सभी बच्चों को आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता होती है। यदि आप अन्य बच्चों के बाद आर्थोपेडिक जूते पहनते हैं तो क्या होगा?

आज, अधिक से अधिक बच्चों को उनके पहले जूते के रूप में आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह दी जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा बीमार है या उसके पैरों में कुछ खराबी है; बात बस इतनी है कि इन जूतों में पैर की विकृति को रोकने के लिए आवश्यक विशेषताएं हैं।

आर्थोपेडिक जूतों की मुख्य विशेषताएं

आर्थोपेडिक जूते कई प्रकार के होते हैं, हम उन्हें दो बड़े भागों में विभाजित करेंगे - निवारक जूते और सुधारात्मक (चिकित्सीय) जूते।

” पैर के समुचित विकास के लिए, आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट 7 साल तक निवारक आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह देते हैं। इसमें एक ठोस पीठ, एक छोटा आर्च समर्थन और एक एड़ी होनी चाहिए।

कठोर पीठ

एक ठोस एड़ी एड़ी को ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखने में मदद करती है, इसे बाईं या दाईं ओर गिरने से रोकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि जूते की एड़ी सही है या नहीं, बस एड़ी को अपनी उंगलियों से दबाएं। आर्थोपेडिक जूतों में एड़ी अंदर की ओर नहीं गिरेगी या मुड़ेगी नहीं। पृष्ठभूमि की ऊंचाई "हड्डी के नीचे" या थोड़ी अधिक होनी चाहिए।

कट्टर समर्थन

एक बच्चे के स्वस्थ पैर के लिए, कम आर्च सपोर्ट पर्याप्त है। यह बच्चे के पैर के विकास और प्रशिक्षण में बाधा नहीं डालेगा, लेकिन भारी भार के मामले में, उदाहरण के लिए, लंबी सैर, थकी हुई मांसपेशियों को कुछ सहायता प्रदान करेगा।

एड़ी

एड़ी आपको पीछे की ओर गिरने से बचाकर संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। बहुत बार, आर्थोपेडिक जूतों में "थॉमस हील" होती है - यह पैर के साथ फैली हुई एड़ी होती है अंदरजूता. यह पैर को अंदर की ओर गिरने से रोकता है।

निवारक आर्थोपेडिक जूतों के उदाहरण

ये वो जूते हैं जो स्वस्थ पैरों के लिए अच्छे हैं। कृपया ध्यान दें कि उन्हें अलग तरह से कहा जाता है, लेकिन सबसे आम रोजमर्रा का नाम निवारक आर्थोपेडिक जूते है।

” शिशुओं के लिए कोई भी जूता बच्चे के पैर में अच्छी तरह से फिट होना चाहिए; चलते समय पैर को घुमाने के लिए पैर की उंगलियों के क्षेत्र में या तो पर्याप्त लचीला होना चाहिए, या (कठोर तलवे के साथ) पैर की उंगलियों के क्षेत्र में तलवों को थोड़ा ऊपर की ओर उठाया जाना चाहिए।

ऐसे मामलों में जहां कोई बच्चा पैर के बाहरी या अंदरूनी हिस्से पर झुककर चलना शुरू करता है (वेरस या वाल्गस विकृति), या क्लबफुट है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट के पास जाने की जरूरत है।

हैलक्स वैल्गस

हल्के पैर की विकृति के लिए, ऊपर वर्णित निवारक आर्थोपेडिक जूते आपके लिए उपयुक्त होंगे, लेकिन जूते में आर्च का लेआउट, यानी, धूप में सुखाना, इंस्टेप की ऊंचाई और इसकी कठोरता का बहुत महत्व होगा।

” यह इनसोल ही है जो पैर को "ठीक" करता है, उसे सही करता है और जूता ही इनसोल में पैर को सही स्थिति में रखने में मदद करता है।

बच्चों के जूतों में, इनसोल को अक्सर हटाया जा सकता है और डॉक्टर द्वारा बताए गए इनसोल से बदला जा सकता है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अपने पैरों को अंदर की ओर घुमाता है, तो एक अच्छा इंस्टेप समर्थन महत्वपूर्ण है, जो उसे पैर के अंदरूनी हिस्से को उठाने, उसे समतल करने की अनुमति देगा, और एक सख्त एड़ी उसे पैर को पकड़ने और ठीक करने की अनुमति देगी। सही ऊर्ध्वाधर स्थिति. पैर की विकृति जितनी अधिक होगी (इस मामले में, वल्गस विकृति), इंस्टेप सपोर्ट उतना ही सख्त होगा और उसकी ऊंचाई की भी उतनी ही अधिक आवश्यकता होगी। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, न केवल एड़ी (एड़ी) कठोर होनी चाहिए, कठोरता को बूट के पैर के साथ अंदर की तरफ भी बढ़ाया जाना चाहिए, ताकि बच्चा, अपने पैरों को अंदर की ओर धकेलने का आदी हो, इसके माध्यम से धक्का न दे सके। उसके वजन के साथ.

विशेष रूप से कठोर एड़ी और पैर के साथ विस्तारित कठोरता वाले आर्थोपेडिक निवारक जूते

यदि कोई बच्चा चलते समय पैर के बाहरी हिस्से पर झुक जाता है, तो एक अन्य इनसोल की आवश्यकता होती है जो बाहरी किनारे को ऊपर उठाएगा - एक प्रोनेटर इनसोल।

” एक आर्थोपेडिक सर्जन यह निर्धारित करेगा कि आपके बच्चे को किस इनसोल की आवश्यकता है। लेकिन, किसी भी मामले में, यदि आप किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेने से पहले अपने बच्चे में ऐसी चाल देखते हैं, तो उच्च आर्च समर्थन वाले जूते को बाहर करना बेहतर होता है, जो बच्चे के पैर को बाहर की ओर झुका देगा।

अब आइए सुधारात्मक, यानी ऊंचे, सख्त जूतों वाले चिकित्सीय आर्थोपेडिक जूतों की ओर बढ़ें। ये जूते केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित हैं! बस आपको इसे इस तरह पहनने की ज़रूरत नहीं है। इन जूतों में न केवल कठोर पीठ होती है, बल्कि पूरा शाफ्ट भी होता है; कठोरता बच्चे के पैर के साथ दोनों तरफ फैली होती है।

सुधारात्मक आर्थोपेडिक जूते

अक्सर, ऐसे जूते एक फ्लैट इनसोल के साथ आते हैं, बिना आर्च पैडिंग के, और उन्हें बड़े पैमाने पर उत्पादित ऑर्थोपेडिक इनसोल या कस्टम-निर्मित व्यक्तिगत इनसोल के साथ पहना जाना चाहिए। ऐसे जूतों के ऊपरी हिस्से की ऊंचाई हड्डी से 3-5 सेमी ऊपर होती है। ऐसे जूते न केवल एड़ी को, बल्कि बच्चे के टखने को भी ठीक करते हैं, जिसमें ए हानिकारक प्रभावइन्हें पहनने के लिए चिकित्सीय संकेतों के अभाव में।

अधिकांश माता-पिता और कुछ घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे के पैर के समुचित विकास के लिए, बच्चे के पैर को अधिकतम निर्धारण के साथ कठोर आर्थोपेडिक जूते में बांधना आवश्यक है। लेकिन क्या ऐसा है?

हम अपने पाठकों के लिए "पीडियाट्रिक ऑर्थोपेडिक सीक्रेट्स" पुस्तक के एक अंश का अनुवाद प्रस्तुत करते हैं। इसके लेखक लिन स्टेहली, एमडी हैं। आप उनके बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं (लिंक का अनुसरण करें - अंग्रेजी में जीवनी)।

अध्याय 20. बच्चों के लिए जूते

1. क्या बच्चों का बिना जूतों के जाना सामान्य बात है?
"जूतों के बिना" किसी भी उम्र में पैर के लिए एक सामान्य और स्वस्थ स्थिति है। जो लोग नंगे पैर चलते हैं उनके पैर मजबूत होते हैं और जूते पहनने वाले लोगों की तुलना में पैरों में विकृति कम होती है। जूते त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे प्लांटर हिड्राडेनाइटिस और एलर्जी का कारण भी बन सकते हैं।

2. क्या जूते पहनने से कोई फ़ायदा होता है?
अन्य प्रकार के कपड़ों की तरह, लोग सुंदरता और सुरक्षा के लिए जूते पहनते हैं। जूते पैरों को ठंड और नुकीली वस्तुओं के संपर्क से बचाते हैं, और पैरों को उन लोगों की नज़रों से भी छिपाते हैं जिन्हें नंगे पैर दिखना पसंद नहीं है।

3. जूते पहनने से क्या नुकसान हो सकता है?
यह जूते के प्रकार पर निर्भर करता है। कठोर जूते पैरों को कमजोर करते हैं और फ्लैट पैरों की घटनाओं को बढ़ाते हैं। तंग जूतेपैर की विकृति हो सकती है।

4. क्या पैर को उसके निर्माण के दौरान सहारे की आवश्यकता होती है?
नहीं। सहायक जूते पैर की गति को सीमित करते हैं, इसे कमजोर करते हैं और पैर के आर्च को चपटा कर देते हैं। स्वतंत्र रूप से चलने और गतिशीलता और ताकत विकसित करने के लिए पैर को लॉक नहीं किया जाना चाहिए। सहमत हूँ, आपके हाथ पर कड़ा दस्ताना पहनना हास्यास्पद होगा?

5. क्या जूते "सुधारात्मक" कार्य कर सकते हैं?
जूतों में कोई "सुधारात्मक" कार्य नहीं है और उन्होंने कभी भी किसी विकृति को ठीक करने में मदद नहीं की है।

6. बच्चे को अपना पहला जूता किस उम्र में चुनना चाहिए?
आमतौर पर माता-पिता अपने बच्चे के लिए पहले जूते उसके जीवन के पहले वर्ष में कहीं खरीदते हैं। यह पूरी तरह से मामला है कि बच्चे को क्या पहनाया जाए। घर पर बच्चा आसानी से मोज़े पहन कर काम चला सकता है। सुंदरता के लिए या चलते समय उनके पैरों की सुरक्षा के लिए बच्चों को मुलायम जूते पहनाए जा सकते हैं।

7. छोटे बच्चे के लिए कौन से जूते सबसे अच्छे हैं?
मुलायम, लचीले जूते सबसे अच्छा काम करते हैं। चूँकि बच्चों के पैर गोल-मटोल होते हैं, इसलिए हाई-टॉप जूते उनके काम आ सकते हैं - केवल इसलिए क्योंकि वे पैरों पर बेहतर फिट बैठते हैं।

7. एक किशोर के लिए कौन से जूते सबसे अच्छे हैं?
अच्छे शॉक अवशोषण वाले जूते दर्दनाक अत्यधिक परिश्रम से बचने में मदद करते हैं। ऐसे जूते जो प्रभाव को नरम करते हैं, चलने को अधिक आरामदायक बनाते हैं।

8. आपको कौन से जूते पहनने से बचना चाहिए?
आज बच्चों के जूते पहले से बेहतर बनते हैं। अब मुख्य समस्या लड़कियों के लिए पतले पैर की उंगलियां और ऊँची एड़ी और लड़कों के लिए काउबॉय जूते हैं। ऊँची एड़ी वाले जूते पैर को आगे की ओर खिसकाते हैं और पैर की उंगलियाँ संकीर्ण टो बॉक्स में दब जाती हैं। इससे असुविधा, कॉलस, विकृत पैर की उंगलियां और पैरों पर "धक्कों" की समस्या हो सकती है।

9. आप किन संकेतों से अच्छे जूतों की पहचान कर सकते हैं?
सबसे अच्छे जूते वे हैं जो नंगे पैर चलने की स्थिति का सबसे करीब से अनुमान लगाते हैं।
उसे करना होगा:
* लचीले बनें। जूतों को पैर को यथासंभव स्वतंत्र रूप से चलने देना चाहिए। परीक्षण करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप चयनित जूते को अपने हाथ में आसानी से मोड़ सकते हैं।
*सपाट तलवा रखें। ऊँची एड़ी से बचें, जिससे आपके पैर आगे की ओर खिसकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पैर की उंगलियाँ विकृत हो सकती हैं।
* पैर की आकृति का पालन करें. पतले पैर की उंगलियों और अन्य आकार से बचें जो सामान्य पैर के आकार से भिन्न हों।
* लंबाई का अच्छा मार्जिन रखें। जूतों का छोटे से बड़ा होना बेहतर है।
*चमड़े के समान पकड़ प्रदान करें। यदि तलवे बहुत अधिक फिसलन वाले हैं या, इसके विपरीत, तलवों की सतह पर बहुत अधिक पकड़ है, तो बच्चा गिर सकता है। अपने चुने हुए जूतों के तलवों को एक सपाट सतह पर सरकाने का प्रयास करें, और फिर उसी सतह पर अपना हाथ चलाकर संवेदनाओं की तुलना करें। पर्ची प्रतिरोध लगभग समान होना चाहिए।

11. आपको कैसे पता चलेगा कि नए जूते आपके बच्चे के लिए सही आकार के हैं?
यह आरामदायक होना चाहिए, और पैर को बढ़ने के लिए लगभग एक उंगली की चौड़ाई के बराबर जगह होनी चाहिए। जूतों का छोटा होने के बजाय कुछ बड़ा होना बेहतर है। कभी-कभी जूते लंबाई में महत्वपूर्ण अंतर के बिना बेचे जाते हैं, जिससे उनका उपयोगी जीवन काफी कम हो जाता है।

12. आपको अपने बच्चे के लिए कितनी बार कुछ खरीदना चाहिए? नए जूते?
बच्चे तेजी से बढ़ते हैं, और जूते खराब होने से पहले ही बच्चा लगभग हमेशा बड़ा हो जाता है। पैर का विकास शरीर के अन्य भागों के विकास की तुलना में तेज़ गति से होता है और किशोरावस्था के दौरान पूरा होता है।

13. क्या किसी बच्चे द्वारा पहने गए जूते उसके छोटे भाई-बहनों के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं?
आप जूते विरासत में दे सकते हैं। जूते के आकार में थोड़ा सा भी अंतर पैर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। सबसे छोटा बच्चा. हालाँकि, फंगल रोग जूतों के माध्यम से फैल सकते हैं।

14. क्या जूतों की ऊंची कीमत इस बात की गारंटी देती है कि ये जूते एक बच्चे के लिए सर्वोत्तम हैं?
यदि जूता उन सभी मानदंडों को पूरा करता है जिनके द्वारा हम जूते को "अच्छा" परिभाषित करते हैं, तो कीमत महत्वपूर्ण नहीं है। माता-पिता को इस पर ज़ोर देना उपयोगी है, क्योंकि कुछ लोग गुणवत्ता को समान मानते हैं माता पिता द्वारा देखभाल, जो बच्चे को मिलता है, और जूतों की गुणवत्ता।

15. यदि जूते असमान रूप से घिसते हैं, तो क्या यह इंगित करता है कि बच्चे को पैरों में समस्या है?
आवश्यक नहीं। जब जूते विषम तरीके से पहने जाते हैं, तो आपको किसी विशेष बच्चे के पैरों को देखने की ज़रूरत होती है। अक्सर ऐसा होता है कि बिल्कुल सामान्य पैरों वाले बच्चे अपने जूते असमान रूप से पहनते हैं।

16. क्या कठोर जूते, ऑर्थोसेस या ऑर्थोटिक्स फ्लैट पैरों को रोक सकते हैं या ठीक कर सकते हैं?
नहीं। पहले, यह आम धारणा थी कि पैर को सहारे की ज़रूरत होती है, और अगर पैर के नीचे कुछ भी न रखा जाए तो पैर का आर्च ढीला हो जाएगा। अब हम जानते हैं कि यह विचार ग़लत था। वास्तव में, कठोर जूते सपाट पैरों के विकास में योगदान करते हैं। जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, कठोर जूते, पैर की गतिशीलता को सीमित करके, इसे कमजोर कर देते हैं। इस कमजोरी का परिणाम चपटे पैर में आर्च समर्थन के गतिशील घटक का नुकसान है।

17. क्या आर्च सपोर्ट और आर्थोपेडिक इंसर्ट क्लबफुट की समस्या को हल करने में मदद करते हैं?
नहीं। अतीत में, अनगिनत बच्चों ने घूर्णी विकृति को ठीक करने के लिए विभिन्न आर्थोपेडिक आवेषण पहने हैं। जब हमने अलग-अलग जूते के इंसर्ट का उपयोग करके और अगले पैर के झुकाव के कोण पर उनके प्रभाव को मापने के लिए एक अध्ययन किया, तो हमने पाया कि इन्सर्ट का उपयोग करने से इस बात पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा कि बच्चे का अगला पैर कितना अंदर की ओर झुका या बाहर की ओर झुका।

18. क्या इंस्टेप सपोर्ट और ऑर्थोपेडिक इंसर्ट पैरों की ओ-आकार और एक्स-आकार की वक्रता की समस्या को हल करने में मदद करते हैं?
नहीं। अतीत में, बच्चों को अक्सर इन स्थितियों के इलाज के लिए ऑर्थोटिक्स निर्धारित किया जाता था। अब हम जानते हैं कि इन मामलों में पैर की स्थिति में सुधार एक स्वाभाविक प्रगति थी।

19. क्या ऑर्थोसेस बच्चों में कॉर्न्स की समस्या को हल करने में मदद करता है?
नहीं। उनके प्रभावों का अध्ययन किया गया है और अध्ययन के नतीजों से पता चला है कि वे इस उद्देश्य के लिए उपयोगी नहीं हैं।

20. क्या बच्चों को जूते में बदलाव की सलाह देने से कोई नुकसान हो सकता है?
हाँ। संशोधित जूते अक्सर असुविधाजनक होते हैं, बच्चे के खेल में बाधा डालते हैं, और बच्चे को अपनी उपस्थिति के बारे में संकोची बना सकते हैं। हर चीज के अलावा, ऐसे जूतों के इस्तेमाल से बच्चे में यह विचार पैदा हो सकता है कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है, कि वह किसी तरह दूसरों से भी बदतर है। हमने पाया कि जो वयस्क बचपन में संशोधित जूते पहनते थे उनमें काफी अधिक वृद्धि हुई कम आत्म सम्मानउन लोगों की तुलना में जो ऐसे जूते नहीं पहनते थे। उन्होंने ऐसे उपकरणों को पहनने के अनुभव को एक अप्रिय घटना के रूप में याद किया।

21. क्या ऑर्थोपेडिक इंसर्ट पैथोलॉजिकल जूता घिसाव को कम करने में मदद करते हैं?
कभी-कभी। हील कप जैसे इंसर्ट जूते को लंबे समय तक चलने में मदद कर सकते हैं। उच्च लागत, असुविधा, बच्चे के लिए असुविधा और संभावित प्रभावबच्चे की स्वयं की छवि जूते पहनने की बढ़ती समस्या को हल करने के इस दृष्टिकोण को संदिग्ध बनाती है। आमतौर पर, माता-पिता के लिए सबसे अच्छा समाधान अधिक पहनने वाले प्रतिरोधी जूते खरीदना है।

22. ऑर्थोटिक इंसर्ट कब उपयोगी हो सकते हैं?
आर्थोपेडिक इंसर्ट और ऑर्थोसेस पैर के तलवे पर भार को पुनर्वितरित करने में मदद कर सकते हैं। कठोर, विकृत पैरों वाले बच्चों को पैर की गेंद के नीचे रखे गए ऑर्थोस से लाभ हो सकता है। यह क्लबफुट वाले बच्चों के लिए सबसे उपयोगी हो सकता है, जिनमें 5वें मेटाटार्सल जोड़ के नीचे का क्षेत्र अतिभारित होता है।

23. क्या आर्च सपोर्ट या ऑर्थोस बढ़ते बच्चे के अंगों में होने वाले तंत्रिका संबंधी दर्द में मदद करते हैं?
यह एक विवादास्पद मुद्दा है. ऐसा दर्द आम है और आमतौर पर बिना इलाज के समय के साथ ठीक हो जाता है। प्राकृतिक विकासात्मक इतिहास को बदलने की ऑर्थोसेस की क्षमता का कभी अध्ययन नहीं किया गया है। मैं लंबे समय तक दर्द की संभावना के कारण बढ़ते दर्द के लिए ऑर्थोसेस का उपयोग नहीं करता हूं हानिकारक प्रभावप्रति बच्चा, परिवार के लिए उच्च लागत और उनकी प्रभावशीलता के बारे में संदेह।

24. यदि परिवार इलाज पर जोर दे तो क्या होगा?
पंजीकरण करवाना स्वस्थ छविबच्चे के लिए जीवन (रखरखाव शारीरिक गतिविधि, बच्चे के टीवी स्क्रीन के सामने बिताए समय को सीमित करना, स्वस्थ भोजन, आदि)। यांत्रिक हस्तक्षेप से बचें, क्योंकि वे न केवल बच्चे के लिए अप्रिय हो सकते हैं, बल्कि उस पर दीर्घकालिक प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी डाल सकते हैं।

इस मामले पर विदेशी विशेषज्ञों की राय:
डॉ। लिसा सी. मूर, कायरोप्रैक्टिक मेडिसिन के डॉक्टर
“पेडिल के विकास के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि हड्डियां, मांसपेशियां, तंत्रिकाएं और रक्त वाहिकाएं बिना किसी प्रतिबंध के बढ़ सकें।
पहले चरण के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे की उंगलियां फर्श को पकड़ें ताकि बच्चे को नियंत्रण में महसूस करने और अपना वजन सही ढंग से वितरित करने में मदद मिल सके। यदि आपके पैर सख्त जूतों में बंधे हैं, तो आपके पैर की उंगलियां काम नहीं कर सकती हैं, और इस प्रकार पैर और टखने की मांसपेशियां उन्हें सहारा देने के लिए आवश्यक ताकत विकसित नहीं कर पाती हैं।
जीवन भर आपके पैरों का स्वास्थ्य आपके जूतों पर निर्भर करता है। यदि कोई व्यक्ति बहुत सख्त जूते पहनता है, तो हड्डियाँ स्वतंत्र रूप से नहीं चल पाती हैं और अंततः गठिया विकसित हो सकता है।
एक हाड वैद्य के रूप में, मैं आपको बता सकता हूं कि स्वस्थ पैर रीढ़ की हड्डी सहित उपरोक्त सभी जोड़ों को प्रभावित करते हैं। गिरे हुए पैर या मेटाटार्सल पेल्विक क्षेत्र में असंतुलन पैदा कर सकते हैं। इसीलिए शिशु के पहले कदम इतने महत्वपूर्ण होते हैं।
नरम तलवा बच्चे को फर्श के साथ अधिकतम संपर्क करने की अनुमति देता है, और टखने और पैर की हड्डियों का भी विकास करता है। यह शरीर के बाकी हिस्सों, विशेषकर रीढ़ की हड्डी में हड्डियों और मांसपेशियों के निर्माण के लिए एक मजबूत आधार बनाता है।"

डॉ। कैरोल फ्रे, आर्थोपेडिक सर्जरी के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर, मैनहट्टन बीच, कैलिफोर्निया
“पैरों के समुचित विकास के लिए व्यक्ति को जूतों की आवश्यकता नहीं होती है। चलने के लिए मस्तिष्क और पैरों के बीच निरंतर संचार की आवश्यकता होती है। पैर के निचले हिस्से में तंत्रिका अंत को जमीन को समझने और मस्तिष्क को संकेत भेजने की आवश्यकता होती है जो प्रत्येक नए कदम के साथ वजन को सही ढंग से वितरित करने में मदद करता है। कठोर तलवों वाले जूते इस संबंध को बाधित करते हैं।
जूते पैर के आर्च के समर्थन और विकास के लिए आवश्यक नहीं हैं, वे केवल बच्चे के पैर की रक्षा करते हैं पर्यावरण. अपना पहला कदम उठाने वाले बच्चों को अपने पैरों को गर्म रखने के लिए केवल बूटियाँ या गर्म मोज़े पहनने चाहिए। जब वे सुरक्षित वातावरण में हों, तो नंगे पैर चलने की सलाह दी जाती है। यह आपको मजबूत और अधिक समन्वित पैर की मांसपेशियों को विकसित करने की अनुमति देता है।"

ऑस्ट्रेलियन पीडियाट्रिक्स एसोसिएशन के प्रमुख के साथ एक साक्षात्कार का अंश
"बच्चों की हड्डियाँ बहुत नरम और नाजुक होती हैं, वे आसानी से दब जाती हैं, और क्षति के बावजूद बच्चे को दर्द महसूस नहीं होता है..."

ऐसा प्रतीत होता है कि इस मुद्दे पर बहस के लिए कोई जगह नहीं है: अधिकांश माता-पिता और दादा-दादी को यकीन है कि चलना शुरू करने वाले सभी बच्चों को आर्च समर्थन, ऊँची एड़ी और कठोर एड़ी के साथ विशेष जूते की आवश्यकता होती है, अन्यथा बच्चे को फ्लैट पैर होने का खतरा होता है। हालाँकि, हाल ही में पारिवारिक डॉक्टर सर्गेई मार्कोव ने अपने ब्लॉग पर लिखा कि वास्तव में, स्वस्थ बच्चों को ऐसे जूतों की ज़रूरत नहीं है। लेख ने तेजी से लोकप्रियता हासिल की और कई विवादों का कारण बना। डॉ. मार्कोव पश्चिमी अध्ययनों का हवाला देते हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि 15 वर्ष तक के बच्चों में फ्लैट पैर होते हैं तीन साल- यह आदर्श है, कोई विकृति विज्ञान नहीं और इसका इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है। विलेज ने आर्थोपेडिक सर्जनों से पूछा कि क्या यह सच है।

दिमित्री श्टुलमैन,"निजी बच्चों के क्लिनिक" में बाल चिकित्सा आर्थोपेडिक सर्जन, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार

यू शिशुपैर सपाट है, और यह शारीरिक मानदंडतीन साल तक. पैर के आर्च का निर्माण बच्चे के पहले कदम से शुरू होता है और सात से नौ साल की उम्र तक समाप्त होता है। धीरे-धीरे, वसा ऊतक गायब हो जाता है, और मस्कुलोस्केलेटल ढांचा मजबूत हो जाता है, जिससे समय के साथ बच्चे का पैर एक वयस्क के पैर जैसा दिखने लगता है। इसलिए बच्चों के लिए प्रारंभिक अवस्थातथाकथित आर्थोपेडिक जूते - यानी आर्च सपोर्ट वाले जूते -
शारीरिक नहीं है.

सही जूतेपहले चरण के लिए, इसमें निम्नलिखित गुणों का संयोजन होना चाहिए: लोचदार एकमात्र, ठोस एड़ी का समर्थन, मुक्त पैर की अंगुली, विश्वसनीय अकवार और पर्यावरण के अनुकूल सांस लेने वाली सामग्री। इसके अलावा, यह मत भूलिए कि एक बच्चे के लिए प्राकृतिक असमान सतहों - रेत और कंकड़, साथ ही असमान सतह की नकल करने वाले विशेष आसनों पर नंगे पैर चलना उपयोगी है। इस तरह बच्चों के पैरों को सही भार मिलता है।

विशेष आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता केवल पैर विकृति वाले बच्चों के लिए होती है - उदाहरण के लिए, उभरते हुए हॉलक्स वाल्गस या वेरस के साथ-साथ कई अन्य गंभीर विकृतियों के साथ। ऐसे जूतों का चयन केवल किसी आर्थोपेडिस्ट की सलाह के अनुसार ही किया जाता है औषधीय प्रयोजन. इसके अलावा, इस मामले में जूते व्यक्तिगत होने चाहिए, यानी, एक विशिष्ट बच्चे के लिए बने: केवल इस तरह से वे प्रदान कर सकते हैं सही स्थानपैर।

इरीना बट-गुसाईम,ईएमसी चिल्ड्रेन क्लिनिक में आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार

स्वस्थ बच्चों को विशेष आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता नहीं होती है। यह केवल जन्मजात पैर विकृति वाले बच्चों के लिए आवश्यक है - क्लबफुट, फोरफुट एडिक्शन या गंभीर हॉलक्स वाल्गस।

प्रत्येक रोगविज्ञान को अपनी आवश्यकता होती है विशेष जूते. यदि वास्तव में कोई विकृति है, तो उसे उपचार की आवश्यकता होती है। पैर को औसत शारीरिक स्थिति में रखना आवश्यक है ताकि पैर के अनावश्यक हिस्सों और ऊपरी जोड़ों पर कोई भार न पड़े, ताकि एक तरफ की मांसपेशियां और स्नायुबंधन दूसरी तरफ ज्यादा न खिंचें और सिकुड़ें नहीं। आर्थोपेडिक जूते पहनने की आवश्यकता केवल किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करके ही निर्धारित की जा सकती है। लेकिन आप बिल्कुल अपने बच्चे का निदान स्वयं नहीं कर सकते।

चित्रण:दशा कोशकिना

हम यहाँ हैं हमने इस मुद्दे पर अलग-अलग दृष्टिकोण रखने का निर्णय लिया - ताकि आप जागरूक हों और अपने लिए सही निर्णय चुनें। बेशक, आरक्षण के साथ, आर्थोपेडिक प्रशिक्षण पहनने के बारे में लेखों का चयन यहां दिया गया है।

कई माता-पिता के मन में यह सवाल होता है कि क्या छोटे बच्चे (एक बच्चा या एक बच्चा जो अभी चलना शुरू कर रहा है) को जूते पहनने चाहिए। क्या इस उम्र के बच्चों के लिए उनके बिना रहना हानिकारक है?

हम कह सकते हैं कि जूते पैरों के लिए "आवश्यक बुराई" हैं। यह सभ्यता के उन लाभों के प्रति एक श्रद्धांजलि है जिनका उपयोग करके लोग आनंद लेते हैं। निःसंदेह, यदि आपको किसी उपनगरीय क्षेत्र की नरम जमीन पर, या नदी के किनारे की रेत पर, या समुद्री तट के कंकड़ पर बिना जूतों के चलने का अवसर मिलता है, तो आपको इस अवसर का बार-बार लाभ उठाना चाहिए। संभव। लेकिन शहर में चलने के लिए, कठोर सतहों पर चलने के लिए जूते जरूरी हैं। जूते ही नहीं सुरक्षात्मक कार्य, बल्कि बच्चे के पैर के समुचित विकास का कार्य भी करता है। भविष्य में पैर और मुद्रा संबंधी बीमारियाँ बच्चों के जूतों में अंतर्निहित होती हैं। निष्पक्ष होने के लिए, हम ध्यान दें कि बच्चे के पैर के विकास के नियम और तंत्र इतने मजबूत हैं कि खराब जूतों से बच्चे के पैर को खराब करना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह अभी भी संभव है।

पहले चरण तक जूते नहीं!

अपने बच्चे के लिए तब तक जूते न खरीदें जब तक वह चल न सके। ये जूते देखने में बहुत अच्छे और मुलायम लगते हैं, लेकिन ये पैरों की सामान्य गति में गंभीर रूप से बाधा डाल सकते हैं। यदि आप सुंदर शिशु बूटियों को देखते हैं, तो जान लें कि यह किसी बच्चे के पैरों को हुए नुकसान का प्रतीक है। गर्म मौसम में, बच्चा प्लेपेन में नंगे पैर खेल सकता है। जब वह कालीन वाले फर्श पर रेंगना शुरू कर दे, तो आपको उसे नंगे पैर ऐसा करने देना चाहिए।

"आर्थोपेडिक जूते" की अवधारणा से आपका क्या तात्पर्य है? अक्सर इस मुद्दे पर डॉक्टर और यूजर की राय अलग-अलग होती है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे को आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता है या नहीं और कितने समय के लिए, आपको किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है।

बच्चों के जूते कैसे होने चाहिए?

आपको विशेष आर्थोपेडिक जूते पहनकर चलना होगा। बच्चे के पैर का आर्च अभी तक नहीं बना है; अपार्टमेंट में बिल्कुल सपाट फर्श के संपर्क में आने पर, बच्चे का पैर शिथिल हो जाता है, मांसपेशियां सही ढंग से विकसित नहीं होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप फ्लैट पैर और अन्य विकार हो सकते हैं। कुछ माता-पिता आपत्ति कर सकते हैं: " यह स्वाभाविक नहीं है, बच्चे पहले जूते नहीं पहनते थे और फिर भी उनका विकास सामान्य रूप से हुआ" यहां एक बात है - पहले, बच्चे घास, रेत पर बहुत चलते थे और पैर, असमान सतह के साथ तालमेल बिठाते हुए, सही ढंग से बनते थे। हड्डी रोग विशेषज्ञों का कहना है कि शिशु को सपाट फर्श पर नंगे पैर या मोज़े में नहीं, बल्कि रेत, कंकड़ और घास पर चलना चाहिए - कृपया। चलते समय पैर तनावग्रस्त होना चाहिए, लेकिन सपाट सतह पर ऐसा नहीं होता। यही कारण है कि आपको पहले चरण से ही जूतों की आवश्यकता होती है।
आप बच्चे को किसी विषम संरचना की सतह पर नंगे पैर दौड़ने का अवसर दे सकते हैं।

हालाँकि, हर समय जूते पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि पैर में स्नायुबंधन केवल जूतों के कारण बनते हैं, तो सपाट पैर ढीले हो सकते हैं। इसलिए, आपको जूते पहनकर और नंगे पैर चलने के बीच वैकल्पिक रूप से चलने की ज़रूरत है, जिससे आपके पैरों को आराम मिलेगा। प्रारंभ में, इसे आमतौर पर दिन में केवल कुछ घंटों के लिए ही पहना जाता है।

किसी भी जूते को चुनते समय सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताएं हैं:
अकेला. मूल नियम है: से छोटा बच्चा, तलवा उतना ही पतला और अधिक लचीला होना चाहिए। जूते खरीदते समय सोल के लचीलेपन की जांच करना न भूलें। कौन सा तलवा बेहतर है - रबर या चमड़ा - का सवाल भी लचीलेपन की समस्या से संबंधित है। रबर के तलवे चमड़े के तलवों की तुलना में अधिक मोटे और सख्त होते हैं, जो अधिक स्थिरता प्रदान करते हैं। कठोर शिशु जूतों से बचें। अगर आपके लिए तलवे को मोड़ना मुश्किल है तो बच्चे के पैर के लिए तो यह और भी मुश्किल है। जब तलवे सख्त होते हैं, तो बच्चा चलते समय आसानी से लड़खड़ाता है और गिर सकता है और दर्दनाक चोट लग सकती है।

जब आपका बच्चा मोज़े पहनना शुरू करता है, तो उन्हें जूतों की तरह ही सावधानीपूर्वक आकार देने की आवश्यकता होती है। मोज़े पैर के आकार का पालन नहीं करते. इसका आकार एक ट्यूब जैसा होता है, जो पैर के अंगूठे की ओर पतला होता है। इसलिए, लोचदार मोज़े विशेष रूप से हानिकारक होते हैं, क्योंकि वे लगातार पैर की उंगलियों पर दबाव डालते हैं। यदि आप बच्चे के पैर के चारों ओर एक मोजा कसकर लपेटते हैं, तो पैर की उंगलियां मोजे के संकीर्ण आकार में आ जाएंगी।

कुछ जूते सुंदर होते हैं, अच्छे चमड़े से बने होते हैं और टिकाऊ दिखते हैं, लेकिन अक्सर वे इतने कठोर होते हैं कि वे बच्चे को अपने पैरों को स्वतंत्र रूप से हिलाने से रोकते हैं।

जाँच करने के लिए FLEXIBILITY, एक हाथ में एड़ी और दूसरे हाथ में पैर का अंगूठा लें और जूते को अंदर की ओर झुकाएं। यदि तलवा केंद्र के बजाय पैर के अंगूठे के ठीक पीछे मुड़ता है, तो इसका मतलब है कि जूता अविश्वसनीय रूप से कठोर है। बच्चे के जूते पैर के अंगूठे पर आसानी से मुड़ने चाहिए, जैसे बच्चा चलते समय पैर के मोड़ की नकल करता है। एकमात्र लचीलेपन का परीक्षण चित्र में दिखाए अनुसार किया जाता है।

जो तलवा बहुत सख्त होता है वह हानिकारक होता है और सपाट पैरों के विकास के लिए खतरा होता है।

ऐसे जूतों में बच्चे को हिलने-डुलने में कठिनाई होगी क्योंकि वे उसे अपने पैर को सामान्य रूप से मोड़ने की अनुमति नहीं देंगे। किसी भी हालत में आपको ऐसे जूते नहीं खरीदने चाहिए। सुनिश्चित करें कि बाहरी सोल बहुत मोटा न हो, अन्यथा जूता अभी भी खराब तरीके से मुड़ेगा।

पास होना पैर की अंगुली अनुभाग में स्टॉक लगभग है। 1.0 सेमी (लेकिन अधिक नहीं), क्योंकि चलते समय, पैर थोड़ा आगे बढ़ता है और यह मार्जिन पैर की उंगलियों को स्वतंत्रता प्रदान करता है। एड़ी के किनारे और अकिलिस टेंडन के क्षेत्र के बीच एक दूरी होनी चाहिए; छोटी उंगली की नोक पास होनी चाहिए (चित्रा 3)।

छोटे बच्चों के लिए - जो अभी चलना शुरू कर रहे हैं - खुले पैर की उंगलियों और एड़ी वाले जूते का उपयोग करना अस्वीकार्य है।

कठोर ऊँची गांड

• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, जब बच्चा पहले ही उठ चुका होता है और चल चुका होता है, और मांसपेशियां, जोड़ और स्नायुबंधन अपरिपक्व होते हैं और तनाव के लिए तैयार नहीं होते हैं। इस समय, बच्चे को मजबूत, स्थिर एड़ी और चौड़े पंजे वाले नरम लोचदार जूते की आवश्यकता होती है ताकि पैर की उंगलियों को स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति मिल सके। करने की जरूरत है पीठ काफी सख्त थी. अपने अंगूठे और उंगलियों के बीच बूट की एड़ी को दबाएं। यदि यह छूने में नरम लगता है, तो पहनने पर यह बहुत जल्दी कमजोर हो जाएगा और जूते लगातार आपके पैरों से गिरेंगे।

  ऐसे जूतों में हील्स या आर्थोपेडिक इनसोल नहीं होने चाहिए (सिवाय जब डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया गया हो); खाते पर एड़ी और कदम की विसंगति- बड़े बच्चों को बिल्कुल विपरीत कहा जाता है - उन्हें इसकी आवश्यकता है!

बच्चों के जूते किससे बनाए जाने चाहिए? प्राकृतिक सामग्री- चमड़ा, नुबक, साबर, बहुत मोटा सूती कपड़ा। बच्चे की त्वचा को "साँस" लेना चाहिए; सिंथेटिक लेदरेट जो हवा को गुजरने नहीं देते हैं, अस्वीकार्य हैं।

चलते समय, एड़ी को बूट की एड़ी के सापेक्ष नहीं हिलना चाहिए; एच्लीस कण्डरा के केंद्र के माध्यम से खींची गई एक ऊर्ध्वाधर रेखा के साथ मेल खाना चाहिए ऊर्ध्वाधर रेखाबूट के पिछले हिस्से से होकर गुज़रा।

- जूते का इनसोल नमी को आसानी से सोख लेना चाहिए। बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं और उनके पैरों में जल्दी पसीना आ जाता है। यदि आपके पैर पसीने से तर हो गए हैं तो अपने मोज़े की जाँच करें और उन्हें बदल लें। (वे कहते हैं कि आपको कोटोफ़े में बहुत पसीना आता है)।

अपने बच्चे के साथ जूतों की खरीदारी के लिए जाएं। अपने बच्चे को 5 मिनट के लिए चुने हुए जूतों की जोड़ी में घूमने के लिए कहें, जूतों के आराम पर ध्यान दें और जूता पैर पर "कैसे बैठता है" पर ध्यान दें; जूते हटाने के बाद, लालिमा या खरोंच के किसी भी क्षेत्र को देखें त्वचा। बच्चों के जूतों को वयस्कों की तरह तोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है, यानी। पहनने के दौरान पैर के साथ ढलाई।

शाम के समय जूते पहनना बेहतर होता है, जब पैर का आकार 5-8% बड़ा (या 1/2 आकार) होता है।

दाएं और बाएं पैर का आकार आमतौर पर भिन्न होता है। इसलिए, आपको दोनों पैरों को मापने की आवश्यकता है।

यदि पहनने के दौरान जूते विकृत हो जाते हैं, उदाहरण के लिए एड़ी क्षेत्र में या सामने के क्षेत्र में, तो ऐसे जूतों को फेंक देना चाहिए या बदल देना चाहिए।

यदि किसी अन्य जोड़ी जूते के साथ भी ऐसा होता है, तो पोडियाट्रिस्ट से परामर्श लें।

किसी बच्चे को उसके जूते पहनने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।, किसी बड़े भाई, या किसी मित्र के बड़े बेटे से बचा हुआ। दूसरे पैर के आकार का, पुराने जूते आपके बच्चे के पैर का आकार उसकी क्षमता के विपरीत और किसी और के जूते के प्रभाव में पैदा कर सकते हैं।

आपको अपने जूतों के सोल पर ध्यान देने की जरूरत है - क्या यह बहुत फिसलन भरा नहीं होगा?, जिससे बच्चा बार-बार गिर सकता है और घायल हो सकता है।

समय-समय पर जांचें कि आपके बच्चे के जूते बहुत छोटे न हों।पैर की उंगलियां मुड़ी हुई, घट्टे और पैर पर लाल जले जैसे निशान का मतलब है कि बच्चा जूते से बड़ा हो गया है। यह जूते खराब होने की तुलना में बहुत तेजी से होता है।
1-3 वर्ष ----> हर 3 महीने में
3- 6 साल ----> हर 4 महीने में
6-10 वर्ष ----> हर 5 महीने में

हम सुरक्षा प्रदान करते हैं

बच्चे को चलते समय लगने वाली चोटों से यथासंभव बचाना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने घुटनों के बल बैठ जाएं और चारों ओर देखें, तो आप देखेंगे कि आपका शिशु कहां तक ​​पहुंच सकता है, वह क्या फेंक सकता है या खींच सकता है। सॉकेट में प्लग लगाना, दरवाजों पर क्लैंप लगाना और फर्नीचर के कोनों को सुरक्षित करना आवश्यक है। फर्श फिसलन भरा नहीं होना चाहिए, इसके लिए आप कालीन का उपयोग कर सकते हैं, या रबरयुक्त तलवों वाले मोज़े पहन सकते हैं। साथ ही, खतरनाक चोटों से बचने के लिए, कई माताएँ हेलमेट पहनने की सलाह देती हैं))

चरणों के लिए, आपको काफी विस्तृत स्थान चुनने की आवश्यकता है (इस मामले में प्लेपेन पहले से ही काफी छोटा है);

एक बच्चे के लिए आर्थोपेडिक जूते एक बच्चे के लिए जूते के लिए उपरोक्त सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिन बच्चों में पैर के विकास में अस्थायी विचलन होता है, जिन्हें किसी आर्थोपेडिस्ट की देखरेख और उपयोग की आवश्यकता होती है विशेष जूतेया विशेष आर्थोपेडिक आवेषण लगभग 30% है

में और। उग्निवेंको, आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, पीएच.डी.

मानव पैर की एक अनोखी संरचना होती है जो हमें जानवरों के विपरीत सीधा चलने की अनुमति देती है। चलते समय, हम मेटाटार्सल हड्डियों और कैल्केनियल ट्यूबरकल के सिर पर भरोसा करते हैं, और अनुदैर्ध्य चाप शरीर के हिलने को नरम कर देता है, जिससे चाल अधिक लोचदार और स्प्रिंगदार हो जाती है। पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए मांसपेशियां, स्नायुबंधन और उपास्थि जिम्मेदार हैं। पैर की अनूठी संरचना के कारण, चलने, दौड़ने या कूदने पर उत्पन्न होने वाला भार इसकी पूरी लंबाई पर समान रूप से वितरित होता है।

आपके बच्चे के पैर कैसे होंगे यह बच्चों के जूतों के चयन पर निर्भर करता है।

पैर के अनुचित विकास के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति में सपाट पैर विकसित हो जाते हैं, जो पैरों के मेहराब का चपटा होना है। इस बीच, बच्चों और विशेष रूप से वयस्कों में फ्लैटफुट का इलाज करना इसके विकास को रोकने से कहीं अधिक कठिन है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याएं, तंत्रिका संबंधी रोग, हृदय संबंधी असामान्यताएं और जोड़ों के रोग भी हो सकते हैं। विशेष आर्थोपेडिक जूतों की मदद से, कम उम्र से ही इनका उपयोग करके इन सभी समस्याओं से बचा जा सकता है।

आपको बच्चों के आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता क्यों है?

अधिकांश खतरनाक अवधिएक बच्चे में पैर की विकृति के विकास की आयु सीमा 8 महीने से डेढ़ साल तक है। इस समय, बच्चे आमतौर पर अपने आप चलना शुरू कर देते हैं। अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति बदलने से शरीर के ऐसे हिस्सों पर भार का पुनर्वितरण होता है जैसे:

रीढ़ की हड्डी;
- कूल्हे के जोड़;
- वेस्टिबुलर उपकरण;
- कुछ मांसपेशी समूह।

इस संबंध में, माता-पिता को अपने बच्चों के लिए जूते चुनने में एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। विशेषज्ञ 3-4 साल की उम्र तक के बच्चों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूते खरीदने की सलाह देते हैं। हालाँकि, कुछ लोगों का मानना ​​है कि इसकी आवश्यकता केवल विकृतियों की उपस्थिति में ही होती है। यह राय ग़लत है.

आर्थोपेडिक जूतेछोटे बच्चों के लिए - कोई विलासिता नहीं, बल्कि आवश्यक शर्तफ्लैटफुट की रोकथाम

बड़े पैमाने पर उत्पादित बच्चों के आर्थोपेडिक जूते विशेष रूप से बच्चों में फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए हैं। यह पैर की विकृति के विकास को रोकने के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह इसे बढ़ावा देता है उचित विकास.

एक बच्चे के लिए किस प्रकार के आर्थोपेडिक जूते होने चाहिए?

अच्छे बच्चों के आर्थोपेडिक जूतों को कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

यह उच्च गुणवत्ता वाली बछड़े की खाल से बना होना चाहिए जो पहनने के दौरान विकृत न हो।
- जूते के इन्सर्ट और बन्धन तत्वों को बच्चे के पैर को सावधानीपूर्वक ठीक करना चाहिए, जिससे सही चाल मोटर कौशल विकसित हो सके। यह ऊंचे रियर के साथ-साथ कठोर, लंबे बाहरी और आंतरिक टखने के जूतों के लिए जिम्मेदार है।
- ऐसे जूते बनाने के लिए हानिकारक रासायनिक रंगद्रव्य का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- सोल घिसाव प्रतिरोधी और लचीला होना चाहिए। इसे पैर के अंगूठे के क्षेत्र में - जूते के सामने के तीसरे भाग के स्तर पर झुकना चाहिए।
- बाद वाला बच्चे के पैर की शारीरिक संरचना के लिए उपयुक्त होना चाहिए और जब बच्चा हिलता है तो भार के इष्टतम पुनर्वितरण में योगदान देना चाहिए।
- एड़ी 5-7 मिमी से अधिक ऊंची नहीं होनी चाहिए और पूरे तलवे के कम से कम एक तिहाई हिस्से पर होनी चाहिए। पैर की एड़ी और आर्च के लिए समर्थन की गुणवत्ता इस पर निर्भर करती है।
- बच्चों के लिए आधुनिक ऑर्थोपेडिक जूतों के कुछ मॉडलों में शॉक एब्जॉर्बर सिस्टम होता है जो चलते समय शॉक लोड को अवशोषित करने में मदद करता है।
- जूतों के तलवों पर एक विशेष निदान प्रणाली होनी चाहिए ताकि चलते समय पैर के गलत स्थान को निर्धारित करने के लिए सबसे अधिक घर्षण वाले क्षेत्रों का उपयोग किया जा सके।

साफ़ सिलाई, छोटी चौड़ी एड़ी, सख्त एड़ी, असली लेदर- उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूतों के संकेत

बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूतों का आकार कैसे चुनें?

आर्थोपेडिक जूते खरीदते समय, आपको उन्हें बच्चे के पैरों पर आज़माना होगा। आकार और पूर्णता निर्धारित करने का कोई अन्य तरीका नहीं है। बच्चों के जूते थोड़े ढीले और फिट होने चाहिए, लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको उनसे बड़े आकार के जूते नहीं खरीदने चाहिए। "विकास के लिए" खरीदने से बच्चे के पैर और चाल के गठन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आइए जानें कि उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूते कैसे खरीदें:

कोशिश करने के बाद बच्चे के पैरों से मोज़े हटा दें। यदि आप त्वचा पर लालिमा देखते हैं, तो जूते बच्चे के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं - वे छोटे हैं, यानी पहनने पर वे दबेंगे और रगड़ेंगे।
- हमेशा प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनें ताकि आपके बच्चे की त्वचा सांस ले सके।
- आर्थोपेडिक जूते चुनते समय इंस्टेप सपोर्ट की जांच अवश्य करें। यह निर्धारित करता है कि पैर का आर्च कैसे बनेगा।
- बच्चों के आर्थोपेडिक जूतों की सिलाई और सिलवटें साफ-सुथरी होनी चाहिए।
- उत्तल रिवेट्स और फास्टनरों वाले जूते न खरीदें, इससे बच्चे के पैरों में घाव हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण सूक्ष्मताएँ

कुछ हैं महत्वपूर्ण बारीकियाँसभी भावी और नए माता-पिता को यह याद रखना होगा:

सीज़न के लिए, एक बच्चे को दो जोड़ी जूतों की ज़रूरत होती है, जिनमें से एक को समय-समय पर सुखाना होगा, क्योंकि बच्चे के पैरों में पसीना आता है।
- टहलने के बाद, अपने बच्चे के पैरों का निरीक्षण करें: यदि आपको निशान या लालिमा दिखाई देती है, तो नए जूते खरीदें।
- अपने बच्चे के लिए पुराने जूते न खरीदें।

अपने बच्चे के स्वास्थ्य पर कभी भी कंजूसी न करें और आर्थोपेडिक जूते केवल विश्वसनीय दुकानों से खरीदें जहां सब कुछ उपलब्ध हो आवश्यक दस्तावेजनिर्धारित चिकित्सा मानकों और सिफारिशों के साथ। जब आपका बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह स्वस्थ पैरों के लिए आपको धन्यवाद देगा! स्रोत -