificial ya qué edad? ¿Cuáles son las reglas para alimentar al bebé con alimentos "para adultos"? Analizaremos estos y otros temas con más detalle.

El período más favorable para la introducción de alimentos complementarios

A día de hoy, no existen recomendaciones exactas a qué edad empezar a introducir alimentos complementarios a un niño alimentado con fórmula. Sin embargo, no se apresure demasiado: un bebé recién nacido de menos de 3 meses no podrá tragar completamente la comida que se le ofrece. Puedes darle a tu hijo o hija puré de verduras de 4 a 6 meses. Es necesario decidir sobre la introducción de platos adicionales en el menú, centrándose en muchos factores:

• la tasa de crecimiento de las migajas, su ganancia de peso;
• principales etapas de desarrollo;
• tipo de alimentacion

Por ejemplo, si el bebé come una mezcla, aumenta bien de peso y no se retrasa en su desarrollo, es recomendable introducir los primeros alimentos complementarios a partir de los 5-6 meses. Si el bebé apenas alcanza los indicadores de edad, puede intentar alimentarlo a partir de los 4 meses. Según el Dr. Komarovsky, el bebé no necesita comida adicional hasta que tenga seis meses.

Si el niño está ganando peso normalmente con la mezcla, puede esperar hasta seis meses con alimentos complementarios

Además de las principales indicaciones para la introducción de alimentos complementarios durante la alimentación artificial, existen signos indirectos indicando la preparación del niño para la transición al siguiente nivel de nutrición. Un bebé que aún no está “maduro” tragará mal la comida, escupirá y, como resultado, puede rechazar una cuchara durante las próximas semanas. Los siguientes signos indican que el niño está listo para tomar comida de las manos de su madre:

• el bebé se sienta bien en su silla, no se cae de lado y no se "desliza hacia abajo";
• gira la cabeza hacia el olor que emite la comida al cocinar; esto suele ocurrir a los 5-6 meses;
• mira a la boca de mamá y papá cuando uno de ellos come;
• intenta tomar la comida con las manos y llevarse un trozo a la boca.

Cuándo no comenzar el destete

Los pediatras advierten: a pesar de la edad y la disposición del bebé para comer, hay situaciones en las que se debe esperar un poco con los alimentos artificiales. Los casos más comunes:

• Durante la enfermedad, así como 3-4 días después de la enfermedad. Cuando un bebé no se siente bien, no podrá percibir adecuadamente un plato nuevo. Los vómitos, la diarrea y las alergias son posibles.

Si el bebé está enfermo, es mejor posponer la introducción de alimentos complementarios.

• Si el bebé ha sido vacunado. Vacunación: carga para sistema inmunitario, y los nuevos alimentos pueden agravar la situación y provocar reacción alérgica. Al mismo tiempo, algunas vacunas pueden dar temperatura dentro de 3 a 5 días, mientras que otras, solo una semana después del procedimiento.
• Un verano muy caluroso.

En el resto de los casos, es recomendable elegir un momento en el que el bebé esté satisfecho, se sienta bien y mire la cuchara con interés. Que coma muy poco por primera vez, es importante no forzarlo, para no causarle disgusto por la comida.

Reglas básicas

Alimentar a un bebé artificial es un tema que se decide de forma individual. Sin embargo, hay un conjunto básico de reglas que toda madre debe cumplir:

• El lactante debe recibir una fórmula adaptada hasta que cumpla un año. No puede rechazar la mezcla, incluso si el niño come bien y con gusto el puré de verduras y está listo para comer cereales. Ningún médico puede garantizar que el bebé, junto con los alimentos complementarios, reciba todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.
• La tarea de los padres no es alimentar al niño con los alimentos complementarios introducidos, sino acostumbrar su sistema digestivo a un nuevo tipo de alimentación.

Hasta el año, los alimentos complementarios no deben convertirse en el alimento principal, aunque el bebé se los coma bien

• Es necesario esforzarse por cambiar a 5 comidas al día. Si antes de la introducción de los alimentos complementarios el bebé comía más de 5 veces al día, es durante este período cuando conviene reducir gradualmente el número de tomas al día. Es importante asegurarse de que el niño reciba el volumen requerido de la mezcla, para lo cual es necesario aumentar su cantidad a la norma.
• En ausencia de una reacción inadecuada del tracto digestivo, se recomienda introducir un nuevo producto una vez a la semana, y preferiblemente una vez cada dos semanas. La mamá debe monitorear cuidadosamente a su hijo o hija, notar una erupción, hinchazón u otras reacciones corporales a cada plato nuevo a tiempo.

Si los alimentos complementarios son difíciles de introducir y el niño no está demasiado interesado en alimentos nuevos, no debes obligarlo a comer. Tiene sentido probar los llamados "alimentos complementarios pedagógicos". Para hacer esto, debe sentar a su hija o hijo en sus brazos o en una silla alta y permitirle tomar comida del plato de su madre. No comerá mucho, solo probará lo que come su madre. Por supuesto, no debes poner ensalada con mayonesa o arenque en un plato.

Regímenes de alimentación complementaria

Para la introducción de los primeros alimentos complementarios, puedes elegir productos de varios grupos. Lo mejor es comenzar con puré de verduras, luego pasar a cereales y frutas. Sin embargo, si el niño tiene bajo peso, tiene sentido intentar primero darle papilla. Productos lácteos fermentados: requesón, yogur, kéfir, es recomendable posponer y ofrecer al bebé a partir de los 8 meses, ya que los niños más pequeños carecen de las enzimas necesarias para descomponer estos productos.

La papilla complementaria es adecuada para bebés con bajo peso

Tabla general para la introducción de platos para bebés según la Unión de Pediatras de Rusia:

Productos ml.	Edad, meses
	4 - 6	7	8	9 - 12
puré de verduras	10 - 150	170	180	200
papilla de leche	10 - 150	150	180	200
Zumo de frutas	5 - 60	70	80	90-100
Puré de frutas	5 - 60	70	80	90-100
Puré de carne (no antes de los 6 meses)	5 - 30	30	50	60-70
Requesón (no antes de 6 meses)	10 - 40	40	40	50
kéfir infantil, bifikefir	-	200	200	200
Yema, uds.	-	¼	½	½
puré de pescado	-	-	5 - 30	30-60
Galletas saladas y bizcochos para bebés	-	3 - 5	5	10 - 15
pan blanco	-	-	5	10
Aceite vegetal	1 - 3	5	5	6
Manteca	1 - 4	4	5	6

Habiendo elegido cualquier producto para la primera alimentación, no es deseable mezclarlo con nada: agregue aceite, sal o azúcar. Es importante esperar la reacción del niño a un plato nuevo y después de una semana de uso probar el siguiente.

Los primeros purés de bebé deben ser bastante líquidos.

• Es mejor ofrecer un plato nuevo a las migas por la mañana o por la tarde. Entonces será más fácil evaluar su reacción a los alimentos complementarios: notar un malestar intestinal, hinchazón a tiempo.
• no debería dar a un infante solo unas cucharadas de puré. Es recomendable ofrecerle de comer ½ o una cucharadita entera de un producto nuevo. Al día siguiente necesitas darle un poco más.
• Mezcla por mucho tiempo seguirá siendo la principal fuente de nutrición para el bebé. Sin embargo, es necesario reducir su cantidad, solo hacerlo gradualmente. El niño recibe alrededor de 200 ml de la mezcla en una toma. Dentro de los seis meses, es conveniente reducir su volumen, deteniéndose en 50 ml, y reemplazar el resto con otros alimentos.
• Es recomendable ofrecer puré al bebé antes de la comida principal, luego darle tanta mezcla como sea necesario para que el bebé coma.
• La consistencia del puré también debe cambiar. Primero, es recomendable preparar platos para el niño que tengan una consistencia similar a la crema agria líquida. Luego reduzca gradualmente la cantidad de agua en el puré.

puré de verduras

Como escribimos anteriormente, las verduras son las más vista óptima primera alimentación. Contienen fibra y ayudan a los niños a sobrellevar el estreñimiento, que a menudo ocurre con la introducción de alimentos complementarios. Al mismo tiempo, las verduras tienen poca azúcar, a diferencia de las frutas, y muchas sustancias útiles, vitaminas. Sin embargo, no se permite ofrecer a los bebés todos los tipos de verduras como primeros alimentos complementarios. Adecuado calabacín, patatas, guisantes, coliflor, brócoli, zanahorias. Primero debe hacer puré a partir de un tipo de producto sin agregar sal, aceite. Después de una o dos semanas, se recomienda agregar el siguiente producto al puré y luego una gota aceite vegetal. Al mes y medio del inicio de la alimentación complementaria, el bebé podrá apreciar el sabor del puré multicomponente.

La forma más fácil de hacer puré es con una licuadora.

Una condición importante para la preparación de puré de verduras es la ebullición adecuada de los productos. Pele las verduras, córtelas en trozos y cocine en una pequeña cantidad de agua debajo de la tapa durante 5-15 minutos, logrando una consistencia suave. Luego haga puré con una licuadora o triture con un tenedor. Es recomendable alimentar inmediatamente, tan pronto como el plato se haya enfriado.

Cereales dietéticos

Las papillas no siempre se usan como la primera alimentación, su momento llega inmediatamente después de la introducción de las verduras. Sin embargo, si el bebé no aumenta de peso, los pediatras recomiendan iniciar alimentos complementarios con cereales. Es óptimo presentarle primero al bebé el trigo sarraceno, el arroz y las gachas de maíz. Antes de cocinar, es recomendable moler el cereal en un molinillo de café, luego diluir el polvo resultante con agua en una proporción de 1: 4 y cocinar, revolviendo, hasta que esté tierno. También puede cocinar gachas de cereales crudos y picarlos después de hervirlos.

postres de frutas

A los niños les encantan los purés de frutas, pero deben prepararse correctamente. Las frutas que crecen en la región son ideales para un bebé: manzanas, peras, ciruelas, albaricoques, melocotones. Primero, las frutas se hierven o se hornean, luego se amasan y se alimentan al bebé sin agregar azúcar. Las frutas hervidas se pueden ofrecer a un bebé de 6 a 8 meses, crudas, más tarde, después de 10 meses o incluso un año. Con el tiempo, tiene sentido usar puré de frutas como postre: ofrecerle al niño una manzana después de las gachas o después del puré de verduras.

Mayoría mejores purés preparado con verduras de temporada

Carne y pescado

La carne es muy adecuada como alimento complementario para una persona artificial, es recomendable dársela a partir de los seis meses e incluso un poco más tarde (recomendamos leer :). Este producto no debe descuidarse, ya que se requiere carne para el crecimiento, contiene muchas sustancias necesarias. Es importante moler el producto con mucho cuidado para que el niño no se atragante. Primero, hierva un trozo pequeño, luego tritúrelo en una picadora de carne 2 veces y agregue la carne picada al puré de verduras o papilla. Cuando el niño tenga un año, puede ofrecerle platos de carne independientes: albóndigas, chuletas al vapor. Para alimentar a un niño, debe elegir carne de conejo, pavo, carne de cerdo magra.

Comienzan a darle pescado al bebé después de la introducción de carne a partir del décimo mes. Este producto también debe añadirse a purés de verduras o cereales. Es recomendable elegir variedades bajas en grasa en las que haya pocos huesos: merluza, abadejo. Primero, hierve el pescado en agua o al vapor, luego tritúralo y dáselo al bebé. Más tarde, puede ofrecerle al niño pescado, desmontado en pedazos.

Productos lácteos

No todos los pediatras son unánimes sobre el tema de la introducción de productos lácteos fermentados. Algunos creen que es deseable introducir requesón, kéfir, yogur en la dieta de los niños alimentados artificialmente solo a partir de los ocho meses, otros, en particular el Dr. Komarovsky, están seguros de que a partir del sexto mes. Para que el producto no cause una reacción negativa del cuerpo, vale la pena elegir tipos de requesón y yogur bajos en grasa.

Vale la pena señalar que el requesón comprado en una tienda puede contener E. coli: las bacterias se multiplican rápidamente en este producto. Para los bebés, el requesón se puede comprar en un paquete especial, pero es mejor cocinarlo usted mismo, tomando leche con un contenido de grasa del 2,5% y una masa madre especial como base. La leche primero debe hervirse y enfriarse a temperatura corporal.

Huevos

Los huevos se presentan en la dieta del bebé en forma de yema hervida. Este es un producto nutritivo muy valioso, pero difícil de digerir. Además, la yema suele causar alergias, por eso se la ofrecen a un niño que ya tiene 8 meses. Para evitar problemas, debe darle cuidadosamente los huevos a su hijo:

• Puede reducir la probabilidad de alergias si cocina codornices para su hijo y no huevos de gallina.
• No agregue huevos a la carne, platos de pescado. Es mejor darlos por separado o mezclar con puré de verduras.
• Es mejor comenzar a dar la yema en porciones pequeñas: por primera vez, dele al bebé un producto en la punta de una cucharadita, llevándolo gradualmente a la mitad de la yema de huevo de codorniz por día.

Para no equivocarse en la dosificación, basta con seguir los valores indicados en la tabla. A veces desea diversificar el menú de un bebé artificial; puede hacerlo con la ayuda de galletas, secadores y galletas especiales para niños. Sin embargo, debe recordarse que las galletas saladas no son una comida completa, se pueden dar entre comidas para estimular el desarrollo del reflejo de masticación. Además, es importante asegurarse de que el niño no se atragante con las migas, por lo que no debe dejarlo solo con las galletas.

Hoy en día, la calidad de las mezclas adaptadas es mucho mayor que las producidas hace 6-10 años. En este sentido, la introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial no es muy diferente del programa amamantamiento. El Dr. Komarovsky recomienda encarecidamente que no se apresure a introducir alimentos complementarios, incluso si el bebé está en IV. Es importante tener en cuenta todos los factores: crecimiento, peso, desarrollo del niño. Solo así puedes estar seguro de que el bebé aprenderá a disfrutar comida para adultos que le hará bien.

Hay muchas razones para transferir a un recién nacido a la alimentación artificial. Entre ellos, el tratamiento de la madre con fármacos que pueden penetrar en la leche y perjudicar la salud del bebé. Además, la madre puede carecer por completo de leche materna. Hay casos en que, por alguna razón, un niño se ve obligado a estar lejos de su madre durante mucho tiempo. Por supuesto, los expertos recomiendan encarecidamente no dejar de amamantar por completo bajo ninguna circunstancia. Puede reanudarse después del final del tratamiento de la madre o después de otras razones.

Niños que son transferidos a alimentación artificial, necesita una dieta completamente diferente en comparación con los que son amamantados. Los bebés amamantados deben ser introducidos a los alimentos complementarios no antes de los 6 meses de edad. Para "artificial" este tiempo se mueve a 4 meses. Esto se debe a la falta de nutrientes en nutrición artificial. A cuerpo de niños recibió completamente todas las vitaminas y microelementos que necesita, tiene que introducir productos para adultos en la dieta del bebé un poco antes.

Si el niño toma biberón, todos los expertos en nutrición infantil recomiendan empezar a introducir alimentos complementarios con puré. En este caso, muchas madres tienen una pregunta: ¿por qué exactamente puré de papas y no los cereales habituales? Dado que los cereales y las fórmulas lácteas conducen a un rápido aumento de peso en los bebés, se recomienda administrarlos a los niños con bajo peso. En los artífices, este problema se observa con poca frecuencia, más bien al contrario: a menudo se les puede encontrar con sobrepeso.

Además, los carbohidratos contenidos en las verduras y frutas se absorben mucho mejor en el cuerpo del niño.

Sin embargo, debe recordarse que no todas las verduras son adecuadas para la alimentación infantil. Según los expertos, es mejor para la comida del bebé. ajuste vegetales verdes- calabacín, patisson, coliflor, guisantes. Las verduras rojas y amarillas no son adecuadas para estos fines, ya que suelen provocar reacciones alérgicas en los bebés.

Principios para la introducción de alimentos complementarios en niños con alimentación artificial

Existen patrones generales de introducción de alimentos complementarios a los niños que reciben nutrición artificial:

Información más precisa y detallada sobre la introducción de alimentos complementarios se puede encontrar en las tablas que se encuentran en sitios y foros especializados.

Introducción de alimentos complementarios por mes

En algunos casos, se permite la introducción de alimentos complementarios en edad tres meses . Sin embargo, esto solo se puede hacer con el permiso de su pediatra. Para el inicio de la alimentación complementaria, es importante que el niño ya no tenga cólico intestinal. En este momento, puede comenzar a darle jugo de manzana verde a su bebé. Vale la pena comenzar con unas gotas de jugo, aumentando gradualmente la dosis a 2 cucharadas. El jugo se prepara sin pulpa y se diluye a la mitad con agua hervida. Después de que el bebé haya aprendido el jugo de manzana, puede pasar a la pera, el melocotón y el albaricoque.

4 meses

A los 4 meses Puedes empezar a darle purés de frutas a tu bebé. También vale la pena comenzar con una manzana, luego dan una pera, un plátano, un albaricoque. No se recomienda encarecidamente darle a su bebé frutas exóticas raras. Las frutas se cuecen al vapor y luego se muelen y se diluyen con una pequeña cantidad de agua. El siguiente después de la manzana, puede entrar puré de calabacín. Este vegetal es el más valioso y seguro para los niños en los primeros meses de vida. Más tarde, puede agregar coliflor, brócoli, papas, guisantes, calabaza. No renuncies hasta un año a las berenjenas, pepinos, tomates y remolachas.

Además de verduras y frutas, se pueden dar cereales sin lácteos y sin gluten. Lo mejor es empezar con trigo sarraceno y caramelo. Sin embargo, conviene recordar que estos cereales no son recomendables para niños propensos al estreñimiento. Entonces puedes conectar gachas de sémola de maíz. A esta edad, los alimentos complementarios se dan mejor al bebé en la alimentación de la mañana, de 9 a 11 horas.

5-6 meses

A la edad de 5 meses en la comida para bebés, puede agregar una pequeña cantidad de aceite vegetal a los cereales o al puré de papas. Los platos a esta edad se pueden cocinar más espesos. Los segundos alimentos complementarios se pueden dar al bebé en la toma de la noche. Además del jugo de frutas, puedes darle a tu bebé compota de frutas secas diluida con agua.

A los 6 meses Los alimentos complementarios se distinguen por una gran cantidad de platos. Poco a poco, el bebé comienza a dar papilla de leche. La leche primero se diluye con agua, luego se transfiere gradualmente a la leche entera. Comience a darle al niño la yema de un huevo de gallina. Dar proteínas de pollo antes de un año los pediatras no lo recomiendan debido a alto riesgo alergenicidad. Puedes reemplazar los huevos de gallina por huevos de codorniz. Un bebé de seis meses ya puede recibir productos de leche agria y mantequilla en una pequeña cantidad.

7–8 meses

A la edad de siete Puedes darle al bebé puré de carne. Para su preparación, es necesario tomar carne de variedades bajas en grasa, sin grasa y sin venas. Las carnes más adecuadas son el filete de pollo o pavo, el conejo o la ternera. El filete se corta en trozos pequeños, se hierve o se guisa, cuyo campo se tritura con una licuadora o picadora de carne. La carne picada resultante se mezcla con puré de verduras o papilla. El plato debe ser de grosor medio. Pero, con el caldo de carne, debe esperar hasta 2-3 años debido a la alta alergenicidad de este producto.

A la edad de 8 meses los cereales con gluten se introducen en la dieta: cebada perlada, mijo, avena, cebada. Pero, las gachas de sémola son mejores para comenzar a darle al bebé después de un año. Este cereal es el más calórico y el menos útil. Contiene la mayor cantidad de gluten, que tiene un efecto extremadamente negativo en la condición. sistema digestivo niño. Además, sémola puede provocar sobrepeso en el bebe A esta edad, al niño ya se le pueden dar albóndigas al vapor. Durante la alimentación diurna, al bebé se le puede dar sopa de verduras como alimento complementario. Las verduras deben estar finamente picadas y bien cocidas.

9–12 meses

A la edad de 9 meses La dieta del bebé se puede ampliar con platos de pescado. El pescado se puede dar variedades magras en forma de filetes sin espinas. El pescado para alimentación se puede cocinar al vapor, guisar o hervir. Los platos de pescado al principio no se pueden dar más de una vez por semana. Cabe recordar que es inaceptable dar alimentos complementarios con carne y pescado el mismo día. El caldo de pescado, al igual que el caldo de carne, no se recomienda para un bebé menor de tres años.

Esquema de alimentación complementaria

El esquema para la introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial se determina para cada niño individualmente. Lo mejor es hablar de este tema con su pediatra, que sabe características individuales su bebé. Un especialista experimentado le aconsejará cómo introducir correctamente los alimentos complementarios en un caso particular.

Sin embargo, algunas reglas y esquemas generales se pueden dar teóricamente. En particular, debe haber al menos una semana entre la introducción de dos productos diferentes.

Abordar la introducción de alimentos complementarios con alimentación artificial puedes usar la mesa. A la edad de siete meses, puede darle al niño una pequeña cantidad de galletas empapadas en kéfir o compota de frutas secas. Esto ayudará a estimular y fortalecer los músculos masticadores. Alargar cualidades útiles alimentos complementarios, se recomienda añadir una gota de aceite de oliva. Es importante que el aceite no quede amargo.

El kéfir y el yogur se pueden preparar de forma independiente en casa. Al mismo tiempo, los cultivos iniciadores de azúcar y farmacia no deben agregarse a los productos. Para mejorar el sabor del requesón, es útil mezclarlo con puré de frutas. Cuando el niño tiene 8 meses, se le permite dar fruta cruda en forma de puré: una manzana o un plátano. En cereales, puede agregar mantequilla en una cantidad de no más de tres gramos. En los casos en que el niño rechace la yema, puede agregar este producto al puré o papilla.

El famoso pediatra Dr. Komarovsky ofrece su propio esquema de alimentación complementaria. En su opinión, se deberían iniciar los alimentos complementarios con kéfir y requesón. Son estos productos lácteos fermentados los que tienen la máxima similitud con la leche materna o lácteos mezclas adaptadas. Así, la adaptación a los alimentos complementarios puede ser mucho más sencilla.

Sin embargo, no todos los expertos están de acuerdo con este esquema de alimentación y recomiendan apegarse al clásico.

¡Hola, queridas madres, abuelas y todos nuestros lectores! Hoy hablaremos muy tema importante para ti y para mí y para nuestros hijos, este es el tema de los alimentos complementarios. El momento de la introducción de alimentos complementarios para bebés que son amamantados y alimentados con biberón es diferente.

Los bebés artificiales comienzan a familiarizarse con los nuevos alimentos un poco antes que los bebés, que reciben solo la leche materna. Esto se debe a que al comer una mezcla, sus ventrículos están más preparados para recibir otros alimentos más adultos.

Pero, sin embargo, pediatras, padres y vieja generación no puede decidir una fecha única para el inicio de los alimentos complementarios. Averigüemos cuándo introducir alimentos complementarios con alimentación artificial y por dónde empezar.

El debate sobre el momento del primer destete surge porque el progreso tecnológico avanza más rápido de lo que la generación anterior puede asimilar sus nuevos descubrimientos. Entonces, en la época soviética y hasta el pasado reciente, los médicos y las abuelas estaban seguros de que los primeros alimentos complementarios para una persona artificial debían introducirse a partir de los dos meses (jugos, yema).

Esto se hizo porque no había mezclas balanceadas de alta calidad de las cuales los cabritos recibieran todas las vitaminas y minerales, sino que solo había leche entera de vaca o cabra. Tuve que empezar a suplementar a mis hijos para evitar la anemia y otras dolencias. A los 3 meses ya se introdujo la papilla, luego a los casi 4 meses, el puré de carne.

Ahora bien, esto no es necesario. Las mezclas modernas de alta calidad (cuya elección es enorme) le brindan al niño todas las sustancias necesarias durante varios meses. Pero el niño crece, sus necesidades cambian, entonces necesita alimentos complementarios.

Muchos todavía discuten cuándo comenzar a introducir la yema, si es posible darle jugo de manzana a partir de 1 mes, para eliminar los cólicos, etc. Contrariamente a la opinión o el deseo de muchas abuelas y madres, así como de pediatras experimentados, la Organización Mundial de la Salud ha decidido el inicio de la introducción de alimentos complementarios para personas artificiales, y esto es de 4,5 a 5,5 meses:

Me apresuro a señalar que el momento de la introducción de los alimentos complementarios es estrictamente individual para cada niño, como el primer producto (verduras o cereales). Antes de iniciar la alimentación complementaria es obligatoria la visita a su pediatra, quien le dará recomendaciones, dependiendo del estado de salud y dolencias del niño y de la madre.

Puede introducir alimentos complementarios después de los 4,5-5,5 meses, pero no antes.

Queridas mamás, no se dejen llevar por los buenos deseos y no introduzcan nuevos alimentos a su recién nacido sin consultar a su médico. La introducción prematura de yema, jugos, cereales y otras cosas en la dieta puede afectar negativamente el hígado del niño y todo el tracto gastrointestinal, que aún no ha madurado.

2. Principios de introducción de alimentos complementarios a niños alimentados con biberón

Entonces, tan pronto como su médico haya examinado al bebé y haya dado luz verde a la introducción de alimentos complementarios, comience, siguiendo las siguientes reglas:

1. Empezar a probar un nuevo producto (cereal o verdura) con media cucharadita al día;
2. El tiempo de alimentación complementaria debe recaer en la segunda toma, pruebe con alimentos complementarios y luego complemente con una mezcla;
3. Comience a probar un producto (papilla de un cereal o un tipo de verdura), aumentando gradualmente la porción a la norma (indicada en la tabla a continuación);
4. Reemplace gradualmente una alimentación por completo con alimentos complementarios, luego introduzca otros productos hasta la transición completa a los alimentos complementarios (la mezcla de leche se puede administrar hasta 3 años, una vez al día);
5. La consistencia del puré o papilla debe ser uniforme, homogénea;
6. Primero introduzca cereales sin leche y sin gluten (arroz, trigo sarraceno), luego pruebe gradualmente con gluten (maíz, trigo, avena) y hacia los 8 meses multicereales;
7. Las verduras empiezan a ponerse verdes (calabacines, diferentes tipos repollo, guisantes verdes), luego naranja (zanahorias, calabaza), y por el año rojo (tomates, remolachas);
8. Al introducir frutas, comience con jugos diluidos 1:1, dando media cucharadita diaria;
9. 2 semanas después de la introducción del jugo de fruta (primera manzana), inyecte el puré de esta fruta (una cucharadita);
10. Agregue una gota de aceite vegetal a los purés de verduras, pero no agregue sal;
11. Introducir la carne antes que los productos lácteos fermentados;
12. El pan debe introducirse en forma de galletas saladas, y luego fresco;
13. Degustar el pescado después de entrar en la carne;
14. Puede continuar monitoreando de manera segura la reacción del niño a un nuevo producto, si no hay alergias o problemas con el tracto gastrointestinal, y si hay problemas, olvídese de este producto durante 3-6 semanas;
15. Dar un nuevo producto por la mañana;
16. Introducir nuevos productos solamente niño sano y no administrar una semana antes y después de las vacunas.

3. Esquema de introducción de alimentos complementarios por producto y edad del niño

Según la tabla, es fácil y claro cómo introducir correctamente el producto, su orden y la cantidad diaria, lo cual es muy importante para una madre joven sin experiencia. El derecho de la madre y el pediatra del distrito permanece con la elección del producto para la primera alimentación: será papilla o puré de papas.

A los 5 meses, el niño puede empezar a dar zumo de frutas, para introducir purés de frutas a partir de las 2 semanas. Pero muchas madres prefieren empezar con puré de verduras para que el bebé no renuncie a las verduras en favor de las frutas previamente probadas, que por supuesto son más sabrosas.

4. Gachas de avena o puré de verduras

El médico decide introducir papilla o puré de verduras primero, según el estado de salud y la preparación del bebé.

Así, un niño con falta de peso empieza a ser alimentado con cereales, y un bebé con estreñimiento y cólicos, verduras ricas en fibra.

El menú de un hombrecito desde el principio de la introducción de los alimentos complementarios puede consistir generalmente en un solo puré de calabaza una vez al día y esto será suficiente para él, no te preocupes. Las verduras se pueden dar para el almuerzo, mientras que las gachas para el desayuno o la cena:

Los bebés prematuros, que a menudo sufren de bajo peso, comienzan a alimentarse con abundantes cereales. Término: según lo determine el pediatra observador.

Puede cocinar papillas usted mismo o comprar unas especiales para niños. Si cocina solo, debe moler el cereal en un molinillo de café. Después de que el bebé se acostumbre a una papilla sin lácteos, puede agregarle un poco de mezcla de leche y leche de vaca por año. La leche entera se diluye mejor a la mitad con agua:

5. Productos lácteos en la dieta

Comience con la introducción de yogur para bebés. Después de un par de semanas, también se introduce el requesón, que puede hacer usted mismo o comprar listo, solo fresco y de un fabricante de productos para niños. Entonces puedes mezclar requesón con kéfir.

Los productos lácteos se pueden dar a la mitad del día. El yogur se puede dar solo natural, sin frutas, colorantes y sabores.

6. Frutas en la dieta

Después de que el jugo de frutas haya sido aceptado por el cuerpo del niño sin problemas, se procede al puré de frutas. Al principio es mono puré, y al cabo de un par de meses ya se pueden mezclar, solo después de que el bebé se haya adaptado con éxito a cada una de las frutas por separado.

Los plátanos se pueden triturar con un tenedor, el resto de la fruta se debe picar finamente hasta que quede completamente homogéneo. Incluso la pieza más pequeña para un recién nacido es suficiente para ahogarse o atragantarse. Por supuesto, primero se debe quitar la cáscara de la fruta. Las frutas con cáscara se dan a los niños después de 3 años.

Es preferible hornear la fruta un poco antes de triturarla. Esto hace que sea más fácil de moler y la carga en el estómago disminuirá.

7. Carnes y pescados

Empieza a añadir a tu dieta carne ya es posible a partir de los 6-7 meses. Puede tomar carne de res magra, luego probar carne de pollo, pavo, conejo. La carne debe hervirse y picarse con una licuadora. Si utilizas una picadora de carne, tendrás que triturar la carne 2-3 veces para eliminar los trozos pequeños:

sopas los niños necesitan ser introducidos en caldo de verduras, la carne todavía es pesada para el hígado. Las piezas en platos de carne (albóndigas, albóndigas) son aceptables después de 8 meses y las chuletas al año. Por supuesto, todo esto se hierve o se cuece al vapor.

pez Las variedades bajas en grasas se introducen a partir de los 8 meses. Puede moler trozos de filete de pescado hervido y hacer albóndigas con ellos o simplemente dar un trozo pequeño de pescado hervido. Asegúrese de tener cuidado con los huesos pequeños. El pescado es sumamente útil para los niños, puedes dárselo 2 veces por semana, en sustitución de la carne. Elige variedades como la merluza, el bacalao, la lubina.

Aquí se puede ver un video sobre las reglas para alimentar a un niño por meses:

Una lección en video sobre alimentos complementarios del Dr. Komarovsky está aquí:

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